Кроссфит казань: Где в Казани заняться кроссфитом?

Содержание

Где в Казани заняться кроссфитом?

«Меня как будто на танке переехали!», «Жесть, даже вилку с ложкой тяжело держать!» — примерно такие отзывы можно услышать ото всех, кто впервые на себе решил опробовать, что такое кроссфит. Хотя, что еще можно услышать от человека, который только что чередовал запрыгивания на тумбу, рывок штанги и бег, причем делал все это очень быстро, под одобрительные крики тренера и других участников? Однако этап шока и недоумения очень быстро сменяется этапом восторга. Да, кроссфит это в какой-то мере секта.

Популярность кроссфита довольно парадоксальна на первый взгляд. Как современный житель крупного города, живущий размеренно и, порой, вальяжно, имеющий огромное количество девайсов, которые позволяют ему вообще не напрягаться, как он может с удовольствием ходить на занятия, где он подобно новобранцу в армии выполняет приказы тренера и каждую тренировку проверяет себя на прочность? Что это, тоска по настоящей «животной» физической усталости? Или же это желание максимально быстро привести себя в форму? Скорее всего, и то, и другое.

В наше время, когда человеку некогда читать длинные книги, когда слова в сообщениях в мобильных телефонах пишутся сокращенно (а то и вовсе заменяются на смайлик), когда время является самым ценным ресурсом, способность кроссфита дать результат быстро и качественно не могла остаться незамеченной. Появившись в начале 2000-х, сейчас кроссфит-движение насчитывает миллионы последователей по всему миру, функционирует более 10000 специализированных залов.

Современный человек истосковался по физическому труду, по настоящим серьезным нагрузкам. Кроссфит же помогает людям не просто выглядеть, как герой крутого голливудского боевика, но и действительно стать этим героем – сильным, ловким, выносливым.

Существуют противники кроссфита, аргументирующие свою точку зрения отсутствием у данного направления грамотной организации тренировок, отсутствием правильной техники, чрезмерными нагрузками на организм и, как следствие – высокой травмоопасностью и вообще вредностью для здоровья. Однако, вопросы техники и организации тренировок относятся не к самому кроссфиту, а к тренерам, которые эти занятия проводят. Неграмотный тренер может загубить здоровье представителю любого вида спорта: боксеру, теннисисту, гимнасту и т.д. Что касается нагрузок – это, во-первых, тоже зависит от тренера. Он определяет, как можно нагружать своих подопечных. Во-вторых, можно вспомнить слова Парацельса: «Всё – яд, всё – лекарства, все зависит от дозировки».

«Кроссфит является не специализированной фитнес-программой, а тщательно спланированной попыткой оптимизировать физические достижения во всех основных направлениях фитнеса» — так пишет основатель движения Грег Глассман. Этими направлениями являются: тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, выносливость, гибкость, сила, мощность, координация, точность. Мы ведь все неоднократно замечали, что представители разных видов спорта развиты по-разному, у всех есть слабые места. Тяжелоатлет силен, но он вряд ли быстро пробежит 100 метров или сядет на шпагат. Марафонец вынослив, но он вряд ли возьмет большой вес в рывке. Суть кроссфита – быть разносторонне развитым. Да, возможно ни в одном из направлений кроссфитер не победит спортсмена, который этим видом спорта занимается специализированно, но в целом именно кроссфитер будет более полноценным, именно он будет сильнее большинства по совокупности.

Если вы захотите попробовать себя в этом направлении фитнеса, то проблем с этим не возникнет. Как я уже говорил ранее, кроссфит сейчас очень популярен, многие залы Казани предлагают заниматься этим видом фитнеса. Логичным продолжением всего этого стало то, что этим летом на Кремлевской Набережной была открыта площадка для занятий кроссфитом на свежем воздухе. Организаторы этой площадки: Reebok, клуб Crossfit Zilant* («Планета Фитнес») и Кремлевская Набережная. Занятия проводятся практически каждый день, проводят их сертифицированные тренера по кроссфиту из Crossfit Zilant, а самое главное – все это совершенно бесплатно.

Подумайте, если вы еще не занимаетесь фитнесом, если вы занимаетесь каким-то конкретным видом спорта — может быть это именно то, что вам нужно? Может быть лозунг «Наша специализация – не специализироваться» — это лозунг не только матерых кроссфитеров, но и ваш?

Запишись на тренировку прямо сейчас!

www.reebokinparks.com/about/Kazan

Фотоотчеты по прошедшим тренировкам вы можете посмотреть здесь www.instagram.com/crossfit_zilant

Алексей Перфилов

*кроссфит зилант

12+


На правах рекламы

Кроссфит тренировки в спортивных и фитнес клубах Казани: адреса, телефоны, цены

На портале Fitness.Firmika.ru собраны адреса и телефоны фитнес-клубов Казани, в которых есть занятия кроссфит для начинающих и продолжающих спортсменов. Это весьма эффективная система высокоинтенсивных тренировок, которая включает множество разных упражнений, как с весом тела, так и со свободным отягощением. Мы собрали в наглядных таблицах цены на кроссфит программы, представленные в спортивных клубах Казани. Таким образом, можно быстро и легко подобрать оптимальные по стоимости тренировки. А отзывы о кроссфите и фитнес-центрах помогут найти лучшего тренера!

Целью силового функционального тренинга кроссфит является доведение до совершенства физической подготовки человека. Во время тренировок используются либо кардио упражнения, либо смесь силовых нагрузок и кардио. Все упражнения выполняются без перерывов между подходами либо с минимальным отдыхом. Благодаря продуманной программе, тренировка подойдет как для тех, кто не привык к спортивным нагрузкам, так и для тех, кто имеет прекрасную физическую форму.

Что включают в себя кроссфит комплексы в спортивных клубах Казани?

Каждая программа подбирается под индивидуальные особенности каждого клиента в зависимости от стоящих перед ним задач, степени подготовки, допустимых нагрузок и возраста. Многие комплексы ориентированы не только на развитие выносливости и силы, но и в целом гармоничное развитие разума, тела и души.

В программы кроссфита могут быть включены контроль калорийности употребляемой пищи, разработка наиболее подходящей диеты. Так как упражнения подбираются индивидуально, это делает тренировки доступными для людей с любой подготовкой, в том числе для девушек и детей.

Первый шаги в мир кроссфита. С чего начать?

Занятия можно проводить двумя способами: в специальном кроссфит клубе или самостоятельно. В последнем случае необходимо иметь базовые знания и опыт, хорошую физическую подготовку — иначе велика опасность получить травму. В залах кроссфита тренеры или опытные спортсмены готовы показать правильное и точное выполнение упражнений, дать дельные советы. Для получения доступа к специальному инвентарю и дополнительной мотивации стоит присоединиться к растущему день ото дня сообществу.

Кроссфит клубы избавлены от привычных для спортивных залов тренажеров. В них нет беговых дорожек и эллиптических тренажеров, только медицинские мячи, огромное количество гирь, грифов с блинами, канатов, турников, стенок и колец.

