Тренажер твистер

Часто те, кому в похудении не помогают диеты, а интенсивные нагрузки утомляют, прибегают к помощи этого спортивного тренажера. Твистер входит в разряд тренажеров на заказ, которые легко можно заказать в интернет магазине.  

Для чего нужен тренажер твистер

Твистер входит в разряд кардио тренажеров, но эффект у него зачастую выше, чем у его предшественников.

Он помогает эффективно сбросить вес и избавиться от жировой прослойки, а также накачать мышцы ног и ягодиц – в этом он полностью отвечает требованиям к кардио тренажерам. По степени эффективности он схож с популярным эллипсоидом – тоже тренирует верхнюю часть тела. Но отличается от него тем, что тренирует косые мышцы живота, избавляя от жировых отложений талию. Плюс ко всему, тренажер полезен для сердечно-сосудистой системы организма.

Твистер внешне похож на степпер и эллипсоид, на нем также нужно шагать.

При этом в конструкции предусмотрен «руль» — длинная рукоятка, которую нужно поворачивать из стороны в сторону.

Таким образом, твистер считается одним из самых эффективных тренажеров. Жировые отложения сжигаются быстрее, так как в процессе задействовано много мышц. Он подойдет и новичкам, и опытным спортсменам. Степень нагрузки вы можете менять сами регулируя функцию сопротивления.

Как правильно заниматься на твистере

Для того, чтобы добиться видимых результатов, на твистере необходимо правильно заниматься.

Если вы используете твистер как основной вид нагрузки

В этом случае вы должны отдавать ему около получаса, 3 -4 раза в неделю.

Если вы новичок – начинайте с 5 минут через день, плавно переходя к 15, а затем и к 30.

Если уровень вашей физической подготовки высокий, вы можете перейти к каждодневным тренировкам.

Перед тренировкой нужно делать небольшую разминку, которая растянет мышцы и приспособит их к нагрузкам.

Если вы используете твистер в качестве разминки

Тогда тренируйтесь на нем перед основными упражнениями по 10 – 15 минут, этот тренажер заменит целый блок кардио упражнений.

Что касается упражнений, которыми можно заниматься на этом тренажере, это может быть, как обычная ходьба, так и более сложные упражнения. Например – глубокий присед, различные скручивания и повороты.

После выполненных упражнений также необходима небольшая разминка в виде растяжки тех мышц, которые вы тренировали. 

Тренажер Cardio Twister SF-0033

Тренажер Cardio Twister SF 0033

К тренажеру прилагается инструкция по использованию на русском языке, инструкция с упражнениями и буклет с 10-дневной диетой.

Заниматься на этом уникальном Тренажере совсем не сложно, движения, которые необходимо выполнять, легкие и простые. Но не смотря на свою простоту занятия на Кардиостеппере Bradex помогут Вам избавиться от лишнего веса, а также привести в порядок мышцы пресса, мышцы живота, ягодиц, бедер. И при регулярных тренировках Вы быстро увидите результат!
Хотите укрепить мышцы? Мечтаете избавиться от лишних килограммов? Сделайте это с тренажером Кардио Твистер от Bradex.
Не забывайте о том, что Ваша мечта может станет реальностью, благодаря постоянным и регулярным занятиям на Кардиостеппере Bradex. Занимаясь на Тренажере Кардио Твистер от Bradex Вы не только активно прорабатываете все группы мышц, но и вместе с этим приводите в норму вес совего тела.

Обычные упражнения, которые часто используют при борьбе с лишним весом, как правило, не могут принести ощутимый результат по причине того, что стандартные упражнения не могут активно проработать те мышцы, которые не задействованы в быту. А между тем, именно в этих областях находится источник лишних килограммов! Кардио Твистер Bradex — это новый подход к процессу тренировок, он воздействует практически на все Ваше тело. Мышцы рук, предплечья, ягодиц, бедер. спины — это далеко неполный список зон, которые благодаря занятиям на Тренажере Кардио Твистер приобретут красивую форму. Используя Кардиостеппер Bradex Ваши тренировки станут максимально комфортными. Вам больше не придется тратить свое время на скучные и изнуряющие упражнения или утомляющие походы в спортзал. Уникальный кардиостеппер Кардио Твистер (Cardio Twister) от Bradex будет хорошим помощником в Вашем стремлении обрести идеальное тело.

Кардио Твистер является не только удобным, но безопасным тренажером. Противоскользящее покрытие, мягкий и удобный руль, мощные педали — вот составные части Cardio Twister, которые делают его безопасными. Максимальная нагрузка, которую выдерживает Кардио-Твистер составляет 110 килограммов, что позволит заниматься на нем даже тучным людям.

Высота тренажера: 120 см.
Размер основания: 47 см х 43 см.

Характеристики

Тип Степпер

Вид спорта Фитнес

Возраст Взрослые

Материал Пластик, Металл, ПВХ (поливинилхлорид)

Тренируемые группы мышц Ноги

Максимальный вес пользователя, кг110

Система нагрузки Механическая

Страна-изготовитель Китай

Упаковка Коробка

АртикулSF 0033

Размеры, мм1200 х 300 х 470

Размер упаковки (ДхШхВ), см47 x 54 x 29

Гарантия1 год Вес в упаковке, г15640

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Тренажер Кардио Твистер Cardio Twister

Тренажер Кардио Твистер (Cardio Twister): описание

В современном обществе высоко ценятся красота и здоровье. Каждому человеку хочется привлекательно выглядеть, хорошо себя чувствовать, гордиться своим сильным и подтянутым телом. Однако не всегда есть время на посещение тренажерного зала или фитнес клуба. А значит, вам просто необходим надежный помощник, который сделает эффективными даже домашние тренировки! И стать таким помощником способен современный тренажер Кардио Твистер.

Каких результатов можно добиться, занимаясь с этим тренажером

Благодаря своей уникальной конструкции, Кардио Твистер оказывает на тело человека комплексное положительное воздействие. Независимо от того, занимается ли на нем женщина или мужчина, тренажер позволяет добиться потрясающих результатов. Он:

•  нагружает мышцы ног и бедер;
•  укрепляет сердечно-сосудистую систему;
•  способствует похудению;
•  помогает развить гибкость;
•  положительно влияет на мышцы спины и пресса;
•  укрепляет руки и плечи;
•  стимулирует протекание обменных процессов в организме;
•  улучшает координацию движений.

 

 Это практически универсальное оборудование, с помощью которого вы не только подарите себе внешнюю привлекательность, но и укрепите здоровье. Поэтому пользоваться им следует каждому современному человеку, не имеющего времени или желания для посещения фитнес центра.

 

Основные преимущества и особенности изделия

 Несмотря на свою эффективность, Кардио Твистер тренажер чрезвычайно прост в эксплуатации.

Его отличительными особенностями являются:

Прочность, надежность и безопасность.
Наличие передней двухприводной коробки передач, благодаря которой ваши ноги во время работы на тренажере будут двигаться, как вверх-вниз, так и внутрь-наружу. Это позволяет добиться более выразительного положительного результата.
Возможность проработки мышц корпуса и талии с помощью верхнего рычага устройства.
Наличие 7 уровней сопротивления. Благодаря такому разнообразию режимов работы тренажер подходит, как для новичков, так и для людей, находящихся в хорошей физической форме.

Отсутствие нагрузки на суставы.
Наличие встроенного электронного табло, на котором отображаются время тренировки, количество выполненных шагов и потраченных калорий.
Наличие в комплекте, помимо инструкции по эксплуатации прибора, также DVD-диска с программой тренировок и книги, содержащей советы по правильному питанию.
Компактность. Вы без труда разместите Кардио Твистер даже на ограниченном пространстве.

 Как заниматься на тренажере

 Человеку, который собирается Кардио Твистер купить в Омске, конечно, необходимо знать, как на нем заниматься. Здесь нет ничего сложного,

просто действуйте по следующей схеме:

1.  Выполните небольшую разминку, чтобы мышцы разогрелись.
2.  Установите тренажер на ровную и нескользкую поверхность.
3.  Подойдите сзади и поставьте на соответствующую педаль правую ногу.
4.  Положите руки на рукоятки изделия таким образом, чтобы они находились примерно на ширине плеч.
5.  Поставьте на педаль левую ногу и начинайте не спеша совершать шаги, одновременно работая верхним рычагом.
6.  После окончания тренировки спуститесь с тренажера, и сделайте небольшую растяжку, чтобы ваши мышцы не болели.

 Как видите, пользоваться Кардио Твистером очень просто и удобно. Такие, как эта модель, тренажеры для дома помогут вам поддерживать идеальную физическую форму, тратя всего лишь 30 минут в день. Так почему же вы до сих пор медлите? Поспешите заказать это уникальное устройство в нашем магазине – позаботьтесь о своем здоровье и красоте!

Будет также очень полезно найти в интернете и читать отзывы о товаре Тренажер Кардио Твистер Cardio Twister.

Тренажер Кардио Твистер (Cardio Twister) для похудения и укрепления мышц

Мне давно хотелось поставить дома какой-нибудь небольшой универсальный тренажер, заменяющий мне походы в тренажерный зал, на которые просто нет времени.

Большинство рассматриваемых мною вариантов были либо слишком громоздкие (скажем, беговую дорожку я поставить в своей миниатюрной квартире никак не смогла бы), либо направленные на проработку исключительно одной группы мышц.

Посмотрев на мои мучения, муж подарил мне полезную вещь – тренажер Кардио Твистер, который выполняет сразу три задачи:

1. Укрепляет дряблые мышцы;
2. Сгоняет лишний вес;
3. Помогает избавиться от солевых отложений.

Тренажер-степпер Cardio Twister Slim – худеем, не выходя из дома

Открыв коробку с подарком, я обнаружила там детали для сборки тренажера. Педали и рукоятки очень удобные. С педалей не соскальзывают ноги, а рукоятки достаточно мягкие для того, чтобы не оставлять мозолей на нежных женских руках.

Кроме самого тренажера в комплект входила также инструкция по сборке и применению на русском языке и план питания. Кстати, инструкция достаточно простая и понятная. Вместе с мужем мы справились со сборкой очень быстро.

Характеристики

Приятной неожиданностью для меня стал вес тренажера – всего 16 кг. Это позволяет мне с легкостью перемещать его по квартире и выбирать самое удобное место для занятий.

Высота — 1,20 м. Как по мне, он довольно компактный. Когда мы поедем в отпуск, я обязательно положу в багажник Cardio Twister в частично разобранном виде, чтобы продолжать тренировки даже на отдыхе. Не то чтобы я была большим фанатом спорта, просто со временем как-то привыкаешь регулярно заниматься, после занятий чувствуешь себя бодрее, настроение поднимается.

Залог успешного результата при любых тренировках — постепенное увеличение нагрузок. Это условие было учтено при создании Кардио Твистера, на нем внизу есть рычажок, передвигая который можно выставить один из семи уровней нагрузки.

Тренажер оснащен встроенным компьютером, который показывает сразу три величины:

1. Продолжительность тренировки.
2. Примерное количество сожженных калорий.
3. Количество сделанных шагов.

Как заниматься?

Теперь я хочу рассказать вам о том, как тренироваться на Кардио Твистер (опираясь на свой личный опыт).

• Если вы такой же новичок в спорте, каким была я, начинать следует с 3-4 двадцатиминутных тренировок в неделю на 1-3 режиме сложности.
• После того, как вы почувствуете себя более уверенно, можете переходить на получасовые тренировки с той же периодичностью, используя более высокие режимы сложности.
• Ну а тогда, когда вы максимально подготовитесь, смело можете переходить на самый эффективный для похудения тренировочный режим. Он подразумевает тренировки 4 раза в неделю по два двадцатиминутных подхода с небольшим перерывом за одну тренировку.

Видео с упражнениями на Кардио Твистер Слим

Минусы

Теперь поговорим о недостатках.

1. Тренажер придется периодически регулировать (особенно после чрезмерно интенсивных занятий). Впрочем, большинство тренажеров требуют настройку время от времени, а настраивать Cardio Twister предельно просто.
2. Кого-то может отвлекать звук, который тренажер издает во время работы. Если я хочу позаниматься рано утром или поздно вечером, то вытаскиваю его из спальни в гостиную, чтобы не будить мужа.
3. Тренажер имеет ограничения по максимальному весу. Он не подходит для людей, чей вес больше 110 кг. Для нашей семьи это не было проблемой, но если вы хотите купить Кардио Твистер, обязательно учитывайте данный фактор.

Плюсы

К преимуществам я отнесла следующие пункты:

1. Эффективность. После трех месяцев тренировок и правильного питания вся старая одежда на мне буквально висит. Честно говоря, я хотела просто сбросить пару килограмм, но результат превзошел все мои ожидания. У меня не только ушел лишний вес, но мышцы стали красивыми и подтянутыми.
2. Простота в использовании. У Cardio Twister нет никаких замысловатых функций и настроек. Все предельно просто и понятно.
3. Экономия. Поставив дома Кардио Твистер, я постоянно экономлю на абонементах в тренажерный зал и на фитнес, а также свое время.
4. Широкий выбор программ. Как я уже писала выше, можно выбрать один из семи вариантов настроек, чтобы подстроить работу тренажера под свои личные особенности.
5. Прочный и надежный. Корпус тренажера выполнен из стали. Это гарантирует ему долгую работу без поломок и повреждений.

Делая вывод, можно сказать, что этот тренажер – достойное приобретение для себя или в подарок близкому человеку. Он не станет пылиться, служить вешалкой для одежды и всегда будет очень востребованным в любой квартире.

Купить тренажер Кардио Твистер можно в этом интернет-магазине:

Тренажер Cardio twister (Кардио Твистер)

ОПИСАНИЕ

Тренажер Cardio Twister: Инструкция План питания для достижения стройности Десятидневная диета Интенсивная тренировка для всех групп мышц Приводит в тонус и укрепляет мышцы Рельефные педали Мягкие рукоятки Прочная стальная рама Выдерживает вес до 110 кг Компактный дизайн

 

Тренажер Cardio twister (Кардио Твистер) это многофункциональный тренажер, с помощью которого вы сможете укрепить мышцы ягодиц, бедер, пресса и сделать плоским живот.

Это отличный тренажер для придания своему телу идеальной формы.

Степпер Кардио Твистер снабжен большими и удобными противоскользящими педалями, мягким рулем и прочной основой из качественной стали, которая выдерживает вес до 110 кг.

Тренировки на Cardio Twister это не банально, и вам не наскучит заниматься на нем, вам понравятся ежедневные занятия на этом степпере.

У тренажера имеется 7 уровней нагрузки, вы сможете начать с минимальной и постепенно дойти до последнего уровня.

С помощью Cardio Twister вы задействуете даже те мышцы, которые не участвуют в тренировках на других тренажерах, таким образом, вы намного быстрее теряете вес!

Не мучайте себя скучными упражнениями для ног, ягодиц и мышц пресса, ведь у вас есть Кардио Твистер.

Сжигайте жир и сбрасывайте излишний вес. Вы можете легко привести в форму вашу фигуру при помощи новой системы Cardio Twister. Он довольно компактный не займет много места в вашей квартире.

Это все, что вам нужно для эффективной общей тренировки и кардиотренировки.

Тренажер Cardio Twister:
• Инструкция
• План питания для достижения стройности
• Десятидневная диета
• Интенсивная тренировка для всех групп мышц
• Приводит в тонус и укрепляет мышцы
• Рельефные педали
• Мягкие рукоятки
• Прочная стальная рама
• Выдерживает вес до 110 кг
• Компактный дизайн

Инструкция на русском языке.

Рекомендуемая 10-дневная диета на русском языке

Диск (видеокурсы)

 

Руководство пользователя и план тренировок:  СКАЧАТЬ  (PDF, 1,5 Мб)

Тренажер Кардио Твистер: последние отзывы

Для тренировки выносливости, развития координации и приведения фигуры в порядок совсем необязательно посещать спортивные центры. С помощью тренажеров это можно делать и дома. Но если ранее требовалось выбирать из всего разнообразия только один вид инвентаря, то сейчас появился универсальный «Кардио Твистер». Отзывы о его использовании говорят об эффективности занятий, компактности установки и проработке многих групп мышц. Приспособление быстро набирает популярность, ведь с его помощью можно избавиться от избыточного веса, оно доступно по цене и не занимает много места в квартире.

Технические характеристики

Устойчивую металлическую конструкцию представляет собой «Кардио Твистер». Отзывы показывают, что тренажер подходит для людей разного уровня подготовки и выдерживает нагрузку до 110 кг. Механизм представляет собой напольную базу, где предусмотрены педали. Они плавно ходят вверх и вниз по предварительно заданной программе. Для этого предусмотрено семь режимов. В тренажер встроен микропроцессор, который подсчитывает шаги, время тренировки, количество подходов и сожженные калории.

Приспособление дает нагрузку не только на нижнюю часть корпуса. Чтобы была задействована верхняя часть, предусмотрен поворотный рычаг, которым можно контролировать нагрузку. Тренажер выполнен из прочных материалов и выдерживает постоянные нагрузки.

На что можно рассчитывать

Те, кто не желает или не имеет возможности посещать фитнес-центры, часто приобретают тренажер «Кардио Твистер». Отзывы свидетельствуют, что с его помощью можно рассчитывать на следующий результат:

• Контуры тела становятся более четкими. Подтягиваются ягодицы, обретают форму бедра, исчезает животик. Воздействие на плечевой пояс также существенно моделирует трицепсы и бицепсы.
• Развивает выносливость и добавляет силы. Занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему и развивают легкие.

Используя один лишь тренажер, можно осуществить комплексную тренировку, полностью нагрузить все мышцы. Возможно осуществлять наклоны, повороты, скручивания, приседания, ходьбу и бег.

Отзывы пользователей

Все популярнее становится «Кардио Твистер». Отзывы худеющих помогают другим сомневающимся определиться с покупкой и получить такой же великолепный результат. Пользователей привлекает не только эффективность от занятий, но и доступная цена, компактные размеры и простота эксплуатации.

Однако есть некоторые недостатки, которые можно встретить в отзывах:

• некоторым кажется расположение экрана неудобным;
• тренажер не подойдет слишком тучным людям.

Больше недочетов не выявлено. В откликах занимающихся указывается, что если тренировки проводить регулярно, то эффект не заставит себя ждать.

Совет от производителя

Многие люди, желающие похудеть, слишком рьяно берутся за дело. Производитель тренажера предупреждает о необоснованности такого подхода и рекомендует начинать всегда с разминки. Это не только позволит избежать травм, но и добавит результативности.

Особое внимание перед интенсивными занятиями уделяют:

• голеностопным суставам;
• мышцам бедра;
• пояснице;
• косым мышцам живота.

Желательно ежедневно использовать для занятий «Кардио Твистер». Отзывы пользователей и разработчиков сходятся во мнении, что необходимо уделять тренировкам не менее 30 минут. Однако новички и люди с избыточным весом могут начинать с 10-15 минут. Интенсивность движений также необходимо повышать постепенно.

Рекомендуемый комплекс упражнений

Дополнительный бонус имеет тренажер Cardio Twister. «Кардио Твистер», отзывы покупателей это подтверждают, всегда продается в комплекте с дисками, на которых записан рекомендуемый комплекс упражнений. Однако есть один недочет, на который указывают пользователи. Тренировка озвучена на английском языке, поэтому не все могут понять все тонкости использования устройства. Чтобы понять, что можно делать при помощи тренажера, необходимо освоить базовые занятия:

1. Шаги с разворотами. Необходимо шагать, постепенно усиливая скорость и при каждом движении осуществлять повороты телом, держась за рычаг.
2. Можно контролировать тренировку каждой мышцы. Если необходимо проработать бицепс, то при повороте корпуса следует силой надавливать на рычаг. Если же в приоритете пресс, то при вращениях необходимо задействовать мышцы живота.
3. Для сжигания калорий требуется установить режим Fast. Он дает возможность быстро шагать, практически не ощущая нагрузки. Но результат сопоставим с бегом, параллельно задействуется верхняя часть корпуса.
4. Режим Slow предназначен для прокачки всего мышечного каркаса. При этом основная нагрузка идет на ноги. Можно разнообразить тренировку и добавлять другие движения, такие как приседания, махи руками, повороты тела с большой амплитудой, скручивания.

Добиться идеальной фигуры и прокачать все группы мышц поможет «Кардио Слим Твистер». Отзывы подтверждают наличие результатов, но при этом важно соблюдать регулярность и постепенное увеличение нагрузки. Также нельзя забывать о правильном питании.

Противопоказания к занятиям

У тренажера множество лестных отзывов. Он помогает в домашних условиях в короткие сроки добиться результатов. Однако следует ознакомиться с противопоказаниями и при любых сомнениях или ухудшении самочувствия проконсультироваться с врачом.

Не рекомендуется заниматься на «Кардио Твистере», если:

• диагностированы патологии сердечно-сосудистой системы;
• есть заболевания опорно-двигательного аппарата и проблемы с суставами;
• замечены искривления позвоночника;
• были травмы, ушибы;
• диагностированы переломы.

Однако, как показывает практика, все индивидуально. Если врач дает разрешение на занятия, то можно приступать к тренировкам, следуя его инструкциям.

Тренажер готов к работе

Полностью адаптирован для работы в домашних условиях «Кардио Твистер». Cardio Twister отзывы собрал положительные, благодаря не только эффективности от тренировок, но и простоте эксплуатации. Важно выбрать ровное место для его установки и отрегулировать баланс. Для этого необходимо:

• максимально развести педали;
• регулировочную гайку следует слегка ослабить ключом;
• натяжение верхних и нижних цепей должно быть одинаковым.

Преимущества тренажера

Многими достоинствами обладает степпер «Кардио Твистер». Отзывы о его использовании показывают, что устройство обладает массой преимуществ:

• использование не требует особых навыков и спортивной подготовки;
• нет необходимости выделять для обустройства занятий много места;
• работает практически бесшумно, поэтому заниматься можно в любое время;
• в процессе тренировки задействуются практически все группы мышц;
• нет большой нагрузки на позвоночник и суставы;
• благодаря режимам работы можно выбирать соответствующую нагрузку и подходящий темп занятий;
• тренажер компактный и в высоту — всего один метр.

Пользователи отмечают результативность занятий и быстрое снижение веса при регулярных тренировках. Тренажер подходит для комплексных занятий и поддержания всего организма в тонусе.

Большим преимуществом устройства является возможность его использования людьми преклонного возраста. Мужчины также могут заниматься на «Кардио Твистере». Отзывы представителей сильного пола показывают, что он помогает в обретении мускулистого тела и красивого рельефа. Можно с уверенностью утверждать, что тренажер полностью семейный, поэтому дает возможность сэкономить на приобретении других устройств.

Основные правила тренировки

Занятия на тренажере следует начинать через два часа после приема пищи. Чтобы снизить нагрузку на сердечную мышцу, лучше ограничить прием кофе и отказаться от курения. Во время занятия пить не рекомендуется. Основные правила эффективной и безопасной тренировки:

1. Занятия должны длится от 30 минут до часа. Периодичность составляет 3-4 раза в неделю.
2. Тренажер необходимо использовать только на ровной поверхности. Любые раскачивания исключены. Рекомендуется подложить под него прорезиненный коврик.
3. За рычаг необходимо браться, как за велосипедный руль.
4. Занятия начинают с разминки, постепенно увеличивая нагрузку. В конце занятия рекомендуется сделать несколько упражнений на растяжку, что исключит «забивание» мышц.

Тренажер оснащен дисплеем, с помощью которого можно наблюдать за временем и расходом калорий.

Заключение

Тренажер «Кардио Твистер» является отличной заменой походам в спортивные центры. С его помощью можно поддерживать фигуру в норме и сбросить лишний вес. Эффективность доказывают многочисленные отзывы, но при этом необходимо соблюдать базовые принципы любой тренировки:

• постепенность;
• регулярность;
• соблюдение правил безопасности.

Тренажер можно рекомендовать для использования всей семьей.

Bradex Cardio Twister SF 0033

Самые выгодные предложения по Bradex Cardio Twister SF 0033

 
 

Виталий Наумов, 28.05.2019

Достоинства:
цена, хорошая альтернатива пропускам занятий в зале, считает основные параметры, кроме пульса.

Недостатки:
не профи уровень

Комментарий:
Степпер Брадекс использую как замену степперу в зале. Сравнивать конечно нет смысла, уровни разные, но меня вполне устраивает. Использую не часто, вешу 2 кг, механизмы пока справляются, ходила на всех уровнях нагрузки и было комфортно. Габариты у него скромные, но ручка торчит, поэтому место нужно выбрать удачное, чтобы он никому не мешал. Не разбирать же его постоянно, это неудобно

Евгения Дмитриева, 22.05.2019

Достоинства:
можно сказать универсальный степпер (кардио+ скруты), цена само собой

Недостатки:
не измеряет пульс

Комментарий:
В принципе все указанные характеристики соответствуют действительности. Покупала степпер Bradex себе, в итоге теперь занимается на нем и дочка. Устойчивый, не скрипит, нет датчика измерения пульса, но в принципе это не критично. Места много не занимает и это для небольшой квартиры огромный плюс.

Галина, 03.05.2019

Недостатки:
Весь ужас состоит в том, что мне привезли не новый тренажёр. Он уже собирался. Весь механизм ходит ходуном. При сборке не хватило некоторых винтов. В комплектации нет ножек . За такую цену купить кучу металлолома очень обидно. Винты придется покупать в магазине, а вот кто мне теперь ножки пришлёт под вопросом. Главное это моя первая покупка а этом магазине и такая неудачная. Больше точно никогда ничего покупать здесь не буду и другим во всех соц. сетях поведаю об обмане.

Тимофеева Елена, 11.07.2018

Достоинства:
Наверное цена, хотя брала из-за описания и результтов рекламы.

Недостатки:
Дети встали попробовать и он сломался.
Место анимает много…. у меня не маленькая площадь, но ручка раздрожает своей неуклюжестью.

Комментарий:
Порвался тросс и разлетелись шестиренки. Дети ничего запретного не делали. Это 25 кг. живого весса.
Его нигде не принимают. и нет конструктива сборки (тяг).
Итог… его место на свалке.

Борзенков Валера, 11.07.2018

Достоинства:
Низкая цена

Недостатки:
Очень дешевая конструкция, после 15 минут занятия по полчаса проводил над ремонтом сие тренажера, подкрутить гайки, цепь на шестеренку надеть и так далее. На 3ю неделю не выдержал он, цепь сломалась с концами, в инструкции максимальный вес 113кг указан, у меня 72кг.

Комментарий:
Лучше не экономить, купить простой степпер или накопить на эллиптический тренажер, будет больше пользы и меньше хлопот.

Ольга Резвова, 10.07.2018

Достоинства:
Реально помогает

Недостатки:
Очень хлипкий, занимает много места

Комментарий:
Что касается его эффективности это правда. Он реально работает, а главное очень просто: включила любимый фильм и шагай на здоровье! Все что наела на праздники нового года (6 кг) убежали через 4 дня! Ноги и ягодицы качает и укрепляет на раз!
Теперь о минусах! Первое это очень хлипкая конструкция!!! Хрустит, стучит и гайки отлетают)) Муж постоянно что то подкручивает)) Занимает ооооочень много места! Хоть на сайте и сказано, что компактный. Сама база небольшая, а вот ручка дурацкая и здоровенная.
Если бы не это то цены бы ему не было! Реально вещь за небольшие деньги, удовольствие и большая польза, я рекомендую)

Татьяна, 06.06.2018

Достоинства:
Универсальный

Недостатки:
Развалились подшипники после двух месяцев использования!!!

Комментарий:
Разочарована!!!

Гость, 04.05.2018

Достоинства:
Степпер универсален и практичен.

Недостатки:
Слабова-та рукоятка,болтается.

Комментарий:
Общее впечатление хорошее.

Ирина Лебедева, 02.05.2018

Достоинства:
дает хорошую нагрузку на ноги и сердце, всегда под рукой

Недостатки:
не учитывает показания пульса, требует постоянного ухода

Комментарий:
со степпером компании брадекс здоровья накачала немного попу и квадрицепсы, и икры стали более подтянутыми, конечно это больше кардио нагрузка, но эффект от нее и для мышц есть. Купила год назад, периодически занимаюсь. Муж иногда проверяет тренажер, но серьезно он у нас не ломался никогда. Весит он немного, но все равно тяжелый почти 15 кг. Стоит в спальне у нас, у окна, заниматься и смотреть в окно здорово

Гость, 24.04.2018

Достоинства:
-ноги и дыхалку нагружает отлично
-компьютер нормально считает шаги

Недостатки:
-большой
-лично у меня конструкция вполне надежная. Не развалился под весом 110 кг. Хотя время покажет.
-под большим весом механизм скрипит, требуется дополнительная смазка
-болтается декоративная накладка (можно снять)

Комментарий:
В общем и целом свою функцию выполняет, конструкция не прям такая хлипкая, как пишут (хотя может мне так повезло). Вот только целесообразность держать такой аппарат, чтобы проработать несколько мышц — хз.
Можно снять ручку и получится обычный министеппер=)

 

Семенова, 21.04.2018

Достоинства:
приемлемая цена, надежный тренажер

Недостатки:
тяжеловат

Комментарий:
Степпер BRADEX купила по отзывам подруги. Она занималась год и прилично так похудела. Степпер оказался прекрасной заменой походам в спорт зал. Тяжелый конечно для меня, но много места не занимает. Не скрипит, не шатается, так что занимаюсь на нем в удовольствие. Если вообще снять ручку, то вот вам и мини степпер. Кстати при занятии начинает скрипеть, можно просто смазать его. У меня такой проблемы нет, а вот у подруги сейчас начинает поскрипывать.

Василий Семицветов, 23.01.2017

Достоинства:
для дома отличный тренажер, свою цену полностью оправдывает

Недостатки:
нет колесиков

Комментарий:
Хороший тренажер для кардио нагрузок, довольно таки удобный и не занимает много места. Если заниматься каждый день, можно убрать бока. В управлении прост. Да, степпер bradex не заменит полноценного похода в спорт зал, но занятий дома отличный вариант, тем более что тренажер недорогой. За 3 месяца пользования не подвел, конструкция надежная.

Дарья, 11.11.2014

Достоинства:
Цена, простота конструкции, надежность положения туловища, встроенный монитор шагов, времени тренировки и израсходованных калорий.

Недостатки:
Незначительные.

Комментарий:
Сначала хотела купить складную дорожку Bradex, но потом решила взять степпер Cardio Twister этой же фирмы. В целом, неплохая вещь, хорошо прорабатывает квадрицепс, низ ягодиц, можно акцентировать нагрузку на икры. Я еще когда хожу на степпе, делаю вакуум и нагружаю мышцы кора для стройного животика. Покупкой довольна. Тем более за такие деньги, ничего более вразумительного не найти.

Горюнов Юрий, 13.03.2014

Достоинства:
не нашел

Недостатки:
развалился в первый день использования, совершенно бездарная конструкция цепных передач усилия.

Комментарий:
Тренажер спроектирован так, что усилие от педалей на рукоятку передается через цепи и две шестеренки. Натяжение цепей в системе не предусмотрено. Цепи держатся на шестеренках, только с помощью пластмассовых полуколец и болтаются. В первый же день, пластмасса разлетелась от дура болтающейся цепью, цепь соскочила, тренажер вышел из строя. Все сделано очень хлипко и ненадежно. Не думайте, что занимался тяжелый человек. Вес — 54 кг. оказался для него губительным. Делайте выводы сами.

Иван Авдеев, 17.02.2014

Достоинства:
конечно стоимость, возможность делать упражнение не спеша и долго, в низкоинтенсивном режиме, подсчет пройденного расстояния

Недостатки:
большая ручка

Комментарий:
Можно использовать без ручки, только равновесие держать надо учиться в таком случае. Я покупкой не разочарован, но хотелось уж совсем не вмешиваться в аппарат, а приходится иногда смазывать или подтягивать что-нибудь, когда разбалтывается. За свою цену степпер вполне пригодный.

Елена, 07.02.2014

Достоинства:
Может дать хорошую нагрузку, поможет, если нет времени идти тренироваться

Недостатки:
Не считает пульс, а пульс не должен высоко подниматься, по-моему выше 140, но могу ошибаться

Комментарий:
Для счета пульса купила браслет, мне помогает на занятиях на дорожке и степах. На степпере занимаюсь, когда не могу идти на групповые, около часа просто хожу. Есть 7 уровней нагрузки и если включить последний, ноги очень быстро забиваются, квадрицепсы особенно. Стоит в зале, благо место есть.

Дымша Николай, 19.08.2013

Комментарий:
Качество приемлемое, но конструкция неудачная. Пугающий скрип начинается после 3-х минут использования.
Ход педалей небольшой. При моем росте 190, ощущение переминания с ноги на ногу, а не активной работы.
Цель покупки была попробовать тип тренажера. Пойду покупать подобный, без рукоятки (габариты).

Двoрянкин Иван, 09.08.2013

Достоинства:
нет

Недостатки:
Слабая конструкция, сломался после второй попытки, цепная передача не продумана, хомуты ограничивающие цепь из тонкой некачественной пластмассы, один лопнул сразу. Скрип, писк. Ремонтировал сам уже два раза за неделю. смазывал цепи, ничего не помогло, всё равно скрипит. Теперь я понимаю, что даже и за 1000 руб не купил бы.

Обзоры тренажера

Cardio Twister — узнайте факты

Теория, лежащая в основе тренажера Cardio Twister , заключается в том, что он скручивает ваше тело, когда вы выполняете аэробные упражнения. Если вы только начинаете снова тренироваться, то эта машина для вас! Сегодня мы представляем вам обзоры тренажеров Cardio Twister.

Производитель заявляет, что можно тренировать все тело только на этом тренажере!

Перед покупкой необходимо знать, что этот — хорошая машина ; это действительно может улучшить вашу физическую форму.Но есть определенных проблем , о которых вы должны знать, чтобы обеспечить долговечность вашей машины.

Мне посчастливилось тщательно протестировать эту машину в течение последних нескольких месяцев, и я доволен результатами.

Как вы увидите из отзывов о кардиотренажере , этот тренажер оказался популярным . Это неудивительно, поскольку обещает тренировать живот, плечи, предплечья, спину, ягодицы и даже ноги.

Работает аналогично повышающим машинам. Ваши ноги будут двигаться вверх и вниз, как при ходьбе или беге. Затем он добавляет ручку, которую вы держите и крутите из стороны в сторону; отодвигая верхнюю половину тела от нижней.

Идея в том, что это увеличивает нагрузку на мышцы; тем самым улучшая ваши результаты.

Отзывы клиентов

В целом отзывы клиентов были очень положительными:

• 4 звезды от Walmart
• 2 звезды от пользователей Ebay
• 3 звезды от пользователей Lose Baby Weight

Это свидетельствует о том, что аппарат хорош, но имеет некоторые недостатки.

Это стоящее дополнение к вашему дому, особенно если вы ограничены в пространстве или хотите чем-нибудь заняться перед телевизором.

Преимущества

Я обнаружил, что следующие преимущества, связанные с этим устройством и другими кардиотренажерами, совпадают:

• Легкий вес
• Экономия места
• Настройки переменного сопротивления
• Easy To Использование — с DVD
• Относительно тихо

Посмотреть на Amazon

Легкий вес

Тренажер Cardio Twister весит всего 16 кг .Он достаточно тяжелый, поэтому вам не захочется все время его двигать.

Но он достаточно легкий, чтобы вы могли регулярно перемещать его из места хранения в комнату.

Машина рассчитана на максимальную массу 115 кг. Это примерно 250 фунтов, поэтому для большинства пользователей это не должно быть проблемой.

Экономия места Формат

Тренажер cardio twister — не самый маленький тренажер, который вы можете приобрести, тем более что у него ручки, выступающие из основания.

Это, безусловно, привлечет к нему больше внимания, а это значит, что вы можете захотеть переместить его, когда ваши друзья навещают его.

Однако основание составляет примерно 2 ½ фута на 2 фута . Высота ручек примерно 4 фута.

Что касается большинства домашних тренажеров, то это небольшой комплект ; Вы можете разместить его практически в любой комнате. Настоящая выгода от этого в том, что он постоянно виден; соблазняет вас использовать его больше и увидеть, как вес уменьшится.

Можно даже довольно незаметно поставить его в стороне от комнаты, а затем просто вытащить, когда захочется использовать.

Конечно, стоит отметить, что следует оставить немного больше места , чтобы не ударить по стенам или мебели при выполнении вращательного движения.

Настройки переменного сопротивления

Когда вы впервые начинаете тренировку, важно начинать снизу и наращивать выносливость и тренировочные способности.

Фактически, вначале создает привычку. важнее, чем само упражнение.Это одна из причин, по которой кардио-твистер так хорош. Он всегда есть; облегчая создание привычки.

У тренажера есть функция отображения, которая позволяет увидеть удивительное количество функций:

• Всего ярдов / шагов
• футов в минуту или шагов в минуту
• Время тренировки за сеанс и совокупное
• Калорий, сожженных во время тренировки

Эти факты автоматически прокручиваются на экране во время тренировки.Вы также можете использовать кнопку режима, чтобы общее количество шагов отображалось вверху экрана, а другая информация — внизу.

Это может облегчить чтение во время тренировки .

Сопротивление можно быстро и легко отрегулировать с помощью рычага, чтобы увеличить натяжение шагового механизма. Так будет сложнее и сложнее достичь того же количества шагов, что и на последней тренировке!

Стоит отметить, что изменение сопротивления при настройке было минимальным.По мере того, как вы становитесь лучше, вы можете почувствовать, что этого недостаточно для вас.

Простота использования с DVD

Кардио-твистер на самом деле поставляется с DVD , чтобы проиллюстрировать, как использовать тренажер. Есть несколько различных вариантов тренировок и, например, разминки и упражнений на расслабление.

Это большое преимущество, если вы никогда раньше не использовали такую ​​машину. Хотя относительно просто, знать, как правильно согреться и остыть, обнадеживает.Это может помочь предотвратить травмы, которые повредят вашей потере веса или фитнесу.

Основным преимуществом DVD является то, что вы можете воспроизводить его на машине в гостиной. Опять же, вам не понадобится особая мотивация, чтобы начать работу.

Вместе с DVD вы также получите 10-дневный план диеты , который поможет вам быстрее достичь своих целей по снижению веса. Существует также руководство пользователя, если вы хотите быстро взглянуть и сразу погрузиться в него.

Относительно тихо

Производитель утверждает, что это тихая машина, и, что удивительно, они правы.Он не тихий, но достаточно тихий, чтобы вы могли смотреть телевизор и слышать, что говорят люди.

Тем не менее, если у вас есть вторая половинка в комнате, их может отвлекать жужжащий шум. Но тогда они могли бы сказать то же самое и о вашем тяжелом дыхании!

Посмотреть на Amazon

Недостатки

Как уже отмечалось, у cardio twister есть несколько недостатков. Перед покупкой важно знать об этом:

• Сомнительное качество
• Кажется, что не действует для всего вашего тела
• Ограниченные программы тренировок

Сомнительное качество

Это легкая, достаточно портативная машина.К сожалению, это означает, что качество может быть не таким высоким, как могло бы быть.

Хотя я не испытывал никаких проблем, есть люди, которые считали, что это скорее игрушка, чем тренажер.

Если вы чувствуете это, важно знать, что если вы купили его на Amazon, его можно вернуть только в Германию!

Одной из других основных проблем является Z-цепочка , которую он использует. Глядя на обзоры тренажера Cardio Twister, несколько пользователей сообщили, что это происходит регулярно.Чтобы этого не произошло, важно, чтобы оставался смазанным и регулировал его в соответствии с инструкциями в вашем руководстве.

Другие проблемы связаны с разрывом или отрывом болтов или проскальзыванием цепи. Это подчеркивает важность регулярного поддержания вашего кардио-твистера.

Этого хватит, только если вы за ним ухаживаете.

Эффективность

Регулировка сопротивления на этом тренажере очень мало влияет на вашу тренировку. Это то, что необходимо решить.

Вдобавок, несмотря на заявления, скручивающее движение оказывает ограниченное влияние на ваш сердечник . Это связано с тем, что большая часть нагрузки ложится на плечи и руки.

Он будет работать на вашем ядре, но медленно, и вы вряд ли увидите снижение с желаемой скоростью.

Вы почувствуете жжение в ногах; особенно если вы будете так держать на протяжении вашего любимого телешоу!

Этот тренажер не превратит вас в олимпийского спортсмена, но поможет улучшить физическую форму и сбросить лишний вес.Особенно, если вы сопровождаете это планом здорового питания.

Программы тренировок

DVD содержит несколько рекомендуемых тренировок. Это может сделать его более увлекательным и сложным ; особенно при покупке машины.

К сожалению, суть в том, что количество комбинаций ограничено машиной.

Вы, скорее всего, сочтете это скучным или утомительным после того, как потренировались в течение недели или двух.

Телевизор может отвлекать вас, чтобы поддерживать мотивацию, но отсутствие разнообразия может вызвать у вас желание бросить курить.В результате вы получите красивую вяжущую лошадку или необычный орнамент в комнате.

Чтобы было веселее, вам понадобится напарник на тренировке и назначить несколько соревнований; это также поможет вам избавиться от тумана после тренировки.

Подводя итоги

Если вы осмотритесь, то сможете приобрести тренажер Cardio Twister по цене, состоящей всего из трех цифр.

Это делает эту сделку чрезвычайно привлекательной, особенно если вы давно не тренировались.

Фактически; это идеальный целевой рынок для кардио-твистера. В нем достаточно легко прыгать, так что у вас не будет оправдания тому, что вы не тренируетесь, и это поможет вам выработать привычку. Мы надеемся, что эти обзоры тренажеров Cardio Twister помогли вам принять более обоснованное решение.

По мере улучшения физической формы вы сможете найти альтернативы, например беговую дорожку NordicTrack C990 .

Просто помните, что, как и за любым другим тренажером, вам нужно ухаживать за ним, чтобы получить от него максимум пользы.Я рекомендую тренажер cardio twister. — отличный вариант, когда вы готовы начать улучшать свою физическую форму. Это отличная первая ступенька.

Найдите индивидуальный и высококачественный кардиотренажер для всех

Хотите сделать свою жизнь веселее? Изучите увлекательный ассортимент. cardio twister на Alibaba.com и наслаждайтесь досугом в своем собственном стиле. Независимо от того, взрослый вы или ребенок. cardio twister для любого возраста и пола доступны на сайте.Эти. cardio twister великолепны по качеству и сделаны из прочных материалов, чтобы прослужить долгое время. Покупайте эти очаровательные вещи у ведущих продавцов по доступным ценам и великолепным предложениям.

Кто вам сказал, что нужно тратить кучу денег на то, чтобы проводить качественный досуг? На этом сайте вы можете найти множество файлов. cardio twister , который поможет вам скоротать время с неослабевающим азартом и веселыми занятиями. Эти. cardio twister варьируется от различных домашних игр и развлечений до игр и развлечений на открытом воздухе.Вы можете настроить по своему усмотрению. cardio twister , и они также бывают разных размеров и форм. Если вы с нетерпением ждете покупки этих продуктов для бизнеса, вы также можете выбрать для них собственный логотип, чтобы он соответствовал вашему бренду.

На Alibaba.com продают эти захватывающие товары только известные и проверенные бренды. cardio twister на сайте, следовательно, вся продукция сертифицирована и имеет гарантированное качество. Вы можете выбирать из множества электронных. cardio twister для карточных игр, футбольных мячей, наборов для бадминтона и многого другого, что есть в вашем распоряжении.Эти. cardio twister доступны в различных уникальных цветах и ​​безопасны даже для детей. Продукция экологически чистая и лишена каких-либо вредных элементов.

Alibaba.com предлагает вам широкий спектр экономических услуг. cardio twister опции, чтобы вам не пришлось тратить лишние деньги на свободное время. Если вы оказались в. cardio twister продавец, вы также можете воспользоваться оптовыми скидками и размещением заказов OEM по запросу.Возможна также индивидуальная упаковка при оптовом заказе.

Cardio Twister — Обзор диеты

У этой диеты нет рейтинга, потому что за нее не набралось достаточно голосов.

+ — Пробовали? Оцените это! Начать диету сейчас Реклама

---

Cardio Twister — это тренажер, который сочетает в себе кардиотренировку с полноценной программой укрепления мышц кора.

Разработанный фитнес-тренером Брендой ДайГраф Cardio Twister поворачивает вашу талию, двигая ногами вверх, вниз, внутрь и наружу, тонизируя и укрепляя мышцы.Тренажер выглядит как нечто среднее между подъемником по лестнице и эллиптическим тренажером, но вместо передней панели дисплея и боковых ручек есть ручка, которая расположена перед вашей талией. Оттуда вы двигаете ногами вверх и вниз на педалях, поворачивая середину.

Система Cardio Twister также поставляется с DVD с упражнениями, планом питания и 30-дневной пробной версией.

Знаете ли вы лучшие диеты 2021 года?

---

• Предлагает эффективный способ получить кардио и основные тренировки
• Предлагает удобство тренировки дома

---

• Нет гарантий качества оборудования

---

Cardio Twister поставляется с 10-дневной диетой Rapid Start, которая включает подробный план питания, в котором указано, что и сколько есть.В целом, это диета с низким гликемическим индексом, при которой упор делается на нежирные белки и фрукты и овощи с низким содержанием крахмала.

---

Cardio Twister — это дополнение к любому домашнему тренажерному залу, поскольку он обеспечивает эффективный способ ускорить работу сердца, а также тонизирует мышцы кора и укрепляет мышцы ног и брюшного пресса.

Вот как это работает: обычные степперы просто двигаются вверх и вниз. Но только усовершенствованная коробка передач с двойным приводом системы Cardio Twister имеет мощный двунаправленный шаг, который перемещает вас вверх и вниз, внутрь и наружу, в сочетании с революционным скручиванием верхней части тела, которое напрягает все ваше ядро.

К нему также прилагается DVD-диск с упражнениями, на котором представлены две тренировки: экспресс-тренировка и тренировка super twist rip and ride. Каждая тренировка длится 35 минут.

Cardio Twister требует сборки, которая должна занимать не более 20 минут.

---

Cardio Twister — это тренажер, который сочетает в себе кардиоупражнения с упражнениями по укреплению корпуса, так что вы сэкономите время и избавитесь от хлопот, связанных с посещением тренажерного зала для тренировки.

Хотя система получает золотые звезды за продвижение упражнений и эффективную технику фитнеса, нет никакой гарантии, что Cardio Twister не сломается.

---

cardiotwister, cardio twist, cardio twistr, cardeo twister

---

Отзывы Пользователей Архивировано

Рекомендуемые диеты и пищевые добавки

Cardio Twister Тренажер

Описание

Выделять

• Некоторые из замечательных особенностей Cardio Twist — это его запатентованная конструкция, которая обеспечит вам идеальное положение для тренировки,
• плавное движение упражнений облегчает работу суставов
• , имеет прочную, но компактную конструкцию,
• руль с мягкой подкладкой для длительных тренировок,
• имеет прочную основу, чтобы поддержать почти всех,
• нет поршней, поэтому на пол не протечет
• , есть 7 регулируемых уровней сопротивления и многое другое.

Описание продукта:

Cardio Twister — отличный новый способ получить тренировку всего тела дома с помощью одного тренажера. Он имеет двунаправленное движение, которое проработает вашу верхнюю часть тела, спину, плечи, пресс и косые мышцы живота. И это в сочетании с шаговым движением, которое поможет вам одновременно тренировать ноги и булочки.

Созданный Брендой Дайграф, чемпионкой США по аэробике и обновленным во всем мире экспертом по фитнесу, Cardio Twister — это прорыв в упражнениях, который поможет вам сжечь жир, улучшить фигуру и сделать пресс более плоским, упругим и сексуальным.Все одновременно.

Некоторые из замечательных особенностей Cardio Twist — это его запатентованная конструкция, которая обеспечит вам идеальное положение для тренировки, плавные движения при выполнении упражнений облегчают работу ваших суставов, прочная, но компактная конструкция, руль имеет мягкую подкладку для длительные тренировки, у него прочное основание, чтобы выдержать практически любого, в нем нет поршней, поэтому он не протечет на ваш пол, есть 7 регулируемых уровней сопротивления и многое другое.

Cardio Twister — отличный тренажер с уникальным дизайном, который поможет вам достичь желаемых тренировок и похудания.

Cardio Twister включает:

* Тренажер Cardio Twister

* Руководство пользователя и руководство по обучению

* Бонус: цифровой обучающий компьютер с 5 функциями

* Бонус: 10-дневная диета быстрого старта

* 2 тренировки на 1 DVD

* Cardio Twist Express и Super Twist Rip & Ride

Комплектация

Cardio Twister Тренажер 1 комплект

Обзор

Cardio Twister — Lose Baby Weight

Одна из наших замечательных мам по плану Lose Baby Weight рассмотрела Cardio Twister — см. Ее полный обзор ниже;
Продукт — Cardio Twister
Категория — Оборудование для фитнеса
Стоимость — 300 долларов США
Покупка через Интернет — www.cardiotwister.com.au

Рейтинг похудания ребенка — 3 звезды из 5

Каждое утро, когда я кормил ребенка, я был очарован чудом рекламных роликов Cardio Twister на утренних ток-шоу и обещанием пресса из стали всего за несколько легких минут в день…. Обычно я увлечен сделками, но не решаюсь принять их, опасаясь, что стану одним из «лохов» и что мое новое оборудование быстро станет еще одним украшением или одеждой в моей и без того загроможденной жизни.
Из-за моей приверженности моему новому здоровому образу жизни через план Сбросить вес ребенка и моего полного отчаяния по поводу похудеть моего ребенка я обнаружил, что все больше и больше думаю о том, как я собираюсь включить больше упражнений в свой график ( выходить на длительные прогулки и занятия в спортзале кажется делом прошлого)…. Так что мои мысли все больше и больше обращались к волшебному Cardio Twister.
Итак, я провел небольшое исследование и обнаружил, что помимо предложения от 300 долларов, рекламируемого по телевизору, было также множество, казалось бы, идентичных Cardio Twisters , доступных новых и используемых на ebay за небольшую часть цены (то есть около 100 долларов).Я купил одну.
Он прибыл в течение 3 дней — вместе с бесплатным ремешком для балансировки мощности (что угодно?!?!) — в огромной коробке и потребовал немного усилий для сборки, а затем я ушел.
Как это работает
Cardio Twister — тренажер, основанный на идее тренировки большего количества мышц в течение длительного времени. Следовательно, быть более эффективным в достижении результатов.
Cardio Twister имеет две «педали», на которые вы поднимаете и опускаетесь, выполняя двунаправленное движение на коньках, что позволяет воздействовать на несколько мышц под разными углами, в то время как руль вращается автоматически.
Плюсы

• Это достаточно легкий вес, поэтому его легко перемещать из комнаты в комнату для упражнений, где бы вы ни были (смотреть, как ребенок играет, смотреть телевизор и т. Д.)
• Он не занимает много места
• Он имеет переменное сопротивление для легких и более сложных тренировок, и у него есть компьютеризированный счетчик шагов.
• Он поставляется с DVD с программами тренировок, а также программой похудения (рекомендуемая еда) и весом дневник потерь — я должен признать, что не рассматривал их подробно, поскольку они кажутся очень ориентированными на Америку, и я предпочитаю сосредоточиться на Lose Baby Weight advice
• Он достаточно тихий, поэтому вы можете легко смотреть телевизор и СЛЫШАТЬ это, и вы также можете тренироваться, пока дети спят, не беспокоя их
• Легко запрыгнуть на тренажер и быстро выполнить 10, 15, 20 минутную тренировку — все, что вы можете в нее вписать — что подходит мне с двумя маленькими детьми чтобы ориентироваться в моем дне около 9 0040
• Кажется, у вас действительно получается разумная тренировка — вы чувствуете это ногами и задницей

Минусы

• Это не самая ВЕСЕЛАЯ машина, которую я когда-либо использовал….Не могу сказать, почему это так. Я надеялся на машину, которую я ЛЮБИЛ…. Но это не так. Но, тем не менее, это нормально.
• Я ожидал, что это даст вам больше тренировок в средней части, но, похоже, я не так сильно ощущаю это там. Может быть, это потому, что у меня уже так много запасного колеса, что мой пресс изо всех сил пытается вспомнить, что они существуют?
• Это не самое прочное оборудование… Хотя это нормально, качество НЕ ОТЛИЧНОЕ — это не стандартное оборудование тренажерного зала.Я рад, что не заплатил за свой 300 долларов.
• Это не так гладко или «весело», как кажется по телевизору… .. но эй, а какие упражнения бывают?

Рекомендация
Если вы не ожидаете слишком многого, вы не будете разочарованы.

Поиск цепи cardio twister ct400

Если вы хотите уточнить поиск, воспользуйтесь опциями расширенного поиска.

Ключевые слова для поиска или номер позиции Любое из этих слов Все эти слова слов, чтобы исключить Производитель Выбор оборудования BrandAbcoreAdvanced Фитнес GroupAllianceAlter-GAristoAthlonBH FitnessBILTBiodexBladeZBody MastersBody SolidBodyCraftBodyFitBodyguard FitnessBowflexBremsheyCardioMaxCardioTrainerCardioZoneCascade Здоровье и FitnessCateyeConcept IICybexDiamondbackDiscoveryEncoreEnduranceEpicExpresso FitnessFitBALL USAFitness AssociatesFitness GearFitnexFitStarFlex FitnessFreeMotionfreespiritFuel FitnessGold в GymHammer StrengthHealthRiderHealthTrainerHelixHidden GroveHoistHorizonIcarianiFitImageInspire FitnessIntenzaIronmanJacobs LadderJillian Michaels Body ShopJohnson Health TechnologiesJumpKingKeiserKettler USAKeysLandiceLife FitnessLifeSpanLifestylerLivestrongMagnumMarpo KineticsMarquetteMatrixMaxicamMerit FitnessMonarkNautilus Commercial (Core Fitness) Nautilus ResidentialNordicTrack®Nu-StepOctacanePacane odyParamountPelotonPower PlatePrecorProformQuantumQuinton CommercialQuinton MedicalReebok (CCS) Reebok (Icon) SchwinnSciFitSmooth (1984 — 2014) Smooth Fitness (2015+) SoleSpiritSportCraftSportsArtStairMasterStar TracTechnogymTempo FitnessTKOTotal GymTrackmasterTrimlineTriumphTrue FitnessTuff StuffTunturiUniversalVectra FitnessVersaClimberVision FitnessWaters FitnessWeiderWesloWiEMSPro North AmericaWoodwayX SeriesXPTXterraYowza

Популярные запросы Беговая дорожка bh 405660 6074558 Тренажер Trio EFX 423 ELLIPTICAL ntl141140 freespirit rower

Обзор Cardio Twister | Крутите себя к новому себе

Если вы хотите, чтобы ваше упражнение было по-другому, если вы хотите, чтобы все тело было в тонусе для бедер, булочек, области живота и груди, тогда вам нужен захватывающий Cardio Twister, который выглядит как степпер с рулем, но намного больше ! Когда вы работаете ногами с плавным скольжением, верхняя часть тренажера поворачивает вас из стороны в сторону, что также дает отличную тренировку для пресса.

Это движение также тонизирует мышцы плеч, груди и спины, и возможность тренироваться дома лучше, чем поход в спортзал по многим причинам; абонемент в тренажерный зал стоит дорого, и не всегда легко попасть туда в муках напряженного образа жизни, который включает в себя работу, кормление семьи и погоню за детьми, когда они идут на балет или футбол.

Найти время для собственных интересов в сегодняшнем напряженном образе жизни всегда сложно, а абонемент в спортзал не только дорого, но и неудобно.

Если вы платите за абонемент в тренажерный зал, вы чувствуете себя обязанным пойти; если вы слишком заняты работой и семьей (а кто нет?), тогда вы испытываете дополнительное давление из-за чувства вины за трату денег, и я обнаружил, что часто справляюсь с этим, переедая, а затем чувствую себя еще более виноватым, когда Я поправилась!

Стоящий около 160 долларов, Cardio Twister работает примерно по той же цене, что и месячный абонемент в тренажерный зал, что делает его отличным соотношением цены и качества. Он не занимает много места, так как его можно разместить в любой комнате вашего дома, а степпер проработает не только ваши бедра и подколенные сухожилия, но также внутреннюю и внешнюю поверхность бедра.

Мышцы внутренней и внешней части бедра (приводящие и отводящие мышцы) обычно нуждаются в специальных упражнениях, чтобы привести их в тонус, но скольжение Cardio Twister из стороны в сторону задействует все мышцы ног, и вы можете легко изменить уровень сопротивления, чтобы двигаться. ваша тренировка от сердечно-сосудистой системы до особого тонуса.

Уникальное вращательное движение гарантирует, что мышцы вашего пресса и мышцы, расположенные по бокам вашей талии, также будут в тонусе одновременно — больше не будет выпуклого живота и дряблых ручек.

В уединении собственного дома вы можете использовать Cardio Twister всякий раз, когда он вам подходит — всего 10 минут три раза в день скоро начнут давать вам результаты в том, что вы потеряете сантиметры по всему телу, больше не будет дряблые выпуклости вокруг вашей талии и бедер, и вы будете выглядеть и чувствовать себя великолепно.

No related posts.