Дельта клуб в юбилейном: 404 Страница не найдена
Фитнес-клуб FIZRUK в Юбилейном в Иркутске
1Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт Сеть фитнес-клубов FIZRUK, (далее – Сайт) расположенный на доменном имени fizruk.com (а также его субдоменах), может получить о Пользователе во время использования сайта fizruk.com (а также его субдоменов), его программ и его продуктов. 1. Определение терминов
1.1 В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:
1.1.1. «Администрация сайта» (далее – Администрация) – уполномоченные сотрудники на управление сайтом Сеть фитнес-клубов FIZRUK, действующие от имени ИП Иванова Н.Ю., которые организуют и (или) осуществляют обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
1.1.2. «Персональные данные» — любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определенному, или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).
1.1.3. «Обработка персональных данных» — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» — обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.
1.1.6. «Субдомены» — это страницы или совокупность страниц, расположенные на доменах третьего уровня, принадлежащие сайту Сеть фитнес-клубов FIZRUK, а также другие временные страницы, внизу который указана контактная информация Администрации
1.
1.1.7. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.
1.1.8. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, через который Пользователь получает доступ на Сайт.
1.1.9. «Товар » — продукт, который Пользователь заказывает на сайте и оплачивает через платёжные системы.
2.1. Использование сайта Сеть фитнес-клубов FIZRUK Пользователем означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.
2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта Сеть фитнес-клубов FIZRUK .
2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется к сайту Сеть фитнес-клубов FIZRUK. Сайт не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте Сеть фитнес-клубов FIZRUK. 2.4. Администрация не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем.
3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации при регистрации на сайте Сеть фитнес-клубов FIZRUK, при подписке на информационную e-mail рассылку или при оформлении заказа.
3.2.
FIZRUK, сеть фитнес-клубов в Иркутске
fizruk.com
Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения форм на сайте Сеть фитнес-клубов FIZRUK и включают в себя следующую информацию:
3.
3.2.2. контактный телефон Пользователя;
3.2.3. адрес электронной почты (e-mail)
3.2.4. место жительство Пользователя (при необходимости)
3.2.5. адрес доставки Товара (при необходимости) 3.2.6. фотографию (при необходимости).
3.3. Сайт защищает Данные, которые автоматически передаются при посещении страниц:
— IP адрес;
— информация из cookies;
— информация о браузере
— время доступа;
— реферер (адрес предыдущей страницы).
3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайта , требующим авторизации.
3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история посещения, используемые браузеры, операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.
п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.4. Цели сбора персональной информации пользователя
4.1. Персональные данные Пользователя Администрация может использовать в целях:
4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным данным сайта Сеть фитнес-клубов FIZRUK.
4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта Сеть фитнес-клубов FIZRUK, оказания услуг и обработки запросов и заявок от Пользователя.
4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.
4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.
4.1.7. Уведомления Пользователя по электронной почте.
4.1.8. Предоставления Пользователю эффективной технической поддержки при возникновении проблем, связанных с использованием сайта Сеть фитнес-клубов FIZRUK.
4.1.9. Предоставления Пользователю с его согласия специальных предложений, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от имени сайта Сеть фитнес-клубов FIZRUK.
4.1.10. Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя.
5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.
5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи (в том числе электронной), операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заказа Пользователя, оформленного на сайте Сеть фитнес-клубов FIZRUK, включая доставку Товара, документации или e-mail сообщений.
5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.
5.4. При утрате или разглашении персональных данных Администрация вправе не информировать Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.
5.5. Администрация принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.
убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.
6. Права и обязанности сторон
6.1. Пользователь вправе:
6.1.1. Принимать свободное решение о предоставлении своих персональных данных, необходимых для использования сайта Сеть фитнес-клубов FIZRUK, и давать согласие на их обработку.
6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.
6.2. Администрация обязана:
6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.
6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.
п. 5.2 и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.
6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.
6.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя, или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.
7. Ответственность сторон
7.1. Администрация, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.
7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:
7.
2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.
7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией Ресурса.
7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.
7.3. Пользователь несет полную ответственность за соблюдение требований законодательства РФ, в том числе законов о рекламе, о защите авторских и смежных прав, об охране товарных знаков и знаков обслуживания, но не ограничиваясь перечисленным, включая полную ответственность за содержание и форму материалов.
7.4. Пользователь признает, что ответственность за любую информацию (в том числе, но не ограничиваясь: файлы с данными, тексты и т. д.), к которой он может иметь доступ как к части сайта Сеть фитнес-клубов FIZRUK, несет лицо, предоставившее такую информацию.
7.5. Пользователь соглашается, что информация, предоставленная ему как часть сайта Сеть фитнес-клубов FIZRUK, может являться объектом интеллектуальной собственности, права на который защищены и принадлежат другим Пользователям, партнерам или рекламодателям, которые размещают такую информацию на сайте Сеть фитнес-клубов FIZRUK.
Пользователь не вправе вносить изменения, передавать в аренду, передавать на условиях займа, продавать, распространять или создавать производные работы на основе такого Содержания (полностью или в части), за исключением случаев, когда такие действия были письменно прямо разрешены собственниками такого Содержания в соответствии с условиями отдельного соглашения.
7.6. В отношение текстовых материалов (статей, публикаций,
находящихся в свободном публичном доступе на сайте Сеть фитнес-клубов FIZRUK) допускается их распространение при условии, что будет дана ссылка на Сайт.
7.7. Администрация не несет ответственности перед Пользователем за любой убыток или ущерб, понесенный Пользователем в результате удаления, сбоя или невозможности сохранения какого-либо Содержания и иных коммуникационных данных, содержащихся на сайте Сеть фитнес-клубов FIZRUK или передаваемых через него.
7.8. Администрация не несет ответственности за любые прямые или косвенные убытки, произошедшие из-за: использования либо невозможности использования сайта, либо отдельных сервисов; несанкционированного доступа к коммуникациям Пользователя; заявления или поведение любого третьего лица на сайте.
