Шокирующие атлеты-гиганты | fitnechannel | Яндекс Дзен

Всем известно, что силовые виды спорта способствуют наращиванию мышечной массы. От этого атлеты увеличиваются в размерах и становятся более сильными. В большинстве случаев, чем спортсмен тяжелее, тем он сильнее.

Но есть на земле такие личности, глядя на которых трудно поверить, что они с этой планеты. Генетические данные, а также тяжелые тренировки превратили этих людей в настоящих гигантов. Хотя фотографии не могут передать всей мощи этих атлетов, но даже по ним видно, насколько они огромные. Многие эти люди, помимо невероятных размеров, имеют потрясающие силовые показатели.

Денис Ципленков

Спортом Денис занимается с подросткового возраста. Этот российский рукоборец обладает одними из самых объёмных бицепсов в мире. При росте 186 сантиметров он весит 150 килограмм. Обхват его бицепса составляет 63 сантиметра.

Хафтор Бьернсон

После завершения карьеры в баскетболе в связи с травмой, Хафтор переключился на силовые виды спорта — пауэрлифтинг и силовой экстрим. Он часто занимает призовые места на различных соревнованиях. При росте 206 сантиметров он весит 200 килограмм.

Андрэ Гигант

Прозвище полностью соответствует габаритам этого атлета. Он профессионально занимался рестлингом. Рост Андрэ составлял 224 сантиметра, а весил он 240 килограмм.

Саджад Гариби

Этот пауэрлифтер из Ирана получил прозвище иранский Халк. Глядя на его фотографии трудно поверить, что это не фотошоп. Его собственный вес составляет 190 килограмм.

Арбаб Хизер Хайат

Человек-гора Арбаб Хизер Хайат просто поражает своими габаритами. Его называют пакистанским Халком. С помощью одной руки ему удалось удержать движущийся трактор. Вес этого гиганта составляет внушительные 400 килограмм.

Ха Джи-Йонг

Миллиардеру из Кореи, который проживает в Москве, его богатство не мешает заниматься спортом. Он увлекается бодибилдингом, пауэрлифтингом, армрестлингом и борьбой. При росте всего 164 сантиметра, он весит 110 килограмм, а объём его бицепса составляет 56 сантиметров.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как Асхаб Тамаев накачал шею

Силовые рекорды атлетов в возрасте за 40

Самые сильные женщины на планете

Самые сильные бодибилдеры на планете

Гора из «Игры престолов». Что ест и как качается знаменитый великан | Фитнес по-русски

В жизни «Гора» тоже силач — спокойно жмет от груди 250 кг

В жизни «Гора» тоже силач — спокойно жмет от груди 250 кг

Один из знаковых персонажей знаменитого сериала известен не только в кино, но и в мире пауэрлифтинга. Актер Хафтор Бьернсон, который сыграл Григора Клигана из «Игры престолов», является мировым рекордсменом в силовом экстриме. Например, в 2015 году он побил рекорд в родной Норвегии. На турнире «Сильнейший викинг мира» он протащил на себе 10-метровое бревно весом 650 кг. Прежний рекорд был установлен аж тысячу лет назад, когда исландский викинг Орм Сторолфссон по прозвищу Орм Сильный протащил такой же вес, но смог пройти меньший отрезок. При этом он сломал себе спину.

Хафтор Бьернсон действительно обладает внушительными габаритами. Рост норвежца составляет 206 см, а вес колеблется на отметке в 200 кг. Однако если посмотреть на его отца (203 см) и деда (207 см), его габариты не кажутся такими выделяющимися.

До 2008 года силач активно занимался баскетболом, затем он влюбился в тяжелые веса. За 2 года он сумел добиться такого прогресса в пауэрлифтинге, что уже в 2010 году выиграл соревнования «Самый сильный человек Исландии». В итоге он выиграл этот турнир уже 8 раз. Но он пошел дальше. Он завоевал победы на таких престижных международных соревнованиях как World’s Strongest Man, Arnold Strongman Classic и Europe’s Strongest Man.

Тренировки и сумасшедшие веса

Чтобы убедиться в силе Хафтор Бьернсона достаточно посмотреть на его показатели в основных упражнениях. Жим лежа – 250 кг, приседания со штангой на груди – 400 кг, становая тяга – 474 кг.

Актер и стронгмен очень любит менять план и стратегию своих силовых тренировок. По его мнению, регулярные изменения в общей схеме дают максимальный прогресс. Чаще всего он делает тяжелые тренировки 3 раза в неделю. Для него это базовый вариант.

Понедельник: подъем штанги на грудь, армейский жим, приседания со штангой, тяга штанги в наклоне, подтягивания.

Среда: круговая тренировка с гирями или спринт на выносливость, становая тяга, толчковый жим.

Пятница: жим штанги лежа, мертвая тяга, приседания со штангой на груди и плюс два любых упражнения на верхнюю часть тела, которые он делает до отказа.

В большинстве упражнений «Гора» использует 3 подхода по 10 повторений. Иногда это может быть 4 по 8 или 5 по 5. Но какие-то упражнения из разряда подтягиваний он делает просто до отказа.

Гора еды для «Горы»

Легко догадаться, что ест такой здоровяк много, даже очень много. В среднем его дневной рацион насчитывает около 8 – 10 тысяч калорий. Особняком стоит завтрак. Хафтор начинает день с 8 яиц, овсянки и фруктов. Это первая часть. Ближе к 10 утра завтрак продолжается и тут добавляется уже более тяжелая артиллерия: почти полкило говядины, столько же сладкого картофеля, а также шпинат и зелень.

Есть у актера и любимое блюдо – килограммовый стейк из говядины. Хафтор старается есть каждые 2 часа. Еще он большой любитель рыбы. Ее он часто употребляет на ужин. Обычно последний прием пищи у «Горы» около 10 вечера.

Хафтору Бьёрнссону всего 31 год и, несмотря на уже внушительные рекорды, он, скорее всего, еще долго будет удерживать лидерские позиции в силовом экстриме. Конечно, если не уйдет полностью в мир кино.

Самый большой и сильный человек в мире

Сила всегда вызывает у человека восторг. Уже не первое десятилетие проводятся различные конкурсы среди самых сильных, накачанных людей мира. Они соревнуются в выносливости, объеме бицепсов, годами работают над собой, покоряя новые, большие вершины. Некоторые вошли в Книгу рекордов Гиннесса. В статье приведен список из десяти самых сильных, накачанных и высоких людей мира. Они представляют собой яркий пример целеустремленности, большого терпения, являются воплощением силы.

Топ-10 самых накачанных и высоких силачей в мире

1. Мариуш Пудзяновский — рекордсмен среди силачей.
2. Хафтор Бьёрнсон — знаменитый силач и актер.
3. Брайан Шоу — гордость Америки.
4. Михаил Кокляев — яркий чемпион большой России.
5. Жидрунас Савицкас — сильный человек планеты.
6. Василий Вирастюк — украинский богатырь.
7. Бекка Суонсон — женщина-силач.
8. Арнольд Шварценеггер — звезда бодибилдинга.
9. Маркус Рул — целеустремленный силач.
10. Джей Катлер — «Мистер Олимпия».

Мариуш Пудзяновский — польский Геркулес

Родился большой силач в Польше, заниматься спортом начал в 11 лет. В 13 Мариуш оставил карате, занялся пауэрлифтингом. На протяжении семи лет, начиная с 15-летнего возраста занимался боксом. Дебют одного из самых сильных, больших и высоких людей планеты пришелся на возраст 16 лет. Он принял участие в соревновании по жиму лежа, конкурсе «Стронгмен», 5 раз завоевывал титул чемпиона мира. Мировой рекордсмен по нескольким состязаниям «Стронгмен».

Есть заслуги в боксе и карате, играет в регби, пробовал свои силы в ММА, благодаря популярности сразу выступал в лучшей ММА организации Польши — KSW.

Сегодня Мариуш весит 132 кг при росте 186 см, объем груди — 148 см. Среди личных рекордов:

• становая тяга 415 кг
• жим лежа 290 кг
• присед 379 кг

Хафтор Бьёрнсон — самый сильный человек планеты

Среди стронгмэнов планеты Хафтор самый высокий, его рост 2 метра и 6 сантиметров, весит он тоже немало — 197,5 кг. Родом этот высокий, сильный и большой человек из Исландии, его значительный рост достался ему по наследству. Рост его дедушки еще выше — 207 см, а отца — 203. Внешность силача впечатляет, у него огромные, накачанные мышцы, покрытые многочисленными татуировками.

Начинал карьеру в баскетболе, что неудивительно при таком высоком росте.

Из-из травмы пришлось ставить точку, Хафтор начал заниматься в области силового экстрима, ему удалось побить несколько рекордов. Он самый большой викинг, ему удалось совершить невероятное — протащить на 5 метров громадное бревно длиной 10 метров и весом 650 кг. Этот тысячелетний рекорд был побит в 2015. Бьёрнсон успел сняться в нескольких фильмах, среди которых «Игра престолов».

Брайан Шоу — легенда среди силачей планеты

Четыре раза был победителем в соревнованиях, став сильнейшим мужчиной мира. Показатели по становой тяге Брайана впечатляющие — 420 кг. Карьера началась с 2005, когда он в качестве любителя принял участие в соревновании «Самый сильный человек Денвера». Уже через несколько месяцев начал участвовать наравне с профессионалами. Единственный человек, поднявший 6 больших камней атласа, вес которых 300-425 фунтов. Завоевывал 4 раза титул чемпиона, став самым сильным на планете. С лямками становая тяга Шоу составляет 454 кг, без — 420, жим лежа с весом 283 кг, 2 повторения.

В кругах силачей он уже легенда, до сих пор удерживает рекорд мертвой тяги с шинами весом 508 кг, с лямками она составляет 440. Это еще не все рекорды Брайана, приседая он поднимает 374 кг, жим лежа — 242 кг. Побеждал дважды в конкурсе «Арнольд Классик». Останавливаться на этом один из самых накачанных, высоких и больших людей планеты не собирается. Его цель — новые рекорды в области силового спорта.

Михаил Кокляев — сильный высокий тяжеловес

Еще один самый сильный, накачанный и высокий человек планеты, который с 13 лет в тяжелой атлетике, где стал абсолютным рекордсменом по становой тяге. Восемь раз был чемпионом России, поднимая в толчке большую штангу на 250 кг. Теперь принимает участие в силовом экстриме, где удивляет поклонников и весь мир силовыми рекордами. В 2015 сдвинул и тянул на несколько метров автобус, масса которого несколько тонн. Завоевывал неоднократно первое место на Гран-при IFSA.

Участвовал в соревнованиях по нескольким силовым видам спорта, в том числе тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, где является мастером спорта. Как раз ему принадлежит абсолютный рекорд Российской Федерации по становой тяге, а именно 417 кг. Рост у Михаила высокий — 192 см, вес 160 кг. Уже в 16 смог выполнить норматив мастера спорта в тяжелой атлетике, в 24 — норматив мастера спорта международного класса. Это действительно самый сильный, накачанный силач мира и один из самых высоких. Является ведущим, рефери соревнований силового экстрима, ведущим в состязаниях по пауэрлифтингу, бодибилдингу.

Жидрунас Савицкас — накачанный и сильный рекордсмен

Этот накачанный и высокий силач по кличке Большой Z смог обойти даже самых выдающихся силачей. Литовский спортсмен сумел 4 раза стать обладателем титула сильнейшего на планете. Еще больше впечатляют его 8 побед на соревновании «Арнольд Классик». Жидрунас единственный, кто смог одержать победу в каждом силовом крупном соревновании. Рост большого спортсмена 190 см, весит он 180 кг. Все достижения были занесены в Книгу рекордов Гиннесса.

Родился Савицкас в Литве, с молодых лет увлекался силовыми видами спорта. Его первый рекорд на родине был достигнут по приседаниям со штангой. Он смог поднять вес в 400 и в силовом троеборье 1000 кг. Еще один потрясающий личный рекорд этого накачанного и высокого героя — метание груза весом 250 кг одной рукой в высоту 5,2 м.

Большой силач вошел в историю, где известен как сильнейший стронгмэн. К занятиям по пауэрлифтингу пришел в ранней юности, вдохновленный силовыми соревнованиями, которые смотрел по телевизору. Всех своих успехов смог добиться только благодаря упорным, ежедневным тренировкам. Не смогла сломить большого Z даже серьезная травма. Он сумел собраться и через некоторое время уже снова поставил несколько рекордов, которых у Жидрунаса целых 40!

Василий Вирастюк — сильный человек во всех смыслах

Родился Василий на Украине, где является настоящим народным героем, снимается в кино и продолжает заниматься силовыми спортом. Завоевывал титул самого сильного человека мира, неоднократно становился чемпионом мира по силовому многоборью. С легкой атлетикой, толканием ядра Вирастюк познакомился в 10 лет благодаря родному старшему брату Роману, который 17 раз становился чемпионом Украины в толкании ядра.

Все свои преграды на соревнованиях Василий одолевал без труда, но в жизни у него были две трагедии: первая жена погибла, вторая попала в аварию, но выжила. Спортсмен смог пережить трудности жизни, он действительно сильный во всех смыслах. Своим сыновьям самый высокий и накачанный человек всегда показывает должный пример, воспитывая в них качества настоящего стронгмэна. Помимо спорта снимается в рекламе, телевизионных шоу, фильмах.

Среди всех рекордов Вирастюка несколько вошли в Книгу рекордов Гиннесса. Он смог за минуту сделать невероятное: на тумбы высотой 130 см поднял и установил 4 куба из льда, каждый из которых весил 150 кг. Со льдом до Василия в силовом спорте не работал никто. Другое высокое достижение — тяга нескольких трамваев общим весом 101,5 т. Семь автомобилей массой 11 тонн удалось протянуть на 25 метров, за минуту протянул сцепку из 10 автомобилей весом 16,5 т каждая на расстояние 18,5 м. При большом росте в 191 см его вес 138 кг, объем груди 146 см.

Бекка Суонсон — самая накачанная и сильная женщина планеты

Есть среди самых сильных и накачанных людей мира и женщина, сумевшая завоевать немало наград в области пауэрлифтинга. По сей день она единственная представительница прекрасного пола, которая смогла осилить в приседе вес в 387 кг. В тяге она поднимает 310 кг, в жиме лежа 270. Таким достижениям позавидуют даже многие мужчины.

Карьера в культуризме стартовала в 1996, после Бекка начала принимать участие в различных конкурсах международного масштаба, став самой сильной женщиной планеты. Внешние данные Бекки поразительны для женского пола, при росте в 178 см она весит 110 кг, длина ее плеч 140 см, обхват бицепса 46. Сегодня Суонсон 45 лет и она продолжает карьеру в спорте. В профессиональной лиге WFW уже долгое время находится в тройке лидеров, уже длительное время входит в десятку самых сильных людей мира.

Арнольд Шварценеггер — самый известный накачанный человек

Культурист Арнольд известен на весь мир благодаря своим упорным тренировкам в бодибилдинге. Сильный, большой и накачанный — все это о нем. Его вес при росте 188 см составлял 115 кг во время активной спортивной карьеры. Благодаря ему в мире стали популярными занятия спортом, ведение здорового образа жизни, для миллионов подростков Арнольд был и остается ярким примером того, чего можно добиться в бодибилдинге.

Уже в 19 он выиграл конкурс «Мистер Европа», затем 5 раз становился победителем «Мистер Вселенная», 7 раз одерживал победу в «Мистер Олимпия». Позже сам стал организатором конкурса, который назвал в честь себя «Арнольд Классик». Проходит он каждый год в США. Шварценеггер снялся в большом количестве фильмов, самым культовых среди них оказался «Терминатор». В кинематографе удостоен ряда премий.

Маркус Рул — сильный и большой немецкий зверь

Профессиональный бодибилдер из Германии внешне просто поражает. Его огромные бицепсы впечатляют любого. В 2009 он победил в конкурсе «Самый накачанный человек мира», завоевал титул «Самые большие плечи в истории бодибилдинга». Все свои достижения Маркус получил тяжелым трудом, заниматься он начал с 19 лет, после того как получил травму и не мог больше играть в футбол. Хотя такой возраст для начала карьеры бодибилдера считается поздним, пошел он в такой спорт по рекомендации врача. Немало разочарований и травм пришлось пережить, но это не останавливало.

И сегодня Маркус продолжает тренировки, остается на вершине Олимпа бодибилдинга, участвует в престижных конкурсах, соревнованиях. При относительно высоком росте в 177 см он весит 128 кг в период состязаний, во время отдыха позволяет себе набрать массу до 130-140 кг.

Джей Катлер — талантливый стронгмэн

С детства этот парень знает что такое физический тяжелый труд. Он работал с отцом на стройке, что и стало началом пути к накачанному телу. Будучи школьником занимался американским футболом. Уже в 20 стал победителем конкурса NPC «Айрон Бодис Инвитэйшн». Через два года стал первым на турнире «Ночь чемпионов», на него обратили внимание, Катлер начал заниматься с профессиональными бодибилдерами.

В 2006 удалось занять место Рони Коулмена — восьмикратного победителя «Мистер Олимпия». С 1998 по 2013 принимал участие в конкурсах по бодибилдингу как профессионал 32 раза, из них в 15 становился первым и 11 — вторым. Сейчас Катлер единственный атлет, который смог вернуть себе титул «Олимпия» после поражения.

Самый сильный человек в мире (ТОП-12 самых сильных людей)

На чтение 6 мин Просмотров 5.5к. Обновлено 17.04.2021

Рассмотрим все удивительные факты, зафиксированные официально и не только, и выясним, кто же самый сильный человек в мире, а главное, узнаем что они могут делать.

Достаточно трудно определить сильнейшего человека на нашей планете. Что в этом случае брать за критерий? Ведь один силач может протащить несколько метров многотонный грузовик и даже самолет, а другой — поднять большой вес, а третий, вообще, с легкостью может разбивать кирпичи и бетонные блоки.

Самые сильные люди планеты:

12

Арсен Манучарян

Начнем знакомство с силачами с юного Арсена Манучаряна. Мальчик родился и растет в цирковой семье, поэтому не удивительно, что у него есть необычные способности.

На программе Арсен представил свое файер-шоу, а под конец показал свою силу, протянув несколько метров автомобиль, в десятки раз превышающий вес самого мальчика.

11

Эльбрус Нигматуллин

Россия всегда славилась богатырями, и сложно определить кто же самый сильный человек в России, но долгое время этот титул принадлежал Эльбрусу Нигматуллину.

Российский спортсмен родился в Челябинской области. С 12 лет мальчик начал заниматься спортом, и сам соорудил у себя во дворе тренажерный зал.

Эльбрус неоднократно становился победителем турнира «Самый сильный человек России». Он также рекордсмен России в тяге транспортных средств. Он протянул сухогруз общим весом в 760 тонн по реке Агидель на расстояние 20 метров.

10

Бекка Свенсон

Американка Бекка не только стала самой сильной среди представительниц слабого пола, но и уже долгое время входит в десятку сильнейших людей планеты.

Начинала девушка с культуризма, но затем перешла в пауэрлифтинг. Из ее последних рекордов следует отметить поднятие веса в приседе 400 килограмм, а лежа спортсменка выжимает 270 килограмм.

Продолжая заниматься силовым спортом, Свенсон все больше стала говорить об обустройстве личной жизни и создании семьи.

9

Од Хогинен

При росте 190 сантиметров этот силач весит 134 килограмма. Такие внушительные данные позволяют Оду поднимать бревна весом более 100 килограмм.

С детства он стал планомерно заниматься, и не считает себя уникальным. Главное, по словам самого силача, правильные и каждодневные тренировки. Только представьте, но гантели Хогинена, которыми он иногда тренируется, весят 83 килограмма.

8

Деннис Роджерс

При встрече с этим мужчиной среднего телосложения, и не скажешь, что в нем огромная сила. Деннис может проделывать с вещами невероятные трюки. Он с легкостью ломает наручники, гнет стальные пруты, а также рвет справочники в 1 700 страниц.

Самый эффектный трюк Денниса просто поражает зрителя. Он кулаком забивает гвоздь в стоящую на деревянном бруске сковородку, хотя рука не самая сильная мышца у человека. Ученые подсчитали, что скорость руки при ударе о гвоздь составляет 110 километров в час.

7

Дмитрий Халаджи

Уроженец Украины Дмитрий установил за свою карьеру 63 рекорда, которые по праву нашли свое отражение в Книге Гиннеса. Необычную силу он обнаружил в себе еще в раннем детстве, удивляя близких, когда гнул подковы и разрывал цепи.

Один из его необычных рекордов это поднятие камня весом 152 килограмма. А трюк «Чертова кузница», когда на животе Дмитрия разбивают кувалдами бетонную плиту, поразил весь мир и не имеет аналогов в истории. При этом сам силач лежит на гвоздях.

6

Мариуш Пудзяновский

Польский пауэрлифтер Мариуш сейчас успешно выступает в смешанных единоборствах и соревнованиях по регби. А начиналась славная карьера в 11 лет с карате.

Среди его спортивных достижений есть пять титулов сильнейшего человека планеты. Мариуш также 4 раза поднимался на высший пьедестал в соревнования по поднятию штанги.

Стронгмен даже успел побывать в тюрьме, но объяснил это желанием защитить молодого человека от избиения.

Кстати, на thebiggest.ru есть очень интересная статья про самые страшные тюрьмы в мире.

5

Михаил Кокляев

Как и Нигматуллин, Михаил уроженец Челябинской области. В 13 лет он пришел в тяжелую атлетику, и стал абсолютным рекордсменом России в становой тяге.

Русский силач восемь раз становился чемпионом Российской Федерации. В толчке россиянин поднимал штангу весом 250 кг.

После успешной спортивной карьеры ушел в силовой экстрим, где продолжает удивлять своих поклонников новыми силовыми рекордами. В 2015 году сдвинул с места и протянул несколько метров многотонный автобус.

Читайте также: Самые большие и длинные автобусы в мире.

4

Хафтор Бьернсон

Высочайший стронгмен мира исландец Хафтор Бьернсон начинал карьеру в спорте с баскетбола. Это было и не удивительно при росте 2 метра 6 сантиметров.

Но после полученной травмы перешел в силовой экстрим, где побил ранее существующие рекорды. Так, он стал сильнейшим викингом, протащив бревно весом 650 килограмм 5 метров.

Сильный исландец с колоритной внешностью успевает сниматься и в кино.

3

Василий Вирастюк

Василий дважды доказывал миру, что он сильнейший человек на земле. В детстве занимался легкой атлетикой, но после службы в армии, решил проверить свои силы в силовом многоборье.

Его сила не может не удивлять. Весь мир помнит, как украинец протянул 5 трамваев, общий вес которых был 101 тонна, а также понял и установил на тумбы четыре ледяные глыбы по 15 килограмм каждая.

После завершения карьеры ушел работать инспектором в пограничную службу и сейчас его можно встретить на посту во Львовском аэропорту.

2

Брайан Шоу

Американский стронгмен четырежды становился победителем мирового соревнования сильнейших мужчин планеты.

В 2005 году после того, как выиграл местный чемпионат, перешел в профессиональный спорт. Его показатели впечатляют — становая тяга 420 килограмм, а вот в положении лежа выжал 238 килограмм.

Брайнан продолжает карьеру, стремясь завоевать новые титулы и установить новые рекорды.

1

Жидрунас Савицкас

Литовец вошел в историю силового спорта, как самый сильный стронгмен, который приседает с 400-килограммовой штангой и может метнуть 25-килограммовую гантель на высоту свыше 5 метров.

Жидрунас увлекся пауэрлифтингом в детстве, когда увидел силовые соревнования по телевизору. Ежедневные тренировки и упорство привели его к высоким показателям и победам.

Даже тяжелейшая травма не вывела его из строя, и через некоторое время силач снова ставил новые рекорды. Отметим, что их у литовца сорок.

Валенитин Дикуль

Старшее поколение помнит этого известного силача, который в 1970-ых – 1990-ых вёл активную деятельность во многих областях. Но прославился он, работая в цирке и показывая удивительные номера, связанные с поднятием тяжестей, жонглированием пушечными ядрами, гирями и прочие силовые номера.

Удивительно, но Валентин Дикуль в юношестве получил тяжелейшие травмы позвоночники и долгое время был прикован к больничной койке.

Заключение

Самые сильные люди планеты вызывают восхищение. Многие из них, благодаря силе духа, преодолели проблемы и добились высоких результатов как в спорте, так и в соревнованиях по силовому экстриму.

В комментариях к статье будем рады, когда вы поделить своей информацией о мировых рекордах по поднятию тяжестей и передвижению транспорта.

Редакция Thebiggest.ru просит вас не оставаться в стороне, а дополнить наш список вашими комментариями.

Самый сильный человек в мире: рекорды, рост, вес, рейтинг

Самый сильный человек в мире — кто он? Этим титулом обладали несколько спортсменов, а кто-то и не один раз. Многие провели годы в спортзале, чтобы достичь таких высот: у кого-то получилось, а кто-то сломался и навсегда покинул спорт.

Сегодня я расскажу о тех, кому в своё время удалось стать сильнейшим человеком на планете, а также поставить множество мировых рекордов.

Рейтинг 10 самых сильных людей в мире

Что из приведенного перечня больше всего Вам нравится?

Поддержите своего фаворита в голосовании ниже!

У Вас есть 3 голоса, чтобы выразить свое мнение.

Жидрунас Савицкас — более 100 побед

Литовский тяжелоатлет стал самым сильным в мире 4 раза, 7 раз победил на соревнованиях «Арнольд классик», а помимо этого побил не один мировой рекорд. В 2015 он смог поднять в лог-лифте рекордную массу — 228 кг. В этом упражнении необходимо поднять груз над собой, что в разы сложнее становой тяги.

На счету Савицкаса более 100 побед в различных силовых соревнованиях, а если посчитать все 2 и 3 места, то число перевалит за 200. Именно за это, а так же за его долгую спортивную карьеру, литовца считают одним из величайших спортсменов всех времен. Однако возраст 44 года дает понять, что всё лучшее Савицкас уже сделал.

«Занимайтесь спортом и будете счастливы!»

Жидрунас Савицкас

Хафтор Бьернсон — сильнейший викинг

Исландец считается не только сильнейшим человеком в мире, но и сильнейшим викингом. В 2015 он побил тысячелетний рекорд, сумев пронести бревно весом 645 кг на расстояние 5 шагов, а в 2020 поднял 501 кг в становой тяге, чем также побил мировой рекорд.

Золото на конкурсе «Самый сильный человек в мире» Бьернсон получил в 2018 году, после чего заявил о том, что больше не будет участвовать в подобных соревнованиях. Видимо, исландец вовсю сосредоточился на рекордах, которые щёлкает как семечки.

Весит Хафтор более 200 кг, а его рост составляет 206 см. Изначально он занимался баскетболом, но после травмы решил попробовать себя в силовых видах спорта.

И там, я считаю, он явно преуспел.

«Продолжайте бороться, даже если терпите неудачу. Я проваливался тысячу раз и даже сейчас, но продолжаю идти к своим целям. Самое важное — никогда не сдаваться и пробовать снова и снова.»

Хафтор Бьернсон

Йоун Паудль Сигмарссон — главный силач Исландии

Скандинавы — это традиционно одни из сильнейших людей в мире. Сигмарссон стал первым исландцем, завоевавшим этот титул и первым спортсменом, кто сделал это 4 раза. Также на счету тяжеловеса более 10 записей в книге рекордов Гиннеса, среди которых рекорд в становой тяге (позже его побили) и поднятие самой большой бутылки виски в мире.

Как и многие спортсмены, Сигмарссон начинал с детства и был одним из самых перспективных тяжелоатлетов в мире. Однако в 32 года он умер от сердечного приступа во время тренировки. Думаю, что зенит его славы был только впереди.

 

«Нет смысла жить, если не можешь заниматься становой тягой.»

Йоун Паудль Сигмарссон

Перед просмотром видео, включите субтитры.

Магнус Вер Магнуссон — легенда силового экстрима

Второй исландец в нашем рейтинге, сумевший четырежды стать сильнейшим на планете. Сейчас ему уже под 60, но в первой половине 90-х о нем говорил каждый, кто хоть как-то связан с силовым спортом.

В 1991 году впервые победил на конкурсе «Сильнейший человек в мире», а с 1994 по 1996 сделал это три раза подряд. Никакого секрета нет, разве что природные данные и упорные тренировки, которыми Магнуссон занимался с 17 лет. Среди тяжелоатлетов — он второй, кто сумел трижды завоевать статус сильнейшего в мире: первым это сделал американец Билл Казмайер.

Сейчас Магнус оставил большой спорт и занимается судейством.

«Мы идем к вулкану и черпаем энергию из его жерла» — спортсмен о том, как иногда происходят тренировки в Исландии.»

Магнус Вер Магнуссон

Перед просмотром видео, включите субтитры.

Мариуш Пудзяновский — пятикратный обладатель титула самого сильного человека в мире

Польский тяжелоатлет за всю спортивную карьеру смог 5 раз одержать победу на соревнованиях за звание сильнейшего человека в мире. Первый раз он завоевал этот титул в 2002, а после в 2003, 2005, 2007 и 2008 годах.

Кроме того, Пудязновский пробовал себя в смешанных единоборствах и боксе, а сейчас участвует в боях ММА. Как силач он завоевал первые места в различных соревнованиях более 40 раз. Силовые тренировки начал в возрасте тринадцати лет, а в 16 впервые принял участие в профессиональных соревнованиях.

Мариушу уже 44 года, но терять форму он даже не думает.

«В тяжеловесах животная сила необходима, так как если ты её имеешь – у тебя есть перевес.»

Мариуш Пудязновский

Брайан Шоу — американская гора

Американский атлет, четырежды самый сильный человек в мире, часто сравнивается с Бьернсоном, с которым они имеют похожие параметры в росте и весе. И именно ему тяжеловес проиграл в соревнованиях 2018 года в Дубае. Примечательно, что во время упражнения с коромыслом под атлетом сломалась сцена — настолько этот парень крупный.

Среди личных рекордов стоит выделить становую тягу в 420 килограмм и жим лежа с 238 кг. В чём ещё сходство Шоу и Бьернсона, так это в том, что он также занимался баскетболом в юные годы. Именно тогда он начал замечать, что поднять самый тяжелый камень или шину для него — это раз плюнуть, поэтому и подался в силовой спорт.

Во многом сила Шоу зависит не сколько от тренировок, сколько от правильного питания.

«Я просто ем, чтобы быть самым сильным человеком на планете.»

Брайан Шоу

Юко Ахола — самый сильный фин

Первый фин, который смог одержать победу на соревнованиях за титул самого сильного человека в мире, причем сделал он это дважды: в 1997 и 1999. Также имеет на своем счету 2 рекорда: камни Атласа — 215 кг (упражнение с переносом круглого камня) и Hercules hold — удержал 2 колонны весом 197 кг в течении 45,7 секунд.

Помимо, имеет ещё множество золотых медалей за различные силовые конкурсы. Сейчас силачу уже за 50, поэтому он отложил штангу и завершил карьеру. На данный момент иногда выступает в качестве судьи на различных соревнованиях, а также снимается в кино.

 

«На каждом соревновании я стараюсь сделать свою технику лучше»

Юко Ахола

Джо Роллино — настоящий феномен

Хотя Джо Роллино и не участвовал в соревновании за титул сильнейшего в мире, я всё равно поместил его в этот список. Американец и без этого доказал, что его сила не знает границ.

Его способности были сродни феномену, ведь он мог поднимать груз весом 500 кг, а зубами смог поднять 215 кг. Одним из самых известных достижений стал момент, когда Роллино удержал на своей спине ярмарочную карусель, на который в это время катались 14 человек.

И всё это при довольно скромных габаритах, ведь на пике Роллино весил около 70 кг, а ростом был 165 см.

Джефф Кейпс — сильнейший британец

Ещё один из мастодонтов силового спорта. Кроме двухкратного обладания титулом сильнейшего в мире, Кейпс становился сильнейшим в Европе и Великобритании, а также неоднократно побеждал в иных соревнованиях.

На пике карьер Кейпс весил больше 150 кг при почти двухметровом росте (197 см). Такие показатели позволяли ему запросто побеждать в толкании ядра, становой тяге и Играх Горцев — комплексе упражнений, куда входит перетягивание каната, метание бревна и многое другое.

Сейчас Кейпсу уже за 70, он давно окончил карьеру и увлекся разведением волнистых попугаев.

«Чувствуя, что не имеешь ничего, начинаешь ценить всё — это относиться ко всем аспектам в жизни.»

Джефф Кейпс

Перед просмотром видео, включите субтитры.

Василий Вирастюк — украинский Халк

В 2004 году имя Василия Вирастюка гремело на всё СНГ, ведь он стал первым украинцем, сумевшим завоевать титул самого сильного человека в мире. Тяжелоатлет установил множество рекордов, среди которых хочу выделить «упражнения» с перетягиванием 5 трамвайных вагонов, массой более 100 тонн и 10 автомобилей, которые он перетянул на 18,5 метров за минуту.

С 2000 по 2007 был сильнейшим человеком Украины, лишь дважды уступив этот титул в 2005 и 2006. Из-за множества травм пришлось покинуть спорт. Если говорить о начале карьеры, то Вирастюк занимался легкой атлетикой, которую вскоре бросил. Лишь спустя много лет, работая водителем и охранником, он решил попробовать себя в силовом экстриме, где и достиг невероятных результатов.

«Ключ к успеху — не боятся работы!»

Василий Вирастюк

Сравнение самых сильных людей в мире

Чтобы нагляднее разобраться кто из тяжелоатлетов сильнее, мы сравним их вес, рост и показатели в трех важнейших упражнениях: становой тяге, жиме лёжа и приседаниях. Данных нет лишь о Джо Роллино, так как в те времена (первая половина XX века) эти упражнения не были столь популярны, следовательно и записей о личных рекордах Роллино нет.

