Тренажер кардио степпер твистер: Ошибка 404. Страница не найдена — Объявления на сайте Авито

Содержание

Тренажер Кардио Твистер (Степпер Cardio Twister)

Как известно, банальные силовые нагрузки не дадут должного эффекта в борьбе с лишними килограммами, в этом деле важна именно кардио нагрузка, которую и позволит получить тренажер Cardio Twister, при условии правильных и регулярных занятий на нем.

Во время занятий тренажеры Cardio Twister (Cardio Slim) создают нагрузку не только на ноги, как это происходит во время тренировки на мини степпере или велотренажере, но и верхнюю часть тела.В то время, как вы шагаете на Кардио Слим, у вас работают ноги, ягодицы, мышцы рук и плеч, пресс и боковые мышцы, что позволяет в результате получить равномерную нагрузку на все части тела и подтянуть их, параллельно сжигая лишние калории.

Cardio Twister – это настоящая находка для тех женщин, которые предпочитают иметь красивую и подтянутую фигуру, без признаков «перекачанности», которая присуща посетительницам спортзалов, отдающим предпочтение силовым нагрузкам.

Преимущества тренажера Кардио Твистер

  1. 7 уровней сложности.
  2. Имеет противоскользящие педали и мягкие удобные рукоятки.
  3. Эффективное решение для интенсивного сжигания калорий.
  4. Позволяет быстро подтянуть мышцы ног, ягодиц, спины, плечевого пояса и пресса.
  5. Способствует формированию тонкой талии и убирает живот.
  6. Имеет возможность регулировки интенсивности нагрузки.
  7. Укрепляет сердечнососудистую систему.
  8. Улучшает показатели организма.
  9. Стильный дизайн позволяет вписаться тренажеру в любой интерьер.
  10. Компактные размеры, благодаря которым он не кажется громоздким.
  11. Прочная и надежная конструкция тренажера позволяет выдерживать вес до 100 кг.

Как заниматься на тренажере Кардио Твистер

Как и перед любой другой физической нагрузкой, важно провести минимальную разминку, чтобы подготовить мышцы к работе. Повышать нагрузку стоит постепенно, чтобы избежать травм и позволить телу работать в комфортном для него режиме.

Тренажер Кардио Твистер достоин того, чтобы его купить в нашем интернет-магазине по оптимальной цене. По отзывам покупательниц, заниматься на нем можно по-разному: с постоянной интенсивностью или утроить полноценный жиросжигающий интервальный тренинг, чтобы поскорее привести себя в форму и сжечь лишний жир. Главное правило занятий на кардиостеппере Cardio Slim – это регулярность и длительность тренировки около 30 минут в день.

Комплектация

  1. Степпер Cardio Twister ( Кардио Слим)
  2. Инструкция по сборке
  3. План диет
  4. Диск с видео
  5. План тренировок

Тренажер Кардио Твистер Слим (Cardio Twister Slim) степпер для дома | кардиостеппер от Live Active

Купить кардио слим кардиостеппер по цене со скидкой в городе Москва Вы можете на официальном сайте интернет магазина поставщика.

Степпер Live Active Cardio Slim – кардио тренажер для тренировок в домашних условиях.

Кардио Слим поможет привести фигуру в форму, а также поддерживать ее круглый год, даже когда у Вас нет времени для посещения тренажерных залов.

Во время тренировки на данном тренажере в работу включается все тело, что позволяет эффективнее сжигать калории.

Особенно сильно степпер кардио слим воздействует на мышцы ног: икроножные, бедра и ягодицы. Имитируя подъем по лестнице, тренажер позволяет укрепить и прокачать данную группу мышц, а благодаря вращающейся ручке, в работу также включается верхняя часть тела.

Конструкция

Тренажер представляет из себя степпер со специальной вращающейся ручкой. Вращение ручки происходит в противоположною сторону от нажатия на педаль, т.е Вы делаете шаг правой ногой и поворот влево, шаг левой ногой и поворот вправо.

На тренажере предусмотрена возможность регулировки нагрузки, а также он оснащен дисплеем, где отображается вся информация о тренировке:

  • количество сделанных шагов
  • сожженные калории
  • время тренировки.

Также степпер оснащен эргометром. Тренажер выдерживает вес до 113 кг.

Live Active Cardio Slim позволяет Вам выполнять кардио тренировку не выходя из дома, а насколько известно крадио тренировка является лучшей тренировкой для сжигания калорий.

Особенности и преимущества

  • Сжигает больше калорий. Благодаря вращающейся ручке, помимо мышц ног, в работу включается и верх тела, что позволяет сжечь больше калорий за единицу времени.
  • Регулировка уровня нагрузки. Благодаря возможности регулировать уровень нагрузки на степпере, тренажер можно подстроить под любого человека с разным стажем тренировок. Live Active Cardio Slim подойдет и новичкам и опытным спортсменам.
  • Тренировка дома. Вы можете выполнять кардиотренировку в любое время и в любую погоду не выходя из дома. 15 мин ежедневных тренировок на тренажере позволят привести форму в порядок и чувствовать себя хорошо.
  • Отсутствие лишней нагрузки на спину и суставы. Занятие на тренажере также подойдут взрослым и пожилым людям.
  • Тренажер не занимает много места.
  • Улучшает выносливость и работу сердечно-сосудистой системы.
  • Тренажер имеет противоскользящие педали и мягкие ручки.
  • Степпер прост в сборке, Вы сможете самостоятельно его собрать.

Какие мышцы тренируются

С помощью тренажера Live Active Cardio Slim Вы сможете проработать:

  • Ягодицы
  • Бедра
  • Икроножные
  • Также в работу включаются:
  • Руки
  • Мышцы живота и спины

Характеристики

  • Тип тренажера: степпер
  • Размеры: 750х1220х700
  • Вес устройства: 14 кг
  • Микрокомпьютер: да
  • Количество шагов, время тренировки, расход калорий
  • Эргометр: да
  • Гарантия: 1 год

 Информация для заказа: live active cardio slim
Заказать оригинальный товар:
Акции:  

спеццена для покупателей на сайте (акция действует до конца месяца)

Купоны на скидку: Нет
Доставка по России: Да
Тренажер кардио слим степпер поворотный купить или заказать с доставкой Вы можете: в Москве (Мск) Санкт-Петербурге (Спб) Архангельске Астрахани Брянске Великом Новгороде Волгограде Волгодонске Воронеже Иваново Ижевске Казани Костроме Краснодаре Курске Липецке Магнитогорске Мурманске Набережных Челнах Нижнем Новгороде Оренбурге Орле Пензе Перми Петрозаводске Пскове Ростове-на-Дону Самаре Саратове Смоленске Ставрополе Сыктывкаре Тамбове Тольятти Тюмени Ульяновске Уфе Чебоксарах Ярославле Йошкар-Оле
Доставка за рубежом: Нет
Доставка до двери: Да
Предоплата: Да
Оплата при получении: Да
Безналичный расчет\оплата картой Да
Гарантия: Да

Cardio Twister (кардио твистер) купить с быстрой доставкой по городу Москва на официальном сайте производителя:

Тренажер Кардио Слим Твистер (Cardio Slim Twister) SF 0056

2 DVD с упражнениями!

  

Внимание!!! Для целей транспортировки регулировочный винт на обратной стороне затянут, для проведения тренировок необходимо его незначительно ослабить. Повышения или понижения нагрузки можно также регулировать с его помощью.

 

Тренажер Кардио Слим Твистер (Cardio Slim Twister)

 

Вы давно планируете заняться спортом? Вам хочется не только укрепить свое тело, скинуть пару лишних килограммов или просто поддержать себя в форме, но и улучшить свое здоровье? Тогда вам стоит купить тренажер-степпер Кардио Твистер. Он является одним из наиболее эффективных методов, позволяющих вам добиться максимального эффекта.

 

Какого эффекта вы сможете добиться вместе с тренажером Cardio Slim Twister?

 

Вам просто не обойтись без тренажера Кардио Слим Твистер, если вы всерьез решили заняться своим здоровьем, фигурой, сохранением красоты и молодости. Купить тренажер-степпер Cardio Slim Twister значит приобрести надежную и эффективную основу для построения своего идеального тела.

 

Кардио Слим — это возможность иметь:

 

  • превосходное настроение;
  • хорошее здоровье;
  • красивую фигуру.

 

Вы до сих пор сомневаетесь? Этот эффективный тренажер даст вам уникальную возможность эффективно и в короткие сроки натренировать все без исключения мышцы вашего тела и поддерживать их в тонусе. Конструкция тренажера предполагает совершение нескольких движений: во-первых, повороты всего корпуса, во-вторых, движения ногами. Работа над разными группами мышц одновременно сделает тренировку максимально эффективной.

 

Купить тренажер Кардио Слим Твистер значит навсегда избавиться от:

 

  • лишнего веса;
  • дряблых мышц;
  • солевых отложений.

 

 Вы будете чувствовать себя превосходно, сбросив несколько лишних килограмм, подтянув тело, получив красивые и упругие мышцы. Очень скоро результаты тренировок станут заметны не только вам, но и окружающим вас людям. Позвольте себе насладиться восхищенными взглядами коллег и друзей — купите наш тренажер и начните заниматься прямо сейчас.

 

Преимущества занятий с тренажером Кардио Слим

 

Тренируясь самостоятельно или с тренером в зале, мы зачастую не можем подобрать такую нагрузку, которая позволяла бы нам равномерно прорабатывать все мышцы нашего тела. В итоге мы можем «перекачать» те или иные мышцы, но оставить непроработанными какие-то области. Все это делает нашу фигуру, даже если она подтянута, не очень привлекательной.

 

Кардио Слим Твистер позволяет равномерно распределять нагрузку между всеми группами мышц. Это позволяет вашему телу развиваться равномерно и гармонично. Занимаясь регулярно, вы сможете получить рельефную мускулатуру, плоский живот, а также добьетесь устранения первых признаков старения кожи.

 

Почему вам стоит выбрать именно Cardio Slim Twister?

 

Этот тренажер отлично подойдет для тех, кто уже устал от изнурительных упражнений, которые не дают никакого эффекта. Этот тренажер:

 

  • эффективен;
  • прост в применении;
  • легко и быстро избавляет от лишнего веса;
  • тонко настраивается под ваши возможности. Тренажер имеет целых 7 уровней сопротивления;

 

Кроме того, приобретая такой тренажер, вы сможет существенно сэкономить на посещении тренажерного зала. Cardio Slim Twister — это отличный выбор для общей тренировки и поддержания общего тонуса организма.

 

Цена на тренажер Cardio Twister, купить который вы легко можете в интернет-магазине Gramix, отличается своей доступностью. Вы будете приятно удивлены стоимостью данного прибора. А увидев его эффективность, вы не захотите менять Кардио Твистер ни на один другой тренажер.

 

Степпер Cardio Twister (Кардио Твистер) усиленный

Производитель: Китай
Гарантия: 1 год

нет в наличии

Для работы на Кардио Твистер вы легко двигаетесь вверх и вниз, «шагаете», поворачивая все тело. Тем самым вы прорабатывайте мышцы, выполняя всего одно простое упражнение!

УСИЛЕННАЯ КОНСТРУКЦИЯ Magnum CARDIO TWISTER позволяет выдержать вес пользователя до 120кг!!!

Увеличенная высота стойки!

Многофункциональный тренажер Магнум — степпер Кардио Твистер позволяет делать: 

• Шаги со свободным колебанием

• Укрепление мышци плеч

• Прорабатывать трицепсы

• Повороты с узким хватом

• «Скручивания» для груди — укрепляет грудь, сжигает жир

• «Скручивания для спины —  кардиотренировка спины, широчайших мышц

• «Махи» для мышц груди — разрабатывает мышцы груди и центральные мышцы тела

• «Скручивания» косых мышц живота — прорабатывает косые мышцы живота и центральную часть

 

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Сardio Twister (Кардио Твистер):

Большие противоскользящие педали

Мягкий руль

Степпер изготовлен из качественной стали – это надежный и прочный тренажер.

Функции: число шагов,
                 количество шагов в минуту,
                 продолжительность тренировки
                 количество израсходованных калорий.

Компьютер отключается автоматически, если на протяжении 4 минут не получает входящий сигнал – шаги на тренажере или нажатия на кнопки.

7 разных степеней сопротивления помогут вам выбрать идеальный уровень нагрузки. 

Максимальный вес пользователя: до 120 кг!!!

Габариты в сборе: 57,2х67,3х121,9 см.
Габариты в упаковке (ВхШхГ): 57х47х29 см
Вес нетто/брутто:  14,7/15,7кг.

 

 

Тренажёр Степпер, Кардио Твистер многофункциональный тренажер,Cardio Twister

Тренажер Кардио Твистер (Cardio Twister). Степпер Кардио Слим одно из уникальных изобретений для борьбы с лишними килограммами. Благодаря этому тренажеру Вы сможете самостоятельно сформировать и укрепить свою мускулатуру, всегда поддерживать мышечный тонус. Без сомнений используйте последнее достижение науки, которым является уникальный тренажер степпер Cardio Twister. Благодаря этому тренажеру Ваша талия приобретет идеально красивые очертания ,и Вашу форму по достоинству оценят все окружающие на пляже! Тренажер степпер Кардио Твистер  — это ваш путь к здоровью и молодости, к стройной и красивой фигуре.