Высокая интенсивность тренировки позволяет не затрачивать много времени на занятия. После первых тренировок в зале появляется болезненность в мышцах — знак того, что им необходима передышка на небольшое восстановление.

Некоторые наиболее популярные упражнения из кроссфита

Основные элементы кроссфита способны задействовать все тело. Это рывки, жимы, тяги, приседания, гребля и другие подобные упражнения, общее чисто которых насчитывает сотни. Мужчины ценят подъем штанги с пола и осуществляемый над головой жим. Интересно выглядит бурпи, проводимое с собственным весом. В нем с позиции стоя нужно принять упор-лежа, сделать отжимание, после чего вскочить и из приседа выпрыгнуть вверх. Звучит просто, однако эффект проявляется очень быстро.

Разнообразны и способы отжиманий, подтягиваний и приседаний, жим штанги с плеч, жим стоя. В кроссфите часто используются скакалки, тренажеры для гребли и гири. Используя разные сочетания, тренер сможет подобрать оптимальные нагрузки и программы для каждого клиента. Беспрерывно выполняя элементы, он результативно проводит время, достигая желанного результата в кратчайшие сроки.

WellFitness Company: курсы, семинары для фитнес-тренеров

Существует 2 вида упражнений по тяжелой атлетике: рывок и толчёк. Мастерство этих упражнений достигается при овладении таких навыков как приседание со штангой, мёртвая тяга, взятие штанги на грудь с пола, швунг и «ножницы». Обьединяя эти движения в одно целое мы получаем несравнимое по силе и скорости упражнение. Бесспорно, что Олимпийские тяжёлоатлеты являются самыми сильными людьми на планете.

Эти упражнения тренируют атлетов эффективно активировать большее количество мышечных волокон. Многочисленные изучения доказали, что Тяжёлая атлетика способствует развитию силы, росту мышц, мощи, улучшению прочности костей и способности противостоять стрессу.

Мастер класс покажет, как применить методологию обучения техники выполнения упражнений ТА. Т.е. вы сможете не только отточить свою технику выполнения, но и научитесь обучать других людей!

Преподаватель:

Марат Сахабутдинов

  • Мастер спорта по тяжелой атлетике (с. 1982 г.)
  • Член сборной Рт по тяжелой атлетике
  • Серебряный призер всесоюзного турнира по тяжелой атлетике среди молодежи мемориала А.П. Курынова
  • Неоднократный чемпион РТ по тяжелой атлетике
  • КМС по силовому троеборью

Направление CrossFit – это постоянно варьируемые, функциональные движения, выполняющиеся с высокой интенсивностью.

Признавая важность всех форм фитнеса и физической подготовки, система CrossFit предназначена для всех! Не только для тех, кто уже «в форме». Кроссфит-тренировки основываются на вашем уровне физической подготовки. Правильно построенный комплекс дает великолепный результат за короткий срок. При этом можно задействовать специальные тренажеры, а можно использовать исключительно вес собственного тела. Благодаря такой гибкости любой может позволить себе кроссфит тренировки!

Преподаватели:

Эргашев Рустам

  • Персональный тренер категории «Мастер+»
  • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (2009г.)

Шамсутдинов Эмиль

  • Сертифицированный тренер CrossFit  lvl 1
  • Черный пояс 1 дан по каратэ 
  • Многократный чемпион РТ, призер Поволжского Федерального Округа, призер  Республики Чувашия по карате
  • Чемпион Казани по рукопашному бою
  • Призер республиканских соревнований по кикбоксингу

Особенности женского тренинга, составление программы

Женщина в Crossfit — это прекрасно и удивительно! Это относится к поклонницам кроссфита всех возрастов, типов и форм! 

С ростом популярности данной системы тренировок, растет и число мифов относительно женского Crossfit! Разберем все часто возникающие вопросы:

  • «Crossfit – это обязательно экстремальные веса!»
  • «У женщины вырастут огромные мышцы и она станет похожа на мужчину»
  • «Такая интенсивность тренировок вредна»
  • «Тренеры по Crossfit жестокие и злые»

Разберем женский Crossfit по косточкам, учтем отличия женщин от мужчин, ответим на все вопросы, покажем КАК это должно быть! 

Преподаватели:

Резеда Хакимзянова

  • Мастер спорта по пауэрлифтингу
  • Призер открытого чемпионата по паэрлифтингу г.
    Санкт-Петербург, 2003г.
  • Персональный тренер по фитнесу (стаж работы более 13 лет),
  • Специалист по тренировки беременных и послеродовой адаптации
  • Специалист по высоко-интенсивному интервальному тренингу (ВИИТ) 
  • Специалист по функциональному тренингу с использование подвесных систем
  • Сертифицированный тренер «Pilates», Академия фитнеса, г.Казань, 2008
  • Сертификат «Организация работы фитнес клуба», г.Санкт-Петербург, 2012г.
  • Мастер-тренер программы CrossCore, г.Москва, 2012г.
  • Сертификат Ассоциации Профессионалов Фитнеса «Тренировка беременных», г. Москва, 2013г.
  • Сертификаты компании Wellcom: « Тестирование ОДА», «Миофасциальное расслабле6ние», «Стретчинг и ПИР»
  • Сертификат «Функциональная тренировка», лектор Шептухов Д.
  • Сертификат Центр развития персонала Бизнес инсайд «Преподавание тренерского мастерства» 2014г.

Шамсутдинов Эмиль

  • Сертифицированный тренер CrossFit  lvl 1
  • Черный пояс 1 дан по каратэ 
  • Многократный чемпион РТ, призер Поволжского Федерального Округа, призер  Республики Чувашия по карате
  • Чемпион Казани по рукопашному бою
  • Призер республиканских соревнований по кикбоксингу

Особенности тренинга детей и подростков, учет возрастных изменений, составление кросссфит программ для различных возрастных групп

CrossFit — тренировочная система, направленная на развитие всех физических качеств: силы, скорости, выносливости, ловкости, гибкости, подходит людям любого возраста и уровня подготовки, включая детей. Стремительно набирая популярность по всему миру американская тренировочная программа кроссфит привлекает в свои ряды не только взрослых, но и их детей.

Crossfit для детей предназначен для поддержания здоровья и хорошего физического состояния растущего организма, ориентирован на развитие конкретных потребностей (неврологических, когнитивных, моторных), а также помогает развивить любовь к спорту. Одними из главных критериев в кроссфите для детей являются постоянная вариативность, функциональность, безопасность и эффективность. Программа адаптированна для детей самого разного возраста.

Crossfit для детей использует силовые упражнения с собственным весом (приседания, подтягивания, отжимания), акробатику, аэробную нагрузку в веселой игровой форме.