Имя атлета	Рост, см	Вес, кг	Личный рекорд в становой тяге, кол-во раз	Жим лёжа, кол-во раз	Приседания, кол-во раз
Мариуш Пудзяновский	186	142	415	290	380
Йоун Паудль Сигмарссон	191	133	400	250	390
Магнус Вер Магнуссон	191	130	445	275	437,5
Жидрунас Савицкас	191	176	447,5	250	410
Хафтор Бьернсон	206	205	501	250	445
Брайан Шоу	203	197	420	238	410
Юко Ахола	185	125	406	220	360
Джо Роллино	165	68	—	—	—
Джефф Кейпс	197	150	454,4	300	380
Василий Вирастюк	191	160	280 — 2 раза	225	300

Номинации

Однозачно определить лучшего нельзя, поэтому я выделили 3-х тяжелоатлетов, которые оказались лучшими в чем-либо одном.

Жидрунас Савицкас — самый титулованный

О литовском тяжелоатлете часто говорят как о самом сильном в мире именно потому, что он одержал более 100 побед, о чем я уже упоминал раньше.

 

Хафтор Бьернсон — поднимает самый большой вес

В возрасте 32 лет, что довольно мало для людей, занимающихся силовым экстримом, Хафтор умудрился поставить множество рекордов. Помимо становой тяги и переноса бревна, он ещё и рекордсмен по переноске холодильников. В этом ему, кстати говоря, уступил Савицкас.

Джо Роллино — соотношение огромной силы и небольших габаритов

Вся тяжелоатлеты, представленные в списке, имеют или имели вес более 100 килограмм, а их рост варьировался от 180 до 206 см. Роллино же, хоть и не осталось записей о всех его рекордах, умудрялся даже при маленьком росте и весе показывать невероятные силовые качества.

Согласны ли вы с таким списком или есть человек, который по вашему мнению больше всех достоин звания сильнейшего в мире? Обязательно делитесь мнением в комментариях.

✅ Какой самый сильный человек на свете. Топ самых сильных людей на планете

Самые сильные люди на земле — ТОП.

Данная статья была взята с Telegram канала @infovmire

Как вы считаете, существует ли на земле фантастический «Халк» ?

Да, возможно он и существует, но еще не вылез на свет, и не снес со своего пути множество техники и зданий, но это утверждать также неправильно как допустим говорить что земля не круглая, а имеет другой вид. Мы все отлично знаем что земля круглая и халка не существует, но мало кто знает что на земле существуют другие «Халки», живущие или жившие среди нас, самые сильнейшие люди планеты.

Да конечно они не такие зеленые, и не такие мощные как фантастический Халк, но всеже их богатырской силище позавидовал бы каждый.

Итак в наш список самых сильнейших людей на планете попали: Джо Роллино, Александр Засс, Якуба Чеховской, Арнольд Шварценеггер, Жидрунас Савицкас, Василий Вирастюк, Василий Алексеев, Брюс Вильгельм, Райвис Видзис, Мариуш Пудзяновский, и самый молодой герой нашего времени Брюс Хлебников. О том с чего начинали, и чего достигли наши богатыри можно узнать в статье ниже⤵️

Сила и мощь простых смертных заставляет многих людей ими восхищаться снова и снова. Стронгмены – это именно те люди, которые вызывают у нас уважение и оправданную зависть, ведь каждому из нас хочется быть таким же сильным. Девушки, затаив дыхание, наблюдают за этими великанами, желают почувствовать могучее плечо рядом с собой.

Кто же попал в список самых сильных людей в мире?

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как было и есть множество прославленных силачей. Итак, самые сильные люди в мире фото прилагается.

Малыш Данди (в миру Джо Роллино) имеет полное право находится на самом первом месте в этом списке. Что примечательно, этот человек был самым старым стронгменом на всей планете. До своего 105 дня рождения он не дожил всего пару дней. Джо был убежденным вегетарианцем и не употреблял ни капли алкоголя, возможно, в этом и был секрет его недюжинной силы. Данди был победителем во всевозможных боксерских поединках, включая нелегальные, которые были популярны в прошлом веке. При весьма скромном росте в 165см и весе 68 кг, он с успехом нокаутировал противников другой весовой категории.

Вес в три сотни килограмм Джо удерживал одним пальцем, а мировая известность настигла его, после того как в 1920 году он оторвал от земли полтонны. Видя этого человека, никто не верил что ему более ста лет. В день своего 104 рождения, Малыш с легкостью демонстрировал трюк со сгибанием монетки. Кстати, умер он не своей смертью – самый сильный человек трагически погиб, попав под колеса автомобиля.

Мир впервые узнал о Железном Самсоне 1938 году. Это произошло в Англии в Шеффилде. Именно он вошел в историю, как человек, который побывав под колесами груженого углем грузовика и благополучно выжил. Как и у Малыша Данди, тело Александра не было отмечено сверхпараметрами. При 167 см роста он весил чуть побольше – порядка 80 кг.

Вся жизнь Самсона проходила в цирке, где он переносил по сцене пианино с девушками, поднимал лошадь, забивал гвозди рукой и ловил ядра из пушки. На протяжении первой мировой, Александр не раз выносил раненых солдат и даже один раз вынес лошадь. После окончания войны, Железный Самсон продемонстрировал зрителям невероятный трюк – он перенес в зубах железную балку на самый верх здания.

Этот русский силач получил почетный золотой пояс за то, что на одной руке пронес шестерых взрослых мужчин – солдат-гвардейцев. Более того, в его программе были номера по удерживанию на груди помоста с оркестром из 30 человек и двутавровой балки, прижатой с двух сторон 20 людьми. Но наиболее впечатляющими для публики были моменты, когда по груди Якубы проезжали три грузовика со всеми желающими.

Самым известным силачом нашего времени и кумиров миллионов мальчишек поколения 90-х является Железный Арни. Уже с 15 лет он начал завоевывать многочисленные награды. Среди его почетных званий присутствуют не только «Мистер Вселенная», но и семикратно завоеванный титул «Мистер Олимпия». Начиная с 70-х годов, Шварценеггер успешно снимается в кино. Хоть силовая карьера Арнольда и закончилась через 10 лет после его дебюта в кинематографе, не многие из-за этого расстроились. Ведь теперь трудно представить кого-то другого в образах Терминатора и Конана-Варвара.

Поработав губернатором Калифорнии, Железный Арни вернулся к актерской карьере – и мы видим, что скинув официальный костюм, самый сильный человек в мире кинематографа на фото по-прежнему в отличной форме.

Еще в детстве Жидрунас был сильнее и выше всех, а впоследствии начал заниматься троеборьем. Для начала он бил литовские рекорды, а в дальнейшем занялся и мировыми. Участие в чемпионате «Strongest» чуть не стало роковым для его карьеры. Получив тяжелые травмы колен, он едва не закончил со спортом. Но, благодаря вере в себя и усиленным тренировкам, уже через год последовала очередная победа, правда в чемпионате страны. Жидрунас на этом не остановился и продолжил побеждать. Сейчас литовский богатырь общепризнанно самый сильный человек мира – его силовые достижения зафиксированы в книге рекордов Гиннеса.

В раннем возрасте, приняв решение связать свою жизнь со спортом, Василий в 10 лет начинает заниматься тяжелой атлетикой. Окончив физкультурный техникум и отслужив в армии, он становится тренером в спортивном клубе. Получив впоследствии звание Мастера спорта, Вирастюк через три года подтверждает его на международном уровне. В 2004 году он получает титул «самый сильный человек на земле», который через три года завоевывает снова.

Свою силу Василий продемонстрировал, перетягивая 5 трамвайных вагонов, общим весом порядка сотни тонн, а также передвигая машины, словно игрушечные.

У советского штангиста Василия Алексеева насчитывается 81 рекорд СССР и 80 мировых рекордов. Восьмикратный чемпион мира долгое время неофициально имел титул самого сильного человека планеты. Закончив свою карьеру и переехав в г.Шахты, стал директором детско-юношеской школы тяжелой атлетики.

Брюс Вильгельм, Райвис Видзис, Мариуш Пудзяновский

Все трое прославились тем, что завоевали звание «самый сильный человек в мире» по два раза подряд. В 1977 году впервые завоевал этот титул Брюс Вильгельм, а позже, в следующем году подтвердил его. В дальнейшем он принимал непосредственное участие в организации этих соревнований и был судьей. Следующим двукратным чемпионом «Strongman Cup» стал Райвис Видзис в 2004 и 2005 годах, а в последующих 2006 и 2007 годах самым сильным мужчиной в мире стал Мариуш Пудзяновский (по версии «Strongman Cup»).

Самый младший в нашем списке, при том, что ему всего 25 года, Брюс успел установить более 30 мировых рекордов. Уже в раннем возрасте он демонстрировал неимоверные результаты. Например, в 8 лет без особого труда разрывал книгу толщиной в семьсот страниц. В 11 лет сдвигал с места 38-тонный кран и передвигал истребитель. Хлебников также волосами передвигал пароход и тянул два трамвайных вагона, сдвигал 17-тонный автобус. Все эти невероятные рекорды давно запечатлены в книге рекордов Гиннеса. Многие видели Брюса Хлебникова по телевидению – самый сильный человек России не обладает данными бодибилдера, но его сила заставляет удивляться.

Самый сильный человек в мире

Рельефное тело и мощные мышцы — предмет восхищения со стороны девушек и зависти со стороны мужчин. Однако, чтобы добиться атлетического телосложения нужно правильное питание и длительные тренировки. И самые сильные люди в мире — прекрасный пример этого. Они упорно трудились, чтобы стать теми, кто они есть, и преуспели в области силовых видов спорта.

Возьмите в руку эспандер, а мы расскажем вам, кто самый сильный человек в мире и в России. Мы не стали ранжировать всех участников списка от менее сильных к более. Однако первое место отдали нынешнему обладателю титула «сильнейший мужчина на Земле».

10. Бекка Суонсон (44 года)

Единственная представительница прекрасного пола среди суровых пауэрлифтеров. В настоящее время американка Суонсон — единственная женщина, приседающая с весом в 387 кг. Из положения лежа эта дама способна выжать 270 кг.

Она также участвовала в конкурсе на звание самой сильной женщины в мире, начиная с 2002 года. В настоящий момент она является сильнейшей женщиной на Земле.

9. Михаил Кокляев (40 лет)

В 2018 году российский богатырь смог за 2 минуты сдвинуть с места плавкран «Волгарь» массой 6500 тонн и протащить его на 2 метра 22 сантиметра. Этот рекорд был зафиксирован в присутствии представителя Книги рекордов России.

Ранее успехи Кокляева были замечены самим Арнольдом Шварценеггером. В 2011 году Шварценеггер выразил восхищение тем, как челябинский спортсмен два раза поднял 111 кг в ходе Arnold Strongman Classic-2011

8. Эдди Холл (30 лет)

Этот британский стронгмен может легко поднять обычного человека над землей, как тряпичную куклу. Он был признан сильнейшим в мире в 2017 году и пока что является единственным человеком, способным поднять вес в 500 кг. Предыдущая рекордная отметка составляла 465 кг и установил ее также Эдди Холл.

Однако, из-за проблем со здоровьем, Холл выразил намерение вернуться к соревнованиям с более низким весом.

7. Юко Ахола (47 лет)

Этому финскому атлету принадлежит мировой рекорд в упражнении Hercules hold. Во время этого упражнения стронгмену нужно с помощью цепей удержать два столба, которые наклоняются в противоположные стороны. Победителем признается человек, который может удерживать самые длинные столбы. Анхола смог 45,7 секунд удерживать столбы весом 197 кг.

Также Анхола установил мировой рекорд в упражнении Atlas Stones (215 кг). В ходе этого соревнования круглый каменный или бетонный шар нужно не только поднять, но и перекинуть через стойку определенной высоты или положить на специальную тумбу.

Оставив богатырскую карьеру Юко попробовал себя в кинематографе. Он появлялся в таких фильмах, как «Непобедимый», «Царство небесное», «Викинги» и «Война мертвых». Он также является одним из организаторов и судей конкурса World’s Strongest Man.

6. Магнус Вер Магнуссон (55 лет)

Экс-стронгмен и пауэрлифтер из Исландии четырежды становился наиболее сильным человеком в мире.

Среди титулов Магнуссона есть такие как «Викинг западного побережья», «Самый сильный человек в Северной Европе», «Самый сильный человек в Европе» и «Чемпион мира по мускулатуре».

В настоящее время атлет покинул мир большого спорта. Он владеет престижным тренажерным залом «Гнездо гиганта» в Рейкьявике и наставляет на путь истинный будущих пауэрлифтеров.

5. Жидрунас Савицкас (42 года)

Один из самых сильных людей планеты родом из Литвы. Он считается одним из величайших современных стронгменов, который выиграл все крупные соревнования.

Савицкас 14 раз становился «Самым сильным человеком Литвы», трижды «Самым сильным человеком в Европе» и выиграл конкурс «Самый сильный человек в мире» 4 раза. Он также завоевал серебряную медаль в Японии в конкурсе World Power lifting, набрав в сумме 1020 кг — всего на 2,5 кг меньше, чем у обладателя золотой медали Брэда Джиллингема, чем даже заслужил звание одного из самых необычных людей.

А еще в копилке достижений литовского атлета шестикратная победа в «Арнольд Стронгмен Классик».

4. Мариуш Пудзяновский (41 год)

Гордость польского спорта известен в стране как «Доминатор» и «Пудзян». За свою карьеру в качестве стронгмена Пудзяновский выиграл пять титулов сильнейшего человека в мире, больше, чем любой другой спортсмен по данным Книги рекордов Гиннеса.

А в 2009 году «Доминатор» дебютировал как боец смешанных боевых искусств.

3. Брайан Шоу (36 лет)

В юности Шоу был отличным баскетболистом (его рост — 203 см) и играл за команду своего колледжа, в котором получил диплом по велнес-менеджменту.

Он является четырехкратным обладателем титула «Самый сильный человек в мире». Дважды выигрывал состязание Arnold Classic и один раз — соревнование All America Strongman Challenge, которое проходит в рамках ежегодного калифорнийского фитнес-фестиваля FitExpo.

В 2011 году Брайан Шоу стал единственным (на тот момент) человеком, когда-либо победившим в двух главных спортивных соревнованиях — Arnold Classic и «Сильнейший человек планеты» в одном и том же году.

2. Эльбрус Нигматуллин (44 года)

Многократный обладатель звания «самый сильный человек в России» много лет занимается пауэрлифтингом и армреслингом, и его имя неоднократно появлялось на страницах Книги рекордов Гиннеса.

В 2016 году он смог повторить старинную забаву богатырей — удержать двух тянущих в разные стороны коней, весом по 870 кг.

А в 2017 году Нигматуллин установил новый мировой рекорд. Он смог сдвинуть с места и протянуть на расстояние в 50 метров аэростат с объемом оболочки 2500 кубометров и подъемной силой 350 кг. На выполнение этой задачи российскому стронгмену потребовалось 2 минуты 35 секунд.

Не обошел стороной челябинский силач и актерскую карьеру. Он снялся в телесериале «Желтый дракон», сыграв мастера восточных единоборств.

1. Хафтор Бьернссон (29 лет) – самый сильный человек в мире

Если вы смотрели один из самых популярных сериалов в мире «Игру престолов», то наверняка запомнили сира Григора «Гору» Клигана. Играл его исландец Хафтор Бьернссон.

В нынешнем году человек-гора принял участие в конкурсе «Самый сильный человек в мире 2018», который проходил в парке Ризал в Маниле (Филиппины). Он участвовал в этом событии ежегодно, начиная с 2012 года, но первого места удостоился впервые.

Счастливый Бьернссон опубликовал в социальных сетях фото, на котором он стоит на верхней ступеньке пьедестала.

Спортсмен и актер, чей вес достигает 200 кг, а рост — 206 см, является первым человеком, который завоевал титул «самый сильный человек планеты», звание сильнейшего из жителей Европы и победил в состязании бодибилдеров Arnold Classic в одном и том же календарном году.

Самые высокие и накачанные люди в мире

Сила всегда вызывает у человека восторг. Уже не первое десятилетие проводятся различные конкурсы среди самых сильных, накачанных людей мира. Они соревнуются в выносливости, объеме бицепсов, годами работают над собой, покоряя новые, большие вершины. Некоторые вошли в Книгу рекордов Гиннесса. В статье приведен список из десяти самых сильных, накачанных и высоких людей мира. Они представляют собой яркий пример целеустремленности, большого терпения, являются воплощением силы.

Топ-10 самых накачанных и высоких силачей в мире

1. Мариуш Пудзяновский — рекордсмен среди силачей.
2. Хафтор Бьёрнсон — знаменитый силач и актер.
3. Брайан Шоу — гордость Америки.
4. Михаил Кокляев — яркий чемпион большой России.
5. Жидрунас Савицкас — сильный человек планеты.
6. Василий Вирастюк — украинский богатырь.
7. Бекка Суонсон — женщина-силач.
8. Арнольд Шварценеггер — звезда бодибилдинга.
9. Маркус Рул — целеустремленный силач.
10. Джей Катлер — «Мистер Олимпия».

Мариуш Пудзяновский — польский Геркулес

Родился большой силач в Польше, заниматься спортом начал в 11 лет. В 13 Мариуш оставил карате, занялся пауэрлифтингом. На протяжении семи лет, начиная с 15-летнего возраста занимался боксом. Дебют одного из самых сильных, больших и высоких людей планеты пришелся на возраст 16 лет. Он принял участие в соревновании по жиму лежа, конкурсе «Стронгмен», 5 раз завоевывал титул чемпиона мира. Мировой рекордсмен по нескольким состязаниям «Стронгмен».

Есть заслуги в боксе и карате, играет в регби, пробовал свои силы в ММА, благодаря популярности сразу выступал в лучшей ММА организации Польши — KSW.

Сегодня Мариуш весит 132 кг при росте 186 см, объем груди — 148 см. Среди личных рекордов:

• становая тяга 415 кг
• жим лежа 290 кг
• присед 379 кг

Хафтор Бьёрнсон — самый сильный человек планеты

Среди стронгмэнов планеты Хафтор самый высокий, его рост 2 метра и 6 сантиметров, весит он тоже немало — 197,5 кг. Родом этот высокий, сильный и большой человек из Исландии, его значительный рост достался ему по наследству. Рост его дедушки еще выше — 207 см, а отца — 203. Внешность силача впечатляет, у него огромные, накачанные мышцы, покрытые многочисленными татуировками.

Начинал карьеру в баскетболе, что неудивительно при таком высоком росте.

Из-из травмы пришлось ставить точку, Хафтор начал заниматься в области силового экстрима, ему удалось побить несколько рекордов. Он самый большой викинг, ему удалось совершить невероятное — протащить на 5 метров громадное бревно длиной 10 метров и весом 650 кг. Этот тысячелетний рекорд был побит в 2015. Бьёрнсон успел сняться в нескольких фильмах, среди которых «Игра престолов».

Брайан Шоу — легенда среди силачей планеты

Четыре раза был победителем в соревнованиях, став сильнейшим мужчиной мира. Показатели по становой тяге Брайана впечатляющие — 420 кг. Карьера началась с 2005, когда он в качестве любителя принял участие в соревновании «Самый сильный человек Денвера». Уже через несколько месяцев начал участвовать наравне с профессионалами. Единственный человек, поднявший 6 больших камней атласа, вес которых 300-425 фунтов. Завоевывал 4 раза титул чемпиона, став самым сильным на планете. С лямками становая тяга Шоу составляет 454 кг, без — 420, жим лежа с весом 283 кг, 2 повторения.

В кругах силачей он уже легенда, до сих пор удерживает рекорд мертвой тяги с шинами весом 508 кг, с лямками она составляет 440. Это еще не все рекорды Брайана, приседая он поднимает 374 кг, жим лежа — 242 кг. Побеждал дважды в конкурсе «Арнольд Классик». Останавливаться на этом один из самых накачанных, высоких и больших людей планеты не собирается. Его цель — новые рекорды в области силового спорта.

Михаил Кокляев — сильный высокий тяжеловес

Еще один самый сильный, накачанный и высокий человек планеты, который с 13 лет в тяжелой атлетике, где стал абсолютным рекордсменом по становой тяге. Восемь раз был чемпионом России, поднимая в толчке большую штангу на 250 кг. Теперь принимает участие в силовом экстриме, где удивляет поклонников и весь мир силовыми рекордами. В 2015 сдвинул и тянул на несколько метров автобус, масса которого несколько тонн. Завоевывал неоднократно первое место на Гран-при IFSA.

Участвовал в соревнованиях по нескольким силовым видам спорта, в том числе тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, где является мастером спорта. Как раз ему принадлежит абсолютный рекорд Российской Федерации по становой тяге, а именно 417 кг. Рост у Михаила высокий — 192 см, вес 160 кг. Уже в 16 смог выполнить норматив мастера спорта в тяжелой атлетике, в 24 — норматив мастера спорта международного класса. Это действительно самый сильный, накачанный силач мира и один из самых высоких. Является ведущим, рефери соревнований силового экстрима, ведущим в состязаниях по пауэрлифтингу, бодибилдингу.

Жидрунас Савицкас — накачанный и сильный рекордсмен

Этот накачанный и высокий силач по кличке Большой Z смог обойти даже самых выдающихся силачей. Литовский спортсмен сумел 4 раза стать обладателем титула сильнейшего на планете. Еще больше впечатляют его 8 побед на соревновании «Арнольд Классик». Жидрунас единственный, кто смог одержать победу в каждом силовом крупном соревновании. Рост большого спортсмена 190 см, весит он 180 кг. Все достижения были занесены в Книгу рекордов Гиннесса.

Родился Савицкас в Литве, с молодых лет увлекался силовыми видами спорта. Его первый рекорд на родине был достигнут по приседаниям со штангой. Он смог поднять вес в 400 и в силовом троеборье 1000 кг. Еще один потрясающий личный рекорд этого накачанного и высокого героя — метание груза весом 250 кг одной рукой в высоту 5,2 м.

Большой силач вошел в историю, где известен как сильнейший стронгмэн. К занятиям по пауэрлифтингу пришел в ранней юности, вдохновленный силовыми соревнованиями, которые смотрел по телевизору. Всех своих успехов смог добиться только благодаря упорным, ежедневным тренировкам. Не смогла сломить большого Z даже серьезная травма. Он сумел собраться и через некоторое время уже снова поставил несколько рекордов, которых у Жидрунаса целых 40!

Василий Вирастюк — сильный человек во всех смыслах

Родился Василий на Украине, где является настоящим народным героем, снимается в кино и продолжает заниматься силовыми спортом. Завоевывал титул самого сильного человека мира, неоднократно становился чемпионом мира по силовому многоборью. С легкой атлетикой, толканием ядра Вирастюк познакомился в 10 лет благодаря родному старшему брату Роману, который 17 раз становился чемпионом Украины в толкании ядра.

Все свои преграды на соревнованиях Василий одолевал без труда, но в жизни у него были две трагедии: первая жена погибла, вторая попала в аварию, но выжила. Спортсмен смог пережить трудности жизни, он действительно сильный во всех смыслах. Своим сыновьям самый высокий и накачанный человек всегда показывает должный пример, воспитывая в них качества настоящего стронгмэна. Помимо спорта снимается в рекламе, телевизионных шоу, фильмах.

Среди всех рекордов Вирастюка несколько вошли в Книгу рекордов Гиннесса. Он смог за минуту сделать невероятное: на тумбы высотой 130 см поднял и установил 4 куба из льда, каждый из которых весил 150 кг. Со льдом до Василия в силовом спорте не работал никто. Другое высокое достижение — тяга нескольких трамваев общим весом 101,5 т. Семь автомобилей массой 11 тонн удалось протянуть на 25 метров, за минуту протянул сцепку из 10 автомобилей весом 16,5 т каждая на расстояние 18,5 м. При большом росте в 191 см его вес 138 кг, объем груди 146 см.

Бекка Суонсон — самая накачанная и сильная женщина планеты

Есть среди самых сильных и накачанных людей мира и женщина, сумевшая завоевать немало наград в области пауэрлифтинга. По сей день она единственная представительница прекрасного пола, которая смогла осилить в приседе вес в 387 кг. В тяге она поднимает 310 кг, в жиме лежа 270. Таким достижениям позавидуют даже многие мужчины.

Карьера в культуризме стартовала в 1996, после Бекка начала принимать участие в различных конкурсах международного масштаба, став самой сильной женщиной планеты. Внешние данные Бекки поразительны для женского пола, при росте в 178 см она весит 110 кг, длина ее плеч 140 см, обхват бицепса 46. Сегодня Суонсон 45 лет и она продолжает карьеру в спорте. В профессиональной лиге WFW уже долгое время находится в тройке лидеров, уже длительное время входит в десятку самых сильных людей мира.

Арнольд Шварценеггер — самый известный накачанный человек

Культурист Арнольд известен на весь мир благодаря своим упорным тренировкам в бодибилдинге. Сильный, большой и накачанный — все это о нем. Его вес при росте 188 см составлял 115 кг во время активной спортивной карьеры. Благодаря ему в мире стали популярными занятия спортом, ведение здорового образа жизни, для миллионов подростков Арнольд был и остается ярким примером того, чего можно добиться в бодибилдинге.

Уже в 19 он выиграл конкурс «Мистер Европа», затем 5 раз становился победителем «Мистер Вселенная», 7 раз одерживал победу в «Мистер Олимпия». Позже сам стал организатором конкурса, который назвал в честь себя «Арнольд Классик». Проходит он каждый год в США. Шварценеггер снялся в большом количестве фильмов, самым культовых среди них оказался «Терминатор». В кинематографе удостоен ряда премий.

Маркус Рул — сильный и большой немецкий зверь

Профессиональный бодибилдер из Германии внешне просто поражает. Его огромные бицепсы впечатляют любого. В 2009 он победил в конкурсе «Самый накачанный человек мира», завоевал титул «Самые большие плечи в истории бодибилдинга». Все свои достижения Маркус получил тяжелым трудом, заниматься он начал с 19 лет, после того как получил травму и не мог больше играть в футбол. Хотя такой возраст для начала карьеры бодибилдера считается поздним, пошел он в такой спорт по рекомендации врача. Немало разочарований и травм пришлось пережить, но это не останавливало.

И сегодня Маркус продолжает тренировки, остается на вершине Олимпа бодибилдинга, участвует в престижных конкурсах, соревнованиях. При относительно высоком росте в 177 см он весит 128 кг в период состязаний, во время отдыха позволяет себе набрать массу до 130-140 кг.

Джей Катлер — талантливый стронгмэн

С детства этот парень знает что такое физический тяжелый труд. Он работал с отцом на стройке, что и стало началом пути к накачанному телу. Будучи школьником занимался американским футболом. Уже в 20 стал победителем конкурса NPC «Айрон Бодис Инвитэйшн». Через два года стал первым на турнире «Ночь чемпионов», на него обратили внимание, Катлер начал заниматься с профессиональными бодибилдерами.

В 2006 удалось занять место Рони Коулмена — восьмикратного победителя «Мистер Олимпия». С 1998 по 2013 принимал участие в конкурсах по бодибилдингу как профессионал 32 раза, из них в 15 становился первым и 11 — вторым. Сейчас Катлер единственный атлет, который смог вернуть себе титул «Олимпия» после поражения.

Источники:

http://pikabu.ru/story/samyie_silnyie_lyudi_na_zemle__top_5446017
http://basetop.ru/samyiy-silnyiy-chelovek-v-mire-top-10-silachey/
http://travelask.ru/articles/samye-vysokie-i-nakachannye-lyudi-v-mire

Почему Сильнейший Гигант в мире Хафтор Бьёрнсон так резко похудел и потерял мышцы

Хафтор является человеком, выполнившим становую тягу со штангой 501 кг. Это упражнение является самым что ни на есть базовым и силовым, поэтому возможно, что Хафтор это сильнейший человек в мире! А если учесть, что его рост равен 206 см, а масса достигала 200 кг этот силач является еще и гигантом.

Выходит, что сильнейший гигант планеты. Вы можете, конечно, оспорить мои слова, но как минимум громадный исландец является многократным победителем турнира «Самый сильный человека планеты», так что формально этот титул принадлежит ему.

Почему Сильнейший Гигант в мире Хафтор Бьёрнсон так резко похудел и потерял мышцы

Буквально за последние два месяца от колоссального телосложения Хафтора остались лишь жалкие останки былой мощи. Но, многие фанаты Хафтора помнят его его как Григора Клигана, злобного великана из сериала «Игра престолов». Неудивительно что многие махнули рукой и разочаровались, а некоторые злые языки даже возрадовались:

«Вот до чего химия то доводит! Сдулись твои искусственные мышцы! Поэтому и была создана специальная пояснительная бригада, во главе с Вашим покорным слугой, чтобы рассказать куда с такой огромной скоростью подевались все мышцы.

Пик формы в спорте крайне тяжело удержать

В своем инстаграм Хавтор выложил фото как изменилась его мышечная масса по мере прогресса от становой тяги 300 к становой тяге 501 кг. Это два совершенно разных человека (смотрите фото). Однако, во всех видах спорта пиковая форма держится недолго.

Пик формы — это короткий отрезок времени, когда мышцы обладают максимальной силой, выносливостью, размерами или рельефностью в зависимости от вида спорта и целей атлета. Так вот для выхода на пик спортсмены во всех видах спорта (даже в киберспорте) живут в особых условиях.

Это режим «спортивной базы», перед соревнованиями или рекордной попыткой атлет спит и ест по расписанию, тренируется каждые день (иногда по 2-3 раза в день), постоянно получает массажи и восстановительные процедуры.

Почему Сильнейший Гигант в мире Хафтор Бьёрнсон так резко похудел и потерял мышцы

Часто атлетов вывозят на природу, в экологически чистую зону селят на специальной спортивной базе. Это что-то вроде «спортивного санатория», где созданы все условия для достижения пика формы.

Гормональные препараты, которые делают спортсмена сильнее, далеко не единственное условие чтобы выйти на пик, спортсмен в идеальных условиях достигает намного большего чем обычный «химик». Очевидно, что на момент тяги 501 кг.

Хафтор был в пике своих возможностей, да и к сериалу Игры Престолов он тоже серьезно готовился. Но, человек далеко не железный, держать такую высокую планку нереально. Рано или поздно приходится «откатывать» и отдыхать, спускаясь «ближе к земле».

А если учесть, что его рост равен 206 см, а масса достигала 200 кг этот силач является еще и гигантом.

Последний откат Хафтора имеет ужасающие масштабы

Мышцы нашего героя за два месяца сгорели так, словно прошли годы без химии и тренировок или, как если бы атлет переболел какой-то тяжелой болезнью. Когда атлет перестает использовать спортивную фармакологию то его мышцы начинают постепенно уменьшаться, терять силу и объем.

Однако, если он будет уделять достаточно внимания питанию и тренировкам с отягощениями этот «откат» бывает не слишком драматичен. Другое дело если бросить силовые тренировки и налегать на кардио для развития выносливости.

Почему Сильнейший Гигант в мире Хафтор Бьёрнсон так резко похудел и потерял мышцы

Кардио = катаболизм мышц! Я уверен, что исландец не прекратил использовать химические препараты и выполняет некоторые силовые упражнения, однако в его инстаграм мы видим, насколько сильно снижены рабочие веса.

Ранее он выполнял приседания со штангой до 380 кг, а сегодня на плечах исландца каких-то 140! Теперь он огромное количество времени и сил отдает боксерским и другим кардио тренировкам для развития выносливости.

Исландец не скрывает что намеренно снижает вес, он намного меньше ест и совершенно иначе тренируется, так что, если он в итоге похудеет килограмм 70, не удивляйтесь!

Когда-то я попытался совместить бодибилдинг с боевыми искусствами и сразу же заметил потери мышечной массы Сегодня для Хафтора главным приоритетом стало повышение боксерского навыка, ведь впереди бой на ринге с другим великаном: Эдди Холлом

Сегодня для Хафтора главным приоритетом стало повышение боксерского навыка, ведь впереди бой на ринге с другим великаном: Эдди Холлом. Последний тоже сбросил огромное количество массы, ведь и ему придется порхать на ринге с Исландцем как бабочка.

Обязательно добавляйтесь в чат моего канала Яндекс Дзен, если вас волнуют темы спорта и тренировок, правильное питание и конечно дружеское общение со мной.

Каждый месяц я провожу фитнес марафон Жиротопка: он уникален тем, что каждый участник присылает мне свою анкету и фото, после чего я подбираю для него подходящую программу питания и тренировок. Затем в течение месяца я корректирую эти программы до получения максимально возможного результата.

Также прочтите мою статью про лучшего бодибилдера России – молодого Виталия Угольникова и посмотрите мое видео про мужчину который дробит камни в пыль голыми кулаками:

Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram,Youtube,Telegram На канале психология Юрия Спасокукоцкого я делюсь своими секретами счастья в личной жизни

10 самых безумных подвигов Тора Бьёрнссона в Instagram

Широчайшее раскрытие. Это фаворит среди атлетов всех уровней из-за его эффективности и нацеливания на важнейшие широчайшие мышцы. Так что неудивительно, что силач Хафдер Тор Юлиус Бьёрнссон выбил несколько повторений в тренажерном зале. Однако то, что делает заставляет нас делать двойной дубль, — это неортодоксальная поза, которую он использует для выполнения популярного упражнения на наращивание широты.

В этом видео, размещенном на странице Бьёрнссона в Instagram, вы увидите, как «Тор» отказывается сесть в машину и припарковывает свою заднюю часть на полу. Лучше всего Тор резюмирует это в нескольких словах:

«История моей жизни… #TooBig».

Однако большой вес также имеет свои преимущества, особенно когда он пытается поднять тяжелый вес, чтобы занять первое место на соревнованиях Arnold Pro Strongman или стать самым сильным человеком в мире. Бьорнссон достиг обоих этих достижений за последний год, и неудивительно, что его тренировки со временем становятся все более впечатляющими.

Вот несколько из его самых впечатляющих тренировок.

Строгий жим Бьёрнссона весом 440 фунтов делает приседания большинства крыс в спортзале ничем не хуже:

Его «легкая» становая тяга 880 фунтов — это то, о чем большинство лифтеров могло только мечтать:

На скамье Тор легко поднимает 440 фунтов в подходах по пять повторений:

Большинство людей не могли приседать даже половину из 805 фунтов, которые Бьёрнссон делает за три повторения:

Для Бьёрнссона «привыкание» к тяжелой коромысле на спине означает ходьбу с весом более 1000 фунтов на плечах:

Даже когда дело доходит до круговой тренировки, Тор идет тяжело:

Даже корректировщики Тора должны быть сильными людьми:

Ничто не сравнится с мировым рекордом Бьёрнссона в становой тяге в 1041 фунт на спортивном фестивале Арнольда 2018:

«Сеанс легкой разгрузки» для Бьорнссона с приседаниями с весом 600 фунтов:

В преддверии соревнований World’s Strongest Man 2017 Бьёрнссон тащил огромный грузовик с какой-то здоровенной веревкой:

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Хафтор «Гора» 8 величайших подъемников Бьорнссона

Статьи и видео из «Игры престолов» в наши дни так же распространены, как вороны на поле битвы, и теперь, наконец, завершен восьмой и последний сезон фантастической эпопеи HBO.Но немногие, если вообще кто-либо из них, обращаются к тому, что, на мой взгляд, является самым волнующим развитием сюжета за последние несколько сезонов: а именно, как Хафтор Юлиус Бьорнссон, играющий Грегора «Гора» Клигана, одновременно стал ужасающей и доминирующей в мире силой. в реальном спорте силачей.

Да, Хафтор был сильной стороной в силах воли до того, как стал актером. Но он не был сокрушающей мир, бьющей все рекорды силой природы, которой он является сейчас. В последние годы его доминирование и слава по силе почти затмили его достижения на экране.Это почти как «обратный Арнольд», и для этого мало прецедентов.

Неважно, являетесь ли вы новичком в Вестеросе или одним из тех миллионов психов, которые одержимо смотрят сборники убийств Горы на YouTube, наслаждайтесь этим эпическим черновиком эпического подъема от самого исландского воина. В (примерно) хронологическом порядке, по одному на каждый сезон «GoT», вот его величайшие подвиги.

2015: Log Carry, 1411 фунтов, World’s Strongest Viking

Соревновательный силач имеет более прочную связь с историей и легендами, чем большинство силовых видов спорта.Но этот подъем со времен, когда Бьорнссон был самым сильным человеком Европы и появлялся только в одном сезоне «GoT», был особенно загружен мифологическим весом.

На чемпионате мира среди сильнейших викингов в Фефоре, Норвегия, в 2015 году, Бьорнссон воссоздал мачту с корабля викингов на пять ступенек — и предположительно был первым человеком, сделавшим это за 1000 лет », как гласит легенда. . » Но если отбросить все сказки, это чертовски глупо, и это признак того, что Бьорнссон не испугается ни одного сверхчеловеческого вызова.

2017: Weight Over Bar, 100 фунтов, Rogue Record Breaker

Кто сказал, что сила — это все медленные, тяжелые подъемы? Любой, кто когда-либо размахивал тяжелой гирей, может засвидетельствовать, что поднятие ее до уровня пупка на одно-два повторения может показаться битвой за вашу жизнь. Но Бьорнссон не только легко размахивает этой 100-фунтовой сумкой-колоколом, он запускает ее над 20-футовой перекладиной и недалеко от мезосферы.

Это один из тех подъемников, который действительно показывает, насколько я не хочу когда-либо оказаться в положении, в котором Бьорнссон считает необходимым бросить меня.Или ударь меня. Честно говоря, я нормально отношусь к тому, что он просто полностью игнорирует мое существование.

2018: Камень Атласа, самый сильный человек в мире

Бьорнссон был настолько доминирующим в последние пару лет, что легко забыть, что он пытался и не смог выиграть титул Сильнейшего человека мира семь раз, начиная с 2011 года, когда ему было всего 23 года, и какой-то другой чувак играл в Гору в первом сезоне. из «GoT.»

После того, как он занял второе или третье место в шести подряд чемпионатах WSM, казалось неизбежным, что он когда-нибудь выиграет.Но в этом не было уверенности до финального соревнования, камней атласа, на Филиппинах в июне 2018 года. Бьорнссон всегда хорошо справлялся с бешеной скоростью движения камней атласа, но он мог дойти до победа со свободным временем.

2018: становая тяга со слоном, 1041 фунт, Арнольд Стронгмен

Да, он побил этот рекорд на пять фунтов на том же мероприятии в 2019 году. Но есть что-то особенное в триумфальном рекордном броске Бьорнссона на Arnold Strongman 2018 года.Гриф длиной 9,5 футов изгибается, а затем взлетает над землей, как по волшебству. А затем, когда он плавно запирает его, Бьорнссон кивает, затем держит его, кажется, целую вечность.

Ему предстояло еще одно событие, прежде чем он победил Брайана Шоу и одержал первую победу над Арнольдом Стронгменом, но в этот момент он сказал: «Игра окончена». Это подъемный эквивалент того времени, когда он схватил этого злорадного дорнийца за ногу и затащил в медвежьи объятия, хотя у него в животе торчало копье.

2019: Становая тяга со штангой на слонах, 1042 фунта, тренажерный зал

Это всего на один фунт больше, чем рекорд Бьорнссона на Arnold Classic 2018, но он объявил остальным участникам, что он достиг пика и готов повторить его через неделю в Колумбусе, штат Огайо.То, что он справился с этим шелковистым притяжением с армией вопящих исландских силачей и Ларри Уилсом за его спиной, сделало его еще более потрясающим.

И если задуматься, это также был, вероятно, огромный намек на то, что Ларри неожиданно возьмет на себя роль брата Горы, «Пса» в восьмом сезоне, в рамках подготовки к эпической битве с Клиганом в заключительном эпизоде. Вероятно.

2019: плечо из натурального камня, 410 фунтов, Arnold Strongman

Это действительно просто личный фаворит.Бьорнссон не выиграл соревнование, и ему потребовалось всего одно повторение, чтобы закрепить свою общую победу в Арнольде Стронгмене. Но какая это была репутация.

Бьорнссон, как опытный подъемник камней, не боролся, чтобы доставить камень к груди. Но чтобы дотянуться до плеча, он использовал свою голову — точнее, скулу — как точку опоры под самым узким краем скалы. Если бы это был «GoT», ужасный смертельный исход с головокружительной смертью был бы (простите меня) легкой задачей на данном этапе.

Наблюдая за прямой трансляцией, мы с моим 7-летним сыном кричали в телевизор, не веря своим глазам.Никто не должен уметь удерживать 410-фунтовый камень на костлявой части лица. И все же он это сделал. Я все еще нервничаю, наблюдая, как эта штука путешествует по его кружке.

2019: Husafell Stone, 410 фунтов, Арнольд Стронгмен

Каменные переноски Husafell являются неотъемлемой частью соревнований силачей высокого уровня, так что это не может показаться особенным. Но этот Хусафелл не был вашей заурядной металлической коробкой в ​​форме надгробия с кучей гирь внутри.

Для Арнольда Стронгмена 2019 года Rogue Fitness нанял резчика по монументам, чтобы создать почти точную копию камня, дюйм за дюймом, на реальном камне Хусафелла, который находится в Хусафелле, Исландия.Их видео «Дорога к Арнольду» о камне и событии определенно стоит посмотреть. Если когда-либо и было событие, в котором Бьорнссон, казалось, было суждено выиграть, так это именно этот — и он определенно пробежал по отмеченной скалами трассе, имитирующей загон для овец, на котором находится камень Хусафелла.

2019: Приседания, 440 фунтов на 29 повторений, тренировочный подъемник в спортзале

Это не подвиг, о котором кто-то собирается снимать документальный фильм. Это просто отрывок от плодовитого канала Бьорнссона на YouTube, где он ведет хронику самых ярких моментов тренировок.Но это… 440 фунтов на 29 повторений менее чем за минуту. Никаких наблюдателей, никаких предохранителей, только человек и перекладина движутся. Первые 20 повторений занимают всего 30 секунд. Следующие 7, ну, выглядят круто. И последние 2, они совершенно устрашающие.

Что бы ни случилось в Вестеросе, поэтому мои деньги на Горе.

Хафтор Бьорнссон признал, что использовал стероиды при обучении силачей

ESPN / Шалом Ходабахшян

Когда чемпион мира и чемпион мира Игра престолов Хафдер Юлиус Бьёрнссон был показан в документальном фильме ESPN E: 60, Strongman: Beyond the Mountain, , он поделился подробностями своего пути от национальной сборной по баскетболу, надеющейся на участие в соревнованиях. быть самым сильным человеком на планете и выиграть роль в крупнейшем телешоу — включая одно неожиданное признание, которое может шокировать некоторых его поклонников и одновременно подтвердить подозрения других.

Бьёрнссон подтвердил, что когда-то принимал стероиды в своем стремлении стать лучшим силачом в мире, чего он наконец достиг в прошлом году. Согласно ESPN:

В длинном интервью E: 60 ESPN Бьорнссона спросили, принимал ли он когда-нибудь стероиды, давно связанные со стронгменом. «Да, есть», — говорит Бьорнссон в интервью 2017 года, которое вышло в эфир в воскресенье утром на канале E: 60. «Когда ты хочешь быть лучшим, ты делаешь все, что нужно».

Бьорнссон не уточнил, когда он использовал препараты, улучшающие работоспособность.На вопрос, как часто он принимает стероиды и продолжает ли он это делать, Бьорнссон ответил: «Можем ли мы просто пропустить эти вопросы?»

В отчете отмечается, что, хотя Бьёрнссон был (в некоторой степени) откровенен в отношении своего приема стероидов, он ни разу не провалил тесты во время соревнований. Согласно официальной странице политики, организация World’s Strongest Man (WSM) проводит скрининг на наличие PED в рамках своей стандартной «оздоровительной программы», которая включает анализы крови и мочи. «Использование препаратов, улучшающих работоспособность, строго запрещено», — говорится в заявлении.«Любой участник, у которого будет обнаружено наличие запрещенного вещества в своей системе, будет немедленно дисквалифицирован с конкурса». Помимо того, что стероиды потенциально предоставляют тем, кто их использует, конкурентное преимущество, они также связаны с преждевременной смертью спортсменов в этом виде спорта.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Стероиды — сложная тема, особенно когда речь идет о мире Strongman, где для соревнований требуется невероятный уровень массы, мощности и силы.Бьёрнссон и его сверстники должны потреблять огромное количество пищи, чтобы поддерживать эту силу, а режимы тренировок диковинны даже по стандартам самых заядлых атлетов. Некоторые могут рассматривать PED как еще один инструмент экстремальных тренировок в распоряжении спортсменов, но до тех пор, пока WSM и другие руководящие органы не изменят свою политику, эти вещества остаются запрещенными.

Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Бьорнссона можно будет увидеть в заключительном сезоне Игры престолов этой весной, и, как ожидается, он будет бороться за титул сильнейшего человека мира во Флориде в конце июня этого года.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Hafþór Júlíus Björnsson (Гора)

До того, как в Game of Thrones он раздавливал дорнийские головы, как арбузы, исландца Хафтора Бьёрнссона можно было встретить в другой стране гигантов — на баскетбольной площадке.«Я был довольно хорош, но пару раз сломал ногу», — говорит он. «Я, наверное, перетренировался — я был на площадке три раза в день». Как бы нелепо это ни звучало, это говорит о том, что Бьёрнссон должен был тренироваться минус , чтобы выиграть титул Сильнейшего человека в мире в 2018 году. Это полезный урок для любого, кто переусердствует: отдых важен, будь то 40кг или 200кг.

Когда его мечты об обруче рухнули, молодой атлет ростом 6 футов 9 дюймов нашел утешение (и успех) в тренажерном зале. Он побил исландские рекорды в своем первом соревновании силачей, и, помимо своей кровавой карьеры в Game of Thrones , Бьорнссон теперь восседает на своем собственном Железном троне.«Я нахожусь на вершине, но я твердо верю, что вы всегда можете стать лучше. Я могу во многом научиться лучше, — признает он. «Например, я всегда пытаюсь улучшить силу хвата. Работа с такими тяжелыми весами часто бывает первым делом ». И это, безусловно, полезно для тех, кто пытается прибавить лишние килограммы в своей становой тяге.

Хотя время, проведенное в его одноименном тренажерном зале Thor’s Power, несомненно, важно, он предполагает, что именно его диета вывела Гору на вершину его вида спорта.«Для начала я в основном ел все. Пицца, паста — все, что угодно, только для того, чтобы стать больше », — говорит он. «Теперь я очень хорошо понимаю, что вкладываю в свое тело. Мое мышление изменилось, и я стал думать о том, что я могу есть, чтобы стать лучшим спортсменом, а не просто более крупным ».

Теперь он ест шесть раз в день; обычный завтрак состоит из шести яиц, шести кусочков бекона и гигантской миски овсянки. Интересно, что это экстремальное питание требует интуитивных настроек. «С такими большими порциями пища должна быстро перевариваться», — говорит Бьёрнссон.«Белый рис, который не всегда полезен для здоровья, легче действует на мой живот и позволяет мне есть больше». В конце концов, самая успешная диета — это та, которой вы можете придерживаться. И, как видите, этот был колоссально продуктивным.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Самая сильная разминка в мире

Овладейте этими регрессами любимых приемов Горы и заложите основу для чудовищных подъемов.

(1) Становая тяга с паузой

4 подхода по 5 повторений

— Ноги на ширине плеч, согнитесь, чтобы взять штангу, затем встаньте прямо.

— Когда вы опускаетесь, сделайте паузу на секунду на полпути, прежде чем продолжить спуск.

(2) DB Cuban Press

4 подхода по 10 повторений

— Возьмите две гантели и поднимите плечи на 90 °, вес должен быть опущен.

— Поднимите и поверните противовес и реверсируйте.

(3) Прогулка фермера

4 подхода по 40 м

— Держите две гантели сбоку и идите.

— Напрягите ядро, чтобы уменьшить раскачивание и увеличить прирост.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Хафтор Бьорнссон показал большой результат на соревнованиях по пауэрлифтингу

В минувшие выходные Хафтор Бьорнссон принял участие в соревнованиях по пауэрлифтингу Thor’s Powerlifting Challenge, которые проводились в рамках конкурса «Самый сильный человек мира 2018» и «Игры престолов», который проходил во время выставки Iceland Open в Лаугардалсхёлле, Рейкьявик, Исландия.

В начале ноября, когда Бьорнссон впервые объявил, что будет участвовать в пауэрлифтинге, мир силовых видов спорта сошел с ума.Поклонники Бьорнссона предсказали, что он побьет мировой рекорд, а скептики предсказали, что он выйдет из строя. После этих выходных и выступления 6/9 можно с уверенностью сказать, что Бьорнссон был довольно далек от взрыва, и он был не слишком далек от того, чтобы побить мировой рекорд Андрея Маланичева в супертяжелом весе за все время.

Итак, как прошло выступление Бьорнссона? Ниже мы приводим краткое описание его подъемов! Большое спасибо Джулиану Ховарду в Instagram за получение встроенных видео.

Что касается приседаний, Бьорнссон пропустил то, что для него было легким открытием, но во второй попытке выполнил плавную 440 кг / 970 фунтов.Этот присед продвигался очень быстро, и Бьорнссон поднял еще 20 кг, чтобы попытаться сделать 460 кг / 1014 фунтов в своей третьей попытке.

Еще в конце 2017 года Бьорнссон дразнил приседания с весом 1000 фунтов и, наконец, набрал вес, но, к сожалению, получил сигнал 2/3 красных световых сигналов, так что подъем был признан не годным. Многие фанаты Бьорнссона сказали, что это был хороший подъем, но это не меняет того, что назвали судьи. Ниже мы встроили приседания 460 кг / 1014 фунтов, чтобы вы могли оценить подъемную силу.

В жиме лежа Бьорнссон закончил счет 3/3.Многие фанаты не были уверены, как он будет выступать в этом упражнении, так как он не оспаривается в стронгмене, но Бьорнссон относительно легко справился с собой и своими попытками.

В своем открытии Бьорнссон показал хорошие 235 кг / 518 фунтов, затем поднялся до 245 кг / 540 фунтов на втором этапе. В своей третьей попытке Бьорнссон легко справился с нагрузкой 250 кг / 550 фунтов.

Бьорнссон перешел на становую тягу на 2/3. Он начал с 390 кг / 859 фунтов, что выглядело как разминка, затем подпрыгнул до 410 кг / 903 фунтов во второй раз.

В своей последней попытке Бьорнссон набрал 430 кг / 947 фунтов, но не смог заблокировать его. Все его подъемы принесли ему очень сильный общий вес в 1100 кг / 2425 фунтов.

Я думаю, можно с уверенностью сказать, что Бьорнссон определенно выстоял в этом соревновании по пауэрлифтингу и ему нужно доказать гораздо больше, если он решит снова участвовать в соревнованиях в будущем. Чего он мог достичь с помощью более длительного блока формальных тренировок?

Изображение со страницы @worldsstrongestfan в Instagram.

Примечание редактора: 18 декабря в эту статью были внесены поправки, чтобы отразить изменение в подъемах и попытках приседания Бьорнссона, поскольку он пропустил свой первый шаг и сделал 6/9 в течение дня, а не 7/9.

Хафтор Юлиус Бьорнссон назван сильным человеком года Fortissimus 2018

«Последняя домашняя работа сделана: мы гордимся тем, что выпускаем Fortissimus Strongman 2018 года, и для меня лично большая честь поделиться этим с IronMind», — сказал Пол Ол, основатель Fortissimus World Strength, перед выпуском Strongman своей организации. премии года.

«Исландский гигант, открытый в 2009 году четырехкратным победителем конкурса World’s Strongest Man (WSM) Магнусом Вер Магнуссоном, стал лучшим международным стронгменом в 2018 году.

« Хафтор Юлиус Бьорнссон (6 футов 9 дюймов, 445 фунтов). вошла в историю через три года после того, как он сказал: «Я иду к своей конечной цели — стать сильнейшим человеком в мире (…) ничто не может остановить меня (…) ничто не может сломить меня». В тот момент он завоевал второй титул чемпиона мира среди сильнейших викингов зрелищным образом, неся на плечах бревно длиной 1430 фунтов и 33 фута на 5 шагов, побив рекорд, который, как говорят, был 1000 лет назад.

«В 2018 году у Хафтора Бьорнссона был отличный послужной список: он выиграл Arnold Strongman Classic, он выиграл World’s Strongest Man, он выиграл титул Europe Strongest Man (первый в истории обладатель тройной короны в том же году) и World Ultimate Strongman Classic. В Дубаи.
«С 76,5 баллами из возможных 120 баллов, Бьорнссон занимает первое место в классе в 2018 году.

На втором месте — сенсация из Польши Матеуш Келишковски, занявший второе место на WSM, победитель финала WSM Tour, победитель 2018 года. Fortissimus Strongman набирает очки рейтинга и является обладателем двух мировых рекордов.

«Жан-Франсуа Карон, величайший силач Канады, занимает третье место. В 2018 году Карон вместе с Бьорнссоном стал первым в истории восьмикратным чемпионом страны подряд. В 2018 году на Arnold Strongman Classic Жан-Франсуа Карон стал только 7-м атлетом, когда-либо поднявшим становую тягу более 1000 фунтов, и стал вторым после Хафтора Бьорнссона. Он также выиграл общий чемпионат Мировой серии Arnold Pro Strongman 2018.

«Также стоит упомянуть словенца Матяза Белсака, одержавшего 3 победы в Лиге чемпионов по силам, и легендарного силового спортсмена Брайана Шоу (США), занявшего второе место на Arnold Strongman Classic в 2018 году.«

###

Вы также можете следить за IronMind в Twitter, Instagram и Facebook.

Хочу поговорить с хватом, силач, тяжелая атлетика. . . все сила? Посетите форум IronMind.

Звезда «Игры престолов» Хафтор Бьорнссон устрашающе выглядит перед своим боксерским дебютом

Звезда «Игры престолов» Хафтор Бьорнссон продемонстрировал свою невероятную новую фигуру, готовясь к долгожданному дебюту в боксе.

Стронгмен-фанатик готов встретиться на боксерском ринге в сентябре с ожесточенным соперником и бывшим чемпионом мира по стронгмену Эдди Холлом.

В рамках своей революционной программы тренировок по снижению веса и увеличению взрывной силы и аэробных возможностей Бьорнссон похудел со своего прежнего веса в 423 фунта.

Ранее он весил более 440 фунтов.

Монстр ростом 6 футов 7 дюймов сбросил 40 фунтов за месяц после официального объявления о том, что он и «Зверь» урегулируют свои претензии в санкционированном боксерском поединке в этом году.

В мае Бьорнссон побил мировой рекорд Холла в становой тяге, установив новую отметку в 1104 фунта.

Пара уже давно ведет словесную войну, каждый из которых обвиняет друг друга в мошенничестве.

Из последних сообщений исландской звезды в Instagram видно, что он продолжил худеть и выглядит яростно в преддверии боя, до которого еще пять месяцев.

Фрейм 32-летнего спортсмена всегда привлекал внимание, но его последние посты в Instagram на этой неделе показывают, что его машина значительно больше повреждена, чем когда он нацелился на грубую силу на ежегодных соревнованиях по силам за счет физической формы.

Тренируясь с новой целью, Бьорнссон демонстрирует новый причудливый вид.

Бой был высмеян во всем мире бокса, когда он впервые был объявлен после того, как появились видеоролики, в которых два скитальца, похоже, не имеют никакой скорости в своих ударах.

Тем не менее, оба показали, что они серьезно настроены устроить зрелище, и обладают точеным телосложением, чтобы доказать это.

Холл также значительно снизился: в прошлом году он сбросил более 66 фунтов, достигнув 359 фунтов после того, как ранее весы были в 432 фунтах.

The Sun сообщает, что Холл намного превзойдет нынешний урожай звезд бокса в супертяжелом весе, и его тренер хочет, чтобы бывший сильнейший человек мира однажды оказался среди них.

Тренер, которого зовут Лайдон, сказал: «Я вижу огромные различия каждый раз, когда Эдди приходит на тренировку.

«Я даю ему над чем поработать, он возвращается, и он это прибивает.

«Мы получили его из-за того, что он был похож на человека, который похож на стальной пруток и довольно твердый из-за своего размера — размер все еще есть — но теперь у него много хлыста в своих ударах.