причины появления и способы устранения

На сегодняшний день растяжки на бедрах являются распространенной проблемой как среди женщин, так и мужчин.

Растяжка (стрия) — это рубцовое изменение кожи, которое возникает из-за нарушения эластичности кожного покрова. Причиной их появления не всегда является механическое воздействие.

Они появляются в связи с биохимическими изменениями в организме женщины. Стрии могут располагаться на животе, груди, ягодицах, задней поверхности ноги. Они имеют разный цвет и размер.

Растяжка может быть как темно-фиолетовой так и белой. Это зависит от длительности существования проблемы. Свежие стрии имеют красный цвет с фиолетовым отливом. Позже они светлеют. В сети есть фото, которые помогут распознать растяжки на теле, а также определить степень серьезности данной проблемы. Стрии не восприимчивы к ультрафиолету. Это значит, что они не подвергаются загару. Поэтому в летний период растяжки, расположенные на бедрах, особенно видны.

Основные причины появления

Прежде чем начать лечение необходимо выявить причину возникновения проблемы.

Чаще всего растяжки на бедрах появляются в результате:

• Занятий пауэрлифтингом и другими видами тяжелой атлетики.
• Резкого набор веса. (Эта причина наиболее распространенная. Кожа резко растягивается, и появляются стрии).
• Гормональных изменений. В период полового созревания происходит сильный гормональный дисбаланс, поэтому стрии часто можно наблюдать у подростка.
• Приема определенных лекарств. Особенно тех, которые относятся к группе глюкокортикоидов. Они способны спровоцировать резкое ожирение.
• Заболеваний эндокринной системы. Из-за этой проблемы возникает немало других, в том числе и стрии. Поэтому важно вовремя начать лечение, чтобы не усугубить ситуацию.

О причинах возникновения стрий можно судить по их расположению. Вертикальные стрии чаще всего являются причиной беременности или изменения веса. А горизонтальные — сигнализируют о проблемах эндокринной системы.

Для избавления от растяжек нередко используется какой-либо народный способ или сразу несколько. Также можно приготовить домашний скраб с эфирным маслом миндаля. Помимо самостоятельного лечения растяжек можно прибегнуть к салонному. Например, к обертыванию или массажу.

От чего появляются растяжки на бедрах: способы избавления, профилактика

Чем тоньше внешняя пленка эпидермиса, тем больше просвечивают кровеносные сосуды. Поврежденные кровеносные сосуды просвечивают через верхний слой эпидермиса, который атрофируется.

Со временем подкожная клетчатка заполняется соединительной рубцовой тканью и стрии блекнут и в итоге становятся белыми.

Это объясняет появление растяжек на бедрах, груди и животе. От стрий страдают не только женщины, но и мужчины.

Как убрать

Пока растяжки имеют фиолетовый, синий или красный цвет от них избавиться гораздо легче. Это значит, что процесс атрофии кожи только начался и ее еще можно спасти. Чем бледнее растяжка, тем труднее от нее избавиться. Поэтому белые полосы кожи, в которых уже отсутствует меланин, очень трудно поддаются лечению.

Масло

Избавиться от растяжек можно сделав кожу более упругой. Для этого есть немало методов и средств. Один из вариантов применения растительных масел. Этот способ подойдет для удаления свежих растяжек. Смешивают на 1 часть масла нероли 1 часть масла лиметта. По 2 части масла лаванды, петитгрейна и мандарина. Полученную жидкость втирают в проблемные зоны в течение 10 минут массажными движениями. После процедуры втирают масло зародышей пшеницы.

Также поможет справиться с растяжками на бедрах и другой рецепт. 30 мл масла жожоба следует соединить с маслом гвоздики, мяты и лаванды. Их потребуется всего по 2 капли. Туда же добавляется 4 капли масла герани. Полученную смесь втирают в кожу ежедневно по 10 минут. Излишки масел по окончанию процедур удаляют салфеткой.

Косметические средства

Существует ряд косметических средств. Если ритм жизни не позволяет тратить время на самостоятельное приготовление масок, то можно воспользоваться и готовыми продуктами.

При покупке подобных готовых средств, в первую очередь нужно обратить внимание на состав. Он должен включать в себя следующие компоненты: гиалуроновая кислота, эфирные масла, экстракты растений, витамины, эластин, аминокислоты и пептиды, коллаген. Эффективные средства стоят не дешево, но результат стоит потраченных денег.

Процедуры

Если не хочется ждать и тыкать пальцем в небо, то следует довериться специалисту. В наше время кабинеты косметологов всегда открыты для своих клиентов. Здесь подробно расскажут о том, отчего же появляются некрасивые и ненужные растяжки на бедрах и помогут устранить их с помощью современных процедур.

В салонах можно сделать следующие манипуляции: бальнеотерапия, талассотерапия, Spa, курс мезотерапии, озоно-кислородный метод ускорения обмена веществ в эпидермисе, химический пилинг и лазерная шлифовка. Какую процедуру выбрать посоветуют специалисты после первого осмотра. Такие методы борьбы с растяжками можно назвать самыми быстрыми и эффективными.

Профилактика

Предотвратить появление растяжек, портящий вид, особенно девушке, гораздо проще, чем впоследствии лечить их. Для того чтобы проблема некрасивых полос на бедре, ягодице и животе обошла стороной, необходимо следовать нехитрым правилам. Во-первых, не допускать резкого растяжения кожи. Больше всего это касается девушек, пытающихся похудеть. Не нужно радоваться резкому похудению. Ведь вместо одной проблемы есть риск получить другую.

Сбрасывать вес необходимо по 2-3 кг в месяц, но не больше. В день нужно употреблять по 1,5 — 2 литра питьевой воды. Ведь недостаток воды в организме — это одна из причин того, от чего появляются, а позже и увеличиваются, растяжки на бедрах. В-третьих, следить за рационом. Он должен включать больше овощей и фруктов, растительные масла и нежирные сорта мяса и рыбы. Эти продукты полезны не только для кожи, но также и для всего организма.

В-четвертых, заниматься спортом. Но делать это нужно умеренно, так как от чрезмерной и резкой нагрузки проблема только усугубится. Поэтому усиливать нагрузки следует постепенно. Начинать лучше с легкого бега или гимнастики. От тренажеров лучше отказаться. В-пятых, регулярно принимать душ. Резкая струя воды создает эффект массажа, что хорошо сказывается на коже и ее внешнем и внутреннем состоянии. В-шестых, следить за своим гормональным фоном.

Ведь его изменение также может спровоцировать образование растяжек. Особенно это касается женщин во время беременности и тех, у кого есть грудные дети. В этот период организм женщины непредсказуем. Главным условием эффективного и быстрого избавления от растяжек является своевременное вмешательство.

Пока растяжки не сформировались до конца устранить их гораздо легче, чем те, которые существуют на теле продолжительно время. Но даже в этом случае не стоит отчаиваться. Все поправимо, если использовать сразу несколько методов. Но следует подготовиться к тому, что на лечение уйдет немало времени и сил.

Автор: Оксана Свиридова

как от них избавиться в домашних условиях без вмешательства хирурга

Растяжки на бедрах являются достаточно распространенной проблемой у женщин. Это разрывы кожного покрова изнутри, когда ткани недостаточно эластичны. Сначала появляются красные растяжки на бедрах, затем они рубцуются, становятся белыми, похожими на шрамы. Причем кожа может растягиваться не только в верхней части ног, но и в других зонах, где ткани сильно натянуты. Например, на ягодицах, животе, груди. Если посмотреть, как выглядят растяжки, то можно убедиться, что это не привлекательно, вызывает эстетический дискомфорт. Однако справиться с этой проблемой возможно, при этом не обязательно ложиться под нож хирурга. Существует много способов для избавления от растяжек в домашних условиях, а также специальные салонные процедуры.

От чего появляются растяжки на ягодицах и бедрах

Если образуются растяжки на бедрах, причины этого могут крыться в следующих предрасполагающих факторах:

• Период ожидания появления на свет ребенка. При беременности у девушек меняется вес в большую сторону. Кожа из-за этого натягивается, из-за недостаточной эластичности разрывается.
• Если возникают растяжки на ногах, причины могут крыться в резком изменении массы тела. Это может быть как похудение, так и набор веса.
• Нарушения в эндокринной системе. В результате происходят гормональные сбои, из-за чего появляются растяжки на бедрах.
• Еще одним предрасполагающим фактором, почему появляются растяжки на бедрах, выступают нарушения в кровообращении.
• Генетическая предрасположенность. В этом случае патологическое состояние кожи возникает без явных на то причин, даже при правильном питании, хорошем здоровье, регулярных занятиях спортом.
• Несбалансированный рацион. Это основная причина, от чего появляются такие проблемы. Патологическое явление проявляется при недостатке белка, застое подкожного жира.
• Пытаясь определить, откуда появились растяжки (стрии), нельзя исключать и недостаток жидкости. Из-за обезвоживания кожа теряет свою эластичность, из-за этого она в большей степени подвержена повреждениям.
• Чрезмерная физическая нагрузка и быстрый рост мышечной массы.
• Подростковый возраст. Ребенок в этот период быстро растет, а кожа не всегда успевает нормально растягиваться, вот почему растрескивается.

Если кожа не успевает «расти», не исключено образование растяжек. Чаще всего в таких случаях страдают бедра и грудь.

Если растяжки на ногах большие и расположены горизонтально, скорее всего, это свидетельствует о гормональном сбое. В этом случае необходимо записаться к эндокринологу.

Как избавиться от растяжек на бедрах в домашних условиях

Перед тем, как избавиться от растяжек на ногах, нужно определить, какой фактор стал предрасполагающим и исключить его из жизни, если это возможно. Например, нужно перейти на рациональное питание, ежедневно выпивать минимум 1,5-2 л жидкости, заниматься спортом. Если же причиной стала беременность или иные факторы, на которые повлиять невозможно, то существуют эффективные способы лечения повреждений на коже ног.

Растяжки на внутренней стороне бедра можно убрать при помощи массажа, который включает поглаживания, пощипывания, растирания, легкие постукивания в проблемной зоне. Эффективнее всего для девушек будет процедура после контрастного душа. Можно использовать эфирные и растительные масла. Сеанс длится 5-7 минут, курс составляет 10 дней. При необходимости его можно повторить.

Массаж улучшает ток крови, благодаря этому в ткани попадает больше питательных веществ. Тонус кожи улучшается, она быстрее восстанавливается. К тому же процедура оказывает подтягивающее и антицеллюлитное воздействие.

Медовый массаж

Вместо растительных и эфирных масел можно использовать натуральный мед. Он обладает разогревающим эффектом, хорошо воздействует на кожный покров. Предварительно необходимо убедиться, что на продукт пчеловодства нет аллергии. Для этого небольшое количество меда нанести на запястье и подождать четверть часа. Если не возникло зуда, жжения, красноты, его можно применять для массажа.

Как с помощью баночного массажа убрать растяжки на бедрах

Если появились растяжки на ногах, то хорошо использовать против них баночный массаж. Он улучшает ток крови, выводит шлаки и токсины. Благодаря баночному массажу восстанавливается клеточный обмен, происходит быстрая регенерация тканей, стрии становятся меньше выраженными.

Быстрое и значительное увеличение веса практически всегда приводит к появлению растяжек.

Данную процедуру делают в салонах, но можно прибегнуть к ней и в домашних условиях. Сеанс продолжается около 7-10 минут. Предварительно необходима консультация специалиста. Он же расскажет, как правильно делать массаж самостоятельно.

Техника достаточно простая. Нужно направить струю душа на проблемную зону. Благодаря этому и будет осуществляться массаж. Во время процедуры менять температуру воды от холодной до горячей и наоборот. Благодаря этому кровь приливает к поверхности кожного покрова, улучшается обмен на клеточном уровне.

Домашние кремы

Необязательно тратить деньги на покупные средства, чтобы избавиться от стрий на бедрах. Крем можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Как приготовить домашний крем от растяжек

Рецепт приготовления крема от растяжек из мумие:

1. Порошок мумие (1 г) развести в 20 мл теплой воды.
2. Добавить 50 г детского крема или молочка для тела.
3. Тщательно перемешать смесь.

Полученное средство нужно втирать в проблемную зону ежедневно в течение месяца. Лучше всего проводить процедуру вечером перед сном. Благодаря этому активные компоненты, входящие в состав крема, дадут больший эффект.

Йогурт против свежих растяжек

Белые полосы на бедрах хорошо убираются при помощи йогурта с лимонной цедрой. Для приготовления данного средства потребуются:

• 3/4 стакана натурального йогурта без добавления сахара;
• 20 мл миндального масла;
• цедра 1 лимона.

Растяжки выглядят как небольшие шрамы. Обычно они светлее кожи, не загорают, имеют специфический, выраженный рельеф.

Дале:

1. Смешать все ингредиенты.
2. Нанести смесь на проблемную зону.
3. Выждать полчаса, смыть теплой водой.

Это средство не только убирает растяжки на ногах, но и улучшает состояние кожного покрова, делает его более мягким и эластичным.

Скрабы

Рецепт приготовления скраба из кофе для удаления стрий:

1. Молотый кофе 100 г залить небольшим количеством кипятка.
2. Оставить на четверть часа, пока не образуется густая кашица.
3. Добавить 50 г оливкового или кокосового масла.

Данное средство втирается в кожный покров, оставляется на 15-20 мин, после чего смывается водой. После процедуры рекомендуется нанести увлажняющий крем.

Обертывания

Как убрать растяжки на ногах при помощи обертывания в домашних условиях:

• Процедура с использованием шоколада. Для манипуляции необходимо растопить плитку на водяной бане или развести в стакане кипятка/молока какао-порошок. Нанести смесь на проблемную область, обмотать пищевой пленкой и лечь на полчаса под теплое одеяло. По истечению указанного времени смыть средство водой.
• Убираем стрии при помощи обертывания с мумие. Растворить в небольшом количестве воды 5 г основного компонента. Добавить 100 мг детского крема. Нанести толстым слоем на растяжки, обмотать полиэтиленом, лечь под теплое одеяло на час. После этого смыть средство водой.

Лечение растяжек — очень сложная задача. Оно требует времени, причем наилучших результатов удается достичь только при комплексном подходе.

Такая процедура может как лечить, так и использоваться до появления стрий в качестве профилактики. Она улучшает ток крови, очищает кожу, подтягивает ее.

Виноградная маска

Как убрать растяжки на попе и бедрах с использованием плодов винограда (обязательно только зеленые сорта):

1. Очистить ягоды от кожицы и семечек.
2. Положить в стеклянную или фарфоровую посуду.
3. Размять до получения кашицы.
4. Нанести на проблемную зону, обмотать пищевой пленкой.

После этого не обязательно ложиться под теплое одеяло, можно заниматься обычными делами. Через час смыть маску теплой водой.

Масляная аппликация

Рецепт приготовления масляной смеси для аппликаций:

1. Развести в 200 мл воды 2 кап. розового масла, 1 кап. экстракта нероли и столько же петитгрейна.
2. Смочить в средстве марлю, сложенную в несколько раз.
3. Приложить на растяжки, зафиксировать бинтом или пищевой пленкой.
4. Убрать через 20-25 минут, смывать не нужно.

Данную процедуру можно совершать не чаще 3-4 раз в неделю.

Растяжки выглядят некрасиво потому, что соединительная ткань, образовавшаяся на местах микроразрывов, является более грубой.

Готовые косметические средства

Если нет времени готовить средства против стрий в домашних условиях, можно использовать покупные. Желательно, чтобы они имели в составе следующие компоненты:

• гиалуроновую кислоту;
• растительные и эфирные масла;
• витамины A, E, C;
• растительные экстракты;
• коллаген;
• эластин;
• аминокислоты и пептиды.

Перед тем как убрать растяжки на бедрах при помощи магазинных средств, необходимо ознакомиться внимательно с их производителем, сроком годности, инструкцией по применению. Важно следовать аннотации, не пропускать ни одного дня использования.

Салонные методы

Не все стрии можно удалить самостоятельно в домашних условиях. Особенно, если они очень глубокие и старые. В этом случае избавиться от стрий помогут следующие косметические процедуры:

• Химический пилинг против растяжек. На кожный покров наносится специальная кислота, которая обесцвечивает стрии. Благодаря этому они становятся незаметными.
• Лазерный пилинг. Используется специальное оборудование, которое выжигает стрии. После этого на их месте начинают развитие новые здоровые клетки.
• Озонотерапия. На кожу наносится озоновый коктейль, который замедляет циркуляцию крови в зоне растяжек. Стрии не исчезают полностью, но становятся менее выраженными.
• Абдоминопластика. Это операция с применением хирургических инструментов, которая гарантирует полное удаление растяжек.
• Ультразвуковой пилинг. Делает кожу мягкой и эластичной. Делает стрии менее заметными, но не устраняет их полностью.
• Ручная шлифовка. Кожа выравнивается, становится гладкой.
• Криосауна. Оздоравливает, омолаживает, выравнивает кожный покров.

Какая именно процедура будет эффективной, решает специалист. Все зависит от типа кожи и особенностей самих растяжек, возраста и других индивидуальных особенностей.

Противопоказания к салонным процедурам

Каждая салонная процедура обладает противопоказаниями. Например, практически все они запрещены при кожных поражениях (раны, царапины и т.д.), воспалительных процессах в организме. Также некоторые процедуры нежелательны в период вынашивания плода. Существуют и иные противопоказания к каждой манипуляции. Поэтому предварительно нужна консультация специалиста.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что растяжки являются неприятным явлением, которое проявляется в местах, где кожа натянута. Особенно часто они возникают на бедрах, а в сочетании с галифе на этих частях тела, ношение юбки или шорт становится невыносимым. Это портит женскую фигуру, не позволяет носить без стеснения пляжную одежду. Избавиться от них можно в домашних условиях, но если стрии неглубокие и не слишком старые. В остальных случаях придется прибегнуть к помощи косметолога.

От чего появляются и как удалить растяжки на бедрах и ногах

Несомненно, наиболее распространенной причиной, провоцирующей образование стрий, является беременность. Именно резкое набирание веса, вызывающее непомерное растяжение и истончение кожи, заставляет организм реагировать появлением неприятных полосочек-стрий. Но если растяжки-стрии на животе\бедрах – результат реакции кожи на микронадрывы, появляющиеся из-за разрывов соединительных волокон, то стрии на ягодицах и ногах — итог гормональной перестройки, свойственной беременности. Именно гормоны тщательно готовят будущую мамочку к рождению малютки, расслабляя соединительные способности ткани, дабы облегчить роды. Но гормоны не «умеют» воздействовать выборочно. Посему ослаблению поддаются и соединительные волокна кожи. Поэтому и возникают растяжки не только на животике или бедрах. К сожалению, растяжкам подвержены и ягодицы, и ноги.
Правда, растяжками страдают не только беременные. Формирование стрий можно наблюдать у нерожавших женщин, мужчин. Частенько с подобным недугом сталкиваются люди, страдающие ожирением либо быстро набирающие вес. При превышении нормального веса количество подкожного жира становиться чрезмерным и кожа, не выдерживая большого веса, растягивается, истончается, покрывается микроразрывами, стриями. Кроме того, ожирение частенько нарушает нормальную выработку эластина, нехватка которого тут же сказывается на упругости и способности кожи адаптироваться к растягиванию.

Нередко растяжками на ногах\ягодицах\бедрах страдают и весьма спортивные люди. Данный недостаток кожи вполне можно получить из-за стремительного роста мышц. Особенно часто растяжки образуются у людей излишне увлекающихся бодибилдингом.

Особенности растяжек на попе, бёдрах и ягодицах, их причины, профилактика и как их убрать

Стрии – недостаток весьма распространенный. Им страдают 70-90% женщин и 40% мужчин. Причем синеватые либо красноватые стрии на ягодицах\ногах\бедрах образуются независимо от комплекции либо возраста. По различным причинам кожа утрачивает способность быстро восстанавливать свои регенерационные свойства, теряя упругость что провоцирует формирование стрий.

