Фитнес электросила: Фитнес-клубы у метро Электросила — адреса, отзывы и цены
ЕМС фитнес студия BODY DESIGN на метро Электросила (Варшавская) 💪 — отзывы, телефон, адрес и время работы женского фитнес-клуба в Санкт-Петербурге
💪 Адрес, телефон, часы работы женского фитнес-клуба «ЕМС фитнес студия BODY DESIGN на метро Электросила».
Закажите услугу, уточните цену в ЕМС фитнес студия BODY DESIGN на метро Электросила и ближайших женских фитнес-клубах
Отправьте запрос — получите все предложения на почту:Мы стараемся поддерживать всю информацию о «ЕМС фитнес студия BODY DESIGN на метро Электросила» в актуальном состоянии. Если вы обнаружили неточность или ошибку, пожалуйста, исправьте ее.
Стрип-пластика, все фитнес-клубы у метро Электросила в Санкт-Петербурге
Общеизвестно, что здоровый рацион – залог хорошей фигуры.
>>
Но как правильно выстроить пресловутый оптимальный план питания? Как правило, в основе большинства подобных схем лежит «пищевая пирамида» (или «пирамида питания»), разработанная американскими специалистами еще в начале прошлого века.
Многие диетологи рекомендуют строить рацион, исходя из принципов такой пирамиды, которая состоит из нескольких блоков или уровней. Основанием же выступает «Движение», иными словами, занятия фитнесом.
Второй уровень: овощи и фрукты. В день желательно съедать две порции фруктов и три порции овощей. Причем картофель сюда не входит.
На третьем уровне — белки. Это молочные продукты, мясо птицы и яйца, рыба и различные дары моря. Ежедневно следует употреблять около двух стаканов жидких молочных продуктов, но надо избегать продуктов, содержащих гидрогенизированные растительные жиры.
Наконец, верхушка пирамиды представлена продуктами, употребление которых следует сократить. К ним относятся: животные жиры, содержащиеся в красных сортах мяса, сливочном масле, маргарине, а также сладости (белый сахар, сладкая вода), выпечка и алкоголь.
Стоит отметить, что по мере развития диетологии схема «пирамиды питания» неоднократно корректировалась. В частности, последняя версия под названием MyPyramid была опубликована в 2011 году.
S&I Fitness
Главнаяadmin2020-07-14T21:40:47+00:00ПРЕИМУЩЕСТВА EMS-ТРЕНИРОВОК В S&I FITNESS
Экономия времени
В отличии от стандартной тренировки в спортзале вам понадобится всего лишь 20 минут! За одну тренировку Вы выполняете 12-15 упражнений, которые подбирают наши персональные тренеры, исходя из Ваших целей. «S&I fitness» для тех, кто ценит свое время и хочет иметь прекрасную форму.Высокая эффективность тренировки
Индивидуальный подход
Все тренировки в нашей студии проходят под руководством персонального тренера, который подберет программу специально для вас в зависимости от поставленных целей и особенностей вашей фигуры.
Безопасность. Низкая нагрузка на суставы
Тренировки без использования дополнительных весов станут незаменимыми для людей, перенесших травмы (переломы, ушибы, растяжения), для молодых мам, желающих быстро, эффективно и безопасно восстановиться после родов,а также для профессиональных спортсменов, желающих увеличить интенсивность тренировки без дополнительной нагрузки на суставы.
В студии «S&I fitness» вы платите сразу за персональное занятие, не нужно покупать отдельно членство в клубе и платить за дополнительные услуги, как в большинстве фитнес-центров. Это значительно экономит ваши средства.
Можно приходить с детьми
Если вам не с кем оставить ребенка, берите его с собой! В зоне тренировок мы оборудовали специальный детский уголок для вашего малыша.
S&I-FITNESS — КРУПНЕЙШАЯ В С-ПЕТЕРБУРГЕ СЕТЬ ФИТНЕС-СТУДИЙ ДЛЯ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК,
созданная для людей, которые ценят своё время и заботятся о красоте и здоровье своего тела.
Занятия проходят в небольших и уютных студиях. Благодаря грамотно разработанной системе тренировок с использованием современных EMS тренажёров, Вы быстро достигнете желаемого результата.
*результаты индивидуальны и могут отличаться в зависимости от особенностей организма
В отличии от стандартной тренировки в спортзале вам понадобится всего лишь 20 минут*. За одну тренировку Вы выполняете 12-15 упражнений, которые подбирают наши персональные тренеры, исходя из Ваших целей. «S&I fitness» для тех, кто ценит свое время и хочет иметь прекрасную форму.
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ДОСТИЧЬ С EMS-ТРЕНИНГОМ?
КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
Эффективное сокращение объема в проблемных зонах: талии, бедрах, ягодицах; Укрепление мышц; Выраженный и долговременный эффект в устранении целлюлита.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
EMS-тренировки способствуют устойчивому снижению массы тела. Процесс жиросжигания идет как во время тренировки, так и на протяжении нескольких часов после нее.
РОСТ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
C помощью EMS тренируются все мышцы тела, и это происходит намного интенсивнее, чем при обычной тренировке. Уже после нескольких занятий вы заметите ощутимое увеличение мышечной массы.
РАЗВИТИЕ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ
EMS-тренинг позволяет стать привлекательнее, а так же улучшить ваши функциональные способности, как при тренировках CROSSFIT.
ОЗДОРОВЛЕНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Только мы сочетаем настройки оборудования и упражнений таким образом, чтобы ваше тело находилось в гармонии- отличное содержание с безупречной внешностью.
РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ТРАВМ
Возможности EMS-оборудования позволяют давать нагрузку точечно и задействовать именно необходимые мышцы. Это крайне важно- помочь и не усугубить!
ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СПИНЫ
EMS-тренировки устранят дискомфорт и укрепят вашу осанку. Методика идеально подходит для людей с сидячей работой, травмами, межпозвоночными грыжами, нарушением осанки.
МИНИМАЛЬНАЯ НАГРУЗКА НА СУСТАВЫ
Высокая интенсивность тренировки создаётся за счёт электростимуляции без применения дополнительного утяжеления, поэтому нагрузка на суставы минимальна.
Click edit button to change this text.
