Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

https://ria.ru/20190413/1552651581.html

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта — РИА Новости, 13.04.2019

Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О… РИА Новости, 13.04.2019

2019-04-13T01:00

2019-04-13T01:00

2019-04-13T01:00

кожа

гигиена

бактерии

здоровье

здоровье — общество

дания

наука

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_0:303:5000:3116_1920x0_80_0_0_6d0840f45cf71c244d54570021aadb03.jpg

МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый «аромат», а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже. Некоторые из них «съедают» органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов. В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель. Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя «новыми дезодорантами». В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы. Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.Эти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.

https://ria.ru/20160519/1436595385.html

https://ria.ru/20180228/1515441699.html

дания

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_321:0:4770:3337_1920x0_80_0_0_5716a5077beea6c30d98ca4f596a4b37.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

кожа, гигиена, бактерии, здоровье, здоровье — общество, дания

МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.

«Участники нашего эксперимента постоянно спрашивали у нас, «где мы можем купить это фантастическое средство?». Оно не содержало в себе ароматических добавок, как обычные дезодоранты, однако наши добровольцы всегда замечали, что оно подавляло любые неприятные запахи в их подмышках», — отмечает Магнус Агрен (Magnus Agren) из госпиталя Биспеберга в Копенгагене (Дания).

Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый «аромат», а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже. Некоторые из них «съедают» органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.

Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.

19 мая 2016, 17:23НаукаУченые выяснили, почему нестираные носки и одежда плохо пахнутБританские химики выяснили, что за неприятный запах пота ответственны шесть органических молекул бактериального происхождения, которые разрушаются только при стирке горячей водой.

Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов.

В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.

Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.

Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель. Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя «новыми дезодорантами».

В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы. Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.

28 февраля 2018, 12:59НаукаБиологи нашли связь между обонянием и политическими идеалами людей

Эти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.

Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.

Средства от пота: 7 правил и 4 эффективных дезодоранта

Врага нужно изучить, поэтому начнем с теории. В процесс потоотделения вовлечены два типа желез: эккринные (располагаются по всему кожному покрову) и апокринные (сосредоточены в основном в области подмышек и паха). Кстати, пот не имеет запаха – на 99 % он состоит из воды. Оставшаяся часть приходится на соли и белки. Но секрет, вырабатываемый апокринными железами, создает питательную среду для бактерий, которые и вызывают запах.

Ваша рубашка промокает от тепла и стресса. Пот при испарении охлаждает тело, не позволяя перегреться, поэтому в жару его выделяется больше. А вот зачем человек потеет, когда волнуется, никто пока толком не знает. Существует несколько теорий, но ни одна из них не доказана. И если от тепла потеет все тело, то от стресса, как правило, только ладони, лицо и подмышки. К тому же «стрессовый» пот содержит примерно на 20 % больше питательных для бактерий веществ, чем термический, и поэтому пахнет сильнее.

Существует два типа средств борьбы с потом. Дезодоранты не избавляют от самого пота и предназначены только для борьбы с ­запахом при помощи отдушек и антибактериальных компонентов. Антиперспиранты же содержат соли алюминия, которые вступают в реакцию с небольшим количеством пота и образуют пробку, попросту блокирующую выделение жидкости. Их эффекта обычно хватает на один-два дня. Для тех, кто хочет все и сразу, подойдут дезодоранты-антиперспиранты. Роликовые, твердые, аэрозоли и даже кремы – выбирайте формат на свой вкус. К сожалению, дезодоранты могут перебивать аромат парфюма, но многие производители – например, в ­линиях Guerlain и Acqua di Parma – дополнительно к туалетной воде или духам выпускают дезодорант с таким же ­запахом. А антиперспиранты, которые практически не пахнут, выпускают Lab Series и Clinique. Наносить их нужно на чистую сухую кожу и дать немного времени впитаться и высохнуть, а в середине дня слой защиты бывает полезно обновить – для пущей надежности.

Если пот льется с вас ручьями и обычные средства не справляются с этой напастью, есть более серьезные варианты – антиперспиранты с высоким содержанием солей алюминия.

Самые популярные делает марка Dry Dry. Одного использования хватает, как правило, на несколько дней, но они могут сильно раздражать и высушивать кожу. Поэтому пользоваться такими антиперспирантами стоит, только если проблема действительно не дает вам покоя. И лучше применять их на ночь, чтобы соли алюминия успели вступить в реакцию и надежно заблокировать выделение пота.

Еще более радикальный способ борьбы с потом – инъекции ботулотоксина, известного в народе как ботокс. Обычно его используют в качестве антивозрастного средства (он парализует мышцы и препятствует образованию морщин). Но в девяностых годах ученые случайно (а чего только не случалось в девяностых!) заметили, что ботокс уменьшает потоотделение. С тех пор его вводят с этой целью, как правило, в область подмышек и реже – ладоней и стоп. По словам дерматокосметолога Натальи Лапатиной, такая процедура назначается для коррекции избыточной потливости, в основе которой нет заболевания. Для полной уверенности в состоянии собственного здоровья перед назначением процедуры пациент проходит определенные лабораторные исследования. Инъекции ботулотоксина блокируют передачу нервного импульса, который дает команду железам выделять пот. Пациентам важно знать, что потовые железы, расположенные в подмышечных впадинах, на ладонях и подошвах в большей степени активизируются при волнении или стрессе и в меньшей – реагируют на повышение температуры тела. То есть введение ботулотоксина не затрагивает процесс терморегуляции. Это значит, что вы не перегреетесь даже летом. Процедура проводится под местным обезболиванием, эффект развивается в течение одной-двух недель и сохраняется в течение четырех-восьми месяцев. Делают такие инъекции в клиниках и салонах, которые специализируются на ­омоложении.

Стоп-лист

Чтобы регулировать потоотделение, не обязательно колоть себе ботокс. Вместо этого можно следовать некоторым простым правилам.

1

Для того чтобы не мешать естественному процессу терморегуляции и позволять поту испаряться с поверхности тела, летом стоит носить одежду из натуральных тканей – хлопка, льна или шелка. Синтетические материалы мешают испарению, температура организма повышается, поэтому и пота становится все больше.

2

На однотонной светлой одежде влажные пятна особенно заметны, поэтому для того, чтобы их скрыть, лучше выбирать футболки и рубашки темных или ярких цветов. А меньше всего они будут заметны на одежде с принтом.

3

Если вы работаете в офисе, то под рубашку стоит надевать майку или футболку. Они впитают в себя пот, а рубашка останется чистой. Если вы потеете сильно, то носите с собой запасные майки и меняйте их в течение дня.

4

Так как пот не пахнет сам по себе, избавиться от запаха несложно, если постоянно следить за гигиеной. Регулярно принимайте душ, особенно после тренировок, и носите с собой упаковку влажных салфеток – для того чтобы время от времени протирать подмышки. Подойдут любые салфетки – главное, чтобы они не раздражали кожу.

5

Стоит избегать острой еды, потому что в ней содержится вещество капсаицин, которое посылает мозгу сигнал о том, что тело перегрето. В ответ организм начинает вырабатывать еще больше пота для охлаждения.

6

Пейте прохладные, а не горячие напитки. Таким образом вы поможете телу остыть, и ему не придется вырабатывать пот для термо­регуляции.

7

Если, добираясь до этого пункта, вы уже несколько раз промокнули платочком вспотевший лоб, возможно, проблема стоит острее, чем мы думали. В этом случае нельзя откладывать визит к врачу: повышенное выделение пота может быть симптомом нескольких болезней, а врач назначит анализы, чтобы понять, чем же оно вызвано.

+ 4 эффективных средства

«Неприятный запах пота – это не проблема, а симптом». Узнали у консультантки по красоте, какие популярные советы по уходу – убийство для вашей кожи — citydog.by

Все началось с того, что мы нашли совет «вместо дезодоранта можно воспользоваться долькой лимона» и решили уточнить, прежде чем пробовать. Оказалось, много чего еще делаем не так.

Вера Янушевская

консультантка по здоровью и красоте

– Стоит начать с главного: если вы не обладаете специализацией или глубокими знаниями в какой-то области, которая касается тела человека, не надо самодеятельности. Не экспериментируйте над собой, пробуя все советы из интернета. Ради собственной безопасности, здоровья и красоты.

Про потение и неприятный запах: даже не пытайтесь протирать подмышки лимоном

– На adme предлагают воспользоваться долькой лимона в качестве дезодоранта…

– Тут можно вспомнить историю о том, как мужчина два месяца пил перекись водорода, чтобы уберечься от коронавируса. Я не понимаю, как лимон может помочь дезодорированию. Есть понятие «дезодорант» – он делает так, чтобы от нас меньше (или приятнее) пахло, а есть понятие «антиперспирант» – он влияет непосредственно на функцию потоотделения, делает так, чтобы мы не потели.

С точки зрения здоровья это, мягко скажем, не очень хорошо, потому что потеть – это естественная функция организма, человек должен потеть. Подавлять эту функцию очень нежелательно, потому что с потом выделяются отходы, токсины.

Антиперспиранты работают не сразу, а через сутки. Ты его наносишь – и назавтра не потеешь. Я слышала историю, что кто-то в морге одалживал формалин для бальзамирования трупов и прикладывал к местам, где человек потеет, чтобы потовые выходы перестали выполнять свои функции. Это ад!

Неприятный запах пота – это не проблема, а симптом. Это свидетельствует о том, что есть какие-то моменты неправильного питания, неправильного обмена веществ. То, как мы пахнем, напрямую связано с тем, как мы едим и перевариваем.

Если запах от тела очень неприятный, значит, нужно уделить внимание своему питанию, убрать «мусорные» продукты, насколько позволяет здоровье и ситуация – делать разгрузочные дни. Меньше мясного, особенно копченого, мучного, меньше сахара, чипсов – всех продуктов, где есть пищевая химия. Есть цельные продукты: просто овощи, просто гречка, если мясо – отварное или запеченное. Овощи – покупайте огурец и капусту и делайте салат сами, потому что в салате из кулинарии тоже есть пищевая химия, иначе он не доживет до конца смены.

Такая стратегия: меньше пищевой химии и продуктов в упаковке – больше цельных продуктов, меньше мясного, мучного, сахара, джанкфуда, консервантов. Все постепенно нормализуется. Если не нормализуется – идти дальше, проверять состояние пищеварительного тракта, авитаминозы, пристальнее разбирать рацион. Неприятный запах пота – это про питание.

– Есть ли продукты, которые заставят вас благоухать?

– В восточных странах принято пить чай из пажитника (fenugreek), от него тело пахнет специфически: кому-то этот запах приятен, кому-то нет. Просто заварить ложечку на 300 мл горячей воды и пить как чай – это улучшает пищеварение, препятствует образованию газов, нормализует состояние слизистых пищеварительного тракта. И тело потом пахнет пажитником.

– А локального ничего такого нет?

– Если пить много чая из трав, то тоже будешь лучше пахнуть. И если есть много свежих овощей, дикоросов. Я не буду пропагандировать сыроедение или исключительно растительную диету, это личное дело каждого. Лучше согласовывать все свои изменения в питании со специалистом.

– Так что с лимоном для подмышек?

– Будет раздражение – красное пятно, будет щипать. Я не понимаю, как это может помочь от пота.

– В этих советах говорили, что лимон убивает бактерии.

– Наше тело полностью покрыто бактериями: и снаружи, и внутри. На разных частях нашего тела, и на слизистых в том числе, свой pH, кислотно-щелочной баланс. На волосистой коже головы – один, поэтому мы моем ее шампунем, специально для этого предназначенным. На лице – другой, на стопах – третий, под мышками – четвертый, на слизистой влагалища тоже свой – поэтому тоже должны быть отдельные средства, с высокой кислотностью.

PH подмышек – до 6,2, поэтому тоже не стоит верить, когда в интернете предлагают налить полоскалку для зубов на ватный диск и протирать подмышки. Во рту у нас pH 6,8–7,4.

Есть алунит, жженые квасцы, – он меняет кислотную среду, за счет этого бактериям там не очень уютно развиваться: человек продолжает потеть, но не пахнет. Гигиена имеет очень большое значение именно потому, что мы смываем жировой слой вместе с бактериями. Человек начинает потеть снова, и бактерии с потом вступают во взаимодействие, происходит окисление, и появляется неприятный запах. Если вы не моетесь, не меняете одежду, никакой дезодорант не поможет – и лимонная долька тоже.

Можно ли мыть лицо средством для интимной гигиены?

– Некоторые советуют мыть лицо средством для интимной гигиены. Что скажете по этому поводу?

– Я бы так не делала: как правило, у умывалок для интимной гигиены достаточно примитивные моющие компоненты. Они и дешевле, чем умывалки для лица.

Моющее средство работает благодаря ПАВ (поверхностно-активное вещество): с одной стороны молекула положительная, с другой отрицательная, одна сторона притягивает жир, вторая – воду. За счет этого ПАВ смывает с поверхности загрязнения и жир. При этом не обязательно, чтобы средство пенилось, – большинство средств делают это не из-за поверхностно-активного вещества, а из-за пенообразователей и стабилизаторов пены.

Плюс в средствах для лица содержатся компоненты для ухода за кожей: там могут быть масла, увлажняющие компоненты типа декспантенола, растительные экстракты. В средстве для интимной гигиены, по сути, важно только наличие ПАВов, достаточно мягких, и чтобы там был резко кислотный pH. Чувствительную кожу лица такой легко может пересушить – будет стянутость и повышенная чувствительность.

Если выбор – умывать или не умывать, то лучше умыть чем есть, хоть шампунем. Если ты в походе, целый день ходила в грязи какой-то и есть только мыло, умойся мылом. Ничего страшного не произойдет. Лучше сделать так один раз, чем вообще не умываться. Но по-хорошему мыло тоже не подходит для умывания (ни ремесленное, ни дегтярное).

А можно ли смывать макияж маслом?

– Частенько девушки, когда начинают задумываться о натуральном уходе за кожей, начинают смывать косметику маслом. Но в масле нет ни одного компонента, который бы позволял смыть косметику. Умыться можно тем продуктом, где есть поверхностно-активные вещества. В масле их нет. Вот у тебя грязная раковина на кухне – ты зальешь все маслом, протрешь, будет ли она чистой после этого?

Ко мне очень часто обращаются женщины, которые решили за собой ухаживать «натурально» и для всего ухода за кожей лица пользуются только маслом.

В результате приходят к одному – чрезвычайная сухость.

Масло не должно быть единственным средством, и лучше вместо него использовать масляную сыворотку – чтобы там была композиция масел с различным йодным числом (чтобы не было окисления), чтобы была разнообразная палитра жирных кислот. Пусть это дополняет ваш уход, а не становится базой.

– А гидрофильное масло?

– В гидрофильном масле много ПАВов – гораздо больше, чем в любом другом средстве для умывания, поэтому оно не подходит людям с сухой и чувствительной кожей, будет очень сушить лицо. Гидрофильное масло я бы рекомендовала тому, у кого есть необходимость смывать грим: всякие тональники с силиконом, то, что распыляется из аэрографа. Во всех специальных средствах для этого есть растительные масла – чтобы они могли растворить силиконы и подобные вещества.

Также гидрофильное масло с большей вероятностью подойдет для частого ухода тем, кто описывает свою кожу как преимущественно жирную. Но просто повально всем использовать гидрофильное масло я не рекомендую – высушит кожу. Пенка, молочко, гель – пользуйтесь тем, что вам подходит.

Что насчет масок для лица?

– Лично я против масок в пакетах. Во-первых, с экологической точки зрения: ты этот пакет выбрасываешь (как правило, фольгированный неразлагаемый) и тканевую маску тоже – скорее всего, там есть полимеры, которые тоже не разлагаются.

Второе – представь себе, сколько должно быть консервантов, чтобы она годами хранилась в целлофановом пакете, и сколько там вообще пользы для твоего лица?

– Ты советовала глиняно-масляные маски, а почему глиняно-водные – это плохо?

– Просто они жутко сушат лицо. Благодаря маслу маска не засыхает, а когда лечебная грязь или глина засыхает на лице, это очень плохо, она сильно тянет.

Тут много вариантов: покрывать пленочкой, специальной многоразовой маской, влажным полотенцем, подмачивать кистью или спреем. Но глиняная маска – это не для всех, а для тех, у кого реально жирная кожа и заметные поры. Таких людей на самом деле немного.

Гораздо больше людей с сухой обезвоженной, склонной ко всяким реакциям кожей.

Грязь грязи тоже рознь: я пользуюсь израильской Ahava, это лечебные грязи Мертвого моря. Просто грязь с растительным консервантом, там больше ничего нет. Хранится в холодильнике.

Но вообще грязь продается разная: с растительными маслами, экстрактами. Если в грязь добавить масла, то без консерванта уже не обойтись. В глине и грязи и так есть много минералов, и не всегда понятно, зачем ее дополнительно обогащать. В общем, всегда надо смотреть, что используешь и зачем: можно такую грязь купить, в которой меньше грязи, чем всего остального.

Средства от солнца – необходимость или токсичность?

– С тех пор, как ученые-косметологи определили, что одним из факторов старения кожи является воздействие солнечных лучей и следующие за этим оксидантные процессы в некоторых клетках (плюс стало известно, что меланома тоже может быть связана с воздействием солнечных лучей), то загар резко перестал считаться признаком здорового человека. Началась гонка за защитой.

Первые солнцезащитные фильтры были очень токсичными. Вообще фильтры делятся на группы – физические и химические. Плюс некоторыми свойствами защиты от солнца обладает ряд косметических компонентов и растительных масел.

Физические фильтры выстраивают на поверхности щит от солнца, химические действуют за счет химической реакции. И те, и другие вредят природе и в некоторой степени могут вредить людям. Как и с медикаментами: есть фильтры старого поколения и фильтры нового поколения.

– Почему средства от солнца такие неприятные?

– Фильтры очень плохо растворимы, а для того чтобы они на поверхность кожи легли и распределились, их необходимо растворить.

Растворяются они в силиконе, минеральном масле и специальных растворителях. Конечно, их надо достаточно много, поэтому кремы от солнца липкие, противные, поэтому от них прыщи, поэтому ты под ними потеешь.

– И что делать?

– Защищаться одеждой, носить шляпы или кепки – я так и делаю. Если ты живешь в Австралии, у тебя одна система защиты от солнца. Если в Беларуси, у тебя совсем другие риски – гораздо меньшие. На мой взгляд, защита от солнца должна быть соразмерна этим рискам.

Надо учитывать, где ты работаешь: в помещении или на улице, были ли случаи онкологических заболеваний кожи в твоей семье… Плюс более тщательно от солнца защищаются люди, у которых есть нежелательная пигментация или аллергия на солнце.

Если у вас нет таких факторов риска и вы работаете в офисе, то просто проверяйте погоду (почти все сервисы сейчас показывают силу солнечного излучения) и наносите SPF, когда по прогнозу сильное излучение и вы планируете долго пробыть на улице в часы активного солнца.

На самом деле для того чтобы реально защищаться, нужно достаточно большое количество защитного средства, и обновлять его тоже нужно часто. Поэтому это огромное количество должно быть оправдано какой-то необходимостью. Та история, что я нанесла BB- или CC-крем с SPF и хожу так до вечера, – это не защита от солнца.

На пляже нужны соответствующие средства с SPF побольше, но если ты купаешься, то в воде все растворяется и губит кораллы, рыб, водоросли. У серферов есть специальная одежда, но она тоже не защищает – поэтому есть пропитки для неопрена.

Сейчас модно наносить помаду на глаза и скулы – это норм?

– Тут самая очевидная угроза – это герпес. Считается, что когда герпес на губах, то лучше не пользоваться блесками, помадами, потому что там может остаться вирус. Поскольку герпес живет на всех слизистых, это может перейти на слизистую глаз.

Если хочется использовать помаду на скулы или глаза, с этим нужно аккуратно: пользоваться кисточкой и мыть ее после каждого применения.

Спонжи тоже нужно мыть. Толстые спонжи – это рассадник бактерий. Если плоский латексный спонж ты можешь промыть и постирать, то круглую губку не выстираешь – ее можно только замачивать. И это нужно делать часто.

В салоне многоразовые спонжи стирают и кладут в дезраствор. В домашних условиях, если им пользуешься только ты, можно промыть с мылом и хорошенько высушить. Менять их тоже надо не раз в год, а чаще.

Может быть, тканевые многоразовые диски – это лучше для природы. Вообще стоит подумать о своих потребностях – у нас их очень-очень много, и большинство, к сожалению, искусственные.

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Еще по этой теме:

Сильно потеют подмышки – что делать?

1.Томатный сок

Томатный сок – вкусный и полезный напиток. Его легко можно приготовить дома, выжав сок из свежих помидоров, или просто купить в любом продуктовом магазине. Для снижения потливости в течение недели выпивайте по большому стакану томатного сока. По истечении недели пейте сок через день. Результат не заставит себя долго ждать!

2. Сода и лимон

Этот натуральный дезодорант отличается некоторыми особенностями. Во-первых, он помогает уменьшить чрезмерное потоотделение в таких местах, как подмышки. Он также нейтрализует неприятный запах, а  еще, осветляет кожу.

Сделайте смесь из 1 ложки соды  и сока половины лимона и нанесите ее на подмышки во время душа  мягкими массирующими движениями, затем смойте.  Применяйте ежедневно.
3. Перекись водорода и мыло

На влажную, немного намыленную губку, налейте перекись водорода и протрите под мышками. Затем сполосните впадины чистой водой и вытрите.  Также можно капнуть немного перекиси на ватный диск и протереть проблемные места.

4. Картофель

Сырой  картофель: можно протереть подмышки ломтиком, а можно натереть картофель и положить тонким слоем. Немного подождать и убрать. Дождаться высыхания кожи и воспользоваться обычным дезодорантом.

5. Уксус

Народных рецептов с использованием яблочного уксуса при потливости очень много. Самый простой способ — это протирание частей тела, которые подвергаются излишней потливости. Для того чтобы провести такую процедуру, необходимо развести натуральный продукт с чистой водой в равной пропорции и протереть проблемные места.

6. Ромашка

Ромашка берется в количестве 7 столовых ложек на 2 литра воды. Заваренные кипятком цветки настаиваются час. После процеживания настой может быть использован для примочек в подмышечных впадинах или в качестве ванночек для рук или ног. Процедуры длительностью примерно 20 минут повторяют 3–4 раза в неделю. Курс 2–3 недели.

 Состояние, сопровождающееся повышенным потоотделением по всему телу  или только на отдельных участках  называется ГИПЕРГИДРОЗ.  Гипергидроз подмышек не является отдельным заболеванием. Чаще всего это проявление какого-то недуга в организме.

Следует проанализировать рацион, так как проявление гипергидроза возможно при частом употреблении алкоголя, экзотических специй, острой пищи. Также эта проблема может быть спровоцирована изменением гормонального фона: у женщин – менопауза, у подростков это может быть во время переходного возраста.

Профилактика

Помимо лечения гипергидроза подмышек традиционными средствами, необходимо соблюдать некоторые правила в профилактических целях.

•   Делать контрастные водные процедуры (душ утром и вечером).
•    Вовремя удалять волосяной покров в подмышечных впадинах. Это предотвратит рост бактерий и возникновение неприятного запаха.
• Раз в две недели посещать сауну. Высокая температура хорошо справляется с выведением токсических веществ из организма.
• В качестве профилактики нужно следить за тем, чтоб одежда всегда была чистой; лучше если она будет из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух.
• И, конечно же, правильное питание; очень часто гипергидроз подмышек провоцирует лишний вес.

 

Чем пахнут… подмышки? | 74.ru

Осторожно, это болезнь!

«Был жутко неловкий случай – в соседнем отделе работала милая молодая девушка. Всё бы хорошо, но её запах! – вспоминает Эльвира Лобакова. – С ней невозможно было рядом стоять! Когда она проходила мимо, можно было в обморок падать от её «шлейфа»… Запах непонятного происхождения, казалось, он исходил от волос, от тела, от одежды. Неряхой её назвать было нельзя, видно, что всегда следит за собой, одевается стильно. Но запах – какой-то протухшей селедки! Все это замечали… Летом все стало совершенно невыносимо: вентиляция в нашем офисе плохая, запах распространялся по всем отделам, мы «умирали» от удушья, а тут повод – день рождения у нее. В общем скинулись, что называется, и организовали ей набор парфюмерный в подарок. Знаете, она, как увидела «подарок», покраснела и разревелась, с работы уволилась. Уже позже мы через кого-то из ее подруг узнали, что у нее болезнь какая-то, и запах для нее проблема такая, что хуже некуда, было очень стыдно».

«У каждого человека пот имеет свой специфический запах, но у некоторых он действительно отвратителен, – поясняет врач-дерматолог Нина Кусморцева. – Чтобы не выглядеть бестактным в ситуациях, подобной этой, прежде чем дарить такие «говорящие» подарки, стоит подумать о том, что человек может быть болен осмидрозом – болезнью потовых желез, при которой пот приобретает зловонный запах. Иногда эта беда находится в тесной связи с нарушением менструального цикла у молодых девушек. Осмидрозу способствуют несоблюдение правил личной гигиены, повышенная потливость, эндокринные расстройства, наличие опрелости. Иногда осмидроз может появиться после приема некоторых лекарственных средств, содержащих, например, серу. Состав пота при осмидрозе обычно нормальный, однако его запах может иметь разные оттенки – от кислого до фекального. Необходимо употреблять средства против усиленного потоотделения, пройти консультацию у гинеколога и эндокринолога».

Как можно навсегда избавиться от запаха пота под мышками в домашних условиях?

Пятна пота в области подмышечных впадин способны разрушить репутацию самого успешного человека. Они доставляют массу неудобств от неприглядного внешнего вида и резкого запаха, до порчи одежды выцветшими пятнами материи.

Заботливыми хозяйками и экспертами в области гигиены разработано немало способов избавления от выделений сальных желез в области подмышек. Широкий спектр средств включает составы промышленного производства: тальк, аэрозоль или стик против пота, таблетки и инъекции, даже специальные подкладки на одежду. Любителями народных средств собраны рецепты специальных отваров и настоев, снижающих уровень потливости.

Причины

Сталкиваясь с проблемой повышенного потоотделения, большинство людей начинают пристальное внимание уделять гигиене тела. Вместе с тем, частое использование моющих средств сушит кожу и приводит к ее раннему старению. Если по внешним параметрам и самочувствию человека выделение пота и специфический запах этого процесса действительно отличаются от нормы, то следует искать причину такой реакции организма и работать над ее устранением.

Причинами повышенного потоотделения могут быть разные факторы:

Повышение уровня тестостерона: в определенные периоды жизни человека (половое созревание, климакс) происходит гормональная перестройка его биологических процессов.

Переживание стрессовых ситуаций: волнение человека перед важными переговорами или знакомством способствует повышению адреналина в крови, выделению испарины.

Избыточный вес: полнота приводит к нарушениям процессов метаболизма, терморегуляции, при которых становится более интенсивным потоотделение.

Болезни внутренних органов: нарушения в правильном функционировании даже одной из систем организма приводит к гипергидрозу и изменениям запаха пота (при проблемах с печенью секрет пахнет ацетоном, при дифтерии появляется сладковатый запах, при нарушении пищеварения пот приобретает запах сероводорода).
Прием некоторых лекарств может вызывать гипергидроз.

Отсутствие сбалансированного питания: чрезмерное увлечение острой, жирной, жареной пищей, крепким кофе, чаем, блюдами фастфуда, спиртными напитками провоцирует повышенное потоотделение и изменение состава секреции сальных желез.

Физические нагрузки: повышенная двигательная активность вызывает повышение температуры тела, в ответ на которое для терморегуляции организм реагирует выделением пота.

Несоблюдение гигиенических норм: необходимости удаления волос в подмышечной впадине, регулярности водных процедур.

Нарушение правил гигиены чрезмерным увлечением моющими средствами: частое использование антибактериального мыла вызывает вымывание собственной микрофлоры организма, снижая защитные функции биологической среды, что приводит к развитию болезнетворных бактерий и неприятному запаху.

Одежда из синтетических материалов: непродуваемая искусственная ткань мешает вентиляции и доступу воздуха к коже человека, создавая «парниковый эффект», тем самым провоцируя выделение пота.

Способы избавления от пота

Навсегда избавиться от запаха пота под мышками поможет ответственное отношение к перечисленным выше факторам, вызывающим повышенное потоотделение. Если причина так и не найдена, то следует принять меры, рекомендуемые специалистами:

дважды в день принимать душ, утренний без моющих средств, вечерний с увлажняющим мылом;
в период предстоящих стрессовых ситуаций заниматься самоубеждением, пить чай с ромашкой, мелиссой, мятой, в сложных ситуациях принимать успокоительные аптечные средства на травах;
провести полную диагностику организма на предмет выявления заболеваний внутренних органов;
перейти на правильное питание или хотя бы снизить употребление жирной, жареной, острой пищи;
включить в рацион продукты, содержащие фосфор, железо и кальций;
употребление чая, кофе заменить травяными настоями;
нормализовать физические нагрузки на организм;
внимательно изучить инструкции к лекарственным препаратам, которые используются в настоящее время, возможно они оказывают побочный эффект, вызывая повышенное выделение секреции потовых желез;
удалить из гардероба одежду из искусственных синтетических материалов.

Если предлагаемые меры не помогли снизить потоотделение, запах по-прежнему остается ярко выраженным, то рекомендовано периодически применять специальные средства в области подмышечных впадин. Предлагаемые специалистами составы могут быть в разной форме: косметические средства, аптечные лекарственные препараты, народные рецепты на основе отваров и настоек.

Косметические средства

Быстрым решением вопроса является использование косметических средств, которые своим составом помогают избавиться от резкого запаха пота.

Приспособления такого вида могут быть следующих типов:

дезодоранты — призваны остановить размножение бактерий, создавая неблагоприятную для них среду обитания, устранять неприятные запахи;
антиперспиранты — способны блокировать активность потовых желез благодаря наличию в своем составе солей металлов;
дезодоранты-антиперспиранты — совмещает преимущества первых двух, предназначен для людей с активным образом жизни.

Для людей с раздражительной кожей и подростков из представленных типов рекомендовано пользоваться дезодорантами. Состав этих приспособлений содержит минимальное количество агрессивных компонентов, ароматизирующих веществ, парфюмерных отдушек. Взрослым людям с явными проблемами повышенного потоотделения при интенсивных тренировках и физических нагрузках рекомендовано применять дезодорант-антиперспирант.

Аптечные препараты

Если процесс гипергидроза ярко выражен и причиняет неудобства, то следует применять лекарственные препараты. Составы этих средств помогают навсегда убрать повышенное выделение пота на ладонях, под мышками, на ногах. К таким кардинальным мерам приступают только в том случае, если предварительно выполнены рекомендации специалистов, изложенные ранее.

Лекарственные препараты для уменьшения потоотделения:

Паста Лассара для ежедневного применения на основе цинка нормализует работу потовых желез. Применяется не меньше месяца.

Салицилово-цинковая мазь с оксидом цинка подобна пасте, подсушивает кожу, блокирует тем самым активность потовых желез. Ацетилсалициловая кислота в составе препарата способствует истреблению бактерий, продукты жизнедеятельности которых создают неприятный запах.

Гальманин в форме присыпки в составе содержит цинк и салициловую кислоту для достижения антибактериального эффекта.

Формидон — недорогой раствор применяют в крайних случаях при отсутствии эффекта от других средств снижения потоотделения. Такая осторожность в назначениях препарата связана с наличием в его составе формальдегида, который негативно влияет на работу репродуктивных органов и ЦНС.

Паста Теймурова содержит в высокой концентрации окись цинка. Действует непродолжительное время — до трех дней. Для пациентов с проблемной или чувствительной кожей препарат противопоказан, как и людям с ослабленным здоровьем, отягощенным хроническими заболеваниями, беременным женщинам.

Кроме перечисленных средств промышленного производства, оказываются не менее эффективными прокладки на одежду, гипоаллергенный состав которых способен нормализовать работу потовых желез. Применять их можно для одежды из любых материалов, что обеспечит ей сохранность и отсутствие белых потовых разводов. Для удобства пользователей таких приспособлений производителями продуманы разные размеры и формы прокладок.

Народные рецепты

Если видимых причин для повышенного потоотделения при первом анализе найдено не было, медицинских причин для этого тоже нет, то рекомендуют применять аптечные препараты или народные средства. Первые имеют много ограничений и побочные эффекты, противопоказаны для организма, отягощенного хроническими заболеваниями, для людей с раздражительной, нежной кожей.

Народные средства имеют более щадящее действие и, несмотря на необходимость длительного использования, гарантировано обеспечивают желаемый результат.

К последним относятся:

поваренная соль, пищевая сода;
аптечные травы: кора дуба, цветки ромашки;
натуральный сок лимона, картофеля.

Соль и сода

Некоторые привычные в бытовой сфере порошки, чистящие средства оказывают благоприятное воздействие на поры кожи подмышечных впадин. Преимущества рекомендуемого метода борьбы с повышенным потоотделением состоит в щадящем воздействии и безопасности. Единственным недостатком является необходимость длительного применения для достижения желаемого результата.

Две столовые ложки соли добавляют в стакан теплой воды и тщательно размешивают. Марлю или иную хлопковую материю смачивают в полученном растворе. Смазывают перед интенсивными физическими нагрузками, перед сном прикладывают на некоторое время, не менее четверти часа.

Применяя пищевую соду, чайную ложку порошка растворяют в стакане кипятка. Дожидаются, когда раствор остынет, добавляют три капли эфирного масла чайного дерева. Полученным составом протирают чистую кожу три раза, равномерно распределяя процедуры в течение суток.

Отвары трав

Рекомендуемые травы можно легко приобрести в аптеке без предъявления рецепта, щадящее их действие позволяет решить вопрос потоотделения даже у ребенка. При регулярном применении рекомендованных отваров можно гарантированно устранить обильное потоотделение через месяц. К наиболее действенным травам относят кору дуба и цветки ромашки.

Пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. Когда состав закипит, снимают емкость с огня и настаивают под закрытой крышкой в течение некоторого времени, но не менее двух часов. Спустя указанное время жидкость процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.

Три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Жидкость процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.

Соки продуктов

Избавиться от сильного пота под мышками в домашних условиях можно при помощи рецептов из доступных на кухне продуктов. К ним относят: натуральный выжатый сок лимона, картофеля, яблока, редьки. Аналогичным эффектом обладает протирание проблемных зон с помощью разведенного яблочного уксуса.

Свежевыжатый сок лимона для чувствительной кожи разводят наполовину водой и обрабатывают проблемные зоны подмышечных впадин. Рецепт имеет ряд преимуществ: сужает поры, очищает их и ароматизирует кожу.

Сок редьки и глицерин берут в равных долях, тщательно размешивают. Полученный состав втирают в зону подмышечных впадин.

Непривычный запах вашего тела может говорить о проблемах со здоровьем

Неприятный запах бывает сложно замаскировать
Фото: pixabay.com

Аромат тела может меняться в зависимости от того, какие трудности испытывает ваш организм.

Непривычный запах, который исходит от вашего тела, может быть следствием стресса или тревоги. Особенно стоит прислушаться к запаху, который не похож на типичный для вас.

Узнайте больше о причинах, которые могут повлиять изменения вашего телесного аромата.

Особенно неприятный и кислый запах пота, который появляется по утрам или после занятий спортом, может иметь следующие причины

• Это верный сигнал того, что ваше тело окислено. Это может быть результатом чрезмерного потребления продуктов животного происхождения, сладостей или фаст-фуда.

• Общее переедание и стресс также могут привести к кислотности.

• Нарушение функции печени и почек, помимо прочего, может привести к накоплению шлака и загрязняющих веществ в вашем организме.

• Заболевание щитовидной железы может привести к более медленному метаболизму, который накапливает избыточные кислоты.

Запах вашего тела и неприятное дыхание изо рта часто указывают на различные заболевания, особенно если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью домашних средств, таких как ежедневная гигиена полости рта, бывает полезно изменить рацион питания.

Тем не менее, исследование первопричин должно быть главным приоритетом.

Обратите внимание на следующие признаки

• Непривычно сладкий запах тела – признак серьезных проблем со здоровьем и может указывать на диабет.

• Если сладкий запах сопровождается гнилостной нотой, это может быть сигналом разложения в организме.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от запаха пота в жару.

Запах ног, запах пота, запах подмышек и многое другое

Что такое запах тела?

Запах тела возникает, когда ваш пот встречается с бактериями на поверхности вашей кожи и издает неприятный запах.

Потоотделение — это способ вашего тела регулировать температуру. Хотя сам по себе пот практически не имеет запаха, бактерии используют его как питательную среду и быстро размножаются. То, что вы чувствуете, — это продукты, связанные с бактериями, разрушающими кератиновый белок на поверхности вашей кожи.

Еще одно слово для обозначения запаха тела — бромгидроз.

Причины появления запаха тела

Запах тела возникает в период полового созревания из-за повышения уровня гормонов, называемых андрогенами. Эти гормоны не активны до полового созревания. Вот почему запах тела — не проблема, когда ты маленький. Когда эти гормоны активны, некоторые факторы могут ухудшить запах тела, в том числе:

Где я могу почувствовать запах тела?

В то время как запах тела обычно связан с подмышками, бактерии также могут вызывать запах в паховой области, области ануса, верхней части бедер и стоп, а также в других местах.Тщательное мытье кожи влажной мочалкой с мылом, особенно участков, склонных к потоотделению, может помочь предотвратить появление запаха тела.

Вонючие ноги также могут стать причиной неприятного запаха обуви. Может помочь обработка обуви дезодорантом, отпускаемым без рецепта. Кроме того, по возможности наденьте толстые впитывающие носки.

Средства для лечения запаха тела

Если запах тела является для вас проблемой, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь справиться с этим:

• Попробуйте раствор перекиси водорода и воды для борьбы с запахом тела.Используйте 1 чайную ложку перекиси (3%) на 1 стакан (8 унций) воды. Протрите пораженные участки (подмышки, ступни, пах) мочалкой. Это может помочь уничтожить некоторые бактерии, вызывающие запах.
• Если пот после тренировки — ваша причина запаха №1, часто стирайте спортивную одежду. Потная спортивная одежда — это рассадник бактерий.
• Измените свой рацион. Избегайте продуктов, вызывающих неприятный запах тела. Но всегда проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем кардинально изменить свой рацион.
• Если у вас повышенное потоотделение (гипергидроз), обратитесь к врачу. Есть несколько вариантов для тех, у кого сильное потоотделение и кто хочет более агрессивного лечения. Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут привести к чрезмерному потоотделению. Ваш врач может поставить диагноз и назначить лечение.

Предотвращение запаха тела

Лучший способ избавиться от запаха тела — это профилактика. Если вы хотите избавиться от запаха, примите во внимание следующие советы:

• Принимайте ванну или душ каждый день.
• Регулярно стирайте одежду и обязательно носите чистую.
• Старайтесь избегать продуктов с сильным запахом, которые могут просочиться через поры.
• Наносите антиперспирант перед сном. Это дает продукту возможность работать, пока вы спите и не потеете. Если вы нанесете антиперспиранты утром после душа, накопившийся пот смоет средство и сделает вас беззащитным перед дневным потоотделением. Помните, дезодоранты не предотвращают потоотделение. В основном они маскируют запах пота на коже. Антиперспиранты — это химические вещества, уменьшающие потоотделение.
• Многие препараты-антиперспиранты также содержат дезодорант, который помогает маскировать запах. Проверьте продукт, который вы используете, чтобы убедиться, что он содержит дезодорант и антиперспирант.
• Держите подмышки сухими. Бактериям трудно размножаться на сухих участках тела. Регулярное бритье подмышек также поможет предотвратить накопление бактерий и уменьшит потоотделение и запах.

Потоотделение и запах тела

Обзор

Что такое пот и запах тела?

Потоотделение — это выделение жидкости потовыми железами (состоящими из эккринных и апокринных желез) на поверхность кожи, главным образом с целью поддержания температуры тела в идеальном диапазоне.Когда температура тела повышается из-за физических нагрузок или пребывания в жаркой среде, испарение пота с кожи производит охлаждающий эффект.

Пот сам по себе не имеет запаха, но запах тела может возникать, когда бактерии на коже расщепляют кислоты, содержащиеся в поте, вырабатываемые апокриновыми железами, которые расположены в подмышечных впадинах, груди и генитально-анальной области. Бактериальные продукты жизнедеятельности и являются причиной запаха.

Кто чаще испытывает потоотделение и запах тела?

Запах тела начинает появляться, когда человек достигает половой зрелости, так как именно тогда развиваются апокринные железы.У мужчин в целом чаще возникают проблемы с запахом тела, потому что они потеют больше, чем женщины.

Возможные причины

Каковы наиболее частые причины потоотделения и запаха тела?

Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом и определяется как потоотделение, даже когда тело не нуждается в охлаждении. Есть два типа гипергидроза:

Первичная — , не связанная с другим заболеванием

• Человек в целом здоров, но, вероятно, испытывает сильное потоотделение с детства или юности.
• Чрезмерное потоотделение может возникать только в одной или двух частях тела, таких как ладони, ступни, подмышки или лоб, в то время как остальная часть тела остается сухой. Обычно обе стороны тела поражаются одинаково.
• Потоотделение обычно начинается, когда человек просыпается утром.Ночное потоотделение — не обычное явление.
• Это происходит не реже одного раза в неделю, но у многих людей чаще.

Вторичная — есть первопричина чрезмерного потоотделения

• Потоотделение происходит по всему телу или, возможно, только на одной стороне тела.
• Обычно это начинается как взрослый.
• Это может быть вызвано некоторыми лекарствами, пищевыми добавками или употреблением чеснока, кофеина, никотина, специй, карри и других пахучих продуктов.
• Медицинские условия включают:

Что вызывает потоотделение и запах тела?

Точная причина первичного гипергидроза неизвестна. Несмотря на то, что стресс и тревога могут вызывать приступы потоотделения, первичный гипергидроз не классифицируется как психическое состояние. Некоторые недавние исследования указывают на генетическую основу, поскольку, по всей видимости, она присуща членам одной семьи.

Вторичный гипергидроз встречается чаще и вызывается рядом заболеваний, как указано выше.

Уход и лечение

Как борются с потоотделением и запахом тела?

Лечение чрезмерного потоотделения и запаха тела зависит от первопричины, которую врач может определить с помощью медицинского осмотра и тестирования. Общие процедуры включают:

• Держите кожу чистой, ежедневно принимая ванну или душ.
• Регулярно стирайте одежду и носите чистую одежду.
• Ограничьте в рационе острую пищу и чеснок, которые могут усилить запах тела. То же самое можно сказать и о диете с высоким содержанием красного мяса.
• Используйте антиперспирант для местного применения, который отводит пот обратно в потовые железы. Когда организм получает сигнал о том, что потовые железы заполнены, производство потоотделения уменьшается. К ним относятся антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, а также рецептурные.
• Следите за тем, чтобы подмышки были выбриты, чтобы пот испарялся быстрее и не успевал взаимодействовать с бактериями.
• Носите одежду из натуральных волокон (шерсть, хлопок или шелк), позволяющих коже дышать.
• Лечение, называемое ионофорезом, помогает при потных руках и ногах. Пораженные участки помещают в воду примерно на 20-40 минут, и через воду пропускают ток низкого напряжения. Сначала необходимо 2-3 процедуры в неделю. Примерно после 6-10 процедур потовые железы временно отключаются. Затем поддерживающие процедуры используются от одного раза в неделю до одного раза в месяц.
• Небольшие инъекции ботулотоксина в подмышечные впадины могут временно блокировать химическое вещество, которое способствует потоотделению.
• Для предотвращения потоотделения можно использовать лекарства, отпускаемые по рецепту. Эту процедуру следует использовать осторожно, потому что тело может не охладиться, когда это необходимо.
• Хирургия может удалить потовые железы из-под рук или предотвратить попадание нервных сигналов в потовые железы. Последний вид операции называется симпатэктомией.
• Использование портативного устройства, излучающего электромагнитные волны, может разрушить потовые железы под мышками.

Когда звонить доктору

Какие симптомы потливости и запаха тела вызывают беспокойство?

• Часто потеющая или пропитанная потом одежда, даже когда физически не активна или в теплой обстановке
• Потоотделение настолько сильное, что мешает повседневной деятельности, например, попыткам держать ручку, поворачивать дверную ручку или пользоваться компьютером
• Потливость во сне
• Кожа постоянно влажная от пота
• Частые кожные инфекции на участках тела, склонных к потоотделению
• Фруктовый запах тела, который может указывать на диабет
• Запах тела, напоминающий отбеливатель, который может быть признаком заболевания печени или почек
• Внезапное изменение запаха тела или усиление потоотделения

Потоотделение и запах тела — Диагностика и лечение

Диагностика

Чтобы диагностировать проблему с потоотделением и запахом тела, ваш врач, скорее всего, спросит о вашей истории болезни и проведет обследование.Врач может проверить вашу кровь или мочу. Тесты могут показать, вызвана ли ваша проблема каким-либо заболеванием, например инфекцией, диабетом или сверхактивной щитовидной железой (гипертиреоз).

Лечение

Если вас беспокоит потоотделение и запах тела, решение может быть простым: безрецептурный антиперспирант и дезодорант.

• Антиперспирант. Антиперспиранты содержат соединения на основе алюминия, которые временно блокируют поры пота, тем самым уменьшая количество потоотделения, достигающего вашей кожи.
• Дезодорант. Дезодоранты устраняют запах, но не пот. Обычно они состоят из спирта и делают кожу кислой, делая ее менее привлекательной для бактерий. Дезодоранты часто содержат духи, предназначенные для маскировки запаха.

Если антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, не помогают контролировать потоотделение, ваш врач может выписать рецепт. Это сильные растворы, которые у некоторых людей могут вызывать покраснение, опухание и зуд кожи.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете сделать несколько вещей самостоятельно, чтобы уменьшить потоотделение и запах тела.Следующие предложения могут помочь:

• Мыться ежедневно. Регулярное купание, особенно с антибактериальным мылом, снижает рост бактерий на коже.
• Выберите одежду, соответствующую вашей деятельности. Для повседневной носки выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок, шерсть и шелк. Они позволяют вашей коже дышать. Для спортивной одежды вы можете предпочесть синтетические ткани, разработанные для отвода влаги от вашей кожи.
• Попробуйте расслабляющие техники. Рассмотрите методы релаксации, такие как йога, медитация или биологическая обратная связь. Эти практики могут научить вас контролировать стресс, вызывающий потоотделение.
• Измените свой рацион. Напитки с кофеином и острая или сильно пахнущая пища могут вызвать у вас повышенное потоотделение или запах тела, чем обычно. Отказ от этих продуктов может помочь.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения лечащего врача. В некоторых случаях, когда вы звоните, чтобы записаться на прием, вас могут направить к специалисту по кожным заболеваниям (дерматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составление списка вопросов поможет вам максимально эффективно использовать время приема. В отношении потоотделения и запаха тела врачу следует задать следующие основные вопросы:

• Каковы наиболее вероятные причины моих симптомов?
• Может ли мое состояние быть временным или продолжительным?
• Какие методы лечения доступны и какие из них лучше всего подходят для меня?
• Есть ли альтернатива лекарству, которое вы мне прописываете?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, вероятно, задаст вам несколько вопросов, например:

• Когда у вас появились симптомы?
• Как часто вы испытываете эти симптомы?
• У вас всегда есть эти симптомы или они приходят и уходят?
• Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
• Что может ухудшить ваши симптомы?

Сентябрь24, 2019

Показать ссылки

1. Goldsmith LA, et al., Eds. Биология эккринных и апокринных желез. В: Дерматология Фитцпатрика в общей медицине. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2012. http://www.accessmedicine.com. По состоянию на 6 июля 2016 г.
2. Пот. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com/. По состоянию на 7 июля 2016 г.
3. Kanlayavattanakul M, et al. Неприятный запах тела и средства для местного лечения.Международный журнал косметической науки. 2011; 33: 298.
4. Shirasu M, et al. Запах болезни: Летучие органические соединения человеческого тела, связанные с болезнями и расстройствами. Журнал биохимии. 2011; 150: 257.
5. Гипергидроз. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://aocd.site-ym.com/?page=Гипергидроз. По состоянию на 6 июля 2016 г.
6. Smith CC, et al. Первичный очаговый гипергидроз. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 6 июля 2016 г.

Почему пахнут подмышками? Объяснение изменений запаха пота

Послушайте, у всех нас был ужасный опыт язвы — будь то во время жареных тренировок или в жаркий влажный день.Потные подмышки никогда не доставляют особого удовольствия, но ситуация становится еще хуже, если вы имеете дело с Б.О. также. Вы можете многое сделать, чтобы избежать потных и вонючих подмышек, но сначала знайте, что и то и другое совершенно нормально (в большинстве случаев — подробнее об этом ниже).

Вонючие подмышки обычно не вызывают беспокойства, говорит дерматолог Джошуа Цайхнер, доктор медицины . «Мы потеем, чтобы поддерживать температуру тела», — объясняет он. «Потовые железы стимулируются нашими нервами в ответ на жаркую погоду, эмоциональный стресс или физическую активность.

Тем не менее, это не идеально — внезапно начать потеть, когда что-то вас раздражает (например, ох! — свидание), поэтому, если вы или хотите помочь предотвратить чрезмерное потоотделение и случайный запах тела, который его сопровождает, вот что ты должен знать.

Что вызывает неприятный запах в подмышках?

«Пот обычно не имеет запаха, — поясняет д-р Цайхнер. «Но когда пот расщепляется бактериями на коже, он может вызывать неприятный запах».

По сути, на вашей коже есть два разных типа потовых желез: эккринные и апокринные.Эккриновые железы находятся почти по всему телу и обычно выделяют прозрачную жидкость без запаха, которая быстро испаряется с поверхности кожи.

Апокриновые железы, с другой стороны, находятся в областях тела, содержащих большое количество волосяных фолликулов, таких как пах и ямки. Эти железы входят в волосяной фолликул, а затем выделяют пот из тела.

Считается, что когда эти железы выделяют пот, который затем смешивается с бактериями на фолликулах, ваш пот начинает пахнуть.«Считается, что апокриновые железы в первую очередь ответственны за пот, связанный со стрессом», — объясняет доктор Цайхнер. «В некоторых случаях наши нервы и потовые железы чрезмерно стимулируются, производя больше пота, чем необходимо. Это состояние известно как гипергидроз ».

Гипергидроз в основном является генетическим, но иногда лекарства или гормональные изменения (например, происходящие во время менопаузы) могут вызывать гипергидроз, который проявляется в пожилом возрасте.

Хорошо, но почему мои подмышки вдруг пахнут хуже, чем обычно?

Если вы ранее обнаружили, что ваши ямы не пахнут, а вдруг почувствовали запах (хм, спасибо, тело), ​​это, вероятно, не совсем случайно…и может произойти одно из трех.

1. Вы изменили свой рацион.

«Употребление большого количества определенных продуктов, таких как овощи семейства крестоцветных, может изменить запах пота», — говорит доктор Цайхнер. Это потому, что такие сернистые продукты (чеснок — еще один) содержат соединения, которые ваше тело не может полностью расщепить. Таким образом, метаболические процессы выделяют так называемые летучие соединения (также известные как ЛОС), которые затем испаряются из организма, выделяя запах.

2. Вы нервничаете сильнее, чем обычно.

Другой распространенной причиной неприятного запаха тела является стресс, потому что при чрезмерном стрессе включаются ваши апокринные железы, и этот избыток пота на теле может привести к появлению запаха.

3. У вас появилось заболевание.

Потоотделение также может быть вызвано медицинскими заболеваниями, хотя и реже. Например, генетическое заболевание, называемое триметиламинурией, не позволяет организму расщеплять соединения, содержащиеся в рыбе, сое и овощах семейства крестоцветных, что приводит к появлению рыбного запаха.Определенные запахи также могут возникать при заболеваниях, таких как почечная недостаточность, заболевания печени и диабет.

«Запах зависит от различных типов бактерий, обнаруживаемых на коже, а также от различных типов пищи, которую вы едите», — говорит д-р Цайхнер. Итак, если вы обнаружите, что ваш пот переходит от запаха аммиака к запаху рыбы, например, это может быть связано с тем, что разные продукты вызывают разные эффекты, смешиваясь с бактериями на вашем теле.

Как предотвратить неприятный запах в подмышках?

Профилактика может быть проще, чем лечение.Например, избегайте продуктов, которые, как вы знаете, вызывают потоотделение (например, острой), попробуйте медитацию или другие виды деятельности, снижающие стресс, и регулярно мойте посуду и используйте дезодорант.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как вы * лечите * вонючие подмышки?

Если эта превентивная тактика не помогает избавиться от пота и запаха, вы можете предпринять некоторые другие меры.Во-первых, вы можете принести большие пистолеты-антиперспиранты. «Антиперспиранты клинической силы — это продукты, содержащие сверхвысокие уровни солей алюминия», — говорит доктор Цайхнер. «Они образуют пробку в потовой железе, чтобы предотвратить ее попадание на поверхность кожи».

Другой вариант? Qbrexza, салфетки-антиперспиранты для местного применения, предписанные для местного применения. «Они содержат ингредиент, который фактически уменьшает количество потоотделения. чем просто предотвратить его попадание на поверхность кожи », — говорит д-р.Цайхнер.

Это может показаться странным, но ботокс — еще один способ уменьшить потоотделение. Инъекции даже одобрены FDA для лечения потливости подмышек. «Ботокс предотвращает попадание нервного сигнала и с самого начала стимулирует потовые железы», — объясняет он, так что вы практически перестаете потоотделение в области, в которую была введена инъекция.

Однако каждая инъекция длится всего несколько месяцев, поэтому вам придется повторять их, если вы ищете постоянное решение. Если вы ищете что-то долговечное, стоит изучить miraDry.Это нехирургическая процедура, одобренная FDA, которая разрушает ваши потовые железы с помощью тепловой энергии.

Стоит ли обращаться к врачу при действительно вонючих подмышках?

Обычно легкий запах тела не вызывает беспокойства, но в некоторых случаях вам может понадобиться обратиться к специалисту. «Если ваш запах внезапно изменился и ничего не изменилось в вашем уровне стресса или диете, возможно, вы имеете дело с недиагностированным заболеванием», — говорит доктор Цайхнер. «Это также может быть гормональное изменение, и вам может потребоваться лечение.”

Кроме того, если вы все время обильно потеете, а безрецептурные препараты просто не помогают, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, который может дать вам лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы сократить от влажности.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

9 причин неприятного запаха пота и способы его устранения

Борьба с запахом подмышек и вонючим потом — это не весело. Но вопреки Считается, что пот сам по себе практически не имеет запаха. Этот знакомый запах тела исходит от бактерий, взаимодействующих с потом на поверхности вашей кожи.

Хронический запах пота известен как бромгидроз — и есть много возможных причин этого состояния.

9 Причины Вонючий пот

Причина запаха тела варьируется от человека к человеку. Но большая часть запаха тела исходит от ваших апокриновых желез, типа потовых желез сосредоточены в подмышечных впадинах и паху.

Если кажется, что ваш пот всегда пахнет, один (или комбинация) эти причины могли быть виновником.

1. Личная гигиена

Плохая личная гигиена может вызвать чрезмерный рост бактерий и поощрять неприятный запах пота.Если вы часто пропускаете душ или не чистите зубы Ваши зубы, запах вашего тела может быстро выйти из-под контроля.

2. Пот при стрессе

Стремитесь к стрессовым ситуациям, таким как дедлайны по проекту и семья собрания вызывают запах? Пот стресса на самом деле пахнет хуже, чем другие виды пота. Когда ты в стрессе, ваши апокриновые железы производят белую жидкость без запаха, которая испускает сильный запах когда он смешивается с бактериями на коже.

3. Синтетические материалы для одежды

Синтетические волокна, такие как вискоза, полиэстер и нейлон. влага на поверхности вашей кожи, создавая питательную среду для потолюбивые бактерии.Чтобы избежать неприятного запаха пота, покупайте одежду из натуральные волокна, такие как хлопок, шерсть и лен — эти материалы впитывают пот и дайте ему испариться.

4. Основное медицинское состояние

Некоторые заболевания могут вызвать резкое изменение запаха тела. К ним относятся:

• Диабет
• Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)
• Нарушение функции почек и печени
• Генетические нарушения

Если вы думаете, что у вас может быть заболевание, которое вызывая запах тела, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить лучший вариант лечения.

5. Продукты, богатые холином

Холин — это тип витамина B, который содержится в рыбе, мясе и яйцах, которые имеет естественный рыбный запах.

Миллионы людей имеют генетический дефект, который заставляет их после употребления в пищу продуктов, содержащих холин, у тела появляется рыбный запах — эти люди могут выделяют холин с потом на срок до суток. Если вы испытали эти неприятные эффекты, вам может помочь диета с низким содержанием холина.

6. Сладкие лакомства

Может быть, пора выбросить секрет конфет в ваш ящик стола.Слишком много сладкого может вызвать чрезмерный рост дрожжей. который превращает сахар в спирты, которые способствуют возникновению запаха тела.

7. Лекарства

Повышенное потоотделение и запах тела — потенциальные побочные эффекты Тайленол, лекарства от аллергии и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как СДВГ и противозачаточные таблетки. Убедитесь, что вы прочитали мелкий шрифт, чтобы определить, не потеет ли и запах — это побочные эффекты ваших лекарств.

8. Низкоуглеводная диета

Диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, такие как диета Аткинса, действительно могут вызывают запах пота и неприятный запах изо рта.

Когда организм входит в состояние кетоза, он начинает гореть жир вместо углеводов для получения энергии и производит высокий уровень кетонов в вашем организме. кровь. Кетоны — разновидность ацетона — могут придавать запаху изо рта и тела неприятный запах. фруктовый запах.

9. Дефицит магния

Магний — жизненно важный минерал для вашего сердца, мышц, нервов. и почки. Но по оценкам 80 процентов американцев испытывают дефицит магния.

Исследовательская работа показывает, что у людей с дефицитом магния запах тела сильнее, чем у люди, которые получают достаточное количество пищи.Употребление в пищу продуктов, богатых магнием, например темных шоколад, сырой миндаль, лен и кунжут могут помочь вам получить магний исправить и устранить чрезмерный Б.О.

Как бороться Вонючий пот

Запах тела неприятен, но хорошая новость в том, что это обычно излечимы. Вот несколько простых способов борьбы с неприятным запахом пота.

Измените свой рацион. Держитесь подальше от продуктов, богатых специями, луком или чесноком, и ешьте больше. с высоким содержанием магния.Снижение потребления алкоголя также может снизить Б.О.

Носить футболка с защитой от пота. Больше пот на коже, усиливается запах вашего тела. Ношение защиты от пота Майка поможет сохранить ямы сухими и избавит от бактерий, вызывающих запах.

В Футболка Томпсона — единственная защищающая от пота майка гарантированно заблокирует попадание пота и запаха на ваш Наружный слой. Каждая футболка Thompson оснащена запатентованной технологией Hydro-Shield. в подмышках, чтобы вы оставались сухими и без запаха в любой ситуации.

Попробуйте футболку Thompson без риска сегодня!

Настройте свой личный режим гигиены. Убедитесь, что вы регулярно принимаете душ, применяя дезодорант и ношение чистой одежды каждый день. Попробуйте антибактериальное мыло и избегайте ароматных продуктов, которые могут усилить запах тела.

Брейте или подстригайте подмышки. Волосы задерживают влагу на коже, давая бактериям больше времени производить запах. Регулярно брейте или подстригайте ямки, чтобы свести запах тела к минимуму.

Какие еще советы вы можете дать для борьбы с неприятным запахом пота?

Как избавиться от неприятного запаха подмышек | Проблема с вонючими подмышками и домашние средства

Запах тела — последнее, что вы хотели бы вызвать смущение. Воняет!
Независимо от того, насколько регулярно мы принимаем ванну (мы предполагаем, что вы купаетесь, по крайней мере, часто?), Наступает момент, когда нам остается только гадать, что, черт возьми, вызывает во мне эту вонь!

Оказывается, запах вашего тела напрямую связан с вашим питанием и гигиеной.Вы регулярно купаетесь? Нет, «часто» не поможет. Вы потребляете больше кофеина, чем воду? Немедленно ОСТАНОВИТЕ его. Это обычные повседневные привычки, о которых нужно заботиться, чтобы контролировать запах тела, помимо прочего. В беседе с TOI д-р Джамуна Пай, ведущий эксперт Индии по коже, подробно рассказывает, почему мы так плохо пахнем и как избавиться от этого запаха.
Наука о вонях
Потоотделение или потоотделение — естественный процесс, возникающий в результате стресса, физических упражнений и высоких температур.Этот же естественный процесс становится неприятным, иначе говоря, запахом тела, когда пот / пот сталкивается с бактериями на коже. Доктор Пай настаивает: «Пот сам по себе не пахнет, но вместе с мертвыми клетками кожи он обеспечивает среду для роста бактерий. Эти бактерии расщепляют пот, вызывая неприятный запах тела».

Итак, что нам с этим делать? Есть ли способ скрыть неприятный запах?
К счастью, да! Есть разные способы контролировать запах тела изо дня в день, как их перечисляет доктор Пай:
— соблюдайте здоровую и сбалансированную диету с пищевыми добавками
— местное применение хлорида алюминия на ночь
— противогрибковые порошки / тальк в течение дня

Когда дело доходит до диеты, Пай рекомендует избегать чеснока и лука, потому что «известно, что они вызывают неприятный запах тела.«Рекомендуется диета, богатая фруктами и овощами, адекватное потребление белка, цельнозерновых продуктов и добавок, таких как комплекс витаминов B и цинк, и, конечно же, минимум 2-3 литра воды в день.

А как насчет антиперспирантов и дезодорантов?
Используйте лосьоны-антиперспиранты, если вы сильно потеете. Эти лосьоны содержат хлорид алюминия и должны использоваться на ночь в подмышках, ладонях и подошвах. Они работают над уменьшением потоотделения. Дезодоранты не предотвращают и не контролируют количество потоотделения, но они помогают маскировать запах тела.

Когда мой антиперспирант и дезодорант стираются, неприятный запах возвращается. Что нужно сделать, чтобы он просуществовал долго?
Всегда помогает устранить причинный фактор для достижения лучших результатов. Здесь, когда тело больше потеет и в нем накапливаются мертвые клетки, грязь и бактерии, антиперспирант не может быть эффективным в течение длительного времени. Так что для достижения лучших результатов вы можете придерживаться здорового образа жизни, например

— Принимайте душ не реже двух раз в день, если вы сильно потеете.
— После душа нанесите присыпку на все складки тела.
— Носите одежду из хлопка
— Пейте много воды
— Уменьшите потребление кофеина и употребляйте травяной и зеленый чай.
— Используйте антиперспирант на коже.

Что касается дезодоранта, нанесите немного талька перед нанесением дезодоранта. Это помогает део держаться надолго и сохраняет кожу сухой.

Отшелушивание подмышек — хорошая практика? Могу ли я использовать для этого обычное мыло или средство для умывания? Пилинг — это процесс удаления омертвевших клеток кожи.Это, безусловно, поможет поддерживать чистоту в области подмышек, а также помогает контролировать запах тела. Использование люфы с мылом или гелем для душа станет эффективным методом мягкого отшелушивания кожи.

Говоря о стирке, это печальная реальность, что вокруг нас есть люди, у которых есть нечто, называемое аблутофобией (боязнь купаться), в то время как есть другие, которые просто предпочитают не мыться. Помня о них (и о молитвах), мы спросили эксперта, могут ли быть какие-то другие гигиенические альтернативы? Ответ был сразу «нет».«Нет оправдания и альтернативы гигиене», — говорит д-р Пай. «В такой жаркой и влажной стране, как наша, я действительно рекомендую людям купаться дважды в день, чтобы тело оставалось чистым и без запаха».

А как насчет таблеток-дезодорантов и пилюль. Они работают?
Они хороши в предотвращении запаха изо рта (неприятный запах изо рта), но не общего запаха тела.

Люди с большим количеством волосяных фолликулов производят больше пота. Факт или вымысел? Можно ли что-нибудь сделать с фолликулами?
У нас есть два типа потовых желез — эккринные и апокриновые.Апокриновые потовые железы больше сосредоточены возле волосяных фолликулов. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом — от него можно пройти курс лечения ботоксом (чрезмерное потоотделение) в области подмышек. С помощью нескольких крошечных уколов ботокс вводится в определенные точки подмышечной впадины с максимальной концентрацией потовых желез. Это может помочь уменьшить потоотделение на срок до 6-8 месяцев, после чего его можно повторить.

Еще один способ сохранить чистоту в области подмышек — пройти процедуру лазерной эпиляции.Поскольку пот скапливается в волосяных фолликулах, вызывая скопление бактерий, целесообразно ограничить рост волос и поддерживать чистоту.

Что вы думаете о бактериальном креме? Хорошая идея или избежать ее?
Бактериальные кремы не очень важны для предотвращения неприятного запаха тела, если нет конкретной проблемы, такой как фолликулит или вросшие волосы.

Может ли мыло способствовать возникновению нечистот?
Нет!

Вот процедура, которая устранит неприятный запах тела

Привычки, которые вы должны включить
— Принимайте душ не реже двух раз в день, если вы сильно потеете
— После душа нанести присыпку на все складки тела.
— Носите одежду из хлопка
— Используйте антиперспирант на коже.
— местное применение хлорида алюминия на ночь

— противогрибковые порошки / тальк в течение дня

Диета, которой вы должны следовать
— Избегайте чеснока и лука.
— Уменьшите потребление кофеина и ешьте травяной и зеленый чай.
— Начните здоровую и сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами, цельнозерновыми
— Достаточное потребление белка
— Включите добавки, такие как комплекс витаминов B и цинк
— Минимум 2-3 литра воды в день

Почему у вас запах тела и как пахнуть слаще

У всех чувствуется запах тела.Запах тела, называемый бромгидрозом , является нормальной частью человеческого опыта. Но это достаточно стыдно, что вы хотите от него избавиться.

Брианна Гилмартин / Verywell

Причины запаха тела

Сам по себе пот не имеет запаха. На самом деле запах тела — это вина бактерий, обитающих в потных участках вашего тела. Однако бактерии — не единственные неприятные запахи. Это также зависит от того, какие потовые железы вызывают потоотделение. У вас есть разные типы потовых желез на коже — эккриновые и апокринные железы.

Бактерии

Бактерии процветают во влажной среде, например в ваших подмышках. Когда вы потеете, бактерии расщепляют определенные белки пота на кислоты. Значит, воняют не бактерии. Это побочный продукт бактерий, разрушающих пот.

Эккриновые железы

Эккриновые железы находятся по всей коже. Эти спиралевидные железы находятся в нижнем слое кожи, называемом дермисом. Они выдавливают пот прямо на поверхность кожи через проток.Когда пот испаряется, он охлаждает кожу и регулирует температуру тела.

Пот, производимый эккриновыми железами, содержит большое количество соли, поэтому бактериям труднее расщепляться. Таким образом, менее вероятно появление запаха.

Апокриновые железы

Апокриновые железы не предназначены для того, чтобы охлаждать вас, в отличие от эккриновых. Вместо этого эти железы впадают в волосяной фолликул, а не в проток. Апокриновые железы выделяют пот при повышении температуры тела, а также при стрессе.

Пот, производимый апокриновыми железами, отвечает за запах тела, потому что в нем много белка, который при расщеплении бактериями вызывает неприятный запах.

Апокриновые железы находятся в определенных областях тела, а именно в подмышечных впадинах, паху и лобковой области. Это объясняет, почему запах тела в основном возникает в области подмышек и паха, и почему вы не заболели B.O. на лбу.

Это также объясняет, почему маленькие дети не заболевают B.O. даже когда они потеют.Апокриновые железы остаются неактивными до полового созревания, когда начинают выделять пот. Только после начала полового созревания запах тела внезапно становится проблемой.

Факторы риска

Помимо апокриновых желез и бактерий, влияющих на ваш пот, есть определенные вещи, которые могут сделать вас более склонным к появлению запаха тела.

• Избыточный вес : Кожные складки могут удерживать пот и бактерии, делая запах тела более гостеприимным.
• Употребление острой, острой пищи : На самом деле это не делает ваш пот более пахнущим, но запахи острой пищи могут проникать через вашу кожу, делая запах тела хуже.
• Определенные заболевания : Диабет, проблемы с почками или печенью, гиперактивность щитовидной железы и (крайне редко) генетические заболевания могут вызвать изменение вашего нормального запаха тела. В некоторых случаях странный запах тела может быть признаком чего-то более серьезного. Например, запах отбеливателя или мочи может указывать на проблемы с почками или печенью. Если вы заметили странные изменения в своем обычном запахе тела или почувствуете, что что-то не так, обратитесь к врачу.
• Стресс : Стресс заставляет ваши апокриновые железы работать сверхурочно.Помните, что это железы, вызывающие неприятный запах пота. Итак, вы можете заметить внезапный прорыв B.O. прямо перед вашей большой презентацией или после особенно волнующего события.
• Генетика : Некоторые люди просто более склонны к появлению запаха тела, чем другие.
• Чрезмерное потоотделение : Состояние, называемое гипергидрозом, может вызывать сильное потоотделение, также как и менопауза. И некоторые люди просто естественно потеют больше, чем другие.

Советы по уменьшению запаха тела

Запах тела может смущать, но, к счастью, в большинстве случаев он не свидетельствует о серьезной проблеме.Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изгнать Б.О. или, по крайней мере, снизить его уровень.

Душ ежедневно

Принимайте душ не реже одного раза в день. Используйте мыло или гель для душа и тщательно вспеньте, особенно в областях, склонных к B.O.

В особенно жарких и влажных местах можно принимать душ дважды в день, но также можно использовать тряпку для мытья подмышек, паха и кожных складок. Само собой разумеется, принимайте душ как можно скорее после тренировки или потоотделения.

Используйте антибактериальное мыло

Если регулярный душ не помогает, используйте антибактериальное мыло или гель для душа, например Dial, или очищающее средство с перекисью бензоила.Эти промывки могут помочь уменьшить количество бактерий на коже, чтобы меньше пота превращалось в запах.

Выберите подходящие средства для подмышек

Купите подходящий продукт для подмышек. Вы знали, что есть различия? Дезодоранты делают подмышки менее благоприятным местом для бактерий. Они также помогают маскировать Б.О. с ароматом.

С другой стороны, антиперспиранты блокируют работу потовых желез, уменьшая потоотделение. Если вы не сильно потеете, но чувствуете запах тела, вам подойдут дезодоранты.Если вы носите свитер, убедитесь, что вы получили продукт, на котором указано как антиперспирант, так и дезодорант.

Если у вас серьезный Б.О., ищите более сильный продукт с более высоким процентом активных ингредиентов. Если безрецептурные продукты не помогают вам сохранять свежесть, поговорите со своим врачом о рецепте антиперспиранта / дезодоранта.

Носите дышащие ткани

Натуральные ткани, такие как хлопок, лучше, чем полиэстер, нейлон и вискоза, сохраняют B.O. в страхе.Натуральные волокна дышат, позволяя испаряться поту. Избегайте тканей, которые задерживают пот на коже. Это создает лучшую питательную среду для развития запаха тела. При тренировке выбирайте ткани, впитывающие влагу.

Измени свой рацион

Исключите или уменьшите количество острой или острой пищи из своего рациона. Продукты с сильным запахом, такие как карри, чеснок, острый перец, брюссельская капуста, брокколи и лук, могут вызвать более острый пот. Даже алкоголь может повлиять на запах пота.

Если вы регулярно едите эти продукты, попробуйте сократить их количество или полностью исключить их и посмотрите, не поможет ли это подсластить пот.

Бритье или воск

Апокриновые железы сосредоточены в областях, покрытых волосами, а именно в подмышечных впадинах и в области лобка. Волосы удерживают пот и создают хорошую среду для размножения бактерий. Удаление волос может иметь большое значение для контроля запаха тела.

Да, ребята, это означает, что вы можете подумать о том, чтобы побрить подмышки.Если вы предпочитаете не полностью обнажаться в какой-либо области, короткая стрижка также может помочь уменьшить Б.О.

Лечебные средства против запаха тела

Если вы сделали все, чтобы уменьшить неприятный запах тела, но не заметили улучшения, позвоните своему врачу. У вас может быть что-то другое, что нужно решить (например, грибковая инфекция). Или вам просто может потребоваться более сильное лечение, чтобы контролировать запах тела.

Некоторые варианты:

• Антиперспиранты / дезодоранты, отпускаемые по рецепту, сильнее, чем то, что вы можете купить без рецепта, и обычно являются первым шагом в лечении запаха тела.
• Антибиотики , местные и пероральные, могут помочь уменьшить количество бактерий на коже.
• Ботокс снижает способность эккринных желез вырабатывать пот. Однако это не окончательное решение, и лечение необходимо повторять каждые несколько месяцев.
• Лазерное лечение уменьшает волосяные фолликулы, но может не помочь при Б.О.
• Операция по удалению потовых желез проводится в крайних случаях.

Слово от Verywell

Можно сказать, что ваше тело от природы создано для того, чтобы производить запах тела.Каждый получает B.O. иногда. От него нельзя полностью избавиться. И чаще всего запах тела более заметен для вас, чем для кого-либо еще.

Если запах тела влияет на вашу жизнь, позвоните своему врачу. Существуют методы лечения, которые помогут уменьшить его и помогут вам снова почувствовать себя уверенно.

.

No related posts.