Посетите Club Energize (рядом с универсальным спортивным магазином) на их веб-сайте

или проверьте их на Facebook.

Наслаждайтесь любым из этих подарков в декабре…

• Посещайте любые групповые занятия в декабре БЕСПЛАТНО !!! Заинтересованы в занятиях групповыми упражнениями, но беспокоятся о том, чтобы найти подходящую? К счастью, в этом месяце они бесплатны :-).

• Купите абонемент на 12 посещений «ВСЕГО ДОСТУПА» ТОЛЬКО за 29 долларов !!! Знаете кого-нибудь, кто может захотеть заняться фитнесом «на цыпочках» или совсем скоро? Абонемент на 12 посещений с полным доступом может стать для них очень продуманным подарком.

• Присоединяйтесь как член в декабре БЕЗ вступительных взносов и БЕЗ обязательств !!! Займитесь фитнесом и начните Новый год правильно.

набивок для чулок для фанатика фитнеса! — Просто Таралинн

Когда дело доходит до подарков, это время года.Я так ошеломлен и в последнюю минуту начинаю делать импульсивные покупки. Некоторые из вас просили меня сделать руководство по подаркам. Проблема с составлением путеводителя по подаркам в том, что моя семья читает мой блог. Если я расскажу обо всем, что я получаю, своему парню, родителям и друзьям, они узнают об этом в моем блоге. Поэтому вместо справочника по подаркам я составил справочник по наполнению чулок.

Многие руководства в Интернете полны монетизированных ссылок с подарками, которые никому не нужны или которые на самом деле не могут себе позволить.Это небольшие наполнители, которые может себе позволить и найти каждый.

На прошлой неделе я отправился на охоту за чулками и нашел массу милых маленьких идей, которые подойдут вашему фанатику фитнеса!

Одно из моих любимых мест для покупок маленьких подарков и аксессуаров — это товары для дома, Marshall’s или TJ Maxx. У них есть всевозможные милые и красочные подарки по доступной цене. Я нашел пару цветных кухонных принадлежностей по цене менее 7 долларов за штуку.

Я нашел устройство для обработки фруктов и овощей в одной из секций торгового центра, «как видно по телевизору».Это было всего 7 долларов, и он нарезает ваши фрукты и овощи в форме лапши. Он также идеально подходит для чулок.

Я быстро остановился на GNC, потому что у них есть тонна продуктов небольшого размера, от которых любой фанатик фитнеса сошел бы с ума.

Я нашел протеиновый батончик, в котором всего 3 г сахара и 5 г углеводов. К тому же это было намного дешевле, чем большинство протеиновых батончиков. Плюс ко всему, вкус печенья и сливок превзойти невозможно!

Еще одна ОГРОМНАЯ одержимость фанатиками фитнеса — это бары Quest.Меня недавно познакомили с ними, и я не могу насытиться. Ем примерно 2-3 раза в день. Они идеально подходят для до или после тренировки. Нет аромата, который мне не нравится. На мой взгляд, это ЛУЧШИЙ протеиновый батончик на рынке. Они содержат 20 г белка, 5-3 г активных углеводов, 18-20 г клетчатки, 1-3 г сахара и 160-210 калорий. Я предпочитаю их настоящим десертам. Это звучит безумно, но как только вы откусите, вы все поймете. Они также не содержат глютен, что является плюсом для людей с аллергией на глютен.

Когда я шел по продуктовому магазину, то увидел отдельные коробки с краизенами. Я люблю заправлять салаты им или йогуртом. Я думал, что отдельные коробки были восхитительны для чулок. Все дело в размерах порций для фанатиков фитнеса!

Одинарные пакеты для снеков — отличная идея для наполнителей. Вы можете найти много таких продуктов, как ваш местный продуктовый магазин, Marshalls, Whole food, и т. Д. Выше я видел треснувший перец с высоким содержанием полезных жиров и белков.У меня есть сырая смесь для отслеживания веса, которая также богата полезными жирами и белками. Я нашел органические закуски из морских водорослей в сумке размером с закуску. Я люблю крошить их в рисе и посыпать лососем! Это как тарелка для суши. Я думал, что Snackimals были действительно милыми. Я не могу купить гигантские пакеты с крекерами для животных, иначе я съем весь пакет. Мне нравится идея мини-сумки, которая помогает контролировать порции.

The Good Bean, нут с треснувшим перцем, весонаблюдатели Regal Mix, шоколадные чипсы Barbara’s Snackimal, закуски из морских водорослей GimMe.

Шоколад и конфеты — одна из самых популярных начинок для чулок! Я люблю конфеты, но ненавижу чувствовать себя дерьмом после того, как я слишком много трачусь. Лучше выбирать шоколад с умом. Вместо того, чтобы заполнять чулок плитками молочного шоколада, кислыми кусочками, сладкой жевательной резинкой, стаканчиками с сахарным арахисовым маслом, сникерсом и т. Д. Наполните его шоколадом или конфетами, от которых вы почувствуете себя лучше. Компания Justin’s, производящая миндальное масло, представляет собой прекрасную альтернативу стаканчикам с арахисовым маслом Reese’s! Если у вас есть любитель шоколада (я), всегда выбирайте темный шоколад.Чем выше процент, тем полезнее и меньше сахара.

Я был у Нино Сальваджо и видел их индивидуальные упакованные шоколадные конфеты и трюфели. Мне понравилась эта идея! Давать кому-то коробку шоколадных конфет опасно. Я не знаю, сколько раз я сносил ящик за один день. Развертывание шоколада вместо того, чтобы брать шоколад в коробке, помогает вашему мозгу осознать, сколько вы на самом деле едите. Вместо того, чтобы выдавать жевательную резинку с сахаром или искусственными ароматизаторами, замените ее органической мятой или леденцами из йогурта!

И, конечно же, вы должны добавить несколько фитнес-находок для фанатика! Некоторые из них я лежал дома, но подумал, что это даст вам больше идей.У фанатиков фитнеса никогда не бывает достаточно повязок на голову или носков! Я купил свой RUN Nike в магазине спортивных товаров Dicks за 20 долларов, но я нашел две другие повязки на голову в TJ Maxx по 3,99 доллара за штуку! Я нашел свои маленькие 2 фунта гирьки в Marshall’s за 8,99 доллара. Носки были от Marshall’s по цене 3,99 доллара. Спортивный бюстгальтер New Balance в Marshall’s стоил 9,99 доллара. Я просматриваю наушники быстрее, чем кто-либо из своих знакомых. Я либо теряю их, бросаю в воду, ломаю, либо они просто перестают работать. Я всегда покупаю замену в TJ Maxx за 6 долларов.99! О, и мой любимый… розовая бутылка для воды Nike! Всего $ 3,99 в TJ Maxx! Часы Polar от Dicks Sporting Goods по цене 109 долларов США, но вы можете найти их на Amazon по цене от 40 до 60 долларов и во всех цветах. Также существует масса разных брендов.

Я также подумал, что маленькие коробочки здоровой пищи размером с образец идеально впишутся в чулки ваших фанатиков. Вы можете наполнить его маленькими коробками киноа, коричневого риса, приправ, полезных заправок и т. Д. Это может показаться странным начинкой, но для фанатиков это захватывающе!

Каждый фанатик любит аксессуары! Вы можете найти массу аксессуаров названных брендов по дешевке в Интернете или в любом из перечисленных выше магазинов.Вы также можете заполнить чулок лаком для ногтей, тушью, гелем для душа, гелем для душа, лосьоном, духами, серьгами или чем-нибудь, что связано с красотой и модой!

Я нашел СКИННИ в магазине Нино Сальваджо и Пино Гриджио в Whole Foods. Вы также можете найти нытье Skinny Girl в местных продуктовых магазинах. Это одни из моих любимых.