Заниматься на этом уникальном Тренажере Кардио Слим совсем не сложно,  движения, которые необходимо выполнять, легкие и простые. Но не смотря на свою простоту занятия на Кардио Твистере помогут Вам избавиться от лишнего веса, а также привести в порядок мышцы пресса, мышцы живота, ягодиц, бедер. И при регулярных тренировках Вы быстро увидите результат!

Хотите укрепить мышцы? Мечтаете избавиться от лишних килограммов? Сделайте это с тренажером Кардио Твистер.

Не забывайте о том, что Ваша мечта может станет реальностью, благодаря постоянным и регулярным занятиям на Тренажере степпере Кардио Твистер. Занимаясь на тренажере  Кардио Твистер (Кардио Слим)  Вы не только активно прорабатываете все группы мышц, но и вместе с этим приводите в норму вес совего тела.

Кардио Твистер, в чем секрет?

Обычные упражнения, которые часто используют при борьбе с лишним весом, как правило, не могут принести ощутимый результат по причине  того, что стандартные упражнения не могут активно проработать те мышцы, которые не задействованы в быту. А между тем, именно в этих областях находится источник лишних килограммов!  Кардио Твистер — это новый подход к процессу тренировок, он воздействует практически на все Ваше тело. Мышцы рук, предплечья, ягодиц, бедер. спины — это далеко неполный список зон, которые благодаря занятиям на тренажере Кардио Твистер приобретут красивую форму. Используя Тренажер Кардио Твистер (Кардио Слим) ваши тренировки станут максимально комфортными. Вам больше не придется тратить свое время на скучные и изнуряющие упражнения или утомляющие походы в спортзал. Уникальный тренажер-степпер Кардио Твистер (Cardio Twister) будет хорошим помощником в Вашем стремлении обрести идеальное тело.

Cardio Twister (Cardio slim) — это революция в домашнем фитнесе.

Кардио Твистер  — новый революционный степпер-тренажер, способный на многое. Вместе с этим тренажером Вы сможете избавиться от лишнего веса и сделать Ваше тело достойным искреннего восхищения. Более того, Cardio Twister осуществляет кардио тренировочный процесс, только с ним Вы укрепите свое сердце и всю сердечно сосудистую систему.

Кардио Твистер является не только удобным, но безопасным тренажером. Противоскользящее покрытие, мягкий и удобный руль, мощные педали — вот составные части Cardio Twister, которые делают его безопасными. 
Максимальная нагрузка, которую выдерживает  Кардио Твистер (Кардио Слим)  составляет 110 килограммов, что позволит заниматься на нем даже тучным людям.

Комплектация Кардио Твистера (Кардио Слим) :

1. Тренажер Кардио Твистер. Степпер Кардио Слим

2. Инструкция

3. План диет и тренировок

4. Диск с видео

5. Картонная коробка

Внимание!!! Для целей транспортировки регулировочный винт на обратной стороне затянут, для проведения тренировок необходимо его незначительно ослабить. Повышения или понижения нагрузки можно также регулировать с его помощью.



Тренажер Кардио Твистер (Степпер Cardio Twister) Севастополь № 1892901

Все категории
  • Все категории
  • Работа
    • Требуются
      • Автосервис / водители
      • Бары / рестораны / общепит
      • Бухгалтерия, финансы, аудит
      • Гостиничный, туристический бизнес
      • Государственная служба
      • IT, компьютеры, интернет, связь
      • Красота, фитнес, спорт
      • Культура, искусство, музыка
      • Логистика, склад, закупки, ВЭД
      • Медицина, фармацевтика
      • Недвижимость, риэлторы
      • Образование / воспитание
      • Охрана, безопасность
      • Менеджеры по продажам, сбыт, опт
      • Рабочие специальности, производство
      • Руководители, администрация
      • Секретариат, делопроизводство, АХО
      • Сельское хозяйство, агробизнес
      • Сервис и быт / домашний персонал
      • СМИ, полиграфия, маркетинг, дизайн
      • Страхование / экономические агенты
      • Строительство, архитектура
      • Продавцы, кассиры, персонал магазина
      • Управление персоналом, HR
      • Юристы / консалтинг
      • Вахтовый метод
      • Работа на дому
      • Работа для студентов
      • Работа за рубежом
      • Без опыта работы
      • Частичная занятость
      • Другие сферы деятельности
    • Ищу работу
      • Автосервис / водители
      • Бары / рестораны / общепит
      • Бухгалтерия, финансы, аудит
      • Военные, контрактники
      • Гостиничный, туристический бизнес
      • Государственная служба
      • ИТ, компьютеры, интернет, связь
      • Красота, фитнес, спорт
      • Культура, искусство, музыка
      • Логистика, склад, закупки, ВЭД
      • Медицина, фармацевтика
      • Недвижимость, риэлторы
      • Образование / воспитание
      • Охрана, безопасность
      • Менеджеры по продажам, сбыт, опт
      • Рабочие специальности, производство
      • Руководители, администрация
      • Секретариат, делопроизводство, АХО
      • Сельское хозяйство, агробизнес
      • Сервис и быт / домашний персонал
      • СМИ, полиграфия, маркетинг, дизайн
      • Страхование / экономические агенты
      • Строительство, архитектура
      • Продавцы, кассиры, персонал магазина
      • Юристы / консалтинг
      • Управление персоналом, HR
      • Вахтовый метод
      • Работа на дому
      • Частичная занятость
      • Работа за рубежом
      • Другие сферы деятельности
  • Недвижимость
    • Продажа недвижимости
      • Квартиры
      • Комнаты
      • Дома
      • Дачи
      • Коттеджи
      • Участки
      • Куплю жилье
      • Обмен жилья
    • Аренда недвижимости
      • Аренда квартир
      • Аренда комнат
      • Аренда домов, коттеджей
      • Аренда дач, времянок
      • Аренда участков
      • Сниму жилье
    • Коммерческая недвижимость
      • Продам
      • Куплю
      • Сдам
      • Сниму
      • Поменяю
    • Гаражи
      • Продам
      • Куплю
      • Поменяю
      • Сдам
      • Сниму
    • Услуги по недвижимости
  • Обучение
    • Автошколы
    • ВУЗы, колледжи, лицеи
    • Детские развивающие центры
    • Детские спортивные клубы
    • Учебники, справочная литература
    • Курсы учебные
    • Мастер-классы
    • Обучение для моряков
    • Репетиторство
    • Семинары, тренинги
    • Танцевальные студии
    • Языковые школы
  • Строительство и ремонт
    • Бани, бассейны и сауны
    • Бурение скважин
    • Газ, отопление
    • Заборы, ворота
    • Инструменты, стройтехника
    • Кондиционеры, вентиляция
    • Кровельные работы
    • Лестницы
    • Напольные покрытия
    • Натяжные потолки
    • Ремонт, отделка
    • Строительные работы
    • Металлические конструкции
    • Проектные работы, геодезия
    • Сантехника, канализация, водопровод
    • Электрика
    • Энергосбережение
  • Стройматериалы
    • Бетон, раствор
    • ЖБИ
    • Сыпучие материалы
    • Пиломатериалы
    • Кирпичи, камни, блоки
    • Отделочные материалы
    • Цемент и сухие смеси
    • Металлы, металлопрокат
    • Кровельные материалы
    • Фасадные материалы
    • Листовые материалы
    • Лакокрасочная продукция
    • Изоляционные материалы
    • Прочие строительные материалы
  • Окна, двери, балконы
    • Балконы и лоджии
    • Входные двери
    • Межкомнатные двери, перегородки
    • Окна
    • Ремонт, установка окон и дверей
    • Шторы, жалюзи, роллеты
  • Услуги
    • Транспорт, перевозки
      • Грузовые перевозки
      • Пассажирские перевозки
      • Вывоз мусора
      • Услуги грузчиков
    • Ателье, обувные мастерские, мелкий ремонт
    • Гадание, магия, астрология
    • Компьютерные услуги
    • Няни, сиделки
    • Охрана, безопасность
    • Переводы, копирайтинг
    • Реклама, дизайн, web, seo
    • Ритуальные услуги
    • Свадьбы, торжества
    • Спутниковое телевидение
    • Клининговые услуги
    • Юридические услуги
    • Бухгалтерские услуги
    • Вклады, займы
    • Бизнес и деловые услуги
    • Фото-, аудио-, видеоуслуги
  • Авто, мото
    • Легковые автомобили
    • Грузовые автомобили
    • Автобусы
    • Малый коммерческий транспорт
    • Прицепы / Автодома
      • Легковые прицепы
      • Грузовые прицепы
      • Автодома
    • Мототехника
      • Мотоциклы
      • Мопеды и скутеры
      • Квадроциклы
      • Багги
      • Картинг
      • Мотовездеходы
      • Снегоходы
      • Другой мототранспорт
    • Водный транспорт
      • Яхты
      • Катера
      • Моторные лодки
      • Надувные лодки
      • Гребные лодки
      • Гидроциклы
      • Каяки и каноэ
      • Другой водный транспорт
    • Воздушный транспорт
      • Вертолёты
      • Самолёты
      • Автожиры
      • Другие летательные аппараты
    • Запчасти
      • Для легковых авто
      • Для грузовых авто
      • Для автобусов
      • Для малого коммерческого транспорта
      • Для мототранспорта
      • Для водного транспорта
      • Другие запчасти
    • Шины и диски
      • Автошины
      • Мотошины
      • Колёса
      • Диски
      • Колпаки
      • Комплектующие
    • Автотовары и аксессуары
      • Электроника
      • Автохимия и автокосметика
      • Моторные масла и жидкости
      • Автозвук и видеотехника
      • Противоугонные устройства
      • Багажники и фаркопы
      • Тюнинг и защита
      • Автоаксессуары и инструменты
      • Мотоаксессуары, экипировка
      • Детские автокресла
      • Другое
    • Автосервис и услуги
      • Ремонт и сервис легковых авто
      • Ремонт и сервис мототехники
      • Ремонт грузовых авто
      • Ремонт коммерческого транспорта
      • Автовыкуп
      • Экспертиза и оценка
      • Эвакуация и техпомощь
      • Системы мониторинга транспорта
      • Комиссионное оформление и страхование
      • Другие услуги
    • Аренда транспорта
      • Прокат легковых авто
      • Прокат мототранспорта
      • Прокат грузовых авто
      • Прокат коммерческого транспорта
      • Прокат водного транспорта
      • Прокат другого транспорта
    • Обмен транспорта
  • Товары. Магазины. Личные вещи
    • Женский гардероб
      • Женская одежда
      • Женская обувь
      • Нижнее белье, купальники
      • Одежда для беременных
      • Свадебные платья
      • Спортивная одежда
      • Головные уборы
      • Сумки
      • Наручные часы
      • Ювелирные изделия
      • Бижутерия
      • Аксессуары
    • Мужской гардероб
      • Мужская одежда
      • Мужская обувь
      • Мужское белье
      • Спортивная одежда
      • Свадебные костюмы
      • Головные уборы
      • Рюкзаки, сумки
      • Наручные часы
      • Украшения
      • Аксессуары
    • Спецодежда
    • Антиквариат, коллекции
    • Музыкальные инструменты
      • Гитары и другие струнные
      • Клавишные инструменты
      • Смычковые инструменты
      • Ударные инструменты
      • Духовые инструменты
      • Аккордеоны, баяны, гармони
      • Народные инструменты
      • Другие музыкальные инструменты
      • Студийное и концертное оборудование
      • Аксессуары
      • Услуги
      • Отдам / приму в дар
    • Книги, журналы
      • Книги
      • Журналы
      • Газеты
      • Комиксы, манга, артбуки
    • Канцтовары, бланки
    • Посуда
    • Спорттовары
    • Комнатные растения
    • Продукты питания
    • Хозтовары
    • Отдам / приму в дар
    • Помогите найти, верну найденное
    • Подарки, сувениры
  • Медицина, здоровье, красота
    • Косметика, парфюмерия
    • Косметологические услуги, татуаж
    • Маникюр, педикюр, наращивание
    • Массаж
    • Медицинские услуги
    • Нетрадиционная медицина
    • Парики, шиньоны
    • Парикмахерские услуги
    • Психологическая помощь
    • Стоматология
    • Товары для здоровья и красоты
    • Уход за лицом и телом
    • Оптика, офтальмология
    • Медтехника
  • Мебель, интерьер
    • Мебель на заказ
    • Мебель для кухни
    • Мебель для гостиной
    • Мебель для спальни
    • Мебель для ванной
    • Мебель для офиса
    • Мебель для прихожей
    • Мягкая мебель
    • Столы / стулья
    • Антикварная мебель
    • Специальная мебель
    • Предметы интерьера
    • Фурнитура
    • Дизайн интерьеров
    • Сборка и ремонт мебели
  • Отдых, туризм, хобби
    • Активный отдых
    • Бары, кафе, рестораны
    • Выставки, мероприятия
    • Гостиницы, отели, гостевые дома
    • Отдых, туризм
    • Рукоделие
    • Сауны
    • Спортклубы
    • Хобби
  • Оборудование и промышленная техника
    • Газовое оборудование
    • Краны, подъемная техника
      • Продажа
      • Покупка
      • Услуги
    • Промышленное оборудование
      • Продажа
      • Покупка
      • Услуги
      • Аренда
    • Станки и механизмы
      • Продажа
      • Покупка
      • Услуги
      • Аренда
    • Торговое оборудование
      • Продажа
      • Покупка
      • Услуги
    • Холодильные установки
      • Продажа
      • Покупка
      • Услуги
    • Электрооборудование
      • Продажа
      • Покупка
      • Услуги
    • Оборудование для HoReCa
  • Домашние любимцы
    • Аквариумные рыбки
    • Грызуны
    • Кошки
    • Птицы
    • Рептилии
    • Собаки
    • Бюро находок
    • Ветеринарные услуги
    • Вязка
    • Груминг-стрижки
    • Дрессировка, передержка
    • Отдам в добрые руки
    • Товары для животных
      • Продажа
      • Покупка
  • Знакомства
    • Женщины
    • Мужчины
    • Службы знакомств
    • Дружба / поиск по интересам
  • Сад, огород, с/х
    • Саженцы, растения
    • Сельхоз животные
    • Сельхоз корма
    • Сельхоз техника
    • Садовый инструмент, оборудование
    • Грунты и удобрения
    • Ландшафтный дизайн
    • Сельхоз услуги
    • Садовая мебель и декор
    • Эко-продукты, фрукты, овощи
    • Пчеловодство
    • Грибоводство
    • Средства защиты
    • Твердое топливо
  • Бытовая техника и электроника
    • Телефоны и гаджеты
      • Смартфоны
      • Сотовые телефоны
      • Стационарные телефоны
      • Рации и спутниковые телефоны
      • Умные часы
      • Фитнес браслеты
      • Запчасти для телефонов
      • Аксессуары для телефонов
      • Другое
    • Ноутбуки и аксессуары
      • Ноутбуки
      • Запчасти для ноутбуков
      • Аксессуары для ноутбуков
    • Компьютеры и комплектующие
      • Настольные компьютеры
      • Комплектующие и запчасти
      • Периферийные устройства
      • Мониторы
      • Оргтехника и расходники
      • Сетевое оборудование
      • Накопители данных и картридеры
      • Геймпады, рули, джойстики
      • Аксессуары
    • Планшеты и электронные книги
      • Планшетные компьютеры
      • Электронные книги
      • Графические планшеты
      • Аксессуары
      • Запчасти
    • Фототехника, видеокамеры
      • Цифровые фотоаппараты
      • Плёночные фотоаппараты
      • Видеокамеры
      • Экшн-камеры
      • Видеонаблюдение
      • Объективы
      • Фотовспышки
      • Штативы и стабилизаторы
      • Студийное оборудование
      • Цифровые фоторамки
      • Бинокли и оптические приборы
      • Аксессуары
      • Другое
    • ТВ и видеотехника
      • Телевизоры
      • Проекторы
      • Медиа проигрыватели
      • Прием ТВ-сигнала
      • Аксессуары
      • Прочая видеотехника
    • Техника для дома
      • Стиральные машины
      • Пылесосы и пароочистители
      • Водонагреватели
      • Климатическая техника
      • Гладильное оборудование
      • Швейное оборудование
      • Прочая домашняя техника
    • Техника для кухни
      • Холодильники
      • Плиты / печи
      • Микроволновые печи
      • Электрочайники
      • Посудомоечные машины
      • Кухонные комбайны / измельчители
      • Мультиварки, пароварки
      • Грили, шашлычницы
      • Соковыжималки
      • Кофеварки, кофемашины
      • Вытяжки
      • Хлебопечки
      • Прочая кухонная техника
    • Индивидуальный уход
    • Аудиотехника
      • Акустика, колонки, сабвуферы
      • Музыкальные центры и магнитолы
      • MP3-плееры
      • Аудиоусилители и ресиверы
      • Наушники
      • Микрофоны
      • Диктофоны
      • Караоке
      • Аксессуары
      • Прочая аудиотехника
    • Игры, игровые приставки
      • Приставки
      • Игры для приставок
      • Игры для PC
      • Аксессуары
      • VR-шлемы
      • Другое
    • Дроны и электротранспорт
    • Прочая электроника и техника
    • Ремонт техники
  • Детский мир
    • Товары для школьников
    • Одежда, обувь
    • Детская мебель
    • Игрушки
    • Кормление
    • Коляски, автокресла
    • Прочие детские товары

Искать только по названию

Гарант Здоровья Тренажер Кардио твистер

Кардио Твистер — это уникальный тренажер, используя который вы сможете не только быстро сжечь лишние килограммы, но и смоделировать, подтянуть и укрепить свое тело, сделав его таким, каким вы сами захотите его видеть.

Вы сможете приобрести плоский и красивый живот, мышцы пресса приобретут желаемые кубики. Получить такой результат будет возможно с помощью лишь одного тренажера!

Тренажер «Cardio Twister» (Кардио Твистер, Cardio Slim, Кардио Слим, Super Twister,Кардио Твистер Титан) – многофункциональный степпер-тренажер, позволяющий поддерживать мышцы тела и сердце в прекрасном состоянии.

Этот тренажер отличают компактные размеры, невысокая стоимость, удобство и простота в использовании.

«Кардио Твистер» способствует сжиганию калорий, следовательно, сжиганию жира, обеспечивает оптимальной тренировкой все группы мышц, увеличивает мышечную массу, повышает силу и выносливость человека.

Материалы: 70% титан + сталь , 30 % алюминий.

Преимущества тренажера:

Тренирует все тело одновременно. Больше не нужно тратить время на проработку каждой группы мышц по отдельности! На Кардиотренажёре Вы эффективно тренируете всё тело одновременно! Во время занятий задействованы мышцы рук и предплечий, грудные мышцы и мышцы спины, мышцы пресса и боковые мышцы торса, внутренняя и внешняя поверхности бедер, ягодицы, и даже сердечная мышца.

Ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса. Во время занятий на Кардиотренажере увеличивается частота сердечных сокращений, что даёт старт ускоренному обмену веществ. Ваш подкожный жир в буквальном смысле слова начинает гореть, распадаясь на энергию и воду.

Не нагружает позвоночник и суставы. Движения на Кардиотренажере мягкие и плавные, благодаря чему во время тренировок нет нагрузки на позвоночник и суставы.

Экономит время и деньги на походы в спортзал. Больше не нужно тратить драгоценное время и деньги на походы в спортзал. Имея дома Кардиотренажер, Вы сможете каждый раз с пользой для себя проводить свободное время! Занятия не Кардиотренажере – это легко и приятно, а главное полезно. Выполняйте упражнения в любое удобное для Вас время, при этом Вы можете слушать музыку, смотреть любимые фильмы и телепередачи. Всего 30 минут в день и результат не заставит себя ждать!

Компактный и эргономичный дизайн. Благодаря своим небольшим размерам Кардиотренажер занимает минимум места и идеально вписывается даже в скромную по площади квартиру. Каждая его деталь разработана с учетом комфорта и безопасности пользователя. Рельефные педали не скользят, мягкие хваткие рукоятки очень удобны, прочная стальная основа выдерживает вес до 130 кг.

Простой в использовании. Для занятий не Кардиотренажере не требуется особых навыков. Это очень просто! Встаньте за тренажер, затем поставьте сначала одну ногу на соответствующую педаль, тем самым опуская её в нижнее положение. После положите обе руки на руль на ширине плеч, затем поставьте вторую ног на другую педаль и начинайте плавно шагать, при этом руль будет поворачивать верхнюю часть Вашего тела из стороны в сторону. Эти мягкие, но активные двунаправленные движения в сочетании со скручиванием дают великолепный результат!

Регулируемый уровень нагрузки. Специальный рычаг, расположенный в тыльной части основания тренажёра, позволяет выбрать один из семи уровней сопротивления при ходьбе в соответствии с Вашим уровнем физической подготовки. Если Вы тренируетесь на Кардиотренажере впервые или хотите во время тренировки тренировать сердечно-сосудистую систему, сжигать жиры и повышать выносливость, рекомендуется установить рычаг в положение «Fast» («Быстро»). При такой настройке Вы сможете быстро, легко и размеренно шагать, поскольку сопротивление педалей будет незначительным. Для увеличения же интенсивности тренировки (тонизирования и укрепления) мускулатуры нижней части тела, следует сдвинуть рычаг в направлении положения «Slow» («Медленно»), тем самым увеличив сопротивление при ходьбе.

Электронное управление. Бортовой компьютер Кардиотренажера будет подсчитывать время тренировки, сделанные Вами шаги и сгоревшие калории. Это очень удобно, к тому же прекрасно мотивирует и настраивает на положительный результат, ведь каждый раз Вы сможете проходить ещё больше километров и сжигать ещё больше калорий!

Для всех и каждого. Занятия на Кардиотренажере просты и приятны, а значит, придутся по вкусу людям любого возраста и уровня физической подготовки. Кардиотренажер зарядит Вас энергией, улучшит координацию, подвижность и гибкость, поможет продлить молодость. Недаром говориться, что движение – это жизнь!

План тренировок с пошаговыми инструкциями в комплекте. В комплекте с тренажёром поставляется подробное руководство пользователя на русском языке, включающее в себя план тренировок с иллюстрированными пошаговыми инструкциями. Изучив его, Вы сможете повысить эффективность своих тренировок!

Amazon.com: Степперы YFFSS для упражнений Stepper Twister 2 в 1 Step Machine Тренировка для фитнеса с ручкой и ЖК-дисплеем Кардиотренажер для подъема по лестнице: спорт и отдых

В сегодняшней загруженной жизни трудно найти время для необходимых нам упражнений или потратить дорогостоящую плату за членство в тренажерном зале. Этот степпер упражнения позволяет легко и экономично выполнять эффективные упражнения и сжигать лишние калории во время просмотра телевизора, чтения бронируйте дома или в любое другое время.

Этот степпер предлагает полный спектр аэробных и мышечных упражнений, которые помогут вам получить хорошо сбалансированное, здоровое тело и тренировку всего тела.

Регулируемое сопротивление и комфорт: регулируемая ручка натяжения позволяет изменять уровни сопротивления для соответствия любому уровню тренировки, от новичка до продвинутого уровня силы.

Степ-тренировка — хорошее аэробное упражнение, которое может снизить вес тела, а также вызвать некоторое напряжение мышц ног; Если вы используете эластичные ленты, у вас хорошая форма рук, живота, ягодиц и ног, помогите сохранить здоровье сердца,

Контролируйте свой вес.

Это идеальное решение для кросс-тренинга с низкой нагрузкой и высокой аэробной нагрузкой для различных групп мышц (руки, ноги, мышцы живота и ягодицы) для упражнений всего тела.

Эластичная лента для работы на руке, груди, спине и плечах для упражнений всего тела.

Прочная конструкция стального каркаса обеспечивает прочность и устойчивость.

Нескользящая педаль: кольцевая противоскользящая канавка, эффективно предотвращающая движение механизма.

Скрученная пластина: Частицы для массажа поверхности предназначены для тонкой талии.

Скручивание может помочь вам поправить бедра и бедра при выполнении сложных упражнений для сердечно-сосудистой системы;

Тренируйте глубокие мышцы в труднодоступных местах без нагрузки на суставы

[вес продукта]: вес брутто продукта 17,5 кг, вес нетто 15,5 кг

[материал продукта]: стальная труба (окраска поверхности), пластик ABS

Размер упаковки: 58 ​​* 51 * 29см

В комплект входит: 1 * Mini Stepper Twister

Мы стремимся предоставить потребителям высокое качество и экономичность.

Mini Twister Stepper TS-365 — Inside Trainer Inc.

Портативный мини-шаговый двигатель Twister Stel’Air

Шаговый мини-крутилка Stel’Air разработан для дома, офиса или путешествий. Используйте, когда смотрите телевизор, разговариваете по телефону или ночью в гостиничном номере. Не пропустите ни одной тренировки!

Зимние месяцы — трудное время, чтобы попытаться добраться до спортзала. Погода на улице не имеет значения, если поблизости есть степпер mini twister. Дождь, мокрый снег, град или снег больше не будут преграждать вам путь к фитнесу.

Наличие степпера mini twister означает быстрый доступ к кардио и тонизирующему оборудованию, которое укрепит ваши ноги и ягодицы.Сердечно-сосудистая деятельность улучшает пищеварение и работу сердца, а также сжигает калории для похудания.

ЛЕГКО ХРАНИТЬ

Так как степпер mini twister маленький, его легко убрать в стороне, пока вы не будете готовы добиться отличного тонуса мышц и сжигания пота, сжигающего калории! Тренажер с низкой ударной нагрузкой, позволяющий выполнять высокоинтенсивные тренировки.

Миниатюрный степпер Twister для ПОХУДЕНИЯ

Человек, который весит 150 фунтов, может сжечь более 400 калорий всего за час, используя этот мини-степпер.Встроенный цифровой монитор будет отслеживать время и шаги, чтобы вы могли установить и достичь своих целей по сжиганию калорий.

Люди, ограниченные во времени, могут использовать шаговый привод мини-крутильщик Stel’Air Stel’Air всего несколько минут за раз. Периодическое употребление в течение дня увеличивает количество сожженных калорий. Попробуйте сами и посмотрите, что произойдет.

Ежедневное использование степпера Stel’Air mini twister улучшает обмен веществ, тонизирует ноги и ягодицы и сжигает калории.Это прекрасный инструмент для достижения любых целей в фитнесе и похудании.

ТОНИК ДЛЯ НОГ И ПУГОВ

Нескользящие резиновые ножки и легкая портативность мини-степпера Stel’Air означают, что вы можете в любое время выполнить быстрое упражнение по укреплению ягодиц. С помощью дополнительных скручивающих движений вы задействуете больше мышц для целенаправленной тренировки ног и ягодиц.

ПОД СТЕПКОЙ

Возьмите на работу и держите под столом, чтобы вынуть и использовать во время долгих телефонных разговоров. Никто не узнает, что вы уезжаете на этой тихой машине с низким уровнем воздействия.

ОБЩИЙ ФИТНЕС

Все усилия по сжиганию калорий суммируются. Несколько минут здесь и там будут иметь значение.

Просто используйте степпер mini twister, чтобы имитировать подъем по лестнице, не покидая комфортного офиса или гостиной. Цилиндры сопротивления, заполненные маслом, обеспечивают сопротивление, которое приводит к ритмичным шаговым движениям.

Stel’Air Portable Mini Twister Stepper Принадлежности

Дополнительные дополнения и применения для мини-шагового двигателя включают:

Полосы сопротивления — полный пакет доступен здесь.

Комплект для переоборудования вертикального стола — если у вас есть степпер и вы хотите иметь возможность работать, пока вы шагаете, то преобразование вашего стола в стоячий стол является оптимальным. Столы с регулируемой высотой позволяют работать стоя или сидя.

Видео с мини-шаговым упражнением

Это видео — лишь небольшая часть всех упражнений, которые может выполнять человек со своим мини-степпером. В видео она также демонстрирует использование гантелей с степпером.Гири продаются отдельно.

Добавление утяжеленного жилета также увеличит интенсивность сжигания калорий во время тренировок и освободит руки.

предложений на кардиотренажеры MINI Stepper Trainer Фитнес Упражнения для телят и бедер Тренажерный зал Twister | Сравнить цены и совершить покупки в Интернете

Ваш вопрос один из этих?

Как купить

Для продукта, на котором отображается кнопка «Добавить в корзину», продукт можно приобрести непосредственно на торговой площадке PriceCheck.Для продукта, отображающего кнопку «Просмотреть предложение», нажатие на кнопку направит вас к продукту на интернет-магазин связанного магазина, в котором вы можете совершить покупку.

Стоимость

Цена, указанная для продукта в PriceCheck, поступает непосредственно от продавца. Цену на товар можно увидеть на PriceCheck.

Как платить

Наши перечисленные магазины предлагают различные способы оплаты, которые отображаются на их веб-сайтах. По возможности мы также показываем принятые / доступные способы оплаты.Мы сотрудничаем только с авторитетными интернет-магазинами, поэтому думайте о доверии, о надежности и о оптимальных ценах.
Вы также можете покупать товары на торговой площадке PriceCheck’s Marketplace с помощью кредитной карты.
Мы не храним ваши платежные реквизиты, они в безопасности с Peach Payments.

Доставка

Для продукта, на котором отображается кнопка «Добавить в корзину», продукт можно приобрести непосредственно на торговой площадке PriceCheck. Мы рады предложить доставка нашим клиентам «от двери до двери» курьером в любую точку ЮАР.Срок доставки — это комбинация времени обработки продавцом и выделенных 1-5 дней. курьеру. Время обработки устанавливается продавцом и может составлять 1,3,5,7 (и вновь добавленные) 14 или 21 день.

Для продукта, отображающего кнопку «Просмотреть предложение», нажатие на кнопку направит вас к продукту в интернет-магазине связанного магазина. Да, доставка возможна, так как магазины предлагают разные способы доставки. Все наши магазины используют почтовое отделение Южной Африки или известных курьеров для доставки товаров.К сожалению, PriceCheck не может уточнить, сколько времени займет доставка и сколько стоит доставка. Однако в некоторых магазинах указывается приблизительное время доставки и стоимость на их сайте.
Итак, если у продавца есть время обработки 3 дня, мы добавляем 5 дней для курьера и отображаем это как 4-8 дней для доставки.

Где купить / какие магазины

PriceCheck — это платформа для поиска и сравнения. Мы не занимаемся поиском товаров. На нашей платформе представлены предложения от продавцов, которые зарегистрировались в PriceCheck.Вы можете найти продукт на нашем веб-сайте и связаться с любым из продавцов, представленных на PriceCheck, для получения дополнительной информации об их предложениях. Все контактные данные продавцов можно найти на сайте pricecheck.co.za/shops.

Фондовый

PriceCheck — это платформа для поиска и сравнения. Мы не можем уточнить наличие на складе, так как эта информация не предоставляется нам продавцом. Вы можете связаться с продавцом напрямую для уточнения информации. См. Pricecheck.co.za/shops.

Цитирование

К сожалению, PriceCheck не предоставляет котировки.Для получения официального предложения свяжитесь с любым из продавцов, продающих продукт.

Оптовые закупки и скидки

Мы не можем проверить, доступны ли скидки при оптовых закупках, поскольку мы не продаем напрямую. Мы советуем вам также уточнять наличие на складе у продавца перед оптовой закупкой и будет ли предоставлена ​​скидка.
При покупке на торговой площадке PriceCheck покупайте, нажимая кнопку «Добавить в корзину». предложение зависит от уровня запасов, установленного магазином.
Магазин также несет ответственность за любые скидки, которые они хотят предложить.

Все еще нет ответа?

Напишите нам свой вопрос, и мы отправим ответ на этот адрес …

Подписывайтесь на нашу новостную рассылку

10 лучших степперов 2021 года

Pro-Form

Готовы улучшить свою физическую форму и сжечь серьезные калории? Делайте это образно и буквально на ступенчатом станке.Эти кардиотренажеры построены вокруг одного из самых функциональных движений: шага.

«Тренировка функциональных движений предлагает множество преимуществ, от улучшения осанки, походки и стабильности до улучшения мышечной памяти, увеличения плотности костей и одновременной работы нескольких групп мышц», — говорит Серджио Педемонте, сертифицированный персональный тренер и владелец Your House. Фитнес.

Plus, «лестницы и степперы позволяют вам получить некоторое сопротивление во время кардио», — говорит DJ Zmachinski, помощник менеджера по персональному обучению в Life Time.«Это все равно, что делать сотни подъемов с собственным весом маленькими шагами».

Подъем степпера, однако, делает его более сложным, чем беговая дорожка, при этом устраняются резкие повторяющиеся удары при беге. «Это отлично подходит для людей, которые восстанавливаются после травм или с уже существующей болью в суставах, особенно в коленях или бедрах», — говорит Педемонте.

Лестницы нацелены на ваши икры, квадрицепсы, подколенные сухожилия и три основные ягодичные мышцы для комплексной тренировки нижней части тела. «Вы можете двигаться быстро или медленно — большинству людей обычно нравится двигаться медленнее и дольше», — говорит Змачинский.«Обычно я рекомендую начинать с 5 минут, а затем добавлять минуту или две каждую неделю».

Подобно протектору, он может быть однообразным, но это не значит, что вы можете записывать свою тренировку. «Убедитесь, что вы придерживаетесь правильной осанки и не перегружаете тренажер всем своим весом», — говорит Змачинский.

Как мы выбрали

В наши дни, когда так много людей тает на своих кушетках, мы поискали в Интернете лучшие лестницы, которые помогут вам легко включить больше движений в свою жизнь.От тестирования этих машин в наших местных спортзалах и работы напрямую с брендами, чтобы узнать об их последних предложениях, до проверки отзывов покупателей Amazon и других обзоров продуктов, мы оценили более 20 продуктов, чтобы составить 10 лучших ступенчатых ступеней, которые мы не только рекомендую, но куплю для собственного дома.

Best Stair Steppers

От моделей для начинающих до более продвинутых моделей — есть лестничные степперы, которые лучше всего подходят для вашего тела. Найдите лучший вариант, который поможет вам достичь ваших целей в фитнесе, не разбивая банк.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший результат

Тренажер ProForm Cardio HIIT ProForm proform.com

$ 1403,00

С точки зрения общей стоимости, мы думаем, что эта лестница от ProForm — лучший вариант для тех, кто хочет получить кардио-коррекцию дома. Он намного прочнее, чем другие складные степперы, которые вы можете купить в Интернете, и обеспечит более интенсивную тренировку.

Это потому, что ваши ноги движутся по 10-дюймовой вертикали, одновременно двигаясь по 5-дюймовой горизонтальной эллиптической траектории. Это эффективно имитирует подъема по лестнице и активизирует ваши икры, хамми и квадрицепсы. Если вы держитесь за руль, вы также получите тренировку для рук и нарастите бицепсы и трицепсы.

Альпинист имеет 32 встроенные программы и элементы управления в рукоятке, а также измеряет частоту сердечных сокращений и предлагает 24 уровня сопротивления. Есть вентилятор и даже место для бутылки с водой и вашего планшета.На его раму предоставляется пожизненная гарантия, а на детали и работу — 3 года и 1 год соответственно.

Подробнее: Независимо от вашего уровня физической подготовки, для вас есть спортивные часы

2

Самый компактный

L ТЕПЕРЬ Регулируемый миниатюрный шаговый ступень

Изобразите свое офисное пространство с помощью этой компактной машины, ширина которой менее 20 дюймов, а высота 10 дюймов. Вместо того, чтобы просто стоять перед компьютером, начните шагать во время набора текста; или просто спрячьте его под столом, чтобы использовать во время перерывов между собраниями Zoom.

Гидравлический цилиндр, приводящий в действие машину, работает достаточно тихо, чтобы никто не услышал его, пока вы разговариваете по телефону, а большие нескользящие педали обеспечивают устойчивость даже тогда, когда вы сосредотачиваетесь на чем-то на экране. Если вы не занимаетесь одновременно несколькими задачами, прикрепите прилагаемые эспандеры для тренировки всего тела.

3

Лучшая машина 2-в-1

Эллиптический степпер 2-в-1 Body Power Сила тела амазонка.ком

389,99 долл. США

Получите два по (очень разумной) цене одного с этим комбинированным шаговым / эллиптическим тренажером. Он сочетает в себе шаговое движение с технологией кривошипа, которая делает овальный путь ваших шагов таким же плавным, как на велотренажере с приводом от маховика.

Встроенная ЖК-консоль (рядом с мягким держателем для смартфона) отображает расстояние, время, скорость, число оборотов в минуту, сожженные калории и частоту сердечных сокращений (на основе датчиков в держателях для рук). Используя ручку на главном выносе тренажера, вы можете легко переключаться между восемью уровнями предустановленного сопротивления — независимо от того, насколько сильно вы бросаете себе вызов, вы получите тренировку с минимальным воздействием и ускорением пульса.

4

Самый интерактивный шаговый двигатель

Женское здоровье Мужское здоровье Bluetooth Stepper Stepper Женское здоровье Мужское здоровье amazon.com 199,00 долл. США

169,00 руб. (15% скидка)

Не хотите инвестировать в огромную машину, которая занимает много места? У этого степпера с поддержкой Bluetooth один из самых маленьких следов (видите, что мы там делали?), Но он синхронизируется с приложением MyCloudFitness, чтобы открыть мир возможностей — вы можете не только отслеживать свои тренировки, но и получать доступ к персонализированным программам тренировок. и живописные маршруты, которые транслируются на ваш телевизор.

Поднимите темп и интенсивность, отрегулировав высоту ступеньки до 10 дюймов, затем добавьте тренировку для верхней части тела, используя прилагаемые эластичные ленты.

5

Лучшее для безопасности

Беговая дорожка Jacobs Ladder Stairway Cardio Conditioning Stepper Лестница Якоба amazon.com

$ 4 495,00

Мы протестировали лестницу в местном спортзале. Мы обнаружили, что лестница Jacobs была намного более прочной, чем более доступная мельница StairMaster SM3 StepMill.

Он имеет вращающуюся лестницу, и скорость движения по лестнице регулируется натяжением поясного ремня, который вы носите при его использовании. Чем выше вы поднимаетесь и чем больше шагов делаете, тем быстрее поднимается лестница. Если вы, , притормозите, поток по лестнице тоже будет. Это обеспечивает более безопасную машину, которая позволит пользователям всегда чувствовать, что все под контролем.

Для этого монстра вам понадобится потолок высотой не менее 8,5 футов. Он оснащен компьютером и встроенным дисплеем, на котором отображается количество пройденных ступенек, ваш темп (шагов в минуту), затраченное время и сожженные калории.Он также может определять частоту сердечных сокращений с помощью беспроводного ремешка.

6

Лучший вариант бюджета

Мини-степпер Sunny Health & Fitness с эспандерами Sunny Здоровье и фитнес amazon.com

50,77 долл. США

Мало места? Этот мини-степпер, который весит менее 15 фунтов, легко спрятан в шкафу или под кроватью, когда он не используется. Машина построена с двумя гидравлическими цилиндрами сопротивления, которые обеспечивают плавное шаговое движение, а также возможность регулировки высоты шага для коротких или длинных шагов.

Получите еще больше от этого степпера, используя съемные ленты сопротивления. Пока шаги работают на нижнюю часть тела, вы можете привести в тонус грудь, спину, плечи, пресс и косые мышцы живота с помощью упражнений с малой нагрузкой. Небольшой ЖК-монитор между шагами будет отслеживать ваши шаги в минуту, шаги во время тренировки, а также время и сожженные калории.

7

Лучшая универсальная машина

Bowflex M3 Max тренажер Bowflex амазонка.ком

999,00 долл. США

Этот тренажер Bowflex сочетает в себе все, что вам нравится в эллиптическом тренажере и ступенчатом шаговом тренажере, в одном продукте. Он может показаться базовым по функциям, но он на высоте, когда дело доходит до производительности.

Хотя этот тренажер не имеет полноэкранного режима, вы все равно сможете отслеживать всю необходимую информацию. Дисплей скорости сжигания Max Trainer показывает сожженные калории, а также дает вам цели активности, которые нужно достичь. У вас останется мотивация продолжать поражать разные целевые зоны и уровни сопротивления.

Всего за 14 минут на этом тренажере вы ощутите все преимущества кардиотренировок, которые обычно достигаются внутренними тренировками.

8

Лучшее для тяжелых тренировок

Шаговая фреза StairMaster SM3 StairMaster amazon.com

3 499 долларов США

Ищете коммерческую лестницу-степпер, которую можно использовать дома? Не ищите ничего, кроме этой опции от StairMaster.Наименьшее из предложений от компании OG stepper, SM3 укомплектовано высококачественными и прочными компонентами коммерческого класса, но не займет много места.

Эта модель имеет 10 предварительно запрограммированных тренировок, 20 уровней сопротивления и диапазон шагов от 26 до 162 шагов в минуту. К поручням крепятся пульсометры, но они также совместимы с устройствами для отслеживания пульса Polar, такими как нагрудные ремни и часы, так что вы действительно можете сосредоточиться на своих тренировочных зонах.

9

Лучшее для небольших помещений

Складной степпер Stamina SpaceMate Выносливость luckyvitamin.ком

221,54 долл. США

Этот легкий шаговый двигатель был разработан, чтобы быть максимально ненавязчивым: он складывается пополам для удобного хранения в шкафу или под кроватью, а при весе всего 45 фунтов со встроенными роликами его можно легко перемещать, когда вы будете готовы работать.

Шаговый двигатель SpaceMate может иметь небольшую конструкцию, но он по-прежнему обеспечивает те же преимущества для всего тела и сердечно-сосудистой системы, что и более громоздкие машины. Два гидроцилиндра обеспечивают плавность ваших шагов, а широкие педали с текстурой предотвращают скольжение.Следите за своими шагами в минуту, общим количеством шагов, временем тренировки и сожженными калориями на электронном мониторе.

10

Лучшее для тренировок с низкой интенсивностью

Складная ступенчатая машина Doufit

Doufit amazon.com

Еще одно предложение «два к одному», этот минималистичный степпер, который имеет систему гидравлического сопротивления, можно использовать в более традиционном смысле с рулем, или вы можете использовать прикрепленные ремни сопротивления, чтобы задействовать верхнюю часть тела на протяжении всей тренировки.В любом случае ЖК-монитор будет отслеживать количество сожженных калорий, время, частоту шагов и количество шагов, которые вы делаете.

Этот тренажер не предназначен для тренировок с высокой интенсивностью, что делает его идеальным для использования во время просмотра подкастов или просмотра телевизора. Но как только вы добавите полосы, вы обязательно почувствуете жжение. Когда закончите, просто сложите его и спрячьте с глаз долой.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

13 лучших степперов для сжигания калорий дома

Каков самый простой способ сжигать калории? Поднимаясь по лестнице! Если малоподвижный образ жизни вызывает накопление жира в вашем теле, используйте степпер.

Шаговый механизм имитирует реальный подъем по лестнице. Это компактный домашний тренажер для сжигания калорий и поддержания формы.В этом посте перечислены 13 лучших степперов, которые вы можете проверить в Интернете перед покупкой. Взглянем!

Top 13 Stepper Steppers of 2021

1. Sunny Health & Fitness Twist Stepper

Sunny Health & Fitness Twist Stepper — это компактное домашнее тренажерное оборудование, изготовленное из сверхпрочной стали. Он имеет ЖК-монитор для подсчета шагов, времени и сожженных калорий. Его противоскользящая подставка для ног и крепления эластичных лент делают его тренажером для тренировки всего тела.

Ручка регулировки помогает регулировать высоту шага, помогая устройству воздействовать на глубокие мышцы, не оказывая давления на кости и суставы.Поворот степпера помогает тонизировать ягодицы и бедра, а эластичные ленты помогают проработать верхнюю часть тела. В основном он нацелен на бедра, бедра, плечи, верхнюю часть спины и руки.

Плюсы

  • Сжигает калории
  • Нацелен на ноги, бедра, руки, плечи и верхнюю часть спины
  • Противоскользящая подставка для ног
  • Резинки для сопротивления в комплекте
  • Регулируемая высота
  • ЖК-монитор
  • Компактный дизайн

Минусы

  • Дорого
  • Необходимо научиться скручивать свое тело на одной линии с «передней» ступенькой, чтобы колени и лодыжки находились на одной линии и предотвращали травмы

Купить сейчас на Amazon

2 .Серия Bowflex Max Trainer

Серия Bowflex Max Trainer напоминает эллиптический тренажер в тренажерном зале, но меньше и легче. Вы можете получить тренировку всего тела на этом тренажере и сжечь серьезные калории. Он утверждает, что обеспечивает кардио-преимущества интервальных тренировок всего за 14 минут.

У вас есть доступ к восьми программам тренировок с 16 уровнями сопротивления. ЖК-монитор позволяет легко подсчитывать шаги, записывать сожженные калории и контролировать сопротивление. Эта машина выдерживает вес пользователя до 300 фунтов и устойчива к скольжению.

Плюсы

  • Сжигает калории
  • Тренировка всего тела
  • Интерактивный ЖК-монитор
  • Нацелен на ноги, бедра, руки, плечи, нижнюю часть живота и верхнюю часть спины
  • Простота сборки
  • Синхронизация с приложением Free Max Trainer
  • Совместимость с Bluetooth 4.0

Минусы

  • Дорогой
  • Вал не перпендикулярен своей ответной пластине, что может привести к поломке.

Купить сейчас на Amazon

3.Sunny Health & Fitness Stair Stepper

Это еще одна лестница от Sunny Health. Эта фитнес-лестница — удобное оборудование для домашних тренировок. Он компактный, удобный, легкий, сжигает калории и нацелен на нижнюю часть тела. ЖК-монитор помогает отслеживать количество сожженных калорий, время и количество.

Гидравлические поршневые цилиндры имеют легко регулируемый угол наклона от 1 до 12. Он воздействует на подколенные сухожилия, квадрицепсы, большую ягодичную мышцу и основные группы мышц.Он поставляется с пластинами с рисунком и стабилизирующим стержнем для устойчивости и захвата и может выдерживать вес пользователя до 220 фунтов. Он складывается и легко хранится в любом уголке вашего дома.

Плюсы

  • Складной
  • Легкий
  • Сжигает калории
  • Выдерживает вес пользователя до 220 фунтов
  • Комфортный
  • Стабильный

Минусы

    нацелены только на нижнюю часть тела.
  • Может ломаться.

Купить сейчас на Amazon

4. Коммерческая мини-лестница Xiser

Коммерческая мини-лестница Xiser изготовлена ​​из авиационного сплава. Это легкий и портативный степпер, который можно собрать или разобрать за считанные минуты. Все детали производятся в США, и это единственный степ-спринтер на рынке.

Он разработан докторами наук, обеспечивает эргономически правильную биомеханику и предлагает легко регулируемое сопротивление. Вы можете использовать это для HIIT и аэробных тренировок.Это помогает вам наращивать мышцы и сжигать жир. Он также улучшает физическую форму, обмен веществ, энергию и общее самочувствие.

Плюсы

  • Легкий
  • Портативный
  • Удобный
  • Сжигает калории
  • Педали с твердым хватом
  • Можно использовать для HIIT
  • Поддерживает вес пользователя до 400302
  • Легко
  • Легко хранить

    Минусы

    • Могут шуметь
    • Дорого

    Купить сейчас на Amazon

    5.MaxiClimber (r)

    MaxiClimber (r) обеспечивает тренировку всего тела и приложение для бонусных тренировок, совместимое с iPhone и телефонами Android. Имитирует скалолазание. Он изготовлен из холоднокатаной стали, прочный и легкий.

    Этот тренажер использует вес вашего тела и не нагружает нижние суставы тела. Он помогает тонизировать нижнюю и верхнюю часть тела, воздействуя на ягодицы, бедра, трицепсы, бицепсы, плечи и верхнюю часть спины. Он поставляется на 90% предварительно собранным, а на то, чтобы собрать остальные части, требуется всего 10 минут.

    Плюсы

    • Простота сборки
    • Легкость
    • Легкость хранения
    • Регулируемая высота
    • Поддерживает вес пользователя до 240 фунтов
    • Может использоваться для кардиотренировок и тонизирования

          Минусы 9 Отображение таймера слишком низкое.

        • Может не подходить для людей с болями в коленях.

        Купить сейчас на Amazon

        6. Wagan EL2273 Mini Stepper Master

        Wagan EL2273 Mini Stepper Master выглядит как самокат, с которым играют дети, но это очень эффективный тоник для нижней части тела.На ЖК-дисплее отображаются пройденные шаги, сожженные калории и время тренировки.

        Имеет прочный прочный металлический каркас. Эргономичный руль изготовлен из мягкой и упругой пены, что обеспечивает удобство управления устройством. Высота ступеньки регулируется ручкой. Эта машина устойчива, имеет хорошее сцепление с подножкой и не требует особого обслуживания. Его могут использовать люди любого возраста. Требуется 1 батарейка AAA.

        Плюсы

        • Компактный размер
        • Прочный, прочный металлический каркас
        • ЖК-дисплей
        • Стабильный
        • Противоскользящие педали
        • Легкие

        Минусы

        • Только для тонировки нижней части тела.
        • Может не поддерживать вес пользователя 200 фунтов.
        • Может потребоваться дополнительная подкладка снизу для защиты пола.

        Купить сейчас на Amazon

        7. Вертикальный альпинист CITYBIRDS

        Вертикальный альпинист CITYBIRDS имитирует скалолазание и отлично подходит для тренировки всего тела. Он сочетает в себе силовые нагрузки, тонизирование мышц и кардиоупражнения в одном. Использование этого тренажера в течение часа поможет сжечь 500 калорий. Он нацелен на ягодицы, бедра, руки, плечи, нижнюю часть живота и верхнюю часть спины.

        Рама изготовлена ​​из матовой стали, защищающей от коррозии. Он имеет стальные пружины и износостойкие шкивы, которые уменьшают нагрузку на лодыжки и колени и делают тренировку более плавной. Альпинист поддерживает вес пользователя до 300 фунтов.

        Плюсы

        • Регулируемая высота
        • ЖК-монитор
        • Складной
        • Легко хранить
        • Гарантия 2 года

        Минусы

        • Не подходит для высоких людей.
        • Трение может изнашивать металлический корпус.
        • Wobbly

        Купить сейчас на Amazon

        8. Stepper Montana Stair

        Stepper Montana от Kettler Home Exercise / Fitness Equipment поставляется с ручками эргономичной формы, которые обернуты прочными резиновыми поверхностями для захвата, чтобы гарантировать безопасность тренировок. Он оснащен ЖК-дисплеем, который помогает отслеживать количество сожженных калорий, время тренировки, частоту шагов, количество шагов на рабочую единицу, общую пройденную высоту и частоту пульса. Он имеет функцию восстановления пульса, которая позволяет тренироваться для уровней физической подготовки от 1 до 6.Самое главное, в нем есть встроенные выравниватели пола, позволяющие выровнять агрегат даже на неровных поверхностях; и инфракрасный датчик сердечного ритма с зажимом для мочки уха.

        Pros

        • Стабильный блок
        • ЖК-дисплей
        • Включает инфракрасный датчик сердечного ритма с зажимом для мочки уха
        • Противоскользящая подножка
        • Поддерживает вес до 250 фунтов
        • Устойчивое сопротивление Ajd до уровня 12

        • Сожженные калории отображаются в килоджоулей по сравнению с килокалориями, что требует преобразования в калории.
        • Сборка может занять немного времени

        Купить сейчас на Amazon

        9.Вертикальный альпинист Total Body

        Вертикальный альпинист Total Body представляет собой тренажер «два в одном». В нем есть велотренажер и подъемник по лестнице. Он имеет ЖК-экран, который отображает и отслеживает время, скорость, калории и расстояние.

        Он имитирует скалолазание и нацелен на ягодицы, бедра, руки, корпус, плечо и верхнюю часть спины. Машина имеет регулируемые подъемные рычаги и нескользящие ножки. Он имеет восемь уровней магнитного сопротивления. В целом, этот продукт полезен и обеспечивает тренировку всего тела.Он требует очень мало места на полу и может складываться для удобства хранения.

        Плюсы

        • Стационарный велосипед и степпер по той же цене
        • Обеспечивает тренировку всего тела
        • Подходит для кардио- и силовых тренировок
        • Складной
        • Легко хранить
        • Регулируемые подъемные рычаги
        • Нескользящие подножки
        • Поддерживает вес до 330 фунтов

        Минусы

        • Через некоторое время опора для ног становится неудобной.
        • Не обеспечивает достаточного сопротивления.

        Купить сейчас на Amazon

        10. Эллиптический тренажер ProForm Cardio HIIT

        Эллиптический тренажер ProForm Cardio HIIT имеет профессиональный стальной корпус коммерческого класса. Он поставляется с многофункциональным рулем, вентилятором для тренировок с охлаждением воздухом, большими мягкими педалями и маховиком с улучшенной инерцией.

        Он имеет впечатляющий 7-дюймовый ЖК-дисплей, совместимую с iPod аудиосистему, 24 уровня сопротивления, 5-дюймовую эллиптическую ступеньку с 10-дюймовым вертикальным шагом каждой ступени и 32 приложения для тренировок.Кроме того, этот шаговый двигатель оснащен встроенным держателем планшета, встроенными элементами управления и пульсометром EKG grip.

        Плюсы

        • Стабильный
        • Легко монтируется
        • Выглядит профессионально
        • ЖК-дисплей 7 дюймов
        • Противоскользящая подножка
        • Держатель для бутылки с водой
        • EKG grip пульсометр
        • совместим с iPod 3
        • год гарантии на детали, 1 год гарантии на работу

        Минусы

        • Может издавать скрип.
        • Ручные датчики должны быть прочными.

        Купить сейчас на Amazon

        11. Эллиптический шаговый тренажер 2-в-1 Body Power

        Эллиптический шаговый тренажер 2-в-1 Body Power оснащен инновационной технологией изогнутой рукоятки. Он прикладывает постоянное напряжение к осям X и Y, тем самым обеспечивая вращение без мертвых зон при использовании шагового двигателя. Его можно использовать для кардиотренировок всего тела и HIIT, так как это оборудование имеет легко регулируемое сопротивление. Он предлагает 24 прогрессивных уровня сопротивления, которые могут помочь вам сжечь калории и укрепить ваше тело.

        Легко читаемый дисплей помогает отслеживать количество сожженных калорий, время, скорость и расстояние. Он поддерживает вес до 250 фунтов. Этот тренажер оснащен революционной системой сопротивления, которая работает бесшумно и плавно, поэтому вы можете сосредоточиться на тренировке без каких-либо помех.

        Плюсы

        • Тренировка всего тела
        • Кардио и HIIT
        • Плавное вращение поршней
        • ЖК-дисплей
        • Регулируемое сопротивление
        • Компактный
        • Компактная конструкция
        • поддерживает вес
        • до 250 фунтов

        Минусы

        Купить сейчас на Amazon

        12.Складной степпер Stamina 40-0069 SpaceMate

        Складной степпер Stamina 40-0069 SpaceMate — это складное компактное домашнее тренажерное оборудование для тренировок всего тела. Наряду с двумя гидравлическими цилиндрами с регулируемым сопротивлением для шага, эта машина также имеет покрытые пеной рули для удобного захвата.

        Многофункциональный ЖК-монитор помогает отслеживать количество шагов в минуту, количество шагов во время тренировки, время тренировки и сожженные калории. Он поддерживает вес до 250 фунтов. После того, как вы закончите тренировку, вы можете сложить его и хранить под столом или в шкафу.

        Плюсы

        • Складной
        • Компактный
        • ЖК-дисплей
        • Плавное шаговое движение
        • Руль, покрытый пеной
        • Поддерживает вес до 250 фунтов

        Минусы

      • очень прочные Гидравлические .
      • Собрать непросто.

      Купить сейчас на Amazon

      13. Goplus Stair Stepper Twister

      Goplus Stair Stepper Twister обеспечивает скручивающее действие наряду с шаговым движением, которое формирует ваши бедра и ягодицы, не оказывая давления на кости или суставы.

      ЖК-экран помогает отслеживать потраченное время, сожженные калории и количество шагов. Ручка помогает легко регулировать высоту. Он имеет встроенные ручки для балансировки, имеет прочную раму и выдерживает вес до 220 фунтов.

      Плюсы

      • Отлично подходят для придания формы нижней части тела
      • 1 батарея AAA в комплекте
      • Прочная
      • Противоскользящая подножка
      • Регулируемая высота
      • ЖК-дисплей
      • Поддерживает вес до 220 фунтов
      9

      • Может быть ненадежным.
      • Может быть сложно собрать.
      • Может иметь плохой баланс.

      Купите сейчас на Amazon

      Это 13 лучших степперов на рынке, которые вы можете купить, чтобы поддерживать свое тело в форме. Вот еще несколько вещей, которые вы, возможно, захотите узнать.

      Что делает ступенчатая лестница?

      Лестничный степпер имитирует движение вверх по лестнице. Он воздействует на ваши ягодицы, подколенные сухожилия, квадрицепсы и икры. Это отличное оборудование для избавления от жира в нижней части тела и повышения ее тонуса.В наши дни степперы также оснащены движущимися ручками, которые нацелены на ваши трицепсы, бицепсы, плечи, грудь и верхнюю часть спины.

      Как использовать ступенчатую ступеньку

      Чтобы использовать ступенчатую ступеньку, выполните следующие действия:

      • Возьмитесь за ручку и встаньте на одну из подножек.
      • Не торопитесь, чтобы сбалансировать свое тело.
      • Поставьте вторую ногу на другую подножку.
      • Возьмитесь за руль и опустите правую ногу.
      • Толкните левую ногу вниз, а правая поднимите вверх.

      Некоторые задаются вопросом, почему степпер может быть лучше других кардиотренажеров. Мы рассмотрели это в следующем разделе.

      Преимущества ступенчатого степпера по сравнению с другими кардиотренажерами

      Вот список преимуществ ступенчатого степпера по сравнению с другими кардиотренажерами:

      • Сжигает столько же калорий, занимая меньше места.
      • Лестничные степперы с ручками отлично подходят для тренировки всего тела.
      • Регулируемое сопротивление позволяет выполнять ВИИТ.

      Перед тем, как купить ступенчатую лестницу, следует учесть следующие моменты.

      На что обращать внимание при выборе лестничного шагового механизма

      • Стабильность — Убедитесь, что ступенчатый механизм устойчив и не шатается.
      • Высота — Проверьте, регулируется ли высота шагового ступени до вашей удобной высоты.
      • Высота ступеньки — Убедитесь, что высота ступеньки достаточна для хорошей тренировки.В идеале высота от 6 до 8 дюймов — это хорошо.
      • Вес — Если он для вашего дома, убедитесь, что он не слишком тяжелый.
      • ЖК-экран — Убедитесь, что дисплей находится не слишком ниже уровня ваших глаз. Также проверьте точность.

      Лестничные степперы — отличный способ поддерживать форму и тонизировать нижнюю часть тела. Получите суточную дозу кардио, выбрав тренажер из списка выше, и держите сердце активным и здоровым. Вы можете тренироваться на степпере под музыку.Конечно, это будет одна из лучших покупок для вашего домашнего мини-спортзала.

      Рекомендуемые статьи

      Связанные

      Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

      Чарушила Бисвас — старший автор контента и сертифицированный специалист ISSA по фитнесу и питанию. Она выпускница Университета VIT в Веллоре и работала с трансгенной пшеницей в рамках своей магистерской диссертации в NRCPB (IARI), Нью-Дели. После получения степени магистра она увлеклась питанием и фитнесом, которые тесно связаны с психологией человека.Это побудило ее написать обзорную статью в 2015 году. Она написала более 200 статей о фитнесе и питании. В свободное время Чарушила любит готовить и увлекается мобильной фотографией.

      10 лучших мини-степперов для укрепления вашего тела [2020]

      Мини-степперы работают во многом так же, как полноразмерные эллиптические тренажеры или лестничные степперы, которые вы найдете в своем местном спортзале, только без громоздкости. Даже при своем небольшом и удобном размере мини степперы по-прежнему могут дать вам хорошую тренировку для нижней части тела, что делает их отличными для кардио и тонизирования ног.

      Мини-степперы могут стоить от 50 до 400 долларов.

      Наш лучший выбор для лучшего мини-степпера в 2020 году:


      Если вы ищете мини-степпер, которым можно было бы пользоваться, не отвлекая окружающих, этот мини-степпер отвечает всем требованиям. DeskCycle Under Desk Bike оснащен прецизионным маховиком и магнитным сопротивлением, которые делают педалирование бесшумным.

      Для кого:

      • Низкие парты
      • Любители тренировок с отягощениями

      Подстольный велотренажер DeskCycle имеет одну из самых низких высот педали, которую вы найдете в любом велотренажере под столом, и это позволяет ему работать со столами всего 27 дюймов.8 уровней магнитного сопротивления обеспечивают большее сопротивление, чем вам нужно, что делает его идеальным для тренировок с отягощениями.

      Что нам больше всего нравится:

      • Большие педали с регулируемыми ремнями подходят для обуви любого размера.
      • Механизм магнитного сопротивления для плавного, бесшумного и естественного движения педали для здоровых суставов.
      • Двунаправленное педалирование, позволяющее воздействовать на разные группы мышц.
      • Ремешок на липучке очень легко отрегулировать для улучшения тренировки.

      На что следует обратить внимание:

      • Удерживать DeskCycle неподвижно при педалировании может быть немного сложно, когда вы сидите на вращающемся стуле без ножного ремня.
      • Высоким людям может не хватить места под столом.
      • Сила, необходимая для педалирования, толкает стул вперед и назад, поэтому необходимо использовать более устойчивое кресло.

      В отличие от большинства мини степперов, нацеленных только на нижнюю часть тела, этот степпер позволяет проработать все тело. И хотя он обеспечивает некоторые кардио-упражнения, степпер Sunny Health & Fitness Twist Stepper легко воздействует на ваши суставы.

      Для кого это:

      • Тренировки для похудания
      • Люди, ищущие дополнительные вызовы

      Этот степпер имеет поворотное действие, регулируемое сопротивление и нарукавные повязки для повышения сложности тренировки.Эти функции делают его идеальным для людей, которые хотят ускорить похудание или ищут дополнительные проблемы.

      Что нам больше всего нравится:

      • Прочная стальная конструкция для долговечности.
      • Поворотный механизм для дополнительных испытаний.
      • Повязки с сопротивлением для тренировки верхней части тела и повышения общей сложности.
      • Регулируемое сопротивление для людей любого уровня подготовки

      На что следует обратить внимание:

      • Мини-степпер громкий и скрипучий.
      • Скручивающие движения не подходят для людей с проблемами с коленями.
      • Мелкие пластмассовые детали могут начать ломаться и скалываться после продолжительного использования.

      Если у вас проблемы с коленями, но вы все еще жаждете тренировки всего тела, это хороший мини-степпер, который стоит рассмотреть. Избавившись от скручивающих движений при сохранении эластичных лент, мини степпер Sunny Health & Fitness Mini Stepper позволяет выполнять тренировку всего тела, не нагружая колени.

      Для кого:

      • Люди с проблемами с коленями
      • Аэробика низкой интенсивности

      Этот мини-степпер позволяет выполнять движения вверх-вниз и облегчает работу с коленями, что делает его отличным вариантом для людей с проблемами колен.Полосы сопротивления регулируются и обычно обеспечивают более низкое сопротивление. Это, а также отсутствие скручивания делают этот мини-степпер Sunny Health & Fitness Mini идеальным для тренировок с низкой интенсивностью.

      Что нам нравится больше всего:

      • Гидравлическая система, обеспечивающая плавный ход.
      • Легкая и компактная конструкция для удобной транспортировки и хранения
      • Регулируемые ремни сопротивления для людей любого роста.
      • ЖК-дисплей для фитнеса отслеживает ваши шаги и калории, делая ваши упражнения более эффективными.

      На что следует обратить внимание:

      • Ленты могут не оказывать достаточного сопротивления тяжелым атлетам.
      • Мини-степпер может перегреться и потерять некоторое напряжение при использовании более 20 минут, особенно если вы тренируетесь с высокой интенсивностью.
      • Это не самый прочный мини степпер.

      Если вам нужен мини-степпер, имитирующий тренировку на эллиптическом тренажере в вашем тренажерном зале, этот мини-степпер как нельзя лучше подходит для вас. Эллиптический тренажер Stamina In-Motion воздействует на все мышцы нижней части тела, обеспечивая при этом упражнения с низкой нагрузкой на суставы.

      Для кого:

      • Тренажеры для новичков
      • Опытные энтузиасты тренировок
      • Люди с проблемами суставов или костей

      Легко регулируемое сопротивление Stamina In-Motion позволяет персонализировать тренировки в соответствии с вашими навыками уровень, что делает мини-степпер идеальным как для новичков, так и для опытных энтузиастов тренировок. Тренировка с низким уровнем воздействия, которую он обеспечивает, делает его подходящим для суставов.

      Что нам больше всего нравится:

      • Небольшой компактный дизайн для удобной транспортировки и хранения.
      • Позволяет двигаться вперед и назад, чтобы вы могли воздействовать на различные группы мышц.
      • Текстурированные педали для предотвращения скольжения.
      • ЖК-дисплей, позволяющий отслеживать прогресс тренировки.

      На что следует обратить внимание:

      • Длина шага может быть слишком короткой для высоких людей.
      • Мини-шаговый двигатель требует периодической смазки.
      • Несмотря на то, что он поставляется с ручкой натяжения, функции регулировки наклона нет.

      Если у вас ограниченная подвижность из-за травмы, возраста или состояния здоровья, этот мини-степпер легко ложится на колени, а сопротивление легко регулируется.Мини-шаговый мастер Wagan EL2273 также небольшой и легкий, что позволяет носить его и использовать где угодно.

      Для кого:

      • Люди с ограниченной подвижностью / травмы
      • Ограниченное пространство

      Wagan EL2273 позволяет регулировать высоту ступеньки в соответствии с вашей степенью мобильности, а также ручки с мягкой рукояткой — как по вертикали и по горизонтали — для лучшего баланса. Это делает его идеальным для людей с ограниченными физическими возможностями. Он также занимает меньше 1×1.5 футов. площади пола, что делает его отличным вариантом для небольших помещений.

      Что нам больше всего нравится:

      • Небольшая компактная конструкция, экономящая место.
      • Многофункциональный ЖК-монитор, позволяющий отслеживать прогресс.
      • Регулируемые подножки и рули для облегчения настройки высоты ступеньки и захвата.
      • Простая сборка для экономии времени

      На что следует обратить внимание:

      • Педали со временем могут треснуть.
      • Машина скрипит во время работы.
      • Этот мини-степпер дороже, чем аналогичные мини-степперы, представленные на рынке.

      Если вы хотите повысить свой уровень физической подготовки с помощью высокоинтенсивных интервальных тренировок, этот мини-степпер станет идеальным выбором благодаря функции интервалов спринта. Xiser Commercial Mini Stairmaster также поставляется с литой конструкцией планера, обеспечивающей прочность и долговечность.

      Для кого:

      • Продвинутые спортсмены
      • Новички, желающие заняться высокоинтенсивной аэробикой

      Функция интервала спринта и три уровня тренировки — ходьба, бег и высокая скорость — делают этот мини-степпер идеальным для продвинутых HIIT.А поскольку сопротивление регулируется, новички могут использовать его для перехода к аэробике высокой интенсивности.

      Что нам больше всего нравится:

      • Конструкция из алюминиевого сплава делает его прочным и долговечным, при этом сохраняя низкий вес (14 фунтов) для удобства переноски.
      • Максимальный предел веса 400 фунтов для людей любого роста.
      • Гидравлическая система сопротивления, обеспечивающая плавное движение и минимизирующую шум во время тренировки.
      • Возможность HIIT для повышения эффективности тренировок.

      На что обратить внимание:

      • Это довольно дорогое
      • В нем нет компьютеризированной системы отслеживания прогресса.

      Прочная конструкция этого мини-шагового двигателя из нержавеющей стали делает его надежным приобретением. Благодаря весу 16 фунтов и компактной конструкции подъемник Goplus Mini Stepper Air Climber также легко транспортировать и хранить.

      Для кого:

      • Людям, которым нужна тренировка для всего тела
      • Для людей с массой тела менее 220 фунтов

      Наличие двух эластичных лент позволяет использовать этот мини-степпер для тренировок всего тела.Его ограничение по весу в 220 фунтов означает, что им могут пользоваться только люди с весом менее 220 фунтов.

      Что нам нравится больше всего:

      • Он имеет нескользящие педали для дополнительной безопасности.
      • Он оснащен ЖК-дисплеем для отслеживания прогресса
      • В комплект входят две полосы сопротивления для тренировки всего тела
      • Прочная конструкция из нержавеющей стали обеспечивает прочность и долговечность

      На что следует обратить внимание:

      • Это не У него есть ручки, что делает его неподходящим для людей с плохим равновесием.
      • Он имеет низкий максимальный предел веса 220 фунтов, что ограничивает допустимый диапазон веса.

      Если у вас ограниченный бюджет, но все же нужен мини-степпер, который выполняет свою работу, рассмотрите этот мини-степпер. Шаговый тренажер EFITMENT для фитнеса достаточно прочен для своей ценовой категории и обеспечивает бесшумную тренировку.

      Для кого это:

      • Люди, которые не умеют обращаться с механизмами
      • Люди с проблемами колен

      Этот мини-шаговый двигатель поставляется в предварительно собранном виде, что отлично подходит для людей, которые не умеют пользоваться оборудованием.Регулируемая высота педали и плавное шаговое движение, обеспечиваемое системой гидравлического привода, отлично подходят для людей с проблемами колен.

      Что нам больше всего нравится:

      • Он поставляется в предварительно собранном виде, что упрощает его использование.
      • Он обеспечивает эффективное движение вверх-вниз с поперечным движением, чтобы помочь вам задействовать больше групп мышц.
      • Имеет систему гидравлического привода для плавного шагового движения и бесшумных тренировок.
      • ЖК-монитор включен, чтобы помочь отслеживать ваш прогресс.

      Что следует учитывать:

      • Сопротивление не регулируется.
      • Максимальный вес — 220 фунтов.
      • В комплект не входит коврик для упражнений.

      Поворотные ступеньки этого мини-шагового двигателя в ветровом стиле предназначены для людей с большими ногами. Мини-степпер Hurtle Elliptical Twister можно использовать, шагая или крутя педали, он нацелен на нижнюю часть тела, талию, ягодицы, бедра и бедра.

      Для кого:

      • Люди с большими ногами
      • Дети

      Поворотные ступеньки в виде крыльев этого мини-степпера подходят не только для больших ступней, но и для людей с разным телосложением.Простое «наступление» и регулируемое натяжение делают его простым в использовании для всех, включая подростков.

      Что нам нравится больше всего:

      • Его винтовые ступеньки в стиле ветра подходят для людей с разным телосложением и ступнями.
      • Его цифровой ЖК-дисплей помогает легко отслеживать свой прогресс в фитнесе.
      • Он имеет усиленную стальную конструкцию для прочности и долговечности.

      На что следует обратить внимание:

      • Предельный вес низкий — 220 фунтов.
      • При использовании издает легкий щелчок, который может раздражать.
      • Некоторым пользователям было трудно использовать под столом.

      Единственное, что выделяется в этом мини-шаговом двигателе, — это его уникальное V-образное шаговое движение с малой ударной нагрузкой, которое защищает ваши суставы. Степпер для фитнеса BEOUZO Fitness Stair Stepper также обеспечивает плавное движение, защищает ваши колени и обеспечивает бесшумность.

      Для кого:

      • Людям с проблемами суставов
      • Людям с широкой стопой
      • Людям с ограниченным бюджетом

      Шаговое движение V-образного типа, которое подразумевает движения из стороны в сторону и вверх и вниз при малой ударной нагрузке — делает этот мини-шаговый двигатель идеальным вариантом для людей с проблемами суставов.Просторные подножки подходят для людей с широкими ногами и обеспечивают сцепление с дорогой, предотвращая скольжение.

      Что нам больше всего нравится:

      • Он обеспечивает плавную и бесшумную работу в течение всего срока службы.
      • Поставляется с цифровым дисплеем для отслеживания прогресса.
      • Он имеет большие подножки, которые подходят для широких ног, а также обеспечивают достаточное сцепление с дорогой для предотвращения скольжения.
      • Высота ступеньки большая, чтобы облегчить интенсивную тренировку и более глубокие шаги.

      На что следует обратить внимание:

      • Сопротивление и высота ступени не регулируются.
      • Это не самый прочный мини-шаговый двигатель на рынке.

      Оставайтесь в форме с нашим руководством по покупке совершенного мини-шагового двигателя


      Как выбрать прочный мини-шаговый двигатель?

      Прочный мини-шаговый двигатель достаточно прочен, чтобы выдержать ваш вес, и достаточно устойчив, чтобы противостоять внешним факторам.

      Для прочных мини-степперов обратите внимание на:

      • Конструкция из нержавеющей стали
      • Сверхмощные мини-шаговые двигатели
      • Расширенная гарантия

      Нержавеющая сталь не такая легкая, как алюминий, но прочнее и долговечнее, выдерживая давление от ваших тренировок в течение более длительного периода без ущерба для качества.

      Сверхмощные мини-степперы могут с комфортом выдерживать тяжелый вес, не теряя со временем.

      Иногда известная как сервисная гарантия, расширенная гарантия позволяет продлить время, в течение которого производитель или продавец обязан оплатить ремонт или замену мини-шагового двигателя. Мини-шаговый двигатель с расширенной гарантией гарантирует вам большую надежность и спокойствие.


      Выбор мини степпера для общей тренировки тела (ягодиц / ног / мышечного тонуса)

      Общая тренировка тела помогает вам тонизировать мышцы, похудеть, улучшить равновесие и получить больше пользы для здоровья.

      Для тренировки всего тела обратите внимание на мини-степперы с:

      • Устойчивая регулировка для персонализации
      • Поворотный степпер для большего количества вариантов тренировки

      Устойчивая регулировка позволяет регулировать темп тренировки в зависимости от ее части. тело, над которым вы работаете.

      Степперы Twist оснащены поворотными педалями для укрепления основных мышц вашего тела (например, косых мышц живота и внутренней поверхности бедер), чтобы обеспечить полноценную тренировку.


      Как выбрать мини степпер для похудения?

      Включенные в тренировочный режим мини степперы помогут быстро похудеть и набрать мышечную массу.

      Для похудения выберите мини-степпер с:

      • Отслеживание с помощью цифрового дисплея
      • Регулируемость

      Цифровой дисплей помогает отслеживать прогресс похудания, отслеживая пройденные шаги, пройденное расстояние и сожженные калории. Таким образом, вы сможете определить, нужно ли вам приложить больше усилий или замедлить тренировку.

      Регулируемость позволяет добавить напряжение к мини-степперу, чтобы вы могли больше работать над мышцами и быстрее худеть.


      Как получить лучшую гарантию на мини-шаговые двигатели?

      Гарантия экономит ваши деньги в случае неисправности вашего мини-шагового двигателя, обеспечивая некоторое душевное спокойствие и максимальное удовлетворение потребностей клиентов.

      Для получения наилучшей гарантии на мини-степперы обратите внимание:

      • Гарантия на детали
      • Гарантия на мейнфрейм

      Гарантийный срок на детали обычно короче, поскольку они изнашиваются быстрее, чем мейнфрейм.Гарантия обычно начинается с 90 дней.

      На мэйнфрейм часто распространяется более расширенная гарантия, которая зависит от качества. Гарантия на высококачественные мэйнфреймы составляет более 5 лет.


      Выбор мини-степпера для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы

      Мини-степпер, в зависимости от скорости и усилий, которые вы прикладываете для тренировки, может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и иммунную систему.

      Чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, подумайте о мини-шаговом двигателе с:

      • Система слежения
      • Прочный материал
      • Легкий

      Система слежения позволяет вам контролировать свою кардио-активность на экране, чтобы вы знали, когда остановиться.

      Поскольку кардио-упражнения должны быть ежедневным занятием, прочный мини-степпер выдержит ежедневную дозу кардиотренировок.

      Легкий мини-степпер легче носить с собой, поэтому вы можете использовать различные условия для кардиотренировок.


      Как выбрать мини-шаговый двигатель для удобства и мобильности?

      Удобный мини-шаговый двигатель легко транспортировать и собирать, что может поднять вам боевой дух перед тренировкой.

      Для удобного мини-степпера обратите внимание на:

      • Легкие мини-степперы
      • Складная конструкция
      • Колеса и ручки

      Легкие мини-степперы, такие как алюминиевые, легко переносятся, что упрощает транспортировку.

      Благодаря складной конструкции вам не нужно собирать мини-шаговый двигатель каждый раз, когда вы хотите тренироваться. Просто разверните его, и все готово. Складывание также упрощает хранение, поскольку оно может поместиться в крошечном пространстве для хранения.

      Колеса и ручки позволяют легко перемещаться из одного места в другое, особенно если вы не хотите разбирать его.


      Как выбрать мини степпер для высокоинтенсивных тренировок и аэробики

      Высокоинтенсивные тренировки и аэробика сочетают в себе короткие периоды интенсивных упражнений с периодами отдыха и умеренными упражнениями.Это хорошо для выработки выносливости.

      Для высокоинтенсивных тренировок / аэробики вы можете рассмотреть:

      • Прочные гидроцилиндры
      • Регулируемые устойчивые мини-степперы

      Поскольку вы оказываете большее давление на компоненты мини-шагового двигателя во время высокоинтенсивных тренировок, вам необходимы прочные гидравлические цилиндры которые выдерживают перегрев и служат дольше.

      Мини степперы с регулируемым сопротивлением позволяют выбрать более высокое напряжение во время коротких интервалов интенсивных упражнений и переключиться на более низкое напряжение для упражнений с меньшей интенсивностью.


      Как выбрать мини-шаговый двигатель для стабильной / спокойной работы?

      Обладая большей стабильностью, мини-степпер становится удобным для пользователя, обеспечивая плавную тренировку.

      Для стабильности или спокойной работы выберите мини-степпер с:

      • Низкий уровень шума
      • Съемный руль для поддержки

      Если вы хотите тренироваться, не отвлекая других, выберите тихий мини-степпер. Благодаря низкому уровню шума вы можете наслаждаться музыкой или смотреть видео во время тренировки.

      Съемный руль идеален для новичков или тех, кто борется с равновесием, и они могут избавиться от них, как только установят равновесие.


      Как выбрать мини-шаговый двигатель со встроенной регулировкой?
      • Натяжные ленты для персонализации тренировки верхней части тела
      • Регулировка высоты для регулировки высоты ступеньки

      Натяжные ленты позволяют персонализировать тренировку верхней части тела в соответствии с вашим уровнем физической подготовки, будь то с помощью встроенной системы набора или дополнительных / удаление их.

      Ручки регулировки высоты помогают отрегулировать высоту шага в соответствии с длинными шагами или короткими очередями, в зависимости от типа тренировки.


      Какой размер мини-шагового двигателя выбрать?
      • Компактный дизайн подходит для мест с ограниченным пространством
      • Более крупные мини-степперы имеют руль для большей сбалансированности

      Мини-степперы с компактной конструкцией имеют меньшие размеры и не имеют лишних функций, что делает их идеальными для использования в небольших помещениях.

      Большие мини-степперы часто имеют руль или подлокотник. Хотя они не подходят для использования в ограниченном пространстве, они отлично подходят для людей с плохим равновесием.


      Какой максимальный вес подходит для вашего мини-шагового двигателя?
      • Менее 250 фунтов для более легких пользователей
      • 250–400 фунтов для более тяжелых пользователей

      Люди весом менее 250 фунтов могут использовать легкие мини-шаговые двигатели со стандартным предельным диапазоном веса 200–250 фунтов.

      Более тяжелые люди будут лучше обслуживаться более прочными, сверхмощными мини шаговыми двигателями с более высоким пределом веса до 400 фунтов.


      Выберите мини-шаговый двигатель с цифровым ЖК-дисплеем

      Мини-шаговые двигатели нижнего уровня обычно оснащены простым ЖК-дисплеем, на котором отображается ваш прогресс, текущий уровень сопротивления и другая основная информация. У некоторых вообще нет ЖК-дисплея. Мини-степперы более высокого класса имеют большие программируемые экраны, на которых отображается подробная информация о тренировке, такая как телесный жир, пульс, сожженные калории и многое другое.


      Как выбрать степпер Minis с правильными педалями?
      • Педали увеличенного размера для больших ног
      • Педали с текстурой для максимального сцепления
      • Самовыравнивающиеся педали для устойчивости и комфорта

      Выбирайте педали увеличенного размера, если у вас ноги больше среднего, так как они обеспечат достаточную поверхность для ступенек и предотвратить травмы.

      Текстурированные педали обеспечивают сцепление, поэтому вы не соскользнете во время тренировки и не получите травму.

      Самовыравнивающиеся педали обеспечивают ровную ступеньку, повышая устойчивость и комфорт.


      Как выбрать мини-шаговый двигатель с низким уровнем шума?
      • Механизм магнитного сопротивления для бесшумной работы
      • Гидравлическая система для низкого уровня шума

      Мини-шаговые двигатели с прецизионными маховиками и механизмами магнитного сопротивления обеспечивают естественное движение педалей, которое не только бесшумно, но и отлично подходит для ваших суставов.

      Точно так же мини-шаговые двигатели обеспечивают бесшумную работу за счет плавного шагового движения.


      Выберите мини-степпер с фитнес-монитором для отслеживания своего прогресса

      Мини-степперы с компьютеризированной системой отслеживания прогресса собирают исчерпывающие данные о тренировке и отображают их на ЖК-экране, чтобы помочь вам отслеживать свой прогресс в достижении поставленных фитнес-целей. Сюда входят такие данные, как процентное содержание жира в организме, частота пульса, количество оборотов в минуту, целевая частота пульса, а также информация о времени и калориях.


      Как выбрать мини-шаговый двигатель для удобного хранения
      • Компактный дизайн для малых размеров в собранном виде
      • Складной дизайн, поэтому он занимает меньше места для хранения

      Мини-шаговые двигатели с компактной конструкцией обычно имеют небольшие размеры даже в собранном виде и, следовательно, занимают меньше места для хранения.

      Те, что имеют складную конструкцию, еще проще хранить, потому что вы можете сложить их после использования и хранить в ограниченном пространстве.


      Как выбрать мини степпер для универсальных тренировок?
      • Поворотное действие для дополнительной задачи
      • Регулируемые полосы сопротивления для нацеливания на верхнюю часть тела
      • Разнонаправленное движение педалей для тренировки большего количества групп мышц

      Поворотное действие позволяет выполнять упражнения как вверх / вниз, так и из стороны в сторону. больше частей тела.

      Регулируемые ленты сопротивления позволяют тренировать как нижнюю, так и верхнюю часть тела и могут быть настроены в соответствии с уровнем вашей физической подготовки.

      Разнонаправленное движение педалей позволяет крутить педали как вперед, так и назад. Каждое движение задействует разные группы мышц.


      Какой материал для мини-шагового двигателя лучше всего?
      • Нержавеющая сталь для прочности и долговечности
      • Конструкция из алюминиевого сплава для долговечности и легкости

      Конструкция из нержавеющей стали отлично подходит для прочности, что делает ее идеальной для мини-шаговых двигателей с высокими ограничениями по весу.А так как мини-степперы с такой конструкцией не ржавеют и не ломаются легко, они служат дольше.

      Конструкция из алюминиевого сплава также прочна и долговечна, но с дополнительным преимуществом, заключающимся в том, что мини-шаговый двигатель легкий для облегчения транспортировки.


      Выберите мини-шаговый двигатель с рулем для обеспечения устойчивости.

      Руль дает вам то, за что можно держаться во время тренировки для безопасного и стабильного вращения педалей. Это особенно важно, если у вас плохой баланс.


      5 лучших подъемников по лестнице

      Кристин Джордано

      Вы уже купили набор гантелей, новый коврик для йоги и миллион черных леггинсов. На этот раз улучшите свой домашний фитнес с помощью кардиотренажера, который отлично подходит для здоровья сердца и ягодиц: подъемника по лестнице.

      Эти тренажеры также отлично подходят для людей, которым нужны тренировки с низкой нагрузкой и высокой интенсивностью, — говорит Анна Виктория, CPT, основательница приложения Fit Body.«Для продолжительности фитнес-путешествия это очень низкий риск», — говорит она. Вам не нужно беспокоиться о суставах и долгосрочном воздействии так же, как при беге или прыжках », — объясняет она.

      Это также безопасное решение для тренировок для будущих мам.« Потому что моя беременность была немного чувствительна из-за ЭКО, мой врач посоветовал упражнения с малой нагрузкой «, — говорит Анна. Она выбрала тренажер для подъема по лестнице, потому что он обеспечит ей необходимый сеанс потения суставов, в котором она нуждается, но при этом побудит ее тело и проработка ягодиц (тренер не обсуждает!).

      Совет профессионала: не принимайте какие-либо из его преимуществ с низким уровнем воздействия, чтобы обозначить, что тренировки по лестнице легко. «Даже если вы находитесь на втором уровне, ваш пульс становится настолько высоким на самой низкой скорости», — говорит Виктория. Здесь мы собрали пять лучших тренажеров для подъема по лестнице, которые заставят вас вспотеть. Список включает в себя любимую машину Виктории (конечно же!) Плюс еще четыре из самых популярных, о которых клянутся рецензенты.

      Реклама — продолжить чтение ниже

      1

      Лучший высокотехнологичный подъемник по лестнице

      Technogym Artis Climb

      Любимое восхождение Анны, восхождение Technogym Artis предназначено для а) людей, которые хотят пустить пыль в глаза, и б) людей, которые хотят серьезно заняться высокими технологиями.В него предварительно загружены высокоинтенсивные процедуры, которые вы можете выполнять на сенсорном экране. Вы также получите пошаговые инструкции в виде видео или всплывающих сообщений — если вы предпочитаете смотреть фильм, а не видео о тренировке. И вы также можете использовать свои умные часы для входа в систему, отслеживания своей активности и частоты пульса.

      Reviewer rave: «Что мне нравится в этом, так это то, что он вращается, но это не тот вид, где ваши ноги могут провалиться сквозь него. Я бы сказал, что это точнее всего подъемник по лестнице.Кроме того, я ненавижу кардио, и мне кажется, что это заставляет ваш разум думать, что вы на самом деле не занимаетесь кардио ». — Анна Виктория, CPT, основательница приложения Fit Body

      2

      Лучший подъемник по лестнице в целом

      Bowflex M8 Max тренажер amazon.com 2 299 долларов США

      18990,00 руб. (17%)

      Будучи немного гибридом, Bowflex M8 предлагает как малотравматичные, так и сжигающие калории преимущества степпера и эллиптического тренажера.Вы сможете полагаться на персонализированные технологии коучинга для ежедневных индивидуальных тренировок, а ваше время и интенсивность будут регулироваться автоматически по мере улучшения вашей физической формы.

      Рэйв рецензента: «Я смотрел на MaxTrainer в течение многих лет, и я, наконец, решил отказаться от членства в спортзале и купил его на день рождения. Я очень доволен. Доставка была немного затруднена, но сборка была легкой, цена был отличным, и занимаемая площадь минимальна. Но позвольте мне прояснить, если вы думаете, что это будет легкая тренировка, ну ???? Я в довольно хорошей форме и позвольте мне сказать вам, что эта штука пинает меня по заднице !!!! И поэтому я так счастлив, что купил его.Если вы хотите бросить вызов, это идеальное оборудование для вас ». —Кэрри, amazon.com

      3

      Самый портативный

      Кардио-лестница для женского здоровья степпер amazon.com 199,00 долл. США

      169,00 руб. (15% скидка)

      Маленькое пространство? Без проблем. Кардио степпер WH (да, мы сделали его сами!) Портативный и его легко хранить под кроватью или в шкафу.Вытащите его, когда будете готовы попотеть. Просто увеличьте интенсивность тренировки, отрегулировав высоту ступеньки до 10 дюймов или используя регулируемые ленты сопротивления.

      Рецензент rave: «Это идеальный тренажер для моего домашнего спортзала! Мне нравится менять кардио-упражнения на бег и танцы. Это позволяет мне смотреть любимые шоу и одновременно хорошо тренироваться! У меня пульс увеличился на 10. указывает выше того, что я мог бы делать на лежачем велосипеде. Я потею как сумасшедший прямо сейчас! Я так счастлив! » — Евангелина, Амазонка.com

      4

      Лучший продвинутый подъемник по лестнице

      ProForm Carbon HIIT H7

      Этот альпинистский тренажер действительно охватывает все основы, когда дело касается отжима на хорошей тренировке. С помощью экранной системы тренировок iFit вы можете моделировать как восхождение по лестнице, так и студийные занятия HIIT, позволяя активировать икры, подколенные сухожилия, квадрицепсы, ягодицы, бицепсы и трицепсы — и все это одним движением (уф!).

      Рецензент восторженно: «Даже если вы думаете, что ваше кардио в порядке, Carbon Hiit 7 ​​скажет вам другое! Я никогда в жизни не потел так сильно! Отличный продукт, а трехлетнее членство в iFit стоит каждого пенни. .« —Bradynsmom2004, proform.com

      5

      Лучшая бюджетная покупка

      Twist Stepper Step Machine Sunny Health & Fitness

      Если вы не хотите разориться, но все же хотите кардиотренажер, который бросит вам вызов, выберите этот от Sunny Health and Fitness. Несмотря на компактность, машина стабильна при весе 250 фунтов, и вы по-прежнему сможете отображать все необходимые данные для отслеживания тела на ЖК-мониторе (время, калории, счетчик и сканирование).

      Восторженный отзыв рецензента: «Мне нравится эта машина. Я скептически относился к низкой цене, но качество налицо. Я собрал ее легко и в одиночку. Она очень тихая, поэтому я использую ее перед телевизором. Я почти до 1000 шагов без проблем. Ручка достаточно прочная, чтобы держать вас в равновесии, и компьютер отлично работает. Бонус: у меня была неартритная боль в одном колене, и она почти исчезла. Этот степпер наращивает мышцы сила без нагрузки на суставы ». — Дотти, Амазонка.com

      Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

      Реклама — продолжить чтение ниже

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *