Кроссовки для бега по асфальту: ТОП-10 моделей

Выбор кроссовок для бега по асфальту – это первое, чем стоит озадачиться каждому, кто решил заняться бегом. Отправляясь на пробежку по городу, важно правильно подобрать обувь, чтобы не навредить себе и тренироваться без травм. 

В этом обзоре мы рассмотрим ТОП-10 кроссовок, которые подойдут для бега по городу и асфальтовому покрытию, а также расскажем об основных критериях подбора обуви для бега.

Как выбрать кроссовки для бега по асфальту: 5 критериев

1. Амортизация

Поскольку мы говорим о мягкости, важно знать, что мягче – не всегда лучше. Несмотря на то, что подошва с хорошей амортизацией поглощает ударную нагрузку на суставы и связки, она может негативным образом сказаться на технике бега.

2. Идеальная посадка

Чтобы предотвратить травмы и насладиться максимальным комфортом от пробежек, необходима надёжная посадка кроссовок, однако они не должны быть слишком узкими. При этом важно знать, что при беге стопа расширяется, поэтому подбирать кроссовки нужно как минимум на полразмера больше.

Перед покупкой вы можете ознакомиться с отзывами о беговой обуви, рейтингами кроссовок и найти свою идеальную пару. Как только вы подберёте несколько кандидатов, лучше всего примерить их и посмотреть, какие из них лучше всего подходят.

3. Светоотражающие вставки

Производители стараются выпускать кроссовки с амортизацией для бега по асфальту в различных цветовых сочетаниях, как ярких, так и нет. Выбор расцветки полностью зависит от ваших собственных предпочтений. Но важно учитывать наличие светоотражающих элементов для вашей безопасности на дороге в тёмное время суток.

4. Воздухопроницаемость

Воздухопроницаемость важна по двум причинам: стопа не перегревается и меньшее потеет, что снижает риск появления мозолей. Кроссовки, разработанные специально для бега, в отличие от обычных, имеют определённую конфигурацию нейлоновой сетки для обеспечения лучшей вентиляции.

5. Износостойкая подошва

Подошва, изготовленная из углеродистой резины, тяжелее и прочнее обычной. Если вы часто бегаете по асфальту, бетону или любому другому жёсткому покрытию, которое вызывает больший износ подошвы, то такая резина – то, что вам нужно. Для облегчения кроссовок подобная резина применяется только в зонах, подвергающихся наибольшей нагрузке (как правило, пятка). В остальных частях подошва выполнена из пористой лёгкой резины.

В чем разница между мужскими и женскими кроссовками

Обычно мужская обувь имеет колодку с шириной “D”, в то время как женская – колодку “B”. Это означает, что женская обувь будет более узкой, чем мужская. В дополнение к очевидным различиям в форме колодки, у многих женских моделей область пятки чуть выше, чем у той же мужской модели (по отношению к высоте в передней части стопы). Таким образом, мужские и женские модели различаются не только расцветками и размерами.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

ТОП-10 лучших кроссовок для бега по асфальту

1.

ASICS Gel-Cumulus 21

• Вес: 289 г (M), 235 г (Ж)
• Перепад: 10 мм
• Пронация: нейтральная, супинация
• Назначение: ежедневные тренировки

ASICS Cumulus 21 – это правильный выбор, если вы ищете кроссовки с хорошей амортизацией для бега по асфальту. Двухслойная пена Flytefoam с видимой гель-подушкой как нельзя лучше подходит для бега по асфальту. Амортизация кроссовок правильно подобрана – ни слишком мягкая, ни слишком твёрдая.

Купить кроссовки ASICS Gel-Cumulus 21

Gel-Cumulus может использоваться для различных пробежек, будь то ежедневные тренировки или эпизодические длительные пробежки, за исключением темповых работ и ускорений.

Интересно, что мягкость хода Cumulus 21 находится на одном уровне с более дорогими Nimbus 22, кроме большего запаса в амортизации последних. Так что если вам нужны амортизирующие кроссовки, имеет смысл купить именно ASICS Cumulus, а не премиальные Nimbus.

2. ASICS Gel Contend 5

• Вес: 291 г (M), 230 г (Ж)
• Перепад: 10 мм
• Пронация: нейтральная, супинация
• Назначение: бюджетные кроссовки для начинающих

В ASICS Gel Contend 5 нет технологических инноваций, которые могут вызвать головную боль в мировой лёгкой атлетике. Производительность этих недорогих кроссовок не позволит вам назвать их бюджетниками. Многие хвалят эту модель за удобную посадку и воздухопроницаемую сетку.

Купить кроссовки ASICS Gel Contend 5

Межподошва предлагает неплохую амортизацию и поддержку в сочетании с приемлемой отзывчивостью для всесторонне приятного хода. Подошва проявляет цепкость на различных поверхностях. Однако отличительной особенностью является то, что всё это поставляется по низкой цене.

Это прекрасный выбор для начинающих бегунов или тех, кто редко бегает и не хочет тратить серьёзные средства из своего кармана.

Читайте также: Кроссовки для бега ASICS: большой обзор моделей

3. Reebok Forever Floatride Energy 2

• Вес: 250 г (M), 207 г (Ж)
• Перепад: 10 мм
• Пронация: нейтральная, супинация
• Назначение: ежедневные и темповые тренировки

Многим понравилось первое издание Floatride Energy: ход кроссовок был достаточно отзывчивым, удобным и низкопрофильным для эффективного передвижения.

Лёгкий верх с минимальным количеством накладок отличался слегка удлинённой посадкой, но исчезал на ноге во время пробежек. Объединив всё это с розничной ценой в $100, вы получите победителя в категории “Обувь для бега для начинающих”.

Купить кроссовки Reebok Forever Floatride Energy 2

Forever Floatride Energy 2 имеет ту же межподошву и подошву, так что ходовые качества идентичны первой версии. Верхняя часть удобная, хоть и вызывает смешанные чувства по поводу дизайна “губы” каблука и дополнительных рёбер жёсткости вокруг носочной части и проушин для шнурков. Независимо от изменений, V2 является отличной обувью для начинающих – так же, как и V1.

4. Nike Air Zoom Pegasus 36

• Вес: 252 г (M), 226 г (Ж)
• Перепад: 10 мм
• Пронация: нейтральная, супинация
• Назначение: ежедневные и темповые тренировки

Если вы ищете только одну пару кроссовок для всех тренировок, независимо от того, начинающий вы или опытный бегун, Pegasus вам понравятся. Ход кроссовок мягкий, но с нотками упругости, что делает их достаточно универсальными для различных скоростей и дистанций. Внутри межподошвы расположена полноразмерная подушка Zoom Air, укутанная в пенный чехол из EVA. Стопа чувствует много места внутри кроссовка.

Купить кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 36

Если вы планируете менять Pegasus 35 на 36, знайте, что у обеих моделей одна и та же межподошва и, как результат, один и тот же ход. Nike Pegasus 36 имеет более минималистичный верх с тонким язычком в отличие от Pegasus 35 с пухлым язычком. Это не хорошо и не плохо, а скорее вопрос личных предпочтений.

Кроссовки для бега Nike: большой обзор моделей

5. adidas Adizero Boston 8

• Вес: 255 г (M), 225 г (Ж)
• Перепад: 10 мм
• Пронация: нейтральная, супинация
• Назначение: темповые тренировки

Boston – это беговая обувь с повышенным комфортом на дальние расстояния. Мы считаем данную модель одним из лучших вариантов в категории лёгких полумарафонок.

В прошлом году модель Adizero Boston получила совершенно новый верх, межподошву и подошву. За исключением незначительных обновлений в посадке верха, Boston 8 сохранила все черты, которые обеспечивали успех серии до сих пор.

Читайте по теме: Кроссовки для марафона: как выбрать марафонки и полумарафонки

Купить кроссовки adidas Adizero Boston 8

Пена Boost обладает необходимой отзывчивой амортизацией; такие компоненты, как стержень Torsion и подошва Continental, обеспечивают устойчивость и сцепление. Верх облегает ногу плотно, но удобно за счёт мягкого язычка и манжеты вокруг пятки.

6. Mizuno Wave Rider 23

• Вес: 272 г (M), 235 г (Ж)
• Перепад: 10 мм
• Пронация: нейтральная
• Назначение: ежедневные тренировки

Wave Rider 23 – классические кроссовки с амортизацией для бега по асфальту. Один из лучших универсальных вариантов как для новичков, так и продвинутых любителей бега.

Купить кроссовки Mizuno Wave Rider 23

Межподошва имеет “расклешённую” формовку в передней части для большей устойчивости ноги во время бега. В задней части расположена вспомогательная волнообразная пластина. С такой компоновкой – два слоя пены с пластиной посередине – вы получаете всю необходимую амортизацию. Просторная верхняя часть гладкая изнутри и обеспечивает надёжную посадку.

Кроссовки для бега Mizuno: большой обзор моделей

7. Hoka One One Rincon

• Вес: 218 г (M), 179 г (Ж)
• Перепад: 5 мм
• Пронация: нейтральная
• Назначение: темповые тренировки

Rincon задумывалась как модель с быстрым ходом, похожая по стилю на новые Carbon X, но она значительно дешевле, и их едва можно отличить друг от друга по производительности. Приведенные выше цифры веса могут ввести вас в заблуждение и заставить подумать, что данная модель подойдет только для худощавых профессионалов, но это далеко не так. Широкий, плоский силуэт обуви с 5 мм перепадом делает её достаточно устойчивой для более тихоходных бегунов, не отказывающихся от скоростных намерений.

Купить кроссовки Hoka One One Rincon

Межподошва состоит из фирменной амортизирующей пены Hoka, которая обеспечивает отличное поглощение ударов. Плоский язычок не только помогает снизить вес, но и обеспечивает приличную фиксацию с помощью шнурков без необходимости их тугого затягивания.

Hoka Rincon предназначены не только для скоростных пробежек: они также подойдут и для интервальных тренировок на дорожке стадиона, и для марафонских длинных пробежек – в этих кроссовках есть что-то для каждого бегуна.

Читайте по теме: Большой обзор кроссовок для бега Hoka One One

8. Nike Zoom Fly 3

• Вес: 258 г (M), 218 г (Ж)
• Перепад: 8 мм
• Пронация: нейтральная
• Назначение: темповые тренировки

С гораздо более доступной ценой и той же карбоновой пластиной, что и у знаменитой Nike Vaporfly Next%, Zoom Fly 3 является отличным выбором для скоростных тренировок по асфальту. Межподошва из пены React мягкая и отзывчивая, а её формовка помогает снять давление со стопы, пока вы пролетаете свои километры.

Купить кроссовки Nike Zoom Fly 3

Эта модель задумывалась как обувь, в которой можно тренироваться и участвовать в гонках (в отличие от Next%). Благодаря резиновому покрытию в передней части и на каблуке эти кроссовки обладают неплохим уровнем износостойкости. Сетка с прозрачным верхним слоем удобно оборачивает стопу и способствует скоростным качествам кроссовок и завершённости силуэта.

9. adidas Solar Glide ST 19

• Вес: 289 г (М), 250 г (Ж)
• Перепад: 8 мм
• Пронация: гиперпронация, нейтральная
• Назначение: ежедневные тренировки

Несмотря на то, что “ST” в названии обуви обозначает “стабильность”, Solar Glide ST 19 не похожи на обычные стабилизирующие кроссовки.

На внутренней стенке межподошвы нет вставок из твёрдой пены, для большей поддержки этой зоны используется прозрачный пластик и приподнятые боковины. Эти дополнительные детали – то, что отличает версию ST от обычной модели Solar Glide 19.

Купить кроссовки adidas Solar Glide ST 19

Несмотря на это, ход кроссовок отличается нейтральным характером с достаточной амортизацией для различных видов беговой активности. Резиновая подошва Continental долговечна, а также уверенно цепляется за большинство поверхностей.

10. Mizuno Wave Horizon 4

• Вес: 306 г (M), 246 г (Ж)
• Перепад: 12 мм
• Пронация: гиперпронация, нейтральная
• Назначение: ежедневные тренировки

Плюшевая передняя часть и высокая стабильность Wave Horizon 4 удовлетворят любого гиперпронатора, который хочет исключительно прочную обувь для восстановительных и длительных пробежек.

Купить кроссовки Mizuno Wave Horizon 4

Более гибкая пенная платформа заменила твердую пластину Wave для более плавного хода. Благодаря меньшему количеству накладок новый верх обладает улучшенной воздухопроницаемостью и способствует снижению веса кроссовок. Подошва обладает цепкостью на скользкой дороге и износостойкостью при большом пробеге.

Horizon обеспечивает устойчивость исключительно благодаря геометрии межподошвы. Два слоя пены сложены вместе в форме “волны”. У “гребней” имеются более угловатые очертания с внутренней стороны обуви. Такая структура дает межподошве больше поддержки с сохранением естественного диапазона движения стопы с гиперпронацией.

Разработчики также поместили в межподошве кусок новой XPOP пены – эти жёлтые, спаянные TPU бусины видны снизу. Пена служит для сглаживания переката и добавления мягкости на больших дистанциях. 

Читайте по теме: Что такое пронация и супинация стопы при беге

Александр Антонов

Лучшие асфальтовые кроссовки для начала сезона. Как сделать правильный выбор?

На дворе весна – а это то самое время, когда многие любители бега «просыпаются» после зимней спячки и выходят из залов и манежей на улицу. Присоединяются к ним и представители зимних видов спорта, у которых закончился зимний сезон, но которые стремятся тем не менее оставаться в форме. Бег – это прекрасный способ даже в городских условиях насладиться весенним теплом и ярким солнцем, подышать свежим воздухом в парках и на набережных, и для кого-то – не за горами первые беговые старты.

Однако бег по асфальту, так распространенному в городах, связан с повышенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, и особенно в начале сезона, пока наши мышцы и связки ещё не привыкли к такой работе, следует как можно внимательнее отнестись к подбору беговой обуви. В этом обзоре мы расскажем о том, какие кроссовки лучше всего подойдут для пробежек по асфальту в начале сезона.

Для каждой фирмы-производителя мы постараемся представить по две модели кроссовок: нагруженную модель для тех спортсменов, которым требуется хорошая амортизация, и чуть менее нагруженную для опытных и подготовленных бегунов, а также для тех, кто готов принести в жертву частичку комфорта ради скорости и легкости.

Salomon

Salomon Sonic 4 Balance

Дроп: 8 мм Вес: 257 гр

Sonic – это семейство кроссовок Salomon, предназначенных для бега по асфальту. Цифра 4 в названии модели говорит о том, что это уже четвертая инкарнация данной модели, что гарантирует отсутствие «детских болезней» и всяких неприятных деталей. «Соники» делятся на три подсемейства: Confidence – для тех, кому нужна максимальная амортизация, их противоположность Accelerate, которые имеют достаточно жесткую подошву и оптимально подходят для скоростных тренировок, и Balance – это, как и следует из названия, некая золотая середина.

Обновленные беговые кроссовки Salomon Sonic 4 Balance сочетают в себе комфорт и отзывчивость. В них была сохранена фирменная амортизация Optivibe, которая позволяет гасить ударную нагрузку и в то же время сохранять энергию отталкивания. По сравнению с предыдущим поколением верхняя сетка и внутренняя конструкция кроссовок более мягкая и комфортная, что позволяет их владельцам с большим удовольствием набирать беговой объем на продолжительных тренировках.

Особенности:

• Амортизация Optivibe использует в подошве два разных типа вспененных материалов — один для гашения ударных нагрузок, второй для динамики толчка. Это белые и бирюзовые части в подошве, которые хорошо видны на фото. Такая конструкция снижает ударную нагрузку на мышцы во время бега, уменьшая мышечное утомление, без потери точности и динамики движений.
• Внутренний материал SensiFit ™ облегает стопу от промежуточной подошвы до шнуровки, гарантируя точный и надежный охват ноги и практически индивидуальную посадку.
• Технология Geometric Decoupling™ обеспечивает легкий и эффективный перекат с пятки на носок.
• Стельки OrthoLite® обеспечивают превосходную амортизацию, непревзойденный комфорт, воздухопроницаемость и прочность, являясь одним из самых экономичных способов повысить удобство и эффективность обуви.

Salomon Sense Ride 4

Дроп: 8 мм Вес: 290 гр

Sense Ride 4 – это обновленная версия универсальной серии Sense Ride. Её универсальность заключается в том, что эти кроссовки подходят для бега как по асфальту, так и по грунту – отличный выбор для тех, кто предпочитает использовать только одну пару беговой обуви. К тому же в четвертом поколении использован верх и Sense Ride 2, отличавшийся своей неубиваемостью даже в лесных условиях, то есть на асфальте данная модель прослужит своему хозяину не один сезон.

Эти кроссовки также удобны и отзывчивы благодаря мягкой амортизации Optivibe ™. Верх без особых усилий оптимизирует точку опоры, особенно в районе пятки, и оборудован действительно прочной сеткой, предотвращающей попадание мелких камней и прочего мусора внутрь. С этой моделью вы будете готовы к новым приключениям, коротким и продолжительным.

Особенности:

• Отзывчивость – система амортизации Optivibe снижает ударную нагрузку, защищает мышцы от утомления, обеспечивает прекрасную отзывчивость, не утяжеляя вес кроссовок.
• Надежная фиксация стопы и защита – стопа надежно зафиксирована, особенно в области пятки, сетка отличается повышенной прочностью.
• Универсальное сцепление — полностью прорезиненная внешняя подошва Contagrip® и пленка Profeel для защиты ног от острых предметов обеспечат хорошее сцепление на любой поверхности.

Все кроссовки Salomon в коллекции «Канта» для асфальта

Saucony

Saucony Triumph 18

Дроп: 8 мм Вес: мужские (US9) 315 гр, женские (US8) 275 гр.

Линейка Triumph – это беговая обувь с максимальной амортизацией и максимальным комфортом. В кроссовках этой линейки удобнее всего совершать длительные и восстановительные пробежки в темпе 5:30-7:00 мин/км, что соответствует задачам, которые стоят перед бегунами в начале сезона. Какие же технологии позволяют кроссовкам Saucony Triumph добиться такого результата?

Начнем с амортизации. За неё отвечает промежуточная подошва, выполненная из вспененного материала PWRRUN+. Это одна из последних разработок компании. Материал обладает одновременно хорошими амортизирующими свойствам, что позволяет снижать ударную нагрузку, и в то же время он в достаточной степени упругий, чтобы кроссовок не терял отзывчивости, сохранял энергию отталкивания, а нога в нём не утопала, как в пуховой перине.

Подошва Triumph 18 покрыта слоем дутой резины blown rubber. Однородный слой резины дает ощущение стабильности и устойчивости по всей длине стопы, обладает отличным сцеплением с поверхностью, а также добавляет амортизации.

Верх кроссовка изготовлен по технологии Formfit, которая отвечает за комфортную посадку и плотный охват стопы. Прочная двойная сетка engineered mesh благодаря большему количеству перфораций стала более мягкой, удобной и воздухопроницаемой. В области мыска используется усиленная сетка, а с боков имеются дополнительные защитные накладки.

Особенности:

• Амортизация промежуточной подошвы PWRRUN+ обеспечивает большую гибкость, долговечность и упругость, а сам вспененный материал стал легче на 28%.
• Новая геометрия промежуточной подошвы облегчает процесс переката и увеличивает энергию толчка.
• Устойчивое сцепление с поверхностью достигается составом и рисунком подмётки.
• Верх из специальной сетки с накладками с 3D-принтом обеспечивает уверенную поддержку в стратегических зонах.
• Дизайн подошвы TRIFLEX обеспечивает хорошее сцепление и повышает гибкость.

Saucony Endorphin Shift

Дроп: 4 мм Вес: мужские (US9) 286 гр, женские (US8) 269 гр.

Коллекция Endorphin – это разработка Saucony для профессиональных спортсменов. Эти кроссовки призваны дарить позитивные эмоции от бега, а в серию входит три модели: Pro – для соревнований, Speed – для скоростных тренировок и Shift – для повседневного бега. Последние как раз и подойдут для того, чтобы хорошо начать асфальтовый сезон продвинутым бегунам.

Промежуточная подошва данной модели выполнена из материала PWRRUN, который также используется в моделях Ride и Guide. Низкий дроп (то есть разница в высоте кроссовок в пяточной и носочной частях) 4 мм предполагает технику бегу на полную стопу, а не на пятку.

Единственная особенность, которая теоретически могла возникнуть у данной модели – это недостаточно эффективный перекат с пятки на носок. Но инженеры Saucony заранее позаботились об этом, снабдив модель геометрией SpeedRoll – округлым изгибом в средней части подошвы. Эта технология благодаря упругой носочной части также позволяет разгрузить ахиллы и икроножные мышцы.

Эта модель с самой высокой в коллекции Endorphin промежуточной подошвой (38 мм в районе пятки и 34 мм в районе носка), что в комбинация с геометрией SpeedRoll делает ощущения все-таки ближе к кроссовкам с перепадом 8 мм. 4 мм не очень ощущаются, как в других моделях от Saucony, например, Kinvara или Freedom.

Четвертое, о чем стоит упомянуть в связи с моделью Endorphin Shift, это технология FORMFIT, которая в данной модели представляет собой сочетание трех компонентов: анатомической стельки, мягкого профиля и слоя амортизирующего удары полимера PWRRUN. Устойчивость ноге придает жесткий внешний задник, сделанный из термополиуретана.

Особенности:

• Шасси Speedroll толкает вперёд без лишних усилий, снимая лишний стресс с ваших ног.
• Средняя часть подошвы состоит из пеноматериала PWRRUN.
• Анатомический язычок и мягкая «воротниковая зона» обеспечивают комфортную посадку.
• Пятку надежно фиксирует чашка из термополиуретана.

Все кроссовки Saucony в коллекции «Канта» для асфальта

Hoka One One

В нашем обзоре мы рассмотрим две модели кроссовок из линейки GLIDE, которая включает в себя основные модели для длительного бега. Первая модель – это Hoka Gaviota 3, которая входит в подкатегорию Dynamic Response, отличающуюся высокой степенью поддержки и амортизации. Вторая – Hoka Clifton 7 из подкатегории Neutral, куда входят кроссовки с низким весом и комфортным перекатом.

Hoka Gaviota 3

Дроп: 5 мм Вес: мужские (US9) 319 гр, женские (US8) 265 гр.

Кроссовки Hoka Gaviota 3 подходят для спортсменов с гиперпронацией и обеспечивают максимальную амортизацию и максимальную поддержку. Третье поколение семейства Gaviota имеет на два миллиметра больше пены, чем его предшественник, и поэтому превосходит его по мягкости. В модели используется геометрия подошвы Meta-Rocker Late Stage, в которой скос подошвы расположен под пальцами ноги, что делает перекат с пятки на носок более плавным.

Технология J-Frame – это бирюзовая вставка в пяточной части на фото. На самом деле, пятка – это лишь часть J-рамки – плотной пены на подошве, которая поддерживает более мягкую пену промежуточной подошвы, а вместе с ней и весь кроссовок. В то же время в ней нет жестких, тяжелых или малоподвижных компонентов, благодаря чему увеличивается комфорт во время бега.

Особенности:

• Технология Meta-Rocker версии Late делает перекат более плавным
• Максимальная амортизация ударной нагрузки при приземлении достигается за счет двухслойной пены RMAT и особой геометрии подошвы, “расширенной” в области свода стопы
• Технология J-Frame создает поддержку стопе за счет слоя более плотной пены по внутреннему контуру подошвы и вокруг пяточной части
• Резина подошвы Hi-Abrasion обладает высокой износостойкостью и улучшенным сцеплением, в том числе с мокрой поверхностью
• Сетчатый материал верха Engineered Mesh обеспечивает хорошую вентиляцию и эргономичную посадку по стопе

Hoka Clifton 7

Дроп: 5 мм Вес: мужские (US9) 247 гр, женские (US8) 201 гр.

Hoka Clifton – это более легкая и более отзывчивая модель по сравнению с Gaviota. Здесь используется геометрия Meta-Rocker Late Stage, в которой скос подошвы расположен под средней частью стопы, что делает перекат с пятки на носок более резким. Здесь нет J-Frame, что в сочетании с минималистичной поддержкой позволяет серьезно уменьшить вес кроссовка. В целом, Clifton – это одна из самых известных и популярных в мире моделей Hoka, в которых воплощена идея фирмы о создании легких кроссовок с прекрасной амортизацией.

Особенности:

• Полноразмерная подошва из пеноматериала EVA, вспененного за счет добавления большого количества газа, обеспечивает мягкую и упругую амортизацию.
• Отогнутый задник снижает вероятность натирания, минимизирует нагрузку на ахиллово сухожилие и облегчает надевание обуви.
• Технология Meta-Rocker — специальная форма подошвы в сочетании с минимальным дропом обеспечивает быстрый переход в стадию отталкивания.
• Открытая конструкция из многослойной технологичной сетки для надежной фиксации и оптимальной вентиляции.
• На подошве в местах наиболее частого контакта с поверхностью использована более плотная резина Hi-Abrasion, призванная продлить срок службы подметки.

Все кроссовки Hoka One One в коллекции «Канта» для асфальта

Asics

Asics Gel-Kayano 27

Дроп: мужские 10 мм, женские 13 мм Вес: мужские (US9) 310 гр, женские (US8) 245 гр.

Модель Gel-Kayano от Asics уже давно является лицом этого японского бренда, его флагманом, в котором используется максимальное число технологий и инноваций фирмы. Это достаточно тяжелые кроссовки для длинных пробежек в невысоком темпе, обладающие максимальной амортизацией и специальной поддержкой для спортсменов с гиперпронацией, то есть для тех, у кого стопа при беге заваливается вовнутрь. Перечислим основные технологии, используемые в модели Gel-Kayano 27.

Самая основная из них, принесшая бренду Asics славу и известность – это GEL. GEL – это похожие на гель мягкие вставки в передней и задней части кроссовка, которые гасят ударную нагрузку.

Dynamic Doumax – это интегрированная в промежуточную подошву система поддержки стопы от заваливания вовнутрь. Она хорошо видна в пяточной и серединной части промежуточной подошвы с внутренней стороны кроссовка.

Сама же промежуточная подошва выполнена из вспененного материала с добавлением эластомера, который называется Flytefoam Propel. Его качества: износостойкость, комфорт и лёгкость, а эластомер обеспечивает хороший возврат энергии и облегчает отталкивание. Отметим также вставку Space Trusstic в серединной части подошвы в районе свода стопы, предотвращающую излишнее скручивание подошвы.

Особенности:

• Технология DYNAMIC DUOMAX™ обеспечивает необходимую поддержку стопы и помогает уменьшить пронацию.
• Резина Ahar+ с повышенной износостойкостью в местах наибольшего контакта с поверхностью гарантирует отличное сцепление на любом покрытии.
• Пена FlyteFoam Propel с добавлением кевларовых нитей обеспечивает отличную амортизацию и упругость без утяжеления.
• Технология Meta Clutch — экзоскелетный задник адаптируется под пятку и сводит ее движение во время бега к минимуму, снижая нагрузку на ахиллово сухожилие.
• Обновленный сетчатый верх помогает сохранять ноги в прохладе, снижает вес обуви и улучшает поддержку.
• Разное плетение верха улучшает износостойкость и снижает нагрузку на кровообращение ног.

Видеообзор модели Kayano 27 можно посмотреть здесь

Asics Gel-DS Trainer 26

Дроп: 8 мм Вес: мужские (US9) 241 гр, женские (US8) 190 гр.

Ещё одна классическая модель от Asics, испробованная уже не одним поколением бегунов. Они намного легче, чем Kayano, но всё же обладают достаточной амортизацией и подойдут тем, кто набирает объём в темпе быстрее 5:00 мин/км.

Кстати! Если вы – действующий спортсмен или активно участвуете в любительских соревнованиях, то в магазинах «Кант» вы можете оформить «карту спортсмена» и покупать необходимое снаряжение, обувь и одежду со скидками.

Вставки Gel в модели Trainer по объёму меньше, чем в Kayano, и расположены только в пяточной части кроссовка. Пена Flytefoam, из которой сделана промежуточная подошва, не содержит дополнительных присадок эластомера, но в подошве остается вставка Duomax, препятствующая заваливанию ноги вовнутрь. Все это, как и новый гибкий трикотажный верх, сильно облегчает кроссовок и делает его более отзывчивым.

На отзывчивость работает и технология Propulsion Trusstic. Это специальная литая вставка между промежуточной подошвой и подметкой, отражающая расположение сухожилий в стопе и создающая дополнительную упругость при отталкивании. Ещё одна задача, которую решает данная вставка – это предотвращение чрезмерного скручивания подошвы, в результате чего бег становится более устойчивым, а следовательно – приятным и менее травмоопасным.

Особенности:

• Новый мягкий и гибкий трикотажный верх позволяет кроссовкам двигаться более естественно вместе со стопой бегуна.
• Технология GEL™ гасит удар при каждом шаге.
• Обновленная стелька, повторяющая естественную форму стопы, создает дополнительную поддержку и комфорт.
• Светоотражающие элементы делают эту модель идеальной для бегунов, которые тренируются в условиях низкой освещенности.
• Благодаря низкой плотности материала технология FLYTEFOAM™ помогает достичь максимальной скорости.
• Технология DUOMAX™ особенно важна, если ваша стопа чрезмерно заваливается вовнутрь.
• Система GUIDANCE TRUSSTIC™ поддерживает стопу в естественной траектории движения и повышает эффективность бега.

Все кроссовки ASICS в коллекции «Канта» для асфальта

Adidas

Adidas Ultraboost 21

Дроп: 10 мм Вес: мужские (US9) 340 гр, женские (US8) 312 гр.

Ultraboost 21 – это нагруженные кроссовки с хорошей амортизацией, которые помогут вашим ногам без труда вкатиться в беговой сезон. Мощная пяточная часть этих кроссовок, в которой на 6% больше гранул Boost, чем в предыдущем поколении, возьмет на себя всю ударную нагрузку. В то же время большой дроп этих кроссовок 10 мм обеспечивает динамичный перекат с пятки на носок, чему также способствует и сама изогнутая форма промежуточной подошвы в пяточной части.

Ещё одной новинкой модели стала переработанная система Torsion, которая теперь называется Linear Energy Push (LEP). Это аналог асиксовской системы Trusstic – пластина, интегрированная в подошву, которая препятствует скручиванию, придает кроссовкам упругости и улучшает отскок. По данным производителя, возврат энергии при отталкивании увеличился на 15%, что на деле выражается в хорошей динамике даже такой «тяжелой» модели.

Отметим также удобный верх кроссовка, выполненный из материала Primeknit. Он плотно облегает ногу благодаря анатомическому крою, частью которого является и язычок. Внешне и по ощущениям конструкция верх напоминает носок, что, конечно же, способствует комфорту и приятности продолжительного бега.

Особенности:

• Гибкая подметка Stretchweb из резины Continental™ обеспечивает уверенное сцепление с дорогой.
• Трикотажный верх adidas Primeknit+ способствует хорошей воздухопроницаемости и поддерживает оптимальный микроклимат.
• Поддерживающий каркас для пятки для достаточной поддержки и уверенного шага.
• Промежуточная подошва Boost увеличивает экономичность бега за счет перераспределения давления между капсулами, возврат энергии каждого шага.
• Классическая шнуровка с плоскими шнурками обеспечивает надежную фиксацию на ноге и комфортную посадку.
• Перепад высоты на промежуточной подошве: 10 мм (пятка: 30,5 мм / носок: 20,5 мм).

Все кроссовки Adidas в коллекции «Канта» для асфальта

Как видно из обзора, сейчас производители беговой обуви стараются сделать нагруженные амортизирующие кроссовки отзывчивыми и динамичными, а легкие и быстрые модели также обладают свойствами смягчать ударную нагрузку.

Все эти кроссовки, в которых, мы уверены, сделают первые асфальтовые километры этой весной приятными и незабываемыми, можно приобрести в сети магазинов «Кант».

Вся коллекция кроссовок «для асфальта» в «Канте»

Новинки в «Канте»:

Также рекомендуем вам полезные статьи:

При покупке кроссовок можно применить накопленные или приветственные бонусы на первую покупку. Для этого необходимо зарегистрироваться в новой бонусной программе «Канта» и получить приветственные бонусные рубли на свой счет только за регистрацию.

И да – у нас, по-прежнему действует «зимняя распродажа» со скидками до 70%.

Автор: Андрей Краснов

Лучшие кроссовки для бега зимой – 2019

Если вы не живете на Экваторе, лето для вас пролетает незаметно. Мы уже убрали майки и сандалии и достали стеганые куртки, шапки, перчатки и тому подобное. И обувь. Чтобы быть конкретнее, беговые кроссовки. 

Не все зимы одинаковы. Есть места, где «зимние» температуры колеблются около 18 ° C. В этом случае вам даже не нужно читать эту статью. Просто прочитайте любое из наших руководств с выбором лучших кроссовок, чтобы выбрать обувь по своему вкусу.

Этот список для более серьезных задач. Температурных условий 4 °C и холоднее. К суровым зимам добавляется снег и коварные, ледяные тротуары. 

Это подводит нас к другой подтеме. Вы собираетесь бегать в городских условиях или по бездорожью? Если зимой вы в основном бегаете по заснеженным тропинкам, вам понадобится гораздо больше, чем просто обувь с мембраной.

Для бега по льду от обуви требуется другой набор характеристик, в том числе подошва, разработанная специально для льда. Потому что в ледяных условиях даже «липкая» резиновая смесь, которая обычно работает на мокрых, скользких поверхностях, не соответствует необходимым стандартам производительности.

Таким образом, имеет смысл разделить это руководство на три раздела. Сначала мы начнем с самой «простой» категории. Эти универсальные кроссовки имеют водонепроницаемую мембрану для защиты от осадков. При ношении данной обуви с правильной парой носков, верх также защищает ногу от холода.

В следующую группу включены кроссовки, которые можно надевать для пробежек по снегу. Типичный сценарий включает бег по заснеженным тротуарам или по ровным дорожкам в парке. Кроссовки-внедорожники с мембранным верхом хорошо работают в этих условиях. Подошва с агрессивным рисунком протектора обеспечивает приличное сцепление, пока поверхность под ногами не становится ледяной.

Есть еще один вид зимнего бега по не расчищенным от снега дорожкам в лесу, поле, парке. Поскольку вы в значительной степени предоставлены сами себе, вам нужны кроссовки с высоким верхом, который хорошо фиксирует и сохраняет ваши ноги сухими и теплыми.

Последний вид зимнего бега связан с хардкором, местами, где другие боятся ступать. В хорошем смысле, мы говорим о ледяных поверхностях. В отличие от снежных или мокрых дорог, скользкие покрытые льдом поверхности — это последнее место, по которому вы захотите бегать. Но вы знаете, что? Есть любители бега по ледяным озерам, и для них подойдет наша четвертая категория беговых кроссовок.

Резюмируя все вышесказанное, кроссовки для бега зимой имеют свои индивидуальные особенности. Вес конкретной модели будет зависеть от уровня подготовленности к зимним условиям.

A) Водонепроницаемость. Независимо от того, бежите ли вы зимой без снега или в метель, обязательно используйте непромокаемый верх. Использование мембраны Gore-Tex является хорошим показателем водонепроницаемости, но эффективны и такие запатентованные технологии, как Columbia OutDry.

Б) Теплоизоляция. Большинство моделей с водонепроницаемым верхом соответствуют этому критерию в сочетании с парой зимних носков. Кроссовки, предназначенные для экстремальной зимы, имеют прочную, не продуваемую ветром внешнюю конструкцию.

C) Видимость при слабом освещении. В снежные зимы солнца много не бывает. Если это так, вам придется часто бегать в условиях низкой освещенности. Светоотражающая отделка верха вам пригодится. Некоторые модели, такие как Salomon Speed Cross Nocturne, имеют сетку со светоотражающими деталями по всему периметру. Даже сезонная коллекция Shield от Nike (пока не описанная в этом руководстве) хорошо справляется с этой задачей.

D) Выбор модели с низким или высоким верхом. Вам понадобится обувь с верхом выше щиколотки, если ваши зимние пробежки проводятся вдали от оживленных тропинок. Водонепроницаемая гетра выше щиколотки препятствует попаданию снега, мусора и воды внутрь обуви.

E) Сцепление подошвы. Для сухих, влажных, снежных и ледяных условий требуются различные резиновые смеси. Это похоже на разницу между летними и зимними автомобильными шинами. Это особенно верно для бега на льду, когда даже резина «липучка» не будет в него врезаться.
Также есть универсальные требования, такие как мягкость хода и удобство верха с надежной посадкой.

Без лишних слов, вот лучшие ботинки для бега зимой. Они сгруппированы по погодным условиям, в которых они должны использоваться.

Для бега в зимний период с преобладанием дождей и туманов:

Эти кроссовки предназначены для более мягких зимних условий без снега. Но во время бега вы можете попасть в снегопад и туман. Летние кроссовки в таких условиях быстро промокнут. Здесь вам необходим водоотталкивающий верх, который сохранит ваши ноги сухими.
 
1) Asics GT-1000 8 GTX

Версия GT-1000 Gore-Tex в основном та же, что дорожная модель, за исключением внедорожного протектора подошвы и водонепроницаемой верхней части. Это изменение также делает верхнюю часть достаточно теплой для бега в холодную погоду. Несмотря на наличие впрессованной вставки из твердой пены, 1000 ведет себя как нейтральные амортизирующие тренировочные кроссовки. Розничная цена неплохая для кроссовок с подкладкой GTX. Также стоит присмотреться к модели Asics Pulse 11 GTX. 

 
2) adidas UltraBoost All Terrain 

Если Ultraboost ATR издалека кажется теплой парой носков, то так оно и есть. Эластичная манжета встроена в водоотталкивающий трикотажный верх, что позволяет верху ощущаться вторыми носками. Твердый пластиковый присутствует только в районе шнуровки. Таким образом, вы избавлены от навязчивой пластиковой «клетки» в районе средней части (как было у Ultraboost OG). На каблуке имеются светоотражающие вставки для вашей заметности во время бега в условиях плохой видимости. Полноразмерная межподошва Boost создает ощущение мягкого амортизирующего хода. И это пена Boost, вам не нужно беспокоиться о том, что обувь «задубеет» на морозе. Проверенная временем резиновая подошва adidas Continental имеет специальный протектор, подходящий для бега по бездорожью, надежного сцепления с влажными поверхностями.

 
3) Mizuno Wave Rider 23 GTX

Аббревиатура GTX означает, что это культовые Wave Rider 23, снабженные мембраной Gore-Tex, что делает модель идеальным вариантом для бега в самых неблагоприятных погодных условиях на асфальте. Мы говорим о беге против ветра и дождя как о неизбежных «партнерах» в ближайшие месяцы.

На пятке используется прочная и износостойкая резина X10. Следует отметить более агрессивный рисунок протектора подошвы, который отличает версию GTX от обычной асфальтовой модели. Форма выступов в передней и задней частях служит для улучшения сцепления и плавного направления стопы по заснеженной/неровновной поверхности.

На выступы нанесен микрорельеф в виде точек, цель которых не что иное, как улучшение сцепления на мокрой поверхности. 

 
4) Nike Zoom Pegasus 36 Trail Gore-Tex

Мало того, что верх Pegasus 36 Trail оснащен водонепроницаемой мембраной Gore-Tex, но он также очень хорошо защищает от холода. То, что препятствует попаданию воды, также хорошо блокирует ветер, поэтому эта обувь хорошо подходит в качестве зимних кроссовок. 

Более того, водонепроницаемая версия Pegasus Trail обладает отличной видимостью при слабом освещении. Шнуровка и язычок изготовлены из светоотражающего материала для повышения безопасности ваших пробежек.Резиновый протектор обеспечивает хорошее сцепление подошвы с дорогой, кроме покрытых льдом поверхностей.

Кроссовки для бега зимой в городских условиях:

Используйте эти кроссовки для заснеженных тротуаров и парков. Агрессивный протектор этих кроссовок хорошо врезается во влажные поверхности (снежная каша, раскисший грунт), а водонепроницаемый верх сохраняет вашу ногу в тепле и сухости. С другой стороны, если ваши пробежки проходят по глубокому снегу, пропустите этот раздел и переходите к следующему.

 
1) adidas Terrex Agravic XT GTX

Полноразмерная межподошва Boost наделяет Terrex Agravic GTX  отличной амортизацией на длинных зимних пробежках. Широко расположенные выступы подошвы Continental обеспечивают надежное сцепление. При этом пространство между ними не забивается снегом и грязью. Верхняя часть водонепроницаема и защищена благодаря подкладке Gore-Tex и литому уретановому армированию поверх плотной сетки.

 
2) Asics Gel-Sonoma 4 GTX

Кроссовки с мембранами Gore-Tex, как правило, стоят дорого, поэтому Sonoma 4 GTX — приятный сюрприз с точки зрения цены. Эта водонепроницаемая обувь сохранит ваши ноги в тепле и сухости. При этом эта бюджетная модель делает все, что требуется от зимних кроссовок. Подходящая для бездорожья подошва хороша для слякотных дорог и заснеженных тропинок. В верхней части используется плотная сетка и комбинация литых и сшитых накладок для защиты. За амортизацию под стопой отвечает пена Amplifoam, демпфирующих свойств которой хватает для большинства ежедневных пробежек.

 
3) Salomon Speed Cross 5 GTX Nocturne

Это обувь для раннего зимнего утра, когда на улице мало света и много снега. Speed Cross 5 GTX Nocturne — единственная модель в данном руководстве с отражающими деталями по всему периметру верха. 

Другими словами, литые накладки на водонепроницаемой сетке верха выполнены из блестящего материала, чтобы вы были заметны для других в городской среде. Пенная межподошва и стелька Ortholite обеспечивают амортизацию на многие километры, а острые выступы подошвы Contagrip TA наделяют обувь необходимым сцеплением.

Смотрите также: Salomon Sense Ride GTX Nocturne

 
4) Mizuno Wave Ibuki 2 GTX

Вы можете выходить в них от дверей вашего дома и бежать по заснеженным улицам, асфальту, пока не достигнете лесных тропинок. Wave Ibuki 2 идеально подходит для пробежек «от двери дома до леса».

Перед нами обувь с продуманной конструкцией, водонепроницаемой мембраной Gore-Tex, классической формой как по дизайну, так и по основным характеристикам, с качественной отделкой. Они удобны для любого типа стопы,  хорошо их защищают. За счет гибкой подошвы идеально адаптируются к несложному рельефу.

Также отметим стабильность шага благодаря ширине подошвы и наличию щедрой амортизации (система Mizuno Wave), особенно в пяточной части. Все это заставляет бегуна, который носит Mizuno Wave Ibuki 2, обрести уверенность, совершая пробежки по ближайшим заснеженным тропинкам в парке и дорогам в городе (которые могут быть не самыми ровными).

Кроссовки для зимних пробежек за городом:

Здесь все становится серьезно. Бег на открытом воздухе — будь то по горной или лесной местности — означает преодоление более глубокого снега, замерзшей слякоти и прочий дебрей. В этих условиях обувь с высоким верхом защищает ногу лучше, чем обувь с низким верхом.

 
1) Salomon Snowcross 2 cswp

Вот как работает данная модель: внутри водонепроницаемой гетры есть кроссовки, которые регулируется независимо друг от друга. Зафиксировав обувь на ноге с помощью системы быстрой шнуровки quicklace, вы можете потянуть молнию, чтобы создать водонепроницаемый щит, который защищает от воды, снега и грязи. Цепкая подошва Contagrip обеспечивает универсальное сцепление на рыхлом / утоптанном снегу. Используйте с зимними носками для достижения наилучших результатов.
 
2) Hoka One One Speedgoat Mid WP — это скоростные кроссовки, созданные с акцентом на комфорт и легкость. Их верхняя часть имеет конструкцию в виде полусапожка из мембраны Skyshell для защиты от воды, снега и грязи. Эта обувь оснащена межподошвой из прессованного этилена-винилацетата (CMEVA) для амортизации и поддержки. Подошва Vibram Megagrip обеспечивает сцепление на техничной местности.

Кроссовки для бега по льду:
Если вы настолько хардкорный бегун, что готовы поменять комфорт своей беговой дорожки на бег по льду на свежем воздухе, тогда эта обувь вам пригодится.

 
1) Saucony Peregrine 8 ICE +

В очень немногих кроссовках используется резина Vibram Arctic Grip — композит, специально разработанный для влажных и ледяных условий. Это делает Peregrine идеальной обувью для ваших зимних пробежек. Версия ICE + основана на обычной версии Peregrine, поэтому вы получаете такую же удобную амортизацию межподошвы Everun Topsole + EVA. В верхней части используются литые слои поверх рипстопной сетки, что поддерживать стопу в тепле и препятствует попаданию внутрь грязи. Вы можете усилить теплоизоляцию, надев пару современных теплых беговых носков. 

 
2) Salomon Spikecross 5 GTX 

Это аналог ядерного оружия для зимнего бега. В конце концов, какие кроссовки оснащены вольфрамовыми шипами? К этой экстремальной адаптации Salomon Speedcross добавлена дюжина шипов к цепкой подошве Contagrip для универсального сцепления на рыхлом / утоптанном снегу и льду.
Верх защищен от внешних сырых условий с помощью мембраны Gore-Tex. Кроссовки быстро и легко фиксируются на ноге с помощью системы шнуровки quicklace, которая отлично подходит для рук в перчатках в холодные зимы.

Лучшие беговые кроссовки 2021: выбор любителей и профессионалов

Спортивный бег – любительский или профессиональный – стал неотъемлемой частью жизни многих людей, поэтому важно грамотно подобрать удобную обувь для занятий и купить качественные беговые кроссовки.

При выборе стоит обратить внимание на основные характеристики: амортизация, гибкость, вентиляция и комфорт. Мы собрали беговые кроссовки не только популярных брендов, но все они – лучшие по характеристикам на 2021 год.

Asics Gel Cumulus 23

Отлично подходят для ежедневных занятий спортом. Универсальны, с повышенной гибкостью. Подошва Asics Gel улучшена по технологии 3D Space Construction для более “мягкого” бега. Специальная платформа обеспечивает идеальную амортизацию и плавный перекат во время быстрых или медленных пробежек. И всё же, в слишком быстром темпе бежать будет не очень удобно из-за мягкого верха. Но если вы хотите купить беговые кроссовки для лёгких повседневных пробежек – эта модель хорошо подойдёт.

Кроссовки Asics Gel Cumulus 23, $120.00

Brooks Ghost 13

Ещё один вариант для повседневных пробежек, позволяющий сосредоточиться на процессе и не отвлекаться на дискомфорт. Название Ghost (Призрак) кроссовки получили ещё в 2008 году, когда вышла первая модель. Директор по развитию занимался в этих кроссовках и проводил тренировки по ночам, за что команда и провала его Призраком. Позже это название оставили обуви.

Внутренняя часть подошвы подстраивается под изгибы ступни. А ноги потеют меньше за счёт технологии Air Mesh для лучшей вентиляции.

Кроссовки Brooks Ghost, $110.00

---

Nike React Infinity Run Flyknit 2

Одни из самых покупаемых беговых кроссовок сегодня. Они хорошо защищают ноги от больших нагрузок. Подошва создана из мягкой пены React, а верх отлично облегает ногу, при этом, не теряя хорошие вентиляционные свойства.

Кроссовки Nike React Infinity Run Flyknit 2, $160.00

---

Hoka One One Rocket X

А эта модель французского бренда Hoka отлично подойдет спортсменам-спринтерам, поскольку рассчитана на короткие дистанции. Rocket X имеют анатомическую форму. Подошва обеспечивает хорошую амортизацию, а изгиб позволит делать быстрые, но плавные рывки.

Смотрятся такие кроссовки очень стильно.

Кроссовки Hoka One One Rocket X, €160. 00

---

Under Armour Flow Velociti Wind

Кроссовки подойдут для быстрого и интенсивного бега, также и на длинные дистанции. Верх лёгкий, хорошо растягивается, подстраивается под ступню и хорошо фиксирует её. Материал подошвы сверхпрочный, создан по технологии Flow, обеспечивает лёгкий и комфортный бег. Хотите купить невесомые беговые кроссовки? Считайте, что нашли свою модель. Производитель отказался от внешней резиновой поверхности подошвы, используя лишь один вид пены.

Кроссовки Under Armour Flow Velociti Wind, $160.00

---

Adidas Ultraboost 21

Кроссовки подойдут как для повседневных любительских пробежек, так и для профессиональных бегунов. Хотя изначально предназначены для шоссейного бега. Верхняя часть плотная, но хорошо подогнана под ногу. Верх, несмотря на плотность, хорошо пропускает воздух. Подошва обеспечивает отличную амортизацию и перекат, который важен при беге.

Сразу бросается в глаза большая бустовая вставка на пятке. Да и в целом в подошве 21-ой модели больше пены, за счёт чего кроссовки стали чуть тяжелее.

Adidas Ultraboost 21, $180.00

---

On Running Cloudswift

Кроссовки подойдут для бега в городе и особенно хороши будут в летнее время. Верх облегает ногу, но хорошо пропускает воздух, даже в самое жаркое время года. Подошва разработана из специальной пены Helion, которая даёт хорошую амортизацию, можно бегать даже в дождь.

Кроссовки On Running Cloudswift, $149.99

---

Saucony Canyon TR

Для бега на разных типах дорог. Верх сделан из переработанных материалов. твёрдый, плотно сидят на ноге, но хорошо пропускают воздух. Подошва сделана из лёгкой пены PWRRUN +, которая добавляет комфорт и мягкость при беге.

Кроссовки Saucony Canyon TR, $120.00

---

Как заказать

Купить оригинальные кроссовки для бега с доставкой из зарубежного магазина вам помогут опытные посредники. Выбирайте надёжного посредника в каталоге Бандлера, оформляйте заказ за 5 минут и дожидайтесь свою посылку в кратчайшие сроки.

Пошаговая инструкция на видео:

Собрали лучшие мужские кроссовки для бега в 2021 году

Перед тем как перейти к рейтингу товаров, которые мы тщательно подбирали для вас, хочется перечислить полезные свойства регулярных беговых тренировок. Бег – это укрепление иммунитета, с помощью него улучшается самочувствие и кровообращение. Бег способствует укреплению суставов, сжиганию излишнего жира в организме, укрепляет дыхательную систему. Немаловажно, что бег избавляет от депрессии и значительно поднимает настроение, ведь в момент пробежки выделяется гормон счастья – эндорфин.

Если хотя бы один человек после прочитанного задумается о своем здоровье и начнет заниматься – то мы старались не зря. Итак, для того чтобы выглядеть стильно, чувствовать себя комфортно, проводить тренировки эффективно, необходимо подобрать правильную одежду и обувь. Сейчас мы представим нашу пятерку лучших мужских кроссовок для бега.

Готовы?

5. Мужские кроссовки для бега adidas RAPIDARUN – 4 193 ₽

Стильные и универсальные черные мужские кроссовки, которые подойдут как для новичков, так и опытных бегунов. Удобные беговые кроссовки с мягкой амортизацией. Когда ты просыпаешься и понимаешь, что сегодня отличный день для бега, остается только надеть правильные кроссовки. Эта модель с мягкой амортизацией дарит комфорт до самого финиша, независимо от выбранной дистанции. Не зацикливайся на скорости и времени, а просто наслаждайся движением. Смотреть модель в официальном магазине adidas.

4. Мужские кроссовки для бега Nike Flex Experience Run 10 – 5 299 ₽

Минималистичные и универсальные гибкие кроссовки Nike Flex Experience Run 10 созданы для движения. Верх с новым дизайном выглядит аккуратно. Легкая амортизация в области пятки и поддержка в средней части стопы обеспечивают надежную посадку. Ты можешь не снимать их после пробежки и наслаждаться комфортом в течение всего дня. Смотреть модель в официальном магазине Nike.

3. Мужская беговая обувь Nike Downshifter 11 – 4 999 ₽

В этих кроссовках ваша нога точно будет дышать, верхняя сетка охлаждает ее и выводит лишнюю воду. В области пятки такая сетка позволит смягчить каждый шаг и не будет создавать дискомфорт. Мягкая эластичная подошва, резиновая подметка обеспечит комфорт при движении и способствует хорошему сцеплению. В таких кроссовках можно разгоняться на максимальную скорость, не боясь поскользнуться, а также бегать достаточно долго и в любую погоду. Смотреть модель в официальном магазине Nike.

2. Мужская беговая обувь adidas ULTRABOOST 21 – 15 999 ₽

Удобные и пружинящие, Ultraboost ― первые кроссовки, которые не только вошли в профессиональный спорт, но и стали частью уличного стиля. Модель содержит Primeblue, функциональный переработанный материал с волокнами Parley Ocean Plastic. 50% верха — текстиль, из них 92% — волокно Primeblue. Анатомический верх из материала adidas Primeknit плотно облегает стопу, обеспечивая поддержку в ключевых зонах. Смотреть модель в официальном магазине adidas.

1. Мужская беговая обувь Nike ZoomX VaporFly NEXT% – 22 999 ₽

Вас однозначно покорит цветовая палитра модели. Мужские кроссовки для бега Nike ZoomX VaporFly NEXT%, кроме того, что имеют стильный внешний вид, обеспечивают стабилизацию на протяжении всей пробежки. Обновленные цвета и принты напоминают о первом названии компании Nike, Blue Ribbon Sports. За счет дополнительной амортизации и облегченного верха достигается непревзойденный комфорт и возврат энергии. Добивайтесь высоких результатов с кроссовками Nike! Смотреть модель в официальном магазине Nike.

Надеемся, что информация была для вас полезной. Также смотрите наши предыдущие подборки. 

Спортивная одежда и обувь на странице Nike промокод.

Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды Adidas.

Какие наиболее лучшие кроссовки для бега (отзывы)

Любители активного образа жизни прекрасно знают, как важно подобрать удобную обувь. Особенно грамотно нужно подойти, выбирая лучшие кроссовки для бега. Вообще всех любителей такого вида спорта можно поделить на две категории: одним нужна скорость, вторые больше любят удобство. От этих показателей зависит выбор обуви: для быстрого бега она должна быть с жесткой и тонкой подошвой, для удобства важнее фиксация ноги и мягкость подошвы. Рассмотрим самые популярные модели кроссовок, о которых много хороших отзывов.

Список лучших: Nike Air Zoom Pegasus 32 – 1 место

Какие они – самые лучшие беговые кроссовки? Рейтинг, который мы составили, состоит из моделей разного ценового диапазона. На первое место покупатели уверенно ставят удобные, эластичные кроссовки Nike Air Zoom Pegasus 32. Обувь отлично сидит на ноге и не менее идеально подходит для быстрого темпа движения. Как говорят те, кто уже купил эти кроссовки, подошва выполнена из мягкого вспененного материала, поэтому бег очень комфортный. Сетчатый верх обуви адаптируется под особенности ступни. Любители продолжительного бега отмечают, что, благодаря гибкости передней части подошвы, ноги практически не устают.

New Balance Vazee Pace – 2 место

Лучшая спортивная обувь создается в основном самыми популярными брендами. По отзывам покупателей, кроссовки New Balance Vazee Pace показывают себя только с лучшей стороны. Даже после длительного забега испытатели отмечают, что обувь просто восхитительна. Легкость, невероятно удобная посадка на ноге – основные особенности этой модели. Эти легкие кроссовки подойдут и в качестве соревновательных моделей, и тренировочной, но лучше всего они показывают себя как беговые. В 2015 году эта обувь произвела фурор и до сих пор остается востребованной у покупателей. Среди достоинств спортсмены выделяют прилегающую посадку, язычок с мягкой подложкой и мягкую заднюю часть. Эти кроссовки придутся по душе любителям быстрого и техничного бега.

Mizuno Wave Enigma 5 – 3 место

Если вы любите долгие и нескучные забеги, лучшие кроссовки для вас — Mizuno Wave Enigma 5. Они привлекают внимание солидным внешним видом, комфортностью, большой амортизацией, благодаря чему идеально справляются с длительными и объемными тренировками. Как отмечают спортсмены, эта обувь – самая настоящая рабочая лошадка, которая остается надежной и дарит комфорт даже при многокилометровых забегах. В отзывах отмечается, что роскошный вид очень радует. Плотное прилегание к ноге обеспечивается пластиковой прослойкой во всю длину подошвы.

Adidas Supernova Sequence Boost 8 – 4 место

Для быстрого и комфортного бега это лучшие беговые кроссовки. Рейтинг, составленный нами, включил эту модель как обувь массового спроса, поэтому в ней сочетаются черты традиционных тренировочных кроссовок: надежность, удобная пятка с мягкими вставками, просторный носок. Межподошва выполнена из сочетания вспененного материала EVA с мягким и пружинистым Boost от Adidas, поэтому при беге ногам очень удобно. Именно высокий уровень комфорта отмечаются покупатели в своих отзывах.

The North Face Ultra MT – 5 место

Для бега по трудным участкам эта модель подходит просто идеально. Те, кто уже пользовался этой обувью, отмечают прекрасное сцепление подошвы кроссовок с любой поверхностью дороги. Комфортность ношения обеспечивается стабильной фиксированной посадкой по ноге. Болезненные ощущения минимизируются за счет достаточно жесткой и плотной пятки, благодаря которой вес легко переносится со ступни на ступню, даже если грунт неровный. Передняя часть, наоборот, отличается тонкостью и чувствительностью, поэтому созданы все условия для быстрого бега. Для бездорожья это, действительно, самые лучшие кроссовки для бега. Рейтинг подобных моделей мы представим чуть ниже.

Лучшие для ходьбы

Кроссовки для ходьбы имеют свои особенности, которые выражаются в гибких ортопедических элементах, служащих защитой ног при движении. Кроме того, подошва такой обуви толстая и плотная, что делает амортизацию при контакте стопы с дорожным покрытием мягче, а пятка, наоборот, жесткая, чтобы стопа при движении была устойчивой.

Предлагаем вам оценить лучшие кроссовки для ходьбы. Рейтинг включает в себя 3 самых популярных у покупателей модели:

1. Reebok Easy Tone. Данный бренд предлагает широкий выбор обуви, которая идеально подходит для повседневной носки. Высокое качество, отличный ортопедический эффект, продуманная подошва – отличительные особенности всей обуви этой марки. Покупатели самого разного возраста отдают ей предпочтение благодаря удобству, комфортабельности и яркому внешнему виду.
2. Nike AirMillerWalk. Согласно мнениям покупателей, каждая модель этого бренда достойна внимания. Данные кроссовки привлекают внимание уникальной прочной колодкой, которая в сочетании с амортизирующей подошвой создает идеальные условия для долгих прогулок. Благодаря встроенной системе вентиляции, стопа всегда в тонусе. Имеется защита от травм Sole.
3. Puma Body Train. Лучшие кроссовки для ходьбы, в том числе и для спортивной. Специальная технология BodyTrain отвечает за особенную легкость ходьбы. По цене и качеству это одни из самых популярных у покупателей кроссовок, если судить по отзывам покупателей.

Лучшие среди ASICS

Среди марафонских кроссовок можно выделить ASICS GEL-KAYANO 21. Они подходят для длинных беговых дистанций. В подошве есть гелевые вставки, благодаря которым при соприкосновении стопы с поверхностью земли нет никакого дискомфорта. Если вы подбираете лучшие беговые кроссовки ASICS, то данная модель достойна вашего внимания. Покупатели отмечают среди достоинств обуви поддержку стопы, многообразие расцветок, хорошую амортизацию, великолепную посадку на ногах. Обувь идеальна для равномерного бега, особенно на длинные дистанции. Если вы выбираете кроссовки для своего первого марафона, пользователи рекомендуют примерить именно GEL-KAYANO: они комфортны, не натирают, не чувствуются на ногах.

Среди обуви этой марки с отличной амортизацией можно отметить ASICS Gel-Pursue. Как заявляет производитель, эта модель рассчитана на активные тренировки для начинающих бегунов. В чем ее достоинства? Элитные кроссовки могут порадовать гармонией отличной амортизации с устойчивой подошвой. Специальный вид силикона, которым дополнены носок и пятка, позволяет снизить нагрузку на колени и позвоночник бегуна. Покупатели говорят, если хотите бегать действительно быстро – выбирайте именно эту модель от ASICS.

Предлагает этот бренд и лучшие беговые кроссовки для женщин. Кроме стильного внешнего вида, продукция этой марки радует отличной амортизацией и удивительной мягкостью. Девушки акцентируют внимание на прочной полноразмерной колодке, грамотной конструкции подошвы и специальной технологии, которая делает прилегание обуви к верхней части стопы мягче.

Asics Hyperspeed 6 – один из самых доступных вариантов кроссовок, которые идеальны для бега. Как говорят пользователи, они отлично подходят для тренировок, в том числе и скоростных. Мягкая и амортизирующая подошва делает бег простым и удобным, узкая колодка идеально фиксирует ногу. Отличная сбалансированность, продуманная система вентиляции – вот, что выделяет по-настоящему хорошие беговые кроссовки Asics.

Лучшие для бездорожья

О кроссовках, рассчитанных на эксплуатацию в не самых стандартных условиях, следует сказать отдельно. Для начала не очень понятно, какое бездорожье имеется в виду. Основное отличие этих моделей в том, что эксплуатироваться они будут не на ровной поверхности, а на самом разном грунте и в самых разнообразных климатических условиях. Рассмотрим самые популярные модели данной категории.

Влагоустойчивые и водоотталкивающие

Лучшие беговые кроссовки для бездорожья изготавливаются из таких материалов, которые не будут промокать и портиться под воздействием влаги. Правда, для длительного бега это не самая удобная обувь, так как по комфорту и весу они все-таки уступают обычным беговым моделям. В числе влагоустойчивых кроссовок, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны, можно выделить два вида: ASICS Gel-Trabuco 9 и ASICS Gel-Trabuco 10.

Обе модели отличаются высоким уровнем комфорта и защиты, обеспечивают полный контакт с любой по состоянию поверхностью. Специальная технология Rock Protection Plate защищает подошву и ноги соответственно от веток и камней. Среди водоотталкивающих кроссовок снова можно выделить модель бренда ASICS Gel-Trabuco 11. Они отличаются износоустойчивым верхом. Еще один внедорожник такого же типа — Brooks Adrenaline ASR 5.

Водонепроницаемые

Лучшие кроссовки для тающих сугробов, осенних луж – именно водонепроницаемые. Они создаются на основе современных мембранных материалов Gore-Tex и Event. Их особенности состоят в отличных изолирующих свойствах, отведении тепла и влаги из ботинка, при этом она задерживается снаружи. Такие модели дополнены рельефным протектором, поэтому использовать такие кроссовки для бега не очень удобно. В данном классе обуви много хороших отзывов о кроссовках Salomon XT Wings WP. Как правило, такие модели востребованы среди тех, кто предпочитает активный и порой экстремальный отдых. Пользователи советуют выбирать более дорогие модели, ведь они точно будут качественнее.

Для гор и не только

Внедорожные кроссовки отличаются рисунком протектора, а это существенно расширяет сферу их применения. Например, для покорения горных троп нужно выбирать кроссовки, протектор которых обладает стойкостью к истиранию и умеренным рельефом. На равнинах рисунок протектора должен быть совершенно иным: с глубоким рельефом и из мягкой резины. Но большинство производителей создает универсальные варианты обуви, которую можно надеть и для покорения гор, и для ходьбы по равнине.

Рейтинг лучших для бездорожья

Мы решили описать три самые популярные модели, которые идеальны для эксплуатации в не самых комфортных дорожных и климатических условиях:

1. Mizuno Wave Kazan 2 — это отличный вариант для бездорожья. Модель, по мнению спортсменов, заслуживает внимания благодаря усовершенствованной прочной сетке и большой поддержке верха, при этом динамичность обуви остается на высоком уровне. Для пересеченной местности, как говорят покупатели, лучше модели не найти.
2. Asics Sonoma — бюджетные кроссовки, которые подходят любителям утренних пробежек по лесу. Модель разработана таким образом, что стопа ставится нейтрально. В пятке предусмотрена гелевая вставка, задача которой – рассеять ударную нагрузку при длительных пробежках по грунтовым корням или тропам.
3. Salomon S-Lab Fellcross 3 — модель, как говорят покупатели, рассчитана на использование в условиях гористой местности. Протекторная подошва обеспечивает лучшее сцепление с грунтом, а удобство достигается минимальной амортизирующей прослойкой. Гибкая подошва остается мягкой даже в сочетании с грубым протектором, что очень радует. Верх кроссовок выполнен из водоотталкивающих тканей, а плотная сетчатая ткань обеспечивает хорошую вентиляцию.

Мы описали самые популярные модели кроссовок, рассчитанные на эксплуатацию в различных условиях. Выбирая их, исходите из того, на какие нагрузки рассчитана обувь и где вы ее будете носить.

ТОП-10 лучших кроссовок для бега по асфальту рейтинг на 2017 года

Дизайн и вид спортивной обуви для бега за последние несколько лет претерпел серьезные изменения. Привычные минимализм и нейтральность форм канули в лету и уступили место более динамичным и свободным стилям. В результате, из-за всех этих изменений, текущий рынок продукции просто забит под завязку разнообразной беговой обувью, причем каждый из производителей утверждает, что его модели кроссовок для бега лучше, дешевле и практичнее.

Чтобы избавить Вас от мучительных поисков нужной обуви для ежедневных пробежек. Предлагаем на Ваше рассмотрение рейтинг, в который вошли лучшие беговые кроссовки рассчитанные для бега, по асфальту, беговым дорожкам и посещения фитнес клубов. Учитывались мнения интернет-портала «Run Repeat», где выбор осуществляется самими пользователями и профессиональными спортсменами.

ТОП-10: Рейтинг лучших кроссовок для бега по отзывам пользователей и спортсменов

Место	Название	Рейтинг пользователей	Средняя цена
🏆 1	Adistar Boost ESM	⭐ 96 из 100	7300 р.
🏆 2	Adidas Supernova Glide Boost	⭐ 96 из 100	6600 р.
🏆 3	Adidas Ultra Boost Uncaged	⭐ 96 из 100	9500 – 14000 р.
🏆 4	Asics Gel Fortitude 7	⭐ 96 из 100	8100 р.
🏆 5	Adidas Tracerocker	⭐ 95 из 100	6000 р.
🏆 6	Nike Flyknit Racer	⭐ 94 из 100	11500 р.
🏆 7	Asics Gel Noosa Tri 11	⭐ 94 из 100	6000 – 9000 р.
🏆 8	Brooks Glycerin 13	⭐ 94 из 100	7200 р.
🏆 9	Mizuno Wave Rider 20	⭐ 94 из 100	9000 р.
🏆 10	On Cloudflow	⭐ 93 из 100	8000 – 11000 р.

1 место: «Adistar Boost ESM»

«Boost ESM» от «Adidas» – это надежные и комфортные кроссовки с максимальной амортизацией, которые чаше всего хвалили пользователи. Дизайн и качество материалов обеспечивают повышенную износостойкость и удобство во врем тренировок. Они облегчают поддержку ноги в середине ступни, что очень понравилось большинству покупателей.

✅ Что оценили пользователи:

• Гибкая верхняя часть обеспечила дополнительный комфорт во время бега;
• Удобная форма тыльной стороны помогает получить более жесткий упор на заднюю часть обуви при переносе веса на нее;
• Использование технологии «mid-sole boost» помогает бегуну тратить меньше энергии и обеспечивает хорошую поддержку;
• Многие покупатели в первую очередь высоко оценили амортизационную систему кроссовок.
• Отлично подойдут для бега по асфальту и пересеченной местности

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Достаточно высокая цена;
• Были жалобы на повышенную жесткость средней части подошвы;
• Часть рецензентов смутила толщина подошвы: по их мнению, она недостаточно толстая.

2 место: «Adidas Supernova Glide Boost 8»

Производитель буквально напичкал «Supernova Glide Boost 8» своими лучшими разработками и технологиями сверху донизу. Это действительно качественные и надежные кроссовки, которые рекомендуют многие профессиональные бегуны тем людям, которые планируют серьезно заняться тренировками по бегу.

✅ Что оценили пользователи:

• Удобство и комфорт;
• Хорошую поддержку всей стопы;
• Текстура подошвы позволяет делать плавные и широкие шаги;
• Внутренняя поверхность не натирала ногу даже при очень длительных тренировках;
• Вместительная передняя часть обуви позволяет пальцам ног двигаться естественно.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Ширина кроссовок подошла не всем.

 3 место: «Adidas Ultra Boost Uncaged»

«Adidas Ultra Boost Uncaged» большинство опрошенных оценили двумя словами: комфорт и безопасность. Как и все модели спортивной обуви «Adidas», высокую оценку получила также амортизационная система кроссовок. К сожалению, из-за своей большой стоимости, они только на третьем месте.

✅ Что оценили пользователи:

• Привлекательный внешний вид;
• При смене обуви на эту марку многие оценили их облегченный вес: они стали меньше уставать;
• Износостойкость и прочность;
• Внутренняя поверхность плотно прилегает к ступням, складывается впечатление будто это вторая кожа.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Цена, цена и еще раз цена;
• Часть покупателей пожаловались на то, что обувь натирает верхнюю часть ступни около шнуровок.

“Это интересно знать.  На каждой паре своих кроссовок компания Adidas зарабатывает всего лишь два доллара. Примерно 40% оставшейся цены составляет стоимость производства, страховка, затраты на транспортировку: оставшиеся 53-55% цены – это накрутка конечного продавца.”

4 место: «Asics Gel Fortitude 7»

Серия «Gel Fortitude» заняла свое место в сердцах бегунов, которым не нравиться высокая обувь, стесняющая движения. Благодаря хорошему сцеплению покрытия подошвы с землей и небольшому весу, кроссовки подойдут как профессиональным спортсменам, привыкшим к длительным и тяжелым тренировкам, так и начинающим бегунам.

✅ Что оценили пользователи:

• Низкую обтекаемую форму обуви;
• Небольшой вес;
• Удобство во время носки;
• Высокую гибкость подошвы и верхней части;
• Высокий уровень сцепления подошвы.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Не обнаружено.

5 место: «Adidas Tracerocker»

Во время опроса покупателей специалистами компании «Adidas» о качестве «Adidas Tracerocker» в 90% случаев были получены только положительные отзывы. При этом указывалось что кроссовки подходили для бега по тропинкам парка и для тренировок на беговой дорожке. Недовольных смущала толщина средней части подошвы, но на прямой вопрос о степени износа после полугода использования, они чаще всего отвечали, что с обувью ничего не случилось.

✅ Что оценили пользователи:

• Дизайн и внешний вид;
• Удобство носки;
• Легкий вес;
• Долговечность используемых материалов;

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Часть тестеров заявили, что после месяца носки обувь стала скрипеть и издавать раздражающие звуки;
• Не достаточно широкие;
• Некоторым не понравилась амортизация.

6 место: «Nike Flyknit Racer»

«Nike Flyknit Racer» смогли обеспечить комфорт и безопасность многим бегунам. Также покупатели в восторге от стиля обуви. Ряд профессиональных спортсменов заявили, что именно эту модель кроссовок они используют для постоянных пробежек. Однако некоторые тестеры отметили тот факт, что материал верхней части недостаточно крепок и изнашивается очень быстро.

✅ Что оценили пользователи:

• Привлекательный цвет и дизайн;
• Кроссовки плотно и комфортно обхватывают всю стопу, так что складывается впечатление что наделся второй носок, а не обувка;
• Материал сверху хорошо пропускает воздух, благодаря чему ноги не потели и оставались сухими во время бега;
• Упругость при отталкивании от земли;
• Небольшой вес.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Появление потертостей и даже дыр после нескольких месяцев использования;
• Узкая центральная часть не подойдет людям с широкой стопой.

 7 место: «Asics Gel Noosa Tri 11»

Эта серия кроссовок продолжает оставаться популярной среди обычных любителей бега. Модель «Gel Noosa Tri 11» получила обновленный дизайн верхнего покрытия, более прочный материал и фактуру тканей. Также они стали еще легче, что положительно оценили многие фанаты этой марки спортивной обуви.

✅ Что оценили пользователи:

• Верхняя часть сделана из крепкой ткани с хорошей воздухопроницаемостью;
• Минимальный вес и удобство носки;
• Дизайнеры сделали обувь бесшовной;
• Использование эластичных шнурков пришлось по душе самым ленивым и тем, кому не хочется тратить время на возню с завязками;
• Прочность подошвы и ткани.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Узкая передняя часть натирала пальцы ног;
• Внешний вид: многим он напомнил безвкусный и некрасивый пластик.

8 место: «Brooks Glycerin 13»

Флагманская модель от компании «Brooks» действительно ультрамягкая и комфортная. Удобство – вот основная особенность этих кроссовок. Кроме этого они обладают великолепной амортизационной системой. Совокупность этих качеств делает обувь от Брукс идеальной для любителей длительных, ежедневных забегов по асфальту, паркам и беговым дорожкам.

✅ Что оценили пользователи:

• Ультра-комфорт;
• Бесшумность;
• Небольшой вес;
• Отличная гибкость;
• Ортопедический эффект.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• Некоторым не понравилась плоская форма обуви;
• Параметры размера занижены: многим пришлось покупать обувь на размер больше;
• Плохая вентиляция.

9 место: «Mizuno Wave Rider 20»

Бегуны отметили, что «Mizuno Wave Rider 20» стали достойным продолжением популярной серии дорожных кроссовок. По их мнению, новая модель смогла на порядок превзойти своих предшественников. Такие хорошие отзывы были получены из-за удачной конструкции всех частей подошвы. С другой стороны, были также и недовольные покупатели: зафиксированы проблемы с размером и шириной кроссовок.

✅ Что оценили пользователи:

• Дизайн подошвы;
• Минимальный вес;
• Универсальная обувь: для бега, тренажерного зала и экстремального отдыха;
• Ткань хорошо пропускает воздух: ступня остается прохладной и не потеет;
• Выдерживают большую нагрузку и вес.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• За короткий промежуток времени у некоторых пользователей верхняя часть порвалась или даже отвалилась;
• Недостаточный уровень амортизации для длительных забегов.

10 место: «On Cloudflow»

Модель «On Cloudflow» получила благосклонные отзывы от фанатов благодаря своему дизайну и удобству. Ряду покупателей понравился легкий вес кроссовок, продуманная амортизационная система и хорошая вентиляция верхней части. Жалоб на обувь практически не было.

✅ Что оценили пользователи:

• Даже длительная носка не вызывает чувства дискомфорта;
• Легкие, с хорошей амортизацией;
• Качество изготовления и износостойкость материалов;
• Универсальность: для зала, парка и тренировок на асфальте и бега на пересеченной местности.

❌ Что их насторожило и не понравилось: 

• В подошве часто застревают мелкие камешки и грязь;
• Скользят на мокрых поверхностях.

О чем нужно помнить при покупке кроссовок для бега?

Так как все вышеуказанные модели рейтинга по уровню комфорта и эффективности имеют практически идентичные параметры, то важным фактором остается только цена. Помните, что в известных брендовых магазинах Вы всегда переплачиваете значительную сумму денег, поэтому лучшим местом для покупки будут интернет-порталы, в которых Вы приобретете ту же модель значительно дешевле. Еще один способ сэкономить – это делать покупку вне сезона: тогда можно купить обувь даже с 50% скидкой.

16 лучших кроссовок для женщин в 2021 году: удобные кроссовки для бегунов на каждый день

В прошлом году, в разгар пандемии, я, как и многие другие, заново открыла для себя радости бега, а это означало поиск лучших кроссовок для женщин. В то время это был один из немногих способов безопасно тренироваться, и я хотел убедиться, что настроился правильно. Итак, я обратился к специалистам.

Я разыскал главного тренера Nike Training Club Трэйси Коупленд, которая объяснила, что лучшие кроссовки для женщин и мужчин действительно зависят от того, что ваша нога делает во время бега.«Некоторые пронаты или супинаты», — говорит Коупленд, объясняя разницу между бегунами, которые переносят свой вес на внутреннюю и внешнюю стороны ступней. «Иногда из-за этого вам нужна дополнительная поддержка». Чтобы определить тип стопы, вы можете выполнить несколько основных тестов, не выходя из дома. Самый простой — это «мокрый тест», в котором вы намочите подошву стопы и наступите на чистый лист бумаги. Оставленный влажный след поможет определить, являетесь ли вы нейтральным бегуном или чрезмерным или недостаточным пронатором.Как нейтральный бегун, я нашел различные прототипы Adidas Ultraboost, которые подходят моим повседневным потребностям в беге. Их поддерживающая конструкция пятки и межподошвы обеспечивает достаточную амортизацию, чтобы защитить мои хрупкие лодыжки от ежедневного давления городского бега.

Старший модный обозреватель и собственный фанатик бега Vogue Лиана Сатенштейн нашла свои идеальные туфли методом проб и ошибок. «Раньше я бегал на работу, чтобы разбудить себя — в пяти с половиной милях от Бруклина до Всемирного торгового центра 1, — говорит Сатенштейн.«Очевидно, я больше не могу этого делать, но я все равно каждое утро прохожу от 5 км до 4 миль. Это ставит меня в расписание и проясняет мою голову … Если бы я этого не делал, я бы, вероятно, растворился в своей постели ». Через эти, казалось бы, бесконечные мили Сатенштейн нашла лучшие кроссовки, которые ей подходят, с удобной посадкой и достаточной амортизацией.

От удобной легкой обуви для повседневной пробежки до высокопроизводительных кроссовок, предназначенных для элитных бегунов, и всего, что между ними, — купите 16 лучших кроссовок, которые вы сможете использовать в своей повседневной повседневной работе.

Concrete Crusader

Разработанные для улиц, кроссовки On’s Cloudflow с технологией суперпласты делают бег по бетону похожим на бег по облаку. Их легкие современные силуэты создают изящный дизайн без ущерба для функциональных возможностей стилей, которые идеально подходят для улиц Нью-Йорка. Или пройдите круг в APL Techloom Waves и испытайте стили, предназначенные для поглощения ударов с каждым фунтом на асфальте.

Беговые кроссовки On Cloudflow

Nike React Phantom Run Flynit 2 кроссовки

Беговые кроссовки Veja Condor 2

Сетчатые кроссовки APL Athletic Propulsion Labs TechLoom Wave

In для Long Haul

Прочность, стабильность и точная настройка Амортизация — ключ к поиску идеальной обуви для бега на длинные дистанции.Бегаете ли вы на 5 км или готовитесь к марафону, увеличенная геометрия пятки в Hoka’s Clifton Edge разработана для обеспечения более плавного удара, а Adidas Ultraboost 21 сочетает в себе возврат энергии и адаптивную технологию, чтобы имитировать ощущение, что я могу бегать вечно. .

Кроссовки Adidas Ultraboost 21

Кроссовки Asics Gel-Kayano 27

Женские кроссовки Hoka Clifton Edge

Кроссовки New Balance Fresh Foam 1080v11

Фото: Getty Images

Легкая походка

Возвращаясь в тренажерный зал и на беговую дорожку? Попробуйте легкую, дышащую обувь с достаточной поддержкой, чтобы противостоять повторяющимся нагрузкам на ваше тело и добиться максимальной эффективности.Возьмем, к примеру, кроссовки Nike Epic React, любимые кроссовки Copeland.

Nike Epic React Flynit 2 кроссовки

Reebok Floatride Energy 3 женские кроссовки

Allbirds женские кроссовки Tree Dashers

Женские кроссовки Hoka Bondi 7

Into the Woods

Trail running — совсем другое дело, с непредсказуемым рельефом на каждом шагу. Так же, как и бег на длинные дистанции, прочные кроссовки с технологией устойчивости необходимы при поиске идеальной посадки.Обязательно подумайте о подошве с захватом, чтобы улучшить ваше соединение с землей и контроль движения, а также держать вас в напряжении перед непредвиденным каменным препятствием прямо на холме.

Женские кроссовки Vevtiv Taraval The North Face

Кроссовки On Cloudventure

Merrell Bare Access XTR trail кроссовки

Adidas Terrex Agravic TR Gore-Tex кроссовки для трейлраннинга

20 лучших кроссовок: Brooks, Nike, Saucony и другие

Стильных кроссовок пруд пруди.Лучшие кроссовки уравновешивают дизайн, который вы хотите видеть на асфальте, с важнейшими особенностями, такими как фирменная технология амортизации, долговечность, позволяющая противостоять самым сложным условиям местности, и пристальное внимание к ключевым частям анатомии тренера, таким как носок. , задник, межподошва, подошва и верх. Каждый бренд по-своему использует лучшие характеристики и соответствующим образом адаптирует свои технологии, будь то пена Nike React и амортизация Zoom Air или пена и карбоновое покрытие Brooks DNA Flash.И, к счастью, они втиснутся в детали, не производя туфли, которые выглядят так, как будто они принадлежат вашим старым урокам физкультуры.

Независимо от того, собираетесь ли вы просто выйти на улицу или являетесь опытным ультрамарафонцем, в нашем гиде есть что-то для бегуна любого типа. Но сначала нужно учесть несколько вещей, прежде чем вкладывать деньги …

Что мне нужно учитывать при покупке новых кроссовок?

При покупке новых кроссовок важно учитывать, какой вы бегун.Бегунам на длинные дистанции требуется гораздо больше амортизации и отскока, тогда как для более коротких пробежек вам нужно выбрать что-то более легкое и минималистичное. Кроссовки живут на чрезвычайно насыщенном рынке с множеством торговых марок, патентов и технических разговоров.

Есть причина, по которой в стартовом составе гонки нельзя увидеть ни одной беговой обуви — большая часть привлекательности сводится к стилю бега и личным предпочтениям, поэтому стоит остановиться на хорошем представлении силуэта (гладкого, как Adidas Ultraboost или коренастый, как Hoka One One?), Отскок (мягкий, как Asics Gel-Kayano или что-то, имитирующее бег босиком?) И ощущение (вязаный, как Nike Flyknit, или с суперлегким верхом из сетки?)

Что это за разница между кроссовками для шоссейного бега и кроссовками для трейлраннинга?

Также важно учитывать местность, по которой вы бежите.Если вы бегаете по дорогам, вам потребуется дополнительная амортизация, чтобы максимально поглощать удары и сводить к минимуму риск получения травм в долгосрочной перспективе. Если вы бегаете по пересеченной местности, вам понадобятся устойчивые кроссовки с более жесткой подошвой и повышенным сцеплением, что лучше всего достигается с помощью специализированных кроссовок для трейлраннинга. В них обычно используются подкладки Gore-Tex, обертывания для средней части стопы и резиновые подошвы с выступами, чтобы лучше справляться с суровыми условиями бега по бездорожью. Немного и того, и другого? Тогда вам захочется пройти грань между сцеплением и амортизацией.

Когда мне покупать новые кроссовки?

Как и в случае с вашим автомобилем, знание того, когда пара надежных бегунов миновала свой расцвет, требует большого пробега, а эксперты советуют менять обувь каждые 300–400 миль. Обратите внимание на видимые трещины и складки на подошве кроссовок и оцените такие вещи, как амортизация и состояние ключевых областей, таких как задник. Если они потеряли отскок и выглядят еще хуже, то, вероятно, пора отправить их на эту олимпийскую трассу в небе.

Могу ли я носить кроссовки в тренажерном зале?

В зависимости от вашего режима тренировок, вы можете обойтись без кроссовок в тренажерном зале, особенно если вы проводите большую часть своего времени, занимаясь кардио на беговой дорожке или кросс-тренажере. Тем не менее, любому, кто больше тяготеет к весам, лучше всего приобрести настоящие кроссовки для тренировок. Тренажеры для тренажерного зала не только предназначены для более широкого диапазона движений, но и обеспечивают дополнительную стабильность, необходимую при поднятии штанги над головой, и обладают способностью быстро переключаться между упражнениями.

Какие кроссовки для мужчин самые лучшие в 2021 году?

В нашей подборке лучших мужских кроссовок для бега, представленной ниже, есть что-то: от давних брендов беговых кроссовок, таких как Nike и Adidas, до специализированных брендов беговых кроссовок, таких как Saucony, Brooks и Hoka One One, которые полностью посвящены техническим характеристикам. для любого стиля бега…

Лучшие кроссовки 2021

Какие кроссовки самые лучшие?

Наверное, наиболее часто задаваемые вопросы наших читателей и любого человека, который знает, что я веду этот сайт: « какие кроссовки самые лучшие » — это непростой вопрос!

Кроссовки — дело очень личное.Настолько личный факт, что недавнее медицинское исследование показало, что комфорт и удобство являются наиболее важными факторами при выборе кроссовок с точки зрения минимизации риска травм.

По этой причине невозможно составить список, который будет действителен для всех.

Мы команда тестировщиков с разным опытом бега, формами и размерами тела, индивидуальными биомеханиками. Этот постоянно обновляемый список разделен на разные разделы, чтобы каждый бегун мог найти для себя лучшие кроссовки.

Вот несколько указателей и определений, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Нейтральные (или амортизирующие) кроссовки против устойчивости (или поддержки)

Традиционно все кроссовки делятся на нейтральные кроссовки или кроссовки с устойчивостью.

Это основано на концепции (в последнее время менее популярной), согласно которой высота и эластичность свода стопы определяют то, что обувь должна делать для вас.

• Бегуны с высокими сводами стопы недостаточно амортизируют удар от удара о землю, поэтому им необходима обувь с дополнительной амортизацией
• У бегунов с низкими или плоскими сводами стопы своды свисают при ударе, что приводит к неправильному выравниванию беговой походки, поэтому нужна обувь, которая решает эту проблему

Хотя выбор пары кроссовок — это гораздо больше, большинство бегунов найдут кроссовки Netrual (амортизирующие).Однако некоторым бегунам (например, мне) абсолютно необходима стабильность в обуви, чтобы не получить травму.

Беговые кроссовки с низким или нулевым перепадом высоты

Перепад беговой обуви или смещение от пятки до носка — это разница, измеряемая в миллиметрах (мм) между высотой подошвы обуви в области пятки и высотой подошвы обуви. подошва в области носка.
Для справки, у традиционных кроссовок вылет (перепад) обычно составляет 12 мм. Обувь с низким перепадом высоты считается обувью с перепадом от нуля (так называемое нулевое падение) до 4 мм.Также возможно все, что находится между ними.

Логика такова: обувь с более высоким каблуком будет благоприятствовать удару пятки во время бега, тогда как обувь с нулевым или низким перепадом высоты предпочтительнее для беговой походки на переднюю или среднюю часть стопы. Это в значительной степени вопрос предпочтений, но бег на пальцах ног требует совершенно другого набора мышечной активации и переключения с одного вида обуви на другой без надлежащей подготовки, а очень постепенный подход может привести к травме.

Минимальные и максимальные кроссовки

В двух словах минимальное и максимальное относится к степени амортизации, которую кроссовки обеспечивают бегунам.

Начиная с 2009 года, все больше и больше бегунов продвигают идею бега босиком: обувь вредна для вас, вам следует бегать босиком или, если это невозможно, «как можно меньше обуви». Миллионы бегунов перешли на минимализм, и многие из них получили травмы. В результате компании выпустили легкие кроссовки (один из принципов минимализма), но с очень высокой мягкой подошвой, действительно амортизирующей стопу.

Здесь нет подходящей или неправильной обуви — все полностью зависит от бегуна, его стиля и предпочтений.

Кроссовки премиум-класса и дешевые кроссовки

Высокая цена не является гарантией того, что одна обувь лучше другой. При этом мы всегда рекомендуем покупать кроссовки с рекомендованной розничной ценой от 100 долларов и выше.
Это не значит, что вам нужно платить больше 100 долларов! Новые версии кроссовок выпускаются каждый год, и — чаще всего — изменения по сравнению с предыдущей версией незначительны и носят постепенный характер. Это означает, что вместо покупки этой годовой версии обуви вы очень часто можете купить прошлогоднюю модель за небольшую часть цены, часто на 50% дешевле.

Кроссовки для трейлраннинга и кроссовки для шоссейного бега

Хотя различие может показаться очевидным, полезно упомянуть некоторые моменты, которые отличают кроссовки для трейлраннинга от дорожных.

• Специальная подошва для трейлраннинга: низ кроссовок для трейлраннинга обычно имеет слой очень цепкой резины, чтобы избежать скольжения по льду, камням или мокрому асфальту. Обувь часто имеет выступы агрессивной формы для сохранения сцепления с травой, грязью или гравием.
• Скальные пластины: некоторые кроссовки имеют жесткие вставки, защищающие ступню от острых камней или ушибов камнями.Это делает обувь более жесткой, но эта защита является обязательной на определенном типе местности.
• Защитный бампер для носка: подобно каменной плите, большинство кроссовок имеют закаленные области пальцев ног, чтобы защитить пальцы ног от повреждений, вызванных, например, ударами ногой. rock
• Погодостойкий верх: очень часто кроссовки для трейлраннинга имеют водостойкий верх, высокие воротники или специальные системы шнуровки, которые помогают удерживать воду, грязь или мелкие камни вне обуви.

  Для бегунов во всем мире стало обычной практикой иметь как минимум две отдельные пары обуви:

  • Пара традиционных, мягких и удобных кроссовок, в которых они регистрируют большую часть своего тренировочного пробега. Эти туфли обычно тяжелее и с высоким перепадом.
  • Пара легких ботинок с низким падением, которые можно использовать при тренировках на более медленные дистанции и в более высоких темпах. Или в день гонки.

  Руководства по покупке кроссовок

  Если вы нашли это руководство полезным, взгляните на другие наши!

  Обувь для бега

  Другая обувь

• Лучшие кроссовки для спортзала
• Лучшая обувь для HIIT
• Лучшая обувь для тяжелой атлетики
• Лучшая обувь для CrossFit

Руководства по брендам

Лучшие легкие кроссовки: Да, это Обувь, которую вы искали

Бегунам нужна надежная обувь, которая не будет их тормозить.Ознакомьтесь с нашими лучшими вариантами легких кроссовок, которые помогут вам быстро и свежо стоять на ногах.

Все эти мастера скорости весят менее 9,5 унций. Сделайте мгновенную реакцию, идеально подходящую для развития более быстрых темпов и кардиотренировок. Тренируетесь ли вы в марафоне или бросаете вызов профессионалам в день соревнований, эти легкие кроссовки вам подойдут.

Ознакомьтесь с нашей коллекцией лучших легких кроссовок и обязательно ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами, чтобы узнать больше о максимальном увеличении скорости и эффективности.

1. Adidas Adizero Boston 9
2. Saucony Кинвара 11
3. новый баланс 890v7
4. HOKA ONE ONE Cavu 3
5. HOKA Клифтон 7
6. Saucony Endorphin Speed ​​
СпецификацияОписание
7. В CloudFlow
8. New Balance Fresh Foam Beacon, версия 3
9. HOKA ONE ONE Rincon 2
10. Брукс Ревел 4
11. Altra Torin 4.5 Плюшевый
12. Брукс Гиперион Темп

Как мы тестировали эту обувь

Можно с уверенностью сказать, что сотрудники Road Runner Sports увлечены своим ремеслом.Вот почему мы тестируем каждую пару обуви, чтобы определить их сильные и слабые стороны и оптимальные варианты использования. Мы уделили особое внимание отзывчивости, амортизации и долговечности каждой обуви, которую вы увидите ниже. Посмотрите, что мы узнали.

Присоединяйтесь к VIP, протестируйте эту обувь в течение 90 дней. Если вы их не любите, обменяйте их!

Adidas Adizero Boston 9

Shop Men’s Boston 9Shop Women’s Boston 9

ВЕС: Мужские 8.6 унций | Женская 7,1 унции

Если знаменитая финишная черта на Бойлстон-стрит зовет вас по имени, мы получили ваш ответ. Adizero Boston 9 изящный и мягкий с легкой поддержкой для тренировок на длинные дистанции. Эта обувь удобна для езды, и кажется, что ее вполне достаточно. Вы получаете отзывчивую амортизацию boost ™ с подпружиненной скоростью и тонкую, точную посадку, которая идеально облегает вашу ногу.

Магазин мужской adidas Boston 9 | Купить женские adidas Boston 9

Saucony Kinvara 11

Магазин Кинвара для мужчин 11 Магазин Кинвара 11 для женщин

ВЕС: Мужские 7.8 унций | Женская 6,7 унции

Если вам нравится ощущение естественности, то вам понравятся сверхмягкие, дышащие кроссовки Kinvara 11. Эта обувь имеет дополнительную гибкость в передней части стопы и бесшовную верхнюю часть из искусственной сетки, которая плотно прилегает к вашей стопе. Это одна из тех пар обуви, о которых иногда забываешь даже на ногах. Kinvara 11 — универсальный и легкий выбор для всего, от коротких пробежек до бега на длинные дистанции.

Магазин Мужские Saucony Kinvara 11 | Магазин женской Saucony Kinvara 11

новый баланс 890v7

Магазин мужской 890v7Shop мужской 890v7

ВЕС: Мужские 7.1 унция | Женская 5.5 oz

New Balance 890v7 — самая легкая из серии. Эти быстрые удары ногой — идеальный выбор для тех, кто ежедневно занимается бегом. Людям с более широкими ступнями особенно понравится вместительный носок. В то время как язычок со складками обеспечивает красивую и удобную посадку в средней части стопы. Эта обувь идеально подходит для того, чтобы сэкономить время, не выходя из темпа, или стильно заняться спортом.

Магазин Мужские New Balance 890v7 | Купить женские New Balance 890v7

HOKA ONE ONE Cavu 3

Магазин мужской Cavu 3Shop мужской Cavu 3

ВЕС: Мужские 6.9 унций | Женская 5,2 унции

Часы Cavu 3 на полную унцию легче оригинального Cavu. Эта обновленная обувь имеет прорезиненную межподошву из вспененного материала, которая обеспечивает плавную и живую езду независимо от того, насколько быстро (или медленно) вы бежите. Пятка мягкая, с ощущением упругости спереди. Cavu 3 отлично подходит для ежедневных тренировок или более легких тренировок, когда вам нужно немного больше амортизации.

Магазин мужской Cavu 3 | Магазин Women’s Cavu 3

HOKA ONE ONE Клифтон 7

Магазин мужской Clifton 7Shop мужской Clifton 7

ВЕС: Мужские 8.7 унций | Женская 7,1 унции

Бегунов, которые любят плавную и комфортную поездку, но не хотят увязнуть в лишнем весе, получат удовольствие от Clifton 7. Когда вы зашнуровываете эти кроссовки, вы мгновенно чувствуете плавные переходы, обеспечиваемые Meta-Rocker технология. Эти туфли обеспечивают амортизацию 5 уровня (наш наивысший уровень), поэтому, если вам нужна дополнительная мягкость под ногами, чтобы держать вас в движении, Clifton 7 обязательно доставит вам удовольствие.

Магазин мужской HOKA ONE ONE Clifton 7 | Магазин женской HOKA ONE ONE Clifton 7

Saucony Endorphin Скорость

Магазин мужской Endorphin SpeedShop Женский эндорфин Speed ​​

ВЕС: Мужские 7.8 унций | Женские 6,8 унций

Получите отток эндорфинов, бегая в паре Saucony Endorphin Speeds. Эти туфли с высокой амортизацией станут идеальным компаньоном в дни соревнований. Они предлагают достаточную амортизацию, но также смягчают дело за счет мгновенного отклика, обеспечиваемого нейлоновой пластиной межподошвы. Это гибкая и отзывчивая обувь, но не жесткая.

Магазин Мужская обувь Saucony Endorphin Speed ​​| Купить женскую обувь Saucony Endorphin Speed ​​

в CloudFlow

Магазин мужской CloudFlowShop Женский CloudFlow

ВЕС: Мужские 7.8 унций | Женская 6,7 унции

В день соревнований вам нужна самая легкая и быстрая обувь, которая поможет вам от стартового пистолета до финиша. Войдите в On CloudFlow. Эта обувь — новый член семейства On, созданный для скорости, маневренности и производительности. Технология SpeedBoard нового уровня, встроенная в пену Zero-Gravity, обеспечивает мягкие приземления и взрывные удары ног. CloudFlow имеет легкую раму и усиленную переднюю часть стопы, которая фиксирует стопу. Это бегун с серьезной конкуренцией.

Магазин мужской одежды на CloudFlow | Магазин Women’s On CloudFlow

New Balance Fresh Foam Beacon v3

— Пенный светильник New Balance Fresh Foam Beacon v3.

Магазин Men’s Beacon V3Shop Women’s Beacon V3

ВЕС: мужские 8,2 унции | Женские 6,8 унций

New Balance Fresh Foam Beacon v3 готово отправиться в путь. Он легкий и имеет мягкую межподошву Fresh Foam. Он также отказывается от традиционной резиновой подошвы, что помогает снизить вес. Вместо этого он поставляется с контактными модулями, которые сгибаются и двигаются вместе с вами, при этом обеспечивая хорошее сцепление.Эти кроссовки идеально подходят для быстрого бега после работы, тренировки на 5 км или бега по земле в день соревнований.

Магазин мужской New Balance Fresh Foam Beacon v3 | Купить Women’s New Balance Fresh Foam Beacon v3

Каждая миля на счету. Подпишитесь на наш канал на YouTube, чтобы узнать больше о лучшей обуви для всех ваших занятий!

HOKA ONE ONE Ринкон 2

Магазин Rincon для мужчин 2 Магазин Rincon для женщин 2

ВЕС: мужские 7,7 унции | Женская 6.5 унций

Rincon 2 отличается высокой амортизацией, но при этом остается легким.В его основе лежит фирменная межподошва HOKA, которая предотвращает удары при приземлении и заставляет вас прыгать вперед.

Он также включает в себя легкий верх из сетки, который сохраняет ноги прохладными во время длинных пробежек. Кроме того, компания HOKA применила минималистский подход к конструкции подошвы и оптимизировала резину подошвы, чтобы покрыть эти зоны повышенного износа.

Магазин Мужская HOKA ONE ONE Rincon 2 | Магазин женской HOKA ONE ONE Rincon 2

Brooks Revel 4

Shop Men’s Revel 4Shop Women’s Revel 4

ВЕС: Мужские 8.9 унций | Женские 7,9 унции

Brooks Revel 4 легкий, упругий и готовый вступить в бой. Наши любимые особенности включают верх Fit Knit (идеально подходящий для надежной и бесшовной посадки) и межподошву BioMoGo DNA. Максимальный стиль сочетается с максимальным комфортом и мобильностью, когда вы скользите по улицам в Revel 4.

Магазин мужской Brooks Revel 4 | Магазин Women’s Brooks Revel 4

Altra Torin 4.5 Плюшевый

Магазин мужской Torin 4.5 PlushShop мужской Torin 4.5 Plush

ВЕС: Мужские 9.1 унция | Женская 7,4 унции

Altra Torin 4.5 Plush обладает набором функций, которые сделают ваши ноги настоящим удовольствием. Межподошва Quantic легкая и пушистая, но способна выдержать мощный отклик и подтолкнуть вас вперед. Конструкция FootShape обеспечивает естественный разворот пальцев для стабильной посадки, при которой ваши ноги не будут чувствовать себя зажатыми. А технология подошвы FootPod удобная и гибкая, чтобы обеспечить стабильную походку независимо от того, где вы ступаете. Зашнуруйте Torin 4.5’s и отправляйтесь на пробежку, прогулку или самый комфортный день в городе, который у вас был за последнее время.

Магазин Мужская Altra Torin 4.5 Plush | Купить Женская Altra Torin 4.5 Plush

Брукс Гиперион Темпо

Магазин Hyperion TempoShop для мужчин Hyperion Tempo

ВЕС: мужские 7,3 унции | Женская 6,7 унции

Hyperion Tempo — это изящный и маневренный вариант, созданный для бегунов, которые любят плавную езду с большим количеством амортизаторов. Эта обувь прославилась благодаря блестящей межподошве DNA Flash, наполненной азотом. Он создан, чтобы адаптироваться к вашему стилю бега, поглощать удары от ваших шагов и упростить восстановление после пробежки.Нам нравится эластичный, облегающий верх, который действительно запирает вас. И мы не можем забыть о злобной, продуманной геометрии подошвы, обеспечивающей достаточный поток энергии, когда вы раскачиваетесь от пятки до носка.

Магазин мужской Brooks Hyperion Tempo | Магазин Women’s Brooks Hyperion Tempo

Легкие кроссовки: FAQ

Какие кроссовки самые легкие?

При весе 6,9 унции для мужской пары или 5,2 унции для женской, HOKA ONE ONE Cavu — самая легкая обувь, которую вы найдете в этом списке, и одна из самых легких беговых кроссовок 2020 года.В среднем каждая обувь весит менее полфунта: они такие легкие, что вы даже не почувствуете их на ногах, когда мчитесь за финишную черту.

Среди других сверхлегких вариантов — Brooks Hyperion Tempo и Saucony Kinvara 11. Подберите такие кроссовки, чтобы увидеть, насколько вы быстры, при этом практически никакой вес не сдерживает вас.

Должны ли кроссовки быть легкими?

В общем, неплохо иметь легкую пару кроссовок. Вы не сможете достичь максимальной производительности, если вас сдерживает обувь.Кроме того, некоторые из лучших материалов для кроссовок в любом случае естественно легкие, например, пена EVA и мягкий трикотажный верх.

Однако многие бегуны предпочитают иметь пару более прочных повседневных кроссовок в дополнение к своей любимой паре легких гоночных кроссовок. Прочная тренировочная обувь, такая как Brooks Ghost, идеально подходит для прохождения пробега.

Как выбрать лучшую беговую обувь?

Важно, чтобы вы доверяли своим кроссовкам — поэтому мы стремимся помочь вам выбрать легкие кроссовки, которые лучше всего подходят для вашей игры.Первый шаг, который нужно сделать при поиске идеальной пары, — это спросить себя, как вы хотите их использовать. Вы ищете пару обуви для пробежки на 2 мили перед работой? Или вы будете готовиться к ультрамарафону? Может быть, вам понравился трейлраннинг на свежем воздухе. Или, может быть, вам нужна стильная обувь, которую можно надеть для кардиотренировок, прежде чем отправиться в любимое место для обеда.

После того, как вы определились со своим стилем бега, ознакомьтесь с нашими обзорами обуви, чтобы узнать больше о лучших вариантах для вас.Если вы не знаете, что вам нужно, или просто предпочитаете все прочувствовать лично, вы всегда можете приехать в одно из наших мест. Один из наших экспертов по подгонке поможет вам подобрать кроссовки, которые идеально подходят вашему профилю бега, форме стопы и стилевым предпочтениям.

Совет от профессионалов: Вы также можете использовать нашу фирменную программу Fit Finder, чтобы выбрать пару легких кроссовок, которая подходит именно вам.

ИСПЫТАНИЕ ЛЮБОЙ ИЗ ЭТИ ОБУВИ НА 90 ДНЕЙ

Участники программы Road Runner Sports VIP Family Rewards не только получают ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ доступ к обуви раньше, чем кто-либо другой, но и могут тестировать обувь для бега в течение 90 дней! Ага.Вы правильно прочитали. Протестируйте их и, если они вам не нравятся, обменяйте их в течение 90 дней. Вы также получите обратно 5% Rewards Cash за все. Узнайте больше о нашей программе VIP Family Rewards Program здесь .

14 лучших кроссовок для мужчин (2021)

Highsnobiety прекратили сотрудничество с Nike как раз к сезону марафона. Ознакомьтесь с коллекцией здесь.

Если вы когда-нибудь хотели убежать от всего этого, 2020 год был идеальным временем, и он не остановился в 2021 году.

Помещенные в карантин тренажерные залы и работа на дому познакомили многих с древнейшим видом спорта в мире. Выйдите на улицу, и вы увидите больше людей, чем когда-либо прежде, бегущих — будь то старые, молодые, здоровые или не очень. Из-за того, что коронавирус заставляет людей искать новые способы оставаться в форме, мы находимся в разгаре того, что мы шутливо называем бегством.

Частично снижает тревожность, частично тренировку без оборудования, бег так же естественен, как и захватывающее дыхание. Наши тела буквально созданы для этого — от подушечек стоп до изгибов спины.И если «кайф бегуна» является каким-либо признаком, они также созданы, чтобы вознаградить его. Однако наше тело не предназначено для современного удара ногой об асфальт.

Собираетесь ли вы на утреннюю пробежку на дистанцию ​​или пробегаете марафон со своего балкона, «стук по тротуару» работает в обоих направлениях. Бегуны одержимы кроссовками, потому что это самое важное снаряжение. Лучшая обувь не только смягчает удар — она ​​может сделать бег удовольствием. Решение зашнуровать — это одно, но как выбрать лучшие кроссовки? Это совсем другой вопрос.

Поиск кроссовок, которые подходят вам лучше всего, может оказаться сложным и пугающим процессом. Но результат того стоит. По мере приближения теплых месяцев мы составили руководство по лучшим кроссовкам для мужчин, которые вы можете купить в настоящее время.

Какие кроссовки самые лучшие?

Лучшие кроссовки — это те, которые подходят вашему естественному бегу. Это большой секрет.

Некоторые кроссовки могут быть легче и жестче и предназначены для гонок. В этой обуви будет использоваться технология «возврата энергии», такая как Flytefoam от ASICS или Nike Zoom Air, для перенаправления энергии удара на каждый новый шаг.Другие могут быть больше и удобнее и рассчитаны на медленные мили. В этой обуви будет использоваться «амортизирующая» технология, такая как FreshFoam New Balance или PWRRUN + от Saucony, чтобы уменьшить ощущаемое воздействие и облегчить износ суставов.

Некоторые даже используют гибридные технологии, которые обещают амортизацию и возврат энергии, например, Adidas BOOST или Nike ZoomX. Эти туфли подходят для самых разных целей, в зависимости от того, как оборудовано все к северу от подошвы.

Но все это не имеет значения, если только обувь не работает на вас и не влияет на то, как вы бегаете.

Посещение местного специализированного магазина для бега (если возможно) будет лучшим способом подобрать подходящую обувь. Говоря в целом, управляющие специализированными магазинами (такими как JackRabbit в США или Run and Become в Великобритании) нанимают опытных бегунов в качестве сотрудников и обучают их в такой степени, которую не могут сделать более крупные сети. Эти эксперты по беговой обуви могут затем проанализировать ваш бег на основе короткой пробежки и помочь вам найти идеальную пару. В специализированных магазинах, скорее всего, будет беговая дорожка для облегчения бега трусцой, а также широкий и беспристрастный выбор брендов, которых нет в монобрендовых магазинах.

Если вы только начинаете бегать, приносите вопросы (и сменную одежду для бега) в местный специализированный магазин. А если вы физически не можете добраться до магазина, запишите видео, на котором вы выполняете несколько шагов, и отправьте его вместо этого. Такие магазины, как Brooklyn Running Company в Нью-Йорке, всегда готовы помочь бегунам начать работу правильно.

Как подойдут кроссовки?

Кроссовки описываются с использованием двух характеристик: амортизации и устойчивости. Эти качества в той или иной степени присутствуют в каждой кроссовке, но они меняются вверх и вниз в зависимости от назначения обуви.

Амортизация интуитивно понятна. Беговые кроссовки с большей амортизацией будут чувствовать себя мягкими и мягкими на каждом шагу. Как правило, это лучше для суставов на больших расстояниях, но при этом устраняется обратная связь с грунтом, что приводит к 1) более быстрым шагам и 2) коррекции формы. Противоположное утверждение верно для модели с меньшей амортизацией или того, что бегуны обычно называют «отзывчивой» амортизацией.

Стабильность чуть более пьянящая.

Каждый шаг вашего бега является частью так называемого «цикла походки».Когда ваша нога касается земли, ваше тело перераспределяет силу удара, перекатывая ногу внутрь (как герой боевиков перекатывается после прыжка с крыши). Это перекатывающее движение стопы называется «пронацией», и степень пронатации стопы определяет, какая стабильность вам потребуется. Если у вас плоскостопие (или заниженный свод стопы), вы склонны к недоеданию. Обратное верно для тех, у кого высокие арки.

Так что все это значит?

Это означает, что тем, у кого свод стопы нормального размера, следует искать обувь, которая не нагружает стабилизирующие элементы, такие как упоры для пятки, средние стойки или торсионные системы.Они «излишне исправляют» хорошее во что-то меньшее. Это отличается от обуви, созданной для долговечности или ощущения «устойчивости» при боковом движении из-за таких особенностей, как более тяжелый верх. В этом руководстве обувь для обеспечения устойчивости будет называться таковой с указанием их корректирующих функций. Эта обувь предназначена для людей с плоскостопием или высоким сводом стопы.

Как правило, кроссовки должны иметь больший размер в носке и более плотную посадку в средней части стопы, чем повседневная обувь. Во время бега ноги толкаются вперед, поэтому плотный носок — быстрый путь к отсутствию ногтей на ногах.

Как выбрать кроссовки для мужчин?

После того, как вы узнаете свои потребности в устойчивости и амортизации (в идеале после посещения или беседы с местным магазином для бега), выбор одной из лучших кроссовок для мужчин — это вопрос личного вкуса и образа жизни.

Будете ли вы использовать эту обувь исключительно для бега, а другую пару в ротации вы будете использовать для тренировок в тренажерном зале? Удвойте преимущество на таком легком зверю, как HOKA Clifton 6 или Nike Pegasus Turbo 2.

Вы будете искать одну спортивную обувь, чтобы делать все, от футбольного мяча до бега на 5 км по выходным? Ищите более тяжелую и универсальную обувь, такую ​​как Brooks Ghost 12 или Asics GEL-KAYANO 26.

Как бы то ни было, худшее, что вы можете сделать, — это полюбить внешний вид обуви, прежде чем узнать свой стиль бега и попробовать его на пробежке. Стиль хорош, но подходящее — это главное. Поиск лучшей обуви для бега по большей части осуществляется методом проб и ошибок. Отчасти поэтому бегуны носят более широкий выбор обуви, чем, скажем, баскетболисты. Если Nike и Adidas вам не подходят, найдите новую обувь! Трудно выглядеть круто с предотвратимой травмой. А с помощью удобной для бегунов политики возврата, такой как 90-дневный обмен Running Warehouse, я бы даже посоветовал новичкам выбрать вариант и посмотреть, что работает (в идеале, откуда-нибудь из местных, поскольку, как вы знаете, доставка дыма).

Опытные бегуны перепробуют десятки кроссовок, прежде чем найдут ту, которая им больше всего подходит — единственные туфли, о которых я сожалел, были те, которые я пытался превратить в то, чем они не были из-за их эстетики. Хорошая новость: независимо от вашего стиля бега или ваших потребностей, всегда найдется отличный бегун. Вот мой выбор.

Читайте дальше, чтобы узнать о лучших кроссовках для мужчин в 2021 году

Highsnobiety x Nike React Infinity Run 2 «Берлин»

Highsnobiety x Nike Air Zoom Pegasus 38 «Berlin»

Highsnobiety объединились с Nike для бега — целенаправленная коллекция как раз к сезону марафона.Коллекция вдохновлена ​​Берлином и включает в себя наш взгляд на Nike React Infinity Run 2 и Nike Air Zoom Pegasus 38. В каплю также входят беговые тайтсы, жилет, худи и футболка, чтобы вы могли улучшить свою спортивную форму. Все это можно купить здесь.

On Cloudswift

Cloudswift — одна из лучших беговых кроссовок On. Помимо выдающейся футуристической эстетики, Cloudswift уважают за то, как он работает в движении. Обладая очень практичной серебристо-черной расцветкой, Cloudswift оснащена новейшими технологиями бренда, такими как супер-пена CloudTec® в Helion ™.Он разработан для увеличения амортизации и смягчения ударов по пятке. Кроссовки — хороший выбор, если вы ищете обувь с защитой от ударов, вы бегаете по городу или вам нужно что-то удобное и хорошо выглядящее на ногах в течение всего дня.

adidas Ultraboost 21

В этом году лучшие беговые кроссовки adidas получили еще одно (простите за каламбур) повышение производительности. Недавно обновленный UltraBoost 21 больше и лучше своих предшественников, которые уже были очень любимы за их стельку из пеноматериала и отличную отдачу энергии.Самое главное, что Ultraboost 21 соблазнительно удобен. Межподошва Boost в буквальном смысле намного больше, чем Ultraboost 20, что ясно видно на широкой межподошве кроссовок. Верх кроссовок Primeknit + выполнен из переработанных материалов и имеет посадку, напоминающую носок. Ultraboost 21 отлично подходит для повседневных тренировок, восстановительного бега и бегунов на полумарафонские дистанции.

New Balance FreshFoam 1080v11

Между инопланетным яйцом и кожей Титана находится New Balance FreshFoam 1080v11, дьявольский нейтральный бегун, который является одной из лучших кроссовок для ежедневных тренировок.Пена FreshFoam от Covenant Elite обеспечивает максимальный комфорт на каждом шагу. Ботильоны со встроенной стойкой на пятке надежно удерживают все вместе. Для тех, кто планирует тренироваться изо дня в день, FreshFoam 1080v11 не в этом мире.

Brooks Ghost 14

Если кроссовки Brooks еще не популярны, то определенно должны быть. Ghost 13 были одними из самых продаваемых кроссовок в январе этого года и по-прежнему остаются отличным вариантом. Но если вы ищете лучшее, что может предложить Brooks, продолжение этой модели, Ghost 14, считается рабочей лошадкой среди опытных бегунов.Люди, которые действительно бегали в этих кроссовках, описывают кроссовки как от удобных до надежных. Он отличается сверхгладким верхом из искусственной сетки и собственной технологией 3D Fit Print от Brooks. Этот материал помогает обуви мгновенно обхватить ногу, обеспечивая удобную посадку. Все это находится поверх воздушной и отзывчивой пены для чердака DNA от Brooks.

Nike Air Zoom Tempo Next%

Air Zoom Tempo Next% занимает первое место среди самых передовых кроссовок на рынке. За 200 долларов вы получите 7.Крылатая ракета в 1 унцию, характеристики которой головокружительны и разочаровывают. Головокружительно, потому что технологичный пакет обуви без затрат (пена ZoomX, технология React для пятки, верх Flyknit) делает ее одной из лучших кроссовок для марафона. Разочаровывает, потому что единственное оправдание медленной пробежки — это… ну, не беспокойтесь об этом.

HOKA ONE ONE Carbon X-SPE

HOKA ONE ONE Carbon X-SPE — это оружие. Первоначально выпущенный как часть (успешной) попытки установить мировой рекорд на 50 миль, Carbon X имеет, как вы уже догадались, одну из тех причудливых пластин.Как и в Vaporfly, пластина из углеродного волокна в сочетании со специальной комбинацией пенопласта обеспечивает быстрый темп бега, в отличие от любого другого. Это внушительные гоночные кроссовки, и хотя они тяжелее, чем лучшая модель Swoosh, карбоновые ракеты HOKA определенно являются более прочными из двух.

Newton Gravity 10

Боулдеринговый бег Newton Running никогда не будет показан в Милане. Но на улицах Токио, Берлина и Чикаго почти гарантировано, что вы мельком увидите новейшие и лучшие кроссовки бренда.Newton — это популярная беговая марка, известная своей эффективной пеной и упорами для передней части стопы — комбинацией, которая делает ее обувь упругой и легкой, независимо от амортизации. Gravity 10 — его самая универсальная обувь — дорожный бегун весом 8,2 унции, который может справиться с любым препятствием — от 5 км до марафона. Имейте в виду: ходовая часть прочная, и за 175 долларов вы покупаете такую ​​обувь, потому что уже знаете, что она вам подходит. Но если это так, вас ждет некоторая скорость передвижения по всему миру.

Asics GEL-KAYANO LITE

GEL-KAYANO LITE от Asics — это стабильный бегун с большим количеством технологий, чем у Tesla.Как следует из названия, уменьшение количества компонентов означает, что для производства этого бегунка требуется меньше ресурсов, а также он становится легче, чем его предшественники GEL-KAYANO. Прочная подошва Flytefoam — это основа силуэта, ориентированного на поддержку, поэтому, хотя эта мягкая поддерживающая обувь далека от гоночного, если вы пронатируете, это может быть вашим лучшим вариантом на рынке.

Arc’teryx Norvan SL 2

Norvan SL 2 — это кроссовки для трейлраннинга от первого имени в области высокотехнологичного снаряжения для активного отдыха.Легкая, компактная и стильная модель Arc’teryx может стать лучшей кроссовкой для путешествий. Однако справедливое предупреждение: подошва Norvan SL 2 неумолима. Подушки не так много, и за пределами грунтовых дорог она вас быстро настигнет. Тем не менее, они имеют толщину 6,5 унций и обладают высокой водонепроницаемостью. Если вам не хватает места в чемодане или вам нужен бегун, который сможет поднять удар во время похода, Norvan SL 2 — отличный выбор.

adidas Terrex Agravic TR Кроссовки для трейлраннинга

Волна трейлового бега никуда не денется.Кроссовки, такие как износостойкие кроссовки Adidas Terrex Agravic, представляют собой массивные функциональные шедевры, которые хорошо смотрятся в походе и подходят под вашу техническую одежду. Раньше мы приводили доводы в пользу черных кроссовок. Они являются одними из лучших продуктов, не требующих особого ухода, в вашем ротации кроссовок. Есть что-то в черных на черном, похожих на Бэтмена трейлраннерах, которые выглядят потрясающе.

Salomon X-T6

Если говорить о трейлраннерах, то было бы преступлением не упомянуть Salomon. XT-6 бренда неизменно доминирует в гардеробе любителей активного отдыха и кроссовок.Почему? Бренд сумел найти золотую середину между функциональностью и дизайном. XT-6 оснащен фирменной технологией ACS Chassis в межподошве и протектором Contagrip на подошве. Красивые цветовые решения, такие как вышеупомянутый белый, серый и неоново-желтый, подтолкнули обувь к рукам тех, кто заботится о стиле. Это кроссовки, которые отлично смотрятся на трассе и вне ее.

La Sportiva Ultra Raptor

Ультра Raptor от La Sportiva — настоящий бродяга: массивный, мягкий, скальный прорыв с весом и надежностью легкой походной обуви.Будьте уверены, в нем еще можно долго бегать. Но на 12,1 унции лучше думать об этом как о кроссовке для тех, кто планирует оставаться в лесу. Я упоминаю об этом здесь, поскольку в космическом смысле Ultra Raptor может быть самой универсальной кроссовкой в ​​этом списке. Способный бегун по пересеченной местности, который может тянуть свой собственный вес в качестве походной обуви, бегуна на тротуаре и, если верить A $ AP Nast, стильной вещи. Действительно, «вездеход».

Under Armour Flow Velociti Wind

Это самые быстрые кроссовки Under Armour.Легкие кроссовки, разработанные для бегунов на длинные дистанции, весят всего 8,5 унций. Он оснащен верхом UA Warp, который прилегает к стопе, и технологией межподошвы UA Flow, которая обеспечивает непревзойденную амортизацию. Не пугайтесь того факта, что Under Armour является относительно слабым игроком в текущей игре. Они отлично подходят для предстоящих осенних марафонов.

Altra Rivera

И последнее, но не менее важное: это Altra Rivera. Компания Altra из Юты известна своей подошвой с нулевым перепадом высоты, что означает, что пятка и передняя часть стопы находятся на одной высоте при ношении (vs.большинство других бегунов, которые приподнимают пятку). В то время как «нулевой перепад» был разработан для имитации бега босиком для использования на трассах, в Rivera та же философия дизайна трансформирована в шоссейные бегуны с ультра-амортизацией, предназначенные для долгих, оооочень долгих дней бега трусцой. Удивительно отзывчивые, Rivera — отличный выбор для нейтральных бегунов, которые ищут минималистичную, но техническую обувь для тренировок.

Хотите продолжить просмотр? Отправляйтесь в магазин Highsnobiety, чтобы найти больше продуктов, которые нам нравятся. Highsnobiety имеет партнерские отношения по аффилированному маркетингу, что означает, что мы можем получать комиссию с вашей покупки.

Руководство по беговой обуви для чайников

Итак, вы бежите в местный магазин обуви для бега и видите эту стену кроссовок, ваше зрение размывается, ваша голова раскалывается. Вы спрашиваете себя: «Что мне нужно, чтобы с комфортом бегать и не получать травм?» У «стены» есть туфли со всевозможными техническими особенностями. Кажется, что каждый превосходит другого с запатентованными заявлениями о стабильности, амортизации, возможно, потере веса или росте волос, и чем бы то ни было, об управлении движением. Есть модель этого года и остатки обуви прошлого года.Что делать бегуну?

Если вам повезет, знающий продавец, похожий на бегуна, спросит, какой тип обуви вам нужен? Сколько ты бегаешь? Вы видели нашу новую обувь VTRO-techno-cushion? Вы бегаете нейтрально, или вам нужна стабильность, или как насчет этой обуви с контролем движения? Я думаю… «Я не собираюсь в круиз, поэтому не думаю, что мне нужен контроль движений, и я чувствую себя довольно стабильно, но мне действительно нравится амортизация — не так ли?»

Если вас не путают кроссовки — вступайте в клуб.Читайте дальше, чтобы понять технологию кроссовок и выбрать подходящую обувь для вас.

Вот все, что вы всегда хотели знать о кроссовках, но боялись спросить:

Какая обувь для бега самая лучшая?
Для вас есть только лучшие кроссовки. Поскольку каждый бегун уникален по тому, как много он тренируется и каков его стиль бега, не существует «идеальной» беговой обуви. Выбор лучшей беговой обуви полностью зависит от формы вашей стопы, ваших биомеханических характеристик и от того, сколько бега вы выполняете.Кроссовки предназначены для защиты ваших ног от дороги, обеспечения сцепления на разных поверхностях, амортизации ударов при приземлении и поддержки ваших ног. Не слишком много, чтобы спросить, не так ли?

Ключевые моменты при выборе правильной обуви для бега:
Если вы поэкспериментируете, вы не одиноки. Подобрать правильную обувь для бега — это больше искусство, чем наука. Многие бегуны экспериментируют с разными брендами и моделями, пока не найдут подходящую посадку, ощущение и функциональность. Чтобы сократить путь проб и ошибок, выполните следующие действия:

Купите обувь, предназначенную для бега:
Кроссовки предназначены для выдерживания ударов 2 человек.В 5 раз больше веса вашего тела, создаваемого ударом каждый раз, когда ваша ступня касается земли. Когда вы бежите, вам нужна отличная амортизация как в пятке, так и в передней части стопы, чтобы справиться с этим ударом. Если вы планируете бегать три раза в неделю или чаще, переходите на настоящие кроссовки.

Зачем покупать настоящие кроссовки?
Потому что, конечно, вы хотите СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ. Хорошо, правда, кроссовки обеспечивают лучшую защиту ваших ступней, ног и тела от повторяющихся нагрузок, связанных с тысячами приземлений стопы на милю.Каждый раз, когда вы делаете шаг и приземляетесь, ваша ступня должна поглощать в два-три раза вес вашего тела. Это повторяющееся воздействие отличается от других видов спорта. Кроссовки имеют встроенные функции, которые позволяют вам бегать изо дня в день более комфортно и с меньшей вероятностью получения травм из-за чрезмерного использования.

Вот некоторые из преимуществ кроссовок:

• Превосходная амортизация
• Гибкость в нужных местах
• Контроль устойчивости или движения
• Сцепление на дороге или тропах
• Непревзойденная устойчивость — жесткая там, где это необходимо
• В ночное время отражательная способность
• Воздухопроницаемость
Сначала ноги: перед покупкой
Еще до того, как вы зайдете в магазин, вам нужно знать, какой у вас тип стопы.
Да, вонючая работа, но кто-то должен смотреть тебе под ноги.

Внимательно посмотрите на свои ноги. Ноги, как и люди, бывают самых разных размеров и форм. Ваша ступня похожа на ногу вашего дяди Альфреда с широкой передней частью и плоским сводом? Или у тебя гладкая ступня с высокой аркой, как у твоей забавной тети Роуз? Подходящая обувь для бега очень важна. Для наилучшей посадки и наиболее комфортного бега подберите тип стопы к форме и компонентам ваших кроссовок.

Три типа арок
Ноги можно легко разделить на три категории; низкие, высокие и нейтральные арки.Кто-то, возможно, в прошлом называл вас застывшим, но это не значит, что вы медлителен. Встаньте и равномерно перенесите вес на обе ноги. Посмотри на свои арки. Ваша арка почти касается пола? У вас скатывается стопа или лодыжка? Люди с низким сводом свода, как правило, имеют проблемы со стабильностью, например, чрезмерную пронацию.

Действительно ли ваша арка высока? Сможете ли вы поместить под ногу почти мяч для гольфа? (Не делайте этого — мячи для гольфа твердые) У ступни с высоким сводом обычно противоположная проблема. Это означает, что ваша нога выкатывается наружу или «супинируется».»

Если у вас нет ни низкого, ни высокого свода стопы, тогда вам повезло — вы где-то посередине (у вас есть счастливые гены). Нейтральная ступня подходит легче всего, и если у вас нет других структурных проблем, вы может эффективно и комфортно бегать с разными моделями обуви.


---

Обязательно ознакомьтесь с другими нашими статьями для начинающих бегунов, в том числе о том, что составляет основу бегуна, как сделать свои первые шаги в качестве бегуна, какое базовое снаряжение вам понадобится и как увеличить пробег.

Майк Сен-Лоран — дизайнер и основатель Loco Running, обуви, разработанной бегунами для бегунов. Посетите www.locorunning.com для получения дополнительной информации.

Лучшие кроссовки 2021 года

Перед тем, как приступить к бегу, действительно стоит потратить некоторое время на выбор первоклассной пары кроссовок.

Вы, конечно, можете бегать в любой старой обуви, но это может быстро привести вас к травмам, медленным временам и в целом неприятным ощущениям.Напротив, правильная пара обуви поможет вам найти мотивацию выйти на улицу и стучать по тротуару.

Идеальная пара зависит от индивидуальных целей, скорости, стиля бега и даже модных предпочтений. Не пренебрегайте последним фактором — вы хотите чувствовать себя хорошо в этих туфлях, если собираетесь преодолевать в них сотни миль.

Наши рекомендации основаны на беге не менее 70 км в каждой паре

Ниже вы найдете наши фавориты в различных категориях, подавляющее большинство из которых — это дорожные кроссовки.Все основано на нашем опыте пробежки в них не менее 70 км, и мы перепробовали такой широкий ассортимент обуви, что с уверенностью можем назвать пары, в которых есть что-то действительно особенное, с помощью значка «Выбор редакции».

Тем не менее, разные бегуны получат разные вещи от каждой обуви, поэтому обязательно учитывайте свой собственный опыт при выборе новых кроссовок. Но, надеюсь, где-то в списке есть пара, которая доставит вас к PB на любом расстоянии.

Лучшая беговая обувь для новичков: New Balance Fresh Foam 1080v11




Опытные бегуны найдут 1080v11 надежной рабочей лошадкой, которую можно сочетать с более быстрым вариантом для интервальных и гонок, но относительные новички сочтут ее отличной универсальной. круглее.Он прочный и удобный, но не настолько мягкий и мягкий, чтобы вы не смогли ускориться, когда захотите, и он удивительно легкий, учитывая большой набор амортизаторов. Он идеально подходит, если вы регулярно занимаетесь бегом для развлечения и пользы для здоровья, а не в погоне за ПБ, и он идеальный компаньон для преодоления первого полумарафона или марафона. Новые бегуны за 135 фунтов стерлингов могут посчитать это немного дорогим, но линейка 1080 часто продается, а предыдущая версия достаточно похожа на v11, если вы надеетесь сэкономить несколько фунтов.

Покупайте мужские в New Balance | Купить женские в New Balance | £ 135 | Обзор New Balance 1080v11

Лучшая универсальная беговая обувь: Saucony Endorphin Speed ​​2

Saucony Endorphin Speed ​​была нашей любимой новинкой 2020 года, а обновленная Endorphin Speed ​​2 придерживается той же концепции, что и ее предшественник, а это означает, что она имеет хорошие шансы стать нашей любимой обувью в 2021 году. Speed ​​заявлена ​​как тренировочный партнер для гоночной модели Saucony Endorphin Pro 2 с карбоновыми пластинами, но мы обнаружили, что это лучшие универсальные кроссовки, достаточно удобные для легких пробежек, в то же время Достаточно шустрый для быстрых тренировок и гонок.

Это все благодаря комбинации отзывчивой пены Saucony PWRRUN PB и нейлоновой, а не карбоновой пластины в межподошве, что обеспечивает более комфортную езду. Он немного медленнее, чем карбоновый Endorphin Pro, но ненамного, а дополнительный комфорт Speed ​​делает его гораздо более универсальным.

Отличия от первого Endorphin Speed ​​незначительны, в основном они состоят из незначительных изменений верха. Хорошая новость в том, что если вы видите многое в оригинальной Endorphin Speed, скупайте ее.

Покупайте мужские в Saucony | Купить женские от Saucony | £ 155 | Обзор Saucony Endorphin Speed ​​2

Лучшие универсальные кроссовки до 150 фунтов стерлингов: Hoka One One Mach 4

Endorphin Speed ​​- отличные кроссовки, но они также довольно дороги и, что еще хуже, часто распродаются в течение длительного времени. Mach 4 дешевле, почти всегда доступен и столь же впечатляюще универсален. Мягкая, но быстрая ходовая часть обуви идеально подходит для всех ваших тренировок, а также подходит для полумарафонов и других гонок.У него не совсем максимальная скорость, как у Endorphin или чистого гонщика, и отсутствует движущий эффект пластины, но он более удобный и достаточно отзывчивый, чтобы не подвести вас в день гонки, если вы это бегун, который обходится одной парой кроссовок.

Покупайте мужские на Hoka One One | Купить женские на Hoka One One | 125 фунтов стерлингов | Обзор Hoka One One Mach 4

Лучшее за 100 фунтов стерлингов или меньше: Puma Velocity Nitro

Velocity Nitro — одна из лучших новых кроссовок, которые мы тестировали в 2021 году, поэтому тот факт, что она стоит 100 фунтов стерлингов, просто вишенка на вершине.Маркетинг предполагает, что он предназначен для легких тренировок, но мы обнаружили, что Velocity Nitro достаточно универсален, чтобы покрыть все ваши пробежки, включая скоростную работу, и он также будет прекрасным гонщиком на длинные дистанции. Промежуточная подошва из пены EVA, наполненной азотом, мягкая и удобная, но в ней достаточно хлопка, чтобы вы могли легко набрать темп. Обувь также имеет отличную подошву, которая обеспечивает сцепление в любых условиях и вряд ли изнашивается преждевременно, так что вы получите еще большую долговечность за свои деньги.Если ваш бюджет не превышает 100 фунтов стерлингов, купите эту обувь, и даже если у вас есть больше денег, чтобы потратить, Velocity Nitro стоит рассмотреть.

Покупайте мужские в магазине Puma | Купить женские в Puma | £ 100 | Обзор Puma Velocity Nitro

Самая удобная беговая обувь: Brooks Glycerin 19

Линия Brooks Glycerin создана только для комфорта, с большим набором плюшевых амортизаторов под ногами и мягкой набивкой вокруг воротника и язычка обуви. Они идеально подходят для начинающих и более тяжелых бегунов, которым нужна защита от воздействия спорта, и, хотя это ни в коем случае не скоростная обувь, если вы планируете финишировать в марафоне в целости и сохранности, это отличный вариант и для этого.

Девятнадцатое издание обуви соответствует формуле успеха линейки: Брукс решил просто добавить еще больше мягкой амортизации DNA Loft на межподошву. Честно говоря, Бруксу удалось добиться этого, сделав обувь немного легче, и нам кажется, что она немного быстрее. Тем не менее, это не обувь для быстрого разбивания вещей — все дело в роскошном комфорте.

Еще одно обновление, связанное с новой обувью, заключается в том, что Брукс также выпустил Glycerin 19 GTS, который представляет собой стабильную версию обуви.Если вы давно мечтали о комфорте глицерина, но держитесь подальше, потому что вам нужна стабильная обувь, Рождество наступило рано.

Купить мужские в Brooks | Купить женскую одежду из Брукса | £ 140 | Обзор Brooks Glycerin 19

Лучшая гоночная обувь: Nike Air Zoom Alphafly NEXT%

Из новостей, которые никого не удивят, потребительская версия обуви Элиуда Кипчоге для пробежки менее двух часов марафона — невероятно хорошие дорожные кроссовки. Несмотря на то, что он во многом следует проекту Vaporfly — мягкая, легкая и упругая пена ZoomX в сочетании с углеродной пластиной — Alphafly вносит несколько важных изменений.

Во-первых, просто больше пены ZoomX — штабель очень высок, — но более важным является добавление двух подушек Air Zoom в передней части обуви. Они более жесткие и более отзывчивые, чем пена ZoomX, что приводит к более резкому носку, что дает ему преимущество для быстрой настройки времени.

Теперь мы зарегистрировали полумарафонские и марафонские ПБ в Alphafly и обнаружили, что он на удивление хорош и для более коротких гонок. Однако в мероприятиях 5K и 10K есть смысл использовать Vaporfly NEXT% 2, потому что он легче и стабильнее при поворотах в более быстром темпе этих более коротких гонок.Он также очень близок между двумя Nike для полумарафонов и марафонов, поэтому тот факт, что Vaporfly 2 дешевле на 50 фунтов, может сделать его более привлекательным вариантом для многих бегунов, хотя мы думаем, что Alphafly превосходит его всего лишь .

Купить мужские в Nike | Купить женские от Nike | 259,99 фунтов стерлингов | Обзор Nike Alphafly NEXT%

Лучшие гоночные кроссовки из карбона: Hoka One One Rocket X




При цене 140 фунтов стерлингов Rocket X намного дешевле, чем большинство гоночных кроссовок из карбона, и хотя он не дает такой же производительности высотой как лучшая из них, это по-прежнему потрясающая обувь.Rocket X не мягкий и упругий, как многие карбоновые кроссовки с высоким стеклом, но у него плавный и, несомненно, очень быстрый ход. Он будет работать как ваш гонщик на всех дистанциях, а также станет отличным вариантом для быстрой тренировки, на котором вы можете проехать много миль, поскольку он превосходит многие карбоновые кроссовки по стабильности, комфорту или и тем, и другим.

Купить в Hoka One One (унисекс) | £ 140 | Обзор Hoka Rocket X

Лучшая стабильная беговая обувь: Asics Gel-Kayano 27

Как следует из названия, это 27-я итерация линейки Kayano, которая должна дать некоторое представление о том, насколько она популярна среди бегунов, которые ищут дополнительная поддержка, чтобы избежать чрезмерного повтора.Срединная система поддержки не позволит вашей стопе слишком далеко катиться, а пенопласт Flytefoam в подошве поможет вам быстро преодолевать длинные дистанции. В последнем обновлении Asics отрегулировала подошву, чтобы обеспечить плавный перекат от пятки до носка и смягчить приземления.

Покупайте мужские в Asics | Покупайте женские в Asics | 155 фунтов стерлингов (в настоящее время снижено до 108 фунтов стерлингов)

Лучшая стабильная гоночная обувь: Saucony Fastwitch 9

Большинство устойчивых кроссовок имеют довольно внушительные цифры, с добавленными к межподошве антипронационными функциями, добавляющими больший вес, чем это идеально для дня гонки.Fastwitch 9 соответствует этой тенденции, предлагая дополнительную стабильность, оставаясь при этом подлинной гоночной обувью, весом менее 200 г и обеспечивая лишь небольшую амортизацию, чтобы помочь защитить ваши ноги в таких соревнованиях, как марафон, оставаясь при этом легкими и проворными.

Покупайте мужские в Saucony | Купить женские от Saucony | £ 100

Лучшие кроссовки для трейлраннинга: Hoka One One Torrent 2

Torrent — это потрясающие кроссовки для бега по пересеченной местности, способные справляться как с твердым, каменистым, так и с мягким, грязным грунтом, а также быть мягкими и быстрыми. так что вы можете использовать его как для коротких, так и для длительных поездок по бездорожью.Межподошва Profly обеспечивает достаточно отзывчивую езду и для гонок, а эта амортизация означает, что у вас будет достаточная поддержка, даже если вы планируете ультрамарафон.

В общем, лучшая обувь для бега для вас — это та, которая лучше всего подходит для типа местности, по которой вы будете бегать большую часть времени, будь то обувь для сцепления со скалами или обувь с глубокими выступами для навигации по болотам. Однако, если вам нравится смешивать местность, вы не ошибетесь с Torrent 2.

Покупайте мужские на Hoka One One | Купить женские на Hoka One One | £ 110

Лучшая гоночная плоская подошва: Saucony Type A9

В то время как многие сейчас обращаются к Nike Vaporfly или аналогичной легкой, но мягкой обуви для своих гонок, некоторые по-прежнему предпочитают олдскульные гоночные квартиры, такие как Type A9, который полностью разработан. для быстрого бега.При очень небольшой амортизации вес обуви составляет всего 170 г (мужской), и в результате для большинства людей она не подходит для бега длиннее 10 км. Но A9, несомненно, поможет вам преуспеть в более коротких гонках и интервальных тренировках благодаря быстрой и устойчивой ходовой части кроссовок.

Покупайте мужские в Saucony | Купить женские от Saucony | £ 100 | Обзор кроссовок Saucony Type A9

---

Обзоры кроссовок

Мы перепробовали множество кроссовок, прежде чем выбрать выдающиеся выше, но если вы хотите расширить свой поиск для следующей покупки, читайте наши впечатления от туфли, которые не совсем подходят.

Skechers GoRun Speed ​​Elite Hyper

Speed ​​Elite Hyper — это гоночная модель с небольшим стеком и умеренной прочностью из карбоновых пластин. Тем не менее, она выделяется в своей нише, будучи немного более защитной и двигательной, чем традиционные гоночные плоские кроссовки, но не такими высокими и мягкими, как современные супербеды, такие как Vaporfly.

Они невероятно легкие и прекрасно себя чувствуют при беге на полную, а относительно низкий стек делает их одной из немногих карбоновых кроссовок, которые разрешены для гонок на треке более 800 м.Фактическая пластина наполнена углеродом и расположена только под передней частью стопы, поэтому она не дает щелчка полноразмерной пластины, но Speed ​​Elite по-прежнему очень быстра — просто лучше подходит для более коротких мероприятий, чем что-либо более 10 км.

Купить в Спортивная обувь | 161,99 фунтов стерлингов (в настоящее время снижено до 129,99 фунтов стерлингов) | Обзор Skechers GoRun Speed ​​Elite Hyper

Puma Deviate Nitro Elite




Puma, вероятно, является нашим любимым беговым брендом 2021 года, даже если принять во внимание проблемы с трением пятки, с которыми мы столкнулись в некоторых моделях этой линейки.Он выпустил множество фантастических новых кроссовок с Deviate Nitro Elite на вершине дерева в качестве гоночной модели из чистого карбона, чуть выше Deviate Nitro, у которой также есть пластина, но она больше предназначена для тренировок.

В Elite используется версия PEBA, а не EVA пены Puma, наполненной азотом, и это помогает сделать обувь легче и упругее, чем стандартная Deviate Nitro.

Она очень быстрая в гонках на 5 и 10 км, и хотя она не такая удобная и защищающая, как некоторые карбоновые кроссовки на более длинных дистанциях, она подойдет тем, кто предпочитает более низкую и прочную обувь.Лучше всего то, что во время тестирования он почти не натирал наш ахиллес.

Купить в Puma | 170 фунтов стерлингов | Обзор Puma Deviate Nitro Elite

Saucony Triumph 19

Triumph, как самая мягкая обувь Saucony, — отличный вариант для круизов по легким пробежкам, а 19-е издание немного легче своего предшественника, что делает его лучше для более быстрых тренировок. . Тем не менее, Triumph 19 по-прежнему принадлежит к категории легких тренировочных дней, а не является достаточно универсальным, чтобы функционировать в качестве ежедневного тренера, и, учитывая его высокую цену, существуют лучшие варианты, независимо от того, ищете ли вы комфорта или универсальности.

Покупайте мужские в Saucony | Купить женские от Saucony | £ 145 | Обзор Saucony Triumph 19

Skechers GOrun Razor Excess

Несмотря на достаточно высокий 30-миллиметровый слой пены, Razor Excess очень легкий (чуть более 200 г в UK 9) и лучше работает на более быстрых пробежках, чем на легких усилиях. . В кроссовках сочетается пена Skechers Hyperburst, состоящая из этиленвинилацетата, пропитанного углекислым газом и азотом, с геометрией рокера бренда Hyperarc для создания плавной езды, достаточно твердой, чтобы лопнуть в конце длинных пробежек.Excess находится на одном уровне с другими отличными легкими повседневными кроссовками, такими как Hoka Mach 4 и New Balance Rebel v2, хотя обе эти кроссовки немного удобнее при легких пробежках.

Покупайте мужские в Skechers | Купить женские в Skechers | 125 фунтов стерлингов

Asics Novablast 2

Эта обувь сохраняет высокий стек упругой пены FF Blast в межподошве от оригинальной Novablast, но Asics внесла некоторые долгожданные изменения, чтобы вторая версия была немного менее шаткой.Более стабильная езда делает ее удобной для легких пробежек, а в этой межподошве достаточно отскока, чтобы Novablast 2 хорошо работал и при темповых бегах. Он не подходит, потому что его общий размер и вес означают, что он не такой универсальный, как New Balance Rebel v2 или Hoka Mach 4.

Покупайте мужские в Asics | Покупайте женские в Asics | 130 фунтов стерлингов.У него все еще есть претензии на этот титул, если принять во внимание RRP, потому что он на 25 фунтов дешевле, чем Velocity Nitro. Тем не менее, обувь Puma часто доступна по цене менее 50 фунтов стерлингов и предлагает лучшую езду, будучи быстрее и удобнее, чем Reebok. Тем не менее, Floatride Energy 3 по-прежнему остается отличной бюджетной обувью: это надежные и удобные повседневные кроссовки, достойные многих вариантов, которые стоят вдвое дороже.

Покупайте мужские в Reebok | Покупайте женские в Reebok | 75 фунтов стерлингов | Обзор Reebok Floatride Energy 3

On Cloudstratus 2

Самая мягкая обувь Cloudstratus On, но амортизация стручка и Speedboard в межподошве обеспечивают относительно устойчивую езду — более жесткую, чем мы ожидали от обуви, предназначенной для легкие пробежки.Поскольку Cloudstratus 2 немного громоздок и не подходит как универсальный тренажер, его оставили в немного неудобном месте. Если вам нравится более прочная обувь, о ней стоит подумать, но даже в этом случае ее высокая цена идет вразрез, поскольку вы можете получить более универсальную, более удобную и, в целом, более впечатляющую обувь за гораздо меньшие деньги.

Мужские мужские в продаже | Купить женские от On | 150 фунтов стерлингов

On Cloudboom Echo

Echo is On — третья попытка создания гоночных кроссовок с углеродными пластинами (или, по крайней мере, кроссовок с углеродными пластинами), и это лучшая модель, предлагающая более комфортную и плавную езду, чем оригинальные Cloudboom и Cloudflash.У Echo более прочный ход, чем у большинства карбоновых суперкроссов, но он предлагает такой же высокий уровень эффективности благодаря рокеру и изогнутой пластине в межподошве, а также скорость и достаточная защита, чтобы помочь вам разбить свои гоночные PB.

При цене 210 фунтов стерлингов трудно рекомендовать Echo, учитывая, что еще более впечатляющие Nike Vaporfly NEXT% 2 и New Balance RC Elite v2 имеют одинаковую цену, а Saucony Endorphin Pro 2 — 190 фунтов стерлингов. Однако, если вы выберете Echo, он вряд ли вас разочарует.

Мужские мужские в продаже | Купить женские от On | 210 фунтов стерлингов | Обзор On Cloudboom Echo

Adidas Adizero Boston 10

Boston 10 сильно отличается от прошлых моделей Boston, которые были низкопрофильной, маневренной обувью, которая обеспечивала хорошее сочетание комфорта и скорости и могла использоваться как для тренировок, так и для тренировок. гонки.Adidas внесла огромные изменения в 10-е издание обуви. Теперь у него очень высокий амортизирующий слой, который содержит два разных пенопласта межподошвы, небольшую карбоновую пластину под пяткой и EnergyRods под передней частью стопы для более энергичной езды.

Несмотря на высокий стек, Boston по-прежнему остается прочной и довольно стабильной колодкой. Он хорошо справился с потреблением базовых тренировочных миль в легком или стабильном темпе, но при быстром беге кажется более громоздким, чем такие кроссовки, как Endorphin Speed ​​2, Hoka Mach 4 или New Balance Rebel v2.Все эти три кроссовка впечатлили нас больше с точки зрения универсальности и были бы лучшим выбором для повседневных тренировок, но бегуны, которые предпочитают более твердые ощущения, вполне могут найти Boston отличным вариантом для своих легких и устойчивых бегов.

Покупайте мужские в Adidas | Покупайте женские в Adidas | 130 фунтов стерлингов | Обзор Adidas Adizero Boston 10

New Balance FuelCell RC Elite v2

Еще один карбоновый гонщик второго поколения на 2021 год, RC Elite v2 — самые удобные карбоновые кроссовки, которые мы пробовали, с огромным набором мягкой пены FuelCell от New Balance. который обеспечивает еще более мягкую езду, чем вы найдете на таких кроссовках, как Nike Alphafly или Adidas Adios Pro.Тем не менее, он по-прежнему быстрый, и мы оцениваем его как один из лучших доступных вариантов марафонских гонок, даже если Alphafly по-прежнему получает от нас одобрение. Для более коротких гонок RC Elite 2 менее впечатляет — мягкий стек и слегка свободная посадка в средней части стопы временами казались немного неуклюжими. У нее есть дополнительное преимущество, так как она является очень удобной обувью, которую можно использовать как для легких тренировочных пробежек, так и для сложных, хотя, поскольку она стоит 210 фунтов стерлингов, мы советуем сохранить ее на день гонки и нечетную ключевую тренировочную пробежку.

Купить мужские в спортивной обуви | Купить женскую спортивную обувь | 209 фунтов стерлингов.99 | Обзор New Balance FuelCell RC Elite v2

Saucony Endorphin Pro 2

Endorphin Pro 2 очень похож на оригинал: новые туфли имеют немного более надежную посадку вокруг пятки, а также несколько дополнительных петель возле шнурков, чтобы помочь вы фиксируете среднюю часть стопы. Отличная ходовая часть обуви остается прежней.

Она более гладкая и прочная, чем другие карбоновые туфли, с более естественным ходом, чем очень мягкие и упругие варианты от Nike, New Balance и Asics. Иногда это может быть немного жестче, но когда вы хорошо бегаете, Endorphin Pro 2 фантастичен и может помочь вам перейти к PBs.Большинство бегунов сочтут его более подходящим для более коротких соревнований, а более жесткий бег, возможно, слишком силен для марафона. Это отличный вариант для тех, кто хочет почувствовать магию карбоновых гонщиков, но считает другую обувь слишком нестабильной.

Покупайте мужские в Saucony | Купить женские от Saucony | £ 190 | Обзор Saucony Endorphin Pro 2

Asics Metaspeed Sky

Как и Nike Vaporfly NEXT% 2, Metaspeed Sky может посчитать себя очень неудачным, не попав в список лучших, потому что это абсолютно потрясающие гоночные кроссовки с карбоновыми пластинами.Как и Vaporfly, он имеет более стабильную езду, чем Alphafly, а также достаточно быстр и удобен, чтобы быть отличным вариантом для гонок на любые дистанции. Мы записали на свой счет 10K PB в Metaspeed в нашем первом правильном пробеге на нем и использовали его для долгих и тяжелых тренировок, достигая марафонского темпа.

The Sky — одна из двух новых гоночных кроссовок с карбоновым покрытием от Asics, Metaspeed Edge — вторая. По мнению Asics, Sky лучше подходит для бегунов, а Edge больше подходит для шаффлеров. Тем не менее, мы, как шаффлеры, любящие Небо, не уверены, что вам нужно так сильно беспокоиться об этих обозначениях.

Купить мужские в Asics | Купить женское в Asics | £ 225 | Обзор Asics Metaspeed Sky

Nike Air Zoom Pegasus 38

Pegasus 38 очень похож на Pegasus 37 — любые изменения можно найти в верхней части, которая немного мягче и просторнее в области носка, что приводит к небольшому увеличению веса. Под ногами вы получаете такой же большой набор амортизаторов React, которые обеспечивают защиту и разумную реакцию, а также впечатляюще долговечны.

Мы оценили Pegasus 37 как одну из самых недорогих кроссовок, и то же самое можно сказать и о 38. Тем не менее, сейчас существует серьезная конкуренция с появлением превосходной Velocity Nitro от Puma, которая дешевле и выполняет ту же работу, что и модель. Но Пегас делает это лучше. Также стоит сказать, что заключить сделку с Pegasus 37, вероятно, будет разумным шагом, если вы хотите придерживаться Nike, поскольку он, вероятно, будет включен в продажи теперь, когда новая версия выйдет.

Покупайте мужские в Nike | Покупайте женские в Nike | 104 фунта стерлингов.95 | Обзор Nike Pegasus 38

Запуск Brooks 8

Запуск Brooks легко не заметить. У него скромная, но не очень дешевая цена в 100 фунтов стерлингов, и в межподошве нет причудливых технологий. Однако его не следует недооценивать, поскольку он предлагает универсальную езду, которая может справиться со всеми вашими тренировками, что делает его отличным универсальным вариантом для новичков. Его также нужно проверять в продажах, потому что Launch часто опускается ниже этих 100 фунтов стерлингов, и если вы можете получить его за 50 или 60 фунтов стерлингов, то это потрясающая ценность, поскольку стоит придерживаться своей ротации, чтобы продлить срок службы вашего более дорогого продукта. , более интересная обувь.

Купить мужские в Brooks | Купить женскую одежду из Брукса | 100 фунтов стерлингов

Puma Liberate Nitro

Как и Puma Velocity Nitro, Liberate Nitro предлагает фантастическую ценность. Более дешевая обувь имеет ту же наполненную азотом пену EVA Nitro в межподошве, но она более простая и легкая, чем у Velocity, с меньшей амортизацией под ногами и почти без какой-либо прокладки на верхней части. Тем не менее, поездка по-прежнему довольно удобна, и если вы обычно придерживаетесь пробегов до 10 км, Liberate Nitro — хороший универсальный вариант.Благодаря небольшому весу он отлично подходит и для более быстрого бега.

Velocity более удобна и, хотя она тяжелее, по нашему опыту все же оказалась быстрой. Фактически, она получила одобрение от нас как лучшая обувь из двух, потому что мы обнаружили, что дизайн пятки Liberate Nitro действительно натирает ахиллес, когда мы использовали ее для более длительных пробежек.

Покупайте мужские в магазине Puma | Купить женские в Puma | £ 90

Saucony Ride 14

Линия Ride, одна из самых надежных рабочих лошадок, пользуется успехом уже 14 поколений и предлагает бегунам прочную универсальную обувь, которая больше похожа на тренажер, чем на гонщика, но может справиться с ней. быстро и хорошо работает для международных мероприятий.Ride 14 немного легче своего предшественника и хорошо себя чувствует под ногами, но изо всех сил пытается выделиться, потому что доступны лучшие и более дешевые варианты, такие как New Balance Rebel v2, Puma Velocity Nitro и Nike Pegasus 38.

Покупайте мужские в Saucony | Купить женские от Saucony | 125 фунтов стерлингов

Nike Vaporfly NEXT% 2

Vaporfly 2 может показаться очень сложным из-за того, что застрял здесь вместе с другими кроссовками, вместо того, чтобы попасть в список лучших кроссовок выше, потому что у него очень прочный корпус. за то, что они являются лучшей доступной обувью для шоссейных гонок.Он предлагает ту же невероятную езду, что и оригинальный NEXT%, упругий и молниеносный, в то время как настройки верха дали ему больше места в носке. Да, и это на 30 фунтов дешевле, чем первый NEXT%, что действительно является наиболее значительным изменением, поскольку он делает Vaporfly 2 на 50 фунтов дешевле, чем Alphafly. Мы любим Alphafly и оцениваем ее как лучшую обувь для полумарафонов и марафонов, но на самом деле в ней мало чего. Может быть, не 50 фунтов стерлингов, особенно если вы в основном участвуете в гонках на дистанции 5 км и 10 км, где более легкий и стабильный Vaporfly, вероятно, имеет преимущество.

Покупайте мужские в Nike | Покупайте женские в Nike | £ 209,95 | Обзор Nike Vaporfly NEXT% 2

Adidas 4DFWD




Вот кое-что немного другое. Adidas 4DFWD имеет межподошву, напечатанную на 3D-принтере, которая, по словам Adidas, преобразует энергию вашего вертикального удара в поступательный импульс, и все благодаря уникальной решетчатой ​​структуре в форме галстука-бабочки, достигнутой с помощью 3D-печати. Adidas и раньше выпускал кроссовки 4D, ни одна из которых не произвела на нас особого впечатления, когда мы в них бегали, но 4DFWD — это улучшение в этом отношении — они предлагают достаточно приятную езду для коротких и легких пробежек.Тем не менее, это далеко не лучшая легкая обувь на рынке, к тому же она тяжелая — 338 г в UK 9 и дорогая — 170 фунтов стерлингов. Если вы не очень увлечены дизайном обуви, для бегунов есть много лучших вариантов, но будет интересно посмотреть, как Adidas пойдет с этой технологией в будущем.

Купить в Adidas | 170 фунтов стерлингов | Обзор Adidas 4DFWD

Puma Deviate Nitro

Deviate Nitro — отличные кроссовки для бега, которым не хватает свободного покроя на пятке.Мы обнаружили, что, когда мы использовали Deviate Nitro более часа или двух дней подряд, он натирал кожу на ахилле, а другие обнаружили, что это начало происходить уже после пары миль в обуви.

Однако, если вам повезло избежать этой кровавой судьбы, здесь есть что полюбить. Deviate Nitro имеет наполненную азотом пену EVA Puma в межподошве и соединяет эту пену с углеродной пластиной для дополнительной тяги. Обувь также имеет превосходную подошву PUMAGRIP от компании, которая обеспечивает отличное сцепление с дорогой в любых условиях.

Общий результат — скоростная обувь, которая также удобна для легких ежедневных тренировок, предлагая такой же уровень производительности, что и наша любимая универсальная беговая обувь Saucony Endorphin Speed, хотя Deviate Nitro немного тяжелее и не так гладко. при увеличении темпа. Этот свободный каблук подрывает то, что является отличной обувью, поэтому скрестив пальцы, следующая версия Deviate Nitro решит эту проблему.

Покупайте мужские в магазине Puma | Купить женские в Puma | £ 140

New Balance FuelCell Rebel v2

Если вы не поклонник тренировок в обуви с пластиной в ней, Rebel — один из лучших вариантов, немного уступающий Hoka One. По нашей оценке, один Мах 4.Rebel очень легкий — чуть более 200 г в UK 9 — но все же в межподошве у него много мягкой и упругой пены FuelCell от New Balance. В результате он имеет достаточно комфортную езду для ежедневных тренировок и в то же время достаточно легкий и быстрый для скоростных тренировок.

Однако из-за отсутствия пластины создается ощущение, что вы теряете немного энергии в пену при быстром беге. Нет такого же отскока, как у обуви New Balance TC или RC Elite, в которых пластина вставлена ​​в пену FuelCell.Rebel по-прежнему выполняет свою работу в самых разных условиях, и это намного дешевле, чем обувь New Balance с покрытием. Если это звучит для вас правильно, имейте в виду, что это довольно короткие туфли — увеличение на половину размера может быть разумной идеей, если вам не нравится очень плотная посадка в носке.

Покупайте мужские в New Balance | Купить женские в New Balance | £ 120

Saucony Kinvara 12

Kinvara 12 — это возврат обуви в двух отношениях. Во-первых, после более мягкого и медленного 11-го выпуска он возвращается к корням линейки Kinvara как твердый, ориентированный на скорость тренажер, на котором вы также можете участвовать в гонках.В нем также отсутствуют все модные конструктивные особенности: нет причудливого пенопласта в межподошве, карбоновых или нейлоновых пластин или даже рокера, который бы более эффективно катил вас при ударе ногой. Это легкие кроссовки с низким перепадом высоты, которые хорошо подходят для быстрого бега, но не обеспечивают ощущения упругости или защиты, как у конкурентов, которые включают в себя новые технологии. Если вы не жаждете ощущения возврата, есть лучшие варианты — например, Saucony Endorphin Speed ​​или Hoka Mach 4 — более удобные, универсальные и столь же быстрые.

Покупайте мужские в Saucony | Купить женские от Saucony | £ 120 | Обзор Saucony Kinvara 12

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit




Подошва Invincible сделана из пеноматериала Nike ZoomX, который представляет собой легкий и упругий материал, используемый в гоночной обуви Vaporfly и Alphafly. Тем не менее, эта обувь создана для легких тренировочных пробежек с очень мягким и мягким ходом благодаря огромному стеку пены ZoomX. Чтобы высокий стек не делал его нестабильным, у Invincible очень широкое основание, а также пластиковый зажим для пятки, который проходит вокруг задней части обуви.Эти меры делают его достаточно стабильным для регулярных тренировок, и в целом мы были впечатлены тем, как обувь работает. Он более универсален, чем кажется, и может справляться с темпом бега в дополнение к легким усилиям, хотя это далеко не безупречный спидстер. Однако это дорогое удовольствие для ежедневных кроссовок, и мы опасаемся, что они могут быть не такими прочными, как собственная линия Nike Infinity Run 2 или линия New Balance 1080.

Купить в Спортивная обувь | £ 159,95 | Обзор Nike ZoomX Invincible Run Flyknit

Adidas UltraBoost 21




Самое значительное обновление UltraBoost 21 сразу бросается в глаза: увеличенный дизайн каблука выделяется за милю.Adidas вложил в обувь больше пены Boost, чем когда-либо прежде, большая часть ее попала в пятку, что сделало UltraBoost очень тяжелым — 361 г в нашем британском размере 9. В попытке противостоять этому весу была использована торсионная система Linear Energy Push. был добавлен в нижнюю часть межподошвы. Это пластиковая стелька (более или менее), которая увеличивает жесткость обуви, чтобы помочь вам выдержать удар ногой и добавить некоторую взрывчатость носку.

Эти изменения не улучшили обувь.UltraBoost 21 слишком тяжелый и неудобный для быстрого бега, в то же время он слишком жесткий и грубый для легких усилий, и именно в этом прошлые версии обуви действительно сияли. К тому же это очень дорогое удовольствие, и хотя Boost — очень прочный пенопласт, вам лучше выбрать другую обувь Adidas, в которой используется этот материал, или более старую версию UltraBoost.

Покупайте мужские в Adidas | Покупайте женские в Adidas | £ 160 | Обзор Adidas UltraBoost

Nike React Infinity Run 2

Оригинальные кроссовки Infinity Run были нашей любимой обувью с амортизацией 2020 года со стабильной защитной конструкцией, обеспечивающей плавный и комфортный бег.Он также оказался очень прочным, без признаков износа после нескольких сотен километров использования. В Infinity Run 2 используется та же формула для подошвы, что и большой набор пены React, и конструкция рокера, но при этом верх становится более мягким и безопасным. Infinity Run 2 — одна из лучших доступных кроссовок для базовых и восстановительных пробежек, и если вы предпочитаете твердую и плавную езду чему-то более мягкому или упругому, это, вероятно, ваш лучший выбор, особенно с учетом того, насколько она долговечна.

Покупайте мужские в Nike | Покупайте женские в Nike | 139,95–144,95 фунтов стерлингов | Обзор Nike React Infinity Run 2

Salomon S / LAB Phantasm




В то время как большинство других брендов вставляют карбоновые пластины в гоночную обувь, Salomon сосредоточилась на совершенствовании традиционного гоночного плоского дизайна с помощью Phantasm, который очень легкий и в межподошве совсем нет пластины. Тем не менее, обувь более мягкая, чем обувь на плоской подошве старой школы, с смесью материалов EVA и OBC (олефиновых блок-сополимеров), используемых для создания легкой, но удивительно удобной пены.В нем нет мягкости Nike Alphafly, но мы все же оценили Phantasm как достаточно мягкую для длительных гонок. Phantasm — это быстрые кроссовки, в которых приятно бегать, но мы бы сами не выбрали их в качестве гонщиков — супербеды с карбоновыми пластинами просто быстрее и удобнее.

Купить в Salomon | £ 165 | Обзор Salomon S / LAB Phantasm

Saucony Endorphin Shift

В ассортименте Saucony Endorphin три модели, и две из них попали в наш список лучших беговых кроссовок, представленных выше.Shift не так впечатляет, как Speed ​​или Pro, но по-прежнему хорошо справляется со своей задачей в качестве обуви для легких пробежек. У Shift есть мега-стек амортизаторов PWRRUN и та же технология Speedroll, которая заставляет вас кататься, несмотря на эту огромную пену. Имеется большой задник на пятке, который обеспечивает устойчивость обуви, что делает ее приятным, хотя и не впечатляющим вариантом для легкой пробежки.

Покупайте мужские в Saucony | Купить женские от Saucony | £ 130

Asics Gel-Nimbus 23

Nimbus — это высококачественные повседневные кроссовки с хорошей амортизацией и некоторой стабильностью, поэтому они помогут бегунам с комфортом пробежать много миль.Это надежная ставка, если вам не хватает упругости или мягкости, которые вы получаете от новых пен других производителей или даже от Novablast от Ascis. Мы обнаружили, что Nimbus 23 хорошо работает для легких и темповых пробежек; Если вы являетесь поклонником этой линии обуви и хотите знать, готова ли новая версия к табаку, мы однозначно ответим «да». Единственное предостережение в том, что 155 фунтов стерлингов кажутся немного высокими, когда есть более дешевые ботинки, в которых мы больше любили бегать, например универсальный Nike Pegasus 37 или плюшевый Brooks Glycerin 18.

Покупайте мужские кроссовки в Asics | Покупайте женские в Asics | 155 фунтов стерлингов.В Hyperion Elite 2 используется превосходная пена межподошвы, обеспечивающая более мягкую и упругую езду, и теперь она может сравниться с лучшими качествами Nike и других брендов. Преимущество Elite 2 в том, что она более устойчива, чем большинство карбоновых кроссовок с большим стеклом, с широкой передней частью стопы и менее мягким ходом. Если вы сочли Vaporfly слишком нестабильным, Elite 2 вполне может стать для вас суперобувь.

Купить в Brooks | 210 фунтов стерлингов | Обзор Brooks Hyperion Elite 2

Asics Novablast

Мы отметили Novablast как что-то вроде обуви Marmite, потому что высокий слой мягкой пены Flytefoam Blast — это то, что некоторые бегуны полюбят, а некоторые возненавидят.К сожалению, мы попали в последний лагерь. Пена, несомненно, мягкая и упругая, но стопка настолько высока и недостаточно стабильна, что мы обнаружили, что обувь граничит с предательством на любой поверхности, кроме гладкого асфальта. Однако если вы все же будете придерживаться ухоженных дорог, Novablast обеспечит веселую и удивительно приятную поездку для ваших тренировочных пробежек.

Покупайте мужские в Asics | Покупайте женские в Asics | 120 фунтов стерлингов

Asics EvoRide




EvoRide — третья модель кроссовок Asics с рокером Guidesole, объединяющая MetaRide и GlideRide, и на сегодняшний день лучшая из трио.В основном это связано с тем, что Asics сократила вес до 255 г (мужской размер 8,5) с 305 г для MetaRide и 290 г для GlideRide. Первые две попытки от Asics казались громоздкими, но уменьшенный вес означал, что мы смогли впервые оценить эффект рокера Asics, а EvoRide обеспечил плавную и довольно быструю езду. На самом деле, настолько плавно и быстро, что мы часто удивлялись тому, насколько быстро мы ехали, когда взглянули на свои часы, а это лучший вид езды. Это все еще не гоночная обувь и не настоящая скоростная обувь, но это отличный повседневный тренажер, который с комфортом справляется с различными темпами.

Покупайте мужские в Asics | Покупайте женские в Asics | 110 фунтов стерлингов. Он выделяется в этой роли благодаря легкой раме и межподошве DNA Flash, которые обеспечивают плавную и быструю езду. На подошве также есть приличное количество резины, чтобы улучшить сцепление и увеличить долговечность, а Tempo имеет удобную и широкую посадку в носке, в отличие от многих кроссовок для быстрой тренировки, таких как Adidas SL20 или Boston.Большинство бегунов найдут, что Tempo — отличный вариант для гонок, особенно на длинные дистанции, а также как тренировочная обувь, и, хотя она довольно прочная, ее можно использовать как универсал, достаточно удобный для легкого тоже работает.

Купить мужские в Brooks | Купить женскую одежду из Брукса | £ 140 | Обзор Brooks Hyperion Tempo

361 ° Spire 4

Хотя 361 ° не очень хорошо зарекомендовал себя в Великобритании, он является одним из крупнейших китайских брендов кроссовок, поэтому мы были заинтригованы, попробовав Spire 4 и посмотрим, насколько он по сравнению с другими кроссовками. знакомые бренды.Spire 4 — это нейтральная обувь, разработанная с учетом комфорта, чтобы помочь вам набрать тренировочные мили. Он имеет межподошву из этиленвинилацетата и стержень из углеродного стекловолокна, который проходит через среднюю часть стопы для повышения устойчивости и отзывчивости. Это также делает поездку намного более жесткой, чем мы привыкли ожидать от повседневного тренера, и хотя это не совсем в нашем вкусе — мы предпочитаем упругую и мягкую езду в обуви, такой как Triumph 17, — некоторые бегуны оценят более жесткие ощущения. Spire 4 довольно легок для мягких кроссовок — 286 г (мужские), но мы не нашли его таким быстрым, несмотря на более жесткий ход; New Balance 1080v10 больше впечатлил нас как довольно прочные, но мягкие кроссовки, в которых вы также можете участвовать в гонках.

Купить мужские от 361 ° | Купить женские от 361 ° | 159,99 евро (около 145 фунтов стерлингов)

On Cloudflow

Новейшее поколение этой обуви, выпущенное в конце 2019 года, является существенным обновлением предыдущей версии.

No related posts.