Спортивная федерация «Союз пауэрлифтеров России» — LiveJournal

Стритлифтинг: быть первым или лучшим?

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Многие внутренние и внешние компиляции и пертурбации, неминуемо идущие нога в ногу с развитием независимого спорта, в нашем случае, железного, вызывают у большого количества аудитории, в лучшем случае, лёгкое неприятное покалывание где-то в районе левого глаза и стойкое желание остановить невозможное – дальнейшее распространение идей наиболее активных участников процесса (указываю – организаторов и устроителей мероприятий).

В том же случае, если идеи активно педалируются и, невзирая на общую негативную оценку происходящего, претворяются в жизнь даже вопреки исполинскому протестному полю, с ними, этими идеями, со временем конечно, соглашаются и принимают как неизбежное под общим успокаивающим лозунгом: «чем бы дитё не тешилось, лишь бы нам не мешало». Однако до сих пор горстке отъявленных адептов ориентированных все новые дисциплины – непреложное табу, как правило эти ортодоксы не видят дальше собственного носа и не стесняются в выражениях, пеняя, если помягче, на «умственную деградацию и падение нравов» (подробнее об этом в статье: https://power35.

ru/biblioteka/chto-ne-tak-avtor-denis-piklyaev/) в спортивной среде.

Ретрограды, по глубочайшему и не пытающемуся стать истиной последней инстанции мнению автора, возможно забывают, что вне зависимости от того, где ты выступаешь в альтернативе: от пауэрлифтинга до «прыжков в мешках на батуте в стиле сальто-мортале» – воспринимаются официальным спортом как аферисты и мошенники, которые как раз дискредитируют спорт. И если позицию консерваторов-официалов принять и понять можно, то что делают традиционалисты с широтой взглядов а-ля «смотрю сквозь дверной глазок на весь мир» – остаётся настоящей загадкой и неразрешённой задачей.

Безусловно, некий разброд в «шатание масс» привносят и те, кто стоит у руля альтернативных организаций. В погоне за обелением своих детищ (федераций) функционеры всё чаще примеряют на себя кафтан «единственных в своём роде», когда все иные – вроде как «свои», но чужие даже хлеще выше упомянутых официалов. Отдельным пунктом можно выделить целое поле высказываний о том, что «мы были первые» там то и там то, когда само понятие «первые» – доказуемо де-юре, но антонимично понятию «де-факто».

Давайте перейдём к более конкретизирующим примерам:

Правила проведения, нормативная документация, приказы и так далее сегодняшних альтернативных федераций имеют под собой основу в лице так многими нелюбимой IPF (ФПР), так как в действительности именно эта организация была первой (пример: ФПР – WPC Россия, касаемо пауэрлифтинга).
Правила проведения, нормативная документация, приказы и так далее недавно открывшихся (открывающихся) альтернативных федераций имеют под собой основу ранее образовавшихся федераций (пример: СПР – ISF, касаемо стритлифтинга).
Новые дисциплины, появляющиеся в альтернативных организациях – это уже много раз опробованные направления силового спорта, ранее засветившиеся в виде занятных нововведений для общего подогревания интереса публики (пример: софт-экипировка, парная становая тяга, стритлифтинг и прочие).

То есть функционер, первый оформивший де-юре дисциплину, а по сути «слизавший» нормативные акты – считает себя первооткрывателем, в то время как организатор, проводивший гораздо ранее соревнования по данному направлению де-факто, считает, что он не менее первый. И в общем целом права и одна сторона и другая. Но вот что важно: самим спортсменам эти разговоры, тем более наговоры и обвинения – до, уж простите мне мой французский, глубоко до лампочки. Им нужны не слова по типу: «вот эта дисциплина признана по всему миру, а не только у нас в стране», «мы первые, значит остальные негодяи и воры наших идей» – им нужна хорошая организация процесса, достаточно демократичные цены в сегменте, профессиональное оборудование и судейский корпус, последовательность и обоснованность принятия решений по данной дисциплине, общее развитие дивизиона и информационная освещаемость мероприятий.

Немного исторических фактов:

К слову, опять пример, при этом документально подтверждённый, касаемо такого направления спорта, как стритлифтинг. Цитирую С.С. Длужневского, вице-президента WSF и президента WSF Россия (World Streetlifting Federation/WSF образована 01-го июля 2019):

«Я тогда уже будучи после травмы был приглашен работать главой тренажерного зала фитнес клуба “Пластилин”, это в свое время крупнейший фитнес-центр г. Вологда, и дабы раскрутить зал, привлечь к нему максимум внимания, начал проводить множество различных спортивных мероприятий, начиная от соревнований по пауэрлифтингу и армрестлингу и заканчивая армлифтингом, стритлифтингом и таким экзотичным видом спортивно-силовых забав, как становая тяга одной рукой и парная становая тяга. То есть задумка была в том, чтоб охватить все возможные дисциплины и привлечь интерес к происходящему со стороны всех увлекающихся железным спортом.

Данная дисциплина очень хорошо зашла, по ней выступили, как пауэрлифтеры в прошлом, так и никому неизвестные в городе спортсмены. В итоге мы провели три турнира в 2010-2012 годы и закончилась эта история лишь по причине того, что я ушел оттуда…»

Самого понятия «стритлифтинг» в то время даже не существовало, хотя «баловались» на турниках и брусьях ещё со времён СССР, а С.С. Длужневский при проведении соревнований использовал термин «атлетическое троеборье», где к отжиманиям на брусьях и подтягиваниям на турнике добавлен был еще подъём ног к перекладине (ссылка: https://power35.

ru/forum/forum/12-atleticheskoe-troebore/). Есть полная уверенность в том, что и до этих соревнований в России уж точно проводили такие же или подобные богатырские забавы. Но прошу в памяти зафиксировать эти даты 2010-2012 гг.

В 2016 году появляется ФСР (Федерация стритлифтинга России), годом позже ISF (International Streetlifting Federation). Опять же цитата, на этот раз президента данных организаций Арарата Гуляна:

«…На протяжении всего времени работы ISF (ФСР), мы были тесно связаны с Союзом Пауэрлифтинга России… Нам помогали с разработкой сайтов и по ДРУГИМ вопросам…»

«Другие вопросы» – это, как не сложно понять, использование всей нормативной базы СПР, административного ресурса федерации, механизмов его работы, привлечение специалистов организации, аттестация судейского корпуса ISF на стартах СПР, содействие во внедрении стритлифтинга в компьютерную программу Powergage.

Это к слову о том, кто же был первым и так ли это важно. ISF (ФСР) в конце 2018 года решила пуститься в свободное плавание под общим грифом: «вся такая ушла независимая и гордая, и волосы назад», попутно подкрепляя свои действия словами о своей «первости и исключительности» – что неминуемо привело к оттоку специалистов из организации и общему падению уровня проведения мероприятий, потому как в мире победившего капитализма лучше делает тот, кто более к этому подготовлен и имеет более значимый административный и финансовый ресурс.

Также этот уход и ознаменовал создание К.И. Сарычевым в 2019 году WSF.

Продолжение статьи: https://wsf-federation.ru/byt-pervym-ili-luchshim-stritlifting-denis-piklyaev/

Кто входит в десятку лучших пауэрлифтеров всех времен? [Обновление 2021]

Сильный Человек

История пауэрлифтера восходит к древнегреческим временам, когда невероятная сила тела ценилась.

Пауэрлифтинг это силовой вид спорта, который объединяет 3 основных комплексных упражнения: приседания, жим лежа и становую тягу.

World Strongman Event также следует аналогичным правилам пауэрлифтинга, чтобы определить, кто самый сильный человек в мире.

Жидрунас Савицкас 8-кратный победитель Arnold Strongman Classic

Если вы спросите кого-нибудь в силовой игре, многие ответят Эд Коан как величайший пауэрлифтер.

Однако, чтобы узнать, кто входит в наш список 10 величайших пауэрлифтеров всех времен, давайте без промедления углубимся в статью.

10. Эдди Холл

• Национальность: британец
• Профессиональный спорт: силач
• Прозвище: Зверь
• Рост / Вес: 190 см / 160 кг

Хотя Эдди Холл уже на пенсии, он по-прежнему популярен среди поклонников благодаря появлению на телевидении.

Точно так же он стал Самый сильный человек Великобритании в течение 6 лет подряд с 2011 к 2016 . Аналогично из 2014 к 2018 , он обеспечил последовательные титулы Самый сильный человек Великобритании .

Холл также дважды появлялся в рейтинге самых сильных мужчин Европы, заняв второе место в выпуске 2017 года, где он также установил мировой рекорд по прессованию осей подъем 216 кг (476 фунтов) .

Ему не удавалось квалифицироваться на World Strongest Man в 2012 и 2013 годах. Однако в течение следующих 4 лет он всегда попадал в топ-10.

Более того, в 2017 году World Strongest Man Hall завоевал свой единственный титул World Strongest и решил уйти в отставку из-за проблем со здоровьем.

Ранее его лучший результат был в сезоне 2016 года, где он занял третье место.

В том же году на чемпионате мира по становой тяге он также установил мировой рекорд по становой тяге на официальных соревнованиях, подняв 500 кг (1102 фунта).

9. Mikhail Koklyaev

• Национальность: русский
• Профессиональный спорт: силач, пауэрлифтинг, олимпийская тяжелая атлетика, бокс
• Прозвище: Миша
• Рост / Вес: 193 см / 134 кг

Mikhail Koklyaev Профессиональную карьеру начал как силач. Он финишировал третьим в Arnold Strongman Classic трижды и один раз вторым.

Точно так же на чемпионате мира ISFA Strongman World Championship он один раз занял третье место и дважды — второе.

Mikhail Koklyaev

Он многократный победитель Лиги чемпионов стронгменов. В целом у него 7 наименований его имени и несколько отделок подиума.

Как пауэрлифтер Кокляев побеждал Чемпионат Европы WPC Raw в 2012.

Его личные рекорды в пауэрлифтинге составляют 360 кг / 793,7 фунтов в приседе, 230 кг / 507,1 кг в жиме лежа и 417,5 кг / 920 фунтов в становой тяге с суммой более 1007,5 кг / 2221 фунтов .

Позже, в 2019 году Кокляев дебютировал в профессиональном боксе. Но проиграл матч техническим нокаутом Александру Емельяненко.

Топ-12 лучших игроков в пул в мире

Хафтор Юлиус Бьёрнссон

• Национальность: исландка
• Профессиональный спорт: баскетбол, силач
• Прозвище: Гора
• Рост / Вес: 205 см / 156 кг

Большинство людей знают Хафтор Юлиус Бьёрнссон из известного сериала HBO Игра престолов , где он играл Грегор Клиган на 5 сезонов.

Более того, Бьёрнссон первым выигрывает. Арнольд Стронгмен Классик, Самый сильный человек Европы, и Самый сильный человек в мире

в том же 2018 году.

Однако до того, как начать свою профессиональную актерскую и стронгменскую карьеру, он был баскетболистом. Но в 20 лет единственная травма лодыжки вынудила его уйти на пенсию.

где сейчас живет Джефф Гордон

В 2010 году он начал соревноваться в соревнованиях силачей. Позже он выиграл Самый сильный человек Исландии титул в течение 10 лет подряд с 2011 по 2020 гг.

Кроме того, он также 4-кратный победитель Giants Live и 5-кратный чемпион Европы Strongest Man.

Кроме того, в 2018 г. Бьёрнссон наконец завоевал титул Самый сильный человек в мире после финиша третьим и вторым 6 раз в прошлые годы.

