Михаил Кокляев – биография, карьера, достижения, рекорды, статистика, результаты, показатели, рост, вес, фото, видео российского тяжелоатлета, силового экстремала и пауэрлифтера – SportsHeroes.ru

Михаил Кокляев на Битве чемпионов-2012

Михаил Кокляев – российский тяжелоатлет, двукратный чемпион России, пятикратный победитель Кубка России, самый сильный человек России 2005-2007 годов.

Кокляев Михаил Викторович

Родился 17.12.1978 (Челябинск, СССР)

Гражданство: Россия

Рост: 192 см

Вес: 160 кг

Достижения Михаила Кокляева в тяжелой атлетике

• Чемпион России 2002, 2003 годов.
• Победитель Кубка России 2002, 2004, 2005, 2007, 2011 годов.

Рывок Михаила Кокляева

Статистика выступлений Михаила Кокляева по тяжелой атлетике

Год	Соревнование	Место	В/к	Рывок	Толчок	Сумма
2002	Кубок России	1	+105	200	240	440
2002	Чемпионат России	1	+105	195	240	435
2003	Чемпионат Европы	—	+105	190
2003	Чемпионат России	1	+105	210	240	450
2004	Кубок России	1	+105	200	245	445
2004	Чемпионат Европы	5	+105	190	230	420
2005	Кубок России	1	+105	200	250	450
2007	Кубок России	1	+105	210	240	450
2011	Чемпионат России	—	+105	201	240
2011	Кубок России	1	+105	200	248	448

Рекорды (лучшие результаты) Михаила Кокляева в тяжелой атлетике

• Рывок – 210 кг.
• Толчок – 250 кг.
• Сумма – 450 кг.

Достижения Михаила Кокляева в силовом экстриме

• Самый сильный человек России 2005-2007 годов.
• Серебряный призер чемпионатов мира IFSA 2006, 2007 годов.
• Бронзовый призер чемпионата мира IFSA 2005 года.
• Бронзовый призер чемпионата мира WSM 2010 года.
• Серебряный призер командных чемпионатов мира 2005, 2007, 2008 годов.
• Серебряный призер Арнольд Классик 2009 года.
• Бронзовый призер Арнольд Классик 2006, 2008, 2013 годов.

Михаил Кокляев на Играх горцев (2010)

Рекорды (лучшие результаты) Михаила Кокляева в силовом экстриме

• Логлифт – 210 кг.
• Ось аполлона – 208 кг.
• Переброс камня атласа (atlas stones) весом 245 кг через высоту 130 см.
• Подъем гантели 119 кг одной рукой четыре раза.
• Перебрасывание гири 25 кг через планку 5,84 м.

Статистика выступлений Михаила Кокляева по пауэрлифтингу

Год	Соревнование	Место	В/к	Вес	Присед	Жим	Тяга	Сумма
2010	Битва Чемпионов	2	Абс.	158,3			415
2011	Битва Чемпионов	3	Абс.	153,0			390
2012	Чемпионат Европы WPC	1	+140	156,7	340	225	400	965
2012	Чемпионат Европы WPC	2	+140	158,3			380
2012	Битва Чемпионов	4	Абс.	157,2			405
2012	Чемпионат Челябинской области	1	+120	159,1	360	230	417,5	1007,5
2013	Чемпионат Восточной Европы WPC	1	+140	162,5			390
2014	Мемориал Евгения Гуляева	2	Абс.	162,4			380
2014	Битва Чемпионов	5	Абс.	161,4			410
2014	Чемпионат мира GPA	2	+140	160,7			410
2015	Чемпионат России WRPF	1	+140	160,2			390
2015	СуперКубок Титанов	—	Абс.	161,2	380	240	400
2017	Кубок Евразии WPC	1	+140	164,3			370

Лучшая соревновательная тяга Михаила Кокляева — 417,5 кг

Рекорды (лучшие результаты) Михаила Кокляева в пауэрлифтинге

* Без экипировки

• Приседания – 360 кг.
• Жим лежа – 230 кг.
• Становая тяга – 417,5 кг.
• Сумма – 1007,5 кг.

Видео лучших подъемов Михаила Кокляева

Михаил Кокляев — фото, биография, новости, личная жизнь, спорт, бои 2021

Биография

Русский народ издавна славился своими богатырями, и не только мифическими.

Однако времена идут, все вокруг меняется, меняются и они. И порой такими героями становятся приверженцы силового экстрима, такие как Михаил Кокляев. Сегодня он мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу (по версии WPC), многократный чемпион России.

Детство и юность

Родился спортсмен силовых видов спорта 17 декабря 1978 года. Произошло это в Челябинске в семье Виктора Васильевича Кокляева и Галии Сафиуллиной. Михаил стал первым из двоих сыновей.

Первый класс мальчик отучился в школе № 140, а остальные — в школе № 29. Виной этому стал переезд семьи в другую часть города. В 13 лет Михаил впервые оказался в секции тяжелой атлетики и влюбился в этот вид спорта. Через 3 года парень уже сдал нормативы мастера спорта, а еще через 4 — мастера спорта международного класса.

После школы Кокляев начал участвовать в турнирах и соревнованиях, а образование продолжил на заочной основе, поступив в Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет, на факультет физкультуры и безопасности жизнедеятельности.

Личная жизнь

Личная жизнь тяжеловеса сложилась еще в молодости. Жену спортсмена зовут Оксана. У пары двое детей — сын Михаил и дочь Диана. Семья Кокляевых часто выбирается вместе на прогулку в город или на пикники, о чем свидетельствуют фото, выложенные Кокляевым-старшим на странице в «Инстаграме».

Михаил Кокляев с женой

Михаил Кокляев – младший также посещает тренажерный зал и обладает хорошей конституцией, но до показателей отца еще далеко.

Спорт

С 1997 по 2004 год Михаил был участником молодежной и национальной сборных России по тяжелой атлетике. Значимыми страницами этого периода биографии стали поездки на чемпионат мира и чемпионат Европы.

С 2005 года онначал участвовать и в соревнованиях по силовому экстриму. Первыми мероприятиями стали Игры горцев, чемпионат Европы по тяжелой атлетике, командный чемпионат «Богатыри на Хортице» и командный чемпионат мира.

В том же 2005 году от Профессиональной лиги силового экстрима получил почетное звание «Самый сильный человек России – 2005». В следующем году дебютировал в турнире Arnold Classic, в котором регулярно появлялся в последующие годы. Также в 2006-м принял участие в латвийском Гран-при и чемпионате Балтии по силовому экстриму. 2007 год был сложным для Кокляева, поэтому он почти не выступал.

В следующем году Михаил возвращается в работу с новыми силами: помимо участия в соревнованиях, заводит персональный канал на «Ютьюбе», на который загружает видео, показывающие, как проходят его тренировки. Позднее запускает мотивационный проект «Реальная качалка». 2009 год — очередной Arnold Classik, «Гигант Левел» и чемпионат Лиги чемпионов.

Александр Емельяненеко и Михаил Кокляев ? . #кокляев #михаилкокляев #александремельяненко #мма #бокс #ufcrussia #юфс #ufc #гас #белатор #bellator #acb #aca #rcc #боибезправил #емельяненко

Опубликовано ММА I Бокс Суббота, 26 октября 2019 г.

Михаил Кокляев и Александр Емельяненко

22 октября 2009 года, находясь за рулем Toyota в нетрезвом состоянии, Кокляев сбил 40-летнего мужчину, скрылся с места ДТП и не выходил на связь с друзьями и прессой. В 2010-м он вернулся на публику, чтобы засветиться на международном турнире по силовому экстриму, фестивале физкультуры и здоровья для детей и в очередном турнире Arnold Classic.

Год спустя его заметил сам Арнольд Шварценеггер. Михаил настолько сумел удивить Железного Арни во время Arnold Classic – 2011, что тот лично написал в «Твиттер» действующему президенту России Дмитрию Медведеву и поблагодарил его за таких граждан. После 2011-го мужчина стал реже появляться на соревнованиях в качестве участника, все чаще мелькая в качестве судьи или ведущего.

Любимые упражнения Михаила — жим штанги лежа от груди (230 кг), приседания со штангой (360 кг), становая тяга (418 кг). Свою форму набрал во многом благодаря принимаемым стероидам (тестостерон и метандростенолон).

Рост Михаила составляет 1,92 м, а вес — 159 кг. Видео на канале Кокляева отличаются его раскованным поведением, присутствием нецензурных высказываний и простыми способами «поднять шум», чего сам Михаил и не скрывает.

Спустя 6 лет Михаил решил вернуться в мир соревнований по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и тяжелому спорту.

Помимо этого, Кокляев сейчас задействован на слетах и семинарах. Организатором одного такого мероприятия, проведенного в 2017 году, стал друг и коллега Михаила Сергей Бадюк. Спортсмен и сегодня входит в Профессиональную лигу силового экстрима Владимира Турчинского, где также числятся Денис Цыпленков, Ренат Тугушев, Евгений Гавриленко и другие.

Михаил Кокляев сейчас

В конце ноября 2019 года состоялся боксерский турнир, который по праву назвали боем года. В нем участвовали Михаил Кокляев и Александр Емельяненко. Началось противостояние спортсменов со словесной перепалки в социальных сетях, в результате которой боец вызвал экстремала на бой. Кокляев принял предложение.

Проходил турнир на «Арене ВТБ», где собрал настоящий «аншлаг»: посмотреть на противостояние двух легенд пришли порядка 10 тыс. человек.

Организатором масштабного шоу выступил непрофильный канал «Рен-ТВ». Всего за вечер состоялось семь схваток. Трансляция трех поединков вечера побила все рекорды: ее посмотрели 19,2 % зрителей в возрасте 25–54 лет. В поисковике «Яндекс» видео вечера попало в тренды главных новостей. На «Ютьюбе» количество просмотров за 4 дня превысило 2 млн.

Михаил Кокляев и его дочь

Бой между Кокляевым и Емельяненко оправдал надежды болельщиков по зрелищности. Несмотря на то, что Михаил первым начал нападение после небольшой разминки, решающий удар в голову нанес своему сопернику более опытный Александр. Конец раунда окончился нокаутом Кокляева.

Специальный пояс от канала «Рен-ТВ» победителю боя преподнес 16-летний школьник из Иркутска Вячеслав Дорошенко. Парню удалось предотвратить нападение насильника на 10-летнюю девочку.

