Тренажер кардио твистер: Доступ с вашего IP-адреса временно ограничен — Авито
Степпер Cardio Twister (Кардио Твистер) цена, фото, видео в городе Москва
Производитель: Китай
Гарантия: 6 месяцев
Артикул: 050:O
Занятия на тренажере Кардио Твистер помогают:
√ избавиться от лишнего жира
√ сделать живот более плоским
√ натренировать мышцы бедер и ягодиц
√ придать своему телу стройный вид
Всего за 8 недель занятий на тренажере Cardio Twister можно сбросить до 6 килограммов!
Для работы на Кардио Твистер вы легко двигаетесь вверх и вниз, «шагаете», поворачивая все тело. Тем самым вы прорабатывайте мышцы, выполняя всего одно простое упражнение!
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Сardio Twister (Кардио Твистер):
Большие противоскользящие педали
Мягкий руль
Степпер изготовлен из качественной стали – это надежный и прочный тренажер.
Функции: число шагов,
количество шагов в минуту,
продолжительность тренировки
количество израсходованных калорий.
Компьютер отключается автоматически, если на протяжении 4 минут не получает входящий сигнал – шаги на тренажере или нажатия на кнопки.
7 разных степеней сопротивления помогут вам выбрать идеальный уровень нагрузки.
Максимальный вес пользователя: до 113 кг.
Габариты в сборе: 57х67х120 см.
Габариты в упаковке (ВхШхГ): 59,5х50х30 см
Вес нетто/брутто: 14/18кг.
Обращаем ваше внимание!
ИЗ КОРОБКЕ ДОСТАЕМ ВСЕ! Мелкие детали тренажера упакованы в пенопласт с обеих сторон.
Не правильная сборка тренажера НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ГАРАНТИЙНЫМ СЛУЧАЕМ!
Тренажер Кардио Твистер (Степпер Cardio Twister)
Тренажер Кардио Твистер (Степпер Cardio Twister)
Как известно, банальные силовые нагрузки не дадут должного эффекта в борьбе с лишними килограммами, в этом деле важна именно кардио нагрузка, которую и позволит получить тренажер Cardio Twister, при условии правильных и регулярных занятий на нем.
Во время занятий тренажеры Cardio Twister (Cardio Slim) создают нагрузку не только на ноги, как это происходит во время тренировки на мини степпере или велотренажере, но и верхнюю часть тела.В то время, как вы шагаете на Кардио Слим, у вас работают ноги, ягодицы, мышцы рук и плеч, пресс и боковые мышцы, что позволяет в результате получить равномерную нагрузку на все части тела и подтянуть их, параллельно сжигая лишние калории.
Cardio Twister – это настоящая находка для тех женщин, которые предпочитают иметь красивую и подтянутую фигуру, без признаков «перекачанности», которая присуща посетительницам спортзалов, отдающим предпочтение силовым нагрузкам.
Преимущества тренажера Кардио Твистер
- 7 уровней сложности.
- Имеет противоскользящие педали и мягкие удобные рукоятки.
- Позволяет быстро подтянуть мышцы ног, ягодиц, спины, плечевого пояса и пресса.
- Способствует формированию тонкой талии и убирает живот.
- Имеет возможность регулировки интенсивности нагрузки.
- Укрепляет сердечнососудистую систему.
- Улучшает показатели организма.
- Стильный дизайн позволяет вписаться тренажеру в любой интерьер.
- Компактные размеры, благодаря которым он не кажется громоздким.
- Прочная и надежная конструкция тренажера позволяет выдерживать вес до 100 кг.
Эффективное решение для интенсивного сжигания калорий.
Как заниматься на тренажере Кардио Твистер
Как и перед любой другой физической нагрузкой, важно провести минимальную разминку, чтобы подготовить мышцы к работе. Повышать нагрузку стоит постепенно, чтобы избежать травм и позволить телу работать в комфортном для него режиме.
Тренажер Кардио Твистер достоин того, чтобы его купить в нашем интернет-магазине по оптимальной цене. По отзывам покупательниц, заниматься на нем можно по-разному: с постоянной интенсивностью или утроить полноценный жиросжигающий интервальный тренинг, чтобы поскорее привести себя в форму и сжечь лишний жир. Главное правило занятий на кардиостеппере Cardio Slim – это регулярность и длительность тренировки около 30 минут в день.
Комплектация
- Степпер Cardio Twister ( Кардио Слим)
- Инструкция по сборке
- План диет
- Диск с видео
- План тренировок
Что такое Кардио Твистер
Это усовершенствованная модель классического степпера. Многофункциональное устройство, позволяющее одновременно поддерживать физическую форму и держать сердечно-сосудистую систему в тонусе. Основная задача – активное жиросжигание и тренировка важных групп мышц. Занимаясь регулярно, можно избавиться от целлюлита, а также в несколько раз повысить выносливость.
Оборудование имеет большую грузоподъемность. Рассчитано на худеющих с массой тела до 110 килограммов. Любая пышная красавица или мужчина с лишними килограммами могут уверенно идти в магазин за такой покупкой – результат гарантирован. Кардио тренажер из категории слим легко собирается. Занимает минимальное количество место. Практически ежедневные тренировки по 10 минут не создадут дискомфорта, а обеспечат желаемый результат.
Примечание. Движения на тренажере выполняются во всех возможных направлениях – ориентирование на комплексное распределение нагрузки по всему телу. Устройством можно проработать любую группу мышц.
Отзыв о Cardio Twister
«Кардио-твистер», по словам производителя, годится и для бывшего спортсмена, и для экс-министра. Регулируемое сопротивление, и «эргономичные педали» должны буквально приворожить любого человека. Особенно тренажер рекомендуется для восстановления фигуры после родов и …для избавления от пивного животика. Собственно, «пациент» — модифицированный эллиптический тренажер. В нем вам предстоит совершать шаги и вращения корпусом, фиксируя руки на специальной ручке.
Честно говоря, я не особо верю в универсальные решения. Та же «универсальная» йога, по сути, представляет собой набор бесконечного множества модификаций для практически любых целей. Взяв данный тезис за эталон, забираюсь на «Твистер» и цепляю самый обычный кардиомонитор с подгрудным ремнем. Теория гласит, что сжигать жир я должна начать где-то в районе 130 уд/мин, ну а практика показывает, что практикующему ежедневные тренировки человеку достичь таких показателей помогает только довольно интенсивный бег или сопротивление тренажера от среднего до высокого.
Выставляю минимальный уровень нагрузки и честно топаю пятиминутную разминку, уныло поглядывая очередную серию «Континуума». Пульс — на уровне 84. Увеличиваю сопротивление и начинаю топать и крутить активней, предательская ЧСС «стопорится» на отметке 100 уд/мин. Под издевательские комментарии подруги в стиле «оно не для спортсменов, а для людей», продолжаю просмотр сериала. Еще через 10 минут врубаю-таки максималку и, наконец, оркестр играет туш, а мой пульс медленно вползает в целевую зону. Впрочем, квадрицепсы и косые мышцы живота давно передают мне привет, и как бы намекают, что если я и дальше продолжу их насиловать, кроссфитерский WOD сегодня будет делать покойный поэт Пушкин.
Да, вы не ослышались, хваленой нагрузки на ягодицы и прямую мышцу живота нет и в помине. Пытаюсь перераспределить вес на пятку, и чуть не обрушиваюсь вместе с «твистером» на бетонный пол.
Итоги: кардиостеппер со всеми его плюсами и минусами. Аналогичная модель без «поворота» — хорошее решение для тех, кто только начинает свой путь в фитнесе. Именно «Твистер» стоит покупать только тем, кто панически боится силовой нагрузки, и выполняет исключительно упражнения в режиме «для похудения». Людям спортивным я бы машинку не рекомендовала – на высоком сопротивлении тренажер качается и кренится, как утлая резиновая лодка из того же магазина. А на «среднем» и «низком» ЧСС стремится к аналогичным показателям во время лежания на диване.
Альтернатива: интервальный бег в сочетании с любыми упражнениями для пресса, бедер и ягодиц, хоть бы и с собственным весом.
[вернуться к содержанию]
Какие тренажеры подходят для домашнего использования?
В магазинах сегодня представлен огромный ассортимент тренажеров для дома, которые помогут похудеть и поддерживать здоровый образ жизни. Однако все ли из них эффективны? Многие из них имеют разную направленность, одни предназначены на кардио упражнения, другие силовые. Рассмотрим самые популярные, которые используются дома и помогают достигнуть нужного результата.
- Беговая дорожка.
- Тренажер кардио твистер (степпер).
- Эллиптический.
- Велосипедный.
Каждый из них имеет ряд преимуществ и недостатков, и перед выбором следует ознакомиться с ними. Попробуем разобраться, какой лучше приобрести, чтобы не прогадать.
Беговая дорожка
Занятия бегом сложно заменить чем-то другим, так как он создает нагрузку на все группы мышц и способствует оздоровлению организма, укреплению иммунитета и улучшению кровообращения. Поэтому беговая дорожка пользуется успехом, ведь за час занятий можно сжечь до 1000 ккал и отлично отдохнуть от домашних дел. Среди преимуществ выделяют:
- Возможность регулирования скорости и наклона.
- Разнообразие вариантов выполнения упражнений.
- Результаты занятий видны уже через месяц.
- Возможность заниматься в любое время суток.
К тому же, тренировка может быть приятной, если совместить ее с прослушиванием любимой музыки, аудиокниги или просмотром интересных передач. Но у этого тренажера есть и минусы:
- Тренажер громоздкий и нужно много места для того, чтобы комфортно было выполнять упражнения.
- Некоторые разновидности приборов издают громкий шум, в квартирах с плохой звукоизоляцией это не допустимо.
- Высокая стоимость.
- При избыточной нагрузке быстро растут мышцы ног, что не всегда приемлемо для представительниц женского пола.
- С беговыми дорожками следует быть осторожными людям в возрасте, так как бег всегда создает сильную нагрузку на суставы.
Эллиптический тренажер
По мнению многих фитнес-тренеров, одним из самых эффективных устройств, которые помогут быстро сбросить вес является эллиптический тренажер. Как он выглядит, можно увидеть на фото. Среди преимуществ выделяют низкую стоимость и простоту выполнения упражнений. А вот главным минусом будет низкая эффективность, при отсутствии комплексного подхода. Для получения результата придется каждый день заниматься не менее 2-3 часов.
Тренажер в виде велосипеда
Для любителей велопрогулок подойдет тренажер в виде велосипеда. Он обладает рядом преимуществ, ведь позволяет создать комплексную нагрузку на организм, сжечь множество калорий. Но, как и в случае с беговой дорожкой он занимает много места и в малогабаритных квартирах, часто поставить его просто некуда.
Кардио твистер
Степпер представляет собой тренажер для снижения веса и комплексных занятий для поддержания отличной формы. Его также называют кардио твистер (cardio twister). Это устройство имеет множество преимуществ.
- Простота в использовании.
- Компактность и возможность выделять для занятий минимум пространства.
- Работает без шума и неприятных звуков.
- Задействует в процессе тренировки максимум мышц.
- Кардиотвистер не создает нагрузку на суставы или позвонки.
- Высота его всего 1 метр.
- Возможность самостоятельно регулировать темп и нагрузку.
Этот тренажер разрешается использовать людям любого возраста. У него практически нет противопоказаний, и он позволит сделать тело рельефным как мужчинам, так и женщинам. То есть, приобретая один семейный тренажер, можно существенно сэкономить, ведь пользоваться им смогут все. Как именно работает тренажер кардио твистер показано на видео.
Особенности тренажера
Перед покупкой спортивного оборудования необходимо обратить внимание на особенности его устройства и конструкции:
- Стандартное строение. Если ранее человек пользовался степпером, переход на новый тренажер не вызовет сложностей. Требуется всего несколько минут на освоение.
- Вращающийся руль. Этот элемент движется вместе с человеком во всех направлениях. Возможно регулирование угла наклона, а также уровня нагрузки на определенные участки тела. Рукоятка удерживает спортсмена в равновесии. Обеспечивает правильную технику выполнения упражнений. В процессе проработки спины и мышц пресса не возникает дополнительной нагрузки, которая может отрицательно сказаться на здоровье.
- Надежные материалы. Оригинальный тренажер выполняется из качественного сырья. Хорошая сборка обеспечивает высокую грузоподъемность – до 110 килограммов.
- Большие педали. Обеспечивается возможность комфортного расположения стопы на поверхности оборудования. Нога никогда не соскользнет с установки в процессе тренировки.
- Разные уровни нагрузки. Стандартно тренажер предусматривает семь вариантов тренировки. Выбор зависит от фактической физической формы. Новичкам необходимо начинать с минимального количества, не делая резких перескоков с уровня на уровень. В противном случае возможны серьезные травмы. Для смены режима предусмотрен специальный рычаг.
- Электронный дисплей. Тренажер оборудован экраном, на котором можно увидеть количество пройденных шагов, скорость передвижения и прочие параметры. Многие модели оборудованы счетчиком калорий, что делает его еще привлекательнее для худеющих.
Примечание. Электронный дисплей активизируется сразу после того, как человек встанет на платформу. Дополнительно ничего включать не нужно. После тренировки экран потухает примерно через 4 минуты.
Как заниматься?
Правила занятий:
- перед началом тренировки, обязательно прочитать технику безопасности, которая прилагается к кардио твистеру;
- необходимо подобрать комфортную нагрузку, которая не будет вызывать переутомления мышц, воздействуя на проблемные зоны;
- занятия нужно начинать с разминки: повращать коленями, руками и бёдрами — чтобы разогреть мышцы тела;
- новичкам рекомендуется заниматься не больше 10—15 минут в день;
- занятия в обычном режиме проводятся в течение 30 минут каждый день, постепенно увеличивая интенсивность тренировки;
- при ходьбе спина должна быть прямая, а стопы полностью находиться на педалях, коленные суставы нужно направлять вперёд;
- не рекомендуется облокачиваться на стойку для рук.
Пример программы
Упражнения для сжигания жира на кардио твистере:
- Базовое занятие — шаги с поворотами. Шаги на степпере с поворотами корпуса влево и вправо.
- Для тренировки пресса — напрягать его во время поворотов.
- Для укрепления рук — вращать рычаг кардио твистера с помощью силы трицепса или бицепса.
- Упражнение «Глубокий присед» поможет накачать нижнюю часть тела. Руки на ширине плеч, обхватить руль снизу, согнуть колени и бёдра в положение полуприседа и начать шагать.
- Тренировка трицепса. Держать одну руку вдоль тела, а вторую — положить на руль. При каждом шаге выталкивать нижнюю часть руки вверх, а другую сгибать в локоть.
- Перекрёстное наклонное скручивание. Левую руку держать на талии, а правую положить в центр левой части руля. Начать шагать и скручиваться. Такое упражнение способствует сжиганию жира на животе и укреплению косых мышц.
- Скручивание в узком хвате. Обе руки поместить на центр руля. Во время шагов руль будет поворачивать тело в сторону шага.
- Поворот груди. Обе руки положить на руль, они должны быть на ширине плеч. Затем раскрыть кисти и опереться ладонями на руль. Начать шагать, и руль будет поворачивать корпус в сторону.
- Поворот назад. Положить руки на руль, они должны быть на ширине плеч. Начать шагать, при этом притягивайте руль к себе.
- Сжатие косых мышц. Одну руку прижать к телу, а вторую положить на руль. С каждым шагом необходимо поднимать руку до уровня плеча, после этого возвращать в исходное положение. Такое же движение повторить со второй рукой.
- Для окончательного эффекта установить режим «Fast», который позволяет шагать быстро и легко, не ощущая большого сопротивления от тренажёра. Этот режим имитирует бег и отлично сжигает лишний вес.
Важно! Чтобы привести мышцы в норму, после тренировки следует разминка. Кроме того, необходимо снижать температуру тела до тех пор, пока она не станет вновь нормальная. Рекомендуется пользоваться методиками дыхания и потреблять большое количество воды.
Полезные советы для тренировки на Кардио Твистере
Перед занятиями на тренажере необходимо внимательно изучить инструкцию. В аннотации часто указаны не только правила применения оборудования, но и рекомендации для эффективного тренинга:
- Тренировки через 2 часа после приема пищи. Желательно в процессе похудения исключить употребление кофе – он создает сильную нагрузку на сердце.
- Соблюдаем питьевой режим. Оптимальное количество жидкости – 2 литра. Не нужно насиловать организм, выпивая за несколько раз указанный объем. Норма для каждого организма индивидуальная.
- Продолжительность первой тренировки – не более получаса. Постепенно увеличиваем время занятий.
- Тренажер размещаем исключительно на ровной поверхности. Не должно быть никаких скольжений или раскачиваний. Если поверхность идеально гладкая, желательно подложить под установку резиновый коврик.
- Во время движения на усовершенствованном степпере держаться за рукоятку необходимо, как при езде на велосипеде.
- Перед занятием желательно установить секундомер, чтобы не переработать и все время контролировать время тренировки.
- Движения на Твистере должны быть плавными, мягкими и постепенно нарастающими. Резко прекращать тренировку нельзя.
Регулярные тренировки – возможность быстро избавиться от лишних килограммов и улучшить физическую форму. Если вы сомневаетесь в выборе тренажера, обязательно обратите внимание на Кардио Твистер.
Плюсы тренажера для похудения Cardio Twister
Большинство людей «отвращает» от занятий фитнесом именно необходимость комплексной программы. Почему советы о том, что надо сочетать гимнастику, бег или другую кардионагрузку с восстановительными упражнениями на растяжку и разумной диетой часто определяются нами как «занудно, долго, не для занятого человека»? Почему обычным программам похудения с фитнесом следует не так уж и много людей? Поначалу сложно смириться с мыслью, что «просто какая-то диета и просто какая-то двигательная активность» могут и не сработать. Как так, вы же инвестируете в них свое время и силы!
В случае с Твистером, особо «инвестировать» не придется. Новичку достаточно будет полчаса ходьбы с поворотами в день для того, чтобы набрать ОФП. Технически, можно обойтись и 5 занятиями в неделю, в свободные дни, например, выполняя упражнения по системе Пилатес или что-то подобное. Думать тоже не надо. Диета, опять же, не должна сильно концентрироваться вокруг необходимости восстановления. В общем, кардиотвистер – это просто. Тем и подкупает.
Вам не нужно будет никуда ехать. Согласитесь, проще всего заставить себя полчаса походить в тренажере утром, или проделать то же самое вечером, просматривая новости или фильм, нежели покупать красивую форму, искать зал, ехать в него и все ради того, чтобы ходить час в эллиптическом тренажере или на беговой дорожке. Шансов у домашней тренировки при таком подходе к спорту намного больше.
В любом случае, вы затратите около 3 месяцев, чтобы набрать основные показатели выносливости и силы, «от которых» следует начинать более взвешенную программу силового тренинга. Стоимость этих месяцев в хорошем клубе может быть выше, чем цена кардиотвистера. А еще тренажер могут привести домой, собрать, протестировать. Все для вашего удобства – только занимайтесь.
Тренажер Твистер
К таким приспособлениями принадлежит и тренажер твистер. Это — довольно современная модель, однако, несмотря на еще не возросшую популярность, ей удалось не затеряться среди множества спортивных тренажеров. Она подходит одинаково как для укрепления мышц пресса, так и мышц сердца. Данную модель называют еще тренажером кардио твистер, а по логике работы он напоминает обычный степпер. Слово «кардио», естественно, означает, что данный прибор хорошо подходит для людей с незначительными проблемами сердца, а также для тех, кто хочет обезопасить сердечнососудистую систему от возможных заболеваний, регулярно укрепляя стенки миокарда.
Для того чтобы работа на тренажере твистер была безопасной, он оборудован консолью, на которой автоматически подается информация о времени и интенсивности тренировки, количестве пройденных «шагов» и, что немаловажно, значение пульса человека. Панель подключается сама, реагируя на перенесение веса человека на рабочие педали. Так же автоматически она и отключается. Как правильно рассчитать пульс, работая на тренажере твистер? Нужно от 220 отняться свой возраст, а полученную цифру разделить на два. Если ваш пульс находится в пределах полученного значения, то тренировки дадут весомый результат. Если же пульс выше, то это может быть небезопасно.Тренажер твистер А слишком медленное сердцебиение – причина того, что упражнения будут недостаточно эффективными.
Как работать на тренажере твистер так, чтобы увидеть результат уже через пару недель?
Во-первых, не стоит начинать упражнения без предыдущей разминки. Она должна присутствовать (хотя бы в легкой форме). Во-вторых, не занимайтесь на полный желудок или при плохом самочувствии. В-третьих, сделайте тренировки регулярными: тренажер твистер требует как минимум 20 минут каждый день, иначе все старания будут стремиться к нулю.
Какова конструкция твистера?
Он представляет собой степпер с широкими, удобными педалями, которые имитируют подъем. Но рукоять совсем другая: она крепится на уровне пояса, и ее нужно поворачивать, шагая «наверх». Отсюда и название — корпус тела постоянно совершает плавные повороты в течение тренировки. Это стимулирует комплексную работу мускулатуры. В итоге, интенсивно сжигаются жиры в области бедер, ног, талии, формируются икроножный и ягодичный рельеф, разумную нагрузку получают и спина, и грудь. Плюс данного агрегата в том, что его конструкция практически исключает травмы в области коленей или большого таза.
Тренажер твистер небольшой, он не займет в вашем доме более одного квадратного метра, а весит совсем немного: 13-15 кг. Чтобы занятия были максимально продуктивными, можно постепенно увеличивать нагрузку, выставляя новый режим работы и скорость. Любая модель имеет 7 программ, каждая из них усложняет ваши упражнения еще на один шаг.
Тренируйтесь на твистере регулярно, но без фанатизма, и вы не только увидите, но и почувствуете результат.
Тренажер Кардио Твистер — Многофункциональные тренажеры — Каталог товаров
Во время занятий на Кардиотренажёре увеличивается частота сердечных сокращений, что даёт старт ускоренному обмену веществ. Ваш подкожный жир в буквальном смысле слова начинает гореть, распадаясь на энергию и воду.
Движения на Кардиотренажёре мягкие и плавные, благодаря чему во время тренировок нет нагрузки на позвоночник и суставы.
Больше не нужно тратить драгоценное время и деньги на походы в спортзал. Имея дома Кардиотренажёр, Вы сможете каждый раз с пользой для себя проводить свободное время! Занятия не Кардиотренажёре – это легко и приятно, а главное полезно. Выполняйте упражнения в любое удобное для Вас время, при этом Вы можете слушать музыку, смотреть любимые фильмы и телепередачи. Всего 30 минут в день и результат не заставит себя ждать!
