Мы сняли небольшое видео для начинающих спортсменов, которые хотели бы узнать несколько интересных вещей про бинты: как не надо их мотать, чем можно заменить, а можно ли обойтись без них вообще.

Почему бинты так сложно мотать?

Наверное, каждый, кто начинал заниматься боксом или кикбоксингом, а может еще каким-либо видом спорта, сталкивался с тем, что мотать не только нудно, но  и тяжело. Нужно учитывать материал бинтов (хлопок это или синтетика), сила, с которой нужно наматывать. Также нужно не забывать, что под каждую ладонь нужна своя длина намотки. И здесь бывает сложно поймать тот момент, когда руку не передавливаешь и не слишком слабо заматывешь. Это иногда и для профессиональных спортсменов не легко.

Зачем нужны бинты? Можно ли обойтись без них?

Заниматься вы можете и без них, но пожалеете об этом очень быстро. Почему? Например, это только первое время внутренняя подкладка боксерских перчаток может казаться вам приятной. После нескольких комбинаций ударов вы почувствуете, что натираете пальцы. И этот дискомфорт будет с вами всю тренировку. Это только самая незначительная проблема. Бинты фиксируют кулак в правильном положении, чтобы спортсмен не ушибся или не получил растяжение. Без них риск получить травму будет гораздо выше. К тому же боксерские перчатки стоят недешево, а внутренний подклад хорошо впитывает и пот, и запах. Несколько тренировок пройдет, и ни одна сушка перчаток вам не поможет, а стирать их нельзя. Зато можно стирать бинты, которые хорошо впитывают в себя пот и сушатся быстро.

Как обойтись без боксерских бинтов?

Даже если вы научитесь правильно наматывать, то все равно ощущение долгой траты времени на эту намотку останется. А как обойтись без этого?

Все просто — есть внутренние перчатки. Они эластичны, фиксируют кулак, как бинты. Отличаются от обычных перчаток легкостью, небольшим размером, эластичностью, а также отсутствием пальцев.

В видео мы рассматривает внутренние гелевые перчатки от Adidas. Натягиваются они быстро, тянущаяся, но плотная ткань крепко фиксирует суставы. На ударной части есть гелевая вставка, которая дополнительно защищает руку. Их можно стирать, сушить, поэтому сложностей в уходе нет.

Стоят они, конечно, дороже, чем обычные. Однако экономят время и усилия, которые прикладываешь на намотку.

Более подробный обзор можно посмотреть на нашем канале:

Как правильно наматывать бинты для бокса

Боксерский бинт является одним из важных атрибутов для бойца. Бинты, кроме боксеров, используют также спортсмены, занимающиеся разными видами рукопашного боя и смешанных стилей единоборств (кикбоксинг, мексиканский бокс, тайский бокс и т.д.).

Современный боксерский бинт представляет из себя полоску ткани из хлопка или более эластичного материала, до 5-6 м в длину и до 10см в ширину. С одного края бинта находится петля, которую надевают на большой палец, с другой стороны – липучка. Боксерский бинт наматывают на руки (ладонь, пальцы, запястье), под боксерскую перчатку. В советское время боксеры под перчатки наматывали обычный бинт из марли с аптеки.

Боксерский бинт уменьшает риска получения травм. Его в основном используют для:

1. Защиты ладони, суставов и мышц от разных травм, трещин, вывихов и растяжений
   2. Фиксаций запястья и пальцев (уменьшает нагрузку на суставы)
   3. Более мощного удара (пальцы вплотную прижаты в одну линию, что приводит к более сильному удару)
   4. Защиты перчаток изнутри. Также бинт продлевает срок эксплуатации (во время борьбы руки потеют, а бинт, если сделан из хорошего материала, пропитывает пот и не дает мокнуть перчаткам изнутри).
   Как уже было сказано, бинты бывают разной длины и ширины. В основном это зависит от техники наматывания, возраста боксера, размера руки и т.д.

Например, мужчины обычно пользуются длинными бинтами, а женщинам и детям подойдут бинты в 2-3м в длину.

Бинты обычно изготавливаются из хлопка или из более эластичного материала. Большой плюс бинтов из хлопка заключается в их воздухопроницаемости. Также хлопчатобумажный материал хорошо впитывает пот, и как следствие, не вызывает неудобство во время тренировок. Минус хлопка – он не эластичен и не растягивается, его трудна намотать и зафиксировать.

Эластичные бинты обычно изготавливаются из смешанного синтетического материала с натуральным волокном. К плюсам таких бинтов относится то, что они растягиваются, они практичны и легко наматываются. Минус – не обладают хорошей воздухопроницаемостью, быстро теряют эластичность. Также если при наматывании перетянуть бинт, то можно сдавить суставы и тем самым нарушить кровоснабжения. Во время наматывания можно этого не заметить, но на тренировке руки могут затекать и вызвать дискомфорт.
Как альтернатива, вместо бинта можно использовать специальные перчатки без пальцев. Они экономят время, но не фиксируют запястья и не практичны.

Методы наматывания боксерских бинтов

Есть разные способы наматывания бинта – от самых легких до сложных и отнимающих много времени (до 20-30 минут). Спортсмен сам выбирает какой подходит ему лучше и как ему будет комфортнее. Каждый метод имеет свою технику наматывания и свои плюсы. На соревнованиях лучше использовать знакомый и неоднократно использованный метод наматывания.
Рассмотрим некоторые из них:

1. Первый, самый легкий метод наматывания. Длина бинта может быть короткая — от двух до трех метров. Петельку бинта одевают на большой палец, наматывают на кисть с наружной стороны (если начинать с внутренней стороны, петелька может соскочить), затем ладонь и переходим опять к большому пальцу. В конце фиксируем липучкой. Ладонь полностью наматывается и фиксируется.
   2. Петельку бинта, как в первом методе, одеваем на большой палец, затем обводим вокруг кисти несколько раз, хорошо фиксируем. Далее возвращаемся к большому пальцу (бинт находится снизу), обводим его несколько раз и переходим к костяшкам. После наматывания костяшек (2-3 раза) начинаем наматывать остальные пальцы. Начинаем с указательного и передвигаемся к мизинцу. Проводим по фаланге указательного пальца, обматываем вокруг кисти, затем обводим средний палец и снова возвращаемся к кисти руки и так до мизинца (обматываем только начало пальца). Далее, когда все пальцы уже намотали бинтом, начинаем наматывать ударную часть кулака 2 -3 раза, затем переходим к запястьям, обматываем несколько раз запястье и скрепляем липучкой.
   3. Третий метод схож со вторым. Опять надеваем на большой палец петлю, обматываем запястье и пальцы. Бинт находиться со стороны мизинца, сверху ладони, обматываем указательный палец и спускаемся к началу большого пальца, проводим под кистью с внутренней стороны и начинаем обматывать следующий палец. Конец бинта снова приводим к началу большого пальца с внешней стороны, проводим под запястьем с внутренней стороны и продолжаем так до мизинца.
   После того, как мы обмотали все пальцы с внешней стороны ладони начинаем обматывать костяшки несколько раз и скрепляем все липучкой.
   Такой метод называется «крест». Его часто используют профессионалы, так как удар при таком наматывании становится сильнее и жестче.
   4. Четвертый способ также похож на остальных. Надеваем петлю, обматываем запястье несколько раз, затем обматываем костяшки несколько раз. Начинаем наматывать пальцы, в этот раз начинаем с мизинца. С внешней стороны проводим бинт между мизинцем и следующим пальцем, обматываем ладонь с внутренней стороны, выводим бинт со стороны указательного и большого пальца, опять наматываем ладонь, и проводим уже между следующими двумя пальцами. Так до указательного пальца, затем обматываем вокруг большого пальца, переворачиваем ладонь и снова обводим большой палец. Несколько раз наматываем костяшки. Если бинт еще не закончился, то наматываем ладонь и кисть по очереди, делам как Х. В конце обматываем запястье и закрепляем липучкой.
   5. Вокруг пальцев наматываем бинт в несколько слоев. Сохраняя форму снимает с пальцев, складываем вдоль вдвое. Прижимая большим пальцем переворачиваем плотную намотку к внешней стороны руки, тем самым получается что-то вроде подушки для руки. После начинаем обматывать эту подушку и наматываем пальцы как в выше указанных методах, на ваше усмотрение. Обычно этим способом наматывания пользуются во время травм.

Какой бы способ наматывания вы бы не выбрали, главное не игнорировать эту деталь защиты рук.

Видео советы

Как завязывать боксерские бинты? | Сайт советов!

Есть большое количество способов правильного завязывания боксерских бинтов. При этом для любителей и профессионалов данные способы различны. Это связано с тем, что профессиональный боксер, в отличие от любителя, не наматывается бинты самостоятельно. Этим занимается личный ассистент боксера, который в этом вопросе хорошо разбирается. Это гарантирует, что бинты будут завязаны надлежащим образом и в самый ответственный момент боя не подведут.

Как завязывать боксерские бинты?

Руки боксера перед одеванием боксерских перчаток бинтуют тонким медицинским бинтом, который нужен, чтобы предотвратить травмы суставов пальцев рук. Чтобы фиксировать бинты берется медицинский пластырь шириной от 8 до20 мм. Наклеивают пластырь поверх бинтов, что помогает плотнее друг к другу удерживать витки бинта и не позволяет им съезжать. Чтобы завязывать боксерские бинты существует два основных варианта: классический и крестом.

Классический вариант обмотки боксерских бинтов

При таком способе бинтование происходит быстро и легко. Берется бинт и обматывается вокруг запястья.  После этого бинт обводиться против часовой стрелки вокруг большого пальца. При наматывании бинта вы должны видеть ладонь, которую обматываете, для этого, желательно, чтобы она была расположена вверх. Далее бинт обмотайте вокруг всех пальцев (за исключением большого пальца) и бинт выведите под большим пальцем (это все проделывается против часовой стрелки).

Когда бинт вывели под большим пальцем, следующий шаг – бинт обмотайте вокруг большого пальца и выведите его на запястье.

Большой палец снова обмотайте, при этом, чтобы выходил кончик бинта между остальными пальцами и большим пальцем (теперь мотайте по часовой стрелке).

Затем большой палец обмотайте так, чтобы под большим пальцем прошел бинт и оказался на запястье. Далее бинт проведите через запястье на большой палец, и все пальцы (за исключением большого) после этого обмотайте. Бинт зафиксируйте. На этом бинтование классическим способом закончено и можно надевать, поверх бинта, боксерские перчатки.

Мы рассмотрели самый простой способ завязывания боксерских бинтов.

Обмотка крестом

Этот способ значительно сложнее и к нему лучше переходить только после того, как научились хорошо бинтовать руки классическим способом. Бинтование крестом защищает надежно во время ударов от травмирования суставы пальцев. При этом способе каждый сустав стягивается бинтом индивидуально, а потом они стягиваются и все вместе. Бинтование крестом дает возможность более туго сжимать кулак, что отражается на повышении жесткости удара.

Обмотка крестом. Большой палец надевают на петельку, бинт с внешней стороны ладони натягивают к мизинцу, после чего совершают вокруг запястья 2 оборота, стремясь, чтобы при этом не образовывалось даже небольших складок. Кисть далее несколько раз обматывают, стремясь все суставы надежно зафиксировать. Затем бинтуют пальцы, совершая движения от мизинца к большому пальцу. Чтобы забинтовать большой палец сначала материал обматывают вокруг запястья, а уже потом вокруг самого большого пальца. Завершающий шаг – бинт нужно перекрутить восьмеркой на тыльной стороне руки, пропустив между большим пальцем и указательным, а после снова пару витков сделать на запястье и уже потом закрепить надежно липучку.

Смотреть видео как завязывать боксерские бинты!

Статья близкой тематики – как отработать удар на груше?

Как правильно наматывать боксерские бинты?

Все формы бокса являются крайне опасными, поэтому спортсменам рекомендовано выполнять манипуляции, призванные защитить части тела от травм. К таким действиям относится и бинтование рук боксеров. Как правильно наматывать боксерские бинты – это один из начальных навыков, которые получают спортсмены.

Боксерские бинты – это длинная (от 2,5 до 5 м) тянущаяся или нетянущаяся лента с петлей для большого пальца на одном конце и липкой застежкой на другом. Короткие боксерские бинты часто не позволяют качественно обмотать руку взрослого борца, а слишком длинные – мешают надеть на руку перчатку. Самый востребованный размер боксерского бинта, который легче всего правильно намотать на руку, составляет 3-4 метра.

Эластичность бинта – второй важный фактор после размера. Хорошо тянущиеся боксерские бинты можно намотать на руку как «вторую кожу» — т.е. очень плотно. Однако с таким элементом экипировки всегда существует опасность перетянуть кисть и запястье слишком сильно, что может вызвать нарушение кровотока, затекание руки и дискомфорт, который однозначно помешает во время боя.

Профессионалы часто выбирают совершенно неэластичные хлопчатобумажные бинты, которые четко ложатся на все изгибы запястья и кисти, позволяют контролировать степень затянутости уже на процессе обмотки и хорошо впитывают выделяемую кожей влагу.

Как наматывать боксерские бинты — схема

Классическая схема защиты руки боксерскими бинтами выглядит таким образом:

• накинуть петлю на большой палец и развернуть бинт с тыльной стороны руки;
• в 2-3 слоя плотно обернуть запястье под большим пальцем, следя, чтобы обмотка не была слишком свободной или тугой;
• 2-3 раза обмотать кисть выше большого пальца, закрывая костяшки и следя, чтобы у бинта не образовывались заломы;
• включить в обмотку большой палец, фиксируя его положение.

Этот вариант правильно намотать боксерский бинт на руку для многих из спортсменов бывает достаточным для защиты кистей и запястий от травм. Однако постоянные участники поединков предпочитают наматывать боксерские бинты через пальцы, как наиболее безопасный способ защитить руки. Для этого варианта нужно совершить дополнительные манипуляции после выполнения классической обмотки:

• бинтовать суставы пальцев начинают с мизинца, фиксируя бинт на запястье, затем постепенно передвигаются к указательному;
• в завершение бинтования нужно сделать еще 1-2 оборота вокруг кисти и запястья;
• закрепить бинт поможет липкая застежка, которую нужно плотно прижать так, чтобы она не мешала движениям.

Правильная обмотка руки для занятий боксом должна быть удобной и комфортной, иначе она будет не помогать спортсмену, а мешать движениям кистей или сползать, теряя свои защитные функции. Именно поэтому боксерам рекомендуется самостоятельно выполнять обмотку, поскольку никто кроме них не способен почувствовать перетяжку или слишком слабое натяжение бинта. Начинающим спортсменам можно ориентироваться на такую рекомендацию: при правильной намотке бинт не создает давления на руку в свободном положении, а при сжатии кисти в кулак – плотно ее обхватывает и фиксирует.

При незначительной травме борцы часто используют бинт в роли «подушки» для кисти руки. Для создания «подушки» бинт 2-3 раза обертывают вокруг четырех пальцев, образовавшееся кольцо снимают, складывают пополам и прикладывают к костяшкам на тыльной стороне кисти. Затем остатком бинта выполняется бинтование, которое следует начать с фиксации «подушки», а затем обмотать запястье и пальцы.

Уход за бинтами для бокса должен осуществляться после каждого поединка или тренировки. Заключается уход в сушке атрибута в размотанном виде или свернутым в валик.

виды, особенности, как их правильно наматывать на руки

Знание того, как правильно наматывать боксерские бинты, имеет для спортсменов первостепенное значение, ведь именно они помогают избегать травм и провести на ринге больше времени. Начинающие бойцы, любители и профессионалы не только до начала спаррингов, но и перед каждой тренировкой обязаны наматывать их на руки (это делают самостоятельно, иногда помогает партнер либо тренер).

Преимущественно боксеры наматывают их на запястья, некоторые — не только на запястья, но и на предплечья. Это связано с тем, что сухожилья с мышцами, которые по максимуму задействуют при ударах, располагаются в этих частях рук.

Нужно понимать, что даже незначительные микротравмы могут спровоцировать острую боль, которая потом помешает дальнейшим тренировкам и, возможно, выступлениям. Боксерские бинты выполняют еще одну функцию — продлевают срок годности перчаток. Последние могут разрушаться под действием пота. Кроме того, у бойцов будут скользить руки, если под перчатками не будет защиты.

До начала занятий в зале каждый должен знать, как пользоваться боксерским бинтовочным материалом и как его можно завязывать на руках.

Если Вы решили достичь высот в боксе или улучшить свою технику, то вы обязательно должны посетить интернет-магазин боксерских груш — https://www.forbox.com.ua/dlja-doma-i-zala/bokserskie-grushi-meshki/

Виды бинтов и методики их завязывания

Они могут быть хлопковыми или мексиканскими.

• Хлопковыми пользовались еще советские боксеры, потому они самые надежные. Они имеют разную длину, к примеру, для взрослых и для юниоров она будет неодинаковой. Бинтовочный материал для перевязывания ладонь и запястья из хлопка отличаются практичностью.
• Мексиканские делают из эластичных материалов. Они очень хорошо тянутся, что позволяет плотно обмотать руку. Имеется и существенный недостаток — такой бинт быстро изнашивается.

У всех есть липучка с одной стороны и специальная петля, которая одевается на большой палец для фиксации. Ширина и длина также бывает разной. Дальше вы сможете узнать, как наматывать эластические и хлопковые бинты для бокса 2.5 метра.

Еще один способ защиты рук — использование шингартов (перчаток для пальцев). Они предотвращают появление трещин, ссадин и синяков, создавая защитный шар. Стоит знать, что их полезное действие не распространяется на сухожилия. Их надевают на руки вместе с бинтами, но только во время тренировок, а не для боев.

Далее речь пойдет о том, каким образом наматываются боксерские бинты, в том числе, эластичные, с использованием разных методик. В частности, будут рассмотрены две техники намотки, позволяющие «крепить» сухожилия и мышцы в запястьях.

Простое наматывание

Данная техника отличается простотой, быстро запоминается и занимает немного времени. Ею пользуются начинающие спортсмены. Применяя ее, боец через несколько попыток сможет понять, как завязывать бинты для бокса.

1. Бинтовую петлю одевают на большой палец.
2. Два раза оборачивают запястья.
3. Затем укрепляют суставы, обматывая каждый палец начиная с мизинца.
4. Вокруг большого пальца намотать нужно два слоя.
5. Остаток материала мотают на запястье, закрепляя его липучкой.

Методика «Крест»

Этот способ — для профессиональных боксеров. Для перемотки руки понадобится больше времени, но кисть будет закреплена более надежно.

1. Большой палец продевают в петлю.
2. Обмотать запястья 3-4 раза.
3. После этого намотать бинт на большой палец, затем на другие пальцы около основания, двух слоев вполне хватит.
4. Далее — обматывать между пальцами. Начать из протягивания между мизинцем и безымянным, двигаться к большому.
5. Остатки намотать диагонально от большого пальца к запястью, закончить закреплением липучки.

Для того чтобы лучше понять суть каждой техники, посмотрите, как намотать боксерский бинт на видео и попытайтесь повторять порядок действий. Рекомендации и техники от любителей, а также от именитых спортсменов помогут подобрать самую удобную вам методику.

Длина для любителей составляет 2.5 — 3 метра, а в профессиональном спорте — свыше 4.5 метра.

Будет хорошо, если тренер либо напарник по спаррингу будет помогать с намоткой. Ведь одну руку можно без проблем самостоятельно забинтовать, но непросто обмотать уже перебинтованной конечностью. Помните, что результаты боя во многом зависят не только от физической подготовленности, но и от подготовки рук.

Перед тренировкой можно самостоятельно выбрать способ намотки боксерских бинтов. В зависимости от длины определите, сколько «кругов» сможете сделать вокруг пальцев, ладонь и запястьев. Если бинт длинный, это значит, что его можно больше раз намотать, создав таким образом более плотный защитный шар и придать жесткость удару. На соревнованиях строго следят за тем, чтобы руки у двух боксеров были одинаково обмотаны, обеспечивая каждому равные условия.

На что обратить внимание при намотке

• Нельзя наматывать на «заломанные» запястья. Только на вытянутые руки.
• Не допускайте образования складок при намотке. Аккуратно накладывайте слой за слоем.
• После завершения намотки стоит непременно пошевелить пальцами. Во время физических нагрузок приток крови усилится, если слишком стягиваются сухожилия, то боксеру будет неудобно работать на ринге.

Бинты для других видов бокса

Такие самые могут применяться и для других видов спорта. В кикбоксинге и тайском боксе применяют те же виды и техники. Существуют отдельные бренды, которые производят защиту для спортсменов, которые занимаются смешанными единоборствами. Такие изделия отличает длина, цвет и материал. Но хлопковые (эластичные бинты для бокса) заслуженно считают самыми прочными.

Посмотрите, как правильно наматывать боксерские бинты на пальцы и запястья, на видео. Без пошаговой инструкции будет сложно обойтись, если вы недавно начали заниматься боксом.

Как вязать: основы — Дизайн * Губка

Иллюстрации Кейтлин Киган. Фото Максвелла Тильмана.