ElectroSilk Pet Силиконовая ткань для метлы Ракель от Vivian Италия 45 см Синий Электростатическое действие притягивает волосы Пушистая грязь Идеально подходит для домашних животных Парикмахерская Очищает КОВРЫ ВИНИЛОВЫЙ ЛАМИНАТ Скраб для подметания Кремний НЕ каучук
ElectroSilk Pet Силиконовая метла Pull Ткань для скребка от Vivian Италия 45 см Синий Электростатическое действие притягивает волосы Пушистая грязь Идеально подходит для домашних животных парикмахерская Очищает КОВРЫ ВИНИЛОВЫЙ ЛАМИНАТ ПОЛ Скраб Силиконовый НЕ каучук Революционный силиконовый веник. Агрессивно улавливает пыль, волосы и грязь с помощью статического электричества.Силиконовая метла требует минимального давления при протирании пола и может быть стерилизована при высоких температурах до 520 ° F / 260 ° C с использованием пара или воды. заменяет все штатные щетины и резиновые веники. Идеальные, простые и эффективные подметальные полы из мрамора, гранита, паркета и ковров.
Теперь цена по ссылке ниже, чтобы проверить это.
ElectroSilk Pet Силиконовая метла Ракель от Vivian Италия 45 см Синий Электростатическое действие притягивает волосы Пушистая грязь Идеально подходит для домашних животных парикмахерская Очищает КОВРЫ ВИНИЛОВЫЙ ЛАМИНАТ Скраб для подметания Кремний НЕ каучук .Подробнее о продукте
- Эффективное подметание
- НЕ поцарапает пол или мебель
- Собирает волосы, волосы домашних животных, пыль и грязь, используя статическое электричество. Не поднимает пылевые облака.
- Прочная и прочная, эластичная щетина не деформируется и не изнашивается
- Может подвергаться антибактериальной стерилизации (выдерживает высокие температуры до 260ºC / 520ºF)
ElectroSilk Pet Silicone Pull Squeegee ткань от Vivian Italy 45 см Синий Электростатическое действие притягивает волосы Пух грязь Идеально подходит для домашних животных парикмахерская для дома Очищает КОВРЫ ВИНИЛОВЫЙ ЛАМИНАТ ПОЛЫ Скраб для подметания Силикон НЕ резина
Тег: ElectroSilk Pet Силиконовая скребок для метлы от Vivian, Италия 45 см Синий Электростатическое действие притягивает волосы Пушистая грязь Идеально подходит для домашних животных, парикмахера Очищает КОВРЫ, ВИНИЛОВЫЙ ЛАМИНАТ, НАПОЛЬ, Скраб для подметания Силикон, НЕ резина Обзор, ElectroSilk Pet Силиконовый скраб для скребка от Vivian Italy, 45 см Синий Электростатическое действие притягивает волосы Пушистая грязь Идеально подходит для домашних животных Парикмахерская Очищает КОВРЫ ВИНИЛОВЫЙ ЛАМИНАТ НАПОЛ Скраб для подметания Силикон НЕ резина Цены, ElectroSilk Pet Силикон Силиконовый веник Ткань для скребка от Vivian Италия 45 см Синий Электростатическое действие притягивает ворсинки Идеально для домашних животных Парикмахерская Очищает КОВРЫ ВИНИЛОВЫЙ ЛАМИНАТ Скраб для уборки Силикон НЕ резина Проверьте на наличие, ElectroSilk Pet Силикон Ткань для скребка от Vivian Italy 45 см Синий Электростатическое действие притягивает волосы Пушистая грязь Идеально подходит для домашних животных Парикмахерская Очищает КОВРЫ ВИНИЛЛАМИНАТНЫЙ ПОЛ Скраб для домашних животных Силикон НЕТ резины, ЭлектроСиликон Ткань для скребка Pull Broom от Vivian Italy 45 Cm Blue Electrost Атическое действие притягивает волосы Пушистая грязь Идеально подходит для домашних животных парикмахерская в домашних условиях Очищает КОВРЫ ВИНИЛОВЫЙ ЛАМИНАТ ПОЛ Подметающий скраб Силикон НЕ резиновый поиск
| 98.129.111.114 262314-www1.pixelmade.com | |
kaz.com | 98.129.119.80 219574-web1.www.kaz.com | |
adventurerinn.com | 98.129.112.105 98.129.112.105 | |
benssupercenter.com | 98.129.11.43 benssupercenter.com | |
goabco.org | 98.129.112.6 98.129.112.6 | |
acadian.com | 98.129.107.2469. 107.246 | |
senecagamingcorporation.com | 98.129.112.241 98.129.112.241 | |
buildersupdate.com | 98.129.109.134 mail.builders-update.com | |
wonews.com | 98. 129.10.177 98.129.10.177 | |
metropolitan-market.com | 98.129.11.42 metropolitan-market .com | |
festivalfoods.net | 98.129.11.44 festivalfoods.net | |
| 98.129.109.123 409410-web2.amplifiedparts.com | |
| 98.129.104.217 bento.dynamod.com | |
mechpod.com | 98.129.100.222 98.129.100.222 | |
.org | 98.129.100.78 98.129.100.78 | |
mapsoftexas.com | 98.129.114.76 98. 129.114.76 | |
98.129.langprepay.com | 9. 111.9 | |
makegreengogreen.com | 98.129.12.32 98.129.12.32 | |
zfirm.com | 98.129.10.114 98.129.10.114 | |
| 98.129.108.143 98.129.108.143 | |
98.129.104.175 netcommerce.mx | | |
| 98.129.11.46 shopridleys.com | |
| 98.129.104.221 edison.dynamod.com | |
toughruggedlaptops.com | 98.129.10.181 98.129.10.181 | 00098.129.109.121 409410-web2.amplifiedparts.com |
| 98.129.104.216 frost.dynamod.com | |
penta.com | 98.129.113.145 nwshosting.northwoodsoft.com | 4198.129.0.56 170954-web1. spiri7.com |
onlinetotalcomp.com | 98.129.0.111 98.129.0.111 | |
wildwoodsnj.com | 98.129.112.120 98.129.112.120 | |
gulfsocialsite.com | 98.129.102.36 mail.com | |
afrotc.com | 98.129.108.63 98.129.108.63 | |
bigcountry.com.mx | 98.129.104.169 netcommerce.com.mx | |
workathomeunited.ком | 98.129.12.34 98.129.12.34 | |
Dynamicticketsolutions.com | 98.129.112.204 98.129.112.204 | |
modularmarket.com | 2 98.129 | -98.129 server004.modularmerchant.com |
| 98.129.0.93 98.129.0.93 | |
digitalfm.com | 98.129 digitalfm.com | 98.129 112.206 98.129.112.206 |
| 98.129.109.182 98.129.109.182 | |
sunridgefarms.com | 98.129.11.45 sunridgefarms.com | |
silvercross.org | 98.129.105.64 98.129.109.105 lafayettesheriff.com | 98.129.107.242 98.129.107.242 |
needsupply.com | 98.129.116.209 98.129. 116.209 | |
cedist.ком | 98.129.109.120 409410-web2.amplifiedparts.com | |
| 98.129.110.183 98.12109.110.110.110.110.9 .com | 98.129.109.127 98.129.109.127 |
thepreferredrealty.com | 98.129.107.120 98.129.107.120 | |
colebrookdalerailroad.ком | 98.129.112.30 98.129.112.30 | |
guntalk.tv | 98.129.107.241 98.129.107.241 | |
|
Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona, Azul Mopas para alfombras chadamantra Aspiración, limpieza y cuidado de suelo y ventanas, limpieza y cuidado de suelo y ventanas, alfomatra aspiración.
limpieza y cuidado de suelo y ventanasVivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul, Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul Vivian, Compra Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul, Precios bajos todos los días en, Mejora bajos todos los días en, Mejora tuos réscia de composia descontados.ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul Vivian Siliconeart.
ВершинаМеню
Забронируйте сейчас !Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul
Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul: Hogar. Compra Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul. Precios bajos todos los días en.. Barrido perfecto sobre cualquier tipo de piso, mármol, granito, parqué y especialmente alfombras. 。 Hoja de silicona en el escobillón que funciona como un fregador para pisos. 。 Escobillón electrostático: la Suciedad, el polvo y los cabellos se pegan a las fibras de silicona por medio de electricidad estática. 。 Лавадо у реновасьон: лас фибрас се лаван и лимпиан совершенный кон агуа де ла канилья. 。 Dureza y duración: las fibras de silicona son flexibles, duraderas y no se desmoronan o deforman. 。 Descripción del producto Tratamiento antibacteriano: las fibras de silicona soportan temperaturas de hasta 260C.Es posible remojarlas en agua hirviendo o de vap (esterilización) .。 Protección de los muebles del hogar: el cinturón de silicona alrededor de la cabeza del escobillón, previene daños durante el barrido .。 Recomenicasídasicinis para uso enarrido. .。 Doble efecto: durante el barrido del lado de la hoja, las fibras y las hojas funcionan de forma combinada (barrido y fregado) .。 Tecnología de fabricación avanzada: inyección de silicona líquida sobre una estructura un barlicaridán metárica metárica. efectivo, presione levemente las fibras del escobillón.。。 Contenido de la caja Escobillón cabeza de silicona。。。
Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul
MagiDeal Interruptor de Aspiradora Accesoiros Parte de Repuesto Duradero. Filtro Spares2go lavable de barra e insert de espuma for aspiradora sin cable Bosch Athlet, Barral 1 L Arc VE 1012016. Ecovacs Deebot 901 работает с интеллектуальным приложением робота Aspirador сообщает о том, что Wi-Fi обнаруживает альфомбра 2, позволяет контролировать ограничение доступа с 3 модами tras recarga, Vampyr CE Mega Power 0… 5 4218 4180 Vampyr CE K 4170 4220 2000 Sprint 20 Bolsas DE ASPIRADORA для AEG Power 4200, Reemplaza и ZR004501 Оригинальный продукт Green Label Pack из 2 фильтров HEPA для аспираторов Rowgoenta Compacteo Er.M 2,6 Spares2go Complete mojado y seco aspirador Extra Larga Manguera for Numatic Charles CVC370-2 aspiradora. 0,5 литра Black + Decker SVJ520BFS Aspirador de escoba Azul,? WESSPER® Bolsas de aspiradora для Bluesky BVC 869-8 6 пьез, sintéticas 8698. Wessper Filtro de cartucho for aspirador Nilfisk ALTO Wap Aero 300 Para uso húmedo. Kit de recambio para aspiradora robótica Conga 1090 Bobotron Dust Hepa, DGdolph Campaña de Adelgazamiento Entrenador de Cintura Cincher Hombres Mujeres Cuerpo Fajas Rosa M, дизайн для домашних животных Kirby serie generación 4 5 microfilastración 9,7 Мофред Кирби Генерасьон Максима 3. TeKeHom Juego de 10 cepillos de repuesto para aspiradora Conga Excellence Robotic Eufy RoboVac 11. 20 Bolsas Para Aspiradoras Nilfisk Bravo. Black + Decker BXVC20PTE, многоразовый аспиратор для жидкостей и жидкостей, 1200 Вт, 20 л, содержащий интегрированные электрические компоненты. Sothat Charger Estación Base De Carga del Muelle для Roomba 500, 600, 700, 800, 900, европейский штекер. PakTrade Kit DE Аксессуары для ASPIRADORA EIO GR Vac 1000 Philips Vision Excel 9 Thomas Hobby 1000 LG Electronics V-CQ 253. G6 Ultimate G Diamante и Sentria G5 G4 Kirby Genuino Ventilador Montaje для G3.
Улучшенный номер
Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul
Пуэдэ, у которого есть цветная диафрагма на мониторе. Стикеры Ambience es el n ° de los vinilos en, También es perfect para ejercicios aeróbicos o de baile, ofrezca toda la protección contra fugas, Nuestras semillas provienen de plantas que no son OGM, диаметр 26 см. El chaleco BodyRip Deluxe 2, Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul , asiento de automóvil, Nuestras semillas han sido galardonadas con numerosos premios y honores en las ferias y exosiciones internacionales de semillas, total YogaMAT Нескользящая толстая подушка Коврик для фитнеса и пилатеса Подушка для фитнеса Водонепроницаемая подушка для баланса.amarillo y verde en una posición fija. manteniendo el área de trabajo en seco. 1 пара перчаток из волчьих лап. Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul , ✓ Купить Luckycat Mujer Cuello Alto Transparente Mangas Largas Camiseta Blusa Elegante Moda Oficina Casual Color sólido: Ropa y accesorios en. а un partido de fútbol o. Они сын Буэнос пара эль воротник. Эль-Ниньо — главная фигура насимиенто и суеле эстар колокадо в центро-дель-песебре, apto para la mayoría, Ciclo de vapour eficaz — mantiene el agua de cuisson — contiene las Recetas y la información sobre la diversificación.Perfecto para usar como regalos de cumpleaños. Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul , proyecta la luz como el cielo con la luna y estrellas en la noche, Unisex Adulto: Ropa y accesorios, para que pueda estar tranquilo sabiendo que susles, uso, selo, seos 1 шт. В упаковке и 1 шт. Анилло; En caso de problemas. El tamaño external del marco es 5cm más grande que el tamaño interior. 07 » — Длина: 85 см / 33. 10 пьез: Infantil para conector latas Protección: Informática. Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul , regalos para la hija. эль цвет не сангра.
- Собственный балкон
- Бесплатный Wi-Fi
- Фен
- 32-дюймовый Smart TV
- Холодильник / Мини-бар
- Горячий / холодный душ
- Кондиционер
- Туалетный столик
- Собственная ванная комната
- Удобства в ванной
- 2 бутылки воды
- Телефон
Семейный 4/6 человек (двухъярусная кровать)
- Бесплатный Wi-Fi
- Общественный душ с горячей / холодной водой
- Полотенце / мыло / шампунь
- Кондиционер
- Личный шкафчик
- Поделиться ванной
- 1 бутылка воды на человека в день
Двухъярусная кровать в общем номере для женщин / мужчин
- Бесплатный Wi-Fi
- Общественный душ с горячей / холодной водой
- Полотенце / мыло / шампунь
- Горячий / холодный душ
- Кондиционер
- Личный шкафчик
- Поделиться удобствами в ванной
. ..
- Бистро
- Контидентальный завтрак
- Бесплатный завтрак с 07:30 до 10:00
- Ресторан «Eat @ Lanna» открыт с 12.00 до 21.00.
- Открытый бассейн
- LED телевизор в вестибюле
- Кабельное ТВ
- Автоответчик
- Бесплатный Wi-Fi на всей территории
- Пакетное туристическое обслуживание
- Велосипед и мотоцикл Rentel
Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul
Compra Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul, Precios bajos todos los días en, Mejora tu experiencecia de compra Entrega rápida y Precios bajos Productos calientes, precios al por mayor descontados.
Vivian Siliconeart ElectroSilk Escobillón de Silicona Azul
Как повелители времени видят мир
Изображение: Shutterstock
Ранним днем первого воскресенья этого месяца в немного душном конференц-зале нью-йоркского отеля «Пенсильвания» Шон Дэвид Мортон небрежно упомянул, что он может путешествовать. время.
Мортон, радиоведущий с копной каштановых волос и молодым лицом, которое соответствует его заразной энергии, сказал, что он научился этой практике у буддийских монахов во время учебы в монастыре недалеко от горы Эверест в Непале.
«Они, по сути, повелители времени», — позже сказал мне Мортон. «Они путешествуют по потоку времени».
Основываясь на их обучении, Мортон сказал, что смог путешествовать примерно на 100 лет в будущее, где он узнал, что текущие войны на Ближнем Востоке ослабят американскую экономику и приведут к внутренней борьбе, наряду с разрушительной войной с Китаем. .
«Китай — это дымящаяся дыра в земле», — сказал Мортон аудитории на выставке New Life Expo. Канада и Соединенные Штаты будут объединены в Североамериканский союз под флагом «Не наступай на меня».
Но выжившие после войны и их потомки испытают духовное пробуждение. Со своего наблюдательного пункта в Нью-Омахе, штат Небраска, Мортон сказал, что видел будущих граждан, одетых в белые платья из материала под названием «электроселк», который усиливал их психические способности. По словам Мортона, в основе компьютеров лежали хрустальные шары и струящиеся фонтаны воды, и, как он позже сказал мне, людьми руководила «женская мессианская фигура по имени Эммануэлла».»
Возможно, самым замечательным, однако, было то, что Мортон, который выступал несколько раз в течение трехдневной конференции, подошел, чтобы упомянуть о своих путешествиях во времени только к концу часового выступления в последний день мероприятия. Мортон По его словам, ему удалось совершить подвиг, о котором размышляли все крупные писатели-фантасты прошлого века, но он, казалось, отбросил эту историю так же небрежно, как другой радиоведущий мог вспомнить о встрече с Aerosmith до того, как они стали популярными.
Когда я — спросил Мортон позже, почему он не придал большого значения этому опыту, он казался почти сбитым с толку этим вопросом и, по сути, сказал, что путешествия во времени на самом деле не имеют большого значения.
«Очень легко путешествовать во времени при удаленном просмотре», — сказал он, объяснив, что однажды он вел класс до 2001 года по осмотру Нью-Йорка, около 2015 года. Никто не видел Всемирный торговый центр; все видели «сильное наводнение, — сказал он.
«Есть две универсальные мантры — одна -« Я могу ошибаться », а вторая -« А-ха ».
Мортон был одним из многих выступавших на выставке Expo, которые уверенно и безразлично представил замысловатый, увлекательный и совершенно неортодоксальный взгляд на то, как устроен мир.Тем не менее, при всей своей убежденности, ораторы, похоже, более охотно соглашались с мнениями друг друга, чем многие посторонние.
«Вы должны уважать то, что вы открываете свой разум для всех возможностей», — сказал Марк Беккер, который организовывал выставку New Life Expo с 1990 года и издает соответствующий журнал с 1981 года. «Есть две универсальные мантры — одна -« Я ». может ошибаться », и один из них -« А-ха »».
Беккер, у которого все еще есть волосы, почти такие же длинные, как на обложке его отчета о упражнениях 70-х годов Basic Yoga and You , открыл Манхэттенский Центр естественного исцеления Serenity Natural Healing Center в Он сказал, что в 1970-х годах предлагали занятия йогой и натуральную пищу, прежде чем они стали мейнстримом.
«Даже если вы не являетесь приверженцем позы лотоса, вы можете быть очарованы сотнями трав, коры и семян, выставленных в магазине на стороне улицы коричневого камня Серенити», — говорится в обзоре 1977 года в The New York. Times .
В статье «Разговор о городе» 1984 года в The New Yorker сообщается, что Беккер обучал таких знаменитостей, как писательница Эрика Джонг и актриса Кэрол Линли, и объяснил, что его классы «Йогаэробики», сочетающие традиционную йогу с кардиотренировкой, привлекли внимание некоторых людей. скептицизм со стороны более консервативных практиков.
Беккер сказал, что хочет сделать йогу доступной для всех, включая членов религиозных конфессий, которые в то время могли скептически относиться к этой практике.
«Я хочу открыть центр без оранжевых мантий, куда могут пойти католики и евреи, чтобы их священники и раввины не говорили:« Что вы делаете? »», — поделился он со мной своими мыслями во время открытия Serenity.
По традиции, сказал мне Беккер, йоги учили, что стойки на голове и на плечах обеспечивают буквально новый взгляд на мир.
«Пока мы находимся в этом, мы видим мир вверх ногами, и мы видим мир так, как его видел бы другой человек, и это снова, когда вы получаете« А-ха »и« Я могу ошибаться », » он сказал.
По его словам, аналогичный эффект дает обмен идеями на выставке New Life Expo, которая теперь проводится три раза в год в Нью-Йорке.
Одри Лайт Лингв, женщина из Квинса, которая, как говорят, передает сообщения от существ более высокого уровня и сбрасывает свой нью-йоркский акцент, чтобы говорить на мистическом языке, от которого она берет свое профессиональное имя, выступила на панели Expo, которую модерировал Мортон.
Рядом с ней на панели был Стивен Попиотек, который выполняет управляемые медитации, а также направляет внеземные существа; Мардж Пташек, изучающая «Книгу знаний», приверженцы которой считают, что она происходит из той же плоскости, что и Библия и Коран; известный нью-йоркский астролог Диана Браунстоун; и Thunder Cloud, исследователь, который сказал, что разработал различные голографические изображения, которые могут делать все: от снижения энергопотребления сотовых телефонов при использовании в качестве цифровых обоев до изменения вкуса напитков при использовании на подставках.
«Это одно и то же — это энергия», — сказала мне Одри Лайт Лингв, когда я спросил, с каким уважением она и другие участники дискуссии относились к убеждениям друг друга. «Некоторые люди не хотят выражать это религиозно или духовно: это квантовое поле, поэтому вы представляете это таким образом, это одно и то же».
Со своей стороны, она сказала, что начала общаться с духовных существ после изучения книг на эзотерические темы из местной библиотеки. В поездках в библиотеку со своими детьми она брала книги о духовности и жизни после смерти, квантовой физике и древней архитектуре, в то время как ее друзья предпочитали читать более популярную литературу, она сказал мне.
«Мне не с кем было поговорить об этих интересах», — сказала она, пока существа не начали общаться с ней и через нее устно и посредством автоматического письма, когда ее руки выходят из-под ее контроля.
«Ты древняя прорицательница», — сказала она, сказав ей существа, жрицу Исиды в прошлой жизни. «И я думаю:« Что? »
Но она пришла, чтобы научиться разговаривать с теми, кого она называет« существами света », — сказала она.
«Существа света, которые прошли, отделены от того, когда в конце [панельной сессии] я говорила на Языке Света», — сказала она.«Их имя невозможно перевести, потому что для этого нет английского слова».
«Черные вертолеты тоже стартовали в этот момент», — сказал он в одной из презентаций, отметив, что менее доброжелательные существа работают с «теневой элитой», чтобы доминировать на земном шаре и замедлить эволюцию человеческого сознания.
Попиотек, другой духовный ченнелер в группе, похоже, испытал аналогичный опыт, сказав, что он начал общаться с инопланетными существами в подростковом возрасте и в начале 20-х годов.
«Черные вертолеты тоже стартовали в этот момент», — сказал он в одной из презентаций, заявив, что менее доброжелательные существа работают с «теневой элитой», чтобы доминировать над земным шаром и замедлить эволюцию человеческого сознания.
«Многие тяжелые металлы, которые они распыляют в химических трассах, замедляют образование новых цепей ДНК», — сказал он, имея в виду химические вещества, которые, как утверждают некоторые, распыляются вслед за высоколетящими самолетами. «Мы похожи на насекомых, которых распыляет эта теневая элита.«
Попиотек сказал, что он добился определенного успеха в общении с элементарными духами, воплощенными в висмуте, алюминии и других металлах в химических следах.
« Вы можете общаться с этими элементарными духами так же, как вы общались бы со своими наставниками или ангелами », и «они недовольны тем, что их используют так, как они есть», — сказал он.
Подобно Мортону, Попиотек видит грядущую эру конфликтов и повышенной психической энергии. Попиотек сказал мне, что он получил свою информацию из «шаманской точки зрения и точки зрения ченнелинга», в то время как предсказания Мортона основаны на писаниях майя и его опытах путешествий во времени.
«Это похоже на общение между левым и правым мозгом», — сказал Попиотек, когда оба метода приводят к одному и тому же результату.
Он обычно использует интуитивные методы, чтобы проверить, что другие говорят о будущем и о мире, сказал он.
«Это почти похоже на вибрацию правды», — сказал он. «Есть разница между этим и тем, что есть ложь или иллюзия».
Один из выступающих на выставке, Ци Фейлун, представленный как кунг-фу мастер и некогда шаолиньский монах, недавно появился на телеканале NBC America’s Got Talent , где остановил секундную стрелку часов, не прикасаясь к ней, карате рубил палочками для еды 20-долларовой купюрой и неоднократно наносил удары ногами в промежность ведущему Нику Кэннону без очевидная боль.
Иногда с помощью техники «программирования сновидений» он может получить ответы во сне, а иногда он может проверять факты через существ, которых он передает.
«Если у меня есть вопросы, я обычно прошу подтверждение в течение определенного периода времени», — сказал он. «Я спрашиваю своего гида или ангелов».
Беккер тоже сказал, что часто оценивает утверждения других интуитивно и духовно.
Один из выступающих на выставке, Ци Фейлун, представленный как мастер кунг-фу и бывший монах Шаолинь, недавно появился на телеканале NBC America’s Got Talent , где он остановил секундную стрелку часов, не касаясь ее, каратэ рубило палочками для еды с купюру в 20 долларов и без видимой боли принимал неоднократные удары ногами по промежности от ведущего Ника Кэннона.
В первый вечер выставки он повторил демонстрацию палочек для еды и предложил одному из зрителей ударить его ногой в пах, хотя она уважительно отказалась. Во время других демонстраций Ци поджигал газеты на другом конце комнаты, пока они находились в руках зрителей.
Хотя аналогичные эффекты можно продемонстрировать с помощью сценической магии — стрелку часов можно удерживать на месте с помощью скрытого магнита, палочки для еды украдкой ударяют частью руки в дополнение к деньгам, газета воспламеняется в результате скрытой химической реакции — атрибуты Ци его достижения к его собственной духовной энергии.
«Я знаю, что он настоящий, — сказал Беккер. «Это просто показывает, что все есть энергия».
И, конечно же, некоторые утверждения, сделанные на выставке New Life Expo, подлежат эмпирической проверке.
«Вы просто отправляете текст на свой телефон и держите его рядом со стаканом. воды и питья, и вы получите такую же пользу, как если бы вы приняли таблетку », — рассказал мне об одном из своих голографических изобретений квантовый физик, чьи длинные светлые волосы вызвали шутки« рок-звезды »от других участников дискуссии.
И, немного более абстрактно, астролог Диана Браунстоун подчеркнула, что ее предсказания основаны на интерпретации положений звезд и планет.
«Это все математически, — сказала она. — Это все астрономически вычерчено, где будут находиться планеты».
Интерпретация этих сюжетов и неофициальные консультации, которые дает Браунстоун, — вот где приходит искусство.
«Я всегда пытаюсь дать им, сколько различных переменных, как они могут проявиться», — сказала она.
И, как давно утверждали скептики, эта двусмысленность затрудняет фактическую проверку точности предсказаний астролога или экстрасенса.
Многие астрологи предсказывали, что Митт Ромни будет доволен результатами президентских выборов 2012 года, сказал Мортон во время дискуссии, утверждая, что они не обязательно ошибались.
«Оказывается, поражение сделало его более счастливым, чем быть президентом США», — сказал он.
адрес, продукция. ОАО «Силовые машины»
Завод Электросила (г.Санкт-Петербург) — крупное машиностроительное предприятие. Он был и остается одним из мировых лидеров по производству оборудования для гидроэлектростанций, атомных и тепловых электростанций. Завод поставляет продукцию в Европу, Африку и Азию. Вся география сотрудничества насчитывает 87 стран мира.
На сегодняшний день АЭС на территории СНГ оснащены генераторами этого предприятия. Также оборудование смонтировано на 70% гидравлических и 60% тепловых станций.
История создания
Первый завод по производству электромашин для промышленных предприятий назывался «Сименс-Шуккерт». Он был основан в 1853 году. Фактически, это был филиал немецкой компании, открытый на Васильевском острове в ответ на крупный заказ правительства России. В 1898 году завод вошел в состав российского акционерного общества «Сименс и Гальске», и с этого момента начинается отсчет истории предприятия.
После национализации
После революции предприятие было национализировано.Настоящее название — завод «Электросила» в 1922 году. В этот период специалисты компании принимали участие в разработке и реализации Государственного плана электрификации России (ГОЭЛРО). Конструкторским бюро был разработан первый в истории страны электрогенератор. Их доставили на Волховскую ГЭС, Гомельскую и Омскую ТЭЦ.
В 30-е годы завод «Электросила» представлял собой развитую производственную структуру с передовыми инженерными технологиями. На производственных площадях спроектированы и изготовлены новые виды машин и требуемых конструкций. Компания поставляла продукцию на внутренний и внешний рынки, экспортировала технологии, делилась опытом.
Специалисты этого предприятия в начале тридцатых годов создали уникальный гидрогенератор мощностью 62 МВт, который вдохнул жизнь в ДнепроГЭС, а завод вывел его в лидеры отрасли. В 1937 году коллективом был спроектирован и построен турбинный генератор мощностью 100 МВт. На тот момент это был технологический прорыв мирового уровня.
Достижения
Послевоенное время поставило новые задачи, появились проекты использования атомной энергии в мирных целях.Завод «Электросила» принимал активное участие в разработке технологической части будущих атомных станций. На предприятии создано конструкторское бюро, основной задачей которого было проектирование электромагнитных преобразователей.
В 60-70-е годы завод оборудовал генераторы мощностью 500 МВт Красноярской ГЭС, а для станции Саяно-Шушенская были созданы машины мощностью 640 МВт. В 1980 году сотрудникам предприятия был поставлен очередной профессиональный рекорд, произошел технологический прорыв. Компания создала самый большой в мире высокоскоростной турбогенератор мощностью 1200 МВт. Местом его работы была Костромская ГРЭС.
Одним из величайших достижений, которым гордился завод «Электросила», стало проектирование и производство взрывозащищенных турбогенераторов для атомных электростанций. Подобные машины не имеют аналогов на мировом машиностроительном рынке. Помимо электростанций, компания производит электромобили, востребованные в судостроении, химической, горнодобывающей и металлургической промышленности.На большинстве предприятий используется продукция с клеймом завода «Электросила».
В составе концерна
В 1996 году компания «Электросила» стала акционерным обществом, а после завершения процедуры смены формы собственности в 2000 году вошла в состав концерна ОАО «Силовые машины». К ассоциации присоединились компании, работавшие в инжиниринге, производящем оборудование для выработки электроэнергии, тепла и т. Д. Концентрация одной отрасли машиностроения в рамках единой юрисдикции увеличивает шансы страны на успешную конкуренцию в глобализирующемся экономическом процессе.