Известно, что этот бой стал первым в карьере Михаила Кокляева, тогда как Емельяненко к этому времени уже провел 35 схваток в ММА, 28 из которых завершились его победой. Гонорар челябинца составил $ 80 тыс., а выступление младшего брата Федора Емельяненко было оценено в 2 раза выше. Кокляев признался, что потратит деньги на улучшение жилищных условий своей семьи и на благотворительность.

Достижения

• самый сильный человек в России по версии PLSE и 2-е место по версии IFSA
• 2-е и 3-е места на The Arnold Strongman Classic
• восьмикратный чемпион России по тяжелой атлетике
• абсолютный рекордсмен России в становой тяге
• 1-е место Лиги чемпионов в Сербии;
• 3-е место на турнире Gigant Level
• мировой рекорд в метании 25-килограмовой гири вверх
• 2-е место в мире и рекорд России в поднятии бревна весом 202,5 кг
• 1-е место международного Гран-при IFSA

Михаил Кокляев.

Биография. Против Емельяненко, семья, сбил человека, служба в армии, сын, жена, карьера, инстаграм, ютуб

Автор Амина С. На чтение 8 мин.

Михаил Викторович Кокляев – профессиональный пауэрлифтер и спортсмен-тяжелоатлет. Также занимается силовыми видами спорта. Многократный чемпион России (тяжелая атлетика) в категории свыше 105 кг. Ранее являлся обладателем абсолютного рекорда (в России) по становой тяге. МСМК по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу (версия WPC).

Михаил Кокляев

Настоящее имя	Кокляев Михаил Викторович
Псевдоним	Нет
Дата и место рождения	17 декабря 1978 года, Нижний Тагил, СССР
Рост	192 см
Вес	160 кг
Дети	Михаил Кокляев – сын, Диана Кокляева – дочь
Инстаграм	https://www. instagram.com/koklyaev_mikhail/?utm_source=ig_embed

Детство и юность

Михаил Кокляев

Михаил Кокляев был рожден семнадцатого декабря 1978 года в городе Нижний Тагил. Еще в детстве он с восхищением смотрел за русскими богатырями и был уверен, что именно к этому должен стремиться каждый мужчина. Уже к 13 годам имел рост 170 сантиметров и начинал интересоваться тяжелой атлетикой. Михаил был уверен в том, что богатырем нельзя родиться. Чтобы стать богатырем, нужно усердно трудиться и тренироваться. Пробовал себя в боксе и карате, но не вышло.

В тяжелой атлетике выполнял норматив на звание «мастер спорта» уже в 16 лет, а «мастер спорта международного класса» – в 20 лет. В период с 1997 по 2004 годы входил в состав сначала молодёжной, а потом и национальной команды по тяжелой атлетике. Активно принимал участие и на наиболее высоких уровнях – в 1997-1998 годах на мировых чемпионатах, а также в 2002, 2004 годах –в европейских чемпионатах.
Начало 2005 года было ознаменовано начало карьерного пути в силовом экстриме – StrongMan, стал вице-чемпионом Arnold Classic Strongman в 2009 году. Далее становится судьей и руководителем множества состязаний по силовому спортивному экстриму, а также по соревнованиям пауэрлифтинг и бодибилдинг.

Как стал популярным

Михаил Кокляев

Популярность к Кокляеву пришла в довольно раннем возрасте. Еще во времена СССР Михаил являлся одним из самым перспективных и подающих надежды спортсменов. Старт профессиональной карьеры ему дал первый тренер – Игорь Слюнин. Он получал одно достижение за другим, участвовал в огромном количестве соревнований по всему миру, а после создал свое шоу. В этом шоу люди, одаренные феноменальными способностями, таскали за собой тяжелые предметы. Шоу стало популярным и транслировалось по множеству каналов. Называлось это шоу «Богатырские игры».

Также Михаила заметили за океаном и пригласили на их шоу – Arnold Classic Strongman. Кокляев стал первым россиянином, который принял участие в этом турнире. Михаилу удалось занять третье место, после чего он стал известен на весь мир, а также регулярным участником турнира. Чемпионский титул, к сожалению, Михаилу Кокляеву так и не улыбнулся, максимальный результат – вице-чемпионство.

Интересные факты из биографии

Михаил Кокляев

Михаил Кокляев в юношестве попадал в аварию на мотоцикле. Она определенным образом сказалась на его психологическом состоянии, но каких-то серьезных последствий для здоровья Михаила не последовало. Он продолжил свой путь к Олимпу дальше. В карьере Кокляева было множество травм, от которых он лечился продолжительное время. Однако каждый раз он возвращался на прежний уровень, чем восхищал своих поклонников.

Личная жизнь

Михаил Кокляев

Свою личную жизнь тяжелоатлет выстроил еще в далекой молодости. Жена Михаила Оксана родила ему двоих детей – сына Михаила и дочь Диану. Семья у Михаила дружная – частенько они выезжают природу или просто проводят время вместе. Об этом свидетельствует аккаунт Михаила, где он с завидной регулярностью выкладывает фотографии своей семейной жизни.

Сына Михаил получи от отца неплохие данные, однако до результатов отца пока еще далеко. Отец прививает своим детям любовь к спорту уже с ранних лет.

Служба в армии

Михаил Кокляев

У Михаила никогда не возникало мысли бегать от Вооруженных Сил, несмотря на то, что время нахождения в них могло заметно ухудшить его физическую форму в профессиональном плане и отнять драгоценное время. Кокляев с честью отслужил срочную службы в РВСН – ракетных войсках стратегического назначения. Спортсмен даже там нашел пути для тренировок и поддерживал свою форму в отличном состоянии. За время службы он познакомился с одним из своих наставников – Сконниковым Александром. Именно он познакомил Кокляева с важными людьми мира спорта, а также вывел спортсмена на абсолютно новый уровень.

Бой против Александра Емельяненко

Михаил Кокляев

Конфликт между Михаилом Кокляевым и Александром Емельяненко начался и подачи первого. В марте Миша записал в свой Instagram видео, в котором говорит о том, что Александр развеял миф о «тупости качков». Оказалось, что «тупые не только качки». Александр ответил только в начале апреля. Он записал ответное видео, в котором демонстрировал свою физическую форму, давая понять Михаилу, что даже на его поле Александр выглядит куда лучше. Следом Александр вызвал Михаила на бой. Ответ Кокляева не заставил себя долго ждать. Михаил опять же записал видео в Instagram, в котором ударил электронную грушу с невероятной силой в 320 килограмм, после чего оставил комментарий, что, если Александру необходима серия ударов, Михаилу хватит всего одного. Затем бой был принят.

Как уже упоминалось ранее, Михаил Кокляев за свою жизнь занимался боксом всего несколько месяцев. Алексадр Емельяненко же – профессиональный боец, да еще и превосходный ударник. Сказалась колоссальная разница в классе спортсменов и готовности к бою. Как итог – множество пропущенных ударов по корпусу и безоговорочный нокаут в первом же раунде, на третьей минуте боя. Как потом говорили специалисты, бой мог закончится еще раньше, если бы Александр был менее благосклонен.

Специально для этого боя Александр сбросил более двадцати килограмм, а также позволил себе спиртное менее чем за месяц до поединка, а также успел устроить дебош на детской площадке и отсидеть за решеткой.. Эти обстоятельства давали Михаила минимальные шансы на успех, но даже это не спасло его от сокрушительного поражения. После стартового гонга исход боя можно было прочитать во взгляде Кокляева – он заочно проиграл. Михаил попросил реванш, но уже в октагоне, где Александр чувствует себя как рыба в воде. В любом случае, они оба вошли в историю бокса как спортсмены, собравшие огромный ажиотаж публики и, как следствие, немалую кассу после боя.

ДТП (сбил человека). Судимость.

Михаил Кокляев

В жизни Михаила Кокляева был один ужасный эпизод, который он, по его же словам, никогда уже не сможет забыть, и он будет с ним до конца дней. В конце октября 2009 года Кокляев, который на тот момент находился в состоянии алкогольного опьянения, сбил пешехода насмерть. Его Toyota двигалась по городу Челябинск со скоростью, превышающей допустимую. Сотрудники дорожной полиции обратили на это внимание и попросили нарушителя остановиться. Просьба инспектора было проигнорирована. После чего машина ДПС начала преследовать нарушителя. Сотрудники правопорядка вели наблюдение за лихачом считанные минуты, ведь на одном из светофоров автомобиль Toyota сбил насмерть пешехода. Водителем автомобиля был Михаил Кокляев. После ДТП спортсмен отказался от освидетельствования. В ходе долгого пятимесячного разбирательства следствие пришло к выводу, что вины и злого умысла Михаила здесь нет, так как пешеход вышел на проезжую часть на запрещающий сигнал светофора.

Михаил до сих пор не может простить самому себе случившееся – каждый день он вспоминает о содеянном и очень винит себя. Михаил сделал все, что только мог, для семьи погибшего, встречался с его родственниками, женой и детьми. Этот случай навсегда изменил его жизнь на «до» и «после». Михаил перестал считать себя лучше и выше других и понял, что он такой же обыкновенный человек, как и все остальные.

Рекорды в пауэрлифтинге

Михаил Кокляев

Главный рекорд во всей карьере Михаила в пауэрлифтинге – подъем становой тяги весом в 417,5 кг.
Максимальные показатели в тяжелой атлетике:
• толчок – 250 килограмм;
• рывок – 210 килограмм.
Максимальные показатели в пауэрлифтинге:
• присед – 360 килограмм;
• жим лежа – 230 килограмм;
• становая тяга (абсолютный рекорд) – 417,5 кг.

Заключение

Михаил Кокляев стал легендой в мире силового спорта, тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Он прошел через множество как жизненных, так и спортивных испытаний, что очень сильно закалило его дух. Михаил – уважаемый во всем мире спортсмен, который известен не только природными физическими данными, а также стремлением к победам и новым достижениям. Михаил – основатель «Шоу богатырей», на котором выросло много людей в России и странах СНГ. Также он неоднократный участник и вице-чемпион Arnold Classic Strongman – мирового турнира в США. Михаил – муж и отец двух своих детей, которых он очень любит и с молодого возраста прививает любовь к спорту.

когда следующий бой, результат последнего боя, статистика (рекорд) поединков, таблица побед и поражений, чемпион мира по боксу

Дата боя и имя следующего соперника Михаила Кокляева на сегодняшний день не объявлены.

В последнем на сегодняшний день бою (состоялся 20 февраля 2021 г) противником Михаила Кокляева был Артём Тарасов.
Кокляев одержал победу решением большинства судей (MD).

Михаил Кокляев vs Артём Тарасов

Дата	Соперник	Результат	Коммент.
2019-11-29	Alexander Emelianenko	Поражение TKO

Михаил Кокляев — профессиональный боксёр родом из России.

Кокляев выступает в весовой категории heavyweight (тяжёлый вес).
Лимит весовой категории составляет 90,72+ кг.

Боксёр Михаил «Misha» Кокляев

Свой первый бой в профессионалах 40-летний Михаил Кокляев провёл 29 ноября 2019 г. Его соперником был Александр Емельяненко.
Михаил проиграл техническим нокаутом (TKO).

За свою профессиональную карьеру Михаил Кокляев не становился чемпионом мира по версиям четырёх основных боксёрских организаций (WBC, WBO, IBF, WBA).

Дата	Соперник	Результат	Коммент.
2019-11-29	Alexander Emelianenko	Поражение TKO

ставки и прогноз на бой 20 февраля – Новости компаний – Коммерсантъ

В субботу, 20 февраля, в подмосковном Красногорске состоится боксерский поединок между блогером и бойцом ММА Артёмом Тарасовым и штангистом и стронгменом Михаилом Кокляевым. Аналитики Фонбет рассказали на что ставить в этом поединке.

В какой форме Тарасов

В послужном списке 30-летнего Тарасова в ММА 6 побед (5 досрочно), 1 поражение.

Артём становился чемпионом Санкт-Петербурга по боевому самбо, победителем всероссийского турнира по рукопашному бою.

В профессиональном ММА Тарасов дебютировал в 2012 году, проиграв в первом бою нокаутом в третьем раунде. Следующий поединок провел через шесть лет. Сейчас на его счету серия из шести побед. В прошлом поединке Тарасов встречался со скандально известным бойцом, вышедшим из тюрьмы Вячеславом Дациком. Из-за запрещенного приема Дацик был дисквалифицирован в третьем раунде, и победа была присуждена Тарасову.

Артём является известным видеоблогером. На своем канале в YouTube он рассказывает о боевых искусствах и своей жизни.

В профессиональном боксе Тарасов выступит впервые.

В какой форме Кокляев

42-летний Кокляев проведет второй поединок в профессиональном боксе. В ноябре 2019 года он проиграл Александру Емельяненко техническим нокаутом в первом раунде.

Михаил начинал спортивную карьеру в тяжелой атлетике. Становился четырехкратным обладателем Кубка России, двукратным чемпионом России в весовой категории свыше 105 кг, выступал на двух молодежных чемпионатах мира и двух чемпионатах Европы.

С 2005 года начал заниматься силовым экстримом (strongman), становился вице-чемпионом Arnold Classic Strongman 2009, принял участие более чем в 40 российских и международных турнирах, где одержал более 20 побед.

Является ведущим и рефери соревнований по силовому экстриму, бодибилдингу и пауэрлифтингу. До боя с Емельяненко единоборствами не занимался.

Прогноз экспертов на бой Артём Тарасов – Михаил Кокляев 20 февраля

Тотал раундов меньше 2,5 – 2.30

Небольшим фаворитом этого боя является Тарасов, но у Кокляева также есть немало шансов на победу.

Бывший штангист значительно превосходит соперника в росте и весе, а также в силе удара. Однако на стороне Тарасова, который выступает в легкой весовой категории, преимущество в скорости и подвижности. Он будет значительно быстрее соперника как в перемещениях по рингу, так и в ударах.

Кроме того, у Артёма значительно больше опыта занятий единоборствами. Кокляев только за три месяца до боя с Емельяненко начал заниматься боксом.

Михаил также уступает сопернику в физической выносливости. Уже в середине первого раунда боя с Емельяненко он выглядел предельно измотанным и не дотянул до конца стартового отрезка. По неофициальной информации, у Кокляева больные колени, и ему трудно долго и быстро передвигаться по рингу.

Тарасов наверняка воспользуется этим моментом и постарается измотать противника, заставить его больше двигаться. Но если Кокляев попадет, то может и нокаутировать Тарасова, учитывая разницу в габаритах.

Таким образом, бой может завершиться в первых двух раундах – или Кокляев сильно устанет и откажется от продолжения боя после града ударов, или сумеет потрясти ударами более легкого противника.

Информация об организаторе основанных на риске игр, пари, о правилах их проведения, о призовом фонде таких игр, пари, о количестве призов или выигрышей, о сроках, месте, порядке получения призов или выигрышей размещена на сайте www.fonbet.ru. Розыгрыш призов происходит во время события.

18+

Главные события дня от «Ъ» в  Viber

Михаил Кокляев — Артём Тарасов: коэффициенты и ставки на бой 20 февраля 2021

Поединок между бойцом ММА и видеоблогером Артёмом Тарасовым и пауэрлифтером Михаилом Кокляевым пройдёт 20 февраля на турнире «Короли ринга» в зале «Вегас Сити Холл» в Москве. Прямую трансляцию турнира в 22:30 по московскому времени покажет телеканал РЕН ТВ. 

В этом материале мы расскажем вам о ставках и коэффициентах на бой Кокляева и Тарасова. 

Бой пройдет по правилам сокращенного боксерского поединка — 6 раундов по 3 минуты каждый.

Коэффициенты на бой Кокляев — Тарасов

Артём уже побеждал огромного Дацика и имеет куда более мощный спортивный бэкграунд. Именно он был букмекерским фаворитом с момента запуска линии. Однако за пару дней до старта боя котировки резко изменились. Теперь коэффициент на победу Тарасова уже 1.76. 

Сделать ставку на победу Кокляева можно с коэффициентом – 2. 37: видимо, букмекеров не испугал его неудачный дебют в боксе. В этот раз букмекеры оценили его шансы куда выше, чем в бою против Емельяненко-младшего.

Это один из немногих поединков, в которых стоит обратить внимание на самое непопулярное боевое пари. Поставить на ничью можно с крайне низким для такого исхода кэфом 8.50.

Организация боя

Инициировал организацию эпатажный блогер и боец ММА. Изначально он собирался провести бой-реванш с Вячеславом Дациком. Но тот отказался, заявив, что у него уже есть контракт на другой бой.

В итоге выбор Тарасова пал на пауэрлифтера Кокляева, который дебютировал на боксерском ринге 29 ноября 2019 года в бою с Александром Емельяненко. Михаил принял вызов молодого оппонента и записал видео в «Инстаграм», в котором заявил, что без проблем «загонит воробья в клетку». Проблема в том, что в своём первом боксёрском поединке Кокляев отправился в нокаут уже в первом раунде, не выдержав пары точных попаданий от бойца ММА.  

Разница между противниками пауэрлифтера колоссальная: Тарасов намного ниже и легче гиганта Кокляева, но обладает куда большей скоростью, нежели Емельяненко.

При этом на протяжении месяцев после анонса интерес к этому противостоянию стал угасать: российское бойцовское сообщество следило за топ-боями UFC или же обсуждало стычки между Исмаиловым и Минеевым. 

В результате организаторы турнира «Короли ринга» совместно с YouTube-каналом TRUE GYM MMA приняли решение устроить пресс-конференцию за пару недель до боя. На ней Кокляев и Тарасов решили продемонстрировать свои навыки трештока в попытке привлечь к бою как можно больше внимания. Кажется, получилось: опубликованное 8 февраля видео собрало уже почти 800 тысяч просмотров. 

На пресс-конференции Артём устроил потасовку с Дациком, а не с Кокляевым и заявил, что готов положить обоих в один вечер. Михаил же, как и всегда, старался вести себя сдержанно и просил относиться к этому поединку со всей серьезностью.  

Помимо Кокляева и Тарасова, участие в турнире примут и другие бойцы-блогеры: Вячеслав Дацик, Максим Новоселов и Денис Вильданов. 

Статистика и физические данные 

Кокляев (бокс)		Тарасов (ММА)
1	Бои	7
0	Победы	6
1	Поражения	1
0	Ничьи	0
192	Рост	177
134	Вес	77
42	Возраст	30

Михаил Кокляев 

• 8-кратный чемпион России по тяжёлой атлетике в весовой категории свыше 105 кг.  Бывший обладатель абсолютного рекорда России в становой тяге — 417.5 кг. Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике. Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу по версии WPC.
• Бокс: 1 бой, 0 побед, 1 поражение. 

Михаил Кокляев был одним из самых популярных спортсменов России в 2019 году. Его бой с Александром Емельяненко обсуждался даже в далекой от единоборств среде. А учитывая прошлые заслуги Михаила в силовом спорте, многие фанаты не сомневались, что сила победит технику. 

Однако, оказавшись в ринге, чемпион России по тяжёлой атлетике быстро понял, что столкнулся со совершенно новой для себя дисциплиной и не смог отстоять даже один раунд против профессионального бойца. 

Казалось, Михаил забудет о попытках ворваться в единоборства и просто вернётся на свой основной канал, где будет и дальше вести интересные спортивные влоги. И сам он прекрасно понимал, что после такого поражения не будет интересен ни бойцам, ни боксёрам. Но как раз в этот момент на сцене появился, возможно, главный поборник хайпа в российском ММА – Артём Тарасов.

В какой форме сейчас Кокляев? 

На видео из «Инстаграма» бойца в глаза бросается прогресс в технике. Видно, что после поражения от Емельяненко Кокляев не забросил боксерские тренировки, а продолжал отрабатывать ударку под руководством топовых мастеров. Одним из наставников тяжеловеса стал легендарный боксер Костя Цзю.

Кроме того, Кокляев часто выкладывает свои видео с пробежек и тренировок на дорожке. Сейчас он не выглядит заплывшим и двигается куда свободнее, нежели во время первого боя.

Что ждать от Кокляева в бою с Тарасовым?

Несмотря на то что в этот раз Михаил куда серьёзнее подошел к подготовке к поединку, не стоит думать, что он удивит нас необычной техникой и хоть какими-то тактическими наработками. 

Высока вероятность того, что мы снова увидим волнующегося тяжеловеса, который ломится вперед, забывая все наставления тренеров. Проблема в том, что Кокляев вряд ли тренировался в усиленном режиме все два года. И он вряд ли проводил жёсткие спарринги или хотя бы в 60 и 80% от максимальной силы удара.

Кокляев понимает, что быстрая фронтальная атака не поможет ему поймать Тарасова, так что будет раз за разом стараться срезать угол движения противника, чтобы прижать его к сетке и значительно затормозить. 

Шансы Кокляева на победу 

Как бы сильно хейтеры ни критиковали бои Тарасова, стоит признать, что он обладает неплохим по силе ударом. Он понимает, как будет действовать огромный противник, и знает, что Кокляев точно не сможет оказывать на него такое же давление, которое оказывал Дацик.

Главные минусы Михаила — это возраст и скорость. Мы даже не берём в расчёт технику, так как даже один корявый лаки-панч может иметь серьёзные последствия, когда разница в весе между оппонентами доходит до критических значений. 

Кроме того, не стоит забыть, что стойкость Кокляева — это ещё одна его слабая сторона. Объясняется это тем, что спортсмен-тяжеловес попросту не привык к ударам в область челюсти. К сожалению, даже самый натренированный вестибулярный аппарат может отказать во время жёстких спаррингов. Особенно если мы говорим о бойцах-любителях. 

Артем Тарасов 

• Профессиональный боец ММА, сертифицированный судья, мастер спорта по самбо.
• 7 боёв, 6 побед, 1 поражение. 

Самая противоречивая фигура российского ММА-сообщества. 

По сути, за всё время, что он ведет блог на YouTube, мы с вами видели лишь несколько боев Тарасова. Причём все эти бои проходили на далеко не самых известных турнирах, а для многих соперников встречи с Артемом стали дебютными.

Тарасов одним из первых понял, что он сможет заработать куда больше денег на раскрутке боёв, обучающем контенте и ведении ток-шоу, нежели на самих боях. Сейчас он занимается сразу двумя каналами — Artem Tarasov MMA и «АРТЁМ ТАРАСОВ ПЕРЕЗАГРУЗКА», где обозревает бои российских турниров, в том числе и на голых кулаках, а также рассказывает о подготовке своего младшего брата-близнеца к поединкам. Суммарная аудитория этих каналов уже перевалила за 1,5 миллиона подписчиков. 

Долгое время Тарасов работал над контентом вместе с другим знаменитым ютубером Амираном Сардаровым на шоу «Битва за хайп». Когда проект закрыли, он окончательно переместился в сферу влогов и обзоров, а также стал ведущим на ММА-канале «Наше дело». (Там он бросил вызов нескольким гостям, правда до боёв дело так и не дошло). 

Свой последний поединок он провел 15 апреля 2019 года, так что у них с Кокляевым практически одинаковые периоды простоя. 

В какой форме сейчас Артем Тарасов?

В случае с Тарасовым говорить о каких-либо простоях всё же нельзя. Несмотря на то что съемки отнимают у него уйму времени, он не жертвует ни одной своей тренировкой и продолжает работать со своей старой командой. Кстати, один из её членов — Никита Солонин, который в декабре 2019 года победил Пулемётчика (Зелимхан Дукаев) в бою по правилам ММА.

Стоит признать, что при всей любви к треш-току Тарасов отдаёт должное силе Кокляева и его новым навыкам в боксе. Артём уже доказал нам, что способен держать удар против тяжей даже в четырехунцовых перчатках, так что боксёрский формат боя — это его преимущество.

Сейчас Артём стал активно рассказывать о том, что выйдет на бой против Кокляева с небольшой травмой руки, которую получил в бою с Дациком. С одной стороны, стоило бы насторожиться, ведь он может начать экономить силы и не вкладываться в удар по полной. С другой — диалоги о травмах это классический трюк, который используют многие бойцы. И понять, насколько эта информация соответствует действительности, сейчас сложно.

Что ждать от Тарасова в бою Кокляевым?

Мы привыкли к тому, что Артём предпочитает переводить своих противников в партер, когда вспоминаем его бои в ММА. В результате чего может сложиться впечатление, что его навыков в стойке будет недостаточно, когда дело дойдёт до бокса. Но не стоит забывать, что даже с корявой техникой Тарасов обладает сильнейшим ударом. Кроме того, большие перчатки смогут компенсировать его волную стойку и опущенные руки.  

Самым опасным ударом Тарасова был и остается его оверхенд на подскоке. Артем обладает отличным челноком и сможет без проблем менять линии огня, а также смещаться за спину Кокляеву. Не будем забывать и о том, что в бою с Емельяненко, Михаил несколько раз защищался, отбрасывая перчатки соперника обеими руками вперед, что открывало его челюсть со всех сторон. Кроме того, он совсем не прятал свой подбородок за плечами. Скорее всего, именно этими недочётами в технике и воспользуется Тарасов. 

Защитные навыки Артёма также находятся на высоте. Так что если он решит передохнуть у сетки, Михаил вряд ли сможет пробить его защиту, а только забьёт свои массивные руки.

Шансы Тарасова на победу 

В отличие от своего коллеги, который при любом раскладе подойдёт к бою с позитивным и мирным посылом, Артем умеет морально накручивать себя и заряжаться психологически. Можно не сомневаться, что в первом раунде он будет наиболее активен и постарается ошарашить Михаила серией из нескольких точных попаданий.

Мы видели, что Кокляеву сложно концентрироваться на указании угловых после пропущенных ударов, так что напор Артема сыграет важнейшую роль в исходе этого поединка.

Прогнозы на бой Тарасов vs Кокляев

Среди профессиональных спортсменов бой Тарасова и Кокляева пока что не вызвал особого ажиотажа. Своим прогнозом пока поделился лишь профессиональный боец классического и тайского бокса, чемпион мира и Европы Григорий Дрозд. 

По его мнению, самбистская база и опыт в единоборствах снова оставят Михаила без победы:

Часто задаваемые вопросы

Бой Михаила Кокляева и Артема Тарасова пройдет 20 февраля на турнире «Короли ринга» в зале «Вегас Сити Холл».

Поединок начнется в 22:30 по московскому времени.

Посмотреть бой Кокляева и Тарасова можно будет в прямом эфире на телеканале РЕН ТВ.

Первоначально эпатажный блогер и боец ММА был явным букмекерским фаворитом, но сейчас котировки на обоих бойцов практически сравнялись. На победу Тарасова можно поставить с коэффициентом 1.76. В его противника верят чуть меньше: коэффициент на победу Кокляева поднялся до 2.37.

Читайте также:

бои, видео, новости — Fight.ru

Михаил Кокляев – российский тяжелоатлет, многократный чемпион мира по силовому экстриму, боксёр, шоумен.

Михаил родился в 1978 году в городе Челябинске. В возрасте 13 лет он записался в секцию тяжёлой атлетики и стал активно развиваться в этом направлении. Уже в 16 лет он получил звание мастера спорта, а в 20 стал мастером спорта международного класса. Сразу после школы Кокляев поступил в Южно-Уральский университет, на факультет физкультуры.
Уже с 19-летнего возраста Кокляева начинают приглашать в сборную страны, дважды он выступал на чемпионате мира, и четыре раза на чемпионате Европы, однако настоящую известность и популярность Михаилу принесло участие в соревнованиях по силовому экстриму, которые на тот момент транслировались по телеканалу «Спорт», а ведущим был популярный актёр Владимир Турчинский. Кокляев успешно выиграл множество соревнований, как в составе сборной страны, так и в личном зачёте.

В 2005 Кокляев получает звание «Самого сильного человека страны», а уже в 2006 участвует в самом престижном соревновании «Арнольд классик», организатором и создателем которого является Шварценеггер. До конца карьеры он будет постоянным участником данных соревнований, а в 2009 году даже станет вице-чемпионом.

В 2006 году Кокляев успешно принял участие на чемпионате Балтии по силовому экстриму.

В 2008 году большую популярность в нашей стране стал набирать «Ютуб». Михаил заводит там свой канал, который быстро обрастает большим количеством подписчиков и называет его «Реальная качалка». В этом проекте он рассматривает не только просторные залы, но и обычные закутки, а также тренировки в нереальных условиях, в том числе в тюрьмах.

В 2009 Кокляев попадает в неприятную историю, находясь за рулём своей машины, он сбил человека, который переходил дорогу на красный свет, при этом Михаил был в нетрезвом виде. До этого его пытался остановить сотрудник ДПС, однако Кокляев требование проигнорировал. Сбитый мужчина скончался от травм на месте.

В 2010 году Михаил вернулся к соревнованиям и вновь участвует в Арнольд Классик. Звёздный час Кокляева настал в 2011 году, когда его отметил сам Арнольд, который в последствии написал письмо Медведеву в твиттере, поблагодарив президента за такого отлета.

В дальнейшем Кокляев практически перестаёт выступать, больше выступая как шоумен и ведущий.

Согласно данным Михаил работает со следующими весами:
Жим лёжа – 230 кг.
Приседания – 360 кг.
Становая тяга – 418 кг.

Кокляев женат. У него есть двое детей.

В 2019 году начал разгораться конфликт между Михаилом Кокляевым и бойцом смешанных единоборств Александром Емельяненко. Всё началось с того, что комментируя в своём инстаграме новость о конфликте Емельяненко и Харитонова, Кокляев оставил комментарий «Тупые не только качки».

В ответ Емельяненко сказал, что за такие слова может прийти к Кокляеву в зал. В результате спортсмены стал активно поливать друг-друга грязью, не смотря на то, что раньше хорошо общались и даже делали совместные фотографии. В результате ссоры Камилом Гаджиевым и представителями телеканала Рен-тв был организован бой, по правилам бокса, который должен состояться между бойцами 29 ноября. До этого они пришли в шоу к Амирану Сардарову, чтобы дать интервью, в результате Емельяненко рассёк кепкой Кокляеву лицо и у того пошла кровь.

Lift-Run-Bang — Кокляев говорит, что я прав, и что ж …

Кокляев говорит, что я прав, и что ж, это в значительной степени решает.

Для вас, люди, которые спорили со мной о максимальных тренировках и тренировках выше 90% …….

Кто-то прислал мне это интервью, и оно в значительной степени отражает то, что я писал уже некоторое время , и пришлось спорить с людьми по этому поводу.

Если вы хотите стать чертовски сильным, сдерживайте свое эго у двери, снижайте процентные ставки и много работайте. Прекратите «заниматься в спортзале». Это глупо, это чушь собачья, и работает она гораздо менее эффективно, чем тренировки с низкой интенсивностью (% от 1ПМ).

Вот и мясо, и картошка ………

Кокляев — «Лучший способ изменить свой план — (и он работает в 100% случаев) — снизить интенсивность (как в весах на планку) примерно на 60-70% и работайте над объемом — повторения и подходы.

Забудьте о PR, забудьте про дерьмо вроде «Сегодня я сделал тягу 300 кг, а через полгода, следуя этому плану, я буду тянуть 350 кг», забудь это.

Просто снизьте свой вес, перестаньте делать 1ПМ один или два раза в месяц. Если у вас есть плато, то можно сказать, что вы в яме.

Чтобы сбежать оттуда требуется много времени, и на самом деле я сейчас на том же месте. Перед чемпионатом мира 2012 года я был в лучшей форме, но потом в какой-то момент забыл о необходимости останавливаться и в результате даже не попал в финал чемпионата мира.

Итак, чтобы выбраться из ямы плато, вам нужно сделать объем. Относительно небольшой вес и больше повторений.Вот и все ».

И не бойтесь предстоящих соревнований, тем не менее снизьте свой вес. И увеличение доз мега-витаминов и добавок не сработает, пока вы не измените свой план. Иногда вам следует просто забыть [свое эго] и работать как робот с маленькими весами для объема

Скоро настанет время, когда ваше тело скажет вам, когда вы готовы к PR. Вы пройдете по тренажерному залу и увидите штангу весом 320 кг на полу (и вашу предыдущую PR был 300кг), и вы интуитивно будете знать, что сможете поднять его, когда будете готовы.

«Грандиозная вещь» — российский силач-суперзвезда Михаил Кокляев специально приехал в спортзал Арброт

Спортзал Ангуса совершил невероятный переворот, привезя силового спортсмена мирового класса из России для участия в двухдневном соревновании с аншлагами.

Михаил Кокляев очистил свой дневник и отправился в Арброт по приглашению владельца спортзала Ли Пейджа.

Пара познакомилась, когда Ли был в тренировочном лагере в России несколько лет назад, и с тех пор они остались верными друзьями.

Сейчас 47-летний Ли готовится приветствовать бывшего спортсмена World’s Strongest Man в своем тренажерном зале на Денс-Роуд.

Он сказал: «Привести сюда Михаила — грандиозное дело. Он специально приезжает из России в Арброт.

«За последнее десятилетие он является одним из самых громких имен в силовом спорте и, возможно, самым сильным человеком в мире.

«Он восьмикратный чемпион России, хотя никогда не выступал на Олимпийских играх.

«Он очень опытный пауэрлифтер и сильный мужчина».

Ли Пейдж.

Ли, международный тяжелоатлет, рекордсмен по тяжелой атлетике и чемпион Великобритании по пауэрлифтингу, принял участие в тренировочном сборе с лучшими тяжелоатлетами из России, включая Михаила.

«Тренировались с олимпийским чемпионом и серебряным призером.

«Мы были там девять дней на бывшем олимпийском тренировочном комплексе российских спортсменов, и я довольно хорошо познакомился с Михаилом.

«Он был в Шотландии раньше, чтобы участвовать в горных играх, и у нас были общие знакомые. Он любит Шотландию ».

Семинар в Warehouse Gym пройдет в субботу и воскресенье, 27 и 28 апреля, и будет включать в себя пауэрлифтинг, тренировки сильных мужчин и тяжелую атлетику.

Михаил, который занял третье место в Arnold Strongman Classic в 2006, 2008 и 2013 годах, а также второе место в 2009 году, финишировал на подиуме на чемпионатах мира IFSA в 2005, 2006 и 2007 годах и занял второе место в IFSA Strongman World 2. -Чемпионат 2007 года.

Он семикратный обладатель Гран-при Лиги чемпионов Strongman Champions League, у него сотни тысяч подписчиков в Интернете.

Михаил, 40 лет, лично критикует анкету участников семинара.

Ли продолжил: «Это огромное событие для Шотландии, когда такой человек, как Михаил, приезжает в Арброт.

«Он не только опытный силовик, но и талантливый певец, пианист и аккордеонист.

«Мы собираемся организовать небольшую вечеринку, когда он будет здесь и надеемся, что он даст нам песню.

«Для меня это большая проблема, особенно тот факт, что он по-прежнему является сильным атлетом.

«Любой, кто вовлечен в любую из этих сильных сторон, знает, кто он».

Самый сильный человек в мире

Шоу тренировался в воздухе своего спортзала на высоте пяти тысяч футов. Но на этот раз, когда он поднес штангу к груди, что-то застряло в его левой руке. Он переставил руки, опустился в колени и поднял вес под подбородок.Но это выглядело неправильно. «Я не знаю, что случилось», — сказал он мне позже. «Разминки были действительно хорошими, и вес был легким от земли. Но когда я поднялся. . . это чувство сложно описать. Почти как электрический шок — как три разных шока подряд ».

После этого Шоу коснулся его руки. К тому времени, когда я застал его за кулисами, ситуация прояснилась: он «поправил» левый бицепс. Странные удары были вызваны отсоединением нитей сухожилий, скручивающихся в его руке, как сломанные резинки.

Травмы, иногда разрушительные, почти всегда присущи соревнованиям силачей: неизбежное следствие чрезмерного веса и резких движений. В 1977 году на первом соревновании «Самый сильный человек в мире» одним из лидеров первых раундов был Франко Колумбу, бывший мистер Олимпия с Сардинии, который весил всего сто восемьдесят два фунта — на сотню меньше, чем его ближайший конкурент. Колумбу мог бы выиграть, если бы следующим событием не была «Гонка холодильников». Это включало в себя привязывание к спине четырехсотфунтового прибора, утяжеленного свинцовой дробью, и беготни по территории Universal Studios. В нескольких ярдах под ним смялась левая нога Колумбу. «Это было в L», — сказал он мне. «Все связки были разорваны, и икроножная мышца, и подколенное сухожилие, и передняя коленная чашечка перешли назад». Травма потребовала семи часов операции и угрожала покалечить Колумбу на всю жизнь, но он вернулся, чтобы снова выиграть титул Мистер Олимпия в 1981 году. (Позже он урегулировал судебный процесс против самого сильного человека мира на восемьсот тысяч долларов).

«Арнольд» имеет несколько лучшую репутацию — «Никогда еще никто не пострадал так сильно, что его нужно было унести с собой», — сказал мне Тодд, — но его силачи — это множество израненных в боях.«Чувак, ты можешь почти пойти вниз по списку», — сказал Шоу. Ортмайер порвал грудную мышцу, а Паундстоун сломал себе спину. Один человек повредил плечо, поднимая «Молот силы», а у других порвались подколенные сухожилия и трапециевидные мышцы. «В стронгмене все травмированы», — сказал мне Савицкас. «Для нас останавливаться, когда он полностью сломан — суставы, кости или мышцы». В 2001 году на соревнованиях силачей на Фарерских островах Савицкас поскользнулся на песке, вращая Колесо Конана, и разорвал сухожилия надколенников обоих колен.«Я не могу ходить», — вспоминал он. «Я ложусь. Все говорят, что я не могу вернуться. Но я вернулся — и выиграл ».

По сравнению с этим травма Шоу была мелочью. Но оставалось еще четыре события, каждое из которых сильно напрягало то, что осталось от его левого бицепса. «Теперь все открыто», — сказал мне между раундами Марк Генри, бывший чемпион Арнольда и судья конкурса. «Я думаю, Брайану придется уйти. Твой папа, наверное, сказал тебе: если плита горячая, не трогай ее.

Десять минут спустя Шоу вернулся на сцену. Используя только правую руку, он пять раз поднял над головой цирковую гантель весом двести пятьдесят пять фунтов. «Я надеялся сделать восемь или девять», — сказал он мне позже. «Моя левая рука действительно сильнее правой». Несмотря на это, он занял второе место в соревновании — уступив только Дженкинсу, сделавшему семь подъемов, — и теперь находился в пределах досягаемости от общего преимущества. Но как долго его рука продержится?

Сила, подобная силе Шоу, трудно объяснить.Да, у него большие мускулы, и сила, как правило, изменяется пропорционально мышечной массе. Но исключения легко найти. Фунт за фунтом, самой сильной девушкой в ​​мире может быть Наоми Кутин, десятилетняя девочка из Фэйр Лоун, штат Нью-Джерси, которая весит всего девяносто девять фунтов, но может приседать и тянуть в два раза больше. Джон Брзенк, возможно, величайший армрестлер всех времен, известен тем, что ударяет противников вдвое больше своего размера — его прозвище — Гигантский Крушитель. И я помню, как в детстве был немного озадачен тем фактом, что лучший тяжелоатлет в мире — Василий Алексеев, россиянин, побивший восемьдесят мировых рекордов и выигравший золотые медали на Олимпийских играх в Мюнхене и Монреале, — выглядел как районный сантехник.Косматые плечи, вялые руки, висячий живот: что сделало его таким сильным?

«Сила — это сила, разделенная на время», — сказал мне Джон Айви, физиолог из Техасского университета. «Человек, который может создать силу быстрее всех, будет самым могущественным». Это частично зависит от того, с чем вы родились: у лучших штангистов есть мышцы с гораздо большим количеством быстро сокращающихся волокон, которые обеспечивают взрывную силу, чем медленно сокращающиеся волокна, обеспечивающие выносливость. Как и где эти мышцы прикреплены, также имеет значение: чем длиннее рычаг, тем сильнее конечность.Но самая большая переменная — это то, что известно как «набор»: сколько волокон вы можете активировать одновременно? Мускулы подобны камбузу рабов, в котором бесчисленные гребцы по отдельности стремятся к одной и той же цели. Чтобы синхронизировать эти усилия, требуются годы обучения и правильная «нейронная связь», — сказала Айви. Те, кто овладевает им, могут поднимать намного больше своего веса. Макс Сик, великий немецкий силач начала девятнадцатого века, обладал таким полным контролем над мышцами, что мог заставить различные группы подергиваться под музыку.Его рост составлял всего пять футов четыреста сто сорок пять фунтов, но он мог взять человека на сорок фунтов тяжелее, шестнадцать раз надавить на него в воздухе одной рукой и держать кружку пива в другой, не проливая ее.

«Это потрясающее место, Тони, но как ты думаешь, подойдет ли телевизор?»

Конференц-центр был полон людей, ищущих путь к такой силе, и продавцы пытались убедить их, что они его нашли. Всего было семьсот киосков, в которых работали мускулистые мужчины и женщины с воздушными грудями, раздававшие образцы со сложными ингредиентами, но с простыми названиями: Monster Milk, Devil’s Juice, Hemo Rage, Xtreme Shock.«Это самый быстродействующий усилитель тестостерона на рынке», — сказал мне Райан Келлер, директор по маркетингу компании Mutant, производителя «экспериментальных модификаторов мышц», указывая на продукт под названием Mutant Test. — Тогда есть Mutant Pump. Это для заядлых ребят ». Mutant Pump содержит запатентованное соединение под названием Hyperox, которое, согласно маркетинговым материалам, подталкивает производство оксида азота в организме «за все предыдущие пределы». Это позволяет мышцам оставаться наполненными кровью еще долго после тренировки.«Вы можете прекратить подъем, сесть в машину, и она все еще работает», — сказал Келлер. «Некоторые парни говорят, что это почти больно, становится так тяжело». Шоу использует аналогичную добавку под названием Dark Rage, предназначенную для увеличения количества красных кровяных телец. «Когда он пьет, он возбуждается и танцует этот маленький танец», — сказала мне его девушка.

Кое-где среди продавцов было несколько человек, которые утверждали, что занимаются устранением повреждений. Я поговорил со страховым агентом, который сказал, что у ее фирмы сильный «аппетит» к экстремальным видам спорта.Когда я спросил, возместит ли она сильному человеку, она нахмурилась. «Наверное, нет», — сказала она. «Мы занимаемся смешанными единоборствами, но если у них будет 50% проигрыш, мы не будем этого делать». Через несколько проходов я встретил Тома О’Коннора, врача из Хартфорда, который называл себя Метаболическим доктором. О’Коннор много лет занимался штангистом и лечил мышечную дисморфию — разновидность обратной анорексии. Состояние часто сопровождается навязчивым бодибилдингом, которому способствуют анаболические стероиды. «Это абсолютная эпидемия!» — сказал мне О’Коннор, наклонившись так близко, что я увидел, как его зрачки расширились, а на лбу выступили капельки пота.«Мужчины приходят ко мне сломленными и ранеными. Они приходят ко мне с проблемами сердца, либидо и эректильной дисфункцией ». Его решение: заместительная гормональная терапия в низких дозах. Вывеска над его будкой гласила: «Есть тестостерон?»

Для такого дряблого аутсайдера, как я, было заманчиво отвергнуть все это как аномалию — крайнюю субкультуру. Но для спортсменов это было новой нормой. «Ты шутишь, что ли?» — сказал О’Коннор. «Вы видели, что здесь происходит? Это никогда не кончится «. Когда я спросил Джима Лоримера, соучредителя фестиваля, что он думает о росте употребления стероидов, он назвал это «сложной проблемой».Затем он рассказал мне историю. В 1970 году, когда он привез в Колумбус чемпионат мира по тяжелой атлетике, мероприятие сначала провалилось. «Мы были в Университете штата Огайо, в Mershon Auditorium, и первые три дня — понедельник, вторник, среду — там было пусто. Может быть, несколько членов семьи ». Затем, на третий день, разразился скандал: восемь из девяти лучших атлетов дали положительный результат на препараты, повышающие работоспособность. * «Ну, в тот вечер четверга Мершон засыпал», — вспоминал Лоример. «Пятница, суббота, воскресенье — наполнялась каждый день.Как ты думаешь, какой урок я извлек из этого? »

Чем больше корпус, тем больше тяга. Когда дело доходит до стероидов, общественное порицание и частное признание имеют тенденцию расти параллельно. В 1998 году, после того как Марк МакГвайр признался в употреблении допинга при установлении своего рекорда хоумрана, на него напали в прессе, а затем он был исключен из Зала славы. Но продажи стероидов резко выросли. Восемь лет назад Джордж Буш объявил употребление стероидов уголовным преступлением и назначил Арнольда Шварценеггера — самого известного в мире потребителя стероидов — председателем президентского совета по физической культуре и спорту.«Это похоже на оксюморон», — сказал силач. «Арнольд — мальчик с плаката. Но если вы вступили в частную беседу, неужели вы думаете, что он сказал бы: «Я никогда не должен был этого делать»? Конечно, он бы это сделал! Он кинозвезда и миллионер из-за этого. Он был губернатором Калифорнии! Без этого он никогда бы не сделал ничего из этого ».

Поздно вечером, когда звуки из звуковой дорожки в главном зале вызывали у меня головную боль, я нырнула в одну из боковых комнат, чтобы посмотреть олимпийские соревнования по тяжелой атлетике среди женщин.Толпа здесь была размером с толпу снаружи, и атмосфера по сравнению с ней была почти монашеской. Во время подъема в комнате становилось абсолютно тихо — никаких возгласов и свистящих возгласов, только глубокая тишина абсолютной концентрации. Атлеты тоже выглядели не так, как силачи: гибкие и удивительно стройные, с почти расслабленными мускулами, которые я запомнил у Алексеева. В них царила ужасающая жестокость — некоторые топали ногами и издавали вопли, прежде чем схватились за перекладину, — но ее фокус был направлен внутрь. Лучшие атлетки могут одним движением подбросить эквивалент двух очень крупных мужчин над головой. Это самое близкое к тому, что люди стали супергероями, и эти женщины действовали соответственно.

«Тяжелая атлетика — это пятьдесят процентов умственной и тридцатипроцентной техники», — сказал мне Томми Коно, один из величайших из всех американских лифтеров и зритель в толпе в тот день во время перерыва. «Власть всего двадцать процентов, но у всех все наоборот». Коно был ярким примером чудесных изменений, которые может произвести поднятие тяжестей.Американец японского происхождения из Сакраменто, он был худощавым двенадцатилетним мальчиком в 1942 году, когда его семью перевели в лагерь для интернированных на озере Туле в Северной Калифорнии. «На самом деле это неправильное название, — сказал Коно. «Это было дно высохшего озера. Когда дул ветер, действительно началась песчаная буря, но сухой воздух помог мне при астме ». Именно там, в доме другого мальчика, Коно открыл для себя тяжелую атлетику и начал тайно тренироваться. (Его родители не думали, что его тело сможет с этим справиться.К тому времени, когда его семья была освобождена в 1945 году, он набрал десять или пятнадцать фунтов мускулов. К 1952 году он стал золотым призером Олимпийских игр в легком весе. Он выиграл еще одно золото в полутяжелом весе и серебро в среднем весе.

Коно объяснил спад в американской атлетике притоком иностранных тренеров. «Они принесли европейскую идею тренировок пять или шесть дней в неделю, два раза в день», — сказал он. «Вместо того, чтобы быть спортсменами, они стали как рабочие. Вместо того, чтобы улучшаться, они начали получать травмы и перетренироваться.Даже страны Южной Америки начали нас обходить стороной ». Эта женская команда была исключением. В отличие от мужчин, они получили право на два места на Олимпийских играх. Лучшие спортсмены были в среднем весе: Аманда Сандовал и Ризеликс Ривера (пятьдесят восемь килограммов) и Натали Бургенер (шестьдесят девять). Но конкуренция в этих весах за границей была настолько жесткой, что самые тяжелые атлеты с большей вероятностью занимали места. (На испытаниях все, что имело значение, — это то, как ваши подъемы сравниваются с подъемами других людей в вашей весовой категории во всем мире.Итак, опять же, правило Лоримера соблюдалось: чем больше тело, тем больше ничья. Судя по аплодисментам в перерывах между подъемами, большая часть толпы пришла на Холли Мангольд.

Мангольд был чем-то вроде местной знаменитости. Она родилась и выросла в Дейтоне, в старшей школе играла в футбол, находясь в атаке, и едва не выиграла чемпионат штата. (Ее старший брат Ник — профессиональный центр All-Pro в New York Jets.) Хотя она опоздала на подъем, Мангольд быстро поднялась в рейтинге и угрожала сместить Сару Роблс, ведущую супертяжеловесу страны.«Моя маленькая девочка — это чистая сила», — сказал мне ее отец Верн. Пять футов восемь дюймов и вес более трехсот фунтов, Мангольд была удивительно быстрой и гибкой для своего роста — она ​​с легкостью могла прыгнуть в полные шпагаты. «Я огромная девочка», — сказала она мне. «Я всегда был большим. При трехстах пятидесяти фунтах я чувствую себя вялым. Но в триста тридцать я чувствую, что могу завоевать мир ».

В конце концов, Мангольд и Роблес вошли в олимпийскую команду — Мангольд выигрывал в толчке, Роблес — в рывке.Но их подъемы были далеко не претендентами на медали. Для тренера Мангольда, Марка Каннеллы, разрыв был не в том, что тренировались в европейском стиле, а в том, что их слишком мало. «Нам нужно больше походить на них», — сказал он. «Они разбирают это, снимают на видео и анализируют каждый подъем». Подобно гимнастике и танцам, олимпийская атлетика требует такого баланса, гибкости и формы, которые сильно поощряют ранние тренировки — это как «балет со штангой», — сказал Верн Мангольд. Но большинство американских школ давно заменили свои свободные веса тренажерами.«Это национальный позор, — сказал мне Артур Дрекслер из USA Weightlifting. «Если вы хотите бороться с детским ожирением или улучшить физическую форму, ни один вид спорта не сможет изменить вас так сильно, как поднятие тяжестей — посмотрите на Томми Коно. И это одна из самых безопасных вещей, которые вы можете сделать. У нас нет травм спинного мозга. У нас нет травм головы. Их просто не бывает. Но поднятие тяжестей не является частью государственных школ ».

Даже при правильной тренировке американцы могут все еще не подняться на подиум. В отличие от силачей и бодибилдеров, олимпийские спортсмены проходят в этой стране строгие тесты на наркотики, включая необъявленные визиты к ним домой.За рубежом надзор, как правило, гораздо более неоднородный. С 1976 года двенадцать атлетов, все, кроме одного, из Восточной Европы, лишились олимпийских медалей из-за употребления наркотиков. По оценке Терри Тодда, тяжелоатлет может рассчитывать на прибавку от десяти до пятнадцати процентов от повышающих работоспособность препаратов — это примерно то, что отличает Мангольда от борьбы за медали. Эта ситуация напоминает ему о Марке Генри, еще одном вундеркинде, который опоздал на подъем, остался чистым и не стал олимпийским золотом: «Если бы он начал раньше и не принимал наркотики, он бы победил их», — сказал Тодд. .«Если бы он использовал наркотики и начал бы позже, он бы их победил. Но два препятствия — это уже слишком ».

У силачей такой проблемы не было. Их спорт, к лучшему или к худшему, был спортом без свода правил — нерегулируемый эксперимент. Он не устанавливает никаких ограничений и не допускает никаких оправданий. Прошлой ночью в лифте отеля я услышал стон и, оглянувшись, увидел Трэвиса Ортмайера, силача из Техаса, согнувшегося пополам, положив локти на колени. «С тобой все в порядке, Трэвис?» Я спросил. «Мне было лучше, — сказал он.«Такие вещи заставляют тебя играть». Ортмайер был самым маленьким в соревновании спортсменом, весившим двадцать фунтов. Он поздно заменил Бенедикта Магнуссона, исландского силача, который на тренировке порвал себе бицепс. «Я никогда раньше не отказывался от таких соревнований», — сказал он. «Обычно я готовился с декабря. Но после чемпионата мира я взял трехмесячный отпуск, чтобы дать своему телу отдохнуть ». Когда я спросил его, что болит, он сказал почти все.

Ранее в тот же день Ортмайер и другие завершили еще два раунда.Сначала было мероприятие под названием «Австрийский дуб» в честь прозвища Шварценеггера как культуриста. Это включало подъем десятифутового бревна с подставки на уровне плеч, а затем многократное нажатие на него над головой. Обвязанный сталью и обмотанный толстой веревкой на концах, «Дуб» весил четыреста пятьдесят девять фунтов — для того, чтобы вынести его на сцену, потребовалось пять крупных мужчин. Четверо силачей вообще отказались поднимать его, а четверо попытались, но потерпели неудачу. Остались Савицкас, который сделал один подъем, и Дженкинс, который сделал два.Шоу, левая рука которого явно болела, был среди тех, кому пришлось довольствоваться более легкой «Дубой» за триста девяносто три фунта. Но проявив невероятную стойкость, он поднял его семь раз подряд — с шестой попытки он хрипло закричал — ставя его на четвертое место по всем показателям.

«Кровь, пот и слезы, сломанные кости и разорванные мышцы», — сказал собравшимся комментатор, бывший сильнейший человек мира по имени Билл Казмайер. «Это силач. Это последний выживший. В динамиках над головой Alice in Chains пела «Check My Brain.Следующим был подъемник для шин Hummer: до восьми негабаритных шин висели на перекладине со стальными пластинами — это был самый тяжелый из всех подъемников. Дженкинс рано уступил лидерство, набрав девятьсот двадцать восемь фунтов. Дерек Паундстон, занявший третье место, обогнал его более чем на сто фунтов — более чем достаточно, как я подумал, чтобы победить Шоу с наполовину вырубленным бицепсом. «Отойди от раненого, получившего ранение в руку», — крикнул Казмайер. «Давай, Брайан! Все за тобой! »

«Ну как удобно».

Левая рука Шоу начала терять хватку, но правила позволяли ему прикрепить ее к перекладине нейлоновым ремнем.Наклонившись, чтобы принять вес — тысячу семьдесят три фунта, на одиннадцать фунтов больше, чем у Паундстоуна, — он поднял лицо к толпе и заорал. Затем он надул щеки один, два раза и покачнулся вверх. Толпа поднялась на ноги, когда Казмайер загремел в микрофон: «Сила! Мощность! Мощность!» Штанга согнулась под тяжестью груза, и тело Шоу начало колебаться, как камертон. К тому времени, когда его спина выпрямилась, его глаза горели, и кровь текла из носа, в рот и по подбородку.Но лифт был хорош.

Кремлевский агент? Русские сходят с ума после того, как Шварценеггер опубликовал фотографию сына в форме российского полицейского — RT Россия и бывший Советский Союз

Страница Арнольда Шварценеггера в Instagram пережила небольшое вторжение изумленных россиян после того, как он поздравил с днем ​​рождения своего сына Кристофера, разместив фотографию, на которой он был одет в форму российской полиции.

Кристоферу на прошлой неделе исполнилось 22 года, поэтому его отец поделился коллекцией фотографий, на которых запечатлен взросление ребенка.В одном из них отец и сын стоят рядом друг с другом в снежном пейзаже в удобной зимней одежде; в случае с Кристофером это пальто российского полицейского.

В США Арни наиболее известен по роли в таких блокбастерах, как «Терминатор», или «Правдивая ложь», , но в России многие люди любят один из его ранних фильмов. В 1988 году в фильме B «Красная жара» он играет советского полицейского, чье стремление к справедливости приводит его в Америку и дает ему партнерство с детективом полиции Джима Белуши в Чикаго против российского (фактически грузинского) вора в законе.

Это был редкий пример русского персонажа из голливудского фильма того периода, который не был ни злодеем, ни перебежчиком. Выступление Шварценеггера также запомнилось носителям русского языка, поскольку он произносил свои фразы на смешно ломаном русском языке с удивительной решимостью и искренностью. Россиянам очень нравилось, когда в страну доходили нелегальные копии видеокассет.

Итак, пост в Instagram, естественно, был наводнен комментариями на русском языке, в которых цитируется старый фильм и хвалятся выбор одежды Кристофера.Знаки отличия на плече, кажется, указывают на его звание полковника, хотя и оно, и пальто устарели и больше не годятся в качестве униформы в России.

Непонятно, откуда взялось пальто, но, возможно, это тот самый, который Шварценеггер получил в 2013 году во время посещения России. По крайней мере, подаривший ему русский пауэрлифтер и силач Михаил Кокляев оставил комментарий на русском языке, в котором говорилось: «Вот и пальто пригодилось)) 👍 Поздравляю с днем ​​рождения сына»

Понравилась эта история? Поделись с другом!

Спортсмены | 70-е годы Большой | Стр. 4

Убийца зомби: Сергей Литвнинов
Майк Хом

Я должен сказать, что мне нравятся статьи Брента о вдохновляющих лифтерах.Еще мне нравятся герои Больших 70-х. Дуг Янг замочил бы любого парня или девушку между ног, а Писаренко носил «усы», которым позавидовал бы Рон Джереми. Неудивительно, что оба мужчины являются со-капитанами Большого Зала славы 70-х. Но если бы мне пришлось выбрать героя, который безмерно вдохновлял бы меня на упорные тренировки, то это был бы Сергей Литвинов.

Прежде чем я расскажу, почему Сергей Литвинов был первым защитником от зомби, а также почему он должен быть занесен в Большой Зал славы 70-х, позвольте мне рассказать немного об этом человеке и о том, как я узнал о нем.

Литвинову посвящена статья Дэна Джона, которую я сразу принял близко к сердцу, когда она была впервые опубликована много лет назад. Я искренне сомневаюсь, что Дэн Джон приукрашивал что-либо в своей статье, но даже если и сделал, мне все равно. Он вдохновил буквально множество людей попытаться подражать атлетизму того же уровня, который описан в этой статье, которую можно найти здесь. Вперед, продолжать. Погуглите «litvinov» или «litvinov workout», и первым хитом станет статья Дэна Джона на T-Nation, а также на других связанных сайтах.

Если вам лень читать статью, то Литвинов был обладателем золотой медали в метании молота, который вдохновил американского метателя дисков Джона Пауэлла сменить свой учебный полк благодаря своим наблюдениям за тренировками Литвинова. Дэн Джон описал стандартную тренировку Литвинова как очень простую, но чрезвычайно сложную.
Примерьте на размер:

«Восемь повторений приседаний на груди с 405 фунтами, сразу за которыми следует 75-секундный бег на 400 метров. Повторите эту небольшую комбинацию всего три раза и иди домой, спасибо.Давайте просто остановимся и поразимся тому, что заметил Пауэлл. 196 фунтов. человек присел на корточки 405… восемь раз! »

Не будем забывать, что он сделал это 3 раза в сумме, в общей сложности 24 приседания с весом 405 фунтов. Я не знаю каждого из вас, кто из вас за 70, но я могу приседать со спиной 405 фунтов. для двойного в удачный день и приседаний на груди 315 фунтов. Мужчина проделал это восемь раз, а затем пробежал 400 метров за 75 секунд. 75 секунд на 30 секунд медленнее, чем текущий мировой рекорд на 400 метров, но все же быстрее, чем может сделать большинство людей.Добавьте к этому тот факт, что мужчина присел на корточки 405 фунтов. восемь раз до бега — это невероятный подвиг. Единственная другая информация о тренировках Литвинова взята из Википедии (http://en.wikipedia.org/wiki/Sergey_Litvinov), и в записи говорится, что Литвинов, по слухам, мог рывком мышц 100 кг / 220 фунтов. для быстрых наборов по 10. Теперь не имеет значения, насколько это точно или нет. Мифология, окружавшая этого человека, заключалась в том, что он мог МЫСКАТЬ РЫВАТЬ 100 кг для быстрых наборов, а не набора из 10.

Несколько менее правдоподобных слухов о вместимости Литвинова:

• Майло нес теленка. Литвинов нес Майло.

• Литвинов был известен тем, что использовал прыжки на ящик максимального усилия, чтобы усилить развитие силы. Обычно он разогревается до 24 дюймов, 48 дюймов, а затем продвигается к Маттерхорну.

• Однажды к Литвинову обратилась орда разъяренных лесорубов. Вместо того, чтобы тщательно их избить, что он явно мог сделать, он сделал мирное предложение пива и сосисок.Они пили и ели, и продолжали смотреть, кто быстрее всех рубит деревья. Таким образом, было создано Timbersports, одно из самых мужественных спортивных соревнований в истории.

Я знаю, что проницательные читатели поймут, что он ниже 200 фунтов. Кроме того, его фотография в статье Дэна Джона показывает, что он чисто выбрит. Ладно, есть кое-что против него. Так почему он заслуживает того, чтобы быть занесенным в Большой зал славы 70-х?

Я думаю, что мы до некоторой степени установили, что Большой 70-е — это не просто физический облик вашего существа.Это отношение. Речь идет о том, чтобы как можно усерднее тренироваться для достижения реальных целей. Вы едите для достижения своих целей? Делаете ли вы все, что в ваших силах, чтобы стать настолько сильным, насколько это возможно в вашей повседневной жизни? Вы тренируетесь с умом, чтобы добиться успеха в долгосрочной перспективе? Это, помимо прочего, для меня 70-е годы. Литвинов показывает, что он был готов упорно тренироваться, чтобы достичь своих целей. В конце концов, он двукратный призер Олимпийских игр и установил три мировых рекорда в метании молота, что подводит меня к причинам, по которым он будет первой защитой от вторжения зомби.

Если предположить, что у него было достаточно силы в других упражнениях на ядро ​​по сравнению с его приседом на груди, он воплощает в себе хорошее сочетание силы и скорости, что, как я считаю, чрезвычайно важно. Скажем, например, ваш товарищ оказался в ловушке под тяжелым предметом, и группа зомби направилась в вашем направлении. Вы могли бы побежать туда и поднять предмет к своему партнеру, и для этого может потребоваться становая тяга или какое-то подобие толчка, чтобы полностью снять этот предмет с девушки — я имею в виду партнера — в беде.Кроме того, вы хотите иметь возможность схватить своего партнера и при необходимости бежать. Посмотрим правде в глаза, вы не можете быть тощим болваном, который может пробегать мили, но с трудом переносит что-то тяжелее, чем рюкзак с водой. И наоборот, хотя у огромных сильных мужчин обычно не возникает проблем с подъемом, подъемом и переносом тяжелого веса, зомби могут настигнуть вас по причинам, связанным с плохой физической подготовкой. Это также при условии, что вы доберетесь до своего партнера до того, как упадете с ног на голову. В любом случае, это не очень хороший вид.Литвинов, вероятно, мог бы подбежать к вам, поднять и поставить вас прямо. Затем он, вероятно, немедленно подбежал бы к какому-нибудь укрытию, поднимал бы части разбитой машины и бросал их во приближающихся зомби. Если бы у него были с собой молотки, я уверен, что он заставил бы Тора ревновать к тому, как он может метать молот через несколько голов зомби.

Итак, я думаю, что здесь я иду против течения, выдвигая «Литви» в Большой зал славы 70-х. Но давайте посмотрим правде в глаза. Если бы мне нужно было, чтобы кто-то вытащил меня из обломков посреди городских джунглей, я бы хотел, чтобы кто-то, обладающий сверхъестественной силой и физической подготовкой, спас меня и других членов команды, неся при этом боеприпасы и боеприпасы уровня кинематографических фильмов. Орда зомби.Ему также нужно будет метать молотки на шоу-тормозных дистанциях, чтобы позволить головам Зомби расцвести и извергнуть море крови из мозгового вещества. И, наконец, ему понадобится грубая сила, чтобы выполнить несколько спартанских ударов, чтобы пробить дыру в груди зомби в любой день.

Да, я бы взял его в свою команду.

Наконечник

: Толкающий пресс для большой прочности

Тренер «

» по тяжелой атлетике Гленн Пендли сказал об этом лучше всего: «Покажите мне парня, который может толкать большой вес, и он сможет преуспеть в любом другом жиме, даже если он никогда не делал этого раньше.Толкающий жим имеет больше влияния на жим в целом, чем любое другое упражнение для верхней части тела ».

Кокляев Миша, 440 фунтов х 3

По словам Пендли, большой жим лежа не получает такого же переноса: «Я не хочу иметь жима лежа на 400 фунтов, который не может делать ничего другого. Парень, который может делать тяжелые жимы лежа, не имеет этого. проблема.Он силен во всем. А этого тоже нельзя сделать с жесткой военной прессой.Слишком сложно заставить его двигаться. У вас есть такое слабое место с самого начала, что оно ограничивает количество веса, которое вы можете использовать ».

С помощью нажимного пресса вы можете перенести на голову на 10–20% больше веса. Вы вынуждены развивать способность очень быстро задействовать эти мышечные волокна, потому что вы толкаете штангу с плеч ногами, а затем руки должны вступать в игру, быстро, чтобы она не останавливалась. «Возможность сделать это очень, очень ценно, — сказал Пендли.

У толкающего пресса просто огромная перегрузка вверху.Последние шесть дюймов наверху — это как частичное выполнение. Это оказывает сильное воздействие на тело.

Делай правильно

Наконечники Пендли для нажимного пресса:

1. Правильно установите штангу. Большинство людей кладут его на ключицы, но вам нужно просто поднять плечи вверх, слегка выставив локти вперед, чтобы перекладина опиралась на дельтовидные мышцы.
2. После толчка ног сразу же оттолкнитесь руками. Подумайте о скорости производства силы.В верхней позиции очень важно, чтобы вес заканчивался за головой, а не перед ней. По крайней мере, вертикальная линия, сброшенная со штанги, должна проходить за ушами.
3. Моментальная пауза вверху, каждое повторение.

Связанные: Слишком много мышц, секрет Гленна Пендли

Связанные: Олимпийские подъемники Made Simple

интересных фактов из жизни именитого спортсмена.Стр. 1

Тяжелоатлет Михаил Кокляев — многократный победитель мировых соревнований, турниров и чемпионатов. Один из лучших российских спортсменов, «суровый челябинский парень» в хорошем смысле этого слова. Предлагаю прочитать об интересных фактах из биографии именитого спортсмена, чтобы продолжить голодание.

Кокляев Михаил Викторович родился 17 декабря 1978 года в городе Челябинске. Развить специфические качественные тренировки помогли Михаэлю, который он начал в 13-м, на тот момент его рост был 170 см, вес до 60 кг. До этого занимался карате и боксом, но после распада Советского Союза секция бокса.
Майкл познакомился с американским актером и губернатором 2 года назад, когда на других соревнованиях поднимал гантели весом 111 килограмм. Этот Шварценеггер, в то время губернатор Калифорнии, отправил Дмитрию Медведеву сообщение в «Твиттере»: «Ваш конкурент только что дважды поднимал гири весом 111 кг!»

Рост: 192 см.
Вес: + -160 кг
Приседания: 360 кг
Жим лежа: 225 кг
Становая тяга: 415 кг

Тяжелая атлетика Кокляева настолько увлекательна, что в 16 лет он получил звание мастера спорта.Следующей ступенькой к вершине мастерства стал мастер спорта международного класса, результативший 20. При этом спортсмен участвовал в различных соревнованиях по любимому виду спорта и не раз заслужил разные награды. Это было в 1997 — 2004 годах, когда он был участником сборной России по тяжелой атлетике, сначала юношеской, потом всероссийской. В составе сборной страны в 1997 — 1998 годах участвовал в молодежном первенстве мира, в 2002 — 2004 годах — чемпионатах Европы. До этого не раз завоевывала титул чемпиона России.

Когда у Михаила Кокляева не было Олимпиады в Афинах из-за различных конфликтов с начальством, он решил покинуть сборную России по тяжелой атлетике и перейти к экстремальной силе. Это был 2005 год.
Силовой экстрим — зрелищное шоу, где спортсмены соревнуются друг с другом в силе, ловкости и скорости реакции, выполняя различные упражнения йоги.
Михаил — очень веселый, харизматичный мужчина. Эти личные качества не очень приветствуются в тяжелой атлетике.Но в сильном экстриме (это все-таки зрелище) эти качества даже приветствуются. Поэтому Михаил Викторович благодаря своему живому характеру быстро сумел вписаться в атмосферу шоу. Его собственные силовые характеристики помогают занимать первые места на большинстве соревнований. Уже первый год выступлений в качестве силача (2005) принес Кокляеву славу. Сразу стал занимать призовые места в соревнованиях:

Особое расположение мирового спортивного сообщества к Михаилу Кокляеву выразилось в приглашении принять участие в турнире WSM. Михаил Кокляев успешно прошел соревнования, вышел в финал WSM и впоследствии получил бронзовую медаль. Российская спортсменка впервые в истории соревнований WSM заслужила эту награду.
Не только это привлекает внимание к Майклу. В рамках этого же турнира ему удалось побить мировой рекорд по метанию тяжестей (метание гантели весом 25 кг на рост 5м.81см !!!). При этом удивлять публику Михаил так и не доработал: на следующий день он установил рекорд турнира в ЮАР по поднятию бревна (его вес составлял 190 кг.).
Помимо выступлений на соревнованиях по силовому экстриму Михаил Кокляев был рефери и лидером соревнований, а также пробовал себя в роли совладельца соревнований по пауэрлифтингу и бодибилдингу.

Все это время Михаил Кокляев не мог забыть о своей любви к тяжелой атлетике. В своем интервью он говорит о закате любимого спорта в России. Поэтому в 2011 году наш спортсмен решил решить эту проблему самостоятельно и вернулся в тяжелую атлетику.
Его будущая жена Оксана познакомилась в своем родном городе Таганроге. В 1999 г. здесь располагалась тренировочная база спортсменов, входивших в состав сборной страны по тяжелой атлетике. Оксана работала начальником производства в столовой. Он увидел ее и подумал, какая милая девушка, я использовал это! Пока Майкл хотел жениться, ему снилось, что его любимая ждет дома после сборов. В общем, набрался смелости, подошел к ней и попросил о свидании. Вот так они и начали встречаться и вскоре поженились.На данный момент у него есть сын и дочь.8-кратный чемпион России по тяжелой атлетике.

Его слова начинающие тяжелоатлеты:
«Я не гуру в тяжелой атлетике, а всего лишь фанатик, прочитал и посвятил последнюю хорошую спортивную школу. Дети говорят так: не обманывайте себя золотые горы, которых можно подождать. на пике славы. Цена, которую вы даете на этом пути, немалая. Я говорю об обеспеченном здоровье на кону. Главное — не глоток яда вроде гордости, тщеславия. Постарайтесь научиться на чужих ошибках, минуя собственные, и решайте с точки зрения »

.

No related posts.