Когда я прогуливался по Whole Foods, я нашел пакеты с образцами протеиновых порошков. Я подумал, что это идеально, вместо того, чтобы запихивать гигантскую банку протеинового порошка в чулок! Таким образом, ваш фанатик сможет проверить, какой из них ему больше нравится.Маленькие пакетики овсянки тоже были бы симпатичными!

Батончики мюсли и энергетические батончики отлично подходят для хранения. Если вы пройдетесь по Whole Foods или другим продуктовым магазинам, вы увидите, что они продают энергетические батончики в индивидуальной упаковке. Берите те, которые, по вашему мнению, выглядят лучше всего! У них есть те, которые не содержат глютен, веганы и молочные продукты. Обязательно обратите внимание на диетические потребности фанатика, прежде чем уйти. Все вышеперечисленные продукты принадлежат компании Whole Foods.

Фруктовые закуски и кожа — отличная альтернатива конфетам, таким как кегли, челюсти, воздушные головы или другой мусор, портящий зубы! Убедитесь, что закуски приготовлены из настоящего фруктового сока и содержат дополнительные витамины!

Заполнить чулок маленькими подарками, такими как книги, салфетки и мыло, тоже отличная идея.Вы также можете добавить несколько свечей к этому разделу.

Витамины важны для фанатиков фитнеса. Иди исследуй их кабинет, посмотри, какие витамины они принимают, и купи им дополнительную бутылку!

Чай — отличный наполнитель для чулок. Это ускоритель обмена веществ, усилитель энергии, а также успокаивающий напиток! Если вы не хотите покупать целую коробку, вы можете купить маленькие пакеты с образцами в продуктовых магазинах. Вы также можете купить коробку с образцами пакетов!

Если у вас есть любитель кофе, то не забудьте кофе! K-чашки — отличная идея для фанатиков Keurig.Попробуйте достать образец пакета. Если нет, ароматный кофе — настоящее удовольствие! Brew La La делает вкус десертного кофе практически КАЖДЫМ вкусом. Это невероятно. Я нашел некоторые из них у Маршалла, но вы можете получить их по очень выгодной цене на их веб-сайте.

Фанатики идут ОРЕХОМ ради ОРЕХОВ! Плюс орехи считаются рождественскими. Наполните чулок ореховой крекером и очищенными орехами. Попробуй получить микс! Просто они выглядят намного лучше и праздничнее!

Теперь у этого поста масса идей, но их так много не хватает.Ниже я собираюсь оставить список своих любимых для вас, фанатиков фитнеса!

-Подарочные карты (продуктовый магазин, кино, рестораны, спа, Starbucks и т. Д.)
-Gym Pass
-Music Player
-Фрукты (апельсины, грейпфрут, лимоны, гранаты, яблоки, инжир)
-шнурки для обуви
-прически, Заколки для волос, аксессуары
-Фотография в рамке
-Личное письмо
-Журналы
-Скакалка
-Веселые соломинки
-Свечи
-Макияж
-Лотерейные билеты
-A Mixed CD
-Билеты (игра, концерт, шоу , Фильмы)
-Купоны, созданные вручную (подходят для 1 загрузки белья, подходят для 1 протирания плеч, подходят для 1 ночи просмотра фильмов на ваш выбор и т. Д.)
-Перчатки
-Планировщик
-Персонализированные ручки
-Солнцезащитные очки бегуна
-Антибактериальные салфетки, салфетки для снятия макияжа

И этот список можно продолжить! С годами я научился покупать вещи, которыми вы действительно пользуетесь! Мне очень хотелось бы знать, чем вы набиваете чулки или что подойдет к списку выше! Оставляйте свои наполнители в разделе комментариев ниже!

ДОБАВИТЬ В ПИНТЕРЕСТ ЗДЕСЬ

См. Больше фотографий.

Собственные органические имбирные мяты и мяты Newman’s,

Surf Sweets! Жуткие пауки.