7.9. Администрация не несет ответственность за какую-либо информацию, размещенную пользователем на сайте Сеть фитнес-клубов FIZRUK, включая, но не ограничиваясь: информацию, защищенную авторским правом, без прямого согласия владельца авторского права.
8. Разрешение споров
8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем и Администрацией, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения или предложения в электронном виде о добровольном урегулировании спора).
8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно или в электронном виде уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.
8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение Арбитражного суда г. Иркутск.
8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией применяется действующее законодательство Российской Федерации.
9. Дополнительные условия
9. 1. Администрация вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.
9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на сайте Сеть фитнес-клубов FIZRUK, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.
9.3. Все предложения или вопросы касательно настоящей Политики конфиденциальности следует сообщать по адресу:
Фитнес-клубы в Комитетском Лесу, Москва — 12 фитнесов-центров 💪 (адреса, отзывы, цены, фото, рейтинг)
— 12 мест
- Мы составили рейтинг 12 фитнес-клубов в Комитетском Лесу;
- Лучшие фитнес-клубы: реальные цены, отзывы, фото;
- Фитнес-клубы на карте: адреса, телефоны, часы работы;
Лучшие фитнес-клубы — рейтинг, адреса и телефоны
Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену
Отправьте запрос — получите все предложения на почту:Фитнес-клубы в Комитетском Лесу — цены
- 21.
01.2020
Виктор:
Сколько стоит абонемент в месяц?- Спортивный клуб MaxiFit: Добрый день. Абонемент на месяц стоит 2900 р
Интересные факты
Чаще всего люди ищут «фитнес-клубы», но встречаются и другие формулировки, например:
- фитнес-центр
- фитнес-зал
- фитнес-клуб
Самые популярные особенности найденных мест: татуаж, снятие макияжа, финская сауна, педикюр, детский фитнес.
1. Фи́тнес-клуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, бассейн, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы.
В фитнес-клубе можно найти инструктора, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.
Многие фитнес-клубы также предоставляют услуги массажа, салона красоты, бани и сауны.
2. Приведем перевод определения понятия «фитнес-клуб», которое дает международная ассоциация спортивно-оздоровительных клубов «IHRSA» (США).
Добавить фитнес-клуб — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.
Мировые звезды выступят на юбилейном гала-концерте Анны Нетребко
Анна Нетребко
©Предоставлено PR&PROMOПласидо Доминго, Чечилия Бартоли, Роландо Виллазон, Петр Бечала, Михаэль Фолле и другие выдающиеся оперные исполнители подтвердили свое участие в праздничном концерте «Анна Нетребко приглашает».
18 сентября, в свой день рождения, известная оперная дива Анна Нетребко соберет знаменитых друзей со всего мира на главной сцене России – в Государственном Кремлевском дворце. Среди тех, кто выступят, такие мировые звезды классической сцены, как Пласидо Доминго, Чечилия Бартоли, Роландо Виллазон, Михаэль Фолле и Петр Бечала. Великолепную певицу, каждый раз покоряющую своих поклонников неподдельной искренностью и страстной манерой пения, поздравят и российские артисты, сделавшие блестящую международную карьеру – Юсиф Эйвазов, Хибла Герзмава, Ильдар Абдразаков, Екатерина Семенчук, Олег Ивенко, Эльчин Азизов и другие. Все они выступали с Анной в лучших оперных театрах мира, на известных концертных и театральных площадках.
Помимо звезд классики, в концерте примут участие и звезды российского шоу-бизнеса, среди которых близкие друзья певицы Филипп Киркоров и Игорь Крутой. Ведущими гала-вечера станут Яна Чурикова и Вячеслав Макаров. Концерт пройдет в сопровождении Государственного академического оркестра России имени Е. Ф. Светланова. За дирижерским пультом – Павел Клиничев, Юрий Медяник и маэстро Пласидо Доминго.
«Собрать на одной сцене лучших из лучших, легендарных мировых звезд, известных даже тем, кто не знаком с миром классики, – это серьезный вызов, – отметил организатор концерта Максим Берин, президент компании Berin Iglesias Holding. – Особенно сложно организовать такой масштабный проект в непростое время многочисленных ограничений, связанных с пандемией. Этот концерт – событие мирового уровня, соответствующее влиянию и масштабу дарования самой яркой оперной звезды Анны Нетребко, ведь день рождения певицы – это настоящий праздник для всех, кто любит и ценит музыку».
Гала-концерт станет грандиозным театрализованным шоу, полным ярких эмоций и сюрпризов. Благодаря невероятным декорациям и эффектному свету сцена Кремлевского дворца трансформируется в подмостки ведущих оперных театров. Для зрителей этот вечер станет не только уникальной возможностью насладиться искусством блистательной Анны Нетребко, но и редким шансом увидеть на одной сцене самых знаменитых артистов нашего времени. Поклонников певицы ждет эксклюзивная программа, подготовленная специально для юбилейного гала: если в первом отделении прозвучат шедевры классической музыки, то после антракта на сцене появятся звезды шоу-бизнеса. Часть средств, вырученных от продажи билетов, будет направлена в благотворительный фонд «Арифметика добра», помогающий детям-сиротам.
Яркая, смелая и экспрессивная, Анна Нетребко – уникальный феномен нашего времени. Ее обожают, ей рукоплещут, каждое ее выступление – это обещание праздника даже для тех, кто далек от мира оперы. Она никогда не бывает скучной и никогда не повторяется, Анна – безусловная примадонна современной сцены. Стильная, эмоциональная и артистичная, Нетребко – обладательница множества титулов и музыкальных наград. Среди них – одиннадцать немецких премий ECHO Klassik, номинация на премию Grammy, а также почетный титул Kammersängerin, присужденный ей Венской государственной оперой.
Нетребко – это не только необычайно красивый и сильный голос, харизма и щедрое обаяние, это захватывающая манера актерской игры и вживание в каждую роль. Она солирует на лучших оперных площадках мира, и везде ее выступления становятся самыми громкими событиями сезона.
Она не просто покорила мировую сцену – Нетребко перевернула представление об оперном искусстве, за что журнал «Time» в свое время включил ее в первую тройку рейтинга «100 самых влиятельных людей мира». В свой день рождения Анна Нетребко будет не только получать, но и щедро дарить подарки своим поклонникам.
Организатор концерта – один из ведущих международных холдингов BERIN IGLESIAS HOLDING (berin-iglesias.art), являющийся эксклюзивным представителем Анны Нетребко и Юсифа Эйвазова в России, СНГ и странах Балтии.
Купить билеты можно по ссылке.
Расписание | Сеть фитнес-клубов «Триэль»
Расписание фитнес-клуба Триэль Юбилейный на период с 05.07.2021 г. по 11.07.2021 г.
ОПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ-ПРОГРАММ ТРИЭЛЬ ЮБИЛЕЙНЫЙ
СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Способствуют повышению силовой выносливости, силы, тонуса, улучшению рельефа мышц и, как следствие, изменению формы тела, профилактике стрессов. Формирование красивого и здорового тела! Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
BODY TRAINING — урок для тренировки всех групп мышц и упражнений с использованием веса собственного тела. Для любого уровня подготовленности.
БЕДРО-ПРЕСС — программа целенаправленно укрепляет мышцы ягодиц, ног и живота. Для среднего и высокого уровня подготовленности.
АЭРОБНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
STEP — урок включает в себя комбинации и их вариации. Длительность аэробной части не менее 30 минут. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
STEP LIGHT — занятие, направленное на разучивание основных шагов в степ-аэробике, изучение техники выполнения движений. Рекомендуется для начального уровня подготовки.
АЭРОБНО-СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
MIX — комплекс силовых и аэробных интервалов для тренировки силовой выносливости. Создание и поддержание мышечного рельефа и тонуса, тренировка сердечно-сосудистой и респираторной системы, коррекция пропорций тела. Подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.
INTERVAL — в основе программы лежит чередование интервалов аэробной нагрузки (шаги и их комбинации из аэробики и степ-аэробики) и силовой нагрузки (упражнения, выполняемые на определенные группы мышц, способствующие повышению их тонуса). Для высокого уровня подготовленности.
КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА — занятие направлено на развитие всех мышечных групп, коррекцию веса и объемов. Каждая тренировка разная, направление представлено всем форматом фитнес программ клуба. Скучно не будет. Для среднего и высокого уровня подготовленности.
FITNESS CROSS — аэробно-силовое направление с использованием элементов кросс-фита. Направлено на развитие скоростно-силовых качеств, укрепление мышечного корсета и коррекцию веса. Для среднего и высокого уровня подготовленности.
СОФТ НАПРАВЛЕНИЯ
ЙОГА СТРЕТЧ — это комплексы упражнений для всего тела, заимствованные из практик Йоги. Подобраны специально для тех, кто занимается танцами, для улучшения гибкости движений, красоты тела, для создания грациозных линий в танце.
СТРЕТЧИНГ — занятие направлено на тренировку гибкости при помощи упражнений на растягивание. Способствует развитию гибкости, увеличению подвижности суставов и эластичности связок, предотвращает от травм и болях в мышцах, оказывает стимулирующие воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме. Растяжка доставляет удовольствие, она расслабляет и успокаивает. Это прекрасный способ снятия стресса, так как упражнения оказывают расслабляющее действие на мышцы и снимают различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы. Занятия стретчингом позволяет вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата не может не сказаться на улучшении осанки. Для любого уровня подготовленности.
ФИТНЕС-ЙОГА — это урок, направленный на улучшение гибкости и подвижности суставов, укрепление мышц и снятие психо-эмоционального стресса. В этой программе используются простые специальные позы (заимствованные из йоги), которые выполняются плавно, перетекая из одной в другую. Занятия способствуют укреплению мышц, увеличивают, выносливость, естественно снижается вес. Подходит для среднего уровня подготовленности.
POWER ЙОГА (БИЗНЕС КЛАСС) — занятия, направленные на улучшение гибкости и подвижности суставов, включающие в себя основные силовые осанны из практик йоги. Способствуют укреплению мышц и в целом ОДА, увеличивают выносливость, корректируют вес. Подходят для среднего и высокого уровня подготовленности.
ПИЛАТЕС — специфический комплекс силовых упражнений по системе Пилатес, направленный на укрепление глубоких мышечных групп, устранение мышечного дисбаланса, улучшение осанки, гибкости. Регулярные занятия создают равномерно тренируемое тело, облегчают боли в спине и улучшают самочувствие.
ГИБКАЯ СИЛА — программа состоит из непрерывного потока упражнений, укрепляющих ноги, ягодицы пресс, мышцы рук и спины. Одновременно с растяжением мышцы поддерживаются в тонусе, а расслабление сочетается с восстановлением мышечного баланса. И при этом данный комплекс подходит людям разных возрастов с разным уровнем подготовки.
ЙОГАЛАТЕС — сочетание традиционного подхода йоги с упражнениями из пилатеса. Комбинация этих направлений позволяет быстро достичь успехов в развитии гибкости, растяжки, улучшить осанку и усовершенствовать свое тело.
ШПАГАТ-СПИНА — занятие направлено на тренировку гибкости при помощи упражнений на растягивание, а также укрепление мышц Кора и спины. В одном занятии вы укрепите мышцы, необходимые для поддержания правильной осанки и вытяните позвоночник, что позволит избавиться от болевых ощущений в спине.
СПЕЦИАЛЬНЫЕ КЛАССЫ
FIT BALL — фитнес программа с использованием большого резинового мяча. Способствует проработке мышц баланса (за счет не устойчивой опоры), развивается мышечная координация и повышается общий тонус. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ — это силовой комплекс упражнений, которые позволяют укрепить мышечный корсет тела. Равномерное и одновременное развитие верхних и нижних мышечных групп вовлекает в работу все до единой мышцы, создает оптимальную нагрузку на всю опорно-двигательную систему, восстанавливает нервно-мышечную координацию, возвращает гибкость, развивает силу и равновесие.
CYCLE — высокоэффективная тренировка сердечно-сосудистой системы. Занятия для высокого уровня подготовленности. Продолжительность занятия 45–50 минут.
CYCLE+СИЛА — эффективная аэробно-силовая тренировка, в которой используются специальные велотренажеры и силовые упражнения для мышц рук и спины. Подходит для любого уровня подготовленности.
CYCLE+ПРЕСС — интенсивная тренировка на велотренажерах, дает возможность укрепить мышцы ног и ягодиц, снижает жировую прослойку, а упражнения на пресс приведут в норму талию и укрепят переднюю стенку живота.
CYCLE+СТРЕТЧ — высокоинтенсивная тренировка, направленная на укрепление мышц ног и ягодиц, снижение жировой прослойки, а так же, включающая в себя в конце занятия упражнения на растягивание для увеличения эластичности мышц и повышения гибкости.
CYCLE-ОСАНКА — интенсивная тренировка на велотренажерах для снижения веса, которая включает в себя упражнения на мышцы спины и живота, раскрытие плечевых суставов и грудной клетки для коррекции осанки.
CYCLE FORCE (БИЗНЕС КЛАСС) — сочетание двух направлений: cycle и круговая тренировка в тренажерном зале.
Занятия ЦИГУН — позволяют значительно улучшить состояние мышц, связок и сухожилий, дыхательные упражнения стимулируют работу дыхательной и кровеносной систем. Комплексы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ предлагают существенную боевую базу, эффективную для самозащиты. Для любого уровня подготовленности.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
BELLY DANCE — это прекрасная тренировка косых и межреберных мышц живота, мышц рук, шеи и спины, что помогает организму держаться в тонусе. Укрепление мышц брюшного пресса помогает восстановлению эластичности кожи, что важно для возвращения былых форм после родов или резкого похудения. Bellydance способствует укреплению и оздоровлению женского организма, так как не только нормализует деятельность его систем, но и помогает решить многие чисто женские проблемы. Так сами танцевальные движения способствуют улучшению циркуляции крови в области малого таза, что помогает избавиться от воспалительных и опухолевых процессов, они также способствуют выведению из организма шлаков. Сам по себе танец живота — это нагрузка на те мышцы, которые в повседневной жизни никак не задействованы, но развитие которых необходимо для рождения здорового потомства и поддержания себя в форме после родов.
STRIP DANCE — танцевальное направление для всех, кто хочет научиться красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными. Урок построен таким образом, чтобы вы смогли в режиме нон-стоп не только выучить комбинацию красивых и эффективных танцевальных движений, но также уделили внимание проработке важных частей своей фигуры, и, конечно же, растяжке, совместив приятное с полезным. Strip Dance — это пластичное тело, подтянутые мышцы, хорошая растяжка, правильная осанка, красивая походка, хорошее настроение!
STRIP LIGHT — базовое (начальный уровень) занятие по направлению Strip Dance. Поможет Вам освоиться на танцевальных занятиях, сформировать навык основных движений, раскрепостит и подготовит к более сложным и интересным движениям в танцах. Для начального и среднего уровня подготовленности.
ZUMBA (ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА И БИЗНЕС КЛАСС) — это бодрящая, эффективная, простая для разучивания, сжигающая калории танцевальная фитнес-тренировка под зажигательную и необыкновенно энергичную музыку. Dance Mix является хорошей кардиотренировкой, позволяющей худеть, поддерживать форму и моделировать тело.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
ОСАНКА и ОСАНКА НА МЯЧАХ — гимнастика для позвоночника. Здоровый позвоночник- залог Вашего хорошего самочувствия. Занятия для людей, ведущих «сидячий» образ жизни, имеющих различные нарушения осанки, а так же в целях профилактики остеохондроза, различных искривлений позвоночного столба. На занятиях используются комплексы упражнений, укрепляющих мышечный корсет и позволяющих сделать Вашу осанку безупречной.
KONDI FLEX — комплекс упражнений, которые помогут улучшить координацию движения, проработать мышцы спины, повысить тонус, придать гибкость суставам. Это занятие с собственным весом и прекрасная растяжка.
«Новая волна» проходит в Сочи
Сегодня в Сочи завершается традиционный конкурс молодых исполнителей «Новая волна». В этот раз в нем было заявлено одиннадцать участников из девяти стран: Австралии, Армении, Белоруссии, Болгарии, Грузии, Испании, Италии, Казахстана и России. Нашу страну представляют трое участников: MAX BOX, Севиль и группа Grinkevich.
— Уже не первый год «Новая волна» проходит в Сочи, на берегу теплого Черного моря, и превращает любимый российский курорт в настоящую летнюю культурную и музыкальную столицу. Кажется, переезд с прохладных юрмальских пляжей в субтропики пошел конкурсу на пользу: он стал еще масштабнее, роскошнее и, конечно, доступнее для всех меломанов нашей страны,— отмечали организаторы конкурса перед его открытием.
Стартовала «Новая волна» на берегу Черного моря традиционным гала-концертом. Двадцатого августа состоялся творческий вечер Димы Билана, а 21-го — юбилейный творческий вечер Александра Розенбаума с участием звезд поп-музыки, шансона, классической музыки и кино. Также 21 августа состоялся первый тур конкурса, в рамках которого молодые конкурсанты исполнили мировые хиты. Продолжил программу конкурса концерт членов жюри (22 августа) и второй конкурсный день, а также концерт в честь юбилея Николая Баскова (23 августа). Двадцать четвертого августа — вечер горячих премьер самых ярких звезд и третий конкурсный день. В числе фаворитов конкурса — SARO (Армения), Деница Караславова (Болгария), группа Mezzo (Казахстан).
