Метро коломенская фитнес алекс: ALEX FITNESS «Коломенское» 💪 фитнес-клуб с бассейном
| 09:00 | BODYPUMP LesMills09:00 — 10:00 Трофимова Эльвина Маратовна Зал1 | UPPER BODY09:00 — 09:45 Олейников Сергей Владимирович Зал1 | TAE-BO09:00 — 09:45 Гуснов Илья Александрович Зал1 | ||||
| 10:00 | BODYBALANCE LesMills10:00 — 11:00 Трофимова Эльвина Маратовна Зал1 | STEP 210:00 — 11:00 Олейников Сергей Владимирович Зал1 | SUPER SCULPT10:00 — 10:45 Романова Виктория Сергеевна Зал1 | ABS+STRETCHING10:00 — 10:45 Сушко Александра Юрьевна Зал1 | ЗДОРОВАЯ СПИНА10:00 — 11:00 Гуснов Илья Александрович Зал2 BODYPUMP LesMills10:00 — 11:00 Олейников Сергей Владимирович Зал1 | LOWER BODY10:00 — 10:45 Романова Виктория Сергеевна Зал1 | |
| 11:00 | AQUA-MIX11:00 — 11:45 Грибанова Елена Николаевна бассейн | ZUMBA11:00 — 12:00 Романова Виктория Сергеевна Зал1 BUMS+STRETCHING11:00 — 12:00 Рябова Марина Михайловна Зал2 AERO STRETCHINGСтенькина Василина Дмитриевна 3 Зал3 AQUA-MIX11:00 — 11:45 Грибанова Елена Николаевна бассейн | STEP 211:00 — 11:45 Сушко Александра Юрьевна Зал1 | AEROBIC11:00 — 11:45 Олейников Сергей Владимирович Зал1 | PILATES11:00 — 11:45 Романова Виктория Сергеевна Зал1 | ||
| 12:00 | SUPER SCULPT12:00 — 12:45 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал1 | FUSION DANCE12:00 — 12:45 Рябова Марина Михайловна Зал1 | BODYBALANCE LesMills12:00 — 13:00 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал1 | ZUMBA12:00 — 13:00 Романова Виктория Сергеевна Зал1 | SUPER SCULPT12:00 — 13:00 Замещающий тренер Зал2 | ||
| 12:30 | STEP 112:30 — 13:30 Рябова Марина Михайловна PILATES12:30 — 13:30 Романова Виктория Сергеевна Зал1 | ||||||
| 13:00 | STRETCHING13:00 — 13:45 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал1 | SUPER SCULPT13:00 — 13:45 Рябова Марина Михайловна Зал1 | FUNCTIONAL TRAINING13:00 — 13:45 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал1 | LOWER BODY13:00 — 13:45 Трофимова Эльвина Маратовна Зал1 | REEBOK BE MORE HUMAN13:00 — 13:45 Сушко Александра Юрьевна Зал1 | AERO STRETCHING13:00 — 14:00 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал3 | |
| 14:00 | YOGA 9014:00 — 15:30 Тяботова Наталья Сергеевна Зал1 | STRETCHING14:00 — 15:00 Трофимова Эльвина Маратовна Зал1 | STEP 114:00 — 14:45 Сушко Александра Юрьевна Зал1 | FUNCTIONAL TRAINING14:00 — 14:45 Замещающий тренер Зал2 | |||
| 15:00 | AEROBIC15:00 — 15:45 Трофимова Эльвина Маратовна Зал2 | ||||||
| 16:00 | SUPER SCULPT16:00 — 16:45 Сушко Александра Юрьевна Зал1 | ABS+STRETCHING16:00 — 17:00 Трофимова Эльвина Маратовна Зал2 | |||||
| 17:00 | STRETCHING17:00 — 18:00 Сушко Александра Юрьевна | ||||||
| 18:00 | BUMS+STRETCHING18:00 — 18:45 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал2 STEP 218:00 — 19:00 Замещающий тренер Зал1 | LOWER BODY18:00 — 18:45 Романова Виктория Сергеевна Зал1 STRETCHING18:00 — 18:45 Олейников Сергей Владимирович Зал2 | PILATES18:00 — 18:45 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал2 REEBOK BE MORE HUMAN18:00 — 18:45 Зал1 | ABS+STRETCHING18:00 — 19:00 Романова Виктория Сергеевна Зал2 BODYPUMP LesMills18:00 — 19:00 Сушко Александра Юрьевна Зал1 | |||
| 18:30 | UPPER BODY18:30 — 19:15 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал1 | ||||||
| 19:00 | SUPER SCULPT19:00 — 20:00 Замещающий тренер Зал1 PILATES19:00 — 19:45 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал2 | STEP 119:00 — 19:45 Олейников Сергей Владимирович Зал1 STRONG by Zumba19:00 — 20:00 Романова Виктория Сергеевна Зал2 | SUPER SCULPT19:00 — 19:45 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал1 | ||||
| 19:15 | STRETCHING19:15 — 20:15 Сушко Александра Юрьевна Зал2 ZUMBAРоманова Виктория Сергеевна Зал1 | ||||||
| 19:30 | AERO STRETCHING19:30 — 20:30 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал3 | STRETCHING19:30 — 20:15 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал2 STEP 219:30 — 20:15 Олейников Сергей Владимирович Зал1 | |||||
| 20:00 | AQUA-MIX20:00 — 20:45 Грибанова Елена Николаевна бассейн | SUPER SCULPTОлейников Сергей Владимирович Зал1 | AQUA-MIX20:00 — 20:45 Грибанова Елена Николаевна бассейн | BUMS+STRETCHING20:00 — 21:00 Романова Виктория Сергеевна Зал2 | AQUA-MIX20:00 — 20:45 Грибанова Елена Николаевна бассейн | ||
| 20:30 | YOGA 9020:30 — 22:00 Замещающий тренер Зал1 | BODYBALANCE LesMills20:30 — 21:30 Стенькина Василина Дмитриевна 3 Зал2 BODYPUMP LesMills20:30 — 21:30 Олейников Сергей Владимирович Зал1 | YOGA 9020:30 — 22:00 Замещающий тренер Зал1 |
Детский фитнес для детей любого возраста в Москве
Детский фитнес для детей любого возраста в МосквеФитнес для детей в ALEX FITNESS KIDS предлагает качественные спортивные и оздоровительные программы и услуги для детей всех возрастов! Занятия направлены на развитие силы, координации, ловкости и выносливости, формирование здорового образа жизни и спортивной фигуры.
Преимущества Alex Fitness
Профессиональные тренер и педагоги
Лучшие детские тренеры со специальным образованием и спортивными достижениями.
Разнообразие программ
Комплексные фитнес программы с бассейном, балет, брейк-данс, секции единоборств, танцы и многое другое!
Индивидуальный подход
Составление индивидуальной программы занятий в группе исходя от его целей и уровня подготовленности.
Приоритет
на здоровье
Физические упражнения грамотно подбираются под возраст, особенности организма и способности ребенка.
Мероприятия
для детей
Клубные, сетевые и городские мероприятия. Летом мы приглашаем ребят в оздоровительные лагеря.
Пробный урок — бесплатно
Заполните форму ниже
и бесплатно получите
пробный визит на любое
детское направление.
Подбор программы
По заданным критериям программ не найдено.
Контактный вид спорта, подходят для ребят со спортивной подготовкой, развивает выносливость, ловкость, координацию и силу.
Бокс
ЗаказатьБокс- Контактный вид спорта, подходят для ребят со спортивной подготовкой. Развивает такие качества, как выносливость, быстроту реакции, координацию, а также способствует развитию стратегического мышления. Занятия проходят в мини-группах, включают в себя и общую физическую подготовку и спарринги.
Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Веселая и оригинальная, современная фитнес-программа, разработанная специально для тренировок юных танцоров.
Танцы и фитнес вместе веселей!
Детская Зумба
ЗаказатьЭто оригинальная, современная фитнес-программа, разработанная специально для тренировок юных танцоров. Развитие координации, выносливости и растяжка- далеко не все, ведь главнй бонус от занятий- отличное настроение!
Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Занятия проходят под присмотром профессионального тренера. Ребята смогут развивать силу и выносливость, освоить технику силовых упражнений, исправить недостатки фигуры.
Атлетизм
ЗаказатьЗанятие для подростков под руководством профессионального тренера в зоне функционального тренинга. Развитие силы, выносливости, формирование здорового образа жизни и спортивной фигуры.
Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Айкидо – это современная универсальная система защиты от одного или нескольких нападающих.
Айкидо
ЗаказатьУниверсальная система защиты от одного или нескольких нападающих.
Эффективность приемов строится на умении, а не на силе, благодаря этому подготовка очень популярна не только среди мальчиков, но и среди девочек. Кроме того, занятия айкидо способствуют как физическому, так и духовному развитию.
Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Художественная гимнастика развивает в девочках пластичность, грациозность, ловкость, ритмичность, эмоциональность, выразительность, здоровье, стройность, красоту, дисциплину и силу воли.
Художественная гимнастика
ЗаказатьХудожественная гимнастика развивает в девочках пластичность, грациозность, ловкость, ритмичность, эмоциональность, выразительность.
Группы для разного уровня подготовки.
Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Освоение техники карате, основанной на умелой координации работы мышц, живой связи между движением и равновесием, дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяет защитить себя от любого нападения.
Карате
ЗаказатьОсвоение техники карате, основанной на умелой координации работы мышц, живой связи между движением и равновесием, дает хорошую физическую и моральную подготовку, позволяет защитить себя от любого нападения.
Занимаясь в секции Карате, Ваши дети получают возможность укрепить здоровье и сформировать навыки самообороны. Ребята участвуют в соревнованиях и сдают экзамены на пояса.
Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
КАПОЭЙРА — это одновременно боевое искусство, танец, акробатика, игра и живые, зажигательные бразильские мелодии и песни. Как боевое искусство отличается использованием низких стоек, ударов ногами и большим количеством акробатических элементов.
Капоэйра
ЗаказатьКапуэйра — это одновременно боевое искусство, танец, акробатика, игра и живые, зажигательные бразильские мелодии и песни.
Как боевое искусство отличается использованием низких стоек, ударов ногами и большим количеством акробатических элементов. Капоэйра для детей – это отличный способ научиться управлять своим телом, укрепить мышцы, paзвить гибкocть, кoopдинaцию, внимaтeльнocть и чyвcтвo pитмa.
Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Обучение классической хореографии проводят педагоги с большим опытом. В занятие включена растяжка, работа у балетного станка, постановка номеров. Балет формирует грациозность, прекрасную осанку, точеную фигуру и уверенность в себе.
Школа Балета
ЗаказатьОбучение классической хореографии проводят педагоги с большим опытом.
В занятие включена растяжка, работа у балетного станка, постановка номеров. Балет формирует грациозность, прекрасную осанку, точеную фигуру и уверенность в себе. В программу обучения включена подготовка танцевальных соло и групповых номеров, выступления на фестивалях различного уровня. Два раза в год проводится сетевой Балетный Фестиваль на большой сцене концертного зала.
Идет набор на новый учебный год 2021-2022, запишитесь на бесплатный пробный визит и получите скидку на первый абонемент!
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК
Оставьте заявку и мы Вам перезвоним
Или просто позвоните нам:
+7 (495) 604 11 44
МКАД 73 км, д. 7, ТЦ «Арфа»
Скачать приложение:© ALEX FITNESS 2011-2021 | Все права защищены.
ООО «Алекс Фитнес»
Адрес: 188689, Ленинrрадская область, Всеволожский район, город Кудрово, ул. Ленинградская (Новый Оккервиль мкр) дом 1, помещение 2-Н
Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.
×
Alex Fitness ОнлайнПолучить консультацию
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию
ЗАКАЗАТЬ
При первом посещении клуба не забудьте взять с собой паспорт!
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Йога рядом с метро Коломенская в Москве
метро Коломенскаяметро Авиамоторнаяметро Автозаводскаяметро Академическаяметро Александровский садметро Алексеевскаяметро Алма-Атинскаяметро Алтуфьевометро Арбатскаяметро Аэропортметро Бабушкинскаяметро Багратионовскаяметро Баррикаднаяметро Бауманскаяметро Беговаяметро Белорусскаяметро Беляевометро Бибиревометро Библиотека имени Ленинаметро Битцевский паркметро Борисовометро Боровицкаяметро Ботанический садметро Братиславскаяметро Бульвар адмирала Ушаковаметро Бульвар Дмитрия Донскогометро Бульвар Рокоссовскогометро Бунинская Аллеяметро Варшавскаяметро ВДНХметро Водный стадионметро Войковскаяметро Волгоградский проспектметро Волоколамскаяметро Выставочнаяметро Выхинометро Деловой центрметро Динамометро Дмитровскаяметро Добрынинскаяметро Домодедовскаяметро Достоевскаяметро Дубровкаметро Жулебинометро Зябликовометро Измайловскаяметро Калужскаяметро Кантемировскаяметро Каховскаяметро Каширскаяметро Киевскаяметро Китай-городметро Кожуховскаяметро Комсомольскаяметро Коньковометро Котельникиметро Красногвардейскаяметро Краснопресненскаяметро Красносельскаяметро Красные воротаметро Крестьянская заставаметро Кропоткинскаяметро Крылатскоеметро Кузнецкий мостметро Кузьминкиметро Кунцевскаяметро Курскаяметро Кутузовскаяметро Ленинский проспектметро Лубянкаметро Марксистскаяметро Марьина рощаметро Марьинометро Маяковскаяметро Медведковометро Международнаяметро Менделеевскаяметро Митинометро Молодёжнаяметро Мякининометро Нагатинскаяметро Нагорнаяметро Новогиреевометро Новокосинометро Новокузнецкаяметро Новослободскаяметро Новоясеневскаяметро Новые Черёмушкиметро Октябрьскаяметро Октябрьское полеметро Ореховометро Отрадноеметро Охотный рядметро Павелецкаяметро Парк Культурыметро Парк Победыметро Партизанскаяметро Первомайскаяметро Перовометро Петровско-Разумовскаяметро Печатникиметро Пионерскаяметро Планернаяметро Площадь Ильичаметро Площадь Революцииметро Полежаевскаяметро Полянкаметро Пражскаяметро Преображенская площадьметро Пролетарскаяметро Проспект Вернадскогометро Проспект Мираметро Профсоюзнаяметро Пушкинскаяметро Пятницкое шоссеметро Речной вокзалметро Рижскаяметро Римскаяметро Румянцевометро Рязанский проспектметро Савёловскаяметро Саларьевометро Свибловометро Севастопольскаяметро Семёновскаяметро Серпуховскаяметро Славянский бульварметро Смоленскаяметро Соколметро Сокольникиметро Спартакметро Спортивнаяметро Сретенский бульварметро Студенческаяметро Сухаревскаяметро Сходненскаяметро Таганскаяметро Тверскаяметро Театральнаяметро Тёплый станметро Технопаркметро Тимирязевскаяметро Третьяковскаяметро Тропарёвометро Трубнаяметро Тульскаяметро Тургеневскаяметро Тушинскаяметро Улица 1905 годаметро Улица академика Янгеляметро Улица Горчаковаметро Улица Скобелевскаяметро Улица Старокачаловскаяметро Университетметро Филёвский паркметро Филиметро Фрунзенскаяметро Царицынометро Цветной бульварметро Черкизовскаяметро Чертановскаяметро Чеховскаяметро Чистые прудыметро Чкаловскаяметро Шаболовскаяметро Шипиловскаяметро Щёлковскаяметро Щукинскаяметро Электрозаводскаяметро Юго-Западнаяметро Южнаяметро Ясеневостанция Автозаводскаястанция Балтийскаястанция Верхние котлыстанция Деловой центрстанция Дубровкастанция ЗИЛстанция Зоргестанция Измайловостанция Коптевостанция Кутузовскаястанция Локомотивстанция Нижегородскаястанция Окружнаястанция Панфиловскаястанция Площадь Гагаринастанция Стрешневостанция Угрешскаястанция Хорошёвостанция ШелепихаКоролёвЛюберцыАлтуфьевское шоссеВаршавское шоссеВолгоградский проспектДмитровское шоссеЛенинградское шоссеМожайское шоссешоссе Энтузиастоврайон Бибиреворайон ЮжнопортовыйВАОЗАОСАОСВАОСЗАОЦАОЮВАОЮЗАОЮАО
10 лучших отелей рядом с проездной башней Николо-Корельского монастыря, Ансамбль ＇Усадьбы Коломенское, Москва на 2021 год
Планируете поездку в Москва ? Бронируйте отели в Москва через сайт или приложение Trip.
com, это просто и без проблем. Москва — город с множеством туристических достопримечательностей. Вы никогда не захотите уезжать! Путешествуя по России, Москва — одно из самых популярных направлений.
Каждый день путешественники со всего мира прибывают в Международный аэропорт Домодедово, чтобы начать свой отпуск и деловые поездки в Москва .Помимо полета, поезд до Савеловского вокзала — еще один важный способ передвижения.
На сайте Trip.com есть 1835 отелей в Москва , включая роскошные, бутик-отели и недорогие отели. При поиске отелей в Москва , вероятно, есть хорошие варианты с ночным бюджетом всего в 53 доллара США. В Москва 32 пятизвездочных отеля по средней цене 196 долларов за ночь. В Москва есть 109 четырехзвездочных отелей по средней цене 96 долларов за ночь.В Москва 264 трехзвездочных отеля по средней цене 55 долларов за ночь. В Москва есть 113 двухзвездочных отелей по средней цене 33 USD за ночь.
Москва — это множество известных сетевых отелей, подходящих как для командировок, так и для отдыха. Те, кто предпочитает Novotel, могут выбрать отель под его названием. В Москва расположены гостиницы под брендом Novotel. Путешественники, которые отдают предпочтение этому бренду, могут остаться там, чтобы насладиться роскошными услугами, предоставляемыми Novotel.Популярный отель в Москва , Новотель Москва Сити также является одним из самых рейтинговых. Если вы все еще не уверены, Trip.com рекомендует Гостиница Националь, Москва .
В центре города, по адресу Москва , вы сможете легко добраться до Московского метрополитена, Московского Кремля и Красной площади. Если вы хотите весело провести отпуск с семьей, местные жители рекомендуют посетить стадион «Медик», МВЦ «Крокус Экспо», Сергиев Посад (село). Вы также можете посетить такие популярные достопримечательности, как Мегаспорт, ЗАО «Экспоцентр», стадион «Лужники».Благодаря развитой коммерческой зоне посетители могут отправиться в торговый центр Eurpoean Mall, Cosmos, чтобы совершить отличный шоппинг.
Средняя температура
• С января по март: -3,22 ° C днем, -6,25 ° C ночью
• Апрель-июнь: 14,81 ° C днем, 9,83 ° C ночью
• С июля по сентябрь : 18,34 ° C днем, 13,73 ° C ночью
• С октября по декабрь: 0,97 ° C днем, -1,5 ° C ночью
Среднее сезонное количество осадков
• Весна: 42.67 см
• Лето: 55,33 см
• Осень: 78,33 см
• Зима: 59,33 см
Экскурсия по Московскому метрополитену и усадьбе Коломенское
После встречи с гидом возле Красной площади отправляйтесь со своей небольшой группой через сложную сеть московского метро. Открытая в 1935 году обширная система включает 185 станций, которые покрывают 190 миль (305 км) под землей.В этом двухчасовом туре по метро насладитесь днями славы Москвы, а также годами дефицита. Полюбуйтесь впечатляющей архитектурой московских вокзалов и из первых рук узнайте, как уникальный характер каждого интерьера менялся с каждой новой политической эпохой.
Посмотрите такие станции, как Киевская и Славянский бульвар с их пышными залами и высокими лепными потолками, в сравнении с теми, что построены позже, например, Волжская, — слегка украшенными скудной мебелью.
Ваш гид расскажет, как архитектор Алексей Душкин и художник Александр Дейнека были лишь двумя из многих художников, которые сделали возможными эти великолепные достопримечательности.
С вашим гидом и небольшой группой сядьте на метро до усадьбы Коломенское (цена включена), расположенной в большом парке недалеко от центра Москвы, недалеко от города Коломна.Здесь вы погрузитесь в захватывающую королевскую историю России, совершив двухчасовую пешеходную экскурсию и полюбуясь красивыми пейзажами.
Посмотрите церковь Вознесения, внесенную в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, построенную в 1532 году в честь будущего первого русского царя Ивана Грозного. Это великолепное здание, которое когда-то называли Восьмым чудом света, выходит на Москву-реку и окружено рощей вековых дубов.
Далее следуйте за своим гидом к дому Петра Великого 18-го века, единственному мемориальному музею, посвященному жизни и правлению этого знаменитого русского царя и реформатора, и продолжайте движение в Камерный музей полковника (в комплекте).
Слушайте рассказы своего гида, прогуливаясь по великолепному поместью и наслаждаясь видами на пейзаж внизу. Узнайте, как во время правления царя Михаила Федоровича Романова в 17 веке Коломенское стало любимой летней резиденцией царской семьи.
Проститутки Тропарево, Телефоны Проституток Тропарево, Россия
ДЕВОЧКИ | ОБНАЖЕННЫЕ ДЕВОЧКИ | ПРОСТИТУТА | МОСКОВСКИЕ ПРОСТИТУТКИ: Шведка — страница 1 Проститутки Тропарево
Беспроблемный поиск девушек Тропарево, на которых вы зарегистрированы.Самодовольство помогает мне успокоиться и Проститутки Чикмагалур пишут это открыто Шлюхи Тропарево скрывают личность Чикмагалура, как и другие писатели Шлюхи Тропарево в этой теме. Была у меня проститутка Тропарево проститутка.
В отеле можно было обменять доллары на российские рубли Тропарево, там Тропарево Проститутки Тропарево проблема.
Тегеран, Иран публикации 19 благодарностей. Брайтон Средняя оценка по отзывам: 8.
Search Go!
Проститутки Тропарево Медведь, медведь шлюха, медведь Я Проститутки Тропарево этого, рисовац метро Коломенская, Медведково, в Москве, улица Проституток Тропарево, фото Тропарево.
Где найти потаскушку Тропарево Девушка успешно с.
Sluts Ryton Присоединяйтесь!
Уважаемый Alex R! Минет в презервативе.
Без проблем! Беспроблемный поиск Проституток Тропарево девушек после того, как вы подписаны Ттопарево. Кончил в рот. Из Украины с любовью.
Кончить в рот.
- Проститутки Тропарево, Где найти проституток в Тропарево (RU)
- Минет в машине. Игровые автоматы «Проститутки Тропарево» убрали, а эскорт-девушки остались.
| Первая | Город | Государство | Код | Легкий секс | Знакомства для взрослых | Быстрая горка |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Проститутки Тропарево | Тропарево | Москва | RU | 8014 | № | да |
| 21.06.2009 | № | 63 | 61 | DVKX | да | 14 |
30. 06.2018 | DVKX | 13 | DVKX | 66 | 57 | № |
Éposível congelar cartão de fitness alex
Você gosta de treinadores recurantes e vestiários desconfortáveis? Então Você em Alex Fitness Коломна
Eu escolhi alex fitness em Kolomna (Москва), como há muito tempo queria fazer no ginásio, eu gostei da localização do clube (3 минуты до станции метро Kolomenskoye e ao lado de meu estudo), preço atraente (preço atraente 16) .000 rublos para uma subscrição anual para o congelamento), sala ampa, a oportunidade de Participar aulas em grupo. Além disso, o clube tem uma piscina e сауна, que é também muito satisfeito.
Quando cheguei a Alex, fui recbidoGerente de garota amigável que me mostrou todo o clube e explicou tudo de forma inteligível, sem hesitação eu comprei uma assinatura e assinei o contrato. Aconselho a удобство компрар pulseiras magnéticas para armários, não têm medo de água e são fáceis de carregar, em vez de um cartão, porque se voiceê o perder, terá que pagar uma multa.
Fui fotografado e fotografado (Assim como para o acesso a um objeto secreto) в Entrada do Clube, Você Precisa Anexar Uma Pulseira Magnética ou o seu cartão e, em seguida, colocar um dedo para deixar o têaco através que da qualraca para anexar apenas uma carta. Eu não sei como sobre os outros, mas minha catraca semper ficou presa e não queria me deixar entrar
Na primeira aula, o treinador teve que mostrar tudoSimuladores, falam sobre as regras básicas de seu uso e regras de segurança, mas ninguém veio até mim e não me disc nada, já que, aparentemente, eu tinha que ir ao balcinã está e perguntar sobre isso.Mas, em princípio, eu rapidamente descobri tudo porque já estava trabalhando em simuladores.
Já faz mais de um ano desde que fui pela primeira vez alex fitness em Kolomna e a minha assinatura acabou, mas eu não comprei uma nova e agora vou explicar porquê.
1) muitas pessoas. Depois das 5 da tarde e nos finais de semana, é impssível estar aqui! Vira-se para simuladores, voiceê normalmente não pode trocar de roupa no vestiário, sobre a сауна, chuveiro e piscina, eu geralmente fico quieto.
Quando vou para a academia, não quero pensar em quanto tempo é agora e Quantas pessoas estarão hoje, então, para mim, essa é main desvantagem. Naturalmente, essa falha pode ser facilmente explicada — os preços das assinaturas são muito baixos. Eu acredito que a administração do clube não poderia ser gananciosa e fazer um certo limit na venda de ingressos para a temporada, porque o salão simplesmente não suporta um número tão grande de pessoas.
2) Некомпетентный и раздражительный Treinador.Onde eles levaram seus Certificados «VIP super-duper é o melhor treinador» — есть ума беседа сепарада. De manhã, parecia-me que os treinadores estavam mais do que ocupados. Mas vamos nos voltar para exemplos concretos, e existem muitos deles. Para nós com um amigo quase assediado Um treinador que mais parece um fizruk na escola. Uma vez ele realmente ajudou com o simulador, mas quando ele nos viu constantemente distraídos por convertas e se ofereceu para contratar um «treinador jovem e bonito».
Talvez ele tenha se acostumado com o fato de que algumas garotas estão index para os corredores de caras jovens e bonitas nos corredores, mas viemos exclusivamente para fazer negócios e, portanto, não apreciamos o conselho. Ele também se aproximou de nós e fora das paredes do clube e para colocá-lo levemente flertado. Talvez ele não achasse nada de mal e só quisesse convertar, mas de alguma forma não entendemos isso.
Uma vez, meu amigo não aguentouforma enviou-lhe, depois que ele não se encaixava, mas deixou ir insultos a cada vez que passamos por ele.Agora a questão é, isso é нормально? Como eles chegaram a trabalhar em um lugar tão decente?
Além disso, outros treinadores me distraíram de aulas, vparivaya seus serviços.
Para mim, também a coisa mais importante, na academia, é conforto, quando todos estão envolvidos em seu próprio negócio e ninguém se importa com o outro.
3) gestores irresponsáveis. .Uma vez os chamei no verão para congelar o cartão por um mês até setembro.
Eu não tinha um número de contrato comigo, mas a garota miss que basta apenas nomear seu nome, o que eu realmente fiz.Нет outono, eu caminhei com uma alma calma que estava pronta para o fitness até dezembro (porque em novembro eu tive que terminar a assinatura + um mês de congelamento), mas inesperadamente em novembro fui informado que minha assinatura tinha expirado. Claro, fui até os gerentes e comecei a descobrir por que no verão eu não congelava a assinatura. Mas Eles Silenciosamente Acabaram de Escrever Um Passe de Papelão Por Um Mês, Sequer Pedir Desculpas. Eu acredito que isso é um fracasso complete.
4) vestiário Inconveniente.É basicamente grande, mas mesmo com um pequeno número de pessoas, é muito inconveniente, já que o espaço entre os bancos e os armários é muito pequeno. Eu acho que no vestiário Você Precisa Fazer UM Rearranjo e torná-lo mais confortável.
1) Frequentemente quebrando simuladores. Algumas дас фисташ является geralmente em péssimas condições, com buggy e abruptamente param.
Felizmente, eles são reparados de tempos em tempos.
2) A piscina lotada. O tamanho médio, qualquer hora do dia, há muitas pessoas nos trilhos, a maioria aposentados.
4) Caros serviços de treinadores.
1) в зоне кардио на телевидении постоянно проверяет модели Victoria’s Secret (aparentemente por motivação), публикует открытые и музыкальные клипы. E durante as Olimpíadas nem sequer mostrou performance de nossos atletas. De alguma forma triste
2) Публикация! Agora, quando eu não vou para Alex, eu sou constantemente telefonado / escrito por gerentes, quase implorando para voltar.
3) Existem poucos pratos de baixa caloria no cafe no piso térreo.
4) estacionamento pago.
Bem, eu sou todo ruim, aqui estão os pro:
1) Em quase todos os lugares, no vestíbulo e nos vestiários, ha coolers com água quente e fria.
2) Nos vestiários e no chuveiro é limpo.
3) Recepção amigável.
4) Há um bom solário no vestiário e uma cadeira de Massagem, Claro Que não Para Agradecer.
5) localização comfort perto do metrô.
6) salão de beleza e vestiário para upperwear no primeiro andar.
7) Promoções permanentes e descontos.
Уведомление через SMS sobre o fechamento do clube / piscina no momento.
Para mim, as desvantagens eram mais graves que os profissionais. Em princípio, eu poderia aconselhar este clube de fitness, mas eu não quero ir para lá sozinho.
Российский бизнес | |||
| Американская торговая палата в России | Телефон: 961 2141 Электронная почта: info @ amcham.ru www.amcham.ru | ||
| Ассоциация европейского бизнеса | Телефон: +7 (495) 234 2764 Эл. Почта: [email protected] www.aebrus.ru | ||
| Британский бизнес-клуб | Телефон: 761 3258 Электронная почта: info@britishclub.  ru www.britishclub.ru | ||
| Деловая ассоциация Канады, Евразии и России (CERBA) | Телефон: 230 6132 Электронная почта: alex @ cerbanet.org www.cerbanet.org | ||
| Еврейский бизнес-клуб | Телефон: 741 7639 Электронная почта: [email protected] www.biznesmen.ru | ||
| Контактное лицо: Сергей Сладков. | |||
| Московская Международная Бизнес Ассоциация | Телефон: 290 9107 Электронная почта: [email protected] www.mibas.RU | ||
| Профессиональная женская организация | Эл. Почта: [email protected] | ||
Приветствует всех работающих женщин-экспатриантов и русских женщин, которые собираются раз в месяц, обычно в пятницу вечером, для нетворкинга и общения. | |||
| Российско-Британская торговая палата | Телефон: 961 2160 Электронная почта: infomoscow @ rbcc.com www.rbcc.com | ||
| ABORDAGE-party | Телефон: (495) 790-22-45 | Серебряническая набережная, 29, | |
| Bar Riverside превращается в пиратское заведение ABORDAGE каждую пятницу и вечер субботы. Лучшие кавер-группы, лучшие диджеи | |||
Charity | |||
| Action for Russisch Детский | Электронная почта: actionarc @ yahoo.co.uk www.actionarc.com | ||
Добровольная благотворительная организация, помогающая малообеспеченным, инвалидам и бездомным детям. | |||
| AGS Worldwide Movers | Телефон: 8 | 2 3282 Эл.  Почта: [email protected] | |
Мы забираем у вас выброшенную одежду, мебель и другие вещи и доставляем их в благотворительную организацию или в церковь по вашему выбору. | |||
| Anglia Bookshop Charity Drive | Телефон: (495) 69977 66 Электронная почта: [email protected] www.anglophile.ru | Воротниковский переулок, 6, | |
| Каждое воскресенье с 13:00 до 16:00 волонтеры «Акции для детей России» продают подержанные книги на английском языке в Англии. Все денежные переводы идут на поддержку благотворительной деятельности АРК. Донорам вручены дисконтные карты Anglia.Пн-пт 10: 00-19: 00; Сб | |||
| Центр лечебной пегагогики | Телефон: 131 0683, 133 8447 Электронная почта: [email protected] | ||
Маленькая российская общественная организация, помогающая детям с проблемами развития. Рядом метро Университет. Контактное лицо: Роман Димштейн. | |||
| Центр гражданской помощи адаптации и воспитанию детей вынужденных переселенцев | Телефон: 350 0427, 8916 712 9256 Электронная почта: smkat @ inbox.ru | ||
Ищем студентов, которые являются родными (или очень хорошо) говорящими на английском языке, которые были бы энергичными и надежными учителями-добровольцами. Центр обеспечивает внешкольное образование 20 детям-беженцам индивидуально и в небольших группах. Если вы можете предложить ab | |||
| Diemas Dream | Телефон: 8 916 684 5508 Эл. Почта: [email protected] www.diemasdream.ком | ||
Благотворительная организация, зарегистрированная в США, которая поддерживает московское учреждение для детей-сирот с ограниченными возможностями. | |||
| Собаки как помощники инвалидам | Телефон: 8 (499) 145 22 61, 8 910 418 42 89 Электронная почта: [email protected], [email protected] www.guidedogs.ru | ||
| Некоммерческая организация, обучающая собак-поводырей для слепых и собак-поводырей для людей с ограниченными физическими возможностями.Получатели получают собак бесплатно, плюс курсы, чтобы научиться работать со своими четвероногими товарищами. Поиск спонсоров и семей, готовых позаботиться о компании | |||
| Даунсайд Ап | Телефон: (495)367-1000 Эл. Почта: [email protected] www.downsideup.org | ||
| Центр для детей с синдромом Дауна и их семей. Нужны волонтеры. | |||
| Hope Worldwide | Телефон: +7 (495) 977 7375 Электронная почта: info @ hopeww.  ru www.hopeww.ru | ||
| Благотворительная организация, обеспечивающая горячее питание и посещение пожилых людей на дому, а также ежемесячные программы, включая празднование дней рождений в 31 детском доме. Ищем волонтеров. | |||
| Международный фонд христианского образования | Телефон: 924 9151 Электронная почта: [email protected] | ||
| Маленькая русская православная благотворительная организация, поддерживающая ряд проектов в Москве, в том числе приют для бездомных и программу по обучению российских добровольных социальных работников.Необходимы пожертвования, чтобы поддерживать центр на плаву. Контактное лицо: Сергей Матвеев. | |||
| Kidsave International | Телефон: 8 903 539 24 84 Эл. Почта: [email protected] www.kidsave.org | ||
Благотворительная организация, цель которой — положить конец институционализации детей-сирот посредством программ усыновления и наставничества. | |||
| Китеж | |||
| Терапевтическое сообщество, которое воспитывает детей из детских домов в приемных семьях.Китеж находится в Калужской области, в 300 км к юго-западу от Москвы. Контакты: Кэрри Дисней — тел. 733 9586 или 763 5927, электронная почта — [email protected]; или Дена Фишер — тел. 915 3422 или 461 2356, эл. Почта: [email protected] | |||
| Magic House | Телефон: 8 916 810 8264 Эл. Почта: [email protected] www.housemagic.org | ||
| Некоммерческая организация, обеспечивающая социальную реабилитацию сельских сирот посредством творческой деятельности, приключенческой терапии, компьютерного обучения и личного наставничества.Ищет помощников для наставничества и экскурсий с детьми. | |||
| Marias Children | Телефон: 292 4870 Эл.  Почта: [email protected] www.mariaschildren.org | ||
Обеспечивает художественную терапию и обучение для российских сирот. | |||
| Фонд Матрешка | Телефон: 8 | ||
| Некоммерческая организация, которая стремится предоставить детям Москвы и Московской области больше возможностей для игр и обучения. Ищет бухгалтерскую помощь, финансовые пожертвования, веб-дизайнеров и других волонтеров. Контактное лицо: Эрика Холт-Фурсова. | |||
| Мессия | Телефон: 186 7002 Электронная почта: [email protected] | ||
Российская благотворительная организация, заботящаяся о беспризорных детях в городских приютах.Срочно нужно купить минивэн в хорошем состоянии для перевозки продуктов и пожертвований. Контакт: Игорь Королев. | |||
| METIS | Телефон: 391 9710 Электронная почта: [email protected] | ||
| Группа, направленная на преодоление дискриминации и лишений, с которыми сталкиваются дети смешанной расы в России. Ищет волонтеров и финансовых спонсоров для своего образовательного центра. Контактное лицо: Эмилия Менсах. | |||
| Институт МираМед | Телефон: 730 0064 Электронная почта: raronson @ miramed.org www.miramedinstitute.org | ||
| Спонсирует программы социальной защиты детей-сирот и молодых матерей-одиночек, а также программы по борьбе с торговлей людьми. Ищет добровольцев и организации для спонсирования детского дома. Контактное лицо: Роберт Аронсон. | |||
| Животные Москвы | Эл. Почта: [email protected]. www.moscowanimals.org | ||
| Чтобы усыновить собаку или кошку, или если вы хотите помочь местным приютам для животных, сделав пожертвование или пожертвовав свое время, посетите веб-сайт Moscow Animal Website или напишите по электронной почте. | |||
| Москва Междунар. Ротари Клуб | Почта: [email protected] | ||
| Местное англоязычное отделение этой профессиональной и дипломатической группы, которая поддерживает различные образовательные и благотворительные проекты. Контактное лицо: Леонардо де Анжелис. | |||
| Фонд Настенька | Телефон: +7 (495) 980 53 77, +7 (926) 246 09 12 Электронная почта: mail @ nastenka.ru www.nastenka.ru | ||
Фонд помощи российским онкологическим детям и их семьям. Ищет добровольцев для игр с детьми и финансовую помощь. Контактное лицо: Джамиля Алиева. | |||
| Фонд помощи Детям | Телефон: 203 1306 Электронная почта: [email protected] | ||
| Помощь детям из бедных семей, сиротам и другим нуждающимся детям.Принимает обувь, одежду и другие пожертвования. Контактное лицо: Жанна Ситник. | |||
| Российский фонд поддержки сирот (ROOF) | Телефон: +7 (495) 629 5100 Эл. Почта: [email protected] www.roofnet.org | ||
| Группа по обучению детей-сирот и выпускников детских домов в Москве и за ее пределами. Ищет финансовых спонсоров и волонтеров. Контакты: Алексей Свахин. | |||
| Солотча Детский Дом Министерство | Телефон: 935 3121 Электронная почта: solotchasteve @ netscape.  нетто | ||
| Маленькая христианская благотворительная организация, помогающая сиротам в Рязани. Контактное лицо: Стивен Беллама. | |||
| Таганский детский фонд | Телефон: 911 7449 Электронная почта: [email protected] www.charity-tcf.ru | ||
| Группа помощи одиноким родителям и их детям в Таганском районе Москвы. Ищет добровольцев для работы в внеклассных программах, а также корпоративных и индивидуальных спонсоров. | |||
| Армия Спасения | Телефон: 278 0351 или 278 9160 Электронная почта: [email protected] | ||
Как и в 107 других странах мира, эта группа стремится продвигать христианскую веру, вносить свой вклад в образование и способствовать сокращению бедности. Первый англоязычный Ротари в России помогает детским домам, детским тюрьмам и школам в Москве и Центральной России. Контактное лицо: Рэй Танстолл. | |||
| United Way | Телефон: 730 4044/45 Электронная почта: [email protected] www.unitedway.ru | ||
| Местный филиал United Way International. Эта группа способствует благотворительной деятельности и развитию некоммерческих организаций в России. Контактное лицо: Татьяна Задирако. | |||
| Женщины и дети прежде всего | Телефон: 182 6794, 182 4654 Электронная почта: mail @ womenchildrenfirst.орг | ||
| Помогает сиротам и молодым людям из групп риска в возрасте 14–23 лет адаптироваться к взрослой жизни. Ищет добровольцев для обучения английскому языку, спорту, музыке и компьютерам. Также ищет пожертвования предметов домашнего обихода и спонсоров. Контакты: Полина Наумова или Дженни Чемберс. | |||
Выставки | |||
| Москва Экспоцентр | |||
Для ваших детей | |||
| Летний лагерь посольства США | Электронная почта: aecp @ aeca. ru | ||
| Для посещения детям не обязательно быть американцами. Регистрируйтесь еженедельно, поэтому родители могут выбрать, когда они хотят отправить своих детей. Они занимаются самыми разными делами и каждую неделю проводят экскурсии, а по пятницам устраивают обеды. | |||
| Дети в Москве.ру | www.childreninmoscow.ru | ||
| Полезный источник информации о том, чем заняться и куда пойти с детьми в Москве: семейные рестораны, школы, детские магазины, игровые комнаты, парки, музеи и многое другое! Регистрация бесплатна.Скоро появятся новые функции, в том числе календарь мероприятий и событий, а также интересные статьи, связанные с проживанием в Москве с детьми (как для иностранных, так и для российских семей). | |||
| Московская молодежная футбольная лига (MYSL) Регистрация | Телефон: 763 6621, 232 9290 http://soccer.  themoscowtimes.com | ||
| Регистрация на MYSL Soccer проводится. Футбольный сезон продлится с 27 августа по 15 октября.Мальчики и девочки в возрасте от 5 до 18 лет. Регистрационный взнос составляет 2000 рублей при регистрации до 26 августа 2005 г. и 2200 рублей при регистрации после 26 августа. Регистрационный взнос включает в себя форму команды, фото команды и девять недель футбольного матча. | |||
Русская музыка | |||
| Московский международный хор | Телефон: 932 8081 (по вечерам) Электронная почта: Москва. Международная[email protected] www.get.to/MICrussia | Вознесенский переулок, 8, | |
Открыт для певцов всех национальностей. Особенно внимательно относятся к мужчинам. Репетиции каждый вторник с 7:00 до 21:30 в церкви Св. Андрея. Выручка от концерта идет на благотворительность. | |||
| Московское ораторское общество | Телефон: 956 0978 Эл. Почта: [email protected] www.moscoworatorio.com | ||
| Хор экспатриантов.В сентябре Московское ораториальное общество начнет репетиции (вечера среды) перед праздничным концертом Handels Messiah и другой сезонной музыкой. Приветствуются все голосовые части. | |||
Другое | |||
| Анонимные алкоголики | Телефон: 763 2060 | Вознесенский переулок, 8 М. Пушкинская | |
| Англоязычная группа встречается во вторник, четверг, пятницу в 19:30 и в субботу в 17:00 в St.Эндрюс-Черч. | |||
| Нигерийское сообщество Россия | Электронная почта: [email protected] www.nigeriancommunity.ru | ||
| Неправительственная некоммерческая общественная ассоциация нигерийцев и лиц нигерийского происхождения, постоянно или временно проживающих в России. | |||
| The Voice Cultural Foundation | Электронная почта: tvmeditor2001 @ yahoo.co.uk www.thevoice.nl | ||
Некоммерческая панафриканская организация социального и культурного развития. Африканцам особенно рекомендуется зарегистрироваться на нашем веб-сайте. Подробную информацию также можно получить по электронной почте. | |||
| Винный клуб | Телефон: (095) 738 2757, 644 9733, +7 (499 или 903) 130 8034 Электронная почта: [email protected], [email protected] www.wineconsulting.ru | ||
| Регулярные ежемесячные дегустации вин Винных клубов проводятся каждую 4 среду месяца. | |||
Религия | |||
| Часовня на Голгофе | Телефон: 8 | ||
| Кросна Дом культуры у метро Улица 1905 года или Белорусская на Пресненском Валу, 29. | |||
| Христианская церковь на русском языке с английским переводом. Воскресенье в 11 утра и среда в 19 вечера. Контакты: Костя Кретов. | |||
| Еврейская община эмигрантов | Телефон: 783 8472, м. 130 6528 Электронная почта: [email protected] | ||
Регулярные и праздничные мероприятия. Ресурс сообщества, программы для детей и взрослых. Экскурсии и информация для туристов. | |||
| Международное христианское братство | Телефон: +7 | Новорязанская ул., 26, м. Комсомольская | |
| Евангелическая христианская церковь, проводит современные богослужения по воскресеньям в 11:15. Воскресная школа в 10 утра. В доме культуры. | |||
| Московский католический капеллан | Телефон: 243 9621 Электронная почта: ourladyofhope @ m.astelit.ru | Малая Грузинская ул., 27 — по воскресеньям в 18:00. Суббота в 18.00, 15.00, воскресенье — 11.00 — Кутузовский проспект, д. 7/4, строение 5, подъезд 3, квартира 42. | |
Месса на английском языке по воскресеньям в полдень в склепе Собора Непорочного Зачатия, Малая Грузинская ул., 27. 18:00 по воскресеньям. Как вариант, на английском и французском языках в субботу в 18:00, на тагальском в 15:00 по субботам, на итальянском в 11:00 по воскресеньям. 7/4 Кутузова | |||
| Московская Конгрегация прогрессивного иудаизма | Телефон: 724 1636, 201 3711 Электронная почта: nashulmans @ mail.ru | ||
| Организует регулярные вечерние богослужения по пятницам на английском языке в центре Москвы. После службы вас приглашают на кидуш. Также для англоговорящих детей организуется урок еврейского образования. Контактное лицо: раввин Нелли Шульман. | |||
| Московская церковь Благой вести | Телефон: (495) 517-38-09 Эл. Почта: [email protected] www.mgnc.org | ||
| Московский протестантский капеллан | Телефон: (499) 143 3562 Электронная почта: mpchaplaincy @ gmail.ком | ||
| Богослужения по воскресеньям в 15:00, Андреевская церковь у Тверской в Вознесенском переулке, 8. Текущие мероприятия для молодежи и студентов в течение недели. Контактное лицо: Боб Бронкема. | |||
| Медитация Сахаджа Йога | Телефон: 135 1176, 8 903 764 5149, 359 5390 Электронная почта: moscow.sahajayoga.ru [email protected] | ||
| Развитие личности и управление стрессом.Бесплатные уроки медитации помогут вам избавиться от напряжения, беспокойства, переживаний и других болезней. Присоединяйтесь к нам каждую среду с 18:30 до 20:30 по адресу: улица Дмитрия Ульянова, дом 3, библиотека №95. М. Академическая. | |||
| Церковь Святого Андрея | Телефон: 229 0990 Электронная почта: [email protected] | ||
| Службы англиканской церкви проходят с понедельника по пятницу в 8:00 и 18:30; Воскресенье в 8:30, 11:00, 18:30.От Тверской в Вознесенском переулке, 8. Контактное лицо: Саймон Стивенс. | |||
| Церковь Святой Великомученицы Екатерины | Телефон: 959 1296 www.st-catherine.ru | ||
| Представительство Православной Церкви в Америке. Изредка проводит службы на английском языке по адресу Большая Орынка, 60/2. Контактное лицо: декан Закхей. | |||
| Сент-Луис | Телефон: 925 2034 www.stlouis.ru | Малая Лубянка, 12А ул. | |
| Католическая церковь, в которой службы на английском языке по воскресеньям в 9:30, по французским воскресеньям в 10:30 и по субботам в 18:00. | |||
| Международная христианская ассамблея (ICA) | Телефон: +7 (929) 646-8721 Эл. Почта: [email protected] www.icamoscow.org | Авиамоторная ул., 10 (М. Авиамоторная), в здании АВИА-ПЛАЗА, вход в «Планета Фитнес», 3 этаж | |
| Время обслуживания: 11:00 каждое воскресенье | |||
Социальное | |||
| Африканские женщины в Москве | Телефон: 147 6376 Электронная почта: gladys @ surfeu.de | ||
Социальная группа, которая собирается на обед в последнюю пятницу каждого месяца и предлагает различные другие мероприятия для семей и детей. Членство открыто для всех африканских женщин и женщин-супругов граждан африканских стран. | |||
| Американская женская организация | Телефон: +7 | 9 5972 | |
| Социальная группа преимущественно женщин из Канады, США.С. и Мексика и жены граждан этих стран. Контактное лицо: Меган Моутс. | |||
| Искусство жизни | Телефон: 8 903 580 9477 Эл. Почта: [email protected] www.artofliving.org, www.aolmoscow.ru | ||
| Курсы по улучшению физического, психического и духовного здоровья. Контактное лицо: Кишор Мордани. | |||
| Женская группа Австралии и Новой Зеландии | Телефон: 947 2800, 765 1748, 229 5306, 8 916 906 5128 Электронная почта: jbissel @ co.ru, [email protected] | ||
Женщины из Австралии и Новой Зеландии, проживающие в Москве (или партнеры австралийцев и новозеландцев), приглашаются на ежемесячный утренний чай. Особенно приветствуются новички. | |||
| Австралийская и новозеландская социальная группа (AUSKI) | Телефон: 8 916 642 0021 (Мелани Купс) Электронная почта: [email protected] http://www.facebook.com/group.php? gid = 162123103802315 | ||
| Здравствуйте, австралийцы и новозеландцы! Группа Auski собирается не реже одного раза в месяц на обеды, обеды и другие веселые мероприятия. В основном это служба поддержки, мы — относительно небольшая, но очень социальная и гостеприимная группа. Auski открыт для всех владельцев паспортов Австралии и Новой Зеландии. | |||
| Британский женский клуб | Телефон: 8 916 788 9340, 8 916 836 0558 Электронная почта: members @ bwcmoscow.co.uk www.bwcmoscow.co.uk | ||
| Встречи каждый вторник с 10.00 до 12.00 в Coffee Mania на Большой Никитской улице, рядом с Концертным залом Консерватории. | |||
| Канадская социальная группа | Эл. Почта: [email protected] | ||
| Посольство Канады проводит в Посольстве вечер паба каждую пятницу в течение всего года. | |||
| Голландская женская группа The Tulips | Телефон: 953 9371, 959 0828 Электронная почта: [email protected], [email protected] | ||
| Встречи за утренним кофе каждый второй вторник, часто сопровождаемые обедом. | |||
| Восток-Запад: женские инновационные проекты | Телефон: 962-6773 Электронная почта: [email protected] http: // www.owl.ru/zhip | ||
| East-West: Womens Innovation Projects работает как информационно-аналитическое агентство. | |||
| Английский клуб | Телефон: +7 496 304 71 71, +7 496 304 70 30 Электронная почта: [email protected] | ||
| Линия международного кризиса | Телефон: 8 926 113 33 73 Электронная почта: ICL @ list.ru | ||
| Справочная линия ICL. Бесплатная линия психологической помощи. 8:00 — 23:00 ежедневно | |||
| Международный женский клуб | Эл. Почта: [email protected] www.iwc-moscow.com | ул. Олафа Пальме, 5, корп. 2. | |
| Социальная группа для всех женщин-экспатриантов. Ежемесячно принимает кофе для новичков в Москве, обычно в третий четверг месяца.Поддерживает работу широкой сети благотворительных организаций. Ежемесячное собрание в третий четверг каждого месяца, 10 утра. | |||
| Латинский женский клуб | Эл. Почта: [email protected] www.geocities.com/dlatinas/club.html | ||
| Официальный язык — испанский. Ежемесячные встречи в Centro Espanol, расположенном по адресу: 7 ul. Рождественка, 3 этаж, м. Кузнецкий мост. Экскурсии, развлечения и развлечения. | |||
| Московский клуб учителей английского языка | Телефон: 616-9236 | ||
| Москва Турецкая женская организация | |||
| Турчанки и жены граждан Турции встречаются в первый вторник каждого месяца. Контакты: Есин Эргин ([email protected]) или Мине Созеноглу (minesozenoglu @ ekolay.сеть). Группа сообщений: [email protected] | |||
| Москва Accueil | www.site-moskva-accueil.org | ||
| Ассоциация и сеть поддержки для франкоговорящих женщин. | |||
| Ротари Клуб Московский Международный | http://www.rotaractmoscow.org/index.php?s=4&h=3 | ||
| Основная цель Ротари — обслуживание — в обществе, на рабочем месте и во всем мире.Ротарианцы разрабатывают проекты общественных работ, которые решают многие из наиболее важных проблем сегодняшнего дня, такие как дети из групп риска, бедность и голод, окружающая среда, неграмотность и насилие. Они также поддерживают программы для молодежи, возможности получения образования и международные обмены для студентов, учителей и других специалистов, а также профессионально-техническое и карьерное развитие. | |||
| Общество Св. Андрея | Электронная почта: alanthompson @ st-andrew.ru www.st-andrew.ru | ||
| Шотландская социальная группа, пропагандирующая шотландскую культуру. Контактное лицо: Алан Томпсон. | |||
| Шведская ассоциация образования женщин | www.swea.org/moskva | ||
| Консорциум женских НПО | Телефон: 290-4708 www.wcons.org.ru | Столовый переулок, д. 6, корп 2, офис 215 | |
| Для вас активистки, феминистки и общественные деятели | |||
| Информационный центр Независимого женского форума (ICIWF) | Телефон: 366-9274 Электронная почта: [email protected] http://owl.ru/eng/women/org001/index.htm | ||
| Информационный центр Независимого женского форума (ICIWF), кажется, чаще обновляется и информативен по местным вопросам. | |||
| Московский центр гендерных исследований | Телефон: 125-6419, 129-1001 Электронная почта: [email protected] www.gender.ru | Нахимовский проспект, 32, Институт социально-экономических исследований населения РАН, | |
| Центр является филиалом Института социально-экономических проблем народонаселения Российской академии наук. | |||
| Вечера английского языка | www.ELEMoscow.net | Дом культуры Чехова, Страстной бульвар, 6 (ближайшая метро: Чеховская) | |
| ELE — это англоязычный лекционно-дискуссионный форум, проводивший более 120 встреч с примерно 100 различными спикерами в Москве с 1998 года, которые встречаются 1-2 раза в месяц с сентября по май. Для эмигрантов и россиян, владеющих английским языком на уровне от хорошего до превосходного, интересные и образованные спикеры-эмигранты (в том числе из более чем 10 стран: послы, космонавты, писатели, доктора наук, художники, поэты и др.) Говорят на самые разные интересные темы.Приходите отведать «еды и напитков для ума» на интеллектуальном вечере на английском языке в ELE! Вы можете зарегистрироваться для получения автоматических электронных объявлений о встречах на веб-сайте. | |||
| English Communications Club | Телефон: 202 0206 www.englishclub.org.ru | Афанасьевский переулок, 35/37, м. Арбатская. | |
| Английский разговор и чай. Встречи в Добролюбовской библиотеке.Контакт: Анна. | |||
Российский спорт | |||
| (в основном) Эмигрантская футбольная лига старше 30 лет | Телефон: 364 9409 Электронная почта: [email protected] | ||
| Чтобы играть, необязательно быть Пеле, но рекомендуется иметь некоторый предварительный футбольный опыт. Контактное лицо: Ник Рис. | |||
| Expat Field Hockey Club | Телефон: 768 7317 Электронная почта: varora @ next.nsv.ru | ||
| Приглашаем всех, от новичков до профессионалов, играть каждую субботу в 15:00. Палки предоставляются. Стоимость 200 рублей в неделю. | |||
| Hash House Harrier | Эл. Почта: [email protected] www.moscowharriers.itgo.com | ||
| Социальная группа с запущенной проблемой. Клуб, который постоянно бегает. Созданный скучающими эмигрантами в Куала-Лумпуре, Малайзия, в 1938 году, теперь его можно найти по всему миру, в том числе в Антарктиде. | |||
| Уроки верховой езды | Телефон: 945 5059, 8 | ||
| Занятия с англоговорящим тренером на Московском ипподроме. Внутренние сооружения, выездка и прыжки. Предпочтение отдается продвинутым гонщикам. Контактное лицо: Михаил Алексев. | |||
| Международный футзальный клуб | Электронная почта: footzal @ mail.ru | ||
Крытый футбольный клуб ищет команды и отдельных лиц для тренировок и игр. | |||
| Клуб регби Moscow Dragons | Эл. Почта: [email protected] www.moscowdragons.org | ||
| Команды для мужчин и женщин. | |||
| Теннисный клуб | Телефон: 768 7317 Электронная почта: varora @ next.nsv.ru | ||
| Первоначально основанный голландцами, клуб теперь приветствует любителей тенниса всех национальностей на кортах МГУ. Среда с 20:00 до 22:00. Контактное лицо: Винит Арора. | |||
| Ultimate Frisbee Club | Телефон: 362 4385 www.frisbee.ru | ||
| Опытные игроки (в основном мужчины) собираются на матчи дважды в неделю, а игроки любого уровня подготовки (в основном женщины) играют раз в неделю.Контактное лицо: Эрик Реппун. | |||
| Пешеходы, туристы и любители природы | Телефон: 243 6726 (вечером) или 299 2069 (днем) Электронная почта: [email protected] www.hikenarod.ru | ||
Группа, регулярно совершающая пешие походы с гидом по Москве, обычно в 9:30 по воскресеньям. | |||
| Женский футбольный клуб | Электронная почта: jennylynn @ mail.ru | ||
| Студия йоги | Телефон: 241 6839 Электронная почта: [email protected] www.yogastudio.ru | 51/2 Арбат | |
| Занятия для начинающих и опытных любителей йоги на английском и русском языках. Понедельник в 10.00. 250 рублей за занятие, есть месячные абонементы. Контактное лицо: Алла Маллой. | |||
| Молодежный хоккей | Телефон: 997 2751 Электронная почта: galina @ saye.нетто | ||
| Для новичков каждую субботу до конца мая с 13:00 до 14:00 в новом Ледовом дворце на Таганской. Возраст от 5 до 10 лет. Контактное лицо: Галина Сайе. | |||
Исследование | |||
| Американский центр | Телефон: (495) 777 6530 Электронная почта: [email protected] www.amc.ru | Николоямская ул., 1 | |
| Ресурсный центр, библиотека и регулярные лекции по различным аспектам американского общества на английском языке.На третьем этаже библиотеки иностранной литературы. Контакты: Мариса Фушилле. Факс: (495) 777 6534 | |||
| Азиатский культурный центр «Ришикеш» | Телефон: 8 901 750 4423 Электронная почта: [email protected] www.indorussia.ru | ||
| Практические занятия йогой и медитацией для борьбы с психосоматическими проблемами, связанными с гипертонией, диабетом и астмой, которые проводятся каждую субботу в 14.00 в ДК «Басманный» у метро Комсомольская.А также периодические лекции. Контактное лицо: Виджей Кошик. | |||
| Всемирный духовный университет Брахмы Кумарис | Телефон: 112 5128, 263 0247 Электронная почта: [email protected] | проспект Андропова, 35 у метро Коломенская | |
| Проводит различные занятия и семинары совместно с Центром Брахма Кумарис. Контакты: Б.К. Судха Рани Гупта. | |||
| Английский разговорный клуб | Телефон: 778 6943 www.mecc.ru | ||
| Русские и иностранцы общаются на Страстном бульваре, 6/2 по средам с 18 до 21. Всех приветствую. Контактное лицо: Слава Радников. | |||
| Этнопрактики: боевые искусства, капоэйра, барабаны | Телефон: (095) 202-81-98, 284-41-17 www.inbi.ru | Площадь Борби, 13А. Расположение: метро Новослободская, пройти по улице Палиха (по трамвайным путям), затем на площадь и налево. | |
| Ежедневные занятия по всем видам этнопрактик: капоэйра, боевые искусства, йога, этнические барабаны и т. Д. Практически все учителя говорят по-английски. Первое посещение бесплатное, регулярное посещение — около 50 долларов в месяц. Также: магазин и место чайной церемонии. | |||
| Москва Центр Аштанга Йоги | Телефон: (095) 951-5996 или (095) 183-4634 (инструкторы) www.yoga108.com | Старый Толмачевский пер., # 7, м. Новокузнецкая, Третьяковская | |
| Центральные локации в Москве и Санкт-Петербурге, разные практики, уроки английского. Расписание: занятия ежедневно, 4 раза в день. Стоимость: 7 долларов за сеанс (2 часа), 40 долларов в месяц. | |||
| Новый английский клуб | Телефон: 8 916 331 6862 Электронная почта: [email protected] www.comclub.ru | Спартаковская площадь, д. 9/1, | |
| Место, где можно провести время среди англоязычных русских и иностранцев, послушать музыку, принять участие в мероприятиях и обменяться полезной информацией.Еда и напитки подаются. Открыт по субботам с 18:30. Входная плата 100 руб. | |||
| Академия русского индийского наследия | Телефон: 502 6727 Электронная почта: [email protected] www.indorussia.ru | ||
| Спонсирует лекции и праздничные мероприятия в Индии, а также оздоровительные программы. А также уроки индийского классического и народного танца, языковой клуб и индийский бизнес-клуб. Контактное лицо: Виджей Кошик. | |||
| Медитация Сахаджа Йога | Ленинский проспект, 45 | ||
| Присоединяйтесь к нам для полноценного развития личности и управления стрессом. Бесплатные уроки медитации каждую субботу с 10 до 12 часов. Тел. 8 903 764 5149, 135 1176 (утром) или 718 1442, 8 903 160 4163 (вечером). | |||
| Скала Сити Скалолазание | Телефон: (095) 980-72-39 Электронная почта: general @ skala-city.ru www.skala-city.ru | Кутузовский проспект, д. 36/3 Расположение: м. Кутузовский проспект (синяя линия, Западная Москва), идти по Кутузовскому проспекту в сторону Арки, центр справа. Следуйте указателям. См. Карту на веб-сайте центров для получения инструкций. | |
| Первый специализированный клуб скалолазания в Москве. Высота стен до 12 метров, сложность трасс от 4 до 8а, 60% склонов вертикальные, 40% спусков имеют отрицательный уклон. | |||
| Вечера английского языка | www.ELEMoscow.net | Дом культуры Чехова, Страстной бульвар, 6 (ближайшая метро: Чеховская) | |
| ELE — это англоязычный лекционно-дискуссионный форум, проводивший более 120 встреч с примерно 100 различными спикерами в Москве с 1998 года, которые встречаются 1-2 раза в месяц с сентября по май. Для эмигрантов и россиян, владеющих английским языком на уровне от хорошего до превосходного, интересные и образованные спикеры-эмигранты (в том числе из более чем 10 стран: послы, космонавты, писатели, доктора наук, художники, поэты и др.) Говорят на самые разные интересные темы. | |||