Как наматывать боксерские бинты 4 метра: Бинт боксерский, 4,5 м Adidas 🔴 Купить 58745 Rocky Shop 🔵 Цена 590 руб

Содержание

Зачем боксерские бинты. ✔Зачем боксеры бинтуют руки? Полезные советы по использованию бинтов

 Мария DigiBox

Бокс – этот тот вид спорта, в котором не бывает мелочей. Этому с самых первых дней учат новичка тренеры, ведь следование определенным правилам избавляет от лишних травм и растяжений, а в ряде случаев даже помогает одержать победу над противником. Боксерские бинты на первый взгляд кажутся малозначительной деталью, но на самом деле жизненно необходимы как профессиональным спортсменам, так и любителям.

Для чего нужны боксёрские бинты?

Прототипом современных боксерских бинтов были ремни из бычьей кожи, которыми бойцы Древнего Рима и Греции обматывали руки перед выходом на арену. Сегодня они выполняют 2 основные функции:

защитная;
впитывающая.

О каждом пункте списка ниже речь пойдет более подробно.

Защита рук

Благодаря обмотке спортсмен защищает себя от:

вывихов суставов;
трещин;
рассечений кожи и других травм.

Бинт однозначно нужен каждому боксеру, но способ намотки индивидуален. Одним необходимо затягиваться как можно туже до онемения пальцев. Другие предпочитают более мягкий вариант. Выбрать правильный способ защиты можно только в процессе тренировок. Со временем спортсмен выработает свою технику намотки и сможет делать все манипуляции с закрытыми глазами.

Впитывание пота

В процессе тренировки вырабатывается большое количество пота, часть которого оседает на перчатках. В итоге в них образуется неприятный запах, а срок службы сокращается в несколько раз. Для предотвращения этого служат боксерские бинты. Они впитывают большую часть пота, а в целях полной блокировки пота на них надеваются легкие перчатки из хлопка.

Материалы бинтов для бокса

Для изготовления боксерской обмотки используются разные материалы, поэтому современным спортсменам есть из чего выбрать:

хлопок;
смешанные синтетические волокна, придающие эластичность.

Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы.

Хлопчатобумажная ткань

Такие ленты нужны в основном новичкам и детям. С них они начинают знакомство с правилами намотки и использования бинтов, так как хлопок:

хорошо впитывает влагу;
позволяет коже «дышать», что крайне важно при интенсивных тренировках.

Но прежде, чем выбрать именно этот вариант, стоит учесть, что:

хлопчатобумажную ткань сложно наматывать и на первых порах это займет много времени;
отсутствие эластичности часто приводит к передавливанию тканей и нарушению их чувствительности.

В связи с последним нюансом новичков заставляют бинтовать руки по нескольку раз в день, чтобы приобрести необходимую сноровку и найти свою степень сжатия пальцев.

Эластичные материалы

Часто такой вариант называют мексиканским, и он производится из хлопка с добавлением спандекса или других синтетических материалов. У эластичной боксерской обмотки немало преимуществ:

практичность;
надежная фиксация;
сохранение подвижности кисти.

Такой вариант нужен, как профи, так и любителям. Но и недостатки у него все же имеются:

низкая воздухопроницаемость;
быстрая потеря первоначальной формы.

К тому же с эластичной обмоткой сложно заметить излишнее перетягивание. Оно проявится уже в процессе перемотки онемением конечностей. Из-за этого процесс придется остановить и заняться перематыванием.

Современные боксерские бинты нередко имеют вставки с гелем, но такой вариант дорогостоящ и подходит в основном профессионалам.

Как выбрать бинты для бокса?

Если с материалом обмотки каждый боксер определяется самостоятельно методом проб и ошибок, то при выборе длины нужно ориентироваться на следующие моменты:

любители, бой которых длится недолго, должны выбирать двухметровые бинты;
спортсменам рекомендуют длину от 4 метров;
женщинам достаточно ленты от 2,5 до 3 метров;
детская длина ограничивается 2-2,5 метров;
взрослым мужчинам комфортно в пятиметровой обмотке.

Ширина боксерских бинтов обычно стандартна – от 50 до 100 миллиметров. При выборе нужной стоит руководствоваться своими ощущениями – каждый боксёр знает, при какой ширине он сохраняет максимальную подвижность кисти.

Подводя итоги, нужно сказать, что учиться делать тейпирование лучше на хлопчатобумажных бинтах нужной длины и минимальной ширины. Со временем можно выбрать эластичный материал и при необходимости увеличить ширину до комфортной. А такие новинки как гелевые ставки или бинты в виде перчаток подойдут только опытным спортсменам, способным оценить их по достоинству.

01.06.2019

Мы сняли небольшое видео для начинающих спортсменов, которые хотели бы узнать несколько интересных вещей про бинты: как не надо их мотать, чем можно заменить, а можно ли обойтись без них вообще.
Кратко расскажем и в статье и дадим ответы на ваши вопросы.

Почему бинты так сложно мотать?

Наверное, каждый, кто начинал заниматься боксом или кикбоксингом, а может еще каким-либо видом спорта, сталкивался с тем, что мотать не только нудно, но и тяжело. Нужно учитывать материал бинтов (хлопок это или синтетика), сила, с которой нужно наматывать. Также нужно не забывать, что под каждую ладонь нужна своя длина намотки. И здесь бывает сложно поймать тот момент, когда руку не передавливаешь и не слишком слабо заматывешь. Это иногда и для профессиональных спортсменов не легко.

Зачем нужны бинты? Можно ли обойтись без них?

Заниматься вы можете и без них, но пожалеете об этом очень быстро. Почему? Например, это только первое время внутренняя подкладка боксерских перчаток может казаться вам приятной. После нескольких комбинаций ударов вы почувствуете, что натираете пальцы. И этот дискомфорт будет с вами всю тренировку. Это только самая незначительная проблема. Бинты фиксируют кулак в правильном положении, чтобы спортсмен не ушибся или не получил растяжение. Без них риск получить травму будет гораздо выше. К тому же боксерские перчатки стоят недешево, а внутренний подклад хорошо впитывает и пот, и запах. Несколько тренировок пройдет, и ни одна сушка перчаток вам не поможет, а стирать их нельзя.

Зато можно стирать бинты, которые хорошо впитывают в себя пот и сушатся быстро.

Как обойтись без боксерских бинтов?

Даже если вы научитесь правильно наматывать, то все равно ощущение долгой траты времени на эту намотку останется. А как обойтись без этого?

Все просто — есть внутренние перчатки. Они эластичны, фиксируют кулак, как бинты. Отличаются от обычных перчаток легкостью, небольшим размером, эластичностью, а также отсутствием пальцев.

В видео мы рассматривает внутренние гелевые перчатки от Adidas. Натягиваются они быстро, тянущаяся, но плотная ткань крепко фиксирует суставы. На ударной части есть гелевая вставка, которая дополнительно защищает руку. Их можно стирать, сушить, поэтому сложностей в уходе нет.

Стоят они, конечно, дороже, чем обычные. Однако экономят время и усилия, которые прикладываешь на нам отку.

Более подробный обзор можно посмотреть на нашем канале:

✔Зачем боксеры бинтуют руки?

В процессе тренировок спортсменам приходится постоянно ставить и нарабатывать удар с помощью таких снарядов как тяжелые боксерские мешки или подвижные груши. Длительные нагрузки не позволяют каждый удар выполнять идеально, потому что и мышцы устают, и внимание не всегда удается концентрировать. Результат — неправильное выполнение какой-то части ударов и рост риска получения повреждений кисти.

Для того чтобы этот риск свести к минимуму и нужны боксерские бинты, которые особым образом наматываются на кисти рук спортсменов. Если боксер бьет по снарядам голыми руками, он тренирует не силу удара, а его технику. Но в процессе настоящей тренировки без защиты рук не обойтись, поэтому голые руки здесь встречаются не так уж и часто. Специалисты советуют начинать закалку с защищенной рукой, постепенно переходя на отказ от защиты.

До тех пор, пока боец не натренирует кулак и не адаптирует его к ударным нагрузкам, зафиксированные с помощью боксерского бинта пальцы и запястья не приведут к нарушениям в суставах. Также нужно помнить и том, что бинты несут на себе гигиеническую функцию. В любом случае во время тренировки руки бойца потеют, бинты впитывают излишнюю влагу и защищают перчатки для бокса.

В наше время нет проблем с приобретением любых товаров для единоборств, множество отечественных и зарубежных производителей готовы предложить любую бойцовскую экипировку. Вот и боксерские бинты изготавливают из разнообразных (гелевых, прорезиненных) специально обработанных тканей. Выбор цвета, ткани, длины — за самими спортсменами. Главное, чтобы имелась петелька на одном конце боксерского бинта и «липучка» на другом.

Стандартной шириной здесь принято считать 5 см, длина может быть разной. Длина бинта влияет на выбор способа бинтовки кистей. У нас спортсмены используют бинт длиной 2-2,5 метра, охватывая им кисть, большой палец и запястье; в США и Мексике — более 4 метров, захватывая каждый палец. Правилами любительских соревнований длина боксерских бинтов определяется не боле 2,5 метров.

Руки бинтуются для укрепления структуры кулака, с целью его фиксации и для поглощения пота. Бинт должен быть намотан так, чтобы в разжатом состоянии кисть им не передавливалась. Это может повлечь проблемы с нормальной циркуляцией крови. Еще одно условие — четко обтянутый, зафиксированный полностью сжатый кулак.

Обмотку можно начинать с прибинтовывания четырех суставов кисти с последующим подключением запястья и большого пальца. Обычно спортсмены первым делом накидывают петлю на большой палец и 2-3 раза обматывают запястье. Завершается этот процесс либо на запястье, либо на внутренней стороне кисти. Завершая тренировку, не стоит сматывать боксерские бинты в рулон, поскольку они нуждаются в проветривании и просушке в развернутом виде. Сматывают этот предмет экипировки (с конца, на котором закреплена «липучка) перед тренировкой.

Эта статья была автоматически добавлена из сообщества

В старину боксеры очень часто получали травмы запястий, рук и пальцев. Доходило до того, что спортсмены больше не могли заниматься своим любимым делом и покидали большой спорт. Медики частично решили эту проблему, создав эластичные бинты для бокса, которыми перематывают руки, чтобы избежать серьезных проблем с кистевыми суставами.

В старину боксеры очень часто получалитравмы запястий, рук и пальцев. Доходилодо того, что спортсмены больше не моглизаниматься своим любимым делом и покидалибольшой спорт. Медики частично решилиэту проблему, создав эластичные бинтыдля бокса, которыми перематывают руки,чтобы избежать серьезных проблем скистевыми суставами.

Современные бинты (5-6 метров длиной)фиксируютсуставы пальцев в одну линию, тем самымпридавая удару дополнительную силу.Также они впитывают пот, увеличиваясрок годности перчаток, что немаловажнодля боксеров при интенсивных тренировках.Позанимавшись пару занятий, перчаткисильно намокают. Внутренности впитываютпот, а затем внутренности перчатоксильно твердеют и боксировать становитсянеудобно и некомфортно.

Такжебинт закрепляет большой палец к кулаку,что снижает возможность получитьрастяжениеили трещину.Очень важно, что он защищает кости,предотвращая перелом первой пястнойкости, который считается профессиональнойтравмой боксёров.

Каждыйбоксёр или тренер может использоватьразные методы обмотки рук. Каждый изних имеет свои особенности: одинобеспечивает хорошую фиксацию запястья,другой — отлично защищает «костяшки».

Иногдадаже один слой материала, намотанныйна руку, обеспечивает защиту и стабильноеположение руки в перчатке.

Стоитзнать, разделяют боксерские бинты напрофессиональные (более четырех метров)и любительские (более двух метров, норекомендуют два с половиной метра).

Восновном все бинты ранее производилииз натурального материала – хлопка,так как он великолепно крепил руку.

Мы рассмотрим два самых популярныхварианта обмотки рук эластичнымибоксерскими бинтами.

Как правильно бинтовать руки: первый вариант

Простой способ

Основноепреимущество данного способа бинтования рук в боксе в быстротеи лёгкости запоминания.

— Поместите в петлю бинта ваш большой палец и протяните его через внутреннюю сторону кисти, начиная от большого пальца.

Оберните бинт вокруг запястья примерно 2-3 раза .

Боксерский бинт должен плотно и четко облегать на обернутых частях, без всяких складок.

Пустите бинт по внутренней стороне . Опять-таки обмотайте кисти рук таким образом, чтобы закрепить суставы пальцев .

Начините бинтовать пальцы по очереди , сначала проведя боксерский бинт между мизинцем и соседним пальцем.

Оберните бинт вокруг запястья , а уже потом вокруг большого пальца два раза, с обеих сторон.

Перекрутите боксерский бинт вокруг внутренней стороны руки между указательным и большим пальцем в виде «восьмерки» .

Часть бинта, которая осталась, должна служить обмоткой для запястья.

— В конце зафиксируйте ее липучкой. Таким образом, бинт будет крепко облегать руку .

Как правильно бинтовать руки: второй вариант

«Крест»

Этот способ более тяжелый, но дает рядпреимуществ, перед простым.

Например, он защищаетот травмирования ударно-пястные суставыпальцев руки, так как позволяет стянутьсначала каждый сустав отдельнои более сильно сжимает кулак.Профессиональные боксеры чаще пользуютсяим, так как удары становятся жестче исильнее. Таким способом наматывалибинты в Советском Союзе.

Бинтамипользуются не только боксеры, но и бойцысмешанного стиля. Как правильно наматыватьбинты рассказывает известный миксфайтерМихаил Малютин.

источник: «Советский спорт»

American Idiot. Звездный уик-энд НХЛ вышел феерическим Все-таки умеют в Америке делать шоу. 26.01.2020 10:00 Хоккей Трофименко Кирилл

Игроки НХЛ массово отказываются от Матча всех звезд В ближайшие дни в Сент-Луисе пройдет звездный уик-энд. Это событие уже ознаменовалось отказом участвовать в мероприятии ряда известных игроков. Они заранее оповестили организаторов и общественность о своем решении. 23.01.2020 09:00 Хоккей Трофименко Кирилл

Юрий Белоус: У Мамаева в «Ростове» не будет проблем Кокорина в «Зените» Бывший гендиректор ростовского клуба взглянул на конфликт Александра Кокорина и руководителей «Зенита», спроецировав ситуацию на Павла Мамаева, которого желто-синие в среду заявили на сезон под десятым номером. 22.01.2020 23:45 Футбол Мощенко Захар

Непобедимые – повержены! Синицина и Кацалапов обыграли четырехкратных чемпионов мира Суперсенсация на ЧЕ-2020: золото российских танцоров Виктории Синициной и Никиты Кацалапова. Легендарные французы Габриэлла Пападакис и Гийом Сизерон – только вторые. 25.01.2020 20:15 Фигурное катание Тигай Лев

А мальчик-то в мужика вырос. Алиев – чемпион Европы Первая золотая медаль ЧЕ 2020 в Граце – у России! Ее обладателем стал 20-летний Дмитрий Алиев. Серебро завоевал другой наш фигурист Артур Даниелян. 24.01.2020 09:00 Фигурное катание Тигай Лев

В настоящее время боксерские бинты являются такой же необходимой частью экипировки, как перчатки или капа. В процессе тренировок спортсменам приходится постоянно ставить и нарабатывать удар с помощью таких снарядов как тяжелые боксерские мешки или подвижные груши. Длительные нагрузки не позволяют каждый удар выполнять идеально, потому что и мышцы устают, и внимание не всегда удается концентрировать. Результат — неправильное выполнение какой-то части ударов и рост риска получения повреждений кисти.

Для того чтобы этот риск свести к минимуму и нужны боксерские бинты , которые особым образом наматываются на кисти рук спортсменов. Если боксер бьет по снарядам голыми руками, он тренирует не силу удара, а его технику. Но в процессе настоящей тренировки без защиты рук не обойтись, поэтому голые руки здесь встречаются не так уж и часто. Специалисты советуют начинать закалку с защищенной рукой, постепенно переходя на отказ от защиты.

Бинты для бокса PowerPlay 3047, 4 м — красные

Назначение: Конструкция бинтов идеально подходит для бокса, ММА, муайтай, кикбоксинга и других единоборств. Эти простые, но необходимые спортивные аксессуары помогают предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев, зафиксировать суставы пальцев в одну линию.

Описание: Бинты для бокса PowerPlay 3047 длиной 4 м помещаются в любые перчатки. Изготовленные из мягкого и эластичного, но в то же время прочного и износостойкого материала LYCRA. Материал приятный к телу, не вызывает аллергии и раздражения. Также они способствуют увеличению срока службы боксерских перчаток, впитывая пот. Эластичный материал обеспечивает комфорт, максимально четкое прилегание к руке, не пережимает и не натирает во время тренировок. Застежка на липучках — гарантирует надежную фиксацию.

Бинты оснащены петелькой на большой палец для удобства намотки. Бинты продаются попарно, комплектуются удобным чехлом для переноски. Боксерские бинты предотвращают травматизм синовиальных суставов, кулака, пальцев и фаланг, возможные трещины и растяжения. Простота бинтов играет значительную роль в единоборствах — зафиксирован сустав кисти не дает вывихнуть кисть даже при неправильном ударе. А как наматывать бинты для бокса — рассмотрим далее.

Как правильно наматывать боксерские бинты Истина говорит — все придет с полученным опытом. Единственный ответ на вопрос «как правильно забинтовывать руки в боксе» — отсутствует. Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки — это свидетельствует о наработанном опыте. Регулирования, натяжение — весь процесс происходит подсознательно. Для начинающих борцов первые шаги сложные — кто-то туго наматывает бинты и это вызывает отеки рук, поэтому они немеют. Или наоборот, слабо мотают, и во время спаррингов или отработок ударов в инвентаре бинты смещаются, создавая неудобства, а также увеличивая степень травматизма.

Для этих манипуляций необходимые личные наработки, подстройка технологии намотки «под себя». Стоит понять, что первые полгода-год после начала тренировок у спортсменов-новичков удар пока не выставлен, а жесткость кулака не ощутима. Однако давайте рассмотрим основные и самые успешные среди разработанных способов намотки. Крестообразный образ. Это намотки боксерских бинтов приобрело популярность среди боксеров и кикбоксеров. При такой намотке туго фиксируются кулаки, что увеличивает нападение на способности руки и уменьшает травмы суставов. Процесс несложный и понятен: сначала надевается петля на большой палец и обмотка руки бинтом происходит в противоположную от пальца сторону. Обмотки начинается вокруг запястья — трижды — для плотной фиксации руки, ведь во время боя именно эта часть руки получает большую нагрузку. Некоторые начинают обмотки рук наоборот — сверху вниз, чтобы избежать взлета петелек с больших пальцев в неподходящий момент спарринга. Далее наматывается бинт вокруг кисти — между большим и указательным пальцами. После этого делается крест и бинт направляется под большой палец. Затем происходит обмотки большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт пускают между мизинцем и безымянным пальцами и снова под большой палец и вокруг кисти. Процедура длится также с другими пальцами, и в итоге обматываются все первые фаланги пальцев руки. Прямой способ. Как наматывать бинты боксерским способом — здесь намотка также начинается с сустава на запястье. Далее ведем бинт вокруг кисти, пальцев и возвращаем к запястью, где и фиксируем. Если «формула» намотки выполнена, а бинт еще остался, то лучше обмотать вокруг запястья и снова вокруг косточек, тем самым укрепляя суставы. Как вы видите, не все так страшно, если вникнуть в суть. Настоятельно рекомендуем наматывать бинты, исходя из своих приоритетов, и делать это только самостоятельно — так лучше чувствуется рука и суставы. Кроме того, нужно за бинтами ухаживать — после использования регулярно просушивать и хранить смотанными, тогда они будут надежнее и комфортнее наматываться на руки.

Характеристики:

Тип: Бинты для рук
Материал: лайкра особенности в комплекте чехол
Длина: 4 м
Ширина: 5
Гарантия: 14 дней
Габариты упаковки: 14х8х6см
Цвет: красный

Производитель: PowerPlay

Бинты для бокса PowerPlay 3047, 4 м — красные купить по выгодной цене 152 грн в интернет магазине товаров для спорта Terra Sport. Выбирайте Женские сумки голубого цвета, Детские спасательные жилеты с доставкой в Киеве, а также: Харькове, Одессе, Днепропетровске и в других городах Украины. Также вы можете найти Защита на руки для единоборств таких производителей, как например: PowerPlay в магазине terrasport.ua

Боксеры бинтуют. Как наматывать боксерские бинты на руку правильно

Боксерские бинты выполняют защитную функцию, предотвращая ушибы и переломы при ударах. Правильно намотанный боксерский бинт обеспечит максимальную фиксацию кисти и сухожилий, а также усиливает удар. Основные предназначения, зачем нужны боксерские бинты, это:

Впитывание пота, защищая руку от скольжения
Надежная фиксация структурных элементов кисти
Защита кожи от ссадин и трения

На сегодняшний день выбор боксерских бинтов представлен двумя видами: эластичными и неэластичными. Они в свою очередь делятся по материалам изготовления: на хлопковые и синтетические. Эластичные биты отлично тянуться, поэтому тесно прилегают к коже, повторяя изгибы пальцев и костяшек. Они считаются более практичными, но важно контролировать силу наматывания, чтобы не пережать кровоток. Неэластичные бинты изготавливаются из натуральных материалов (хлопка), поэтому они не тянуться, но со временем они растягиваются в местах изгибов кисти.

Выбор вида материала боксерских бинтов сугубо индивидуальный, кому-то больше нравятся эластичные, кто-то предпочитает неэластичные, главное, правильно их намотать. Важно, не переусердствовать с силой наматывания, поскольку бинт может перетянуть поступление крови и в скором времени рука онемеет. Намотку бинта лучше осуществлять самому, так как вы будете чувствовать, где нужно затянуть потуже, а где ослабить натяжение. Также, плотно прилегающий бинт обеспечит максимальную защиту.

Для тренировок дома можно купить боксерский мешок . Для домашних тренировок лучше приобрести специальные снарядные боксерские перчатки , с ними вы не только научитесь правильно наматывать боксерские бинты, но и отточите боксерское мастерство. Для профессиональных спортсменов защита очень важна, поэтому малейший удар или ушиб может причинить массу дискомфорта и стать причиной поражения. Боксерские бинты гарантируют надежную фиксацию кисти и пальцев, поэтому с ними удобней тренироваться. Также бинты предотвращают скольжение, поэтому перчатка будет полностью повторять движения руки.

Также, боксерские перчатки прослужат дольше, если использовать бинты, потому что пот будет впитываться именно в них. Защита в боксе очень важна, поэтому для тренировок также можно купить боксерский шлем , который, как и бинты, защищает от ударов и повреждений. Боксерский шлем смягчает и блокирует удары, поэтому в случае, если блок и пропустит удар, то боксерский шлем защитит голову от повреждений.

(С) Данная статья является собственностью Копирование части или полной статьи разрешается только с указанием источника!

Бинты для бокса необходимы для защиты кистей от травм и повреждений.

Правильно выбранный бинт значительно облегчает тренировку, предохраняет внутреннюю поверхность перчаток от износа.

Вне зависимости от фирмы-производителя, есть ряд признаков, основываясь на которые спортсмен может выбрать подходящее для себя изделие.

Для чего нужны боксерские бинты?

Боксерские бинты помогают решить сразу несколько задач:

Они предохраняют от травм во время соревнования или тренировки. Например, в случае неправильно поставленного удара обмотка фиксирует лучезапястный сустав, не позволяя получить растяжение. Важно отметить, что он защищает кости, а именно первую пястную кость.
Впитывает пот и увеличивает срок эксплуатации перчаток.

Во время тренировок один и тот же бинт можно использовать многократно.

Нет единого ответа на вопрос «какие боксерские бинты лучше». Каждый спортсмен подбирает их для себя, исходя из личных предпочтений, уже имеющихся навыков в спорте и даже размера кистей.

Так как руки необходимо бинтовать под перчатки, то и выбирать бинты следует сразу под них. Если спортивный инвентарь выбирается ребенку, то фиксаторы должны обматывать только кисть, без большого пальца. Обычно для этой процедуры хватает 2,5 метров полотна.

Для взрослых предпочитаемые размеры немного другие — около 4 метров.

Отдельно стоит упомянуть материал, который используется для изготовления этих фиксаторов. Детям лучше приобретать хлопчатобумажные тканевые, так как они при правильном бинтовании не перетягивают руку в течение тренировки.

Как определить подходящий материал?

Боксерские бинты изготавливаются из натуральных и синтетических материалов. Самыми популярными стали:

Хлопчатобумажные изделия имеют ряд преимуществ: они не тянутся и прекрасно впитывают пот во время тренировки и спарринга. Также это «дышащий» материал, который предупреждает появление опрелостей. Однако, за счет низкой эластичности хлопчатобумажных бинтов их довольно трудно наматывать, особенно новичкам. Часто неопытные спортсмены делаю либо слишком тугие витки, либо слишком свободные.
или мексиканские бинты выполнены из синтетических и полусинтетических материалов. Благодаря спандексу растяжимость полотна увеличивается в разы. Эти изделия практичны, надежно фиксируют кулак, но при этом полностью воздухонепроницаемы. Также они более износостойкие и даже после многочисленных стирок не теряют свои свойства.
более популярны на тренировках, чем на соревнованиях. В их названии слово «бинт» достаточно номинальное и отображает скорей назначение перчаток, чем их внешний вид.

Стоит отдельно выделить преимущества и недостатки эластичных перед хлопчатобумажными тканями. Первые достаточно просты в использовании, но неопытные спортсмены часто перетягивают ими кисти и сустав, чрезмерно сдавливая их. Да и в первые разы использования достаточно трудно выбрать правильную степень сдавления. Хлопчатобумажные же значительно сложнее мотать, это требует особой сноровки и опыта.

Какая длина подходит спортсменам?

Спортивные бинты на руки выпускаются в различных размерах. И если ширина примерно одинакова (от 50 до 100 мм), то над удобной длиной придется попотеть. Ведь в этой категории также имеются свои особенности.

Длина любительских бойцовских бинтов составляет от 2 метров и более (рекомендуемая для новичка длина — 2,5 м).
У профессионалов же он не должен быть короче 4 метров.

Такая значительная разница объясняется отличием нагрузок. Ведь бой у профессионального спортсмена длится в три, а иногда и в четыре раза дольше, чем у начинающего. Для женщин и детей вполне хватит полотна от 2,5 до 3 метров, бинты же 3,8, 4 и 5 метров подходят для взрослых мужчин.

Какому производителю отдать предпочтение?

Бинты для рукопашного боя или бокса являются обязательным атрибутом как тренировок, так и соревнований. Многочисленные фирмы по производству спортивного инвентаря предлагают их широкий ассортимент.

Бинты Title Бинты Everlast Бинты Twins Бинты Venum Бинт Venum Бинт Adidas K

Фирма Title выпускает трехслойные хлопчатобумажные бинты различной длины и цветовой гаммы. Наибольшим спросом пользуются изделия фирмы Everlast, которая стала истинным магнатом на рынке спортивного оборудования и вспомогательных материалов. Они выпускают эластичные полотна, первые 103 см которых пропитаны специальной гелевой подушкой-амортизатором. Он улучшает и в разы повышает защитные свойства и делает удар более жестким.

Фирма Twins специализируется именно на инвентаре для профессиональных боксеров. Варианты подобрать длину есть совершенно разные, и они варьируются от требований самого спортсмена. Все изделия снабжены липучкой и фиксатором первого пальца кисти.

Бинты фирмы Venum используют преимущественно спортсмены смешанных единоборств. Их длины (4 метра) хватает для надежной фиксации кисти крупного мужчины.

Наматывание бинта или тейпирование кисти требует определенных навыков и умений.

Только после многих попыток спортсмен может подобрать подходящий для себя размер изделия, определить преимущества и недостатки различных моделей и тканей.

Бокс – это направление боевых искусств, в котором у спортсмена задействованы исключительно верхние конечности – руки. Ввиду того, что боксер «работает» (наносит удары) кулаками, его кисти чаще всего подвержены травмированию. С целью их защиты от повреждений спортсмены используют перчатки. К сожалению, производители спортивных товаров часто стараются сэкономить на сырье. Последствия таких действий прямо отражаются на качестве снаряжения.

Таким образом, чтобы минимизировать риск повреждений и исключить вероятность возникновения серьезных последствий, боксеры прибегают к маленькой хитрости – бинтуют кисти боксерскими бинтами. Поверх обмоток спортсмены надевают основное снаряжение. В чем заключается польза таких манипуляций, постараемся разобраться в этой статье.

Для чего боксеры бинтуют кисти?

Бинтование рук – это одна из обязательных процедур, которая предусмотрена правилами бокса. Спортсмен не допускается к участию в соревнованиях, если он пренебрегает установленными правилами, то есть выходит на ринг с голыми руками (без использования бинтов).

На сегодняшний день боксерские бинты являются неотъемлемой частью защитного снаряжения бойца и применяются для:

предохранения кожи кистей от повреждений;
фиксации частей руки в естественном состоянии с целью уменьшения риска переломов, растяжений и вывихов;
защиты боксерской амуниции (перчаток) от пропитывания потом. Такая мера позволяет повысить износоустойчивость;
уменьшения нагрузки на кисти спортсмена.

Профессиональные боксеры ввиду продолжительных тренировок прекрасно понимают, что в ходе занятий мускулатура кистей неустойчива. В случае ошибки, при ударе они рискуют получить серьезное повреждение. Таким образом, использование боксерских бинтов является дополнительной страховкой.

Если говорить о начинающих спортсменах, то тут также все понятно – неадаптированные к физическим нагрузкам руки новичков нуждаются в куда большей защите, чем кисти профессионалов. В противном случае уже к концу первой тренировки можно будет наблюдать, как новобранец жалуется на потертую кожу рук.

Варианты бинтования кистей

Профессиональные боксеры выделяют два основных способа выполнения обмотки кистей: классический и «Крест».

Простейшим считается классический вариант, его очень часто применяют начинающие спортсмены. Алгоритм следующий:

закрепить имеющуюся на бинте петлю за большой палец;
обернуть бинтом запястье руки с одновременным переходом на большой палец;
плавно перейти на обмотку ударной части кисти;
произвести обмотку костяшек;
зрительно оценить качество произведенной обмотки;
в случае выявления плохо защищенных участков домотать оставшийся бинт;
зафиксировать бинт при помощи липучки или специального держателя.

Вариант бинтования «Крест» используется в основном продвинутыми боксерами. Отличительная особенность этого способа обмотки заключается в том, что за счет применения более плотной прокладки бинта удары получаются более сильными. При использовании данного метода бинтованию подвергается каждый отдельно взятый сустав.

Последовательность действий в начале и в конце аналогична классическому способу. Расхождение идет лишь после этапа обмотки костяшек. Так, по окончании фиксации костяшек обматывается бинтом каждый палец. Процедура начинается с фаланг большого пальца, затем усиливается указательный и т.д. После осуществления каждого витка спортсмен производит еще один вокруг запястья – это позволяет получить дополнительную устойчивость.

Типичные ошибки при обмотке рук

Среди множества ошибок во время обмотки кистей можно выделить ряд наиболее распространенных.

Складки. Заломы, загибы и складки приводят к защипам кожи, образованию уплотнений на бинте. Это в свою очередь может привести к возникновению болевых ощущений во время нанесения удара и повреждениям кожного покрова.
Передавливание. Ограничивает ток крови в кисти, что в свою очередь ведет к понижению чувствительности. Кроме того, посредством передавливания суставы фиксируются в неестественном состоянии. При осуществлении сильного удара это чревато переломами.
Слабая обмотка. Надеяться на эффект и высокую степень защиты в данном случае не стоит. Рано или поздно спортсмену попросту придется заново перебинтовать кисти.

Если после выполненной обмотки боксер испытывает дискомфорт, то предпочтительнее заново перебинтовать руки. Иначе придется это сделать во время тренировки. В худшем случае неправильная обмотка может привести к повреждению кистей.

Для того чтобы этот риск свести к минимуму и нужны боксерские бинты , которые особым образом наматываются на кисти рук спортсменов. Если боксер бьет по снарядам голыми руками, он тренирует не силу удара, а его технику. Но в процессе настоящей тренировки без защиты рук не обойтись, поэтому голые руки здесь встречаются не так уж и часто. Специалисты советуют начинать закалку с защищенной рукой, постепенно переходя на отказ от защиты.

Бинты предназначаются для спортивных единоборств, и они предотвращают травмы запястья, пальцев и кулака. Он представляет из себя полоску ткани, которую наматывают на руку. Бинт будет фиксировать суставы пальцев, его следует правильно применять, и тогда он поможет избежать большое количество травм. Бинт можно использовать многократно, их используют как новички так и профессионалы. Так как травмы связанные с запястьем встречаются довольно часто.

Виды бинтов для бокса.

Известно,что бинты для бокса можно разделить на два вида: профессиональные и любительские. Раньше бинты изготавливали из натуральных материалов — хлопка, но к сожалению он теряет эластичность, и существует возможность получить травму. Покупать лучше стоит более эластичные бинты, они смогут защитить вас от нежелательных травм.

Сегодня можно выделить несколько видов бинтов:

мексиканские (марлевые)

традиционные (хлопковые).

1) Мексиканские пользуются спросом, они эластичны, удобны.

2) Традиционные бинты можно сделать самостоятельно, они дешевы. Но существуют и недостатки, они легко разматываются, у них нет формы (быстро исчезает), и довольно быстро изнашиваются. Чаще всего спортсмены приобретают первый вариант (мексиканский). Что бы качественно замотать бинт нужно проконсультироваться у вашего тренера, если нет такой возможности, тогда обратитесь за помощью в интернет. В нем можно найти способы по обматыванию рук боксерским бинтом, или даже найти видео с более подробным описанием.

Как правильно использовать бинт

После несколько пробных раз, вы сможете самостоятельно себе заматывать запястье. А в дальнейшем вы не будите задумываться как делать заматывание, а просто на автомате делать защиту своих рук. Но не стоит сильно перематывать руки, так как сильная фиксация может может привести к отекам. Не следует забывать, что перематывание спортивным бинтом не должно заставлять чувствовать дискомфорт, так как очень будет отвлекать от самого процесса. Покупка спортивного бинта.Бинт можно купить в спортивных отделах, магазинах, или же в интернете. Цена бинта зависит от его ширины, чем шире, тем стоимость выше. Так что выбор за вами где приобретать бинт, но лучше первый бинт приобрести в магазине, где вас проконсультируют продавцы-специалисты.

Top 10 Best of Boxing Wraps 2020 — Bestgamingpro

Топ 10 лучших боксерских костюмов 2020

1. Бинты Meister Adult 180 ″ для ММА и бокса — 3 пары

Высококачественная смесь хлопка и спандекса обеспечивает оптимальную поддержку и комфорт для вашей предпочтительной плотности упаковки
Имеет большой ремешок на липучке и прочную петлю для большого пальца, обеспечивающую плотное прилегание и надежную защиту на протяжении всей тренировки.
Полноразмерные бинты meister для взрослых 180 ″ идеально подходят для занятий боксом, боксом, тайским боксом и другими единоборствами.
Предназначен для максимальной поддержки запястья, рук и защиты суставов без увеличения объема под перчатками
3 пары бинтов Meister 180 ″ — черный, красный и белый (всего 6 бинтов)

Проверить цену сейчас

2.RDX Боксерские бинты для рук Внутренние перчатки для нанесения ударов — Эластичные мягкие бинты под рукавицы — Быстрая длинная поддержка запястий, Защита кулаков — Отлично подходят для тренировок по ММА, тайскому боксу, кикбоксингу и боевым искусствам

Наши специально разработанные внутренние перчатки обеспечивают качественную защиту и предназначены исключительно для обеспечения безупречного комфорта и удобной посадки. отверстие для большого пальца для дополнительной безопасности. Эти внутренние перчатки прекрасно подходят для рук любого размера.
Наши внутренние боксерские перчатки оснащены улучшенными крючком и петлей quick-ez длиной 75 см, которые обеспечивают надежную фиксацию и удерживают запястья.с длинной хлопковой повязкой перчатки не скользят при нанесении ударов. Дизайн застежки ez также помогает выравнивать запястья.
Rdx чрезвычайно компактны, а амортизирующая прокладка обеспечивает превосходную защиту от ударов. Сильно сжатая прокладка Super Shock гарантирует равномерное распределение максимальной силы за счет тонкой опоры.
Rdx изготовлены из легкого тканого углеродного волокна, которое обеспечивает лучшую стойкость к расколу, разрыву и трещинам.этот материал требует более тщательного обучения и прослужит очень долго. конструкция прочная и долговечная, но не слишком жесткая. они красивые и легкие, что делает защиту прочной и компактной.
Rdx оснащены непревзойденной технологией терморегулирования, которая гарантирует, что вы освободите бойца внутри вас, пока промокнет далеко. ладони остаются сухими и меньше пахнут. он игнорирует влажность и таким образом отводит влагу.

Проверить цену сейчас

4.Бинты для рук Hayabusa Perfect Stretch 4.0 для мужчин и женщин — черные, 180 дюймов

Удобство и удобство: очень широкая система застежки на липучке с петлей для большого пальца и этикеткой «этой стороной вверх» обеспечивают надежную и индивидуальную посадку при каждой тренировке.
Информация о пакете — в упаковке (2) упаковки по одной на каждую руку 180 дюймов в длину и 2 дюйма в ширину. Независимо от того, тренируетесь ли вы в ММА, боксе, тайском боксе, кикбоксинге или крав-мага, эти бинты для рук просто необходимы
Мексиканский стиль: идеальная смесь хлопка и эластана без латекса обеспечивает необходимую вам растяжку.не слишком сильно растягивается, чтобы не чувствовать небольшую и очень мягкую на ощупь.
Указания по уходу: наши бинты для рук можно стирать и сушить в сушилке. Рекомендуется использовать сетчатый мешок и стирать вещи аналогичного цвета.

Проверить цену сейчас

5. Гелевые боксерские перчатки Hayabusa Quick Gel с запахом — синие, большие

Защита / долговечность: он не только защищает ваши руки и суставы, но и обеспечивает поддержку запястьям. Эти быстрые гелевые обертывания изготовлены из прочных, но мягких материалов, которые готовы к битве за раундом, стирке за стиркой.
Уход: наши бинты для рук безопасны для стирки и сушки. Рекомендуется использовать сетчатый мешок и стирать вещи аналогичного цвета.
Экономьте время: первым шагом вашего ритуала перед тренировкой должно быть обертывание рук, что может занять много времени. Гелевая перчатка с быстрым обертыванием скользит по вашим рукам за секунды, и вы получаете защиту гелевой пены для накладки суставов.
Посадка и ощущение: (см. Таблицу размеров) надевается и закрывается для удобной и надежной посадки. его 36-дюймовая обертка — правильная длина, чтобы поддерживать ваше запястье во время тренировки, не чувствуя себя громоздким под перчатками.
Информация о пакете — в комплект входят (2) перчатки быстрого обертывания, по одной для каждой руки, цвета: черный, синий, серый и красный, размеры: s, m, l и xl, независимо от того, тренируетесь ли вы по ММА, боксу, тайскому боксу, кикбоксингу или краву. maga, эти бинты просто необходимы.

Проверить цену сейчас

6. Бинты для бокса Pro Impact в мексиканском стиле 180 ″ с застежкой — эластичная опора для рук и запястий для тренировок в тренажерном зале по кикбоксингу или ММА для мужчин и женщин — 1 пара (черная)

Отличная поддержка.Повязки pro Impact в мексиканском стиле имеют длину 180 дюймов, что позволяет полностью обернуть запястья, кисти и суставы пальцев для оптимальной поддержки и защиты, не добавляя лишнего объема под перчатки.
Универсальное применение. Надежно застегивайте бинты при занятиях боксом, кикбоксингом, тайским боксом, аэробным боксом, боевыми искусствами и другими видами единоборств, чтобы обезопасить себя от ненужных травм.
Качественное строительство. Предлагая идеальное сочетание комфорта и поддержки, эти боксерские повязки искусно изготовлены из прочного, эластичного материала, устойчивого к повседневному износу.Материал также можно стирать в машине, что упрощает очистку и уход.
Надежная фиксация. каждая боксерская повязка для профессионального удара оснащена большой застежкой на липучке и прочной петлей для большого пальца, которые обеспечивают плотное и надежное крепление на протяжении всей тренировки.
Выбор цвета. Эти повязки доступны в черном, синем, пурпурном, белом, розовом, зеленом, красном, зеленом, желтом, оранжевом, флуоресцентном желтом, флуоресцентном зеленом и флуоресцентном оранжевом цвете, чтобы удовлетворить любой вкус. каждый цвет продается парами, так что вы можете защитить и обернуть обе руки.

Проверить цену сейчас

7. Бинты Iron Infidel для тяжелой атлетики — 24 дюйма, сверхжесткие, для тяжелых условий эксплуатации, поддержка запястий для тренировок в спортзале, кроссфита, отягощений, пауэрлифтинга, фитнеса, физических упражнений, олимпийских подъемников, жима лежа (1776)

Увеличьте ваши максимальные подъемы — использование тяжелых бинтов на запястья увеличивает жесткость и силу ваших запястий и предплечий, обеспечивая дополнительный стабилизатор. когда ваш хват на перекладине становится сильнее, вы поднимаете больший вес, наращиваете мышцы и становитесь сильнее.
По уважительной причине — часть всей прибыли передается в фонд раненых воинов и детский фонд первого спасателя.
Дополнительная жесткая поддержка — дополнительная жесткость этих бинтов позволяет вам отрегулировать для достижения надлежащего уровня поддержки. Их можно обернуть для легкой и средней поддержки при подъемах, таких как сгибания, подтягивания и отжимания, или обернуть очень плотно для экстремальной поддержки при жиме лежа, отжиманиях, становой тяге и т. д., жесткость полностью регулируется.
Уменьшите боль и травмы — защитите себя от боли и травм.поднятие тяжестей без поддержки запястья может привести к боли и травмам запястий, предплечий и даже вызвать тендинит в локтевом суставе. уменьшите это, используя качественный фиксатор запястья во время тренировки.
Один год гарантии — на все упаковки предоставляется годовая гарантия производителя. никаких вопросов не было задано.

Проверить цену сейчас

8. Sanabul New Gel Quick Hand Wrap Boxing Kickboxing MMA Muay Thai (Черный / Белый, S / M)

Гелевая набивка в области суставов пальцев и рук добавляет дополнительный уровень защиты, который традиционные бинты для рук не обеспечивают.
Надежная и удобная посадка гарантирует, что эти бинты останутся на месте и не снимутся во время тренировки
Полностью переработан.мы учли отзывы и обзоры и создали полностью переработанную версию наших быстрых оберток. Быстрое обертывание с гелем sanabul — самый быстрый и простой способ защитить ваши руки во время занятий боксом, кикбоксингом, ММА или любой другой формой нанесения ударов
Начни тренировки, не теряя времени! легче надевать и снимать, чем традиционные бинты для рук, что означает больше времени на тренировку и меньше времени на подготовку
Удлиненная опора для запястья плотно облегает область запястья для предотвращения травм.обратите внимание, что эти накидки предназначены для ношения под традиционными боксерскими перчатками

Проверить цену сейчас

10. Гелевые внутренние перчатки HUNTER с обертыванием для рук для бокса (набор из 2 шт.) (Черные, L / XL)

Высококачественное производство: изготовлено из 100% хлопка с 26-дюймовыми ремнями из лайкры премиум-класса, которые охватывают запястья боксеров для максимальной устойчивости во время занятий боксом.
Длинные бинты для фиксации запястья, большого пальца и пальца, сшитого индивидуально.
Внутренние перчатки Perfect Fit: внутренние перчатки с мягкой подкладкой для мужчин и женщин с открытием большого пальца и индивидуальной прошивкой пальца
Дополнительная защита: эта спортивная одежда обеспечивает защиту суставов пальцев и тыльной стороны кисти; идеально подходит для ношения под маской, боксерскими перчатками или перчатками для мешков
Поставляется в наборе по 2 шт., Размеры s / m (17 см — 21 см), l / xl (21 см — 25 см)

Проверить цену сейчас

Технический специалист . Гуру социальных сетей . Злой решатель проблем. Всего писатель. Интернет-энтузиаст . Интернет-ботаник . Страстный геймер. Твиттер-бафф.

Как надевать боксерские бинты — Как заматывать руки для бокса

Все, что вам нужно знать о надевании…

БОКСЕРСКИЕ БИНТЫ

От того, почему вы их надели, до пошагового руководства для начинающих и видео о самом простом и легком способе надевать боксерские бинты и многое другое….

ПЕРВЫЙ ВЫКЛ… ПОЧЕМУ WRAP?

Ваши руки состоят из множества мелких костей, которые можно легко повредить, поэтому, будучи вашим самым ценным активом на ринге, вам жизненно важно защитить их. Бинты обеспечивают столь необходимую поддержку запястий, пальцев и суставов пальцев, предохраняя от износа при многократных ударах и защищая ваши сухожилия и мышцы.

Распространенное заблуждение состоит в том, что вы оборачиваетесь для дополнительной амортизации, хотя это может быть желанным побочным эффектом, но амортизация — это то, для чего ваши перчатки — настоящая цель обертывания — удерживать суставы на месте.Удерживая суставы на месте, они предотвращают чрезмерное смещение ослабленных суставов при ударе. Это уменьшает локальный шок и движение костей, когда ваши суставы сталкиваются и разрушаются друг над другом, обеспечивая более здоровое распространение удара и, в конечном итоге, снижая риск переломов и травм.

Конечно, перелом костей руки — это худший вариант развития событий, но со временем могут возникнуть травмы от повторяющихся ударов кулаками.

«Всегда защищайся» начинается с рук.

Это естественная кривая обучения боксу: как новичок, вы иногда будете бить неправильно. Это нормально, и только через практику вы достигнете требуемой техники; однако плохая техника представляет больший риск травмы, особенно без надлежащей защиты. Неправильная форма в сочетании с недостаточной защитой может нанести ущерб вашим суставам и долгосрочному здоровью костей. Поэтому, прежде чем вы сделаете правильный удар, вам нужно потратить время на то, чтобы научиться правильно обматывать.Вы, несомненно, слышали знаменитую боксерскую цитату «Всегда защищайте себя», ну, это начинается с ваших рук. Некоторые боли, боли и покалывания в запястьях для начала — это совершенно нормально, но они должны быть минимальными и непродолжительными при надлежащей защите.

ВИДЫ БОКСЕРСКИХ БИНТОВ

Существует три основных типа бинтов: бинты, гелевые бинты и бинты для соревнований.

КОНКУРСНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ. Давайте сначала избавимся от этого.Это то, что вы видите на профессиональных бойцах в соревновательных боях. Они сделаны из марли и ленты, которую ваш тренер надевает и обрезает в конце боя, поэтому их нельзя использовать повторно. Это не лучший вариант для тренировок.

ГЕЛЕВЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ. Они надеваются на руки, как перчатки без пальцев, и их удобно надевать. Они предлагают меньшую поддержку, чем традиционные обертывания, и, как правило, стоят немного дороже.

БАНДАЖНЫЕ БИНТЫ. Это, безусловно, самая популярная пленка, которую мы рекомендуем вам использовать.Эта длинная повязка имеет петлю для большого пальца на одном конце и липучку на другом. Они отлично подходят для тренировок, так как предлагают отличную поддержку, экономичны и их можно регулярно стирать.

ВЫБОР БАНДАЖНОЙ БИРКИ

КАКАЯ ТКАНИ?

Традиционные бинты бывают неэластичными из холста или хлопка или эластичными, известными как мексиканские бинты. Вот основные отличия:

Хлопковые или брезентовые бинты: Они обладают большой прочностью для частых тренировок, но не так плотно прилегают к коже и менее терпимы к неправильной технике обертывания, поэтому могут легко перекрыть кровоток, если вы неправильно обернетесь.Благодаря своей прочности они являются лучшим вариантом для людей, которые много тренируются, поскольку их можно мыть снова и снова.

Мексиканские бинты: Эти бинты состоят из вплетенных эластичных волокон, что означает, что они более терпимы к несовершенной технике обертывания и лучше всего подходят к вашей коже. Недостаток этих моделей в том, что они не такие прочные, как холщовые. Благодаря своей мягкости и покрою они являются отличным выбором для новичков.

КАКАЯ ДЛИНА?

Накидки бывают разной длины, от 2-х.От 5 метров до 4,5 метров. Всегда нужно стараться пройти минимум 4 метра. Если не получается пройти 4 метра, используйте две пары коротких бинтов. Чем длиннее обертывание, тем больше вас поддерживают.

КАК НАДЕТЬ БОКСЕРСКИЕ БИНТЫ

УХОД ЗА БОКСЕРСКИМИ БИНТАМИ

Думайте о своих бинтах как о носках — их нужно регулярно стирать.
Всегда стирайте отдельно вначале — цвета, как правило, растекаются.
Они БУДУТ выходить из стирки запутанными. Так что будьте готовы к распутыванию.
Липучка прикрепляется к любой ткани, которую можно стирать, в том числе к самой себе. Чтобы уменьшить это, вы можете склеить две стороны липучки перед стиркой.

