Лазар Ангелов фото до и после:что случилось с ним в 2015 году

В современном мире все ищут себе кумиров и хотят быть на кого-то похожи. Среди любителей фитнеса и начинающих бодибилдеров эталоном эстетики, красоты, прорисованной фигуры можно считать Лазара Ангелова. Кажется, о кубиках его пресса известно всем: атлет часто светится на обложках журналов, снимается в мотивационных роликах. Но он же не родился таким изначально с почти 90 кг сухой массы тела?

Лазар Ангелов: фото до и после

В современном обществе бытует два мнения по поводу принадлежности культуриста к видам бодибилдеров. Одни говорят, что Ангелов натурал, остальные не верят, что атлет добился такого результата благодаря своей генетике, и думают, что химичил. Мы не будем проводить експертизу, что-то анализировать, а просто покажем, как выглядел Лазар в школьные годы:

Радостный юноша на этой фотографии – это всеми любимый в нынешнюю пору культурист – простой мальчик с баскетбольным мячом в руках.

Здесь он уже постарше и в составе школьной сборной по баскетболу. Узнаете, где на фото спрятался ваш герой? Правильно, в нижнем ряду, третий справа.

Вот еще один снимок подростка. Парень редко расставался с мячом. 

Вот фото Лазара до того как они выиграли свою школьную лигу. Парниша возмужал и окреп.

А это фото после школы, когда Лазар Ангелов пошел учиться, но оставил волейбол. Место спортсмен не поменял – он третий слева. 

На этой фотографии Лазар уже совсем взрослый мужчина. Мяч заменила девушка 🙂

Следующий этап – это служба в армии. Фото сделано перед самым уходом в войска.

 

А вот таким Лазар

пришел после армии. Посмотрите на фото, уже появляется некий фундамент и бугорки для дальнейшей работы над собой.

Вот собственно и первое фото парня около родных снарядов. На стене висит куча плакатов с кумирами, с которых он брал пример, черпал мотивацию.

Еще один снимок Лазара.

Вот фотография, которую я называю переходной между обычным парнем и звездой мирового масштаба. Не вооруженным глазом видно, что атлет поднабрал массы, при этом не увеличилась жировая прослойка, да и кубики еще не так выпирают.

А вот уже всем привычные фотографии культуриста. Так, как Лазар Ангелов выглядит сейчас

.

С такой формой атлет начал принимать участие в различных соревнованиях по бодибилдингу, занимал призовые места. За плечами у Ангелова сертификат тренера спортакадемии: из-за травмы колена ему пришлось уйти из баскетбола в тренеры, где он передавал свой опыт и знания младшему поколению.

Вот мы и пробежались по фотографиям Лазара Ангелова и посмотрели, как выглядел атлет до занятий спортом и после прихода в тренажерный зал. Его можно судить, обвинять и завидовать, однако всем виден тот тернистый путь, который преодолел парень.

Лазар Ангелов: что с ним случилось в 2015 году

А теперь о неприятном. В 2015 году культурист получил

очень серьезную травму. Впоследствии Лазар Ангелов слег на операционный стол.Сначала ему сделали операцию на колене. Спустя 3 месяца культурист перенес еще одно хирургическое вмешательство. Целью медиков было спасение локтевых суставов спортсмена.

Если в общих чертах, то с Ангеловым произошло то, чего не пожелаешь и врагу. Спортсмен на долгое время выпал из привычного ритма и соревнований. Ему пришлось заново учится ходить. Но сильный духом Лазар не сдается и пытается по максимуму давать себе нагрузку лежа накушетке – делает скручивания на пресс, пытаясь держать мышцы в тонусе.

«Мне сейчас очень тяжело. Ведь я лишился того, чем жил последние несколько лет. Перенес две операции и пытаюсь расхаживаться. Врачи говорят, что восстановление после операции будет идти больше года. Я понимаю, что мне нужно через это пройти, убедится в своей силе и выдержке. Уже жду, когда пойду в зал» — говорит Ангелов.

Будем ждать, как в скором времени Лазар Ангелов снова появится на телеэкранах, уже здоровый и полон сил. Желаем спортсмену выдержки и как можно скорее вернуться в привычный ритм!

Чтобы не случилось с вами, никогда не унывайте и не падайте духом, всегда смотрите вперед, и берите пример с Лазара Ангелова. Пусть в вашем списке кумиров будут лучшие!

Здесь можете посмотреть, как выглядела Екатерина Усманова до и после пластики, что увеличивала себе фитнес-модель.

Лазар Ангелов — биография, тренировки, питание

Лазар Ангелов – болгарский фитнес-тренер, получивший свою известность как фитнес-модель. Пропагандист натурального бодибилдинга без применения фармакологии.

• Рост — 180 см
• Вес (на массе) — 96-102 кг
• Вес — 88-90 кг
• Бицепс — 43 см
• Грудная клетка — 127 см
• Талия — 82 см

Биография

Лазар Ангелов (Lazar Angelov) родился 22 сентября 1984 г. в городе София, Болгария.

С ранних лет Лазар был очень активным ребенком и с детства занимался спортом. На протяжении 10 лет занимался баскетболом и считался одним из лучших игроков своей команды. В возрасте 16 лет вступил в юношескую национальную сборную, позже перешел Национальную баскетбольную лигу Болгарии. В 18 лет был призван на службу в армии. С армии и началось увлечение бодибилдингом.

Получив аттестат персонального тренера в Национальной спортивной академии, Лазар начал свою тренерскую карьеру.Начиная с 2006 года начал активно принимать участия в турнирах, занимая призовые места не ниже третьего.

Как утверждает атлет, он никогда не принимал и не собирается принимать стеройдные препараты и является сторонником натурального бодибилдинга.

Отличительной особенностью считается брюшной пресс, который считается одним из самых выдающихся в мире. Ежедневно к Лазару обращается множество людей за помощью и консультациями. Многих интересует как добиться такого же тела, программа питания и советы по тренировкам. Для того что бы помочь все поклонникам фитнеса, был создан сайт lazarangelov.com, где Лазар делится своим опытом.

Питание Лазара Ангелова

1. Прием: овсяные хлопья и 6 яичных белков
2. Прием: рис и филе цыпленка
3. Прием: сывороточный белок и миндаль
4. Прием: рис и филе цыпленка
5. Прием: тунец с салатом
6. Прием: рис и филе цыпленка
7. Прием: традиционное болгарское блюдо под названием «извара».

Спортивные добавки

1. Мультивитамины
2. Протеин
3. BCAA
4. Глютамин

Программа тренировок

Понедельник: Грудь\Пресс

• Жим лежа 4х8 повторений
• Жим лежа на наклонной скамье 4×8
• Жим лежа на наклонной скамье головой вниз 4×8
• Пуловер 4×12
• Жим в тренажере Hammer 3×12
• Брусья с весом (акцент на низ груди) 3×12
• Скручивания на полу 4x до отказа
• Подъем ног в тренажере 4x до отказа
• Наклоны в стороны с гантелями 4x до отказа
• Боковые скручивания 4x до отказа

Вторник: Спина/Трапеции

• Тяга штанги к животу 4×8
• Становая тяга 4×8
• Тяга в вертикальном блоке широким хватом 4×12
• Подтягивания 4×12
• Тяга в горизонтальном блоке 4×12
• Шраги стоя 6×10
• Сгибание кистей (на предплечье) 4x до отказа
• Разгибание кистей 4x до отказа

Среда: Дельты/Пресс

• Жим штанги над головой сидя 3×8
• Жим на переднюю дельту в тренажере Hammer 4×8
• Махи с гантелями 4×10
• Подъемы блина штанги перед собой 4×10
• Подъем гантелей перед собой на наклонной скамье 4×10
• Разводы в тренажере на заднюю дельту 4×10
• Разводы гантелей на наклонной скамье 4×12
• Скручивания на наклонной скамье 4x до отказа
• Подъемы ног в висе 4x до отказа
• Наклоны в стороны с гантелями 4x до отказа
• Боковые скручивания 4x до отказа

Четверг: Отдых

• Восстановление

Пятница: Трицепс/Бицепс

• Жим штанги узким хватом 4×8
• Жим вниз на блоке 4×8
• Французский жим 4×10
• Разгибание рук на блоке 4×12
• Сгибание штанги стоя 4×8
• Сгибание штанги широким хватом 4×8
• Молотки 4×8 (поочередно)
• Концентрированный подъем на бицепс 4×12
• Сгибание кистей (на предплечье) 4x до отказа
• Разгибание кистей 4x до отказа

Суббота: Ноги/пресс

• Присед 4×12
• Присед (на скамью) 4×12
• Болгарский присед 4×12
• Разгибание ног сидя 4×16
• Мертвая тяга 4×12
• Сгибание ног лежа 4×16
• Подъемы на икры стоя 4×20
• Икры сидя 4×20
• Жим ногами на икры в тренажере 4×20
• Подъемы туловища на наклонной скамье 4x до отказа
• Боковые скручивания 4x до отказа
• Твист с Т-грифом 4x до отказа

Воскресение: Отдых

• Восстановление

Фото

 

instagram

Published by tema1617, in БИОГРАФИИ.

биография, программа тренировок, фото до и после

Интернет-пользователям Лазар Ангелов известен как персональный тренер, модель в области фитнеса. Он всегда пропагандировал натуральный бодибилдинг без применения каких-либо фармацевтических препаратов.

Шатен с карими глазами имеет настолько поджарое тело, что не без основания может запросто гордиться им. На нем отсутствует какой-либо намек на то, что присутствует подкожный жир, но зато ярко выражен шикарный пресс. Иной раз создается впечатление, что кто-то специально высекал его из камня.

При росте в 180 см он имеет вес около 95 кг. Объем талии составляет 80 см.

Моменты биографии

Его родиной является Болгария, а родился в 1984 году 22 октября. Он до сих пор благодарен родителям за то, что оказали ему помощь в выборе пути в жизни. Мечтой родителей было то, что их сын станет настоящим мужчиной и спортсменом. Они хотели, чтобы он выработал сильный характер, а страх и лень были чужды ему. Мальчик побывал в разных секциях и мог действительно выбрать то, что больше всего ему по нраву.

В 2006 году юноша служил в армии. Предметом его увлечений стал культуризм. Но до этого он был одним из лучших игроков в команде по баскетболу. Этой спортивной дисциплине была посвящена его молодость.

Дальнейшая судьба его складывается так, что он переезжает в Петербург на постоянное место жительства. Здесь он занимается проведением открытых семинаров, написанием постов в спортивные блоги и работает в качестве тренера в тренажерном зале. Ангелов является постоянным участником российских чемпионатов. Он всегда занимал ведущие позиции в рейтинге сильнейших спортсменов.

2015 год стал не самым лучшим в его жизни. Ему пришлось перенести операцию на коленном суставе. Поэтому с тренировками пока пришлось повременить, а в привычную жизнь внести определенные коррективы. Даже в кровати после перенесенной операции он вынужден был выполнять различные упражнения для поддержания формы и сохранения массы тела.

Характер тренировок

Каждую неделю спортсмен проводит по 5 занятий. Они состоят из тренингов с использованием серьезных весов. Речь идет о становой тяге, жиме лежа и приседаний со штангой.

За один подход упражнение выполняется 6-9 раз. В течение занятия используется 4 подхода. Отдельно выполняются упражнения для мышц брюшного пресса.

Ни одна тренировка не обходится без бега на свежем воздухе. Он использует спринтерский забег на дистанцию до 400 м. Каждый раз можно наблюдать улучшение результатов.

Характер питания

Спортсмен прекрасно понимает, что без рационального питания сформировать «правильные» кубики брюшного пресса не получится. Его режим питания включает 7 приемов пищи.

Свой рацион он планирует заранее. Продукты подбирает таким образом, чтобы подкожно-жировая клетчатка составляла 10-12 % от объема массы тела. Для того, чтобы росли мышцы, Лазаром осуществляется прием сывороточного протеина, глютамина и ВСАА.

Интенсивные и напряженные тренировки требуют хорошего питания. Нельзя сказать, что рацион спортсмена выделяется чем-то необычным. Диета любого бодибилдера может меняться, а определяется это поставленной конкретной целью.

В рационе Лазара два завтрака, ланч, два обеда и два ужина. Утром он съедает овсяную кашу и яичные белки в количестве 6 штук. В качестве второго завтрака выступает блюдо из мяса цыпленка, а на гарнир подается отварной рис.

Ланч представлен сывороточным белком, который дополняет миндаль. Обед идентичен второму завтраку. На второй обед спортсмен употребляет салат и тунец. Ужин такой же, как и при первом обеде. В течении второго ужина спортсмен употребляет извару, которая в Болгарии является популярным и распространенным блюдом.

Представленная диета вовсе не говорит о том, что если ее использовать, то можно достичь таких же результатов, что и у Ангелова. Каждый человек индивидуален. Практически каждый день «сухая диета». В ней почти отсутствуют углеводы. Это диктуется не необходимостью набора массы, а поддержкой уже сформировавшейся фигуры.

У спортсмена имеется личный сайт в социальных сетях. На нем он рассказывает своим пользователям о том, как необходимо правильно проводить тренировки и питаться. Им составляются индивидуальные программы. Во внимание принимаются индивидуальные особенности каждого человека, его конституция.

Звезда интернета

Слава Ангелова связана не с бодибилдингом, а с его выступлениями в качестве модели. В сети спортсмен умело выстроил рекламу товаров известных производителей.

Его сайт сегодня насчитывает более 6 миллионов посетителей. Но спортсмен не склонен к артистизму. В блогах встречаются фотографии с почти одинаковым выражением лица. Лазар носит стильную бородку. Этим подчеркивается его брутальность.

Особенно новичкам он оказывает всяческую поддержку советами и рекомендациями.

Сам спортсмен утверждает, что он не пользуется никакими анаболическими стероидами. Он говорит, что с неодобрением относится к ним. Спортсмен обладает на теле такими восхитительными кубиками брюшного пресса, которым, пожалуй, нет равных в мире. Привлекательное тело является причиной того, что его часто приглашают сниматься в рекламных клипах.

По поводу красоты его тела существует много споров. Одни восхищаются им. Другие говорят, что никакой красоты в его теле нет. Но все это, что называется, дело вкуса и каждый вправе сам выбирать себе кумира. Сколько людей, столько и мнений.

Видео

принципы диеты и тренировок, антропометрия и фото

Интернет-пользователи знают его как фитнес-модель, популяризатора натурального бодибилдинга и персонального тренера. Кареглазый шатен гордится поджарым телом без намека на подкожный жир и роскошным прессом. Его фигура словно высечена из камня и не шокирует фантастическими объемами. Лазар Ангелов уверяет, что гора мышц — показатель использования стероидов. Однако это заявление не мешает ровняться на Виктора Мартинеса и стремиться к бицепсам, как у Фила Хита.

Содержание

Антропометрические данные Лазара Ангелова

• Рост — 180 см;
• масса тела – 95 – 102 кг в межсезонье, после сушки вес — 89 кг;
• объем бицепса – 44 см;
• торса — 127;
• талии — 80.

Начало биография

Лазар Ангелов (Lazar Angelov) родился 22.10.1984 в Софии, Болгария. Он с теплотой вспоминает о детстве и подчеркивает роль родителей в выборе жизненного пути. Они хотели вырастить спортсмена и мужчину с сильным характером, учили побеждать страхи и лень. Для этого записывали мальчика в разные секции, предлагая ему выбрать то, что ему действительно интересно.

Юноша увлекся культуризмом в 2006 году во время службы в армии. До этого 10 лет числился в баскетбольной команде и был одним из лучших игроков Национальной баскетбольной лиги. Атлет гордится тем, что променял баскетбол на бодибилдинг и посвятил ему молодость.

После получения Сертификата Академии и победы на Кубке России переехал в Петербург, где:

• ведет отрытые семинары;
• пишет посты в блоки о спорте;
• тренирует посетителей тренажерного зала.

Лазар Ангелов часто выступает на чемпионатах России и всегда входит в топ сильнейших.

В 2015 г. перенес операцию на коленном суставе, прошел курс по восстановлению. Проблемы со здоровьем вынудили отложить тренировки и внести коррективы в привычный образ жизни. Даже лежа в кровати, он выполнял упражнения, чтобы совсем не потерять форму и сохранить массу тела.

Фитоняшка Янита Янчева в этой статье →

Тренировки Ангелова

Недельный сплит состоит из 5 занятий. В него входят тренинги с серьезными весами. Упражнения бодибилдер часто меняет, но неизменными остаются:

Техники выполняет 6-9 раз в 4 подхода. Каждый день автономно тренирует одну группу мышц и 3 раза включает упражнения для пресса.

Пример тренировки на грудь и пресс:

1. Жимы на скамье под наклоном головой вниз.
2. Классические жимы.
3. Работа в хаммере.
4. Пуловер.
5. Отжимания на брусьях.
6. Прямые подъемы ног на весу в тренажере.
7. Боковые или диагональные кранчи.
8. Наклоны со снарядами.

В программу Лазар Ангелов обязательно включает бег на свежем воздухе. Чтобы поддерживать себя в одном весе, практикует спринтерские забеги на дистанции 100-400 м, каждый раз улучшая рекорды.

Рацион бодибилдера

Лазар понимает, что построить пресс из 6 кирпичиков, которому завидует весь мир, без правильного питания невозможно. Он ест 7 раз, тщательно продумывая рацион заранее. Это позволяет удерживать объем подкожно-жировой клетчатки в передах 10-12%. Меню одного дня:

1. геркулес на воде + 6 белков;
2. бурый рис + грудка цыпленка + салат;
3. фрукты;
4. сывороточный протеин + горсть миндаля или кешью;
5. извара (творог по болгарскому рецепту) с бананом;
6. белковое блюдо (постная рыба, красное мясо) + овощи.
7. протеиновый коктейль.

Для роста мышц Лазар принимает BCAA, глютамин, сывороточный протеин.

На личном сайте http://www.lazarangelov.com и в соц. сетях спортсмен рассказывает о принципах занятий в зале, нюансах питания, мотивирует людей заниматься. Своим подопечным составляет программы, исходя из индивидуальных параметров здоровья и учетом конституции тела.

Лазар Ангелов – звезда интернета

Слава пришла к нему не как к бодибилдеру, покорившему вершины престижных турниров, а модели из рекламы. Лазар построил карьеру в сети, рекламируя товары Mutated Nation и Nike, и свое тело. Количество фолловеров сегодня достигает почти 6 млн: https://www.instagram.com/lazar_angelov_official/.

Судя по постановочным фото в инстаграме, спортсмен артистизмом не отличается. В галерее встречаются снимки с одинаковым выражением лица и селфи с сексуальной подоплекой, которыми грешат девчонки. Никто не спорит, что у него шикарный рельеф, но смотреть на сползающие штаны, демонстрирующие анатомические подробности, иногда неловко. С помощью стильной бородки и сурового взгляда Лазар Ангелов поддерживает имидж брутального мачо.

Лазар Ангелов в видео формате

Интересное по теме: представитель Менс Физик — Джефф Сейд →

Лазар Ангелов – самый эстетичный бодибилдер мира: фото и биография

Обладатель идеального тела Лазар Ангелов пропагандирует натуральный бодибилдинг без обилия препаратов. Глядя на его форму, сложно поверить в полный отказ от химии, но сам «бог эстетики» уверяет – залог успеха в удачной генетике и продуманной программе по построению тела.

Немного биографии

Лазар Ангелов родился в Болгарии и спортом был увлечён с раннего детства. Родители дали мальчику полную свободу в поисках себя, он перепробовал множество дисциплин. Долгое время Лазар серьёзно занимался баскетболом, по после армии увлёкся культуризмом.

Добившись нужной формы, он принимает активное участие в соревнованиях. К этому времени спортсмен перебрался в Санкт-Петербург, ему удается совмещать подготовку к чемпионатам с успешной тренерской работой, участием в семинарах, разработкой авторских программ и ведением спортивных блогов.

Работа

Ангелов – успешный тренер и фитнес-модель. Он позирует для журнальных обложек, но основной доход приносят рекламные контракты. Он продвигает самые разные товары: одежду, аксессуары, спортивное питание. Гордость спортсмена – контракты с Nike и Mutated Nation.

Постоянного внимания требует и собственный сайт бодибилдера, насчитывающий более 6 млн. посетителей. На сайте можно полюбоваться идеальной формой Лазара: основное место занимают рекламные и постановочные фото.

Спортивная форма Лазара

Спортивные журналы и таблоиды единодушны: Ангелов – обладатель идеального тела с минимальной жировой прослойкой и великолепно проработанными мышцами. При росте 180 см он весит от 89 кг (после сушки) до 102 кг (в межсезонье). Однако некоторые фанаты супермассы возражают, считая тело спортсмена недостаточно мощным для бодибилдера.

Сам Лазар предпочитает формы Аполлона, а не Геракла, и не стремится к бездумному набору массы. Свою брутальность он подчеркивает модной бородкой. Судя по количеству заключённых спортсменом рекламных контрактов, такой образ сегодня вполне востребован.

Поддержание нужной формы даётся спортсмену непросто: даже после сложной травмы и последующей операции на коленном суставе ему пришлось выполнять специальную программу для поддержания мышечной массы.

Тренировки

Уже много лет Лазар придерживается самостоятельно разработанной программы. Он тренируется 5 раз в неделю, занятия включают обязательную пробежку на свежем воздухе и силовые упражнения. В программу включены занятия со свободными весами и тренажёры. Основа комплекса – становая тяга, приседания со штангой, жим лёжа с максимальным весом.

Каждое упражнение повторяется от 6 до 9 раз по 3–4 сета за тренировку. Отдельное внимание уделяется проработке пресса, которым Ангелов совершенно заслуженно гордится. Тренировки занимают основное время бодибилдера и по сути стали его постоянной работой.

 

Режим питания

Ангелов успешно сочетает натуральную пищу с добавками: сывороточным протеином, ИСФФ и глютамином. Спортсмен принимает пищу 7 раз в день, строго следя за размером порций. Его задача – следить, чтобы объём подкожной жировой клетчатки оставался в пределах 10–12% даже в межсезонье.

Рацион бодибилдера не отличается разнообразием. Лазар признаётся, что он не гурман и спокойно отдаёт предпочтение полезной, а не вкусной пище:

• На завтрак он ест цельнозерновые каши и яичные белки, затем следует более сытная трапеза из постной курятины с бурым рисом.
• Обед может состоять из салата и тунца либо постного красного мяса с овощами на пару.
• Любимый перекус – миндаль, протеиновые коктейли и творог, приготовленный по старинному болгарскому рецепту.

Такое меню богато клетчаткой, аминокислотами и белками, при этом содержит минимум быстрых углеводов и «вредного» холестерина.

Отношение к препаратам

Ангелов уверяет, что никогда не использует диуретики, стероиды и прочие любимые бодибилдерами добавки. Профессиональные спортсмены в этом сомневаются, но уточняют – даже если препараты всё же присутствуют в жизни Лазара, то в минимальном количестве.

Спортсмен придерживается правил Шварценеггера и полагается не на химию, а на удачную генетику, правильное питание и постоянные тренировки.

Обязательно прочитайте об этом

Лазар Ангелов, эталон натурального бодибилдинга | до/after

Лазар Ангелов — идеал натурального бодибилдинга

Лазар Ангелов — идеал натурального бодибилдинга

Сегодня я расскажу вам о Лазаре Ангелове — эталон натурального бодибилдинга.

Каждый парень который ходит в зал, упорно работает над своим телом хочет выглядеть рельефными, красивым, с объемными бицепсами, дельтами, грудными, с прорисованным прессом и т.д. Не каждый жаждет быть сильным как штангист или пауэрлифтер, или пожать заветные кг. на соревнованиях. А вот идеальное, эффектное тело — мечта многих.

Один из таких эталонов, в шутку можно сказать Ангел бодибилдинга — это Лазар Ангелов. Ведь он является настоящим идеалом натурального бодибилдинга, спортсмен на которого хочет ровняться каждый, кто жаждет идеального рельефа.

Лазар Ангелов

Лазар Ангелов

Атлет с необычной фамилией родом из Болгарии, рожден в 1984 году.

Начало его карьеры было положено баскетболом, которым он занимался с 10 лет, даже удалось быть в составе сборной Болгарии. Занятия бодибилдингом по началу не были серьезными, скорее для поддержания формы, тогда в 18 лет его привлекал больше баскетбол.

Однако когда его призвали в армию Ангелов не перестал тренироваться, а продолжать улучшать свои формы.

Лазар Ангелов

Лазар Ангелов

Как и у многих начинающих и выдающихся спортсменов у Лазара произошла серьезная травма коленного сустава, с которой о карьере баскетболиста можно было забыть. Тут его судьба повернулась в русло тренерства, в свои 22 года он начал тренировать других людей, а также пробовать себя в конкурсах по бодибилдингу.

Однако выше третьего места ему не удавалось подняться на соревнованиях.

Популярность приходила к спортсмену постепенно, по мере развития социальных сетей, интернета его фотографии стали распространяться по глобальной сети, на различных сайтах, при этом его личные профиля в соц. сетях стали постепенно популярными. Сейчас число его поклонников насчитывается 6 млн. человек в инстаграмме. И еще бы, многие хотели бы увидеть, а еще лучше стать таким же красавчиком как он.

Лазар Ангелов

Лазар Ангелов

Сейчас он является одной из самых известных фитнес моделей в мире, у него много разных контрактов с известными компаниями, а также имеется собственный бренд одежды.

Лазареву 34 году, его вес составляет 88-90 кг., а рост 180 см. Все источники сообщают что размер бицепса 44 см, однако глядя на фотографии, где он стоит рядом с другими спортсменами создается впечатление, что гораздо больше его параметры:)

Лазар Ангелов

Лазар Ангелов

Для нас он не был бы интересен, если бы он был не натуральный. Ангелов же заявляет, что не употребляет никаких стероидов, считает себя натуральным атлетом.

По его мнению главный успех — в хорошем и правильном питании и тренировках.

По- моему мнению, все это сильно далеко от правды. Генетика генетикой, как и все его старания, правильные режимы, но что не говори, а имея такую потрясающую форму просто невозможно поверить, что это все натуральное.

Лазар Ангелов

Лазар Ангелов

Да это выглядит очень эффектно, это его работа и заработок быть идеальным, а потому не важно каким способом он делает свой идеал,все это можно считать лишь маркетингом, дабы привлечь к себе большего внимания.

Я думаю что его результат в любом случае заслуживает похвалы!

Как спортсмен и актер Билли Блэнкс выглядит в свои 63 года

Спортивный сын Шварцнеггера как он выглядит

Спасибо, что дочитал до конца!

Как звезда фитнеса Лазар Ангелов заболел и потерял форму: иногда спорт калечит | Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

В 2014-2015 годах фитнес блогер и фитнес идеал мужской красоты и мужественности был на пике своей популярности. Лазара знали все и многие им восхищались, а все фитнес — сообщества в социальных сетях публиковали его фотографии.

Он снимал видео с крутыми тренировками, но никто и не догадывался какую боль испытывает внешне спокойный и уверенный в себе спортсмен. Оказалось, что он уже в этом время выполнял упражнения не взирая на сильнейший дискомфорт в суставах, особенно невыносимо болели его предплечья.

На фото слева Лазар в 2020 году, уже восстановивший форму после болезни, на фото справа фото в период затяжного лечения 2014-2017 года.

На фото слева Лазар в 2020 году, уже восстановивший форму после болезни, на фото справа фото в период затяжного лечения 2014-2017 года.

Стиснув зубы, он продолжал ежедневные тренировки, при этом он надеялся, что боль пройдет и его проблемы разрешаться сами собой. Неожиданно, атлет пропал из поля зрения. Сделав над собой огромное усилие, Лазар заставил себя сделать перерыв в тренировках и пройти десятидневный курс физиопроцедур.

К сожалению, было уже поздно, состояние суставов и связок оказалось настолько запущенным, что пришлось начать долгое лечение, а боли только усиливались с каждым днем, не смотря на отсутствие нагрузок.

Более того, резкий отказ от любых нагрузок вызвал еще большее обострение проблем, по словам Лазара боли стали таким что он буквально бился головой об стену, не выдерживая этих кошмарных ощущений.

Так выглядел Лазар Ангелов в 2014-2015 году когда никто еще и не догадывался о его болезни.

Так выглядел Лазар Ангелов в 2014-2015 году когда никто еще и не догадывался о его болезни.

Самое худшее оказалось впереди

В 2015 году ему сделали операцию на коленном суставе, я также проходил аналогичную операцию и знаю каким долгим и сложным может быть реабилитационный период. Затем – операции на локтевых суставах, час от часу не легче.

Когда же ему удалось избавиться от боли и немного прийти в форму, он услышал от одного из своих фанатов что «Лазар уже не тот, что был раньше». Эта провокация так больно ударила по самолюбию атлета, что он снова начал заниматься с предельными нагрузками.

В итоге боли и проблемы с суставами и связками вернулись со всем набором болей в полном объеме. Лазару пришлось полностью завязать с тренировками, хотя ему уже почти удалось вернуть форму.

На его канале появилось видео с исповедью в которой он поделился своей ситуацией с аудиторией, после чего противники спорта с новой силой начали орать что бодипозитив это сила, а спорт – могила.

К счастью в одной из последних публикаций в его инстаграм мы видим что он снова в форме. Лазар рассказывает что ему пришлось много путешествовать по миру в поисках хороших врачей, которые смогут его вылечить. В итоге только в 2019-2020 году он совершил уже вторую успешную попытку возвращения в форму. Надеюсь это уже надолго и болезнь больше не победит.

Это скриншот из видео Лазара в его инстаграм: на фото справа мы видим его ноги в период реабилитации.

Это скриншот из видео Лазара в его инстаграм: на фото справа мы видим его ноги в период реабилитации.

Перебор с нагрузкой так же вреден, как и ее отсутствие

Мои подписчики, зрители и читатели уже знают, что я ежедневно занимаюсь спортом на протяжении четверти века. Также не редкость и возрастные бодибилдеры которые регулярно тренируются в 60, 70 лет и даже в более пожилом возрасте.

Действительно, при частых, изнурительных тренировках возникают накопительные травмы, развивается хроническое воспаление в опорно-двигательном аппарате.

Однако и отсутствие нагрузок приводит к ожирению, атрофии мышц, преждевременному старению и в итоге к более высокой смертности.

На этом фото мы видим первую попытку восстановить форму. Как мы уже знаем эта попытка снова привела к обострению болей и болезни.

На этом фото мы видим первую попытку восстановить форму. Как мы уже знаем эта попытка снова привела к обострению болей и болезни.

Когда-то и у меня начали развиваться точно такие же боли, как и у Лазара Ангелова. Именно тогда я воспользовался мудрыми и совершенными методиками спорта которые позволяют не только развивать мышцы, но и полноценно восстанавливаться после тяжелых тренировок.

Существует два способа тренировок без вреда для здоровья

Способ №1: тренироваться только с легкими и средними нагрузками

Плюсы метода очевидны – вы улучшаете свое здоровье почти без риска получить те или иные травмы или заболевания по причине перегрузок, поскольку последние отсутствуют. Такие тренировки взывают легкость в теле, улучшают гибкость, выносливость и повышают мышечный тонус.

К сожалению, есть и минусы – вы никогда не станете обладателем рельефных и массивных мышц, красивого и мускулистого тела, поскольку для роста мышц нужно постоянно повышать рабочие веса, а щадящий тренинг веса ограничивает.

Способ №2: использовать периодизацию нагрузок

На моем канале вы можете бесплатно ознакомиться с программой тренировок Ясон «Нано», которая является одним из примеров данной схемы нагрузок. Смысл в том, чтобы чередовать тяжелые -развивающие, средние – поддерживающие, легкие – восстанавливающие и лечебные тренировки. Тренируясь таким образом, вы сможете и наращивать мышечную массу и полностью восстанавливаться, не прекращая тренировок.

Обязательно прочтите мою статью про программу тренировок Ясон «Нано» и посмотрите мое видео о том какие проблемы со здоровьем сейчас переживаю я сам:

Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен, в Вконтакте или в телеграм! Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка» Мои: Тик Ток, канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram,Youtube,Telegram Мой канал о психологии отношений #лазар ангелов #что случилось с лазаром ангеловым #фитнес #бодибилдинг #здоровье

Run of Hope Сиэтл онлайн-пожертвований

1500 долларов США от имени Ханны Абрахамсон

1000 долларов США от имени Лесли Салеми

1000 долларов США от имени Тамары Хеминг

704 долл. США от имени Team Oli Shirts Round 1

550 долл. США от имени Шарлотты Кампанеллы

500 долларов США от имени Беверли Кон

500 долларов США от имени Гленды Пирсон

500 долларов США от анонима

500 долларов США от имени Джеймса Dunne

500 долларов США от имени Николааса Козеля

500 долларов США от имени Team Oli в память о Сью Эванс

300 долларов США от имени Кристины Дафф

300 долларов США от анонима

250 долл. США от имени Кэрол и Джорджа Батлер

250 долл. США от имени Франсуа, Саши и Мартена

250 долл. США от имени Джона Ши

200 долларов США от имени Альваро Феррейра

200 долларов США от имени Кэти Hermanns

200 долларов США от имени Лорен и Джоша Строунов

200 долларов США от имени Терезы Гитнер

200 долларов США от имени Терри Перлман

200 долларов США от имени Tom & Marijke DeVries & van Heeswijk

150 долларов США от имени Кэтрин и Пенроуз Стаут

150 долларов США от имени Люси Вудс и семьи

150 долларов США от имени Саши Абрахамсон

145 долларов США от имени The Ducks and Chickens (продажа яиц)

125 долларов США от имени Брэда Миддлинга и Кристен Бек

108 долларов США от имени Минделле Зельцер

100 долларов США от имени Калли Диган

100 долларов США от имени Аманды Дэвис

100 долларов США от имени Амарпала Сингха

100 долларов США от имени Эми Брумхолл

100 долларов США от анонима

100 долларов США от имени Аннетт Хайнс

100 долларов США от имени Анники Перкинс

100 долларов США от имени Аристи Гилл

100 долларов США от имени Астрид Кузель

100 долларов США от имени Аурелии Клоостерхоф

100 долларов США от имени Боба Херефорда Херефорда

100 долларов США от имени Брэнди Дэвиса

100 долларов США от имени Бренны Ларсон

100 долларов США от имени Чарльза Рида

100 долларов США от имени КРИСТИН МЮЛЛЕР

100 долларов США от имени Коби Уиттен

100 долларов США от имени Коллин Маунси

100 долларов США от имени Dawn stief

100 долларов США от имени Дельфин Феррейра

100 долларов США от имени Элизабет Хатчинс

100 долларов США от имени Элис Йост

100 долларов США от анонима

100 долларов США от имени Эвелин Арригони-Армстронг

100 долларов США от имени Гералина Уилсона

100 долларов США от имени Хелены Ван Тол

100 долларов США от имени Холли Боаз

100 долларов США от имени Illonka Nieuwendijk

100 долларов США от имени в честь Ракеты

100 долларов США от имени Жанны Рисич

100 долларов США от имени Жанны Вулли

100 долларов США от анонима

100 долларов США от имени Дженни Гранум

100 долларов США от имени Джо, Энга и Шелби Шенбок

100 долларов США от имени Йоханны Гольдман

100 долларов США от имени Джули Кутюр

100 долларов США от анонима

100 долларов США от имени Карен Баер

100 долларов США от имени Карлы и Алекса О’Перман

100 долларов США от имени Кэрри Траут

100 долларов США от имени Келли Бойд

100 долларов США от имени Ким и Джима Дафф

100 долларов США от имени Кристи Берг

100 долларов США от имени Линды Мейсон

100 долларов США от имени Марка Каплана

100 долларов США от имени Марвина и Лани Дэвис

100 долларов США от имени Омы

100 долларов США от имени Патти Michelsen

100 долларов США от имени Паулы и Керри Стрэнд

100 долларов США от имени Ричарда Фрайста

100 долларов США от имени Ричарда Фрайста

100 долларов США от имени Роберта Рэтбоуна

100 долларов США от имени Ракеты Рэтбоун

100 долларов США от имени Сары Меркрей

100 долларов США от имени Сары Дэй

100 долларов США от имени Скотта Олсона

100 долларов США от имени Шеннон Сит Мейер

100 долларов США от имени ШАРОНА МОРРИСА

100 долларов США от имени Шерри Фармер

100 долларов США от имени Стефани Холстед

100 долларов США от имени Тейлор Нил

100 долларов США от имени Трейси Джонс

100 долларов США от имени Триниди Йингер

85 долларов США от имени Мариты Эриксен

76 долл. США от имени Джулса Уайта

75 долларов США от имени Кэрри Пауэр

75 долларов США от имени Фрэнка и Алексис Дэниэлс

75 долларов США от имени Джиджи Сондерса

75 долларов США от имени Ланса Моргана

70 долларов США от имени второго раунда продаж рубашек

65 долларов США от имени Николаса Байса

55 долларов США от имени Дипти Кокс

50 долларов США от имени Аарона

50 долларов США от имени Эбби Энсон

50 долларов США от имени Алексея Клишина

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Эми Богаард

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Арно Де Ягера

50 долларов США от имени семьи Бейтс

50 долларов США от имени Блэк Тави

50 долларов США от имени Брайи Вайс

50 долларов США от имени Кэрри Чемберс

50 долларов США от имени Кэтрин Гилл

50 долларов США от имени Шерил Джесси

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени DEBRA CEPEDA

50 долларов США от имени Дебры Соломон

50 долларов США от имени Дены Мюррей

50 долларов США от имени Дези Ши-Пелокин

50 долларов США от имени Дайана Prouse

50 долларов США от имени Эли, Норы, Майка и Лары

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Эммы и Мелиссы Будрос

50 долларов США от имени Эринн Смит

50 долларов США от имени Хинды Финстон

50 долларов США от имени Исаака

50 долларов США от имени Джейн Слэйд

50 долларов США от имени Дженис Хопсон

50 долларов США от имени Джеффри и Кэролайн Гилл

50 долларов США от имени Дженнифер Гриффит

50 долларов США от имени Джессики Сарджент

50 долларов США от имени Джоди Фергюсон

50 долларов США от имени Кейт Уэст

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Кейт Нис

50 долларов США от имени Ким Тала

50 долларов США от имени Лейлы Таннер

50 долларов США от имени Линды Тисдел

50 долларов США от имени Лизы Миллер

50 долларов США от имени Люси Хьюз

50 долларов США от имени Мэнни Эмануэля

50 долларов США от имени Маргарет Дауни

50 долларов США от имени Марии Фрост

50 долларов США от имени Марка Де Гроота

50 долларов США от имени Мартины Льюис

50 долларов США от имени Мэри Мюллер

50 долларов США от имени Mechtild Chappelka

50 долларов США от имени Мелани Салонен

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Мелиссы, Джо и детей Арноне

50 долларов США от имени Михаэля Лампрехта

50 долларов США от имени Мирьям Де Врис

50 долларов США от имени Николь Элизондо Хоппер

50 долларов США от имени Нидхи Агравал

50 долларов США от имени Рошель Эльман

50 долларов США от имени Ракеты Рэтбоун

50 долларов США от имени Райана, Эйприл и Мары

50 долларов США от имени Саманты Лох

50 долларов США от имени Смита Лайалла

50 долларов США от имени Тары Бренно

50 долларов США от имени Тера Лэнгланд

50 долларов США от имени семьи Броквей Джойс

50 долларов США от имени семьи Риггс

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Ванды Канжорски

50 долларов США от имени Уитни Спичер

40 долларов от имени Кристины Миллер

40 долларов от имени Роберта Митчелла

40 долларов от имени Сары Шиерон

36 долл. США от имени Шейлы Л. Орнштейн

35 долларов США от имени Кайла Бритца

35 долларов США от имени Уилла Кроу

31 доллар США от имени Элис Йост

30 долларов США от имени Кэрри Ричард

30 долларов США от имени Эрин Фриц

30 долларов США от имени Джессики Клэмэн

25 долларов США от имени Адама Смайли

25 долларов США от анонима

25 долларов США от имени Элисон Брэнд

25 долларов США от имени Анж Гоад

25 долларов США от имени Хлои Сазерленд и семьи

25 долларов США от имени Динн Филд

25 долларов США от анонима

25 долларов США от имени Эллен Корз

25 долларов США от имени Эрни Столлингса

25 долларов США от имени Джинджер Гамильтон

25 долларов США от имени HARRISON KNOWLER

25 долларов США от имени Хизер Дрифт

25 долларов США от анонима

25 долларов США от имени Кей

25 долларов США от имени Ким и Оливер К.

25 долларов США от имени Линды Крейтон

25 долларов США от имени Линды Сакаи

25 долларов США от имени Мэрилин Кориелл-Дауд

25 долларов США от имени МэриМаргарет Бриггс

25 долларов США от анонима

25 долларов США от имени Мидж Монат

25 долларов США от имени Николь Дутит

25 долларов США от имени Питера Хеймана

25 долларов США от имени Рэйчел

25 долларов США от имени Рэйчел Лафренье

25 долларов США от имени Стейси Макканн

25 долларов США от имени Стефани Детвилер

25 долларов США от имени Марекса

20 долларов от имени Дайан Кроуз

20 долларов от имени Холли Браун

20 долларов от имени Надежды Стоу

20 долларов от анонима

20 долларов от имени Линды Сакаи

20 долларов от имени Рэйчел Дафф

20 долларов от имени Spring Hecht

18 долларов США от имени Алисы Блох

10 долларов США от анонима

10 долларов США от имени Джейн Рэй

10 долларов США от имени Дженнифер Кэмпбелл

10 долларов США от имени Лакшми Рао

10 долларов США от имени Нан Ван Путтен

Storystorm 2021 День 5: Эрин Дили выбирает картинки (и картинки Гончаров)

Эрин Дили

С Днем 5, рассказчики! Этот пост об игре с идеями — как художник.Ага, я говорю со всеми вами. Даже если ваши иллюстрации представляют собой фигурки, вы пишете ИСКУССТВО. И к настоящему времени у вас (надеюсь) есть как минимум четыре варианта книжки с картинками в вашем Блокноте идей, и это еще не все. Ура!

Подождите, у вас ведь есть блокнот с идеями? Вот моя, сделанная из перепрофилированной книжной обложки.

Многие из моих идей остались здесь. К некоторым я вернулся и со временем превратил в рукописи. Некоторые стали книгами. Но наличие одного места для записи идей — это огромное улучшение по сравнению с моим предыдущим методом: случайные обрывки бумаги + заметки в моем пулевом дневнике.Я также считаю, что буду гораздо более изобретательным, если буду записывать их карандашом или ручкой, вместо того, чтобы идти прямо к компьютеру. Блокнот My Idea — это моя писательская версия блокнота для рисования. Как вы думаете, Микеланджело направился прямо к помосту Сикстинской капеллы или к той гранитной плите, которая стала Давидом, не зарисовывая вещи? Хорошо, тогда. Где мы были?

Первоначальная идея моей новейшей книжки с картинками «Дорогая Земля… ОТ ВАШИХ ДРУЗЕЙ В КОМНАТЕ 5» (HarperCollins, иллюстрировано Луизой Урибе, дек.1, 2020) находится в этой записной книжке. Несколько лет назад меня поразила праздничная иллюстрация подруги, изображающая красивого ребенка-ангела, держащего Землю в руке. Те, кто читал «ДОРОГАЯ ЗЕМЛЯ», знают, что главный герой — не ангел и не праздничная книга. Так что случилось?

Примечание. Если вы участвовали в Storystorm 2019, вы помните потрясающую публикацию в День 1, написанную Кэти Брайзахер «Изображает свои идеи» и ее список вопросов для мозгового штурма. Что касается меня, меня так захватил образ ангела, что я задумался: почему она держит Землю? Она защитница Земли? А как насчет изменения климата? Заботится ли она и о других планетах? Как?

Именно тогда я начал экспериментировать со своей записной книжкой с идеями.

Я хотел найти способ показать, как ДЕТИ могут помочь ангелу заботиться о Земле в течение всего года, а не только в День Земли. Важно: книги для детей должны быть посвящены детям или посвящены детям. Но как ангел будет общаться с детьми? Это заставило меня задуматься о формате, который я всегда хотел попробовать: история, рассказываемая только буквами. Подробности см. В моем гостевом посте в блоге Лорен Керштейн: 6 хитрых быстрых советов по написанию рукописи в эпистолярном формате. (Вы встретитесь с Лорен, когда она будет вести блог для Storystorm в конце этого месяца!)

Тем временем моя писательская группа, PBJers, заставила меня понять, что концепция ангела может сделать книгу слишком проповеднической или, что еще хуже, немного болезненной («Разве дети-ангелы не мертвые дети?») Ура! Их вопросы и опасения заставили меня задуматься: ЧТО, ЕСЛИ… Комната 5 принимает новогодние обещания и хочет помочь Земле? Что, если они напишут прямо на ЗЕМЛЮ? А что, если ЗЕМЛЯ ответит?

Что все это значит для вас, дорогие рассказчики? В день 4 Storystorm 2020 года я предлагаю вам:

Прокрутите замечательные примеры #kidlitillustration #picturebookillustration, размещенные иллюстраторами в социальных сетях.(Чтобы найти фотографии, см. «Кэти Брайзахер: представьте ее идеи» выше). Выберите то, что вам нравится. Задавайте ей вопросы. Поместите ответы в свой блокнот с идеями, чтобы вы могли поиграть с ними и придать им форму позже.

И последнее, но не менее важное: пока мы прорабатываем Storystorm 2021, НЕ УДАРЫ, что ваши идеи сумасшедшие или странные, или даже болезненные или глупые. Вместо этого давайте думать о себе как о гончарах. Нет, не тот Гарри, который машет палочкой. Художник добрый. Гончар не стал бы просто брать глину, бросать горшок и прекращать дела.Иногда мы бросаем только что брошенный горшок обратно в комок глины и начинаем все сначала. Иногда мы бросаем горшок за горшком и в итоге получаем только один, который можно глазировать и поджечь. Это пишет, не так ли? Каждый из нас — художник. Storystorm — это начало.

Давайте решим использовать этот месяц для сбора нашей глины. Тогда давайте поработаем, друзья мои!

Эрин Дили — автор 16 книжек с картинками и настольных книг (пока), многие из которых написаны в стихах. Сейчас она занимается редактированием романа среднего класса, который никуда не денется.А еще были те тревожные стихи, которые она написала в колледже. Первоначальной целью в карьере Дили был игрок тезербола, завоевавший олимпийскую медаль. Когда это не сработало, она стала учителем, театральным режиссером, актером, мамой и писателем — и приветствует любую возможность соединить детей словами. Она живет в северной Калифорнии со своим мужем и очень энергичным золотистым ретривером. Вы можете найти ее в Интернете на erindealey.com и в Twitter @ErinDealey и Instagram @erindealey.

Эрин раздает 1 предмет на ваш выбор — критику из книжки с картинками или копию ДОРОГАЯ ЗЕМЛЯ… ОТ ДРУЗЕЙ В КОМНАТЕ 5!

Оставьте один комментарий ниже, чтобы принять участие.

Вы имеете право на победу, если являетесь зарегистрированным участником Storystorm и один раз прокомментировали его ниже.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Run of Hope Seattle Online Пожертвования

1500 долларов США от имени Ханны Абрахамсон

1000 долларов США от имени Лесли Салеми

1000 долларов США от имени Тамары Хеминг

704 долл. США от имени Team Oli Shirts Round 1

550 долл. США от имени Шарлотты Кампанеллы

500 долларов США от имени Беверли Кон

500 долларов США от имени Гленды Пирсон

500 долларов США от анонима

500 долларов США от имени Джеймса Dunne

500 долларов США от имени Николааса Козеля

500 долларов США от имени Team Oli в память о Сью Эванс

300 долларов США от имени Кристины Дафф

300 долларов США от анонима

250 долл. США от имени Кэрол и Джорджа Батлер

250 долл. США от имени Франсуа, Саши и Мартена

250 долл. США от имени Джона Ши

200 долларов США от имени Альваро Феррейра

200 долларов США от имени Кэти Hermanns

200 долларов США от имени Лорен и Джоша Строунов

200 долларов США от имени Терезы Гитнер

200 долларов США от имени Терри Перлман

200 долларов США от имени Tom & Marijke DeVries & van Heeswijk

150 долларов США от имени Кэтрин и Пенроуз Стаут

150 долларов США от имени Люси Вудс и семьи

150 долларов США от имени Саши Абрахамсон

145 долларов США от имени The Ducks and Chickens (продажа яиц)

125 долларов США от имени Брэда Миддлинга и Кристен Бек

108 долларов США от имени Минделле Зельцер

100 долларов США от имени Калли Диган

100 долларов США от имени Аманды Дэвис

100 долларов США от имени Амарпала Сингха

100 долларов США от имени Эми Брумхолл

100 долларов США от анонима

100 долларов США от имени Аннетт Хайнс

100 долларов США от имени Анники Перкинс

100 долларов США от имени Аристи Гилл

100 долларов США от имени Астрид Кузель

100 долларов США от имени Аурелии Клоостерхоф

100 долларов США от имени Боба Херефорда Херефорда

100 долларов США от имени Брэнди Дэвиса

100 долларов США от имени Бренны Ларсон

100 долларов США от имени Чарльза Рида

100 долларов США от имени КРИСТИН МЮЛЛЕР

100 долларов США от имени Коби Уиттен

100 долларов США от имени Коллин Маунси

100 долларов США от имени Dawn stief

100 долларов США от имени Дельфин Феррейра

100 долларов США от имени Элизабет Хатчинс

100 долларов США от имени Элис Йост

100 долларов США от анонима

100 долларов США от имени Эвелин Арригони-Армстронг

100 долларов США от имени Гералина Уилсона

100 долларов США от имени Хелены Ван Тол

100 долларов США от имени Холли Боаз

100 долларов США от имени Illonka Nieuwendijk

100 долларов США от имени в честь Ракеты

100 долларов США от имени Жанны Рисич

100 долларов США от имени Жанны Вулли

100 долларов США от анонима

100 долларов США от имени Дженни Гранум

100 долларов США от имени Джо, Энга и Шелби Шенбок

100 долларов США от имени Йоханны Гольдман

100 долларов США от имени Джули Кутюр

100 долларов США от анонима

100 долларов США от имени Карен Баер

100 долларов США от имени Карлы и Алекса О’Перман

100 долларов США от имени Кэрри Траут

100 долларов США от имени Келли Бойд

100 долларов США от имени Ким и Джима Дафф

100 долларов США от имени Кристи Берг

100 долларов США от имени Линды Мейсон

100 долларов США от имени Марка Каплана

100 долларов США от имени Марвина и Лани Дэвис

100 долларов США от имени Омы

100 долларов США от имени Патти Michelsen

100 долларов США от имени Паулы и Керри Стрэнд

100 долларов США от имени Ричарда Фрайста

100 долларов США от имени Ричарда Фрайста

100 долларов США от имени Роберта Рэтбоуна

100 долларов США от имени Ракеты Рэтбоун

100 долларов США от имени Сары Меркрей

100 долларов США от имени Сары Дэй

100 долларов США от имени Скотта Олсона

100 долларов США от имени Шеннон Сит Мейер

100 долларов США от имени ШАРОНА МОРРИСА

100 долларов США от имени Шерри Фармер

100 долларов США от имени Стефани Холстед

100 долларов США от имени Тейлор Нил

100 долларов США от имени Трейси Джонс

100 долларов США от имени Триниди Йингер

85 долларов США от имени Мариты Эриксен

76 долл. США от имени Джулса Уайта

75 долларов США от имени Кэрри Пауэр

75 долларов США от имени Фрэнка и Алексис Дэниэлс

75 долларов США от имени Джиджи Сондерса

75 долларов США от имени Ланса Моргана

70 долларов США от имени второго раунда продаж рубашек

65 долларов США от имени Николаса Байса

55 долларов США от имени Дипти Кокс

50 долларов США от имени Аарона

50 долларов США от имени Эбби Энсон

50 долларов США от имени Алексея Клишина

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Эми Богаард

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Арно Де Ягера

50 долларов США от имени семьи Бейтс

50 долларов США от имени Блэк Тави

50 долларов США от имени Брайи Вайс

50 долларов США от имени Кэрри Чемберс

50 долларов США от имени Кэтрин Гилл

50 долларов США от имени Шерил Джесси

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени DEBRA CEPEDA

50 долларов США от имени Дебры Соломон

50 долларов США от имени Дены Мюррей

50 долларов США от имени Дези Ши-Пелокин

50 долларов США от имени Дайана Prouse

50 долларов США от имени Эли, Норы, Майка и Лары

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Эммы и Мелиссы Будрос

50 долларов США от имени Эринн Смит

50 долларов США от имени Хинды Финстон

50 долларов США от имени Исаака

50 долларов США от имени Джейн Слэйд

50 долларов США от имени Дженис Хопсон

50 долларов США от имени Джеффри и Кэролайн Гилл

50 долларов США от имени Дженнифер Гриффит

50 долларов США от имени Джессики Сарджент

50 долларов США от имени Джоди Фергюсон

50 долларов США от имени Кейт Уэст

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Кейт Нис

50 долларов США от имени Ким Тала

50 долларов США от имени Лейлы Таннер

50 долларов США от имени Линды Тисдел

50 долларов США от имени Лизы Миллер

50 долларов США от имени Люси Хьюз

50 долларов США от имени Мэнни Эмануэля

50 долларов США от имени Маргарет Дауни

50 долларов США от имени Марии Фрост

50 долларов США от имени Марка Де Гроота

50 долларов США от имени Мартины Льюис

50 долларов США от имени Мэри Мюллер

50 долларов США от имени Mechtild Chappelka

50 долларов США от имени Мелани Салонен

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Мелиссы, Джо и детей Арноне

50 долларов США от имени Михаэля Лампрехта

50 долларов США от имени Мирьям Де Врис

50 долларов США от имени Николь Элизондо Хоппер

50 долларов США от имени Нидхи Агравал

50 долларов США от имени Рошель Эльман

50 долларов США от имени Ракеты Рэтбоун

50 долларов США от имени Райана, Эйприл и Мары

50 долларов США от имени Саманты Лох

50 долларов США от имени Смита Лайалла

50 долларов США от имени Тары Бренно

50 долларов США от имени Тера Лэнгланд

50 долларов США от имени семьи Броквей Джойс

50 долларов США от имени семьи Риггс

50 долларов США от анонима

50 долларов США от имени Ванды Канжорски

50 долларов США от имени Уитни Спичер

40 долларов от имени Кристины Миллер

40 долларов от имени Роберта Митчелла

40 долларов от имени Сары Шиерон

36 долл. США от имени Шейлы Л. Орнштейн

35 долларов США от имени Кайла Бритца

35 долларов США от имени Уилла Кроу

31 доллар США от имени Элис Йост

30 долларов США от имени Кэрри Ричард

30 долларов США от имени Эрин Фриц

30 долларов США от имени Джессики Клэмэн

25 долларов США от имени Адама Смайли

25 долларов США от анонима

25 долларов США от имени Элисон Брэнд

25 долларов США от имени Анж Гоад

25 долларов США от имени Хлои Сазерленд и семьи

25 долларов США от имени Динн Филд

25 долларов США от анонима

25 долларов США от имени Эллен Корз

25 долларов США от имени Эрни Столлингса

25 долларов США от имени Джинджер Гамильтон

25 долларов США от имени HARRISON KNOWLER

25 долларов США от имени Хизер Дрифт

25 долларов США от анонима

25 долларов США от имени Кей

25 долларов США от имени Ким и Оливер К.

25 долларов США от имени Линды Крейтон

25 долларов США от имени Линды Сакаи

25 долларов США от имени Мэрилин Кориелл-Дауд

25 долларов США от имени МэриМаргарет Бриггс

25 долларов США от анонима

25 долларов США от имени Мидж Монат

25 долларов США от имени Николь Дутит

25 долларов США от имени Питера Хеймана

25 долларов США от имени Рэйчел

25 долларов США от имени Рэйчел Лафренье

25 долларов США от имени Стейси Макканн

25 долларов США от имени Стефани Детвилер

25 долларов США от имени Марекса

20 долларов от имени Дайан Кроуз

20 долларов от имени Холли Браун

20 долларов от имени Надежды Стоу

20 долларов от анонима

20 долларов от имени Линды Сакаи

20 долларов от имени Рэйчел Дафф

20 долларов от имени Spring Hecht

18 долларов США от имени Алисы Блох

10 долларов США от анонима

10 долларов США от имени Джейн Рэй

10 долларов США от имени Дженнифер Кэмпбелл

10 долларов США от имени Лакшми Рао

10 долларов США от имени Нан Ван Путтен

ЗАХАРИ ЛАЗАР с Дэвидом Виннером — Бруклинская железная дорога

Захари Лазар
Месть
(Катапульта, 2018)

Каждая книга Захари Лазара, начиная с Sway (2008), его гипнотического исследования случайных связей между Rolling Stones, Кеннетом Энгером и семьей Мэнсонов, создает свой собственный жанр.Его книга об убийстве своего отца в Фениксе в 1975 году , Evening’s Empire (2010) и его захватывающий новый роман, который должен выйти в феврале, Vengeance, проложили новую и неотразимую территорию между художественной и научной фантастикой. В фильме Vengeance рассказчик, похожий на Лазара, очаровывается Кендриком Кингом, заключенным, которого он встретил во время ежегодного представления спектакля о страсти в тюрьме Анголы в Луизиане, который отбывает пожизненный срок в тюрьме за преступление, которого он, возможно, не совершал.Рассказчик, раздавая свою книгу об убийстве собственного отца и признавая, что история преступления не его дело, начинает непростое исследование событий, в результате которых Кендрик оказался в тюрьме, что заставляет его встретиться и провести время. с несколькими важными фигурами в жизни Кендрика. Книги и фильмы от Новый Джим Кроу: массовое заключение в эпоху дальтонизма от до Тринадцать до недавнего Краун-Хайтс говорят о расистской системе уголовного правосудия, которая непропорционально приводит к тому, что цветные люди попадают в тюрьмы.Вставив белого рассказчика в мир афроамериканских персонажей и приняв (с поразительной ясностью) их точку зрения в нескольких ключевых сценах, Лазар вовлекает всех нас, независимо от расы, в эту продолжающуюся американскую трагедию. Я говорил с Лазаром о его новом романе.

Дэвид Виннер (Rail) Можете ли вы описать первоначальный проект с фотографом Деборой Ластер, который привел вас в Анголу, и как он вырос из фоторепортажа из Brick в Vengeance ?

Лазар : В 2013 году мы с Деборой только что встретились, и нас привлекло сотрудничество из-за странного совпадения, связанного с нашей работой, которая по-разному борется с преступностью.Мы оба подошли к этой теме, потому что у нас был убит родитель. Оба убийства произошли в Фениксе, штат Аризона. Они оба были заказными убийствами. Оба дела работал один и тот же детектив. Казалось почти невероятным, что годы спустя мы окажемся соседями в Новом Орлеане, откуда ни один из нас не родом. Так случилось, что Дебора возвращалась в тюрьму, чтобы снимать кадры из постановки «Жизнь Иисуса Христа», пьесы о страсти, которая, очевидно, обещала много готового тематического материала для совместного проекта.Дебора сказала мне не делать никаких приготовлений, просто позволить опыту случиться. Это был хороший совет. В итоге мы провели в тюрьме целую неделю, спали там в гостевых домах и проводили дни, болтаясь с сокамерниками, пока они репетировали, а затем разыгрывали пьесу. Я опросил более 40 заключенных и очень хорошо познакомился с некоторыми из них. Я до сих пор дружу с некоторыми из них почти пять лет спустя. Этот опыт оказал на меня глубокое влияние, гораздо большее, чем я мог бы описать в одном эссе, и поэтому Vengeance был попыткой вместить хотя бы часть того, что я еще должен был сказать.

Rail : Какие отношения, по вашему мнению, читатели установят между вами и вашим главным героем / рассказчиком?

Лазар : Без комментариев! [Смеется]

Rail : Многие сцены в романе изображают что-то, что, я думаю, довольно редко встречается в Америке, человек среднего класса, который, как он пишет, «в это время и в этом месте называется белым», входит в бедняков-рабочих африканцев. Американский мир. Рассказчик говорит о «пределах того, насколько комфортно [он] мог говорить о заключении с кем-то, кто вырос с ним, как о знакомой угрозе, клейме или разумной возможности просто из-за цвета его кожи.«Только умеренно, вы рассказываете историю с точки зрения чернокожих персонажей. Можете ли вы рассказать о своих чувствах и понимании как белый писатель, углубляющийся в столь опасный в расовом отношении предмет? Каким образом вы видите Vengeanc e, добавляющее к обсуждению расы и лишения свободы в Америке?

Лазар : Я не уверен, насколько роман, особенно постмодернистский, может достичь культуры в целом, но как минимум в этой книге изображен белый человек, входящий в черные пространства, общающийся с множеством разных чернокожих и завести друзей, в том числе один в тюрьме.Писать о расовом разделении по праву сложно, потому что, если вы делаете это плохо, вы усиливаете разделение. Как человек, часто склонный к паранойе, я нелегко отнесся к задаче изобразить чернокожих персонажей, имеющих дело с системой уголовного правосудия и тюремным заключением различными способами. Но у меня есть друзья в тюрьме и другие, кто был освобожден из тюрьмы, и они прочитали мои письма, и, хотя я никогда не успокаиваюсь, я также узнал, что есть такая вещь, как чрезмерная чувствительность, и что она тоже может быть пагубной. .Я надеюсь, что люди просто прочитают книгу, потому что я сделал эти вопросы центральными в истории, а не отодвигал их на второй план или делал вид, что их не существует, а эти вопросы слишком сложны, чтобы о них говорить кратко — мне понадобилось бы 220 страниц или больше!

Rail : Рассказчик обнаруживает «Центр еврейской культуры Дома Израиля» в Меридиане, штат Миссисипи, организацию чернокожих евреев, и рассказывает о Ветхом Завете и понятии мести с человеком, которого он здесь встречает. Идея возмездия возвращается в письме, которое рассказчик пишет на доску по условно-досрочному освобождению, и в строке, которую вы цитируете из Блейка.Можете ли вы рассказать о выборе названия?

Лазар : Книга на самом простом уровне представляет собой критику мести, что означает ироничное название. Когда я писал сцену в Центре еврейской культуры Дома Израиля, я имел в виду Moby Dick немного, что звучит претенциозно, но было что-то в странном вихре иронии и глубокой искренности в этом отрывке, добавляющем что-то загадочное. книгу, что спасло ее от назидания. Как и я, рассказчик действительно верит в мстительного Бога из Ветхого Завета, даже если он думает, что вся идея такого Бога совершенно нелепа.Вдобавок ко всему, общение в этой сцене между белым евреем и черным евреем метафорически казалось центральным. Но месть реальна. Посмотрите, за кого проголосовали 63 миллиона американцев в 2016 году.

Rail : Есть ли у вас какие-либо мысли по поводу избрания Трампа и его выбора сессий генеральным прокурором, что должно было произойти, когда вы заканчивали писать книгу?

Лазарь : Я уже закончил книгу. Мне нечего сказать об этих мужчинах.

Rail : Рассказчик вспоминает, как вскоре после убийства отца он спал с палкой для лакросса у кровати, чтобы защитить себя. Как убийство вашего собственного отца, когда вы были ребенком, и ваш опыт исследования и написания статей об этом событии повлияли на то, что стало Vengeance ?

Лазар : Убийство моего отца было моим ключом к проникновению в Анголу. Это то, что позволило мне так подробно и подробно поговорить с заключенными, которых я встречал.У нас была связь, мы все подверглись насилию. Это позволило нам общаться на более глубоких частотах, чем это было бы возможно в ином случае, и, скорее всего, именно это позволило мне скрыть поверхностные различия расы, класса, образования, географии и т. Д. И установить существенные связи. Здесь действовала алхимия. Я чувствовал, как остатки убийства моего отца трансформируются в способность устанавливать связи

Rail : Не могли бы вы рассказать нам немного о классе в Тулейне, который вы проводили с сокамерниками и студентами колледжа Тулейна?

Lazar : это вводный класс творческого письма с половиной студентов из Тулейна и половиной студентов, которые находятся в заключении в Лафайете, штат Луизиана.Они выполняют одни и те же задания по чтению и письму в течение всего семестра, обмениваясь работой каждую неделю. Я приношу студентов Тулейна в тюрьму три раза в семестр, но остальное должно происходить онлайн, посредством обмена рукописями и еженедельных видеочатов (каждый студент Тулейна сотрудничает со студентом из Лафайета). Это хаотично и много работы, но результат того стоит. Обе стороны получают семестр взаимодействия с другой стороной, и я стараюсь делать задания таким образом, чтобы каждый должен был раскрыть что-то от себя, даже если он замаскирован.Они много узнают друг о друге.

Известный фотограф-путешественник Дэвид Лазар запечатлел Индонезию в 18 удивительных изображениях

Известный как один из лучших фотографов-путешественников и портретистов в мире, Дэвид Лазар только недавно начал исследовать огромное разнообразие и культурное богатство Индонезийского архипелага. От Борнео до Восточной Явы, Бали, Лембонгана и Флореса результаты являются не чем иным, как экстраординарными.

Участник National Geographic и победитель конкурса «Лучшее в культуре» в 2014 году на Международном фотоконкурсе в Гуруда в Индонезии, Дэвид скоро вернется на острова, чтобы провести один из своих необычных семинаров по фототурам.

Подводный Будда, Бали.

Воины танцуют традиционный танец качи (хлыст) в Лабуан Баджо, Флорес.

Девочки в школьной форме за пределами классной комнаты в сельской деревне на берегу реки Махакам, Борнео.

Уличный портрет на Бали.

Два друга под шляпой, Калимантан.

Фермер по выращиванию морских водорослей на рассвете, остров Лембонган.

Паломники купаются в воде святого источника в Королевских банях Тирта Эмпул, Бали.Это индуистский храм, и люди купаются для очищения.

Мальчик из племени даяк сидит в большом доме в Восточном Калимантане, Борнео, играет на барабане. В центре традиционной музыки племен даяков — ударные.

Шахтер курит сигарету во время работы в тяжелых условиях вулкана Иджен. Ядовитые газы распространяются непредсказуемо, когда сильный ветер вынуждает шахтеров дышать в шарф или одежду в эти моменты.

Синий огонь можно увидеть внутри Mt.Вулкан Иджен на острове Ява, и возник в результате сгорания сернистых газов. Пламя может достигать 5 метров в высоту и возникать при температуре до 600 градусов по Цельсию. Здесь работают около 200 человек, которые добывают минералы серы внутри вулкана, начиная с темноты раннего утра.

Члены семьи даяков играют с младенцем в своей общине вдоль реки Махакан на Борнео. Люди даяков очень уважают природу.

Воины Даяков, Борнео.

Рамбутан на индонезийском языке означает нечто «волосатое». Этот фрукт произрастает в тропиках Юго-Восточной Азии и является популярной фруктовой закуской, собираемой прямо с дерева.

Самец борнейского орангутана в Самбодже, Восточный Калимантан.

Снято в рыбацкой деревне в Лабуан Баджо у острова Флорес.

В Индонезии ношение хиджаба для женщин и девочек не является обязательным, и некоторые люди его носят в связи с исламской религией.

Девушка в желтом хиджабе, Борнео.

Традиционная официальная одежда даяков состоит из разноцветных бусинок, образующих определенные узоры.

Через скучающую панду

(Посещали 1 раз, Посещали сегодня 1)

Израильский фотограф и скульптор использует искусство как «общий язык»

Чтобы понять Израиль и его культуру, нужно больше, чем разговор о политике или религии. «Это требует знакомства с искусством, художниками и многочисленными музеями еврейского государства», — сказал Асаф Элькалай, фотограф и скульптор из Тель-Авива.

«Говоря языком искусства, это отличный способ провести интересный разговор и заполнить ссылку, если вы хотите иметь ссылку», — добавил он.

Элькалай имеет степень бакалавра фотографии и степень магистра иностранных дел Академии искусств и дизайна Бецалель, а также закончил совместную учебную программу Бецалеля с Еврейским университетом Иерусалима. В прошлом году он получил премию Иланы Елович-Бецалель за выдающиеся достижения в области искусства и приз в размере 7000 долларов. Его работы выставлялись в Тель-Авивском музее, Музее Израиля в Иерусалиме, Музее Лансерхаус в Эппане, Италия, Galeria Arsenal в Познани, Польша и галерее Sotheby’s в Лондоне.До приезда в Питтсбург Элкалай участвовал в резиденции художника в Буффало, штат Нью-Йорк.

Получите еженедельник «Еврейские хроники» по электронной почте и никогда не пропустите наши главные новости Бесплатная регистрация

Элькалай поделился мыслями и образами своих работ во время недавнего обращения в Конгрегации Родеф Шалом в Шедисайде к членам Всемирного союза прогрессивного иудаизма. Его презентация в Rodef’s Aaron Court сочетала видео и кадры со слайдами, перечисляющими текущие галереи и выставки.

Хотя Элькалай восхищался тем фактом, что в Израиле больше музеев на душу населения, чем в любой другой стране мира, его слушатели оценили это понимание.

«Я не очень разбираюсь в тамошней арт-сцене. Он дал нам представление о том, что происходит на самом деле », — сказала Линн Маджид Лазар, заместитель председателя головной организации.

«Мы слышим так много негатива об Израиле», — повторила Хизер Спитцер из Окленда. «Мы мало слышим об искусстве и технологиях».

«Смахивание.»Фотография любезно предоставлена ​​Асафом Элькалай

Распространение такой информации — часть того, чего Элькалай надеется достичь во время своего трехнедельного пребывания в Питтсбурге. Другая его цель — образование. Хотя Elkalai в основном базируется в Детском музее Питтсбурга, Elkalai является его нынешним F.I.N.E. Художник по месту жительства, возможность, которую предоставляет «Классные комнаты без границ» — он видит весь город как возможность для обучения. До сих пор ему удавалось достигать таких целей, ходя по улицам. Короткая прогулка по северной стороне привела его в Рэндилэнд.Два часа спустя, после продолжительного тура и разговора с одним из создателей фильма Рэнди Гилсоном, Элкалай заметил: «Боже мой, я встретил ангела».

Общение с посетителями музея также принесло новые знания. Вопросы относительно акцента Элькалая, где находится Израиль и какова там настоящая жизнь, заставили его задуматься о своей личности.

Просто потому, что они израильтяне и говорят на иврите, люди приходят к определенным выводам, — объяснил он. «У меня политический акцент, — сказал он.Но искусство — это «общий язык».

Элькалай надеется, что его работа в Детском музее будет способствовать большему взаимопониманию. То же самое и Ципы Гур, основатель и исполнительный директор «Классной комнаты без границ».

«Особенно сейчас, в связи с ситуацией в Израиле, так важно привезти Асафа в Питтсбург и показать питтсбургцам ​​другую сторону Израиля», — сказал Гур. «Мир стал более глобальным, и такой обмен действительно важен».

Барбара Треллис, знаменитая игольница, чьи изделия украшают конгрегацию Родеф Шалом и другие места поклонения, посетила программу Элькалая 9 мая и сказала, что его визит принесет пользу местным жителям.

«Он очень интересный и информативный», — повторила Джорджия Дэвидсон, член Конгрегации Родеф Шалом.

Учитывая то, что художник сделал на сегодняшний день, Треллис сказал: «В этом молодом человеке много молодости и жизненных сил». PJC

С Адамом Рейнхерцем можно связаться по адресу [email protected].

Bee in Turlock: мэр Лазар вспоминает о 22-летнем пребывании в должности

Мэр Терлока Джон Лазар убирает в своем офисе в понедельник стенд с кнопками кампании, поскольку он приближается к концу 22-летней службы в городском совете Терлока.Энди Альфаро [email protected] TURLOCK

Мэр Джон Лазар собирает сувениры в своем офисе мэрии. Среди них: фотография 1976 года, на которой он изображен на странице Конгресса.

Эта служба в 17 лет вызвала интерес к правительству, что привело к избранию Лазара в городской совет Терлока в 1992 году. Он проработал 22 года, последние восемь лет в качестве мэра, и передаст молоток избранному мэру. Гэри Сойзет во вторник вечером.

Лазар, 55 лет, размышлял о своем пребывании в должности во время интервью в своем офисе в понедельник. Он сказал, что Терлок был образцом для создания рабочих мест, сохранения сельскохозяйственных угодий, возрождения центра города и разумных расходов на общественные услуги.

«Приятно знать, что вы служили хорошему сообществу, — сказал он.

Весной Лазарь сказал, что собирается добиваться еще одного срока, но затем решил, что хочет проводить больше времени со своей семьей и бизнесом. Он и его жена Нелли — риэлторы в Century 21 M&M and Associates в Терлоке.У них трое сыновей: Николай, 20 лет; Алекс, 16; и Крис, 13.

Лазар присоединился к совету, когда у Терлока было около 47 000 человек; он уезжает с населением около 70 000 человек. Он работал в хорошие и плохие экономические времена, включая жилищный бум, который обанкротился почти десять лет назад.

Лазар сказал, что одним из худших его воспоминаний была ночь в 2009 году, когда совет сократил около двух десятков сотрудников. По его словам, большинство из них в конечном итоге нашло работу в других городах, «но было несколько человек, которые действительно потеряли свои позиции, и я чувствовал себя ужасно по этому поводу.

Turlock показал себя лучше, чем большинство близлежащих городов, во время рецессии и последующего медленного восстановления. Лазар сказал, что ключевой частью этого являются налоги с продаж от Monte Vista Crossings, торгового центра вдоль шоссе 99, который привлекал людей из других мест.

«Это была наша спасительная благодать, особенно во время экономического спада», — сказал он.

Налог с продаж и налоги на недвижимость в целом улучшаются, и Turlock может выйти из дефицита раньше, чем ожидалось. В июне совет утвердил 32 доллара.Общий фонд в размере 4 миллионов на 2014-2015 годы, который включал 915 619 долларов из резервов, но городской менеджер Рой Уэсден сказал, что в этом финансовом году может быть небольшой профицит.

Васден сказал, что Лазар был подходящим человеком, который провел Терлока через капризы городского правительства.

«Джон был одним из лучших, с кем мне приходилось работать — уравновешен, уравновешен, находит решения, много работает», — сказал он.

Круглый стол латиноамериканского сообщества округа Станислав вручил Лазару награду «Выборное должностное лицо года» за 2014 год.Президент Мэгги Мехиа отметила его работу по развитию бизнеса, выборам в округах и другим вопросам.

«Он хороший человек и отличный образец для подражания», — сказала она. «Он был одним из лучших лидеров, которые были у Терлока и, вероятно, когда-либо будут».

Лазар служил пажем палате представителей Б.Ф. Сиска, Д-Фресно, еще в средней школе Терлока. Первым помощником конгрессмена был Тони Коэльо, который был избран на этот пост в 1978 году и назначил 19-летнего Лазара в свой штат.

Лазар закончил обучение в области политологии и коммуникаций в Калифорнийском государственном университете в Станиславе в 1981 году.Он продолжал работать помощником депутатов законодательного собрания штата Гэри Кондита, Ди-Церера, и Джека О’Коннелла, Ди-Санта-Барбара. Он баллотировался в Ассамблею на внеочередных выборах 1989 года, на которых победил Сэл Каннелла, демократ от Цереры.

Это было бы единственным поражением Лазара на выборах. Он победил на выборах в советы в 1992 и 1996 годах и не встретил сопротивления на третий срок в 2000 году. Он обогнал кандидатов в мэры 2006 года и не имел претендентов на его переизбрание в 2010 году. городской бюджет, но в Терлоке это временами вызывало споры.В 1997 году Лазар проголосовал за открытие магазина Target на Гир-Роуд и Монте-Виста-авеню, но члены совета проголосовали против него, обеспокоенные пробками. Он сказал, что конечный результат — строительство Target на новом перекрестке Монте-Виста в 2000 году — пошел на пользу городу.

Wal-Mart спровоцировал еще более ожесточенную борьбу в 2003 году, предложив построить суперцентр к северу от меньшего магазина на Countryside Drive. Лазар присоединился к негласному голосованию за ограничение этого вида розничной торговли. По его словам, и здесь все обошлось: Wal-Mart построил один из своих небольших «районных» магазинов на Гире, как предлагали некоторые критики Supercenter.

Другой спор о землепользовании связан с утверждением округа Станислаус в 1993 году нового участка для Патчеттс Форд к северу от Терлока, что отрицает доход города от налога с продаж. Лазар сказал, что сожалеет о том, что Терлок подал в суд на округ по этому поводу, который закончился урегулированием, которое предоставило городу некоторую сумму денег.

Лазар был очень успешным агентом по продаже недвижимости, но он также присоединился к совету, ограничивавшему место строительства домов. Генеральный план Терлока направлен на рост жилой застройки в основном на юго-восток, защищая первоклассные сельскохозяйственные угодья в других районах и крупную промышленную зону к западу от шоссе 99.

Turlock продолжал оставаться крупным игроком в молочной, индейской и других отраслях, связанных с фермой, во время пребывания Лазара в совете. Blue Diamond Growers недавно построила в промышленной зоне завод по переработке миндаля, а у Hilmar Cheese Co. есть завод по производству сухого молока. Мэр сказал, что последний особенно приветствуется как рынок для молочных фермеров региона.

DOWNTOWN REBORN

Центр города возродился за годы правления Лазара, но не без борьбы.Он сказал, что отсутствующие владельцы препятствовали ранним усилиям по благоустройству территории. Главная улица и часть Бродвея были разорваны с 1999 по 2001 год для строительства новых тротуаров, водопровода и канализации и других улучшений. Сегодня это процветающий район с ресторанами, художественными заведениями и другими достопримечательностями.

Терлок построил новую ратушу и штаб-квартиру полиции во время правления Лазара. В паре кварталов к северу от Бродвея находится Центр искусств Карнеги, почти разрушенный пожаром 2005 года, а затем восстановленный и расширенный с помощью многих спонсоров.

«Искусство, культура и развлечения действительно добавляют незаменимого качества жизни», — сказал Лазар.

Мэр сказал, что разочарован тем, что избиратели в прошлом месяце отклонили повышение налога с продаж, которое было бы оплачено за ремонт улицы Турлок. Он также поддержал план конца 1980-х годов, согласно которому городские колодцы будут дополнены очистными сооружениями на реке Туолумне.

Лазар сказал, что город упорно трудился за федеральные гранты для поддержки полиции и пожарных служб.Он также сказал, что религиозные группы сделали хорошую работу для бездомных Терлока, но государству нужно делать больше с людьми с психическими заболеваниями, а также с преступниками среди населения.

ПОЛИТИЧЕСКОЕ БУДУЩЕЕ

Лазар сказал, что он мог бы подумать о будущем баллоте на государственную должность, но пока ничего не имеет в виду. Он остается зарегистрированным демократом, но сказал, что в его городских гонках он получил большую поддержку со стороны республиканцев.

На стене его офиса есть еще одна дань политической жизни — это коллекция кнопок в рамке, относящаяся ко временам президента Уильяма Мак-Кинли более века назад.Другие сувениры отмечают его отношения с сенатором Дайанн Файнштейн, штат Калифорния, и другими нынешними лидерами.

«Джон Лазар действительно разбирается в политике», — сказала Шарон Сильва, главный исполнительный директор Торговой палаты Терлока. «Но он не политик. Он настоящий человек, который глубоко заботится о своем сообществе и правительстве. Он не любит конфликтов, но он будет бороться за то, во что верит ».

На выборах мэра в прошлом месяце Лазар поддержал Майка Брема, а не Сойсета, который получил 60 процентов голосов.Мэр сказал, что на недавней встрече с избранным мэром его главный совет заключался в том, чтобы прислушиваться к противоположным взглядам по тому или иному вопросу и двигаться вперед.

Сойсет в электронном письме The Modesto Bee не имел ничего, кроме похвалы своему предшественнику.

«Долгая история Терлока как дальновидных мэров вдохновляет, и я с нетерпением жду продолжения того, на чем остановился Джон», — сказал он. «Поздравляю его с двумя десятилетиями самоотверженного служения нашему городу».