Преподаватель:

Эмиль Шамсутдинов

  • Сертифицированный тренер CrossFit  lvl 1
  • Черный пояс 1 дан по каратэ 
  • Многократный чемпион РТ, призер Поволжского Федерального Округа, призер  Республики Чувашия по карате
  • Чемпион Казани по рукопашному бою
  • Призер республиканских соревнований по кикбоксингу

Crossfit Pioneer в Казани, просп. Ямашева, 115а, отзывы и график работы, ссылка на официальный сайт

Смотреть фотографии Время работы сегодня: 09:00 — 22:00 (еще 1 час) Смотреть расписание
  • Пн,Вт,Ср,Чт,Пт: 09:00 — 22:00
  • Сб: 09:00 — 21:00
  • Вс: 11:00 — 14:00

Адрес на карте:

Казань, просп. Ямашева, 115а (сектор А, вход № 8, стадион Казань Арена)

CrossFit PIONEER был создан для того, чтобы горожане имели возможность заниматься любимыми видами спорта- фитнесом и единоборством. Клуб оборудован все, что необходимо для качественных тренировок и скорейшего достижения результатов. Заведение удачно расположилось на стадионе «Арена», который оснащен гостевой парковкой. Тренера в клубе – это настоящие профессионалы, которые желают помогать своим подопечным достигать вершин в выбранном спорте, всегда готовы поделиться историей своего успеха, секретами и подсказать, если посетитель клуба CrossFit PIONEER делает что-то не так.

  • бесплатный Wi-Fi
  • Все свойства
виды занятий:
  • детские занятия
  • групповые занятия
  • игровой спорт
месячный абонемент

CrossFit PIONEER был создан для того, чтобы горожане имели возможность заниматься любимыми видами спорта- фитнесом и единоборством. Клуб оборудован все, что необходимо для качественных тренировок и скорейшего достижения результатов. Заведение удачно расположилось на стадионе «Арена», который оснащен гостевой парковкой. Тренера в клубе – это настоящие профессионалы, которые желают помогать своим подопечным достигать вершин в выбранном спорте, всегда готовы поделиться историей своего успеха, секретами и подсказать, если посетитель клуба CrossFit PIONEER делает что-то не так.

расскажите нам и мы все поправим 🙂 Чтобы привязать организацию к своему аккаунту и добавить ее в список «Мои организации», подтвердите, что вы ее владелец. Наш оператор позвонит по одному из телефонов организации и сообщит код, который вам нужно будет ввести на сайте.

единый абонемент на занятия кроссфитом в Казани. Кроссфит тренировки для начинающих, мужчин и девушек

FITMOST — единый абонемент на занятия кроссфитом в Казани. Кроссфит тренировки для начинающих, мужчин и девушек

Дарим месяц premium подписки на MYBOOK за покупку любого абонемента. Промокод: MYBOOK

На сегодня занятия закончились. Попробуйте выбрать другой день.

Занятие забронировано

Тренировка — повод встретиться с другом! Пригласите его с собой. С вашего абонемента спишется стоимость занятия, а другу придёт ссылка на бронирование.

Записать друга — 10 баллов Продолжить

Чтобы бронировать занятия, нужен абонемент FITMOST

Купить

У Вас не хватает баллов, чтобы забронировать это занятие

Купить

Подтвердите номер телефона

Отправить

Телефон нужен для отправки Вам кода подтверждения брони и экстренной связи, в случае изменений в заброированных занятиях. Пожалуйста, укажите правильный номер — на него будет выслан код подтверждения.

Введите код, полученный по SMS

Подтвердить

Код подтверждения действителен в течение 1 часа

Обратный звонок

Обратный звонок

Укажите Ваше имя и телефон. Мы перезвоним Вам в самое ближайшее время.

Заказать

Кроссфит в Казани на СКИДКОМ.РФ

Казань, Адоратского, 12

Пн:06:00-10:00; Вт:06:00-10:00; Ср:06:00-10:00; Чт:06:00-10:00; Пт:06:00-10:00; Сб:07:30-10:00; Вс:07:30-10:00

Казань, Волгоградская, 8 к1

Пн:07:00-11:00,17:00-20:00; Вт:07:00-11:00,17:00-20:00; Ср:07:00-11:00,17:00-20:00; Чт:07:00-11:00,17:00-20:00; Пт:07:00-11:00,17:00-20:00; Сб:07:00-11:00,17:00-20:00; Вс:07:00-11:00,17:00-20:00

Казань, Сафиуллина, 5

Пн:07:00-11:00,17:00-20:00; Вт:07:00-11:00,17:00-20:00; Ср:07:00-11:00,17:00-20:00; Чт:07:00-11:00,17:00-20:00; Пт:07:00-11:00,17:00-20:00; Сб:07:00-11:00,17:00-20:00; Вс:07:00-11:00,17:00-20:00

Казань, Юлиуса Фучика, 62а

Пн:07:00-11:00,17:00-20:00; Вт:07:00-11:00,17:00-20:00; Ср:07:00-11:00,17:00-20:00; Чт:07:00-11:00,17:00-20:00; Пт:07:00-11:00,17:00-20:00; Сб:07:00-11:00,17:00-20:00; Вс:07:00-11:00,17:00-20:00

Спортивные тренажеры и товары в Казани

Наша компания предлагает спортивное оборудование и тренажёры в Казани, поставляет товары для активного отдыха и занятий экстремальными видами спорта. На нашем сайте вы найдёте абсолютно всё! Не тратьте времени на поиск спортивного оборудования, посещая один за другим магазины. Закажите всё, что нужно, у нас.

В нашем магазине вы купите:

Мы реализуем только качественный спортивный инвентарь и тренажёры от известных брендов, имеющие специальные сертификаты качества и безопасности.

Интернет-магазин спортивных товаров в Казани: выбери свой спорт!

Занимайтесь спортом в любое время года, независимо от возраста и степени натренированности. У нас вы найдёте товары для летнего активного отдыха и развлечений как детей, так и взрослых. Мы не оставили без внимания зимний спорт, тяжёлую атлетику и единоборства.

Летние виды спорта

В нашем магазине вы найдёте экипировку и аксессуары для футбола, уличного баскетбола и волейбола, плавания и тенниса. Устройте своему ребёнку здоровые и радостные каникулы — приобретите для него батут.

Зимний спорт

В нашем постоянно пополняющемся новинками каталоге всё для занятий хоккеем и другими зимними видами спорта. Лыжи оптом и в розницу, тюбинги и ватрушки, недорогие ледянки, всевозможные санки, снегокаты и сноуборды — сделайте зиму яркой и незабываемой. Найдите развлечение, которое подарит вам море позитива и хорошую физическую форму.

Стань спортивным вместе с нами!

В нашем магазине вы сможете выбрать тренажёры для спортзала и купить их оптом. Для дома можно купить силовой тренажёр или кардиотренажёр. Занятия дома и в спортивном зале станут более эффективными, если вы приобретёте правильную экипировку. Наши консультанты всегда рады помочь в выборе подходящих для вас товаров.

Мы также предлагаем вам доставку и установку спортивного оборудования после покупки. Обслуживание тренажёров и ремонт инвентаря. Подбор оборудования для наполнения спортзала, спортплощадки, стадиона или фитнес-клуба.

Простое оформление заказа, оперативная доставка, быстрый ответ на ваш запрос — вот причины, по которым нас выбирают и возвращаются к нам снова и снова для дальнейшего сотрудничества.

2011 EWC Казань | 2011 EWC Казань | Кроссфит Shackle Island

новое сообщение icnflickr-free-ic3d pan white
  • Проводить исследования
    • Последние фото
    • В тренде
    • События
    • Общество
    • Flickr Галереи
    • Карта мира
    • Поиск камеры
    • Блог Flickr
  • Печать
    • Принты и настенное искусство
    • Фотокниги
  • Получить Pro
    • Авторизоваться
    • Зарегистрироваться
    • Авторизоваться
    • Проводить исследования
    • В тренде
    • События
    • Общество
    • Flickr Галереи
    • Блог Flickr
    • Принты и настенное искусство
    • Фотокниги
    • Получить Pro
    О Вакансии Блог Разработчики Методические рекомендации Помощь Справочный форум Конфиденциальность Условия Печенье английский ← → Вернуться к фотопотоку Кроссфит Shackle Island Автор: Shackle Island CrossFit

    2011 ВЗК Казань

    Сделанный

    1 602 взгляды

    1 любимый

    0 Комментарии

    Снято 16 апреля 2011 г.

    Все права защищены
    • Около
    • Вакансий
    • Блог
    • Разработчиков
    • Руководящие принципы
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Справка
    • Сообщить о нарушении
    • Справочный форум
    • английский
    • SmugMug + Flickr.
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Файлы cookie
    SmugMug + Flickr. Объединяя людей через фотографию.
    • Около
    • Вакансий
    • Блог
    • Разработчиков
    • Руководящие принципы
    • Сообщить о нарушении
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Справочный форум
    • английский
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Файлы cookie
    • Справка
    SmugMug + Flickr.Объединяя людей через фотографию.

    Казань Арена

  • Бизнес

    Откройте эксклюзивный офис, арендуйте VIP-зал для переговоров, проведите деловые и корпоративные мероприятия, отметьте семейный праздник на «Казань Арене».

  • Экскурсии

    Посетите самые интересные и запоминающиеся места «Казань Арены» с приветливым гидом, который расскажет вам о строительстве стадиона и проведет вас по маршруту футболистов.

  • Продукты питания

    Наслаждайтесь изысканной кухней в ресторане Palladium. Или погрузитесь в разнообразие разнообразных блюд в фуд-корте, когда болеете за игру.

  • Транспорт

    Узнайте, как попасть на Арену. Не беспокойтесь о парковке машины. На стоянке «Казань Арена» всегда найдется место для машин наших гостей.

  • Особые события и праздники

    Смотрите футбольные матчи «Рубина», посещайте концерты любимых музыкантов, приезжайте отмечать грандиозные праздничные события города.

  • Спорт

    Здесь вы можете заниматься фитнесом, заниматься картингом, играть в футбол, хоккей и теннис, кататься на коньках, лыжах и даже заниматься скалолазанием.

  • Скоро

    Отдых

    Совершите расслабляющую прогулку по берегу реки или в парке, повеселитесь на пляже и насладитесь водным путешествием.

  • Для детей

    Ваши дети получат массу удовольствия от катания на коньках, картинговой площадки и нашей стены для скалолазания. Будьте уверены, что они не пропустят ледовые трассы в нашем большом ледяном городе.

  • Скоро

    Покупки

    Маленькие памятные сувениры и товары спортивного назначения для любителей футбола и гостей Казани.

  • Престижности CrossFit: The 2020 Open Crackdown

    Автор: Алекс Паркер, 31 октября 2019 г.

    На мой взгляд, отсутствие строгого соблюдения стандартов движений было проблемой в кроссфите на протяжении многих лет на всех уровнях соревнований. Похоже, CrossFit использует новый подход к решению этой проблемы, и я рад этому!

    23 октября 2019 года CrossFit опубликовал статью, информирующую общественность о том, что: «На протяжении всего CrossFit Open и начиная с первой тренировки 40 женщин и 40 мужчин из общей всемирной таблицы лидеров CrossFit Games каждую неделю должны будут отправлять видео. для обзора.30 октября 2019 года CrossFit опубликовал еще одну статью, в которой перечислены корректировки оценок для 20.2.

    После первого обзора тренировки семь спортсменов получили серьезные штрафы, а 19 спортсменов получили штрафы за фальстарт. После второго обзора тренировки девять баллов 20,2 были скорректированы с учетом пропущенных повторений или несоблюдения стандартов, а 33 спортсмена получили штрафы за фальстарт.

    «Правило фальстарта» гласит: «Эта тренировка начинается с того, что штанга стоит на полу, а спортсмен стоит прямо.После команды «3, 2, 1… вперед» спортсмен может поднять штангу и выполнить 8 прыжков с земли на потолок, а затем 10 бёрпи лицом к перекладине в течение 10 раундов ». или «может начать работу подруливающих устройств».

    Хотя это правило не ново для CrossFit Open, многие спортсмены признались, что просто не знали о нем. Большое количество штрафов за фальстарт на второй неделе неудивительно, учитывая тот факт, что эти спортсмены не были наказаны за 20,1 фальстарта до тех пор, пока не были начислены 20,2 балла. Было ли это намерением CrossFit или нет, условие включало 20.1 и 20.2. Оценочные листы служат для проверки того, кто на самом деле читает и соблюдает простые правила. Количество штрафов за фальстарт говорит о том, что это не так.

    Более противоречивыми были вынесенные 20,1 штрафных санкций. Наказания за отсутствие блокировки земли над головой и за отказ от взлета на перекладине на две ноги над берпи.

    Некоторые спортсмены взяли на себя ответственность и приняли наказание. Сэм Бриггс написал; «Я беру на себя полную ответственность за наказание CrossFit.Я должен был обеспечить четкое соблюдение стандартов ».

    Остальные… нет. Один спортсмен написал в Instagram, что в уведомлении, которое он получил от CrossFit, говорится: «[Спортсмен], я руковожу процессом рассмотрения CrossFit Games. После рассмотрения ваше видео получило БОЛЬШОЙ штраф за постоянное отсутствие расширения от земли до потолка. ГЛАВНЫЙ штраф за 20.1 составляет 2:30 минут, в результате чего ваш [счет] становится 10:46. Удачи в оставшейся части сезона ». Далее спортсмен сказал, что он отправил в штаб-квартиру CrossFit три электронных письма с просьбой об апелляции, но так и не получил ответа.Извините, но где в своде правил говорится, что спортсмены имеют право на апелляцию в этом сценарии?

    Спортсмен утверждает, что CrossFit обидел его, потому что он не громкое имя, а они сделали это, потому что им нужно чувствовать себя сильными. Во-первых, никто не может спорить с тем, что Сэм Бриггс, которому также был назначен штраф, не является «громким именем». Во-вторых, я бы сказал, что настало время, чтобы кроссфит утвердился в силе и потребовал соблюдения своих стандартов.

    Спортсмен заявляет: «Система глупая и нелогичная, как 8:16 минут могут превратиться в 10:46 минут? Как мне перейти со 2-го места в мире на 900-е? Как одно мнение людей о моем видео может определить, что я недостаточно приспособлен, чтобы сохранять заслуженный балл? »

    В то время как уровень открытости и прозрачности CrossFit на протяжении многих лет можно подвергнуть сомнению, каждый спортсмен, который регистрируется на Open, знает, что он сопряжен со своей справедливой долей проблем и что соревнования далеки от совершенства и никогда не были идеальными.Стандарты проверки CrossFit — это стандарты проверки. Практически невозможно назначить наказание, которое отражает то, чего можно заслужить. Например, на региональных соревнованиях спортсмена можно не повторять один раз, исправить движение и продолжить тренировку. В Open это невозможно. Итак, ГЛАВНЫЙ штраф — это то, что он есть, и в случае 20,1 для этого спортсмена, очевидно, это дополнительное одеяло на две минуты и 30 секунд. Стандарты процедур проверки и корректировки намеренно расплывчаты в своде правил, что позволяет CrossFit сохранять некоторую свободу действий в этом процессе.На мой взгляд, БОЛЬШОЙ штраф должен быть признан недействительным, потому что очень сложно, если не невозможно, правильно скорректировать оценки.

    Многие из его аргументов не имели отношения к рассматриваемой проблеме. Он продолжает жаловаться на то, что Filthy 150 Competition приглашает спортсменов, которые не участвовали в онлайн-отборочных. Я полностью понимаю, что это расстраивает, но на данный момент это часть спорта, и если вы собираетесь стать его частью, вы должны с этим смириться.

    Я подписался на Open только после того, как знал, что буду в порядке с игрой, в которую буду играть… с игрой, в которой есть проблемы с честностью.Существуют стандарты, которые люди неизбежно намеренно или ненамеренно игнорируют.

    CrossFit пытается делать две вещи одновременно. Он пытается организовать инклюзивное соревнование, в котором могут участвовать люди со всего мира. Они также пытаются провести отборочные соревнования элитного уровня, которые после 5 тренировок отправят 20 лучших спортсменов и национальных чемпионов на, возможно, крупнейшее соревнование в этом виде спорта — Игры CrossFit. При крайне ограниченных ресурсах выполнить обе эти задачи крайне сложно, поэтому нужно делать все возможное, и я считаю, что наложение штрафов для повышения справедливости — хорошее начало.

    Да, есть спортсмены, которые могут намеренно обойти правила в Open. CrossFit просто не может контролировать все это, учитывая формат. Например, один спортсмен опубликовал видео, на котором его тренировка 20.2, занимающая 49-е место, выполняет двойные прыжки на скакалке без троса. Это еще не подтверждено официально, но в видео не было звука, и оно было немедленно удалено вместе с другими его видео в начале этой недели. Поскольку он разместил свои видео, мы можем надеяться, что его оценка будет признана недействительной, однако, поскольку его оценка не входила в топ-40, вполне возможно, что без видео никто бы не узнал.Это навевает воспоминания об определенном инциденте с зацикливанием видео, который произошел еще на Open 2017 Open.

    Когда вы подписываетесь на Open, вам просто нужно признать, что это происходит и, вероятно, будет продолжаться до некоторой степени.

    Очень жаль, что спортсмены, не входящие в топ-40 на любой тренировке, могут «сойти с рук», но именно здесь проводится черта, и она лучше, чем та, которая была проведена ранее. Мы должны отдать должное сотрудникам CrossFit, которые проводят много часов, просматривая эти видео.На данный момент они делают все, что могут. И вместо того, чтобы благодарить, общественность недовольна тем, что больше людей не наказываются. CrossFit не может победить.

    Можно было бы возразить, что CrossFit следует исключить Open как квалификационные соревнования для CrossFit Games, но тогда это может привести к потере лучших спортсменов в открытой таблице лидеров. Что еще более важно, Open дает возможность всем соревноваться вместе, независимо от способностей, и это здорово.

    Понятно, что многие спортсмены, которым раньше «сходили с рук» определенные стандарты движений, расстроены тем, что теперь их ругают.Но на самом деле это ничем не отличается от ребенка, который приходит домой после своего комендантского часа в 11 утра 5 выходных подряд, а на 6-й уик-энд они злятся, что их наказывают. То, что родители позволяли им уйти 5 раз, не означает, что они должны и дальше позволять ребенку уйти. В какой-то момент они должны остановиться.

    Процитирую другого спортсмена, которому был назначен крупный штраф в размере 20,1 балла за несоблюдение стандарта бёрпи: «Вот как я делаю бёрпи вот уже 6 лет на региональных соревнованиях, командных сериях, прошлых открытиях и т. Д.Так что для меня это стало неожиданностью. … В конце концов, я виноват в том, что не придерживаюсь стандартов, которые имел в виду CrossFit ».

    Как уже упоминалось, вполне возможно, что в таблице лидеров есть спортсмены, намеренно и непреднамеренно обходящие стандарты, но наказание спортсменов на вершине — хорошее начало. Подумайте, сколько людей смотрят видео с тренировками Энни Торисдоттир на Youtube во время Open? Если Энни завершает тренировку, строго придерживаясь стандартов, то другие, наблюдающие за ней, также с большей вероятностью сделают это.Если она не придерживается стандартов, многие люди последуют ее примеру и оправдают нарушение правил, говоря: «Ну, Энни не блокирует свои урывки, так почему я должен?»

    Создание сдерживающего фактора для спортсменов от несоблюдения стандартов движений и других правил тренировок создаст эффект просачивания их приверженности среди населения в целом. Как и во многих других случаях, все должно начинаться сверху. Даже такой человек, как я, который изо всех сил старается строго придерживаться правил (что досадно и в жизни в целом), с большей вероятностью обратит еще больше внимания на качество моих движений, зная, что меня могут наказать.

    Это ничем не отличается от владельцев аффилированных лиц CrossFit или их тренеров, которые устанавливают примеры в каждом филиале. Если тренеры регулярно обходят стандарты, что, по вашему мнению, собираются делать ученики?

    Аргумент, что спортсмены, которые «участвуют» в CrossFit Games, пройдут квалификацию, не является сильным аргументом, учитывая тот факт, что есть так много людей, которые чрезвычайно конкурентоспособны. Конечно, Сара Сигмундсдоттир, скорее всего, так или иначе получит право на участие в Играх, но как насчет людей на пузыре? Кому-то может не хватить одного повторения, чтобы пройти квалификацию к CrossFit Games через Open, поэтому очень важно, чтобы все повторения, которые человек, прошедший квалификацию, были правильно подсчитаны и выполнены в соответствии со стандартами.

