Сочи кроссфит: Кроссфит в Сочи
Спортклуб Роза Хутор | Путеводитель по Красной Поляне
Тренировки проходят в крытом шатре (зал CrossFit), который находится на территории Горной Олимпийской деревни на Роза Плато (высота 1170 м).
Площадка включает в себя: крытый шатер площадью 400 м2, открытую прилегающую площадку площадью 1000 м2 и беговые маршруты на территории курорта «Роза Хутор».
FLEX STRETCHING. Тренировка включает в себя систему упражений на растяжку мыщц и связок, что способствует развитию гибкости и подвижности суставов. На занятии используется уникальное оборудование – ролл и тренажеры из серии «Trigger Point». При данном воздействии мышцы раслабляются и быстрее востанавливаются после физической нагрузки. Подходит для людей всех уровней подготовки.
55 мин.
FUNCTIONAL TRAINING. Интенсивная тренировка направлена на укрепление мышц всего тела с акцентом на глубокие мыщцы – стабилизаторы. Упражения развивают баланс, силу, координацию, выносливость и т.
д. Проводится с применением нестабильных платформ — BOSU, утяжеленных мячей, свободных весов, амортизаторов,ТРХ. Подходит для людей всех уровней подготовки. 55 мин.
HARD TRAINING. Силовая тренировка с использованием мини-штанги и свободных весов. Направлена на развите и укрепление всех мышечных групп. Систематические занятия формируют красивое и рельефное тело. Для людей всех уровней подготовки. 55 мин.
THAI-BO. Кардио тренировка с исползованием ударной техники из различных единоборств. Занятия способствуют укреплению мышц плечевого пояса, груди, спины, мышц ног, активизируют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают реакцию, тренируют силу и выносливость. Подходит для среднего и высокого уровня подготовки. 55 мин.
DANCE MIX. Аэробика, влючающая в себя элементы из различных танцевальных направлений. Развивает пластику, координацию и чувство ритма. А также нормализует работу сердечно-сосудистой системы, формирует осанку и красивое тело.
Подходит для всех уровней подготовки. 55 мин.
HATHA YOGA. Занятие направлено на развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет последовательность асан. При их выполнении учитывается дыхание (упражнения могут делаться на задержке, на вдохе или выдохе), а также точка/место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания. Подходит для всех уровней подготовки. 55 мин.
IYENGAR YOGA. Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан.
Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях. Подходит для всех уровней подготовки. 55 мин.
PILATES MAT. Комплексная тренировка, направленная на укрепление глубоких мыщц – стабилизаторов, мышечного корсета и корректировку осанки. Внимание уделяется работе со спиной и оздоровлению позвоночника. 55 мин.
ВНМ. СТАРТ. Функциональная тренировка для начинающих или для тех, кто решил улучшить свои навыки движений. Тренировка проходит без тяжелых весов. Именно на ней тренер разберет с атлетами основные движения, поможет исправить ошибки и закрепить навык. 55 мин.
ВНМ. Ты готовишься принять участие в забеге с препятствиями Стань человеком или просто любишь преодолевать препятствия в компании единомышленников? Тогда тренировка ВМН – Be More Human \ Стань человеком – специально для тебя. На этой тренировке ты сможешь выполнять все функциональные движения с предписанным весом или в упрощённом варианте при поддержке команды.
Тренировка в команде от 2 до 6 человек поможет тебе стать не только сильнее и выносливее, но и сделает твою тренировку намного веселее. 55 мин.
ВНМ. RUN Ты настроен на бег на улице, но утомительные длинные дистанции в одиночку не для тебя? Тогда присоединяйся к нашему общему движению BMH и выбирай BMH run. Пробежка в любую непогоду с элементами функционального тренинга вместе с любителями бега, как и ты, сделает твою тренировку по-настоящему интересной! 55 мин.
ВНМ. OUTDOOR Тренировка подходит тем, кто готов выводить себя из зоны комфорта и добиваться поставленных целей, кто отдаёт предпочтение не спокойному, монотонному бегу на длинные дистанции, а дерзкому и скоростному спринту с преодолением препятствий. Тренировка состоит из 5 частей: разминка (Зал CrossFit), пробежка (Роза Хутор), специальные беговые упражнения (Роза Хутор/Зал CrossFit) функциональная часть (Зал CrossFit), растяжка (шатёр Reebok) 55 мин.
OCR Тренировка по подготовки к гонке с препятствиями.
Кроссфит-тур 2018 – Отель «Rixos Красная Поляна Сочи»
Усиленные тренировки в лесу, на пляже и, конечно же, в горах!
Любители тренировок, преодолевать себя каждый день и доказывать, что никакие преграды не страшны к достижению идеальной физической формы? Данный тур подходит именно для них. Участников ждут тренировки на новейших и качественных тренажерах под руководством опытных тренеров. Занимающиеся почувствуют высокий уровень инфраструктуры фитнес-объектов.
Любой желающий может попробовать свои силы на пути к красивому и здоровому телу. Тренеры, учтя физическую подготовку и желаемые результаты, посоветуют упражнения на определенных тренажерах, установят частоту тренировок. Кстати, тренировки проходят не только в зале, но и на природе, посреди леса и гор! Настоящая услада для глаз и источник энергии для эффективности занятий.
Однако участники тура имеют возможность не только тренироваться, но по-настоящему расслаблятся и отдыхать в SPA-комплексе и на пляже курорта.
Что входит в пакет?
4 дня
- Проживание в выбранном отеле;
- Бесплатный трансфер на пляж на Черном море;
- Беcплатное пользования лежаками, зонтами и полотенцами на пляже;
- Биоимпедансометрия – метод диагностики, анализ количества жира и жидкости в организме, мышечной и костной массы и метаболизма;
- Консультация по программе тренировок с фитнес-тренером;
- 2 утренние тренировки (сайклинг, бег, Thai-bo) по 1 часу;
- Восстанавливающие процедуры SPA-комплекса (хаммам, лакониум, травяная баня, сауна, бассейн) в отеле Rosa Springs c 7:00 до 15:00 — разовое посещение;
- 2 вечерние тренировки (CrossFit или функциональная тренировка) по 1 часу;
8 дней
- Проживание в выбранном отеле;
- Бесплатный трансфер на пляж на Черном море;
- Беcплатное пользования лежаками, зонтами и полотенцами на пляже;
- Биоимпедансометрия – метод диагностики, анализ количества жира и жидкости в организме, мышечной и костной массы и метаболизма;
- Консультация по программе тренировок с фитнес-тренером
- 6 утренних тренировок (сайклинг, бег, Thai-bo) по 1 часу;
- Восстанавливающие процедуры SPA-комплекса (хаммам, лакониум, травяная баня, сауна, бассейн) в отеле Rosa Springs c 7:00 до 15:00 — разовое посещение;
- 6 вечерних тренировок (CrossFit или функциональная тренировка) по 1 часу.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 |
Pilates Flow Ирина Зал 1
|
Fitness Yoga Ирина Зал 1
|
Здоровая спина Юля Зал 1
|
Fitness Yoga Ирина Зал 1
|
Здоровая спина Юля Зал 1
|
||
| 9:00 | CrossFit$
Алена Зона CrossFit |
Antigravity$
Екатерина Зал yoga (по записи) |
CrossFit$
Алена Зона CrossFit |
Antigravity$
Екатерина Зал yoga (по записи) |
CrossFit$
Зона CrossFit |
||
| 10:00 |
AntiGravity Екатерина Зал yoga (по записи)
|
AntiGravity Екатерина Зал yoga (по записи)
|
AntiGravity
Екатерина Зал yoga (по записи) |
AntiGravity Екатерина Зал yoga (по записи)
|
AntiGravity Зал yoga (по записи)
|
||
| 10:00 |
Full Body Ирина Зал 1
|
Body ballet Ирина Зал 1
|
Functional Ирина Зал 1
|
Body ballet Ирина Зал 1
|
3D ягодицы + TABS Ирина Зал 1
|
||
| 10:00 |
Единоборства Никита Зал единоборств
|
Единоборств Никита Зал единоборств
|
Единоборства Никита Зал единоборств
|
||||
| 11:00 |
Flex+ Ирина Зал 1
|
3D ягодицы + TABS Ирина Зал 1
|
Pilates Flow Ирина Зал 1
|
Full body
Ирина Зал 1 |
Flex+
Ирина Зал 1 |
||
| 12:00 |
Functional Дарья Зал 1
|
||||||
| 13:00 |
Simetrica Дарья Зал 1
|
||||||
| 18:00 |
AntiGravity Екатерина Зал yoga (по записи)
|
TRX$ Екатерина Зал 2 (по записи) |
TRX$ Екатерина Зал 2 (по записи) |
Antigravity
Екатерина Зал yoga (по записи) |
|||
| 19:00 |
AntiGravity$ Екатерина Зал yoga (по записи)
|
Antigravity
Екатерина Зал yoga (по записи) |
AntiGravity Екатерина Зал yoga (по записи)
|
Antigravity
Екатерина Зал yoga (по записи) |
Antigravity$
Екатерина Зал yoga (по записи) |
||
| 19:00 |
CrossFit$ Алена Зона CrossFit
|
Functional
Ирина Зал 1 |
CrossFit$
Алена Зона CrossFit |
Lady’s dance
Ирина Зал 1 |
CrossFit$
Алена Зона CrossFit |
||
| 19:00 |
PUMP Дарья Зал 1
|
Real Ryder
Зал RR (по записи) |
PUMP
Дарья Зал 1 |
Real Ryder Зал RR (по записи) |
Super Sculpt
Дарья Зал 1 |
||
| 20:00 |
Единоборства Никита Зал единоборств
|
Единоборства
Никита Зал единоборств |
Единоборства
Никита Зал единоборств |
||||
| 20:00 |
Stretching in the motion Дарья Зал 1
|
Fitness yoga
Ирина Зал 1 |
Body ballet
Ирина Зал 1 |
Soft Fitness Ирина Зал 1 |
Stretching in the motion
Дарья Зал 1 |
| 1 | 271 | Богачёв Евгений | ||
| 2 | Пантелеев Александр | 01:04:00 | ||
| 3 | 276 | Шакиров Марсель | 01:04:03 | |
| 4 | 256 | Нехороших Артём | ||
| 5 | 270 | Золин Данила | 01:08:32 | |
| 6 | 280 | Саросика Константин | 01:10:03 | |
| 7 | 250 | Титов Илья | 01:11:20 | |
| 8 | 262 | Обровец Сергей | 01:11:25 | |
| 9 | 269 | Кривоногов Олег | 01:12:54 | |
| 10 | 263 | Зуйков Антон | 01:13:35 | |
| 11 | 259 | Ковалёв Сергей | 01:13:40 | |
| 12 | 252 | Круглов Александр | 01:13:48 | |
| 13 | 257 | Шмер Игорь | 01:14:05 | |
| 14 | 261 | Клопов Артем | 01:14:10 | |
| 15 | 273 | Яненко Артемий | 01:15:29 | |
| 16 | 289 | Дмитриева Мария | 01:15:30 | |
| 17 | 278 | Плеханов Роман | 01:15:41 | |
| 18 | 260 | Савритдинов Назар | 01:16:20 | |
| 19 | 258 | Ореховский Никита | 01:20:36 | |
| 20 | 274 | Бахметьев Алексей | 01:20:31 |
рез. Гонка Героев Сочи 05.10. Кроссфит — Sportmaniacs Кроссфит — TopGear Russia
Чем выше горы, тем ниже “Приоры”! Но мы ломаем стереотипы, раскатывая по Сочи на “лифтованном” седане “Лада Веста Кросс” с клиренсом в 203 мм – не всякий кроссовер может таким похвастаться.
Впрочем, Сочи стал только стартовой точкой нашего большого путешествия по России…
Чем выше горы, тем ниже “Приоры”! Но мы ломаем стереотипы, раскатывая по Сочи на “лифтованном” седане “Лада Веста Кросс” с клиренсом в 203 мм – не всякий кроссовер может таким похвастаться. Впрочем, Сочи стал только стартовой точкой нашего большого путешествия по России…
Что такое “Лада Веста Кросс”? Это тольяттинский седан-бестселлер с перенастроенной подвеской, дополнительными 25 миллиметрами клиренса, 17-дюймовыми колесами, красивым обвесом “по кругу” и контрастной отделкой салона. Говоря проще, это уже знакомая нам “Веста” SW Cross, только с банальным багажником. В грузовом отсеке седана все по-старому – удобств, в отличие от универсала, минимум. Хотя вру, есть новшество – багажник теперь можно открыть и с кнопки на крышке. А лючок бензобака – с электрозамком. При нынешних ценах на бензин мера уже не лишняя…
Продажи “внедорожной” “Лады” начались в первые дни лета, когда повод для пробега и искать не надо было.
Он звучал из каждого утюга – Чемпионат мира по футболу! Над маршрутом тоже голову ломать не пришлось – клеим на машины “Болеем за Россию!” (а за кого еще болеть марке “Лада”?) и едем смотреть на города и арены Чемпионата. Это сейчас, когда вы читаете эти строки, там уже вовсю идут футбольные баталии. Как там, кстати, наши сыграли? А мы делаем фото еще у пустых и тихих стадионов…
Но тишина обманчива. В Сочи и Адлере жизнь уже закипает – вот-вот начнется высокий сезон! Готовятся пляжи, кафешки, прокаты всего и вся, комнаты “сдаю недорого” и прочие атрибуты курортного отдыха. На дорогах тесно и без футбола. Местные водители, конечно, оглядываются на наши рыжие и серые “Весты Кросс”. “Внедорожный” седан красив, а седаны в Сочи любят. Но к “Ладам”, увы, относятся без особого пиетета – чуть замнешься на светофоре или займешь их ряд при фотосъемках – сигналят и моргают, заразы. Заниженных “Приор”, кстати, особо не видно. Мода прошла, или просто горы в Сочи недостаточно высокие?
Не знаю, как сочинцам, а нам высоты хватило.
Сворачиваем в сторону от побережья – и дорога с причудливыми поворотами и перегибами уходит вверх. На серпантине в полной мере проявляется главное достоинство “кроссовых” “Лад” – отличная управляемость. “Веста” охотно поворачивает, точна и отзывчива в реакциях, не боится подбросов, которые нет-нет, да случаются на сочинском асфальте, далеком от идеального. Посетовать можно только на настройки рулевого управления – усилию на баранке не хватает информативности. От водителя это требует особой аккуратности в поворотах – иначе, перекрутив руль, он сам провоцирует снос передней оси. За которым следует вмешательство системы стабилизации, осаживающей мотор, – и темп теряется. Но все равно “Веста Кросс” – самый приятный в управлении российский автомобиль. Стоп, а что за “Лада” в камуфляжной пленке проскочила нам навстречу? И вот еще одна стоит в укромном кармане на обочине. Да это же заводские испытатели работают! Кажется, над новой “Калиной”. Ждем новинку с оптимизмом – если и они зависают на такой классной дорожке…
Горный серпантин заканчивается каменистой грунтовкой – и наше азартное presto сменяется на тяжелое largo.
Мысль одна – только бы не угробить красивые 17-дюймовые колеса. На асфальте низкопрофильные шины Pirelli были счастьем, а здесь они – обуза. На подъеме “Веста” отчаянно буксует одним колесом, рискуя порезать шину об острые камни, – по кузову грохочет пулеметная дробь, а сердце обливается кровью. И я в этом тексте добавляю кавычки к словам “внедорожная”. Дорога “Весте Кросс” все-таки нужна.
Хотя бы такая, что идет по побережью из Сочи в наш следующий пункт назначения –Ростов-на-Дону. Увы, промчать с ветерком до Джубги не получится – узкий серпантин набит машинами и почти весь расчерчен надвое сплошной осевой линией. Болельщикам, решившим съездить в Сочи на машинах, не позавидуешь. А ведь там будут играть между собой Португалия с Испанией, да и встреча немцев со шведами наверняка не будет проходной…
Впрочем, в Ростове тоже скучно не будет – тут и Бразилия отметится, и полюбившаяся многим россиянам на прошлом чемпионате Исландия. Для “Весты Кросс” он – “тест на Москву”. Тут много похожего: мосты через Дон, куча таксистов, платные парковки (говорят, местные плюют на оплату), плотное движение и, как следствие, пробки на светофорах.
В трафике “Лада” не утомляет – инженеры, “допиливая” настройки нового мотора 1.8, уже убрали провал на старте, раздражавший в универсале. Сцепление тоже срабатывает мягко, и на фоне этих улучшений уже хочется, чтобы и передачи во французской коробке включались почетче. К хорошему быстро привыкаешь…
Вопросы к двигателю остаются на трассе – мы едем дальше, в Волгоград. Рабочий диапазон оборотов по-прежнему узкий, и на низких оборотах момента не хватает. На обгонах приходится переключаться с пятой передачи на четвертую, а то и на третью – и мотор выкручивается “в звон”, заглушая ревом музыку. Расход топлива при этом тоже немаленький. Хорошо, что связывающая два южных города дорога ровная, прямая, относительно свободная, и обгонов не так много. Плохо, что трасса утыкана камерами, в том числе измеряющими среднюю скорость. Здесь выручает круиз-контроль – вещь, в прежние времена на “Жигулях” немыслимая. С ним удержаться в рамках “законного превышения” намного легче.
Но прежде чем свернуть на Волгоград, нужно проехать сотню километров по федеральной трассе М4, которую (привет болельщикам и курортникам!)… ремонтируют.
Пробки перед сужениями такие, что возникает дилемма: может в объезд? Вон в полях видна грунтовка. И здесь достоинства “внедорожной” “Весты” проявляются во всей красе. Пока дорожка относительно ровная, мы мчим на седане, как на ралли Гуково – у “кроссового” шасси великолепная энергоемкость и неплохая устойчивость. Кстати, не пасует подвеска и на улицах с разбитым, латаным-перелатаным асфальтом – об этом нам отчитался уже Волгоград своими окраинами. А когда ростовская грунтовка переходит к более типичному виду – с глубокими колеями и ямами, залитыми водой, – “Веста Кросс” наглядно демонстрирует преимущества больших колес и увеличенного клиренса. Низкие “Приоры”? На большей части России им делать просто нечего. А “внедорожная” “Веста”, уверен, найдет своих покупателей. Пусть и меньше, чем любимый нами “Кросс”-универсал.
кроссфит и путевка в Сочи
14 мая фитнес-клуб «Атмосфера» отметил двухлетие. Знаменательная дата совпала с проведением отборочного этапа на Кубок России по функциональному многоборью – в народе «кроссфиту».
К24 рассказывает, как прошел спортивный праздник.
Армен Амирбекян бросил смешанные единоборства, когда его друг привез в Калужскую область новое для региона направление спорта – кроссфит. Из-за постоянных травм от MMA Армен получал больше дискомфорта, чем удовольствия.
Поэтому, попробовав кроссфит, Армен решил, что в единоборства больше не вернется.
«Когда ты занимаешься функциональным многоборьем, понимаешь, какой непочатый край работы над собой у тебя впереди. Нужно уметь выполнять упражнения из гимнастики, тяжелой атлетики, плиометрики, легкой атлетики, гребного спорта, плавания.
Ребята, которые сегодня выступают на турнире — это универсальные люди, потому что они умеют делать многое. Раньше я мог только мечтать о том, чтобы сделать выход силой на перекладине. Сейчас я делаю выход силой на кольцах, которые не зафиксированы так, как на перекладине, помимо того, чтобы сделать выход, тебе еще нужно устойчиво держать кольца».
Сейчас Армен работает тренером в фитнес-центре «Атмосфера». Его ученики – люди разных возрастов. Детям заниматься кроссфитом можно с 10-13 лет, но без силовых нагрузок и штанг. Максимум – легкие гимнастические и кардиоупражнения. Самой старшей ученице спортсмена 43 года. «Она так работает на тренировках, что многие молодые парни ей завидуют» — смеется Армен.
Поняв, что кроссфит в Калуге почти не развит, Амирбекян с другом решили стать первопроходцами – тренировать желающих, организовывать турниры, подключать спонсоров, партнеров.
Так, через несколько лет работы, старания Армена и других спортсменов были замечены Федерацией функционального многоборья, которая предложила провести в Калуге отборочный этап на Кубок России.
Армен стал региональным представителем Федерации в регионе и 14 мая совместно с фитнес-клубом «Атмосфера» провел турнир.
Из 28 заявившихся на отборочный тур пришли только 22, шесть из которых – девушки.
На Кубок спортсмены отправятся по системе «2+2» — две девушки и два парня. Когда Федерация выслала комплекс – стандарт упражнений, единый для всех региональных отборочных туров – даже профессиональные спортсмены были удивлены его сложностью.
Проведение отборочного тура совпало с двухлетием фитнес-клуба «Атмосфера». Событие стало двойным праздником.
Аква-грим, гироскутеры, дегустация эксклюзивного хлеба, настольные спортивные игры, детский батут, мимы, ходулисты, концерт, конкурсы – все это радовало посетителей, в особенности детей.
Участники концерта – «атмосферовцы» разных возрастов, которые показали, чему научились в фитнес-клубе.
Женщины танцевали «латину» и восточные танцы, а малыши 3-6 лет показывали, чему они научились на секции танцев, хореографии, каратэ и цирковой студии.
Кульминацией праздника стала лотерея, где помимо сертификатов в спа-центр, абонементов в фитнес-клуб, сертификата на приобретение велосипеда и наборов спортивного питания, разыграли путевку в Сочи.
«Атмосфера» — это одна большая семья. Всех постоянных посетителей тренеры и сотрудники фитнес-клуба знают не только в лицо, но и поименно, а при встрече шутят и спрашивают как дела.
Самое главное — эта семья открыта новым людям и всегда готова поддержать их.
Света ГОРЧАКОВА
Сибирячка вошла в мировой топ-20 спортсменок на коляске, пережив смертельную аварию и судимость
Договориться об интервью с жительницей Академгородка Анжеликой Довганенко сложно, так как каждый ее день расписан по минутам. Утром она отводит младшую дочь на тренировки либо сама мчится в спортзал, а после спешит на работу.
«Пока я сама не оказалась в коляске, думала, что в стране нет инвалидов и у нас все здоровые. Но на самом деле большинство инвалидов не могут выбраться из дома, особенно те, кто живут в старых домах. Нет пандусов, лифт не везде работает. Это большая проблема, потому что люди не могут найти себя в жизни и просто дома погибают», — говорит собеседница.
Анжелика уже шесть лет передвигается с помощью инвалидной коляски. Зимой 2015 года произошла страшная авария на дамбе ГЭС. Довганенко за рулем Nissan Sunny везла свою семилетнюю воспитанницу по спортивной гимнастике с тренировки домой. Nissan выбросило на встречную полосу, где он врезался в Toyota Fielder. Погибли девочка и водитель Toyota.
Довганенко вины не признала. Ее адвокат в суде указал, что ДТП случилось из-за того, что на дороге была жуткая колея. Сначала суд с ней не согласился и приговорил к 2,5 годам в колонии-поселения, но потом счел, что то время, когда она не могла даже встать с кровати, хуже любой тюрьмы, и два года назад снял судимость.
Быть тренером — смысл жизни
Пережить трагедию помог спортивный характер, который в Анжелике воспитали родители. Ее мама занималась лыжами, папа — футболом. Анжелика перепробовала разные виды спорта, остановилась на лыжных гонках и биатлоне.
Когда уже появились свои дети, Анжелика тоже отдала их в спортивную секцию.
Наиболее выдающихся успехов достигла дочь Валерия, которая входила в сборную России по спортивной гимнастике, представляла честь страны на международных соревнованиях. В 2009 году входила в десятку лучших спортсменок России.
Через дочь Анжелика пришла в спортивную гимнастику. В 1990-е не хватало тренеров, и Довганенко помогала воспитанникам секции спортивной гимнастики развивать физическую форму. Через некоторое время она окончила Новосибирский государственный педагогический университет по первоначальной физической подготовке. Получив диплом, стала работать тренером в школе олимпийского резерва по гимнастике.
Анжелика до замужества носила фамилию Свиридова
Там проработала 20 лет. Злосчастная авария лишила возможности приходить в любимый зал. Когда Анжелика села в инвалидное кресло, то стала проводить тренировки в арендованном зале Новосибирского государственного университета. Там она вот уже пять лет обучает спортивной гимнастике детей в возрасте от 3,5 до 10 лет.
«Это дети, которые занимаются для себя, но если я вижу, что у ребенка есть данные для профессиональной карьеры, то даю родителям рекомендацию, чтобы они ехали в специализированный зал в центр Подгорного на просмотр», — говорит тренер.
Новая страница жизни
В 2018 году Анжелика дважды сильно влюбилась. Первая влюбленность касалась романтической сферы. Прежний муж ушел, не выдержав трудностей после аварии. Через некоторое время на Анжелику стал заглядываться житель соседнего дома. Начали общаться, потом встречаться, а вскоре и поженились.
Свадебное фото Анжелики
Вторая сильная любовь случилась в спорте. Всероссийская организации инвалидов организовала выезд в Крым для людей с ограниченными возможностями здоровья. Среди них была Анжелика. Участников выезда обучали разным видам спорта, которые можно адаптировать под спортсменов на коляске. Среди них были теннис, плавание, спортивное ориентирование, а также кроссфит.
Кроссфит — это вид многоборья, где спортсмен обучается многим спортивным навыкам, тренирует выносливость, силу и ловкость. Атлеты учатся отжиматься, подтягиваться, поднимать тяжести, а также делать все это на скорость.
«Выкладываясь на полную, я получаю такой заряд эмоций! Когда к тому же укладываешься во время, то получаешь столько удовлетворения, что смог это сделать! В кроссфит приходят люди, которые любят энергию жизни», — делится эмоциями собеседница.
После Крыма Анжелика стала искать секцию кроссфита в Новосибирске с возможностью заехать в зал на коляске. По этому параметру подошел только клуб «Берлога» в Октябрьском районе, куда Довганенко ездит три раза в неделю из Академгородка на своем автомобиле с ручным управлением.
За год Анжелика пришла в хорошую спортивную форму и уже в 2020 году приняла участие в международных играх. По итогу стала 19-й в мировом рейтинге среди 70 участниц на коляске. После таких успехов Анжелика хочет популяризировать кроссфит среди людей с ограниченными возможностями здоровья и мечтает открыть свою секцию кроссфита для адаптивных атлетов.
На коляске по городу
Несчастный случай научил ценить каждый прожитый день, поэтому Анжелика хочет успеть сделать как можно больше. В том числе в русле общественной жизни. На добровольных началах она помогает одному из депутатов горсовета по части доступной среды для инвалидов.
Например, она участвует в проверке пандусов, съездов на дорогу, тротуаров и других объектов, которые должны быть удобными и для людей с коляской. При этом речь не идет только об инвалидах, это могут быть и женщины с маленькими детьми в колясках. В родном Академгородке уже удалось добиться появления пандусов в общественных местах.
При любой возможности Довганенко старается поднять тему спорта для инвалидов. В этом направлении тоже есть маленькая победа. Мэрия Новосибирска нашла помещение, где Анжелика сможет проводить тренировки для детей и взрослых с инвалидностью.
«Все спрашивают, откуда у меня столько энергии и как я все успеваю, еще и выгляжу неплохо для своих лет. Энергию мне дает спорт, движение. Потому что как только ты сел или лег, можно считать, что ты замер. В целом движение в жизни должно быть, не только спорт — это могут быть прогулки, путешествия», — делится секретом успеха Анжелика.
Вы встречались с Ким Сиверс? — Олбани Кроссфит
Вы встречались с Ким Сиверс? В первый раз я встретил Ким во время занятий по силам. Мы переворачивали покрышки на стоянке. Был прекрасный летний день — выглянуло солнце. Оружие было выключено.
«Я готовлюсь к Паралимпийским играм 2014 года», — сказала Ким.
«Подождите, Олимпийские игры? В 2014 году? »- спросил я. Это не казалось настоящим, настоящий олимпиец среди нас.
Ким Сиверс — лыжник-гид для слабовидящей спортсменки Стейси Маннелла.Ким и Стейси тренируются вместе с 2009 года. Вместе они путешествовали и тренировались в таких местах, как Хинтертукс, Австрия, Британская Колумбия, Колорадо, Парк-Сити, штат Юта, Уотервилл-Вэлли, NH, Уайтфейс, Новая Зеландия, Австралия, Биг Скай Монтана, Алеска Аляска… и более. На следующей остановке Ким и Стейси будут представлять США на Паралимпийских зимних играх 2014 года в Сочи, Россия.
У меня никогда не было возможности встретиться со Стейси, но я имел удовольствие познакомиться с Ким за годы работы в ACF.Знать Ким — значит любить ее. Ее улыбка заразительна, она открытая, любящая и добрая. О, и она может поднять.
Ким и Стейси садятся в самолет в пятницу в Сочи. Игры начинаются 6 марта. Ниже Ким отвечает на очень важных вопроса:
Как вы впервые познакомились со Стейси? Она учится в Adaptive Sports Foundation, где я работаю с четырех лет.
Что вы могли бы рассказать нам о Стейси, чего люди могут не знать? Она ненавидит покрывать ноги покрывалами, поэтому, как только мы попадаем в номер отеля или где бы мы ни остановились, она сдергивает все одеяла с кровати и засыпает, завернувшись в них, с торчащими ногами.
Какой ваш любимый лифт CF? Становая тяга.
Наименее любимый? Приседания со штангой над головой
У вас есть любимый Hero WOD? Как бы сильно я ни ненавидел это, пока я этим занимаюсь, мне нравится делать Мёрф вместе со всеми. Когда вы бежите последним, вы можете обогнать всех, когда они возвращаются, чтобы вы могли видеть, как у всех дела!
У некоторых спортивных фигур есть ритуалы, которые они проводят, или что-то любимое, что они носят перед соревнованиями.Есть ли что-нибудь, что вам нравится делать перед соревнованиями?
Я ношу те же вещи под своим спортивным костюмом, пока у нас все хорошо. Я дам ему две плохие гонки, а затем полностью все поменяю. Я беру с собой почти одинаковую одежду для каждой поездки, поэтому мне не нужно беспокоиться о том, что я забыл, или брать с собой что-то, что не имеет места или функции. Прямо перед гонкой я обычно уезжаю один, представляя в уме трассу и обдумывая, как я собираюсь провести по ней Стейси.