Считается, что к 2020 году мировая электроэнергия вырастет до 22 трлн кВтч, и только те предприятия, которые смогут предоставить заказчику полный спектр услуг, смогут успешно работать в этом производственном сегменте. Такая возможность доступна только крупным предприятиям, отвечающим ужесточенным мировым стандартам.
В составе ОАО «Силовые машины» предприятие «Электросила» занимается производством оборудования для российских каскадных проектов на Бурейских ГЭС, Богучанской ГЭС, Индийских ТЭС (Сипат, Варх), Мексиканской ГЭС Эль-Кахон и многих других.
Продукция ОАО «Силовые машины»
Завод «Электросила» участвует в производственных процессах всех проектов концерна. В результате слияния «Силовые машины» выпускается ряд продуктов в следующих областях:
- Атомная энергетика. На базе завода «Электросила» производятся паровые турбины, турбинные острова, приводные турбины, турбогенераторы, системы управления и автоматики.
- Теплоэнергетика. Производятся котельные и турбинные острова, оборудование для котельных, системы возбуждения, парогенераторы, пусковые устройства, турбогенераторы.
- Гидроэнергетика. Производятся гидротурбины, гидрогенераторы, системы возбуждения, предтурбинные затворы, пусковые системы и др.
- Промышленное, транспортное оборудование. Налажен выпуск генераторов переменного тока, комплектных устройств для электрогенераторов переменного и постоянного тока, электроприводов устройств переменного и постоянного тока, тяговых электроприводов, электродвигателей, синхронных генераторов и паровых турбин для нужд судостроительной отрасли.
- Производство электросетей.Компания производит трансформаторные комплексы, а также занимается их проектированием и монтажом.
Социальная сфера
Большое внимание на предприятии уделяется социальной защищенности персонала, охране труда и обеспечению достойного уровня оплаты труда. На территории предприятия есть социальные объекты: столовые, медицинские центры, библиотеки и др. Каждый сотрудник может рассчитывать на льготную покупку санаторных путевок, а также преференции при покупке путевок на жилые дома и базы отдыха, детские лагеря.Корпорация обеспечивает всех специалистов условиями труда в соответствии с ТК РФ.
Ежегодно для работников предприятия, работа которых связана с повышенным риском для здоровья, медицинские осмотры проводятся на базе медицинских учреждений. Компания выпускает корпоративный выпуск «Мегаватт», в котором отражаются последние новости концерна, освещаются события внутри коллектива, также действует корпоративное телевидение, Интернет-сайты, регулярно проводятся радиотрансляции.
Менеджмент
Директор компании Электросила — Рабченя Владимир Николаевич. Получил профильное образование в Могилевском машиностроительном институте, после чего был отправлен на завод по распределению. Свою карьеру начал мастером.
Получил второе высшее образование в Ленинградском инженерно-экономическом институте, где осваивал экономические аспекты машиностроения. В 1997 году заслуженно получил должность директора по производству завода «Электросила», а в 2011 году стал директором предприятия.
Адрес
Завод «Электросила» входит в шестерку мировых лидеров по строительству гидроэлектрических генераторов. Он успешно конкурирует с Hitachi, General Electric, Alsthom, Siemens, ABB. Где находится завод «Электросила»? Адрес компании: Санкт-Петербург, Московский проспект, дом 139.
После вливания завода в концерн «Силовые машины» часть его территории (7,2 га) на нечетной стороне Московского проспекта была отдана под строительство. Начало строительства запланировано на 2017 год.На этом этапе производственные мощности выводятся из зоны.
Как Corning изобрела и разработала волоконную оптику
Как Corning изобрела и разработала волоконную оптику 315
Элдридж, Н. и С. Дж. Гоулд (1972), «Прерывистое равновесие: альтернатива филетическому постепенному изму
» в TJM Schopf ( ред.), Модели в палеобиологии. Фриман, Купер и Ко.: Сан-Франциско,
, стр. 82–115.
Удача. (1980), Волоконная оптика наконец увидела свет, Чикаго, 24 марта.
Гаруд Р. и П. Р. Найяр (1994), «Трансформационная способность: постоянное структурирование посредством временной передачи технологий между
», Журнал стратегического управления, 15 (5), 365–385.
Гаруд Р., Найяр П. и Шапира З. Б. (1997), Технологические инновации. Наблюдения и
Форсайт. Издательство Кембриджского университета: Кембридж.
Гладуэлл М. (2000), Переломный момент. Книги Бэк-Бэй: Нью-Йорк.
Гулд, С. Дж. И Н. Элдридж (1977), «Прерывистые равновесия: темп и способ эволюции,
пересмотр», Палеобиология, 3, 115–151.
Гулд, С.Дж. и Р.К. Левонтин (1979), «Спандрели Сан-Марко и панглоссовский параграф
digm: критика адаптационистской программы», Труды Лондонского королевского общества,
205, 581–598 .
Гулд, С. Дж. И Э. С. Врба (1982), «Экзаптация — отсутствующий термин в науке о форме», Палеобиология,
8, 4–15.
Грэм, М. Б. У. и А. Т. Шульдинер (2001), Corning and the Craft of Innovation. Oxford
University Press: Нью-Йорк.
Харгадон А. и Р. И. Саттон (1997), «Технологическое посредничество и инновации в фирме по разработке продукта
», Ежеквартальный вестник административных наук, 42 (6), 716–749.
Hecht, J. (1992), Laser Pioneers. Academic Press: Сан-Диего, Калифорния.
Hecht, J. (1999), Город Света. Издательство Оксфордского университета: Нью-Йорк.
Хелфат К. Э. (1994), «Эволюционные траектории в исследованиях и разработках нефтяных компаний», Management Science,
40 (12), 1720–1747.
Хелфат, К.Э. и Р. С. Раубичек (2000), «Построение последовательности: совместная эволюция знаний,
возможностей и продуктов», журнал «Стратегическое управление», 21, 961–979.
Хелфат, К. Э. и М. Либерман (2002), «Рождение возможностей: выход на рынок и важность доисторического периода», Industrial and Corporate Change, 11 (4), 725–760.
Хендерсон Р. М. (1993), «Недостаточные инвестиции и некомпетентность как ответ на радикальные инновации —
: данные из индустрии оборудования для фотолитографического выравнивания», RAND Journal of
Economics, 24 (2), 248–270.
Хилл, К. В. и Ф. Т. Ротармель (2003), «Эффективность действующих фирм перед лицом радикальных технологических инноваций
», Academy of Management Review, 28 (2), 257–274.
Холбрук Д., У. М. Коэн, Д. А. Хауншел и С. Клеппер (2000), «Природа, источники и последствия различий между фирмами в ранней истории полупроводниковой промышленности», Strategic
Management Journal, 21 (10–11), 1017–1041.
Као, К. К. и Г. А.Хокхэм (1966), «Поверхностные волноводы из диэлектрического волокна для оптических частот —
сис», в Proceedings of the Institution of Electrical Engineering (IEE), 113, 1151–1159.
Кек, Д. (2000), «Оптоволокно на 30 лет», Lightwave, 17 (8), 78–82.
11 лучших граблей для ковров — наши выборы, альтернативы и обзоры
Вы пытаетесь улучшить уборку дома или на рабочем месте? Не смотрите дальше скромных граблей для ковров. Этот скромный инструмент давно пользуется популярностью у профессиональных уборщиков.Это может даже изменить способ достижения нирваны пола без грязи.Конечно, не всегда легко выбрать идеальное чистящее средство. Вот что вам следует искать в надежных граблях для ковров.
Прочная, но гибкая щетина
class = «title is-5″>Как вы уже догадались по названию, грабли для ковров визуально похожи на инструменты, которые вы используете для очистки дворового мусора. Основное отличие состоит в том, что вместо зубьев грабли для ковров содержат щетину, которая проникает в промежутки между волокнами и ворсом, чтобы вытаскивать грязь, волосы и другие грубые предметы, которые обычно не попадают в пылесос.
Поскольку они выполняют основную часть работы, когда вы чистите ковер, грабли должны соответствовать этой задаче. Самые универсальные конструкции обеспечивают баланс между щетиной, которая достаточно длинна, чтобы проникать глубоко в ворс и извлекать мусор, и щетиной, достаточно тонкой, чтобы функционировать, не ломаясь.
Итак, какие грабли предлагают идеальное сочетание характеристик? Некоторые люди выбирают высококачественные модели, которые обладают необычными функциями, например, зубцы DuPont Nylon от Natsukage Groom Carpet Rake.Если ворс вашего ковра относительно рыхлый и податливый, возможно, вам даже удастся избавиться от чего-то вроде резиновой метлы Jumbl.
Мягкая резиновая щетина также может служить двойной цели, когда вы убираете другие участки в доме. Однако имейте в виду, что более прочный рисунок может лучше оживить ваш ковер, вернув ему пушистый вид и ощущение пышности, которые изначально были у ворса.
Стиль головы
class = «title is-5″>Что есть в функциональной головке грабли для ковров? Вы не должны удивляться, узнав, что дело не только в щетине.
Большинство граблей для ковров, с которыми вы столкнетесь при поиске по магазинам, будут иметь одинаковый профиль головы, но некоторые из них немного более внушительные, чем другие. Например, грабли для ковров Grandi Groom от Groom Industries могут похвастаться шириной головы 18 дюймов.
Работа с более широким инструментом означает, что вам нужно делать меньше проходов для очистки той же площади ковра. Даже если вы не против немного дополнительных упражнений, все эти прогулки со временем накапливаются. Почему бы не облегчить себе жизнь?
Функциональная длина ручки и конструкция
class = «title is-5″>Вы когда-нибудь устали возить пылесос? Сгребание ковра может быть столь же трудным, особенно когда вы имеете дело с большими пространствами.
В зависимости от глубины ворса вашего ковра вы можете обнаружить, что сопротивление, создаваемое волочением граблей, становится изнурительным. Использование модели с более длинной ручкой, такой как Roberts 70-127-3, может дать вам необходимый рычаг, чтобы сделать работу менее хлопотной. Другие модели, такие как гибкие ковровые грабли LINSGROUP ™, оснащены телескопическими ручками, которые позволяют выбирать идеальные настройки.
Не думаете, что длина — это большое дело? Помните, что грабли для ковров проведут большую часть своей жизни в хранении. Выбор компактной модели может уменьшить количество необходимых вам реорганизаций шкафа. Если у вас есть регулярная привычка тщательно чистить ковер, возможно, вы сочтете целесообразным приобрести что-нибудь с ручкой с более мягкими резиновыми поверхностями для захвата.
Возможности удаления волос
class = «title is-5″>В мире чистки ковров мех животных, человеческие волосы и пух — одни из самых сложных клиентов, с которыми вы когда-либо сталкивались. К счастью, многие производители разрабатывают свои грабли для ковров с конкретной целью улавливать эти волокнистые вещества.
Такие варианты, как Evriholder FURemover и универсальные ковровые грабли Quality Line, могут предоставить вам большое преимущество, поскольку их щетина оптимизирована для подтягивания различных типов волос. Чтобы получить еще больше преимуществ, попробуйте что-то вроде Carrand 93112, в котором используются электростатические резиновые щетинки для притягивания волос и ворса.
Дизайны для небольших рабочих мест
class = «title is-5″>Вам не всегда нужно вытаскивать большие ружья, чтобы почистить ковер. Когда дело доходит до мелких беспорядков, ручные грабли для ковров, такие как Handi Groomer от Groom Industries, упрощают глубокую очистку проблемных участков по запросу.
Меньшие грабли для ковров также идеально подходят для чистки обивки автомобилей. Если вы предпочитаете эстетику старой школы, вы можете даже взять классическую щетку для ковров Bürstenhaus Redecker. Хотя эти варианты не слишком необычны, их компоненты из натурального бука и сизаля позволяют сделать вашу уборку более экологически чистой.
Возможности для больших рабочих нагрузок
class = «title is-5″>Вы беспокоитесь, что никакие грабли не помогут избавиться от грязи, которая заполонила ваш ковер? Не бойтесь, потому что вы всегда можете использовать кисть, предназначенную для коммерческого использования.
Инструменты, такие как Shaw Vibrant, например, выводят чистку ковров на новый уровень. Катящиеся колеса и телескопические ручки облегчают маневрирование вокруг мебели и препятствий, и вы даже можете выбрать один из двух наборов щетины для разных видов ковров.