Азиаты культуристы: Чул Сун: “бодибилдер-мутант” из Южной Кореи

Содержание

Чул Сун: “бодибилдер-мутант” из Южной Кореи

За его карьерой я слежу достаточно давно. На фоне других азиатских бодибилдеров Чул Сун выделяется невероятной мышечной массой и отточенным рельефом.  Казалось бы, ну что такого? Однако, не стоит забывать, что азиаты не отличаются внушительным формами и являются “худенькой нацией”, поэтому несложно представить сколько сил и времени вложил в свою форму Чул Сун. В этой статье мы немного поговорим о его биографии, тренировках и узнаем, принимает ли парень стероиды.

В 20 лет весил 57 кг….

Чул СунЧул Сун

Итак, Чул Сун родился в Сеуле (Южная Корея) 01 сентября 1983 года. С самого детства он занимался плаванием и танцами. Активный образ жизни и особенности расовой принадлежности привели к тому, что в 20 лет при росте в 177 см. он весил 57 кг. и подвергался насмешкам сверстников. 

В 2002 году, дабы убрать свою “дрищавость”, он пришел в тренажерный зал. Очень скоро увлечение превратилось в смысл жизни и, спустя 6 лет упорных тренировок, в 2009 году Чул Сун принял участие в национальном конкурсе “Fitness Sports model”, где занял 3-е место. Уже через год Сун прибавил 15 кг. мышечной массы и отправился покорять американские турниры, где всегда занимал призовые места. Там же его заметили спонсоры и предложили ему стать лицом их брендов. 

Чул СунЧул Сун

После успеха в США, Чул Суна заметили и на родине, где он стал завсегдатаем телешоу и спортивных передач. Благодаря этому он стал самым популярным спортсменом Южной Кореи.

Кстати, в своей стране Чул Суна называют “корейским Арнольдом”, в США “Халком”, а в Европе “мутантом”. И если два предыдущих прозвища не вызывают вопросов, то прозвище “мутант” приклеилось к нему из-за его огромных форм, не свойственных людям его национальной принадлежности. Иными словами, таких корейцев европейцы еще не видели))).

Без стероидов”

Чул Сун уверяет, что все свои формы он набрал сам, без использования фармакологии. Не совсем верится, но во всех интервью Сун повторяет эти слова, как “мантру”. В любом случае, любой человек, который посещает тренажерный зал скажет вам, что форма у корейца не выглядит “натурально”. 

Чул СунЧул СунЧул Сун в 2019 году

В интернете многие также обратили внимание, что Чул Сун участвует только в соревнованиях, где допинг-контроль можно обойти или он вовсе отсутствует. Всё в том же интернете по снимкам можно проследить, как Сун набирал массу – скачки в наборах очень большие, что не свойственно для парня, который склонен к худобе.

Не будем придираться к этому, причины врать у Чул Суна есть. Дело в том, что за употребление анаболических стероидов в Южной Корее могут закрыть на срок до 10 лет. На зону ему явно не хочется, поэтому приходится врать при “молчаливом согласии” спортивного сообщества Южной Кореи. 

Особенности тренировок

Точную программу тренировок Чун Суна найти не удалось. Каждый спортивный сайт пишет свою программу тренировок для корейца, поэтому я брал информацию из интервью самого Чуна.

Итак, мышечную массу он набирает, используя многосуставные (базовые) упражнения, о которых мы и так все знаем. А вот рельеф Чул Сун отрабатывает, как настоящий монстр: 3000 повторов на пресс, отдых между подходами в упражнениях 10-20 секунд, использование трисетов и т.д. Его силовая тренировка занимает всего 30-40 минут, но проходит на огромной скорости. При этом Чун Сун не использует рабочие веса, а берёт вес меньше, но работает с ним дольше, таким образом ему удаётся получить тот самый “острый” рельеф. 

Кстати, при таких интенсивных тренировках, без фармакологии Чун не смог бы “удержать” мышечную массу.

Недавно Чул Сун женился и это его выступление на собственной свадьбе в 2020 году.

Чун Сун абсолютно точно заслуживает уважения и Вашего внимания, как спортсмен.  Его работоспособности можно только позавидовать. Когда в интервью его спрашивают о секретах тренировок он отвечает так: “Ежедневный и систематический труд обязательно сделает вас лучшую версию самих себя”. С ним трудно не согласиться. Давайте пожелаем парню удачи и будем ждать его появления на Олимпии.

Давно хотел написать про этого невероятного корейца. Если Вам интересен такой формат и вы хотите знать больше о звездах “железного спорта”, то заходите в рубрику “спортсмены” и читайте на здоровье. Также не забывайте подписываться на нашу “вкусную” кулинарную страницу в инстаграм.  

Просмотры: 12 165

Почему среди бодибилдеров мало азиатов — Тестостерон

О том, что у людей существует индивидуальная предрасположенность к различным видам физических нагрузок, спортивным врачам известно давно. Но точно также целые народы изначально от природы приспособлены к тем или иным видам спорта. При этом представителям некоторых национальностей, оказывается, очень сложно накачать мышцы и на то есть причины.

Индийцы

Еще совсем недавно на международных соревнованиях бодибилдеров невозможно было увидеть граждан Индии. Сегодня индийцы также представляют свою страну на этих состязаниях. Однако появлению спортсменов в этом государстве способствовала большая пропагандистская работа физкультурного движения Махараштры.

В одной из статей индийского журнала «Вьяям, Бодибилдер» было сказано, что необходимо «…вытащить Индию из болота физического декаданса…» Все дело в том, что индийцам традиционно очень сложно накачать мышцы. Не смотря на часто высокий рост и хорошо слаженную конституцию тела, они генетически предрасположены к быстрому накапливанию подкожного жира, что мешает формированию рельефности мускулатуры даже при наличии требуемого питания и соответствующих физических нагрузок. И как раз, именно с рационом часто возникают проблемы, мешающие индийским спортсменам создавать накаченные торсы.

Известно, что рост и сила мышечных волокон напрямую зависит от наличия такого гормона в организме, как тестостерон. Для его улучшенного продуцирования необходимо регулярно употреблять мясо животных и птиц. Однако, индийцы, практически все, традиционно — вегетарианцы. Такой вид питания у них можно назвать наследственным, потому что освящен религиозными обычаями, уходящими своими корнями в тысячелетнюю историю Индии.

Переход на частое употребление мяса и даже соответствующих гормональных препаратов у представителей этого народа часто сопровождается серьезным ухудшением самочувствия, а порой даже наносит вред здоровью, в частности желудочно-кишечному тракту и гормональной системе. Поэтому индийцам крайне сложно накачивать мышечную массу, но в их национальном характере часто присутствует упорство и высокая работоспособность, что также требуется профессиональным спортсменам.

Юго-восточные азиаты

Еще в 1983 году ученые кафедры эволюционных процессов Мичиганского университета, Энн-Арбор, США, заявили, что у представителей монголоидных народов Юго-восточной Азии, и у мужчин и у женщин, уровень гормона тестостерона в норме на много ниже, чем стандартные показатели у европеоидов. Биологи считают, что данный стероид влияет на формирование конституции тела, а также на структуру и количество волокон разного типа в мышечных тканях.

Чем ниже количество тестостерона в организме, тем меньше общая мышечная масса. Соответственно, японцы, китайцы, тайваньцы и другие азиатские народы Тихоокеанского региона, генетически не предрасположены к таким видам спорта, как бодибилдинг и пауэрлифтинг, хотя в последнем все-таки есть свои несколько чемпионов. Однако в целом, даже при наличии необходимого питания и соответствующих физических нагрузок, у спортсменов такого происхождения гораздо легче накапливается жировая ткань, чем мышечная масса. Поэтому китайских, корейских или филиппинских бодибилдиров очень редко можно увидеть на соревнованиях.

Народы Сибири и Дальнего Востока

Почти всем представителям национальностей, населяющих Россию, чтобы накачать мышечную массу, не требуется совершать невероятных подвигов. Их конституция тела, генетические особенности и привычки питания, позволяют добиваться превосходных спортивных результатов. Однако народы Сибири и Дальнего Востока в этом вопросе кардинально отличаются.

Исследователи из Научного центра Поволжской академии спорта и туризма, Казань, называют алеутов, бурятов, телеутов и якутов одними из самых сложных спортсменов. В силу национальной конституции тела, характеризующейся удлиненным торсом и отчасти короткими руками и ногами, им очень тяжело добиваться требуемого объема и рельефности бицепсов, трицепсов, а также многих спортивных результатов. Ни в бодибилдинге, ни в пауэрлифтинге, ни в борьбе, представителей этих национальностей практически не встретить. Безусловно существуют редкие исключения, поскольку все северные народы генетически выносливые и приспособленные к тяжелым физическим нагрузкам. А это немаловажный факт для достижения поставленных целей.

Хидетада Ямагиши — профессиональный японский культурист

Опубликовано 26 апреля 2013 в рубрике Зарубежные спортсмены

Хотя японским бодибилдерам не очень повезло с генетикой, у них в стране тоже есть профессиональные спортсмены, которые выступают вместе с такими монстрами бодибилдинга как Джей Катлер и Фил Хит. На сегодняшний день Хидетада Ямагиши входит в десятку лучших культуристов мира, хотя ещё 10 лет назад никто не верил, что этот спортсмен сможет добиться каких-то серьёзных успехов среди профессионалов. Благодаря своему врожденному японскому трудолюбию, а так же девизу по жизни «Всё или ничего» он стал известен всем любителям силовых видов спорта, а так же спокойно может зарабатывать любимым делом без американского гражданства.

 

Хидетада Ямагиши родился 30 июня 1973 года в Японии на острове Хокайдо в небольшом городе Обихиро (население 168 тыс. человек). С детства Хидетада начал увлекаться спортом — футболом, бейсболом и гимнастикой, позднее будущий культурист увлёкся единоборствами и получил чёрный пояс по Кунг-Фу Сюорин.

Учась в средней школе Ямагиши начинает играть в регби, обязательным условием для которого является посещение тренажерного зала. Именно там он впервые знакомиться с железом. Увлечённый желанием набрать побольше мышц, чтобы большего добиться в регби Хидетада изучает системы тренировок и правильного питания. Позднее он получит от NSCA-Japan ученую степень по спортивному питанию.

После окончания школы Хидетада Ямагиши всерьёз увлекается бодибилдингом, и на втором курсе колледжа выигрывает национальный чемпионат Японии, а в следующем году защищает свой титул чемпиона.
В 2000 году он уже был 6 в любительском чемпионате мира, а в 2001 занимает первое место на Чемпионате Азии. После этой победы Ямагиши решает стать профессиональным культуристом.

В 2005 году Хидетада впервые выступает на профессиональном турнире — Айронмен Про, где занимает 17 место. В следующем году на Гран-при Голландии он занимает 4 место и получает право первым в мире среди японских культуристов выступить на самом престижном турнире по бодибилдингу — Мистер Олимпия, где сразу занимает 13 место.
Лучшим результатом на Олимпии у Ямагиши было 9 место в 2009 году, так же дважды он ходил в десятку лучших — в 2010 и 2011. На Арнольд Классик в 2013 году Хидетада занял 5 место.

Не обошлось и без неприятных моментов в жизни японского бодибилдера. Так в конце 2007 года он был задержан в аэропорту Лос-Анджелеса с запрещенными препаратами и отсидел в местной тюрьме 65 дней. Во время суда он был оправдан, так как количества фармакологии явно не хватало для продажи.

Хидетада круглый год придерживается строгой диеты (в которую из-за национальных особенностей входит очень много риса) и каждый день съедает минимум 400 грамм белка и 700 грамм углеводов, при этом ведёт дневник питания, в котором регулярно записывает, что и когда он ест.

В настоящее время Хидетада Ямагиши имеет контракт с Gaspari Nutrition, ведёт на их сайте свой блог, так же поддерживает собственный, кроме того его можно найти на фэйсбук.

Антропометрические данные Хидетада Ямагиши:
Рост: 168 см
Вес: 100 кг (в межсезонье 108 кг)

В завершении статьи предлагаю вам посмотреть пару видеороликов с японским культуристом. На первом ролике вы увидите выступления Ямагиши на Олимпии 2009, где он занял лучшее на сегодняшний день 9 место. Второе видео — сравнение с Арнольд Классик 2013, в котором Хидетада занял 5 место. На третьем ролике снята февральская тренировка одних из самых не любимых мышц культуриста — мышц ног.



prokachkov.ru

Натуральный предел мышечного развития.: oleg1975k — LiveJournal



В этом щекотливом вопросе общественное мнение условно разделилось на 2 лагеря- «наивные» и «скептики». Первые думают, что при некоем грамотном тренировочном процессе, питании и режиме натуральным способом можно набрать форму, соответствующую соревновательным стандартам современного культуризма. Естественно, те, кто давно в теме силового тренинга, прекрасно понимают, что форма таких в кавычках натуралов, как Майк ОХЕрн, Семен Панда и Улисис Вильямс, никого отношения к натуральному бодибилдингу не имеет. В лагере скептиков же, наоборот бытует абсолютно противоположное мнение- никакой сколь либо стоящей формы без фармакологии не построить, весь соревновательный бодибилдинг, начиная с 30-х годов прошлого века основан исключительно на «жри и коли».
Ну, и как обычно бывает, истина находится где-то по середине. И частично проливает свет в вопросе натурального предела в наборе мышечной массы вот это исследование группы ученых
аж от 1995 года- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7496846.
Краткое резюме данного исследования :
177 спортсменов, разделили на 2 группы- 83 человека, принимающих ААС и 74 натуральных атлетов. После обследования выявлена закономерность- в группе, принимающей анаболические стероиды индекс сухой массы тела (FFMI) (т.е. масса тела без жира) в среднем превысил значение 25, тогда, как в группе натуралов FFMI ни у кого не превысил этого значения. Ещё очень важное примечание- все испытуемые имели процент жира в диапазоне 8-18% bf.
Практические наблюдения также решили проверить на 20 победителях конкурса Мр.Америка во временном промежутке с 1939 по 1959 годы. Получилось FFMI= 25.4 +/- 1.5. Более высокий показатель был у атлетов невысокого (по современным меркам) роста, у тех же чей рост был выше 175 см FFMI, как правило, не превысил значения 26. Отсюда авторы исследования делают вывод, что значительное превышение значений FFMI=25 (при низком % bf) может однозначно указывать на применение ААС спортсменом. Вот эта таблица-

На самом деле я бы даже по сравнению с авторами исследования вычислил FFMI мр. Америка более консервативно. Как вам FFMI=27 у Стива Станко, мр. Америка- 1944? Его рост составлял 181.5 см, а вес 101, 5 кг. Для такого показателя калькулятор выдаёт 89 кг сухой массы тела т.е. 12.3% bf. Вы видите на этой фотографии атлета с таким уровнем жира?


По моему мнению тут не меньше 16-18% bf , что будет соответствовать FFMI=25,2-25,8. Таким образом, уточнённая таблица будет выглядеть так, что практически у всех мр.Америка FFMI не превысит 25-26, за исключением невысоких Деллинжера и Эйфермана с FFMI в районе 26.5.
Теперь давайте прикинем, каких размеров будет натуральный спортсмен с отличной бб-генетикой ростом 180 см при 12% жира и установим самый оптимистичный потолок FFMI=26. Путём несложных вычислений получаем: сухая масса= 83 кг, общая масса тела= 94 кг.
Чтобы лучше представлялось, как это может выглядеть в цифрах антропометрических измерений, приведу в пример нескольких чемпионов прошлого, примерно подходящими под условие задачи:
АТЛЕТ—————-РОСТ—-ВЕС—-Окружность груди—-Окружность талии——-Окр- ть бицепса
Алан Стефан———181,5—93———122 см ———————-82.5 см———————— 43 см
Мелвин Велш———179—-93———122——-——————-79 см————————— 46.5 см
Кларенс Росс———176,5—89———123—————————-81,5 см———————— 44 см
Эрик Педерсен—— 179—- 90—————————————————————————46,5 см

Что же касается отдельных исключительных размеров, обычно людей интересует, сколько см окружности руки максимально может быть у натурального атлета, то надо сказать, что возможны отдельные случаи, выпадающие из общего правила. Т.е. вероятность такого события,
что некий натуральный бодибилдер при низком проценте жира будет иметь руку окружностью 50 см, всё- таки существует. Но всего скорее этот человек вас водит за нос. Для примера- выдающийся культурист своего времени Рэг Парк в 50-е годы, будучи «на массе» весом 108 кг имел руки 48 см, в соревновательной же форме (те самые примерно 12% bf) от этих рук оставалось «всего» 47 см. Так что выводы напрашиваются сами собой…

А каких результатов может вполне достичь генетический середняк?
При росте 180 см, FFMI=23, BF=15% (около которых можно держаться круглый год) получится 88 кг, в рамках которых вполне реально иметь бицепс 40-42 см и окружность грудной клетки более 115 см)

Такую форму или чуточку лучше реально сделать, тренируясь с железом 3 раза в неделю по 1.5 часа, а сложносочинённые 5-частные сплиты давайте оставим «натуралам» ОХерну, Панде и прочим шреддерам.

Жертвы стероидов и их кумиры (48 фото) » Триникси

«Химизация» большого и малого спорта началась в 50-е годы, когда был открыт синтетический аналог тестостерона. В массы допинг пришел в 70-х вместе с культом тела и здорового образа жизни. Тысячи маленьких залов для качков, элитных фитнес-центров, магазинов спортивного питания превратились в подпольные источники запрещенных анаболиков. Но часть препаратов до сих пор можно вполне легально купить в аптеках как средства борьбы с дистрофией и у ветеринаров… Спрос всегда будет велик. Потому что волшебные лекарства всегда нужны военным, подросткам, актерам, певцам, звездам балета и стриптиза… И желающих ничто не остановит…

Перед вами частная фотография качка-«химика»… На все восклицания, вопросы и доводы своих сотоварищей по форуму культуристов этот человек отвечает примерно так: «А вам слабо?» И с удовольствием и подробностями рассказывает о том, как добился таких успехов за столь короткое время…

А вот еще один такой герой… Только начал…

Таких вот молодых людей всегда будет предостаточно… Во всяком случае, пока самые знаменитые бодибилдеры мира будут позволять себе хотя бы рассуждать о «химии» в культуризме… Вот, например, знаменитый Рони Колеман…

Разумеется, он никогда-никогда не прикосался к анаболическим стероидам, и весь мир в это свято верит…

Правда, время от времени, Рони весело и непренужденно рассказывает своим поклонникам, что и тренируется он по «собственному скользящему графику», и особенно на тренажерах «не убивается»…

Все дело в генетике, заявляет он. Вот такого красивого его мама родила… Да только начинающие, а тем более юные спортсмены, делают из всего вышесказанного совсем другие выводы, — вкалывать день и ночь они совсем даже не хотят, они хотят быть похожими на своего кумира любой ценой…

А еще подростки хотят быть похожими, например, на Дориана Йетса…

Он, разумеется, тоже генетический самородок…

То есть нарастил мышечную массу исключительно путем поднятия тяжестей…

Правда немного удивляет, что в финале своей спортивной карьеры он занялся… выпуском так называемого «спортивного питания»…

Так что мало кто из начинающих догадывается, что «бизнес есть бизнес», а «шоу должно продолжаться», и что практически все победители, даже достаточно изящные, мировых соревнований по культуризму так или иначе причастны к «химической революции»…

Сегодня анаболические стероиды продаются в пластмассовых банках, напоминающих пищевые добавки, в обычных пластинках, в ампулах с маслянистым раствором, в виде капель и даже в виде пластыря и кремов… Так что проблем с доступной формой уже давно нет…

Попадая в организм, молекулы стероидов стимулируют синтез белка, увеличивают мышечную массу, воздействуют на нервную систему, снимая ощущение усталости и поднимая общий тонус. Есть только одно «но»: со временем спортсмену-химику нужно увеличивать дозу, продлевать курсы и переходить на более сильные препараты…

Чтобы заставить тело расти и впредь, такие вот «химики»-красавчики разрабатывают сложные комбинации препаратов. Подобной «аналитикой», как правило, заняты тренеры-наставники в «качалках», которые зачастую являются и дилерами анаболиков. В зависимости от кошелька спецы составят схемы и на 100 долларов в месяц, и на 5000… Чем качественнее — тем дороже…

Также во всех «качалках» мира царит особая атмосфера братской дружбы. В раздевалке мужики разговаривают о том, как правильно «ставить гонаду», куда колоть «инсу», где достать приличного «вини», как вернуть эрекцию, побороть угри на спине и лице, снизить давление или как избавиться от «гино», она же гинекомастия — увеличение молочных желез у мужчин…

А когда выяснится, что жизнь крутого кочка не так уж безоблачна, как казалось в начале, обычно уже «поздно пить «Боржоми»…

И уж тем более не принято говорить о профессиональных травмах…

А ведь разрыв мышцы — это прямой путь к инвалидности…

Ну, а женский бодибилдинг это вообще «другая история»… Его будующее висит на волоске. Международный Олимпийский Комитет в очередной раз отказался признать женский культуризм спортом…

Такие красотки даже не обсуждают тему “химии”, и уходят в глухой отказ при подобных вопросах. Так как эта тема для них довольно болезненна, и никто никогда не поймет, что происходит с мозгами женщины, когда она исподволь превращается в мужчину…

Плюс гирсутизм (усиленный рост волос на теле и на лице)… Это необратимый эффект от стероидов. Волосы пробиваются на подбородке, на верхней губе, руках, ногах, и даже на груди. Депиляцией приходится чуть ли не ежедневно заниматься уже до конца своей жизни!..

В общем, девочки и при параде выглядят, так сказать, «на любителя», а уж в обыденной жизни…

Наверное, бывают в этой жизни и исключения… Например, Варя Акулова из Украины…

Акулова — самая сильная девочка планеты, и этот факт был дважды подтвержден Книгой рекордов Гиннесса. Растет Варя в украинском Кривом Роге, шахтерском городе, полностью соответствующем названию и оригиналов не уважающем. Вариному роду в городе устроили веселую жизнь — завели против девочки «дело», поставили ее на учет в милиции и стали травить в газетах…

Ее родителей объявили фашистами, свое дитя мучающими, а Варю — будущим инвалидом, у которого кости под штангой треснут. Акуловы боролись с городом 12 лет и победили — врачи перед ними извинились, власти и милиция оставили в покое. В экологически опасном городе Варя оказалась чуть ли не единственным никогда не болеющим ребенком…

В 12 лет в трех упражнениях (жим, рывок и толчок) она поднимала 350 килограммов, сама весила 40. Тренируют ее с 4-ДНЕВНОГО возраста…

Девочка выросла в восьмиметровой комнате в рабочей общаге, где готовили, положив доску на унитаз (в общаге кухни с туалетами совмещались), и тренировалась в 5-метровой кладовке. За прожитье родители расплачивались Варькиными выступлениями в ночных клубах…

Теперь Варя — кариатида: на выступлениях поднимает на плечах десяток здоровых мужиков, в жизни «несет» на себе папу и маму…

«Моя первая тренировка состоялась, когда мне исполнилось 4 дня. Меня только из роддома забрали, папа остался со мной, привязал мне к рукам и ногам тяжелые гайки — это были мои первые гантели», — заявляет Варя. Сейчас она учится в спортивной школе и мечтает о росте 190 см. «Никакие стероиды мне не покупают, дают только копеечные витамины», — говорит она… Мама, когда вернулась, даже на папу не кричала — наверное, решила, что мне все нравится».

Но допинг это не только бодибилдинг… Фармацевтика давно уже применяется практически во всех видах спорта… Еще в 1960 году пост-фактум было установлено, что в амфетамины унесли жизнь велосипедистов Кнуда Йенсена (справа)и Дика Ховарда (слева)…

А один из первых допинговых скандалов разразился в 1967 году, когда английский гонщик Томми Симпсон, употреблявший мощные допинги, умер прямо во время велосипедного марафона Tour de France…

По самой распространенной версии, его убила жара, амфетамины и стресс…

На следующий год на Олимпийских играх в Мехико ввели допинг-контроль…

Потому что смерть эта потрясла весь мир…

Еще одна трагическая судьба — немецкая атлетка Хайди Кригер…

Чемпионка Европы 1986 года по толканию ядра была вынуждена из-за физиологических и психологических отклонений в результате применения стероидов изменить пол…

Теперь «она» Андреас Кригер…

Один из самых громкий скандалов произошёл в Сеуле: тогда с Олимпиады была снята вся болгарская сборная. Болгарские атлеты планировали с помощью катетера ввести себе свежую мочу, чтобы замаскировать приём допинга, но российский спортсмен специально занял туалет — единственное место, где можно было это сделать — и через пять часов сборная отказалась от участия в Олимпиаде…

Однако более известного и скандального допинга, чем так называемый EPO не было с начала 60-х годов. Неприятный эпизод произошел опять же на Tour de France в 1998 году. В употреблении этого препарата обвинили лидирующую команду «Фестина». Кроме того, в том же году швейцарский велосипедист Алекс Зулле рассказал, что без этого гормона не обходится ни одно соревнование…

И описал свои ощущения после инъекции: «Через три часа после укола твои лёгкие наполняются воздухом, как паруса. Ты находишься в колоссальном потоке энергии, и тебе доступно всё, чего ты только не пожелаешь…»

EPO представляет собой генно-инженерный препарат, применяемый при лечении тяжёлой формы почечной недостаточности. Физиологическое действие: увеличение уровня гемоглобина в крови, способствующее лучшему насыщению мышц кислородом, что приводит к значительному повышению выносливости. Его создавали для больных анемией (страдающих от повышенного содержания белых телец в крови), для больных СПИДом и страдающих от почечной недостаточности (именно почки отвечают за выработку этого гормона). На момент создания синтетической версии EPO он не входил в число запрещённых препаратов и был практически не выделим из крови и мочи. Более того, эффект держался долго, а гормон выходил относительно быстро…

Вот только о побочных эффектах препарата,- например, об разжижении крови, — вспоминать не принято…

И что дальше? Да ничего. По закону, приличный срок можно получить только за контрабанду и продажу стероидов. Но никто не запретит гражданам стремиться к совершенству — есть таблетки горстями и колоться. Хотя итоги «химической» революции ужасны. Хотите конкретики? Пожалуйста. Стимуляторы первого поколения (стрихнин, алкоголь, кокаин). Снижают болевой порог, сжигают жиры, отлично подавляют предстартовое волнение, вызывают эйфорию. Побочные эффекты: разрушают печень, истощают нервную систему, сердце. Жертва: в 2006 году биатлонистка Ольга Пылева, чемпион Олимпиады в Турине, была дисквалифицирована за употребление карфедона…

Стимуляторы второго поколения (амфетамин, карфедон, медафинил). Улучшают умственную деятельность, повышают устойчивость головного мозга к гипоксии и токсическим воздействиям. Побочные эффекты: вызывают зависимость, нарушают координацию движений, равновесие, усиливают агрессивность и чувство тревоги. Жертва: в 2001 году лыжница Лариса Лазутина, выигравшая золото на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити, была уличена в приеме дарбепоэтина и дисквалифицирована…

Пептидный допинг (эритропоэтин, дарбепоэтин, гормон роста). Повышает выносливость спортсмена, увеличивает мышечную массу и силу, помогает быстро восстанавливаться после тренировок. Побочные эффекты: тромбозы и риск остановки сердца. Большие дозы гормона роста приводят к акселерации внутренних органов. Жертва: на Олимпиаде в Афинах у толкательницы ядра Ирины Коржаненко обнаружили в крови станазолол и отобрали золотую медаль. Ирина так и не смогла доказать судьям, что анаболики она принимала по ошибке.

Анаболические стероиды (нанролон, тетрагидрогестринон, станазолол, дегидроэпиондростерон). Значительно увеличивают мышечную массу, силу, выносливость. Побочные эффекты: нарушают естественный гормональный фон, у мужчин растет женская грудь, у женщин — волосы на лице. При длительном применении поражаются все жизненно важные органы. Жертва: полузащитник «Спартака» Егор Титов накануне отборочного матча Евро-2004 был уличен в применении бромантана и дисквалифицирован.

Маскирующие агенты (ацетазоламид, хлорталидон, бромантан). Призваны скрыть применение других запрещенных препаратов. Побочные эффекты: приводят к обезвоживанию организма, головокружению, судорогам, поражают почки. Жертва: в 2004 году велогонщик из США Тайлер Хэмильтон был дисквалифицирован на два года после того, как в допинг-пробах были найдены следы переливания крови…

Конечно, разница в приеме анаболиков спортсменами и непрофессионалами огромна. Люди с улицы, как правило, начинают с огромных доз и сразу подрывают здоровье. Спортсмены принимают допинг продуманно, строго по науке. Но финал один… И самое страшное то, что мышечное волокно живет всего три месяца, поэтому спортсмены накачиваются «фаршем» на сезон. Принимают цикл допинга всю зиму и весной прекрасно выступают на соревнованиях, пока не поймают. Так что и профессионалы, и любители сталкиваются с одинаковой проблемой: после работы на «химии» вернуться к чистым тренировкам очень сложно. Но выбор все-таки за вами…

topnews.ru

Cоревнования китайских бодибилдеров. Фоторепортаж. Ридус

Соревнования китайских бодибилдеров в Шаосине. © Shaoxing/Reuters

20 апреля в городском округе Шаосин провинции Чжэцзян прошли соревнования бодибилдеров. Представители различных клубов города выступили в категориях от «Мистер Фитнес» и «Миссис Фитнес» до «Величественный старец»; за последний титул боролись любители бодибилдинга в возрасте от 50 лет.

Соревнования представляли собой акцию по пропаганде бодибилдинга. Поэтому по окончании фестиваля каждому участнику вручили памятные подарки. Победители же получили золотую медаль, диплом и 1000 юаней (примерно 160 долларов США).

© Shaoxing/Reuters

Бодибилдинг в Китае появился в 1957 году. Тогда правительство пригласило в страну президента Международной Федерации Бодибилдинга — Бена Вейдера, брата легендарного Джо Вейдера, чтобы тот подготовил китайских спортсменов к олимпиадам. Со временем китайское правительство официально признал бодибилдинг как спорт: появилась организация китайской ассоциации бодибилдинга (CBBA), которая подразумевала определенные правила проведения соревнований по бодибилдингу, в том числе и женских.

Как вспоминал Вейдер, добиться разрешения для женщин участвовать в спорте было непросто. «Фактически, в те дни позирование женщин в открытых купальниках было невозможно также и по другой причине — бикини в Китае попросту не продавались. После многочисленных споров и обсуждений с Министром Спорта и членами спортивных комиссий, мы все-таки получили разрешение, чтобы женщины позировали в купальниках, произведенных в Гонконге, который в то время был отдельной от Китая территорией», — рассказал он.

В 1994 году в Шанхае впервые прошел первый Чемпионат Мира по Бодибилдингу среди любителей, в этом же году была основана Шанхайская Ассоциация Бодибилдинга. В 2005 году на 59-ом Чемпионате Мира по Бодибилдингу первое место в весовой категории 60 килограмм занял культурист Цянь Чэн из Китая.

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

© Shaoxing/Reuters

Самые красивые культуристки мира (15 фото)

Искусство культуризма или бодибилдинга сегодня развито во многих странах мира. Женский культуризм не является здесь исключением. Девушки, как и мужчины, посещают спортивные залы, чтобы поддерживать свою фигуру и здоровье, а также просто проводить время с удовольствием, так как для многих людей занятия спортом гораздо приятнее просмотра телевизора, похода в бар и так далее. Что касается женского культуризма, то нередко девушки, которые начинают качать мышцы и добиваются каких-то результатов, продолжают своё некогда увлечение уже на спортивной основе, становятся профессиональными бодибилдерами, которые участвуют в престижных конкурсах и соревнованиях, и даже становятся настоящими звёздами.

Даже в XXI веке отношение к таким девушкам и женщинам в обществе неоднозначное. Одни поддерживают таких спортсменок, видят в них красоту и женственность, а вот другие относятся предосудительно к женщинам-культуристам, считают, что такой вид спорта является неженственным, совершенно не подходит девушке.

Интересно, что в женском бодибилдинге встречаются и настоящие красавицы. У многих ошибочно складывается мнение, что женщины-качки — это мужеподобные девушки, среди которых не встретить настоящую красоту. И всё же, это далеко не так. Среди культуристок немало настоящих красоток, которые, в частности, и благодаря своей эффектной внешности, побеждают на различных конкурсах и соревнованиях.

Здесь вы можете увидеть фотографии красивых культуристок из разных стран мира. Пишите в комментариях, считаете ли вы таких девушек красивыми, или совершенно не понимаете, зачем девушки превращают своё тело в гору мышц.

Самые красивые девушки-культуристки мира фото

Алина Попа (Румыния)Брук Холладей (США)Алиша Янг (США)Деби Лашевски (США)Джульетта Бергман (США)Ким Чижевски-Николлс (США)Оксана Гришина (Россия) Лиза Акланд (США)Синди Ландольт (Швейцария)Мелисса Коутс (Канада)Никки Фуллер (США)Тоня Найт (США)Хелле Тревино (Дания)Шэрон Брунэо (Канада)Юлия Винс (Россия)

азиатских культуристов — красивая культуристка

САЙТЫ: Legend Men

Читать далее «Скайлар Ши» »


Отправленный в азиатских культуристах, мужчинах-легендах, S | Постоянная ссылка

IFBB Pro

САЙТЫ: MuscleGallery, USAMuscle

Читать далее «Хидэтада Ямагиши» »


Отправленный в Азиатских культуристах, H, MuscleGallery, Видео с повторением мышц | Постоянная ссылка

САЙТЫ: Muscle Worship, США Muscle

Читать далее «Элвин Вирнес» »


Отправленный в A, Азиатские культуристы, Поклонение мышцам, Видео с репетропными мышцами | Постоянная ссылка

САЙТЫ: Drill My Hole, GayHoopla, Jizz Orgy, My Friends Feet

Читать далее «Кен Отт» »


Отправленный в азиатских культуристах, фитнес-модели, GayHoopla, K | Постоянная ссылка

САЙТЫ: PowerMen

Читать далее «Йошико Юми» »


Отправленный в Азиатских культуристах, Powermen, Y | Постоянная ссылка | Комментарии (0)

.

азиатских культуристов — красивые профили культуристов

САЙТЫ: Legend Men

Читать далее «Таран» »


Отправленный в азиатских культуристах, фитнес-моделях, мужчинах-легендах, W | Постоянная ссылка

САЙТЫ: Legend Men

Читать далее «Стив Чен» »


Отправленный в азиатских культуристах, фитнес-моделях, мужчинах-легендах, S | Постоянная ссылка

САЙТЫ: Legend Men

Читать далее «Скайлар Ши» »


Отправленный в азиатских культуристах, мужчинах-легендах, спортсменах мужского телосложения, S | Постоянная ссылка

САЙТЫ: Live Muscle Show, MuscleGallery

Читать далее «Сами аль-Хаддад» »


Рубрика: Азиатские культуристы, IFBB Pro, Живое шоу мышц, Модели в недавних конкурсах, MuscleGallery, S | Постоянная ссылка

САЙТОВ: Drill My Hole, GayHoopla, Hot Guys Fuck, Jizz Orgy, My Friends Feet

Читать далее «Кен Отт (1)» »

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *