Опти вумен инструкция: Опти-Вумен — инструкция по применению, дозы, состав, противопоказания, цена, где купить

Содержание

Opti Women витамины — состав, инструкция по применению, как принимать женщинам

Витамины Опти Вумен – это фирменная визитная карточка бренда ON. Комплекс занимает лидирующие позиции во многих рейтингах на протяжении многих лет.

Для чего нужны витамины Opti-Women

Витамины и минералы участвуют почти во всех процессах, протекающих в организме. Витамины нужны для поддержания основных функций, а минералы – для энергетического обмена, поддержания всех систем. Также витамины и минералы важны для поддержания здоровья органов, мускулатуры, костей и почти всех тканей. Особое внимание уделяется воздействию микроэлементов на гормональную систему. Многие вещества необходимы для синтеза гормонов, что делает их поступление в организм критически важным. Opti Women – это витамины для женщин, их формула изначально разрабатывалась с учетом всех нужд женского организма. Это относится не только соотношения и дозировок основных веществ, но и включения в состав дополнительных компонентов, таких как биотин и прочие.

Основные причины для приёма Опти Вумен:

Укрепляет все иммунные реакции и улучшает противодействие вирусам, инфекциям и прочему негативному влиянию на организм;
Позволяет исключить дефицит микронутриентов и его негативные последствия;
Способствует получению полной нормы веществ, независимо от рациона, качества продуктов и прочих факторов;
Поддерживает жизненно важные метаболические процессы;
Повышает физическую результативность, снижает сонливость и вялость;
Позволяет эффективнее набирать мышечную массу или сжигать жир;
Ускоряет восстановительные способности клеток;
Защищает и нормализует работу всех систем и органов.

Важно учитывать, что витамины Оптивумен являются биологически активной добавкой, направленной на получение всех важнейших веществ. Они дополняют пищу, позволяют компенсировать ошибки в рационе, упрощать пребывание на диете, при ограниченном питании. Комплекс не считается лекарственным препаратом, что написано в инструкции к Опти Вумен.

Состав и действующие вещества

В состав Опти вумен входят:

Матрица из 23 витаминов и минералов, которые нужны для организма;
Матрица растительных экстрактов;
Специальные ингредиенты, среди которых соевые изофлавоны, иприфлавон и прочие.

Все важные вещества в порции соответствуют суточной дозировке женщин, с учетом ведения активного образа жизни и занятий спортом (на любом уровне: от любительского до профессионального).

Opti Women производится в капсулах, благодаря мягкости их легко проглатывать. На текущий момент существует два вида фасовки, на 60 и 120 капсул.

Для кого подходит комплекс Опти-Вумен

С учетом качества продуктов и жесткого дефицита многих полезных веществ в рационе современного человека, производитель рекомендует Opti Women для всех женщин. Первоначально добавка была создана для женщин, с акцентом на частые тренировки и активный образ жизни, что приводит к повышенной трате микроэлементов. Приём комплекса направлен на восполнение всех веществ в нужных дозировках, что позволяет поддерживать мышцы в тонусе, эффективнее сжигать жир, давать бодрость и выносливость. Также добавка имеет множество положительных эффектов, от нормализации сна, до улучшения состояния волос, ногтей и кожных покровов.

Множество исследований, которые проводились за последние 10 лет, доказывают, что количество полезных веществ даже в овощах и фруктах стало несоизмеримо выше, чем ранее. Потому витаминно-минеральный состав Опти Вумен подобран таким образом, чтобы полностью устранять все ошибки в питании со стороны получения микроэлементов.

Добавка показана даже тем женщинам, которые не тренируются. Но в таком случае, с учетом дозировок Опти Вумен, порцию можно делить пополам, принимая лишь 1 капсулу в сутки. В таком случае количество микроэлементов будет соответствовать терапевтическим дозировкам и рекомендациям.

Несмотря на то, что комплекс классифицируется, как спортивная добавка, состав Opti Women превосходит любые аптечные аналоги. Благодаря этому комплекс считается эталонным на протяжении многих лет, и рекомендуется даже тем, кто не занимается спортом, но ищет наиболее выгодного соотношения качества, цены и дозировок на порцию.

Интересный факт

Бренд Optimum Nutrition производит Opti-Women для нескольких рынков, производство базируется в разных странах. Потому обозначение суточных дозировок и даже дизайн пачки может иметь отличия. Например, в некоторых странах, согласно требованиям, указывается дневная норма в «%DV». Это соответствует значениям, установленным FDA. В других регионах на упаковке указывается соотношение %RDA, этот показатель соответствует требованиям для европейских стран. В России и других странах СНГ могут встречаться оба варианта.

Действия и эффекты

При регулярных занятиях спортом и даже кардио по вечерам или выходным, потребность в микроэлементах у женщин повышается на 100-300% от нормы. Это связано с тратами большого количества полезных веществ как во время самих нагрузок, так и в последующий период восстановления. Дефицит микроэлементов может приводить к самым разным негативным последствиям, от падения иммунитета и ухудшения состояния кожи, до нарушения со стороны работы органов и систем. Это делает применение Opti Women необходимым для поддержания здоровья, физической и умственной производительности, красоты и молодости.

Эффекты от приёма:

Укрепление иммунных реакций;
Более быстрое восстановление тканей мускулатуры, ЦНС и эндокринной системы;
Стимуляция роста мышечных тканей;
Повышение энергии и бодрости;
Нормализация цикла, снижение болей и проявления предменструального синдрома.

Opti Women – это женские витамины с тщательно продуманной формулой. Это позволяет избежать сложностей в выборе добавок, приёма веществ по-отдельности, сравнения размера порций и цены.

Польза витаминов Opti-Women

Состав витаминов Опти Вумен включает натуральные компоненты, экстракты и прочие вещества. Каждая капсула выступает эквивалентом многих продуктов питания, которые нередко почти невозможно съесть в необходимом объеме без перегруза ЖКТ. Потребляя добавку, больше нет необходимости в длительном высчитывании потребляемых из пищи микроэлементов.

Среди основных преимуществ комплекса стоит выделить:

Высочайшее качество продукции, которое сохранятся в каждой партии — витамины для женщин Оптивумен известны тем, что их эффективность всегда максимальная;
Многие вещества, которые входят в состав, не могут вырабатываться в организме. Поддержание их в нужном количестве играет крайне важную роль для функционирования всего организма;
Поддержание здоровья – полезные вещества, которые входят в состав Opti-Women, поддерживают состояние кожи, волос, ногтей. Также они укрепляют кости, мышечные ткани, ускоряют сжигание жира. Все это оказывает огромное влияние на самочувствие и общее состояние здоровья.

Возможный вред и противопоказания

Витамины, минералы и растительные экстракты – это натуральные вещества. Все компоненты являются концентрированными аналогами, которые получаются организмом из пищи. Потому они не способны вредить, так как являются концентрированным пищевым продуктом. Потому у Opti Women нет побочных эффектов.

Единственные зафиксированные негативные проявления были связаны с аллергической индивидуальной реакцией и расстройствами пищеварения. Наиболее частой жалобой считается изменение цвета мочи. Это считается нормой и происходит из-за получения повышенного количества некоторых микроэлементов. Также нужно с осторожностью употреблять Опти Вумен при беременности. В таком случае комплекс стоит принимать только по назначению врача.

Применение добавки не рекомендуется до наступления 18 лет.

Заказать спортивное питание в интернет-магазине KULTURIST#1 можно в любую точку России. Более подробную информацию о доставке можно узнать на странице «Доставка и оплата».

Схемы приёма и дозировки

Порция состоит из двух капсул. Это полная дневная норма всех необходимых веществ. В дни с тренировками или другой физической нагрузкой, рекомендуется принимать обе капсулы за 1-1.5 часа до тренировки. Это повысит производительность. В дни отдыха можно разделить норму на две части, принимая по капсуле Opti Women утром и вечером, во время или сразу после еды.

