Optimum Nutrition, Opti-Women — отзыв о витаминах для женщин: cherry_kf — LiveJournal

Самые популярные и рабочие витамины Opti-Women с 20 марта, будут недоступны для заказа в Россию.

Пока их можно купить, в отзыве расскажу о комплексе, о том, почему он мне нравится, и какой эффект от применения замечаю.

Обычно я принимаю витамины отдельно, но бывают времена, когда организму нужна поддержка со всех фронтов – от иммунитета до волос и ногтей. Комплексы считаю логичным выбором, а Оптивумен оказался для меня одним из лучших:

Optimum Nutrition, Opti-Women, 60 капсул — ссылка

К слову,
аналогичный  мужской Optimum Nutrition, Opti-Men я так же брала не раз — муж тот еще скептик (как и у многих наверняка), но тут даже он сказал, что эффект точно есть.

Описание дано очень лаконичное:
    Высокоэффективный продукт
    Более 40 ингредиентов
    Биологически активная добавка
    Растительные капсулы

• Комплекс включает стандартный набор  витаминов для таких добавок + минералы.
Но это далеко не все!

• Так же, в состав Optimum Nutrition, Opti-Women вошли экстракты виноградных косточек, корня дягиля лекарственного, витекса священного, гарцинии камбоджийской, конского каштана, толокнянка, корня иглицы колючей, чеснок.

• Плюс к этому, добавка усилена Альфа-липоевой кислотой, цитрусовыми биофлавонидами, ликопином, лютеином, Альфа-каротином, Криптоксантином, Зеаксантином.

Какие-то компоненты здесь в идеальных формах, какие-то в простых. Лично для меня этот тот случай, когда эффект более чем показательный, особенно в сравнении  с некоторыми другими, в том числе куда более дорогими добавками. И если нужно что-то на 100% рабочее, я наверняка выберу Опти-вумен (но все, разумеется, очень индивидуально).

Дозировки адекватные, не маленькие и не завышенные.
Обратите внимание, что количество указано на 2 капсулы. Это очень удобно –  если необходимы меньшие дозировки, можно принимать одну капсулу. И если есть потребность в высокой дозировке определенного витамина, опять же, легко самому выстроить схему, можно спокойно подключить что-нибудь «отдельно», не боясь переборщить.

Впечатления
Капсулы довольно крупные, по меркам айхерба – обычные, не самые большие.
Я принимаю во время еды (обычно под конец).   Никаких негативных реакций организма не возникало.

Эффект от приема я чувствую очень хорошо.  Вечная моя проблема – утомляемость, ощущение нехватки энергии. Не знаю, может, это еще и потому, что порой я пытаюсь успеть слишком много, но в любом случае, часто бывает такое – вот прям не хватает сил и энергии.  Оптивумен помогает повысить работоспособность,  успеть сделать больше, дает более длительное ощущение бодрости. Просыпаться по утрам становиться легче – это тоже такое маленькое счастье, и кажется, даже настроение в период приема – без резких перепадов и в целом более позитивное и спокойное. Некоторый эффект замечаю на волосах и ногтях, как комплексный поддерживающий вариант витамины и тут помогают.

Витамины Optimum Nutrition, Opti-Women я покупала не раз себе и знакомым, их стоимость более чем адекватная, эффект ощутим, наверное, поэтому они такие популярные. Особенно актуальными оказались осенью и зимой, когда организму как будто ну очень нужна встряска по всем фронтам.

Надеюсь, их не уберут насовсем, и будет возможность не раз повторить покупку.

Как обычно, напомню, что все индивидуально, тем более относительно добавок. Я  рассказала исключительно о своем опыте, о том, что вижу в результате приема, и буду рада, если отзыв пригодится.
*******

ZAJ972 — cкидка 5% на любой заказ и 10% на собственные бренды Айхерб
Благодарю за применение.

.

ON Opti-Women (120 капс)

ON Opti-Women (120 капс)

Opti-Women — мульти-витаминный комплекс, разработанный специально для женщин. Содержит максимально сбалансированное кол-во витаминов, минералов, антиоксидантов и травянных экстрактов.Во время употребления Opti-Women значительно улучшается мозговая активность, повышается общий тонус, появляется больше энергии.

Ингредиенты, содержание питательных веществ:

Упаковка: 120 таблеток

Содержание порции: 2 капсулы

 

• Витамин A — 5,000 МЕ       
• Витамин C — 250 мг 
• Витамин D — 600 МЕ
• Витамин E — 200 МЕ
• Витамин K — 80 мкг 
• Тиамин (Тиамина гидрохлорид) — 30 мг 
• Рибофлавин — 30 мг
• Ниацин (Ниацинамид) — 30 мг     
• Витамин B6 (Пиридоксина гидрохлорид) — 30 мг        
• Фолиевая кислота — 600 мкг       
• Витамин B12 — 100 мкг     
• Биотин — 250 мкг    
• Пантотеновая кислота  — 30 мг   
• Кальций (Кальция карбонат, цитрат) —  30 мг
• Железо (Железа хелат) — 18 мг   
• Йод — 200 мкг        
• Магний (Магния оксид, аспартат) -75 мг         
• Цинк (Цинка цитрат) — 15 мг      
• Селен (Селена метионин) — 70 мкг         
• Медь -2 мг   
• Марганец (марганца глюконат) — 10 мг 
• Хром — 120 мкг      
• Молибден (Молибдена хелат ) — 70 мкг 
• Альфа-каратин       — 93,5 мкг   
• Лютеин — 14. 5 мкг  
• Зеаксантин — 18.7 мкг      
• Криптоксантин — 22.8 мкг 
• Биофлавониды цитрусовых — 15 мг

 

Yсловия применения:

Применять две капсулы ежедневно.

Optimum Nutrition — Opti-Women, 60 капсул (Мультивитамины)

Витамины, минералы и другие необходимые человеку вещества выполняют функцию фундаментальных строительных кирпичиков в организме. Эти вещества влияют на производство энергии, иммунитет, работоспособность и общее здоровье. Opti-Women™ – это комплексная система для оптимизации работы организма, дополненная растительными компонентами, антиоксидантами и другими необходимыми веществами. В одной таблетке Opti-Women™ содержится 40 активных ингредиентов.

•     23 витамина и минерала
•     100% дневная норма железа, цинка и других минералов
•     150 мг кальция
•     17 специальных ингредиентов, включая соевые изофлавоны, экстракт прутняка, дудник китайский и толокнянку
•     Удобные для проглатывания капсулы

Теперь вам не нужно глотать десятки таблеток. Opti-Women™ содержит все необходимые вещества в одной капсуле, которую нужно принять утром и вечером. Все гениальное просто. Opti-Women™ – это совершенная формула для активной женщины.

Количество питательных веществ в одной порции (2 капсулах) :

• Витамин A (CaroCare® натуральная смесь каротиноидов, витамина А-пальмитат) – 1500 мкг
• Витамин C (аскорбиновая кислота) – 250 мг
• Витамин D (холекальциферол) – 15 мкг
• Витамин E (d-альфа токоферола сукцинат) – 67 мкг
• Витамин K (фитонадион) – 80 мкг
• Тиамин (тиамина гидрохлорид) – 20 мг
• Рибофлавин – 20 мг
• Ниацин (ниацинамид) – 20 мг
• Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) – 20 мг (1000%)
• Фолиевая кислота – 600 мкг (150%)
• Витамин B12 (цианокобаламин) – 100 мкг (1667%)
• Биотин – 250 мкг (83%)
• Пантотеновая кислота (дикальция пантотенат) – 20 мг
• Кальций (кальция карбонат, кальция цитрат) – 150 мг
• Железо (железа хелат) – 18 мг
• Йод – 200 мкг
• Магний (магния аспартат) – 75 мг
• Цинк (цинка цитрат) – 15 мг
• Селен (селенометионин) – 70 мкг
• Медь (глюконат меди) – 2 мг
• Марганец (марганца глюконат) – 5 мг
• Хром – 120 мкг
• Молибден (молибдена хелат) – 70 мкг
• Дудник китайский (Angelica sinensis) 4:1 экстракт корня – 80 мг
• Прутняк обыкновенный (Vitex agnus-castus) 4:1 ягоды экстракт – 50 мг
• Гарциния камбоджийская (Garcinia cambogia) (кора) (52% гидроксилимонной кислоты) – 50 мг
• Толокнянка обыкновенная (Uva Ursi) (листья) – 50 мг
• Каштана конского экстракт (Aesculus hippocastanum) (корень) (20% аэсцина) – 25 мг
• Альфа-липоевая кислота – 20 мг
• Иглица шиповатая (корень) – 15 мг
• Ostivone® (изопропокси изофлавон) – 10 мг
• Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (95% полифенолов) – 10 мг
• Дезодорированный чеснок – 10 мг
• Цитрусовые биофлавоноиды – 10 мг
• Соевые изофлавоны – 2 мг
• Ликопен (LYC-O-MATO® натуральный томатный ликопен) – 250 мкг
• Лютеин – 250 мкг
• Альфа-каротин – 93,5 мкг
• Криптоксантин – 22,8 мкг
• Зеаксантин – 18,7 мкг

Другие ингредиенты: гипромеллоза, фосфат кальция, желатин, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния.

Способ применения:

В качестве пищевой добавки принимайте две капсулы в день вместе с едой.

Предупреждение:

Не давать детям. Проконсультируйтесь с врачом перед применением препарата, если вам меньше 18 лет, вы беременны или кормите грудью, имеете какие-либо заболевания или принимаете какие-либо лекарства.

* Рекомендованная дневная норма, исходя из рациона энергетической ценностью 2000 ккал.

Продукт не является лекарственным средством.

Перед началом приема проконсультируйтесь со специалистом

Лучшие поливитамины для женщин — полное руководство

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты. Мы можем получать комиссию за покупки, совершенные по этим ссылкам.

Соблюдать сбалансированную диету и следить за тем, чтобы мы потребляли все питательные вещества, необходимые нашему организму для правильного функционирования и поддержания здоровья, может быть сложной задачей. Мультивитамины предназначены для заполнения любых пробелов, которые могут существовать в нашем рационе, чтобы гарантировать, что мы получаем полезные витамины и питательные вещества, необходимые для выполнения основных функций организма и предотвращения дефицита питательных веществ.Женский организм имеет другие потребности в питании, чем мужской организм, поэтому имеет смысл только то, что женщины должны выбирать поливитамины, разработанные специально для них.

Итак, какие поливитамины лучше всего подходят для женщин? Если вы быстро искали в Интернете поливитамины для женщин, вы, вероятно, уже знаете, что на рынке существует множество вариантов. Это может быть преимуществом в том, что у вас есть много вариантов, но в то же время это может затруднить принятие решения. Мы рассмотрели некоторые из лучших продуктов на рынке, чтобы помочь вам сузить круг вариантов и выбрать лучшие поливитамины для женщин.Продолжайте читать, чтобы узнать больше о наших лучших продуктах, а также о том, почему вам следует подумать о приеме поливитаминов для женщин.

Вот некоторые мы рекомендуем:

• Powher Multivitamin

• ритуал необходимый мультивитамин для женщин

• Оптимальное питание OPTI-женщин MULTIVITAMIN

• Один день женские Витакравы Multi Gummies

• Ищите в поливитаминах для женщин

Что такое поливитамины?

Поливитамины — это пищевая добавка, предназначенная для ежедневного приема.Точный состав поливитаминов варьируется от одного производителя к другому, но они могут обеспечить людей витаминами и питательными веществами, которых может не хватать в их рационе. Добавление этих витаминов и питательных веществ в виде поливитаминов может помочь предотвратить дефицит питательных веществ.

Поливитамины для женщин разработаны для использования женщинами. Они содержат различное соотношение витаминов и минералов, специально разработанных для поддержания женского организма и потребностей в питании.

Важно также отметить, что потребности женского организма могут меняться на протяжении всей жизни. Беременным женщинам или женщинам преклонного возраста будет полезна различная концентрация витаминов и минералов. По этой причине вы можете заметить, что некоторые поливитамины предназначены для использования беременными женщинами или пожилыми женщинами. Если вы не уверены, какой поливитаминный состав подходит именно вам, проконсультируйтесь с врачом.

Исследования эффективности поливитаминов немного неоднозначны. Несмотря на исследования, показывающие, что дефицит витаминов связан с раком, остеопорозом и ишемической болезнью сердца, прямая польза от приема поливитаминов не доказана.В одном обзоре 2013 года сделан вывод об отсутствии четкой связи между приемом поливитаминов и снижением риска снижения когнитивных функций, рака, сердечных заболеваний или преждевременной смерти.

Однако другие исследования показали, что прием поливитаминов может дать потребителям более позитивный взгляд на свое здоровье. Улучшение взглядов на свое здоровье и жизнь может иметь свои преимущества и, безусловно, является важным фактором, который следует учитывать.

Всегда полезно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион или пробовать новый витамин или пищевую добавку.Рассмотрите возможные преимущества добавления поливитаминов в свой распорядок дня и наши рекомендации по продуктам ниже, а также обсудите со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам один из этих витаминов для женщин.

Ингредиенты, содержащиеся в поливитаминах

Как мы упоминали выше, каждый поливитаминный комплекс для женщин может включать различное соотношение витаминов и минералов. Некоторые поливитамины могут содержать всего несколько основных витаминов и минералов, в то время как другие могут содержать широкий спектр ингредиентов.

Также важно отметить, что FDA не рассматривает витамины и не разрешает их использование. Таким образом, крайне важно провести некоторые исследования и поговорить со своим врачом перед покупкой поливитаминов, чтобы убедиться, что состав содержащихся в них витаминов и минералов соответствует вашим потребностям.

По мнению экспертов в области здравоохранения и питания, некоторые ингредиенты, которые следует искать в поливитаминах, включают:

·       Витамин D: Витамин D необходим для того, чтобы наш организм мог усваивать кальций.Кроме того, когда вы не получаете достаточного количества витамина D, ваши шансы столкнуться с потерей костей или волос, справиться с болью в спине или заболеть могут увеличиться.

Хотя вы можете получить здоровую дозу витамина D, проводя 15 минут на солнце каждый день, многие люди по-прежнему не получают рекомендуемого количества. Прибавьте к этому тот факт, что солнцезащитный крем может блокировать синтез витамина D и что получение достаточного количества витамина D из продуктов питания затруднено, и легко понять, почему вы должны искать витамин D в поливитаминах, которые вы выбираете.

По данным NIH, взрослые в возрасте от 19 до 70 лет должны потреблять 600 МЕ витамина D каждый день (это количество увеличивается до 800 МЕ для лиц старше 70 лет).

·       Витамин B-12: Витамин B-12 является важным витамином группы B, который обеспечивает здоровье наших клеток крови и нервов. Он также помогает нашему телу в создании ДНК.

Витамин B-12 в основном содержится в птице, мясе, рыбе и яйцах, поэтому, если вы веган или вегетарианец, поиск поливитаминов с ним, вероятно, будет для вас даже более важным.

Эксперты рекомендуют потреблять менее 3 мкг витамина B-12 каждый день, поэтому выбор поливитаминов с 1 или 2 мкг B-12, как правило, является хорошей идеей. Если вы найдете поливитамины с метил-В12, они усвоятся легче.

·       Кальций. Вероятно, вы уже знаете, что кальций — это минерал, отвечающий за прочность и здоровье ваших зубов и костей. Поскольку женщины начинают терять плотность костной ткани раньше, чем мужчины, для женщин особенно важно потреблять достаточное количество кальция.

Женщины должны ежедневно потреблять около 1000 мг кальция. Это не обязательно должно быть получено из ваших поливитаминов, если ваш рацион содержит некоторые другие источники, такие как молоко, йогурт, сыр, брокколи, бобы, чечевица и орехи.

·       Магний: Магний необходим нашему организму для производства энергии и поддержания здоровья костей. Магний также может помочь сбалансировать уровень сахара в крови, уменьшить стресс, успокаивая нервную систему, и способствовать правильному функционированию нервов и мышц.

Магний содержится в таких продуктах, как шпинат, артишоки, соевые бобы, коричневый рис и тыква, но многие люди не потребляют достаточно продуктов, богатых магнием, чтобы дать организму то, что ему нужно.

При добавлении магния в свой рацион NIH рекомендует избегать добавок, содержащих более 350 мг. Для идеального усвоения выбирайте аспарагиновую, лактатную, хлоридную или цитратную формы магния.

·       Фолат: фолат может способствовать росту волос и ногтей, уменьшать воспаление и уменьшать симптомы депрессии.Поливитамины с фолиевой кислотой, которая является одной из форм фолиевой кислоты, необходимы беременным женщинам. Фолиевая кислота может способствовать правильному развитию плода и предотвратить ряд врожденных дефектов.

400 мкг фолиевой кислоты — рекомендуемая доза для большинства женщин. Это количество увеличивается до 600 мкг для беременных женщин. Интересно, что ваше тело будет поглощать 100% фолиевой кислоты, когда она принимается натощак, и только около 85%, когда она принимается с пищей.

·       Цинк: Цинк естественным образом содержится в устрицах, субпродуктах, шпинате, зародышах пшеницы, тахини, тыквенных семечках и говядине травяного откорма.Многие из этих продуктов обычно не встречаются в рационе большинства американцев, поэтому часто важно искать поливитамины, содержащие цинк.

Цинк помогает поддерживать иммунную систему, позволяет организму вырабатывать энергию из белков, углеводов и жиров, ускоряет заживление ран и снижает стресс.

Наш организм также не способен накапливать цинк, и это еще одна причина, по которой вам следует искать его в поливитаминах, которые вы выбираете. NIH рекомендует потреблять от 8 до 11 мг цинка каждый день.В зависимости от того, сколько цинка содержится в вашем рационе, вам следует искать поливитамины с содержанием от 5 до 10 мг.

·       Железо: потребление достаточного количества железа может помочь нашему мозгу функционировать на пиковых уровнях, повысить уровень энергии и обеспечить здоровье красных кровяных телец. Потребность женщины в железе может варьироваться в зависимости от ее диеты и этапа жизни. Например, беременные женщины, женщины в период полового созревания и те, у кого в настоящее время менструальный цикл, могут получить пользу от потребления повышенного уровня железа.

Поскольку красное мясо является одним из основных источников железа, веганам и вегетарианцам также может потребоваться поливитамины с более высоким содержанием железа.

Вообще говоря, лучше всего выбирать поливитамины, содержащие около 18 мг железа.

Как женщины могут получить пользу от приема поливитаминов

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, можно ли получить пользу от приема поливитаминов для женщин. Есть несколько ключевых групп женщин, которые могут увидеть наибольшую пользу от добавления поливитаминов в свой распорядок дня. К ним относятся:

·       Женщины, которые беременны или могут решить забеременеть: если вы беременны, выбор поливитаминов для беременных с высоким уровнем фолиевой кислоты имеет важное значение для правильного развития. Однако, даже если вы еще не беременны, но планируете забеременеть, вам следует добавить поливитамины с фолиевой кислотой, чтобы поддерживать уровень фолиевой кислоты. Основное развитие плода начинается еще до того, как многие женщины осознают, что они беременны, поэтому важно убедиться, что ваше тело подготовлено.

·       Люди с ограниченной диетой: если ваша диета ограничена из-за пищевой аллергии или по другим причинам, вам может не хватать некоторых важных витаминов или минералов.Добавление поливитаминов может помочь вам получить то, что вам нужно, чтобы избежать дефицита питательных веществ.

·       Веганы и вегетарианцы: многие основные питательные вещества, в которых нуждается наш организм, в основном содержатся в продуктах животного происхождения. Веганам и вегетарианцам, возможно, потребуется добавить поливитамины, чтобы убедиться, что они потребляют витамины и минералы, в которых нуждается их организм.

·       Люди с дефицитом питательных веществ: если вашему организму не хватает одного (или нескольких) необходимых питательных веществ, важно выбрать поливитамины для обеспечения этими питательными веществами.Если вы не уверены, есть ли у вас дефицит питательных веществ, поговорите со своим врачом о проверке уровня с помощью анализа крови.

Лучшие мультивитамины для женщин

Ниже вы найдете подборку лучших витаминов для женщин. Прочтите наш выбор и обсудите со своим врачом, какая формула лучше всего соответствует потребностям вашего организма.

Поливитамины POWHER для женщин

Если вы ищете лучшие поливитамины для женщин, POWHER, безусловно, должен быть в верхней части вашего списка.Этот поливитамин специально разработан для удовлетворения потребностей женщин в питании.

Команда дипломированных диетологов работала вместе над созданием продукта POWHER. Они разработали свои поливитамины с более высоким уровнем железа, фолиевой кислоты, биотина и холина, чем вы найдете во многих других вариантах. Эти повышенные уровни работают, чтобы поддерживать правильное функционирование клеток крови, поддерживать здоровый рост волос и убедиться, что тело готово к беременности (для тех, кто хочет забеременеть в ближайшее время).

Другие ключевые витамины и минералы, найденные в Powher, включают в себя:

· Витамин A

· Витамин D

· Витамин D30003

· Витамин К1

· Витамин E

· Витамин B1

· Витамин B1

· Витамин B2

· Витамин B3

· Витамин B5

· Витамин B6

· Витамин B12

· Витамин B12

· Кальций

· Iodine

· Magnesium

· Селен

· Цинк

· Медь

· Марганец

· Хромиум

·       Молибден

·       Калий

·       Коэнзим Q10

POWHER является витамином, сертифицированным GMP (надлежащей производственной практики). Он производится на предприятиях, зарегистрированных FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) или BRC (Британский розничный консорциум). Люди должны быть уверены в безопасности и подлинности этого поливитамина.

Создатели POWHER рекомендуют принимать этот ежедневный витамин со стаканом воды на 8 унций во время еды. Его можно принимать в любое время суток; Таким образом, вы можете выбрать время, которое лучше всего подходит для вашего графика.

Вы можете подписаться на автоматическую доставку каждые 30 или 90 дней, чтобы никогда не забывать заказывать поливитамины.План подписки на 90 дней предлагает 20-процентную экономию и бесплатную доставку.

Мультивитамины Ritual Essential для женщин.

Если вы ищете веганские поливитамины, вы можете рассмотреть мультивитамины Ritual Essential для женщин. Этот витамин создан для восполнения дефицита питательных веществ и удовлетворения потребностей женщин в возрасте от 18 до 49 лет.

Ritual тщательно отобрала девять ключевых ингредиентов для удовлетворения потребностей женщин в питательных веществах при создании этого поливитамина.Некоторые из этих ингредиентов включают омега-3 ДГК и витамин В12 для здоровья мозга, магний, бор и витамин D для поддержания здоровья костей, витамин Е для антиоксидантной поддержки, а также хелатное железо и метилированный фолат для формирования здоровых эритроцитов.

Все ингредиенты поливитаминов Ritual Essential для женщин с железом и другими ключевыми питательными веществами отслеживаются, не содержат глютен и являются веганскими. Компания также не использует никаких искусственных красителей или синтетических наполнителей при производстве поливитаминов.

Ritual использует запатентованную технологию добавления витаминов в масло. Эта специальная технология позволяет им предлагать как сухие, так и масляные ингредиенты в одной витаминной капсуле. Их капсулы также имеют дизайн с отсроченным высвобождением. Это помогает обеспечить растворение витаминов и минералов в тонком кишечнике, где они будут использованы наилучшим образом.

Optimum Nutrition Мультивитамины Opti-Women

Мультивитамины Opti-Women от Optimum Nutrition — претендент на звание лучших мультивитаминов для женщин, ведущих активный образ жизни.В его состав входят 40 активных ингредиентов, 23 из которых являются витаминами и минералами, которые могут помочь обеспечить удовлетворение потребностей активной женщины в питании.

Каждая порция этого поливитамина из двух капсул содержит 150 миллиграммов кальция, 18 миллиграммов железа и 600 микрограммов фолиевой кислоты. Кроме того, капсулы, используемые для этого поливитамина, одобрены Вегетарианским обществом, что делает его хорошим выбором для тех, кто хочет избегать любых продуктов животного происхождения.

В дополнение к 23 витаминам и минералам, содержащимся в этом поливитамине, Optimum Nutrition также добавила 17 специальных ингредиентов.Эти специальные ингредиенты включают Dong quai, альфа-липоевую кислоту, лютеин и порошок лимонной цедры.

Женские жевательные конфеты One a Day VitaCraves Multi

Женские жевательные конфеты One a Day VitaCraves Multi — еще один из лучших ежедневных витаминов, которые вы, возможно, захотите рассмотреть. Жевательные витамины имеют вкусный фруктовый вкус и их легче принимать тем, кому трудно глотать таблетки. Они не содержат искусственных ароматизаторов, искусственных подсластителей, синтетических красителей, кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, молочных продуктов, рыбы и моллюсков, яиц и сои.

Преимущества поливитаминов One a Day для женщин включают витамин D для поддержания здоровья костей, витамины A, C, D, E и цинк для здоровой иммунной системы, витамины A, C, E и цинк для здоровья глаз и кожи и витамин B6, B12 и фолиевая кислота для здорового сердца.

На что обращать внимание при покупке поливитаминов для женщин

Покупая поливитамины для женщин, руководствуйтесь изложенными ниже соображениями, которые помогут вам принять правильное решение для вашего здоровья.

·       Формула. Во-первых, рассмотрим общую формулу и ингредиенты, содержащиеся в каждом поливитамине.Мы обрисовали в общих чертах некоторые ключевые ингредиенты, которые следует искать выше, но вы также должны учитывать свой этап жизни, потребности в питании и рекомендации своего врача, чтобы помочь вам выбрать поливитамины с правильным составом питательных веществ. Кроме того, подумайте, ищете ли вы органические поливитамины для женщин или натуральные поливитамины для женщин, так как они могут помочь вам сузить выбор.

·       Надлежащая производственная практика: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) разработало ряд надлежащих производственных практик, которым должны следовать производители пищевых добавок.Эти методы предназначены для обеспечения того, чтобы добавки изготавливались с использованием чистых ингредиентов и без ненужных загрязнителей. Обнаружение витамина с этикеткой CGMP будет означать, что он был произведен в соответствии со стандартами, установленными FDA.

·       Использование стороннего тестирования:  Наконец, рассмотрите возможность выбора поливитаминов, которые были протестированы третьей стороной. Стороннее тестирование является добровольным, и не все производители витаминов предпочитают тестировать свои добавки у стороннего источника. Однако независимое тестирование может помочь вам чувствовать себя более уверенно в том, что состав витаминов и минералов, содержащихся в каждом витамине, соответствует заявлениям производителя.

Фармакопея США (USP), NSF Certified for Sport, NSF International, ConsumerLab и LabDoor входят в число сторонних тестировщиков пищевых добавок.

Альтернативы поливитаминам

При правильном питании многим людям поливитамины не нужны. Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, состоящей из фруктов, овощей, бобовых, нежирных белков, цельного зерна, орехов и семян, ваш врач может не рекомендовать прием поливитаминов.

Однако некоторые группы женщин сталкиваются с повышенным риском дефицита витаминов.К ним относятся беременные женщины, женщины с более низким доходом, женщины, которые не придерживаются сбалансированного питания, пожилые женщины, женщины-подростки и молодые девушки.

Если тестирование выявит дефицит основных витаминов или минералов, поговорите со своим врачом о том, какие поливитамины или только один конкретный витамин лучше всего подходят для вашего организма.

Заключительные мысли

Добавление поливитаминов для женщин в ваш распорядок дня поможет вам получать витамины и минералы, необходимые вашему организму для поддержания здоровья и работы на пиковых уровнях. Мы надеемся, что наши рекомендации по некоторым из лучших женских поливитаминов на рынке помогли вам выбрать несколько хороших продуктов, которые стоит попробовать. Как и в случае любых других медицинских или медицинских решений, поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион.

Обзорные данные о свинце в витаминах для женщин и детей

Продукт	Форма	Ср. Массовая доля Pb, мг Pb/кг	Расчетное воздействие мкг Pb/день	Группа оценки населения
Коктейль Nature’s Plus Animal Parade	Порошок	0.0799	2,88	Маленькие дети (0–6 лет)
Улучшенный мульти возраст	Порошок	0,235	2,24	Маленькие дети (0–6 лет)
Nutraceutical Pedia Power	Таблетка/капсула	0,152	0,895	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные таблетки Physio Kids Multilogics	Таблетка/капсула	0. 220	0,761	Маленькие дети (0–6 лет)
Дети Ола Лоа	Порошок	0,0511	0,700	Маленькие дети (0–6 лет)
Парад животных Nature’s Plus	Таблетка/капсула	0,191	0,623	Маленькие дети (0–6 лет)
Вита-Большие дети	Таблетка/капсула	0.168	0,557	Маленькие дети (0–6 лет)
Лаборатории Чудес Формула Девятнадцать	Таблетка/капсула	0,0708	0,535	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные мультивитамины для ежедневного применения на выбор клиницистов	Таблетка/капсула	0,174	0,525	Маленькие дети (0–6 лет)
Dynamic Health Multi для детей	Жидкость	0.0453	0,525	Маленькие дети (0–6 лет)
Super Nutrition Perfect Kids	Таблетка/капсула	0,395	0,522	Маленькие дети (0–6 лет)
Все дети	Порошок	0,0627	0,470	Маленькие дети (0–6 лет)
Человек-паук в сборе	Таблетка/капсула	0. 327	0,455	Маленькие дети (0–6 лет)
MultiBite плюс минералы	Таблетка/капсула	0,0844	0,447	Маленькие дети (0–6 лет)
Детский	Жидкость	0,0261	0,445	Маленькие дети (0–6 лет)
Дисней в комплекте	Таблетка/капсула	0.252	0,342	Маленькие дети (0–6 лет)
Конфеты Rhino Dippin’ Pops	Конфеты	0,0411	0,295	Маленькие дети (0–6 лет)
Emer’gen-C Jr. для детей	Порошок	0,0308	0,286	Маленькие дети (0–6 лет)
Floradix Kinder Love Мультивитамины для детей	Жидкость	0.0119	0,284	Маленькие дети (0–6 лет)
Kirkman Мультивитамины/минералы для детей	Таблетка/капсула	0,279	0,272	Маленькие дети (0–6 лет)
Радужные питательные звезды	Таблетка/капсула	0,0558	0,261	Маленькие дети (0–6 лет)
Детский центр	Таблетка/капсула	0. 138	0,250	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жевательные вафли Kirkman	Таблетка/капсула	0,0948	0,246	Маленькие дети (0–6 лет)
Rainbow Light Kids One Multistars	Таблетка/капсула	0,0955	0,244	Маленькие дети (0–6 лет)
Радужный свет NutriStart	Порошок	0.107	0,232	Маленькие дети (0–6 лет)
Друзья Ваксы	Таблетка/капсула	0,143	0,215	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жевательные конфеты Kirkland Signature	Таблетка/капсула	0,0999	0,214	Маленькие дети (0–6 лет)
Флинтстоуны в сборе	Таблетка/капсула	0.147	0,212	Маленькие дети (0–6 лет)
One A Day Kids Scooby Doo Complete	Таблетка/капсула	0,161	0,209	Маленькие дети (0–6 лет)
One A Day Kids Bugs Bunny	Таблетка/капсула	0,159	0,208	Маленькие дети (0–6 лет)
Флинтстоуны в сборе	Таблетка/капсула	0. 137	0,198	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные кислые черви	Конфеты	0,0211	0,196	Маленькие дети (0–6 лет)
Кордиал Питательные вещества Педиа-вит	Жидкость	0,0190	0,194	Маленькие дети (0–6 лет)
Семейная ценность Мультивитамины/мультиминералы для детей	Таблетка/капсула	0.189	0,191	Маленькие дети (0–6 лет)
Мультивитамины для детей Emergen-C	Порошок	0,0187	0,170	Маленькие дети (0–6 лет)
Мультивитамины Chewy Bears	Конфеты	0,0561	0,166	Маленькие дети (0–6 лет)
Pure Encapsulations ПедиаНутриентс	Таблетка/капсула	0.115	0,161	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жевательные поливитамины Natural Factors	Таблетка/капсула	0,0266	0,154	Маленькие дети (0–6 лет)
Супер мультивитамины и минералы Life Solutions для детей	Жидкость	0,0091	0,154	Маленькие дети (0–6 лет)
Веганский набор для детей VegLife	Таблетка/капсула	0. 0594	0,153	Маленькие дети (0–6 лет)
Карлсон для детей	Таблетка/капсула	0,0773	0,150	Маленькие дети (0–6 лет)
Приглашение для детей	Таблетка/капсула	0,0363	0,147	Маленькие дети (0–6 лет)
Вита-Кидс	Таблетка/капсула	0.0399	0,145	Маленькие дети (0–6 лет)
Только для детей	Таблетка/капсула	0,0612	0,139	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные конфеты Nature’s Plus Animal Parade	Конфеты	0,0161	0,132	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные таблетки Maxi Health	Таблетка/капсула	0.0204	0,131	Маленькие дети (0–6 лет)
Основы мармеладных мишек	Конфеты	0,0137	0,130	Маленькие дети (0–6 лет)
Liquid Health Children’s Multi	Жидкость	0,0041	0,126	Маленькие дети (0–6 лет)
Jarrow Formulas KidBear Kids Multi	Таблетка/капсула	0. 0310	0,124	Маленькие дети (0–6 лет)
Детская формула Greens Today	Таблетка/капсула	0,0493	0,124	Маленькие дети (0–6 лет)
MotherNature.com Укусы тигра	Таблетка/капсула	0,0352	0,123	Маленькие дети (0–6 лет)
Мультивитаминный детский жидкий витамин Shoppe	Жидкость	0.0069	0,119	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные конфеты Vitamin World Animal	Таблетка/капсула	0,0518	0,118	Маленькие дети (0–6 лет)
Кошечки Naturals для детей от А до Я	Таблетка/капсула	0,0356	0,116	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные конфеты Человека-паука	Конфеты	0.0215	0,113	Маленькие дети (0–6 лет)
Высокое дерево Country Life	Таблетка/капсула	0,0549	0,109	Маленькие дети (0–6 лет)
Медведи-герои Юмми	Конфеты	0,0146	0,109	Маленькие дети (0–6 лет)
Один раз в день Скуби-Ду плюс кальций	Таблетка/капсула	0. 0859	0,107	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные таблетки для детей Solaray	Таблетка/капсула	0,0391	0,105	Маленькие дети (0–6 лет)
Source Naturals Mega-Kid	Таблетка/капсула	0,0368	0,103	Маленькие дети (0–6 лет)
Lil Critters Groovy Gummy Vites	Конфеты	0.0192	0,103	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жевательные конфеты Vitamin World Multi	Конфеты	0,0198	0,102	Маленькие дети (0–6 лет)
Детское питание для детей	Жидкость	0,0059	0,100	Маленькие дети (0–6 лет)
Детская смесь NutriBalance	Порошок	0.0197	0,0986	Маленькие дети (0–6 лет)
Мультивитамин «Человек-паук» с экстраком C	Таблетка/капсула	0,0650	0,0850	Маленькие дети (0–6 лет)
Sea Buddies Daily Multiple	Таблетка/капсула	0,0452	0,0796	Маленькие дети (0–6 лет)
Now Kid Vits Berry Blast	Таблетка/капсула	0. 0220	0,0779	Маленькие дети (0–6 лет)
Flintstones Plus Поддержка наращивания костей	Таблетка/капсула	0,0591	0,0733	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жевательные конфеты Puritan’s Pride Multi	Конфеты	0,0126	0,0708	Маленькие дети (0–6 лет)
Кислые жевательные конфеты Flintstones	Конфеты	0.0181	0,0685	Маленькие дети (0–6 лет)
Медведи Бенни	Таблетка/капсула	0,0397	0,0683	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жевательные таблетки Schiff	Таблетка/капсула	0,0298	0,0670	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательная таблетка Kid-Vite	Таблетка/капсула	0.0569	0,0668	Маленькие дети (0–6 лет)
Мармеладки Disney	Конфеты	0,0118	0,0564	Маленькие дети (0–6 лет)
Полный набор жевательных таблеток для детей	Таблетка/капсула	0,0272	0,0552	Маленькие дети (0–6 лет)
Wild Vites Мульти для детей	Таблетка/капсула	0. 0248	0,0494	Маленькие дети (0–6 лет)
Детская жевательная таблетка Doctor’s Trust Daily One	Таблетка/капсула	0,0493	0,0488	Маленькие дети (0–6 лет)
Витамины жевательных мишек носорога	Конфеты	0,0093	0,0472	Маленькие дети (0–6 лет)
Лил Криттерс Вита Бобы	Конфеты	0.0070	0,0376	Маленькие дети (0–6 лет)
Liquimins Мульти для детей	Жидкость	0,0065	0,0373	Маленькие дети (0–6 лет)
Астра-Витес	Таблетка/капсула	0,0140	0,0334	Маленькие дети (0–6 лет)
Питательные жевательные конфеты Kangaroo Kids	Конфеты	0.0045	0,0295	Маленькие дети (0–6 лет)
Nutrition Now Шапочка Rhino Vites	Конфеты	0,0055	0,0273	Маленькие дети (0–6 лет)
Лил Криттерс Жевательные салфетки	Конфеты	0,0053	0,0265	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жевательные мультивитамины Natural Wealth плюс железо	Таблетка/капсула	0. 0266	0,0230	Маленькие дети (0–6 лет)
Витаминные гели для детей Nature’s Plus	Таблетка/капсула	0,0360	0,0229	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские поливитамины NatraBio	Жидкость	0,0019	0,0216	Маленькие дети (0–6 лет)
Гордость пуритан Pre-Vites	Таблетка/капсула	0.0197	0,0201	Маленькие дети (0–6 лет)
Детская мультивитаминная жидкость Schiff	Жидкость	0,0016	0,0195	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные витамины Rite Aid для детей с железом	Таблетка/капсула	0,0188	0,0179	Маленькие дети (0–6 лет)
Жевательные конфеты Flintstones	Конфеты	0.0042	0,0167	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жевательные поливитамины Natural Wealth	Таблетка/капсула	0,0192	0,0164	Маленькие дети (0–6 лет)
Flintstones Plus Поддержка иммунитета	Таблетка/капсула	0,0114	0,0119	Маленькие дети (0–6 лет)
Уно Диарио Нинос	Таблетка/капсула	0. 0130	0,0114	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жевательные мультивитамины Natural Wealth Plus Extra C	Таблетка/капсула	0,0097	0,0100	Маленькие дети (0–6 лет)
Мои первые Флинтстоуны	Таблетка/капсула	0,0104	0,0092	Маленькие дети (0–6 лет)
Детские жидкие дельфины Pals	Жидкость	0.0013	0,0079	Маленькие дети (0–6 лет)
Ветряная мельница Bite-A-Mins	Таблетка/капсула	0,0092	0,0079	Маленькие дети (0–6 лет)
NF Formulas Liquid Pediatric	Жидкость	НД	—	Маленькие дети (0–6 лет)
Natrol Liquid Kids Companion	Жидкость	НД	—	Маленькие дети (0–6 лет)
Детский уход Twinlab	Жидкость	НД	—	Маленькие дети (0–6 лет)
Kal Enhanced Energy Teen Complete	Таблетка/капсула	0. 513	1,78	Дети старшего возраста (7+ лет)
Клинические питательные вещества для девочек-подростков	Таблетка/капсула	0,177	1,14	Дети старшего возраста (7+ лет)
Клинические питательные вещества для подростков мужского пола	Таблетка/капсула	0,179	1,07	Дети старшего возраста (7+ лет)
Выбор доктора для подростков мужского пола	Таблетка/капсула	0.163	0,981	Дети старшего возраста (7+ лет)
Maxi Teen Supreme	Таблетка/капсула	0,623	0,942	Дети старшего возраста (7+ лет)
Радужный свет Активное здоровье для подростков	Таблетка/капсула	0,198	0,936	Дети старшего возраста (7+ лет)
Nature’s Plus Source of Life Power Teen	Таблетка/капсула	0. 313	0,931	Дети старшего возраста (7+ лет)
FoodScience Teen’s Superior	Таблетка/капсула	0,117	0,928	Дети старшего возраста (7+ лет)
Уважение всего подростка	Таблетка/капсула	0,435	0,871	Дети старшего возраста (7+ лет)
Женская симметрия Vitanica	Таблетка/капсула	0.122	0,800	Дети старшего возраста (7+ лет)
Томпсон Тинплекс	Таблетка/капсула	0,146	0,500	Дети старшего возраста (7+ лет)
Futurebiotics MV Teen	Таблетка/капсула	0,235	0,356	Дети старшего возраста (7+ лет)
Maxi Teen Supreme Его Мульти	Таблетка/капсула	0.232	0,348	Дети старшего возраста (7+ лет)
GNC Mega Teen	Таблетка/капсула	0,168	0,339	Дети старшего возраста (7+ лет)
Futurebiotics Derma Teen	Таблетка/капсула	0,130	0,272	Дети старшего возраста (7+ лет)
Good ‘N Natural Ultra Teen	Таблетка/капсула	0. 137	0,265	Дети старшего возраста (7+ лет)
Девочки-подростки Майкла	Таблетка/капсула	0,129	0,262	Дети старшего возраста (7+ лет)
Девочки-подростки Майкла	Таблетка/капсула	0,123	0,248	Дети старшего возраста (7+ лет)
Puritan’s Pride Mega Vita Min для подростков	Таблетка/капсула	0.122	0,240	Дети старшего возраста (7+ лет)
Подростки Майкла	Таблетка/капсула	0,0924	0,168	Дети старшего возраста (7+ лет)
Магазин Michael’s для мальчиков дошкольного возраста	Таблетка/капсула	0,115	0,104	Дети старшего возраста (7+ лет)
Nutrition Now Zow для подростков	Конфеты	0.0073	0,0371	Дети старшего возраста (7+ лет)
Зона высадки Lil Critters для подростков	Конфеты	0,0054	0,0276	Дети старшего возраста (7+ лет)
После стимуляции детского питания 1	Таблетка/капсула	2,40	8,97	Беременные и кормящие женщины
от А до Я Натуральные Вау! Пренатал	Таблетка/капсула	0. 622	5,52	Беременные и кормящие женщины
Набор витаминов для беременных	Таблетка/капсула	0,528	4,73	Беременные и кормящие женщины
Пренатальный улучшенный	Таблетка/капсула	0,453	3,93	Беременные и кормящие женщины
Полная пренатальная система Rainbow Light	Таблетка/капсула	0.440	3,76	Беременные и кормящие женщины
Buried Treasure Prenatal Plus DHA Complete	Жидкость	0,112	3,76	Беременные и кормящие женщины
DaVinci Laboratories Ultimate Prenatal	Таблетка/капсула	0,369	3,16	Беременные и кормящие женщины
Life Time Professional Pre-Natal Formula	Таблетка/капсула	0.354	2,63	Беременные и кормящие женщины
Daily Foods Baby & Me	Таблетка/капсула	0,248	2,37	Беременные и кормящие женщины
Кэрол Бонд Женский выбор для беременных	Таблетка/капсула	0,392	2,24	Беременные и кормящие женщины
Каруна Макси-Натал	Таблетка/капсула	0. 263	2,16	Беременные и кормящие женщины
Solaray Pre-Natal Multi	Таблетка/капсула	0,276	1,95	Беременные и кормящие женщины
Тайлер Пренатальный	Таблетка/капсула	0,211	1,92	Беременные и кормящие женщины
KAL Vita Mom Advanced	Таблетка/капсула	0.191	1,83	Беременные и кормящие женщины
Набор Pre Natal mini Essentials	Таблетка/капсула	0,373	1,65	Беременные и кормящие женщины
Женские пренатальные средства GNC с железом	Таблетка/капсула	0,526	1,63	Беременные и кормящие женщины
Вита-витаминный пренатальный состав	Таблетка/капсула	0.263	1,63	Беременные и кормящие женщины
Уно Диарио Пренатальный	Таблетка/капсула	0,499	1,60	Беременные и кормящие женщины
Врожденный пренатальный триместр I и II	Таблетка/капсула	0,199	1,59	Беременные и кормящие женщины
Предродовые капсулы Now	Таблетка/капсула	0. 278	1,50	Беременные и кормящие женщины
Витаника Материнская симметрия	Таблетка/капсула	0,247	1,50	Беременные и кормящие женщины
Карлсон Пренатальный	Таблетка/капсула	0,214	1,47	Беременные и кормящие женщины
После бустер-ухода 3	Таблетка/капсула	0.448	1,42	Беременные и кормящие женщины
Nature’s Plus Source of Life Prenatal	Таблетка/капсула	0,418	1,39	Беременные и кормящие женщины
Пренатальная смесь Clinical Nutrients	Таблетка/капсула	0,169	1,39	Беременные и кормящие женщины
Пренатальная смесь Doctor’s Choice	Таблетка/капсула	0.165	1,37	Беременные и кормящие женщины
Смесь для беременных Super Nutrition	Таблетка/капсула	0,152	1,34	Беременные и кормящие женщины
Пренатальные таблетки Rite Aid	Таблетка/капсула	1,13	1,31	Беременные и кормящие женщины
Ежедневное питание для детей и меня без трав	Таблетка/капсула	0. 151	1,22	Беременные и кормящие женщины
Feel Good Natural Prenatal Plus	Таблетка/капсула	0,216	1,19	Беременные и кормящие женщины
Выбор клиницистов Пренатальный набор	Таблетка/капсула	0,220	1,15	Беременные и кормящие женщины
Макси Пренатал	Таблетка/капсула	0.160	1.10	Беременные и кормящие женщины
Веганский дородовой	Таблетка/капсула	0,630	1,03	Беременные и кормящие женщины
Nature’s Way Prenatal Multi	Таблетка/капсула	0,215	1,02	Беременные и кормящие женщины
NutraOrigin Мать Нутра	Таблетка/капсула	0.0932	0,950	Беременные и кормящие женщины
Source Naturals Материнский выбор в таблетках	Таблетка/капсула	0,130	0,924	Беременные и кормящие женщины
Смесь для ежедневного здоровья для мам	Таблетка/капсула	0,338	0,915	Беременные и кормящие женщины
Радужный свет Пренатальный 1	Таблетка/капсула	0. 460	0,845	Беременные и кормящие женщины
Nature’s Life Prenatal Multiple	Таблетка/капсула	0,132	0,844	Беременные и кормящие женщины
Питательные вещества для беременных Solgar	Таблетка/капсула	0,119	0,810	Беременные и кормящие женщины
Комплекс витаминов для беременных Nature’s Way	Таблетка/капсула	0.128	0,792	Беременные и кормящие женщины
Мультиминералы для беременных Early Promise	Таблетка/капсула	0,143	0,776	Беременные и кормящие женщины
Nutri-west Pre/post Natal Minerals	Таблетка/капсула	0,145	0,768	Беременные и кормящие женщины
Пренатальный комплекс Puritan’s Pride	Таблетка/капсула	0.274	0,750	Беременные и кормящие женщины
Metagenics Fem Prenatal	Таблетка/капсула	0,0999	0,720	Беременные и кормящие женщины
От А до Я Naturals Prep For Baby	Таблетка/капсула	0,103	0,682	Беременные и кормящие женщины
Nature’s Basics Prenatal Multi	Таблетка/капсула	0. 101	0,673	Беременные и кормящие женщины
Перри Пренатальный	Таблетка/капсула	0,520	0,667	Беременные и кормящие женщины
Kordial Nutrients Prenatal Complete	Таблетка/капсула	0,241	0,656	Беременные и кормящие женщины
Nature’s Plus Ultra Prenatal	Таблетка/капсула	0.135	0,641	Беременные и кормящие женщины
Super Nutrition Simply One Prenatal	Таблетка/капсула	0,306	0,638	Беременные и кормящие женщины
Пренатальная смесь Томпсона	Таблетка/капсула	0,363	0,633	Беременные и кормящие женщины
Макси пренатальный	Таблетка/капсула	0.107	0,607	Беременные и кормящие женщины
Формулы Джарроу	Таблетка/капсула	0,0697	0,599	Беременные и кормящие женщины
Спринг-Вэлли Пренатальный	Таблетка/капсула	0,485	0,591	Беременные и кормящие женщины
Пренатальный уход Twinlab	Таблетка/капсула	0. 219	0,578	Беременные и кормящие женщины
Пренатальный комплекс	Таблетка/капсула	0,189	0,546	Беременные и кормящие женщины
Пренатальный набор Nature’s Plus	Таблетка/капсула	0,274	0,509	Беременные и кормящие женщины
Progressive Women Prenatal Multiple	Таблетка/капсула	0.190	0,505	Беременные и кормящие женщины
Мультипренатальный набор Nature Made	Таблетка/капсула	0,348	0,499	Беременные и кормящие женщины
PureGels PreNatal Multi	Таблетка/капсула	0,0804	0,469	Беременные и кормящие женщины
Формула Vitamin Power для беременных	Таблетка/капсула	0.433	0,467	Беременные и кормящие женщины
Пренатальные витамины Vitamin World	Таблетка/капсула	0,282	0,406	Беременные и кормящие женщины
Пренатальная формула GNC для женщин	Таблетка/капсула	0,125	0,383	Беременные и кормящие женщины
NewChapter Organics Perfect Prenatal	Таблетка/капсула	0. 134	0,371	Беременные и кормящие женщины
Природное богатство для беременных	Таблетка/капсула	0,323	0,366	Беременные и кормящие женщины
Стюарт Пренатальный	Таблетка/капсула	0,331	0,353	Беременные и кормящие женщины
Nature’s Bounty Prenatal	Таблетка/капсула	0.284	0,324	Беременные и кормящие женщины
Maxi Health One Prenatal	Таблетка/капсула	0,129	0,264	Беременные и кормящие женщины
Pure Encapsulations Пренатальные питательные вещества	Таблетка/капсула	0,0995	0,224	Беременные и кормящие женщины
Беременность плюс	Таблетка/капсула	0.223	0,189	Беременные и кормящие женщины
Пренатальный уход Natrol	Таблетка/капсула	0,0515	0,164	Беременные и кормящие женщины
Жидкость для беременных Nature’s Plus	Жидкость	0,0033	0,116	Беременные и кормящие женщины
Nature’s Sunshine Nature’s Prenatal	Таблетка/капсула	0. 0835	0,0948	Беременные и кормящие женщины
После бустер-ухода 2	Таблетка/капсула	НД	—	Беременные и кормящие женщины
NutriBiotic Ultimate Matrix	Таблетка/капсула	1,20	4,92	Взрослые женщины
Смесь Super Nutrition для женщин	Таблетка/капсула	0.453	4,58	Взрослые женщины
Общее уважение женщины	Таблетка/капсула	0,861	3,61	Взрослые женщины
Garden of Life Living Multi Optimal	Таблетка/капсула	0,367	3,53	Взрослые женщины
GenSpec VF-1 для афроамериканок	Таблетка/капсула	0.562	3,40	Взрослые женщины
Только для женщин	Таблетка/капсула	0,171	3,27	Взрослые женщины
Garden of Life Living Multi	Таблетка/капсула	0,391	3,24	Взрослые женщины
DaVinci Laboratories Spectra Woman	Таблетка/капсула	0,319	2. 91	Взрослые женщины
Улучшенный женский	Таблетка/капсула	0,316	2,88	Взрослые женщины
GenSpec VF-3 для женщин Испании	Таблетка/капсула	0,446	2,64	Взрослые женщины
Nature’s Secret Morning MultiPLUS	Таблетка/капсула	0,344	2,60	Взрослые женщины
Nature’s Plus Woman’s Nutra Packs	Таблетка/капсула	0.270	2,56	Взрослые женщины
Формула NF Forte для женщин	Таблетка/капсула	0,213	2,44	Взрослые женщины
GenSpec VF-5 для женщин европеоидной расы	Таблетка/капсула	0,402	2,41	Взрослые женщины
Формула для женщин Buried Treasure	Жидкость	0,0655	2.24	Взрослые женщины
Лаборатории Бронсон Производительность Edge	Таблетка/капсула	0,363	2,18	Взрослые женщины
Женский плюс MultiStart	Таблетка/капсула	0,222	2,00	Взрослые женщины
Больше, чем несколько	Таблетка/капсула	0,343	1,97	Взрослые женщины
Мультивитамины Apex FIT для женщин	Таблетка/капсула	1. 16	1,91	Взрослые женщины
GNC Women’s Ultra Mega Active	Таблетка/капсула	0,529	1,87	Взрослые женщины
Комплексная формула Whole Source для женщин	Таблетка/капсула	0,569	1,81	Взрослые женщины
Женское обслуживание AM	Таблетка/капсула	0,241	1.78	Взрослые женщины
Ответ для женщин Rainbow Light	Таблетка/капсула	0,188	1,75	Взрослые женщины
Фарм-Макс Экстра формула для женщин	Таблетка/капсула	0,225	1,69	Взрослые женщины
Жевательные витамины и минералы Pioneer	Таблетка/капсула	0,130	1.69	Взрослые женщины
Средство для ухода за женщинами AM без железа	Таблетка/капсула	0,233	1,69	Взрослые женщины
Женские мультиварки Nature’s Basics	Таблетка/капсула	0,316	1,56	Взрослые женщины
Формула долголетия для женщин	Таблетка/капсула	0,214	1. 50	Взрослые женщины
Женские ультрамега GNC	Таблетка/капсула	0,355	1,49	Взрослые женщины
Ультра источник жизни Nature’s Plus	Таблетка/капсула	0,237	1,48	Взрослые женщины
Женские кроссовки GNC Ultra Mega Time	Таблетка/капсула	0,377	1.40	Взрослые женщины
HarmonicInnerprizes Lady’s PQ	Таблетка/капсула	0,465	1,40	Взрослые женщины
Ежедневная женская одежда Preferred Plus	Таблетка/капсула	0,749	1,31	Взрослые женщины
Женский DailyFoods	Таблетка/капсула	0,261	1,30	Взрослые женщины
от А до Я Натуральные Вау! Женский мульти	Таблетка/капсула	0.262	1,29	Взрослые женщины
NewChapter Organics Every Woman II	Таблетка/капсула	0,181	1,29	Взрослые женщины
Solgar Женский Несколько	Таблетка/капсула	0,185	1,24	Взрослые женщины
NutraOrigin Nutra Woman	Таблетка/капсула	0,0822	1. 21	Взрослые женщины
Женский One Daily	Таблетка/капсула	0,611	1,21	Взрослые женщины
Леди Макс	Таблетка/капсула	0,338	1,15	Взрослые женщины
Активный женский мульти	Таблетка/капсула	0,217	1,13	Взрослые женщины
Средство для укрепления иммунной системы True Fit для женщин	Таблетка/капсула	0.288	1,13	Взрослые женщины
Doctor’s Trust Ideal Мульти для женщин	Таблетка/капсула	0,340	1,12	Взрослые женщины
Наборы Essential для женщин два раза в день	Таблетка/капсула	0,0801	1,08	Взрослые женщины
Женский менструальный пакет Fitness FTW	Таблетка/капсула	0.0727	1,07	Взрослые женщины
Ева	Таблетка/капсула	0,222	1,07	Взрослые женщины
Уно Диарио Мухерес	Таблетка/капсула	0,650	1,05	Взрослые женщины
Douglas Laboratories Ultra Fem	Таблетка/капсула	0,134	1,04	Взрослые женщины
Чистейшая ультраженщина природы	Таблетка/капсула	0. 306	1,03	Взрослые женщины
MotherNature.com Мульти для женщин	Таблетка/капсула	0,204	1,01	Взрослые женщины
Источник жизни для женщин Nature’s Plus	Таблетка/капсула	0,231	0,980	Взрослые женщины
Мультивитаминный комплекс Futurebiotics Energy Plus	Таблетка/капсула	0.270	0,978	Взрослые женщины
Синбиотические питательные вещества NewMark для женщин	Таблетка/капсула	0,213	0,975	Взрослые женщины
Irwin Naturals Women’s Living Green	Таблетка/капсула	0,165	0,933	Взрослые женщины
Vitamin World Mega Vita Min для женщин	Таблетка/капсула	0.225	0,918	Взрослые женщины
Основы женского здоровья по выбору клиницистов	Таблетка/капсула	0,174	0,908	Взрослые женщины
Optimal Nutrition Opti-для женщин	Таблетка/капсула	0,424	0,902	Взрослые женщины
Клинические питательные вещества для женщин	Таблетка/капсула	0. 146	0,901	Взрослые женщины
Kal Vitality для женщин	Таблетка/капсула	0,288	0,899	Взрослые женщины
Только натуральный Только для женщин	Таблетка/капсула	0,326	0,894	Взрослые женщины
Scitec Nutrition Vita X для женщин	Таблетка/капсула	0,262	0.885	Взрослые женщины
FertilAid для женщин	Таблетка/капсула	0,267	0,844	Взрослые женщины
Выбор клиницистов Женские мультивитамины AM	Таблетка/капсула	0,420	0,842	Взрослые женщины
Puritan’s Pride Mega Vita Min High Potency	Таблетка/капсула	0,205	0.832	Взрослые женщины
Женский комплект VitaSpecifix	Таблетка/капсула	0,242	0,830	Взрослые женщины
Женские ультра повседневные кроссовки Twinlab	Таблетка/капсула	0,180	0,830	Взрослые женщины
Country Life Maxine Daily Multiple для женщин	Таблетка/капсула	0,207	0. 781	Взрослые женщины
Good ‘N Natural Ultra Woman	Таблетка/капсула	0,191	0,777	Взрослые женщины
Внутренняя красота каждой женщины	Таблетка/капсула	0,257	0,774	Взрослые женщины
Формула One ‘n’ Only для женщин	Таблетка/капсула	0,446	0,766	Взрослые женщины
Мой любимый мультиварка Natrol для женщин	Таблетка/капсула	0.180	0,761	Взрослые женщины
Swanson Мульти женские	Таблетка/капсула	0,299	0,753	Взрослые женщины
Набор для фитнеса для женщин FTW	Таблетка/капсула	0,0652	0,728	Взрослые женщины
Женская сумка Health Xpress Mega	Таблетка/капсула	0,221	0. 722	Взрослые женщины
Priority One, женская формула	Таблетка/капсула	0,112	0,703	Взрослые женщины
Набор для контроля веса для женщин True Fit	Таблетка/капсула	0,197	0,688	Взрослые женщины
Радужная легкая еда для женщин	Таблетка/капсула	0,163	0.688	Взрослые женщины
Nature’s Plus Специально для вас	Таблетка/капсула	0,141	0,687	Взрослые женщины
Solaray Обеспечить	Таблетка/капсула	0,149	0,683	Взрослые женщины
Мультивитаминный набор для женщин VitaminLab Active	Таблетка/капсула	0,133	0,682	Взрослые женщины
Рельеф для женских суставов True Fit	Таблетка/капсула	0. 186	0,666	Взрослые женщины
Puritan’s Pride Mega Vita Min Free	Таблетка/капсула	0,164	0,650	Взрослые женщины
От А до Я Naturals Womenwise Multi	Таблетка/капсула	0,124	0,646	Взрослые женщины
Витомегавумен	Таблетка/капсула	0,197	0.642	Взрослые женщины
Магазин витаминов Ultimate Woman	Таблетка/капсула	0,156	0,640	Взрослые женщины
GNC Солодай	Таблетка/капсула	0,414	0,615	Взрослые женщины
Good ‘N Natural Ultra Woman Без железа	Таблетка/капсула	0,154	0,611	Взрослые женщины
The Vitamin Shoppe Liquid Multi	Жидкость	0.0183	0,604	Взрослые женщины
Country Life Maxine A Daily Multiple для женщин (без железа)	Таблетка/капсула	0,156	0,582	Взрослые женщины
21st Century Mega Multi для женщин	Таблетка/капсула	0,162	0,578	Взрослые женщины
Country Life Maxine Мультивитамины и минералы	Таблетка/капсула	0. 151	0,574	Взрослые женщины
Ежедневный энергетический пакет Olay	Таблетка/капсула	0,171	0,574	Взрослые женщины
Эксклюзивная формула для женщин Good ‘N Natural	Таблетка/капсула	0,160	0,554	Взрослые женщины
Vitamin World Mega Vita Min для женщин без железа	Таблетка/капсула	0.136	0,541	Взрослые женщины
One A Day для женщин	Таблетка/капсула	0,270	0,513	Взрослые женщины
Универсальная формула Thompson для женщин	Таблетка/капсула	0,359	0,511	Взрослые женщины
Мультивитамины и минералы для профилактики для женщин	Таблетка/капсула	0.213	0,491	Взрослые женщины
Solaray Multi Energy 2 раза в день	Таблетка/капсула	0,235	0,488	Взрослые женщины
The Vitamin Shoppe Ultimate Woman No Iron	Таблетка/капсула	0,121	0,483	Взрослые женщины
Бустеры энергии Green Today	Таблетка/капсула	0. 0967	0,480	Взрослые женщины
Радужный свет для женщин One	Таблетка/капсула	0,257	0,466	Взрослые женщины
Эксклюзивная женская формула Puritan’s Pride	Таблетка/капсула	0,134	0,464	Взрослые женщины
Биовая	Таблетка/капсула	0,337	0.449	Взрослые женщины
Для женщин	Таблетка/капсула	0,113	0,443	Взрослые женщины
Многодневные женские кроссовки Nature’s Bounty	Таблетка/капсула	0,246	0,427	Взрослые женщины
Innate Women’s One Daily	Таблетка/капсула	0,256	0,423	Взрослые женщины
Комплекс поливитаминов Olay	Таблетка/капсула	0.243	0,416	Взрослые женщины
Daily Foods One Daily для женщин	Таблетка/капсула	0,249	0,411	Взрослые женщины
Sundown Women’s One Daily	Таблетка/капсула	0,223	0,391	Взрослые женщины
Выбор клиницистов Женские мультивитамины PM	Таблетка/капсула	0. 257	0,372	Взрослые женщины
Super Nutrition Simply One для женщин	Таблетка/капсула	0,167	0,344	Взрослые женщины
Jarrow Formulas Мульти для женщин	Таблетка/капсула	0,135	0,338	Взрослые женщины
Мульти для нее, созданное природой	Таблетка/капсула	0,183	0.305	Взрослые женщины
Мир витаминов Mega Vita-Min	Таблетка/капсула	0,156	0,286	Взрослые женщины
Liquid Health Women’s Multi	Жидкость	0,0078	0,244	Взрослые женщины
NewChapter Organics One Daily для каждой женщины	Таблетка/капсула	0,132	0.239	Взрослые женщины
Вкусовые мази Viactiv	Таблетка/капсула	0,158	0,239	Взрослые женщины
21st Century One Daily Женские	Таблетка/капсула	0,141	0,238	Взрослые женщины
Food Force Женская сила	Таблетка/капсула	0,121	0,217	Взрослые женщины
Vitabase Женский Multi	Жидкость	0. 0066	0,209	Взрослые женщины
Киркман каждый день	Таблетка/капсула	0,278	0,174	Взрослые женщины
MotherNature.com Женский базовый мульти	Таблетка/капсула	0,155	0,158	Взрослые женщины
Мультивитамины/мультиминералы Family Value для женщин	Таблетка/капсула	0.121	0,126	Взрослые женщины
Мультивитаминный молочный шоколад Viactiv	Конфеты	0,0149	0,0847	Взрослые женщины
FemOne	Таблетка/капсула	0,0158	0,0146	Взрослые женщины

Использование поливитаминов и риск гипертонии в проспективном когортном исследовании женщин

J Hypertens.Авторская рукопись; Доступен в PMC 2017 1 августа 1.

Опубликовано в окончательной редактированной форме AS:

PMCID: PMC41

NIHMSID: NIHMS782971

, ^{A, B} , ^B , ^{B, C} , ^{б, с} , ^{б, д, х} , ^{б, с} и ^{б, с, е}

Сюзанна Rautiainen

института окружающей среды Медицина, Каролинский институт, Стокгольм, Швеция

^b Отделение профилактической медицины, отделение медицины, Больница имени Бригама и женщин и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

Lu Wang

^b Отделение профилактической медицины, отделение медицины, Больница Бригама и Женской больницы и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

I-Min Lee

^b Отдел профилактической медицины, Департамент медицины, Бригам и женская школа s Больница и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c Департамент эпидемиологии, Гарвардская школа общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

JoAnn E.

Manson

^b Отдел профилактической медицины, Медицинский факультет, Больница имени Бригама и женщин и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c Отдел эпидемиологии, Гарвардская школа общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США JEM, JEB и HDS)

J. Michael Gaziano

^b Отдел профилактической медицины, отделение медицины, Brigham and Women’s Hospital и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^d VA Boston Healthcare System, Бостон, Массачусетс, США

^e Отделение старения, Департамент медицины, Бригам и женская больница, Бостон, Массачусетс, США

Джули Э.Buring

^b Отдел профилактической медицины, Медицинский факультет, Больница имени Бригама и женщин и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c Отдел эпидемиологии, Гарвардская школа общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, JEM, JEB и HDS)

Howard D.

Sesso

^b Отдел профилактической медицины, отделение медицины, Brigham and Women’s Hospital и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c , отделение эпидемиологии, Гарвард Школа общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

^e Отделение старения, Департамент медицины, Бригам и женская больница, Бостон, Массачусетс, США

^a Институт экологической медицины , Karolinska Institutet, Стокгольм, Швеция

^b Отдел профилактической медицины, Медицинский факультет, Женский госпиталь имени Бригама и Гарвардская медицинская школа, Бостон, Массачусетс, США

^c Департамент эпидемиологии Гарвардской школы общественного здравоохранения, Бостон, Массачусетс, США (IML, JEM, JEB и HDS)

^d VA Boston Healthcare System, Бостон, Массачусетс, США

^e Отдел старения, Департамент медицины, Бригам и женская больница, Бостон, Массачусетс, США

Автор, ответственный за переписку: Сюзанна Раутиайнен, Отдел профилактической медицины, Бригам и женская больница, 900 Commonwealth Avenue, Бостон, 02215, США, es. [email protected]Окончательная отредактированная версия этой статьи доступна по адресу J Hypertens См. другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

Objective

Несмотря на широкое использование поливитаминных добавок, мало что известно о их влиянии на артериальное давление (АД) и развитие гипертонии. Поэтому мы стремились проспективно исследовать, как использование поливитаминов было связано с возникновением артериальной гипертензии среди женщин среднего и старшего возраста.

Методы

Мы обследовали 28 157 женщин в возрасте ≥45 лет, участвовавших в исследовании Women’s Health Study, у которых на исходном уровне не было сердечно-сосудистых заболеваний, рака и артериальной гипертензии. Женщины сообщили информацию о широком спектре образа жизни, клинических и диетических факторов, включая использование поливитаминов и других пищевых добавок на исходном уровне. Артериальную гипертензию выявляли по исходным и ежегодным контрольным опросникам. Возникнувшая артериальная гипертензия определялась либо как новый диагноз гипертензии, поставленный врачом, либо как начало приема антигипертензивных препаратов, либо как впервые зарегистрированное систолическое АД ≥140 мм рт.ст., либо диастолическое АД ≥90 мм рт.ст. во время последующего наблюдения.

Результаты

За период наблюдения в среднем 11,5 лет мы выявили 16 316 случаев гипертензии. Мы обнаружили, что ни исходный уровень (отношение рисков (ОР) = 1,01, 95% доверительный интервал (ДИ): 0,98, 1,05), ни применение поливитаминов в зависимости от времени (ОР = 0,97, 95% ДИ: 0,94–1,00) не были связаны с риском возникновения артериальной гипертензии в моделях с поправкой на несколько переменных. Когда мы исследовали продолжительность приема поливитаминов, зарегистрированную на исходном уровне, мы также не обнаружили связи с риском артериальной гипертензии.

Заключение

Результаты этого проспективного исследования женщин среднего и пожилого возраста показывают, что ни базовый прием поливитаминов, ни прием поливитаминов в зависимости от времени не связаны с риском развития артериальной гипертензии.

Ключевые слова: Поливитамины, артериальная гипертензия, артериальное давление, когорта, эпидемиология

ВВЕДЕНИЕ

Артериальная гипертензия является распространенным хроническим заболеванием во всем мире и основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) [1]. Он характеризуется несколькими патофизиологическими путями, включая эндотелиальную дисфункцию, сосудистое воспаление, повышенную жесткость артерий [2].Диета, включающая большое количество фруктов, овощей и рыбы и меньшее количество насыщенных жирных кислот и натрия, способствует адекватному потреблению основных витаминов и минералов и связана с более низким артериальным давлением (АД) и снижением риска гипертонии [3]. , 4]. Однако мало известно, могут ли добавки витаминов и минералов играть профилактическую роль в развитии гипертонии. Мультивитамины — это добавки, включающие широкий спектр необходимых питательных веществ в количествах, которые обычно содержатся в здоровой диете. Поливитамины являются наиболее часто используемыми пищевыми добавками в США, и их распространенность неуклонно растет в течение последних нескольких десятилетий [5]. В исследовании Национального исследования здоровья и питания (NHANES) более одной трети взрослых в США сообщили о текущем ежедневном употреблении поливитаминов [6]. Поливитамины также широко принимались в нескольких странах в рамках исследования European Prospective Investigation in Cancer and Nutrition (EPIC). Таким образом, эти данные подчеркивают важность мониторинга использования пищевых добавок и оценки их преимуществ и рисков для профилактики хронических заболеваний, включая гипертонию.

Хотя предыдущие проспективные исследования были проведены для изучения профилактической роли поливитаминов в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний [7–19], на удивление очень мало проспективных исследований, изучающих его связь с артериальным давлением (АД) или риском гипертонии. Было проведено только два испытания, проведенных в высокоселективных популяциях, что ограничивает возможность обобщения результатов. В одном исследовании сообщалось о снижении риска артериальной гипертензии среди женщин и мужчин с дисплазией пищевода [20], а в другом сообщалось о кратковременном снижении как систолического, так и диастолического АД (ДАД) у женщин с ожирением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний [21]. с использованием поливитаминных добавок.Насколько нам известно, наше настоящее исследование является первым, в котором изучается, связано ли базовое и изменяющееся во времени использование поливитаминов с риском возникновения артериальной гипертензии в долгосрочной проспективной когорте женщин среднего и старшего возраста.

МЕТОДЫ И ОБЪЕКТЫ

Исследование Women’s Health Study (WHS) представляло собой факторное исследование 2×2, в котором тестировались низкие дозы аспирина и витамина Е для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака среди 39 876 женщин-медиков из США в возрасте ≥45 лет и с отсутствие в анамнезе инфаркта миокарда (ИМ), инсульта, транзиторной ишемической атаки или рака (за исключением немеланомного рака кожи) [22–24]. На исходном уровне, с сентября 1992 г. по май 1995 г., все участвовавшие женщины заполнили анкету с вопросами об их истории болезни и факторах образа жизни, а также утвержденный полуколичественный опросник частоты приема пищи (FFQ) из 131 пункта, из которых ответили 39 310 (98,6%). женщины. В настоящее исследование мы исключили 10 227 женщин с исходным анамнезом артериальной гипертензии, определяемой как наличие по самооценке САД ≥140 мм рт.ст. или ДАД ≥90 мм рт.ст. или получающих антигипертензивное лечение. Мы также исключили 926 женщин с отсутствующей информацией об использовании поливитаминных добавок и образе жизни, клинических и диетических факторах, рассматриваемых как ковариаты.Таким образом, 28 157 женщин были включены в анализ с последующим наблюдением от исходного уровня до 2012 года. Испытание закончилось в марте 2004 года, и женщины, которые были еще живы, имели право на наблюдение и желали наблюдаться на основе наблюдения (89%), были включены в наблюдательное наблюдение. -вверх. Письменное информированное согласие было получено от всех участников, и это исследование было одобрено институциональным наблюдательным советом Brigham and Women’s Hospital, Бостон, Массачусетс.

Оценка использования поливитаминов

Информация о статусе, продолжительности и частоте приема поливитаминов и других диетических факторах сообщалась в анкетах, заполненных в начале исследования.Сообщалось о следующих отдельных добавках: витамин B6, витамин C, витамин D, витамины группы B, фолиевая кислота, ниацин, пивные дрожжи, селен, кальций, железо, цинк, йод, магний, масло печени трески и другой рыбий жир. Женщин также просили ежегодно сообщать о текущем, прошлом и никогда не принимавшемся поливитаминах во всех ежегодных опросниках (кроме 6-го года) как в период рандомизированного вмешательства, так и в период последующего наблюдения WHS. Потребление питательных веществ в результате использования пищевых добавок и потребления пищи, оцененное с помощью FFQ, было подтверждено у женщин в исследовании Nurse’s Health Study [25] и у мужчин в исследовании Health Professionals Follow-up Study [26]. В этих проверочных исследованиях коэффициенты корреляции Пирсона между FFQ и двумя 1-недельными диетическими записями варьировались от 0,32 до 0,72 для витаминов и минералов из рациона и пищевых добавок. Когда воспроизводимость исследовалась путем сравнения ответов на один и тот же FFQ дважды с интервалом в один год, коэффициенты внутриклассовой корреляции варьировались от 0,52 до 0,80.

Другие ковариаты

На исходном уровне WHS мы собрали информацию о возрасте, весе, росте, а также факторах образа жизни, таких как статус курения, физическая активность, постменопаузальный статус, использование гормонов в постменопаузе и клинические факторы, включая диабет и гиперхолестеринемию в анамнезе.Женщины также сообщили в FFQ из 131 пункта, как часто они в среднем употребляли различные продукты или напитки в течение последнего года, используя 9 заранее определенных категорий ответов. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывали путем деления массы тела (в килограммах) на квадрат роста (в метрах). Потребление цельного зерна, фруктов и овощей рассчитывалось путем суммирования отдельных продуктов питания.

Установление случаев артериальной гипертензии и изменения артериального давления

Случаи возникновения артериальной гипертензии были выявлены из ежегодных контрольных вопросников, в которых сообщалась информация о месяце и году постановки диагноза гипертензии.Возникновение артериальной гипертензии определялось как соответствие хотя бы 1 из следующих 4 критериев: новый диагноз артериальной гипертензии, установленный врачом, начало приема антигипертензивных препаратов; самооценка САД ≥140 мм рт.ст. или самооценка ДАД ≥90 мм рт.ст. Если отсутствовала информация о датах врачебного диагноза или артериальной гипертензии, определенной по другим критериям, время события присваивалось случайной дате между анкетами без гипертонии и с гипертонией. Женщины подвергались цензуре, если у них развились сердечно-сосудистые заболевания во время последующего наблюдения, чтобы избежать возможного влияния на контроль АД. Достоверность самооценки САД (r = 0,72) и ДАД (r = 0,60) и артериальной гипертензии, которая была подтверждена просмотром медицинских карт в подвыборке женщин и мужчин [27, 28] среди медицинских работников, оценивается как умеренно высокая. [28, 29]. Более того, в случайной выборке женщин из WHS самосообщение о гипертонии было подтверждено у 48 из 50 (96%) женщин, а отсутствие гипертонии было подтверждено у 45 из 50 (90%) женщин при телефонном интервью с участницей. Также рассчитывались изменения АД через 10 лет (после периода вмешательства) и 18 лет (после периода наблюдения).АД сообщалось на исходном уровне в категориях, тогда как открытые вопросы для САД и ДАД использовались при 10-летнем и 18-летнем наблюдении. Чтобы иметь возможность моделировать изменение АД как непрерывную переменную, мы присвоили следующие значения САД 100, 115, 125 и 135 мм рт. ст. базовым категориям <110, 110–119, 120–129 и 130–139 мм рт. ст. соответственно. Для ДАД мы отнесли 60, 70, 80 и 87 мм рт. ст. к категориям <65, 65–74, 75–84 и 85–89 мм рт. ст. соответственно.

Статистический анализ

Все статистические анализы проводились с помощью SAS 9.3 (SAS Institute Inc., Кэри, Северная Каролина, США). Женщины были разделены на группы, которые не принимали поливитамины или принимали их в настоящее время в начале исследования и в каждый последующий момент времени. Далее мы разделили женщин на категории в зависимости от частоты (<6 таблеток в неделю или ≥6 таблеток в неделю) и продолжительности приема поливитаминов (не принимали, <10 лет принимали или >10 лет принимали). При анализе чувствительности женщины также были разделены на группы, не принимавшие добавки, принимавшие только поливитаминные добавки и принимавшие поливитамины с другими отдельными витаминно-минеральными добавками.Стандартизированные по возрасту средние значения непрерывных переменных и проценты для категориальных переменных были рассчитаны и сравнены между группами, принимающими поливитамины. Модель пропорциональных рисков Кокса использовалась для расчета отношения рисков (HR) с 95-процентным доверительным интервалом (CI) [30] с использованием процедуры PHREG. Все HR были скорректированы с учетом исходного возраста (лет, непрерывно), ИМТ (кг/м ² , непрерывно), статуса курения (никогда, в прошлом, в настоящее время), физической активности (затраты энергии в МЕТ-часах в неделю), постменопаузы. статус (нет, да, биологически неопределенный или неясный), заместительная гормональная терапия (никогда, в прошлом или в настоящее время), употребление алкоголя (редко/никогда, 1–3 порции в месяц, 1–6 порций в неделю или ≥1 порции /день), потребление клетчатки (г/день, непрерывно), насыщенных жирных кислот (г/день, непрерывно) и омега-3 жирных кислот (г/день, непрерывно), семейный анамнез инфаркта миокарда, диабет в анамнезе, гиперхолестеринемия в анамнезе.Во втором наборе моделей мы дополнительно скорректировали потребление цельного зерна, фруктов и овощей.

Затем мы исследовали, была ли связь между приемом поливитаминов и возникновением артериальной гипертензии изменена потенциальными факторами риска путем стратификации по возрастным категориям (<55, 55–<65, ≥65 лет), индексу массы тела (<25, ≥25). кг/м ² ), статус курения (никогда, в прошлом, в настоящее время), потребление фруктов и овощей (<4, 4–<7, ≥7 порций/день) и исходный уровень САД/ДАД (<120/80, ≥ 120/80 мм рт.ст.).Мультипликативные взаимодействия проверяли с помощью критерия Вальд-чи ² .

Для исследования изменяющейся во времени связи между приемом поливитаминных добавок и возникновением артериальной гипертензии была построена модель Кокса с использованием информации о текущем приеме поливитаминов, которая обновлялась при каждом последующем наблюдении. В этих анализах в модель было включено самое последнее сообщение об использовании поливитаминов для оценки риска гипертонии в последующий период времени. Если данные отсутствовали в данный момент времени, последнее наблюдение переносилось вперед.

Предположение о пропорциональных рисках было проверено путем добавления в модель произведения исходного потребления поливитаминов и натурального логарифма времени; мы нашли доказательства нарушения этого предположения. Чтобы выяснить, может ли какая-либо наблюдаемая связь быть связана с сердечно-сосудистыми симптомами, приводящими к изменениям в исходном использовании поливитаминов, мы также провели анализ чувствительности, исключив случаи гипертонии, которые произошли в течение первых трех лет наблюдения.

РЕЗУЛЬТАТЫ

В WHS 10 759 из 28 157 женщин (38%) принимали мультивитаминные добавки в период с сентября 1992 г. по май 1995 г.На рисунке представлены базовые характеристики в зависимости от исходного использования поливитаминов. Женщины, сообщившие о текущем использовании поливитаминов, реже курили, были более физически активными и с большей вероятностью применяли заместительную гормональную терапию по сравнению с женщинами, не принимавшими поливитамины. Возраст, ИМТ, употребление алкоголя, диабет в анамнезе, гиперхолестеринемия, потребление цельного зерна, фруктов и овощей не отличались в зависимости от того, принимали ли женщины поливитамины.

Таблица 1

Исходные характеристики в зависимости от исходного использования поливитаминов (n=28 157).

	Базовое использование поливитаминных добавок
	Нет (п = 17398)	Да (п = 10759)
Возраст, лет	53,6 (6.5)	53.9 (6.7)
Базовый индекс массы тела, кг / м 2	25.4 (4.6)	25.0 (4.3)
Текущие курильщики,%	15	12
≥ 1 алкогольный напиток / месяц,%	57	57	57	57	57	57	постменопаузел,%	48	48	48
Физическая активность, общий метаболический эквивалент HRS / неделя	14.2 (18.3)	16.7 (20.0)
Текущее использование постменопаузных гормонов,%	39	45	45
История диабета,%	1	1
История высокого уровня холестерина ,%	23	23	24	24
Допуск фруктов и овощей, порции / День	5,9 (3.7)	6.2 (3.6)
Допуск цельного зерна, порции / день	1.4 (1.2)	1.5 (1,3)

Мы выявили 16 316 случаев артериальной гипертензии в течение среднего периода наблюдения 11,5 лет (323 414 человеко-лет). В , мы представляем HR гипертонии с поправкой на возраст и с поправкой на несколько переменных в соответствии с исходным уровнем и изменяющимся во времени использованием поливитаминов. Исходное использование поливитаминов не было связано с риском артериальной гипертензии ни по возрасту (ОР: 1,00, 95% ДИ: 0,97, 1,03), ни по многофакторным скорректированным анализам (ОР: 1,03, 95% ДИ: 1,00, 1,07). Добавление диетических факторов в модель с поправкой на несколько переменных не изменило результаты (HR: 1.03, 95% ДИ: 0,98, 1,07). При исследовании изменяющейся во времени связи между приемом поливитаминов и риском артериальной гипертензии мы наблюдали несколько более низкий риск в анализе с поправкой на возраст (ОР: 0,94, 95% ДИ: 0,91, 0,97). Добавление других факторов образа жизни, клинических и диетических факторов ослабляло связь (ОР: 0,97, 95% ДИ: 0,94–1,00). 95% ДИ: 0,97, 1,07) в полностью скорректированной модели ().

Таблица 2

Исходное и изменяющееся во времени применение поливитаминов и риск артериальной гипертензии (N=28 157).

	Не используется (n = 17,398)	Исходные Использование поливитаминов (n = 10,759)	изменяющегося во времени использования поливитаминов
Случаи	10084	6232
Age-Reducted HR (95% CI)	1.00 (REF)	1.00 (0,97, 1,03)	0,94 (0,91, 0,98)
+ факторы образа жизни A	1.00 (ref)	1.03 (1.00, 1.07)	0,97 (0,93, 1,00)
+ образ жизни, клинические, диетические факторы B	1.00 (REF)	1.03 (1.00, 1,07)	0,97 (0,94, 1,00)

Таблица 3

Продолжительность базового приема поливитаминов и риск артериальной гипертензии.

	Без использования (n = 17 398)	<10 лет (n = 7210)	≥10 лет (n = 1690)
4176	10 084	4176	1690
ЧСС с поправкой на возраст (95% ДИ)	1.00 (Ref)	1.01 (0,98, 1.05)	0,96 (0,91, 1.01)
+ образ жизни факторы A	1.00 (REF)	1.04 (1,00, 1,07)	1.02 (0,96, 1.07)
+ образ жизни, клинические, диетические факторы B	1,00 (REF)	1,04 (1,00, 1,08)	1,02 (0,97, 1,07)

в анализе чувствительности, мы исключены случаи артериальной гипертензии, возникшие в течение первых трех лет наблюдения как сердечно-сосудистые симптомы, могут привести к изменениям в применении поливитаминов.Сходные результаты наблюдались среди тех, кто принимал поливитамины, по сравнению с теми, кто их не принимал (ОР: 1,02, 95% ДИ: 0,99, 1,06). Далее мы исследовали взаимосвязь использования только поливитаминов (ОР: 1,02, 95% ДИ: 0,97, 1,07) или поливитаминов с другими добавками (ОР: 1,04, 95% ДИ: 1,00, 1,08) в начале исследования по сравнению с отсутствием приема каких-либо добавок. и статистически значимых ассоциаций не наблюдалось.

Далее мы исследовали, связано ли применение поливитаминов с неконтролируемой гипертензией, определяя неконтролируемую гипертензию как САД ≥140 мм рт.ст. или ДАД ≥90 мм рт.ст.В многовариантном скорректированном анализе мы заметили, что исходное использование поливитаминов было связано с 4% (95% ДИ: 1–8%) повышенным риском неконтролируемой гипертензии, тогда как применение поливитаминов в зависимости от времени не показало никакой связи.

Мы также исследовали, была ли связь между приемом поливитаминов и артериальной гипертензией изменена другими потенциальными факторами риска артериальной гипертензии, такими как возраст, ИМТ, курение, потребление фруктов и овощей и исходное АД (). Среди женщин с исходным уровнем САД/ДАД ≥120/80 мм рт. ст. применение поливитаминов, по-видимому, было связано с 8% (95% ДИ: 1–15%) более высоким риском артериальной гипертензии; тогда как для женщин с исходным уровнем САД/ДАД <120/80 мм рт.ст.; статистически значимой связи не наблюдалось (P для взаимодействия = 0.06).

Таблица 4

Использование мультивитаминных добавок и гипертензия по подгруппам людей.

6234 ≥65 лет 0,74 Высокий уровень холестерина

	Количество событий		Многомерный HR (95% ДИ)
	Нет Использование	Мультивитаминного использование	Мультивитаминный использовать по сравнению с отсутствием использования	P для взаимодействия
Возраст
<55 лет		3748	1.03 (0.98, 1.07)
55- <65 лет	2986		1 881 1,06 (1,00, 1,12)
	864	603	1,03 ( 0.92, 1.14)	0,67
индекс массы тела
<25 кг / м 2	4937	3269	1,03 (0,99, 1,08)
≥25 кг/м 2	5147	2963	1.02 (0,98, 1,07)	0,78
Курение
в настоящее время Курят	1444	723	0,96 (0,88, 1,06)
Прошлые курильщики	3663	2 312	1,05 (1,00, 1,11)
Никогда курильщики	4977	3197	1,04 (1,00, 1,09)	0,26
Фрукты и овощи
<4 порций/день	2937	1662	1.03 (0,97, 1.10)
4- <7 порций / День	4206	2551	2551	1.02 (0,97, 1,07)
	≥7 порций на день	2941	2019	1,06 (1,00, 1,12)
Базовый уровень систолического / диастолического АД
<120/80 мм рт.ст.	7594	4777	1.03 (1,00, 1,07)
≥120 / 80 мм рт.ст.	2490		+1455 1.08 (1.01, 1.15)	0,06
Нет	7419	4487	1,03 (1,00, 1,07)
Да	2665	1745	1,04 (0,98, 1,10)	0,80
Диабет
№	9904	6141	1.03 (1,00, 1,07)
Да	180	91	0,95 (0,73, 1,25)	0,79
высокий ХОП профиль риска б
Нет	6621	4205	1,03 (0,99, 1,07)
Да	3463	2027	1,05 (1,00, 1,11)	0,37

Далее мы исследовали САД и ДАД изменяются от исходного уровня к концу периода вмешательства (10 лет), а также к концу периода наблюдения (18 лет) ().Статистически значимых ассоциаций исходного приема поливитаминов с изменениями АД в течение любого периода наблюдения выявлено не было.

Таблица 5

Исходное использование поливитаминов и средние изменения артериального давления.

94 329

Нет Использование	Базовое Использование поливитаминов	Величина Р
Через периода вмешательства (10 лет)
Н	13828	8577
САД
Среднее с поправкой на возраст (SD)	5.19 (0,56)	5,17 (0,57)	0,91
+ Образ жизни, клинические, диетические факторы	5,52 (0,58)	5,56 (0,59)	0,85
ДАД
Соревнование возрастных средних (SD)	0,24 (0,42)	0,24 (0,43)	0.99	0.99
+ образ жизни, клинические, диетические факторы	0,66 (0,44)	0.62 (0,44)	0,76
через наблюдательный последующий период (18 лет)
N	5715	3487
СБП
Возрастное среднее значение (SD)	5.33 (1.06)	5.19 (1.07)	0.63	0.63
+ образ жизни, клинические, диетические факторы	5.56 (1.08)	5.34 (1.09)	0.42	0.42
Возрастное среднее значение (SD)	-1.10 (0,84)	-0,87 (0,85)	0.30
+ образ жизни, клинические, диетические факторы	-1,00 (0,85)	-0233	-0233	-0,91 (0,86)	0,69	0.69

Обсуждая

В этой перспективной совокупности среднего возраста и пожилых женщин, исходное использование поливитаминов не было связано с риском артериальной гипертензии, и нулевая связь была постоянной для всех категорий потенциальных факторов риска артериальной гипертензии.Ни один из них не принимал поливитамины в течение ≥10 лет на исходном уровне, что было связано с возникновением артериальной гипертензии. При обновлении использования поливитаминов в ходе исследования мы также не обнаружили связи с краткосрочным риском артериальной гипертензии. Таким образом, наши результаты показывают, что поливитамины не могут быть рекомендованы в качестве профилактической стратегии для снижения риска развития гипертонии среди женщин, у которых на исходном уровне не было гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Насколько нам известно, это первое проспективное когортное исследование, изучающее использование поливитаминов и краткосрочный и долгосрочный риск развития гипертонии.Отсутствие связи предполагает, что поливитамины не следует рассматривать для профилактики гипертонии у людей с нормальным артериальным давлением. Роль исходного состояния питания требует дальнейшего изучения, поскольку медицинские работники-женщины в нашем исследовании могут быть менее склонны к недостаточности питания, чем население в целом.

Нам известно о двух испытаниях, в которых тестировались поливитаминные добавки с широким спектром витаминов и минералов в низких дозах при гипертонии или изменении артериального давления в качестве вторичных конечных точек в высокоселективных популяциях.В исследовании Linxian поливитаминная добавка была протестирована среди 3318 женщин и мужчин с диагнозом дисплазии пищевода и диетой с низким содержанием питательных микроэлементов, и было сообщено о снижении риска гипертонии у мужчин, но не у женщин после 6 лет наблюдения [20]. В другом исследовании, включавшем 128 женщин с ожирением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, сообщалось о значительном снижении САД и ДАД в группе поливитаминов через 26 недель наблюдения [21]. Однако, согласно нашим наблюдениям, Supplementation en Vitamines et Minéraux Antioxidants (SU.VI.MAX), в котором тестировались добавки с низкими дозами, включающие 5 питательных веществ-антиоксидантов, не показали влияния на риск гипертонии [31]. В недавно начатом исследовании результатов применения добавок с какао и поливитаминов (COSMOS) примут участие 18 000 женщин и мужчин, которые будут тестировать низкодозированные поливитамины широкого спектра действия для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака (ClinicalTrials.gov Identifier: {«type»:»clinical- пробная версия»,»attrs»:{«текст»:»NCT02422745″,»term_id»:»NCT02422745″}}NCT02422745). Испытание COSMOS предоставит уникальные возможности для изучения влияния поливитаминных добавок на возникшую гипертонию или изменения АД.

Артериальная гипертензия является основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний и характеризуется множественными патофизиологическими путями, такими как эндотелиальная дисфункция, сосудистое воспаление, повышенная жесткость артерий [2]. Сокращение соли считается одним из наиболее важных рекомендаций по питанию для профилактики гипертонии [32]. Однако, помимо ограничения соли, существуют и другие диетические профилактические стратегии, которые, как показано, важны как для профилактики гипертензии, так и для снижения АД, а также для снижения последующего риска сердечно-сосудистых заболеваний [33].Диетические подходы к остановке гипертонии (DASH) были отмечены как многообещающее диетическое вмешательство [33]. Диета DASH богата фруктами, овощами, цельнозерновыми и нежирными молочными продуктами, обеспечивающими достаточное потребление нескольких необходимых витаминов и минералов [4].

Мультивитаминные добавки, как правило, призваны отражать комбинацию низких доз основных витаминов и минералов, которые можно получить при здоровом питании, например. диета DASH. Было высказано предположение, что несколько витаминов и минералов играют важную роль в механистических путях развития гипертонии.Питательные вещества с антиоксидантными свойствами могут ингибировать окислительный стресс, вызванный повышенным содержанием активных форм кислорода/азота, который участвует в патофизиологии гипертонии [34]. Витамин D ингибирует экспрессию гена ренина, который снижает активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, что приводит к благоприятному влиянию на объемный гомеостаз и снижение АД [35]. Магний может снижать АД как блокатор кальциевых каналов. Магний также регулирует внутриклеточный кальций, натрий и калий; низкий уровень магния был связан с недостаточным количеством простагландина E ₁ , что приводит к сужению сосудов и повышению АД [36].Калий способствует расширению сосудов за счет стимуляции натриевой помпы, снижающей цистокальций [33]. Кроме того, в Кокрейновском обзоре рандомизированных испытаний, в которых тестировались добавки калия, сообщалось о незначительном эффекте снижения АД, однако между испытаниями наблюдалась неоднородность [37].

Это обсервационное исследование женщин имеет несколько сильных сторон, включая дизайн большой проспективной когорты, высокую частоту последующего наблюдения и высококачественную информацию о различных образе жизни, клинических и диетических факторах.Кроме того, у нас были обновленные показатели использования поливитаминов и важные факторы, влияющие на результаты. Однако наше исследование также имеет ограничения. Женщины в нашем исследовании являются медицинскими работниками, у которых в среднем исходный статус питания может быть лучше, чем у населения в целом, поэтому наши результаты нельзя обобщать на другие группы населения. Мы не собирали информацию о сезонной изменчивости использования поливитаминов. Кроме того, мы не можем исключить возможность того, что наши результаты необъективны из-за ошибки измерения при использовании поливитаминов, о которых сообщают сами участники.Однако предыдущие исследования продемонстрировали достаточную достоверность и воспроизводимость использования поливитаминов [25].

В заключение, в этом проспективном исследовании женщин среднего и пожилого возраста, которые были внешне здоровы на исходном уровне, мы обнаружили, что исходное использование поливитаминов не было связано с возникновением артериальной гипертензии. Мы также не обнаружили связи с обновленной информацией об использовании поливитаминов в ходе исследования. Для подтверждения или опровержения наших выводов необходимы будущие рандомизированные контролируемые испытания и обсервационные исследования.

Благодарности

Источник финансирования:

При поддержке исследовательских грантов CA047988, HL043851 и HL080467 NIH, Bethesda, MD и COFAS Marie Curie Fellowship, Швеция.

Доктор Мэнсон получил гранты, инициированные исследователями, от Pfizer Inc.

Доктор Газиано получил гранты, инициированные исследователями, от Pfizer Inc и Совета фонда ответственного питания.

Доктор Сессо получил гранты, инициированные исследователями, от Pfizer Inc и Совета по ответственному питанию.

Сноски

Некоторые результаты этой рукописи ранее были представлены на постерной сессии на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и образу жизни в 2015 году. Балтимор, Мэриленд, США. Март 2015 г.

Конфликт интересов

Для остальных авторов ни один не был заявлен.

Исследования, разработанные SR и HDS; SR, LW, IML, JEB и HDS провели исследования; SR, IML, LW, JMG, JEM, JEB и HDS проанализировали данные; SR и HDS написали статью; HDS несла основную ответственность за окончательный контент.Все авторы прочитали и одобрили окончательный вариант рукописи.

ССЫЛКИ

1. Bauer UE, Briss PA, Goodman RA, Bowman BA. Профилактика хронических заболеваний в 21 веке: устранение основных предотвратимых причин преждевременной смерти и инвалидности в США. Ланцет. 2014;384(9937):45–52. [PubMed] [Google Scholar]2. Хьюстон М. Питание и нутрицевтические добавки для лечения гипертонии: часть I. Журнал клинической гипертонии. 2013;15(10):752–757. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]3.Кокубо Ю. Профилактика гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний: сравнение факторов образа жизни жителей Запада и Восточной Азии. Гипертония. 2014;63(4):655–660. [PubMed] [Google Scholar]4. Сакс Ф.М., Светкей Л.П., Фоллмер В.М., Аппель Л.Дж., Брей Г.А., Харша Д. и др. Влияние на артериальное давление пониженного содержания натрия в рационе и диеты «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH). Совместная исследовательская группа DASH-Sodium. N Engl J Med. 2001;344(1):3–10. [PubMed] [Google Scholar]5. Миллен А.Э., Додд К.В., Субар А.Ф.Использование витаминных, минеральных, невитаминных и неминеральных добавок в Соединенных Штатах: результаты Национального опроса по вопросам здравоохранения 1987, 1992 и 2000 годов. J Am Diet Assoc. 2004;104(6):942–950. [PubMed] [Google Scholar]6. Bailey RL, Gahche JJ, Lentino CV, Dwyer JT, Engel JS, Thomas PR, et al. Использование пищевых добавок в США, 2003–2006 гг. Дж Нутр. 2011;141(2):261–266. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]7. Muntwyler J, Hennekens CH, Manson JE, Buring JE, Gaziano JM. Использование витаминных добавок в популяции врачей-мужчин США с низким уровнем риска и последующая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.Архив внутренней медицины. 2002;162(13):1472–1476. [PubMed] [Google Scholar]8. Мурсу Дж., Робиен К., Харнак Л.Дж., Парк К., Джейкобс Д.Р., младший Пищевые добавки и уровень смертности среди пожилых женщин: исследование здоровья женщин в Айове. Архив внутренней медицины. 2011;171(18):1625–1633. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]9. Парк К., Харнак Л., Джейкобс Д.Р., мл. Тенденции в использовании пищевых добавок в когорте женщин в постменопаузе из Айовы. Американский журнал эпидемиологии. 2009;169(7):887–892. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]10.Pocobelli G, Peters U, Kristal AR, White E. Использование добавок поливитаминов, витамина C и витамина E в отношении смертности. Американский журнал эпидемиологии. 2009;170(4):472–483. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]11. Раутиайнен С., Ли И.М., Рист П.М., Газиано Дж.М., Мэнсон Дж.Е., Беринг Дж.Е. и др. Использование поливитаминов и сердечно-сосудистые заболевания в проспективном исследовании женщин. Am J Clin Nutr. 2015;101(1):144–152. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]12. Раутиайнен С., Акессон А., Левитан Э.Б., Моргенштерн Р., Миттельман М.А., Волк А.Использование поливитаминов и риск инфаркта миокарда: популяционная когорта шведских женщин. Am J Clin Nutr. 2010;92(5):1251–1256. [PubMed] [Google Scholar] 13. Watkins ML, Erickson JD, Thun MJ, Mulinare J, Heath CW., Jr Использование поливитаминов и смертность в большом проспективном исследовании. Американский журнал эпидемиологии. 2000;152(2):149–162. [PubMed] [Google Scholar] 14. Rimm EB, Willett WC, Hu FB, Sampson L, Colditz GA, Manson JE, et al. Фолат и витамин B6 из рациона и пищевых добавок в связи с риском ишемической болезни сердца у женщин.JAMA: журнал Американской медицинской ассоциации. 1998;279(5):359–364. [PubMed] [Google Scholar] 15. Римм Э.Б., Штампфер М.Дж., Ашерио А., Джованнуччи Э., Колдитц Г.А., Уиллетт В.К. Потребление витамина Е и риск ишемической болезни сердца у мужчин. Медицинский журнал Новой Англии. 1993;328(20):1450–1456. [PubMed] [Google Scholar] 16. Neuhouser ML, Wassertheil-Smoller S, Thomson C, Aragaki A, Anderson GL, Manson JE, et al. Использование поливитаминов и риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний в когортах Инициативы женского здоровья.Архив внутренней медицины. 2009;169(3):294–304. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]17. Исихара Дж., Исо Х., Иноуэ М., Ивасаки М., Окада К., Кита Ю. и др. Потребление фолиевой кислоты, витамина B6 и витамина B12 и риск ИБС: группа проспективных исследований Японского центра общественного здравоохранения I. Журнал Американского колледжа питания. 2008;27(1):127–136. [PubMed] [Google Scholar] 18. Бейли Р.Л., Факхури Т.Х., Парк Ю., Дуайер Дж.Т., Томас П.Р., Гахче Дж.Дж. и др. Использование поливитаминов и минералов связано со снижением риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин в Соединенных Штатах.Журнал питания. 2015;145(3):572–578. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]19. Парк С.Ю., Мерфи С.П., Уилкенс Л.Р., Хендерсон Б.Е., Колонел Л.Н. Использование поливитаминов и риск смертности и заболеваемости раком: многоэтническое когортное исследование. Американский журнал эпидемиологии. 2011;173(8):906–914. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]20. Mark SD, Wang W, Fraumeni JF, Jr, Li JY, Taylor PR, Wang GQ и др. Снижение риска гипертонии и цереброваскулярных заболеваний после приема витаминно-минеральных добавок: исследование Linxian Nutrition Intervention Trial.Am J Эпидемиол. 1996;143(7):658–664. [PubMed] [Google Scholar] 21. Ван С, Ли И, Чжу К, Донг ЮМ, Сунь Ч. Влияние добавок поливитаминов и минералов на кровяное давление и С-реактивный белок у тучных китайских женщин с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания. 2009;18(1):121–130. [PubMed] [Google Scholar] 22. Ли И.М., Кук Н.Р., Газиано Дж.М., Гордон Д., Ридкер П.М., Мэнсон Дж.Е. и др. Витамин Е в первичной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рака: исследование женского здоровья: рандомизированное контролируемое исследование.ДЖАМА. 2005;294(1):56–65. [PubMed] [Google Scholar] 23. Rexrode KM, Lee IM, Cook NR, Hennekens CH, Buring JE. Исходные характеристики участников исследования женского здоровья. J Женское здоровье Гендерная медицина. 2000;9(1):19–27. [PubMed] [Google Scholar] 24. Ридкер П.М., Кук Н.Р., Ли И.М., Гордон Д., Газиано Дж.М., Мэнсон Дж.Е. и др. Рандомизированное исследование низких доз аспирина для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. N Engl J Med. 2005;352(13):1293–1304. [PubMed] [Google Scholar] 25. Willett WC, Sampson L, Stampfer MJ, Rosner B, Bain C, Witschi J, et al.Воспроизводимость и достоверность полуколичественного опросника частоты пищевых продуктов. Am J Эпидемиол. 1985;122(1):51–65. [PubMed] [Google Scholar] 26. Римм Э.Б., Джованнуччи Э.Л., Штампфер М.Дж., Кольдиц Г.А., Литин Л.Б., Уиллетт В.К. Воспроизводимость и достоверность расширенного полуколичественного опросника по частоте приема пищи среди мужчин-медиков. Американский журнал эпидемиологии. 1992;135(10):1114–1126. обсуждение 27–36. [PubMed] [Google Scholar] 27. Клаг М.Дж., Хе Дж., Мид Л.А., Форд Д.Э., Пирсон Т.А., Левин Д.М.Достоверность самоотчетов врачей о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. Анналы эпидемиологии. 1993;3(4):442–447. [PubMed] [Google Scholar] 28. Кольдиц Г.А., Мартин П., Штампфер М.Дж., Уиллетт В.К., Сэмпсон Л., Рознер Б. и др. Проверка данных анкеты о факторах риска и исходах заболеваний в проспективном когортном исследовании женщин. Американский журнал эпидемиологии. 1986;123(5):894–900. [PubMed] [Google Scholar] 29. Ашерио А., Римм Э.Б., Джованнуччи Э.Л., Кольдиц Г.А., Рознер Б., Уиллетт В.К. и др.Проспективное исследование факторов питания и гипертонии среди мужчин в США. Тираж. 1992;86(5):1475–1484. [PubMed] [Google Scholar] 30. Кокс Д. Модели регрессии и таблицы продолжительности жизни. Журнал Королевского статистического общества, серия B (методологический), 1972; 34 (2): 187–220. [Google Академия] 31. Чернихов С., Бертре С., Блахер Дж., Галан П., Бриансон С., Фавье А. и др. Влияние добавок с антиоксидантами на долгосрочный риск гипертонии в исследовании SU.VI.MAX: связь с уровнями антиоксидантов в плазме.Журнал гипертонии. 2005;23(11):2013–2018. [PubMed] [Google Scholar] 32. Zhao D, Qi Y, Zheng Z, Wang Y, Zhang XY, Li HJ и др. Диетические факторы, связанные с гипертонией. Обзоры природы Кардиология. 2011;8(8):456–465. [PubMed] [Google Scholar] 33. Frisoli TM, Schmieder RE, Grodzicki T, Messerli FH. Помимо соли: изменения образа жизни и кровяное давление. Европейский кардиологический журнал. 2011;32(24):3081–3087. [PubMed] [Google Scholar] 34. Коэн Р.А., Тонг X. Сосудистый окислительный стресс: общая связь гипертензивных и диабетических сосудистых заболеваний.Журнал сердечно-сосудистой фармакологии. 2010;55(4):308–316. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]35. Тамез Х., Тадхани Р.И. Витамин D и гипертония: обновление и обзор. Современные взгляды на нефрологию и гипертонию. 2012;21(5):492–499. [PubMed] [Google Scholar] 36. Хьюстон М. Роль магния при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Журнал клинической гипертонии. 2011;13(11):843–847. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]37. Дикинсон Х.О., Николсон Д.Дж., Кэмпбелл Ф., Бейер Ф.Р., Мейсон Дж.Добавки калия для лечения первичной гипертензии у взрослых. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2006; (3) CD004641. [PubMed] [Google Scholar]

Optivite® P.M.T.

Optivite® PMT — это первая поливитаминно-мультиминеральная добавка, разработанная для женщин с предменструальным синдромом (ПМС).* Доступный для страдающих ПМС за последние 30 лет, Optivite® прошел несколько клинических исследований, опубликованных в рецензируемых медицинских журналах. : 3 открытых исследования (1-3) и 2 двойных слепых плацебо-контролируемых исследования.*(4,5) В этих исследованиях наблюдалось снижение жалоб на ПМС на 50% после 1-3 месяцев приема этой добавки. количество таблеток Optivite, необходимое для поддержания улучшения состояния при ПМС, со временем уменьшилось:

• 5,2 + 0,36 таблетки от 2 до 6 месяцев
• 4,8 + 0,6 таблетки от 7 до 12 месяцев
• 4,3 + 0,48 таблетки от 13 до 24 месяцев
• 3.2 + 0,34 таблетки в течение 24 месяцев*(1)

При участии более 100 000 женщин в этой программе в течение первых 5 лет доступности Optivite® не было зарегистрировано ни одного задокументированного случая токсичности витамина A или периферической нейропатии, вызванной витамином B-6.*(1) Optivite® рекомендуется как часть общей диетической программы для достижения наилучших результатов.*(6,7)

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ: В качестве пищевой добавки от 2 до 6 таблеток в день во время еды или по назначению врача.

Размер порции 6 таблеток Количество порций в контейнере 30 Количество на порцию:   Витамин А (в виде 5000 МЕ ретинилпальмитата и 7500 МЕ бета-каротина) 6000 мкгRAE Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 1,5 г Витамин D3 (в виде 100 МЕ холекальциферола) 2.5 мкг Витамин Е (в виде 100 МЕ d-альфа-токоферола сукцината) 67 мг Тиамин (в виде мононитрата тиамина) 25 мг Рибофлавин 25 мг Ниацин (в виде ниацинамида) 25 мгNE Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 300 мг Фолат (в виде 200 мкг фолиевой кислоты) 200 мкг ДФЭ Витамин B12 (в виде гидроксиокобаламина) 60 мкг Биотин 60 мкг Пантотеновая кислота (в виде пантотената кальция) 25 мг Кальций (в виде аминокислотного хелата) 125 мг Железо (в виде аминокислотного хелата) 15 мг Йод (в виде гидролизованного белкового комплекса) 75 мкг Магний (в виде аминокислотного хелата) 250 мг Цинк (в виде аминокислотного хелата) 25 мг Селен (в виде гидролизованного белкового комплекса) 100 мкг Медь (в виде аминокислотного хелата) 0.5 мг Марганец (в виде аминокислотного хелата) 10 мг Хром (в виде гидролизованного белкового комплекса) 100 мкг Холин (из битартрата холина) 313 мг Цитрусовые биофлавоноиды 250 мг Бетаина HCl 100 мг Панкреатин 4X 93 мг Инозитол 24 мг п-Аминобензойная кислота (ПАБК) 25 мг Рутин 25 мг

Другие ингредиенты: стеариновая кислота, карнаубский воск, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид кремния, порошкообразная целлюлоза, стеарат магния, фармацевтическая глазурь, карбонат кальция, оксид магния и натуральные ароматизаторы.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

• Не использовать, если внешнее уплотнение нарушено.
• Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
• Не более 6 таблеток в день.
• Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
• Не используйте при пернициозной анемии, а также при гемохроматозе или гемосидерозе.

Случайная передозировка железосодержащих продуктов является основной причиной смертельных отравлений у детей до 6 лет.Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр. Хранить в прохладном сухом месте.

Каталожные номера:

1. Абрахам Г.Э., Рамли Р.Е. J Reprod Med. 1987 июнь; 32 (6): 405-22. PMID: 26
2. Гоэй Г.С., Абрахам Г.Э. J Reprod Med. 1983 авг; 28 (8): 527-31. PMID: 6685186
3. Фукс Н., Хаким М., Абрахам Г.Э. J Прил. Орех. 37:1 1985.
4. Чакмакджян З.Х., Хиггинс К.Э., Авраам Г.Э.J Прил. Орех. 37:12, 1985.
5. London RS, Bradley L, Chiamori NY. J Am Coll Nutr. 1991 окт; 10 (5): 494-9. PMID: 1
   6
6. Авраам Г.Э. J Прил. Орех. 36:103, 1984.
7. Авраам Г.Э. J Reprod Med. 1983 г., июль; 28 (7): 446-64. PMID: 6684167

*Это утверждение не оценивалось Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Optimum Nutrition Opti Women Reviews

Результаты листинга Optimum Nutrition Opti Women Reviews

Amazon.com: Отзывы покупателей: Optimum Nutrition Opti …

3 часа назад Найти полезного покупателя отзывов и обзор оценок Optimum Nutrition Opti — Women , Витамин C, цинк и витамин D для поддержки иммунитета Womens Daily Мультивитаминная добавка с железом, капсулы, 120 штук на Amazon.com. Читать честно и …

Рейтинг : 4.6/5

 / Показать еще

См. также : Обзор Optimum Nutrition opti menПоказать детали

Амазонка.com: Отзывы клиентов: Optimum Nutrition Opti …

8 часов назад Найти полезного покупателя отзывов и отзывов оценок для Optimum Nutrition Opti — Женщины , Женщины Мультивитамины (2 упаковки) на Amazon. ком. Читать честные и …

Рейтинг : 4.8 / 5

Предварительный просмотр /

Preview / Показать еще

см. Также : Оптимальное питание Витамины Reviewshow Детали

Оптимальное питание Optiwomen Отзывы Лучшие 5 …

9 часов назад Оптимальное питание Opti — Women – серьезный претендент на звание мультивитамина для современной активной женщины.Кто принимает? Optimum Nutrition Opti — Женщины предназначен для здоровых и активных женщин в возрасте от 18 лет, которые хотят повысить уровень энергии, заполнить пробелы в питании , улучшить общее состояние здоровья и достичь своих ежедневных целей в фитнесе .

Рейтинг : 4.7 / 5

Предварительный просмотр / Показать еще

См. Также 2 см. : Оптимальное питание Multivitamin Reviewshow Детали

Оптимальное питание Optiwomen Review — 100% …

Только сейчас Оптимальное питание Opti-Gener — Обзор. Opti — Women — это добавка производства Optimum Nutrition , предназначенная для улучшения самочувствия женщин и состоящая из 23 основных витаминов и минералов, а также 17 различных дополнительных комплексный поливитаминный комплекс для активных женщин .

Предварительный просмотр / Показать еще

См. также : Бесплатные рецептыПоказать подробности

Optimum Nutrition OptiWomen Reviews at Muscle & Strength

1 час.Получить беспристрастные мнения на Оптимальное питание OPTI — женщин

см. Также : бесплатная рецепция рецепта

Optiwomen отзывы 2022 грипп

6 часов назад A женщины Специальный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women от сочетает в себе витамины и основные минералы с остивоном, изофлавонами сои и многим другим. Он содержит 23 витамина и незаменимых минерала, таких как кальций, железо и фолиевая кислота, а также 17 целевых специальных ингредиентов, в том числе морковь обыкновенную, дягиль обыкновенный и конский каштан.

Рейтинг : 4.4 / 5 (333)

Бренд:

Brand: Оптимальное питание

Preview / Показать еще

см. Также 2 см. Также 2 Смотрите также : Бесплатные рецепторы Подробнее

Оптимальное питание Optiwomen Multivitamin Review …

1 час назад Opti — Women — поливитамины специально для активных женщин . Созданный брендом спортивных добавок Optimum Nutrition , этот комплекс предназначен для удовлетворения уникальных потребностей активных женщин , которые хотят лучшего

Рейтинг : 7.9/10

Предварительный просмотр / Показать еще

См. также : Бесплатные рецептыПоказать подробности

OPTIWOMEN Optimum Nutrition US

7 часов назад Мультивитамины для активных женщин . OPTI-WOMEN ® — это больше, чем мульти. Это система оптимизации питательных веществ, содержащая 40 активных ингредиентов, в том числе 23 витамина и минерала, предназначенная для удовлетворения потребностей в питательных веществах активных женщин . Каждая порция из 2 капсул обеспечивает обширную поддержку питательных веществ в капсулах Vcaps, одобренных Вегетарианским обществом.¹.

Рейтинг : 5/5 (34)

Наличие: Нет на Сток

Категория: Категория: Витамины

см. Также : бесплатная рецепция деталей

Оптимальное питание OptiFit Lean Protein Shake Мокко 1,83 фунта

5 часов назад Optimum Nutrition Opti Fit Lean Protein Shake поможет вам оставаться сытым. Сытость — это чувство сытости, которое может помочь вам противостоять соблазнам переедания и перекусов.Пищевые волокна поддерживают чувство сытости, как и молочные белки, поэтому вкусные протеиновые коктейли Opti -Fit Lean Protein Shake сделаны из молочной сыворотки и казеина.

Preview /

Preview / Показать еще

см. Также : Бесплатные рецепторы Детали

Оптимальное питание Optifit Lean Protein Shake Chowerate …

9 часов назад Оптимальное питание OPTI -FIT Lean Protein Shake Chocolate 1.83 LBS (816 грамм) Будьте первым, кто напишет отзывов об этом продукте.Артикул: 7485214. Вес: 2,2 фунта. Доставка: Бесплатная доставка через почтовую службу США. Доставка между: 25 ноября — 26 ноября, расчетное время доставки: 2-7 рабочих дней. Применяются исключения, и время доставки не гарантируется.

Предварительный просмотр / Показать еще

см. Также : бесплатная рецепция подробнее

Оптимионный отзыв (Обновление: 2022) 18 Вещи Вам нужно знать

5 часов назад Есть ли какая-то наука позади Opti ? На официальном сайте Opti -Men, Optimum Nutrition есть раздел для отзывов.Но область для научных исследований и других исследований продукта не может быть найдена в Интернете. Продукт должен использоваться по усмотрению пользователя. Пользователь Отзывов . Opti -Men отзывы отличные и надежные.

Оценка : 4/5

Предварительный просмотр / Показать еще

См. также : Бесплатные рецептыПоказать подробности

Часы Optimum Nutrition’s Обзор продукта

9 9 назад. Optimum Nutrition Opti-Women предлагает ежедневный комплекс, обогащенный смесью натуральных питательных веществ, специально разработанный для женщин .Он содержит мощную смесь из 40 основных витаминов и минералов, антиоксидантов и растительных экстрактов.

Предварительный просмотр / Подробнее

См. также : Бесплатные рецептыПоказать подробности

Обзор Optimum Nutrition OptiWomen Review 40 Healthy Active

Just Now Women 7 Opti 52 Opti ? Opti Women производится компанией Optimum Nutrition . Они специализируются на пищевых добавках, тренировках и фитнесе как для мужчин, так и для женщин . Opti Women Цены. Opti Women продается по следующей цене: 60 капсул (30-дневный запас) 9,43 доллара США плюс доставка и обработка. Это сумма всего $ .31 на $

Предполагаемое время чтения: 4 минуты

Предварительный просмотр / Показать еще

см. : Бесплатно ReceessHow Detail

10 лучших бодибилдинга оптимальное питание отзывы

3 часа назад Optimum Nutrition также предлагает очень популярный мультивитамин opti для женщин , высокоэффективный мультивитамин для активных женщин ; Дополнительная информация : Цвет: Мужские мультивитамины Почему вы пришли сюда, очевидно, чтобы узнать о дешевом бодибилдинге оптимальном питании Отзывы .Чтобы принять решение, нужно знать, какому источнику доверять и какие варианты есть.

Optimum Nutrition OptiWomen, поливитамины для женщин Отзывы

4 часа назад 10,061 Клиент Отзывы . Optimum Nutrition Opti — Женщины , витамин С, цинк и витамин D для поддержки иммунитета Женщины Ежедневная мультивитаминная добавка с железом, капсулы, 120 шт.Витамин С, витамин D и цинк обеспечивают иммунную поддержку вместе с витамином Е. МУЛЬТИВИТАМИН ДЛЯ ЖЕНЩИН: усовершенствованная формула, помогающая поддерживать общее состояние здоровья и активность См. также : Бесплатные рецептыПоказать подробности

Обзор продукта: OptiWoman от Optimum Nutrition – The Byrn

7 часов назад антиоксиданты, минералы, витамины, травы и экстракты, чтобы дополнить график тренировок и диеты женщины.С Opti — Women вы будете на пути к лучшему здоровью, более быстрому мышлению и гораздо большему количеству энергии, чем вы испытали.

Предполагаемое время чтения: 7 минут

превью /

см. Также : Бесплатная версилизация Подробности

Оптимальное питание Optiwomen TART DOUST CHATEMENT Отзывы

5 часов назад opti — женщин Отзыв . Opti — Women – премиальный витаминно-минеральный комплекс от известной американской компании Optimum Nutrition.Opti-Women считается эффективной спортивной добавкой, которая максимально адаптирована к потребностям женщин . Преимущества спортивной добавки Opti — Women : более 20 витаминов и минералов; Содержит 17 дополнительных ингредиентов

Предполагаемое время чтения: 2 минуты

Предварительный просмотр /

см. Также : бесплатная рецепция деталей

Оптимальное питание Optiwomen Multivitamins, капсулы: Target

9 часов назад Optimum Nutrition Opti — Women Мультивитамины, капсулы.Купить все Optimum Nutrition . 21,70 доллара США. 4,4 из 5 звезд с 24 отзывами . 2424 оценки. Продается и отправляется через iHerb. партнер Target Plus™. Сообщить об этом элементе.

Рейтинг : 4.4 / 5 (24)

Price: $ 23.7

бренд: Оптимальное питание

Наличие: В наличии

Предварительный просмотр / Посмотреть еще

см. Также : бесплатно РецептыПоказать подробности

Обзор Optimum Nutrition OptiWomen

Только что сейчас За что продается ON Opti — Women ? Витамины Optimum Nutrition Opt- Women ™ women доступны в четырех различных вариантах.Вот они: вариант с 60 капсулами продается по цене от 16,66 до 37,18 долларов; Вариант на 120 капсул продается по цене от 18,99 до 59,98 долларов; Вариант на 180 капсул продается по цене от 63,25 до 70 долларов США; Опция 240 капсул продается от $ 39.99 до …

Рейтинг : 4.5 / 5

Предварительный просмотр / Показать еще

см. Также 2 см. Также : бесплатная рецепция подробности

Оптимальное питание Optiwomen Отзывы дополнений

3 часа назад Обзоры Optimum Nutrition Opti-Women — Добавки.comВеб-сайт: http://www.supplementing.com/Facebook: https://www.facebook.com/supplementingTwitter: …

Предварительный просмотр / Показать еще

См. также : Бесплатные рецептыПоказать детали 4 95 Отзыв о питании OptiMen Health Knight

8 часов назад Всего мне удалось наткнуться на 8499 Optimum Nutrition Opti -Men отзывов . Итак, один минус 8,5 тысячи. А было совсем немного…

Отзывов: 32

Optimum Nutrition OptiWomen/Opti Women Мультивитамины Обзор

3 часа назад 🔹 Optimum Nutrition Opti-Women/Opti Women Мультивитамины Обзор .Подпишитесь на мой канал, чтобы увидеть больше видео. https:// www.youtube.com /EvelynParham?sub_confirmati

Предварительный просмотр / Показать еще

См. также : Бесплатные рецептыПоказать подробности

Optimum Nutrition OptiWomen Я вас накачу

4 часа назад Optimum Nutrition Opti-Women . $13,99 — $26,99. Opti — Women by Optimum Nutrition — это мультивитаминный комплекс, предлагающий идеальный баланс антиоксидантов, минералов, витаминов, трав и экстрактов, дополняющий график тренировок и диеты женщины.С Opti — Для женщин вы будете на пути к лучшему здоровью, более быстрому мышлению и многому другому

Бренд: Optimum Nutrition

Вес: 3,2 унции

9425 Размеры

:9425 × 3 в

Price:

Price: $ 13.99

65480

см. Также 2 см. Также : бесплатная рецепция Детали

Optiwomen Vitamins Оптимальное питание 120 CAP — Лучшие

4 часа назад Оптимальное питание Женщины Витамины 120 капсул.С более чем 23 витаминами и минералами Optimum Nutrition создала один из лучших поливитаминов для женщин , доступных сегодня! Важно, чтобы мы снабжали наши тела всем необходимым, чтобы оставаться здоровыми и достигать наших целей.

бренд: Оптимальное питание

Price:

Price: $ 37.99

см. Также : Бесплатные допроссы Подробнее

Оптимальное питание Optiwomen 120 Caps дополняет.com

3 часа назад Клиент Отзывы . На основе 1 отзывов . Написать отзыв . 100% (1) 0% (0) 0% (0) 0% (0) 0% (0) I . Изабелла Гуларт. Очень хороший! Спасибо! Служба обслуживания клиентов Доставка и возврат Оптимальное питание OPTI — Женщины 120 CAPS Оптимальное питание Сохранить 42% $ 37.99 $ 21.99

Рейтинг : 5/5 (1)

Предварительный просмотр / Посмотреть еще

: Бесплатные рецептыПоказать подробности

10 лучших рыбьего жира Optimum Nutrition и покупка

Только что Optimum Nutrition Омега-3 рыбий жир, 300 мг, добавка для поддержки мозга (200 капсул) с Opti 7 для женщин 94 Купить257 — 945 на Амазоне: 6: Opti — Мужской и рыбий жир, набор из 2 предметов: Купить на Амазоне: 7: Opti — Женский 60 карат и рыбий жир 100 карат: Купить на Амазоне: 8: Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Protein Powder, Double Rich Chocolate, 5 фунтов (упаковка

предварительная версия / Показать еще

См. также : Бесплатные рецептыПоказать подробности

Optimum Nutrition OptiWomen A1 Добавки

9 часов назад Сейчас: 11 долларов.95 — 20,95 долларов. Лучшая цена А1! Добавление в корзину…. Товар добавлен. Optimum Nutrition Opti-Women — Больше, чем комплекс для женщин Optimum Здоровье! Opti — Women Обеспечивает идеальный баланс витаминов, минералов, антиоксидантов, экстрактов и трав в дополнение к диете и тренировкам Women !

Рейтинг : 5/5

Предварительный просмотр / Показать еще

См. Также : Бесплатные рецепты Детали

Optiwomen от оптимального питания: самые низкие цены на мышцах

8 часов назад Оптимальное питание OPTI-женщин .Продукт Optimum Nutrition . Формула мультивитаминов и минералов разработана для женщин ! 23 витамина и незаменимых минерала. 40 активных ингредиентов упакованы в одну таблетку. Комплексная система оптимизации питательных веществ. Содержит кальций, железо и фолиевую кислоту. 431 Отзывы . Доля.

Рейтинг : 4,9 / 5 (432)

Price:

Price: $ 16.99

Бренд: Оптимальное питание

Предварительный просмотр / Посмотреть еще

см. Также : бесплатная рецепта рецепта

Оптимальное питание OPTI Женщины мультивитамины отзывы besto

9 часов назад Оптимальное питание Оптимальный Multivitamin Отзывы Барбанды Оптимальные Opti S для Оптимальное питание COM 120 Capsules Vitacost Оптимальное питание OPTI Женщины Multivitamin Обзор барбенд.Что люди наглядят в этот блог: Оптимальное питание Opti женщин Multivitamins отзывы

Preview /

см. Также 2 см. : Бесплатные рецепторы рецепта

Optiwomen Оптимальное питание UK

7 часов назад Opti — Женщины . Окажите себе дополнительную поддержку в периоды тяжелых тренировок или при занятом образе жизни! Optimum Nutrition Мультивитамины премиум-класса для женщин содержат витамины, минералы и растительные экстракты.Предназначен для поддержки активных женщин , каждая капсула богата железом и фолиевой кислотой, способствующей нормальному кроветворению

Рейтинг : 5/5(34)

В наличии: Предварительный просмотр / Показать еще

См. также : Бесплатные рецептыПоказать подробности

Optimum Nutrition Opti Women Отзывы Besto Blog

5 часов назад Optimum Nutrition отзыв о питании опти для женщин .Фотографии: Оптимальное питание Opti Женские отзывы

Preview /

см.

см. Также : бесплатная рецепция деталей

Оптимальное питание Optiwomen Multivitamin Customer

Просто сейчас написать обзор для OPTI — Женщины Мультивитамины ( Optimum Nutrition ) Средняя оценка 4,0 / 5 (1) 5/5 (0) 4/5 (1) 3/5 (0) 2/5 (0) 1/5 (0) ) Клиент Обзоры * Заявление FTC Отказ от ответственности: взгляды и мнения, выраженные авторами продукта обзоров , являются их собственными и не обязательно принадлежат Netrition.ком. Эти Отзывы Не следует принимать как

Рейтинг : 4/5 (1)

Предварительный просмотр / Показать еще

см. Также 2 см. Также : бесплатная рецепция доработки

Optiwomen Multivitamin Оптимальное питание

1 час назад Optimum Nutrition ‘s Opti — Women сочетает в себе 23 витамина и основных минерала с 17 специальными ингредиентами для создания комплексного поливитамина для активных женщин.†. Каждая порция широкодействующей питательной поддержки в Opti — женщин — женщин — Рейтинг : 5/5 (25)

Количество предложений: 2

Марка: Оптимальное питание

Диапазон цен: 13 долларов.99 — $ 21.99

Предварительный просмотр / Показать еще

см. Также : Бесплатные рецепторы DELATE

Оптимальное питание Optiwomen Free P & P Prestator Nutrition

5 часов назад PRECTATOR NUTORY OPTI — ОБРАЗОВАНИЕ . Optimum Nutrition уже давно имеет большой опыт производства пищевых добавок, предназначенных не только для спортсменов, но и для удовлетворения общих потребностей в области здравоохранения. Opti — Women — это новая биологически активная добавка, специально разработанная для женщин , которая отвечает не только их потребностям, но и желаниям, включая

Preview / Подробнее

См. также: Бесплатно RecipesShow details

Отзывы для Optimum Nutrition OptiMen Multivitamin

5 часов назад BestViewsReviews Рейтинг и оценка для Optimum Nutrition Opti -Men Multivitamin Tablets.Этот продукт получил общую оценку 9,20 из 10 на основе отзывов, мнений и мнений пользователей, связанных с 6 функциями: Упаковка. Качество ингредиентов. Аромат и вкус.

Preview /

Preview / Показать еще

см. Также : Бесплатная рецепция Детали

Optiwomen Multivitamin, 120 капсул, Opti Женщины Multi

1 час назад OPTI-женщин Multivitamin 120 Capsules Оптимальное питание Opti — Women сочетает в себе витамины и основные минералы с остивоном, изофлавонами сои и другими специфическими для пола ингредиентами, чтобы обеспечить активные женщин комплексной системой оптимизации питательных веществ. Opti-Women MultiVitamin 120 капсул Это больше, чем мульти.

превью /

Preview / Показать еще

см. Также : Бесплатные рецепторы Подробнее

Оптимальное питание Optiwomen Capsules A1 Белок

8 часов назад OPTI — Женщины ® — это больше, чем много. Это система оптимизации питательных веществ, содержащая 40 активных ингредиентов, в том числе 23 витамина и минерала, предназначенная для удовлетворения потребностей в питательных веществах активных женщин .Каждая 2-капсульная порция обеспечивает широкодействующую поддержку питательной вегетарианской поддержки в растительном обществе VCAPS.¹

вкус: не ароматизирован

Размер

Размер: 60 капсул

Preview / Подробнее

см. Также : Free RecipesShow details

Обзор коктейля Optimum Nutrition OptiFit Нут, овес

4 часа назад Optimum Nutrition Opti — Коктейль Fit Цена Упаковка 1,83 фунта стоит где-то от 20 до 25 долларов за 16 порций, что составляет примерно 1 доллар.50 за порцию. Большинство блюд около $ 2 или $ 2

Рейтинг : 8.8 / 10

Предварительный просмотр / Показать еще

см. Также 2 см. : Бесплатные рецепторы детали

Оптимальное питание Optiwomen Super дополнение

8 часов назад Multi-Vitamin для активных женщин . OPTI — WOMEN ® — это больше, чем мульти. Это система оптимизации питательных веществ, содержащая 40 активных ингредиентов, в том числе 23 витамина и минерала, предназначенная для удовлетворения потребностей в питательных веществах активных женщин .Каждая порция из 2 капсул обеспечивает обширную поддержку питательных веществ в капсулах Vcaps, одобренных Вегетарианским обществом.

Предварительный просмотр / Показать еще

См. также : Бесплатные рецептыПоказать подробности

Обзор мультивитаминов Optimum Nutrition OptiMen

4 часа назад Общая ценность. Opti -Men Multivitamin — отличная мультивитаминная добавка, которая поможет удовлетворить все ваши потребности в здоровье и хорошем самочувствии. С более чем 75+ активными ингредиентами, смешанными в 4 твердые смеси, система оптимизации питательных веществ Optimum Nutrition работает, чтобы дать активным мужчинам невероятно многогранный поливитамин.Что ты действительно получаешь высокий

Рейтинг : 4.6 / 5

Предполагаемое время чтения: 8 минут

Предварительный просмотр / Показать еще

см. Также : Бесплатные рецепты Детали

Пожалуйста, оставьте свой комментарии здесь:

Новые популярные рецепты

Часто задаваемые вопросы

Какие витамины следует принимать женщинам старше 50 лет?

Женщины старше 50 лет нуждаются в более высоких, чем у молодых женщин, потребностях в определенных питательных веществах, необходимых для оптимального здоровья костей, включая кальций, магний и витамин D. 1  Во время менопаузы им также требуется меньше железа и витамина К. Специализированная формула является ключом к здоровому старению, и на рынке есть много отличных вариантов.

Что такое оптимальный пищевой белок?

Optimum Nutrition содержит белковую смесь, состоящую из сывороточных пептидов, изолятов сывороточного белка и концентрата сывороточного белка . Он также содержит небольшое количество сахара, какао, обработанного акалли, если это шоколадный ароматизатор, лецитин и натуральный ароматизатор.

Какие витамины лучше всего подходят для женщин?

Следующие витамины необходимы для правильного функционирования организма:

• витамин А, который необходим для здорового зрения, кожи и костной ткани
• витамин В1 (тиамин), который помогает организму усваивать жиры и производить энергия
• витамин B2 (рибофлавин), который является антиоксидантом и защищает клетки организма от свободных радикалов
• витамин B3 (ниацин), который может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Другие товары…

Optimum Nutrition Opti-Women Мультивитаминная добавка в таблетках с основными витаминами и минералами для женщин, 60 порций, 120…

Описание

Название размера: 120

Описание продукта

Мультивитамины Opti-Women от Optimum Nutrition — это все, что нужно активным женщинам. Прошли те дни, когда вы покупали немало витаминов для укрепления общего состояния здоровья. Эти поливитаминные капсулы упростили, как никогда прежде, получение необходимых ежедневных микроэлементов за один раз.

Добавки Opti-Women от Optimum Nutrition содержат смесь 23 витаминов и минералов, в том числе 150 мг кальция, поддерживающего нормальную функцию мышц*, 75 мг магния, способствующего энергетическому метаболизму*, и 14 мг железа, уменьшить усталость и усталость*. Наряду с этим 12 мг цинка поддерживают нормальную работу иммунной системы*. Это как раз то, что доктор прописал женщинам с плотным графиком. Просто принимайте две капсулы в день во время еды, чтобы достичь наиболее продуктивных результатов.

*Источник: Официальный журнал Европейского Союза – РЕГЛАМЕНТ КОМИССИИ (ЕС) № 432/2012

Ингредиенты

карбонат кальция, наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), L-аскорбиновая кислота, желатиновая капсула, цитрат кальция, оксид магния, агент против слеживания (соли магния жирных кислот, диоксид кремния), фумарат железа, сукцинат D-альфа-токофериловой кислоты, D-пантотенат кальция, никотинамид, альфа-липоевая кислота, оксид цинка, L-селенометионин, бета-каротин, сульфат марганца, хлорид хрома (III), цитрусовые биофлавоноиды (стандартизованные по флаванонам (35%)), экстракт виноградных косточек (vitis vinifera), экстракт чеснока (Allium sativum), филлохинон, сульфат меди, молибдат натрия, пиколинат хрома, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, ретинилпальмитат, холекальциферол, ликопин, рибофлавин, йодид калия, бархатцы прямостоячие, бархатцы прямостоячие, стандартизированные по лютеину (10%)), цианокобаламин, птероилмоноглутаминовая кислота, D-биотин

Коробка содержит

Opti-женщины (120) стандарт

Подробнее

Тщательно составленная смесь из 23 витаминов и незаменимых минералов, которая представляет собой идеальную мультивитаминную добавку для женщин
Прекрасная смесь растительных и других гендерно-ориентированных элементов
Содержит 150 мг кальция, который способствует нормальной функции мышц*, и 75 мг магния, способствующего энергетическому обмену*
12 мг цинка способствует нормальной работе иммунной системы* для женщин с активной жизненной позицией
Удобно и легко; принимайте всего две капсулы в день во время еды для достижения наилучших результатов
*Источник: Официальный журнал Европейского Союза – РЕГЛАМЕНТ КОМИССИИ (ЕС) № 432/2012

Витамины для беременных: можно ли женщинам, которые не беременны?

У вас может возникнуть соблазн принимать витамины для беременных из-за недоказанных заявлений о том, что они способствуют более густым волосам и крепким ногтям.Однако, если вы не беременны и не планируете забеременеть, высокие уровни определенных питательных веществ в течение длительного периода времени могут быть скорее вредными, чем полезными.

Витамины для беременных разработаны специально для беременных или планирующих забеременеть женщин, а также кормящих грудью женщин с особым акцентом на:

• Фолиевая кислота. Чтобы снизить риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки, женщинам, которые пытаются забеременеть, рекомендуется получать от 400 до 800 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты или фолиевой кислоты в день с помощью диеты и пищевых добавок.Другим здоровым взрослым — как мужчинам, так и женщинам — требуется всего 400 мкг в день. Получение слишком большого количества фолиевой кислоты при приеме пищевых добавок, хотя и редко, может маскировать симптомы дефицита витамина B-12 и задерживать диагностику и лечение.
• Железо. Во время беременности рекомендуемое потребление железа составляет 27 миллиграммов (мг) в день. Женщинам в возрасте от 19 до 50 лет, которые не беременны, нужно всего 18 мг в день, а женщинам в возрасте 51 года и старше и всем взрослым мужчинам нужно всего 8 мг в день. Получение слишком большого количества железа может быть токсичным, поскольку оно может накапливаться в организме, вызывая запор, тошноту, рвоту, диарею и, в тяжелых случаях, возможно, смерть.
• Кальций. Взрослые беременные женщины и здоровые мужчины и женщины в возрасте от 19 до 50 лет нуждаются в 1000 мг в день. Мужчинам и женщинам в возрасте 51 года и старше требуется 1000 мг в день и 1200 мг в день соответственно. Поскольку витамины для беременных предназначены для дополнения кальция, который вы получаете с пищей, они обычно содержат только от 200 до 300 мг кальция. Если вы полагаетесь на пренатальные витамины для удовлетворения ваших потребностей в кальции, вы, вероятно, не получите его в достаточном количестве, что повысит риск развития остеопороза и других проблем со здоровьем.

Как правило, если вы придерживаетесь здоровой сбалансированной диеты, нет необходимости принимать поливитамины любого рода.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

• Будьте осторожны, принося еду близкому человеку в больницу
• Кактус опунции

Aug.27, 2020 Показать ссылки

1. Диетические рекомендации для американцев на 2015–2020 гг. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. По состоянию на 20 марта 2017 г.
2. Информационный бюллетень о пищевых добавках: фолиевая кислота. Управление пищевых добавок. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/. По состоянию на 20 марта 2017 г.
3. Информационный бюллетень о пищевых добавках: железо. Управление пищевых добавок.https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/. По состоянию на 20 марта 2017 г.
4. Информационный бюллетень о пищевых добавках: кальций. Управление пищевых добавок. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/. По состоянию на 20 марта 2017 г.
5. Вопросы, которые следует задать перед приемом витаминных и минеральных добавок. Nutrition.gov. https://www.nutrition.gov/dietary-supplements/questions-ask-taking-vitamin-and-mineral-supplements. По состоянию на 20 марта 2017 г.
6. Питание во время беременности.Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Nutrition-During-Pregnancy#extra. По состоянию на 12 июня 2017 г.
7. СпроситеМайоЭксперт. Уход до зачатия. Рочестер, Миннесота: Фонд медицинского образования и исследований Мэйо; 2017.
8. Фитиль М (экспертное заключение).

   No related posts.