Веганские чипсы с арахисовым маслом и темным шоколадом Green’s (без глютена, без сои, без молока)

Лакричная пастель

Muschie’s High Energy Granola Bar! Подарок Фруктового сада. (Целые продукты)

Плитка темного шоколада Enjoy Life, батончик с арахисовым маслом Justins и чашки с арахисовым маслом Quest Protein.

Конфеты Нино Сальваджо в индивидуальной упаковке.

Энергетический батончик с кокосовой стружкой и шоколадной крошкой Amazing Grass Green Super Food.

Протеиновый батончик VEGA SPORT! Шоколадный кокос.

Батончик без глютена Go Free Dark Chocolate Trail Mix

Вот и все, бары!

Блюда из цельной еды, приготовленные прямо здесь, в батончиках из мюсли!

Uber Bars от LaraBar, Apple Turnover!

подарков для чулок уже здесь!

{«items»: [«5f6dfc94c867a70017bc5bc2», «5f6dfc94c867a70017bc5bc4»], «styles»: {«galleryType»: «Strips», «groupSize»: 1, «showArrows»: true, «cubeImages» «:» fill «,» cubeRatio «:» 100% / 100% «,» isVertical «: false,» gallerySize «: 30,» collageDensity «: 0.8, «groupTypes»: «1», «oneRow»: true, «imageMargin»: 0, «galleryMargin»: 0, «scatter»: 0, «rotatingScatter»: «», «chooseBestGroup»: true, «smartCrop» : false, «hasThumbnails»: false, «enableScroll»: true, «isGrid»: false, «isSlider»: false, «isColumns»: false, «isSlideshow»: true, «cropOnlyFill»: false, «fixedColumns»: 1 , «enableInfiniteScroll»: true, «isRTL»: false, «minItemSize»: 120, «rotatingGroupTypes»: «», «rotatingCropRatios»: «», «columnWidths»: «», «gallerySliderImageRatio»: 1.7777777777777777, «numberOfImages»: 3, «numberOfImagesPerCol»: 1, «groupsPerStrip»: 0, «borderRadius»: 0, «boxShadow»: 0, «gridStyle»: 0, «mobilePanorama»: false, «placeGroupsLtr»: false, «viewMode»: «предварительный просмотр. «,» thumbnailSpacings «: 4,» galleryThumbnailsAlignment «:» bottom «,» isMasonry «: false,» isAutoSlideshow «: true,» slideshowLoop «: false,» autoSlideshowInterval «: 3,» bottomInfoHeight «: 0,» titlePlacement «: «SHOW_ON_HOVER», «galleryTextAlign»: «center», «scrollSnap»: true, «itemClick»: «ничего», «fullscreen»: true, «videoPlay»: «hover», «scrollAnimation»: «NO_EFFECT», «slideAnimation» «:» S CROLL «,» scrollDirection «: 1,» scrollDuration «: 400,» overlayAnimation «:» FADE_IN «,» arrowPosition «: 0,» arrowSize «: 18,» watermarkOpacity «: 40,» watermarkSize «: 40,» useWatermark » : true, «watermarkDock»: {«top»: «auto», «left»: «auto», «right»: 0, «bottom»: 0, «transform»: «translate3d (0,0,0)» }, «loadMoreAmount»: «все», «defaultShowInfoExpand»: 1, «allowLinkExpand»: true, «expandInfoPosition»: 0, «allowFullscreenExpand»: true, «fullscreenLoop»: false, «galleryAlignExpand»: «left», «addToCartBorderWidth» «: 1,» addToCartButtonText «:» «,» slideshowInfoSize «: 160,» playButtonForAutoSlideShow «: false,» allowSlideshowCounter «: false,» hoveringBehaviour «:» NEVER_SHOW «,» thumbnailSize «: 1Seed»: магия imageHoverAnimation «:» NO_EFFECT «,» imagePlacementAnimation «:» NO_EFFECT «,» calculateTextBoxWidthMode «:» PERCENT «,» textBoxHeight «: 0,» textBoxWidth «: 200,» textBoxWidthPercent «: 50,» textImageSpace «: 50,» textImageSpace » : 0, «textBoxBorderWidth»: 0, «loadMoreButtonText»: «», «loadMoreButtonBorderWidth»: 1, «loadMoreButtonBorderRadius»: 0, «imageInfoType»: » ATTACHED_BACKGROUND »,« itemBorderWidth »: 0,« itemBorderRadius »: 0,« itemEnableShadow »: false,« itemShadowBlur »: 20,« itemShadowDirection »: 135,« itemShadowSize »: 10,« imageLoadingMode »:« BLURimation »,« imageLoadingMode »:« BLURimation », : «NO_EFFECT», «imageQuality»: 90, «usmToggle»: false, «usm_a»: 0, «usm_r»: 0, «usm_t»: 0, «videoSound»: false, «videoSpeed»: «1», » videoLoop «: true,» jsonStyleParams «:» «,» gallerySizeType «:» px «,» gallerySizePx «: 220,» allowTitle «: true,» allowContextMenu «: true, «textHorizontalPadding»: — 30, «showVideoPlayButton»: true , «galleryLayout»: 5, «targetItemSize»: 220, «selectedLayout»: «5 | bottom | 1 | fill | false | 1 | true», «layoutsVersion»: 2, «selectedLayoutV2»: 5, «isSlideshowFont»: true , «externalInfoHeight»: 0, «externalInfoWidth»: 0}, «container»: {«width»: 220, «height»: 284, «galleryWidth»: 220, «galleryHeight»: 123, «scrollBase»: 0}}

Запас самого необходимого

В ответ на спрос клубы оборудуют стойки важнейшими функциональными аксессуарами для фитнеса.

По словам Гретхен Коллинз, клуб East Bank в Чикаго начал обращать внимание на тенденцию функционального фитнеса еще в 2010 году. «Мы начали думать о программировании в ответ на эту тенденцию и начали предлагать больше функциональных классов в начале 2011 года», — сказал Коллинз. , который является директором по фитнесу Восточного берега Клуба. «С тех пор он быстро рос и действительно начал набирать обороты в 2012 году».

Чтобы приспособиться к этому движению, East Bank Club переоборудовал теннисный корт площадью 7000 квадратных футов в «Центр производительности», предназначенный для функциональных тренировок, который был оборудован небольшим множеством функциональных принадлежностей для фитнеса.«Вначале мы начали с использования веса тела в качестве аксессуара, а также некоторых лент, медицинских мячей и мячей BOSU», — вспоминает Коллинз.

Фото любезно предоставлено East Bank Club.

Сегодня Performance Center включает в себя гораздо более широкий спектр функциональных аксессуаров. В конце концов, эти аксессуары часто составляют основу любой успешной программы функционального фитнеса. «Постоянно развивающиеся аксессуары, которые доступны, напрямую изменили стиль занятий», — сказал Коллинз.«Они добавили элемент веселья и разнообразия, и наши участники это ценят. Участники ожидают, что мы будем оставаться на переднем крае фитнес-оборудования и аксессуаров, и мы легко адаптируем это к тому, что есть на рынке в настоящее время ».

Что именно есть на рынке? В дополнение к традиционным функциональным аксессуарам, таким как ленты TRX, боевые веревки, медицинские мячи и гири, East Bank Club приобрел новые аксессуары, которые он нашел полезными для своих предложений по функциональному фитнесу.«Недавно мы добавили в наш Performance Center множество снегоходов и препятствий, — сказал Коллинз. «Оба инструмента позволяют участникам добавлять этот элемент« веселья »в свои тренировки. Сани помогают в ускоренной тренировке, а препятствия — в подвижности бедер ».

В связи с тем, что владельцам клубов доступно множество различных типов функциональных аксессуаров для фитнеса, бывает сложно выбрать то, что лучше всего подходит для тренеров и членов клуба.

По словам Бена Квиста, владельца компании Form and Fitness в Графтоне, штат Висконсин., есть несколько аксессуаров, которые должен иметь каждый клуб. «Многие потребители клубов ожидают, что резиновые ленты, набитые мячи, швейцарские мячи и оборудование для тренировок с подвеской будут доступны для использования.

«Резиновые ленты по-прежнему более полезны по разным причинам», — продолжил он. «Как правило, они отлично подходят для создания приложений для упражнений стоя, что является одной из основных отличительных черт функционального тренинга, а также они недороги и очень портативны, что делает их идеальными для больших групп или внеочередных занятий.Тренировка с подвешиванием хороша по многим из тех же причин, что и резинки — она ​​отлично подходит для упражнений в положении стоя, стабилизации корпуса и баланса. Кроме того, они относительно недороги и портативны ».

До того, как стать владельцем клуба, Квист был физиотерапевтом, что привело к открытию им преимуществ функционального тренинга. «Это заставило меня сразу же согласиться и увидеть логические преимущества тренировок не как культуриста, а как спортсмена на всю жизнь», — вспоминал он.

Фото любезно предоставлено Form and Fitness.

При покупке функциональных аксессуаров для фитнеса Ронни МакНатт, директор отдела персональных тренировок Национального фитнес-центра в Теннесси, посоветовал владельцам клубов внимательно оценить, сколько аксессуаров будет использоваться. «Приобретать аксессуары нужно исходя из потребностей группы населения», — сказал он. «Покупка продуктов без предварительной проверки их желательности может привести к расходам на устройства, которые не будут использоваться».

Проверенные предметы (например, гири и резинки) Коллинз посоветовал покупать оптом.«Мы закупаем оптом товары повседневного спроса, такие как эластичные ленты, ролики из пеноматериала, стабилизирующие мячи, коврики и т. Д.», — пояснила она. «Мы стараемся опробовать новинки, для начала запрашивая образец или заказывая только один или два предмета, чтобы убедиться, что это аксессуар, который будут использовать члены и который будет долговечным. Как только мы проверим его и обнаружим, что он принесет пользу, мы закажем общее количество, которое, по нашему мнению, необходимо East Bank Club для удовлетворения спроса. Мы наладили отношения с некоторыми поставщиками, такими как Perform Better и Power Systems, поэтому мы, как правило, возвращаемся к тем же поставщикам, поскольку можем рассчитывать на их своевременное обслуживание, быстрое выполнение заказов и отличное обслуживание клиентов.”

Если вы решите протестировать новый аксессуар, Макнатт посоветовал оценить его не только по популярности, но и с точки зрения безопасности. «Большинство членов будут использовать [некоторые] предметы ненадлежащим образом, что приведет к травмам и риску ответственности», — сказал он. «Функциональные аксессуары для фитнеса должны использоваться только с более продвинутыми клиентами, которые имеют опыт работы с этими предметами, или тренерами, которые запрограммировали их как часть более обширной программы, основанной на развитии твердой общей силы».

Для многих клубов использование функциональных принадлежностей для фитнеса в рамках групповых занятий или программ оказалось чрезвычайно эффективным (и более безопасным, поскольку тренеры всегда рядом, чтобы убедиться, что участники не злоупотребляют оборудованием).Например, East Bank Club предлагает занятия, полностью построенные на гирях и тренажерах TRX.

«Не бойтесь пробовать что-то новое, но имейте в виду, что некоторые аксессуары могут быть модными — попробуйте выяснить, какие аксессуары останутся, и добавьте их», — продолжил Коллинз. «Попросите участников поделиться отзывами об определенных продуктах и ​​соберите эти данные, чтобы помочь вам в покупке. Кроме того, протестируйте продукт со своими личными тренерами и сотрудниками, чтобы увидеть, сможете ли вы получить их в первую очередь — это приведет к лучшему взаимодействию участников с этими продуктами.”

Рэйчел Забоник

Club Правила и информация | Атлетические клубы Лас-Вегаса

Чтобы наши помещения были чистыми, безопасными и приятными для всех участников, нам необходимо разработать определенные правила и положения и обеспечить их единообразное соблюдение. LVAC оставляет за собой право изменять и / или дополнять правила, чтобы поддерживать наилучшие условия для тренировок.

Пожалуйста, ознакомьтесь со следующими правилами:

Процедуры регистрации

При каждом посещении клуба все члены должны предъявлять членские карты.За замену утерянной членской карты взимается комиссия в размере 12 долларов. Члены не могут никому одалживать членскую карту.

Полотенце для тренировок

Просьба ко всем участникам иметь при себе тренировочное полотенце на протяжении всей тренировки. Члены и гости могут арендовать полотенце за символическую плату.

Спортивные сумки

Спортивные сумки должны храниться в шкафчике и не допускаются на площадку для упражнений.

Шкафчики

Запирающиеся шкафчики предоставляются только для разового посещения, их нельзя оставлять на ночь.Вы должны принести свой замок. Пожалуйста, не приносите в клуб ценные вещи. Многие предпочитают запирать ценные вещи в багажнике машины. Персонал LVAC не имеет бумажников, кошельков, ключей или любых других личных вещей.

Дресс-код для зон тренировки

Требуется правильно выстиранная спортивная одежда. Запрещается одежда, содержащая заклепки, крючки, заклепки или молнии (например, джинсы). Рубашки должны закрывать грудь и спину. Закрытый мысок, спортивную обувь необходимо носить постоянно. Порванная или отрезанная одежда, шлепанцы, водная обувь, сандалии, босиком или в чулках недопустимы на полу для тренировок.Купальные костюмы необходимы в бассейнах, спа, парных и саунах. Стринги не подходят в качестве купальных костюмов.

Правила вежливости

• Учет других — абсолютное правило.
• Относитесь к другим участникам так, как если бы они относились к вам.
• Вы должны поставить все тарелки, штанги и гантели после использования
• Не роняйте и не ударяйте со свободными грузами, гантелями или тренажерами.
• Запрещается есть и пить в тренажерных залах. Разрешены пластиковые бутылки с защитой от проливания
• Свободные грузы и аксессуары не должны покидать зону свободного веса.
• Использование мела в помещении запрещено.
• Вы должны разрешить другим участникам проработать несколько подходов.
• Не стойте на скамейках для упражнений.
• Не перемещайте оборудование.
• Не ставьте грузы на обивку.
• Нет нецензурной лексики.
• На объекте запрещено бегать или возиться с лошадьми.
• Во время тренировки нет громких или странных звуков.
• Члены не могут приносить на территорию свое собственное тренажерное оборудование.
• В помещении запрещены прыжки со скакалкой, боевые искусства или гимнастика.
• Обязательным условием является соблюдение правил личной гигиены.
• Дети младше 14 лет не допускаются к занятиям спортом.
Члены
• не могут использовать звуковое оборудование Клуба.
• ЗАПРЕЩАЕТСЯ КУРИТЬ или жевать жевательную резинку в любом месте учреждения.
• Перед входом в бассейн, который включает сауну, джакузи и парную, необходимо принять душ.
• LVAC не несет ответственности за любые личные вещи, утерянные, украденные или оставленные в клубах или на стоянках.
• Члены должны соблюдать все правила, опубликованные в Клубах.

Правила игровой комнаты

• Требуется бронирование.
• Игровая комната разрешена только детям Участника.
• Дети должны быть от 6 недель до 14 лет.
• Максимальное пребывание — два часа.
• Родители не могут покидать учреждение, пока ребенок находится на нашем попечении.
• Тот же родитель, который регистрирует ребенка, должен забрать ребенка.
• ID изображения, необходимого при высадке детей.
• Ребенок должен быть чистым и одетым, в рубашке и обуви.
• Больные дети не допускаются.
• Дети не допускаются в игровую комнату без дежурного LVAC.
• Родители несут ответственность за поставку подгузников и смену подгузников. Смена подгузников обслуживающему персоналу не разрешается.
• Правила и часы работы игровой комнаты могут быть изменены по усмотрению руководства.