Порцию рекомендуется запивать стаканом чистой воды. Для профилактики гиповитаминоза, курс Опти Вумен длится около 2-3 месяцев, после чего рекомендуется сделать перерыв на 4-6 недель. При занятиях спортом и частых физических нагрузках, также в период с октября по май, рекомендуется принимать добавку на постоянной основе. Без активных тренировок, рекомендуется не пить в день по 2 капсулы Опти Вумен. В таком случае дневную норму рекомендуется сократить до 1 капсулы и пить сезонно, осенью, зимой и весной.

Проверка подлинности

Бренд ON позаботился о том, чтобы снизить количество поддельной продукции. Проверить подлинность Opti Women можно на официально сайте производителя. Для этого достаточно корректно ввести код в поле, после чего система подтвердит или опровергнет подлинность продукции.

По некоторым данным и аналитическим подсчетам, Optimum Nutrition является самым подделываемым брендом спортивного питания на протяжении почти 10 лет. В количестве контрафактной продукции он превосходит даже Universal и BSN. Потому бренд ON создал электронную систему проверки каждого продукта, чтобы сохранить репутацию и звание эталонной торговой марки.

Также фото этикетки помогут оценить витамины Опти Вумен. При отсутствии возможности сравнить через сайт, рекомендуется сверить основные особенности (шрифты, этикетку, мембрану и прочие).

Возможные аналоги Opti-Women

Не так много крупных производителей производят женские добавки, состав которых действительно чем-то отличается от «универсальных» комплексов. Среди самых популярных и качественных аналогов Opti Women стоит выделить:

Женские Мультивитамины от Solaray – весьма схожий по составу комплекс. Содержит не только витамины и минералы, но и матрицу из растительных экстрактов, энзимов и прочих дополнительных компонентов;
Women’s Multivitamin от EVLution Nutrition – наиболее схожий аналог Опти Вумен. Включает около 4 десятков компонентов в схожих дозировках;
Mega Multi от 21st Century – качественный аналог из бюджетного сегмента. При наличии всех витаминов и минералов, а также многих дополнительных веществ, его цена более чем в 2 раза ниже, чем у ON.

Запрет Опти Вумен

На просторах русскоязычного интернета возникло недавнее непонимание относительно запрета Opti Women на территории РФ. На самом деле это связано не с самим запретом добавки или торговой марки, а с ограничениями покупки на площадке iHerb. В других магазинах комплекс мультивитаминов для женщин Opti Women от Optimum Nutrition по-прежнему доступен, в фасовках по 60 и 120 капсул.

инструкция по применению, описание, отзывы, применение

Состав

Витамин А (бета-каротин и пальмитат),С (аскорбиновая кислота), Д (холекальциферол), Е (альфа-токоферол сукцинат), К, В1 (тиамина гидрохлорид), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксина гидрохлорид), В12 (цианкоболамин), фолиевая кислота, ниацин, биотин, пантотеновая кислота, кальция фосфат, железа фумарат, ламинария, магния оксид, цинка цитрат, селенометионин, хелат меди, марганца глюконат, хрома пиколинат, хелат молибдена, калия хлорид, желатин, стеарат магиния (Е470), диоксид кремния аморфный ( Е551).

Показания к применению

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника полифенолов, альфа-липоевой кислоты, витексина, дополнительного источника железа, цинка, селена, меди, марганца, хрома, молибдена, йода, витаминов А, Д, Е, К, С, ниацина, фолиевой кислоты, биотина, пантотеновой кислоты, содержащей кальций, магний, аллицин, флавоноиды.

Форма выпуска

капсулы 950 мг;

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

Способ применения и дозы

Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приёма — 1 месяц.

Меры предосторожности при приеме

Перед применением проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

В сухом месте, при температуре не выше 25 °C.

Срок годности

24 мес.

Витамины для женщин Opti Women (Опти Вумен) ON 60 капсул, цена 410 грн

Opti Women — уникальный комплекс витаминов и минералов, обогащенный биологически активными компонентами экстрактов лекарственных растений. Уникальная формула добавки Опти Вумен разработана фармацевтами известного американского производителя спортивного питания Optimum Nutrition специально для женщин, которые занимаются спортом, ведут активный образ жизни, следят за весом, заботятся о своем здоровье и красивой внешности.

В составе комплекса Опти Вумен 40 ингредиентов для женщин, из них 23 витамина и минерала, 100% дневной нормы железа, цинка и других минералов, 17 специальных ингредиентов, 15 типов биофлавоноидов, которые защищают клетки от свободных радикалов, плодово-ягодные, микронизированные корни и стебли целебных растений, включая изофлавоны сои, экстракт авраамового дерева, дудник китайский и толокнянку обыкновенную.

Прием Опти Вумен оказывает направленное действие на укрепление суставов, костей и связок, способствуют снижению аппетита, похудению без негативных эффектов, оказывает общеукрепляющий эффект, а также улучшают кожу, оздоравливают волосы и ногти.

Витамины Opti Women получили огромное количество восторженных отзывов от многих женщин и девушек, которые почувствовали оздоровительную силу важных нутриентов и природных компонентов этой диетической добавки. К преимуществам комплекса Опти Вумен относятся: обширный состав, высокая дозировка, качественное сырье, производитель премиум-класса, заслуживающий доверия.

Купить Витамины для женщин Opti Women ON капсулы №60 в интернет-магазине fitomarket.com.ua: низкая цена, доставка по Киеву и Украине, описание и инструкция ко всей продукции.

Свойства активных компонентов Опти Вумен:

Дудник китайский — нормализует репродуктивную деятельность, укрепляет сердечно-сосудистую систему, оказывает противовоспалительное, антиоксидантное и гепатопротекторное действие
Витекс (прутняк) — регулирует гормональный фон и менструальный цикл
Гарциния камбоджийская — снижает аппетит, уменьшает жировую прослойку, ускоряет заживление ран, используется для лечения атеросклероза
Толокнянка Uva Ursi (Медвежье ушко) — оказывает дезинфицирующий и противовоспалительный эффект, улучшает мочевыделительную функцию
Конский каштан — повышает тонус венозных сосудов, ускоряет кровоток в венах, препятствует образованию тромбоза
Иглица понтийская — действует как диуретическое средство, обладает противовоспалительным действием
Ostivone — предотвращает разрушение костной ткани
Экстракт виноградной косточки — обладает антиоксидантными свойствами, препятствует старению клеток кожи, ускоряет процессы регенерации, оказывает противоопухолевый эффект
Дезодорированный чеснок — мощный иммуностимулятор, нормализует обменные процессы, оказывает бактерицидное действие, укрепляет сердечно-сосудистую систему
Цитрусовые биофлавоноиды — антиоксиданты, укрепляют капилляры, сдерживают рост опухолевых клеток.

Инструкция по применению:

Принимать комплекс Опти Вумен по 2 капсулы в день, желательно утром после еды, запивая достаточным количеством воды. В дни отдыха лучше принимать один раз в первой половине дня, в дни тренировок — одну капсулу утром, вторую спустя час после тренировки.

Предупреждения:

Opti women содержит высокие дозировки, поэтому приём комплекса должен сочетается с физическими нагрузками. Для людей ведущих просто активный образ жизни, будет достаточно пропить витамины 2 раза в год, весной и осенью. Для спортсменок с большими нагрузками количество приёмов Опти Вумен нужно увеличить, но однозначно делать перерывы в приёме.

Содержит железо: случайная передозировка продуктами, содержащими железо — основная причина отравлений со смертельным исходом среди детей до 6 лет.

Информация об аллергенах:

Содержит сою.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов Опти Вумен. Препарат не предназначен для лиц младше 18 лет, беременных (или планирующих беременность) и кормящих женщин. Если появились побочные эффекты, необходимо прекратить прием витаминов Опти Вумен и обратиться к врачу.

Условия и срок хранения:

Хранить витамины Опти Вумен в сухом месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Форма выпуска:

Капсулы — 60 шт

Витамины Супрадин! Цена, отзывы и инструкция к применению

05 марта 2018 г.

