Как уменьшить потливость подмышек: как уменьшить сильную потливость подмышек, причины появления

Содержание

Лечение повышенной потливости (гипергидроза) цена, стоимость услуг в клинике косметологии SKINERICA в Ростове-на-Дону

Подробнее о лечении гипергидроза
препаратом Диспорт

Повышенное потоотделение (на медицинском языке «гипергидроз») является крайне неприятным фактором, значительно ухудшающим повседневную жизнь. Гипергидроз может возникнуть как в результате физической активности, в жаркую погоду или при сильном волнении, так и без видимых причин. Постоянно влажные ладони, стопы и подмышечные впадины, стойкий запах, риск появления на светлой одежде неопрятных пятен – все это доставляет непрекращающийся дискомфорт. Человек начинает сторониться общения, у него развиваются личностные комплексы, резко повышается угроза психологических срывов.

ПОВЫШЕННУЮ ПОТЛИВОСТЬ МОЖНО И НУЖНО ЛЕЧИТЬ!

В медицинском центре «Skinerica» проводится лечение гипергидроза Диспортом — препаратом на основе ботулинических токсинов типа А: мы предлагаем действенный, не дающий негативных последствий способ устранения чрезмерного потоотделения.

Методика заключается во введении микродоз ботулотоксинов в тех областях, где концентрация потовых желез особенно велика, а именно на ладонях, подошвах и подмышках. Достаточно одного сеанса инъекций, чтобы выделение пота блокировалось на 6 — 8 месяцев, а иногда до 12 месяцев. Когда эффект начинает слабеть, процедуру выполняют повторно.

ИНЪЕКЦИИ ДИСПОРТА ПОМОГАЮТ!

• Препарат блокирует передачу сигналов от нервных окончаний к потовым железам, в результате сокращая потоотделение.
• Данный метод является эффективным и малотравматичным для лечения локального гипергидроза. Особенно это актуально, когда необходим быстрый результат.
• Процедура лечения занимает мало времени, всего 30 минут, и представляет собой крошечные инъекции под кожу.
• Первый результат – уже на следующий день после процедуры. Окончательный эффект проявит себя через 1-2 недели.

• Лечение гипергидроза Диспортом показано как для мужчин, так и для женщин, ведь и повышенная потливость у мужчин и женщин встречается одинаково часто.

ЭТО БЕЗОПАСНО!

Диспорт – единственный препарат, который официально разрешен и показан для лечения повышенной потливости (Разрешение Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения и социального развития № 2006-061 от 26.04.2006 г.).
Препарат не собирается в тканях и со временем полностью выводится из организма.
Процедура лечения гипергидроза препаратом Диспорт безопасна и не требует реабилитации.

ПРОЦЕСС ЛЕЧЕНИЯ

Определение площади и интенсивности гипергидроза (проба Минора)

Кожа обрабатывается йодом, затем, когда нанесенный раствор высох, сверху наносится крахмал. Потовые железы начинают усиленно работать, и увлажненный йод окрашивает крахмальный слой, визуально выделяя наиболее проблемные места (цвет может варьироваться от светлого до иссиня-черного и фиолетового). Именно в эти области врач-косметолог будет выполнять микроинъекции ботулотоксина.

Обезболивание

По желанию клиента, врач может провести местное обезболивание с помощью крема-анестетика: достаточно нанести крем, прикрыть кожу пленкой и оставить на 20 минут, чтобы резко уменьшить чувствительность.

При обработке подмышечных впадин это не обязательно, поскольку вколы в данной зоне не доставляют болезненных ощущений, а вот лечение стоп или ладоней требует обязательной анестезии.

Инъекции

Микроинъекции ботулотоксина в обозначенные проблемные точки выполняются супертонкой иглой. Количество уколов зависит от площади участка. Весь сеанс продолжается от 20-ти минут до получаса.

РЕКОМЕНДАЦИИ «ДО»

Накануне сеанса устранения потливости подмышечных зон следует сбрить волосы в этой зоне (если возникает раздражение на бритву, нужно дождаться, пока оно пройдет). Не использовать за пару дней до процедуры антиперспиранты.
Накануне сеанса лечения гипергидроза стоп необходимо сделать педикюр (как женщинам, так и мужчинам).

РЕКОМЕНДАЦИИ «ПОСЛЕ»

В течение 1 – 3 дней после процедуры следует:

отказаться от применения антиперспирантов;
не посещать солярий, бассейн, сауну, баню;
избегать интенсивных тренировок;
не посещать способствующие кровообращению процедуры (например, массажа) в зонах обработки;
не употреблять алкоголь.

Не откладывайте визит в клинику «Skinerica»! Мы обрадуем вас доступной ценой на лечение гипергидроза подмышек и других проблемных зон и проведем процедуру в максимально комфортных условиях!

Лечение гипергидроза у подростков — современные методики, советы врача

Уточняйте возможность лечения по данному направлению на текущий момент

Никому не хочется привлекать внимание окружающих из-за обильного потоотделения, но особенно чувствительными в данном случае являются тинэйджеры. Для них внешний вид является способом социализации, формирующим мнение сверстников, а любые отклонения от нормы становятся поводом для насмешек и негативного отношения окружающих. Вместе с тем, подростковый гипергидроз очень распространенное явление, причем современная медицина и косметология предлагают массу эффективных способов избавления от патологии.

Главное – не игнорировать проблему, надеясь, что все само собой пройдет, а пройти диагностику и начать лечение, тем более что иногда интенсивная работа потовых желез свидетельствует о наличии серьезных расстройств щитовидной железы и других органов.

Как распознать первичный гипергидроз у подростков?

Потение относится к одним из наиболее важных механизмов человеческого тела, помогая адаптироваться к температуре окружающей среды. Активация процесса происходит под влиянием множества факторов, в том числе, гормонального фона и эмоционального состояния. В подростковом возрасте организм стремительно растет и развивается, поэтому есть высокая вероятность сбоев. Кроме того, некоторые ученые связывают патологию с неблагоприятной генетикой.

Считается нормой, если ребенок потеет после употребления острой пищи, тренировки в спортзале, нахождения под открытым солнцем или нервного перенапряжения. Но если после 5-10 минут пробежки руки вспотели настолько, что невозможно взять в руки мяч, при этом нет никаких симптомов системных заболеваний, значит, у подростка может быть первичный гипергидроз. Чаще всего «проблемными» зонами становятся подмышки, также пот может обильно выступать на ладонях илина ступнях. Поставить точный диагноз сможет только врач после анализов, осмотра и изучения анамнеза.

Как лечить гипергидроз подмышек у подростков: советы специалистов

Первое, что необходимо сделать родителям, чтобы избавить ребенка от деликатной проблемы, – отправить его на обследование, после чего строго придерживаться рекомендаций доктора. Помимо медикаментозной терапии, которая может быть назначена при сопутствующих патологиях или сильно выраженных симптомах, есть несколько эффективных дополнительных методов лечения гиергидроза подмышек у подростков:

Не меньше двух раз в день принимать душ, особенно после физических упражнений или пережитого стресса.

Носить одежду из натуральных материалов, которые не провоцируют обильное потоотделение и хорошо проветриваются, избавляя от неприятного запаха.
Исключить из рациона кофе, слишком острые, соленые блюда, специи и копчености.
Пользоваться дезодорантами и антиперспирантами, среди которых лучшим выбором будут те, которые сделаны на основе квасцов.
Обеспечить организм необходимыми микроэлементами и витаминами, чтобы нормализовать метаболические процессы.

Записаться на консультацию и узнать подробнее Вы можете у администратора по телефону 8 (495) 356-30-03

Что делать с повышенной потливостью?

30 октября 2020 г.

Выделение пота — это один из этапов водно-солевого обмена и способов терморегуляции организма. Но избыточное потоотделение снижает качество жизни и вызывает тревогу: что делать, если эта проблема преследует постоянно?

Повышенная потливость называется “гипергидроз” и возникает не случайно.

Причины повышенной потливости
Причин возникновения гипергидроза, на самом деле, немало. Разберём основные из них.
1) Изменение гормонального фона
Это, как правило, случается во время подросткового возраста, беременности, менструального цикла, климакса и андропаузы.
    2) Приём лекарственных препаратов
Гипергидроз может быть побочным эффектом у самых разных препаратов. Среди них: анальгетики, антибиотики, антидепрессанты, оральные контрацептивы, сахаропонижающие, гормональные препараты, цитостатики. В этом случае повышенная потливость прекратится вместе с приёмом препарата.
    3) Ожирение
Из-за повышенного веса терморегуляция нарушается, а затраты энергии увеличиваются. Это приводит к тому, что даже незначительные бытовые хлопоты вызывают потоотделение.
4) Заболевания сердца и сосудов
Причиной повышенной потливости могут быть ишемическая болезнь сердца, стенокардия, атеросклероз, артериальная гипертензия и гипертонический криз. Причина этого — изменение тонуса сосудов, а также дисбаланс нервной и гормональной системы.
    5) Гипогликемия
На фоне понижения уровня сахара происходит выброс гормонов, и нервная система реагирует на это повышенной потливостью.
Это самые распространённые причины гипергидроза, и, возможно, вы уже нашли свою. Но понимание причины — только половина решения проблемы. Что же делать дальше?
Обратиться к врачу
Помимо очевидного дискомфорта, повышенная потливость может быть сигналом того, что в вашем организме что-то идёт не так. Поэтому лучше обратиться к врачу с этой проблемой и сдать анализы, чтобы исключить или узнать о наличии более серьёзных проблем, с которыми нужно вовремя разобраться.
Тщательнее следить за гигиеной
В список ежедневных привычек обязательно нужно добавить регулярный душ. Его можно принимать несколько раз в день, по необходимости. При этом с мылом, скрабами и другими средствами лучше не перебарщивать и использовать их не чаще раза в день. В остальные разы просто ополаскивайтесь чистой водой. Можно принимать контрастный душ, т.е. чередовать горячую и холодную воду. Но делайте это с умом.
Изменить привычный рацион
Еда также может стать причиной повышенного потоотделения, особенно если в ней содержится кофеин и теобромин. Исключите из рациона или снизьте потребление кофе, чая, кока-колы, шоколада и какао, острых блюд и алкоголя.
Использовать антиперспиранты
Безусловно, это борьба с симптомами (пот), а не с причиной. Разобраться с гипергидрозом окончательно можно только обратившись к врачу и выявив главную проблему. Но лучшим способом замаскировать неприятные запахи и справиться с потливостью являются дезодоранты. Мы собрали для вас подборку средств, которые помогут справиться с неприятными симптомами.
Дезодорант Виши (Vichy) 48ч регулирующий избыточное потоотделение — регулирует избыточное потоотделение, не блокируя дыхательные процессы кожи. Устраняет неприятный запах. Не раздражает кожу подмышечных впадин. Обладает подсушивающим действием. Не содержит спирта. Обеспечивает эффективность на 48 часов.
Дезодорант Либридерм (Librederm) натуральный — основа дезодоранта — алюмо-калиевые квасцы. Этот мощный сорбент обезвоживает находящиеся на коже бактерии – причину возникновения запаха, и вызывает их гибель. Не проникает сквозь клеточную мембрану, не перекрывает потовые протоки, не закупоривает поры. Устраняет неприятные последствия потоотделения — запах и излишнюю влагу, не нарушая естественной функции кожи. Главное достоинство дезодоранта — полная безопасность для здоровья при высокой эффективности.
Средство Драй Драй (Dry Dry) Классик от обильного потоотделения — в основе действия препарата лежит «блок» пор, посредством формирования алюминиевого-белкового комплекса. В результате применения DRY DRY обработанная область остается сухой, при этом в других местах избыточного потоотделения не наблюдается.
Средство Драй Драй (Dry Dry) Сенситив — подходит для чувствительной кожи.
Средство Драй Драй (Dry Dry) Классик Ролл-ОН от обильного потоотделения — клинически доказано, что уникальный состав DRYDRY Classic позволяет временно блокировать потовые железы на обработанных им участках кожи. При этом функции потовых желез не нарушаются. Средство оказывает антибактериальный эффект, препятствуя образованию неприятного запаха.
Средство Драй Контрол (Dry Control) Экстра Форте дабоматик — помогает избавиться от повышенного потоотделения при нарушениях вегетативной нервной системы, эмоциональном дисбалансе, нервном напряжении, стрессе. В основе действия антиперспиранта лежит взаимодействие гексагидрата хлорида алюминия с кожным белком, в результате чего происходит формирование алюминиевого-белкового комплекса, обеспечивающего сужение протоков потовых желез. Формула средства обеспечивает безопасность его использования за счет полного выведения алюминиево-белковых соединений из организма по окончании использования антиперспиранта.
Вкладыши U.DRY от пота для одежды телесного цвета — защищают от образования на одежде влажных пятен и окрашивания от пота и дезодоранта. Подходят как для женщин, так и для мужчин. Рекомендуются при: активном ритме жизни, занятиях спортом, гипергидрозе, аллергии на химические и синтетические средства, стрессовых ситуациях.
Дезодорант Урьяж (Uriage) для тела освежающий с квасцовым камнем — уникальный дезодорант-спрей Урьяж, разработанный на основе квасцов, надежно защитит вас от запаха пота. Основные свойства дезодоранта-спрея: впитывает влагу; делает кожу мягкой и нежной; препятствует появлению раздражений; сокращает рост бактерий; устраняет неприятный запах. Не содержит солей алюминия, спирта и парабенов.
Дезодорант Леврана (levrana) Zero без запаха — эффективно нейтрализует запах пота, не блокируя при этом потовые железы. Алюмокалиевые квасцы – это отличный натуральный антисептик и антибактериальное средство, обладающее хорошим тонизирующим действием на кожу.
Ещё больше средств по борьбе с потом вы можете найти в нашем Каталоге в разделе “Косметика для тела”.
Повышенная потливость тела, ног, головы

Повышенная потливость – серьезная проблема, которая доставляет человеку физический и психологический дискомфорт. Кроме того, что крайне неприятно чувствовать, как с тебя вода буквально течет ручьем, ты чувствуешь огромную неуверенность в себе, избегая рукопожатий и близких контактов с людьми.

В нашей практике нередко встречались клиенты, которые годами страдали от повышенной потливости, стесняясь обратиться за помощью к врачам. Что же это за проблема, почему она возникает и как лечится?

Причины повышенной потливости

Наследственность. Гипергидроз – повышенная потливость в подмышках, на ладонях, на лице и в других частях тела может передаваться по наследству.

Сбои в деятельности вегетативной нервной системы, которая отвечает за терморегуляцию в нашем организме.

Гормональные нарушения. В результате сбоев работы щитовидной железы.

И это только основные причины, поэтому лечение потливости должно быть комплексным. Не всегда удается основательно излечить эту проблему, но успешно справиться с ней вполне возможно. В нашей клинике пластической хирургии и косметологии эффективно решается проблема повышенной потливости в любой части тела.

Повышенная потливость: лечение

Самый простой и эффективный способ надолго избавиться от потливости – провести инъекции ботокса в проверенной клинике у опытного врача-косметолога.

Повышенная потливость тела лечится следующим образом: в зоны тела, страдающие от повышенного потоотделения, через укол с тонкой иглой вводится препарат ботулотоксина, блокирующий нервные импульсы, соединяющиеся потовые железы с центральной нервной системой.

Подобным образом лечится повышенная потливость ног, зоны подмышек, лица и других частей тела
.

Повышенная потливость головы

Обильное потоотделение на волосяном покрове головы часто сопровождается гипергидрозом лица. Нередко лицо обсыпают большие красные пятна. Люди с чрезмерной потливостью головы чаще других подвержены простудным и инфекционным заболеваниям, ведь влажная среда – вольготные условия для обитания и размножения опасных микроорганизмов и бактерий.

Потоотделение в зоне волосяного покрова головы может усиливаться во время сна и свидетельствовать о различных серьезных заболеваниях. В любом случае, если вы замечаете чрезмерную потливость в разных частях тела, даже если это ноги, или подмышки, сразу же обращайтесь за помощью к специалистам. Дерматологи и косметологи «Своей клиники» помогут вам справиться с проблемой быстро и надолго.

Подробнее о решение проблемы
Лечение гипергидроза
Повышенное потоотделение и неприятный запах в разных областях тела доставляют массу неприятностей как мужчинам, так и женщинам. Справиться с проблемой позволит эффективное лечение гипергидроза.
подробнее
уколы ботокса от потливости для подмышек

В преддверии лета многие вспоминают о такой проблеме как гипергидроз. Это повышенное потоотделение, которое происходит из-за физиологических, нервных или эндокринных проблем в организме. В жаркие месяцы проблема обостряется, и становится серьезным препятствием для уверенности в себе. Женщин смущают пятная на одежде и неприятный запах, все это мешает нормальному темпу жизни, сковывает и вызывает комплексы. Современная косметология способна решить вопрос гипергидроза, используя ботулотоксин от пота.

Особенности процедуры

При помощи тонких игл врач вводит под кожу ботулотоксин для подмышек. Чтобы подмышки не потели использую ботулотоксин типа А. Предварительно обрабатываемую зону обезболивают, а для инъекций используют инсулиновые шприцы. В них такие тонкие иголки, что повреждения минимальные и многочисленные проколы переносятся хорошо.

Во время уколов ботокс против потливости вводится непосредственно под кожу, но при этом в потовые железы ничего не попадает. Перед процедурой препарат разбавляется физраствором, что позволяет веществу распределяться даже в те участки, в которые уколы не делали. Проколы осуществляют в шахматном порядке и в итоге вся зона покрыта. Укол в подмышки от пота абсолютно безопасный метод избавиться от неприятной проблемы с потом, а сама процедура занимает 10-15 минут.

Инъекция ботокса от потливости нарушает нервно-мышечную передачу в обработанных зонах, вследствие чего уходит избыточная потливость, неприятный запах и дискомфорт. Эффект сохраняется на протяжении 8 месяцев в среднем.

Какие зоны обрабатывают

Гипергидроз проявляется не только в подмышках, проблемными зонами могут выступать также пятки, ладошки, складки кожи, спина или лоб. Теоретически обработке подлежит любая зона, тут больше вопрос в переносимости. Если речь идет о спине, то предварительно необходимо проконсультироваться с врачом и попытаться найти первичную причину такой потливости, поскольку слишком большую зону обрабатывать не рекомендуют.

Ботокс против потливости в пятках тоже применяют, но перед сеансом необходимо сделать тщательный педикюр и обработать стопы, чтобы снять ороговелый слой. Процедура не только убирает потливость, но и снижает риск возникновения грибка, который развивается как раз из-за избыточной влажности.

Часто потливости подвержено и лицо, тогда уколы от пота вводят в лоб, что одновременно решает сразу две проблемы – потливость и первичные признаки старения. Ботулотоксин способен замедлить проявление мимических морщин.

Подготовка к процедуре

Желающим пройти уколы ботокса от потливости сначала придется сдать особую пробу – на проблемную зону наносят йод и крахмал, вследствие химической реакции смесь меняет цвет, становится темно-синей. Яркость цвета указывает на наличие потовых желез, и в дальнейшем во время сеанса врач будет обращаться на эти зоны особое внимание.

В подготовку входит избавление от волосяного покрова любым методом и отказ от антиперспирантов. Ботокс от пота требует только одного: никаких механических повреждений кожи, явных покраснений, раздражений, отеков или царапин. Если вы повредили кожу во время эпиляции, придется подождать, пока все симптомы пройдут.

После эпиляции можно проводить уколы ботокса от потливости через 5-7 дней, а курс лазерной эпиляции можно будет продолжить через 2 недели после введения ботокса, но помните, что температурные воздействия снижают длительность эффекта от уколов.

Во избежание болезненных ощущений многие врачи-косметологи используют местную анестезию. Например, обезболивающий крем, который наносится тонким слоем на обрабатываемую зону на 15-20 минут. За это время он начинает действовать, и можно приступать к инъекциям.

После процедуры нет никаких болезненных ощущений, пациенты хорошо себя чувствуют и могут сразу же возвращаться к нормальной жизни. Папулы рассасываются через 2-3 дня, и подмышки приобретают эстетический вид.

Закупорятся ли потовые железы?

Это распространенный миф, но оснований никаких под собой не имеет. Ботулотоксин для подмышек вводится под кожу, а не в потовые железы, потому никакой закупорки быть не может. Эффект достигается благодаря особенностям ботокса, который нарушает нервно-мышечные соединения в зоне обработки, пот просто перестает вырабатываться, а потому железа не пострадает.

Процедура совершенно безопасна и оказывает косметический эффект, избавляя от дискомфорта и проблем при гипергидрозе. В сравнении с уколами, обычный антиперспирант при частом использовании намного опаснее.

Как продлить эффект?

Ваша задача снизить температурные воздействия настолько, насколько это возможно. В течение первых 7-ми дней не стоит посещать сауну, баню и солярий. На этот же период важно ограничить физические нагрузки и активность, чтобы не повышать температуру тела и не снижать срок эффективность ботокса.

Также запрещают употреблять любой алкоголь, как минимум на протяжении трех дней после первого сеанса. Это связано с тем, что уколы ботокса от потливости развивают эффективность постепенно, а воздействие алкоголя этот процесс замедляет.

Уколы от пота в области ладоней могут на некоторое время частично снизить чувствительность мускулатуры, потому рекомендуют быть внимательными, когда садитесь за руль. Также необходимо чаще мыть руки, чтобы снизить риск попадания инфекции в открытые ранки в период заживления.

Противопоказания

Противопоказаний не много, но они есть. В первую очередь процедуру не проводят во время беременности и кормления грудью. Ботулотоксин при гипергидрозе, если есть какие-то эндокринные проблемы, хронические заболевания (например, сахарный диабет), врачи применять не рекомендуют. Сначала проводят корректирующие сеансы медикаментозного лечения, подробное обследование, и только после этого ставят вопрос о том, можно ли делать укол в подмышку, чтобы не потеть. При обострении других заболеваний, например, простуды или ангины, процедуру тоже не назначают до полного выздоровления.

Связанные услуги

Лечение от повышенной потливости, гипергидроза
Повышенная потливость ладоней, подмышечных областей, стоп, а также лица — это и есть гипергидроз.
Причиной повышенной потливости подмышек, рук или стоп является расстройство выделительной функции потовых желез и иногда проявление гипергидроза настолько выражено, что с ладоней пот может просто стекать в виде капель.
Эти явления могут приводить к существенным трудностям при рукопожатии, публичных выступлениях, проблемам в общении и сексуальным проблемам. Потливость является очень распространенной эстетической проблемой. Применение дезодорантов и антиперспирантов остаются лишь методами кратковременного улучшения состояния.
В нашей Клинике применяется современный и эффективный метод лечения повышенной потливости — подкожное введение препарата ботулинистического токсина типа А «Диспорт».
Мгновенно блокирует передачу нервного импульса к потовым железам, подавляет потоотделение на обработанном участке. Это стало оптимальным методом лечения избыточной потливости для пациентов, давно потерявших надежду.
Процедура введения ботулотоксина практически безболезненна, эффект «сухих» подмышечных впадин, кожи стоп, ладоней длится в среднем 6-8 месяцев, и ощутим уже на 2-3 день. Важно отметить, что состояние избыточной потливости блокируется только локально, не влияет на общий процесс тепло- и водообмена кожных покровов.
Данная методика лечения очень популярна во всём мире, эффективна и удобна, т.к. вносит комфорт в повседневную жизнь людей, страдающих избыточной потливостью, или тех, кто желает исключить использование дезодорантов в весенне-летний период, а также для избавиться от неприятного запаха при гипергидрозе стоп.
Суть процедуры лечения ботулотоксином
Суть процедуры заключается в точечном введении препарата «Диспорт» методом инъекций в зону локализации гипергидроза. Ботулотоксин А является нейротоксином и, попадая в нервные окончания, подходящие к потовым железам, он блокирует передачу нервного импульса. Потовая железа не получает «команд» от нервной системы и, соответственно, не вырабатывает секрет. Процесс потоотделения в области применения инъекции блокируется.
Процедура не занимает много времени, практически безболезненна, так как используется местное нанесение анестезирующего крема, и не имеет множества противопоказаний.
Результат
Результат от инъекций «Диспорта» (наиболее эффективного препарат на основе ботулинического комплекса) наблюдается уже на 2 сутки и продолжается до 8-10 месяцев.
С появлением такого метода лечения гипергидроза, стало возможным избавить миллионы людей от комплексов из-за чрезмерной потливости и вернуть им уверенность в своем внешнем виде, а также избавить от грибковых и вирусных заболеваний, которые часто сопровождают заболевание.
Гипергидроз. Потеть или не потеть

Повышенное потоотделение называется гипергидроз. Гипергидроз может быть акселлярный (подмышечный), ладонный, подошвенный. Причины его различны. Это могут быть изменения в работе щитовидной железы, других органов внутренней секреции, психоэмоциональные переживания, возрастные изменения, генетические особенности организма. Этой проблемой занимаются врачи эндокринологи, неврологи, терапевты, дерматологи- косметологи.

В настоящее время задача уменьшить потоотделение кожи подмышечных впадин, кистей и стоп решается несколькими способами:

Использование дезодорантов и антиперспирантов.

Хирургические методы лечения (удаление подкожного слоя потовых желез; пересечение нервных волокон, ведущих к области повышенного потоотделения)

Фармакологическая терапия- введение внутрикожно ботулотоксина типа А.

Каждый из этих методов хорош для решения определенных причин повышенного потоотделения (гипергидроза).

Дезодоранты уничтожают запах пота и придают приятный запах коже за счет дезинфицирующих веществ. Антиперспиранты уменьшают выделение пота, сужая выводной проток потовой железы. Осложнениями при использовании этих веществ могут быть аллергические дерматиты и воспалительные изменения в железах.

Хирургические методы лечения применяют в очень тяжелых случаях гипергидроза. Они эффективны, но и травматичны.

Самым безопасным, быстрым и эффективным способом устранения гипергидроза в настоящее время признан фармакологический- введение ботулотоксина типа А непосредственно в кожу небольшими инъекциями. Препарат вводится в зону избыточного потоотделения очень тоненькой иглой. Нервные импульсы, которые до инъекции раздражали рецепторы потовых желез прерываются, и железа находится в состоянии покоя. Эффект после процедуры сохраняется 6-9 месяцев.

Этот метод широко применяется в мире, особенно в странах, культура которых имеет высокие гигиенические требования. Так, в Японии к устранению потливости ладоней или подмышек прибегают 90 % взрослого населения, а в США эта услуга включена в реестр обязательного медицинского страхования.

Наши врачи занимаются ботулинотерапией с 2004 года и по опыту знают, какой комфорт и удобство получают пациенты после процедуры. Круг людей, пользующихся этой услугой, постоянно расширяется. Особенно можно выделить увеличивающееся количество успешных мужчин, прибегающих к этой процедуре.

Еще одна большая группа пациентов — подростки. Это девушки и юноши с 14 до 18 лет, переживающие гормональную перестройку, огромные психологические нагрузки — взросление своего тела, экзамены, появление влюбленности. Повышенная потливость для подростка — вариант нормы, но очень часто это становится причиной глубоких психоэмоциональных переживаний, социальной дезадаптации. Разумные родители могут помочь подростку прервать замкнутый круг ( волнение — потливость — волнение -…) , приводят его к дерматологу. Результат здесь всегда превосходный.

Невесты — тоже категория наших пациентов. Свадьба — момент волнующий, отделение пота повышается. Приобретается открытое светлое платье, мало кому хочется видеть потом на фото темные разводы под мышками.

Процедура обычно занимает около 45 мин. За это время я выясняю у пациента его мотивацию, наличие противопоказаний, проводится проба Минора, которая позволяет определить количество препарата и преимущественные места инъекций. Иногда пациентам назначаются дополнительные исследования и консультации врачей других специальностей.

Как остановить потливость подмышек: полный список решений

Вы устали скрывать пятна пота подмышками и управлять своими подмышки потеют изо дня в день?

Смущающие, видимые следы пота могут снизить вашу уверенность в себе и помешать вам в карьере и социальная жизнь. Иногда пот подмышками может быть настолько сильным, что приводит к тревоге и депрессии.

К счастью, вы не бессильны в борьбе с потом.Давайте поговорим о том, как остановить потливость подмышек и как предотвратить испарение пятен от пота подмышками.

9 советов, как остановить потливость подмышек

Правильно надевать антиперспирант

Защитный шкаф для одежды

Брить подмышки

Не переживайте по мелочам (или по большому счету)

Соблюдайте диету

Попробуйте натуральные средства от пота

Используйте накладки от пота для подмышек

Поговорите со своим врачом о лекарствах от гипергидроза, отпускаемых по рецепту

Рассмотреть другие процедуры при потливости подмышек

1.Правильно используйте антиперспирант

Вы намазываете антиперспирант как часть вашего распорядка дня. Но вы используете правильный продукт? И что еще более важно, правильно ли вы его используете?

Антиперспирант — это самый простой и распространенный способ борьбы с потливостью подмышек. Важно использовать антиперспирант (а не дезодорант) для защиты от пота. Дезодорант создан для борьбы с запахом тела и не обязательно помогает удерживать пот.

Подробнее: В чем разница между дезодорантом и антиперспирантом?

Чтобы максимально эффективно использовать антиперспирант и предотвратить потливость подмышек, вам необходимо:

Держите себя в чистоте: Не смешивайте антиперспирант с потом или грязью на коже — это может вызвать раздражение и покалывание.Ежедневно принимайте душ или ванну с антибактериальным мылом, чтобы избавиться от запаха.

Наносить на сухие подмышки: Не наносите антиперспирант сразу после душа. Сначала тщательно вытрите кожу — даже небольшое количество воды может помешать антиперспиранту работать.

Применять на ночь: Это дает активным ингредиентам больше времени, чтобы проникнуть в вашу кожу и быть более эффективными на следующий день.

Одевайтесь после высыхания антиперспиранта: Если надеть рубашку на влажный антиперспирант, он может стереться и стать менее эффективным.Подождите несколько минут после нанесения или используйте фен на самом низком уровне, чтобы проветрить подмышки перед тем, как одеваться.

Применяйте последовательно: Вероятно, вы не заметите улучшения после одного применения. Наносите антиперспирант по крайней мере три-четыре ночи подряд, чтобы увидеть результаты.

Антиперспиранты содержат соединения алюминия, которые блокируют ваши потоотделения, уменьшая потоотделение. Но не все антиперспиранты одинаковы — разные марки имеют разное процентное содержание алюминия.

Вот почему так важно использовать достаточно сильный антиперспирант, чтобы снизить уровень потоотделения подмышек.

Для тяжелых свитеров и людей с гипергидрозом наилучшие результаты могут дать рецептурный или специальный антиперспирант, содержащий хлорид алюминия. Ищите антиперспиранты с концентрацией хлорида алюминия От 10 до 15 процентов, чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение подмышек.

2. Защитите свой гардероб от пота

Придерживайтесь цветов, которые лучше скрывают пот, например черного или темно-синего.Светлые или яркие цвета печально известны тем, что демонстрируют пятна от ямок.

Подробнее: Какие цвета показывают меньше всего пота?

Что еще более важно, не забудьте вооружить свой гардероб одеждой, защищающей от пота, и предметами из натуральных легких материалов, которые впитывают влагу.

DO Носите ткани из натуральных, дышащих, водоотталкивающих волокон, таких как хлопок, лен или вискоза из бамбука.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ носить синтетические водостойкие волокна, такие как смесь полиэстера, вискозы или лайкры и хлопка.

Покупатель, будьте осторожны: Избегайте одежды, рекламируемой как «отводящая пот» или «отводящая влагу». Эта одежда сделана из синтетических волокон, которые фактически отталкивают пот от вашей кожи (и на вашу одежду), вместо того, чтобы впитывать и впитывать его.

Вместо этого покупайте одежду, защищающую от пота, и натуральные волокна. Они впитывают влагу и предотвращают попадание пота подмышек на внешние слои и образование ямок.

Майка Thompson Tee с защитой от пота, доступная в мужском и женском стилях, является одной из лучших рубашек с защитой от пота на рынке.Это полностью натуральный раствор из 100% хлопка, который вы можете носить под повседневной одеждой, чтобы контролировать потливость подмышек и предотвращать появление ямок.

3. Брить подмышки

Технически бритье подмышек не останавливает потливость. Однако волосы сохраняют влагу, поэтому волосы в подмышечных впадинах могут не помочь, особенно если вы много потеете.

Попробуйте побрить или нанести воск на подмышки, чтобы повысить эффективность антиперспиранта и облегчить его нанесение.Возможно, вы обнаружите, что это помогает уменьшить пятна пота на рубашках и заставляет вас чувствовать себя более комфортно и сухо.

4. Не волнуйтесь о мелочах (или больших)

Мы знаем, что жизнь может быть беспокойной. Но стресс — главный катализатор потоотделения подмышек.

Что еще хуже, беспокойство о неприятных следах пота может сигнализировать вашему телу, что вы потеете еще больше. Это порочный круг, но вы можете его остановить.

Умение справляться со стрессом поможет избежать потных подмышек (и улучшить настроение).

Чтобы очистить свой разум и уменьшить стресс пот, попробуйте:

Признание чувства стресса: Поймите свои триггеры, чтобы вы могли устранить источник стресса, нервозности и пота.

Создание списков дел, требующих действий: Получите ясность при решении текущих задач, чтобы перестать беспокоиться.

Привыкание к повседневным рутинам, которые помогут вам чувствовать себя спокойным и собранным: Глубокое дыхание, расслабляющая музыка и техники медитации могут облегчить стресс и стресс от пота.

Физические упражнения: Хотите верьте, хотите нет, но упражнения могут уменьшить потоотделение за счет выработки эндорфинов, что снижает уровень стресса и помогает расслабиться.

Если вы чувствуете, что надвигается приступ стресса, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что все будет в порядке. Вы также можете подготовиться к неожиданному стрессу от пота:

Держите под рукой вентилятор, который поможет вам остыть при повышенном напряжении

Хранение антиперспиранта, защищающей от пота майки или дополнительной рубашки или блузки в машине или в офисе

Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение, перед презентацией или встречей (подробнее об этом ниже).

5. Следите за своей диетой

Ваша диета может повлиять на то, сколько вы потеете. Некоторые продукты и напитки могут вызвать пот, а другие — охладить. Чтобы предотвратить потливость подмышек, избегать этих продуктов:

Стимуляторы как алкоголь и кофеин: Алкогольные напитки и напитки с кофеином повышают частоту сердечных сокращений, температуру тела и артериальное давление, вызывая потливость.

Горячий продукты, такие как суп: Естественно, температура вашего тела повышается изнутри, вызывая реакцию потоотделения.

Пряный такие продукты, как острый соус и халапеньо: Капсаицин, химическое вещество, которое естественным образом присутствует в острой пище, стимулирует нервные рецепторы во рту и заставляют ваше тело думать, что это жарко, заставляя вас вспотеть.

острый продукты и специи, такие как карри, чеснок и капуста: Эти продукты не обязательно заставят вас больше потеть, но они выделяют запах через пот, когда вы их перевариваете.

Есть ли какие-либо продукты, которые помогают уменьшить или контролировать потливость подмышек? Попробуйте употреблять в пищу продукты и напитки, регулирующие температуру тела и способствующие пищеварению. Ищите эти ингредиенты и минералы:

Вода, кальций или калий: Сохраняйте водный баланс. Вода охлаждает вас, а кальций и калий регулируют поток жидкости через ваше тело.

Клетчатка, магний или витамин B: Облегчает пищеварение. Вашему организму не нужно так усердно работать, чтобы расщепить эти компоненты.Кроме того, если вашему организму приходится усерднее работать над усвоением определенных ингредиентов, ваша внутренняя температура повысится, и вы будете больше потеть.

Подробнее: Продукты, снижающие чрезмерное потоотделение

6. Попробуйте натуральные средства от пота

Есть натуральные решения и домашние средства, которые вы можете попробовать остановить потливость подмышек. Вот некоторые из них:

Яблочный уксус: ACV может закрыть поры и уменьшить потоотделение.Наносите на подмышки с помощью ватного диска перед сном, чтобы дать ему время впитаться.

Томатный сок: Выпивайте стакан каждый день или наносите его на кожу, чтобы уменьшить потоотделение.

Зеленый и черный чай: Выпивайте стакан зеленого чая каждый день, чтобы улучшить пищеварение и уменьшить потоотделение. Нанесите черный чай прямо на кожу, чтобы сузить поры.

Кукурузный крахмал и пищевая сода: Оба эти ингредиента естественным образом впитывают воду.Смешайте две части кукурузного крахмала и три части пищевой соды, чтобы получить натуральный дезодорант-антиперспирант.

Картофель: Ешьте картофель с высоким содержанием калия и очень абсорбирующим веществом. Или же каждый день втирайте подмышки ломтик сырого картофеля, чтобы почувствовать себя суше.

Лимон: Лимоны содержат лимонную кислоту, которая сужает потовые железы и уменьшает потоотделение.

Подробнее: Естественные способы остановить потоотделение

Натуральные дезодоранты также являются популярным вариантом, особенно для людей с чувствительной кожей или тех, кто предпочитает держаться подальше от химических веществ, содержащихся во многих антиперспирантах.

Вы даже можете сделать все возможное и попробовать сделать свой собственный натуральный дезодорант. Общие бытовые ингредиенты, такие как пищевая сода, лимонный сок и медицинский спирт, могут помочь справиться с запахом и влажностью.

Узнайте больше: Натуральные дезодоранты, которые сохранят ваши ямы сухими

7. Используйте прокладки от пота для подмышек

Подушечки для пота под мышками, также известные как защита одежды и защита от пота, прикрепляются непосредственно к подмышкам, чтобы впитывать пот.Некоторые защитные средства от пота прилипают непосредственно к коже, а другие крепятся вокруг туловища или пристегиваются к бюстгальтеру.

Если вам нужна дополнительная защита от пота во время презентации или собеседования, прокладки от пота — хорошее временное решение. Но если вы страдаете от чрезмерного потоотделения подмышек или у вас чувствительная кожа, не рекомендуется использовать прокладки от пота. Они также громоздкие, неудобные и легко просматриваются через рубашку.

8. Поговорите со своим врачом о лекарствах от гипергидроза, отпускаемых по рецепту

Если ваши подмышки чрезмерно потеют без предупреждения, у вас может быть подмышечный гипергидроз .Если вы безуспешно пытались остановить потливость подмышек, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут выписать рецептурные препараты для предотвращения потливости подмышек, например:

Антихолинергические препараты: Лекарства, которые блокировать химические вещества, которые позволяют определенным нервам общаться друг с другом, уменьшение потоотделения

Бета-блокаторы: Лекарства, которые ослабляют нервные импульсы, вызывающие потоотделение

Qbrexza : новый холинолитический препарат от Dermira в виде салфеток

Справедливое предупреждение: побочные эффекты лекарств от гипергидроза могут быть серьезными.Обязательно оцените свои варианты и сначала попробуйте другие решения, такие как домашние средства или антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, прежде чем принимать лекарства от пота.

9. Рассмотрите другие процедуры для предотвращения потливости подмышек

Некоторые обращаются к косметическим процедурам и хирургическим операциям в надежде получить более стойкое средство от пота. Но немногие из них добиваются полного долгосрочного успеха при использовании этих методов лечения, и не гарантируется, что они будут эффективны для всех.

Список рекомендуемых врачом операций и процедур по поводу потливости подмышек с годами изменился.Текущие доступные процедуры для предотвращения потоотделения подмышек включают:

Ботокс : химические инъекции, которые блокировать активность потовых желез

Ионтофорез : Применение слабых электрических токов в подмышках, чтобы нарушить нервную передачу это вызывает пот

miraDry : СВЧ-техника что разрушает ваши потовые железы

Лазерное лечение : Процедура который нагревает ваши потовые железы до тех пор, пока они не станут неактивными

ETS хирургия: Инвазивное хирургическое разрушение нервных окончаний, ответственных за потоотделение.Эта процедура необратима и обычно применяется в очень тяжелых случаях гипергидроза.

Инвазивные операции и процедуры должны быть вашим последним средством — только если вы устали. все ваши варианты и все еще борются с чрезмерным потом подмышками.

Операции, подобные ETS, могут вызвать компенсаторное или «фантомное» потоотделение, проблемы с сердцем и невралгию. Компенсирующее потоотделение — это когда тело компенсирует отсутствие потоотделения в одной области за счет большего потоотделения в другом месте, например, на лице или груди.Исследования показывают о 60 процентов пациентов испытывают компенсаторное потоотделение после операции ETS.

Узнайте больше об опыте работы соучредителя Thompson Tee Рэнди Чоя с ETS.

Обязательно проведите исследование и поговорите с опытным врачом, дерматологом или Доктор гипергидроза, прежде чем позвонить по любому из вышеперечисленных вариантов.

Подробнее: Полный список методов лечения подмышечного гипергидроза

Безопасный и эффективный способ предотвратить потливость подмышек

Когда дело доходит до методов предотвращения потоотделения, важно помнить, что все люди разные.То, что работает для одного человека, может не сработать для вас. Сначала начните с простейших решений и постепенно просмотрите приведенный выше список для достижения наилучших результатов.

Защитные майки от пота — один из самых безопасных, естественных и неинвазивных способов, чтобы пот подмышками не испортил вашу одежду и не испортил вашу уверенность. Футболки Thompson — единственные на рынке запатентованные защищающие от пота майки, изготовленные из Технология Hydro-Shield, которая впитывает пот и позволяет ему выходить в виде пара.

Тройники Thompson изготовлены из натуральных материалов, обладают высокой абсорбирующей способностью и помогут вам оставаться сухими в течение дня.Не позволяйте желтым пятнам и следам пота просачиваться на внешние слои, чтобы продлить срок службы одежды.

Если вы потеете время от времени или постоянно, Футболка Thompson станет обязательным дополнением вашего гардероба. Носите ее как майку под рабочей одеждой или как отдельную футболку по выходным.

Попробуйте надеть футболку Thompson без риска в течение 30 дней — если она не предотвратит появление пятен от пота подмышками на вашей одежде, мы вернем вам деньги!

10 способов уменьшить потливость подмышек без хирургического вмешательства

Потоотделение — естественный способ защиты вашего тела от перегрева, но когда пятна пота на вашей одежде становятся для вас причиной смущения, пора искать решения, как уменьшить потливость подмышек .Чрезмерное потоотделение подмышек — это заболевание, называемое подмышечным гипергидрозом, которое помимо того, что очень раздражает, может заставить вас потерять уверенность в себе и даже избегать выхода на публику. Многие факторы, такие как ожирение, стресс, нездоровая пища, нарушения обмена веществ и гормональные состояния, способствуют чрезмерному потоотделению. Используя эти средства, вы можете контролировать свою проблему с потливостью подмышек и вернуть себе самооценку.
‍

Неинвазивные и натуральные решения

1.Антиперспиранты для местного применения

Антиперспиранты для местного применения доступны в виде обычных продуктов, которые вы можете купить в местном магазине. Если эти продукты недостаточно эффективны, вы можете выбрать более сильные версии или составы с клинической силой, которые также доступны в местном магазине.
‍

При повышенной потливости подмышек проконсультируйтесь с врачом и запросите рецептурный антиперспирант. Такие продукты еще более эффективны и обычно могут помочь вам при самых серьезных проблемах с потоотделением.Секрет их правильного использования заключается в том, чтобы убедиться, что ваша кожа абсолютно сухая, прежде чем наносить их и использовать непосредственно перед сном.
‍

2. Натуральные антиперспиранты

Вместо продуктов, купленных в аптеке, вы можете попробовать продукты, купленные в продуктовых магазинах, чтобы контролировать потоотделение. Попробуйте натереть подмышки квасцами, лаймом или яблочным уксусом. Квасцы содержат гидроксид алюминия, который не только останавливает рост бактерий, но и действует как естественный антиперспирант.Использование квасцов в течение длительного периода действительно может уменьшить потовые железы. И лайм, и яблочный уксус следует использовать перед сном и смывать утром. Потрите ломтики лайма, чтобы уменьшить потливость подмышек и возникающий запах. Или приготовьте раствор, добавив несколько капель яблочного уксуса в миску с водой и применив, чтобы остановить потоотделение.
‍

3. Впитывающая внутренняя одежда

Хотя впитывающая внутренняя одежда не может уменьшить потливость подмышек, они могут помочь вам скрыть проблему.Попробуйте носить впитывающие рубашки, майки или футболки, которые отводят пот и сохраняют сухость. Вы также можете надеть впитывающие подушечки для пота под мышками. Однако эти решения могут только скрыть проблему, но не помогут вам избавиться от нее.
‍

4. Добавьте соль для купания в воду для ванны

Сделайте смесь из ½ стакана буры с 1 стаканом пищевой соды, морской соли и эфирного масла. Выбирайте из герани, мяты, апельсина или лимона. Добавьте половину или одну чашку смеси в воду для купания, теплую или холодную, и полежите в ней на 20–30 минут.Свойства ингредиентов открывают поры и помогают организму выводить загрязнения. Таким образом, они помогают уменьшить потливость подмышек.
‍

5. Купите паровую баню

Принимайте паровую баню два раза в день — утром и вечером — по 15–20 минут за раз. Паровая баня выводит токсины из организма, а также снижает уровень стресса. Учитывая, что стресс является основной причиной чрезмерного потоотделения подмышек, пар может помочь устранить проблему.
‍

6. Используйте помидоры

Сделайте сок из свежих сочных помидоров и пейте его каждый день в течение недели.Их антиоксидантные свойства помогают уменьшить потливость подмышек. Вы также можете попробовать втирать немного мякоти в подмышки.
‍

Другие решения от пота подмышками

7. miraDry

Утвержденная FDA в 2011 году процедура miraDry предназначена для полного удаления потовых желез подмышек путем термолиза. Созданное специально для уменьшения потоотделения подмышек, устройство miraDry использует электромагнитную энергию, которая с особой точностью доставляется к участкам, где расположены потовые железы.Возникающее в результате тепло разлагает железы, которые не могут восстанавливаться, и, таким образом, помогает навсегда избавиться от чрезмерного потоотделения. Процедура miraDry очень эффективна как при подмышечном гипергидрозе, так и при подмышечном осмидрозе, состоянии, при котором пот имеет неприятный запах.
‍

8. Хирургические варианты

При чрезмерном потоотделении подмышек вы можете выбрать индивидуальную или комбинацию хирургических процедур. Например, иссечение, при котором хирург удаляет потовые железы подмышек, или кюретаж, при котором соскабливаются железы.Если вы выберете липосакцию, дерматолог удалит железы путем отсасывания. Еще один вариант — лазеры. Лазерные растворы для уменьшения потоотделения подмышками обычно используются в сочетании с липосакцией. Направляя лазерное тепло на потовые железы, хирург разжижает их так же, как и жировые клетки. Позже с помощью липосакции удаляются железы. Все эти варианты можно проводить под местной анестезией, и пациент все время находится в бодрствующем состоянии.
‍

9. Эндоскопическая торакальная симпатэктомия или ETS

ETS или эндоскопическая торакальная симпатэктомия — это наиболее инвазивное решение для постоянного избавления от пятен пота под мышками.Редко рекомендуемый врачами из-за множества недостатков, которые могут возникнуть в результате процедуры, ETS не может быть отменен. Хирурги проводят операцию под общим наркозом и работают над блокированием нервных сигналов, передаваемых от спинного мозга к потовым железам. Они могут перерезать или устранить нервные пути, соединяющие сверхактивные потовые железы.
‍

10. Инъекции ботокса — эффективные и минимально инвазивные

Одобренные FDA и идеально подходящие для контроля чрезмерного потоотделения, ботулинический токсин типа A Инъекции ботокса могут помочь блокировать нервные импульсы, не достигающие ваших мышц.В результате онемение потовых желез не дает им перезарядиться. Такие методы лечения малоинвазивны, безопасны и эффективны.
‍

Хотите уменьшить потливость подмышек? Да, это возможно!

Пот подмышками не только является неприятной проблемой, но также может быть проблемой гигиены. Бактерии, которые размножаются в теплых и влажных областях подмышек, могут вызывать не только запах, но и кожные инфекции. Используя указанные выше решения, в зависимости от серьезности проблемы, вы можете уменьшить потливость подмышек, и вернуть себе уверенность.

‍

Как уменьшить потоотделение | чрезмерное потоотделение подмышек и подмышек

Все люди в разной степени потеют в подмышках, лице, ладонях или подошвах ног, на спине или груди во время выполнения упражнений. Однако некоторые люди обильно потеют, даже если они физически не активны (около 3% населения). Они страдают от чрезмерного потоотделения, также известного как гипергидроз.

У вас проблемы с гиперактивностью потовых желез?

Гиперактивные потовые железы производят больше пота, потому что они работают больше, чем на самом деле требуется организму.В результате на вашей одежде могут появиться желтые пятна от пота, или вам, возможно, придется менять одежду несколько раз в течение дня. Гипергидроз может вызывать запах (бромгидроз), который также может вызывать у вас дискомфорт.

Кроме того, при проблемах с гипергидрозом можно бесконтрольно потеть независимо от температуры окружающей среды. Вы можете находиться в помещении с кондиционером или на улице в морозную зиму.

Гипергидроз любой части тела может повлиять на человека на эмоциональном уровне, особенно когда речь идет о социальных взаимодействиях.Очевидно, что потоотделение может вызывать смущение, влиять на вашу работу и личные отношения, а также влиять на вашу социальную жизнь.

Первые шаги к снижению потоотделения

Многие люди используют стандартные антиперспиранты и дезодоранты, чтобы справиться с гипергидрозом. Только антиперспиранты уменьшают потоотделение, а дезодоранты — это просто ароматы, которые только помогают маскировать запах. Если вы обнаружите, что обычные антиперспиранты не контролируют ваши симптомы, попробуйте антиперспирант с высоким содержанием алюминия (более 20%).Их можно найти в большинстве супермаркетов или без рецепта в аптеках. Обычно они содержат слово «клинический» в названии бренда, например Rexona Clinical Protection или Dove Clinical Protection.

Следующий этап лечения гипергидроза

Если вы обнаружите, что сильно потеете, рекомендуется поговорить с врачом, который разбирается в этом состоянии. Более 60% пациентов, страдающих гипергидрозом, не обращаются за медицинской помощью, поскольку не осознают, что существуют безопасные и эффективные методы лечения.

Все еще потеете? Связаться!

Если вы пробовали использовать антиперспирант клинической силы, но по-прежнему страдаете от пота, мы можем помочь. Свяжитесь с нами сейчас, чтобы записаться на лечение в одну из наших клиник (или если у вас есть какие-либо вопросы), используя форму в правой части этой страницы.

Прекратите свои страдания и быстро перестаньте потеть вместе с экспертами!

Связанные теги: как уменьшить потоотделение, способы уменьшить потоотделение подмышек, как остановить, чрезмерное, лечение гипергидроза, лечение чрезмерного потоотделения, гипергидроз, подмышки, подмышки, предотвратить потливость рук, гипергидроз, дриклор антиперсперант, естественно, медицина, ночью, лекарства, что вызывает столько беспокойства, снижение стресса, травы, естественные способы, потливость ладоней, продукты, которые уменьшают, советы, во время сна, во время упражнений, лицо и голова
7 советов по уменьшению потливости подмышек

7 советов по уменьшению потливости подмышек

Уменьшение пота подмышек

Сегодня День Благодарения, и вы впервые встречаетесь со своими будущими родственниками.Зная, что вам нужно произвести хорошее впечатление, вы проводите утро, принимая душ, бреясь и гладя любимую рубашку. Но когда вы приходите на ужин в честь Дня Благодарения и снимаете куртку, вы замечаете, что под вашими руками образуются два больших мокрых пятна. Обескураженный, вы извиняетесь и идете в ванную, набиваете рубашку туалетной бумагой и пытаетесь скрыть пятна.

Как это ни неприятно, потоотделение — важный естественный процесс регулирования внутренней температуры тела. Обычно во время упражнений или в жаркую погоду тело потеет, чтобы охладиться.Но при некоторых заболеваниях потовые железы могут работать сверхурочно, и ваша рубашка намокает в самые неудобные моменты. Людям с чрезмерным потоотделением приходится иметь дело не только с влажной одеждой, но и с запахом тела, пятнами и социальным беспокойством на работе и в отношениях.

К счастью, есть несколько способов уменьшить потоотделение подмышек и избежать ситуаций, подобных описанной выше.

Убедитесь, что ваш дезодорант содержит антиперспирант. Если вы давно страдаете чрезмерным потоотделением, возможно, вы уже это сделали.Но стоит проверить этикетку продукта, который вы используете в настоящее время, чтобы быть абсолютно уверенным, что это не причина вашей проблемы. В то время как дезодоранты помогают контролировать запах, связанный с потоотделением подмышек, антиперспиранты контролируют влажность, временно блокируя потовые железы.

Рассмотрим продукт с высокой концентрацией, отпускаемый по рецепту. Если антиперспиранта в вашей аптеке недостаточно для борьбы с потными подмышками, может помочь лекарство, отпускаемое по рецепту. Ваш врач может назначить продукт с более высокой концентрацией гексагидрата хлорида алюминия.При контакте с потом этот активный ингредиент распадается на мелкие частицы и всасывается в потовые протоки, временно забивая их.

Наносите антиперспирант на ночь. Промывание подмышек антиперспирантом перед сном может показаться нелогичным, но это может помочь повысить эффективность продукта, который вы используете. Так как вы меньше потеете во время отдыха, у вашего антиперспиранта есть хорошие восемь часов, чтобы впитаться в ваши железы, прежде чем ему придется изо всех сил контролировать влажность.Утром нанесите еще одно приложение для лучшей меры и дополнительной безопасности.

Носите одежду из натуральных материалов. Знаете ли вы, что одежда, которую вы носите, может улучшить или ухудшить вашу проблему потоотделения? Натуральные ткани, такие как хлопок, лен и шелк, более пропускают воздух и пропускают воздух к вашей коже. Держитесь подальше от синтетических материалов, которые могут удерживать тепло и предотвращать испарение влаги, включая нейлон, вискозу и полиэстер. Как будто вам нужен еще один повод никогда больше не надевать этот спортивный костюм.

Научитесь управлять своим стрессом. Стресс неизбежен, но есть способы справиться с ним, чтобы контролировать потоотделение подмышек. Успокаивающие практики, такие как глубокое дыхание, медитация, йога, ведение дневника и выделение времени на то, что вам нравится каждый день, могут быть полезными инструментами в управлении стрессом. Аэробные упражнения могут снять напряжение, а здоровое питание улучшит самочувствие. Все это может иметь кумулятивный эффект на ваш уровень стресса.

Попробуйте натуральные средства. Когда ваша внутренняя температура тела становится слишком высокой, ваш гипоталамус посылает вашим железам сигнал о выделении пота. Прежде всего, вы можете предотвратить повышение температуры тела, выпивая прохладную воду в течение дня. Сохранение гидратации оказывает ряд положительных эффектов на организм, и контроль потоотделения — лишь один из них. Вы также можете нанести тальк или кукурузный крахмал на подмышки, чтобы впитать лишнюю влагу и контролировать запах тела.

Не позволяйте потоотделению подмышек мешать вам наслаждаться важными моментами жизни.

Ваш первый день на новой работе; предложение любви всей вашей жизни; стоять у алтаря в день свадьбы — это моменты, которые запомнятся вам навсегда. Не позволяйте неконтролируемому потоотделению подмышек вызывать у вас неловкость, тревогу или явное смущение, когда вы не должны испытывать ничего, кроме радости. Если вы готовы раз и навсегда избавиться от потливости подмышек, позвоните нам.

Перманентные средства от потливости подмышек

Это состояние с причудливым научным названием: гипергидроз. Однако вас, вероятно, не волнует, как это называется. Вы просто хотите, чтобы это прекратилось — смущение, запах, испорченная одежда. Несмотря на все шутки, медицинские и научные названия, вам просто нужно эффективное средство от сильного потоотделения подмышек.

По данным Science Daily, около 2,8 миллиона человек страдают от чрезмерного потоотделения, также называемого гипергидрозом.Среди этих людей около половины страдают чрезмерным потоотделением подмышек. Хотя гипергидроз может поражать все тело, многих людей больше всего беспокоит чрезмерная потливость подмышек. Такое потоотделение заметно и неудобно для людей во всех сферах жизни.

Понимание того, что вызывает гипергидроз, и того, что вы можете с этим сделать, как временно, так и постоянно, является отличным первым шагом в борьбе с этим состоянием и предотвращении смущения, которое сопровождает гипергидроз.

Гипергидроз: хорошее дело пошло не так

Пот — это эффективное средство нашего тела, охлаждающее нас и обеспечивающее поддержание оптимальной температуры человеческого тела для его систем.Пот или потоотделение в основном состоят из воды с незначительным содержанием таких веществ, как аммиак, соли, мочевина и сахар. Вот почему ваша собака любит облизывать ваши голые лапы в жаркий день — соль и сахар приятны на его взыскательный или не совсем взыскательный вкус.

По всему человеческому телу разбросано более 2 миллионов потовых желез. Наибольшая концентрация потовых желез наблюдается на подошвах ног, что объясняет потливость носков, и на ладонях, что объясняет, почему руки людей становятся влажными, когда они нервничают.Такие железы называются эккринными железами.

Есть другой тип потовых желез, называемый апокриновыми железами. Они больше, чем эккриновые железы, и концентрируют пот вместе с некоторыми жирными кислотами в подмышечной и аногенитальной областях. Апокриновые железы становятся активными в период полового созревания и, как считается, способствуют сексуальному влечению. Аромат, производимый в этом районе, может быть пережитком нашего древнего прошлого, своего рода «животным аттракционом», который использовали наши предки для поиска и привлечения партнеров.

Пот сам по себе не имеет запаха. Однако, как только они достигают кожи, бактерии взаимодействуют с компонентами пота, создавая характерный запах. Для большинства людей купание и душ уменьшают количество бактерий, так что даже при умеренном потоотделении запах сводится к минимуму. Применение дезодоранта также уменьшает запах.

Потливость подмышек особенно неприятна, потому что белки и липиды или жирные кислоты также выводятся через более крупные апокринные железы. Вот почему ткань вашей любимой белой рубашки под мышками в конечном итоге приобретает грязно-желтый или сероватый оттенок, независимо от того, насколько хорошо вы ее стираете или сколько антиперспиранта используете — секреты вашего тела, бактерии и ингредиенты дезодоранта и антиперспиранта взаимодействуют, обесцвечивая ткань.

Характеристики аномального потоотделения

Каждый человек переживает периоды стресса, напряжения или жары, вызывающей чрезмерное потоотделение. Летний день на пляже, жарящийся на песке, может усилить потоотделение, как и поездка на горном велосипеде по крутой тропе. Собеседование при приеме на работу, важная речь и любые другие события, вызывающие стресс, также могут вызвать сильную реакцию потовых желез.

Однако бывают случаи, когда обильное потоотделение. Спросите себя, есть ли у вас какие-либо из следующих характеристик аномального потоотделения:

Вы потеете даже в холодный день? Если температура в комнате 65 и с вас капает пот, что-то не так.Пот охлаждает тело, и, если вы сильно потеете в прохладные дни, в прохладных или холодных помещениях, возможно, что-то не так.

Вам приходится менять рубашку несколько раз в день? Нередко люди, страдающие гипергидрозом, потеют через майки, классические рубашки, пиджаки и другую одежду, что требует смены одежды несколько раз в день. Это занимает много времени, утомительно и дорого, поскольку приводит к дополнительным счетам за стирку или химчистку.

Вы стесняетесь своей области подмышек. Для тех, кто неоднократно вспотел через рубашки, блузки, свитера и куртки, вы знаете, насколько неловко поднимать руки и ощущать под мышками насквозь влажность. Самосознание может мешать вам заниматься любимыми делами, заниматься спортом или другими видами деятельности.

Пот портит одежду . Пот подмышек содержит дополнительные химические вещества, которые могут обесцветить одежду.Даже если вы применяете самые внимательные методы стирки, специальные спреи и моющие средства, вы можете выбросить одежду после нескольких стирок, потому что чрезмерное потоотделение испортило ее.

Вы везде ходите вооруженными, чтобы попотеть. Вы не только носите с собой дополнительный дезодорант, но и знаете все места на своем маршруте в течение дня, где можно остановиться и сменить рубашку. Вы храните лишние рубашки в машине, чтобы их можно было быстро переодеть. Звучит знакомо? Когда вся ваша жизнь вращается вокруг того, чтобы держать в секрете чрезмерное потоотделение, это становится проблемой.

Вы получаете кожные инфекции или раздражение из-за влажности. : Кожа не должна быть постоянно влажной. Чрезмерное потоотделение может вызвать раздражение кожи или даже инфекции.

Продукты, отпускаемые без рецепта, не работают : Вы пробовали дезодоранты, антиперспиранты, специальное мыло и порошки. Ничто не контролирует влажность и запах сохраняется.

Если эти признаки кажутся вам знакомыми, возможно, у вас гипергидроз.Это обычное заболевание, о котором редко говорят.

Что вызывает гипергидроз?

Гипоталамус, область головного мозга, контролирует нормальную активность потоотделения. Химические признаки включают потовые железы, когда у вас жар, вы бежите марафон или гуляете на улице в жаркий день. У нормального человека, когда вы выздоравливаете после лихорадки, восстанавливаетесь после марафона или шагаете обратно в комнату с кондиционером, гипоталамус подает сигнал потовым железам, чтобы они замедлились, остановились и отключились.Вы перестаете потеть.

Есть два типа гипергидроза. Первичный гипергидроз — это состояние, при котором потовые железы постоянно работают. Хотя врачи не знают, почему у некоторых людей сигнал на отключение потоотделения прерывается или приглушается. Потовые железы никогда не получают сигнала на отключение, поэтому вы постоянно потеете.

Вторичный гипергидроз относится к чрезмерному потоотделению из-за внешнего фактора. Некоторые лекарства, медицинские условия и другие факторы могут вызвать вторичный гипергидроз.Вторичный гипергидроз обычно поражает все тело, тогда как первичный гипергидроз поражает подмышки, лицо, ступни и руки.

Изменения образа жизни

Хотя сами по себе изменения образа жизни не решат проблему гипергидроза, они могут помочь при вторичном гипергидрозе и иногда могут сократить количество эпизодов или частоту и интенсивность потоотделения. Конечно, эти советы, хотя и не излечивают гипергидроз, могут помочь вам почувствовать себя лучше.

Вот что вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность чрезмерного потоотделения:

Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение.Некоторые специи, такие как перец чили, имбирь и другие продукты, могут вызывать потоотделение, а также острые блюда и кухни. Некоторые люди также обнаруживают, что употребление алкоголя вызывает у них потоотделение, поэтому постарайтесь избегать употребления алкоголя, чтобы увидеть, уменьшает ли он потоотделение.

Используйте антиперспирант, а не дезодорант, или комбинацию антиперспиранта / дезодоранта. Помните, что запах вызывается бактериями, которые взаимодействуют с потом. Без потоотделения запах уменьшается естественным образом.

Избегайте искусственных волокон, которые не высыхают и не «дышат» легко.Нейлон, вискоза и другие синтетические материалы удерживают влагу на коже. Хлопок и лен — самые «дышащие» волокна, которые позволяют воздуху циркулировать вокруг участков пота.

Носите защитные щитки, также называемые щитками для подмышек или тканевыми щитками, для поглощения пота. Они могут уберечь его от вашей одежды и позволить вам менять щитки, а не рубашки в течение дня.

Выбирайте черную или белую одежду, которая сводит к минимуму признаки потоотделения, но имейте в виду, что белые пятна легко окрашиваются, и носите свободную одежду, которая позволяет воздуху циркулировать.

Эти простые советы могут повысить вашу уверенность в себе, пока вы исследуете варианты уменьшения или постоянного прекращения чрезмерного потоотделения подмышек.

Временное решение при чрезмерном потоотделении подмышек

Для тех, кто ищет временное решение от чрезмерного потоотделения подмышек, у вас есть несколько вариантов.

Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, содержащие алюминий. : По данным Общества гипергидроза, алюминий временно блокирует некоторые из протоков пота, тем самым перекрывая или замедляя секрецию.Со временем соли металлов, содержащиеся в антиперспирантах, отпускаемых по рецепту, могут значительно отключить или замедлить потоотделение.

Антихолинергические препараты : Антихолинергические препараты блокируют действие ацетилхолина, химического посредника, который, помимо многих других задач, включает потовые железы. Антихолинергические препараты применяют местно в виде крема на участки, которые сильно потеют. Иногда это приводит к отключению потовых желез и снижает чрезмерное потоотделение.

Антихолинергические препараты также можно принимать внутрь, особенно в случае гипергидроза на больших участках тела. В этом случае препарат действует изнутри, чтобы приглушить или отключить действие ацетилхолина, тем самым уменьшая потоотделение. Антихолинергические препараты, назначаемые при чрезмерном потоотделении, считаются применением «не по прямому назначению», поскольку они предназначены в первую очередь для лечения другого заболевания.

Инъекции ботокса : Да, ботокс (токсин ботулизма) может временно уменьшить чрезмерное потоотделение, хотя Общество гипергидроза не считает его идеальным.Проблемы возникают при повторном использовании инъекций ботулизма — организм иногда вырабатывает к ним антитела, что делает их менее эффективными.

Побочные эффекты могут включать паралич или потерю чувствительности в близлежащих областях, болезненность в местах инъекций и необходимость в нескольких инъекциях.

Есть и другие лекарства, которые могут быть прописаны врачом для противодействия чрезмерному потоотделению. Однако ни один из этих методов лечения не предлагает постоянного решения проблемы чрезмерного потоотделения подмышек.

Некоторые лекарства, содержащиеся в дезодорантах и антиперспирантах, как без рецепта, так и по рецепту, могут вызывать раздражение, сухость кожи и аллергические реакции. Антихолинергические препараты также могут иметь множество побочных эффектов. Сообщалось о запорах, сухости во рту, затрудненном мочеиспускании, затруднении концентрации внимания и других побочных эффектах.

Ваш врач может не рекомендовать длительный прием таких лекарств. Если вы не хотите принимать лекарства в течение длительного периода времени, то лучшим вариантом может стать поиск постоянных средств от потливости подмышек.

Перманентные средства от потливости подмышек

Существуют постоянные решения от потливости подмышек. Эти решения включают в себя операцию по удалению лишних апокринных желез и лазерное лечение, чтобы отключить их, не удаляя их.

Среди постоянных решений чрезмерного потоотделения подмышек хирургическое вмешательство является одним из самых радикальных. При этом типе хирургии определяется определенное место, например подмышечная впадина, для удаления потовых желез. На коже подмышек делается разрез, и потовые железы удаляются путем соскоба или липосакции.Это считается радикальным удалением потовых желез и проводится под местной анестезией, поэтому вы не спите, но не чувствуете процедуру.

Лазерная терапия гипергидроза — новейшее из перспективных решений для перманентного лечения чрезмерного потоотделения подмышек. Он отличается высоким уровнем безопасности, а точность, с которой врачи могут использовать лазер, гарантирует, что точная область воздействия будет нацелена.

Чтобы навсегда остановить чрезмерное потоотделение подмышек, используются лазеры для точного нацеливания на потовые железы.Концентрированное тепло используется для разрушения железы, тем самым обеспечивая постоянное решение проблемы пота подмышек.

Лазерная терапия при гипергидрозе подмышек очень эффективна. В одном исследовании, цитируемом Международным обществом гипергидроза, 33 человека, получавших лазерную терапию по поводу чрезмерного потоотделения подмышек, находились под наблюдением в течение шести месяцев. Было обнаружено, что у этих пациентов после лечения значительно снизилась потливость подмышек. У некоторых людей действительно были некоторые побочные эффекты, такие как синяки и отеки, но они считались минимальными.

Последующие обследования показали, что лазерная терапия эффективно разрушает потовые железы под мышками. Лазерная терапия снизила гипергидроз подмышек на 78 процентов. Потовые железы не могут вырасти снова, поэтому результаты необратимы.

Средство от сильной потливости подмышек

Имея на выбор несколько вариантов, вам не придется страдать от чрезмерного потоотделения подмышек и неприятных последствий гипергидроза. Существует лечение сильного потоотделения подмышек, которое считается безопасным и эффективным.

Synergy Wellness Center — это спа-салон эстетической медицины, расположенный в Бейкерсфилде, Калифорния. Среди множества предлагаемых услуг — Precision TX — лазерное лечение сильной потливости подмышек. Precision TX — это длительное средство от чрезмерного потоотделения подмышек, которое можно пройти за один или два сеанса в наших офисах.

При лечении Precision TX врач обезболит пораженную область и сделает небольшой разрез. Затем врач с помощью прецизионного лазера разрушает потовые железы и волосяные фолликулы под мышками.Лазер с термическим управлением, называемый Sidelight ™, используется для удаления (разрушения) сверхактивных апокринных желез.

Результаты, полученные для лечения Precision TX, включают снижение потоотделения на 90% всего за один сеанс. Лучше всего то, что потовые железы разрушаются навсегда, это навсегда решает вашу проблему чрезмерного потоотделения подмышек.

сеансов Precision TX можно пройти за один сеанс прямо в нашем офисе. Вы можете пойти домой в тот же день, и никто не может сказать, что вы лечились — кроме вас самих.Вы быстро заметите преимущества. Рубашки больше не испорчены из-за чрезмерного потоотделения. Больше никаких неприятных запахов или влаги. Лучше всего то, что вам больше не понадобятся антиперспиранты, отпускаемые по рецепту или без рецепта.

У лечения Precision TX очень мало побочных эффектов. Во время процедуры вы можете почувствовать давление или движение, поскольку лазер используется в области подмышек. После лечения может появиться небольшая припухлость или синяк. Вы сможете вернуться к обычным занятиям в течение 24–48 часов после процедуры Precision TX.

Чтобы записаться на прием в оздоровительный центр Synergy Wellness Center for Precision TX, позвоните нам по телефону 661-878-9100. Мы назначим консультацию, чтобы обсудить с вами информацию о Precision TX лично и начать новый путь к личной свободе от гипергидроза.

Лучшие методы лечения чрезмерного потоотделения

Как мы обсуждали в The Science Behind Sweat , потоотделение является необходимым компонентом правильного функционирования организма. Однако в некоторых случаях люди могут страдать от чрезмерного потоотделения, также известного как гипергидроз.По словам д-ра Джакомо Маджолино , сертифицированного дерматолога Forefront Dermatology, «многие люди с гипергидрозом потеют с одной или двух частей тела, в то время как остальная часть тела остается сухой. Это чрезмерное потоотделение обычно мешает повседневным действиям, таким как поворот дверной ручки или использование компьютера. В тяжелых условиях чрезмерное потоотделение может привести к кожным инфекциям ». Есть варианты лечения для тех, кто страдает повышенным потоотделением:

Антиперспиранты

Антиперспиранты считаются первой линией лечения чрезмерного потоотделения, поскольку они являются наименее инвазивным и наименее дорогостоящим вариантом лечения.Активным ингредиентом антиперспирантов обычно являются соли алюминия, которые уменьшают выделение пота. После нанесения на кожу антиперспиранта пот в подмышках захватывает и растворяет соли алюминия, втягивая их в поры и образуя поверхностные пробки, которые находятся чуть ниже поверхности кожи. Когда ваше тело чувствует, что канал для пота закупорен, механизм обратной связи останавливает поток. Пробки могут оставаться на месте не менее 24 часов, а затем со временем смываются.Для достижения наилучших результатов антиперспиранты следует наносить на ночь, чтобы дать этому механизму достаточно времени для работы.

Антиперспиранты можно приобрести без рецепта или по рецепту местного дерматолога . Безрецептурные антиперспиранты теперь также доступны в клинической силе, что обеспечивает лучшее уменьшение потоотделения по сравнению с традиционными антиперспирантами. Было показано, что антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, уменьшают потоотделение на 20 процентов, в то время как антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, могут уменьшить потоотделение на 30 процентов.

BOTOX® инъекции

В 2005 году FDA одобрило БОТОКС® для лечения чрезмерного потоотделения подмышек. Это натуральный очищенный белок, который обладает способностью временно блокировать секрецию химического вещества, ответственного за активацию потовых желез организма. Доказано, что инъекции БОТОКСА снижают потоотделение на 82-87 процентов, а результаты могут длиться от 4 до 12 месяцев.

miraDry®

Хотя вышеуказанные методы лечения предлагают временное решение, теперь доступны специализированные методы лечения, которые помогают навсегда избавиться от неприятного пота в подмышечных впадинах.miraDry® — единственное неинвазивное средство, одобренное FDA, которое безопасно и навсегда удаляет потовые и запаховые железы в подмышках.

Процедура miraDry® — это часовая процедура, при которой энергия miraWave направлена на устранение потовых и запаховых желез в подмышках. После удаления железы они больше не растут. По словам доктора Маджолино, «распространено заблуждение, что вам нужны потовые железы в подмышках, но из более чем 2 миллионов потовых желез на вашем теле только 2 процента расположены в подмышках.С процедурой miraDry® вы можете рассчитывать на немедленное и постоянное решение проблемы пота в подмышках ». Процедура очень безопасна и эффективна, снижает потоотделение под мышками на 82 процента. Доктор Маджолино добавил: «При уровне удовлетворенности пациентов 98 процентов пациенты могут жить без антиперспирантов и дезодорантов».

Проблемы с кожей?

Если вы боретесь с чрезмерным потоотделением или проблемами с кожей и не знаете, куда обратиться, специалисты Forefront Dermatology по здоровью кожи готовы вам помочь.Чтобы найти ближайшего к вам дерматолога Forefront, посетите страницу адресов сегодня.

Почему я так много потею?

Мы все потеем, но влажность подмышек в неподходящее время все еще может смущать. Согласно исследованию, проведенному Международным обществом гипергидроза, 33% взрослых в США чувствуют, что у них слишком много пота подмышками. Знание того, что вызывает у вас потливость, может помочь вам понять, как это исправить.

Типы потовых желез

Есть два основных типа потовых желез: эккринные и апокринные железы.

Эккриновые железы расположены по всему телу и производят водянистый пот, который охлаждает ваше тело, когда становится жарко — например, во время физических упражнений или в жаркую погоду. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Temperature, пот от эккринных желез содержит натуральные увлажнители и антимикробные свойства, которые могут сохранить вашу кожу здоровой и потенциально защитить ее от инфекций.

Апокриновые железы расположены у основания волосяных фолликулов волос на теле на коже черепа, подмышках и паху.Когда апокриновые железы потеют, они создают молочную жидкость, содержащую жир. Когда этот пот соединяется с естественными бактериями на коже, он создает неприятный запах тела, который может ассоциироваться с потоотделением. Апокриновые железы обычно потеют только в ответ на стресс.

«Люди потеют по многим причинам, некоторые из которых связаны со здоровым функционированием организма, а некоторые из них могут быть симптомом чего-то еще, что происходит в организме», — говорит Тим Аракава, доктор медицинских наук, из Samaritan Endocrinology в Корваллисе.«Если вы заметили изменения в том, как вы потеете, или что вы постоянно потеете в определенных ситуациях, это может помочь вам определить, как справиться с этим потенциально неприятным состоянием».

Основные причины пота

Упражнение

Потоотделение во время тренировки — это здоровый и нормальный ответ. Если вы новичок в упражнениях, вы можете заметить, что на то, чтобы вспотеть, требуется больше времени. Доктор Аракава сообщает, что по мере того, как вы становитесь более физически здоровыми, вы начнете легче потеть, так как ваше тело будет более эффективно охлаждать вас.

Исправление: Не пытайтесь уменьшить количество пота во время тренировки, поскольку это важная функция вашего тела. Вместо этого выберите одежду с надписью «впитывающий влагу», «быстросохнущий» или «функциональный» для упражнений или если вы знаете, что будете на улице в жару. Эти предметы одежды обычно сделаны из полиэстера или нейлона, которые не впитывают много влаги, и имеют специальное переплетение, которое снимает пот с кожи и выводит его на поверхность одежды, где он быстро испаряется.

Хлопок, напротив, впитывает влагу и удерживает ее. Это отличная черта для полотенца, но не подходит для тренировочного снаряжения. По словам доктора Аракавы, длительная тренировка во влажной хлопковой футболке может вызвать у вас ощущение липкости и дискомфорта, а также затруднить регулирование температуры вашему телу.

Для тех, кто предпочитает натуральные ткани, хорошим выбором будет шерсть мериноса, обладающая способностью отводить влагу. Существует множество товаров для тренировок, сделанных из мериноса, от носков и спортивных бюстгальтеров до рубашек и колготок.Легко использовать его в качестве основы для тренировок в холодную погоду, но некоторые люди круглый год носят одежду из шерсти мериноса в качестве традиционной одежды для тренировок.

Гормоны

Гормональные изменения часто вызывают повышенное потоотделение. Это может произойти в период полового созревания, а также во время беременности или менопаузы у женщин.

По словам доктора Аракавы, апокринные потовые железы становятся активными в период полового созревания, поэтому подростки часто имеют отчетливый запах. Приливы жара и ночная потливость во время беременности и менопаузы чаще представляют собой водянистый пот, напоминающий физические упражнения.

Исправление: Носите «дышащие» ткани, такие как хлопок и лен, чтобы сохранять прохладу в жаркую погоду, но если вы знаете, что потеете независимо от погоды, выбирайте вместо этого влагоотводящую ткань. Если из-за ночного потоотделения вы просыпаетесь с дискомфортом и вам нужно сменить одежду или простыни, обратите внимание на впитывающие влагу пижаму и постельное белье.

Хотя хлопковые и льняные простыни являются отличным выбором для теплой погоды, эти натуральные волокна поглощают влагу и удерживают ее близко к вашему телу, поэтому вы просыпаетесь с ощущением мокроты и дискомфорта.Впитывающее влагу или быстросохнущее ночное снаряжение найти сложнее, поэтому лучше всего обратиться к специализированным интернет-магазинам.

Для подростков ежедневное очищение, сочетание антиперспиранта и дезодоранта, а также стирка одежды после каждого ношения могут иметь большое значение для устранения запаха тела.

Напряжение

Стрессовые события, такие как презентация или близкая поездка на автостраду, могут стимулировать выделение апокринного пота, которое приводит к появлению запаха тела. После того, как мероприятие закончится, вы перестанете потеть, но этот жирный пот взаимодействует с бактериями на вашей коже и может оставить запах менее свежим до следующего душа.

Исправление: В дни, когда вы знаете, что у вас может быть стресс, обязательно используйте комбинацию антиперспиранта и дезодоранта, чтобы минимизировать запах тела и уменьшить влажность. Если вы не можете принять душ сразу, вы можете потом протереть их детскими салфетками без запаха. Если вы страдаете от общего беспокойства или хронического стресса, из-за которого постоянно вспотеете, примите меры, чтобы взять его под контроль.

Еда, напитки и лекарства

Острая пища, мясо, кофеин и алкоголь могут ускорить метаболизм и вызвать у вас потоотделение.Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут вызвать потливость.

Исправление: Обратите внимание на то, что вы потребляете, что заставляет вас потеть, и старайтесь избегать этих продуктов, если важно оставаться сухим (например, на свидании), но доктор Аракава отмечает, что потливость в ответ на еду или питье не вредно. Если вы заметили неприятное увеличение потоотделения после приема нового лекарства, поговорите об этом со своим врачом.

Другие заболевания

Гипергидроз — это заболевание, характеризующееся повышенным, чем обычно, потоотделением, не связанным с жарой или физическими упражнениями.Антиперспирант, отпускаемый по рецепту, обычно может контролировать состояние, но в некоторых случаях могут быть полезны другие варианты, такие как ботокс или хирургическое вмешательство.

Потоотделение также может быть симптомом более серьезного заболевания, такого как гипертиреоз, диабет или низкий уровень сахара в крови, поэтому, если вы заметили изменение количества пота, рекомендуется поговорить с врачом.

Управление влажностью

Использование комбинированного дезодоранта-антиперспиранта — это первое, с чего можно начать управлять своим потом. Антиперспирант действует, закупоривая потовые железы, поэтому вы выделяете меньше пота, а дезодорант борется с любым запахом.Вы можете использовать дезодорант-антиперспирант под мышками, на ступнях и даже вдоль линии роста волос, если в этих областях вы почувствуете себя неприятно потными. Кукурузный крахмал или порошок также хорошо впитывают лишнюю влагу.

Алюминий — активный ингредиент антиперспиранта, который предотвращает потоотделение, поэтому проверьте ингредиенты в своем антиперспиранте и выберите разновидность с 15-20% алюминия для максимальной защиты. Это звучит нелогично, но доктор Аракава рекомендует наносить антиперспирант на чистку подмышек перед сном, а не утром.Это дает продукту время подействовать, прежде чем вы начнете потеть на следующий день. Не волнуйтесь — душ на следующее утро не смоет его.

Вы можете попробовать антиперспиранты из аптеки с пометкой «клинический» или «дополнительная сила», но если вы все еще боретесь с влажностью подмышек, поговорите со своим врачом о рецепте. Доктор Аракава отмечает, что обычно используется рецептурный антиперспирант под названием Drysol, который обычно очень эффективен для значительного уменьшения потливости подмышек.

Помощь от вонючего пота

Чтобы предотвратить накопление на коже пота, вызывающего неприятный запах, не забывайте мыться с мылом регулярно и после любого потного явления.Поскольку кожа головы, пах и подмышки являются основными виновниками запаха тела, тщательно скрабируйте эти области, а не просто ополаскивайте их водой. Возможно, вам придется попробовать дезодорант-антиперспирант другой марки, если ваш текущий выбор не помогает.

Если вы заметили, что ваша обувь воняет даже тогда, когда вы ее не носите, убедитесь, что она полностью высохла, прежде чем в следующий раз надеть ее. Вы также должны тщательно мыть ноги каждый день в душе — не рассчитывайте на то, что остатки пены разбегаются по полу.Обувь, сделанная из натуральных волокон, таких как хлопок или кожа, будет более воздухопроницаемой и сохранит вашим ногам прохладу. Нанесите на ноги антиперспирант и пудру или кукурузный крахмал, чтобы впитать лишнюю влагу, и в полдень смените носки, если это необходимо.

Пот — это детокс?

Доктор Аракава отмечает, что нет убедительных доказательств того, что пот может «детоксифицировать» ваше тело от тяжелых металлов, алкоголя или других токсинов. Хотя потоотделение во время упражнений или посещение сауны может быть полезно для общего состояния здоровья, доктор Аракава предостерегает от чрезмерного потоотделения как формы детоксикации.

«В общем, потоотделение — это нормально, но изменение потоотделения может означать изменение вашего здоровья», — говорит д-р Аракава. «Поговорите со своим врачом, если вы потеете больше или меньше, чем обычно, поскольку это может быть симптомом более серьезного состояния».

Получите дополнительную информацию о поте в нашей библиотеке здоровья.
.

No related posts.