Причин, нарушающих воспроизводство кожных волокон, много:

• Колебания веса;
• Недостаток витаминов;
• Проблемы с обменными процессами;
• Гормональные изменения;
• Употребление стероидных препаратов.

Женщин, особенно молодых, крайне заботит наличие растяжек. Ведь ножки или ягодицы, покрытые стриями едва ли можно признать весьма привлекательными. Однако, если с уже образовавшимися стриями справиться сложновато, то предотвратить из возникновение нам вполне по силам. Ныне косметологическими компаниями разрабатываются специализированные препараты, действие которых направлено именно на воспрепятствование и устранение стрий. Это к примеру кремы Vichy, Sanosan, Pregnacare, Mustela, Mama comfort уже успевшие доказать свою эффективность. Причем ингредиенты данные кремов исключительно натуральны, что позволяет ими пользоваться при беременности.

Эффективны препараты, имеющие в составе:

• Экстракт ромашки;
• Чайное масло;
• Экстракт каштана;
• Коллаген;
• Витамины Е,А,С.

Если же стрии все же образовались, косметология предлагает массу процедур, устраняющих растяжки на ягодицах\ногах\бедрах. Например, специализированные салоны проводят обертывания целебными грязями, лечебными гелями или водорослями. Причем подобные обертывания заметно снижают интенсивность окраски стрий, делая их малозаметными. Убрать растяжки помогает лазерное удаление, ультразвуковое корректирование, мезотерапия. Избавиться от грубых растяжек поможет химический пилинг, предполагающий использование трехуксусной, феноловой и альфа-гидро-кислоты.

Всё о растяжках на ногах

Нередко неприглядные растяжки появляются не только лишь на животиках либо бедрах. Случается, что стрии формируются на ногах. Подобные неприятные полоски-стрии заставляют комплексовать женщин, вынуждая прикрывать растяжки длинными одеждами, чем делают себя менее привлекательными.

Причины образования стрий на ногах схожи с причинами провоцирующими растяжки на других частях тела. Конечно, наиболее частой причиной ножных растяжек становиться беременность. Однако существует немало и иных факторов, влияющих на возникновение стрий:

• Резкий набор либо сбрасывание веса;
• Гормональные изменения;
• Сбои циркуляции крови.

Способствует образованию на ногах стрий и отечность, нередко наблюдаемая у людей полных. Зачастую растяжки наблюдаются у подростков. Причина в слишком быстром росте подростков, при котором кожа не поспевает за ускоренным развитием костей\мышц. У мужчин же ножные растяжки нередко бывают спровоцированы особенностями профессии либо излишними спортивными нагрузками.
Ногам, невзирая на значительные переносимые ими нагрузки, мы уделяем меньше внимания и ухода. Это невнимание нередко и становится причиной образования неприглядных растяжек. Наши ножки, как и прочие участки тела нуждаются в заботе, а кожу ног необходимо систематически подпитывать и увлажнять. Поможет избежать стрий на ногах кремы, содержащие эфирные масла, витамины, травяные экстракты: Elancyl, Mama comfort, Lierac, Mustela, Avent.

Белые и красные растяжки на бёдрах, их различия.

По своей структуре растяжки относятся к рубцовым тканям и способны проявляться практически во всяком возрасте. По виду растяжки также бывают разными.

• Бледновато-розовые рубчики;
• Белесые, напоминающие ниточки тоненькие растяжки;
• Красноватые либо синеватые, очень заметные полосы-растяжки.

Наиболее распространенные места локализации стрий — бедра\живот\ягодицы\груди\ноги. Растяжки, сформировавшиеся вследствие резких наборов\сбрасываний веса, имеют вертикальное расположение на теле. Причиной горизонтальных растяжек обычно становятся эндокринные нарушения. Растяжки могут быть единичными, а могут быть множественным, возникая целыми группами. Окрас полосочек-растяжек за 3-6месяцев претерпевает изменения. Новообразовавшиеся стрии отличаются заметным красноватым либо синеватым окрасом. Это «молодые» до 6месяцев растяжки. Причиной подобной разноцветности являются кровеносные сосудики, расположенные в соединительной ткани. В местах особенного натяжения кожи сосудики разрываются, обеспечивая растяжкам яркий окрас. Затем растяжки «стареют», сосудики отмирают, а их окрас заметно бледнеет, делая саму растяжку более бледной. «Старые» растяжки устранить достаточно сложно. Гораздо легче заставить исчезнуть растяжки «молодые». Средства для устранения стрий используются разные, от хирургического вмешательства и лазерных шлифовок до щадящего применения специальных кремов, таких как Sanosan, Mustela, Vichy, Elancyl, Pregnacare, Clarins, чья превосходная результативность проверена многими женщинами.

От чего появляются растяжки на бедрах белые и красные

Около 80% женщин хотя бы раз в жизни интересуются, почему появляются растяжки на бедрах. Не только беременные, но и все, кто резко сбросил или набрал вес, могут заметить на своей коже тоненькие розоватые полосочки, такую паутинку, которая слегка чешется. Проходит 1-2 недели и эта паутинка расползается в стороны, а спустя месяц это уже настоящие красные растяжки. Через пару месяцев они начинают бледнеть и выцветать, а спустя полгода становятся белыми. Лечить белые растяжки на бедрах сложно и дорого, поэтому узнать причины появления стрий и предпринять меры нужно как можно раньше.

Кожа не успевает за изменениями веса

Узнать причины стрии, важно, потому что иногда атрофические изменения появляются из-за опасных заболеваний. У здорового человека есть только 3 состояния, при которых кожа неизбежно получит такие повреждения:

1. Набор веса. Клетки кожи делятся со скоростью, покрывающей ежедневные затраты на обновление. Но если рост массы тела происходит быстрее, чем успевает расти эпидермис, возникает глубокий или поверхностный разрыв. Организм лечит это повреждение и заполняет пространство плотной соединительной тканью. От эпидермиса (кожи) эта ткань отличается и по текстуре, и по цвету, и по рельефу. Она бледная, на ней нет сальных и потовых желез, ее поверхность слегка волнистая. Относительно уровня кожи она западает на 1-4 мм. Изменить состав ткани атрофического шрама довольно сложно, когда стрии становятся синими большинство народных методов уже не эффективно.
2. При похудении происходят другие процессы. Объем подкожной жировой клетчатки, а иногда и мышц, стремительно сокращается, сначала кожа становится более дряблой, а затем – обвисает. Если этот процесс сопровождается обезвоживанием, организм не может синтезировать достаточно веществ, нужного для эластичности – и появляются участки с атрофией. В таком случае растяжки на ляшках обычно имеют небольшую площадь и располагаются вдоль внутренней поверхности бедра. Под ягодицами также появляются складки, которые испещрены поперечными стриями.
3. При целлюлите, вне зависимости от колебаний массы тела, вероятность стрий возрастает на 50 и более процентов. В области целлюлита изменяется микроциркуляция и обменные процессы в эпидермисе, нарушается синтез коллагена, вещества, придающего коже упругость. Кожа приобретает бугристый рельеф, становится не эластичной. Со временем, при наследственной склонности, отдельные участки покрова начинают атрофироваться, появляется стрия.

Красные растяжки содержат большое количество сосудов, в них активно протекает процесс заживления. По мере того, как кровеносные сосуды отмирают, шрам выцветает и белеет. В конце концов в рубце не остается живых клеток, нервных окончаний или капилляров, он весь состоит из волокон фибрина, имеет слабую чувствительность и не реагирует на ультрафиолет.

Интересно! Зуд, на который жалуются пострадавшие от растяжек на бедрах, связан именно с регенерацией ткани, с процессами активного клеточного деления.

О каких болезнях говорят растяжки на ногах?

Иногда кожа начинает меняться, как будто бы без причины, но на самом деле эти изменения сигнализируют о патологических процессах в эндокринной системе организма. От чего кожа на бедрах атрофируется:

1. Нарушения метаболизма, связанные с работой надпочечников или гипофиза. Избыточное количество гормона под названием кортизол влияет на обменные процессы в коже, в результате чего она теряет эластичность и быстрее подвергается микротравмам. При заживлении этих разрывов и появляются стрии.
2. Гипотиреоз. В обычных случаях снижение функции щитовидки сопровождается шелушением и сухостью кожи, но в запущенной стадии гипотиреоз приводит к атрофическим шрамам. Особенно быстро такие изменения появляются во время беременности, когда масса и объем тела резко увеличивается.
3. Избыточное количество ультрафиолета. Доказано, что у тех, кто слишком много загорает, кожа страдает от дисгидроза. Чем меньше жирность кожи, тем более вероятно, что при растяжении она порвется – и разрыв заполнится соединительной тканью.

Для того, чтобы узнать причины, по которым бедра покрылись полосочками, нужно посетить следующих специалистов:

• терапевта;
• эндокринолога;
• дерматолога.

Анализы, которые назначат врачи, помогут убедиться в том, что здоровье в порядке. Особенно срочно надо идти к доктору, если от растяжек не помогают заживляющие крема.

Совет! Если помимо кожной симптоматики есть еще и жалобы на выпадение волос – это однозначно нарушение в работе эндокринной системы. Мазями и масками тут проблему не решить.

Когда пора предпринимать меры

Не каждый человек знает, что растяжки со временем стареют и лечить их становится сложнее. Если при появлении розоватых зудящих полосочек сразу же взяться за народные и медикаментозные средства – можно избежать глубоких шрамов.

Растяжки на внутренней стороне бедра хорошо поддаются лечению с помощью физических упражнений и контрастного душа (струей нужно массировать бедра). Этот участок имеет слабое кровоснабжение, здесь часто возникают застойные явления. Массаж и физическая нагрузка быстро приведут в порядок и мышцы, и кожу.

На внешней стороне бедра и на ягодицах можно использовать абразивные скрабы и пилинг в домашних условиях. Здесь жировая прослойка толще, можно счищать с кожи отмершие чешуйки и не бояться дисгидроза. Отлично зарекомендовала себя баня с обертываниями на основе растительных масел.