Мы приветствуем любые комментарии о нашей игровой комнате. Пожалуйста, обратитесь к менеджеру клуба.

Спортивные клубы Лас-Вегаса оставляют за собой право исключить любого члена, не соблюдающего эти правила. Несоблюдение может привести к прекращению ваших членских прав.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о протоколе повторного открытия COVID-19

Часто задаваемые вопросы о COVID-19

для индустрии фитнеса, разработанное Motionsoft

Ускорьте покупку продуктов питания, продуктов и услуг

Используя программное обеспечение для точек продаж (POS) Motionsoft, вы будете уверены, что каждая транзакция участника безопасный, точный и зарегистрированный.Обновление традиционного кассового аппарата, это программное обеспечение обеспечивает совместимость с сенсорным экраном, безналичную оплату счетов и транзакции по кредитным картам, соответствующие стандарту PCI, и все это в реальном времени интегрировано в учетные записи вашего менеджера по запасам и участников.

• Управляет всеми транзакциями в вашем профессиональном магазине, баре сока или кафе
• Поощряет лояльность и тратит за счет безналичного пополнения счета и фирменных «Клубных баксов»
• Управляет запасами и составляет отчеты
• Использует этикетки UPC и штрих-коды для быстрого сканирования и складирование
• Обеспечивает точную обработку в конце дня для правильной отчетности и предотвращения краж.
• Включает все оборудование (или использовать существующее оборудование)
• Работает с захватом подписи для квитанций

С помощью нашего POS-приложения ваши сотрудники на стойке регистрации могут продавать товары, услуги и другие предметы в традиционной кассовой среде.Это приложение работает вместе с денежными ящиками, термопринтерами чеков, световыми ручками, сканерами штрих-кода и решением для управления запасами, все с интеграцией системы в реальном времени с вашей программной платформой Motionsoft Gym Management.

Вот вид интерфейсного модуля для нашего программного обеспечения для точек продаж:

Оптимизированные операции

Программное обеспечение для точек продаж (POS) компании Motionsoft подключено по сторонам, что означает, что ваши сотрудники могут обрабатывать платежи, не открывая несколько окон браузера.Это значительно сокращает время, необходимое для открытия торговой точки, поиска и выбора участника.

Выгода?

Значительно сократите время, необходимое для открытия торговой точки, поиска и выбора участника.

Как Motionsoft это делает?

Программная платформа для управления тренажерным залом от компании Motionsoft — единственное решение для индустрии фитнеса, которое хранит и представляет точную, многократно используемую информацию о членстве в тренажерном зале, что позволяет легко отслеживать и управлять подробными действиями участников.Эта программная платформа также обеспечивает точную стандартизацию ценообразования и упаковки покупок участников.

Программное обеспечение для торговых точек (POS):

• Этикетки и штрих-коды UPC для быстрого сканирования и складирования
  • Обеспечивает точность транзакций
  • Предотвращает кражу
• Обновления в реальном времени для управления запасами и отчетности
  • Работает с регистрация подписи для квитанций
• Ускорение покупок услуг, товаров, продуктов питания
  • Безналичная оплата счетов
  • Пользовательская отчетность
• Возможность предлагать клубные купоны лояльности
  • Стимулирует расходы участников
  • Расширение продаж услуг и товаров
• Зарядка по кредитной карте, совместимая с PCI
  • Быстрые, простые и точные транзакции повышают удовлетворенность участников
  • Легко выкупайте пакеты обучения и специальные предложения
  • Отслеживайте покупки участников для выявления новых возможностей взаимодействия
• Простой в использовании интерфейс с сенсорным экраном atibility
  • Обеспечивает точность транзакций
  • Предоставляет знакомый интерфейс для «поколения смартфонов»
  • Сокращает время и расходы на обучение персонала