Что вызывает пот подмышки?

Пот подмышечной впадины возникает, когда тело перегревается в результате физической активности или повышенных температур. Психологическая, эмоциональная или гормональная стимуляция также может вызвать потливость подмышками. Почти все части тела потеют, но подмышки имеют тенденцию потеть более обильно, потому что они имеют более высокую концентрацию потовых желез.

Пот — это встроенная система охлаждения тела. Он также увлажняет кожу и уравновешивает жидкости организма и электролиты. Когда тело перегревается, железы под кожей выделяют пот. Когда воздух проходит над ним, влага испаряется и охлаждает кожу. Подмышки спрятаны внутри тела и не подвержены воздействию воздушного потока, поэтому там обычно образуется пот.

Потовые железы контролируются симпатической нервной системой, которая отвечает за реакцию организма на борьбу или бегство. Когда эта система стимулируется, как в моменты страха, смущения или нервозности, пот подмышечной впадины может увеличиться.

Гормональные изменения, такие как половое созревание, беременность и менопауза, также могут вызвать вспотение подмышек.

Обычно, когда люди охлаждаются, расслабляются или выходят из стрессовой ситуации, они перестают потеть. У некоторых людей постоянное и чрезмерное потоотделение подмышек может происходить спонтанно. Это состояние, известное как подмышечный гипергидроз, может стать настолько тяжелым, что мешает повседневной деятельности. Это может вызвать потение капель с подмышек и впитывание рубашек, даже когда человек находится в состоянии покоя и в прохладной среде.

Считается, что чрезмерное потоотделение, ограниченное подмышками, не имеет никакой известной причины.

Генерализованный гипергидроз, однако, является чрезмерным повышением потоотделения по всему телу и может быть вызван различными факторами. Определенные лекарства, ожирение, алкоголь и сигареты являются известными виновниками. Другие причины включают гиперактивность в симпатической нервной системе и болезни, такие как лимфома и эндокардит.

В организме человека более 2,6 миллионов потовых желез. Эккринные железы — это те, которые встречаются на большей части тела. Они выделяют жидкость, состоящую в основном из воды и соли с незначительными количествами электролитов. Потовые железы в подмышках называются апокринными железами. Они крупнее и глубже, чем эккринные железы, и они также производят более толстую, жирную секрецию, состоящую из белков и углеводов.

Пот из апокринных желез содержит феромоны, химические вещества, которые стимулируют половое возбуждение через обоняние. Компоненты также вызывают желтую окраску пота подмышек, которая имеет тенденцию окрашивать рубашки. Бактерии на коже расщепляют этот пот, вызывая неприятный запах, связанный с потоотделением подмышками.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Причины неприятного запаха от тела

Общие сведения

У каждого человека есть свой собственный запах. Однако когда запах тела человека становится слишком сильным или резким и начинает отталкивать окружающих, это может быть серьезной проблемой. Неприятный запах тела обычно легко предотвратить, соблюдая простые правила гигиены. К сожалению, страдающие от этой проблемы люди зачастую сами ее не замечают, возможно, потому, что уже привыкли к этому запаху.

Причины

Бактерии начинают размножаться на тех участках кожи тела, где потоотделение очень активно. В организме человека есть два типа потовых желез: железы внешней секреции, располагающиеся на всем теле, и апокринные железы, активные во время пубертации и располагающиеся только в тех участках тела, которые покрыты волосами (подмышки, лобковая область). Именно апокринные железы вырабатывают жирные вещества, которые в первую очередь и вызывают неприятный запах.

Острая пища, чеснок, лук, карри и т.д. также могут вызывать неприятный запах.

Что можете сделать Вы

Следует регулярно принимать ванну или душ, особенно после физических нагрузок и других ситуаций, связанных с активным потоотделением.

Пользуйтесь антибактериальным мылом или гелем для душа. Используйте дезодорант или антиперспирант в области подмышек. Также рекомендуется использовать тальк, особенно в тех  участках тела, которые наиболее интенсивно потеют (подмышки, шея, грудь), чтобы кожа оставалась сухой. Если вы не можете справиться с проблемой, то необходима консультация дерматолога.

Профилактические меры

Соблюдайте правила гигиены. Например, принимайте ванну или душ не менее одного раза в день. Избегайте сильного потоотделения, старайтесь находиться в прохладных помещениях с кондиционером или носите с собой веер. Не оставляйте на долгое время пот на теле: примите ванну или душ, если это возможно, или воспользуйтесь полотенцем или салфетками. В жаркую и влажную погоду носите легкую свободную одежду, предпочтительно из натуральных тканей. Избегайте синтетических материалов, особенно нейлона, который не дает влаге испаряться с поверхности кожи. Меняйте одежду каждый день, прежде всего белье.

Сильно потеют подмышки при волнении что делать.

Потливость на нервной почве — как ее побороть? Какие способы лечения есть

Гипергидроз на эмоциональном уровне – положение, во время которого повышается потливость, связанная с эмоциями различного происхождения. Повлиять на это могут как негативные, так и позитивные жизненные ситуации. Избыточная потливость чаще наблюдается у людей с нестабильным эмоциональным состоянием. Если потоотделение чрезмерно проявляется на почве эмоций, значит имеют место нарушения вегетативной нервной системы различной степени тяжести. В этом случае от обильного выделения пота могут страдать отдельные участки, а также все тело (при стрессе сильно течет пот с головы, потеют ладони и подмышки).

Потливость может повышаться под влиянием сильных эмоций

Краткая информация

Стресс и перенапряжение подстерегают человека на каждом шагу. Это и семейные неурядицы, и проблемы на работе. Иногда даже мысли о предстоящей ситуации, связанной с нервным напряжением, способствуют выделению пота.

А исходя из того, что вся человеческая жизнь состоит из вереницы стрессовых потрясений, не трудно предугадать, какой будет исход.

Обильное потоотделение происходит во время тревоги, перенапряжения, страха. В спокойном состоянии пот у человека выделяется в незначительном количестве. На сегодняшний момент точно не установлены факторы, которые влияют на работу симпатической нервной системы и желез, отвечающих за выделение пота. Психоэмоциональный гипергидроз проявляется у тех людей, которые чрезмерно реагируют на любое, даже незначительное, эмоциональное напряжение.Если человек потеет слишком часто и сильно, он имеет проблемы с нервной системой.

Факторы нервной потливости

Фактором обильной степени выделения пота во время различных стрессовых ситуаций является некорректная работа конкретного отдела нервной вегетативной системы, то есть симпатического нерва, управляющего определенными функциями организма, которые не контролируются человеком. А именно: активность сосудов, количество ударов сердца, размер зрачков и выделение пота.

Что конкретно вынуждает человека при незначительном беспокойстве обливаться потом, неведомо.

Одни специалисты считают, что причина в гиперчувствительности потовых желез к повышенному количеству адреналина, который попадает в кровь в результате эмоционального перенапряжения. Другие — что это отклонение наследственного характера, связанное с нарушением работы вегетативного центра человеческого мозга, который управляет работоспособностью желез, отвечающих за выделение пота.

Потоотделение эмоционального характера

За потоотделение в организме несут ответственность нервная система и железы, отвечающее за выделение пота. Нервная система — объединение органов, сформированных нервной тканью, которые регулируют все физиологические процессы и обмен веществ. Она делится на вегетативную и соматическую.

• Соматический отдел отвечает за контролируемые человеком процессы, такие как: работа конечностей, речь, т.е. за координацию тела и восприятие информации.

• Вегетативный отвечает за неконтролируемые человеком процессы: обмен веществ и функционирование внутренних органов. К вегетативной относятся симпатическая и парасимпатическая системы. Управляет гипергидрозом симпатическая нервная система. Сама система предоставляет собой ответную реакцию организма на перенапряжение, она готовит организм к стрессовым ситуациям, помогает человеку взять себя в руки.

Потливость при стрессе – это показатель психоэмоционального состояния человека. При стрессовой нагрузке происходит повышенный выброс адреналина в кровь, и организм реагирует на это повышенным выделением пота.

Стресс и потливость

В нормальной обстановке, не считая температурного фактора, причиной обильного потоотделения может быть стресс. От этого преимущественно страдают люди с эмоционально неустойчивой психикой. Выделение пота у них происходит моментально. У таких людей нервные клетки подают сигналы железам, отвечающим за выделение пота. Если человек испытывает страх, неуверенность, обиду, обильное потоотделение происходит с каждым выбросом адреналина. Ответная реакция организма на стресс может быть мгновенной значительной (паника, страх) или затяжной (проблемы рабочего и личного характера, сопровождающиеся постоянной раздражительностью). Отсюда, потливость головы, мокрые подмышки, потные ладони – признаки стресса.

Признаки нервной потливости

Что делать, если потеешь от нервов? Для начала стоит дифференцировать чрезмерную потливость как отдельную индивидуальную проблему (первоначальная потливость) от потливости, которая является результатом существующей болезни (повторная потливость). При обильном потоотделении люди все чаще идут на консультацию к специалистам по кожным заболеваниям.

Повышенное потоотделение может быть связано с некоторыми заболеваниями. Чтобы это узнать, нужно пройти ряд процедур, в первую очередь необходимо сдать анализы. Для определения заболеваний щитовидной железы необходимо сдать кровь на гормоны. Если болезнь есть, уровень гормонов изменен. Чтобы исключить заболевание туберкулезом, необходимо сделать рентген легких и также сдать кровь. При этах заболеваниях наблюдается повышенное потоотделение, поэтому нужно их исключить.

В обязательном порядке необходимо сделать кардиограмму, чтобы исключить заболевания сердца, которые тоже вызывают обильное потоотделение. При интоксикации организма, кроме тошноты, рвоты, диареи, наблюдается повышенная потливость.

Пройдя все необходимые исследования и удостоверившись, что никаких заболеваний, помимо симптомов потоотделения нет, стоит браться за излечение чрезмерной потливости.

Рентген легких необходим, чтобы исключить туберкулез

Лечение

Как предотвратить нервное перенапряжение и чрезмерную потливость:

1. Лечение с использованием медикаментов.Если наблюдается потливость эмоционального характера, успокаивающие препараты могут быть достаточно эффективны. Это травяные настойки пустырника и валерианы или психотропные лекарственные препараты, которые прописал доктор. Прием лекарств этой категории необходим по следующей причине: нестабильное эмоциональное состояние способствует чрезмерной потливости, и потливость воздействует на душевное самочувствие. Снимая перенапряжение и возбуждение, эти препараты способствуют предотвращению стрессового напряжения, в результате которого появляется потоотделение. Также доктор может выписать препараты, снижающие секрецию потовых желез, такие как: Пропантелин, Клонопик и др. Но они имеют побочные действия: нарушение работы сердца, проблемы со сном и зрением, пересыхание слизистой рта — поэтому их не рекомендуют длительно использовать. Самолечением заниматься не стоит, препараты принимаются по рекомендации и под наблюдением доктора.
2. Антиперспиранты с хлорид алюминием в составе. Само по себе открытие и разработка антиперспирантов продвинуло решение проблемы обильного потоотделения на много уровней вперед. В их состав входят такие химические соединения, как хлорид алюминия, которые блокируют чрезмерное количество пота.
3. Процедуры ботоксом. Для этого используют яд с паралитическими свойствами — ботулотоксин, который вводится в минимальных дозах. Этот препарат оказывает паралитическое действие на нервные и мышечные нити, блокируя работу желез, отвечающих за выделение пота, не оказывая ядовитого воздействия на весь организм. Сам процесс проходит в амбулаторных условиях и длится час. Результат наступает в период полугода, после чего дорогие процедуры необходимо воспроизводить заново. Но в дальнейшем придется найти другой способ при лечении и устранении потоотделения, так как по истечению времени идет привыкание организма к препарату и воздействие его проходит.
4. Психологические воздействия. Эмоциональная терапия благоприятствует при обильном потоотделении, которое проявляется из-за психического напряжения и стресса. Сам по себе этот процесс не искореняет потливость, но способствует пересмотреть причастность к ней, уменьшить воздействие нервозности, увеличить стойкость к стрессам, поднять самооценку и эмоциональные условия. При переживаниях всегда увеличивается количество выделяемого пота. Если контролировать свое эмоциональное состояние и перестать нервничать по каждому случаю, таким образом можно уменьшить потоотделения. В этом могут помочь разнообразные процессы снятия напряжения, применение физических нагрузок и переключение мыслей на что-то позитивное. Консультирование сведущего специалиста, также может принести свои результаты в нормализации эмоционального баланса, который воздействует на выделение пота.
5. Народная медицина. Для снижения и предотвращения чрезмерного потоотделения можно применить различные лекарственные снадобья от народа. К ним относят травяные мази и растительные настойки, ванночки на отваре череды, дуба, цветов ромашки и листьев мяты. Эти способы выделяются своей особенностью в натуральном происхождении и практичны в использовании, но нуждаются в длительном приготовлении и периоде лечения.
6. Поддержание системы нервов. В современном мире человека подстерегают множество психологических нагрузок, которые во время стрессовых ситуаций могут стать нервными срывами. В результате множество заболеваний организма выползают наружу, это и инфаркт миокарда, диабет, язва желудка, кровоизлияние, астма, которые влекут за собой появление потливости. Одним словом, психологические причины болезней несут серьезные последствия, чтобы их игнорировать.

Хирургический метод

Хирургическое вмешательство — это процесс крайне сложный, с определенными негативными последствиями (шрамы, неуравновешенное потоотделение), применяют в последнем случае. Выбрав такую процедуру, в обязательном порядке необходима консультация лечащего врача, а также другого профессионала. Хирургическое вмешательство для уменьшения потливости подразумевает в себе два момента:

• при первом — перерываются нервные рецепторы, которые влияют на работу желез, отвечающих за выделение пота: действие временное, связь нервных окончаний и желез возобновляется через несколько месяцев или год;
• при втором — поддаются разрушению железы: действие сохраняется на всю жизнь.

Одной из процедур хирургического вмешательства является симпатэктомия. Процесс болезненный, имеющий обратимый и необратимый характер. При обратимой связи нервное окончание, которое регулирует выделение пота, перетягивается (клипируется), в случае чего клипсу можно убрать. При необратимой связи нервные окончания прерываются, в результате чего нервные толчки к железам, отвечающим за выработку пота, блокируются.

В принципе, процедура симпатэктомия эффективна на протяжении жизни, но бывают рецидивные ситуации в некоторых случаях. Еще появляется побочный эффект в виде потливости, компенсирующего действия (по всему телу, в складках паха) и различной стадии протекания.

К всеобщему огорчению страдающих, процесс симпатэктомия не приносит положительного результата при потливости головы, больший эффект при этой патологии достигается процедурой ботокса, хоть и на определенный период.

Ботокс поможет при гипергидрозе головы

1. Распорядок дня. В этом случае необходим здоровый сон, который длится не менее 9 часов и протекает в ночное время. При несоблюдении этого фактора, организм человека пойдет на износ, а ослабнет, что приведет к нервозности, разладу сна в виде бессонницы, повышенной потливости. Как следствие, стресс и рост заболевания.
2. Сбалансированные физические нагрузки. Эффективны пробежки, водные процедуры, разновидность танцев. Также можно воспользоваться велосипедом, беговой дорожкой. Все это должно быть на постоянной основе и во избежание привыкания, следует чередовать. Также приносит пользу времяпровождение на свежем воздухе.
3. Правильное питание. Не рекомендуется морить голодом организм, стоит исключить из рациона алкогольные напитки, крепкий кофе. Лучше заменить на свежие соки и чаи. Предпочтительно использовать природного происхождения продукты (крупы, фрукты и овощи), чтобы в рационе меньше было сахара и жиров. Это способствует правильному и быстрому обмену веществ. Рекомендовано не включать в питание маринованные и бочкового соления продукты, шоколад и кофе, умерить использование соли.
4. Массажи проблемных зон и различные лечебные терапии.
5. Терапия лекарственными травами. Такие травы как: мята, солодка, пастернак, багульник оказывают седативное действие.

Багульник оказывает седативное воздействие

Заключение

Как часто можно слышать от людей фразу: «Потею от нервов – что делать?». Эта проблема на сегодняшний день распространена. Гипергидрозом нервная система дает знать мозгу, что что-то не так в организме.

Соблюдая и придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, следя за своим здоровьем можно предотвратить развитие серьезной болезни, а потливость может оказаться ее первопричиной.

Восемь здоровых мужчин в шортах и ​​футболках. Их средний возраст – 26 лет.

Все они покрыты датчиками, возле них болтаются провода, как лианы вокруг деревьев. Полная тишина. У мужчин завязаны глаза. Они ждут начала уже 10 минут. Это психологическая пытка. Это – испытание.

Ребята являются частью эксперимента, в котором будет изучаться их потливость. В большинстве случаев выделение человеческого пота – это «тепловой» вид физической реакции во время тренировки или в жаркий день.

Но есть еще и психологическая потливость, холодный бисер на лбу, когда начальник, например, должен отчитать вас за просчеты перед всем коллективом на совещании или когда ваши липкие руки вытираются о джинсы перед первым свиданием с девушкой.

Молодые парни в роли лабораторных крыс ждут своей участи.

Так какая же пытка им предстоит? Что будет вызывать нервное потоотделение у них в специальной лаборатории? Какое задание им предложат? Выступить перед толпой зевак? Раздеться догола перед группой разгоряченных женщин с ученой степенью? Нет. Все гораздо проще!

«Им необходимо всего лишь произвести вычитание, сложение, умножение и деление» – говорит автор эксперимента Найджел Тейлор, доктор философии из университета Волонгонг (Австралия), исследующий проблему потоотделения у людей уже более 20 лет.

«Мужчины должны совершить определенное умственное усилие для вычитания чисел. Это их основная проблема, которую предстоит решить» – говорит Тейлор, – «Операции были, конечно, в пределах возможностей каждого испытуемого. Но столкнувшись с таким примером, как 1654 + 73, каждый из них начинал обливаться потом!»

Потоотделение – сложный процесс. В тренажерном зале или на спортивной площадке человек покрывается каплями и струями пота в изобилии. Это нормальная физиологическая функция охлаждения организма, но также и показатель уровня напряжения и конкурентоспособности.

Пропитанная влагой рубашка – знак усилий, затрачиваемых на определенное действие, доказательство того, что вы заставляете себя делать что-то особенное, предъявляете к организму требование. Так, один час физических упражнений может дать 1½ литров вполне видимого материального доказательства, что вы себя не жалели. А ведь это средняя бутылка минеральной воды (!)

Но так называемая психологическая потливость вызывается совсем другим фактором. В данном случае мы имеем дело с физической реакцией на то, чтобы избежать чего-то, спрятаться от проблемы, не решать ее.

«Это вынужденная потливость, ваше тело выдает ваш страх с головой» – говорит Карисса Перри Пэрриш, доктор философии, психолог центра изучения расстройств Хопкинса Джонса в Балтиморе, – «Мы хотим казаться уверенными, но наши тела кричат на весь мир – «Я волнуюсь!» Потоотделение – это язык наших тел, которые таким образом реагируют на запросы, выдавая наши истинные ощущения с «потрохами».

Давайте разберемся в этом процессе реагирования тела на разные головоломки. Сделаем первый шаг в понимании роли источника выделения влаги. У вас есть два типа потовых желез: апокринные и эккриновые. Первые находятся в основном вокруг подмышек и гениталий. Они производят более плотный и липкий пот, состоящий из белков и липидов. Вторые покрывают все тело, и выделяют в основном воду и соль.

О научных теориях причины потливости

Ученые придерживаются мнения, что эккриновые железы активируются только по необходимости, когда организм нуждается в охлаждении, а вот апокриновые служат для физиологического проявления психоэмоционального стресса. Но Тейлор и его коллеги недавно подтвердили в серии контрольных экспериментов предположение о том, что оба типа пота могут быть производиться из эккриновых желез и под контролем нейромедиатора под названием ацетилхолин.

А это означает, что преодолеваете ли вы пятикилометровку или пытаетесь заключить сделку на 5 миллионов долларов, работают оба набора желез. И хотя липкие руки являются наиболее очевидным признаком проявления психического и эмоционального напряжения, покрыться потом может все тело.

Это объяснение того, почему стресс заставляет людей потеть в минуты страха или стеснения: если наша кожа становится скользкой в ​​ситуациях борьбы за выживание, то хищникам трудно схватить и удержать нас.

Другая теория, отмечает Дэниел Либерман, доктор философии и эволюционный биолог Гарвардского университета, говорит о том, что пот помогает человеку быстро убежать от опасности. У большинства млекопитающих, в том числе у тех, из которых мы эволюционировали, есть потовые железы на лапах.

«Представьте себе, что вы маленький пушистый зверек в Африке, и вы вдруг увидели хищника парящего с неба вниз, чтобы убить вас» – говорит Либерман – «Липкая влага на лапах поможет вам носиться по дереву или скале, создавая под подушечками крошечные вакуум. Это работает таким же образом, как облизывание пальца помогает перевернуть страницу в книге».

Пот нужен для того, чтобы выжить? Это – своеобразный индикатор здоровья?

Нервная потливость может помочь нам сохранить популяцию людей. Такое предположение делают ученые. В одном американском исследовании, в котором участвовали профессиональные военными, ученые собрали пот людей для исследований. Группы выполняли две задачи: спринт на беговой дорожке и прыжки с парашютом, причем впервые в жизни.

Каждому человеку из специально подобранной группы добровольцев подключили к головному мозгу сканеры и попросили, чтобы они нюхали запах собранного пота. Но ничего интересного не произошло, когда они нюхали пот, собранный от группы, бежавшей на эскалаторной дорожке. Совсем другой результат оказался от запаха пота у людей, прыгавших с парашютом. Здесь сработала часть мозга, связанная с бдительностью. Люди в буквальном смысле ощущали запах страха. Другими словами, пот определенным образом предупреждал каждого нюхающего о беде и опасности для жизни, скрывающейся в воздухе.

Похоже на то, что наш запах тела может выступать в качестве индикатора здоровья и для нас самих, и для других людей, особенно близких к нам – так считает Памела Далтон, доктор философии, научный сотрудник центра изучения химической сенситивности Монелл в Филадельфии (США). Пот сам по себе не имеет стойкого запаха, но то, так, как он взаимодействует с бактериями, живущими на коже, дает свой результат. Это сочетание приводит к образованию определенного затхлого запаха, идентифицируемого индивидуумом как свой собственный.

Тем не менее, ваш запах может измениться, если вы, например, боретесь с болезнью. Выводы исследования, опубликованные в журнале Psychological Science, говорят о том, что люди могут обнаружить разницу в запахе тела, когда кто-то заболевает. Ученые предполагают, что больной человек приобретает определенный химический спектр, отличающийся от того, который у него имеется в здоровом состоянии. Организм в данном случае добавляет сигналы активации иммунной системы. Этот специфический аромат служит предупреждением другим, чтобы они держались от больного на расстоянии.

Антиперспиранты

Рекламодатели начали зарабатывать на рынке антиперспирантов для женщин еще в конце 1800-ых годов, а вот о мужчинах изначально совсем не беспокоились. Большинство представителей мужского пола тогда об этом не думали, считая свой запах пота признаком мужественности.

Положение изменилось в 1930 году вместе с развитием промышленности в целом и технологиями в частности. Ручной труд на полях стал повсеместно заменяться техническим процессом в помещениях. И тут маркетологи увидели еще одну возможность заработать, ведь в цехах трудились в основном мужчины.

«Если вы фермер и работаете на открытом воздухе, никого, на самом деле, не волнует, грязный вы или потный». – говорит Кари Кастил, кандидат наук по истории, исследователь Аурнбурнского университета, который изучает невероятную тему – «Антиперспиранты и дезодоранты и их продвижение на мировом рынке, – «Но если вы работаете весь день, по-видимому, вам придется считаться с тем, что этот вопрос волнует окружающих вас людей. И вас заставят что-то делать со своими подмышками, чтобы их запах не поубивал компаньонов по работе».

Первая же реклама антиперспирантов для мужчин задала тон для последующих десятилетий и до сегодняшнего дня. Этот нерациональный конфликт «интересов тела» и общества никуда не делся. Мы все еще чувствуем его последствие. Ведь задан был тон на тотальное уничтожение пота как такового.

«Запах? О нет!»

Мы видим одного человека в двух разных сценариях. В первом он выглядит спортивным парнем с горой мышц, с ракеткой в руке, а во втором – в офисе, проводящим ладонью по листу бумаги.

«Все! Немедленно в раздевалку! Все уже там. А что это со мной не так?”

Кастил настаивает на том, что такие объявления с самого начала имплантировали в сознание всех людей одну мысль – вы никогда и нигде не должны потеть, потому что это отвратительно.

Тем не менее, контролировать свое потоотделение гораздо сложнее, чем просто пойти в специализированный магазин и купить там самый дорогой и навороченный антиперспирант. Ведь это все равно не спасет вас от выделения нервного пота по всему телу.

Так что же делать?

«Для большинства людей самым лучшим способом избавления от нервной потливости является работа над собой, укрепление нервной системы, тренировка вегетативных реакций, устранение нервозности как раздражающего фактора» – говорит Перри Пэрриш. Своим пациентам Перри всегда сначала предлагает вспомнить, когда они в последний раз сталкивались с неприятной ситуацией? Как давно они начали замечать чрезмерное выделение пота?

«Что вы делали и о чем вы думали в тот момент, когда ваше тело начало работать, как гидротехнический механизм?»

Ключевой вопрос, по мнению Перри Пэрриш заключается в том, было ли на самом деле тогда все так уж плохо, действительно неловко или все это произошло только в воображении.

Чаще всего проблема увеличивается до огромных размеров благодаря приданию ей чрезмерной важности. Мы склонны рисовать внутри себя себе наихудший сценарий, даже если все пока идет прекрасно.

С вами еще совсем ничего произошло, но ваш ум уже спешит сообщить, что он дал команду телу начинать потоотделение. Перри Пэрриш советует в следующий раз, когда произойдет похожая ситуация, проанализировать ее трезво и подвести итоги.

Что на самом деле для вас реакция окружающих?

Если никто не окажется из-за ваших действий несчастным или обделенным, вполне вероятно, что вы излишне волнуетесь, а ваши мысли приобрели негативный оттенок, от которого необходимо отказаться. Трезвое осмысление ситуации обязательно уменьшит потоотделение, сведя его до минимума.

На самом деле это необходимое упражнение для мозга, невидимое никому, но такое действенное, что поможет вам избавиться от надобности покупать дорогие дезодоранты.

Если бы все участники эксперимента со сложением цифр были осведомлены о связи психики и физиологии в своем организме, они бы заставили выделять только необходимый минимум пота. Вместо того чтобы беспокоиться о правильном решении нескольких простых арифметических задач, они бы, поняв, что ставки совсем низкие, просто и спокойно слагали значения, не заботясь о правильности результатов. И тогда организм бы не реагировал на стресс, выделяя ручьи влаги.

Холодная голова плюс немного перспективы – это все, что вам надо и что побеждает нервное чрезмерное потоотделение. Вот и вся математика.

Четыре решения вопроса

Для борьбы с потом три раза в день используйте металлическую соль в составе безрецептурных антиперспирантов. Самые лучшие варианты Rx-прочностных дезодорантов могут решить вашу проблему, как утверждает Марк Фергюссон, доктор медицинских наук, специалист по гипергидрозу в университете Чикаго. Но увлекаться все равно не стоит. Используйте этот рецепт только для особых случаев.

Шоковая терапия

Положите руки или ноги в емкость с водой. Через воду с помощью электроустройства проходит слабый ток. Процедура должна длиться примерно 20 минут. Ученые точно не знают, почему такая методика работает, тем не менее, она в течение целой недели может помочь вам потеть значительно меньше.

Инъекции ботокса

Предлагаем этот метод только в качестве ознакомления. Инъекции нейротоксина разглаживают морщины, но могут также блокировать нервные сигналы, которые стимулируют выделение пота. Французские ученые, проводившие исследования по применению ботокса, опубликовали результаты, в которых говорится о том, что их пациенты отмечали возвращение обильного потоотделения только после 4 ½ месяцев после уколов.

Таблетки

Опыт показывает, что антихолинергические препараты тоже успешно блокируют потоотделение человеческого тела. Но есть и проблема. Она заключается, как говорит доктор Фергюссон, в побочных действиях, проявляющиеся сухостью во рту, запорах и ухудшении зрения.

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Наверняка, многие помнят трагикомический эпизод из старой французской комедии «Игрушка» с Пьером Ришаром, где владелец компании уволил своего подчиненного только за потные ладони. Конечно, потные руки бывают у многих от волнения и вряд ли хорошего работника будут за такое увольнять. Но все же большинство людей стесняется, когда потеют руки от нервного напряжения, а в такой ситуации оказывались очень многие из нас. Причина же такого непонятного явления объясняется просто – это эссенциальный гипергидроз, который возникает у человека в тот момент, когда шалят нервишки, при этом каких-либо проблем со здоровьем обычно не ощущается.

Стресс и потливость

Причину возникновения эссенциального гипергидроза назвать затруднительно, точнее не вполне ясно то, почему организм реагирует подобным образом, что холодный пот буквально прошибает все тело. Повышенная потливость, появляющаяся вследствие переживаемого человеком волнения, чувства тревоги и страха, определенно связана с временным сбоем вегетативной нервной системы, от которой зависят многие процессы, протекающие в организме, в частности: сердцебиение, дыхание, пищеварение.

Кроме этого, вегетативная нервная система принимает участие в теплорегуляции организма, влияя непосредственно на работу потовых желез. Именно поэтому гипрегидроз и стресс связаны крепкими узами, и чрезмерное беспокойство для человека чревато не только вспотевшими ладонями и лбом, но и в особо серьезных случаях потерей аппетита, сна, упадком сил и другими неприятностями. Любая сильная эмоция ложным путем вызывает потребность нормализовать температуру тела – вот отчего при волнении пот льется безостановочно, хотя на самом деле никакой нужды в терморегуляции для организма на тот момент просто не существует.

Главной же проблемой потливости из-за нервов, становится ужасный запах. Дело в том, что во время стресса активизируют свою деятельность апокринные потовые железы, расположенные в волосистых частях тела, которые выделяют, помимо обычной жидкости, еще и липидный секрет, благоприятный для размножения бактерий. Собственно, беспрепятственно размножающиеся микробы и вызывают столь постыдное «благоухание».

Неприятно, прежде всего, не только то, что от волнения потеют подмышки и намокают рукава одежды, но также тот факт, что пот, вызванный сильными переживаниями, невозможно проконтролировать. Стресс – это неотделимая часть современной жизни, поэтому нельзя предугадать, когда он даст знать о себе. Однако не следует примиряться с мыслью, что если много потею от нервов, то никакие превентивные и оздоровительные меры не помогут с этой напастью, наоборот, нужно попробовать весь арсенал, чтобы выбрать для себя самые эффективные.

Сильно потею от волнения, что делать

«Что ж можно поделать, если я потею, когда волнуюсь?» — воскликнет каждый, кто сталкивался с этой навязчивой проблемой, которая подстерегает и на работе, и дома, и на отдыхе. Способов уменьшить вероятность возобновления эссенциального гипергидроза существует великое множество:

• ношение удобной свободной одежды из легких натуральных тканей;
• приведение тела к оптимальному весу;
• ограничение своих потребностей в употреблении алкогольных напитков и курении;
• ежедневное осуществление водных процедур, в том числе обтирания холодной водой;
• пить успокаивающие травяные чаи и слушать расслабляющую музыку,
• при необходимости применять надежные антиперспиранты, которые нормализуют потливость и потому придадут чувство уверенности в себе.

Однако, самым главным условием избавления от избыточной потливости все же станет уменьшение стрессообразующих ситуаций. Почти каждый человек, жалующийся на чрезмерное потоотделение, сообщает о том, что сильно вспотел от страха, однако забывает сказать, стоила ли такая трата бесценных нервов и сил конкретно для того случая. В большинстве своем люди преувеличивают значимость событий и обстоятельств, поэтому напрасно переживают по поводу ее исхода. Нервничаю и потею – под таким девизом скрывается известная мудрость «у страха глаза велики», поэтому важно научиться определять реально важные моменты, когда нужно действовать решительно, не обращая внимания на выступивший пот, и ситуации, в которых не следует потеть вхолостую.

Как не потеть от волнения

Эссенциальный гипергидроз чаще всего проявляется тогда, когда потеют ладони при волнении, при этом в обществе считается, что крепкое теплое рукопожатие — символ открытости и дружелюбия. С таким культурным и социальным подтекстом, естественно, обыкновенные внутренние переживания будут неправильно истолкованы деловыми партнерами, коллегами по работе, знакомыми, которые подумают, что здоровающийся с ними человек неприятный, скрытный и скользкий. Впрочем, когда потеют руки при волнении весьма неловко и самим обладателям таких ладоней, ведь постоянное протирание их салфетками или носовыми платочками, в конце концов, превращается в мучительную процедуру, создающую массу неудобств.

Самый эффективный способ избавиться от такого изъяна заключается в регулярном применении различных оздоровительных ванночек для рук. В число наиболее используемых методов входят:

• марганцовка;
• квасцы;
• отвар из листьев березы;
• настой из коры дуба и зверобоя;
• ванночка с шалфеем и крапивой;
• ванночка с уксусом и содой;
• отвар из полевого хвоща и календулы;
• солевые растворы.

Завершать подобные лечебные процедуры обычно следует присыпками и дезодорирующими средствами. Кроме этого, рекомендуется в течение дня применять специальные обтирания, а также мыть руки специальными средствами, например, добавлять в воду чайную ложку нашатырного спирта. Очень полезна при потливости рук шалфейная настойка, которую необходимо пить дважды в день в течение полумесяца. Можно уменьшить потливость рук, если втирать в ладони смесь глицерина, лимонного сока и спирта.

Многим людям не понаслышке знакомо такое достаточно неприятное явление, как гипергидроз, или, говоря более доступным языком, повышенная потливость. Иногда это связано с индивидуальными особенностями физиологии: у разных людей потовые железы работают по-разному, причем отличается не только обилие выделений, но даже сам запах пота. Кроме того, доподлинно установлена связь с внутренним состоянием человека с активностью его потовых желез: когда человек волнуется, переживает, его организм испытывает определенный стресс, его потоотделение усиливается. Если вы хоть раз задавались вопросом «почему я так сильно потею», наша статья поможет вам справиться с этой проблемой.

Почему раздражает потливость

Большинство людей, обладающих повышенной потливостью, обеспокоены не столько чрезмерным выделением пота, как тем, что этому процессу сопутствует неприятный и резкий запах. Потоотделение усиливается в моменты раздражения, неприятных разговоров, стрессов и даже минимальных физических нагрузок. В подобных случаях появление запаха пота порой просто выводит из себя.

Причиной появления запаха является реакция организма на стресс, когда вместе с потом начинается выделение липидного секрета, являющегося благоприятной средой, в которой размножаются бактерии. Именно эти бактерии являются источником этого запаха.

Средства борьбы с неприятным запахом

Стараться избавиться от неприятного запаха нужно обязательно. Причем, многие отмечают, что обычных гигиенических процедур в виде душа, бани или приема ванны часто бывает недостаточно. Душ принимать необходимо ежедневно, а при повышенной потливости следует дополнительно пользоваться ароматизированными влажными салфетками в промежутках между гигиеническими сеансами.

• Для того, чтобы свести к минимуму чрезмерную потливость и избавиться от раздражающего запаха, нужно подобрать индивидуально какие-либо из специальных средств, предлагаемых косметологией и медициной. К счастью, такие средства в наше время на прилавках косметических магазинов и в аптеках предоставлены в достаточно широком ассортименте.
• Когда избыточное потоотделение чаще всего связано с сильным волнением или стрессовыми ситуациями, прежде всего, следует обратить внимание на собственную нервную систему. Можно воспользоваться несильными успокоительными средствами, преимущественно из растительных компонентов. Следует помнить, что такие препараты обладают накопительным эффектом, поэтому принимать их нужно курсом. Когда лечение проводится нерегулярно, эффекта дождаться практически невозможно. Чтобы исключить вероятность появления побочных эффектов, не рекомендуется заниматься самолечением: прием любых медикаментозных препаратов стоит согласовать с врачом.
• Для нормализации работы нервной системы, устойчивости к стрессам можно использовать травяные чаи, они не вызывают привыкания или зависимости и достаточно эффективны при регулярном употреблении. Одним из популярных препаратов растительного происхождения является шалфей, который оказывает благотворное действие на состояние нервной системы и, к тому же, нормализует работу потовых желез.
• Немаловажную роль играет и наш гардероб: немногие задумываются о том, что в одежде из синтетических материалов люди потеют гораздо чаще и обильнее, чем в вещах из натуральных тканей. Синтетические материалы препятствуют нормальному дыханию кожных покровов и способствуют более сильному потоотделению. Поэтому, когда вы приобретаете тот или иной наряд, нужно обратить свое внимание на состав ткани, из которой он сшит. Одежда должна быть легкой, комфортной, приятной для тела и не сковывающей движений.
• Излишний вес также является одной из причин усиления потоотделения. У людей с избыточной массой тела практически всегда отмечается нарушение обменных процессов в организме, что приводит к различным расстройствам, в числе которых и повышенная потливость.
• Старайтесь избегать ситуаций, которые могли бы спровоцировать стресс, будьте спокойнее и уравновешеннее, зачастую наша реакция на те или иные события, поступки или слова бывает излишне эмоциональной.
• Используя ароматизированные дезодоранты – кристаллические, шариковые или в виде спрея – следует помнить о том, что большинство из них не устраняют причину потоотделения, а лишь маскируют неприятный запах. Однако это не является причиной для отказа от подобных средств, пользоваться ими можно, на какое-то время они все-таки помогают забыть о раздражающем запахе, к тому же часто имеют приятный аромат. Не нужно забывать и о том, что наносить дезодорант следует лишь на чистое тело.

Что нужно учитывать при попытках избавиться от повышенной потливости

Прежде всего, следует постараться избавиться от комплексов, связанных с этой проблемой. Помните о том, что вы – не единственный человек, страдающий от этого недуга. Принимая правильные меры, вы сможете с этим справиться:

• Если народные средства не оказывают нужного эффекта, стоит подумать о возможности помощи традиционной медицины. Например, при потливости рук хорошо помогают ванночки с марганцовкой, при этом раствор должен быть достаточно слабым.
• Если уж совсем никакие средства не помогают, можно попросить врача направить вас в кабинет физиотерапии. Сейчас существует немало методов, способствующих уменьшению потоотделения, но следует помнить, что одна процедура ничего не решает, нужно пройти назначенный курс лечения. Необходимое количество процедур определяется специалистом исходя из конкретного состояния пациента. Обычно для решения проблемы нужно не менее десяти сеансов.
• В вашей сумочке на всякий случай всегда должны иметься влажные салфетки, они помогут избавиться от неприятных ощущений в разных ситуациях и придадут вам уверенности в себе.
• Можно попробовать избавиться от проблемы при помощи достижений современной медицины, в частности, лазерной коррекции либо же других инновационных технологий. Такие способы вполне надежны и эффективны, если вас не пугает относительно высокая стоимость.

Стремление к полному избавлению от потоотделения специалисты считают бессмысленным, поскольку это такой же естественный для живого организма процесс, как, например, дыхание. Просто нужно постараться свести к минимуму его последствия.

«Я потею при малейшем волнении» – эту жалобу крайне редко слышат доктора, ведь симптом больше похож на проблему характера, нежели на диагноз. Однако по статистике почти 50% людей страдают от потливости во время тревоги и нервных потрясений. Неудивительно, что гипергидроз становится настоящим испытанием для людей с расшатанной нервной системой: ВСДшников, паникёров, невротиков, депрессирующих больных. Почему организм таким образом реагирует на волнение?

Зачем человеку потеть?

Источать пот регулярно – совершенно нормально с точки зрения природы. Именно так наш организм выбрасывает из себя токсины и шлаки, обеспечивает себе здоровый теплообмен и защиту от перегрева, держит воду и соль в идеальной концентрации. Если бы не было потовых желез, наша кожа не была бы столь мягкой и эластичной. При вирусных заболеваниях обильное потоотделение охлаждает тело и выводит инфекцию наружу. Как же природным языком объяснить потливость от нервов? Есть два объяснения этому явлению. Именно они – главные двигатели гипергидроза при психогенных заболеваниях:

Так наши организмы используют пот – чтобы защитить себя. И природе всё равно, если иногда её спасительные механизмы только портят всё (многие припомнят, как краснели и неприятно потели при встрече с любимым человеком). Так вот, единственный способ навсегда устранить потливость на нервной почве – изменить своё отношение к ситуации, свои мысли. Перестать воспринимать объект или обстоятельства как смертельно опасные. Конечно, сделать это не так просто. Особенно при неврозах и ВСД, когда наш мозг всё решает за нас.

Взаимосвязь волнения и пота

Нервные больные, особенно склонные к ипохондрии, не всегда могут контролировать усиленное потоотделение. Если человек понимает, что его потовыделительные конфузы случаются лишь в стрессовых ситуациях, он может попробовать избегать этого с помощью психологических приёмов или медикаментов. Проще говоря, он постарается меньше нервничать. Но при некоторых формах невроза и вегето-сосудистой дистонии держать пот на контроле невозможно – нервная система не всегда считается с нашими командами и порой играет не по правилам.

При очередном сбое гипоталамус может дать организму команду потеть, и больной не в состоянии будет что-то изменить. Также любая ситуация, которую подсознание сочтёт опасной для жизни (это может быть банальная чашка крепкого кофе) спровоцирует выброс адреналина. И организм отреагирует должным образом – как в старые-добрые времена хищников и врагов.

При психологических детских травмах человек ко взрослому возрасту может сознательно не помнить многие шокирующие ситуации, однако в цифровой библиотеке подсознания всё записано до мельчайших подробностей. Любое напоминание о старой травме, которое задевает пласты подсознания, может спровоцировать выработку адреналина, а затем – пота. И человек будет думать, что его организм неправильный или больной, раз потеет безо всяких на то причин. Такое часто случается при депрессиях и неврозах.

Выделение пота у нервных больных вне органических патологий не считается опасным для здоровья. Однако оно доставляет существенный дискомфорт. Ведь больному не всё равно, как будут реагировать окружающие на неприятный запах, что будут говорить об этом за спиной. Поэтому нередко в волнительных ситуациях человек потеет сильнее, если рядом находятся другие люди: он уже заранее предвидит свой конфуз и паникует из-за него, чем усугубляет положение.

Конечно, сильная потливость при волнении – это необязательно результат какого-то душевного расстройства. Это могут быть:

Если обильное потоотделение начало беспокоить резко, сильно, а до этого не случалось никогда, возможно, стоит пройти медицинское обследование.

Разница между обычным и стрессовым потоотделением

Не все виды пота одинаковы: существует разница между обычным потоотделением и стрессовым потоотделением. Капельки пота собираются на лбу, капли стекают по спине — это нормальная реакция, когда вы занимаетесь спортом на свежем воздухе в жаркий день или находитесь в стрессовой ситуации.

Потоотделение — это способ нашего тела охладиться. Однако потоотделение от жары и потоотделение от стресса химически различны. Читайте дальше, чтобы узнать о двух типах пота и о том, как предотвратить чрезмерную потерю жидкости.

Почему потливость полезна

«Видимый пот в области подмышек может смущать, но потоотделение — важная функция организма. Он не только охлаждает тело, но и выводит токсины из организма», — говорит Катира Северсон, доктор медицинских наук, врач-терапевт Пьемонта. «Поэтому независимо от того, вызвано это стрессом или нет, будьте уверены, это очищает ваше тело».

Два вида пота

1. Обычный пот. Когда телу жарко, пот выделяется экзокринными потовыми железами, которые выходят на поверхность кожи и покрывают большую часть тела.Этот пот состоит из воды, соли и калия и находится на поверхности кожи. Когда эта влага испаряется, тело охлаждается.

2. Стрессовый пот. Когда тело реагирует на эмоцию, такую ​​как тревога, стресс или возбуждение, апокринные железы выделяют пот. Эти железы производят более молочный пот, состоящий из жирных кислот и белков. Апокриновые железы находятся вблизи плотных скоплений волосяных фолликулов под мышками, вокруг паха и на волосистой части головы. Хотя этот тип пота изначально не имеет запаха, он не испаряется так быстро и может приобретать запах, когда соединяется с бактериями на коже.

Чтобы замаскировать нежелательный запах и водяные знаки, доктор Северсон рекомендует найти дезодорант или антиперспирант, который вам подходит.

«Тальк или лечебный порошок также являются хорошими вариантами, помогающими замедлить рост бактерий, что сведет к минимуму запах, — говорит она. — Но если вы стрессоустойчивы, важно добраться до корня проблемы. Упражнения, медитация и терапия — все это жизнеспособные варианты, которые помогут минимизировать стресс в вашей жизни».

Доктор Северсон практикует в клинике внутренних болезней Piedmont Physicians Mountainside II, расположенной по адресу: 220 J L White Drive, Suite 110, Jasper, GA 30143.Запишитесь на прием к доктору Северсону или к одному из других наших поставщиков первичной медико-санитарной помощи. Экономьте время, бронируйте онлайн.

Как перестать потеть. Советы при повышенной потливости

Все потеют. Это просто факт. А когда температура колеблется около 90 градусов (не говоря уже о факторе влажности), потливость в ту минуту, когда вы выходите на улицу, неизбежна. В конце концов, это способ тела регулировать собственную температуру. Но есть определенные люди, которые имеют дело с другим видом потоотделения.Это потоотделение происходит круглый год, даже когда условия не имеют смысла. «Гипергидроз — это клинический диагноз для людей, которые потеют без объяснения причин», — говорит доктор Джереми Фентон из Schweiger Dermatology Group. «Мы все потеем в жару, когда мы активны или испытываем тревогу, но у людей, страдающих гипергидрозом, потеют даже руки, ноги и подмышки, когда они сидят в прохладной комнате без стресса». он объясняет. Хотя это состояние не опасно, оно может быть эмоционально травмирующим.Люди могут бояться пожимать кому-то руку или быть сытым по горло необходимостью постоянно менять одежду. «Это влияет на жизнь таким образом, что вызывает проблемы», — говорит доктор Фентон. «Молодые женщины с первичным подмышечным гипергидрозом (подмышек) жалуются на то, что не могут носить рубашку любого цвета, кроме черного, и вынуждены одеваться слоями, чтобы скрыть мокрые пятна», — говорит доктор Хайди Вальдорф, директор отделения лазерной и косметической дерматологии в Медицинский центр Маунт Синай. К счастью, постоянно появляются новые разработки, которые помогают лечить это заболевание.Здесь мы расскажем, как оставаться сухим.

Дезодорант + Антиперспирант: Первый шаг к остановке чрезмерного потоотделения должен начаться в вашей аптеке. Прежде чем вы сможете выбрать правильный вариант, важно понять разницу между дезодорантом и антиперспирантом. «Дезодорант улучшает запах, а антиперспирант фактически останавливает потоотделение», — говорит доктор Фентон. Если ваша проблема — вспотеть (нон-стоп), сразу же купите комбинацию антиперспиранта и дезодоранта. «Ищите вариант клинической силы от такого бренда, как Secret.В них есть увлажняющий ингредиент, который противодействует высушивающему эффекту антиперспиранта», — говорит доктор Уолдорф. «Теоретически у вас может быть дезодорант, блокирующий или притупляющий запах, без антиперспиранта, блокирующего влажность», — объясняет она.

Если даже самые сильные клинические преимущества не решают вашу проблему, доктор Фентон советует купить вариант с высоким содержанием хлорида алюминия, например, определенный Dri. .Если вы все еще промокли, рецепт — ваш следующий шаг. «Помните, что антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, изготавливаются на спиртовой основе, поэтому, когда вы начнете их использовать, у вас может возникнуть некоторое раздражение», — говорит доктор Фентон.

Когда дело доходит до применения, Drs. Фентон и Уолдорф рекомендуют наносить сильнодействующие растворы (на участки, где вы потеете) перед сном. «Время позволяет лучше проникнуть продукту, поэтому результаты сохраняются дольше», — говорит доктор Уолдорф. Если ваши руки и ноги являются вашими проблемными зонами, вы можете накрыть их носками или перчатками после нанесения антиперспиранта, чтобы продукт не смывался во время сна.«Вам нужно, чтобы ингредиенты проникали глубоко в поры и блокировали железы, чтобы пот не мог проникнуть. Железы должны быть неактивными, чтобы это работало. Если вы потеете, продукт не может попасть в поры. поры», — говорит доктор Фентон. Утром нанесите свой обычный антиперспирант (доктор Уолдорф рекомендует новый сухой спрей Dove Dry Spray) на весь день.

Дорогой доктор | Помощь! Мои подмышки сильно потеют | Outlook

В. У меня проблема с повышенной потливостью подмышек, что вызывает неприятный запах.Мне было интересно, стоит ли удалять потовые железы, потому что эта проблема негативно влияет на мою работу.

A. То, что вы описываете, называется подмышечным гипергидрозом, что просто означает чрезмерную потливость подмышечных впадин. Как вы правильно заметили, это может иметь серьезные социальные, эмоциональные и профессиональные последствия.

Тем не менее, существует множество способов лечения этого состояния, прежде чем вы доберетесь до точки удаления потовых желез.

Потоотделение не только вызывает у вас дискомфорт, но и выполняет множество функций. Потоотделение способствует терморегуляции (контролю температуры тела), увлажнению кожи и балансу жидкости и электролитов.

У человека есть три типа потовых желез — эккриновые, апокринные и апоэкриновые железы. Эккринные потовые железы ответственны за гипергидроз. Основная функция эккринных потовых желез — терморегуляция, при этом охлаждение происходит в результате испарения эккринового пота.

Различные доступные процедуры используют эти знания, чтобы помочь уменьшить количество пота, выделяемого в подмышках.

Основные варианты лечения подмышечного гипергидроза включают антиперспиранты, ботулинический токсин, микроволновый термолиз, пероральные препараты и хирургическое вмешательство. Я расскажу об этом, чтобы вы знали, какие у вас есть другие варианты, помимо удаления потовых желез.

ТЕРАПИЯ ПЕРВОЙ ЛИНИИ

Антиперспиранты

Антиперспиранты являются предпочтительным начальным средством лечения подмышечного гипергидроза, поскольку они широко доступны, недороги и хорошо переносятся.Большинство коммерчески доступных антиперспирантов, отпускаемых без рецепта, содержат алюминий, который физически препятствует открытию протоков потовых желез. Они эффективны только при лечении пациентов с очень легким гипергидрозом.

Лечение антиперспирантами, отпускаемыми по рецепту, с более высоким процентным содержанием алюминия, чем коммерческие препараты, может потребоваться лицам, которые не реагируют на антиперспиранты, отпускаемые без рецепта.

Антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, наносятся на ночь на подмышки до тех пор, пока не наступит улучшение.Значительное улучшение может быть отмечено в течение одной недели. Затем интервал между применениями постепенно удлиняют. Для поддерживающей терапии обычно требуются еженедельные аппликации.

Вам не нужно использовать дополнительный антиперспирант в дневное время, но вы можете использовать ароматизированный продукт, такой как немедикаментозный дезодорант, утром после душа.

ТЕРАПИЯ ВТОРОЙ ЛИНИИ

Пациентам, у которых не наблюдается достаточного улучшения симптомов при применении местных антиперспирантов, могут помочь инъекции ботулинического токсина (Ботокс) или микроволновый термолиз.

Ботулинический токсин

Периодические инъекции ботулинического токсина в пораженные участки кожи являются безопасным и эффективным методом лечения подмышечного гипергидроза. Однако лечение может быть болезненным и дорогостоящим.

Ботулинический токсин временно снижает выработку пота.

Ответ на лечение обычно проявляется в течение двух-четырех дней, а улучшение потоотделения обычно сохраняется в течение трех-девяти месяцев или дольше.

Микроволновой термолиз

Энергия микроволн может быть использована для разрушения эккринных желез и облегчения гипергидроза в подмышечной впадине. Ограниченная доступность и стоимость могут повлиять на доступ к этой терапии.

Микроволновой термолиз обычно проводят в два сеанса по 20–30 минут с интервалом в три месяца.

ДРУГИЕ ТЕРАПИИ

Дополнительные методы лечения, которые могут уменьшить подмышечный гипергидроз, такие как лекарственные препараты и хирургические вмешательства, являются менее предпочтительными вариантами начальной терапии из-за побочных эффектов и ограниченных данных о том, насколько хорошо они работают.

Кюреттаг для аспирации e

Это вариант лечения, о котором вы спрашивали. В течение многих лет подмышечный гипергидроз лечили хирургическим путем путем подкожного выскабливания или иссечения (удаления) кожи, содержащей эккринные железы. Однако эта процедура имеет значительную частоту неудач и связана с постоянным рубцеванием и риском ограниченного движения руки. Минимально инвазивный аспирационный кюретаж — это новый хирургический метод удаления подмышечных потовых желез, который может иметь лучшие результаты.

Системные агенты

Системная терапия (антихолинергические средства, клонидин, бета-блокаторы и бензодиазепины) может быть эффективной для лечения подмышечного гипергидроза. Однако потенциально неблагоприятные эффекты этих агентов препятствуют рутинному использованию этих методов лечения.

Как видите, хирургическое вмешательство — это радикальный вариант, и вам доступно множество других более простых и эффективных вариантов лечения. Обратитесь к врачу и обсудите эти варианты, и они помогут вам принять решение.

[email protected]

Почему у Крисси Тейген ботокс в подмышках

На этой неделе Крисси Тейген задокументировала, как ей делают инъекции ботокса в подмышки, через Instagram Stories. «Ботоксировала подмышки. Это действительно лучший ход, который я когда-либо делала», — подписала она свое видео об этом опыте. «Я снова могу носить шелк, не промокая», — добавила модель и ведущая.

Эта процедура обычно используется для лечения гипергидроза, более известного как чрезмерное потоотделение, которым страдают 7,5 миллионов человек во всем мире. Пока неясно, будет ли это число расти, но в 2019 году количество поисковых запросов Google по запросу «чрезмерное потоотделение» увеличилось на 32%.

Инъекции ботокса при гипергидрозе Дубай, объясняет: «Обычно ваша нервная система активирует потовые железы, когда температура вашего тела повышается, и таким образом ваше тело автоматически охлаждается.

Однако у людей с гипергидрозом нервы, которые сигнализируют о потовых железах, гиперактивны». Ботокс лечит гипергидроз, блокируя нервы, отвечающие за активацию потовых желез.

«Когда вам делают инъекции ботокса непосредственно в область вашего тела, которая обычно потеет, ваши гиперактивные нервы практически парализованы. Когда ваши нервы не могут передавать сигналы вашим потовым железам, вы не потеете». Ботокс предотвращает потоотделение только в той области, куда его вводят, поэтому при таком использовании процедуру можно проводить и на руках, и на ногах.

«Исследования показали, что ботокс успешно устраняет потливость ладоней в 80–90% случаев, — отмечает д-р Эшо. продлится не менее полугода». Исследования также показывают, что ботокс помогает справиться с потоотделением на лбу. «Он может уменьшить потоотделение на 75 процентов в течение примерно пяти месяцев», – подтверждает доктор. в лечении потливости подмышек, заверяет, что использование Ботокса таким образом «чрезвычайно безопасно, если его правильно выполняет практикующий врач с медицинской квалификацией». Он объясняет: «Используемая доза очень мала, а ботокс быстро всасывается в нервные окончания после инъекции, поэтому не распространяется на другие области».

Лечение гипергидроза MiraDry

Тем, кто хочет перманентного лечения гипергидроза, следует обратить внимание на радиочастотную систему miraDry, «которая безвозвратно разрушает потовые железы в подмышечных впадинах после одной или двух процедур», — объясняет доктор Экклстон.

Одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, «miraDry использует тепловую энергию, которая доставляется в подмышечную область с помощью специально разработанного наконечника», — рассказывает доктор Эшо.«Энергия тщательно направляется на потовые железы в этой области и разрушает их посредством термолиза. Процедура дает длительное снижение потоотделения». Он работает немедленно и является неинвазивным — «что означает минимальное время простоя», — добавляет доктор. Просто ожидайте небольшой синяк.

Доктор Тапан Патель, известный эстетический врач и директор клиники PHI в Лондоне, использует технологию miraDry почти шесть лет. Он считает, что «с точки зрения удовлетворенности наших пациентов на рынке нет ничего лучше» для лечения чрезмерного потоотделения.

Что касается того, вредно ли для здоровья обходиться без потовых желез подмышек, производители miraDry говорят, что нет. Учитывая, что в организме от двух до четырех миллионов потовых желез, только около двух процентов находятся в подмышечных впадинах. «В отличие от некоторых процедур, используемых для лечения чрезмерного потоотделения, в других областях не наблюдается заметного увеличения потоотделения», — объясняет доктор Эшо.

Стоимость miraDry составляет около 1650 фунтов стерлингов по сравнению с 550 фунтами стерлингов за инъекции ботокса. Чтобы получить что-то гораздо более доступное, но полностью временное, поговорите со своим лечащим врачом о рецептурных дезодорантах.

«Отпускаемый по рецепту антиперспирант имеет высокую концентрацию солей металлов, и его следует рассматривать только после того, как исчерпаны все другие безрецептурные методы уменьшения чрезмерного потоотделения», — объясняет доктор Эшо.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Остановить чрезмерное потоотделение | Лечение гипергидроза

Обильное потоотделение в области подмышек или других областей?
Антиперспиранты больше не работают?
Потоотделение портит жизнь и одежду?
Чувствуете себя застенчивым и смущенным?

Не волнуйся… мы можем помочь остановить пот!

Когда сильное потоотделение мешает вашей повседневной деятельности, а антиперспиранты не помогли, вы (или кто-то из ваших близких) можете быть кандидатом на лечение чрезмерного потоотделения.

Профессиональная оценка и лечение гипергидроза

Посетите одну из наших клиник в Сиднее, Мельбурне, Брисбене или Голд-Косте, где вы пройдете клиническое обследование у врача и лечение в тот же день .

Если вы страдаете потливостью подмышек (аксиллярный гипергидроз), то можно провести локальное лечение ультратонкими иглами с использованием известного лекарства.Если вы страдаете гипергидрозом в другой области, после оценки будет сформирован план лечения, который может включать локальное лечение ультратонкими иглами, ионофорез или лекарства.

Действуйте сейчас и измените свою жизнь

Вы или близкий вам человек страдаете от повышенной потливости? Мы можем помочь. Свяжитесь с нами сейчас, если у вас есть какие-либо вопросы или чтобы записаться на прием для оценки и лечения гипергидроза в одной из наших потовых клиник.

СВЯЗАТЬСЯ СЕЙЧАС

Хватит потеть… профессиональное лечение гипергидроза МЕНЬШЕ!

*Вся информация и предлагаемые процедуры могут быть изменены и доступны (включая расположение клиник). Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения последней информации о доступности и бронирования.

No Sweat Clinic Related tags: Гипергидроз Австралия, как перестать слишком сильно потеть, лечение обильного потоотделения, дерматологи Сидней, дерматологи Мельбурн, дерматологи Брисбен, хроническая ночная потливость у мужчин, потливость подмышек, потливость ног, сильные потовые железы, потовые клиники , как остановить чрезмерное потоотделение ночью, причины ночного потоотделения у женщин, что вызывает ночное потоотделение, как остановить потливость рук и ног, как меньше потеть, повышенное потоотделение во сне, потливость лица, подушечки под мышками, как уменьшить потоотделение во время сна, дриклор-антиперсперант, лечение повышенной потливости, гипергидроза, чрезмерной потливости подмышек и уменьшения потоотделения.

Что пот говорит нам о нашем здоровье

То, как и сколько вы потеете, может дать вам хорошее представление о том, насколько вы здоровы, и предупредить вас, когда что-то не так, 

Состоящий в основном из воды, а также микроэлементов, натрия и аммиака, пот не только регулирует температуру тела, но и играет центральную роль в повседневном здоровье.

Типы потовых желез

Потовые железы расположены по всему телу, но в основном на лбу, в подмышечных впадинах, в паху, на ладонях и подошвах.Они выделяют воду и электролиты через поверхность кожи, чтобы поддерживать постоянную температуру нашего тела. Когда вода, содержащаяся в поте, испаряется, поверхность кожи охлаждается.

Существует три типа потовых желез: 

Эккрин. Наиболее распространенные потовые железы расположены по всему телу и отвечают за регулирование температуры тела.

Апокриновый. Запускаемые вегетативной нервной системой из-за нервов, болезни или других интенсивных физических условий, это более знакомые потовые железы в подмышечных впадинах, паху, груди и на лбу, которые регулируют температуру тела в более интенсивных условиях.

Апоекрин. Эти потовые железы выделяют больше пота, чем оба других типа потовых желез. Они постоянно выделяют пот и особенно активны во время аэробных упражнений и во время реакции «бей или беги» на тревогу или стресс.

Пахнет ли пот?

Пот может ассоциироваться с неприятным запахом тела, но пахнет не сам пот. Запах появляется, когда аммиак в поте смешивается с бактериями на нашем теле. Химия тела у всех разная, поэтому у некоторых людей с более высоким уровнем аммиака в поте запах тела хуже, чем у человека с более низким уровнем аммиака.

Если есть заметное изменение запаха вашего тела, анализ крови может измерить уровень азота и других электролитов, чтобы убедиться, что они находятся на нормальном уровне. Некоторые заболевания почек могут привести к тому, что пот будет содержать избыточное количество аммиака.

Дезодорант против антиперспиранта

Дезодоранты

маскируют запах, а антиперспиранты помогают уменьшить потоотделение, останавливая его источник. Для обычного дня рекомендуется дезодорант. В более тяжелых условиях, таких как танцы или стрессовые встречи, антиперспирант может быть более полезным.

Многие антиперспиранты содержат алюминий или другие тяжелые металлы, которые со временем могут быть опасны при попадании на кожу. Кроме того, у пользователей антиперспирантов с чувствительной кожей могут возникнуть закупорки подмышечных желез. Алюминий также является причиной желтых пятен под мышками на одежде. Попробуйте антиперспирант, не содержащий алюминия, и по возможности используйте дезодорант вместо антиперспиранта.

Когда обратиться к врачу

•  Гематидроз (или гематогидроз) — редкое состояние, при котором тело выделяет кровь без предварительного повреждения.Часто изолированное явление, которое может быть вызвано сильным стрессом.

• Гипергидроз – Заболевание, связанное с гиперактивностью апокриновых желез, что приводит к повышенному потоотделению. Дерматолог может предложить варианты лечения, такие как пероральные препараты для замедления выработки пота или местные салфетки и дезодоранты, предназначенные для определенных участков тела.

•  Тепловой удар . Если вам так жарко, что вы совсем не потеете, это большая проблема.Помимо теплового истощения или теплового стресса, тепловой удар может произойти после длительного покраснения кожи, учащенного дыхания и обезвоживания, что означает, что ваши потовые железы не могут выделять жидкость. Если это произойдет, вам потребуется неотложная медицинская помощь в виде ледяных ванн, охлаждающих устройств или внутривенных жидкостей.

Пот является признаком правильного функционирования органов и реакции нервной системы. Если вы потеете, ваше тело может охлаждаться и регулировать себя, чтобы продолжать работать должным образом.Но если вы заметили изменение запаха тела, повышенную потливость или отсутствие потоотделения, пора обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Оставайтесь на связи

Подпишитесь, чтобы получать последние новости и тенденции в области здравоохранения, советы по здоровому образу жизни и профилактике и многое другое от Orlando Health.

Зарегистрироваться

Чрезмерная потливость у детей – Руководство для родителей| Pediatrix

Чрезмерная потливость у детей – руководство для родителей

Потоотделение у детей является нормальным явлением, особенно после напряженной физической активности во влажной или теплой среде.Однако, если ваш ребенок потеет больше, чем обычно, возможно, что-то не так. Он или она может страдать от состояния, называемого гипергидрозом, типом расстройства здоровья, которое вызывает чрезмерное потоотделение даже при нормальной атмосферной температуре. Это состояние может повлиять на руки, подошвы, ступни и подмышки вашего ребенка. Любому ребенку с гипергидрозом может быть трудно правильно держать ручку, так как она может продолжать соскальзывать из-за потной ладони. Помимо нарушения повседневной деятельности вашего ребенка, это состояние также очень смущает.Дети с этим заболеванием могут чувствовать себя настолько смущенными, что могут уклоняться от общественных мероприятий. Регулярные осмотры ребенка могут помочь вам контролировать гипергидроз вашего ребенка и управлять им.

Симптомы

Некоторые из признаков аномальной потливости у детей:

• У них потеют руки и лицо, даже когда температура не слишком высокая или влажная.
• Слишком много пота на руках, что мешает играть и ходить в школу.
• Они производят достаточно пота, чтобы пропитать одежду.
• Пот, который значительно усиливается в стрессовых ситуациях и в теплой среде.

Причины

Гиперактивные потовые железы вызывают гипергидроз. Лихорадка, беспокойство или физическая активность являются нормальными причинами гипергидроза. Однако генерализованный гипергидроз часто вызывается заболеванием.

По данным Verywell Health, некоторые из возможных причин генерализованного гипергидроза у детей включают:

• Инфекции
• Гипертиреоз
• Диабет
• Гипертония
• Застойная сердечная недостаточность
• Другие гормональные и метаболические расстройства
• Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства

Лечение

Некоторые из наиболее распространенных методов лечения гипергидроза у детей включают:

• Антиперспирант. Обычные антиперспиранты могут не работать у большинства детей с гипергидрозом. Антиперспиранты с хлоридом алюминия более эффективны, чем обычные антиперспиранты, потому что они закупоривают потовые железы и предотвращают выделение пота.
• Ионофорез. Мягкий электрический ток пропускают через воду в том месте, где находится рука или нога ребенка. Это лечение достаточно эффективно, особенно при ладонно-подошвенном гипергидрозе (стопы и руки). Ионофорез практически безболезненный и длится всего 20-30 минут.Тем не менее, вашему ребенку может потребоваться пройти несколько сеансов, чтобы привести потоотделение к нормальному уровню. Распространенными побочными эффектами являются шелушение и сухость кожи.
• Пероральные препараты. Пероральные антихолинергические препараты очень эффективны для уменьшения потоотделения, поскольку они высушивают тело. Однако у него есть некоторые побочные эффекты, в том числе помутнение зрения, сухость во рту и задержка мочи. Если ваш ребенок принимает это лекарство, крайне важно, чтобы вы постоянно давали ему или ей гидратацию и следите за любыми симптомами перегрева.

  No related posts.