    У меня лично было много сомнений по поводу того, как CrossFit решал проблемы с соблюдением режима лечения в прошлом. Хотя эта система несовершенна, этот новый процесс проверки, на мой взгляд, является значительным улучшением и является положительным признаком того, что CrossFit готов развиваться и расти вместе со спортом.

    Как однажды сказала Элизабет Фрай; «Наказание предназначено не для мести, а для уменьшения преступности и исправления преступника».

    Как доехать до Казань в Запопане на автобусе

    Общественный транспорт до Казани в Запопане

    Не знаете, как доехать до Kazan в Zapopan, México? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до Казань от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.

    Moovit предоставляет бесплатные карты и маршруты в реальном времени, которые помогут вам сориентироваться в вашем городе. Открывайте расписания, маршруты, расписание и узнавайте, сколько займет дорога до Казань с учетом данных Реального Времени.

    Ищете остановку или станцию ​​около Казань? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Прадо Де Лос Соусес; Санта-Каталина-де-Сиена; Тепеяц.

    Вы можете доехать до Казань на автобусе. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: Автобус: C70, T11-A / C01 — TEPEYAC TIZATE, T11-A / C03 — TEPEYAC COLLI, T11-B (55), T17

    Хотите узнать, есть ли другой маршрут, который приведет вас туда раньше? Moovit поможет вам найти альтернативные маршруты или время.Получите инструкции, как легко доехать до или от Казань с помощью приложения или сайте Moovit.

    С нами добраться до Казань проще простого, поэтому более 865 млн пользователей, включая жителей Запопана, доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Вам не нужно скачивать отдельное приложение для автобуса или поезд. Moovit — ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам узнать самое лучшее из доступных расписаний автобусов и поездов.

    Reebok отказывается от спонсорства, а звезды критикуют «отвратительный» комментарий основателя CrossFit

    Несколько сильнейших спортсменов мира заявили, что им «стыдно и сердито» из-за нечувствительного комментария в социальных сетях основателя CrossFit, который потерял свою прибыльную спонсорскую поддержку с Reebok.

    Грег Глассман, основатель и исполнительный директор конкурентоспособной фитнес-компании, извинился за твит на выходных, который, как он отрицал, был расистским.

    Три женщины, которые в совокупности выиграли семь титулов CrossFit Games и имеют 4,4 миллиона подписчиков в Instagram, были среди спортсменок, осудивших комментарии Глассмана.

    Все трое — Энни Трисдоттир и Катрин Дэвидсдоттир из Исландии и Тиа-Клер Туми из Австралии — также участвовали в чемпионатах мира Международной федерации тяжелой атлетики (IWF), поскольку между кроссфитом и тяжелой атлетикой существует тесная связь.

    USA Weightlifting, которая объединяется с CrossFit через общие тренажерные залы и членство, сказала, что действия Глассмана были «отвратительными» в заявлении, сделанном ее исполнительным директором Филом Эндрюсом, который также является заместителем генерального директора IWF.

    «Мы продолжаем поддерживать и верим, что сообщества силовых видов спорта, тяжелой атлетики и кроссфита являются гостеприимными, разнообразными и инклюзивными», — сказал Эндрюс.

    «Мы уже более десяти лет сотрудничаем, интегрируем и развиваемся вместе с этим сообществом.

    «Мы умоляем CrossFit и сообщество CrossFit объединиться в единое движение, поскольку мы все изучаем и слушаем сообщества меньшинств и понимаем, что мы все можем сделать лучше.

    « В USA Weightlifting мы будем продолжать слушать и действовать. «

    Тиа-Клер Туми выиграла золотую медаль на Играх Содружества в Голд-Косте 2018 © Getty Images

    Согласно сообщениям в США, где была создана компания, ко вчерашнему дню более 100 тренажерных залов вышли из CrossFit.

    Глассман опубликовал в Twitter в субботу: «Это Флойд-19».

    Его комментарий был адресован Институту показателей и оценки здоровья (IHME), независимой глобальной исследовательской организации в области здравоохранения, сыгравшей видную роль в прогнозировании стратегий борьбы с пандемией COVID-19.

    IHME, базирующийся в Вашингтонском университете, заявил, что расизм и дискриминация являются проблемой общественного здравоохранения, требующей немедленного ответа.

    В воскресенье (7 июня) Глассман опубликовал сообщение: «Ваша неудавшаяся модель поместила нас в карантин, а теперь вы собираетесь смоделировать решение проблемы расизма?»

    «Жестокое убийство Джорджа Флойда вызвало массовые беспорядки по всей стране.

    «Один только карантин» сопровождается «во все времена и при всех политических режимах скрытой подозрительностью, недоверием и беспорядками».

    «Спасибо!»

    Спортсмены, владельцы спортзалов, последователи социальных сетей и правозащитные группы выразили возмущение , заявив, что комментарии Глассмана были нечувствительны к смерти Джорджа Флойда.

    Флойд, чернокожий, был убит 25 мая в Миннеаполисе, штат Миннесота, когда Дерек Човен, белый полицейский, обвиняемый в его убийстве, встал ему на колени почти девять минут.

    После смерти Флойда по всему миру прошли акции протеста против расизма.

    Среди тех, кто высказался, был Майкл Мускато, который владеет тренажерным залом CrossFit и баллотируется в Конгресс США.

    Маскато назвал комментарии Глассмана «глухим» и «жалким» и призвал Глассмана уйти с поста исполнительного директора.

    Глассман извинился, сказав, что он пытался сделать акцент на ограничении распространения вируса, с чем он не согласен.

    «Я, штаб-квартира CrossFit и сообщество CrossFit не потерпим расизма», — сказал он в аккаунте в Twitter CrossFit.

    «Я ошибся в словах, которые выбрал… мое сердце глубоко опечалено болью, которую это причинило.

    « Это была ошибка, не расистская, а ошибка.

    «Флойд — герой в черном сообществе, а не просто жертва.

    « Я должен был быть чувствителен к этому, но не стал.

    «Прошу прощения за это.

    » Я пытался привязать это к IHME за их недействительные модели, приводящие к ненужной, разрушающей экономику, разрушающей жизнь изоляции, и когда я увидел, что они объявляют о моделировании решения нашего расового кризиса , Я был недоверчивым, злым и чрезмерно эмоциональным.

    «Было ошибкой привлекать к этой работе имя Джорджа Флойда».

    Туми, действующий чемпион CrossFit Games, а также золотой призер игр Содружества в тяжелой атлетике в 2018 году, сказала, что она «невероятно опечалена, разочарована и разочарована действиями и словами штаб-квартиры Crossfit и, в частности, Грега Глассмана.

    « Я глубоко извиняюсь от всего сердца перед всеми людьми, которые были свидетелями этого невежества и причиняемой им боли », — сказала она.

    « Отсутствие признания и сочувствия к тем, кто борется за основные права человека и равенство, — это просто непростительно, и мы не можем выносить такое поведение.

    «Мое будущее с кроссфитом неясно и зависит от направления штаб-квартиры».

    В мире существует около 13 000 партнерских тренажерных залов или «боксов» CrossFit.

    как найти? Вместимость и схема стадиона

    Казань Арена — грандиозный спортивный объект, построенный в рекордные сроки. Первый камень комплекса был заложен в мае 2010 года. Спустя три года арены были введены в эксплуатацию.

    Общая информация

    Официальный сайт: казанарена.com

    Вместимость: 45379 мест

    Адрес: проспект Хусаина Ямашева, 115 А, Казань, Татарстан, Россия, 421001

    GPS-координаты для навигатора: 55,8210 ° N, 49,1608 ° E

    Год постройки: 2010-2013

    Поле: 105 × 68 м

    Табло: электронное

    Поле: натуральное

    Планировка сидений, секторов, трибун стадиона «Казань Арена»

    Внутренняя чаша стадиона классически разделена на четыре трибуны — A, B, C, D.Из сектора А (западная трибуна) центральный вход на стадион. Это «носитель» медиафасада записи. Напротив — стойка C, на которой есть VIP-вход. Скайбоксы (VIP ложи) расположены в западном и восточном секторах — просторные шкафы с мини-кухней, санузел, кондиционер, телевизор и, конечно же, отличный вид на поле. На каждой из трибун есть фудкорты, есть реторты и выходы в секторы.

    Купить билеты можно через специализированные интернет-порталы или, например, на официальном сайте футбольной команды «Рубин».Кроме того, каждый болельщик может воспользоваться услугами билетных касс, которые находятся возле «Казань Арены» на входах A, C, D.

    .

    Казань Арена, без преувеличения, главный спортивно-развлекательный центр столицы Республики Татарстан. Круглый год здесь проходят самые разные мероприятия. Помимо футбольных матчей и различных спортивных мероприятий, в комплексе регулярно проводятся концерты, фестивали и выставки.

    Как добраться?

    Казань Арена расположена недалеко от реки Казанка в Ново-Савиновском районе.Добраться до стадиона можно личным транспортом через проспект Ямашева или улицу Чистопольскую. Имеется парковочная зона на 3085 мест.

    Рядом со спортивным комплексом находится остановка «Футбольный стадион« Казань Арена »(в пяти минутах ходьбы) и улица Гаврилова (в десяти минутах ходьбы). Болельщики могут добраться до одного из этих пунктов назначения на трамвае (№ 5, 6), троллейбусе (№ 7) или автобусе (№ 1, 7, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46. , 49, 55, 60, 62, 76). Конечно, гостям города лучше уточнить информацию о текущих маршрутах на официальном сайте или через другие источники информации.

    Внутренняя инфраструктура

    Проект главного стадиона Республики Татарстан был задуман и реализован под лозунгом «Город в городе». Это подразумевало многофункциональность и самодостаточность арены. Стоит отметить, что архитекторам, дизайнерам и строителям удалось справиться со своей задачей. Казань Арена — это не только футбольный стадион, это многокомпонентный комплекс, включающий в себя большое количество объектов различного назначения. В здании расположены конференц-залы, фудкорты, магазины, ресторан, скайбоксы с лучшим видом на футбольное поле.

    Инфраструктура для подрастающего поколения тоже впечатляет:

    Нет вопросов? Сделайте ставку прямо сейчас!
    • Детский город профессий «Kidspace»;
    • Футбольная и хоккейная секции;
    • Научно-развлекательный центр;
    • Музыкальная академия;
    • Салон красоты детский.

    Для любителей спорта «Казань Арена» также может быть привлекательным местом для посещения. На территории комплекса есть фитнес-клуб, бассейн, корт для сквоша, спорт-бар, клуб кроссфита.

    Стадион в Казани примечателен интересным гостиничным комплексом, номера которого во время матчей превращаются в VIP-ложи. Кроме того, на «Казань Арене» есть языковая школа и специальная школа для стюардов.

    Конструктивные и конструктивные особенности

    Новый стадион в столице Татарстана был построен всего за 36 месяцев. По разным оценкам стоимость комплекса составляет около 13 миллиардов рублей. Архитектурный проект создавала известная компания Populous, которая также работала на Уэмбли, Эмирейтс и многих других известных спортивных объектах.Стоит отметить, что результат усилий американского архитектурного бюро превзошел все ожидания. «Казань Арена» получила оригинальный узнаваемый облик с уникальными дизайнерскими решениями.

    За тематическую основу проекта взяли цветок кувшинки. Это особенно заметно при взгляде на стадион с высоты. Светопрозрачная крыша, установленная на восьми опорах, придает арене легкость, сохраняя при этом необходимую прочность конструкции. Фасад стадиона представляет собой огромную медиа-панель площадью 3700 кв.м. На таком впечатляющем экране можно транслировать спортивные мероприятия, фильмы, рекламу или любой другой видеоконтент. Медиа-фасад «Казань Арена» является одним из крупнейших в мире и по праву является главной изюминкой стадиона.

    Футбольные матчи

    В августе 2014 года на «Казань Арене» прошел первый официальный футбольный матч. Игра проходила в рамках 4-го тура чемпионата России. Местный «Рубин» не смог выиграть дебютный матч на новом поле, сыграв 1: 1 с московским «Локомотивом».Однако следующий матч в новом доме принес целых три очка. Победа была одержана ЦСКА (2: 1).

    В 2016 году на главном футбольном стадионе Татарстана состоялся решающий матч Кубка России, в котором петербургский «Зенит» обыграл московский ЦСКА (4: 1). Заключительную игру турнира на «Казань Арене» посетили почти 37 тысяч зрителей.

    В 2017 году Казань провела четыре матча Кубка конфедерации. Здесь прошел один матч группы B, два матча группы A (включая игру сборной России с командой Мексики), а также первый полуфинал (Чили обыграла Португалию по пенальти).«Казань Арена» уверенно справилась с серьезным испытанием в виде крупного международного футбольного турнира.

    Другие спортивные мероприятия

    В июле 2013 года в столице Татарстана прошли масштабные международные соревнования — Всемирная летняя универсиада. «Казань Арена» стала главной площадкой этого грандиозного спортивного события. Именно в чаше нового стадиона проходили церемонии открытия и закрытия XXVII Всемирной летней универсиады. Кроме того, спорткомплекс превратился в настоящий медиацентр студенческих игр.Телевизионные студии и главный пресс-центр располагались в здании «Казань Арена».

    Летом 2015 года в столице Татарстана прошли очередные масштабные соревнования. На этот раз «Казань Арена» принимала XVI чемпионат мира по водным видам спорта. На поле были установлены два бассейна (длина каждого по 50 метров), а также дополнительные трибуны. Инфраструктура города и сам спортивный комплекс позволили провести это масштабное международное мероприятие на высоком уровне. Стадион в Казани доказал свою универсальность и готовность к самым сложным задачам.

    В кроссфите или олимпийском лифтинге Лорен Фишер — мощная сила

    Лорен Фишер никогда не просто сливается с ним.

    16 ноября в Темпе она провела почти 12 часов на курсе IronMan Arizona, наблюдая, как ее старший брат Эндрю завершает второй Триатлон IronMan в личном рекордном времени. Но даже в море смехотворно подтянутых триатлонистов выделялся фирменный «конский хвост» Fisher, демонстрирующий мускулистые квадрицепсы под шортами Reebok. Целый день зрители и спортсмены подходили к Фишеру, чтобы задать один и тот же вопрос: у тебя красивые ноги, чем ты занимаешься?

    Если бы они только знали.

    Фишер — многообещающий любимец кроссфита. Она 20-летняя электростанция с мегаваттной улыбкой и силой, которая совсем не по сравнению с ее ростом 5 футов 5 135 фунтов. В августе прошлого года, будучи самой молодой участницей CrossFit Games 2014 в Карсоне, Калифорния, она заняла девятое место в общем зачете. У нее 23 000 подписчиков в Twitter, еще 13 000 на Facebook, и, помимо ее более нишевых спонсоров (Rogue Fitness, Progenex и PurePharma), у нее есть сделка с Nike, что свидетельствует о ее перекрестной привлекательности.

    Благодаря кроссфиту, Фишер вошел в мир олимпийской тяжелой атлетики и представлял сборную США на юношеских соревнованиях по всему миру. В эти выходные, с 5 по 8 декабря, она снова будет одевать красное, белое и синее на чемпионате мира среди университетов в Чиангмае, Таиланд. Фишер нацелена на свои самые большие показатели — 114 кг (251 фунт) в толчке и 86 кг (189 фунтов) в рывке.

    Подъемник-толчок — это самый простой способ подъемника Фишер, тот, который она делает простым.Однако для обычного посетителя тренажерного зала движение может быть чуждым. Он выполняется в два этапа; на первом этапе, чистом, спортсменка поднимает штангу с пола на плечи. На втором этапе, толчке, спортсменка перемещает штангу с плеч наверх. Несмотря на сложность упражнения, оно стало привычным для кроссфиттеров во всем мире; Для среднего Джо на этой арене толчок с собственным весом считается огромным достижением. Фишер приближается к удвоению этого показателя.

    Она начала заниматься кроссфитом, когда была 14-летней баскетболисткой-первокурсницей в колледже Св.Мэри в Стоктоне, Калифорния, где ее команда выиграла два чемпионата штата и национальный титул. В 18-летнем возрасте Фишер квалифицировался для участия в CrossFit Northern California Regionalals и занял 12-е место в общем зачете, что является замечательным результатом для столь молодого спортсмена. Она была вдохновлена ​​сообществом кроссфита и силой его женщин, и решила отказаться от баскетбола в государственном университете Сан-Диего, где она сейчас учится, чтобы сосредоточиться на кроссфите. После переезда на юг она тренировалась в CrossFit Invictus — два раза в день, рано утром и снова вечером — в соответствии с полным расписанием занятий.

    «Мой сосед по комнате живет в женском обществе», — говорит Фишер. «Она не понимает, как все, что я делаю, — это ем, сплю и тренируюсь. Но когда она увидела меня на ESPN во время CrossFit Games, она сказала:« Я наконец-то понимаю вашу приверженность »».

    Фишер по-прежнему мотивирован выступлениями Элитные женщины CrossFit. В этом году на региональном чемпионате Южной Калифорнии Фишер знала, что ей придется сразиться с 27-летней Линдси Валенсуэла, 36-летней Валери Воборил и 34-летней Ребеккой Фойгт, которая заняла второе, третье и 11-е место в общем зачете 2013 года. CrossFit Games.Уходят только три лучших игрока региона, поэтому Фишер чувствовал давление. «У меня есть возможность тренироваться с этими девушками, и я воочию вижу, насколько они хороши», — говорит она. «Конкуренция с ними выводит вас на совершенно другой уровень».

    В основном благодаря ее мастерству в гимнастических движениях, таких как подтягивания и строгие отжимания в стойке на руках, Фишер обошла Валенсуэлу и заняла третье место, обеспечив себе место на Играх. В Карсон ее сила также была продемонстрирована: она заняла шестое место в приседаниях со штангой над головой (поднятие 238 фунтов) и скоростной лестнице (225 фунтов), соревнованиях, которые были выиграны женщинами, которые весили почти на 20 и 30 фунтов больше, чем она.

    Это была не первая поездка Фишера на Игры. Летом 2013 года, будучи 19-летней девушкой, она участвовала в них в составе Team Invictus, занявшей седьмое место в общем зачете. В том же году ее старший брат Гаррет занял пятое место в личном зачете среди мужчин. (Третий брат, Райан, является бейсболистом низшей лиги в системе Майами Марлинс).

    Тренер Invictus Си Джей Мартин, тренирующий Фишер, сразу почувствовал ее силу, когда она начала тренироваться в его спортзале. Но еще важнее для Мартина психологическая стойкость Фишера.

    «Я видел, как Лорен участвовала в соревнованиях NorCal Regionals 2012», — вспоминает Мартин. «Была тренировка с греблей, пистолетами и очень тяжелым висом. У нее оставалось три повторения, и на их выполнение оставалось около 10 секунд. Она вскочила на штангу, сделала свои чистки и пересекла финиш прямо перед кепкой. мне эта девушка будет бороться и соревноваться жестко ».

    Осенью 2012 года Фишер и несколько друзей из Invictus приняли участие в небольшом местном соревновании по поднятию тяжестей в Сан-Диего. Ее показатели были достаточно хорошими, чтобы квалифицировать ее для участия в юниорских национальных соревнованиях, где она заняла второе место на своем первом официальном соревновании и получила приглашение тренироваться в Университете.С. Центр олимпийской подготовки.

    В феврале этого года Фишер выиграла три золотые медали в категории до 63 кг и была названа лучшей спортсменкой на чемпионате США по тяжелой атлетике среди юниоров. В июле она заняла 10-е место на чемпионате мира по тяжелой атлетике среди юниоров в Казани, Россия, в рывке 75 кг (165 фунтов) и в толчке 110 кг (242 фунта).

    «Лорен обладает невероятной целеустремленностью и целеустремленностью, а ее трудовая этика редка для людей ее возраста», — говорит тренер по тяжелой атлетике из США Зигмунт Смальцерц.«Я ожидаю, что она продолжит совершенствоваться в своих упражнениях и выступит на международном этапе, представляя сборную США».

    Это действительно цель Фишера. Она надеется попасть в старшую национальную сборную, когда следующей осенью в Хьюстоне состоится чемпионат мира по тяжелой атлетике; это будет первый раз, когда мероприятие пройдет на американской земле с 1984 года, когда оно проходило в Лос-Анджелесе перед летними Олимпийскими играми. Но перед Хьюстоном у Фишера есть другая цель: попасть в пятерку лучших на CrossFit Games 2015 года.

    С этой целью Фишер также принимает участие в кроссфите и других фитнес-соревнованиях по всему миру. В конце августа она заняла второе место в Кубке Веллингтона Новой Зеландии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *