Почему некоторые люди неприятно пахнут

Летом в транспорте, ресторанах, кинотеатрах и других общественных местах часто можно заметить устойчивый запах пота. С наступлением холодов проблема становится менее острой, но не для всех: посетители спортзалов, например, сталкиваются с ней круглый год. Иногда это связано с плохой работой кондиционеров в фитнес-центрах, но нередко запах распространяют отдельные любители поднимать штангу.

Кому жаловаться на запах

Посетители спортзалов, как правило, жалуются на зловоние друг другу, и если все же намереваются решить эту проблему, то говорят об этом фитнес-тренерам или администраторам, работающим в спортзале, рассказал «Газете.Ru» тренер одного из московских клубов Евгений Симонов. Однако, по его словам, это не имеет смысла: делать замечания клиентам могут только сами клиенты — но не сотрудники зала.

«Если кто и может подойти и сделать замечание, так это клиент. А вот персонал вряд ли поможет, потому что за это можно получить выговор», — говорит инструктор.

В спортзалах есть негласные правила соблюдения гигиены. Однако в бюджетных фитнес-центрах к ним относятся менее внимательно, чем в заведениях класса выше, где люди следят за собой более тщательно.

«Почему запах такой стойкий? Потому что некоторые люди не стирают форму после каждой тренировки. Часто оставляют ее в арендованном шкафчике и на следующее занятие надевают то же самое, — говорит Евгений Симонов. — Вонючки — в основном, одинокие люди. А вообще грязнульки везде есть [не только в спортзале], и свой запах они, как правило, не замечают».

В офисе, как и в спортзале, тоже можно столкнуться с такой неприятностью. Но обращаться с жалобой по этому поводу в HR-отдел не стоит, советуют в сервисе по поиску работы Superjob. Этот вопрос не в компетенции кадровика. Урегулировать положение дел может департамент административной хозяйственной части, но лучше всего прибегнуть к коммуникациям внутри коллектива и решать вопрос полюбовно без вмешательства в процесс посторонних лиц.

Откуда берется запах

Простые наблюдения показывают: запах пота, как правило, исходит от мужчин. Однако терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Алена Хрипкова подчеркивает: резкость запаха пота не зависит от пола человека.

«Выделения потовых желез сами по себе не имеют запаха, но приобретают его лишь после того, как бактерии на коже погибают и вырабатывают пахучие продукты распада», — объясняет Алена Хрипкова.

По словам Татьяны Сусловой, врача-эндокринолога клиники «РЖД-Медицина», запах пота не будет таким едким, если ежедневно принимать душ, выбирать одежду из дышащих материалов, использовать дезодорант или антиперспирант. А еще — отказаться от вредных привычек: как объясняет эндокринолог, причиной появления резкого запаха могут служить такие факторы как питание (острая пища, кофе, шоколад, какао, чай увеличивают теплоотдачу и стимулируют потоотделение), алкоголь и сигареты, избыточный личный вес.

Появлению неприятного запаха кожи может способствовать и съеденное накануне, рассказывает врач Центра гигиенического образования населения Роспотребнадзора Екатерина Бокова. Например, человек, поужинавший продуктами с высоким содержанием серы, может «в течение ближайших 24-48 часов источать характерно серный запах». «Сера больше всего как элемент содержится в крестоцветных, а крестоцветные — это капуста, будь то брокколи или белокочанная», — уточняет Екатерина Бокова.

Кроме того, на изменение запаха пота влияют лук — и особенно чеснок. «Запах может быть не очень раздражающим и не явно чесночным, но это будет характерный и не очень приятный запах», — объясняет врач.

Другие продукты, влияющие на запах кожи — более экзотичны: по словам Екатерины Боковой, от карри пот будет пахнуть «более агрессивно и ярко», после спаржи точно появится специфический запах у мочи, но у некоторых людей — и у кожи, и, наконец, не стоит ожидать, что вы будете источать приятный аромат, поев довольно вонючего фрукта, дуриана.

Бывает, что продукты и гигиена ни при чем — специфический запах пота может являться признаком развития некоторых заболеваний, объясняет Алена Хрипкова — к ним относятся сахарный диабет, болезни почек и печени. А также свидетельствовать о гормональных изменениях, особенно в подростковом возрасте.

По словам Боковой, два состояния, когда неприятный запах тела не победить никак. «Одно из них — генетически обусловленная патология, когда человек транслирует резкий рыбный запах, — сообщила она. Это триметиламинурия, врожденное генетически обусловленное заболевание, которое на данный момент никак не лечится. Очень малое число людей страдает такой патологией, и этот запах ни с чем не перепутаешь».

Второй случай — это специфический аромат, который люди начинают источать в старости. «Это запах ноненаля. Его никак не изменишь, это связано с изменением структуры как потовых желез, так и гормонального фона, — рассказала врач. — Его довольно сложно заглушить, и он четко распознается, особенно противоположным полом, позволяя детектировать возраст человека».

Как побороть запах пота

Косметические средства не дают 100% защиты от запаха — они лишь временно его маскируют. Как объясняет Елена Мановска, врач-терапевт и нутрициолог, дезодорант всего лишь уменьшает численность бактерий на коже и, следовательно, приглушает аромат, но не регулирует потоотделение. Антиперспирант же, наоборот, снижает потоотделение путем закупоривания желез, оказывая временный эффект.

«Главное – обратить внимание на состав средства. Лучше всего, если в дезодоранте не будет триклозана – сильного антибактериального компонента, который подозревают в канцерогенности и влиянии на развитие устойчивости к антибиотикам.

Самые безопасные – натуральные дезодоранты, в составе которых эфирные масла и экстракты трав», — говорит Алена Хрипкова. В составе антиперспиранта не стоит опасаться солей алюминия, несмотря на распространенное заблуждение, что они могут вызвать рак, уточняет эксперт.

Косметологи предлагают также решить проблему с повышенной потливостью и резкостью запаха на полгода путем введения ботулотоксина в подмышечные впадины, блокируя усиленное выделение пота.

Однако Елена Мановска полагает, что к таким кардинальным методам прибегать не стоит. Облегчить ситуацию может и прием ванн дважды в неделю с бишофитом (магниевая соль), который можно чередовать с хвойными экстрактами, эфирными маслами, скипидарным раствором или бромом. Стресс, который также является одним из провоцирующих факторов повышенной потливости, можно регулировать путем приема растительных средств, например, мелиссы, ромашки, пассифлоры, валерианы, пустырника.

возможные причины и способы нейтрализации запаха

Почему пот пахнет аммиаком? Причины такого неприятного явления будут указаны ниже. Также мы поведаем вам о том, как избавиться от подобного запаха.

Основные сведения

Прежде чем поведать вам о том, почему пот пахнет аммиаком после тренировки, следует рассказать, что вообще представляет собой это явление.

Выделение пота является вполне естественным биохимическим процессом для организма человека. Вместе с этой жидкостью из тела выводятся вредные шлаки и токсины. Также благодаря поту в организме обеспечиваются теплообменные функции. Кроме того, потоотделение нормализует водный баланс и обмен веществ в теле человека.

Согласно утверждениям специалистов выделение этой жидкости значительно повышается при физических нагрузках (в том числе после тренировок), стрессовых состояниях, нахождении в жарких и душных помещениях или на улице летом, под солнцепеком. При этом даже в спокойном состоянии из тела человека выходит примерно 1 литр пота в день.

Запахи

Если ваш пот пахнет аммиаком, то это обязательно должно обратить на себя внимание. Однако следует отметить, что далеко не всегда подобное явление свидетельствует о наличии патологии. Ведь запах человеческого пота может меняться на протяжении всей жизни. Причинами подобных изменений могут выступать совершенно разные факторы (например, определенный образ жизни человека, рацион его питания, злоупотребление вредными привычками и так далее).

Отчего пот пахнет аммиаком? Ответ на этот вопрос могут дать только опытные специалисты. Кстати, они утверждают, что такие выделения нередко имеют и другие запахи, в том числе рыбный, кисловатый, гнилостный и даже медовый.

Состав

Если ваш пот пахнет аммиаком, то это означает, что его состав отличается от нормального. Это может быть вызвано несколькими причинами, о которых мы поведаем вам чуть ниже.

Согласно сообщениям специалистов в норме выделенный пот человека содержит в себе следующие вещества: воду (около 90 %), мочевину, натрия хлорид, аммиак, кислоту аскорбиновую, молочную и лимонную.

У здорового человека, который соблюдает все правила личной гигиены, подобные выделения не имеют неприятного запаха. Если же пот пахнет аммиаком или имеет какой-либо другой резкий и специфический аромат, то следует сразу же обратиться к доктору. При этом врач обязан назначить медицинское обследование с целью исключения развития серьезных заболеваний.

