Пауэрлифтинг: Джамал Браунер побил рекорд Юрия Белкина — Новости Железного Спорта — Блоги

• Главная
• Футбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Трансферы
  • Россия
  • Лига чемпионов
  • Лига Европы
  • Евро-2020
  • Англия
  • Испания
  • Италия
  • Германия
  • Франция
  • Сборные
  • Олимп-ФНЛ
  • Казахстан
  Все турниры
  • Ливерпуль
  • Тоттенхэм
  • Челси
  • Арсенал
  • Зенит
  • Барселона
  • Реал Мадрид
  • Спартак
  • Сборная России
  • Манчестер Юнайтед
  Все клубы
  • Салах
  • Сон Хын Мин
  • Азар
  • Месси
  • Роналду
  • Головин
  • Мбаппе
  • Суарес
  • Дзюба
  • Неймар
  Все футболисты
• Хоккей
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • КХЛ
  • НХЛ
  • Кубок Гагарина
  • Кубок Стэнли
  • Казахстан
  Все турниры
  • Вашингтон
  • СКА
  • ЦСКА
  • Авангард
  • Тампа-Бэй
  • Питтсбург
  • Спартак
  • Динамо Москва
  • Рейнджерс
  • Нью-Джерси
  Все клубы
  • Александр Овечкин
  • Артемий Панарин
  • Никита Кучеров
  • Андрей Свечников
  • Евгений Малкин
  • Евгений Кузнецов
  • Сергей Бобровский
  • Андрей Василевский
  • Александр Радулов
  • Семен Варламов
  Все хоккеисты
• Баскетбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • НБА
  • Turkish Airlines EuroLeague
  • Единая лига ВТБ
  • НБА плей-офф
  • Зарплаты НБА
  Все турниры
  • Лейкерс
  • ЦСКА
  • Бостон
  • Голден Стэйт
  • Милуоки
  • Торонто
  • Чикаго
  • Сан-Антонио
  • Оклахома-Сити
  • Зенит
  • Сборная России
  • Сборная США
  Все клубы
  • Леброн Джеймс
  • Стефен Карри
  • Лука Дончич
  • Джеймс Харден
  • Кайри Ирвинг
  • Кевин Дюрэнт
  • Кавай Ленард
  • Расселл Уэстбрук
  • Алексей Швед
  • Яннис Адетокумбо
  • Зайон Уильямсон
  • Дэмиан Лиллард
  Все баскетболисты
• Авто
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Формула 1
  • MotoGP
  • Формула 2
  • Формула E
  • Ралли Дакар
  Все турниры
  • Феррари
  • Макларен
  • Ред Булл
  • Мерседес
  • Уильямс
  • Хаас
  • Альфа Таури
  • Рейсинг Пойнт
  • Рено
  • Альфа Ромео
  Все команды
  • Льюис Хэмилтон
  • Себастьян Феттель
  • Даниил Квят
  • Ландо Норрис
  • Кими Райкконен
  • Никита Мазепин
  • Шарль Леклер
  • Роберт Шварцман
  • Даниэль Риккардо
  • Макс Ферстаппен
  Все пилоты
• Теннис
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Ролан Гаррос
  • Уимблдон
  • US Open
  • Australian Open
  • Мужчины
  • Женщины
  • Кубок Дэвиса
  Все турниры
  • Новак Джокович
  • Роджер Федерер
  • Рафаэль Надаль
  • Наоми Осака
  • Андрей Рублев
  • Мария Шарапова
  • Серена Уильямс
  • Карен Хачанов
  • Даниил Медведев
  • Александр Зверев
  • Эшли Барти
  Все теннисисты
• Бокс/MMA/UFC
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • UFC
  • MMA
  • Бокс
  • Хабиб — Гэтжи
  • Тайсон — Рой Джонс
  • Ломаченко — Лопес
  • Усик — Чисора
  • UFC 254
  • UFC 255
  • UFC Fight Night
  • Казахстан
  Все турниры
  • Хабиб Нурмагомедов
  • Конор Макгрегор
  • Федор Емельяненко
  • Александр Усик
  • Василий Ломаченко
  • Энтони Джошуа
  • Деонтей Уайлдер
  • Сауль Альварес
  • Тони Фергюсон
  • Александр Емельяненко
  Все бойцы
• Ставки
• Фигурное катание
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Чат
  • Гран-при
  • Чемпионат мира
  • Кубок России
  • Ледниковый период
  • Контрольные прокаты
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная Японии
  • Сборная США
  • Сборная Канады
  • Сборная Франции
  Все сборные
  • Алена Косторная
  • Алина Загитова
  • Евгения Медведева
  • Александра Трусова
  • Анна Щербакова
  • Дмитрий Алиев
  • Елизавета Туктамышева
  • Этери Тутберидзе
  • Татьяна Тарасова
  • Евгений Плющенко
  Все фигуристы
• Биатлон
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Кубок мира
  • Кубок IBU
  • Чемпионат России
  Все турниры
  • Сборная России
  • Сборная России жен
  • Сборная Германии
  • Сборная Германии жен
  • Сборная Норвегии
  • Сборная Норвегии жен
  Все сборные
  • Александр Логинов
  • Йоханнес Бо
  • Доротея Вирер
  • Дмитрий Губерниев
  • Лиза Виттоцци
  • Светлана Миронова
  • Екатерина Юрлова
  • Дмитрий Малышко
  • Александр Тихонов
  • Лариса Куклина
  Все биатлонисты
• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Прочие

• Главная
• Футбол
• Хоккей
• Баскетбол
• Авто
• Теннис
• Бокс/MMA/UFC
• Ставки
• Фигурное катание
• Биатлон
• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Матч-центр
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Биатлон
• Новости
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Теннис
  • Авто
  • Бокс/MMA/UFC
  • Биатлон
  • Фигурное катание
  • Прочие
• Видео
• Блоги
  • Блоги
  • Форумы
  • Статусы
  • Комментарии
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Биатлон
  • Теннис
  • Авто
  • Бокс/MMA/UFC
  • Фигурное катание
• Подкасты
• Статусы
  • Популярные
  • Новые
• Рейтинг букмекеров
  • Бонусы букмекеров
  • Легальные
  • Зарубежные
  • Киберспортивные
  • С кэшбеком
• Fantasy
  • Fantasy
  • Прогнозы
  • Редакционные игры
  Fantasy-команды
  Другие лигиЛига Прогнозов
  Больше лиг
  • Киберспорт
  • Прогнозы на спорт

  Юрий Белкин: тренировки, питание и параметры

  Юрий Белкин — родился атлет 5 декабря 1990 года в Хабаровске. Участник сборной России по пауэрлифтингу, двукратный абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу среди юниоров, чемпион России и мира по классическому пауэрлифтингу среди мужчин, рекордсмен России, Европы и мира.

  Родился и рос Юрий в Хабаровске, со своей сестрой двойняшкой. С детства был необычайно активным и спортивно одаренным ребенком, за какой бы вид спорта не брался Юра, все время показывал отличные результаты. Уже в 11 лет его не покидали мысли о спортивном зале. Но все началось в 13 лет, когда он впервые пришел в зал, как и ожидалось, мальчик быстро освоил штангу и уже через несколько месяцев ему предложили выступить на первых соревнованиях. Первые его соревнования были 23 февраля 2006 года, в весовой категории до 60 кг с результатом. 105-70-120 без ремня и бинтов.

  Профессионально Юрий начал заниматься пауэрлифтингом, когда поступил в ТОГУ. Через год получил мастера спорта. Через какое-то время  на Чемпионат России и мира стал вторым, уступив пару килограмм победителям. Больше он не проигрывал. Побив множество рекордов России и мира в юниорах, Юрий начал бить и другие рекорды, как рекорд Михаила Кокляева 417,5 кг в тяге, Белкин установив сначала 418 кг, и потом 420 кг в становой тяге. Молодой и необычайно одаренный, Белкин, дает надежду, что им будет побит еще не один мировой рекорд.

  • Рост — 181 см
  • Вес — 101-103 кг
  • Жим лежа — 290 кг (в комбинезоне)
  • Становая тяга — 420 кг (на тренировке 440 кг)
  • Становая тяга в экипировке — 450 кг
  • Приседания — 440 кг (в бинтах)

  ТРЕНИРОВКИ

  Тренировки Юрия Белкина

  Юрий Белкин рассказывает, о своих тренировках, режиме и восстановление. На видео ниже рассказывает как он выполняет 3 базовых упражнения.

  ПИТАНИЕ

  Питание Юрия Белкина

  Как говорит сам Белкин, вокруг темы о правильном питании слишком много мифов, например, важно понимать, что нельзя переедать белка и не только, это касается, аминокислоты, в том числе и ВСАА, креатина, протеина, гейнера. Поберегите свои почки, 1,6 г на 1 кг идеальной массы тела — это максимум для «натурала» и вдвое больше для тех, кто на фармподдержке. Сам атлет питается, как придется, хотя и хорошо знает все нюансы. Однажды от подсчитал свои БЖУ, оказалось, что интуитивно питался не так уж и плохо, но это везение, не более. Для «натуральных» спортсменов, Юрий рекомендует следующее: креатин, ВСАА, омега-3, витамины и минералы, глютамин — это то, что реально нужно. Протеин и гейнер только в тех случаях, если вы не добираете по  калориям.

  Интервью с Юрием Белкиным

  Мне, 30-летнему человеку средних пропорций, всегда было интересно, откуда берутся 100-килограммовые юниоры, особенно если учесть, что люди при рождении весят от 3 до 5 кг. А потом в 20 лет они в сумме троеборья больше тонны собирают. Поговорить на тему генетики, спорта и жизни мне довелось с Юрием Белкиным.

  БОГДАН: Юра, привет! Наконец-то представилась возможность побеседовать. Мы все знаем тебя, как чемпиона России и Мира, человека, побеждающего на всех фронтах: в экипе и в классике. А все началось 5 декабря 1990 года… Понимаешь к чему я клоню?! 

  День рождения я уже рассекретил, остальное с тебя — где родился, как решил заняться спортом, оказался в тренажерном зале, как попал в лифтинг?

  ЮРИЙ: Привет, Богдан! Родился я и прожил большую часть своей жизни (почти 18 лет) в п.г.т. Тымовское, что на севере о. Сахалин. С 5 до 12 лет после гибели отца рос в окружении 2-х сестер и мамы, которой, как говорят наши местные тымовчане, нужно памятник при жизни поставить, в чем я с ними согласен! А с 12 лет появился отчим, который внес некий вклад в мою спортивную жизнь.

  В принципе тяга к спорту у меня была всю жизнь. Началось все с соревнований по легкой атлетике, где мы выступали с моей сестрой-двойняшкой Юлей уже в 7 лет. Был бег 60м и прыжки в длину (с разбега). Кстати, Юля до 8 класса включительно обгоняла всех парней в классе на спринтовых дистанциях.

  К слову о генетике… Генетика — реально определяющий фактор.

  Мой отец, занимаясь только лыжным спортом, стабильно весил за сотку при росте 185, он реально был огромным даже по сравнению с моими сегодняшними мерками. По словам родственников, и дед (по отцу) был очень сильным от природы.

  У мамы — ум, красота и вечная молодость, я бы даже так сказал.

  Старшая сестра Инна, никогда в жизни не занимаясь спортом, имеет шикарную фигуру, словно она долгие годы занимается фитнесом.

  Сестра-близнец Юля, как я понимаю, обладает идентичной со мной генетикой, со школьных времен — высокие скоростно-силовые показатели, а еще хорошая (получше моей) выносливость.

  БОГДАН: Когда появились твои первые достижения? Кто из тренеров помогал тебе в тренировках? Когда впервые выступил, что это были за соревнования, какой результат удалось показать, в какой категории?

  ЮРИЙ: В детстве, отдыхая летом в детских оздоровительных лагерях, всегда участвовал в соревнованиях по легкой атлетике и игровым видам спорта.

  Почти в 14 лет начал заниматься волейболом и впервые пришел в качалку, куда мечтал попасть последние, на тот момент, 2 года. Весил тогда около 50 кг. Ну и как многие, кроме жима и бицепса ничего не делал. Первый жим был 39 кг, просто тупо без разминки пожал. Через 3 месяца мне уже предложили выступить в троеборье, а я даже не знал, что это и как. Мне показали протоколы последних соревнований в/к до 52, где первый присел 85, пожал 55 и потянул 95. Жал я на тот момент уже чуть больше 57,5 (еженедельные проходки мне это показали), оставалось присесть и потянуть не меньше. Так я в тот же день на тренировке присел 85 и потянул 95, как по протоколу, ну и решил, конечно же, выступать. Но за 2 недели до старта сломал руку, поэтому тогда так и не выступил, но посмотреть приехал. Только через год я вышел на старт, только уже в в/к 60кг: присел 105, пожал 65, потянул 120.

  Короче, 4 года в школе я не тренировался, а занимался полнейшей ерундой. И чуть не забыл, тренер, который заинтересовал меня пауэрлифтингом, — Бакула Владимир Ильич. В итоге, к окончанию школы, мои лучшие результаты были 180-110-210 б/э и бинтов в 75 категории.

  БОГДАН: Получилось ли продолжить школьные начинания в дальнейшем?

  ЮРИЙ: 9 лет я проучился в художке, хотел связать свою будущую профессию с архитектурой и дизайном. Так и получилось: после окончания школы я поступил на факультет архитектуры и дизайна, который в итоге и закончил. И хоть я и не стал работать по специальности, но знания физики и начерталки мне помогают по сей день в тренерской работе, да и в быту.

  Три года тренировался в спортзале при Хабаровском университете. Но тренер не замечал, и похоже, не верил в меня. Мне пришлось перейти в другой зал к другому тренеру. Вот у него я и начал поднимать. Но об этом чуть позже…

  А пока… Я вошел в сборную университета по пауэрлифтингу. И хотя на первом плане у меня была учеба, я много тренировался и, познакомившись с экипой, я довольно быстро, в течение года, выполнил МС в в/к 82,5 с результатом 310/170/275. В течение следующих 2-х лет я очень плавно прогрессировал, в основном, за счет приседа и жима. До ухода к своему сегодняшнему тренеру Болиславу Максимовичу Щетине в активе я имел соревновательный результат 340/195/270 в в/к 93.

  После этого старта я ушел к Щетине. В течение 3-х месяцев мы готовились к Кубку России в г. Санкт-Петербург в 2011г. Это были мои первые всероссийские соревнования, где я стал вторым с результатом 350/200/302,5. Кажется, всего лишь сменил тренера, а прогресс попёр нереальными темпами. Только за полгода я прибавил 100 кг в сумме, не меняя весовой категории. Дальше в статистике выступлений можно просмотреть, что и как шло.

  БОГДАН: Судя по протоколам, рекорды ты ставить любишь и у тебя это очень неплохо получается, независимо от того, в экипировке и без нее. Как тебе удается сочетать подготовку в экипе и без? Твое отношение к амуниции в лифтинге, используешь ли какие-то вспомогательные устройства и инвентарь (слинги, цепи, резину, плинты, бруски) в своих тренировках?

  ЮРИЙ: На самом деле выступать в экипе и без не такая уж принципиальная разница, и называть «классику» — отдельным видом спорта тоже не совсем верно. Благодаря безэкипировочным тренировкам мне удавалось хорошо прогрессировать. Да и это логично, ведь в экипе ты развиваешь силу только в конкретных фазах движения, а не в полной амплитуде. А в моем случае, в экипе только ловишь движение и оттачиваешь технику для большего съема. И, как правило, я делаю это синглами, либо двойками. К тому же чрезмерное внутричерепное давление не даст делать более 2-х повторений.

  В моем случае принципиальная разница была в приседе и именно технически. Без экипы приходилось ставить ноги уже чуть ли ни в 2 раза шире для большего упора в нижней точке с целью более динамического движения и хорошей отдачи. Ну и немного создавать завал спины с целью распределения нагрузки между спиной и ногами для большей результативности.

  Про инвентарь… Слинг использую только для разминки перед жимом в майке, чтобы дойти до больших весов без потери сил, за счет чего можно позже надевать майку и долго ее не прожимать. Бруски использую в жиме как в экипе, так и без. Ну и конечно же, цель брусков — преодоление мертвых точек (б/э) и конечной фазы движения (экипа). Если в экипе можно использовать базовую толщину бруска (5/8/10 см), то б/э высота бруска подбирается четко индивидуально. Но тут я КЭП, конечно))) Ну а плинты в тяге использую лишь только для тяги с ямы, опять же небольшие: 2-3 см.

  БОГДАН: Хотелось бы еще раз коснуться тренировочной темы — сколько раз в неделю занимаешься, сколько получается приседовых, жимовых и тяговых тренировок? Меняется ли схема при подготовке к выступлению в отдельном движении?

  ЮРИЙ: Что касается тренировок… Самое главное в тренировочном процессе — это ПОСТОЯННАЯ работа над техникой! Поэтому необходим грамотный тренер и обязателен прямой сиюсекундный контакт, а не оценка видео спустя время. Технические ошибки должны комментироваться и исправляться во время упражнения, а не на следующую тренировку. Поэтому качество онлайн  тренинга снижается в разы. Но в связи с дефицитом истинно грамотных людей, особого выбора не остается. Сам я тренируюсь 3 раза в неделю в среднем по 3,5 — 4 часа. Жму и приседаю 2 раза в неделю, тяну каждую среду, иногда в пятницу могу потянуть вместо приседа. День тяги у меня очень объемный: помимо основной тяги включаю по 2-3 тяговых подсобки, ну и как обычно, в конце тяга блоков и пресс. Наклоны через козла не делаю совсем — так вот получилось.

  Конечно же, в зависимости от этапа подготовки меняются количество повторений в упражнениях, количество и виды подсобок. В самом конце подсобка убирается практически совсем.

  БОГДАН: Насколько мне известно, ты выступал на Чемпионате Евразии, проводимом Союзом Пауэрлифтеров России, где заявлялся в троеборье и отдельных движениях без экипировки. Какое впечатление оставила Федерация, что понравилось и запомнилось на турнире, как оцениваешь организацию, судейство и т.д. Планируешь ли дальнейшее участие в стартах СПР?

  ЮРИЙ: Мне очень нравится команда организаторов (Президиум) СПР, а именно их отношение к спортсменам и друг другу! Очень сплоченный коллектив, ставший друг для друга семьей. Может я ошибаюсь, но я вижу это именно так. Я и моя девушка Алиса просто обожаем и бесконечно уважаем Длужневских! Организация каждый раз растет, что самое главное! Но почти постоянно «удивляет» судейство, но этого я везде понавидался. Ну и конечно же еще ни раз засвечусь на соревнованиях СПР!

  БОГДАН: Помимо участия на Чемпионате Евразии ты засветился на выставке SN Pro, где «немного» потянул… 367.5, кажется, если мне не изменяет память? Как появилась мысль выступить, остался ли доволен результатом?

  ЮРИЙ: Если учесть все обстоятельства выступления на SN PRO, то потянул я не так уж и плохо. Сорвал мозоль еще в середине разминки, из-за чего пришлось перезаказать стартовый вес с 365 на 355. 2-м подходом пошел на 367,5, чтобы уже закрепиться на 1-м месте, после чего срываю вторую мозоль и уже более глубоко. Там пошел на 390, надеясь что потерплю и хват удержит, но уже на срыве понял, что рука с мозолями уходит. Ну и конечно же, никакой подводки по отдыху не было, т.к. цель была прикинуться по весам.

  БОГДАН: По информации из проверенных источников, ты собираешься на Чемпионат Мира к Кириллу Сарычеву, где планируешь выступить в тяге. Какие отношения у тебя с WRP и чего ждать болельщикам?

  ЮРИЙ: В WRPF кроме как с Колей Жуковым я лично ни с кем не знаком. Узнав про ЧМ WRPF в декабре, сразу появилось желание выступить на таком уровне, и что самое веселое — это было до дисквала. Сбылась мечта идиота)). Изначально был заявлен в троеборье, но воспаленные связки не дают жать, а отсутствие помощи в зале — нормально приседать. Поэтому остался выступать только по тяге. Вообще подготовка была 2 месяца с нуля, т.к. был сломан палец на ноге, а в попытке начать раньше времени приседать и тянуть, сместил тазобедренный сустав из-за перекоса нагрузки на здоровую ногу. Так что все, как минимум, могло бы быть лучше по уровню подготовленности.

  БОГДАН: Какие интересы и увлечения, помимо спорта, занимают твое время? В какой сфере работаешь? Как складывается личная жизнь?

  ЮРИЙ: Работаю я в сфере фитнеса, что мне по душе. У себя же на работе тренируюсь и тренирую некоторых из своих коллег и свою девушку. На хобби пока не хватает времени (раньше и на горнолыжку гонял и порисовать любил). В личной жизни все шикарно, за что спасибо моей Алисе!

  БОГДАН: Огромное спасибо за беседу!!! Удачного выступления на мире WRP, дальнейшего прогресса и развития, ну и конечно же отсутствия травм!!!

   

  Беседовал Коба Богдан

  Источник — powerlifting-gym.ru

  Юрий Белкин пауэрлифтинг

  Доброго времени суток. Сегодня поговорим о таком феноменальном пауэрлифтере как Юрий Белкин и его феноменальной становой тяге. Хоть и все СМИ сейчас акцентированы именно на становой, стоит добавить, что спортсмен при весе 103 килограмма приседает более 400 килограмм. В чем же секрет Юрия? генетика или упорный труд, или все вместе. Он является абсолютным чемпионом мира среди юниоров, чемпион России и мировых первенств по пауэрлифтингу.

  Юрий Белкин пауэрлифтинг рост вес

  Не так давно Юрий выступил на своих первых соревнований во взрослой категории. Тогда ему покорились нереальные – 417,5 килограмм. Атлет обошел серебряного призера на 50 кг. Но суть не в этом, мы тоже обратим на результаты, которые показывает Юрий в становой тяге. Напомним, что богатырь на соревнованиях где организатором выступил Кирилл Сарычев, смог потянуть 418 килограмм. Он превысил рекорд стронгмена Михаила Кокляева при весе 101 килограмм. Все рекорды сыпятся после выхода Юрия на помост.

  Юрий Белкин становая тяга

  В ноябре 2016 года Юрий берёт вес 420 килограмм в первой попытке. Затем он решает заказать на второй подход 335 килограмм, и он их вытягивает, но в конце не фиксируя, опускает из-за не устойчивого помоста.

  Также следует добавить, что на тренировки Юрий тянул 440 килограмм в становой тяге без экипировки и довольно легко. По словам атлета в декабре на соревнованиях в экипировки он постарается побить рекорд короля становой тяги Эдди Холла с его 500 килограммами. Сам атлет говорил в интервью что, не принимает вредные стероиды.

  Сможет ли спортсмен весом до 110 килограмм потянуть 501? Узнаем уже совсем скоро.

  Одним словом – это надо смотреть, что творит этот человек на помосте.

  Тяга 450 килограмм ниже в видео!!! Что-то нереально творит этот парень, хоть и не потянул 501. Как вы считаете, сможет ли Юрий обойти рекорд Холла в скором времени???

  Понравилось? Расскажите друзьям:

  Комментарии

  рекорд Кокляева побит — Fitness Guide

  Становая тяга 418 кг от Юрия Белкина: рекорд Кокляева побит

  Не так давно в Москве прошел турнир WPRF PRO CUP  2016, где собрались многие мировые звезды пауэрлифтинга. На турнир организованный Кириллом Сарычевым в байкерском клубе «Sexton» съехались такие известные спортсмены как Константин Константинов, Андрей Маланичев, Мурад Алибегов, Станислав Милостной, Вэйн Хоулет и другие. Однако главным открытием стал далеко не самый знаменитый пауэрлифтер Юрий Белкин.

  Белкин побил рекорд России в становой тяге, который принадлежал Михаилу Кокляеву. Молодой парень взял вес 418 кг! Это событие стало откровением не только для зрителей, но и для остальных участников, которые буквально не верили своим глазам.

  Юрий Белкин легко поднял 405,5 кг и попросил повесить на следующую попытку 418 кг, уточнив, что его цель как раз рекорд Михаила Кокляева. Удивились даже судьи. Стоит отметить, что вес Юрия Белкина всего 101 кг, что совсем немного для пауэрлифтера. Вес Михаила Кокляева, который обладал предыдущий рекордом в 417,5 кг – больше 150 кг.

  Вслед за Юрием Белкиным с одинаковым результатом в 400 кг расположились Дмитрий Насонов, Константин Константинов и Иван Цигельник.

  Редакция Fitness Guide еще весной встречалась с Юрием Белкиным, и тогда еще не абсолютный рекордсмен России подробно рассказал нам о технике становой тяги и приседаний.

  Оставить комментарий

  Читайте также

  Приобрести беспроводные зарядные устройства, защитные пленки и многое другое

  text.skipToContent text.skipToNavigation
  • Бесплатная доставка наземным транспортом при заказе от 50 долларов США — подробности
    • Войти Зарегистрироваться

    • $ 0.00

      0 шт.

    0,00 долл. США

    0 шт.

    • ТОВАРЫ ТОВАРЫ Наши инновации Наши инновации
      • SOUNDFORM ™ ELITE Интеллектуальная акустическая система Hi-Fi + беспроводное зарядное устройство
      Предложения Предложения
      • распродажа
      • Эксклюзивные предложения
      • Сертифицированный Восстановленный
      • Студенческая скидка
      Здоровье и благополучие Здоровье и благополучие
      • Маски для лица
      • Дезинфицирующие средства для устройств
      • Просмотреть все
      Колонки и наушники Колонки и наушники
      • Наушники и вкладыши
      • Bluetooth и умные колонки
      • Просмотреть все
      Зарядка и питание Зарядка и питание
      • Беспроводные зарядные устройства
      • Настенные зарядные устройства
      • Силовые банки
      • Автомобильные зарядные устройства
      • Зарядные устройства для умных часов
      • Зарядные станции
      • Сетевые фильтры и удлинители
      • Просмотреть все
      Защитные пленки Защитные пленки
      • Для iPhone
      • Для iPad
      • Для Apple Watch
      • Для Samsung Galaxy
      • Для Samsung Note
      • Найдите защитную пленку для экрана
      • Просмотреть все
      Кабели Кабели
      • Зарядные кабели
      • Кабели для передачи данных
      • Аудио кабели
      • Аудио / видео кабели
      • Сетевые кабели
      • Просмотреть все
      Адаптеры Адаптеры
      • Аудио + зарядные адаптеры
      • Аудио / видео адаптеры
      • Адаптеры HDMI
      • Адаптеры USB-C
      • Адаптеры Lightning
      • Адаптеры Ethernet
      • Просмотреть все
      Доки и концентраторы Доки и концентраторы
      • Доки Thunderbolt 3
      • Док-станции USB-C
      • Концентраторы
      • Просмотреть все
      Маршрутизаторы Умный дом Умный дом
      • Wemo
      • Phyn Smart Water Assistant
      • Просмотреть все
      Аксессуары Принадлежности
      • Компьютерные аксессуары
      • Мобильные аксессуары
      • Аксессуары для планшетов
      • Крепления для автомобилей Hand’s Free
      • Маршрутизаторы
      • Просмотреть все
      Коллекции Коллекции
      • Разработано для Apple
      • Зарядные устройства для iPhone и iPad
      • MIXIT ↑
      • Коллекция Chrome OS ™
      • Просмотреть все
    • Решения Решения За более здоровое будущее Работа из дома Подключиться из дома Зарядите свои умные часы Зарядите мобильное устройство Защити свой телефон Работает с Chromebook Быстрая зарядка iPhone и iPad
    • Бизнес Бизнес обзор деятельности KVM и решения для кибербезопасности Здоровье и благополучие Здоровье и благополучие
      • Вентилятор
      • Маски для лица
      Классные аксессуары Классные аксессуары
      • Брошюра об образовании
      • Зарядные станции
      • Рукава / Защита
      • Проводные клавиатуры
      • Планшетный этап
      • Доки и концентраторы
      Примеры из практики Примеры использования
      • Зарядка и хранение в классе
      • Классные аксессуары для iPad / планшетов
      Доки и концентраторы Адаптеры Кабели Кабели
      • Массовые медные кабели
      • Сетевые медные кабели
      • Сетевые оптоволоконные кабели
      • Найдите свой кабель
      • Найдите свой сетевой кабель
      • Кабели на заказ
      Клавиатуры и мыши Коврики для мыши и запястья Сетевые фильтры и удлинители Зарядка нескольких устройств Доки Thunderbolt 3 Настольные аксессуары Настольные аксессуары
      • Настольная брошюра
      • Экосистема Windows
      Работает с Chromebook Беспроводная зарядка Беспроводная зарядка
      • Точки беспроводной зарядки
      • Интеллектуальная беспроводная зарядка
      • Брошюра о беспроводной зарядке
      Партнеры Партнеры
      • Партнерское преимущество
      • Награды Partner Advantage
      Специальные цены Найдите реселлера
    • РЕСУРСЫ РЕСУРСЫ Быстрая зарядка Беспроводная зарядка Qualcomm® Quick Charge ™ USB-C ™ Технология Thunderbolt ™ Портативная зарядка Подача питания через USB Кибербезопасность и KVM Посетите ресурсный центр Насчет нас Почему Белкин? Связаться с нами Для бизнеса Станьте партнером Карьера Пресс-зал
    • Поддержка Поддержка Контактная поддержка Гарантия на подключенное оборудование Помощь онлайн-заказа Белкин Сообщество Зарегистрируйте продукт Точечные подделки
    .

    Зарядка и питание | Белкин

    text.skipToContent text.skipToNavigation
    • Бесплатная доставка наземным транспортом при заказе от 50 долларов США — подробности
      • Войти Зарегистрироваться

      • $ 0.00

        0 шт.

      0,00 долл. США

      0 шт.

      • ТОВАРЫ ТОВАРЫ Наши инновации Наши инновации
        • SOUNDFORM ™ ELITE Интеллектуальная акустическая система Hi-Fi + беспроводное зарядное устройство
        Предложения Предложения
        • распродажа
        • Эксклюзивные предложения
        • Сертифицированный Восстановленный
        • Студенческая скидка
        Здоровье и благополучие Здоровье и благополучие
        • Маски для лица
        • Дезинфицирующие средства для устройств
        • Просмотреть все
        Колонки и наушники Колонки и наушники
        • Наушники и вкладыши
        • Bluetooth и умные колонки
        • Просмотреть все
        Зарядка и питание Зарядка и питание
        • Беспроводные зарядные устройства
        • Настенные зарядные устройства
        • Силовые банки
        • Автомобильные зарядные устройства
        • Зарядные устройства для умных часов
        • Зарядные станции
        • Сетевые фильтры и удлинители
        • Просмотреть все
        Защитные пленки Защитные пленки
        • Для iPhone
        • Для iPad
        • Для Apple Watch
        • Для Samsung Galaxy
        • Для Samsung Note
        • Найдите защитную пленку для экрана
        • Просмотреть все
        Кабели Кабели
        • Зарядные кабели
        • Кабели для передачи данных
        • Аудио кабели
        • Аудио / видео кабели
        • Сетевые кабели
        • Просмотреть все
        Адаптеры Адаптеры
        • Аудио + зарядные адаптеры
        • Аудио / видео адаптеры
        • Адаптеры HDMI
        • Адаптеры USB-C
        • Адаптеры Lightning
        • Адаптеры Ethernet
        • Просмотреть все
        Доки и концентраторы Доки и концентраторы
        • Доки Thunderbolt 3
        • Док-станции USB-C
        • Концентраторы
        • Просмотреть все
        Маршрутизаторы Умный дом Умный дом
        • Wemo
        • Phyn Smart Water Assistant
        • Просмотреть все
        Аксессуары Принадлежности
        • Компьютерные аксессуары
        • Мобильные аксессуары
        • Аксессуары для планшетов
        • Крепления для автомобилей Hand’s Free
        • Маршрутизаторы
        • Просмотреть все
        Коллекции Коллекции
        • Разработано для Apple
        • Зарядные устройства для iPhone и iPad
        • MIXIT ↑
        • Коллекция Chrome OS ™
        • Просмотреть все
      • Решения Решения За более здоровое будущее Работа из дома Подключиться из дома Зарядите свои умные часы Зарядите мобильное устройство Защити свой телефон Работает с Chromebook Быстрая зарядка iPhone и iPad
      • Бизнес Бизнес обзор деятельности KVM и решения для кибербезопасности Здоровье и благополучие Здоровье и благополучие
        • Вентилятор
        • Маски для лица
        Классные аксессуары Классные аксессуары
        • Брошюра об образовании
        • Зарядные станции
        • Рукава / Защита
        • Проводные клавиатуры
        • Планшетный этап
        • Доки и концентраторы
        Примеры из практики Примеры использования
        • Зарядка и хранение в классе
        • Классные аксессуары для iPad / планшетов
        Доки и концентраторы Адаптеры Кабели Кабели
        • Массовые медные кабели
        • Сетевые медные кабели
        • Сетевые оптоволоконные кабели
        • Найдите свой кабель
        • Найдите свой сетевой кабель
        • Кабели на заказ
        Клавиатуры и мыши Коврики для мыши и запястья Сетевые фильтры и удлинители Зарядка нескольких устройств Доки Thunderbolt 3 Настольные аксессуары Настольные аксессуары
        • Настольная брошюра
        • Экосистема Windows
        Работает с Chromebook Беспроводная зарядка Беспроводная зарядка
        • Точки беспроводной зарядки
        • Интеллектуальная беспроводная зарядка
        • Брошюра о беспроводной зарядке
        Партнеры Партнеры
        • Партнерское преимущество
        • Награды Partner Advantage
        Специальные цены Найдите реселлера
      • РЕСУРСЫ РЕСУРСЫ Быстрая зарядка Беспроводная зарядка Qualcomm® Quick Charge ™ USB-C ™ Технология Thunderbolt ™ Портативная зарядка Подача питания через USB Кибербезопасность и KVM Посетите ресурсный центр Насчет нас Почему Белкин? Связаться с нами Для бизнеса Станьте партнером Карьера Пресс-зал
      • Поддержка Поддержка Контактная поддержка Гарантия на подключенное оборудование Помощь онлайн-заказа Белкин Сообщество Зарегистрируйте продукт Точечные подделки
      1. Главная
      2. Зарядка и питание

      Зарядка и питание

      • Автомобильные зарядные устройства
      • Зарядные станции
      • Силовые банки
      • Зарядные устройства для умных часов
      • Защита от перенапряжения и разветвители питания
      • Зарядные устройства
      • Беспроводные зарядные устройства

      продажа

      • Продается (58)

      Тип разъема

      • USB-A (48)
      • USB-C (30)

      Возможности

      • Bluetooth (2)
      • Встроенный микрофон (2)
      • Быстрая беспроводная зарядка (14)
      • Подставка для игр / просмотра (3)
      • Hi-Fi (1)
      • Многопортовый (35)
      • Быстрая зарядка (8)
      • Умный динамик (1)
      • Оратор (1)
      • Подача питания через USB-C (22)

      Емкость (мАч)

      • 11–20 тыс. + (4)
      • 2–6 тыс. (4)
      • 7–10 тыс. (5)

      цвет

      • Черный (71)
      • Золото (2)
      • Серый (2)
      • Зеленый (1)
      • Розовое золото (4)
      • Серебряный (11)
      • Белый (54)
      • Белый / серый (1)

      Длина кабеля

      • 4.0 — стопы (24)
      • 6.0 — футы (20)
      • 1.0 — метров (9)
      • 8.0 — стопы (6)
      • 12,0 — футы (5)
      • 1.0 — метры (9)
      • 10.0 — ноги (2)
      • 12.0 — футы (5)
      • 15.0 — футы (1)
      • 2.0 — ноги (3)
      • 2,0 — метры (1)
      • 2,5 — фут (1)
      • 3.0 — ноги (3)
      • 4.0 — футы (24)
      • 5.0 — футы (4)
      • 6.0 — ноги (20)
      • 6.0 — дюймов (3)
      • 7.0 — футы (1)
      • 8.0 — ноги (6)
      Больше… Меньше…

      Мое устройство

      • iPhone 11 Pro Max (32)
      • iPhone 11 Pro (32)
      • iPhone 11 (32)
      • iPhone SE 2-го поколения (22)
      • iPhone XR (43)
      • iPhone 11 Pro Max (32)
      • iPhone 11 Pro (32)
      • iPhone 11 (32)
      • iPhone SE 2-го поколения (22)
      • iPhone XR (43)
      • iPhone XS Max (43)
      • iPhone XS (43)
      • iPhone X (54)
      • iPhone 8 Plus (51)
      • iPhone 8 (54)
      • iPhone 7 Plus (26)
      • iPhone 7 (26)
      • iPhone 6s Plus (24)
      • iPhone 6s (24)
      • iPhone 6 Plus (24)
      • Айфон 6 (24)
      • iPhone SE 1-го поколения (21)
      • iPhone 5 / 5s (22)
      • Galaxy S10 + (26)
      • Galaxy S10 (26)
      • Galaxy S10e (21)
      • Galaxy S9 + (24)
      • Galaxy S9 (24)
      • Galaxy S8 + (28)
      • Galaxy S8 (29)
      • Galaxy S7 край (23)
      • Galaxy S7 (23)
      • Galaxy S6 Edge (21)
      • Galaxy S6 (21)
      • Galaxy Note8 (27)
      • Галакси ноут (44)
      • LG G6 (23)
      • iPad Pro (12.9 «) 2-го поколения (35)
      • iPad Pro (10,5 дюйма) (29)
      • iPad Pro (9,7 дюйма) (23)
      • iPad Air 2 (27)
      • iPad Air (24)
      • iPad (2017) (24)
      • iPad mini 4 (26)
      • iPad mini 3 (28)
      • iPad mini 2 (28)
      • Ipad мини (27)
      • iPhone (67)
      • iPad (44)
      • Samsung (60)
      • Google (29)
      • LG (23)
      • Microsoft (21)
      • HTC (21)
      Больше… Меньше…

      Зарядка и питание

      .

      Купить универсальный автомобильный держатель для телефона Belkin

      text.skipToContent text.skipToNavigation
      • Бесплатная доставка наземным транспортом при заказе от 50 долларов США — подробности
        • Войти Зарегистрироваться

        • $ 0.00

          0 шт.

        0,00 долл. США

        0 шт.

        • ТОВАРЫ ТОВАРЫ Наши инновации Наши инновации
          • SOUNDFORM ™ ELITE Интеллектуальная акустическая система Hi-Fi + беспроводное зарядное устройство
          Предложения Предложения
          • распродажа
          • Эксклюзивные предложения
          • Сертифицированный Восстановленный
          • Студенческая скидка
          Здоровье и благополучие Здоровье и благополучие
          • Маски для лица
          • Дезинфицирующие средства для устройств
          • Просмотреть все
          Колонки и наушники Колонки и наушники
          • Наушники и вкладыши
          • Bluetooth и умные колонки
          • Просмотреть все
          Зарядка и питание Зарядка и питание
          • Беспроводные зарядные устройства
          • Настенные зарядные устройства
          • Силовые банки
          • Автомобильные зарядные устройства
          • Зарядные устройства для умных часов
          • Зарядные станции
          • Сетевые фильтры и удлинители
          • Просмотреть все
          Защитные пленки Защитные пленки
          • Для iPhone
          • Для iPad
          • Для Apple Watch
          • Для Samsung Galaxy
          • Для Samsung Note
          • Найдите защитную пленку для экрана
          • Просмотреть все
          Кабели Кабели
          • Зарядные кабели
          • Кабели для передачи данных
          • Аудио кабели
          • Аудио / видео кабели
          • Сетевые кабели
          • Просмотреть все
          Адаптеры Адаптеры
          • Аудио + зарядные адаптеры
          • Аудио / видео адаптеры
          • Адаптеры HDMI
          • Адаптеры USB-C
          • Адаптеры Lightning
          • Адаптеры Ethernet
          • Просмотреть все
          Доки и концентраторы Доки и концентраторы
          • Доки Thunderbolt 3
          • Док-станции USB-C
          • Концентраторы
          • Просмотреть все
          Маршрутизаторы Умный дом Умный дом
          • Wemo
          • Phyn Smart Water Assistant
          • Просмотреть все
          Аксессуары Принадлежности
          • Компьютерные аксессуары
          • Мобильные аксессуары
          • Аксессуары для планшетов
          • Крепления для автомобилей Hand’s Free
          • Маршрутизаторы
          • Просмотреть все
          Коллекции Коллекции
          • Разработано для Apple
          • Зарядные устройства для iPhone и iPad
          • MIXIT ↑
          • Коллекция Chrome OS ™
          • Просмотреть все
        • Решения Решения За более здоровое будущее Работа из дома Подключиться из дома Зарядите свои умные часы Зарядите мобильное устройство Защити свой телефон Работает с Chromebook Быстрая зарядка iPhone и iPad
        • Бизнес Бизнес обзор деятельности KVM и решения для кибербезопасности Здоровье и благополучие Здоровье и благополучие
          • Вентилятор
          • Маски для лица
          Классные аксессуары Классные аксессуары
          • Брошюра об образовании
          • Зарядные станции
          • Рукава / Защита
          • Проводные клавиатуры
          • Планшетный этап
          • Доки и концентраторы
          Примеры из практики Примеры использования
          • Зарядка и хранение в классе
          • Классные аксессуары для iPad / планшетов
          Доки и концентраторы Адаптеры Кабели Кабели
          • Массовые медные кабели
          • Сетевые медные кабели
          • Сетевые оптоволоконные кабели
          • Найдите свой кабель
          • Найдите свой сетевой кабель
          • Кабели на заказ
          Клавиатуры и мыши Коврики для мыши и запястья Сетевые фильтры и удлинители Зарядка нескольких устройств Доки Thunderbolt 3 Настольные аксессуары Настольные аксессуары
          • Настольная брошюра
          • Экосистема Windows
          Работает с Chromebook Беспроводная зарядка Беспроводная зарядка
          • Точки беспроводной зарядки
          • Интеллектуальная беспроводная зарядка
          • Брошюра о беспроводной зарядке
          Партнеры Партнеры
          • Партнерское преимущество
          • Награды Partner Advantage
          Специальные цены Найдите реселлера
        • РЕСУРСЫ РЕСУРСЫ Быстрая зарядка Беспроводная зарядка Qualcomm® Quick Charge ™ USB-C ™ Технология Thunderbolt ™ Портативная зарядка Подача питания через USB Кибербезопасность и KVM Посетите ресурсный центр Насчет нас Почему Белкин? Связаться с нами Для бизнеса Станьте партнером Карьера Пресс-зал
        • Поддержка Поддержка Контактная поддержка Гарантия на подключенное оборудование Помощь онлайн-заказа Белкин Сообщество Зарегистрируйте продукт Точечные подделки
        1. Главная
        2. Продукты
        3. Аксессуары
        4. Крепления для автомобилей Hand’s Free
        • Детали
        .

        iPhone, Apple Watch, iPad, Kindle, Samsung и сетевые аксессуары

        text.skipToContent text.skipToNavigation
        • Войти Зарегистрироваться
        • ТОВАРЫ ТОВАРЫ Откройте для себя Белкин Плайя Откройте для себя Belkin Playa
          • Защитные пленки Belkin Playa
          • Просмотреть все
          Зарядка и питание Зарядка и питание
          • Беспроводные зарядные устройства
          • Настенные зарядные устройства
          • Силовые банки
          • Автомобильные зарядные устройства
          • Зарядные устройства для умных часов
          • Сетевые фильтры и удлинители
          • Просмотреть все
          Защитные пленки Защитные пленки
          • Для iPhone
          • Для iPad
          • Для Apple Watch
          • Для Samsung Galaxy
          • Для Samsung Note
          • Просмотреть все
          Кабели Кабели
          • Зарядные кабели
          • Кабели для передачи данных
          • Аудио кабели
          • Аудио / видео кабели
          • Сетевые кабели
          • Просмотреть все
          Адаптеры Адаптеры
          • Аудио + зарядные адаптеры
          • Аудио / видео адаптеры
          • Адаптеры HDMI
          • Адаптеры USB-C
          • Адаптеры Lightning
          • Адаптеры Ethernet
          • Просмотреть все
          Доки и концентраторы Доки и концентраторы
          • Доки Thunderbolt 3
          • Док-станции USB-C
          • Концентраторы
          • Просмотреть все
          Аксессуары Принадлежности
          • Компьютерные аксессуары
          • Мобильные аксессуары
          • Аксессуары для планшетов
          • Крепления для автомобилей Hand’s Free
          • Просмотреть все
          Коллекции Коллекции
          • Разработано для Apple
          • Зарядные устройства для iPhone и iPad
          • MIXIT ↑
          • Коллекция Chrome OS ™
          • Просмотреть все
          Бизнес Бизнес
          • Аудио / видео адаптеры
          • Аудио / видео кабели
          • Оптовый медный кабель
          • Зарядка
        .

        No related posts.