Есть ли у Стейси ритуал?
Не совсем, она не такая суеверная, как я. Она становится очень громкой и агрессивной, а я очень тихой и задумчивой, но это работает.
У вас есть секретное рукопожатие? Или что-то, что вы говорите друг другу?
Наш техник называет меня Big Dawg, и после того, как он вставляет нас обоих в наши гоночные лыжи для начала, мы бьем кулаком, и он говорит Стейси: «Давай, давай Big Dawg.Маленький Дог, погони за Большим Догом ». Когда мы только начинаем, она говорит: «Убей, Ким», а я говорю: «Убей, Стэйс». Всегда! О, и мы также щелкаем переключателем авесомизации.
Вы носите наушники, чтобы общаться на лыжах. Вы всегда говорите о беге, о чем еще говорите или шутите?
Во время пробежки говорят намного больше, чем вы можете себе представить, и не всегда о лыжах. Особенно, если мы бесплатно катаемся на лыжах или разминаемся, мы говорим о совершенно случайных вещах, людях, которых мы видим, о чем-то, о чем я думал, пока не мог спать, и обо всем этом.Микрофоны великолепны в лифте и на лифте, потому что мы можем поддерживать сторонний разговор, который никто не слышит.
Вы провели с коллегами несколько WOD на работе, они думают, что вы чокнутый?
Паре это нравится, но большинству из них нравится это делать. На самом деле мы только что получили грант в размере 5000 долларов на покупку полной экипировки Разбойника для нашей тренировочной площадки.
Вы когда-нибудь пропускали WOD, потому что это выглядело слишком сложно? Будь честным….🙂
Не очень часто, потому что я ограничен в ночах, когда я могу приходить и заниматься WOD, так что мне в значительной степени приходится идти, нравится мне это или нет. Думаю, я, вероятно, пропустил пару, потому что это была комбинация движений, которую я не мог сделать (или было 500 берпи). Единственное, что я должен сказать, что я сознательно пропустил, — это пробег на 10 миль, который они сделали в понедельник прошлой осенью. Затем я почувствовал себя виноватым, потому что все писали, как они приложили усилия, и были счастливы, что все время продолжали двигаться, и т. Д.что я вошел и греб в одиночку на 16 000 метров в среду. Тристен может засвидетельствовать это, поскольку он все время работал над прыжками на ящик … он был моим развлечением, потому что я думал, что он собирался убить себя пару раз. У меня было несколько внутренних разговоров о том, как сильно ему придется ранить себя, чтобы заставить меня бросить свой ряд.
Кто ваш любимый супергерой?
Кин это читает? Я должен сказать Бэтмен?
Какое одно из ваших первых воспоминаний об ACF?
Наверное, то же самое воспоминание, что и у большинства людей… Моим первым WOD был Bear Complex.Я изо всех сил пытался закончить, и мне было неловко, что я буду последним. Вдруг рядом со мной оказался Али Мич и стал кричать на меня. Вскоре все стали мне аплодировать, и я закончил. Я тогда еще не понимал, что это СОП для нашего спортзала.
Так что в следующий раз, когда вы будете сидеть рядом с незнакомцем в ACF, сделайте дружеский привет и поздоровайтесь. Никогда не знаешь, кого встретишь.
Параолимпийские игры транслируются в прямом эфире, вот ссылка, чтобы посмотреть и подбодрить Ким и Стейси: http: // www.nbcolympics.com/news/nbc-olympics-and-usoc-present-unprecedented-coverage-sochi-2014-paralympic-winter-games
Вперед, США!
Сессия GP3 России отменена из-за проливного дождя в Сочи
Sochi Sochi! Финальная тренировочная сессия Гран-при России отменяется, и квалификация может быть даже перенесена на воскресенье, так как на трассе обрушился сильный дождь, молния и гром. скажем, третья свободная тренировка отменена «в интересах безопасности»
Финальная тренировка перед Гран-при России в Сочи была отменена из-за ненастной погоды, которая также могла повлиять на квалификацию.
Сильный дождь прошел на черноморском курорте за ночь и продолжился утром. Сочи также ударил из-за грома и молнии.
Погодные условия побудили официальных лиц FIA отменить третью и заключительную тренировку, запланированную на субботу утром.
FP3 Гран-при России отменено после проливного дождя, обрушившегося на трассу в Сочи ночью
«В интересах безопасности [решение принято] изменить официальную программу, отменив 3-ю сессию свободной практики из-за форс-мажора , — говорится в заявлении официальных лиц гонки.
«С точки зрения правил и связанных временных ограничений, Сеанс свободных тренировок 3 будет считаться состоявшимся, если иное не рекомендовано Директором гонки.»
Ожидается, что проливной дождь продолжится примерно до 14:00 по местному времени ( 12pm BST) и директор гонки FIA Майкл Маси сказал, что он «оценит условия в то время», чтобы определить, может ли квалификация начаться в соответствии с графиком в 15:00 по местному времени (13:00 BST).
Квалификация должна начаться в 13:00 по стандартному времени в субботу, но сейчас это вызывает сомнения из-за погодных условий
Директор гонки FIA Майкл Маси рекламировал возможность переноса квалификации на воскресенье
Ожидается сильный дождь на трассу как минимум до 14:00 по местному времени в субботу
Маси также предположил, что квалификационная сессия может быть перенесена на воскресенье, если в субботу погода не улучшится в достаточной степени.
«Если квалификация не состоится сегодня, как мы уже несколько раз видели в прошлом, то мы перепроектируем программу и проведем квалификацию в воскресенье утром», — сказал он.
Свет также может стать фактором, поскольку закат в Сочи в субботу падает в 18:15 по местному времени (16.15 BST).
Это не первый раз, когда неблагоприятная погода наносит ущерб текущему сезону Формулы 1.
В августе Гран-при Бельгии в Спа-Франкоршам был отложен на три часа и 17 минут после того, как старт был официально приостановлен после двух ознакомительных кругов из-за проливного дождя, обрушившегося на трассу с раннего утра.
Когда гонка в конце концов началась, она длилась всего три круга, и все они проходили за машиной безопасности, и она станет самой короткой гонкой в истории этого вида спорта.
Поделиться статьей
Источник: Читать статью полностью
Декабрь 2020 В центре внимания участников: Виктория Стокман
Torque На сайте с августа 2020 г. !
«После тренировки Виктории в недавно добавленном временном интервале — 7:00 утра в понедельник, я вижу, что она приветствует отзывы и стремится набрать свою форму, что оказалось ключевым в ее успехах в Torque.Приседания Виктории (общеизвестно сложное движение) и ее подъемы CrossFit Total были тому подтверждением! »
— Тренер Мерр, 14 декабря 2020 г.
Я армянин, родился и вырос в Сочи, городе на юге России. И вопреки мнению некоторых, по улицам этого города не ходят медведи 😉 За эти годы я несколько раз переезжал, живя в Нью-Йорке и Айове 18 лет. У меня есть 24-летний сын. За последние 16 лет мне выпала честь работать с жертвами домашнего насилия / сексуального посягательства.Моя работа действительно полезна!
По выходным я люблю бегать, гулять, кататься на велосипеде, садиться во дворе, тратить время на маринование / упаковку различных продуктов, люблю развлекаться и готовить для друзей и семьи. И моя настоящая любовь — путешествовать, однако я еще не катался на лыжах или коньках.
* Что такого особенного в CrossFit Torque заставило вас захотеть присоединиться?
Что заставило меня захотеть присоединиться к CrossFit Torque, так это атмосфера, знания тренеров, радушный прием со стороны команды и других спортсменов.
