Олимпия менс физик: дата и место проведения, участники открытой категории, расписание турнира

Содержание

дата и место проведения, участники открытой категории, расписание турнира

В 2020 году пандемия затронула и самое ожидаемое событие в бодибилдинге – Мистер Олимпия, которое перенесли с сентября на декабрь. Тем не менее, турнир обещает быть не менее зрелищным. Чего же ожидать в декабре? Кто выйдет в финал в Открытой категории? Повлияет ли изменение даты соревнований на форму участников, и кто будет присутствовать из любимцев публики на главной сцене бодибилдинга?

Содержание

Дата и место проведения

Самый ожидаемый турнир Мр. Олимпия перенесли на 17-20 декабря 2020 года, который пройдет в Лас-Вегасе в отеле-казино Planet Hollywood.

Расписание турнира

Точного расписания конкурса Мистер Олимпия 2020 на официальном сайте еще нет, но исходя из прошлых турниров, можно предположить в какой последовательности будут проходить этапы турнира.

17 декабря

12:00 – пресс-конференция.
19.00 – представление участников.

18 декабря

10:00 — предварительное судейство IFBB категорий:

212 Olympia.
Fitness Olympia.
Figure Olympia.
Women’s Physique Olympia.

19.00 – финал таких категорий, как:

212 Olympia.
Fitness Olympia.
Figure Olympia.
Women’s Physique Olympia.

Также состоится предварительное судейство открытой категории Mr. Olympia 2020.

19 декабря

10:00 — предварительное судейство таких профессиональных категорий IFBB, как:

Bikini Olympia.
Men’s Physique Olympia.
Classic Physique Olympia.

19.00 – состоится финал категорий:

Olympia (Мистер Олимпия).
Bikini Olympia (Бикини Олимпия).
Men’s Physique Olympia (Менс физик Олимпия).
Classic Physique Olympia.

Кто участвует в открытой категории Мистер Олимпия 2020

Фил Хит, как известно, возвращается в этом году на Мр. Олимпия и, возможно, даст фору всем. Тем не менее, спортсмен старается работать с реально огромными и непомерными весами, что говорит не только о его высоком уровне подготовки, но также и о большом стремлении подняться на пьедестале Олимпии еще раз. Фил обратился с эмоциональной речью к своим фанатам, в которой отметил, что на сцену зовет его душа – душа спортсмена, душа чемпиона и победителя. Фил уже стал семикратным чемпионом турнира и прямым текстом заявил, что он придет за своей 8 победой. Ранее Фил Хит утверждал, что возьмёт 10 титулов, это, по его словам, являлось его целью. Продолжит ли спортсмен цепь своих побед – покажет время, в общем, ждем Хита на сцене с нетерпением.

Несмотря на то, что Кай Грин получил квалификацию на 2020 год, к сожалению фанатов эпатажного спортсмена, на сцене Олимпии он не выступит. Несомненно, с присутствием Грина касса турнира набралась бы побольше.

Декстер Джексон – еще один любимец публики, который уже объявил о своем уходе на пенсию. В общем-то, Джексон обязательно будет штурмовать Олимп и в этом году. Пятидесятилетний Декстер не сбавляет темп своих тренировок, находится во всеоружии и в прекрасной форме, чего стоила только его восхитительная форма на прошлой Олимпии в 2019 году. Конечно же, у всех фанатов этого замечательного спортсмена еще будет шанс увидеть его на сцене не в последний раз.

Шона Родена считают одним из возможных победителей этого года, однако, каким был Рон не был уверенным в своей форме, он утверждает: «Вторым может стать каждый». По собственному опыту спортсмен знает, ставши вторым – не нужно отчаиваться, важно проанализировать форму и недостатки, и выступить лучше в следующем сезоне. Сам спортсмен говорит: «Я планирую забрать титул, как никогда ранее, сейчас я – как замедленная адская машина и просто выжидаю время»!

Тренер Брэндона Карри Абдула утверждает, что его подопечный в отличной форме и готов взять титул в этом году, обойдя главного соперника – семикратного чемпиона Олимпии Фила Хита. Сам Абдула гордится своим результатом, как тренера, знающего свое дело, и не видит никого на вершине Олимпии в этом году, кроме как Брэндона. Команда была сфокусирована на качестве формы, а не на массе. «В особенности, – говорит тренер – у Брендона улучшилась форма рук. Мы всегда были первыми. Никогда не было номера два». Еще тренер Керри категорически не согласен с мнением, что Хит даст фору чемпиону прошлого года.

Мамду Элссбиай, он же Биг Рами, в этом году пропускает Олимпию, не получив квалификацию. Всему виной жесткие правила соблюдения самоизоляции в ОАЭ, при которых выходить из дома в тренажерный зал было невозможно, поэтому спортсмен не смог привести себя в надлежащую форму.

Список всех участников в открытой категории Мистер Олимпия 2020

Брэндон Керри (США).
Уильям Бонак (Нидерланды).
Хади Чупан (Иран).
Декстер Джексон (США).
Ролли Винклаар (Кюрасао).
Фил Хит (США).
Седрик Макмиллан (США).
Натан ДеАша (Великобритания).
Хуан Морель (США).
Джеймс Льюис (США).
Хантер Лабрада (США).

Призовой фонд конкурса Мr. Оlympia

Общий призовой фонд составляет 1 млн. долларов США. Распределение средств за первое место по номинациям произойдет следующим образом:

Mr. Olympia получит $675,000
212 Showdown: $65,000
Ms. Olympia: $60,000
Fitness Olympia: $60,000
Figure Olympia: $60,000
Bikini Olympia: $40,000
Men’s Physique Showdown: $20,000
Women’s Physique Showdown: $20,000

Другие участники мужских категорий конкурса

212 OLYMPIA

Камаль Эльгарни (Ливия).
Дерек Лансфорд (США).
Шон Кларида (США).
Джон Джуэтт (США).
Ахмад Ашканани (Кувейт).
Дэвид Генри (США).
Хидэтада Ямагиши (Япония).
Анхель Кальдерон (Испания).
Гай Чистернино-младший (США).
Сунгван Ким (Южная Корея).
Джордж Петерсон (США).

MEN’S PHYSIQUE OLYMPIA

Хали Куорти (США).
Лонг Ву (Китай).
Раймонт Эдмондс (США).
Райан Терри (Великобритания).
Карлос ДеОливейра (Бразилия).
Брэндон Хендриксон (США).
Исмаэль Домингес (Мексика).
Камаран Харрис (США).
Стэн Моррисон (США).
Кори Моррис (США).
Халед Шевайтер (Катар).
Аундре Бенсон (США).
Андрей Линкан (Румыния).
Кайрон Холден (США).
Бонг Сеок Чой (Южная Корея).
Джереми Потвин (США).
Райан Джон-Батист (Великобритания).
Ясер Фернандо Чала Бландон (Колумбия).
Андре Фергюсон (США).
Джордж Браун (США).
Дэниел Аммонс (США).
Родриг Шенье (Франция).

Classic Physique Olympia

Рики Мотен-младший (США).
Крис Бамстед (Канада).
Ахмад Ахмад (Ирак).
Али Шамшамар (Иран).
Бреон Энсли (США).
RD Cardwell (США).
Дэнни Хестер (США).
Дани Юнан (США).
Уэсли Виссерс (Нидерланды).
Дэвид Хоффман (Германия).
Араш Рахбар (США).
Терренс Раффин (США).
Сами Ганем (США).
Хосе Мария Мете Буэбери (Испания).
Фабиони Сильвен (Доминиканская Республика).
Алекс Камбронеро (США).
Кристофер Хант (США).
Парк Мёнхо (Южная Корея).
Деонтрал Кэмпбелл (США).
Дивайн Уилсон (США).

Результаты IFBB Pro League «Men’s Physique Olympia»

Официальные протоколы «Менс Физик Олимпии» — 2019

IRONMAN.RU — спортивное питание от серьезного производителя!

