Идеальная мужская фигура пропорции фото: таблицы параметров, стандарты красоты, пропорции

Содержание

таблицы параметров, стандарты красоты, пропорции

Автор На чтение 10 мин. Просмотров 18 Опубликовано 10.02.2020

Как определить идеальные пропорции мужского тела

Единой формулы для определения идеальных пропорций мужского тела, не существует. Вопросами соотношения частей туловища, стали интересоваться еще во времена Античности.

Одним из первых, свою идею высказал Пифагор, сформулировав знаменитое правило «Золотого сечения». Центральной точкой деления высоты туловища, обозначен пупок. Древнегреческий математик считал совершенным тело, где расстояние от темени до талии, равно 1:3, относительно общей продолжительности туловища.

Сегодня популярностью пользуется ряд несложных методик. Самой объективной, считается схема Джона Маккаллума. Согласно формуле знаменитого североамериканского тренера, длинна ног, должна соответствовать длине верхней части корпуса, грудь относится к размерам таза, как 10:9.

Таблица №1 Показатели соответствия параметров фигуры по Д. Маккаллуму.

Расчет ведется от объемов грудной клетки мужчины, предпочтительный размер которой, равен обхвату запястья*6,5.

Часть тела	Величина от окружности груди
Таз	85%
Талия	70%
Бедра	53%
Шея	37%
Бицепс	36%
Голень	34%
Предплечье	29%

Другой, не менее популярной, считается методика, предложенная Броком. За основу автор берет тип телосложения. Масса тела человека рассчитывается так: от роста (в см) требуется вычесть число 110. При этом, для астеников из полученного результата, необходимо еще отнять 10%, а гиперстеникам, наоборот, прибавить 10%.

Канонические пропорции Да Винчи

Идеальные пропорций тела в Древней Греции

Идеалом женской красоты в Древней Греции считалась Венера Милосская, а мужской – Аполлон Бельведерский. Древнегреческие статуи, изображающие этих и других богов, создавались скульпторами с учетом идеальных пропорций тела. Эти пропорции скульпторами тщательно определялись и соблюдались.

Древнегреческие стандарты:1. Голова должна составлять 1/7 часть от роста, 2. Ноги – 1/6 часть, 3. Запястье – 1/10 часть от роста человека. 4. Центром тела человека, находящегося в круге, в пропорциональном соотношении должен быть пупок.

Пропорции и размеры Венеры Милосской:рост – 164 см. объем груди– 86 см, объем талии – 69 см, объем бедер – 93 см.

И сейчас многие считают такие пропорции женского тела идеальными

Пропорции и размеры скульптуры Копьеносец (скульптор Поликлет). рост -178 смчасти тела в обхвате: голень – 42 смбицепс – 38 смягодицы — 108 смгрудь – 119 смбедро – 60 смпредплечье – 33 смзапястье – 19 смталия – 93 см

Примерно в 1490 году великий итальянский ученый, художник, скульптор Леонардо да Винчи нарисовал свой знаменитый рисунок “Витрувианский человек”. Этот рисунок часто используется как символ симметрии человеческого тела.Рисунок, созданный Леонардо Да Винчи и изображающий фигуру обнаженного мужчины в двух наложенных друг на друга проекциях, служил иллюстрацией к книге о жизни римского архитектора Витрувия, впервые описавшего на бумаге пропорции идеального человека.

Значение “Витрувианского человека” в том, что только идеальные пропорции тела человека позволяют позицию с разведенными руками и ногами вписать в круг, а с разведенными руками и сведенными ногами – в квадрат. Позднее эта теория получила распространение в изобразительном искусстве и архитектуре.

Пропорции, обозначенные в рисунке Леонардо Да Винчи:размах человеческих рук равен его ростурост человека – четыре локтя от кончиков пальцеврасстояние от линии волос до подбородка составляет 1/10 его высотырасстояние от макушки до подбородка составляет 1/8 его высотырасстояние от макушки до сосков составляет 1/4 его высотымаксимум ширины плеч составляет 1/4 его высотыдлина руки составляет 2/5 его высоты

Как правильно производить измерения

Измерять объемы тела, лучше сразу после пробуждения. Это обеспечит более точный результат замеров, так как в утреннее время, мышцы расслабленные и отдохнувшие.

Обязательно почитайте:

Идеальная фигура девушки в разном возрасте: как рассчитать, соотношения роста и веса, таблица

Получить объективные цифры в вечерние часы, сложно. Активность в течение дня, приводит к напряжению мускул и способна исказить реальные показатели. Для измерений, потребуется сантиметровая рулетка. Правильная техника замеров, предполагает ряд нюансов.

Таблица №2. Техника измерения

№	Параметр	Как проводить
1	Шея	Линейка прикладывается поперек линии шеи, ровно на середину.
2	Грудь	Измерения делаются трижды: при ровном дыхании, при вдохе и в момент выдоха. Ориентировочная линия измерений – область сосков.
3	Плечи	Бицепс и трицепс фиксируется при согнутой в локте руке.
4	Предплечье	Производится обхват наиболее широкой части предплечья.
5	Талия	Сантиметр располагается там, где заканчиваются ребра.
6	Бедра	Фиксировать ленту необходимо в стоячем положении, сразу под ягодичной областью.
7	Голень	Берется расстояние наиболее широкой части..

Идеальные пропорции тела мужчин

В разные периоды времени имелись свои определенные представления о мужской красоте. Античные каноны, отражает скульптура Поликлета «Дорифор», также именуемая «Копьеносец». Высота фигуры составляет 178 см. Параметры частей туловища в обхвате: голень – 42 см, бицепс – 38 см, ягодицы — 108 см, грудь – 119 см, бедро – 60 см, предплечье – 33 см, запястье – 19 см, талия – 93 см.

Другим, не менее известным образом мужественности, считается скульптура греческого бога Солнца Аполлона, созданная Леохером, придворным А. Македонского. Телосложение античных героев выглядит «квадратным». Туловище отличается мощной шеей и спиной, слишком объемным низом.

В эпоху Возрождения, появляется новый тип совершенной фигуры «Витрувианский человек», созданный великим художником и ученым Леонардо Да Винчи. Знаменитая иллюстрация, до сих пор используется как образец правильной симметрии тела.

Сегодняшние нормы, во многом пересекаются с канонами прошлых времен. Условные показатели соответствия отдельных участков корпуса, выстраиваются, исходя из всей длины туловища.

Таблица № 3Типовое соотношение параметров мужской фигуры

Обязательно почитайте:

Процент жира в организме норма для женщин и мужчин: как измерить, минимальные показатели

Рост	Обхват груди	Шея	Талия	Объем бедра	Размер голени
170	105	38	76	57	38
180	112	41	81	61	41
190	120	43	86	64	43
200	127	46	91	67	46

Данные видоизменяются в зависимости от возраста и физиологических особенностей человека. Усиленная трансформация организма приходиться на период 16-25 лет.

Идеальные пропорции в бодибилдинге

У профессиональных спортсменов, собственные схемы расчета идеальных объемов. Выделятся ряд авторитетных методик, которые используются бодибилдерами.

К самым применяемым, относятся школа основателя направления Джо Уайдера и система известного тренера Марселя Руэ.

Таблица № 4 Соотношение параметров тела по Уайдеру

Показатели (см)	Рост (см)
172	177	183	188
Вес	83,5	90,9	95	99
Шея	43	44	45	46
Плечо	43	44	44,5	46
Грудь	118	121,5	124	127
Талия	80	82,5	84	85
Бедра	59,5	62	63,5	65
Голень	40,5	41,5	42,5	43,5

Таблица № 5 Соотношение пропорций по Марселю Руэ

Показатели (см)	Рост (см)
177	179	183	185
Вес	83	86	92	95
Шея	41	42	44	45
Плечо	41	42	44	45
Грудь	117	119	123	125
Талия	87	89	93	95
Бедра	61	62	64	65
Голень	41	42	44	45

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

Геракла;
Дорифора;
Аполлона;
Зевса;
Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира, однако главные критерии остались прежними.

Так же, как и тысячи лет назад, идеальное мужское тело — это широкие плечи, узкая талия, массивная грудь и V-образная форма спины. Среди современных звезд таким параметрам отвечают: Брэд Питт, Джейсон Стейтем, Уилл Смит, Мэтью Макконахи, Дэвид Бекхэм, Дуэйн «Скала» Джонсон, Зак Эфрон.

Процесс построения красивой фигуры называют бодибилдингом, или культуризмом. На соревнованиях по этому виду спорта судьи оценивают пропорции атлетов, размер, рельеф и «зрелость» мышц.

Идеальные пропорции в бодибилдинге

Классические пропорции бодибилдеров

В тридцатых годах прошлого века американский антрополог Дэвид Уилугби (David P. Willoughby) провел множество измерений атлетов, пытаясь определить идеальные размеры мускулатуры, кажущиеся человеческому глазу максимально правильными. Его результаты:Размер бицепса — 1.2 размера предплечьяПредплечье от ширины груди — 0.300Бицепс от обхвату каждой икры — 1Шея от обхвата груди — 0.383Грудь — 1.33 размера талииГрудь — 1.11 размера бедерБедра — 1.5 размера икр

Формула Маккаллума

Объём грудной клетки должен включать в себя 6.5 объёма запястьяОбъём бёдер должен равняться 85% от объёма грудиОбъём голени равен 34% объёма грудиТалия равна 70% объёма грудной клеткиБицепсы – 36% от объёма грудной клеткиОбъём бёдер равен 53% от объёма грудной клеткиПредплечье – 29% от объёма грудной клеткиДанная формула пропорциональности мужского тела была выведена североамериканским спортсменом и тренером Джоном Маккалумом. По своей сути, это практически то же самое «золотое сечение», правда в несколько усложнённом виде, более подходящем для нашего времени.

Идеальные пропорции по Д.УАйдеру (Ben Weider)

Антропометрические показатели культуристов школы Уайдера

Рост, см	Вес, кг	Окружность, см
Рост, см	Вес, кг	Грудная клетка	Талия	Шея	Плечо	Бедро	Голень
152.5	58.50	101.5	67.50	38.00	38.00	53.00	37.00
157.0	63.50	104.5	70.00	39.00	39.50	55.50	38. 00
162.5	70.50	111.0	76.00	40.50	40.50	57.00	39.50
167.0	79.00	116.5	78.50	42.00	42.00	58.50	40.00
172.0	83.50	118.0	80.00	43.00	43.00	59.50	40.50
177.0	90.00	121.5	82.50	44.00	44.00	62.00	41.50
183.0	95.00	124.0	84.00	44.50	45.00	63.50	42. 50
188.0	99.00	127.0	85.00	46.00	46.00	65.00	46.00

ИДЕАЛЬНЫЕ показатели культуристов по Марселю Руэ

Антропометрические показатели идеально сложенных культуристов (по данным Марселя Руэ)

Рост	Вес	Плечо	Шея	Грудная клетка	Талия	Бедро	Голень
165	65,0	35	35	105	75	55	35 1
166	65,5	35,5	35,5	106	76	55,5	35,5
167	68,0	36	36	107	77	56	36
168	69,5	36,5	36,5	108	78	56,5	36,5
169	71,0	37	37	109	79	57	37
170	72,5	37,5	37,5	110	80	57,5	37,5
171	74	38	38	111	81	58	38
172	75,5	38,5	38,5	112	82	58,5	38,5
173	77	39	39	113	83	59	39
174	78,5	39,5	39,5	114	84	59,5	39,5
175	80	40	40	115	85	60	40
176	81,5	40,5	40,5	116	86	60,5	40,5
177	83	41	41	117	87	61	41
178	84,5	41,5	41,5	118	88	61,5	41,5
179	86	42	42	119	89	62	42
180	87,5	42,5	42,5	120	90	62,5	42,5
181	89	43	43	121	91	63	43
182	90,5	43,5	43,5	122	92	63,5	43,5
183	92	44	44	123	93	64	44
184	93,5	44,5	44,5	124	94	64,5	44,5
185	95	45	45	125	95	65	45

Современные стандарты красоты тела

Стандарты современного мужчины, объединяют в себе черты античного воина, юноши эпохи Возрождения и представления нового времени.

Типичный образ красавчика, ассоциируется с рядом критерий:

развитая V-образная спина, рельефные мышцы рук;
длинная шея, широкие плечи;
четкая талия и упругий пресс;
узкая тазобедренная зона;
мускулистые ноги;
верхняя половина туловища и низ одинаковой длинны.

Силовые виды спорта, предполагают наличие у атлета силы, выносливости, развитой мышечной структуры.

Профессиональный уровень физической подготовки, не предполагает слишком объемной массы, как в бодибилдинге. Атлет, должен быть крепкого телосложения, иметь четко обозначенный и пропорциональный мышечный атлас.

Большинство парней, стремятся добиться подкаченной спортивной фигуры. Показательной считается большая спина, с четко прорисованной трапециевидной частью, жилистые руки с рельефной плечевой зоной, упругий пресс и сильные ноги, с выраженными квадрицепсами и бицепсом бедра.

В модельном мире, существуют свои законы. Чтобы юноша прогуливался по подиуму, его рост должен быть, не менее 182 см.

При этом, чересчур мускулистая фигура, не приветствуется. Больше всего, востребованы молодые парни, с 46-48 размером одежды. Предпочтение отдается подтянутым парням или даже, слегка худощавым. Важное место занимают привлекательные и правильные черты лица.

Девушек привлекают широкоплечие молодые люди среднего или высокого роста, с пропорционально развитой мускулатурой. Однако, требования к мужскому телосложению, значительно разнообразнее, нежели стандарты женской красоты.

Важное значение отводится деталям:

сильные руки;
узкие бедра;
рельефный торс;
пронзительный взгляд.

Для представительниц слабого пола, мужская внешность, во многом определяется общим впечатлением и силуэтом в целом. Мужественным для женщин, считается образ, вселяющий уверенность и чувство защищенности, вне зависимости от конкретных показателей того или иного участка корпуса.

Общепринятых критериев внешности нет. У разных народов, в силу генетических особенностей, нормы мужского строения туловища, будут отличаться. Помимо этого, показатели современной идеальной фигуры и здорового внешнего вида, также разнятся.

Таблица № 6 Параметры мужского телосложения.

Данные	Стандартные для мужчин в РФ (см)	Собирательный эталон (исходя из мировых тенденций) (см)
Рост	178-180	180-185
Талия	95	90
Плечи	На 7,5 см. шире бедер	На 10 см. шире бедер

В настоящее время расчёты идеальных пропорции тела мужчины можно проводить с помощью нескольких популярных способов – метода Брока, формулы Маккаллума или коэффициента Вилкса (Уилкса).Джон Маккаллум, например, выделяет необходимость одинаковости длины ног и туловища. Кроме того, размер грудной клетки, по его формуле, должен быть больше размера таза (примерно 10 к 9).

Идеальные пропорции для женщин

Три типа телосложения

Женское телосложение представлено 3 основными типами.

Астенический вид или тонкокостныйАстенический тип фигуры характеризуется преобладанием вертикальных линий, тонкой костью, длинными конечностями, изящной шеей и слаборазвитыми мышцами. Женщины с таким видом телосложения редко бывают склонны к полноте, всегда энергичны и подвижны.Даже если у такой женщины талия не тонкая и бедра больше нормы, то они все равно будут визуально казаться миниатюрными из-за тонкокостного типа телосложения;

Внешние признаки астеников:длинные ноги и руки;тонкие удлиненные пальцы;узкие и длинные ступни;тонкая и вытянутая шея;недостаток мышечной массы.

Какие тайны скрывает мужская фигура?

Если женщины возвели параметры свой фигуры чуть ли не в ранг «святости», то мужчины на их фоне кажутся скромными. Об идеальной мужской фигуре написано не так много. Конечно, как и женщины, они могут вести подсчеты индекса массы тела, определять количество жира или узнавать свой индекс Адониса. Однако эти показатели никак не отражаются на их отношении к питанию, диетам и прочим женским заморочкам с календарями похудения, таблицами калорийности и пр. И этому есть адекватное объяснение.

Мужчинам не нужно читать гороскопы со знаками Зодиака, чтобы узнать о себе, о своем темпераменте, о своем характере. Об этом четко и подробно рассказывает мужская фигура и ее очертания. Если женщины понимают о чем идет речь, то, знакомясь с мужчинами, совсем не обязательно прибегать к помощи астрологии и гороскопов. Заглянуть в будущее и определить характер мужчины, с которым они хотят связать свою жизнь, достаточно просто: разглядывая мужскую фигуру. Именно о том, как характер мужчины связан с типом его фигуры, и пойдет речь дальше.

Американский психолог Уильям Шелдон (1898-1977) был первым, кто заговорил о том, что фигура мужчины тесно связана с его характером и темпераментом. Он посвятил всю свою жизнь этому исследованию. Он исследовал 4 тысячи фотографий мужчин в возрасте 18-22 лет. Фигура каждого молодого человека была сфотографирована в трех ракурсах. Затем он разработал специальную систему, по которой он классифицировал фигуру мужчины. Она включала в себя три элемента, которые он назвал их: эндоморфия, мезоморфия и эктоморфия. Эндоморфию он связал с пищеварительной системой, мезоморфию – с мышцами и кровеносной системой, эктоморфию – с мозгом и нервной системой. Наличие этих трех элементов в фигуре мужчины он оценивал по шкале от одного до семи.

Фигура мужчины типа эндоморфия и его характер

Описание фигуры эндоморфия

По системе Шелдона, этот тип фигуры представлен таким соотношением: 7-1-1. То есть в очертаниях такой фигуры сильнее всего развита пищеварительная система. А две остальные выражены довольно слабо.

Тип эндоморфия представляет собой округлые, мягкие очертания, где основная масса тела сосредоточена в области живота. Руки и ноги короткие. Тело имеет гладкие контуры, без выступающих костей. Талия расположена высоко. У такого типа мужской фигуры неплохо развиты грудь и ягодицы. Кожа мягкая, гладкая, как у яблока. Есть опасность преждевременного облысения, которое начинается с верхней части головы и распространяется по черепу в форме круга. Голова имеет сферическую форму. Лицо широкое и как бы расслабленное. Создается впечатление, что голова, как тыква, которую положили на бочку. Живот и грудь имеют форму перевернутой воронки.

Мужская фигура типа эндоморфия, в представлении Шелдона, выглядит как воздушный шар, который раздут больше в области живота. Такой тип мужской фигуры можно встретить на изображениях Санта-Клауса.

Характер эндоморфия

Мужчины с таким типом фигуры обожают сладко поесть и желательно не в одиночестве, а в компании. Много энергии они тратят на то, чтобы организовать свой рацион и обставить его теми продуктами питания, которые он обожает. При этом он предпочитает после еды хорошую беседу, чтобы процесс пищеварения проходил гладко. Они легко относятся к жизни. Им не ведомы нервные срывы. Они отлично спят. Чаще всего процесс сна сопровождается мощным храпом.

Это расслабленные и малоподвижные люди. Дышат не грудью, а животом. Речь неторопливая. Иногда прихрамывают. Обожают отдыхать в мягких креслах или на удобных мягких стульях. Их реакция на происходящее обычно замедленная и не отражается на частоте их пульса. Кровь циркулирует плохо, особенно в конечностях. Шелдон считает, что вся жизненная энергия у таких людей сосредоточена в области живота. Остальные части тела если и получают ее, то в очень малых количествах.

Эндоморфии обожают компании. Им необходимо социальное признание, чтобы чувствовать себя более уверенными. Они любят людей не за какие-то качества, а только потому, что они – люди. Они жаждут любви окружающих, хотят, чтобы их действия постоянно одобряли, а их самих хвалили. Они будут делать все, чтобы только не получить в свой адрес недовольства и неодобрения.

На эмоции других людей они реагируют сострадательно. Выпив алкоголя, эндоморфий становится веселым и жизнерадостным. Он готов полюбить весь мир. Такие люди ориентированы на создание семьи. Обожают маленьких детей. Обладают отличным материнским инстинктом. Очень привязчивы к людям. Особенно к тем, кто относится к ним с любовью, часто их хвалит и одобряет все их поступки.

Фигура мужчины типа «мезоморфия» и его характер

Описание фигуры мезоморфия

Формула этого типа мужской фигуры по Шелодну выглядит как: 1-7-1. Другими словами, акцент этого типа фигуры смещен в область мышц и кровеносной системы. Такую фигуру можно назвать «острокостной», у которой выпирают кости и четко обозначены мышцы. В мужской фигуре мезоморфия доминирует область груди, она нависает над узкой брюшной областью и сужается к бедрам. Талия заниженная. Кости и мышцы головы четко обозначены, особенно скулы и тяжелая квадратная челюсть. Лицо удлиненное, широкоскулое. Голова похожа на куб.

Мышцы как бы «разлетаются» по сторонам шеи, создавая эффект пирамиды. Отлично развиты руки и ноги, особенно запястья. Форма пальцев тяжелая, массивная. Кожа толстая, грубая. Отлично загорает и сохраняет загар на длительное время. Со временем появляются глубокие морщины. Волосы тяжелые. Лысина, если она и появляется, то обычно в передней части головы. Ярким представителем такой фигуры является Тарзан.

Характер мезоморфия

Мужчины с фигурой мезоморфия всегда готовы к действию. Они очень энергичны. У них отличная осанка. Они большие трудоголики. Если вдруг наступает период бездействия, они становятся беспокойными и расстроенными. Любят спорт. Мезоморфии не тратят на еду много времени. Поглощают пищу очень быстро. Никогда не следуют установленным правилам приема пищи: завтрак, обед, ужин. Если голодны, не ждут, когда наступит время обеда, например, а могут перекусить в любом месте. Он мало спит, не больше шести часов. Нечувствительны к боли. Могут иметь высокое кровяное давление.

Мезоморфий, как считает Шелдон, «думает» мышцами. Никто не может встать на пути его желаний. Он любит риск, азартные игры, быструю езду. При этом мезхоморфии довольно практичны. Они, как паровозы, постоянно двигаются вперед, стремясь к победам. Это довольно черствые люди. Они преодолевает препятствия, никогда не оглядываясь назад. Их не интересует, чем для других людей обернутся их поступки. Они не сантиментальны. Окружающие даже считают их жестокими и агрессивными.

Мезоморфии создают много шума, постоянно суетятся. Говорят громко. Если мезоморфий выпьет алкоголя, он становится еще более агрессивным и настойчивым. Если случается беда, они не опускают руки, а пытаются найти выход из положения. Мезоморфии созревают быстро. В подростквом возрасте стараются утвердиться с помощью спортивных занятий. Они выглядят старше своих лет. Быстро принимают решения, хотя часто не имеют достаточных знаний. Мезоморфии свободолюбивы даже в одежде. Обожают открытые пространства.

Фигура мужчины типа «эктоморфия» и его характер

Описание фигуры эктоморфия

Мужская фигура типа эктоморфия: 1-1-7. В этом типе фигуры доминируют мозг и нервная система. Эктоморфии имеют хрупкое, нежное телосложение, с легкими костями и слабо выраженной мускулатурой. Ноги и руки длинные. Плечи обвислые. Отчетливо проявляются ребра, кости бедер и плеч. Пальцы и шея длинные. Форма лица треугольная, с узким подбородком. Нижняя челюсть несколько выступает вперед. Кожа сухая, как луковая шелуха, легко загорает, но не сохраняет загар. Эктоморфии часто страдают от холода или от жары. Волосы великолепны, поэтому обычно эти люди не лысеют.

Характер эктоморфия

Мужчин-эктоморфиев отличает высокая восприимчивость к окружающему миру. Его тело – как гигантская антенна, которая способна улавливать самые слабые импульсы. Он не любит шума. Его любимая поза — скрестить ноги или свернуться калачиком, как будто он пытается оградить себя от внешнего мира. Не любит толпу и большого скопления людей. Любит уединенные и хорошо охраняемые места.

Эктоморфии всегда испытывают голод. Его любимые блюда те, которые содержат много белка, что делает их высококалорийными. Обожают частые перекусы. Но у них довольно слабый желудок и кишечник. Эктоморфий часто страдает от бессонницы. Любит спать на одной стороне. Энергетика имеет довольно низкий уровень, что заставляет их страдать от хронической усталости. Однако эти люди обладают отличной реакцией. Кровяное давление низкое, они дышат быстро и неглубоко, пульс слабый. Температура тела может быть выше нормальной.

Эктоморфии – люди с хорошим здоровьем. Чаще всего они страдают от укусов насекомых и кожных заболеваний. У них нередко болит горло, что связано со стрептококковой инфекцией. Поэтому им следует обращать особое внимание на состояние свой носоглотки. Запущенная болезнь может закончиться отеком или удушьем.

Эктоморфиям сложно адаптироваться среди людей. Они предпочитают уединяться или заниматься умственной стимуляцией. Им обязательно требуется личное пространство, чтобы разобраться в полученной информации, объединить ее и найти выход. У женщин эктоморфий создает негативное первое впечатление, равно как и у их начальников. Эктоморфии не умеют выражать сочувствия и не проявляют сильных эмоций при общении с окружающими. Попадая в такую ситуацию, они обычно уходят от разговора или переводят его на другую тему.

Обладатели мужской фигуры типа эктоморфия имеют низкий болевой порог. Они не обладают громким голосом, а привлекают внимание собеседника другими способами. Выглядят обычно моложе своих лет. Они ориентированы на будущее. Эктоморфии имеют отвращение к алкоголю, наркотикам, устойчивы к анестезии и гипнозу. У них фантастические сны. Если они попадают в неприятную ситуацию, то никогда не пойдут просить совета или помощи. Они предпочитают уединиться, чтобы разобраться в сложившейся ситуации.

Здесь описаны основные типы мужской фигуры и даны характеристики для ярких представителей того или иного типа фигуры. Существуют и другие типы, которые доктор Шелдон обозначал как 6-2-3, 6-3-2 и т.п. Он настолько преуспел в своих исследованиях, что ему было достаточно увидеть проходящего мимо человека, чтобы дать подробное описание характера незнакомца.

Стандарты фигуры идеального мужчины Мужской стиль: как подобрать цвет рубашки и обуви к брюкам

Идеальные пропорции тела — MYPROTEIN™

Site Navigation — use tab or left/right arrows to navigate, use down arrows to open sub menus where available, press escape key to return to top level.

Питание
- Бестселлеры
- Наборы
- Новинки
- Пробники
- Распродажа
- Нет опыта использования спортивного питания?
- Питание Домашняя Страница
- Популярное
  - Бестселлеры
  - Наборы
  - Новинки
  - Пробники
  - Распродажа
  - Нет опыта использования спортивного питания?
- Протеин
  - Протеин Домашняя Страница
  - Сывороточный протеин
  - Молоко и казеин
  - Протеин для веганов
  - Смеси и формулы
- Еда и закуски
  - Еда и закуски Домашняя Страница
  - Протеиновые батончики
  - Ореховые пасты
  - Ароматизаторы и сахарозаменители
  - Протеиновые напитки
  - Заменители питания
  - Еда
  - Протеиновые закуски
- Витамины и микроэлементы
  - Витамины и микроэлементы Домашняя Страница
  - Поливитамины
  - Здоровье иммунной системы
  - Витамины
  - Минеральные вещества
  - Омега-3 и рыбий жир
- Аминокислоты
  - Аминокислоты Домашняя Страница
  - BCAA
  - Глютамин
  - L-Карнитин
- Креатин
  - Креатин Домашняя Страница
  - Моногидрат креатина
- Управление весом тела
  - Управление весом тела Домашняя Страница
  - Набор массы
  - Продукты для потери веса
  - Диетические шейки
  - Жиросжигатели
- Продукты для приема до, во время и после тренировки
  - Продукты для приема до, во время и после тренировки Домашняя Страница
  - До тренировки
  - Во время тренировки
  - После тренировки
- Углеводы
  - Углеводы Домашняя Страница
  - Продукты с углеводами
  - Энергетические батончики
  - Энергетические гели
  - Энергетические напитки
- Клетчатка и незаменимые жиры
  - Клетчатка и незаменимые жиры Домашняя Страница
  - Продукты с клетчаткой
  - Растения, травы и нутриенты
  - Омега-3 и рыбий жир
- Аксессуары
  - Аксессуары Домашняя Страница
  - Бутылки и шейкеры
  - Контейнеры для еды
  - Мерные ложки и тубы
  - Аксессуары для тренировок
Одежда
- Одежда Домашняя Страница
- Аутлет
  - Аутлет Домашняя Страница
  - Мужской аутлет
  - Женский аутлет
  - Мужские топы
  - Женские топы
  - Мужские брюки и шорты
  - Женские леггинсы
  - Аутлет аксессуаров
- Мужская одежда
  - Мужская одежда Домашняя Страница
  - Новинки
  - Куртки и жилеты
  - Толстовки и худи
  - Спортивные штаны
  - Шорты
  - Майки
  - Футболки и топы
  - Нижнее бельё и носки
  - Вся одежда
- Женская одежда
  - Женская одежда Домашняя Страница
  - Новинки
  - Куртки и жилеты
  - Толстовки и худи
  - Спортивные штаны
  - Спортивные леггинсы
  - Спортивные шорты
  - Спортивные бюстгальтеры
  - Футболки и топы
  - Нижнее бельё и носки
  - Майки
  - Вся одежда
- Коллекции одежды
  - Коллекции одежды Домашняя Страница
  - Коллекция A/WEAR

Как правильно расположить мужчин для достижения профессиональных результатов

Эти мужские позы станут очень кстати, если вы впервые собираетесь фотографировать мужчин. Сохраните эти классические и модные мужские позы в своем руководстве по позированию и не тратьте на них много времени во время фотосессии.

30 лучших мужских поз для фотосессии

Эти мужские позы помогут успешно приступить к мужской портретной фотографии.Не бойтесь сочетать эти советы со своими идеями, экспериментируйте и создавайте свой стиль.

1. Классические выстрелы в голову

Хедшоты довольно популярны, хотя этот вид мужской фотографии требует особых навыков и опыта. Главный секрет хедшотов — выражение лица.

Можно получить красивое фото, если мужчина умеет выражать свои чувства лицом. Минимализм и черно-белый эффект на снимках сделают черты лица еще более выразительными.

Используйте эти 30 советов по съемке в голову, если вы снимаете впервые.

2. Снимок в анфас (посмотрите в камеру)

Мужчины обычно чувствуют себя скованно перед камерой, независимо от того, какую позу они принимают. Если вы хотите, чтобы ваша модель чувствовала себя расслабленной, просто сделайте несколько снимков крупным планом с акцентом на его глазах. Также можно попросить его показать разные эмоции от счастья до гнева. Спросите человека, какое выражение лица ему наиболее комфортно, чтобы понять, какое выражение подходит его личности.

3. Фото анфас под углом

Еще одна мужская поза для демонстрации преимуществ вашей модели — это фото анфас под углом. Это поможет сделать модель визуально тоньше.

Чтобы получить хороший снимок, попросите вашу модель немного сдвинуть подбородок вперед, чтобы удлинить шею и придать фотографии эстетичный вид.

4. В очках

Дополнительный реквизит — всегда хорошая идея для мужской фотографии. Вы можете, например, попробовать использовать очки. Они помогут внести в образ сюжет, сделав его более выразительным и запоминающимся.

5. Мужские руки

Мужские руки тоже могут рассказать историю, особенно когда модель имеет татуировку, носит часы или запонки. Постарайтесь показать вены, шрамы и другие детали, чтобы фотография говорила и вызывала эмоции.

6. Руки в камеру

Эта поза очень популярна среди девушек, но почему бы не попробовать ее для съемки мужчин? Попросите модель сесть поближе к камере, поймать свет, и вы сделаете снимок. Часть лица можно скрыть, придав образу загадочный вид.

Посмотреть еще поз для портретной фотографии.

7. Скрещенные руки

Одна из самых простых идей фотографии для мужчин. Поза со скрещенными руками отлично подходит для фото в полный рост.

8. Татуировки

Татуировки — еще одна вещь, за которой скрываются истории. Вы можете сделать снимки татуировок на отдельных частях тела крупным планом или сделать снимок в полный рост, используя позу мужчины стоя, в зависимости от ваших предпочтений и степени раскрепощенности вашей модели.

9. С сигаретами

Реквизит поможет разнообразить фото и сделать позирование мужчины интереснее. Например, попросите вашу модель держать сигарету. Интересный вариант, даже если модель не курит. Эта идея поможет сделать фото атмосферным.

10. Одежда верхняя через плечо

Если перекинуть куртку или другую верхнюю одежду через плечо, засовать палец в карман и скрестить ноги, получится чудесная рамка. Особое внимание стоит уделить осанке.Приняв такую мужскую позу, ваша модель сможет проявить свой характер.

11. Кадры в полный рост

Одна из лучших поз для мужчин стоя для фотосессии — когда ноги на ширине плеч. Мужчина может посмотреть вдаль, прямо в камеру или немного наклонить голову, чтобы сфокусироваться на своей обуви. Вы можете выбрать любой фон, соответствующий тематике фотосессии.

12. Поза наклона

Модель можно прислонить к стене, столу или чему-либо еще стоя.Он может касаться стены спиной, плечом или локтем. Эта поза мужской модели — один из лучших вариантов для фото в полный рост. Проверьте, соответствует ли выражение лица модели языку тела.

13. Переход к камере

Сфотографируйте модель, пока он большими шагами идет в вашем направлении. Эта поза мужчины выглядит идеально, когда модель имеет нейтральное выражение лица и прямую осанку. Чтобы его руки выглядели естественно в кадре, попросите его подержать что-нибудь, например, книгу, куртку или сумку.

14. Руки в карманах

Если вы попросите мужчину полностью или частично положить руки в передние карманы — вы гарантированно получите естественную и расслабленную осанку.

15. Скрещенные ноги

Эта мужская поза — беспроигрышный вариант для фотосессии. Он продемонстрирует уверенность, смелость и мужественность, сделав вашу модель в кадре абсолютно красивой. Только будьте осторожны с экипировкой и реквизитом, так как они сильно влияют на конечный результат.

16.Поза руки и лица

Поза этого мужчины довольно интересная и даже интригующая. Попросите вашу модель закрыть лицо руками. Можно снимать с разных ракурсов.

Эта поза отлично выразит эмоции, создаст особую атмосферу и связь с моделью. Наряд может выделить сообщение, которое вы хотите отправить.

Посмотрите поз для пар для съемок любовной истории.

17. Голый торс

Это хороший образец мужских поз, чтобы показать вашей модели сильные руки, плечи и спортивное тело.Фотография с обнаженным торсом выглядит очень привлекательно. Просто постарайтесь настроить модель в нужном настроении, чтобы на фотографиях она не выглядела застенчивой и неуверенной.

18. Одна нога вверх

Поза стоя «одна нога вверх» поможет вам показать модель расслабленной. Хорошо подойдет и мужчина стоит и сидит. Попросите вашу модель прислониться к стене или любой другой поверхности. Эту позу обязательно стоит попробовать.

19. Уходя от камеры

Анимированные фотографии всегда креативны и интересны.Попросите модель отойти от камеры, время от времени поворачиваясь назад. Следуйте за ним и делайте снимки. Такие фото идеально подходят, если вы снимаете на улице узкие улочки с красивой архитектурой.

Посмотреть еще идей портретной фотографии.

20. В движении

Если ваша модель — спортсмен, позвольте ему заниматься своим любимым спортом, пока вы снимаете эти моменты. Вы можете добавить соответствующий реквизит в раму.

21.Сидя в кресле

Это классическая поза сидя. Ваша модель может просто расслабиться в кресле, пока вы снимаете ее с разных ракурсов.

22. Сидя на полу

Эта поза мужчины идеально подходит для фотосессии на природе. Это поможет вам запечатлеть как красивую модель, так и красоту окружающей среды. Здесь важную роль играет правильный взгляд.

23. Сидя на лестнице

Это одна из лучших поз для мужчин, если вы работаете на открытом воздухе.Фон здесь играет огромную роль, определяя стиль фотографии. Вы можете примерить разные наряды в зависимости от обстановки.

24. Сидение на высокой поверхности (лицом боком)

Эта поза мужской модели довольно интересна, так как показывает пейзаж и необычный фон, когда модель сидит на высокой поверхности. Обычно мужчина смотрит в камеру или вдаль. Попробуйте поиграть с ракурсами, чтобы получить захватывающую сцену.

25. Сидя на высоком стуле

Сидеть на барном стуле — довольно смелая идея, которая всегда работает.Ваша модель, позирующая на нем, будет выглядеть по-настоящему уверенно. Более того, это отличный визуальный способ сделать вашу модель выше.

26. Сидя на разложенном стуле

Сидящие мужские позы всегда популярны. Развернутый стул может стать хорошей опорой, чтобы добавить повседневный вид вашим изображениям. Попросите модель повернуть стул, сесть на него и посмотреть в сторону.

27. Со спортивным инвентарем

Спортивный инвентарь — это всегда хорошая идея, поскольку он разнообразит диапазон мужских поз. Выберите тот, который больше всего подходит вашей модели. Это может быть конек, велосипед, роликовые коньки и т.д.

28. С музыкальными инструментами

Если ваша модель увлекается музыкой, сделайте интересные фотографии с его любимым музыкальным инструментом. Подойдет любая мужская поза и расположение. Эмоции, особенно взгляд, действительно имеют значение.

29. Стиль кантри

Добавьте фото креативности и пикантности, сняв мужчину в наряде в стиле кантри. Не забудьте выбрать подходящее место, которое создаст необходимую атмосферу.

30. На машине

Еще одна хорошая мужская поза связана с любимой машиной. Модель может сесть в машину или позировать рядом с ней. Сфотографируйте его лицом к камере или смотрящим в сторону — все равно снимок будет отлично смотреться.

Халява для редактирования мужских фото

Ниже я собрал 5 бесплатных инструментов, которые помогут вам улучшить фотографию, сделать ее более яркой и запоминающейся.

Бесплатная игра для PS «Черное и белое»

Это действие превратит вашу фотографию в черно-белое изображение, подчеркнув определенное настроение снимка.

Бесплатные PS-оверлеи «Гранж»

Этот оверлей Photoshop добавит на снимок видимых царапин и повреждений, придав ему изысканный и уникальный вид. Гранж-наложение подойдет для темных мужских портретов.

Бесплатные PS-оверлеи «Dirt»

Из-за этого грязного наложения фотография будет выглядеть более старой и изношенной. Если вы хотите придать снимку особую атмосферу, скорректировать яркость и насыщенность, используйте этот оверлей.Хорошо будет смотреться на мужских портретах.

Бесплатные предустановки LR «Film»

Самая лучшая мужская фигурка на заказ — Отличные предложения на мужскую фигурку на заказ от мировых продавцов мужских фигур

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для мужчин нестандартной фигуры. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот лучший мужчина с нестандартной фигурой в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили на AliExpress свою мужскую фигуру. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в мужской фигуре нестандартной фигуры и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести custom figure male по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Почему некоторые лица заслуживают второго взгляда?

Что делает человека привлекательным? Вы, вероятно, довольно быстро определите, считаете ли вы кого-то привлекательным или нет.Однако вам может быть сложно объяснить, почему вы так себя чувствуете. На самом деле, многим людям трудно дать определение красоты. Хотя индивидуальные предпочтения в отношении таких вещей, как прическа и цвет глаз, могут варьироваться, а тенденции красоты со временем меняются, есть одна общая черта, лежащая в основе почти каждой идеи привлекательности. Все сводится к одной очень простой концепции: золотые пропорции и симметрия лица.

Магия в золотых пропорциях

Форма лица

Формула привлекательности удивительно похожа на пропорции, которые художники учат использовать при рисовании портретов.Идеально подходят овальные лица с круглым подбородком и гладкой чистой кожей.

Пропорции глаз

Глаза должны составлять примерно одну пятую ширины лица человека. Они должны располагаться немного выше середины лица, чтобы они были ближе к золотым пропорциям. Ухоженные брови, расположенные отдельно друг от друга, выглядят привлекательно, а слишком тонкие брови имеют противоположный эффект.

Форма носа

Основание носа человека должно быть немного длиннее, чем ширина пространства между глазами.Нос не должен заходить слишком высоко над верхней частью рта. Плоские уши, простирающиеся от середины глаза до рта, являются наиболее привлекательными.

Весы для губ

Края губ должны совпадать с их зрачками, а губы не должны быть шире закрытого века.

Женские особенности

Более того, женские черты лица более привлекательны для женщин, потому что они сигнализируют о высоком уровне фертильности. Такие черты лица, как маленький нос, полные губы и большие глаза, как правило, самые красивые.Не волнуйтесь, если все это у вас не работает. Общее восприятие женственности на вашем лице важнее, чем присутствие какой-либо одной женской черты. Гладкая и чистая кожа тоже способствует красоте, потому что это еще один показатель хороших генов.

Инструменты мгновенного ретуширования фотографий, такие как pinkmirror.com, улучшают пропорции лица и особенности фотографии вашего профиля, что сделает вас достойным второго взгляда.

Почему идеальная симметрия лица считается привлекательной?

Согласно исследованию Лейпцигского университета, почти каждый находит привлекательным в партнере симметрию лица, и этот эффект распространяется и на животных.Люди естественным образом развили влечение к симметричным лицам. Это связано с тем, что считается, что эти особенности означают здорового партнера с хорошими генами, который менее склонен к врожденным дефектам. С другой стороны, люди, которые в детстве страдали серьезными заболеваниями или нарушениями питания, с большей вероятностью будут иметь асимметричные черты лица.

Знаменитости с золотыми пропорциями

Неудивительно, что многие знаменитости получают высокие оценки, когда дело касается пропорций лица и симметрии.Это потому, что и самцы, и самки ценят эти черты. Ряд людей, которые славятся своей внешностью, хорошо согласуются с этой теорией.

Натали Портман

Натали Портман — хороший пример великолепной знаменитости, черты которой соответствуют универсальному идеалу. С ее тонким носом, четко очерченными скулами и почти идеальной общей симметрией легко понять, почему люди из всех слоев общества считают ее красивой.

Айшвария Рай

Другая женщина, которая отвечает всем требованиям, — это Айшвария Рай.Когда дело доходит до проявления женственности, ее симметричные черты соответствуют всем критериям: полные губы, большие круглые глаза и идеально очерченные брови, поэтому неудивительно, что так много женщин хотели бы быть похожими на нее.

Джордж Клуни

Точно так же многие мужчины, известные своей красотой, обладают симметричными золотыми пропорциями, которые соответствуют универсально привлекательному рисунку. Лицо Брэда Питта почти идеально симметрично, как и лицо Джорджа Клуни.У этих мужчин гладкая кожа и очень мужественные черты лица, что только увеличивает их привлекательность для противоположного пола, потому что они кажутся здоровыми и мужественными.

Уловки с макияжем для улучшения симметрии лица и подчеркивания женских черт

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы выровнять слегка асимметричное лицо и привлечь внимание к вашим самым женственным чертам. Макияж может быть очень кстати, чтобы добиться красивого вида, но вам нужно немного попрактиковаться, чтобы убедиться, что вы помогаете, а не портите свой внешний вид.Поработайте над этим, чтобы лицо приобрело золотистые пропорции.

Подробнее об этом здесь ..

Завершение

Истина в том, что большинство из нас не родились с идеальными чертами лица. Помните, какую большую роль эти особенности играют в восприятии людьми вашей привлекательности. Легко внести несколько изменений в свой распорядок макияжа, чтобы поработать с тем, что у вас есть, и сделать прыжок от среднего к великолепному.

Инструменты для мгновенной коррекции фотографий, такие как pinkmirror.com может улучшить пропорции лица на фото вашего профиля. Например, см. Ниже сравнение до и после. Оценка лица дает четкое представление о том, какая функция нуждается в улучшении, и как после улучшения она будет выглядеть лучше.

Ретушируйте портрет прямо сейчас! Мгновенный макияж без регистрации

Файл: Чертеж пропорций мужской и женской фигур, 1936.jpg

Этот файл содержит дополнительную информацию, такую как метаданные Exif, которые могли быть добавлены цифровой камерой, сканером или программным обеспечением, используемым для их создания или оцифровки.Если файл был изменен по сравнению с исходным состоянием, некоторые детали, такие как временная метка, могут не полностью отражать данные исходного файла. Отметка времени точна ровно настолько, насколько точны часы в камере, и она может быть совершенно неправильной.

Adobe Photoshop CS6 (Macintosh) 9028 Уникальный идентификатор документа

Название изображения	Рисунки Аварда Т. Фэрбенкса, созданные во время его педагогической карьеры. Это изображение было использовано в книге Юджина Фэрбенкса «Пропорции человека для художников».
Автор	Евгений Ф.Архив Фэрбенкса
Правообладатель	Поскольку я, Юджин Ф. Фэрбенкс, являюсь распорядителем имущества Аварда Т. Фэрбенкса, я предоставлю право копировать любые объекты, защищенные авторским правом, на этой фотографии. (CC BY-SA 4.0)
Ширина	2,798 пикселей
Высота	3,754 пикселей
Биты на компонент	8
Схема сжатия		без сжатия Черный 0)
Ориентация	Нормальная
Количество компонентов	1
Горизонтальное разрешение	300 точек на дюйм
Вертикальное разрешение		9027 9027
Дата и время изменения файла	11:42, 4 марта 2019 г.
Exif версия	2.21
Цветовое пространство	Не откалибровано
Дата и время оцифровки	1936
Дата последнего изменения метаданных	03:42, 4 марта 2019 г.
adobe: docid: photoshop: 54d1276f-bd5d-11d9-af92-c304746af111
Writer	Юджин Фэрбенкс
Статус авторских прав	Заявление об авторском праве в Интернете		// creativecommons.org / licenses / by-sa / 4.0 /
Краткое название	Рисунок Аварда Т. Фэрбенкса пропорций мужской и женской фигур, 1936 г.,
Ключевые слова	человеческие пропорции пропорции для художников пропорции фигуры
IIM version	1

perfect figure — Перевод на японский — примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Ха, ха. И испортить этот идеальной фигурой ?

偽善者ね – 偽善者は君だよ

Идеальная фигура женщин давно рассчитана и обозначена цифрами, идеальная мужская фигура вызывает определенные трудности.

完璧なプロポン の女性が長い計算しとマークされた理想像、いくを発生さます
И испортить этот идеальной фигурой ?
Итак, как вы решаете, какие фотографии размещать? Оставьте групповые снимки, которые могут помешать другим людям идентифицировать вас, советует Спира, и выберите снимок в голову, на котором вы улыбаетесь.Это не должно быть провокационным, и вам наверняка не обязательно иметь идеальную фигуру ! Информация о синхронизации профилей пользователей в SharePoint Online Увеличьте ваши результаты, добавив слово в свои сообщения.
仮想競技場をナビゲートする技術あります. ここになたは World Wide Web 上の愛を見るために知ておく必要が.あなたのプロフィール画像は, オンラインデートをする人たちの広大な海の中で目立つことが難しいように見えることができます, そうする最良の方法は素晴らしい作成することで, プロファイルを — 、常に写真を含めるようにしてください.そう, どのように投稿するどのような写真を指定します? グループショットを残します, それは混乱し, 他の人があなたを識別するために作ることができました, スピラは助言します, あなたが笑顔されている顔写真を選してください.それは挑発的である必要はありません, あなたが最も確かに完璧なプロポーションを持っている必要はありません! SharePoint Online の中のユーザープロファイルの同期に関する情報あなたのメッセージに単語を追加して, 結果をターボチャージ.
Предложите пример
Другие результаты
Благодаря особому укреплению и тренировке мышц естественные движения лошадей развиваются в совершенных фигур Средней школы.
馬たちの動きは、特別な筋肉ングをて、馬術学校水準に沿た 美しい へと進化しています
Должен выглядеть совершенный мужчина фигура — Zdorovium
Кроме того, это причина, по которой пифагорейцы считали ее совершенной геометрической фигурой , которая представляет Вселенскую Целостность.
また、これは、ピタニバーサル全体性す 完全な 幾何学 図形 、あると考えられ
R / C 4×4 Vehicle Driver Рисунок Driver Рисунок идеально подходит для использования в таких моделях, как 1/10 R / C Toyota Hilux High-Lift.
タミヤホップアップオプションズ OP. 4×4 フロードカードライバー人形 |タミヤ【RC カーの性能アップドレスアップにパーツで】】 1 / 10RC トヨタハイラックイリクリリト 90 90
Красные оттенки идеально подходят для спальни — фигур .В некоторых культурах красный символизирует счастье и процветание.
異なる色の組み合わせとングルームのデンは、居心地の 良い 雰囲気と部屋にを貸 90
Такие исправления превращают фигуру в цилиндр в идеальный цилиндр .
I figure Scandinave будет идеальным средством , поскольку она только что завершила свой последний отрезок экзаменов.
彼女は最後の試験を終えのので、 Scandinave は 完璧な 治療法にると私はっいます。
Мне нужно цифра из того, что идеальный проход . и информация, которая у меня есть.
それに影響を 与える 可能性のあるプログラものは実行さていません。
Поиск баланса показан посредством интеграции этих фигур в обстановку, где человек и природа должны сосуществовать в совершенной гармонии .
均衡性の追求が、風景んだ 人物像 に表出ており、そ人間と自然とが 完璧な 調和の
Идеальное тело стройной фигуры со стройной ногой привлекает смотрящего.
長い脚に 9 頭身の 完璧な 肢体は見る者
С циферблатом «flinqué» Microhyla, Peter. Немного краски нарисовали цифры в антипрочном сапфировом стекле, элегантный совершенный подарок .
ダイアル flinqué Microhyla 、ピータと塗料のビットはファイアガラスガントなな完存在の Мы хотели бы, чтобы вы указали и цифру , сколько аспартама нам следует добавить в каждую банку диетической пепси, чтобы получить напиток perfect .
どれだけ人工香味料を入れば 完璧な ダイる調たいと
Ей кажется достаточно простым, чтобы понять, как копать глубже и продолжать рисовать, рис. , как говорится: «Практика делает идеальным », но это легче сказать, чем сделать.
継続は力なりどれけ自それについて掘げれるか続けてかは簡単なよう難し事。
Leo perfect для сбора трехмерных данных для испытаний, проверок и анализов, получения точных измерений , цифр , быстрого прототипирования и других приложений для обеспечения качества.
Лев 、テスト、検査分析 3D データのキャプ最適で、正確な測定値が必要が、
И именно поэтому я представляю сегодня, чтобы показать пример игры perfect , которая давала плохое значение в то время по сравнению с консолями, тогда на самом деле они имели лучшие возможности, чем эти.
Рисование человеческой фигуры: углы и пропорции
Углы
Ниже приведена диаграмма мужской фигуры под разными углами: сзади, спереди, вид ¾ и сбоку:
Ниже приведены упрощенные рисунки фигурок каждого угла человеческой фигуры, показанной в предыдущем примере. На каждом из чертежей используются базовые и трехмерные формы:
Суставы — Суставы тела изображены в виде кругов, или вы можете нарисовать их в виде сфер. Следующие пары кругов должны быть одного размера: плечи / бедра (большие), локти / колени (средние) и запястья / лодыжки (самые маленькие).
Hands & Feet — Руки имеют более треугольную форму, а ступни также имеют треугольную форму с округлыми пятками.
Конечности — Линии, образующие руки и ноги, не созданы одинаково. Верхние части рук и ног более прямые и параллельные, тогда как нижние руки и ноги имеют небольшие изгибы.
Голова — Голова использует круги и эллиптические / овальные формы. Овал вида спереди немного длиннее, чем вид сзади. Головки на ¾ и виде сбоку напоминают рожки мороженого с кружком и треугольником.
Тело — Грудь и таз изображены в виде трапеций. Как видите, трапеции расположены под углом в ¾ обзора. На виде сбоку формы более узкие, чем на других видах, и общая рамка имеет S-образную форму, как показано красной кривой. Другими словами, спина раскачивается и не параллельна, как другие углы. Внутри трапеций нарисованы горизонтальные и вертикальные линии, указывающие, где должны быть задняя часть, грудь и живот.
* Имейте в виду, что человеческая форма абстрактна.Даже когда он не в движении, он обладает плавностью и кривизной.
Теперь мы рассмотрим углы человеческого тела как семейной ячейки: взрослого (мужчина и женщина) и ребенка (младенца).
Мы рассмотрим и сравним фигурки выше. Каждая фигурка уникальна по размеру, форме и пропорциям в зависимости от возраста и пола.
Мужская фигура — Мужская фигура имеет более прямоугольную форму. Углы трапеции не такие четкие, как у женской фигуры. Форма наверху шире (указывает на широкие плечи), а форма внизу не такая широкая, как наверху (указывает на узкие бедра).Суставы крупнее, а общая форма рук и ног также больше, чем у женщин.
Женская фигура — Женская фигура в целом округлая. Ширина плеч и бедер шире, как указано в форме трапеции. Линия талии меньше мужской.
Baby / Toddler- Фигура малыша самая маленькая и более сжатая. Линии, обозначающие конечности, по-видимому, короче.Лицо — округлый квадрат, а не овал из-за полноты лица ребенка. Как видите, руки нарисованы в виде кругов, в отличие от фигур взрослых, потому что у младенцев руки круглые и пухлые.
Пропорции
Пропорции тела определяются ростом, а иногда и возрастом и полом. Самый простой способ сделать это — разделить каждый сегмент тела на длину головы. Мы рассмотрим это ниже:
Это общий вид пропорций мужской фигуры.Каждая пропорция разделена на 9 частей. Длина / рост человеческой фигуры зависит от размера головы. Ширина также определяется головой человека. Плечи шириной 3 головы; центр человеческой фигуры (верхняя часть бедер) — ширина двух голов; стопы, стоящие вместе, равны ширине 1 головы.
Теперь мы еще рассмотрим пропорции в зависимости от возраста и пола:
Как видите, каждая пропорция помечена. Используйте эти метки в качестве ориентира при рисовании фигуры.Ниже приводится анализ каждого:
Мужская фигура — Ростом и крупнее; голова крупнее (8-9 голов в длину).
Женская фигура — Меньшее тело и обычно короче, чем у мужчины; голова меньше (7-7 ^1/2 голов в длину).
Baby / Toddler- В целом форма головы более округлая, но длина головы l меньше (3 ^1/2 -4 головы в длину).
♦ Ключевые моменты, которые следует запомнить
— Основные углы корпуса: сзади, спереди, ¾ вид и сбоку.
-Пропорции определяются ростом, возрастом и полом.
-Используйте размер головы, чтобы измерить высоту и ширину тела.
— Мужская фигура имеет больше прямоугольную форму.
— Женская форма более пышная.
— наберитесь терпения
-Не будьте строги к себе и получайте удовольствие !!
-Продолжай тренироваться!
.
No related posts.