Весенний период – самое сложное время для организма в плане витаминного обеспечения. Ввиду израсходования витаминов и отсутствия свежих фруктов и овощей в рационе человека, возникает острая потребность в этих полезных веществах. Если посмотреть отзывы на витамины Супрадин, то можно заметить, что большинство врачей подтверждает их тщательно подобранный уникальный состав с необходимыми составляющими.

Витаминно-минеральный комплекс Супрадин

Одной из наибольших проблем возникновения различных заболеваний является ослабленное состояние организма, что вызвано нехваткой необходимых аминокислот и витаминов. Чтобы избавиться от этого, нужно обеспечить правильное полноценное питание организму, чего очень трудно достичь в современных условиях.

Одними из лучших препаратов для восполнения нехватки необходимых составляющих организму являются витамины Супрадин, инструкция по применению к которым гласит о высокой совместимости препарата с организмом человека. Их всегда можно приобрести по весьма выгодной цене, ведь Maxler Vitacore (90 таб.) – хороший препарат для восполнения нехватки витаминов в организме.

Немаловажным фактором при выборе дополнительного источника витаминов является его состав, ведь именно от дозировки минералов зависит конечный эффект от препарата. Ведь если его доля будет недостаточной, то принимать такие таблетки бесполезно, а если процент составляющих будет превышать допустимые значения, то это может плачевно сказаться на здоровье человека. Существует несколько основных причин, по которым назначаются витаминно-минеральные комплексы:

явное ухудшение аппетита и тошнота;
боль в икрах при ходьбе;
повышенная сухость кожи и ломкость ногтей;
плохая работа центральной нервной системы.

Как многие уже поняли, это явные признаки авитаминоза, признаки которого нельзя оставлять без внимания. В некоторых случаях этот препарат также предназначают для женщин, принимающих антибиотики, ведь цены на витамины Супрадин невысокие, благодаря чему они и обрели такую популярность.

Витамины Супрадин для детей

Помимо препаратов для взрослых, существуют и детские версии витаминов в таблетках. Они обладают уникальным составом, подобранным специально для молодого организма, а также имеют несколько особенностей, благодаря которым стоит их покупать:

наличие всех необходимых составляющих, обеспечивающих здоровое состояние костей и зубов ребенка;
в состав входят исключительно высококачественные составляющие ингредиенты от проверенной швейцарской компании;
рекомендовано к применению детям от семи лет;
обладают приятным вкусом и ароматом лесных ягод.

Именно поэтому шипучие детские витамины Кидс и обрели популярность среди молодых мам для своих детей. Scitec Nutrition Essentials Daily Vita-Min (90 таб.) являются отличным средством для лечения авитаминоза, ведь в их состав входят все необходимые организму витамины группы А, С, D. Помимо этого в их состав входят такие микроэлементы, как:

кальций;
железо;
фосфор;
хром и прочие.

Что касается приема, то их следует принимать в соответствии с инструкцией к применению и рекомендацией врача.

Видео: Обзор витаминов Супрадин

Как вы используете OptiFibre®?

Какова рекомендуемая доза?

OptiFibre® — это пищевая добавка для страдающих запорами. Распределяя потребление в течение дня в соответствии с рекомендациями, вы можете постепенно увеличивать количество клетчатки в пищеварительной системе. Вы можете ограничить риск вздутия живота, постепенно принимая больше вещества в соответствии с инструкциями на упаковке.

Используйте OptiFibre® в соответствии с рекомендациями, чтобы уменьшить вздутие живота.

Взрослые: Начните с 1 мерной ложки или 1 пакетика в день. При необходимости из-за вашей личной чувствительности постепенно увеличивайте дозу на 1 раз в 3 дня. Не принимайте более 4 мерных ложек или пакетиков в день (20 г).

Дети: Начните с половины мерной ложки или половины пакетика в день. При необходимости из-за личной чувствительности постепенно увеличивайте дозу на 1 мерную ложку или пакетик в день (макс. 5 г).

Если вы планируете увеличить количество клетчатки в своем ежедневном рационе, потребляя больше фруктов, овощей или цельных продуктов, вам следует делать это постепенно, чтобы предотвратить вздутие живота.То же самое относится и к OptiFibre®.

Если у вас вздутие живота, уменьшите дозировку, прежде чем постепенно увеличивать ее. Использовать под наблюдением врача.

1 СОВОК = 1 САШЕ = 5 г

Как добавить OptiFibre® в свой ежедневный рацион?

Легко добавлять в OptiFibre®, смешивая его с горячими или холодными повседневными блюдами или напитками.Для достижения наилучших результатов смешайте мерную ложку или пакетик OptiFibre® с напитком (например, чаем, кофе, соком, супом и т. д.) или пищей (например, пюре, йогуртом, компотом и т. д.) до растворения порошка, затем оставьте его на несколько минут. OptiFibre® также можно добавлять в повседневные рецепты и использовать в блендерах, поскольку волокна выдерживают приготовление пищи.

Когда следует использовать OptiFibre®?

Лучше всего распределить потребление в течение дня. Например, вы можете принимать OptiFibre® утром или во время обеда, добавляя его в свой напиток (например, чай, кофе, фруктовый сок, молоко и т. д.). Добавляйте его в негазированные напитки, чтобы он правильно растворялся. Вечером вы можете легко добавлять OptiFibre® в молочные продукты и пудинги (например, йогурт, компоты и т. д.) или пикантные блюда (например, пюре, суп и т. д.).
Вы можете принимать его до, во время или после еды.

Как долго я могу использовать OptiFibre®?

Вы можете использовать его в краткосрочной или долгосрочной перспективе в зависимости от ваших потребностей, поскольку он не вызывает привыкания.

Чтобы сбалансировать микрофлору кишечника, следует использовать частично гидролизованную гуаровую камедь (единственный ингредиент OptiFibre®) в течение не менее 14 дней*. Использовать под наблюдением врача.

*Окубо Т. Влияние приема частично гидролизованной гуаровой камеди на микрофлору кишечника человека и ее метаболизм
Бионаука, биотехнология и биохимия, 58:8, 1364-1369, июнь 2014 г.

Можно ли добавлять OptiFibre® в газированные напитки?

OptiFibre® можно добавлять в газированные напитки, но мы бы не рекомендовали его, так как порошок не растворяется должным образом.Тем не менее, это не будет менее эффективным.

Порошок слипается в комки в некоторых продуктах (например, в йогурте), если их не съесть быстро.

87% женщин, попробовавших OptiFibre®, сказали, что его вкус был нейтральным и приятным. При обычном использовании (например, если йогурт съедается сразу после вскрытия), продукт не повлияет на текстуру.

На сколько хватает коробки OptiFibre®?

• Коробка OptiFibre® весом 250 г содержит 50 доз по 5 г, которых хватает в среднем на 3 недели*
• Коробка OptiFibre® весом 125 г содержит 25 доз по 5 г, которых хватает в среднем на 10 дней*
• Коробка с 16 пакетиками OptiFibre® содержит 16 доз по 5 г, которых хватит в среднем на неделю*

Как долго я могу хранить продукт после его вскрытия?

Перед вскрытием храните в прохладном сухом месте. После вскрытия OptiFibre® можно хранить до 8 недель.

После того, как вы смешали порошок с едой или напитком, готовым к употреблению, вы должны сделать это быстро или в течение 24 часов, если он накрыт и хранится в холодильнике (4°C).

*Минимальный рекомендуемый срок: 1 мерная ложка или пакетик в течение первых 3 дней; 2 мерные ложки или пакетики с четвертого дня.

Летняя парусная программа — Columbia Sailing Club

Лето 2022 г. Описание программ

PB&J (возраст 4–7 лет) – Требования: нет – 25 долл. США для участников 35 долларов США для нечленов лодки.Цель PB&J — воспитать моряков на всю жизнь, помогая детям чувствовать себя более комфортно в воде и предоставляя им веселое и доброжелательное знакомство с парусным спортом. Каждое занятие по PB&J начинается с трех правил: развлекайся, надевай спасательный жилет и слушай тренера. С помощью всего трех правил все остается простым и безопасным.

Начинающий парусный спорт — оптимист (возраст от 7 до 15 лет или менее 110 фунтов) — требования: нет — 325 долларов США для участников 425 долларов США для нечленов (узлы, погода и т.), спортивное мастерство и безопасность на воде. Базовое введение в парусный спорт. Обучение проводится в клубе одиночек Оптимистов. Моряки изучают основы рулевого управления, настройки паруса и балансировки лодки увлекательным практическим способом.

Начинающий парусный спорт — 420 (Возраст 12–17 лет и 110 фунтов+) — Предпосылки: Нет с некоторым опытом, но которые плохо знакомы с 420.Курс включает в себя основы такелажа 420, базовое управление лодкой, морское мастерство (узлы, погода и т. д.), спортивное мастерство и безопасность на воде. Обучение проводится на принадлежащих клубу 420-х, по два моряка на лодку.

Парусный спорт среднего уровня — Введение в гонки и приключения (возраст 9–17 лет) — Требования: Начинающий парусный спорт прогресс. Моряки получат возможность управлять различными лодками — Opti, Skiff, C420, Sunfish — и курс научит дополнительным концепциям парусного спорта, оттачивая основы, полученные на курсах для начинающих. Курс включает в себя вводные концепции гонок, такие как основные правила гонок, стартовые последовательности и простые гоночные трассы, а также вводные концепции круизов, такие как плавание до места назначения и базовая навигация. Каждый из этих треков можно дополнительно изучить на соответствующих курсах Advanced Sailing.

Продвинутый парусный спорт — приключения и навигация (возраст 12–17 лет) — Предпосылки: плавание на среднем уровне интересуется гонками.Моряки-приключения будут продолжать плавать на Optis, Open Skiffs, C420 и Sunfish, но также научатся управлять килевыми лодками длиной 22-27 футов. интерес. Этот класс идеально подходит для ребенка, который любит воду и испытывает ее различными способами. Это вдохновляющая альтернатива обычному маршруту гоночной трассы, которая заложит основу для яхтсменов на всю жизнь.

Продвинутый парусный спорт – Спортивные гонки (возраст 10–17 лет) – Предварительное условие: плавание на среднем уровне навыки, необходимые для того, чтобы стать конкурентоспособным гонщиком на парусной лодке.Курс расширяет концепции гонок, изучаемые в парусном спорте среднего уровня, и фокусируется на разработке стартовой стратегии, лавировании поворотов/наклонной стреле, обходе меток и других навыках/тактике/упражнениях, необходимых для улучшения результатов регаты. Моряки будут соревноваться на Optis, Open Skiffs и C420.

Моторная лодка — Безопасное управление моторной лодкой и исследование озера Мюррей (возраст 13–17 лет) — Требования: средний уровень парусного спорта — 325 долл. Озеро Мюррей.Студенты изучат основы технического обслуживания двигателя, постановку на якорь, стыковку и маневры, такие как высокоскоростной разворот, ходьба винта, аварийная остановка, спасение экипажа за бортом и многое другое. По завершении учащийся должен уметь управлять одномоторной моторной лодкой мощностью менее 100 л.с. под присмотром взрослых. Учащиеся также завершат курс NASBLA и получат карту SC-NASBLA.

*Предварительные требования к курсу могут быть выполнены при участии в курсе в 2022 году или в предыдущем году в Columbia Sailing Club.Достаточный опыт парусного спорта может заменить участие в парусном спорте для новичков или среднего уровня, и такое исключение остается на усмотрение парусного директора CSC.

Использование, побочные эффекты, взаимодействие, дозировка / таблетка

Предупреждения

— При наличии любого из условий или факторов риска, указанных ниже, с женщиной следует обсудить пригодность Optilova 30 ED.

— В случае обострения или первого появления какого-либо из этих состояний или факторов риска женщине следует обратиться к врачу, чтобы определить, следует ли прекратить прием Оптиловой 30 ЕД.

Риск венозной тромбоэмболии (ВТЭ)

Использование любых комбинированных гормональных контрацептивов (КГК) увеличивает риск венозной тромбоэмболии (ВТЭ) по сравнению с их отсутствием. Продукты, содержащие левоноргестрел, такие как Optilova 30 ED, норгестимат или норэтистерон, связаны с самым низким риском ВТЭ. Решение об использовании Optilova 30 ED должно быть принято после обсуждения с женщиной, чтобы убедиться, что она понимает риск ВТЭ при использовании Optilova 30 ED, как ее текущие факторы риска влияют на этот риск, и что ее риск ВТЭ самый высокий в первом за год использования.Имеются также некоторые данные о том, что риск увеличивается при повторном приеме КГК после перерыва в приеме в течение 4 недель и более.

У женщин, которые не принимают КОК и не беременны, примерно у 2 из 10 000 разовьется ВТЭ в течение одного года. Однако у любой отдельной женщины риск может быть намного выше, в зависимости от ее основных факторов риска (см. ниже).

Подсчитано, что из 10 000 женщин, принимающих КГК, содержащие левоноргестрел, примерно у 6 ¹ в течение года разовьется ВТЭ.

Это количество ВТЭ в год меньше ожидаемого у женщин во время беременности или в послеродовом периоде.

ВТЭ может привести к летальному исходу в 1-2% случаев.

Количество случаев ВТЭ на 10 000 женщин за год печеночные, мезентериальные, почечные, мозговые или ретинальные вены и артерии.

Факторы риска ВТЭ

Риск венозных тромбоэмболических осложнений у женщин, принимающих КГК, может существенно возрасти у женщин с дополнительными факторами риска, особенно при наличии нескольких факторов риска (см. таблицу).

Optilova 30 ED противопоказан при наличии у женщины множественных факторов риска, обуславливающих высокий риск венозного тромбоза. Если у женщины имеется более одного фактора риска, возможно, что увеличение риска больше, чем сумма индивидуальных факторов — в этом случае следует учитывать ее общий риск ВТЭ. Если соотношение пользы и риска считается отрицательным, КГК не следует назначать.

Таблица: Факторы риска для VTe

9

0

комментарий

5

Ожирение (индекс массы тела более 30 кг / м²)

Риск увеличивается существенно по мере роста ИМТ.

Особенно важно учитывать наличие других факторов риска.

Длительная иммобилизация, обширная операция, любая операция на ногах или тазу, нейрохирургия или серьезная травма

Примечание: временная иммобилизация, включая авиаперелет >4 часов, также может быть фактором риска ВТЭ, особенно у женщин с другие факторы риска.

В этих ситуациях рекомендуется прекратить прием таблеток (в случае плановой операции не менее чем за четыре недели) и возобновить прием только через две недели после полной ремобилизации.Во избежание непреднамеренной беременности следует использовать другой метод контрацепции.

Антитромботическую терапию следует рассмотреть, если прием Оптиловой 30 ЕД не был прекращен заранее.

Положительный семейный анамнез (венозная тромбоэмболия когда-либо у родного брата или родителя, особенно в относительно раннем возрасте, например до 50 лет).

При подозрении на наследственную предрасположенность женщину следует направить к специалисту за консультацией перед принятием решения о применении КГК.

Другие заболевания, связанные с ВТЭ

Рак, системная красная волчанка, гемолитико-уремический синдром, хроническое воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона или язвенный колит) и серповидно-клеточная анемия.

Пожилой возраст

Особенно старше 35 лет.

Нет единого мнения о возможной роли варикозного расширения вен и поверхностного тромбофлебита в возникновении или прогрессировании венозного тромбоза.

Симптомы ВТЭ (тромбоз глубоких вен и тромбоэмболия легочной артерии)

В случае появления симптомов женщине следует рекомендовать срочно обратиться за медицинской помощью и сообщить медицинскому работнику, что она принимает КГК.

Симптомы тромбоза глубоких вен (ТГВ) могут включать:

— односторонний отек голени и/или стопы или по ходу вены голени;

— боль или болезненность в ноге, которые могут ощущаться только при стоянии или ходьбе,

— повышение температуры в пораженной ноге; красная или обесцвеченная кожа на ноге.

Симптомы легочной эмболии (ТЭЛА) могут включать:

— внезапное появление необъяснимой одышки или учащенного дыхания;

— внезапный кашель, который может быть связан с кровохарканьем;

— резкая боль в груди;

— сильная предобморочное состояние или головокружение;

— учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Некоторые из этих симптомов (например, «одышка», «кашель») неспецифичны и могут быть неверно истолкованы как более распространенные или менее тяжелые явления (например,г. инфекции дыхательных путей).

Другие признаки окклюзии сосудов могут включать: внезапную боль, отек и легкое посинение конечности.

Если окклюзия возникает в глазу, симптомы могут варьироваться от безболезненной нечеткости зрения, которая может прогрессировать до потери зрения. Иногда потеря зрения может произойти почти сразу.

Риск артериальной тромбоэмболии (АТЭ)

Эпидемиологические исследования связывают применение КГК с повышенным риском артериальной тромбоэмболии (инфаркт миокарда) или нарушения мозгового кровообращения (например,г. транзиторная ишемическая атака, инсульт). Артериальные тромбоэмболические осложнения могут быть фатальными.

Факторы риска ОЭТ

Риск артериальных тромбоэмболических осложнений или нарушения мозгового кровообращения у женщин, принимающих КГК, увеличивается у женщин с факторами риска (см. таблицу). Оптилова 30 ЕД противопоказана при наличии у женщины одного серьезного или нескольких факторов риска тромбоэмболической тромбоэмболии, что обуславливает высокий риск артериального тромбоза. Если у женщины более одного фактора риска, возможно, что увеличение риска больше, чем сумма индивидуальных факторов — в этом случае следует учитывать ее общий риск.Если соотношение пользы и риска считается отрицательным, КГК не следует назначать.

0 Таблица: Факторы риска для ATE

9000

комментарий

2
Увеличение возраста

Особенно выше 35 лет

Курение

Женщинам следует рекомендовать не курить, если они хотят использовать КГК.Женщинам старше 35 лет, продолжающим курить, настоятельно рекомендуется использовать другой метод контрацепции.

99
Гипертония
5 5
Ожирение (индекс массы тела более 30 кг / м ²)

Риск по существу увеличивается, поскольку ИМТ увеличивается.

Особенно важно для женщин с дополнительными факторами риска

Положительный семейный анамнез (артериальная тромбоэмболия когда-либо у брата, сестры или родителя, особенно в относительно раннем возрасте e.г. ниже 50).

При подозрении на наследственную предрасположенность женщину следует направить к специалисту для консультации перед принятием решения о приеме КГК

Мигрень которые могут быть продромальными цереброваскулярными событиями) могут быть причиной для немедленного прекращения приема препарата эритематоз.

Симптомы ATE

В случае появления симптомов женщине следует рекомендовать срочно обратиться за медицинской помощью и сообщить медицинскому работнику, что она принимает КГК.

Симптомы нарушения мозгового кровообращения могут включать:

— внезапное онемение или слабость лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела;

— внезапные затруднения при ходьбе, головокружение, потеря равновесия или координации;

— внезапная путаница, проблемы с речью или пониманием;

— внезапное ухудшение зрения на один или оба глаза;

— внезапная, сильная или длительная головная боль без известной причины;

— потеря сознания или обморок с припадком или без него.

Временные симптомы предполагают, что событие представляет собой транзиторную ишемическую атаку (ТИА).

Симптомы инфаркта миокарда (ИМ) могут включать:

— боль, дискомфорт, давление, тяжесть, ощущение сдавливания или распирания в груди, руке или ниже грудины;

— дискомфорт с иррадиацией в спину, челюсть, горло, руку, живот;

— чувство сытости, расстройство желудка или удушье;

— потливость, тошнота, рвота или головокружение;

— крайняя слабость, тревога или одышка;

— учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Медицинский осмотр/консультация

Перед назначением или возобновлением приема Оптиловой 30 ЕД необходимо собрать полный медицинский анамнез (включая семейный анамнез) и исключить беременность. Следует измерить артериальное давление и провести физикальное обследование, руководствуясь противопоказаниями и предупреждениями. Важно обратить внимание женщины на информацию о венозном и артериальном тромбозе, в том числе о риске применения Оптиловой 30 ЕД по сравнению с другими КГК, симптомах ВТЭ и тромбоэмболии, известных факторах риска и о том, что делать при подозрении на тромбоз.

Женщина также должна быть проинструктирована о необходимости внимательно прочитать инструкцию по применению и следовать данным рекомендациям. Частота и характер осмотров должны быть основаны на установленных практических рекомендациях и адаптированы к каждой конкретной женщине.

Женщинам следует сообщить, что гормональные контрацептивы не защищают от ВИЧ-инфекции (СПИДа) и других заболеваний, передающихся половым путем.

Недиагностированное вагинальное кровотечение, подозрительное на основное заболевание, должно быть исследовано.

Состояния, требующие строгого медицинского наблюдения

Решение о назначении КОК должно приниматься на основе клинической оценки и после консультации с женщиной. Обострение или первое появление любого из этих состояний или факторов риска может указывать на то, что использование оральных контрацептивов следует прекратить. Женщина должна связаться со своим врачом, который затем должен принять решение о прекращении приема КОК:

— Сахарный диабет с легкими сосудистыми заболеваниями или легкой нефропатией, ретинопатией или нейропатией

— «Причины для немедленного прекращения приема оральных контрацептивов»)

— порфирия

— ожирение

— мигрень

— сердечно-сосудистые заболевания

Причины для немедленного прекращения приема оральных контрацептивов:

При прекращении оральных контрацептивов следует использовать негормональные контрацептивы, чтобы обеспечить сохранение контрацептивной защиты.

1. Возникновение или обострение мигренозных головных болей или необычно частых или необычно сильных головных болей

2. Внезапные нарушения зрения, слуха или другие расстройства восприятия

3. Первые признаки тромбоза или образования тромбов ( например, необычные боли или отек ноги (ног), колющие боли при дыхании или кашле без видимой причины). Ощущение боли и стеснения в груди

4. За шесть недель до плановой большой операции (например,г. абдоминальные, ортопедические), любые операции на ногах, медикаментозное лечение варикозного расширения вен или длительная иммобилизация, напр. после несчастных случаев или операций. Не возобновляйте до 2 недель после полной амбулации. В случае неотложной операции обычно показана профилактика тромбообразования, т.е. гепарин подкожно

5. Возникновение желтухи, гепатита, зуда всего тела

6. Значительное повышение артериального давления

7. Сильная боль в верхней части живота или увеличение печени

8.

Опухоли

Сообщалось о многочисленных эпидемиологических исследованиях риска развития рака яичников, эндометрия, шейки матки и молочной железы у женщин, принимающих комбинированные оральные контрацептивы. Очевидно, что высокие дозы комбинированных оральных контрацептивов обеспечивают существенную защиту как от рака яичников, так и от рака эндометрия. Однако неясно, обеспечивают ли низкие дозы КОК защитный эффект на том же уровне.

— Рак молочной железы

Метаанализ 54 эпидемиологических исследований показал, что существует несколько повышенный относительный риск (ОР = 1,24) диагностированного рака молочной железы у женщин, которые в настоящее время принимают комбинированные оральные контрацептивы (КОК). . Наблюдаемая картина повышенного риска может быть связана с более ранней диагностикой рака молочной железы у принимающих КОК, биологическими эффектами КОК или их комбинацией. Дополнительные случаи рака молочной железы, диагностированные у женщин, принимающих КОК в настоящее время, или у женщин, принимавших КОК в течение последних десяти лет, с большей вероятностью локализуются в молочной железе, чем у женщин, никогда не принимавших КОК.

Рак молочной железы редко встречается у женщин в возрасте до 40 лет независимо от того, принимают они КОК или нет. Хотя этот фоновый риск увеличивается с возрастом, избыточное число диагнозов рака молочной железы у нынешних и недавно принимавших КОК невелико по сравнению с общим риском рака молочной железы (см. гистограмму).

Наиболее важным фактором риска развития рака молочной железы у женщин, принимающих КОК, является возраст женщины, прекращающей прием КОК; чем старше возраст при остановке, тем больше диагностируется рак молочной железы. Продолжительность применения менее важна, и избыточный риск постепенно исчезает в течение 10 лет после прекращения приема КОК, так что к 10 годам избыточного риска не наблюдается.

Возможное увеличение риска рака молочной железы следует обсудить с пользователем и сопоставить преимущества КОК с учетом доказательств того, что они обеспечивают существенную защиту от риска развития некоторых других видов рака (например, рака яичников и рака эндометрия).

Расчетное кумулятивное число случаев рака молочной железы на 10 000 женщин, диагностированных за 5 лет приема и в течение 10 лет после прекращения приема КОК, по сравнению с числом случаев рака молочной железы, диагностированных у 10 000 женщин, никогда не принимавших КОК

— Рак шейки матки

Наиболее важным фактором риска рака шейки матки является персистирующая инфекция ВПЧ.Некоторые эпидемиологические исследования показали, что длительное использование КОК может дополнительно способствовать этому повышенному риску, но по-прежнему существуют разногласия по поводу того, в какой степени это открытие связано с искажающими эффектами, например, скринингом шейки матки и сексуальным поведением, включая использование барьерных контрацептивов. .

— Рак печени

В редких случаях после применения гормональных веществ, таких как содержащиеся в в Оптилова 30 кд.Если возникают тяжелые жалобы со стороны верхних отделов живота, увеличение печени или признаки внутрибрюшного кровотечения, в дифференциальный диагноз следует включить возможность опухоли печени.

Другие состояния

Нельзя исключать возможность того, что некоторые хронические заболевания могут иногда обостряться во время использования комбинированных пероральных контрацептивов.

— Известные гиперлипидемии

Женщины с гипертриглицеридемией или ее семейным анамнезом могут подвергаться повышенному риску панкреатита при применении КОК.

— Артериальное давление

— Состояния, которые ухудшаются во время беременности или во время предыдущего приема КОК

Сообщалось о возникновении или ухудшении следующих состояний во время беременности и приема КОК. Следует рассмотреть вопрос о прекращении приема Optilova 30 ED, если во время применения возникнут какие-либо из следующих явлений:

— желтуха и/или зуд, связанные с холестазом

— КОК могут повышать риск образования камней в желчном пузыре и усугублять течение существующего заболевания.

— системная красная волчанка

— герпес беременных

— потеря слуха, связанная с отосклерозом

— серповидноклеточная анемия

— почечная дисфункция

— наследственный ангионевротический отек
90 90 или предшествующее использование КОК.

— Нарушения функции печени

Острые или хронические нарушения функции печени могут потребовать прекращения приема КОК до тех пор, пока маркеры функции печени не вернутся к норме.Рецидив холестатической желтухи и/или связанного с холестазом зуда, возникший во время беременности или предшествующего приема половых стероидов, требует прекращения приема КОК.

— Диабет (без поражения сосудов )

Инсулинозависимый диабет без заболевания сосудов может принимать КОК. Однако следует помнить, что все диабетики подвержены повышенному риску заболевания артерий, и это следует учитывать при назначении КОК.Диабетикам с имеющимся сосудистым заболеванием противопоказано применение КОК.

Хотя КОК могут влиять на периферическую инсулинорезистентность и толерантность к глюкозе, нет доказательств необходимости изменения терапевтического режима у диабетиков, использующих низкие дозы КОК (содержащие <0,05 мг этинилэстрадиола). Тем не менее, женщины с сахарным диабетом должны находиться под тщательным наблюдением при приеме КОК.

— Хлоазма

Иногда может возникать хлоазма, особенно у женщин с хлоазмой беременных в анамнезе.Женщинам со склонностью к хлоазме следует избегать пребывания на солнце или ультрафиолетового излучения во время приема КОК.

— Изменения менструального цикла

Уменьшение менструальных выделений: Это не является отклонением от нормы, и его следует ожидать у некоторых пациентов. Действительно, это может быть полезно, если ранее были обильные менструации.

Пропущенная менструация: Иногда кровотечение отмены может вообще не возникать. При правильном приеме таблеток беременность маловероятна.Если кровотечение отмены не происходит по окончании второй упаковки, перед возобновлением приема следующей упаковки следует исключить возможность беременности.

Межменструальные кровотечения : Могут возникать нерегулярные кровотечения (мажущие или прорывные кровотечения), особенно в первые месяцы использования. Таким образом, оценка любого нерегулярного кровотечения имеет смысл только после адаптационного интервала примерно в три цикла. Если нерегулярные кровотечения сохраняются или возникают после ранее регулярных циклов, то следует рассмотреть негормональные причины и назначить адекватные диагностические мероприятия для исключения злокачественного новообразования или беременности.Это может включать кюретаж.

У некоторых женщин может возникнуть аменорея или олигоменорея после прекращения приема пероральных контрацептивов, особенно если эти состояния существовали до их использования. Женщины должны быть проинформированы о такой возможности.

— Непереносимость лактозы и сахарозы

Каждая таблетка этого лекарственного средства содержит 32,97 мг лактозы и 19,371 мг сахарозы. Каждая таблетка плацебо содержит 48,25 мг лактозы и 33,98 мг сахарозы на таблетку.Пациентам с редкими наследственными проблемами непереносимости галактозы, дефицитом лактазы Лаппа, непереносимостью фруктозы или нарушением всасывания глюкозы-галактозы или сахаразы-изомальтазы не следует принимать это лекарство.

— Снижение эффективности

Эффективность КОК может снижаться в случае пропуска приема таблеток, рвоты или диареи, а также при одновременном приеме лекарств.

Повышение активности АЛТ

Во время клинических исследований у пациентов, получавших лечение от инфекций, вызванных вирусом гепатита С (ВГС), лекарственными препаратами, содержащими омбитасвир/паритапревир/ритонавир и дасабувир с рибавирином или без него, повышение уровня трансаминаз (АЛТ) более чем в 5 раз превышало верхний предел норма (ВГН) значительно чаще встречалась у женщин, принимающих препараты, содержащие этинилэстрадиол, такие как комбинированные гормональные контрацептивы (КГК).

¹ Средняя точка диапазона 5-7 на 10 000 недельных лет, исходя из относительного риска для КГК, содержащих левоноргестрел, по сравнению с неиспользованием примерно от 2,3 до 3,6.

ROWENTA ДЛЯ ELITE OPTILISS SF3122E0

Как лучше использовать мой продукт

Могу ли я продолжать пользоваться средствами для укладки волос?

Вы можете продолжать пользоваться обычными продуктами, такими как гели для укладки, кондиционеры, муссы и т. д. Или, что еще лучше, термозащитными средствами, специально разработанными для укладки и выпрямления.Однако никогда не используйте выпрямитель, если вы нанесли средство для выпрямления волос, так как это может сильно повредить ваши волосы.

Мои волосы должны быть полностью сухими, чтобы их выпрямить?

С классическим выпрямителем, №. После мытья шампунем кондиционируйте по мере необходимости. Используйте фен почти до полного высыхания.
Выпрямитель Wet & Dry позволяет укладывать как сухие, так и влажные волосы.

Какой порядок я должен соблюдать, чтобы правильно выпрямить волосы?

Всегда начинайте с волос снизу: работайте сначала с основания, двигаясь по бокам и заканчивая спереди.

Как избежать вмятин на длинных волосах?

Во время укладки избегайте резких движений; выпрямите каждую секцию один раз одним плавным непрерывным движением. Повторяйте по мере необходимости.

Техническая поддержка

Что делать, если мой прибор не работает?

Выполнив инструкции по запуску устройства, приведенные в руководстве пользователя, убедитесь, что электрическая розетка работает, подключив к ней другое устройство. Если он по-прежнему не работает, не пытайтесь самостоятельно разобрать или отремонтировать прибор, вместо этого отнесите его в авторизованный ремонтный центр
.
Что делать, если шнур питания моего прибора поврежден?

Не используйте прибор. Во избежание опасности замените его в авторизованном ремонтном центре.

Различные темы

Чему соответствуют классы I и II?

Прибор класса I должен быть заземлен (и иметь только один слой изоляции).Прибор класса II не обязательно должен быть заземлен, поскольку он имеет два отдельных и независимых слоя изоляции.

Как правильно выбрать выпрямитель для волос?

• Короткие или многослойные прически, а также тонкие и ломкие волосы: выпрямитель с узкими или обычными пластинами.
• Длинные волосы (ниже плеч): широкие пластины облегчают и ускоряют процесс выпрямления.
• Густые, непослушные волосы, трудно выпрямляемые или непослушные волосы: профессиональные выпрямители с черными пластинами.

В чем преимущества выпрямителей с широкими пластинами?

Они в основном предназначены для женщин с трудно выпрямляемыми, вьющимися, вьющимися или очень длинными волосами. Они экономят время и дают отличные результаты.

Какой температурный диапазон следует соблюдать в зависимости от типа волос?

• Тонкие, ломкие или поврежденные волосы: от 80 до 150°C.
• Нормальные, тонкие или мягкие волосы: от 150 до 170°C.
• Вьющиеся, волнистые или очень вьющиеся волосы: от 170 до 190°C.
• Волосы африканского типа или курчавые: от 190 до 230°C.
Некоторые модели оснащены системой автоматической регулировки температуры в зависимости от типа и состояния волос.

Какая длина волос должна быть у меня для использования Lissima?

Lissima позволяет выпрямлять длинные, средние и слоистые волосы, а также короткие бобы.

Для чего нужны плавающие пластины?

Эта система позволяет пластинам адаптироваться к толщине волос и оставаться в постоянном контакте для более эффективного выпрямления.

Для чего предназначена функция «Уважение» (в зависимости от модели)?

Позволяет автоматически регулировать оптимальную температуру в зависимости от типа волос (волнистые, вьющиеся и т. д.) и состояния волос (здоровые, слабые и т. д.) для их защиты.

В чем преимущество керамического или турмалинового покрытия?

Этот тип покрытия естественным образом защищает волосы от воздействия тепла, делая их более блестящими.

Куда я могу утилизировать прибор по окончании срока его службы?

Ваш прибор содержит ценные материалы, которые можно восстановить или переработать.Оставьте его в местном пункте сбора бытовых отходов.

Я только что открыл свое новое устройство и думаю, что в нем не хватает части. Что я должен делать?

Если вы считаете, что не хватает одной детали, позвоните в Центр обслуживания потребителей, и мы поможем вам найти подходящее решение.

Где я могу купить аксессуары, расходные материалы или запасные части для своего прибора?

Пожалуйста, перейдите в раздел « Аксессуары » на веб-сайте, чтобы легко найти все, что вам нужно для вашего продукта.

Каковы условия гарантии на мой прибор?

Более подробную информацию можно найти в разделе Гарантия на этом веб-сайте.

Optivite PMT — 180 таблеток — Optimox Corporation

Ингредиенты

Размер порции: 6 таблеток.
Количество порций в контейнере: 30.
Витамин D (в виде холекальциферола) 100 МЕ / 25%
Витамин Е (в виде d-альфа-токоферилсукцината) 100 МЕ / 333%
Тиамин (в виде мононитрата тиамина) 25 мг / 1666%
Рибофлавин 25 мг / 1471% ) 25 мг / 125 %
Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 300 мг / 15000 %
Фолиевая кислота 200 мкг / 50 %
Витамин B12 (в виде гидроксокобаламина) 60 мкг / 1000 %
Биотин 60 мкг / 20 %
Пантотен / 250%
Железо (в виде аминокислотного хелата) 15 мг / 83%
Йодид (в виде гидролизованного белкового комплекса) 75 мкг / 50%
Кальций (в виде аминокислотного хелата) 125 мг / 12.5%
Магний (в виде аминокислотного хелата) 250 мг / 63%
Цинк (в виде аминокислотного хелата) 25 мг / 167%
Селен (в виде гидролизованного белкового комплекса) 100 мкг / 143%
Марганец (в виде аминокислотного хелата) 10 мг / 500%
Хром (в виде гидролизованного белкового комплекса) 100 мкг / 83%
Калий (в виде гидролизованного белкового комплекса) 48 мг / 1%
Холин (из битартрата холина) 313 мг / *
Цитрусовые биофлавоноиды 250 мг / *
Бетаин гидрохлорид 100 мг / *
/ *
Инозитол 24 мг / *
Парааминобензойная кислота (ПАБК) 25 мг / *
Рутин 25 мг / *

* Дневная норма (DV) не установлена.

Другие ингредиенты:
Стеариновая кислота, карнуабский воск, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид кремния, стеарат магния, фармацевтическая глазурь, диоксид титана и натуральные ароматизаторы.

Дозировка

Принимать по 2-6 таблеток в день в рамках диетической программы, описанной в брошюре внутри флакона, или по назначению врача.

Меры предосторожности

Не использовать, если внешнее уплотнение нарушено.
Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
Не превышайте 6 таблеток в день.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
Не используйте при пернициозной анемии, гемохроматозе или гемосидерозе.

Случайная передозировка железосодержащих продуктов является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет. Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

О молодежных программах | CGSCIC

Оптимист

Наш класс «Учись плавать под парусом Оптимист» плывет на парусных кубах Opti, изготовленной методом ротационного формования пластиковой версии шлюпки Оптимист и Оптимистах.Моряки научатся уходить и возвращаться в док, базовым маневрам парусного спорта, плаванию на всех точках паруса и тому, как выровнять лодку после опрокидывания. Каждому моряку, вне зависимости от опыта, в первый день сезона предстоит пройти тест на плавание и опрокидывание

Промежуточный Opti

Эта программа ориентирована на более продвинутый учебный план, соответствующий возрасту и уровню навыков, обучение основным узлам, такелажу, базовым маневрам, концепциям полосы отчуждения и многому другому. Каждый моряк должен пройти тест на плавание и опрокидывание в первый день сезона, независимо от опыта плавания.

Приключенческий парусный спорт

Эта программа разработана для детей старшего возраста в возрасте от 13 до 17 лет, обучающих основным узлам, такелажу, базовым маневрам, концепциям полосы отвода и многому другому. Если у вашего подростка нет опыта хождения под парусом, он будет в этой группе. Каждый моряк должен пройти тест на плавание и опрокидывание в первый день сезона, независимо от опыта хождения под парусом. Если ваш моряк прошел начальный уровень, он может перейти на курсы «Лазер для начинающих» или «Введение в парусный спорт на швертботе».

Наука парусного спорта (программа STEM)

Этот класс для тех детей, которые увлечены всеми системами, связанными с парусным спортом. Узнайте, как работают паруса и как образуются грозы. Мы сотрудничаем с Wanderlust, целеустремленным брендом, который создает:

1) экологически безопасные продукты для поддержки исследований и образования в области морских наук, и 2) средства массовой информации, вдохновляющие научное любопытство и авантюрный дух. Моряки будут, помимо парусного спорта, изучать ключевые темы, включая:

Парусные системы: гайки и болты парусной лодки

Залив Бискейн: исследование вод Южного залива Бискейн, от моста Рикенбакер до начала национального парка-заповедника Бискейн-Бей

Охрана океана: влияние присутствия человека на экологическую цепь залива Бискейн

Парусный спорт от среднего до продвинутого: как управлять лодкой с экипажем (4+ моряка)

Настоятельно рекомендуется, чтобы ваш ребенок имел некоторый опыт плавания, прежде чем присоединиться к этой группе. ВОЗРАСТ 12–17 лет

Новичок Лазер

Этот курс посвящен обучению управлению лазером в одиночку. ВОЗРАСТ 13–17 лет

Зеленый флот Оптимист

Моряк-оптимист Зеленого флота уже научился ходить под парусом, но хочет сделать следующий шаг в развитии своей страсти к парусному спорту. В Green Fleet моряки изучают основы гонок: как работает регата, продвинутое управление лодкой, тактику и стратегию. Программа Green Fleet Optimist — отличный способ для молодого моряка воспитать в себе самодисциплину, уверенность в себе, дух товарищества и уважение к спорту.

