Optimum nutrition 100 whey gold standard как принимать: Как принимать протеин Whey Gold Standard

Содержание

Как принимать протеин Whey Gold Standard

Тем, кто стремится увеличить объем мышечной ткани и получить рельефную мускулатуру, кроме занятий спортом, необходимо также в достаточном количестве употреблять протеин. Он обеспечивает качественное формирование мышечной ткани и повышает общую выносливость организма, а также ускоряет процесс его восстановления после физической нагрузки. Однако получить протеин в том количестве, которое необходимо для спортсмена, из продуктов питания практически невозможно. В таком случае на помощь приходят спортивные добавки, помогающие восполнить недостаток белка.

Сегодня на рынке биодобавок представлен огромнейший выбор спортивного питания на основе протеина, так что весьма сложно разобраться в их многообразии. Однако самым известным среди них по праву считается протеин 100% Whey Gold Standard, который производится корпорацией Optimum Nutrition. Это действительно качественный и эффективный продукт, способствующий росту мышечных клеток.

Для чего нужен протеин 100% Whey Gold Standard?

Протеин 100% Whey Gold Standard станет отличным выбором для атлетов, которые стремятся увеличить объем мышечной ткани. Данный вид спортивного питания содержит большое количество белков и значительно меньшее – углеводов и жиров, что способствует наращиванию сухой мышечной массы атлета. 100% Whey Gold Standard подходит не только новичкам. Его потребляют и профессиональные бодибилдеры.

Этот продукт содержит исключительно белки, глютамин и ВСАА, которые необходимы для организма спортсмена, что позволит культуристу достичь желаемого результата и получить красивое телосложение, не навредив при этом своему здоровью.

Преимущества протеиновой добавки

100% Whey Gold Standard – это самый известный протеин, занимающий первые позиции в рейтинге спортивного питания по всему миру. Данная пищевая добавка не только отлично выполняет все свои функции, но и благотворно влияет на организм спортсмена:

способствует ускоренному набору объемов мышечной ткани;
отлично усваивается;
питает организм необходимыми микроэлементами и аминокислотами;
способствует повышению внимательности и улучшению памяти;
укрепляет иммунитет;
предотвращает распад мышечных белков;
способствует ускорению анаболических процессов;
является источником энергии.

Состав протеиновой добавки 100% Whey Gold Standard

Спортивный продукт 100% Whey Gold Standard создан на основе изолята сывороточного белка, глютамина и аминокислот, а также гидролизованных пептидов сыворотки.

Состав протеина 100% WheyGoldStandard на 1 порцию (30,4 г)

основоположный ингредиент	сывороточный протеин
калорийность	120 ккал
углеводы	4 г
протеин	24 г
жиры	1 г
кальций	140 мг
натрий	210 мг

Благодаря тому, что этот продукт быстро усваивается человеческим организмом, после его приема у спортсмена не возникают проблемы с пищеварением. Для насыщения организма необходимым количеством белков и аминокислот достаточно выпивать всего несколько протеиновых коктейлей в день. Отличная растворимость порошка позволит без труда развести его любой жидкостью.

Отзывы о добавке

100% Whey Gold Standard, являясь одним из наиболее известных видов спортивного питания на основе протеина, вызывает множество обсуждений. Отзывы об этом продукте на спортивных форумах являются положительными, что свидетельствует о высоком доверии спортсменов к добавке. Атлеты отмечают, что после приема продукта не возникает проблем с пищеварением, а сам протеин отлично усваивается организмом.

Часто возникает вопрос о том, с каким вкусом выбрать добавку. Ведь если не угадать со вкусом, то потребление порошка будет вызывать только негативные
ассоциации. По мнению большинства культуристов, наибольшим спросом пользуется 100% Whey Gold Standard со вкусом шоколада.

Как принимать 100% whey gold standard, особенности и состав протеина

Компании Optimum Nutrition, которая является одним из мировых лидеров в производстве пищевых добавок для спортсменов, в результате долгих лет кропотливых исследований удалось создать лучший сывороточный протеин. С помощью уникальной технологии протеин максимально очистили от нежелательных ингредиентов, в том числе от углеводов и жиров, и добились почти 90% содержания сывороточного белка в готовом продукте. В результате получился 100% WHEY GOLD STANDARD третьего поколения.

Сотав 100% whey gold standard

Основными компонентами продукта являются:

изолят сывороточного белка,
гидролизованные сывороточные пептиды,
разветвленные аминокислоты ВСАА и глютамин.

Главные преимущества 100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition:

Активно способствует росту мышечной массы
Обеспечивает организм необходимыми аминокислотами
Способствует быстрому восстановлению после изнурительных тренировок
Препятствует распаду мышечных белков

Ускоряет анаболические процессы в организме
Подпитывает спортсменов необходимой на тренировке энергией
В первые минуты после применения доставляет аминокислоты к мышцам
Усиливает концентрацию и укрепляет иммунитет
Практически полностью усваивается

Каждая порция препарата содержит 24 грамма очищенного сывороточного протеина, более 5 грамм разветвленных аминокислот ВСАА и не менее 4 грамм глютамина. Такое соотношение выбрано не случайно. Ведь в результате тяжелого силового тренинга мышечные волокна получают микротравмы, а во время отдыха они заживают и укрепляются. Все необходимые компоненты присутствуют в 100% WHEY GOLD STANDARD и обеспечивают организм питательными элементами. Постоянное употребление препарата позволяет избежать состояния перетренированности, гарантирует постоянное увеличения мышечной массы и улучшения концентрации спортсмена.

Для более быстрого усвоения сывороточные протеины имеют пептидные соединения. А присутствие в смеси необходимых ферментов способствует увеличению усваиваемости белка организмом. Препарат выпускается в виде порошка. Благодаря специальной обработке, он легко размешивается в любом напитке.

Как принимать 100% whey gold standard

Одна мерная ложка содержит 33 грамма протеина и соответствует одной порции. Для приготовления протеинового коктейля смешайте одну порцию препарата и 250 – 300 грамм воды, сока или нежирного молока.

В тренировочные дни принимайте не меньше двух порций – через 30-40 минут после тренинга и между приемами пищи. В дни отдыха – две порции между едой. Максимальная суточная доза не ограничена и является индивидуальной в зависимости от потребностей организма в белках и калориях. Ее можно рассчитать по формуле: 2,2 грамма на килограмм вашего веса. Желательно не употреблять препарат за один прием более трех порций протеина.

100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition – продукт высочайшего класса для достижения максимальных результатов спортсменами всех уровней подготовки.

Как принимать протеин Whey Gold Standard от Optimum Nutrition?

В чём заключаются преимущества добавки

Комплекс 100% Whey Gold Standard

100% Whey Gold Standard — это сывороточный протеин, который отличается поистине высоким качеством. При правильном употреблении он позволяет вам достаточно быстро нарастить мышечную массу. Кроме того, добавка подавляет катаболические процессы, ускоряет восстановление организма, способствует росту мышечной ткани. Основным преимуществом данной добавки является полное отсутствие в её составе лактозы. Благодаря этому удалось получить полностью безвредный продукт, без проявления побочных результатов.

Человеческий организм достаточно быстро усваивает сывороточный протеин, что позволяет достичь максимального эффекта, усердно занимаясь.

Еще одним неоспоримым преимуществом состава является содержание в нем пептидов. Данные компоненты позволяют осуществлять переработку протеина за короткий срок, что обеспечивает результаты практически сразу же. Аминоген и лактаза полностью нивелируют действие лактозы при попадании последней в организм.

Продукт Whey Gold Standard по праву считается опытными атлетами эталонным. Секрет еще и в том, что в составе имеется целый ряд аминокислот, помимо протеина сывороточного. Также здесь имеется концентрат протеина, прошедший несколько стадий фильтрации, изолят ионно-обменный и молочный пептиды.

Комплекс вышеописанных элементов позволяет атлету достичь действительно высоких эффектов от упражнений, оптимизируя процессы насыщения клеток белком.

Прочитайте также статью «Изолят сывороточного протеина ISO Sensation 93 от Ultimate Nutrition» на нашем портале.

Состав комплекса 100% Whey Gold Standard

Рассмотрим основные преимущества данной добавки:

Высокое содержание низкомолекулярных пептидов, что обеспечивается практически мгновенное действие быстрого белка.
Сывороточный изолят в максимальной концентрации. Данный белок проходит несколько степеней очистки, а потому характеризуется максимальным качеством.
Содержание протеина на единоразовую порцию равняется 24 граммам.
100% Whey Gold Standard производства ON содержит максимальное количество активных элементов. К ним относится лактоферрин, лактопероксидаза, бета-лактоглобулин, иммуноглобулин, альфа-лактальбумин и т. д.
Комплекс содержит в своем составе компоненты, которые значительно ускоряют процесс усвоения протеина — лактазу и аминоген.
Каждая порция имеет в себе около 4г глютамина и порядка 5 граммов bcaa аминокислот. Это обеспечивает большую эффективность данной добавки.
Быстрое растворение в воде. Чтобы получить напиток однородной консистенции, вам необходимо лишь размешать его ложкой. Не нужно использовать миксер.

Прочитайте также статью «Сывороточный изолят ISO 100» на нашем сайте.

Совет! Более быстрый процесс размешивания обеспечивается при использовании шейкера.

Читатели считают данные материалы полезными:

Основное назначение казеинового протеина: польза и вред
Виды протеина: что выбрать для эффективного набора мышечной массы

Как готовить и принимать 100% Whey Gold Standard от ON

Мерная ложка позволяет точно отмерить необходимую дозировку протеина

Данную добавку рекомендуется принимать дважды в сутки. При этом необходимо высчитывать порцию, исходя из вашего веса. Все рекомендации по расчету суточной нормы приведены на упаковке.

Например, при весе в 80 кг атлету следует принимать около 180 г данной добавки.

Важно! Не следует принимать всю суточную дозу за один раз. Желательно растянуть её на несколько приемов. Лучше всего употреблять по 4-6 порций 100% Whey Gold Standard в день.

Приготовление коктейля на основе данной добавки не представляет особой сложности. Для этого нужно лишь растворить порцию порошка в воде или молоке. Молоко лучше всего использовать обезжиренное. Хорошо перемешайте коктейль, добившись его однородной консистенции и исключив комки.

Правильное употребление 100% Whey Gold Standard — залог высоких результатов в спорте

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Советы для девушек: совмещаем приём протеина с программой похудения
ISO Sensation 93 от Ultimate Nutrition: изолят сывороточного протеина

Заключение

Хотите быстро накачать мышцы? Тогда 100% Whey Gold Standard от ON — это отличный выбор для вас. Но помните, что чудес не бывает, и принимая данную добавку, вам придется проводить систематические тренировки в зале и сбалансировано питаться. Только комплексный подход обеспечит вам действительно высокие результаты!

100% Whey Gold Standard отзывы, обзор!

optimum nutrition whey gold standard

Изолят сывороточного протеина или WPI является одной из самых чистых форм сывороточного протеина из существующих на сегодняшний день.

Компания Optimum Nutrition сделала акцент на сывороточном белке, увеличив его количество и улучшив качество. Благодаря низкомолекулярным пептидам, протеин действует максимально быстро, а чтобы он еще и легко усваивался, в формулу добавлен Аминоген (Aminogen) — патентованный сконструированный фермент, стимулирующий пищеварение и усвоение микроэлементов.

Официальные данные компании-производителя

В состав протеиновой смеси входят следующие компоненты:

Микро фильтрованный изолят сывороточного белка (WPI) — основной ингредиент
Изолят сывороточного белка, получен путем ионного обмена
Ультра фильтрованный концентрат сывороточного белка
Пептиды молочной сыворотки
5 граммов BCAA
4 грамма глютамина и глютаминовой кислоты

Сывороточный изолят для тех, кто не знает — это очищенный чистый белок, без лишних жиров, углеводов и лактозы.

Правда в истории с изолятом есть и минус. При превращении концентрата в изолят, сыворотка теряет большую часть ценных аминокислот и пептидов, тем самым, лишаясь своих полезных составляющих. Количество лактозы снижается до нуля, и продукт становится безопасным для бодибилдеров с непереносимостью лактозы. Для них и делается эта микро фильтрация и теперь им можно не бежать за яичным протеином, а лопать сывороточный изолят.

Вот и схема для наглядности по выше сказанному:

Бурёнка американская — молоко — молочная сыворотка — концентрат сывороточного протеина — изолят сывороточного протеина — гидролизат сывороточного протеина.

Состав

Одна порция (1 мерная ложка из банки):

Калории – 120, в том числе калории от жиров – 10
Всего жиров – 1 г, в том числе насыщенные жиры – 0.5 г
Холестерин – 30 мг
Всего углеводов – 3 г
Протеин – 24 г
Кальций – 140 мг
Натрий – 60 мг
Калий – 150 мг
Смесь энзимов – 25 мг
Aminogen®
Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)

Аминокислота	мг.	Аминокислота	мг.
Аргинин	505	Аланин	1180
Лизин	2233	Аспарагиновая кислота	2508
Треонин	1654	Гистидин	423
Метионин	492	Глицин	412
Лейцин	2531	Глютамин	4082
Изолейцин	1573	Пролин	1509
Фенилаланин	748	Серин	1126
Валин	1422	Тирозин	703
Триптофан	405	Цистин	494

Другие ингредиенты:

Протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды)
Какао (обработанное щелочью)
Натуральные и искусственные ароматизаторы
Лецитин
Соль
Сукралоза
Ацесульфам калия

Назначение

Набор сухой мышечной массы.
Сохранение и поддержание мышечной массы.
Восстановление организма после интенсивных физических нагрузок.
Укрепление иммунитета.
Частичная замена пищи.
Поддержание положительного азотистого баланса.
Увеличение силовых показателей.
Борьба с катаболическими и поддержание анаболических процессов.

Преимущества

На bodybuilding.com optimum nutrition 100 whey gold standard завоёвывал первое место 8 раз, как самый продаваемый сывороточный протеин!
Сделано в США. Причём компания владеет всей цепочкой производства — от коровы до расфасовки в банки, что достаточно редко встречается в современных реалиях.
22 вкуса с добавлением натуральных ароматизаторов.
Отлично усваивается и прекрасно растворяется без образования комков.
Минимальное количество углеводов и жиров, 3 и 1 граммов соответственно на одну порцию.
Whey Gold Standard соответствует требованиям ТР ТС 027/2012 «О безопасности отдельных видов специализированной пищевой продукции, в том числе диетического лечебного и диетического профилактического питания». В составе нет опасных и вредных веществ, а также посторонних растительных компонентов и антибиотиков.

Как принимать 100% whey gold standard?

Необходимо взять одну мерную ложку из банки, наполненную протеином без горки (24 г белка, 1 г жира и 3 г углеводов) и смешать её с 200 мл обезжиренного молока ( 6 г белка, 0,5 жира и 5 г углеводов ). Таким образом, в одной порции с жидкостью получится 30 г белка, 1,5 г жира и 8 г углеводов. Можно вместо молока взять холодную воду, это пригодится при отложенном употребление, чтобы молоко не загустело и не закисло. Я, лично, пью с молоком, благодаря специальной сумке-холодильнику для жидкости всё остаётся свежим.

Пить сывороточный протеин стоит утром, после пробуждения, до тренировки и после тренировки.

Так как протеин хорошо размешивается, можно использовать обычный шейкер. Блендер может понадобиться только при добавление фруктов с целью создания белкового коктейля.

Протеин whey gold standard в сочетание практически со всеми ароматизаторами сильно пениться, исключение составляют шоколадные вкусы.

Сравнить цены и купить оригинальный Whey Gold Standard советуем на Goods с быстрой доставкой по России за один рубль.

Выбор редакции online-obzor.ru остановился на этом маркетплейсе в связи с его низкими ценами и возможностью получить в одной доставке разные товары из разных категорий (например: протеин и смартфон) от разных крупных продавцов с «белыми» официально ввезёнными в РФ товарами. На наш взгляд это наиболее удачный вариант по соотношению «цена — качество продавца и товара». Просто проверьте сами!

Отзывы

Этот сывороточный протеин нравится практически всем! К минусам можно отнести только его цену.

В комментариях прошу писать свои отзывы…

А вот некоторые отзывы из общедоступных источников:

Виталий:

Мой первый и самый удачный сывороточный протеин. Дал хороший прирост в массе и силе. Классно размешивается, ваниль с водой — ужасно. А с соком и молоком — сказка. Пил и пил его, постоянно хотел. Результат не заставил себя ждать. Очень эффективный.

domino:

Покупаю уже давно. Одно могу сказать точно — протеин whey gold лучший на рынке. Он стоит во всех ТОПах на первом месте и это не удивительно. Набор массы на нем просто прекрасен, при правильном питании конечно. Восстановление мышц после тренировки происходит на много быстрее и качественнее. Рекомендую сочетать с аминокислотами и креатином. Добавляю в 250 мл молока по одной мерной ложке и пью по одному такому коктейлю до тренинга и после. Также пью сразу после сна. Качественные вкусовые добавки. Вкус не противный, как у аналогичных протеинов…

Настя:

Сейчас без протеина нельзя. Я, например, столько не могу съесть, сколько даёт одна ложка сывороточного протеина. Принимать whey 100 легко и не приторно. Не хочется после него сладкого. И мой муж мышечную массу нормально с ним набирает.

bachus:

Слопал банку 2,3 кг протеин голд стандарт. На вкус очень приятный (двойной шоколад) побочных нет. По эффекту трудно сказать, что даст больший результат, конечно, просто так его пить смыла, нет, только правильное питание и тренировки дают в вместе результат.
Я решил подсушиться. И, после 3 месяцев тренировок, приема ON whey и низко углеводной диеты, отличный результат конечно есть.
Вывод следующий — он работает, единственный минус-это цена. Но все же буду пить этот протеин. Большой плюс, что нет никакой сыпи в отличие от моего прошлого протеина.

синтез:

Отлично подходит для набора мышечной массы, как и в вся продуктовая линейка ON. Покупал двух килограммовую банку, принимал для поддержания белка в организме — две порции в день. Здесь качественный и полный аминокислотный состав. Большинство моих знакомых по тренажёрке его принимают и рекомендуют новичкам.

Артём:

Качественный и с высоким содержанием белка сывороточный протеин, благодаря которому я набрал около 8 кг за месяц. Очень доволен optimum nutrition gold standard и советую всем покупать только его. Он признавался одним из самых лучших сывороточным протеинов в мире. Хорошо, что очень много вкусов, мне больше всего нравится с шоколадными вкусами и банановый. Natural не советую брать — ещё та шляпа. Мои друзья, покупающие этот сывороточный протеин солидарны со мной в высокой и заслуженной оценке оптимум нутришн голд стандарт.

LYNX:

whey gold standard optimum 100 — замечательный протеин. По составу нет замечаний. Растворяю в 1.5% молоке и никаких проблем с пищеварением не наблюдаю, хотя имеется небольшая непереносимость лактозы.

Олег:

Можно сравнить, 100 whey protein ели-ели обходит matrix и sintha 6, muscletech вообще фигня, вкусовые качества премиальные, смешиваемость супер, масса прёт. Лучше еще сверху добавить глютамин, креатин, и BCAA тоже от optimum nutrition. Однажды дал попробовать другу, который считает протеин стероидами — подумал, что мороженое растаявшее, пил так сладко, что у меня слюни потекли…:)

Алексей:

Этот протеин проверен временем. Соотношение цена-качество хорошее. Вкусы приятные и не приторные. Мои коллеги по залу заказывают, в основном его.

Lost:

Глупо говорить только о вкусе, большинство забывают предназначение сывороточного протеина. У меня организм достаточно плохо переваривает любые пищевые добавки, но whey protein gold standard показал, что не все потеряно. Этот протеин очень эффективный и хорошо усваивается. Не надо так же забывать, что это добавка к питанию, и она не заменит обычный приём пищи.

Серый:

Из вкусов пробовал coffee — очень понравился, хочется его пить ещё и ещё:)) По своим свойствам и качеству, он конечно лучший. Например, сегодня с утра опаздывал на работу, не было времени позавтракать, в 8 утра выпил порцию этого протеина и только к 11 захотел опять есть…

Анна:

Двойной Шоколад не очень понравился. Если кто пробовал линейку natural, то с ним похож — практически безвкусно. До этого пробовала шоколадный солод — он обалденный, для любителей сладкого — хорошая альтернатива шоколадкам. Крем-печенье по вкусу химия и быстро надоедает. Маленькую банку допила, только размешивая с шоколадным вкусом.

Полезные обзоры по теме:

Состав протеина 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition

Преимущества и особенности протеина от Optimum Nutrition. Какие компоненты входят в его состав и на что они влияют.

Для многих атлетов выбор качественного и эффективного протеина — дело принципа и будущего успеха. Это не удивительно, ведь от выбранной добавки во многом зависит эффективность тренировки (получение дополнительной силы, энергии, мышц), ну и, конечно, общее здоровье.

С первого взгляда может показаться, что в многообразии предложений невозможно выбрать по-настоящему действенный и безопасный протеин. На самом же деле, решение на поверхности. Многие атлеты уже испробовали на себе whey gold standard — добавку, которая имеет сбалансированный состав и вполне может обеспечить ожидаемый результат.

В чем особенности?

Добавка whey gold standard — популярный и уже проверенный временем продукт от известного бренда Optimum Nutrition. Это мощный протеин, в основе которого чистейший белок и группа наиболее полезных компонентов. И действительно, именно состав делает продукт столь популярным среди атлетов и по-настоящему эффективным в спорте. Его главное отличие — отсутствие вредных жиров, холестерина и сложной для ЖКТ лактозы. Благодаря этому, whey gold standard подойдет даже тем атлетам, которые физически не терпят молоко.

Наличие пептидов позволяет быстро и эффективно усвоить сывороточный протеин. Кроме этого, в состав протеина включен аминоген и лактаза, снижающие вредное воздействие лактозы на организм. Стоит также отметить, что входящие в состав whey gold standard белки, считаются эталоном и применяются во многих современных добавках.

Большой плюс протеина — многогранный состав, в котором нашлось место разным видам белка. Как следствие, мышцы получают все необходимые аминокислоты, быстрей развиваются, восстанавливаются и растут. Но и это еще не все. Входящие в состав белки, имеют различную степень усваивания, что позволяет удерживать уровень аминокислот на высоком уровне в течение длительного времени.

В процессе создания добавка whey gold standard подвергается сложной обработке, что делает протеин максимально активным и хорошо усваиваемым в любом организме. В каждой принятой порции есть огромный объем протеина (белка), способного покрыть все потребности мускулатуры и остальных органов. Кроме этого, в порции whey gold standard есть бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулин, альфа-лактальбумин и прочие элементы.

Компоненты продукта

Итак, что же входит в состав протеина? Здесь стоит выделить следующие составляющие:

сывороточный протеин (специальный вид — микрофильтрованный изолят). Специалисты получают его с помощью особых манипуляций — ионного обмена. Это вещество отлично подходят для атлетов, которым просто необходимы аминокислоты;
концентрат сывороточного протеина, полученный методом ультрафильтрации. Его особенность — высокая скорость всасывания желудком, качественное смешивание и отличная усвояемость. Чтобы полностью проникнуть в организм, концентрату необходима лишь пара минут. Неоспоримый плюс элемента — широкий аминокислотный профиль и уникальная биологическая активность, за счет чего протеин и эффективен;
лактаза — фермент, который играет активную роль в борьбе с лактозой. Задача фермента — расщепление молочного сахара, из-за которого так часто бывают проблемы с желудком. Если в организме не хватает лактазы, то организм испытывает сложности при переваривании молочных продуктов;
сывороточные пептиды (получены путем гидролиза). Эти компоненты необходимы для эффективного расщепления белков. Чтобы добиться такого свойства, разработчики whey gold standard подвергают их специальной обработке. Как следствие, пептиды быстро перевариваются и поступают к мышечным клеткам;
аминоген — мощное соединение, необходимое для удерживания азота в мышцах атлета и повышения объема аминокислот в организме. Особенность аминогена — препятствие катаболическим процессам, связанным с разрушением белка. Кроме этого, этот компонент в составе протеина — гарант быстрого восстановления и максимального прироста мускулатуры.

Время приема

Для получения лучшего результата протеин стоит принимать из расчета два грамма на кило веса. Суточную норму за один раз пить не стоит — ее лучше разделить на несколько приемов. При этом учтите, что добавка должна попасть в организм до и после занятий, до сна (за 50-60 минут) и рано утром (перед завтраком). Такой подход гарантирует поддержание оптимального объема белка в течение дня.

Цены и где купить 100% Whey Gold Standard

~~100% Whey Gold Standard~~

Что в итоге?

Добавка whey gold standard — качественный, эффективный и проверенный протеин. Он отлично проявил себя во всех видах спорта и помог уже не одной тысяче спортсменов добиться невероятных результатов.

Сывороточные протеины Whey Gold Standard и Protein Weider

Какого эффекта позволяет достичь использование данной белковой добавки. Как ее правильно пить и в какой дозировке.

Когда речь заходит о качественном спортивном питании, большинство атлетов неизменно упоминают о Whey gold standard — мощном протеине, в составе которого есть только чистый изолят белка, аминокислоты bcaa и прочие полезные вещества. Одна порция добавки дает атлету полный запас белка, энергии и силы на всю тренировку. Основными конкурентами являются протеины protein weider, которые также хорошо известны и пользуются большой популярностью.

В чем преимущества?

На сегодня Whey gold standard – лучший сывороточный протеин, позволяющий решать самые серьезные задачи. С его помощью можно быстро набрать мышечную массу, ускорить процессы восстановления, добиться большей силы и подавить процессы катаболизма. Большой плюс Whey gold standard (как и protein weider) – полное отсутствие лактозы, что делает продукт абсолютно безвредным и исключает любые побочные эффекты. Как правило, организм спортсменов без проблем усваивает сывороточный протеин, обеспечивая максимальную пользу и эффективность.

Еще один плюс – наличие пептидов. Именно благодаря этим компонентам протеин перерабатывается в сжатые сроки и почти сразу дает результат. Нельзя не отметить наличие в составе аминогена и лактазы, которые подавляют действие лактозы (если таковая попадает в организм).

Продукт Whey gold standard можно по праву назвать эталоном белка. В его составе есть не только сывороточный протеин, но и комплекс bcaa аминокислот. Кроме этого, в продукте нашлось место для микрофильтрованного изолята сывороточного белка, ионно-обменного изолята, ультрафильтрованного концентрата белка и пептидов молочной сыворотки. В комплексе все компоненты дают больший эффект в приросте мышечной массы и оптимизации процессов роста белка (похожим действием обладают и конкуренты — комплексы protein weider).

Итак, к основным преимуществам спортивного питания можно отнести:

максимальный объем сывороточного белка (изолята), который обладает максимальной степенью очистки и высоким содержанием белка. К слову, у protein weider применяется протеин почти аналогичного качества;
высокое содержание протеина, достигающее 24 грамм водной порции. В качестве конкурента по этому параметру можно привести только продукцию protein weider;
большой объем низкомолекулярных пептидов. Как следствие, и без того быстрый белок действует практически мгновенно;
в новом протеине есть аминоген и лактаза, которые улучшают процесс усваивания белка и его расщепления в организме;
добавка Whey gold standard растворяется почти мгновенно. Все, что требуется – развести состав и помешать ложкой. После этого можно принимать готовую смесь. Это достигается, благодаря особой обработке и наличию в составе специальных компонентов;
в каждой порции содержится максимум биологически активных элементов, таких как лактопероксидаза, лактоферрин, иммуноглобулин, бета-лактоглобулин, альфа-лактальбумин и так далее;
одна порция – это не только сверхбыстрый белок, но и около 5 граммов bcaa аминокислот, а также 4 граммов глютамина. Все это делает добавку еще более мощной и эффективной для любого атлета.

Особенности приготовления и приема

Порошок Whey gold standard (как и protein weider) стоит принимать по два грамма в сутки (с учетом на один килограмм веса). Для получения большего эффекта желательно комбинировать прием спортивного питания вместе с пищей. При этом не стоит употреблять всю порцию за один раз – растяните ее на 4-6 приемов. К примеру, если ваш вес около 80 килограмм, то суточное потребление препарата – 180 грам. Следовательно, можно разбить общую дозировку на шесть отдельных порций и принимать их в течение дня.

Само приготовление не составит труда. Все, что требуется – смешать необходимую порцию с молоком или водой. Если вы отдали предпочтение молоку, то лучше использовать обезжиренный продукт. Вот и все. Остается принимать смесь и активно тренироваться.

Цены и где купить 100% Whey Gold Standard

~~100% Whey Gold Standard~~

Вывод

Если вам ищите качественный продукт, то gold standard или protein weider – отличный выбор. Все, что требуется – ответственно подойти к дозировке, тренировкам и питанию.

Из чего состоит протеин Whey Gold Standard 100% и каковы его преимущества? — Здоровье и спорт — Материалы от компаний

Протеин – то, без чего не обходятся как профессиональные спортсмены, так и простые любители спорта. Он насыщает организм полезными веществами и белком, активизирует процессы транспортировки кислорода по всему телу и ускоряет кровообращение. И очень важно выбрать качественный товар, в составе которого будет минимум вредных веществ и максимум пользы. И такой продукт есть – это Whey Gold Standard 100% от Optimum Nutrition.

Что за протеин такой Whey Gold Standard 100%

Компания Optimum Nutrition была основана еще в 80-х годах. В 2014 и 2015 годах согласно исследованиям маркетологов, была самым популярным производителем спортивного питания в странах СНГ. Их основной продукт – это 100% сывороточный протеин. На предприятиях тщательно следят не только за состоянием сырья, но и за чистотой, чтобы к покупателям доходил только проверенный и высококлассный товар.

5 главных преимуществ протеина Whey Gold Standard 100%

Отсутствие лактозы в составе. Это очень важно для тех, у кого непереносимость этого вещества. Ведь одним лишь употреблением растительных молочных продуктов не обойтись. Поэтому протеин – реальное спасение.
Изобилие вкусов. Для некоторых покупателей это важный параметр, ведь протеин нужно употреблять регулярно и отдельными курсами. А большая вкусовая линейка позволяет внести в свою спортивную деятельность небольшое разнообразие. Среди необычных вкусов есть тропический пунш, карамель-тоффи, мята-шоколад, капучино, ванильное мороженое, кекс, белый шоколад.
Специальные пищеварительные ферменты в составе. Их предназначение – улучшить усвоение белка в организме, даже если есть расстройства пищеварения.
Быстрое растворение. В отличие от товаров конкурентов, Вей Голд Стандарт 100% растворяется в воде или молоке за 1 минуту. А чтобы ускорить процесс, жидкость можно немного подогреть, а смесь растворять в шейкере.
Доступная стоимость. Благодаря разным видам фасовки можно подобрать себе упаковку под 1 или несколько курсов приема. Новичкам лучше купить упаковку весом 0,9 кг для 1 курса. Профессионалы чаще всего выбирают фасовку на 4,54 кг, т.к. это выгоднее, дешевле и на дольше хватает.

Для чего нужно принимать этот протеин?

Первая цель – активизировать внутренние запасы сил, энергии. Благодаря этому повышается выносливость, а тренировки становятся более продуктивными и результативными.

Вторая причина – улучшить процесс усвоения не только белка, но и смежных компонентов – углеводов, микро- и макроэлементов. Это благоприятно влияет на нормализацию обмена веществ.

Третья причина – ускорить выздоровление после болезни или выложиться на максимум после длительного перерыва между тренировками.

Последняя основная цель – наладить энергетический баланс, активизировать сжигание жира, улучшить рельефность тела во время «сушки».

Особенности состава Whey Gold Standard 100%

В протеиновых смесях самое ценное это не низкая стоимость или количество продукта, а его состав. От него зависит, как быстро можно будет увидеть желаемый результат, насколько положительным он будет, не навредит ли человек сам себе. В Optimum Nutrition к этому вопросу относятся очень щепетильно, поэтому в составе отсутствуют вредные ингредиенты, некоторые встречаются, но в очень низкой концентрации.

В составе есть:

24 г протеина на 1 порцию;
5 г аминокислот BCAA на каждые 20-30 г сухого вещества;
4 г глютамина в 1 мерной ложке;
низкомолекулярные пептиды сыворотки;
аминоген;
аланин;
тирозин;
валин;
калий;
лецитин;
ароматизаторы (практически безвредные) и т.д.

Еще одно преимущество этого протеина – небольшое содержание жиров, холестерина. Вместо них сделали больше протеина. Если хотите здоровое тело и выносливый организм, то самый лучший вариант — протеин Вей Голд Стандарт.

Как принимать протеин Whey Gold Standard

Тем, кто стремится увеличить объем мышечной ткани и рельефную мускулатуру, кроме занятий спортом, необходимо также в достаточном количестве употреблять протеин. Он обеспечивает качественное формирование мышечной ткани и повышает общую способность организма, а также ускоряет процесс его восстановления после физической нагрузки. Однако получить протеин в том количестве, которое необходимо для спортсмена, из продуктов питания практически невозможно.В таком случае на помощь приходят спортивные добавки, помогающие восполнить недостаток белка.

Сегодня на рынке биодобавок представлен огромнейший выбор спортивного питания на основе протеина, так что весьма сложно разобраться в их разнообразии. Однако самым известным среди них по праву считается 100% Whey Gold Standard, который производится корпорацией Optimum Nutrition. Это действительно качественный и эффективный продукт, способствующий росту мышечных клеток.

Для чего нужен протеин 100% Whey Gold Standard ?

Протеин 100% Whey Gold Standard станет отличным выбором для атлетов, которые стремятся увеличить объем мышечной ткани. Данный вид спортивного питания содержит большое количество белков и значительно меньшее. 100% Whey Gold Standard подходит не только новичкам.Его потребляют и профессиональные бодибилдеры.

Этот продукт содержит исключительно белки, глютамин и ВСАА, которые необходимы для организма, спортсмена, что позволит культуристу достичь желаемого результата и получить красивое телосложение.

Преимущества протеиновой добавки

100% Whey Gold Standard — это самый известный протеин, занимающий первые позиции в рейтинге спортивного питания по всему миру.Данная пищевая добавка не только отлично выполняет все свои функции, но и благотворно влияет на организм, спортсмена:

ускоренному набору объем мышечной ткани;
отлично усваивается;
питает необходимыми микроэлементами и аминокислотами;
повышения внимательности и улучшения памяти;
укрепляет иммунитет;
предотвращает распад мышечных белков;
способствует ускорению анаболических процессов;
является показателем энергии.

Состав протеиновой добавки 100% Whey Gold Standard

Состав протеина 100% Whey Gold Standard на 1 порцию (30,4 г)

основоположный ингредиент	сывороточный протеин
калорийность	120 ккал
углеводы	4 г
протеин	24 г
жиры	1 г
кальций	140 мг
натрий	210 мг

Благодаря тому, что этот продукт быстро усваивается человеческим организмом, после его приема у спортсмена не возникают проблемы с пищеварением.Достаточно протеиновых коктейлей. Отличная растворимость порошка позволит без труда развести его любой жидкостью.

Отзывы о добавке

100% Whey Gold Standard, являясь одним из наиболее известных видов спортивного питания на основе протеина, вызывает обсуждение.Отзывы об этом продукте на спортивных форумах являются положительными, что свидетельствует о высоком доверии спортсменов к добавке. Атлеты отмечают, что после приема продукта не возникает проблем с пищеварением, а сам протеин отлично усваивается организмом.

Часто возникает вопрос о том, с каким вкусом выбрать добавку. Ведь если не угадать со вкусом, то потребление порошка будет вызывать только негативные
ассоциации. По мнению самых культуристов, наибольшим спросом пользуется 100% Whey Gold Standard со вкусом шоколада..

Как принимать 100% сывороточный золотой стандарт, особенности и состав протеина

Компании Optimum Nutrition, которая является одним из лидеров производства пищевых добавок для спортсменов, в результате долгих лет кропотливых исследований создает лучший сывороточный протеин. С помощью уникальной технологии протеин максимально очистили нежелательных ингредиентов, включая почти 90% сывороточного белка в готовом продукте.В результате получился 100% WHEY GOLD STANDARD третьего поколения.

Сотав 100% сывороточный золотой стандарт

Основными компонентами продукта являются:

изолят сывороточного белка,
гидролизованные сывороточные пептиды,
разветвленные аминокислоты ВСАА и глютамин.

Главные преимущества 100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition:

Активно рост мышечной массы
Обеспечивает организм необходимыми аминокислотами
Способствует быстрому восстановлению после изнурительных тренировок
Препятствует распаду мышечных белков
Ускоряет анаболические процессы в организме
Подпитывает спортсменов необходимой на тренировке энергией
В первые минуты после применения доставляет аминокислоты к мышцам
Усиливает концентрацию и укрепляет иммунитет
Практически полностью усваивается

Каждая порция препарата содержит 24 грамма очищенного сывороточного протеина, более 5 грамм разветвленных аминокислот ВСАА и не 4 грамм глютамина.Такое соотношение выбрано не случайно. Ведь в результате тяжелого силового тренинга мышечные волокна получают микротравмы. Все необходимые компоненты содержат 100% WHEY GOLD STANDARD. Постоянное употребление препарата позволяет избежать состояния перетренированности, гарантирует постоянное увеличение мышечной массы и улучшения спортсмена.

Для более быстрого усвоения протеины имеют пептидные соединения.А присутствие в смеси необходимых ферментов увеличение усваиваемости белка организмом. Препарат выпускается в виде порошка. Благодаря специальной обработке, он легко размешивается в любом напитке.

Как принимать 100% сыворотку золотой стандарт

Одна мерная ложка содержит 33 грамма протеина и соответствует одной порции. Для приготовления протеинового коктейля смешайте одну порцию препарата и 250 — 300 грамм воды, сока или нежирного молока.

В тренировочные дни принимайте не меньше двух порций — через 30-40 минут после тренинга и между приемами пищи.В дни отдыха — две порции между едой. Максимальная суточная доза не ограничена и является индивидуальной зависимостью от потребностей организма в белках и калориях. Ее можно рассчитать по формуле: 2,2 грамма на килограмм вашего веса. Желательно не употреблять препарат за один прием более трех порций протеина.

100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition — продукт высочайшего класса для достижений максимальных результатов спортсменами всех уровней подготовки.