Пушкарь андрей армрестлинг: В ДТП погиб чемпион мира по армрестлингу Андрей Пушкарь, еще один спортсмен в больнице

Андрей пушкарь авария без цензуры. Андрей Пушкарь — SportWiki энциклопедия. Куда привело расследование дела об изнасиловании

Украинский спортсмен, разбился в ДТП на трассе «Киев — Чоп»

14 ноября около 15:00 в Ровенской области произошла автомобильная авария. В результате ДТП в возрасте 33-х лет погиб украинский армрестлер, тренер, заслуженный мастер спорта Украины Андрей Пушкарь.

За свою спортивную карьеру Андрей Пушкарь достиг немалых успехов — украинец является многократным чемпионом Украины, Европы и мира.

Свой спортивный путь Андрей Пушкарь начал с занятий пауэрлифтингом. Первыми соревнованиями для украинца стали «Казацкие забавы» в Кременце, на которых Андрей поднял колоду 52 раза, с весом 70 кг.

Интересно, что армрестлингом спортсмен начал заниматься из-за того, что он постоянно боролся на руках со своим отцом, который являлся самым сильным рукоборцем в городе. И уже в 14 лет 70-килограммовый Андрей победил своего 105-килограммового отца на соревнованиях.

В возрасте 18-ти лет Пушкарь стал чемпионом мира.

За всю свою спортивную карьеру Андрей Пушкарь 15 раз был чемпионом мира, 16 раз — чемпионом Европы, 7 раз выигрывал кубок мира среди профессионалов. В Украине завоевал около 200 медалей с различных турниров, а со всего мира — из более 30 стран. Помимо этого, он являлся лауреатом премии «Вместе с олимпийцами» конкурса «Герои спортивного года Тернопольщины – 2015» и был награжден отличием Президента Украины-юбилейная медаль «25 лет независимости Украины».

Тренировки Андрея проходили по его собственной методике — 3 раза в неделю по 1,5 — 2 часа. В питании атлет старался потреблять больше растительного белка, чем животного.

Также спортсмен тренировал детей в собственном тренажерном зале, который находится на 1 этаже его дома, а так же был тренером в центре физической культуры Тернопольского университета и президентом Тернопольской федерации по армспорту.

Андрей Пушкарь был женат и считал свою супругу Светлану светом в его жизни.

До аварии Андрей готовился к важному матчу против уроженца Кривого Рога, а ныне москвича Дениса Ципленкова в рамках Кубка мира среди профессионалов «Золотой Тур». Увы, за два дня до соревнований спортсмен ушел из жизни.

Юная спортсменка погибла во время пожара, который вспыхнул вечером 28 октября. Пожарным позвонили соседи спортсменки, которые услышали хлопки и увидели дым. На место инцидента выехало сразу тридцать пожарных.

Как сообщили УНИАН в секторе коммуникаций главного управления Национальной полиции Украины в Ривненской области, авария произошла на автодороге « » сегодня 14 ноября около 15 часов.

Установлено, что на автодороге между селами Гаи-Левятинские и Крупец 26-летний житель Острожского района, известный украинский спортсмен, по предварительной информации, водитель автомобиля «Citroen», не справился с управлением, выехал на полосу встречного движения, где столкнулся с грузовиком, под управлением 30-летнего жителя Черновицкой области.

Вследствие ДТП водителя фургона доставили в медучреждение в тяжелом состоянии.

В салоне фургона находились еще двое пассажиров: отец водителя, 50-летний житель Острожского района и 33-летний спортсмен из Тернопольщины. Они получили травмы несовместимые с жизнью.

На месте происшествия продолжает работать следственно-оперативная группа, патрульные полицейские и спасатели.

Как сообщают СМИ Тернополя, в ДТП погиб чемпион мира и Европы по армрестлингу Андрей Пушкарь.

«Андрей, ты навсегда в моей памяти. Как Человек, как невероятный Талант, как верный Друг. Покойся с миром. А мы будем помнить!», – написал он.

Украинский чемпион мира по армрестлингу Андрей Пушкарь погиб в ДТП на трассе Киев — Чоп в Радивиловском районе Ровенской области. Об этом сообщила в среду полиция Ровенской области.

«В Ровенской области на автодороге Киев — Чоп около 15:00 (16:00 мск) произошла ужасная авария, в которой погибли два человека. Одной жертвой ДТП оказался украинский чемпион мира по армрестлингу Андрей Пушкарь, еще одного многократного победителя чемпионатов мира по армрестлингу Олега Жоха госпитализировали, его отец Сергей Жох погиб», — сказано в сообщении.

Андрею Пушкарю было 26 лет. Он неоднократно становился чемпионом Украины, Европы и мира по армрестлингу.

Что произошло

По предварительной информации, водитель автомобиля Citroen не справился с управлением и выехал на полосу встречного движения, где столкнулся с грузовиком. В результате ДТП водитель фургона доставлен в медицинское учреждение в тяжелом состоянии. В салоне находились 50-летний отец водителя и 33-летний известный спортсмен. Они получили травмы, несовместимые с жизнью. По данным СМИ, среди погибших армрестлер Андрей Пушкарь. В полиции опубликовали фото с места страшного ДТП.

На месте инцидента продолжают работать сотрудники правоохранительных органов.

Андрей Пушкарь – биография

Родился украинский атлет 6 августа 1985 года в городе Кременец на Тернополе. Заниматься спортом начал с 11 лет, как и его спортивный отец. Отец был участником многих спортивных соревнований по единоборствам. Первым видов спорта для Пушкаря было силовое троеборье или в народе – пауэрлифтинг. Этот спорт отлично укрепил связки, кости и мышцы Андрея. Хорошая база для старта в новом спорте армрестлинге.

Еще с детства активно занимался армрестлингом с отцом. Так как он был чемпионом города. Они часто проводили спарринги. Таким образом, из Пушкаря вырос настоящий чемпион, который вначале победил своего отца при весе 71 килограмм в 14 лет, а отец весил около 110. Затем пошли выступления на Европейских соревнованиях, а уже в 18 лет Андрей Пушкарь стал чемпионом мира.

Титулы

Украинский армрестлер неоднократно завоевал множество значимых титулов за свою жизнь. Самые известные из них:

  • Победитель чемпионата мира 2003 года;
  • Победитель А-1 в 2014 году, где смог одержать победу над Денисом Цыпленковым;
  • Победил Джона Брезенка и Фарида Османли, которые были для него соперниками, высочайшего класса;
  • Победитель чемпионата Украины 2015 года и турнира «Золотой тур» в Польше;
  • Чемпион мира в тяжелом весе 2016 года, где смог победить мощного Дмитрия Трубина из Казахстана.

Программа тренировок

Тренируется украинский спортсмен по своей личной программе, которую он разработал. Тренировка длиться до двух часов три раза в неделю. Часто жмёт лежа от 200 кг, поднимает на бицепс гантели по 45 кг на каждую руку. Ноги Андрей не хочет тренировать, так как, по его мнению, они нужны в армрестлинге.

Также он тренер по совместительству. Тренирует маленьких детей в своем зале, который находится на первом этаже.

Питается Пушкарь от 4 до 6 раз в день. Порции предпочитает с большим содержанием белка. Рацион Андрея разнообразен: там присутствует рыба, молоко, мясо, яйца и протеиновые коктейли. С большим содержанием углеводов продукты Андрей употребляет до обеда. Кроме протеина, также принимает креатин, витамины и аминокислоты.

Чемпион мира по армрестлингу Андрей Пушкарь погиб по дороге в аэропорт за несколько дней до соревнований в Польше.

Об аварии на трассе под Ровно днем 14 ноября сообщила областная полиция. В сообщении говорилось, что погиб 33-летний известный спортсмен. Также сообщалось о гибели второго пассажира CITROЁN BERLINGO, который столкнулся с грузовиком, и о тяжелых травмах 26-летнего спортсмена.

Местные издания сообщили, что в аварии погиб Андрей Пушкарь, а пострадал Олег Жох. Вторым погибшим оказался его отец. По информации полиции, за рулем был Олег, он не справился с управлением, выехал на встречку и попал под грузовик. Водитель фургона также в больнице. На опубликованных полицией фотографиях видно, что легковушку смяло вдвое. Тела из авто помогали доставать спасатели .

«КП» в Украине» нашла несколько сообществ в социальных сетях, посвященных армрестлингу. Все последние сообщения посвящены гибели Пушкаря. Президент Professional Armwrestling League, уроженец Украины Игорь Мазуренко подтвердил факт аварии и сообщил, что «состояния Олега Жоха очень тяжелое».

Кровотечений нет, но много переломов… Голова целая, но что-то повреждено во внутренних органах. Состояние стабильное… будет жить, — написал он на своей странице «ВКонтакте».

У Андрея Пушкаря осталась жена Светлана, она тоже спортсменка.

В среду, 14 ноября, под Ровно в жутком ДТП погиб известный украинский спортсмен-рукоборець, тренер, заслуженный мастер спорта Украины Андрей Пушкарь. Информация о смертельной аварии появилась на сайте Главного управления Национальной полиции в области.

Так, сообщение о ДТП на автодороге Киев-Чоп поступило правоохранителям около 15:00.

«Известно, что на автодороге между селами Гаи-Левятинские и Крупец 26-летний житель Острожского района, известный украинский спортсмен, по предварительной информации, водитель автомобиля Citroen, не справился с управлением, выехал на полосу встречного движения, где столкнулся с грузовиком под управлением 30-летнего жителя Черновицкой области», — сказано в сообщении.

Подробности смертельной аварии

На автодороге между селами Гаи-Левятинские и Крупец 26-летний житель Острожского района, известный украинский спортсмен, по предварительной информации, водитель автомобиля Citroen, не справился с управлением, выехал на полосу встречного движения, где столкнулся с грузовиком под управлением 30-летнего жителя Черновицкой области, – сообщили в пресс-службе полиции Ровенской области.

В результате ДТП водителя фургона доставили в медучреждение в тяжелом состоянии.

Согласно обнародованной информации, в салоне фургона находились еще два пассажира: отец водителя, 50-летний житель Острожского района, и 33-летний спортсмен из Тернопольской области. Они получили травмы, несовместимые с жизнью.

В полиции имена погибших не называли, в то же время агентство журналистских расследований «Четверта влада» на своей странице в Facebook отмечает, что в ДТП погиб чемпион мира по армрестлингу Андрей Пушкарь, еще один спортсмен Олег Жох – в тяжелом состоянии в больнице.

На место аварии прибыла оперативно следственная группа, которая устанавливает обстоятельства происшествия.

По данным ТСН, украинские спортсмены ехали на соревнования в Польшу.

Андрей Пушкарь — биография


Андрей Пушкарь родился 6 августа 1985 года в городе Кременец Тернопольской области. Является выпускником Кременецкого областного гуманитарно-педагогического института имени Тараса Шевченко.

В 11 лет, просмотрев фильм «Командо» с Арнольдом Шварценеггером, решил, что станет спортсменом.

Отец был участником многих спортивных соревнованиях по единоборствам. Первым видов спорта для Пушкаря было силовое троеборье или в народе – пауэрлифтинг. Этот спорт отлично укрепил связки, кости и мышцы Андрея. Хорошая база для старта в новом спорте армрестлинге.

Еще с детства активно занимался армрестлингом с отцом. Так как он был чемпионом города. Они часто проводили спарринги. Таким образом, из Пушкаря вырос настоящий чемпион, который вначале победил своего отца при весе 71 килограмм в 14 лет, а отец весил около 110.

биография чемпиона мира по армреслингу

В среду, 14 ноября, около 15 часов, на трассе «Киев — Чоп» в Ровенской области состоялась автомобильная авария. По данным СМИ, погиб неоднократный чемпион мира и Европы по армрестлингу Андрей Пушкарь.

Биография Андрея Пушкаря

Ранние годы

Андрей Пушкарь родился 6 августа 1985 года в городе Кременец Тернопольской области. Является выпускником Кременецкого областного гуманитарно-педагогического института имени Тараса Шевченко.

Читайте также: Известный украинский спортсмен Андрей Пушкарь погиб в ДТП на Ровенщине

В 11 лет, просмотрев фильм «Командо» с Арнольдом Шварценеггером, решил, что станет спортсменом.

Первые шаги в спорте

Первые соревнования, в которых принял участие – «Казацкие забавы» в Кременце, тогда поднял колоду 52 раза, с весом 70 кг. Первым видом спорта Андрея был пауэрлифтинг, который укрепил мускулы будущего чемпиона и развили неплохую базу для будущего армрестлеров.

Читайте также: Новые данные о состоянии армреслера Жоха после ДТП: «стабильно тяжелое, но будет жить»

Армрестлингом Андрей начал заниматься с детства, так как они с отцом (самым сильным рукоборцем в городе) постоянно боролись, и он никогда не мог его победить. Это противостояние вырастило из Пушкаря младшего чемпиона мира, ведь победив своего отца на соревнованиях в возрасте 14 лет и весе 70 килограмм, против 105 килограммового отца, Андрей начал выступать на евпропейских турнирах по армфайту, а в 18 лет стал чемпионом мира.


Андрей Пушкарь с еще одним пострадавшим в ДТП Олегом Жохом

Самые большие достижения

Выступал в супертяжелой весовой категории. В 2003 году выиграл первую медаль чемпионата мира, а в 2006-м, в возрасте 21 года стал заслуженным мастером спорта. На чемпионате мира-2012 Андрей выиграл две золотые награды.

Читайте также: Умер Константин Константинов – легендарный двукратный чемпион мира по пауэрлифтингу

Всего Андрей Пушкарь 15 раз был чемпионом мира, 16 раз — чемпионом Европы, 7 раз выигрывал кубок мира среди профессионалов. В Украине завоевал около 200 медалей с различных турниров, а со всего мира — из более 30 стран.

Смотрите нарезку самых ярких моментов карьеры Андрея Пушкаря

Лауреат номинации «Вместе с олимпийцами» конкурса «Герои спортивного года Тернопольщины – 2015». Также награжден отличием Президента Украины-юбилейная медаль «25 лет независимости Украины».

Жизнь Андрея Пушкаря

Тренировался Андрей Пушкарь по собственно разработанной методике 3 раза в неделю, каждая тренировка длилась 1,5-2 часа.

Читайте также: Умер Стэн Ли: биография культового создателя комиксов Marvel

Кроме собственных тренировок Андрей сам занимался тренерской деятельностью — тренировал детей в собственном тренажерном зале, который располагается на 1 этаже его дома, а так же был тренером в центре физической культуры Тернопольского университета и президентом Тернопольской федерации по армспорту.

Имел жену Светлану, которую считал светом в своей жизни.


Андрей Пушкарь с женой Светланой

Андрей Пушкарь не дожил два дня до важного матча против принципиального соперника, уроженца Кривого Рога, а ныне москвича Дениса Ципленкова в рамках Кубка мира среди профессионалов «Золотой Тур».

Больше новостей из мира спорта читайте в нашем разделе Спорт24

Подробности гибели чемпиона по армрестлингу

Андрей Пушкарь.

В ДТП тяжело пострадал второй спортсмен – 26-летний Олег Жох. Он потерял не только друга, но и отца, который ехал с ними в аэропорт.

Чемпион мира по армрестлингу Андрей Пушкарь погиб по дороге в аэропорт за несколько дней до соревнований в Польше.

Об аварии на трассе под Ровно днем 14 ноября сообщила областная полиция. В сообщении говорилось, что погиб 33-летний известный спортсмен. Также сообщалось о гибели второго пассажира CITROЁN BERLINGO, который столкнулся с грузовиком, и о тяжелых травмах 26-летнего спортсмена.

Местные издания сообщили, что в аварии погиб Андрей Пушкарь, а пострадал Олег Жох. Вторым погибшим оказался его отец. По информации полиции, за рулем был Олег, он не справился с управлением, выехал на встречку и попал под грузовик. Водитель фургона также в больнице. На опубликованных полицией фотографиях видно, что легковушку смяло вдвое. Тела из авто помогали доставать спасатели.

Фото: Фейсбук

«КП» в Украине» нашла несколько сообществ в социальных сетях, посвященных армрестлингу. Все последние сообщения посвящены гибели Пушкаря. Президент Professional Armwrestling League, уроженец Украины Игорь Мазуренко подтвердил факт аварии и сообщил, что «состояния Олега Жоха очень тяжелое».

— Кровотечений нет, но много переломов… Голова целая, но что-то повреждено во внутренних органах. Состояние стабильное… будет жить, — написал он на своей странице «ВКонтакте».

Андрей Пушкарь и Олег Жох ехали на профессиональные соревнования «Золотий тур-2018», они пройдут 17-18 ноября в городе Румия в Польше. Пушкарь должен был сразиться с Денисом Циплиенковим – уроженцем Кривого Рога, который сейчас представляет Россию.

— Андрей казался несокрушимым, непобедимым. Огромный невероятно сильный мужик. Вообще. В это поверить невозможно, что его больше нет.

— Андрюха так хотел с Ципленковым зарубиться, но мы этого так и не дождались, — пишут участники группы.

Свой комментарий оставил и сам Циплиенков.

— Очень жаль и совсем не укладывается в голове… Навсегда в наших сердцах. Андрей был очень добрым и светлым человеком, — написал он на своей странице.

Пушкарь погиб за несколько дней до соревнований. Фото: ВКонтакте

В сообществе «Армрестлинг» соревнования обещают посвятить памяти Андрея Пушкаря.

Андрей Пушкарь решил, что станет спортсменом, посмотрев фильм «Коммандос» с Арнольдом Шварценеггером.

— Когда у человека есть стержень, он обязательно пойдет к своей цели, пока ее не достигнет. Когда я в 11 лет сказал отцу, что буду чемпионом, он только улыбался. Однако многочасовые тренировки по три раза в неделю дали свой результат. Теперь я не только имею титул, но и собственный спортклуб, где готовлю молодое поколение, — рассказывал чемпион 20minut.ua.

У Андрея Пушкаря осталась жена Светлана, она тоже спортсменка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сила Андрея Пушкаря с нами! # Aрмспорт # Armsport # Armpower.net

14 ноября в Украине, в тяжелой автокатастрофе погиб Андрей Пушкарь. Эта трагедия произошла по дороге в аэропорт, куда Андрей направлялся, чтобы вылететь в Польшу, где должен был состояться его титульный поединок на юбилейном событии Vendetta All Stars. В автомобиле вместе с Андреем также находились Олег Жох — также многократный чемпион Мира и Европы, звезда мирового профессионального армрестлинга и отец Олега.

Отец Олега Жоха также погиб, Олег, в данный момент, находится в медицинской коме и борется за свою жизнь.

Гибель Андрея Пушкаря взорвала все пространство мирового армрестлинга. Соболезнования и предложения о помощи поступают со всех континентов из всех стран — от Японии до Южной и Северной Америки. Наверное, не существует слов, которыми можно было бы передать глубину этой потери. Андрею было всего 33 года, но он успел стать культовой личностью, наставником для миллионов атлетов по всему миру, воспитать целое поколение действующих чемпионов мира как среди любителей, так и среди профессионалов.

 

Игорь Мазуренко, президент Профессиональной Лиги Армрестлинга, за которую выступал Андрей, его близкий друг, наставник и промоутер записал видеообращение к Андрею, в котором пообещал провести последний поединок Андрея при любых обстоятельствах. Напомним, что матч Денис Цыпленков — Андрей Пушкарь должен был состояться в воскресенье 18 ноября.

Эта трагедия объединила всех армрестлеров мира. Тысячи постов в социальных сетях наполнены скорбью и уважением к нашему Чемпиону. 

Но главное, что объединяет все сообщения кроме безграничной печали — это пожелание провести турнир, на который ехал Андрей, в том высоком соревновательном духе, который жил в Андрее Пушкаре и которому он посвятил свою жизнь!

И этот, самый большой и самый звездный турнир в истории армрестлинга будет посвящен легенде мирового спорта Андрею Пушкарю!

Сегодня, Профессиональная Лига Армрестлинга организовывает сбор средств для поддержки Олега Жоха и его мамы Светланы.

Информация для всех, кто хочет помочь:

Номер карты мамы Олега — Светланы Жох: 5167 4900 2888 3727
Для перевода необходимо ввести номер карты и имя, фамилию латиницей Zhokh Svetlana. Берется небольшая комиссия за перевод.

Для России, можно перейти по ссылке: https://vk.com/app5727453_-35257496

Сын до сих пор не может осознать, что папы и Андрея Пушкаря больше нет ᐉ UA-Футбол

Чемпион мира по армлеслингу Олег Жох постепенно оправляется от страшной аварии, которая случилась 14 ноября на трассе «Киев — Чоп» и отобрала жизнь его отца Сергея Жоха и другого чемпиона-рукоборца Андрея Пушкаря. По крайней мере, такой вывод можно сделать из очередного ролика, записанного промоутером спортсмена Игорем Мазуренко.

Перед тем, как начать рассказ о состоянии Жоха, Игорь обратился к зрителям Youtube-канала ARMBETS TV: «Олег только что получил доступ к интернету. Просьба быть в общении с ним максимально корректными и избегать разговоров на тему смерти отца».

«Олег был доставлен к нам из районной больницы в крайне тяжелом состоянии, — вспоминает врач. — по специальной шкале его состояние оценивалось в три балла при норме 15. Мы как травматологи сделали ему фиксацию переломов с помощью средств внешней фиксации. После стабилизации состояния мы сделали металлосинтез обеих костей левого предплечья. Были использованы одни из лучших фиксаторов в мире. Они изготовлены из титана, с ними можно дальше жить и тренироваться».

Стоит отметить, что сразу после аварии у Жоха-младшего был перелом обеих костей левого предплечья, нарушение хрящевидных волокон тазобедренного сустава. Из-за повреждения мозга спортсмен не мог ходить, поскольку сразу терял ориентацию.

«Мне уже значительно лучше, — говорит Олег Жох. — Уже могу ходить, рукой что-то взять. Больших нагрузок, конечно, не даю. Экспандера еще не зжимаю, только губку».

По словам врачей, мышцы пострадавшей в ДТП левой руки Олега, благодаря которой он собственно и стал знаменитым, остаются все такими же сильными. Жоху удалось избежать переломов выше локтя. В таком случае полное восстановление было бы маловероятным.

Сейчас друзья и родные спортсмена больше беспокоятся, чтобы к Олегу полноценно вернулась память. Врачи утверждают, что динамика в этом направлении положительная, однако обстоятельств, при которых он попал на больничную койку, Жох пока не вспоминает. Очень положительным моментом является то, что медики уже иногда позволяют пациенту бывать дома.

«Больше всего Олег запомнил последний звонок, — говорит мама спортсмена. — Осознать же, что нет Андрея Пушкаря, он не может до сих пор, так как он не знал и не помнил, что с ним произошло. И не вспоминает до сих пор. О аварии он знает с видео, с разговоров, из того, что ему все рассказывают. Осознать, что нет папы и нет Андрея, ему еще очень трудно. Он этого не воспринимает. Сейчас сказал, что нет, но проходит время, Олег переключился и они снова для него живые. Сейчас он пытается что-то вспоминать, но память остается кратковременной. Остается только то, чему учим его заново. Он это запоминает, а параллельно что-то вспоминает сам. Когда он не знает, что сказать, то переводит разговор в шутку. Говорит, что в голове у него пусто».

Андрей Пушкарь — SportWiki энциклопедия

Пушка — тип артеллерийского орудия; слово происходит от глагола «пущати», т.е. «метать» (википедия). Если не брать во внимание это всем известное объяснение, а спросить, что такое пушка у спортсменов силовых единоборств, то многие, без сомнения, ответят, что речь идет об одном из сильнейших и титулованных армрестлеров мира — Андрее Пушкаре из Украины.

И мы не станем исключением из этого правила и представим вашему вниманию ответы на вопросы, которые мы задавали Андрею на Чемпионате мира в Казахстане в 2011 году и надеемся, что каждый из вас найдет что-то интересное и неизвестное об этом талантливом спортсмене. Сразу скажу, что его фамилия ему очень подходит — он быстр, силен, и каждый его старт, каждая его атака похожа на выстрел, молниеносный и всеразрушающий. Именно о том, как Андрей тренирует этот заряд силы, как он готовится к международным соревнованиям, будет эта статья. Скажем о главном: все свои победы и достижения Андрей посвящает своему отцу Анатолию Федоровичу Пушкарю. Это благодаря его упорству, родительской любви и вере в сына был воспитан тот спортсмен, тот человек, на которого равняются и хотят быть похожими тысячи молодых спортсменов во всем мире, о котором мы сегодня пишем.

На правах автора расскажу о своей первой встрече с Андреем. Это было в далеком 2002 году в легендарном Севастополе на Кубке Украины по армспорту. Я и всем известный крымский армреслер Сергей Иванов вернулись оба, такие звездные, с Чемпионата Мира, который проходил тогда в Египте, уверенные в том, что наши руки неразгибаемые. Уверенность наша подкреплялась моим «серебром» в категории до 110 кг и «бронзой» Сергея в категории до 90 кг. И вдруг в категории до 80 кг, в которой выступал Иванов, сенсация

— Иванов проигрывает неизвестному парню из западной Украины. Присмотревшись, оценили: да рослый, да крепкий, но выиграть Иванова на тот момент — это практически фантастика для неизвестного мальчишки. Начался финал: все в ожидании, что первое поражение Сергея было досадным недоразумением и он сможет поставить все на свои места, но не тут-то было! В долгом, захватывающем поединке, с пробитой кистью, победу одерживает Андрей Пушкарь, да, это был именно он. И это еще не все! В тот день я выиграл свою категорию до 110 кг и именно этот парено подошел и спросил: а можно с вами побороться? Тогда я ему отказал, думал, что он в эйфории от победы над Ивановым, эх.. знал бы прикуп — жил бы в Сочи. Надо было побороться, сейчас бы хвалился, что Пушкаря выигрывал. Ладно, понастольгировали -и хватит. На данный момент Андрей Пушкарь является 12-кратным Чемпионом мира, 12-кратным Чемпионом Европы, трехкратным обладателем Кубка мира среди профессионалов и двукратным обладателем титула Абсолютного Чемпиона Кубка мира среди профессионалов. На этом можно было бы и поставить точку в нашем рассказе, но мы хотели бы услышать ответы на некоторые вопросы из уст самого чемпиона.

Итак, 3декабря 2011 года, г. Алматы, Казахстан.

КОГДА РОДИЛСЯ? ГДЕ ЖИВЕТ И ТРЕНИРУЕТСЯ АНДРЕЙ ПУШКАРЬ?

— Родился 6 августа, 1985 года. Живу я в Кременце, у меня дом в три этажа, на первом этаже — спортзал. Начинали с пары гирь и штанги, сейчас достроились и размеры зала уже 120 кв.м.

ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ В ЗАЛЕ БЛОЧНЫЕ УСТРОЙСТВА? СКОЛЬКО АРМСТОЛОВ? КТО ЗАНИМАЕТСЯ?

— Блочных устройств нет, 2 армстола. Я предпочитаю готовиться свободными весами, штанги и гантели с толстыми грифами, много работаю с лямками и стараюсь много спарринговаться. Последние два года практически не делаю упражнения общей физической подготовки, акцентирую свое внимание на специализированных упражнениях для армспорта. Тренируется в зале около 80 мальчишек — будущие чемпионы. Тренировки у меня платные: 100 гривен в месяц (12,5 долларов). Понедельник-среда-пятница тренирую детей сам, вторник-четверг-суббота — мой воспитанник, Вадим Стацюк.

КАКОЕ У ТЕБЯ САМОЕ ЛЮБИМОЕ УПРАЖНЕНИЕ?

— Любимые упражнения у меня меняются в зависимости от настроения и задач в подготовке. Сейчас любимое мое упражнение — сгибание кисти с гантелей с толстым грифом сидя, предплечье лежит на скамье. Вес в основном небольшой -килограмм 60 на 12 повторений, попробовал поработать гантелей 100 кг — сделал на три повторения. Догоняйте! Одно из моих любимых упражнений редко используется спортсменами — это выполнение различных натяжек, молотковых сгибаний, боковых движений с Т-образной гантелей, то есть блины вешаю на одну сторону грифа, за другую сторону делаю хват и выполняю движение. Сейчас еще люблю сжимать эспандеры Captains of Crush. Из базовых упражнений очень нравится жим штанги лежа. Еще одно из интересных силовых упражнений, которое часто выполняю -подъем штанги на бицепс с коленей сидя. НА КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ, В СКОЛЬКИХ ПОДХОДАХ ВЫПОЛНЯЕШЬ, НАПРИМЕР, ДАННОЕ УПРАЖНЕНИЕ -ПОДЪЕМ ШТАНГИ С КОЛЕНЕЙ?

— Первый подход — разминочный, повторений на 12, в следующих четырехпяти подходах, пирамидально увеличивая вес, постепенно опускаюсь с 8 до 4-6 повторений, при этом в каждом подходе после последнего повторения стараюсь выполнить удержание столько, сколько смогу — тяжело, но эффективно. Также использую подъем штанги на бицепс стоя с изогнутым Z-образным грифом различными хватами на полную амплитуду.

ЕСЛИ НЕ СЕКРЕТ, КАКИМ ВЕСОМ РАБОТАЕШЬ С Z-ОБРАЗНЫМ ГРИФОМ?

-В последнем подходе поднимаю штангу 108 кг на пять повторений, вот недавно поднял на один раз 127 кг АНДРЕЙ, ТАК, ГДЕ ЖЕ РАБОТА В РАБОЧИХ УГЛАХ? ТЫ, ПОЛУЧАЕТСЯ, РАЗРУШАЕШЬ БАЗОВУЮ ТЕОРИЮ ПОДГОТОВКИ АРМРЕСТЛЕРА, В КОТОРОЙ РАБОТА В ПОЛ АМПЛИТУДЫ ОЧЕНЬ ПОПУЛЯРНА. ЧТО ЖЕ ВСЕ-ТАКИ ТЫ ДЕЛАЕШЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ УКРЕПИТЬ РАБОЧИЙ УГОЛ?

— Иногда работаю резиной, борюсь практически каждый день со своими воспитанниками. Чтобы мне было сложнее, даю им в руки трос, канат или резину или просто стараются вытянуть меня двумя руками. Если кратко: основа моей тренировки — это базовые силовые упражнения и спарринг, плюс упражнения с лямкой — “молоток” и пронация. Считаю, что если армрестлинг — это борьба, то и в подготовке основное внимание нужно уделять борьбе. Ведь борцы, например, греко-римского стиля, не уделяют основное время штанге, а оттачивают свое мастерство на ковре. То есть, играя в футбол, надо не только качать ноги, а играть в футбол.

В МЕЖСЕЗОНЬЕ КАК ВЫ ГЛЯДИТ ТВОЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ГРАФИК НА НЕДЕЛЮ?

-Тренируюсь я три раза в неделю, тренировка длится полтора-два часа. Начинаю тренировку в районе 16-18 часов. Ем обычно за час-полтора до тренировки. С — Начинаю задумываться над этим вопросом: с одной стороны, больший вес дает возможность наработать больше силы, с другой — это нагрузка на сердце, появляется отдышка, да и толстеть сильно не хочется.

А СИГАРЕТЫ И АЛКОГОЛЬ?

— Это зло.

АСАУНА?

— Каждую субботу, с шести лет, практически не пропуская, я там. Если впереди важные соревнования — стараюсь посещать сауну за неделю, чтобы успеть после нее восстановиться.

РАССКАЖИ, КОГДА ТЫ НАЧИНАЕШЬ ОТДЫХАТЬ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ?

— За две недели уже не провожу тяжелые, пиковые тренировки, а за неделю прекращаю проводить даже легкие. Считаю, что больше отдыхать нельзя — мышцы потеряют тонус, да и если я перед каждыми соревнованиями буду отдыхать две недели, то когда же тренироваться?

ТЫ ИСПОЛЬЗУЕШЬ В СВОЕЙ ПОДГОТОВКЕ ПОДТЯГИВАНИЯ?

-Да, подтягиваться люблю, подтягиваюсь 20 раз подхватом почти на полную амплитуду, но в основном использую это упражнение как разминку перед тренировкой.

ЧТО ТЕБЕ НРАВИТСЯ И НЕ НРАВИТСЯ В СОВРЕМЕННОМ АРМСПОРТЕ?

-Он стал более популярным, больше внимания проявляют средства массовой информации. Пусть не так часто, как хотелось бы, снимаются видеофильмы. Считаю, что многое будет зависеть от выборов президента всемирной федерации армспорта. Если выберут Асена Хаджитодорова из Болгарии — это будет большой шаг для развития армспорта, во всяком случае, я в это верю, а нынешнее руководство WAR особенно после организации этого чемпионата в Казахстане, меня не устраивает. Они должны стараться популяризировать армспорт, а на самом деле тормозят его. И вообще, считаю, что, чем больше соревнований, тем лучше. Так что, дорогие господа организаторы, закатывайте рукава — и вперед. В конкурентной борьбе выживут сильнейшие турниры, а армспорт и в его лице мы с вами получим только огромную пользу от этого. КАК ТЫ НАСТРАИВАЕШЬСЯ НА БОРЬБУ? С КЕМ РАЗГОВАРИВАЕШЬ, КОГО СЛУШАЕШЬ?

— Я разговариваю с друзьями по команде, по природе я не одиночка. Опыт у меня уже огромный, так что чувствую себя уверенно. Раммштайн не слушаю, больше думаю о тактике проведения поединка. Но признаюсь, тоже иногда чувствуется волнение.

ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ УВЛЕЧЕНИЕ, ХОББИ?

Да, но все они связаны со спортом, люблю бильярд и шахматы, ну и конечно начал пробывать себя в армлифтинге и довольно успешно, скучать не приходиться. ДЕЛАЕШЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРМЛИФТИНГА?

Приобрел себе Rolling Thunder и время от времени поднимаю, результаты растут и я доволен, отличное развитие силы пальцев.

КАКИЕ ПРИМЕТЫ ИЛИ РИТУАЛЫ ЕСТЬ У ТЕБЯ ПЕРЕД БОРЬБОЙ?

— Хорошо покушать.

ХОРОШО — ЭТО ПЛОТНО?

— Нет, хорошо — это вкусно.

НА ТУРНИР А1 СОБИРАЕШЬСЯ?

— Да, собираюсь. Собираюсь его выиграть!

АНДРЕЙ, МОГУ ПОЖЕЛАТЬ ТЕБЕ ТОЛЬКО ПОБЕДЫ.

А СЕЙЧАС НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ ОТ ЛЮБИТЕЛЕЙ АРМСПОРТА:

Алексей Брик:

Андрей, ты проводил анализ поражения от Тодда? Сам на себя не был похож, он действительно так силен или ты просто недооценил, а потом не сумел настроится по ходу поединка?

— Могу сказать одно: мне это поражение было нужно. Я стал злее, стал серьезнее относиться к тренировкам. Своими результатами на данный момент я доволен, нахожусь в очень хорошей форме и усиленно готовлюсь на турнир А1.

Андрей Расчетов:

Хоть в АРМе и не важно, но всё же интересно лучший результат в жиме лёжа?

— Уже 205 кг.

Ольга Григорук:

Твое отношение к женскому армспорту?

— Ну конечно же, положительное. Это наша прекрасная половина. А те силы и старания, которые девчонки вкладывают в свои победы, достойны не меньшего уважения, чем в мужском армспорте.

От себя хочется добавить, что, пока готовил статью, 13 января 2012 года в Лас-Вегасе (США) была проведена очередная Вендетта, где Андрей встретился в шестираундовом поединке за титул Чемпиона мира среди профессионалов с известным штатовским арсмпортсменом

Майклом Тоддом и…..проиграл. Настолько

это было неожиданно для всех, что первые дни меня просто засыпали телефонными звонками с вопросом: не слил ли Андрей этот бой специально, за деньги? К моему счастью, я мог наблюдать этот поединок в прямом эфире и могу сказать со всей ответственностью: это был честный бой -настоящий, яркий, триумфальный для Тодда и тяжелый для Пушкаря. Почему Андрей проиграл, знает лишь только он. А мы можем лишь предполагать и анализировать.

Хочу лишь сказать, что мы верим в Андрея, гордимся им и знаем, что у него впереди еще много заслуженных побед как в жизни, так и в спорте.


Источник Журнал Железный мир №2 2012

Андрей Пушкарь — Википедия биография на Русском языке

Андрей Анатольевич Пушкарь ( 6 августа 1985 , г.. Кременец Тернопольской области , Украина  – 14 ноября 2018 ) – украинский спортсмен – рукоборець , тренер , заслуженный мастер спорта Украины (2006), многократный чемпион Украины, Европы и мира.

Выпускник Кременецкого областного гуманитарно-педагогического института имени Тараса Шевченко (теперь академия), факультета учета и аудита Тернопольского национального экономического университета . С 2005 года – тренер по рукоборства кафедры физкультуры и спорта Тернопольского национального экономического университета .

«
– Мне хорошо в Украине.  У меня здесь много друзей, я живу здесь. Не знаю, наверное, я патриот. Однако жить я хочу только в этой стране. [1]
»

Виктор Мацикур и Андрей Пушкарь

В 11 лет, посмотрев фильм «Коммандо» с Арнольдом Шварценеггером , решил, что станет спортсменом. [1]

Первые соревнования, в которых принял участие – «Казацкие забавы» в Кременце, тогда поднял бревно 52 раза, с весом 70 кг. Позже были победы в гиревом спорте, пауэрлифтингу. [3]

В питании придерживался принципов: высокобелковая пища, меньше животных жиров, больше растительной пищи. [3]

Погиб 14 ноября 2018 в аварии близ города Радивилов [4] [5] .

Всего Андрей Пушкарь 15 раз был чемпионом мира, 16 раз – чемпионом Европы, 7 раз выигрывал кубок мира среди профессионалов … В Украине завоевал около 200 медалей с различных турниров, а со всего мира – из более 30 стран.  [3]

2013 проиграл Майклу Тодуа и стремился к реваншу. [3]

  • победитель Чемпионата мира (2003) – первая победа такого уровня [3] ;
  • победитель турниров серии А-1 «Russian open» (2014, Москва , здесь победил своего принципиального соперника Дениса Цыпленкова , [6] уроженца Кривого Рога ; [7] и 2015, Владикавказ (победил в финале на левую руку Фарида Османлы из Турции, на праву – Джона Брзенк из США) [8] )
  • победитель XI Всероссийского турнира памяти Виталия Сорокина (2014, Лотошино ): в индивидуальном турнире в поединке на левую руку одолел россиянина Имира Абешеринова, на правую – Алексея Семеренко из Кривого Рога, в абсолютном первенстве – Фарида Османлы из Турции [9] ;
  • победитель ХХИИ Чемпионата Украины по арсмпорту (2015, Харьков ) [10] ;
  • победитель XV международного турнира по армрестлингу «Золотой тур» (2015, Румия , Польша ) [11] [12] ;
  • победитель чемпионата мира в супертяжелом весе (2016, Лас-Вегас , США ; победил Дмитрия Трубина из Казахстана) [13]
  • победитель Кубка мира по армспорту среди профессионалов «Золотой тур-2016» (Рум, Польша) [14]

14 ноября 2018 погиб на Ровенщине в автомобильной аварии.  [17] По предварительной информации полиции, водитель автомобиля Citroen не справился с управлением и выехал на встречную полосу, где столкнулся с грузовиком.

В салоне автомобиля, кроме Андрея Пушкаря, был также титулованный рукоборець Олег Жох .

⭐⭐⭐⭐⭐ Материал из Википедии — свободной энциклопедии.

Строим базу по армрестлингу

И каждый из этих этапов выполняет свою задачу. В этой статье я постараюсь привлечь ваше внимание к этапу предварительной подготовки и ранней специализации, четко сделав акцент на физической подготовке, исходя из личного опыта.

Для начала заглянем в историю. Как вы, наверное, знаете, армрестлинг в России появился совсем недавно. Собственно, с момента официального появления этого вида спорта еще и 20 лет не прошло.Сначала поклонники спорта столкнулись с массой вопросов о методике тренировок, организации тренировочной системы, не говоря уже о технике, спарринге и подготовке к соревнованиям.

Большинство чемпионов начала 90-х пришли в армрестлинг из других видов спорта, таких как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг или борьба. В качестве примеров можно привести спортивные биографии выдающихся личностей, таких как 14-кратный чемпион мира Ян Германус (Словакия) — рекордсмен мира по жиму лежа, до армрестлинга успешно занимался пауэрлифтингом; легендарный армрестлер Андрей Юньков — одновременный чемпион по пауэрлифтингу и борьбе; Мастер международного класса Андрей Антонов — один из немногих в России, кому удалось победить Джона Брзенка из U.С.А., он же кандидат в чемпионы по легкой атлетике и пауэрлифтингу, первый чемпион СССР, чемпион мира в тяжелом весе Александр Кузнецов — до первых успехов в армрестлинге он был мастером борьбы в классическом стиле; Выдающийся осетинский армрестлер, ныне талантливый тренер Асланбек Еналдиев — первым в своей республике по тяжелой атлетике был удостоен звания «Заслуженный мастер спорта», «Заслуженный мастер спорта» Андрей Круглов — чемпион по самбо и дзюдо. Мощная «база» помогла этим и многим другим спортсменам за относительно короткий период времени достичь высочайшего мастерства в новых видах спорта, в отличие от тех, кто в то время начинал с нуля.

Вся, казалось бы, простота нашей спортивной дисциплины, начать заниматься армрестлингом без необходимой силовой базы — задача не из легких. Конечно, чтобы стать чемпионом мира по армреслингу, не обязательно иметь чемпионство по пауэрлифтингу или любому другому виду спорта. Просто те, кто уже имеет многолетний опыт занятий силовыми видами спорта, могут пропустить начальный этап подготовки и сразу перейти к углубленной спортивной специализации.Тем, у кого нет такого опыта, адресована моя сегодняшняя статья.

ПЕРВЫЕ ШАГИ

Когда я пришел в секцию Алекса Мунджишвили, у меня была неплохая физическая подготовка — около десяти лет занятий разными разделами боевых искусств и два года опыта в школьном спортзале. Потом (а мне было 15) без проблем нажал 100 кг, смог подтянуться 20 раз и отжался на пальцах 40 раз. У тех, кто пришел к нам с нуля, сложностей было намного больше.Сотни отжиманий на пальцах, подтягивания разным хватом, бег с гантелями и дисками, лазание по канату — выдержали не все, остались только индивидуумы.

И поэтому я убежден, что на начальном этапе при подготовке армрестлера, независимо от возраста, следует начинать с общей физической подготовки, с базовых упражнений. «Чем больше мышц задействовано в борьбе спортсмена — тем сильнее будут его движения», — говорит мне Алекс (тренер) в самом начале наших занятий.Если нет мышц, чем можно бороться?

ЧТО ТАКОЕ «БАЗА» В АРМРЕСТЛИНГЕ?

Я выделяю две группы «базовых упражнений». Это так называемые широко-подготовительные упражнения и специальные подготовительные упражнения. Следующие характеристики для этих групп упражнений предлагает украинский спортсмен, тренер, профессор педагогических наук Анатолий Бондарчук:

1. Широко-подготовительные упражнения (WP) «. ..при выполнении этих упражнений профессиональные движения на протяжении всего упражнения или его части не повторяются. Здесь задействованы другие группы мышц. С их помощью активируются функции систем организма, не гарантирующие прирост спортивных достижений в профессиональной подготовке. WP — средство всестороннего развития личности. Они положительно влияют на повышение общего уровня физической работоспособности и координации. Их одновременное употребление с другими видами упражнений активизирует регенеративные процессы.«

2. Специальные подготовительные упражнения (СП) » … как и широко-подготовительные, они не повторяют профессиональных движений, выполняемых на протяжении всего упражнения или его части, а в них участвуют схожие группы мышц. Тренировка сопровождается активизацией этих функций и систем организма, влияющих на повышение спортивных результатов в основном движении. Такая же или подобная система мышечной работы и различные особенности других систем »[Бондарчук, А. П. Periodyzacja treningu sportowego 2005 с.20].

ГРУППА ПЕРВАЯ — МЫ СОЗДАЕМ ТЕЛО

Это хорошо известные упражнения, в которых задействованы несколько групп мышц. Они в комплексе наращивают мышечную массу, силу нашего тела и рук. Каждый специалист расскажет о правилах выполнения таких упражнений: приседания со штангой, становая тяга, жим лежа, подбородки на ободах, различные виды подтягиваний и растяжек, сгибание рук со штангой и гантелями на бицепс, сгибание рук. на запястьях в обычном и обратном хвате, упражнения на живот — так называемый «радиатор».

Многие удивятся, зачем в армрестлинге ноги? С одной стороны, нам не нужен лишний вес, особенно в легких и средних весовых категориях, но нельзя забывать о ногах — рано или поздно «дистрофия ног» начнет мешать вам в вашем развитии. Не соблюдая эту истину, мы можем в краткосрочной перспективе победа, а в долгосрочной — поражение — результат может стоять на своем.Не забываем также об эстетике — маленькие ножки по сравнению с массивными плечами выглядят как минимум смешно. При этом не нужно уделять слишком много внимания ногам, нужно просто найти золотую середину. Достаточно работать над этой группой мышц 3-4 месяца в году (межсезонье).

Вместо этого вы должны уделять больше внимания таким упражнениям, как жим лежа, подбородки на ободах, различные типы подтягиваний, сгибаний и растяжек, потому что мышцы груди и спины играют ведущую роль в схватке. Я сам тренирую эти группы мышц не реже одного раза в неделю. При выполнении этих упражнений армрестлер не должен гнаться за рекордами.Важно создать необходимый «корсет» мышц, который поможет вам в профессиональной тренировке и борьбе.

ГОРАЗДО ЗАВИСИТ ОТ БИЦЕПСА

Если мы говорим о работе ваших рук, то немного отойдем от традиционного метода «качания». Здесь на первый план выходят продуманные, поочередные изменения амплитуды движения. И новички, и опытные армрестлеры должны выполнять попеременно полный и ограниченный диапазон движений. Полная амплитуда является «базовой» на первом этапе для новичков и «межсезонье» для профессионалов.

Я не согласен с мнением многих армрестлеров о том, что размер бицепса, как и сам бицепс, в армрестлинге не играет никакой роли. Трудно представить борьбу без задействования мышцы в той или иной форме.

Мое любимое упражнение на бицепс — подъем штанги стоя. Это классическое упражнение является частью многих программ силовых видов спорта и полезно в армрестлинге. Использую сломанную шею, работаю циклами полной и ограниченной амплитуды.По поводу последнего могу сказать, что это упражнение имеет смысл выполнять под углом 90 градусов с большой нагрузкой. Выполняя упражнения с ограниченной амплитудой, я могу совмещать работу над динамикой и статикой. Выбираю вес на 10-12 повторений, затем стараюсь удерживать штангу еще 10-15 секунд. Я поднимаю штангу как можно быстрее, с минимальным читерством и медленно опускаю ее в исходное положение. Между индивидуальными повторениями делаю небольшие (1-2 секунды) перерывы. Предлагаю время от времени менять хват, так как это помогает улучшить результаты.

КУЗОВ, НА РАБОТУ!

Рассмотрим подробнее вторую группу упражнений. Основная задача этих упражнений — укрепить связочную систему по отношению к определенным нагрузкам в армрестлинге. Это подтягивания, отжимания на пальцах рук, бег с гантелями, лазание по скакалке.

В армрестлинге подтягивания очень важны, особенно на начальном этапе. Можно укрепить и подготовить сухожилия и мышцы руки, спины, плеча к нагрузкам, с которыми они встретятся в бою.Как их ждут колоссальные нагрузки!

Важно учитывать, что изменение хвата во время подтягивания существенно меняет баланс нагрузки. Например, сгибая руки на завершающем этапе движения или удерживая их согнутыми по всей амплитуде, включайте в работу мышцы предплечья. Поднять захват можно тремя, двумя или даже одним пальцем. Все эти приемы повысят силу хвата.

При работе со штангой также важно использовать попеременно полную и ограниченную амплитуду движения и использовать нагрузки.Многие выдающиеся спортсмены рассматривают тягу как базовую тренировку. Легендарный турецкий армрестлер Энгин Терзи, восьмикратный чемпион мира в 4-х весовых категориях, считает, что подтягивание дает ему необходимый угол работы, который он успешно использует в стартовой позиции.

Теперь несколько слов об еще одном очень важном для армрестлера упражнении — отжиманиях. Хотя отжимания являются типичными упражнениями для многих спортивных дисциплин, в армрестлинге у них есть конкретная задача — укрепление пальцев и запястий.Для армлслеров предусмотрены следующие варианты выполнения упражнения: отжимания на пальцах, в том числе на одной руке (для запястий и пальцев, это прежде всего статическая нагрузка на пальцы), отжимания на внешней стороне кисти (запястье). и предплечье), отжимания на пальцах рук с хлопками перед грудью, отжимания на борцах с хлопками над головой. Последние двое развивают силу, что особенно важно на старте. При выполнении этого упражнения ни в коем случае нельзя сгибать пальцы, иначе нет смысла делать это упражнение, сгибание пальцев равносильно программированию поражения в схватке.

Еще одно упражнение, на котором я хотел бы остановиться — это бег или ходьба с гантелями (или с любым другим весом) и лазание по скакалке. Эти упражнения укрепляют связки и сухожилия, развивают выносливость и укрепляют ваши рабочие углы. На начальном этапе эти упражнения чрезвычайно эффективны, особенно для любителей «железа», решивших попробовать себя в нашем виде спорта. Эти упражнения помогут подготовить связки к следующим нагрузкам и позволят быстрее перейти к специализированным упражнениям.

Однако я не рекомендую выполнять эти упражнения слишком часто, так как они требуют значительного времени на восстановление, а продолжить тренировку на них практически невозможно. Раз в неделю бегать с гантелями или (и) лазить по скакалке, в первый год серьезных тренировок по армрестлингу — более чем достаточно.

ВЫВОДЫ

Основная проблема армрестлинга — неестественные движения, а этап предшкольной подготовки и основная спортивная специализация являются наиболее травматичными моментами в карьере спортсмена. Большинство травм возникает, когда сила мышц во много раз превышает силу сухожилий и связок, или, наоборот, при отсутствии развитой мышечной системы она не защищает суставно-связочную систему спортсмена. И самое главное, необходимо помнить, что первая группа базовых упражнений не может существовать без второй, они взаимосвязаны и должны рассматриваться как комплексные. В армрестлинге вы можете начать разлагаться, и чем сильнее ваша «база», тем дольше будут занятия спортом.

Дэвид Хогг вызван на соревнование по армрестлингу с девушкой-стрелком из штата Кент

ЗАКРЫТЬ

Выпускница Кентского государственного университета, 22-летняя Кейтлин Беннетт, вызвала ажиотаж в социальных сетях своей фотографией, на которой она гуляет по кампусу с винтовкой AR-10 на спине.

Кейтлин Беннетт позирует с винтовкой AR-10 и выпускной кепкой после церемонии открытия 2018 года в Государственном университете Кента 12 мая 2018 г. (Фото: Джастин Молдоу, Liberty Hangout)

Она несла AR-10 по знаменитому кампусу за кровавую бойню, и теперь она хочет сразиться с выжившим Дэвидом Хоггом, перестрелившимся в средней школе Флориды, за Вторую поправку.

Кейтлин Беннетт прославилась в Интернете своей праздничной прогулкой по университетскому городку с полуавтоматической винтовкой после окончания Кентского государственного университета. А последний вирусный твит 22-летнего либертарианца, борющегося за права на оружие, стал вызовом Дэвиду Хоггу, одному из самых громких выживших после стрельбы Марджори Стоунман Дуглас, потребовать контроля над оружием.

Беннет бросил вызов в воскресенье (в день выпуска Хогга), вызвав Хогга на соревнование по армрестлингу.Ставки: судьба Второй поправки.

«У меня есть вызов, @ davidhogg111», — сказала Беннетт в своем твите. «Давай займемся армрестлингом. Если я выиграю, мы сохраним вторую поправку. Если ты выиграешь, мы сдадим оружие. Сделка?»

У меня для тебя задача @ davidhogg111. Давай возьмемся за армрестлинг. Если я выиграю, мы сохраним вторую поправку. Если вы выиграете, мы сдадим оружие. По рукам?

— Кейтлин Беннетт (@KaitMarieox) 3 июня 2018 г.

Если оставить в стороне сомнительную конституционность вызова Беннетта, похоже, что Хогг не заинтересован в принятии ставки.Он не ответил на ее пост, несмотря на насмешливые твиты Беннета, в том числе твит с фотографией Хогга, читающего: «Все в порядке, ребята, вторая поправка безопасна».

Все в порядке, ребята, вторая поправка безопасна pic.twitter.com/w2cHHCtLQH

— Кейтлин Беннетт (@KaitMarieox) 3 июня 2018 г.

«Все еще жду @ davidhogg111, чтобы принять мой вызов по армрестлингу», — написал позже Беннетт Воскресенье. «Давай, веточка, ты выигрываешь, ты забираешь наши пушки, я выигрываю, мы сохраняем вторую поправку.

Она также поделилась результатами опроса либертарианской группы Liberty Hangout, где 90% респондентов заявили, что Беннетт победит Хогга в матче по армрестлингу.

Подробнее: Выпускник штата Кент празднует прогулку по кампусу со своим AR -10

Беннетт продолжила свои насмешки во вторник, рекламируя предстоящее появление на NRA TV с повторением своего вызова. «Думаешь, twig hands настроится?» — спросила она. to @ davidhogg111, чтобы бороться за судьбу 2-й поправки.Думаете, руки из веток настроятся на это? pic.twitter.com/yo7Y1qBED1

— Кейтлин Беннетт (@KaitMarieox) 5 июня 2018 г.

Она отправила твит примерно в то же время, когда кто-то позвонил в службу экстренной помощи и сообщил о вооруженном человеке в доме Хогга во Флориде в явной мистификации. Такие потенциальные смертельные розыгрыши известны как «прихлопывание», потому что цель состоит в том, чтобы в ответ на звонок к чьему-то дому была вызвана группа спецназа.

Подробнее: Обман. Звонок спецназа в дом Дэвида Хогга приводит к закрытию школы

Хогга и его семьи не было дома, но они находились в Вашингтоне, округ Колумбия.С., чтобы получить Премию Роберта Ф. Кеннеди в области прав человека в Центре Кеннеди.

Хотя Беннетт не упомянула об инциденте с прихлопыванием, она выразила удивление, обнаружив, что Хогг находится в Вашингтоне, факт, о котором широко сообщалось в статьях о мистификации.

«Почему @ davidhogg111 получает награду в области прав человека в Вашингтоне, округ Колумбия, когда он активно пытается лишить нас наших прав человека?» — написал Беннетт. «Когда мы перестанем вознаграждать людей за поддержку насильственной политики правительства? #GunControlKills»

Почему @ davidhogg111 получает награду в области прав человека в Вашингтоне, округ Колумбия, когда он активно пытается лишить нас наших прав человека? Когда мы перестанем вознаграждать людей за поддержку насильственной политики правительства? #GunControlKills

— Кейтлин Беннетт (@KaitMarieox) 5 июня 2018 г.

В прошлом месяце Беннетт, которая во время учебы была организатором прав на оружие, приехала в кампус штата Кент и поделилась фотографиями, на которых она гуляет с AR. -10 на ее спине и выпускной кепке с надписью «подойди и возьми.»Будучи студенткой, Беннетту было запрещено носить огнестрельное оружие в кампусе, но после окончания учебы она была просто посетителем и по закону разрешила носить винтовку.

Автозапуск

Показать миниатюры

Показать подписи

Последний слайдСледующий слайд

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2018/06/05/david-hogg-arm-wrestling-kaitlin-bennett/674141002/

World Armwrestling League | Участники

ПРОФИЛЬ
Запись : 7-4
Родной город : Рамфорд, Род-Айленд
Любимая техника : «Кобра»
Соперничество : «Каждый матч соперничает с Родосом.»
EFT (от локтя до кончиков пальцев) : 21 дюйм / 53 см

WAL TITLES :
2015 — Чемпионат WAL — 1 место в легком весе — правая
2015 — WAL Northern Regionalals — 2 место в легком весе — правая





* Рейтинги были составлены комитетом экспертов, включая судей, директоров и бывших участников соревнований.
Об Andrew Cobra Rhodes
Эндрю «Кобра» Родос известен как легенда этого спорта.Кобра десятилетиями служила двигателем подпольной популярности армрестлинга. Если вы спросите любого, кто соревновался в армрестлинге в течение какого-либо периода времени, вы обнаружите, что Cobra — настоящая вещь.

Он прославился в армрестлинге несколько лет назад, но жестокая автомобильная авария лишила его душевной и физической силы, необходимой для успеха. «Это более умственно, чем что-либо еще», — сказал Кобра об армрестлинге. «Я был Ти Рексом. В мире не было никого ниже 198 фунтов, который мог бы победить меня.”

После травмы он остался одним из столпов сцены. Он был наставником молодых парней и никогда не терял своей легендарной силы рук, похожей на тисков, что дает ему преимущество перед другими легковесами. «Речь идет не столько о победе, сколько о том, чтобы делать это в меру своих возможностей, — сказал Кобра о возгорании в животе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *