Супермен на час: легальный допинг в большом спорте и в быту | Новости

Краеугольный камень достижений

Если подумать, все спортивные достижения замешаны на крови. Дело в том, что физическое состояние человека, его выносливость и спортивные способности во многом зависят от того, насколько хорошо в его организме работает кровеносная система, насколько кровь насыщена гормонами, полезными веществами и, в первую очередь, кислородом.

Фото: flickr.com

Чтобы значительно улучшить показатели спортсмена, вовсе не обязательно кормить его пачками стероидов. Достаточно накачать его кровь кислородом, и результаты превзойдут ожидания. Этим нередко пользовались спортсмены во всём мире – вплоть до 1987 года, когда Международный Олимпийский комитет официально запретил «кровяной допинг».

Но особенность этого вида допинга в том, что его очень сложно обнаружить. А то, что не очевидно – в каком-то смысле не запрещено.

Читайте также

WАDА против паралимпийцев России.

Когда человечность приносят в жертву политике

7 августа 2016 год в мире профессионального спорта нечистые игры зарубежных политиков и их желание выдавить российских спортсменов из мирового спорта перевесили всю человечность мира вкупе с адекватностью и чувством совести. В этот день Международный паралимпийский комитет объявил о приостановлении членства Паралимпийского комитета России. Сотни людей, преодолевающих себя каждый день, получили плевок в лицо ни за что — только потому, что их проще всего оказалось унизить.

Допинг-невидимка

Раньше для улучшения показателей спортсменам переливали донорскую кровь. Но медики давно научились обнаруживать чужие ДНК, и с тех пор «кровавый допинг» перешёл на другой уровень. Сейчас многим спортсменам делают переливание их собственной крови. Подобная процедура, проведённая примерно за месяц до соревнований, повышает потребление кислорода организмом почти на 10 %. За счёт этого выносливость лыжников, бегунов и других спортсменов аэробных видов спорта вырастает просто до небес.

Скандал, связанный с «кровяным допингом», разразился в 2006 году. Тогда у менеджера команды велосипедистов Liberty Seguros Маноло Сайса и врача Эуфемиано Фуэнтеса нашли сотню доз замороженной крови. «Запас» предназначался спортсменам, а обнаружен был в рамках расследования дела о допинге, которое проводилось по требованию испанского Олимпийского комитета.

Фото: pixabay.com

В наше время на профессиональном уровне запрещены любые манипуляции с кровью и её составляющими. Для антидопингового агентства порция замороженной крови – такой же допинг, как тот самый мельдоний. Вот только обнаружить его крайне сложно. Разве можно найти в океане каплю воды, взятую из того же океана чуть раньше?

Банки для чемпиона

Как в Средние века

Впрочем, существуют и не запрещённые манипуляции с кровью. В последнее время особую популярность получила такая процедура, как каппинг.

Каппинг – это, по сути, кровопускание. Известна она с древнейших времён – ни для кого не секрет, что в средневековой Европе с её помощью лечили чуть ли не все болезни (кроме чумы – здесь пациентов просто сжигали).

В мусульманском мире капиллярное кровопускание называется «хиджама».

Читайте также

Хиджама — бизнес на крови

Россиян теперь лечат и бывшие строители, и продавцы с рынка, и даже уголовники. Люди без медицинского образования взялись исцелять народ.

По утверждению приверженцев хиджамы, она позволяет вывести из организма «грязную» кровь, насытить оставшуюся кровь кислородом, улучшить обмен веществ и общий тонус и даже – повысить уровень тестостерона. А ведь именно тестостерон помогает спортсменам добиваться невероятных результатов!

Советско-арабская процедура

Любой русский человек, родившийся в Советском Союзе, испытает невероятную ностальгию, наблюдая за проведением хиджамы. Правда, нервы лучше иметь покрепче. Происходит всё довольно просто: сначала вам ставят банки. Да, как мама в босоногом детстве – те самые пузатые банки с помощью огня.

Следы от каппинга на теле пловца

Фото: globallookpress.com

Однако посреди процедуры мастер снимает банки одну за другой, берёт лезвие и делает на образовавшихся островках «варёной» кожи мелкие надрезы. После этого банки возвращаются на место. Но теперь они не просто превращают вашу спину в подобие мясной тарелки. Медленно, но верно стекляшки наполняются кровью.

В конце процедуры мастер снимет банки и вытирает спёкшуюся кровь. Всё – вы свежи, чисты и готовы к новым победам.

То, что роднит тебя с Дженнифер Энистон

Впервые о хиджаме в большом спорте пресса заговорила после того, как со следами от «банок» на публике появился американский пловец Майкл Фелпс. 23-кратный олимпийский чемпион сразил всех спиной «в горошек» на Олимпиаде в Рио 2016 года.

Майкл Фелпс во время каппинга

Фото: instagram.com

Поклонником каппинга является и другой американский спортсмен, гимнаст Алекс Наддур. По его собственному признанию, Алекс применял каппинг на протяжении целого года, и именно он спас спортсмена от боли. Кроме того, «кровяные пятна» были замечены на спинах боксёра Флойда Мэйвезера и теннисиста Энди Маррея.

Алекс Наддур, след на плече – от каппинга

Фото: instagram. com

«Новомодная» процедура набирает популярность не только среди американских спортсменов – звёзды Голливуда и известные западные певцы с удовольствием подставляют свои спины под банки. Так, любителями каппинга являются Дженнифер Энистон, Гвинет Пелтроу и Виктория Бекхэм.

К пьедесталу через секс

Добиться звания чемпионки многим женщинам помогает интим. Но не надо грязных мыслей – речь вовсе не о «победе через постель». На серьёзных соревнованиях такая победа, в любом случае, немыслима – ведь твой финиш и твои результаты видит весь мир. А вот секс перед состязаниями, как и беременность, способен улучшить физическое состояние спортсменки.

Фото: flickr.com

Дело здесь также в гормонах. Конечно, интимная близость не вызывает такого «гормонального фонтана», как ожидание ребёнка, но его положительное воздействие на организм женщины очевидно. Секс расслабляет и настраивает на положительный лад, помогает снять стресс, от которого жестоко страдают спортсменки, повышает уровень стероида тестостерона и, в целом, очень тонизирует.

 

Как и беременность, секс отлично помогает в соревнованиях по аэробным видам спорта. Его позитивное влияние было замечено ещё в 60-70х годах XX века. После этого наставники перестали препятствовать своим подопечным в любовных делах – мораль и дисциплина отступили на второй план.

Но случались и «перегибы на местах». В 1997 году тренер олимпийской сборной Англии по плаванию Пол Хиксон попал на скамью подсудимых – мужчину обвинили в растлении 11 несовершеннолетних девочек. Все жертвы оказались подопечными Хиксона. В своей речи на суде тренер заявил, что хотел лишь улучшить спортивные показатели воспитанниц.

Эмбрион как источник допинга

Сама себе лаборатория

Это может показаться безумием, но это правда.  Профессиональные спортсменки – особенно те, у которых есть серьёзные регалии и медали – крайне не любят говорить о таком «стимуляторе». Между тем, прибегали к нему очень и очень многие. Речь идёт о «допинге», доступном лишь женщинам – о беременности.

Фото: flickr.com

Всё дело в том, что при беременности в организме будущей мамы начинает вырабатываться особый гормон – хорионический гонадотропин. К слову, именно на его наличие в моче и реагирует аптечный тест на беременность. Этот гормон обеспечивает нормальное развитие плода и помогает преодолеть огромный стресс, который испытывает организм женщины – ведь теперь приходится поддерживать жизнь сразу двух живых существ!

Фото: flickr.com

Хорионический гонадотропин (ХГ) помогает организму в больших количествах вырабатывать эстрогены и различные андрогены – мужские и женские стероидные гормоны. Проще говоря, благодаря ХГ организм женщины до отказа заполняется стероидами естественного происхождения, значительно улучшающими её физическое состояние.

Женщина в положении становится более выносливой, у неё понижается болевой порог. У беременных улучшается циркуляция крови, вентиляция лёгких, повышается выработка белка. А ведь именно улучшение кровотока и насыщения крови кислородом в большинстве случаев дают «бонусы» спортсменам, принимающим допинг.

По сути, беременная женщина превращается в химическую лабораторию по производству допинга для самой себя.

Волшебное превращение

«Беременный» гормон начинает вырабатываться в первые же часы беременности. Сначала его количество невелико, но растёт оно в геометрической прогрессии, удваиваясь каждый день. Через несколько недель уровень ХГ в крови женщины вырастает в тысячи раз. Пик концентрации гонадотропина в организме беременной приходится на конец первого триместра – 7-11 недели.

Фото: flickr.com

Именно в этот период – на третий месяц беременности – женщина превращается в «Wonder Woman». Её выносливость достигает максимума, общее физическое состояние улучшается, а границы возможного в плане спортивных достижений отодвигаются довольно далеко. Разумеется, в мире профессионального спорта столь «жирный» источник допинга упустить не могли.

«Интересным положением» как допингом пользуются, в первую очередь, спортсменки из аэробных видов спорта. На олимпиадах и чемпионатах мирового уровня беременными чаще всего бывают бегуньи, лыжницы, пловчихи и так далее.

«Помощь» наставника

Но что происходит с беременной чемпионкой после получения медали? Согласитесь, что массовых декретов после каждой Олимпиады замечено не было. Ответ прост: после того, как эмбрион выполнил свою стимулирующую функцию, женщина идёт на аборт.

Как ни странно (то есть не странно совсем), чаще всего решение о беременности принимает не сама спортсменка, а её наставник. По слухам, к беременности часто принуждали спортсменок в ГДР – стране нужны были победы.

Фото: flickr.com

Чтобы организм пришёл в нужное состояние чётко к соревнованиям, забеременеть следовало за три месяца до состязаний. Случалось, что у девушки в этот период не было ни мужа, ни возлюбленного. И тут на помощь снова приходил наставник. Да, многие чемпионки ради медали беременели от своих тренеров. И часто женщины не видели в этом ничего «такого», ведь тренер – главный мужчина в жизни любой спортсменки.

Имена победительниц

Женщин, которые находились в положении во время Олимпиады, а позже разрешились наследником, чуть больше, чем пальцев на двух руках. А вот тех, кто пошёл на аборт, никто не считал. Запретить быть беременной нельзя – в конце концов, каждая женщина имеет право на личную жизнь, и «случайные беременности» никто не отменял.

Советская гимнастка Ольга Карасёва призналась после завершения карьеры, что перед Олимпиадой 1968 года забеременела. Завоевав золотую медаль в командном первенстве, после соревнований спортсменка сделала аборт.

Ольга Карасёва

Фото: wikipedia.org

Конечно, большинство случаев применения этого «допинга» никогда не всплывёт в прессе. Тем не менее, мы точно знаем, что гимнастка Лариса Латынина была беременна во время Чемпионата мира 1958 года. Правда, Латынина через пять месяцев родила дочку Таню. И сама Таня, по признаниям гимнастки, очень гордится, что «заработала» медаль вместе с мамой.

Российская лыжница Лариса Куркина и скелетонистка из Германии Диана Сартор были беременны во время Олимпиады в Турине 2006 года. Биатлонистка из Швеции Анна-Карин Олофссон приехала в положении на Чемпионат мира 2008 года. А спортсменка из Финляндии Лийса Вейялайнен стала победительницей в Чемпионате по спортивному ориентированию в семидесятых, также ожидая ребёнка.

Анна-Карин Олофссон

Фото: wikipedia.org

Лийса Вейялайнен

Фото: wikipedia.org

Побочные эффекты

На такой серьёзный шаг, как беременность, идут далеко не все спортсменки. И дело тут вовсе не в вопросах морали. Просто никто не может предугадать, как на самом деле поведёт себя женский организм в этот период. Конечно, в конце первого триместра ребёнок ещё не ощущается. Но вот беда – токсикоз никто не отменял.

Так, именно токсикоз помешал взять золото на Олимпиаде 1988 года двукратной олимпийской чемпионке по стрельбе Марине Логвиненко. Женщину постоянно рвало, и говорить о «мощном рывке за пределы возможностей» в таком состоянии было смешно. Тем не менее, несмотря на ужасное состояние, Марина смогла взять олимпийскую бронзу. Хотя по факту реальных конкурентов у спортсменки просто не было.

Лёд и пар для хорошего тонуса

У спортсменов есть и другие легальные способы повысит тонус, снять напряжение и привести в порядок мышцы. Среди них, например, ледяные ванны и сауна. Погружение в ледяную ванну после тяжёлой тренировки уменьшает мышечные боли на 20 %. Такую цифру назвал Крис Бликлей, исследователь из Ольстерского университета Северной Ирландии.

28-летний мексиканец Урбано Антильон, принимающий ванну с кубиками льда

Фото: fitsport.ru

Кроме того, погружение в ледяную ванну после занятий позволяет организму быстрее восстановиться после нагрузки, что тоже очень важно для спортсмена.

Читайте также

Эликсир вечной молодости существует с 2005 года

Человеческие гены, отвечающие за долголетие, ученые обнаружили еще в 2001 году. Искали их долго и упорно. Специалисты изучили ДНК 137-и долгожителей, а также их братьев и сестер в возрасте от 91 года до 109 лет. Уже давно генетики всего мира бьются над проблемой продления жизни. Труды исследователей дают результаты. Некоторые новые факты изучены и доказаны.

Посещение сауны также помогает расслабиться, улучшает работу кровеносной системы и сердца, помогает насытить кровь кислородом и снять напряжение в мышцах. Конечно, полчаса в сауне или ванне со льдом не сделает из посредственности чемпиона – так что подобные вещи WADA запрещать не спешит.

Фото: pixabay.com

Как бы то ни было, чем больше в списке антидопингового агентства запрещённых веществ и процедур – тем изощрённее способы их обхода в профессиональной среде. В наши дни большой спорт давно перестал быть делом простых смертных и превратился в войну сверхлюдей, где каждый раз для получения медали нужно хотя бы чуть-чуть выйти за пределы человеческих возможностей. И с каждым годом сделать это без допинга становится всё труднее.

Маргарита Звягинцева

лекарства от температуры, насморка и кашля, которые приведут к дисквалификации — Рамблер/спорт

Коронавирус спровоцировал серьезный спрос на лекарственные препараты от температуры, насморка и кашля. Универсального протокола лечения COVID-19 не существует, и люди скупают все, что может помочь в борьбе с основными симптомами. Спортсмены рискуют вдвойне — многие лекарства содержат запрещенные субстанции и могут очень серьезно осложнить жизнь. Sport24 предупреждает: не занимайтесь самолечением. И рассказывает, как не нарваться на дисквалификацию во время пандемии.

Ринофлуимуцил

Форма выпуска: назальный спрей

Опасная субстанция: туаминогептан

Показания к применению. Одно из самых популярных лекарств от насморка и его осложнений — синуситов и гайморитов. Быстро разжижает мокроту, оказывает противовоспалительное действие и устраняет отек слизистой оболочки.

Как стал допингом? Туаминогептан, который в данном случае используется в качестве основного действующего вещества, был включен в черный список WADA еще в 2009 году. Специалисты антидопингового агентства относят его к классу стимуляторов. Подобные вещества усиливают реакцию, а также физические и адаптивные способности атлетов. WADA предупреждает: слишком частое использование стимуляторов особенно опасно для сердечно-сосудистой системы.Несмотря на то, что «Ринофлуимуцил» под запретом уже больше десяти лет, его следы регулярно обнаруживаются в допинг-пробах спортсменов. Так, перед Играми-2010 положительный тест сдала российская хоккеистка Светлана Терентьева. Но спортсменка смогла доказать, что использовала препарат для лечения простуды, и дело закончилось выговором. Французскому баскетболисту Жозефу Гомису повезло меньше — его дисквалифицировали в 2013-м на полгода. А белорусскую велогонщицу Татьяну Шаракову отстранили от соревнований сразу на 18 месяц.Самые внушительные потери — у российского боксера Миши Алояна. Положительную пробу он сдал прямо во время Олимпиады в Рио, сразу после того, как выиграл серебряную медаль. По версии тренерского штаба, Алоян использовал «Ринофлуимуцил» задолго до поездки в Бразилию, но врач сборной Сергей Клягин не оформил документы на терапевтическое использование. Учитывая эти обстоятельства, CAS лишил россиянина олимпийского серебра. Апелляция не помогла. В мае 2017-го Алоян дебютировал на профессиональном ринге, а месяц спустя заявил о своей готовности вернуть МОК свою медаль. На профессиональном ринге спортсмен провел шесть боев и одержал пять побед.

Форма выпуска: таблетки

Опасная субстанция: кобальт

Показания к применению. Один из самых доступных витаминно-минеральных комплексов. Обычно назначается для профилактики или восполнения дефицита витаминов и минеральных веществ. Во время вспышки распираторных инфекций часто используется как дополнительное средство, помогающее иммунным клеткам уничтожать инфекционных агентов.

Как стал допингом? Во всем виноват кобальт, который WADA включила в запрещенный список в 2015 году. Специалисты агентства относят его к классу S2 «Пептидные гормоны, факторы роста, подобные субстанции и миметики». Если верить исследованиям немецкого института в Байроте, кобальт улучшает выносливость и даже может стать своеобразным природным аналогом эритопоэтина.

Избыток кобальта в организме может привести к нарушениям в работе щитовидной железы и стимулировать слишком активную выработку красных кровяных телец. Это опасно для здоровья, с одной стороны. С другой, позволяет WADA внести кобальт в список веществ, запрещенных как в соревновательный, так и во внесоревновательный период. Нарушитель может получить до четырех лет дисквалификации. Правда, пока действующие спортсмены не сдали ни одного положительного допинг-теста.

Форма выпуска: суспензия для инъекций; таблетки

Опасная субстанция: триамцинолон

Показания к применению. У кеналога достаточно широкий спектр действия. Таблетки могут назначить для лечения бронхита, особенно если заболевание протекает с осложнениями. А инъекции помогают справиться с воспалительными заболеваниями суставов. Кроме того, доказана эффективность препарата в борьбе с псориазом и различными дерматитами.

Как стал допингом? Действующее вещество — триамцинолон — относиться к классу глюкокортикоидов. Это гормоны, которые в норме продуцируются надпочечниками. Введенные извне, могут использоваться для увеличения массы тела и силовых показателей, потому и заинтересовали экспертов WADA.

Среди тех, кто регулярно принимал лекарства, содержащие триамцинолон, оказался британский велосипедист Брэдли Уиггинс, пятикратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, победитель «Тур де Франс»-2012 и командор ордена Британской империи.

Его данные обнаружились в документах, опубликованных хакерской группировкой Fancy Bears. Формально к Уиггинсу не может быть никаких вопросов: запрещенные вещества он употреблял только после того, как оформил документы на терапевтическое использование. Всего — три раза, накануне «Джиро д’Италия» или «Тур де Франс».

В эфире BBC за Уиггинса отвечал его бывший личный врач Прентис Штеффен: «Я удивился, когда увидел, что Уиггинс принимал триамцинолон по TUE перед тремя основными стартами. Можно предположить, что это случайность. Хотя сейчас, в ретроспективе, все это выглядит не очень хорошо для здоровья или спортивной составляющей».

Расследование UKAD и парламента в итоге закончилось ничем.

«Что мне нужно было сделать, так это убить кого-нибудь. Тогда у меня было бы больше прав. У меня было бы больше прав, если бы я был просто убийцей. Не было бы никаких статей, а просто честный суд, — жаловался Уиггинс в интервью The Guardian, вспоминая обвинения в свой адрес. — Меня либо оправдали бы, либо признали бы виновным. А не оставили бы в какой-то неопределенной ситуации, когда и доказательств моей вины толком нет».

Форма выпуска: сироп и таблетки

Опасная субстанция: кленбутерол

Показания к применению. Широко используется при лечении бронхитов и хронического обструктивного заболевания легких. Последнее может быть спровоцировано аномальной воспалительной реакцией ткани легких на раздражение различными патогенными частицами.

Как стал допингом? WADA относит кленбутерол к классу анаболических агентов. Он активно воздействует на адренорецепторы и улучшает дыхание. Кроме того, есть исследования, которые подтверждают, что кленбутерол стимулирует рост мышечной массы.

Несмотря на все запреты, вещество часто находят в допинг-пробах спортсменов. Испанский велогонщик Альберто Контадор лишился победы на «Тур де Франс»-2010 и «Джиро Д’Италия»-2011 как раз из-за такой пробы. В то же время его коллега австралиец Майкл Роджерс сумел доказать, что кленбутерол попал в его организм вместе с мясом. Фермеры используют вещество почти так же часто, как и фармакологи. По данным WADA, большая часть зараженного мяса поступает из Мексики. Почти 75% местных фермеров «улучшают» таким образом свой продукт.

Форма выпуска: таблетки

Потенциально опасная субстанция: кодеин

Показания к применению. Кашель различного происхождения. Важно понимать: кодеин не лечит причины, а только убирает симптомы. Это объясняется тем, что при приеме препарата происходит блокирование определенных рецепторов.

Статус в спорте. Кодеин пока не входит в запрещенный список WADA, но включен в программу мониторинга в соревновательный период. Это означает, что уже в 2021 он может оказаться под запретом. В этом случае будет необходимо прекратить прием лекарств, содержащих кодеин (и его производные) заблаговременно, до наступления 2021 года. Новый список запрещенных веществ WADA публикует ежегодно, обычно — осенью.

За пределами спорта кодеин давно в черном списке. При применении высоких доз подобно другим опиатам он может вызывать эйфорию. А в романе Стивена Кинга «Мизери» в числе прочего описывается зависимость главного героя от вымышленного болеутоляющего препарата «Новрил» на кодеиновой основе.

В России кодеин включен в «Перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю». Запрет на свободную продажу лекарств, содержащих кодеин, был введен в 2012 году. Помимо «Коделака», к ним относятся «Пенталгин», «Нурофен Плюс», «Седалгин», «Солпадеин» и некоторые другие.

ТераФлю, Ринза и Coldrex

Форма выпуска: порошок для приготовления раствора для приема внутрь

Потенциально опасная субстанция: фенилэфрин

Показания к применению. Инфекционно-воспалительные заболевания: грипп, ОРВИ, сопровождающиеся высокой температурой, ознобом и лихорадкой, головной болью, насморком и болями в мышцах.

Статус в спорте. Как и кодеин, фенилэфрин пока входит только в программу мониторинга WADA. Как только специалисты агентства установят, что вещество может помочь спортсменам в достижении результатов, оно тут же попадет в черный список.

В фармакологии фенилэфрин пришел на смену псевдоэфедрину. Продажи последнего были ограничены, когда стало понятно, что он может использоваться для изготовления метамфетамина в кустарных условиях.

Подпишитесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

Легальный допинг | МНПК «БИОТИКИ»

Зачем спортсменам допинг?

В настоящее время ставить рекорды все сложнее. Высокие результаты уже были показаны многими спортсменами в предыдущие годы, а пределы физических возможностей все же ограничены. Но большой спорт требует регулярных подвигов, и никто не приходит сюда, чтобы заведомо проигрывать. Поэтому для повышения силы, выносливости, скорости спортсмены принимают стимулирующие препараты.

Некоторые препараты, которые спортсмены употребляют в качестве допинга, помогают предотвратить нарушения в жизненно важных органах, вызванные физическими перегрузками. Но основная функция допинга – это повышение производительности сердца, мышц, легких.

Ежегодно в списке допустимых препаратов для спортсменов проводится ревизия, и часто один или несколько из них запрещают. В список запрещенных препаратов иногда попадают и обычные лекарства, которые врачи назначают обычным людям для лечения кашля, заболеваний сердца, почек, и т.д. Поэтому, если спортсмен болеет, то его лечением занимается только его спортивный врач, который тщательно подбирает лекарства в соответствии со списком запрещенных средств. Ценой ошибки может быть дисквалификация и потеря нескольких лет напряженного труда.

Можно ли обойтись без допинга в большом спорте?

Как в любом виде деятельности, в спорте есть свои таланты. Спортсмены с выдающимися способностями могут значительно выделяться на фоне своих коллег, даже не применяя допинг. Тем не менее, и у них случаются периоды низкой эффективности, а соревнования проходят по расписанию. В какой-то степени от перепадов в состоянии физической формы защищают регулярные тренировки и режим. Тем не менее, поиск эффективных стимулирующих средств, которые могут быть легальным допингом, продолжается постоянно.

Могут ли аминокислоты заменить допинг?

Постоянное обновление клеток и производство энергии невозможно без аминокислот. Поэтому аминокислотные препараты пользуются спросом в спорте. Применение аминокислот в качестве спортивного питания улучшает силу и выносливость мышц, помогает восстанавливаться после спортивных нагрузок. Но контролировать действие аминокислот, как пищевой добавки, сложно: все же такой подход значительно уступает лекарственным препаратам, в которых точно выверена доза действующего вещества и определена эффективность.

Действующими веществами лекарственного препарата Элтацин^® являются аминокислоты – цистин, глутаминовая кислота и глицин. Они полностью утилизируются в организме после выполнения своей функции, так как это естественные для человека молекулы. Препарат Элтацин^® нельзя считать допингом, но он, тем не менее, повышает эффективность сердечной деятельности и предупреждает развитие заболеваний сердца от физической перегрузки. Вы можете тренироваться в интенсивном режиме, не причиняя вреда своему здоровью и повышая собственный потенциал. Регулярный прием Элтацина^® рекомендован всем, кто занимается спортом профессионально, а также любителям, которые хотят улучшить свои спортивные результаты.

От стрихнина до мельдония – Деньги – Коммерсантъ

Обрушившиеся на российский спорт допинговые скандалы расстроили болельщиков и заставили их разочароваться в деятельности Всемирного антидопингового агентства (WADA). Многие вспоминают славные времена советского спорта, когда ни о каком допинге и слуху не было. «Деньги» исследовали вопрос с помощью тех, кто закладывал базу допингового могущества СССР.

ВЛАДИМИР ГЕНДЛИН

Допинговедение

Никогда еще российский спорт не был так близок к провалу. Сначала разоблачительные фильмы немецкого телеканала ARD, а затем доклад WADA поставили под вопрос достижения наших легкоатлетов, а также участие легкоатлетической сборной России в Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро, равно как и в других международных соревнованиях. Приостановлено членство Всероссийской федерации легкой атлетики в IAAF. 10 ноября 2015 года приостановлена работа московской лаборатории РУСАДА, теперь проверка проб на допинг будет проводиться в британской UKAD. Глава антидопинговой лаборатории Григорий Родченков, обвиняемый в уничтожении 1417 допинг-проб, а также его заместитель Тимофей Соболевский перешли на другую работу — в США. Руководство РУСАДА ушло в отставку.

А вскоре выяснилось, что не только употребление допинга причиняет вред здоровью, но и борьба с ним. 3 февраля внезапно умер бывший председатель исполнительного совета РУСАДА Вячеслав Синев, а через десять дней, вернувшись с лыжной пробежки, столь же внезапно скончался исполнительный директор РУСАДА Никита Камаев. Имена обоих связывали с допинговым скандалом.

Последним ударом стала история с мельдонием: препарат, который успешно и открыто применялся как в медицине, так и в спорте, с 1 января 2016 года попал в список запрещенных WADA. По данным ресурса «Р-спорт», к апрелю это вещество было обнаружено в пробах сотни спортсменов.

Все эти неприятные новости вызывают у любителей спорта резонные вопросы. Почему на Западе вдруг принялись разоблачать наших спортсменов? Ясно, что они все врут, но ведь без допинга в современном спорте никуда. Почему не разоблачают своих? Пусть признаются, что весь спортивный мир сидит на допинге! И вообще, как определить, что допинг и что не допинг? Наконец, почему в советском спорте не было никаких допинговых скандалов, а в российском — пруд пруди? Видно, кому-то не по нраву наши спортивные достижения, вот и клевещут на наших спортсменов, тренеров и чиновников (со слов наших же спортсменов, тренеров и чиновников).

На ряд вопросов легко ответить сразу. Например, что есть допинг и что не допинг. Помимо мельдония есть немало веществ, которые в свое время не входили в список запрещенных в спорте, до тех пор пока не были обнаружены их специфические свойства. Так, в конце 1970-х в любой аптеке можно было купить средство от насморка под названием «Эфедрин». Но выяснилось, что эфедрин обладает психостимулирующим эффектом, повышает жизненный тонус, снижает усталость и к тому же является жиросжигателем. Дальше больше: эфедрин оказался удобным сырьем для кустарного производства наркотиков, содержащих метамфетамин и эфедрон. Поэтому в итоге его запретили к свободной продаже. Характерно, что оставшийся в продаже нафтизин через некоторое время тоже проявил себя не только как средство от насморка — сегодня известно, что он вызывает привыкание.

А ведь еще в 1960-х Международный олимпийский комитет не имел ничего против анаболических стероидов или психотропных стимуляторов. Только в 1973 году комиссия МОК отнесла к классу допингов и запретила применение нескольких групп препаратов: психостимуляторы амфетамин и его производные, симпатомиметические амины, стимуляторы ЦНС, наркотические средства (морфин, кофеин и др. ) и анаболические стероиды. В дальнейшем этот список активно пополнялся.

Советского тяжелоатлета-тяжеловеса Василия Алексеева даже штанга боялась

Фото: А. Бочинин/Фотоархив журнала , А. Бочинин/Фотоархив журнала «Огонек»

Кроме того, есть список субстанций, запрещенных в отдельных видах спорта. Например, в пулевой стрельбе и у лучников к допингу отнесен алкоголь: считается, что небольшая доза алкоголя снимает дрожь в руках, снижает частоту сердечных сокращений. По той же причине стрелкам запрещены разного рода успокоительные, бета-блокаторы. Подобные препараты запрещены и в ряде других видов спорта, в частности в прыжках с трамплина, а также в шахматах (допинг-контроль на международных шахматных турнирах введен в 2001 году).

Да что говорить, если такие наркотики, как морфий и кокаин, долгое время использовались в медицине (морфин и до сих пор используется) в качестве обезболивающего и считались сравнительно безобидными. А марихуана, как и прочие каннабиоиды тысячи лет назад, по сей день применяется для купирования болей и спазмов, лечения опухолей и даже психозов. Все эти наркотики в определенных дозах могут использоваться в спорте в качестве допинга и потому запрещены.

И еще одно изменение: по новому регламенту МОК выступать в дисциплинах, требующих физических усилий, не имеют права беременные спортсменки. И не только из-за опасности нагрузок для плода. При беременности происходят гормональные изменения, в частности, рост хорионгонадотропного гормона, стимулирующего выработку тестостерона, что приводит к увеличению силовых показателей и выносливости. Известно, что спортсменки этим иногда пользуются, выступая на первом триместре беременности (когда риски для плода не столь высоки). В 2012 году швейцарская триатлонистка Николь Шпириг выиграла Олимпиаду в Лондоне, будучи беременной. Кроме того, гормональные преимущества сохраняются некоторое время и после родов, что позволяет спортсменкам достигать высоких результатов: примеры тому — бегуньи Пола Рэдклиф и Кара Гучер, лыжница Кристина Шмигун-Вяхи и другие.

А вообще, разговоры о том, что называть допингом, напоминают легенду об одном немецком метателе молота, который якобы показывал высокие результаты на домашних турнирах и слабые — на международных. И все оттого, что на международных соревнованиях ему якобы запрещали материться по-немецки во время броска.

Чтобы упростить, дадим самое исчерпывающее определение допинга: это все препараты, которые на данный момент входят в стоп-лист WADA.

Широкие мышечные массы

Американского легкоатлета Тома Хикса травили стрихнином и спаивали бренди, но он все равно стал олимпийским чемпионом

Фото: wikipedia.org

История допинга стара, как сам спорт. Сохранились сведения, что на олимпиадах в Древней Греции в качестве стимулирующего средства использовали чеснок. В новейшей истории допинг начинался со стрихнина — крысиный яд в небольших дозах является сильным мышечным стимулятором (применялся также в смеси с героином, кокаином и кофеином). На III Олимпийских играх в Сент-Луисе марафонец Том Хикс добрел до победного финиша благодаря помощникам — и двойной дозе стрихнина, который запил алкоголем. Еле выжил, но антидопинговых правил не нарушил — их тогда не было.

Одними из самых ранних и активных потребителей допинга были и остаются велогонщики. С начала XX века зафиксировано несколько десятков случаев употребления допинга в шоссейных гонках. В 1955 году французский гонщик Жан Малеяк, участвуя в Tour de France на этапе Mont Ventoux, упал с велосипеда и 15 минут пребывал в коме. Позже было установлено, что Малеяк перед гонкой принял наркотики.

На Олимпиаде в Риме 1960 года датчанин Кнуд Йенсен перед гонкой на глазах у публики принял 15 таблеток амфетамина, запив их кофе. На трассе у него случился обморок, при падении спортсмен скончался от черепно-мозговой травмы. Именно после римской Олимпиады начались регулярные проверки на допинг.

В июле 1967 года на том же этапе Mont Ventoux, где едва не погиб Жан Малеяк, несчастье случилось с англичанином Томом Симпсоном. С начала гонки он начал пить бренди, затем повел себя странно на дороге, дважды упал и во второй раз не поднялся. Медики зафиксировали остановку сердца — и две пустых упаковки из-под амфетамина. После инцидента Международный союз велосипедистов UCI усилил контроль за допингом.

Примерно в это же время (конец 1960-х — начало 1970-х) стартовали медицинские исследования в области применения допинга в Советском Союзе. До чиновников и ученых стали доходить сведения об успехах США в изучении эффекта анаболических стероидов (исследования проводились с 1960 года в обстановке строгой секретности). Поскольку получить данные напрямую от геополитического и идеологического противника не представлялось возможным, оставалось только отслеживать обрывочные данные из западных медицинских журналов, но доступ к ним был сильно ограничен.

До этого в СССР спортсмены и тренеры занимались самодеятельностью — например, еще с 1940-х годов поднимали функционалку с помощью таких средств, как первитин. Эти таблетки свободно продавались в аптеках до 1970 года, считались лекарством. Фактически это метамфетамин (наркотик), действующий на центральную нервную систему, повышающий физическую и психическую активность, а также давление, устраняющий усталость, но со временем разрушающий организм. Одно из народных названий — «винт».

Николь Шпириг из Швейцарии (справа) выиграла лондонскую Олимпиаду в интересном положении

Фото: Reuters

Потом появлялись препараты на основе женьшеня, а в Прибалтике создавали некие белковые средства, вроде бы благотворно действовавшие на организм. Но появление анаболических стероидов открыло новую эпоху в спорте.

И вот в 1972 году в СССР появилась методичка под названием «Анаболические стероиды и спортивная работоспособность», созданная под руководством старшего научного сотрудника, кандидата медицинских наук С. К. Сарсании при участии сотрудников научно-исследовательской лаборатории при Государственном центральном ордена Ленина институте физической культуры (ГЦОЛИФК). Работа сразу была засекречена, распространялась под грифом ДСП среди тренеров сборных команд страны и никогда не переиздавалась. Однако спустя 40 лет отрывки из нее появились в журнале для культуристов «Железный мир», а также на ряде сайтов.

Авторы указывают на различные факторы, способствующие росту работоспособности и ускоряющие восстановительные процессы у спортсменов международного класса. Среди этих факторов помимо массажа и электростимуляции названы «анаболизаторы — вещества различной химической природы, усиливающие происходящие в организме биосинтетические процессы и прежде всего синтез белка».

Далее приводятся примеры эффективного использования анаболиков на Западе: «Г. Конноли, применявший дианабол, стал призером Олимпийских игр 1960 года и рекордсменом мира в метании молота, лишив этого звания советского спортсмена. В 1964 году, по сообщениям американской прессы, все американцы — призеры Олимпийских игр в Токио в толкании ядра, применяли анаболики. Вскоре анаболики начали использовать в Европе, и на Олимпийских играх 1968 года пьедестал почета в толкании ядра был уже наполовину европейским. Сейчас анаболики используют такие известные всему миру спортсмены, как дискобол Р. Брух (Швеция), впервые в мире пославший диск за отметку 70 м, толкатели ядра Н. Стейнхауэр, Д. Вудс, Д. Лонг, Р. Матсон, П. О. Брайен (все США), А. Роу (Англия), X. Бирленбах (ФРГ)».

Дальше идут ссылки на исследования французов 1960 года, а также на ряд американских работ разных лет: «Интересны исследования Штейнбаха: во-первых, очевиден факт, что в юном организме уже очень небольшие дозы дианабола (три раза в неделю по 3 мг) оказывают четкое воздействие… Джонсон и О’Ши в 1969 году опубликовали результаты своих исследований, после которых стал очевидным факт достоверного увеличения веса и мышечной силы у лиц, тренирующихся с использованием дианабола… Выводы Джонсона и О’Ши были подтверждены исследованиями Ворда (США), который пришел к выводу, что прием 10 мг дианабола ежедневно в течение пяти недель в сочетании с силовой тренировкой способствует увеличению силы, тощей массы и максимального потребления кислорода. Например, результат в жиме стоя увеличился на 16 кг, в приседании со штангой — на 23 кг, а в жиме лежа — на 16 кг (в процентном отношении увеличение составило соответственно 12,7; 10,7 и 9,0%)».

И наконец, впервые описаны результаты советских исследований в области применения анаболиков: «Наш опыт использования анаболиков позволяет утверждать, что в тяжелой атлетике прием анаболиков спортсменами высокой квалификации на предсоревновательном этапе продолжительностью две или три недели может увеличивать спортивный результат на 15 кг в сумме троеборья независимо от весовой категории спортсмена… Более молодые спортсмены быстро восстанавливаются после огромных нагрузок, они, как правило, обладают еще значительным адаптационным резервом, который во многом зависит от состояния гормональной сферы. Более того, имеется четкая связь между уровнем физической тренированности и сексуальной потенцией в различных ее проявлениях (Хуретон). Это во многом объясняет более лучшую переносимость высоких нагрузок молодыми атлетами».

Надо отметить, что уже тогда советские ученые обратили особое внимание на возможные побочные эффекты анаболиков. «Еще более очевидной становится роль половых гормонов в переносимости тренировочной нагрузки в связи с тем, что при больших нагрузках возможны неблагоприятные сдвиги в половой сфере… Использование анаболиков взрослыми спортсменами дает иногда столь значительный прирост результатов потому, что они восполняют отсутствие у спортсменов нужного количества половых гормонов, необходимых для адаптации к значительным мышечным нагрузкам… Применение же анаболиков молодыми спортсменами оказывает не столько восполняющее, сколько угнетающее влияние на половые железы». И следует вывод: «В связи со значительным влиянием анаболиков на организм женщин и молодых спортсменов использование анаболических стероидов спортсменами обоего пола моложе 18 лет категорически запрещается».

О том, как научные наработки воплощались в жизнь, «Деньгам» рассказал сам автор засекреченной методички Сергей Сарсания, ведущий научный сотрудник РГУФК.

«Штанга так и прыгала на грудь»

Попытка взбодриться наркотиками дорого обошлась велогонщику Жану Малеяку

Фото: PRESSE SPORTS/AFP

— Сергей Константинович, бывает, что спортсменам дают какие-то таблетки на сборах, а на вопрос: «Это допинг?» — врачи отвечают: нет, просто витамины для восстановления организма…

— Да, была такая практика,— отвечает Сарсания.— В 1979 году я работал с хоккейным «Динамо». И предложил Юрзинову (тренер московского «Динамо».— «Деньги») дать команде курс анаболиков. На выбор: либо прямо объявить им об этом, либо кормить «втемную». Тот подумал и предложил сказать, что это витамины.

Но большую часть своих исследований Сергей Сарсания провел в сборной страны по тяжелой атлетике.

— Впервые с анаболиками меня познакомил Воробьев на сборах в Дубне перед Олимпиадой 1968 года в Мехико (Аркадий Воробьев, многократный чемпион мира и Олимпийских игр, заслуженный тренер СССР, главный тренер сборной СССР по тяжелой атлетике. — «Деньги»). Однажды вызвал к себе и дал мне таблетки неробола венгерской фирмы «Гедеон Рихтер». Их нужно было давать спортсменам по две штуки два раза в день, каждая по 5 мг. Они тогда не были запрещены. Вскоре на сбор приехали два сотрудника из Института эндокринологии, где как раз тестировались анаболические стероиды неробол и ретаболил. Они были аналогом американского дианабола, с тем же действующим веществом — метандиеноном. Результаты клинических испытаний контролировал специально созданный комитет, который возглавлял заместитель министра здравоохранения СССР Аветик Бурназян. Сотрудники института объяснили мне фармакологическое действие этих препаратов, и я понял, что это золотая жила. Но тогда еще никто не знал ни правильной дозировки, ни побочного действия — все это мне и предстояло исследовать.

Перед Олимпиадой-1968 Сарсания вместе со сборной поехал на акклиматизационный сбор. По временному поясу акклиматизация проходила на Кубе, по высоте — в Мехико (столица Мексики находится на высоте почти 2,5 тыс.  м над уровнем моря). Там штангисты из СССР установили несколько мировых рекордов.

Там же, на Олимпиаде, Сарсания познакомился с американским тяжелоатлетом, чемпионом Томми Коно, который рассказал ему про полезный источник информации — журнал Strength & Health. В Москве этот журнал можно было найти только в библиотеке ВНИИФК. В журнале Сарсания наткнулся на статью двух авторов-однофамильцев: Джонсоны писали о негативном воздействии анаболических стероидов на печень.

Еще недавно московский Антидопинговый центр старательно проверял биопробы спортсменов на анаболические стероиды

Фото: РИА Новости

— Я ее перевел и опубликовал в журнале «Спорт за рубежом», добавив ряд собственных вопросов, например: полезны ли анаболики для молодого организма? Статья вызвала фурор среди специалистов, ее перепечатали профильные издания всего соцлагеря (где как раз активно развивались собственные исследования в спортивной медицине). И за нее крепко дали по шапке нашему международному куратору — зампреду Спорткомитета СССР В. И. Ковалю: оказалось, все, что связано с этой темой, подлежит строгой цензуре.

По словам Сергея Сарсании, свои исследования он проводил на атлетах, занимавшихся разными видами спорта, выдавая им препараты в малых дозах: так, неробол шел в таблетках по 20 мг в день, ретаболил — инъекциями по 50 мг раз в десять дней. После чего замерялись силовые показатели, кровь, потребление кислорода. Даже на терапевтических дозах эффект был потрясающий — штанга «так и прыгала на грудь». Сарсания вспоминает, какой шок испытал, увидев, как Давид Ригерт запрыгнул на гимнастического козла с 90-килограммовой штангой.

Однако на местах спортсмены, прослышавшие о чудодейственном эффекте таблеток, часто занимались самодеятельностью.

— Однажды тренерский штаб сборной страны провел анкетирование спортсменов,— вспоминает Сарсания.— И один штангист всесоюзного уровня из Волгограда написал, что принимает по 25 таблеток ежедневно — по 125 мг! Потом я узнал, что он умер от цирроза печени через пять лет после завершения спортивной карьеры. Но если в тяжелой атлетике мне как-то удавалось наладить контроль, то в других видах, особенно в легкой атлетике, не было никакой системы: жрали как бог на душу положит.

Еще один неожиданный эффект от анаболиков был психологического свойства. Повышенная выработка тестостерона приводила к повышенной же агрессии. В соревновательной обстановке это был положительный фактор: у спортсменов пропадал страх перед штангой, они не «горели» на турнире, были уверены в себе. Но вспышки агрессии проявлялись регулярно: по словам Сарсании, Василий Алексеев на сборах в Болгарии вышел из себя и разгромил весь зал грифом от штанги. С другой стороны, вся агрессия сходила на нет, как только прекращался прием препаратов.

— Мы так пролетели на мюнхенской Олимпиаде в 1972 году. Прошли контрольные прикидки: толчок за 12-14 дней до старта, рывок за семь-десять дней, жим за пять дней. И тут выясняется, что впервые на Олимпиаде будет допинг-контроль. И тогдашний старший тренер Алексей Медведев за три дня до турнира дал команду кончать со стероидами. В результате у спортсменов пропала уверенность, и мы заработали четыре «баранки»: нулевые оценки получили Шарий, Павлов, Каныгин и Ригерт. Тем обиднее, что никакого допинг-контроля и не было в итоге. А вот легкоатлеты «забили» на этот контроль и хорошо выступили.

Настоящий допинг-контроль был на следующей Олимпиаде, в Монреале. Тогда под раздачу попали болгарские штангисты. Наши чудом избежали дисквалификации, вспоминает Сарсания: «Васю Алексеева в Монреале всю ночь отпаивали лимонной кислотой, чтобы скрыть следы употребления стероидов».

«Прикрытие» допинга было не только медицинским, но и административным. Перед чемпионатом мира по хоккею в 1978 году Сарсанию попросили протестировать сборную СССР. На закрытом совещании накануне турнира он доложил ситуацию: команда «убитая». Тренер сборной В. В. Тихонов спрашивает: «Что будем делать?» Сарсания предложил курс анаболиков, но… как быть с допинг-контролем? Начальник управления футбола и хоккея В. И. Колосков отвечает: «За допинг отвечает Сыч (зампред Спорткомитета СССР, курировавший зимние виды спорта. — «Деньги»), беру его на себя». А Валентин Лукич когда-то сам же и пригласил Колоскова на должность. В итоге и пробы у наших хоккеистов оказались чистейшие, и первое место завоевали.

Четко сработали чиновники и перед московской Олимпиадой в 1980 году.

— Мой друг Ваня Абаджиев (знаменитый тренер сборной Болгарии по тяжелой атлетике.— «Деньги») сильно переживал по поводу допинг-контроля. Я его успокоил: не будет никакого контроля, это Олимпиада соцстран, никто не позволит им ударить в грязь лицом. Так и вышло. Зампред Спорткомитета СССР Виктор Игуменов лично отвез президента медицинской комиссии МОК принца де Мерода на Байкал, порыбачили там, отдохнули… В общем, решили вопрос. А все пробы вылили в Яузу и забыли про допинг-контроль.

Обнулить рекорды

Амфетамин и римская жара сломили датчанина Кнуда Йенсена — при падении с велосипеда он проломил себе череп

Фото: Central Press/Hulton Archive/GettyImages. ru

Все это говорит о том, что употребление допинга, а также манипуляции по сокрытию его следов, включая «ловкость рук» спортивных чиновников,— вовсе не тенденция последних лет, а укоренившаяся с советских времен практика. Почему проблемы вылезли наружу именно в последние годы — тоже не секрет.

Сергей Сарсания считает, что причиной всему — «бардак, непрофессионализм и отсутствие системной работы». Заслуженный тренер СССР Авель Казаченков, готовивший сборную России по дзюдо к трем олимпиадам, называет допинговые проколы разгильдяйством. «Вы помните допинговые скандалы в СССР? Нет. Была централизация, государство контролировало, было научное сопровождение. Раньше спортсмены диспансеризацию проходили только в первом и во втором диспансерах, сейчас каждый сам ищет себе врача. И «химичат» тоже сами либо полагаются на тренера».

Олимпийская чемпионка по биатлону Анфиса Резцова в своих интервью подходит к проблеме предельно прагматично: «Не пойман — не вор». «В современном спорте без допинга никуда, это я вам точно говорю»,— уверена Резцова. Поэтому нужно не попадаться: мол, в России многие беды идут от самодеятельности, а также от жадности, желания урвать «таблетку» сверх программы. И приводит в пример норвежских лыжников, которые «никогда не попадаются».

С олимпийской чемпионкой не согласен Анатолий Якимов, кандидат педагогических наук, 45 лет проработавший в Московском областном институте физической культуры. Он считает, что есть неисчерпаемые резервы для наращивания спортивных результатов на основе усовершенствования методик подготовки, а также технических новаций. И напоминает, как в 1970-е переход на пластиковые лыжи застал врасплох наших тренеров. Напоминает про инновационные коньки — «слэп-скейты», про «скоростные» комбинезоны «лонг джон» для плавания, на которые наши тренеры традиционно смотрят с недоверием. А также приводит в пример кенийских и эфиопских бегунов, которые без всякого допинга выигрывают на средних, длинных и марафонских дистанциях, поскольку живут и тренируются в горных условиях, то есть в условиях естественной гипоксии, и, спустившись на равнину, показывают феноменальные результаты. «Но ведь совершенствовать методику подготовки — это долго, а допинг дает мгновенный результат, и неважно, что дальше будет со спортсменом»,— подытоживает Якимов.

Другие напоминают про естественные и легальные продукты, длительное употребление которых дает эффект не хуже допинга: черная и красная икра, гранат, алоэ, гематоген. А также препараты растительного происхождения, обладающие адаптогенными свойствами: родиола розовая, корни левзеи, элеутерококка, лимонника, прополис и цветочная пыльца и другие.

Что будет со спортом в будущем? Все чаще слышны призывы «обнулить» все мировые рекорды и начать отсчет достижений с чистого листа. Тем более что подобный шаг уже был сделан в тяжелой атлетике, хотя и в усеченной форме: в 1992 году IWF «сдвинула» весовые категории.

проблема допинга в современном спорте

Атлеты стали применять допинг, когда в спорте еще только начинали определять и награждать победителей. На древнегреческих Олимпийских играх никаких ограничений на допинг не существовало. Спортсмены применяли абсолютно все, что якобы помогало добиться более высоких результатов. По данным историков, в ход шли легкое вино, различные галлюциногены, семена кунжута и даже чеснок. А в Древнем Риме, где были популярны заезды на колесницах, наездники не только сами употребляли различные стимулирующие настои, но и потчевали ими лошадей.

Само слово «допинг» вошло в обиход в XIX веке, оно произошло от английского глагола to dope – предлагать наркотики. По сути, первым серьезным допингом и стали наркотические препараты – кокаин и даже героин, которые не были запрещены для употребления (как спортсменами, так и далекими от физкультуры гражданами) вплоть до 20-х годов прошлого столетия. Однако первыми массовыми потребителями допинга в его новом значении стали все те же лошади, которых в те годы стимулировали перед скачками в США.

Впрочем, и спортсмены не обходились без разрешенных тогда препаратов. Еще в 1886 году был зафиксирован первый официальный смертельный случай от применения допинга, а в 1904 году произошел хрестоматийный эпизод, когда на Олимпиаде в американском Сент-Луисе местный марафонец Томас Хикс, намного опередив конкурентов, вдруг упал без сил незадолго до финиша. Тренеры дважды, ничуть не скрываясь, стимулировали спортсмена смесью бренди со стрихнином. Спортсмен в итоге стал олимпийским чемпионом, но едва не распрощался с жизнью на больничной койке.

Первая попытка запрета допинга датирована 1928 годом. Именно тогда в устав Международной федерации легкой атлетики (IAAF) на конгрессе в Амстердаме впервые в истории спорта было внесено антидопинговое правило, согласно которому за применение стимуляторов, позволяющих улучшить спортивные показатели, или помощь в этом грозит исключение из спорта – как профессионального, так и любительского. Однако новое правило никто не заметил: методики и инструменты, позволяющие ловить «нечистых» спортсменов, появились гораздо позднее.

Почему в хоккее не нужен допинг

Врач по спортивной медицине, специалист антидопингового и антинаркотического обеспечения Академии хоккея «Ак Барс» Нияз Бикчурин в интервью «БИЗНЕС Online» рассказал о взаимодействии с родителями юных хоккеистов, спортивном питании, которое желательно принимать не раньше 16 лет, и запрещенных препаратах, которые могут быть даже в обычных витаминах.

Нияз Бикчурин

«ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С РОДИТЕЛЯМИ – КЛЮЧЕВОЕ В РАБОТЕ АКАДЕМИИ»

– Нияз, многие родители пичкают ребенка витаминами. Насколько это опасно? Может ли в их состав входить что-нибудь запрещенное?

– Тут нужно понимать, что витамины бывают разные: самый классический пример – это популярный комплекс, который часто рекламируют, в его составе есть кобальт. А он входит в запрещенный для спортсменов список. Даже минимальные следы в допинг-пробе спортсмена будут поводом для разбирательств.

– С какого возраста вы рекомендуете принимать витамины?

– Здесь всё индивидуально. На самом деле большей популярностью пользуется спортивное питание, а моя точка зрения, что в хоккее его не стоит принимать раньше 16 лет.

– Как Академия работает в вопросах допинга?

– Мы создаем специальные методические пособия для детей, родителей и тренеров. В планах введения внештатного специалиста — клинического фармаколога, который будет консультировать детей.

Взаимодействие с родителями в Академии – ещё один из ключевых моментов работы, потому что именно они контролируют здоровье ребенка. Мы регулярно проводим собрания, там я часто слышу от родителей жалобы, что их ребенок не растёт, и вопросы, какие витамины ему давать. Их это очень сильно беспокоит. На мой взгляд, сбалансированное питание поможет гармонично развиваться организму юного спортсмена намного лучше, чем любые витамины. Какие-то дополнительные добавки, спортивное питание должны применяться в более позднем возрасте.

– Что чаще всего спрашивают родители?

– Часто спрашивают о травмах: детей беспокоит спина, колени и прочее. Также интересуются, какие препараты можно применять для быстрого восстановления. У нас есть некий стереотип, что при любых проблемах нужно бежать в аптеку и покупать непонятные таблетки, которые обязательно помогут. Наша задача – рассказать и донести, что только правильное питание, режим дня и рациональные тренировки дадут результаты.

– А есть список таблеток, которые категорически запрещено давать ребенку?

– Если говорить, например, о таблетках от головной боли или жаропонижающих – они не запрещены, поскольку не включены в запрещенный список. Наверное, можно попасться на диуретиках. Врачи могут назначить их как лечение, они как раз таки включены в список запрещённых препаратов, являясь маскирующим агентом. Родители могут этого не знать, поэтому мы постоянно объясняем на собраниях: вы уже взрослые и должны понимать, что вам прописывает обычный врач в поликлинике. Не нужно лениться – всё это легко можно проверить. Мы всё это проговариваем и объясняем, потому что многие даже не знают, что такое допинг. Некоторые считают, что это таблетки, которые помогают стать лучше. Но допинг – это нарушение антидопинговых правил, а их огромное количество: отклонение от тестов, наличие допинговых препаратов и многое другое.

– В хоккее допинг вряд ли может иметь конкретный эффект. Ты можешь сколько угодно его принимать, но если команда у тебя слабая, то это не поможет. Вы согласны?

– Пожалуй что да. И просто сам вид спорта такой, в нём не принимают те виды допинга, которые принимаются в других дисциплинах. В циклических видах спорта ты подкачался, «почистился» и пошёл на соревнования без следов препарата в своем организме. Поэтому ключевой момент для антидопинговых организаций – проверка именно внесоревновательный этап подготовки. Проверяют показатели крови, биохимические показатели, следят, чтобы было всё на определённом уровне. Учитывается тренировка в высокогорье, при симуляции гипоксии. Но не у хоккеистов. В игровых видах спорта есть точки соприкосновения – я занимаюсь антидопинговой и антинаркотической деятельностью, и как раз-таки в игровых видах спорта применяются наркотики – препараты, которые вызывают привыкание, как стимуляторы. А допинг для выносливости в хоккее практически не применяется.

«МЕЛЬДОНИЙ НЕ ПОДХОДИТ ПОД КРИТЕРИИ ЗАПРЕЩЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ»

– После всех скандалов с допингом у простого персонала ВАДА поменялось отношение к россиянам? Стало хуже?

– Не знаю, не могу прокомментировать. Хотя я практиковался как врач в Германии этой осенью и работал там со спортивными врачами. Один коллега, например, сказал, что не верит, что Усейн Болт бегает сам и ничего не принимает. А если выяснится, что Болт принимает допинг, то это будет крах всей лёгкой атлетики.

– Как это произошло с тяжёлой атлетикой?

– Да. Как с велогонками и Ленсом Армстронгом. Поэтому профессионалы из медицины относятся к этому нормально и понимают, что тут есть и доля политики.

– Вы сами чувствуете, что есть доля политики?

– Да, чувствую. Я не могу объяснить некоторые вещи – с тем же самым мельдонием. Как врач, как медик, как человек, который постоянно разбирается и копается в этом. Есть критерии, по которым препараты попадают в список запрещённых. Ни под один из них мельдоний не подходит. Судя по всему, за границей специалисты в области клинической фармакологии не поленились и проверили, как долго этот препарат выводится из организма. Оказалось, что долго. И этим начали манипулировать.

– Есть версия даже, что у Крушельницкого мельдоний мог скопиться в каких-то связках.

– Это кёрлинг. Непонятно, зачем там нужно применять мельдоний.

– Говорят, у китайцев не находят допинг, потому что они очень умные. Насколько вообще сложно скрывать применение препаратов?

– Таких тонкостей я, к счастью или к сожалению, не знаю. Однако замечал, когда мне приходилось работать допинг-офицером на этапе Кубка мира по ходьбе, как на допинг-контроль приходили китайцы. Обычно спортсмены приходят, сдают пробу и уходят – текучка. А здесь смотрю – китайцы накопились. Их было четыре человека, они остались самыми последними. И потом все как по звонку вместе встали и пошли в туалет. Почему, зачем? Я не совсем понял.

– По каким признакам, кроме анализов крови и мочи, можно выявить применение допинга?

– Как инспектора допинг-контроля меня этому не обучали. Как врач знаю, что некоторые препараты могут оказывать реакцию на зрачки, иногда спортсмена может выдать его поведение — нервозность или излишняя расслабленность.

– Вообще антидопинговая система на фоне всех этих скандалов требует какой-то реформации?

– Изначально вся антидопинговая тематика была построена на стыке двух дисциплин: медицины и юриспруденции. Сейчас всё большую власть захватывает юриспруденция, плюс вмешивается политика. Если возвращаться к истокам, то какие-то полномочия стоило бы передать министерству здравоохранения, тогда дело может перейти в другое русло.

Казалось бы, всё просто – не принимайте ничего и всё. Это началось, как сейчас помню, в декабре 2015 года, когда я ещё работал в дирекции спортивных проектов, в департаменте медицинского, санитарного и антидопингового обеспечения. Летом 2015-го мы провели чемпионата мира по водным видам спорта, и вроде бы всё прошло гладко. Приглашали совет Европы, отрабатывали с функционерами из минспорта неаналитические методы выявления допинга. Это и взаимодействие с таможенными органами, чтобы контролировать груз, который провозят спортсмены. С гостиницами мы тоже отрабатывали моменты – если обнаруживались какие-то шприцы, иголки, ватки с кровью в номерах где жили спортсмены, они нам сообщали.

И вот потом в конце 2015 года всё началось. С тех пор можно было уже подготовить наших спортсменов и юристов к тому, чтобы достойно работать. Но прошло три года, а ничего особенно-то не поменялось. Всё только хуже и хуже: если в Рио мы поехали только в урезанном составе и под флагом, то теперь совсем другая ситуация – ни флага, ни гимна, многих просто не допустили.

– В Сочи вы участвовали в заборах проб?

– Да.

– Там действительно в соседних комнатах сидели сотрудники ФСБ?

– Нет, не было такого.

– А с Родченковым вы пересекались?

– Пересекался в рамках чемпионата мира по водным видам спорта в Казани. Он приезжал к нам, мы постоянно консультировались, отрабатывали логистику транспортировки допинг проб, занимались планированием тестирования совместно с антидопинговым комитетом международной федерации плавания.

– Какое впечатление он создавал?

– У него по антидопинговой тематике очень много информации в голове, он постоянно взаимодействует с руководителями антидопинговых лабораторий всего мира, дружит с ними, у них свое общение. Он постоянно мониторил ситуацию, что где как, какие препараты, что можно давать, что нельзя. Больше ничего сказать про него не могу.

«ХОККЕЙ – НЕ ТОТ ВИД СПОРТА, ГДЕ ЧАЩЕ ВСЕГО УПОТРЕБЛЯЮТ ДОПИНГ»

– Может ли какой-нибудь запрещенный препарата попасть в состав еды или это невозможно? Часто спортсмены так оправдывают положительный допинг-тест.

– Скорее всего, нет.

– Но вы рекомендуете ребятам смотреть состав продуктов?

– Нет, в это мы уже не углубляемся. Состав БАДов или других пищевых добавок изучать надо, но в повседневной еде допинга быть не может.

– Приходилось ли в Академии или во время другой работы оформлять кому-то терапевтические допуски?

– Разумеется, работая на крупных турнирах приходилось, заполнять допуски – такие случаи были на Универсиаде и Чемпионате мира по водным видам в спорта в Казани. В Академии

нам пока не приходилось решать такие вопросы. Но об этом упоминалось в беседе с врачами – если что, давайте. Неплохо бы отработать этот алгоритм прописывания по всем правилам. Потому что всякое бывает, а многие просто боятся, считая это бумажной волокитой, которая к тому же привлечёт к тебе внимание. Это нужно делать, если есть реальные показания к применению лекарств, не нужно бояться.

– Планируется ли в Академии заводить медицинский паспорт?

– В антидопинговых правилах перечислены виды спорта и ряд спортсменов, которые входят в постоянный пул тестирования. Чаще всего это циклические виды спорта и отдельные дисциплины, где чаще всего происходят случаи раскрытия допинга: тяжёлая атлетика, лёгкая атлетика, плавание. Хоккей в этот список не входит, поэтому лаборатории паспорт спортсмена не заводят. Я разговаривал со многими хоккеистами, даже на Олимпиаде не проводилось предсоревновательное тестирование хоккеистов.

– Вы знакомы со случаями, когда допинг подбрасывали, как сейчас говорят про керлингиста Крушельницкого?

– В личной практике нет, но были разговоры, что в принципе такое возможно. Даже внутри коллектива бывает серьёзная конкуренция, и такие случаи возможны.

– Как в ближайшие два-три года планируется развиваться ваша деятельность в Академии?

– Сейчас цель номер один – это образовательная деятельность, которая будет продолжаться. У нас множество тем, куда можно расширяться, где можно добавлять, повторять заново. Также мы планируем введение теста на наркотики в рамках углублённого медицинского осмотра, который будет проводиться два раза в год. Хотим наладить взаимодействие с антидопинговыми организациями, опять-таки в плане образовательной деятельности. Сейчас сложно говорить о том, возможно ли будет договориться, чтобы проводить какие-то антидопинговые тесты. Но с этим в целом по стране сейчас сложно.

– Какие вопросы задают сами игроки?

– На образовательных семинарах хоккеисты проявляют бдительность, спрашивают можно ли применять те или иные препараты, которые им назначил врач в поликлинике. Чувствуется, что у ребят младшего возраста есть соблазн начать применять спортивное питание — казаться тем самым взрослее, профессиональнее. Отсюда и вопросы, можно ли применять специальные средства, и какие. Я отговариваю их от этой идеи, прошу делать акцент на режим дня и питания.

– Вы часто встречаетесь с игроками?

– С игроками мы собирались один раз, перед сезоном, обсуждали тему применения допинга и наркотиков. Но и тренеров был аналогичный семинар, также с ними мы провели лекцию по профилактике травматизма. С родителями каждой из школ встречались по разу, и мы готовы и дальше отвечать на вопросы, если они появятся, с нами легко связаться.

– Вы говорили про тест на наркотики. Это ведь дело добровольное, как оно относится к хоккею? Может ли это влиять на результаты или считать допингом?

– Согласно законодательству, данное тестирование является добровольным, но мы просим отнестись к данным мероприятиям с пониманием и не отказываться от прохождения тестов, поскольку данные скрининговые мероприятия несут профилактическую пользу. Например, в наши дни так популярны вейпы и кальяны, с западного хоккейного мира к нам пришёл жевательный табак. И мы все прекрасно понимаем, что пристрастие к данным привычкам идет не в пользу здоровья юного спортсмена, а иной раз может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. К тому же, это может быть первым шагом к наркотическим

веществам. Поэтому мы просим не игнорировать эти тесты, объясняем родителям ситуацию. Тестирование бесплатное, результаты будут исключительно конфиденциальными и не повлияют на дальнейшие занятия хоккеем в ДЮСШ.

– А с какого возраста начинают проверять на допинг в детско-юношеском спорте?

– Согласно антидопинговому кодексу, на допинг-тест может быть отобран спортсмен любого возраста, если он принимает участие в соревнованиях. Существует ряд особенностей в процедуре сбора допинг-проб у несовершеннолетних детей. Например, на станцию допинг-контроля несовершеннолетний спортсмен должен явиться со своим представителем — тренером, врачом или даже родителем.

– Кто сейчас занимается контролем в хоккее – РУСАДА? КХЛ? Федерация хоккея?

– Насколько мне известно, РУСАДА лишена аккредитации и не в праве осуществлять сбор проб. Вероятно, в Федерации хоккея есть специалисты, занимающиеся планированием тестирования. А вообще для проведения тестов в России нанимаются заграничные антидопинговые агентства. В том числе и поэтому мы в Академии начали работу в этом направлении, нам важно, чтобы у спортсменов не было проблем, чтобы они были здоровы и соблюдали все правила.

Допинг: быстрее, выше, честнее?

Границы физических возможностей человека, как утверждают ученые, почти исчерпаны. Человеческие возможности ограничены и в части адаптации к постоянно растущим тренировочным и соревновательным нагрузкам. Поэтому бить рекорды современным спортсменам все сложнее и сложнее. Однако острое соперничество на турнирах заставляет сделать ради победы все возможное и невозможное. К тому же, профессиональный спорт уже давно трансформировался в бизнес с большими деньгами —  и для того чтобы их заработать, надо обязательно побеждать.

Здесь-то и появляется допинг. Природные и синтетические, и даже наркотические вещества, которые помогают спортсмену улучшить работу организма и добиться выдающихся результатов за счет увеличения выносливости, стимуляции нервной системы, повышения болевого порога и т. д. Чаще всего, допинг используют в циклических видах, таких как лыжные гонки, велоспорт, марафонский бег или гребля, а также в легкой и тяжелой атлетике.

 

Из глубины веков

 

Слово «doping» происходит от английского «dope», то есть — «давать наркотики». В XIX веке «допингом» называли смесь опиума с наркотиками, предназначавшуюся для скаковых лошадей. В свою очередь «dope», по наиболее распространенной версии, произошло от названия стимулирующего напитка, используемого во время религиозных ритуалов народами Юго-Восточной Африки.

Различные стимулирующие вещества — прообразы допинга — в мире начали использовать давно — для повышения боеспособности воинов. Их применяли и участники первых Олимпийских игр в Древней Греции. В частности, они полагали, что семена кунжута повышают выносливость в беге.