Если вы еще не пробовали вязать, это может показаться довольно устрашающим. Возможно, вы наблюдали, как это делают друзья или члены семьи — их заостренные иглы с молниеносной скоростью раскачиваются в спутанной массе пряжи, — и глубоко переживали за их глаза и внутренние органы. Вы можете быть страстным приверженцем ремесленничества, ужасаясь мысли о том, что на выполнение задачи уходит день (или неделя! Или месяц!).Вы также можете быть в целом неумелым, когда дело доходит до большинства ремесленных проектов, и опасаться, что, если вы подпустите хоть какой-нибудь клубок пряжи, вы можете просто получить узловатый, изуродованный беспорядок. Я должен вам сказать — это был я, когда в 15 лет впервые решился вязать. Я понятия не имел, что делаю и как это делаю, но было что-то настолько очаровательное и причудливое в этом ремесле, что я был абсолютно полон решимости овладеть им.

Хотя я еще не совсем овладел искусством вязания полностью, я могу с некоторой уверенностью сказать, что умею вязать .И это действительно не так уж и плохо! На самом деле, это прекрасный способ провести холодный январский день, очень похожий на те, которые мы переживаем сейчас. Каждый раз, когда я смотрю телевизор или в долгой поездке, я вытаскиваю иглы и пряжу и позволяю мыслям блуждать, пока мои руки двигаются. Как и йога или медитация, вязание позволяет мне очистить голову и успокоить тело. Я также получаю что-то очаровательное и полностью сделанное вручную!

Январь, с его прохладой после праздников, всегда казался идеальным временем для начала вязального проекта.Из-за этого мы решили начать месяц еженедельных занятий по вязанию, начиная с самых простых основ вязания (также называемых «как связать шарф»). Хотя следующее руководство никоим образом не охватывает все, что нужно знать о вязании (которое может заполнить всю книгу!), Эти простые шаги помогут вам оторваться от земли. — Макс

Подробнее об основах вязания после прыжка. . .

После того, как вы приобрели пряжу и соответствующий ей размер иглы, первым шагом в любом проекте вязания будет изготовление скользящего узла.

1. Чтобы сделать узел скольжения, вытяните кусок пряжи из шарика и скрутите его так, чтобы получилась петля. Затем протяните еще одну петлю пряжи с открытого конца пряжи через первую петлю. Результат должен выглядеть как на изображении выше.

2. Проденьте одну из вязальных спиц через петлю узла и потяните за нити пряжи с обеих сторон, чтобы затянуть их. Убедитесь, что на конце, не прикрепленном к мячу, примерно 30 см пряжи.Вы будете использовать эту длину пряжи, чтобы набрать петли.

Casting on — это следующий шаг в настройке вашего вязального проекта. Количество стежков, которые вы наберете для своего проекта, определит его общую начальную ширину. Например, при изготовлении шарфа я набираю около 20 петель.

1. Держа спицу в правой руке, оберните петлю пряжи из открытой прядки вокруг большого пальца левой руки, как показано на рисунке выше.

2.Вставьте спицу под петлю на большом пальце левой руки.

3. Потяните кусок нити со стороны, прикрепленной к вашему клубку пряжи, через верх спицы, как показано выше.

4. Левой рукой поднимите петлю, образованную большим пальцем левой руки над отрезком пряжи, который вы только что накинули на нее.

5. Потяните левую прядь, чтобы затянуть ее. Это оно! Повторите последние пять шагов для каждой петли, которую хотите набрать.Когда вы закончите, на конце вашей иглы будет свисать немного пряжи. Это штрафа . Вы сможете вплести его в свой дизайн или отрезать в конце проекта.

Лицевая петля — это самая основная строчка в процессе вязания. По сути, вышивание — это процесс, с помощью которого вы превращаете клубок пряжи в кусок трикотажного полотна.

1. Держа набивную спицу в левой руке, проденьте острие другой спицы под первого стежка наверху набивной спицы.

2. Проденьте прядь мяча на правую иглу, как показано выше.

3. Правой иглой проведите прядь под и с по под верхним стежком. Закрепив эту новую петлю пряжи на вашей игле, снимите верхний стежок с левой иглы.

4. Туго натяните прядь рабочей пряжи, чтобы закрепить петлю. Повторяйте, пока каждый стежок от левой иглы не будет переведен на правую.Продолжайте этот процесс, пока ткань не достигнет желаемой длины.

Отливка — последний шаг, необходимый для завершения вашего вязального проекта. Он скрепляет все ваши стежки и предотвращает расшатывание вашего проекта.

1. Провяжите две петли на правой спице.

2. Проденьте острие левой иглы под вторым стежком от острия правой иглы, как показано выше.