Лагуна Фитнес – Россия, Москва, Фестивальная улица, 28с1

Название фитнес-центра:

Лагуна Фитнес

Категория:

• Фитнес-клуб;
• Спортивный;
• тренажерный зал;
• СПА-салон;
• Центр йоги.

Время работы:

ежедневно, 7:00–23:00

Услуги и сервис:

• парковка: есть;
• массаж: есть;
• бассейн: есть;
• сауна: есть;
• детская комната: есть;
• водные занятия: занятия для детей, аквааэробика;
• групповые занятия: ABL, шейпинг, калланетика, фитбол, upper body, lower body, йога, пилатес, стрейчинг, степ, силовая аэробика, ABS, аэробика, interval, свитчинг, аэромикс, флекс, боди-памп, body flex;
• боевые искусства: бокс, кикбоксинг, рукопашный бой;
• залы: cycle зал, зал на открытом воздухе, зал бокса, зал восточных единоборств, зал групповых программ, кардиозал, тренажёрный зал;
• личный тренер: есть;
• йога для беременных: есть;
• солярий: есть;
• детский фитнес: есть;
• Wi-Fi: есть;
• подарочный сертификат: есть;
• spa: spa-маникюр, spa-программы;
• инфракрасная кабина: есть;
• гидромассажный бассейн: есть;
• детская йога: нет;
• обучение инструкторов: есть;
• фито-бар: есть;
• оплата картой: есть;
• виды занятий: боевые искусства, игровой спорт, групповые занятия, занятия для беременных, водные занятия, детские занятия;
• женский зал: есть.

Адрес:

Россия, Москва, Фестивальная улица, 28с1

Контактный(е) телефон(ы):

• +7 (495) 234-47-47;
• +7 (495) 410-34-44.

Адрес сайта:

http://fitness-laguna.ru

Адрес эл. почты:

Координаты для навигатора:

55.8611,37.5035

Карта:

Если вы нашли ошибку в описании, то сообщите пожалуйста нам об этом.

Оставьте свой отзыв о фитнес-клубе «Лагуна Фитнес».

 329 total views,  5 views today

адрес, телефон, время работы, рейтинг, отзывы

Рейтинг: 4.5 / 5 всего отзывов 5

Точный адрес : Фестивальная ул., 28, стр. 1, Москва, Россия, 125414

Телефон : +7 495 234-47-47 Расположение на карте Laguna Fitness

Отзывы

Как Вам Laguna Fitness ? Хотите добавить отзыв, об этой организации ? Если Вас есть, что сказать не стесняйтесь, мы будем очень признательны за Ваше мненеие.

Автор : Каролина Звягинцева

Посещаю этот фитнесс клуб трижды в неделю, занимаюсь на тренажёрах. Оборудование и ремонт современные, ходит нормальный контингент. Для меня это очень важно. Цены также меня устраивают. От меня твердая пятерка.

19/05/2018, 09:35:01 Автор : Руслан Гладченко

Был пока только один раз, но всё очень понравилось. Видно, что клуб новый — тренажёры в идеальном состоянии. Персонал тоже вежливый, я на это обращаю внимание в первую очередь. Всем доволен.

19/05/2018, 06:52:14 Автор : вера фокина

Главное чистота и порядок. По тренажерам полный порядок. Они в отличном состоянии. Стоят новенькие и манят к себе. Все кто сюда приходят, люди адекватные. Ну а СПА зна на пятерку.

19/05/2018, 06:33:52 Автор : Оля Игнатова

Как для меня вполне нормальный спортивный клуб. Я много в каких залах была, но здесь реально круто. Также хотелось отметить наличие новых тренажёры. В целом мне здесь очень нравиться.

30/04/2018, 11:24:24 Автор : иван крекшин

Новый фитнес клуб вполне высокого уровня. Все тренажёры здесь новые, порадовало наличие сауны и бассейна. Можно прекрасно отдохнуть после тренировки, кому не нравится сауна, есть джакузи. Уровень обслуживания на высоте, всё очень понравилось.

30/04/2018, 08:33:01

Крис Москва Ховрино – Telegraph

Крис Москва Ховрино

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

===============

Наши контакты:

Telegram:

>>>Купить через телеграмм (ЖМИ СЮДА)<<<

===============

ВНИМАНИЕ!!!

В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!

Крис Москва Ховрино

Switch to English регистрация. Телефон или email. Чужой компьютер. Речной Вокзал ул. Фестивальная 28 стр. СПА зоны, просторный тренажерный зал, кроссфит, Cycle, более 20 направлений групповых программ. Фестивальная ул. Записи сообщества Поиск Отмена. Фитнес-клуб Laguna запись закреплена 5 июл Дорогие наши клиенты,сегодня в у нас будет ‘ латина ‘, преподаватель Евгений. Сначала старые. Татьяна Каленкова. А Ирины сегодня не будет или перкнесли? Татьяна Андросова. А пораньше нельзя было сообщить? Евгений Грибанов ответил Татьяне. Татьяна , добрый. Оговорим такие не частые ситуации в понедельник. УДАЧИ, и до встречи! Крис Купер-Данченко 5 июл в Дорогие мои клиенты , ‘ ФК Лагуна ‘в связи с моим уходом в отпуск утренние тренировки ‘вторник , четверг отменяются ‘, а вечерние часы будут заменены другим тренером. Но сегодня жду всех на заключительную тренировку в ,прокачаем наши. Фитнес-клуб Laguna запись закреплена 4 июл Хочу поблагодарить замечательного тренера,отличного и понимающего собеседника Марианна Карпович,эти строки для тебя Я пришла к тебе с весом в 82кг и размером одежды 52!!! Ты вложила в меня всю душу, подстроилась под моё время,а это дорого стоит Ты заставила меня снова полюбить себя и верить в то,что начала! Ты Тренер с большой буквы! И за то,что ты со мной сделала за небольшой срок март-июнь и минус 16 кг я буду рассказывать всем! Именно направлять в Лагуну и именно рекомендовать тебя! До скорой встречи,моя дорогая. Маргарита Земская. Инночка Борисенко. Вот это результат! Марианна умничка, видно что душу вложила в Вас! А Вы вообще крутышка, так держать супер. Марианна Карпович. Как троооогательно Моя девочка Спасииибо тебе за теплые слова и доверие! Жду с нетерпением. Елена Опякина. Реально круто!!! Фитнес-клуб Laguna запись закреплена 3 июл Расписание на групповые программы. Крис Купер-Данченко. Виктория Красноруцкая. Kris, очень нужны занятия по Бачате планируются у вас? Фитнес-клуб Laguna запись закреплена 2 июл Добрый день ,дорогие клиенты. Так как проблемы с интернетом ,я не могу скинуть нормальное расписание в группу , в ‘формате word’. На ресепшене есть новое расписание и на стенде. Хорошего воскресенья. Оксана Мальцева. Отличное расписание!!! Аня Маслова. А мне прошлое больше нравилось Ну ладно, буду подстраиваться. Анна Корсакова. Спасибо Крис. Фитнес-клуб Laguna запись закреплена 1 июл Мы всегда рады нашим клиентам. Фитнес-клуб Laguna запись закреплена 30 июн Описание групповых программ. Крис,а где zumba и тай-бо???? Вы оставили латину а зумбу убрали???????? Лидия Супер. В этот раз даже не буду просить формат пдф, надоело да и пофик теперь Ну и плюс ко всему получила травму локтя в Лагуне Мария Виноградова. Спасибо большое за второе занятие степ!! Да и вообще по моему крутое расписание и появились новые занятия!. Фитнес-клуб Laguna запись закреплена 29 июн Так как тренер Анна заболела. Приносим свои извинения, за представленные неудобства. Анюта, поправляйся! Фитнес-клуб Laguna запись закреплена 28 июн Приглашаем на персональные тренировки. Наши тренера помогут быстрее сориентироваться в тренажерном зале, а так же для вас будет разработана программа, с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий. Тренер обучит правильной технике выполнения упражнений и проконтролирует физическое состояние во время тренировок. С нашими профессионалами вы быстрей добьётесь результатов. Ждём вас в ‘Laguna fitness ‘, Фестивальная Harun Erkezen feat. Calabria Эмиль Критский. Первую фото тяги хотябы удалили не позорили тренеров. Ладно уже тягу делают на отьебись Ещё и телефоны в руках Классные тренера. Владислав Никитин. Промоутер с ежедневной оплатой качественно проведет вашу рекламную кампанию. Я: — делаю анализ лучших точек раздачи вашей рекламы — раздаю листовки у метро, торговых и бизнес центрах, перекрестках и т. Показать полностью… — провожу первичную консультацию по листовке, рассказываю об акции, о продукте. Обсуждаются разные районы Москвы. Выезд минимум от 4-х часов. Оплата ежедневная P. Только раздача листовок! Никакие другие варианты не предлагать! Внимательно читайте Резюме! Фитнес-клуб Laguna запись закреплена 27 июн By continuing to browse, you consent to our use of cookies. You can read our Cookie Policy here.

Купить скорость (ск) a-PVP закладкой Қызылорда

Крис Москва Ховрино

Купить марихуану закладкой Каспийск

Купить закладку амфетамина Стамбул

Купить марихуану шишки (бошки) закладкой Экибастуз

Меф купить Архангельская область

Крис Москва Ховрино

Конопля купить Москва Бибирево

Купить скорость (ск) a-PVP закладкой Пуэрто-Плата

Купить крис Ява

Купить экстази Кокшетау

Крис Москва Ховрино

Купить мефедрон закладкой Арзамас

followers of Маникюр Ховрино Москва @ovin_nails profile on Instagram — Insta Stalker

Купить закладку амфа Москва Дмитровский

Купить закладку шишек Талғар

Крис Москва Ховрино

Закладки экстази Новгородская область

Гашиш купить Удмуртия

Москва, метро Речной вокзал, Москва, Фестивальная улица, 13к1 10 ноября Москва, метро Речной вокзал, м. Речной вокзал 06 ноября Москва, метро Ховрино, Москва 01 ноября Москва, метро Ховрино, Москва, Северный административный округ, район Ховрино 01 ноября Москва, метро Речной вокзал, Москва, Фестивальная улица, 13к1 14 октября Москва, метро Речной вокзал, Москва 14 октября Москва, метро Ховрино, Москва 08 сентября Москва, метро Речной вокзал, Северный административный округ, район Левобережный 24 августа Москва, метро Речной вокзал, Москва, Фестивальная улица 24 августа Москва, метро Ховрино, м. Ховрино 19 августа Речной вокзал 19 августа Речной вокзал 11 августа Речной вокзал 09 августа Москва, метро Ховрино, Москва, Северный административный округ, район Ховрино 09 августа Ховрино 09 августа Москва, метро Речной вокзал, Фестивальная улица, 11 28 июля Москва, метро Ховрино, Москва 28 июля Москва, метро Речной вокзал, Северный административный округ, район Левобережный 28 июля Москва, метро Речной вокзал, Москва 28 июля Речной вокзал 28 июля Ховрино 28 июля Речной вокзал 20 июля Речной вокзал 08 июля Искать в объявлениях на Авите. Книги художественные и учебная по английскому Москва, метро Речной вокзал, Северный административный округ, район Левобережный 24 августа Гжель анс. Захарова 10 двд лучшее Москва, метро Ховрино, м. Сборники зарубежной поп музыки, франция, метал, ро Москва, метро Речной вокзал, Фестивальная улица, 11 28 июля Сборники звезд мировой эстрады, поп и рок музыки Москва, метро Речной вокзал, Северный административный округ, район Левобережный 28 июля Хитовые сборники шансона и лирики 90х Москва, метро Речной вокзал, м.

Героин купить Самара

28 объявлений по телефону +7

Купить марки LSD-25 закладкой Кайо Коко

Конопля Мессина

Купить марки LSD-25 закладкой Латвия

Крис Москва Ховрино

Закладки мефедрона Камчатский край

Марки LSD-25 Алтайский край

Ховрино (район Москвы) — Википедия

Купить закладку кокаина Борнео

Экспресс-автобусы запустят от Ховрино до Шереметьево 15 октября: Яндекс.Новости

Ногтевая Студия Limoncello_art — Ногтевой сервис

Все понравилось

Татьяна

03.12.2020

После долгих поисков «своего» мастера я наконец-то нашла, Юлия профи в своём деле. Всегда качественный и аккуратный маникюр, стерильные инструменты, качественные материалы, всегда поможет определиться с выбором оттенка и дизайна. Хожу к Юлии уже второй год и каждый раз идеальный результат)))

спасибо🙏💕

Екатерина

01.12.2019

Качество покрытия ок. Но отношение к клиенту недоброжелательное. Помимо покрытия я попросила сделать дизайн двух ногтей так же как на фото из предыдущих работ Юлии. В процессе создания дизайна Юлия раздражительно реагировала на мои попытки посмотреть что получается, а получалось не очень хорошо. В итоге ногти с «дизайном» мало отличаются от просто покрашенных ногтей и даже выглядят хуже. Но это ещё ладно, больше всего расстроило нервное и необязательное отношение.

Екатерина

03.08.2019

👍

Супер!

👍👍👍

Супер, как всегда!

Идеально!!! Красотааааа, тра-та-та!!!

Просто супер мастер, спасибо большое , теперь мои ручки очень красивые!!!

Спасибо большое! спасла мои ноготочки!!!)))

Спасибо!!

Супер!!!👏👏👏👍👍👍😘😘😘

Хочу написать, что хожу к своему мастеру уже 2 года. Напишу, Юля спасибо большое — ты дружелюбный и профессиональный мастер своего дело!!! Работу всегда делает быстро, качественно!!! Кабинет просто сказка!!!))))Я очень довольна! Юля желаю тебе процветание, и по больше клиентов!!! Спасибо большое!)))

Максим АвтоПодбор

26.02.2018

Спасибо супер ! Так я рада что нашла такую профи своего дела , очень довольна работой Юлии .

класс!!!

Прекрасный мастер!!! рекомендую!!!

СУПЕР!!!

Юля спасибо большое!!! ты отличный мастер)))

👍👍👍

Очень очень классно! Красиво! Спасибочки!)

Спасибо большое!!! Юля очень приятный и позитивный мастер, профи своего дела!!

Супер!!! Спасибо!!!

💕

Спасибо Юле, за проделанную работу!!! Рекомендую!!!

Юля! Ты космос!!!!)))

Волшебно!!!

Спасибо огромное! Иногда сама незнаешь какой цвет нравиться а мастер сделает все супер!!!

Отлично!!!

Спасибо!:)очень очень!!!

Анастасия

24.11.2017

Опупительно😀

Большое спасибо за маникюр, все было сделано профессионально!

Отлично!! Спасибо!!

Супер!!!

Алевтина

06.11.2017

👍👍👍👍👍👍

Отлично!!!

Супер, как всегда!!

💐

💐

Отлично!!!! Как всегда!

Супер!

Спасибо))

Спасибо)

Спасибо! Прекрасно!

Спасибо, всё как всегда замечательно.

Очень прекрасный мастер!!!

Самый лучший мастер)))спасибо Юленька

Блестяще, как и всегда!!!!!

Татьяна

22.08.2017

Замечательно

Татьяна

22.08.2017

Великолепно

Татьяна

22.08.2017

Спасибо большое все очень понравилось

Волшебно!!!

Настёна

16.08.2017

На высоте 💫✌️

Настёна

15.08.2017

Супер ✌️

Супер!!! Я получила удовольствие от прекрасного профессионального мастера Юли и Ее работы!

Алевтина

09.08.2017

👍

Татьяна

05.08.2017

Спасибо большое! Все было замечательно!!!

Великолепно, равно как и всегда;) спасибо!!!

Анастасия

20.07.2017

Просто супер

Юльчик, маникюр просто бомба👍👍👍 СУПЕР. Я очень очень довольна. Спасибо большое!💅👌, советую.

Алевтина

19.07.2017

Очень крутой мастер!!!!!!

Екатерина

18.07.2017

Супер маникюр, как всегда со вкусом и качественно!!!

Профессионально, креативно, удивительно, качественно и просто оооочень красиво! Спасибо самому лучшему мастеру;)

Отложить

Ищете чем заняться в эти выходные, если вы приедете в Брайтон? Тогда этот милый, Free! и открытое для всех, мероприятие в течение всего дня, проводится второй год подряд в эту субботу в Hove Lagoon. Lagoon Fest 2019 проводится и организовывается общественной организацией Friends of Hove Lagoon.

Начало в 11:00, живая музыка и танцы, 50 киосков с местными продуктами, в том числе киоски с горячими и холодными закусками и бары, шоу собак, детские мероприятия, скейтбординг, детский бассейн, пиратские водные велосипеды, раскраска лица и огромная лотерея. !

Живая музыка от местных артистов будет звучать в течение всего дня, и посетители фестиваля смогут попробовать свои силы (или ноги!) В скейт-джеме и уроки скейтборда для начинающих, а также принять участие в гонке с паддлбордом в стойку, войти в свою собаку. на выставке «Coastway Vets Dog Show» и попробуйте 3D-ручки.Вы сможете купить предметы у местных брайтонских художников Маниакального Минотавра и Дэвида Аллистона («Исследование чувств»), пройти лечение в «Терапевтической палатке с пурпурной черепахой» и насладиться демонстрацией модели яхты.

Также будет розыгрыш и томбола с более чем 50 удивительными призами, включая ужин, ночлег и завтрак в местном отеле / ​​ресторане Ginger Pig, послеобеденный чай в Гранд-отеле, абонемент в подземный тренажерный зал, спа-процедуры, подписанные книги Питера Джеймса, Эби. Лонгстафф, Дороти Кумсон и Джулиан М. Армстронг — и ваучеры в рестораны, магазины, парикмахерские, фитнес и развлечения — а также многое другое!

Член совета Роберт Немет, который представляет приходы Wish в городском совете Брайтона и Хоува и возглавляет организацию Friends of Hove Lagoon, сказал: «LagoonFest — это настоящий общественный фестиваль, и мы снова соберем вместе сотни добровольцев и тысячи участников. со всего Хоува и за его пределами.«Все дело в том, чтобы показать, какое прекрасное место является лагуна, и собрать средства для улучшения нашего района». LagoonFest был запущен в 2018 году компанией Friends of Hove Lagoon для сбора средств на новую амбициозную схему посадки, чтобы смягчить и улучшить ландшафт лагуны. Схема будет включать в себя естественные насаждения, полевые цветы и сад с травами, цель которых — привлечь больше людей и диких животных в это столь любимое место.

Все начнется в 11 утра и откроется Fatboy Slim, также известным как Norman Cook, чье кафе Big Beach будет в центре всего веселья!

Хрустальная лагуна Техас-Сити будет открыта в течение октября.и многое другое Houston-area news

Кристальная лагуна — крупнейшее заведение такого рода в Техасе. (Предоставлено Lago Mar)

Читайте последние новости бизнеса и общества в районе Хьюстона.

Bay Area

Crystal Lagoon останется открытой для публики по выходным на фестивале Oktober Lagoonfest

Крупнейший в штате ресторан Crystal Lagoon будет открыт по выходным в течение октября в связи с сезонным празднованием в Lago Mar. Сентябрь28 пресс-релиз.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ЗА НЕДЕЛЮ: RYSE Chiropractic + Spa теперь открыт и больше

Вот сводка местных деловых новостей в Clear Lake и League City.

Tomball-Magnolia

16 новых поставщиков, меры безопасности: что нужно знать о 46-м сезоне фестиваля Texas Renaissance Festival с 3 октября по 3 ноября. 29

Когда 3 октября начнется Фестиваль возрождения Техаса, в этом году не будут продаваться общие входные билеты у ворот, но 16 новых продавцов, 11 приглашенных продавцов и новые исполнители заполнят территорию фестиваля в дополнение к вернувшимся продавцам и исполнителям. , согласно сентябрь.24 релиза с фестиваля.

Cy-Fair

Reach Unlimited для проведения виртуальной недели благотворительности 1-7 октября

Некоммерческая организация Reach Unlimited, базирующаяся на Cypress, проводит виртуальную неделю благотворительного мероприятия 1-7 октября вместо своего ежегодного Примите участие в мероприятии по сбору средств Stars, которое было отменено из-за пандемии COVID-19.

Lake Houston-Humble-Kingwood

New Caney переименовал L&H Cafe в семейную закусочную

L&H Cafe предлагает изысканные американские блюда, такие как гамбургеры и сэндвичи, а также некоторые блюда в греческом стиле. такие предметы, как гироскоп и баранина над рисом.В настоящее время закусочная работает на 75% из-за пандемии коронавируса, а также предлагает еду на вынос, тротуар и доставку.

«Джек в ящике» навсегда закрывает локацию Кингвуд.

«Джек в ящике» закрыл свою локацию по адресу 2308 Нортпарк Драйв, Кингвуд 13 сентября. Это место было одним из нескольких в районе озера Хьюстон. В круглосуточной сети ресторанов с автостоянкой можно заказать гамбургеры, курицу, салаты, тако и продукты для завтрака.

Kingwood Meat Market продолжает традиции семейных рынков

Kingwood Meat Market продает различное свежее мясо, например, приправленную говядину и курицу фахитас, барбакоа и карнитас в фунтах, сосиски, ребрышки и филе.В цехе также перерабатывают оленину и свинину для охотников.

Spring-Klein

Algoo Buenoo скоро подаст протеиновые пончики и изысканные коктейли весной

Algoo Buenoo отпразднует свое торжественное открытие 10 октября по адресу 16314 Stuebner Airline Road, Spring. Новый бизнес будет предлагать протеиновые пончики, изысканные коктейли, энергетические чаи и протеиновый кофе со льдом.

D1 Training Spring планируется открыть в декабре на West Rayford Road

D1 Training Spring планирует открыть на 8727 W.Rayford Road, Ste. 150, весна, декабрь. Тренировочный центр предлагает программы для юных спортсменов в возрасте от 7 до 18 лет, а также программы для взрослых, начиная от силовых тренировок и тренировочных лагерей и заканчивая индивидуальными тренировками и тренировками в малых группах.

Heights-River Oaks-Montrose

Отчет: всего 2% общественного искусства Хьюстона, финансируемого городом, принадлежит цветным женщинам

Только 2% произведений искусства, купленных или заказанных городом Хьюстоном, были сделано цветными женщинами-художниками, согласно исследованию справедливости в области искусства, проведенному Управлением по делам культуры мэрии Хьюстона.

Хьюстон открывает горячую линию психического здоровья по поводу коронавируса

Жители Хьюстона, которые борются с плохим психическим здоровьем из-за пандемии коронавируса, могут позвонить на новую горячую линию психического здоровья, разработанную специально для борьбы с вирусом.

Sugar Land-Missouri City

Kindred Hospital Sugar Land открыла новое реабилитационное отделение

Kindred Hospital Sugar Land, расположенное по адресу 1550 First Colony Blvd., Sugar Land, открыла новое реабилитационное отделение внутри больницы.1.

Эмма Уэлен, Джейк Маги, Коллин Фергюсон, Анна Лотц, Ханна Зедакер, Энди Ли, Клэр Шуп, Даника Ллойд и Келли Шафлер внесли свой вклад в этот отчет.

Что такого хорошего в SUP-фитнесе в Hove Lagoon

Что такого хорошего в SUP-фитнесе в Hove Lagoon

Харви Докинз2018-02-09T11: 51: 28 + 00: 00

Мы спросили некоторых наших клиентов, что они думают… «Я присоединился к Hove Lagoon, как только они открылись в этом году, чтобы стать более активным, подготовленным и улучшить свой виндсерфинг.Одним из факторов, укрепивших мое решение присоединиться, было новое дополнение Lagoon Fitness. Я немного нервничал, собираясь пойти в первый раз, потому что не знал, на что это будет похоже, и никогда не был на каких-либо занятиях по фитнесу, но Люси сразу заставила меня почувствовать себя комфортно. Со времени моей первой тренировки я посещал два, если не три занятия в неделю (если только работа не мешала) и заметил огромную разницу в моей физической форме … Я не мог даже сделать одно девичье отжимание, когда начинал и могу теперь делай десять легко! В SUP-фитнесе замечательно то, что он работает на все ваше тело и отлично подходит для тонуса, у меня определенно меньше шатких мест (по крайней мере, так говорит мне мой парень!), И я могу поместиться в джинсы, которые были у меня, когда мне было 18 ( 6 лет назад!).Также действительно приятно иметь возможность тренироваться на свежем воздухе, а не в душном тренажерном зале … и если погода плохая, у Люси всегда есть альтернатива индо-интернату внутри. С тех пор, как я начал заниматься SUP-фитнесом и серфингом на море, моя уверенность в воде значительно улучшилась, как и мой виндсерфинг, в основном из-за улучшения баланса и силы кора. Я больше не трачу 99% своего времени на безуспешные попытки подъема вверх! Люси действительно отличный учитель, она воодушевляет, вселяет уверенность и делает все уроки по-настоящему увлекательными.Она следит за тем, чтобы упражнения могли быть более или менее интенсивными в зависимости от вашего уровня физической подготовки, чтобы все в классе могли чувствовать себя комфортно, но всегда поощряет вас пробовать что-то новое, не напрягаясь слишком сильно. Я бы порекомендовал Lagoon Fitness всем, я считаю С тех пор, как я присоединился к команде, стало намного лучше как физически, так и морально … это здорово, что после работы можно спуститься в лагуну, подышать свежим воздухом, сделать веселые упражнения и очистить голову! » Шарлотта Это именно то, чего мы пытались достичь, и другие клиенты, похоже, тоже наслаждаются SUP-фитнесом.Вот что подумала Рэйчел, «Обычно я не из тех, кто занимается фитнесом, но совмещение серфинга с веслом и фитнеса для меня — это гениальный ход. Не осознавая этого, развлекаясь на свежем воздухе на свежем воздухе, ваше тело работает вдвое тяжелее, просто балансируя во время выполнения упражнений! Кроме того, с точки зрения вейкбордистов, это отличный способ укрепить мышцы, которые вы используете при занятиях водными видами спорта, и, надеюсь, поможет предотвратить травмы. Для меня тренировки на открытом воздухе с другими единомышленниками на воде — это лучше, чем просто тренироваться в спортзале », — Рэйчел.Почему бы не приехать и не узнать больше о SUPing в Брайтоне в Hove Lagoon. Лучше всего зайти и посмотреть и поболтать с Люси или прийти и взять один из уроков. Лучшая отправная точка — это изучение курса SUP или введение в курс фитнеса SUP. Увидимся на воде…

Daytona Lagoon Spring Break и Season Pass Special

Объявление

Весенние каникулы и сезонный абонемент Daytona Lagoon Special

Весенние каникулы и сезонный абонемент в Daytona Lagoon — Daytona Lagoon открывает сезон аквапарков 2020 года, открываясь ежедневно с 11:00.м. до 18:00 с 13 по 22 марта. Daytona Lagoon обеспечивает округ Волусия и его окрестности доступными семейными развлечениями как раз к весенним каникулам. Гости, купившие абонемент на сезон 2020 года во время весенних каникул, также получат бесплатный общий входной билет в аквапарк, который можно использовать в любой день сезона.

---

Что:

«С другом все становится лучше», — объясняет Тайлер Карри, генеральный директор Daytona Lagoon.«Предлагая бесплатный входной билет в аквапарк при каждой покупке сезонного абонемента, наши обладатели сезонного абонемента имеют возможность бесплатно пригласить гостя». Стоимость бесплатного билета составляет 30,99 доллара.

Где:

Дейтона-Лагуна

Когда:

Весна 2020

Подробнее: Аквапарк Premier и семейный развлекательный центр

Daytona Beach предлагает разнообразные развлечения для гостей всех возрастов.Две новейшие водные горки Daytona Lagoon — Shaka Halfpipe и Kraken’s Revenge — открыты. Аквапарк включает в себя несколько водных горок, от легких до диких, бассейн с волнами Treasure Lagoon, игровую площадку для детей, ленивую реку, солнечную террасу, шезлонги и аренду частных кабинок. Самый динамичный семейный развлекательный центр округа Волусия открыт круглый год. В нем есть крытые и открытые аттракционы, включая картинг, поле для мини-гольфа, лазертаг, аттракционы и аркадные игры.

Дополнительная информация:

Посетите https: // daytonalagoon.com /, чтобы узнать больше об аквапарке Daytona Lagoon и семейном развлекательном центре. Полное расписание работы аквапарка на сезон 2020 года можно найти на сайте https://daytonalagoon.com/calendar-wet/.

---

Заявление об ограничении ответственности: это мероприятие подлежит отмене и изменениям в последнюю минуту, которые могут не быть отражены в этом сообщении MyCentralFloridaFamily.com. Пожалуйста, всегда подтверждайте этот семейный бизнес, позвонив или нажав.

Вам нравится эта информация? Подпишитесь на наше еженедельное развлекательное письмо, чтобы ничего не пропустить! Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться .Или обязательно ознакомьтесь с нашей линейкой Daily Events Line-Up с событиями, которые происходят по всей Центральной Флориде каждый божий день!

Ознакомьтесь с дополнительными мероприятиями на открытом воздухе, которые появятся ниже:

Объявление

Три простые истины, которые сделают или нарушат ваши цели в бизнесе и фитнесе

Успех в обеих сферах сводится к этим трем вещам.

Звездный защитник пропускает броски.Горячий разыгрывающий не может купить ведро. В спорте, когда звездный игрок борется с трудностями, случайный фанат обычно указывает на какую-то крупную макро-проблему. Однако поговорите с бывшим спортсменом или послушайте тренера во время интервью, и вы услышите нечто гораздо меньшее (и удивительное). Это потому, что тренер и бывший спортсмен понимают, что макро определяет макро. Возможно, квотербек пропускает броски, потому что его связь с лайнменами и приемниками немного нарушена. Может быть, звездный разыгрывающий пропускает броски из-за того, что механика немного не работает, и из-за того, что ему трудно прочитать предоставленное ему место.Тот же сценарий имеет место как в бизнесе, так и в фитнесе. Как правило, когда кто-то хочет развивать свой бизнес или заботиться о своем здоровье, они сосредоточиваются на макросе, игнорируя микро. Это обратный подход. Успех в фитнесе и бизнесе начинается с микро. Чтобы добиться успеха на обеих аренах, вы должны помнить о трех простых истинах.

Ваши результаты незаметны в начале

Стремление к успеху изначально связано с двойственностью.Есть азарт и ожидание достижения ваших целей. Однако, с другой стороны, кое-что скрывается: отсутствие видимых результатов. В бизнесе вы пишете по электронной почте, но никто не отвечает. Вы звоните людям, но никто не отвечает. Вы создаете контент, но его никто не читает. Вы продвигаете свой продукт и услуги, но никто их не покупает. В фитнесе вы едите здоровую пищу и занимаетесь спортом, но кажется, что сантиметры не уменьшаются. Когда первоначальное волнение утихнет и никаких видимых результатов не будет, предприниматели столкнутся с искушением покинуть корабль (т.е., свои цели). Однако, как утверждает Джефф Олсон в своей книге «Небольшая грань», «результаты невидимы вначале». Отсутствие видимых результатов не означает отсутствия невидимой активности. Не поддавайтесь криптониту предпринимательства и фитнеса: нетерпению и потребности в непосредственности. Чтобы кубик льда растаял, нужно время, и время нужно, чтобы построить свой бизнес и тело. Кубики льда, лежащие на кухонном столе, могут выглядеть так, как будто ничего не происходит (т. Е. Отсутствие видимых результатов), но они тают, хотя и медленно (т.е., невидимая деятельность). Изменения могут расстраивать, потому что может казаться, что ничего не происходит, несмотря на принятие «правильных» действий. Но все эти крохотные поступки и победы, накапливаемые ежедневно, тихо складываются на заднем плане, становясь чем-то значительным. Продолжайте звонить, рассказывать, писать и тренироваться, потому что, хотя вы можете ничего не видеть прямо сейчас, это не означает, что ничего не происходит.

Избегайте «вируса самодовольства»

Вирус самоуспокоенности мешает многим предпринимателям получить то, что они действительно хотят.Когда вы страдаете от этого вируса, вам вводят анестетик перед тем, как попасть в операционную. Со временем вы становитесь невосприимчивыми к тому, кем становитесь, и притупляетесь. Верным признаком того, что вы страдаете от этого вируса, является создание объяснений и минимизация вещей, которые вы когда-то не терпели. Самодовольство — бесшумный убийца как ваших бизнес-целей, так и фитнес-целей. «Это всего несколько фунтов». «Это всего лишь один клиент». «Это всего лишь один рабочий день». Самодовольство разрушает прогресс и рост, а также маловероятно внесение значимых изменений.Когда вы будете довольны, вы вряд ли сможете адаптироваться к постоянно меняющейся среде. Когда вы не адаптируетесь и не растете, вы движетесь в противоположном направлении: устареваете. Ни увеличение веса, ни снижение эффективности бизнеса не наступают в одночасье. Вместо этого они действуют как медленное удушье, когда вы даже не подозреваете, что это происходит. Не думайте ошибочно, что ваш текущий статус-кво сохранится «как есть». То, что привело вас сюда, не приведет вас на следующий уровень. Комфортность означает потерю вашего преимущества, замену и накопление лишних килограммов.Переключатель не должен быть сложным. Начните с честной самооценки. Будьте предельно честными. Вы снизили свои стандарты, ценности и цели? Вы снизили их из-за ваших препятствий, окружающей среды, колеблющегося уровня вдохновения или какого-то другого кризиса? Осведомленность и проверка реальности необходимы для создания срочности изменения (или повторного принятия ваших реальных целей в бизнесе и фитнесе).

Действуйте с менталитетом инвестора

Будь то акции или биткойны, оба требуют долгосрочных обязательств.Вы думаете не только о сегодняшнем дне, следующей неделе или следующем месяце — вы думаете о пяти, десяти, 20 годах и более.

Вы — шахматный гроссмейстер, который думает на 15 ходов вперед.

К сожалению, это противоположно тому, как многие предприниматели меняют свое тело и бизнес. Многие программы по снижению веса и бизнес-программы обещают изменить вашу жизнь, тело и бизнес за 90 дней. Вы добьетесь результатов? Абсолютно. Вы полностью измените свою жизнь? Скорее всего, не.

Девяносто дней — это недостаточно, чтобы коренным образом изменить свои привычки и личность. Любой желающий может следить за программой в течение 90 дней, но что дальше? Часто это не что иное, как пустая пустота, которая заставляет возвращаться старые привычки. Вот почему вы видите, как люди худеют с помощью этих фитнес-упражнений, а через несколько месяцев снова набирают вес. Вот почему вы видите, что у многих есть отличная четверть, только чтобы не дублировать ее в следующих четвертях. За все приходится платить. Выбирая краткосрочные удовольствия, вы часто бессознательно подписываетесь на долгосрочное разочарование.

По мере того, как вы занимаетесь фитнесом и бизнес-целями, сделайте паузу и оцените, является ли то, что вы делаете, устойчивым намного дольше 90 дней. Вместо 90-дневной программы подумайте о 365-дневной программе (или, по крайней мере, 300 дней). В конце концов, мы всего лишь люди.

Точно так же, как крошечная трещина в дамбе может послужить толчком к проклятому взрыву и затоплению местности, одна маленькая трещина в вашей инфраструктуре может послужить толчком к тому, что вы не получите то, что хотите. Сосредоточьтесь на микро и не оставляйте камня на камне, и, прежде чем вы это узнаете, бизнес и тело вашей мечты превратятся в вашу новую повседневную реальность.

Смогут ли тренажерные залы уступить место игровым автоматам и кинотеатрам? — Агассис Харрисон Наблюдатель

Посещение тренажерного зала всегда было частью распорядка Кари Хамра, пока в прошлом году из-за запрета на работу, предписанного правительством, она сменила тренировки ежедневными поездками на велотренажере Peloton.

Тут она обнаружила нечто удивительное — она ​​не пропускала спортзал. По крайней мере, не ездить туда-сюда, наполнять бутылки водой, переодеваться и, прежде всего, отнимать время у мужа и двух мальчиков.

Теперь, когда ее тренажерный зал в Спрингфилде, штат Миссури, снова открыт, она медленно возвращается. Но поиск более удобного расписания упражнений дома и рост числа случаев COVID-19 в ее родном городе этим летом заставили ее задуматься, насколько ей нужен тренажерный зал. Она считает, что, если бы никогда не было вспышки коронавируса, «я бы все равно была крысой в спортзале».

Пандемия изменила характер тренировок американцев и перевернула индустрию фитнеса, ускорив рост новой эры высокотехнологичного оборудования для домашних тренировок и виртуальных классов.

Тысячи небольших фитнес-центров и студий, вынужденных закрыться год назад, теперь ушли навсегда. Другие изо всех сил пытаются остаться на плаву и изменили дизайн своего пространства, перешли на более личные тренировки и добавили онлайн-тренировки.

Вопрос в том, смогут ли они пережить натиск приложений, дорогих велосипедов и беговых дорожек, или они пойдут путем игровых автоматов, пунктов проката видео и книжных магазинов.

Производитель интерактивного оборудования для фитнеса Peloton делает ставку на то, что тенденция к тренировкам на дому не исчезнет.В понедельник компания начинает строительство своей первой фабрики в США недалеко от Толедо, штат Огайо, где планирует начать производство в 2023 году и нанять 2000 рабочих.

Спрос настолько вырос во время пандемии, что некоторым клиентам Peloton пришлось месяцами ждать свои велосипеды. Хотя компания сообщила, что портфель заказов уменьшился, продажи продолжили расти, увеличившись на 141% за первые три месяца этого года.

Основатель и генеральный директор компании

Джон Фоули считает неизбежным, что домашний фитнес, основанный на технологиях, станет доминирующим, так же как потоковые сервисы изменили просмотр фильмов, называя идею посещения тренажерного зала «сломанной моделью прошлых лет».”

Следующие шаги включают установку большего количества своего оборудования в тренажерные залы в отелях, жилых комплексах и университетских городках, а также запуск новых тренировок через свое приложение. В конце прошлого года она приобрела Precor, компанию с производственными площадками и площадками для разработки продукции в США

.

«Фитнес — одна из немногих оставшихся категорий, которые будут серьезно нарушены цифровыми технологиями», — сказал Фоули Associated Press.

В первые месяцы пандемии большинство небольших и независимых тренажерных залов и студий обратились к Zoom и другим видеоплатформам для занятий йогой и пилатесом и тренировок, потому что это был единственный способ связаться со своими участниками.

«Теперь на это есть ожидания», — сказал Майкл Стэк, генеральный директор Applied Fitness Solutions, у которой есть три фитнес-центра на юго-востоке Мичигана.

«

» «Маленькие спортивные залы не могут сравниться по качеству производства и визуальной привлекательности с высокотехнологичными компаниями, но они могут противостоять онлайн-предложениям, которые предполагают личное внимание и более тесные отношения между их участниками и персоналом», — сказал он.

«Я думаю, что таким образом мы уравновешиваем игровое поле», — сказал Стэк.

Не все операторы тренажерных залов уверены, что виртуальные тренировки будут играть важную роль в том, что они предлагают.

«У нас нет бюджета, чтобы делать это по той же цене и с таким же качеством», — сказал Джефф Сандерс, генеральный директор Apex Athletic Health Club в Пенфилде, штат Нью-Йорк. «Цифровые технологии — это здорово, но мы видели опросы, которые показывают, что люди хотят оставаться активными, но упускают возможность взаимодействия и общения с другими».

Его компания планирует открыть третий, меньший по размеру заведение недалеко от Орландо, штат Флорида, которое предлагает более интимный отдых. По его словам, такие бутик-студии могут стать волной будущего.

Пандемия изменила то, как фитнес-индустрия оценивает себя, и прямо сейчас «все принимают решения, чтобы выжить», — сказал Сандерс.

По данным Международной ассоциации оздоровительных ракеток и спортивных клубов, с начала вспышки вируса закрылось около 9000 клубов здоровья — 22% от общего числа клубов по всей стране, и 1,5 миллиона рабочих потеряли работу.

Отраслевая группа лоббирует в Конгрессе одобрение фонда помощи фитнес-индустрии в размере 30 миллиардов долларов, потому что многие клубы изо всех сил пытаются оправиться после месяцев упущенной выгоды и сокращения членства, но все еще имеют задолженность по арендной плате.

Несмотря на то, что в этом году, вероятно, будет больше закрытий, и их число может исчисляться тысячами без помощи правительства, появление тенденции тренировок на дому не обернется гибелью для фитнес-центров, сказала Хелен Дуркин, исполнительный вице-президент ассоциации по государственной политике. .

Множество фанатиков физических упражнений, по ее словам, по-прежнему будут делать и то, и другое — по данным компании, 40% пользователей Peloton имеют абонемент в тренажерный зал.

Нет сомнений в том, что цифровой фитнес никуда не денется, — сказала Мишель Сегар, директор Центра исследований и политики в области спорта, здоровья и активности Мичиганского университета.

«Люди объединяют свою жизнь с технологиями. Это то место, где находится общество, и оно станет еще более интегрированным », — сказала она.

Самым большим плюсом виртуальных тренировок является то, что они предлагают большую гибкость, когда дело доходит до соблюдения режима тренировок, и могут привлечь больше людей в фитнес, в том числе тех, кто не может следовать жесткому расписанию.

«Вот почему люди этого не придерживаются», — сказала она.

Синди Чичинелли, которая стала преданным пользователем Peloton после того, как много лет ходила в тренажерный зал в Питтсбурге, сказала, что удобство — это то, что ей подкупило.

«Я могу встать с постели и не беспокоиться о том, чтобы бежать в спортзал», — сказала она. «И мне не нужно добавлять лишние полчаса на дорогу».

Лидеры индустрии фитнеса говорят, что исследования показали, что клубы здоровья представляют не больший риск распространения вируса, чем другие общественные места. Но владелец спортзала в Сан-Франциско Дэйв Карракер считает, что пройдет много времени, прежде чем многим людям станет комфортно посещать большой, тесно переполненный фитнес-центр.

«Они будут думать о вентиляции и очистителях воздуха и о том, как давно это оборудование дезинфицировали», — сказал он.

Он изменил конфигурацию двух небольших студий MX3 Fitness и создал персональные тренировочные пространства. Это стало настолько популярным, что он ищет третье место.

Он не удивлен, что люди возвращаются, хотя безопасность остается проблемой.

«Они больше не хотят жить в одиночестве», — сказал он. «Есть разные мотивы. Посмотрим правде в глаза, тренажерные залы — отличный способ познакомиться с новыми людьми, особенно если вы одиноки «.

—Джон Сивер, Ассошиэйтед Пресс

СВЯЗАННО: Нью-Йорк потребует доказательство вакцинации от COVID для обедов в помещении, спортзалов

СВЯЗАННЫЕ: Одышка, изрыгивание капель, плохая вентиляция: что делает спортзалы чрезмерно опасными

Фитнес

Ганский фестиваль, истощающий лагуну….- Журнал Ibiene

Предоставлено: GhanaCelebrities.com

Уже более века жители Эдины (центральный регион Ганы) отмечают фестиваль Бакатуе среди празднования. Цель этого праздника — призвать божество Нана Беня , потому что, согласно их верованиям, богиня обеспечит постоянную защиту государства и его людей, если будет умиротворена.

Бакатуе, в традиционном ганском понимании, это больше, чем фестиваль, он считается самим воплощением народа Эльмина.Фактически, он хранит их историю и наследие, которое проявляется в их богатой культуре, и часть этой культуры предлагает жертвы, чтобы успокоить души умерших, на которых живые до сих пор рассчитывают получить благословения и руководство.

Фестиваль Бакату ежегодно выпадает на Ayewoho (первый вторник июля). «Бакатуе» в переводе означает «открытие лагуны» или «осушение лагуны».

Предоставлено: Kwekudee

Устная история гласит, что отец-основатель Аманквакрома (первоначальное название места), Ква Аманква, мигрировал из империи Валата, основанной на Саване, на некоторое время поселился в Техимане, а затем переехал в Эгуафо и, наконец, поселился в Эльмине. также известна как Эдина.В поисках питьевой воды он обнаружил ручей и воскликнул: « Be-enya », что переводится как «Я нашел или получил».

Как и библейский Иаков, на этом месте открытия была построена хижина. Ква Аманква поклонился и поклонился, и в торжественной тишине перед ним внезапно появился бог, который составлял компанию с Аманквой в течение восьми дней. Эта встреча закончилась заветом, заключенным между человеком и богом и передаваемым из поколения в поколение.

Обстоятельства, которые не поддаются контролю, привели к изменению местоположения святыни на то место, где она стоит в настоящее время, но люди по-прежнему придерживаются завета, заключенного между их отцом-основателем и божеством Нана Беня . Условия завета читаются так; « что в этом святилище я буду встречаться с вами, по крайней мере, один раз в год, и там вы можете призывать меня в случае нужды ».

Предоставлено: Visit Ghana

Эта встреча, проводимая раз в год, выдержала испытание временем даже во время войны, междоусобиц или споров о вождях.В эти непростые времена не было бы ярмарок и красочных праздников. Встреча будет ограничена только первосвященником ( Беня Комфо ) и его непосредственными заместителями, а также представителем « Birifikyewfo », который присутствует от имени или вместе с правящим монархом или регентом.

Во время празднования Верховный вождь и его заместители, старейшины, священники, жрицы и посетители приносят священную пищу — яйца и пюре из батата, смешанные с пальмовым маслом, богу реки, молясь о мире.

Предоставлено: Visit Ghana

Все ритуалы проводятся по понедельникам, и есть королевская процессия, состоящая из великолепно одетых вождей и носильщиков табуретов, которые едут в красиво украшенных паланкинах. После проведения ритуалов на берегу реки главный священник трижды забрасывает сеть и объявляет об отмене запрета на рыбную ловлю, игру в барабаны, похороны и другие общественные мероприятия в традиционном районе.

Есть также захватывающая прогулка по лагуне женщин, одетых в одежду « Kente » и разноцветные головные уборы.