Сегодня, двадцать пятого августа, состоится церемония закрытия конкурса, на которой объявят победителей «Новой волны — 2021», и большой гала-концерт. Помимо конкурсантов, в этом году на сцене «Новой волны» выступают и звезды российской эстрады: София Ротару, Филипп Киркоров, Анна Нетребко, Валерий Леонтьев, Лариса Долина, Александр Буйнов, Игорь Николаев, Ирина Аллегрова, Валерия, Кристина Орбакайте, Сергей Лазарев, Стас Михайлов, Максим Галкин, Леонид Агутин, Лолита, Олег Газманов, Баста, Ани Лорак, Григорий Лепс и многие другие.
По традиции концерты проходят в концертном зале New Wave Hall в Олимпийском парке.
Сколько можно проехать с пианино на велосипеде (фото) | Информация о Германии и советы туристам | DW
Магдебург • Из пункта «А» в пункт «Б» выехали двое пианистов, прихватив в дорогу 250-килограммовый музыкальный инструмент на специально изготовленном велосипедном прицепе. Дуэт и тандем велопианистов в составе 37-летнего Юлиана Айленбергера (Julian Eilenberger) и 40-летнего Андреаса Гюстеля (Andreas Güstel) в эти недели совершает необычное 1200-километровое турне по велосипедному маршруту вдоль Эльбы — одному из самых популярных и живописных таких маршрутов в Германии.
По информации агентства dpa, проделали они уже большую часть своего путешествия от истока реки в Чехии. До устья Эльбы в Куксхафене осталось проехать 300 километров, на что уйдет больше времени, чем у обыкновенных велотуристов. Эти фотографии были сделаны в столице земли Саксония-Анхальт Магдебурге. Как видно на первом снимке, концерты возможны не только во время остановок, но и при движении. Музыканты так уже привыкли к нагрузке, что, прокатившись как-то на днях на обычном велосипеде, Юлиан чувствовал себя как на электрическом. Свой проект они в шутку сами называют самой экологически нейтральной транспортировкой пианино на такое дальнее расстояние.
«Окрыленные» велопианисты. Фотографии
По пути музыканты из дуэта «Be-Flügelt», в немецком названии которого используется игра слов «окрыленные» — «рояль», дают концерты во время остановок, чтобы обратить внимание на сложную ситуацию, в которой во время пандемии оказались многие артисты. По их словам, реки и искусство — во многом похожи. Вода долго прокладывала и проложила себе путь. Искусство обладает не меньшей силой. Найдет себе дорогу.
Артисты и пандемия
Иногда ночуют в палатке, иногда принимают приглашения переночевать и подкрепиться от незнакомых людей, ставших случайными зрителями и слушателями, пожертвования собирают в специальный бокс. Исполняют, в том числе, свои собственные романтические композиции.
В декабре 2019 года перед началом пандемии дуэт продал 450 билетов, в прошлом декабре — всего лишь семь. Хотя концерты сейчас вновь можно проводить, число посетителей ограничено, поэтому после длительного периода без работы ситуация для многих артистов остается очень сложной.
Смотрите также:
Рейтинг веломаршрутов по Германии
Велосипедный туризм
Общегерманский велосипедный клуб (ADFC) — немецкая общественная организация, в которой состоит около 160 тысяч человек. Каждый год он проводит опрос, чтобы определить самые популярные многодневные веломаршруты по стране. Предлагаем вашему вниманию первую десятку по итогам 2020 года. Новый в ней — только Рейнский маршрут вместо Рурского. Поменялся лидер и некоторые маршруты своими местами.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
Велотуризм и пандемия
По данным ADFC, в прошлом году 88 процентов всех многодневных велосипедных путешествий жителей Германии пришлось на внутренние маршруты, что на 7 процентов выше показателя 2019 года. Около половины респондентов решили отказаться от таких поездок за границу из-за пандемии. Согласно прогнозу клуба, в 2021 году эта тенденция пока сохранится.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
1. Эльбский маршрут
Эльбский маршрут — Elberadweg. Протяженность: 1220 км. Начинается на курорте Шпиндлерув-Млин в Чехии. Заканчивается в немецком городе Куксхафен, где Эльба впадает в Северное море. Достопримечательности и города: Саксонская Швейцария; Дрезден, Мейсен, Торгау, Виттенберг, Дессау, Магдебург, Гамбург.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
2. Везерский маршрут
Везерский маршрут — Weserradweg. Протяженность: 515 км. Начинается в Нижней Саксонии в городе Ганноверш-Мюнден на месте слияния рек Верра и Фульда, образующих Везер. Ведет до места впадения в Северное море около Бремерхафена и далее доходит до Куксхафена. Достопримечательности и города: архитектурные памятники везерского ренессанса; Гамельн, Бад-Эйнхаузен, Порта-Вестфалика, Минден, Бремен.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
3. Балтийский маршрут
Балтийский маршрут — Ostseeküsten-Radweg, он же — Ганзейский маршрут. Протяженность: 7980 км через девять стран на Балтийском море, по Германии — 1095 км. В Германии маршрут начинается во Фленсбурге на датской границе и ведет до польской границы — курорта Альбек на Узедоме. Достопримечательности и города: памятники Всемирного наследия в Висмаре и Штральзунде, Рюген; Киль, Травемюнде, Грайфсвальд.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
4. Майнский маршрут
Майнский маршрут — MainRadweg. Протяженность: около 600 км. Начинается в баварском Бишофсгрюне около истока реки Вайсер-Майн — правой составляющей Майна. Заканчивается в Майнце, где эта река впадает в Рейн. Достопримечательности и города: памятники Всемирного наследия в Байройте, Бамберге и Вюрцбурге; Ашаффенбург, Ханау, Франкфурт-на-Майне.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
5. Дунайский маршрут
Дунайский маршрут — Donauradweg. Протяженность: 2850 км, из них по Германии — около 600 км. Начинается в немецком городе Донауэшинген в земле Баден-Вюртемберг, также проходит по Баварии, заканчивается в дельте Дуная в Румынии. Достопримечательности и города в Германии: замок Зигмаринген, биосферный заповедник Швабский Альб; Донаувёрт, Ингольштадт, Регенсбург, Пассау.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
6. Мозельский маршрут
Мозельский маршрут — Mosel-Radweg. Протяженность: 239 км. Часть международного маршрута Velo Tour Moselle. Начинается на французской границе в коммуне Перль. Заканчивается в Кобленце на месте впадения Мозеля в Рейн. Достопримечательности и города: памятники Всемирного наследия в Трире, винодельческие деревушки, замок в Кохеме; Бернкастель-Кус — родина философа Николая Кузанского, Трабен-Трарбах.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
7. Баварский озерный маршрут
Баварский озерный маршрут — Bodensee-Königssee Radweg. Протяженность: 418 км. Начинается в Линдау на Боденском озере. Заканчивается в Берхтесгадене на озере Кёнигсзе. Проходит мимо озер вдоль предгорий Альп. Достопримечательности, города и общины: замки Нойшванштайн и Хоэншвангау, церковь Св. Варфоломея на Кёнигсзе, дом-музей Кандинского и Мюнтер в Мурнау; Фюссен, Бернау-ам-Кимзе, Траунштайн.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
8. Боденский маршрут
Боденский маршрут — Bodensee-Radweg. Протяженность: около 260 км. Проложен вокруг Боденского озера по Германии, Швейцарии и Австрии. Начинается и заканчивается в Констанце. Достопримечательности и города в Германии: памятники Всемирного наследия в Унтерульдингене и на острове Райхенау, цветочный остров Майнау, многочисленные памятники барокко; Линдау, Фридрихсхафен, Мерсбург.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
9. Альтмюльтальский маршрут
Альтмюльтальский маршрут — Altmühltal-Radweg. Протяженность: 266 км. Маршрут проложен во долине реки Альтмюль — самому большому по площади природному парку Баварии. Начинается в городе Ротенбург-об-дер-Таубер и заканчивается в Регенсбурге. Достопримечательности и города: Ансбах, Маркт-Берольцхайм, монастырь Вельтенбург, Айхштетт.
Рейтинг веломаршрутов по Германии
10. Рейнский маршрут
Рейнский маршрут — Rheinradweg. Протяженность: около 1230 км. Этот трансконтинентальный велосипедный маршрут начинается около истока Рейна в Швейцарии и проходит через несколько европейских государств — Австрию, Германию и Францию — до устья в Нидерландах. Достопримечательности и города в Германии: Шпайер, Вормс, Карлсруэ, Кобленц, Бонн, Кельн, Дюссельдорф, Ксантен.
Автор: Максим Нелюбин
Комплексы знаменитостей, которые помогли им на пути к успеху: полезный урок
Джордан Белфорт
Трудно найти более циничного и самоуверенного мошенника, чем Джордан Белфорт. Он более десяти лет занимался махинациями на рынке ценных бумаг, раздавал взятки и пользовался поддельной документацией, что стало причиной банкротства огромного количества клиентов его брокерской фирмы «Stratton Oakmont».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Подробности бурной личной жизни и преступной деятельности Белфорта можно увидеть в знаменитом фильме Мартина Скорсезе «Волк с Уолл-стрит», снятом по мемуарам Джордана.
Мино Райола
В современном футболе крутятся огромные деньги, а где есть деньги, там найдется место для Мино Райолы. Он известен как один из самых влиятельных и одиозных футбольных агентов современности. В список его клиентов входят такие неоднозначные фигуры как: Златан Ибрагимович, Поль Погба, Марио Балотелли, Марко Верратти, Джанлуиджи Доннарумма.
Отличительной стороной делового стиля Райолы является полное отсутствие щепетильности и умение вытягивать деньги из футбольных клубов любой ценой. Мино обвиняли в «нагревании» рынка, шантаже, манипуляциях с налогами и намеренном провоцировании скандалов вокруг своих клиентов.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Синдром Аспергера
Под синдромом Аспергера понимается относительно легкая форма расстройства аутистического спектра. Люди с синдромом Аспергера (аспи, как они сами себя называют) вполне могут общаться с окружающими, заводить семьи, ухаживать за собой, но им сложно распознавать невербальные сигналы (выражения лица, значения жестов и т п). Аспи имеют ограниченный круг интересов, иногда очень узкий. Благодаря сосредоточенности на излюбленной сфере интересов, аспи часто становятся в ней ведущими экспертами.
Лионель Месси
В 2013 году легендарный бразильский футболист Ромарио заявил в своем твиттере о том, что Лионель Месси страдает синдромом Аспергера: «Знаете ли вы, что у Месси синдром Аспергера? Это легкая форма аутизма, которая позволила Месси сосредоточить свое внимание (на футболе). Ньютон и Эйнштейн тоже в какой-то степени страдали аутизмом. Надеюсь, Месси справится с каждодневными трудностями и продолжит демонстрировать великолепный футбол».
Официально эта информация, разумеется, не подтверждалась, но дыма, как известно, без огня не бывает: Месси, действительно, отличается замкнутостью, неразговорчивостью и невероятным уровнем футбольного таланта.
Энди Уорхол
Энди Уорхол был одной из ярчайших звезд Америки середины прошлого века, но до сих пор о нем мало что известно. Он очень редко выступал публично и почти не комментировал свое творчество. Критики всячески пытались интерпретировать работы неразговорчивого художника, понять его замысел.
Замкнутость Энди породила множество мифов вокруг его персоны, а он продолжал заниматься тем, что ему нравится. Главной особенностью творчества Энди Уорхола был пристальный интерес к обыденным вещам вроде супа «Campbell».
Delta Air Lines заставит невакцинированных сотрудников платить 200 долларов в месяц
Авторы: Associated Press, Nexstar Media Wire
Размещено: / Обновлено:Delta Air Lines будет взимать с сотрудников по медицинскому плану компании 200 долларов в месяц, если они не сделают прививку от COVID-19. По словам высшего руководства авиакомпании, такая политика необходима, поскольку среднее пребывание в больнице по поводу вируса обходится авиакомпании в 40 000 долларов.
Генеральный директорЭд Бастиан сказал, что все сотрудники, которые были госпитализированы из-за вируса в последние недели, не были полностью вакцинированы.
В среду авиакомпания заявила, что прекратит распространение защиты оплаты труда на невакцинированных работников, заразившихся COVID-19 30 сентября, и потребует, чтобы невакцинированные работники проходили еженедельное тестирование начиная с 12 сентября, хотя Delta покроет расходы. Им придется носить маски во всех помещениях компании.
J&J заявляет, что их бустерная вакцина против COVID-19 генерирует 9-кратное увеличение антителDelta перестала покупать соответствующие United Airlines, которые потребуют вакцинации сотрудников начиная с сентября.27 или прекращение лица. Однако ежемесячная надбавка в размере 200 долларов, которая начинается в ноябре, может иметь такой же эффект.
«Эта надбавка будет необходима для устранения финансового риска, связанного с решением не проводить вакцинацию для нашей компании», — сказал Бастиан в служебной записке для сотрудников.
Бастиан сказал, что 75% сотрудников Delta вакцинированы, по сравнению с 72% в середине июля. Он сказал, что агрессивность ведущего штамма вируса «означает, что нам нужно вакцинировать гораздо больше людей, причем как можно ближе к 100%.”
Генеральный директор Delta назвал мутацию COVID-19, возникшую в Индии, медицинским названием B.1.617.2, а не более распространенным термином, дельта-вариантом.
Новые зарегистрированные случаи COVID-19 в США в настоящее время превышают 150000 в день, что является самым высоким уровнем с конца января, хотя темпы роста замедлились. Southwest, Spirit и Frontier обвинили вирус в замедлении числа клиентов, бронирующих рейсы, а количество авиаперелетов в США по-прежнему сократилось более чем на 20% по сравнению с периодом до пандемии 2019 года.
«Дельта энд Юнайтед» уже требует вакцинации новых сотрудников. Другие крупные авиалинии США, включая американскую и Southwest Airlines, заявляют, что поощряют сотрудников проходить вакцинацию, но не требуют этого.
Требование компании Delta о еженедельном тестировании невакцинированных сотрудников вступает в силу 12 сентября, и требование о том, чтобы непривитые маски для ношения в помещении вступили в силу немедленно.
Бывший глава Республиканской партии Висконсина: проверка выборов обойдется в 680 000 долларовРастущее число компаний, включая Chevron Corp.и сеть аптек CVS объявила, что потребуют от работников пройти вакцинацию после того, как на этой неделе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов приняло решение дать полное одобрение вакцины Pfizer вместо разрешения на экстренное использование.
Действия FDA могут повысить уровень вакцинации в США, который упал с 3,4 миллиона прививок в день в апреле до примерно 500 000 в день в июле. С тех пор он вырос примерно до 850 000 в день, поскольку растет беспокойство по поводу роста числа новых инфекций, вызванных дельта-вариантом.
Lions Club Jubilee переезжает в центр города — The Oakland Press
LAKE ORION >> Lions Club Jubilee этим летом переедет в центр города после того, как деревенский совет утвердил мероприятие в понедельник вечером.
членов Совета проголосовали 5: 1, при этом Дэвид Черчилль не согласился вернуть мероприятие в центр города после четырех лет пребывания в Кентербери-Виллидж в этом городке.
«Клуб львов на озере Орион и карнавальная компания Skerbeck Brothers будут тесно сотрудничать с деревенским персоналом по размещению аттракционов, чтобы не нанести ущерба новому проекту городского пейзажа», — сказал член клуба Джо Хильдебранд.«Jubilee — один из крупнейших проектов Lions Club, который помогает клубу поддерживать такие проекты общественных работ, как предоставление очков и слуха для тех, кто не может себе это позволить».
Карнавал будет проходить с 19 по 22 июня на Бродвейской и Флинт-стрит. Дороги будут закрыты в одном квартале к северу, югу, востоку и западу от главного перекрестка, чтобы освободить место для более десятка карнавальных аттракционов, а также для игр и концессионных палаток.
«В прошлом это было знаковое событие для сообщества и Lions Club, и я рад, что оно вернется к этому», — сказал Кен Ван Портфлит, президент совета деревни озера Орион.
Помимо переноса мероприятия в центр города, группа также вернет пивную палатку, ставшую большим хитом на карнавале много лет назад. Планируется разместить пивную палатку на городской стоянке с развлекательной программой. Кроме того, группа рассматривает возможность организации маршрутных автобусов, чтобы помочь людям добраться до центра города. Обычно Lions Club собирает с ярмарки более 10 000 долларов, но с добавлением пивной палатки эта сумма может вырасти до более 15 000 долларов. Некоммерческая группа, которая является частью международной организации, в течение года проводит мероприятия по сбору средств для поддержки местных благотворительных организаций.
Одна из причин, по которой совет разрешил вернуть пивную палатку, заключается в том, что в прошлом году там была палатка для фестиваля «Дракон на озере».
«Я думаю, что Lions Club — очень ответственная и, безусловно, самая общественная организация», — сказал Ван Портфлит. «У них был такой в прошлом, и, конечно, с ним были проблемы, но по большей части это было нормально. Мы отформатировали эту пивную палатку фестивалем Дракона. Я не знаю, как мы можем допускать одно и отрицать другое. Lions Club так много делает для общества.Думаю, все будет хорошо ».
Популярный карнавал был крупным мероприятием по сбору средств для некоммерческой организации с 1980 года и традиционно проводился в центре города.
Lions Club перенес мероприятие в деревню Кентербери, а центр города Лейк Орион завершил проект городского пейзажа. Кентербери Виллидж продает часть своей собственности, поэтому места для парка развлечений не хватает.
Перед тем, как передать эту идею совету, Управление развития города провело опрос предприятий в центре города, чтобы узнать, есть ли поддержка программе.Из 150 предприятий в центре города откликнулись 60, и большинство поддержало этот шаг.
Более подробная информация будет доступна на веб-сайте клуба www.lakeorionlions.org в ближайшее время или подпишется на клуб в Facebook в Lake Orion Lions Club.
Бриллиантовый юбилей к 75-летию — Ссылки
Патрисия Рассел-МакКлауд
11-й президент страны
1994-1998
11-й президент страны Патрисия Рассел-МакКлауд возглавила The Links, Incorporated в 1994 году с ожиданием окончательных результатов для обеспечения готовности организации к 21 веку.Ее видение, образование, трудоустройство, опыт, обучение и подтвержденный послужной список достижений заложили основу для успеха.
Хузер по рождению, Патрисия Рассел-МакКлауд, родилась в Индианаполисе, штат Индиана, где училась в средней школе Шортридж. Ее бакалавриат проходила в Государственном колледже Кентукки, Франкфорт, Кентукки, после чего она посетила интенсивную учебную программу, спонсируемую Советом по программе юридического образования Гарвардского университета, Кембридж, Массачусетс, и поступила для получения степени доктора юридических наук в Школе Университета Говарда. Закон, Вашингтон, Д.C. На протяжении всего обучения она была захвачена возможностью и трудностями обучения. Каждый курс дает новые знания, рост и понимание.
С восьмилетнего возраста этот национальный президент был на подиумах страны как одаренный вундеркинд, выступая перед большой аудиторией в ораторском, убедительном и мотивирующем стиле. Ей было вручено множество наград и признаний, в том числе Ораторская стипендия Лося за ее исключительные способности, талант и навыки в искусстве публичных выступлений.
В качестве специалиста в течение десяти лет она работала поверенным Федеральной комиссии по связи, Бюро вещания, Вашингтон, округ Колумбия, где она стала начальником отдела по рассмотрению жалоб. При этом она была первой афроамериканкой, занявшей эту должность.
В 1976 году арлингтонское (штат Вирджиния) отделение компании The Links, Incorporated приняло ее в члены, что послужило выполнением ее искреннего обязательства по расширению прав и возможностей людей, которым в противном случае может быть отказано.С того года, как она начала работать в The Links, Incorporated, она работала в исполнительном совете организации, от Национального комитета по назначениям до национального президента.
В 1983 году в своей домашней церкви она обменялась брачными обетами с преподобным доктором Э. Эрлом МакКлаудом-младшим и переехала в Сан-Антонио, штат Техас, где ее муж служил в армии США. Ее муж, епископ Э. Эрл МакКлауд-младший, в настоящее время является 127-м избранным и посвященным епископом Африканской методистской епископальной церкви и председательствующим епископом 14-го епископального округа церкви AME в Либерии, Нигерии, Гане, Сьерра-Леоне, Того / Бенин.Как член местного отделения Рассел-МакКлауд очень чутко реагировала на программные усилия на благо обслуживаемого сообщества. В том же году она основала свою всемирно признанную компанию Russell-McCloud & Associates в качестве профессионального оратора и инструктора. Ее профессиональная подпись уместна, потому что она «визуально говорит». После последовательного развития и расширения аналитическая способность Рассел-МакКлауд к предметному рассмотрению вопросов, включая достижение передового опыта, актуальные темы в образовании, лидерство, женские проблемы, разнообразие рабочего места и инклюзивность, скрытые предубеждения и изменения, среди прочего, сделала ее предпочтительным оратором. .Ее клиентская база включает компании из списка Fortune 500 и 100, правительство, профсоюзы, военные, колледжи и университеты, школьные округа и религиозные организации. Она путешествовала по Америке, Южной Америке, Канаде, Карибскому региону, Европе, Австралии, Азии, Южной Африке и Западной Африке.
За свою жизнь она получила безупречные награды за достижения, в том числе за свою речь «Если не ты, то кто? Если не сейчас, то когда?» записано в Протоколе Конгресса США (h466l), 14 мая 1980 г .; вручили более 300 ключей от американских городов; участник Силы дружбы, поездка доброй воли по Мексике во время правления Картера; участница Американо-еврейского комитета, спонсирующая десять американских женщин, получивших признание на национальном уровне, во время поездки в Израиль по связям с общественностью; фигурирует в журнале Black Enterprise Magazine как один из пяти ведущих бизнес-мотиваторов в Америке; ESSENCE Magazine, EBONY Magazine и Atlanta Good Life .Ее книги-бестселлеры озаглавлены: « Мой журнал: я сам», «Наизнанку», , Letay Publishing, и « A для отношения: алфавит для жизни», , Harper Collins, издание в мягкой обложке. Национальная ассоциация спикеров (NSA) выбрала МакКлауда в качестве обложки для июльско-августовского номера 2007 года.
Как жена, преданная церковная женщина, особенно Женскому миссионерскому обществу и молодежи Африканской методистской епископальной церкви; предприниматель; пожизненный член NAACP; пожизненный член Alpha Kappa Alpha Sorority, Inc.; член Международного женского форума (IWF) и гражданский волонтер; она проживает в Атланте, штат Джорджия, со своим мужем. Она является активным членом отделения The Links, Incorporated в Городе Кизил (Джорджия). У нее есть очень успешная стипендиальная инициатива в ее альма-матер, Государственный университет Кентукки для афроамериканских женщин-ученых, работающих в сфере STEM. Кроме того, она наставила 145 профессионалов, занявших свое место на мировой арене в выбранных ими областях деятельности. Одним словом, ее верность достижению, часто вопреки всему, незабываема.
Рассел-МакКлауд руководил динамичной, дальновидной, способной и преданной своему делу командой линков, которые сосредоточили свое время, талант, способности и знания на актуальной теме «Связи… к возможному». Каждый член Исполнительного совета, будь то избранный или назначенный, сосредоточил свои усилия на создании безупречного организационного руководства, которое положительно откликнулось на суть программирования The Links, Incorporated.