Результаты IFBB Pro League «Men’s Physique Olympia» — 2019

Награждение ТОП-5 2019 Men’s Physique Olympia

ТОП-3 2019 Men’s Physique Olympia

ТОП-5 2019 Men’s Physique Olympia

Сравнения 2019 Men’s Physique Olympia

Сравнения 2019 Men’s Physique Olympia

Рэймонт Эдмондс / Raymont Edmonds — 1 место 2019 Men’s Physique Olympia

Рэймонт Эдмондс / Raymont Edmonds — чемпион 2019 Men’s Physique Olympia

Андре Фергюсон / Andre Ferguson — 2 место 2019 Men’s Physique Olympia

Андре Фергюсон / Andre Ferguson — 2 место 2019 Men’s Physique Olympia

Кайрон Холден / Kyron Holden — 3 место 2019 Men’s Physique Olympia

Кайрон Холден / Kyron Holden — 3 место 2019 Men’s Physique Olympia

Брэндон Хендриксон / Brandon Hendrickson — 4 место 2019 Men’s Physique Olympia

Брэндон Хендриксон / Brandon Hendrickson — 4 место 2019 Men’s Physique Olympia

Райан Терри / Ryan Terry — 5 место 2019 Men’s Physique Olympia

Райан Терри / Ryan Terry — 5 место 2019 Men’s Physique Olympia

Брэндон Хендриксон / Ryan Terry — 5 место 2019 Men’s Physique Olympia

Карлос ДеОливейра / Carlos DeOliveira — 6 место 2019 Men’s Physique Olympia

Карлос ДеОливейра / Carlos DeOliveira — 6 место 2019 Men’s Physique Olympia

Энтони Гилкс / Anthony Gilkes — 6 место 2019 Men’s Physique Olympia

Энтони Гилкс / Anthony Gilkes — 6 место 2019 Men’s Physique Olympia

Ксавис Гайден / Xavisus Gayden — 8 место 2019 Men’s Physique Olympia

Ксавис Гайден / Xavisus Gayden — 8 место 2019 Men’s Physique Olympia

Джордж Браун / George Brown — 9 место 2019 Men’s Physique Olympia

Джордж Браун / George Brown — 9 место 2019 Men’s Physique Olympia

Ондрей Кмостак / Ondrej Kmostak — 10 место 2019 Men’s Physique Olympia

Ондрей Кмостак / Ondrej Kmostak — 10 место 2019 Men’s Physique Olympia

Результаты турнира Mr. Olympia Men’s Physique 2018

В категории Men’s Physique также не обошлось без сюрпризов. Четырехкратный обладатель титула Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) не смог войти в тройку лучших. На Олимпии 2018 атлету не удалось продемонстрировать привычную для него форму. В этом году Джереми был самый не свой и ему существенно не хватало кондиций. В итоге спортсмен занял четвертое место. Первое место судьи отдали Брэндону Хендриксону (Brandon Hendrickson). На втором месте — Раймонт Эдмондс (Raymont Edmonds). Как по мне, просто великолепную форму выставил Райан Терри (Ryan Terry) и занял третье место.

Результаты Men’s Physique Olympia 2018

Место	Участник	Страна	Баллы
1	Brandon Hendrickson	USA	6
2	Raymont Edmonds	USA	9
3	Ryan Terry	UK	15
4	Jeremy Buendia	USA	20
5	Andre Ferguson	USA	25
6	Kyron Holden	USA	30
7	Michael Bevins	USA	35
8	Akeem Scott	USA	44
9	George Brown	USA	49
10	Jeremy Potvin	USA	50
11	Logan Franklin	USA	53
12	Suraqah Shabazz	USA	61
13	Diogo Montenegro	Brazil	61
14	Fernando Rios	Paraguay	70
15	Ondrej Kmostak	Czech Republic	75
16	Abdullah Alsaeed	Kuwait	80
16	Greg Brant	USA	80
16	Ismael Dominguez	Mexico	80
16	Jeph Gabriel	USA	80
16	Chris Griffin	USA	80
16	Joseph Lee	USA	80
16	Davide Mazzolari	Italy	80
16	Stan Morrison	USA	80
16	Matt Mugford	USA	80
16	Tristan Murray	USA	77
16	Khali Quartey	USA	80
16	Godfrey Sironda	USA	80
16	Dawid Wachelka	Switzerland	80
16	Anthony Woods	USA	80
16	Long Wu	China	80

1. Брэндон Хендриксон (Brandon Hendrickson)

2. Раймонт Эдмондс (Raymont Edmonds)

3. Райан Терри (Ryan Terry)

4. Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia)

Четверка финалистов: Райан Терри, Раймонт Эдмондс, Брэндон Хендриксон, Джереми Буэндиа.

Раймонт Эдмондс и Райан Терри

Брэндон Хендриксон (Brandon Hendrickson) — победитель Men’s Physique Olympia 2018.

Мистер Олимпия: все победители мирового турнира

Привет, соратники! Многие из вас знают, что я много статей посвящаю чемпионам Олимпии, чтобы больше узнать об их тренингах, секретах и т.д. Возможно, вы, как и я, взяли из них что-то для себя – рацион, правила, упражнения.

А вот сегодня давайте поговорим о самом чемпионате «Мистер Олимпия» и, естественно, рассмотрим всех победителей.

Содержание статьи:

Шаг в историю

Турнир «Мистер Олимпия» по праву признан значимым международным соревнованием в культуризме. Его на протяжении многих лет каждый год проводит Международная федерация бодибилдеров.

Первый шаг в историю «Олимпии» сделал Джо Уайдер. С его помощью состоялось первое соревнование, которое проходило в Нью-Йорке в 1965 году 18 сентября. Зачем он занялся его организацией? – Есть разные домыслы, но цель была такова: помощь атлетам, которые победили на «Мистер вселенная» тренироваться и зарабатывать капитал.

Как думаете, у него это вышло? – Однозначно, да!

Что теперь значит конкурс

Да, у него получилось, ведь сегодня турнир – это мировое соревнование в бодибилдинге. Его постоянно обсуждают, за ним следят и на него равняются. Не секрет, что именно первые шесть атлетов, которые занимают призовые места на Олимпии – это сильнейшие люди на всей Планете. И конечно, победитель – самый сильный представитель нашей Земли.

Невзирая на то, что призовой фонд конкурса – не самый высокий среди похожих соревнований. К примеру, если сравнивать с «Арнольд Классик», то там денег в разы больше. На «Олимпии» главное – титул, ведь однажды заняв одно из 13 мест, атлет входит в историю бодибилдинга.

Участие и победа в турнире открывает новые возможности, поэтому причина заработать здесь не стоит на первом месте. С победителями заключают рекламные контракты, предлагают сниматься в фильмах и т.д. Обладатели титула становятся всемирно известными, и мы, ребята, также знаем их имена.

Интересное у нас…

Хотелось бы, чтобы и русские занимали первые места на «Мистер Олимпии». А у нас среди популярных является номинация «Менс Физик», где атлеты представляют пляжный бодибилдинг.

Недавно слышал, что номинанты этой категории снимаются в эротических журналах и имеют нетрадиционную ориентацию. Но это что-то из мифов, которые придумали качки-противники «Менс Физик».

Кто же они – звезды Олимпии

Переходим к главному, ведь каждый из нас желает быть похожим на какого-нибудь боди-кумира, стремится достичь таких же высот. Давайте по порядку рассмотрим всех победителей, взгляните на их фото, идеальные формы, одним словом чемпионы.

Ну, начинаем со стартового 1965 года.

Ларри Скотт – победитель в 1965 и 1966 годах. Он стартовал с весьма хрупким строением тела, ведь имеет узкие плечи, но годы тренировок дали результат, объем его бицепса – 50 см. Еще Скотта мы должны поблагодарить за отменное изобретение для прокачки рук – скамья Скотта.

Идем дальше – уже с 1967 года по 1969 в рядах победителей оказался Серджио Олива. Этот атлет с ростом 178 см. и весом 102 кило родился на Кубе, а дальше сбежал в США. Именно в 1969 году Олива выиграл «Олимпию» у самого Шварценеггера, который в этот году был новичком на конкурсе.

Арнольд Шварценеггер – провалился только в первый раз, а вот с 1970 по 1975 гг и в 1980-м терминатор был абсолютным чемпионом. Арни сам из Австралии, дальше уехал в штаты работать и за счет упорного труда добрался до высот не только в бодибилдинге.

Он хороший актер, спортсмен, политический деятель и т.д. Вес Арнольда 107 кг, при росте 188 см, а бицепс равен 56 см.

Франко Коломбо – вышел в финал и стал победителем в 1976 и 1981 годах. Он хороший друг Шварценеггера, а, благодаря учебе в медколледже, сейчас ведет медицинскую практику. Рост атлета 166 см. при весе 84 кг, а бицепс – 47 см.

Фрэнк Зейн – обладатель титула с 1977 по 1979 год. Антропометрия: рост – 176 см, бицепс – 46 см, вес – 84 кг. Эстетическое телосложение, которое он усовершенствовал, дало ему путевку в жизнь.

В 1982 году победил Крис Дикерсон, который кроме спорта отличился профессиональной карьерой оперного певца. Роста спортсмена 168 см, а вес 86 кг.

Самир Баннут одержал победу в 1983 году. К сожалению, этот конкурс оказался самым значительным для него, больше в серьезных турнирах он не выигрывал. Рост Самира 173 см при весе 90 кг.

1984—1991 год абсолютный чемпион «Олимпии» – Ли Хейни. С ростом 180 см и весом 112 кг. Количество побед Хейни превзошло самого Шварценеггера, его не зря считают успешным. Сейчас атлет занимает роль тренера и владеет нескольким спортзалами, в которых и сам поддерживает форму.

С 1992 по 1997 титул «Мистер Олимпия» достается Дориану Ятсу. Он победил и в 1993-м, и всего 6 раз был абсолютным чемпионом, его мышечная масса внушает и вызывает восторг.

С ростом 178 см и весом 118 кг Дориан и дальше бы занимал почетные места, но на последнем выступлении получилл травму и покинул соревновательскую практику.

Ронни Колеман покорил вершину с 1998 по 2005 год, антропометрические данные атлета внушают уважение, ведь его вес 138 кг при росте 180 см, объем бицепса равен – 61 см.

Это выдающийся бодибилдер, который пришел в спорт, чтобы улучшить свои показатели, ведь он полицейский. Ронни не привык останавливаться на малом, поэтому всегда побеждал по крупному.

Джей Катлер покорил «Олимпию» в 2006, 2007, 2009 и 2010 годах. Много лет он шел в тени Колемана, но все же упорные тренировки дали результаты, и он победил его. Джей имеет огромную массу, которая между сезонами доходит до 145 кг.

В 2008 году на вершине оказался Декстер Джексон – профессиональный атлет. Всю жизнь он посвятил спорту, но взошел на первое место только раз. Его рост 168 см, а вес 99 кг.

И вот современная легенда бодибилдинга – Фил Хит. Думаю, вы знакомы заочно с этим атлетом, который с 2011 по 2016 год является чемпионом «Олимпии». При росте 175 см, он имеет вес 114 кг с бицепсом в 60 см.

Фил по прозвищу «Дарование» изначально играл в баскетбол, но невысокий рост, по его мнению, не позволили бы попасть в хорошую команду.

Он бросил свои силы в культуризм и не ошибся. Вполне возможно, что в сентябре 2017 года он также займет лидирующую позицию на «Мистер Олимпия».

Пора прощаться, атлеты, тему раскрыли. Кто хочет продлить беседу, жду комменты. Всем успешных тренировок с максимальной отдачей. Пока.

Мистер Олимпия: результаты за все годы

Год проведения	Место проведения	Победитель
2019	Лас-Вегас, США	Брэндон Карри
2018	Лас-Вегас, США	Шон Роден
2017	Лас-Вегас, США	Фил Хит
2016	Лас-Вегас, США	Фил Хит
2015	Лас-Вегас, США	Фил Хит
2014	Лас-Вегас, США	Фил Хит
2013	Лас-Вегас, США	Фил Хит
2012	Лас-Вегас, США	Фил Хит
2011	Лас-Вегас, США	Фил Хит
2010	Лас-Вегас, США	Джей Катлер
2009	Лас-Вегас, США	Джей Катлер
2008	Лас-Вегас, США	Декстер Джексон
2007	Лас-Вегас, США	Джей Катлер
2006	Лас-Вегас, США	Джей Катлер
2005	Лос-Анджелес, США	Ронни Колеман
2004	Лас-Вегас, США	Ронни Колеман
2003	Лас-Вегас, США	Ронни Колеман
2002	Лас-Вегас, США	Ронни Колеман
2001	Лас-Вегас, США	Ронни Колеман
2000	Лас-Вегас, США	Ронни Колеман
1999	Лас-Вегас, США	Ронни Колеман
1998	Нью-Йорк, США	Ронни Колеман
1997	Лонг-Бич, США	Дориан Йейтс
1996	Чикаго, США	Дориан Йейтс
1995	Атланта, США	Дориан Йейтс
1994	Атланта, США	Дориан Йейтс
1993	Атланта, США	Дориан Йейтс
1992	Хельсинки, Финляндия	Дориан Йейтс
1991	Орландо, США	Ли Хейни
1990	Чикаго, США	Ли Хейни
1989	Римини, Италия	Ли Хейни
1988	Лос-Анджелес, США	Ли Хейни
1987	Гётеборг, Швеция	Ли Хейни
1986	Колумбус, США	Ли Хейни
1985	Брюссель, Бельгия	Ли Хейни
1984	Нью-Йорк, США	Ли Хейни
1983	Мюнхен, Германия	Самир Баннут
1982	Лондон, Великобритания	Крис Дикерсон
1981	Колумбус, США	Франко Коломбо
1980	Сидней, Австрия	Арнольд Шварценеггер
1979	Колумбус, США	Фрэнк Зейн
1978	Колумбус, США	Фрэнк Зейн
1977	Колумбус, США	Фрэнк Зейн
1976	Колумбус, США	Франко Коломбо
1975	Претория, ЮАР	Арнольд Шварценеггер
1974	Лас-Вегас, США	Арнольд Шварценеггер
1973	Лас-Вегас, США	Арнольд Шварценеггер
1972	Эссен, Германия	Арнольд Шварценеггер
1971	Париж, Франция	Арнольд Шварценеггер
1970	Лас-Вегас, США	Арнольд Шварценеггер
1969	Лас-Вегас, США	Серджио Олива
1968	Лас-Вегас, США	Серджио Олива
1967	Лас-Вегас, США	Серджио Олива
1966	Лас-Вегас, США	Ларри Скотт
1965	Лас-Вегас, США	Ларри Скотт

расписание, список участников, результаты и итоги финала, видео трансляция

Долгожданное и, пожалуй, самое яркое событие в мире бодибилдинга – Мистер Олимпия 2019 уже на носу. Совсем скоро профессионалы и болельщики будут наблюдать за звездами такого зрелищного, но спорного и, зачастую, необъективного спорта. Кто же в этом году получит главный титул и заберет призовой фонд? Какие спортсмены примут участие в номинациях Олимпии 2019 года. И главное, когда пройдет самое важное событие «железного» спорта.

Содержание

Дата и место проведения Мистер Олимпия 2019

Мистер Олимпия пройдет 12-15 сентября 2019 года в Лас-Вегасе, Невада, США в Орлеанской арене – самой большой площади за всю историю Олимпии. Как говорят организаторы:

«Участники Олимпии – это лучшие из лучших, и они заслуживают выступить на самой престижной сцене».

С 12 по 15 сентября в рамках шоу пройдут не только соревнования, но и пресс-конференции звезд, фитнес экспо, презентации, обучение и многое другое.

Финал главной категории Мистер Олимпия 2019 начнется в субботу 14 сентября в 19.00 по нью-йоркскому времени (Воскресенье, 2.00 по Москве).

Орлеанская арена

Участники Мистер Олимпия 2019

В Олимпии 2019 года примут участие главные звезды турнира – Декстер Джексон, ~~семикратный победитель Мистер Олимпия Фил Хит~~ ~~и победитель главной категории прошлого года – Шон Роден~~. По последним данным, все-таки, Шона Родена не допустят к выступлению, хотя на официальном сайте Mr Olympia он все еще значится в списке. Фил Хит не стал участвовать. А вот Кай Грин и Биг Рами не заявлены в списках участников Олимпии 2019, не оправдав ожиданий поклонников.

Слева направо — Декстер Джексон, Фил Хит, Шон Роден

В главной категории MR. OLYMPIA примут участие

Уильям Бонак, Нидерланды.
Макс Чарльз, Соединенные Штаты Америки.
Хади Чопан, Иран.
Брэндон Карри, Соединенные Штаты Америки.
Натан Де Аша, Соединенное Королевство.
Джонатан ДеЛаРоза, Соединенные Штаты Америки.
Кларенс де Вис, Бельгия.
Фил Хит, Соединенные Штаты Америки.
Декстер Джексон, Соединенные Штаты Америки.
Стив Кукло, Соединенные Штаты Америки.
Джош Ленартович, Австралия.
Майкл Локетт, Соединенные Штаты Америки.
Патрик Мур, Соединенные Штаты Америки.
Хуан Морель, Соединенные Штаты Америки.
Лукас Осладил, Чехия.
Шон Роден, Соединенные Штаты Америки.
Люк Сандое, Соединенное Королевство.
Мохамед Шаабан, Египет.
Аким Уильямс, Соединенные Штаты Америки.
Роули Винклаар, Кюрасао.

Призовой фонд Олимпии 2019 на официальном сайте еще не заявлен, но по подсчетам прошлого года общий призовой фонд на все категории составил около 1,4 миллиона долларов США.

Расписание Мистер Олимпия 2019

Четверг — 12 сентября

12:00 – пресс-конференция в Орлеан Арене.
19.00 – представление участников.

Пятница — 13 сентября.

10:00 — предварительное судейство IFBB категорий:

212 Olympia.
Fitness Olympia.
Figure Olympia.
Women’s Physique Olympia.

19.00 (7 вечера) по Нью-Йорку пройдет финал таких категорий, как:

212 Olympia.
Fitness Olympia.
Figure Olympia.
Women’s Physique Olympia.

Также состоится предварительное судейство главной категории Mr.Olympia

В топ 6 открытой категории были вызваны:

Декстер Джэксон.
Стив Кукло.
Рулли Винклаар.
Брэндон Карри.
Уильям Бонак.
Хади Чопан.

Суббота – 14 сентября

10:00 — предварительное судейство таких профессиональных категорий IFBB, как:

Bikini Olympia.
Men’s Physique Olympia.
Classic Physique Olympia.

19.00 (7:00 вчера по Нью-Йорку) – состоится финал категорий:

Olympia (Мистер Олимпия).
Bikini Olympia (Бикини Олимпия).
Men’s Physique Olympia (Менс физик Олимпия).
Classic Physique Olympia.

Воскресенье – 15 сентября

11.00 – семинар главной суперзвезды Олимпии.

Интересные события в рамках Олимпии

В 2019 году вне сцены Олимпии также будут присутствовать звезды спорта и кино, включая четырехкратного М-ра Олимпию Джея Катлера – почетного гостя, Марка Уолберга – звезду фильма «Анаболики. Кровью и потом», продвигающего свои бренды в этом году. А также 8-кратный чемпион Мистер Олимпия Ронни Коулман представит свою книгу под названием «Да, приятель. Моя невероятная история».

Интересно, что почетным гостем Олимпии 2019 года стал именно Джей Катлер – легенда бодибилдинга. Он четыре раза выигрывал престижный титул «Мистер Олимпия», одновременно зарекомендовав себя одним из самых знаменитых и ярких чемпионов своего вида спорта. Когда ему сообщили, что он был избран почетным гостем Олимпии в этом году, спортсмен сказал, что это невероятная честь для него, ведь Олимпия – большая часть его жизненного пути, и она изменила его судьбу и жизни многих людей к лучшему.

Предварительное судейство открытой категории в видео формате

Запись видео трансляции финала Мистер Олимпия 2019, в том числе Открытая категория

Обзор финала Открытой категории от GoB

Обзор финала Открытой категории от Sportfaza

Церемония награждения Мистер Олимпия 2019

Результаты Мистер Олимпия 2019

Вот и закончилось самое ожидаемое событие в мире бодибилдинга и предоставляем результаты Мистер Олимпия 2019. Как всегда, самый престижный турнир не обошелся без ярких эмоций, спорных моментов, но в целом Олимпия оставила положительные впечатления у публики. Итак, представляем победителей всех категорий и денежные призы.

Краткие итоги по всем категориям прошедших соревнований в 2019 году

Mr. Olympia — Брендон Кёрри.
212 Olympia — Камаль Эльгаргни.
Classic Physique — Крис Бамстед.
Men’s Physique — Рэймонт Эдмондс.
Women’s Physique — Шаник Грант.
Figure — Сидни Гиллон.
Fitness — Уитни Джоунс.
Bikini — Элиса Печини.
Wheelchair — Гарольд Келли.
«Народный чемпион» — Хади Чупан.

Результаты открытой категории Олимпии 2019

Победителем Мистер Олимпия 2019 стал Брендон Кёрри – спортсмен из США в возрасте 36 лет. Новый Мистер Олимпия ростом 174 см и весом около 103 кг.

Брэндон Кёрри (Brandon Curry), 400 000 долларов CША.
Уильям Бонак (William Bonac), 150 000 долларов CША.
Хади Чопан (Hadi Choopan), 100 000 долларов CША.
Декстер Джексон (Dexter Jackson), 45 000 долларов CША.
Роули Винклаар (Roelly Winklaar), 40 000 долларов CША.
Стив Кукло.
Седрик МакМиллан.
Лукас Осладил.
Аким Уильямс.
Патрик Мур.
Люк Сандое.
Хуан Морель.
Макс Чарльз.
Джон Делароза.
Майкл Локетт.
Мохамед Шааба.

Результаты Olympia Men’s 212

Пятерка победителей категории 212 Olympia выглядит так:

Камаль Эльгарньи — 50 тыс. долларов.
Дерек Лансфорд — 20 тыс. долларов.
Шон Кларида — 10 тыс. долларов.
Джон Джюетт — 6 тыс. долларов.
Ахмад Ашканани — 4 тыс. долларов.

Результаты Olympia Fitness

Пятерка лидеров:

Уитни Джонс — 50 тыс. долларов.
Мисси Трасскот — 20 тыс. долларов.
Райалл Грэбер — 12 тыс. долларов.
Жаклин Бейкер — 7 тыс. долларов.
Тиффани Шандлер — 6 тыс. долларов.

Результаты Olympia Figure

Пять лучших в своей категории:

Сидни Гиллон — 50 тыс. долларов.
Латория Уоттс — 20 тыс. долларов.
Надиа Уайтт — 12 тыс. долларов.
Джессика Рейел Падилла — 7 тыс. долларов.
Кёрли Старлинг-Хоррелл — 6 тыс. долларов.

Результаты Women’s Physique Olympia

Шоник Грант — 40 тыс. долларов.
Сара Виллегас — 18 тыс. долларов.
Натали Абрахам Коэло — 12 тыс. долларов.
Даниэли Кастило — 6 тыс. долларов.
Лора Пинтадо Чинчилла — 4 тыс. долларов.

Результат Бикини Олимпия

Элиза Пецини — 50 тыс. долларов.
Джанет Лэюг — 20 тыс. долларов.
Анжелика Тейксейра — 12 тыс. долларов.
Лорали Чападос — 7 тыс. долларов.
Дженифер Дори — 6 тыс. долларов.

Результаты категории Менс Физик

Раймонт Эдмундс — 35 тыс. долларов.
Андре Фергусон — 12 тыс. долларов.
Кирон Холден — 8 тыс. долларов.
Брэндон Хендриксон — 4 тыс. долларов.
Райан Терри — 2 тыс. долларов.

Результаты Классик Физик

Крис Бамстэд — 30 тыс. долларов.
Бреон Ансли — 10 тыс. долларов.
Джордж Петерсон — 5 тыс. долларов.
Кеон Персон — 3 тыс. долларов.
Чен Канг — 2 тыс. долларов.