Загрузите наши боксерские бинты для начинающих

Топ 5 лучших боксерских бинтов для рук

Руки боксера — его самое важное оружие, поэтому за ними нужно тщательно ухаживать.Перед тем, как ударить тяжелый мешок или лонжерон, всегда следует обматывать руки качественными боксерскими бинтами для рук, которые помогают поддерживать пальцы, большой палец, суставы и запястье.

НАШ РЕЙТИНГ:

Примечательные особенности:

Длинный 180 дюймов (4 метра) в длину для надежной поддержки упаковки.
Полуэластичные бинты для рук для комфорта и долговечности.
Текст «Этой стороной вниз», чтобы обеспечить перенос правильной стороны.
Застежка на липучке для самостоятельного прикрепления.

Проверьте TITLE Боксерские бинты в мексиканском стиле

————————————————— —
Чтобы получить максимальную отдачу от ваших тренировок, я настоятельно рекомендую следующие статьи:

► Как увеличить силу удара
► 10 советов по улучшению боксерской работы ног
► Основы бокса
► Top 10 Best Тяжелые боксерские груши
► 10 лучших боксерских перчаток

Как обернуть руки перед соревнованиями по боксу

Когда вы тренируетесь по боксу, вы, вероятно, будете носить обычные боксерские бинты или гелевые перчатки под боксерскими перчатками для защиты и поддержки.

Когда вы соревнуетесь в рамках санкции США по боксу, правила о том, что вы можете использовать для обертывания рук и как вы должны их обматывать, очень специфичны.

Ringside получилось особенно хорошее видео по этому поводу, и стоит посмотреть все 16-минутное видео (а в конце есть забавное угощение).

Стоит упомянуть, что они неправильно поняли правила в одном вопросе . Согласно последнему Своду правил соревнований, вступившему в силу в январе 2014 года, боксерам разрешается использовать максимум 8 футов ленты на руку, а не 6 футов, как упоминается в видео.Тем не менее, вы можете использовать 6 футов и при этом оставаться в рамках правил.

Инструкции по упаковке комплекта марли RIngside на Vimeo.

Превосходные новинки в этом стиле

Одна из часто упоминаемых особенностей упаковки для соревнований по боксу заключается в том, что во время бега люди скручивали ленту, а тренер скручивает и использует марлю . Вот как я тоже был окутан прошлым.

Я думаю, что этот метод на самом деле лучше, потому что вы можете привязать анкеры к .

Кроме того, я никогда не использовал поворотные кулаки , просто очень толстый пыж на тыльной стороне ладони. Роллы делают НАМНОГО больше смысла.

Три основные вещи, которые нужно знать

Во-первых, вы можете обмотать лентой между , но не через суставов. Не могу. Если вы заклеите суставы скотчем, Чак Норрис будет вынужден кормить утконоса с рук, и он боится этих маленьких парней. Потому что вы знаете, самцы ядовиты.

Во-вторых, вы хотите, чтобы набивка оставалась высоко на суставах, а не тянулась к тыльной стороне ладони, когда вы надеваете перчатку. Этот метод должен гарантировать, что заполнение останется там, где вы хотите.

Надежно заклейте лентой под этим рядом рулонов, чтобы она там держалась.

В-третьих, правила разрешают много марли и ленты. Правила допускают 49 футов марли шириной два дюйма и 16 футов ленты шириной один дюйм.

Стандартные рулоны боксерской марли обычно имеют длину десять ярдов или 30 футов, так что позвольте себе примерно полтора рулона. И на самом деле вам все это не понадобится. Так что вы можете сделать несколько поделок из мумий из Pinterest с дополнительными принадлежностями.Ура!

И не беспокойтесь об этом

Это отличное видео, но этот тренер говорит: «Вы ДОЛЖНЫ не закрывать большой палец и т. Д.» Не беспокойтесь об этом. Отчасти это связано с личным стилем и предпочтениями. Согласно правилам, вы можете обматывать как хотите, при условии, что вы используете нужное количество ленты и марли и не обматываете суставы.

Знаете ли вы?

Теперь вы также можете обернуть для соревнований с помощью valpeau, которое, как я всегда думал, мы называли «бинтами Ace».В правилах просто указано «эластичный хлопок с застежкой-липучкой», и вы можете использовать 14,76 фута шириной два с четвертью дюйма. Подходит большинство стандартных боксерских бинтов для рук.

Последнее слово…

Похоже, все готово! Я скажу Чаку Норрису, что утконосов будет кормить кто-нибудь другой. Platypi.

Как бы то ни было, давай коробку.

Фото: redteam через Compfight cc

Protect Your Money Makers — Лучший боксерский манекен Обзоры 2021

Все спортсмены знают, что победа — это результат правильного сочетания тренировки и производительности.Однако в оба эти периода времени очень высока вероятность получить травму, и всегда важно принимать как можно больше мер предосторожности, чтобы избежать травм. Травмы, которые вы получили сейчас, не только помешают вам тренироваться и соревноваться, но они могут вернуться, чтобы преследовать вас в более поздней жизни. Безопасность всегда должна быть приоритетом во всем, что вы делаете в спорте. Если вы боксер, бинты для рук могут сыграть большую роль в вашей защите. Эта статья поможет вам выбрать лучшие боксерские бинты для рук.

Бинты для рук должны использоваться всеми спортсменами, которые занимаются или соревнуются в полноконтактных и боевых видах спорта. Травмы — обычное явление во время тренировок в тренажерном зале и соревнований, о чем мы часто слышим от людей, занимающихся этим видом спорта. Когда вы выходите на ринг во время соревнований, все ожидают, что вы получите свою долю попаданий, в то время как выполняете свои собственные. Когда вы занимаетесь боксом, основная часть вашего тела, которая получит травму, — это ваши руки, в частности кулак, суставы и пальцы.По совпадению, это те части вашего тела, которые вам также нужно использовать, чтобы навредить противнику. Ваши руки жизненно важны для вашего вида спорта, поэтому вам нужно максимально защищать их. Таким образом, использование бинтов для рук — отличный способ избежать подобных травм.

Выбирая хорошие бинты для рук, обратите внимание на несколько моментов, прежде чем покупать следующий набор бинтов. Щелкните здесь, чтобы получить полное руководство по боксерским перчаткам и повязкам, чтобы узнать больше.

Типы бинтов для рук

Хлопок

Это традиционные типы бинтов для рук, которые существуют уже давно.Обычно они стоят менее 15 долларов, поэтому они очень доступны. Они поставляются с застежкой-липучкой для надежной посадки. Некоторые люди предпочитают хлопчатобумажную елочку, которая подлежит повторному использованию и может прослужить долго, если вы позаботитесь о ней. Их главный недостаток — отсутствие эластичности и то, что они могут быть несколько неудобными.

Mexican Elastic

Эластичная повязка для рук становится все более популярной благодаря своей гибкости и удобству. Они сделаны из амальгамы хлопка и спандекса и могут использоваться повторно, как и хлопковые бинты для рук.Они легко вписываются в форму вашей руки и очень удобны. Как и хлопковые бинты для рук, они очень доступны и стоят менее 15 долларов. К сожалению, известно, что у них более короткий срок жизни, чем у разновидностей хлопка.

Gel

Одно из новинок на рынке обертываний для рук — гелевые обертывания для рук. Они более дорогие — от 20 до 50 долларов. Они очень удобны и лучше защищают суставы пальцев. Этот тип ручного бинта надевается как перчатка, а не на запястья, как хлопковые и эластичные.Имейте в виду, что эти бинты для рук не закрывают пальцы, а бинты, используемые для традиционных бинтов, не обеспечивают достаточной поддержки запястий.

Марля

Марлевые повязки нечасто используются в тренировочных лагерях и клубах здоровья, но обычно используются профессионалами. Они относительно хорошо прилегают к руке, как традиционные хлопковые и эластичные типы, и обеспечивают достаточную поддержку запястий и большую гибкость. Марлевая пленка для рук очень доступна по цене менее 10 долларов.Поскольку это обертывание для рук, марлевая повязка часто считается непрактичной.

Длина и размер бинта для рук

Размер вашей руки определяет длину и размер бинта, который вам понадобится. Это также поможет вам решить, сколько бинта вам понадобится, чтобы бинт удобно лежал на руках. Это также поможет вам определить, какой стиль бинта для рук подойдет вам лучше всего.

В большинстве случаев выбор лучших боксерских бинтов для рук в основном зависит от ваших предпочтений, каковы ваш стиль и движения.Многие люди предпочитают комфорт полезности, в то время как другие хотят по-настоящему плотно обхватывать руки и предпочитают, чтобы их суставы были как можно ближе к перчатке.

Большинство спортсменов в наши дни предпочитают 180-дюймовые бинты для рук вместо 108-дюймовых, поскольку 180-дюймовые бинты обеспечивают большую защиту и позволяют дольше закрывать суставы и кисти рук. Это также зависит от того, какие продукты доступны, и иногда бывает трудно найти 108-дюймовые бинты для рук для взрослых. Однако бинты для рук для женщин и юниоров доступны длиной 108 дюймов.

Бинты для рук для женщин и юниоров

Когда вы имеете дело с безопасностью юниоров и женщин, очень важна защита их суставов и запястий. У большинства женщин запястья меньше, чем у мужчин, поэтому для них стандартно использовать размер 108 дюймов, но для женщин также доступны бинты размера 180 дюймов. Имейте в виду, что чем длиннее бинт для рук, тем он объемнее для ношения, и для женщин и юниоров это не дает большой свободы и свободы движений, которые они могли бы найти с более коротким бинтом.

При выборе бинта для рук следует учитывать и другие особенности, в том числе ткань и материал, который может включать:

Воздухопроницаемый
Антимикробная обработка
Машинная стирка
Долговечный

И прочие функции, в том числе:

Застежка на липучке
Ремешок для большого пальца
Ремешки на липучке

Что еще нужно знать

Будет ли моя рука полностью защищена бинтами? Это зависит от бинта для рук и от того, как вы его носите.Для дополнительной защиты руки не сжимайте руку слишком туго и убедитесь, что рука умещается в перчатке.

Другие советы

Если вам кажется, что бинт не подходит, возможно, что-то не так. Ваша рука должна ощущаться расслабленной и неограниченной, когда вы открываете и сжимаете ее, как кулак. Если ваша рука ощущает число, как будто кровообращение затруднено, вероятно, вы слишком туго намотали повязку. Обязательно сосредоточьтесь на своих руках и их защите, которая является наиболее важным фактором.

То, как вы обхватываете руку, зависит от вашего стиля боя и от того, используете ли вы правую или левую руку. Тем, кто бросает прямо, нужно сосредоточиться на обхвате запястий. Тем, кто предпочитает апперкоты и хуки, нужно меньше обматывать запястья, для профессиональных боксов обертывание рук выполняется иначе. Большинство профессионалов предпочитают использовать более длинные бинты для рук и использовать дополнительную прокладку на костяшках пальцев.

Очистка бинтов для рук

Использование многоразовых бинтов для рук требует дополнительной стирки бинтов для рук, чтобы они прослужили долго.Обязательно стирайте цветные бинты для рук отдельно от белых, так как цвета будут растекаться. Машинная стирка бинтов для рук — это хорошо, но использование обычной сушилки приведет к их усадке, поэтому лучше всего их повесить для сушки.

Бинты для рук с крючками для большого пальца могут запутаться с остальной одеждой и даже повредить стиральную машину. Используйте мешок для стирки, чтобы стирать бинты для рук с крючком для большого пальца, чтобы убедиться, что с вашим бельем нет других проблем. Ваши бинты для рук будут поставляться с инструкциями по стирке, поэтому обязательно следуйте им.Хотите узнать больше о бинтах для рук?

Reviews

Бинты Meister 180 ”для бокса и ММА

Бинты для рук Meister 180 ”представлены в широком спектре цветов из их коллекции Meister MMA. Meiseter — это высококачественные бинты для рук, изготовленные из высококачественного материала. Они гарантируют защиту и комфорт владельцу. Они также очень доступны по цене, но при этом остаются отличным продуктом.

Бинты для рук Meister предоставляют владельцу несколько различных преимуществ.Вы можете плотно обернуть их вокруг рук, поскольку они сделаны из несколько эластичного материала, который не мнется даже после нескольких стирок. Бинты для рук Meister дышащие и удобные, поскольку они сделаны из высококачественного хлопка, и они определенно стоят вложений как для новичков, так и для экспертов, поскольку они обеспечивают превосходный боксерский опыт.

Доступен в нескольких цветах
Удобно носить
Легко использовать и обхватывать руки
Долговечно и функционально
Не мнется легко даже после нескольких стирок
Идеально подходит для бокса, ММА, тайского бокса и других видов единоборств
Обеспечивает оптимальную поддержку и комфорт Независимо от того, какая у вас предпочтительная плотность обертывания
Не добавляет лишнего объема под перчатку
Имеет большой ремешок на липучке и прочную петлю для большого пальца, которая обеспечивает плотное и надежное крепление руки во время тренировки

Вещи, которые нам понравились

Сохраняет мягкость и эластичность после нескольких стирок
Идеальная эластичность
Гибкие и при этом обеспечивают отличную поддержку

Вещи, которые нам не понравились

Материал тонкий, как марля
Легко мнется
Плохо пахнет после одного использования, необходимо стирать каждый раз при использовании

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о бинтах Meister 180 ”для бокса и ММА.

Бинты для рук Hayabusa Perfect Stretch

Бинты для рук Hayabusa Perfect Stretch изготовлены из высококачественных материалов, которые кажутся удобными и мягкими. Модель Hayabusa отличается ультрамягкой конструкцией, которая обеспечивает 100% оптимальную воздухопроницаемость, а также гарантирует поддержку мелких суставов пальцев и запястий, обеспечивая защиту бойцу. Hayabusa обеспечивает защиту и комфорт благодаря своему мягкому материалу, который не будет мешать вашим движениям во время тренировок и спаррингов.

Hayabusa — это превосходный бренд боевого снаряжения, включающий такие товары, как ги для джиу-джитсу, перчатки, сумки, головные уборы и другие товары. Hayabusa стремится поставлять только высококачественные товары для борьбы, и их бренд используется профессиональными спортсменами по всему миру, включая Джорджа Сен-Пьера.

Гарантирует уникальное сочетание защиты и комфорта
Используется ведущими спортсменами в боксе и ММА.
Мягкий и эластичный материал обеспечивает максимальную подвижность.
Изготовлен из высококачественных материалов с учетом прочности.
Гарантирует максимальную защиту мелких костей запястья и рук.
Максимальный уровень производительности. Материалы
Превосходное биологическое выравнивание и защита рук
Ультрамягкая конструкция со 100% оптимальной эластичностью

Вещи, которые нам понравились

Плотно прилегает и обеспечивает отличную защиту
Они не рвутся, и ремешок для большого пальца не разваливается
Материал не такой грубый, как другие бинты для рук

Вещи, которые нам не понравились

Петля для большого пальца пришита не в том месте
Липучка плохо работает
Материал имеет тенденцию к разрыву

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о бинтах для рук Hayabusa Perfect Stretch.

Эластичные бинты для рук Revgear

Эластичные бинты для рук

Revgear гарантируют прочность и долговечность. Они предлагают застежку-пяльца с ультра-замком, которая гарантирует, что петля прикреплена к остальной части бинта. Бинты для рук Revgear служат годами и даже не теряют напечатанный на них логотип. Бинты для рук очень просты в использовании даже для новичков, которые все еще учатся бинтовать руки во время тренировок.

Revgear предлагает комфорт и защиту, необходимые для вашей безопасности, даже во время тяжелых тренировок.У Revgear есть постоянные клиенты, которые остаются с ними годами. Многие поклонники бокса и ММА используют продукцию Revgear из-за ее качества и мастерства. Revgear предлагает в продажу несколько видов снаряжения для бокса и ММА.

Бинты для рук служат долгие годы и изготовлены из прочного материала высшего качества.
Уникальная застежка-кольцо с ультра-замком
Мягкая и удобная
Простая в использовании, даже для новичков
Идеально подходит для боксерских груш, тренировочных спаррингов на рукавицах и любых других тяжелых тренировок
Доступен в большом ассортименте цветов, дизайна и стили
Доступны из традиционного хлопка
Бинты для рук со специальной петлей для большого пальца с маркировкой для правильной упаковки
Revgear хорошо известна своими лучшими бинтами для рук
Застежка-липучка вшита для долговечности

Вещи, которые нам понравились

Хорошо впитывает пот
Петля для большого пальца вшита прямо в обертку, что снижает вероятность ее разрыва
Застежка на липучке отлично держится

Вещи, которые нам не понравились

Низкое качество, не стоит
Они ужасно скручиваются после одной стирки
Быстро тускнеют после нескольких стирок

Эластичная ручная повязка Pro Impact для бокса / ММА в мексиканском стиле

Эластичные бинты для рук боксера / ММА в мексиканском стиле Pro Impact прочные и очень прочные.Бинты для рук Pro Impact изготовлены из несколько эластичного материала, который обеспечивает единственную в своем роде форму, а также защиту. Они имеют длину 180 дюймов, застегиваются на липучки и отлично поддерживают руку и запястье. Они также надежно застегиваются на липучку и подходят для машинной стирки. Бинты для рук Pro Impact идеально подходят для занятий боксом, кикбоксингом, тайским боксом, боксом, аэробикой или боевыми искусствами.

Длинная длина 180 дюймов (4 метра), обеспечивающая надежную опору для упаковки
Повышенный комфорт благодаря эластичному подходящему материалу
Самоприкрепление с застежкой на липучке
Застежка-липучка охватывает всю ширину бинта
Хорошо сохраняет форму после стирки

Вещи, которые нам понравились

Отличная цена и отличный выбор цвета
Прочный и высококачественный, но немного толстый
Хлопок отличного качества с нужным количеством растяжек

Вещи, которые нам не понравились

Трудно держать в плоском состоянии при упаковке
Образ б / у, в нем немного резинки
Материал сгущается после нескольких стирок

Бинты для рук бокса в мексиканском стиле у ринга

Бинты для рук бокса в мексиканском стиле у ринга имеют ширину 2 дюйма и длину 180 дюймов.Они сделаны из эластичного хлопка с петлей для большого пальца и открытой застежкой на липучке. Открытая застежка на липучке позволяет быстро обернуть руки и начать тренировку. Они подходят для машинной стирки и поставляются с мешком для ручной стирки.

Длинная длина 180 дюймов (4 метра) для обеспечения надежной опоры для упаковки
Полуэластичный материал для обертывания в аутентичном мексиканском стиле для контурной посадки
Специально созданная застежка на липучке позволяет быстро снимать его
Толстее и шире, чем большинство обертываний для рук, что повышает их прочность и поддерживает руку
“ Эта сторона вниз », чтобы гарантировать, что вы наматываете упаковку на правильную сторону
Сохраняет форму после стирки
Отличное соотношение цены и качества
Машинная стирка с мешком для стирки для рук
Отличная защита рук и костей запястий

Вещи, которые нам понравились

Можно использовать в ММА, тайском боксе, боксе, кикбоксинге и джиу-джитсу.
Хорошо держится на липучке
Не мнется при стирке

Вещи, которые нам не понравились

Толстая и трудно оборачиваемая
Ткань плохого качества, на которую начинают оборачиваться

Победителем конкурса «Лучшие боксерские бинты для рук» стал эластичный бинт Pro Impact в мексиканском стиле для бокса / ММА.Он не только действительно прочный и прочный, но и доступен в большом ассортименте цветов и имеет отличный эластичный материал, который улучшает комфорт для пользователей. Бинты для рук хорошо сохраняют форму после стирки. Pro Impact надежно застегивается с помощью застежки-липучки, а застежки-липучки являются отличной опорой для наших рук и запястий. Они идеально подходят для всех ваших потребностей в кикбоксинге, боксе, аэробике, боксе, тайском боксе или боевых искусствах. Победителем, несомненно, являются эластичные бинты для рук Pro Impact Mexican Style Boxing / MMA Elastic Hand Wraps.

yartykh.ru HONEX Fighting Boxing Bandages 4-метровые полуэластичные боксерские бинты профессионального качества 160 дюймов с очень широкой застежкой-липучкой Защитное снаряжение для боевых искусств

yartykh.ru HONEX боевые боксерские бинты 4 метра полуэластичные профессиональные качественные боксерские бинты для рук 160 дюймов с очень широкой застежкой на липучке Защитное снаряжение для боевых искусств

Важно защищать запястья во время тренировок в тренажерном зале,: Спорт и активный отдых, Черный, и особенно во время боксерских боев.запястье и кулак для лучшей защиты, чего вы ждете, ★ ЛУЧШИЙ РАЗМЕР — Удлиненная длина 160 дюймов для дополнительного покрытия и защиты. Получите лучшие боевые ручки для рук. Застежка на липучке для безопасности и нескользящей посадки, а также удобная печать «этой стороной вниз» рядом с плоской петлей для большого пальца для удобного обертывания каждый раз. Во время тренировок бинты для рук защищают кожу от разрывов и снижают риск растяжения.Как они работают, Продаются парами, спарринги, Невероятные качественные толстые эластичные полуэластичные бинты с двойным разрезом от Honex, изготовленные из идеального сочетания хлопка и нейлона, чтобы индивидуальная форма подходила к руке любого спортсмена, ★ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ КАЧЕСТВО — Наш дышащий мексиканский стиль Бинты для рук у ринга идеально подходят для обертывания между пальцами и суставами пальцев. Во время тренировки следует носить бинты для рук. Когда вы должны их носить, ★ МНОЖЕСТВЕННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ — Многоразовые бинты для рук по индивидуальному заказу для мужчин и женщин, которые можно использовать для тайского бокса, бокса с тенью, Бесплатная доставка и возврат для всех подходящих заказов, HONEX Fighting Boxing Bandages 4 Meter — Semi-Elastic Professional Качественные боксерские бинты для рук 160 дюймов с очень широкой застежкой-липучкой, тяжелая атлетика и многое другое, Добавить в корзину сейчас, кикбоксинг, Они растягиваются, чтобы соответствовать форме вашей руки и не ослабляются во время тренировки, Купите HONEX Fighting Boxing Bandages 4 метра — Полуэластичные боксерские бинты профессионального качества 160 дюймов с очень широкой застежкой-липучкой, поэтому время простоя из-за травм сокращается, полуэластичные хлопковые бинты Honex, специально разработанные для рук, обеспечивают дополнительную поддержку, которая защищает ваши маленькие кости и сухожилия, когда они принимают давление от контакта и прямые удары за счет лучшего распределения шока.

HONEX Fighting Boxing Bandages 4-метровые полуэластичные боксерские бинты профессионального качества 160 дюймов с очень широкой застежкой-липучкой

Качественные боксерские бинты для рук 160 дюймов с очень широкой застежкой на липучках HONEX Fighting Boxing Bandages 4-х метровые полуэластичные профессиональные, бесплатная доставка и возврат всех соответствующих заказов, Магазин HONEX Fighting Boxing Bands 4-х метровые — полуэластичные профессиональные качественные боксерские бинты 160 дюймов С очень широкой застежкой-липучкой (черный), 100% гарантией удовлетворения, глобальной модой, мы выпустили последнюю серию рекламных акций! Широкая застежка на липучке HONEX Fighting Boxing Bandages 4-х метровые полуэластичные боксерские бинты профессионального качества 160 дюймов с дополнительными боксерскими бинтами HONEX Fighting Boxing Band 4-х метровые полуэластичные боксерские бинты профессионального качества 160 дюймов с очень широкой застежкой-липучкой.

Я узнала, что была беременна в тюрьме и родила прикованной к своей кровати — они забрали ее, но я пообещал вернуть ее

ЖЕНЩИНА рассказала, как ее заставили родить дочь, будучи прикованной к кровати в тюрьма.

Мама Джессика Кент оказалась в тюрьме в Арканзасе в США во время беременности, а ее дочь забрали у нее и поместили в приемную семью.

Женщина поделилась своим опытом родов, будучи прикованной к кровати в тюрьме Фото: TikTok / @ jesken12

В то время она отбывала пятилетний срок и после освобождения боролась, чтобы вернуть себе опеку дочь, сейчас девятьКредит: TikTok / @ jesken12

Она пообещала вернуть свою дочь после выхода из тюрьмы и, потратив год на борьбу за полную опеку, наконец воссоединилась со своей маленькой девочкой после того, как снова встала на ноги.

Джессика, которая была наркоманкой в течение 10 лет, выздоравливала в течение девяти лет и теперь является мотивационным оратором и стала известна тем, что поделилась своим опытом тюремного заключения — особенно родов — в социальных сетях.

Впервые ее арестовали, когда она была на трех неделе беременности, и в тюрьме узнали, что у нее будет ребенок, а затем ее приговорили и заключили в тюрьму на шестом месяце беременности.

Поделившись своей историей в вирусном видео, которое посмотрели более 3,3 миллиона раз, Джессика рассказала, что ее заставляли рожать, будучи прикованной к кровати в своей камере, и охранники наблюдали за ней.

«Я узнала, что беременна в тюрьме. Меня приговорили к пяти годам, я рожала прикованной к кровати с охранниками на плече», — рассказывает она в своем посте.

«Они сказали мне, что я никогда больше не увижу своего ребенка, потому что она перейдет в приемную семью. Я боролась с зависимостью каждый день в тюрьме вместе с депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством и хронической бессонницей».

В том же видео она рассказывает, как изменила свою жизнь после освобождения, работая на двух работах и обеспечивая стабильную среду для себя, и теперь она полностью опекает свою девятилетнюю дочь Мику.

Она говорит: «После освобождения я изо всех сил боролась, чтобы встать на ноги и бороться за опеку. Я оставалась трезвой, работала на двух работах, получила квартиру, машину и т. Д., А теперь … полная опека».

Перечисляя лишь некоторые из своих достижений с момента выхода, она описывает себя так: «9 лет выздоровления, построила успешный бренд, спикер tedx, создатель контента и гордая мама».

В серии видео, опубликованных на ее странице в TikTok и на канале YouTube, Джессика признается, что она «боялась» смерти своего ребенка, когда она рожала внутри.

Вспоминая, насколько тяжело было переносить роды в таких условиях, Джессика утверждает, что она была прикована к кровати на два дня, а охранники только освободили ее и позволили ей помочиться «четыре раза» за этот двухдневный период.

Я родила прикованная к кровати с охраной на плече

Говоря о процессе «исцеления» в одном видео, Джессика заявила: «Это было жестоко, бесчеловечно, стыдно и болезненно.

«В тюрьме меня заставили перевязать грудь, чтобы молоко не поступало, я был наполнился кровью, мне было больно — мне пришлось закричать в подушку, боль была настолько сильной.Мне не давали молокоотсос, мне не давали никаких советов, как с этим бороться ».

Она утверждала: «Мне также отказали во всем, что больница отправила мне домой для последующего ухода, и это было ужасно. Я долгое время истекала кровью … не только физически, но и психологически, я испытывала мучительную боль.

«От этого опыта у меня посттравматический стресс. Некоторые женщины пытались помочь мне, как могли … мое тело преодолевало роды, будучи прикованным к кровати, мое психическое здоровье было наихудшим из всех, что когда-либо были, и я просто хочу отметить здесь мне было отказано в доступе к прогулке по больничной палате для правильного заживления.

«Офицеры не выпускали меня из этой кровати. Меня держали в постели два дня прикованной к кровати, мне не разрешали вставать и ходить, и это также замедляло процесс моего выздоровления. наконец-то смог встать, я хромал. Мое тело было просто сломано … Я не знаю, как я это пережил «.

После выхода из тюрьмы Джессика изменила свою жизнь и стала мамой двоих детей, включая дочь, после того, как получила полную опеку.

Я чувствовал себя разбитым… Не знаю, как я прошел через

Она поделилась, что до сих пор разговаривает с приемной семьей своей дочери, и отметила, что они «потрясающие».

Джессика также рассказала, что она честна со своей маленькой девочкой Микой, которая знает, что она родилась в тюрьме и почему ее мама вообще оказалась в тюрьме, и они очень откровенно рассказывают о ее прошлом и психическом здоровье.

Ее видео собрали тысячи комментариев, и люди хвалят Джессику за то, что она вернулась в нужное русло.

«Рад слышать, что вы так многого достигли после того, как ушли, особенно, когда смогли вернуть свою дочь. Продолжайте в том же духе», — прокомментировал один человек.

Другой сказал: «Это потрясающе. Раньше я работала медсестрой в исправительном учреждении, и мое сердце всегда разбивалось из-за наших послеродовых мам. Младенцев нельзя разлучать».

Другие были тронуты ее опытом и третьей публикацией: «Я смотрела это так много раз и не могу перестать плакать».

Мама Джессика стала известна в Интернете тем, что поделилась своим опытом пребывания в тюрьме и тем, как она вернула свою жизнь в нужное русло через свою страницу в TikTok и канал на YouTubeКредит: TikTok / @ jesken12

Еще одна история, связанная с беременностью, рассказывает одна мама: «Я понятия не имела, что беременна, я даже не знала, что рожала, пока медсестры не обнаружили ребенка в моих джинсах».

Кроме того, новая мама рассказывает: «Во время ПЯТИ сканирований мне сказали, что у меня будут девочки, поэтому я потратил 500 фунтов на одежду… а потом остановился на тройняшках».

И женщина утверждает, что «моя акушерка посоветовала мне« поторопиться »в родах, так как ее смена заканчивалась — она оставила мою плаценту, она выпала через 7 дней».