Клуб единоборств Fight Republic на метро Нагатинская

Хотите стать сильнее, выносливее, привести мышцы в тонус, а фигуру – в порядок, улучшить концентрацию и реакцию, побороть свои страхи и слабости? Добро пожаловать в Клубе единоборств «Fight Republic»

Желаете заняться единоборствами, но не знаете с чего начать, что выбрать, и где вообще находится нужный клуб? У нас вы решите свои проблемы. В “Fight Republic” собраны самые популярные и востребованные виды единоборств последнего десятилетия. Посетив зал, вы определитесь с наиболее подходящим видом рукопашного боя для вас. Тренера расскажут и покажут все необходимое для начинающих. Познакомят с правилами и помогут составить расписание посещений. Будут поддерживать во время упражнений, и подбадривать во время тяжелых периодов. Инструктор старается стать опорой для ученика, а не просто кидать его на ринг. Поэтому, если у вас есть психологические барьеры, не стоит забрасывать свои идеи о спорте. Здесь вам помогут развить не только грубую силу, но и стойкость духа, что положительно отразится на вашей жизни в общем.

Центр является сообществом единомышленников, ставящих перед собой цели и достигающих их, пропагандирующих здоровый, активный образ жизни. Здесь созданы оптимальные условия для продуктивных занятий спортом как для новичков, так и для людей с опытом. Сертифицированные, квалифицированные, внимательные тренеры, залы, оснащенные современным оборудованием и инвентарем, помогут взрослым и детям в сжатые сроки добиться желаемого результата.

С «Fight Republic» вы всегда будете в превосходной физической форме.

Бокс на Профсоюзной, бокс на Нагатинской

Возле станции метро Профсоюзная и Нагатинская есть секции бокса. Самой близкой секцией бокса к Профсоюзной и Нагатинской является школа бокса «Ударник».

Полный список залов с телефонами можно найти в разделе «Контакты».

Все залы «Ударника» — профессиональные залы

Каждый из залов полностью оборудован для занятий боксом. В залах есть профессиональные ринги, боксерские снаряды, тяжелые боксерские мешки, пневмогруши, груши на растяжках, фитнес болы, стэпы, и многое другие.

Школа бокса на Профсоюзной для детей строго ориентирована на полноценное развитие как физических так и морально — волевых качеств юных спортсменов. Тренеры, которые работают с детьми имеют высшее педагогическое образование, благодаря этому тренировочный процесс в большей степени является общеразвивающим с уклоном на развитие техники видения боя в ринге.

Посмотреть стоимость абонементов на тренировки в БК Ударник можно в разделе ЦЕНЫ

Также в каждом зале отдельно располагается зона «железа» (скамьи для жима, приседаний, штанги, блины, гантели), где можно «прокачаться» после боксерской тренировки или провести отдельную силовую тренировку.

Секцию бокса рядом со станцией метро Нагатинская проводится набор всех желающих, без учета навыков в боксе или возрастного ограничения. В каждом зале клуба Ударник проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия. В первую очередь каждому спортсмену следует определиться с целью тренировок и озвучить ее тренеру, после чего для него будет подобрана программа тренировок и нагрузок, а также индивидуально определены этапы достижения результатов.

Ознакомиться с актуальным расписанием тренировок по боксу, а также набором в группу по другим видам единоборств, можно в разделе РАСПИСАНИЕ

Тренерский состав клуба Ударник представлен боксерами уровня не ниже КМС

Самое главное — это наши тренеры. У всех есть многолетний опыт преподавания, высокие спортивные разряды — МС, МСМК, участие и победы в российских и международных чемпионатах. Некоторые тренера до сих пор являются действующими спортсменами. Мы воспитали много спортсменов-разрядников, кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта.

В секции бокса Ударник есть программы для новичков, спортсменов и тех, кто хочет заниматься боксом «для себя».

Залы бокса клуба «Ударник» недалеко

Если Вы не представляете жизни без бокса или только хотите попробовать свои силы в этом увлекательнейшем виде спорта, то наша секция бокса будет отличным выбором! Для занятий боксом на Профсоюзной, боксом на Нагатинской приглашаем Вас посетить первую бесплатную тренировку!

Вам понравятся наши цены на абонементы, которые являются одними из самых низких в Москве. Для спортсменов-разрядников, выступающих за наш клуб, действуют скидки, вплоть до бесплатного посещения любого зала неограниченное количество раз.

Присоединяйтесь к нашей команде, совершенствуйтесь и становитесь лучше!

Как доехать до Фитнес СССР Нагатинская в Нагатино-Садовниках на автобусе, метро, трамвае или поезде

Общественный транспорт до Фитнес СССР Нагатинская в Нагатино-Садовниках

Не знаете, как доехать до Фитнес СССР Нагатинская в Нагатино-Садовниках, Россия? Moovit поможет вам найти лучший способ добраться до Фитнес СССР Нагатинская от ближайшей остановки общественного транспорта, используя пошаговые инструкции.

Moovit предлагает бесплатные карты и навигацию в режиме реального времени, чтобы помочь вам сориентироваться в городе. Открывайте расписания, поездки, часы работы, и узнайте, сколько займет дорога до Фитнес СССР Нагатинская с учетом данных Реального Времени.

Ищете остановку или станцию около Фитнес СССР Нагатинская? Проверьте список ближайших остановок к пункту назначения: Хлебозаводский пр.; 1-й Нагатинский пр.; Криворожская ул. — Учебный комбинат «Мосгортранс»; Ювелирный з-д; Больница им. Юдина.

Вы можете доехать до Фитнес СССР Нагатинская на автобусе, метро, трамвае или поезде. У этих линий и маршрутов есть остановки поблизости: (Автобус) 142, 164, 298, 907, Т40, Т71 (Поезд) ПАВЕЛЕЦКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ (Метро) 2, 9 (Трамвай) 16, 3

Хотите проверить, нет ли другого пути, который поможет вам добраться быстрее? Moovit помогает найти альтернативные варианты маршрутов и времени. Получите инструкции, как легко доехать до или от Фитнес СССР Нагатинская с помощью приложения или сайте Moovit.

С нами добраться до Фитнес СССР Нагатинская проще простого, именно поэтому более 930 млн. пользователей доверяют Moovit как лучшему транспортному приложению. Включая жителей Нагатино-Садовников! Не нужно устанавливать отдельное приложение для автобуса и отдельное приложение для метро, Moovit — ваше универсальное транспортное приложение, которое поможет вам найти самые обновленные расписания автобусов и метро.

Spirit. Fitness – сеть фитнес-клубов в Москве и Московской области

Возможности приложения

1. Личный кабинет — оплата абонемента в один клик, настройка автоплатежа, использование «заморозки».
2. Расписание тренировок — удобный доступ к расписанию клуба и планирование своего персонального расписания
3. Программы тренировок — готовые программы тренировок по направлениям: жиросжигание, выносливость, силовая выносливость, сила.
4. Библиотека упражнений — более 150 силовых и функциональных упражнений для составления собственных программ
5. Дневник тренировок — сохранение всех тренировок, контроль изменения всех показателей

Как получить доступ к программам тренировок?

Программы тренировок доступны только для членов клуба. Для получения доступа к программам тренировок, в соответствии с уровнем подготовки, необходимо пройти тестирование состава тела и фитнес-тесты, используя приложение.

Что такое тестирование состава тела?

Тестирование состава тела с помощью INBODY-570 позволяет определить следующие показатели: — жировая масса; — безжировая (костно-мышечная) масса; — процент содержания жира в организме; — индекс массы тела; — количество внутриклеточной, внеклеточной, общей жидкости; — уровень основного обмена веществ. Тестирование можно провести самостоятельно или обратиться к консультантам клуба, дежурному тренеру, предварительная запись не требуется.

Как часто нужно делать тестирование состава тела?

Рекомендовано проводить тестирование на регулярной основе один раз в 1-2 месяца, в зависимости от интенсивности тренировок. Для проведения тестирования необходимо обратиться к консультантам клуба или дежурному тренеру, предварительная запись не требуется. Повторные тестирования вы можете пройти самостоятельно.

Как пройти тестирование, используя приложение?

Выберите «Пройти тест», «Пройти тест заново», введите персональный код на анализаторе и пройдите тестирование.

Что такое фитнес-тесты?

Фитнес-тесты — упражнения для оценки физического состояния в условиях различной нагрузки, которые позволяют, в сочетании с данными исследования состава тела, определить уровень физической подготовки по сегментам тела и подобрать максимально эффективную и безопасную программу тренировок. Фитнес-тесты включают в себя силовые и функциональные упражнения и открывают доступ к программам тренировок, в соответствии с вашим уровнем подготовки.

Как пройти фитнес-тесты и подобрать программу тренировок?

Фитнес-тесты можно пройти самостоятельно или обратиться к дежурному тренеру клуба для проведения инструктажа. 30-ти минутный вводный инструктаж с тренером клуба предоставляется бесплатно, необходима предварительная запись. Включает: — исследование состава тела InBody и расшифровка результатов — фитнес-тест силовой нагрузки — фитнес-тест функциональной нагрузки — инструктаж по работе кардио-тренажера — демонстрация настройки тренажеров — рекомендации по выбору оборудования — рекомендация режима тренировок и первой программы тренировок.

Из чего состоит фитнес-тест?

3 силовых упражнений: тяга верхнего блока, жим ногами сидя, жим от груди; 3 функциональных упражнений: подъем ног в висе, приседание у стены, отжимание «волной».

Как пройти фитнес-тесты, используя приложение?

Выберите «Пройти тест», «Пройти тест заново», ознакомьтесь с описанием и целью упражнения, ознакомьтесь с видео-инструкцией, выполните упражнение, введите кол-во повторов, нажмите «Сделано».

Как определяется уровень подготовки?

Уровень подготовки определяется по совокупной оценке результатов тестирования состава тела по следующим показателям: общая оценка InBody, содержание жира в теле, %, масса скелетной мускулатуры, кг и результатам выполнения упражнений (количество повторений).

Какие есть уровни подготовки и чем отличаются тренировки?

Начальный, средний и продвинутый. Тренировки для каждого уровня отличаются набором упражнений, используемым оборудованием, количеством повторений и подходов, а также рабочим весом. Также по результатам исследования состава тела и фитнес-тестов мы можем порекомендовать вам только тренировки с тренером, это значит, что показатели состава тела, силовые или функциональные – ниже нормы, тренироваться самостоятельно может быть не безопасно, воспользуйтесь вводным инструктажем и услугой «Стартовый блок 5 тренировок».

Как получить доступ к тренировкам другого уровня?

Усердно тренироваться, соблюдать рекомендации, регулярно обновлять данные тестов.

Повторяются ли тренировки?

Все тренировки уникальные и не дублируются внутри библиотеки одного уровня. Для «Среднего» уровня доступны самые сложные тренировки «Начального» уровня, но с другими весовыми, временными и количественными показателями, также для «Продвинутого» уровня доступны тренировки «Среднего» уровня.

Что такое библиотека тренировок?

Готовые программы тренировок, соответствующие уровню подготовки пользователя. Выбрав и начав тренировку, пользователь может изменить следующие показатели: количество повторов, вес, время выполнения упражнения, время отдыха, добавить подходы. По окончанию тренировки, она сохраняется в библиотеке «Мои тренировки» с персональными показателями.

Чем отличаются мужские и женские тренировки?

Все тренировки в библиотеке подходят для мужчин и женщин, специальные тренировки отмечены в библиотеке, например, «Функциональная тренировка для женщин».

Как определяется рабочий вес в силовых тренировках?

Рекомендованный рабочий вес определяется в % соотношении к собственному весу, с учетом мышечных групп, режима тренировок и упражнений. Если вам легко или наоборот тяжело выполнять упражнение, внесите изменения в тренировку. Она сохранится в библиотеке «Мои тренировки» уже с вашими индивидуальными показателями.

Можно ли выполнить тренировку частично или выполнить упражнения в другом порядке?

Мы рекомендуем выполнять все упражнения в определенном порядке, если вы хотите заменить упражнение – добавьте его из библиотеки и сохраните тренировку.

Как создать свою тренировку?

В конце списка тренировок нажмите «Хочу просто потренироваться», выберите интересующие вас группы мышц, добавьте упражнения и измените весовые, количественные и временные показатели. После окончания, тренировка сохранится в библиотеке «Мои тренировки».

Как часто нужно тренироваться?

Рекомендации по количеству, видам и продолжительности тренировок даны в описании режимов, в соответствии с целями. Для подробной консультации необходимо обратиться к тренерам клуба.

Как рассчитывается продолжительность тренировки?

В описании тренировки указана рекомендуемая продолжительность тренировки. По окончанию тренировки приложение рассчитает фактически затраченное время.

Как рассчитывается расход калорий тренировки?

Расход калорий определен датчиком Polar, исходя из расчета затрат на 1 подход каждого упражнения. Данные могут незначительно отличаться с учетом индивидуальных особенностей.

Можно ли тренироваться по программам, если есть противопоказания к тренировкам или проблемы со здоровьем?

Программы тренировок любого уровня рекомендованы для абсолютно здорового человека, не имеющего проблем со здоровьем и противопоказаний к тренировкам.

Кто получил Оскар рынка недвижимости?

28 мая прошла 12-я церемония награждения ежегодной международной премии «Рекорды Рынка Недвижимости». Организатором премии выступил Московский Бизнес Клуб. В этом году на соискание премии было подано около 250 заявок от участников из Москвы, Подмосковья и других российских регионов. Учитывая высокий спрос на внутренний российский рынок, премия «Рекорды Рынка Недвижимости» расширила свою географию и привлекла к участию самых топовых региональных девелоперов с лучшими объектами, что позволило потенциальным покупателям узнать о самых интересных предложениях недвижимости в Сочи, Крыму, Краснодарском крае и других регионах России.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Самое масштабное мероприятие строительной индустрии, признанное Оскаром на рынке недвижимости, прошло под слоганом Offline is the new luxury. Более 500 топ-менеджеров девелоперских, консалтинговых и риэлторских компаний, представители крупнейших банков, отраслевых и федеральных СМИ приняли участие в церемонии награждения премии. На красной ковровой дорожке фотографы зафиксировали красивые платья в пол, бриллианты и смокинги, улыбки и радость встречи.

Ведущие церемонии создали на сцене искрометное шоу, объявив и поздравив всех лауреатов премии. Награды победителям вручали именитые представители индустрии и масс-медиа. Церемония сопровождалась зрелищными выступлениями артистов. Хедлайнерами вечера стали певица Карина Кокс, экс-солистка группы ВИА «Сливки» и группа «Отпетые мошенники».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Победители 12-ой ежегодной премии «Рекорды Рынка Недвижимости» определены в 34-х номинациях по итогам трех этапов голосования: народного отбора, голосования жюри и выбора профессионального сообщества.

Победителем в номинации Grand Prix стал комплекс апартаментов HILL8 от девелоперской группы «Сити-XXI век». HILL8 – уникальное, современное 15-этажное здание, расположенное в 2 минутах ходьбы от станции метро «Алексеевская» на проспекте Мира. В пешей доступности расположены парк Сокольники и ВДНХ. В здании предусмотрен двухуровневый подземный паркинг, из которого можно будет подняться на лифте на свой этаж. В облицовке первых трех этажей используется натуральный юрский камень. Здание спроектировано с применением современных BIM – технологий, что позволяет в дальнейшем эффективно управлять объектом. Комплекс апартаментов будет сертифицирован по мировому экологическому стандарту BREEAM на уровне «VERY GOOD». Дизайн-концепция общественных зон создана известным американским дизайнером Каримом Рашидом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

N’ICE LOFT от компании COLDY стал победителем в номинации «Апартаменты №1». N’ICE LOFT – многофункциональный комплекс площадью 120 тыс. м2 на границе Таганского и Нижегородского районов Москвы. Комплекс состоит из 7 корпусов апартаментов, спроектированных в концепции «неолофт». Отличительная особенность проекта – масштабная спортивная инфраструктура площадью 20 тыс. м2, включающая спортивный парк для занятий спортом: бегом, ФТ, скейтбордингом, футболом, а также физкультурно-оздоровительный центр площадью 14 тыс. м2 с двумя ледовыми аренами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Апартамент №1_N’ICE LOFT

МФК «River Residences в Серебряном Бору» от компании «Спецспортпроект» победил в номинации «Апартаменты deluxe №1». МФК River Residences находится на берегу Москвы-реки и на сегодняшний день является единственным в Москве клубным комплексом класса «Eco Luxury». RR предлагает 3 формата резиденций: с выходом к реке, в сад и с собственным участком. Особо охраняемая территория в 2,5 га имеет развитую инфраструктуру для активного отдыха и досуга на лоне природы.  Автор архитектурной концепции Сергей Чобан. Мастеру удалось совместить в облике резиденций прочность, легкость и монументальность.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Апартаменты deluxe 1_River Residences

Городской квартал «Ривер Парк» – победитель в номинации «Хит продаж». Проект реализуется AEON Corporation в партнерстве с «Ферро-Строй» на паритетных началах. ЖК расположен на берегу Нагатинского затона в 5 минутах пешком от музея-заповедника «Коломенское» на берегу Москвы-реки. «Ривер Парк» – единственный столичный проект, который расположен всего в 20 метрах от воды. Дворы благоустроены по авторским проектам. Посторонние не могут попасть на приватную территорию жителей квартала. Сегодня ведется реализация 4-х жилых корпусов, корпуса с апартаментами, образовательный центр, торгово-развлекательный центр, паркинг, а также второй участок набережной длиной 1,5 км.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Хит продаж №1_ЖК Ривер Парк

Жилой квартал Shagal от Группы «Эталон» стал победителем в номинации «Премьера года бизнес-класса №1». Жилой квартал Shagal – первая очередь масштабного проекта развития территории ЗИЛ-Юг от Группы «Эталон». Концепция «город в городе» не подстраивается под устаревшие шаблоны, а задает новые стандарты жилого района в Москве. Главной особенностью квартала станет соседство на одной территории разных типологий застройки и форматов жилья – от таунхаусов до небоскребов. Клиентам предлагаются квартиры с потолками от 3 метров, свободными планировками и видами на Москву-реку и набережную Марка Шагала.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Премьера года бизнес-класса №1_Жилой квартал Shagal

ЖК «Три Квартала» от девелоперской компании «Первый Строительный Трест» – победитель в номинации «Премьера года комфорт-класса №1». «Три Квартала» – это жилой комплекс нового формата life & work (живи и работай). Это первый пост-ковидный проект, отвечающий всем требованиям и стандартам жилья класса «Комфорт +». В комплексе создана единая благоустроенная среда – спортивный центр со звездными наставниками, парк с workout-площадками и велосипедными дорожками. Отдохнуть можно в мини-кинотеатре или на набережной, а поработать – в коворкинге. ЖК находится в 10 минутах езды от м. Домодедовская.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Премьера года комфорт-класса №1 _ ЖК «Три Квартала»

ЖК homecity от компании PPF Real Estate Russia стал победителем в номинации «Жилой комплекс бизнес-класса №1». homecity – жилой комплекс бизнес-класса на Юго-Западе Москвы рядом со станцией метро «Румянцево». Для реализации этого проекта международный инвестор и девелопер PPF Real Estate Russia привлёк сильнейших игроков на рынке строительства, архитектуры и ландшафтного дизайна. В homecity всё создано для человека и ради человека: развитая социальная и развлекательная инфраструктура. 50% площади отведено под ландшафт от голландского бюро MLA+. Европейская инфраструктура в продолжении входящего в комплекс Офисного парка Comcity. Совсем рядом находится метро «Румянцево» и Говоровский лесопарк площадью 120 га.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Жилой комплекс бизнес-класса №1_ЖК homecity

Коттеджный поселок «Березки River Village» от ГК «Галс» победил в номинации «Объект 5 звезд*****». Элитный коттеджный поселок «Березки River Village» построен в стиле европейского модернизма в окружении прекрасной подмосковной природы в 17 км от МКАД по Рублево-Успенскому шоссе. В составе поселка возведена 151 частная резиденция площадью от 472 до 1640 кв. м по 18 уникальным проектам на участках от 20 до 50 соток. В поселке создана вся необходимая развлекательная, спортивная и детская инфраструктура, включая спортивный комплекс с крытой ледяной ареной, а также кампус «Горки» международной инновационной Cambridge International School.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Объект 5 звезд_Березки River Village

Жилой район ÁLIA от компании ASTERUS победил сразу в двух номинациях: «Выбор покупателя» и «Семейный объект №1». ÁLIA – новый жилой район бизнес-класса от компании ASTERUS, расположенный на живописном берегу Москвы-реки. Жилой район спроектирован в градостроительной концепции WORK.LIVE.PLAY.LEARN. ÁLIA – это продуманное комфортное пространство, стильные современные жилые дома, безопасные дворы без машин, площадки для спорта и отдыха, собственная социальная и коммерческая инфраструктура, спортивный комплекс «Чкалов Арена», живописный парк и благоустроенная набережная, ландшафтный дизайн и озеленение.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выбор покупателя и Семейный объект_ЖК Alia

ЖК Will Towers стал победителем в номинации «Новостройка Москвы №1». Масштабный проект жилых небоскребов Will Towers реализуется в интеллигентном районе Раменки в непосредственной близости от динамично развивающегося «Большого Сити». Небоскребы выгодно отличаются уникальной локацией, проработанной архитектурной концепцией от известного бюро СПИЧ, функциональной квартирографией, рациональными планировочными решениями и собственным доступом к благоустроенной набережной. Для самых взыскательных покупателей предусмотрены 12 эксклюзивных квартир с террасами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Новостройка Москвы №1_ЖК Will Towers

Wellton Gold в составе квартала Wellton Park от Концерна «КРОСТ» – победитель в номинации «Жилой квартал Москвы №1». Комплекс апартаментов Wellton Gold в 75-м квартале Хорошево-Мневников завершает реконструкцию московского квартала Wellton Park площадью 40 гектаров. Это финальный проект, который объединил все лучшие технологические и планировочные решения из Европы. Авторская архитектура от Поля де Врома продолжает «голландскую» тему. Wellton Gold – жемчужина квартала, стиль здания – отсылка к конструктивизму, который так ценят во всем мире. Внимание фасадам – золотистый кирпич с подпалинами и матовое золото оконных проемов создают запоминающийся образ здания. Первые три этажа здания занимает стилобат, в котором разместится коммерческая инфраструктура, включающая все необходимое для современного жителя.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Жилой квартал Москвы №1_Wellton Gold в составе Welton Park

ЖК «Новый Зеленоград» от компании IKON Development – победитель в номинации «Микрорайон Подмосковья №1». «Новый Зеленоград» – это проект комплексного развития территории площадью 1 млн. кв. м. Более 50% всей территории отведено под благоустройство и озеленение. Проект относится к сегменту комфорт-класса, но наделен преимуществами высокобюджетных жилых комплексов. Для жителей организованы зоны отдыха и спорта, в том числе создана многофункциональная площадка для игры в футбол, баскетбол, волейбол и в большой теннис в летнее время, а зимой можно кататься на коньках и играть в хоккей. Во дворе организованы места для занятий спортом, установлены уличные тренажеры и качели, а также созданы зоны барбекю. Во входные группы всех корпусов доступ осуществляется с помощью функции бесконтактной связи NFC.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Микрорайон Подмосковья №1_ЖК Новый Зеленоград

ЖК «Живописный» от ГК «Гранель» стал победителем в номинации «Новостройка Подмосковья №1». Жилой комплекс «Живописный» представляет собой гармоничный ансамбль малоэтажных домов всего в двух километрах от МКАД. Стильные фасады в европейском стиле оформлены в контрастные бежевые и коричневые оттенки. В жилом комплексе разместятся квартиры с террасами и лоджиями. Дополняет проект панорамное остекление. Инфраструктура ЖК «Живописный» включает детские сады, поликлинику и многочисленные коммерческие объекты, расположенные на первых этажах жилых корпусов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Новостройка Подмосковья №1_ЖК Живописный

Жилой квартал «Октябрьское поле» от «РГ-Девелопмент» – победитель в номинации «Инфраструктура объекта №1». Новый городской кластер возводится компанией «РГ-Девелопмент» на северо-западе Москвы вблизи Серебряного бора и Строгинского затона. Это жилой квартал для достойной жизни и счастливого детства, включающий в себя 5 детских садов, школу, поликлинику, благоустроенную территорию с детскими, спортивными площадками и зонами отдыха. Для создания комфортной городской среды, наполненной разнообразной инфраструктурой для жизни, работы и отдыха, девелопер и Правительство Москвы летом 2020 года заключили договор КРТ в рамках городского проекта «Индустриальные кварталы».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Инфраструктура объекта №1_ЖК Октябрьское поле

Жилой квартал на Москве-реке «Береговой» от компании «Главстрой» победил в номинации «Архитектура объекта №1». Архитектурная концепция «Берегового» – вдохновение всемирно известными городами на воде. В основе композиции – великая Москва-река, которая гармонично соединяет динамичный деловой мегаполис, старую уютную Москву и природу – красивую во все времена года. Здания квартала «Береговой» в архитектурном ансамбле с набережной, проходящей вдоль всего комплекса, создают подобие амфитеатра, из которого открывается великолепные виды на Москву-реку и набережную, парки и центр столицы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Архитектура объекта №1_Жилой квартал на Москве-реке «Береговой»

OSTANKINO business park от ГК «Пионер» стал победителем в номинации «Коммерческий объект №1». Офисный кластер возводится у станции метро «Бутырская». Проект представлен шестью 12-этажными зданиями с пешеходным общественным пространством в центре. В этом проекте ГК «Пионер» вывела на рынок новый формат «офис-конструктор» с возможностью гибкой трансформации пространства с помощью специальных модулей. Каждый модуль – это слот с полностью подготовленной инженерией и четким планом расстановки мебели. С ними владелец недвижимости или арендатор смогут сформировать идеальное рабочее пространство в зависимости от потребностей. Корпуса продаются как в розницу лотами площадью от 70 кв. м., так и целиком.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Коммерческий объект №1_OSTANKINO business park

Парк «ОРИЕНТИР Запад» от девелопера «Ориентир» победил в номинации «Логистический комплекс №1». Парк «ОРИЕНТИР Запад» – это амбициозный инфраструктурный складской проект нового поколения. В этом году на территории парка будет обеспечена синхронизированная работа 150 000 квадратных метров сортировочного и фулфилмент-центров для компании OZON, а также – складского проекта для компании «Техноавиа» на 40 000 квадратных метров. Парк строится по соглашению с Правительством Московской области и занимает 107 гектаров на пересечении федеральных трасс А-107 и М-9. Кроме того, проект предусматривает строительство двусторонней автомобильной развязки с федеральной трассой Новая Рига для подъезда к комплексу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Логистический комплекс №1_Ориентир Запад

ЖК «Кислород» от AVA Group – победитель в номинации «Региональный объект №1». Флагманский проект бизнес-класса от застройщика AVA Group Сочи – ЖК «Кислород». Концепция проекта заключена в одном слове – ЖИЗНЬ (LIFE). L – Локация. Жилой комплекс «Кислород» расположен на Северном склоне горы Бытха г. Сочи. I — Инновации. Бережное отношение к ландшафту, применение новых технологий в строительстве. F – Семья. 9 домов с собственной инфраструктурой для комфорта всей семьи. Е – Экология. Особая экология места и невероятный кислородный коктейль дадут возможность дышать полной грудью.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Региональный объект №1_ЖК Кислород

Комплекс апартаментов MORE.YALTA от компании «Море Девелопмент» победил в номинации «Курортная недвижимость №1». Комплекс расположен в Крыму, в живописном посёлке Гурзуф, на охраняемой территории площадью 3,3 Га, основную часть займет парковая зона с пальмами и кипарисами. Путь до пляжа занимает 15 минут пешком вдоль старого города. В комплексе представлены 8-этажные корпуса оригинальной архитектуры. Апартаменты продаются с отделкой. В инфраструктуру входят подземный паркинг, подогреваемый открытый бассейн, детские площадки, фитнес-центр, смотровая площадка.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Курортная недвижимость №1_Комплекс апартаментов Море.Ялта

Концерн «КРОСТ» стал победителем в номинации «Девелопер №1». Концерн «КРОСТ» – российская научная промышленно-строительная компания с 30-летней историей, которая успешно реализует масштабные проекты квартальной застройки, а также развивает собственное инновационное производство строительных материалов. За эти годы Концерн реконструировал и построил более 1000 объектов, среди которых жилые комплексы, бизнес-центры, промышленные и спортивные сооружения, современные микрорайоны и жилые кварталы с комплексной инфраструктурой, социальные объекты, промышленные сооружения, спортивные комплексы, школы и детские сады. Число сотрудников – свыше 6,5 тысяч человек.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Группа компаний «Пионер» победила в номинации «Компания №1». ГК «Пионер» – девелоперская структура, основанная в 2001 году. Ключевым направлением деятельности компании является реализация проектов в сфере жилой и коммерческой недвижимости в Москве и Санкт-Петербурге. В рейтинге крупнейших застройщиков России по объему ввода недвижимости в 2020 году ГК «Пионер» заняла 12-е место, сдав в эксплуатацию свыше 550 тыс. кв. м жилых и коммерческих объектов в обеих столицах. На текущий момент портфель проектов компании составляет 3,7 млн кв. м, из них реализованных – 2,31 млн кв. м, объектов на стадии строительства – 469 тыс. кв. м, на этапе проектирования – 992 тыс. кв. м.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

VSN Realty – победитель в номинации «Риэлтор №1». VSN Realty оказывает услуги консалтинга, экспертизы и продажи жилой недвижимости с 2010 года. Входит в топ-5 компаний рынка новостроек Москвы и Московской области. Агентское направление включает работу с объектами массового и высокобюджетного сегмента. Портфель VSN Realty насчитывает более 1,5 млн кв. м жилья. Компания является партнером девелоперов MR Group, Capital Group и «Интеко» по эксклюзивной и ко-эксклюзивной реализации проектов жилой недвижимости. Бизнес-результат – более 49 000 кв. м, проданных за 2019 год, – подтверждает статус VSN Realty как ведущего оператора первичного рынка недвижимости, стратегического партнера банка ВТБ, ключевого партнера ПСБ и золотого партнера Сбербанка России.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сервис «Синица» победил в номинации «Открытие года». «СИНИЦА» – это современный сервис покупки новостроек в Москве и Подмосковье. В его работе обширная база объектов и квартир от ведущих застройщиков Москвы и Подмосковья. Частным лицам персональный ассистент организует весь процесс от подбора до передачи ключей от новой квартиры. Для застройщиков и агентств недвижимости сервис предлагает услуги Metris.pro, который позволяет автоматизировать рабочие процессы, расширить каналы реализации и увеличить объемы продаж до 30%, выплачивая комиссию только за совершенную сделку.

Центр независимой экспертизы собственности – победитель в номинации «Оценочная компания №1». Компания предоставляет широкую линейку экспертно-консультационных услуг в области оценочной деятельности, стоимостного и инвестиционного консалтинга, автоэкспертизы, строительно-технической экспертизы и надзора, энергоаудита, юридической экспертизы. Клиенты ЦНЭС – государственные, судебные и правоохранительные органы, естественные монополии и государственные корпорации, крупные холдинги и предприятия всех отраслей экономики, средний и малый бизнес, физические лица. Компания работает на территории Российской Федерации и стран СНГ.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

ГК «КрашМаш» – победитель в номинации «Компания по демонтажу и реновации №1». ГК «КрашМаш» – крупнейшая компания на российском рынке сноса и демонтажа. За 15 лет работы на рынке компания сформировала наиболее крупный парк современной специализированной техники – 250 единиц и реализовала наиболее сложные и комплексные проекты как в плотной городской застройке, так и на территории крупнейших промышленных предприятий. ГК «КрашМаш» является активным участником программы реновации Москвы и ряда других государственных программ, а также представляет российскую демонтажную отрасль в мире.

Forte Village Resort победил в номинации «Лучший отель на Средиземном море». Уникальный курортный комплекс на Сардинии начиная с 1998 года — ежегодный обладатель премии по версии World` Travel Awards! Идеальный сервис сочетается с безопасностью в новой реальности. К услугам гостей красота окружающей природы и уединенность, бесконечный выбор занятий и развлечений, самый высокий уровень спорта и удовольствие от изысканных блюд. Forte Village — 8 отелей, 13 частных вилл, 21 ресторан под руководством всемирно известных шеф-поваров,  более 20 спортивных академий, где тренерами выступают мировые чемпионы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лучший отель на средиземном море_Forte Village Resort

В завершение церемонии награду «Золотое бревно» получил дворец бракосочетаний «Хрустальная туфелька».

Золотое бревно_Хрустальная туфелька

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Московский Бизнес Клуб выражает благодарность всем участникам и партнерам премии «Рекорды Рынка Недвижимости 2021».

В течение года премия «Рекорды Рынка Недвижимости» проводила мегамасштабную рекламную кампанию, используя более чем 100 информационных каналов: радио, наружная реклама, печатные СМИ, интернет и социальные сети.

Анонсы и итоги премии транслируются в эфире радиостанции Monte Carlo и размещаются на сайте, радио и в газете «Коммерсантъ».

Рекламная кампания премии включает крупнейшие цифровые экраны в самых премиальных и топовых локациях Москвы: кинотеатр «Октябрь» и Московский Дом Книги на Новом Арбате, гостиница «Космос» на Проспекте мира, цифровой экран в самом центре Таганской площади и на ТЦ «Ереван Плаза» на Большой Тульской.

Кроме того, в зону покрытия входят 25 поверхностей на самом дорогом и престижном направлении Подмосковья – Рублево-Успенском шоссе. А также самые заметные цифровые билборды на основных магистралях города: Ленинградское, Волоколамское, Дмитровское, Рублевское и Варшавское шоссе, Кутузовский, Ленинский и Волгоградский проспекты.

После проведения премии рекламная кампания продолжится до конца года с участием победителей, получивших знак качества №1 на рынке недвижимости. В этом году результаты премии будут масштабно освещаться в крупнейших федеральных СМИ: Коммерсантъ, Forbes, ТАСС, Интерфакс, РБК, Сноб, АиФ и др. Данные издания по итогам премии выпустят рейтинги и интересные статьи с лучшими объектами и компаниями на рынке недвижимости в 2021 году.

Традиционно в конце года выйдет ежегодный рейтинг в журнале Forbes в самом знаковом месяца года – в декабре – в виде отдельного полноценного вложения с объектами, победившими в премии.

Пресс-конференция по итогам премии в этом году пройдет в пресс-центре издательского дома «Аргументы и Факты».

Ежегодно премия представляет новые яркие проекты и компании, архитектурные и инновационные решения, расширяет границы, представив самые интересные региональные объекты, а также позволяет подтвердить статус крупнейших и зарекомендовавших себя игроков на рынке недвижимости. Рекламная кампания по итогам премии направлена на привлечение максимального внимания потенциальных покупателей к лучшим объектам и компаниям рынка недвижимости – победителям премии «Рекорды Рынка Недвижимости 2021».

10 лучших отелей рядом с Храмом в честь Евфросинии в Москве на 2021 год

Планируете поездку в Москва ? Бронируйте отели в Москва через сайт или приложение Trip.com, это просто и без проблем. Москва — город с множеством туристических достопримечательностей. Вы никогда не захотите уезжать! Путешествуя по России, Москва — одно из самых популярных направлений.

Каждый день путешественники со всего мира прибывают в Международный аэропорт Домодедово, чтобы начать свой отпуск и деловые поездки в Москва .Помимо полета, поезд до Савеловского вокзала — еще один важный способ передвижения.

На Trip.com вы найдете 1835 отелей в Москва , включая роскошные, бутик-отели и недорогие отели. При поиске отелей в Москва , вероятно, есть хорошие варианты с ночным бюджетом всего в 53 доллара США. В Москва есть 32 пятизвездочных отеля по средней цене 196 долларов за ночь. В Москва есть 109 четырехзвездочных отелей по средней цене 96 долларов за ночь.В Москва 264 трехзвездочных отеля по средней цене 55 долларов за ночь. В Москва есть 113 двухзвездочных отелей по средней цене 33 USD за ночь. Москва — это множество известных сетевых отелей, подходящих как для командировок, так и для отдыха. Те, кто предпочитает Novotel, могут выбрать отель под его названием. В Москва расположены гостиницы под брендом Novotel. Путешественники, которые отдают предпочтение этому бренду, могут остаться там, чтобы насладиться роскошными услугами, предоставляемыми Novotel.Популярный отель в Москва , Новотель Москва Сити также является одним из самых рейтинговых. Если вы все еще не уверены, Trip.com рекомендует Гостиница Националь, Москва .

В центре города, по адресу Москва , вы сможете легко добраться до Московского метрополитена, Московского Кремля и Красной площади. Если вы хотите весело провести отпуск с семьей, местные жители рекомендуют посетить стадион «Медик», МВЦ «Крокус Экспо», Сергиев Посад (село). Вы также можете посетить такие популярные достопримечательности, как Мегаспорт, ЗАО «Экспоцентр», стадион «Лужники».Благодаря развитой коммерческой зоне посетители могут отправиться в торговый центр Eurpoean Mall, Cosmos, чтобы совершить отличный шоппинг.

Средняя температура

• С января по март: -3,22 ° C днем, -6,25 ° C ночью

• Апрель-июнь: 14,81 ° C днем, 9,83 ° C ночью

• С июля по сентябрь : 18,34 ° C днем, 13,73 ° C ночью

• С октября по декабрь: 0,97 ° C днем, -1,5 ° C ночью

Среднее сезонное количество осадков

• Весна: 42.67 см

• Лето: 55,33 см

• Осень: 78,33 см

• Зима: 59,33 см

Нагатинская. Фитнес-клуб X-FIT Нагатинская в Нагатино-садовники Фитнес-клуб на Нагатине с бассейном

Тренерский состав

Тагиров Хасан

Начальное образование:
Высшее — Институт международного развития «Ближний Восток» по программе «Тренер-преподаватель»

Специализация:
По вольной борьбе
Функциональная тренировка, OFP, SFP
Коррекция фигур , Силава Тренинг
Подготовка к соревнованиям по вольной борьбе, Грепплинг
Детские персональные и групповые тренировки

Регалии / Достижения:
Мастер спорта по борьбе
Призер Всероссийских турниров по вольной борьбе
ККМ по пауэрлифтингу

Опыт работы : Более 5 лет

Степанов Никита

Начальное образование:

Дополнительное образование:
Колледж физической культуры и спорта «Спарта»

Специализация:
Персональная тренировка со всеми возрастными категориями по боксу,
Функциональная тренировка
Подготовка к соревнованиям по боксу
Общая физическая подготовка
Проведение сплит-тренировки по боксу
Функциональная тренировка, ОФП и SFP

Регалии / Достижения:
Кандидат в мастера спорта России по боксу
Победитель чемпионата Европы по боксу
Победитель чемпионата Москвы по боксу
Победитель чемпионата Москвы по боксу
Победитель чемпионата России по боксу.
Участник реалити-шоу «Бой в большом городе» на канале Матч ТВ.

Стаж работы: Более 3 лет

Басыкин Игорь

Начальное образование:
Высшее — физико-педагогическое

Специализация:
Персональные тренировки всех возрастных категорий по цигун, ушу, ушу-санта, тайцзэ, кунг-фу, комплексные боевые искусства (ке)
Дирижерская группа обучение цигун, ушу, ушу-саньда, тайцзэ, кунг-фу, комплексные боевые искусства (ке)
Детские тренировки по цигуну, ушу, ушу-саньда, тайцзэ, кунг-фу, комплексным боевым искусствам (ке)

Регалии / достижения :
Мастер спорта СССР по кикбоксингу
Сертифицированный тренер по ушу-саньда, цигун, кунг-фу, тайцзэ
Судья международной категории.

Стаж работы: более 15 лет

Вильчинская Ирина

Начальное образование:
Высшее (Московский городской педагогический университет, магистр физической культуры; экономическое)

Дополнительное образование:
«Академия профессионального фитнеса» — персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

Специализация:
Функциональное обучение, SFP, OFP.

Проведение сплит-тренировок по единоборствам

Регалии / Достижения:
Чемпион Кубка мира по кикбоксингу по версии К-1 (2011, 2013)

Неоднократный чемпион Москвы по боксу
Мастер спорта по боксу
Победитель Международного турнира среди Сотрудники стран-участниц ОДКБ (ОДКБ, 2017)

Стаж работы: Более 10 лет

Овчинникова Татьяна

Начальное образование:
Высшее (Владимирский государственный педагогический университет, специальность — учитель физической культуры; Московский государственный университет технологий и управления им.К.Разумовский, специальность — «Правоведение»)

Специализация:
Персональные тренировки всех возрастных категорий по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, комплексным единоборствам (ке)
Функциональная тренировка, СФП, ОФП.
Проведение групповых тренировок по кикбоксингу, боксу, тайскому боксу.
Детские тренировки по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу
Проведение сплит-тренировок по боевым искусствам

Регалии / Достижения:
Мастер спорта международного класса по кикбоксингу
Чемпион Кубка мира по кикбоксингу по версии К-1 (2013 г., г. Венгрия)
Неоднократный победитель чемпионата мира и Европы по кикбоксингу
Победитель чемпионата мира по тайскому боксу (2013, Таиланд)
Неоднократный чемпион России по тайскому боксу
Неоднократный победитель чемпионата России по боксу
Мастер спорта по боксу
Победитель международных турниров среди сотрудников силовых структур государств-членов ОДКБ (ОДКБ)
2009, 2010, 2011, 2012, 2014, 2015, 2017.

Стаж работы: Более 13 лет

Кропачев Михаил

Начальное образование:
Высшее физкультурно-педагогическое (специальность — учитель физической культуры)

Специализация:
Персональные тренировки всех возрастных категорий по ММА, самбо, гемлангу
Функциональная тренировка, СФП, ОФП , Кроссфит, TRX.
Коррекция рисунка
Проведение групповых тренировок по ММА, Гемлонг, Самбо, Дзюдо.
Детские тренировки по самбо, дзюдо, грэпплингу (педагогический стаж 5 лет)
Тренировки со спортсменами и людьми с ограниченными возможностями
Проведение сплит-тренировок по единоборствам

Регалии / Достижения:
КМС по боевому самбо
Чемпион Поволжья по боевому самбо
Призер Всероссийских турниров по самбо, дзюдо.
ККМ на спинку штанги лежа

Стаж работы: Более 10 лет

Денисова Елена

Образование начальное : Высшее, МГСУ, Строительное проектирование.

Профильное образование:
АНО ДПО «Школа инструкторов йоги» — Теория и практика хатха-йоги.

Курс подготовки учителей йоги -200 Международный стандарт

Специализация:

— Хатха-йога

Опыт работы : 2 года

Опыт собственного обучения : 6 лет

Морозова Оксана

ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее, МГТУ им. Косыгин А.Н., Экономический

Профильное образование:

«Международная школа йоги Йога Бхаджан» амрите нам самовар, под руки.Карта сингха

«Федерация йоги» — Хатха-йога

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

— Хатха-йога

— Кундалини-йога
ОПЫТ РАБОТЫ : 5 лет
Опыт собственного обучения : 13 лет

Удод Александр

Специализация:

• Персональные тренировки по плаванию
• Тренировка с подростками и детьми дошкольного возраста
• Коррекция осанки
• Тренировка для пожилых
• Совершенствование техники плавания

Спортивные достижения:

• Плавание KSM
• Победитель соревнований Urban Food
• Участник чемпионатов Москвы и России

Образование:

Московская государственная академия физической культуры

Работает в фитнес-индустрии с 2016 года

Рыбалченко Светлана

Специализация:

• Обучение плаванию взрослых и детей
• Групповые занятия по аквааэробике
• Преодоление водовизуальности и развитие с водной средой
• Подготовка к спортивным разрядам
• Занятия для беременных
после родов
• Мама + малыш
• Детское плавание

Спортивные достижения:

• КСМ плавание
• Останется победителем чемпионатов Москвы и Московской области
• Победитель чемпионата России

Образование:

Московский институт экономики управления и права

Работает в фитнес-индустрии с 2013 года

Рудаков Юрий.

Специализация:

• Обучение плаванию взрослых и детей
• Групповые занятия по плаванию и аквааэробике
• Разработка программ подготовки к соревнованиям
• Функциональная тренировка
• Преодоление водоемов
• Реабилитация после болезней и травмы опорно-двигательного аппарата

Спортивные достижения:

• КСМ плавание
• КМС по гандболу
• Многократный победитель и призер Москвы и Московской области по плаванию
• Камера Чемпионата России по гандболу
• Воин-спортсмен 1 категории

Образование:

Московский государственный областной университет

Работает в фитнес-индустрии с 2014 года

Корягин Илья

Начальное образование: Неполное высшее, РГУ, социологический факультет, факультет гостиничного и туристического бизнеса

Дополнительное образование:

— Сертификат «Инструктор групповых программ», «Step I and II» , «Пилатес I и II уровня», «Пилатес», «Фит-мяч», «Slide-Fit», «Core», Ffar

— Сертификат «Здоровая спина», МК Пилатес

— Сертификат «Инструктор групповых программ» , Aalo Indoor Cycling

— сертификат «TRX», GTC, STC

— Семинар «Майкл Кинг Пилатес», Fitlab

— сертификат «Клиническая осанка», Fitlab

Регалии / Достижения / Награды:

Sports Dance CCM

Финалист и победитель международных танцевальных конкурсов.

Специализация:

— Укрепление мышц

— Похудение

— Коррекция фигуры

— TRX, функциональная тренировка

— Аэробика, степ-аэробика

— Танцевальные направления

— Растяжка

— Пилатес, IFR

Стаж работы: 12 лет
Стаж собственного обучения: 20 лет

Матюнина Светлана

Начальное образование: Высшее, Гцолифк, отделение фитнеса

Дополнительное образование:

— Сертификат «Миофасциальный релиз в фитнесе», Start Fit

— Сертификат «Gateway Mat 1», Pilates by Polestar

Регалии / Достижения / Награды:

Мастер спорта по аэробике

1 цифра взрослого по фитнес-аэробике

Активный спортсмен по аэробике Команда Milkyway

Специализация:

— Укрепление мышц

— потеря веса работа с изменениями осанки

— силовые и интервальные тренировки

— Аэробика, степ-аэробика

— Беседа

— Пилатес, IFR

Стаж работы: 2 года
Опыт собственных тренировок: 16 лет

Федотова Нина

Начальное образование : Высшее — ННУ НАМ.И. Лобачевский

Дополнительное образование: StartFit.
Негосударственное образовательное учреждение Дополнительное профессиональное образование в индустрии фитнеса и бодибилдинга,
Федерация фитнес-аэробики России,
Zumba — Zumba Basic Steps Level 1 / Официальный инструктор Zumba,
Portdebras — Сертификат посещаемости семинаров

Специализация:

• Набор мышечных масс
• Персональные тренировки для всех возрастных категорий
• Групповые программы

Регалии / Достижения / Награды:

• Первый юношеский разряд на беге (100 м)
• Третий юношеский разряд по прыжкам в длину
• Победитель областных соревнований по стрельбе из винтовки
• Тренер года в студия фитнеса, танца и красоты «Крязь»

Опыт работы : более 2 лет

Опыт собственного обучения : 5 лет

Останавливает Юрий.

Образование начальное : Высшее — Московская финансово-промышленная академия.

Дополнительное образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга StartFit

Специализация:

• Персональные тренировки для всех возрастных категорий
• , развитие силовых и скоростных
• Коррекция фигуры
• Набор мышечных масс
• Снижение веса за счет уменьшения процента подкожно-жировой клетчатки
• Рекомендации по питанию и тренировкам (составление индивидуальных программ)

• Кандидат в мастера спорта по футболу, выступал в профессиональной лиге

Опыт работы : более 2 лет

Опыт собственного обучения : 10 лет

Ядыкова Наталья.

Начальное образование : Высшее — МГТУ

Дополнительное образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга StartFit

Специализация:

• Функционально-силовая тренировка
• Растяжка
• Составление программ тренировок с различными целями (похудание, набор массы, тонус, выносливость)
• Силовое консультирование и составление дневников

Регалии / Достижения / Награды:

• Участник различных городских марафонов по бегу на длинные дистанции
• Организатор марафона стретчинг
• Финалист и свидетель танцевальных соревнований Москвы в составе команд

Опыт работы : 2 года

Опыт собственного обучения : 5 лет

Захарченко Андрей

Начальное образование : Высшее (Военный плавательный фургон)

Дополнительное образование: «Start Fit»

Специализация:

• Похудание
• Набор мышечных масс
Функциональная тренировка Составление программ тренировок
• Корректировка диеты
• Реабилитация и восстановление после травм

Регалии / Достижения / Награды:

• СКК по практической стрельбе

Опыт работы : более 2 лет

Опыт собственного обучения : 14 лет

Руководитель Ангелины

Начальное образование : Высший институт гуманитарного образования и информационных технологий

Дополнительное образование:

Специализация:

• Функционально-силовая подготовка
• Похудание за счет уменьшения процента подкожно-жировой клетчатки
• Растяжка
• Рекомендации по составлению программ тренировок и питания
• Укрепление мышечного корсета, опорно-двигательного аппарата

Регалии / Достижения / Награды:

• Победитель областных соревнований по акробатике 2016 года

Опыт работы : более 2 лет

Опыт собственного обучения : 6 лет

Алимов Станислав

Начальное образование : Среднее

Дополнительное образование: FPA Fitness Professionals Association

Специализация:

• Составление эффективного плана тренировок в зависимости от физических данных и целей клиента
• Функциональная тренировка и Crossfit
• Силовая тренировка
• Тренировка на набор мышечной массы
• Уменьшение жировой составляющей
• Улучшение координации и гибкости
• Коррекция осанки, травмы суставов, болезни CSS

Регалии / Достижения / Награды:

• Победитель Соревнований по общефизической подготовке в Москве
• Победитель и призер различных танцевальных мероприятий
• Победитель и призер различных соревнований по футболу и баскетболу

Опыт работы : более 6 лет

Опыт собственного обучения : 10 лет

Чекуна Ирина

Начальное образование: Высшее, СГМУ — Информатик экономист

Дополнительное образование:

— сертификат «Инструктор групповых программ», FFAR

— Сертификат «Инструктор по похудению», Superfitness COMPANY

— Сертификат «Изотон», Superfitness Company

— сертификат «TRX», GSTC

— Сертификат «Спортивная фармакология», Start Fit

— Сертификат «Основы миофасциального высвобождения в работе тренера»

— Семинар «Особенности народного тренировки при заболеваниях опорно-двигательного аппарата », FFAR

— Сертификат« Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу », Академия бодибилдинга и фитнеса

Специализация:

— Укрепление мышц

— Похудание

— Коррекция фигуры

— тренажерный зал

— Растяжка

— Реабилитация, лечебно-физическая культура

9 0003 Стаж работы: 7 лет
Стаж собственного обучения: 20 лет

Поляков Дмитрий.

Начальное образование : Среднее специальное медицинское

Дополнительное образование: Курсы Ассоциация профессионалов фитнеса, сертифицированный тренер FPA

Специализация:

• Силовая и функциональная подготовка
• Круговая подготовка
• Коррекция рисунка
Растяжка
• Реабилитация
• Восстановление после травмы

Регалии / Достижения / Награды:

• ККМ на спинку штанги лежа
• Армрестлинг Москва

Опыт работы : более 3 лет

Опыт собственного обучения : 7 лет

Пантелеймонов Михаил

Начальное образование : Высшее МГТ.

Дополнительное образование: «Start Fit», профильный психологический «Aleafan Foundation».

Специализация:

• Силовая и функциональная тренировка
• Кардиопрограммы
• Тренировка на развитие координации, скоростно-силовой выносливости
• Силовые программы (ТЗ) реабилитация и профилактика поражения мышц и связок, заболеваний суставы
• Коррекция осанки

Регалии / Достижения / Награды:

• мастер спорта по мини-футболу
• обладатель Кубка 2008 года.
• бронзовый призер чемпионата Москвы 2007 года. Бег на 100 метров

Опыт работы : более 6 лет

Опыт собственного обучения : 6 лет

Елпидина Лариса

Начальное образование : Высшее — Институт менеджмента, Среднее специальное — Медицинская сестра

Дополнительное образование: Курсы FPA «Инструктор тренажерного зала» и «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»

Специализация:

• Составление индивидуальных программ тренировок в зависимости от целей и физиологических
• особенностей организма
• Поддержание питания и диетология
• Силовые программы (ТЗ)
• Набор мышечных масс
• Пониженный вес (регулировка наличия жирного агента)
• Круговая тренировка

Опыт работы : более 5 лет

Опыт собственного обучения : 25 лет

Полторацкая Алина

Начальное образование: ГБОУ СПО КФКС «Спарта», МГПУ ПИФКИС, — педагог по физической культуре.

Дополнительное образование:

— сертификат «Инструктор групповых программ», FFAR

— Сертификат по направлению «Растяжка»

— Сертификат «Работа с детьми дошкольного возраста».

— Сертификат «Здоровое вращение», Start Fit

— Участник фитнес-мероприятия; Мастерская «ШАГ»; Мастерская «Функциональный насос»; Практикум «Основы миофасциального релиза в работе тренера»;

Регалии / Достижения / Награды

Мастер спорта России по спортивной акробатике
Победитель чемпионатов и первенств Москвы и России

Специализация:

— Гимнастика и акробатика для детей
— Подготовка к поступлению спортивным школам и школам танцев
— Оздоровительные и игровые классы для детей
— Силовая и функциональная подготовка
— Коррекция фигуры (похудание и набор мышц)
— Растяжка

Стаж работы: 3 года
Опыт собственного обучения : 18 лет

Карпенко Анастасия

Начальное образование: Высшее, МГПУ, аспирантура МГУ им.М.А. Шолохов, педагог-психолог

Дополнительное образование:

— Сертификат «Фитбол для детей», Центр Фитбол

— Сертификат детской йоги, Фитнес-академия

— Сертификат «Проведение тренинга для беременных», Академия им. фитнес

— Сертификат «JAZZMODERN», Академия фитнеса

Регалии / Достижения / Награды:

— участник танцевального фестиваля PRIMESTEP, победитель в номинации оригинальный танец,

— Победитель танцевального фестиваля по направлению «Стрип-пластика»

Специализация:

— JazzModern, Пластический стрип, Latino-American dance, Contemporary club dance;

— Растяжка;

— проведение занятий для беременных;

— детские занятия по фитолологу;

— танцевальные классы с детьми от 3-х лет;

— обучающие классы для детей от 1 года до 3 лет вместе с мамой;

— Уроки детской йоги.

Стаж работы: 11 лет

Стаж собственного обучения: 15 лет

Лебедева Карина

Начальное образование: Высшее, МГСУ — Экономист Менеджер

Дополнительное образование:

— Член глобальной сети лицензированных инструкторов Zumba, Zin

— Сертификат «Растяжка», Flow Flex

— Сертификат «Body Balet»

Регалии / Достижения / Награды:

Участник пластической группы театра.Моссовета, Театр Сатира, Шоу-балет, Певица, балет Ангел.

Специализация:

— Классическая хореография

— Полоска пластика

— Танец живота

— Поп танец

— Зумба, Зумба Голд

Опыт работы: 9 лет
Опыт собственного обучения: 15 лет

Показать всю команду

Прекрасно себя чувствовать можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб X-FIT Нагатинская в Нагатино-садоводах неустанно работает над впитанием и взращиванием энергии и красоты.

Здорово, что сегодня есть много вариантов поддерживать себя — внешний вид и самооценку — нормальными. И один из самых популярных видов физических нагрузок — фитнес. Всем посетителям мы предлагаем пилатес, аэробику, растяжку и интервальные тренировки. Каждая фитнес-программа имеет четкий набор движений и желаемую схему их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или просто прийти за приятными эмоциями.Такой разный фитнес в нашем клубе.

Также работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, чутко относящиеся к каждому ученику. Вы хотите танцевать технично и красиво, и даже точно вписываться в музыку? Тогда вам очень повезло! Мы легко научим вас, уделяя внимание правильной реализации движений и обязательно артистизму.

Кроме того, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, освоить боевые искусства, поплавать в бассейне, выбрать одну или несколько водных программ и перейти к занятиям по акваэробике.

И специально для наших посетителей мы создаем приятное предложение — занятия с персональным тренером и детский фитнес, чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигли поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот мужчина старается внимательно направлять вас в выполнении всех упражнений. Отличный бонус — возможность подстроить программу тренировок под свои возможности. А по отношению к занятиям с ребенком главное найти не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера.В детских программах наши спортивные учителя делают упор на то, чтобы маленькие участники группы развлекались на занятиях, а правильные упражнения направили их деятельность в нужное русло.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют снять напряжение. Поэтому предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать спа-процедуры, гидромассаж. Достаточно даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновить». Но если вы хотите значительного результата, вам следует периодически баловать себя этим способом!

К вашим услугам открытый бар.

В нашей цене преобладают цены выше средних, так как мы различаемся заботой о комфорте наших клиентов и оборудовании премиум-класса. Годовая подписка стоит 41 000 тыс. Руб.

По поводу времени подробно можете узнать у сотрудников фитнес-клуба X-FIT на Нагатинской в ​​Нагатино-Садовники. И обязательно обсудите с ними или со своим тренером важные вопросы, касающиеся характеристик вашего тела. Наша цель — ваше здоровье и благополучие!

Среда: Метод запроса: Получить URL-адрес запроса: http: // Site / Metro / Nagatinskaja Django Версия: 1.9 Версия Python: 2.7.12 Установленные приложения: («django_hosts», «django.contrib.auth», «django.contrib.contenttypes», «django.contrib.sessions», «django.contrib.admin», «djcelery» , «django.contrib.sites», «katok.place», «katok.user», «spamsession») Установленное MiddleWare: («django_hosts.middleware.HostsRequestMiddleware», «django.middleware.common.CommonMiddleware», «django. contrib.sessions.middleware.SessionMiddleware «,» django.contrib.auth.middleware.AuthenticationMiddleware «,» django.contrib.messages.middleware .MessagemidDleware «,» django_hosts.middleware.hostsrespondsRepSemidDleWare «) Traceback: файл» /usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/core/handlers/base.pyponse «в файле 123_Response. Response = MidDleWare_Method (Request) File «/usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django_hosts/middleware.py» В Process_Request 70. Вернуть файл host.callback (Request, ** kwargs) «./katok / rou Ting / Server.py «в Project_region_Get_From_URL 19. Request.Project = Project.Objects.Фильтр (www = project_slug) файл «/usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/models/query.py» в __getItem__ 297. Файл списка возврата (QS) «/ usr / local / lib / python2.7 / dist-packages / django / db / models / query.py «в __iter__ 258. Файл Self._fetch_all ()» / usr /Local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/ models / query.py «В _Fetch_all 1074. Self._Result_Cache = List (self.iterator ()) File» / usr / local / lib / python2. 7 / DB / MODELS / DJANGO / DB / MODELS / QUERY.PY » IN __ITER__ 52. results = compiler.файл execute_sql () «/usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/models/ SQL / Compiler.py» в execute_sql 841. SQL, Params = self.as_sql () файл «/ usr /local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/models/sql/compiler.py «в as_sql 393. WHERE, W_PARAMS = SELF.COMPILE (Self.where), если self.where не является никем другим («»,) файл «/usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/models/ SQL / Compiler.py» в Compile 366. SQL, Params = node.as_sql (Self, self .connection) файл «/ usr / local / lib / python2.7 / dist-packages / django / db / models / sql / where.py «в as_sql 79. SQL, Params = Compiler. Compile (Child) file» /usr/local/lib/python2.7/dist-packages/ django / db / models / sql / compiler.py «в компиляции 366. SQL, Params = node.as_sql (Self, Self.Connection) File» /usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/ db / models / Lookups.py «в as_sql 157. LHS_SQL, Params = Self.Process_LHS (компилятор, соединение) Файл» / USR / Local / LIB / Python2. 7 / dist-packages / django / db / models / lookups.py «в process_lhs 150.db_type = self.lhs.output_field.db_type (connection = connection) файл «/usr/local/lib/python2.7/dist-packages /Django/db/Models/fields/__init__.py» в db_type 625. Возврат Connection.data_Types% data file «/usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/utils/functional.py» в __get__ 33. Res = Instance .__ DICT__ = Self.func (Instance) файл «/usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/backends/mysql/base.py» в data_types 184. IF Self. features.supports_microsecond_precision: файл «/ usr / local / lib / python2.7 / dist-packages / django / utils / function.py «В __Get__ 33. Res = Instance .__ DICT__ = Self.func (Instance) File» / usr / local / lib / python2.7 / dist-packages / django / db / backends / mysql / features.py «в supports_microsecond_precision 53. Вернуть self.connection.mysql_version> = (5, 6, 4) и database.version_info = = 1, 2, 5) file» / usr / local / lib / python2.7 / dist-packages / django / utils / function.py «В __Get__ 33. Res = Instance .__ D ICT__ = Self.Func (Instance) file» / usr / local / lib / python2.7 / dist-packages / django / db / backends / mysql / base.py »в mysql_version 359. С self.porary_connection (): File« /usr/lib/python2.7/contextlib.py »в __enter__ 17. Возврат себя .gen.next () файл «/usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/backends/base/ base.py» во временном_соединении 564. cursor = self.cursor () файл «/ usr / local / lib / python2.7 / dist-packages / django / db / backends / base / base.py «в Cursor 231. Cursor = self.make_debug_cursor (Self._cursor ()) file» / usr / local / lib / python2.7 / dist-packages / django / db / backends / base / base.py «в _cursor 204. Файл Self.ensure_Connection ()» /usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/backends/ base / base.py «в Ensure_Connection 199. Файл Self.connect ()» /usr/local/lib/python2.7/dist -Packages / django / db / utils.py «в __exit__ 95. Six.reraise (DJ_EXC_TYPE, DJ_EXC_VALUE, TRACEBACK) файл «/usr/local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/backen/base/ Base.py» в Ensure_Connection 199. Файл Self. Connect () «/ usr / local / lib /python2.7/dist-packages/django/db/backends/base/base.py «В Connect 171. Self.Connection = Self.get_new_Connection (Conn_params) File» / usr /Local/lib/python2.7/dist-packages/django/db/backends/mysql/base.py «в Get_new_Connection 264. Conn = Database.Connect (** Conn_params) файл «/usr/lib/python2.7/ Dist-packages / mysqldb / __ init__.py» в Connect 81. Вернуть файл соединения (* Args, ** kwargs) «/ usr / lib / python2.7 / dist-packages / mysqldb / connections.py «в __init__ 204. Super (Connection, Self) .__ init __ (* Args, ** kwargs2) Тип исключения: Operationalerror AT / Metro / Nagatinskaja Exception Значение: (2002, «CAN» T Подключиться к локальному серверу MySQL через сокет «/ VAR / RUN / MYSQLD / mysqld.носок «(2)»)

Продажа квартиры м. Коломенское в пешей доступности от квартиры бизнес-класса в м. Коломенское

Полезная информация для покупателей квартир в районе метро Коломенское

метро «Коломенская» Замоскворецкая линия Московского метрополитена расположена в районе Нагатино-Садовник Южного административного округа. Участок расположен в излучине Москвы-реки в районе Нагатинской поймы. Рядом находятся зеленые зоны парка «Садовники» и знаменитого музея-заповедника «Коломенское» — излюбленного места отдыха жителей Нагатино.

Нагатино Садовник — это один из 16 районов Южного округа с населением около семидесяти тысяч человек. Основные дороги здесь — Варшава, Коломна, Каширское шоссе и Нагатинская улица, Нагатинская набережная.

Отличная доступность четырех станций (Коломна, Кашира, Варшавская и Нагатинская), Замоскворецкой, Серпуховско-Тимирязевской и Филевской линий метро позволяет жителям Южного округа быстро добраться до ключевых районов столицы, в том числе МКАД, центральной части города. основные торгово-развлекательные центры города.Итак, если Вы остановили свой выбор на недвижимости у метро Коломенская, это хороший выбор, независимо от того, в каком городе Вы работаете и отдыхаете. Жить в Нагатино-Садовнике — приятно и комфортно.

Квартира в Нагатино Садовник — идеальное решение, которое в полной мере оценят не только Вы, но и Ваши дети. Качественное образование — залог успеха в современной жизни, особенно для молодежи Нагатино работают престижные учебные заведения: школы и университеты. Здесь расположены Московская государственная юридическая академия, Гуманитарно-педагогический институт отдела образования, Академия права и управления.К услугам жителей Нагатино-Садовников ведущие медицинские учреждения Южного административного округа Москвы, среди которых Медицинский центр в Коломенском, детские поликлиники, стоматологическая поликлиника «Имплант.ру», «Дентал-Кабинет», «ITA». Позаботьтесь о своем здоровье Вы можете посетить также спортивные объекты района: спорткомплекс «Созвездие Скорпиус», арт-центр восточных танцев «Хаят», фитнес-клуб «Фитнес Тайм», школа дзюдо и самбо, картинг «Forza Karting Hall». » и другие.

Настоящее украшение территории — современный природно-ландшафтный и историко-архитектурный музей-заповедник «Коломенское» — бывшее загородное поселение, царская резиденция и вотчина.Сегодня Коломенское расположено к югу от центра Москвы и занимает большую территорию — почти четыреста гектаров. «Коломенское» входит в состав Московского государственного музея-заповедника, в который входят комплексы Коломенское, Лефортово, Люблино и Измайлово. В храме Казанской иконы Божией Матери в Коломенском сегодня сохранилась одна из самых почитаемых в современной России икон Богородицы — царствующей иконы.

Находясь рядом со станцией метро «Коломенская», Вы получите возможность посетить местные культурные достопримечательности и развлекательные заведения.Это и музей этнографических костюмов к кукле, и кинотеатры «Орбита», «Планета Боулинг, Коломна» и выставочный комплекс «Мир-Экспо», а также театры, сады и парки.

Если Вас интересуют квартира в Москве, готовые квартиры в районе Нагатино-Садовник, квартиры в Южном районе, квартира на Нагатинской набережной, компания «Авангард» предлагает Вам свои услуги.

Где находятся танцевальные клубы в Москве

В Москве действует более 500 танцевальных клубов и центров спортивного танца.

Танцы доставляют незабываемые эмоции, улучшают настроение и здоровье. В танцевальном клубе можно приятно и весело провести время, стать увереннее в себе и удивить своих близких.

В статье собраны адреса лучших танцевальных клубов Москвы, собравших наибольшее количество положительных отзывов.

Танцевальные клубы для взрослых и детей

Танцевальные клубы и танцевальные студии в Москве оснащены современным оборудованием, имеют просторные залы с большими зеркалами, хорошее музыкальное оборудование, высококвалифицированных преподавателей и уникальные системы обучения.Здесь есть все необходимое для желающих окунуться в мир танцев.

Студии ориентированы на разный возраст, заниматься могут любой желающий от 3 до 50 лет. Выбор направлений огромен: от танца живота до брейк-данса.

Адреса популярных частных танцевальных студий для взрослых

1. «Движение» — танцевальный клуб в Москве, адрес: метро «Савеловская» (710 м), ул. Правды, 24, стр. 3. Направление — суета, обучение с нуля, группы для профессионалов, соревновательные группы, индивидуальные занятия, команда опытных преподавателей.

2. Варадеро — Бочата, сальса, разрушенная доминиканская кухня, зажигательные вечеринки и корпоративные мероприятия. Адрес: метро «Кузнецкий мост» (210 м), ул. Кузнецкий мост, 12.

3. «Движение» — go-go club. Beauty dancing, stripping lady style, go-go, fitness dance, body-shaping, стрип-пластика, зумба, клубная латина, танец живота, индивидуальные уроки, коллективные выступления на различных площадках Москвы, адрес: Сретенский бульвар (320 м), «Тургеневская» (410 м), «Сухаревская» (540 м), переулок Печатников, дом 28.

4. «Графия Веска» — женская студия. Бурлеск, стрип-пластика, арабские танцы, пластика рук и тела, свадебный танец. Адрес: метро Кропоткинская (390 м), Парк Культуры (750 м), Пражский переулок, дом 10.

Танцевальные клубы Москвы для детей и подростков

1. Swing Dance — Чарльстон, бальбоа, линди, хоп-соло, джаз, блюз, групповые танцы, шоу-группы, спектакли. Адрес: метро «Чеховская» (490 м), «Пушкинская» (590 м), «Тверская» (670 м), улица Каретный ряд, дом 3, корпус 7 (будние дни с 18 ⁴⁵ до 23 ^00). ).

2. «DanceClass», стили: буги-вуги, линди хоп, бальбоа, свинг, блюз, рок-н-ролл и др. Танцоры клуба участвуют в различных конкурсах, у клуба 8 танцевальных школ в Москве, адреса:

• м. Новокузнецкая (250 м), Третьяковская (около 400 м), Большой Овчинниковский переулок, д. 24, стр. 5.
• Метро «Цветной бульвар» (350 м), метро Трубная (400 м), Чеховская (680 м) , Каретный бульвар, 2.
• метро «Новослободская» (410 м), «Достоевская» (630 м), «Менделеевская» (690 м), ул. Краснопролетарская, д. 16, корп. 2.
• Метро «Менделеевская» (330 м), «Новослободская» (570 м), «Белорусская» (710 м), улица Лесная, дом 59/1.
• Метро «Белорусская» (500 м), «Менделеевская» (730 м), Второй Лесной переулок, дом 10.
• м. Смоленская (160 м), Киевская (1 км), Проточный переулок, 9.
• м. Кропоткинская (520 м), Парк Культуры (830 м), Полянка (910 м), Курсовой переулок, 15.
• Метро «Новокузнецкая» (250 м), Б. Овчинниковский переулок, д. 24, корп. 5.
• Метро «Дубровка» (310 м), «Угрешская» (1.1 км), улица Шарикоподшипниковская, 15 (Золотой зал).

Все танцевальные отделения школы работают в будние и выходные дни (19 ^{00 —} 23 ⁰⁰ ), в это время вы можете позвонить по единому телефону и проконсультироваться по всем вопросам оплаты, записи и т. Д.

Бальные танцы

Лучшие клубы бальных танцев Москвы:

one. «9 залов» — латино, танго, бальные танцы, бачата, аниме, джаз, клубная латиноамериканка, попинг Майкла Джексона, сальса и т. Д., есть занятия фитнесом, индивидуальные тренировки, соревнования и корпоративы. Школа с комфортабельными просторными залами и квалифицированными тренерами работает с 2009 года. Адрес: м. Тургеневская (300 м), Чистые пруды (300 м), Сретенский бульвар (390 м), улица Мясницкая, 15.

2. «С. Клуб »- коллективный спорт. бальные танцы, конкурсные программы, бальные вечера, клубные танцы. Адрес: метро «Нагорная» (650 м), «Нагатинская» (11 км), Электролитный проезд, д. 3, корпус 1.

3 «Империя» — бальные спортивные танцы, хореография, конкурсы, спектакли. Адрес: метро Римская (1,3 км), площадь Ильича (13 км), Волгоградский проспект (1,4 км), улица Нижегородская, дом 32, корпус 4.

4. ТСК «Терпсихора» — дети от 3 до 14 лет, группы для взрослых 16+. Спортивные бальные танцы: румба, пасодобль, ча-ча-ча, фокстрот и др. Адрес: м. Дубровка (850 м), Волгоградский проспект (860 м), Пролетарская (870 м), улица Мельникова, 7, корпус 1.

Рейтинг московских танцевальных клубов спортивный танец

Московские танцевальные и спортивные клубы имеют широкий спектр направлений, юные начинающие танцоры могут выбрать для себя любые подходящие стили и динамику развития. Тем, кто решил заняться этим творческим видом спорта, достаточно иметь огромное желание и страстно любить танцы. Спортивные направления предполагают упорные тренировки, дисциплину и выносливость, танцоры школ и клубов соревнуются в различных турнирах и завоевывают награды по всему миру.

СТК «Динамо»

Лидер СТК «Динамо» — имеет филиалы в различных районах Москвы и относится к спортивному обществу «Динамо».Клуб развивается с 1997 года, спортивные танцоры участвуют в федеральных и международных соревнованиях. Воспитанники клуба — известные танцоры высокого уровня, чьи имена стали известны во всем мире.

Клуб имеет филиалы различных направлений и жанров в разных районах Москвы и Подмосковья. Один из них расположен в центральном районе по адресу: улица Тверская, дом 20, корпус 1, зал 605, метро Пушкинская (140 м), Тверская (330 м), Чеховская (370 м).Всю информацию и записаться в группу спортсменов можно по телефону (набор в детские отделения от 3 до 15 лет, а также есть взрослые группы от 16+).

Для взрослых

1. Клуб Гусяка — групповая программа Зумба, растяжка, групповые и индивидуальные тренировки, адрес: г. Пушкин (270 м), Чеховская (280 м), Тверская (390 м), улица Малая Дмитровка, 5/9.

2 «Маэстро» — направление Pro-Am, group и инд. занятия, постановка танцев на свадьбу, корпоратив, день рождения, различные праздники, танцевальные шоу, курсы для мужчин и начинающих.Адрес: метро «Парк Культуры» (92 м), Фрунзенская (1,1 км), Зубовский бульвар 5, корпус 1.

3. «Динамика» — суета, парные танцы, соревновательные коллективы. Адрес: метро Волгоградский проспект (150 м), Угрешская (790 м), Дубровка (1 км), Волгоградский проспект, дом 32, строение 8.

, 4. «Максимум» — боди-балет, танец живота, клубная латина, спортивные танцы, зумба, йога, постановка танцев для мероприятий, взрослых и детских коллективов, танцевальные соревнования. Адрес: м. Проспект Вернадского (860 м), «Университет» (1.6 км), проспект Вернадского, 29.

5. «Чистовик» — студия танцев импровизации. Направления: Typle Fusion, восточные танцы, хастл, гимнастика. Проводятся индивидуальные тренировки, различные мероприятия. Адрес: метро Сходненская (1,2 км), Планерная (2 км), улица Фабрициуса, 56.

6. Зумба — класс для взрослых, база отдыха «Аструм». Адрес: метро Парк Победы (160 м), Фили (940 м), улица Генерала Ермолова, 6.

7. «Према» — центр йоги для опытных мастеров и начинающих.Индивидуальные занятия, адрес: метро «Измайловская» (850 м), «Первомайская» (11 км), улица Третья Парковая, 33.

Для детей

1. «Оникс» — спорт. Бальные танцы для детей от 4 до 15 лет. Спортивные турниры и конкурсы проводятся, адрес: метро Арбатская (430 м), Александровский сад (600 м), Малый Кисловский переулок, 12/8, корп 2.

2. «Позитивный» — для детей и взрослых. Направления: латиноамериканские танцы, европейские танцы, фитнес, растяжка, выступления и соревнования.Адрес: метро «Принтеры» (840 м), Волжская (2 км), Текстильщики (2,6 км), ул. Кухмистерова, дом 5 (без выходных с 11 ⁰⁰ до 23 ⁰⁰ ).

3. «Фантазия» — для детей и взрослых. Спорт. бальные танцы, хип-хоп, клубная латынь, зумба, йога. Адрес: метро Алма-Атинская (850 м), Борисово (1,2 км), Борисовские пруды, дом 26.

4. INSPIRE — школа брейк-данса. Нижний и верхний брейк-данс, индивидуальный подход к каждому ученику. Адрес: метро Коломенская (1.3 км), Технопарк (1,6 км), улица Судостроительная, дом 31, корпус 1.

5. Dancera — студия танцев и фитнеса. Групповые и персональные уроки для детей и взрослых, свадебные танцы, занятия для беременных, конкурсы, детские праздники и многое другое. Адрес: метро Раменки (1,10 км), Минская (2 км), улица Веерная, 30 корпус 2 (ежедневно с 9 ⁰⁰ до 22 ⁰⁰ ).

6 «Конфетти» — детская спортивно-акробатическая студия. Акробатика, цирк, черлидинг, физическая подготовка, участие в детских развлекательных мероприятиях, конкурсах и соревнованиях.Адрес: метро Аэропорт (990 м), Динамо (1 км), Ленинградский проспект, 37.

7. «Ethango Tango» — школа для начинающих. Аргентинское танго с нуля, возможность занятий без пары, адрес: метро Чистые пруды (49 м), Тургеневская (160 м), Сретенский бульвар (280 м), Чистопрудный бульвар, 2

Ночные танцевальные клубы

Ночные танцевальные клубы Москвы — это зажигательные вечеринки, встречи с кумирами, яркие и азартные вечеринки, развлекательные программы, выступления ди-джеев, танцы go-go, алкогольные вечеринки и отличный отдых с вкусными блюдами, кальянами и живой музыкой.Все развлекательные танцевальные клубы Москвы стараются максимально удовлетворить пожелания своих гостей, обладают ультрасовременной техникой, спецэффектами, проводят концерты популярных ди-джеев, поп-групп и устраивают своим гостям незабываемые вечеринки.

Рейтинг танцевальных клубов Москвы по отзывам и отзывам гостей:

ед. Live Stars — ночные дискотеки, выступления популярных артистов. Адрес: метро Кропоткинская (590 м), Полянка (730 м), метро Третьяковская (1 км), Берсеневский переулок, дом 5, корпус 2 (пт., Сб 6 ⁰⁰ ).

2. Penthouse Club Moscow — стриптиз-клуб. Высокий уровень сервиса, адрес: метро Смоленская (420 м), Арбатская (980 м), ул. Новый Арбат, дом 21 (посуточно до 6 ⁰⁰ ).

3 «Высотка» — ресторан, боулинг, бильярд, тематические вечеринки, караоке, спортивные трансляции, ночные дискотеки, игра «Мафия». Адрес: метро Баррикадная (190 м), Краснопресненская (210 м), Смоленская (1,1 км.), Кудринская площадь, дом 1, корпус 1 (пт сб по 5 ⁰⁰ ).

четыре. «Ниагара» — выступления звезд, go-go dance, караоке, корпоративные вечеринки. Адрес: метро Каховская (320 м), метро Севастопольская (500 м), Нахимовский проспект (860м), улица Азовская, 18 (вт — вс до 6 ⁰⁰ ).

пять. «Париж» — огромный танцпол, корпоративы, профессиональное звуковое оборудование, караоке, кальян. Адрес: метро Борисовский (2,2 км), Орехово (2,8 км), Борисовские пруды, корпус 1, корпус 2 (без выходных до 6 ⁰⁰ ).

6. «Залла» — большой яркий танцпол, выступления звезд эстрады и популярных ди-джеев. Адрес: метро Братиславская (1,2 км), улица Братиславская, дом 29, корпус 1 (ежедневно с 21 ⁰⁰ до 9 ⁰⁰ ).

7. «Дуэт» — современное световое и звуковое оборудование, большой танцпол, караоке. Адрес: метро Лермонтовский проспект (2,4 км), Новокосино (3,5 км), улица Рудневка, дом 5 (пн — вс до 4) ⁰⁰ ).

8. «Сова» — большой танцпол, выступления ди-джеев, клубная музыка, караоке.Адрес: метро «Бибирево» (1,3 км), «Алтуфьево» (1,8 км), улица Лескова, дом 28 (7 дней в неделю, до 7 ⁰⁰ ).

Танцевальные площадки «Кто для»

Танцы — это мир искусства, феерия чувств, бодрости и непринужденности. Занятия танцами помогают расслабиться и сохранить форму. На открытых летних танцевальных площадках Москвы всегда можно весело и интересно пообщаться, потанцевать и пофлиртовать со старшим поколением.

1. Самая популярная площадка — танцпол «Для кого» в парке «Сокольники» метро «Сокольники» (1.1 км). Здесь можно насладиться ретро-музыкой и танцевальной верандой (ср., Пт 16 ⁰⁰ -18 ⁰⁰ , сб, вс с трех до половины пятого).

2. ДК ВДНХ (сб, вс с четырех до пяти вечера). Адрес: проспект Мира, 119.

3. Парк Горького — твист, чарльстон, летний кинотеатр (собирают с половины восьмого до одиннадцати вечера), метро Октябрьская (720 м), Парк Культуры (940 м)

4. Бабушкинский парк — зажигательная танцевальная программа в стиле ретро (сб, вс, с 15 до 17), метро Бабушкинская (1.2 км.)

Танцуй и радуйся жизни.

Зеркала и ели

Основные корпуса будущего бизнес-центра были возведены еще в 1953 году, в том же году, когда были посажены ели. Долгое время этот государственный завод по производству антибиотиков был крупнейшим в стране, но в 1990 году, после того, как здания были переданы в частную собственность, он был закрыт; в настоящее время часть построек сдана в аренду, другие пришли в упадок и стоят пустыми. Тем не менее, центральное здание и два его крыла (между которыми расположен небольшой еловый парк) все еще находятся в довольно приличном состоянии.Легко читается симметричная композиция, внутренний двор которой обращен на Нагатинскую улицу.

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Четвертое Измерение

Текущая ситуация.Здание Государственного научного центра антибиотиков. Фото любезно предоставлено: The Fourth Dimension

Интеграция. Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Fourth Dimension

Идея преобразования старого завода в современный офисно-торговый центр возникла у собственников в основном из-за трансформационных мероприятий, происходящих на прилегающих территориях.Главный импульс дали реконструкция завода ЗИЛ и программа освоения прибрежных территорий Москвы-реки. Северо-западная и северо-восточная границы рассматриваемого земельного участка станут новыми улицами, которые мгновенно сделают территорию бывшего Государственного исследовательского центра антибиотиков открытой и проницаемой. На территории соседнего завода Ferane появятся несколько жилых кварталов. Роль общинного центра этого еще несуществующего жилого района будет играть центр «Ёлки-Парк» (дословно переводится как «Еловый парк», но довольно точно рифмуется с «Парк Горького» на русском языке — прим. Переводчика) — это рабочее название комплекса, который придумали конструкторы.

Один из авторов концепции — архитектор и педагог Оскар Мамлеев. Его предложение стало альтернативой более раннему проекту, который предусматривал снос всех построек и вырубку всех деревьев. Оскар Мамлеев сумел убедить инвесторов в необходимости сохранения не только елей (которые имеют несомненную природную и историческую ценность), но и центрального здания и его флигелей, хотя они и не имеют статуса объекта культурного наследия. они по-прежнему играют важную градостроительную роль в ансамбле Нагатинской улицы.Что касается новых торговых площадей, то Оскар Мамлеев предложил разместить их в глубине участка за центральным зданием, сохранив существующую среднюю высоту застройки. Заказчик был вдохновлен идеей, и для дальнейшего проектирования было приглашено архитектурное бюро «Четвертое Измерение».

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Fourth Dimension

Проект состоит из трех основных составных частей: реставрация, реновация и новое строительство, — поясняет один из руководителей компании Всеволод Медведев.Особое внимание было уделено административному зданию. Несмотря на отсутствие обильного декора, это здание можно отнести к наследию сталинской архитектуры: уравновешенная композиция и пропорции окон, впечатляющие интерьеры с двухуровневым вестибюлем, колонны с крышками колонн и парадная лестница убеждают нас. что это здание необходимо сохранить как памятник городской среды 1950-х годов, — подчеркивает архитектор. Мы не говорим в данном случае о научной реставрации, но проект все же предусматривает реставрацию фасадов и ремонт внутренних помещений с корректировкой, необходимой для выполнения новых функций.

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © The Fourth Dimension

Окружающие двор четырехэтажные дома, по словам Всеволода Медведева, сохранились значительно хуже, чем центральный, и потому требовали больше усилий. Было решено, что один из них будет реконструирован под небольшую гостиницу, а другой — под офисное здание.После реконструкции оба корпуса станут на один этаж выше. Кирпичная кладка фасадов будет сохранена. Авторы предлагают покрасить ее в темно-серый цвет, натянув поверх нее «рубашку» из композитной текстильной ткани промышленного назначения. Ночью полупрозрачная пелена будет мягко подсвечиваться изнутри, акцентируя внимание на открытых галереях, идущих по периметру зданий.

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Fourth Dimension

Что касается территории палисадника с его елями, то архитекторы предлагают превратить его в общественное городское пространство.Вместо высокого забора, который сейчас проходит по Нагатинской улице, появятся небольшие прозрачные павильоны с магазинами, кафе, зонами отдыха и летними террасами. Отсюда любой желающий может перейти в ландшафтный парк. Это решение было особенно актуально в связи с большим потоком пешеходов, направлявшихся к станции метро.

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Четвертое Измерение

В глубине площадки, за главным зданием, где сейчас сносятся заводские постройки, архитекторы планируют возвести новое строительство.Здание прямоугольной формы задумано как широкий «монообъем», упирающийся в центральное здание. «Современную часть мы специально спроектировали настолько лаконично, — поясняет Всеволод Медведев. — В нашем проекте мы стремились раскрыть достоинства исторического здания. Новое строительство, которое не должно было превышать семи этажей, должно было только стать фоном для него. По этой причине мы взяли простейшую прямоугольную форму, разрезали ее вдоль и поперек атриумами, а затем снова собрали вместе, как трехмерную головоломку ».

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Fourth Dimension

В итоге архитекторы получили четыре компактных независимых блока, соединенных на уровне четырех нижних этажей.Один из атриумов разрезает объем по длине, наполняя его рассеянным светом и акцентируя главный вход в новое здание со стороны западного фасада. Центральный атриум пересекает объем с севера на юг, поддерживая направление движения пешеходного потока от парка и исторического здания к новому офисному центру. Что же касается связи старого и нового тома, то авторы проекта предусматривают его с помощью моста-пандуса. Он начинается в парке, затем проходит через историческое здание на уровне второго этажа, проходит через него, попадая в атриум нового здания, откуда открывается вид на реку, и выпускает людей из здания через северный вход.Как отмечает Всеволод Медведев, мост не только объединяет комплекс, но и поддерживает важную градостроительную ось. «Этот мост, возникший в результате необходимости компенсировать падение высоты и связать исторические и новые части, а также сделать комплекс более проницаемым, этот мост следует направлению оси, ведущей к одному из бульвары на территории ЗИЛа, а его главная центральная часть — башня Хани Рашида «Ворота», — говорит Всеволод Медведев, — из атриума нового здания будет открываться великолепный вид на всю панораму противоположного берега Москвы-реки ».Стремясь сосредоточить внимание людей на исторической части, архитекторам все же удалось найти сдержанное, но качественное решение фасадов нового здания. Для покрытия используется структурное остекление. Западный и северный фасады (те, что обращены к реке и спроектированным улицам) выглядят немного более драматично благодаря изогнутому стеклу, которое создает мягкие отражения. По всему периметру фасады расчленены вертикальными «канавками», благодаря которым отражения, отклоняясь и искажаясь, становятся очень гибкими и способны изменять облик здания в зависимости от погодных условий и окружающего освещения.Очевидно, что, помимо тактичного отношения к истории его расположения, главной заслугой «Ёлки-парка» является его открытость. Все постройки легко пройти из конца в конец или обвести по периметру под навесами уличных галерей. Нижние этажи, которые по сути представляют собой полностью прозрачные витрины, заняты магазинами, кафе, фитнес-центром и бассейном. Вся территория комплекса свободна от автотранспорта. Под новостройкой будет построен подземный паркинг, способный обслуживать офисных работников и посетителей комплекса, не вторгаясь на территорию парка и существующие постройки.А в качестве бонуса для будущих офисных работников — внутренние дворы и зеленые террасы на годной крыше нового здания на 4-м и 6-м этажах.

«Ёлки-парк» — прекрасный ответ на вопрос: какой должна быть контекстная архитектура в случае, когда ближайшее окружение еще неизвестно и даже не проектируется: оно нейтрально до мимикрии; вместо отражения он растворяет еще несуществующих соседей. Если антураж получится отличным, эта архитектура им не помешает, а в противном случае о них все равно не стоит размышлять… Эта архитектура реагирует на неопределенность неопределенностью. С другой стороны, что касается того, что действительно известно как ценное, оно определенно уважительно: оно сохраняет все, что может, будь то здания или деревья, фиксирует виды на самые известные панорамы и работает над связностью и проницаемостью. в отличие от замкнутости индустриального прошлого. Проект нацелен в будущее; более того, он уже идет в будущее, сочетая в себе известное и неопределенное.

Многофункциональный комплекс «Ёлки-Парк» © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк».План 2 этажа © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк». План -1 этажа © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк».План 1 этажа © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк». План 2 этажа © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк».План 3 этажа © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк». План 4 этажа © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк».План 5 этажа © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк». План 6 этажа © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк».План 7 этажа © Четвертое Измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк». Ключевой план © Четвертое измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк».Генеральный план © Четвертое измерение

Многофункциональный комплекс «Ёлки-парк». Генеральный план с учетом перспективного развития улично-дорожной сети © The Fourth Dimension

Palmira Business Club 93 сингапурских доллара (S̶ $ ̶ ̶1̶4̶0̶). Лучшие предложения и отзывы об отелях в Москве

Фужеры

Банкомат на месте

Электрочайник

Бизнес-центр

Аренда автомобилей

Услуга пробуждения

Доступно для инвалидных колясок целиком

Wi-Fi доступен на всей территории

Интернет

Ежедневная уборка

Факс / копировальный аппарат

Семейные номера

Консьерж-сервис

Огнетушитель

Сувенирный магазин

Хаммам (турецкая баня)

Услуги прачечной

Услуги по глажению одежды

Прачечная

Телевизор с плоским экраном

Конференц-зал / банкетный зал

Многоязычный персонал

Упакованные ланчи

Бесплатные туалетные принадлежности

Чистка обуви

Обслуживание номеров

Дымовая сигнализация

Отопление

Специальное диетическое меню (по запросу)

Экскурсионное бюро

Маски для гостей в наличии

Гипоаллергенная подушка

Физическое дистанцирование в обеденных зонах

Настольные игры / пазлы

Правила физического дистанцирования

Спа

Вид во внутренний двор

Действует процесс проверки здоровья гостей

Гидромассажная ванна

Доступны смежные номера

Велоспорт

Ключ доступа

Вечерняя программа

Ключ-карта доступа

Видеонаблюдение в помещениях общего пользования

Детское питание

Видеонаблюдение за пределами собственности

Не курить

Буфет, подходящий для детей

Кухонная посуда

Ресторан

Бар / Лаунж

Дезинфицирующее средство для рук в гостевых помещениях и ключевых зонах

Салон красоты

Экспресс выезд

Парковка

Фен

Фитнес-центр

Шкафчики

Экраны или физические барьеры между персоналом и гостями в соответствующих местах

Игровая площадка в помещении

Кабельное или спутниковое телевидение

Использование чистящих химикатов, эффективных против коронавируса

Караоке

Круглосуточная охрана

С кондиционером

Газеты

Подушка без перьев

Дезинфекция помещений для гостей между проживаниями

Все тарелки, столовые приборы, стаканы и другая посуда продезинфицированы

Трансфер от / до аэропорта (за дополнительную плату)

Еда может быть доставлена ​​в гостевой дом

Гости могут отказаться от уборки номера

Долгосрочная парковка (платно)

Персонал соблюдает все протоколы безопасности в соответствии с указаниями местных властей

Халат

Собственная ванная комната

Индивидуальная регистрация заезда / выезда

Кухня

Круглосуточная стойка регистрации

Места для курения

Мини-кухня

Трансфер

Ночной клуб

Доступно хранилище

Частная парковка

Конференц-залы

Спа и оздоровительный центр

Бесплатный Wi-Fi

Билетная касса

Вид на реку

Доступ для инвалидов

Безбарьерная душевая

Постельное белье

Полотенца

Сейф

Гостиный уголок

Подъемник

Пешие прогулки

Массаж

Шампунь

Общий лаундж / ТВ

Душ

Шапочка для душа

Можно подняться на лифте

Адаптер

Тапочки

Аптечка

Дополнительный санузел

Закусочная

Розетка возле кровати

Дополнительный туалет

Диван

Диван-кровать

Звукоизолированные номера

Ванна

Звукоизоляция

Биде

Плита

Мыло для тела

Бутылка воды

Завтрак в номер

Люкс для новобрачных

Чайник / кофеварка

Телефон

Ковровое покрытие

Туалет

Туалетная бумага

Туалет с поручнями

Сейф

Сауна

Зубная щетка

Вид на город

Моющие средства

Мусорные урны

Кофеварка

телевизор

На верхние этажи можно подняться на лифте

Кондиционер

Письменный стол

Обеденная зона

Стол обеденный

Душевая кабина

Гардероб или шкаф

Сушилка для одежды

Всемирная федерация Эртаймаш Бои, боевые карты, видео, изображения, события и многое другое

Навигация по записям