Точно так же он установил мировой рекорд по становая тяга со слоном , подняв 474 кг (1045 фунтов) на Арнольд Классик в 2019 году .

Бьёрнссон также является мировым рекордсменом в становой тяге. В 2020 г. , по правилам стронгмена, он тянул 501 кг (1105 фунтов) в своем исландском спортзале.

7. Энди Болтон

• Национальность: британец
• Профессиональный спорт: силач, пауэрлифтинг
• Псевдоним: недоступен
• Рост / Вес: 188 см / 164 кг

Энди Болтман начал свой путь пауэрлифтера в возрасте 20 лет в 1991 году. Он впервые участвовал в местных соревнованиях по пауэрлифтингу, известных как BAWLA Yorkshire Junior Championship.

Энди Болтон

Позже он начал участвовать в мероприятиях Всемирного конгресса по пауэрлифтингу. В результате он 3-кратные чемпионы WPC по пауэрлифтингу а также содержит несколько Мировые рекорды WPC .

Его общая 1273 кг / 2806 фунтов и приседание 550,5 кг / 1213 фунтов Рекорды WPC еще не побиты. Более того, его общие рекорды в приседаниях занимают третье и четвертое места в соответствующей категории.

Кроме того, Болтман 15-кратный чемпион Великобритании по пауэрлифтингу и 7-кратный чемпион мира WPO.

Его также называют в Книга рекордов Гиннеса за то, что стал первым пауэрлифтером, поднявшим 1000 фунтов . Точно так же он является предыдущим рекордсменом мира по становой тяге. 457,5 кг / 1008,6 фунтов .

Участвуя в соревнованиях по стронгмену, он обеспечивает свою лучшую позицию в Arnold Strongman Classic 2002 года, заняв пятое место.

за какую команду играл бумер эсиасон

Топ-12 лучших онлайн-игр

6. Брайан Шоу

• Национальность: американка
• Профессиональный спорт: силач
• Прозвище: Гигантор
• Рост / Вес: 203 см / 199 кг

Брайан Шоу влюбился в силы после окончания училища. Раньше он был баскетболистом в колледже.

Он начал свой профессиональный путь стронгмена, участвуя в конкурсе «Самый сильный человек в Денвере в 2005 году».

Более того, он участвовал в турнире без какой-либо формальной подготовки. Позже, в течение семи месяцев, Шоу был среди профессиональных спортсменов-стронгменов.

Он участвовал в своем первом Конкурс сильнейшего человека мира в 2008 году. С тех пор он провел 13 финалов, выиграв четыре раза.

Точно так же он 6 раз занимал другие места на подиуме и 12 раз занимал первые 5 мест. Шоу также является рекордсменом по самые последовательные выступления в WSM , с 14 на его имя.

Он также является мировым рекордсменом высшей категории. ручка ittle bighorn подъемная 108 кг (238 фунтов) . Кроме того, в 2021 году в World Strongest Man он установил мировой рекорд по броскам ключа, перебросив 7,75 метра.

Кроме того, Шоу выиграл 3 Арнольд Стронгмен Классик и 6 титулов Strongman Super Series.

5. Пол Андерсон

• Национальность: американка
• Профессиональный спорт: олимпийская тяжелая атлетика / силач / пауэрлифтинг
• Псевдоним: недоступен
• Рост / Вес: 179 см / 163 кг

Пол Андерсон настоящий герой в мире профессионалов силы. Андерсон начал заниматься поднятием тяжестей, когда присоединился к футбольной команде Университета Фурмана.

Пол Андерсон

Позже, в возрасте 20 лет, он принял участие в своих первых соревнованиях по пауэрлифтингу, побив официальный 30-летний рекорд приседаний. 650 фунтов .

В 1955 году он стал Чемпион мира а также установил два мировых рекорда. Первый для Жим лежа 184,9 кг / 407,7 фунтов и Общий вес 512,3 кг / 1129,5 фунтов.

В следующем году в Мельбурн Олимпиада Андерсон , Выиграл 90+ кг весовая категория, тяжелая атлетика золотая медаль. Он также 1955 г. и Чемпион США 1956 года по тяжелой атлетике .

В 1957 г. , Андерсон зарегистрировал свое имя в Книга рекордов Гиннеса после подъема спины 2840 кг / 6270 фунтов . Он был процитирован как Величайший лифт, созданный людьми.

Как пауэрлифтер он установил 18 американских и 8 мировых рекордов. Более того, он ушел непобежденным.

Топ-10 лучших фильмов о баскетболе всех времен

4. Билл Казмайер

• Национальность: американка
• Профессиональный спорт: борьба / силач / пауэрлифтинг
• Псевдоним: недоступен
• Рост / Вес: 179 см / 163 кг

Билл Казмайер является одним из крупнейших в области силовых соревнований. Более того, он бросил колледж, чтобы сосредоточиться на том, чтобы стать пауэрлифтером.

В 25 лет Казмайер установил мировой рекорд в жиме лежа. 663 фунтов во время победы 1979 Чемпионат мира IDF по пауэрлифтингу . Он снова выиграл титул в 1983 г. в общей сложности 2292 фунтов .

Во время своего первого конкурса World Strongest Man в 1979 году он занял третье место. Позже он выиграл 3 титула подряд с 1980 по 1982 год.

Он ушел со многими рекордами, но большинство из них уже побито.

Как пауэрлифтер он бывший Рекордсмен мира IDF SHW класса в жиме лежа и становой тяге, л Ифтинг 300 кг / 661,4 фунта и 402 кг / 886,7 фунтов .

Аналогичным образом, некоторые из достижений Kazemaier WSM включают становую тягу на автомобилях (1159 кг / 2555 фунтов), подъем с цементными блоками (440 кг / 969 фунтов), становую тягу с серебряным долларом (478,5 кг / 1055 фунтов) и становую тягу на венгерской тележке (510 кг / 1124 фунтов).

Кроме того, Каземайер соревновался в нескольких рекламных компаниях по борьбе. Более того, его самая большая известность пришлась на дебют WCW в 1991 году.

3. Марк Генри

• Национальность: американка
• Профессиональный спорт: борьба / силач / пауэрлифтинг
• Прозвище: Сексуальный шоколад / Король джунглей
• Рост / Вес: 193 см / 160 кг

Марк Генри , он же «Сексуальный шоколад», вероятно, самое известное имя в списке. Это популярное имя в World Wrestling Entertainment Мир.

Он два раза Чемпион WWE и разовый чемпион мира в тяжелом весе . Более того, в 2018 году он был введен в должность Зал славы WWE .

Марк Генри

Если говорить о его карьере в пауэрлифтинге, то ему 1995 год. Чемпион мира WDFPF и 1995 и 1997 Национальный чемпион США .

Всего Генри в пауэрлифтинге 1060 кг / 2336,9 фунтов ставит его первым по пауэрлифтингу наркоманов и вторым в истории.

Он также дважды представлял США на Олимпийских играх по тяжелой атлетике. Кроме того, в 2002 году он выиграл Арнольд Стронгмен Классик набрав 25 баллов.

2. Жидрунас Савицкас

• Национальность: литовка
• Профессиональный спорт: силач / пауэрлифтинг
• Прозвище: Big Z
• Рост / Вес: 191 см / 170 кг

Жидрунас Савицкас часто считается величайшим силовым атлетом из когда-либо существовавших. Всего в 17 лет он побил все рекорды Литвы по пауэрлифтингу.

Завоеванные им титулы просто невероятны. Например, он 16-кратный сильнейший человек Литвы. Точно так же он 4 раза сильнейший человек в мире и 6 раз финишировал вторым.

Точно так же рекорд Савицкаса 8 раз Арнольд Стронгмен Классик победитель. Точно так же у него есть 3.Сильнейший человек Европы , 2 ISFA Strongman , и 2 в целом Чемпионат Стронгмена к его имени.

Его присед 410 кг (900 фунтов) , жим лежа 250 кг (550 фунтов) и становая тяга 360 кг (790 фунтов) это национальный рекорд.

Кроме того, он также является обладателем нескольких рекордов силачей. В 2015 году поднял 238 кг / 503 фунтов бревно.

В 2010 году он выполнил 8 чистых повторений Apollon Axle Press с взвешиванием. 166 кг / 366 фунтов. Ранее он также был рекордсменом по становой тяге с шинами хаммер, жиму с металлическими блоками, атласному камню и становой тяге со штангой.

на ком женат майк форель

20 самых богатых бодибилдеров мира

Эд Коан

• Национальность: американка
• Профессиональный спорт: пауэрлифтинг
• Прозвище: Эд
• Рост / Вес: 168 см / 99 кг

Хотя в мире силы появляется много легендарных имен, одно имя, возможно, стоит выше всего этого. Эд Коан .

Эд Коан

Никто не доминировал в пауэрлифтинге так, как он, установив 71 официальный и 30 неофициальных рекордов за свою профессиональную карьеру.

Более того, он входит в число спортсменов, которые приняли допинг в рамках пауэрлифтинга. Точно так же он самый легкий пауэрлифтер, преодолевший Всего 2400 фунтов .

Точно так же Coan’s всего 2463 фунтов занимает наивысшее место в общих рекордах за все время. Его личный рекорд: приседания (462 кг / 1019 фунтов) , жим лежа (265 кг / 584 фунта) и становая тяга (409 кг / 901 фунт) .

За свою профессиональную карьеру он утверждал, что 7 национальных чемпионатов USPF среди взрослых и 6 Чемпионат мира IPF.

Даже отбыв пожизненный запрет из-за допинга, Коан по-прежнему считается легендой пауэрлифтинга. Он также был введен в должность Международный зал спортивной славы 2015 г. .

Резюме

Независимо от того, интересуетесь ли вы пауэрлифтингом или нет, вы наверняка видели этих спортсменов по телевизору или в социальных сетях.

Многих может сбить с толку, почему бодибилдеров нет в списке. Потому что пауэрлифтинг — это совсем другой вид спорта.

Давайте кратко рассмотрим, кто входит в наш список величайших пауэрлифтеров всех времен.

1. Эд Коан
2. Жидрунас Савицкас
3. Марк Генри
4. Билл Казмайер
5. Пол Андерсон
6. Брайан Шоу
7. Энди Болтман
8. Хафтор Юлиус Бьёрнссон
9. Mikhail Koklyaev
10. Эдди Холл

Друзья погибшей чемпионки Ирины Квас: У нее были непростые отношения с парнем

Ярослав КУЛИШ

9 июня 2021 17:17 0

Ужасная новость пришла из Львова. 8 июня около шести часов утра из окна 7-го этажа студенческого общежития выпала 17-летняя студентка Технико-экономического колледжа НУ «Львовская политехника» и перспективная спортсменка Ирина Квас. Об этом на своих страницах в социальной сети Фейсбук сообщили во Львовской областной федерации пауэрлифтинга, а после и НОК во Львовской области, а также Национальная федерация пауэрлифтинга Украины.

«Сегодня около 6 утра трагично отошла в небытие многократная чемпионка и призер чемпионатов Украины по классическому пауэрлифтингу среди девушек Ирина Квас. Федерация пауэрлифтинга Украины выражает искренние соболезнования семье, друзьям и близким Ирины по поводу ее преждевременной смерти. Никакие слова не смогут успокоить ту боль, которая от сегодня и навсегда поселится в наших сердцах… Для всех нас Ира навсегда останется улыбчивой, счастливой и вечно живой… Светлая память…» — сказано в посте Национальной федерации пауэрлифтинга Украины.

Перспективная штангистка

Ирина Квас родом из Яворова Львовской области. Она училась на втором курсе по специальности «правоведение». А параллельно профессионально занималась пауэрлифтингом, причем весьма успешно.

— Несмотря на юный возраст, она лет пять уже как выступала на соревнованиях. Практически всегда получала призовые места, — рассказывает «КП в Украине» одна из судей Национальной федерации пауэрлифтинга. – Видела ее на всех всеукраинских соревнованиях. Она их не пропускала. С виду очень эмоциональная, громко разговаривала. И очень дружелюбная. Со всей командой была в хороших отношениях.

Совсем недавно, в середине мая, девушка выступала на чемпионате Украины по классическому пауэрлифтингу, где добыла бронзовую медаль в весовой категории до 63 кг с результатом 235 килограмм. Казалось бы, отличный результат должен был мотивировать спортсменку на новые свершения. До золота осталось рукой подать. 

Была в комнате одна. Дверь закрыта изнутри

Но что-то пошло не так. Как рассказали нам в пресс-службе «Львовской политехники», в то трагическое утро девушка находилась в комнате общежития. Дверь была закрыта изнутри. Неужели молодая и красивая спортсменка сама решила свести счеты с жизнью?

У Иры немало подруг и друзей. Об этом говорят ее соцсети, наполненные фото со своими подругами и парнем. А еще часто репостила цитаты. И их содержание порой весьма грустное. Вот несколько из них:

• «От слов тоже бывает больно. Думай, что говоришь».
• «Ни сообщений, ни звонков, ничего. Спасибо, что напомнил мне, как я важна для тебя».
• «Это прекрасное чувство, когда видишь, что «сообщение +1″, и оно от того самого человека».
• «Забудь про все свои чувства, ведь они никому не нужны».

В январе 2019-го девушка сообщила друзьям, что находится в отношениях. Хотя в шапке ее профиля указано, что она «без пары».

Фото девушки и ее парня есть в Инстаграме. Но и тут аккаунт беззаботной юной девушки намекает на то, что в личной жизни у нее не все просто.

Вот пара цитат с ее сторис: «Я тоже думаю, что легче было бы не любить никого», «Я буду в порядке, просто не сегодня и, вероятно, не завтра»…

Во всем виновата депрессия

Друзья Ирины подтверждают — в личной жизни девушки есть сложности. Хотя большинство не хотят раскрывать подробности. Однако «КП в Украине» все же удалось кое-что узнать.

— Я знаком с ней давно, мы были коллегами по спортзалу. Но общались не очень близко, на уровне «привет-как дела». Последние события в ее жизни мне не известны. Но из того, что я знаю, у нее были непростые отношения с парнем, — предположил наш собеседник. — Они ссорились, то сходились, то расставались. Возможно, это могло стать одной из причин. Надеюсь, правоохранители выяснят правду. Не думаю, что это убийство. Всему виной ее депрессия. Ведь это даже видно по ее сторис и постам. Я до сих пор не могу поверить… В голове не укладывается, что мы говорим о ней уже в прошедшем времени. Не могу прийти в себя.

Увы, но в нужный момент у дружелюбной девушки не оказалось человека, готового ее выслушать, поддержать и ободрить. И как итог – такая ужасная трагедия.

Девушка, как говорят знакомые, страдала от депрессии. Фото: facebook.com/lofpower

ОФИЦИАЛЬНО

— Предварительно установлено, что девушка выпала из окна на 7-м этаже общежития, в котором проживала. В комнате была сама. Решается вопрос об открытии уголовного производства по ч.1 ст. 115 «Умышленное убийство» УК Украины с пометкой «самоубийство». Проводится досудебное расследование, правоохранители выясняют обстоятельства события, — сообщили нам в отделе коммуникации полиции Львовской области.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Новости по теме: Самоубийство Спортсмены Подписывайтесь на нас в соц. сетях

Разряды по пауэрлифтингу ФПР: подсказка для спортсменов

Пауэрлифтинг – популярный вид спорта на территории России, который активно развивается в настоящее время. В отличие от бодибилдинга, в троеборье важны силовые характеристики, а не рельеф и красота тела. Соревнования, проводимые «Федерацией пауэрлифтинга России» на разных уровнях страны, помогают выявить самых мощных спортсменов с хорошо развитыми физическими характеристиками, которые способны выдержать сопротивление максимально тяжелого веса по результатам трех базовых упражнений.

Федерация пауэрлифтинга России (ФПР)

«Федерация пауэрлифтинга России» была образована в 1990 году. Первым президентом сообщества стал Ананьевский С. Д. – главный тренер сборной страны. На сегодняшний день это спортивное объединение является единственной аккредитованной организацией в Госкомспорте среди остальных ассоциаций по троеборью и входит в состав «Международной федерации пауэрлифтинга» (IPF). Соревнования ФПР проходятся по строгому регламенту с обязательным прохождением проверки на допинг, полностью соответствуя правилам и стандартам IPF. По результатам региональных и федеральных состязаний, проводимых ФПР, спортсменам присваиваются звания, которые признаются на всей территории России. Титулы, завоеванные на чемпионатах альтернативных организаций по пауэрлифтингу, официально на российском уровне не действуют. Благодаря совместным усилиям IPF и ФПР по стандартизации всех условий соревнований, этот вид спорта в будущем может быть включен в «Олимпийские игры».

Соревнования

Изначально по международным стандартам соревнования по пауэрлифтингу проходили только с использованием однослойной экипировки, допустимость каждого элемента которой строго регулируется на международном уровне федерацией IPF. Затем из-за развития популярности безэкипировочного варианта состязаний, начали организовывать дополнительные поединки без специального спортивного снаряжения, называя их «классический пауэрлифтинг». Разряды 2013 без экипировки находятся на стадии разработки ФПР.

Текущие соревнования проводятся по нормативам с экипировкой, утвержденным приказом Минспорта РФ в сентябре 2013 г. и действующим до 2017 года. Разряды по пауэрлифтингу присваиваются спортсменам на различных соревнованиях. Для получения более высокого звания состязание должны быть уровнем выше, чем предыдущее. Нормативы соревнования считаются выполненными по суммарным результатам трех упражнений пауэрлифтинга (тяга становая, жим лежа, приседание), учитывая весовую категорию участника.

Разряды по пауэрлифтингу для мужчин

Разряды по пауэрлифтингу 2013 до МС могут быть присвоены с 10 лет, МС – с 16 лет, МСМК – с 17 лет. Нормативы на МСМК должны быть выполнены на соревнованиях, имеющих международный статус и включенных в ЕКП. Разряд МС присваивается на чемпионатах уровня федеральных округов РФ, состязаниях г. Москвы и г. Санкт-Петербурга, других региональных турнирах, присутствующих в ЕКП. Нормативы пауэрлифтинга по КМС выполняются на соревнованиях, проводимых на уровне крупных субъектов РФ.

Разряды по пауэрлифтингу для женщин

Разряды по пауэрлифтингу разработаны на основе показателей спортсменов, продемонстрированных на предыдущих международных соревнованиях. Нормативы из года в год незначительно варьируются. Изменения обусловлены как общим развитием этого вида силового спорта: уточнениями техники выполнения упражнений, новыми технологиями изготовления экипировки и другого оборудования, так и личными достижениями участников состязаний по пауэрлифтингу.

определение и синонимы слова powerlifting в словаре английский языка

POWERLIFTING — определение и синонимы слова powerlifting в словаре английский языка

Educalingo использует cookies для персонализации рекламы и получения статистики по использованию веб-трафика. Мы также передаем информацию об использовании сайта в нашу социальную сеть, партнерам по рекламе и аналитике.

ПРОИЗНОШЕНИЕ СЛОВА POWERLIFTING

ГРАММАТИЧЕСКАЯ КАТЕГОРИЯ СЛОВА POWERLIFTING

существительное

прилагательное

определяющее слово

ЧТО ОЗНАЧАЕТ СЛОВО POWERLIFTING

Нажмите, чтобы посмотреть исходное определение слова «powerlifting» в словаре английский языка. Нажмите, чтобы посмотреть автоматический перевод определения на русский языке.

Пауэрлифтинг

Powerlifting

Powerlifting — это силовой спорт, который состоит из трех попыток максимального веса на трех лифтах: приземистый, жим лежа и тяга. Как и в спорте олимпийской тяжелой атлетики, он включает в себя подъем тяжести в трех попытках. Пауэрлифтинг развился из спорта, известного как «странные лифты», который следовал за одним и тем же трехступенчатым форматом, но использовал более разнообразные события, похожие на сильные соперники. В конечном счете странные лифты стали стандартизованными для нынешних трех. В соревнованиях лифты могут быть экипированы или не оборудованы. Оборудование в этом контексте относится к поддерживающей настольной рубашке или приземистому или тяжелому костюму или трусикам. В некоторых федерациях разрешается использование коленных суставов в оборудованных, но не оборудованных подразделениях; в других случаях они могут использоваться как в оборудованном, так и в не оборудованном лифте. Также могут использоваться весовые ремни, коленные втулки, наручные обертки и специальная обувь, но не учитываются при отличной экипировке от незакрепленного подъема. Соревнования проходят по всему миру, но в основном в США, Канаде, Великобритании, Исландии, Египте, Швеции, Финляндии, России и Украине. «Пауэрлифтинг» был паралимпийским видом спорта с 1984 года и под IPF также является спортом World Games. Powerlifting is a strength sport that consists of three attempts at maximal weight on three lifts: squat, bench press, and deadlift. As in the sport of Olympic weightlifting, it involves lifting weights in three attempts. Powerlifting evolved from a sport known as «odd lifts», which followed the same three-attempt format but used a wider variety of events, akin to strongman competition. Eventually odd lifts became standardized to the current three. In competition, lifts may be performed equipped or un-equipped. Equipment in this context refers to a supportive bench shirt or squat/deadlift suit or briefs. In some federations, knee wraps are permitted in the equipped but not un-equipped division; in others, they may be used in both equipped and un-equipped lifting. Weight belts, knee sleeves, wrist wraps and special footwear may also be used, but are not considered when distinguishing equipped from un-equipped lifting. Competitions take place across the world but mostly in the United States, Canada, United Kingdom, Iceland, Egypt, Sweden, Finland, Russia and Ukraine. Powerlifting has been a Paralympic sport since 1984 and, under the IPF, is also a World Games sport.

Значение слова powerlifting в словаре английский языка

Определение пауэрлифтинга в словаре — это форма тяжелой атлетики, в которой участники соревнований участвуют в мертвом подъеме, приземистости и жиме лежа.

The definition of powerlifting in the dictionary is a form of weightlifting in which contestants compete in the dead lift, squat, and bench press.

Нажмите, чтобы посмотреть исходное определение слова «powerlifting» в словаре английский языка. Нажмите, чтобы посмотреть автоматический перевод определения на русский языке.

СЛОВА, РИФМУЮЩИЕСЯ СО СЛОВОМ POWERLIFTING

Синонимы и антонимы слова powerlifting в словаре английский языка

Перевод слова «powerlifting» на 25 языков

ПЕРЕВОД СЛОВА POWERLIFTING

Посмотрите перевод слова powerlifting на 25 языков с помощью нашего многоязыкового переводчика c английский языка. Переводы слова powerlifting с английский языка на другие языки, представленные в этом разделе, были выполнены с помощью автоматического перевода, в котором главным элементом перевода является слово «powerlifting» на английский языке.

Переводчик с английский языка на

китайский язык 举重

1,325 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

испанский язык powerlifting

570 миллионов дикторов

английский powerlifting

510 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

хинди язык powerlifting

380 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

арабский язык رفع الاثقال

280 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

русский язык пауэрлифтинг

278 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

португальский язык powerlifting

270 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

бенгальский язык ভারোত্তলন

260 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

французский язык powerlifting

220 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

малайский язык Menaikkan kuasa

190 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

немецкий язык Kraftdreikampf

180 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

японский язык パワーリフティング

130 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

корейский язык powerlifting

85 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

яванский язык Powerlifting

85 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

вьетнамский язык powerlifting

80 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

тамильский язык powerlifting

75 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

маратхи язык पावर लिफ्टिंग

75 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

турецкий язык powerlifting

70 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

итальянский язык powerlifting

65 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

польский язык trójbój

50 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

украинский язык пауерліфтинг

40 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

румынский язык powerlifting

30 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

греческий язык powerlifting

15 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

африкаанс язык power

14 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

шведский язык styrkelyft

10 миллионов дикторов

Переводчик с английский языка на

норвежский язык styrkeløft

5 миллионов дикторов

Тенденции использования слова powerlifting

ТЕНДЕНЦИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «POWERLIFTING»

ЧАСТОТНОСТЬ

Слово используется достаточно часто

На показанной выше карте показана частотность использования термина «powerlifting» в разных странах. Тенденции основных поисковых запросов и примеры использования слова powerlifting Список основных поисковых запросов, которые пользователи ввели для доступа к нашему онлайн-словарю английский языка и наиболее часто используемые выражения со словом «powerlifting».

ЧАСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМИНА «POWERLIFTING» С ТЕЧЕНИЕМ ВРЕМЕНИ

На графике показано годовое изменение частотности использования слова «powerlifting» за последние 500 лет. Формирование графика основано на анализе того, насколько часто термин «powerlifting» появляется в оцифрованных печатных источниках на английский языке, начиная с 1500 года до настоящего времени.

Примеры использования в литературе на английский языке, цитаты и новости о слове powerlifting

ЦИТАТЫ СО СЛОВОМ «POWERLIFTING»

Известные цитаты и высказывания со словом powerlifting.

I’m a born athlete. Weight-lifting is in my blood. I used to do the powerlifting thing. I gained a little weight, but I still got it; I’m mad built.

I was a personal trainer for about a decade. I competed in powerlifting, and I did a bodybuilding competition. I was heavily entrenched in the personal training world.

КНИГИ НА АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫКЕ, ИМЕЮЩЕЕ ОТНОШЕНИЕ К СЛОВУ

«POWERLIFTING»

Поиск случаев использования слова powerlifting в следующих библиографических источниках. Книги, относящиеся к слову powerlifting, и краткие выдержки из этих книг для получения представления о контексте использования этого слова в литературе на английский языке.

Veteran competitor Groves explains in detail how to correctly perform the bench press, squat, and deadlift. Thirty-five photos show proper technique to get maximum benefit and avoid injury. 70 illustrations.

2

Powerlifting: a scientific approach

Outlines a basic weight-training diet program designed for general conditioning and to increase strength and endurance as well as describing the techniques for executing the squat, bench press, and dead lift utilized in powerlifting

Frederick C. Hatfield, 1981

3

Exercise and Sport Science

This chapter examines select biomechanical variables during exercises that comprise the sports of powerlifting (squat, bench press, and deadlift) and weightlifting (snatch, and clean and jerk). These exercises are commonly performed by …

William E. Garrett, Donald T. Kirkendall, 2000

4

Powerlifting : The TOTAL Package

All lifting during the Era II time period of Powerlifting met the criteria for the “ Single- Ply” Division of Powerlifting, without the Bench Press shirt. The weight classes included in Era II (listed in pounds) : 114, 123, 132, 148, 165, 181, 198, 220, 242 …

5

Powerlifting: Training, Techniques and Performance

The book is divided into three sections; Part One examines and unpicks the three powerlifting lifts of the squat, bench press and deadlift and discusses the skills and techniques required to perform each lift successfully within the context …

Nicola Vaughan-Ellis, 2013

6

Starting and Progressing in Powerlifting: A Comprehensive …

This book is for the beginner to intermediate powerlifter, along with the person thinking about getting into the sport.

7

Winning Weight Lifting & Powerlifting

Outlines beginning, intermediate, and advanced programs for weight lifting and powerlifting, covering equipment, mental discipline, nutrition, body structure, and preparation for competition

Franco Columbu, Richard Tyler, 1979

8

The Path to Athletic Power: The Model Conditioning Program . ..

There will always be a few athletes who want to pursue weightlifting and compete in meets, but what I’m after for our program is a blend of the best parts of bodybuilding, Olympic lifting, and powerlifting into a program that improves …

9

Getting Stronger: Weight Training for Sports

Provides information on general conditioning and bodybuilding, including strength training for twenty-one sports.

10

Powerlifting: Multipole Expansion

Please note that the content of this book primarily consists of articles available from Wikipedia or other free sources online.

НОВОСТИ, В КОТОРЫХ ВСТРЕЧАЕТСЯ ТЕРМИН «POWERLIFTING»

Здесь показано, как национальная и международная пресса использует термин powerlifting в контексте приведенных ниже новостных статей.

Special Olympics powerlifting athletes pump up the focus

The first round of the Special Olympics World Games powerlifting events got underway at the Los Angeles Convention Center on Monday. «KABC-TV, Июл 15»

Special Olympics 2015: Bowling, Powerlifting And Bocce

LOS ANGELES (CNS/FOX 11) — Medals will be awarded Monday in bowling, powerlifting and the Italian sport of bocce in the 2015 Special … «FOX 11 Los Angeles, Июл 15»

Friend: How powerlifting saved Special Olympian Chevi Peters’ life

When Chevi Peters felt his weakest, he wanted to «end it all» — until Special Olympics powerlifting helped him find his strength. Read Tom … «ESPN, Июл 15»

Iranian lifters win gold, silver at IPC Powerlifting Asia Open …

Iran’s Amir Jafari Arangeh and Nader Moradi won two medals – one gold and one silver — at the 2015 IPC Powerlifting Asia Open . .. «Tehran Times, Июл 15»

Port Byron natives to compete in national powerlifting competition

Port Byron natives Ryan Eldridge, left, and Dan O’Hara pose with their powerlifting medals at Live It Fitness & Training in Auburn. «Auburn Citizen, Июл 15»

Nidhi wins bronze at Asian Powerlifting Championship

VARANASI: Ace powerlifter from Mirzapur Nidhi Singh Patel bagged bronze at the 2015 Asian Powerlifting Championship held at Queen … «Times of India, Июл 15»

Indian-American Amitoj Chhabra wins junior title at US Powerlifting …

A 20-year old Indian-American Amitoj Chhabra won the junior title at the latest United States Powerlifting Association National Championships . .. «Firstpost, Июл 15»

Ashwathy clinches Asian Powerlifting Championship gold

Hong Kong: Kerala’s C. Ashwathy has struck gold in the Asian Powerlifting Championship in Hong Kong. Ashwathy came first in the 63kg … «onmanorama, Июл 15»

Powerlifting club hosts meet this week

Old School Powerlifting Club is hosting a powerlifting championship Saturday for the grand opening of the Oregon Street Gym, formerly known … «Ontario Argus Observer, Июл 15»

Powerlifting drives Special Olympics athlete

One year at the State Games in Terre Haute, Black saw athletes participating in powerlifting and decided to introduce the sport to his Benton . .. «The Elkhart Truth, Июл 15»

ССЫЛКИ

« EDUCALINGO. Powerlifting [онлайн]. Доступно на <https://educalingo.com/ru/dic-en/powerlifting>. Янв 2022 ».

На что указывает лезгинское «Холодное солнце»?

В конце прошлого года состоялась онлайн-премьера фильма «Къайи рагъ» («Холодное солнце»). Двухчасовой художественный фильм стал ярким событием и вызвал большую дискуссию в соцсетях. Он многими воспринимался как первый лезгинский фильм. Седагет Керимова*, автор сценария фильма, написанного на основе собственных произведений (сборник повестей и рассказов «Холодное солнце», выпущенный в 2003 году) анонсировала кинокартину и как первый лезгинский фильм, и как фильм на лезгинском языке.

Собственно, кинолента представляет собой лезгинский дубляж оригинальной азербайджанской версии, снабженный русскими субтитрами. Главным достоинством фильма стал его сюжет, основанный на реальной истории любви. Являясь художественным произведением, картина весьма этнографична, так как в ней очень ярко и подробно показаны лезгинские традиции и быт, то, что называется культурой повседневности. И в этом отношении ее можно назвать лезгинской, пусть она и снята на азербайджанском языке.

В целом фильм был встречен благосклонно. Многие неожиданно удивились качеством актерской игры и режиссурой. Известный тележурналист, автор и режиссер множества короткометражных фильмов Гулера Камилова высоко оценила кинокартину. Критические высказывания в адрес создателей фильма касались его посыла, того, какие чувства и мысли должны возникнуть у зрителей после просмотра. Это послевкусие, по мнению критиков, создавало безрадостное настроение и опустошенность.

Тем не менее, особо острые споры в интернете касались вопроса о том, можно все-таки назвать фильм лезгинским или нет. Если судить строго, то, несмотря на содержание и озвучку, его таковым назвать нельзя. Да, он не является также первым художественным фильмом с лезгинской озвучкой. Но, безусловно, данное обстоятельство не может и не должно обесценивать появление фильма «Къайи рагъ». Это, действительно, важное событие. Об этом говорит количество просмотров, уже превысившее 650 тысяч!

Однако, почему же фильм изначально не был снят на лезгинском языке? В связи с этим вспоминается нашумевший фильм «Страсти христовы» (режиссер Мел Гибсон). Для воссоздания реального облика исторической эпохи все диалоги в фильме велись на воссозданных арамейском, древнееврейском и вульгарной латыни. Актеры не владели этими языками, но это не помешало создать кинематографический шедевр.

Но лезгинский язык не является мертвым и создать фильм на нем гораздо проще. Более того, театральному искусству на лезгинском языке исполнилось 115 лет. Казалось, остается дело за малым, если бы не один немаловажный нюанс – финансирование. Съемка полнометражных художественных фильмов – дорогое удовольствие. Изначально фильм планировалось снять на лезгинском языке. Но не удалось наполнить бюджет. Меценаты не подключились, а своих ресурсов, достаточных для реализации проекта, у Седагет Керимовой не было.

«Оплот мультикультурализма», вопреки декларациям, распространяемым повсеместно, оказался неспособным поддержать кинематограф на языке, отличном от государственного. Тут надо подчеркнуть, что дело не в самом фильме или сюжете, так как кинокартина в итоге была выпущена, а в языке. То есть мультикультурализм Азербайджанской Республики заключается в том, чтобы не помогать развиваться языкам всех народов этой страны, а не мешать. Впрочем, и данное положение тоже далеко не всегда соблюдается. Хотите газету на родном языке? Пожалуйста, но за свой счет. Хотите телевидение? Нет, телевидение это уже перебор. Надписи на объектах и указатели на лезгинском также не допускаются. Правда, фильм на лезгинском можно было снять (все-таки дубляж был осуществлен), но за свой счет.

С учетом этих важных факторов, обвинения, которые обрушились на Седагет Керимову и ее команду, вопреки всем сложностям при создании картины, можно считать необоснованными. Более того, сам факт ее появления в Азербайджанской Республике, а не в Дагестане, не может не вызывать удивления. В России нет таких официальных и негласных запретов, какие наблюдаются в Азербайджанской Республике. И возможностей гораздо больше. Но не получилось. Возможно, что появление полноценного фильма на лезгинском языке уже не за горами. Премьера «Холодного солнца» высветила этот вопрос. В таком случае Дагестан имеет возможность реабилитироваться и снять фильм на лезгинском (и не только на нем) языке. Но еще лучше, если будет реализован международный проект, в котором примут участие обе половины разделенного народа.

 

* Седагет Керимова – лезгинская поэтесса, писательница, драматург, публицистка, композитор и общественная деятельница. Заслуженная работница культуры Азербайджана (2005). Пишет на трёх языках: лезгинском, азербайджанском и русском. С 1997 года – главный редактор лезгинской газеты “Самур” (Баку). Создательница и художественная руководительница (1996—2016) лезгинского ансамбля песни и танца «Сувар». Автор и режиссёр десятков документальных, этнографических фильмов о жизни и быте лезгин, а также более 100 песен (слова и музыка).

Цитаты о пауэрлифтинге | ВсеВещиПауэрлифтинг

 

Время от времени большинству из нас нужна мотивация, чтобы продолжить путь – пауэрлифтинг. Один из лучших способов получить мотивацию — прочитать цитаты о пауэрлифтинге от лучших тяжелоатлетов всех времен. Пожалуйста, прокомментируйте ниже, если вы знаете какие-либо другие удивительные цитаты о пауэрлифтинге, которые, по вашему мнению, должны быть на этой странице.

– – – –

«Чувствовать себя сильным, ходить среди людей с огромным чувством уверенности и превосходства — это совсем не плохо.Чувство превосходства в телесной силе подтверждается долгой историей человечества, отдающего дань уважения сильным мужчинам в фольклоре, песнях и стихах». – Фред Хэтфилд
 
«Страсть превыше всего» – Дэйв Тейт
 
« Не нужно быть чертовски счастливым человеком, чтобы заниматься этим дерьмом, поднимать такие веса – это неприятная вещь, это не что-то вы делаете, если вы довольны и счастливы, и все идет фантастически, и ваша жизнь прекрасна, это не то, что есть. Вы не пытаетесь набрать 800 фунтов и, черт возьми, не выглядите так, будто собираетесь убить кого-нибудь, прежде чем сделать это, потому что все чертовски здорово.

Вы не подвергаете себя тренировкам, которые могут вас покалечить на регулярной основе, эти тренировки могут вас покалечить. Они могут сломать тебе спину, колени и плечи, они могут испортить тебе жизнь. Требуется несчастный необычно мотивированный человек. Требуется кто-то, кто готов буквально сделать все, что потребуется, чтобы достичь своих целей по какой-либо причине, по которой они решили, что это их цели.

Вы не сможете заниматься этим дерьмом, если у вас в голове есть другие варианты, если вы можете быть так же счастливы, чистя чертову картошку, как и тягая 900 фунтов, вы будете чистить картошку, а не тягать 900 фунтов. » – Джордж Лиман
 
» Неважно, какую программу вы принимаете, не имеет значения, какой препарат, какие добавки, какая майка, ничего, все это не имеет значения. Важно то, что внутри тебя, это твоя гордость, это твое сердце.Если у вас нет ничего из этого для этого вида спорта, вы никогда не станете лучшим. Потому что я могу сказать вам, что у великих лифтеров, которых я когда-либо встречал, есть общая черта: у них у всех есть неугасимое желание быть лучшими или лучшими, какими они могут быть. » – Брэндон Лилли
 
» Подумайте о ком-то, кого вы ненавидите, подумайте о ком-то, кто вас бесит, подумайте о том, что вами движет, подумайте о том, что вас мотивирует. Мой брат скончался пару лет назад, во многом изменил мою жизнь, в некотором смысле это очень трудно объяснить.Но некоторые из вас, возможно, знают, о чем я говорю, — некоторые из вас, кто кого-то потерял. Я могу использовать это в любое время, когда захочу, и я чувствую, что могу поднять чертов мир, когда думаю об этой ситуации. » – Марк Белл
 
«Большинство пауэрлифтеров имеют некоторые общие дефекты. Мы, в целом по какой-то причине, ЛЮБИМ наказывать, бить и мучить себя сверх пределов разума и тела. Наш дух преобладает. Этот недостаток интеллекта и чувствительности выталкивает нас на новый уровень, делает нас лучше и сильнее.Нас всех поднимали больными и сильно ранеными. Когда эта тема поднимается с нормальными людьми и прочими тупицами, у всех у нас появляется эта гордая улыбка, когда мы говорим о подъеме со стоградусной температурой или порванным пахом. Слава богу, что терапия на нас не действует». – Кирк Карвоски
 
«Я бы никому не сказал, что они не пауэрлифтеры, потому что они только жали лежа или только жали лежа и делали становую тягу, но что, черт возьми, не так с приседаниями? Ты чего, боишься? Я думал, что пауэрлифтеры должны быть большими, крепкими парнями.Пристегни свой член, оставь свою киску дома, положи штангу на спину и согни колени!» – Кирк Карвоски
 
» Не ведитесь на эту чушь, которую люди торгуют на досках объявлений, в журналах или по телевидению. Приведи свое дерьмо в порядок и приведи свои тренировки в порядок. Начинай пинать задницу и выноси дерьмо, которое не имеет значения. Начните делать и верить в то, что работает, и делайте это сегодня и навсегда. Вы хотите науки и исследований? Да пошел ты, у меня шрамы, кровь и рвота. » – Джим Вендлер
 
» В идеальном мире 99 % создаваемой музыки не заставят вас сомневаться в человечности, а 100 % тренировочных программ сделают вас большим и сильным. Однако это не так.

К счастью, есть решение, и оно не заключается в выполнении нескольких подходов какого-либо упражнения Кегеля с тросом, которое выдвигают как «ответ». Просто немного тяжелой, умной, базовой работы.

Скучно, согласен. Вы хотите развлечься или стать большим и сильным? » – Джим Вендлер
 
» На протяжении многих лет я объединял медитацию, действие и Железо в единую силу.Я считаю, что когда тело сильное, разум думает о сильных мыслях. Время, проведенное вдали от Железа, приводит к вырождению моего разума. Я валяюсь в густой депрессии. Мое тело отключает мой разум. » – Генри Роллинз
 
«Железо – лучший антидепрессант, который я когда-либо находил. Нет лучшего способа бороться со слабостью, чем силой. Как только разум и тело пробудятся к своему истинному потенциалу, повернуть назад уже невозможно.

Железо никогда тебе не лжет.Вы можете выйти на улицу и слушать всевозможные разговоры, вам говорят, что вы бог или полный ублюдок. Железо всегда будет пинать вас по-настоящему. Железо — великий ориентир, всезнающий источник перспективы. Всегда рядом, как маяк в кромешной тьме.

Я обнаружил, что Железо — мой лучший друг. Он никогда не сходит с ума, никогда не убегает. Друзья приходят и уходят. Но двести фунтов — это всегда двести фунтов. – Генри Роллинз
 
«Стань сильным или умри, пытаясь» – Неизвестно
 
«Нет 100 долларов. 00 обуви и 10 центов приседания». – Луи Симмонс
 
«Только помни, где-то маленькая китаянка разминается с твоим максимумом». – Джим Конрой
 
«Я думал о тренировках на несколько недель вперед. Например, если на середину следующего месяца запланирована большая тренировка по приседаниям, я узнаю об этом по прошествии нескольких дней. За неделю до этого я позабочусь о том, чтобы не ходить слишком много и не заниматься какой-либо ненужной деятельностью. Раньше я планировал свои занятия в колледже так, чтобы расстояние между ними было минимальным.” – Том Платц
 
«Некоторым людям нравится жить без особого риска. Они довольны безопасным существованием. Это отношение осторожности проникает в их цели. Каждому успешному спортсмену или бизнесмену нравится идти на просчитанный риск. Вы должны. Особенно в спортзале, когда ты приседаешь 500 раз и не можешь сделать еще одно, а проворчать десять. У тебя из носа идет кровь, ты падаешь в стойку? и это первый набор». – Том Платц
 
«И то, что я говорю вам сейчас, не для того, чтобы вы шли и пробовали то же, что и я, или даже не пробовали мою технику.Просто приложите это к своей личности, приложите к себе, и вы развиваете свою тренировку. Потому что эти книги и прочее — это чужие уловки и реклама. Создайте свой собственный трюк и шумиху, и это сделает вас лучшим пауэрлифтером. Не просто делать это, как это делает Джеймс, потому что, если ты попытаешься слететь со здания, как супермен, ты окажешься посреди улицы». – Джеймс Хендерсон

Лучшие вдохновляющие цитаты и подписи о пауэрлифтинге 2021

 

Подписи и цитаты о пауэрлифтинге: Вы пауэрлифтер? Ну, вы не можете обойтись без этих замечательных цитат о пауэрлифтинге о тренировках, пампинге, рывках, становой тяге и приседаниях.

 

Цитаты и подписи о пауэрлифтинге 

• Неважно, какой вес вам нужно поднять, уменьшите его на ступеньку ниже.

 

• Четыре приседания в день избавят вас от доктора.

 

• Коснитесь пальцев ног и раздавите их сегодня.

 

• Никаких выходных, только тяжелая работа.

 

 

• Лучший способ жить с честью в этом мире — быть тем, кем мы притворяемся.

 

• Если вы поддадитесь страху, он никогда не исчезнет. Встретьтесь со своими страхами лицом к лицу.

 

• Пауэрлифтинг — это не образ жизни, пауэрлифтинг — это смысл жизни.

 

• Приседайте, как будто никто не смотрит, становая тяга, как все, и жим лежа, как после травмы. Работай усердно, верь в себя и подбадривай других.Вместе мы все можем укрепить наш путь к успеху.

 

• В течение многих лет я пытался скрыть свое пристрастие к пауэрлифтингу. Теперь я не могу не гордиться этим 😎

 

• Приседания волшебны. Приседания с паузой еще более волшебные ✨💜

 

• Вы должны поднимать тяжести, чтобы быть тяжелыми😉

 

• Если вы хотите поднимать тяжести, вы должны быть голодны. В противном случае вы отвернетесь от человеческого потенциала.Хватит довольствоваться средним.

 

• Тренажерный зал. Это не для всех. Это не всегда красиво. Это не всегда любезно. Это просто то, что вам нужно сделать, чтобы получить следующее повторение.

 

• Боже мой, Дебби! Я только что впервые присел на корточки с весом 225 фунтов!!! Приседайте, друзья 🥑

 

• Какими бы хорошими вы ни были, всегда найдется кто-то лучше или хуже вас. Такова жизнь! #inspiration

 

• Ты сильнее, чем ты знаешь.

 

• В своей профессии я сталкивался с несколькими трудными задачами, но каждый раз встречал их с улыбкой и творческим подходом.

 

• Я лучшее, что было, лучшее, что есть, и лучшее, что когда-либо будет.

 

• Не молитесь о легкой жизни. Молитесь, чтобы быть сильными мужчинами.

 

• Кого вы благодарите за успех? Ни один. Никто. Только вы несете ответственность за свой успех.

 

• Сила не зависит от физических возможностей. Это происходит от неукротимой воли. – Махатма Ганди #PowerLiftingQuotes

 

• Надо поднять этот вес, поднять этот вес… поднять, поднять, поднять… не могу остановиться, не остановлюсь! #muscles

 

• Я поднимаю тяжести, сила течет по моим венам.

 

• Мой лучший максимум в приседаниях со спиной – 138 кг, когда я хлопаю по штанге так сильно, что у меня стучали зубы и уши.”

 

• Они вас не видят; они знают только, что ты сильный. Им нужно чувствовать и видеть вашу силу, если они собираются использовать ее.

 

• Это мое счастливое место, где я не на весах, в спортзале, и мой разум находится в совершенно другом мире.

 

• Рекордные цифры в спортзале, аудиториях, офисе. Будь сильным, гордись.

 

• «Поднятие богини — это сила, чтобы поднять себя из ямы, вместо того, чтобы ждать, пока это сделает кто-то другой.” – Taryn Maxxim

 

• Независимо от того, стали ли вы на 5 фунтов легче или на 10 фунтов тяжелее, чем вы думали, сейчас самое время копать глубже, продолжайте стремиться к своей цели.

 

• Наши цифры раздвигают границы воображения и реальности.

 

• Поиск себя может оказаться самой трудной работой, которую вы когда-либо любили. И даже когда трудно, это легко.

 

• Когда вы начинаете сосредотачиваться на своих пределах, вы перестаете сосредотачиваться на возможностях.Поднимите, как никто не смотрит!

 

• Если вы не поднимаете тяжести, вы делаете это неправильно.

 

• Приседания — это начало. Конец лучше вас.

 

• Сила не в том, что вы можете сделать. Это происходит от преодоления того, что вы когда-то считали невозможным.

 

• Я труженик, а не чудотворец 💪

 

• Тренировки с отягощениями не для борьбы, а для того, чтобы в борьбе узнать, кто ты.~ Хайме Эрнандес

 

• «Это должно быть сложно, если бы это не было сложно, все бы это сделали. Сложность… вот что делает его великим».

 

• «Боль временна. Это может длиться минуту, или час, или день, или год, но в конце концов оно утихнет, и что-то другое займет его место. Однако если я уйду, это будет длиться вечно».

 

• Когда у вас есть невероятный пауэрлифтер в качестве тренера, вы просто обязаны выйти за свои пределы! 😆

 

• Когда штанга вас ненавидит, помните, что на самом деле она просто завидует всем новым мышцам, которые вы наращиваете. 😉

 

• Раньше я был очень слабым. Я не мог сдвинуть эту 400-фунтовую штангу. Сегодня я поднимаю его с легкостью благодаря своему упорному труду.

 

• Не жалейте о том, что вы делаете в жизни. Если ты что-то сделал, никогда не жалей об этом. Это всегда делало меня тем, кто я есть сегодня.

 

 

• То, что вас не убивает, делает вас сильнее. ― Фридрих Ницше

 

• Пусть никто не говорит вам, что вы не можете делать то, во что верите.😜

 

• Сильный мужчина должен быть нежным и добрым. Но нужен еще более сильный человек, чтобы поднять и нести другого живого человека.

 

• Если вы ставите цели, действуйте. Если вы ждете, что кто-то другой поставит вам цели, удачи, продолжайте ждать

 

• Когда вы становитесь старше, вопросы сводятся к размеру и весу: насколько большой, насколько тяжелый, насколько сильный. Ни один человек не может быть вечно молодым, но он может продолжать работать для достижения этой цели.

 

• Если бы поднимать тяжести было легко, это называлось бы бодибилдингом. #powerlifting

 

• Пауэрлифтинг — это вид спорта, в котором вы поднимаете максимальный вес, какой только можете.

 

 

• Пусть ваше тело подскажет вам, куда поднимать вес, и оно будет продолжать вас удивлять. Когда вы устанавливаете для себя высокую планку, ее становится легче достичь, потому что меньшего недостаточно».

 

• Детка, ты можешь поднять больше меня, но мы поднимем вместе.

 

• Не бойтесь поднимать тяжести. Пока вы поднимаете в хорошей форме, вы не поднимаете достаточно тяжелый вес.

 

• Сила — это способность голыми руками разбить плитку шоколада на четыре части, а затем съесть только одну из этих частей.

 

• Мы строим наши мечты на песке, но песок строит для нас все мечты, которые завоевывают уважение моря.

 

• Думаете ли вы, что можете или не можете — вы правы.

 

• «Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы обречены, если не попытаетесь». Стивен Райнемунд

 

Вдохновляющие цитаты о пауэрлифтинге

• «Сегодня я не могу делать то, чего не делал вчера». Зиг Зиглар

 

• Пауэрлифтинг приносит мне радость и счастье, потому что он направлен на самосовершенствование.Вместо того, чтобы ставить вес на штангу, мы накладываем на себя прибавку в килограммах… Я сильнее, чем вчера, и слабее, чем завтра.

 

• Пауэрлифтинг — это новый гольф.

 

• Вам не обязательно быть лучшим. Вы просто должны поднять это много.

 

• Единственный путь — вверх! Пришло время поднять эту планку и достичь своих целей. Ты можешь это сделать!!!

 

• Сила не зависит от физических возможностей. Это происходит от неукротимой воли.

 

• Раньше я был суперменом, а теперь я просто… супер…

 

• Упорный труд побеждает талант, если талант не усердно работает.

 

• Если это не бросает вам вызов, оно вас не изменит.

 

• Когда вы готовы бросить курить, это не ваш день. Когда ты думаешь, что не можешь, это твой день.

 

• Каковы ваши тренировки?

 

• Когда вы тренируетесь со страстью, вы становитесь сильнее.

 

• Каждый раз, когда вы поднимаете тяжелый вес, вы не просто поднимаете его… вы также поднимаете себя. #Пауэрлифтинг

 

• Значит, я могу поднять больший вес? – Нет, так ты будешь больше мужчиной.

 

• Принятие этого положения становой тяги — лучший способ погрузиться в глубокую часть.

 

• Все дни бега и мили, которые я пробежал в спортзале, быстро уходят. Я понял, насколько сильным было мое тело, когда впервые зашел в зал для занятий тяжелой атлетикой. Запах хвои, поношенный инвентарь, который

 

• В спортзале я чувствую себя как дома. Это такое безопасное место для меня, когда мне нужно время, чтобы просто подумать о вещах.

 

• Если у вас другой менталитет — может быть, это вес, который вы поднимаете, или уровень соревнований. Вы не знаете, какие проблемы придут, но вы просто хотите быть готовым ко всему.

 

• Сгибания рук — это не бицепсы, а приседания — это не квадрицепсы.

 

• Если вы никогда не попытаетесь и не потерпите неудачу, вы никогда не сможете рассказать свою историю обо всех удивительных вещах, которые вы могли бы сделать.

 

• Настоящий чемпион не тот, кто не проигрывает, а тот, кто побеждает своих демонов и держится.

 

• «Для сильного ума путь не в том, чтобы сопротивляться силе тяжеловесов, а в том, чтобы с радостью принимать их. ~ Теодор Рузвельт

 

• Боль — это слабость, покидающая тело.

 

• Вы должны работать ради того, чего хотите.

 

• Оказывается, победа — это еще не все, это единственное. Винс Ломбарди

 

• Создание ощущения достижимости цели с помощью хороших цитат о пауэрлифтинге — отличный способ поощрить людей, которые только начинают заниматься пауэрлифтингом, или тех, кто занимается им некоторое время и хочет подтолкнуть себя.

 

• Приседайте спокойно #Цитата #Пауэрлифтинг

 

• Приседайте, толкайте, тяните. Это так просто. Вы делаете это, вы получаете это! Вы бьете рекорд за рекордом и становитесь тем, кем всегда хотели быть! #PowerLifting

 

• У меня не получается. Я занимаюсь пауэрлифтингом только для того, чтобы победить саму смерть, и до сих пор это довольно неплохо получается #становая тяга

 

• Когда на гриф нагружен определенный вес, вы не уверены, что сможете его поднять, вы должны сказать себе, что это возможно . Вы должны верить, что то, что вы делаете, правильно. Чтобы получить работу, вы должны верить в свое тело и разум. ─Чад Уэсли Смит

 

• Вас ломает не груз, а то, как вы его несете.

 

• Расстроился из-за того, что ваша тренировка съела ваш обед? Старайтесь подниматься так, как будто это вторник тако. 😎

 

• Я чувствую, что чем сильнее я становлюсь, тем спокойнее становлюсь.Чем я сильнее, тем я спокойнее.

 

• Нет ничего крепче сердца волонтера.

 

• Пауэрлифтинг — это спорт всей жизни. Это включает в себя технику, опыт, способности и психологическую устойчивость».

 

 

• Ваше отношение к поднятию тяжестей меняет вашу реальность

 

• Не вес, который мы поднимаем, а люди, которым мы помогаем. Лучшее чувство в мире, когда кто-то улыбается тебе 😊

 

• Поднимай тяжести, а не голос.

 

• Дело не в том, чтобы быть сильным. Дело не в поднятии большого веса. Это о том, что нужно что-то доказывать». – Джон Норт

 

• Быть сильным – это то же самое, что быть милым, у большинства это происходит естественным образом по мере взросления.

 

Забавные цитаты о пауэрлифтинге

• Настоящий чемпион — это тот, кто встает, даже если не может.

 

• «Лучше хорошо выглядеть, чем хорошо себя чувствовать.— Деннис Вульф

• Если хочешь драться, я готов. Если хочешь поиграть, я тоже согласен. Но не пытайся указывать мне, что делать, особенно если это очевидно!

 

• Моя цель: поднять самый тяжелый вес на планете Земля. Моя мотивация: никто другой не может сделать то, что я собираюсь сделать. #Powerlifting #workoutmotivation #powerliftingmotivation

 

• Раньше мне было стыдно, что я пауэрлифтер. В конце концов, я не был сильным, как ребята, в тяжелой атлетике и функциональном фитнесе — у меня не было очень больших мышц, и я не делал с ними ничего, кроме помощи мне

 

• Давайте поднимать тяжело и поднимать часто.

 

• День ног не считается, если вы не попросите фото позже в Snapchat 👻 хеш-тег #squatwecan.

 

• Когда ты силен изнутри, все возможно. 💪🏽

 

• Шестиразовое питание.Ешьте 6 крошечных приемов пищи каждые 2 часа. Съедайте 6 маленьких пирожных каждый прием пищи. Спите 6 часов в неделю.

 

• Кто-то хочет подняться в горы, кто-то выбирает другой путь.

 

• Будь собой. Это самое сложное. Сделай себя счастливым в собственной шкуре». -Антонио Браун

 

• Не восхищайтесь видом. БУДЬТЕ видом.

 

• Когда вы все делаете правильно, люди не будут уверены, что вы вообще что-то сделали.

 

• Мечты не работают, если вы не работаете. 🙂

 

• Ограничений нет. Есть только плато, и вы не должны там оставаться, вы должны выйти за их пределы. –Брюс Ли

 

• Усердно или иди домой #powerlifting #funnycaptions…

 

• Любопытно, сколько подписей в Instagram человек может записать за одну тренировку.

 

• Тяжелоатлеты делают это авторитетно»

 

• Поднимайте тяжело, поднимайте быстро.Не бойтесь сойти с ума.

 

• Я надеюсь, что упражнение может создать гипотетическую ситуацию, когда один человек поднимает другого на повторения, используя только зубы.

 

• Ничто так не поможет поднять настроение к обеду, как приседания сумо. 😎😂😂

 

• Наступает момент, когда ты чувствуешь тяжесть в своих руках и тебе кажется, что ты можешь победить что угодно.

 

• Тренировка — это выражение вашей внутренней красоты, а не то, что вы должны делать, чтобы хорошо выглядеть в глазах других людей.

 

• Чувствуете себя уверенно во время силовых тренировок? Убедитесь, что вы следуете за ним с тщательной растяжкой и разогревом.

 

• Сила — это дар. Это не даровано нам, но мы обязаны выковать его, приложив все усилия. Мы не должны родиться сильными — это дано — но нам нужно усердно работать и использовать все свои возможности. ум и наоборот.Наши мысли и действия в тренажерном зале создают наши мысли и действия в реальной жизни. У всех нас есть сила измениться.

 

• «Начните там, где вы есть. Используйте то, что у вас есть. Делать то, что вы можете.» – Артур Эш e

 

• Если вы не можете сделать это с улыбкой, не делайте этого.

 

• Вы доберетесь туда, куда хотите, шаг за шагом, ставя одну ногу перед другой. Вот как это работает.

 

• Либо нужно двигаться вперед, либо уйти с дороги.

 

• Единственное, что вам нужно изменить, это все.

 

• Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что в вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд, чтобы изменить мир.

 

 

• Если это не бросает вам вызов, оно вас не изменит. –Unknown

 

• Подъем – это просто жизнь. Воспользуйтесь моментом, поднимите тяжелый вес, хорошо отдохните… повторите.

 

• Вес, который вы можете поднять, не является показателем вашей силы.

 

• Как ваша тренировка меняет вас?

 

• Усердно работать — это одно, а умно работать — совсем другое. Я не работаю, потому что ненавижу себя. Я тренируюсь, чтобы сказать «да» наслаждению жизнью. -Луна Торреальба

 

• Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны.

 

• Будьте уверены в том, кто вы и что вы можете сделать.

 

• Сильные Женщины остаются сильными, потому что у них сильный разум и дух.

 

• Важно не то, сколько раз вы потерпите неудачу, а то, сколько раз вы встанете. __

 

• Мы хозяева своей судьбы — капитаны своих душ.

 

• Тяжелая работа побеждает талант, если талант не работает усердно.

 

• Каждый день помнит, что неудач не бывает, есть только обратная связь.

 

• «Все получается лучше всего у тех, кто делает все возможное» Уолт Дисней

 

• Вы видите вещи и говорите: «Почему?» Но я мечтаю о том, чего никогда не было, и говорю: «Почему бы и нет?»

 

Amazon.com: Скамья для приседаний в пауэрлифтинге Становая тяга Цитаты Скамья для приседаний Становая тяга Подушка для пауэрлифтинга, 16×16, многоцветная: Дом и кухня

---

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и будет ли этот товар снова в наличии.

• Стильный дизайн для силовых тренировок со штангой для всех, кто поднимает тяжести.Увеличивайте тренировочные веса, тренируйтесь усердно, становитесь сильнее! Конечно, он также подходит для любых других видов фитнеса, которыми вы занимаетесь.
• Этот мотивирующий и веселый дизайн в стиле пауэрлифтинга станет отличным подарком для вашего приятеля, семьи и друзей, которые увлекаются бодибилдингом, тяжелой атлетикой или просто тренируются в тренажерном зале.
• Ткань из 100 % полиэстера
• Двусторонняя печать
• Наполнитель из 100 % полиэстера, зашитый
• Индивидуальный крой и шитье вручную
• Точечная чистка/только сухая чистка

известных цитат и высказываний о лучшем пауэрлифтинге

Лучшие известные цитаты и высказывания о пауэрлифтинге

Список 16 лучших известных цитат и высказываний о лучшем пауэрлифтинге , чтобы прочитать и поделиться с друзьями на ваших Facebook, Twitter, блогах.

Топ-16 лучших цитат о пауэрлифтинге

№1. Я не уверен, что, когда я впервые прочитал «Остров сокровищ», когда мне было около 10 лет, я понял все слова или то, что происходит. Но это не помешало мне ее прочитать, и уж точно я ее не забыл. — Автор: Мэл Пит

№2. Ей было холодно? Если бы он остался с ней прошлой ночью, ей бы не было холодно.- Автор: Энн Бишоп

№3. Около десяти лет я был личным тренером. Я участвовал в соревнованиях по пауэрлифтингу и бодибилдингу. Я был глубоко укоренен в мире персональных тренировок. — Автор: Мэтт МакГорри

№4. В НБА все хороши. И тогда у вас есть действительно хорошие и великие.- Автор: Кайри Ирвинг

№5. Я люблю свою семью, я сделаю для них все. — Автор: Тони Брэкстон

№6. Учителя — замечательные существа, которые вдохновляют дух и открывают разум.
Никто в средней школе Падуи не подходит под это описание. — Автор: Дэвид Левитан

№7. Я прирожденный спортсмен. Тяжелая атлетика у меня в крови. Раньше я занимался пауэрлифтингом. Я немного прибавил в весе, но все же поправился; Я сумасшедший. — Автор: Action Bronson

№8. Джослин считала чтение священным времяпрепровождением и обычно не прерывала Клэри посреди книги, даже чтобы наорать на нее. — Автор: Кассандра Клэр

№9. Иисус работал всю Свою жизнь. Но величайшая работа, которую совершил Иисус, была не в столярной мастерской… Его величайшая работа была совершена в те три темных часа на Голгофе… он умер за нас. — Автор: Билли Грэм

№10. Я не сижу на диетах и ​​не занимаюсь спортом. Я ем и тренируюсь. — Автор: Дж. Р. Рим

№11. В личной жизни я комический роман.Впрочем, как и все мы, потому что мы люди. — Автор: Дин Кунц

№12. Я никогда не участвовал в соревнованиях по пауэрлифтингу. Но моей целью не было стать пауэрлифтером. Мои цели состояли в том, чтобы упаковать размер и стать большим, большим, большим. — Автор: Кай Грин

№13. Вокзалы и аэропорты — это репетиции разлук со смертью.- Автор: Анаис Нин

№14. У меня не было денег, чтобы начать,
Ибо Джек постановил в своей гордыне:
Жена пещерного человека не работала —
Это была его работа — обеспечивать.

Краткая памятка тут же:
Пусть мужчины считают себя хитрыми,
Но и бабы старые
Рукавицы вышитые на еду. — Автор: Джойс Рашель

№15. Один из кассиров начал кричать: «Эй, Кларк!» когда я вошел и отметив свой выход «Это птица, это самолет, это SuperGoth!» Это было не только утомительно, но и неточно. Между готом и эмо огромная разница, но у меня никогда не было ни времени, ни энергии, чтобы дать ему урок. — Автор: Элиза Аллен

№16. Я не работаю с тренером. Я просто хожу на тренировки по группе поддержки и бегаю пару раз в неделю.- Автор: Кендалл Дженнер

Наши любимые цитаты сильных женщин | Фитнес вместе

Введите в Google «мотивирующие цитаты о тренировках», и вы найдете список за списком вдохновляющих цитат известных бодибилдеров, таких как Арнольд Шварценеггер, и силовых тренеров, таких как Дэйв Тейт. Чего вы не найдете, так это списков мотивационных цитат сильных женщин.

Итак, мы сделали свое!

За последние несколько лет наблюдается всплеск участия женщин в силовых видах спорта.Будь то кроссфит, тяжелая атлетика, стронгвумен, пауэрлифтинг и так далее — женщины делают большие дела с большими весами, и пришло время, чтобы о них слышали чаще.

Каждая из женщин в этом списке оказала огромное влияние на мир фитнеса, особенно на начинающих спортсменок. Он включает в себя спортсменов за 100 лет и множество видов спорта, каждый со своей историей и историей, но так много мудрости, которой можно поделиться.

Женщины часто становятся жертвами идеи, что вес автоматически сделает их громоздкими, или им говорят, что они не способны на впечатляющие результаты в силовых видах спорта.Но эти сильные женщины доказали, что это не так, и что в физической силе есть красота.

Общий смысл всех этих цитат: не бойтесь штанги, соревнований или мнения других. Ничто не ограничит ваш потенциал быстрее.

Нужна ли вам мотивация для тренировок или вы просто любите хорошую порцию женской силы, вот 10 цитат, которые поднимут вам настроение перед следующим приседанием.

1. Джуди Гленни: 4-кратная чемпионка страны по тяжелой атлетике среди женщин (1981-84)

«Я хотел показать, что могу сделать это на их условиях.Если бы я мог показать им, что могу работать с правильной техникой, я бы заслужил уважение. Я позволяю своему подъему говорить за себя.»

2. Мэг Приседания: пауэрлифтер, тренер, спортсмен команды Bodybuilding.com

«Меня называли всеми именами. Меня называли слишком худой. Меня называли слишком толстой. Меня называли слишком мускулистой. например, как вы тренируетесь и каковы ваши тренировочные цели, вас это не волнует.Я нахожусь в такой ситуации, когда мне уже все равно, как я выгляжу. Я думаю, что выгляжу хорошо и выгляжу счастливым, но это больше не является моей главной задачей, которая так освобождает. Я могу пойти в спортзал и сосредоточиться только на одном — стать лучше и сильнее».

3. Эбби «Паджи» Стоктон: пионер женской силы

«Люди говорили, что если женщины будут заниматься спортом, они станут мужеподобными или не смогут забеременеть. Мы только смеялись, потому что знали, что они ошибались.»

4. Ян Тодд: первая женщина в становой тяге 400 фунтов

«Сила должна быть атрибутом всего человечества. Это не дар, принадлежащий исключительно представителям мужского пола.»

5. Кэти Сандвина: Историческая силач

(Из интервью 1910 г. )

«Очень осторожный вопрос, милая госпожа! Вы замужем?»

«Нет, я не женат. Я до сих пор холост, но никто не посмеет покончить с этой ситуацией.»

«Тебя вообще интересуют мужчины?»

«Что сказать? Мужчины для меня как воздух, без них не прожить.Время от времени я дышу хорошим, свежим воздухом, понимаете? В конце концов, я всего лишь «слабая женщина».

6. Стефи Коэн, DPT: обладательница мирового рекорда по пауэрлифтингу

«Я все это слышал. Не могу сказать, что это не больно, когда то, что ты делаешь, не имеет ничего общего с твоей внешностью, тем не менее, как женщины, мы постоянно подвергаемся комментариям по поводу нашей внешности. Я не подиумная модель, я спортсмен, я доктор физиотерапии, я студент, я силовой тренер, я владелец бизнеса, я не буду лгать и говорить, что я на 100 процентов комфортно с этим, потому что я не.Но если рассуждать объективно, ничто из того, что кто-либо говорит, не имеет значения. Важно то, как вы видите себя. Принимай свое дерьмо.»

7. Мэтти Роджерс: тяжелоатлет США, рекордсмен США

«Нет идеального времени. Нет идеальной возможности. Нет идеальной ситуации. Нет идеального момента. Вы либо делаете это, либо нет. Вы не ждете, пока оно упадет к вам в руки. Вы берете его.»

8. Ронда Роузи: олимпийский чемпион по дзюдо, боец ​​смешанных единоборств

«Я хочу, чтобы она посмотрела на меня.Я хочу, чтобы она посмотрела мне в глаза. Я хочу, чтобы она увидела, что у меня нет страха. Я хочу, чтобы она знала, что у нее нет шансов. Я хочу, чтобы она испугалась. Я хочу, чтобы она знала, что проиграет.»

9. Куиана «Чаки» Уэлч: американский рекордсмен по рывкам

«То, что я делаю, это то, что я даю другим цветным людям и другим черным женщинам знать: «Эй, ты тоже можешь поднимать тяжести». Вы можете не только поднимать тяжести, но и заниматься кроссфитом, заниматься пешим туризмом, ходить в горы и так далее. Вы не должны быть определенного цвета, чтобы сделать любую из этих вещей. Ты можешь делать все, что захочешь.»

10. Тиа-Клэр Туми: двукратная чемпионка игр CrossFit и олимпийская чемпионка 2016 года

«Я всегда думаю о своем «почему». Постановка намерения может держать вас в напряжении, даже когда дела идут плохо — это напомнит вам, почему вы начали в первую очередь, и чего вы надеетесь достичь, подталкивая себя».

Лучшие цитаты пауэрлифтинга из Рио-2016

Сиаманд Рахман – Иран (мужчины, свыше 107 кг)

Ожидалось, что сильнейший паралимпийский спортсмен в мире преодолеет 300-килограммовый барьер, и он сделал это стильно, покинув Рио-2016 с мировым рекордом отметка 310 кг.

«Я очень счастлив и горжусь тем, что преодолел барьер в 300 кг и стал сильнейшим паралимпийцем в мире», — сказал Рахман.

«Я хочу быть источником вдохновения для всех людей с инвалидностью, которые сидят дома и не ведут активный образ жизни, и особенно для молодежи». Амалия Перес из Мексики, выигравшая свою третью подряд золотую медаль Паралимпийских игр ошеломляющим образом. мировой рекорд в весе 130 кг.

«Я видел, как другие команды разрабатывают свою стратегию, и попытался разработать свою собственную», — сказал Перес.

«Моя кровь закипела в хорошем смысле, когда я почувствовал, что бразильская толпа подбадривает меня, и я пошел и выложился по полной.

«Я почувствовал тепло толпы. В то время как толпа подбадривала всех, быть латиноамериканцем — другое дело, поэтому я действительно чувствовал эту поддержку.

«У меня также была моя дочь в толпе, которой два года, и это тоже мотивировало меня».

Шериф Осман – Египет (мужчины до 59 кг)

В соревнованиях мужчин до 59 кг египетский шериф Осман достиг новых высот, завоевав золотую медаль в первой попытке в весе 203 кг, а затем установив мировой рекорд в 211 кг четвертое усилие.

«Я чувствую себя невероятно и чувствую, что нахожусь на полпути, потому что у меня очень большая мечта выиграть шесть золотых медалей на Паралимпийских играх», — сказал Осман.

«Это потрясающее чувство, и я должен поблагодарить всю Бразилию за их поддержку.

«Я очень люблю Али (Джавада), потому что он очень хорошо выступил в Лондоне в 2012 году, и, хотя я забрал его рекорд, он может вернуть его сам, если сможет».

Ндиди Нвосу – Нигерия (женщины до 73 кг)

Ндиди Нвосу из Нигерии стала шокирующей победительницей соревнований среди женщин до 73 кг, преодолев 140 кг, уступив место фаворитке и действующей чемпионке Сухад Газуани из Франции.

«Я чувствую себя счастливым; Я чувствую себя прекрасно», — сказал очень взволнованный Нвосу после того, как совершил один из самых больших апсетов во всем соревновании по пауэрлифтингу.

«Это не я поднял его, это моя сила.

«Она чемпионка, и я не думал, что смогу победить ее, но я воспользовался своей силой и сделал это».

Дандан Ху – Китай (женщины до 50 кг)

Ху смогла взять себя в руки, когда это было важнее всего, чтобы претендовать на золото в категории женщин до 50 кг.

«Прошлой ночью я очень нервничал и совсем не мог уснуть, но когда я пришел на место, я почувствовал себя намного лучше и понял, что могу получить золотую медаль», — сказал Ху.

Бывшая теннисистка на колясках, участвовавшая в Пекине в 2008 году, Ху завершила идеальный переход в пауэрлифтинг своим впечатляющим выступлением в Рио-2016.

«В Китае теннис не на высоком уровне, поэтому мой тренер думал, что у меня есть тело чтобы лучше подходить для пауэрлифтинга, и это было лучше для меня», — сказала она.

Али Джавад – Великобритания (мужчины до 59 кг)

Джавад сказал, что он рад исправить ошибки Лондона-2012, где он упустил медали, и вернуться на подиум в Рио-2016.

«Я Я потерял дар речи, потребовалось четыре года, чтобы заставить себя снова попытаться сделать это, и я наконец получил награду, которую, как мне кажется, заслуживаю», — сказал Джавад.

«В Токио мне будет 31 год, так что я должен быть на пике формы, но слава Шерифу, для меня он лучший за все время, и это неплохо, что я его побил.

«Долгое время я думал, что он был в своей собственной лиге, поэтому я должен уйти сейчас и подумать о том, как я попытаюсь победить его через четыре года».

200+ лучших и запоминающихся слоганов и цитат о пауэрлифтинге

Вот несколько лозунгов по пауэрлифтингу, которые призваны вдохновлять вас. Эти лозунги креативны и очень привлекательны. Они очень уникальны.

Эти лозунги бесплатны. Эти лозунги можно использовать везде, где вам нужно.

Давайте углубимся в это.

Лозунги пауэрлифтинга

Ниже приведены несколько потрясающих лозунгов о пауэрлифтинге, которые вас удивят:

• Долгий отрезок времени без препятствий.
• Зажгите монстра внутри себя.
• Предупредите скрытую энергию внутри вас.
• Заряжен горящей энергией.
• Нет принципов для Силы.
• Твердый и энергичный.
• Напиток, который вам нужен, чтобы поднять вес.
• Необычайная энергия, отличная производительность.
• Больше энергии, больше вкуса, без жира.
• Олово, сопровождающее гнев.
• Заставляет вас совершить что-то, что вас тревожит.
• Продолжайте побеждать, продолжайте идти вперед.
• Поднимите вес, чтобы стать легендой.
• Энергия, необходимая для производства.
• В режиме монстра с протеином.
• Чем стройнее ты становишься, тем сильнее ты становишься.
• Стань крепче и сильнее.
• Требование, чтобы все выглядели лучше.
• У каждого подъемника есть свои преимущества.
• Постарайтесь не переживать из-за своей силы.
• Возьми его и дай ему набрать массу.
• Энергия, созданная для вас.
• Качественные ужины «Момент» для вашей здоровой жизни.

Цитаты о пауэрлифтинге

Вот несколько фантастических цитат о пауэрлифтинге, которые вас сильно удивят:

• Сделайте свою жизнь длиннее и лучше.
• Стань интересной личностью.
• Пауэрлифтинг делает вас уникальным в группе.
• Потребность в каждом, регулярная.
• Вкус более приемлем, чем ваши размышления.
• Внедрите свой режим здорового питания в свою повседневную практику.
• Нет ничего важнее жизни.
• Вы можете добавить его по мере необходимости.
• Предположим, вам нужно создать постный белок.
• Сейчас не зацикливайтесь на жире.
• Собери стройную мускулатуру, потребляй жир.
• Потребность каждого в белке.
• Потребность вашего тела в белке.
• Белок — удивительное существо.
• Потребность каждого организма.
• Будь сильным человеком на планете.
• Сделайте свое собственное блаженство с белком.
• Твердый режим питания для здоровых людей.
• Уравнение стать более блестящим, чем раньше.
• Положительные отзывы от положительного белка.
• Чем более заземленными вы становитесь, тем больше вы живете.
• Съешьте его и ведите солидный образ жизни на все времена.
• Главный ужин вы в любой момент отведаете и съедите.
• Самое лучшее для поддержки.

Цитаты о пауэрлифтинге

Вот несколько лучших цитат о пауэрлифтинге, которые вас удивят:

• Как насчет того, чтобы мы становились все лучше и лучше с пауэрлифтингом.
• Ты имеешь в виду тонну, когда склоняешься к тонне.
• Величайшая защита вашей жизни.
• Поднимите свое тело на более высокий уровень.
• Станьте сильнее, занимаясь пауэрлифтингом и придерживаясь диеты.
• Правильный прием пищи с небес.
• Сделайте настоящий прорыв в пауэрлифтинге.
• В момент пробуждения просто поднимите его.
• Сила победит любую беду.
• Пауэрлифтинг — это потрясающе
• Остановить энергетические катастрофы.
• Будьте настойчивы сегодня и цените завтра.
• Измените свою точку зрения и сделайте это.
• Использование силы для выбора.
• Думайте о лучшем будущем с использованием энергии.
• Продемонстрируйте свою энергию.
• Учиться и использовать силу.
• Вам нужно больше способностей, чтобы побеждать в каждом бою.
• Пауэрлифтинг может изменить вас.

Цитаты о тяжелой атлетике

Вот несколько замечательных цитат о тяжелой атлетике, которые вас так вдохновят:

• Для достижения нужна энергия.
• Поднимите вес и достигните цели
• Используйте силу и достигните Цели.
• Достичь чего-то и сделать это.
• Вы нужны достижениям, потому что у вас есть сила.
• Постоянные попытки увеличить ваши силы.
• Сила решает все.
• Сила делает вас более твердым.
• Старайтесь не использовать силу до слабости.
• Энергия делает вас эффективным.
• Зависимость от власти исключительно рискованна.
• Ужасно использовать силу повсюду.
• Ваша энергия — деньги.
• Вы можете увеличить свою энергию.
• Используйте свою энергию с умом.
• Сила исходит только от Усилия.
• Продолжайте сражаться и наращивайте свои силы.
• Будь потрясающим.
• Сила важна для прогресса.
• Энергия требует времени и усилий.
• Сила заманчива.
• Тщательная дисциплина приносит многообещающие результаты.
• Энергия должна быть, но ничего.
• Будь смелым благодаря своей энергии.
• Думай о силе.

Как придумать для себя слоганы по пауэрлифтингу

Чтобы создать потрясающие и потрясающие слоганы для пауэрлифтинга.Вам не нужно сочинять что-то очень сложное. Вам нужно записывать то, что находится на переднем крае ваших мыслей. Лозунги должны быть основными и обоснованными.

Использовать слова для лозунгов несложно. Вы также можете сделать необычные лозунги. Просто ваш слоган должен быть простым и кратким, без громоздких и безграничных слов.

Вы должны быть уверены в себе и можете сочинять все, что вам нужно.

Сделайте это значимым и запоминающимся

Какой бы лозунг вы ни придумали, он должен быть значимым и воспринимаемым.Дайте читателю понять, и он сможет без особого натяжения запомнить его.

Используйте фразы, которые исключительно прямолинейны и имеют значение. Так что кто-то может вдохновиться вашими лозунгами.

Будьте изобретательны

Ваши лозунги должны быть изобретательными. Воображение важно для привлекательных и удивительных лозунгов. Это означает, что ваши лозунги должны быть умными, значительными и простыми. Инновационные лозунги открывают массу возможностей.

Будьте уверены и используйте простые слова для своих лозунгов.Формулировка вашего слогана должна быть полезной и важной. Создание ассоциаций слов.

Прежде чем придумывать слоган, посмотрите на него и сделайте его изобретательным. Для изобретательного слогана вы должны быть уверены в себе. Если вы уверены в себе, вы можете сделать привлекательный слоган и привлечь внимание читателя.

Не копировать другое

Вам не нужно никого дублировать и использовать свои слова. Предполагая, что вы дублируете других, ваш лозунг будет совершенно бесполезен.

Кроме того, никто не будет акцентировать внимание на вашем лозунге, если вы дублируете другие. Используйте свои собственные и новые слова. Усильте свой слоган, чтобы читатель был заинтригован вашими лозунгами.

Копирование не звучит для вас хорошо, и вы не можете придумать привлекательный слоган. Кроме того, дублирование, безусловно, не то, за что стоит благодарить

.

Так что заразительный слоган не сделаешь. Используйте свою собственную композицию, потому что это выгодно для вас, а также будет полезно для вас.

Получите обратную связь от друзей и семьи

Когда ваши лозунги закончатся, спросите своих близких, как они. Получите критику от близких, чтобы вы знали, насколько жизнеспособны ваши лозунги.