Разминка с кармен электра: Кардио разминка с Кармен Электра
Упражнения с Кармен Электрой | Блогер Jam_on_toasts на сайте SPLETNIK.RU 3 апреля 2014
Опубликовано пользователем сайта
Про звезд Jam_on_toastsЯ, как и любая другая девушка, хочу летом выйти на пляж и быть в хорошей форме) Особого времени на спорт зал у меня нет, а записаться на какие-то танцы, собираюсь уже несколько лет. Но, тем не менее, я нашла для себя отличную альтернативу. Это занятия с Кармен.
Ее программа «Carmen Electra Aerobic striptease» содержит в себе 5 дисков. Но, как по мне, действенный только один.
Время тренировки — 40 мин. Сделать ее от начала до конца я смогла только спустя месяц. После первых дней занятий у меня болело все. Я еле передвигалась, но продолжала тренировки.
Упражнения на все группы мышц. Работает все тело, поэтому этих упражнений вполне достаточно, что бы привести себя в порядок. Я занимаюсь каждый день уже 2 месяца. В добавок к этому ограничила потребление еды и пью 8 стаканов воды в день.
Результаты. Ноги стали почти такими как мне хочется, шея и спина не болят, живот и руки с каждым днем начинают выглядеть более подтянуты.
Рекомендую. Кто в поисках домашнего, хорошего фитнеса. Даже мой муж оценил. И периодически делает упражнения со мной:)
Всем хорошего дня и удачных тренировок)
Оставьте свой голос:Похудеть с кармен электра — financewords.
ru похудеть с кармен электраЗанятия с Кармен Электрой. Знаменитая актриса и певица Кармен, выпустившая серию дисков с видео-уроками основ стрип-пластики и кардио-нагрузки, на своих тренировках подробно рассказывает, как осуществлять упражнения разной нагрузки, чтобы проработать самые проблемные зоны: бёдра, ягодицы и пресс. Если регулярно делать комплексы, надиктованные ею и её помощниками, то можно не только создать стройную фигуру, но и подготовиться к исполнению стриптиза. 1. Занятия с Кармен Электра — это самый начальный уровень фитнеса.
Если вы хотите похудеть, то такие тренировки можно использовать только как подготовительный этап для более сложных программ. Бесплатно скачать Mp3 Аэробика С Кармен Электра Первый Раз. Размер: MB, Длительность: 21 мин и 18 сек, Битрейт: Kbps. Здесь Вы можете прослушать, посмотреть клип и скачать бесплатно Аэробика С Кармен Электра Первый Раз которую загрузил ONExSHOT размером ~ MB и длительностью 21 мин и 18 сек в формате mp3.
Кармен Электра- актриса, звезда стриптиза и просто шикарная женщина. За свою карьеру она многократно корректировала свою внешность, и до сих пор систематически возглавляет таблоиды самых красивых.
Как превратить дряблый живот в идеальный пресс. Смотри видео до конца:financewords.ru «Идеальное похудение за 3 минуты в день». Профессиональная танцовщица Кармен Электра и тренер по фитнесу Майкл Карсен разработали эту программу как раз для того, чтобы помочь вам в этом.
«Танец женских чар» — требователен, хотя выглядит довольно просто. Здесь нужно хорошо выглядеть и хорошо двигаться. А еще обязательно зайдите в раздел «Аэробика» и в «Для похудения» тоже заскочите. Я регулярно обновляю и добавляю информацию в эти разделы. 1 диск — основы.
1. Занятия с Кармен Электра — это самый начальный уровень фитнеса. Если вы хотите похудеть, то такие тренировки можно использовать только как подготовительный этап для более сложных программ. 2. Некоторые движения из стрип-пластики несколько специфические, не каждому нравится такой танцевальный стиль.
3. Все тренировки проходят в очень медленном темпе: не ждите искрометных жиросжигающих тренировок. Подводя итоги, можно сказать, что аэробика с Кармен Электра подойдет двум категориям людей.
Первая категория: те, кто хочет научиться основам стрип-пластики. Вторая: те, кто хочет похудеть, но еще н. Аэробика стриптиз — Carmen Electra. Aerobic Striptease — все 5 частей / DVDRip — отзывы. Отзывов Сегодня я хочу рассказать вам о программе «Аэробика-стриптиз» от Кармен Электры. Хотя она и состоит из 5 частей, я уделю внимание самой первой, так как довольно долго по ней занималась и знаю её лучше всего.
Итак, первая часть-это некая вводная программа, включающая в себя разминку и два вида тренировок. Помимо прочего, диск включает в себя интервью с Кармен и тренерами, фотографии Кармен, а также возможность самому выбрать музыкальное сопровождение (рэп, техно или рок). Ах да, чуть не забыла о финальных титрах на темном фоне под волнующую музыку). Год выпуска программы — Кармен Электра / Carmen Electra Досье.
Звездные псевдонимы: вымышленные имена актеров Новости. Как похудеть с помощью кардиотренировок Спорт. Комментариев (0). Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости.
Похожее:
Похудеть с кармен электрой — yafisher.ru
похудеть с кармен электройпланировала заняться сеня аэробикой кармен электры. но боли такие аццкие, что пока это под вопросом. Кстати, в прошлом году, чтоб завоевать мужчинку, я с помощью этого комплекса добилась оооочень хороших результатов.
Очень стройнеют ноги, попка приподнимается, очень быстро очерчивается талия, буквально за недели тренировок (заниматься не реже, чем через день). Мне все лень было его опять найти, скачать и тем более позаниматься — тренировка полуторачасовая и очень интенсивная (силовая и кардио одновременно) — 7 потов сходит, ТАК ЧТО, ДЕВУШКИ, РЕКОМЕНДУЮ!.
Занятия с Кармен Электрой — это уникальное сочетание фитнеса и стрип-пластики. Благодаря этой программе вы укрепите мышцы, подтяните тело, улучшите свое настроение и изучите основы хореографии стрип-пластики. При всем при этом, тренировки очень просты и доступны, поэтому даже новичок легко справится с этой программой от Кармен Электры. 1. Aerobic Striptease. 1. Занятия с Кармен Электра — это самый начальный уровень фитнеса.
Если вы хотите похудеть, то такие тренировки можно использовать только как подготовительный этап для более сложных программ. 2. Некоторые движения из стрип-пластики несколько специфические, не каждому нравится такой танцевальный стиль.
Я регулярно обновляю и добавляю информацию в эти разделы. 1 диск — основы. Комплекс упражнений с Кармен Электрой. Тренировка с известной фотомоделью: что включает в себя программа. Преимущества и недостатки занятий по программе Кармен Электры. Отзывы от потребителей. Хотите скинуть лишний вес и поработать над своей пластикой? Комплекс упражнений с Кармен Электрой поможет в достижении задуманного.
Уже много лет популярная модель делится секретами красоты и сексуальности с миллионами девушек. Она учит основам стриптиза и помогает стать обладательницей стройного, подтянутого тела.
Система от Электры – это необычное сочетание стрип-пластики с фитнесом.
Сексапильная актриса, танцовщица и фотомодель Кармен Электра в следующем году отметит свое летие. При этом выглядит она умопомрачительно. Звезда не раз прибегала к услугам пластических хирургов, но свое тело она довела до совершенства собственными силами. yafisher.ru раскроет некоторые секреты стройности этой красивой женщины.
Мировую известность в свое время девушке принесли снимки в журнале «Playboy» и последовавшая за этим роль в сериале «Спасатели Малибу», где она снималась вместе с Памелой Андерсон. Однако, по прошествии стольких лет, Электра не только не утратила свое.
Кармен Электра, например, видимо, заскучав дома по прежней работе, придумала видео-курс «стриптиз-аэробики» Смотреть — одно удовольствие, особенно мужу. Смелым и отчаянным женщинам можно попробовать освоить некоторые приемы. И можем добиваться одинаково отличных результатов разными путями.
Давайте худеть с удовольствием. Оцените статью: Вы будете первой!. Кармен Электра, комплекс упражнений аэробики, фитнеса и разминки.
Данная программа разделена на несколько этапов, которые выпущены на 5-ти выпущенных дисков. Как превратить дряблый живот в идеальный пресс. Смотри видео до конца:yafisher.ru «Идеальное похудение за 3 минуты в день».
Похожее:
Что делает Кармен Электра, чтобы оставаться в невероятной форме
Этим летом стартовал новый фильм Спасатели Малибу , но он не заставил никого забыть о Кармен Электре — красотке из OG в красном купальнике.
Тем более, что сейчас 45-летняя танцовщица и актриса выглядит пугающе похожей на то, как она выглядела во время шоу в 90-х годах. Недавно она подписалась на совершенно новую роль: одна из участниц программы Food Network Worst Cooks In America , которая выходит в эфир 23 августа.Хотя она может не знать, как жарить сковороду с овощами, у Электры определенно есть все необходимое, чтобы есть здоровую пищу. Вот ее советы по правильному уходу за своим телом.
Она пьет больше воды, чем ты.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
В отличие от остальных голливудских девушек с зеленым соком, у Электры есть одержимость более доступной гидратацией.«Я взяла за правило выпивать две бутылки воды перед тем, как начать свой день», — сказала она The Cut .
У нее было многолетнее решение сократить потребление газировки и увеличить потребление воды. Теперь, когда Электра, наконец, делает это, она замечает огромную разницу. «Мне теперь легче сбрасывать вес», — сказала Электра, добавив, что ее кожа тоже совершенно другая.
Еда безумно чистая.
Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Электра любит заправляться рыбой, особенно в виде суши. Вы часто будете видеть, как папарацци снимают звезду перед самыми горячими японскими заведениями Южной Калифорнии, такими как Sushi Roka и Omi Sushi. Когда Электра готовится к выступлению или фотосессии, она говорит: «Я также больше сосредоточусь на фруктах и овощах».
Когда дело доходит до тренировок, она остается верна своим корням.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Родители Электры отправили ее в уроки танцев, когда она была маленьким ребенком, и она превратила хобби в свой основной источник упражнений. Иногда это приобретает более рискованный характер — она выпустила набор DVD-дисков с аэробными стриптиз-тренировками более десяти лет назад, — но Электра предпочитает несколько бодибилдингов в студии, чем записывать время в тренажерном зале.«Я смотрю на фитнес как на способ самовыражения», — сказала она Muscle & Fitness . В те дни, когда Электра не хочет танцевать или даже ходить в спортзал, она сосредотачивается на нескольких домашних движениях. «Я сделаю несколько выпадов, что-нибудь в этом роде», — сказала она The Cut .
Кармен знает, когда нужно быть строгой, а когда просто съесть кекс.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Согласно Electra, велнес — это образ жизни. Она изо всех сил старается питаться здоровой пищей, но не отказывает себе в удовольствии кое-где. «Я не могу сказать, что я идеальна на 100 процентов», — призналась она. Ее пристрастие к сладкому обычно оборачивается ее падением, особенно когда она одна или в дороге. «Я люблю свои сладости: печенье и выпечку в постели», — призналась она.
Следите за Delish в Instagram.
Загрузите приложение Delish.
Сара Вайнберг Заместитель редактора Сара Вайнберг, заместитель редактора Delish, освещала вопросы питания, путешествий, дома и образа жизни для ряда публикаций, в том числе журнала Food Network Magazine и Country Living. Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.
Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Эшли Гибсон: Аэробный стриптиз Кармен Электры
Не буду врать, я купил эти DVD, потому что они были в продаже! Я отменил членство в спортзале и искал забавные DVD, чтобы потренироваться дома.У Кармен Электры потрясающее тело, и я подумал, что это даст мне то, к чему я буду стремиться!
DVD-диски с аэробным стриптизом — это действительно весело, а Кармен очень милая и знающая как инструктор. Она уверена в себе, мотивирует и дает милые советы, как сделать распорядок более сексуальным. Я нашел Том 1 очень похожим на танцевальный класс. Это разминка танцора, а затем короткое выступление. Кармен разбивает все на части, и вы добавляете их по мере продвижения. В конце концов, вы составили целую рутину, и, чтобы все было интересно, на DVD также есть функция, которая позволяет вам изменять музыку.
Том 2, наверное, мой любимый. Кармен приглашает эксперта по фитнесу и личного тренера Майкла Карсона, чтобы он помог вам стать « пригодным для раздевания ».
Эти упражнения прорабатывают ваши бедра, пресс и ягодицы и определенно заставляют вас вспотеть! Майкл — отличный инструктор, и я чувствую, что после этой тренировки у меня была потрясающая тренировка. Вы можете настроить распорядок так, чтобы вы делали все, нацелены на определенные области или тренировались в течение определенного периода времени. Недавно я взял Том 4 и 5 — Танцы на коленях и хип-хоп.Я еще не пробовал танец на коленях, но хип-хоп — это весело. Вы чувствуете, что хотите заниматься танцами у себя дома! Снова Кармен разбивает распорядок на части, и к концу вы исполняете целый танец.
У меня также есть в спальне и на Лас-Вегас-Стрип. В спальне — это здорово, потому что, как следует из названия, вы можете сделать все в своей спальне! Это отлично подходит для тренировок в небольших помещениях. Vegas Strip — еще один распорядок, разбитый на разделы. Мне нравится иметь все DVD, потому что это позволяет мне смешивать и согласовывать мои тренировки в зависимости от того, что я чувствую, и количества времени, которое у меня есть.
Как и любой DVD, каждый раз одно и то же. Хотя вы можете освоить рутины, вам определенно не нужно каждый раз так тщательно их разбивать. Существует также третий том, который представляет собой предварительный аэробный стриптиз, но, поскольку я купил их отдельно, он действительно выглядел примерно так же.В целом, я должен сказать, что Fit to Strip — определенно мой фаворит. Это дает мне общую тренировку тела или позволяет нацеливаться на мои проблемные области. Другие DVD отлично подходят для смешивания моих тренировок! Кармен отличный инструктор, как и Майкл Карсон!
DVD Carmen Electras The Lap Dance Hip Hop с Кармен Электрой, Майклом Карсоном, Стейси Харпер (NR) + Обзоры фильмов + Подержанный DVD для обмена
Хорошее развлечение, но не тяжелая тренировка
J.Birk | Филадельфия, Пенсильвания | 28.12.2004
(4 из 5 звезд)
«Я только вчера впервые попробовал этот DVD и выполнил все три коротких упражнения аэробного стриптиза.
Было весело разучивать эти упражнения (они милые, и ни один из них не является слишком сложным или трудным), и это действительно немного повысило мой пульс и заставило меня немного потеть. Я определенно буду использовать DVD снова в качестве дополнения к моим регулярным, более тяжелым тренировкам, потому что это было учить танцевать весело, и потому что заставить танцы выглядеть сексуально — это самая сложная часть повседневной рутины.Однако, если вы ищете способ избавиться от лишних килограммов, использование только этого DVD не будет вашим билетом ».
Аэробика — эээ, я так не думаю
C. Daly | 05/12 / 2005
(2 из 5 звезд)
«Название этого DVD звучит так, будто это что-то действительно продвинутое (и аэробное). Но на самом деле первые два DVD в наборе Кармен гораздо сложнее с физической точки зрения, чем этот. Этот DVD — пошлая шутка. Он состоит из двух 10-минутных упражнений на раздевание, требующих переодевания.Первый — «сексуальная библиотекарь».
Чтобы выполнить распорядок, как демонстрирует Кармен, вам понадобятся очки и шарф. Следующая рутина — это мужская одежда — рубашка с большими пуговицами, галстук и действительно дурацкая шляпа. Снятие этих предметов — неотъемлемая часть повседневной жизни, хотя на самом деле нагота здесь отсутствует.Упражнения слишком медленные и короткие, чтобы их можно было считать аэробными. Так что этот DVD полезен для одной цели … для изучения некоторых упражнений на раздевание, которые можно разыграть для своей второй половинки. Хотя, думаю, я мог бы придумать кое-что, что не выглядело бы так смущающе глупо, как части этого DVD.
Я искал веселую танцевальную программу, которая заставит мое сердце биться быстрее, но это определенно не то! »
Веселое / хорошее обучение, достойная тренировка, медленный темп и краткое содержание
Лена, LMT | Нассау, Нью-Йорк | 21.05.2005
(4 из 5 звезд)
«Я купил это несколько месяцев назад и сделал только 2 раза.
Параметры меню отличные, есть много глав на выбор, и вы можете выбирать с инструкциями или без них.Вы также можете выбрать один из трех видов музыки во время тренировки: рок, хаус и хип / хоп.
Больше всего я ненавижу, когда она преподает красиво и медленно, с большим количеством разговоров, есть только мягкая, почти подобная лифту музыка, которая вдохновляет и заставляет чувствовать себя медленнее. Всю тренировку она сначала обучает, много говорит под тихую, скучную музыку на половинной скорости в 2-3 раза, а затем на нормальной скорости в 2-3 раза больше. ТОГДА есть хорошая музыка, и вы следуете в нормальном темпе, вообще НЕ разговаривая, и это повторяется несколько раз.Каждый раз, когда вы разучиваете новые движения, когда включается музыка, вы делаете и все предыдущие, следуя распорядку. Есть две очень короткие процедуры.
Сама разминка отличная, долгая и обширная. Темп медленный без музыки, но отлично подходит для развития выносливости для тех, кто не в спортивной форме. Вы определенно почувствуете себя растянутым и уже задействованным. Она много говорит о теории, а также предупреждает о травмах из-за неправильного движения и описывает, как двигаться, включая аналогии.Затем это повторяется с музыкой и без каких-либо инструкций, просто имитируйте, наблюдая и запоминая то, чему вас учили.
Тренировка, которую она обучает нескольким движениям за раз, обучая в обычном танцевальном стиле с 8 счетами, с очень хорошими подсказками и инструкциями, почти идеально. Почти у каждого не должно возникнуть проблем с пониманием / следованием ходам. Сами фильмы меня поймут … Это на самом деле очень быстро, почти в том же стиле, который вы видели в любом музыкальном видео или музыкальном рекламном ролике, с несколькими шлепками, пальцем в рот и добавлением скрещенных ног.На полу только несколько движений.
Вы определенно получите приличную тренировку для тонуса, особенно делая движения и создавая впечатление, что вы изящны и легки, как отец, хотя держите весь свой вес, когда вы много раз опускаетесь в приседаниях или на спине, удерживая свой вес. ваши руки и т. д. Из-за того, что темп медленный, быстрый, медленный, быстрый … не такой большой, как кардио-тренировка, если только после того, как вы освоите, вы просто выполните ее без инструкции нормальной скорости для всей тренировки или даже не повторите ее.
Мне также нравится Cardio Strip Tease от Джеффа Коста «.
Освежающее отличие, но определенно не хватает.
К. Дейли | 12/05/2003
(3 из 5 звезд)
» Хорошо, так что я увлекся идеей отличной кардио-аэробной тренировки, которая к тому же была сексуальной. И если за всем этим стоит Кармен Электра, а также кореограф кукол с кошачьими кисками, как я мог ошибиться?! Ну, просто чтобы дать вам информацию о дисках, которые я смотрел …. и жидкий, как и следовало ожидать.Становится трудным получить хорошую 30-минутную работу, проделанную таким образом, как редактируются и настраиваются DVD. 1-й DVD так сильно ломает вещи … есть инструкции по разминке, о, и давайте не будем забывать, и вступление Говорите по кармен … это должно было быть на дополнительных кадрах, чтобы вам не приходилось все время пропускать. Итак, мы начинаем с инструкций по разминке, разминки, инструкций по упражнению 1. затем проходим его части как пробный прогон … с инструкций по 2-й половине упражнения.Затем, наконец, вы занимаетесь рутиной под музыку. Следующая процедура следует тому же самому. Я думаю, что было бы намного лучше сделать инструкции для всего DVD, а затем выполнять всю процедуру. Мы всегда могли сделать паузу и переиграть. Тогда кто-то может возразить, мы всегда могли бы быстро перемотать вперед, но перерывы на DVD предназначены не только для рутины. Таким образом, вам нужно нажать fwd, HOLD и еще немного fwd. Распорядок дня не такой знойный и сексуальный, как я думал. Движения резкие и временами неудобные !! Это весело, потому что вы изучаете эти вещи как танцевальные упражнения, поэтому это меньше похоже на упражнения… но в целом удовольствие не перевешивает недостатки. В какой-то момент вы лежите на полу и делаете ножницы БЫСТРЫМИ ногами. Не думаю, что это сексуально. Следующий DVD, Fit to Strip, станет настоящей тренировкой !! Но единственная причина в том, что есть профессиональный тренер, который действительно готов привести вас в форму !! Движения довольно быстрые, и вы удивитесь, как много вещей вы сделаете за такое короткое время !! И вы почувствуете ОЖОГ !! Может, не сегодня, но обязательно послезавтра !! Но, опять же, редактирование оставляет желать лучшего.Бывают ненужные паузы. Они даже ставят DVD на паузу, чтобы инструктор и кармен могли «вытереться полотенцем и набрать воды». Эм, сделай это, но оставь DVD без проблем. Таким образом, мы, зрители, можем работать и делать паузы в своем собственном темпе. Это также подрывает, когда Кармен действительно испытывает трудности с выполнением движений. Она тоже делает паузу, пока тренер дает какие-то личные инструкции. Ничего страшного, если мы все новички или смотрим dvd только в первый раз … но что будет с этой ерундой в 6-й и 7-й раз ?! Ах, а бывают случаи, когда упражнения выполняются больше раз с одной стороны тела, чем с другой.Не знаю, стоит ли мне остановиться и посчитать, по крайней мере, у меня получится однобокое тело ?! У меня большие похвалы за попытки Кармен. Я думаю, что персонал / продюсеры DVD должны быть более дальновидными при создании DVD для упражнений. Кармен очаровательна, мила и не раздражает глаз. Я думаю, что после серьезной настройки это мог бы быть потенциально забавный и потрясающий DVD-набор. (Зрителям этого DVD могут быть интересны DVD-диски с близнецами, танцующими живот, Вина и Нина. Они определенно более душные в движении, и мне очень нравится поток и инструкция их двд.Они безоговорочно фавориты для DVD с танцами и упражнениями !! 🙂 «
Простая хореография
Эми | Калифорния | 24.04.2004
(3 из 5 звезд)
«Преподаваемые программы ЛЕГКИЕ, поэтому, если у вас был ЛЮБОЙ танцевальный опыт раньше, то выступления Кармен вас не сильно впечатлят. хорошая тренировка, и вы немного потеете и немного покраснетесь, но процедуры немного разочаровывают.Все это короткие 1-2-минутные упражнения с большим количеством повторений. Ходы перерабатываются, поэтому они не слишком свежие или интересные. Как только вы освоите упражнения (что, вероятно, займет 1 час на упражнение, если у вас нет танцевального опыта, или около 30 минут, если у вас есть танцевальный опыт), DVD-диски станут бесполезными, поскольку, по большей части, Кармен учит вас, как это делать. Кармен кажется очень искренней, сексуальной и очаровательной — она является настоящим источником вдохновения. Я просто хочу, чтобы упражнения были немного длиннее и лучше поставлены.В целом, забавный набор, который немного оживит вашу тренировку, но не стоит своих денег. Мой совет: если вы можете получить его недорого, то дерзайте. Будет весело попробовать. Но если вам нужно купить его по полной цене, мой совет — просто сэкономьте деньги на DVD с сексуальными тренировками Bellydance от Нины и Вины. Эти номера намного более захватывающие, с красивой, свежей хореографией. Или, если вы не хотите покупать весь набор, я бы посоветовал просто приобрести Disc 2 (Fit to Strip), который представляет собой забавную и ЭФФЕКТИВНУЮ тренировку для тонизирования и формирования вашего тела.«
рррр! Парфюм Carmen Electra — аромат для женщин 2015
Это, наверное, мой самый грубый отзыв об аромате, как отказ от ответственности … Что прискорбно, потому что я бы не сказал, что это особенно плохой аромат для покупки. На самом деле, я бы порекомендовал это, лол.Я купил это в TJ Maxx, впечатлен ценой менее десяти долларов. Это было не больше 8 долларов с налогом. Несмотря на то, что я был огорчен, увидев, как выглядела бутылка, когда открыла ее… Он уже был дома и почти ничего не стоил за большую бутылку, так что я был предан. Честно говоря, мысль о топе, похожем на женщину-кошку, прикрывающем большой круглый стакан губами, заставила меня от стыда спрятать его за всеми остальными фрагами на моем коллективном показе. Это выглядит действительно дешево, как будто стереотипные ночные дамы из фильмов 90-х могут настаивать на том, чтобы это было «Настоящий классный парфюм для стильных дам!».
Чтобы быть совершенно грубым (и я признаю, что я ошибаюсь), это пахнет вещами, с которыми я мог бы ассоциировать Кармен Электра — быть откровенно сексуальным, обычно привлекательным / приятным для большинства толп и выглядеть немного скучно.Как отмечали другие, этот аромат сладкий и фруктовый с оттенком чего-то животного / мускусного после многих часов ношения на мне. Долговечность отличная, но мне кажется, что примерно через четыре часа он приобретает сладковатый, но «спелый» запах тела. Вроде как … Кто-то, кто занимался сексом, но потом попытался нанести сверху спрей для тела, чтобы покрыть это. Я не знаю почему … Но это становится немного неприятно для моей кожи. И, по правде говоря, мне это действительно нравится. LOL
Напомнит вам Viva la Juicy.На самом деле, я уверен, что они думали об этом, когда создавали эту формулу. Настолько, что, когда я почувствовал настоящий запах в магазине, я сказал: «Эй, это запах того ужасного кошачьего запаха». (Я сказал вам, что ошибался). К счастью, когда я увидел цену VLJ, я рассмеялся и пошел прочь, зная, что в моей коллекции есть респектабельный обманщик.
Если вам нравится VLJ или вы просто хотите поиграть с стойким фруктовым, карамельным, мускусным, легким цветочным ароматом … Это для вас. Это не мое обычное предпочтение легких цитрусовых / цветочных композиций, но я уважаю то, что он делает, и рекомендую всем дать ему шанс.Стоимость просто смешная, учитывая то, что вы получаете.
Видео с аэробной стриптиз-тренировкой Кармен Электры (сигнал нервного хихиканья из аудитории)
Не спрашивайте меня, о чем я думал, когда вставлял DVD-диск Carmen Electra Aerobic Striptease в DVD-плеер и нажимал кнопку воспроизведения. Похоже, я настоящий мазохист, одержимый унижением себя в надежде заработать хорошее тело и здоровый дух (ее утверждение, а не мое). Я готова попробовать что-нибудь один раз, в уединении своей гостиной, если это означает, что я снова буду влезать в свои штаны для беременных.Я даже попытаюсь смотреть в глаза Кармен Электре, пока она танцует в гольцах и одежде, в которой моя дочь не застала бы мертвой. В 21 месяц моя дочь уже считает себя слишком взрослой для косичок и шорт, таких маленьких, что они с таким же успехом могут быть подгузники.
Все началось с посещения дома моей сестры. Моя сестра — один из тех удивительных людей, у которых, кажется, всегда есть именно то, что вам нужно, и именно в тот момент, когда вам это нужно. Если бы у нее был большой кошелек, у нее был бы бумажный платок, кусок жевательной резинки, перцовый баллончик, кошачий корм или экземпляр «Войны и мира» в тот момент, когда вы выразили свое желание обладать указанным предметом.У нее есть шестое чувство или магическая интуиция по поводу этих вещей. Иногда у нее даже есть то, что мне нужно, еще до того, как я узнаю, что мне это нужно. Например, находясь у нее дома на прошлой неделе, я случайно упомянул, что хочу сбросить несколько фунтов. Она вручила мне видео тренировки (я бросил его на заднее сиденье машины). В тот же день я упомянул, что искал книгу по грамматике, потому что в моем блоге серьезно отсутствует пунктуация, как вы могли заметить или не заметить. Конечно, она просто пожала плечами и сказала: «У меня есть одна в машине, если ты хочешь ее одолжить.«Кто носит с собой учебник по грамматике? Моя сестра — вот кто. Она прекрасна. У нее есть умение продавать экстрасенс, за которое готов умереть любой наркоман из благотворительного магазина.
Итак, я прихожу в дом своей мамы после посещения сестры и достаю видео. Я был серьезно обеспокоен, когда прочитал заголовок. О нет. Я показал его маме, и она посмотрела на меня и спросила: «Тебе для этого нужен шест?» О нет. Я звоню Джиму и рассказываю ему о видео. Он говорит: «Похоже, для этого нужен шест.”
О нет ой нет ой нет.
Итак, я возвращаюсь в дом своей сестры и спрашиваю: «Нужен ли мне столб для этого?» Она мне говорит: «Не для этого». Тем не менее, о нет! Что это за мир и как я в нем заблудился ?! Я не танцор на пилоне. Я даже не умею танцевать на земле. Я родился с двумя левыми ногами, двумя левыми руками и с грацией и балансом бегемота, выполняющего пирутту с носорогом. Что бы ни случилось, я знал, что это не будет красиво. Фактически, я был уверен, что мои дни тренировок со стриптизом были написаны повсюду.
Надев свою тренировочную одежду (красную рубашку с гигантским крабом на ней, который говорит: «Оставьте меня в покое. Я раздражительный» и зеленые флисовые брюки, которые серьезно нуждались в хорошей уборке пылесосом), я включил видео и приступили к разминке. Примерно через три минуты я понял, что меня соблазняет Кармен Электра, И, что наиболее важно, я действительно отстой в вещах типа стриптиза. Как будто у меня есть лишние руки и ноги. Я не могу сгибаться в нужных местах, и это очевидно, почему я никогда не становился танцором любого рода, никогда, ни разу, ни на минуту.Я даже плохо умею танцевать кадриль.
Так же, как я благодарила Вселенную и моих счастливых звезд за то, что в моей гостиной никогда не устанавливались зеркала в полный рост на стенах, мой муж вошел и увидел, что я стою и смотрю в телевизор с открытым ртом и с выражением ужаса на моем лице. . «Что ты смотришь? Это для мужчин? » Я сказал ему, что это тренировочное видео для женщин. Он смотрит минуту и говорит: «Это похоже на порно, но в одежде». Затем вошла моя дочь с криком: «Фуууу!» Я не уверен, говорила ли она обо мне или о Кармен Электре.На данный момент это было бы уместно в любом случае. Потом моя дочь начала делать приседания и считать 5, 6… одновременно с видео. Она даже засмеялась после того, как Кармен Электра объяснила важность использования рук через нервную девушку из группы поддержки, например хихиканье (даже Кармен Электра, казалось, смутила ее видео с тренировкой).
Было неприятно видеть, что у моего 21-месячного ребенка были лучшие ходы, чем у меня. Пока меня исказили в позе, похожей на крендель, она скакала в такт музыке.Самое приятное было, когда моя дочь подбежала к DVD-плееру и нажала кнопку извлечения. «Все пропало», — сказала она, и на этом мои пытки закончились. Это было слишком неловко, и, как сказал Джим, «Это видео не соответствует твоей личности. Ты слишком замкнутый для такой тренировки. Да, я слишком частный для такой тренировки, но не слишком частный, чтобы писать об этом в блоге.
Каждый раз, когда вы делитесь чем-то, у художника появляются крылья!
Связанные
| Подпишитесь на нашу рассылку новостей |
Вокруг света за день с Кармен Электра :: WRAL.com
Габриэль Блюстоун, New York Times
ЛОС-АНДЖЕЛЕС — Кармен Электра, протеже принца, сбежавшая из Пейсли-парка в Голливуд, вышла замуж и развелась с Деннисом Родманом и начала свою актерскую карьеру в крошечном красном купальнике «Спасатели Малибу», недавно сделала один о самых рискованных вещах, которые она когда-либо делала, говоря профессиональным языком.
Electra не часто боится попробовать что-то новое. За свою впечатляющую карьеру в индустрии развлечений, охватывающую почти три десятилетия, она заработала сотни кредитов IMDb и пять каверов Playboy, сотни раз пела и танцевала на сцене в нижнем белье, выпустила чрезвычайно успешную коллекцию видео по аэробике и транслировала свои ухаживания, помолвки и свадьбы. рок-звезде Дэйву Наварро на MTV за несколько лет до этого знаменитости действительно занимались этим.
Но ее последнее профессиональное начинание — фотосессия с Эли Расселом Линнетцем, любимым соавтором Канье Уэста — лишило ее нового образа. Он хотел ее без обуви.
«В последнюю минуту я чуть не отступил. Я очень нервничал, потому что надо носить что-то . Если вы понимаете, о чем я? Просто кое-что, — сказала Электра. «Мой публицист сказал:« Нет, ты будешь босиком ». Я говорю:« Босоногие и голые? Я этого не делал.’”
«То, как работает что-то вроде Playboy, вы начинаете почти как стриптиз, когда вы носите что-то, и вам будет удобно», — сказала Электра. «Они говорили:« Хорошо, сними корсет ». Тогда ты будешь в маленьких трусиках или чем-то еще и в бюстгальтере. Одно снимается — но у меня всегда были туфли ».
Фотосессия произвела серию морозных гламурных снимков, которые были бы не к месту, висящие на стене автомастерской, — но fashion . В некоторых из них она носит обувь.Самые яркие образы — те, где ее нет. Она говорит, что ей нравятся результаты.
Одежда может действовать как своего рода метафизическая броня, и Электра рано поняла, что вам не нужно много ее, чтобы защитить себя от мира. Описывая себя болезненно застенчивой за кулисами («Я никогда не стеснялась танцевать, но я бы не стала читать книжный отчет перед классом», — сказала Электра), она заставила себя одеться с уверенностью, ну, ну, молодая Кармен Электра, даже когда отказывалась от прослушиваний.
«Думаю, я просто хотела казаться, что меня нельзя обидеть, хотела казаться почти персонажем, этими образами бойца», — сказала Электра, хотя она часто чувствовала себя побежденной, ища способы прорваться в индустрию. «Я буквально заходил на прослушивание и видел всех этих великолепных, идеальных женщин, сидящих там, и выглядел, как будто, пытался убедиться, что запомнил свои реплики, свои диалоги, а иногда просто уходил».
Она выясняла, кем она хочет быть после многих лет, когда ей говорили, кто она такая.Это был артист, ранее известный как Принс, который переименовал Электру, уроженка Огайо, ранее известную как Тара Ли Патрик, после того, как он обнаружил ее в 1991 году на прослушивании в женскую группу на своем лейбле. Ей не удалось выступить на пении, но через несколько недель он разыскал ее в отеле Holiday Inn в Глендейле, Калифорния, и предложил вместо этого сделать из нее сольную звезду.
«По сути, он сказал:« Ну, я хочу подписать вас с Paisley Park Records, но вы должны приехать в Миннеаполис.И ваш рейс вылетает в 7 утра », — сказала Электра. Она села в самолет. «Я помню, как приземлился в Миннеаполисе на лиловом лимузине, и было так странно рисковать. Это просто походило на сон или что-то в этом роде, как будто это было ненастоящим «.
В Пейсли-парке Принц спродюсировал ее альбом 1993 года «Carmen Electra» и взял ее с собой в путешествие по Европе в его турне Diamonds and Pearls. Он также помог Электре отточить то, что стало ее визитной карточкой того времени — большие ресницы в стиле Присциллы Пресли, корсет и шорты под кашемировым пальто и каблуки — смесь спортивного уличного стиля, одетого под вуалью голливудского гламура. .«Я помню, как он сказал:« Ты блондинка или брюнетка? » И я был так молод, что подумал: «Я брюнетка», понимаете? » сказала Электра, которая теперь блондинка.
Но Принц никогда не приукрашивал для нее вещи, даже когда он превратил ее в звезду. Она сыграла ему свои первые демо-записи для Capitol Records, прежде чем он вызвал ее в Миннеаполис. «Он сказал:« Я могу использовать это как горки или фрисби »».
«Он позвал бы вас, если вы ошиблись. Он гавкнул:« Арф, арф », понимаете? А ты такой: «Ах, не заставляй меня плакать, я стараюсь изо всех сил», — сказала Электра.«Но в этом был его гений. У него было это. И я бесконечно благодарен, потому что, честно говоря, я многому у него научился, и это только придало мне немного уверенности, чтобы подтолкнуть меня. И я имею в виду, что это действительно было началом преодоления множества страхов ».
Но Электра, которой было 18 лет, когда они познакомились, чувствовала себя слишком молодой, по крайней мере, эмоционально, для романтики, которая процветала вместе с их творческим партнерством. Возможно, это закончилось, когда она начала встречаться с кем-то в Лос-Анджелесе без ведома Принса, но это определенно закончилось к тому времени, когда он узнал и вызвал ее, чтобы послушать свою новую песню «Eye Hate U», оду ее неверности.
«Я понял, откуда это. Я думаю, что некоторые люди этого не понимали. Он был очень закрытым человеком, поэтому я никогда ничего не рассказывал и не говорил о чем-то глубоко личном, но в случае, когда все знают, что он написал обо мне ‘Eye Hate U’, я просто скажу, что я был молод и наивен. , и мы были вместе, и я кое-что узнала, но на самом деле не знала, как правильно общаться », — сказала Электра.
Принс поставил ей ультиматум: остаться с ним в Миннеаполисе и жить по его правилам или действовать самостоятельно в Лос-Анджелесе.Она выбрала Лос-Анджелес отчасти потому, что думала: «Если я не смогу сделать это одна, значит, я этого не заслуживаю». Но Электра говорит, что ее выбор был подкреплен тем фактом, что, по ее мнению, Принс тоже не был ей верен. «Теперь, когда я думаю об этом, я бы отнесся к этому совершенно по-другому. Но в том возрасте мне было больно. Это было неправильно. Но я был наивен и обижен, я только что познакомился с кем-то, и вроде как, вот и все », — сказала Электра.
И все, пока не стало.В какой-то момент после Принца, как она говорила ранее, она стала бездомной, имея на счету лишь пару туфель Versace.
«Я боролся в Лос-Анджелесе, у меня не было машины, у меня не было кредитной карты. У меня было 5000 долларов, которые я спрятал, и мой парень в то время украл их и проиграл в азартной игре, так что я дошел до того момента, когда я считал сдачу, и у меня в заднем кармане были хвостовик и пейджер, потому что я не был живу в хорошем районе, и мне придется идти к телефону-автомату », — сказала Электра.«У меня не было ни гроша. У меня был красивый гардероб и косметичка, поэтому люди не понимали и не осознавали мою жизненную ситуацию ».
В какой-то момент она призналась Принсу, как плохо идут дела, и он предложил ей спасательный круг: еженедельное танцевальное шоу под названием Erotic City в его легендарном клубе Glam Slam LA.
«Потом у меня был чек на сумму около 100 долларов, но каждую пятницу мы устраивали танцевальное шоу. И для меня это было похоже на терапию. И мы стали друзьями, и мы были крутыми », — сказала Электра.«Я видел обе стороны этого: от того, чтобы быть его главной девушкой, знаете ли, и как бы держаться подальше от всего, до настоящего тусовки и знакомства с ним на другом уровне».
Электра, кажется, в хороших отношениях со многими из ее знаменитых бывших плохих парней, в тусовку, в которую входят баскетболист, ставший посланником Северной Кореи Родман, барабанщик Mötley Crüe Томми Ли и Наварро. («Я обнаружила, что люди, которые шли на грани жизни, люди, которые через многое прошли, если они получили помощь и получили терапию, какой бы ни была их система, это совершенно другой тип отношений», — говорит о ней Электра. романтический идеал.) Не то чтобы все ее отношения закончились хорошо. Электра говорит, что один из бывших наставил заряженный пистолет ей в голову, и она и Родман были арестованы в 1999 году из-за домашнего инцидента, хотя позже обвинения были сняты.
Но все это произошло позже в ее карьере, после того, как Электра начала самостоятельно завоевывать прессу, сначала путем гонзо-проникновения на красные ковровые дорожки, а затем ведущей MTV «Singled Out».
В те дни Электра снимала немного наличных в банкомате на Мелроуз и покупала сногсшибательные платья, сшитые на заказ для мероприятий.В море звезд в черном она была склонна сиять — несмотря на шок, который это вызывало для нервной системы редакторов журнала People. Не зря, разнообразие платьев, которые надежно поместили ее в списки «худших нарядов», в последнее время вызвало бурное одобрение редакций большинства членов расширенной семьи Кардашьян-Дженнер. Электра вспоминает, как надела один из тех «нарядов Мелроуз», длинный, блестящий, узкий номер, чтобы сорвать мероприятие по красной ковровой дорожке со своим первым публицистом.
«Меня не пригласили, мы просто пошли, и он буквально назвал мое имя, и они начали меня фотографировать, и я прошел всю красную дорожку.И у нас даже не было билетов, и мы просто вошли », — сказала Электра. Через неделю она увидела фотографию себя, висящую в окне на Голливудском бульваре.
Ее кураторы хотели, чтобы ее стиль отражал предпочтительный вид молодых звезд того времени — простой, скрытый и «чистый, как чистый лист». Когда она впервые попала на обложку журнала Maxim в годы «Спасателей Малибу», она была в кожаных штанах и укороченном топе, потому что ее публицист не хотел, чтобы она фотографировала в купальных костюмах.
Именно тогда, когда она избавилась от этих ограничений — ношение вырезок на красной ковровой дорожке, позирование обнаженной для Playboy, пародирование самой себя в «Очень страшном кино» — все стало для нее подлинным.Попутно начали щелкать. Она провела пару лет в Pussycat Dolls, пела и танцевала и в целом улучшала выступления приглашенных звезд, таких как Кристина Агилера, Гвен Стефани и Келли Осборн. Она перешла от своих нарядов Мелроуз к Chanel couture. Роберто Кавалли взял ее под свое крыло, за что, по ее словам, она будет ему вечно благодарна. (Она хранит набор стеклянных бутылок из-под кока-колы, выпущенных ограниченным тиражом 2008 года, с рисунками Кавалли, выставленными в ее фойе, рядом с множеством наград, красным купальником «Спасатели Малибу» в рамке, двумя экземплярами «Я с группой: Признания одного человека». Groupie », барабанная установка и винный погреб со стеклянными стенами, который она превратила в обувной шкаф, заполненный лабутенами разных винтажей.) Однажды она оступилась во время репетиции перед своим кумиром Гвен Стефани. «Она сказала:« Девушка, не беспокойся об этом. Ошибки — это панк-рок », — вспоминала Электра. «Я просто подумал, как это круто? Это действительно так. Мы должны ошибаться. Если вы не настаиваете и не пытаетесь или, по крайней мере, делаете то, что любите, или носите то, что любите, вы попадаете в ловушку того, что на самом деле не являетесь самим собой. Вы можете многое сказать о людях по их стилю ».
Но вы никогда не сможете полностью защитить себя от критики.Как, например, в 2005 году, когда Дональд Трамп сказал Говарду Стерну: «Я считаю, что работа с грудью ужасна. Они похожи на две лампочки, выходящие из тела «.
«Мне буквально пришлось позвонить и сказать всем:« Он сказал, что моя грудь похожа на лампочки, как они? А они? Я не знаю », — сказала Электра. «Это было сюрреалистично, потому что это произошло совершенно неожиданно. Мне сейчас действительно нужно изучить лампочку, потому что, я не знаю, может быть, он прав, может быть … кто знает? Это было странно, это вышло из левого поля.И из всех этих людей, например, почему я? »
В настоящее время, когда она не дома на Голливудских холмах, она сидит в первом ряду на Неделе моды в Нью-Йорке, поддерживая дизайнеров, о которых она заботится, таких как Кристиан Сириано и Наим Хан. «Это так креативно. Я отчасти смеюсь над этим, потому что мы тратим три часа на прическу и макияж, а потом вы идете на шоу. Это почти спектакль, — сказала Электра. В этом году она была на вечеринке Harper’s Bazaar Icons, где Cardi B бросила туфлю в Ники Минаж, но ушла до того, как началась рукопашная.Она предпочла бы быть дома, слушая мотивирующего оратора Тони Роббинса или смотреть документальные фильмы о северных пришельцах, чем в клубе. «Я очарована человеческим поведением и психологией», — сказала Электра, что она впервые заметила после своего импровизированного брака в Лас-Вегасе в 1998 году с Родманом. Событие произошло всего через несколько месяцев после того, как ее мать умерла от рака мозга, а ее сестра умерла от сердечного приступа.
«Я не совсем понимал, когда моя мама была больна, чем я занималась. Я начал пить.Я никогда не пристрастился к выпивке, но я старался ничего не чувствовать. Одна из моих подруг подарила мне пару книг по саморазвитию, потому что я буквально позвонил ей, чтобы сказать: «Я просто посмотрел в зеркало и не знаю, кто я. Я даже не узнаю себя — я смотрю в глаза и больше не знаю этого человека », — сказала Электра. «Это был еще один поворотный момент в моей жизни. У меня огромная коллекция книг по саморазвитию и книг по духовности и тому подобное ».
И хотя Электра могла приехать в Лос-Анджелес в середине 90-х, она только недавно, во второй половине своей карьеры, начала чувствовать, что приехала.Когда ее DVD-диски с аэробным стриптизом стали чрезвычайно популярными в начале нулевых, она знала, что наступил переломный момент.
«Я чувствую, что моя карьера в основном основана на мужчинах, и это здорово, но это был первый раз, когда я действительно познакомился с женщинами». Недавно она представила новую линию нижнего белья, основанную на знаниях, которые она приобрела за все эти годы, танцуя бурлеск, особенно во время выступления в парижском ревю Crazy Horse. («Пока я выступал в шоу, были очень определенные правила.В основном в чулках, но не выше колена, а по всей длине, и это дает вам немного больше подъема ягодиц », — сказала Электра. Она также настоятельно рекомендует корсеты, особенно «когда у меня вздутие живота или, например, мы только что съели торт, потому что у друга день рождения — нужно жить»).
Она все еще играет, танцует, принимает гостей и поет, только сейчас это на ее условиях. В 2013 году, например, она дебютировала с новой музыкой на вечеринке Palm Springs White Party перед толпой в 30 000 человек, и в итоге она преуспела в чартах, чем синглы, которые она записала с Prince.
«Это было очень важно», — сказала Электра. «Я на самом деле плакала в конце, потому что это был первый раз, когда этого не было при Принце, и это были не Pussycat Dolls.