* Что заставляло вас возвращаться к Torque день за днем?
То, что заставляет меня вернуться в Torque, — это индивидуальный подход, который каждый тренер применяет к каждому отдельному спортсмену — это как иметь личного тренера для каждого класса. У каждого тренера прекрасный подход к каждому участнику, он обладает впечатляющими знаниями, позволяющими корректировать тренировки в зависимости от их способностей.
* Каким достижением вы больше всего гордитесь?
На данный момент я больше всего горжусь прыжком на ящик во время моей первой тренировки — я и представить себе не мог, что смогу сделать такое !!! Я был ТАК взволнован (и удивлен) !!
* Что было для вас самой большой проблемой?
На данный момент моя самая большая проблема заключается в том, что моя голова думает об одном, а мое тело — о другом — мне нужно больше синхронизироваться с верой в свою способность успешно завершить движение, а не слишком обдумывать его.
* Какой совет вы бы дали тем, кто не решается начать кроссфит, но еще не сделал этого?
Это не то, что вы думаете! Я впервые вошел в CrossFit Torque, боясь, что меня могут вытолкнуть за пределы моего комфорта, и просто сказал, что мне делать! Боже, как я ошибался — ничего подобного!
Тренер должен помогать, критиковать, направлять, изменять и помогать в каждом движении, во время силовых и тренировок.Как упоминалось ранее, это похоже на личного тренера на 50 минут! Тренеры подбадривают спортсмена; они их не отталкивают.
Я не чувствую себя осужденным, на самом деле я чувствую поддержку и воодушевление, когда другие участники подбадривают друг друга !!
* Если бы у вас была суперсила, что бы это было?
Моя суперсила, вероятно, побуждает людей быть более добрыми друг к другу. Спасибо, Аманда, прекрасный вопрос.
Столкнуться со страхом — настоящий подарок! Я сделал это, и я очень доволен своим выбором. Я стал увереннее, сильнее и счастливее! Спасибо CrossFit Torque!
Хочешь быть сильнее, увереннее и счастливее, как Виктория!?! Запланируйте с нами NoSweatIntro сегодня!
Чемпионка по кроссфиту и тяжелой атлетике Тиа-Клер Туми нацелена на бобслей на зимних Олимпийских играх 2022 года.
Очень немногие люди могут называть себя олимпийцами, но «сильнейшая женщина на Земле» стремится завоевать титул не в одном, а в двух видах спорта.
Ключевые моменты:
- Тяжелоатлетка и «самая сильная женщина в мире» Тиа-Клер Туми ищет новый вид спорта
- Она была принята на работу в олимпийскую сборную Австралии по бобслею
- Туми перебралась в Южную Корею, опередив ее. Зимние Игры 2022 года
Тяжелоатлет, завоевавший золотую медаль Игр Содружества Тиа-Клер Туми, также стал чемпионом CrossFit Games четыре года подряд.
Она попытается защитить свой титул в пятый раз в 2021 году, при этом изучая новый вид спорта к зимним Олимпийским играм в Пекине в 2022 году.
Туми в социальных сетях объявила о своем роде переключения передач — о переезде в Южную Корею в декабре, чтобы тренироваться с австралийской сборной по бобслею.
«Тот факт, что у меня есть возможность потенциально представлять мою страну в другом виде спорта, просто унизительно, это такая честь», — сказала она.
«Это немного странно, как я оказался в этом положении, но я так взволнован, чтобы увидеть, что может дать это новое путешествие и приключение».
Туми проверяет бобслейную трассу в Южной Корее перед зимними Олимпийскими играми 2022 года. (Тренировки в межсезонье
Двадцать месяцев назад с Туми связалась австралийская команда по бобслею, которая хотела принять на работу олимпийского чемпиона и чемпиона по кроссфиту.
Хотите больше местных новостей?
Мы предлагаем персонализированные первые полосы для местной аудитории в каждом штате и территории. Узнайте, как подписаться на получение дополнительных новостей Квинсленда.
Подробнее«Я, очевидно, не очень хорошо разбиралась в сезоне бобслея, поэтому мне нужно было посмотреть, когда у них сезон и соответствует ли он моим целям в кроссфите», — сказала она.
Оказывается, это идеальное совпадение, поскольку Туми собирает свою жизнь в США, чтобы сосредоточиться на изучении новых навыков на льду в Южной Корее в течение австралийского лета.
«Вы знаете, я еще не закончила заниматься кроссфитом, так что сейчас межсезонье», — сказала она.
«Честно говоря, лучше и не могло быть; в моих глазах [два вида спорта] только дополняют друг друга».
Многие помнят золотой момент Туми во время Игр Содружества на Голд-Косте в 2018 году, когда она толкнула 114 кг в финале женской тяжелой атлетики до 58 кг.
Туми выиграл золото на Играх Содружества 2018 года на Золотом побережье. (AAP: Dean Lewins
)Туми также представляла Австралию в тяжелой атлетике на Олимпийских играх в Рио в 2016 году и сказала, что весь ее опыт на сегодняшний день, включая кроссфит, только поможет ей в бобслеях.
«Вам нужно работать над своей силой, своей скоростью», — сказала она.
«Я знаю, что есть много скоростной спринтерской работы, которой я много занимаюсь на протяжении всей тренировки по кроссфиту».
Бобслейные гонки включают команды из двух или четырех спортсменов, которые бегают на время по узким и крутым ледяным трассам.
Спорт делает упор на всплески мощности и спринте с силой, необходимой также для толкания саней весом 128 кг.
Уже в книгах рекордов
Туми — единственная женщина в истории, выигравшая четыре раза CrossFit Games, вид спорта, сочетающий в себе все элементы фитнеса, включая гимнастику, подъем, силу и выносливость.
Тренер и муж Шейн Орр с нетерпением ждет новых впечатлений от пары. (Она сказала, что задача новой цели давала ей возможность сосредоточиться в межсезонье кроссфита.
Когда она вернется к тренировкам по кроссфиту в феврале, это также поможет ей в зимних олимпийских играх.
«Я становлюсь намного сильнее, намного быстрее и лучше», — сказала она.
Муж Туми и тренер по кроссфиту Шейн Орр вместе со своей женой перенес двухнедельный карантин в отеле в Южной Корее.
«Меня накаляют все новые впечатления, которыми мы займемся в ближайшие недели», — написал он в социальных сетях во время блокировки.
По стопам чемпионов
Туми — не первый австралийский спортсмен, который перешел с летних игр на зимние.
Яна Питтман (слева) занялась женским бобслеем на зимних Олимпийских играх в Сочи. (Reuters: Arnd Wiegman
)Легкоатлетический спринтер Пол Нарракотт финишировал четвертым в финале на 200 метров на Играх Содружества 1978 года и участвовал в соревнованиях в Брисбене в 1982 году и на Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе перед тем, как присоединиться к команде на Зимних Играх 1992 года во Франции.
Яна Питтман участвовала в соревнованиях по легкой атлетике на Олимпийских играх в Сиднее и Афинах, а затем обратила свое внимание на бобслей на зимних Олимпийских играх 2014 года в Сочи.
Бывшая бегунья с препятствиями, а затем тормозная женщина присоединилась к своей подруге по команде Астрид Радженович и финишировала 14-й.
Как профессиональная хоккеистка подготовила Кэролайн Прево к ее первым кроссфит-играм
Кэролайн Прево могла бы опустить голову после того, как узнала, что не входит в женскую хоккейную сборную Канады на Зимних Олимпийских играх 2014 года, а скорее направила свою конкурентоспособность и поставила новые цели.
В апреле 2013 года, узнав, что она не поедет в Сочи, Россия, чтобы представлять свою страну, Прево основала CrossFit.Для нее этот вид спорта был новой и захватывающей отдушиной, где она могла быть конкурентоспособной и подтолкнуть себя к новым вершинам в спорте.
«Мне нравится разнообразие кроссфита», — сказал Прево BarBend. «Я вырос, занимаясь многими видами спорта, и никогда ни в чем не специализировался. Так что идея быть приспособленным ко всему мне очень нравилась. Мне нравилась концепция фитнеса, и я действительно стремился улучшить каждый аспект своей физической формы. CrossFit — это всегда сложно, и всегда есть над чем поработать, мне это нравится! ”
Прево не слишком доверяет себе.Она не только в настоящее время является профессиональным хоккеистом женской хоккейной лиги Канады (CWHL) Toronto Furies, но также выступала в качестве ведущего футболиста в Торонто и представляла Канаду в национальных сборных как по хоккею, так и по тхэквондо.
С тех пор, как Прево впервые занялся кроссфитом, он выступал в качестве регионального спортсмена. Однако в этом году она заняла 14-е место в общем зачете Open и получила свой первый индивидуальный билет на CrossFit Games.
Перед Играми этим летом Прево получит еще один шанс побороться.Однако на этот раз она будет представлять команду CrossFit Mayhem Independence. После того, как Элли Кабборд дал положительный результат на запрещенное вещество, Превост был вызван в качестве заменяющего спортсмена, чтобы представлять Mayhem Independence в предстоящие выходные на French Throwdown.
[Вот как посмотреть французский бросок CrossFit на этой неделе!]
УПрево много дел: от профессиональных хоккейных обязанностей до преподавателя средней школы, а также от элитного спортсмена по кроссфиту.Возникает естественный вопрос: , как она все это делает, ?
«Я всю жизнь жонглировал спортом и школой, — сказал Прево. «Так что для меня в этом нет ничего нового. Я понимаю, сколько времени каждый занимает в моем дне, и расставляю приоритеты в том, что нужно сделать в этот день. У меня есть работа по утрам, а после работы я люблю немного вздремнуть на 20-30 минут, прежде чем переключиться на свою физическую работу, такую как кроссфит и хоккей. У меня плотный график, но я занимаюсь любимым делом. ”
По словам Прево, с тех пор, как кроссфит стал частью ее тренировок, она увидела, что это улучшило ее хоккейную карьеру.И наоборот: хоккей помог ей с кроссфитом.
«В хоккее я обнаружил, что могу быстрее восстанавливаться между сменами и меньше уставать на протяжении всей игры», — сказал Прево в ответ на то, как CrossFit помог ей в хоккее. «Я также намного сильнее на льду, чем когда-либо прежде. Я считаю, что хоккей помогает мне в кроссфите с анаэробными тренировками нижней части тела. Я привык ощущать молочную кислоту в ногах и пробиваться сквозь нее ».
Кроссфит-игры 2019 года не за горами, Прево не может дождаться, чтобы заявить о себе в своем первом появлении на Играх. «Я в восторге от всего этого опыта и от соревнований с некоторыми девушками, на которых я равнялась с тех пор, как впервые начала заниматься кроссфитом». Игры начинаются 1 августа в Мэдисоне, штат Висконсин, и продлятся до 4 августа.
[Следите за соревнованиями — вот как смотреть игры CrossFit 2019!]
«Я усиленно готовлюсь к тому, чтобы хорошо выступить на Играх и произвести фурор в первый год там».
Лучшее изображение со страницы @ cprevost27 в Instagram.
Сочи Зимние Олимпийские игры 2014: можно ли сменить гражданство только за золотую медаль?
Я любитель зимних Олимпийских игр. Я сам заядлый сноубордист и люблю смотреть лыжные и сноубордические соревнования. Итак, теперь, когда зимние Олимпийские игры закончились, что было самым большим, что я заметил в Сочи? Я заметил, что многие люди не соревнуются за страну своего рождения или даже за этническое происхождение . Большинство этих спортсменов совсем недавно (в течение двух-пяти лет) получили гражданство страны, которую они представляют.Некоторые громко говорили о причинах, по которым они покинули свои родные страны — таких, как месть, деньги и лучшие шансы на олимпийское золото.
Виктор Ан: Конькобежец Сочи 2014
Во время Олимпиады эта история произвела на меня наибольшее впечатление, поскольку я сам наполовину кореец. Виктор Ан родился в Южной Корее под именем Ан Хён Су. Ан изначально выступал за Южную Корею на зимних Олимпийских играх 2006 года в Турине, выиграв для страны три золотые медали в шорт-треке .Ан стал героем на своей родине.
Как и в любом спорте, травмы случаются, и Ан получил различные травмы, которые стоили ему места для участия в зимних Олимпийских играх 2010 года в Ванкувере за Южную Корею. Его время в центре внимания в Южной Корее закончилось, и его слава оказалась недолгой. Расстроенный своей страной, особенно Федерацией шорт-трека Южной Кореи, но все еще желая участвовать в соревнованиях, Ан начал покупать свои услуги в других странах .Тогда на сцену вышла Россия.
До зимних Олимпийских игр в Сочи Россия ни разу в истории игр не завоевала медалей по конькобежному спорту. Ан был полностью профинансирован и жил для тренировок круглый год, а два года назад получил полное гражданство. Ан Хён Су сменил имя на Виктор Ан. Виктор означает «побеждающий». Он завоевал России свои первые медали в конькобежном спорте — в частности, три золотые медали и олимпийский рекорд за счет Южной Кореи .Он добился славы в своей новой стране, России, снова на вершине, как он был в Южной Корее.
Вик Уайлд: Сочи 2014 Альпийский сноубордист
История Вика Уайлда отличается, поскольку он искал не мести, а любви и финансирования . Уайлд родился в Уайт-лососе, штат Вашингтон, и всего три года назад сделал Москву своим постоянным домом. Одна из причин, по которой он уехал в Россию, заключалась в том, что он женился на своей давней девушке, Алене Заварзиной, бронзовой медалистке в параллельном слаломе (она также является альпийской сноубордисткой).
Второй и, вероятно, самой важной причиной переезда Вильда в Россию была его любовь к горному сноуборду . Альпийский сноуборд не так популярен в Соединенных Штатах, и сноубордисты, которые занимаются хафпайпом, слоупстайлом, фристайлом и кроссом сноуборда, получают финансирование и места на зимних X Games, тогда как участники соревнований по альпийскому сноуборду — нет.
Wild был разочарован, пытаясь найти места со случайными командами на мероприятиях Кубка мира и пытаясь выжить в финансовом отношении, когда команда США по альпийскому сноуборду полностью распалась.Для удобства: Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США в 2012 году выделила около 21,4 миллиона долларов финансирования, но выделила только 150 тысяч долларов на команду альпинистов по сноуборду. Это не деньги для обогащения. Это деньги на основные потребности в спорте, а катание на сноуборде может оказаться довольно дорогостоящим, если учесть, что вам нужно покупать билеты на подъемник, снаряжение, зимнее снаряжение, тренировки и другие мелочи. . Если разделить эти деньги между несколькими людьми, будет очень сложно получить надлежащее обучение.
Уайлд подумывал об уходе из спорта после распада команды, но в России ему не хватило такой возможности, когда он женился на Алене Заварзиной. Россия полностью профинансировала Wild для круглогодичных тренировок и оплатила обучение тренеров и врачей спортивной медицины . Наконец-то у него появилась страна и команда, в которых он нуждался — которых, похоже, не мог найти в Соединенных Штатах. Его развитие в спорте стремительно выросло. Он завоевал две золотые медали для России и помог России опередить Соединенные Штаты по количеству медалей.
Можно ли сменить гражданство только на олимпийское золото?
Эти две истории — не два отдельных инцидента. Подобное происходило во многих странах во многих мероприятиях — спортсмены меняли гражданство на другую страну ради спорта и олимпийских медалей. Да, люди все время переезжают и меняют гражданство. Но когда речь заходит об Олимпийских играх, у многих возникает вопрос. Можно ли для кого-то покинуть свою страну только для того, чтобы иметь больше шансов выиграть олимпийские медали?
Для меня это почти второстепенная сделка, когда люди переезжают в другую страну ради своего вида спорта.А что, если это продолжится и превратится во что-то широко открытое, как выбор драфта НФЛ? Олимпиада должна быть посвящена национальной гордости и объединению стран. r. На наносекунду во времени нет политики, и это дает странам шанс объединиться как единое целое, подталкивая свою страну к достижению этой трибуны. Когда граждане в унисон выкрикивают название своей страны, они испытывают эту гордость. После того, как Олимпийские игры заканчиваются, все возвращается к прежним условиям, к политике и тому, что идет не так в той или иной стране.
Когда я смотрел, как Виктор Ан выигрывает свое золото, мне было странно. Как человек, наполовину кореец и провел там большую часть своей жизни, я почувствовал, что это была пощечина Южной Корее . Именно они изначально тренировали его и взращивали в спорте. Условия его жизни в Южной Корее были неплохими, нарушений прав человека не было, Ан уехал из Южной Кореи только на Олимпиаду.
Получить гражданство только ради Олимпиады — это скользкая дорожка.Если конкретный спортсмен не получает достаточно денег здесь, в Соединенных Штатах, он может легко переехать в другую страну и стать звездой. Если эта тенденция сохранится, то для меня казалось бы, что Олимпиада теряет свое предназначение .
Каково ваше мнение? Как вы думаете, можно ли менять гражданство перед Олимпиадой? Вы поощряете это? Напишите свою мысль в комментариях ниже.
Фото 1 Кремля.ru [CC-BY-3.0], через Wikimedia Commons.
Фото 2: Kremlin.ru [CC-BY-3.0] , через Wikimedia Commons.
Фотография 3 армии США (бронзовые медали загружены Flickrworker) [CC-BY-2.0], через Wikimedia Commons.
Блог — Институт FIT
2 июня 2017 г.
16 мая 2017
Доктор Тревор Вандер Дулен
Травмы передней крестообразной связки (ПКС) довольно распространены и поражают примерно 250 000 человек в год.Спортсмены, занимающиеся такими видами спорта, как прыжки, повороты и резкие удары, такие как баскетбол, футбол и футбол, подвергаются наибольшему риску.
Подробнее →
30 сентября 2015 г.
Том Фини, округ Колумбия, ИСКУССТВО
Есть несколько разных причин, по которым подколенное сухожилие может ощущаться напряженным. Иногда ваши подколенные сухожилия не растягиваются, потому что ваш мозг ощущает нестабильность и «сжимает» ваши подколенные сухожилия.Это легко проверить и исправить. Исследователи нашли несколько новых подходов, которые достаточно эффективны для лечения слабых, напряженных и / или болезненных подколенных сухожилий. Подробнее →
3 июня 2015 г.
Недавно Международная федерация спортивной хиропрактики взяла интервью у доктора Марка Скаппатиччи, основателя FIT INSTITUTE, о его карьере ведущего спортивного мануального терапевта. В интервью ниже д-р Скап рассказывает о своем специализированном подходе к лечению высокопоставленных спортсменов и активных людей.Подробнее →
10 августа 2014 г.
Тревор Вандер Дулен, BSC (Hon), DC,
Д-р Тревор Вандер Дулен недавно дал интервью кроссфит-атлету о своем подходе к уходу за кроссфит-спортсменами, профилактике травм и повышению производительности.
Чем вы объясняете свой успех в лечении кроссфит-спортсменов и возвращении их в спорт безболезненно и на более высоком уровне?
CrossFit — это невероятный вид спорта, сочетающий в себе силу, выносливость и навыки, и у каждого спортсмена есть свои сильные и слабые стороны.Точно так же всем спортсменам CrossFit необходим индивидуальный подход к уходу при травмах. Каждый спортсмен находится на разном уровне качества движений, силы и осознанности тела, и поэтому к ним нужно относиться по-разному.
Подробнее →
10 августа 2014 г.
Кристофер Клачан, округ Колумбия, бакалавр наук, CSCS,
Было начало октября, и я ехал в аэропорт, с нетерпением жду 7 дней солнца и серфинга в Бразилии.Как обычно, я предъявил свой паспорт на стойке Air Canada только для того, чтобы услышать, что у нас нет билета для вас, мистер Клачан. Как выяснилось, турагент купил билет для Кристофера Дэвида, а не для Кристофера Дэвида Клачана, который в глазах Air Canada — другой человек. После часа попыток сохранить спокойствие во время «вежливого обсуждения» с сотрудниками Air Canada я понял, что никуда не денусь. В то время было бы полезно знать, что это в конечном итоге приведет меня на зимние Олимпийские игры в Сочи, где я буду работать с некоторыми американскими сборными по бобслею и скелетону.
Подробнее →
22 апреля 2014 г.
Д-р Питер Хркал. Округ Колумбия RCCSS (c), MSC RS, BKin,
Равновесие и проприоцепция состоят в основном из сознательного и подсознательного осознания положения нашего тела по отношению к пространству вокруг него и поддержания стабильности нашего центра тяжести. Наше тело использует эту информацию сенсорной обратной связи, чтобы ориентироваться и выполнять все, от простых повседневных задач, таких как ходьба, до более сложных движений в легкой атлетике, таких как прыжки и приземление, йога или удары по теннисному мячу ракеткой.Подробнее →
28 февраля 2014 г.
Автор: Stephanie Canestraro, BSC, (HON), D.C., AP.
Подошвенный фасциит вызывает боль и воспаление в области прикрепления подошвенной фасции — фиброзной ткани, проходящей через нижнюю часть стопы, соединяющей пяточную кость с пальцами ног. При нагрузке ваша дуга растягивается, вызывая напряжение в подошвенной фасции, когда пальцы ног заострены или в положении, не несущем вес, подошвенная фасция укорачивается, снимая напряжение с места прикрепления.
Подробнее →
13 февраля 2014 г.
Доктор Джеймс Хо BHSc, DC
Пациенты часто задают вопрос, следует ли им замораживать и как. До недавнего времени эффективность и широкое использование льда (криотерапии) редко подвергалось сомнению. Однако с ростом популярности программы тренировок и движений Crossfit физиотерапевт Келли Старретт на своем веб-сайте и блоге MobilityWOD смело заявил, что обледенение больше не рекомендуется, и фактически утверждал, что обледенение не только уменьшает, но и может предотвратить восстановление после травм.
Подробнее →
13 февраля 2014 г.
Мелисса Гивелос, округ Колумбия
Для многих начало нового года знаменует начало «Нового Я». Решения принимаются 1 января с большими надеждами на сохранение хороших новых привычек в будущем году, но для большинства людей эти решения были забыты к тому времени, когда наступил День сурка. Самый простой способ избежать разочарования в решениях, касающихся личной пригодности, — сделать их реалистичными и безопасными.Вот несколько ключевых шагов, которые помогут достичь и поддерживать свои цели в фитнесе в течение всего года.
Подробнее →
13 февраля 2014 г.
Д-р Мэтью МакГрат, Б.Кин (с отличием), округ Колумбия
В то время как наука постоянно делает новые открытия, мы склонны думать, что наука об общей анатомии довольно хорошо завершена. Тело есть тело, оно не сильно изменилось за последние 40 000 лет или около того, и анатомы давно определили каждую структуру, которую нужно идентифицировать, верно? Что ж, два хирурга из Бельгии поспорили бы иначе.