Чем умываться: Чем и как умывать кожу лица!❗
Чем и как умывать кожу лица!❗
Как правильно умываться
Начнем с температуры воды. Холодная вода плохо растворяет жиры, в том числе и кожное сало. Она не справляется с остатками макияжа. Горячая вода провоцирует расширение сосудов и проступание капиллярной сетки на лице. Она стимулирует секрецию кожного сала, поэтому буквально через пару часов лицо начинает блестеть. Умываться следует водой комнатной температуры.
Очищать кожу нужно после пробуждения и перед сном. Слишком частое умывание провоцирует повышенное салоотделение. Если же при этом применять агрессивные продукты (мыло, гели с SLS), кожа станет тусклой и чувствительной из-за повреждения естественной гидролипидной пленки. Исключение, пожалуй, составляет жирная от природы кожа: ее можно очищать 3-4 раза, чтобы предупредить появление черных точек и прыщей.
Ошибочно думать, что для лучшего очищения нужно взять больше средства. Наоборот, обильная пена плохо смывается, на коже остаются поверхностно-активные вещества. Проще всего с пенками и муссами: у них, как правило, есть дозатор. Очищающего геля требуется горошина. Его выдавливают во влажную ладонь, вспенивают, наносят на лицо легкими прикосновениями и смывают теплой водой. На одно умывание хватает 5 мл косметического молочка. Это чайная ложка средства. Молочко наносят на ватный диск, и протирают кожу. В конце лицо ополаскивают чистой водой.
Почему важно выбрать хорошую “умывалку”
Использование “умывалок” с сильными синтетическими отдушками и дешевыми консервантами приводит к покраснению кожи, а при длительном контакте — к реактивности и дерматиту. Кожные реакции могут быть и на натуральные ароматизаторы (эфирные масла, фитоэкстракты, пряности), но риск развития аллергии в этом случае ниже. Щелочные средства, к которым относится мыло, нарушают pH, из-за чего кожа становится дегидратированной и реактивной.
“Умывалки”, не соответствующие типу кожи, зачастую провоцируют шелушения, чувство стянутости или, наоборот, повышенное салоотделение. У обладательниц комбинированной кожи могут присутствовать сразу два побочных эффекта: сильная сухость на щеках и маслянистый блеск в Т-зоне. При проблемном типе состояние кожи заметно ухудшается: наряду с комедонами и высыпаниями появляются признаки обезвоженности, усталости, повышенной чувствительности.
Как подобрать средство для умывания
Регулярное очищение — залог здоровья и красоты кожи, если средство для умывания подобрано правильно. Предлагаемые в магазинах “умывалки” отличаются по кислотно-щелочному балансу, составу, текстуре. Выбирать средство нужно, исходя из типа кожа. Некоторые продукты не только очищают, но и решают эстетические проблемы: устраняют пигментацию, корректируют акне, способствуют рассасыванию застойных пятен, предотвращают купероз. Это, как правило, гели лечебных и профессиональных серий.
Сухой и нормальной коже подойдет флюид, мусс, пенка или молочко. Средства с нейтральным pH на основе масел кокоса, авокадо, карите отлично увлажняют и питают. Содержащиеся в них экстракты василька, арники, алоэ вера, ромашки снижают реактивность. Средства для сухой кожи, благодаря нежной текстуре, очищают бережно и деликатно.
Жирной и проблемной коже идеально подойдет гель с слабокислым рН. Средства на водной основе не перегружают и без того жирные кожные покровы липидами. Органические кислоты в гелях мягко отшелушивают отмершие клетки рогового слоя, регулируют выработку себума. Матирующее и противовоспалительное действие оказывают экстракты березы и коры дуба, масло чайного дерева, цинк.
Зрелой коже требуется средство с воздушной текстурой — мусс или пенка. Так как роговой слой с возрастом утолщается, в очищающие средства включают легкие эксфолианты: молочную, гликолевую, лимонную кислоту. В продуктах для зрелой кожи часто присутствуют растительные эстрогены, пептиды, ретиноиды, гиалуроновая кислота. Эти омолаживающие компоненты насыщают кожные покровы влагой и питательными веществами, уменьшают выраженность морщин.
Виды очищающих средств для лица
Все средства для очищения кожи разделяют на базовые и специальные. Первыми следует пользоваться каждый день — утром и вечером. Вторые — скрабы, пилинги, гоммажи, детокс-маски — предназначены для глубокого очищения. Их применяют время от времени, ориентируясь на состояние кожи.
К базовым средствам для умывания относятся:
- Двухфазные жидкости — эмульсии для удаления макияжа. Созданы для сухой кожи. Прекрасно справляются с водостойкой косметикой, смягчают кожные покровы. Не подходят для применения на постоянной основе — могут вызывать покраснения.
- Мицеллярная вода — раствор для демакияжа, очищения и тонизирования кожи. Это щадящий по воздействию продукт, вполне заменяющий тоник. Недостаточно хорошо справляется с жирными загрязнениями, поэтому не подходит обладательницам жирной и проблемной кожи.
- Гели — средства на водной основе, очищающие до скрипа. Подходят всем типам кожи, кроме сухого и чувствительного. Гели нельзя применять в области глаз.
- Пенки и муссы — воздушные составы, по текстуре напоминающие взбитые сливки. Идеально подходят чувствительной коже. Экономично расходуются и приятны на ощупь, но содержат мало активных ингредиентов.
- Сливки или молочко — эмульсии деликатного воздействия. Не требуют смывания, подходят сухой и чувствительной коже. Применяются исключительно с тоником, иначе провоцируют закупорку пор.
- Флюиды — эмульсии с нежной текстурой для очищения сухой и нормальной кожи. Подходят для нанесения непосредственно на лицо или с помощью ватного диска.
Итак, умываться нужно утром и вечером водой комнатной температуры. Для лучшего очищения используют косметические средства по типу кожи. Жирной коже подходят гели, сухой и чувствительной — муссы, пенки, молочко. К популярным средствам очищения относится мицеллярная вода. Благодаря мелкодисперсной структуре она бережно удаляет грязь, эпителий, себум, остатки косметики. Даже стойкий макияж снимают сливки и двухфазные жидкости.
Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».
Чем умывать лицо каждый день?
Умывание лицаВыбираем средство по типу кожи
Склонные к аллергическим реакциям дамы должны выбирать средства для умывания без отдушек и с простым составом. Аллергенное средство может вызвать сильное раздражение эпидермиса. Людям с чувствительной кожей желательно разбавлять воду молоком или добавлять в неё крахмал: на 1 литр воды по 1 чайной ложке.
При выборе необходимого средства для умывания обязательно следует учитывать особенности кожи.
Жирная
Если кожному покрову свойственна избыточная жирность, то идеальным средством для ежедневного умывания являются гели. Они содержат компоненты, регулирующие выделяемый жир. Нужно внимательно изучить состав препарата. Ментол, экстракт лимона, виноградное или оливковое масло не дают закупориться порам. Молочная кислота, морская соль отлично справляются с кожной секрецией, удаляют из дермы излишки сала.
Жирную кожу можно умывать настоем зверобоя, череды, мяты, ромашки, подорожника и коры дуба. Мужчинам, имеющим данный тип кожного покрова, косметологи советуют каждый день применять тайскую пенку Facy, содержащую экстракт красных водорослей. Средство обладает антибактериальными свойствами, предотвращает появление прыщей и угревой сыпи.
Сухая
Страдающей отсутствием влаги коже рекомендуют выбирать молочко или специальный крем для умывания. Соответствующие пенки с фильтратом слизи улитки идеально подходят сухому типу кожи. Они прекрасно питают и омолаживают лицо. Пенки и муссы содержат дополнительные смягчающие ингредиенты. Имеющиеся в их составе глицерин, какао и ягодные экстракты смягчают и увлажняют эпидермис.
Сухой кожный покров можно обрабатывать травяными отварами. С этой целью используют липовый цвет, шалфей, петрушку, малиновые листья, хвощ полевой. Неплохо очищают и питают кожу миндальные и пшеничные отруби. Иногда их заменяют молотыми овсяными хлопьями.
Отвар пшеничных зёрен и измельчённый миндаль тоже годится для умывания сухой кожи.
Комбинированная
Настой цветков сирени (1 ст. л.) в 100 мл кипятка отлично подходит для умывания комбинированной кожи дважды в день. Использование гелей для мытья лица действуют на эпидермис благотворно и эффективно.
Нормальная
Счастливым обладательницам нормального типа кожи можно применять для ежедневных процедур гель, пенку или молочко. Содержащиеся в них растительные масла помогают поддерживать состояние лица в прекрасной форме. Настой листьев мать-и-мачехи или лепестков роз чудесно подходит для обработки лица с нормальным типом кожи.
Умывание в зависимости от возраста
Юная кожа склонна к образованию угревой сыпи и прыщей. Основной проблемой молодёжи является избыточная жирность кожи, образование чёрных точек на её поверхности и небольших шрамов, появляющихся на месте прыщей. При использовании девушками средств с содержанием салициловой кислоты, спирта, щёлочи кожа теряет естественную защиту и стягивается, лицо приобретает тусклость. Спиртовые лосьоны, щелочное мыло и другие агрессивные средства нужно полностью исключить при мытье юного лица.
С возрастом эпидермис теряет влагу, жировая клетчатка истончается, кожный покров утолщается, добавляется отёчность лица, пигментация и морщинки. После 40 лет надо тщательно изучать состав средств для умывания. Магний улучшает кровообращение и улучшает цвет лица, растительные масла питают и разглаживают кожу, ретинол и эластин защищают её от морщин. Увлажнению способствуют глицерин и гиалуроновая кислота.
Косметологи советуют при умывании учитывать возрастные особенности организма.
Девушкам
Молодёжь должна ограничиться очищающими и увлажняющими процедурами. Утром и вечером для умывания лица лучше всего использовать мусс, гель и пенку. Юным особам с пигментацией на лице советуют умываться кефиром, сывороткой либо кислым молоком. Молочная жидкость смягчает и отбеливает кожу. Сыворотка спасает от агрессивного воздействия солнечных лучей, снимает покраснение кожи.
Женщинам
Хорошими средствами для умывания склонной к увяданию кожи являются препараты с содержанием зелёного чая и витаминов. Неплохо действует слегка солёная жидкость. На 1 литр воды достаточно половины чайной ложки морской соли.
Протирание лица кубиком льда тонизирует кожный покров.
Чем лучше умывать лицо утром и вечером?
Процедуру следует производить 2 раза в сутки: утром и вечером. После пробуждения надо пользоваться кипячёной или отфильтрованной водой. За время сна кожный покров выделяет большое количество различных веществ, образуя сальную плёнку, что способствует закупориванию пор. Утром применяют средства, в составе которых нет спирта.
За день на лице скапливается большое количество пыльных частиц и всевозможных бактерий. Кроме того, в конце дня требуется тщательное смывание косметических средств с лица, поэтому вечерняя процедура предполагает приложения особо старательных усилий.
Необходимо разделить процесс на 2 части. Сначала надо снять макияж специальным молочком, затем воспользоваться очищающим средством. Лучше всего взять пенку, гель или масло для очищения.
Средств для умывания существует множество. При этом есть те, злоупотреблять которыми нельзя. Следует учитывать все нюансы.
- Туалетное мыло подсушивает кожу, поэтому оно не годится для ежедневного умывания. Косметологи советуют использовать его крайне редко. Регулярно применять можно только очень качественное натуральное мыло.
- Нежелательно умывать лицо хозяйственным мылом, так как оно пересушивает и стягивает кожу, разрушая её защитный слой. Это способствует преждевременному увяданию эпидермиса. Средством можно пользоваться не чаще 2 раз в неделю, обрабатывая им проблемные участки кожи. Многочисленные отзывы потребителей свидетельствуют о том, что хозяйственное мыло помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи.
- Дегтярное мыло тоже не следует употреблять часто. Оно содержит берёзовый дёготь. Природное вещество оказывает рефлекторное воздействие на кожные рефлекторы, уничтожает вредоносные бактерии и вирусы, отлично избавляет от угревой сыпи. Лучше всего после каждого курса применения средства делать продолжительные перерывы.
- Вместо мыла многие используют специальную пенку. Она имеет лёгкую воздушную структуру, прекрасно наносится на лицо, проникает глубоко в кожный покров, насыщая его питательными веществами. Пенка устраняет жирный блеск, при этом не пересушивает дерму. Кожа приобретает гладкость, бархатистость, ровность, здоровый вид.
- Людям с проблемной кожей дерматологи рекомендуют применять очищающий мусс для лица. Он снимает воспалительные процессы, устраняет многие проблемы кожи, очищает и восстанавливает эпидермис.
- Для снятия макияжа идеально подходит кокосовое масло. Средство годится для всех типов кожи. Оно великолепно справляется с очищением пор, не разрушает верхний слой дермы. Постоянное применение масла способствует исчезновению тёмных кругов под глазами и разглаживанию мелких морщинок век.
- Во избежание инфицирования кожи все средства наносят на лицо чистыми руками. Щётки и губки во время водной процедуры лица использовать можно, но при наличии угревой сыпи они наносят вред эпидермису. Слишком жёсткую воду необходимо смягчить. С этой целью добавляют половину чайной ложки соды или буры в литр жидкости. Или можно прокипятить воду и затем дать ей настояться.
Умываться можно только тёплой водой. Горячая жидкость приводит к усиленной выработке кожного сала, обезвоживанию. Она нарушает работу сальных желёз и расширяет капилляры. Горячая вода повышает чувствительность кожи к перепадам температуры, при этом кожный покров приобретает сухость, теряет упругость и эластичность. Холодную воду тоже не рекомендуют для процедуры умывания лица, так как она сушит кожу, которая начинает шелушиться. Обладателям жирного типа эпидермиса можно умываться холодной водичкой, но злоупотреблять этим не следует.
Влага с лица удаляется влажными салфетками. Нежелательно растирание кожного покрова полотенцем, особенно обладателям чувствительной кожи.
Ошибки при умывании смотрите далее.
Чем и как умывать кожу лица утром и вечером – лучшие косметические средства для умывания
Умывание и очищение – важная часть заботы о коже лица. От частоты и качества умывания зависит многое. Например, как ляжет макияж, а также то, как быстро кожа начнет стареть. В данной статье мы расскажем о том, какие средства нужно выбрать для умывания и как часто стоит проводить данную процедуру.
Правила очищающих процедур
Многие считают, что в этом процессе нет особых премудростей. Это неправда. Чтобы кожа имела природный блеск и сохраняла молодость, следует тщательно выбирать средства для умывания.
Как не нужно умываться?
Обычная вода обладает раздражающим действием и сушит кожу. По этой причине мы не рекомендуем использовать воду из-под крана для умывания. Лучше всего использовать различные средства для умывания, они сделают воду более мягкой и снимут косметику.
Многие считают, что полезно умываться обычным хозяйственным мылом. Конечно, существуют люди с кожей, не реагирующей на раздражение. Они могут использовать любую косметику по уходу. Большинству же, такая процедура нанесет только вред. Хозяйственное мыло сильно сушит кожу, так как обладает высоким уровнем щелочности. В такой среде начинают развиваться микробы, вызывающие возникновение черных точек и прыщей. Современные средства по уходу создаются в соответствии со значением кислотности кожи лица.
Как подобрать средство для умывания?
При выборе косметического продукта для умывания необходимо руководствоваться типом, к которому относится ваша кожа.
- Если коже свойственна излишняя жирность, то стоит остановить свой выбор на гелях. В таких косметических средствах, чаще всего, содержатся вещества, которые регулируют количество выделяемого жира и не дают закупориться порам. Стоит выбирать средства, в которых есть такие ингредиенты, как оливковое или виноградное масло, ментол, экстракт лимона, салициловая кислота и др.
- Если кожа страдает отсутствием влаги и является сухой, то нужно отдать предпочтение крему или молочку. В числе ингредиентов должны находиться такие компоненты, как глицерин, пропиленгликоль, какао и экстракты ягод. Именно они смягчают и увлажняют кожу.
- Обладательницам чувствительной и склонной к аллергии коже стоит подойти к выбору средства для умывания с особой внимательностью. Лучше приобретать продукцию, которая имеет пометки «гипоаллергенно» или «протестировано дерматологами». Успокаивающие компоненты, такие как алоэ, ромашка и роза, благотворно влияют на состояние кожи. Убедитесь, что в составе нет отдушек, которые могут спровоцировать аллергию.
- Если же вам посчастливилось иметь нормальную кожу, то выбор средств достаточно велик. Можно использовать для процедуры как и гель для умывания, так и пенку или молочко. Поддерживать хороший внешний вид помогут разнообразные масла в числе компонентов.
- Для кожи, которая подвержена возрастным изменениям, необходимо выбирать средства, в составе которых присутствуют зеленый чай и витамины.
Как правильно умываться?
Чтобы процесс умывания приносил максимальный эффект, рекомендуем придерживаться следующих советов:
- Выполнять любые процедуры только чистыми руками, чтобы исключить попадание инфекции на кожу лица.
- Следует качественно удалить всю косметику, так как простым умыванием косметические средства невозможно удалить полностью.
- Умываться стоит теплой водой. При использовании горячей воды может нарушиться работа сальных желез.
- Чтобы удалить влагу, нужно аккуратно промокнуть лицо. Не советуем тереть его полотенцем, если вы обладаете чувствительной кожей. Лучше пользоваться бумажными салфетками.
- Умываться необходимо не один раз в день. Специалисты советуют проводить данную процедуру, как минимум, дважды в сутки.
Особенности умывания утром и вечером
В утренние часы уход за кожей не занимает много времени, так как главная цель – удалить пыль и излишнее сало с поверхности. А вот вечерние процедуры требуют гораздо больше времени, так как включают в себя удаление макияжа, очищение и питание.
Утром
Многие полагают, что уход за кожей утром – вещь ненужная. Это ошибочное мнение. За время сна на коже образуется большое количество выделений желез и частички пыли. Все это закупоривает поры. Именно поэтому очищать кожу утром просто необходимо. Можно использовать для проведения процедуры кипяченую или отфильтрованную воду.
Тонизация – еще один немаловажный аспект ухода. Использование тоника позволяет довести процедуру очищения до конца. Советуем использовать средства, не содержащие в своем составе спирт. Если после умывания вы ощущаете дискомфорт, то стоит воспользоваться дневным кремом, чтобы избавиться от ощущения сухости.
Вечером
Самый длительный период времени, которое потребуется для заботы о коже и её очищения, приходится на вечер. Как мы сказали ранее, кожное сало и косметика формируют условия для появления бактерий. К очищению кожи в вечернее время суток стоит отнестись с особой внимательностью. Процесс можно разделить на две части. Во-первых, необходимо снять макияж. Для этого не рекомендуем пользоваться мылом, лучше использовать специальное молочко. Во-вторых, умыть лицо водой и очищающим средством. Воспользуйтесь для этого маслом для умывания, гелем или пенкой. Если вы располагаете большим количеством времени, то можно сделать питательную маску или пилинг. В вечернее время коже больше всего необходимо тонизирование, поэтому рекомендуем воспользоваться тоником.
Для бережного умывания можно воспользоваться народными рецептами:
- Овсяные хлопья. Замочите небольшую горсть хлопьев овса мелкого помола теплой водой на несколько секунд. Полученной кашицей умойте лицо мягкими массирующими движениями. Овсяные хлопья прекрасно заменяют скраб для лица. После процедуры сполосните лицо чистой теплой водой.
- Рисовая вода. Для приготовления нужно на некоторое время замочить рис в воде. Получившийся раствор можно использовать при умывании. Результат не заставит себя долго ждать: кожа приобретет здоровый цвет и станет более нежной.
- Молоко. Если вы обладаете чувствительной кожей, то умываться таким способом можно ежедневно. Если кожа отличается излишней жирностью, то данный способ не подойдет, так как молоко создает благотворную среду для размножения микробов, что только усугубит ситуацию.
- Отвары из трав. Если вы обладаете жирной кожей, то стоит остановить выбор на ромашке, мяте, подорожнике или зверобое. Если кожные покровы сухие, то предпочтительнее использовать шалфей, малиновые листья или липу. Столовую ложку травы нужно поместить в стакан с горячей водой. Отвар для умывания готов.
Аксессуары для умывания
Спонжи
Спонж представляет собой губку небольшого размера, которая может быть выполнена из различных материалов. Материалы могут как натуральные, так и искусственные. Многие женщины сходятся во мнении, что спонжами очищать лицо гораздо удобнее.
Один из материалов, который используют для производства данного аксессуара, — целлюлоза. Такие спонжи перед применением нужно смочить обычной водой. После чего они должны разбухнуть и увеличится в размерах. Такой вариант отлично подойдет для глубокого очищения и может заменить скраб. Уход за спонжами из целлюлозы весьма простой, нужно их время от времени мыть и сушить.
Для процедур отлично подойдут спонжи из натуральных материалов. Их можно применять для кожи с повышенной чувствительностью, так как они пропитаны питательными веществами. Кроме того, такие спонжи дополнительно увлажняют кожу.
С помощью этого аксессуара можно выполнить легкий массаж. Спонж стоит намочить и выполнять массажные движения по контурам лица, избегая растяжения кожи.
