Правила армрестлинга — Fitness Guide

Армрестлинг — борьба на руках двух соперников. Как и в любом виде спорта в армрестлинге есть свои правила. Соблюдая их, спортсмены обеспечат себе безопасность от травм.

Для лучшего результата спарринг контролируют сразу 2 судьи по обе стороны стола.

Правила армрестлинга:

1. Плечи параллельно столуПлечи должны быть параллельно средней линии стола. Спортсмен не может ее пересечь, ни головой, ни плечами.
2. Рука на штыреСвободная от захвата рука должна находиться на специально установленном штыре (ручке), который обязан быть на каждом армстоле. Руку категорически нельзя отрывать в течение всего турнира.
3. Фалангу большого пальца на обзор судьеОбхват рук соперниками осуществляется ладонью и большим пальцем руки таким образом, чтобы судья видел 1ю фалангу большого пальца. А сам замок на центральной линии стола.
4. Правила бояПосле объявления судьей команды старта каждый из армрестлеров пытается склонить руку соперника до точки касания ее со столом.
5. До спарринга участники должны пройти взвешивание и жеребьевку.
6. Одежда должна быть с коротким рукавом, кепки допускаются, повернутые козырьком назад.

Ограничения:

Запрещено отрывать ноги от пола, касаться замка другими частями тела, например, головой или плечами.

Запрещено начинать бороться до подачи сигнала старта судьями.

Запрещено отрывать локти от подлокотника.

Запрещено использовать украшения и аксессуары на рабочей руке.

Запрещено пользоваться бинтами, фиксирующими повязками.

Если вы позволили отклонить свою руку более чем на 45 %, вы рискуете разорвать замок, а вам засчитают поражения. Поэтому многие разрывают замок, не доходя до столь критической отметки. После такого «умышленного» разрывания замка судьи одевают на кисти участников специальные ремни.

Пары армрестлеров составляются из учета веса. Победитель в своей весовой категории определяется по максимальному количеству набранных очков двумя руками.
Система зачета:
1 место — 25 очков;
2 место — 17 очков;
3 место — 9 очков;
4 место — 5 очков;
5 место — 3 очка;
6 место — 2 очка.

В армрестлинге помимо личного зачета, есть командный и лично-командный. По способам проведения, соревнования по армрестлингу подразделяются на протокольную (участник выбывает после двух поражений) и олимпийскую (участник выбывает после первого поражения). Время отдыха между схватками спортсмена составляет не более 3 минут.

Фото: East News

Подготовила: Анастасия Кужелева

Оставить комментарий

Читайте также

5 эффективных упражнений для армрестлинга — Fitness Guide

Армрестлинг — рычажный вид спорта. Рычаг создается не только рукой, но и всем туловищем. Для того чтобы побеждать в этом виде спорта, стоит правильно тренировать кисти и предплечья. Сгибание кисти при захвате уменьшает расстояние между точкой приложения усилий и точкой опоры, чем увеличивает шансы на победу.

Для того чтобы быть сильнее соперника важно регулярно выполнять следующие упражнения:

1. Тяга верхнего блока одной рукой с упором

Выполняется упражнение стоя, упором служит вторая рука или из положения сидя — локоть нужно опереть на стол. Спортсмен берет рукоятку фалангами пальцев и делает сгибательные движения кистью. Лучше использовать утолщенную ручку блока. Такая сейчас есть в продаже. Если нет возможности ее купить — можно сделать ее самому, обмотав ручку поролоном и изолентой, тем самым уплотнив ее. Это нужно для того, чтобы захват рукоятки был больше похож на захват в спарринге. Угол между предплечьем и плечом должен составлять 90% и оставаться неизменным.

2. Подъем грифа с одним блином

В положении стоя, локоть упереть в бедро, взять конец грифа со стороны блина обратным хватом. Второй конец грифа упирается в пол. Выполнять сгибание кисти на себя.

В домашних условиях тоже можно тренироваться. Для этого нужно снять со одной стороны гантели блины, взять кистью за край гантели и поднимать ее обратным хватом с маленькой амплитудой. Затем развернуть гантель назад и поднимать ее до параллели с полом.

Важно: не должно быть движений предплечьем, упражнения выполняются лишь в лучезапястном суставе.

3. Горизонтальный подъем рычага

Возьмите длинный тяжелый предмет в руку и лягте на пол (подойдут бита, короткий гриф от штанги). Из положения лежа на спине, прокручивайте кисть так, чтобы ваш длинный рычаг оказался не лежа на полу, а в воздухе (перпендикулярно полу).

4. Подтягивание с полотенцем

Повесьте два полотенца на перекладину. Возьмитесь двумя руками так, чтобы ладони были обращены друг к другу, а большие пальцы смотрели вверх. Выполните несколько подходов таких подтягиваний. Это упражнения повысит вашу цепкость,увеличит силу кистей. Само подтягивание поспособствует укреплению широчайшей мышцы спины и бицепса.

5. Подъем туловища с диском

На наклонной скамье поднимайте корпус с отяжелением. Это разовьет мышцы пресса, необходимого для поддержания кора спортсмена.

Важно помнить, что перед выполнением специальных упражнения для армрестлинга нужно разогреть мышцы. Веса увеличивать постепенно. Рабочий вес рассчитывается из возможности сделать 10 — 12 повторений без ущерба технике.

Подготовила: Анастасия Кужелева

Оставить комментарий

Читайте также

Правильная техника армрестлинга. Секреты армрестлинга: техника движений, захват, позиция

Правильная техника армрестлинга позволит не только сделать из любого мужчины настоящего победителя в этом виде спорта, но и накачать бицепс. Здоровый образ жизни всегда идет на пользу организму, фактически любые упражнения, вне зависимости от того, на какие мышцы они направлены, способствуют только укреплению иммунитета и улучшению внешнего вида. Разумеется, если делать все правильно.

Наверное, любой мальчишка с детства мечтает о том, чтобы иметь такие же сильные руки, как у бодибилдеров. А воплотить эту мечту в жизнь поможет армрестлинг.

Испокон веков

Издавна борьба на руках считалась одним из самых популярных методов для разрешения споров и измерения сил. Уже чуть позже это стало отдельным видом спорта. Несмотря на некую статичность и неэстетичность этой борьбы, на самом деле одним из самых популярных спортивных состязаний (причем как у женщин, так и у мужчин) является армрестлинг. Техника, тонкости и секреты здесь, как и в любом другом виде спорта, очень важны. Даже благодаря некоторым психологическим приемам можно сломить соперника и придать уверенности себе.

В любом виде спорта (и армрестлинг не исключение) необходима очень качественная и профессиональная подготовка. Зачастую новички прекращают свой карьерный путь еще задолго до первых любительских выступлений, так как на этапе тренировок были травмированы. Не стоит доверять самоучителям и пытаться подготовить себя самостоятельно. Оптимальным вариантом станет запись в специальную секцию.

Безусловно, новичок не сядет сразу «за стол», ведь техника армрестлинга подразумевает под собой не только борьбу, но и целый комплекс упражнений: наращивание мышечной массы, использование специальной системы питания, индивидуальный режим для каждого спортсмена.

Все тренировки, которые направлены на силу, разработку кисти, предплечья, плеча и бицепса, идеально подойдут в этом случае. К таким упражнениям можно отнести работу с перекладиной, штангой, гантелями и т. д.

Также не стоит забывать о том, что в этом спорте важна реакция, ведь даже доля секунды, на которую спортсмен опередит своего соперника, в итоге может стать решающей. Но не стоит забывать и о специальных приемах, что позволяют одержать уверенную победу.

Приемы

В этом виде спорта существует масса различных приемов, но выделяют 3 базовых:

• Трицепсом. Моментально после начала схватки спортсмен, который решил атаковать, должен свести свое плечо в сторону соперника и в это время подтягивать его кисть к себе. После этого при усилии трицепса необходимо прижать руку противника к подушке.
• Верхний крюк. Стандартным кистевым движением, но без видимого давления, чтобы соперник не заподозрил проведения приема, атакующий должен уходить в бок, тем самым пронируя руку соперника.
• Верхом. Как и в предыдущем приеме, необходимо классическим захватом пронировать руку, но без ухода в сторону.

Спорт для всех

Человек любого пола и возраста может выбрать для себя армрестлинг. Техника спортсмена покажет, насколько он хорош в поединке с равным соперником. На самом деле соревнования не так уж и часты, примерно 95 % всего времени уходит на тренировки и подготовку.

Важно перед началом занятий обратиться к врачу, чтобы он определил, не повредит ли вам такой вид спорта, быть может, лучше выбрать шахматы. Если имели место травмы рук и плеча, разрывы связок и переломы, если вы диабетик и/или гипертоник, заниматься этим видом спорта вам не желательно. Существует также ряд других противопоказаний, что могут остановить спортсмена на пути к успеху. О них стоит узнать у специалиста.

В любом случае, если проблем со здоровьем у вас не наблюдается, и вы решили отдать всего себя этому спорту, то первое что необходимо сделать – изучить правила.

Правила

Правила в армрестлинге на удивление просты. Несмотря на то что на их изучение уйдет несколько минут, их необходимо беспрекословно выполнять. Перед борцами размещен специальный стол для армрестлинга, где у каждого есть своя ручка, чтобы держаться за нее, подлокотник и подушка.

В принципе, условия состязания очень просты. Понятное дело, что отрывать локоть от стола нельзя, а второй рукой при этом обязательно нужно касаться ручки.

Ноги отрывать от пола можно, но помогать себе во время борьбы плечом запрещено.

Многие спортсмены используют не очень честную (на первый взгляд), но зато достаточно эффективную тактику, которая основана на том, чтобы спровоцировать соперника на фол. Например, некоторые специально дергают рукой перед сигналом рефери, чтобы показалось будто соперник совершил фальстарт и т. д. Самое главное — не сама техника борьбы в армрестлинге, а правильная постановка стартового положения, которое очень строго регламентируется правилами.

Торсы соперников должны находится на одном симметричном положении, за линию середины ничего нельзя класть, также запрещено пересекать ее. Фаланги больших пальцев рук, во время захвата должны быть видны.

Правильная техника армрестлинга

Итак, борьба начинается с постановки ног. Если спортсмен — правша, то он должен выставить вперед правую ногу, она должна находиться посередине стола. Техника в армрестлинге и тактика не менее важна, чем первоначальное положение тела.

После того как рефери подает сигнал, необходимо делать выбивающее движение кисти оппонента, левая нога при этом идет на небольшой изгиб. Локоть должен двигаться по диагонали.

Новички не должны начинать свои тренировки непосредственно с самой борьбы, ведь это зачастую ведет к травмам. Техника армрестлинга (точнее, ее главная задача) заключается в том, чтобы задействовать во время борьбы как можно больше мышечно-связочный аппарат. Необходимо обладать разнообразными приемами, чтобы стать разноплановым борцом. Именно поэтому не стоит определяться со своей техникой изначально, ведь по мере роста мышц и опыта она может меняться несколько раз.

Секреты

Техника армрестлинга подразумевает под собой 3 основных приема борьбы – в трицепс, в крюк и верхом. Последний, в свою очередь, эффективен при противостоянии более сильному сопернику, в таком случае большую роль играет не давление на его руку, а правильное выворачивание его кисти.

В крюк лучше всего бороться со слабым соперником. В этом виде необходимо притягивать руку оппонента к себе, после чего, работая предплечьем, додавить его.

В трицепс очень редко борются, так как это максимально травмоопасный вид.

Для того чтобы победить, необходимо использовать сразу несколько методик, резко меняя одну за другой. Стоит также добавить, что стратегия борьбы продумывается еще до начала поединка.

Есть еще одна маленькая хитрость: борцы используют соль магния и смазку магнезией, чтобы подсушить руку. Можно намазать только кончики пальцев, из-за потной тыльной стороны ладони рука оппонента будет скользить, и он не сможет крепко ухватиться.

Армрестлинг: тренировки рук. Рекомендации

Для того чтобы серьезно приступать к данному виду спорта, для начала необходимо повысить уровень общей физической подготовленности, выполняя базовые упражнения (жим, присед, становая). Это в значительной степени поможет принять телу нужную форму и кондицию. Лишь после выполнения вышепоставленной задачи можно переходить к специальным упражнениям, коими богат армрестлинг. Программа тренировочного процесса строится в основном на проработке запястий, предплечий и бицепсов, ведь в данном спорте они выполняют основную взрывную функцию.

Проработка бицепсов

Многие люди, посещающие спортзал, знают несколько упражнений на бицепс, но не все умудряются составить программу таким образом, чтобы эффективно накачать данную группу мышц. Это связано в первую очередь со спецификой бицепса, который очень быстро восстанавливается после физических нагрузок. Поэтому очень важно выполнять все упражнения максимально интенсивно, с минимальным временем на отдых. Программа тренировок для армрестлинга должна включать в себя следующие упражнения:

1. Подъемы штанги на бицепс стоя. Одно из важнейших упражнений, по максимуму нагружающих мышцы рук. Количество подходов не должно быть меньше четырех (4-5).
2. Подъемы гантелей на бицепс сидя. Здесь важно соблюдать правильную технику выполнения — чем плавнее и медленнее выполняется упражнение, тем качественнее и быстрее происходит закачка. По-другому этот подход называется концентрированным.
3. Подъемы штанги на бицепс сидя в скамье Скотта. Данное упражнение хорошо тем, что при его выполнении становится невозможным помочь себе поднять вес при помощи ног или спины. Вся надежда остается на руки. Это, кстати, один из принципов, на котором строится весь армрестлинг. Тренировки бицепса должны включать в себя 3-4 упражнения по 4-5 подходов.

Упражнения на предплечья и запястья

К слову, армрестлинг придумал множество новых упражнений, при помощи которых стало возможным эффективно прорабатывать данную группу мышц. Поэтому здесь есть из чего выбирать и строить собственную программу. Подъемы и рывки на предплечья — основные упражнения, представляющие армрестлинг. Тренировки на эту группу мышц должны выглядеть примерно так:

1. Подъем штанги на предплечья сидя. Самое важное в этом упражнении, да и во всем армрестлинге, — это техника выполнения. Предплечья должны полностью лежать на ногах, а запястья слегка свисать с колен. Ладони смотрят вверх, штанга начинает свое движение сверху вниз, до тех пор, пока она не будет держаться не в сжатой руке, а на кончиках пальцев. Затем нужно вернуть ее в исходное положение, на что также уйдет немало сил и стараний.
2. Подъемы штанги на предплечья обратным хватом или за спиной. Аналогично первому упражнению, только здесь ладони уже смотрят в пол.

Запястья же можно проработать при помощи гантелей, снабженных небольшими грузиками. Вся суть упражнения заключается в том, чтобы медленно и плавно выполнять скручивания в кисти. Но и здесь нужно быть осторожным и не переусердствовать. Предплечья и запястья — одни из важнейших групп мышц, которые представляют собой армрестлинг. Тренировки должны строиться таким образом, чтобы эффективно проработать все части рук, устраняя слабые участки путем их прокачки. Таким образом, тренировки по большей степени акцентируются на руках, но это не означает, что другие группы мышц исключаются из программы. Армрестлинг — тренировки в домашних условиях — возможно ли это? Естественно! Имея в своем распоряжении хотя бы одну гантель (можно и гирю) и один эластичный бинт, можно придумать кучу упражнений на проработку предплечий и запястий.

Правила армрестлинга — «Armlit» — блог о спорте

Правила армрестлинга должен знать и соблюдать каждый спортсмен до спарринга по другому или результаты исказятся, или можно получить травму. Если гласить о проф поединках, то правила армрестлинга говорят что, спарринги всегда должны контролироваться 2 арбитрами. Один должен стоять с одной стороны стола и корректировать некорректные положения конкурентов. При всем этом он управляется указаниями второго судьи, который посиживает по другую сторону и оценивает положения борющихся спортсменов.

Армрестлинг правила молвят о последующем:

1) Плечи армрестлера должны быть параллельны средней полосы стола. Во время борьбы спортсмен не может головой или плечами пересечь эту линию.
2) Свободная рука должна держаться за особый штырь, который есть на каждом армстоле.

3) Кисти захватываются в замок своими внутренними частями, другими словами ладонями. Замок осуществляется за счет обхвата огромного пальца. Первую фалангу огромного пальца необходимо расположить так, чтоб ее лицезрел арбитр.
4) Кисти не должны быть согнуты в запястье. Нередко бойцы пробуют согнуть запястье со старта, чтоб иметь преимущество и продолжать борьбу в разных стилях. Замок должен размещаться на уровне средней полосы  стола. У спортсменов различные длины предплечий, потому это не всегда просто их верно расположить.

Когда бойцы заняли начальное размещение, арбитр подает команду старта и армрестлеры пробуют наклонить руку конкурента до точки касания ее со столом. На старте просто могут одолеть бойцы с большой взрывной силой, но самые достойные внимания поединки получаются, когда конкуренты приблизительно равные по силе и интрига сохраняется очень длительно.

Нужно учесть еще некие правила армрестлинга:

1. Нельзя отпускать свободную руку от штыря.
2. Нельзя начинать биться до команды о старте.
3. Нельзя отрывать обе ноги от земли во время борьбы и каcаться плечами либо головой замка.
4. Всем известное утверждение про локти, которые не должны отрываться  от локотника.
5. На рабочей руке не должно быть никаких украшений либо приспособлений (часы, браслеты либо кольца).

Непременно необходимо избегать положения, при котором кисть находится за линией плеча. В таком небезопасном состоянии вероятны переломы.

Если во время борьбы ваша рука отклонилась на угол более 45 градусов (в нерентабельное положение) и произойдет разрыв замка, то в таком случае, вам будет засчитано поражение в данном раунде. Потому можно нередко узреть как боец, как начинает проигрывать и его рука не опустилась на 45 градусов, разрывает захват. В таком случае правила армрестлинга предугадывают особые ремни, которые не позволяют порвать захват.

Смотрим видео,  блестящий поединок Усманова и Пушкаря. Прекрасная победа.

Основы армрестлинга завязки и травмы — «Armlit»

Принципиальным элементом для начинающих и опытнейших армрестлеров является правильное положение до боя и ошибки, которые нередко совершаются в процессе борьбы. Обратите внимание на то, что эти ошибки более нередкие. Как проф спортсмены, так и любители могут быть предпосылкой ненужных травм.

 

Помните: есть небезопасные позиции, которые появляются в поединках и могут быть концом спортивной карьеры.

Есть огромное количество ошибок и ситуаций, которые появляются в процессе борьбы, но сейчас мы остановимся лишь на более принципиальных из их.

 

Завязки

Перед связыванием ладошки спортсменов должны быть открыты, а локти – на наружной стороне локотника.

Огромные пальцы должны быть открыты.

Главный арбитр стола правой рукою держит пряжку ремня, левой рукою протягивает завязку через ладошки спортсмена со собственной правой стороны.

Потом арбитр протягивает завязку по собственной левой стороне.

Ту же процедуру делают со спортсменом справа. В обоих случаях завязка обернута максимум на 2 см ниже от запястья спортсменов.

Арбитр кончает связку, перетаскивая кончик завязки снизу ввысь.

А позже сверху вниз.

Натягивая завязку на себя, арбитр начинает стягивать руки спортсменов.

Движением вниз затягивает руки вниз спортсменов.

Арбитр дает возможность спортсменам встать в комфортной стартовой позиции.

Травматические ситуации

Всераспространенной ошибкой, из-за которой могут появиться повреждения, является инверсия головы и тела спортсмена от борющейся руки. Такая позиция может привести к травме и даже перелому руки спортсмена. Не напрасно арбитр всегда гласит, чтоб конкуренты смотрели на борющуюся руку.

Во время боя может появиться ситуация, в какой спортсмен опускается ниже стола (плечо борющейся руки находится ниже уровня стола). Этот стиль борьбы запрещен и наказывается фолом.

На этой фото ясно показана ровная рука спортсмена, который может в итоге тяжело травмировать плечо.

Во время боя некие бойцы опирают ногу о стол.

При всем этом стиле боя спортсмен может свихнуть стопу.

Спортсмен теряет равновесие и преимущество в поединке, который может привести к травмам локтя, плеча, борющейся руки.

Во время боя в крюк в завязках у спортсмена, как опытнейшего, так и у любителя могут быть слабенькие мускулы груди.

Из-за этого локоть может соскользнуть с локотника, оказавшись на столе. Как следует, спортсмен может получить травму локтя. Мы рекомендуем заниматься лишь на проф столах, которые предупреждают появление схожих ситуаций.

У 1-го из спортсменов очень сильные мускулы спины.

Такая ситуация может привести к соскальзыванию локтя со собственного локотника и локотника конкурента и удару об стол. В итоге оба игрока могут разрушить локти.

 

Примеры поединков:

Борющаяся рука Артура Гловиньского нередко оказывается ниже уровня стола, за что судьи нередко дают ему фол.

Борющаяся рука спортсмена слева ниже уровня стола. Его запястье подвергается травме.

Во время команды ready go! спортсмен слева сильным движением потянул руку конкурента, из-за чего он получил фол за то, что локоть соскользнул с подушки.

Во время контакта спортсмен справа направленным движением срывает локоть противника с локотника, тем провоцируя собственного противника на травму локтя.

У спортсменки справа ровная рука (опасное положение). Эта позиция в особенности небезопасна, так как идет борьба в завязках, а тут хоть какое резвое движение может привести к суровым травмам как у 1-го, так и у обоих спортсменов.

Фол спортсмену справа. Его локоть находится вне подушки. В данном случае принципиальна стремительная реакция судьи: он должен приостановить поединок так, чтоб никто из конкурентов не подвергал себя травмам.

Фол спортсмену слева (отрыв локтя от локотника), при этом спортсмен справа находится в очень небезопасном положении. Главным в этой позиции является резвое решение судьи приостановить поединок, поскольку такая ситуация может привести к травме запястья спортсмена справа.

Поединок с прямой рукою может привести к травмам обоих спортсменов.

Спортсмен слева, борющийся верхом, не успел совершить нападение, и поединок был остановлен в небезопасном положении. Его локоть находился на краю фола. Хоть какое резкое движение могло привести к срыву с локотников и повреждению локтя.

Фол в проигранной позиции для спортсмена слева. Важным является стремительная реакция судьи, потому что рука проигрывающего спортсмена ниже уровня боковой подушки и подвержена травме локтя и запястья.

Спортсмен борется верхом, вдруг тянет руку на себя, и его локоть находится на грани фола. Эта позиция в особенности небезопасна, так как обе стороны в завязках.

Фол в центре стола участнику слева. Традиционным примером является блокировка спортсменом запястья со стороны спортсмена справа. Армрестлер справа, захватывая противника за запястье, перекрывает его руку и не разрешает штурмовать верхом.

правил армрестлинга: как заниматься армрестлингом

Несомненно, армрестлинг в той или иной форме существует уже тысячи лет и популярен во всем мире. Испытание силы рук одного человека против другого. В нем участвуют два человека, которые встают или садятся за стол, а затем берут друг друга за руки, кладя локти на стол.

Их цель — прижать руку противника к поверхности (или сенсорной панели) стола. Чтобы быть конкурентоспособным армрестлером, нужно не только испытать силу, но и обладать большим умением, а также психологической силой.

В мире существуют различные органы и федерации армрестлинга, главной из которых является Всемирная федерация армрестлинга, которая, помимо прочего, курирует чемпионаты мира по армрестлингу, и на правила которой мы ссылаемся в этой статье.

Однако, пока он не полностью стандартизирован во всем мире. Правила армрестлинга очень похожи в разных органах власти и федерациях и часто различаются только по более мелким и менее важным деталям. Фактическая механика матча по армрестлингу практически одинакова во всем мире.

Объект игры

Цель армрестлинга — победить соперника, прижав его руку к тачпаду стола. Это достигается сочетанием силы и техники. Несмотря на то, что армрестлинг в первую очередь является силовым видом спорта, он может быть очень психологическим, когда игроки «настраивают себя» до пикового психологического состояния, а также часто пытаются запугать своих противников или отвлечь их от игры.

На чемпионатах мира по армрестлингу участники, пытаясь выиграть свои собственные индивидуальные матчи, пытаются набрать очки для команды страны в командном чемпионате соревнования.

Плееры и оборудование

Поскольку существует взаимосвязь между физической силой и размером, участники соревнуются друг с другом в весовых категориях, чтобы гарантировать справедливость матчей и соревнований. Игроки также должны одеваться соответствующим образом: они должны носить рубашки с короткими рукавами или без рукавов и спортивные брюки с минимальной рекламой или без нее. Ношение джинсов запрещено, а также поддержка рук, локтей или запястий.

Для официальных мировых турниров по армрестлингу столы должны иметь следующие характеристики и соответствовать правилам WAF.Таблицы в основном состоят из:

• Налокотники — здесь каждый участник опускает локоть для борьбы. Они имеют мягкую подкладку, чтобы избежать дискомфорта и предотвратить травмы.
• Сенсорные панели — это приподнятые площадки на противоположных сторонах стола, на которые каждый соответствующий участник пытается подтолкнуть руку своего противника.
• Подножки — используются участниками для захвата во время борьбы, что дает им дополнительное преимущество.

Тип используемого стола для армрестлинга различается в зависимости от того, проводится ли борьба на руках стоя или сидя.Для соревнований сидя столешница должна находиться на высоте 28 дюймов от пола. Для стоячих матчей столешница должна находиться на высоте 40 дюймов от пола. Все остальные размеры такие же, а именно: столешница должна быть 36 дюймов в длину и 26 дюймов в ширину.

Ноги должны быть минимум 28 дюймов по внутренней стороне и минимум 18 дюймов от ноги до ноги. Налокотники должны быть установлены на расстоянии 2 дюймов от края и должны иметь толщину 7 дюймов на 7 дюймов и 2 дюйма из высококачественного и толстого пеноматериала. Сенсорные панели должны быть 10 дюймов в длину и 4 дюйма в высоту и располагаться под углом 5 дюймов от внутреннего угла налокотника к внутреннему углу накладки.

Ручные колышки должны быть размещены на полпути на расстоянии 13 дюймов от края каждого стола, а стулья также должны иметь стандартный размер 18 дюймов и 18 дюймов от земли. Линия также должна быть проведена по центру стола, чтобы различать две половины стола, и должна быть нарисована или приклеена к столу.

Подсчет очков

В индивидуальных матчах подсчет очков очень прост, поскольку это простой формат выигрыша / проигрыша в течение одного раунда. Однако на чемпионате мира по армрестлингу существует командное первенство, в котором очки присуждаются за выступления каждого отдельного спортсмена в своей категории и объединяются с очками команды их страны.Таким образом, в каждой весовой категории начисляются следующие баллы:

• 1-й — 10 баллов
• 2-я — 7 баллов
• 3-й — 5 баллов
• 4-я — 4 балла
• 5-е место — 3 балла
• 6 место — 2 балла
• 7 место — 1 балл

Победа в игре

В индивидуальных матчах победителем становится участник, упирающий руку соперника в сенсорную панель. В чемпионатах мира по армрестлингу каждый матч длится всего один раунд, но в других соревнованиях по армрестлингу в соответствии с другими федерациями, правилами и положениями матчи могут проводиться на основе «до трех», «до пяти» или на альтернативной основе.

В командных соревнованиях чемпионата мира по армрестлингу победившей считается команда, набравшая наибольшее количество очков за выступления своих участников в соответствующих индивидуальных соревнованиях. Это часто случается с другими видами чемпионатов и соревнований по армрестлингу.

Правила армрестлинга

• Каждый матч обслуживают два судьи, по одному с каждой стороны, так что судьи могут видеть участников и их хват с обеих сторон.
• У матча нет ограничения по времени, но судья может объявить остановку матча, если один или оба спортсмена, по его мнению, не в состоянии продолжить игру.
• Участники должны подойти к столу, устроиться поудобнее и затем взять соперника за руку. Захват должен быть ладонью к ладони, чтобы был виден сустав большого пальца. Спортсмены другими руками должны держаться за колышки своих рук.
• Спортсмены могут выбрать начало матча в руках рефери или в полосе, но оба участника должны согласиться с этим.
• Как только судьи довольны хваткой обоих участников, поединок начинается.Каждый участник должен попытаться прижать руку своего противника к сенсорной панели.
• Давление должно быть в боковом направлении, чтобы прижать руку противника к сенсорной панели. Обратное давление при попытке оттолкнуть противника к центру стола не допускается.
• Матч выигран, когда один из участников прикалывает руку соперника к сенсорной панели. В этот момент, если главный судья доволен, что это верная булавка, он кричит «Стоп!» И показывает внутренний, немедленно поднимая руку.
• Действительный контакт — это когда любой частью естественного желания участника касается сенсорной панели.
• В армрестлинге может быть совершено множество фолов. К ним относятся прикосновение к части своего тела во время матча, пересечение плеча в зоне соперника, опускание плеча ниже уровня сенсорной панели, нецензурная брань, жестокое обращение или плохое спортивное поведение и многие другие.
• Два предупреждения = один фол и два фола равняются дисквалификации, что означает, что их соперник немедленно выигрывает матч.

«Превосходя» с правилами и советами по армрестлингу

В этом месяце мы позаимствовали строчку из «Летающего цирка Монти Пайтона»: «А теперь кое-что совершенно другое».

Давай поговорим об армрестлинге.

Чемпионат мира по армрестлингу на барах пройдет 24 августа в прямом эфире с оплатой за просмотр из Rockin ‘Country Стони в Лас-Вегасе, и это идеальное время, чтобы взглянуть на уникальный вид спорта, который прежде всего известен своей грубой силой, но полагается на многое другое.

Приемы армрестлинга

Помимо мощного оружия для мускулов, лучшие армрестлеры зависят от выносливости, больших рычагов и невероятного времени реакции. И все трейты должны быть выполнены за считанные секунды. Есть несколько приемов, которые можно использовать, но в целом есть три основных техники, которые должны знать все армрестлеры.

Крюк — это наиболее распространенный прием в армрестлинге. По сути, согните запястье как можно сильнее и переместите тело через руку.Держите руку близко к телу и удерживайте противника, давя рукой и телом.

The Top Roll — Этот прием, который больше полагается на рычаги, чем на силу, идеален против неопытных конкурентов. Цель состоит в том, чтобы надавить на пальцы противника. Таким образом, их рука откроется, давая вам возможность получить преимущество. Ключ в том, чтобы двигаться быстро и высоко цвести оппонента. Чем выше вы получите, тем больше у вас будет рычагов воздействия на руку противника. Как только вам удастся провести пальцами по руке противника, возьмите его руку и начните разводить пальцы дальше, пока у вас не будет достаточно рычагов, чтобы сбить его с ног.

Пресс — Названный «чисто силовым движением», вы можете использовать пресс только в том случае, если вы сильнее или так же сильны, как ваш оппонент. Ключ к успеху в том, чтобы ладонь вашего оппонента была обращена к потолку, а ваша рука лежала поверх его ладони. Оказавшись в этом положении, надавите на руку противника, используя верхнюю часть тела и руку.

Правила армрестлинга

Как только вы отработали технику, вам нужно знать правила, а их очень много. Правила и положения установлены не только для создания равных условий игры, но и для предотвращения переломов костей.

Для начала Американская ассоциация армспорта требует, чтобы участники были не моложе 16 лет. Вот еще несколько официальных правил армрестлинга:

• Плечи обоих игроков должны находиться в квадратном положении до начала матча.
• Все старты будут «Готовы… ..Го». Каденция будет отличаться.
• Вы должны начать, поставив хотя бы одну ногу на землю. После «го» вы можете оторвать обе ноги от земли.
• Булавку нельзя сделать, если локоть находится вне кармана.
• Чтобы получить выигрышный значок, вы должны прикоснуться к сенсорной панели соперника.
• Фальстарт — это фол.
• После третьего фола вы проиграете матч.
• Ни в коем случае нельзя прикасаться телом к ​​руке.
• Преднамеренные выскальзывания — это нарушения, которые происходят, когда обе ваши ладони полностью теряют контакт с ладонью вашего конкурента.
• Спортсмены всегда ведут себя на турнире по-спортивному.
• Самое важное правило армрестлинга — решение рефери окончательное.

Для более подробного ознакомления с правилами щелкните здесь.

Наконечник для армрестлинга

Теперь, когда вы хорошо разбираетесь в технике и знаете правила, пора заняться армрестлингом. Но как лучше всего тренироваться? Помимо участия в как можно большем количестве соревнований по армрестлингу, лучший совет — выполнять упражнения, специально предназначенные для армрестлинга. Спортсмену необходимо укрепить свои предплечья, бицепсы и трицепсы.

Если вам довелось смотреть лучший и единственный фильм об армрестлинге «Over the Top», — а кто нет? — вы можете вспомнить персонажа Сильвестра Сталлоне, тренирующего свою правую руку на подъемном тренажере, управляя своим большим оборудованием. Хотя в фильме это работает, AAA не поддерживает такой тип обучения.

Вместо этого, вот несколько упражнений, которые помогут вам «перебить верх»:

• Захваты для увеличения силы пальцев и рук
• Сгибания запястий для работы с предплечьем
• Сгибания рук с гантелями на бицепс
• Отжимания на трицепс придадут вам силы с вашими, как вы уже догадались, трицепсами.

Подробный список упражнений можно найти на сайте «Техника и подготовка армрестлинга».

Чемпионат мира по армрестлингу на барах

Когда у вас будет возможность, посмотрите наше видео-превью чемпионата мира по армрестлингу в этом году. Он действительно передает волнение, интенсивность и эмоции, вызванные ведущими спортсменами этого вида спорта.

В этом году уровень азарта находится на рекордно высоком уровне: два величайших тяжеловеса этого вида спорта, «Монстр» Майкл Тодд и Трэвис «Зверь» Баджент, соревнуются в суперматче за $ 50 000.В общей сложности более 700 участников из 39 стран в девяти весовых категориях будут сражаться за самый крупный призовой фонд, когда-либо предлагавшийся для соревнований по армрестлингу.

Plus, чемпион UFC в полутяжелом весе Джон Джонс ведет мероприятие, а Кен Шемрок, «Самый опасный человек в мире» и представитель Зала славы UFC, дает комментарии. В качестве дополнительного бонуса диктором вечера будет Брюс Баффер, ветеран восьмиугольника UFC.

Чтобы получить дополнительную информацию об этом захватывающем мероприятии с оплатой за просмотр, свяжитесь с нами по адресу CustomerFirst @ JoeHandPromotions.com или позвоните по телефону 1-800-557-4263.

Мировая лига армрестлинга | Правила

Pro Mens «King of the Table» — абсолютный чемпион турнира ПРАВИЛА МИРОВОЙ ЛИГИ АРМСТЛИНГА 2019 ПРАВИЛА
В 2019 году состоится открытие серии WAL Supermatch, в которой лучшие в мире соревнуются друг с другом, чтобы определить, кто из лучших . Следующее относится как к мужчинам, так и к женщинам.

УЧАСТИЕ
Возраст
Для участия в соревнованиях WAL участникам должно быть не менее 18 лет.
Гражданство
Мероприятия WAL открыты только для граждан из всех стран, ожидающих приглашения от WAL для участия в серии Elite Super Match.

2019 WAL SERIES
ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ
Местные мероприятия WAL будут проводиться с участием любителей и в большинстве случаев будут проводиться по тем же правилам, что и профессионалы.

СОРЕВНОВАНИЯ
Веса и взвешивания
1. Участники могут взвешиваться только в указанное время.
2.НЕТ надбавки на одежду
3. Отсутствует надбавка по весу для беременных
4. Участница, которая не набирает вес, не сможет участвовать в запланированном матче и лишится права на оплату за это мероприятие. Без предубеждения, любой участник с протезом должен взвешиваться с этой конечностью.
5. Любое лицо, пытающееся изменить вес, не соблюдая надлежащую процедуру взвешивания, будет дисквалифицировано с соревнований.

Конкуренция — Общее
1.Суперматчи проходят в формате best-of-5
2. У участников есть 60 секунд, чтобы явиться к столу, когда их вызывают, или они проигрывают этот матч.
3. У участников будет 60 секунд, чтобы договориться о захвате со своим противником. Если через 60 секунд, если хват не установлен, матч перейдет к лямкам.
4. Участники подбрасывают монетку, чтобы определить, кто выберет сторону для первого рывка. Участники меняются сторонами стола после каждого рывка.
5. После каждой попытки участники направляются к своим углам, где у них будет 1 минута, чтобы отдохнуть и посовещаться со своими тренерами, прежде чем они вернутся к столу для следующей попытки.
6. Ничего не должно быть надето ни на руку, ни на запястье, ни на руке, ни на локте, ни ниже во время соревнований, а также никакие вещества, нанесенные на кисть или запястье, кроме мела. Любое нарушение может быть основанием для дисквалификации.
7 В случае кровотечения участник ДОЛЖЕН остановить кровотечение к удовлетворению судьи. Допускается использование пластыря или куска ленты размером с пластырь на ране.
8. Любой участник, у которого обнаружены нарушения, вызванные употреблением алкоголя, наркотиков или иным образом, может быть дисквалифицирован с соревнований.
9. В случае отказа оборудования судья имеет право остановить матч в любое время. Матч будет возобновлен, и все фолы, произошедшие до остановки, останутся на месте для перезапуска.
10. Во время любого несоответствия, просмотра видео и / или остановки матча оба спортсмена должны явиться в свои определенные углы и ждать, пока судья снова отзовет их к столу, после того как главный судья определит несоответствие и действие. Любое нарушение этого правила может привести к дисквалификации.
11. Любой участник, который покидает зону соревнований (помост и прилегающие углы), либо во время матча, либо в случае несоответствия правил до любого решения судьи, будет немедленно дисквалифицирован с этого матча и лишен всякого гонорара за участие или бонусных денег. для этого матча.

Захват
1. Спортсмены должны постоянно касаться пола одной ногой.
2. Спортсмены должны держать не тянущую руку в контакте с колышком.
3. Участники должны выполнять все команды рефери во время партии.
4. Спортсмены должны поставить локоть участника на подлокотник, расправить плечи и показать открытую руку.
5. Угол руки соревнующейся должен привести к тому, что пальцы будут указывать на соперника.
6. Судья ставит руки на стол. Ремни между большим и указательным пальцами рук каждого участника должны быть ровными, плотно прилегающими и плотно прилегающими.
7. Руки участников должны быть ладонью к ладони, плоскими вместе и без разделения, к удовлетворению рефери.Рефери должен видеть у спортсменов суставы большого пальца.
8. Рефери будет держать спортсмена за пальцы, пока он подает команду «Закройте пальцы».
9. Рефери приказывает участникам «Сложить руки».
10. Спортсмен должен держать запястье прямо, когда закрывает большие пальцы рук.
11. Судья дает команду «ИДТИ», чтобы начать матч.

SLIP — Когда руки полностью разделены во время матча
Ускользание, которое судья сочтет преднамеренным, будет считаться ФОЛОМ.

ФОЛЫ
Участник, получивший любые 3 фола, приведет к ПРОТИВОРЕЧЕНИЮ МАТЧА

Все перечисленные ниже действия приводят к фолу:
1. Закрыв руку, вы прикрываете сустав большого пальца соперника.
2. После команды «Сложите руки» и до «ИДТИ» любое движение кисти / запястья / руки, включая ложный старт.
3. Касание любой частью своего тела, например, подбородком, плечом или головой, руками соревнующихся.
4. Потеря контакта локтя с верхней частью налокотника в любой момент во время матча.
5. Если одна нога не касается пола во время матча.
6. Если участник пытается отложить матч, не оставаясь за столом.
7. Плохое спортивное поведение может привести к фолу. Если такое поведение будет продолжаться, это может привести к снятию с соревнования и / или лишению каких-либо мест и наград.
8. Потеря контакта с колышком другой рукой.
9. Намеренное смещение соперника из центра после «сомкни руки» — пример: обратное давление.
10. Спортсмены не могут опускать плечо спортсмена ниже уровня налокотника в нейтральном или проигрышном положении.
11. Умышленное промах в проигрышной позиции будет считаться СБОЙ.
Условия:
Рефери должен обеспечивать соблюдение вышеуказанных правил для обеспечения наиболее честного и спортивного матча.
Любые одновременные фолы обоих участников приводят к остановке / перезапуску без фолов.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ — ПРЕДУПРЕЖДЕНИЙ НЕТ. (т.е. за фальстарт или любой из вышеуказанных фолов)

PIN
1. Для победы участники должны коснуться контактной площадки любой частью запястья до кончиков пальцев
соперника.
2. Параллельная кегля возникает, когда любая часть запястья соперника до кончиков пальцев разрывает
линию кегли

ФИНАЛ
1. Лучшее из трех совпадений с 60-секундным отдыхом между подтягиваниями.
2. У участников есть 60 секунд, чтобы договориться о захвате, затем будет использоваться «Установленный хват».

СИСТЕМА БЕГОВЫХ ФОЛОВ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: НИКОГДА НЕ ПРЕКРАЩАЙТЕ БОРЬБУ НА РУКАХ, ПОКА СУДЬЯ НЕ ОСТАНОВИТ МАТЧ.
1. Фолы будут объявляться во время матча, но НЕ ПРЕКРАЩАЙТЕ РУКУЮ БОРЬБУ.
2. Если участник «А» совершает фол, то участник «А» прижимает своего соперника к себе, это приведет к остановке / перезапуску с переносом фола на следующую попытку.
3. Если участник «А» совершает фол, то участник «А» совершает еще один фол, они продолжают накапливаться до 3 фолов / проигрыша.
4. Если участник «А» совершает фол, то участник «Б» совершает фол, матч останавливается / возобновляется, и только фол участника «А» переходит к следующему броску.
5. Если участник «A» совершает фол, то участник «B» прижимает к себе своего соперника, это приводит к победе для «B.
6. Как только фиксируется любой фол, этот участник должен немедленно исправить фол, в противном случае они будут продолжать накапливать фолы.

МИРОВАЯ ЛИГА АРМРЕСТЛИНГА
АНТИДОПИНГОВАЯ ПРОГРАММА
1. Введение
Всемирная лига армрестлинга («WAL») разработала эту антидопинговую программу («Программа») для защиты присущей целостности в спорте армрестлинга и для обеспечения здоровья и безопасности всех участников WAL («Спортсмены»).Использование веществ, улучшающих спортивные результаты, противоречит духу честного соревнования, который всегда был ценной традицией в армрестлинге. WAL стремится информировать участников об опасностях, связанных с веществами, повышающими производительность. Программа будет управляться офисом комиссара WAL с привлечением внешних юридических, медицинских и научных экспертов.
2. Заявка на участие в программе
Принимая участие в любом мероприятии WAL и подписывая контракт WAL, все участники соглашаются соблюдать условия Программы.
Всем участникам запрещается использовать, владеть, продавать, способствовать продаже, распространению или содействию распространению любых веществ, улучшающих рабочие характеристики («Запрещенные вещества»).
3. Вещества, улучшающие рабочие характеристики.
Любые и все анаболические андрогенные стероиды, указанные в Приложении. III Свода федеральных нормативных актов Списка контролируемых веществ («Список III») с поправками, которые время от времени вносятся, а также категории гормонов и агентов с антиэстрогенной активностью, указанные в пп.67–74 ниже, считаются веществами, улучшающими работоспособность («Запрещенные вещества»), на которые распространяется Программа. Анаболические андрогенные стероиды, гормоны и агенты с антиэстрогенной активностью, которые не могут быть получены или использованы на законных основаниях в США (включая, например, «дизайнерские стероиды» и пептидные гормоны), также считаются запрещенными субстанциями независимо от того, покрываются ли они Приложением III. Ниже приводится неисчерпывающий список веществ, которые должны считаться запрещенными веществами, подпадающими под действие программы:

:
1.Андростадиендион
2. Андростандиол
3. Андростандион
4. Андростатриендион (ATD)
5. Андростендиол
6. Андростендион
7. Андрост-2-ен-17-он (2-Андростенон, дельта-2)
8. Андростенон (Дельта-2)
8. Андростендион (Дельта-2)
8. Андростендион 6-OXO)
9. Боландиол
10. Боластерон
11. Болденон
12. Болдион
13. Калустерон
14. Кленбутерол
15. Клостебол
16.Даназол
17. Дегидрохлорметилтестостерон
18. Дезоксиметилтестостерон
19. 1-дигидротестостерон
20. 4-дигидротестостерон
21. Дростанолон
22. Эпи-дигидротестостерон
23. Эпитестостерон
24. Флулэстренокси
25. Мес. 27. Фуразабол
28. 13а-этил-17а-гидроксигон-4-ен-3-он
29. Гестринон
30. 4-гидрокситестостерон
31.4-гидрокси-19-нортестостерон
32. Местанолон
33. Местеролон
34. Метандиенон
35. Метандриол
36. Метастерон (Супердрол)
37. Метенолон
38. Метилдиенолон
39. Метилнорболон
40. Метилнортестолон -Sten)
41. Метилтестостерон
42. Метилтриенолон (метриболон)
43. Миболерон
44. 17a-метил-Δ1-дигидротестостерон
45.Нандролон
46. Норандростендиол
47. Норандростендион
48. Норболетон
49. Норклостебол
50. Норетандролон
51. Оксаболон
52. Оксандролон
53. Оксиместерон
54. Оксиметолон 57. Семетерон
54. Оксиметолон 56. Модуляторы рецепторов (SARM)
58. Станозолол
59. Стенболон
60. Тестостерон
61. Тетрагидрогестринон
62.Тиболон
63. Тренболон
64. Зеранол
65. Зилпатерол
66. Любая соль, сложный эфир или простой эфир лекарственного средства или вещества, перечисленных выше
67. Гормон роста человека (hGH), стимуляторы секреции и пептиды, включая ибутаморен, пептиды, высвобождающие гормон роста (GHRP), гексарелин, ипаморелин, алексаморелин и CJC-1295
68. Инсулиноподобный фактор роста (IGF-1), включая все изомеры IGF-1, иногда называемые механофакторами роста
69. Хорионический гонадотропин (ХГЧ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ)
70.Ингибиторы ароматазы, включая анастрозол, летрозол, аминоглутетимид, экземестан, форместан и тестолактон
71. Селективные модуляторы рецепторов эстрогена, включая ралоксифен, тамоксифен и торемифен
72. Другие антиэстрогены, включая кломифенолик 73, 73 и кломифенолик. Модуляторы, включая агонисты рецептора, активированного пролифератором пероксисом (PPARδ), включая GW 1516, GW 0742 и AICAR
74. Стимулирующие эритропоэз агенты, включая эритропоэтин (EPO)

4.Исключения для терапевтического использования
1. Участник, которому разрешено принимать запрещенную субстанцию ​​по действующему медицинскому рецепту, выданному должным образом лицензированным врачом, должен получить разрешение на терапевтическое использование («TUE»). Чтобы быть «приемлемым с медицинской точки зрения», участник должен иметь документально подтвержденную медицинскую потребность в соответствии со стандартами, принятыми в США или Канаде для рецептов в предписанной дозировке. Образец, в котором будет обнаружена запрещенная субстанция, не будет считаться положительным результатом теста, если такой образец был предоставлен участником с действующим ТИ для этой запрещенной субстанции.Участник, имеющий разрешение на ТИ на запрещенную субстанцию, не нарушает Программу, обладая или используя это вещество.

Заявление (включая всю запрошенную медицинскую информацию) на ТИ должно быть подано не менее чем за тридцать (30) дней до участия в официально санкционированном мероприятии WAL, для которого запрашивается ТИ. Заявление будет рассмотрено комиссаром WAL после консультации с медицинским консультантом WAL (врачом, нанятым WAL) и дополнительными специалистами (при необходимости), назначенными медицинским консультантом WAL.

Заявки на РТИ, поданные менее чем за 30 (тридцать) дней до мероприятия (заявки на РТИ с обратной силой), могут быть поданы в экстренных случаях.

Конкурсант, чья заявка на ТИ отклонена Комиссаром WAL, может обжаловать отказ, подав письменную апелляцию в Офис Комиссара в течение четырнадцати (14) дней с даты уведомления об отказе. При рассмотрении апелляции Комиссар может проконсультироваться с медицинским консультантом WAL и дополнительными медицинскими или научными консультантами по своему выбору и может потребовать от участника предоставить дополнительную информацию.В течение четырнадцати (14) дней с момента получения апелляции на ТИ Комиссар или назначенное им лицо уведомят Участника о своем решении либо подтвердить отказ в выдаче ТИ, либо предоставить ТИ. Решение Комиссара по апелляции на ТИ является окончательным.

До выдачи разрешения на ТИ Участник, который использует вещество из списка запрещенных веществ, изложенного в данном документе, делает это на свой страх и риск отказа в ТИ, что может привести к нарушению Программы.

5.Проверка разумной причины
В случае, если WAL располагает информацией, которая дает ему разумные основания полагать, что участник участвовал в использовании, владении, продаже или распространении Запрещенной субстанции во время соревнований на мероприятии или мероприятиях WAL, Комиссар WAL должен предоставить Участнику, устно или письменно, описание своей информации («Уведомление о разумной причине»), и Участник будет подвергнут немедленному сбору мочи или другой программе тестирования, как определено Комиссаром после Консультация с медицинским консультантом WAL должна начаться не позднее, чем через 48 часов после предоставления Уведомления о разумной причине.

Невзирая на вышесказанное, если Конкурсант, получивший Уведомление об уважительной причине, оспаривает наличие разумной причины, он имеет право начать судебное разбирательство в течение 48 часов после получения Уведомления об уважительной причине перед группой, назначенной WAL, состоящей из медицинский советник WAL и два других специалиста по борьбе с допингом («Группа»). Комиссия большинством голосов определит, существуют ли разумные основания для проведения тестирования.Тестирование Конкурента на разумные причины не проводится до завершения рассмотрения дела Группой. Разбирательство перед Группой может быть проведено посредством конференц-связи по запросу WAL или Конкурента и должно быть завершено в течение 48 часов с момента начала рассмотрения апелляции Группой. Группа должна принять свое решение в течение 24 часов после завершения процедуры, и, если Группа обнаружит, что существует разумная причина, программа тестирования или тестирования должна начаться в течение 48 часов после того, как Группа вынесет письменное решение Конкурсу.Тестирование не проводится, если Комиссия определяет отсутствие разумной причины.

6. Сбор и анализ проб
Национальный центр по спорту без наркотиков, уполномоченный WAL, может взять образец мочи у любого участника, охваченного Программой, как можно скорее после того, как Комиссар установит наличие разумной причины. или Группой, как описано выше. WAL имеет право потребовать, чтобы все участники указали свое местонахождение для проведения тестирования.На данный момент Программа будет включать только сбор образцов мочи. Забор крови может быть добавлен или не добавлен позже. После сбора все образцы становятся собственностью WAL.

В целях нарушения Программы образцы должны анализироваться только в аккредитованной лаборатории, которая будет придерживаться Международного стандарта для лабораторий, обеспечивая постоянное поддержание цепочки поставок. Выбор аккредитованной лаборатории, используемой для анализа проб, определяется исключительно WAL.

Образцы должны быть проанализированы для выявления запрещенных субстанций из Запрещенного списка WAL. Никакой образец не может быть использован для каких-либо других целей без письменного согласия Участника.

Лаборатории должны анализировать образцы и сообщать о результатах в соответствии с Международным стандартом для лабораторий
.

7. Обработка результатов
После получения лабораторного отчета, подтверждающего отсутствие нарушений в рамках Программы, WAL незамедлительно уведомит Участника о результатах в письменной форме.

После получения лабораторного отчета, указывающего на неблагоприятный результат анализа образца А (см. «Определения — Приложение А»), медицинский консультант WAL проведет ускоренную проверку, чтобы определить, было ли выдано соответствующее разрешение на ТИ или есть ли какие-либо очевидные отклонения от Международный стандарт тестирования или Международный стандарт для лабораторий, которые могли обоснованно вызвать Неблагоприятный результат анализа. Если эта проверка не выявит применимого ТИ или отъезда, медицинский консультант WAL должен незамедлительно уведомить участника о Неблагоприятном результате анализа и дате, когда лаборатория будет проводить анализ пробы B.Анализ пробы B может быть отложен по усмотрению медицинского консультанта WAL, если Участник незамедлительно подаст задним числом заявку на ТИ. Участник может присутствовать на анализе пробы B в сопровождении представителя или может пригласить представителя от его или ее имени за счет Участника. Участник также может отказаться от анализа пробы B. Участник должен уведомить Комиссара WAL в течение двух (2) рабочих дней о том, будет ли он присутствовать на анализе пробы «B».После получения лабораторного аналитического отчета по пробе В медицинский консультант WAL должен незамедлительно уведомить участника о результатах в письменной форме. Если анализ пробы B подтверждает, что проба A является неблагоприятным результатом анализа, медицинский консультант WAL должен предоставить участнику соответствующую лабораторную документацию.

После получения отчета лаборатории, указывающего на атипичный результат (см. «Определения» — Приложение A), медицинский консультант WAL должен провести любое последующее расследование, которое может потребоваться.

В тот момент, когда медицинский консультант WAL определяет, что участник, возможно, совершил нарушение правил использования запрещенных веществ, он должен быть уведомлен о потенциальном нарушении. У участника должно быть семь (7) календарных дней с момента такого уведомления, чтобы предоставить письменное объяснение, включая любые смягчающие или смягчающие обстоятельства, медицинскому консультанту WAL. Комиссар, консультируясь с медицинским консультантом WAL, рассматривает любую информацию, представленную Участником, и затем решает, следует ли продолжать рассмотрение нарушения правил использования допинга в отношении Участника.Если Комиссар принимает решение продолжить нарушение правил антидопингового использования, участник должен быть уведомлен о санкциях, которые будут наложены. Эта санкция будет наложена в течение семи (7) календарных дней после уведомления Участника. Решение Уполномоченного относительно санкций является окончательным и не подлежит дальнейшему оспариванию или апелляции со стороны Конкурсанта или любой другой третьей стороны.

8. Временное отстранение
Комиссар WAL может наложить временное отстранение от участника в любое время после того, как WAL получит образец Неблагоприятного результата анализа или после того, как Комиссар после консультации с медицинским консультантом WAL решит, что нарушение правил антидопингового использования было совершено, о чем было сообщено участнику, как указано в Разделе 7 выше.Участник также может добровольно согласиться на временное отстранение. Все периоды Временного отстранения, добровольно принятого или наложенного Уполномоченным, засчитываются в счет любого срока Дисквалификации (см. Определения — Приложение A), в конечном итоге наложенного какой-либо санкцией.

Если Участник не был временно отстранен после уведомления, представленного в Разделе 7, и Участник решает продолжить участие в любых турнирах до разрешения дела, то любые призовые деньги, выигранные Участником, могут храниться в условном депонировании в ожидании результатов кейс.

9. Санкции
Спортсмен, у которого положительный результат теста на использование запрещенных веществ, будет подвергаться любой из нижеуказанных санкций:

Правила профессионального армрестлинга | Турниры по армрестлингу Нью-Йорк

• Около
• Контакты

Поделиться в Facebook

Поделиться в Twitter

Сообщить об этом веб-сайте

Мы получили ваш отзыв!

Сообщить об этом веб-сайте

• Контент для взрослых
• Подозрительная активность или вредоносное ПО
• Спам или злоупотребление
• Другие

Отправьте свой отчет

• Надежность

  Неизвестно

  Конфиденциальность

  Неизвестно

  Безопасность детей

  Неизвестно

  Nycarms.com
• • Надежность

    Неизвестно

    Конфиденциальность

    Неизвестно

    Безопасность детей

    Неизвестно

  • Рейтинги
    • Авторитет сайта
    • Рейтинг Alexa

      НЕТ

    • Google PR

      3

  • Расчетная статистика трафика
    • Ежедневные посетители

      НЕТ

    • Просмотры страниц

      НЕТ

    • Показатель отказов

      Нет данных%

    Данные предоставлены Интернетом.horde.to Посмотреть полный профиль

Праздничный армрестлинг | StrongFirst Форум

В последнее время я не публиковал много сообщений, но подумал, что всем может понравиться эта праздничная история в канун Рождества.

Моя невестка и ее муж (я назову его зять №1) уже некоторое время ходят на дорогостоящего личного тренера. Я слежу за S&S какое-то время, хотя в последнее время из-за нехватки времени это превратилось в тренировку по техническому обслуживанию.Последние полтора года я тренирую жену через качели KB. У нее плохие колени и травма ступни, но благодаря моей любительской опеке (и множеству советов с этой доски) она смогла подняться с 8-килограммовых качелей до того места, где она теперь комфортно делает 16-килограммовые.

Накануне Рождества моя невестка просила всех пощупать ее руки. Она очень гордилась собой, и я спросил ее, чем она занималась. Я полагаю, ее физический тренинг заставлял ее выполнять изолирующие упражнения в основном на тренажерах. Должен признать, ее руки чувствовали себя прекрасно.Поэтому в какой-то момент они с женой решили заняться армрестлингом. У меня была немедленная реакция: Strongfirst против обычных дорогих тренировок в спортзале, столкновение культур, мои любительские тренировки против профи, все эти соревнования пронеслись в моей голове. Моя жена расплющила ее! Сначала было напряженно, но моя жена измотала ее и победила.

Итак, теперь очевидно, что мужьям пришлось пойти на это. B-I-L № 1 весит примерно на 30 фунтов (от 155 до 185) и идет к тому же личному тренеру, что и его жена, поэтому я нервничал, но не мог отказаться.Он также опытный и умелый человек с предплечьями плотника, поэтому я подумал, что колода складывается против меня. А я левша, а мы боролись правшами. Так или иначе, я быстро начал и постепенно подавил его. Очередная победа гирь! Затем он боролся с B-I-L No. 2, который примерно моего размера, но не работает. B-I-L № 1 выиграл легко. Затем моя невестка избила оставшуюся сестру, так что мы с женой оказались в первых рядах.

No related posts.