Как выбрать велотренажер для дома: лучший гайд

Качественный велосипед стоит довольно дорого, к тому же, в плохую погоду, в дождь или снег, на нем особо не накатаешься. И вот тут на помощь приходит тренажер, который полностью его заменит, обеспечив те же плюсы: поможет сбросить лишний вес, разовьет выносливость и снимет нервное напряжение. Эффективность и польза сравнимы с беговой дорожкой, но велотренажер занимает в квартире гораздо меньше места и не так нагружает суставы, поэтому упражняться на нем могут люди разного возраста и уровня спортивной подготовки.

Тренировки на велотренажере помогают:

• укрепить различные группы мышц, но в первую очередь поясничного отдела спины и ног,
• улучшить кровоснабжение всего организма,
• увеличить стрессоустойчивость,
• обеспечить необходимой двигательной активностью при длительной сидячей работе,
• сэкономить время на занятиях спортом, так как тренировки проходят дома,
• положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы и органах дыхания,
• упражнения на велотренажере не нагружают вестибулярный аппарат так, как езда на велосипеде,
• заниматься можно как до, так и после силовой тренировки.

Основные шаги в выборе велотренажера

Определяемся с целями

В зависимости от того, чего вы хотите добиться, занимаясь на велотренажере, необходимо выбрать ту модель, которая обеспечит максимальный эффект. На дорогом спортивном снаряде, безусловно, можно достичь отличных результатов во всем, но, если вы намерены купить модель, не перегруженную большим количеством функций, мы подробно разберемся с характеристиками велотренажеров, чтобы сразу исключить неподходящие варианты. Итак, для чего вам в квартире нужен велотренажер и какой выбрать?

Приведем несколько примеров:

• Цель – профилактика заболеваний, улучшение состояния сердца и сосудов, восстановление двигательной активности после травм или инсульта, борьба с варикозным расширением вен, укрепление дыхательной системы. В этом случае нужно выбирать велотренажер с точным кардиодатчиком, удобной системой регулировки нагрузки и функцией сохранения текущих параметров спортивных упражнений.
• Цель – повысить общий тонус, сбросить психологическое и физическое напряжение после тяжелого трудового дня. В такой ситуации нужно выбирать спортивный снаряд с плавным ходом педалей. Дополнительные функции велотренажера, такие как возможность выбора предустановленной программы или разработка собственной, просмотр видео или воспроизведение любимой музыки сделают тренировки эмоционально более приятными.
• Цель – сбросить лишний вес, интенсивно нагрузить мышцы ног. Для этого выбирают велотренажер с точным пульсометром, с большим диапазоном регулировки уровня нагрузки и большим весом маховика, обеспечивающими эффективные и длительные анаэробные тренировки, а не короткие и интенсивные.

Разбираемся с главными характеристиками

Пользователь садится в кресло, берется за руль и крутит педали. Усилие, с которым нужно нажимать на педали, а значит, и эффективность спортивных занятий зависят от веса маховика и системы его торможения.

Какими бывают системы нагрузки велотренажеров

• Ременная система. Замедление маховика осуществляется с помощью ремня, который его охватывает. Специальной ручкой можно регулировать силу натяжения ремня, повышая или уменьшая сопротивление. К плюсам таких спортивных снарядов относят простую эксплуатацию, невысокую цену и независимость от источника питания. Из минусов стоит отметить довольно высокий уровень шума во время занятий, неравномерный ход педалей, быстрый износ тормозной системы, малоинформативный дисплей. Этот тип ременных велотренажеров выбирают для общеукрепляющих занятий.

• Колодочная (инерционная система). В этом случае торможение маховика происходит за счет трения о специальные колодки – чем сильнее трение, тем выше нагрузка. Управление величиной усилия производится вручную. Плюс такого способа в том, что ощущения более приближены к реальной езде, можно выбрать из широкого диапазона нагрузок подходящую для тренированных людей. Из минусов: высокий уровень шума в процессе спортивных упражнений, более сложный ремонт и обслуживание велотренажера.

• Магнитная система. Устройство системы аналогично колодочному, но замедление маховика велотренажера производится не колодками, а постоянными магнитами, которые приближаются или отдаляются от него после поворота специальной ручки. За счет отсутствия трущихся деталей значительно снижается шум в процессе занятий, а срок эксплуатации продлевается в 2-4 раза. Кроме того, к достоинствам магнитных велотренажеров стоит отнести доступную стоимость, плавность хода педалей и широкий диапазон выбора уровня нагрузки (в большинстве случаев до 6-8 уровней), информативный бортовой компьютер и независимость от сетевого подключения. Из минусов можно назвать только большую сложность ремонта.

• Электромагнитная система. Наиболее функциональные модели велотренажеров, нагрузка у которых регулируется электромагнитами. Спортивные снаряды такого типа оснащены полнофункциональным бортовым компьютером, который отслеживает параметры тренировки и состояния организма, поэтому позволяет заниматься максимально эффективно, используя автоматические программы или разработанные индивидуально. Главные достоинства электромагнитного велотренажера: равномерная регулировка – до 16 уровней, плавный тихий ход, большой выбор предустановленных программ тренировок, долгая безремонтная эксплуатация. Из минусов – зависимость от наличия электросети и высокая стоимость.

• Аэродинамическая система. Механический вид регулировки нагрузки, действующий за счет сопротивления потоку воздуха. Из достоинств стоит назвать доступную стоимость, возможность выбора нагрузки в широких пределах. Минус – довольно высокий уровень шума во время работы.

Какими бывают типы велотренажеров

• Вертикальные велотренажеры. По ключевым узлам и соединениям практически полностью повторяют обычный велосипед и заменят его на 100%: спортсмен располагается на сиденье, а педали находятся под ним. Благодаря этому вертикальные велотренажеры компактны и оптимально подходят для спортивных занятий дома. Выбор положения седла производится регулировкой по высоте (вверх-вниз), или по горизонтали (вперед-назад). К плюсам вертикальных тренажеров стоит отнести привычность тренировки, имитирующую езду на велосипеде, и эффективность упражнений, при которых задействуются практически все мышцы нижней половины тела. Такой велотренажер выбирают для интенсивных тренировок, когда необходимо быстро сбросить вес, проработать ягодичные мышцы и бедра. Минус – повышенная нагрузка на суставы и спину.

• Горизонтальные велотренажеры. Изначально такие спортивные снаряды использовали в лечебных целях для реабилитационных упражнений, но вскоре они завоевали популярность и у спортсменов, как альтернатива жиму ногами. Во время занятий пользователь располагается полулежа в кресле, а педали горизонтального велотренажера вынесены вперед под руль. Регулировка седла производится по горизонтали (ближе или дальше от седла), причем в моделях среднего и высокого ценового сегмента есть возможность выбора положения спинки. Такие модели рекомендуются для людей с избыточным весом, с проблемами спины, суставов или сердечно-сосудистой системы. Заниматься могут также пожилые люди и беременные женщины. Из минусов – большие габариты, вес и стоимость.

Есть еще портативные велотренажеры, состоящие лишь из педального блока без руля и сиденья, а также гибридные модели, которые можно трансформировать из вертикального в горизонтальный режим регулировкой расположения сиденья.

Выбор домашнего велотренажера по параметрам

Вес и максимальная нагрузка велотренажера

Чем больше вес спортсмена, тем массивнее и прочнее должна быть конструкция велотренажера. Рекомендуется к массе пользователя прибавить 15-20%, чтобы тренажер не работал на износ. К примеру, при весе человека 80 кг необходимо выбрать спортивный снаряд, рассчитанный на нагрузку порядка 95 кг. Если устройством пользуются несколько пользователей, то расчет нагрузки при выборе велотренажера нужно делать по наиболее тяжелому спортсмену. Для интенсивных тренировок следует покупать более массивную модель, потому что легкие велотренажеры неустойчивы и во время упражнений будут раскачиваться, что снизит качество и эффективность занятий.

Габариты помещения

Выбирая велотренажер, обязательно необходимо оценить свободное пространство в помещении, где будут проходить занятия. Если комната не слишком просторная, то лучше выбрать портативную или вертикальную модель. Размер велотренажеров такого типа намного компактнее горизонтальных.

Вес маховика велотренажера

От этого параметра напрямую зависит количество различных степеней нагрузки, плавность хода педалей, поэтому чем тяжелее маховик, тем функциональнее велотренажер. Для домашних тренировок не рекомендуется выбирать спортивный снаряд с весом маховика менее 5 кг. Условно можно выделить три категории велотренажеров: маховик весом 7-9 кг оптимально подойдет новичку, 9-14 кг – любителю, а профессионалу понадобится модель с весом более 15 кг. Есть категория особо прочных велотренажеров, которые выбирают для максимально интенсивных занятий – спин-байки (сайклы) Они оснащаются сверхтяжелыми маховиками весом 20-25 кг, благодаря чему идеально имитируют езду на обычном велосипеде.

Встроенные программы

Практически во всех велотренажерах есть предустановленные программы, рассчитанные на различные типы тренировок и получение определенного результата: быстрый сброс веса, прокачка мышц, кардиоупражнения и другие. В большинстве моделей среднего и премиум класса предусмотрена возможность создания собственной программы, которая заносится в память компьютера, а в некоторых велотренажерах можно записать до четырех различных вариантов тренировок для каждого члена семьи.

Популярные программы:

• для быстрого расхода калорий – нацелена на активное сжигание калорий за счет продолжительных занятий с постоянной невысокой нагрузкой,
• на заданное расстояние – определяет пройденную дистанцию и после завершения система подает звуковой сигнал или сообщает об этом надписью на экране,
• на определенное время – позволяет задавать выбранное время тренировки на велотренажере,
• с поддержанием постоянного пульса – нагрузка автоматически изменяется для поддержания частоты сердечных сокращений на выбранном уровне,
• с поддержанием постоянного усилия – независимо от скорости вращения педалей велотренажера уровень нагрузки остается на одном уровне,
• фитнес оценка – по времени возвращения частоты пульса в норму позволяет оценить скорость восстановления организма после упражнений на велотренажере,
• Body-Fat – оценивает процентное содержание жировой ткани в организме спортсмена,
• кардио-тренировка – программа велотренажера направлена на улучшение состояния сердечно-сосудистой системы и органов дыхания за счет активного насыщения организма кислородом.

Информационный дисплей

Портативный компьютер, расположенный на руле велотренажера, выводит на дисплей данные о пройденной дистанции, текущем уровне нагрузки, скорости и времени тренировки, потраченных калориях, частоте пульса и другую информацию. С помощью кнопок управления выбираются режимы занятий.

Кардиодатчики

Для отслеживания параметров организма во время занятий спортом следует выбирать велотренажеры с датчиками пульса. Сенсоры чаще всего встроены в ручки, но могут иногда выдавать неверные показания, к примеру, если руки вспотели.

Более точные измерения производят кардиодатчики, которые соединяются с компьютером велотренажера проводами (как вариант, клипса, крепящаяся на мочке уха), или беспроводные – в виде напальчника или присоски, передающие данные о частоте пульса через Bluetooth или Wi-Fi. Те, кто регулярно занимается спортом, а также профессиональные спортсмены часто выбирают нагрудные пульсометры, которые синхронизируются с фитнес-браслетом, часами или смартфоном.

Тип питания велотренажера

Ременные, магнитные и инерционные велотренажеры не нуждаются в электропитании и могут использоваться для занятий любой интенсивности. Подключение к сети необходимо только спортивным снарядам с электромагнитной системой нагрузки, но и функционал у них более широкий. Дисплей велотренажеров, как правило, питается от аккумуляторов (у механических моделей) или от сети (у электромагнитных).

Популярные бренды велотренажеров

Разница в функциональности велотренажеров различных производителей, безусловно, есть, но общий принцип действия одинаков у всех моделей. Наибольшей популярностью пользуются такие бренды: Body Sculpture, HouseFit, SportElit, Sundays, Carbon Fitness, Bronze Gym, Armed, Atlas Sport.

Нельзя однозначно утверждать, что велотренажеры этих компаний лучше, чем менее известных производителей, но бренд является некоторой гарантией качества. Кроме того, стоит прочитать в интернете советы и отзывы об определенных моделях. Ведущие мировые производители представляют различные линейки спортивных снарядов, поэтому есть возможность без труда выбрать необходимый вариант по функциональности, конструкции и стоимости. Решая, как подобрать велотренажер для дома, лучше ориентироваться не столько на имя производителя, сколько на конкретные характеристики модели и те цели, которых вы хотите достичь в результате спортивных упражнений.

Поделиться

Лучшие велотренажеры, топ 9 рейтинг хороших велотренажеров

Велотренажер является одним из главных спортивных тренажеров, позволяющих быстро привести в тонус все основные группы мышц. Он в полной мере имитирует езду на самом обыкновенном велосипеде. На рынке представлено огромное количество данных моделей самого современного типа – благодаря регулировке настроек можно сделать тренировку более эффективной и совершенной, у большинства из них есть возможность изменять нагрузки, измерять пульс и прочие важные параметры человеческого организма.

В спортивных магазинах можно встретить большое количество велотренажеров, которые серьезно отличаются друг от друга по функционалу, внешнему виду и иным ключевым параметрам. Поэтому перед тем, как начать наш обзор лучших моделей велотренажеров 2020 года, мы решили привести основные моменты, на которые следует акцентировать свое внимание при приобретении данной конструкции.

Ключевые правила выбора велотренажеров

Чтобы инвентарь оказался максимально полезным, сначала следует определиться с целями, которые вы собираетесь достичь при его использовании. Они могут быть различными: начиная от похудения и заканчивая качественной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Дорогие модели являются достаточно универсальными в этой области – они позволяют добиться высоких результатов в самых разных направлениях. Если же человек не располагает достаточным количеством средств для покупки дорогостоящей конструкции, ему придется отказаться от разного рода дополнительных функций и наворотов.

Если вы собираетесь заниматься профилактикой разного рода заболеваний, наиболее подходящей станет модель, способная точно измерять частоту сердцебиения, имеющая гибкую систему регулировки нагрузки. Не лишней станет функция ведения журнала.

Для приведения тела в тонус, а также для снятия напряжения после тяжелого трудового дня лучше всего окажутся колодочные и магнитные конструкции, характеризующиеся плавностью хода и его естественностью. Для похудения подойдут тренажеры, отличающиеся повышенной нагрузкой. Чем больше она будет, тем скорее станет уходить избыточный вес.

Помимо этих моментов, следует обращать внимание на габариты устройства, а также на массу основной детали – махового колеса. Система создания нагрузки (она бывает ременной, магнитной, колодочной или электромагнитной) также очень важна, качество и плавность хода можно проверить непосредственно в магазине спортивных товаров. Следует сразу разузнать возможность регулировки высоты седла и руля, чтобы заниматься на велотренажере было максимально комфортно. Если есть дополнительные средства, можно приобрести модель, имеющую разного рода интересные функции – современные конструкции могут быть оборудованы радио, мп3-плеером, видеопроигрывателем – всем тем, что позволяет сделать тренировку более интересной.

При составлении нашего рейтинга лучших велотренажеров мы принимали во внимание все перечисленные выше факторы, обращали внимание на отзывы пользователей и профессиональных тренеров по фитнесу. Кроме того, соотношение цены и качество тоже нашло отражение в нашем обзоре. Итак, самое время перейти к рассмотрению конкретных моделей.

Лучшие магнитные устройства по цене и качеству

3. Oxygen Pelican II UB

Этот агрегат характеризуется средними габаритными размерами, что делает его весьма подходящим для условий квартиры. Тренажер отличается довольно плавным ходом, которого удается добиться во многом за счет установки качественного современного блока magicFlow, включающего в себя идеально сбалансированный маховик. Его масса составляет 8 кг, также в блоке установлен трехкомпонентный педальный узел, имеющий возможность реверсивного хода, предусмотрен кевларовый ремень, вращающийся между тремя впрессованными подшипниками. Сиденье можно отрегулировать как по вертикали, так и по горизонтали. Кроме того, регулируется и сам руль, а также ремешки педалей. В рукоятках установлены сенсорные датчики, считывающие пульс пользователя.

Тренажер при необходимости с легкостью перемещается с одного места на другое при помощи двух транспортировочных роликов, которые к тому же позволяют придать установке строго горизонтальное положение и компенсировать возможные неровности напольного покрытия. На руле установлен жидкокристаллический дисплей с сенсорными кнопками, на нем отображаются все ключевые параметры тренировки, приводятся данные относительно соотношения жиров в организме занимающегося человека. Конструкция рамы усиленная – она позволяет комфортно заниматься людям, рост которых достигает 195 см при массе до 130 кг. Все основные элементы выполнены из металла, велотренажер славится превосходной сборкой, расходует не слишком много энергии, позволяет произвести очень качественную тренировку.

Преимущества:

• Небольшие габаритные размеры – можно устанавливать даже в небольшую квартиру;
• Удобен в эксплуатации – все основные элементы находятся под рукой;
• Высокое качество сборки;
• Работает практически бесшумно;
• Широкая функциональность.

Недостатки:

• При интенсивном использовании через некоторое время могут начать поскрипывать педали – их достаточно всего лишь смазать.

Oxygen Pelican II UB

2. Carbon Fitness U304

На таком велотренажере могут заниматься люди с максимальной массой до 140 кг. Ход плавный, мягкий и абсолютно бесшумный, чего удается добиться благодаря установке особого утяжеленного маховика, масса которого составляет 6 кг, педальный узел в данной конструкции трехкомпонентный. Сиденье очень удобное, обтянуто надежной искусственной кожей, которая не будет истираться в течение достаточно долгого промежутке времени. Оно может регулироваться в вертикальной или горизонтальной плоскости. Руль также изменяет свое положение в случае необходимости. Нагрузка может регулироваться в восьми положениях, датчики пульса сенсорные, располагаются на рукоятке руля. Кроме того, предусмотрено 5 уровней настройки ремешков педалей, за счет чего повышается комфорт и эффективность тренировки.

Дисплей жидкокристаллический, имеет сенсорные кнопки, на нем отображается актуальная информация, которая будет очень полезна человеку во время тренировки. Она включает в себя скорость вращения педалей, время, в течение которого человек занимается, пройденную дистанцию, сожженные калории, пульс и так далее. На сегодняшний день в плане соотношения цены и качества данный велотренажер является одним из лучших. Инструкция очень понятная, с ее помощью можно быстро собрать изделие и приступить к тренировкам.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Высокая эффективность всех тренировочных программ;
• Работает абсолютно бесшумно;
• Не нуждается в большом количестве свободного пространства.

Недостатки:

• Если сиденье высоко поднято, то при больших нагрузках тренажер начинает слегка раскачиваться из стороны в сторону.

Carbon Fitness U304

1. Svensson Body Labs CrossLine BHM

Данный велотренажер выпускается шведским предприятием Jorgen Svensson LLC. Его характеризует идеальная плавность хода и расширенные возможности в плане регулировки нагрузки. Это обеспечивается благодаря запатентованному приводу SpinMaster, в основе которого располагается утяжеленный, но превосходно сбалансированных маховик, чья масса составляет 9 кг. Сиденье имеет впрессованные гелевые подушки, может регулироваться в девяти положениях. Поясница не будет уставать даже при продолжительных занятиях. При необходимости можно изменять и положение руля, благодаря чему удастся обеспечить оптимальное положение в зависимости от роста и комплекции пользователя. Педали оборудованы противоскользящим рифлением. Ремешки многопозиционные, изготавливаются из прорезиненных материалов. Они обеспечивают надежное сцепление даже на высокой скорости.

Подседельный штырь производится из хромированной стальной трубки, которая не только способна выдерживать значительную массу, но и придает тренажеру дополнительную привлекательность. За измерение частоты сердцебиения отвечают сенсорные датчики пульса, вмонтированные в рукоятку руля. Перемещать с одного места на другое можно при помощи специальных транспортировочных роликов. Дисплей жидкокристаллический черно-белый, его диагональ составляет 9 см. Он выводит информацию по поводу пройденной дистанции, сожженных калорий, оборотов в минуту, времени, которое человек занимается. В конструкции имеется функция фитнес-теста, которая позволяет очень быстро определить, в каком состоянии находится мышечный каркас человека и его сердечно-сосудистая система. Пользоваться тренажером могут люди массой до 130 кг при росте не более 195 см.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид;
• Качественная сборка – все детали плотно подогнаны друг к другу;
• Не шумит.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Svensson Body Labs CrossLine BHM

Лучшие электромагнитные тренажеры

3. KETTLER 7682-050 E1

Регулировка уровня нагрузки в данном велотренажере осуществляется при помощи электрического привода, система сопротивления электромагнитная. Конструкция отличается повышенным уровнем прочности, невысокой массой. Корпус изготовлен из высококачественного пластика, стойкого к возникновению царапин и трещин. Все элементы корпуса тщательно подогнаны друг к другу, с течением времени не возникает посторонних скрипов или люфтов. Регулировка нагрузки в данном случае пошаговая – один шаг составляет 5 Вт. Наклон рукояток и регулировка сиденья производится в двух плоскостях. У этого агрегата есть целый набор программ тренировок, находящихся в непосредственной зависимости от частоты сердцебиения. При необходимости можно подключить к изделию кардиодатчик, крепящийся к груди пользователя. В комплект он не входит – его придется приобретать отдельно.

Имеется оригинальная функция фитнес-теста, которая не будет определять общее состояние организма, как это было в предыдущих моделях, вошедших в наш обзор. Она способна тщательно оценивать скорость восстановления человеческого организма после физических нагрузок. Устройство оборудовано маховиком, масса которого составляет 6 кг. Максимальная масса занимающегося человека составляет 150 кг. Это оборудование немецкого производства, к тому же производитель предлагает довольно продолжительный срок гарантийного обслуживания – 2 года.

Преимущества:

• Качественная сборка;
• 2 программы, зависящие от пульса;
• Удобство эксплуатации.

Недостатки:

• Довольно дорого стоит.

KETTLER 7682-050 E1

2. Carbon Fitness U804

Многофункциональный велотренажер способен выдерживать массу пользователя вплоть до 140 кг. Масса маховика в данной конструкции составляет 6 кг, благодаря чему удается обеспечить наиболее мягкий ход педалей, которые подключены к трехкомпонентному узлу. Сиденье очень комфортное – поясница и позвоночник не будут уставать в процессе тренировки. Его можно перемещать в вертикальной и горизонтальной плоскостях. Руль также настраиваемый. Тренажер характеризуется наличием большого количества тренировочных программ: сюда входит 12 традиционных режимов, сразу 5 зависимых от частоты сердцебиения, предусмотрено 4 пользовательских – человек может сохранить программу специально для себя, еще есть программа с фиксированной нагрузкой. У велотренажера имеется функция Recovery, которая после окончания занятия будет оценивать состояние сердечно-сосудистой системы и скорость ее восстановления. Кроме того, предусмотрен специальный жироанализатор Body Fat и индекс массы тела BMI, которые позволяют получить полное представление о состоянии организма.

Руль оборудован жидкокристаллическим дисплей, отражающим все необходимые для пользователя данные. Стопа удерживается в педали при помощи специальных ремешков, благодаря чему удается в значительной степени снизить нагрузку на суставы голеностопа. Данное устройство отличается хорошим соотношением цены и качества.

Преимущества:

• Доступная цена;
• Огромный выбор различных программ, есть возможность создавать собственные;
• Работает абсолютно бесшумно;
• Хорошие показатели устойчивости;
• Очень удобное сиденье;
• Красивый внешний вид.

Недостатки:

• У дисплея не предусмотрена подсветка.

Carbon Fitness U804

1. Oxygen Nexus Guru UB HRC

Это довольно интересная конструкция, которая оборудована встроенным генератором, обеспечивающим продолжительную автономную работу – устройство  в случае необходимости можно даже не подключать к электросети. Модель отличается довольно большими габаритными размерами, рассчитана на человека с максимальной массой 160 кг. Ход педалей очень плавный, вращающий момент передается от педалей к маховику абсолютно бесшумно – это обеспечивается благодаря установленной современной приводной системы высшего класса EMS, оборудованной технологическим блоком magicFlow PLUS GENERATOR. Масса маховика является одной из наиболее значительных во всем обзоре – она составляет целых 11 кг. В этом блоке также есть впрессованные подшипники, преднатяжитель и многожильный ремень из кевларовых материалов. Как и у остальных моделей, у тренажера регулируется руль и сиденье.

Изделие оснащено цветным многофункциональным жидкокристаллическим дисплей с диагональю около 14 см. Программное обеспечение включает в 12 предустановленных функций, которые позволяют натренировать скоростные качества, повысить выносливость человеческого организма, укрепить сердечно-сосудистую систему и сбросить лишний вес. Есть сразу четыре программы, зависящие от частоты пульса. При производстве данной модели используются исключительно высококачественные материалы, поэтому она отличается довольно продолжительным сроком службы, в течение которого не только сохраняет все свои первоначальные функции, но и привлекательный внешний вид.

Преимущества:

• Имеется встроенный генератор электрического тока;
• Множество предустановленных программ;
• Ход плавный и бесшумный;
• Хороший диапазон нагрузки.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Oxygen Nexus Guru UB HRC

Лучшие недорогие магнитные велотренажеры

3. Royal FITNESS DP-420U

Достаточно долговечная модель, так как применяемый в этом тренажере принцип магнитной индукции в полной мере исключает трение деталей между собой. Маховик довольно большой, поэтому удается добиться плавного хода педалей тренажера. Всего есть восемь ступеней сопротивления вращению, благодаря чему удается с легкостью выбрать программу тренировки и определиться с ее интенсивностью. Регулировка производится в ручном режиме. Педали удобные, обладают рифленой поверхностью и оборудованы ремешками, которые в случае необходимости регулируются для того, чтобы ступня была тщательно зафиксирована.

Тренажер также обладает встроенными в рукоятки датчиками, благодаря которым не получится превысить допустимые значения во время проведения кардиотренировок. На консоли имеется жидкокристаллический дисплей, где отображается вся необходимая информация. Конструкция отличается небольшими габаритными размерами – 93х51х118 см, занимает мало место, поэтому она с легкостью подойдет для маленькой квартиры. Данный велотренажер рассчитан на пользователя с максимальной массой 120 кг.

Преимущества:

• Надежная и качественная сборка;
• Продолжительный срок службы;
• Множество стандартных программ и возможность индивидуальной настройки тренажера.

Недостатки:

• Если часто поднимать и опускать руль, то он может начать расшатываться.

Royal FITNESS DP-420U

2. HouseFit HB-8191HP

Это наиболее компактная модель среди всех изделий, вошедших в наш рейтинг лучших велотренажеров года. Прежде всего, конструкция оборудована складным механизмом – после тренировки его можно сложить и убрать в шкаф или в кладовку. В рабочем состоянии габаритные размеры данного агрегата составляют 81х43х113 см. Он способен выдерживать нагрузку вплоть до 120 кг. Масса самого устройства – всего 16 кг, его сможет перенести с одного места на другое даже хрупкая девушка. Педали изготавливаются из пластика повышенной прочности, оборудованы специальным рифлением, которое обеспечивает хорошее сцепление с обувью даже на высокой скорости. Руль и седло при необходимости можно отрегулировать.

Для начинающих спортсменов регулируемых программ вполне достаточно, однако для профессионального легкоатлета их хватать не будет, также есть восемь уровней нагрузки, которые расположены по нарастающей. Есть электронный жидкокристаллический дисплей, где отображается скорость, пульс, пройденное расстояние, сожженные калории и некоторые другие данные. Многие пользователи отмечают, что данная модель стоит не слишком дорого – она окажется по средствам большинству покупателей. Сборка хорошая, однако с течением времени некоторые элементы корпуса могут слегка разболтаться и начать поскрипывать.

Преимущества:

• Предусмотрен складной механизм, что облегчает установку и хранения;
• Незначительная масса тренажера;
• Много программ с различными уровнями нагрузки;
• Легок в эксплуатации.

Недостатки:

• Пульс зачастую отображается не слишком точно.

HouseFit HB-8191HP

1. Carbon Fitness U100

Лидер среди недорогих магнитных велотренажеров . Он разработан для пользователей массой не более 100 кг, устройство имеет сразу 8 уровней магнитной нагрузки. Вообще, как отмечают практически все пользователи в своих отзывах, данная модель превосходно подойдет для девушек, стремящихся привести в порядок свои ноги и избавиться от жировых складок на талии. Данный вариант будет оптимальным и для новичков, которые только собираются пристраститься к спорту и стать обладателями превосходной фигуры. Модель компактная – ее габаритные размеры составляют 76х53х122 см. Качество на высоте – данный момент также нашел отражение в отзывах.

Конструкция оборудована жидкокристаллическим дисплеем, куда выводятся все основные сведения. Руль и седло регулируются по высоте, в руле также есть сенсорный датчик для измерения частоты сердцебиения. Педали оборудованы ремешками, а сам тренажер оснащен удобными колесиками, которые помогут в случае необходимости переместить его с одного места на другое. Подключать к электросети совсем не обязательно, дисплей может работать и от пальчиковых батареек.

Преимущества:

• Очень удобное сиденье;
• Превосходная сборка;
• Множество различных программ;
• Есть все необходимые датчики;
• Продолжительный период эксплуатации.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Carbon Fitness U100

В заключении тематическое видео

Вот наш обзор лучших велотренажеров подошел к своему логическому завершению. По каждой модели мы постарались собрать максимум информации, чтобы вы смогли быстро и легко сделать для себя вывод – является ли она подходящей именно вам или же стоит подыскать другой тренажер. Если же у вас возникли какие-либо вопросы, неясные моменты по поводу продукции, вошедшей в этот рейтинг, то вы всегда можете обратиться за разъяснениями к нам через комментарии к этой статье. Мы оперативно отреагируем на сообщение каждого пользователя.

Как выбрать велотренажер. Купить велотренажер для дома. Велоэргометр.

Watch this video on YouTube

как выбрать магнитный или ременной велотренажеры, отзывы

Современный модельный ряд велотренажеров насчитывает сотни разнообразных экземпляров, поэтому, чтобы выбрать идеальное для себя оборудование, нужно разобраться в массе конструктивных и технологических тонкостей. В этом мы вам далее и поможем.

Купить велотренажер, который будет полностью отвечать вашим требованиям по части функциональности и комфорта – задача не из самых простых.

Чем отличаются ременные, колодочные, магнитные и электромагнитные приборы? Какая модель лучше подойдет для дома: вертикальная, горизонтальная, гибридная или портативная? На что обращать особое внимание, изучая технические параметры велотренажеров и отзывы о них? Ответы – в нашей статье.

Отличия велотренажеров с разными системами нагрузки

Один из главнейших параметров любого тренажера – система нагрузки. Непосредственно от нее зависит способ функционирования оборудования. Исходя из типа системы, тренажеры делят на четыре категории:

1. Ременные. Простейшие модели, в которых уровень нагрузки регулируется посредством натяжения ремня и его трения о специальный маховик-колесо. Среди достоинств таких приборов – ручная регулировка, низкая цена и компактность. Но минусы тоже есть: во-первых, при высоких нагрузках нарушается стабильность хода тренажера, а во-вторых, ременные модели довольно шумные – при увеличении нагрузки педали начинают громко шуршать.
2. Колодочные. Велотренажеры, приводящиеся в действие за счет сопротивления тормозных колодок, которые прижимаются к маховику. Данные приборы отличаются плавным ходом и полным отсутствием шума. Но такие модели довольно большие, поэтому компактно хранить их дома будет затруднительно.

   Велотренажер Kettler

3. Магнитные. Модели, в которых нагрузка меняется путем регулирования расстояния между маховиком и магнитами. Эти тренажеры абсолютно бесшумные, плавные, с хорошими ходовыми качествами и максимально износостойкие. Недостаток у них один, но он существенный – высокая цена, которая практически в три раза превышает стоимость ременных приборов.
4. Электромагнитные. Высокотехнологичные велотренажеры, в которых нагрузка создается посредством электромагнитного поля, оказывающего воздействие на маховик. В таких конструкциях нет механических составляющих. Модели работают от электросети. Главный минус – очень высокая цена.

Классификация велотренажеров по типу конструкции

В зависимости от специфики конструкции выделяют такие вариации велотренажеров:

• вертикальные – классические модели с рулем и седлом, которые напоминают аналогичные детали традиционных велосипедов. Во время занятий задействуются те же мышцы, что и в процессе катания на велосипеде: группы пресса, ног, спины. В современных вертикальных моделях высота сидения и положение руля легко регулируются, поэтому модели удобны в использовании.
• горизонтальные – велотренажеры со специальной спинкой, которая служит опорой для пользователя и делает занятия максимально комфортными. Упражнения на таком оборудовании выполняют в положении сидя. При этом нагрузка сосредотачивается на мышцах ног и пресса.

Совет. Горизонтальные модели – идеальный вариант для тех, кому не рекомендуются нагрузки на позвоночник, так как в процессе занятий спина практически не напрягается.

• гибридные – уникальные модели, которые благодаря своей специальной конструкции позволяют заниматься не только стоя или сидя, но даже и полулежа. Это возможно благодаря тому, что кресло легко регулируется сразу в нескольких плоскостях. Такие тренажеры называют гибридными, так как они соединяют в себе качества вертикальных и горизонтальных.

Гибридный велотренажер

• портативные – малогабаритные приборы, которые хоть и не являются полноценными велотренажерами, но весьма полезны для легких физических разминок. Данные модели конструктивно состоят из небольшого блока нагрузки с педалями и простого компьютера. Сидения здесь нет. Главный плюс портативных моделей – компактные габариты.

Дополнительные параметры велотренажеров

Выбирая подходящую модель тренажера для своего дома, важно обращать внимание не только на систему нагрузки и тип конструкции, но и на три следующих параметра.

Первый – система регулировки нагрузки. Она может быть двух типов:

• ручная – подразумевает изменение нагрузки посредством вращения специальной ручки, расположенной на стройке тренажера. Плюс системы – простота использования.

Велотренажер с программной регулировкой нагрузки

• программная – предусматривает возможность установки необходимой нагрузки и регулировки ее уровня с помощью компьютера. Преимущество системы – высокая точность.

Второй – датчики пульса. Они бывают двух видов:

• дистанционные – крепятся к мочке уха, на пальце или на поясе. Полученные сигналы пульса, они передают в компьютер по радиоканалу.
• контактные – встроены в ручки прибора и снимают показания при непосредственном контакте с пользователем.

Совет. Людям, которые планируют использовать велотренажер для кардиотренировок, то есть для которых важна точность измерения пульса, рекомендуется выбирать модели с дистанционными датчиками. Объясняется это тем, что контактные элементы не гарантируют абсолютную достоверность измерений, так как они требуют постоянного плотного соприкосновения ладоней человека с ручками велотренажера, что не всегда удобно.

Третий – функциональность компьютера. Простейшие тренажеры оснащены компьютерами, отслеживающими время занятий, скорость, затраты калорий и расстояние преодоленной дистанции. А более усовершенствованные модели позволяют выбирать или самостоятельно создавать программы индивидуальных тренировок, а также оценивать эргономические показатели организма пользователя.

Почему важно принимать во внимание все вышеперечисленные конструктивные и технологические особенности современных велотренажеров? Потому что только так вы сможете успешно подобрать подходящую модель для дома, которая будет радовать вас своей функциональностью и гарантировать высокий результат занятий в комфортных условиях.

Как выбрать велотренажер: видео

Велотренажеры для дома — как выбрать и какой лучше (мини, складной или горизонтальный), отзывы и видео

Большую часть представленных на рынке тренажеров для домашнего и профессионального использования занимают именно велотренажеры. А все потому что многие хотят посредством тренировок избавиться от лишнего жира, нарастить мышечную массу, укрепить сердце, сосуды и легкие. Помочь во всех этих проблемах может именно аэробная нагрузка.

К тому же велотренажер – это максимально безопасный агрегат, который подходит для всех людей независимо от уровня физической подготовки и здоровья. Итак, какие бывают велотренажеры для дома, как определиться с выбором и при этом не пожалеть о своем решении?

Советы по выбору велотренажера для дома

Собираясь приобрести тренажер для домашнего использования, человек очень часто даже не знает на что обратить внимание и начинает подбирать модель, которая, по его мнению, удачно дополнит интерьер. А между прочим существует ряд основных критериев, взяв во внимание которые, можно выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

• Крепление сидений. Различают вертикальный и горизонтальный способы. Для фитнеса, как правило, выбирают первый вариант. Второй наиболее приемлем для людей, имеющих проблемы с поясницей и спиной.
• Вес спортсмена. Если в семье есть человек с большим весом, который наравне со всеми планирует заниматься на тренажере, то на это следует обратить особое внимание. Вся механика рассчитана на вес до 100 кг, многие магнитные велотренажеры имеют схожую планку. Но если постараться, то можно найти магнитные и электромагнитные варианты, способные выдержать до 130 кг.
• Компьютерные функции. Обычные тренажеры показывают время, скорость движения, пройденную дистанцию и расходуемые калории. Более «умные» машины фиксируют еще и пульс. Это очень полезная функция поскольку помогает выбрать оптимальный уровень нагрузки с учетом максимально возможной частоты пульса исходя из возраста пользователя.
• Принцип действия тормозной системы. Выделяют три вида тормозной системы

1. Механический. Это простейшая система, отличающаяся низкой ценой. Данные тренажеры имеют высокий уровень шума и быструю степень изнашиваемости. К тому же эти модели, как правило, имеют самый простой набор функций.

2. Магнитный. Это более осовремененная система. Данные модели имеют регулятор, позволяющий изменять нагрузки. Плюс ко всему эти велотренажеры зачастую оборудованы компьютером с большими функциональными возможностями. Данные модели имеют удобное сиденье, интересный дизайн и средний ценник. Оптимальный выбор для домашнего использования.

3. Электромагнитный. Данная система позволяет самостоятельно определить тренировочную программу, а «продуманный» компьютер в соответствии с заданными параметрами может менять степень нагрузки. Эти велотренажеры актуальны для терапевтических и реабилитационных целей.

• Эргономичность велотренажера. Удобство использования является важнейшим фактором при выборе того или иного тренажера. А значит любую понравившуюся модель необходимо сначала проверить – сесть, прокрутить педали, дабы понять насколько он удобный и нет ли того, что может причинять неудобства. Также следует обратить внимание на колеса, позволяющие без труда передвигать тренажер с места на место. Не лишним будет проверить и наличие устройства, компенсирующего неровность полов. Не маловажны и такие характеристики как вес и размер. Огромный агрегат уместится далеко не в каждой квартире, да и не любой человек сможет передвигать увесистый тренажер.
• Фирма-производитель тренажера. Все мы смотрим рекламу и выбирая велотренажер опираемся на названия таких известных брендов как «Torneo», «Кетлер», «Housefit», «Orient», «Body Sculpture». Известность выступает гарантией безупречного качества и наличием сервисных центров для осуществления возможного ремонта. Малоизвестные фирмы-производители тоже могут выпускать качественную продукцию, однако подтвердить либо опровергнуть данное мнением можно лишь в случае совершения такой покупки.

Виды домашних велотренажеров и какой лучше выбрать

Существуют различные виды велотренажеров. И определить какой из них лучше не представляется возможным. Каждая фирма-изготовитель старается добавить 1-2 модификации в уже имеющиеся модели, сделав их таким образом более модными и дорогостоящими. Однако генеральную классификацию все можно провести.

Мини велотренажер

Это минимизированный аналог обычного велотренажера, конструкция которого лишена сидения и руля. Этот маленький спортивный тренажер имеет лишь корпус с системой определения нагрузок и компьютерным дисплеем, а также педали и маховик.

Это самый простой и дешевый вариант. Конечно, постоянные занятия на таком тренажере не возможны, он больше подходит для временных тренировок. Его можно с легкостью упаковать в чемодан и взять с собой, к примеру, в дорогу. Данный тип больше подходит для горизонтальных тренировок нежели для вертикальных.

Горизонтальный

Данный велотренажер нагружает только ноги. Вы будто располагаетесь в кресле и при этом прокручиваете педали. Такой тренажер хорош для тех, кто имеет проблемы с поясницей и спиной, а также для женщин в период беременности.

Основным преимуществом является то, что во время тренировок позвоночник не нагружается, поскольку пользователь находится в полулежащем либо лежащем состоянии. Данная модель решает те же задачи, что и 2обыкновенный» велотренажер, только несколько иначе.

Вертикальный

Эта модель напоминает обычный велосипед, поскольку колеса располагаются прямо под сиденьем. Таким образом тренировки на вертикальном тренажере полностью имитируют езду на трековом велосипеде.

У данной модели можно регулировать высоту седла, а рамы зачастую изготовлены из высококачественной стали. Конструкция велотренажера позволяет производить ускорения с отрывом от сидения. При занятиях на данном тренажере нагружается все тело.

Компактный складной

Эта модель благодаря своим небольшим размерам и маленькому весу (всего 12-16 кг) часто встречается в квартирах и домах. Складной велотренажер не требует много места. Для того чтобы достичь компактных размеров даже в разложенном виде фирмы-производители очень часто совмещают некоторые элементы данных тренажеров, к примеру, помещают датчики прямо на рукоятки, делают откидывающиеся мониторы и т.п.

Такие модели, безусловно, уступают по прочности и функционалу стационарным вариантам и в основном представлены магнитной системой торможения, зато идеально подходят для начинающих пользователей и женщин, стремящихся похудеть. Также эти тренажеры являются единственным решением, когда для большого агрегата в квартире просто нет места.

Видео: как подобрать велотренажер для занятий дома

Многие желают привести свое тело в идеальную форму, не покидая стен родного дома. Как правило, такие люди не располагают свободным временем для посещения спортзалов. И единственно верным выходом для них является покупка велотренажера. Однако далеко не все люди понимают какой велотренажер выбрать, каковы их основные характеристики и вообще сколько стоит данный агрегат. Посмотрев данный видеоролик, вы узнаете, как выбрать правильный велотренажер для домашнего использования.

Отзывы

Татьяна Медведева: У меня мини велотренажер, люблю на нем заниматься. За полгода добилась видимых результатов: ноги стали сильнее, попа подтянутей, а бедра упругими и уже не трясутся как раньше. Немного ушел вес, хотя особо и не стремилась его скинуть.

Марина Слабодчикова: На велотренажере занималась в спортзале, он помог избавиться от отдышки и сбросить вес, ноги окрепли, а ягодицы стали упругими.

Анна Кудрина: Дома пока нет велотренажера, но как будут средства обязательно приобрету, а пока хожу в спортклуб, где и использую данный тренажер в качестве разминки, поскольку бегать мне нельзя. Очень полезны занятия на велотренажере для дыхания, ягодицы работают и подтягиваются.

Ольга Авчинникова: Прежде чем купить тренажер нужно побороть свою лень, иначе данный агрегат может преспокойно стать дополнительной вешалкой в доме.

Лучшие велотренажеры для похудения дома

Велотренажер – оптимальный тренажер, имитирующий езду на велосипеде. Хорошо подходит  для похудения в домашних условиях. Оборудование является более компактным и дешевым в сравнении со многими другими тренажерами.

Есть различные модели тренажеров, отличающиеся между собой по качеству и стоимости. Ниже вашему вниманию будут представлены лучшие модели, подходящие для домашних тренировок.

Oxygen Pelican II UB

Конструкция имеет средние габариты, не будет занимать много места в помещении. Тренажер оснащен качественным блоком, позволяющим добиваться плавного хода. Блок агрегата оборудован сбалансированным маховиком.

Вес модели достигает 8 килограмм. Возможна регулировка сидения как по вертикали, так и по горизонтали. Регулировке поддаются и педальные ремешки с рулем. Рукоятки устройства оснащены сенсорными датчиками, предназначенными для считывания пульса спортсмена.

Большинство запчастей велотренажера выполнены из металла, что позволяет заниматься на нем людям с ростом до 195 см и весом до 130 кг.

Оборудование нуждается в регулярной смазке педалей, без которой те начинают скрипеть спустя некоторое время.

Body Sculpture Sport Elite SE-1310

Ременный велотренажер, относящийся к разряду бюджетного спортивного оборудования. Имеет низкий уровень шума и высокое качество сборки.

Агрегат оснащен компьютерный устройством, с его помощью представляется возможным считывание показателей скорости, затраченной энергии и пройденной дистанции. Небольшие размеры конструкции позволят установить ее в малогабаритном помещении.

Вес занимающегося на тренажере не должен превышать 80 кг. Угол наклона руля и высота сидения регулируются. Модель имеет доступную стоимость. Вес конструкции не превышает 15кг.

Carbon Fitness U304

Крепкая конструкция тренажера выдерживает вес спортсмена вплоть до 140 кг. Ход у агрегата легкий и практически бесшумный. Сиденье тренажера мягкое и комфортное, обтянуто искусственной кожей, остающейся в привлекательном состоянии даже спустя продолжительный период времени интенсивного использования аппарата.

Сиденье и руль изменяют свои положений по вертикали и горизонтали. Восемь положений позволяет максимально точно отрегулировать требуемую нагрузку. На рукоятке руля установлены сенсорные датчики, считывающие пульс спортсмена.

Предусмотрено целых пять уровней для регуляции педальных ремешков, что положительно влияет на эффективность тренировок и их удобство.

HouseFit HB-8191HP

Модель, отличающаяся более доступной стоимостью. Имеет складную конструкцию, благодаря которой аппарат легко транспортировать и хранить в небольших комнатах. Вес агрегата достигает 16 кг.

Устройство нетрудно настроить под себя для повышения не только пользы тренировок, но и их комфорта. Педали фиксируются ремешками, сидения регулируется по вертикали, также меняется и наклон руля со встроенным датчиком пульса.

Устройство оснащено компьютером, дисплей которого отображает зафиксированный пульс, показатели скорости, пройденный путь и затраты энергии.

Svensson Body Labs CrossLine BHM

Модель, выполненная шведским производителем, имеет привлекательный дизайн и высококачественную сборку. Ход агрегата плавный и не производит много шума. Сидение велотренажера оснащено гелиевым подушками, уменьшающими нагрузку на поясницу.

Руль оборудован сенсорными кардиодатчиками. Дисплей устройства выводит необходимую информацию о сожженных калориях, количестве оборотов за минуту и прочих показателях. Тренажер выдерживает вес до 130 кг.

Как выбрать велотренажер. Купить велотренажер для дома. Велоэргометр (1 видео)

 

Лучшие домашние велотренажеры для похудения (7 фото)

Видео обзоры Clear Fit StartHouse SB 40 на CMP24

Велотренажер Clear Fit SB 40, как и все модели серии StartHouse, отличается стильным лаконичным дизайном, относительно компактной конструкцией, качественным исполнением и надежной эксплуатацией. Технические параметры и программное обеспечение тренажера обеспечивают широкий выбор тренировок любой интенсивности и назначения. Удобное анатомическое сиденье регулируется в 2-х плоскостях, по вертикали и по горизонтали, позволяя адаптировать посадку индивидуально, для любой комплекции в диапазоне роста пользователя 155-185 см. Удобный широкий руль также позволяет менять хват и принимать максимально комфортную позу для достижения лучшего результата и эффективности тренировок. Эргономика конструкции рассчитана на длительные, интенсивные тренировки без лишней нагрузки на спину и суставы, позволяет полностью сосредоточиться на тренировке, направить всю энергию на проработку мышц и выносливости сердечно-сосудистой системы, без дискомфорта и болевых ощущений, которые возможны при неправильной посадке. Прочная рама, качественные комплектующие и надежная конструкция рассчитаны для пользователей до 130 кг, гарантируют устойчивость тренажера и безопасность тренировок.

Надежная электромагнитная система нагрузки EddyCurrent™, сбалансированный маховик с инерционным весом 20 кг обеспечивают равномерное сопротивление и плавное переключение уровней на всем цикле вращения без рывков и «мертвых зон». Широкий диапазон сопротивления и плавность хода допускают тренировки без ограничения возраста.

Трехкомпонентный педальный узел обладает высокой надежностью, для большего удобства и безопасности есть автобалансировка педалей, фиксирующие ремешки и антискользящее покрытие.

Компьютер управления оборудован большим контрастным LCD дисплеем, информативно отображающим все параметры тренировки и русифицированной клавиатурой. Интуитивно понятная навигация и удобная панель управления отвечают за простой контроль тренировки. Интерфейс позволяет легко ориентироваться в меню программ и настройках компьютера. ПО включает несколько профильных программных пакетов для поддержания физической формы, сжигания жира, выносливости, улучшения кардиоваскулярной системы и тесты для контроля изменения физической формы BMI. Оценить результаты тренировок по изменению состава соотношения мышечной массы к жировой, улучшение физической подготовки, способность сердечно-сосудистой системы к восстановлению после нагрузки, можно с помощью Body Fat и Recovery.

Контроль и измерение пульса осуществляются с помощью встроенных датчиков на поручнях тренажера.

Качественные комплектующие, пластиковые элементы и покраска соответствуют всем стандартам качества, не выделяют канцерогенов и не имеют неприятного запаха. Продукция имеет сертификаты EAC, TV GS, ETL, CE, ROHS и соответствует международным стандартам ISO 9001.

эргономика модели обеспечивает высокий уровень комфорта и снижает нагрузку на суставы и позвоночник;

прочная рама и качественные комплектующие допускают эксплуатацию пользователям до 130 кг;

электромагнитная система сопротивления EddyCurrent™ создает равномерную нагрузку по всему циклу вращения, исключая «мертвые зоны»;

надежная и компактная конструкция, без лишних деталей;

сбалансированный маховик и качественная система привода обеспечивают мягкий и плавный ход педалей;

удобное анатомическое сиденье, регулировки в 2-х плоскостях адаптируют посадку под любую комплекцию и широкий диапазон роста пользователя;

автобалансировка педалей, антискользящее покрытие, фиксирующие ремни —  дополнительные безопасность и комфорт;

высококонтрастный легкочитаемый LCD дисплей нового поколения отображает все параметры тренировки, обеспечивая легкое восприятие и понимание процесса;

24 программы тренировок, включая целевые и кардио-программы;

предустановленные тесты BMI, BMR, BodyFat и Recovery – позволяют определить начальные данные физической подготовки, соотношение жира к мышечной массе организма, уровень метаболизма, состояние кардиоваскулярной системы – в дальнейшем отслеживать общую эффективность тренировок и улучшения параметров пользователя;

лаконичный и универсальный дизайн для домашнего интерьера.

полезные советы :: Как правильно :: «ЖИВИ!

Чем хороши занятия на велотренажере

При корректном (и регулярном) использовании велотренажера можно неплохо «подтянуть» фигуру и укрепить сердце. «Любая активность, особенно аэробная, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, — комментирует Эдвард Казарян, эксперт направления групповых программ X-FIT в России. — Это повышает выносливость, а при соблюдении правильного питания — еще и способствует снижению веса».

В зависимости от выбора программы, занимаясь на велотренажере в домашних условиях или в зале, можно получить кардио- или силовую нагрузку. Установите небольшое сопротивление, крутите педали как можно быстрее — вот вам и аэробная тренировка. Если же сопротивление будет большим (например, при включении режима езды в горку), вы получите анаэробную нагрузку и хорошо проработаете мышцы нижней части тела.

Тренировки на «велике» исключают ударную нагрузку на позвоночник, поэтому  противопоказаний к ним сравнительно немного. «С осторожностью стоит заниматься на велотренажере людям с патологиями и заболеваниями сердца, а также с проблемами опорно-двигательного аппарата, — говорит Эдвард Казарян. — Тренироваться можно, но в очень умеренном ритме и после консультации с врачом».

Также важно правильно подобрать оборудование, исходя из ваших целей и особенностей здоровья.

Виды велотренажеров по форме конструкции

Существует несколько классификаций «великов». Первая — связана с конструкцией аппарата. По ней все велотренажеры можно условно разделить на три вида:

Вертикальный. Тренировка на таком тренажере происходит в вертикальном положении, педали у него расположены прямо под сидением. «Он чаще всего используется в интервальных тренировках и с целью задействовать максимальное количество суставов и мышечной ткани», — говорит Эдвард Казарян.

Сюда же относятся «шоссейные» велотренажеры (с ручками на уровне сиденья). Такой снаряд по форме напоминает спортивный велосипед (и посадка на нем будет соответствующая — с наклоном корпуса вперед). «Это самый популярный вариант велотренажеров. Он подходит как для разминки, так и для полноценной кардио-сессии. Используется как в индивидуальном порядке, так и в групповых программах. В классах сайклинга тренироваться вы будете именно на таких тренажерах», — отмечает Эдвард Казарян.

Однако занятия на них не рекомендуются тем, у кого есть проблемы с позвоночником и поясницей.

Горизонтальный. Их конструкция обычно включает сиденье со спинкой и рукоятки по сторонам от него. Такие тренажеры предполагают занятия почти в горизонтальном положении.

Вы прижимаетесь позвоночником к спинке тренажера (таким образом, занимаетесь «полулежа»), вытягиваете ноги вперед и поочередно сгибаете их, пока крутите педали. «Этот вариант подходит для несложных кардиозанятий или разминки перед основной тренировкой в течение 5-10 минут», — добавляет Эдвард Казарян.

Еще их часто «прописывают» тем, кому не рекомендуется слишком нагружать позвоночник, поясницу и колени.

Перед покупкой желательно «примерить» аппарат и понять, с какой посадкой вам комфортнее тренироваться.

Виды велотренажеров по типу механизма

Еще одна классификация велотренажеров связана с тем, какой механизм в них используется. Главные элементы «великов» — педали, маховое колесо и механизм, который создает сопротивление, то есть затрудняет движение. Это может быть ремень, колодки, магнитное поле или электрический ток. Исходя из этого различают:

Механические велотренажеры

Это тип «великов» считается самым простым (и дешевым), нагрузка в таких аппаратах зависит от силы трения. В группу механических велотренажеров входят:

Ременные. Основную нагрузку создает вращение педалей и движение прочного ремня, который как бы «сопротивляется» маховому колесу (вы раскручиваете его педалями на тренировке).

Чем сильнее затянут ремень (что, конечно, можно регулировать), тем плотнее он прилегает к маховику и тем сложнее вам крутить педали.

У таких тренажеров сравнительно небольшая цена, работают они без подключения к электросети, занимают немного места и не требуют сложной настройки и ремонта. Однако они довольно шумные в работе, педали идут не плавно (могут ощущаться «рывки»), ремень со временем растягивается и требует замены.

Колодочные. Нагрузка в таких снарядах создается через сопротивление тормозных колонок, которые плотно прижимаются к маховому колесу.

Колодочные велотренажеры обладают плавным «ходом» (вы крутите педали без рывков) и широким диапазоном нагрузок. Такие фитнес-снаряды имитируют езду на гоночном велосипеде (поэтому раньше их активно использовали для тренировок профессиональных спортсменов). Среди минусов — шумность, громоздкость и частая замена колодок (которую сложно провести самостоятельно).

Магнитные велотренажеры

Это более сложные аппараты: сопротивление маховому колесу (а значит,  и нагрузку) здесь создает магнитное или электромагнитное поле.

У большинства таких вело-снарядов плавный и равномерный ход. Работают они почти бесшумно, занимают мало места. Как правило, на магнитных «великах» установлены датчики пульса, а программы занятий можно подстроить точно под свои нужды (у механических аппаратов более примитивная система подбора и увеличения нагрузок). Им реже требуется ремонт, поскольку детали меньше изнашиваются.

Среди минусов — более высокая цена и отсутствие большой нагрузки (поскольку сильного сопротивления в магнитных аппаратах просто нет). И помните: плавный ход  способен обеспечить только тяжелый маховик (массой не менее 6 кг). Учитывайте это при выборе магнитного «велика».

Велоэргометры

Другое их название — спидбайки или спинбайки. Они относятся к электромагнитному типу вело-снарядов. Нагрузкой в них управляет сила тока.

Можно считать их самыми «навороченными» велотренажерами, поскольку эти аппараты способны измерять и анализировать такие параметры как пульс, скорость движения, длину пройденной дистанции. Программ тренировок у велоэргометров больше и подобрать их можно точно под свои цели. Как правило, в них «вшиты» программы для снижения веса, улучшения выносливости и укрепления мышц.

Также велоэргометры отличаются плавностью хода, возможностью некоторых моделей синхронизироваться с персональным компьютером и отслеживать прогресс тренировок. Работают бесшумно.

Среди минусов — высокая цена аппарата и необходимость его подключения к электросети.

Велостанки

По сути это небольшая подставка, на которой можно установить ваш обычный велосипед. Много места такая конструкция не займет. Более продвинутые велостанки позволяют регулировать сопротивление, в моделях попроще придется обойтись «функционалом» вашего велика.

Никаких «фишек» вроде измерения пульса и скорости у большинства велостанков нет. Зато так ваш «железный конь» не будет простаивать в межсезонье — велосипед с платформы всегда можно снять и пойти кататься на нем за пределами квартиры.

На какие параметры обращать внимания при покупке

Если вы собираетесь поставить велотренажер в квартире, в первую очередь обращайте внимание на размер снаряда. Напомним: самыми компактными считаются магнитные аппараты, самыми громоздкими — колодочные. Места дома совсем мало? Присмотритесь к складным моделям или мини-версиям (опций у них немного, зато с ними можно «крутить педали» даже в тесной «однушке»).

Второй важный параметр — посадка: вертикальная или горизонтальная. Ее нужно попробовать перед покупкой на разных аппаратах, чтобы понять, какая подойдет именно вам. Тренироваться будете не только вы? Покупайте гибридный вело-снаряд (правда, цена его будет выше вертикальных или горизонтальных моделей).

Также ориентируйтесь на свои цели — если тренироваться вы собираетесь регулярно, имеет смысл взять аппарат посложнее и более тихий (например, электромагнитный). Это позволит разнообразить занятия (и не раздражать домашних постоянным гудением велотренажера).

Покупать б/у аппараты тоже можно, большинство из них рассчитано на долгий срок службы. «Единственное, обратите внимание при покупке, чтобы электроника была исправна, датчики (если они есть) хорошо работали», — подытоживает Эдвард Казарян.

В некоторых случаях может быть полезно перед покупкой вело-снаряда взять его в аренду (хотя бы на месяц). Так вы сможете понять, подходит ли вам аппарат конкретного вида и насколько реально вписать такие тренировки в вашу жизнь.

А то вдруг и вашему велотренажеру спустя полгода суждено стать вешалкой?

Все, что нужно знать перед покупкой велотренажера

Может быть, вы пропускаете занятия по велоспорту на стадионе, но не знаете, когда вам будет удобно вернуться в переполненную студию. Или вы так сильно любите свой обычный велосипед, что хотите крутить педали в помещении, когда становится ледяная погода. Или вам просто нужен новый способ улучшить кровообращение. Независимо от вашей мотивации, покупка велотренажера — отличный способ улучшить физическую форму дома.

Конечно, есть лот велосипедов на выбор, от интерактивных Peloton и NordicTracks до простых тренажеров, таких как Schwinns и Sunnys, и до стоек, на которые вы прикрепляете свой дорожный велосипед, чтобы вы могли крутить педали, не выходя из дома.«Независимо от вашего уровня физической подготовки, велотренажер для дома — отличное вложение», — говорит Джон Торнхилл, инструктор по велоспорту в Aaptiv и Cyc Fitness. «Это отличная поездка, она отлично подходит для всех, кто ищет кардио-тренировки с меньшей нагрузкой, но с большей интенсивностью».

Не можете отличить вертикальное положение от лежачего? Не совсем понимаете, что означает «подключенный», когда речь идет о кардиотренажере? Вы попали в нужное место. Вот как купить велотренажер, который подходит вам, вашим потребностям в фитнесе и вашему бюджету.

Основы покупки велотренажера

Кредит: Getty Images / Prostock-Studio

Изучите основы, прежде чем брать велосипед.

Есть пять различных способов привнести велосипед в ваш дом: велотренажеры в помещении, вертикальные велосипеды, лежачие велосипеды, велосипеды двойного действия (или «воздушные») и велотренажеры, которые позволяют использовать велосипед на открытом воздухе внутри помещений. . Но прежде чем переходить к типам, вам нужно понять основы велосипедных функций в помещении.А именно:

Маховик: Большой утяжеленный диск, обычно от 30 до 50 фунтов, в передней части велосипеда, где обычно идет переднее колесо, который соединен с педалями цепью или ремнем. Это помогает создать ощущение импульса и обеспечивает плавное и плавное ощущение при нажатии на педали. Однако не на всех велосипедах они есть — в некоторых вместо них используется магнитное сопротивление или сопротивление вентилятора.

Седло: Место, где вы сидите, когда едете на велосипеде. Они обычно различаются между седлами «производительности», которые длинные, узкие и имеют минимальную набивку, и «плюшевыми» седлами, которые шире и имеют большую набивку.

Педали: Где вы ставите ноги и что двигаете во время тренировки. Некоторые педали могут быть голыми, в то время как другие могут иметь петлю или клетку, чтобы ваши ноги оставались на месте. На некоторых велосипедах педали имеют фиксирующий механизм, для езды на котором требуется специальная велосипедная обувь.

Сопротивление: Сопротивление — это ощущение напряжения, которое возникает, когда вы крутите педали на велосипеде. Этим можно управлять с помощью ручки или консоли с кнопками. Велосипеды имеют три различных механизма сопротивления, которые обычно соответствуют его цене.

• Велосипеды с нижним концом могут использовать систему на основе ремня сопротивления , в которой ремень прикреплен к маховику, что вызывает большее сопротивление при его затягивании. «Он не такой прочный, как другие механические сопротивления», — говорит Торнхилл, но он может обеспечить рентабельный способ начать ездить на велосипеде, если вы не уверены, что хотите вкладывать в него слишком много денег.

• Следующий уровень — механическое сопротивление или сопротивление трению . В этом случае шерстяные или резиновые прокладки размещаются сверху или с обеих сторон маховика.Когда вы поворачиваете ручку натяжения, колодки зажимают маховик, что увеличивает сопротивление. Это создает отличное сопротивление, но со временем приводит к некоторой деградации колодок. Они также могут быть шумными.

• В большинстве мотоциклов более высокого класса используется электромагнитное сопротивление . В этом типе два магнита расположены рядом с маховиком, но не на нем. Если вы увеличиваете ручку натяжения, магниты сближаются и увеличивают электрический ток между ними, используя маховик в качестве проводника.Это то, что создает сопротивление велосипеда. По словам Торнхилла, это «верхний уровень» сопротивления. «Это обеспечивает более плавную езду, [и] намного меньше необходимости в техническом обслуживании».

Дисплей: Экран на велосипеде, на котором отображаются такие данные, как скорость вращения педалей, время тренировки, расчетное количество сжигаемых калорий и частота пульса. Некоторые дисплеи являются аналоговыми и показывают только основную информацию, а некоторые представляют собой цифровые сенсорные экраны высокого разрешения, которые содержат гораздо больше информации. А на некоторых мотоциклах вообще нет дисплея (например, на тех, на которых можно ездить в некоторых спин-студиях).

«Подключенные» фитнес-программы: Подключенные велосипеды различаются в зависимости от модели. Но в целом подключение велосипеда означает, что у него есть Wi-Fi, экран, на котором транслируются прямые или предварительно записанные занятия, а также отслеживаются данные ваших тренировок. Эти модели обычно дороже, чем их аналоги без подключения к Интернету, и для доступа к видео тренировок может потребоваться ежемесячная абонентская плата.

Сколько стоят велотренажеры?

Кредит: Sunny Health / Reviewed / Jackson Ruckar

Когда речь идет о велотренажерах, существует широкий диапазон цен.

Как и в случае с большинством крупных покупок, хорошо иметь общее представление о том, сколько денег вы готовы потратить на свой велосипед и что вы получите с этой стоимостью. Стационарные велосипеды имеют широкий диапазон цен: от популярного велосипеда Sunny Fitness (около 350 долларов на Amazon) до синонима роскошного велосипеда Peloton (2495 долларов за новую модель Bike +).

Разница в цене почти в две тысячи долларов может показаться подозрительной, но для стационарных велосипедов дешевизна не обязательно означает плохую.Обычно это означает, что вы приобретаете более простое оборудование. «Вес велосипеда [более высокого класса] будет больше, поэтому он станет более прочной основой для езды», — говорит Торнхилл. «У вас также будет больше возможностей для настройки велосипеда. С более дорогим [байком] у вас должна быть возможность перемещать руль вперед и назад, вверх и вниз, а также возможность перемещать сиденье вперед и назад, вверх и вниз ». Конечно, не думайте, что высокая цена означает, что ваш велосипед имеет все необходимые функции — например, руль Peloton на обеих его моделях может двигаться только вверх и вниз, а не вперед и назад.

Еще одна вещь, которая может повлиять на цену велосипеда, — это тип сопротивления, которое он использует. Ремешок и сопротивление трения могут сделать велосипед менее дорогим, а велосипеды с магнитным сопротивлением, вероятно, будут дороже. Самые дорогие велосипеды также будут «подключены» со встроенным планшетом и возможностями Wi-Fi, которые позволят вам транслировать занятия. Менее дорогой байк мог бы иметь аналогичную раму и качество сборки, но без планшета и интеллектуальных функций.

Кроме того, если вы покупаете более дорогой байк, возможно, вам не придется платить полную цену заранее.Высококачественные бренды, такие как Peloton, NordicTrack и Bowflex, предлагают планы финансирования без процентов, если вы выполняете платежи в требуемые сроки (обычно от 12 до 39 месяцев). Некоторые компании, такие как Echelon, включают процентные платежи в выплаты, в результате чего ваши общие затраты выше, чем если бы вы заплатили авансом (хотя и не обязательно выше, чем если бы вы купили велосипед у другого бренда с беспроцентным планом). Некоторым людям нравятся планы оплаты за тренажеры, потому что это больше похоже на оплату членства в тренажерном зале, и (конечно) это не большая часть вашего банковского счета за один раз.С другой стороны, использование плана финансирования означает добавление дополнительного ежемесячного платежа в ваш бюджет на следующие один-три или более лет и знание того, что вы будете должны больше, если не сможете производить платежи вовремя. Выясните, какой вариант лучше подходит для вас и вашего бюджета — если вас интересует план финансирования, внимательно посмотрите на мелкий шрифт, чтобы точно знать, что вас ждет.

Учитывайте гарантии

Дорогой велосипед должен иметь хорошую гарантию или письменную гарантию от производителя перед потребителем, что они отремонтируют или заменит элемент, если он сломается в течение определенного периода времени.Но что делает гарантию хорошей? Как и на беговые дорожки, гарантии на велосипеды обычно делятся по раме, деталям, электронике и работе. Гарантия на раму должна быть самой продолжительной — некоторые бренды, включая Diamondback и Sole, предлагают пожизненную гарантию на раму для некоторых моделей; Более дешевый велосипед Sunny предлагает 3-летнюю гарантию на раму, а гарантия на детали, электронику и работу должна составлять от 1 до 5 лет.

Каждая модель и марка немного отличаются друг от друга, поэтому перед покупкой велосипеда ознакомьтесь с гарантией, чтобы узнать, на что именно она распространяется и на какой срок.Вы также можете узнать, предлагает ли бренд расширенную программу защиты, в которой вы платите дополнительную плату за бесплатный ремонт и замену по истечении отведенного для гарантии времени.

Определите, нужны ли вам подключенные функции

Кредит: Getty Images / RichLegg

Независимо от того, подключен ли ваш байк официально, вы можете использовать его во время трансляции занятий в прямом эфире.

Часть стоимости велосипеда зависит от того, подключен он к сети или нет.Эти умные велосипеды, в том числе Peloton, NordicTrack, Echelon и Bowflex, могут стоить дороже и часто требуют ежемесячной оплаты подписки для доступа к занятиям с гидом. Некоторые умные велосипеды включают подписку на год или около того на программу тренировок как часть первоначальной стоимости. Подключенные велосипеды могут дать вам немного больше мотивации, в основном потому, что они помогают вам видеть ваш прогресс с течением времени.

«Я думаю, что тот, кто хочет начать свой опыт, может полностью обойтись без экрана», — говорит Торнхилл.«Если вы визуально обучаетесь и у вас есть возможность купить дорогой велосипед, тогда, конечно, это отличный вариант для вас, если вам тоже нужны наглядные пособия. Это зависит от вас и вашего бюджета — в любом случае, вы можете получить отличную тренировку ».

Некоторые люди «взламывают» неумный велосипед, оснастив его планшетом и держателем и подписавшись на приложение, которое предоставляет уроки езды на велосипеде в помещении, такие как Peloton, Aaptiv, iFit или Zwift. Это не , а , то же самое, что использование полностью подключенного велосипеда, поскольку он, скорее всего, не будет отслеживать ваши показатели и скорость и ставить вас в рейтинге среди других в таблице лидеров, если вы используете приложение, которое позволяет вам заниматься с другими людей, но это все еще способ посещать занятия на велосипеде, не тратя столько денег, как на полностью подключенный велосипед.

Если вы не хотите тратить кучу денег и знаете, что можете устроиться с наушниками и крутить педали (или взломать класс Peloton с помощью приложения), вам подойдет велосипед без подключения к Интернету. Если вы знаете, что вам нужна дополнительная мотивация, подключенный электрический велосипед может быть правильным выбором.

Сосредоточьтесь на том, как можно отрегулировать велосипед для соответствия

Стационарные велосипеды тоже не универсальны. Таким образом, тот, который вы покупаете, должен иметь регулируемые функции. В идеале вы должны иметь возможность перемещать сиденье и руль вверх, вниз, вперед и назад для достижения точной посадки.

Точное расположение велосипеда зависит от типа, который вы получаете, и точных инструкций, прилагаемых к нему. Но в целом вертикальные и комнатные велотренажеры должны быть установлены таким образом, чтобы, когда вы сидите на них, ваш позвоночник был прямым, ваше колено слегка согнуто, когда вы вытягиваете ноги, а ваши предплечья находились под углом 90 градусов, когда вы держите их. рули. Обычно этого можно добиться, установив седло на высоте бедра стоя, а руль на расстоянии от локтя до кулака на расстоянии от тела.Для лежачего велосипеда отрегулируйте сиденье так, чтобы колено слегка сгибалось, когда вы вытягиваете ногу.

При покупке велосипеда вы можете также учитывать ограничения по высоте и весу. Это также отличается между брендами, но большинство велосипедов предназначены для людей от 4 футов 11 дюймов до 6 футов 5 дюймов, с ограничением веса где-то от 250 до 350 фунтов.

Стоит ли покупать педали с защелкой?

Кредит: Пересмотрено / Бетси Голдвассер

Правильная велосипедная обувь может иметь большое значение в вашей поездке.

Если вы уже потратили часть мелочи на велотренажер, возможно, вы не захотите сбросить больше денег, чем вам абсолютно необходимо. Но есть один аксессуар, на который стоит обратить внимание, особенно если вы собираетесь покупать велотренажер в помещении: велосипедные туфли. Эта специализированная обувь содержит шип, который фиксируется на педали. В зависимости от выбранного вами велосипеда педали могут быть совместимы как с шипами SPD, так и с шипами LOOK Delta — наиболее распространенными типами — но для них также может потребоваться другой тип обуви или вам может потребоваться заменить педали (за дополнительную плату). .

Торнхилл — большой поклонник этого обновления: «Как только вы снимете обувную клетку и закрепите ее, вы больше никогда не вернетесь», — говорит он. «Вы больше связаны с велосипедом, с ритмом, вы чувствуете себя более стабильно и можете оживить поездку с помощью хореографии. Это не совсем необходимо, но для меня это весело, и, эй, вы танцуете на велосипеде. Это просто открывает ваш мир для новых впечатлений от езды на велосипеде ».

Вариант 1. Спин-байк для соревновательной тренировки дома

Кредит: Getty Images / Morsa Images

Велосипед для комнатных прогулок имеет тонкую раму и сиденье.

Если вы ищете способ имитировать занятия велоспортом в помещении, вам подойдет спин-байк — большинство «it» -байков, которые люди покупают сейчас для своих домашних тренажерных залов, такие как Peloton и его конкуренты, такие как Echelon. и Myx, классифицируются как велосипеды для дома. Эти велосипеды стилизованы под шоссейные велосипеды, с тонким сиденьем, педалями, расположенными прямо под ногами, и более наклоненным вперед положением тела, с рулями, которые позволяют размещать руки в нескольких положениях. Велосипед для занятий велоспортом в помещении будет иметь маховик или большой утяжеленный диск, обычно от 30 до 50 фунтов, в передней части велосипеда, где обычно идет переднее колесо, которое соединено с педалями цепью или ремнем.Это помогает создать ощущение импульса и обеспечивает плавное и плавное ощущение при нажатии на педали.

Велосипеды для использования в помещении обычно имеют одну ручку на передней части велосипеда, которую вы поворачиваете, чтобы добавить или уменьшить сопротивление на маховике (с помощью ремня, механических или магнитных механизмов), что упрощает или усложняет педалирование. Сами педали каким-то образом укреплены вокруг стопы, будь то ремешок, закрывающий переднюю половину стопы, или педаль с защелкой, для которой требуются велосипедные туфли. Это дает возможность работать тяжелее, потому что вы можете приводить в действие маховик как при ходе вниз, так и при ходе и вверх.Это также позволяет вам подниматься и опускаться со своего места, когда вы добавляете сопротивление, чтобы создать ощущение, будто вы поднимаетесь и спускаетесь с холма.

«Стандартный велотренажер для дома — отличный вариант для тех, кто хочет покататься в седле или выйти из него, и, возможно, добавить немного забавной хореографии, похожей на то, что вы чувствовали бы на занятиях в студийном стиле», — говорит Торнхилл.

Вы можете купить приличный базовый спин-байк всего за 345 долларов за популярную модель Sunny Health. «Подключенные» модели, которые включают экран, транслирующий классы для тренировки, варьируются от примерно 1000 до 2000 долларов, включая Peloton и Echelon.

Вариант 2: Вертикальные велосипеды для более комфортной езды

Кредит: Getty Images / FlairImages

У вертикального велосипеда более широкое мягкое сиденье.

Вертикальные велосипеды похожи на велосипеды для дома в том, что они не сильно отличаются от обычных велосипедов. Но в отличие от велотренажеров, у них более мягкое, часто более широкое сиденье и, как правило, нет усиленных педалей, за исключением, возможно, резинового ремня, который проходит поверх стопы, например, эти популярные вертикальные велосипеды Schwinn и Nautilus, у которых есть одиночный петля для скольжения под ногу.Это означает, что, хотя во время педалирования можно вставать и опускаться, это неудобно (не говоря уже о том, что вашей ноге может быть легче поскользнуться, а вам упасть). Вертикальные велосипеды также имеют консоль, обычно между рулями, которая позволяет вам контролировать сопротивление, нажимая кнопки, а не поворачивая ручку, поэтому это больше похоже на управление беговой дорожкой.

Поскольку при тренировках в вертикальном положении на велосипеде используется не так много движений вверх и вниз (если таковые имеются), как при велотренажере в помещении, они считаются более низкими.

«И лежачий, и вертикальный велосипед лучше подходят для людей, которые предпочитают оставаться в седле», — говорит Торнхилл. «Вы часто будете видеть, как люди в этих байках что-то читают, у них есть вариант с низкой нагрузкой и низким уровнем кардио».

Вариант 3: Велосипеды лежа на спине, когда вы крутите педали

Кредит: Getty Images / Halfpoint / RealDealPhoto

Поскольку лежачие велосипеды имеют более низкий профиль и большую поддержку, они могут быть хорошим вариантом для людей с проблемами суставов или болями в пояснице.

Лежачие велосипеды намного меньше похожи на то, что вы видели бы на дороге, с полным сиденьем, поддерживающим спину, и руль сбоку от сиденья и вверх у консоли. Например, все велосипеды популярной серии лежачих велосипедов Schwinn имеют широкое сиденье с очертаниями, обеспечивающее охват нижней и средней части спины. Педали также расположены дальше перед телом, что позволяет водителю слегка наклоняться при вращении педалей. Лежачие велосипеды оказывают меньшее давление на суставы, чем вертикальные и спиннинговые велосипеды, особенно в нижней части спины и в области запястий / предплечий, но также задействуют меньше мышц тела, потому что сидячее положение разъединяет многие основные мышцы.

Торнхилл говорит, что лежачие велосипеды могут быть хорошим вариантом для тех, кто хочет ездить с низким уровнем ударов и кардиотренировок, особенно если у вас боли в пояснице.

Вариант 4: Велосипеды двойного действия для тренировки всего тела

Кредит: Getty Images / mihailomilovanovic

Поскольку аэробайк заставляет работать все тело, он отлично подходит для тренировок HIIT.

Велосипеды двойного действия, иногда называемые воздушными велосипедами, выглядят как вертикальные стационарные модели, за исключением более широких рулей, которые попеременно перемещаются вперед и назад в ритме педалей.Это позволяет всаднику качать руки во время педалирования, что обеспечивает некоторую тренировку верхней части тела в дополнение к кардио и нижней части тела. Обычно в этих велосипедах используются веерные колеса, которые обдувают водителя воздухом, создавая сопротивление — чем сильнее вы толкаете, тем сложнее. Assault Airbike (от бренда, который также производит сверхинтенсивные ручные беговые дорожки) — хороший пример этого стиля. Schwinn также делает похожую модель.

Если вы воспользуетесь одним из них, вы будете благодарны за порывы воздуха — эти велосипеды сложно достать, и они могут продолжать двигаться, и они могут утомить вас быстрее, чем любой другой велосипед.Из-за этого они идеально подходят для тренировок HIIT и Tabata и популярны в кроссфите, но, возможно, не так подходят для длительных студийных поездок.

«Велосипеды двойного действия отлично подходят, если вы хотите сжечь калории и приложить максимум усилий за минимальное время», — говорит Торнхилл. «Это не совсем стандартные велосипеды, они больше ориентированы на атлетизм. Хорошая тренировка на этом велосипеде — 20 секунд включения, 10 секунд отдыха, восемь кругов. Они интенсивны, но у них есть цель, и это работает для многих.”

Вариант 5. Велотренажеры для дорожного велосипеда

Кредит: Getty Images / torwai / Ergin Yalcin

В зависимости от типа трейнера, который вы приобретаете, он может зажимать ваше колесо или требовать его полного удаления.

Если у вас есть обычный двухколесный велосипед, вы можете купить так называемый «тренажер», чтобы превратить его в стационарный велосипед. Вы можете приобрести тренажер на основе трения с колесом, который зажимает заднее колесо и прижимает ролик к колесу.Это создает магнитное сопротивление — при котором механизм, похожий на маховик, создает трение на колесе, как этот хорошо проверенный тренажер магнитного сопротивления Alpcour — или сопротивление жидкости, которое также имеет маховик, но содержит некоторое количество жидкости во внутренней камере для создания трения. Alpcour также производит хорошо зарекомендовавшие себя тренажеры для жидкостей. Магнитные тренажеры создают большее трение и часто более шумные, а плавные тренажеры, как правило, дороже. Вы также можете получить тренажер с прямым приводом, для которого вы полностью снимаете заднее колесо и заменяете его устройством сопротивления.Этот из этого от Wahoo Fitness подключается к таким устройствам, как смартфоны, ноутбуки и планшеты, для контроля сопротивления и поддерживает до трех различных соединений Bluetooth.

Тренажеры могут изнашивать велосипед, особенно те, которые зажимаются на заднем колесе, и требуют немного большего маневрирования, чем стационарный велосипед, который вы однажды установили и оставили в углу подвала. Кроме того, они не сэкономят вам столько денег, как вы думаете — высококачественный тренажер может стоить более 1000 долларов.Тем не менее, он удобен в использовании и является хорошим способом использовать свой велосипед в ненастные зимние месяцы (особенно, если вы планируете кататься на том же велосипеде в гонках или триатлоне, когда наступает более теплое время года).

Если вы неравнодушны к поездкам на свежем воздухе, тренер поможет вам сохранить ощущение вашего хобби больше, чем велотренажер. «Это определенно отличается от велопрогулок в помещении, — говорит Торнхилл. «Сопротивление больше, вы крутите педали медленнее, вы не так много занимаетесь хореографией, это больше похоже на имитацию езды на свежем воздухе.”

Эксперты по продуктам Reviewed позаботятся обо всех ваших покупках. Подпишитесь на Reviewed в Facebook, Twitter и Instagram, чтобы узнать о последних предложениях, обзорах продуктов и многом другом.

Цены были точными на момент публикации этой статьи, но со временем могут измениться.

Велотренажеры

с видеоэкраном по сравнению

Велотренажеры

с видеоэкраном предоставляют важные данные о упражнениях, включая время, потраченное на упражнения, сожженные калории и частоту сердечных сокращений.Велотренажеры с видеоэкраном могут также содержать встроенные игры, а также отображать данные, относящиеся к iPod / mp3 (если применимо). Большинство велотренажеров с видеоэкраном оснащены ЖК-дисплеем или светодиодным дисплеем.

Если вам еще не доводилось использовать велотренажер с видеоэкраном, сейчас самое время взяться за дело. Дело дошло до того, что вы даже можете использовать преимущества групповых тренировок, даже не выходя из дома. Поскольку творческие умы продолжают предлагать новые функции, возможности безграничны.

Ваша основная цель — получить наиболее эффективную тренировку на лучшем велотренажере с видеоэкранами для ваших нужд. Имея на рынке так много функций и творческих возможностей, требуются исследования и время, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для ваших уникальных потребностей. Ваше усердие в чтении отзывов стоит потраченного времени.

Нравится ли вам, когда вы пользуетесь велотренажером, просто освободить свой ум и отвлечься от множества стрессовых факторов дня? Может быть, вы увлеченный спортсмен, который готов вложить средства в жизнеспособную добавку для ежедневных кардиотренировок.Это детали, которые имеют решающее значение для вашей окончательной покупки. Продолжайте читать, чтобы узнать больше!

Топ 5 лучших велотренажеров с видеоэкраном

Велотренажеры с видеоэкраном Руководство по покупке

Отвлекающие факторы, отвлекающие факторы, отвлекающие факторы. Одно из самых популярных оправданий отказа от физических упражнений — это то, что люди слишком заняты. Кроме того, это не совсем то, что тренировки — это приятное или развлекающее занятие, верно? Следовательно, производители тренажеров за последние несколько лет сделали своей приоритетной задачей сделать тренеров более привлекательными и приятными.Среди их достижений — велотренажер с видеоэкраном.

В постоянно растущем мире многозадачности велотренажеры с видеоэкраном позволяют выполнять упражнения, а) используя видеоэкран в качестве отвлечения или Б) используя видеоэкран в качестве дополнения к тренировке. В то время как некоторые тренажеры оснащены встроенными играми и / или работают с док-станцией iPod для отображения музыкальной информации на экране, подавляющее большинство велотренажеров с видеоэкранами на самом деле предназначены для предоставления жизненно важных данных об упражнениях.Показания могут включать все, от вашего пульса и времени, потраченного на тренировку, до мотивирующих сообщений и сожженных калорий.

Велотренажеры с видеоэкраном просто делают тренировку более познавательной, тем самым гарантируя более эффективную тренировку. В то время как вы можете подумать, что велотренажеры с видеоэкраном предназначены только для топовых моделей, дорогие модели с ЖК-дисплеем или светодиодным дисплеем на самом деле становятся довольно распространенной спецификацией универсального оборудования для упражнений, включая велотренажеры.Фактически, многие велотренажеры в ценовой категории до 500 долларов действительно имеют видеоэкран. Однако в зависимости от цены зависит размер экрана, а также другие детали, такие как цвет подсветки (синий, зеленый и т. Д.), Независимо от того, высокого разрешения он или нет.

Велотренажеры с видеоэкраном традиционно оснащены ЖК-дисплеем или светодиодным дисплеем. Возможно, вы слышали эти термины раньше, но что именно они означают и какой из них лучше?

• Жидкокристаллический дисплей (ЖКД): Используются в широком диапазоне приложений, включая компьютерные мониторы, телевидение, приборные панели и дисплеи кабины самолетов.Они распространены в потребительских устройствах, поскольку ЖК-дисплеи более энергоэффективны и обеспечивают более безопасную утилизацию, чем ЭЛТ. Низкое потребление электроэнергии позволяет использовать его в электронном оборудовании с батарейным питанием.
• Светоизлучающий диод (LED): Используются в качестве индикаторных ламп во многих устройствах и все чаще используются для другого освещения, включая все, от автомобильного освещения до бытовой электроники и светофоров.

Какой лучше?

Ну, все зависит от множества факторов.Вы, наверное, слышали о таких терминах, как ЖК-дисплей и светодиод, в первую очередь, когда телевизор с плоским экраном произвел огромный фурор на домашнем рынке. Некоторые из них плазменные, некоторые LCD, некоторые светодиодные. Светодиодные телевизоры обычно дороже, поэтому они лучше, не так ли? Настоящий светодиод обеспечивает более высокое качество изображения в телевизорах (по сравнению с ЖК-телевизорами) благодаря более высокому коэффициенту контрастности. В результате получается более четкое и яркое изображение.

Покупка велотренажера с видеоэкраном и выбор между ЖК-дисплеем и светодиодом не так важны, как выбор типа дисплея для вашего 55-дюймового телевизора.Обе версии с дисплеем отлично смотрятся на кроссовках, хотя, если у вас есть выбор между ЖК-дисплеем или светодиодом, вы также можете купить велотренажер со светодиодным дисплеем. Нельзя сказать, что ЖК-дисплей или светодиоды являются одним из наиболее важных факторов при покупке следующего велотренажера. Скорее всего, это примерно того, что может отображать видеоэкран. Как правило, на большинстве велотренажеров с видеоэкраном отображаются похожие данные.

Обновлено в феврале 2019 г.

Выбор подходящего для вашего дома

Большинство фитнес-экспертов сходятся во мнении, что езда на велосипеде — одно из лучших упражнений на сердечно-сосудистую и мышечную выносливость / силу, которое люди могут выполнять, чтобы похудеть или улучшить свое здоровье.Вы из тех, кто очень хотел покататься на велосипеде, но был обескуражен ненастной погодой или соображениями безопасности? Велотренажер позволяет вам тренироваться, не покидая дома. Хотя вы, возможно, уже знаете о стационарном велосипеде в качестве опции, вы можете не знать, что не все домашние велосипеды созданы равными. Полученные вами результаты могут сильно отличаться в зависимости от того, используете ли вы традиционный велотренажер или велотренажер.

Традиционные велотренажеры

Традиционный велотренажер — это тренажер, который используется более века и остается одним из старейших и самых популярных кардиотренажеров.Lifecycle, изобретенный в 1968 году доктором Димиком, стал первым компьютеризированным велотренажером, который помог сделать сердечно-сосудистую физическую подготовку более популярной и широко распространенной в оздоровительных клубах. Сегодня компьютеризированные велотренажеры можно найти почти в каждом оздоровительном клубе, а благодаря более дешевым технологиям их можно купить для дома по доступной цене.

Традиционные велотренажеры напоминают движущиеся велосипеды без шин. Педали, сиденье и руль прикреплены к прочному основанию, которое не дает велосипеду двигаться, пока водитель педалирует.Благодаря комфорту в конструкции, регулируемое сиденье, как правило, шире, чем обычное велосипедное сиденье, и велосипедист может стоять прямо или лежать в зависимости от велосипеда. Когда велосипедисты едут в вертикальном положении, больше внимания уделяется педалированию и силе ног, чем любой другой части тела. Это может быть особенно полезно для людей с травмами спины.

Многие традиционные велотренажеры также включают цифровые измерители скорости, пульса и сожженных калорий, а также компьютеризированные программы катания, направленные на повышение выносливости и сжигание жира.Эти программы можно использовать для максимальной эффективности тренировок. Это большое преимущество для тех, кто предпочитает тренироваться в одиночку, но не имеет личного тренера, который бы поддерживал и мотивировал.

Что такое спин-байк?

С тех пор, как в 80-х годах прошлого века спортсменом Джонатаном Голдбергом, более известным как Джонни Джи, был представлен спин-байк, он стал популярным инструментом для фитнеса и тренировок, и сейчас его обучают более чем в 35 000 фитнес-центров по всему миру. Будучи урезанной версией шоссейного велосипеда, велосипед Spin сохраняет ощущение обычного велосипеда, добавляя при этом удобство всесезонного и всепогодного использования благодаря его установке в помещении.Вращение имитирует в помещении ту же высокоэнергетическую езду на велосипеде, которую вы получите от гонок на открытом велосипеде. Поскольку почти каждый уже умеет ездить на велосипеде, вращению может быстро научиться практически любой, после изучения некоторых базовых советов по безопасности езды на велосипеде.

Спин-велотренажеры или тренажеры для помещений

Велосипеды для помещений — это гораздо более новая разработка в мире тренажеров, и они сначала были разработаны как тренировочные велосипеды для профессиональных велосипедистов. И так же, как традиционные домашние велотренажеры, велотренажеры Spin являются стационарными и позволяют людям пользоваться преимуществами езды на велосипеде для сердечно-сосудистой системы, не выходя из дома.Однако, как упоминалось выше, опыт езды на спин-байке более точно имитирует езду по различным типам открытой местности. Эти велотренажеры сконструированы таким образом, что всадник должен сохранять вертикальное положение. Регулируемое сиденье узкое и очень похоже на обычное велосипедное сиденье, и дает велосипедисту возможность по своему усмотрению включать и отключать его. Это дает больше преимуществ, связанных с проработкой стабилизирующих мышц ног и спины, чем это возможно на вертикальном или лежачем велотренажере.Хотя велотренажеры иногда имеют цифровые дисплеи, многие из лучших дизайнов избегают модных гаджетов.

Самая большая разница между обычным велотренажером и велотренажером Spin заключается в том, как работает механизм маховика. Маховик обычно тяжелее на велосипеде Spin и связан напрямую с педалями с помощью цепи. Гонщик должен усерднее работать, чтобы заставить велосипед двигаться, но инерция заставляет педали вращаться даже тогда, когда гонщик перестает крутить педали. Это позволяет использовать тот же тип управления переменным сопротивлением, что и у уличного велосипеда, и может привести к гораздо более быстрой / более высокой частоте вращения педалей, а также к более качественной тренировке.

Выбор между велотренажером или велотренажером для домашнего спортзала — важный шаг на пути к достижению ваших целей в фитнесе и к общему удовлетворению. Если вы ищете домашний велосипед для нашего нового видеоролика Cycle Max, который имитирует ощущение и легкость шоссейного велосипеда, тогда Spin bike для вас. С другой стороны, если вы ищете тренажер для развития кардио и выносливости, но предпочитаете роскошь программируемых тренировок и счетчика калорий, то велотренажер, вероятно, вам больше подойдет.В любом случае, включение езды на велосипеде в свой распорядок тренировок — это всегда хорошая идея и гарантированно даст результаты.

Меня много раз спрашивали, можете ли вы изменить мое новое видео Cycle Max, используя стационарный вертикальный или лежачий велосипед. Мой ответ заключается в том, что вы всегда можете изменить любую тренировку и при этом получить от нее некоторую выгоду, но для получения абсолютно лучших результатов / преимуществ от Cycle Max (или любой официальной тренировки на основе Spin) вам следует использовать домашний спин-велотренажер. Что касается использования Cycle Max на эллиптическом тренажере или беговой дорожке … опять же, что угодно можно изменить, чтобы получить что-то от этого, однако ваши результаты, преимущества и общий опыт будут совершенно другими.Мое руководство, наставничество, терминология, упражнения, уровни интенсивности не будут соответствовать должным образом измененному оборудованию, следовательно, целостность запланированной тренировки будет потеряна. Итак, если вы хотите испытать одну из самых интенсивных тренировок с нулевым воздействием «на планете», попробуйте Cycle Max, но не забудьте начать с покупки лучшего спинбайка для вашего бюджета.

Велосипеды для помещений с самым высоким рейтингом

Если вы подумываете о покупке домашнего велотренажера для домашнего спортзала, вам может быть интересно, какой велосипед является лучшим вариантом.Разнообразие вариантов и цен может показаться безграничным. Лучшие велотренажеры для помещений имеют регулируемые детали и достаточно прочные, чтобы выдерживать износ.
Спиннинг и езда на велосипеде в помещении требуют финансовых вложений, и в зависимости от вашего бюджета цены на велосипеды начинаются примерно с 199 долларов за недорогой домашний блок и охватывают диапазон примерно до 1700 долларов за топовый коммерческий блок. Кроме того, вы можете подумать о покупке хорошей пары велосипедных туфель, а также гелевого сиденья для вашего велосипеда.

Мы использовали велосипеды Star Trac V-Bikes в нашем оздоровительном клубе в течение последних пяти лет и не можем сказать ничего, кроме хорошего об этих велосипедах, но, по понятным причинам, V-байки по цене более 1000 долларов США могут быть слишком дорогими для многих людей. Хорошая новость заключается в том, что вам действительно не нужен велосипед коммерческого качества для дома, и доступны гораздо более дешевые альтернативы. К счастью для покупателей, некоторые из самых популярных велосипедов для дома также являются одними из самых практичных и экономичных. Наши дискуссионные форумы — отличное место для получения отзывов потребителей практически о любом продукте для фитнеса, включая велосипеды Spin.Вот список лишь некоторых веб-сайтов, которые продают велосипеды Spin и велотренажеры для помещений, которые были рекомендованы участниками нашего форума.

1. Скандинавская трасса — GX2 Bike
2. QVC — Stamina CPS 9200 Indoor Cycle
3. StudioCycles — различные спиннинги (включая Star Trac)
4. Bike Tek USA (Обзоры многочисленных велотренажеров для помещений)

Статьи по теме Автор: Cathe:

Велоспорт в помещении для фитнеса: 5 причин попробовать велотренировки

Велосипедные тренировки

Кататься на велосипеде в помещении сложнее, чем вы думали? — Кэт делится своей историей

Связанные DVD-диски с тренировками Cathe Friedrich:

DVD-диски с велотренировками в помещении

Лучшие велотренажеры: умные домашние велосипеды для домашних тренировок

Покупка одного из лучших велотренажеров — отличный способ улучшить физическую форму в помещении.

Есть множество причин, по которым катание в помещении может быть идеальным способом исправить ситуацию на велосипеде, не выходя из дома. Мы занятые люди, жонглирующие множеством требований к нашему времени, и все мы знаем, что даже всего час на велосипеде на улице требует ужасно много подготовки, что делает его ближе к двум часам к тому времени, когда мы вернемся и переоденемся. делая это роскошью, которую многие не могут себе позволить каждый день.

Даже если вы можете найти время, другие факторы, такие как погода, световой день и даже конкретная тренировка, внезапно становятся контролируемыми, что позволяет вам поддерживать постоянство, когда дело доходит до вашей общей физической формы, что делает езда на велосипеде в помещении отличным вариантом для всех.

Для новичков в велоспорте одно из преимуществ лучших велотренажеров — это то, что вы можете обрести физическую форму и уверенность во время езды, не выходя из собственного дома, что идеально подходит для тех, кому приходится преодолевать холмистую местность прямо с порога.

Традиционно более опытные велосипедисты, тренирующиеся в помещении, прикрепляли свой велосипед к одному из лучших турбо-тренажеров или катались на лучших велосипедных роликах. Однако, если у вас есть выделенное место для велосипеда, вы можете оставить его постоянно настроенным и готовым к работе — или не собираетесь кататься на улице — тогда выбор одного из лучших велотренажеров или умных велосипедов — отличный выбор.

Лучший велотренажер или Лучший умный велосипед?

Основное различие между велотренажером и умным велосипедом — это предлагаемые функции.

Вообще говоря, велотренажер обеспечивает регулируемое вручную сопротивление, имеет некоторые базовые характеристики и позволяет более вертикально сидеть.

Умный велосипед более интерактивен и, наряду с автоматическим контролем сопротивления, вы также сможете посещать виртуальные поездки, собирать важные данные о производительности и иметь положение при езде, которое ближе имитирует положение шоссейного велосипеда, с реалистичным ощущением дорожного движения, когда крутить педали.

Сейчас наблюдается все большее пересечение обоих жанров, а также растущая тенденция к производству воздушных мотоциклов, когда все версии велотренажеров становятся более интерактивными, предоставляя гонщику отличный, хотя и немного сбивающий с толку, выбор.

Мы вручную выбрали наши любимые велотренажеры, супер-умные велосипеды и идеальные воздушные велосипеды, чтобы помочь вам получить лучшее из предлагаемых товаров. Мы также включили намного больше информации и подробностей о различиях, чтобы помочь вам сориентироваться в выборе лучшего велотренажера для вас.

Наши три лучших велосипеда для помещений

Есть две основные категории домашних стационарных велосипедов, велотренажеров без подключения к сети и умных велосипедов. Вот наше первое место по каждому типу домашних велосипедов, с большим количеством отличных вариантов в каждой категории чуть ниже.

Wattbike Atom Next Generation

Лучший интеллектуальный велотренажер для баланса цены и функций

Технические характеристики

Сопротивление: Электромагнитное

Вес: 297 фунтов / 135 кг

Диапазон высоты: 152 см — 6 футов 5 дюймов -195.5 см

Цифровой дисплей: Да

Подключение сторонних производителей: Да

Причины для покупки

+ Простота + Надежное ощущение езды + Возможности подключения + Цена + Вес + Точность

Причины, по которым следует избегать

-Медленное переключение передач-Отсутствие возможности регулировки и настройка

Wattbike — один из лидеров в производстве велотренажеров, поставляя федерации и спортивные залы, а также оригинальную систему интеллектуальных велосипедов.

Потребительская модель Atom недавно была обновлена ​​с улучшенным, более быстрым электромагнитным сопротивлением, которое, по словам Wattbike, также позволяет увеличить мощность на 500 Вт на верхнем уровне (2500 Вт по сравнению с 2000 Вт) и повысить точность.

В нашем обзоре оригинального Atom мы отметили, что «плавность вращения педалей не имеет себе равных». Мы также обнаружили, что здесь невероятно тихо, так что это хороший вариант, если у вас нет выделенной хозяйственной постройки для тренировок или вы живете в квартире и не хотите раздражать соседей.

Подключение осуществляется через ANT + или Bluetooth, и вы можете использовать установленные тренировки через Wattbike Hub, его собственную платформу для тренировок и анализа, или вы можете подключить его к приложению для тренировок в помещении.

Регулируемость ограничена по сравнению с другими интеллектуальными велосипедами, но у него есть геометрия в стиле шоссейного велосипеда, включая 160-миллиметровый коэффициент добротности.В комплекте поставки вы найдете плоские педали с зажимами для пальцев. Педали без зажимов можно легко поменять. В целом, он весит 97 фунтов / 44 кг, что делает его одним из самых легких интеллектуальных велосипедов на рынке.

Подробнее: Обзор умного велосипеда Wattbike Atom

Wahoo Kickr Bike

Интеллектуальный велотренажер для иммерсивной виртуальной реальности

Технические характеристики

Сопротивление: Электромагнитный и усиленный мотор

Предел веса: 250 фунтов

Диапазон высоты: 5 футов — 6 футов 4 дюйма / 152 см -192 см

Цифровой дисплей: Нет

Подключение сторонних производителей: Да

Причины для покупки

+ Схоже с реальной ездой + Функции набора высоты + Настройка переключателей + Возможности подключения + возможность регулировки

Причины, которых следует избегать

-Дорогой-Нет держателя экрана

Это как можно ближе к объединению границы между виртуальной ездой и реальностью.У Wahoo Kickr Bike есть удивительный набор струн на смычке. Такие функции, как интегрированная смена уклона, настраиваемая передача и имитация переключения, делают его одним из лучших велотренажеров.

Во время езды вы можете отрегулировать уклон до 20 процентов или, если вы хотите почувствовать, что спускаетесь, до -15 процентов. Это сделано для того, чтобы Kickr Bike выглядел как можно более реалистично. Вы также можете подогнать велосипед к вашим точным характеристикам с помощью очень подробного и информативного фитнес-приложения Wahoo.

Kickr Bike совместим с любыми крупными брендами Shimano, SRAM и Campagnolo. Технология виртуального переключения передач распознает каждую деталь, чтобы убедиться, что интеллектуальное переключение велосипеда работает с тем, что вы хотите, позволяя даже добавить свои собственные рули, седло и педали.

Нет экрана / специального онлайн-тренера, но даже это дает вам свободу диктовать свой собственный пакет виртуальных тренировок. Единственный реальный недостаток — это «продуманная» цена покупки и тот факт, что вам нужно будет настроить какую-то подставку для экрана.

Подробнее: Обзор велосипеда Wahoo Kickr

(Изображение предоставлено: Concept 2)

Concept 2 BikeErg

Лучшее для доступной производительности дома

Технические характеристики

Сопротивление: Воздух

Вес: 300 фунтов / 136 кг

Диапазон высоты: 5 футов — 6 футов 4 дюйма / 152 см -192 см

Цифровой дисплей: Да

Подключение сторонних производителей: Да

Причины для покупки

+ Мониторинг производительности + Возможности подключения + Подробные данные + Настройки сопротивления + Вес + Нет требований к мощности + Цена

Причины, по которым следует избегать

-Нет прямой корреляции передач, возможность регулировки -Нет регулировки демпфирования руля

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ

Бренд Concept2 наиболее известен своими гребцами в помещении, с его World Rowing Indoor Чемпионаты — хорошо известное событие, в котором участвовал даже сэр Брэдли Виггинс.

Concept 2 BikeErg — это бренд, который первым вышел на рынок внутреннего велотренажера, и, хотя и в первые дни, отчеты очень благоприятные.

BikeErg использует тот же маховик и монитор производительности, что и Concept2 Indoor Rowers и SkiErgs, что, по словам бренда, придает велосипеду те же сильные стороны и характеристики, что и гребные машины и беговые лыжи.

Маховик использует сопротивление воздуха для создания плавной и бесшумной езды в ответ на ваши усилия. Амортизатор — это ваша «передача», позволяющая регулировать ощущения от поездки, как на гребце.В отличие от некоторых стационарных велосипедов, BikeErg также имеет сцепление, поэтому, как и у настоящего велосипеда, когда вы прекращаете крутить педали, маховик продолжает вращаться.

Concept2 говорят, что данные мониторинга производительности являются постоянно повторяемыми и сопоставимыми данными. Устройство с батарейным питанием предлагает автоматический режим «Just Ride» или позволяет настраивать различные тренировки и предоставляет широкий спектр данных, включая темп, ватты, частоту вращения педалей (об / мин) и калории, автоматически сохраняя информацию.

Простота этой настройки позволяет ему быть исключительно легким (заявленный 31 кг), но при этом исключительно прочным, выдерживая самый тяжелый вес райдера, чем большинство других вариантов.

В дополнение ко всему этому, Concept2 BikeErg также совместим со сторонними приложениями, что означает, что вы можете ездить на Zwift и другом программном обеспечении для езды на велосипеде в виртуальной реальности за небольшую часть цены, чем другие умные велосипеды, хотя мы немного неясны. на момент написания, как работает аспект автоматического сопротивления, и стоит отметить, что на рулях нет демпфера сопротивления.

Лучшие базовые велотренажеры

(Изображение предоставлено Decathlon)

Базовый велотренажер Domyos 100

Лучшая челка для велотренажера buck

Технические характеристики

Сопротивление: механическое сопротивление и регулировка

Вес: 220 фунтов 100 кг

Цифровой дисплей: Да

Подключение сторонних производителей: Нет

Причины для покупки

+ Цена, стабильность + Простая установка + Простота, с некоторыми данными

Причины, которых следует избегать

-Ограниченное сопротивление-Нет держателя экрана- Нет онлайн-платформы сообщества

Для райдеров, которые только начинают кататься дома, велотренажер Domyos Basic может стать идеальным переходом.Хотя обзоры на веб-сайте домашнего бренда Decathlon говорят, что это не студийный байк, все они аплодируют его прочности и соотношению цены и качества.

Возможно, только для домашних пользователей, базовый спин-байк не должен быть настолько прочным, и поэтому он немного легче и удобнее в транспортировке, что позволяет катать его, когда он не используется.

В маховике 12 кг используется механически накладываемая кожаная тормозная колодка для создания сопротивления для пользователя, что, по словам бренда, является «умеренным использованием», в то время как цепная трансмиссия должна воссоздавать ощущение плавности вращения педалей, как на обычном велосипеде. .

Высоту седла и вперед-назад можно регулировать вместе с высотой руля, что очень похоже на обычный спин-байк в спортзале, и теоретически вы можете прикрепить свои собственные педали.

Нет онлайн-сообщества или платформы, к которой можно было бы присоединиться, а это значит, что вам нужно быть мотивированным, чтобы записывать свои поездки или находить онлайн-классы для посещения. Это дает преимущества отсутствия ежемесячной подписки и не связывает вас какими-либо долгосрочными обязательствами.

Если вы сильный гонщик или хотите имитировать дорожные спринты, поищите где-нибудь в другом месте, но если вам нужна свобода и гибкость, чтобы поддерживать себя в форме, с помощью небольшого домашнего урока спринта дома, когда вам подходит время, это идеально.

(Изображение предоставлено Schwinn)

Велотренажер Schwinn IC7 Indoor Cycling

Лучший велотренажер для оригинального спинового велосипеда

Технические характеристики

Сопротивление: Механическая регулировка

фунтов Ограничение веса: 299,29 фунтов кг

Цифровой дисплей: Да

Возможности подключения сторонних производителей: Ограничено

Причины для покупки

+ Не требуется электричество Прочный держатель экрана + Встроенный пульсометр + Базовые данные + Педали Duel SPD + Большой держатель для бутылки с водой

Причины, которых следует избегать

-Нет связи -Нет выбора передачи-Нет Авто-сопротивления

Если вы когда-либо проходили уроки спиннинга в тренажерном зале, скорее всего, вы ехали на Schwinn.

Домашний или выездной велосипед требует очень мало технических знаний, чтобы настроить и ездить, и даже поставляется с надежными педалями без зажимов (SPD), поэтому на нем можно ездить прямо из коробки.

В прочном тренажере для занятий в помещении используется увесистое маховое колесо и система сопротивления прямому контакту, что означает, что вы всегда сами отвечаете за свои тренировки.

Обратной стороной является то, что с таким уровнем базовых функций вам нужно быть достаточно мотивированным, чтобы вести свой собственный кружок дома, хотя добавленный держатель планшета / телефона означает, что вы можете присоединиться к виртуальному классу или посмотреть фильм. / читать книгу.

Отсутствие сетевого питания означает, что велосипед можно легко разместить, а миниатюрные роликовые колеса помогают его транспортировать. Но весовая единица ограничивает его обычное жилое пространство, и я бы не стал кататься на нем или кататься на нем без использования усиленной защиты пола.

Лучшие интеллектуальные велотренажеры

Велотренажер Peloton Indoor

Лучший велотренажер для внутреннего сообщества

Технические характеристики

Сопротивление: магнитная и механическая регулировка

Ограничение по весу: 297 фунтов / 135 кг Диапазон высоты

: 4’11 «- 6’4» / 150 см -195 см

Размер экрана: 22-дюймовая аудиосистема с сенсорным экраном высокой четкости

Подключение сторонних производителей: Да

Причины для покупки

+ Развлечения + Мотивация через приложение + Вне велосипеда упражнения включены в приложение

Причины, по которым следует избегать

-Обязательства по текущим расходам-Ограниченные данные-Расчетная мощность

«Хорошо, Пелотон, давайте сделаем это!» Вы почти наверняка видели рекламу этого по телевизору, бренд появлялся везде, и даже не велосипедисты, теперь знают слово пелотон.Американский бренд доминирует на рынке США и вторгся в рынок Великобритании.

Базовая настройка (и членство) включает ежедневные прямые трансляции занятий, а также круглосуточный доступ к виртуальной студии для всей семьи. Есть тщательно отобранные плейлисты для всех жанров, инструкторов и тренеров, а также списки лидеров, чтобы поддерживать вашу мотивацию. Есть даже дополнительные дополнительные возможности, которые включают занятия по силе, растяжке и йоге.

Примерно на 1800 долларов / 1000 фунтов дешевле, чем вариант Wahoo, вас может соблазнить полностью мотивационная система Peloton, но имейте в виду постоянную ежемесячную подписку, которая, если вы не поспеваете, может заставить велосипед чувствовать себя как довольно дорогой спин-байк.

Ниже приведено гораздо больше информации о том, стоит ли Peloton того, а также об альтернативах Peloton. Если все это звучит как заманчивое предложение для виртуального велоспорта, но все еще не принято, у нас даже есть полезное руководство по Zwift против Peloton: что лучше всего подходит для ваших домашних тренировок? что может помочь вам решить.

Если вам сложно спланировать свои тренировки и вам нужны мотивационные развлечения, Peloton — отличный вариант. Есть даже опция для индивидуальных профилей для домашнего доступа, что идеально, если вы ищете вариант для общего домашнего велосипеда.

Подробнее: Обзор внутреннего тренировочного велосипеда Peloton

(Изображение предоставлено Echelon)

Echelon Smart Connect EX3

Более дешевая альтернатива

Технические характеристики

Сопротивление: Магнитная и механическая регулировка Предел веса

: 299 фунтов / 136 кг

Диапазон высоты: 4’5 «- 6’8» / 134 см -203 см

Дисплей: в зависимости от модели

Подключение сторонних производителей: Да

Причины для покупки

+ Цена против конкуренции + Развлечения через приложение + Простота + Упражнения вне велосипеда

Причины, которых следует избегать

— Положение райдера — Ежемесячная подписка — Отсутствие встроенного экрана — Только задние держатели для бутылок

Echelon утверждает, что прочный и компактный велосипед обеспечивает комфорт и функциональность.Регулируемое сиденье увеличенного размера и консоль на руле легко настраиваются. Бесшумный магнитный маховик обеспечивает 32 уровня сопротивления и сложные тренировки для гонщиков любого уровня.

Явный претендент на альтернативу Peloton. После того, как вы приобрели велосипед, вам нужно выбрать план подписки.

Неограниченные персонализированные тренировки и варианты онлайн-сообщества составляют около 39,99 долларов США / 39,99 фунтов стерлингов в месяц. Но в отличие от Peloton, все тарифные планы позволяют вам присоединиться к различным живым занятиям и занятиям по запросу, а также специальным мероприятиям, проводимым специально обученными инструкторами Echelon, цена зависит только от ваших долгосрочных обязательств.Доступ предоставляется через приложение Echelon Fit с мобильного телефона, планшета или смарт-телевизора.

Велосипед обеспечивает более вертикальное положение при езде, чем другие интеллектуальные велотренажеры, поэтому велосипедисты с более длинным торсом могут чувствовать себя немного сдавленными, в то время как другим может показаться, что поездка слишком далека от их настоящего шоссейного велосипеда.

Stages SB20 Smart Bike

Лучший интеллектуальный велосипед для езды по шоссе в помещении

Технические характеристики

Сопротивление: Электромагнитное, электронное переключение передач

Ограничение веса: 348 фунтов / 158 кг

Диапазон высоты: 4’8 «- 6’82»

Дисплей: Да

Возможности подключения сторонних производителей: Да

Причины для покупки

+ Регулируемая индивидуальная настройка + Возможности подключения + Держатель планшета

Причины, по которым следует избегать

-Вес агрегата-Без смещения дисплея

Этапы Велоспорт — это не просто измеритель мощности кривошипа, но и один из лучших велотренажеров для коммерческих тренажерных залов, а теперь впечатляющий домашний аналог.Уникальной особенностью модели Stages в этой категории является маховик, который превосходит вес любого другого. Вес маховика помогает ему сохранять инерцию, обеспечивая более реалистичное ощущение дороги. При весе 50 фунтов / 22,7 кг, используемый Stages с маховиком, более чем в два раза превышает вес маховика на велосипеде Wahoo Kickr или Wattbike Atom, хотя это не обязательно означает лучшую езду, просто другой способ оказания сопротивления велосипедисту. . Это действительно очень прочная сборка юнита, и Стадии говорят, что он выдержит все, что вы в него бросите, но это стоит иметь в виду, если вы собираетесь найти его на лестничном пролете.

Измерение мощности происходит на шатунах с помощью встроенного двустороннего измерителя мощности 3-го поколения. Дизайн такой же, как и у других измерителей мощности Stages, с точностью +/- 1,5% и интегрированной частотой вращения педалей. Электронное сопротивление достигает 2200 Вт при 130 об / мин.

Есть множество настроек, и изменения очень просты. Поменяйте свое любимое седло или руль, если хотите. Большие ручки, размерные шкалы с лазерной гравировкой, регулируемые кожухи тормозов и регулируемая длина шатуна позволяют легко подобрать подходящий велосипед или поделиться им с другими.

Подробнее: Этапы Велоспорт Smart Bike SB20, первый взгляд

Интеллектуальный велотренажер tacx neo

Tacx Neo Bike Smart Trainer

Лучший умный велосипед для сохранения прохлады и отслеживания зон мощности

Технические характеристики

Сопротивление: Электромагнитное, электронное переключение передач

Ограничение по весу: 265 фунтов / 120 кг

Диапазон высоты: 640 — 900 мм (от нижнего кронштейна до высоты седла)

Цифровой дисплей: Да

Подключение сторонних производителей: Да

Причины для покупки

+ Встроенные вентиляторы + Дисплей передач + Возможности подключения + Полностью беспроводная связь + Индикатор мощности освещения + Реальное ощущение езды + Регулируемость

Причины, которых следует избегать

— Вес устройства — Дисплей без смещения

Интеллектуальный тренажер Tacx Neo долгое время был фаворитом на Cycling Weekly , а версия для смарт-байков — это в значительной степени тот же турбо, с предварительно прикрепленным байком.Устройство использует магнитное сопротивление, достигающее максимальной мощности 2200 Вт, при этом имитируя подъемы до 25 процентов.

Для Tacx ощущение езды стало центральным элементом. Включены функции для имитации булыжников и даже виртуальный «прыжок по цепочке», когда вы переходите на новую передачу. Мы считаем, что это пара элементов, которые некоторые из нас не хотят воспроизводить в помещении, но они есть. Вы действительно получаете хорошую скорость, когда поднимаетесь на холмы, что может быть только приятным бонусом.

Велосипед обеспечивает анализ педалей, а также мощность, частоту вращения педалей и все другие ожидаемые показатели, а прикрепленные воздушные вентиляторы регулируют уровень охлаждения в зависимости от частоты сердечных сокращений или выходной мощности.

Говоря о выходной мощности, изящная подсветка положения звездочки, которая отражается от пола, дает мгновенное визуальное представление о зоне мощности, в которой вы находитесь.

Более того, подключитесь к смартфону, планшету или компьютеру через Bluetooth или ANT + и вы можете следить за структурированными тренировками или ездить по маршруту с помощью автоматической системы электромагнитного контроля сопротивления.

Он тяжелее, чем Wahoo Kickr Bike, но опять же значительно меньше, чем Stages SB20 Smart Bike.

Лучшие велотренажеры и лучшие интеллектуальные велосипеды

В конечном итоге лучшим велотренажером будет тот, который мотивирует вас регулярно кататься. Он может обладать всеми функциональными возможностями, но если он оставит вас скучным кататься на велосипеде дома, он в конечном итоге пылится в углу или превратится в вешалку с завышенной ценой.

Некоторые из идеальных велотренажеров будут подключаться к лучшим приложениям для тренировок в помещении для езды на велосипеде и позволят вам записывать свою поездку, что позволит вам отслеживать свой прогресс и физическую форму, хотя для некоторых из них потребуется просто надеть фитнес-часы или монитор сердечного ритма и дает только индикацию количества сжигаемых калорий.

Если нет возможности подключения, это не значит, что велотренажер по-прежнему не является отличным вариантом, вам просто нужно следить за своим прогрессом другим способом или быть более целеустремленным, и лично я считаю Экономия на более простом предложении велотренажера — отличная мотивация!

Сколько стоит лучший велотренажер или лучший умный велосипед?

Разница между вариантами отражается в цене: базовые велотренажеры начинаются от 150 долларов США / 100 фунтов стерлингов, тогда как начальный уровень интеллектуального велосипеда составляет более 1895 фунтов стерлингов / 1500 фунтов стерлингов, а стоимость путешествий значительно превышает фунты стерлингов. 3000, часто для получения максимальной выгоды требуется ежемесячная подписка.

Велосипеды для дома, сочетающие в себе велотренажеры и интеллектуальные велосипеды, в форме интерактивного велотренажера с поддержкой Wi-Fi, могут быть хорошим компромиссом, позволяя вам присоединиться к онлайн-классам для более мотивационных занятий кардио дома. Хотя стоит отметить, что, хотя первоначальные затраты могут быть намного меньше, чем на умный велосипед, ежемесячная подписка может сделать его более дорогим в долгосрочной перспективе.

Какой из них вам подойдет, зависит от того, какие функции и характеристики важны для вас.

Модель начального уровня позволит вам расслабиться и привести себя в форму. Потратьте больше, и вы получите удовольствие от подключения по ANT + и Bluetooth, чтобы вы могли тренироваться с помощью приложений для тренировок в помещении, таких как Zwift или The Sufferfest.

Думаете попробовать Zwift? Вот все, что вам нужно знать о платформе

Что такое пелотон?

Велотренажер для помещений Peloton и приложение покорили мир фитнеса, но разве это хорошо для тренировок настоящих велосипедистов?

Велосипед и соответствующее членство, наряду с мотивирующими мелодиями, занятиями под руководством инструктора, таблицами лидеров, событиями и значками / наградами, которые необходимо выиграть, стали сильной альтернативой виртуальному миру Zwift.

Помимо очевидных велотренировок, членство в Peloton также предоставляет доступ к йоге, растяжке, кардио-тренировкам HIIT и силовым тренировкам, как живые, так и ранее записанные занятия в их библиотеке.

Peloton различает предлагаемые классы по музыкальной тематике и инструктору, который ведет тренировку. По сути, Peloton уделяет больше внимания атмосфере тренировок и тому, как мотивировать вас к успеху.

Разделив классы по тем, кто их ведет, вы быстро решите, кто для вас лучший инструктор по пелотону, и обнаружите, что склоняетесь к присоединению к определенным классам.Тот, кто вас тренирует, важен для развития, и Peloton четко осознает это.

Сами тренировки на велосипеде напоминают традиционные занятия на вращении. Это означает, что значительная часть тренировки проводится вне седла. Хотя это, безусловно, утомительно и поможет развить большую силу ядра, некоторые из требований катания на открытом воздухе игнорируются.

Однако за все это приходится платить. Для базового велосипеда есть либо разовая цена, начинающаяся с 1895 долларов США / 1750 фунтов стерлингов, либо ежемесячная аренда от 45 долларов США / 49 фунтов стерлингов в месяц, либо для всей версии.это 2495 долларов. 2295 фунтов стерлингов или 64 доллара / 59 фунтов стерлингов в месяц. Тогда цифровое членство для доступа к классам составляет от 12,99 долл. США / 12,99 фунта стерлингов до 39 долл. США / 39 фунтов стерлингов в месяц.

Но это явно поддерживающее жизненное сообщество, к которому все время присоединяется все больше гонщиков. Можно даже купить одежду Peloton, недавнее сотрудничество с Adidas началось.

Peloton Alternatives

Использование только одного велосипеда в качестве альтернативы означает, что существует множество альтернатив, из которых можно выбирать, причем многие из вышеперечисленных вращающихся, как велосипеды, предлагают аналогичные базовые функции.

И Echelon, и NordicTrack предлагают, вероятно, наиболее сопоставимые, в то время как новичок на рынке интеллектуальных велотренажеров MYXfitness предлагает больше возможностей вне велосипеда, но вам нужно перейти на ременный привод и механическое сопротивление трению — и это не совсем то же самое. ажиотажа в сообществе Peloton пока нет. Все они предлагают виртуальные занятия и уроки упражнений вне велосипеда на цифровых платформах.

Чтобы рассчитать наилучшее соотношение цены и качества, необходимо учитывать как велосипедные услуги, так и услуги по подписке, чтобы увидеть, что окажется лучше.

Лучшая альтернатива Peloton в США: данные сравнения затрат

Бренд	Велосипед *	Членство — полное **	Стоимость 1-го года *
Peloton	2795 долларов	39 долларов / мес	293	Nordic / мес (после 1 года)	1999 долларов
Echelon	1639,98 долларов ***	29 долларов в месяц (2-летний план)	2387 долларов

Лучшая альтернатива Peloton в Великобритании: сравнение затрат

Марка	Велосипед *	Членство — полное **	Расходы на 1-й год *
Peloton	£ 2,295	£ 39 / мес	£ 2,763			Nordic 1999	29 фунтов стерлингов / мес (после 1 года	1999 фунтов стерлингов
Echelon	1599 фунтов стерлингов	24 фунта стерлингов.99 / мес (план на 2 года)	£ 1 948
MYXFitness	Нет	Нет	Нет

* На основе модели премиум-класса | ** на семью, в некоторых случаях до 5 профилей членов | *** Echelon EX-5s Connected Model

Таким образом, есть более дешевые варианты, это просто случай определения того, что больше всего соответствует вашим потребностям.

Лучший велотренажер против лучшего интеллектуального велосипеда

Основное различие между ними будет заключаться в функциональности.Обе системы сильно различаются по производительности, и чем больше вы тратите, тем больше получаете.

Велотренажеры даже были включены в тренажерный зал на RMS Titanic (Credit Alamy)

(Изображение предоставлено Alamy)

Трудно поверить, что велотренажеры появились с момента появления велосипеда, и даже были велотренажеры на Титанике!

С появлением в середине девяностых классов спиннинга, когда популярность статической езды быстро росла, отечественное предложение, к счастью, теперь расширяется намного дальше, чем первая итерация велотренажеров, которые в конечном итоге пылились в спальне ваших родителей четыре десятилетия назад.

В основном, типичные велотренажеры подойдут всем, кто хочет получить и поддерживать физическую форму дома. Доступный ассортимент огромен и в целом напрямую зависит от цены. Чем больше вы тратите, тем лучше ощущается поездка и тем больше данных вам будет доступно.

Велотренажеры в основном нацелены на то, чтобы предложить увлекательную тренировку для всего тела, которая с их более вертикальным положением будет меньше похожа на реальную езду на велосипеде.

Умный велосипед будет иметь все технические характеристики, будет иметь предварительно программируемые сеансы, возможность просмотра и записи данных и часто будет иметь Wi-Fi или Bluetooth, что сделает его совместимым со сторонним приложением на компьютере.

Они обеспечивают более реальный опыт вождения, а некоторые из них будут иметь более реалистичное положение при езде с опущенными рулями или рулями для гонок на время.

Такие бренды, как очень популярная линейка Peloton, объединяют сферы для упражнений и интеллектуального велосипеда, обеспечивая интерактивную тренировку всего тела, которая включает в себя веса, но с возможностью просмотра и сохранения данных и автоматических изменений сопротивления.

Какой бы вариант вы ни выбрали, важно не попасться в ловушку ложной экономии, просто купив самый дешевый вариант.

Лучшие велотренажеры и интеллектуальные велосипеды будут иметь утяжеленные маховики (если это не воздушный велосипед), диапазон регулируемых сопротивлений и прочные рамы, велотренажер настолько хорош, насколько хорош его базовая конструкция, поэтому он должен быть достаточно прочным, чтобы выдерживают регулярную езду.

Типы сопротивления

В велотренажере и интеллектуальном велосипеде есть два основных типа сопротивления. Тормозная (с прямым контактом или электромагнитная) система или воздух, третий вариант сопротивления — вода, но кроме аквабайков, которые помещаются в реальный бассейн, предложение практически равно нулю.

При езде на обычном велосипеде ваша энергия требуется для того, чтобы повернуть колеса (с помощью педалей и шестерен), преодолевая сопротивление, которое проявляется в виде различных градиентов, внешних элементов (таких как ветер) и вас самих как гонщика.

На велотренажере сопротивление нужно создавать другим способом.

В основе большинства домашних велосипедов лежит утяжеленный маховик. Его задача — обеспечить массу, которая требует энергии для установления инерции вращения. Другими словами — утяжеленный металлический диск, который заменяет колесо велосипеда и соединяется с педалями либо цепью, либо ремнем.

Маховик накапливает кинетическую энергию, поэтому, когда колесо вращается, оно продолжает вращаться, создавая ощущение, очень похожее на педалирование на открытом воздухе.

Хорошему маховику обычно требуется сила, чтобы заставить его вращаться, и сила, чтобы заставить его остановиться. Поскольку кинетическая энергия является функцией массы и скорости. Чем больше диаметр и тяжелее маховое колесо, тем больше энергии накапливается, а маховики, которые вращаются быстрее всего, накапливают гораздо больше энергии, чем те, которые вращаются быстрее (так что продолжайте вращаться дольше сами по себе).

Проще говоря:

Если у вас есть два маховых колеса, и вы вращаете их со скоростью 10 миль в час, они оба накапливают одинаковую энергию.

Удвойте вес одного, но поддерживайте оба на скорости 10 миль в час, более тяжелый маховик будет потреблять в два раза больше энергии.

Если у вас есть два идентичных взвешенных маховика, но они вращают один со скоростью 10 миль в час, а другой — со скоростью 20 миль в час, вы фактически в четыре раза увеличиваете запасенную им энергию.

Хитрость заключается в том, чтобы независимо от того, каким образом велосипед создает кинетическую энергию, существует золотая середина между контролем веса, размера и сопротивления.

Без возможности приложения внешней замедляющей силы маховик был бы более удобен, и он должен был бы быть либо чрезвычайно большим и тяжелым, либо вращаться с необычайной скоростью, чтобы положительно повлиять на вашу физическую форму.

Применяя принцип трения либо от тормозных колодок при прямом контакте, либо от электромагнитной индукции, используя мощные магниты, вес и размер или скорость маховика могут быть значительно уменьшены до более удобной конструкции.

Системы сопротивления прямого контакта

Тормозная колодка просто накладывается рядом и сверху маховика, чтобы создать трение, которое гонщик должен преодолеть.

Чем сильнее давление на колодку, тем труднее удерживать маховик в движении. Это так просто.

Обратной стороной является то, что вам по-прежнему потребуется довольно тяжелый и большой маховик, представьте себе обычный спин-байк в спортзале, и, как и тормоза на велосипеде или автомобиле, со временем вы обнаружите, что тормоза необходимо заменить.В зависимости от качества и размера маховика в какой-то момент вы можете обнаружить, что его тоже нужно заменить.

Они также полностью механические, поэтому будут более шумными, чем велосипеды с электромагнитной устойчивостью. Так что, если он будет жить в центре вашей гостиной, вам, возможно, придется заранее предупредить остальных членов семьи о предстоящих упражнениях.

Положительным моментом является то, что такая простота удерживает цену на низком уровне. Есть много онлайн-классов, как платных, так и бесплатных, на которые можно подписаться, чтобы поддерживать мотивацию и упорно трудиться.Эти велосипеды также редко требуют электричества, поэтому они отлично подходят для хранения в хозяйственной постройке или даже на улице с защитным чехлом, когда они не используются.

Электромагнитные системы сопротивления

В последнее время они стали популярными среди велотренажеров и интеллектуальных велосипедов. Пропуская электрический ток через магниты, вы можете сделать магниты более или менее привлекательными друг для друга. Сопротивление в электромагнитном упражнении или интеллектуальном велосипеде контролируется уровнем электрического тока, проходящего через магниты, расположенные по обе стороны от маховика.Чем больше ток, тем больше магнитная сила, увеличивается сопротивление, и вам становится труднее повернуть его.

Самым большим преимуществом системы электромагнитного сопротивления является то, что ею может управлять гонщик, нажав кнопку, запустив предварительно запрограммированное программное обеспечение, встроенное в велосипед, или, при правильном подключении, удаленное третье лицо, позволяющее виртуальную езду на таких платформах, как Zwift или TrainerRoad.

Другие преимущества электромагнитной системы заключаются в том, что, поскольку ничто не соприкасается с маховиком, создающим сопротивление, вы можете значительно уменьшить его размер и вес, в результате чего вся упаковка станет намного меньше и легче.

Другие преимущества включают меньший износ, поскольку тормоза не контактируют с маховиком, а также значительно снижается рабочий шум.

Обратной стороной является не только потребность в источнике электроэнергии, но и стоимость. Первоначальные затраты будут намного дороже, чем более простой механический велосипед с сопротивлением прямому контакту, а для удаленных сторонних приложений виртуальной реальности потребуется какая-то подписка.

Системы сопротивления воздуху

Воздушные велосипеды используют систему маховика на основе воздуха для создания сопротивления и становятся все более популярными в спортзалах с момента появления кроссфита / функционального фитнеса и их упражнений в стиле HIIT.

Вентиляторные лопасти приводятся в движение простой шестеренкой и цепью / ремнем и требуют энергии водителя, в основном соединенных вместе рычагов рычагов педалей для поворота. Чем тяжелее вы катаетесь, тем большее сопротивление лезвия встречает со стороны воздуха, заставляя вас высвобождать больше энергии.

Если вы хотите быстро преодолеть заданное расстояние или подсчитать количество калорий, вам придется быстро проталкивать лопасти по воздуху, что требует большей силы для более быстрого перемещения молекул воздуха, подумайте о том, чтобы вынуть руку из движущегося окна автомобиля и сила ветра на малых и высоких скоростях.

У 99% пневматических мотоциклов есть руки и ноги, и, поскольку сопротивление исходит от вращающегося лезвия, часто нет изменений.

Положительным моментом является то, что наряду с тренировкой всего тела нет необходимости в электричестве (кроме новой батареи время от времени для дисплея головного устройства), поэтому его можно разместить где угодно, что является еще одним идеальным вариантом для сарая или на улице. под защитным чехлом.

Обратной стороной является то, что из всех трех вариантов, это, безусловно, самый шумный: чем больше вы работаете, тем громче звук вентилятора, что, конечно, не подходит для домашнего использования.

Складные велотренажеры

Если дома не хватает места, у вас может возникнуть соблазн выбрать велотренажер, который можно складывать и катить. Это всегда будет означать большие компромиссы с точки зрения производительности, в первую очередь положения водителя и ограниченных настроек натяжения.

Чтобы уменьшить общую занимаемую площадь, в типичном складном велотренажере будет использоваться X-образная рама, похожая на гладильную доску. Чтобы этот двойной треугольник оставался относительно прочным, его нужно держать как можно вертикальнее, а это означает, что вы, вероятно, будете сидеть очень прямо.

Есть в наличии некоторые лежачие складные велотренажеры, но их общий размер, даже в сложенном виде, и вес будут больше.

Другой очевидный недостаток складных велотренажеров заключается в том, что для того, чтобы тренажер оставался максимально портативным, они, естественно, должны иметь легкую конструкцию, что ограничивает параметры натяжения. Пластик заменит металл, уменьшая долговечность, а функция магнитного сопротивления, с которой работает большинство, будет использовать гораздо меньший маховик, чтобы максимально снизить вес устройства, что значительно снизит его способность оказывать сопротивление, поскольку оно будет меньше и поэтому ограничьте количество энергии, необходимое для их поворота.

Очевидно, что у них есть свое место для людей с ограниченным пространством и ищущих кардио-тренировку с низким уровнем воздействия дома, но если вы в любом случае являетесь опытным велосипедистом или даже заядлым пользователем велотренажера в тренажерном зале, вы собираетесь оставил желать.

Обзор лучших предложений на сегодня

Топ-5 велотренажеров с функцией потокового ТВ / видео для домашнего использования

Последнее обновление: 21 августа 2021 г., 22:01.

Преимущества работы на дому для баланса между работой и личной жизнью были хорошо задокументированы, но одним из недостатков домашней работы является малоподвижный образ жизни и его негативное влияние на ваше физическое состояние. здоровье и благополучие.Этому можно противостоять, включив физические упражнения в свой распорядок дня на дому. Велотренажер может дать вам возможность тренироваться, когда вы работаете дома в плотном графике и даже когда малыши находятся в доме. Вот 5 лучших велотренажеров, которые помогут вам оставаться в форме, пока вы работаете дома.

1.Sportstech Professional Indoor Велотренажер SX500 — Совместимое с Kinomap приложение для видеособытий и многопользовательской игры, маховик 25 кг, система SPD Clicksystem.

Попробуйте этот домашний велотренажер Sportstech SX500 — отличный вариант для домашних упражнений.Он совместим с приложением KINOMAP (альтернативное приложение Zwift), что обеспечивает обучение нового поколения. Испытайте Home Fitness 2.0 с консолью App-7 ″ Android с моделированием маршрута, интегрированными соревнованиями и режимом HRC. Маховик 26 кг. Система ременного привода. Низкая вибрация, педали SPD со щелчком. Спортивный руль 3в1 + мягкий подлокотник, вкл. датчик пульса. Размеры: W: 61 см, L: 165 см, H: 151 см — макс. вес пользователя до 180кг. В среднем 4 из 5 звезд по более чем 20 отзывам на Amazon, а его розничная цена составляет около 750 фунтов стерлингов. Видео на немецком языке, но эти заказы выполняет Amazon UK. Нажмите, чтобы просмотреть или купить Sportstech SX500 на Amazon прямо сейчас.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить Sportstech SX500 на Amazon прямо сейчас.

2. Велотренажер Bluefin Fitness TOUR 5.0 | Домашнее оборудование тренажерного зала | Тренажер | Киномарта | Прямая трансляция видео | Видео-коучинг и обучение | Bluetooth | Приложение для смартфона | Черный Серый Серебристый

ВСТРОЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ KINOMAP ДЛЯ СМАРТФОНА: велотренажер начального уровня совместим с фитнес-приложением Kinomap, в котором представлены тысячи обучающих видео со всего мира, коучинг и тренировочные классы, а также структурированные тренировки.12 кг, чтобы с легкостью остановиться. В велокомпьютер предварительно загружено 12 автоматических программ на выбор + 24 ручных уровня сопротивления. Цикл в темпе или система Steflywheel и бесшумного привода извлекают выгоду из безопасного магнитного тормозного устройства, которое позволяет ускорить работу и имитировать поездки по пересеченной местности с переменным наклоном и сопротивлением спуску. В среднем 3,5 из 5 на Amazon из 32 обзоров и продается по цене около 350 фунтов стерлингов в большинстве торговых точек.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить сейчас на Amazon.

3.Nordictrack Commercial S15i Studio Cycle — Велотренажер для помещений

The NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle по цене около 10 — это основная конкурентная альтернатива пелотону. Ключевые особенности: интерактивные персональные тренировки дома на базе iFit; 1 год членства в iFit, включенный в ваш велотренажер; получить доступ к интерактивным глобальным и студийным программам тренировок под руководством тренера. 14-дюймовый интерактивный сенсорный экран высокой четкости отображает потоковую передачу данных тренировок iFit прямо на ваше оборудование и обеспечивает удобное отслеживание статистики; Регулируемое крепление дисплея позволяет вращать экран на 360 градусов.
От –10 до 20 процентов Технология LIVE Incline Matching; 22 цифровых уровня сопротивления для полного контроля тренировки; Показания в ваттах отслеживают выходную мощность.SMR Silent Magnetic Resistance обеспечивает плавную и бесшумную тренировку при каждом использовании; Регулируемые регулируемые ножки стабилизируют ваш велосипед; (2) 3 фунта. гантели для кросс-тренинга на велосипеде. Размеры в собранном виде — 141 Д x 55 Ш x 154 В см | Грузоподъемность: 150 кг.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить Nordictrack Commercial S15i Studio Cycle сейчас.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить Nordictrack Commercial S15i Studio Cycle

Если вы предпочитаете модель с более высокими характеристиками, попробуйте Nordictrack Commercial S22i Studio Cycle Now по цене.

4. Интеллектуальный велотренажер RENPHO AI Крытый велотренажер с автоматическим сопротивлением, стационарный велотренажер FTP Power для домашнего тренажерного зала, Вертикальный велосипед для фитнеса с подключением по Bluetooth, совместимый с приложением Zwift Peloton

Этот интеллектуальный велотренажер RENPHO AI Smart Exercise, который продается по цене около 600 фунтов стерлингов в большинстве торговых точек и имеет в среднем 4,5 из 5 звезд с потоковой передачей ТВ, благодаря возможности подключения по Bluetooth, является отличным велосипедом для упражнений / спиннинга в помещении. Он совместим с zwift, peloton и Kinomap, чтобы назвать некоторые из них.

Ключевые особенности:

• Бесплатное приложение AI Gym с 70+ классами (членство не требуется): приложение AI Gym содержит 70+ курсов и 5 различных режимов тренировок. Профессиональные видеокурсы для тренеров, HD-туры по живописным местам и соревнования по верховой езде, в которых вы можете участвовать вместе с другими пользователями. Если вы ищете сеанс сжигания жира, вызывающего пот, крутые холмы, которые обеспечат интенсивную накачку ног, высокие скорости для захватывающих кардио-тренировок или неторопливую поездку по живописным местам; этот велотренажер для дома может все.[ПРИМЕЧАНИЕ: планшет в комплект не входит]
• Компактный домашний тренажерный зал: этот велотренажер оснащен регулируемыми рулями (по высоте) и седлом (по высоте / расстоянию), чтобы подойти для райдеров от 4’11 до 6’5 дюймов (максимальный вес 265 фунтов). Вертикальный велосипед AI с гладкой конструкцией свободного хода обеспечивает максимальную безопасность и позволяет плавно работать без тормозов в компактной раме, которая подходит для большинства домов. Компактные размеры 3,1 x 1,4 дюйма (4,3 кв. Фута). Седло премиум-класса с воздушным потоком для дополнительного комфорта. Размеры в собранном виде: 40 ″ Д x 20 ″ Ш x 49 ″ В
• Тренировки, оптимизированные для искусственного интеллекта: тренировка с функциональной пороговой мощностью (FTP) и индивидуальная тренировка — технология искусственного интеллекта алгоритмически калибрует тренировки, чтобы помочь вам достичь целей в фитнесе на основе ваших тренировочных зон FTP.Всадники будут тренироваться, используя мощность, частоту вращения педалей, время, калории и частоту сердечных сокращений в реальном времени (подключенные мониторы сердечного ритма Apple Watch и ANT +), чтобы понимать и оптимизировать свои усилия во время тренировок на велосипеде.
• Auto Resistance работает с приложением Zwift и AI Gym: подключается к популярным велосипедным приложениям через Bluetooth, таким как Zwift, Peloton (ТОЛЬКО для IOS), Kinomap, FulGaz, XERT и др. Катайтесь и тренируйтесь вместе с байкерами мира и соревнуйтесь в сообществе Zwift. Наслаждайтесь самыми живописными велосипедными маршрутами со всего мира, не выходя из дома, с реалистичным сопротивлением, основанным на реальных дорожных условиях (автоматическое сопротивление доступно только в Zwift / AI Gym).Совместимость с iOS, Android, Apple Health и Google Fit.
• Более тихая и интеллектуальная конструкция демпфирования двигателя: бесщеточный серводвигатель с постоянным магнитом обеспечивает как автоматическую, так и до 80 автоматически настраиваемых цифровых уровней сопротивления, чтобы обеспечить плавную и тихую поездку, чтобы вы не разбудили семью своей ночной ездой на велосипеде! Ремешки педалей можно заменить на другие с зажимом / подносочной клеткой / SPD. Седло премиум-класса с воздушным потоком обеспечивает комфортную езду. Примечание. Мы не рекомендуем кататься на велосипеде с искусственным интеллектом стоя.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить велотренажер Rhenpo AI сейчас.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить велотренажер Rhenpo AI сейчас.

4. ProForm TDF CLC — Велотренажер для помещений

По цене ProForm® TDF CLC10.0 — это сверхкомпактный велотренажер, который позволяет вам участвовать в интерактивных тренировках на велосипеде. Ключевые особенности: SMR ™ Бесшумное магнитное сопротивление. Педали с подносками и ремнями. Светодиодный дисплей. 2 гантели по 1,4 кг. Тренажер совместим с iFit Bluetooth.Интерактивные занятия на велосипеде дома. Включено годовое членство в iFit® Coach. Следите за личными тренерами, когда они руководят вашей тренировкой и помогают добиться результатов. С технологией iFIT LIVE Resistance Control ваш тренер контролирует сопротивление на вашем велосипеде, чтобы реалистично соответствовать ландшафту вашей тренировки. Когда ваш тренер поднимается на холм, вы чувствуете ожог. Эта машина не имеет возможности наклона.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить ProForm TDF CLC — Внутренний велотренажер

4.Nero Sports Bluetooth для занятий спортом в помещении / велотренажер ZWIFT Compatible

Этот домашний велотренажер, совместимый с zwift, с потоковой передачей видео от Nero, имеет в среднем 4 из 5 звезд по более чем 150 отзывам на Amazon и продается по цене около 300 фунтов стерлингов на Amazon. Основные возможности: ГОНКИ в прямом эфире с другими велосипедистами онлайн (требуется загрузка приложения Zwift). Он поставляется с подставкой для iPad / смартфона. Маховик 12 кг. Датчики пульса / Монитор сердечного ритма. Полностью регулируемое сиденье и ручки.ЖК-компьютер. Зажимы для пальцев ног.

Щелкните, чтобы просмотреть или купить спортивный велотренажер Nero Sports на Amazon.

5. Sportstech Professional Indoor Cycling SX400 с управлением через приложение со смартфона, маховиком 22 кг, опорой для рук.

Этот домашний велотренажер среднего класса с потоковым видео от Sportstech SX400, получивший в среднем 4 из 5 звезд примерно по 29 отзывам на Amazon и продаваемый по цене около 700 фунтов стерлингов на Amazon, является отличным вариантом домашних упражнений.Основные характеристики: сбалансированный маховик 22 кг + бесступенчатая регулировка уровня сопротивления + защита от пота — противоскользящие педали с регулируемыми корзинами для педалей. Многофункциональная консоль с цифровым дисплеем и различными тренировочными программами — пульсометр, совместимый с пульсометром. KINOMAP и Sportstech, вы начинаете обучение нового поколения прямо сейчас. Испытайте Home Fitness 2.0 с помощью мультимедийной консоли, совместимой с приложениями! Мягкий подлокотник для продолжительных тренировок в аэродинамическом положении — удобное спортивное сиденье и регулируемая ручка.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить сейчас.

6. Велотренажер Sportstech Elite Indoor — немецкий бренд качества — приложение для видеосоревнований и многопользовательской игры, магнитная тормозная система с компьютерным управлением, маховик 26 кг, спортивные рули SX600 Speedbike, эргометр.

Домашний велотренажер высшего класса. Маховик весом 26 кг, система ременного привода, не требующая особого обслуживания, для снижения вибрации, педали SPD со щелчком и 32-ступенчатая электромагнитная тормозная система. ВИДЕО СОБЫТИЯ, КОУЧИНГ И МНОГОПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЙ РЕЖИМ: теперь с помощью KINOMAP и Sportstech вы можете начать тренировку нового поколения.Испытайте Home Fitness 2.0 с консолью App-7 ″ Android с моделированием маршрута, интегрированными соревнованиями и режимом HRC. Комфорт во время длительных тренировок на велосипеде: спортивный руль 3in1 + мягкий подлокотник, вкл. датчик пульса. Велосипедные транспортные колеса для передвижения — Размеры: Ш: 61 см, Д: 165 см, В: 151 см — макс. вес пользователя до 180кг. В среднем 3,5 из 5 звезд из 4 обзоров и продается на Amazon по цене около 1100 фунтов стерлингов.

Нажмите, чтобы посмотреть сейчас или купить на Amazon.

7.Велотренажер Sportstech SX200 для помещений — немецкий бренд качества — приложение для видеосвязи и многопользовательской игры, маховик 22 кг, совместимость с импульсным ремнем — Speedbike с ременным приводом — эргометр до 125 кг, вкл.

Этот домашний велотренажер среднего класса с потоковой передачей видео имеет в среднем 4 из 5 звезд по 28 отзывам на Amazon и продается по цене около 500 фунтов стерлингов на Amazon. Это очень популярный вариант среди фанатиков физических упражнений в помещении. Основные характеристики: сбалансированный маховик KG + бесступенчатая регулировка уровня сопротивления + защита от пота — низкий уровень шума — педали с противоскользящим покрытием.Включает ВИДЕО СОБЫТИЯ, КОУЧИНГ И МНОГОПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКИЙ РЕЖИМ. Включает Home Fitness 2.0 с совместимой с приложениями мультимедийной консолью! Размер в собранном виде: (ДхШхВ) — 1270х510х1120мм — макс. вес пользователя до 125 кг.

Нажмите, чтобы просмотреть или Купить.

8. Велотренажер Sportstech ESX500 — немецкая марка качества — приложение для видеосвязи и многопользовательской игры + дисплей 5,5 дюймов, масса маховика 12 кг

Этот домашний велотренажер Sportstech ESX500 с фантастическими отзывами на Amazon и розничной продажей на Amazon составляет около 350 фунтов стерлингов. Это отличный вариант начального уровня для фанатиков физических упражнений в помещении.Основные характеристики: инерция 12 кг с системой ременного привода, не требующей технического обслуживания — кривошип, состоящий из трех частей, с закрытым подшипником для увеличения срока службы — уровень сопротивления в 16 ступеней и моторизованная магнитная тормозная система. Видео события и потоковая передача с KINOMAP. Испытайте Home Fitness 2.0 с мультимедийной консолью с поддержкой приложений и практичным держателем для планшета! Многофункциональная консоль с цифровым 5,5-дюймовым дисплеем, 4 пользовательскими профилями и зарядкой через USB — совместимость с импульсным ремнем — измерение пульса также на ручке — регулировка высоты сиденья и ручки.Большое разнообразие программ с 12 предварительно запрограммированными тренировками + ручной режим + тренировка ватт + функция 4x HRC для идеальной тренировки дома.

Нажмите, чтобы просмотреть или Купить.

9.ProForm Smart Power 10.0 Pro Bike с потоковым видео и интерактивным катанием на велосипеде.

Розничная цена ProForm Studio Pro Bike составляет около 1000 фунтов стерлингов. Он обеспечивает потоковое видео и интерактивные занятия на велосипеде прямо у вас дома с помощью 10-дюймовой поворотной HD-консоли, связанной с учебными занятиями в студии iFit.Вы можете следить за их личными тренерами, пока они руководят вашей тренировкой и помогают вам добиваться результатов. С технологией LIVE Resistance Control от iFit ваш тренер берет на себя управление сопротивлением вашего велосипеда, чтобы реалистично соответствовать рельефу вашей тренировки. Когда ваш тренер поднимается на холм, вы чувствуете ожог. Основные характеристики: 10-дюймовый сенсорный дисплей Smart HD. Держатель для бутылки с водой. 22 цифровых уровня сопротивления. Эргономичное мягкое сиденье. Регулируемый руль в нескольких положениях.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить ProForm Smart Power 10.0 профессиональный велосипед

3. Велотренажер Кэрол с искусственным интеллектом. Удвойте свою физическую форму за 26 минут в неделю с первым в мире велосипедом с искусственным интеллектом.

CAROL — это персонализированный стационарный велотренажер с искусственным интеллектом. Алгоритмы CAROL на базе искусственного интеллекта используют ваши биометрические данные и данные о характеристиках для мгновенного создания и применения персонализированного сопротивления для достижения сверхмаксимальной мощности в каждой поездке. Он основан на типе высокоинтенсивной тренировки, называемой высокоинтенсивной тренировкой с пониженной нагрузкой (REHIT), которая была разработана в лаборатории, изучена учеными и усовершенствована нами.В результате вы можете добиться долгосрочного улучшения физической формы, тренируясь менее девяти минут в день в течение восьми недель. Основная программа Кэрол, разработанная учеными, длится всего 8 минут 40 секунд. Все, что вам нужно сделать, это крутить педали, в то время как CAROL регулирует сопротивление и мощность в соответствии с вашим личным уровнем физической подготовки и возможностями производительности, используя алгоритмы на базе искусственного интеллекта и протокол научных исследований. Это стабильный, прочный и бесшумный тренажер. Включает в себя высокоточный эргометр, который контролирует магнитные тормоза для получения сверхмаксимальной мощности, управление двигателем с лазерным наведением, монитор сердечного ритма, который фиксирует сигналы ЭКГ, колесо свободного хода для безопасности и бесшумный ремень для подавления шума езды на велосипеде.

Нажмите, чтобы просмотреть или купить Велотренажер CAROL с искусственным интеллектом

Нажмите, чтобы просмотреть или купить Велотренажер CAROL с искусственным интеллектом

================================================= ===============

Если какие-либо из этих фотоизображений продукта нечеткие, сообщите мне, и я исправлю их на fixthephoto.com

Статьи по теме

Лучшие 5 лежачих велотренажеров с ЖК-дисплеем и / или потоковым видео для домашнего использования

Лежачий велосипед

Обзоры на 2021 год

Последнее обновление: 20 сентября 2021 г., сотрудники TFM

Чтобы перейти к лучшим лежачим велосипедам по цене или нашим фаворитам, нажмите здесь:

Лучшие лежачие велосипеды по цене

Лучшие выборки для лежачих велосипедов

Горизонтальные велотренажеры , такие как Schwinn 270 и NordicTrack Commercial VR25, являются чрезвычайно популярным оборудованием для упражнений, которое помогает вам получить отличную тренировку, лежа в очень удобном положении.Эти типы велотренажеров очень часто можно увидеть в тренажерных залах и фитнес-клубах, но они также отлично подходят для дома. Мы составили это подробное руководство, чтобы помочь вам найти лучший лежачий велотренажер для домашнего фитнеса.

Лежачие велосипеды дома?

Лежачие велосипеды очень популярны в фитнес-клубах и спортзалах, и не зря. Это отличный способ разогреть тело для дальнейших тренировок или для полноценной тренировки. А с удобным, но сложным лежачим велотренажером в вашем собственном доме у вас гораздо больше шансов получить эти отличные тренировки.Велосипед будет смотреть вам в лицо, умоляя сесть и покататься на велосипеде.

Заказать лежачий велосипед онлайн очень просто, и вы сможете найти лучшие цены и варианты доставки на таких сайтах, как Amazon. Кроме того, вам не придется тащить домой тяжелую коробку для велосипеда из местного фитнес-магазина.

Покупка собственного лежачего велосипеда — отличный способ поднять свое здоровье и физическую форму на новый уровень, не выходя из дома. Лучше всего то, что вы можете припарковать лежачий велосипед прямо перед телевизором или компьютером и управлять своими развлечениями во время тренировки.Наденьте наушники и войдите в зону. Или просто поддержите книгу и начните читать, пока делаете кардио.

Лучшие лежачие велосипеды по цене:

Категория лежачих велосипедов включает в себя марки и модели с большим набором функций и уровней цен. Надо многое учесть. Но хорошая новость заключается в том, что, покупая лежачий велосипед, вы увидите, что каждый найдет что-то для себя, и вы гарантированно найдете тот, который соответствует вашему бюджету и фитнес-целям.Чтобы помочь вам найти подходящий лежачий велосипед, мы перечислили самые лучшие, по нашему мнению, в ценовом диапазоне:

ЦЕНА: 100–300 долл. США:

Магнитный лежачий велотренажер Sunny Health & Fitness, грузоподъемность 300 фунтов SF-RB4616 — (проверьте Amazon) — 175 долларов — 2571 Отзывы

Exerpeutic 900XL лежачий велосипед увеличенной вместимости с Pulse — (проверить Amazon) — 178 долларов — 4912 отзывов

Лежачий велотренажер Marcy с сопротивлением ME-709 — (проверьте Amazon) — 219 долларов — 14 786 отзывов

ЦЕНА: 300-600 долларов США:

CIRCUIT FITNESS Circuit Fitness Магнитный лежачий велотренажер, грузоподъемность 300 фунтов — (проверьте Amazon) — 385 долларов — 264 Обзоры

Schwinn 230 Лежачий велотренажер — (проверьте на Amazon) — 449 долларов — 5868 отзывов

Лежачий велосипед Nautilus R616 — (проверьте на Amazon) — 549 долларов -882 Обзоры

ЦЕНА: 600–1000 долл. США:

Schwinn 270 лежачий велосипед — (проверьте на Amazon) — 647 долларов — 5868 отзывов

ЦЕНА: 1000 $ и выше:

Лежачий велосипед NordicTrack VR25 (проверьте на NordicTrack.com) — $ 1,499

Наш лучший выбор для лучших лежачих велосипедов

№1. Лежачий велосипед Schwinn 270

Schwinn 270 — один из лучших лежачих велосипедов на рынке. Он имеет 25 уровней сопротивления, 29 запрограммированных тренировок и множество функций, включая Bluetooth, мониторинг сердечного ритма, вентиляторы и динамики, которые делают тренировки (удивительно) тем, чего вы с нетерпением ждете.

Система мониторов DualTrack — это инновационный дисплей, который позволяет разместить iPad, планшет или книгу прямо перед собой на главном ЖК-дисплее, но вы по-прежнему будете видеть данные о тренировке на дополнительном экране.

Маховик лежачего велосипеда Schwinn 270 утяжеляется по периметру, чтобы придать ему очень реалистичный импульс движения и плавность езды на велосипеде.

Чтобы лучше отслеживать свой прогресс, вы сможете загружать данные о тренировках в Nautilus Connect или MyFitnessPal через Bluetooth. А если вы хотите поиграть на велосипеде через динамики консоли, просто подключите MP3-плеер к USB-порту.

Schwinn — имя нарицательное в области тренажеров, и их опыт и приверженность качеству хорошо представлены здесь, в Schwinn 470.

Сравнимый по цене и характеристикам с лежачим велосипедом Nautilus R616 и шаг вперед по сравнению с Schwinn 230, Schwinn 270 Recumbent — это великолепно выглядящее, высокотехнологичное, прочное и надежное оборудование, которое бросит вам вызов интенсивными, но низкими -имущественные тренировки, не выходя из дома. Нажмите здесь или кнопку ниже, чтобы получить полный обзор Schwinn 270:

. Читать полный обзор лежачего велосипеда Schwinn 270

№ 2. Лежачий велосипед NordicTrack C VR25

Буква «C» в лежачем велосипеде NordicTrack C VR25 означает «коммерческий», но не позволяйте этому разочаровывать вас.Это просто указывает на то, что этот лежачий велотренажер может выдержать удары и продолжать работать. Этот полностью регулируемый велосипед с эргономичным сиденьем и поясничной опорой обеспечит отличную и сложную тренировку, обеспечивая при этом удобную поддержку тела, которую должны предложить лучшие лежачие велосипеды.

Как и большая часть линейки тренажеров NordicTrack, этот тренажер — самый современный в своем роде. Для начала, лежачий велосипед VR25 оснащен 7-дюймовым сенсорным экраном Smart HD. Этот экран — ваше окно в полностью интерактивный мир тренировок, персональных тренировок, перекрестных тренировок и полного отслеживания статистики.

Предлагая постоянно пополняющуюся библиотеку тренировок с новыми тренировками ежедневно и 26 уровней LIVE Resistance с элементами управления в одно касание, лежачий велосипед NordicTrack C VR25 будет держать вас в бесконечных испытаниях. Вы никогда не достигнете плато в фитнесе, так как сможете бесконечно менять тренировки и давать своему телу что-то новое, над чем можно поработать. Silent Magnetic Resistance бросит вам вызов, оставаясь тихим.

Кроме того, лежачий велосипед VR25 оснащен системой контроля сердечного ритма EKG Grip Pulse, нагрудным ремнем в комплекте, двумя динамиками Bluetooth и встроенным поворотным держателем планшета.Единственное, чего он не делает, это массаж стоп. Может быть в следующей модели!

Щелкните здесь, чтобы увидеть цену лежачего велосипеда NordicTrack C VR25 на сайте NordicTrack.com:

Посмотреть цену

Лежачий велосипед, особенности, которые необходимо учитывать

Велокомпьютер для помещений

Отслеживание данных

Модели

, такие как лежачий велосипед Schwinn 270, оснащены компьютерами, на которых отображается массив полезной информации, которая помогает отслеживать ваши успехи в фитнесе.Такие данные, как отслеживание целей по времени, расстоянию и калориям, позволяют вам знать, на каком этапе тренировки вы находитесь, и побуждают стремиться к более высоким целям. Некоторые компьютеры также имеют возможность переключаться между пользователями.

Регулировка сопротивления и предварительно запрограммированные тренировки

Resistance — это название игры на лежачих велосипедах. А возможность быстро и легко настроить уровень сопротивления лежачего, чтобы получить сложную, но достижимую тренировку, заставит вас возвращаться к большему.Кроме того, многие дисплеи для лежачих велосипедов позволяют вам контролировать заранее запрограммированные тренировки, а некоторые даже соединены с пульсометром, чтобы дать вам кардиотренировку, которая продиктована вашим целевым уровнем пульса. Разнообразные уровни сопротивления и заранее запрограммированные тренировки заставят вас задуматься и вернуться за новыми.

Загружаемые данные

Некоторые мониторы для лежачих велосипедов также имеют возможность загружать данные о тренировках в такие приложения, как MyFitnessPal, чтобы помочь вам вести учет своего прогресса.

Колонки и вентиляторы

Наконец, некоторые лежачие велотренажеры имеют приятные дополнения, такие как вентиляторы для охлаждения, динамики и USB-порты для зарядки, чтобы вы могли подключиться и слушать свою музыку во время тренировки.

Маховики

Тяжелые маховики идеально подходят для реалистичного ощущения движения на дороге. Некоторые модели оснащены маховиками, взвешенными по периметру, чтобы еще больше усилить и имитировать ощущение езды на шоссейном велосипеде тихо и плавно.

Регулируемое положение сиденья

Вам понадобится велосипед с возможностью регулировки положения сиденья вперед и назад. Это поможет вам подобрать велосипед, а не наоборот.

Гарантия

Надежная гарантия на раму и детали лежачего велосипеда показывает, что производитель уверен в качестве своего оборудования и ожидает, что оно выдержит интенсивное использование.

Грузоподъемность

Большинство лежачих велосипедов рассчитаны на пользователей весом не менее 113 кг.

Преимущества лежачих велосипедов и принцип их работы

Преимущества:

Интенсивная тренировка с низкой нагрузкой

Большинство упражнений включают в себя сильные толчки ног вниз. Это, в свою очередь, может вызвать сильную нагрузку на ваши колени, лодыжки, бедра, спину и т. Д. Сначала вы можете не почувствовать последствий, но со временем выполнение таких упражнений, как бег, может начать причинять боль. А если вы испытываете боль, у вас гораздо меньше шансов продолжить тренировку.

С другой стороны, упражнения на лежачем велосипеде позволяют вам откинуться в удобное положение и снять вес с бедер и спины. Это не значит, что у вас не получится хорошо тренироваться. Вы сможете сделать езду на велосипеде максимально интенсивной и сложной, чтобы сжечь калории и привести в тонус ноги и ягодицы.

Добейтесь совершенства в кардио

В то время как тренировки на лежачем велосипеде улучшат ваши ноги и ягодицы, как никакая другая тренировка, именно кардио-тренировка вызывает воодушевление многих людей.В том числе и ваш врач. Исследования показывают, что минимум 20 минут в день активности, которая увеличивает частоту сердечных сокращений до уровня кардио-пригодности, является жизненно важной частью общей физической подготовки. И что наиболее важно, это снижает риск сердечных заболеваний и других серьезных проблем со здоровьем. На лежачем велосипеде, таком как Schwinn 230, вы можете медленно и безопасно достичь максимального здоровья сердечно-сосудистой системы прямо у себя дома.

Сжигание калорий

В зависимости от вашего веса и уровня физической подготовки вы потенциально можете сжигать сотни калорий в час на лежачем велосипеде.Вам решать, насколько интенсивно вы хотите пройти, увеличивая уровни сопротивления или пробуя новую сложную заранее запрограммированную тренировку. Кроме того, если вы наращиваете мышцы, вы увеличиваете общий метаболизм, а это значит, что вы заметите, что сжигаете больше калорий даже после завершения тренировки.

Удивительное чувство упражнения

Преимущества тренировок на тренажере, например на лежачем велотренажере, не прекращаются, когда вы сойдете с места после тренировки. Продолжительные тренировки, даже легкие, могут повысить уровень эндорфинов и даже уменьшить симптомы депрессии.Кроме того, вы почувствуете себя счастливее, потому что сможете лучше двигаться благодаря увеличению мышечной силы и тонуса, а также снижению общей массы тела.

Экономическая эффективность

Одно из лучших преимуществ лежачего велосипеда дома — это деньги, которые вы сэкономите, не посещая тренажерный зал. Вы сэкономите деньги на бензине и членстве.

Что такое лежачий велосипед?

Лежачие стационарные велосипеды — это тип велотренажера для помещений, который позволяет вам садиться и возвращаться назад, чтобы снять вес с верхней части спины.Это дает вам возможность сосредоточить тренировку на ногах по-настоящему безопасным и удобным способом. Это отличная новость для людей с любыми проблемами верхней или нижней части спины. Положение лежа снимает вес с частей вашего тела, которые в противном случае активировались бы, что иногда может быть негативным или болезненным.

По сравнению с другими тренажерами, лежачий велотренажер имеет один из самых эргономичных и малоударных дизайнов, какие только можно найти. На лежачем велосипеде вы избегаете наклонов, которые случаются на вертикальном велотренажере или в помещении, что со временем может привести к боли в спине.Вы не испытаете сильных ударов по коленям, как при беге на беговой дорожке. И вы не тренируете бедра, что может быть несколько неестественным, как на эллиптическом тренажере. Это знакомое и прямое движение ногами на велосипеде, но с приятным расслабляющим поворотом.

Как работают лежачие велосипеды?

Лежачий велосипед — это стационарный велосипед, в котором есть сиденье и спинка, и вы крутите педали так, чтобы ноги были впереди, а не вниз, как на вертикальном велосипеде.Эта позиция очень эргономична и удобна для спины, и это объясняет высокую привлекательность этого типа велотренажера. Сопротивление часто бывает магнитным и прикладывается к маховику так же, как и в цикле в помещении. Маховик создает импульс, имитирующий езду на велосипеде по открытой дороге. Когда вы крутите педали быстрее или медленнее, вы прорабатываете всю нижнюю часть тела, включая икры, бедра и ягодицы. Есть даже некоторый эффект на брюшной пресс, когда вы напрягаете пресс, чтобы сохранить положение ног. Запрограммированные тренировки будут варьировать сопротивление в зависимости от отслеживаемого пульса или сценария подъема.

Прочие рекомендации для лежачих велосипедов

Носите подходящую обувь

При тренировках на любом тренажере важно носить обувь. Шестерни на лежачих велосипедах будут двигаться быстро, и вы не захотите пораниться. Подойдет любой тип кроссовок или кроссовок. Просто убедитесь, что передняя часть обуви закрыта, чтобы защитить пальцы ног.

Одежда для тренировок

Не рекомендуется использовать свободную одежду, которая может попасть в тренажеры.Попробуйте надеть шорты и рубашки, которые сидят немного по фигуре, и убедитесь, что никакая часть вашей одежды не свисает рядом с шестеренками.

Техническое обслуживание лежачих велосипедов

Вы, вероятно, будете вспотеть во время хорошей тренировки на велосипеде лежа, поэтому просто не забудьте вытереть полотенцем оборудование, когда закончите. Прочный лежачий велотренажер может многое выдержать, но он всегда помогает удерживать влагу от тренажера. Он дольше сохранит его в рабочем состоянии и будет лучше выглядеть.

Еще не определились? Тогда подумайте о том, чтобы проверить следующий блог — Лежачий или вертикальный велосипед.

Последнее слово о лежачих велосипедах

Вот вкратце об упражнениях: если вам не нравится тренировка, она не сработает. Вы должны получать от этого удовольствие!

Горизонтальные велотренажеры — это уникальный тип тренажеров, в котором действительно большое внимание уделяется тому, чтобы вам было комфортно во время тренировки. Хотя это может показаться очевидным, это ключевая идея: если вам не нравится это чувство, вы этого не сделаете.Или, по крайней мере, ненадолго. Лежачие велосипеды разработаны для того, чтобы люди возвращались для интенсивных и эффективных тренировок, не повреждающих спину, колени или другие суставы. И в настоящее время технологий, которыми оснащены лежачие кровати, достаточно, чтобы вы не захотели покидать байк. Фактически, некоторые люди часами ездят на этих машинах, просматривая шоу на своих планшетах, слушая музыку или аудиокниги. Если удовольствие от тренировки заставляет вас тренироваться, то лежачие велосипеды, без сомнения, самые эффективные тренажеры, которые вы можете купить.

Возможно, вас заинтересует наш обзор запчастей для лежачих велосипедов.

лучших велотренажеров 2021 года — НЕ покупайте перед прочтением! — Обзоры беговых дорожек 2021 — Сравнение лучших беговых дорожек

Кристен Нельсон

* TreadmillReviewGuru помогает потребителям найти лучшие товары для домашнего фитнеса. Когда вы покупаете продукт, который мы рекомендуем, мы можем получать комиссию.

Последнее обновление: 16 сентября 2021 г.

Велотренажеры

стали популярны в последние несколько лет, и одна из основных причин — это увлекательный контент, который теперь доступен на многих велосипедах.Вместо того, чтобы крутиться в одиночестве в темной комнате, велотренажеры теперь оснащены полноцветными интерактивными сенсорными экранами с живыми занятиями, персональными тренерами, четкими пейзажами на открытом воздухе и даже полной 24-этапной разбивкой Тур де Франс. Это новое поколение велотренажеров переопределяет вид спорта, который когда-то востребован воинами выходного дня и суровыми горными велосипедистами.

Мы исследовали, протестировали и сравнили лучшие велотренажеры на рынке, и вот наша разбивка на 2021 год. Так что прыгайте и попробуйте! Вы можете не быть профессиональным велосипедистом, но почувствуете себя им.

Вот лучшие велотренажеры 2021 года — по наградам

Honorable Mention
Лучший велотренажер для тяжелых людей : Sole SB700

Как видите, существует множество отличных вариантов выбора велотренажера. У нас есть свои фавориты по качеству, компонентам, техническим характеристикам, гарантии и общей функциональности. В зависимости от того, что вы ищете, есть несколько отличных вариантов на выбор!

Ознакомьтесь с преимуществами и недостатками, функциями, характеристиками и почему каждый велотренажер попал в наш лучший список ниже.

Посмотрите наше видео о лучших велотренажерах 2021 года

---

Зачем покупать велотренажер?

• Велотренажеры значительно меньше других видов оборудования для помещений.
• Велосипеды просты в использовании и понимании. Большинство людей раньше ездили на велосипеде, поэтому использование его дома не является проблемой.
• Они тихие, поэтому не побеспокоят соседей или членов семьи
• На домашнем велосипеде вы можете тренироваться по расписанию, не покидая дома.
• Велосипеды малой ударной нагрузки. Они не раздражают суставы или позвоночник.

Мы рассмотрели велотренажеры с экраном, некоторые наклонные и наклонные, некоторые лежачие и другие предлагают контент по подписке. Давайте взглянем на некоторые из наших любимых велотренажеров в 2021 году!

Обзор лучших велотренажеров:

Лучшие велотренажеры 2021 года — выбор нашего гуру

1. Лучший велотренажер 2021 года — NordicTrack Commercial S22i Studio Cycle

NordicTrack s22i — наш №1 лучший велотренажер для 2021 года ! В s22i есть все: обтекаемый дизайн рамы, высококлассные функции и инновационные технологии по доступной цене! Он также включает бесплатный iFit в течение первого года с занятиями и маршрутами на открытом воздухе под руководством личных тренеров.Добавьте к этому автоматическую функцию наклона и снижения, которая делает s22i лучшим велотренажером для помещений на рынке.

Nordictrack s22i изменил представление о поездке в салоне автомобиля. В то время как другие велосипеды предлагают увлекательные поездки в студии, контент iFit на s22i предлагает маршруты как для шоссейных, так и для горных прогулок. Мне понравилось разнообразие маршрутов в iFit. Вы можете пересечь крутые горы Новой Зеландии или присоединиться к автомобильной гонке с сотнями других велосипедистов в Турне Юты.S22i также наклоняется и опускается, поэтому байк будет буквально наклоняться, пока вы едете, чтобы соответствовать рельефу маршрута. Функции наклона и спуска автоматизированы, поэтому вам не нужно настраивать их самостоятельно, что делает поездку на s22i очень естественной. (Вы можете отключить автоматизацию в любое время, если хотите).

Сенсорный экран с диагональю 22 дюйма расположен на конце руля, поэтому его легко увидеть и дотянуться, но не прямо перед лицом. Кнопки управления на руле также позволяют легко регулировать сопротивление или наклон, когда это необходимо.Нам также нравится встроенный вентилятор в нижней части экрана с четырьмя настройками мощности. У s22i есть гибридные педали, поэтому вы можете кататься на нем в велосипедной обуви SPD или любой другой спортивной обуви. Он также включает в себя 3-фунтовые отягощения для верхней части тела во время силовых тренировок на iFit.

Для кого: Велосипедисты, которые хотят почувствовать себя едущими на природе

Nordictrack s22i лучше всего подходит для: тех, кто хочет кататься на природе. Потребители, ищущие инновационные технологии. Тем, кому понравится автоматический наклон / спуск.Райдеры, предпочитающие открытые маршруты. Тем, кому нужен сенсорный экран с диагональю 22 дюйма. Гонщики, которым нужен контент по подписке, который регулярно обновляется. Людей, которые хотят чего-то интересного и веселого, но при этом тихого и не слишком большого.

Щелкните здесь, чтобы получить подробный обзор NordicTrack s22i

Плюсы

• Автоматический наклон / спуск
• 22-дюймовый сенсорный экран высокой четкости с белой полосой статистики
• Автоматическая регулировка сопротивления и наклона в программах iFit
• Вентилятор, встроенный в экран
• Маховик с усиленной инерцией обеспечивает плавное движение.
• Широкое пространство от седла до руля обеспечивает пространство для райдеров любого роста
• Руль с мягким губчатым покрытием с несколькими положениями
• iFit Coach в комплекте бесплатно на один год
• iFit предлагает маршруты на открытом воздухе и занятия в помещении, а также варианты кросс-тренинга под руководством сертифицированных персональных тренеров.

Минусы

• Сиденье немного жесткое (но его можно поменять на любое совместимое сиденье)
• Громкоговорители выступают сзади экрана, а не спереди

Наш видеообзор

---

Характеристики Технические характеристики

• Автоматически + 20% к падению -10%
• 24 уровня магнитного сопротивления с элементами управления на руле
• Маховик 32 фунта с усилением инерции
• 3 точки регулировки
• Варианты сенсорного экрана для контроля наклона и сопротивления
• iFit Enabled, первый год бесплатно:
• Вентиляторы, прикрепленные к нижней части сенсорного экрана

Строительство:

• Передние транспортные колеса с регулируемыми ножками
• Padded Saddle и Flat эргономичные педали
• 55.0 ″ Д x 21,9 ″ Ш x 56,9 ″ В Площадь основания

Консоль:

• 22-дюймовый сенсорный экран Smart HD
• Два 2-дюймовых динамика с цифровым усилением
• Двойные держатели для бутылок с водой
• Вентилятор для тренировок AutoBreeze ™

Функциональность:

• -10% — 20% Наклон
• SMR ™ Бесшумное магнитное сопротивление
• 24 цифровых уровня сопротивления с элементами управления OneTouch ™
• Маховик с инерционным усилением
• Автоматическая система наклона и опускания
• Нескользящий многопозиционный руль
• 350 фунтовМаксимальный вес пользователя

Гарантия

• 10-летняя гарантия на раму
• 2-летняя гарантия на детали
• Гарантия на 1 год

Рекомендация
Нам нравится Nordictrack s22i. На этом велосипеде вы почувствуете себя на открытом воздухе, путешествуя по технической местности, путешествуя по одним из самых живописных регионов мира. Прошли те времена, когда вы вращались в одиночестве в темной комнате — теперь вы можете кататься в безопасности в собственном доме, но не чувствовать, что застряли там.Все аттракционы на открытом воздухе проводятся профессиональным велосипедистом, поэтому, если вы поднимаетесь в горы Германии, гид будет прямо перед вами, предоставив рекомендации и инструкции по ритму. Если вы ищете инновационный велосипед с впечатляющими технологиями и еще более впечатляющим содержанием, обратите внимание на Nordictrack s22i. Это наш выбор в категории «Лучший велотренажер 2021 года».

2. Лучший велотренажер стоимостью менее 1000 долларов — Велотренажер Bowflex C6

Bowflex C6 Bike — лучший велотренажер стоимостью менее 1000 долларов.Этот байк — новый в нашем списке в этом году, и он уже занял 2-е место! Велосипед Bowflex C6 удивил своим удобным седлом, рулем и общим дизайном. Нам нравится этот велосипед, потому что у него есть консоль с поддержкой Bluetooth, поэтому вы можете синхронизировать любое количество приложений для езды на велосипеде с C6 для настраиваемых тренировок и показателей в реальном времени. C6 включает нагрудный ремешок на руку (HR отображается на консоли) и имеет 100 уровней магнитного сопротивления. Мы думаем, что Bowflex C6 — отличный универсальный велосипед и хороший вариант для тех, кто хочет свободно использовать другие приложения — вы не привязаны к одной подписке.Это один из наших любимых велосипедов, и мы очень довольны его отличной ценой!

Велосипед Bowflex C6 не имеет сенсорного экрана, но имеет консоль с поддержкой Bluetooth. Консоль предоставляет такие показатели поездки, как скорость, расстояние, количество потраченных калорий, прошедшее время, число оборотов в минуту и ​​т. Д. Поскольку консоль совместима с Bluetooth, она также будет синхронизироваться с телефоном или планшетом и подключаться к определенным сторонним приложениям. Это означает, что вы можете использовать Zwift, Peloton, iFit или другое приложение для велоспорта во время езды на Bowflex C6.Например, при просмотре приложения Peloton ваш ритм будет отображаться на экране телефона или планшета. (К рулю прикреплен держатель для планшета.) Хотя вы не получаете тех же показателей, что и в полностью интегрированном приложении Peloton, вы все равно можете видеть все свои другие показатели езды на консоли C6, включая количество сжигаемых калорий, мощность и т. Д.

Еще одна вещь, которая нам нравится в велосипеде Bowflex C6, — это то, что он имеет 100 уровней магнитного сопротивления. 100 уровней сопротивления просто имеют смысл. Другие велосипеды имеют 32 уровня сопротивления или, может быть, 26, но эти произвольные уровни могут затруднить интерпретацию общего сопротивления и силы гонщика.Велосипед Bowflex C6 также оснащен гибридными педалями, поэтому он будет работать с любой спортивной обувью — для езды вам не нужны велосипедные туфли. Однако на нижней стороне плоской педали есть зажимы SPD для тех, кто предпочитает кроссовки SPD spin. Мы впечатлены сочетанием консоли с поддержкой Bluetooth, возможностью синхронизации со сторонними приложениями, использованием 100 уровней сопротивления и гибридных педалей на Bowflex C6.

Для кого: Велосипедисты, которые хотят комфортной и тихой езды в помещении за половину цены сопоставимых велосипедов

Bowflex C6 лучше всего подходит для райдеров, которым: нужен удобный, устойчивый и хорошо сложенный велосипед для помещений.Вы хотите использовать велосипедные или другие развлекательные приложения, но не хотите платить за сенсорный экран. Хотел бы иметь возможность использовать разные приложения для тренировок, а не ограничиваться только тем, которое идет в комплекте с велосипедом. Вам нужны гибридные педали, чтобы вы могли использовать обычную спортивную обувь или велосипедную обувь SPD. Хотите, чтобы на велосипеде поместился любой гонщик (Bowflex C6 имеет четыре точки регулировки). Нужно что-то тихое и малозатратное. Ищете способ тренироваться или заниматься спортом в помещении.

Щелкните здесь, чтобы получить подробный обзор велосипеда Bowflex C6

Плюсы

• Гонщики могут наслаждаться своим любимым приложением для езды на велосипеде или тренировок на C6.Вы не привязаны к одной подписке.
• Вы даже можете смотреть Netflix или Hulu (или любое другое развлекательное приложение) на своем телефоне или планшете во время езды на
.
• Велосипед C6 очень тихий; маховик не издает шума.
• Этот велосипед легкий и занимает меньше места, чем беговая дорожка, гребец и т. Д.
• Велоспорт — это отличная тренировка сердечно-сосудистой системы с малой нагрузкой
• Любой гонщик может использовать C6, поскольку у него есть гибридные педали, которые поддерживают обувь SPD или любую спортивную обувь.
• Прочный и хорошо сложенный, C6 — шаг вперед по сравнению с байками начального уровня с функциональностью студийных мотоциклов высокого класса.
• Элегантный черно-красный стиль будет шикарно смотреться в вашем доме или в помещении для тренировок.
• Четыре точки регулировки позволяют райдерам любого роста найти правильную посадку

Минусы

• Велосипед относительно новый на рынке, поэтому информация о долговременной прочности ограничена.
• Все независимые сторонние приложения требуют собственной подписки
• Экран планшета обычно меньше сенсорных экранов на более дорогих велосипедах

Наш видеообзор

---

Характеристики Технические характеристики

• Компьютерная консоль с ЖК-подсветкой
• Датчики частоты вращения педалей в педалях передают данные об оборотах и ​​скорости на консоль
• Различные ручки руля, как вертикальные, так и горизонтальные
• Уровни магнитного сопротивления 1-100
• Четыре точки регулировки
• Bluetooth с возможностью синхронизации с любым количеством внешних фитнес-приложений
• Утяжелители 3 фунта, установленные спереди, в комплекте
• Повязка для измерения пульса в комплекте

Строительство:

• Рама: Стальная рама, сваренная для устойчивости
• Стабилизаторы: передние и задние стабилизаторы надежно удерживают велосипед
• Седло: Легкая обивка, сиденье в гоночном стиле; не заменяемый
• Педали: гибридные SPD и плоские с клеткой
• Маховик: взвешенный
• Вес велосипеда: 106 фунтов
• Площадь основания: 48.7 ″ Д x 21,2 ″ Ш x 51,8 ″ В
• Максимальный вес: 330 фунтов

Консоль

• Компьютерная консоль с ЖК-подсветкой, показывающая скорость, об / мин, расчетные калории, мощность и т. Д.
• Датчики частоты вращения педалей в педалях передают на консоль значения оборотов и расчетную скорость.
• Две негабаритные клетки для бутылок
• Различные ручки руля, как вертикальные, так и горизонтальные

Функциональность:

• Магнитное сопротивление; Ручка сопротивления
• Цифровые уровни сопротивления 1-100
• Четыре точки регулировки: сиденье вверх / вниз и вперед / назад, руль вверх / вниз и вперед / назад
• Bluetooth с возможностью синхронизации с любым количеством внешних фитнес-приложений
• Нет предустановленных программ
• 3 фунта Вес в комплекте, крепится под передними клетками для бутылок с водой
• Требуется источник питания для активации консоли
• Требуется подключение к Интернету для запуска приложений
• Все внешние приложения требуют собственной подписки
• Повязка для измерения пульса в комплекте

Гарантия

• Рама 10 лет
• 3 года электроника / запчасти
• 1 год работы

Рекомендация
Велосипед Bowflex C6 — наш выбор в качестве лучшего велотренажера стоимостью менее 1000 долларов, но на самом деле этот велосипед сопоставим с другими велотренажерами, которые стоят вдвое дороже.C6 — это качественный велотренажер для помещений с ЖК-консолью, удобными ручками и сиденьем, гибридными педалями и консолью с поддержкой Bluetooth. Даже если вы не используете сторонние приложения на C6, вы получите отличную тренировку. Он имеет четыре точки регулировки, поэтому люди разного роста смогут подобрать подходящую форму. Нам нравится использовать 100 уровней сопротивления, потому что это имеет смысл для людей при оценке того, насколько усердно они работают. Если вы ищете что-то доступное и хорошо продуманное, с множеством вариантов тренировок, C6 — отличный велосипед.

3. Лучший велотренажер до 1500 долларов — ProForm Studio Bike Pro 22

ProForm Studio Bike Pro 22 — это новый велосипед 2021 года с сенсорным экраном диагональю 22 дюйма! Этот прочный велосипед надежно стоит на полу, поэтому он не будет раскачиваться или раскачиваться во время езды. 22-дюймовый сенсорный экран такого же размера, как Peloton Bike + и NordicTrack s22i. Нам нравится ProForm Studio Pro 22, потому что вы получаете преимущества 22-дюймового экрана по отличной цене при стабильной раме. Этот велосипед в настоящее время стоит менее 1500 долларов, и, учитывая его содержимое, функции, сенсорный экран и магнитное сопротивление, это фантастическая сделка.

По мере того, как велотренажеры в последние годы стали более популярными, мы стали свидетелями взрывного роста технических обновлений самих велосипедов. В старомодных спин-байках не было техники, и они были разработаны для полупрофессиональных велосипедистов, которые хотели тренироваться внутри в межсезонье. Вы были сами по себе, когда дело касалось тренировочного контента (вашего личного режима) и технологий (старый телевизор, установленный в подвале). Сегодня мы видим сотни приложений для езды на велосипеде и множество усовершенствованных велосипедов на выбор. Однако не все они одинакового качества или содержания.

Нам нравится ProForm Studio Bike Pro 22, потому что он извлекает выгоду из истории ProForm по созданию качественных велотренажеров с добавленной функцией iFit, которая создала обширную библиотеку видеоконтента для тренировок. Studio Bike Pro 22 объединяет в себе лучшее из обоих миров, поэтому вы получаете качественный велосипед и впечатляющие материалы для тренировок в одном доступном пакете.

Для кого это: райдеры, которым нужен iFit на прочном, доступном велосипеде, который не наклоняется и не наклоняется

Хотя велосипеды NordicTrack оснащены двигателем, который наклоняет и опускает раму велосипеда во время езды, не всем велосипедистам может понадобиться эта функция.Мотор — это то, что со временем может изнашиваться или сломаться, и для райдеров, которые хотят просто сесть и поехать, Bike Pro 22 предлагает великолепный 22-дюймовый сенсорный экран с полной библиотекой iFit — но вам не о чем беспокоиться. мотор кроме твоих ног!

Полный обзор ProForm Studio Bike Pro 22 уже скоро!

Плюсы

• Доступен по цене, но при этом предлагает многие из тех же функций, что и более дорогие велосипеды.
• Многопозиционный руль имеет легкое губчатое покрытие, которое защищает руль, а также делает их немного более удобными при езде.
• iFit предоставляется бесплатно в течение первого года, поэтому вы можете использовать и наслаждаться всеми классами и контентом, прежде чем вам придется платить за подписку
• Если вы решите не использовать iFit, велосипед по-прежнему будет работать с предустановленными программами, которые входят в комплект.
• Экран поворачивается из стороны в сторону, чтобы его было видно, когда вы сойдете с велосипеда
• Как в закрытых помещениях, так и на открытых маршрутах есть множество возможностей для тренировок.Есть поездки HIIT, прогулки на открытом воздухе, поездки на горных велосипедах и прогулки по тропам / гравию.

Минусы

• Экран не регулируется вперед или назад
• Нет кнопок QuickTouch для регулировки сопротивления

Характеристики Технические характеристики

• Сенсорный экран 22 дюйма
• Различные ручки руля, как вертикальные, так и горизонтальные
• Уровни магнитного сопротивления 1-24
• Три точки регулировки
• Bluetooth включен для синхронизации с беспроводными наушниками
• 3 фунта, в комплекте
• Повязка для измерения пульса совместима

Строительство

• Рама: Стальная рама, сваренная для устойчивости
• Стабилизаторы: передние и задние стабилизаторы надежно удерживают велосипед
• Седло: Легкая обивка, сиденье в гоночном стиле; не заменяемый
• Педали: плоские с обоймами
• Маховик: 32 фунта, с усилением по инерции, утяжеленный
• Руль: с покрытием, многопозиционный
• Основание: ширина 22 дюйма, глубина 57 дюймов, высота 54 дюйма
• Максимальный вес: 250 фунтов
• Вес велосипеда: 125 фунтов

Консоль

• Сенсорный экран с диагональю 22 дюйма
• Различные ручки руля, как вертикальные, так и горизонтальные

Функциональность

• Бесшумное магнитное сопротивление; Ручка сопротивления
• Цифровые уровни сопротивления 1-24
• Три точки регулировки: сиденье вверх / вниз и вперед / назад, руль вверх / вниз
• Bluetooth включен для синхронизации с беспроводными наушниками
• 3 фунта Вес включены
• Требуется источник питания для активации консоли
• Требуется подключение к Интернету для запуска приложений
• Все внешние приложения требуют собственной подписки
• Повязка для измерения пульса в комплекте

Гарантия

• Рама 10 лет
• 2 года электроника / запчасти
• 1 год работы

Рекомендация
Если вам нужен надежный велотренажер с четким сенсорным экраном и хорошим обучающим контентом, Studio Bike Pro 22 — отличный вариант.У этого нет лишних наворотов мотора с наклоном или спадом; он не наклоняется из стороны в сторону и не имеет других особенностей. Просто хороший байк с красивым экраном и большим количеством видеоконтента. Вы можете кататься внутри в классной обстановке или выбрать поездку на свежем воздухе в любой точке мира! Поездки на открытом воздухе iFit включают в себя дорожные поездки по Франции, гравийные поездки по отдаленной местности Юты и даже поездки на горных велосипедах в Новой Зеландии. iFit предоставляется бесплатно в течение первого года, что также является огромным преимуществом.Нам нравится Studio Bike Pro 22, потому что он предлагает лучшие функции по впечатляющей цене!

4. Лучший велотренажер без подписки — Велотренажер Sole SB900

Sole SB900 — отличный велосипед для гонщиков, которые хотят качество и долговечность, но не хотят платить за дополнительные технологии или подписку. Вот почему мы выбрали лучший велотренажер, для которого не требуется подписка. Sole имеет репутацию производителя высококачественного оборудования для фитнеса, и SB900 не исключение.Он не предлагает всех наворотов, которые часто встречаются на новых велотренажерах, вместо этого он сохраняет геометрию чистой благодаря точному дизайну и надежной инженерии. Если вы энтузиаст, который любит кататься, ценит качество и не хочет дополнительных технологий, это лучший велосипед для вас!

Sole имеет репутацию производителя прочного и качественного оборудования, а SB900 — лучший велотренажер Sole. Он имеет полностью стальную конструкцию, прочное сиденье и стойки руля, а также прочные стабилизаторы под передней и задней частью, чтобы он не раскачивался при нахождении на полу.Кроме того, 48-фунтовый маховик — самый тяжелый из всех мотоциклов в нашем списке! Чем тяжелее маховик, тем плавнее он будет вращаться, поэтому вы можете ездить с любой скоростью, и маховик будет скользить без рывков или икания при движении.

Sole также предлагает обширные гарантии на всю свою продукцию, что свидетельствует об уверенности как в конструкции, так и в дизайне. Sole SB900 с пожизненной гарантией на раму — действительно лучший велосипед, который вы найдете менее чем за 1000 долларов.

Для кого: Велосипедисты, которые любят крутиться и хотят получить качественный велосипед без дополнительных технологий

Sole разрабатывает тренажеры для увлеченных спортсменов, у которых уже есть режим тренировок и которым не нужны тренеры и программы, чтобы оставаться вовлеченными.SB900 предлагает: Качественный дизайн, стальная конструкция, эргономичное сиденье и педали. Разнонаправленный руль. Передний маховик имитирует традиционный дизайн велосипеда. Маховик весом 48 фунтов обеспечивает плавное движение и сбалансированный ход педали. Четыре точки регулировки для всадников любого роста.

Ознакомьтесь с полным обзором велотренажера Sole SB900 здесь.

Плюсы

• Стальная конструкция с бесшумным ременным приводом и магнитным сопротивлением
• Утяжеленный маховик обеспечивает плавное движение педали на всем протяжении вращения
• Разнонаправленный руль с пористым покрытием отталкивает пот
• Магнитное сопротивление не вызывает износ маховика
• Ход педали почти бесшумный, поэтому вы можете кататься в любое время дня и ночи
• Балансирующие ножки на заднем стабилизаторе предотвращают раскачивание велосипеда во время езды
• Передние транспортные колеса позволяют убрать с дороги
• 4 точки регулировки больше, чем у большинства других велосипедов
• Нет необходимости в розетке или Wi-Fi

Минусы

• ЖК-экран маленький, некоторым людям трудно увидеть цифры
• Без вентилятора
• Сопротивление не измеряется цифровым способом

Наш видеообзор

---

Характеристики Технические характеристики

• Прочная стальная конструкция
• Педали SPD / Toe Clip
• Передние транспортные колеса и задние балансировочные ножки
• Хромированный маховик 48 фунтов
• ЖК-дисплей 3 ″ X 4 ″ Интегрированная консоль отображает частоту сердечных сокращений, число оборотов в минуту, время, ккал, расстояние и скорость.
• Магнитное сопротивление вихретоковым токам
• Уровни сопротивления: поворотный циферблат (многоуровневый)
• Руль разнонаправленный с удлинителями
• 4 точки регулировки:
• Рама: пожизненная гарантия

Строительство

• Прочная стальная конструкция
• Площадь основания: 42 ″ в x 40 дюймов x 21 дюймов в ширину.
• Вес велосипеда: 160 фунтов.
• Вертикальный цикл
• Педали SPD / Toe Clip
• Передние транспортные колеса
• Задние регулируемые ножки
• Бесшумный ременной привод
• Маховик с отягощением по периметру 48 фунтов

Консоль

• Интегрированная консоль отображает частоту сердечных сокращений, число оборотов в минуту, время, калорийность, расстояние и скорость

Функциональность

• Магнитное сопротивление вихретоковым токам
• Уровни сопротивления: поворотный циферблат (многоуровневый)
• Дисплей тренировки: ЖК-дисплей 3 ″ X 4 ″
• Мониторинг сердечного ритма: совместим с нагрудным ремнем
• Руль разнонаправленный с удлинителями
• Четыре точки регулировки

Гарантия

• Рама: Срок службы
• Электроника: 3 года
• Детали: 3 года
• Трудозатраты: 1 год

Рекомендация
Sole SB900 — наш лучший велосипед без подписки.Нам нравятся машины Sole, потому что они всегда отличаются изысканной инженерией и качественной сборкой. Бесшумный ременной привод и магнитное сопротивление позволяют вам кататься на этом велосипеде в любое время, не беспокоя окружающих. Маховик с отягощением по периметру 48 фунтов является одним из самых тяжелых, доступных на домашних велотренажерах, и он обеспечивает плавный ход педали, который скользит под ногами. Вы можете выкатить SB900 перед телевизором и смотреть все, что захотите, во время езды. Нет необходимости в подписке, и вы не привязаны к определенной услуге.Взгляните на Sole SB900 — он идеально подходит для гонщиков, которым нужен качественный велосипед по хорошей цене без дополнительных технологий.

5. Лучший велотренажер для тренировки сердечного ритма — Фитнес-велотренажер MYX

MYX Fitness — относительно новая компания, предлагающая велотренажер Star Trac с запатентованными материалами для тренировок и сенсорным экраном диагональю 21 дюйм по отличной цене. Как и другие велосипеды в нашем списке, MYX заработал на возобновившемся интересе к велоспорту в помещении с качественным велосипедом и научно обоснованным учебным контентом.В отличие от других велосипедов, этот не опустошит ваш банковский счет. Как и Peloton, байк MYX демонстрирует уроки езды на велосипеде в помещении на сенсорном экране — просто он делает это примерно на 1000 долларов дешевле. Что нам нравится в MYX, так это то, что программирование по подписке — это больше вы против вас, чем вы против всех остальных. В MYX в качестве основного модуля используется тренировка сердечного ритма, а не соревнования или таблица лидеров. Программы тренировок на велосипеде MYX, использующие вашу целевую частоту пульса, направлены на улучшение вашей физической формы с помощью быстрых программ HIIT и комбинированных силовых тренировок.Сенсорный экран поворачивается, поэтому вы можете видеть его не только на велосипеде, но и во время тренировок на полу.

Для кого: Велосипедисты, которым нужна доступная альтернатива Peloton

Тот факт, что MYX использует ваш пульс в качестве тренировочного инструмента, делает его привлекательным вариантом для тех, кто больше заинтересован в личном улучшении, чем в том, чтобы быть на вершине таблицы лидеров. В байке MYX используется сопротивление трению, которое не так высоко, как магнитное сопротивление, но и не такое дорогое. Ощущения от MYX во время езды по-прежнему плавные и плавные, но механика проста и не сломается.Для тех, кто хочет качества, но готов рассмотреть новые возможности, MYX Bike — привлекательная альтернатива.

Щелкните здесь, чтобы прочитать наш полный обзор велотренажера MYX для фитнеса.

Плюсы

• MYX предлагает пакеты MYX Bike и MYX Plus, поэтому вы можете просто купить велосипед или обновить его и получить 6 грузов, коврик, нагрудный ремень HR, поролоновый валик и эспандерную ленту за 200 долларов дороже. Таким образом, клиенты, которым не нужны лишние вещи, не будут вынуждены платить за них.
• Велосипед MYX — хороший вариант для тех, кто хочет получить доступное, но при этом интерактивное домашнее обучение.
• Тренировка сердечного ритма — это очень точный способ оценить вашу общую физическую нагрузку и физическую форму, а также оценить улучшение сердечно-сосудистой системы с течением времени.
• Велосипед имеет стальную раму 150 фунтов и максимальный вес пользователя 350 фунтов. Это впечатляющий вес. Велосипед Peloton поддерживает только 300 фунтов, поэтому MYX лучше подходит для более крупных пользователей.
• Нам нравится включать тренировки вне велосипеда для силовых тренировок. Кроме того, то, что вы можете купить гири и гирю в качестве надстройки, является удобной функцией. В настоящее время из-за Covid существует невыполненный заказ на все оборудование для фитнеса, поэтому поиск чего-то столь же простого, как правильные гантели или гиря, может занять несколько месяцев.
• Ежемесячная подписка составляет 29 долларов для MYX, а не 39 долларов для Peloton.
• Два варианта расцветки велосипеда. Это может не иметь значения для многих, но это единственный известный нам подписной велосипед, который предлагается в двух разных цветах: белом или угольном.

Минусы

• Этот велосипед новый, поэтому долгосрочные данные о долговечности недоступны.
• Уроки и содержание не такие увлекательные или сложные, как в Peloton.
• Ограниченная гарантия на один год

Характеристики Технические характеристики

• Консоль с сенсорным экраном 21 ”
• Индивидуальная тренировка пульса
• Занятия для велоспорта в помещении
• Пульсометр в комплекте
• Регулируется для удобной посадки
• Поворотный экран
• Многофункциональные педали

Строительство

• Рама: прочный, устойчивый к ржавчине велосипед Star Trac
• Стабилизаторы: передние и задние стабилизаторы надежно удерживают велосипед
• Седло: гоночный стиль, узкий дизайн, легкая набивка
• Педали: гибридная плоская педаль + зажим SPD
• Маховик: 41 фунт
• Площадь основания: 21 дюйм Ш x 55 дюймов x 47 дюймов
• Вес велосипеда: 150 фунтов
• Максимальный вес: 350 фунтов

Консоль

• Экран: 21-дюймовый сенсорный экран, регулируемый
Подписка
• : занятия велоспортом MYX Heart Rate Zone с силовыми тренировками
• WiFi: требуется для использования
• Bluetooth: включена синхронизация с помощью прилагаемого нагрудного ремня пульсометра
• Динамики: Да
• Вентилятор: №

Функциональность

• Сопротивление: сопротивление трению; Ручка сопротивления
• Регулировка: четыре точки регулировки: сиденье вверх / вниз и вперед / назад, руль вверх / вниз и вперед / назад
• Весы: Весы SPRI включены в MYX Plus
• Педали: гибридные плоские и SPD
• Сиденье: Мягкое гоночное седло

Гарантия

Рекомендация
Взгляните на MYX Bike, если вы ищете что-то доступное, но все же интересное.Этот велосипед поставляется в двух цветовых вариантах: угольном или белом, и вы можете перейти на пакет Plus, который включает гантели, гирю, коврик, валик из поролона и другие вкусности! Мы думаем, что эту сделку стоит изучить!

6. Лучший велотренажер для домашнего использования — NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle

NordicTrack S15i — наш лучший велосипед для домашнего использования . Есть несколько причин, по которым мы считаем, что s15i заслуживает этой награды. Прежде всего, когда вы едете дома, вам хочется чего-то удобного, но при этом веселого.Nordictrack s15i имеет автоматическое снижение от -10% до + 20%, что означает, что, как и s22i, байк будет наклоняться и снижаться во время езды! Но у s15i сенсорный экран немного меньше, поэтому вы получаете все тот же отличный контент по более низкой цене.

Он также обладает магнитным сопротивлением и 22 уровнями сопротивления, поэтому во время езды он тихий. Одна вещь, которая нам нравится в s15i, — это кнопки предустановки наклона / спуска и сопротивления на лицевой панели консоли (у Nordictrack s22i их нет, потому что экран такой большой).Эти кнопки позволяют быстро переходить с одного уровня на другой одним касанием пальца.

По нашему опыту, мы обнаружили, что люди часто считают, что сенсорные экраны большего размера лучше. Но как только вы приобретете оборудование в своем доме и начнете его использовать, многие люди обнаружат, что средний размер экрана действительно предпочтительнее. Вот почему Nordictrack s15i — наш лучший велотренажер для домашнего использования. Этот велосипед компактен, бесшумен, прост в использовании, и мы обнаружили, что размер экрана 15 дюймов просто идеален, тем более что на велосипеде вы сидите так близко к монитору.

Для кого: Велосипедисты, которым нужен прочный студийный велосипед с инновационными технологиями и пультом управления

S15i обладает рядом замечательных функций, которые делают его хорошим вариантом для начинающих велосипедистов: экономичная цена для отличных тренировок дома. Велосипед очень тихий, поэтому кататься можно в любое время дня. Автоматическая функция наклона / наклона автоматически поднимает велосипед во время езды. Включает тренеров iFit, занятия и маршруты на открытом воздухе для всех уровней подготовки. Удобный дизайн с тремя точками регулировки, чтобы вы могли подобрать нужную посадку.Предоставляет новым велосипедистам отличные технологии на доступном велосипеде.

Щелкните здесь, чтобы получить подробный обзор NordicTrack s15i

Плюсы

• Наклон / Наклон автоматически регулируется во время маршрутов на открытом воздухе или занятий iFit.
• 22 Уровни магнитного сопротивления постоянны
• Магнитное сопротивление очень тихое при нажатии на педали или торможении
• 14-дюймовый сенсорный экран, полноцветный, высокой четкости с хорошим разрешением
• Только велосипеды NordicTrack с функцией наклона / спуска
• Компактность и простота развертывания, когда он не используется
• Седло и педали заменяются на любой стандартный набор
• Два груза по 3 фунта входят в комплект и опираются на поднос у руля
• Вентилятор в нижней части экрана обеспечивает хороший воздушный поток

Минусы

• Динамики выступают сзади экрана, а не спереди
• Без субтитров в программах iFit

Характеристики Технические характеристики

• 22 Уровня магнитного сопротивления с элементами управления на руле.
• Автоматически + 20% к падению -10%
• Хорошая геометрия велосипеда с тремя точками регулировки для всадников
• Сенсорный экран с диагональю 15 дюймов для контроля наклона и сопротивления
• Варианты сенсорного экрана для контроля наклона и сопротивления
• iFit Enabled, первый год бесплатно:
• Компактная площадь основания и колеса для перемещения

Строительство:

• Передние транспортные колеса с регулируемыми ножками
• Стальная конструкция коммерческого класса
• Мягкое седло и эргономичные педали
• 55.75 дюймов (Д) x 22 дюйма (Ш) x 61 дюйм (В) Площадь основания

Консоль:

• 14-дюймовый интерактивный сенсорный экран
• Дополнительный музыкальный порт
• Два 2-дюймовых динамика с цифровым усилением
• Двойные держатели для бутылок с водой
• Вентилятор для тренировок AutoBreeze ™

Функциональность:

• От -10% до + 20% Наклон
• SMR ™ Бесшумное магнитное сопротивление
• 22 цифровых уровня сопротивления и элементы управления OneTouch ™
• Маховик с инерционным усилением
• Нескользящий многопозиционный руль
• Система привода наклона и опускания Powergrade
• 350 фунтовМаксимальный вес пользователя

Гарантия

• 10-летняя гарантия на раму
• 2-летняя гарантия на детали
• Гарантия на 1 год

Рекомендация
NordicTrack S15i — отличный велосипед с инновационными технологиями и фантастической ценой! Мы рекомендуем этот велосипед всем велосипедистам, которым нужны тренировки и интерактивность на прочном велосипеде в помещении. Он имеет автоматический наклон / спуск, который имитирует естественный уклон на открытом воздухе с 22 уровнями магнитного сопротивления, которые стабильны и бесшумны.Сенсорный экран с диагональю 15 дюймов идеально подходит для катания дома, и мы обнаружили, что это наш любимый велосипед для домашнего использования.

7. Лучший велотренажер с задним маховиком — велотренажер Echelon EX5s

Велосипед Echelon имеет уникальную конструкцию с маховиком, расположенным в задней части велосипеда, под седлом. Благодаря этому прялка не попадает в «зону пота» под рулем. Расположенный сзади маховик также создает более V-образную конструкцию рамы, где сиденье и руль отходят друг от друга, когда они поднимаются.Это делает велосипед Echelon хорошим вариантом для более высоких гонщиков, которым может потребоваться больший размах ног и / или пространство для туловища между рулем и сиденьем.

Echelon EX5s имеет 32 уровня магнитного сопротивления, поэтому ездить на нем тихо. У него также есть сенсорный экран, как и у других мотоциклов, но он стоит немного дешевле. Приложение Echelon Fit предназначено для конкуренции с приложениями iFit и Peloton с живыми занятиями и тренерами. Покупка велосипеда и годовая подписка на Echelon EX-5 обходятся дешевле, чем сопоставимые модели, что делает его привлекательным вариантом для игроков высокого класса.

Для кого: Любители фитнеса, которым нужен велосипед с задним маховиком и приложение для тренировок по подписке

Echelon EX-5s предлагает несколько отличительных особенностей: приложение Echelon Fit можно транслировать на любой телефон, планшет или экран телевизора, чтобы отображать программы тренировок в любом месте и в любое время. На 22-дюймовом сенсорном экране HD отображаются программы Echelon Fit с личными тренерами и живые занятия прямо на велосипеде. Echelon размещает маховик сзади, вне «зоны пота», где меньше вероятность появления ржавчины или повреждения маховика.Echelon EX-5s имеет длину всего 54 дюйма и ширину 20 дюймов, что делает его одним из самых компактных крытых велосипедов на рынке. Echelon EX-5 весит всего 124 фунта, поэтому его легко перемещать.

Прочтите наш подробный обзор Echelon EX5 здесь.

Плюсы

• Велосипед EX-5s и приложение Fit — вариант по конкурентоспособной цене в области дорогих подписок
• 32 Уровни магнитного сопротивления
• Широкое эргономичное сиденье удобнее большинства
• Конструкция заднего маховика выводит колесо из «зоны пота» и обеспечивает больший передний просвет
• 22-дюймовый поворотный сенсорный экран большого размера, его легко увидеть как на велосипеде, так и вне его.
• Приложение Fit предлагает ежедневные занятия и варианты тренировок вне велосипеда, которые можно смотреть с любого телефона, планшета, телевизора или устройства.
• Можно использовать обувь SPD spin или любую спортивную обувь
• Ручка натяжения для удобства находится прямо под рулем

Минусы

• Конструкция заднего маховика незнакома некоторым гонщикам и может потребовать привыкания к
• Использует ручку сопротивления вместо кнопок предварительной настройки
• Без ремешка для измерения пульса
• Руль без подушек

Характеристики Технические характеристики

• Магнитное сопротивление
• 32 уровня сопротивления
• Сенсорный экран 22 дюйма с поворотом на 180
• Гибридная педаль: SPD и Flat
• Велосипед весит всего 124 фунта

Строительство

• Стальная конструкция
• Маховик задний
• Регулируемый руль
• SPD Педали Clip-in и Cage
• Магнитное сопротивление
• Сиденье для соревнований

Консоль

• Сенсорный дисплей с диагональю 22 дюйма
• Экран поворачивает экран на 180 °
• Держатель для бутылки с водой

Функциональность

• Приложение Echelon Fit на сенсорном экране
• Бесшумный ременной привод
• Несколько точек регулировки для комфорта
• Магнитное сопротивление
• 32 уровня сопротивления

Гарантия

• Ограниченная гарантия на комплектующие и ремонт на один год

Рекомендация
Echelon EX-5s — наш выбор в качестве лучшего велосипеда с задним маховиком.Подобно Peloton и NordicTrack, Echelon EX-5s имеет 22-дюймовый сенсорный экран и предназначен для работы с приложением Echelon’s Fit. Даже с учетом стоимости подписки он намного ниже сопоставимых велосипедов. Легкий и тонкий, его легко сдвинуть и сдвинуть, когда он не используется. Нам нравится то, что маховик расположен сзади велосипеда. Это позволяет использовать V-образную конструкцию, которая дает более высоким гонщикам больший размах и выводит маховик из «зоны пота». 32 уровня сопротивления дают вам множество вариантов тренировок.Приложение Fit предлагает ежедневные занятия с таблицей лидеров, аналогичной Peloton, для тех, кому нравится поддержка онлайн-сообщества.

8. Лучший велотренажер для прочности корпуса — Велотренажер Bowflex Velocore

Велосипед Bowflex Velocore был выбран в номинации «Лучший велосипед для основной прочности». Если вы что-то видели или знаете об этом велосипеде, то это тот, с рамой, которую можно разблокировать, чтобы плавно наклоняться из стороны в сторону.

Это делает езду на мотоцикле похожей на гонку на мотоцикле! Это требует немного баланса и силы ядра, но как только вы освоите его, этот байк станет настоящим испытанием! Нам нравится, как функция наклона действительно нацелена и укрепляет ваше ядро.В отличие от стандартных велосипедов, где вам просто нужно сидеть в седле, Velocore — это сложная тренировка для всего тела! Вы не можете сидеть сложа руки и крутить педали на этом. Функцию наклона также можно заблокировать, чтобы рама не двигалась для тех гонщиков, которые могут не хотеть этого дополнительного опыта. Нам нравится, как Bowflex мыслит нестандартно, чтобы сделать катание в помещении на Velocore более увлекательным и сложным.

Bowflex Velocore лучше всего подходит для райдеров, которые могут сидеть прямо и слегка наклоняться из стороны в сторону, не теряя равновесия.Мы рекомендуем это велосипедистам, которые ищут что-то интересное, требующее большей активности ядра, чем стандартный спин-байк. Это также хороший вариант для тех, кто хочет смотреть сторонние приложения, такие как Hulu или Disney + (для доступа к сторонним приложениям требуется подписка Bowflex JRNY).

Прочтите наш полный обзор велотренажера Bowflex Velocore здесь.

Плюсы

• Bowflex предлагает покупателям два разных варианта размера экрана. Некоторым пользователям может быть абсолютно необходим сенсорный экран с диагональю 22 дюйма, но другим может подойти вариант с диагональю 16 дюймов, который позволяет им экономить деньги.
• Стальная рама весом 175 фунтов удерживает велосипед Velocore в полной устойчивости на земле.
• Впечатляющий максимальный вес пользователя — 375 фунтов. Это примерно на 75 кг тяжелее стандартных велотренажеров.
• Функция наклона может быть включена или выключена
• Подписка JRNY всего за 20 долларов в месяц
• Если вы подписаны на приложение Bowflex JRNY, вы можете использовать сенсорный экран Velocore для доступа к Netflix, Hulu, Amazon Prime или Disney +

Минусы

• Функция наклона может вызвать у некоторых райдеров ощущение дисбаланса
• Это довольно ограниченная гарантия

Наш видеообзор

---

Характеристики Технические характеристики

• Коррозионно-стойкая армированная сталь
• Гибридная плоская педаль + зажим SPD
• 60 дюймов (длина) x 24 дюйма (ширина) 55 дюймов (высота) Площадь основания
• Велосипед весит 175 фунтов, а максимальный вес пользователя: 325 фунтов
• Сенсорный экран с диагональю 16 или 22 дюйма, регулируемый экран
• Магнитное сопротивление; Ручка сопротивления
• Цифровые уровни сопротивления 1-100

Строительство

• Рама: Коррозионно-стойкая армированная сталь
• Стабилизаторы: передние и задние стабилизаторы надежно удерживают велосипед
• Седло: гоночный стиль, узкий дизайн, легкая набивка
• Педали: гибридная плоская педаль + зажим SPD
• Маховик: с отягощением, под седлом сзади
• Площадь основания: 60 дюймов (длина) x 24 дюйма (ширина) 55 дюймов (высота)
• Вес велосипеда: 175 фунтов
• Максимальный вес: 325 фунтов
• Высота потолка: Rider + 16 ”

Консоль

• Экран: 16- или 22-дюймовый сенсорный экран, регулируемый
• Подписка: Bowflex JRNY
• WiFi: требуется для использования
• Bluetooth: включена синхронизация с помощью прилагаемого браслета HR
• Динамики: Да
• Вентилятор: №

Функциональность

• Сопротивление: магнитное сопротивление; Ручка сопротивления
• Уровни: Цифровые уровни сопротивления 1-100
• Регулировка: три точки регулировки: сиденье вверх / вниз и вперед / назад, руль вверх / вниз
• Вес: 3 фунта в комплекте

Гарантия

• Педали: 2 года гарантии
• Срок службы: 1 год гарантии

Рекомендация
Мы всегда заинтересованы в инновациях, и Bowflex в очередной раз удивил нас своим наклонным велосипедом Velocore.Вам не придется скучать на этом! Рама будет устойчиво сидеть в заблокированном положении, или вы можете разблокировать ее, чтобы получить доступ к функции наклона во время езды. Держитесь крепче — некоторым гонщикам это может понравиться, а некоторым нет! Мы думаем, что Velocore стоит еще раз взглянуть, если вы ищете что-то новое, веселое и увлекательное, что не даст вам времени заскучать. Больше вовлеченности ядра — это всегда плюс, и нам нравится активация всего тела, которая происходит на Велокоре Велокоре.

9. Лучший бесплатный велотренажер — ProForm Studio Bike Pro Велотренажер

ProForm Studio Bike Pro — отличный велотренажер для помещений с прикрепленным полноцветным 10-дюймовым сенсорным экраном.Studio Bike Pro — прочный велотренажер с удобной рамой и встроенным сенсорным экраном. В настоящее время ProForm предлагает этот велосипед бесплатно при покупке трехлетнего членства в iFit. Вот почему ProForm Studio Bike Pro — наш выбор в качестве велотренажера с лучшим соотношением цены и качества. Поскольку большинство пользователей, вероятно, в любом случае будут использовать iFit, очень важно получить велосипед бесплатно вместе с впечатляющим контентом iFit!

Сенсорный экран Studio Bike Pro 10 дюймов демонстрирует контент iFit от ProForm как для студийных поездок в помещении, так и для открытых маршрутов по всему миру! Пользователи могут войти в систему, чтобы покататься по горам Новой Зеландии или покататься на велосипеде по мощеным улочкам Германии.Доступно так много маршрутов и опций, что было бы сложно исчерпать все возможности тренировок на Studio Bike Pro. Экран также поворачивается вверх и вниз и поворачивается из стороны в сторону, поэтому вы можете настраивать и вращать его по мере необходимости. Занятия iFit предназначены не только для езды на велосипеде, вы также можете заниматься силовыми тренировками, йогой или легкой растяжкой с велосипеда. Тот факт, что экран поворачивается в сторону, упрощает тренировку рядом с велосипедом и при этом позволяет легко видеть и слышать тренажеры iFit.

Studio Bike Pro использует бесшумное магнитное сопротивление, которое буквально не создает шума во время езды — так что вы можете кататься в любое время дня и ночи и не беспокоить окружающих! Для каждого уровня есть 22 уровня цифрового сопротивления и удобные кнопки на скосе экрана.Это упрощает регулировку сопротивления во время езды. Сопротивление также автоматизировано в iFit, поэтому оно подстраивается под вас во время катания в классе или на открытом воздухе. Благодаря этому вы можете держать руки на руле для более реалистичного ощущения от велосипеда! Нам нравится ProForm Studio Bike Pro за его удобство и современные технологии!

Для кого это: райдеры, которые ищут качественный велосипед, который предоставляется бесплатно при покупке iFit!

Для пользователей, у которых может не быть полной суммы авансом, вам нужно всего лишь заплатить 39 долларов, чтобы получить Studio Bike Pro.Затем подписку (и велосипед) можно оплатить за счет текущей стоимости подписки на три года, которую вы, вероятно, все равно заплатите. Это делает велосипед очень доступным для студентов или людей с ограниченным бюджетом. Studio Bike Pro — это устойчивый велотренажер с прочной рамой и удобной геометрией. Studio Bike Pro имеет компактные размеры, поэтому он легко поместится в большинстве домов или квартир. Уроки и контент iFit веселые и увлекательные. Прикрепленный экран легко увидеть и использовать.

Щелкните здесь, чтобы получить подробный обзор Proform Studio Bike Pro

Плюсы

• Удобно и доступно
• Велосипед в настоящее время поставляется БЕСПЛАТНО с трехлетним членством в iFit!
• Маховик с усилением по инерции плавно вращается во время движения, обеспечивая комфортный ход педали
• Компактный размер 21.9 «Ш x 56,5» x 52 «В, что делает его отличным вариантом для любой комнаты.
• Бесшумный датчик магнитного сопротивления с 22 цифровыми уровнями, бесшумный и точный
• Велосипед поставляется с поддержкой iFit® для занятий и маршрутов как в помещении, так и на улице!
• Вы можете выбрать маршруты для шоссейных велосипедов или горных велосипедов по трассам по всему миру!
• Live Resistance Control автоматически регулирует сопротивление в iFit для более реалистичного ощущения

Минусы

• Без наклона / спуска
• Сенсорный экран 10 дюймов меньше экрана Peloton или NordicTrack S22i
• Руль без подушек

Характеристики Технические характеристики

• SMR Магнитное сопротивление
• 22 цифровых уровня сопротивления
• 10-дюймовый сенсорный дисплей Smart HD с дизайном 180 SmartSwivel
• Компактность: 22 дюйма (Ш) x 56 дюймов (Г) x 52 дюйма (В)
• 1-летний тренер iFit * Включено членство
• Несколько точек регулировки
• 250 фунтовГрузоподъемность
• 10-летняя гарантия на раму

Строительство

• Вертикальная рама с прочной стальной конструкцией коммерческого класса
• Эргономичное сиденье с мягкой подкладкой
• Многопозиционный регулируемый руль
• Зажимы для пальцев ног и ремни
• Передние транспортные колеса
• Регулируемые ножки для выравнивания
• 22 дюйма Ш x 56 дюймов x 52 дюйма Площадь основания

Консоль

• 10-дюймовый сенсорный дисплей Smart HD
• SmartSwivel ™ Design вращает экран на 180º
• Цифровые кнопки быстрого сопротивления на консоли
• Дополнительный аудиопорт
• Держатель для бутылки с водой

Функциональность

• Маховик с инерционным усилением
• 22 цифровых уровня сопротивления
• SMR ™ Бесшумное магнитное сопротивление
• iFit® включен
• LIVE Resistance Control автоматически регулирует сопротивление в iFit
• 250 фунтовГрузоподъемность

Принадлежности

Гарантия

• 10-летняя рамка
• Запчасти на 2 года
• 1 год работы

Рекомендация
ProForm Studio Bike Pro — надежный велосипед по отличной цене! Нам нравится приложение iFit, поэтому тот факт, что вы получаете велосипед бесплатно при покупке приложения, — это очень важно. Тренеры iFit сохранят вашу заинтересованность и мотивацию во время езды на велосипеде, а также предложат дополнительные уроки вне велосипеда, такие как силовые тренировки и йога! Элементы управления OneTouch для каждого уровня сопротивления на консоли упрощают просмотр и использование настроек.Геометрия велосипеда удобная. Это фантастический вариант для любого гонщика, который ищет качественный байк с подпиской!

10. Лучший дорогой велосипед — велотренажер Peloton и велотренажер Peloton +

Peloton покорил индустрию велотренажеров. Знаменитые тренеры, увлекательные занятия, современная музыка и впечатляющая маркетинговая платформа удерживают Peloton на вершине рынка домашнего фитнеса. В этом году Peloton выпустила свой новый Bike +, который представляет собой обновленную версию оригинального велосипеда с дополнительными функциями, такими как автоматическое сопротивление и фронтальные динамики.И оригинальный Peloton Bike, и обновленный Bike + оснащены 22-дюймовым сенсорным экраном, который демонстрирует впечатляющую библиотеку контента и классов Petoton. Кроме того, экран на велосипеде Peloton самый четкий в отрасли. В Peloton есть что любить, и у компании, безусловно, впечатляющее сообщество подписчиков.

Нам нравится ощущение велосипеда и содержание приложения Peloton. Тем не менее, Peloton также является самым дорогим пакетом велосипедов / приложений в нашем списке. Стоимость оригинального велосипеда Peloton была снижена до 1895 долларов, а нового Bike + — 2245 долларов.Ежемесячная подписка на приложение Peloton составляет 39 долларов в месяц или 468 долларов в год. Нам нравится, что у гонщиков теперь есть возможность приобрести как более дорогой модернизированный байк, так и оригинальный байк по сниженной цене. Но покупатели должны учитывать как стоимость велосипеда, так и подписку, а также дополнительные расходы на велосипедную обувь Delta LOOK, которая необходима для езды на велосипеде, поскольку у него нет стандартных плоских педалей. Вот почему мы назвали Peloton Bike and Bike + Лучшим дорогим велосипедом. У него, безусловно, отличный контент, а экран очень впечатляющий.Вы просто должны быть готовы оплатить стоимость велосипеда, а затем текущие расходы на приложение.

Для кого: Для тех, кто готов немного доплатить за полный опыт Peloton

Peloton Bike + лучше всего подходит для пользователей, которым нужен полный опыт Peloton. Некоторым людям просто не понравится разбавленная версия приложения для планшетов на «альтернативном» велосипеде. Peloton Bike и Bike + лучше всего подходят для тех, кто: хочет мотивировать тренеров интересным контентом.Вам нужен отличный сенсорный экран высокой четкости, установленный прямо на байке, с четкой графикой и ярким разрешением. Слегка конкурентоспособны и которым нравятся рейтинги в таблице лидеров и живые классы, где тренер может видеть и «выкрикивать» (или узнавать) ваше имя во время езды. Желание стать частью сообщества Peloton, которое имеет сотни тысяч подписчиков онлайн. Хотите прочный и удобный, хорошо сконструированный велосипед, на котором приятно ездить и который имеет полную интеграцию приложений на сенсорном экране.

Щелкните здесь, чтобы получить подробный обзор велотренажера Peloton

Плюсы

• Энтузиазм бренда: пользователи Peloton любят свои велосипеды и приложение! Этот байк пользуется большим успехом из уст в уста, что привлекает внимание людей и делает его интересным вариантом.
• Захватывающий контент: живые классы с таблицей лидеров и криками тренера действительно заставляют вас чувствовать себя так, как будто вы участвуете в классе спиннинга. Это особенно желательно для более конкурентоспособных велосипедистов. Также есть чувство общности через чат-группы, испытания и живые классы.
• 24-дюймовый сенсорный экран высокой четкости: это действительно лучший экран на любом тренировочном оборудовании. Графика четкая, видеосъемка увлекательная, а встроенная навигация делает консоль простой.
• Магнитное сопротивление: шкала помогает переключаться между 100 различными уровнями сопротивления. Магнитное сопротивление бесшумно и не вызывает трения.
• Рама из углеродистой стали: Велосипед хорошо построен, прочен и весит всего 135 фунтов, поэтому его легко передвигать, когда вы закончите кататься. Колеса под передними стабилизаторами позволяют легко свернуть в угол или шкаф.
• Долговечные движущиеся части: промышленные подшипники, кривошипы педалей из кованой стали и прочные движущиеся детали помогают велосипеду Peloton выдерживать тяжелые тренировки или несколько пользователей.

Минусы

• Цена: велосипед Peloton стоит более 2200 долларов и является одним из самых дорогих на рынке.
• Очень специфические педали: хотя некоторым гонщикам понравятся педали Delta LOOK, они очень специфичны, и гонщики должны покупать как велосипедную обувь, так и подходящие шипы, чтобы иметь возможность кататься на велосипеде.
• Нет встроенного программирования: если вы не планируете использовать приложение Peloton, встроенных программ будет довольно мало. В отличие от других велосипедов, которые включают до 50 тренировок на борту независимо от содержания подписки, Peloton не предлагает многого без подписки.
• Гарантия: Стандартная гарантия сроком на 12 месяцев на детали и электронику является короткой для данной ценовой категории велосипеда.

Наш видеообзор

---

Характеристики Технические характеристики

• Сенсорный экран высокой четкости, 24 дюйма, установленный на передней панели
• 1-100 Уровни магнитного сопротивления
• 3 точки регулировки: сиденье вперед / назад, руль вверх / вниз
• Приложение Peloton предлагает классы в реальном времени и по запросу.
• Педали Peloton (педали Delta LOOK входят в базовую комплектацию)
• Седло для гонок с мягкой подкладкой
• Ременная передача и маховик 19 дюймов, 30 фунтов
• Площадь основания, 59 дюймов x 23 дюйма x 53 дюйма
• Совместимость с Bluetooth — синхронизация с личными наушниками
• Две грузовые клетки за сиденьем (грузы приобретаются отдельно)

Строительство:

• Сварная стальная рама, ED и порошковое покрытие
• Ременная передача Poly V
• Седло Sport с эргономичным каналом
• Дельта-совместимые алюминиевые педали
• 170 мм Шатуны, кованая сталь
• Промышленные подшипники в каретке
• Площадь основания: 59 дюймов x 59 дюймов x 22 дюйма
• Вес велосипеда: 140 фунтов
• Максимальная вместимость пользователя: 300 фунтов

Консоль

• 24-дюймовый сенсорный экран с разрешением 1080HD
• 10-точечный сенсорный экран с функцией Multitouch
• Уменьшает светоотражающее и антиразмазывающее покрытие
• 2.2-канальные фронтальные стереодинамики
• 2.2 НЧ динамики, обращенные назад
• Разъем для наушников 3,5 мм
• Совместимость с Bluetooth 5.0
• Нет кнопок на скосе — навигация встроена в сенсорный экран
• Нет вентиляторов на консоли

Функциональность

• 1-100 Уровни магнитного сопротивления с функцией Auto Follow
• 3 точки регулировки: сиденье вперед / назад, руль вверх / вниз
• дюймов на вынос руля и вынос сиденья для точной посадки
Приложение
• Peloton предлагает неограниченные классы, как в реальном времени, так и по запросу, доступные на экране.
• Минимальные бортовые программы; несколько поездок на свежем воздухе без тренера и без звука
• Классы Peloton включают скрытые субтитры
• Совместимость с Bluetooth — синхронизация с личными наушниками
• Два держателя для бутылок с водой
• Две грузовые клетки за сиденьем (грузы приобретаются отдельно)

Гарантия:

• Сенсорный экран HD: 12 месяцев
• Рама: 5 лет
• Bke Компоненты: 12 месяцев
• Велосипедные педали: 12 месяцев
• Время работы: 12 месяцев

Рекомендация:
Peloton Bike + имеет несколько усовершенствованных функций, которые делают его фантастическим байком.Оригинальный велосипед Peloton также очень удобен и функционален, но в модернизированном Bike + теперь есть функция Auto Follow, поэтому сопротивление автоматизировано. У него также есть фронтальные динамики, а экран поворачивается на 180 градусов для лучшей видимости с велосипеда. Peloton постоянно обновляет свой контент с помощью Live-классов и недавно объявил о партнерстве с Бейонсе, чтобы обеспечить полное погружение в музыку. Для гонщиков, которым нужен полный опыт Peloton, планшетная версия приложения на «альтернативном» велосипеде не подойдет.Однако вам просто нужно учитывать стоимость велосипеда, добавленную стоимость велосипедной обуви для каждого человека, который хочет кататься на велосипеде, и текущую стоимость подписки.

---

Почётное упоминание

Лучший велотренажер для тяжелых людей — Велотренажер Sole SB700

Когда дело доходит до похудения, главное — это постоянство. Sole SB700 — наш выбор в качестве лучшего велотренажера для похудения, потому что это отличный вариант для всех, кто хочет похудеть, тренируясь в безопасности у себя дома.Слишком часто люди предполагают, что им нужны все современные технологии с высококлассными функциями и компонентами фитнес-оборудования. Несмотря на то, что все навороты хороши, чаще всего людям действительно нужно что-то доступное, компактное, удобное и простое в использовании.

Sole SB700 — самый дешевый велосипед в нашем списке. Также он один из самых тихих и комфортных. Езда на велосипеде в помещении не оказывает большого воздействия на суставы. Это легко сделать, так как большинство людей раньше ездили на велосипеде.Sole SB700 весит всего 141 фунт и имеет два колеса на переднем стабилизаторе, поэтому при необходимости вы можете убрать его с дороги. Вы можете катать этот велосипед перед телевизором и заниматься спортом во время просмотра любимой программы — или даже подписаться на онлайн-приложение для велоспорта, такое как Peloton или Zwift! Не нужно много платить, чтобы получить качественный велосипед, который поможет вам похудеть.

Для кого: райдеры, которым нужен высококачественный велосипед с маховиком весом 48 фунтов и отличной гарантией

SB700 имеет несколько функций, которые делают его легким, компактным и простым: SB700, сделанный из тяжелых стальных труб с алюминиевым покрытием, весит всего 141 фунт.Транспортные колеса установлены спереди, чтобы вы могли убрать его с дороги. Большую красную ручку сопротивления легко увидеть и дотянуться. ЖК-экран отображает показатели поездки. 48lb Маховик обеспечивает плавное движение педали.

Ознакомьтесь с полным обзором велотренажера Sole SB700 здесь.

Плюсы

• Яркий ЖК-экран с подсветкой отображает показатели в реальном времени во время поездки
• Стальная конструкция достаточно прочна для легкого коммерческого использования.
• Вы можете убрать этот велосипед с дороги, когда он не используется
• Вы можете катать его перед телевизором, чтобы смотреть любимую программу или использовать любимое приложение во время езды.
• ЖК-экран совместим с нагрудным ремнем, поэтому вы можете отслеживать частоту сердечных сокращений во время езды.
• Ручка натяжения позволяет гонщикам добавлять / снимать сопротивление одним поворотом ручки.
• Регулируемое сиденье и руль помогают райдерам любого роста найти подходящую посадку
• Исключительная долговечность с пожизненной гарантией на раму
• Носок удерживает ногу на педали. Вы можете кататься в любой спортивной обуви.

Минусы

• ЖК-экран маленький, некоторым людям трудно увидеть цифры
• Без вентилятора
• Сопротивление регулируется тормозной колодкой, а не магнитом

Наш видеообзор

---

Характеристики Технические характеристики

• Прочная стальная конструкция
• Хромированный маховик 48 фунтов
• ЖК-дисплей 3 ″ X 4 ″ Интегрированная консоль отображает частоту сердечных сокращений, число оборотов в минуту, время, ккал, расстояние и скорость.
• Сопротивление тормозной колодки из войлока
• Уровни сопротивления: поворотный циферблат (многоуровневый)
• Руль разнонаправленный с удлинителями
• Четыре точки регулировки:
• Рама: Срок службы

Строительство

• Прочная стальная конструкция
• Высота: 42 «В x 40» x 21 «Ш
• Вес велосипеда: 141 фунт.
• Вертикальный цикл
• Педали с зажимом для носка
• Передние транспортные колеса и задние регулируемые ножки
• Бесшумный ременной привод
• Маховик с отягощением по периметру 48 фунтов
• 300 фунтов грузоподъемность

Консоль

• Интегрированная консоль отображает частоту сердечных сокращений, число оборотов в минуту, время, калорийность, расстояние и скорость

Функциональность

• Войлочная колодка Тормозное сопротивление
• Уровни сопротивления: поворотный циферблат (многоуровневый)
• Дисплей тренировки: ЖК-дисплей 3 ″ X 4 ″
• Мониторинг сердечного ритма: совместим с нагрудным ремнем
• Руль разнонаправленный с удлинителями

Гарантия

• Рама: Срок службы
• Электроника: 3 года
• Детали: 3 года
• Трудозатраты: 1 год

Рекомендация
Sole SB700 — наш выбор в качестве лучшего велотренажера для похудания.Этот велосипед доступен по цене, удобен, бесшумен, прост в использовании и предоставляет водителям возможность тренироваться дома для безопасности и удобства. SB700 имеет стальные стойки с алюминиевым покрытием для долговечности. Легкий, всего 141 фунт, его легко убрать с дороги, и он не занимает много места при использовании. Множество точек регулировки сиденья и руля делают SB700 подходящим для большинства райдеров. Обширная гарантия также держит его на вершине нашего списка. Это отличный байк — проверьте!

---

В поисках идеального велосипеда: факторы, которые следует учитывать

Так что же искать в велотренажере? Существует множество функций и компонентов, поэтому давайте рассмотрим самые важные из них:

Стоимость

Цена велотренажера основана на комплектующих и раме.Обратите внимание на следующие особенности:

• При оценке велосипеда обращайте внимание на раму. Он должен иметь стальные стабилизаторы и опорные стойки для обеспечения устойчивости во время езды. Самые прочные велосипеды весят от 125 до 200 фунтов. Регулировка ножек под стабилизаторами также поможет предотвратить раскачивание велосипеда. Также проверьте вес маховика. Обычно чем тяжелее, тем лучше.
• Вы также хотите проверить наличие нескольких точек регулировки:
  • У вас должна быть возможность поднимать / опускать седло и руль.Если вы высокий человек, убедитесь, что у велосипеда достаточно вертикального подъема, чтобы руль поднимался выше ваших колен.
  • Сдвиг руля и седла вперед / назад также чрезвычайно полезен для правильной подгонки.
• Убедитесь, что вы знаете, за что платите. Некоторые велосипеды дороже, потому что к ним прикреплен экран, предназначенный для контента по подписке. Если вы не хотите платить ежемесячную плату за приложение, поищите велосипед без экрана — или велосипед с держателем для планшета или телефона.

Конструкция

Велотренажеры бывают разных стилей:

• Вертикальный — эта конструкция похожа на пляжный круизер, где сиденье ниже, а руль выше. Такая конструкция позволяет вам сидеть во время езды, поэтому ваш торс не сдавливается. Вертикальные велосипеды обычно имеют более широкое и удобное сиденье и руль, который слегка наклонен вверх.
• Studio — Ваш типичный «спиннинговый» байк, где сиденье находится на одном уровне с рулем, что обеспечивает более аэродинамическое положение.Всадники наклоняются вперед от бедер, чтобы туловище было ниже. Руль обычно выдвигается горизонтально, поэтому водитель может положить руки на руль. Велосипеды Studio имеют более узкое сиденье с меньшей мягкой подкладкой, как у уличных шоссейных велосипедов.
• Лежачий — Лежачий велосипед позволяет вам сидеть за педалями, а не над ними. Это обеспечивает большую поддержку поясницы и меньшее напряжение в коленях. Горизонтальные велотренажеры также расположены ниже земли, и их легче садить и спускать. Эти велосипеды хорошо подходят тем, у кого проблемы с бедром или позвоночником, проблемы с подвижностью или всем, кто восстанавливается после травмы.Лежачие велосипеды обычно имеют очень широкое сиденье со спинкой и широкие эргономичные педали. Ознакомьтесь с нашим списком лучших лежачих велосипедов.
• Задний маховик — на этих велосипедах маховик — или переднее колесо — перемещается к задней части велосипеда. Благодаря этому маховик не попадает в «зону пота», поэтому вы не капаете влагу на маховик во время езды. Это также позволяет гонщикам сидеть больше, как на вертикальном велосипеде. Руль часто можно отрегулировать под углом вверх или оставить в горизонтальном положении.

Маховик

Маховик велосипеда — это тяжелое колесо с подвеской, которое движется, когда вы крутите педали. Чем тяжелее маховик, тем больший импульс он набирает при нажатии на педаль, что обеспечивает его равномерное вращение.

• Велосипеды с «взвешенным по периметру маховиком» или «маховиком с усиленной инерцией» используют вес маховика для создания плавного хода педали, который скользит вместе с вами. Утяжеленные маховики поддерживают райдера как в седле, так и при подъеме в гору.
• Механизм свободного хода намного легче и не обеспечивает такого же плавного движения , как утяжеленный маховик. Однако свободного хода безопаснее. Как только вы перестаете крутить педали, колесо останавливается — нет инерции, чтобы держать его в движении. Благодаря этому педали не выйдут из-под контроля, если вы перестанете крутить педали. Свободное колесо немного сложнее использовать, если вам нравится вставать из седла, и они могут дергаться, если у вас недостаточно сопротивления.

Педали

Велотренажеры обычно оснащены четырьмя различными типами педалей:

• Педали с шипами SPD — Это шипы с зажимом, которые можно найти на домашних и горных велосипедах.Вы должны купить велосипедную обувь и шипы SPD, которые «защелкиваются» в металлическом корпусе, прикрепленном к педали.
• Педали с шипами Delta LOOK — Это шипы, которые чаще всего используются байкерами. Для них требуются особые туфли и шипы, которые крепятся к подошве. Они больше, чем шипы SPD, и фиксируются прямо в самой педали. На велосипедах Peloton используются педали LOOK.
• Гибридные педали — Большинство домашних велосипедов (кроме Peloton) оснащены гибридными педалями с шипом с одной стороны и стандартной плоской педалью с другой.Проверьте тип педали на каждом велосипеде, чтобы знать, нужны ли вам дополнительные велосипедные туфли для езды.
• Плоские, эргономичные педали — Это стандартная плоская педаль. Он широкий и фактурный, и подойдет к любой спортивной обуви. Часто плоские педали также имеют «клетку» или «ремешок», который охватывает педаль, чтобы надежно удерживать обувь.

Экран

Экраны

относительно новы для велотренажеров, они предлагают захватывающие функции и контент! Несколько вещей, на которые стоит обратить внимание с велосипедным экраном:

• Полноцветный сенсорный экран — Многие мотоциклы высокого класса оснащены сенсорными экранами, на которых вы можете выбирать программу или управлять данными и перемещаться по экрану.Размер экрана влияет на то, насколько хорошо вы можете видеть любую программу. Даже если это полноцветный сенсорный экран, если он меньше 10 дюймов, вам может быть трудно увидеть. Также проверьте, поворачивается ли экран из стороны в сторону или вверх и вниз. Это помогает избежать бликов над головой и позволяет видеть экран, если вы занимаетесь вне велосипеда. Однако имейте в виду — большинство сенсорных экранов не позволяют гонщикам выходить в Интернет во время езды. Большинство экранов предназначены для отображения определенных приложений и программ, поэтому не думайте, что только потому, что на нем есть экран, вы можете смотреть Netflix или просматривать веб-страницы — это чаще всего НЕ.
• Совместимый экран — Некоторые велосипеды предлагают экраны, на которых отображается ограниченное количество полноцветных маршрутов на открытом воздухе, даже если у вас нет приложения с подпиской. Хотя большинство велосипедов с экранами предназначены для использования с контентом по подписке, вы можете получить доступ к ряду встроенных программ через экран. Однако, если вы не оплатите подписку, вы не получите всех классов и функций.
• ЖК-экран — Это стандартный цифровой экран, который есть на традиционном оборудовании для тренировок.На нем не будет отображаться программа подписки с классами и тренерами. Он будет отображать ваши показатели и статистику во время езды. ЖК-экраны обычно встречаются на более экономичных велосипедах и обычно предлагают всего несколько бортовых программ.

Содержание подписки

Самое известное приложение для подписки — это, вероятно, Peloton. Однако NordicTrack и ProForm предлагают iFit, Echelon предлагает FitPass, а другие компании теперь следуют их примеру с дополнительными фитнес-приложениями. Доступ к содержимому подписки обычно можно получить тремя способами:

• Включено или предоплачено в течение ограниченного времени: Многие компании будут предлагать свое приложение бесплатно на срок от 1 до 3 лет при покупке велотренажера.Код позволяет вам войти в систему и настроить бесплатную учетную запись, которая включает в себя все классы и функции. По истечении предоплаченного периода вы должны будете впоследствии оплатить услугу.
• Требуется подписка на приложение — Некоторые велосипеды созданы для использования этого приложения, и если вы не планируете использовать его или платить за него, я бы поискал другой велосипед. Велосипед Peloton построен на основе приложения — экран ничего не делает, если вы не платите за услугу. Точно так же NordicTrack s22i оснащен сенсорным экраном диагональю 22 дюйма, при этом iFit предоставляется бесплатно в течение 1 года.Некоторые функции велосипеда интегрированы в приложение — например, функция наклона / спуска на велосипеде будет регулироваться в соответствии с фактическим рельефом любого маршрута, по которому вы едете. В этих службах подписки есть несколько действительно интересных функций, просто убедитесь, что вы знаете, как приложение интегрировано с велосипедом.
• Поддерживается приложение по подписке — Эта опция часто встречается на велосипедах среднего класса, где на цветном экране отображается ограниченное количество встроенных программ, если вы не хотите использовать приложение.Но если вы решите подписаться, он будет воспроизводить все функции и контент.
• Приложение по подписке, доступное на совместимом планшете или телефоне — Эта опция есть на более экономичных велосипедах с держателем для планшета, поэтому вы можете смотреть любое приложение по вашему выбору во время езды. Имейте в виду, что некоторые функции определенных приложений будут ограничены. Например, вы не будете отображаться в таблице лидеров Peloton, если просто используете приложение для планшета, потому что тренер не может определить, насколько усердно вы работаете.Точно так же автоматическая функция наклона / спуска в iFit не может регулировать ваш велосипед с планшета.

Тип сопротивления и калибровка

Есть несколько различных способов создания и измерения сопротивления. И то, и другое влияет на ощущение и работу велосипеда

• Тип сопротивления
  • Магнитное сопротивление — это лучший вид сопротивления на велотренажере. Прилегающие к маховику магниты препятствуют движению колеса. Магнитное сопротивление тихое и легко калибруется.Поскольку магнитное сопротивление не создает трения, он заметно тише; это также снижает износ колеса.
  • Сопротивление трению — Этот тип сопротивления создается, когда тормозная колодка создает сопротивление, когда она трется о колесо, создавая сопротивление. Сопротивление растяжению вызывает износ маховика, поэтому время от времени приходится заменять колодки. Кроме того, износ колодок влияет на величину сопротивления маховика, поэтому измерить фактическое натяжение не так просто.
• Калибровка сопротивления
  • Цифровые уровни — Предварительно установленное цифровое сопротивление — самый точный способ измерения сопротивления. С помощью цифровых уровней сопротивления вы можете каждый раз устанавливать и находить одно и то же напряжение. При увеличении напряжения нет догадок. Он также отлично подходит для быстрого перехода между уровнями сопротивления. Цифровое сопротивление измеряется с использованием предустановленных уровней, которые соответствуют числам на консоли или экране.
  • Ручное натяжение ручки — Натяжение ручки обычно встречается на велосипедах с сопротивлением трению.Это натяжение гораздо труднее измерить, и нет заранее установленных уровней, которые можно было бы выбрать автоматически.

Цепной привод в сравнении с ременным приводом

Велосипедные педали соединяются с педальными рычагами, которые вращают кривошипно. Ремень или цепь обвиваются вокруг кривошипного колеса и соединяются с маховиком для создания вращения.

• Цепной привод — Металлическая цепь обвивает кривошипное колесо и соединяется с маховиком. Одно из преимуществ цепного привода — он немного более долговечен.Однако цепные передачи заметно громче из-за движения цепи. Пользователи часто сообщают, что слышат дребезжание под крышкой трансмиссии.
• Ременный привод — Резиновый или композитный ремень соединяет кривошипное колесо с маховиком. Такая конструкция намного тише, однако при интенсивном использовании ремни изнашиваются раньше, чем цепные передачи.

Характеристики наклона / спуска

Одна из самых интересных особенностей последних моделей велосипедов — это встроенный в байк фактический уклон и уклон.Двигатель на заднем стабилизаторе и рычаг под маховиком поднимают и наклоняют байк, имитируя местность на открытом воздухе. Вместо того, чтобы просто использовать сопротивление для имитации подъема на холм, некоторые из новых велосипедов фактически поворачиваются и наклоняются во время езды. Это ценная функция, которая значительно расширяет функциональные возможности велосипеда. Ознакомьтесь с этой функцией на велосипедах NordicTrack и ProForm.

Качество и гарантия

Велотренажеры экономичны, но перед покупкой проверьте качество и гарантию. Прочтите отзывы о том, как велосипед обычно держится и какие гарантии предлагаются.В наши обзоры мы включаем информацию о гарантии на каждый велосипед. Обширная гарантия обычно указывает на хорошо построенный велосипед.

Лучшие велотренажеры 2021 года от наших фитнес-гуру

• Велотренажер NordicTrack s22i
• Bowflex C6
• Велосипед ProForm Studio Bike Pro 22
• Велотренажер Sole SB900
• Велотренажер MYX Fitness
• Велотренажер NordicTrack s15i
• Велотренажер Echelon EX5s
• Bowflex VeloCore
• ProForm Studio Bike Велотренажер Pro
• Велотренажер Peloton

Сводка

Изучив более 20+ велотренажеров от различных брендов, наши фитнес-гуру выбрали 10 лучших велотренажеров 2021 года и вручили им награды в зависимости от того, для чего они лучше всего подходят индивидуально.

No related posts.