Губки
Губка для умывания может заменить ватные диски, которые из-за своей структуры не могут полностью очистить поры. Аксессуар удаляет отмершие частички и остатки макияжа. Губка – прекрасный вариант для обладательниц жирной кожи, она поможет убрать излишний блеск, предотвратить воспаления. Если вы выбираете аксессуар для чувствительной кожи, то предпочтение стоит отдать мягким моделям, которые не повредят лицо. Для сухой кожи губку стоит использовать не более трех раз в неделю, дабы избежать раздражения. Перед применением её нужно размягчить водой и нанести косметическое средство. После чего массажными движениями распределить средство по лицу, не касаясь области вокруг глаз.
Щетки
Данный аксессуар способен выполнять сразу несколько функций. Кроме того, что щетка очищает лицо и удаляет мертвые клетки, она может частично заменить профессиональную чистку лица в салоне. Щетка представляет собой прибор, работающий от электричества или на батарейках. В комплекте имеется несколько насадок, которые применяются для разных целей. Существуют насадки с длинными щетинками, которые стоит использовать для глубокой чистки. Насадку-спонж можно применять для удаления макияжа и легкого массажа. Кроме того, данные аксессуары имеют несколько скоростей работы, которые можно установить в зависимости от цели использования. Стоит отметить, что стоит щетка для умывания значительно дороже, чем спонжи.
Фирмы-производители косметических средств для умывания
В настоящий момент на рынке косметической продукции представлен широкий ассортимент разнообразных средств для умывания. Мы составили обзор на некоторые из них, пользующиеся популярностью у покупателей.
Yves Rocher
Торговая марка «Yves Rocher» выпускает гели для умывания, которые с каждым годом набирают популярность. Средства для снятия макияжа отличаются своей универсальностью: их можно применять для различных типов кожи. Гели прекрасно удаляют макияж. В составе косметической продукции фирмы «Yves Rocher» содержится большое количество экстрактов растительного происхождения. Гели обладают приятным ароматом и не вызывают раздражения.
La Roche-Posay
Французский производитель «La Roche-Posay» славится косметическими средствами для умывания, которые разработаны для чувствительной и склонной к сухости кожи. Продукция не содержит спирта и других веществ, которые могут вызвать сухость. Основу косметических средств составляет термальная вода. Гели для умывания фирмы «La Roche-Posay» мягко удаляют с поверхности кожи излишки жира, оставляя чувство свежести.
Pierre Fabre
Еще один французский производитель, который может похвастаться качественной уходовой косметикой. Особо стоит отметить средство для умывания «Avene Cleanance», которое советуют использовать обладательницам проблемной кожи. Кроме того, что гель прекрасно очищает кожу, он помогает бороться с прыщами и высыпаниями. В составе геля находится большое количество термальной воды и растительных экстрактов. Эти компоненты помогают регулировать работу желез и снижают риск возникновения воспалительных процессов.
Planeta Organica
Торговая марка «Planeta Organica» заслужила доверие покупателей благодаря высокому качеству выпускаемой продукции. Молочко и пенки данного бренда способствуют сужению пор, а также обладают антибактериальным действием. Специалисты советуют использовать средства данного производителя для кожи нормального или же жирного типа. Продукция марки «Planeta Organica» отлично справляется с удалением макияжа и не сушит кожу.
NIVEA
Торговая марка «NIVEA» выпускает продукцию для умывания, которую стоит приобретать для кожи, отличающейся сухостью. Продукция славится своей гипоаллергенностью. Гели обладают функцией скраба: содержат в составе микрогранулы, которые помогают удалить мертвые частички кожи. Единственный недостаток – средства не предназначены для удаления макияжа.
Чистая линия
«Чистая линия» — российский производитель, продукцию которого отличает невысокая цена и хорошее качество. Средства торговой марки можно применять для различной кожи. При регулярном использовании снижается риск возникновения воспалительных процессов .
Arnaud
«Arnaud» – бренд, производящий средства, которые эффективно очищают поверхность кожи. Гели прекрасно подойдут для обладательниц склонной к жирности кожи. Вся продукция имеет приятный запах. Кроме того, средства торговой марки «Arnaud» прекрасно справляются с удалением излишек жира и сужением пор.
В данной статье мы рассказали о том, как правильно умываться в утренние и вечерние часы, как подобрать средство в зависимости от типа кожи, а также сформулировали несколько советов, как грамотно проводить данную процедуру. Помните, что уход за кожей лица – важный элемент заботы обо всем организме в целом.
С чистого лица. Как правильно умываться
Грамотное очищение кожи лица — основа основ любого ухода. Без чистого лица немыслима здоровая кожа. Многие кожные проблемы (акне, сухость, обезвоженность) начинаются с неправильного очищения.
В этом посте мы расскажем, как правильно очищать кожу лица, и каких ошибок избегать, чтобы она была чистой, свежей и здоровой.
Вымойте руки перед тем, как очищать лицо
Сначала моем руки, потом начинаем все бьюти-ритуалы. Нельзя очистить лицо грязными руками. Вы только добавите микробов и размажете их по лицу. Казалось бы — очевидно? А практика показывает, что этот шаг часто забывается.
Правильно снимайте макияж перед умыванием
Мы не устанем повторять, что демакияж и умывание — 2 отдельных самостоятельных шага очищения, и объединять их нельзя.
Полноценно очистить кожу от макияжа (тем более многослойного и водостойкого), и одновременно грязи и жира, и все это с помощью одного средства — невозможно. Пенки и гели для умывания не предназначены для растворения макияжа, у них другая задача.
Когда мы наносим гель или пенку для умывания на макияж, мы просто размазываем остатки мэйка, грязь и жир по лицу и забиваем все это в поры. В итоге получаем местами частично очищенную кожу, которую сверху замазываем кремом. А потом удивляемся акне и зелёному цвету лица.
Поэтому сначала обязательно снимаем макияж специальным средством, рассчитанным на растворение косметики. Миццелярной водой, молочком, гидрофильным маслом, сливками, кремом, масляной плиткой. И только после этого переходим к умыванию.
Забудьте об умывании мылом
Комфортный рН здоровой кожи от 4,7 до 5,7. Обычный твёрдый кусок мыла имеет сильно щелочной pH от 9 до 11. Представьте, как сильно это отличается от нормы и насколько далеко от комфортной для кожи кислотной среды. И даже если мыло натуральное и содержит «вагон и маленькую тележку» смягчающих компонентов, щёлочь остаётся щёлочью.
Щелочное умывание раздражает кожу, усиливает рост бактерий и приводит к сухости, обезвоженности и бесконечным акне. Если кожа тела ещё стерпит кусок мыла, то лицо — никак нет.
Вместо мыла выбирайте мягкие бессульфатные гели и пенки для умывания с рН 5-6. На этикетке в составе не должно быть компонентов со словом сульфат (sulphate). Вместо них ищите мягкие ПАВЫ, например: кокамидопропилбетаин (cocamidopropyl betaine), кокоат натрия (sodium cocoate), кокоамфоацетат натрия (sodium cocoamphoacetate), лаурил глюкозид (lauryl glucoside).
Выбирайте средство для умывания по типу кожи
Если кожа жирная, оптимальный вариант — гели. Они очищают тщательно и глубоко. А ещё содержат дополнительные себорегулирующие, матирующие, дезинфицирующие компоненты.
При сухой и чувствительной коже лучший выбор — пенки и муссы. Они работают мягко и содержат дополнительные смягчающие ингредиенты. Кроме того, при чувствительной коже выбирайте средства без отдушек и с максимально простым составом.
В идеале рН средства для умывания сухой кожи лица будет чуть более смещен к щелочной среде (5-6), а рН средства для жирной кожи — чуть более кислотный (4-5). Чтобы выровнять рН баланс кожи и привести к здоровой норме (около 5).
Выбирайте правильную температуру воды для умывания
Температурные крайности нарушают эпидермальный барьер и рН кожи, провоцируют обезвоженность, повреждают капилляры, провоцируют купероз и ухудшают воспаления (особенно при акне).
Распространённое мнение — горячая вода открывает поры, а холодная закрывает — не более, чем миф. У пор нет мышц, которые могли бы открывать и закрывать их. Кроме того, умывание горячей водой разрушает липидный барьер (буквально «вымывает» его). Это приводит к обезвоживанию, сухости и одновременно усиленной выработке кожного сала.
Оптимальный вариант — вода для умывания комнатной температуры.
Не торопитесь
Уделяйте достаточно времени умыванию.
- Вспеньте очищающее средство в руках. Если это упаковка с помпой — хватит 1-2 нажатий, если это гель в тюбике — половины чайной ложки.
- Нанесите на лицо круговыми движениями.
- Аккуратно помассируйте в течение 30-60 секунд. Уделите особое внимание Т-зоне (лоб, нос, подбородок), линии роста волос и зоне под подбородком и скулами.
Тщательно смывайте очищающее средство
Обязательно смойте средство для умывания большим количеством воды. На лице не должно оставаться следов ПАВов. Остатки очищающего средства на коже разрушают защитный барьер и приводят к сухости, забитым порам, воспалениям и раздражению.
Умывайтесь дважды в день
Сколько раз в день нужно умываться? Как правильно умываться утром и вечером?
Часто мы думаем, что утром достаточно ополоснуть лицо водой, а вот вечером нужно умыться с очищающим средством. Это не так. Клетки не «ложаться спать» на ночь. Они так же продолжают отмирать и отшелушиваться, как и днём (только представьте — это 30,000 клеток в минуту). И так же, как и днём смешиваются с кожным салом и потом. А ещё — ночными кремами и сыворотками.
Грамотное мягкое очищение со средством для умывания 2 раза в день (утром и вечером) — оптимальный вариант для здоровья кожи.
Чем чаще вы умываетесь (с очищающими средствами или просто водой), тем больше повреждаете эпидермальный барьер и кислотную мантию кожи. Это ведёт к сухости и обезвоживанию. Кожа в ответ вырабатывает больше жира и получается замкнутый круг. Поэтому не нужно слишком усердствовать, придерживайтесь «золотой середины».
При этом, если вы сильно вспотели, например, во время интенсивной тренировки, тогда, конечно, кожа требует дополнительного очищения. Оптимальный вариант в этом случае — мицеллярная вода и тоник. «Мицеллярка» деликатно уберёт пот и жир, а тоник очистит кожу от следов ПАВов и сбалансирует рН кожи.
Спонжи, губки, щётки для умывания
Спонжи, губки и щётки для умывания хорошо подойдут для очищения жирной кожи с гиперкератозом (усиленным ороговением верхнего слоя). Главное, не используйте их при акне — вы только разнесёте воспаление по лицу.
Как пользоваться спонжами для умывания? Принцип действия прост — нанесите очищающее средство на спонж, вспеньте и аккуратно помассируйте лицо в течение 30-60 секунд. Не усердствуйте и не «драйте» кожу.
Если вы используете спонжи или губки для умывания обязательно «стирайте» их после каждого применения и тщательно высушивайте. Или берите новую каждый день.
Чем чаще вы меняете спонжи и губки — тем лучше (лучше всего — раз в неделю). На них быстро накапливаются частички отмерших клеток, грязи и остатки очищающих средств. А мокрые спонжи — просто «рай» для размножения бактерий. Все это прямой путь к воспалениям, а не к чистому лицу.
Мягкие целлюлозные губки для умывания действуют гораздо деликатнее жёстких спонжей из люфы. Люфа и щётки категорически не подходят для чувствительной кожи.
Не увлекайтесь ежедневным отшелушиванием
Слишком частое отшелушивание ведёт к разрушению эпидермального барьера и потере кожей базовых защитных свойств.
Даже если вы пользуетесь самыми мягкими отшелушивающими средствами, делать это каждый день — перебор.
Оптимальный вариант в зависимости от типа кожи и отшелушивающего средства — от 2 раз в неделю до 2 раз в месяц.
Промокайте, а не трите
После умывания аккуратно промокните кожу полотенцем. Не трите. Промакивание убирает влагу, но при этом не повреждает и не растягивает кожу лица.
И, конечно, для лица должно быть отдельное полотенце, которое нужно почаще менять (1-2 раза в неделю). Если не хочется заморачиваться со стиркой ☺ попробуйте бумажные одноразовые полотенца.
Не забывайте о тонизации после умывания
Главная миссия тоников состоит в том, что они выравнивают рН кожи после контакта с водой.
Нарушенный рН приводит к потере кожей базовых защитных свойств. Она становится «открыта» микробам, инфекциям, загрязнениям, пыли, аллергенам. Поэтому именно нарушенный рН часто является причиной многих проблем — от акне до морщин.
Да, тоники дополнительно очищают кожу, удаляют остатки очищающих средств, корректируют излишнюю жирность, могут увлажнять, успокаивать, дезинфицировать. Но главная их задача — сбалансировать рН и сохранить защитный барьер кожи. Это гиперважный этап ухода и его никак нельзя пропускать.
Подведём итог
Итак, чтобы грамотно очистить кожу и сохранить её свежей и здоровой соблюдайте нескольких простых ритуалов.
- Мойте руки перед умыванием.
- Снимайте косметику специальным средством перед умыванием.
- Пользуйтесь мягкими гелями и пенками по типу кожи вместо мыла.
- Умывайтесь тёплой водой, не торопитесь и тщательно смывайте очищающее средство.
- Умывайтесь 2 раза в день.
- Почаще меняйте спонжи, губки для умывания и полотенца для лица.
- Не пользуйтесь отшелушивающими средствами каждый день.
- Промокайте лицо после умывания вместо того, чтобы тереть.
- Не забывайте о тонизации.
И два коротких видео на десерт.
Больше об очищении кожи читайте:
А как умываетесь вы? Делитесь в комментариях.
Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
как очищать лицо маслом и гелем в 2 этапа — гид по умыванию
Как правильно использовать масла
Важно использовать масло на сухом (!) лице, иначе макияж не растворится и средство не эмульгируется в молочко. После нанесения массируй его в течение хотя бы двух минут, чтобы мейкап точно успел раствориться. Отметим сразу, что некоторыми масляными средствами нельзя смывать макияж глаз, поэтому заранее прочти этикетку на упаковке, проверено ли оно офтальмологами. Далее потихоньку начни добавлять воду, чтобы масло превращалось в молочко и его можно было до конца смыть водой без ощущения липкости и пленки на лице.
Очищающее масло для сияния кожи Blanc_Chroma, Shu Uemura
Очищающее масло Cleansing Oil, Chanel
Система для очищения кожи Cleansing, Babor
Очищающее масло Lotus Milky Cleansing Oil, Kenzoki
Очищающее масло Ultimate The Cleansing Oil, Sensai
Очищающее гидрофильное масло, Uriage
Гидрофильное масло-пенка Jet Super Hydrating Skin Care, Double Dare
Гидрофильное масло Organic Certified Happy Skin Oil, Natura Siberica
Очищающее масло Deep Cleansing, Teana
Очищающее гель-масло для снятия макияжа с трансформирующейся текстурой Eveil a la Mer, Thalgo
Как правильно использовать бальзамы
Бальзамы отличаются от масла тем, что они более плотные по своей текстуре и их нужно разогревать в ладонях перед использованием, иначе ты просто не распределишь средство по лицу. После того как ты его «растопила», надо делать ровно то же самое, что и с маслом. Иногда в комплекте с баночкой идет мягкое полотенце, которое нужно намочить теплой водой и им уже смывать бальзам с лица. Очень удобно!
простая инструкция для сияния и здорового блеска
Жить в большом городе с чистой кожей? Миссия невыполнима. Пройдитесь по улице без макияжа, а потом протрите лицо ватным тампоном. Вы удивитесь, как быстро из кристально-белого он станет грязным и серым. А теперь представьте, что происходит с кожей, когда мы ленимся умываться и засыпаем с тональной основой. Кожа лица тускнеет и приобретает усталый вид, появляются высыпания и морщинки. Выход есть — регулярное очищение. Рассказываем, как это правильно сделать в домашних условиях.
Зачем очищать кожу лица
Без качественного и правильного очищения не бывает красивой и здоровой кожи. Ежедневно на поверхности кожи скапливаются отмершие клетки, пыль, себум и частицы косметики. Если регулярно не очищать кожу, ее состояние ухудшится.
Признаки плохого очищения кожи
- тусклый цвет лица
- прыщи
- неровный рельеф
- ощущение пленки на лице
- раннее увядание
Если кожа недостаточно очищена, то даже самый дорогой крем или сыворотка не дадут никакого эффекта. Вам будет казаться, что косметика не работает, хотя вы все делаете правильно. Причина в том, что активные компоненты уходовых средств просто не смогут подействовать через забитые поры. Другое дело — чистая здоровая кожа. Она выглядит гладкой, увлажненной, сияющей.
Пенка ARAVIA Professional с муцином улитки — универсальное средство для мягкого очищения кожи лица, легкого выравнивания тона и укрепления стенок сосудов
Сколько раз в день очищать кожу лица
Дерматологи и косметологи едины во мнении: кожу лица обязательно очищать два раза в день. Вечером вы смываете остатки декоративной косметики и частицы пыли, а утром — излишки кожного сала и пыль, которые скопились за ночь. Кроме того, именно от тщательности утреннего очищения кожи зависит, насколько ровно ляжет косметика и как долго продержится макияж в течение дня.
Утром достаточно умыться со средством по типу кожи. Вечером, если вы делаете макияж, нужно действовать более интенсивно. Сперва стоит очистить кожу от косметики, а потом — от себума, остатков косметики и средств для демакияжа.
Как выбрать очищающее средство для лица
Выбирайте средство для очищения кожи с учетом ее типа и особенностей. Чем чувствительнее кожа, тем мягче должно быть средство.
Для сухой кожи хорошим выбором станут очищающие средства с увлажняющими веществами и маслами. Крем для умывания с маслом хлопка нежно очищает, оставляя ощущение увлажненности и комфорта.
При жирной коже рекомендуются очищающие средства на основе матирующих, себорегулирующих и бактерицидных компонентов. Хорошим выбором станут гели: в них больше концентрация моющих веществ, чем в кремах, а значит, они хорошо очистят поры. Гель с активированным углем регулирует жирный блеск и помогает в борьбе с комедонами.
Обладателям комбинированной кожи нужен уход, который не будет пересушивать сухие участки и поможет справиться с жирностью в Т-зоне. Используйте универсальные очищающие средства или продукты с пометкой «для комбинированной кожи». Например, очищающий гель с аллантоином: он хорош и для жирной, и для комбинированной кожи.
Нормальная кожа также нуждается в качественном очищении, ей подойдут очищающие средства, которые не пересушивают кожу, тонизируют и увлажняют. Пенка с муцином улитки и зеленым чаем мягко очищает, активно увлажняет и оказывает омолаживающее действие. Подойдет для чувствительной кожи, склонной к покраснениям.
Как правильно очищать кожу лица: пошаговый разбор
Очищение — часть комплексного ухода за кожей лица, поэтому не стоит игнорировать другие этапы ежедневного ухода за кожей. Чтобы тщательно очистить кожу и подготовить ее к последующему уходу, следуйте простой последовательности:
Шаг 1. Демакияж
Это первый этап очищения кожи. Удалить косметику помогут специальные средства для демакияжа:
Мицеллярная вода. Содержит крошечные частицы мицеллы, которые, словно губки, притягивают частицы грязи и жира. Хорошо, если в составе есть дополнительные компоненты для ухода за кожей. Мицеллярная вода ARAVIA Professional обогащена экстрактом готу кола и натуральным бетаином — они успокаивают кожу и выводят токсины.
Гидрофильное масло. Растворяет косметику и проникает в поры, вытягивая оттуда грязь. Масло наносят на сухую кожу лица и проводят демакияж, а потом смывают средство водой. Гидрофильное масло ARAVIA Professional не только удаляет косметику, но и оказывает антиоксидантный эффект, препятствуя преждевременному старению.
Нанесите средство на ватный диск и протрите им лицо. Важно действовать аккуратно, особенно это касается тонкой кожи вокруг глаз.
|
Снимайте макияж в следующей последовательности:
|
Шаг 2. Умывание
Любое средство для демакияжа необходимо смывать водой. Постоянный контакт таких средств с кожей может нарушить барьерную функцию эпидермиса и привести к сухости, покраснениям и шелушениям. Умывание с гелем или пенкой позволит удалить остатки мицеллярной воды или гидрофильного масла, раскрыть поры и дополнительно очистить кожу.
Как правильно умывать лицо: инструкция
|
Шаг 3 и 4. Тонизирование и увлажнение
О тонизировании многие забывают или пропускают, поскольку не понимают, зачем нужны тоники. Но использование этого средства важно: он помогает восстановить рН-баланс кожи, который нарушается под воздействием водопроводной воды, готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение активных веществ других средств.
После тонизирования всегда идет увлажнение. Это следующий шаг на пути к здоровой коже. При недостатке влаги кожа теряет эластичность и упругость, что может привести к раннему появлению морщин. Чтобы этого не допустить, используйте увлажняющие кремы и сыворотки.
Дополнительное очищение кожи лица
Кроме основного ежедневного ухода, кожу нужно периодически очищать более глубоко. Средства-эксфолианты удаляют ороговевшие клетки, улучшают кровообращение и делают кожу гладкой, фарфоровой и сияющей. Используйте их 1-2 раза в неделю.
В нашей линии для ухода за лицом есть несколько глубоко очищающих средств, которые способны вернуть коже здоровый вид:
Очищающая маска с глиной и AHA-кислотами эффективно справляется с проблемами жирной кожи. Средство удаляет загрязнения и остатки себума, глубоко очищает поры и способствует их сужению, а также оказывает противовоспалительное и детоксицирующее действие.
Паста-эксфолиант с энзимами — средство для бережного, но одновременно эффективного очищения кожи. Мягкий эксфолиант действует как энзимный и абразивный пилинг: выравнивает микрорельеф кожи, глубоко очищает поры, активизирует процессы обновления клеток, оказывает бактерицидный и успокаивающий эффект.
Энзимные пудры — воздушные средства в формате пудры. При соединении с водой превращаются в пенку. Действуют мягко, поэтому подойдут даже чувствительной коже. В серии ARAVIA Professional есть несколько видов пудр: как классическая, так и пудры с дополнительными уходовыми компонентами по проблеме кожи. Перед применением средств требуется консультация косметолога.
Как правильно очищать кожу лица: коротко
|
Понравилась статья?
Сохраните у себя, чтобы не потерять:
все, что ты должна знать об очищении кожи
Интересный тип
«Все процедуры очищения кожи должны быть осмысленными, регулярными и с использованием качественных гипоаллергенных косметических средств, индивидуально подобранных по типу кожи», — напоминает врач-дерматокосметолог клиники Kraftway Наталья Коленько.
Чтобы очищающий препарат был эффективным, он должен удалять как жирорастворимые вещества (макияж, кожное сало, крем), так и водорастворимые (пот).
Самый традиционный и «древний» способ очищения кожи — это умывание с водой. Но для сухой и чувствительной кожи водопроводная вода может стать дополнительным источником раздражения, в таком случае лучше использовать кипяченую или минеральную воду, а также специальные очищающие мицеллярные лосьоны. Также для сухой кожи подойдут очищающее молочко, мусс и пенка. Для жирной кожи текстура должна быть гелевая, можно подобрать специальное мыло (например, ихтиоловое).
Люди с проблемной комбинированной кожей часто для очищения используют лечебное антибактериальное мыло. Щелочное мыло нарушает кислотный баланс и убивает полезную микрофлору на поверхности кожи. Такие средства не рекомендуется применять чаще одного раза в день (и лучше использовать их курсами).
Ошибочка вышла
Не рекомендуется умываться на скорую руку, ведь очень важно тщательно удалять остатки очищающих средств с кожи. Если часть поверхностно-активных веществ задержится снаружи, то они могут вступить в реакцию с компонентами наносимых после умывания кремов и привести к возникновению аллергии.
Неправильное очищение способно стать причиной проблем с кожей. Растворение гидролипидной пленки и повреждение клеток кожи агрессивными моющими средствами может привести к нарушению барьерной функции кожи, сделать ее обезвоженной, беззащитной перед различными микроорганизмами, открыть доступ аллергенам и раздражающим веществам, нарушить естественный процесс обновления эпидермиса. Повреждение кожного барьера может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний.
Как мыть руки
Мытье рук — один из самых простых способов защитить себя и других от таких болезней, как пищевое отравление и грипп.
Посмотрите это видео, чтобы узнать, как лучше всего мыть руки.
Последний раз просмотр СМИ: 30 марта 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 30 марта 2023 г.
Вы должны мыть руки в течение времени, которое требуется, чтобы спеть «Happy Birthday» дважды (около 20 секунд):
1.Смочите руки водой. 2. Нанесите достаточно мыла, чтобы покрыть руки. 3. Потрите руки вместе. 4. Одной рукой потрите тыльную сторону другой руки и протрите пальцы. Сделайте то же самое с другой рукой. 5. Потрите руки вместе и протрите между пальцами. 6. Потрите тыльной стороной пальцев ладони. 7. Потрите большой палец другой рукой. Сделайте то же самое с другим большим пальцем. 8. Потрите кончиками пальцев ладонь другой руки.Сделайте то же самое другой рукой. 9. Ополосните руки водой. 10. Полностью вытрите руки одноразовым полотенцем. 11. Используйте одноразовое полотенце, чтобы закрыть кран.Если у вас нет непосредственного доступа к мылу и воде, используйте спиртосодержащее средство для рук, если таковое имеется.
Когда нужно мыть руки?
Вы должны вымыть руки:
- после посещения туалета или смены подгузника
- до и после обработки сырых продуктов, таких как мясо и овощи
- перед едой или обработкой пищи
- после сморкания, чихания или кашля
- до и после обработки пореза или раны
- после прикосновения к животным, включая домашних животных, их пище и после очистки их клеток
Мытье рук должным образом удаляет грязь, вирусы и бактерии, чтобы остановить их распространение на других людей и предметы, которые могут распространять такие болезни, как пищевое отравление, грипп или диарея.
Это может помочь предотвратить заражение людей инфекциями и их передачу другим людям.
Он также может помочь остановить распространение инфекции, когда вы навещаете кого-то в больнице или другом медицинском учреждении.
Последняя проверка страницы: 18 октября 2019 г.
Срок следующей проверки: 18 октября 2022 г.
Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)
5. Нужно ли мыть руки теплой водой?
Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры. Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов — если вы используете мыло!
6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?
Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки.Бумажные полотенца или чистые тряпки — самый эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.
7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?
В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.
Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.
Если ваши руки выглядят грязными, вымойте их водой с мылом.Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогим или труднодоступным в экстренных ситуациях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например, норовирус и ротавирус, вызывающие диарею. Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.
8.Что делать, если у меня нет мыла?
При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и тем временем избегать контакта с людьми и поверхностями.
9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?
- Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
- Носите маску, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
- Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
- Соблюдайте надлежащий этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой при кашле или чихании; Немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
- Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
- Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
- Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ
Чтобы просмотреть все руководства ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.
<Вернуться на портал UNICEF COVID-19
<Назад к справочнику ЮНИСЕФ по воспитанию детей в связи с COVID-19
Изначально эта статья была опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.
.
Что означают символы стирки на этикетках одежды?
Эти маленькие символы белья на вашей одежде пытаются вам что-то сказать — расшифруйте инструкции по стирке на этикетках, и вы сможете сохранить свою одежду в наилучшем состоянии в течение максимально долгого времени.
Каждый пережил горе, когда вытаскивал любимый предмет одежды из стиральной машины и обнаруживал, что теперь он сморщился, обвис, обесцвечен или поврежден.
Хотя поначалу они могут показаться запутанными, знание того, что означают различные символы стирки, поможет сократить время стирки и не даст вам больше испортить одежду.
Значение символов стирки
На каждой этикетке по уходу на вашей одежде должно быть указано, из чего сделана ткань, и должно быть не менее четырех символов, дающих вам указания по стирке, отбеливанию, сушке и глажке (в указанном порядке). Многие также приходят с рекомендуемой температурой.
В то время как мы углубимся в специфику и разберем наиболее распространенные символы ниже, как правило:
- Символы стирального бака относятся ко всем вещам, связанным со стиркой (включая машинную и ручную стирку)
- Треугольники расскажут вам об отбеливании: можно ли это сделать и какой тип отбеливателя подходит.
- Квадраты указывают на способ сушки предмета
- Значок глажки дает вам информацию (как вы уже догадались) о наиболее подходящих настройках железа для использования
- Круги рассказывают о химической чистке одежды
Почти во всех случаях любой из вышеперечисленных символов с крестиком или знаком X означает, что вы не должны выполнять это действие.
Готовы раз и навсегда расшифровать стиральные этикетки? Давай застрянем.
Есть ли точка внутри вашего символа стирки? Это подскажет вам, какую максимальную температуру рекомендует производитель одежды для стирки. Она может варьироваться от 30 ° C до 95 ° C.