Если хочется быстро вернуть коже привлекательный вид, то нужно поскорее начать применять рецепты от растяжек. Когда с момента атрофии кожи пройдет более полугода, местные средства станут не эффективными, потребуется агрессивный пилинг или шлифовка лазером.

Растяжки на бедрах: причины появления, как бороться

Каждой прекрасной представительнице женственной половины человечества хочется выглядеть идеально и без изъянов. Многие мужчины не обращают совершенно никакого внимания на какие-либо незначительные видимые дефекты, но для женщины эти самые дефекты кажутся крахом в жизни. К одной из таких неприятностей относятся растяжки на бедрах. Замечено, что подобная неприятность преследует не только уже рожавших женщин, которые претерпели резкое изменение весовых соотношений, но и молодых девушек, которые, казалось бы, и не должны иметь данные недуги. От чего появляются растяжки на бедрах и существуют ли эффективные и действенные методы избавления от таковых?

Почему появляются растяжки на бедрах?

Начальная стадия растяжек — это появление синих или фиолетовых линий на внешней или внутренней стороне бедра. Впоследствии, растяжки приобретают более светлый оттенок. Чем светлее и белее растяжка, тем труднее и сложнее ее уничтожить, так как она уже явно представляет собой застарелый процесс.

Красные растяжки на бедрах появляются в результате нарушения целостного внутреннего слоя кожи. Такое часто происходит по причине чрезмерной натянутости кожи, но когда возникают растяжки на бедрах, причины этого состояния могут скрываться и в другом.

• Если образуются растяжки на бедрах у подростков, причины подобного состояния заключаются в резком изменении кожного слоя. Все дело в том, что в подростковый возрастной период человек начинает значительно возвышаться в росте, если структура кожи не справляется с данными изменениями, то появляются кожные дефекты. Растяжки на внутренней стороне бедра у подростков могут образовываться по причине активных занятий растягивающими упражнениями (девочки, как правило, занимаются гимнастикой, а мальчики налегают на силовые упражнения).
• Отчего появляются растяжки на бедрах у женщин? Причиной этого явления может послужить гормональное изменение организма. Такое часто случается в период климакса. Женщина подвержена двойному натиску неприятности: с одной стороны питательные вещества в данном возрасте хуже всасываются организмом, следствием чего является значительное нарушение структуры кожи. С другой стороны, климакс вносит огромные изменения во внутреннем строении женщины, из-за чего также страдает кожный слой.
• Растяжки на бедрах при беременности также возникают по причине соответственных гормональных изменений. В данном случае образуется и иная причина новообразований: женщина в период интересного положения набирает дополнительный вес тела, а кожа не справляется с такой натянутостью и рвется. Немаловажной причиной процесса, когда образуются белые растяжки на коже, становится резкая нехватка питательных веществ в организме, кожа, в свою очередь, теряет уровень коллагена.
• Растяжки на бедрах у мужчин могут появляться потому, что работа мужчины связана с усиленной нагрузкой на ноги. Кроме того, у спортсменов часто возникает подобный недуг потому, что они занимаются упражнениями, которые полезны для здоровья, но негативно влияют на целостность кожи.
  
• Если сразу же образуются белые растяжки на бедрах, от чего такое явление? Дело, скорее всего, в прямой наследственности. Структур кожи и ее недостатки передаются от старшего поколения к детям.
• Когда появились растяжки на бедрах, подобное явление довольно часто связывают с тем, что в структуре кожи занижен уровень коллагена и эластана. Подобные активные вещества человек может получить только со здоровым питанием или через смазывание кожи соответствующими кремами.

От чего бывают надоедливые растяжки на бедре, мы выяснили, теперь попробуем разобраться, можно ли уничтожить данный недуг.

к оглавлению ↑

Как убрать растяжки на бедрах?

Чтобы никогда не столкнуться с подобной проблемой, стоит предпринимать решительные меры по ее профилактике. Отличным действием в данном случае обладает оливковое масло. Им полезно натирать кожу бедер во время ожидания младенца или в период занятий спортивной активностью, то есть в тех случаях, когда имеется явный риск получить растяжку путем механического воздействия.

Как убрать растяжки на бедрах и ягодицах, если они уже образовались? О борьбе с растяжками на попе подробно расписано здесь. В данном случае на помощь идут косметологические и народные средства. В магазине можно приобрести крем от растяжек на бедрах. Регулярное его использование скроет мелкие растяжки и уменьшит значительные растяжения. Кроме того, раз в неделю полезно обрабатывать бедра самодельным скрабом, состоящим из апельсиновой цедры, молотого кофе, морской или поваренной соли и оливкового масла.

Эффективны в данном случае упражнения от растяжек на бедрах. Прекрасным действием обладает самомассаж бедер с использованием натуральных масел. Можно использовать следующие виды масел: розмарин, лесной орех, апельсин, чайное дерево или ростки пшеницы. Отличными массажными свойствами обладает жидкий витамин Е или А, которые покупаются в аптечных киосках. Еще посмотрите в статье, как убрать растяжки в домашних условиях.

Растяжка внутренней поверхности бедра исчезнет сама по себе, если включить в ежедневное меню полезные продукты: семечки, зеленый горошек, курагу, печень, кокосы или иные блюда, которые богаты на составные витамины С, А, Е и всю группу В.

Как убрать растяжки на попе и бедрах при помощи современных медицинских услуг. Заняли особую популярность следующие методы устранения различных дефектов кожи:

• обертывания с участием водорослей, лекарственных трав или морской соли;
• СПА-процедуры;
• инъекции с активными веществами, которые борются с растяжками изнутри;
• химический или механический пилинг;
• лазерная терапия. Об удалении растяжек лазером читайте тут.

Все указанные процедуры достаточно дорогостоящие, поэтому прежде чем использовать недешевые услуги, попробуйте избавиться от недуга самостоятельно. Но в этом случае важно помнить, чем раньше начать борьбу с растяжками, тем легче их победить.

почему появляются и как убрать стрии на бедрах и ягодицах

Растяжки на ногах, или стрии выглядят не привлекательно. Они заставляют свою обладательницу носить длинные юбки и брюки, вселяют множество комплексов.

Стрии можно обнаружить как на внутренней, так и на наружной стороне бедер. Чтобы от них избавиться, необходимо знать причину, отчего они появились. Уменьшить видимые проявления можно, устранив провоцирующие факторы.

Как выглядят и почему появляются растяжки?

Стрии представляют собой разрывы подкожной клетчатки. Это красные или синие полосы с рваными краями. Если они образовались недавно, то бывают выпуклыми, могут чесаться. Чаще они располагаются группами. Имея продолговатую форму, напоминают шрамы, поскольку их поверхность шероховатая.

Растяжки могут появиться на любой части тела, где есть достаточное количество подкожно-жировой клетчатки. Наиболее подвержены такому дефекту грудь, живот, бока, ягодицы, бедра и икры.

Этот дефект может возникнуть из-за растягивания кожного покрова при резком изменении пропорций тела, от чего и появляются растяжки.

Причинами для растягивания становятся:

• Беременность. Стрии образуются после 6 месяца беременности, иногда немного раньше. Локализуются в области груди, живота и бедер из-за быстрого набора веса в этих зонах. Гормональные изменения также способствуют растяжкам. Рост гормонов приводит к расслаблению связок и мышечных волокон.
• Резкая потеря веса. При интенсивном похудении кожа не успевает восстанавливаться, поэтому на проблемных участках появляются растяжения.
• Период полового созревания. Распространенная причина, почему появляются растяжки на бедрах у подростков. Резкий скачок в росте, особенно если до этого был лишний вес, приводит к появлению стрий.

Растяжки на поверхности ног появляются в результате других факторов:

• Наследственность. Если родители сталкивались с таким дефектом, то высока вероятность появления его у детей.
• Недостаточное количество потребляемой жидкости. При дефиците воды в организме теряется эластичность кожи, она становится дряблой.
• Несбалансированное питание. Белки важны для поддержания упругости кожного покрова. Дефицит протеинов приводит к кожным проблемам.
• Применение некоторых лекарственных средств (гормональные таблетки, кортикостероидные кремы и мази).
• Синдром Кушинга. Это заболевание, вызванное избытком коллагена. В этом случае стрии имеют более темный или синюшно-фиолетовый оттенок.

Стрии на ногах становятся настоящим кошмаром для девушек. Их невозможно скрыть естественным способом, например, при помощи загара. Они выглядят как светлые полосы.

Способы борьбы с растяжками

Чтобы убрать растяжения, может потребоваться большое количество времени, поэтому действовать нужно сразу, как только появились стрии. Комплекс мер будет включать в себя салонные процедуры, обертывания, массажи, косметические препараты и средства народной медицины.

Косметические и лекарственные средства

На рынке представлено разнообразие средств, но они эффективны только в комплексе с другими методиками и на начальной стадии. От старых растяжек при помощи косметических препаратов избавиться невозможно.

Косметика не убирает стрии, а лишь делает кожу упругой и улучшает регенерацию клеток.

Наиболее популярные средства:

• Это гипоаллергенный крем, который подходит для беременных и кормящих матерей.
• Гель-крем от Decleor. Средство на основе эфирных масел, справляется с застарелыми растяжками.
• PregnaCareC Ускоряет процесс восстановления кожи.
• Гель глубоко питает, увлажняет и восстанавливает кожу.
• Крем от фирмы COLLISTAR. За счет содержания аминокислот средство уменьшает видимость дефектов кожи.
• BodyExpert от Faberlic. Крем выравнивает и осветляет растяжки на ногах.
• Крем от Vichy. Оказывает двойное воздействие на проблемные участки, может применяться для профилактики.

Для получения эффекта косметическими средствами нужно пользоваться не менее 2-3 месяцев.

Народные методы

Чтобы избавиться от стрий на бедрах, не прибегая к услугам салонов красоты, необходимо начать с правильного питания. При достаточном поступлении витаминов и микроэлементов улучшается состояние кожного покрова.

Наиболее важны:

• витамин С – содержится в цитрусовых, шиповнике и черной смородине;
• витамин Е – орехи, курага, растительное масло;
• витамин А – рыбий жир, морковь, печень;
• цинк – желатин, какао, печень.

Вместе с правильным питанием нужно ежедневно делать упражнения от растяжек. Это может быть комплекс для укрепления мышц пресса, ягодиц и бедер.

Магазинная косметика от растяжек стоит дорого.

Поэтому в домашних условиях можно приготовить дешевые, но эффективные кремы:

• Мазь на основе эфирных масел. Понадобится по 10 капель лимонного сока, апельсинового, лавандового, жасминного, розмаринового и жожобового масел. Ингредиенты смешать и оставить на сутки. Втирать в проблемные участки.
• Крем с мумие. Две таблетки мумие растворяют в 1 ч. л. теплой воды, затем добавляют 1 ст. л. детского крема. Наносить крем на участки тела, где есть стрии.

Растяжки на ногах можно убрать с помощью пилинга. Эта процедура усиливает выработку коллагена и эластина, поэтому процессы регенерации ускоряются.

Скраб приобретают в магазине или готовят самостоятельно:

• Кофейный. Понадобится масло Johnsons Baby, 100 г молотого кофе и немного морской соли. Должна получиться густая масса, ее наносят на 10 минут, повторяют через день.
• Сахарно-солевой. Понадобится по 1 ст. л. сахара и соли, немного масла. Наносить лучше на влажную кожу массажными движениями.

Массаж

Чтобы убрать растяжки на ногах, особенно на внутренней стороне бедра, не обойтись без массажа.

Для ускорения эффекта во время процедуры используют масла:

• апельсина;
• розмарина;
• миндаля;
• жожоба;
• ростков пшеницы.

Они повышают упругость и эластичность кожи. Массаж нужно делать не менее 3-4 раз в неделю. При массировании проблемных зон нельзя применять растягивающие движения (например, растирание). Эффективно пощипывание, постукивание, поколачивание, вибрация.

Существуют другие методики массажа, которые применяют в домашних условиях:

• Медовый. При помощи похлопываний наносить мед до полного впитывания.
• Гидромассаж. Выполняется при помощи контрастного душа.
• Баночный. Приобрести банки можно в аптеке, делают массаж на распаренной коже.

Обертывания

Если с момента появления стрий прошло мало времени, эффективны обертывания. На проблемные зоны наносится активный состав, затем участок оборачивается в полиэтилен. Благодаря тепловому эффекту действующие компоненты быстрее проникают вглубь кожи.

Для обертываний используют:

• мед;
• голубую глину;
• шоколад или кофе;
• грязь Мертвого моря;
• водоросли.

Именно обертывания на основе водорослей считаются наиболее эффективными от застарелых красных и синих растяжек.

Салонные процедуры

Салоны красоты предлагают процедуры, которые эффективно справляются даже с застарелыми растяжками.

Косметологические методики:

• Лазерная шлифовка. С помощью лазера удаляется верхний слой кожи.
• Мезотерапия. Это инъекции веществ, которые способствуют выработке коллагена и эластина.
• Химический пилинг. Удаление верхних слоев эпидермиса при помощи кислот. Вероятны болевые ощущения, поэтому процедура проводится под местным наркозом.
• Радиолифтинг. Уменьшение растяжек при помощи электрического тока.
• Озонотерапия. Подкожное введение озона и кислорода. Наиболее эффективна процедура после пилинга.

Профилактика

Растяжки на ногах проще предотвратить, чем избавиться от них.

Профилактические меры включают в себя:

• контроль веса, предотвращение резкого набора килограмм;
• использование кремов для профилактики появления стрий;
• употребление не менее 1,5 л воды в день;
• применение контрастного душа;
• занятия спортом;
• отказ от вредных привычек;
• сбалансированное питание;
• использование корсета и ношение специального бюстгальтера для будущих мам с третьего триместра беременности.

Косметические дефекты могут возникать в любом возрасте и при любом образе жизни. Необходимо постоянно следить за состоянием кожного покрова и фигурой, придерживаться здорового питания и не допускать резких изменений массы тела. Тогда вероятность, что появятся стрии, снизится.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Dermatologiya.pro

Полезное видео о том, как избавиться от растяжек

Причины появления растяжек на бедрах, методы и средства лечения

Опубликовано: 11 фев 2016 в 11:44

Что такое растяжки на бедрах, и сколько они доставляют неудобств, известно не только женщинам. С этой проблемой сталкиваются и подростки, а также мужчины, занимающиеся пауэрлифтингом и другими видами тяжелой атлетики. Полосовидная атрофия кожи, независимо от того гладкая она или рельефная, заставляет человека скрывать участки тела с дефектами и вызывает у многих комплекс неполноценности. Что характерно, рубцы, образовавшиеся из соединительных тканей, не воспринимают солнечные лучи, а это значит, что белые растяжки на бедрах останутся без загара и при этом будут отчетливее видны.

Казалось бы, мужчинам проще в этом вопросе, но и здесь есть подвох — волосы в местах образования стрий не растут, поэтому представителям сильного пола также приходится отказываться от коротких шорт и скрывать свои ноги даже летом. Очень часто растяжки на внутренней стороне бедра выглядят как обширная капиллярная сетка, потому что внутренним слоям эпидермиса не хватает питательных веществ, а поверхностный сетчатый слой дермы атрофируется, сквозь который и просвечиваются поврежденные петли мелких сосудов.

Стрии на начальной стадии растягивания наружного покрова характеризуются как синие или лиловые полосы атрофического поражения, поскольку в местах надрыва кожи имеется множество мелких кровеносных сосудов. Со временем растяжки на бедрах (фото) бледнеют, это значит, что капилляры запустевают, и начинается их регрессивное развитие. Как известно, только через капиллярное русло происходит питание окружающих тканей. А если клетки эпидермиса не получают достаточно питательных веществ, значит, отсутствуют условия для синтеза коллагеновых, гладкомышечных и эластиновых волокон, отвечающих за тонус и эластичность кожи.

Пока растяжки на бедрах фиолетовые или синие, от них легче избавится, так как в этот период процесс атрофии кожи только начинается, следовательно, еще можно восстановить эластические ткани питательными топическими средствами, но при соблюдении диеты и умеренных занятиях гимнастикой. Если не предпринимать никаких мер, впоследствии цвет атрофированных полос постепенно меняется, что происходит в течение 1-6 месяцев. Некрасивые фиолетово-синюшные шрамы превращаются сначала в красные растяжки на бедрах, а затем бледнеют, поскольку в истонченной соединительной ткани отсутствует меланин. Все изменения с оттенком, глубиной и рельефом линий, возникающие в результате разрушения сетчатого слоя дермы, квалифицируются как последовательные стадии «провала» в коже.

Чем бледнее растяжки на внутренней стороне бедра (фото), тем сложнее от них избавиться, так как застарелые участки надрывов кожи нуждаются в интенсивном питании и стимуляции процесса кровообращения. При усиленном и регулярном воздействии удастся лишь в некоторой степени редуцировать размер и глубину рубцов, чтобы сделать их менее заметными. Специалисты советуют, начиная еще на ранних сроках беременности, ухаживать за проблемными зонами тела, которые подвержены физиологическим изменениям, связанным с увеличением массы тела. Таким образом, удается подготовить кожу к растягиванию и избежать образования сильных растяжек на бедрах, боках, животе и груди.

Стрии на теле для каждого человека становятся настоящей эстетической трагедией. После рождения ребенка женщины пытаются не только вернуть прежние формы, но и убрать растяжки после родов на бедрах, хотя по сути физических неудобств они не доставляют, только психологическое неудовлетворение собственной внешностью. Поэтому предупредить образование стрий на этапе формирования проще, чем лечить застарелые рубцы.

Верхний слой эпидермиса не эластичной кожи имеет свойство надрываться из-за чрезмерного натягивания, но чтобы понять, когда необходимо предпринимать меры, надо следить за состоянием наружных покровов и знать, как выглядят растяжки на бедрах на начальной стадии дефекта. В зависимости от физиологических особенностей организма, стрии могут напоминать проступающие вены, полосы с выпуклым или втянутым рельефом или багровые линии вровень с кожей. При этом человек не испытывает никакого дискомфорта, а лишь незначительный зуд в местах повреждения. А вот если растяжки на бедрах болят, необходимо отправится к врачу, поскольку они могут быть тревожным признаком тяжелого заболевания.

Отчего появляются растяжки на бедрах?

Принято считать, что то, от чего появляются растяжки на бедрах, в первую очередь связано с гормональными изменениями, но дисбаланс гормонов в человеческом организме это также следствие нарушений, связанных с экзогенными и эндогенными факторами. Тем более что стрии образуются как у мужчин, так и у женщин, а всем известно, что гормональный фон имеет существенные отличия по половой принадлежности.

Итак, что провоцирует истончение наружного покрова и снижение эластичности кожи? Основные причины растяжек на бедрах:

• Не контролированный прием препаратов на основе природных или синтетических гормонов. У женщин стрии могут возникнуть спустя некоторое время после приема противозачаточных таблеток, а на вопрос, почему появляются растяжки на бедрах у мужчин, чаще всего ответ звучит так – вследствие анаболических гормонов;
• Пубертатный период провоцирует появление стрий у подростков. Резкие изменения пропорций тела, интенсивные изменения во внутренних слоях эпидермиса и растягивание наружного покрова. Кроме того, внутренняя сторона бедра может страдать от растяжек вследствие активных занятий спортом, например гимнастикой или силовыми тренировками;
• Беременность. На последнем сроке вынашивания ребенка избыточная масса тела и многоводие приводит к тому, что кожный покров истончается. В подкожно-жировой клетчатке разрушается каркас из нитей коллагена и эластина, и возникают множественные подкожные надрывы;
• Многих интересует, от чего бывают растяжки на бедрах у мужчин, занимающихся культуризмом, ведь это здоровый вид спортивной программы. Высокие темпы роста мышц, диеты и прием анаболических стероидов приводят к появлению стрий на теле;
• Еще один аспект, отчего растяжки на бедрах часто появляются у детей – это резкое увеличение массы тела, которое может быть спровоцировано эндокринными заболеваниями или генетической предрасположенностью к замедленному процессу синтеза коллагена и эластина и обмена веществ в организме;
• Неправильный образ жизни. С годами кожа утрачивает былую эластичность, а с учетом вредных привычек, таких как алкоголь, курение и несбалансированное питание, а также гормональный дисбаланс в период климакса, часто образуются растяжки;
• Основным источником, откуда берутся растяжки на бедрах белого цвета, принято считать дефицит питательных веществ и низкий уровень волокон коллагена и эластина. Замедленный синтез фибриллярных белков связан с особенностями генетических факторов. При таких условиях структуру кожи можно поддерживать благодаря рациональному питанию, и применяя питательные и увлажняющие средства для тела.

Как бороться с растяжками на бедрах?

Что же делать, если все-таки появились белые растяжки на бедрах, как их убрать?

В вопросе как избавиться от растяжек на бедрах, хороши абсолютно все известные способы, включающие в себя как домашние, так и клинические процедуры. Обязательным является регулярное применение наружных топических препаратов, способствующих восстановлению эластичности кожи и регенерации тканей. Главное правило лечения растяжек на бедрах – это комплексные мероприятия: щипковый массаж, сбалансированное питание, кремы, мази, лосьоны и растительные масла. Немаловажную роль играет и возраст стрий, например застарелые рубцы можно устранить только в косметологическом салоне. Однако систематический уход за телом позволит хоть и не полностью убрать белые растяжки на бедрах, но сделать их незаметными в тон кожи.

Известно много способов борьбы со стриями, а некоторые из них очень даже эффективны и дают хорошие результаты:

• Водорослевые обертывания. Многие считают, что такие процедуры могут проводить только косметологи. Но как убрать растяжки на бедрах в домашних условиях и где взять особенное сырье? Для лечебного процесса подойдут измельченные сухие водоросли, которые продаются в любой аптеке. Чтобы их наносить на тело, достаточно развести сырье с теплой кипяченой водой до кашеподобной консистенции. Смесь наносят тонким слоем на участки с атрофированными полосами и покрывают пленкой. С таким компрессом необходимо полежать около часа, а затем смыть под контрастным душем. Морские растения стимулируют клеточное дыхание, насыщают внутренние слои эпидермиса полезными питательными элементами, ускоряют процессы деления и синтеза. Кстати, это отличный способ, как убрать растяжки на бедрах после родов, так как он абсолютно безопасен, и его можно использовать в период лактации.
• Домашние скрабы и пилинги. Абразивные частицы удаляют ороговевший эпителий — отмершие клетки, а это значит, что во внутренних слоях эпидермальных клеток активизируется синтез эластина и коллагена, других биохимических реакций. После процедуры скрабирования, кожа становится мягкой и быстрее поглощает компоненты питательных и увлажняющих средств. Подготовить косметическое средство самостоятельно очень просто, и оно прекрасно подходит для тех, кто не знает, как убрать белые растяжки на бедрах, возраст которых уже более 6 месяцев. В качестве смягчающей основы подойдет оливковое масло, а в роли твердых частиц выступают соль или сахар. Также можно смешать мед и кофейную гущу. Если получится слишком густая смесь, ее разбавляют немного водой, и круговыми движениями массируют кожу в местах стрий несколько минут. Затем смывают и наносят любое средство, способствующее регенерации микроразрывов кожи.
• При условии, что кожа слишком чувствительна, можно ли избавиться от растяжек на бедрах, применяя растительные и эфирные масла? Безусловно. Свойства натурального растительного сырья оказывают огромную пользу в борьбе со стриями. Жирные кислоты и фосфолипиды быстро проникают в слои дермы, стимулируют кровообращение в тканях, повышают мышечный тонус и упругость, а также способствуют активным процессам регенерации клеточных структур.
• Еще один способ как убрать растяжки на бедрах – это составить меню, в котором ежедневно будут чередоваться продукты питания с высоким содержанием элементов красоты — витаминов E, A, C и B;
• Лазерная терапия или инъекции с коллагеном и гиалуроновой кислотой необходимы людям, которые ищут методы, как быстро убрать растяжки на бедрах за несколько сеансов. Однако косметологические процедуры достаточно дорогостоящие, и они не дают гарантий, что у пациента не образуются новые полосы микроразрывов кожи. Поэтому, так или иначе, придется ухаживать за кожей, чтобы вернуть ей оптимальный уровень эластичности;

Еще один действенный метод как избавиться от белых растяжек на бедрах, усилив действие скрабов и кремов – это щипковый массаж. Тянуть кожу с усилием не требуется, необходимо ежедневно пощипывать места атрофированных дефектов до появления красноты, прежде обработав участки специальным маслом или лосьоном. Рефлекторное воздействие на ткани усиливает кровообращение, улучшая регенеративные процессы.

Лучшие средства от растяжек на бедрах

Общее состояние наружного покрова тела можно значительно улучшить, применяя против растяжек на бедрах высококачественные масла и кремы, в составе которых должны обязательно присутствовать:

• морской коллаген – важнейший протеин, способный в полной мере проникать во внутренние слои и заполнять провалы межклеточного матрикса;
• ретинол – крем от растяжек на бедрах с активным истинным витамином A, стимулирующим биохимические процессы в клеточных мембранах, восстанавливающим функцию нормального синтеза коллагена и эластина, активизирующим деление клеток;
• лучшее средство от растяжек на бедрах – мумие. Горная смола признана эффективной панацеей, поэтому ее широко применяют многие косметологические салоны. При этом вещество легко использовать для борьбы со стриями и в домашних условиях. Натуральное сырье, предварительно растворив в небольшом количестве чистой воды, смешивают с любым питательным кремом и наносят на атрофированные полосы. Содержащийся в мумие комплекс минералов и органических кислот в короткие сроки способствует редуцированию даже застарелых белых стрий.

Изучая состав специального крема, что поможет от растяжек на бедрах, стоит также искать такие компоненты как гиалуроновая кислота, хитозан (биологическая клетчатка), экстракт алоэ вера, аминокислоты – эти органические соединения участвуют в строительстве белковых структур, поддерживают водный баланс, активизируют деление клеток.

Интересные материалы по этой теме!

Рекомендации к прочтению Вам лично!

загрузка…

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Оставить отзыв или комментарий

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Растяжки на бедрах

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Если у вас есть растяжки на бедрах, вы не одиноки. Растяжки появляются у 80 процентов людей. Они чаще встречаются у женщин, но есть и у мужчин.

Вы можете обсудить с врачом различные доступные методы лечения растяжек. В большинстве случаев лечение может улучшить внешний вид растяжек, но не приводит к их полному исчезновению.

Растяжки — это участки кожи, которые выглядят как линии или полосы.

Когда кожа чрезмерно растягивается, это нарушает нормальное производство основного белка (коллагена), из которого состоит соединительная ткань в коже. Это может привести к образованию шрамов, называемых стриями или растяжками.

Эти параллельные полосы тонкой, красноватой / пурпурной кожи могут возникать при быстром растяжении кожи, например, когда человек быстро набирает вес или молодой человек растет в период полового созревания. У многих людей эти отметины со временем становятся светлее и имеют вид шрама.

После диагностики причин появления растяжек на бедрах врач может порекомендовать местное лечение. К кремам и гелям для местного применения для лечения растяжек относятся:

Крем с третиноином

Небольшое исследование, проведенное в 2014 году, отметило улучшение клинических проявлений стрий, связанных с беременностью, с использованием рецептурного третиноина, производного витамина А.

Кремы Alphastria и Trofolastin

A2016 обзор 11 клинических исследований подтвердил, что оба крема продемонстрировали положительные результаты.Однако неясно, работают ли кремы лучше для уменьшения появления растяжек на ранних или поздних стадиях.

Крем Alphastria содержит гиалуроновую кислоту, которая, как считается, стимулирует выработку коллагена, в сочетании с различными жирными кислотами и витаминами.

Крем с трофоластином содержит экстракт центеллы азиатской (готу кола), лекарственного растения, которое, как считается, увеличивает выработку коллагена.

Силиконовый гель

Силиконовый гель часто используется для лечения гипертрофических рубцов.В одном исследовании, проведенном в 2013 году с участием 20 человек, силиконовый гель повысил уровень коллагена и снизил уровень меланина в растяжках.

Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Если вы хотите удалить растяжки на бедрах, существуют различные варианты лечения, которые могут уменьшить появление растяжек.

Однако не было одобрено никаких методов лечения, которые полностью исключали бы их у большинства людей. Варианты включают:

Лазерная терапия

Лазерная терапия восстанавливает и регенерирует клетки кожи и используется для смягчения и выравнивания появления растяжек.Он не обещает полностью избавиться от растяжек, но может сделать их менее заметными для некоторых людей.

Ожидайте нескольких недель лечения до 20 сеансов.

Плазма, обогащенная тромбоцитами

Исследование A2018 с участием 30 человек показало, что инъекции плазмы, богатой тромбоцитами (PRP), могут помочь в восстановлении коллагена, делая растяжки менее заметными.

В том же исследовании сделан вывод, что инъекция PRP более эффективна и дает лучший терапевтический ответ, чем третиноин.

Микронидлинг

Микронидлинг часто называют терапией индукции коллагена. Он вызывает образование эластина и коллагена, делая крошечные проколы в верхнем слое кожи. Ожидайте до шести процедур в течение примерно шести месяцев, чтобы добиться максимальных результатов.

Микродермабразия

Микродермабразия — это процесс, при котором с помощью абразивного инструмента аккуратно удаляется внешний слой кожи. Исследование A2014 показало, что микродермабразия оказывает такое же влияние на растяжки, что и крем третиноин.

Часто растяжки становятся светлее и практически исчезают после устранения причины растяжения. Чтобы помочь в этом процессе, вы можете предпринять следующие шаги:

Избегайте кортикостероидов

Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами снижают способность кожи к растяжению, что может создать почву для растяжек. По возможности избегайте их.

Питьевая вода

Избегайте обезвоживания. Если ваша кожа не получает достаточно воды — около восьми стаканов в день, — она ​​станет менее эластичной и эластичной.

Правильное питание

Диета может повлиять на здоровье кожи, поэтому то, что вы едите, может способствовать появлению растяжек.

Чтобы лучше предотвратить появление растяжек, вы должны убедиться, что ваш рацион здоровый, сбалансированный и богатый витаминами и минералами, в частности:

Массаж с маслами

Сторонники естественного исцеления предлагают ряд домашних средств для уменьшения или устранения растяжек. Метки. Сюда входит массирование растяжек с отверстиями, например:

Обзорные исследования A2015 показали, что оливковое масло и масло какао не продемонстрировали какого-либо положительного или отрицательного эффекта.

С другой стороны, исследование 2012 года с участием 95 беременных женщин в Турции показало, что комбинация массажа с миндальным маслом дает положительные результаты в уменьшении развития растяжек.

Исследователи не уверены, связаны ли положительные эффекты массажа с маслом с маслом или с массажем.

Растяжки возникают по ряду причин, в том числе:

Если вы видите растяжки без физических изменений, таких как быстрое увеличение веса или беременность, запишитесь на прием к врачу.

Кроме того, некоторые люди стесняются растяжек на бедрах. Если вы расстроены своими растяжками, и это влияет на вашу повседневную жизнь, проконсультируйтесь с врачом.

Растяжки на бедрах — обычное дело. Если они заставляют вас неловко стесняться своей внешности, у вас есть несколько альтернативных вариантов лечения.

Рассматривая варианты, поймите, что ваши растяжки вряд ли исчезнут полностью.

Посоветуйтесь со своим врачом, изучив варианты лечения, ожидания и возможные побочные эффекты, прежде чем принимать решение о лечении растяжек на бедрах.

.

Какие растяжки при беременности появляются, почему на теле, на бедрах

Растяжки обычно возникают на проблемных участках кожи, например:

С данной проблемой чаще всего сталкиваются следующие файлы:

• беременная,
• человек страдают ожирением,
• пожилых людей.

Для этих групп риска важно соблюдать меры предосторожности и стараться не допускать появления растяжек или растяжек.

Растяжки появляются на теле из-за ослабления кожи и подкожной клетчатки.Эластичность кожи определяется в первую очередь наличием в дерме особых эластичных волокон.

По мере роста и развития человеческого тела эти волокна расширяются и позволяют растущей коже терять эластичность, обеспечивают эффективную защиту тела. Однако, если дело доходит до сильного растяжения кожи, эластичные волокна могут потрескаться, и на поверхности кожи появятся крошечные рубцы — растяжки.

Чем старше человеческое тело, тем выше риск образования растяжек.За исключением пожилых людей, они часто появляются у спортсменов с большой мышечной массой.

Пациенты, которые принимают кортикостероиды, подавляющие иммунную систему и вызывающие истончение кожи и подкожной клетчатки, также подвержены риску.

Кроме того, гормональные изменения, связанные с половым созреванием, беременностью, лактацией или менопаузой, могут способствовать изменениям структуры кожи, которая более подвержена повреждениям и появлению растяжек.

Хотя нередко можно встретить полных людей без единой растяжки, и наоборот — эта худенькая девочка может страдать врожденными стриями, имеющимися в относительно молодом возрасте.

Наиболее частые причины их возникновения:

• наследственность. Если вы заметили растяжки на теле бабушки или мамы, велика вероятность их появления в будущем;
• гормональных изменений. Повышенный риск появления растяжек может вызвать повышение уровня гормонов в определенный период жизни, например, в период полового созревания, во время беременности, кормления грудью или менопаузы. Растяжки также могут возникать в результате приема гормональных препаратов, таких как анаболические стероиды;
• беременность.Из-за быстрого набора веса и расширения частей женского тела вероятность появления растяжек в этот период была как никогда высока;
• ожирение. Появление растяжек зависит от скорости набора веса и возраста, когда люди пришли к лишнему весу (в более старшем возрасте вероятность появления растяжек выше).

Что это такое

Растяжки — это небольшие рубцы на коже, возникающие из-за нарушения эластичных волокон под поверхностью кожи. Это что-то вроде продолговатых атрофированных полос на теле.

Обычно в длину они достигают нескольких сантиметров от 1 до 10 мм в ширину.

Растяжки обычно имеют красновато-пурпурный цвет, которые со временем тускнеют. Врачи утверждают, что точный механизм появления растяжек неизвестен.

Какие растяжки

Большинство растяжек являются видимыми. По статистике, они встречаются у 70% девочек и 40% мальчиков в подростковом возрасте и у 90% женщин во время беременности. Также вы часто можете найти растяжки у людей с темной кожей.Еще одним фактором риска их возникновения является наличие таких заболеваний, как диабет или туберкулез.

Изначально они незаметны, имеют светлый цвет, но постепенно удлиняются, расширяются и темнеют.

Никогда растяжки не исчезают сами по себе, только становятся менее заметными.

Если на теле появились растяжки, задумайтесь, чем это вызвано. Если вам внезапно стало лучше, но вы не забеременели, не принимайте кортикостероиды (преднизон), обратитесь к врачу.

Важно учитывать появление растяжек и устранять такие заболевания, как синдром Кушинга или синдром Марфана:

• Синдром Кушинга — это эндокринное заболевание, при котором в крови обнаруживается высокий уровень кортикостероидов.Они, в свою очередь, снижают уровень коллагена, что влечет за собой появление растяжек;
• синдром Марфина — это генетическое заболевание соединительной ткани. Высокие стройные люди с длинными пальцами и конечностями страдают деформациями костной системы, что часто приводит к образованию растяжек.

Во время беременности

При беременности растяжки чаще всего встречаются во II и III триместре. Обычно они имеют красный или розовый цвет.

Во время беременности на появление растяжек влияют два фактора:

• Ослабление кожи и подкожной клетчатки
• быстрый рост плода и увеличение запасов жира приводит к быстрому растяжению кожи, которая не справляется с этой проблемой.

Оба эти фактора увеличивают вероятность не только появления растяжек, но и появления проблем со здоровьем в целом.

Чаще всего растяжки при беременности появляются на животе, бедрах, груди или, реже, на других частях тела.

Период риска появления растяжек — III триместр.

Хотя возможно их появление в первые полгода при гормональных изменениях, которые сопровождают беременность с самого начала.С увеличением живота кожа растягивается и приводит к образованию трещин на ее поверхности.

По кузову

Нездоровый образ жизни и неправильное питание также могут стать причиной появления растяжек на теле.

Эта проблема особенно актуальна для людей, в организме которых не хватает белка, потому что это главный компонент коллагена и эластина, которые отвечают за эластичность кожи.

Растяжки на теле вследствие обезвоживания.Если человек не пьет воду в достаточном количестве, кожа становится сухой, и ее невозможно увлажнить даже с помощью косметики. При потере влаги внутри кожа теряет эластичность, что способствует быстрому образованию растяжек.

бедра

Растяжки на бедрах могут появиться абсолютно у любого. Это может быть как подросток, так и профессиональный спортсмен.

Чаще всего растяжки на бедрах появляются у женщин при беременности.

Нарушение кровообращения в этом участке кожи также является причиной появления растяжек на бедрах.Иногда их появление сопровождается зудом и покалыванием.

На груди

Растяжки на груди — довольно распространенное явление. Они могут появиться как у молодых и нерожавших девочек, так и у женщин постарше. Растяжки на груди больше напоминают шрамы, только они находятся не на коже, а внутри.

Если у девочки-подростка появились растяжки, скорее всего, из-за интенсивного роста молочных желез. Резкое изменение массы тела также увеличивает риск возникновения этой проблемы.

Чаще всего растяжки возникают после родов. В этот период организм женщины претерпевает значительные изменения, поэтому появление растяжек является естественным.

Видео: важная информация

Профилактика

Любой специалист вам скажет, что предотвратить появление растяжек (даже если профилактика не всегда является надежной защитой) намного проще, чем удалить их.

Какие меры необходимо предпринять для предотвращения появления растяжек:

• пить много жидкости;
• регулярно делать физические упражнения для улучшения кровоснабжения кожи;
• во время и после беременности кожу нужно смазывать кремами не реже 2 раз в день.Важно отметить, что живот следует смазывать в течение первых недель беременности, прежде чем он начнет расти;
• массаж улучшает кровообращение и качество кожи;
• при похудении следует стараться сбросить лишние килограммы постепенно.

Даже если растяжки уже появились, не паникуйте. Как отмечалось ранее, со временем они блекнут и становятся менее заметными, в редких случаях некоторые могут исчезнуть совсем.

Специалисты в области косметологии советуют не подвергать пораженные участки кожи воздействию солнца и лечить их, как любые другие шрамы на теле.Это означает регулярное смазывание и массирование.

Проверенные средства можно найти в аптеках или воспользоваться известной мазью на основе свиного жира.

Предотвратить растяжки можно с помощью правильного питания, увлажнения и дополнительных продуктов. Эластичность кожи обеспечивают коллагеновые и эластичные волокна. Чем прочнее волокно, тем меньше вероятность образования растяжек. Для производства коллагена вам необходимо достаточное количество витаминов E и C, цинка и кремния.

Витамин С как антиоксидант, защищает кожу от повреждений. В овощах в достаточном количестве содержится:

• перец,
• помидоры
• брокколи,
• стручковая фасоль и фрукты (цитрусовые и клубника),
• красное мясо
• молочные продукты,
• орехов и бобовых богаты цинком.

Витамины B2 и B3 для поддержания здоровья кожи. Помимо этих продуктов, в рацион входят:

Наблюдайте за количеством жидкости в организме.Оптимальная суточная доза — 2,5 литра в сутки.

Не рассчитывайте на кофе и алкоголь, которые обладают обезвоживающим действием. Достаточное количество жидкости укрепляет кожу и помогает ей восстановиться в случае неприятностей.

Поддерживающая терапия — это нанесение специальных кремов, гелей и масел на проблемные места.

Регулярное смазывание этих участков повышает эластичность кожи, улучшает кровообращение и тем самым снижает натяжение кожи.

Фото: До и после

.

растяжек у мужчин: причины, методы лечения и многое другое

Хотя врачи используют термин striae distensae, большинство людей называют их растяжками. Эти зазубренные красные или белые отметины могут быть источником раздражения.

Растяжки — нормальное явление, которое бывает у многих людей, в том числе и у мужчин. Существуют методы лечения, которые могут помочь уменьшить появление этих следов.

Распространенное заблуждение о растяжках состоит в том, что они возникают только у женщин. Это может быть связано с тем, что многие женщины получают растяжки во время беременности, когда их кожа быстро растет, чтобы приспособиться к ребенку.Но у мужчин тоже есть растяжки, и есть несколько причин, по которым они могут их получить с большей вероятностью.

Врачи не выявили ни одной причины появления растяжек. Вместо этого они думают, что растяжки — это комбинация нескольких факторов, которые вызывают изменения на коже. К ним относятся:

• гормоны
• физическое растяжение кожи
• изменения клеток кожи

Врачи действительно знают, что есть жизненные события, которые с большей вероятностью могут вызвать растяжки.К ним относятся период полового созревания и увеличение веса. На оба фактора могут влиять гормоны, а также растяжение кожи.

Растяжки также имеют генетический компонент, поэтому, если у кого-то из членов вашей семьи есть растяжки, у вас больше шансов получить их.

Некоторые из потенциальных причин растяжек у мужчин могут включать:

• Заболевания надпочечников, такие как синдром Кушинга, синдром Элерса-Данлоса или синдром Марфана
• Скачок роста в период полового созревания
• быстрая потеря веса или прибавка в весе
• тренировки с быстрым ростом мышц

Если вы используете кремы с кортикостероидами в течение длительного периода времени, например, рецептурный гидрокортизон для лечения экземы, у вас может быть больше шансов увидеть растяжки.

Растяжки могут появиться на любом участке кожи. У мужчин они чаще возникают в местах набора веса или там, где мышцы быстро наращиваются. У мужчин-подростков это обычно в ягодицах, икрах, спине или бедрах. Согласно обзору 2014 года, у взрослых мужчин это обычно ягодицы.

Растяжки — это форма рубцевания кожи, которые возникают, когда кожа человека очень быстро растягивается или сжимается. Изменения затрагивают компоненты кожи, называемые коллагеном и эластином, которые становятся поврежденными.Растяжки могут появиться из-за того, как кожа заживает сама.

Растяжки имеют тенденцию к двойному развитию. Во-первых, человек может заметить красные или фиолетовые зубчатые линии на растянутых участках кожи. Кожа может ощущаться приподнятой и часто зудящей. Со временем отметины переходят ко второй стадии. Эти растяжки обычно не имеют цвета и могут казаться ниже, чем кожа вокруг них.

Есть много анекдотических домашних средств, которые обещают уменьшить или предотвратить растяжки у мужчин и женщин.Многие из них предназначены для местного применения с сильным увлажнением. Вот некоторые домашние средства:

Хотя они могут быть увлажняющими, нет никаких доказательств того, что они предотвращают или уменьшают появление растяжек. Согласно статье, посвященной нескольким рандомизированным контролируемым испытаниям на женщинах, масло какао, витамин Е и оливковое масло не были эффективны в уменьшении появления растяжек.

В той же статье сообщалось об одном более раннем исследовании 1996 года, в котором было обнаружено, что массаж с маслом витамина Е для беременных женщин несколько снижает частоту появления растяжек.Однако размер выборки был очень маленьким и, вероятно, недостаточно значительным, чтобы утверждать, что результаты применимы к большей группе людей.

Даже если научно не доказано, что лосьоны и кремы уменьшают растяжки, вы все равно услышите и прочтете о многих людях, которые их придерживаются. Если вы все же попробуете их, Американская академия дерматологии порекомендует несколько советов для эффективного использования:

• Используйте продукт, когда вы впервые видите растяжки или замечаете признаки зуда.Актуальные продукты обычно плохо работают с застарелыми растяжками.
• Помассируйте продукты. Кажется, что массаж помогает продуктам работать более эффективно.
• Наносите продукт последовательно в течение нескольких недель или месяцев.

Хотя лосьоны и кремы не могут лечить растяжки, они могут частично уменьшить зуд, возникающий при их появлении. Также их можно скрыть с помощью автозагара. Однако настоящий загар может сделать растяжки более заметными.

Дерматологи также могут назначить лечение, например гиалуроновую кислоту или витамин А, для уменьшения появления растяжек.

По данным Американской академии дерматологии, было проведено два крупномасштабных исследования, которые показали, что применение гиалуроновой кислоты к новым растяжкам помогло сделать их менее заметными.

То же самое верно и для кремов с ретиноидами, которые представляют собой формы витамина А, способствующие обновлению клеток кожи. Однако человеку приходилось наносить кремы часто и в течение 24 недель, чтобы уменьшить или стереть растяжки.

Лечебные процедуры, которые могут помочь уменьшить растяжки, включают:

• химический пилинг
• лазерная терапия
• микродермабразия
• радиочастота
• ультразвук

К сожалению, не так много высокоуровневых, основанных на доказательствах исследования, которые проверяли методы лечения растяжек. Исследования, как правило, проводятся в меньшем масштабе, поэтому трудно сделать вывод о том, что определенное лечение определенно поможет уменьшить растяжки.

Поскольку генетика и гормоны играют роль в развитии растяжек, не всегда можно предотвратить появление растяжек.

Один из способов снизить вероятность появления растяжек — поддерживать здоровый вес без резких колебаний. Это уменьшает растяжение кожи, что может увеличить риск появления растяжек.

Если вас беспокоит появление растяжек, поговорите со своим дерматологом о возможных вариантах лечения и профилактических мерах.Они могут принять во внимание ваши конкретные потребности в отношении здоровья и дать рекомендации.

.

Растяжки: причины, диагностика и лечение

Растяжки обычно появляются на коже в виде полос параллельных линий. Эти линии имеют другой цвет и текстуру, чем ваша нормальная кожа, и варьируются от фиолетового до ярко-розового и светло-серого. Прикасаясь пальцами к растяжкам, вы можете почувствовать небольшой выступ или вмятину на коже. Иногда растяжки вызывают зуд или болезненность.

Эти морщинки обычно появляются во время или после беременности или после резкого изменения веса.Они также часто возникают у быстро растущих подростков. Растяжки не опасны и часто исчезают со временем.

Растяжки могут быть где угодно, но чаще всего они встречаются на животе, груди, плечах, бедрах и ягодицах.

Растяжки возникают в результате растяжения кожи и повышения уровня кортизона в организме. Кортизон — это гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками. Однако избыток этого гормона может привести к потере эластичности кожи.

Растяжки являются обычным явлением при определенных обстоятельствах:

• Многие женщины испытывают растяжки во время беременности, поскольку кожа растягивается различными способами, чтобы освободить место для развивающегося ребенка. Это постоянное натяжение и растяжение может вызвать появление растяжек.
• Растяжки иногда появляются, когда вы быстро набираете или худеете. Подростки также могут заметить растяжки после резкого скачка роста.
• Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами могут вызывать растяжки из-за снижения способности кожи к растяжению.
• Синдром Кушинга, синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников могут вызывать растяжки из-за увеличения количества кортизона в организме.

Следующие факторы повышают риск развития растяжек:

• женщина
• белый человек (бледная кожа)
• наличие растяжек в семейном анамнезе
• беременность
• наличие в анамнезе о рождении крупных детей или близнецов
• избыточный вес
• резкое похудание или увеличение веса
• прием кортикостероидов

Ваш врач может определить, есть ли у вас растяжки, просто посмотрев на вашу кожу и просмотрев вашу историю болезни.Если они подозревают, что ваши растяжки могут быть вызваны серьезным заболеванием, они могут заказать анализы крови, мочи или визуализации.

Растяжки со временем исчезают. Если вы не хотите ждать, существуют методы лечения, которые могут улучшить их внешний вид. Однако никакое лечение не может полностью избавить от растяжек.

Есть несколько способов улучшить внешний вид растяжек:

• Крем с третиноином (Retin-A, Renova) восстанавливает коллаген, волокнистый белок, который помогает придать коже эластичность.Лучше всего использовать этот крем для удаления недавно появившихся красных или розовых растяжек. Этот крем может вызвать раздражение кожи. Если вы беременны, вам не следует использовать крем с третиноином.
• Импульсная лазерная терапия на красителях стимулирует рост коллагена и эластина. Лучше всего использовать эту терапию для лечения новых растяжек. У людей с более темной кожей может наблюдаться обесцвечивание кожи.
• Фракционный фототермолиз аналогичен импульсной лазерной терапии на красителях в том, что в нем используется лазер. Однако он работает, воздействуя на меньшие участки кожи, вызывая меньшее повреждение кожи.
• Микродермабразия заключается в полировке кожи крошечными кристаллами, чтобы выявить новую кожу, которая находится под более эластичными растяжками. Микродермабразия может улучшить внешний вид старых растяжек.
• Эксимерный лазер стимулирует выработку цвета кожи (меланина), так что растяжки более точно соответствуют окружающей коже.

Медицинские процедуры и лекарства, отпускаемые по рецепту, не могут излечить растяжки, и они могут быть дорогими.

Есть много продуктов и процедур, обещающих удалить растяжки, но пока нет ни одной, которая доказала свою эффективность.Увлажнение кожи может помочь уменьшить зуд от растяжек. Нанесение лосьона для автозагара на растяжки — это временный способ минимизировать разницу в цвете между нормальной кожей и растяжками.

Невозможно полностью предотвратить появление растяжек, даже если вы регулярно используете лосьоны и кремы. Однако поддержание здорового веса за счет правильного питания и регулярных физических упражнений может помочь предотвратить появление растяжек, вызванных внезапным увеличением или потерей веса.

.