Оптимист Красный, Белый, Синий

Красный, Белый и Синий флоты Оптимистов разделены по возрасту, а не по уровню мастерства, и представляют собой гонку самого высокого уровня, в которой может участвовать моряк-оптимист. свою лодку и снаряжение. Моряки переходят в этот флот, как только они демонстрируют практические знания правил и тактики гонок, а также уровень зрелости, соответствующий уровню соревнований.

Назначение флота в соответствии с рекомендациями Министерства сельского хозяйства США

White Fleet для шкиперов в возрасте 10 лет и младше.

Blue Fleet для шкиперов от 11 до 12 лет

Red Fleet для шкиперов 13, 14 или 15 лет

Лазер 4,7

«Лазер» — это олимпийский класс одиночников среди мужчин и женщин, и все они начинают с установки «Лазер 4.7». Установка меньшего размера, чем Laser Radial и Laser Standard, это молодежная версия класса Laser.Laser — очень требовательная к физическим нагрузкам лодка, и поэтому требуется минимальный вес в 110 фунтов, чтобы справиться с силой паруса.

Радиальный лазер

Laser Radial — это следующий шаг по сравнению с Laser 4.7 с увеличением площади паруса на 30%. Минимальный вес шкипера для этой буровой установки составляет 130 фунтов, она официально включена в рейтинг ISAF и может участвовать в официально санкционированных мероприятиях, таких как Кубок мира в Майами и регата олимпийских классов в Лодердейле.

Женская добавка

Отзывы о добавках для женщин

Предполагается, что прием добавок для женщин важен для женщин всех возрастов.Добавки для женщин предлагают мост между дефицитом питания и диетой. Многие женщины, которые хотят сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни или чувствуют, что в их рационе чего-то не хватает, склонны искать добавки, чтобы заполнить пробелы в питании в своей жизни. Есть 13 витаминов и 16 питательных веществ, которые необходимы организму для оптимального функционирования.

Женщинам предлагается множество пищевых добавок. Давайте посмотрим на лучшие рекомендуемые добавки для женщин.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота считается незаменимой для всех женщин детородного возраста, сообщает Центр по контролю и профилактике заболеваний.Даже если женщина не готовится к беременности, прием фолиевой кислоты может способствовать правильному и оптимальному здоровью женщины. Фолиевая кислота известна тем, что способствует улучшению памяти, здоровью мозга, репродукции клеток, улучшает настроение и способствует беглости речи.

Хотя фолиевую кислоту должны принимать все женщины детородного возраста. Это очень важно для беременных. Фолиевая кислота является основным компонентом витаминов для беременных.

Железо

Железо особенно важно для женщин.Дефицит железа может затронуть женщин, которые не употребляют мясо на регулярной основе, спортсменок, беременных женщин и тех, у кого менструальный цикл от умеренного до обильного, сообщает Women’sHealth.gov.

Было показано, что прием железосодержащих добавок помогает тем, кто страдает от дефицита железа, жизненно важно, чтобы они не потреблялись в чрезмерных количествах. Высокие дозы железа могут привести к летальному исходу. Такие симптомы, как рвота и боль в животе, могут вызывать сильный дискомфорт.

Настоятельно рекомендуется, чтобы те, кто хочет принимать железосодержащие добавки, сначала проверили их уровень у своего врача.

Витамин Е

Витамин Е отлично подходит для поддержания здоровья кожи. К тому времени, когда женщине исполняется 30 лет, на ее коже начинают проявляться признаки старения. Витамин Е является антиоксидантом, что делает его отличной системой защиты для вашей кожи.

Витамин С

Витамин С является антиоксидантом. Он известен значительным усилением, которое он дает иммунной системе. Это также помогает в создании коллагена, который может улучшить состояние кожи, особенно после многих лет курения или пребывания на солнце, говорят в Национальном институте здравоохранения.

Комплекс витаминов группы В
Комплекс витаминов группы В
— это именно то, что кажется. Он состоит из 8 различных витаминов. Этот комплекс включает тиамин (В1), ниацин (В3), рибофлавин (В2), пантотеновую кислоту (В5), биотин (В7), витамин В6, витамин В12 и фолиевую кислоту. Витамины группы В считаются неотъемлемой частью жизни женщины.

Эти витамины действуют в организме по отдельности, обеспечивая различные преимущества для здоровья. Те, кто ведет здоровый образ жизни, склонны принимать их ежедневно.Некоторые из вещей, в которых помогает витамин B-комплекс: здоровый сон, поддержка настроения, повышение энергии и вздутие живота.

Витамин D и кальций
Витамин D и кальций необходимы женщинам во всем мире. В частности, витамин D жизненно важен для пожилых женщин, особенно для тех, кто подвержен риску потери костной массы, сообщает Национальный фонд остеопороза.

Популярные статьи о пищевых добавках для женщин

Женские добавки – питательные вещества и витамины

Лучший способ для любого человека получить необходимые питательные вещества — это употреблять такие продукты, как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирное мясо и жиры. Эти вещи нельзя запихнуть в таблетку.

Основное руководство, которому нужно следовать, выглядит следующим образом:

Кальций : Отличными источниками кальция являются такие продукты, как молоко, йогурт, сардины, тофу, витаминизированный апельсиновый сок.

Фолиевая кислота : Отличными источниками фолиевой кислоты являются шпинат, витаминизированные злаки, чечевица и говяжья печень.

Омега-3 жирные кислоты : Лосось, сардины, льняное семя, авокадо, грецкие орехи и соевые бобы.

Железо : Отличными источниками железа являются такие продукты, как устрицы, куриная печень и индейка.

Витамин А : Отличными источниками витамина А являются морковь, шпинат, дыня, помидоры, сладкий картофель.

Витамин B6 : Отличными источниками B6 являются куриная грудка, нут и лосось.

Витамин B12 : Отличными источниками B12 являются говяжья печень, моллюски, форель, витаминизированные сухие завтраки.

Витамин D : Отличными источниками витамина D являются тунец, лосось, йогурт и витаминизированное молоко.

Витамин Е : Отличными источниками витамина Е являются семена подсолнечника, арахисовое масло, масло зародышей пшеницы.

Итоги по женским добавкам

Те, кто стремится к здоровому образу жизни, должны руководствоваться здравым смыслом. Здоровый образ жизни не должен означать ежедневное потребление бесчисленного количества пищевых добавок. Добавки не регулируются FDA, как обычная еда. FDA может снять добавку с полки только в том случае, если доказано, что она опасна.

Поэтому люди, заинтересованные в приеме пищевых добавок, должны всегда понимать риски и преимущества. Те, кто использует добавки для поддержания здорового образа жизни, должны тщательно изучить свои варианты и узнать мнение эксперта или профессионала.
.

No related posts.

9 0	комментарий 5
Ожирение (индекс массы тела более 30 кг / м²)	Риск увеличивается существенно по мере роста ИМТ. Особенно важно учитывать наличие других факторов риска.
Длительная иммобилизация, обширная операция, любая операция на ногах или тазу, нейрохирургия или серьезная травма Примечание: временная иммобилизация, включая авиаперелет >4 часов, также может быть фактором риска ВТЭ, особенно у женщин с другие факторы риска.	В этих ситуациях рекомендуется прекратить прием таблеток (в случае плановой операции не менее чем за четыре недели) и возобновить прием только через две недели после полной ремобилизации.Во избежание непреднамеренной беременности следует использовать другой метод контрацепции. Антитромботическую терапию следует рассмотреть, если прием Оптиловой 30 ЕД не был прекращен заранее.
Положительный семейный анамнез (венозная тромбоэмболия когда-либо у родного брата или родителя, особенно в относительно раннем возрасте, например до 50 лет).	При подозрении на наследственную предрасположенность женщину следует направить к специалисту за консультацией перед принятием решения о применении КГК.
Другие заболевания, связанные с ВТЭ	Рак, системная красная волчанка, гемолитико-уремический синдром, хроническое воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона или язвенный колит) и серповидно-клеточная анемия.
Пожилой возраст	Особенно старше 35 лет.