Витамины для глаз инструкция по применению: Витамины для улучшения зрения — обзор самых эффективных с ценами

Содержание

Витамины для глаз таблетки — инструкция по применению

Справочник лекарственных препаратов Войти Регистрация

Лекарства
- Лекарства
  - Лекарства от А до Я
  - Регистрационные удостоверения
  - Производители лекарств и владельцы регистрационных удостоверений
- Классификаторы
  - Фармакотерапевтические группы
- Беременность
  - Применение лекарств при беременности
  - FDA — Категории при беременности
БАДы
- БАДы
  - БАДы от А до Я
  - Свидетельства о государственной регистрации
  - Производители БАДов и владельцы свидетельств о регистрации
- Классификаторы
  - Классификация БАД
- Беременность
  - Применение БАД при беременности и лактации
Гомеопатия
- Гомеопатические средства
  - Гомеопатические средства от А до Я
  - Регистрационные удостоверения
  - Производители гомеопатических средств и владельцы регистрационных удостоверений
- Классификаторы
  - Фармакотерапевтические группы
- Беременность
  - Применение гомеопатических средств при беременности и лактации
Действующие вещества
- Действующие вещества
  - Действующие вещества от А до Я
- Классификаторы
  - АТХ — Анатомо-терапевтическо-химическая классификация
  - МНН — Международные непатентованные наименования
  - Фармакологические группы
- Беременность
  - Применение действующих веществ при беременности и лактации
  - FDA — Категории при беременности
Е-добавки
- Е-добавки
- Группы пищевых добавок
Болезни

Витамины для глаз для улучшения зрения: виды, названия, состав

В настоящее время весьма тяжело сохранить зрение. Как тут устоять, когда вечером после работы хочется расслабиться у телевизора или посидеть за компьютером, а по дороге на работу почитать книги или новости на экране смартфона?

А ведь все это — факторы, которые способствуют сильному напряжению глаз, в результате чего снижается уровень зрения, и происходят необратимые процессы в сетчатке. Для того чтобы оставаться зорким, необходимо определить, какие витамины для глаз выбрать, и регулярно употреблять их. Иногда приятным последствием приема таких витаминов может стать даже

улучшение зрения.

Показания к применению витаминов

Прежде всего, витаминный комплекс необходимо употреблять людям, которые страдают дальнозоркостью, близорукостью и прочими заболеваниями, связанными со зрением.

Как утверждают специалисты, витамины способны на ранних этапах притормозить развитие патологий.

О применении витаминов стоит задуматься людям, которые пребывают в группе риска – это гипертоники, люди, страдающие сахарным диабетом или же атеросклерозом.

В качестве профилактических мер витамины необходимо употреблять людям старше 40 лет. Не секрет, что с возрастом происходят изменения в структурах глаза, и зрение ухудшается. Должны поддерживать свое зрение с помощью приема витаминов и люди, которые достаточно долго работают или играют за компьютером.

Витамины в каплях

Витамины для глаз в каплях сегодня популярны. Они обладают многофункциональным действием. Обычно их применяют курсом в течение трех месяцев.

«Рибофлавин» – это капли, которые необходимо использовать при постоянной утомляемости глаз, ухудшении зрения, в целях заживления ран. При значительной нагрузке на зрение они способствуют снижению напряжения и активизируют зрительные функции. Благодаря этому витаминному комплексу за несколько дней можно избавиться от конъюнктивита.

«Тауфон» – используют после повреждения роговицы, для лечения катаракты, «куриной слепоты». Витаминные капли позволят избавить глаз от некомфортных ощущений и покраснений. Их можно использовать как дополнительный препарат для тех, кто постоянно находится перед монитором.

«Санкаталин» – этот препарат офтальмологи прописывают в качестве профилактики или для восстановления зрения при катаракте. Результат их использования заметен спустя две недели использования. Помимо этого, витаминные капли способствуют избавлению от мушек перед глазами и других явлений, являющихся предвестниками катаракты.

«Витафакол» – витаминный комплекс, который используют для избавления от первых признаков катаракты. Витамины, скорее, воздействуют на психологическом уровне, нежели на фармацевтическом. Несмотря на это, капли очищают хрусталик и устраняют сухость в области глаз.

«Ифирал» – это витаминные капли, которые позволяют избавиться от усталости глаз, конъюнктивита и различного рода раздражений. Достаточно двух дней использования капель, чтобы нейтрализовать аллергию. Исчезает не только слезоточивость, но и жжение. Капли моментально избавляют от чувства усталости после продолжительной работы за компьютером.

«Визиомакс» – средство, в составе которого присутствуют натуральные элементы, такие как черника, петрушка, морковь. В результате продолжительного использования капель существенно улучшается зрение, снижается вероятность возникновения различных недугов. Помимо этого, витаминный комплекс оказывает благоприятное воздействие на весь организм.

Таблетки для глаз

Витамины в форме таблеток более удобны, их всегда можно принять в любое время. Ассортимент витаминных таблеток для глаз широк.

«Компливит Офтальмо». Комплекс состоит из 3 минералов, 9 витаминов, зеаксантина и лютеина. Сочетание всех этих компонентов позволяет нормализовать питание глаз, улучшить регенерацию тканей, минимизировать вредное воздействие излучений всевозможных гаджетов и солнечных лучей. Средство подходит для людей, которые ежедневно подвергаются зрительным нагрузкам. К сожалению, несмотря на всю полезность, комплекс не подходит людям, которые младше 18 лет.

«Витрум Вижн». Препарат содержит ровно столько микроэлементов и витаминов, сколько необходимо для нормализации работы глаз. Именно благодаря этому витамины можно употреблять детям от 12 лет. Это существенное преимущество, так как в этот период часто проявляются проблемы со зрением. Препарат можно использовать как в профилактических целях, так и в комплексе с лечебными препаратами. Он способен оказать значительное воздействие на процесс восстановления остроты зрения. Компоненты, входящие в состав препарата, накапливаются в организме и сохраняются некоторое время, поэтому не стоит его употреблять вместе с другими поливитаминами.

«Звездная очанка». Это фитокомплекс, который подходит для людей, предпочитающих натуральные препараты. Лекарственная очанка – это растение, которое популярно благодаря благоприятному воздействию на процесс регенерации тканей глаза. Это необходимо людям, которые много времени проводят за рулем или за компьютером. Помимо очанки, в комплексе присутствуют витамины, которые способствуют накоплению питательных компонентов, улучшают обменные функции. Несмотря на то, что противопоказания отсутствуют, препарат необходимо с осторожностью употреблять людям с поллинозом и прочими формами аллергии.

Лютеин

Лютеин – это эффективное средство, которое направлено на борьбу с проблемами зрения. Это антиоксидант, который отвечает за окрашивание желтого пятна в сетчатке глаза. Он является своеобразным барьером, который уберегает глаза от солнечного воздействия.

Лютеин не синтезируется в организме, в результате чего его можно получить лишь извне. Он способствует торможению процесса дегенерации клеток глаза и способствует их нормальному функционированию. Суточная доза не должна превышать 5 мг на человека. Лютеин присутствует в таких витаминных комплексах, как «Витрум Вижн Форте» и «Лютеин-Комплекс».

Черника

Черника – это ягода, имеющая в своем составе значительное количество полезных микроэлементов. Систематическое употребление черники способствует не только улучшению зрения, но и уменьшает вероятность возникновения тромбов.

Черника присутствует в таких препаратах:
• «Черника Форте»,
• «Доппельгерц»,
• «Стрикс»,
• «Визивит»,
• «Оковит».

Не забывайте пить витамины для глаз и следите за своим здоровьем!

Статьи по теме:

Зарядка для глаз для улучшения зрения
Витамины Лютеин-комплекс: цена, отзывы, инструкция по применению, состав, аналоги

Визометрия глаза (исследование остроты зрения): расшифровка, таблицы, описание
Ретинорм (витамины для глаз): отзывы, цена, инструкция по применению, аналоги, состав

Эффективные витамины для глаз — список и как принимать

Сегодня, как никогда ранее, офтальмологов просят ответить на вопрос о том, какие самые эффективные витамины для глаз. Важность полноценного питания для здоровья глаз не нова. Например, необходимость получения витамина А для предотвращения ксерофтальмии и ночной слепоты, особенно там, где широко распространено недоедание, была известна в течение десятилетий. В последнее время интерес был направлен на то, могут ли пищевые добавки предотвращать потерю зрения, вызванную дегенеративными процессами. Это условия, которые становятся более распространенными с возрастом, такие как катаракта и дегенерация желтого пятна.

Читайте также: нехватка витамина А — симптомы и признаки

Преимущества пищевых добавок могут иметь большое значение для общественного здравоохранения.

Больше всего исследований влияния витаминов на здоровье глаз было проведено в отношении макулярной дегенерации желтого пятна. Результаты исследования возрастных заболеваний глаз (Age-Related Eye Disease Study — AREDS) показывают, что пищевые добавки могут быть одним из наиболее многообещающих средств, обнаруженных на сегодняшний день, для задержки терминальной возрастной макулярной дегенерации (ВМД). Это самая распространенная причина снижения зрения и слепоты среди пожилых людей в развитых странах. Также витамины для глаз рекомендуются для профилактики и замедления развития диабетической ретинопатии и катаракты.

Целью данной статьи является предоставление научных данных о том, какие именно витамины для глаз наиболее эффективные для уменьшения риска развития заболеваний глаз.

Какие витамины для глаз имеют доказанную эффективность

Какие витамины для глаз являются эффективными

Нет сомнений, что недостаток витаминов может вызвать проблемы со зрением. Но нужно ли вам принимать витамины или пищевые добавки для коррекции? Это важный вопрос.

При небольших нарушениях зрения

Если у вас наблюдается небольшое снижение зрения, сухость глаз, усталость глаз и другие неприятные симптомы. Тогда, по большому счету, вам нужно посетить офтальмолога, чтобы исключить серьезные заболевания и, самое главное, правильно питаться.

Другая ситуация, когда в вашем питании отсутствуют основные витамины или питательные вещества, которые вам нужны на ежедневной основе. Или у вас диагностирован дефицит, который увеличивает риск заболевания. Только в этом случае вам может быть рекомендован профилактический прием витаминов и добавок. Каких именно — читайте в конце статьи. И тогда это будет оправдано.

Но для большинства людей нет необходимости принимать витамины для здоровья глаз. Вы можете получить необходимые витамины с помощью продуктов питания. К тому же, до сих пор существует мало клинических испытаний и исследований на тему эффективности витаминов для глаз.

Однако, есть одно исключение. Оно относится к конкретному заболеванию глаз – это возрастная дегенерация желтого пятна или возрастная макулярная дегенераци (ВМД).

При первых признаках макулярной дегенерации

Если у вас диагностирована ВМД, в этом случае есть доказанные эффективные витамины для глаз, которые замедляют процесс развития заболевания.

Исследование, проведенное в рамках изучения возрастных заболеваний глаз (AREDS) , показало, что люди с ВМД могут получить пользу от приема определенных витаминов (1). Было доказано, что прием определенных витаминов для глаз в высоких концентрациях замедляет прогрессирование этого состояния у большого процента людей. Тем не менее, исследование отмечает, что прием этих витаминов может только замедлить заболевание. К сожалению, никакие витамины не могут предотвратить его появление.

Итак, наиболее эффективная комбинация витаминов для глаз при возрастных изменениях следующая:

Витамин С — 500 мг
Витамин Е — 400 МЕ
Бета-каротин – 25000 МЕ
Цинк — 80 мг
Медь — 2 мг
Лютеин — 10 мг
Зеаксантин — 2 мг

Все эти витаминные добавки можно купить без рецепта. Желательно найти их комбинацию с надписью «для здоровья глаз». Например, этот комплекс на iherb.com очень хорош:

Quantum Health, Macula 30+, Eye Health, 60 Softgels

Обязательно проконсультируйтесь с врачом о любых ваших проблемах со здоровьем, так как любая добавка сопряжена с потенциальным риском.

Профилактика и лечение других заболеваний глаз

Для других заболеваний глаз доказательная база является ограниченной. Многие витамины просто не были оценены так же тщательно, как при влиянии на ВМД.

Катаракта

Есть исследование AREDS относительно катаракты. Положительные результаты достигались при приеме добавок цинка и витамина А. Но результаты были слишком ограничены, чтобы дать рекомендацию по приему добавок. Также есть российские исследования в отношении карнозина и его положительного влияния на профилактику и лечение катаракты (2).

Глаукома

Что касается глаукомы, то здесь в целом мало доказательств того, что витамины оказывают какое-либо влияние на это состояние.

Сухость глаз

Есть исследования, доказывающие, что прием омега-3 жирных кислот может облегчить состояние. Омега-3 или рыбий жир можно получать как из продуктов питания, так и из добавок, которые люди иногда получают в добавок , таких как рыбий жир может принести облегчение от симптомов.

Получайте витамины через еду

Тем не менее, отметим еще раз. Если у вас нет серьезных заболеваний глаз, лучше всего придерживаться полноценной диеты. Эффективные витамины для глаз содержатся во многих здоровых продуктах питания.

Продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С, цинка, меди, лютеина и зеаксантина это, в первую очередь, листовые зеленые овощи, такие как шпинат, капуста, горчица. Они содержат много витаминов и питательных веществ, которые полезны для здоровья глаз.

Кроме того, если вы хотите увеличить потребление омега-3, вы можете найти ее в жирной рыбе и многих видах орехов и семян. Морковь богата витамином А, который важен для метаболизма сетчатки.

Салат из моркови и шпината — лучшее витаминное блюдо для здоровья глаз

Черника и голубика для здоровья глаз

Отдельно хотелось бы отметить растительные препараты, которые уже давно используются натуропатами для улучшения зрения. Сегодня в аптечных магазинах в разделе «для здоровья глаз» можно найти множество разнообразных растительных добавок. Некоторые препараты на рынке сочетают высокие дозы антиоксидантных смесей с растительными ингредиентами.

Одной из таких травяных добавок является черника — разновидность ягод, произрастающих в Северной Европе, Азии и Северной Америке, которая тесно связана с голубикой.

Черника и голубика содержат антоциановые пигменты, которые дают характерный цвет черники, флавоноидов и ряда других фенольных соединений. Популярность черники в Японии и Корее связана с верой в то, что она улучшает ночное зрение. Это может произойти из-за содержания каротиноидов в чернике, которые содержат активный витамина А, или из-за независимых влияний антоцианина, для которых есть некоторые доказательства эффективности, но они ограничены небольшими исследованиями.

Эффективность и безопасность таких травяных добавок широко обсуждаются в маркетинговой литературе, но пока, к сожалению, не имеют доказательной базы.

Витамины для глаз в каплях: названия препаратов, правила использования

При сбалансированном питании человек обеспечивает свой организм витаминами и минералами, полученными из различных продуктов. С другой стороны, есть обстоятельства, при которых организму для терапии той или иной патологии необходимо получать больше нужных ему веществ. К примеру, этого требуют следующие состояния глаз: синдром сухого глаза, реабилитация после операции на глазах, большая нагрузка на них и другие.

В этих случаях полезны специальные средства, представляющие собой необходимые витамины для глаз в каплях.

Витамины для глаз в каплях

Важно! Специальные витаминные капли разумно закапывать в глаза, когда весь остальной организм получает достаточно витаминов, а вот глаза нуждаются в большем их количестве.

Также именно такие витамины не поступают в ЖКТ, так что их хорошо использовать при гастроэнтерологических патологиях. В пожилом возрасте и старости, когда обмен веществ существенно слабее, чем в молодости, тоже полезнее всего использовать именно капли. А еще при местном использовании препарата становится ниже вероятность отторжения его организмом. Также оно обычно довольно заметно ускоряет улучшение состояния.

В пожилом возрасте полезно использовать витаминные капли для глаз

Преимущества капельной формы глазных витаминов

Содержание статьи

В любой аптеке можно найти витамины таблетированные, в порошках и другие, предназначенные для принятия перорально. Однако другой разговор, стоит ли такие принимать? Оральное средство оказывается в ЖКТ, попадает в кровоток и лишь затем, причем лишь частично, доходит до нужного органа, для лечения которого и было принято. А еще средства, принимаемые перорально, не увлажняют глаза. Стоит помнить еще и о печени: ей вредят многие медикаменты. Вот и получается, что для лечения глаз куда лучше использовать именно капли.

Использовать витамины для глаз в форме капель более эффективно

Показания к каплям

Витамины для глаз могут принести существенную пользу таким пациентам:

Близорукость

тем, кому перевалило за 40 лет, причем эти капли, помимо прочего, сделают сердечно-сосудистую систему крепче;
офисным сотрудникам;
тем, кто более 6 часов в сутки сидит за компьютером;
тем, кто склонен к тромбозам;
пациентам с ранней стадией глаукомы/катаракты такие препараты помогут затормозить развитие патологии;
диабетикам.

Витамины для глаз особенно необходимы людям, страдающим от близорукости и дальнозоркости, а также тем, кто проводит много времени за компьютером

На что ориентироваться при выборе витаминов для глаз в каплях?

Сегодня в аптеках можно найти множество разнообразных лекарств, и это сильно затрудняет выбор нужного. Избежать подобных ситуаций помогут несложные советы:

обращение к офтальмологу — медику, специализирующемуся на лечении глаз. В его задачу входит иметь полную информацию о свойствах многих препаратов для лечения органов зрения. Хорошо будет записаться к нему на прием и обследоваться. И тогда окулист даст знать, что и как использовать;
при нежелании воспользоваться предыдущим советом лучше всего точно определить, для решения какой задачи нужны капли в конкретном случае. Их много: улучшение зрения, лечение близорукости, дальнозоркости, катаракты… да хотя бы простая профилактика заболеваний;

Ниже перечислены и описаны некоторые витамины для терапии глаз. Быть может, каждый пациент подберет нечто себе.

Конечно, лучше всего подбирать капли по рекомендациям специалиста

Важнейшие для глаз витамины

Биоактивных веществ, нужных для глаз, очень много. Но важнее остальных вот эти витамины.

Название	Описание
Витамин Д	Не так уж и давно было доказано, что этот витамин важен для образования защитной пленки роговицы, предохраняющей глаза от сухости. Передозировка витамина Д встречается редко, но протекает тяжело. По большей части при этом проявляются избыток кальция в крови, тошнота, плохой аппетит.
Токоферол, иначе называемым витамином Е	Благодаря тому, что этот витамин является неплохим антиоксидантом, он прозван витамином молодости. Он очень хорош в борьбе с макулярной дегенерацией и в предупреждении отслойки сетчатки.
Аскорбиновая кислота, всем известный витамин С	Тоже антиоксидант. Укрепляет капилляры, способствует улучшению питания глаза.
Витамины-нейропротекторы, то есть относящиеся к группе В.	Их много: цианкобаламин, никотиновая кислота, тиамин, пиридоксин, рибофлавин и другие. Главным образом они защищают зрительный нерв, снимают воспаление, а также делают передачу нервного импульса от глаза к мозгу лучше. Витамин В6 (пиридоксин) используют в терапии патологий сетчатки. Витамин В2 (рибофлавин) хорош для лечения некоторых других глазных патологий. Витамин В1 (тиамин) хорошо помогает понизить внутриглазное давление.
Ретинол, он же витамин А	Важен для выработки родопсина — одного из зрительных пигментов. Этот пигмент отвечает за ночное видение. Если витамина А слишком мало, это создает почву для сухости роговицы.

Не стоит забывать, что нельзя и передозировать витамины. Например, передозировка витамином А способна привести к аллергии. А в сочетании с генетической патологией, называемой болезнью Штаргардта, и дистрофией роговицы переизбыток его еще опаснее: он может сделать процессы, ведущие к ослеплению, еще быстрее.

Болезнь Штаргардта

Какие капли подойдут при конкретном недуге?

Катаракта

Эта патология глаз представляет собой помутнение хрусталика, за чем следует ухудшение зрения. В начале ее развития все видно словно через запотевшее стекло. Когда катаракта достигает конечной стадии развития, человек лишается зрения. При этом помутнение хрусталика бывает врожденным, а бывает и следствием возрастных изменений или травмы. При врожденной катаракте не помогут никакие капли, но в других случаях они хороши.

При катаракте хрусталик теряет прозрачность

Для терапии катаракты применяют самые разные медикаменты, и среди них можно выделить витаминные капли для глаз.

«Тауфон». Некоторые фирмы-производители называют эти капли «Таурином». Немногие современные капли стали известны раньше них. Действующий компонент — аминокислота таурин. Это вещество стимулирует в клетках метаболизм и энергетические процессы, защищает их от дегенерации, помогает ускорить регенерацию тканей.

Капли «Тауфон»

За границей тоже выпускают капли с таурином. Судя по отзывам, лучшими среди них являются «Sante Fx Neo», изготавливаемые в Японии. Эти капли тоже увлажняют глаза, помогают им ощутить свежесть и комфорт. Это происходит благодаря следующим составляющим:

калий L-аспартат улучшает приток крови, питает глаз кислородом;
тетрагидрозин гидрохлорид борется с отеками, повышает артериальное давление;
неостигмин метилсульфат улучшает способность фокусировать зрение, способствует релаксации;
аминокапроновая кислота борется с воспалениями;
малеат хлорфенирамина убирает эффекты гистамина, борется с зудом, воспалениями.

Японские витаминные капли для глаз «Sante Fx Neo»

«Квинакс». Основное вещество этих капель — хиноидное производное, называемое «дигидроазапентацен полисульфонат натрия». Оно защищает белки хрусталика от обезвоживания и окисления, активирует в глазу ферментативную систему водянистой влаги. Все это полезно для лечения катаракты, вызванной травмами, старческими изменениями, или вторичной.

«Квинакс»

«Офтан Катахром». Эти капли эффективны при терапии катаракты у пожилых людей, потому что весьма и весьма полезны от возрастного помутнения хрусталика. Совокупность входящих в его состав аденозина, никотинамида и цитохрома С улучшает энергетический обмен в глазу, борется со свободными радикалами и воспалениями, улучшает циркуляцию крови.

Капли «Офтан Катахром»

«Вита-Йодурол». В этом препарате тоже есть никотиновая кислота и аденозин. Причем они также дополнены хлоридами магния и кальция. «Вита-Йодурол», как и предыдущее средство, весьма полезно для циркуляции крови в глазу и снабжения хрусталика питательными веществами; также оно задерживает его помутнение.

Витаминные капли для глаз «Вита-Йодурол»

«Каталин». Средство нового поколения. Благодаря своему основному компоненту пиреноксину эти капли угнетают денатурацию белка в хрусталике глаза, способствуют сохранению стабильности мембран клеток, а также задерживают перекисное окисление липидов. Более того, главное активное составляющее капель приводит метаболизм глюкозы в хрусталике в норму, и это делает его очень нужным не только при той катаракте, что вызвана старостью, но и при той, корни которой лежат в диабете.

Офтальмологический раствор «Каталин»

Решать, какие капли следует принимать, может только офтальмолог. У каждого вида капель есть свои противопоказания.

Зрительное утомление

При боли и дискомфорте в глазах после долгого сидения за монитором, перед телевизором, ночного вождения автотранспорта, длительного ношения неверно выбранных очков многие думают о том, что надо бы несколько «подпитать» органы зрения. Существуют релаксирующие глаза, снимающие покраснение и отек, альфа-адреномиметики в каплях:

«Виаль»;
«Визин Классический»;
«Визин Чистая слеза».

Капли для глаз «Виаль» и «Визин»

Восстановлению эпителия роговицы и глубоколежащих тканей глаза и повышению обмена веществ в органе зрения прекрасно способствуют препараты, в которых есть провитамин Б5 (дексантенол), оказывающий еще и успокаивающее и ранозаживляющее действия:

«Сикапротект»

Витамины В наиболее полезны для релаксации глаз: они поддерживают зрительный нерв и мышцы, при помощи которых мы двигаем глазами. За утомление наибольшую ответственность несут:

Что такое скрытое косоглазие?

Капли для глаз работают сразу на несколько «фронтов»:

качественное питание мышц, охваченных спазмом;
улучшение кровообращения;
возвращение проведения нервных импульсов в норму.

Повысить выносливость глаз позволяют капли, содержащие рибофлавин в концентрации 0,02%. Напоминаем: это вещество хорошо влияет на способность к восстановлению тканей. Благодаря этому рибофлавин хорош как для увлажнения глаз, так и в качестве терапевтического средства от различных воспалений, травм (в том числе ожогов), а еще чтобы не допустить возрастных заболеваний. А в комплексе с ретинолом он полезен на ранних стадиях «куриной слепоты», поскольку благодаря этому сочетанию сумеречное зрение становится лучше.

Рибофлавин

Еще одними довольно дешевыми, но, судя по отзывам, качественными каплями является «Тиотриазолин». Они применяются, когда нужно помочь уставшим глазам либо, как вариант, вылечить их от воспалений, инфекций, травм. При астенопии эти капли приносят много пользы. Они улучшают метаболизм в тканях:

Капли для глаз «Тиотриазолин»

«Тиотриазолин» оказывает еще и следующие действия:

борется со свободными радикалами;
стимулирует местное кровообращение.

Результат потом налицо: глаза становятся выносливее, а зрение — острее.

Синдром сухого глаза

Последствием долгой зрительной работы является не только чувство усталости органов зрения, но и то, что принято называть «синдромом сухого глаза». Роговица высушивается в результате недостатка моргания, а значит, отсутствия смазывания ее слезной жидкостью либо недостатком ее выработки. Тогда на помощь могут прийти препараты, заменяющие слезу, и капли, улучшающие работу мейбомиевых желез, способствующие при этом восстановлению эпителия роговицы.

«Синдром сухого глаза»

Из всех капель с витаминами для глаз здесь больше остальных подходит «Визомитин».

«Визомитин»

Основным компонентом этого препарата является вытяжка из растительности, содержащей пластихинон. Эти капли на уровне органоидов клеток участвуют в борьбе со свободными радикалами и сильно задерживают процесс старения глаза. Они же нормализуют созидание слезной жидкости самим организмом, тем самым делая слезную пленку устойчивее.

«Визилотон» является каплями, куда входят таурин и декспантенол — о них мы упоминали выше. Кроме того, там есть гипромелоза. Этот полисахарид и повышает эффективность данных капель для увлажнения глаз. Он повышает устойчивость слезной пленки, кроме того, продлевет контакт обоих предыдущих веществ и роговицы.

Инструкция к препарату

Заключение

Общая информация обо всем разнообразии витаминов для глаз позволяет подобрать наилучшее средство, опираясь на имеющиеся сведения. Однако все равно лучше воспользоваться услугами окулиста.

В витаминные капли входит великое множество нужных веществ, что позволяет им действовать очень широко. С помощью таких медикаментов можно вылечить, а можно и предотвратить различные проблемы со зрением.

Стоит доверить подбор подходящих капель окулисту

Здесь мы не описали и десятой доли всех существующих витаминных капель для глаз. Важно отметить, что перечисленные выше препараты может использовать любой человек, не имеющий никаких патологий глазного аппарата. Но для предотвращения и терапии недугов органов зрения следует обратиться к окулисту, даже если пациент целиком и полностью уверен в правильности сделанного им выбора препарата. Лишь окулист может отвечать за назначение каких бы то ни было средств для глаз. Более того, неправильное использование может повлечь за собой худшие результаты, каких, возможно, не было бы и без использования лекарств.

Видео — Мифы о витаминах для глаз

7 лучших продуктов для глаз

Обзор

Соблюдение сбалансированной и здоровой диеты является ключом к поддержанию здоровья глаз и может помочь снизить риск развития глазных заболеваний. Серьезных заболеваний глаз можно избежать, если включить в рацион продукты, содержащие ряд витаминов, питательных веществ и минералов, известных как антиоксиданты. Заболевания глаз, которые вы можете предотвратить с помощью здоровой диеты, включают:

катаракту, вызывающую помутнение зрения
возрастную дегенерацию желтого пятна, которая может ограничивать ваше зрение
глаукома
сухие глаза
плохое ночное зрение

Эти антиоксиданты отводят оксиданты, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье.

Чтобы ваши глаза оставались здоровыми, вашим глазам необходимо много видов антиоксидантов. К ним относятся:

лютеин
зеаксантин
витамины A, C, E
бета-каротин
жирные кислоты омега-3
цинк

Сбалансированную диету лучше всего составлять с разнообразными белками, молочными продуктами, фрукты и овощи. Попробуйте съесть радугу в течение дня, включив в нее множество продуктов разного цвета. Вам следует ограничить потребление нездоровой пищи, обработанной, содержащей насыщенные жиры или сахар.

Вот семь лучших продуктов для глаз. Большинство из них доступны круглый год по разумной цене. Вы можете наслаждаться ими самостоятельно или по более сложным рецептам.

Рыба, особенно лосось, может быть отличной пищей для здоровья глаз. Лосось и другая рыба содержат жирные кислоты омега-3. Это «полезные» жиры. Жирные кислоты омега-3 могут способствовать развитию зрения и здоровью сетчатки задней части глаза. Они также могут помочь предотвратить сухость глаз.

Рассмотрите возможность включения рыбы в свой рацион несколько дней в неделю.Покупая лосось, выбирайте лосось, пойманный в дикой природе, а не выращенный на ферме. Это потому, что выращенный на ферме лосось содержит больше насыщенных жиров и меньше омега-3, чем выловленный в дикой природе лосось.

Лосось и большую часть рыбы можно жарить или жарить. Попробуйте приправить его свежей зеленью, лимонами, солью и перцем, чтобы получился простой и вкусный ужин.

Яйца — отличная пища для здоровья глаз. Желтки содержат витамин А, лютеин, зеаксантин и цинк, которые жизненно важны для здоровья глаз. Витамин А защищает роговицу.Роговица — это поверхность глаза. Лютеин и зеаксантин снижают вероятность серьезных заболеваний глаз, таких как возрастная дегенерация желтого пятна и катаракта. Цинк способствует здоровью сетчатки. Сетчатка — это задняя часть глаза. Цинк также помогает глазам видеть ночью.

Яйца чрезвычайно универсальны и подходят для завтрака, обеда и ужина. Самый простой способ насладиться яйцами — сварить их вкрутую. Попробуйте их в салатах и бутербродах. Вы даже можете съесть сваренное вкрутую яйцо на перекус.

Миндаль, как и другие орехи и семена, обычно полезен для здоровья глаз. Миндаль содержит витамин Е. Этот витамин защищает от нестабильных молекул, поражающих здоровые ткани. Регулярное употребление витамина Е может помочь предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна, а также катаракту. Вам следует стремиться к примерно 22 международным единицам (МЕ), или 15 мг витамина Е в день. Одна порция миндаля — это примерно 23 ореха, или чашки, и содержит 11 МЕ. Другие орехи и семена, содержащие витамин Е, включают семечки подсолнечника, фундук и арахис.

Миндаль можно перекусить в любое время. Они также вкусны в хлопьях для завтрака, йогурте или салатах. Только не забывайте следить за размером порции. Миндаль очень калорийен, поэтому постарайтесь ограничить его потребление одной-двумя порциями в день.

Молочные продукты, такие как молоко и йогурт, могут быть полезны для глаз. Они содержат витамин А, а также минеральный цинк. Витамин А защищает роговицу, а цинк помогает доставить этот витамин в глаза из печени. Цинк содержится во всем глазу, особенно в сетчатке и сосудистой оболочке глаза, которая представляет собой сосудистую ткань, лежащую под сетчаткой.Этот важный минерал помогает с ночным зрением, а также предотвращает катаракту. Молочные продукты от коров травяного откорма обеспечивают наибольшую пользу.

Молочные продукты можно употреблять в течение дня. Вы можете выпить стакан за едой или выпить его с кофе, чаем или хлопьями для завтрака. Йогурт — полезный вариант на завтрак или в качестве закуски.

Морковь, как известно, полезна для здоровья глаз. Как и яичные желтки, морковь содержит витамин А, а также бета-каротин. Витамин А и бета-каротин улучшают состояние поверхности глаза, а также помогают предотвратить глазные инфекции и другие серьезные заболевания глаз.

Морковь легко есть в дороге. Джулианна целая морковь или держите под рукой пакет с молодой морковью на полдник или вечерний перекус. Добавьте их в салаты и супы, чтобы добавить питательных веществ, или измельчите и добавьте в тесто для кексов или блинов.

Капуста кале известна как суперпродукт, потому что она содержит очень много важных витаминов, питательных веществ и минералов. Это очень полезно для здоровья глаз. Кале содержит антиоксиданты лютеин и зеаксантин, которые также содержатся в яйцах и других продуктах питания.Эти питательные вещества могут помочь предотвратить серьезные заболевания глаз, такие как возрастная дегенерация желтого пятна и катаракта. Лютеин и зеаксантин не производятся в организме, поэтому вы должны включить их в свой рацион. 100-граммовая порция капусты (примерно 1 ½ стакана) содержит 11,4 мг лютеина, и рекомендуется принимать 10 мг в день. Другие овощи с высоким содержанием лютеина — это красный перец и шпинат.

Капусту капусты можно превратить в чипсы для закуски. Сначала вымойте листья, затем разорвите их на мелкие кусочки; бросьте его в оливковое масло и запекайте около 20 минут, пока капуста не станет хрустящей.Вы можете приправить их небольшим количеством соли. Вы также можете обжарить капусту в качестве гарнира или подать ее в салате.

Апельсины и другие цитрусовые содержат витамин С, который важен для здоровья глаз. Витамин, содержащийся в основном в свежих фруктах и овощах, способствует здоровью кровеносных сосудов в глазах. Он может бороться с развитием катаракты и, в сочетании с другими витаминами и питательными веществами, с возрастной дегенерацией желтого пятна.

Чтобы насладиться апельсинами, вы можете выпить апельсиновый сок, очистить один от кожуры в качестве закуски или добавить их во фруктовый салат.

Здоровое питание необходимо для здоровья глаз. Поддержание диеты с высоким содержанием антиоксидантов предотвратит развитие серьезных заболеваний глаз и обеспечит лучшую работу глаз. Старайтесь ежедневно есть цельные, необработанные продукты. Обратитесь к врачу, если у вас возникли проблемы с глазами, поскольку раннее вмешательство может предотвратить развитие более серьезных заболеваний.

Для поддержания здоровья глаз важно регулярно ухаживать за глазами. Употребление в пищу продуктов, полезных для глаз, — не единственный способ защитить глаза.Другие способы сохранить здоровье глаз:

посещение окулиста каждые 1-2 года
ношение солнцезащитных очков на открытом воздухе
отказ от курения
поддержание здорового веса
использование защитных средств защиты глаз при занятиях спортом или хобби , домашние проекты или деятельность, связанная с работой
Контроль уровня сахара в крови

Q:

В настоящее время я ношу очки. Есть ли продукты, которые я могу съесть, чтобы улучшить свое зрение и избавиться от очков?

Анонимный пациент

A:

Возможное улучшение зрения через прием пищи зависит от основного состояния глаз.Дегенерация желтого пятна и куриная слепота являются примерами состояний, которые можно улучшить или замедлить прогрессирование с помощью продуктов, богатых витамином А, антиоксидантами, лютеином, зеатанксином и жирными кислотами омега-3. Близорукость и дальнозоркость вряд ли можно исправить с помощью здорового питания. Однако здоровая диета, богатая питательными веществами, перечисленными в этой статье, может помочь защитить глаза от ранней потери зрения.

Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Стоит ли принимать витамины для здоровья глаз? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Автор: Ричард Ганс, MD

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Нет сомнений в том, что недостаток витаминов может вызвать проблемы со зрением.Но нужны ли вам в результате витамины или добавки? Это важный вопрос.

Если в вашем рационе отсутствуют ключевые витамины или питательные вещества, которые вам необходимы ежедневно, или если у вас диагностирован дефицит, повышающий риск заболевания, врач может порекомендовать принимать добавки.

Но для большинства людей они не нужны для здоровья глаз. Вы можете получить необходимые витамины из своего рациона. И мало доказательств того, что витаминные добавки связывают с улучшением здоровья глаз.

Есть одно исключение для определенного состояния глаз: возрастная дегенерация желтого пятна (AMD).

АМД-витаминное звено

Если у вас AMD, поговорите со своим офтальмологом о том, подходят ли вам добавки.

Исследование, проведенное в рамках исследования возрастных заболеваний глаз (AREDS), показало, что людям с AMD может быть полезен прием определенных витаминов.

Второе исследование группы, AREDS 2, показало, что прием определенных витаминов в высоких концентрациях замедляет прогрессирование этого состояния у большого процента людей.Однако в исследовании отмечается, что прием этих витаминов может только замедлить развитие болезни. К сожалению, никакие витамины не могут предотвратить его образование.

Коммерчески доступная формула AREDS 2, рекомендованная Национальным институтом глаз, включает следующее:

500 мг витамина C
400 МЕ витамина E
80 мг цинка
2 мг меди
10 мг лютеина
2 мг зеаксантина

Все эти витаминные добавки продаются без рецепта.Ищите комбинацию, предназначенную для здоровья глаз.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом о любых заболеваниях, которые у вас есть, поскольку любые добавки связаны с потенциальным риском.

Мало свидетельств других болезней ссылки

В отношении других заболеваний глаз количество доказательств ограничено. Многие просто не прошли такую тщательную оценку диеты и питания, как AMD, поэтому нет строгих рекомендаций по приему витаминных добавок для них.

AREDS действительно изучала образование катаракты, но результаты были слишком ограниченными, чтобы дать четкую рекомендацию по добавкам.Что касается глаукомы, мало доказательств того, что витамины влияют на это состояние.

Однако при синдроме сухого глаза омега-3 жирные кислоты, которые люди иногда получают в виде добавок, таких как рыбий жир, могут облегчить симптомы.

Получайте витамины через пищу

В целом, лучше придерживаться диеты с полным набором питательных веществ, чтобы избежать дефицита витаминов. Это верно не только для здоровья ваших глаз, но и для вашего здоровья в целом.

Продукты с высоким содержанием тех же элементов, что и в формуле AREDS, безусловно, принесут пользу.Например, листовые зеленые овощи, такие как шпинат, капуста, зелень горчицы и другие, содержат множество витаминов и питательных веществ, полезных для здоровья глаз.

Точно так же, если вы хотите увеличить потребление омега-3, вы можете найти его в жирной рыбе и многих видах орехов и семян. А морковь богата витамином А, который важен для метаболизма сетчатки.

Но помимо витамина А, морковь не обладает волшебными свойствами для здоровья глаз. Это может стать сюрпризом, если вам в детстве сказали, как и мне, что кролики никогда не носят очков.

Ежегодная внутримышечная инъекция мегадозы холекальциферола для лечения дефицита витамина D: данные об эффективности и безопасности

Дефицит витамина D приводит к гипокальциемии, вторичному гиперпаратиреозу и увеличению метаболизма костной ткани.1,2 Это может быть связано с остеопорозом и переломами. В длительных и тяжелых случаях могут возникать остеомаляция и рахит (нарушение минерализации новой кости), что приводит к прогрессирующим болям в костях, миопатии и походке вразвалочку.3 Дефицит витамина D не редкость в «солнечной» Австралии.4 Клинический спектр варьируется от субклинического до явного дефицита, с уровнем 25-гидроксивитамина D (25OHD) в сыворотке менее 20 нмоль / л. Распространенность дефицита витамина D среди пожилых людей, живущих в жилых домах, оценивается как минимум в 50% .5 О тяжелом дефиците также сообщалось у 80% беременных женщин с «вуалью» .6 Другие группы высокого риска включают этнические группы из Африканский Рог, Индия и Пакистан, а также пациенты с синдромами мальабсорбции желудочно-кишечного тракта.4,7 Пополнение запасов витамина D может улучшить минеральную плотность костей и снизить риск переломов.8 Обычный метод приема пероральных таблеток эргокальциферола (1000 МЕ) часто бывает неадекватным, особенно при состояниях тяжелого дефицита.4,9 В Австралии в настоящее время нет эффективных препаратов витамина D в высоких дозах.

Методы

Мы провели проспективное открытое исследование в одном учреждении для оценки безопасности и эффективности разовой терапевтической ежегодной внутримышечной инъекции 600 000 МЕ (15 мг) холекальциферола (витамин D3; «Арахитол», Solvay Pharma, India Ltd). при лечении дефицита витамина D.Этот препарат в настоящее время используется для лечения дефицита витамина D в Индии и Канаде 10, и его безопасность ранее была оценена.9

Мужчины и женщины с биохимическими признаками дефицита витамина D (сывороточный 25-гидроксивитамин D3 [25OHD3], <50 нмоль / л) были набраны из клиники метаболизма костей больницы Святого Георгия. Все дали информированное согласие, и лечение проводилось по специальной схеме доступа для индивидуальных пациентов (IPU) в соответствии с рекомендациями Администрации терапевтических товаров Австралии.Пациенты были исключены, если у них была гиперкальциемия (сывороточный кальций> 2,65 ммоль / л), первичный гиперпаратиреоз (гиперкальциемия с несоответствующим повышенным уровнем паратиреоидного гормона в сыворотке), тиреотоксикоз, болезнь Педжета, злокачественные новообразования, значительное нарушение функции почек (сывороточный креатинин> 0,15 ммоль / л. ), значительно повышенный индекс экскреции кальция / креатинина через 2 часа ранним утром с мочой (> 0,8), заболевания печени (уровень аланинаминотрансферазы или аспартатаминотрансферазы> 2 раза выше верхнего предела нормального диапазона) или текущее лечение кальцитриолом или высоким уровнем доза пероральных добавок кальция (1200 мг / день элементарного кальция).

Участники были оценены биохимическими методами на исходном уровне и через 4 и 12 месяцев терапии. Исследование было выполнено в соответствии с руководящими принципами Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям и с одобрения Комитета по этике исследований Службы здравоохранения Юго-Восточного региона.

Уровни кальция, мочевины и креатинина в сыворотке (натощак) и моче (2 часа) определяли методами автоанализатора. Гиперкальциемия определялась как концентрация кальция в сыворотке выше 2.65 ммоль / л. Для определения гиперкальциурии использовались двухчасовые индексы экскреции кальция / креатинина с мочой. Это было основано на предыдущем исследовании 11 и подтверждено в нашей лаборатории. Индекс экскреции кальция / креатинина с мочой более 0,60 считался ненормальным.

Уровни 25OHD3 в сыворотке измеряли радиоиммуноанализом (Immuno Diagnostic Systems, Болдон, Великобритания). Специфичность для 25OHD3 составляла 100%, а точность внутри анализа составляла 5,3% при 26,5 нмоль / л и 6,1% при 151 нмоль / л.

Уровни интактного паратироидного гормона (ПТГ) в сыворотке измеряли с помощью хемилюминометрической технологии (Advia Centaur Assay, Bayer Corp, США).Прецизионность внутри анализа составила 5,2% при 4,3 пмоль / л и 3,4% при 23,7 пмоль / л. Гиперпаратиреоз определялся как уровень сывороточного ПТГ более 7,5 пмоль / л.

Статистический анализ

Данные представлены как среднее ± 1 стандартное отклонение. Средние значения групп сравнивали с помощью дисперсионного анализа с апостериорным тестом Шеффе для параметрических данных и критерием Краскела – Уоллиса для непараметрических данных. Анализ логарифмической регрессии использовался для определения взаимосвязи между уровнями ПТГ в сыворотке и 25OHD3.

Результаты

Всего было 5 мужчин и 45 женщин с признаками дефицита витамина D, которые соответствовали критериям включения.Им было 32–87 лет (средний возраст 66,3 года). Они были направлены для лечения остеопороза (37) и скелетно-мышечных болей (13). Тринадцать участников получали глюкокортикоиды в низких дозах от ревматологических состояний, двое ранее перенесли гастрэктомию, а у одного глютеновая болезнь подтверждена биопсией. Ни один пациент не отказался от внутримышечной терапии холекальциферолом, и ни один пациент не сообщил о серьезных побочных эффектах. У одного пациента развилась локализованная эритематозная реакция в месте инъекции, которая исчезла через 2 недели применения местного препарата глюкокортикоидов.Сообщений о синяках или кровотечении в месте инъекции не поступало.

Дефицит витамина D среди 50 участников был классифицирован как легкий (25–49 нмоль / л) у 35 (70%), умеренный (12,5–24 нмоль / л) у 14 (28%) и тяжелый (<12,5 нмоль / л). L) в 1 (2%) .9 Лечение внутримышечным холекальциферолом нормализовало уровни 25OHD3 в сыворотке у всех пациентов, при этом уровни оставались выше 50 нмоль / л после 12 месяцев терапии (вставка). Двадцать четыре участника (48%) имели вторичный гиперпаратиреоз. Внутримышечная инъекция холекальциферола нормализовала уровни ПТГ в сыворотке у 16 участников (67%).Средний уровень ПТГ в сыворотке снизился на 30% с исходного значения 7,4 ± 4,4 пмоль / л до 12-месячного значения 5,2 ± 3,2 пмоль / л (вставка). Между исходными уровнями 25OHD3 и ПТГ в сыворотке наблюдалась обратная зависимость (y = 18,5–3,25 [log x]; r = 0,21; P = 0,02).

Первичный гиперпаратиреоз был выявлен после внутримышечной инъекции холекальциферола у одного участника, который впоследствии перенес аденомэктомию паращитовидной железы. Уровень кальция в сыворотке у этого пациента увеличился с 2,64 ммоль / л до 2,78 ммоль / л через 4 месяца и был связан с повышенным уровнем ПТГ в сыворотке на 7 баллов.7 пмоль / л. У двух участников (4%) была отмечена легкая гиперкальциемия через 12 месяцев. Их сывороточные уровни кальция составили 2,66 ммоль / л и 2,68 ммоль / л соответственно, а уровни ПТГ — 0,7 и 2,2 пмоль / л соответственно. Уровни сывороточного кальция в остальной когорте были нормальными через 4 и 12 месяцев после терапии.

Уровни креатинина сыворотки оставались в пределах нормы и неизменными на протяжении всего исследования у всех участников, но небольшое прогрессивное увеличение индекса экскреции кальция / креатинина с мочой равнялось 0.15 было отмечено со временем (вставка). Индекс экскреции кальция / креатинина с мочой у четырех участников составлял 0,60–0,80, а у шести -> 0,80 через 12 месяцев; в трех из них индекс экскреции кальция / креатинина с мочой был повышен на исходном уровне.

Обсуждение

Было показано, что восполнение запасов витамина D у лиц с дефицитом витамина D положительно влияет на биологию костей, приводя к минерализации остеоида, увеличению показателей минеральной плотности костей и снижению частоты переломов.Отчет о гистоморфометрических изменениях костей у 28 пациентов с остеомаляцией, получавших различные препараты витамина D и кальция, показал уменьшение объема остеоидов на 80% и увеличение объема минерализованной кости в кортикальной (+ 7,5%) и трабекулярной (+ 40%) костях после лечения. 12 Более того, в недавнем метаанализе было отмечено значительное увеличение минеральной плотности костей поясничного отдела позвоночника всего через 12 месяцев терапии, в то время как увеличение минеральной плотности костей шейки бедра было намного медленнее.13 В эпохальном исследовании с участием пожилых женщин, помещенных в лечебные учреждения. , 800 МЕ перорального витамина D3 с добавками кальция привели к значительному снижению как непозвоночных (3.8%) и переломов бедра (2%), а также значительное улучшение плотности костной ткани шейки бедра после 36 месяцев терапии.8 В другом рандомизированном контролируемом исследовании с участием 2686 мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет 100000 МЕ перорального витамина D3 давали каждый За 4 месяца количество серьезных остеопоротических переломов снизилось на 33% по сравнению с плацебо в течение 5 лет.14 Есть также данные, позволяющие предположить, что ежегодная внутримышечная инъекция 150 000–300 000 МЕ эргокальциферола (витамина D2) была связана с уменьшением числа переломов верхние конечности.15

Основным источником витамина D для человека является солнечный свет. При отсутствии адекватного воздействия солнечного света важны добавки. Предполагается, что целевой добавкой витамина D будет уровень сыворотки 50 нмоль / л, который защищает от вторичного гиперпаратиреоза и снижения плотности костной ткани.16 В Австралии Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям рекомендует ежедневное пероральное потребление не менее 400 МЕ витамина D для тех, кто подвержен риску дефицита витамина D. Тем не менее, для людей с тяжелым дефицитом витамина D рекомендуются более высокие дозы.4

Основными добавками витамина D, доступными в Австралии, являются пероральные препараты витамина D2 и D3. Самая большая разовая доза — это Ostelin (Boots Healthcare Australia), препарат D2 1000 МЕ. Другие препараты витамина D2 имеют более низкие дозы (около 400 МЕ) и обычно сочетаются с элементарным кальцием. Популярным препаратом витамина D3 является Caltrate 600 MG + Vitamin D Tablets (Wyeth Consumer Healthcare), которые содержат 200 МЕ витамина D3 в сочетании с 600 мг элементарного кальция. Другие препараты D3 включают Pluravit (400 МЕ; Bayer Australia) и Elevit (500 МЕ; Roche Products).В настоящее время в Австралии не существует парентеральных или пероральных мегадоз витаминов D2 или D3.

Дозы 400–800 МЕ безопасны и, как сообщается, не имеют побочных эффектов.9,18 Такие препараты может купить любой без рецепта без подписанного рецепта. Однако препараты витамина D в дозах выше 1000 МЕ считаются фармацевтическими агентами и регулируются гораздо более строгим кодексом Австралийского комитета по терапевтическим товарам и лекарствам.Более высокие дозы 100 000–300 000 МЕ вводились перорально или внутримышечно 6 раз в месяц или 1 раз в год совершенно безопасно, не вызывая гиперкальциемии или почечной недостаточности.9,19-21 Кроме того, в одном исследовании пероральное дозирование витамина D3 варьировалось до 50000 МЕ в день в течение 8 недель не вызвали гиперкальциемии.22 В другом случае 50000 МЕ витамина D2 перорально вводили два раза в неделю 12 пациентам с дефицитом витамина D (сыворотка 25OHD, <35 нмоль / л) в течение 5 недель (всего доза 500000 МЕ) .23 Эти пациенты также получали 1000 мг кальция перорально.Через 10 месяцев уровень 25OHD в их сыворотке значительно увеличился на 145% ( P <0,001), при этом индекс экскреции кальция / креатинина с мочой увеличился на 20% по сравнению с исходным уровнем ( P <0,01), но все еще оставался в пределах нормы. . Важно отметить, что уровень кальция в сыворотке существенно не изменился. Точно так же в отчете из Новой Зеландии описывается добавка 500 000 МЕ в течение 10-дневного курса 50 000 МЕ перорального холекальциферола24. Средний уровень кальция в сыворотке крови участников увеличился на 0.06 ± 0,08 ммоль / л ( P <0,001) после лечения, но ни в одном из них уровень кальция не превышал референсный диапазон после лечения.

В нашем исследовании 50 участникам с дефицитом витамина D вводили однократную ежегодную внутримышечную инъекцию 600 000 МЕ холекальциферола. Терапия была эффективной, с нормализацией уровней 25OHD в сыворотке и поддержанием уровня значительно выше 50 нмоль / л через 12 месяцев. Этот результат был достигнут с очень незначительным изменением уровня кальция в сыворотке и без ухудшения функции почек, хотя наблюдалось прогрессивное увеличение индексов экскреции кальция с мочой.Последнее обычно предполагает обязательную потерю кальция и может быть вызвано пероральным приемом кальция. Эти данные указывают на возможность гиперкальциурии. Будущие рандомизированные контролируемые испытания, которые включают суточные измерения экскреции кальция с мочой, будут иметь важное значение для подтверждения безопасности внутримышечной терапии мегадозами холекальциферола.

Мы предлагаем проводить дальнейшие исследования внутримышечной инъекции холекальциферола (600 000 МЕ) один раз в год в качестве терапевтического варианта лечения дефицита витамина D.Это лечение в настоящее время недоступно в Австралии, и не существует идеального препарата мегадозы витамина D2 или D3 для восполнения этого терапевтического пробела. Однако при стоимости в 5–10 долларов за инъекцию в год по сравнению с 35 долларами за ежемесячный курс из 5 капсул Ostelin в день (рекомендуемые дозы для лечения дефицита витамина D) 4, это чрезвычайно рентабельно. Простой режим дозирования также обеспечивает удобство амбулаторного лечения и может улучшить соблюдение пациентом режима лечения.

Биохимические данные сыворотки и мочи у 50 пациентов с дефицитом витамина D на исходном уровне и через 4 и 12 месяцев терапии, а также реакция 25-гидроксивитамина D3 в сыворотке за этот период

Переменная

Эталонный диапазон

Исходный

4 месяца

12 месяцев

Изменение
(от исходного до
12 месяцев)

Сыворотка

Кальций *

2.2–2,65 ммоль / л

2,40 ± 0,11

2,40 ± 0,12

2,45 ± 0,10

+ 2%

25-гидроксивитамин D3 *

> 50 нмоль / л

32 ± 8,4

114 ± 35§

73 ± 13§

+ 128%

Креатинин †

<0.11 ммоль / л

0,08 ± 0,02

0,07 ± 0,02

0,08 ± 0,03

Паратироидный гормон †

<7,5 пмоль / л

7,4 ± 4

6 ± 3

5,2 ± 3 *

— 30%

Моча

2-часовой кальций /
индекс экскреции креатинина в моче †

<0.6

0,25 ± 0,2

0,29 ± 0,3

0,40 ± 0,3 ‡

+ 60%

Значения выражены как среднее ± 1 стандартное отклонение.
* Сравнение методом дисперсионного анализа и апостериорного теста Шеффе.
† Сравнение с тестом Краскела – Уоллиса.
‡ P <0,01 и § P <0,001 (по сравнению с исходным уровнем).

Лампа с витамином D для использования дома или в офисе

Загрузка…

МЕНЮ
- Доказательства преимуществ Vit D
  - Проблемы со здоровьем и Vit D (левый столбец)
  - 87 доказательств того, что Vit D работает
  - Интервенционные испытания
  - Мета-анализ = Сводка испытаний
  - Экономия затрат с Vit D
  - Качество жизни, продолжительность здоровья
  - Увеличивает продолжительность жизни
- Способы получить Vit D
  - Как и когда принимать
  - Восстановление в днях / неделях
  - Источники Vitanub D
  - Укрепляйте продукты питания для вашей семьи
  - Vit D от солнца около полудня
  - УФ- от ламп или солнца
  - Еда — второстепенный источник
  - Принимайте витамин D3, а не D2
- Формы витамина D
  - Попадание витамина D в организм
  - Формы, удобные для кишечника
  - Для инъекций
  - Для местного применения (спрей и крем)
  - Вдыхание — экспериментально
  - При очень плохом состоянии печени — Кальцидиол
  - При очень плохом состоянии почек — Кальцитриол
  - Сколько принимать
    - Обзор Сколько витамина D
    - Является ли цель 50 нг витамина D?
    - Как узнать у врача, сколько витамина D
  - Причины дефицита витамина D
    - Высокий риск низкого витамина D
    - Темная кожа
    - Ожирение
    - Мало доступа к солнцу
    - Закрытие
    - Гены могут ограничить преимущества
    - Ген рецептора может ограничить поступление витамина D в клетки
    - Если родился в неправильное время года, нужно больше витамина D
    - Обзор дефицита
  - Уровни витамина D
    - World рекомендует МЕ и нг для D
    - Оптимальный уровень of D
    - Требуется консенсус по уровням D
    - Проблема со здоровьем примерно в 10 раз более вероятна, если низкий Vit D
    - 30 проблем удвоились за десятилетие
    - Более частое использование Vit D
    - Проверьте, подходит ли вам доза
    - Уровень витамина D снизился вдвое за 20 лет
    - 22 причины, по которым снизился витамин D
  - Как часто принимать витамин D
    - Ежедневно или еженедельно
    - Один раз накануне ry 2 недели — это отлично
    - Ежемесячно иногда лучше, чем ежедневно
    - Быстро восстанавливает (нагрузочная доза)
  - Добавки — если> 40 нг витамина D
    - Вкратце кофакторы
    - Магний
    - Омега-3
    - Витамин К
    - Бор
    - Кальций (уменьшить)
    - Йод
    - Железо
    - Витамин B12
    - Цинк
    - Что я на самом деле принимаю (в большом количестве)
    - Витамин A (избегайте крайностей)
  - Уровень витамина D6 во всем мире
  - Весь мир
  - Канада
  - Европа
  - Вдали от экватора
  - Ближний Восток
  - Восток
  - Австралия и Новая Зеландия
- Редкие проблемы, если слишком много Vit D
  - Токсичность Vit D (редко)
  - Слишком много Vit D
  - Эффективность лекарства может измениться
- Графики
  - Уменьшение проблем со здоровьем
  - Графики GrassrootsHealth
  - Vit D и мозг
  - Лучшие диаграммы
  - Поиск диаграммы
- Видео и книги
  - 5 мин.Видео от VitaminDWiki
  - Книги и видео
  - Книга — высокая доза для лечения MS
  - Книга — высокая доза
- Поиск
  - На вашем языке
  - Для диаграммы
  - Интернет для медицинских статей
  - Для предметов в пара категорий
- Дополнительная информация
  - Главные новости
  - Популярные страницы
  - Заболевания, связанные с низким D
  - Повышенное использование Vit D
  - Низкая реакция на Vit D — множество причин
  - О нас
  - Что может остановите вас от начала приема витамина D
  - Антибиотики проблемы со здоровьем очень похожи на проблемы, связанные с низким уровнем витамина D
  - Почему врачи неохотно принимают витамин D
  - Патенты на витамин D
  - Животные тоже нуждаются в витамине D
  - Обзоры (60+ )
  - Тематические категории в VitaminDWiki
  - Вне темы (не про Vit D)