Как похудеть за 10 дней с содой: Похудение с помощью воды, быстро, безопасно и эффективно в домашних условиях

Содержание

Похудение с помощью воды, быстро, безопасно и эффективно в домашних условиях

Худеем с помощью воды за неделю на 10 кг без вреда для организма, реально ли?

Стремление похудеть толкает людей с избытком веса искать варианты действенных диет. Один из самых результативных и простых – похудение с помощью воды.

Реально ли таким образом сбросить вес на 10 кг за неделю, не навредив здоровью? Да! Поставив перед собой цель, изучив и выбрав варианты водной диеты, выполняя в точности простые рекомендации, можно достичь желаемых результатов.

Как в домашних условиях похудеть на 10 кг с помощью воды за неделю

Существует несколько вариантов сбросить лишний вес при помощи воды. Желание сбросить больше килограммов за короткий срок (неделю) требует выбора более строгой диеты.

Варианты водной диеты:

Ленивый (потеря в весе до 3 кг).
Упрощённый (потеря веса до 7 кг).
Полноценный (потеря веса до 10 кг).

Каждый из вариантов требует введения в рацион большого количества жидкости.

Заполняя желудок, она вызывает чувство насыщения, стимулирует выработку желудочного сока, способствуя быстрому перевариванию пищи, очищает организм от токсинов, выводит шлаки, продукты распада.

Ленивый вариант диеты на воде

За неделю даст возможность сбросить около 3 кг веса лёгкий вариант водной диеты. Для дальнейшего снижения веса понадобится больше времени.

В чём принцип лёгкой диеты на воде:

В обычный режим питания вводится 2 дополнительных приёма жидкости. За 20 минут утром (до первого завтрака) и вечером (перед ужином) выпивается стакан тёплой воды.
Для большей эффективности жидкость можно разбавить соком цитрусовых фруктов (лимонным, апельсиновым, грейпфрутовым), заменить настоем свежей мяты.

Упрощенная версия водной диеты

Упрощённая версия водной диеты не требует отказа от пищи, но количество потребляемой жидкости увеличивается.

Чтобы получить запланированные результаты, необходимо:

В течение дня за 20 минут перед приёмом пищи (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин), а также после ужина пить простую очищенную воду.
Не запивать пищу. Это заставит тщательно пережёвывать пищу, поспособствует быстрому насыщению, полному перевариванию еды.
Пить жидкость (чай, компот, фруктовый напиток, отвары трав или простую воду) разрешается через 2 часа после приема пищи, но за 20 минут до перекуса.

Выпитая жидкость даёт ощущение сытости, пропадает аппетит, вследствие чего съедается небольшой объём пищи. Важно уменьшить употребление соли, сладостей, включить в меню побольше свежих овощей, фруктов, салатов.

Полноценный вариант диеты на воде

Расстаться с лишними килограммами поможет полноценная водная диета. Её суть – полная замена пищи водой. При соблюдении такой строгой, но эффективной диеты за неделю можно сбросить до 10 кг лишнего веса.

Первый день – самый трудный. Во второй легче выдержать ограничения, а на третий организм и не требует пищи.

Первый день – тестовый. На его исходе, проанализировав самочувствие, можно судить о рациональности продолжения голодовки. Добавление в воду 1 чайной ложки натурального мёда на день поддержит организм, не повлияв на результаты.

Сколько дней нужно соблюдать водную диету?

Продолжительность полноценной диеты в домашних условиях ограничивается 7 днями. Надо взвесить все «за» и «против» такого экстремального похудения. Людям с заболеваниями почек, при сердечной недостаточности, со слабым иммунитетом необходимо посоветоваться с врачом.

Эти же килограммы можно сбросить при лёгком и упрощённом вариантах голодания, но потребуется более длительный срок – не меньше месяца, зато без риска для здоровья.

Таблица потребления воды по весу

Процент наполнения водой организма человека зависит от пола и возраста.

Организм младенца до 81% наполнен жидкостью, взрослого – колеблется от 60 до 80%, людей старшего поколения – до 70%.

Вода расходуется, участвуя во всех процессах жизнедеятельности организма

Вода расходуется, участвуя во всех процессах жизнедеятельности организма: биологических, биохимических, физиологических.

Требуется постоянное её восполнение. Количество потребляемой жидкости зависит от веса человека: чем больше масса тела, тем больше его потребность в воде.

Таблица потребления жидкости по весу:

Вес (в кг)	Ежедневная норма потребления
Вес (в кг)	В литрах	В стаканах
9	0, 25	1
18	0,5	2
27	0,75	3
36	1	4
45	1,25	5
54	1,5	6
63	1,75	7
72	2	8
81	2,25	9
90	2,5	10
99	2,75	11
108	3	12
117	3,25	13
126	3,5	14
135	3,75	15
144	4	16

*1 стакан = 250 мл.

**Дано усреднённое количество потребляемой воды в сутки.

Преимущества диеты на воде

Водную диету называют «ленивой», потому что она не приносит никаких дополнительных хлопот.

Её преимущества и достоинства:

не требует определённой пищи, например, кефира, готовки каких-то особых блюд или напитков;

не меняет привычный режим питания;
отпадает необходимость подсчитывать калории;
снижается нагрузка на пищеварительную систему;
происходит очищение организма от шлаков;
сопровождается оздоровлением кожи, волосяного покрова, слизистых оболочек;
омолаживает организм;
отсутствует ощущение голода.

Условия диет просты – правильно употреблять воду в нужном количестве и в строго обозначенное время.

Вода для похудения: как правильно пить

Важно не только регулярно пить воду, но и знать, какую и в каком количестве.

Кипяченую или сырую?

Вес снижается с помощью обычной очищенной воды. В ней присутствуют микроэлементы, необходимые организму. Кипячёная вода – мёртвая, хотя и чистая, всё живое и полезное убито высокой температурой. Вода из-под крана загрязнена, присутствует хлорка.

Вода должна быть тёплой или комнатной температуры

Можно использовать бутилированную воду из источников. Внимательно читайте этикетку. Минерализованная вода не подходит для использования при похудении. Запрещено пить газированные напитки, тем более сладкие с газом. Они увеличивают жажду и аппетит.

Жидкость должна быть тёплой или комнатной температуры (холодная замедляет метаболизм). Пить ее необходимо маленькими глотками.

Жидкость, выпитая медленно, лучше усваивается

, а не выбрасывается сразу же с потом. Можно с наслаждением потягивать её через трубочку.

В каком количестве необходимо употреблять жидкость

Точное количество потребляемой воды можно рассчитать индивидуально. Оно зависит от массы тела и образа жизни.

Формула ежедневного минимального потребления воды: 20 х вес тела = количество жидкости. Пример. Вес тела 80 кг. Вставляем в формулу: 20 мл х 80 кг = 1 600 мл (20 мл – это количество воды на 1 кг массы тела)

При активном образе жизни, повышенных физических нагрузках, занятии спортом коэффициент с 20 увеличивается до 30. Тогда потребность в жидкости увеличивается: 30 мл х 80 = 2400 мл.

Для находящихся на водной диете количество воды на 1 кг массы увеличивается до 40:

40 мл х 80 = 3200 мл. Находясь на полноценной диете, желательно отказаться от занятий спортом. В жаркую погоду для организма потребуется больше воды в связи с интенсивным испарением.

Как усилить эффективность похудения

Употребляя просчитанное количество воды, можно быстро скинуть вес при помощи водной диеты.

Употребляя просчитанное количество воды, можно быстро скинуть вес при помощи водной диеты

Существуют факторы, усиливающие процесс похудения:

Психологический настрой. Самый главный фактор для достижения поставленной цели. Он даст возможность легко воспринимать необходимость диеты, принимать неудобства, связанные с нею, потреблять воду как самый вкусный напиток на свете.

Возраст. Молодой организм реагирует быстрее на изменение в рационе питания.
Строгое соблюдение тайминга. Нельзя пропускать время очередного приёма жидкости. Как это сделать? Заведите будильник, запрограммируйте в сотовом телефоне напоминание, расставьте по комнатам стаканы, наполненные водой.
Посещение бани или сауны. Процедуры усиливают обменные процессы и способствуют похудению.
Физическая активность. От интенсивных нагрузок при строгой диете следует отказаться. Но прогулки по лесу, парку, улицам года – приветствуются.

Отсутствие срывов. Чтобы не соблазниться пищей, готовку доверьте близким. Ограничение посещения кафе, магазинов, праздничного застолья помогут не сорвать диету.

Совет! Держать строгую водную диету лучше во время отпуска. Организм ослабевает, могут возникнуть небольшие недомогания, вялость, желание прилечь и отдохнуть. На работе это невозможно.

Вода для похудения с имбирем, лимоном и огурцом: отзывы и результаты

Вода Сасси

Вода Сасси, в приготовлении которой используются лимон, имбирь и свежий огурец, не только вкусная и полезная, но и способствует быстрому сбросу массы тела, улучшая обмен веществ, ускоряя метаболизм, сжигая жир.

Ею можно заменить полностью или частично приём простой воды худеющим на водной диете.

Рецепт

Рецепт приготовления витаминного коктейля настолько лёгок и прост, что приготовить его может самостоятельно каждый желающий похудеть.

Ингредиенты:

Лимон – 1 шт.
Имбирь тёртый – 1 ч. л.
Свежий огурец – 1 шт. (среднего размера).
Мята свежая – 7 листиков.
Вода – 2 л.

Приготовление:

Лимон с огурцом нарезать тонкими кольцами, сложить в 3-литровую банку, добавить листья мяты.
Высыпать в банку 1 чайную ложку мелко натёртого имбиря.
Залить содержимое 2 литрами очищенной простой воды и отправить в холодильник на ночь.

Напиток рекомендуется употреблять свежеприготовленным. Каждый раз, выпивая его за день, на ночь следует готовить следующую порцию. С целью похудения пить жидкость следует в течение 4 недель.

Отзывы о воде Сасси

Отзывы о напитке в большинстве случаев положительные: люди реально худеют, выпивая рекомендованное количество коктейля за день. Жидкость приятна на вкус, правда, имеет специфический запах имбиря.

В результате не только уменьшается вес, но и улучшается пищеварение, состояние кожного и волосяного покрова, ногтей, снимаются отёки без изнурительных диет и жёстких ограничений в еде.

Водная диета, независимо от того, какой вариант выбран, даёт эффективные результаты – похудение от нескольких килограммов до 10 за короткий срок. Никакого вреда для здоровья, только польза, красота и лёгкость во всём теле.

Как правильно пить пищевую соду для очищения организма в домашних условиях

Пищевая, питьевая, или чайная сода — простое средство, которое используется при множестве патологий внутренних органов. Благодаря особому составу из щелочей оно помогает устранить излишнее закисление организма, приводящее к развитию заболеваний. Попадая в желудочно-кишечный тракт, бикарбонат натрия создает в нем щелочную среду, тем самым позволяя токсинам и вредным веществам выводиться посредством мочевыделительной системы. В настоящее время соду часто используют в целях очищения и оздоровления организма. Существует несколько методик, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях без вреда для здоровья.

Зачем принимать соду

При правильном применении продукта восстанавливается кислотно-щелочной баланс в организме человека, что положительно влияет на общее состояние, умственную и физическую работоспособность. Сода оказывает следующее воздействие:

устраняет зашлакованность тонкой и толстой кишки;
выводит из кишечника токсины, радиоактивные соединения и другие вредные вещества;
нейтрализует и эвакуирует из желудочно-кишечного тракта паразитов разных видов;
нормализует обменные процессы и способствует похудению, снижению аппетита, ускорению сжигания жира;
очищает желудок и кишечник от вредных накоплений, которые нарушают работу органов;
нормализует функционирование почек за счет их очищения;
улучшает работу печени при помощи выведения вредных соединений, которые на нее влияют;
устраняет вредные вещества из лимфы и кровяного русла, что значительно улучшает движение этих жидкостей по организму;
предупреждает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
нормализует психоэмоциональное состояние;
улучшает состояние кожных покровов;
эвакуирует из суставных соединений соли и следы мочевой кислоты.

Одной из главных особенностей соды считается то, что она помогает остановить рост и развитие атипичных раковых клеток, может использоваться в качестве профилактики онкологических патологий.

Противопоказания

Несмотря на пользу средства, применение его в домашних условиях может принести вред здоровью, особенно при нарушении правил приема. Есть несколько противопоказаний, которые станут препятствием для оздоровления посредством соды:

период беременности и кормления грудью;
острая аллергическая реакция на продукт;
тяжелые формы язвенной болезни и гастрита в стадии обострения;
сахарный диабет 1-го и 2-го типа тяжелой формы;
повышение уровня щелочи в организме;
хроническое снижение кислотности желудочного сока;
частые отеки нижних конечностей или всего тела, спровоцированные недостатком в организме жидкости.

Категорически запрещается использовать методы очищения посредством соды при прохождении курса лечения с применением препаратов, снижающих кислотность желудочного сока.

При нарушении общих рекомендаций или превышении дозировки могут развиваться следующие побочные эффекты:

тяжесть в области желудка и кишечника;
быстрое развитие гастрита или изъязвлений слизистых желудка, кишечника;
повышенное газообразование, сопровождающееся вздутием живота;
несварение желудка и снижение аппетита;
нарушение метаболических процессов;
раздражение и воспаление слизистой оболочки пищевода;
частый жидкий стул;
отечность верхних и нижних конечностей.

Возможно развитие аллергической реакции в виде сыпи, зуда, отечности, гиперемии (покраснения) кожных покровов.

Подобные состояния возникают обычно при длительном и бесконтрольном употреблении продукта и требуют немедленного врачебного вмешательства и прекращения приема средства.

Действенные методики

Пить соду для очищения организма рекомендуется только после консультации специалиста, который определит целесообразность ее использования и проведет обследование для выявления возможных противопоказаний.

Чтобы процедура оказала положительное воздействие, следует обязательно гасить порошок соды кипятком, а после этого добавлять холодную воду или другие жидкости. Это поможет продукту правильно усвоиться и создать нужную среду в желудочно-кишечном тракте. Существует несколько методик, разрешенных для домашнего применения.

Раствор малой концентрации

Раствор обладает общеукрепляющими свойствами и помогает предотвратить многие недуги. Приготовить его просто:

Взять продукт на кончике ножа.
Долить 50 мл кипятка и подождать несколько секунд.
Добавить еще 150 мл воды комнатной температуры.
Выпить за 1 раз.

Прием лучше осуществлять натощак или за 30 минут до еды. Максимальная продолжительность курса составляет 4 недели. В период очищения следует прислушиваться к своим ощущениям. При ухудшении состояния лучше отказаться от приема бикарбоната натрия.

Классический рецепт

Классический рецепт используется не только для внутреннего приема. Его разрешается применять для промывания гнойных ран, обработки ожоговой поверхности, спринцевания при кольпите или молочнице. Приготовление:

Отделить 10 г порошка.
Погасить кипятком в количестве 100 мл.
Долить такой же объем холодной воды.
Тщательно перемешать и выпить за раз.

Подобный раствор разрешается пить до 3 раз в сутки, но не дольше 3 недель подряд. Процедуру спринцевания следует проводить на ночь на протяжении 10 дней. Промывание гнойных ран и ожоговых поверхностей осуществляется в утреннее и вечернее время до наступления улучшения.

В рецепте разрешается заменить воду горячим молоком. Гасить соду в этом случае не нужно, достаточно размешать 10 г порошка в стакане молока. Такой напиток помогает быстрее справиться с простудой при приеме его в утреннее и вечернее время.

Метод Неумывакина

Очищение организма по Неумывакину пользуется популярностью, поскольку способствует улучшению состояния почек, печени, желудка. Для получения максимального терапевтического эффекта следует точно соблюдать все этапы чистки:

Перейти на вегетарианский режим питания за 7 дней до процедуры.
Следующие 3 дня после диеты принимать по стакану воды с 1/4 ч. л. соды, предварительно погашенной 1 ст. л. кипятка, трижды в сутки не позже, чем за час до приема пищи.
Следующие 4 дня увеличить разовую дозировку порошка до 1/2 ч. л. на стакан и принимать по такой же схеме трижды в сутки.
Затем 3 дня пить трижды в сутки стакан воды с 3/4 соды по той же схеме.
Следующие 4 дня довести разовую норму соды до 1 ч. л., принимать по аналогичной схеме.

К концу второй недели чистки рекомендуется включить в рацион свежевыжатые фруктовые соки, например, яблочный, оливковое масло. Метод требует точного соблюдения дозировки и полного отказа от острой, жареной, соленой пищи, консервов, сладостей, сигарет и алкогольных напитков. Подойдет он только здоровым людям без каких-либо хронических патологий пищеварительного тракта.

Сочетание с перекисью водорода

Подобная методика разработана также профессором Неумывакиным и предполагает сочетание приема содового раствора с несколькими каплями 3%-ной перекиси водорода. Принимать его следует также по схеме, отдельно от бикарбоната натрия. Последовательность:

Первые 5 дней — по 1 капле, разведенной в стакане воды, в утреннее и вечернее время.
Следующие 3 дня — по 2 капли.
3 дня — по 3 капли по аналогичной схеме.
Следующие 3 дня — по 4-5 капель.

На этом этапе следует закончить прием. Если во время чистки появились неприятные ощущения или обострились хронические недуги, рекомендуется прекратить терапию и обратиться за медицинской помощью.

Лечение по Эльвире Улазовской

Метод чистки по Улазовской прост и не требует особых навыков. Он помогает устранить отечность, шлаки, токсины, улучшает внешний вид кожных покровов, нормализует психоэмоциональное состояние и сон, ослабляет чувство голода, что способствует постепенному и эффективному снижению массы тела.

Суть метода прост — следует ежедневно натощак и перед сном принимать стакан воды с 1/2 ч. л. бикарбоната натрия, предварительно погашенного 1 ст. л. кипятка. Курс терапевтического воздействия рассчитан на 10 дней. При необходимости его можно продлить до 2 недель, но только после консультации специалиста.

Рецепт с лимонным соком

Рецепт с применением лимонного сока разрешается использовать не только для внутреннего приема, но и с целью устранения симптомов ринита различной этиологии. Приготовить лекарство просто: в стакане воды растворить 1/4 ч. л. бикарбоната натрия и 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока.

Полученную смесь нельзя принимать натощак, только после еды через 2 часа. Курс длится 2 недели, в течение которых следует в сутки выпивать 2 стакана такого лекарства. Разрешается закапывать раствор в носовые пазухи в утреннее и вечернее время до исчезновения симптомов патологического состояния.

Несколько особенностей

Некоторые народные целители утверждают, что подобные методики можно использовать для терапии детей. Однако делать это категорически противопоказано. Разрешается давать содовый раствор ребенку старше 15 лет только по назначению врача. Соду для приготовления средства берут на кончике ножа. Пить разрешается не более стакана в сутки и не дольше 3 дней подряд по строгим показаниям.

Взрослым также рекомендуется проконсультироваться со специалистом и не заниматься самолечением. Бесконтрольный прием может спровоцировать желудочно-кишечное кровотечение.

Как быстро похудеть с помощью пищевой соды за 3 дня на 10 кг, отзывы, результаты, рецепты

Информация о возможности избавления от лишнего веса при помощи обычной пищевой соды представляет интерес. Связано это с доступностью и невысокой стоимостью вещества. Привлекательной является идея, возможности похудения за 3 дня на 10 кг. Важно понимать, насколько полезна сода и какие варианты диет наиболее эффективны.

Чем полезна сода для похудения

Гидрокарбонат натрия или питьевая (пищевая) сода, именуемая еще как натрий двууглекислый, бикарбонат натрия, в виде раствора способствует постепенному сжиганию прослойки жира.

Обусловлен этот процесс расщеплением жировых клеток под воздействием жидкости со слабой щелочной реакцией. Это отражается положительно на постепенном снижении веса. А также такая особенность служит хорошей профилактической мерой, предотвращающей увеличение массы.

Параллельно отмечается улучшение состояния кожи, которая становится более эластичной и гладкой. Практикуются две :

По первой из них процесс снижения веса запускают, принимая внутрь специально приготовленный содовый состав.
Вторая базируется на использовании горячих ванн с добавлением гидрокарбоната натрия. Такой способ наиболее безопасный, но достаточно результативный. Содовые ванны активизируют функционирование лимфатической системы, расслабляют, успокаивают, помогают справиться с последствиями стрессовых ситуаций, стимулируют выведение шлаков, приводят в норму обменные процессы, содействуют постепенному похудению.

Усилению эффективности способствует пересмотр рациона с исключением газированных напитков, соленостей, жирной еды. Помогают быстро похудеть регулярные физические нагрузки.

Противопоказания

Исключается употребление внутрь концентрированных содовых растворов, провоцирующих желудочное кровотечение. Важно соблюдать рекомендуемые пропорции.

Противопоказаны содовые процедуры в период кормления младенцев грудным молоком.
Исключаются для беременных женщин, пожилых людей, гипертоников.
Не проводятся при пониженном давлении и развитии желудочно-кишечных патологий.
Содовые ванны противопоказаны, если имеются воспалительные очаги на кожных покровах, открытые раны, дерматиты.

От неправильного проведения процедур проявляются негативные последствия, способные доставить вред:

резкая головная боль;
слабость;
снижение работоспособности;
тошнота со рвотой;
головокружение.

Мнение эксперта

Внимание!

Опасными осложнениями являются кровянистые сгустки в отхаркиваемой субстанции, сильные болевые проявления в животе, диарея. При таких признаках требуется врачебная помощь.

Приготовление напитка

Основным способом, результативно снижающим массу тела, остается прием содового раствора внутрь.

Несмотря на то, что процесс расщепления жиров запускается, благодаря этой процедуре, активизируется похудение при соблюдении щадящей диеты с исключением калорийных, жирных, копченых, соленых блюд. При благоприятном исходе в среднем за неделю удается убрать 7 кг. Но некоторые худеющие утверждают, что возможно скинуть 10 кг даже за трое суток.

Самый распространенный рецепт приготовления раствора:

Наливают в фаянсовую кружку теплую воду — 200 мл.
Всыпают бикарбонат натрия — 0,5 ч. л.
Деревянной ложкой размешивают жидкость.

Рекомендуется употреблять напиток за 30 минут до завтрака и обеда. Вечерний прием исключается, поскольку может послужить причиной желудочно-кишечных патологий.

Правила употребления соды

Важно, практикуя содовое похудение, исключить вред организму. Чтобы соответствовать этому принципу, соблюдают некоторые правила приема раствора:

Первые дни используют 1/8 ч. л. питьевой соды.
Пока организм адаптируется, употребляют раствор раз за сутки до обеда — за 30 минут.
Дозировку увеличивают постепенно, доводя до 0,5 ч. л.
Добавляют утренний прием натощак. Спустя полчаса приступают к завтраку.

Мнение эксперта

Совет!

Безопасный период постепенного наращивания концентрации составляет полторы недели. Но для быстрого похудения приходится интенсифицировать процесс, используя максимальную рекомендуемую дозировку уже на третий день.

Другие результативные рецепты

Целесообразно, испытывая на себе возможности похудения посредством употребления содового напитка, изучить их разнообразие. Это позволит подобрать наиболее подходящий вариант. Употреблять приготовленные средства следует с утра натощак. Завтракают не раньше, чем через 30 минут. Если рекомендуется другой порядок приема, он отражается в рецепте.

Гашение кипятком

Стремясь снизить агрессивность напитка, обращаются к методике, предполагающей использование для разведения бикарбоната натрия кипящей воды.

Последовательность приготовления:

В алюминиевую миску кладут питьевую соду — 0,5 ч. л.
Заливают ее кипящей водой — 50 мл.
После размешивания доливают остуженный до теплого состояния кипяток — 150 мл.

Курс нецелесообразно продолжать дольше трех дней. При необходимости устраивают интервал такой же продолжительности. Затем повторяют сеанс.

Лимонный коктейль

С целью интенсификации очистительных процессов используют сочетание двух веществ.

Приготовление:

Насыпают в фаянсовую кружку бикарбонат натрия — 0,5 ч. л.
При перемешивании вливают кипяток, предварительно остуженный до комнатной температуры — 300 мл.
Вводят свежий сок лимона — 1 ч. л.

Пьют коктейль не спеша, мелкими глотками.

Ароматный микс

Можно считать лакомством средство, которое базируется на использовании нескольких видов ингредиентов, оказывающий благотворное воздействие на избавление от жировых отложений.

Приготовление:

Выкладывают в фаянсовую пиалу обезжиренный кефир — 200 мл.
Тщательно перемешивая, добавляют жидкий мед — 1 ч. л.
Всыпают соду — 0,5 ч. л.
Вводят на кончике ножа имбирный порошок, кайенский перец, корицу.
Отрезают и кладут тонкий лимонный ломтик.
При желании всыпают немного мелко нашинкованной мяты.

Принимают приятный на вкус коктейль постепенно небольшими глотками.

С помощью имбиря

Известный жиросжигающими качествами имбирь позволяет усилить воздействие основного раствора.

Приготовление:

Превращают в кашицу при помощи мелкой терки свежий корень имбиря. Отмеряют 1 ч. л. и помещают в эмалированную кружку.
Вливают кипяток — 200 мл.
Через 5 минут кладут в жидкость небольшую лимонную дольку.
Параллельно добавляют питьевую соду с медом — по 0,5 ч. л.

Употребляют настой в теплом виде.

С кисломолочными разновидностями

Значительно активизируется кишечная деятельность, способствуя удалению шлаков, при введении в состав очистительного микса кисломолочных продуктов.

Приготовление:

Кладут в кружку соду питьевую — 0,5 ч. л.
Добавляют кефир, выбирая показатель жирности в 1% — 200 мл.
При перемешивании вводят на кончике ножа тертый имбирь.
По вкусу можно добавить сухую корицу.

Такой коктейль принимают ежедневно после завтрака — спустя 2 часа. А также за 2,5 часа до отхода ко сну.

Для быстрого похудения

Этот вариант позволяет за три дня сделать фигуру стройнее, убрав до 5 кг лишнего веса.

Алгоритм:

Теплую прокипяченную воду заливают до плечиков в литровую банку.
Всыпают гидрокарбонат натрия — 3 ст. л., набираемые без горки.
При интенсивном помешивании растворяют 1 ч. л. сахара.
Вливают сок, отжатый из половины плода лимона.

Мнение эксперта

Совет!

Делят напиток на три порции, употребляя перед трапезой, соблюдая интервал в 30 минут. Нельзя принимать подобный состав дольше трех дней, так как он может оказывать вредное воздействие на печень.

Ванны, домашний скраб, обертывания

Результативно похудеть удается и при помощи более безопасных методик, к которым причисляются содовые обертывания, скрабы, а также ванны с температурой не ниже 38˚С на базе бикарбоната натрия.

Принимают водные процедуры не дольше 20 минут. Рекомендуется после ванны дать возможность кожным покровам высохнуть на воздухе без использования полотенца. Это позволит избежать появления раздражения и шелушения. Практикуют сеансы вечером, так как для усиления эффекта рекомендуется лечь под одеяло.

Целесообразно не забывать про физические упражнения и сбалансированный рацион без тяжелой и калорийной пищи.

Рецепт для ванны с морской солью

Даже несложные по составу варианты растворов на базе натрия двууглекислого приносят значительную пользу.

Приготовление;

Соединяют в эмалированной миске питьевую соду с морской солью — по 200 г.
Вливают воду, подогретую до 40˚С — 1,5 л.
Перемешивают, добиваясь полного растворения веществ.
Выливают в подготовленную ванну.

Мнение эксперта

Внимание!

Такая процедура стимулирует кровообращение, помогает организму выводить шлаки. Вес начинает постепенно снижаться.

Ароматная ванна

Для стимулирования обменных процессов и одновременного улучшения состояния кожных покровов используют разнообразные полезные добавки и ароматизаторы.

Приготовление:

Выкладывают в глубокую посуду соду — 125 г.
Добавляют к ней морскую соль — 150 г.
Помешивая, вводят эфир бергамота или лаванды — 8 капель.

После нескольких сеансов кожа приобретает упругость, уменьшается целлюлит, снижается вес.

Содовый скраб

Активизировать избавление от целлюлита и лишней массы тела способен домашний скраб.

Приготовление:

В небольшую стеклянную баночку выкладывают питьевую соду — 3 ч. л.
Вливают слегка подогретый жидкий мед — 1 ч. л.
Добавляют жидкое мыло — 10 капель.

Масса после перемешивания приобретает консистенцию сметаны. Легкими движениями распределяют скраб по кожным покровам. Смывают при помощи теплого душа через 10 минут.

Содовые обертывания

Хорошую результативность при похудении демонстрируют обертывания на основе гидрокарбоната натрия.

Готовят раствор из равных объемов соды и теплой воды. Распределяют по проблемным зонам и накрывают тонкой пищевой пленкой. Сверху фиксируют теплый шарф или махровую простыню. На 30 минут ложатся под одеяло. Затем обмывают кожу комфортной теплой водой и обсыхают при возможности естественным способом без применения полотенца.

Мнение эксперта

Внимание!

После нескольких сеансов удается избавиться к началу четвертых суток практически от 10 кг. Но проводить для достижения подобных впечатляющих итогов их следует трижды за день.

Отзывы

Информация людей, практикующих содовое похудение, сильно различается, поскольку результат зависит от выбранных методов, особенностей организма, продолжительности процедур.

Евгения. 29 лет. Мечтала похудеть на 10 кг. Пила раствор с содой утром после сна, а вечером принимала ванны с этим веществом. Быстрой победы не получилось, но к концу недели я скинула 6 кг и очень рада. Теперь буду водные процедуры делать через три дня. Поняла, что удобнее приурочивать их ко времени подготовки ко сну. Кожа просохла и под одело. Хочу отметить, что сон стал крепче, а пробуждение легче.

Карина. 27 лет. Пить содовые напитки я не рискнула, а вот ванны принимала раз в неделю. Диеты особенной не было, но убрала из меню мучное. Через месяц исчезло 3 кг. Пожалуй, стоит продолжать. Хочу попробовать содовые напитки по утрам, подруги уже имеют положительные результаты.

Ангелина. 36 лет. Меня заинтересовала информация о возможности привести свое расплывшуюся фигуру в порядок при помощи обычной соды. Утром стала размешивать неполную маленькую ложку в теплом кипятке и пить еще до завтрака. Удивительно, но вкус у раствора вполне терпимый, дискомфорта никакого. Быстро эти процедуры стали привычными и необременительными. На исходе тридцатого дня взвесилась и не поверила. Сбросила целых 10 кг. Стала добавлять ванны. Кожа заметно стала более гладкой и эластичной.

Виола. 40 лет. Поддавшись уговорам подруг, пила соду две недели натощак. Особенной надежды не было, но 7 кг потеряла. Это меня поразило и, конечно, порадовало. Не знаю, испытывает организм привыкание к этому веществу или это миф. Хочу пока сделать перерыв, ограничиваясь ванной с содой.

как правильно пить соду для похудения?

Видео и статьи, дополняющие тему

Любая девушка или женщина стремится выглядеть стройной и подтянутой. Одним достался такой шикарный подарок от природы, поэтому им остается только поддерживать привлекательные формы. А тем, кому повезло меньше, приходится сидеть на диетах или использовать различные методы похудения.

В последнее время набирает очки популярности среди женского населения методика с применением обычной пищевой соды. Этот доступный и выгодный с экономической точки зрения способ уже успели опробовать тысячи женщин, а теперь охотно делятся собственным опытом с подругами по несчастью. Что касается специалистов, то не все поддерживают всеобщую эйфорию по поводу использования соды для снижения веса. С одной стороны, действительно, этот продукт, который есть на каждой кухне, обладает великолепной способностью сжигать жиры и стимулировать метаболизм. Но с другой стороны – гидрокарбонат натрия является кислой солью, которая при гидролизе дает щелочную реакцию. Поэтому ее внутреннее применение сопряжено с определенными рисками.

Но оказывается, что существуют методы похудения с доказанной эффективностью, причем их немало. Среди многих вариантов есть полностью безопасные, а есть такие, которые следует использовать на практике с осторожностью. Постараемся разобраться с разными аспектами содового похудения, внимательно изучим популярные домашние способы, обязательно рассмотрим полезные свойства продукта и его возможный вред.

Можно ли похудеть с помощью соды

Пищевая сода больше известна как добавка к выпечке. Этот белый кристаллический порошок часто используется в быту для решения многих повседневных вопросов. Широко распространено использование соды в народной медицине:

Она помогает снять изжогу и раздражение от укусов насекомых.
При первых признаках ангины мы сразу готовим содовый раствор, чтобы полоскать воспаленное горло.
Стоит смазать сухим порошком разболевшийся зуб, как боль мгновенно отступает.
Ванночки с содой помогают при отеках ног.

Одним словом, этот универсальный белый порошок способен решать абсолютно разные задачи, в том числе активно расщеплять жиры. Существуют разные приемы домашнего использования пищевой соды для продуктивного похудения:

специальные диеты;

прием жиросжигающих коктейлей;
обертывания;
ванны;
клизмы.

Все перечисленные методы дают разный результат. Но эффект во многом зависит от соблюдения техники конкретного метода.

Теперь относительно внутреннего применения содовых напитков. Хочется начать с первопричины, то есть факторов, способствующих росту избыточной массы тела.

Основная причина появления лишних килограммов – это питание. Сладости, фастфуды, кондитерские изделия способствуют отложению жиров. Добавить к этому еще можно беспорядочный график питания.
Другая причина – низкая активность. Гиподинамия сегодня считается главной проблемой современного общества.
Плохое экологическое окружение плюс вредные привычки – еще один фактор риска, который приводит, в конце концов, к нарушению кислотно-щелочного равновесия в организме.

В совокупности все перечисленные факторы провоцируют увеличение массы тела и сильную зашлакованность организма. А сдвиг кислотно-щелочного баланса запускает хронические процессы, негативно отражается на внешности. Уникальность пищевой соды в том, что она быстро восстанавливает нормальный рН, что запускает процесс сжигания жиров и очищения организма от токсичных продуктов. Причем продукт действует по описанной схеме не только при употреблении внутрь, но также при других видах использования, о которых было сказано немного раньше.

И еще одна особенность содового похудения: если сочетать прием напитков и местные методы воздействия бикарбоната натрия, очищение организма будет происходить интенсивней в несколько раз.

Важно: чтобы исключить нежелательные последствия, перед применением содовой диеты следует проконсультироваться с врачом. Употребление таких коктейлей внутрь требует осторожности, но при правильном использовании этот способ похудения поможет оздоровить весь организм.

Сколько можно сбросить

Повышенный интерес к использованию пищевой соды в борьбе за стройную фигуру вызван невысокой стоимостью данного продукта. Привлекает также огромное число вариантов его полезного применения. По мнению специалистов, которые считают эту методику перспективной, сода произвела настоящую революцию среди худеющей аудитории.

Сторонники этого метода, испытавшие на себя его эффективность, уверяют, что при соблюдении всех требований вес будет плавно убывать примерно по 1 кг за 5 дней. Конечно, такой результат нельзя назвать прорывом, зато для организма медленный режим потери лишнего веса считается наиболее комфортным. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека. Например, у людей с хорошим метаболизм снижение веса будет проходить продуктивней, чем у лиц с нарушениями обменных процессов. Пить содовые коктейли нужно не больше месяца, потом сделать перерыв. После чего при желании можно вновь продолжить подобную терапию.

Внимание!: Но при любом развитии событий нужно помнить, что организм человека – это умная система, которую невозможно обмануть диетами. Только комплексный подход к процессу похудения, то есть включение спортивных занятий и налаживание здорового образа жизни, поможет достичь впечатляющих результатов.

Как правильно принимать пищевую соду внутрь

Даже при строгом соблюдении инструкции приема любого средства нельзя гарантировать успешный итог. Сода – химическое вещество – является достаточно безопасным продуктом, но при приеме напитков на ее основе не исключается развитие побочных эффектов. Поэтому при решении все-таки использовать данный вариант похудения следует придерживаться следующих правил:

Желательно посетить врача, чтобы он сделал свое заключение о состоянии здоровья и рисках такой диеты.
Поскольку продукт имеет кислую среду, нельзя допускать участия соды в процессе пищеварения. Это означает, что напитки можно употреблять до или после еды.
Если пить содовые коктейли на нейтральную среду желудка, это тоже может привести к неприятным последствиям.
Для снижения рисков лучше растворять порошок гидрокарбоната натрия в горячем молоке.
После завершения курса «содового» похудения нельзя возвращаться к привычной для себя диете, потому что покинувшие организм килограммы очень быстро вернутся.

Соблюдая все перечисленные моменты, можно привести фигуру в порядок.

Почему сода помогает снижать вес

Способность гидрокарбоната натрия, или соды пищевой, снижать вес доказана экспериментальным путем. Попадая в организм человека в виде раствора, сода начинает свою работу сразу в нескольких направлениях:

Она замедляет усвоение липидов, что не допускает накопление жиров на талии и других участках тела.
Кроме того, сода обладает уникальной способностью снижать калорийность пищи.
При приеме внутрь напитков уменьшается аппетит, поэтому человек съедает меньший объем пищи.
Сода при смешивании с водой полностью не растворяется в жидкости, она остается в ней в виде взвеси. Попадая в желудок, эта взвесь моментально вступает в реакцию с желудочным соком, что уменьшает его кислотность. Этим свойством объясняется способность соды купировать изжогу.
Содовые напитки выравнивают кислотно-щелочной баланс в организме.
Раствор гидрокарбоната натрия способствует очищению организма от шлаков, а также выводит излишки жидкости.

К этому списку нужно обязательно добавить, что содовые растворы способствуют усвоению витаминов группы В.

В комплексе все перечисленные полезные свойства рядового продукта помогают в борьбе за стройную фигуру. Но обеспечить положительный результат может только сочетание данной методики похудения с низкокалорийной диетой.

Важный момент: даже при неблагоприятном течении процесса побочные эффекты могут выразиться лишь в кратковременном расстройстве желудка.

