Сауна баня витекс: Баня, сауна, массаж

Содержание

Массажный антицеллюлитный крем Витекс: баня, массаж, сауна

Реклама предлагает массу чудодейственных средств для борьбы с «апельсиновой коркой». Одним из них является массажный антицеллюлитный крем Витекс: баня, массаж, сауна производства Беларуси. Насколько эффективно его действие? Что говорят девушки, которые им пользовались?

Состав

В креме присутствуют природные ингредиенты, которые активно воздействуют на жировые отложения:

морские водоросли;
кофеин;
эфирные масла цитрусовых;
масляный экстракт кайенского перца;
йодированный зеин;
гуарана;
лимон;
теофиллин;
L-карнитин;
вытяжка красного перца;
экстракт дикого ямса.

Главные ингредиенты — морские водоросли и кофеин. Благодаря своим уникальным свойствам, эти компоненты очень часто используются для уничтожения «апельсиновой корки».

Так, водоросли запускают в организме синтез коллагена, который укрепляет соединительную ткань. Кофеин же ускоряет метаболизм, и жировые отложения начинают интенсивно разрушаться.

Расщеплению жировой ткани способствует и кайенский перец, а также масла лимона, грейпфрута, апельсина. Сильнее свойства этих компонентов проявляются на разогретой коже после сауны.

Зеин, обогащенный йодом, является белком растительного происхождения, который эффективно борется с жирами. Ту же функцию выполняет L-карнитин. Гуарана ускоряет процессы обмена, лимон интенсивно тонизирует.

Теофиллин полезен для метаболизма, а также он способствует хорошей циркуляции крови. Дикий ямс и красный острый перец улучшают питание клеток и останавливают процессы старения в тканях.

Полезные свойства

Уникальный состав антицеллюлитного крема Витекс оздоравливает организм, выполняя следующие функции:

Улучшение кровоснабжения тканей.
Расслабляющий эффект.
Расщепление жировых отложений.
Укрепление стенок сосудов.
Борьба с отеками.
Стимулирование метаболизма.
Нивелирование застойных явлений.
Выравнивание эпидермиса.
Тонизирующее действие.

Особенность крема в том, что он оказывает не только местный эффект, но и способствует общему расслаблению организма, воздействует на глубинные слои кожи. Благодаря разогревающему эффекту, который обеспечивает, главным образом, перец, начинают активно разрушаться жировые накопления.

Противопоказания

Поскольку крем содержит довольно агрессивные компоненты, такие как перец, его не стоит использовать людям с чувствительной кожей. У них может появиться раздражение, а также ожоги.

При длительной выдержке на коже острый перец может вызвать покраснение и жжение даже у обладателей нормальной кожи. Поэтому перед использованием средства рекомендуется опробовать его на небольшом участке.

Нанесите немного крема на кожу в области локтевого сустава и проведите серию упражнений. Если все в порядке, и аллергической реакции не последовало, значит, можно смело пользоваться средством на постоянной основе.

Однако если у вас слабое сердце, крем вам рекомендуется только для проведения массажа. Ходить на тренировки, намазавшись им, в таком случае плохая идея, потому что это средство нагружает сердечно-сосудистую систему.

Также имейте в виду, что продолжительное использование крема для обертываний нередко приводит к обезвоживанию, кожным высыпаниям и ожогам. Под действием стресса организм перестроится, и научится задерживать влагу. Помимо средств от целлюлита, вам придется искать методы борьбы с отеками.

Способы применения

Антицеллюлитный крем Витекс, как и все средства серии «Баня, массаж, сауна», предназначены для:

проведения массажа;
обертываний;
усиления эффекта от массажеров.

Перед нанесением средства очистите кожу скрабом. Затем массажными движениями начните наносить крем на зоны с целлюлитом. Это усилит разогревающее действие, за счет которого полезным веществам будет проще проникнуть глубоко под кожу. Одновременно из организма будут выводиться шлаки и токсины, в результате целлюлит начнет таять на глазах.

Также средство можно наносить как обычный крем — для увлажнения и питания тканей. Крем маслянистый, поэтому его придется дольше обычного втирать в кожу. Однако держать средство на теле долго нельзя, потому что может начаться раздражение и развиться ожог. Спустя 20 минут, его нужно обязательно смыть теплой водой и мягким гелем или мылом.

После нанесения крема кожу нельзя подставлять под прямые лучи солнца. Кроме того, он не должен вступать в контакт с синтетическими тканями.

Результаты и эффекты

Изучив отзывы об антицеллюлитном креме Витекс, можно сделать вывод о том, что чаще всего женщин используют это средство не для массажа, а для обертываний, с которыми они приходит на тренировки в спортзал.

В среднем с боков уходит до 3 см, эластичность кожи в местах с «апельсиновой корочкой» повышается, и кожа выглядит лучше.

Положительное действие достигается за счет эффекта сауны, который обеспечивает пищевая пленка и шорты для похудения, а жировые отложения атакует главным образом кайенский перец.

При нагревании кровь начинает циркулировать активнее, буквально разбивая жировые отложения. Кроме того, выпаривается избыточная влага из клеток, что способствует уменьшению размеров и снижению веса. Спорт существенно усиливает сжигание накопленных жиров.

Отзывы

Алина, 21 год: «У меня каждый день использовать крем не хватает времени, пользуюсь им раз в 3 дня. Но и так результат появился, причем как-то быстро и резко. Целлюлит остался только на ощупь. От недорогого крема я такого не ожидала. Еще я заметила, что если поделать приседания после нанесения обертывания, то активно худеешь. У меня минус 2 см в бедрах за 3 процедуры!».

Надя, 18 лет: «Купила этот крем в фитнес-клубе, чтобы быстрее похудеть от тренировок. Причем после занятий я принимала душ и снова мазалась и заматывалась пленкой. Может, и не очень полезно для организма, но я за месяц похудела на один размер и полностью вылечила целлюлит. Специально в бассейн записалась, чтобы всем хвастаться новым телом».

Инна, 34 года: «После родов атаковала эта апельсиновая корка. Я сначала мучилась в депрессиях, а потом поняла, что надо что-то делать. Нашла крем Витекс, повелась на низкую цену и купила. Вначале понравился аромат — ненавязчивый и приятный. Состав содержит натуральные ингредиенты, что тоже радует, за это белорусскую продукцию все и ценят. От целлюлита крем мне слегка помог, но полностью его не вылечил, нужно будет искать что-то еще. Но хватает крема надолго, может, когда весь тюбик использую, кожа разгладится?».

Отзывы Витекс Крем массажный антицеллюлитный «Баня, массаж, сауна» » НашеМнение

Почитав тутошние отзывы, становится предельно ясно, что данный антицеллюлитный крем — не для слабонервных и чувствительных барышень, ибо он обладает поистине легендарной способностью ТАК сжигать целлюлит — что ой-ёй.

НО — в качестве приятных бонусов нам предлагается восхитительное и существенное уменьшение объемов тела пополам с качественным подтягиванием кожи этого самого тела… короче — красота требует жертв, и ради стройности можно потерпеть, ведь правда же?..

Ознакомительные фотографии

Как выглядит наш тюбик (200 мл) — Он же — с обратной стороны — Полезная информация крупным планом, в т.ч. и состав — Откручиваем крышечку — Максимально точно передана внешность крема — На коже —

Моя болтология о том, как надежда рассыпалась в пух и прах

ВАЖНОЕ УТОЧНЕНИЕ # 1 — нет, мне худеть совершенно НЕ НАДО. Правда-правда, у меня и так объемы улетают при определенных обстоятельствах.

.. например, когда нежданно-негаданно на горизонте нарисуется кефирная диета… или шоколадная… в общем, всё получается как-то само собой.

ВАЖНОЕ УТОЧНЕНИЕ # 2 — а что мне действительно НАДО — так это качественно и надежно подтянуть кожу своего тела, весьма некстати надумавшего обвиснуть, одряхлеть… короче, тут я взялась всерьез за это дело, и, хоть и пробую различные методы и способы по восстановлению былой эластичности и упругости (от медового массажа до обертываний в домашних условиях), пока похвастаться полноценным успехом я не могу — не забываем, что объемы продолжают уменьшаться… от этих самых обертываний и самомассажа и не только. Этакий замкнутый круг.

ВАЖНОЕ УТОЧНЕНИЕ # 3 — так как у меня тонкая кожа тела и есть боязнь заполучить варикоз, то я весьма скептически отношусь к кремам для тела с разогревающим эффектом — мне вовсе НЕ НАДО иметь на ногах сосудистые сеточки во всей красе…

Поэтому я весьма опасливо восприняла данный массажно-антицеллюлитный крем с именно что разогревающим эффектом — и каким ещё разогревающим, судя по здешним отзывам!. .

К слову, крем не покупала, он мне достался в подарок.

Так что — поначалу обходила стороной, потом любопытство таки взыграло во мне… я решилась нанести этот крЭм на своё тело (не прикасаясь к определенным участкам, например, внутренняя сторона бедер и область вокруг колен — они самые опасные)… и — офигела: а… а… а — где моё обещанное нестерпимое жжение, которое так трудно вытерпеть?!

Как делала я — принимала душ, во время которого тщательно растирала тело жесткой мочалкой и самодельным кофейным скрабом (молотый натуральный кофе плюс гель для душа, который умеет великолепно пениться), потом вылезала, сушилась, наносила антицеллюлитный крем…

Производитель говорит, что надо сделать массаж, я же отмечу — хошь не хошь, а массаж всё равно волей-неволей да и сделаешь: крем обладает удивительной способностью НЕ впитываться сразу в кожу тела, при нанесении он буквально размазывается белесой пленочкой по поверхности кожи (и не важно, сколько ты нанесла — минимум или щедро, от души, эта пленочка всё равно будет).

И вот для того, чтобы втереть-таки эту настырную кремовую размазню, и необходим массаж — втираешь крем, вхлопываешь его в кожу, растираешь, сминаешь, ладошкой или ребром… короче, семь потов сойдет с меня, это при нашей-то жаре!.. И на всё про всё — не пять и не десять минут, а больше.

Ещё производитель говорит, что —

Для усиления эффекта крема проблемные зоны тела можно обернуть косметической (пищевой полиэтиленовой) пленкой на 10-20 минут (с).

Скажу так — я пленкой не обматывалась, она мне нужна для других целей (обертывания с голубой глиной, ламинарией и др.), поэтому — просто заворачивалась в теплое одеяло и читала книжки.

Итог — проверила срок годности: мой крем сделан в мае сего года… 05.2015, значит.

Жутчайшего, поистине-таки адского пекла — я не дождалась (не то, что оно мне так уж сильно понадобилось, но… хотелось ощутить на своей шкуре, что это за оЧуЧения такие…

Максимум, что было у меня — эффект тепла, распространяющегося по телу, но — я бы не стала говорить, что сиё — заслуга нашего крема, т. к. на дворе лето, теплынь, а я взмокшая после массажа да под теплым зимним одеялом… да, тепло будет, к гадалке не ходи!..

Кожа НЕ горит, вообще. И ладно бы не горела — типа, не больно-то и хотелось… но РЕЗУЛЬТАТА как такового практически не было — нет визуально-видимого подтягивающего эффекта, кожа в основном как была, так и осталась (данный крем я использовала где-то две недели подряд, после вечернего душа + несколько дней выборочно, чтобы добить флакон до конца, крем не жалела).

А потом надо вновь становиться под душ и смывать с себя крем… заморочно как-то.

В общем, данный массажный и антицеллюлитный крем для меня оказался бесполезным…

И вообще-то, я нашла ему более-менее хорошие и действенные замены:

Кофеин — если не ошибаюсь, он есть в молотом кофе, тонизирует кожу тела, и подобный домашний кофейный скраб я делаю уже несколько лет подряд, чисто для собственного удовольствия — очень нравится, как потом потрясающе пахнет кожа… а вот для упругости и прочего данный скраб — НЕ панацея, как я убедилась на собственном горьком опыте.

Экстракт морских водорослей — мне за глаза хватает разогревающего действия от обертывания с аптечной ламинарией: хоть и муторно, но — действенно (сейчас купила вторую пачку).Эфирные масла — наряду с базовыми, они активно вошли в мою жизнь (например, эфирное масло розмарина или мяты незаменимо для мытья волос, эфирное масло лемонграсса используется в глиняных масках для лица, эфирные масла апельсина и сосны — использую при медовом обертывании живота и т.д.).

По отдельности данные средства *работают* великолепно (хоть и требуют времени), а вот всё вместе, упакованное в тюбик… совсем печально, да.

Запах крема — резковатый, порой у меня от него слезятся глаза, чувствуется что-то такое… ну как хвойно-принудительное… ассоциации — что надо пройти босиком хвойный лес с иголками — и надо, и не хочется, и вообще — гори оно всё синим пламенем… Не мой аромат, короче.

Вывод — лично для меня данный крем оказался бесполезной штукенцией… буду искать что-то другое, и главное — с охлаждающим эффектом, т. к. *горячительные* средства — всё же не для меня (не хочу потом мучиться с давлением и от варикоза).

Хотя-я-яаа… во время медового массажа многие отмечали, что им очень больно делать такой массаж, или вот, например, аппликатор/иппликатор Кузнецова — у него знаете какие колючки!.. Только вот мне совершенно не больно ни при массаже с медом, ни во время возлежания на колючках… Видимо, всё дело в том, у кого какой болевой порог… но — другие разогревающие средства для тела — я чувствую их эффект на коже (печет или холодит), а здесь — вообще ни-че-го.

Даже и не знаю, рекомендовать или нет? Лады, пусть будет ))

P/S. К сожалению, фото ДО и ПОСЛЕ не будет — никогда не понимала *радости* выставлять оголенно-дрябловатый попец на всеобщее тырнет-обозрение… Как по мне — мрак.

Другие кремы, которые я использовала в последнее время (на какие уже есть отзывы) —

Фитобальзам *Чистая линия* с соком малины и ежевики

Белорусский крем-бальзам на термальной воде Thermalline

Белорусский крем-гель *S. P.A. Антицеллюлит* охлаждающий

Крем с мумиё Unilever питательный

Антицеллюлитно-моделирующя гель-маска *Ледяное обертывание* от *Флоресан*

Водорослево-иловой гель-эластик против растяжек от *Флоресан*

Моделирующе-жиросжигающий разогревающий крем с маслом какао NOVOSVIT

Отзывы о Масло Белита Витэкс массажное Баня, Сауна

Средняя оценка:

4,7

3 отзыва

Рекомендуют:
+3
0 Екатерина Ж 39 лет, Москва Отзывов: 917 Репутация: +2493

Неплох!

4 Рекомендую

Достоинства: Хороший при регулярном использовании.

Отзыв: Масло Белита Витэкс массажное Баня, Сауна в целом хорошее для массажа антицеллюлитного в сауне или бане, однако надо его использовать регулярно, иначе эффекта не будет, я делала пару раз, эффекта не было, сестра все лето делала — заметно, что кожа более гладкая!

Vikajerry Ж 30 лет, Москва Отзывов: 644 Репутация: +1198

Можно расслабиться

5 Рекомендую

Достоинства: Низкая стоимость, хорошее качество. Не оставляет жирных пятен.

Отзыв: Не так давно стала изучать технику массажа. Ароматические масла для массажа стоят очень дорого, да и для начинающих они не совсем подходят, поэтому нужно было искать им альтернативу. В магазине белорусской косметики нашла тюбик с обычным неароматизированным маслом для массажа. И по стоимости он меня полностью утроил. Масло создает отличное скольжение по коже, разогревает и помогает расслабиться. Было приятно сним работать. К тому же не оставляет жирных пятен на одежде после каждой процедуры.

Евгения Ж 32 года, Ижевск Отзывов: 4080 Репутация: +9548

От расстяжек

5 Рекомендую

Достоинства: Эффектианое.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Мне понравилось это масло! сначала я его использовала после бани, что бы смазать кожу — прекрасный эффект просто! потом решила попробовать его как масло от расстяжек, не скажу что их не было вообще, но как мне показалось без крема намного больше стало бы. так что…. отличное средство для всего).

ОТЗЫВ: ВИТЕКС КРЕМ МАССАЖНЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ «БАНЯ, САУНА, МАССАЖ»

? LiveJournal

Main
Ratings
Interesting
iOS & Android
Disable ads

Login
CREATE BLOG Join
English (en)
- English (en)
- Русский (ru)
- Українська (uk)
- Français (fr)
- Português (pt)
- español (es)
- Deutsch (de)
- Italiano (it)
- Беларуская (be)

Крем массажный антицеллюлитный Баня, массаж, сауна Витекс. Как часто?

Девочки, кто-то пользовался этим кремом?
2 года назад мне делали массаж и обёртывания с этим кремом. Но вот уже не помню как часто. Если не ошибаюсь, ч/з день — ч/з 2. Жжет конечно сильно… Но эффект был хороший. Целлюлит на тот момент победили. Думаю опять начать им пользоваться.

2 года назад мне его наносили под плёнку сразу после массажа. Сама себя я толком не размасилую. Нашла в инете, что кто-то предварительно разогревается в душе. Нужно ли? Он так конкретно жжет, что мне кажется в любом случае эффект будет. Опять же — стоит ли им пользоваться сразу после скрабирования или лучше делать эти процедуры в разные дни? Ещё не знаю по какому рецепту буду делать скраб. Думаю выбрать что-то на основе кофе. Рецептов море… Подруга советует просто смешивать с мёдом. Но думаю добавление морской соли должно усилить эффект… Перед скрабированием нужно разогреться в душе? Я правильно понимаю? Опять же — как часто скрабировать проблемные места?

Сейчас ч/з день растираюсь в душе массажной щеткой. Первую неделю делала это каждый день, но со временем поняла, что кожа за сутки после такого растирания не успевает восстановиться, становится суховатой и немножко болит. А ч/з день нормально. Наношу после душа Боди Слим Концентрат от Лиерака и Нюкс Боди укрепляющий. Опробовала эти кремав прошлом году. Но тогда я их использовала после курса антицеллюлитного массажа для. Эффект был хороший. Но в этом году с деньгами не очень, да и массажиста нет хорошего, поэтому хочу добиться такого же эффекта, но за меньшие деньги))). Опять же вопрос — если делать обёртывания с этим термоядерным кремом, наверно щётку нужно пока отложить чтобы лишний раз не травмировать кожу…?

Ещё у меня есть немного голубой глины. Думаю может её куда-то использовать? Только вот не знаю куда лучше — добавить к скрабу или сделать с ней какие-то обёртывания? Вычитала что делают какую-то антицеллюлитную маску на основе кофе и глины. Только вот не пойму — её нужно под плёнку наносить или она должна высыхать на теле?

БАНЯ САУНА ВИТЭКС

Каждому взрослому человеку известно, насколько приятно и полезно посетить баню или сауну.

Это ведь не простое мытье, это, можно сказать, целый ритуал очищения на физическом и духовном уровне. Поэтому, издавна люди готовились к посещению бани как к очень важному событию. Тем более, что раньше, не имея современных технологий, на то, чтобы растопить баньку уходило немало времени и сил. Но зато, каков результат! Издавна считалось, что лучшим средством против многих недугов является баня. Ведь с помощью горячего влажного пара дыхательные пути очищаются, увлажняются, сосуды расширяются, кровь легче и быстрее циркулирует, в клетках кожи значительно ускоряются обменные процессы. Под воздействием пара организм более интенсивно потеет – поэтому быстрее выходят токсины, шлаки, кожа значительно ускоряет все процессы регенерации, старые клетки эпидермиса размягчаются и удаляются. А еще баня помогает даже при психологических стрессах – ведь когда наше тело поддается влиянию горячего и влажного пара, абсолютно все мышцы расслабляются, отдыхают и набираются сил и энергии. Ведь в бешеном ритме современной жизни очень тяжело устроить для себя такой полный релакс. И вот тут сауна приходит на помощь.

Косметика для бани и сауны

Я бы хотела познакомить вас с белорусской косметической линией компании Витэкс «Баня Сауна Массаж». Эта косметика разработана специально для оздоровительного ухода за кожей во время посещения бани, сауны, а так же для завершающих процедур после них. В состав данной линии входят такие продукты как ароматический состав для бани, массажное масло Универсальное, крем массажный Антицеллюлитный, маска для очистки пор, бальзам – крем для лица и тела и др. Все эти продукты разработаны с учетом особенностей организма. То есть, после посещения бани гораздо легче очищаются поры кожи, так как они открыты, обменные процессы существенно ускоряются – массаж становится более эффективным, кремы приносят коже наибольшую пользу, так как клетки легче впитывают полезные вещества. Абсолютно все продукты данной линии созданы на основе натуральных компонентов – эфирных масел, лечебных трав, морских водорослей и солей.

Ароматический состав содержит натуральные эфирные масла, которые помогут вам расслабиться и получать еще больше удовольствия.

Разогревающий массажный бальзам очень полезен при простудных заболеваниях – горячий влажный пар бани сам по себе способствует более быстрому выздоровлению, а разогревающий бальзам ускоряет этот процесс, так как содержит в своем составе эфирные масла с антисептическими, противовирусными и противовоспалительными свойствами, а так же красный перец, который улучшает кровообращение.

Гель-душ-шампунь на основе отвара березы и можжевельника имеет приятный расслабляющий аромат, отлично очищает кожу и волосы и дарит незабываемые ощущения.

Крем массажный антицеллюлитный на основе мощного антицеллюлитного комплекса отлично справляется с застойными процессами в жировых тканях, и надолго помогает сохранить кожу гладкой и красивой.

Маска для очистки пор будет вам просто незаменимым помощником, ведь, как известно, хорошо очищенная кожа значительно быстрее регенерируется и обновляется. Под воздействием пара все поры на вашем теле открываются и самое время нанести на него маску с идеально подобранным составом, который поможет очистить, улучшить кровообращение и придать коже здоровый цвет.

И в завершении водных и очищающих процедур используйте бальзам- крем для лица и тела. Он способствует сохранению нормального уровня влаги в клетках кожи, делает ее упругой, эластичной и шелковистой.

Для здоровья, красоты и бодрости рекомендуем вам использовать линию белорусской косметики «Баня, сауна, массаж»!

Частых вопросов о сауне | Ответы на комплекты для влажной и сухой домашней сауны

В. Что такое сауна?

A. Сауна — это помещение из мягкой древесины, в котором есть обогреватель — электрический или дровяной, — температура которого может достигать 190 ° по Фаренгейту и выше. Среднестатистический здоровый человек может переносить такую жару, потому что это сухая среда с чрезвычайно низкой влажностью. Это называется сухой сауной.Однако еще одним неотъемлемым элементом традиционной сауны являются камни для сауны. Их кладут в обогреватель или на него, и когда они станут хорошими и горячими, вы брызгаете на них немного воды, чтобы создать выброс пара. Это называется влажной сауной, поскольку в ней создается влажность. Подводя итог, можно сказать, что сауна — это деревянная комната с исключительной каменкой, способной производить либо сухое, либо влажное тепло.

В. В чем разница между влажной и сухой сауной?

А. Возьмите воду. Применить к горячим камням. Вуаля, мокрая сауна. Это оно. Влажная сауна — это просто когда вы поливаете водой камни с каменкой, образуя пар. Таким образом, сухая сауна — это отсутствие влажности.

В. Как вы посещаете сауну?

А . Посещение сауны традиционно представляет собой чередование сухой, влажной, сухой, влажной и т. Д. С перерывами на охлаждение между ними. Перерыв на заминку может быть таким же простым, как сидение за пределами сауны, пока вы не будете готовы снова войти, или что-то столь же безумное, как прыжок в ледяном озере.Однако длительное сидение в сауне без перерывов не рекомендуется. Остальное зависит от тебя. Некоторые говорят, что практическое правило использования сауны — все, что вам удобно. В тот момент, когда она перестает быть удобной, она перестает быть правильным способом посещения сауны.

В. Чем традиционная сауна отличается от инфракрасной?

A. По определению, сауна — это комната, в которой вода используется для генерации пара, поэтому технически инфракрасное излучение — это совсем не сауна.Инфракрасное излучение не согревает комнату, а проникает в тело с помощью инфракрасных лучей. Это происходит при низкой температуре и помогает снять боль в суставах и мышцах. Правильное определение инфракрасного опыта — называть его «комнатой инфракрасной терапии». Влажный / сухой эффект традиционной сауны — это ощущение всего тела, обеспечивающее облегчение суставов и мышц, а также множество других преимуществ для здоровья.

Традиционная сауна против инфракрасной инфографики

Q.Почему традиционная сауна полезна для здоровья?

А . Любая польза для здоровья, связанная с посещением сауны, связана с тем, что в сауне становится жарко. Эти преимущества включают улучшение кровообращения, снижение артериального давления, усиление иммунной системы, облегчение дыхания, детоксикацию, сжигание калорий, улучшение тонуса кожи, а также облегчение боли в суставах и мышцах. Польза сауны для здоровья сердца

В. В чем разница между электрической и дровяной каменками и какая из них поставляется с моей сауной «Почти рай»?

А. Общие впечатления одинаковы, будь то отопление электрическим или дровяным. Электрическая каменка входит в стандартную комплектацию каждой сауны, которую мы продаем, а также у нас есть варианты с дровяной печью. Дровяной обогреватель потребует, чтобы вы проветрили обогреватель в верхней или задней части комнаты, а также обеспечили соответствующий брандмауэр вокруг обогревателя. Установка должна выполняться в соответствии с инструкциями производителей обогревателей, а также применимыми строительными нормами.

В. Что входит в каждый комплект для сауны?

А. В каждый комплект для сауны «Почти рай» есть все необходимое для сборки сауны, каменка, камни и свет. У нас также есть некоторые дополнительные аксессуары, которые вы можете приобрести для включения в свой заказ: ведро и половник, спинки, подставки для ног, комплекты крыши, полки для журналов, деревянные двери, песочные таймеры, ароматические масла для сауны и многое другое. Вы можете ознакомиться с полным ассортиментом наших опций и аксессуаров на странице аксессуаров нашего веб-сайта.

В. Насколько сложна сборка?

А. Вы отвечаете за сборку вашей новой сауны, хотя мы делаем большую предварительную сборку заранее. Все панели, потолок, скамья и концевые секции предварительно собраны на заводе, и для вашего удобства все отверстия предварительно просверлены. Обычно два или три человека могут собрать сауну всего за несколько часов, так что возьмите кого-нибудь, кого вы любите, и весело проведите время, создавая новую сауну. Полное руководство по сборке поставляется с каждой сауной.

Видео сборки сауны

Q.Какие эксплуатационные расходы?

A. Агрегат работает от эффективного нагревателя 220 В и потребляет не более 40 А. Кроме того, он потребляет энергию только тогда, когда вы его используете. Вы включаете нагреватель, даете ему стать красивым и горячим, пользуетесь сауной, а затем выключаете нагреватель, когда закончите. В результате эксплуатационные расходы при нормальном использовании незначительны, как и стоимость сушилки для белья или электрической духовки.

В. Сколько времени потребуется для нагрева?

А. Насколько жарко или холодно в среднем там, где вы живете? Время, необходимое для нагрева сауны, зависит от температуры окружающей среды. Так что, если у вас есть сауна на открытом воздухе, и вы живете в северном климате, и сейчас разгар зимы, дайте сауне немного больше времени, чтобы нагреться. Кроме того, некоторым людям нравится горячая сауна, а некоторым — горящая, и это фактор, который также влияет на время нагрева. Однако, как показывает практика, сауна нагревается до 165F за 30–40 минут и до 190F менее чем за 60.

В. Какое электрическое обслуживание требуется?

A. Если вы не являетесь дипломированным электриком, который знает, как выполнять электромонтаж в соответствии с местными электротехническими правилами, пожалуйста, наймите его. Ему или ей придется жестко подключить обогреватель к источнику электроэнергии. Вот что вам нужно сказать им: «Для этого потребуется 220В. Для нагревателей мощностью 4,5 и 6,0 кВт требуется прерыватель на 30 А и провод 10/2, а для нагревателя 8,0 кВт требуется прерыватель на 40 А и провод 8/2. Для освещения потребуется 110 В, 15 А.”

В. Какого рода текущее обслуживание требуется?

A. На самом деле очень мало. Если вы приобрели бочковую сауну на открытом воздухе, вам может потребоваться подтянуть ленты или добавить дополнительные клепки через некоторое время, обычно в течение первых нескольких месяцев. В зависимости от влажности и погодных условий в вашем районе древесина будет усаживаться или расширяться в зависимости от количества впитываемой влаги. Желаемый эффект состоит в том, чтобы древесина расширялась в ленты.Чтобы поддерживать чистоту внутри, вы можете периодически протирать пол или скамейки мягким раствором воды и пищевой соды.

В. Можно ли использовать бочковую сауну на открытом воздухе в помещении?

A. Да. Наши бочкообразные сауны созданы с учетом требований окружающей среды; бочкообразная форма защищает от воды и снега, а пиломатериалы устойчивы к атмосферным воздействиям. Но он одинаково хорошо работает как в помещении, так и на открытом воздухе.

В. Какие пиломатериалы я могу выбрать для строительства сауны?

А. Мы предлагаем вам на выбор три вида пиломатериалов для вашей сауны: деревенская ель, деревенский западный красный кедр и чистый западный красный кедр. Вы сможете получить именно тот вид, который хотите для своего нового любимого домашнего уединения! Что бы вы ни выбрали, вы обнаружите, что мастерство не имеет себе равных.

В. Как ухаживать за внешней поверхностью моей бочковой сауны на открытом воздухе?

A. Не нужно лечить. Со временем древесина выветрится естественным образом под воздействием солнца и дождя, но это не повредит древесине и не ухудшит работоспособность сауны.Но если вы хотите сохранить естественный цвет дерева, вы можете нанести морилку с УФ-ингибитором, устойчивым к атмосферным воздействиям. Ваш местный специалист по окраске может помочь вам выбрать подходящий. Примечание: никогда не обрабатывайте интерьер комнаты и никогда не наносите краску или лак на внешнюю поверхность.

В. Как мне решить, где разместить мою уличную сауну-бочку?

A. Два правила: твердое и плоское (допускается небольшой конус для стекания). Вы можете разместить сауну на настиле, бетоне, брусчатке, прессованном гравии и т. Д.Наши бочкообразные сауны поставляются с формованными опорами для люльки, которые защищают сауну от влаги, когда она находится непосредственно на земле.

В. Как мне решить, где разместить сауну в помещении?

A. В вашу домашнюю сауну можно ходить практически по любой поверхности — бетону, плитке, ламинату и т. Д. Мы не рекомендуем ставить ее на ковер.

В. Что такое гарантия?

A. На каждую сауну Near Heaven предоставляется ограниченная пожизненная гарантия от производственных дефектов всех компонентов.Мы бесплатно заменим любой компонент сауны, вышедший из строя из-за производственного дефекта, в соответствии с нашей ограниченной гарантией.

В. Можете ли вы настроить мою сауну?

A. Если вам нужно что-то, выходящее за рамки наших обычных размеров и конфигураций, это считается индивидуальной сауной. Мы не делаем сауны на заказ. Если вы ищете более индивидуальный опыт сауны, рассмотрите варианты обновления для закрытых саун и саун-бочек.Это варьируется от модернизации обогревателя, вариантов пиломатериалов, дизайна дверей и многого другого.

Примечание о смоле (часто называемом соком):

Доска из северной ели — красивая древесина хвойных пород, которая идеально подходит для использования в сауне и подходит как для внутреннего, так и для наружного применения. Так как это хвойная древесина, в ней будет очень небольшое количество смолы (сока), которая будет варьироваться от доски к доске. Хотя маловероятно, что смола просачивается из какой-либо части дерева, не пугайтесь … это совершенно нормально и может проявиться в высокой температуре вне сауны.Однако, как только он просочится из дерева, он больше не вернется. Вы можете просто соскрести с дерева скопившуюся смолу лезвием бритвы и очистить любые остатки тряпкой и медицинским спиртом, чтобы не испачкать дерево.

Какая печь для какой сауны — сауна, влажная баня, русская баня: ценные советы | Своими руками

Печь — сердце бани. К ее выбору нужно подходить очень ответственно и осознанно, не по внешнему виду, а по функциям и целям.Несмотря на то, насколько красива и богато построена баня, неправильная печь не принесет бане полноценного удовольствия и даже не испортит ее.

Печь выбирается по нескольким критериям. Прежде всего, нужно разобраться в типе вашей ванны. Это, пожалуй, самый главный критерий при выборе печи. В этой статье я рассмотрю 3 самых популярных вида бани и расскажу, как правильно выбрать духовку для каждой из них.

Смотрите также: Камни для бани (сауны) — как и что выбрать

1.ЧТО ТАКОЕ КОНФОРКА ДЛЯ САУНЫ.

Температура обычно 90 °, влажность минимальная. В такой бане просто сидят и греются, вениками не парится, не поливают камни водой. Если поднять температуру в сауне выше 90 ° и повысить влажность за счет добавления воды к камням, то такая баня будет более вредной для здоровья. Сырой пар на фоне высокой температуры в парилке обжигает слизистые оболочки носа и горла, плохо влияет на глаза. Получается не отдых, а сплошная борьба с собственным телом, хотя бы соревнования проводите — кто дольше проведет в этом аду.После такой ванны из-за нехватки кислорода в парилке часто болит голова.

ВАЖНО. Сауна очень важна для правильной вентиляции, ее нельзя перекрывать! В парилке должна быть постоянная смена воздуха.

Чтобы сауна доставляла здоровье и удовольствие, необходимо правильно ею пользоваться. Чаще всего в саунах используют электрические металлические конвекционные печи известных финских производителей. Воздух постоянно проходит через топку снизу вверх, нагреваясь. Мощность топки выбирается исходя из объема помещения парилки (она всегда указывается производителями печи в сопроводительной документации).

ВАЖНО. Не рекомендую брать переполненные духовки для сауны, а также выставлять термостат на температуру выше 90 °.

Некоторые печи оборудованы парогенераторами — тоже неплохой вариант. Но с его помощью нужно снизить температуру в парилке (только некоторые модели электропечей делают это автоматически).

В сауне также используются металлические конвекционные печи на дровах. Подбираются они аналогично — исходя из кубатуры парилки.Запас мощности здесь тоже не нужен, чтобы не нагревать воздух в сауне выше 90 °.

ВАЖНО. Некоторые производители конвекционных печей заявляют, что их печи могут работать в режиме сауны и русской бани. Увы, это всего лишь рекламный ход. Для русской бани используются самые разные духовые шкафы, о которых я расскажу ниже.

ЧТО ТАКОЕ ПРОВОД ДЛЯ ВЛАЖНОЙ САУНЫ

2. ВЛАЖНАЯ САУНА — Самый распространенный вид бань. Именно они были наиболее распространены в нашей стране и именно они… наименее здоровый, а часто даже вредный. В таких саунах обычно выставляют температуру выше 100 ° С, на плиту активно льют воду и парит веником. Как я уже писал выше, высокая температура на фоне относительно высокой влажности негативно влияет на наш организм и заставляет работать в экстремальных для него условиях. В таких саунах тяжело дышать; не всем приятно находиться в них.

ВАЖНО. Чем отличается печь для русской бани и банные печи от бани с сухим паром? Возможность регулирования конвекции до полного ее закрытия, а также закрытая печь (камни не видны и находятся внутри печи, они закрыты от атмосферы паровой железной дверцей).

Для таких бань обычно используют металлические конвекционные печи на дровах, чаще всего отечественные производители, способные обогреть помещение менее чем за 1 час. Есть много моделей: с топкой прямо из парилки и с топкой из соседнего помещения. Их также подбирают по вместимости, исходя из кубатуры парилки. В таких печах часто делают открытые печи: сверху насыпают камни и не закрывают или используют сетку для духовки. Многие считают, что это настоящая русская баня.Это глубокое заблуждение: к русским баням бани с такими печами отношения не имеют, как бы ни утверждали продавцы таких печей!

Ссылка по теме: Как сложить отопительную печь своими руками (чертежи фото и заказы)

Какая печь для русской бани?

3. СОБСТВЕННАЯ РУССКАЯ БАНЯ — Третий вид бань, которые сейчас набирают популярность. Температура в такой бане обычно 50-60 °, влажность 50-60%.Такие ванны максимально полезны для здоровья, позволяют хорошо согреться и запариться, насладиться паром. Классическая печь для такой бани изготавливается из кирпича. Это достаточно дорогой вариант, к тому же сейчас крайне сложно найти печника, который толком умеет укладывать печи для русской бани. Такие печи нагреваются 4-6 часов и очень долго сохраняют тепло и температуру камня. Лучше всего пар от таких массивных кирпичных печей, но сложность монтажа и эксплуатации многих останавливает от выбора именно этого варианта.

Впрочем, есть и более простые металлические печи для русской бани, правда, пока они в продаже встречаются нечасто. Это связано с тем, что русская баня еще не получила такой популярности, как упомянутые выше виды бань.

Печи для русской бани часто имеют облицовку самой печи камнем или кирпичом.

Такие печи из-за отсутствия постоянной конвекции не перегреваются и не пересушивают парилку, но за счет закрытой печи могут нагревать камни до температуры выше 300 °, давая качественный легкий пар.Кирпичная или каменная кладка дает мягкое тепло, поэтому в банях с такими печами очень легко дышится, пар не горит.

Правда такие печи нужно греть не менее 2-3 часов. Но с другой стороны, такие печи могут обогреть зимой баню разумных размеров (если печь правильно выбрана и вокруг них установлена кирпичная кладка). У таких печей есть еще одно преимущество — они сушат баню после всех процедур, а это очень важный фактор, предотвращающий загнивание дерева.

Выпуск таких печей из жаропрочной нержавеющей стали, чугуна или толстостенного черного металла освоили несколько отечественных производителей. Такие печи продаются в легко собираемой готовой каменной облицовке, которая входит в комплект, а некоторые модели поставляются под самокирпич.

Недавно появились металлические печи для русской бани с постоянным парообразованием. В таких печах воду наливают в металлическую емкость, при закипании пар проходит через раскаленный металлический лабиринт внутри топки или вокруг нагретого участка дымохода и уже нагретый попадает в парилку.Это довольно простая, относительно дешевая и производительная печь, которая подойдет неопытной начинающей паре-любителю и быстро подготовит баню для парения

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Котел для бани своими руками — чертеж ЭКОНОМИЧЕСКАЯ БАНЯ СВОИМИ РУКАМИ -…

Банная печь с отражателем — чертеж Чертеж печи-каменки с отражателем …

Горизонтальная печь для бани своими руками Горизонтальная конструкция печи-каменки для сауны Печь большая …

Чем отделка русской печи Отделка русской печи …

Ставень для духовки своими руками (фото) Как сделать заслонку своими руками …

Духовка три в одном на даче своими руками руки (+ чертежи) Маленькая универсальная духовка своими руками…

Домик над ямой для купания своими руками. Хижина над прорубью Наш коттедж с …

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

Эфирное масло Vitex

Органическое масло витекс получают путем паровой дистилляции из ягод Vitex agnus-castus , также известного как целомудренное дерево. Эта средняя нота часто используется в смесях массажных масел для женщин из-за ее уравновешивающих свойств.Витекс считается уравновешивающим средством для женщин. Его можно включить в смесь для диффузора или использовать местно. Для местного применения его всегда следует разводить в носителе не более чем на 1%. Витекс обычно не используется в парфюмерии, но может добавить интересные нотки в смесь.

Эфирное масло

Vitex содержит сабинен, 1,8-цинеол, α-пинен, β-карофиллен, лимонен и транс -β-фарнезен и имеет сухой и горько-сладко-цветочный аромат, похожий на сушеные ягоды. Хорошо сочетается с лавандой, валерианой, элеми или ромашкой.

Хорошо сочетается с

Цветочные масла (например, розовое, гераниевое или лавандовое), мускатного шалфея, ветивера, дуба, валерианы, пало-санто, амириса, марокканской ромашки, элеми и хо-дерева.

Упаковка
5 мл, 10 мл, 1/2 унции, 1 унция и 2 унции. эфирные масла расфасованы во флаконы из янтарного стекла с каплеуловителями для облегчения нанесения. Большие размеры упакованы в бутылки с винтовой крышкой из желтого цвета и не поставляются с переходниками или капельницами.

Меры предосторожности
Это масло может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, модулировать репродуктивные гормоны и может содержать метилэвгенол.Никогда не используйте эфирные масла в неразбавленном виде для защиты глаз или слизистых оболочек. Не принимайте внутрь, если не работаете с квалифицированным и опытным практикующим специалистом. Держись подальше от детей.

Перед местным применением проведите небольшой тест на внутреннюю поверхность предплечья или спины, нанеся небольшое количество разбавленного эфирного масла и наложив повязку. Вымойте пораженный участок, если почувствуете раздражение. Если через 48 часов раздражения не возникает, можно безопасно наносить средство на кожу.

Эта информация не проверялась Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.