Пот пахнет аммиаком после тренировки: причины неприятного явления

Если выделения в виде пота приобрели резкий аммиачный запах, то одной усиленной гигиеной тут навряд ли можно обойтись. Ведь очень часто такое состояние свидетельствует о сбое в работе внутренних систем или органов. Чтобы выявить точную причину подобной патологии, следует обратиться к специалисту.

Рассмотрим основные причины того, почему пот пахнет аммиаком, прямо сейчас.

Развитие сахарного диабета

Ни для кого не является секретом, что при упомянутом заболевании уровень глюкозы в крови значительно повышается. Такое патологическое состояние нередко приводит к сбоям в работе внутренних желез.

Если ваш пот имеет выраженный запах аммиака, а также выделяется в большом количестве и сопровождается пересыханием слизистой рта и увеличение веса, то следует обязательно посетить доктора и сдать анализ крови для выявления уровня сахара в ней. Кстати, особая диета и правильное питание позволяют успешно справиться с подобной проблемой.

Гормональные сбои

Почему пот пахнет аммиаком у женщин и мужчин? Если щитовидная железа человека функционирует неправильно, то в его организме может возникнуть нехватка или, наоборот, избыток йода. При этом проявляется огромное количество неприятных симптомов, среди которых особенно выделяется запах аммиака от пота. Первостепенной задачей при возникновении подобной проблемы является консультация опытного эндокринолога.

Заболевания дыхательной системы

Нередко рассматриваемое явление свидетельствует о развитии туберкулеза или хронического бронхита. Если ваш пот имеет запах аммиака и при этом сопровождается сильным кашлем, быстрой утомляемостью, слабостью в теле и повышенной температурой, то, вероятней всего, причиной его возникновения являются именно эти заболевания. Чтобы избежать серьезных осложнений, следует обратиться к фтизиатру.

Другие причины

Почему пот пахнет аммиаком после тренировки? Такое неприятное явление может быть связано с нехваткой в организме человека витаминов группы В и Д. Также подобному состоянию могут способствовать расстройства нервной системы, в том числе неврозы и вегетососудистая дистония.

Запах пота нередко изменяется и при нервных перегрузках (например, при конфликтах, частых стрессовых состояниях и переживаниях), а также при бессоннице и прочих нарушениях сна.

Нельзя не сказать и о том, что рассматриваемое состояние может появиться на фоне развития мастопатии. Лечением и диагностикой этого заболевания занимается врач-маммолог.

Еще одной довольно распространенной причиной аммиачного запаха пота является постоянное употребление в пищу острых и кислых блюд.

Способы устранения

Если запах аммиака у пота был вызван тем или иным заболеванием, то для его устранения следует лечить именно первопричину. Если же человек полностью здоров, то при неприятном запахе от тела необходимо лишь уделить особое внимание личной гигиене. Ведь именно нечистоплотность провоцирует активный рост бактерий, которые, собственно, и вызывают этот жуткий аромат.

Итак, аммиачный запах пота можно устранить посредством следующих мер:

• Принимать душ или ванну следует каждый день. В зимнее время года это необходимо делать один раз в сутки, а в жаркие и теплые месяцы – минимум три раза. Также следует отметить, что тем, кто увлечен активными видами спорта, душ следует принимать после каждой тренировки. При этом зоны повышенного потоотделения (например, паховую область, подмышечные впадины и прочее) необходимо промывать очень тщательно, используя качественное и душистое мыло (например, с антибактериальным эффектом). Кстати, к выбору шампуней и прочих средств следует подходить с особой тщательностью. Ведь многие из них содержат в себе ингредиенты, которые пересушивают кожу, делая ее уязвимой для патогенных бактерий. Поэтому специалисты рекомендуют использовать только натуральные средства, основанные на травах или других природных элементах.

• После принятия душа или ванны зоны повышенного потоотделения следует обязательно обработать специальными средствами (например, дезодорантом или антиперсперантом). Они должны быть качественными и гипоаллергенными.
• Одежда человека должна быть сшита только из качественных тканей (например, хлопка или льна). Это связано с тем, что только такие материалы способны обеспечить нормальную вентиляцию кожи, а также предотвратить избыточное потоотделение и позволить уже выделенной влаге быстрее испариться с поверхности тела. При повышенной потливости, в том числе при аммиачном запахе пота, носить одежду из синтетики строго запрещается.

• Если ваша одежда намокла от пота, то не следует в ней ходить слишком долго, так как переувлажненная ткань представляет собой благоприятную среду для размножения различных бактерий. При первой же возможности смените взмокшую рубаху на сухую и чистую.
• Летом следует носить только открытую обувь. Если без закрытых туфель вам не обойтись, то рекомендуется надеть тонкие носочки, чтобы ноги потели чуть меньше.
• Для устранения аммиачного запаха пота следует сократить прием кислых, острых и жирных блюд. Также необходимо меньше употреблять алкогольные напитки.
• Как можно больше уделяйте время физическим упражнениям, ведь регулярные занятия спортом позволяют избавиться от лишнего веса, улучшить обмен веществ и ускорить выведение токсинов из организма.
• В некоторых случаях для устранения аммиачного запаха пота специалисты рекомендуют своим пациентам принимать аптечные средства, которые содержат в себе цинк и алюминий. Согласно их утверждениям такие элементы предотвращают размножение вредоносных микроорганизмов, снижая резкий запах аммиака от пота.

Нельзя не сказать и о том, что некоторые народные рецепты также успешно помогают избавиться от рассматриваемой проблемы. Например, очень многие люди принимают ванны с добавлением отвара шалфея, масел сосны или эвкалипта, дубовой коры, марганцовки или соли.

11 Причин плохого запаха пота | Почему плохо пахнет пот

Причины появления неприятного запаха тела

Очень тщательно соблюдаете личную гигиену каждый день, всегда пользуетесь дезодорантом-антиперспирантом, а резкий запах пота все также создает неудобства?

У здорового человека пот обычно ничем не пахнет, любые изменения в запахе могут рассказать о скрытых проблемах здоровья.

 

Если у вас появился неприятный запах пота – необходимо обратиться к врачу. 

В нашей статьи вы найдете 11 основных причин появления неприятного запаха подмышками. Никогда не занимайтесь самолечением, обращайтесь к специалистам, которые помогут вовремя обнаружить и решить проблему. 

Низкий уровень железа в организме (анемия)

Если в организме критически низкий уровень гемоглобина в крови, потеющий человек начинает неприятно пахнуть. Чаще эта проблема наблюдается у девушек, которые теряют много крови во время критических дней.

Продукты, вызывающие неприятный запах тела

Ученые доказали прямую связь между употребляемыми нами продуктами и запахом нашего тела. Частое употребление красного мяса и продуктов, богатых клетчаткой может привести к появлению сильно едкого аромата тела. Также людям страдающим от дурного запаха пота следует осторожнее употреблять молочные продукты, лук, чеснок, редиску и спаржу.

Проблема таких продуктов в том, то при частом употреблении они начинают гнить в желудке, чем засоряют нашу лимфу. Если отказаться от них на несколько недель, организм очиститься, и запах должен уйти.

Врачи советуют на время пересмотреть свой рацион и отказаться от употребления этих продуктов. 

Сахарный диабет

Фруктовый (сладковатый) запах тела может говорить о болезни сахарный диабет. 

В организме больного, из-за недостатка количества инсулина, организм начинает расщеплять собственные жиры (так называемые кетоны). Которые и придают телу легкий яблочный аромат. 

Низкоуглеводная диета

Одной из причин неприятного запаха пота также может быть диета. Если вы решили похудеть, и при этом сильно урезали из своего рациона количество углеводов, то через какое-то время вы точно будете задумываться почему же изменился запах вашего пота. Причиной этому есть переизбыток белка в организме, что приводит к сильному запаху аммиака.

Алкоголь

При распаде алкоголя в крови, в организме начинается процесс переработки спирта в уксусную кислоту. Это приводит к зловонному дыханию, запаху пота подмышками. Употребляя алкоголь нужно помнить то что он не только сильно портит запах пота, но и сильно также поражает нашу нервную систему.

Окисление организма

Преобладание в организме пищевого мусора, недосып и также постоянные стрессы – незамедлительно приводят к нарушениям в работе, закислению организма. 

При борьбе с окислением рекомендуем употреблять больше щелочных продуктов (к ним относят свежую зелень, овощи, фрукты). Необходимо пить больше воды, и также контролировать эмоции во время любых стрессовых ситуаций. 

Лишний вес

У людей с лишним весом часто встречается проблема плохого запаха пота. Причиной этому есть сильное потоотделение, даже при минимальных физических нагрузках. В теплой мокрой среде бактерии отвечающие за едкий запах размножаются намного активнее.

Особенно ситуация ухудшается в жаркую пору года. 

Заболевания щитовидной железы 

Гормоны щитовидной железы влияют на работу всего организма, и при малейшем сбое могут появиться проблемы со здоровьем.  

При неправильной работе щитовидной железы, нервная система ложно посылает в мозг сигналы, что приводят к выработке пота.

Заболевания печени или почек

Если пот пахнет хлором – необходимо проверить работу печени и почек. При некоторых болезнях эти органы не способны справляться с выведением шлаков из организма, накапливая токсины внутри организма.  

Стрессовая ситуация

Все мы хоть раз в жизни испытывали сильный стресс из-за различных ситуаций в жизни. Когда у человека учащается пульс, в работу включаются апокриновые железы. Из-за высокого содержания белков и липидов, они выделяют резкий запах.

Повышенное потоотделение во время стрессовых ситуаций — это абсолютно нормально. Но если стресс является ежедневным спутником, рекомендуем обратиться к врачу. 

Аллергия на глютен

Если ваш пот внезапно стал пахнуть не очень приятно, причина может скрываться в питании. А точнее в глютене, который мы потребляем каждый день.

Глютен — это «клейстер», который содержится в пшенице, ржи, ячмене и овсе. Но также может быть в кетчупе, майонезе, сосисках и сардельках, сладостях, чипсах и других продуктах.

Целиакия — так называют врачи аллергию на глютен, из-за которой происходят сбои в организме. Могут наблюдаться проблемы с пищеварением, анемия, резкое изменение настроения. Среди нестандартных симптомов некоторые пациенты отмечают также резкое изменение запаха пота и проблемы с мочеиспусканием.

В странах СНГ данная проблема плохо изучена, и многие врачи даже не рассматривают ее.

Узнать вредит ли вам глютен можно сдав специальные анализы, но также и исключив глютеносодержащую пищу на две недели. А после постепенно возвращать ее в свой рацион. Отслеживая реакцию организма.

Coцсети: Интернет и СМИ: Lenta.ru

Пользовательница Reddit поделилась историей о том, как объелась чеснока и столкнулась с неожиданным последствием: в течение нескольких дней от нее неприятно пахло.

Женщина сообщила, что приготовила запеченный чеснок по рецепту из TikTok. Блюдо так понравилось ей, что за обедом она съела целую головку. Спустя несколько часов бойфренд сказал, что от нее пахнет чесноком. Она не придала его словам значения и подумала, что он просто учуял остатки аромата блюда.

Со временем запах усилился. «Когда мы пошли спать, от меня пахло так сильно, что я чувствовала во рту вкус чеснока. Я не могла ничего сделать, кроме как надеяться, что утром это закончится», — поделилась героиня истории.

Однако на следующий день запах чеснока так и не исчез. Рассказчица приняла душ и воспользовалась скрабом, но это не принесло никакого результата. Чтобы неприятный запах ушел из ее организма, она решила пить очень много воды.

В комментариях к ее посту многие признались, что тоже сталкивались с чесночной проблемой. Так, пользователь TechyDad рассказал, что однажды поел недоготовленного чеснока и вонял четыре дня. Другой юзер признался, что его жена запретила ему есть этот продукт, когда их отношения стали серьезными. «Когда я в последний раз ел запеченный чеснок, от меня пахло три дня, а мои газы тогда были худшим запахом, который я когда-либо чувствовал. Но это стоит того. Запеченный чеснок невероятно вкусный», — поделился Phrankespo.

В 2014 году ученые из Американского химического общества (American Chemical Society) объяснили причины запаха, который возникает после поедания чеснока. Как выяснили эксперты, чеснок содержит аллил метил дисульфид. Это химическое соединение они признали особо устойчивым и сложным для выведения. Попадая в кровь, оно долгое время циркулирует по организму, придавая дыханию, а также всем выделяемым телом жидкостям и субстанциям специфический неприятный запах.

Не только почитать, но и посмотреть — у нас в Instagram

Как бороться с запахом пота у подростка. Чем пахнут подростки

Подростки — и девочки, и мальчики — в начале полового созревания, столкнувшись с резкими изменениями в организме, порой выбирают крайности. Одни будто не замечают жирных волос, не спешат пользоваться дезодорантом. Другие, наоборот, пытаются отмыть себя до блеска и пахнут не потом, а не всегда удачной парфюмерией. Родителей и те, и другие часто не слушают — и на этот случай книга «Как помочь ребенку повзрослеть» дает простые объяснения: что делать с неприятным запахом от ног и обуви, как бороться с запахом изо рта или если подросток сильно потеет.

Во время полового созревания организм вырабатывает больше пота и сильнее пахнет. Подростки потеют намного больше, чем дети, но соблюдение правил личной гигиены позволяет не стесняться этих перемен.

Что такое пот

Пот вырабатывается двумя типами потовых желез — длинных спиральных трубчатых каналов в коже. На человеческом теле расположено до четырех миллионов апокриновых и эккриновых потовых желез.

Эккриновые железы активны с рождения. Они покрывают почти все тело и вырабатывают прозрачную жидкость, которая попадает непосредственно на кожу. По мере испарения этой жидкости температура тела снижается.

Апокриновые железы находятся в подмышечных впадинах, на крыльях носа и на половых органах. Когда человек нервничает, они вырабатывают густую мутную жидкость с большим количеством белка, которая, разлагаясь на коже, вызывает бромгидроз (резкий запах). Эти железы выделяют пот в волосяном фолликуле рядом с поверхностью кожи.

Потоотделение вызывают:

• высокие температуры;
• физическая активность;
• эмоциональный стресс;
• горячая или острая пища;
• гормональные изменения.

Некоторые занятия, а также определенные эмоции, например волнение, усиливают потоотделение.

Неприятный запах тела

Апокриновые железы активируются только после начала пубертата, поэтому подростки потеют больше. Гормональные изменения также повышают потоотделение. Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к повышенному потоотделению и научиться справляться с ним. Это естественная функция организма. Каждый человек потеет в течение дня независимо от уровня активности.

Пот не имеет запаха. Запах появляется лишь при разложении пота бактериями, которые живут на коже. Каждому телу присущ запах. Если ежедневно принимать душ, количество бактерий на коже уменьшится и сократится вероятность резкого запаха.

В подмышках находится очень много желез, вырабатывающих пот. Теплое пространство и влажность идеально подходят для роста бактерий, что приводит к неприятному запаху в этой части тела. Чтобы свести к минимуму запах пота, каждый день мойте подмышки теплой водой с мягким мыльным раствором. Большинство людей ежедневно используют антиперспирант, чтобы ограничить количество пота и подавить неприятные запахи.

Как справиться с резким запахом:

• Мыться каждое утро и сразу после занятий спортом, уделяя особое внимание тем зонам, которые потеют больше всего, например подмышкам.
• Использовать дезодорант или антиперспирант. Дезодоранты — это ароматизированные лосьоны, которые маскируют запах тела. Антиперспиранты уменьшают количество пота, блокируя поры кожи.
• Каждый день надевать чистую одежду, в том числе носки и нижнее белье. Носить вещи из дышащих натуральных тканей, например из хлопка.

Волосы

Во время полового созревания чрезмерная выработка кожного сала в корнях волосяных фолликулов делает волосы жирными и неопрятными, ведет к образованию перхоти. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно регулярно мыть голову шампунем и тщательно смывать его водой. Некоторым приходится мыть голову каждый день, другие могут неделю и больше ходить с немытыми волосами и хорошо выглядеть.

Неприятный запах изо рта

У неприятного запаха изо рта (галитоза) есть несколько причин, но одна из самых распространенных — остатки пищи между зубами. Пищевые остатки разлагаются бактериями, и образуется дурно пахнущий газ. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью устраняет остатки еды, уменьшая вероятность неприятного запаха изо рта и кариеса. Храните чистую зубную щетку в вертикальном положении и меняйте ее каждые три месяца, чтобы избежать накопления бактерий.

Как устранить неприятный запах изо рта:

• Чистить зубы и десны в течение двух-трех минут по крайней мере два раза в день. Регулярно очищать язык. Использовать зубную нить для удаления остатков пищи между зубами.
• Пить воду во время еды, чтобы прополаскивать рот.
• Избегать курения. Иначе плохой запах только усилится.
• Регулярно посещать стоматолога.

Сильный запах от ног

Потовые железы ног — эккриновые железы, вырабатывающие пот, который с меньшей вероятностью разлагается бактериями. Однако на подошвах ног потовых желез больше, чем где-либо еще на человеческом теле, поэтому от них часто сильно пахнет. Это происходит, если пот не может испариться с поверхности кожи (например, когда ноги долго находятся в носках и обуви).

Влажная от пота обувь — идеальная среда для размножения бактерий и разложения пота, что вызывает неприятный запах. Чтобы избежать накопления бактерий на потных ногах, нужно регулярно сушить обувь. Дезодорант для ног помогает уменьшить неприятные запахи.

Как справиться с неприятным запахом от ног:

• Ежедневно тщательно мыть ноги и вытирать их насухо (особенно между пальцами), чтобы не допустить грибковых инфекций.
• Каждый день надевать чистые носки.
• Не носить одну и ту же обувь два дня подряд. Если возможно, чередовать пары обуви, чтобы у каждой было 24 часа на просушку.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена издательством «МИФ»

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

21.02.2019

Обновлено 03.06.2020

Почему люди воняют и как это предотвратить

ВЕДУЩИЙ: Неважно, кто вы и где живете. У всех людей есть одна общая черта: мы вонючие. Это просто часть жизни, и каждый из нас воняет по-своему. К счастью для нас, у нас есть дезодоранты и антиперспиранты, но как они на самом деле работают?

Прежде чем перейти к решениям, давайте поговорим о проблемах. Будь то вонючие ноги, неприятный запах изо рта или неприятные запахи под мышками, виновником всегда является человеческая микробиота, коллективная группа микроорганизмов, которые живут на теле человека или в нем.В подмышечных впадинах вы имеете дело с миллионом бактерий на квадратный дюйм, в значительной степени превращая их в фабрики по производству запахов.

Пот играет большую роль в производстве запаха, но воняет не пот. Вместо этого это побочные продукты, которые бактерии выплевывают, жуя ваш пот. На ваших руках есть две основные железы, которые производят пот, эккринные железы или апокринные железы. Эккрин выпускает раствор воды и соли, чтобы помочь вам охладиться, в то время как апокринная железа выделяет смесь жиров и белков.Затем бактерии пережевывают эти апокриновые выделения, производя эти три основных соединения запаха.

Этот имеет типичный человеческий запах BO, но эти два дают приятную добавку тмина и лука к смеси. Чтобы решить эту проблему с запахом, дезодорант содержит определенные соединения, которые либо убивают, либо деактивируют бактерии, в то время как антиперспиранты используют вещества, которые помогают блокировать потовые железы, давая бактериям меньше питательных веществ, которые превращаются в неприятные запахи. Несмотря на то, что продукты разные, вы можете легко найти гибриды в магазине, и оба всегда имеют какой-то аромат.

В дезодорантах используются такие химические вещества, как триклозан, которые делают среду в подмышках слишком соленой или кислой для поддержания жизнедеятельности бактерий. Триклозан также подвергся тщательному изучению из-за связи с проблемами регуляции гормонов у животных, а также может быть связь между триклозаном и бактериями, устойчивыми к антибиотикам. По этой причине FDA проводит тщательную научную проверку препарата. Но пока триклозан считается безопасным для человека.

Также используется множество других антибактериальных средств, и в большинстве дезодорантов также используется спирт, который стерилизует подмышку при нанесении.С самого начала основным ингредиентом антиперспирантов были соли алюминия. Соли алюминия скапливаются в порах, блокируя потоотделение. Это четыре наиболее распространенные версии.

Итак, вот миф, который стоит развеять. Хотя алюминий эффективен в блокировании потоотделения, некоторые ранние исследования алюминия обнаружили связь между ним и болезнью Альцгеймера. С тех пор практически не было доказательств, подтверждающих эту связь в форме антиперспиранта, и в научном сообществе это в значительной степени считается мифом.

Как поговорить с работником о запахе тела

​Коллеге нужен душ. Сотрудник должен носить носки. Менеджер спрашивает, может ли кто-нибудь из вашей команды по кадрам поговорить с особенно вонючим сотрудником.

С приближением лета вопрос о том, как решить проблему запаха тела, становится серьезной проблемой на рабочем месте. Вот некоторые рекомендации и рекомендации по решению этой проблемы.

У вас должен быть дресс-код, который также касается гигиены.

Дресс-код «обычно требует, чтобы сотрудники хорошо оценивали свой внешний вид и гигиену», — сказал Джозеф Х.Харрис, адвокат по трудовому праву компании White Harris в Нью-Йорке. «Дополнительная формулировка может выражать ожидание работодателя, что сотрудники будут использовать дезодорант или антиперспирант, чтобы свести к минимуму запах тела». Но эти правила также должны требовать от сотрудников воздерживаться от ношения ароматов, которые могут оскорбить или повлиять на людей с аллергией, рекомендует Девора Линдеман, партнер юридической фирмы Greenwald Doherty LLP в Нью-Йорке.

Ожидания и стандарты помогают избежать догадок во многих ситуациях.«Если вы [обсуждаете запах тела с работником], очень полезно вернуться к политике», — сказала Даниэль Урбан, партнер денверского офиса Fisher & Phillips, национальной юридической фирмы по вопросам труда и занятости.

[Онлайн-дискуссионная платформа только для членов SHRM:   SHRM Connect ]

Другие возможности задать ожидания на рабочем месте — во время ориентации и адаптации. В идеале об этих ожиданиях следует сообщать лично, а не в электронном виде, потому что первое имеет тенденцию быть более эффективным, сказал Стив Браун, SHRM-SCP, вице-президент по персоналу сети ресторанов LaRosa в Цинциннати и член Общества защиты прав человека. Совет директоров Resource Management (SHRM).

Не делайте поспешных выводов, но и не избегайте ситуации.

Урбан и Браун согласны с тем, что тот, кто занимается проблемой, должен сначала выяснить обстоятельства, чтобы убедиться, что у тех, кто жалуется, есть законные основания для этого.

«Иногда люди злые или мелочные», сказал Урбан. Браун добавил: «Не слишком остро реагируйте и не ввязывайтесь в это».

Но сильный запах тела может сильно отвлекать. Люди могут не захотеть работать напрямую «или даже общаться с человеком, если они чувствуют, что запах является проблемой», — сказал Браун.

«Если сотрудник не знает [что] запах тела является причиной того, что люди съеживаются, когда входят в комнату, сотрудник может ошибочно обвинить своих коллег или менеджера в реакции на них на что-то совершенно другое. Это одна из причин. это должно быть решено как можно скорее», — сказал Линдеман.

Если проблемам «позволить задержаться, это только увеличивает риск того, что сотрудник с проблемой запаха тела может стать предметом насмешек со стороны своих коллег», сказал Харрис.

Подойдите к человеку.

Если жалоба законна, сказал Браун, важно решить ее быстро. Сотрудник с плохой гигиеной может плохо отразиться на компании, особенно если работник лично взаимодействует с клиентами, клиентами или общественностью.

Браун сказал, что отдел кадров или менеджер должны заняться этим вопросом, потому что разговоры между коллегами по этому вопросу могут быть менее эффективными и могут быть менее серьезными, чем разговоры между начальником и подчиненным.

Самое главное, что нужно помнить при общении с работником, это относиться к нему с достоинством.«Это может быть очень неловко, и вы должны быть чуткими».

Такие разговоры всегда должны происходить наедине. По словам Урбана, разговор о запахе тела — сложная тема, и никто не любит об этом говорить.

«Это то, что вы должны обдумать, прежде чем выпалить», сказал Урбан. «Подумайте, как бы вы хотели это услышать, а затем осторожно отведите человека в сторону и обратитесь к нему. В то же время вы также пытаетесь донести мысль о том, что человеку необходимо что-то предпринять по этому поводу, иначе могут быть применены дисциплинарные меры. »

Один из подходов — сказать что-то вроде «Я хочу сообщить вам, что ваш дезодорант не работает. Возможно, вы захотите попробовать другую марку, — сказал Линдеман. — Таким образом, говорящий создает впечатление, что человек уже предпринял шаги, чтобы справиться с запахом тела, но дает понять, что ему нужно попробовать что-то еще». культурные нормы и медицинские условия

Политика компании должна «[признавать], что религиозные, этические или моральные убеждения сотрудника или его состояние здоровья или инвалидность могут помешать им соблюдать политику в том виде, в каком она написана», — сказал Харрис.

Если есть основное заболевание, вызывающее запах, попросите сотрудника «получить справку от врача о состоянии и рекомендации врача по устранению этого», сказал Линдеман.

В таких обстоятельствах должны быть «разумные приспособления для инвалидов и религиозных убеждений», сказал Харрис. Может ли человек работать из дома? Работаете в другом офисе или рабочем месте? Нуждается ли рабочее место в улучшенной вентиляции?

Элисон Кервен — писатель-фрилансер из Мерсерсбурга, штат Пенсильвания.

Наука о вонючем поте и ушной сере › Великие моменты науки доктора Карла (ABC Science)

Доктор Карл › Великие моменты науки доктора Карла

Какие бактерии вызывают запах тела? Почему одни люди потеют больше, чем другие? И при чем тут ушная сера? У доктора Карла есть ответы.

Карл С. Крузельницкий

Один и тот же ген определяет степень потоотделения и тип ушной серы (Источник: deepblue/iStockphoto)

Я люблю носить яркие рубашки (в конце концов, почему женщины должны получать удовольствие?).Но рано я усвоил неловкий урок — одежда из полиэстера воняет после пота, независимо от того, насколько красочный принт.

Оказывается, свежий пот мало пахнет. (Длинноцепочечные жирные кислоты в поте слишком велики, чтобы активировать обонятельный эпителий — хитрую часть вашего носа, которая отвечает за обоняние.)

Бактерия под названием Corynebacterium вызывает вонючий запах на коже подмышек. Но в то время как Cornynebacterium изобилует в подмышечной впадине, он не будет хорошо расти на текстиле.

Затем есть бактерии Staphylococci , которые счастливо живут как на коже подмышек, так и на текстиле. Но они не очень вонючие — они, как правило, производят только «нормальный» не вонючий запах тела.

Бактерии под названием Микрококки являются «настоящими» хозяевами вони. Они могут расщеплять жирные кислоты с длинной цепью, гормоны и аминокислоты, которые естественным образом присутствуют в поте. При этом они создают более мелкие и более летучие химические вещества, которые вызывают типичный вонючий запах тела.

Микрококки очень хорошо растут на полиэстере (пока не знаю почему). Они плохо растут на хлопке (пока тоже не знаю почему).

Так что же делать с вонючими подмышками?

Во-первых, носите одежду из хлопка и смиритесь с менее яркими цветами и узорами.

Во-вторых, избегайте полиэстера. Или носите его, если он вам нравится (красивые цвета, узоры и т. д.), но добавьте дезодорант. И нет, дезодоранты не вызывают рак. Но дезодоранты могут стимулировать рост Corynebacteria в ваших подмышках (что приводит к неприятному запаху кожи подмышек).

И, наконец, доктор Крис Каллеварт из Гентского университета в Бельгии изучает другое решение. Из лучших побуждений он хочет пересадить бактерии от невонючих людей их вонючим родственникам — надеясь вытеснить микрококков .

Так что запомните этот стишок: полиэстеровые понги прочнее, а хлопок можно носить дольше.

Между потом и цветом ушной серы существует странная связь.

Некоторые люди (например, европейцы и африканцы) потеют в разумных пределах, и у них, как правило, мокрая ушная сера. А некоторые люди (например, корейцы и китайцы) вообще мало потеют, и у них, как правило, сухая ушная сера.

Ушная сера производится внутри ушного канала. Он сделан из омертвевших клеток кожи, а также выделений двух типов желез — сальных желез и потовых желез.Эти железы в основном находятся во внешней трети слухового прохода. Когда вы проанализируете ушную серу, вы обнаружите триглицериды, свободные жирные кислоты, холестерин, целую кучу других жиров и восков, аминокислот и минералов, а также сухую шелушащуюся кожу. Ушная сера очищает и защищает слуховой проход.

Но ушным врачам давно известно, что существует два совершенно разных типа ушной серы — влажная и сухая.

Влажная ушная сера липкая и имеет цвет от светлого до золотисто-коричневого, хотя со временем она может темнеть.Сухая ушная сера кажется «пепельной и шелушащейся», ломкой и имеет цвет от коричневато-серого до светло-серого.

В 2006 г. была обнаружена генетическая принадлежность влажной и сухой ушной серы. Сухая ушная сера очень распространена (80–95 процентов) среди жителей Восточной Азии, но реже (30–50 процентов) в Южной Азии, на островах Тихого океана, Центральной Азии и Азии. Незначительные, а также у коренных жителей Северной Америки и инуитов азиатского происхождения. Это очень редко встречается среди европейцев и африканцев (0-3%). У них преимущественно мокрая ушная сера.

Тип вашей ушной серы (влажная или сухая) вызван одной вариацией вашей ДНК в очень конкретном месте на вашей 16-й хромосоме. Эта вариация в ДНК оказывает влияние на печень, поджелудочную железу, почки, плаценту, ткани молочной железы, кишечник, железы в ушном канале и, подождите, потовые железы на коже, включая подмышки.

И да, генетика говорит нам, что люди с влажной ушной серой будут больше потеть из подмышек.

В настоящее время годовой объем рынка дезодорантов и антиперспирантов в США оценивается примерно в 2 миллиарда долларов, в то время как рынок Великобритании превышает полмиллиарда фунтов стерлингов.В исследовании, в котором приняли участие более 18 000 человек в Великобритании, около 93 % женщин и 83 % мужчин использовали дезодорант для подмышек почти каждый день.

А как насчет того микроскопического меньшинства (около 2 процентов) британцев, у которых сухая ушная сера — и поэтому не сильно потеют подмышки? Им точно не нужен дезодорант. И все же, согласно исследованию 2013 года, около трех четвертей из них ежедневно пользуются дезодорантом. Это показывает силу социальной обусловленности и эффект безжалостного маркетинга.до

Опубликовано 14 апреля 2015 г.

© 2022 Karl S. Kruszelnicki Pty Ltd

Электронная почта ABC Science

Используйте эти ссылки в социальных сетях, чтобы поделиться Наукой о вонючем поте и ушной сере .

Используйте эту форму, чтобы отправить электронное письмо «Наука о вонючем поте и ушной сере» кому-то из ваших знакомых:
https://www.abc.net.au/science/articles/2015/04/14/4213402.htm?

Выпадение волос, неприятный запах тела, нерегулярные менструации: изоляция Covid-19 творит с нашим телом странные вещи

«Я вижу массу выпадения волос», — говорит Мона Гохара.

Пациенты приходят к Гохаре, дерматологу и профессору Йельской школы медицины, по самым разным причинам, от скрининга рака кожи до косметических процедур. Но в этом году больше, чем когда-либо, они беспокоятся о своих волосах.

Это не совпадение. Известно, что стресс, например, вызванный смертельной пандемией, вызывает выпадение волос. Обычно «90 процентов волос на нашей голове находятся в цикле роста; 10 процентов находятся в цикле линьки», — объяснила Гохара.«Но когда мы подвергаемся какому-либо физиологическому или эмоциональному стрессу, этот цикл смещается туда, где сбрасывание перевешивает рост». Результат: «люди замечают массивный, массивный сарай».

И эти растрепанные волосы — часть более крупной тенденции. На данный момент миллионы американцев провели девять месяцев, переживая кошмар общественного здравоохранения и беспрецедентный экономический кризис одновременно. Со всем этим тоже приходилось справляться, избегая собраний, ограничивая физический контакт и, по возможности, оставаясь дома.В совокупности изоляция и беспокойство жизни в 2020 году принесли с собой множество побочных эффектов. Во-первых, они могут делать с нашим телом странные вещи.

Если вы, например, заметили, что в этом году ваш менструальный цикл стал более нерегулярным, вы не одиноки: все больше пациентов сообщают о нерегулярных менструациях с начала пандемии, Мэри Джейн Минкин, акушер-гинеколог, преподающий в Йельской школе Медицина, рассказал Vox. Вероятным виновником, как и в случае выпадения волос, является тревога жизни в такое трудное и неопределенное время.«Когда в игру вступают стрессоры, — сказал Минкин, — у нас начинаются странные менструации».

Если вы заметили больше седых волос во время звонков в Zoom, этому также может быть объяснение, связанное с пандемией. И, по мнению некоторых, жизнь в изоляции может даже изменить запах тела людей.

Это лишь некоторые из меньших эффектов. Некоторые эксперты также обеспокоены тем, что изоляция имеет задокументированные последствия для здоровья, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже смерти. «Люди считаются социальным видом», — сказала Vox Джулианна Холт-Лунстад, профессор психологии и неврологии в Университете Бригама Янга, изучающая влияние социальных отношений на здоровье. «Когда нам не хватает близости с другими, и особенно с теми, кому мы доверяем, это создает состояние повышенной тревоги или стресса», что со временем может оказать вредное воздействие на наш организм.

Чтобы было ясно, ничто из этого не является аргументом в пользу избавления от ограничений, связанных с пандемией, — в конце концов, воздействие Covid-19 на организм может быть гораздо более серьезным, чем последствия изоляции.

Но рост периодов пандемии, странные запахи и другие телесные унижения напоминают о том, что американцы сейчас переживают нечто, чего большинство из нас никогда раньше не испытывало.И это сказывается во многих отношениях — некоторые из них более странные, чем другие.

2020 портит месячные

Давайте сначала поговорим о месячных. Модные статьи об изменениях менструального цикла — либо нерегулярности, либо ухудшении симптомов, таких как судороги, — начали появляться весной. «Через пару недель в штате Вашингтон, где я живу, я проснулась среди ночи от сильнейших судорог, которые у меня когда-либо были», — написала Коллин Стинчкомб в Self в мае.

И хотя для каких-либо опубликованных исследований о влиянии пандемии на менструальный цикл, вероятно, еще слишком рано, Минкин не единственная, кто видит участившиеся сообщения о нерегулярности менструаций среди своих пациенток. «Мы часто видим пациентов с изменениями в их менструальном цикле, но, как ни странно, кажется, что это происходит чаще за последние шесть месяцев», — сказала Бет Шварц, акушер-гинеколог в больнице Университета Томаса Джефферсона в Филадельфии. Пост в августе.

Эти изменения не обязательно удивительны, сказал Минкин Vox.«Большинство людей думают, что яичники и матка регулируют месячные», — сказала она. Но на самом деле «босс сидит у нас в голове».

В частности, гипоталамус и гипофиз контролируют работу яичников, регулируя выработку ими гормонов, которые, в свою очередь, регулируют менструальный цикл. «Это наша хорошая, регулярная гормональная активность гипоталамуса и гипофиза, которая стимулирует яичники делать свою работу должным образом и дает нам хорошие, регулярные месячные», — сказал Минкин.

А когда мы находимся в состоянии стресса, это может нарушить работу гипоталамуса и гипофиза, что приведет к нарушениям. Исследователи заметили аналогичный эффект у молодых людей, которые уходят в колледж, и у них часто бывают нерегулярные менструации, поскольку они приспосабливаются к новой среде и новому набору забот и нагрузок.

Хорошая новость, по словам Минкина, в том, что нерегулярные менструации, как правило, не опасны. Когда ее пациенты сообщают о нарушениях, она обычно проверяет их функцию щитовидной железы и уровень определенных гормонов, чтобы исключить такие состояния, как синдром поликистозных яичников, но пока все в порядке, лечение не требуется.По словам Минкина, если нерегулярность особенно беспокоит, люди могут принимать гормональные контрацептивы, чтобы регулировать менструальный цикл. «Как только мы справимся с этим и жизнь людей вернется к нормальной жизни, большинство людей, вероятно, будут нормально себя регулировать».

Пандемия также может изменить запах тела людей

Но нерегулярные менструации — не единственный странный симптом, о котором сообщают люди после месяцев ограниченного контакта с другими людьми. Еще один запах тела — некоторые говорят, что с начала пандемии они стали пахнуть хуже или просто по-другому.

«Я человек, который гордится тем, что всегда пахнет свежо и свободно», — написал Джозеф Ламур в журнале Mic в июле. Но во время пандемического лета он стал «настолько похож на лимбургер, что мой собственный запах разбудил меня посреди ночи».

Как и в случае с менструациями, еще не опубликовано исследование изменений запаха тела во время пандемии. Но неподтвержденные сообщения об этой проблеме дошли до Джулии Хорват, главы исследовательской лаборатории геномики и микробиологии в Музее естественных наук Северной Каролины и профессора Центрального университета Северной Каролины.Эксперт в области генетики приматов, который занялся изучением микробов и запахов («Никогда не думала, что буду исследователем подмышек», — говорит она), Хорват объясняет, что важным фактором в том, как мы пахнем, является микробиом нашей кожи или смесь бактерий. , грибки и вирусы, живущие на нашей коже.

«Когда вы находитесь дома, вы теперь больше общаетесь, возможно, со своими домашними животными и семьей, которых вы не видели так много часов в день», — сказала она Vox. Это означает, что мы обмениваемся микробами с другой группой людей (и животных), чем обычно, что может повлиять на наш запах.Проведение большего количества времени в помещении также может повлиять на микробиом, как и ношение разных типов одежды — например, синтетические ткани могут содержать другие виды микробов, чем хлопок. И многие люди изменили свой стиль (если это можно так назвать) во время пандемии. «Когда я разговариваю с людьми, может быть, они одеты в красивую рубашку, но теперь на них джинсы или спортивные штаны», — сказал Хорват.

Стресс также может влиять на микробиом, сказал Хорват. Определенный набор желез, апокринные железы, выделяют пот, когда вы нервничаете.Этот пот содержит различные соединения пота, выделяемого эккриновыми железами, которые начинают работать, когда вам слишком жарко. И если ваши апокринные железы, расположенные в подмышечной впадине и некоторых других местах на теле, очень активны, то они обеспечивают «другой источник пищи для некоторых из этих микробов, и, возможно, вы способствуете росту некоторых из них». пахнут иначе, чем раньше, — сказал Хорват.

Но микробиом влияет не только на то, как мы пахнем. Полезные бактерии на нашей коже создают «защитный барьер», объясняет Хорват.«Если у вас есть эти хорошие, полезные микроорганизмы, которые находятся на вашей коже, питаются маслом или потом и живут там счастливо, они поселяются», — сказала она. Затем, если что-то приземлится на вашу кожу, что может вызвать у вас заболевание — например, бактерия стафилококка — «тогда она не сможет закрепиться очень быстро, потому что ваши полезные организмы превзойдут ее в борьбе за ресурсы».

Мытье рук водой с мылом просто смывает нижний слой микробов, потенциально позволяя некоторым из хороших остаться.Но дезинфицирующее средство для рук убивает микроорганизмы на вашей коже, как хорошие, так и плохие, сказал Хорват. Таким образом, использование слишком большого количества дезинфицирующего средства для рук во время пандемии может сделать нас более уязвимыми к стафилококку, акне или другим инфекциям в будущем.

Распространение коронавируса воздушно-капельным путем при тесном контакте — главная опасность в условиях пандемии, но и нам нужно мыть руки. Хорват рекомендует использовать мыло и воду, когда это возможно, чтобы поддерживать здоровый микробиом. Кроме того, такие привычки, как здоровое питание, могут быть полезны для вашего микробного баланса, хотя они могут улучшить или не улучшить ваш запах.Хорват сказал, что проводить время на свежем воздухе, если есть возможность, тоже хорошая идея. «Некоторые организмы, которые находятся снаружи в почве, на самом деле полезны для вашего тела в целом».

Стресс влияет на наши волосы и кожу

Помимо странных запахов и нерегулярных месячных, изоляция этого года принесла многим другие физические изменения. В дополнение к выпадению волос распространенной жалобой является распространение седых волос, которое, вероятно, также может быть связано со стрессом, как сообщает Дина Пай на Medium. Хотя механизм, с помощью которого стресс вызывает поседение, до конца не ясен, одно недавнее исследование на мышах показало, что стресс приводит к гибели стволовых клеток, производящих меланоциты — клетки волосяных фолликулов, вырабатывающие пигмент.

Седые волосы необратимы (кроме как с помощью краски), указывает Пай, но управление стрессом — насколько это возможно во время пандемии — может помочь замедлить этот процесс.

Стресс также может ухудшать внешний вид нашей кожи, считает дерматолог Гохара. Это вызывает увеличение гормона кортизола, который «наносит косметический ущерб вашей коже» и может привести к чему угодно, от сухости до опухших глаз, объяснила она.«Все выглядит еще хуже из-за всплеска кортизола».

Увеличение стресса также может привести к большему количеству прыщей, что также усугубляется трением при ношении маски (отсюда неологизм 2020 года «маскне» или высыпания на нижней части лица, связанные с ношением маски). К счастью, в отличие от седых волос, многое из этого обратимо — вы можете бороться с маскне, стирая маски в том же мягком очищающем средстве, которое вы используете для лица, сказала Гохара, и используя продукт с салициловой кислотой или перекисью бензоила. Между тем, при выпадении волос она иногда прописывает добавки, но также заверяет пациентов, что, когда дело доходит до выпадения, «в конечном итоге цикл восстановится, и ваши волосы вернутся в нужное русло».

Одиночество может вызвать более серьезные физические последствия

Хотя такие вещи, как выпадение волос, как правило, безобидны, если и раздражают, то наш образ жизни в 2020 году может вызвать и более серьезные проблемы.

Исследователям давно известно, что изоляция — состояние, при котором мало контактов с другими людьми или их отсутствие — и одиночество — субъективное ощущение одиночества, независимо от того, сколько контактов с людьми — могут быть вредными, Холт-Лунстад, психолог , сказал.Например, в одном анализе 2015 года она и ее соавторы обнаружили, что изоляция была связана с увеличением вероятности смертности на 29 процентов, а одиночество — с увеличением на 26 процентов.

Есть несколько способов, которыми одиночество может нанести вред нашему здоровью. Во-первых, друзья и близкие могут повлиять на нас, чтобы мы лучше заботились о себе — «наличие кого-то, кто поощряет вас ложиться спать», или есть фрукты и овощи, или бросить курить, полезно для нашего здоровья, — сказал Холт-Лунстад.

Но многие исследования на самом деле контролируют факторы образа жизни, такие как курение и диета, и до сих пор обнаруживают, что одиночество и изоляция оказывают негативное влияние. Одна из причин, по мнению некоторых исследователей, заключается в том, что «наш мозг приспособился ожидать близости с другими и особенно доверять другим», — сказал Холт-Лунстад. Когда их нет рядом, мозг сигнализирует другим частям тела о переходе в состояние повышенной готовности. Это может привести к изменениям частоты сердечных сокращений и артериального давления, что может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.Но это также может привести к системному воспалению в организме, которое, в свою очередь, связано с множеством психических и физических проблем, сказал Холт-Лунстад, от болезни Альцгеймера до, что вызывает тревогу, повышенной восприимчивости к вирусам.

Эти воздействия вызывают особую тревогу, поскольку некоторые ранние исследования выявили высокий уровень одиночества и изоляции во время пандемии. Например, в августовском опросе две трети взрослых сообщили о социальной изоляции, а более 7 из 10 заявили, что пандемия затруднила общение с друзьями.

К счастью, есть способы уменьшить изоляцию даже во время социального дистанцирования. В ходе исследования, проведенного этим летом при поддержке социальной сети Nextdoor, ориентированной на районы, Холт-Лунстад и ее коллеги обнаружили, что небольшие добрые дела по отношению к соседям, такие как принесение им продуктов или проверка их по телефону, были связаны со значительным снижение одиночества — 1 из 10 участников чувствовал себя одиноким в начале исследования, и только 1 из 20 чувствовал то же самое в конце.

Но не все люди могут исправить свою изоляцию в это очень одинокое время. Вместо этого Холт-Лунстад призвала политиков уделять больше внимания социальным потребностям людей во время пандемии и восстановления, включая увеличение финансирования для помощи студентам и пожилым людям, которые сейчас могут быть особенно уязвимы для одиночества. И хотя финансирование чего-либо остается сложной темой в Конгрессе, Холт-Лунстад пишет в Health Affairs, что решения «должны основываться на научных данных о преимуществах и недостатках для нашего благополучия, а не только на экономических затратах и ​​удобстве.

Некоторые из меньших последствий жизни в условиях пандемии могут исчезнуть естественным образом, когда это время в нашей жизни закончится. Например, когда дело доходит до таких проблем, как нерегулярные месячные, самый важный вывод — «не паникуйте», — говорит Минкин. «Мы вернемся к нормальной жизни».

Но для других, более серьезных проблем, таких как изоляция и ее серьезные последствия для организма, пандемия может стать тревожным звонком. «Я надеюсь, что теперь, когда мы все в той или иной степени испытали это чувство изоляции и одиночества, может быть больше осознания и меньше стигматизации», — сказал Холт-Лунстад.

---

Вы поддержите разъяснительную журналистику Vox?

Миллионы полагаются на журналистику Vox, чтобы понять кризис коронавируса. Мы считаем, что это окупается для всех нас, как общества и демократии, когда наши соседи и сограждане могут получить доступ к четкой и краткой информации о пандемии. Но наша самобытная объяснительная журналистика стоит дорого. Поддержка наших читателей помогает нам сделать его бесплатным для всех. Если вы уже сделали финансовый вклад в Vox, спасибо.Если нет, рассмотрите возможность сделать пожертвование сегодня всего от 3 долларов США.

Вонючее белье? Все дело в химии

Ваше белье пахнет свежестью, когда оно выходит из стиральной машины? (Фото Workandpix CC0 Public Domain через Pixabay)

---

Стирка одежды — обычная повседневная работа. Мы неизменно покупаем один и тот же стиральный порошок, жидкость или таблетку, основываясь либо на лояльности к нашему бренду, либо на специальном предложении, которое может сэкономить нам деньги. На наше восприятие чистоты часто влияет запах — аромат, который исходит от свежевыстиранной одежды.Если наша одежда плохо пахнет, это может привести к личному негативу со стороны других или по отношению к нам самим, поэтому эта простая рутинная работа может сильно повлиять на наше психологическое благополучие.

Неприятный запах вызывается бактериями на коже, расщепляющими пот, клетки кожи и секрецию желез с образованием химических веществ, называемых летучими органическими соединениями (ЛОС). Мы ожидаем, что наша одежда выйдет из стиральной машины приятно пахнущей, но это не всегда происходит; иногда белье может выходить из машины с характерным неприятным запахом.

Здесь могут быть задействованы несколько факторов, в том числе среда сушки, бактерии, растущие в машине и производящие молекулы, и человеческий запах. Стиральные машины также склонны к накоплению биопленок — бактерий, растущих под защитным слоем, — но это еще недостаточно изучено. С ними может быть трудно справиться, особенно при более низких температурах стирки.

Мы хотели узнать больше о том, что создает запах белья, и в какой степени стирка при низких температурах может устранить неприятный запах, поэтому мы разработали новый инновационный подход к анализу летучих органических соединений в образцах одежды. Наши результаты, опубликованные в журнале Journal of Chromatography A , помогут исследователям определить наиболее эффективный способ стирки одежды.

---

Узнайте больше об открытом доступе в Elsevier

Эта статья была опубликована в открытом доступе. Elsevier является ведущим издателем с открытым доступом и предлагает ряд вариантов открытого доступа. Работая вместе, мы можем создать более инклюзивный, совместный и прозрачный мир исследований. Мы считаем, что открытая наука может принести пользу исследованиям и обществу и повысить эффективность исследований.

Узнайте больше об открытом научном партнерстве Elsevier.

---

Процесс стирки

Когда мы стираем нашу одежду, мы обычно используем стиральную машину и моющее средство. Моющие средства имеют две цели: удалить грязь (что достигается с помощью поверхностно-активных веществ) и добавить аромат.

Сам процесс стирки можно разделить на две фазы: стирка и сушка. Машинная стирка включает в себя химические и физические процессы, и ее можно разделить на три этапа: предварительная стирка (только водой), стирка (с моющим средством) и пост-стирка (когда белье еще влажное в машине).

Учитывая, что за летучие органические соединения, из-за которых наша одежда пахнет, ответственны бактерии, может оказаться более эффективным стирать одежду при более высокой температуре. Однако осведомленность потребителей об экологических последствиях стирки, например, о температуре стирки, растет. Если мы сможем более четко понять, от чего пахнет белье, мы сможем проверить эффективность различных подходов к стирке, в том числе при более низких температурах.

От чего пахнет белье?

Типичный пот подмышек, который часто считают причиной запаха тела, сам по себе не пахнет; запах вызван бактериями на коже — Corynebacterium и некоторыми видами Staphylococcus , которые расщепляют пот и производят летучие органические соединения, которые вызывают запах одежды.Мы разработали новый инновационный метод для определения этих летучих органических соединений на разных этапах процесса стирки.

Мы попросили шесть мужчин и двух женщин-добровольцев вымыть ноги водопроводной водой и высушить их перед тем, как надеть новую пару носков, в течение не менее 10 часов в обуви определенного типа. Затем они помещали каждый носок в отдельный пакет для образцов и хранили их в темноте в течение ночи. Мы также дали девяти мужчинам футболку, которую они могли носить в течение двух-трех часов во время участия в турнире по мини-футболу.После турнира футболки были упакованы отдельно и помещены в холодильник.

Для анализа мы сначала провели тест на запах, чтобы определить, насколько сильно пахнут предметы: мы оценили каждый носок и футболку по шкале от 0 (отсутствие неприятного запаха) до 10 (очень неприятный запах). Мы взяли образцы с мыска, подушечки и пятки носков, а также из-под рукавов футболок, чтобы проанализировать летучие органические соединения, вызывающие запахи.

После отбора проб мы постирали футболки и носки в терготометре – лабораторной машине, состоящей из нескольких миниатюрных стиральных машин – при 20°C с использованием непарфюмированного моющего средства.Мы проверили образцы на содержание летучих органических соединений после стирки, когда они были еще влажными, а футболки — после сушки.

С помощью нашего нового метода, называемого статической парофазной фазой – мультикапиллярная колонка – газовая хроматография – спектрометрия ионной подвижности (SHS-MCC-GC-IMS), мы определили шесть основных летучих органических соединений, вызывающих неприятный запах одежды:

• Масляная кислота ( сильный запах прогорклого масла)
• Диметилдисульфид (неприятный луковый запах)
• Диметилтрисульфид (сильный запах)
• 2-гептанон (банановый фруктовый запах)
• 2-нонанон (фруктовый, цветочный, жирный, травяной запах)
• 2-октанон (яблочный запах)

И носки, и футболки стали значительно менее пахучими после стирки, при этом концентрация летучих органических соединений снизилась на 16-100 процентов, и скидки на каждом этапе стирки.

Улучшение процесса стирки

Теперь, когда мы разработали способ определения летучих органических соединений, вызывающих неприятный запах белья, исследователи смогут анализировать одежду до, во время и после различных процессов стирки, чтобы выяснить, что наиболее эффективно снижает запах.

Работа увлекательна тем, что связывает повседневное событие – стирку белья – с передовыми исследованиями. Необходимость сохранения окружающей среды за счет снижения температуры стирки и использования биоразлагаемых моющих средств приобрела все большее значение в новом тысячелетии, что делает этот тип исследований более важным.

В этом конкретном исследовательском проекте мы применили новую и инновационную аналитическую технику для обнаружения летучих соединений, обнаруженных в предметах для стирки. Мы надеемся, что это даст возможность проанализировать эффективность различных методов стирки.

---

Прочитать исследование

Компания Elsevier опубликовала эту статью в открытом доступе:

Chamila J. Denawaka et al: «Источник, влияние и удаление неприятного запаха из грязной одежды», Journal of Chromatography A (март 2016 г.).

---

The Journal

The Journal of Chromatography A предоставляет форум для публикации оригинальных исследований и критических обзоров по всем аспектам фундаментальной и прикладной науки о разделении. Тематика журнала включает хроматографию и связанные с ней методы, методы электромиграции (например, электрофорез, электрохроматография), дефисные и другие многомерные методы, методы подготовки образцов и обнаружения, такие как масс-спектрометрия. Научные статьи касаются в основном теории методов разделения, инструментальных разработок и аналитических и препаративных приложений, представляющих общий интерес.

---

Elsevier Connect Contributor

Доктор Джон Р. Дин, доктор наук, профессор аналитических наук и наук об окружающей среде в Университете Нортумбрии. Он получил степень бакалавра химических наук с отличием в UMIST Манчестерского университета и степень магистра аналитической химии и приборостроения в Университете Лафборо. За ними последовала докторская степень DIC Имперского колледжа Лондона под руководством профессора Р. Д. Снука. Затем последовали постдокторские исследования по изучению металлорганических соединений в пищевых продуктах в Министерстве сельского хозяйства, рыболовства и продовольствия. Впоследствии Джон работал на различных должностях в Нортумбрийском университете, а в 2004 году ему была присуждена личная кафедра. В 1998 году ему присвоена ученая степень доктора технических наук. (Лондон) в области аналитических наук и наук об окружающей среде и был награжден Серебряной медалью SAC 23 ^rd в 1995 году. Он много публиковался в области аналитических наук и наук об окружающей среде, более 190 опубликованных рецензируемых журнальных статей, обзоров и книг.

Как ваш запах может определить, если вы больны

Запахи, исходящие из различных частей тела, уникальны для каждого человека и состоят из избранных соединений, которые различаются в зависимости от возраста, диеты, пола, обмена веществ… и здоровье.

«Некоторые заболевания приводят к характерному запаху, исходящему из разных источников на теле больного человека», — сказал Матс Олссон, психолог-экспериментатор из Каролинского института в Швеции.

Запах человека исходит не только от его кожи, но его дыхание, кровь и моча, а также тонкие различия показывают, насколько он здоров.

«В среднем люди пахнут более противно, когда они больны», — сказал Олссон.

Диабет? Пахнет как гнилые яблоки

В ходе недавних исследований было обнаружено, что при некоторых заболеваниях на теле появляются характерные запахи, в том числе люди с брюшным тифом пахнут как испеченный хлеб, люди с желтой лихорадкой пахнут как мясная лавка, а заболевание желез, вызываемое золотухой, оставляет люди пахнут затхлым пивом — едва уловимые запахи, скорее всего, улавливает натренированный нос.

Более распространенным заболеванием с характерным запахом является диабет, который описывается как имеющий запах гнилых яблок, вызванный низкими концентрациями ацетона, выделяемого при дыхании. Однако это изменение незаметно, и его легче уловить натренированному носу, такому как у Джорджа Прети, химика-органика из Центра химических ощущений Монелла.

Прети изучает запах тела более 30 лет. «Я много езжу на общественном транспорте и время от времени сталкиваюсь с кем-то, источающим сильный запах, и это очевидно», — сказал Прети.

Команда Олссона поставила перед собой более общую задачу: выяснить, как запахи могут указывать на то, что кто-то болен или недавно заразился. Считается, что этот процесс является эволюционным среди людей, которые чувствуют изменения и держатся подальше, чтобы оставаться здоровыми.

«Люди должны уметь определять, когда кто-то заразен», — сказал Олссон, который вынюхал правду в недавнем исследовании.

Обоняние больных

Команда ввела людям-добровольцам липополисахарид, соединение, которое, как известно, активирует врожденную иммунную систему и воспалительные реакции у людей, как если бы они боролись с бактериями.

Путем введения восьми добровольцам соединения или плацебо тела заставляли вести себя как больные или здоровые. Затем запахи тел были собраны из подмышек футболок, которые носили добровольцы, и были готовы для проверки судейской коллегией, чьи носы были натренированы для этого случая.

Запахи были обнаружены группой из 40 человек, которые описали их интенсивность и приятность. Запахи, исходящие от тел, которые начали вести себя так, как будто они больны, оказались более неприятными, что доказывает, что болезнь пахнет.

«Это было первое экспериментальное исследование, которое показало, что когда вы больны, вы пахнете по-другому», — сказал Олссон.

В данном случае изменение запаха не позволяло различать болезни, а вместо этого было предупредительным сигналом — или запахом — о том, что кто-то нездоров, поскольку его иммунная система активна.

Польза отвращения

После исследования в 2014 году Олссон изучал дозы, при которых можно уловить эти запахи, а также реакцию организма на неприятные запахи.

В более поздних исследованиях он обнаружил, что отвращение, которое испытывают люди при вдыхании неприятных запахов, активирует их собственную слабую иммунную реакцию, чтобы еще больше защитить их от болезней.

Олссон исследовал иммунные реакции у людей, подвергшихся воздействию ряда отвратительных запахов, включая сыр, ферментированную рыбу и гнилые дрожжи, и обнаружил небольшое повышение иммунной активности. Тела людей готовились к нападению.

«Эмоциональное отвращение помогает нам оставаться здоровыми», — сказал Олссон.

Альтернативные запахи

Олссон также изучает другие источники предательских запахов, включая мочу, и следующей целью команды является дыхание, которое труднее взять на пробу и подвергнуть воздействию людей.

«Мы видели, что этот воспалительный процесс влияет и на запах мочи, а дыхание является хорошим индикатором некоторых заболеваний», — сказал Олссон.

Но Прети предупреждает, что при работе с метаболическими запахами, такими как запахи мочи и дыхания, помимо иммунной активности в игру вступает множество других факторов.«На это может повлиять ваша диета или микробиом вашего тела… Это затруднит диагностику ситуации», — сказал Прети.

Узнайте больше из Vital Signs

Дезодорант или антиперспирант: что лучше для вас?

В чем разница между антиперспирантом и дезодорантом?
Антиперспиранты предназначены для уменьшения потоотделения, а дезодоранты предназначены для маскировки запаха. Что это действительно означает? Начнем с дезодоранта.Дезодорант Old Spice подавляет бактерии, вызывающие запах. твой пот пахнет. Кроме того, все дезодоранты Old Spice содержат мощные ароматы, пахнет свежестью.

Антиперспиранты Old Spice содержат аналогичную дезодорирующую технологию, но также уменьшают потоотделение. Как только вы начинаете потеть, это активирует защиту от потоотделения, чтобы вы чувствовали себя сухими.

Подведем итоги.
Чем дезодорант отличается от антиперспиранта?

• Дезодорант Old Spice подавляет появление бактерий, вызывающих неприятный запах, и наполнен самыми свежими ароматами, известными человеку.
• Антиперспирант Old Spice обладает такой же защитой от запаха, что и дезодорант, но также помогает бороться с потоотделением.

Когда следует использовать дезодорант или антиперспирант?

• Используйте дезодорант, если хотите пахнуть свежестью, но не бойтесь влаги
• Используйте антиперспирант, если хотите пахнуть свежестью и чувствовать себя сухим

Хорошо, теперь, когда мы рассмотрели науку, вы, вероятно, все еще задаетесь вопросом, как выбрать тот вариант, который подходит именно вам. Мы подготовили для вас эти 5 предложений.

1. Для очень потных мужчин
   Для нашей самой сильной и долговременной защиты попробуйте Защита от пота Soft Solid.В нем и содержится свежий, приятный для моделей аромат победы.
2. Для мягкого антиперспиранта
   Иногда наша кожа нуждается в дополнительной заботе. Относитесь к этому правильно с Wilderness с лавандовым антиперспирантом. Он изготовлен из настоящих ингредиентов, чтобы вы чувствовали себя сухими и пахли свежестью.
3. Для спрея-антиперспиранта с чистым ароматом
   Возьми себе банку Спрей-антиперспирант Pure Sport для невидимой защиты от неприятного запаха, который сохранит вашу свежесть в течение 48 часов — достаточно времени, чтобы сделать что-то эпическое.
4. Для дезодоранта с запахом одеколона
   То Дезодорант Swagger из нашей коллекции Red Collection обладает мощным ароматом, на который можно положиться независимо от того, чем вы занимаетесь.

   No related posts.