Благодаря своим небольшим размерам Кардиотренажёр занимает минимум места и идеально вписывается даже в скромную по площади квартиру. Каждая его деталь разработана с учетом комфорта и безопасности пользователя. Рельефные педали не скользят, мягкие хваткие рукоятки очень удобны, прочная стальная основа выдерживает вес до 90 кг.
Для занятий не Кардиотренажёре не требуется особых навыков. Это очень просто! Встаньте за тренажёром, затем поставьте сначала одну ногу на соответствующую педаль, тем самым опуская её в нижнее положение. После положите обе руки на руль на ширине плеч, затем поставьте вторую ног на другую педаль и начинайте плавно шагать, при этом руль будет поворачивать верхнюю часть Вашего тела из стороны в сторону. Эти мягкие, но активные двунаправленные движения в сочетании со скручиванием дают великолепный результат!
Специальный рычаг, расположенный в тыльной части основания тренажёра, позволяет выбрать один из семи уровней сопротивления при ходьбе в соответствии с Вашим уровнем физической подготовки. Если Вы тренируетесь на Кардиотренажёре впервые или хотите во время тренировки тренировать сердечнососудистую систему, сжигать жиры и повышать выносливость, рекомендуется установить рычаг в положение «Fast» («Быстро»). При такой настройке Вы сможете быстро, легко и размеренно шагать, поскольку сопротивление педалей будет незначительным. Для увеличения же интенсивности тренировки (тонизирования и укрепления) мускулатуры нижней части тела, следует сдвинуть рычаг в направлении положения «Slow» («Медленно»), тем самым увеличив сопротивление при ходьбе.
Бортовой компьютер Кардиотренажёра будет подсчитывать время тренировки, сделанные Вами шаги и сгоревшие калории. Это очень удобно, к тому же прекрасно мотивирует и настраивает на положительный результат, ведь каждый раз Вы сможете проходить ещё больше километров и сжигать ещё больше калорий!
Занятия на Кардиотренажёре просты и приятны, а значит, придутся по вкусу людям любого возраста и уровня физической подготовки. Кардиотренажёр зарядит Вас энергией, улучшит координацию, подвижность и гибкость, поможет продлить молодость. Недаром говориться, что движение – это жизнь!
В комплекте с тренажёром поставляется подробное руководство пользователя на русском языке, включающее в себя план тренировок с иллюстрированными пошаговыми инструкциями. Изучив его, Вы сможете повысить эффективность своих тренировок!
Для того чтобы Вы быстрее достигли своих целей, в комплект тренажера включен план питания. Все представленные в нём блюда очень вкусные, сбалансированные и легко готовятся. Сочетая занятия на Кардиотренажёре с рациональным питанием, Вы сформируете себе прекрасное тело и будете чувствовать себя великолепно!
Степпер Cardio Twister (Кардио Твистер) УТ0063
ПРИ ПОКУПКЕ ТРЕНАЖЕРА, ПОДАРОК НА ВЫБОР:
https://mir-titana.com/2132/- Шорты утягивающие с высокой талией «Slim and Lift» (SL/L)
https://mir-titana.com/2135/-Шорты утягивающие с высокой талией «Slim and Lift» (SL/XXL)
https://mir-titana.com/trenazher-espander-dlya-kis… — Тренажер-эспандер для кистей рук (мяч) FT-ESB
https://mir-titana.com/trenazher-espander-dlya-kis… — Тренажер-эспандер для кистей рук (овал)
Кардио Твистер — лучший способ сбросить вес, обрести плоский живот и стройную фигуру, сделать мышцы Ваших ягодиц и бедер более подтянутыми.
Выбрав из 7 степеней сопротивления наиболее подходящую, Вы будете легко шагать вверх и вниз, поворачиваясь из стороны в сторону, тренируя при этом все группы мышц, и за 8 недель сбросите до 6 килограммов! Это здорово!
Комфорт и безопасность во время Ваших занятий обеспечат большие противоскользящие педали, мягкий руль и прочная основа тренажера.
Преимущества:
- Прост в использовании.
- Экономит деньги на посещении тренажерного зала.
- Сжигает жир (верхняя часть тела, бедро, нижняя часть тела).
- Имеет 7 уровней сопротивления.
- Обеспечивает двунаправленные активные движения в сочетании со скручиванием тела.
Характеристики:
- Высота вместе со стойкой: 121,9 см.
- Размеры основания: 57,2×67,3 см.
- Вес тренажера: 14,7 кг.
- Размеры упаковки: 47×29×57 см.
- Вес в коробке: 15,7 кг.
- Материалы: пластик, металл
- Максимальная нагрузка: 113 кг.
- Складная конструкция: есть
- Система нагрузки: механическая
- Габариты: 572x1219x673 мм.
Бренд: Titan Deutschland Gmbh
Гарантия: 6 месяцев
Тренажер Кардио Твистер (Cardio Twister) для похудения и укрепления мышц
Мне давно хотелось поставить дома какой-нибудь небольшой универсальный тренажер, заменяющий мне походы в тренажерный зал, на которые просто нет времени.
Большинство рассматриваемых мною вариантов были либо слишком громоздкие (скажем, беговую дорожку я поставить в своей миниатюрной квартире никак не смогла бы), либо направленные на проработку исключительно одной группы мышц.
Посмотрев на мои мучения, муж подарил мне полезную вещь – тренажер Кардио Твистер, который выполняет сразу три задачи:
- Укрепляет дряблые мышцы;
- Сгоняет лишний вес;
- Помогает избавиться от солевых отложений.
Тренажер-степпер Cardio Twister Slim – худеем, не выходя из дома
Открыв коробку с подарком, я обнаружила там детали для сборки тренажера. Педали и рукоятки очень удобные. С педалей не соскальзывают ноги, а рукоятки достаточно мягкие для того, чтобы не оставлять мозолей на нежных женских руках.
Кроме самого тренажера в комплект входила также инструкция по сборке и применению на русском языке и план питания. Кстати, инструкция достаточно простая и понятная. Вместе с мужем мы справились со сборкой очень быстро.
Характеристики
Приятной неожиданностью для меня стал вес тренажера – всего 16 кг. Это позволяет мне с легкостью перемещать его по квартире и выбирать самое удобное место для занятий.
Высота — 1,20 м. Как по мне, он довольно компактный. Когда мы поедем в отпуск, я обязательно положу в багажник Cardio Twister в частично разобранном виде, чтобы продолжать тренировки даже на отдыхе. Не то чтобы я была большим фанатом спорта, просто со временем как-то привыкаешь регулярно заниматься, после занятий чувствуешь себя бодрее, настроение поднимается.
Залог успешного результата при любых тренировках — постепенное увеличение нагрузок. Это условие было учтено при создании Кардио Твистера, на нем внизу есть рычажок, передвигая который можно выставить один из семи уровней нагрузки.
Тренажер оснащен встроенным компьютером, который показывает сразу три величины:
- Продолжительность тренировки.
- Примерное количество сожженных калорий.
- Количество сделанных шагов.
Как заниматься?
Теперь я хочу рассказать вам о том, как тренироваться на Кардио Твистер (опираясь на свой личный опыт).
- Если вы такой же новичок в спорте, каким была я, начинать следует с 3-4 двадцатиминутных тренировок в неделю на 1-3 режиме сложности.
- После того, как вы почувствуете себя более уверенно, можете переходить на получасовые тренировки с той же периодичностью, используя более высокие режимы сложности.
- Ну а тогда, когда вы максимально подготовитесь, смело можете переходить на самый эффективный для похудения тренировочный режим. Он подразумевает тренировки 4 раза в неделю по два двадцатиминутных подхода с небольшим перерывом за одну тренировку.
Видео с упражнениями на Кардио Твистер Слим
Минусы
Теперь поговорим о недостатках.
- Тренажер придется периодически регулировать (особенно после чрезмерно интенсивных занятий). Впрочем, большинство тренажеров требуют настройку время от времени, а настраивать Cardio Twister предельно просто.
- Кого-то может отвлекать звук, который тренажер издает во время работы. Если я хочу позаниматься рано утром или поздно вечером, то вытаскиваю его из спальни в гостиную, чтобы не будить мужа.
- Тренажер имеет ограничения по максимальному весу. Он не подходит для людей, чей вес больше 110 кг. Для нашей семьи это не было проблемой, но если вы хотите купить Кардио Твистер, обязательно учитывайте данный фактор.
Плюсы
К преимуществам я отнесла следующие пункты:
- Эффективность. После трех месяцев тренировок и правильного питания вся старая одежда на мне буквально висит. Честно говоря, я хотела просто сбросить пару килограмм, но результат превзошел все мои ожидания. У меня не только ушел лишний вес, но мышцы стали красивыми и подтянутыми.
- Простота в использовании. У Cardio Twister нет никаких замысловатых функций и настроек. Все предельно просто и понятно.
- Экономия. Поставив дома Кардио Твистер, я постоянно экономлю на абонементах в тренажерный зал и на фитнес, а также свое время.
- Широкий выбор программ. Как я уже писала выше, можно выбрать один из семи вариантов настроек, чтобы подстроить работу тренажера под свои личные особенности.
- Прочный и надежный. Корпус тренажера выполнен из стали. Это гарантирует ему долгую работу без поломок и повреждений.
Делая вывод, можно сказать, что этот тренажер – достойное приобретение для себя или в подарок близкому человеку. Он не станет пылиться, служить вешалкой для одежды и всегда будет очень востребованным в любой квартире.
Купить тренажер Кардио Твистер можно в этом интернет-магазине:
Вам может быть интересно
Кардио твистер — тренажёр электросварщика 🙂
Не то, чтобы я люблю вестись на рекламу телемагазинов, просто сустав болит, доступного по образу жизни бассейна нет, велотренажёр громоздок и дороговат, вот, решил купить степпер.Уж не знаю, являются ли подделкой те Cardio Twister, которые на 20-30% дешевле телемагазинных, но я решил
Короче, мелкую кривизну вала, в который вставляется палка для рук, я готов был простить, всё равно, жена сказала, что без неё лучше.
То, что инструкция никак не отображала информацию о том, как раскачать педали, которые в свеже-заводском состоянии были заклинены «тормозящим»» механизмом напрочь.
Когда на каждом шагу появились щелчки, я разобрал крепёж цепи, добавил смазки и 4 шайбочки, на которых наши китайские братья сэкономили.
Но когда на 350-ом шаге я обнаружил, что стальная труба квадратного сечения рвётся по грани и сварочному шву, я понял, что началось САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Производители тренажёра как минимум поленились сделать сварной шов по всему периметру трубы, а нагрузка-то там на вращение ого-го какая — вес тела с нехилым рычагом.
Сначала я думал, что просто проварю по оставшейся части периметра.
Но поняв, что они ещё сэкономили и на толщине стенок, поэтому выпилил косыночку из стального уголка, и добавил жёсткости более радикально.
По большому счёту варил во второй раз в жизни. Где мог подлезть — шлифовал болгаркой, и проваривал там, где не приварилось. Где не мог — «накакал», не обессудьте…
По ходу, оказалось, что валы, на которых сами педали качаются — тоже шедевр экономии. На них по очереди оказывается весь вес тела, опять же с рычагом, а подшипниками там «работают» полиэтиленовые втулки, из которых только одна была густо смазана, причём тупо снизу.
Я уже понял, что этот узел обречён, и усовершенствовать его я не смогу, просто буду выяснять, за какое время износится до полного непотребства.
К соединению педалей с цепью (типа велосипедной) тоже претензии есть, там тоже на истирание металла соединение работает, но оно, думаю, втулки пережить сможет с несколько кратным запасом.
В любом случае, зацените, как я в сварщика поиграл.
Это было приятно и самоутвердительно.
Электроды были 2мм, ток смешной, варил на общем балконе.
Cardio Twister — узнайте факты
Теория, лежащая в основе тренажера Cardio Twister , заключается в том, что он скручивает ваше тело, когда вы выполняете аэробные упражнения. Если вы только начинаете снова тренироваться, то эта машина для вас! Сегодня мы представляем вам обзоры тренажеров Cardio Twister.
Производитель заявляет, что можно тренировать все тело только на этом тренажере!
Перед покупкой необходимо знать, что этот — хорошая машина ; это действительно может улучшить вашу физическую форму.Но есть определенных проблем , о которых вы должны знать, чтобы обеспечить долговечность вашей машины.
Мне посчастливилось тщательно протестировать эту машину в течение последних нескольких месяцев, и я доволен результатами.
Как вы увидите из отзывов о кардиотренажере , этот тренажер оказался популярным . Это неудивительно, поскольку обещает тренировать живот, плечи, предплечья, спину, ягодицы и даже ноги.
Работает аналогично повышающим машинам. Ваши ноги будут двигаться вверх и вниз, как при ходьбе или беге. Затем он добавляет ручку, которую вы держите и крутите из стороны в сторону; отодвигая верхнюю половину тела от нижней.
Идея в том, что это увеличивает нагрузку на мышцы; тем самым улучшая ваши результаты.
Отзывы клиентов
В целом отзывы клиентов были очень положительными:
- 4 звезды от Walmart
- 2 звезды от пользователей Ebay
- 3 звезды от пользователей Lose Baby Weight
Это свидетельствует о том, что аппарат хорош, но имеет некоторые недостатки.
Это стоящее дополнение к вашему дому, особенно если вы ограничены в пространстве или хотите чем-нибудь заняться перед телевизором.
Преимущества
Я обнаружил, что следующие преимущества, связанные с этим устройством и другими кардиотренажерами, совпадают:
- Легкий вес
- Экономия места
- Настройки переменного сопротивления
- Easy To Использование — с DVD
- Относительно тихо
Легкий вес
Тренажер Cardio Twister весит всего 16 кг .Он достаточно тяжелый, поэтому вам не захочется все время его двигать.
Но он достаточно легкий, чтобы вы могли регулярно перемещать его из места хранения в комнату.
Машина рассчитана на максимальную массу 115 кг. Это примерно 250 фунтов, поэтому для большинства пользователей это не должно быть проблемой.
Экономия места Формат
Тренажер cardio twister — не самый маленький тренажер, который вы можете приобрести, тем более что у него ручки, выступающие из основания.
Это определенно привлечет к нему больше внимания, а это значит, что вы можете переместить его, когда ваши друзья навещают его.
Однако основание составляет примерно 2 ½ фута на 2 фута . Высота ручек примерно 4 фута.
Что касается большинства домашних тренажеров, то это небольшой комплект ; Вы можете разместить его практически в любой комнате. Настоящая выгода от этого в том, что он постоянно виден; побуждая вас использовать его больше и увидеть, как вес уменьшится.
Можно даже довольно незаметно поставить его в стороне от комнаты, а затем просто вытащить, когда захочется использовать.
Конечно, стоит отметить, что следует оставить немного дополнительного места , чтобы не ударить по стенам или мебели при выполнении вращательного движения.
Настройки переменного сопротивления
Когда вы впервые начинаете тренировку, важно начинать снизу и наращивать выносливость и тренировочные способности.
На самом деле, вначале создает привычку. важнее, чем само упражнение.Это одна из причин, по которой кардио-твистер так хорош. Он всегда есть; облегчая создание привычки.
У тренажера есть функция отображения, которая позволяет увидеть удивительное количество функций:
- Всего ярдов / шагов
- футов в минуту или шагов в минуту
- Время тренировки за сеанс и совокупное
- Калорий, сожженных во время тренировки
Эти факты автоматически прокручиваются на экране во время тренировки.Вы также можете использовать кнопку режима, чтобы общее количество шагов отображалось вверху экрана, а другая информация — внизу.
Это может облегчить чтение во время тренировки .
Сопротивление можно быстро и легко отрегулировать с помощью рычага для увеличения натяжения шагового механизма. Так будет сложнее и сложнее достичь того же количества шагов, что и на последней тренировке!
Стоит отметить, что изменение сопротивления при настройке было минимальным.По мере того, как вы становитесь лучше, вы можете почувствовать, что этого недостаточно для вас.
Простота использования с DVD
Кардио-твистер на самом деле поставляется с DVD , чтобы проиллюстрировать, как использовать тренажер. Есть несколько различных вариантов тренировок и, например, разминки и упражнений на расслабление.
Это большое преимущество, если вы никогда раньше не использовали такую машину. Хотя относительно просто, знать, как правильно согреться и остыть, обнадеживает.Это может помочь предотвратить травмы, которые повредят вашей потере веса или фитнесу.
Основным преимуществом DVD является то, что вы можете воспроизводить его на машине в гостиной. Опять же, вам не понадобится особая мотивация, чтобы начать работу.
Вместе с DVD вы также получите 10-дневный план диеты , который поможет вам быстрее достичь своих целей по снижению веса. Существует также руководство пользователя, если вы хотите быстро взглянуть и сразу погрузиться в него.
Относительно тихо
Производитель утверждает, что это тихая машина, и, что удивительно, они правы.Он не тихий, но достаточно тихий, чтобы вы могли смотреть телевизор и слышать, что говорят люди.
Тем не менее, если у вас есть вторая половинка в комнате, их может отвлекать жужжащий шум. Но тогда они могли бы сказать то же самое и о вашем тяжелом дыхании!
Посмотреть на AmazonНедостатки
Как уже отмечалось, у cardio twister есть несколько недостатков. Перед покупкой важно знать об этом:
- Сомнительное качество
- Кажется, что не действует для всего вашего тела
- Ограниченные программы тренировок
Сомнительное качество
Это легкая, достаточно портативная машина.К сожалению, это означает, что качество может быть не таким высоким, как могло бы быть.
Хотя я не испытывал никаких проблем, есть люди, которые считали, что это скорее игрушка, чем тренажер.
Если вы чувствуете это, важно знать, что если вы купили его на Amazon, его можно вернуть только в Германию!
Одной из других основных проблем является Z-цепочка , которую он использует. Глядя на обзоры тренажера Cardio Twister, несколько пользователей сообщили, что это происходит регулярно.Чтобы этого не произошло, важно, чтобы оставался смазанным и регулировал его в соответствии с инструкциями в вашем руководстве.
Другие проблемы связаны с разрывом или отрывом болтов или проскальзыванием цепи. Это подчеркивает важность регулярного ухода за кардио-твистером.
Этого хватит, только если вы за ним ухаживаете.
Эффективность
Регулировка сопротивления на этом тренажере очень мало влияет на вашу тренировку. Это то, что необходимо решить.
Вдобавок, несмотря на заявления, скручивающее движение оказывает ограниченное влияние на ваш сердечник . Это связано с тем, что большая часть нагрузки ложится на плечи и руки.
Он будет работать на вашем ядре, но медленно, и вы вряд ли увидите снижение с желаемой скоростью.
Вы почувствуете жжение в ногах; особенно, если вы будете продолжать в том же духе на протяжении вашего любимого телешоу!
Этот тренажер не превратит вас в олимпийского спортсмена, но поможет улучшить физическую форму и сбросить лишний вес.Особенно, если вы сопровождаете это планом здорового питания.
Программы тренировок
DVD содержит несколько рекомендуемых тренировок. Это может сделать его более увлекательным и сложным ; особенно при покупке машины.
К сожалению, суть в том, что количество комбинаций ограничено машиной.
Вы, скорее всего, сочтете это скучным или утомительным после того, как потренировались в течение недели или двух.
Телевизор может отвлекать вас, чтобы поддерживать мотивацию, но отсутствие разнообразия может вызвать у вас желание бросить курить.В результате вы получите красивую вяжущую лошадку или необычный орнамент в комнате.
Чтобы было веселее, вам понадобится напарник на тренировке и назначить несколько соревнований; это также поможет вам избавиться от тумана после тренировки.
Подводя итоги
Если вы осмотритесь, то сможете приобрести тренажер Cardio Twister по цене, состоящей всего из трех цифр.
Это делает эту сделку чрезвычайно привлекательной, особенно если вы давно не тренировались.
Фактически; это идеальный целевой рынок для кардио-твистера. В нем достаточно легко прыгать, так что у вас не будет оправдания бездействию, и это поможет вам выработать привычку. Мы надеемся, что эти обзоры тренажеров Cardio Twister помогли вам принять более обоснованное решение.
По мере улучшения физической формы вы сможете найти альтернативы, например беговую дорожку NordicTrack C990 .
Просто помните, как и за всем тренажером, за ним нужно ухаживать, чтобы получить от них максимум пользы.Я рекомендую тренажер cardio twister. — отличный вариант, когда вы готовы начать улучшать свою физическую форму. Это отличная первая ступенька.
Cardio Twister — отличный степпер — Top-Workout дома — Как видно по телевизору
Полный обзор на Amazon.co.uk: http://obani.waitmejapan.com/cucao/co.uk/oacuc/B002TO6HPW/
Полный обзор на Amazon.co.uk: http://obani.waitmejapan.com/cucao/co.uk/oacuc/B002TO6HPW/
Cardio Twister — отличный степпер — Top-Workout дома — Как видно по телевизору
- Возьмите Cardio Twister для тренировки всего тела и используйте эту комбинацию для тренировки.
- Вес: 16 кг
- 1 план диеты на 10 дней — для еще более быстрого успеха
CardioTwister Stepper
С фитнес-устройством Cardio Twister вы можете не только выполнять аэробные упражнения, но и выполнять упражнения Twist! Принимайте Cardio Twister для тренировки всего тела и используйте эту комбинацию для тренировки. Большинство степперов не тренируют все тело! Через движения вверх и вниз и диагональные движения, которые являются аэробными и скручивающими устройствами, другое! Также не имеет значения, новичок вы или опытный спортсмен.Установите сопротивление CardioTwister в соответствии с вашими потребностями! Кроме того, с этим тренажером вы получите практический 10-дневный план диеты для еще более быстрого успеха. Ваши сердечно-сосудистые упражнения с Cardio Twister вы лучше всего отслеживаете с помощью встроенного тренировочного компьютера!
Он сообщает вам о:
* Общее количество ступеней
* шагов / мин.
* Общее время тренировки
* калорий
С Cardio Twister вы можете настроить индивидуальное сопротивление! Для сердечно-сосудистой системы, тренировок по сжиганию жира и выносливости рекомендуется установить регулятор скорости (Speed Control) в положение FAST (быстрое).Это позволяет вам двигаться быстро, легко и стабильно с легким сопротивлением педалям! Конечно, вы также можете настроить контроллер для интенсивной тренировки мышц в соответствии с вашими личными пожеланиями.
Что проходит обучение?
* Желудок
* Ноги
* Задница
* Плечо
* Назад
* Плечи
Технические данные:
* Вес: 16 кг
* Вес пользователя: макс. 115 кг
Объём поставки:
* 1 х CardioTwister
* 1 план диеты на 10 дней — для еще более быстрого успеха
* 1 x Руководство пользователя
Cardio Twister — Diet Review
У этой диеты нет рейтинга, потому что за нее не набралось достаточно голосов.
+ — Пробовали? Оцените это! Начать диету сейчас РекламаCardio Twister — это тренажер, который сочетает в себе кардиотренировку с полноценной программой укрепления мышц кора.
Разработанный фитнес-тренером Брендой ДайГраф Cardio Twister скручивает вашу талию, двигая ногами вверх, вниз, внутрь и наружу, тонизируя и укрепляя мышцы. Тренажер выглядит как нечто среднее между подъемником по лестнице и эллиптическим тренажером, но вместо передней дисплейной панели и боковых ручек есть ручка, которая расположена перед вашей талией.Оттуда вы двигаете ногами вверх и вниз на педалях, поворачивая середину.
Система Cardio Twister также поставляется с DVD с упражнениями, планом питания и 30-дневной пробной версией.
Знаете ли вы лучшие диеты 2021 года?
- Предлагает эффективный способ получить кардио и основные тренировки
- Предлагает удобство тренировки дома
- Нет гарантий качества оборудования
Cardio Twister поставляется с 10-дневной диетой Rapid Start, которая включает подробный план питания, в котором указано, что и сколько есть.В целом, это диета с низким гликемическим индексом, при которой упор делается на нежирных белках и фруктах и овощах с низким содержанием крахмала.
Cardio Twister — это дополнение к любому домашнему тренажерному залу, поскольку он обеспечивает эффективный способ ускорить работу сердца, а также тонизирует мышцы кора и укрепляет мышцы ног и брюшного пресса.
Вот как это работает: обычные степперы просто двигаются вверх и вниз. Но только усовершенствованная коробка передач с двойным приводом системы Cardio Twister имеет мощный двунаправленный шаг, который перемещает вас вверх и вниз, внутрь и наружу, в сочетании с революционным скручиванием верхней части тела, которое напрягает все ваше ядро.
Он также поставляется с DVD-диском с упражнениями, на котором представлены две тренировки: экспресс-тренировка и тренировка super twist rip and ride. Каждая тренировка длится 35 минут.
Cardio Twister требует сборки, которая должна занимать не более 20 минут.
Cardio Twister — это тренажер, который сочетает в себе кардиоупражнения с упражнениями по укреплению корпуса, так что вы сэкономите время и избавитесь от хлопот, связанных с посещением тренажерного зала для тренировки.
Хотя система получает золотые звезды за продвижение упражнений и эффективную технику фитнеса, нет никакой гарантии, что Cardio Twister не сломается.
cardiotwister, cardio twist, cardio twistr, cardeo twister
Отзывы Пользователей Архивировано
Рекомендуемые диеты и пищевые добавки
| Если вы хотите уточнить поиск, воспользуйтесь опциями расширенного поиска. |
| Популярные запросы 9FT0037 |
Дешевый тренажер Cardio Twister, найдите предложения на тренажер Cardio Twister на сайте Alibaba.com
Fitness Stepper Twister Тренажер Кардио аэробика Sunny Health Twist Run Wriggled Machine (синий)
178.0
Clevr Twister Stepper Machine Кардиотренировочные упражнения Лестница для альпинизма
null
Fitness Twister Stepper Climbing Step Machine
Кардиотренировки для упражнений 97.0НОВЫЙ шаговый тренажер Clevr Twister Кардио-тренировочные упражнения Лестничный альпинист
145,99
Шаговый тренажер Clevr Twister Кардио-фитнес-тренер Упражнение для альпиниста по лестнице
54.99
SHZOND Вертикальный альпинист Фитнес-упражнения Шаговый альпинист для домашнего тренажерного зала Фитнес-тренировка для всего тела Кардио-скалолазание
95,59
Iusun Twister Stepper, бытовой гидравлический степпер с функцией отключения звука с регулируемыми полосами сопротивления, многофункциональный кардиотренировочный степпер с педалью для домашних упражнений в помещении — Доставка из США
55,98
Кардио-упражнения TWISTER STEPPER с эластичными лентами и ЖК-монитором НОВИНКА BO
58 долларов США.80
Вертикальный кардио-тренажер для альпиниста, кардио-степпер для тренировок, степпер для тренировок, тренажерный зал для фитнеса Домашнее альпинистское оборудование, складной цифровой дисплей для тренировок и кардио-степперов
109,99
Вертикальный тренажер для альпиниста Holarose, тренажер для кардиотренировок Фитнес-альпинист для всего тела Складной альпинистский кардио-тренажер для тренировок Шаговый фитнес-тренировка Тренажерный зал Домашнее скалолазание
109,99
Тренировка всего тела Вертикальный альпинист, тренажерный зал Фитнес-тренажер Шаговый кардио-тренировка Тренировка с антипригарным захватом Ноги Руки Абсолютно голени
175.99
Вертикальный альпинист, устройство для скалолазания, вертикальный шаговый альпинист с цифровым дисплеем, тренажер для фитнеса, степпер, кардио-тренировка, складной кардио-альпинист для тренировки всего тела
109,99
Надоело искать поставщиков? Попробуйте запрос предложений! | Запрос коммерческого предложения
Настройка обработки апелляций
|
Вертикальный альпинист KELAND Складной тренажер для скалолазания Тренажер для фитнеса Кардио-альпинист Шаговое оборудование для упражнений Альпинист для домашнего спортзала, запасы США
169.99
Comfyleads Stepper Swing Twist Rope Домашний тренажерный зал Euipment Кардио-тренажер
79,88
Вертикальный альпинист Bluefringe, складной тренажер для скалолазания, тренажер для скалолазания для домашнего тренажерного зала, тренировка для всего тела Фитнес-складной кардио-тренажер
Тренажер Health Cardio Aerobic Twist Run Wriggled Machine
189,99
Fitness Stepper Twister Тренажер Кардиоаэробный Sunny Health Twist Run Wriggled Machine
178.00
Вертикальный альпинист Кардио упражнения — Складной тренажер для скалолазания, Альпинист для тренировки всего тела для домашнего тренажерного зала, Велотренажер для домашнего тренажёра тела [Акции США]
189,99
Двойной кардио-эллиптический тренажер Фитнес-упражнения Кардио-тренировки Тренировки Домашний спортзал , Тренажер 2 в 1 без воздействия Эллиптический тренажер Велотренажер Использование электрической консоли
null
Тренажер Crazy Mall Fitness Stepper Twister Кардио-аэробика Sunny Health Twist Run Wriggled Machine
118.58
Flyerstoy Вертикальный альпинист Кардиоупражнение — Складной тренажер для скалолазания, Альпинистский тренажер для всего тела для домашнего тренажерного зала, Велотренажер для домашнего тренажёра тела [Акции США]
169,99
Эллиптический тренажер Эллиптический тренажер Упражнение на эллиптическом тренажере Велосипедный кросс-тренажер 2 в 1 Упражнения Эллиптический тренажер Фитнес Тренировки с регулируемым сопротивлением Домашнее оборудование
109,99
Эллиптический тренажер BestMassage Эллиптический тренажер Велотренажер 2 в 1 Cross Cardio Упражнения Эллиптический фитнес Тренировки с регулируемым сопротивлением Домашнее оборудование
109.99
PayLessHere Эллиптический тренажер Эллиптический тренажер Велотренажер 2 в 1 Кросс-кардиотренажер Упражнение для эллиптического тренажера Тренировка с регулируемым сопротивлением Домашнее оборудование
90,99
Twister Stepper с рукояткой Фитнес Кардио тренажеры
$ 177,99
Шаговый тренажер Twister Руки Ноги Сила мышц Здоровые с эластичными лентами Педаль управления балансом черного
69,88
BeUniqueToday Стационарный фитнес-кардиотренажер в вертикальном положении Стационарный кардио-тренажер для фитнеса в вертикальном положении, стационарный фитнес-кардиотренажер в вертикальном положении с ЖК-экраном
Вертикальный альпинист Kinbelle, тренажер, степпер, кардиотренажер, вертикальный, лестничный тренажер
109.89
BeUniqueToday Стационарный кардио-аэробный велотренажер для фитнеса, Стационарный кардио-аэробный велотренажер для фитнеса, Стационарный кардио-аэробный велотренажер для фитнеса с ЖК-экраном
null
Вертикальный альпинист Фитнес-альпинист, складной кардио-тренажер Шаговый тренажер для скалолазания Оборудование 9000 для домашнего скалолазания
135,99
Вас также могут заинтересовать:
Обзор Cardio Twister — похудеть для ребенка
Одна из наших замечательных мам по плану Lose Baby Weight просмотрела Cardio Twister — см. Ее полный обзор ниже;
Продукт — Cardio Twister
Категория — Оборудование для фитнеса
Стоимость — 300 долларов США
Покупка через Интернет — www.cardiotwister.com.au
Рейтинг похудания ребенка — 3 звезды из 5
Каждое утро, когда я кормил ребенка, я был очарован чудом рекламных роликов Cardio Twister на утренних ток-шоу и обещанием пресса из стали всего за несколько легких минут в день…. Обычно я увлечен сделками, но не решаюсь принять их, опасаясь, что стану одним из «лохов» и что мое новое оборудование быстро станет еще одним украшением или одеждой в моей и без того загроможденной жизни.
Благодаря моей приверженности моему новому здоровому образу жизни через план Сбросить вес ребенка и моему явному отчаянию по поводу похудеть моего ребенка , я обнаружил, что все больше и больше думаю о том, как я собираюсь включить больше упражнений в свой график ( выходить на длительные прогулки и занятия в спортзале кажется делом прошлого)…. Так что мои мысли все больше и больше обращались к волшебному Cardio Twister.
Итак, я провел небольшое исследование и обнаружил, что помимо предложения на 300 долларов, рекламируемого по телевизору, было также множество, казалось бы, идентичных Cardio Twisters , доступных новых и используемых на ebay за небольшую часть цены (то есть около 100 долларов).Я купил одну.
Он прибыл в течение 3 дней — вместе с бесплатным ремешком для балансировки мощности (что угодно?!?!) — в огромной коробке и потребовал немного усилий для сборки, а затем я ушел.
Как это работает
Cardio Twister — тренажер, основанный на идее тренировки большего количества мышц в течение длительного времени. Следовательно, быть более эффективным в достижении результатов.
Cardio Twister имеет две «педали», на которые вы поднимаете и опускаетесь в двунаправленном коньковом движении, что позволяет воздействовать на несколько мышц под разными углами, в то время как руль вращается автоматически.
Плюсы
- Это достаточно легкий вес, поэтому его легко перемещать из комнаты в комнату, чтобы выполнять упражнения, где бы вы ни находились (смотреть, как ребенок играет, смотреть телевизор и т. Д.)
- Он не занимает много места
- Он имеет переменное сопротивление для легких и более сложных тренировок, и у него есть компьютеризированный счетчик шагов.
- Он поставляется с DVD с программами тренировок, а также программой похудения (рекомендуемая еда) и весом дневник потерь — я должен признать, что не рассматривал их в деталях, поскольку они кажутся очень ориентированными на Америку, и я предпочитаю сосредоточиться на Lose Baby Weight advice
- Он достаточно тихий, поэтому вы можете легко смотреть телевизор и СЛЫШАТЬ это, и вы также можете заниматься, пока дети спят, не беспокоя их
- Легко запрыгнуть на тренажер и быстро потренироваться на 10, 15, 20 минут — все, что вы можете вместить — что подходит мне с двумя маленькими детьми чтобы ориентироваться в моем дне около 9 0040
- Похоже, у вас есть разумная тренировка — вы чувствуете это ногами и задницей
Минусы
- Это не самая ВЕСЕЛАЯ машина, которую я когда-либо использовал….Не могу сказать, почему это так. Я надеялся на машину, которую я ЛЮБИЛ…. Но это не так. Но, тем не менее, это нормально.
- Я ожидал, что это даст вам больше тренировок в средней части, но, похоже, я не так сильно ощущаю это там. Может быть, это потому, что у меня уже так много запасного колеса, что мой пресс изо всех сил пытается вспомнить, что они существуют?
- Это не самое прочное оборудование… Хотя это нормально, но не ВЕЛИКОЛЕПНОГО качества — это не стандартное оборудование тренажерного зала.Я рад, что не заплатил за свой 300 долларов.
- Это не так гладко или «весело», как кажется по телевизору… .. но эй, какие упражнения бывают?
Рекомендация
Если вы не ожидаете слишком многого, вы не будете разочарованы.
Шаговый тренажер Twister со штангой для фитнеса Тренажер для фитнес-упражнений
Шаговый тренажер Twister с рукояткой для шага Тренажер для фитнес-упражнений
Этот степпер разработан, чтобы помочь вам достичь ваших индивидуальных целей в фитнесе, не оказывая чрезмерной нагрузки на кости и суставы.Поворотные движения степпера помогут привести в тонус все ваше тело, особенно проработать бедра и ягодицы. У этого степпера есть ручки, которые помогут вам сохранять равновесие во время шага. Отлично подходит для новичков, которые плохо знакомы с миром степпинга. Он включает в себя многофункциональный ЖК-монитор, который показывает прошедшее время, сожженные калории, количество шагов и время. В удобном режиме сканирования вы можете выбрать, чтобы эти функции постоянно повторялись, чтобы не отставать от всех расчетов. Вы сможете видеть свои результаты, чтобы поддерживать мотивацию и идти в ногу со временем.Машина вмещает пользователей разного роста с регулируемой высотой ступеньки. Это отличное оборудование, которое можно добавить в домашний тренажерный зал или начать свой путь к лучшему здоровью.
Номер модели ： SP35814
Тренажер с поворотным шаговым двигателем с рулем и многофункциональным ЖК-компьютером
Поворотный механизм работает и тонизирует мышцы ягодиц и ног с пониженным давлением костей / суставов
Функции компьютера включают: время, калории, сканирование и счетчик
Регулируемый высота ступеньки; ручка для балансировки
Прочная рама позволяет пользователю весить до 220 фунтов
1 батарея AAA в комплекте
Цвет: серый и черный
Материал: железо, полипропилен, АБС-пластик
Размеры продукта: 21 x 17 x 47 дюймов -51 »
Вес Емкость: 220 фунтов
Требуется 1 батарея AAA (в комплекте)
В комплект входит: 1XStepper, 1X инструкция
- Тренажер Twist Stepper с рулем и многофункциональным компьютером с ЖК-дисплеем
- Функции компьютера включают: время, калории, сканирование и подсчет
Twister Stepper с ручкой Шаговый тренажер Фитнес-упражнения Тренажер для тренировок Серый SP35814
- Состояние: Новое
- Требуется сборка тренажера: Да
- Тренажер складной: No
- Включенные элементы: 1XStepper, 1X инструкция
- Размеры: 47.