В современной истории допинг впервые получил широкое распространение на скачках. Произошло это на заре XX века, когда в Англии и США лошадям стали массово делать инъекции возбуждающих средств. Затем подобные вещества стали активно использовать люди. При этом особой борьбы против допинга поначалу не велось. Ее инициировал Международный олимпийский комитет (МОК) после серии инцидентов, показавших, как пагубно многие препараты могут сказаться на здоровье. Так, на Олимпийских играх 1952 года серьезная медицинская помощь потребовалась употреблявшим допинг конькобежцам. Через четыре года аналогичный случай произошел с велосипедистами. А в 1960 году на Играх в Риме во время соревнований погиб датский велогонщик Курт Йенсен. Первые допинг-пробы были взяты на Олимпиаде в Токио 1964 года. С 1966-го Международные Федерации велосипедного спорта и футбола стали делать допинг-пробы на чемпионатах мира. И, наконец, в 1967 году МОК выпустил первый перечень запрещенных препаратов. Сейчас в этом ежегодно обновляемом списке — около 200 позиций.

фото: sports.ru

 

Виды допинга

 

Многие запрещенные допинговые препараты можно купить в обычных аптеках, поскольку они являются лекарственными средствами. Принимают допинг, как правило, либо в таблетках, либо с помощью инъекций.

Самыми распространенными допингами являются следующие виды препаратов:

Стимулирующие средства (или стимуляторы)

К ним относятся, например, амфетамин, эфедрин, фенотропил. Стимуляторы могут применяться в любых видах спорта, поскольку активизируют деятельность центральной нервной системы, снижают усталость и повышают выносливость.

Обезболивающие (или анальгетики)

Спортсменам разрешается принимать обычные обезболивающие. Но кто-то предпочитает им стероидные анальгетики, которые повышают болевой порог, облегчают боль от травм и помогают сократить восстановительный период.

фото: fn24.ru

 

Анаболические стероиды (или анаболики)

Препараты на основе мужского полового гормона тестостерона, отвечающего за физическую силу и выносливость, — одни из наиболее популярных допинговых средств. Попытки повысить уровень данного гормона предпринимались еще древнегреческими атлетами, которые с этой целью ели измельченные бараньи яички.

В 1935 году изобрели инъекционный тестостерон, который стали прописывать нацистским солдатам, чтобы сделать их сильнее и агрессивнее. В 1955 году специально для сборной США по тяжелой атлетике разработали «завтрак чемпиона» — препарат дианабол, который спортсмены потребляли в огромных количествах, просто заедая хлебом.

Анаболики принимали и многие спортсменки, несмотря на то, что наряду с прочими эффектами тестостерон активизировал развитие мужских половых признаков. Стероиды, как правило, применяются в тяжелой атлетике и других силовых видах спорта, в некоторых видах легкой атлетики, а также в плавании и лыжных гонках.

Пептидные гормоны

Гормон роста и эритропоэтин. Последний увеличивает содержание гемоглобина в крови, что позволяет ей переносить больше кислорода. В результате повышается выносливость и другие физические показатели. Применяются эти препараты, как правило, в циклических видах, таких как велоспорт, конькобежный спорт, лыжные гонки и биатлон, плавание, бег на длинные дистанции.

Мочегонные средства (или диуретики)

Фуросемид или ацетазоламид. Они могут помочь улучшить внешний вид гимнастам, фигуристам и другим спортсменам, а также быстро снизить массу тела в тех видах, где присутствуют весовые категории (например, тяжелая атлетика или борьба). Наконец, они помогают выводить из организма другие допинги.

Бета-2-агонисты

Это препараты, замедляющие пульс (ЧСС) и успокаивающие тремор. Они также способствуют восстановлению мышц. Применяются в тех видах, где особенно нужны концентрация и спокойствие, например, в прыжках в воду или стрельбе.

В некоторых случаях спортсменам все-таки разрешается легально употреблять данные препараты – когда это необходимо по медицинским показаниям. Если подать заявку с обоснованием, что конкретное лекарство необходимо исключительно для восстановления здоровья, спортсмену могут разрешить его прием. Поэтому неудивительно, что, например, среди лыжников и биатлонистов порой встречаются астматики.

 

ФАКТ: В 2014 году в мире лишь в 1% допинг-проб легкоатлетов были обнаружены его следы

 

На злобу дня. Мельдоний

 

Мельдоний — средство, которое поддерживает энергетический метаболизм сердца и других органов, улучшает мозговое кровообращение. Он был изобретен в 70-х годах прошлого века Иварсом Калвиньшом, профессором Института органического синтеза Латвии. Мельдоний применяют при комплексной терапии ишемической болезни сердца и нарушений мозгового кровообращения, при хронической сердечной недостаточности, а также при пониженной работоспособности, психическом и физическом перенапряжении и пр.

Препарат был внесен в список запрещенных ВАДА в сентябре 2015 года. Антидопинговые службы посчитали, что прием мельдония повышает спортивные результаты, выносливость, улучшает восстановление, защищает от стрессов и стимулирует нервную систему спортсменов. Официальный запрет на использование его как допингового вещества действует с 1 января 2016-го. Мельдоний входит в состав препарата «Милдронат», как правило, употребляемого спортсменами. По некоторым данным, препарат использовали преимущественно представители стран СНГ и Восточной Европы.

 

фото: newinform.com

 

Это объясняет тот факт, что после запрета мельдоний был найден в допинг-пробах многих российских спортсменов, среди которых не только теннисистка Мария Шарапова, но и фигуристка Екатерина Боброва, велосипедист Эдуард Ворганов, шорт-трекисты Семен Елистратов и Екатерина Константинова, конькобежец Павел Кулижников, пловчиха Юлия Ефимова, волейболистка Александра Маркина, биатлонист Эдуард Латыпов, легкоатлетка Надежда Котлярова и некоторые борцы греко-римского стиля. М0инистр спорта РФ Виталий Мутко высказал мнение, что количество спортсменов, пойманных на мельдонии, в ближайшее время еще вырастет. Пока в его употреблении уличены около 120 спортсменов, 27 из которых – россияне.

 

Вред для здоровья

 

Запрет на допинг диктуется не только жаждой справедливости — чтобы все спортсмены на соревнованиях находились в равных условиях, — но и вредным воздействием препаратов. Поскольку назначенные не с целью лечения они производят множество побочных эффектов. Кроме того, негативное воздействие этих средств зачастую усиливается именно в условиях повышенных физических нагрузок. Так, использование допинга может стать причиной нарушений обмена веществ и гормональных нарушений, проблем с кровообращением и костной структурой, сердечно-сосудистых заболеваний, потери сознания, психических расстройств, наркотической и лекарственной зависимостей, алкоголизма, отказа внутренних органов, летальных исходов.

Контролем употребления допинга в спорте занимается Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) и национальные антидопинговые агентства. Во время допинг-контроля у спортсменов берут анализы (пробы) крови и мочи, которые затем исследуют в лабораториях. Пробы делят на две равные части — A и B. Пробу А проверяют сразу. Если в ней находят следы запрещенных препаратов или продукты их превращения, то вскрывают пробу В. Если в ней тоже находят данные вещества, то к спортсмену применяют соответствующие санкции. Во время соревнований допинг-контроль обязательно проходят все победители и призеры, а также по жребию некоторые спортсмены, не занявшие призовые места.

 

Легкоатлетки Екатерина Поистогова и Мария Савинова по решению комиссии Всемирного антидопингового агентства из-за подозрений об употреблении допинга не вошли в список кандидатов в состав сборной России на 2016 год.

фото: runnersworld.com

 

В большинстве видов спорта и за большинство допингов санкции предусматривают двухлетнюю дисквалификацию спортсмена за первое нарушение, четырехлетнюю – за повторное, а затем уже и пожизненное отстранение от соревнований. Кроме того, если положительная допинг-проба взята во время соревнований, то результаты и награды спортсмена на них аннулируются.

Сейчас, кстати, появилась практика длительного хранения допинг-проб — с целью по мере появления новых поколений запрещенных препаратов и методов их определения, иметь возможность провести повторный анализ. Поэтому случается, что санкции к спортсменам применяют задним числом, лишая наград, завоеванных несколько лет назад.

 

К вопросу об этике и гуманности

 

Помимо таблеточно-инъекционных видов допинга есть еще несколько. Например, аутогемотрансфузия – так называемый кровяной допинг, когда спортсмену переливают его же собственную кровь. Эта процедура, как, например, и эритропоэтин, повышает уровень гемоглобина и способствует переносу кислорода, а следовательно – увеличению выносливости. Запрет на него был введен в 1987 году.

Есть и другие допинги, на которые формально запрета нет. Но есть вопрос этики их применения. Например, считается, что секс перед соревнованиями помогает улучшить результаты у женщин. Поэтому одно время всячески поощряли спортсменок, заводивших романы. Специально иногда даже проводили совместные сборы женских и мужских команд. Один из самых вопиющих инцидентов случился в 1997 году, когда Пол Хиксон, тренер олимпийской сборной Великобритании по плаванию, предстал перед судом по обвинению в развращении несовершеннолетних спортсменок. В свое оправдание он сообщил, что желал побед для своих воспитанниц.

Также было установлено, что физиологические изменения, происходящие в женском организме на ранних сроках беременности, способствуют росту результатов в спорте, требующем выносливости. Этим объясняются случаи периодических беременностей и нередких последующих абортов среди спортсменок. Громкие победы, будучи беременными, например, одерживали советские гимнастки Ольга Карасева и Лариса Латынина. В интересном положении выступали на соревнованиях или даже выигрывали их чемпионка мира по спортивному ориентированию из Финляндии Лийса Вейялайнен, скелетонистка из Германии Диана Сартор, биатлонистка из Швеции Анна-Карин Олофссон и другие.

Также сегодня все чаще приходится слышать о генетическом допинге, хотя случаев его применения пока не зафиксировано. У специалистов одна надежда: из-за сложности и дороговизны его смогут использовать немногие. Поскольку о побочных эффектах этого допинга можно только гадать.

Препарат повышает выносливость у мышей: Nature News

Опубликовано онлайн 11 февраля 2008 г. | Природа | DOI: 10.1038 / новости.2008.566
Исправлено онлайн: 12 марта 2008 г.

Устранение утечки кальция продлевает выносливость при экстремальных нагрузках.

Сложный материал: спортсмены стремятся повысить выносливость. Getty

Исследователи показали, как интенсивные упражнения могут повредить мышцы, и разработали препарат, который может препятствовать этому эффекту у мышей.Мыши, у которых был график тренировок, были сильнее и выносливее, когда им давали препарат.

Препарат под названием S107 предотвращает попадание кальция в мышечные клетки. Кальций заставляет мышцы сокращаться, но утечка кальция может снизить силу сокращения и активировать фермент, который пережевывает мышечный белок.

Негерметичные кальциевые каналы связаны с усталостью и болезненностью, которые возникают после интенсивных, продолжительных нагрузок, таких как бег марафон или езда на велосипеде на длинные дистанции.Эта слабость может длиться несколько дней или недель, и это не то же самое, что кратковременный дискомфорт, возникающий после типичной тренировки.

Предыдущая работа показала, что эта долговременная мышечная усталость аналогична слабости, которую испытывают пациенты с сердечными заболеваниями. «Если вы разговариваете с пациентами в больнице с сердечной недостаточностью и спрашиваете их, что их беспокоит, основная жалоба заключается в том, что они чувствуют себя очень слабыми», — говорит Эндрю Маркс из Колумбийского университета в Нью-Йорке и автор исследования.

Маркс и его команда намеревались найти лекарство, которое могло бы помочь облегчить эту усталость.Маркс участвует в создании новой компании под названием ARMGO Pharma, которая планирует разработать S107 и другие подобные ему для клинического использования у пациентов с хронической усталостью от болезней.

Но у этого препарата могло быть и другое применение. Дон Кэтлин, основатель и главный исполнительный директор некоммерческой корпорации Anti-Doping Research в Лос-Анджелесе, Калифорния, говорит, что такой препарат, как S107, также может стать основным кормом для спортсменов, стремящихся повысить свою выносливость. «Если бы я был кем-то, кто хотел бы найти новый способ употребления наркотиков и жульничества, я бы со всем этим согласился», — говорит он.

«Следующий злонамеренный химик с заднего двора делает это, как мы говорим?»

Don Catlin

S107 еще не тестировался на людях. Другой класс препаратов, блокирующих кальциевые каналы, уже используется для лечения различных состояний, от высокого кровяного давления до нерегулярных сердечных сокращений, но они действуют иначе, чем S107, и не улучшают спортивные результаты.

Жесткая тренировка

Маркс и его коллеги внимательно наблюдали за мышами в режиме экстремальных упражнений, плавании по 3 часа в день в течение 2 недель.Они обнаружили, что белок, называемый рецептором рианодина 1, обнаруженный в основном в скелетных мышцах и известный как самый важный игрок в регулировании клеточного потока кальция, становится химически модифицированным у этих напряженных мышей. Другие белки, которые помогают этому рецептору удерживать кальциевые каналы закрытыми, также были истощены у животных, участвовавших в интенсивных тренировках. Мыши, у которых отсутствуют некоторые из этих белков, показали гораздо худшие результаты в тестах на выносливость, чем нормальные мыши.

Избыток кальция в мышечных клетках может активировать фермент под названием кальпаин, который переваривает белок, что может способствовать повреждению мышц во время длительных упражнений.

Затем группа провела скрининг нескольких препаратов на предмет вероятного кандидата для решения проблемы и выбрала S107, который стабилизирует рецептор рианодина. Мыши после интенсивных тренировок с этим препаратом могли бегать дольше и имели более сильный захват, чем мыши без лечения, сообщает команда в Proceedings of the National Academy of Sciences ¹ .

Похоже, что аналогичный механизм работает и у людей, сообщают исследователи. Рецептор рианодина также изменился в мышцах бедер тренированных спортсменов, которые катались на велосипеде в течение трех часов три дня подряд.

Гонка вооружений

Если S107 сможет снизить утомляемость и повысить выносливость людей, он, вероятно, станет хитом среди спортсменов. Хотя S107 находится на очень ранних стадиях разработки, Кэтлин говорит, что он всегда в курсе новых кандидатов в лекарственные препараты, чтобы быстро начать разработку метода обнаружения. «Промежуток времени между новым лекарством и его обнаружением может составлять несколько лет», — говорит он, — этого достаточно, чтобы выиграть несколько золотых медалей.

ОБЪЯВЛЕНИЕ

В этом случае Катлин уверен, что он сможет разработать тест на лекарство, небольшую молекулу, которая, по его мнению, вероятно, будет обнаруживаться в моче.По его словам, проблема заключается в том, что доперы начинают его разработку до того, как фармацевтические компании пройдут испытания на безопасность и эффективность, необходимые для утверждения Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Какие-либо побочные эффекты препарата неизвестны, хотя Маркс отмечает, что он не наблюдал их у мышей.

«Это довольно простое лекарство», — говорит Кэтлин. «Неужели следующий злонамеренный химик на заднем дворе в кресле делает это, как мы говорим? Так работают эти люди. Им не нужно беспокоиться о FDA.”

Дон Кэтлин оставил свой пост директора Олимпийского центра тестирования на наркотики при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе в 2007 году. Его принадлежность была исправлена ​​в этой истории.

• Список литературы

  1. Беллинджер, А.M. et al. Proc. Natl Acad. Sci. USA 105, 2198-2202 (2008). | Статья |

5 легальных способов допинга

Нелегко быть допером-любителем. За последние два года более 10 непрофессиональных велосипедистов были уличены в приеме препаратов, улучшающих спортивные результаты. В ответ на такие мероприятия, как Gran Fondo New York, все чаще проходят испытания гонщиков всех уровней, чтобы обеспечить равные условия для игры.

К счастью, вам не нужно обманывать свой путь к успеху. Если усердные тренировки просто не помогают вам, попробуйте эти пять удивительно эффективных добавок для мощного, но легального повышения производительности.

Свекольный сок
Бета-аланин
Кофе
HMB
Сахарное полоскание для рта

Легальные способы употребления наркотиков: свекольный сок

( Фото: vanillaechoes через Shutterstock)

превратит вашу мочу в

и стул ярко-красный, но если вы сможете преодолеть эти поразительные, хотя и безвредные, побочные эффекты, свекольный сок может стать одним из самых мощных природных средств повышения производительности, говорит Аллен Лим, доктор философии.Д., основатель Skratch Labs , «компании активного питания», известной тем, что помогает тренировать профессиональных велосипедистов, таких как Тейлор Финни

Спортсмены Тренеры Лим пьют сок уже много лет. Но до сих пор проблемой была дозировка — никто точно не знал, сколько свеклы нужно выпить, чтобы ощутить прирост. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Applied Physiology , предполагает, что выпить около 280 мл — около одного стакана — сока достаточно для значительного повышения производительности.

Исследователи считают, что нитраты, содержащиеся в соке, повышают работоспособность вашего тела, позволяя прикладывать больше усилий к педалям и уменьшать энергию для выработки тепла. Особенности: свекольный сок богат нитратами, которые ваше тело превращает в оксид азота, газ, который расширяет кровеносные сосуды и увеличивает количество кислорода, доступного вашим мышцам.

Насколько это важно? Велосипедисты, использовавшие микс, смогли ехать с заданной интенсивностью на 12–14 процентов дольше, чем те, кто ездил без напитка.Результаты тоже не являются аномалией. Предыдущие исследования показывают, что велосипедисты, которые выпивали пол-литра сока в течение шести дней, на 45 секунд быстрее пробегали 10-мильную дистанцию, что является огромным преимуществом в спорте, где разница между победой и поражением часто составляет всего лишь ширину покрышки.

Лим предлагает смешать около восьми унций сока с равными частями смеси апельсина, моркови и ананаса, чтобы уменьшить вкус. Попробуйте это на тренировке, выпивая по стакану в день в течение одной недели. Некоторые исследования показывают, что свекольный сок может снизить кровяное давление, поэтому избегайте этого эликсира, если вы склонны к головокружению или начинаете замечать эти симптомы во время загрузки, говорит Стейси Симс, доктор философии.Д., соучредитель Osmo Nutrition.

Легальные способы употребления допинга: бета-аланин

( Фото: Кристофер Колачан через Shutter)

Если приготовление сока — не ваше дело, подумайте о бета-аланине, естественной бета-аминокислоте, которая оказывает выраженное влияние на высокие концентрации интенсивность исполнения. Было показано, что в сочетании с бикарбонатом натрия, также известным как пищевая сода, бета-аланин увеличивает время, которое велосипедисты могут проводить в поездке с максимальной выходной мощностью, примерно на 12 процентов.

Только не рассчитывайте на заметный прирост выносливости. В то время как некоторые производители добавок продают бета-аланин в качестве мощного аэробного средства поддержки двигателя, его самые сильные эффекты могут быть обнаружены в «мероприятиях продолжительностью от одной до пяти минут», — говорит Майкл Джойнер, доктор медицины, исследователь физических упражнений в клинике Майо.

Подобно свекольному соку, бета-аланин действует как сосудорасширяющее средство, увеличивая приток кислорода к мышцам. Но его основные эффекты связаны с карнозином, молекулой, которая препятствует утомлению при интенсивных усилиях.Поскольку запасы карнозина в вашем организме ограничены доступным количеством бета-аланина, увеличение последнего увеличивает уровень первого.

Добавление бета-аланина — это ежедневный процесс. Из-за короткого периода полураспада добавки в организме ее эффекты исчезают после трех недель неиспользования, поэтому пропуск дозы может повлиять на вашу работоспособность. Для достижения наилучших результатов принимайте не менее 800–1000 мг аминокислоты четыре раза в день.

Легальные способы употребления допинга: кофе

( Фото: val lawless через Shutterstock)

Мы писали о преимуществах кофеина и раньше, но он остается «невероятно недооцененным» эргогенным средством, говорит доктор.Джойнер. Фактически, до 2004 года это вещество было в запрещенном списке Всемирного антидопингового агентства. Если атлет дал положительный результат на более 12 микрограммов кофеина на миллилитр мочи (около восьми чашек кофе могли помочь), его или ее образец считался положительным.

До сих пор многие тренеры рекомендовали бы таблетки с кофеином спортсменам, которым нужна встряска, но недавнее исследование, опубликованное в журнале PLOS One , показывает, что кофе работает так же хорошо. Наездники, которые выпили кофе, эквивалентный 5 мг кофеина на килограмм массы тела (около двух чашек кофе), показали такие же результаты, как и те, кто принимал таблетки с кофеином — завершив гонку на время почти на пять процентов быстрее, чем их сверстники, пьющие без кофеина.

Кофеин «действует повсеместно, увеличивая мобилизацию жирных кислот, поэтому вы используете больше жира в качестве топлива, и снижая утомляемость», — говорит Симс. В результате вы чувствуете меньшую усталость, и ваше тело получает больше топлива для аэробного метаболизма, сокращая запасы гликогена в решающие финальные напряженные моменты гонки или групповой поездки.

Любители кофеина примите к сведению: недавний обзор 21 исследования показывает, что снижение дозы кофеина за семь дней до гонки максимизирует его эффекты; Sims рекомендует поддерживать регулярное потребление, чтобы не нарушить цикл сна.

Легальные способы употребления допинга: HMB

( Фото: Kzenon через Shutterstock)

Он циркулирует в мире бодибилдинга в течение многих лет, но HMB, метаболит аминокислоты лейцина, только начинает пробиваться в выносливость. сообщество. Причина: некоторые исследования указывают на поразительные результаты — например, на 55% увеличение производительности в жиме лежа среди опытных атлета.

Увеличение веса тела на велосипеде не имеет значения, но HMB позволяет «быстрее набирать мышечную массу и худеть без ущерба для мышечной ткани», — говорит Симс.По словам доктора Джойнера, добавка предотвращает расщепление белка, что делает ее особенно полезной для пожилых спортсменов или людей, которые много тренируются на выносливость, когда восстановление становится проблемой.

Насколько велик толчок для велосипедистов? Недавнее исследование восьми гонщиков со средним тренировочным объемом 300 миль в неделю показало, что добавление HMB увеличивает время, необходимое им для достижения пика VO2 — очень высокого уровня выработки энергии — на восемь процентов.

Большинство исследований рекомендуют принимать три грамма HMB в день для максимальной пользы.Повышение дозировки может не иметь эффекта — недавнее исследование показало, что прием шести граммов не имеет практической пользы для увеличения силы по сравнению с трехграммовой дозой.

Легальные способы употребления допинга: сахарное полоскание для рта

( Фото: Anubiscz через Shutterstock)

Оказывается, вам не нужно пить Gatorade, чтобы получить от него пользу. Ряд недавно опубликованных исследований показывают, что простое полоскание рта сладкой жидкостью может повысить работоспособность.

Хотя исследователи все еще обсуждают механизм повышения, они считают, что рецепторы во рту усиливают нервный импульс в ответ на присутствие сахара.По сути, теория гласит, что получение удовольствия облегчает выполнение упражнений, позволяя кататься дольше.

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале European Journal of Sport Science , был задан важный вопрос: сколько точно нужно ждать между полосканием и плевками? По крайней мере, десять секунд, сообщают исследователи. Велосипедисты, получившие ополаскивание в течение десяти секунд, преодолели в гонке на время чуть более мили большее расстояние, чем те, кто полоскал плацебо.

Нет настроения (или компании) полоскать и плевать? Закажите сосательную конфету.Лим предлагает спортсменам, участвующим в гонках на время, начинать с конфет, чтобы предотвратить сухость во рту и получить некоторые обезболивающие.

препаратов, повышающих эффективность в ультрамарафонах — iRunFar

В 2002 году я участвовал в гонке Grand Slam of Ultrarunning и записал весь свой путь от Western States до Wasatch онлайн для журнала UltraRunning Magazine . При этом я написал, что мне сделали внутривенное вливание после того, как я закончил Западные штаты, и мне дали дополнительный кислород после завершения Leadville .Онлайн-сообщество ультра-пользователей в то время состояло из ULTRA List (сервер списков, который позволял ультра-бегунам легко передавать информацию, имеющую отношение к ультра-тематике). Услышав, что я использовал эти методы восстановления, методы, которые, если их использовать во время любого отдельного мероприятия, могут стать основанием для дисквалификации, некоторые из подписчиков ULTRA List посчитали, что мой турнир Большого шлема должен быть объявлен недействительным, поскольку я все еще не финишировал во всех четырех гонках. .

Несколько месяцев спустя мой давний друг и товарищ по ультра-бегу навестил меня в Моаве, штат Юта.Наш разговор зашел о травмах и выздоровлении. Он сказал, что (и другие, которых он знал) часто использовал диметилсульфоксид (ДМСО), фармацевтический растворитель для местного применения, который облегчает боль и уменьшает воспаление, чтобы вылечить или замаскировать мышечную травму, чтобы он мог продолжать тренироваться и участвовать в гонках. Внутривенные вливания и кислород после гонки казались достаточно безобидными, но это был мой первый разговор об использовании химикатов для ускорения восстановления. Вскоре я обнаружил, что бегуны на сверхвысоких дистанциях нередко использовали отпускаемые по рецепту обезболивающие, марихуану, тестостерон, инсулин и препараты для щитовидной железы: лекарства, которые не только улучшают выздоровление, но и повышают работоспособность.У некоторых бегунов были серьезные медицинские проблемы, которые требовали использования этих веществ, но было ли это актуальным для всех? А если нет, имело ли это значение?

В эти дни мои тренеры спортсменов спрашивают мое мнение о том, что им следует и что нельзя делать и что они могут или не могут использовать. Ответы на их вопросы не так просты, как вы думаете, и вот почему.

Что такое препараты, улучшающие работоспособность?

Если бы не наркотики, многих из нас не было бы здесь сегодня. Они снижают кровяное давление и холестерин, облегчают боль, контролируют астму, аллергию и диабет, борются с раком и помогают контролировать депрессию.Когда какое-либо вещество используется исключительно для продвижения в мире спорта, оно становится препаратом для повышения производительности или PED. Сайт ProCon.org, на котором исследуются плюсы и минусы спорных вопросов, дает лучшее определение: «Лекарства, улучшающие спортивные результаты, [являются] различными веществами, химическими агентами или процедурами, предназначенными для улучшения спортивных результатов. Лекарства, улучшающие работоспособность, влияют на организм по-разному, например, увеличивая мышцы или повышая способность крови переносить кислород.Несмотря на эти очевидные преимущества, использование таких препаратов считается неэтичным с точки зрения конкуренции и опасным с медицинской точки зрения. Большинство препаратов, улучшающих спортивные результаты, запрещены организациями, которые регулируют основные виды любительского и профессионального спорта ».

Примеры PED включают стероиды (тестостерон) и гормоны (эритропоэтин или ЭПО, гормон роста человека или HGH, инсулин), диуретики (глицерин) и стимуляторы (большое количество кофеина, кокаина, адреналина) и наркотики (морфин, оксикодон) до каннабиноидов (марихуаны).Хотя некоторые из этих наркотиков можно получить и хранить на законных основаниях, они становятся запрещенными веществами определенными руководящими органами и во время определенных соревнований. Спортсмены, уличенные в использовании указанных продуктов, теряют свои титулы, призы, права на участие, а иногда и спонсорство. Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА), международное независимое агентство, чья миссия состоит в том, чтобы возглавить совместное всемирное движение за спорт без допинга, ведет постоянный список этих запрещенных веществ и методов. Запрещенный список ВАДА используется не на каждом мероприятии.Фактически, количество гонок, в которых нет каких-либо конкретных правил или положений PED, значительно превышает количество соревнований, которые действительно следуют строгому протоколу WADA, который влечет за собой тестирование на наркотики и штрафы в случае обнаружения.

Многие вещества, улучшающие работоспособность, естественным образом содержатся в нашем организме. При добавлении иглы, крема или пилюли они усиливают свойства этого врожденного материала. Однако, если принимать слишком часто или в неправильных дозах, пользователь может испытать инсульт, сердечный приступ, повреждение печени, повышение артериального давления и холестерина, диабет, угри, деформации сердца, бессонницу и, в некоторых случаях, смерть.Согласно клиническим журналам, таким как PharmacyTimes.com, и неофициальным данным, некоторые из наиболее распространенных PED-препаратов, которыми злоупотребляют в спорте на выносливость, это:

1. EPO — гормон, вырабатывающий эритроциты. Это улучшает доставку кислорода к мышцам, повышая тем самым выносливость.
2. Стероиды — Тестостерон и его производные способствуют росту мышц, силе, массе костей и, возможно, увеличению количества эритроцитов.
3. Инсулин — Повышает выносливость, позволяя пользователю загружать мышцы гликогеном (топливом) до и между событиями.
4. HGH — Существует ограниченное количество доказательств того, что HGH улучшает спортивные результаты. Однако его часто используют в сочетании с другими препаратами, поскольку он увеличивает мышечную массу, уменьшает жировые отложения и укрепляет соединительную ткань (особенно у спортсменов старшего возраста).
5. ECA или EC stack — Комбинация эфедрина, кофеина и аспирина (которую можно не принимать в зависимости от переносимости) приводит к потере веса без потери мышечной массы, а также действует как стимулятор.
6. Лекарства для щитовидной железы — используются для лечения гипотиреоза, вызывающего усталость.Тем не менее, для спортсменов тренируются это может обеспечить, в соответствии с научно-Based аптеки, «восстановление-повышением или усталостью откладывая импульс.»

Терапевтическая потребность и повышение производительности

Ультрараннеры — это всего лишь люди. Мы боремся с заболеваниями, включая артрит, боли в спине, мышцах и нервах, диабет, астму, гормональный дисбаланс, депрессию и глаукому. Мы обязаны принимать лекарства, чтобы контролировать эти проблемы. Тем не менее, многие из этих препаратов можно рассматривать как PED.Многих ультрабегунов может удивить то, что затяжку из ингалятора или сустава, а также многие таблетки и зелья, прописанные врачом, можно считать улучшающими работоспособность в зависимости от эликсира и его дозы. Но давайте будем реалистами. Мы не собираемся отказываться от необходимых рецептурных лекарств, чтобы принять участие в мероприятии. Даже ВАДА учитывает это полезное употребление наркотиков, выдавая при необходимости разрешения на терапевтическое использование (ТИ). Это одобряет и разрешает спортсмену, участвующему в крупных любительских и профессиональных спортивных соревнованиях, использовать запрещенные вещества, необходимые для поддержания их благополучия.

Кто использует PED?

Список положительных результатов тестов по легкой атлетике и дорожному бегу длинный и продолжает расти. В 2013 году газета The New York Times опубликовала статью, в которой говорилось: «Гораздо больше спортсменов употребляют допинг, чем можно представить». В статье говорилось, что в течение 2010 года менее 2% тестов на наркотики, проведенных ВАДА, дали положительный результат. В 2011 году более 2000 легкоатлетов попросили пройти анонимный опрос на предмет допинга. Двадцать девять процентов спортсменов на Чемпионате мира по легкой атлетике 2011 года и 45% на Панарабских играх 2011 года признали, что использовали PED.Это потрясающее несоответствие.

Куда делся ультра-бег? Товарищи и Два марафона «Океан» , два крупных ультрамарафона в Южной Африке, показали положительный результат теста победителей. 16 июня 2015 года я попросил сообщество ультра-бегунов принять участие в беглом анонимном опросе, состоящем из одного вопроса и ответов «да или нет»: Приходили ли вы когда-нибудь препараты, повышающие работоспособность (PED), во время тренировок или участия в организованных мероприятиях? ультрамарафон (бег / пешие прогулки / забег на 50 км и более)? В целях данного исследования к PED относятся: тестостерон, любые производные стероидов, кровяной допинг, эфедрин, болеутоляющие или наркотические средства, отпускаемые по рецепту, инсулин, эритропоэтин (EPO), гормон роста человека (HGH), марихуана или (мет) амфетамин .В конце концов, ответили 705 бегунов, из которых 9% использовали PED.

Несколько ультрамарафонцев, которые были дисквалифицированы за использование PED, включают:

Объективное против субъективного

Дистанции, которые преодолевают ультрамарафонцы, пересеченная местность, встречающиеся условия и наша собственная уникальная физиология могут стереть грань между фактом и мнением. Например, каковы на самом деле лучшие философские принципы тренировок, стратегии соревнований и режимы питания для 100-мильного соревнования? На самом деле мы не знаем ответов, поскольку успех был достигнут благодаря множеству подходов.

ВАДА, с другой стороны, составило обширный и окончательный список лекарств и процедур, которые спортсмены не должны использовать во время соревнований или вне их. Но где провести черту мы, ультрапробеги? Повышает ли эффективность прослушивание музыки и использование треккинговых палок? Как насчет использования иноходца или экипажа? А как насчет инъекций кортизона и обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP), еженедельного массажа и хиропрактики, жизни на высоте, жизни на уровне моря, использования беговой дорожки с антигравитацией Alter-G или высотной палатки, доступа к хорошей здоровой пище, приема Внутривенно после мероприятия и с использованием дополнительного кислорода? Пока люди расходятся во мнениях, всегда будут споры о том, каков предел преимуществ повышения производительности.

Лекарства в ультрас

Ultrarunning, безусловно, испытал свою долю болезней роста. Сегодня мероприятия процветают, призовые кошельки выросли, а возможности спонсорства спортсменов увеличились. Использование PED стало горячей темой для обсуждения из-за этих дополнительных стимулов. Готовы ли мы полицию на случай PED на ультра-событиях в США? У нас есть ресурсы? Готовы ли мы добавить этот компонент к быстрорастущему виду спорта, когда мы не знаем, как большинство бегунов и руководителей гонок воспринимают вопрос PED?

Тестирование на наркотики редко проводится среди ультрас, за исключением чемпионатов мира и гонок, таких как Ultra-Trail du Mont-Blanc и соревнований Международной федерации скайраннинга.Международная ассоциация ультра-бегунов (IAU) осуществляет допинг-контроль на чемпионатах мира 24 часа, 50 км по шоссе, 100 км по шоссе и трейлу . Тестирование в Штатах также проводится, но реже. Ричард Болт , член исполнительного комитета Совета США по легкой атлетике / ультра / трейл (MUT), объясняет: « Pikes Peak Ascent в Колорадо проводил испытания в 2010 и 2014 годах, когда это был . Всемирный чемпионат по бегу в горы на длинные дистанции .Внесоревновательные тесты проводятся на территории США для американских спортсменов, которые хорошо выступили на чемпионатах Всемирной ассоциации горного бега (WMRA) и IAU ».

Почему же тогда национальные чемпионаты и другие престижные соревнования в США не проходят тестирование, если это помогает сохранить призовые деньги, создает равные условия для игры и гарантирует достоверность результатов тренировок? Болт продолжает: «Мы пытаемся пройти тестирование на всех чемпионатах USATF MUT, но проблема заключается в финансировании такой программы. США по легкой атлетике не предоставили бюджет, и директора гонок не хотят добавлять дополнительные расходы на свое мероприятие.В большинстве случаев тестирования на наркотики, которые я видел, требуется от трех до четырех тестеров и их устройства для проведения тестов для получения немедленных результатов. Часто другие образцы отправляются в утвержденные лаборатории за пределами предприятия. Персонал и оборудование до и после соревнований необходимы на два-три дня. В этом году на чемпионате IAU Trail в Анси, Франция, были взяты два образца. Один образец был протестирован на месте, и результаты были немедленно получены. Второй образец был использован для другого теста и отправлен за границу. Весь этот процесс стоит изрядно дорого.

Нэнси Хоббс , председатель совета USATF MUT, поясняет, почему затраты на тестирование высоки: «Это зависит от таких факторов, как время выполнения, выбор анализа на наркотики (кровь, моча или и то, и другое), а также расположение события относительно лабораторий тестирования. Вы должны учитывать процесс сбора образцов и время в пути как для организаторов тестирования, так и для образцов спортсменов. Стоимость варьируется от страны к стране. Например, на чемпионате мира по горному бегу обычно проходят тестирование победитель и случайный набор бегунов.Цена немного повышается по мере того, как тестируется больше бегунов. На различных мероприятиях WMRA я видел от одного до шести атлетов, оцениваемых в зависимости от требований, основанных на договорном соглашении о гонке ».

Наибольшее воздействие строгой антинаркотической политики оказывает директора соревнований и спортсмены. В конечном итоге именно их голос будет диктовать обсуждение того, следует ли проводить тестирование на наркотики в большем количестве ультрас или нет.

Ник Кури , директор гонок Desert Solstice Invitational Track Meet в Фениксе, штат Аризона, работает с Антидопинговым агентством США (USADA), которое полностью соответствует требованиям WADA, чтобы гарантировать, что Рекорды, установленные на его гонке, соответствуют протоколу тестирования на наркотики USATF и IAU.«Сегодня тесты на наркотики не требуются для подтверждения американских рекордов или рекордов по возрастным группам. Мировые рекорды — единственные рекорды, требующие проверки », — говорит Кури. «Например, в 2011 году мы проверили рекорд Джея Олдоса 100 миль в возрастной группе и обнаружили, что в этом нет необходимости. Однако в 2013 году нам пришлось протестировать как Зака ​​Биттера, , так и мировой рекорд Пэм Смит на дистанции 100 миль за 12 часов, а также . Они прошли, и это привлекает внимание к нашему мероприятию, но нам также пришлось заплатить 2500 долларов за два теста.»

Элли Гринвуд , победительница 100-мильного бега на выносливость в Западных Штатах и Чемпионат мира IAU на 100 км (дважды), с момента своей первой победы на чемпионате мира 2010 года часто тестировалась. «На финише этой гонки меня проверили, и, поскольку я выиграл, я был внесен в реестр WADA примерно на 18 месяцев», — объясняет Гринвуд. «Это было не обязательно. В процессе определения местонахождения есть онлайн-система, в которой вы должны предоставить ночной адрес на 365 дней в году плюс один час в день, где вас можно найти.В это время могут появиться тестировщики, и вы должны сдать мочу и / или кровь, если они появятся. Они также могут появиться в любое другое время. Если вас там нет, то нет никаких последствий, но вы должны пройти тест, если они найдут вас ».« Я также проходил тестирование до Courmayeur Champex Chamonix 100k (CCC) в 2012 году, на всех четырех товарищах Я участвовал в гонках, а также на финише Two Oceans в 2013 году. Я пришел седьмым на Two Oceans, но был перемещен на шестое место после того, как победительница женщины не прошла допинг-контроль на стероиды.(См. Наталья Волгина в таблице выше.)

На протяжении всего этого строгого и частого процесса тестирования Гринвуд по-прежнему серьезно относится к наркотикам в нашем виде спорта. «Я думаю, что это делает спорткар чище, но это не 100% защита от ошибок. У нас не может быть отдельных гонок, просто вырабатывающих свои собственные допинговые процедуры, но, возможно, пришло время, чтобы больше ультрас были под контролем единого руководящего органа », — говорит Гринвуд. «Все больше бегунов пытаются зарабатывать на жизнь нашим спортом, и поэтому соблазн использовать PED увеличился.Возможно, они считают, что это приемлемо, потому что большинство гонок ничего не заявляют в своих правилах о PED. Система тестирования должна продолжать развиваться, чтобы идти в ногу с теми, кто полон решимости найти способ ее обойти ».

Где это нас оставит?

Возможно, Дик Паунд , бывший председатель ВАДА, резюмировал это лучше всего как в отношении текущего состояния ультра-бега, так и в отношении других видов деятельности, которые регулирует ВАДА: «Нет общего желания предпринимать усилия и затраты на успешные усилия по предоставлять спорт без допинга.Есть в этом психологический аспект: никто никого не хочет ловить. Нет стимула. Страны стесняются, если их граждан поймают. А спортсменам стыдно, если кого-то поймают ».

Д-р А.Дж. Грегг , сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке со степенью доктора хиропрактики и магистром наук в области питания человека и функциональной медицины, лечит американских и иностранных спортсменов, которые должны соблюдать Всемирный антидопинговый кодекс ВАДА и подлежат тестированию на наркотики как во время, так и вне соревнований, а также для элитных и неэлитных трейлеров и бегунов на сверхвысокой скорости.Было интересно услышать точку зрения Грегга (который не является ультра-бегуном), когда я спросил его, думает ли он, что ультра-бегуны используют PED. «Завершить 100-мильную гонку — это обряд посвящения для бегунов на сверхвысоких дистанциях. Подобно прогулке или квесту на видение », — говорит Грегг. «Это просто бегун против трассы. Страдания — огромная составляющая испытания, и я полагаю, они сделают все необходимое, чтобы закончить ».

При 8,5% населения США диагностирована астма, более 9% имеют диабет, 12% — проблемы с щитовидной железой, 25% мужчин старше 30 лет имеют низкий уровень тестостерона, 40% борются с раком и 70% в настоящее время принимают лекарства, отпускаемые по рецепту. мы можем быть уверены, что PED используется на каждом ультрамарафоне в США.С. по медицинским показаниям. Однако проблема не только в использовании PED; нечестные намерения, прием наркотиков, когда они не нужны, — вот ключевая проблема. Использование PED становится настоящим разгромом Армстронга / Салазара, если оно используется с единственной целью продвинуться вперед и когда используется в мероприятии, которое строго запрещает это. До тех пор, пока не наступит день, если он когда-либо станет, когда тестирование на наркотики станет нормой для престижных ультра-соревнований в США, мы должны просто продолжать делать то, что делали до сих пор: доверять нашим товарищам по ультра-бегу.

Запрос комментариев (от Брайона и Меган)

Прежде чем оставлять комментарии к этой статье, ознакомьтесь с политикой комментариев iRunFar. Обратите внимание, что комментарии к этой статье будут модерироваться. Мы можем редактировать или удалять комментарии или их части, если не соблюдаются правила iRF в отношении комментариев.

Вы можете писать несогласие или спорить с автором или другими комментаторами этой статьи, но вы должны делать это конструктивно и уважительно. Вы не имеете права выдвигать необоснованные обвинения в адрес бегуна и PED.

Мы гордимся увлекательной, интеллектуальной и уважительной беседой, которая проходит в разделе комментариев статей iRunFar. Сейчас, как никогда, нам нужно, чтобы это произошло здесь. Спасибо.

• Учитывая отсутствие руководящего органа и более строгий режим антидопингового тестирования, что, по вашему мнению, ультра-бегу как сообществу необходимо делать, чтобы оставаться «чистыми»? Как нам установить и сохранить то доверие, о котором говорит Ян ?
• Что вы узнали из этой статьи, чего раньше не знали о PED или их использовании?

Допинг в спорте на выносливость: почему некоторые спортсмены используют ЭПО и стероиды

Главный специалист по выносливости EndurElite Мэтт Мосман обсуждает, как ЭПО и стероиды работают физиологически и почему некоторые спортсмены на выносливость предпочитают незаконно употреблять эти два запрещенных вещества.

Транскрипция видео:

Почему спортсмены используют ЭПО и стероиды

Ах да, сок рыхлый. Почувствуйте это. Эта камера включена? Выключи это. Выключи это. Вы, ребята, ничего там не видели, совсем нет. Доброе утро, семья постных, Мэтт Мосман, главный специалист по выносливости EndurElite, сегодня здесь, чтобы поговорить с вами на горячую или модную тему, а также на несколько спорную тему, а именно на повышающие производительность препараты в спорте на выносливость.Идея этого видео пришла мне в голову после просмотра документального фильма Netflix «Икар». И для тех из вас, кто его не видел, «Икар» в основном следует за этим велосипедистом-любителем через сезон шоссейных гонок, и в это время он экспериментирует с препаратами, повышающими производительность, такими как EPO и тестостерон, и видит, как они влияют на его производительность: вы знаете, когда он начинает это, когда он с этим покончил.

В любом случае, короче говоря, я имею в виду, что его улучшения во время приема этих препаратов довольно существенны.Я здесь не для того, чтобы говорить об этике препаратов, улучшающих работоспособность, я бы не стал трогать это 10-футовой палкой. Но как физиолог, знаете ли, я думаю, что довольно интересно, как действуют эти препараты. Именно об этом мы и поговорим сегодня, потому что я уверен, что многим из вас интересно, как эти препараты действуют с физиологической точки зрения. Так что сегодня я просто представлю вам две вещи. Мы собираемся посмотреть, как EPO повышает выносливость и как тестостерон / стероиды повышают выносливость.Итак, мы в основном … или расскажем вам, что они из себя представляют с физиологической точки зрения, как они повышают производительность. Но также посмотрите на некоторые побочные эффекты некоторых из этих препаратов, повышающих производительность, и затем мы просто завернем это в красивую маленькую упаковку. И опять же, я не собираюсь касаться этики в этом, если смогу.

Как EPO увеличивает выносливость

Итак, давайте посмотрим на первый, и это EPO. EPO означает эритропоэтин, и, поскольку это скороговорка, с этого момента я просто буду говорить EPO.ЭПО — это белок в организме, который увеличивает количество красных кровяных телец. Само по себе EPO не собирается существенно повышать количество эритроцитов, но то, что сделали ученые или допинг, — это выяснили способ увеличения EPO в организме. ЭПО снова увеличивает количество эритроцитов, и, как мы все знаем или не знаем, чем больше у вас эритроцитов, тем больше кислорода поступает в ваши работающие мышцы. Таким образом, больше кислорода означает возможность бегать, ездить быстрее, дольше, сильнее, не уставая так быстро.

В прошлом доперы делали переливания крови, чтобы увеличить количество ЭПО в своем организме, но существуют также синтезированные препараты, которые также могут делать то же самое. Но дело в том, что ЭПО увеличивает количество эритроцитов, эритроциты переносят больше кислорода к работающим мышцам, и именно здесь вы получаете преимущества ЭПО. Но у EPO есть побочные эффекты, особенно в теплых, жарких условиях, и если вы не гидратируете, и если вы принимаете EPO или кровяной допинг, ваша кровь может превратиться в отстой и убить вас.Итак, вам просто нужно действительно взвесить, вы знаете, действительно ли EPO стоит того, чтобы жертвовать смертью. И я бы сказал, нет. Итак, это EPO.

Как стероиды повышают выносливость

А теперь давайте посмотрим на другой тестостерон / стероиды. Теперь, когда вы думаете об этом, вы, вероятно, думаете больше о культуристе, который бьет себя в грудь, его трясут в тренажерном зале и впадают в буйную ярость. Обычно не связывают стероиды тестостерона со спортсменами на выносливость, и на самом деле по противоположным причинам некоторые спортсмены на выносливость предпочитают употреблять допинг с тестостероном.И именно поэтому, когда атлет принимает тестостерон или стероиды, это существенно ускоряет процесс восстановления, так что атлет может тренироваться усерднее и усерднее день за днем. Например, подумайте о том, чтобы делать интервалы день за днем, и об удивительных адаптациях, которые могут произойти, если вы быстрее восстанавливаетесь. Так что это действительно причина, по которой спортсмены будут это делать, и механизм, с помощью которого работает тестостерон, заключается в том, что он снижает распад мышечного белка. Но, что интересно, он также может увеличивать количество красных кровяных телец, как ЭПО.Итак, когда вы сложите вместе EPO, тестостерон, вы поймете, почему эта комбинация нравится всем этим парням, которые принимают допинг. Но, как и ЭПО, тестостерон имеет определенные побочные эффекты. Тогда это, знаете ли, облысение, большие олухи, сокращение ваших яиц, возможное повреждение печени и отключение печени, если вы действительно любите оральные стероиды. Итак, я так не думаю, что эти улучшения производительности стоят всех этих побочных эффектов. Я имею в виду, для меня это просто не стоит того.

Итак, это всего лишь беглый взгляд на ЭПО и тестостерон, на то, как они работают с физиологической точки зрения и как они могут повысить производительность, а также на побочные эффекты.Так что давайте просто подведем итоги, и я расскажу вам небольшую предысторию или кое-что, что я слышал давным-давно. Я думаю, это было где-то 20 лет назад некоторые люди проводили опрос, спрашивая олимпийских спортсменов, знаете, если бы вы могли выиграть золотую медаль и для этого потребовалось бы принимать наркотики, но вы должны были умереть через год, вы бы все равно принимали эти лекарства? И около 95% этих спортсменов абсолютно точно сказали, что я приму наркотики, выиграю золотую медаль и буду счастлив умереть через пять, ну, от одного до пяти лет спустя. Это страшно.

Как я знаю, как спортсмены на выносливость, мы действительно хотим быть хорошими, но, учитывая долгосрочные последствия, включая смерть, я имею в виду, вы могли видеть, где, на мой взгляд, препараты для повышения производительности не имеют особой привлекательности. И еще одно предостережение. Прием EPO отдельно или тестостерона без физических упражнений не превратит вас в Ланса Армстронга. Извините, очень плохой пример. Прием EPO и тестостерона без тяжелых тренировок ни в коем случае не превратит вас в какого-либо сверхчеловеческого спортсмена, и рано или поздно употребление наркотиков настигнет вас, и скорее всего произойдет телесный сбой. быть некоторыми действительно негативными долгосрочными последствиями использования препаратов, повышающих работоспособность.

Итак, я знаю, что сказал, что не буду говорить об этике препаратов, повышающих работоспособность, но я не стал бы этого делать, это просто … это не стоит компромисса. Интересно, как они работают и как они могут улучшить производительность, но побочные эффекты, на мой взгляд, намного перевешивают то, насколько они улучшат вашу производительность и принесут вам славу, которую вы всегда искали.

Итак, на сегодня все, друзья мои выносливости. Если вы еще не смотрели документальный фильм «Икар», я призываю вас сделать это, это очень интересный взгляд на допинг.Пожалуйста, поделитесь этим видео с друзьями, если оно вам понравилось. Зайдите в блог EndurElite на www.endurelite.com, если хотите больше подобных видео. И до следующего раза, мои друзья по выносливости, не теряйте энергии, оставайтесь сосредоточенными, оставайтесь быстрыми и оставайтесь в курсе.

Препарат, повышающий работоспособность

Известный велосипедным сообществом, EPO завоевал популярность среди спортсменов, стремящихся повысить производительность в мире выносливости. Будет ли это протекать больше километров или больше вреда, чем пользы? MF исследует Дейл Тейлор

С тех пор, как были охотники за копьями, люди искали творческие способы получить преимущество во всех формах атлетизма.Хотя поиски конкурентного преимущества поддаются провокационным заголовкам, практика допинга для дополнительной выносливости совсем не нова. В преддверии первых Олимпийских игр участники съедали красное мясо и яички животных, возможно, чтобы неосознанно потреблять первичные источники креатина, экспериментируя с травяными смесями и галлюциногенами. Не так давно единственным способом заполучить жизнеспособные усилители производительности было стать тяжелоатлетом Восточного блока. Сегодня любой, у кого есть подключение к Wi-Fi и несколько кредитов BitCoin, находится всего в нескольких щелчках мыши от того, чтобы получить повышенную производительность в незаметном пакете прямо к вашей двери.Когда Лэнс Армстронг был императором Пиренейских холмов, микродозы эритропоэтина (ЭПО) были на переднем крае незаконного повышения производительности, почти безупречный способ опередить тестеров. Теперь стратегии загрузки этого дополнения открыто обсуждаются на интернет-форумах. Несмотря на разногласия, это еще не все. Мы изучили, почему так много спортсменов-любителей на выносливость мотивированы поставить свое тело на карту и как эта практика может негативно повлиять на их здоровье, но обнаружили, что ЭПО может быть не более чем дорогим плацебо.

Что такое EPO

Поклонники выносливости, а именно велосипедисты, имеют широко разрекламированный роман с веществом эритропоэтином (EPO). Как и стероиды, этот гормон на самом деле вырабатывается естественным путем, вырабатывается клетками почек и регулирует выработку красных кровяных телец, извергающихся из костного мозга. Эти эритроциты несут больше кислорода в крови, поэтому ЭПО увеличивает поглощение кислорода, снижает утомляемость и повышает выносливость. Первоначально он был разработан для лечения людей с анемией (низким показателем крови), вызванной дисфункцией почек.С медицинской точки зрения он все еще используется в качестве стандартной терапии для людей с заболеванием почек, которым необходимо пройти диализ для лечения и профилактики этого заболевания.

Как это работает?

Тот факт, что некоторые люди использовали его, чтобы обрамить желтые велосипедные майки в своей комнате трофеев, не означает, что он превращает ваши ноги в машинное отделение с ядерной установкой. На самом деле, это может сделать все, что угодно, если верить последней статье в British Journal of Clinical Pharmacology . Они не нашли никаких научных доказательств того, что он действительно улучшает спортивные результаты, но обнаружили несколько маркеров, позволяющих предположить, что он может причинить вам серьезный вред.ЭПО сгущает кровь человека, повышая риск образования тромбов, которые могут блокировать кровоток в таком органе, как сердце или мозг. «Я считаю, что существует явная необходимость в высококачественных исследованиях, чтобы изучить влияние якобы усиливающих действие наркотиков на спорт», — объясняет ведущий исследователь исследования, профессор Адам Коэн. «Если, как ожидается, многие вещества, которые используются в настоящее время, окажутся неэффективными, это поможет защитить наших спортсменов и повысит уверенность в своих спортивных результатах». Нельзя сказать, что шумиха вокруг EPO — это откровенно фальшивая новость, просто она не очень эффективна для элитных велосипедистов.В любом случае они находятся на пике своей физической формы, и индикаторы, используемые для измерения производительности, такие как VO2Max, слишком часто являются субъективным физическим показателем, а не более точным улучшением результата в гонке на время. Тем не менее, неофициальные данные свидетельствуют о том, что это сделает спортсмена-любителя выносливостью лучше в любом мероприятии на выносливость, которое он выберет. Итак, если вы верите в вышеприведенное исследование, то использование этого усилителя производительности могло бы стать способом добавления допинга в допинг, но почему спортсмены продолжают рисковать своей репутацией из-за предполагаемого повышения выносливости EPO? Малейшее преимущество, будь то физиологическое или психологическое, ставит победителей выше черты, поэтому плацебо по-прежнему оказывается столь эффективным.Чтобы понять, насколько успешным было исследование The Gunderson Lutheran Medical Journal , бегуны сообщали, что им давали сверхокислительную воду, но на самом деле, когда давали простой оле h30, они бегали на 8% быстрее. Если вы знаете, что принимаете EPO, следуя по стопам многих победителей желтой майки, значит, у вас уже есть самый сильный психологический импульс, который вы можете получить.

Противные побочные эффекты

ЭПО запрещен в спорте с 1990-х годов, и, хотя он определенно помогает людям с проблемами почек, его неправильное употребление может привести к серьезным осложнениям для здоровья.Всемирное антидопинговое агентство заявляет, что хорошо известно, что ЭПО, сгущая кровь, приводит к повышенному риску ряда смертельных заболеваний, таких как сердечные заболевания, инсульт, церебральная или легочная эмболия. Далее они предполагают, что неправильное использование рекомбинантного ЭПО человека может также привести к аутоиммунным заболеваниям с очень серьезными последствиями для здоровья. Это должно говорить вам о том, что соотношение риска и вознаграждения недостаточно, чтобы оправдать небольшое увлечение, чтобы быть быстрее стаи во время вашей воскресной утренней поездки.

Биологически взломайте свой EPO

Если вы думаете, что ваша диета дает вам все необходимое для максимальной выносливости — вы ошибаетесь, даже если вам никогда не нравились маленькие голодные валеты. Хотя ваш уровень витаминов, вероятно, находится на должном уровне, наиболее мощные гормоны и ферменты в вашем организме требуют здорового запаса очень специфических минералов. В частности, гормоны тестостерон, гормон роста и ЭПО зависят от здорового поступления основных минералов. Железо — это строительный элемент, который вместе с ЭПО участвует в производстве кислорода, переносящего красные кровяные тельца.Чтобы максимизировать его эффективность, попробуйте сочетать продукты, богатые железом, такие как красное мясо или зеленые листовые овощи, с продуктами с высоким содержанием витамина C, такими как сладкий или чилийский перец, поскольку они значительно увеличивают количество железа, усваиваемого вашим организмом, обнаружило исследование в Международный журнал исследований витаминов и питания . И постарайтесь не запивать его своей любимой чашкой пива. Танины, содержащиеся в чае, могут блокировать или притуплять абсорбцию железа из пищи, говорится в статье Current Developments in Nutrition .Это не означает, что вам нужно отказываться от чая, просто попробуйте другую чашку чая, например ройбуш, которая, естественно, не содержит кофеина и танинов, но богата антиоксидантами, которые могут помочь восстановлению после упражнений.

Вердикт: не беспокойтесь

Похоже, что все споры вокруг желтой майки — не более чем дезинформация. Если это лекарство не действует так, как написано на банке, и негативно влияет на здоровье спортсмена, для тренеров будет более разумным вариантом было бы дать своим спортсменам плацебо и сказать им, что это высокотехнологичная нелегальная спортивная ракета-носитель.Да, это уловка, но она безопаснее, законна и может быть единственным научно доказанным способом побить мировые рекорды на выносливость. С другой стороны, лучшее, что вы можете сделать, чтобы улучшить выносливость, — подружиться с партнером по тренировкам, который является шутником с общими добавками.

[ИССЛЕДОВАНИЯ]

EPO

https://www.sciencedaily.com/releases/2012/12/121205200059.htm

ENDURANCE PLACEBO

http: // www.gundluth.org/upload/docs/Research/MedJournal/Vol6No1.pdf#page=6

ВАДА

https://www.wada-ama.org/en/questions-answers/epo-detection

ЖЕЛЕЗО И ВИТАМИН C

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2507689

ЖЕЛЕЗНЫЕ ТАННИНЫ

http://cdn.nutrition.org/content/1/2/e000042

Спортивная медицина: допинг-пробы и запрещенные препараты

В средствах массовой информации часто появляются сообщения о том, что спортсмены злоупотребляют наркотиками, чтобы улучшить свои спортивные результаты.С приближением Олимпийских игр 2008 года в Пекине освещение таких историй в СМИ будет только усиливаться.

Отнюдь не новое явление, анекдотические сообщения об улучшении спортивных результатов восходят к древним Олимпийским играм в Греции, где грибы использовались, полагая, что они замедляют усталость у бегунов на выносливость.

Запрещенный список
Ответственность за координацию борьбы с допингом теперь лежит на Всемирном антидопинговом агентстве (ВАДА).ВАДА выпускает код, под которым спортивные и антидопинговые органы могут подписаться. Ключевым принципом этого кодекса для спортсменов является правило строгой ответственности.

Это возлагает на спортсмена ответственность за соблюдение правил своего вида спорта и единоличную ответственность за присутствие любого запрещенного вещества, обнаруженного в его образце, намеренно или непреднамеренно.

ВАДА также разрабатывает ряд обязательных международных стандартов, включая список запрещенных, который ежегодно обновляется (см. Вставку ниже).

Запрещенные вещества
Категории запрещенных веществ и методов в соответствии с Запрещенным списком 2008 г.
Запрещенные вещества: (Запрещены в соревнованиях и вне соревнований ) S1: анаболические стероиды S2: гормоны и родственные вещества S3: агонисты бета-2 S4: антагонисты и модуляторы гормонов S5: диуретики и другие маскирующие агенты Запрещенные вещества: (запрещенные в соревнованиях) S6: стимуляторы S7: наркотики S8: каннабиноиды S9: глюкокортикостероиды	Запрещенные вещества в определенных видах спорта См. Последний список запрещенных веществ для ограничений в вашем виде спорта P1: алкоголь P2: бета-блокаторы Запрещенные методы: (Запрещены на соревнованиях и вне соревнований) M1: улучшение переноса кислорода M2: химические и физические манипуляции M3: генный допинг Проверьте текущий список запрещенных веществ и методов , запрещенных по указанным выше категориям — www.wada-ama.org

Вещества или методы будут внесены в список запрещенных, если они соответствуют двум из следующих трех критериев:

• Вещество или метод могут улучшить или улучшить характеристики
• Вещество или метод представляют реальный или потенциальный риск для здоровья спортсмена
• ВАДА считает, что использование вещества или метода нарушает дух спорта.

В дополнение к веществам и методам, те, кто занимается спортом, поставляют или хранят запрещенные вещества или помогают другим в нарушении правил, также подвергаются серьезным штрафам.

Одной из таких сетей допинга, которая привела к наказанию спортсменов и окружающих их людей, является расследование Bay Laboratory Corporation, проводимое в США.

Многие врачи, возможно, были чрезвычайно удивлены, когда Дуэйн Чемберс недавно дал показания UK Sport и перечислил комплекс препаратов, принимаемых для повышения его работоспособности.

Он назвал семь веществ, шесть из которых были запрещены, включая тетрагидрогестринон (дизайнерский стероид), крем тестостерон / эпитестерон, эритропоэтин, гормон роста человека, инсулин, модафинил и незапрещенный тироксин.

Один комментатор заявил, что для того, чтобы стать успешным спортсменом, сейчас нужны три вещи: отличный тренер, отличный врач и великий юрист. Мы достигли стадии, когда любые выдающиеся спортивные результаты имеют тенденцию подвергаться тщательному и циничному анализу.

В оставшейся части этой статьи обобщены основные категории запрещенных веществ с кратким объяснением их влияния на спорт.

Врачам

не нужно знать все, что указано в списке, но общее понимание поможет поддержать любых пациентов, которые являются спортсменами.

Анаболические стероиды
Когда в спорте упоминаются наркотики, люди обычно думают об андрогенных анаболических стероидах (ААС). Существует гораздо большее разнообразие запрещенных веществ и методов, чем только эта группа.

Все AAS и аналогичные вещества запрещены. Исторически ими злоупотребляли в силовых дисциплинах, таких как тяжелая атлетика и спринт, и, как следует из названия, они способствуют анаболизму и созданию большой мышечной массы.Их использование не ограничивается бодибилдерами и силовыми атлетами; В настоящее время существует мода на молодых мужчин и женщин, заботящихся о своем имидже, которые используют их для создания «идеального тела».

Немногие врачи будут прописывать препараты из этой группы, но большинство знает о потенциальных побочных эффектах, и спортсмены должны знать о них.

Гормоны
Бен Джонсон на Олимпийских играх 1988 года в Сеуле был одним из первых громких имен, попавших в СМИ из-за злоупотребления анаболическими стероидами, когда он дал положительный результат теста на станозолол.

Более поздние признания также показали, что он использовал гормон роста человека, который относится ко второму классу запрещенных веществ, гормонов и родственных им веществ.

Пептидные гормоны, такие как инсулин, также запрещены в этой категории и, если они предписаны с медицинской точки зрения, требуют сертификации для соответствующего медицинского использования. Астма, которую лечат бета-2 агонистами, является еще одним примером лекарств, требующих особого уведомления и предоставления так называемого разрешения на терапевтическое использование.

Стимуляторы
Британский велосипедист Томми Симпсон умер в 1967 году на Тур де Франс, и вскрытие показало высокий уровень стимуляторов, которые обычно использовались спортсменами в 1960-х годах, в его организме.

Стимуляторы, улучшающие боевые качества и снижающие утомляемость, также могут вызывать привыкание и вызывать опасные для жизни нарушения ритма. Многие стимуляторы, включая модафинил, эфедрин и метилфенидат, запрещены в спорте. Еще несколько лет назад кофеин был запрещен на соревнованиях.Это уже не так, но это все еще внимательно отслеживается, и если будут выявлены закономерности злоупотреблений, они могут быть снова внесены в список запрещенных.

Кровяной допинг
Кровяной допинг выдвинулся на первый план на Олимпийских играх в Лос-Анджелесе в 1984 году. После игр выяснилось, что членам успешной велосипедной команды США перелили эритроциты, чтобы повысить уровень гемоглобина, транспорт кислорода и нагрузку. Теперь это запрещенный метод. Александр Винокуров на Тур де Франс 2007 года был пойман на переливании чужой крови в его организм.

Эритропоэтин
Доступность эритропоэтина — еще один способ увеличения красных кровяных телец и выносливости, но также недавно было показано, что это вещество, используемое атлетами-силовиками и бегунами как часть их восстановления после тяжелых тренировок, позволяя им выполнять более тяжелые Программа обучения.

Анальгетики и диуретики
Наконец, сильнодействующие анальгетики, такие как морфин, находятся в запрещенном списке, хотя анальгетики, такие как парацетамол, допустимы.

Бета-адреноблокаторы запрещены из-за их ценности в спорте, где важна мелкая моторика. Диуретики включены в список, потому что они полезны в спорте, имеющем ограничение по весу для определенной категории.

Заключение
Некоторые из приведенных выше примеров демонстрируют, что обычно назначаемые лекарства запрещены, и, очевидно, это может быть область, в которой спортсмен может непреднамеренно совершить ошибку.

Это не оправдание, и сайт Британской базы данных о спортивных препаратах — это специальный ресурс, на котором спортсмены и вспомогательный персонал могут проверить запрещенный статус любого лицензированного британского лекарства.

В следующем выпуске я расскажу о процессе, который должны пройти спортсмены, чтобы убедиться, что их медицинские требования не мешают им участвовать в спортивных состязаниях или, что еще хуже, не являются причиной нарушения антидопинговых правил.

Д-р Джарвис — врач общей практики в Боскасле, Корнуолл, и медицинский работник Совета Игр Содружества для Англии и Британской велосипедной ассоциации

• Большое спасибо Майклу Стоу и Нику Войеку из UK Sport за их полезные предложения при подготовке этой статьи.

Ресурсы

Допинговый препарат Эпо воздействует на мозг — ScienceDaily

Известно, что спортсмены и женщины принимают допинг гормона крови Эпо для улучшения своих результатов.Исследователи из Цюрихского университета в ходе испытаний на животных обнаружили, что Epo улучшает работу мозга вскоре после инъекции, улучшая перенос кислорода в крови. Эксперты считают, что, поскольку Epo также повышает мотивацию, он может быть полезен при лечении депрессии.

Известный гормон крови Эпо используется не только в лечебных целях; некоторые спортсмены злоупотребляют им для употребления допинга. Он увеличивает количество красных кровяных телец, тем самым увеличивая транспорт кислорода к мышцам.Это приводит к повышению производительности, что особенно может дать преимущество спортсменам, работающим на выносливость, таким как велосипедисты или марафонцы.

Epo оказывает немедленное влияние на выполнение упражнений

В недавно опубликованном исследовании Макс Гассманн, ветеринарный физиолог из Цюрихского университета, доказал, что Epo также резко повышает мотивацию мозга сразу после введения, без увеличения количества красных кровяных телец.

Команда

Гассманн проверила физическую работоспособность у мышей, которым по-разному лечили, изучая генетически модифицированных мышей, которые производят человеческий Epo исключительно в головном мозге, и мышей, которым исследователи вводили Epo, и гормон достигал мозга таким образом через кровь.Обе группы мышей показали более высокую производительность на беговой дорожке по сравнению с необработанными контрольными животными. «Мы предполагаем, что Epo в мозге вызывает повышение мотивации к повышению физической работоспособности», — объясняет профессор Гассманн. Он и его команда сейчас проверяют эффект Epo на повышение производительности на добровольцах.

Epo, наверное, тоже влияет на настроение людей. Таким образом, его можно использовать у пациентов, страдающих депрессией. Последние эксперименты, проведенные немецко-датской исследовательской группой, показывают, что Epo также может облегчить состояние пациентов, страдающих шизофренией, улучшив их умственную работоспособность.

История Источник:

Материалы предоставлены Цюрихским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

No related posts.