- Одна точка: 30 ° C
- Две точки: 40 ° C
- Три точки: 50 ° C
- Четыре точки: 60 ° C
- Пять точек: 70 ° C
- Шесть точек: 95 ° C
В качестве альтернативы, на некоторых этикетках будет просто отображаться значок ванны с числом, показывающим максимальную температуру.
Не забывайте, что вы всегда можете стирать одежду при более низкой температуре, чем указанная на этикетке.
Стирать белье без сушилки? Обратите внимание на любые символы отжима, которые могут быть на вашей этикетке.
- Скрученное полотенце: Если вы видите символ полотенца на одежде, это означает, что вы можете безопасно отжать его, чтобы удалить лишнюю воду.
- Символ скрученного полотенца с крестиком на нем: Некоторые предметы очень хрупкие и могут быть повреждены отжимом. Если вы видите символ отжима с крестиком на нем, это означает, что вам следует избегать их отжима или скручивания.
Обычно это следующий символ на этикетке по уходу, и почти всегда это какой-то вариант треугольника.
- Обычный треугольник: Если вы видите треугольник, это означает, что при необходимости вы можете использовать холодный разбавленный раствор отбеливателя.
- Треугольник с двумя полосами: Треугольник, заполненный диагональными линиями, означает, что следует использовать только отбеливатели, не содержащие хлора. Проверьте ингредиенты отбеливателя, чтобы узнать, не содержит ли он хлор.
- Сплошной треугольник с крестиком: Это означает «не отбеливать» — вам не следует пытаться использовать какой-либо отбеливатель для этой одежды.
Как и в случае с символами стирки, количество точек внутри круга подскажет вам, на какой уровень нагрева вы должны поставить сушильную машину, а также какие требуемые настройки программы.
- Квадрат с тремя вертикальными линиями внутри: Если вы видите этот символ, это означает, что вы должны дать предмету высохнуть (обычно на линии).
- Круг внутри квадрата: Это основной символ машинной сушки, означающий, что вы можете безопасно сушить одежду.
- Круг внутри квадрата с линией под ним: Как и раньше, одна линия под стандартным символом сушки означает, что это «постоянное нажатие», поэтому используйте эту настройку, если она есть на вашей машине.
- Сплошной кружок внутри квадрата: Большой закрашенный кружок внутри квадрата означает, что вы можете сушить изделие в сушильной машине без нагрева (или в режиме «только воздух», если он есть в вашей машине)
- Круг внутри квадрата с одной, двумя или тремя точками посередине: Как и в случае с символами стирки, количество точек внутри круга подскажет вам, на какой уровень нагрева вы должны поставить сушильную машину — одна точка означает на слабом огне, два — для чуть более сильного нагрева и три — значит, что одежду можно сушить в сушильной машине на сильном огне.
- Круг внутри квадрата с крестиком над ним: Когда стандартный символ машинной сушки проходит через X, это означает, что вам не следует пробовать одежду в барабанной сушке. Обычно это означает, что он должен высохнуть на вешалке или на улице на веревке.
Некоторая одежда плохо переносится в сушильной машине, и ее лучше сушить на открытом воздухе или в помещении на вешалке.
- Полукруг внутри квадрата: Это означает, что одежду можно повесить снаружи на веревке для стирки.
- Квадрат с двумя диагональными линиями в верхнем углу: Это снова относится к линейной сушке, но означает, что вещь следует сушить в тени, вдали от прямых солнечных лучей.
- Квадрат с одинарной горизонтальной линией внутри: Это означает, что вы должны положить одежду на плоскую поверхность для сушки (что часто помогает вещи сохранять форму).
Чтобы облегчить жизнь, символ глажки имеет форму старинного утюга.
Символы глажки также используют ту же систему точек для уровней нагрева, которые должны регулироваться на вашем утюге.(Не хотите гладить одежду? Наши лучшие советы по уменьшению глажки здесь, чтобы помочь).
- Символ глажки с одной точкой: Одна точка внутри стандартного символа глажки означает, что изделие следует гладить на низкой температуре (в идеале ниже 110 ° C). Обычно вы найдете это на деликатных тканях, таких как шелк или шерсть.
- Символ глажки с двумя точками: Две точки указывают на то, что одежду следует гладить при средней температуре (около 150–180 ° C), и чаще всего встречается на синтетических тканях.
- Символ глажки с тремя точками: Это означает, что изделие можно гладить при высокой температуре (более 200º) и обычно встречается на таких тканях, как хлопок и лен.
- Символ глажки с крестиком: Если на стандартном символе глажки есть крестик, это означает, что вы не должны гладить одежду.
- Сплошной круг: Это означает, что предмет одежды подходит для химической чистки или только для сухой чистки.
- Круг с буквой внутри: Если внутри круга есть буква (обычно A, F или P), это значит, что профессиональная химчистка знает, какой метод химической стирки использовать.
- Круг с линией внизу слева или внизу справа: Опять же, это полезно для профессиональной химчистки. Линия в нижнем левом углу означает короткий цикл, а в правом нижнем углу — слабый нагрев.
- Круг с крестиком на нем: Если на вашей одежде есть круг с крестиком на нем, это означает, что вам не следует чистить его в химчистке. Правильная стирка одежды
Отличная стирка начинается с этикетки и продолжается в машине.Важно знать, как правильно пользоваться стиральной машиной и знать, что означают настройки стирки на стиральной машине, чтобы вы соответствовали инструкциям по уходу на этикетках с наилучшими возможными настройками на вашей машине.
.Насколько чисты ваши руки? Ответ может изменить способ стирки
Насколько чисты ВАШИ руки? Ответ, обнаруженный в этом уникальном эксперименте, может шокировать вас — и изменить способ стирки!
- Вы, вероятно, не так хорошо моете руки, как вы думаете
- И правильное мытье рук важно — в наших руках могут быть опасные насекомые
- Включая кишечную палочку, сальмонеллу, супербактерии MRSA , а также вирусы гриппа
Автор Jennie Agg для Daily Mail
Опубликовано: | Обновлено:
Чисты ли ваши руки? Конечно, вы стирали их после того, как сходили в туалет, но, как показывает эксперимент, вы, вероятно, не так хорошо их чистили, как вы думали.
И правильное мытье рук очень важно — наши руки могут содержать опасную колонию болезнетворных микробов, включая кишечную палочку, сальмонеллу, Clostridium difficile, кампилобактер, супербактерии MRSA (которые устойчивы к определенным антибиотикам), а также простуду и вирусы гриппа и норовирус, клоп зимней рвоты.
Дженни тестировала различные техники мытья рук — от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд с мылом.
Но что представляет собой правильное мытье рук, и достаточно ли вы делаете, чтобы защитить себя?
Чтобы выяснить это, я использовал специальную ультрафиолетовую камеру для тестирования различных техник мытья рук — от типичного «полоскания и встряхивания» до 30 секунд, рекомендованных ведущим специалистом по борьбе с болезнями.
Сначала я натираю гель, известный как Glo Germ, который имитирует прилипание бактерий к вашей коже. Гель, который прозрачен, но «светится» в ультрафиолетовом свете, используется в качестве наглядного пособия при обучении гигиене — например, его используют для обучения медсестер, которые будут работать с пациентами с Эболой.
.