Как пить соду, чтобы похудеть: рецепты

Существует много программ похудения с использованием соды. Но у всех рецептур есть одно общее свойство – результат обеспечивается строгим соблюдением схемы приема и допустимых дозировок. Как мы уже отмечали в самом начале статьи, для достижения максимального результата лучше всего комбинировать два варианта. Очень важно следить за уровнем рН при внутреннем приеме препаратов. Этот показатель не должен превышать 7.47. Желательно выпивать содовый раствор через два часа после приема пищи, но лучше это делать до еды. Тогда эффективность будет выше.

А теперь предлагаем ознакомиться с рецептами приготовления и приема напитков для похудения на основе пищевой соды.

Водный раствор соды натощак

Все очень просто: надо с утра взять 1 ч. л. порошка сода, развести ее в стакане теплой воды и сразу выпить полный объем. Позавтракать можно будет через полчаса после употребления коктейля. Теплый содовый раствор не отличается приятным вкусом, при его употреблении возникает рвотный рефлекс. Но можно нивелировать этот недостаток с помощью нескольких капелек лимонного сока.

Содовый напиток в течение дня

Эта схема заключается в следующем: надо приготовить стакан напитка в пропорции на 250 мл чистой воды – 1/2 ч. л. порошка гидрокарбоната натрия. Полученное количество коктейля разделить на столько частей, сколько приемов пищи в день. Каждую порцию напитка нужно выпивать за 30 минут до еды. Курс похудения по такой схеме – 7–14 дней. Пройдя первый курс такой терапии, следует сделать такой же двухнедельный перерыв, а потом возобновить лечение.

Содовая вода с лимоном

Методика похудения с применением данного состава пользуется огромной популярностью. Известно, что лимонный сок, несмотря на свой кислый вкус, способствует ощелачиванию крови. В сочетании с пищевой содой лимон удваивает свою эффективность, стабилизируя кислотно-щелочной баланс. В результате происходит активизация обменных процессов, что усиливает очищение организма от шлаков и нормализует пищеварение. Итог всех перечисленных действий – плавное снижение веса.

Схема приготовления напитка:

Наполнить стакан наполовину очищенной водой, добавить 0,5 ч. л. порошка соды.
Отжать сок 1/2 лимона, добавить к содовому раствору.
После этих действий добавить воду до полного стакана.
Выпить полностью напиток за полчаса до еды или после тренировки в спортзале.

Коктейль следует выпивать маленькими глотками однократно в любое удобное время. Продолжительность курса терапии – 14 дней.

Можно ли похудеть с помощью зеленого чая

Данная рецептура помогает решить не только проблему лишнего веса. Сочетание основных компонентов состава помогает улучшить самочувствие, укрепляет иммунные силы. Лимонный сок стимулирует выработку пищеварительных соков и активизирует обменные процессы. В лимонном соке содержится лимонен – терпеновый углеводород, который улучшает циркуляцию лимфы.

Важно: нельзя использовать комбинацию соды и лимонного сока при язвенной болезни и гастрите. Также этот рецепт противопоказан при панкреатите, энтерите и некоторых других заболеваниях.

Содово-молочный коктейль

А эта методика с давних пор широко используется в практиках Аюрведы. Подразумевается проводить циклические курсы приема напитка для выведения из организма токсинов. Причем в качестве одного из основных компонентов состава берется только горячее молоко. Особенность рецептуры объясняется тем, что горячий молочный продукт активизирует усвоение бикарбоната натрия кишечником, что впоследствии не препятствует ощелачиванию крови. Кроме того, в молоке содержится масса полезных минералов, которые тоже попадают беспрепятственно в организм, а ретинол (витамин А) снижает агрессивность соды.

Как готовить напиток:

Молоко (200 мл) довести до закипания, но не кипятить.
Растворить ложку чайную порошка соды, перемешать.
Рекомендуется пить коктейль на ночь мелкими глотками.

Стандартный курс терапии похудения таким методом – 14 дней, но после перерыва такой же продолжительности можно продолжить такую терапию в том же режиме.

Примечание: молочно-содовый напиток можно пить только через два часа после ужина.

Сода и мед

Медово-содовый альянс значительно смягчает воздействие соды на слизистые ткани пищевода, а также делает более привлекательным вкус напитка. Жиросжигающая смесь готовится в следующей пропорции: на 1 часть продукта пчеловодства взять 3 части гидрокарбоната натрия. Полученный состав подогревать на слабом огне минуты 2, чтобы масса обрела однородную консистенцию. Готовую смесь определить в банку, а потом поставить на хранение в холодильник. Ежедневно через час после еды принимать по ложке чайной содово-медовой смеси.

Пряный коктейль с содой

Приготовленный по этому рецепту напиток отличается приятным вкусом, поэтому похудение не будет сопровождаться неприятными моментами. Последовательность приготовления состава для похудения:

В половину стакана воды высыпать сначала ¼ ч. л. порошка соды.
Добавить тонкий ломтик лимона и по щепотке корицы и имбиря.
Когда раствор станет теплым, для улучшения вкусовых качеств добавить немного меда.

Этот коктейль хорошо сжигает жиры, способствуя быстрому похудению.

Кефир с содой

Сочетание молочнокислого напитка с содой снижает агрессивное влияние на слизистые ткани и приятно пьется. Поэтому многие худеющие персоны отдают предпочтение именно этому рецепту. Готовится напиток по стандартной схеме:

В полный стакан кефира высыпать 1/2 л. ч. содового порошка и столько же корицы.
Состав перемешать и сразу выпить.

Лучше всего употреблять кефирный коктейль с содой утром натощак или за 1,5 часа до отхода ко сну.

Примечание: для этого рецепта следует использовать кефир с низким процентом жирности. Для повышения вкусовых и питательных качеств смесь можно обогатить мелко нарезанной свежей петрушкой и укропом.

Курс терапии похудения – 2 недели.

Второй вариант кефирного напитка
Данная рецептура отличается от предыдущего предложения более насыщенным составом. Получается своеобразная питательная смесь, способная заменить, например, ужин. Для приготовления коктейля с высокой продуктивностью сжигания жиров потребуется:

кефир – 200 мл;
сода – маленькая щепотка;
мед – 1 ч. л.;
лимон – кусочек;
острый перец чили – небольшой кусочек;
молотый имбирь – 1 ч. л.

Готовить «огненный» коктейль нужно непосредственно перед планируемым приемом. Все компоненты смешать и выпить перед завтраком, но можно перенести прием смеси на вечернее время. Программа похудения с применением этой уникальной рецептуры также рассчитана на две недели.

Дополнение: если нет стручка острого перчика, можно использовать молотый красный перец. Известно, что острая приправа усиливает кровоток, повышая скорость обменных процессов. Но людям с проблемами ЖКТ использовать данную рецептуру категорически запрещается.

Сода и имбирь

Пряный корень имбиря издавна славится своей способностью активно сжигать жировые отложения. Поэтому он часто включается в диеты для похудения. Но, кроме этого свойства, натуральный продукт является мощным иммуномодулятором, в нем содержатся практически все известные витамины и очень много минеральных элементов. Комбинация имбиря с содой считается одним из самых эффективных способов мягкого похудения. В сочетании с адекватным питанием и физическими нагрузками такая программа всегда дает ожидаемый результат. Способ приготовления чудодейственного напитка:

Свежий имбирный корешок очистить от кожуры, отрезать кусочек примерно 1 см.
Измельчить имбирь, а после этого заварить полученную кашицу стаканом кипятка, накрыть чашку крышкой.
Через 5 минут добавить в имбирный настой 0,5 ч. л. соды и сок одной дольки лимона.
Полученный коктейль выпивать за 30 минут до каждого приема пищи.

Чтобы улучшить вкусовые качества напитка, можно добавить в него немного меда.

Как и в предыдущих рецептурах, прием напитка, полученного по этому рецепту, рассчитан на двухнедельный курс.

Сода с яблочным уксусом

На первый взгляд сочетание этих двух компонентов может показаться слишком агрессивным. Но в яблочном уксусе содержится сера, которая быстро освобождает организм от токсичных продуктов. В союзе с содой эта кислота ускоряет расщепление жиров, стимулирует пищеварение, оказывает положительное влияние на печень. Поэтому данная методика особенно подходит для тех, кому не помогли справиться с лишними килограммами другие программы похудения. Как готовить средство:

В полный стакан чистой воды добавить 2 ч. л. уксуса и 0,5 ч. л. соды.
Выпить коктейль до завтрака.

Для достижения максимальной результативности рекомендуется использовать натуральный яблочный уксус, который не подвергался пастеризации.

Содовая диета: особенности и нюансы

Чтобы получить максимально эффективный результат похудения на содовой диете, необходимо соблюдать следующие требования:

Важно сочетать прием жиросжигающих коктейлей с низкокалорийной диетой.
Обязательным условием является поддержка водного режима – в течение суток нужно выпивать до 2 л чистой воды.
Умеренные физические нагрузки – это тоже часть программы. Можно выбрать любое направление по силам и возможностям: бег, посещение бассейна, ходьба и прочие спортивные дисциплины.
Похудение на соде относится к кратковременным методам похудения, то есть этот вариант не дает стабильного результата. Это означает, что даже при достижении хорошего снижения веса нужно придерживаться диеты и вести активный образ жизни, чтобы зафиксировать вес.
Содовая диета относится к экстремальным видам борьбы с лишним весом. Поэтому злоупотреблять напитками не следует.
Нужно четко соблюдать технику приготовления коктейлей и дозировку исходных компонентов. Невыполнение перечисленных требований может привести к серьезным проблемам со стороны ЖКТ.

Рецепт доктора Неумывакина

Сода в качестве основного компонента программы для похудения привлекает многих сторонников натуральных методов снижения массы тела. Причем многие ученые и врачи занимаются разработкой авторских программ. Например, советский и российский ученый, профессор И.П. Неумывакин создал целую систему, которая базируется на использовании соды в качестве жиросжигателя.

Гречневая диета для похудения: можно ли похудеть на гречке?

По мнению Ивана Павловича, употреблять соду необходимо каждый день в минимальных порциях. Это поможет постоянно поддерживать нормальный уровень кислотно-щелочного баланса. Академик долгое время изучал влияние соды на организм, он хорошо знаком с отечественной народной медициной и многими другими альтернативными практиками. После многолетней работы профессор пришел к выводу, что бикарбонат натрия является абсолютно безопасным для человека продуктом. Это утверждение расходится с мнением большинства представителей официальной медицины. Академик Неумывакин считает, что принимать соду для похудения можно без ограничений по времени. Если появятся признаки недомогания, нужно сделать паузу. То есть суть методики известного ученого состоит в том, что человек должен ориентироваться только на свои ощущения.

И еще одно характерное отличие от всех известных традиционных схем: соду необязательно растворять в воде перед приемом. Неумывакин советует глотать порошок в сухом виде, а потом запивать большим количеством воды. Конечно, можно отрицать или принимать такой подход, но определенный риск есть, потому что сода способна сжигать не только жир, но также слизистые ткани. Этот момент надо всегда учитывать. В остальном система похудения по Неумывакину сводится к следующему:

Начинать процесс нужно с посещения терапевта и прохождения детального обследования.
Если врач найдет безопасным использование соды для напитков, можно приступать к терапии снижения веса.
Начинать курс надо с минимальной дозы порошка бикарбоната натрия – щепотки. Эту порцию следует растворить в стакане теплой воды.
Схема приема строится на постепенном увеличении дозы до полной чайной ложки. Принцип постепенного возрастания позволяет организму адаптироваться к такому виду лечения.
Вода должна быть комнатной температуры или на несколько градусов выше.
В качестве корректора вкуса для напитка можно использовать натуральный мед.
Оптимальная схема приема подразумевает трехкратный прием содовых напитков строго натощак.
Средний курс рассчитан на 14 дней, но в любом случае беспрерывный прием не должен продолжаться больше 3 недель.

По теории ученого работает эффективно только свежая сода. Иначе запустить необходимые процессы в организме не удастся. Как проверить качество продукта, знает каждый школьник: надо капнуть на порошок несколько капель уксуса. Если сразу после этого простого теста начнется бурная реакция, можно использовать соду для приготовления напитков.

Замечание: следуя методике профессора Неумывакина, удается за предельно короткий срок произвести максимально эффективную очистку организма от шлаков, солей тяжелых металлов и свободных радикалов.

Сколько дней пить пищевую соду для похудения

У всех приведенных выше рецептур есть одно общее свойство – одинаковый цикл приема. Практическое применение разных составов показало, что именно двухнедельный курс является той золотой серединой, которая позволяет достичь максимального результата при минимальных рисках. Конечно, в зависимости от индивидуальных особенностей организма эти сроки могут варьировать как в меньшую, так и в большую сторону. Но в любом случае пить содовые коктейли больше 21 дня подряд нельзя.

Кроме того, при появлении тяжести в эпигастрии, тошноты или любой другой негативной симптоматики нужно немедленно прекратить прием соды. Можно попробовать перейти на другие программы для похудения.

Ванны с содой для снижения веса

Если по состоянию здоровья нельзя использовать содовые напитки для внутреннего приема, можно попробовать бороться с лишним весом другим способом: делать ванны с чудесным порошком. Такие сеансы снимут эмоциональное напряжение и уберут целлюлит. Водные процедуры с добавлением гидрокарбоната натрия омолаживают и подтягивают кожу, улучшают состояние сосудов.

Показания для содовых ванн

Необходимость быстро сбросить несколько кило.
Невозможность по состоянию здоровья либо по каким-то иным причинам соблюдать жесткие диеты.
Любовь к водным процедурам.
Стабильно высокий аппетит из-за постоянных стрессов.

Особенности содовой ванны

Механизм снижения веса сводится к элементарному «вытягиванию» жидкости из кожных покровов за счет присутствия в воде соды.
Несколько процедур дают потрясающий результат: уменьшается объем проблемных зон на талии, бедрах, животе.
Авторы данного метода утверждают, что за один сеанс потери составляют до 500 г.
Поскольку методика с участием соды относится к экстремальным видам похудения, его нельзя применять в течение длительного срока.

Правила приема содово-солевых ванн

Следует отказаться от воды и употребления любой пищи за 2–3 часа до процедуры.

Наполнить ванну водой. Температура должна быть 38–40°C, но не выше.
Высыпать морскую соль (500 г на 200 л) и пачку соды.
Погрузившись в воду, выпить стакан горячего чая без добавления сахара.
Вода не должна превышать уровень груди.
Сидеть в ванне не дольше 10–15 минут. Во время процедуры нужно контролировать самочувствие.
После процедуры обернуться полотенцем и еще 40 минут пропотеть под одеялом. Только после этого можно принять душ.

Принимать пищу и пить любые напитки разрешается через час после принятия ванны. Десяти сеансов достаточно для достижения положительного результата. Он может быть разным: от 2 до 4 кг. Если нет возможности принять ванну, заменить ее можно обтиранием тела горячим содовым раствором. Для усиления эффекта можно, кроме основных компонентов, добавить в воду масло розмарина или имбиря. Регулярность выполнения процедур – не чаще 3 раз в неделю. Содово-солевые ванны сильно сушат кожу и могут вызвать раздражение. Поэтому после сеанса нужно хорошо увлажнить дерму.

Похудение с помощью содовых ванн всегда дает хороший результат. Кроме эффективного снижения массы тела, такие сеансы полезны для организма следующими свойствами:

возвращают коже эластичность и мягкость;
успокаивают нервную систему;
снимают отеки;
нормализуют обмен веществ;
снимают усталость;
улучшают кровообращение и лимфоотток;
очищают кожу.

Побочные эффекты процедуры:

шелушение и зуд кожи;
головные боли;
учащение пульса и сердечная аритмия;
повышение показателей артериального давления.

С учетом возможных рисов содовые ванны нельзя принимать для похудения лицам, у которых:

сахарный диабет;
стабильная гипертензия;
атеросклероз;
онкологические процессы;
гипотиреоз.

Противопоказаны такие процедуры детям до 14 лет, а также женщинам в период беременности и кормления грудью.

Польза и вред соды при похудении

Интересно, что пользу содовых ванн не отрицают профессионалы традиционной медицины. Отношение к приему напитков на основе соды внутрь у медиков настороженное. Но, как показывает многовековой опыт использования белого порошка в народной медицине, за счет соды, этого экономичного продукта, можно:

облегчить симптоматику простудных заболеваний;
предупредить появление угревой сыпи на лице;
нормализовать рН баланс;
улучшить метаболизм;
устранить изжогу;
нормализовать пищеварительные функции;
повысить иммунную защиту организма;
локализовать симптоматику интоксикации.

Что касается потенциального риска, то пищевая сода как химический реагент со щелочными свойствами может спровоцировать обострение хронических процессов ЖКТ. Прием таких препаратов может вызвать аллергическую реакцию, ухудшить функции печени и почек.

Побочные эффекты и противопоказания

К возможности использовать содовые напитки или ванны с данным ингредиентом очень жесткие требования. Поэтому нужно объективно оценивать свое состояние здоровья, прежде чем предпринимать такие техники похудения. Абсолютными противопоказаниями к использованию гидрокарбоната натрия являются:

сердечные патологии;
варикозная болезнь;
сахарный диабет;
беременность;
период грудного вскармливания;
диарея;
гипертония;
злокачественные опухоли;
склонность к аллергическим проявлениям;
индивидуальная непереносимость препарата;
кожные патологии;
психические заболевания:
гинекологические проблемы.

Как видим, список противопоказания к применению соды для похудения весьма обширный. Среди побочных эффектов приема напитков на соде внутрь чаще всего отмечается понос, усиленная жажда, изжога, иногда тахикардия, головокружение, скачки давления и кожные реакции. При любом ухудшении состояния процедуры следует немедленно прекратить.

Пищевая сода для похудения: отзывы

Народные целители лояльно относятся к использованию соды в разных видах для похудения. Хотя мнение официальной медицины относительно данного продукта, мягко говоря, не совсем благосклонное, его способность активно сжигать жиры не отрицают даже профессиональные медики. Отрицательное отношение врачей к пищевой соде правильней назвать настороженностью, которая состоит в особенности состава продукта. Любое отклонение от рекомендуемых норм приготовления напитков сразу повлечет побочные эффекты из-за нарушения кислотно-щелочного равновесия в организме. Именно этой особенностью объясняется такой солидный список противопоказаний. Поэтому, чтобы исключить любую вероятность негативных последствий, стоит проконсультироваться с врачом.

По отзывам многих диетологов, сода лучше всех нормализует рН баланс, она прекрасно справляется с очищением организма. Многие специалисты рекомендуют своим пациентам содовые ванны с различными добавками, если у них нет противопоказаний. Иначе говоря, при выборе программы похудения ключевую роль всегда играют индивидуальные особенности.

Но большинство заинтересованной этим вопросом аудитории, которая имеет собственный опыт использования соды для этих целей, утверждает, что метод действительно дает хорошие результаты. Одним удавалось похудеть за полный курс, то есть две недели, на 6 кг, у других – более скромные итоги.

Есть люди, которые вообще не отметили сдвигов в лучшую сторону. Поэтому давать какие-то гарантии насчет стабильного результата описанных здесь методик не имеет смысла. Многое зависит от техники приготовления составов и режима их приема. Нетрудно заметить, что основным требованием является соблюдение определенной диеты, а принимать содовые коктейли можно только в промежутках между приемами пищи. Поэтому отсутствие результатов, возможно, произошло по причине нарушения инструкции.

Приводим в качестве примера несколько мнений.

Людмила, 38 лет
Подруга посоветовала пить содовые коктейли. Она делала ванны и пила целый месяц такое невообразимо невкусное питье. Правда, ей удалось сбросить около 4 кг. Я тоже попробовала, но у меня результат не такой впечатляющий – всего 1,5 кг. Но все равно приятно. Немного отдохну и попробую пить с корицей.

Ольга, 27 лет
В первые дни мне никак не удавалось полностью выпить положенную норму. Но потом приспособилась, а когда добавила мед, пошло дело лучше. Пока особенно хвалиться нечем – 2,3 кг за 10 дней. Правда, изжога не дает покоя.

Анна, 29 лет
А мне понравились ванны. Обалденный результат за один сеанс. Измерила вес до и после процедуры. Всего 20 минут и минус 800 г. Как в сказке, даже не верится! Единственный минус – жутко высушивает кожу.

Подводя итог, нетрудно заметить, что при правильном использовании сода способна проявить свои самые лучшие стороны.

Понравилась эта статья?
Поделиться с друзьями!

Была ли данная
статья вам полезна?

Да 1 Нет 0

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, нажмите Ctrl+Enter и мы все исправим!

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Как похудеть с помощью соды пищевой за 3 дня на 10 кг в домашних условиях

Пищевая сода и похудение – вещи, как кажется на первый взгляд, несовместимы. Однако, при детальном рассмотрении и изучении отзывов специалистов становится понятным, что похудеть с помощью представленного продукта вполне реально. Но в большей степени желающих сбросить ненавистные килограммы интересует вопрос, как похудеть с помощью пищевой соды за 3 дня на 10 кг.

Кратчайшие сроки для похудения формируются всегда – перед любым важным событием. В ход идут самые нестандартные методы. И если о соде для похудения в общем говорят положительно, то о возможностях подобного быстрого похудения неизвестно. Далее будет подробно описана польза соды для здоровья организма, а также для похудения. Помимо прочего, будут представлены многочисленные рецепты, которые помогут сбросить вес за короткий период времени.

Содержание статьи

О пользе соды для похудения

Пищевая сода – это гидрокарбонат натрия, который при воздействии с водой начинает свои разрушительные реакции. Подобное применение помогает в сжигании жировой прослойки – иными словами, регулярное употребление содового раствора помогает похудеть за счет расщепления жировых клеток. Это положительно сказывается как для похудения в целом, так и для предотвращения набора веса.

Важно! Большое количество соды оказывается смертельно опасным для человека – высокая дозировка концентрированного продукта способна вызвать кровотечение желудка вследствие разрушения станок органов. Рекомендуем прочитать дополнительную статью пищевая сода для похудения.

В результате возникновения таких побочных эффектов специалисты из медицины категорически запрещают худеть с помощью содового раствора. Но за трое суток можно сбросить до 3-4 кг лишнего веса, что зачастую оказывается полезным не только с эстетической стороны. Во избежание опасных для жизни и здоровья последствий принимать соду необходимо правильно. Для начала следует изучить, какие побочные явления от неправильного применения соды формируются у человека.

Здесь выделяют следующие моменты:

тошноту;
рвоту;
общее ухудшение самочувствия;
головокружение и головные боли.

К наиболее опасным побочным эффектам относят боли в животе, отхаркивания с кровяными массами, а также аналогичные походы в туалет.

Видео

Представленные симптомы должны устраняться только в больнице, поэтому при их обнаружении следует немедленно вызвать врача на дом.

Диетологи определили безопасную, а наоборот, полезную дозировку соды для человека с целью регулярного ее употребления – половина чайной ложки на стакан теплой воды. Это суточная норма, которая не должна превышаться для похудения. При возникновении побочных эффектов следует немедленно прекратить употребление содового раствора и обратиться за помощью к терапевту.

Прибегать к похудению с помощью соды категорически запрещается людям с наличием язвы или гастрита. Мнения по поводу времени применения содового раствора разделились: одни предпочитают пить раствор натощак, другие же, наоборот, только после употребления жирной пищи. В первом случае похудение будет эффективней, но можно разрушить стенки желудка. Во втором случае похудения практически не настанет, или будет очень медленным, но можно сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта.

Приготовление напитка

Как уже было сказано выше, пищевую соду принято пить – она довольно быстро истребляет поступившие жиры, а в комплексе с диетой помогает избавиться от лишнего веса. Из отзывов многочисленных худеющих следует, что за неделю подобного применения соды можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Основы приготовления содового раствора просты – в стакан теплой воды добавить 0,5 чайной ложки соды и выпить натощак, за полчаса до еды. Разрешается употреблять подобный напиток дважды в день – утром и перед обедом.

Все особенности регулярного применения содового напитка обозначены в видео:

Видео

Применение напитка в вечернее время запрещено – это может спровоцировать развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Здесь же отмечается, что продолжительное применение соды не приносит результатов. Да, в течение первых же дней можно сбросить до 5 кг лишнего веса. Если у человека присутствует какая-либо степень ожирения, вес можно снизить на максимальные 7 дней. Далее похудения не последует – эффективное сжигание жировой прослойки прекратится. Поэтому использовать соду, чтобы похудеть, рекомендуется в комплексе с диетой.

Важно! При наличии серьезных заболеваний желудка или кишечника, представленный напиток употреблять запрещено.

В этом случае лучше воспользоваться обертываниями и другими способами похудения, где применение соды будет внешним. Представленный вид использования соды принесет тот же результат, что и регулярное употребление напитка.

Как правильно употреблять соду

Поскольку сода может нанести вред организму, а именно органам пищеварительного тракта, употреблять ее следует правильно, соблюдая следующую инструкцию пошагово:

Для начала следует добавлять в воду соду для похудения в количестве щепотки или на кончике ножа. Применение основывается одним приемом в обед за полчаса до приема пищи.
Далее дозировку постепенно увеличивают, дойдя до указанной максимальной в виде половины чайной ложки.
В дальнейшем следует увеличивать количество приемов употребления напитка до 2. Причем второй прием должен начинаться с утра до завтрака – для приготовления напитка следует использовать щепотку соды, постепенно увеличивая ее количество для раствора.

Представленная инструкция по применению помогает избежать проблем с органами ЖКТ, а также минимизировать развитие побочных эффектов. Постепенное увеличение концентрации раствора должно проходить в течение 1,5-2 недель. Но в случае с быстрым снижением веса этот вариант не подойдет.

Поэтому употребление соды внутрь максимальной дозировки должно закончится по истечение 3 дней. Представленная диета, рассчитанная на 3 дня, в течение которых можно похудеть на 3-4 кг, в большей степени объясняется выведением шлаков и токсинов. Это способствует похудению, поскольку нормализует работу внутренних органов, ускоряет метаболизм. В дальнейшем снижение веса будет уже не столь быстрым, поэтому использовать только содовый раствор для похудения является неэффективным способом похудеть.

Видео

Эффективные диеты

Снизить вес с напитком на большое количество килограмм не получится – это попросту быстро надоест самому худеющему. Но специалисты уже давно определили, можно ли похудеть на пищевой соде на 10 кг в домашних условиях. Здесь ответ однозначный – можно, но только с помощью дополнительной диеты.

Так, выделяют следующие эффективные диеты для того, чтобы в кратчайшие сроки похудеть более чем на 4 кг:

Первая диета может стать опасной для здоровья. Здесь говорится о приеме внутрь воды с содой, которая разбавляется в количестве одной столовой ложки. Продукт смешивают с водой и делят ее на 3 приема, что осуществляется натощак за полчаса до приема пищи. Можно употребить раствор за один раз, но обязательно утром и натощак. Такое применение соды может вызвать развитие побочных эффектов или пагубно скажется на целостности стенок желудка (приведет к развитию язвы). С помощью этой диеты можно сбросить 1 кг за день.
Вторая диета еще более экстравагантный и пагубный для здоровья. С помощью напитка можно похудеть на 3 кг за 3 дня, а за 2 недели до 10 кг. Принцип заключается в употреблении раствора натощак, который изготавливается путем добавления в стакан теплой воды 2-х столовых ложек основного продукта, немного черного чая и несколько капель лимонного сока. Напиток следует настоять в течение 2 суток и пить утром натощак по чашке. Этот раствор зачастую готовят в больших количествах – в трехлитровой бутылке и пьют в течение всей недели. Чашка чая позволяет сжечь до 500 ккал.
Третий вариант диеты позволяет похудеть на 5 кг в течение 3-х дней. Для приготовления напитка следует проделать следующее – в литровую банку налить воды и выложить 3 столовые ложки соды. Добавить к раствору сок из половинки лимона и чайную ложку сахара. Пьют напиток за 2-3 приема натощак за полчаса до приема пищи.

Смесь основного ингредиента для похудения и лимонного сока дает положительный результат в очищении зубов. Однако, этот напиток сильно воздействует на работу печени – слишком кислая среда для печени разрушительна. Чтобы не спровоцировать развитие патологий печени, напиток из третьей диеты следует пить не чаще чем 1 раз в 2-3 дня. Получается, что эта диета позволяет похудеть в течение продолжительного времени. Подробнее о диетах с помощью содовых напитков рассказано в видео:

Обертывания и ванны

Существуют и менее опасные способы снижения веса при помощи представленного продукта – это обертывания и ванны, которые можно использовать в течение продолжительного времени. Существует рецепт довольно эффективной ванны, которая помогает сбросить вес до 2 кг за одну процедуру, а также значительно оздоровить организм.

Здесь рекомендуется смешать по 200 грамм морской соли и пищевой соды, размешать полученный ингредиент в теплой воде до полного растворения. Раствор вылить в теплую ванну и полежать в ней с течение 15-20 минут. Ванна помогает вывести шлаки, улучшить кровообращение, чем избавляет от целлюлита, а также ускорить метаболизм, поэтому процесс снижения веса не заставит себя ждать.

Практический совет: Применение такой ванны может спровоцировать раздражение и сухость кожи. Чтобы этого не произошло, рекомендуется после приема ванны не вытираться полотенцем, а просто дать высохнуть коже. Если кожа сухая, через несколько часов после ванны можно смазать ее питательным или увлажняющим кремом.

Существует рецепт эффективных обертываний на основе соды. Для приготовления раствора потребуется смешать столовую ложку основного ингредиента и столовую ложку теплой воды. Полученную смесь наносят на проблемные места и покрывают их пищевой пленкой. Затем следует укрыться одеялом на полчаса. По истечении времени раствор смывают теплой водой и «высыхают». Этот способ позволить быстро убрать живот, улучшить кровообращение и избавит от 2-4 кг лишнего веса, если проводить процедуру в течение дня не менее 3-х раз. От представленных способов похудения следует избавиться тем, у кого имеются проблемы с кожным покровом. К примеру, раны, наличие дерматита или других патологий кожи.

Отзывы похудевших

Отзывы о применении соды противоречивы, поскольку многие из людей жалуются на развитие побочных эффектов в случае ее употребления внутрь. Но положительного мнения все же больше и представляются они следующим образом:

Сода для похудения, как правильно пить пищевую без вреда для здоровья

Большой популярностью пользуются дешевые и доступные средства похудения. Одно из них – это гидрокарбонат натрия, более известный как сода. Этому веществу приписывают прямо чудодейственные свойства. Считается, что пищевая сода для похудения очень полезна, так как способна сжигать жир. Но у врачей отношение к этому методу неоднозначное: они предостерегают людей от приема ее внутрь в больших количествах. Ведь это вещество меняет кислотно-щелочной баланс организма, что может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Поэтому, прежде чем решить похудеть с помощью чайной соды, необходимо изучить все об этом веществе. Важно перед использованием такого метода проконсультироваться с врачом и в точности соблюдать все инструкции. Тем, кто заинтересовался таким способом похудения, стоит прочитать эту статью. В ней есть вся правда о том, как правильно употреблять соду для похудения, в каких количествах ее пить и как использовать ее для принятия ванн.

Содержание статьи

Полезные свойства гидрокарбоната натрия

В народной медицине пищевая сода считается панацеей от многих заболеваний. Ей приписывают способность очищать кожу, лечить изжогу и многие другие заболевания. Уже в 19 веке гидрокарбонат натрия широко использовали в кондитерской промышленности и медицине. Он обладает очищающими и дезинфицирующими свойствами. По заверениям врачей употребление соды в небольших количествах приносит пользу для здоровья.

Она обладает таким лечебным действием:

нормализует кислотно-щелочной баланс организма;
помогает уменьшить боли в животе и наладить работу желудочно-кишечного тракта;
улучшает обменные процессы в организме;
помогает справиться с вирусными и простудными заболеваниями;
очищает организм от шлаков и помогает справиться с интоксикацией;
повышает иммунитет.

Почему сода помогает похудеть

На чем же основана вера в то, что это вещество помогает в похудении? Считается, что гидрокарбонат натрия замедляет усвоение липидов и отложение их в жир. Кроме того, сода способна расщеплять и жировые отложения, копившиеся годами. Сторонники этого способа похудения считают, что содовая вода снижает калорийность пищи и уменьшает аппетит, тем самым она помогает человеку меньше есть.

Важно знать, что только при переходе на низкокалорийный сбалансированный рацион питания и правильный режим дня гидрокарбонат натрия поможет в похудении.

На самом деле по заверениям врачей, сода, растворенная в воде, просто снижает кислотность желудка. В результате этого замедляется переваривание пищи и надолго создается ощущение сытости. Такой напиток действительно способен бороться с лишним жиром, но при правильном употреблении.

Как действует пищевая сода для похудения:

Она замедляет всасывание жиров.
Помогает наладить обменные процессы в организме.
Выводит из организма шлаки и токсины, а также очищает кишечник от отложений каловых масс.
Уменьшает аппетит.
Обладает мочегонным действием, выводя излишки воды из организма.
Способствует лучшему усвоению витаминов группы В.

Как правильно пить пищевую соду для похудения

Тем, кто решил снизить вес таким способом, важно знать, как правильно принимать пищевую соду внутрь для похудения. Ни в коем случае не стоит превышать указанной дозировки и пить ее длительное время. В результате этого могут появиться серьезные нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Сейчас в различных источниках можно найти много рецептов приема этого вещества, но часто дозировка в них завышена и подходит не всем.

Видео

Как пить соду для похудения? Оптимальным вариантом приема будет такой: на стакан теплой кипяченой воды взять пол чайной ложки соды и хорошо смешать. Нежелательно заливать ее кипятком или очень горячей водой. Принимать такой напиток нужно натощак за полчаса до еды. Обычно пьют содовый раствор для похудения перед обедом и перед ужином. Но в некоторых источниках есть рекомендации принимать его по утрам или даже три раза в день. Каждый человек индивидуален, поэтому нужно ориентироваться на собственные ощущения. Необходимо помнить только, что от приема садового раствора до еды должно пройти не менее получаса.

Важно! Превышение дозировки не только вредно для здоровья, но может быть опасным. Большое количество соды может вызвать серьезное нарушение кислотно-щелочного баланса и развитие язвы.

Но в любом случае после недели приема такого раствора нужно сделать перерыв 1-2 недели, потом курс похудения можно повторить. Если напиток пить очень неприятно, можно добавить к нему ложку меда, так он станет еще полезнее. Иногда рекомендуется смешать содовый раствор с соком лимона, но такой напиток обладает нейтральными свойствами, потому что сода становится гашеной, и не влияет на вес, а просто уменьшает аппетит.

Противопоказания к употреблению соды для похудения

При частом употреблении соды в больших количествах нужно быть готовым к появлению неприятных последствий этого:

изжоги;
вздутия живота;
отрыжки;
замедления пищеварения;
болей в желудке.

Поэтому перед использованием такого напитка для похудения очень важно проконсультироваться с врачом. Ведь прием гидрокарбоната натрия внутрь противопоказан в следующих случаях:

во время беременности и лактации;
при язве желудка;
при наличии аллергии;
при гастрите с пониженной кислотностью.

Содовые ванны для похудения

Более безопасным способом применения соды для похудения является использование ее для ванн. Этот дешевый и доступный метод снижения веса довольно эффективен. Когда человек регулярно принимает содовые ванны, это оказывает полезное действие на организм:

активизирует кровообращение и работу лимфатической системы;
проникая через кожу, гидрокарбонат натрия способствует выведению шлаков и токсинов, а также расщеплению жиров;
нормализует обмен веществ;
расслабляет, снимает нервное напряжение и стресс.

Особенностью применения содовых ванн для похудения является их медленное действие. Таким способом невозможно сильно сбросить вес, но несколько килограммов за курс лечения уйдут.

Видео

Как же правильно принимать такую процедуру:

Набрать ванну горячей воды. Оптимальной температурой будет 37-39 градусов.
Растворить в ней полкилограмма морской соли и полпачки соды.
При желании можно добавить эфирное масло. Некоторые из них также способствуют похудению: апельсин, грейпфрут, лимон, мята и другие.
Сидеть в ванне нужно не более 20-25 минут. Причем нежелательно, чтобы в воду была погружена верхняя часть тела.
Лучше принимать такую ванну вечером, потому что нужно после нее тепло закутаться. Так как после процедуры не нужно ополаскиваться, то ночью продолжаются процессы очищения организма.
Такие ванны принимают раз в неделю или через день. Курс для похудения составляет 10 процедур.

Многим нравится эффект этих ванн. Кроме избавления от 2-3 килограммов лишнего веса, после них улучшается состояние кожи: она становится гладкой и бархатистой, уменьшаются проявления целлюлита. Но не всем можно принимать содовые ванны. Из-за сильного согревающего и очищающего эффекта они противопоказаны при беременности, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и открытых ранах на теле.

Результаты

Мнения врачей и косметологов о таком способе похудения однозначны: они считают, что вредно принимать соду внутрь. А вот ванны рекомендуют часто для избавления от лишних килограммов. Отзывы же женщин, длительное время безрезультатно худеющих с помощью разных диет, отмечают эффективность этого способа. Есть даже такие примеры, когда женщины похудели больше чем на 5 кг. Но при этом они одновременно принимали соду внутрь и использовали ее для ванн.

Использовать ли гидрокарбонат натрия для похудения, решать должен сам человек. Необходимо учитывать, что на каждого человека такой способ подействует по-разному. И не стоит надеяться на него, как на панацею. Эффект от применения соды может проявиться только при комплексном подходе: если одновременно перейти на сбалансированное питание и начать больше двигаться.

Отзывы

Очистка пищевой содой: преобразите ВЕСЬ дом с помощью одной коробки

Вы когда-нибудь пробовали чистить пищевой содой? Это не только для выпечки тортов! Дешевая упаковка пищевой соды (или для некоторых — бикарбоната соды) может эффективно очистить весь ваш дом. Он чрезвычайно универсален и может использоваться в качестве мягкого абразива, чистящего средства и дезодоратора для растворения грязи, устранения запахов и удаления грязи.

Вы больше никогда не будете тратить деньги на дорогие чистящие средства, когда убедитесь в эффективности этого многоцелевого средства! Прочтите и откройте для себя наши лучшие советы по очистке…

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в мае 2015 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в июне 2019 года.

Что такое пищевая сода?

У тебя есть на кухне?

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, — это разрыхлитель, который обычно используется, чтобы помочь выпечке подняться, например, блины, печенье, кексы и многое другое. Если у вас их нет в кухонном шкафу, мы будем удивлены!

Вы можете купить пищевую соду или бикарбонат соды в местном супермаркете.Это действительно недорого, и из него получается отличное натуральное чистящее средство.

Очистите ванную комнату пищевой содой

Сделайте это безупречно, естественным образом!

От насадки для душа до унитаза — следуйте приведенным ниже советам, чтобы ваша ванная комната сияла пищевой содой.

1. Замените средство для очистки сливок бикарбонатом соды

Нанесите немного бикарбоната соды на губку, чтобы очистить любую поверхность, на которой вы обычно пользуетесь средством для чистки кремов. Он также хорошо удаляет грязь и сажу.Это не оставит вас с резким химическим запахом. Завершите работу салфеткой из микроволокна для безупречной отделки.

2. Очистите расчески и расчески с помощью пищевой соды.

Ваши инструменты для волос со временем могут стать очень грубыми. Убедитесь, что они служат долго и остаются в идеальном состоянии, тщательно очищая их каждые несколько месяцев.

Замочите их в смеси из 1 чайной ложки пищевой соды и 2 стаканов теплой воды на час, затем промойте и высушите.

3. Зубные щетки не самоочищаются!

Держите их в чистоте и без микробов.

Не передавайте вредные бактерии в рот — намочите головки зубной щетки в смеси из стакана бикарбоната соды и ¼ стакана воды на ночь и прополощите на следующее утро.

4. Используйте пищевую соду, чтобы приготовить скраб для ванной комнаты.

Смешайте ¼ стакана пищевой соды с 1 столовой ложкой жидкого моющего средства и добавьте немного уксуса, чтобы получить густую консистенцию. Используйте губку с большой ложкой этого самодельного чистящего средства для всей сантехники, и вам больше никогда не придется покупать чистящие средства для ванной.

5. Отбеливание раствора

Пищевая сода отлично подходит для отбеливания зубов, так почему бы не использовать ее для отбеливания раствора? За чистым раствором ухаживать сложно, но этот трюк, безусловно, поможет.

Чтобы сделать свой очиститель раствора:

Смешайте две части пищевой соды и одну часть перекиси водорода.
Используйте ткань или старую зубную щетку, чтобы нанести смесь на раствор.
Необязательный шаг: вы также можете положить на плитку ватные диски, чтобы смесь удерживалась на месте дольше.
Оставьте на 10-20 минут.
Смойте смесь чистой водой.

Чистка пищевой содой на кухне

В идеале вы не должны использовать чистящие средства на химической основе в местах, где вы готовите пищу. Они могут быть очень токсичными, и натуральные очистители также хорошо справляются с этой задачей. Мы нашли несколько простых переключателей, которые можно сделать с помощью пищевой соды.

5. Обезжирьте дверцу духовки

Очистка пищевой содой никогда не была эффективнее, чем на кухне.

Мытье духовки — это работа, которую мы все ненавидим, но с бикарбонатом соды это необязательно. Этот проверенный и проверенный метод заставит вашу стеклянную дверцу духовки сверкать:

Смешайте 3 части бикарбоната соды с 1 частью теплой воды до образования пасты.
Разогрейте духовку в течение нескольких минут, а затем выключите ее.
Протрите стекло влажной тканью.
Нанесите пасту на обе стороны дверцы духовки.
Оставить на 2-3 часа, пока паста не станет коричневой.
Протрите обе стороны влажной губкой.
Удалите излишки пластиковым скребком для автомобилей.

6. Разблокируйте кухонную раковину

Смотри, сверкай!

Налейте в раковину полстакана пищевой соды, а затем две чашки уксуса (подойдет солод) и посмотрите, как щелочь бикарбоната вступает в реакцию с кислым уксусом, образуя вулкан из пены. Дайте отстояться, и он поможет растворить скопившуюся грязь.

Если вашей раковине требуется дополнительная помощь, смешайте 1 стакан бикарбоната соды с 2 стаканами стирального порошка (отлично подходит для обезжиривания), а затем добавьте уксус.Закончите с полным кипятком в чайнике.

7. Удалите пятна чая с кружек

Кристаллы пищевой соды могут эффективно удалять пятна с ваших кружек и возвращать им былую славу. Просто будьте готовы нанести немного смазки для локтей!

Посыпьте чистую мочалку немного бикарбоната и протрите щеткой. Чтобы удалить пятна и открыть новую кружку, потребуется около 5-10 минут.

8. Освежите вонючие губки

Если ваши губки начинают немного пахнуть, не соблазняйтесь убирать их.

Пищевая сода творит чудеса, поглощая запахи — смочите губки в миске с теплой водой с 4 столовыми ложками растворенной пищевой соды. Дайте им высохнуть на воздухе, и они должны пахнуть как новые.

9. Следите за свежестью в холодильнике

Чем пахнет твой?

Вонючий холодильник? Держите его чистым с помощью пищевой соды!

Плохие запахи не только отталкивают, когда вы ищете полуночный перекус, они могут испортить вкус окружающей еды.

Держите в холодильнике небольшую миску с бикарбонатом, чтобы нейтрализовать запахи.Он действует как губка, впитывая неприятные запахи — просто не забывайте менять ее примерно раз в месяц.

10. Удалите пятна с Tupperware

Будь то остатки карри или спагетти-болоньезе, которые повредили, вы можете легко восстановить свою старую посуду Tupperware или пластиковые контейнеры для еды. Если у вас пятна, жир или запах, замочите их на ночь в тазе с горячей водой с добавлением пищевой соды, чтобы они оставались безупречными.

11. Используйте пищевую соду для очистки посудомоечной машины.

Насыпьте в посудомоечную машину большое количество пищевой соды, затем запустите пустой стирку.Он будет снова чистым и свежим в кратчайшие сроки.

12. Удалить пригоревшие остатки на противнях.

Пищевая сода упрощает даже очистку посуды! Обильно встряхните все грязные сковороды или жаровни, добавьте горячую воду, немного обычной чистящей жидкости и оставьте на 20 минут. Пищевая сода поможет растворить стойкие загрязнения, что упрощает очистку.

13. Очистите микроволновую печь внутри и снаружи

Получите это нарядно!

Ваша микроволновая печь не использовалась?

Небольшое количество бикарбоната соды на влажной губке может эффективно очистить и удалить жир в микроволновой печи и на ней.Если у вас под рукой есть лимон и немного уксуса, вы можете тщательно очистить микроволновую печь.

Украсьте свою гостиную бикарбонатом соды

Вы можете очистить все, от ковров до окон, с помощью бикарбоната соды. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это сделать!

14. Очистить грязные коврики и ковровые покрытия

Грязный ковер? Пищевую соду можно использовать для чистки ковров. Обильно посыпьте ковер пищевой содой, подождите не менее 15 минут, затем смести как можно больше и пропылесосить как обычно.

Для достижения наилучших результатов дайте порошку отстояться на ночь. Ваш ковер или коврик должны выглядеть ярче и приятно пахнуть — это хороший способ естественным образом освежить ваш ковер. Только подумайте, сколько вы могли бы сэкономить, вместо того, чтобы тратить деньги на дорогостоящую обработку ковров.

15. Блестящие серебряные украшения и фурнитура

Смешайте три части пищевой соды с одной частью воды, перемешайте и протрите серебро чистой тканью или губкой. Тщательно промойте, затем вытрите насухо чистой тканью — они будут блестеть!

16.Создайте собственную версию Febreze

Сделайте так, чтобы ваши ткани пахли потрясающе с помощью этого умного решения:

Наполните пустую бутылку с распылителем горячей водой на 3/4.
Добавьте 4 столовые ложки бикарбоната соды.
Хорошо взболтать и дать немного остыть.
Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла.
После полного охлаждения еще раз встряхните, чтобы смешать ингредиенты, а затем распылите на одежду и мягкую мебель.

17.Убрать запахи с дивана

Он выглядит совершенно новым!

Со временем ваш диван может немного задыхаться. Посыпьте сухой диван немного пищевой содой и оставьте на 10-20 минут, прежде чем пылесосить или стряхивать щеткой.

Используйте бикарбонат для чистки одежды

Пищевая сода освежит и восстановит весь ваш гардероб, от тускло-белых до тусклых украшений!

18. Как сделать белее светлее с помощью пищевой соды

Ваши белые выглядят немного скучно? Попробуйте очистить с помощью пищевой соды!

Добавьте 1 стакан пищевой соды к следующей загрузке белья вместе с обычным жидким моющим средством.Они появятся намного чище и ярче, чем раньше!

Используйте этот небольшой трюк, чтобы осветлить детские школьные рубашки и поло.

19. Как очистить украшения бикарбонатом соды

Чистый и блестящий.

Сделайте пасту из трех частей бикарбоната и одной части теплой воды, пока она не станет напоминать помадную глазурь. Затем с помощью ткани или старой зубной щетки нанесите ее на украшения. Тщательно промойте и вытрите насухо чистой тканью.

Вопросы и ответы

Где я могу купить пищевую соду?

Большинство супермаркетов продают пищевую соду или бикарбонат соды в секции выпечки.Он может быть в разной упаковке, в том числе в кадках или коробках.

Есть ли другое применение пищевой соде?

Да! Пищевая сода также имеет ряд преимуществ для здоровья и красоты.

Разрыхлитель — это то же самое, что и пищевая сода?

Пищевая сода и разрыхлитель могут звучать как одно и то же, особенно с учетом того, что пищевая сода также может содержать бикарбонат соды, но они очень разные.

Разрыхлитель — это пищевая сода, но с дополнительным кислым ингредиентом.Из-за повышенной кислотности разрыхлитель не подходит для использования ни в одной из этих косметических процедур.

Стиральная сода — это то же самое, что и пищевая сода?

Хотя эти два продукта очень похожи, их не следует путать для одного и того же продукта. Стиральная сода — это карбонат натрия с дополнительными чистящими ингредиентами.

Вы можете приготовить стиральную соду самостоятельно, нагревая пищевую соду. Просто выложите на неглубокую форму для запекания и нагрейте до 200 C. После охлаждения вы можете хранить ее в герметичном контейнере.

Спасибо за чтение! У вас есть какие-нибудь умные способы использования бикарбоната соды?

Пожалуйста, дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

Безопасна ли сода для чистки щеткой? Может ли пищевая сода повредить наши зубы?

“ Безопасна ли сода для чистки щеткой? “

“ Повредю ли я зубы, если чищу пищевую соду? “

Это лишь несколько из многих вопросов о «безопасности пищевой соды», которые мы обычно получаем от таких читателей, как вы.

Есть эксперты, которые утверждают, что регулярная чистка зубов пищевой содой может вызвать износ эмали зубов и тканей десен.

В этой статье мы обсудим более глубокую проблему, лежащую в основе «ущерба», в котором виновата пищевая сода. Мы также рассмотрим некоторые из истинных рисков и преимуществ чистки зубов.

Неужели виновата пищевая сода?

Наши зубы любят полировать, а десны любят массаж.

Если мы будем помнить только об одном при чистке зубов, мы будем гораздо более склонны относиться к своим зубам более тщательно:

Наши зубы — живые драгоценные камни.

Ага, структура наших зубов похожа на кристалл. Но, в отличие от рубинов и бриллиантов, эти «зубные кристаллы» живые!

Суть в том, что большинство из нас чистит зубы неосознанно. Мы называем это «чисткой зомби».

Давайте посмотрим правде в глаза, если мы чистим зубы, как будто мы чистим шов в ванной, то да, использование пищевой соды для чистки зубов может потенциально вызвать некоторые серьезные проблемы.

Один из способов узнать, чистите ли вы неосознанно, — это отметить , как вы держите зубную щетку.

Если вы держите зубную щетку сжатым кулаком, вы, скорее всего, протираете линию раствора.

Вместо этого, держите зубную щетку, как показано в этом видео, — это более щадящий подход к уходу за нашей гигиеной полости рта.

Итак, прежде чем мы углубимся в подробности того, безопасно ли регулярно чистить зубы пищевой содой, давайте твердо заявим, что то, как мы чистим зубы , определенно более важно, чем , чем мы чистим .

В предыдущих статьях мы подробно писали о важности этой дискуссии «как и что», в которой подробно описываются плюсы и минусы чистки электрическими или ручными зубными щетками.

Теперь, когда мы твердо осознаем важность осознанной чистки зубов, давайте рассмотрим риски и преимущества использования пищевой соды для чистки зубов.

Вот потенциальные недостатки использования пищевой соды в качестве зубного порошка.

Риск 1: Абразивность

Пищевая сода слишком абразивна?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сравним пищевую соду с некоторыми абразивами, которые обычно входят в состав средств гигиены полости рта.

В мире средств гигиены полости рта существует шкала, называемая «Относительная абразивность дентина» (или RDA). Он оценивает абразивность продукта от нуля (не абразивный) до более 200 (суперабразивный).

(Для получения дополнительной информации о RDA и бесплатном списке оценок RDA для обычных коммерческих зубных паст, ознакомьтесь с нашей статьей «Отбеливание зубов без абразивной зубной пасты — Результаты независимого лабораторного тестирования».)

Пищевая сода имеет только 7 баллов по шкале RDA. (1) Итак, на первый взгляд кажется, что при осознанном использовании пищевая сода не слишком абразивна.

Но давайте присмотримся, чтобы убедиться…

Обратите внимание, если у вас опускающиеся десны

Как известно, эмаль — это внешняя часть каждого зуба. Под эмалью находится дентин, затем пульпа зуба.

Однако, если у нас опускаются десны, вполне возможно, что часть зуба вокруг линии десен больше не является эмалью. По мере прогрессирования рецессии десны более мягкая ткань зуба, называемая «цемент», может обнажаться вокруг линии десны.

Как вы можете видеть на этом изображении, эмаль распространяется только по краям наших зубов. Итак, как только линия десен отступила, цемент обнажается.

Это объясняет, почему у взрослых чаще появляются полости вдоль линии десен, чем на жевательной поверхности зубов. Опустившиеся десны обнажают цемент, который мягче, чем эмаль, покрывающая коронку зуба (поэтому он более подвержен кариесу, а также структурным повреждениям из-за слишком жесткой чистки зубов и использования слишком абразивных продуктов).

Однако в целом при осознанном использовании , пищевая сода подходит для использования в зубном порошке.

«Риск» 2: А как насчет алюминия в пищевой соде?

Это распространенный культурный миф. Пищевая сода не содержит алюминия.

Некоторые производители продуктов запутались, включив в список ингредиентов «пищевую соду без алюминия», но в пищевой соде нет алюминия.

Путаница возникает из-за того, что некоторые порошки для выпечки действительно содержат производные алюминия.Итак, в этом случае ошибочная идентификация была брошена под автобус.

Опять же, пищевая сода не содержит алюминия. Так что это не проблема.

Риск 3: ежедневное использование пищевой соды само по себе может быть слишком большим…

Есть эксперты в этой области, которые полагают, что чистка одной только пищевой содой слишком «грубая» и ставит под угрозу здоровую биопленку, которая необходима нашим зубам для здоровья.

«Пленка» — это естественный слой полезных для здоровья бактерий, который помогает защитить наши зубы от кислой пищи и других внешних факторов, которые могут нарушить нашу эмаль.

В нашей статье «Как разрушаются зубы» объясняется процесс разрушения и почему так важно сбалансировать флору полости рта, а не пытаться уничтожить все микробы во рту.

Кстати, именно поэтому мы решили включить пищевую соду в качестве второстепенного ингредиента в OraWellness Shine, нашем реминерализующем порошке для отбеливания зубов. Формулировка включает ровно столько, чтобы помочь, но не переусердствуйте (больше не всегда лучше; баланс является ключевым моментом).

Теперь, когда мы раскрыли некоторые риски чистки зубов пищевой содой, давайте рассмотрим некоторые преимущества.

Преимущество 1: Поддерживает более здоровый рН полости рта

Уровень pH во рту играет большую роль в определении того, какие популяции бактерий там процветают. Общеизвестно, что чем ниже (более кислая) величина pH во рту, тем выше риск разрушения зубов. (Эмаль de минерализация происходит при pH 5,5 и ниже.)

Видите ли, бактерии, которые процветают при pH 5,5, найдут pH 6,5 или 7,0 совершенно непригодным для жизни.Чтобы успешно управлять микробиомом полости рта, наша задача — поддерживать уровень pH во рту, который поддерживает популяции пробиотических бактерий, которые помогают нам вести здоровую и жизнеспособную жизнь.

Уровень pH пищевой соды 8,3 помогает поддерживать более щелочной pH в полости рта. Он мягко подталкивает окружающую среду во рту к более здоровому месту.

Для получения дополнительной информации о роли pH в нашем здоровье полости рта ознакомьтесь с нашей статьей «Отслеживание pH слюны». Эта статья содержит бесплатный журнал отслеживания слюны OraWellness, который вы можете загрузить, чтобы помочь вам на вашем пути.

Преимущество 2: Пищевая сода снижает количество головорезов

Множество исследований показывают, что пищевая сода действительно помогает снизить популяцию клопов во рту, поэтому она является эффективным вспомогательным средством для уменьшения количества патогенов пародонта. (2)

Это имеет смысл, если вы остановитесь и задумаетесь.

Пищевая сода — это бикарбонат натрия, поэтому это соль. Все соли обладают естественным антимикробным действием.

Преимущество 3: Помогает мягко удалять внешние пятна с зубов

Пару лет назад мы глубоко погрузились в исследования коммерческого отбеливания зубов.

Вы можете прочитать решения, которые мы почерпнули из этого исследования, загрузив БЕСПЛАТНОЕ справочное руководство «Как естественным образом отбелить зубы (не повреждая эмаль)».

Перевешивают ли преимущества риски?

Учитывая приведенную выше информацию, мы считаем, что пищевая сода может помочь нам в достижении оптимального здоровья полости рта при условии, что мы чистим зубы сознательно и избегаем «чистки зубов зомби» .

Пищевая сода определенно содержит много «песка», которая поможет удалить зубной налет.Однако, чтобы не причинить больше вреда, чем пользы, мы должны проявлять бдительность и внимательность при чистке зубов пищевой содой.

Видите ли, большая часть песка из пищевой соды (и зубной пасты, если на то пошло) разбавляется слюной и «расходуется» в течение первых 20 секунд чистки.

Так, например, если по привычке вы всегда начинаете чистку с верхней левой стороны, зубы и окружающие ткани десен в этой области будут подвергаться абразивному воздействию больше, чем их справедливая доля, и со временем они могут ослабнуть.

Как избежать переутомления одной точки во рту

Чтобы снизить риск этого привычного «начинать каждый раз чистить зубы на одном и том же месте», мы делимся простой стратегией в нашем бесплатном видеоуроке «5 шагов к здоровому рту».

Вот простая стратегия…

Предполагая, что вы чистите зубы дважды в день, начните с одной стороны рта утром и другой — вечером. Легкий способ запомнить это: « ночь , начать с справа ».

Итак, каждое утро начинайте чистить щеткой левую часть рта, а каждую ночь — правую.

Таким образом мы уменьшаем риск чрезмерной чистки одной области. и мы распределяем свежую зубную пасту / зубной порошок на различные участки вокруг рта.

(В качестве примечания, мы даже рекомендуем эту стратегию для тех из вас, кто использует нашу полностью неабразивную альтернативу органической зубной пасте, OraWellness HealThy Mouth Blend.)

Как использовать пищевую соду в домашнем зубном порошке

Мы очень благодарны за возрождение движения DIY (сделай сам).От изготовления дезодоранта до выращивания цыплят на заднем дворе — все мы осознаем преимущества самостоятельного выполнения или изготовления вещей.

Если вы хотите попробовать свои силы в приготовлении зубного порошка, обязательно подумайте об использовании пищевой соды в качестве одного из ингредиентов.

Вы также можете рассмотреть возможность использования ксилита для усиления реминерализации. Просто убедитесь, что ксилит поступает из березы, а не из кукурузы, чтобы избежать воздействия ГМО.

Если вас беспокоит безопасность ксилита, ознакомьтесь с нашей статьей «Безопасен ли ксилит для чистки зубов?»

Также мы приглашаем вас прочитать нашу статью «Как сделать самодельный реминерализующий зубной порошок (который действительно работает)», в котором описан рецепт, включающий пищевую соду, ксилит и MCHA OraWellness (микрокристаллический гидроксиапатит).Если вы сделаете зубной порошок самостоятельно, вы легко сможете подобрать ингредиенты, чтобы получить необходимую поддержку.

Завершение…

Если вам нравится идея использовать зубной порошок для реминерализации зубов, но вы не хотите пытаться приготовить его самостоятельно, вы можете попробовать OraWellness Shine, наш реминерализующий отбеливающий порошок для зубов. Вот лишь несколько из сотен отзывов, которые мы получили с момента запуска Shine:

«Во время моего последнего посещения стоматолога мой стоматолог сказал:« Что бы вы ни делали, продолжайте в том же духе! »» — Лиза Х.

“ После нескольких недель использования Shine мои зубы стали заметно менее чувствительными. Мой муж не всегда «покупается» на природные средства и лекарства, и он категорически не верил, что вы можете реминерализовать зубы. Купила себе Шайн и пользуюсь им каждый день. Хотя он был настроен скептически, он увидел, что я использую его, и решил попробовать. Во время следующего визита к дантисту они не могли поверить, насколько улучшились его зубы! Его гигиенист и дантист спросили его, что он делал.Они думали, что он отказался от газировки и конфет (чего, к сожалению, он не смеет), но я так благодарен, что он дал Шайну попробовать! Возможно, у нас никогда не будет идеальной диеты, но использование Shine — простой и эффективный шаг к более здоровой жизни! Спасибо! ”

Здесь вы можете узнать больше о том, как OraWellness Shine помогает реминерализовать и мягко отбеливать зубы.

Как насчет вас? Вы используете пищевую соду в зубной пасте / зубном порошке? Если да, то почему? Если нет, то почему?

Если вы поделитесь своими мыслями в разделе комментариев, это действительно поможет нам всем учиться друг у друга.Вместе мы сможем сделать так много хорошего.

Полезные ресурсы по теме:

Как чистить зубы, чтобы остановить кариес [видеоурок]
4 причины, почему чистка так важна [статья]
Как чистить зубы, чтобы уменьшить заболевание десен (Bass 2.0) [видеоурок]
Электрические ручные щетки… Что такое Лучше? [статья]
Отбеливание зубов без абразивной зубной пасты — результаты независимых лабораторных тестов [статья]
Отслеживание pH слюны — часть 2 книги «Как узнать, что вы идете в правильном направлении» [статья]
5 шагов к здоровому рту [бесплатное видео серия руководств]
Как естественным образом отбелить зубы [бесплатная электронная книга]
Что вызывает опускание десен и как это остановить [статья]
Как остановить опускание десен [статья]
Как помочь своей семье избавиться от кариеса [[эксперт интервью]]
Могут ли бляшки действительно помочь нашим зубам оставаться здоровыми? [статья]
Как разрушаются зубы — часть 2 книги ‘Как остановить кариес и обратить вспять кариес [статья]
‘ Идеальный шторм ‘от разрушения [статья]
Как сбалансировать свою «оральную флору» [статья]
Как остановить Разрушение зуба [статья]
Можно ли чистить зубы щеткой с ксилитом? [статья]
Как сделать реминерализующий отбеливающий порошок для зубов своими руками (который действительно работает) [статья]
OraWellness Shine [решение продукта]
How Shine Works [информационное видео]
OraWellness HealThy Mouth Blend [продукт решение]
OraWellness MCHA (реминерализующий порошок) [раствор продукта]

Источники:

Схема человеческого зуба-en.svg из Wikimedia Commons KD Schroeder, CC-BY-SA 4.0
1. https://en.wikipedia.org/wiki/Mohs_scale_of_mineral_hardness
2. http: //www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/6094783

Пищевая сода для волос (как, зачем и когда ее использовать — и когда лучше отказаться)

Сегодня я хочу представить одну из самых дешевых и эффективных альтернатив шампуням, которые я знаю! (Представьте себе дрянную рекламу 1950-х годов, в которой я держу ведро с пищевой содой.) «Используйте пищевую соду, чтобы волосы были здоровыми, чистыми и блестящими!» Многие люди спрашивают меня, лучше ли пищевая сода для волос или она разрушит ваши красивые пряди. Это большое дело, поскольку это показывает мне, что мир УЖЕ прошел мимо вопроса «Пахнет?» этап, который длился около семнадцати миллионов лет. (Сцена, а не запах! Пахаха.) Теперь люди признали, что No Poo официально является Вещью, и приступают к мельчайшим подробностям о том, что использовать. УДИВИТЕЛЬНЫЙ, МИР! Идите к нам!

Я здесь, чтобы заверить вас, что пищевая сода для волос — ПОБЕДИТЕЛЬ, народ! Это действительно может помочь сделать ваши волосы здоровыми, если использовать в нужное время и в нужном месте.Фактически, если вы планируете отказаться от традиционного шампуня, пищевая сода играет решающую роль. Он очищает ваши волосы от неприятных конусов (диметикон покрывает стержень волос и присутствует почти в каждой бутылке шампуня, купленной в магазине), что позволяет ему стать хорошим проводником для вашего великолепного кожного сала.

Пищевая сода в волосах? В самом деле?!
Бикарбонат соды / пищевая сода — первая альтернатива, к которой обращаются люди, которые перестают использовать шампунь. Это потому, что механизм между этим ингредиентом и вашими волосами прост и понятен.Пищевая сода эффективно превращает великолепное защитное кожное сало ваших волос (то, что делает их жирными!) В мыло. Иногда, когда вы используете пищевую соду, вы можете почувствовать скользкость по всем волосам — это процесс омыления (намыливания!). Это также самая дешевая альтернатива (не считая воды), которую вы можете использовать, по цене около 2 центов за приложение.

Как использовать пищевую соду для волос?
Интернет битком набит неверной информацией по этому поводу.Даже в моем собственном блоге была неточная информация, когда я только начинал. Это потому, что вы используете разное количество пищевой соды в разное время. Для начала вы действительно пытаетесь избавиться от силикона, скопившегося на каждом стержне волоса, что присуще большинству коммерческих шампуней. Вам понадобится столовая ложка пищевой соды с горкой, размешанная в стакане воды, а затем выливая ее на каждую прядь волос. Вы оставите его на одну минуту, массируя.Вам нужно будет сделать такую стирку как минимум 3-4 раза в начале вашего путешествия по No Poo. Как только вы начнете проходить стадию перехода, вы постепенно уменьшите количество, которое вы используете. Как только вы пройдете переходный период, вы будете использовать всего 1/2 чайной ложки на половину стакана воды, и это сделает ваши волосы такими же чистыми, как и вначале. Это потому, что в ваших волосах нет лишних добавок, а пищевая сода действует прямо на кожный жир.

Что пищевая сода сделает с моими волосами?
Успешное мытье пищевой содой в первую очередь заставит ваши волосы ЗАВИСАТЬСЯ от чистоты, когда вы их смываете.Тогда ваши волосы станут блестящими, яркими и светлыми. И постепенно, по мере того, как волосы привыкают к этому, они станут менее жирными. Скоро вы сможете прожить неделю, возможно, две или даже три недели, не используя ничего для волос, кроме воды.

Если он тусклый, воскообразный, тяжелый, непрочный или хрупкий, продолжайте читать….

Почему пищевая сода для волос делает волосы нездоровыми и ломкими?
Есть несколько постов в блогах, где No Poo-ers предположили, что бикарбонат соды разрушил их волосы.Это немного обескураживает, поскольку я думаю, что в качестве ингредиента No Poo бикарбонат соды — это абсолютный бизнес. (Я буквально купить оптом и использовать его для ВСЕМУ! От дезодоранта очистки.) Очень трудно ошибиться (в отличии от яйца, с которым даже самым живучим Нет Pooer оказавшей катастрофы с) и на самом деле действительно дает хорошая очистка каждой шевелюры, особенно в отношении восковой переходной окраски.

Как только вы поймете науку No Poo (черт возьми, я бы хотел, чтобы было простое и исчерпывающее руководство по химии No Poo! Ой, подождите! Что ЭТО ?! Ах, привет! Кажется, есть бестселлер, который покрывает это … написано, эээ, мной!) легко увидеть, что использование слишком большого количества пищевой соды лишит ваши волосы всего кожного жира, и единственное место, которое приведет ваши волосы, — это Непреодолимое колесо обозрения с избыточным производством смазки — то самое, что мы все пытаемся оставить позади.Если вы часто удаляете кожный жир, ваши волосы будут продолжать производить слишком много кожного жира, чтобы его заменить. Нарушение равновесия волос таким образом сделает их сухими и ломкими на концах и тяжелыми на макушке.

Избегайте вредного воздействия пищевой соды на волосы по:

Так же, как вы пытаетесь УВЕЛИЧИТЬ количество дней между стирками, вам следует УМЕНЬШИТЬ количество используемой пищевой соды. Если вы уже находитесь в переходном периоде и используете больше одной чайной ложки на стакан воды раз в неделю, я бы посоветовал вам употреблять слишком много.

Используйте 1/4 чайной ложки — 1 чайную ложку для одной стирки, а затем используйте альтернативу для следующей стирки. В идеале что-нибудь с невероятно питательными элементами, например, яйцо.

Смойте абсолютный HECK. Оставленный BS в ваших волосах будет казаться мрачным

Примерно раз в месяц следует наносить увлажняющую маску для головы — либо с подогретым кокосовым маслом, либо с пюре из банана, либо с пюре из авокадо.

Если у вас длинные волосы, вам нужно также обработать концы чем-то кислым, чтобы сгладить слой кутикулы на стержне волоса.Для этого подойдет ложка яблочного уксуса в стакане теплой воды, промытая по кончикам волос. (Это также решит проблемы с разлетами.)

Попробуйте прибить воду только мытьем. Используйте горячую воду, чтобы массировать кожу головы, очищая кожный жир от волосяного стержня до самых кончиков. Затем промойте волосы холодным ополаскивателем. Чем холоднее, тем лучше. Холлер разрешен. Сушка полотенцем — также помогает обильное растирание. Используйте промывку водой вместо другой промывки пищевой содой.

Если у вас восковые волосы, будьте уверены, это естественный переходный период. Наступает момент, когда даже BS не может сдвинуть воск. Для этого вам понадобится суперзвуковая комбинация яиц, лимона и белого уксуса — маска, которая ударит по вашим волосам, сместив весь воск. YESSSS!

Если вы хотите поэкспериментировать с альтернативами пищевой соде, я провел здесь несколько исследований по альтернативным шампуням, а также придумал три великолепных домашних шампуня, в которых собраны одни из самых питательных ингредиентов для здоровых волос без шампуня. .

И если вы серьезно относитесь к сокращению потребления традиционного шампуня, подумайте о покупке щетки из кабанской щетины. Лучшая расческа из кабачьей щетины для вас зависит от вашего ценового диапазона и типа волос. Я использую эту кисть Kent, они делают их с 1777 года, и я унаследовал эту от моей Nana, но кисти Moroccan Oil и Christophe Robin здесь тоже из чистой кабаниной щетины. Они дорогие, но считайте, что это инвестиция в естественную красоту, которая продлится всю жизнь!

Надеюсь, это ответило на все вопросы об использовании пищевой соды для волос.Теперь, если вы хотите знать все об успешном отказе от шампуня, я думаю, вы могли бы сделать это с моей электронной книгой Happy Hair: исчерпывающим руководством по отказу от шампуня. Знаешь что? Прочтите мою электронную книгу, и вы станете президентом Университета Но Пу. Собственно, могу ли я быть президентом? Вы можете быть библиотекарем.

Все рецепты, упомянутые здесь вкратце — кондиционирующие маски, процедуры с горячим маслом и комбинация яиц для борьбы с воском. А также советы по использованию сухих шампуней и множество советов по переходу.Он разработан, чтобы служить ориентиром для всех сложных этапов вашего путешествия по No Poo. Он доступен здесь в любой стране и в любой валюте, загружается на все компьютеры, устройства Kindles и электронные книги, а также готов к печати, если вам что-то нравится в ваших руках. И все за несколько баккеро.

* BREAKING * Недавно я выпустил новый бестселлер Amazon, Freedom Face — руководство по красоте всего тела, не содержащее токсичных ингредиентов. Узнайте, как естественным образом очищать, увлажнять и ухаживать за своим телом.Содержит домашние рецепты туши, дезодоранта, губной помады, скрабов для тела и многих других продуктов, часто с использованием секретных ингредиентов, спрятанных в вашем доме!

Если вас интересуют обе книги, могу ли я предложить вам свой первый комплект Beauty Rebel Bundle One, в который входят мои электронные книги, Freedom Face AND Happy Hair И доступ к моему электронному курсу Hair Detox, который содержит видеоуроки и рабочие листы для действительно поможет вам справиться с вашими естественными волосами без шампуня.

Посылаю вам любовь и мужество в этом чудесном, самолюбивом, безотоксичном путешествии!

Пищевая сода и уровни pH
Пищевая сода и уровни pH

5 апреля 2007 г. IMVA — бикарбонат натрия
Уроки рака и общего управления pH
Уроки бикарбоната в раке и общем управлении pH
International Medical Veritas Association

Доктор.Туллио Симончини

Большинство из нас будут удивлены, узнав, что есть онколог в Риме, Италия, доктор Туллио Симончини, уничтожающий раковые опухоли с бикарбонатом натрия. [i] Бикарбонат натрия безопасно, чрезвычайно недорого и невероятно эффективно, когда речь идет о раковых тканях. Это непреодолимое химическое вещество, цианид в раковые клетки, потому что он поражает раковые клетки ударной волной щелочности, которая пропускает гораздо больше кислорода в рак клетки, чем они могут терпеть.Раковые клетки не могут выжить в наличие повышенного уровня кислорода. Бикарбонат натрия, для всех намерений и целей, мгновенный убийца опухолей. Полный лечение занимает всего несколько дней, как и другое лечение рака, которое нагревает раковые клетки с помощью тепла, генерируемого лазером. (На дне см. сочетание сдвига pH с нагревом.)

Внеклеточный (интерстициальный) pH (pHe) солидных опухолей равен значительно более кислая по сравнению с нормальными тканями.[ii]

Случай первый: у пациента диагностировано легочное новообразование легкого, прошел курс лечения бикарбонатом натрия, перед тем как подать до операции по удалению части легкого. Лечение состояло из натрия бикарбонат вводят перорально, в виде аэрозоля и внутривенно. После первого уменьшение количества узелков и абсорбции после лечения было очевидным, и через 8 месяцев вообще не было видно. Лечение также сократилось размер печени и результаты были подтверждены как рентгенологически, так и Томография.

Исследования показали, как изменение pH опухоли с помощью бикарбоната натрия усиливает некоторые формы химиотерапии. [iii] Белки можно модифицировать как in vivo, так и in vitro за счет повышения кислотности. Фактически pH равен регулирующий орган, который контролирует большинство клеточных процессов. Баланс pH кровотока человека признан медицинскими тексты по физиологии как один из важнейших биохимических балансов во всей химии человеческого тела.pH — это аббревиатура от «Potential Водород ». По определению, это степень концентрации ионов водорода в веществе или растворе. Измеряется на логарифмическая шкала от 0 до 14. Более высокие числа означают вещество имеет более щелочную природу и имеет больший потенциал для поглощая больше ионов водорода. Меньшие числа указывают на большую кислотность с меньшим потенциалом поглощения ионов водорода.

pH нашего тела очень важен, потому что pH контролирует скорость биохимические реакции нашего организма.Это достигается за счет управления скорость активности ферментов, а также скорость электричества движется по нашему телу. Чем выше (более щелочной) pH вещество или раствор, тем больше электрическое сопротивление этого вещества или решение держится. Следовательно, электричество движется медленнее, чем выше pH. Если мы говорим, что у чего-то кислый, мы говорим, что это жарко. и быстро. С другой стороны, щелочной pH, говоря биохимически, медленно и круто.

Раковые ткани имеют гораздо более высокую концентрацию токсичных химических веществ, пестициды и т. д. затем делают здоровые ткани.

В 1973 году исследование, проведенное Департаментом гигиены труда в Медицинской школе Еврейского университета-Хадасса в Иерусалиме что при сравнении раковой ткани груди с доброкачественной ткани из других частей тела той же женщины, концентрация токсичных химикатов, таких как ДДТ и ПХД, «значительно увеличилось в злокачественной ткани по сравнению с нормальной грудью и прилегающими жировая ткань.»[iv] Это должно кое-что сказать онкологам мира о химической этиологии, которая не диагностируется и без лечения.

Часть любого успешного лечения рака включает хелатирование и детоксикация тяжелых металлов и множества токсичных химикатов, которые все вторгаются в наши тела каждый день. Буквально идет дождь ртуть, загрязнение ураном увеличивается, свинец мы обнаруживаем даже более токсичен, чем когда-либо предполагалось, и даже в хлеб, который мы едим, мышьяк в нашей курице, правительство все еще хочет, чтобы вы делали ежегодную прививку от ртутного гриппа, стоматологи, конечно до сих пор используют сотни тонн ртути, подвергая пациентов воздействию интернализованные свалки токсичных отходов (пары ртути из ада), фторид все еще помещается в воду, и хлор вдыхается в большинстве душевых.Это лишь небольшая часть токсической катастрофы, визитная карточка жизни 21 века. Но онкологи просто не смогли понять, что больные раком страдают от массового отравления со всеми учеными-химиками уже установлена причина рака.

IMVA рекомендует щелочные продукты и бикарбонат натрия, чтобы pH крови остается высоким, что, в свою очередь, означает, что кровь способна переносить больше кислорода.Это, в свою очередь, сохраняет каждый клетки в организме с максимальной эффективностью и помогает клеткам устранять отходы. Детоксикация и хелатирование продолжатся дальше легко и безопасно в слабощелочных условиях. Выросла pH мочи снижает окислительное повреждение почек, поэтому нам работать клинически с бикарбонатом.

Пациенты, получавшие бикарбонат натрия, достигли pH мочи 6,5 в отличие от 5,6 у пациентов, получавших хлорид натрия.
Теоретически это защелачивание оказывает защитное действие против образование свободных радикалов, которые могут вызвать нефропатию. [v] Dr. Михаил Метро

Изменения уровня pH в организме интенсивны в силу глубины их биологического последствия. Даже гены напрямую воспринимают внешний pH. pH дифференциально регулирует большое количество белков. Повышенный оксидативный стресс, который почти экспоненциально коррелирует с изменением pH в кислая, особенно опасна для митохондрий, страдающих наибольший при окислительном давлении.Эпигенетика, которая может сейчас начали вытеснять традиционную генетику, обычно описывает, как факторы, такие как диета и курение, а не наследственность как ведут себя гены.

Большим преимуществом знания первопричины болезни является что тогда его можно будет атаковать логически и широким фронтом. Д-р Отто Варбург

Доктор Отто Варбург, дважды лауреат Нобелевской премии, заявил в своем книга «Метаболизм опухолей, которые являются основной причиной рака» была замена кислорода в химии дыхательных клеток путем ферментации сахара.Инициируется рост раковых клеток процессом брожения, который может быть запущен только при отсутствии кислорода на клеточном уровне. То, что описывал Варбург, было классическая картина кислой среды. Как переутомленные мышцы клетки производят побочные продукты молочной кислоты в виде отходов, раковые клетки пролить молочную кислоту и другие кислотные соединения, вызывающие кислый pH.

После того, как мы только что увидели, насколько важна сера для здоровья человека и насколько полезным может быть такое простое химическое вещество, как тиосульфат натрия, мы Теперь пройдите ускоренный курс по силе бикарбоната натрия и акт мгновенного превращения раковых клеток в щелочной.Можно также стрелять на них крылатая ракета — такая эффективная, безопасная, быстрая и точным является бикарбонат натрия, к тому же недорогой. Немного копейки в день будут держать рак подальше, удерживая его на на расстоянии вытянутой руки от себя, пациентов и близких. Это что-то мы также можем использовать для очистки воды, отлично подходит для добавления дистиллированная вода, вода обратного осмоса или любая другая вода.

Истинное понимание рака невозможно без понимания почему некоторые ткани в организме испытывают дефицит кислорода и, следовательно, склонен к раку.Раковые ткани кислые, тогда как здоровые ткани щелочные. Вода (h3O) разлагается на H + и OH-. когда раствор содержит больше H +, чем OH-, тогда он считается кислотным. Когда он содержит больше ОН-, чем Н +, он считается щелочным. Когда кислород попадает в кислотный раствор, он может соединяться с ионами H +. образовывать воду. Кислород помогает нейтрализовать кислоту, при этом в то же время кислота предотвращает попадание кислорода в ткани, которые нужно это.Кислые ткани лишены свободного кислорода. Щелочной решение прямо противоположное. Два гидроксильных иона (OH-) могут объединяться чтобы произвести одну молекулу воды и один атом кислорода. Другими словами, щелочной раствор может обеспечить ткани кислородом.

Шкала pH от 0 до 14, где 7 — нейтральный. Ниже 7 является кислотным, а выше 7 — щелочным. Кровь, лимфа и церебральный спинномозговая жидкость в организме человека должна быть слабощелочной при pH 7.4.

При pH немного выше 7,4 раковые клетки переходят в состояние покоя, а при При pH 8,5 раковые клетки погибнут, а здоровые останутся живыми. Этот дала начало множеству методов лечения, основанных на увеличении щелочность тканей, например, вегетарианская диета, питьевая свежих фруктовых и овощных соков и пищевых добавок с щелочными минералами, такими как кальций, калий, магний, цезий и рубидий.Но ничто не может сравниться с мгновенным ощелачиванием сила бикарбоната натрия для безопасного и эффективного лечения рак.

Подобно тому, как хлорид или сульфаты магния являются отличными лекарствами для неотложной помощи, основные химические вещества, питательные по своей природе, бикарбонат натрия является диетология, означающая, что она не может и не будет контролироваться пользователя CODEX. Чтобы контролировать бикарбонат, они должны были бы потребовать от матерей перестань делать из него торт.Таким образом, мы можем идентифицировать бикарбонат натрия как неотложная медицина при раке с указанными выше вспомогательными подходами работа на более широких уровнях, чтобы помочь общей физиологии изменить степень, при которой химический состав тела неблагоприятен для роста нового рака.

Рак, кажется, медленно растет в сильно кислой среде (потому что кислоты заставляют его частично разрушаться) и могут фактически расти быстрее, поскольку ваше тело становится более щелочным до достижения здоровый pH немного выше 7.4, где рак переходит в спячку. Поэтому важно быстро достичь pH выше 7,4. Однажды один достиг pH выше 7,4, полезно контролировать pH слюны регулярно, чтобы тело оставалось достаточно щелочным.

Более раннее и более частое использование бикарбоната натрия было связано с с более высокими показателями ранней реанимации и лучшими долгосрочными неврологический исход. Бикарбонат натрия полезен во время СЛР.[vi]

«Терапевтическое лечение бикарбонатными солями может быть назначено перорально, через аэрозоль, внутривенно и через катетер для прямое нацеливание на опухоли «. Все работы доктора Туллио Симончини лечение бикарбонатом натрия по возможности к вовлеченным органам, например, также и вагинально как абдоминально в брюшную полость при раке шейки матки, через печеночная артерия при раке печени, чтобы получить раствор как можно ближе к пораженному участку.Бикарбонат натрия введен перорально, с помощью аэрозоля или внутривенно можно добиться положительных результатов в большинстве опухолей, в том числе головного мозга, в то время как другие, такие как серьезные кости могут остаться нетронутыми. Доктор Симончини, с помощью интервенционистов-радиологов удалось достичь те участки тела, которые ранее были недоступны. Это было достигнуто путем установки соответствующих катетеров либо в полостях брюшины и плевры или в артериях, чтобы достичь другие органы.[vii]

Наиболее эффективное средство для лечения мукозита, вызванного ЛТ, у пациентов при раке головы и шеи — частое полоскание полости рта натрием полоскание бикарбонатом для уменьшения количества микробной флоры полости рта. [viii]

Случай второй: Девятилетний ребенок госпитализирован, ему поставлен диагноз. с саркомой Юинга на правой плечевой кости. Несмотря на несколько химиотерапий Циклы операции удалили плечевую кость. Рост трех опухолей массы продолжались, несмотря на продолжающиеся попытки остановить прогресс.Затем было начато лечение солями бикарбоната натрия. катетером в правую подключичную артерию для введения соли (флебоклиз 500 мл на пять процентов) непосредственно на опухолевые массы.

Из 3 новообразований, показанных при сканировании от 7 мая 2001 г., чьи размер соответственно:
a. 6,5 см
б. 4,4 см
c. 2,4 см

После лечения солями бикарбоната натрия была выявлена только одна опухоль. слева, размером всего 1.5 см, что скорее всего остаточное рубцевание, по данным эхографии от 10 сентября 2001 г.

Инъекция бикарбоната натрия также показана при лечении метаболического ацидоза, который может возникнуть при тяжелом заболевании почек, неконтролируемый диабет и недостаточность кровообращения из-за шока или сильное обезвоживание, экстракорпоральное кровообращение, сердечные остановка и тяжелый первичный лактоацидоз. Бикарбонат натрия дополнительно показан при лечении отравлений лекарствами, в том числе барбитураты.Карбонат натрия эффективен при лечении отравление или передозировка многими химическими и фармацевтическими препаратами за счет устранения кардиотоксических и нейротоксических эффектов. [ix] Натрий бикарбонат полезен при лечении неврологических расстройств у детей.

Знание бикарбоната натрия важно для родителей, потому что заболеваемость раком у детей растет в геометрической прогрессии. Но родители кто сопротивляется радиационному горению, порезу и смертельным химикатам регулярно предстают перед судом только для того, чтобы иметь детей отняли у них.Онкологи все чаще прибегают к система правосудия, чтобы дети попадали под опеку судов, которые затем передайте их безответственным с медицинской точки зрения практикующим. Это непростительно разлучать ребенка с его матерью и отцом в в разгар медицинского кризиса. Добавляя к стрессу, мучая сердца и души пациентов не имеют ничего общего с безопасными или эффективными лекарство. Голая правда в том, что врачи и медицинские учреждения не заслужил необходимое доверие для такого уровня вмешательства в человеческие жизни.С каждым годом безопасность пациентов снижается, [x] детей небезопасны в больницах, тем более, если их заставят под дулом пистолета их родители обнимаются.

Чрезвычайно простая терапия, используемая врачами, которые лечат аутизм заключается в предоставлении мягкого противоядия, нейтрализующего избыток кислот. Самый удобный продукт — безрецептурный препарат под названием AlkaSeltzer. Gold ™. Не используйте никакие другие виды AlkaSeltzer ™. AlkaSeltzer Gold ™ — это просто очень безопасный продукт (натрий и калий бикарбонат), который помогает нейтрализовать избыток кислот любого вида.Доктор Уильям Шоу о биологических методах лечения аутизма и PDD

Одна мать написала: «Это так хорошо сработало для обоих моих детей. что смерть прошла без происшествий, хотя они у обоих был очень высокий уровень дрожжей. «Восстановление кислотно-щелочного баланс также избавляет от многих аллергий. «Эти дети тоже имел серьезные нарушения в химическом составе электролитов и имел тенденцию к быть ацидозом (низкий уровень CO). Полученные данные были захватывающими и четко обозначены ацидоз и гипоксическое состояние (низкий уровень бикарбоната сыворотки = низкий уровень O2).Бикарбонат калия, бикарбонат натрия, магний карбонат и тому подобное. Теперь мы начали понимать, почему так много детей отреагировали на забуференный C (бикарбонат калия, карбонат кальция, карбонат магния) и другие нуждались в более специфический буфер (например, у некоторых детей ниацин был сильно истощены, и им потребовался бикарбонат ниацина) », — написала Патрисия Кейн.

Кислотно-щелочной баланс — один из самых недооцененных аспектов. здоровья, хотя об этом много писали.В общем, американская публика очень кислая, за исключением вегетарианцев.

Случай третий: 62-летний пациент перенес операцию в декабре. 1998 г. для аденокарциномы эндометрия с последующими циклами лучевой терапии и антигормональной терапии. После утолщения брюшины и роста нескольких лимфатических узлов из-за карциноз; с клинической точки зрения состояние пациента распались с наличием истощения, общего вздутия, кишечника метеоризм, нерегулярность эвакуации, стойкое чувство тяжести и нестабильность артериального давления.Лечение 5% бикарбонатом натрия раствор вводят попеременно через внутрибрюшинный катетер и через капельницу показало быстрое улучшение до нормального состояния здоровья. Последнее сканирование с помощью компьютерной томографии подтверждает регресс рака брюшины. и стабилизация размера лимфатических узлов при сравнении к предыдущему году.

Почки обычно являются первыми органами, у которых обнаруживаются химические повреждения. после воздействия урана в военных наставлениях предлагаются дозы или инфузии бикарбоната натрия, чтобы помочь ощелачить мочу, если это произойдет.Это делает ион уранила менее токсичным для почек и способствует выведению из организма. нетоксичного уран-карбонатного комплекса. Пероральный прием бикарбоната натрия уменьшает выраженность произведенных изменений ураном в почках. [xi]

Случай четвертый: пациенту 40 лет выполнено хирургическое вмешательство. (леворадикальная мастэктомия) при раке молочной железы семь месяцев ранее. После трех месяцев химиотерапии у пациента наблюдается поражение. по: «диффузные метастазы в легкие и печень; метастазы в кости. особенно пятый и шестой поясничные позвонки с инвазией и компрессия костномозгового канала, что вызывает крайние боль, из-за которой пациент не реагирует ни на какое лечение.» Все обезболивающие, в том числе морфин, полностью неэффективен, и пациент полностью простерт, даже не в состоянии спать. Полагая, что грибковые колонии скопились в мозговом канале ответит на введение солей бикарбоната натрия, поясничный начаты инъекции.

Д-р Туллио Симончини рассказывает: «Поскольку я медленно вводят 50 мл раствора бикарбоната натрия 8,4%, пациент ворочается и тонко признается мне, что у нее за последнюю неделю спал всего два часа.Измученная, шепчет она мне: «Если бы я только мог спать полчаса сегодня вечером». Но на следующий день она звонит мне по телефону и говорит: «У меня проспал всю ночь ». После еще двух инъекций в поясничный отдел солями гидрокарбоната в следующем месяце боли полностью исчезли. Отчеты магнитно-резонансной томографии до и после лечения были охарактеризованы заведующим радиологического отделения больницы как «шокирующие».

Бикарбонат натрия — это химическое соединение с формулой NaHCO3.Бикарбонат натрия (пищевая сода) обычно используется в качестве антацида. для кратковременного облегчения расстройства желудка, для устранения ацидоза в заболевания почек, чтобы сделать мочу щелочной во время инфекций мочевого пузыря и минимизировать кристаллизацию мочевой кислоты во время лечения подагры. Рецептурные продукты с бикарбонатом натрия вводятся в виде инъекций. для лечения метаболического ацидоза и некоторых лекарственных отравлений. Натрий бикарбонат доступен как без рецепта, так и обычный предмет домашнего обихода.Он также используется с другими безрецептурными препаратами. лекарства для краткосрочного лечения различных состояний, чтобы лечить что угодно от лихорадки до умеренной боли.

Бикарбонат натрия обладает свойством абсорбировать тяжелые металлы, диоксины и фураны. Сравнение раковой ткани со здоровой тканью от того же человека показывает, что раковая ткань имеет гораздо более высокую концентрация токсичных химикатов, пестицидов и др.

Бикарбонат натрия нейтрализует кислоты, присутствующие в газах (в частности, соляная кислота, диоксид серы, фтористоводородная кислота) с образованием натрия соли (хлорид натрия, сульфат натрия, фторид натрия, натрий карбонат), которые все известны как химические вещества остаточного натрия.Натрий бикарбонат можно превратить в пасту с уксусом, он облегчает жжение от укусов насекомых (особенно пчел), ядовитого плюща, крапива и солнечный ожог. Он используется как антацид для лечения кислотного расстройства желудка. и изжога. Смешивание с водой в 10% растворе может смягчить ушную серу. для удаления.

Замена раствора бикарбоната натрия на солевой раствор до введения рентгеноконтрастного материала, кажется, уменьшает заболеваемость нефропатией.[xii] Доктор Томас П. Кеннеди, американец Медицинское объединение

Поскольку бикарбонат натрия известен давно и широко используется, у него много других названий, включая гидрокарбонат натрия, натрий бикарбонат, пищевая сода, пищевая сода, кулинарная сода, бикарбонат сода, салератус или гидрокарбонат соды. Растворим в воде. Это белое твердое вещество кристаллический, но часто представляет собой мелкий порошок. Имеет небольшой щелочной вкус, напоминающий карбонат натрия.Это компонент минерального натрона, который растворен во многих минеральных источниках. Его тоже производят искусственно. Мировое производство находится на масштаб 100000 т / год. В основном используется бикарбонат натрия при приготовлении пищи (выпечке), где он реагирует с другими компонентами с выделением углекислый газ, который помогает тесту «подняться».

Обычно используется для увеличения pH и общей щелочности вода для бассейнов и спа.Бикарбонат натрия можно добавлять как простое решение для восстановления баланса pH воды, имеющей высокий уровень хлора. Иногда используется в септиках. для контроля pH и бактерий.

Минеральная вода с высоким содержанием бикарбоната натрия в сочетании с малосолевой диета может иметь положительный эффект на гомеостаз кальция. [xiii]

Дистиллированная вода небезопасна, в ней отсутствуют бикарбонаты и минералы. и да, это кислота, которая образует организм.Все же это отличный помощь в детоксикации и хелатировании благодаря своей чистоте снижает токсичность в теле. Отчасти кислотность нашего тела заключается в том, что она не хватает бикарбоната, необходимого для нейтрализации кислоты. Всякий раз, когда вода не содержит необходимых бикарбонатов для нейтрализации воды в дистиллированной воде ваше тело становится немного более кислым. Но мы можем легко обработать дистиллированную воду или воду обратного осмоса, добавив бикарбонат и магний и, возможно, даже тиосульфат натрия.(Искусство и наука обработки воды будут рассмотрены в Waters of Life, еще одно издание IMVA, которое выйдет в конце этого года. Сознательное употребление воды благоприятно улучшает результаты лечения, часто это даже определяет прогноз. Вы не можете отделить гидратация от pH. Обезвоживание, безусловно, подтолкнет организм к кислотность.)

pH крови — самый важный фактор для определения состояние микроорганизмов в крови.

Собственные химические и физические свойства бикарбоната натрия учитывают его широкий спектр применения, включая очистку, дезодорирование, буферизация и тушение пожара. Бикарбонат натрия нейтрализует запахи химически, а не маскирует или поглощает их. Следовательно, он используется в солях для ванн и дезодоранте тела. порошки. Бикарбонат натрия имеет тенденцию поддерживать pH 8,1 (7%). нейтральный), даже если кислоты, понижающие pH, или основания, повышающие pH, добавляют к раствору.Его способность к таблетированию делает его хороший шипучий ингредиент в антацидах и чистке зубных протезов товары. Бикарбонат натрия также содержится в некоторых средствах против зубного налета. средства для полоскания рта и зубная паста.

Бикарбонат натрия также показан при тяжелой диарее, которая часто сопровождается значительной потерей бикарбоната. Энергичный бикарбонатная терапия требуется при любой форме метаболического ацидоза где решающее значение имеет быстрое увеличение общего содержания CO2 в плазме ».грамм. остановка сердца, недостаточность кровообращения из-за шока или тяжелого обезвоживание, а также при тяжелом первичном лактоацидозе или тяжелом диабетическом ацидоз.

Бикарбонат натрия для инъекций, USP вводится внутривенно маршрут. При остановке сердца быстрое внутривенное введение от одного до двух Флаконы на 50 мл (от 44,6 до 100 мэкв) можно вводить первоначально и продолжать. со скоростью 50 мл (от 44,6 до 50 мэкв) каждые 5-10 минут при необходимости (по показаниям артериального pH и мониторинга газов крови), чтобы обратить вспять ацидоз.Следует соблюдать осторожность в экстренных случаях, когда очень Показано быстрое введение большого количества бикарбоната. Растворы бикарбоната обладают гипертонусом и могут вызывать нежелательные повышение концентрации натрия в плазме крови в процессе. исправления метаболический ацидоз. Однако при остановке сердца риски от ацидоз превосходит гипернатриемию.

В текущей системе, если перспективное соединение не может быть запатентовано, крайне маловероятно, что когда-либо выйдет на рынок, как бы хорошо работает в лаборатории или в неотложной помощи.Гормон мелатонин [xiv] продается как недорогая пищевая добавка. в Соединенных Штатах неоднократно было показано, что замедляет рост различных видов рака при использовании в сочетании с традиционными методами лечения. Доктор Паоло Лиссони, другой итальянский онколог, написал много статьи об этом гормоне и проведенные клинические испытания. Но он отчаялся из-за полного отсутствия в фармацевтической промышленности Интересен его подход к лечению.

Нам нужен новый подход к борьбе с раком, который будет работать безопасно и эффективно, поскольку большинству из нас теперь суждено иметь страдать от рака в тот или иной момент нашей жизни. Положение в области онкологии ужасающее, и области детской онкологии они заслужили свое место в книга Террор детской медицины (которую можно скачать как бесплатную электронную книгу.)

Большинство людей сегодня съеживаются от мысли обнаружить рак тогда. рубя, сжигая и отравляя его вдребезги.Большинство согласится что основной подход к лечению рака предлагает лишь незначительные преимущества в лучшем случае, а провайдеры настаивают на скрининге и агрессивном лечении отчасти потому, что им больше нечего дать, а также потому, что это очень выгодно.

Если клеточный метаболизм и pH в организме сбалансированы, он восприимчив к маленькой болезни.

С 1971 года, когда президент Никсон объявил войну раку, бюджет Национального института рака увеличилась до 4 долларов.8 миллиардов от полумиллиарда до сих пор растет заболеваемость раком. На протяжении большей части последних полувека лечение инвазивных опухоли, подобные опухолям груди и толстой кишки, в основном полагались на лекарства, радиация или и то, и другое, по сути, разрушают ДНК рака клетки. Эти высокотоксичные методы лечения не устраняют первопричины рака и чрезвычайно опасны, медицинские подходы, включающие самые высокие риски.

Большое разнообразие видов рака должно отражать фундаментальный механизм из-за которой возникает болезнь, которая не была так явно очевидна до настоящего времени.

Хотя аллопатическая медицина уже использует бикарбонат натрия, не со дня на день обратится к собственному арсеналу уже имеющихся безопасные и недорогие лекарства, такие как бикарбонат натрия или магний хлористый. Медицинский промышленный комплекс, похоже, не хочет меняться его взгляды на рак, поэтому пациентам нужно будет тихо спросить врачей для внутривенного введения бикарбоната, не указывая его как вещество, которое они хотят использовать, чтобы вылечить свой рак.Так будет проще найти кого-то, если кто-то обращается с необходимостью вылечить кислотные состояния чем реальный рак. Немногие врачи готовы рисковать своими лицензиями так что лучше не ставить их в неудобную ситуацию, они не могут контролировать.

Чем ближе pH к 7,35 — 7,45, тем выше уровень нашего здоровья благополучие и нашу способность противостоять болезням.

К сожалению, это не касается необходимости использования катетеров. которые нацелены на опухоли более непосредственно, подталкивая нас к более полный протокол, который будет нацелен на рак в более общем и комплексный способ.Это все равно нужно сделать, потому что убийство опухоль с приливом щелочности, которая вызывает прилив кислорода в клетки не предотвратит повторное возникновение этого состояния. Хотя мы можем думать, что кислотность является основной причиной рака. основная причина устраняется, когда мы смотрим на то, что приводит к кислой состояния, которые так распространены в нашем организме сегодня.

Бикарбонат натрия — это противогрибковое вещество, которое очень легко диффундирует. и поэтому очень эффективен.

Доктор Туллио Симончини говорит: «Полезно рассматривать крайности. чувствительность грибов к физиологическим и электролитическим растворам. Эти растворы из-за их исключительной способности к диффузии являются способен достигать всех биологических проявлений мицелия, включая самые бесконечно малые. Соли и бикарбонаты, производя местность полностью неорганическая, устраняет малейшие органические шрифты, которые грибы могли использовать для питания.В этом контексте натрий бикарбонат, который в настоящее время используется при кандидозах полости рта у детей, кажется простым и удобным оружием, способным выкорчевывать, сдерживать, или ослабление любых неопластических образований везде, где это возможно легко применить.

Рак — это на самом деле четырехбуквенное слово КИСЛОТА, особенно молочная. кислота как побочный продукт из-за низкого уровня кислорода и отходов дрожжей и грибков.

На протяжении веков лечебные ванны были одной из первых линий лечения псориаза.Даже сегодня с помощью сложных иммунодепрессантов доступны процедуры, соли Мертвого моря и спа-воды признаны быть полезным при лечении пациентов с псориазом.

Для статистической оценки эффективности ванн с бикарбонатом натрия. среди больных псориазом — 31 пациент с псориазом легкой и средней степени тяжести. были изучены. Почти все пациенты, принимавшие NaHCO3-, сообщили о статистическом ценное улучшение. NaHCO3- ванны уменьшают зуд и раздражение; в целом сами пациенты признали благотворное влияние на их псориаз, настолько, что они продолжали купаться в NaHCO3- даже после окончания исследования.[xv]

Бикарбонат натрия безвреден, быстр и эффективен, потому что он чрезвычайно диффузионный. Лечение рака бикарбонатом следует назначать сильную дозировку, непрерывно и без пауз. циклы в разрушительной работе, которые должны выполняться с самого начала до конца без перерыва не менее 7-8 дней. В общем масса в 2-3-4 сантиметра начнет последовательно регрессировать с третьего по четвертый день, а с четвертого падает к пятому.Вообще говоря, максимальный предел дозировки которые можно вводить за сеанс, тяготеет около 500 куб. бикарбоната натрия в 5-процентном растворе, с возможностью увеличения или уменьшения дозировки на 20 процентов в зависимости от функции массы тела человека, подлежащего лечению, и в присутствии нескольких локализаций, на которые можно распределить большее количество солей, — инструктирует доктор Симончини.

На ранних стадиях кислого pH в тканях организма предупреждение симптомы легкие.К ним относятся такие вещи, как кожные высыпания, головные боли, аллергия, простуда, грипп и проблемы с носовыми пазухами. Эти симптомы часто лечатся (манипулируют) антибиотиками и подавляющие препараты. Чем дольше и глубже мы становимся кислыми чем сильнее наша болезнь, тем лучше бороться с кислотными условиями на ранней стадии и в каждой клинической ситуации. Безусловно высокотоксичный препарат, такой как противовирусный Тамифлю, не действует бикарбонат натрия будет выполнять свою работу, особенно если он сочетается с хлоридом магния и йодом, а также высоким уровнем витаминов C

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ бикарбонатотерапии

Побочные эффекты бикарбонатной терапии очень незначительны.Некоторые люди испытывают небольшую жажду и временную усталость.

Я считаю, что мы не можем назначать полную дозу для больных раком. с серьезными проблемами сердца, почек и печени. В любом случае, однако, лучше всего попытаться достичь максимально допустимого количества, поскольку дозировка, которая слишком низкая или слишком тонко распределяется во времени, не может быть эффективным на глубине.

У некоторых пациентов, не страдающих другими патологическими состояния, отличные от опухоли, если есть много новообразований или массы имеют большие размеры, мы иногда наблюдали замечательный повышение температуры до 39 градусов по Цельсию в первые дни терапии бикарбонатом.Это эффект жестокий лизис колоний, который в некоторых случаях даже является причиной при высоком содержании амилацетата и при преходящей почечной недостаточности иногда ассоциируется с блокадой мочевого пузыря, которая может быть решается путем катетеризации. События гипертонии или гипотензии а также эпизоды рецидива цефалеи дополняют картину побочных эффектов, которые, следует подчеркнуть, редки и кратковременны, то есть без негативных последствий.

Терапия, наиболее показанная для противодействия всем случаям описанная выше быстрая внутривенная инфузия (около часа) флебос глюкозы в 5% или 10% растворе с добавлением хлорид калия и физиологические растворы, способные полного разрешения, как правило, без использования каких-либо симптоматический препарат, помогая дренажам привести циркулирующий катаболиты возвращаются к стандартному значению.

Туллио Симончини — римский врач, специализирующийся на онкологии, диабетологии
и на нарушениях обмена веществ.

Как сделать слизь с пищевой содой безопасной для чувствительной кожи

Сохраните эту идею на потом!

Хотите узнать , как приготовить слайм из пищевой соды? Следуйте этому простому руководству, чтобы приготовить слизь из пищевой соды без буры!

Слизь — одна из любимых вещей моих детей. Им нравится эластичность, липкость и веселье (а также обучение STEM), которые дает слизь.

Мы создали множество рецептов слаймов, и почти всегда делаем слайм для любого предстоящего праздника просто для развлечения.

Бура и жидкий крахмал для стирки являются двумя наиболее распространенными загустителями для слизи, но некоторые дети (и взрослые) чувствительны к Broax (крахмал для стирки также содержит бура).

Реакция на бура может вызвать зуд, сухость, покраснение и шелушение кожи. Для детей с более чувствительной кожей необходимо найти альтернативные рецепты слаймов (например, этот восхитительный ириски или магниевый слайм!) И этот слайм с пищевой содой.

Мы сделали версию слайма, в которой в качестве загустителя используется пищевая сода, и детям она понравилась.

Этот слайм из пищевой соды немного более грязный, чем традиционный слайм, но с ним приятно поиграть, и вам не нужно беспокоиться о том, что он раздражает кожу.

Узнайте, как сделать слайм из клея и пищевой соды ниже!

Ознакомьтесь с полным списком рецептов летних слаймов!

Как приготовить слизь с пищевой содой

Читайте дальше, чтобы узнать, как приготовить слайм для чувствительной кожи! И не забудьте попробовать другие наши нетрадиционные рецепты слаймов: леденцовый слайм, пушистый слайм и слайм ксантановой камеди!

Наука о слизи из пищевой соды

Традиционный слайм образуется, когда бор смешивается с полимерными цепями в клее, создавая прочные, но гибкие связи между молекулами.Но слизь, приготовленная из пищевой соды, немного отличается.

Изучив , как приготовить слайм с пищевой содой , вы обнаружите, что ингредиенты пищевой соды связываются с клеем, создавая более мягкий, эластичный и немного более липкий слайм, чем традиционный слайм.

Однако, поскольку большинство детей не чувствительны к пищевой соде, вы можете использовать ее даже для малышей и дошкольников, которые могут положить слизь в рот.

Вкус невкусный, но нетоксичные ингредиенты слизи совершенно не повредят детям.

НЕ ПРОПУСТИТЕ: ПОЛНЫЙ СПИСОК РЕЦЕПТОВ СЛАЙМА!

СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ СЛАЙМА С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ И КЛЕЕМ

Если вы делаете слайм впервые, прочтите нашу публикацию об устранении неполадок со слизью.

Жидкая слизь из крахмала для стирки, приготовленная с использованием прозрачного клея, — это самый простой рецепт слизи, но рецепт слизи из пищевой соды тоже довольно легко сделать!

Если вы не хотите тратить впустую много ингредиентов, попробуйте сначала смешать небольшую партию, чтобы убедиться, что вам не придется настраивать ее перед тем, как сделать большую версию.

Мы всегда запасаемся клеем и крахмалом для стирки больших размеров на тот случай, если что-то пойдет не так (но почти всегда все идет гладко).

Убедитесь, что готовите этот слайм на подносе или тарелке, чтобы было чем его поймать.

Не делайте слизь на ковре и убедитесь, что дети носят старую одежду, которую вы не против постирать.

Если слизь из пищевой соды попадет на волосы или одежду, она будет немедленно смыта теплой водой с мылом.

Обычный цикл стирки приведет к удалению слизи с большей части одежды.

Чтобы вывести его из волос, достаточно просто смыть их шампунем и кондиционером.

Следуйте нашим инструкциям ниже, чтобы узнать , как приготовить слайм из пищевой соды!

Можно ли приготовить слизь с пищевой содой?

Следуйте этим указаниям, и у вас будет лучший слайм с пищевой содой и вы узнаете, как загустить слайм с помощью пищевой соды.

Этот рецепт слизи из пищевой соды — прекрасная альтернатива слизи, приготовленной из буры, слизи, приготовленной из хозяйственного крахмала, и слизи, приготовленной из раствора для контактных линз.

Вы можете приготовить этот слайм быстро и легко, а слизь из пищевой соды имеет гораздо более «слизистую» текстуру, чем некоторые другие рецепты слаймов в Интернете сегодня.

КАК СДЕЛАТЬ СЛАЙМ С ПИЩЕВОЙ СОДОЙ

Этот рецепт слайма с пищевой содой не такой эластичный, как традиционный слайм Borax.

На самом деле, это напоминает мне липкую слизь, которую Nickelodeon всегда сбрасывал на людей.

Однако, что хорошо в этой слизи, так это то, что ее СУПЕР легко очистить от одежды и ковра.

Однако мы рекомендуем играть с ним за столом, а не возле ковра или мебели.

Прокрутите до конца поста, чтобы увидеть рецепт слизи из пищевой соды для печати.

Узнайте, как приготовить слайм из пищевой соды!

Что вам понадобится для приготовления слайма из пищевой соды:

Этот пост содержит партнерские ссылки.

Смешайте 1/4 стакана пищевой соды с двумя стаканами теплой воды и отставьте.

Во второй миске смешайте 5 унций прозрачного клея Элмера (это должен быть прозрачный клей) и выбранного вами цвета (мы сделали фиолетовый).

Вылейте клеевую смесь в емкость с содовой водой.

Слизь начнет формировать маленькие шарики в воде. Выловите их, и вы получите слизь.

Втирайте слизь между пальцами, чтобы создать слизистую липкую текстуру.

Если вы хотите, чтобы он не прилипал к рукам, окуните пальцы в смесь пищевой соды. Вы также можете добавить слизь обратно в воду с пищевой содой, если она слишком разрыхлится.

Этот слайм не рекомендуется детям ясельного возраста, так как они могут попробовать его съесть.

Этот слайм идеально подходит для использования в качестве подноса для письма или просто для чувственного беспорядочного развлечения.

Детям понравится липкая липкая текстура этой слизи. Моей дошкольнице особенно понравился хлюпающий звук, издаваемый, когда она сжимала его пальцами.

Когда слизь снова станет жидкой, добавьте еще воды с пищевой содой, чтобы она снова превратилась в слизь.

Рецепт слизи из пищевой соды длится не так долго, как некоторые другие рецепты слизи, но его легко очистить, и детям, ищущим сенсорные ощущения, понравится липкое и липкое ощущение больше, чем от нескольких других рецептов слаймов.

Распечатайте инструкции по применению слизи из пищевой соды!

Как приготовить слайм из пищевой соды

Время подготовки: 5 минут

Время активности: 10 минут

Дополнительное время: 15 минут

Общее время: 30 минут

Сложность: легко

Узнайте, как приготовить слайм из пищевой соды! Рецепт слизи из пищевой соды длится не так долго, как некоторые другие рецепты слизи, но его легко очистить, и детям, которые ищут сенсорные ощущения, понравится липкое и липкое ощущение больше, чем от нескольких других рецептов слизи.

Материалы

Сода пищевая

Пищевой краситель

Прозрачный клей Элмера

Блеск

Инструменты

Банка или другая емкость

Мерный стакан

Ложка

Инструкции

Смешайте 1/4 стакана пищевой соды с двумя стаканами теплой воды и отставьте.

Во второй миске смешайте 5 унций прозрачного клея Элмера (это должен быть прозрачный клей) и выбранного вами цвета (мы сделали фиолетовый).

Залейте клеевую смесь в емкость с содовой водой.

Слизь начнет формировать маленькие шарики в воде. Выловите их, и у вас будет слизь.

Втирайте слизь между пальцами, чтобы создать слизистую липкую текстуру.

Если вы хотите, чтобы он не прилипал к рукам, окуните пальцы в смесь пищевой соды.

Вы также можете добавить слизь обратно в воду с пищевой содой, если она слишком разрыхлится.

Когда слизь снова станет жидкой, добавьте еще воды с пищевой содой, чтобы она снова превратилась в слизь.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

Другие альтернативные рецепты слаймов

Попробуйте другие рецепты слаймов без буры! Можно сделать слайм без каких-либо химикатов буры или бора.

Рецепт магниевого слайма

Облекская слизь

Безвкусный слайм

Пузырьковая слизь

Сохраните эту идею на потом!

Безопасно ли использовать пищевую соду во время беременности?

Во время беременности у вас будет много сомнений относительно приема пищевых ингредиентов и лекарств. Пищевая сода — один из таких ингредиентов, который можно использовать по-разному, и то, как она работает, также зависит от того, как вы ее используете.

Химическое название пищевой соды — бикарбонат натрия.Но безопасна ли пищевая сода во время беременности? Давайте узнаем.

Пищевая сода во время беременности

Большинство женщин страдают изжогой во время беременности. Виноваты в этой проблеме гормоны, которые вырабатывает организм. Если вы принимаете пищевую соду от изжоги во время беременности, то примите во внимание следующие моменты:

Использование пищевой соды в качестве антацида

Давайте рассмотрим плюсы и минусы использования пищевой соды в качестве антацида:

a. Плюсы:

Самое приятное то, что не было никаких доказательств какого-либо неблагоприятного воздействия пищевой соды на младенцев в утробе матери.Фактически, это считается более безопасным, чем некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта.

Он может эффективно бороться с кислотами, которые вырабатывает ваше тело, и, таким образом, избавить вас от изжоги.

При проглатывании пищевая сода реагирует с кислотой в желудке с образованием поваренной соли, воды и двуокиси углерода, которые безвредны.

Рекомендуется полностью растворить порошок в воде, а затем принять его.

Если кислотность становится очень сильной, вы можете смешать половину чайной ложки пищевой соды с половиной стакана воды и хорошо перемешать перед употреблением.

Даже во время лактации пищевая сода не вызовет никаких проблем, так как известно, что она не смешивается с молоком, которое вы кормите ребенка.

[Читать: Греческий йогурт во время беременности ]

b. Минусы:

Пищевая сода или бикарбонат натрия содержат натрий, который увеличивает задержку воды в организме. Вот почему многим женщинам с опухшими стопами рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием натрия.

Прием пищевой соды в качестве антацида может помочь вам уменьшить изжогу, но это усугубит вашу проблему, если вы страдаете от отеков.

По некоторым причинам FDA присвоило пищевой соде категорию C для беременных. Поэтому вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем идти на это.

Если у вас под рукой есть другие, более безопасные средства, лучше не использовать пищевую соду в качестве антацида.

Пищевая сода для приготовления пищи

Пищевая сода, в конце концов, является популярным ингредиентом на кухне. Даже если вы не принимаете его в качестве лекарства, вы можете использовать его для выпечки.

Использование пищевой соды для приготовления пищи абсолютно безопасно.

При смешивании с другими ингредиентами не оказывает вредного воздействия.

Обратите внимание на количество, которое вы используете, и частоту потребления.

Если вы выпекаете каждый день, используя большое количество пищевой соды, это может быть опасно. Итак, вперед и испеките это печенье!

[Прочтите: Приправы, которые нужно есть и избегать во время беременности ]

Пищевая сода в качестве чистящего средства

Во время беременности вы должны быть осторожны с тем, какой материал вы используете для уборки дома.Пищевая сода может быть хорошим вариантом в качестве очистителя поверхности и дезодоратора, потому что она натуральная и не выделяет вредных паров.

Безопасное обращение. Пищевая сода не повредит вам при контакте с кожей.

No related posts.