Боксерские как наматывать: Как мотать бинты для бокса | Намотка боксерских бинтов — способы, фото, видео

Содержание

Как мотать бинты для бокса | Намотка боксерских бинтов — способы, фото, видео

С помощью данной статьи мы подробно раскроем тему одного из существующих видов спортивных экипировок для занятий единоборствами, без чего не состоятся никакие тренировки и соревнования. Да, все верно, мы поговорим о бинтах для бокса – что это и для чего необходимо, виды, как наматывать боксерские бинты.

Занятия боевыми видами искусств набирают популярность с внедрением в жизнь правильного питания и здорового образа жизни. Это модно – и это факт. Конечно, эта мода гораздо лучше и уж намного полезнее тенденций вставлять в свое тело микродермал или набивать татуировки на каждом отрезке кожи. Однако, как и любой вид спорта, боевые искусства требуют не только выносливости и физической силы, но и определенных приобретений для комфортных занятий. К одному из основных и первоочередных приобретений относятся боксерские бинты для рук.

Как научиться мотать эластичные бинты для бокса?

Боксерские бинты необходимы спортсменам-единоборцам, которые защищают кисти рук, суставы пальцев и запястья от повреждений на тренировках и соревнованиях.

Представляют собой полоски ткани с петелькой и с липучкой по обеим сторонам. Для незнающего человека – простые полоски эластичного или неэластичного материала длиной от 250 см до 500 см, шириной 4 – 5 см. Размеры бинтов зависят от возраста спортсменов, величины рук и перчаток, способов обматывания. Изготавливаются из натуральных и синтетических тканей. И хотя это достаточно древнее изобретение — около VI в. до Р.Х., сегодня без бинтов в борьбе никуда.

Боксерские бинты предотвращают травматизм синовиальных суставов, кулака, пальцев и фаланг, возможные трещины и растяжения. Простота бинтов играет большую роль в единоборствах – зафиксированный сустав кисти не дает вывихнуть кисть даже при неправильном ударе. А как мотать бинты для бокса – рассмотрим далее.

Как правильно наматывать боксерские бинты

Истина гласит — все придет с полученным опытом. Единый ответ на вопрос «как правильно бинтовать руки в боксе» — отсутствует. Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки – это говорит о наработанном опыте. Регулирование, натяжение — весь процесс происходит подсознательно. Для начинающих борцов первые шаги затруднительны – кто-то туго наматывает бинты и это вызывает отеки рук, из-за чего они немеют. Или наоборот, слабо мотают и во время спаррингов или отработок ударов на инвентаре бинты смещаются, доставляют неудобства, а также увеличивают степень травматизма. В этих манипуляциях необходима личная наработка, подстройка технологии наматывания «под себя».

Стоит понимать, что первые полгода – год после начала тренировок у спортсменов-новичков удар пока не выставлен, а жесткость кулака не ощутима. Однако давайте рассмотрим основные и наиболее успешные среди разработанных способов.

Крестообразный способ. Эта намотка боксерских бинтов обрела популярность среди боксеров и кикбоксеров. При такой намотке туго фиксируются кулаки, что увеличивает нападающие способности руки и уменьшает травмы суставов. Процесс несложный и понятный: сначала надевается петля на большой палец и обмотка руки бинтом происходит в противоположную сторону от пальца. Обмотка начинается вокруг запястья – трижды – для плотной фиксации руки, ведь во время боя как раз эта часть руки получает больше нагрузки. Некоторые начинают обмотку рук наоборот – сверху вниз, во избежание слета петелек с больших пальцев в неподходящий момент спарринга. Далее наматывается бинт вокруг кисти — между большим и указательным пальцами. После чего делается крест и бинт направляется под большой палец. Потом происходит обмотка большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт пускается между мизинцем и безымянным пальцами и снова под большой палец и вокруг кисти. Процедура продолжается также с другими пальцами, и в итоге обматываются все первые фаланги пальцев руки.

Прямой способ. Как мотать бинты боксерские этим способом — здесь намотка также начинается с сустава на запястье. Далее ведем бинт вокруг кисти, пальцев и возвращаем к запястью, где и фиксируем. Если «формула» намотки выполнена, а бинт ещё остался, то лучше обмотать вокруг запястья и снова вокруг костяшек, тем самым, укрепляя суставы.

Как видно, не все так страшно, когда вникнуть в суть. Настоятельно рекомендуем наматывать бинты, исходя из своих приоритетов, и делать это только самостоятельно – так лучше чувствуется рука и суставы. Кроме того, нужно за бинтами ухаживать – после использования регулярно просушивать и содержать смотаными, тогда на руки они будут надежнее и комфортнее наматываться.

02.02.2018

0 комментариев

Боксерские бинты как правильно наматывать и бинтовать руки

Бинты – неотъемлемый атрибут деятельности спортсмена, занимающегося боксом.

Боксерские бинты необходимы для предотвращения повреждений кожи, защиты связок от растяжений.

Тренируясь на мешках, подвижных грушах, боксер всегда рискует нанести травму своим рукам. Это может быть связано со снижением концентрации, неправильной постановкой рук, недостаточным сжатием кулака.

Бинты для бокса: виды

Бинты различаются по длине и по эластичности. По длине они бывают от 2,5 до 5 метров. Длина бинта выбирается в зависимости от размера руки, способов его наматывания, размера перчатки. В среднем его длина варьируется от 3-х метров и выше. Если бинт недостаточно длинный, то его не хватит на то, чтобы полноценно замотать кисть и запястье.

По эластичности боксерские бинты могут быть эластичными, либо неэластичными. Эластичные бинты лучше обтягивают руку, становясь с ней, буквально, одним целым. Однако, вместе с тем, такой бинт может перетянуть руку, нарушить нормальное кровообращение, что крайне недопустимо во время занятий боксом. Ещё один немаловажный момент – в процессе намотки может показаться, что бинты намотаны хорошо, но при тренировке рука может начать затекать, доставляя боксеру дискомфорт.

Неэластичные бинты в этом случае более безопасны. Обычно они выполняются из хлопчатобумажной ткани и характеризуются рядом преимуществ:

• при намотке таких бинтов сразу чувствуется, насколько сильно перетянута рука;

• хлопчатобумажная ткань хорошо впитывает пот, что предотвращает преждевременную порчу перчаток изнутри;

• поскольку со временем х/б бинты немного растягиваются, они идеально повторяют изгибы кисти, прекрасно облегая её

Боксерские бинты: преимущества применения

За счет правильного наложения боксерских бинтов риск травмирования значительно снижается, а эффективность тренировок, наоборот, возрастает. Бинты необходимы для:

• разгрузки связок и мышц, дополнительной фиксации подвижных суставов, страховки от сильных растяжений;

• защиты от загрязнений, продления эксплуатации перчаток, что обусловлено возможностью впитывания избыточной влаги;

• фиксации кулака, правильной постановки ударов, реализации усиленных ударов

Боксерские бинты крайне нежелательно использовать без перчаток. Дело в том, что под действием энергии они сбиваются и впоследствии перестают выполнять свои функции. Как правило, тренировки проходят в тонких перчатках для снарядов, которые надеваются на бинты. Отметим, что для повышения эффективности уроков бокса, желательно не боксировать без бинтов.

Как наматывать боксерские бинты?

Различают 2 способа наматывания бинтов – классический способ и «восьмеркой». Первый считается более простым и подходит тем, кто впервые делает это. Пошаговая инструкция к данному способу наматывания выглядит следующим образом:

Зафиксировать большой палец в петле. От него начинаем мотать.
Оберните бинт вокруг запястья, перейдите на большой палец, и с помощью одного оборота окончательно зафиксируйте бинт.
Затем необходимо обмотать ударную поверхность, производя переход на внутреннюю часть кисти. При этом каждый последующий виток должен заходить на предыдущий лишь наполовину.
Далее следует мотать на костяшки, поскольку они предполагают максимальную защиту.
В довершении нужно сделать пару витков бинтов там, где кисть защищена недостаточно.
Осталось с использованием липучки или завязок зафиксировать получившуюся вокруг запястья конструкцию.

Как намотать боксерский бинт: выбор «продвинутых» спортсменов

Так называемый, метод «восьмерки» обеспечивает более жесткие и сильные удары. Это объясняется более плотным прилеганием бинта к руке, прочной фиксацией кисти.

Обработка сустава каждого отдельного пальца существенно снижает травматизм во время соревнований и тренировок. Начало и конец метода идентичны описанному выше. Однако после пары оборотов, произведенных вокруг костяшек, бинт в четкой последовательности пропускается между указательным, средним, безымянным пальцами и мизинцем.

В процессе обматывания пальцы обязательно должны быть разведены в стороны. Обороты следует осуществлять от стороны, противоположной большому пальцу. Затем после каждого витка нужно переходить на запястье в целях дополнительной фиксации.

Как правильно бинтовать руки боксерскими бинтами: советы по использованию бинтов

Прежде всего, бинтуйте руки сами. Только так можно правильно отрегулировать степень натяжения бинта. Также следует помнить о том, что, если бинты намотаны слишком сильно, рука может затечь, слабая бинтовка грозит тем, что бинт будет «гулять» по кисти.

Наматывайте бинт так, чтобы при разжатой руке ничего не давило, а при сжатой он плотно обтягивал кулак.

Заметим, что вопрос, как правильно наматывать боксерские бинты, в инструкции подготовки к тренировкам по боксу далеко не последний. После каждого боя необходимо подвергать бинты сушке на батарее. Держать их допускается в развернутом и в смотанном виде.

Основные правила при выборе бинтов

Бинт подразумевает наличие петли для больших пальцев, ленты и липучки, с помощью которой он крепится на запястье.
Бинты изготавливают из различных материалов: синтетики или хлопка. Срок эксплуатации полиэстеровых или нейлоновых бинтов выше, износ, соответственно, меньше. Но подобное изделие характеризуется плохой впитываемостью, не обеспечивает нормальный уровень вентиляции, который необходим во время тренировок.
Важно правильно подобрать длину бинта, чтобы понять, как бинтовать руки в боксе. Любителям подойдет бинт длиной в 2.5 м. 4-5 м.- длина, рекомендуемая для профессионалов.
Особенно хороши бинты со специальной противобактериальной пропиткой. Подобные модели обычно отпускаются в блистерных упаковках.

Как правильно наматывать боксерские бинты? Способы бинтования, виды бинтов для бокса

Обмотка рук боксерскими бинтами

Боксерские бинты укрепляют область запястья, снижая риск травмирования рук. Защищают мышцы, сухожилия и суставы во время ударов. Кроме того, они способствуют продлению срока службы боксерских перчаток, так как поглощают пот.

Все боксерские бинты имеют петлю на одном конце, которая надевается на большой палец, и липучку на другом конце для плотной фиксации вокруг запястья и надежного крепления.

Они производятся различной длины, обычно от 2,5 до 5 метров. Длина подбирается каждым боксером в соответствии с его предпочтениями. Женщинам с меньшей рукой обычно нужны бинты по 2,5 м, а мужчины обычно выбирают длину около 3,5 и более.

Мы можем разделить бинты для бокса с точки зрения материала:

• Хлопковые бинты — изготовлены из 100% хлопка, которые отличаются прочностью и долговечностью

• Эластичные бинты — в дополнение к хлопку, они также имеют эластан, который дает бинту лучшие облегающие свойства. Однако эластичные волокна со временем изнашиваются.

• Гелевые бинты — изготавливаются с гелевой начинкой на наиболее напряженных участках кисти, они также несколько толще, чем классические бинты.

Боксерская обмотка рук

Обмотка бинтами — это сугубо индивидуальный вопрос, каждый со временем найдет свой способ, который им больше всего подходит. Тем не менее, всегда важно правильно зафиксировать бинты. Слишком плотная обвязка способна сковать руки и стать барьером для правильного кровотока, в то время как свободная обмотка не обеспечивает никакую или дает лишь мизерную защиту рук.

Вот несколько примеров того, как правильно завязывать боксерские бинты:

Классический стиль

Через пальцы

Как наматывать боксерские бинты 4.5. Как намотать боксерские бинты на руки? Различные виды боксерских бинтов по составу

Боксёрский бинт — это полоса ткани, которую боксёры и представители других спортивных единоборств используют для того, чтобы предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев. Помимо этого, бинт фиксирует суставы пальцев в одну линию, тем самым придавая удару дополнительную силу. Также он впитывает пот, увеличивая срок годности перчаток.

Бинт позволяет избежать ряда травм, знакомых большинству боксёров. К примеру, в случае неправильного удара, он фиксирует сустав запястья, держа его в правильном положении. Также бинт закрепляет большой палец к кулаку, что снижает возможность получить растяжение или трещину. Очень важно, что он защищает кости, предотвращая перелом первой пястной кости, который считается профессиональной травмой боксёров.

В зависимости от ситуации каждый боксёр или тренер может использовать разные методы обмотки рук. Каждый из них имеет свои особенности: один обеспечивает хорошую фиксацию запястья, другой — отлично защищает «костяшки», третий удобен небольшим размером. Иногда даже один слой материала, намотанный на руку, обеспечивает защиту и стабильное положение руки в перчатке. Правила соревнований могут ограничивать размер бинтов и материал, из которого они изготовлены.

На тренировках один и тот же бинт может использоваться многократно. Как правило, за исключением мексиканского варианта, боксёрские бинты не эластичны. Размер бинтов может варьироваться в зависимости от правил, личных предпочтений, размера руки и размера перчатки, но желательно брать бинты от 3,5 м. будет гарантия что все пальцы будет защищены.

Альтернативой боксёрским бинтам могут быть специальные перчатки с открытыми пальцами, одетые под стандартные перчатки. Такие перчатки экономят время (ведь бинт нужно наматывать), но они менее эффективны.

Существует много различных способов бинтования рук. Каждый боец выбирает для себя наиболее удобный, хотя в процессе занятий может не раз поменять его. Ниже представлены некоторые из них:

Способ №1 Способ №2

Боксерский бинт является одним из важных атрибутов для бойца. Бинты, кроме боксеров, используют также спортсмены, занимающиеся разными видами рукопашного боя и смешанных стилей единоборств (кикбоксинг, мексиканский бокс, тайский бокс и т.д.).

Современный боксерский бинт представляет из себя полоску ткани из хлопка или более эластичного материала, до 5-6 м в длину и до 10см в ширину. С одного края бинта находится петля, которую надевают на большой палец, с другой стороны – липучка. Боксерский бинт наматывают на руки (ладонь, пальцы, запястье), под боксерскую перчатку. В советское время боксеры под перчатки наматывали обычный бинт из марли с аптеки.

Боксерский бинт уменьшает риска получения травм. Его в основном используют для:

Защиты ладони, суставов и мышц от разных травм, трещин, вывихов и растяжений
2. Фиксаций запястья и пальцев (уменьшает нагрузку на суставы)
3. Более мощного удара (пальцы вплотную прижаты в одну линию, что приводит к более сильному удару)
4. Защиты перчаток изнутри. Также бинт продлевает срок эксплуатации (во время борьбы руки потеют, а бинт, если сделан из хорошего материала, пропитывает пот и не дает мокнуть перчаткам изнутри).
Как уже было сказано, бинты бывают разной длины и ширины. В основном это зависит от техники наматывания, возраста боксера, размера руки и т.д.

Например, мужчины обычно пользуются длинными бинтами, а женщинам и детям подойдут бинты в 2-3м в длину.

Бинты обычно изготавливаются из хлопка или из более эластичного материала. Большой плюс бинтов из хлопка заключается в их воздухопроницаемости. Также хлопчатобумажный материал хорошо впитывает пот, и как следствие, не вызывает неудобство во время тренировок. Минус хлопка – он не эластичен и не растягивается, его трудна намотать и зафиксировать.

Эластичные бинты обычно изготавливаются из смешанного синтетического материала с натуральным волокном. К плюсам таких бинтов относится то, что они растягиваются, они практичны и легко наматываются. Минус – не обладают хорошей воздухопроницаемостью, быстро теряют эластичность. Также если при наматывании перетянуть бинт, то можно сдавить суставы и тем самым нарушить кровоснабжения. Во время наматывания можно этого не заметить, но на тренировке руки могут затекать и вызвать дискомфорт.
Как альтернатива, вместо бинта можно использовать специальные перчатки без пальцев. Они экономят время, но не фиксируют запястья и не практичны.

Методы наматывания боксерских бинтов

Есть разные способы наматывания бинта – от самых легких до сложных и отнимающих много времени (до 20-30 минут). Спортсмен сам выбирает какой подходит ему лучше и как ему будет комфортнее. Каждый метод имеет свою технику наматывания и свои плюсы. На соревнованиях лучше использовать знакомый и неоднократно использованный метод наматывания.
Рассмотрим некоторые из них:

Первый, самый легкий метод наматывания. Длина бинта может быть короткая — от двух до трех метров. Петельку бинта одевают на большой палец, наматывают на кисть с наружной стороны (если начинать с внутренней стороны, петелька может соскочить), затем ладонь и переходим опять к большому пальцу. В конце фиксируем липучкой. Ладонь полностью наматывается и фиксируется.
2. Петельку бинта, как в первом методе, одеваем на большой палец, затем обводим вокруг кисти несколько раз, хорошо фиксируем. Далее возвращаемся к большому пальцу (бинт находится снизу), обводим его несколько раз и переходим к костяшкам. После наматывания костяшек (2-3 раза) начинаем наматывать остальные пальцы. Начинаем с указательного и передвигаемся к мизинцу. Проводим по фаланге указательного пальца, обматываем вокруг кисти, затем обводим средний палец и снова возвращаемся к кисти руки и так до мизинца (обматываем только начало пальца). Далее, когда все пальцы уже намотали бинтом, начинаем наматывать ударную часть кулака 2 -3 раза, затем переходим к запястьям, обматываем несколько раз запястье и скрепляем липучкой.
3. Третий метод схож со вторым. Опять надеваем на большой палец петлю, обматываем запястье и пальцы. Бинт находиться со стороны мизинца, сверху ладони, обматываем указательный палец и спускаемся к началу большого пальца, проводим под кистью с внутренней стороны и начинаем обматывать следующий палец. Конец бинта снова приводим к началу большого пальца с внешней стороны, проводим под запястьем с внутренней стороны и продолжаем так до мизинца.
После того, как мы обмотали все пальцы с внешней стороны ладони начинаем обматывать костяшки несколько раз и скрепляем все липучкой.
Такой метод называется «крест». Его часто используют профессионалы, так как удар при таком наматывании становится сильнее и жестче.
4. Четвертый способ также похож на остальных. Надеваем петлю, обматываем запястье несколько раз, затем обматываем костяшки несколько раз. Начинаем наматывать пальцы, в этот раз начинаем с мизинца. С внешней стороны проводим бинт между мизинцем и следующим пальцем, обматываем ладонь с внутренней стороны, выводим бинт со стороны указательного и большого пальца, опять наматываем ладонь, и проводим уже между следующими двумя пальцами. Так до указательного пальца, затем обматываем вокруг большого пальца, переворачиваем ладонь и снова обводим большой палец. Несколько раз наматываем костяшки. Если бинт еще не закончился, то наматываем ладонь и кисть по очереди, делам как Х. В конце обматываем запястье и закрепляем липучкой.
5. Вокруг пальцев наматываем бинт в несколько слоев. Сохраняя форму снимает с пальцев, складываем вдоль вдвое. Прижимая большим пальцем переворачиваем плотную намотку к внешней стороны руки, тем самым получается что-то вроде подушки для руки. После начинаем обматывать эту подушку и наматываем пальцы как в выше указанных методах, на ваше усмотрение. Обычно этим способом наматывания пользуются во время травм.

Какой бы способ наматывания вы бы не выбрали, главное не игнорировать эту деталь защиты рук.

 Мария DigiBox

Начинающим боксёрам необходимо знать, как правильно наматывать боксёрские бинты. Без подобной защиты кожа после короткого спарринга покрывается потертостями и ранами. Ответы на то, как правильно бинтовать боксерские бинты, а также другие наиболее простые вопросы, вы сможете найти в нашей статье.

Способ 1

Эту методику использовали боксёры Советского Союза. Перед тем как бинтовать боксёрские бинты, надо подобрать правильную ленту, обладающую такими качествами:

эластичность, т. е. он должен немного тянуться;
наличие петельки, которая нужна для удобства наматывания;
длина в 4 – 5 метров.

Для начала необходимо продеть большой палец в петельку. Вдоль внешней стороны ладони начинайте намазывать так, чтобы петля не норовила соскочить, а надежно держалась. Для надежности надо сделать несколько дополнительных витков вокруг запястья.
С внешней области двигаете полоску эластичной ткани на большой палец сверху, накидывая петлей. Проводите один виток вокруг него, потом снова уводите полоску боксерской защиты на запястье, где фиксируем ткань с помощью дополнительного слоя. Затем переходим к пальцам.
Начинать бинтование надо с указательного. Удобнее делать это, расставив пятерню врозь. При этом внимательно следите за состоянием накладываемого материала: если на полотне появятся складки, то они могут стать причиной натирания кожи. Особенно это касается области удара.
Наматывание проводится не дальше одной фаланги. Ленту боксерской защиты надо наложить, направляя ее в сторону указательного, а затем провести между указательным и средним. После этого полоску полотна необходимо завести за указательным и вернуть на внешнюю сторону кисти, после чего проводим фиксацию бандажа еще одним слоем вокруг кисти.
Следующий шаг – проведение бинтования между средним и безымянным, виток вокруг среднего и возврат на внешнюю сторону с последующей фиксацией в виде дополнительного оборота вокруг основания кисти. Таким способом необходимо бинтовать безымянный, а также мизинец.
Закончив с пальцами, необходимо защитить от травм ударную поверхность. Для этого от мизинца бинт надо не переводить на фиксацию, а направить на ударную зону, обернув вокруг нее полоску ткани несколько раз. С ударной поверхности материал надо перевести на запястную область и надежно зафиксировать на ней, домотав туда оставшуюся ткань.

В процессе того, как начнете бинтовать руки боксерскими бинтами, будьте внимательны. Если в конце липучка оказалась повернута так, что она не может закрепиться на основе, то переворачивать эластичную ленту надо на внутренней стороне запястья. Кулак должен оказаться в плотном чехле из ткани, а в расслабленном состоянии на боксерская защита должна прилегать плотно, но не сильно натягиваться. Это повысит защиту конечности от повреждений.

Материал для боксерской защиты конечностей от травм хранят в свернутом виде. После проведения тренировки наложенный бандаж необходимо снять и свернуть полоску в кольцо, положив его в теплое место для просыхания и разглаживания. Перед тем как завязывать боксерские бинты на тренировку, их надо смотать в компактный рулончик.

Способ 2

Начинать бинтование необходимо с петельки. Перед тем как наматывать боксерские бинты, ее необходимо надеть на большой палец руки. Потом проводите ткань по внутренней стороне кисти до запястья, на которой фиксируете эластичную ленту одним оборотом.
Бинт по внутренней стороне кисти проведите за указательный палец, оберните вокруг него и зафиксируйте полотно витком вокруг запястья. Повторите действия на остальных пальцах (только на мизинце сделайте два витка). Проведите тканевую полосу через ладонь, фиксируя ее на основании кисти.
Следующее действие – бинтование ударной зоны. От основы кисти через ладонь проведите бинт к головкам косточек указательного и среднего пальцев, а потом фиксируйте зону удара тремя оборотами бинта. Вести полотно необходимо так, чтобы появилось ощущение жесткости. Проверить правильность бинтования можно, сжав несколько раз кулак. При слабой натянутости конечность не ощутит никаких препятствий. Если бинт натянут слишком сильно, то сжать кулак не получится.
Укрепив защиту в зоне удара, переведите бинт на запястье и сделайте фиксирующий оборот. После этого трижды оберните большой палец, проверьте на нем натяжку ткани и делайте подбинтовку. Для этого сделайте несколько оборотов в области проблемных зон, которыми являются большой палец, основание кисти, ударная зона. Когда бинта становится мало, зафиксируйте его на запястье с помощью липучки.

Эти два способа для намотки на руки боксерских бинтов наиболее распространены у современных спортсменов. Они несложные и не требуют ни специальной подготовки, ни большого количества времени. Готовясь к бою или тренировке, никогда не теряйте бдительности, ведь даже небольшой спарринг может принести проблемы в виде нарушения целостности кожи и костей рук.

Последнее обновление статьи: 04.06.2015

Всем доброго времени суток! В данной статье речь пойдет об одном из видов спортивной экипировки для бокса, без которого не обходиться ни одна тренировка или поединок. Речь пойдет о боксерских бинтах для рук. Я постараюсь максимально подробно рассказать вам о том, зачем они нужны, какие виды бинтов бывают, как правильно наматывать боксерские бинты, а также разберем различные способы наматывания. В конце статьи дам еще несколько советов. Итак, поехали!

ВСТУПЛЕНИЕ

Я знаю много парней, которые удачно совмещают тренажерный зал и занятия различными единоборствами, включая бокс, боевое самбо, муай тай и др. Это весьма похвально, так как красивое и рельефное телосложение, безусловно заслуживает уважения, однако чтобы уметь постоять за себя, за своих близких, друзей, так скажем, дать хорошего леща обидчику, лучшим способом является именно занятия боевыми искусствами. Для меня мышцы, это всегда была и будет основой, от которой можно в дальнейшем отталкиваться. Поэтому, для тех, кто хочет начать заниматься какими-то смешенными боями, что, кстати, сейчас очень популярно, или пойти на бокс, очень важно знать, как правильно наматывать бинты. Сейчас я вам расскажу, почему это так важно.

ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЮТ БОКСЕРСКИЕ БИНТЫ, И ИЗ ЧЕГО ОНИ ДЕЛАЮТСЯ?

В первую очередь, давайте разберем, что же это за инвентарь. Боксерские бинты – это спортивная экипировка, которая используется в самых разных видах единоборств, которые включают в себя работу руками. Несколько из видов я уже перечислял в самом начале статьи. На первый взгляд, это обычная полоса из эластичной или не эластичной ткани. Эти бинты делаются из разных материалов, включая хлопок (эластичнй), синтетику и др. Длинна бинтов разная, вплоть до 5 метров, а ширина колеблется от 4 до 5 сантиметров. Длина зависит от возраста, размера руки спортсмена, метода обмотки, а также размера самих боксерских перчаток. РЕКОМЕНДУЮ сразу брать бинты длинной 4-5 метров, так как если вы возьмете бинты короче 3 метров, в дальнейшем длины может не хватить. Безусловно, перед выбором данной экипировки, отталкивайтесь исходя из ваших индивидуальных параметров и способа обмотки, который вы будете использовать.

Много кто (и я в частности) рекомендует использовать бинты только из натурального хлопкового волокна. Применяя на своих тренировках бинт из некачественной и эластичной ткани с добавлением синтетики. В варианте с натуральным хлопком, передавить сосуды не то, чтобы не возможно, просто в случае с хлопковым волокном, вы сможете почувствовать, когда пережаты сосуды, и немного ослабить бинты (кто не знает, пережимая сосуды, человек может вызвать отеки и различные травмы). Та и вообще, в дешевых бинтах, рука сильно потеет, что в свою очередь не только неудобно, но испособствует быстрому износу перчаток. Бинты, изготовленные из натурального волокна, хорошо впитывают пот (что очень хорошо, так как перчатки прослужат вам намного дольше ), обеспечивают отличную вентиляцию, поэтому, покупая качественные бинты, вы не только защитите себя от травм, но и сделаете свою тренировку более комфортной. Пожалуй, одним единственным минусом бинтов из хлопка, это немножко тяжеловатый (неудобный) процесс обмотки. Нет, это я уже придираюсь. Если спортсмен следить за своими вещами, бережно складывает бинты, то и с этим проблем никаких не будет. Еще хотел сказать о том, чтобы после тренировки, придя домой, вы не забывали сушить свои бинты и аккуратно скручивать их. Если вы будете следить за своей экипой, в начале тренировки у вас не возникнет проблем с намоткой.

Если вы совсем не знаете, какие бинты подойдут именно вам, совершайте свою покупку, исходя из таких критериев:

Бинт должен быть изготовлен из натурального хлопкового волокна;
Длинна бинта, должна составлять примерно 4-5 метров;
На одном конце должна быть петля, для того, чтобы поддевать большой палец, а на другом конце – липучка.

Если хотя бы один из этих критериев отсутствует, я НЕ РЕКОМЕНДУЮ покупать вам подобного рода бинты. Хочу дать вам совет, не экономьте деньги на экипировке. Лучше сразу купить всю необходимую экипировку должного качества. Например, когда я занимался боксом, первые перчатки, которые я себе купил, были сделаны из некачественного кож. заменителя и через короткий промежуток времени, липучка на перчатках порвалась, а сами перчатки начали рваться. Это относиться к любой экипировке. Дешевое и не качественное снаряжение может быть не удобной, быстро изнашиваемой и так далее. В общем, конечно же, решать вам, это я так, порекомендовал.

ЗАЧЕМ НУЖНЫ БОКСЕРСКИЕ БИНТЫ?

Как и в любом профессиональном, та и любительском виде спорта, существует вероятность получения травмы различных зон тела. Именно для этого была придумана разнообразная экипировка для рук, ног, спины и других частей тела.

Первая и самая важная цель, ради которой спортсмен обматывает руки бинтами, это, прежде всего защита от травм конечностей. В принципе, не сложно догадаться, что именно защита и есть та основа, ради которой используют не только бинты, но и любую другую экипировку, например: , .

Используя бинты в своих тренировках, на соревнованиях, атлет уберегает себя от травм кисти, кулака, пальцев, возможных трещин и растяжений. Как вы видите, такой простой элемент, а имеет такое большое значение. Травмы рук бывают самыми разнообразными. Самая распространенная травмоопасная ситуация, это вывих запястья руки. Из-за неправильно поставленного удара, спортсмен может вывихнуть кисть, а за счет того, что бинт фиксирует кистевой сустав, этого можно избежать. Помимо этого, боксерские бинты снижают риск получения растяжения или трещины в кисти. Все дело в том, что он фиксирует не только запястье, но и пальцы руки, включая большой палец.

Вообще, травм связанных с руками (кистью) множество. Это различные переломы, вывихи, болезни, которые возникают после травм. Вот, например, одно из самых распространенных повреждений руки в боксе, которое называется «перелом боксера » или перелом головки пястной кости. Само понятие заключает в себе повреждение этой кости с дальнейшей деформацией в область ладони. Помимо этого, есть еще такая же распространенная травма, которую очень часто путают с «переломом боксера». Она называется «перелом Беннетта ». Почему путают? Да потому, что все крутиться вокруг пястной кости, однако травмы немного разные. В общем, не в этом суть. Я немного отклонился от нашей темы, ради которой я пишу данную статью. Я думаю, перечислять все травмы в боксе или в другом единоборстве, связанными с травмой кисти мы не будем, там их достаточно много, примерно, если память не изменяет, около 100 различных травм и болячек, связанных с кистевым отделом. Знаю-знаю, многовато для такого маленького участка. Чтобы минимизировать вероятность появления болезней или получения травм и используются боксерские бинты.

Еще одно преимущество бинтов в том, что обмотка затягивает руку так, что кости максимально стянуты друг к другу, что позволяет снизить нагрузку на связки. Также, за счет того, что обмотанная рука становиться больше, в перчатках кисть сидит плотно и удобно. Касательно травм, я думаю, всем стало понятно, что боксерские бинты, это не просто так, для красоты. Это один из важнейших элементов экипировки любого человека, который занимается единоборствами.

Хотелось бы сказать пару слов по поводу силы удара. Помимо защиты кулака, запястья, пальцев от различного рода травм и повреждений, бинт придает удару дополнительную силу за счет фиксации пальцев в одну сплошную линию и большей концентрации самого спортсмена на ударе. В принципе все, что хотелось бы сказать по поводу бинтов. Теперь давайте перейдем к теории, и разберем несколько самых лучших способов наматывания боксерских бинтов на руки.

КАК ПРАВИЛЬНО НАМАТЫВАТЬ БОКСЕРСКИЕ БИНТЫ НА РУКИ (НЕСКОЛЬКО ВАРИАНТОВ)

Способ №1 – крестом между пальцами

Данный способ намотки очень популярен как в боксе, так и в кикбоксинге. Наматывая бинт данным способом, происходит очень плотная фиксация кулака, что в свою очередь может уберечь вас от не желательных последствий в виде травм. Также, данный способ повышают ударную силу руки, что очень важно. В принципе тут все очень даже просто и сам процесс намотки вы можете посмотреть на фото или спуститься ниже и посмотреть видео, где парень демонстрирует на себе, как правильно наматывать бинт. В общем, сейчас я расскажу про сам процесс в двух словах, чтобы всем все было понятно.

Первое, что нужно сделать, это одеть петельку на большой палец, после чего начинаем наматывать бинт в противоположном направлении, то есть, если палец смотрит вправо, мотаем бинт налево, если большой палец смотрит влево, мотаем вправо. Начинаем обматывать снизу (лично я обычно начинаю обмотку сверху ), вокруг запястья руки 3 раза (это делается для того, чтобы как можно плотнее зафиксировать эту часть руки, так как на нее приходиться очень большая часть нагрузки во время удара).

Вообще, лучше всего начинать наматывание бинта сверху , так как если вы будете начинать с низа, во время боя петля может слететь с большого пальца и будет не совсем удобно проводить бой дальше. Поэтому, что бы таких казусов не случалось, лучше всего начинать обмотку снизу, как показано на рисунке ниже.

После того, как вы зафиксируете запястье, делаем обмотку между большим и указательным пальцем (обматываем вокруг кисти), затем делая крест, наматываем бинт под большой палец. После этого, обматываем бинт вокруг большого пальца, после опять делаем обмотку вокруг кисти крестом. После этого, пропускаем бинт между мизинцем и безымянным пальцами, наматываем бинт под низ большого пальца, затем опять делаем обмотку между безымянным и средним пальцами. Тоже самое повторяем между средним и указательным пальцами. Когда все готово, пальцы обмотаны, доматываем бинт вокруг кисти, между большим и указательным пальцами, затем делаем обмотку вокруг кисти под большой палец, создавая крест, после чего несколько раз наматываем бинт вокруг кисти между большим и указательным. И на самый конец опять наматываем крест накрест и делаем пару слоев бинта на запястье, после чего благополучно приклеиваем липучку. Вот в принципе и все. Более наглядно вы сможете посмотреть все на фото (на фото правда изображена намотка до момента, когда бинт обмотан вокруг пальцев, дальше я подумал, что все и так будет понятно. На крайний случай полную версию я вам уже описал, можете посмотреть видео).

Способ №2 – очень хороший способ намотки

Отличный способ обматывания рук боксерскими бинтами. Его плюс в том, что пальцы рук, сама кисть будут надежно закреплены, а толщина намотанного бинта, позволит руке плотно сидеть в перчатке. Конечно же, этот вариант усиливает ударную мощь. В общем, почти все те же плюсы, что и в первом способе. Детальнее можете посмотреть на фотографиях снизу или же посмотреть короткое видео, где боксер наглядно показывает как все правильно делать.

Если в текстовом формате, нужно надеть петельку на большой палец и три раза обернуть бинт вокруг запястья начиная с верха. После этого, мы прокручиваем бинт три раза вокруг руки. Следующий шаг, берем и обматываем бинт под низ большого пальца, после чего наматываем между мизинцем и безымянным пальцем, после чего обматываем вокруг руки. Те же самые движения повторяем с остальными пальцами, то есть ложем бинт между безымянным и средним, обматываем вокруг кисти, после, между средним и указательным. Когда намотали бинт на пальцы, обматываем его вокруг большого пальца. Дальше, смотрите на фотоках или на видео внизу.

На фотографиях я показал, практически финальный шаг намотки бинтов, осталось только замотать бинт вокруг запястья и приклеить на липучку. Однако если у вас маленькая рука, можно еще несколько раз обмотать бинт крест накрест и вокруг руки, после чего, замотать на запястье и приклеить на липучку. Так рука будет увереннее (плотнее) сидеть в перчатке. Вот в принципе и все. На самом деле, методов правильной намотки боксерских бинтов гораздо больше. Я показал вам одни из самых подходящих, которые используют уже опытные спортсмены. Надеюсь и вам понравятся эти варианты.

ПОСЛЕСЛОВИЕ

В принципе, это все что необходимо знать на начальном этапе, когда вы новичок и многого не знаете. В принципе, я рассказал вам даже больше информации, о которой не знают многие новички. Собственно все приходит с опытом. Тренируйтесь правильно наматывать боксерские бинты дома, что бы оттачивать мастерство. Ищите для себя самый верный и удобный способ намотки. Также, следите за тем, чтобы кисть не пережимать бинтами, чтобы не было отеков, но и не допускайте, чтобы они были намотаны слишком слабо. Если бинт будет намотан слабовато, в процессе тренировки (отработка ударов по груше, спаринг) они могут немного деформироватся (натяжение спадет). Подобное может привести к неудобствам или даже травме.

Мой совет, прислушивайтесь к советам тренера, смотрите на более опытных спортсменов и учитесь на их опыте. Не бойтесь спрашивать и и интересоваться о чем либо. Кроме этого, я, конечно же, советую ухаживать за своей экипировкой. После тренировки бинты нужно сушить, правильно скручивать (без скомкивания). Подобный подход позволит вам без проблем и лишних усилий наматывать бинты на руки быстро.

Узнай как бинтовать руки, чтобы увеличить силу удара и предотвратить получение травмы. Я научился этому способу в зале Wildcard Boxing Gym. Проверен и одобрен профессионалами.

Зачем Нужно Бинтовать Руки?

Затем, что цель бинтов в том, чтобы защищать самое важное оружие боксера, его руки! Руки сделаны из множества маленьких суставов и маленьких костей, которые могут легко сломаться от воздействия постоянных ударов. Бинты нужны, чтобы скреплять руку, обеспечивая поддержку запястью, пальцам, костяшкам и всей кисти.

Многие люди ошибочно полагают, что бинты нужны для дополнительного смягчения или защиты костяшек.

Цель бинтов это НЕ смягчение удара; для этого у тебя есть боксерские перчатки.

Бинты нужны для того, чтобы обеспечивать сохранность всех твоих расслабленных суставов и подвижных костей. Бинты скрепляют все твои суставы, таким образом удар лучше распределяется по всей кисти. Твои суставы не должны двигаться свободно и независимо когда рука бьет по объекту. Ты можешь получить перелом если суставы двигаются в своих собственных направлениях.

Правильно забинтованная рука
будет сжиматься в жесткий кулак когда ты сжимаешь руку.

Если твои кисти расслаблены когда ты бьешь, маленьким суставам в твоей руке очень легко наехать друг на друга и сломаться. Даже если ты не сломаешь кисть, ты не должен рисковать травмой кисти, которая помешает тебе делать другие вещи в твоей жизни, такие как печатать на компьютере, держать ручку или носить вещи. Сохрани свои руки для жизни после бокса!

Тебе понадобится пара бинтов. Хорошая длина это 4.5м, но если у тебя маленькие кисти, 3м будет достаточно. Полуэластичные, также известные, как «Мексиканские бинты» мои любимые из-за их комфорта и работы. Тебе нужно избегать любых плотных неэластичных бинтов или бинтов перчаток , они не обеспечивают нужный уровень поддержки. (Гелевые бинты не уплотняют твой кулак когда ты сжимаешь руки.)

OK, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!

1. Продень большой палец в петлю и наматывай по ВНЕШНЕЙ стороне кисти

Наматывай на внешнюю сторону кисти, чтобы бинтовка уплотнялась когда ты сжимаешь кулак.

Если ты наматываешь на внутреннюю сторону кисти, бинтовка будет разбалтываться когда ты сожмешь кулак. Очень раздражает перебинтовывать руки в разгаре тренировки.

2. Три оборота вокруг запястья

Это обеспечивает поддержку запястью. Если у тебя короткие бинты или большие руки, ты можешь делать 2 оборота. Некоторые бойцы любят бинтовать запястье немного свободно (для наклонных хуков и апперкотов).

3. Три оборота вокруг кисти

Ты бинтуешь вокруг ладони. Не беспокойся за обматывание костяшек.

Возвращайся к основанию большого пальца.

4. Три ‘Икса’ через пальцы

Теперь начинай делать иксы на внешней стороне кисти, оборачивая бинт между пальцами и пересекая его на внешней стороне. Эта часть подтягивает костяшки друг к другу для поддержки, но держит костяшки отдельно друг от друга, чтобы они не наскакивали или не сломались друг о друга.

Оборачиваем между мизинцем и безымянным.

Теперь мотаем на внешнюю сторону кисти.

Теперь к основанию кисти. Бинт формирует «Х» (икс) на внешней стороне кисти.

Теперь снова возвращаемся к основанию большого пальца.

Теперь между безымянным и средним пальцами.

Сформировали второй «X».

Возвращаемся к основанию большого пальца и теперь наматываем между средним пальцем и указательным.

Сформировали третий и последний «X». Все пальцы идеально разделены.

Заканчиваем у основания большого пальца.

5. Вокруг большого пальца

Один раз оборачиваем вокруг большого пальца.

Теперь опускаемся к внешней стороне кисти.

6. Запираем большой палец

Оберни вокруг большого пальца…будь предельно внимателен со следующим шагом.

Остановись на ладони, вместо того чтобы оборачивать большой палец полностью. Это обезопасит большой палец и плотно закрепит бинтовку, таким образом она не разболтается в бою. (Обрати внимание на то, как бинт меняет направление.)

7. Три оборота вокруг костяшек

Теперь оборачиваем костяшки.

8. Излишки бинта и заканчиваем на запястье

Если у тебя еще остались излишки бинта, ты можешь сделать еще несколько Иксов на внешней стороне кисти.

Ты также можешь еще обмотать костяшки. Не наматывай слишком плотно, иначе рука может не залезть в перчатку.

Заканчивай на запястье. Ты можешь закрепить липучку прямо на запястье для максимальной поддержки. Некоторые боксеры любят заканчивать выше запястья, чтобы их руки могли сгибаться чуть больше для хуков и апперкотов.

Поздравляю! Идеальная бинтовка. Не прекрасна ли она? Вперед, восхитись своей работой, сожми кулак.

Идеальная бинтовка
будет уплотнять твой кулак когда ты сжимаешь руку.

Все должно ощущаться хорошо. Рука расслаблена когда ты не сжимаешь кулак и уплотняется когда ты сжимаешь руку. Если твои руки болят после всего лишь 30 минут или твои пальцы белеют, возможно ты забинтовал слишком туго. Есть много способов бинтовать руки. До тех пор, пока ты защищаешь свои руки и правильно скрепляешь кости вместе, это все что имеет значение.
Тугое Запястье vs Свободное Запястье. Некоторые бойцы любят пробивать более мощные прямые и сосредотачивают больше бинтовки прямо на запястье. (Некоторые бойцы накладывают один слой ленты вокруг запястий перед бинтовкой рук для жесткого удара справа. ) Другие бойцы хотят меньше бинтов на запястьях, чтобы иметь больше гибкости для хуков и апперкотов.
Профессиональные бойцы бинтуют руки немного по-другому. Они используют более длинные бинты и дополнительное смягчение для костяшек. Им нужна дополнительная защита из-за того, что они бьют очень жестко и боксируют очень долго.
Спасибо Пепперу Роуч (брату Фредди Роуч) из зала Wildcard Boxing Gym за то, что научил меня этому. После пробования 3-4 других способов бинтования рук с течением лет, я должен признать, что этот способ мой любимый. Я называю его «Способ Икс с запиранием большого пальца».

Бинтование рук это каждодневный ритуал каждого боксера. Это те десять минут, где каждый спортсмен/студент/офисный работник перевоплощается в боксера. Делай это правильно, чтобы сберечь руки для использования их в и вне ринга.

Для тех, кто продолжает спрашивать, вот мои любимые бинты!
(4.5м полуэластичный тянущийся хлопок)

Как мотать боксерские.

Бинты для бокса и способы их завязывания

Многие мужчины, решившие заняться боевыми искусствами, такими как , часто думают, что достаточно приобрести боксерские перчатки и можно смело идти в зал на тренировку. Это, конечно, так, но суставы, кости, связки, мышцы запястья, кисти и пальцев нетренированного человека слабы и не привыкли к постоянным ударам, поэтому могут легко травмироваться. Чтобы этого избежать и повысить защищенность рук под перчатки всегда необходимо наматывать боксерские бинты. Скажу даже больше, любой профессиональный боксер отлично это знает и всегда использует бинты и на тренировках, и во время боев. Потому что, какая бы тренированная кисть не была, удар в полтонны выдержать может далеко не всегда.

В этой статье и рассмотрим, какие бывают виды бинтов и как правильно наматывать боксерские бинты, посмотрим фото и видео инструкции.

Виды бинтов

Боксерский бинт представляет собой длинную ленту из ткани, с одной стороны которой пришита петелька, а с другой липучка. Никогда не покупайте бинты без петельки и липучки, пользоваться ими будет крайне неудобно.

Бинты можно разделить по длине и по эластичности.

По длине бинты бывают от 2,5 до 5 метров. Следует выбирать длину бинта в зависимости от размера руки, размера перчатки и способа наматывания. Для среднего человека хорошая длина – от 3 метров и выше. Если бинт слишком короткий, то его не хватит, чтобы качественно замотать кисть и запястье. Мои бинты трехметровые, когда буду покупать в следующий раз, возьму подлиннее.

По эластичности бинты могут эластичными либо неэластичными.

Эластичные бинты лучше обтягивают поверхность руки и становятся с ней, буквально, одним целым. Вместе с этим ими легче перетянуть руку и нарушить в ней кровоснабжение, что недопустимо. Во время намотки может казаться, что бинты намотаны хорошо, а во время тренировки рука начнет затекать и доставлять дискомфорт.

Поэтому лучше использовать неэластичные бинты. Чаще всего они сделаны из хлопчатобумажной ткани и имеют следующие преимущества:

во время намотки таких бинтов сразу чувствуется, сильно перетянута рука или нет;
х/б ткань хорошо впитывает пот, что дольше сохраняет перчатки изнутри от порчи;
такие бинты со временем все равно немного растянутся в нужных местах и будут четко ложиться на изгибы кисти.

Способы наматывания бинтов

Существует множество способов наматывания бинтов. Наиболее известные из них – это прямой и “крест”.

При прямом способе бинт мотается, начиная с сустава запястья, вокруг кисти, костяшек пальцев, обратно к запястью и там фиксируется. Этот способ проще всего запомнить и выполнить.

При намотке “крестом” помимо кисти обматывается первая фаланга каждого из четырех передних пальцев. При этом способе более плотная фиксация кулака, что понижает риск травмы и даже увеличивает силу удара.

Я использую третий метод, при котором каждый палец не обматывается, а бинт пропускается между каждой парой передних пальцев. Небольшой алгоритм:

Продеваете большой палец в петлю и делаете несколько оборотов вокруг запястья;
Фиксируете большой палец одним оборотом бинта;
Обматываете костяшки пальцев;
Пропускаете бинт между передними пальцами руки;
Еще оборот вокруг костяшек;
Фиксация на запястье липучкой;

Как это делается, видно на следующих фото:

Бинты – неотъемлемый атрибут деятельности спортсмена, занимающегося боксом. Боксерские бинты необходимы для предотвращения повреждений кожи, защиты связок от растяжений.

Бинты для бокса: виды

При намотке таких бинтов сразу чувствуется, насколько сильно перетянута рука;

Хлопчатобумажная ткань хорошо впитывает пот, что предотвращает преждевременную порчу перчаток изнутри;

Поскольку со временем х/б бинты немного растягиваются, они идеально повторяют изгибы кисти, прекрасно облегая её

Боксерские бинты: преимущества применения

Разгрузки связок и мышц, дополнительной фиксации подвижных суставов, страховки от сильных растяжений;

Защиты от загрязнений, продления эксплуатации перчаток, что обусловлено возможностью впитывания избыточной влаги;

Фиксации кулака, правильной постановки ударов, реализации усиленных ударов

Как наматывать боксерские бинты?

Зафиксировать большой палец в петле. От него начинаем мотать.
Оберните бинт вокруг запястья, перейдите на большой палец, и с помощью одного оборота окончательно зафиксируйте бинт.
Затем необходимо обмотать ударную поверхность, производя переход на внутреннюю часть кисти. При этом каждый последующий виток должен заходить на предыдущий лишь наполовину.
Далее следует мотать на костяшки, поскольку они предполагают максимальную защиту.
В довершении нужно сделать пару витков бинтов там, где кисть защищена недостаточно.
Осталось с использованием липучки или завязок зафиксировать получившуюся вокруг запястья конструкцию.

Как намотать боксерский бинт: выбор «продвинутых» спортсменов

Наматывайте бинт так, чтобы при разжатой руке ничего не давило, а при сжатой он плотно обтягивал кулак.

Основные правила при выборе бинтов

Бинт подразумевает наличие петли для больших пальцев, ленты и липучки, с помощью которой он крепится на запястье.
Бинты изготавливают из различных материалов: синтетики или хлопка. Срок эксплуатации полиэстеровых или нейлоновых бинтов выше, износ, соответственно, меньше. Но подобное изделие характеризуется плохой впитываемостью, не обеспечивает нормальный уровень вентиляции, который необходим во время тренировок.
Важно правильно подобрать длину бинта, чтобы понять, как бинтовать руки в боксе. Любителям подойдет бинт длиной в 2.5 м. 4-5 м.- длина, рекомендуемая для профессионалов.
Особенно хороши бинты со специальной противобактериальной пропиткой. Подобные модели обычно отпускаются в блистерных упаковках.

Оружие боксера – это его руки, и они основательно защищены боксерскими перчатками. Но мало кто из непрофессионалов знает, что под перчатками находятся еще и бинты, но не какие попало, а специальные бинты для бокса.

Они служат защитой от травм для рук, обеспечивают их безопасность во время поединка, впитывают пот. Как завязывать бинты для бокса правильно, должен научиться каждый начинающий боксер.

Делать это нужно самостоятельно, чтобы лучше регулировать степень его натяжения. Если забинтовать слишком туго, рука онемеет, появится отек, а если слишком слабо – бинт будет смещаться, создавая дискомфорт, и даже может стать причиной травмы. Со временем эта процедура будет доведена до автоматизма,

Бинты для бокса – это не просто узкий отрезок любой ткани, которым обматывают кисть и запястье. Об их значении в боксе мы еще поговорим, пока же отметим, что ширина стандартная – 5 см.

Что же касается длины, то для классического бокса она должна составлять минимум 3,5-4 метра, для других видов, например, для тайского бокса – не менее 4 м, а для некоторых единоборств доходит и до 6 м.

Важную роль играет ткань, из которой изготавливаются бинты для бокса. Прежде использовали главным образом хлопок и марлю, поскольку ткань должна быть гигроскопичной и хорошо впитывать пот.

Однако эти материалы не обладают эластичностью – еще одним необходимым качеством.

Неудивительно, что сегодня наряду со 100%-ным натуральным хлопком используются инновационные материалы, в частности, модифицированный эластичный хлопок, обладающий стрейчевым эффектом. Большим спросом пользуются также гелевые бинты для бокса из эластичного неопрена, обеспечивающие хорошую защиту и амортизацию.

Бинты для бокса снабжены петелькой, которая закрепляется на большом пальце, и липучкой для надежной фиксации на руке.

Они должны точно повторять контуры кисти и запястья и при этом не пережимать их во избежание нарушения кровообращения и отека. Эластичные материалы в точности соответствуют этому требованию.

Вот пошаговая инструкция, как завязывать бинты для бокса. Чтобы лучше освоить технику, целесообразно использовать фото и видео, но в общих чертах схема выглядит следующим образом:

На большой палец надеть петлю и провести ткань по внутренней стороне кисти.
2-3 раза обернуть его на руку вокруг запястья, следя, чтобы он не образовывал складок и плотно облегал запястье.
Вновь провести ткань по ладони с внутренней стороны и затем несколько раз обмотать его у основания пальцев, закрепляя их нижние суставы (пальцы в течение всей процедуры должны быть слегка раздвинуты).
Теперь пропустить бинт через пальцы (то есть между соседними пальцами, начиная с мизинца) и каждый раз после этого заматывать его вокруг кисти.
Когда все пальцы будут зафиксированы, провести ткань вокруг запястья и затем дважды с обеих сторон вокруг большого пальца.
Между указательным и большим пальцем с внутренней стороны кисти перекрутить его «восьмеркой».
Оставшаяся его часть наматывается на запястье и фиксируется липучкой.

Обратите внимание на следующие моменты:

рука бинтуется без пальцев, они остаются свободными, а фиксируется только нижняя часть первой фаланги;
бинт должен плотно облегать, но не пережимать руку;
начинайте учиться бинтовать той рукой, которой вы владеете лучше, то есть правшам лучше наматывать на левую, а левшам – на правую руку, чтобы быстрее освоить процесс.

Проверить, правильно ли все завязано, несложно: сожмите кулак – бинт должен плотно его обтягивать; расслабьте кисть – вы не должны ощущать давления.

Этот способ наматывания далеко не единственный, существуют и другие, можно даже встретить иной порядок, по какой стороне его проводить и т.п.

Поэтому пробуйте различные способы и выбирайте сами, какой из них будет для вас лично оптимальным. Главное, чтобы бинт для бокса был завязан прочно, надежно и обеспечивал вам необходимую защиту и комфорт.

Значение бинтов в боксе

Бинты являются неотъемлемым элементом экипировки любого боксера, и профессионала, и новичка, ведь это первый слой защиты, предохраняющий кости руки от травмы, от смещения суставов и пр.

Впитывая пот, они не только выполняют гигиеническую функцию, но и увеличивают долговечность перчаток, которые остаются сухими.

Зачем Нужно Бинтовать Руки?

Многие люди ошибочно полагают, что бинты нужны для дополнительного смягчения или защиты костяшек.

Цель бинтов это НЕ смягчение удара; для этого у тебя есть боксерские перчатки.

Правильно забинтованная рука
будет сжиматься в жесткий кулак когда ты сжимаешь руку.

OK, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!

1. Продень большой палец в петлю и наматывай по ВНЕШНЕЙ стороне кисти

Наматывай на внешнюю сторону кисти, чтобы бинтовка уплотнялась когда ты сжимаешь кулак.

2. Три оборота вокруг запястья

3. Три оборота вокруг кисти

Ты бинтуешь вокруг ладони. Не беспокойся за обматывание костяшек.

Возвращайся к основанию большого пальца.

4. Три ‘Икса’ через пальцы

Оборачиваем между мизинцем и безымянным.

Теперь мотаем на внешнюю сторону кисти.

Теперь к основанию кисти. Бинт формирует «Х» (икс) на внешней стороне кисти.

Теперь снова возвращаемся к основанию большого пальца.

Теперь между безымянным и средним пальцами.

Сформировали второй «X».

Возвращаемся к основанию большого пальца и теперь наматываем между средним пальцем и указательным.

Сформировали третий и последний «X». Все пальцы идеально разделены.

Заканчиваем у основания большого пальца.

5. Вокруг большого пальца

Один раз оборачиваем вокруг большого пальца.

Теперь опускаемся к внешней стороне кисти.

6. Запираем большой палец

Оберни вокруг большого пальца…будь предельно внимателен со следующим шагом.

7. Три оборота вокруг костяшек

Теперь оборачиваем костяшки.

8. Излишки бинта и заканчиваем на запястье

Если у тебя еще остались излишки бинта, ты можешь сделать еще несколько Иксов на внешней стороне кисти.

Ты также можешь еще обмотать костяшки. Не наматывай слишком плотно, иначе рука может не залезть в перчатку.

Поздравляю! Идеальная бинтовка. Не прекрасна ли она? Вперед, восхитись своей работой, сожми кулак.

Идеальная бинтовка
будет уплотнять твой кулак когда ты сжимаешь руку.

Все должно ощущаться хорошо. Рука расслаблена когда ты не сжимаешь кулак и уплотняется когда ты сжимаешь руку. Если твои руки болят после всего лишь 30 минут или твои пальцы белеют, возможно ты забинтовал слишком туго. Есть много способов бинтовать руки. До тех пор, пока ты защищаешь свои руки и правильно скрепляешь кости вместе, это все что имеет значение.
Тугое Запястье vs Свободное Запястье. Некоторые бойцы любят пробивать более мощные прямые и сосредотачивают больше бинтовки прямо на запястье. (Некоторые бойцы накладывают один слой ленты вокруг запястий перед бинтовкой рук для жесткого удара справа. ) Другие бойцы хотят меньше бинтов на запястьях, чтобы иметь больше гибкости для хуков и апперкотов.
Профессиональные бойцы бинтуют руки немного по-другому. Они используют более длинные бинты и дополнительное смягчение для костяшек. Им нужна дополнительная защита из-за того, что они бьют очень жестко и боксируют очень долго.
Спасибо Пепперу Роуч (брату Фредди Роуч) из зала Wildcard Boxing Gym за то, что научил меня этому. После пробования 3-4 других способов бинтования рук с течением лет, я должен признать, что этот способ мой любимый. Я называю его «Способ Икс с запиранием большого пальца».

Для тех, кто продолжает спрашивать, вот мои любимые бинты!
(4.5м полуэластичный тянущийся хлопок)

Грамотная намотка боксерских бинтов – одна из ключевых составляющих защиты спортсмена от травм. От того, насколько правильно они завязаны, во многом зависит безопасность боксера как на тренировке, так и во время поединка. Об этом должен знать каждый, кто решил купить боксерские перчатки и скоро выйдет на ринг. Самостоятельная намотка эластичных бинтов – настоящее искусство, овладеть которым можно только на практике. Однако чтобы быстрее освоить основной навык, нужно следовать ряду общих теоретических рекомендаций.

Три золотых правила намотки боксерских бинтов

Правило первое. Не затягивайте бинт слишком сильно – если он стянут туго, кисти рук неизбежно затекут.
Правило второе. Не наматывайте бинт слишком слабо – если он затянут слабо, при ударе он может сместиться.
Правило третье. Боксерский бинт считается намотанным правильно только в том случае, если при сжатом кулаке он жестко обтягивает руку, а при расслабленной кисти почти не ощущается на ней.

Итак, важно соблюсти некую золотую середину: не перетянуть руку, но и не сделать намотку слишком слабой. Так же, не слишком туго, но и не совсем свободно, должен сидеть и боксерский шлем . Чтобы почувствовать необходимую меру, всегда бинтуйте руки и надевайте остальную экипировку самостоятельно. Конечно, в первое время будет получаться не слишком хорошо, но в дальнейшем процесс подготовки к выходу на ринг будет доведен до автоматизма.

Бинтуем руки правильно

Представляем вашему вниманию традиционный советский способ завязывания эластичных боксерских бинтов с петелькой, самый действенный и проверенный временем.

Проденьте большой палец в петлю и протяните полотно через всю ладонь.
Оберните бинт вокруг запястья 3 раза, не допуская образования складок.
Обмотайте кисть так, чтобы хорошо зафиксировать суставы.
Бинтуйте пальцы поочередно, начиная с зоны между мизинцем и безымянным пальцем.
Оберните полотно вокруг запястья, а далее дважды вокруг большого пальца с двух сторон.
Перекрутите бинт восьмеркой вокруг ладони руки между указательным и большим пальцами.

Оставшаяся часть полотна идет на обмотку для запястья и фиксируется липучкой на конце. Итак, все готово, бинты намотаны. Теперь осталось изучить,

Как наматывать боксерские бинты / намотка боксерских бинтов

Как наматывать боксерские бинты ?

Намотка боксерских бинтов может осуществляться разными способами. Как правильно наматывать боксерские бинты можно увидеть на видео, мы приведем 4 видео урока:

Намотка боксерских бинтов — способ № 1

(простая намотка)

Намотка боксерских бинтов — способ № 2

(с фиксацией пальцев)
* cначала происходит фиксация пальцев, потом намотка бинта.

Намотка боксерских бинтов — способ № 3

(с фиксацией пальцев и усиленной фиксацией запястья)
* cначала происходит намотка бинта, потом фиксация пальцев, и снова намотка бинта.

Намотка боксерских бинтов — способ №4

(подушечка, нечасто встречающийся вариант намотки)

Функция бинтов — зашита суставов пальцев кулака и фиксации запястья. Помимо этого правильная намотка позволяет сделать кулак более жестким и крепким. Отнеситесь с серьезностью к данной процедуре, т.к. это позволит избежать ненужных травм в процессе тренировки.

Как правильно наматывать боксерские бинты?. Статьи компании «SportCompany»

Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки — это свидетельствует о полученном опыте. Регулировка натяжения — весь процесс происходит подсознательно.

Как правильно наматывать боксерские бинты?

Как правильно наматывать боксерские бинты: Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки — это свидетельствует о полученном опыте. Регулировка натяжения — весь процесс происходит подсознательно.

Для начинающих борцов первые шаги самые сложные — кто-то туго наматывает бинты и это вызывает отеки, поэтому они немеют. Или наоборот, слабо наматывает, и во время спарринга или отработки ударов в инвентаре бинты смещаются, создавая неудобства, а также увеличивая риск получить травму. Для этого процесса необходимы личные наработки, подстройка технологии намотки «под себя».

Стоит понимать, что первые полгода-год после начала тренировок у спортсменов-новичков удар пока не поставлен, а жесткость кулака не ощущается. Однако давайте рассмотрим основные и самые популярные среди разработанных способов намотки. Крестообразный образом. Этот способ намотки боксерских бинтов приобрел популярность среди боксеров и кикбоксеров. Во время такого намотки туго фиксируются кулаки, это увеличивает атакующие способности рук и уменьшает риск получить травмы суставов.

Процесс несложный и понятен: сначала надевается петля на большой палец и обмотки руки бинтом происходит в противоположную от пальца сторону. Обмотки начинается вокруг запястья — трижды, для плотной фиксации руки, ведь во время боя именно эта часть руки получает наибольшую нагрузку.

Некоторые начинают обмотки рук наоборот — сверху вниз, чтобы избежать взлета петелек с больших пальцев в неподходящий момент спарринга. Далее наматывается бинт вокруг кисти — между большим и указательным пальцами.

После этого делается крест и бинт направляется под большой палец. Затем происходит обмотки большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт пускают между мизинцем и безымянным пальцами и снова под большой палец и вокруг кисти. Процесс продолжается также с другими пальцами, и в итоге обматываются все первые фаланги пальцев руки. Прямой способ. Как намотки бинтов боксерским способом — здесь намотки также начинается с сустава на запястье.

Далее ведем бинт вокруг кисти, пальцев и возвращаем к запястью, где и фиксируем бинт. Если «формула» намотки выполнена, а бинт еще остался, то лучше обмотать вокруг запястья и снова вокруг косточек, тем самым укрепляя суставы. Как Вы могли заметить, все очень просто, если вникнуть в суть процесса.

Настоятельно рекомендуем наматывать бинты, учитывая свои приоритеты, и делать это только самостоятельно — так лучше чувствуется рука и суставы. Кроме того, по бинтами нужно постоянно ухаживать — после использования регулярно просушивать и хранить замотанными, тогда они будут надежнее и комфортнее наматываться на руки.

Подробнее: https://sportcompany.com.ua

Бокс (катушка) на The Session

Также известен как Боксерская катушка №2.

Есть 2 записи этой мелодии.

В бокс добавлено 8 наборов мелодий.

Бокс был добавлен в 26 мелодий.

Скачать ABC

Три настройки

ABC ноты

X : 1
T : Бокс
R : катушка
M : 4/4
L : 1/8
K : Ador
|: AEAc B2AG | EABA ADEG | AEAc B2AG | EGGF GDEG |
AEAc B2AG | EABA ABcd | e2dB cBAG | 1 EAAA A2EG: || 2 EAAA A3e ||
К: Амин
|: fedf edcB | Addc d3e | fedf edcB | ABBA B3e |
fedf edcB | Добавить deba | age dcAG | 1 EAAA A2Ae: || 2 EAAA ADEG ||
|: A4 e2dc- | cA3 A2Bc- | cA3 e2dc- | cG3 G2Bc- |
cF3 e2dc- | cE3 e2b2 | old dcAG | EABA ADEG: || # Добавлен Дэмиен Роже 2 года назад .F G / G / G GEDG |
EAAc BAGA | EA A / A / G ABcd | e / e / c дБ cBAG | 1 EAcB СТАРЕНИЕ: | 2 EAcA Bcde ||
|: f2 df edcB | Ad d / d / c dcde | f2 df edcB | AB B / B / A Bcde |
f2 df edcB | Ad d / d / c deba | выдержанный dcAG | 1 EAAG Acde: | 2 EAAG AGEG ||
|: Aa A / A / A e’Ad’c ‘| Aa A / A / A bAbc ‘| Aa A / A / A e’Ad’c ‘| Ag A / A / A bAbc ‘|
Af A / A / A e’Ad’c ‘| Ae A / A / A c’Ac’a | выдержанный dcAG | EAcB AGEG: | # Добавлен Стефан Фрейзер год назад .

Если вы являетесь участником The Session, войдите в систему, чтобы добавить комментарий.

Если вы еще не являетесь участником The Session, вы можете зарегистрироваться сейчас. Членство бесплатное, и регистрация занимает всего несколько минут.

Смотрите лучшие нокаут-ролики всех времен!

Смотрите наши 5 лучших нокаут-барабанов всех времен!

Нокауты — бесспорный фактор развлечения бокса. Они играют огромную роль в том, почему фанаты стекаются в спорт, поскольку никто так долго не надевает перчатки и технически, но инстинктивно отбивает друг от друга трехминутные раунды с превышением графика, как это делали боксеры. Многие вошли внутрь квадрата круга и, следовательно, уронили одни челюсти, ударив другие. Лишь немногие прошли этот бой в бою и накопили множество ошеломляющих нокаутов, которыми фанаты стали наслаждаться после того, как на протяжении многих лет пытались найти красоту в злобности нокаута. В первой части этой серии BoxingGuru, которая будет варьироваться от больших до маленьких, мы ранжируем боксеров, которые обладают лучшими нокаутирующими барабанами на сегодняшний день, и начинаем с той весовой категории, в которой вы, скорее всего, их встретите, — тяжелого дивизиона. .

5. Джо Луис

Мы начинаем этот список с самого успешного супертяжеловеса в истории бокса. Браун Бомбер провел 26 защит своего мирового пояса, в том числе ошеломляющие победы нокаутом чемпиона в матчах-реваншах с Джерси Джо Уолкоттом и Билли Конном, последний из которых стал первым по телевидению боем за титул в супертяжелом весе. Луи сочетал точность удара с чистой мощью, что привело к нокаутам, которые собрали у него огромную базу фанатов по всему миру. У него было поведение бизнесмена: он приходил на работу, завершал свою смену с противником на холсте и выходил из офиса с ремнем на талии. Несмотря на то, что титул чемпиона еще не был побежден, точный и технически подкованный Луи по-прежнему считается одним из лучших тяжеловесов и по сей день, и у него есть фантастическая катушка нокаутом, чтобы показать это.

ПРОЧИТАТЬ — ЛУЧШИЕ ПУАНСКИЕ ТРЕКЕРЫ НА РЫНКЕ

4. Рокки Марчиано

Далее идет третий и последний человек, победивший бывшего чемпиона Джо Луи. Это была новая эра для бокса, когда Рокки Марчиано начал набирать обороты как сильный тяжеловес. Его неустанная энергия, чтобы закончить бой даже в глубине воды, когда большинство из них заработало усталость, дала фанатам несколько впечатляющих нокаутов, которые войдут в историю, в первую очередь нокаут против вышеупомянутого Уолкотта. Блокбастер Броктона технически уступал предыдущей звезде дивизиона Луи, но он компенсировал это своей способностью использовать мощные удары в любой момент боя.Это означало более интересную катушку с нокаутом и привело к выдающемуся проценту нокаутов 87%. Марчиано получил звание лучшего боксерского рекорда всех времен со счетом 49-0, который с тех пор был побежден, но до сих пор считается не чем иным, как великим. Он нашел домашнюю борьбу внутри своих обычно более крупных противников, но был очень успешен с этим стилем давления, с ним он находит дом в нашем списке под номером четыре.

3. Майк Тайсон

Самый плохой человек на планете вступает на 3 ступени выше золотых старичков, поскольку он сражался в эпоху, которая изменила определение тяжеловесов, как они были известны. Более крупные, тяжелые и, в целом, сильные парни заменили более легкие фигуры дивизиона, что означало более жестокие удары, а вместе с ними и захватывающие нокауты. Вот и Майк Тайсон, возможно, самый захватывающий боец 1980-х / 90-х, который использовал боковые комбинации ударов руками, чтобы нокаутировать своих оппонентов. Железный Майк, как известно, использовал эту технику, чтобы прикончить Тревора Бербика и стать самым молодым чемпионом в супертяжелом весе в 1986 году. Тайсон, которого часто критиковали за отсутствие отличного резюме, давал понять, что он не борется с элитой дивизиона, победив нокаутом, который оставил бы фанатов морщась в кривом веселье.Он находится в середине списка в этом списке с некоторыми потрясающими отделками, но без силы, которая входит в топ-2 списка катушек KO.

ПОСМОТРЕТЬ РАННИЕ НОКАУТЫ МАЙКА ТАЙСОНА!

2. Бритвы Earnie

Второе место присуждается мужчине, который выбыл из 7 боксеров после боя с ними и получил прозвище «Панчер века». Шейверс опережает Тайсона в этом списке из-за его чистой природной силы, которая сделала несколько невероятных нокаутов.Его резюме наполнено элитными соревнованиями и проигрывает только лучшим. То, как он выполнял свои удары, поместило его в десятку лучших панчеров за всю историю The Ring, а его смертоносная правая рука (которая использовалась в качестве точного апперкота для прикончания Джимми Эллиса) даже заставила Мухаммеда Али усердно работать. Шейверс вступил в войну с трехкратным чемпионом в супертяжелом весе до такой степени, что Али назвал «Черного разрушителя» самым сильным панчером, с которым он когда-либо сталкивался. Несмотря на то, что Шейверс никогда не претендовал на золото в супертяжелом весе, он может похвастаться лучшим процентом нокаутов из первой пятерки с ошеломляющими 92%.

ПРОЧИТАТЬ — ЛУЧШИЕ ПУАНСКИЕ ТРЕКЕРЫ НА РЫНКЕ

* Honorable Mention Дэвид Туа *

Обладая бронзовой медалью и левым хуком, которые одобрил бы Джо Фрейзер, Дэвид Туа — первое почетное упоминание в списке, прежде чем мы доберемся до места номер 1. Один из лучших тяжеловесов, не выигравших титул чемпиона мира, его похвалы ставят его за пределы пятерки лучших, но его невероятный нокаут заслуживает признания.Один из самых сильных панчеров 90-х и начала нулевых, Туаман применил тот же боковой стиль, что и Тайсон, с его небольшим ростом и досягаемостью. При просмотре его собственной катушки с нокаутом, я уверен, Туа подумает, что это «потрясающе», как он жестоко избивал своих противников характерными левыми и правыми хуками, которые казались идеальными. Очень место соперник на протяжении всей своей карьеры, Samoan выбита верхняя конкуренция, чтобы заработать выстрел против последнего бесспорного тяжеловеса в Леннокс Льюисом, где он взял его на расстоянии, но проиграл Лев.Тем не менее, разрушительные левые хуки Туа какое-то время будут фигурировать во многих нокаут-барабанах.

* Honorable Mention Деонтей Уайлдер *

Большинство бойцов дают себе прозвище, но когда их руки настолько разрушительны, они также получают прозвище. «Ластик» Деонтэя Уайлдера для правой руки принес несколько невероятных побед нокаутом за свою 12-летнюю карьеру. Эти победы принесли дивиденды, так как Уайлдер выигрывал пояс WBC, защищая его 10 раз, из которых девять были остановлены, пока шип в его боку, Тайсон Фьюри, не завладел своим ценным владением в начале этого года. Бронзовый бомбардировщик получил свое прозвище благодаря успеху на Олимпийских играх, что неудивительно, выиграв бронзовую медаль. Его дикий, похожий на ветряную мельницу стиль заградительного огня позволил ему заработать 41 нокаут из своих 43 боев, исключительный процент нокаутов в 95%, самый высокий показатель, который когда-либо был зафиксирован за такое количество боев. Учитывая, что в 34 года он все еще активный боец и надеется вернуть свой любимый титул WBC от цыганского короля в долгожданной трилогии, он был исключен из пятерки лучших, поскольку ранжированные имена — бывшие воины, которые сейчас на пенсии. .Тем не менее, безжалостный способ, которым он кладет тела на холст, по-прежнему вызывает восхищение, и это делает аргумент в пользу самого сильного боксера-тяжеловеса всех времен еще сильнее.

ПРОЧИТАТЬ — ЛУЧШИЕ ПУАНСКИЕ ТРЕКЕРЫ НА РЫНКЕ

1. Джордж Форман

Споры между этой тройкой лидеров о том, кто сильнее панчер, всегда витают в воздухе, поскольку никто не должен драться друг с другом. Сила Формана и Шейвера кажется равной, но Форман превосходит самую большую нокаутирующую катушку благодаря полученным вместе с ней похвалам.Присутствие на ринге самого старшего чемпиона в супертяжелом весе казалось таким легким и бесстрастным, когда его тяжелые руки жестко били оппонента, лежащего на полу. Форман неизменно заканчивал драки своим прямым правом, которое ему даже не приходилось бросать, чтобы добиться победы нокаутом. Хотя у него меньше остановок и нокаутов в этом списке номер два, фактор развлечения от его нокаутных роликов говорит сам за себя, поскольку есть непрерывные клипы, в которых он выбивает сознание из противников.Следует отметить, что эти два лучших Короля катушек с нокаутом сражались с лучшими из лучших, и их сила одного удара затрудняла прогноз результата, даже когда они встречались с ведущими соперниками, такими как Али.

Сэкономьте 40,0% на некоторых продуктах PRETTYGAGA с промокодом 40HEKLWD до 17 июля, пока товар есть в наличии.
___________________________________________

Макс Тейлор статьи:
Что может вернуть бокс на вершину?
Джарон Эннис: звезда в тяжелом весе, которую избегают!
Райан Гарсия: Будущее несовершенного?
Очередной кроссовер-мега-бой?
Дань Марвину Хаглеру
Последний удар для Железного Майка
Скорбящий Мэйвезер тренер?
Как долго Уайту ждать?
Sugar Hill — Восторг ярости!

Что ждет Гервонту Дэвис и Наою Иноуэ после нокаутов в главном ролике?

Невероятно увлекательный месяц бокса завершился в субботу вечером с парой главных событий поединков за титул чемпиона мира, каждое из которых закончилось нокаутом.

Гервонта Дэвис и Лео Санта-Крус, казалось, были на равных в битве за титулы в 130 и 135 фунтах в Сан-Антонио, штат Техас, пока один апперкот Дэвиса не нокаутировал Санта-Крус в мгновение ока. Наоя Иноуэ контролировал первые шесть раундов своей защиты титула чемпиона мира в двойном легчайшем весе против Джейсона Молони в Лас-Вегасе, а затем успешно завершил его нокаутом в седьмом раунде.

У андеркартов обоих ночей поединков также были бои за титул чемпиона мира, а также бывшие претенденты на титул, показавшие сильные выступления на протяжении всей игры.Все это последовало за главным событием в супертяжелом весе, которое состоялось ранее в тот же день в Лондоне, когда Александр Усик окончательно победил решением судей в сложном поединке против Дерека Чисора.

Наша боксерская команда просеивает последствия целой серии боев на Хэллоуин.

Что ждет Гервонту Дэвис после его главного нокаута?

Гервонта Дэвис продемонстрировала невероятную мощь апперкота, нокаутировавшего Лео Санта Крус в субботу.

Эстер Лин / Showtime

Кэмерон Вулф: Далее следует насладиться поездкой на лифте до боксерской славы — и, возможно, большего — потому что нокаут против чем-то недооцененного чемпиона четырех дивизионов принес ему новую группу фанатов.Однако Дэвису придется продолжать принимать вызовы, чтобы удержать их.

Статистика пуансонов

37% , предоставлено компанией Component ‘промоутер, говорит, что планирует, что Дэвис проведет два или три боя в 2021 году, и по крайней мере один из этих боев должен состояться e против другого из квартета молодых львов в легком весе (Теофимо Лопес-младший.

, Райан Гарсия, Девин Хейни). Лопес, очевидно, будет самым большим и лучшим из этих поединков и, конечно же, моим первым фото, но, учитывая, что Лопес, вероятно, будет занят погоней за победителем долгожданного поединка Юниоров в полусреднем весе в 2021 году, Хосе Рамирес и Джош Тейлор, давайте посмотрим на бой с Гарсия в 2021 году, а Лопес в 2022 году будет либо 135, либо 140.

Гарсия и Дэвис обменивались оскорблениями в социальных сетях в течение нескольких месяцев, и, если предположить, что Гарсия победит Люка Кэмпбелла в декабре, это бой, который будет продаваться.Сила Дэвиса — самый эффективный инструмент построения бренда, который есть у любого молодого боксера, и он может делать все, что хочет, потому что люди все равно настроятся.

Куда отсюда поедет Санта-Крус?

Вульф: Я надеюсь, что он возьмет небольшой перерыв, потому что это был жестокий нокаут. Но он доказал, что он воин, и ему не должно быть стыдно, что его поймали.

Санта-Крус в погоне за титулом в пяти весовых категориях потерпел неудачу, и теперь у него нет титула и в 130 фунтах, так что его следующей целью должен стать титульный бой в полулегком или юниорском легком весе.

Я бы хотел увидеть поединок между Санта-Крузом и Василием Ломаченко после того, как оба отыграются после тяжелых поражений. Еще один интересный бой может быть против Шакура Стивенсона.

Мы увидели бой Иноуэ впервые за год. Как он это сделал? А потом что?

Наоя Иноуэ, похоже, не проявил никаких побочных эффектов в своей жестокой битве против Нонито Донайре более года назад. Майки Уильямс / Высший рейтинг

Стив Ким: Выступление в субботу вечером было отличным выступлением против законного соперника в Молони.Учитывая, что его последний бой с Нонито Донэйр был довольно мучительным, и учитывая травмы, которые получил Иноуэ, а также длительное увольнение, дела японской звезды не могли быть лучше.

Статистика пуансонов

Пуансоны	Дэвис	Санта-Крус
Всего выгружено	84	97
	25%
Ударные удары	4	21
Удары брошены	81	131
Процент			80	76
Выбрасываемая мощность	146	259
процентов	55%	29%
Box3

Пуансоны	Иноуэ	Молони
Всего высажено	107	62
	19%
Ударные вставки	44	30
Ударные вставки	164	209
Процент			63	32
Выброшенная мощность	174	125
Процент	36%	26%
— Предоставлено компанией CompuBox ну, но Иноуэ также участвовал в некоторых качественных раундах, в которых он мог чувствовать себя все более комфортно внутри т кольцо. Учитывая, что это, скорее всего, будет его единственным появлением в 2020 году, это намного выгоднее для Иноуэ, чем ранний раундовый выброс. Забегая вперед, бой, который состоится в следующем году, должен состояться 25 апреля. Иноуэ против Джона Риэля Касимеро, действующего чемпиона WBO в 118 фунтах, — это бой, который, вероятно, ожидают больше, чем когда-либо. Оба являются настоящими панчерами, и Касимеро и его кураторы не скрывают своего желания сразиться с «Монстром».« Готов ли Усик к Фьюри, Уайлдеру или Джошуа? С кем он должен столкнуться следующим? Александр Усик показал отличные результаты в своей победе над Дереком Чисорой, но у него есть пути, прежде чем он сможет сразиться с лучшими боксерскими тяжеловесами Марк Робинсон / Matchroom Boxing Ник Паркинсон: Нет, еще нет. Усик сказал после победы единогласным решением судей над Дереком Чисорой, что он хочет вернуться домой в Украину и поработать над своей игрой, которую он оценил как производительность 3/10. Это казалось излишне самокритичным, поскольку боксерские навыки и движения Усика сделали его достойным победителем во втором поединке в тяжелом весе после того, как он стал бесспорным чемпионом мира в тяжелом весе. 2 Сопутствующие Победа над соперником тяжелее на 38 фунтов также доказала, что Усик может победить более крупных противников, но ему придется показать больше, чем то, что он сделал против Чисоры, если он хочет победить чемпиона WBC Тайсона Фьюри, WBA-IBF -WBO король Энтони Джошуа или бывший обладатель титула WBC Деонтей Уайлдер.Фьюри, особенно с его ростом, досягаемостью и боксерскими навыками, — это головоломка, над которой Усик должен работать. Взрывная сила Джошуа создала бы Усику проблемы, исходя из его усилий в субботу. Встреча с бывшими чемпионами Энди Руисом-младшим и Джозефом Паркером в 2021 году даст Усику больше времени, чтобы акклиматизироваться в супертяжелом весе и поработать над тем, как он собирается победить более крупных мужчин — и, возможно, немного набрать вес. Встреча с таким высоким противником, как Роберт Хелениус, также будет хорошей подготовкой для Фьюри и Уайлдера. Насколько впечатляющим было возвращение Региса Прогрейса? Регис Прогрейс (справа) вернулся на ринг после годичного перерыва, чтобы победить Хуана Херальдеса техническим нокаутом. Esther Lin / Showtime Wolfe: Это было электрическое. Сражаясь в андеркарте Дэвиса и Санта-Круса, он выглядел остроумным, мощным и готовым доказать, что он по-прежнему главный претендент на титул в младшем полусреднем весе. Было разочарованием видеть, что Прогрейс потерял 1,5 фунта в весе, что он обвинил в годовом увольнении. Но его выступление на ринге не показало, что боксер не в форме. Не позволяйте небольшой потере Джошу Тейлору обмануть вас — Прогрейс по-прежнему сила. Пришло время увидеть, что бой Мориса Хукера был отложен, или дать ему возможность помериться силами с Марио Барриосом, который также забил техническим нокаутом в субботу в Сан-Антонио. В конце концов, Прогрейс вернется в титульный бой — вероятно, когда-нибудь после объединительного боя Хосе Рамирес и Джош Тейлор. Дэнни Гарсия предупреждает Спенса, чтобы он не давил слишком сильно для ролика . В этом интервью Fight Hub TV Дэнни Гарсиа задает несколько вопросов о своей подготовке к субботнему титульному бою против Эррола Спенса-младшего и о том, что он сделал в своем лагере, чтобы преодолеть препятствие в этом бою.Ознакомьтесь с некоторыми выдержками ниже … Гарсия о привлечении нового тренера S&C для своих прошлых двух лагерей: «Мы определенно стали быстрее, сильнее. Просто мое тело выглядело очень хорошо. Знаешь, я уже не такой жесткий, как раньше. Я чувствую себя моим старым тренером по физической подготовке, он заставлял меня хорошо выглядеть, но делал меня скованным. А [Тренер] Джи просто работает над разными вещами, просто держите меня расслабленным, держите меня сильным и поддерживайте мотивацию. «Если вы посмотрите на мои последние два боя, я был более активен, у меня был хороший кислород, моя выносливость была хорошей — все было хорошо — так что я просто чувствовал, что он отлично работает. Как будто физически я чувствовал себя хорошо, знаете, я чувствовал себя свежим. «[Раньше] я чувствовал себя немного вялым, как будто я не был свежим. Теперь я чувствую себя намного свежей ». О том, что его отец предсказал победу нокаутом в седьмом раунде: «Вы знаете, мы просто чувствуем, что можем найти вакансии. Просто найди отверстия и сильно ударь его, проверь его подбородок ». Как смотреть Спенс против Гарсии Дата: Суббота, 5 декабря \| Время начала: 21:00 по восточному времени Расположение: Стадион AT&T — Арлингтон, Техас Стрим: FOX Sports PPV \| TV: PPV (США) / Premier Sports (Великобритания) Интернет-охват: BadLeftHook.com О том, что, по его мнению, он должен делать по-другому в этом бою, чего он не делал в своем закрытом титуле, проигрывает: «Знаешь, я просто чувствую, что должен быть собой. Я не собираюсь идти туда и бить себя и сказать: «Вы должны сделать это, вы должны сделать это.» Я просто должен пойти туда и быть Дэнни Гарсия — делать свое дело и получать удовольствие, бороться изо всех сил «. Если он думает, что Спенс будет таким же после аварии: «Не знаю. Он мог быть хуже, он мог быть лучше.Я не знаю, так что мне просто нужно пойти и выяснить. О том, что Спенс говорит, что хочет заявить о себе, избив Гарсию, как никогда раньше: «Только не старайся (смеется). Вы можете получить худшее поражение из вашей жизни ». Bellator 48 Видео: Сет Петрузелли рассказывает о ударах с барабана и боксе Кимбо \| Bleacher Report Bellator 48 на арене Мохеган Сан в Ункасвилле, штат Коннектикут, показала удивительную ночь боев с захватывающим зрелищем всей карты. После мероприятия Bleacher Report встретился с Сетом «Серебряный бэк» Петрузелли, чтобы узнать его мнение о его выступлении, боксерском матче Кимбо и о том, что случилось с его волосами. Первый вопрос должен был быть о волосах Сета, в этот момент он снял шляпу и сказал: «Хорошо, вы видите залысины? Я больше не мог этого скрывать». Мы продолжили разговор о том, где Сет видел свое будущее, в полутяжелом или тяжелом весе. «Я чувствовал себя комфортно в 220», — сказал он.«Я чувствую себя сильным, я чувствую себя быстро». А пока Сет хочет взять перерыв на несколько месяцев, расслабиться и позволить некоторым травмам зажить. На боксерском поединке Кимбо Сет сказал: «Я думаю, что ему следовало сделать это пять лет назад. Противник явно был сомнительным, но я рад за Кимбо, и я уже говорил это раньше. Люди всегда спрашивают меня, могу ли я попадал бы в боксерский поединок с Кимбо. Я бы на 100 процентов участвовал в боксерском поединке с Кимбо » Затем он сказал, что ему предложили этот матч несколько лет назад. «Да, в этом есть доля правды — были ли промоутеры правдивыми, говорили они с ним или нет, я не знаю», — сказал он. «Они сказали мне, что подошли к этому с ним, и они сказали, что не хотят этого делать». В завершение интервью Сета спросили, что он думает о своем выступлении сегодня вечером. «Отлично. Для меня ничего не могло быть лучше», — сказал он. «Он не делал попыток тейкдауна, как я думал, поэтому я мог отпустить руки, отпустить удары ногами — что, очевидно, сделало некоторые интересные моменты, если я их увидел.[Это] определенно произошло именно так, как я хотел ». Чтобы быть в курсе последних новостей обо всем *MMA* , подпишитесь на меня в Twitter *@ tmt2393* . Он более трубчатый, чем Кенни Пауэрс . Шугар Рэй Леонард и Хью Джекман о борьбе за «настоящую сталь» Рэй, вы говорили, что с Хью было легко работать, потому что он очень атлетичен. Действительно ли он атлетичен или просто Австралийский? Леонард: Ну, я не знаю об австралийской части, но у него есть ходы. Мне показалось, что он раньше занимался боксом. Джекман: Все, что я знаю о боксе, я узнал от своего отца. Он был англичанином, и когда он был на национальной службе, он был чемпионом армии в 1955 году. 5 футов 9 дюймов, вероятно, вес более высокий — около 147 фунтов. Он также был потрясающим боксером-любителем. Я боксировал, но никогда не был близок к его уровню — или, конечно, к уровню Рея. Как вы готовились к этой части? Джекман: Я должен был хотя бы выглядеть убедительно как бывший боксер, поэтому я пошел в Aerospace [высокопроизводительный фитнес-центр без машин в Нью-Йорке, основанный бывшим No.1-й боксер в среднем весе Майкл Оладжид-младший], чтобы привести себя в порядок. По крайней мере, я не хотел смущаюсь перед Шугар Рэй. Как отреагировал ваш отец, когда вы сказали ему, что будете работать над фильмом с Шугар Рэй Леонард? Джекман: Я думаю, это было бы слово «джазовый». Он думает, что Рэй мог быть лучшим бойцом, которого он когда-либо видел. Рэй, вы говорили, что боксеры рождаются, а не созданы.А что насчет Хью? Леонард: Ну, я не знаю, прирожденный ли он боец, но он прирожденный актер. В этом фильме он выглядит убедительно, и это главное. У него есть правильного телосложения — мускулистого и худощавого — и он научился очень быстро. Многие парни, когда вы пытаетесь научить каждого боксировать, все, что они хотят сделать, это бросить удары. Хью был настолько убедителен, потому что первое, что он узнал, — это то, что боксер узнает, как защитить себя — знаете, вы наносите удар, вы поднимите свободную руку, чтобы защитить себя.Такие вещи. Но что было действительно важно для него, так это отношения между угловым и его бойцом. Я узнал это от величайшего, Анджело Данди [который, среди десятков других чемпионов, также работал в углу Мухаммеда Али]. Чарли, персонаж Хью, имеет такое же отношение к боксерские роботы как реальный уголок, который человек имеет со своим бойцом. Джекман: Мой персонаж — бывший боксер, парень, который обладал большим талантом, но был слишком импульсивен на ринге.Он проиграл свой самый большой бой, потому что ему пришлось пойти на нокаут вместо того, чтобы играть умно. Разумеется, умная игра — вот для чего нужен угловой. В фильме мы не просто владеем Боты-боксеры, мы контролируем их, поэтому в их действиях очень много человеческого фактора. Дело не только в удаче или реальной мощности робота. Я не Я действительно думаю, что знал, насколько важен угловой, пока не работал с Рэем. Леонард: Одна из моих любимых сцен в фильме — это когда Хью должен подняться на ринг и поговорить со своим роботом Атомом, который проигрывает бой. Джекман: У робота нарушен слух, поэтому, когда я кричу, чтобы сказать ему, что делать, он меня не слышит. Я должен сделать его визуальным обращением. Я указываю на свои глаза и говорю: «Смотри на меня. Смотри на меня! » — сын Чарли Макс говорит: «Ты знаешь, ты говоришь с роботом». Я просто смотрю на него и говорю: «Я знаю, заткнись», затем снова посмотри в глаза роботу: «Смотри, , я, ». Гервонта Дэвис представляет ролик о Лео Санта-Крус Гордость Балтимора может стать новым королем бокса, поскольку он становится первым человеком, который остановит Санта-Крус, и делает это впечатляющим образом в субботу вечером на SHOWTIME PPV. Открытие было там. Он был там несколько раз. Но не так. Не так идеально. Падение, раскачивание и разрушительный крутящий момент от одного апперкота левой навсегда останутся в наследии Гервонты Дэвис. Один удар отключил Лео Санта Круза и осветил мир бокса в субботу вечером, когда «Танк» завершил свое первое главное событие с оплатой за просмотр в стиле хайлайта, остановив Санта Крус впервые в своей карьере на 2: 40 участников шестого раунда перед толпой из 9024 человек в Аламодоме в Сан-Антонио, штат Техас. Дэвис (24-0, 23 нокаута) впервые защитил титул чемпиона мира по версии WBA в легком весе, а также завоевал титул чемпиона мира по версии WBA в первом полулегком весе. У судей Гленна Фельдмана, Алехандро Рочина и Дэвида Сазерленда на момент остановки было 48-47, и вполне возможно, что это могло произойти даже после шести, которые Санта-Крус, казалось, выигрывал, прежде чем потусторонняя сила Дэвиса взяла верх. . «Апперкот не был ключевым моментом в борьбе, но я адаптировался к тому, что он принес», — сказал Дэвис.«Я знал, что он был выше, приседал и двигался вперед. Как только он двинулся вперед, я попытался ударить его и заставить его бежать в цель. «В первые пару раундов я не особо разогрелся. Я мог сказать, что он пытался противостоять мне, поэтому я просто приспособился к тому, что он делал. «Он был здесь для этого. Он бьет кулаком, но не пытается уйти с дороги. Ему некуда было пойти в нокаут, потому что я загнал его в угол ». Эти двое вступили в бой в первом раунде. В середине первого у Санта-Круса текла кровь на переносице. Темп был в пользу Дэвиса. За последние 30 секунд Дэвис приземлился на канвасе, но рефери Рафаэль Рамос правильно решил, что это промах. Левая нога Санта-Круса зацепилась за правую ногу Дэвиса, что привело к падению. За 1:14 до конца второго Дэвис бросил Санта-Крус, и Рамос сразу же предупредил его, чтобы он больше не делал этого. В последних 30 тиках секунды Санта-Крус нанес шквал выстрелов, поддерживая Дэвиса. В третьем Дэвис начал использовать свой джеб. За минуту до конца раунда Санта-Крус нанес левый крюк. Санта-Крус работал на удобном расстоянии, и каждый раз, когда Дэвис двигался назад по прямой, Санта-Крус заставлял его платить. Дэвис соединил левый апперкот и правый хук в четвертом, и Танк начал заманивать Санта-Крус в свой вид боя. В последние 20 секунд раунда Дэвис начал наносить удары по телу Санта-Круса. Лоб Санта-Круса начал приобретать красноватый оттенок в пятом, в то время как Дэвис выстрелил в живот Санта-Круса. Уголок Санта-Круса был настолько убежден, что они шли в ногу со своим планом по уведению Дэвиса в глубокие воды. Через раунд они смотрели на своего истребителя. Санта-Крус (37-2-1, 19 нокаутов) очень хорошо стартовал шестым, нанеся ряд ударов, заставив Дэвиса опухнуть правый глаз. За 1:21 до конца раунда Рамос объявил тайм-аут, чтобы дать «Санта-Крусу» время на восстановление после удара ниже пояса. И точно так же, когда раунд, казалось бы, уже готов для Санта-Круса, Дэвис развернул левый апперкот, который отключил мозговые цепи Санта-Круса и послал ударную волну по миру бокса. «Лео — сильный воин и сильный мексиканский боец, — сказал Дэвис. «Он пришел ко мне готовым. Сегодня я был лучшим бойцом. Я хочу сохранить оба ремня. Какое бы решение мы ни приняли, мы примем его. Я ни от кого не уклоняюсь и не уворачиваюсь. «Я звезда с оплатой за просмотр. Все знают, что я номер один, и я показал это сегодня вечером. Я собираюсь и дальше показывать людям во всем мире, что я лучший. Мне не нужно никого вызывать. Я лучшая собака.Просто выровняйте их, и я их выбью. Не развлекаетесь ?! #KOsonKOs #BarriosKarl pic.twitter.com/tql9GbMcQj — Premier Boxing Champions (@premierboxing) 1 ноября 2020 г. Марио Барриос останавливает Райана Карла за шесть секунд, сохраняет титул. правый глаз, но чемпион мира WBA в супертяжелом весе из Сан-Антонио, штат Техас, знал, что он находится в состоянии войны, после того, как остановил бесстрашного Райана Карла в шести раундах. «Потребовалась минута, чтобы привыкнуть к его давлению, он был очень неуклюжим», — сказал Барриос о Карле. «В конце концов, я нашел свой ритм, когда раунды начали прогрессировать. Я бы поставил себе четверку. У меня были небольшие проблемы с поиском джеба из-за его давления. Я думал, что хорошо ускользаю от его ударов и нахожу свои удары посередине. «Он бросал с плохими намерениями. Он нанес несколько ударов. Но не было ничего, что могло бы причинить мне боль или оттолкнуть меня. Я очень взволнован исходом этого боя.Для меня большая честь быть первым борцом из Сан-Антонио, защитившим свой титул чемпиона мира ». После расслабленного первого раунда Карл (18–3, 12 нокаутов) во втором переиграл Барриос. Хорошо отработав за джебом, Карл последовательно приземлился правыми руками, а Барриос (26-0, 17 нокаутов) поддержал его. На последней минуте секунды Барриос начал рассчитывать время с Карлом и хорошо контратаковать каждый раз, когда рыжеволосый из Милана, штат Техас, приближался. В четвертом, Барриос изменил свои углы и начал приземляться на Карла.Барриос уступил Карлу шестым прямым правом, хотя он был в хорошей форме для продолжения. За 1:49 до конца раунда Карл ударил Барриоса правой, а шесть секунд спустя бойцы столкнулись головами, образовав зияющую рану между бровями Карла. За 1:03 до конца раунда Карла остановили, чтобы увидеть врача у ринга, и он получил разрешение продолжить игру. Левый хук Барриоса отправил Карла обратно в канву. Поединок был прекращен в 2:23 шестого числа. «Я занимаюсь спортом, чтобы устраивать для болельщиков захватывающие поединки», — сказал Барриос.«Бой с Регисом Прогрейсом будет огромным. Это драка, которая очень велика. Вот так! #PrograisHeraldez pic.twitter.com/1oo9sldzUl — Premier Boxing Champions (@premierboxing) 1 ноября 2020 г. Регис Прогрейс возвращается с доминирующим техническим нокаутом в третьем раунде над Хуаном Херальдесом. и это могло быть причиной того, что 140-фунтовый спортсмен набрал 1,6 фунта лишнего веса во время запланированного 10-раундового боя против Хуана Херальдеса (16-1-1, 10 нокаутов). Жена Прогрейса со дня на день ждет третьего ребенка от пары. Кроме того, этот бой стал первым более чем за год после того, как Прогрейс проиграл тончайшим решением судей Джошу Тейлору в октябре 2019 года. Прогрейс (25-1, 21 нокаут), левша из Нового Орлеана, штат Луизиана, который переехал в Техас, напомнил фанатам боя, почему он может быть лучшим в мире суперлегким весом с безупречным выступлением в эту ночь. «Ругару» первым нокаутировал Херальдеса левым оверхендом в третьем раунде.Геральдес быстро встал, но явно шатался. Прогрейс снова набросился на Геральдеса, на этот раз прибив Геральдеса под разными углами, пока он не был милостиво махал рукой в 1:23 третьего. «Я не участвовал в ринге уже год, поэтому думаю, что это повлияло на то, что я не набираю вес», — сказал Прогрейс. «Нет никаких оправданий, но пузырь тоже имел некоторый эффект. Но в основном это было увольнение. Мое тело не было приспособлено к повторной установке веса. «Я все еще чувствую себя лучшим в 140 лет.Я буду доказывать это каждый раз, когда буду драться. У нас с Джошем Тейлором был рукопашный бой, и я думаю, что если бы это произошло в США, я бы выиграл. Мы знаем, что однажды нам придется провести матч-реванш со счетом 140 или 147. «Я просто рад вернуться. Мой дедушка погиб в годовщину урагана Катрина, и эта победа посвящена ему. Если вещь (Марио) Барриоса будет на столе в будущем, то мы сделаем это ». ВОЗ! Исаак Круз добивается цели в первую очередь. #DavisSantaCruz продолжает SHO PPV… Заказать https://t.co/h3vojL0VUo. pic.twitter.com/uFUwpNPmCh — SHOWTIME Boxing (@ShowtimeBoxing) 1 ноября 2020 г. Исаак Круз Диего Магдалено в одном корпусе из нокаута Исаак «Pitbull» Крус (20-1-1, 15 нокаутов) стал легко сурового ветерана Диего Магдалено (32-3, 13 нокаутов), выиграв со счетом: 53 в первом раунде 12-раундового отборочного турнира IBF в легком весе. Круз сбросил Магдалено через 20 секунд раунда правым апперкотом. Это был 11-й раз, когда Магдалено не признали профессионала.Круз продолжал атаку, ударив ошеломленного Магдалено по канатам, и снова сбив его с ног с помощью последовательных правых апперкотов. «Сегодня родился новый Майк Тайсон из Мексики», — сказал Круз. «Я думал, что сегодня это продлится дольше, но мой естественный инстинкт — всегда идти на это в первом раунде. Я уверен, что смогу выиграть титул чемпиона мира прямо сейчас. Я думал, что это заявленная победа. С этого момента, надеюсь, все будут знать мое имя, и я буду участвовать в больших боях. «Я бы хотел бой с Теофимо Лопесом.Я очень мотивирован прямо сейчас. Если он достаточно силен, чтобы выдержать это, давай. Я счастлив быть на этой должности в дивизионе. Легкий вес Мишель Ривера победил Ладариуса Миллера с единогласным счетом 97-93 в запланированном 10-раунде. Ривера (19-0, 12 нокаутов) использовал мощную атаку тела, чтобы выйти в финальные раунды. Миллер (21–2, 6 нокаутов) поднялся поздно, но 22-летний Ривера уверенно лидировал в таблице показателей. Ветеран-левша из Лас-Вегаса, Миллер в пятницу поправился на три фунта. Чтобы поближе познакомиться с Дэвисом и Санта-Крузом, посетите нашу страницу ночного боя. . No related posts. Навигация по записям Пред. След. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Последние записи Почему воняет пот: Почему пот стал пахнуть уксусом и как решить эту неприятную проблему? Банан на 100 грамм углеводы: Сколько в банане быстрых и медленных углеводов, белков и жиров? Функциональный тренинг для детей: Функциональный тренинг для взрослых и детей Базовые упражнения на тренажерах: Базовые упражнения Сушка диета для женщин меню: диета и меню для сушки тела для женщин на 2 недели Рубрики В домашних условиях Диета Жиросжигания Как похудеть Питание Разное Советы Упражнения Эффективные 2019 © Все права защищены. Карта сайта