Так же победителем категории «Wheelchair», инвалиды-колясочники 2019, стал Гарольд Келли.

В этом году гости Олимпии присвоили титул «Народный Чемпион» Хади Чупану.

А так же читайте, особенности категории и главные звезды Менс Физик →

Результаты Мистер Олимпия 2019 — Железные Мышцы: все о бодибилдинге и фитнесе

Сегодня, 15-го сентября 2019 года, завершился турнир Мистер Олимпия 2019, который традиционно проходил в Лас-Вегасе (США). Новым обладателем титула Мистер Олимпия стал 36-летний американский бодибилдер Брэндон Карри (Brandon Curry), получив за первое место приз в размере 400 тысяч долларов. Второе место занял 37-летний нидерландский бодибилдер Уильям Бонак (приз 150 тысяч долларов), а третье место досталось 43-летнему иранскому бодибилдеру Хади Чупану (приз 100 тысяч долларов). Четвертое и пятое место получили ветераны бодибилдинга — Декстер Джексон (приз 45 тысяч долларов) и Ролли Винклаар (приз 40 тысяч долларов). Хади Чупан также получил титул «Народный чемпион», который присваивается по результатам зрительского голосования.

Брэндон Карри — новый Мистер Олимпия

Стоит отметить, что в турнире Мистер Олимпия 2019 по различным причинам не принимали участие наиболее именитые спортсмены: Фил Хит, Шон Роден, Мамду Элссбиай. Обладатель титула Мистер Олимпия 2018 Шон Роден не принимал участие в текущем турнире из-за дисквалификации, связанной с обвинением в изнасиловании и судебным разбирательством по этому поводу. Семикратный обладатель титула Мистер Олимпия Фил Хит, который в прошлом году уступил титул Шону Родену, несмотря на хорошую физическую форму, отказался от участия в Мистер Олимпия 2019. Мамду Элссбиай отказался от участия в Мистер Олимпия 2019 из-за травмы плеча, полученной в начала текущего года. Отчасти, Брэндон Карри воспользовался отсутствием перечисленных выше спортсменов, однако он продемонстрировал отличную физическую форму и мог бы свободно конкурировать с ними. Напомним, что на прошлом турнире Мистер Олимпия Брэндон Карри занял пятое место, а на позапрошлом — восьмое.

Мужская телосложение Олимпия | Olympia Weekend

2020 КВАЛИФИКАЦИЯ: МУЖСКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ОЛИМПИЯ

Khali Quartey (США)

Long Wu (Китай)

Raymont Deiralés

(Великобритания) 9000 RAYMONTEROID3 9000 (Великобритания) 9000 (Бразилия)

Брэндон Хендриксон (США)

Исмаэль Домингес (Мексика)

Камаран Харрис (США)

Стэн Моррисон (США)

Кори Моррис (США)

Халед Шуэйтер (Катар)

Аундре США)

Андрей Линкан (Румыния)

Кайрон Холден (США)

Бонг Сеок Чой (Южная Корея)

Джереми Потвин (США)

Райан Джон-Батист (Великобритания)

Яссер Фернандо Чала Бландон (Колумбия)

Андре Фергюсон (США)

Джордж Браун (США)

Дэниэл Аммонс (США)

Родриг Шенье (Франция)

Арья Саффай (США)

Ким Мин Су (Со uth Korea)

2020 ТОЧКИ: МУЖСКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ОЛИМПИЯ

Рашауд Уотсон (США), 19

Фрэнк Уорли (США), 14

Джейсон Хейн (США), 11 9002 3 Энтони Гилкс (США), 11

Антонио Смотерс (США), 10

Чарджо Грант (США), 10

Кларенс Макспадден (США), 10

Стивен Цао (США), 9

Diogo Montenegro (Мексика), 7

Александр Куимсон (США), 7

Luca Biolo (Италия), 7

Riccardo Croci (Италия), 6

Ponpaisan Руангсангпен (Таиланд), 6

Давиде Маццолари (Италия), 6

Грег Брант (США), 5

Туан Ань Тран (Вьетнам), 5

Омид Эскандари Гази Калайе (Иран Калайе ), 5

Ондрей Кмостак (Чехия), 5

Фелипе Франко (Бразилия), 5

Деррик Стивенсон (США), 5

Родрик Кларк (США), 5

Самуэль Эндрюс (Новая Зеландия), 5

Денис Романов (Россия), 5

Андреа Миггиано (Италия), 5

Виктор Рамирес (Венесуэла), 5

Ли Джин Хо (Южная Корея ), 5

Алекс Сегати (Италия), 4

Сепер Хаджигорбани (Иран), 4

Муйоинг Чжай (Китай), 4

Рамзес Рамс (Испания), 4

Бенкил Мариньи (США), 4

Will Sage (США), 4

Юсеф Джути (Франция), 4

Максим Паризи (Франция), 4

Майкл Белл (США) , 4

90 066 Ли Ро Вун (Южная Корея), 4

Деоха Сангари (Таиланд), 3

Николас Кое (США), 3

Дэвид Одом (США), 3

Джаред Томпсон ( США), 3

Пако Хунайн Сакиб (США), 3

Джунаид Каливала (Индия), 3

Джонатан Буэно Гонсалес (Испания), 3

Мирослав Юричек (Чехия), 3

Zheyu Zhang (Китай), 3

Diego Garcia (Мексика), 3

Lee Yu Jin (Южная Корея), 3

Ahmed Shokry Solimen (Египет), 2

Бадер Альмуалин (США), 2

Кола Айени (США), 2

Алессандро Каваньола (Италия), 2

Майкл Томас (США), 2

Брайан Дж.Тейлор II (США), 2

Viet Doan (Австралия), 2

Максим Виллатт (Франция), 2

Карл Лагер (Гаити), 2

Томми Кларк (США), 2

Ли Геон Сын (Южная Корея), 2

Торре Вашингтон (США), 1

Olympia QS Мужское телосложение | NPC News Online

КВАЛИФИЦИРОВАННАЯ
Khali Quartey (США)
Long Wu (Китай)
Raymont Edmonds (США)
Ryan Terry (UK)
Carlos (Великобритания)
Carlos Бразилия)
Брэндон Хендриксон (США)
Исмаэль Домингес (Мексика)
Камаран Харрис (США)
Стэн Моррисон (США)
Кори Моррис (США)
Халед Шуэйтер (Катар)
Аундре Бенсон (США)
Андрей Линкан (Румыния)
Кайрон Холден (США)
Бонг Сеок Чой (Южная Корея)
Джереми Потвин (США)
Райан Джон-Баптист ( Великобритания)
Яссер Фернандо Чала Бландон (Колумбия)
Андре Фергюсон (США)
Джордж Браун (США)
Дэниэл Аммонс (США)
Родриг С. hesnier (Франция)
Арья Саффайе (США)
Ким Мин Су (Южная Корея)

ОЧКОВ (5 лучших квалификационных)
Рашауд Уотсон (США), 19
Фрэнк Уорли (США), 14
Джейсон Хьюн (США), 11
Энтони Гилкс (США), 11
Антонио Смотерс (США), 10
Чарджо Грант (США), 10
Кларенс Макспадден (США), 10
Стивен Цао (США), 9
Diogo Montenegro (Мексика), 7
Александр Куимсон (США), 7
Luca Biolo (Италия), 7
Riccardo Croci (Италия), 6
Ponpaisan Ruangsangpen (Таиланд), 6
Davide Mazzolari (Италия), 6
Greg Brant (США), 5
Туан Ань Тран (Вьетнам), 5
Омид Эскандари Гази Калайех (Иран), 5
Ондрей Кмостак (Чехия), 5
Фелипе Франко (Бразилия), 5
Деррик Стивенсон (США), 5
Родрик Кларк (США), 5
Сэмюэл Эндрюс (Новая Зеландия), 5
Денис Романов (Россия), 5
Андреа Миджано (Италия), 5
Виктор Рамирес (Венесуэла), 5 90 010 Ли Джин Хо (Южная Корея), 5
Алекс Сегати (Италия), 4
Сепер Хаджигорбани (Иран), 4
Муйоинг Чжай (Китай), 4
Рамсес Рамс (Испания), 4
Бенкиль Мариньи (США), 4
Will Sage (США), 4
Youcef Djouti (Франция), 4
Maxime Parisi (Франция), 4
Michael Bell (США), 4
Lee Ro Woon (Южная Корея), 4
Deoha Sangaree (Таиланд), 3
Николас Кое (США), 3
Дэвид Одом (США), 3
Джаред Томпсон (США), 3
Пако Хунайн Сакиб (США), 3
Джунаид Каливала (Индия), 3
Джонатан Буэно Гонсалес (Испания), 3
Мирослав Юричек (Чехия), 3
Чжэю Чжан (Китай), 3
Диего Гарсия (Мексика), 3
Ли Ю Джин (Южная Корея), 3
Ахмед Шокри Солимен (Египет), 2
Бадер Альмуалин (США) , 2
Кола Айени (США), 2
Алессандро Каваньола (Италия), 2
Майкл Томас (США), 2
Брайан Дж.Тейлор II (США), 2
Вьет Доан (Австралия), 2
Максим Виллатт (Франция), 2
Карл Лагер (Гаити), 2
Томми Кларк (США), 2
Ли Геон Сын (Южная Корея), 2
Торре Вашингтон (США), 1

Подробная информация о квалификационной системе Олимпии 2020 года
*** С любыми вопросами обращайтесь к Тони Блинну по адресу [email protected]***
Обновлено 21 октября 2019 г.
.
Предварительный просмотр Олимпии мужского телосложения 2014: Битва за эстетику

Уже второй год, как олимпийский чемпионат по уик-энду, шоу Men’s Physique выглядит таким же захватывающим и конкурентоспособным, как и в прошлом году, если не больше. Поскольку судьи и участники лучше понимают разделение, старайтесь, чтобы ребята были более подтянутыми, с более выраженными V-образными конусами и более сильным сценическим характером. Все хотят побеждать, поэтому можете быть уверены, что все поле улучшилось.

Победа Марка Энтони Вингсона на Олимпии в прошлом году научила нас тому, что судьи стремятся к эстетической форме, которая не будет чрезмерно мускулистой, а также к великолепной сценической презентации.

У Вингсона в этом году за ним гонятся 17 невероятных спортсменов, и, имея за плечами больше опыта, ему будет трудно удержать свое место на подиуме.

Кто лучший пёс и кто наступает Марку на пятки?

Вот мои выборы для соревнований по мужскому телосложению Olympia 2014, перечисленные в порядке убывания. Я основываю свой список на том, что ребята делали в прошлом году и как они размещали в этом году большие шоу.

Это также ребята, которые, я думаю, лучше всего отражают суть подразделения Men’s Physique.У них правильные пропорции, великолепная эстетика и то, что трудно описать, нематериальное — правильный «внешний вид».

Сообщите мне о своем выборе в разделе комментариев ниже!

6 th
Майкл Андерсон

У Андерсона действительно хорошие шансы, потому что он участвовал в соревнованиях намного больше, чем многие другие парни в этом году, и, кажется, он становится все лучше и лучше. Он занял 7-е место на прошлогодней Олимпии и с тех пор стабильно поднимался в рейтинге на всех выставках, в которых участвовал.

Если он добьется хорошей физической формы и позирования, он сможет занять одно из первых мест. Если он этого не сделает, в этом году он снова разочаруется.

5 th
Джереми Буэндиа

Буэндиа заняла второе место на прошлогодней Олимпии и с тех пор выиграла две выставки. Понятно, что у него есть внешний вид и характер, чтобы выступить действительно хорошо, но мне интересно, как он будет работать, когда будет соревноваться с лучшими собаками в мире. Хотя я не уверен, что он сможет победить, я не удивлюсь, если в этом году он снова займет второе место.

4 th
Стив Кук

Неутешительное 8-е место Кука в прошлом году заставило многих задуматься, были ли судьи слепыми. Трудно представить, чтобы житель Бойсе, штат Айдахо, попал в тройку лучших, но я был бы удивлен, если бы он снова оказался вне пятерки лучших, особенно если он принесет еще лучший пакет, чем тот, который принес своему первому месту в Далласе. показ.

3 rd
Марк Энтони Вингсон

Wingson выиграл первую в истории Олимпию по мужскому телосложению.Никто никогда не сможет отнять у него этого. Однако в этом году я не думаю, что он вернет себе первое место. В этом году у него за плечами только один конкурс, хотя он его выиграл.

Его линии не такие чистые, и его эстетика не совсем такая, какой должна быть. Мне он кажется немного каменным. Однако раньше я был удивлен и, без сомнения, смогу удивиться снова.

2 nd
Садик Хадзович

Заняв четвертое место в прошлогодней Олимпии, Хадзович рассчитывает получить более крупный приз.У него огромное количество поклонников, и многие фанаты Men’s Physique надеются увидеть его победу. Он занял 2-е место на New York Pro после Джейсона Постона и недавно выиграл PBW Tampa Pro. У него безумный V-образный вырез и индивидуальность, которую нужно сжечь. Я думаю, что у него есть все, что нужно, чтобы занять одну из высших позиций.

1 ул
Джейсон Постон

После 5-го места на Олимпии 2013 года Постон хочет доказать, что он заслуживает первое место на подиуме. Он выиграл три из своих последних четырех турниров, включая New York Pro.Он чертовски хорошо выглядит на сцене.

Будучи диабетиком 1 типа, Постон придает новое значение фразе «накачанный», и он стал откровенным энтузиастом здоровья и фитнеса. На мой взгляд, он является идеальным представителем внешности и индивидуальности подразделения Men’s Physique.

Другие известные

Джефф Сейд, Мэтт Кристианер и Антон Антипов

Хотя эти парни не входят в мою шестерку, они оказали влияние на дивизион и заслужили квалификацию в Олимпии.Любой из этих парней может пробиться в шестерку лучших, если принесет свои лучшие наборы на этап Олимпии:

Джефф Сейд
Интернет-слава
Сеида приносит ему множество поклонников, но эти крики в толпе не всегда помогают ему добиться успеха. С момента своего 11-го места на Олимпии в 2013 году Сеид провел последний год, пытаясь заработать лучшие места.

Он занял 2-е место на турнире Greater Gulf States Pro и 3-е место на Dallas Pro. Несмотря на эти хорошие результаты, я просто не думаю, что у него есть все, что нужно, чтобы попасть в шестерку лучших в Олимпии.

Мэтт Кристианер

Хотя Кристианер в этом году не занимал ни одного места выше четвертого, у него есть потенциал и генетика, чтобы преуспеть. После своей последней победы на 1-м месте на Pro Grand Prix Pro 2013 года Кристиан изо всех сил пытался найти подходящие условия. Хотя он имеет тенденцию входить немного жестко, он также может слишком далеко зайти в другую сторону.

Антон Антипов

С момента своего 12-го места на Олимпии в прошлом году Антипов выступал лучше на различных выставках.А именно, он выиграл Prestige Crystal Cup и недавно занял 2-е место на PWB Tampa Pro, сразу после Хадзовича.

Если Антипов приедет в Вегас в том же облике, что и на своих недавних шоу, он вполне может попасть в шестерку лучших.

Покрытие на выходные Olympia 2014

Рекомендовано для вас

.
Спортсмен по мужскому телосложению Олимпии 2013 Стив Кук готовится к битве

Vital Stats

Имя: Стив Кук
Откуда: Бойсе, ID
Возраст: 28
Рост: 6 футов 1
Вес: 212 фунтов
Профессия: IFBB Physique Pro, Фитнес-модель, Optimum Nutrition и американский спортсмен по бодибилдингу
Веб-сайт: stevecookhealth
История соревнований:
2010 Бодибилдинг.com Fit Body Competition: 1 место
Чемпионат NPC Ironman Magazine 2011: 1 место
Чемпионат США среди юниоров 2011: 3 место
Национальные чемпионаты NPC среди юниоров: 1 место
2012 Houston Pro: 1 место

В 2013 году Olympia продолжит свое расширение, включив в него новые соревнования по мужскому телосложению. Категория демонстрирует эстетическую привлекательность, форму, симметрию, мускулистость и физическую форму сверх экстремальных, измельченных мышц.

В новой категории будут созданы новые чемпионы для выходных Джо Вейдера «Олимпия».Но кто выиграет титул инаугурационного телосложения? Нет действующего чемпиона, и поле открыто, но один человек обладает всеми качествами, необходимыми для завоевания титула.

Спортсмен Стив Кук, спонсируемый Optimum Nutrition, обладает идеальным телосложением для мужчин. Его рост 6 футов 1, он держит 210 фунтов хорошо подготовленных мышц на идеально сложенном теле.

Стив уже выиграл семь выставок за два года на трассе, включая IFBB Houston Pro 2012 года. Уравновешенное телосложение Кука и точеные черты лица принесли ему многочисленные обложки журналов и растущую армию поклонников — «Swoldier Nation», как он их называет.

Стив начал свою спортивную карьеру как бодибилдер-тяжеловес, но быстро обнаружил, что его высокое и симметричное тело лучше подходит для соревнований по телосложению.

Он выиграл соревнования Bodybuilding.com Fit Body Competition 2010, что вызвало желание и дальше использовать его генетические способности. У него тонкая талия, широкие плечи и полные круглые мышцы.

Кук играл в футбол в Государственном колледже Дикси (где он также получил степень бакалавра в области комплексных исследований — биологии / психологии).Теперь его подходы к тренировкам и питанию направлены на повышение производительности и поддержание оптимального здоровья и благополучия. Он использует различные методы тренировок и придерживается сбалансированной диеты, чтобы оставаться в форме. Его усилия сделали его одним из самых ярких представителей мужского фитнес-моделирования на сегодняшний день.

Стив постепенно совершенствует свое телосложение по мере приближения события. Что касается Олимпии, он должен поднять ее на еще более высокий уровень. Стив усердно трудится, делает все, что в его силах, чтобы быть на высоте, и позволяет результатам позаботиться о себе.В этом году на Олимпии Стив будет улыбаться, веселиться и позволять своему телу говорить.

Время, проведенное Стивом в Государственном колледже Дикси, научило его важности физической подготовки. Этот опыт поставил его на путь чемпионского телосложения. На очереди Олимпия!

Q
Как вы себя чувствуете накануне вашей первой прогулки с мистером Олимпией?

Я чувствую себя хорошо и много работал. Я не выходил на сцену с октября прошлого года, когда я прошел квалификацию [на Олимпию, на Хьюстон Про 2012 года], так что у меня был почти целый год, чтобы сидеть сложа руки и смотреть, как другие парни проходят квалификацию, и медленно и уверенно становлюсь более готовым и взволнованным для всего этого.

Считаете ли вы, что время, проведенное вне сцены, придало вам больше решимости быть на высоте в день Олимпии?

Безусловно, всегда приятно получить хороший моральный и физический перерыв сразу после соревнований. Когда вы сидите на диете и готовитесь к выступлению, это утомительно. Этот перерыв от соревнований подзарядил мои батареи и освежил меня морально. Я смог хорошо провести межсезонье. Я взволнован и чувствую, что это лучшее телосложение, которое я когда-либо покупал на сцене.

Вносили ли вы какие-либо изменения в свою программу тренировок специально для того, чтобы показать себя на Олимпии в этом году?

Мне помогло то, что у меня было время, то есть межсезонье, когда я мог поднимать немного тяжелее. Я смог вернуться к некоторым олимпийским упражнениям и к тому, от чего я отказался какое-то время, а именно к сложным сложным упражнениям. Те поддаются более мускулистому телосложению в целом и лучше закрепляются сверху вниз.

Если вы всегда выполняете изолирующие движения и готовитесь к выступлениям, сложно нарастить мышечную массу.Я чувствую, что на этот раз я смог это построить.

Кук известен своей мускульной симметрией, но это еще не все генетика. Он тренирует все свое тело, чтобы соответствовать атлетизму с зеркальными мышцами.

Как бы вы описали свой стиль тренировок?

Я выполняю все дважды в неделю: одна тренировка [для каждой области] включает больше сложных движений и объема с более длительными периодами отдыха; а позже на неделе это будет более объемный, типичный суперсет. Я получаю лучшее из обоих миров и чувствую, что действительно в своей игре.Я немного опередил график, так что через неделю я буду достаточно стройным, чтобы выйти на сцену.

В таком случае, какую стратегию вы будете использовать в последнюю неделю перед Олимпией в этом году, чтобы поддерживать свой мышечный пик?

Что я люблю делать за неделю до выхода на сцену, так это медленно наполняться, дать моему телу отдохнуть, заживать и снова наполняться. Я добавлю больше калорий и углеводов, а затем выйду на сцену сытым, округлым и хорошо себя чувствующим. Иногда я оказываюсь за восьмеркой, и в это время мне приходилось подталкивать ее вплоть до последней недели перед выступлением только потому, что я был недостаточно худощавым.

На этот раз, поскольку я смог начать достаточно далеко, я смог делать это медленно, сохранять мышцы, практиковать свое позирование и просто поддерживать этот голод и волнение — потому что это было так давно, и потому что это Олимпия .

Как вы реализовали кардио перед Олимпией в этом году?

Даже в межсезонье я включал кардио, будь то кроссфит, более быстрые подъемы или занятия спортом. Я в первую очередь спортсмен, поэтому для меня также важно иметь выносливость сердечно-сосудистой системы.Но я не схожу с ума. Прямо сейчас я провожу три 30-минутных занятия в неделю по беговой дорожке и один сеанс высокоинтенсивных спринтов на улице. Сегодня у меня был выходной, поэтому я спринтал. Это почти как очередная тренировка ног.

Как долго длятся ваши спринтерские тренировки и почему вы включаете спринт в качестве тренировочного метода?

Спринт высокой интенсивности помогает Стиву добиться гибкого телосложения.

Вся тренировка занимает около 25-30 минут.Я делаю разминку и заминку, и спринт длится около 30 секунд. Я немного отдыхаю между ними.

Может быть, это из-за моего футбольного прошлого, но спринт — это всегда то, чем я люблю заниматься. Они настолько интенсивны, что прорабатывают нижнюю часть спины, подколенные сухожилия, ягодицы и квадрицепсы. Я не могу делать их каждый день; это было бы слишком для моей центральной нервной системы, особенно во время диеты.

Но, принимая их один раз в неделю, я все еще чувствую, что получаю постоксидантный ожог и могу стимулировать все эти мышечные волокна.

Считаете ли вы, что благодаря этой высокоинтенсивной работе вы можете лучше поддерживать наполненность мышц?

Да, я так думаю. Когда я закончу, мои ноги полны крови. Это постоксидантный эффект, и теперь мои митохондрии сжигают больше топлива на остаток дня.

Вы крупный парень с впечатляющей структурой. У вас когда-нибудь возникнет соблазн тренироваться для участия в профессиональных соревнованиях по бодибилдингу элитного уровня или вы будете довольны тем, что продолжаете соревноваться в качестве профи по телосложению?

Я доволен.Мой рост почти 6 футов 1, и, чтобы соревноваться в профессиональных соревнованиях по бодибилдингу, мне нужно было набрать около 250 фунтов. В этом году я выйду на сцену Олимпии в весе около 205 фунтов, так что это, очевидно, другой вид и дает мне больше функциональности круглый год. Нет ничего плохого в том, чтобы заниматься бодибилдингом. Но для меня, с моими пропорциями, я думаю, что лучше всего выгляжу в 205 по форме.

Даже в 210 г. с 5% жира я все еще хорошо выгляжу. Стив Ривз — хороший пример: при росте 6 футов 1 он весил 210 фунтов, и у него были идеальные пропорции, руки соответствовали его икрам и шее.Это больше моя скорость. Я уважаю то, что делают Джей [Катлер], Фил [Хит] и эти парни, но это не для меня.

Как спортсмену, занимающемуся физическими упражнениями, как вы должны изменить свои тренировки и диету, чтобы развить более эстетичное телосложение?

Что касается моего естественного телосложения, я не думаю, что смогу набрать 250 фунтов, не набрав до 270. Итак, прежде всего следует питание: есть достаточно, чтобы медленно набирать вес без чрезмерного набора массы. Кроме того, я редко опускаю количество повторений ниже восьми, поэтому это быстрее, и даже в мои тяжелые дни я отдыхаю максимум около 90 секунд.

Мои тренировки в основном основаны на гипертрофии, и моя диета такова, что я не набираю слишком много фунтов. Я думаю, что что касается моего генетического потенциала, мне не стоит когда-либо становиться настолько тяжелым.

Можете ли вы обрисовать свой нынешний рацион?

Я пытаюсь сбалансировать потребление питательных веществ. В прошлом я пытался сократить количество продуктов почти до тех пор, пока не установил все эти правила для себя. Моя диета становится очень строгой — например, без фруктов или молочных продуктов.

С тех пор, как он потратил целый год на подготовку к Олимпии, Стив смог изменить свою диету и рассчитать время своей порции.Он будет готов к Вегасу.

Теперь я не так строг. Я стараюсь получать свои макросы на день и отслеживать свои калории. Но только для меня, мысленно, если я начинаю устанавливать слишком много правил, это лишает меня удовольствия, и у меня начинают развиваться нездоровые ассоциации с едой. Для меня это должен быть образ жизни.

Даже если я не участвую в соревнованиях, я хочу питаться здоровой пищей, поэтому не ограничиваю себя. Я ем много овощей. Я уберу молочные продукты по мере приближения к спектаклю; это не устраивает меня.Я также стараюсь есть мясо без гормонов. Я ненавижу термины «чистый» и «грязный» в отношении еды, но я действительно стремлюсь к продуктам, богатым питательными веществами.

Какие продукты вам запрещены?

Что-нибудь с частично гидрогенизированными маслами, и я не собираюсь есть Pop-Tarts в ближайшее время. Многие люди сейчас следуют методу «подгонки под свои макросы» и могут съесть кексы Hostess Cupcakes, если это их день углеводов. Я предпочитаю избегать обработанного сахара. Пища — это не только калории: у вас есть микроэлементы, витамины и минералы.

Если вы начнете морить свое тело этим, вы начнете замечать это в своем теле; вы не почувствуете себя так же хорошо, и вы не сможете тренироваться так усердно. При этом я не собираюсь быть сверх строгим в 100% случаев.

Мы все люди и поэтому нуждаемся в балансе. Но я стараюсь концентрироваться на хорошем.

Планируете ли вы чит-дни в межсезонье?

Мне нравится сохранять равновесие, даже если я путешествую. Иногда я буду есть гамбургеры, но я не люблю называть это читмилом.Хотя это межсезонье. В это время я сжигаю много калорий и очень активен. Я буду больше ходить в походы и заниматься кроссфитом. Время конкурса — это позирование, работа быстрее и достижение всех ваших цифр.

Так что в межсезонье я смягчу его, потому что я не пытаюсь сбросить 3,5 процента [телесного жира]. У меня уровень жира в организме составляет около 7 процентов.

Как вы структурируете свои добавки?

Я увеличиваю потребление пищевых добавок, сокращая калории перед соревнованиями.Я хочу проводить в спортзале больше времени. Как и в случае с позированием и поднятием тяжестей, я хочу убедиться, что ничего не оставляю на волю случая. Я остаюсь на моногидрате креатина на протяжении всего дня соревнований, чтобы увеличить объем мышц. Я буду худым, но не обезвоженным. Я беру пакет поливитаминов.

В дни интенсивных тренировок я буду принимать предтренировочную добавку — [Optimum Nutrition] AmiN.O. Energy или Platinum Pre в те дни с низким содержанием углеводов отлично подходят для меня. Я принимаю незаменимые жирные кислоты и рыбий жир, а сейчас я также принимаю L-карнитин и витамин D.Еще я люблю бета-аланин и BCAA.

Новое телосложение IFBB отдает дань уважения полным круглым мускулам по сравнению с массовыми монстрами открытого дивизиона. Речь идет о балансе и полноте.

Для непосвященных, каковы основные критерии судейства, которых вы, как спортсмен, должны придерживаться?

Бодибилдинг более объективен: вы выходите на сцену, и легче увидеть, кто самый крупный, у кого больше всего мускулов, а также у него суперполосатый и худощавый. Телосложение — это быть худым, но не совсем сухим.Речь идет не о полосах и отказе от воды, а о том, чтобы иметь круглые, полные мускулы живота. Я не исключаю воду перед шоу, потому что ваши мышцы, конечно, на 70 процентов состоят из воды. Я сосредотачиваюсь на хороших репликах и на сытости.

Бодибилдеры прошлого, такие как Флекс Уиллер, тоже имели такой облик. Также важно иметь тонкую талию. Вы не хотите жертвовать пропорциями ради размера, тогда как в бодибилдинге вам иногда может сойти с рук немного толще в талии, если вы являетесь самым большим конкурентом на сцене.

В телосложении речь идет о балансе между всеми частями тела. Многие парни с физическим телосложением не понимают, что действительно важно иметь возможность продемонстрировать свое телосложение. В телосложении вы должны продемонстрировать то, что у вас есть, и представить себя так, как вы думаете; например, у вас нет обязательных поз.

Что отличает вас от других спортсменов по физическому телосложению на Олимпии этого года?

2013 знаменует собой открытие Physique Olympia, и Стиву предстоит жесткая конкуренция за право стать первым чемпионом.

Все будут выглядеть великолепно. Мои круглые, полные мышцы определенно будут преимуществом. Я тренировался с Чарльзом Глассом в Мекке [Gold’s Gym Venice] в 2012 году, и Робби Робинсон сказал мне, прежде чем я вышел на сцену, что у меня есть «взгляд». Я буду уверен в этом. Я выиграл большинство шоу, в которых участвовал, и это будет видно на сцене.

В своей голове я уже представлял себя побеждающим, так что на сцене я просто выхожу и получаю удовольствие.Я уже потратил часы на позирование в тренажерном зале, так что я просто хочу выйти и хорошо провести время. И когда толпа свистит и аплодирует, это действительно заводит меня. Я питаюсь толпой.

Есть ли у вас какие-нибудь прогнозы относительно того, где вы можете попасть на Олимпию в этом году и почему?

Это сложно. Я какое-то время не выходил на сцену, и я думаю, что между ними было 10 или 11 профессиональных выступлений, так что будет много хорошего телосложения, и я не соревновался со всеми из них.

Что касается присутствия на сцене и целостного образа, вы определенно можете рассчитывать на то, что я буду там в конце.

Есть ли когда-нибудь опасность того, что вы можете принять участие в соревнованиях по телосложению слишком мускулистыми?

Не обязательно для меня, потому что я один из самых больших профи телосложения, у меня на сцене более 200 фунтов, но есть и другие, которые ниже ростом, и если учесть пропорции и пропорции, они тяжелее меня.

Так что, хотя я большой, с моим ростом, это именно то, что мне нужно.Есть парни, которым нужно беспокоиться о слишком больших мышцах, но я не из их числа.

Есть ли кого-нибудь, кого вы хотели бы поблагодарить за то, что он помог вам проявить себя с лучшей стороны в приближении дня Олимпии?

Так много людей помогли мне добраться туда, где я сейчас нахожусь. Один из первых, кто помог мне подготовиться к выступлению, Крейг Тот, очень заинтересовал меня этим видом спорта. Лэйн Нортон был одним из тех, на кого я равнялся в вопросах здоровья. Я благодарю Аллена Уоткинса за его руководство.В прошлом году я тренировался с Чарльзом Глассом шесть месяцев, и он всегда давал мне хорошие отзывы.

Спасибо Джиму Маниону за создание этого подразделения; и благодаря Bodybuilding.com, благодаря которому я выиграл соревнования Fit Body Competition 2010 и BodySpace Spokesmodel Search. Конечно, спасибо Optimum Nutrition, Six Pack Bags и Swoldier Nation!
.

No related posts.