Как часто нужно мыть голову девушке со средними волосами: Как часто можно и надо мыть голову

Содержание

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.

Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.

Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

От чего зависит частота мытья волос?

Существует несколько факторов, которые влияют на частоту мытья головы:

Сухие волосы не склонны к частым загрязнениям и жирному блеску. Так как по своей природе они ослаблены, частого мытья им не требуется. Сколько раз в неделю мыть такие локоны? Достаточно будет одного раза.
Нормальные волосы не доставляют проблем обладателям. Прическа с такими локонами выглядит аккуратной и пышной, лишнего блеска на них нет. Прибегать к их мытью нужно 1 раз в 3 дня.

Люди с жирным типом волос часто чувствуют зуд, дискомфорт, страдают от перхоти. Образуется много жирной смазки, поэтому к мытью приходится прибегать едва ли не ежедневно.
Короткие волосы требуется мыть чаще, чем длинные. Прическа должна выглядеть свежей и аккуратной.
Волосы средней длины специалисты-трихологи советуют мыть по мере загрязнения.
Длинные локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно будет приводить их в порядок 1 раз в 4-5 дней или в неделю. Если корни выглядят жирными, но еще не загрязнилась, то можно прибегнуть к использованию сухого шампуня.

Внимание! Кожный жир – благодатная среда для развития бактерий, поэтому мытьем головы пренебрегать нельзя. Правило распространяется на волосы любого типа. Его несоблюдение может привести к серьезным заболеваниям.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

как часто мыть голову? . Красота. Эстетический гид.

Режим ухода за волосами – персональный выбор каждого, так как медицинские показания крайне редко затрагивают этот раздел личной гигиены.

Поэтому и решение о том, как часто мыть голову, нужно принимать, исходя из таких критериев, как тип волос и особенности кожи головы, а также — степень жирности волос и личные предпочтения.

ЗАЧЕМ МЫТЬ ГОЛОВУ ШАМПУНЕМ?

Мытье волос – это своеобразная «стирка кожи». Вода помогает удалить наиболее заметную грязь и микроскопический мусор, но может не устранить запахи или сальные отложения – продукт работы сальных желез. Шампунь же смывает основные загрязнения и запахи, такие как сигаретный дым или пот.

Шампуни также прекрасно справляются с жиром. Из сальных желез волосы получают вещество, называемое кожным салом, которое увлажняет их. Покрытые салом, волосы реже ломаются, не выглядят сухими и меньше вьются (если они курчавы от природы). Но за несколько дней без мытья шампунем кожное сало, как правило, накапливается у корней все активнее.

Поэтому большинство шампуней предназначены для удаления его излишков лишнего масла, что помогает волосам дольше оставаться чистыми.

КАК ДЕЙСТВУЕТ ШАМПУНЬ?

Шампунь очищает волосы с помощью химических соединений, так называемых ПАВов (поверхностно-активных веществ). Многие шампуни также содержат соединения, называемые сульфатами, которые дают активную пену, способную смыть с волос сало. Это, с одной стороны, делает их намного чище, а с другой – может навредить им.

Сохранение хотя бы небольшого количества масла на волосах важно для их защиты от внешних воздействий. Многие предпочитают использовать бессульфатные или увлажняющие шампуни для сохранения здоровья волос, хотя доказательств того, что бессульфатные составы менее агрессивны, чем обычные, пока мало. Другие, в свою очередь, предпочитают реже мыть голову. Некоторые даже выступают за отказ от шампуня вообще.

КАК ЧАСТО НУЖНО МЫТЬ ГОЛОВУ?

Большинству из нас для поддержания здоровья шампунь не нужен вообще. Даже обычное промывание головы под проточной водой несколько раз в неделю смывает наиболее заметную грязь. Решение о том, как часто следует мыть волосы, является исключительно эстетическим, основанным на привычке и собственных ощущениях.

Текстура волос

Люди с очень сухими волосами не должны мыть волосы ни ежедневно, ни даже через день. Менее частое мытье поможет сохранить уровень увлажнения волосистой части головы. Этим людям рекомендуется использовать шампунь всего раз в неделю.

Промывание волос водой в промежутке между мытьем с мыльными составами приведет к тому, что голова будет выглядеть свежей, не становясь при этом суше.

толстые,
кудрявые,
возрастные или седые,
обрабатываемые химическими веществами, такими как красители или химические релаксанты.

Использование сульфатного шампуня может продлить время между процедурами. Волосы считаются жирными, если они:

очень тонкие,
прямые.

Но большинство из нас же находится где-то между этими крайностями: мы можем мыть голову от 2 до 5 раз в неделю, в зависимости от личных предпочтений.

Тип кожи головы

Состояние кожи головы человека также влияет на состояние волос. Так, сухая кожа головы, как правило, не производит достаточно кожного сала. В этом случае следует мыть волосы реже – это поможет поддержать здоровье кожи, предотвратить зуд и шелушение, сохранить волосы мягкими и блестящими.

Люди с очень жирной кожей головы могут обнаруживать акне на волосистой части головы или вдоль волосяного покрова из-за переизбытка сала. Им приходится чаще мыть волосы, чтобы те выглядели чистыми.

Индивидуальный стиль

Чаще всего решения относительно того, как часто мыть волосы, зависят от личных предпочтений и стиля. Так, некоторым не нравится, когда их волосы выглядят даже слегка жирными. Другие, напротив, считают, что их волосы становятся более «управляемыми» и податливыми лишь через несколько дней после мытья.

Тот, кто сооружает сложные прически, или же просто человек с очень длинные волосами также может мыть голову реже, поскольку нечастое мытье подразумевает меньшие затраты времени на укладку.

ЖИРНЫЕ ИЛИ СУХИЕ?

Оценка того, являются ли волосы жирными или сухими, может помочь решить, как часто необходимо использовать шампунь. Это можно определить, ответив на следующие вопросы:

Когда волосы выглядят лучше? Жирные волосы, как правило, выглядят лучше всего в день мытья, нормальные волосы могут выглядеть лучше на следующий день, в то время как сухие волосы сохраняют чистоту в течение нескольких дней.
Легко ли волос ломается? Сухие волосы легко ломаются и могут иметь посеченные концы. Жирные волосы обычно более эластичные.
Как выглядят ваши волосы? Что это значит: сухие волосы, если мыть их слишком часто, могут выглядеть хрупкими или безжизненными, в то время как жирные волосы могут быть маслянистыми и слипшимися уже на следующий день, если не помыть их повторно.

ШАМПУНЬ КАК ЛЕКАРСТВО

Для большинства людей использование шампуня не является медицинским показанием, так как ополаскивание водой уже может удалить грязь и перхоть. Тем не менее, при некоторых состояниях здоровья мытье шампунем становится полезным и даже обязательным.

Людям с паразитарными инфекциями кожи головы, особенно вшами, рекомендуется использовать специальные шампуни, чтобы избавиться от личинок.

Зуд при псориазе на коже головы может успокаиваться использованием специальных шампуней, особенно дегтярных или медикаментозных.

Люди с чувствительной кожей головы должны обсудить и выверить оптимальный режим ухода за волосами с дерматологом и трихологом.

И, напротив, некоторые состояния способны ухудшаться при частом мытье. Так, слишком частое использование шампуня может усилить экзему и перхоть и сделать сухую кожу еще суше.

АЛЬТЕРНАТИВЫ ШАМПУНЮ

Шампунь — это не единственный способ помочь коже головы выглядеть или чувствовать себя чище. Вот лишь некоторые варианты его замены.

Сухой шампунь — это порошкообразный ароматизированный спрей, абсорбирующий кожное сало. Он может продлить время между мытьем шампунем, особенно в случае с тонкими или жирными волосами.

А его использование в течение несколько дней подряд может спровоцировать накопление в волосах порошка, раздражающего кожу головы.

Шампуни, не содержащие моющих средств. Иногда называемые «No-poos» (новая тенденция в косметологии, направленная на отказ от шампуня – прим.) шампуни не содержат сульфатов и агрессивных моющих элементов. Они аккуратно кондиционируют волосы, но не вымывают из них масло.

Это — отличный выбор для людей с сухими или кудрявыми волосами или тех, кто любит мыть волосы каждый день, но не хочет навредить волосам.

Мытье кондиционером. Мытье головы бальзамом-кондиционером, иногда называемое «сопроводительным мытьем» — это замена шампуня кондиционером или специальным очищающим бальзамом. Для людей с нормальными и сухими волосами такой вариант уместен, особенно если они не используют утяжеляющие укладочные средства.

Универсальной частоты в вопросе мытья головы, как мы уже поняли, не существует. Мнение по этому вопросу, а также по поводу того, как должна выглядеть прическа, также варьируется в зависимости от культуры, возраста человека и социальных норм того общества, в котором он живет.

Проще говоря, это — личное решение каждого из нас.

Источник: Medical News Today

Дата публикации: 6 Ноября `18

Трихолог рассказала, как часто мыть голову и дал советы для здоровья волос

Периодичность мытья волос — тема, которая волнует людей, независимо от их пола и возраста. Каждому любопытно узнать, что другие люди делают со своими волосами, чтобы они у них долгое время оставались чистыми. Некоторые люди предпочитают мыть голову ежедневно, в то время как другие делают это не чаще чем два раза в неделю и используют сухой шампунь, чтобы обмануть окружающих относительно чистоты своих волос. Но как часто на самом деле нужно мыть голову? На этот вопрос ответил трихолог — специалист в области здоровья волос и кожи головы.

Как часто мы должны мыть голову?

Трихолог Каролин Ивен Фрост рассказала, что не существует правильного или неправильного ответа на этот вопрос. Это будет зависеть от конкретного человека и состояния его кожи головы. Есть лишь несколько общих рекомендаций в соответствии с типом кожи головы и волос.

Если у вас жирная кожа головы, возможно, вам придется ежедневно мыть голову из-за чрезмерного количества выделяемого жира сальными железами. В данном случае это больше эстетическая необходимость. Каролин Ивен Фрост сказала, что многие люди, которые сейчас работают дома, моют голову гораздо реже именно потому, что у них отпала необходимость выглядеть должным образом, поскольку в офис они не ходят. Тем не менее их кожа головы все еще остается здоровой. Во всяком случае, обладателям жирной кожи рекомендуется мыть волосы раз в три дня, что поможет нормализовать естественную выработку жира.

Если у вас сухая кожа и вы моете волосы каждый день, то с каждым днем ситуация будет усугубляться. Такое отношение к волосам может привести к появлению обезвоженных волос, которые со временем будут ломаться из-за недостаточного количества вырабатываемого сальными железами жира. Кроме того, во время прохладной погоды и из-за недостатка витамина Д может начаться чрезмерное отшелушивание поверхностных слоев кожи. Часто люди эти хлопья кожи путают с перхотью, но данные явления абсолютно разные. Для того чтобы решить проблему, придется использовать шампунь не чаще двух раз в неделю. Это даст натуральным жирам шанс восстановить баланс кожи головы.

Если у вас нормальная кожа головы, то вам повезло. Для сохранения ее здоровья достаточно мыть голову два раза в неделю. Важно помнить, что кожа головы постоянно обновляется, поэтому омертвевшие клетки могут накапливаться и удалить их можно только с помощью мытья.

Разве плохо мыть голову каждый день?

Есть большое количество разных мнений на эту тему, но единственно правильный ответ: количество водных процедур для волос должно зависеть от состояния кожи головы и шампуня, который вы используете. Например, если у вас сухая кожа головы и для мытья вы используйте агрессивный шампунь, то ситуация станет еще хуже, если вы будете мыть голову каждый день. Исключением может стать кожа головы, которая нуждается в лечении. Но в данном случае придется использовать особые средства строго по схеме.

Что происходит с волосами, если их мыть недостаточное количество раз?

Некоторые люди находятся на другой стороне фронта и стараются мыть голову как можно реже, а чтобы придать волосам чистый и ухоженный вид, используют сухой шампунь. Однако с этим средством нужно быть максимально осторожной, поскольку оно накапливается, а значит, через какой-то промежуток времени сухой шампунь не будет давать необходимого эффекта. Кроме того, в таких случаях накапливается и жир, который выделяется сальными железами. Если его будет слишком много, то возможна закупорка сальной железы, которая приведет к образованию болезненного прыща, если в волосяной фолликул попадут бактерии. Если такое состояние не лечить, то воспаление кожи головы может привести к воспалению и выпадению волос.

Возможные проблемы

Накапливаться могут и крупные чешуйки, состоящие из омертвевших клеток кожи. Большое их количество может привести к развитию таких заболеваний, как себорейный дерматит или отрубевидный (разноцветный) лишай. Эти заболевания можно вылечить, однако на это придется потратить немало времени, сил и денег.

Заключение

Как часто мыть голову, должен решать каждый человек самостоятельно. Это зависит от типа волос и кожи головы, а также внешних факторов, например условий окружающей среды. Для волос и кожи головы вредно как чрезмерно частое мытье, так и слишком редкое.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как часто мыть голову зависимость выбора шампуня от типа кожи

Как часто мыть голову для мужчин и женщин? Распространено мнение, чем реже, тем лучше, особенно при поредении или выпадении волос.

Это даже очень интересный вопрос для людей, у которых нет проблем с волосами. И по всем правилам трихологии, а также единственный правильный ответ, голова моется по мере загрязнения. Почему так?

Содержание:

Мы знаем три типа кожи головы

Сухая;
Нормальная;
Жирная кожи головы.

Этими понятиями искусно манипулируют маркетологи, которые продают шампуни. То есть на полках супермаркетов находятся каламбур шампуней, с максимальными комфортными фразами, которые помогают продавать их. Человек услышав свою проблему, покупает, и начинает мыть.

Основное правило подбора шампуня

Только по типу кожи головы!

Но вернемся к шампуням. Если у человека жирная кожи головы, и он ощущает, что сегодня он помыл голову, и на завтра она жирная. То все равно надо мыть голову.

Почему?

Давайте вспомним анатомию. Есть волосяной мешочек, сальная железа, проток сальной железы располагается в верхней части волосяного мешочка, чтобы кожное сало поднялось по стержню волоса, окутало его, потом – спустилось на кожу, смешалось с потовой железой, получили гиполипидный слой.

Но когда идет гипопродукция, кожного сала – формируется сальная пробка, которая мешает выходу кожного секрета. Он накапливается в волосяном мешочке, и мешает правильному росту волоса. Поэтому, если мы считаем, бабушкины советы, раз в месяц мыть голову, верны. То мы получим выпадение волос по себорейному типу.

В данной ситуации подбирается шампунь для жирной кожи головы. Плюс требуется применение пилингующих растворов.

Мы живем в 21 веке, есть специальные средства – активные, средне, слабой активности. Но пилинги нужно применять.

Раз в неделю, для людей, которые страдают жирной кожей головы, требуется применять пилинги. Есть пилинги, которые наносятся от десять минут и до сорока, а потом смываются. Это хоть как то смягчит, ситуацию с жирностью.

Как часто мыть голову

Нормальную кожу головы можно мыть через два дня, на третий. Это абсолютно комфортно, так как такие люди находятся в золотой середине – могут экспериментировать с разными шампунями.

Для людей, которые страдают сухой кожей головы. И обычно такие люди моют голову один раз в неделю. Правильно это, или не правильно. Давайте разберемся.

Сухость головы возникает из-за избытка потери влаги. Все биохимические процессы, микроэлементы, клеточные обмены происходят в воде – межклеточном русле.

Поэтому если идет обезвоживание, мы понимаем, что волос будет изначально истончен. Причем уже при корневой зоне он будет сухой, ломкий. Работа сальных и потовых желез угнетена.

В такой ситуации существуют шампуни для сухой кожи головы. Они идут с увлажнением, мягко очищают, смывают гряз, во время мытья.

Заключение

В такой ситуации уход должен быть направлен на увлажнение. И ваш друг это грамотный парикмахер, так как он может, проводит процедуры по реконструкции, восстановлению этих волос.

❶ Как часто нужно мыть голову 🚩 как часто надо мыть машину 🚩 Уход за волосами

Нормальные здоровые волосы следует мыть 1–3 раза в неделю. Жирные локоны отличаются тем, что на их корнях и по всей длине скапливается большое количество кожного сала, которое тормозит рост волос. От этого сала они выглядят тусклыми, имеют сальный блеск и неопрятный вид. Такие волосы приходится мыть ежедневно. Но ежедневное мытье может пересушить кожу головы, что явится, в свою очередь, причиной еще более интенсивного отделения кожного сала.

Сухие же волосы, наоборот, отличаются недостаточной выработкой кожного сала. От этого они становятся хрупкими, легко ломаются. Сухими волосы могут быть от природы или в результате агрессивного воздействия на них (частое окрашивание и блондирование, химическая завивка, неправильный уход). Такие волосы не рекомендуется мыть чаще раза в неделю. Частое мытье, да еще с неподходящим шампунем, может еще сильнее ухудшить состояние волос.

Но следует понимать, что ложиться спать, когда на волосах большое количество лака, мусса и других укладочных средств, очень вредно для их состояния. Вся эта химия и налипшая на нее уличная грязь затрудняют дыхание волос и проникают внутрь в структуру, разрушая ее. Поэтому из двух зол следует выбрать меньшее, а именно, вымыть волосы от остатков укладочных средств.

Часто, задаваясь вопросом о том, как часто можно мыть волосы, люди подразумевают, как часто можно укладывать волосы феном. Вот тут специалисты говорят, что не следует злоупотреблять им при сушке волос. Ведь горячий воздух негативно влияет на структуру локонов. И хотя сейчас выпускается множество средств, которые могут защитить от воздействия горячего воздуха, рекомендуется сушить волосы феном с использованием холодного режима и держать фен на расстоянии не менее 40 см от волос.

Раньше частое мытье волос не рекомендовалось по причине того, что шампуни содержали много агрессивных моющих веществ. Сейчас же выпускаются средства, предназначенные специально для частого применения, которые можно использовать каждый день.

8 самых часто совершаемых ошибок 🚩 Уход за волосами

Если не совершать перечисленные ниже ошибки, волосы станут гладкими, мягкими, здоровыми, перестанут пушиться, торчать в разные стороны.

Волосы надо обязательно расчесывать перед тем, как мыть их с шампунем. Во-первых, они потом не спутаются еще сильнее, во-вторых, выпавшие волоски останутся на расческе, а не в сливе душа или ванны. Сильно мять, тереть и взбивать пряди при мытье тоже не нужно, иначе на голове образуется настоящий колтун, с которым не справится ни одна массажная щетка.

Одни свято верят в то, что голову надо мыть только раз в неделю по субботам, в «банный день», как было принято еще мамами и бабушками. Другие идут в душ и утром перед работой, и вечером — после тяжелого трудового дня. Правильно же высчитывать частоту мытья головы, исходя из степени загрязнения локонов. Слишком частое мытье с последующей сушкой, укладкой делает волосы сухими, ломкими, редкое же вызывает закупоривание пор, быстрое засаливание, образование перхоти.

Те, кто считают, что горячая вода лучше смывает грязь, пыль, кожный жир, глубоко ошибаются. Наоборот, высокая температура вызывает усиление работы сальных желез, а следовательно, более быстрое пачканье волос. Оптимальная вода для мытья головы — теплая, приятная для кожи.

Лить шампунь прямо из бутылки на пряди не стоит — сложно высчитать нужную порцию, да и концентрация средства из флакона получается слишком густой. Правильнее налить немного на смоченную водой ладонь, вспенить, и только потом аккуратно распределять по шевелюре.

Не все знают, что шампунь надо наносить только на корни волос и на кожу головы. Именно здесь копится основная масса грязи, пыли. Тереть потом руками мыльную пену по всей длине нельзя — это истончит, пересушит концы. Основная волосяная часть очиститься во время смывания, когда пена будет стекать под напором воды. Так, как показано на фото ниже, делать ни в коем случае не стоит.

Бальзам способен сделать чистые локоны блестящими, гладкими, придать им здоровый, ухоженный вид. Однако наносить его надо не на кожу головы и корни, в отличие от шампуня, а лишь по всей длине и кончикам. Если перепутать правило, пряди станут тяжелыми, после сушки потеряют объем, «прилягут» и прижмутся к макушке, темени.

Прохладная (но не холодная и не ледяная) вода полезна для чешуек волос и волосяных луковиц, она делает локоны более здоровыми и крепкими. Поэтому ополаскивать голову после мытья прохладной водой нужно, а еще лучше — несколько раз менять температуру на теплую, включая контрастный душ.

Большинство обладательниц длинных прядей любят сушить их полотенцем, растирая мокрые локоны, чтоб быстрее сохли. Делать это категорически нельзя, так как волоски травмируются, ломаются. Полотенцем пряди надо не тереть, а промакивать, собирая излишки влаги.

Соблюдая эти простые правила, а также суша волосы не феном, а естественным путем, можно добиться здорового вида прически, уменьшить выпадение и ломкость волос, избавиться от секущихся кончиков.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно важен для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье волос может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.
Американцы одержимы чистотой. Люди нередко моют волосы вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.
Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, если она станет жирной и нечистой на ощупь.
Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.
1. Масло
Масло — главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди производят меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.
«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », — говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.
Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.
2. Тип волос
Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир — важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвратить завивание.
Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. Согласно данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.
3. Пот
Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, делая волосы грязными и выглядящими на вид. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.
4. Физическая грязь или пыльца
Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.
5. Средства для укладки
Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.
Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на всю длину волос, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.
«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», — говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно по мере взросления. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, нужно много времени ».
Перхоть и шампунь
На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть — все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.
«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, — говорит Хьюз, — но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”
Реже мыть голову шампунем — это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.
Многие блоги и журналы о красоте приветствовали следующие альтернативы традиционным шампуням:
Сухой шампунь
В отличие от названия, порошковый или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.
Совместная стирка
Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.
Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.
Только вода
Любители стирки только водой рекламируют великолепные локоны и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.
«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», — сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.
Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.
Если вы думаете, что слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить время мытья один раз в неделю или увеличьте интервал между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.
Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером — тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.
Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц, прежде чем вы решите, подействует ли это. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.
Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос — самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.
Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер — один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они мыть волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для ваших волос.
Как часто, какие продукты использовать и многое другое
Мытье волос обычно рассматривается как простая рутинная форма ухода за собой. Но чем больше исследуется, как эта, казалось бы, простая задача влияет на здоровье ваших волос, тем больше возникает путаницы в том, как вы должны мыть волосы, какие продукты использовать и как часто это делать.
К сожалению, здесь нет простого ответа, потому что все зависит от вашего типа волос и укладок. Вот список лучших способов мытья головы в зависимости от ваших потребностей в уходе за волосами.
Возможно, стилист предупреждал вас о чрезмерном мытье волос. На это есть веская причина — мытье волос шампунем удаляет грязь и жир, но также лишает кутикулу естественной влаги.
Использование кондиционера — это, безусловно, один из способов пополнить запасы влаги, но если вы с самого начала можете избежать лишней потери влаги, это будет идеально.
Жирная кожа головы
Однако не каждый может прожить дольше 24 часов без мытья головы. Если вам это кажется знакомым, возможно, у вас жирная кожа головы.
Людям с естественно жирными волосами не обязательно беспокоиться о чрезмерной потере влаги из-за ежедневных сеансов шампуня, потому что кожный жир (масло) в коже головы всегда восполняет это.
Потовая тренировка
Еще одно исключение может быть после тяжелой тренировки, когда кожа головы и волосы остаются мокрыми от пота. Сухой шампунь может дать временное облегчение, но если вы склонны к жирности волос, вам следует мыть его чаще.
Жирные или прямые волосы
Итак, , как часто нужно мыть голову ? Если у вас жирные или прямые волосы, вы должны мыть их ежедневно.Для нормальных и сухих волос, а также для волнистых волос между сеансами шампуня может быть от 2 до 3 дней. Вы также можете подумать о том, чтобы продержаться как можно дольше, если вы красите или обрабатываете волосы химическими средствами.
Натуральные волосы
Натуральные волосы нужно мыть как можно меньше, потому что они обычно более сухие. Возможно, вам удастся мыть волосы несколько раз в месяц. Более длинные волосы также, возможно, придется мыть реже, потому что кожному салу может потребоваться время, чтобы добраться до кончиков.
Возраст
Еще одним важным фактором является ваш возраст.Сальные (сальные) железы вырабатывают меньше кожного сала с возрастом, поэтому вам может не понадобиться мыть шампунь так часто, как раньше.
Но как узнать, слишком ли вы моете волосы? Если в середине дня ваши волосы кажутся мягкими и смазанными, но не жирными, вероятно, вы моете прядки в нужном количестве.
С другой стороны, если ваши волосы кажутся сухими, грубыми и непослушными, возможно, вам придется сократить количество их мытья.
Существует также заблуждение, что пропуск сеанса шампуня снижает активность сальных желез.Если у вас жирные волосы, возможно, вы рассмотрели эту технику. Однако нет никаких доказательств того, что более частое мытье волос восстановит работу сальных желез кожи головы.
Наиболее распространенными средствами для мытья волос, рекомендованными дерматологами, являются базовый шампунь и кондиционер. Шампунь избавляет от грязи, масла и отложений продуктов.
Чтобы избежать высыхания кончиков волос, концентрируйте шампунь только на коже головы. Кондиционер помогает восполнить влагу в середине и кончиках волос.
Также важно подобрать шампунь и кондиционер, соответствующий вашему типу волос. Для более сухих волос можно использовать более густые и увлажняющие средства, а для жирных волос — более легкие.
Если у вас окрашенные волосы, вам следует использовать средства для защиты цвета, чтобы уменьшить потерю цвета при каждой стирке.
Вы можете найти следующие формулы в салоне красоты или аптеке:
сухие волосы
нормальные волосы
тонкие, детские волосы
жирные волосы
осветление, глубокое очищение (используется еженедельно)
окрашенные волосы
поврежденные волосы
лекарственные средства (от перхоти)
два в одном (комбинации шампуня и кондиционера)
Еще один продукт, который стоит иметь под рукой, — это сухой шампунь.Он помогает избавиться от кожного сала, придавая гладким волосам больше объема. Существуют разные вариации сухого шампуня для жирных и нормальных волос.
Идея сухого шампуня — сохранить прическу между мытьями. Вы даже можете обнаружить, что мыть голову реже.
По мере роста интереса к домашним средствам растут и натуральные средства для ухода за волосами. Например, яблочный уксус может избавить от перхоти или избытка масла, но он может оказаться слишком сушащим для нормальных и сухих типов волос.
Пищевая сода, еще одно домашнее средство, также не зарекомендовала себя как заменитель шампуня и действительно может повредить ваши волосы.
Вы также можете слышать о других лекарствах, таких как йогурт, пиво и алоэ вера. В целом, наука неоднозначна. Их можно использовать между обычным шампунем и кондиционером в качестве масок, но они не должны заменять регулярное мытье волос.
Окрашенные и окрашенные волосы также необходимо мыть реже. Чем реже вы моете волосы шампунем, тем дольше сохраняется цвет.
Однако это может быть проблемой для окрашенных волос, которые также являются жирными. Вы можете уменьшить количество стирок, используя сухой шампунь через день.
Независимо от того, как часто вы моете окрашенные волосы, всегда убедитесь, что ваш шампунь, кондиционер и средства для укладки предназначены для окрашенных волос. Это помогает уменьшить потерю пигмента.
Некоторые продукты могут быть даже усилены пигментами, которые оседают на волосы при каждом использовании, что приводит к повышению их яркости в целом.
В большинстве случаев городская вода безопасна для мытья волос. Однако, если у вас жесткая вода, ваши волосы со временем могут стать тонкими и сухими. Вы поймете, что у вас жесткая вода, если увидите, что вокруг душа, раковины и смесителей накапливается пленка.
Жесткая вода сама по себе не вредна — она вызвана чрезмерным накоплением минералов, таких как магний и кальций. Вы можете помочь нейтрализовать вредное воздействие на волосы, используя шампунь и кондиционер с жесткой водой.
Еще один вариант — еженедельно использовать осветляющий шампунь, чтобы удалить с волос минералы и другие загрязнения.
В идеале при мытье волос следует использовать воду самой низкой температуры. Использование слишком горячей воды может сделать волосы сухими и вьющимися, что в конечном итоге приведет к их повреждению.
Поскольку купание или душ в холодной воде может показаться непривлекательным, можно использовать теплую воду для волос.
Старайтесь не втирать шампунь в пену. Это может сделать ваши волосы вьющимися и привести к ломкости. Вместо этого просто нанесите шампунем на кожу головы, позволяя ему образовать пену самостоятельно.
Не наносите кондиционер на кожу головы, особенно если она жирная.
Избегайте использования продуктов, не предназначенных для окрашенных волос, если у вас уже есть окрашенные волосы.
Не пропускайте сеанс мытья, если у вас жирные волосы. Это может привести к скоплению волос и даже к появлению высыпаний по линии роста волос, спине и груди.
Не пропустите кондиционер. Если у вас мало времени, попробуйте шампунь и кондиционер два в одном или нанесите несмываемый кондиционер после душа.
Избегайте использования горячей воды. Это сделает ваши волосы сухими, вьющимися и поврежденными.
Старайтесь не сушить волосы феном, пока они еще влажные. Это вызовет те же проблемы, что и при использовании горячей воды.
Не трите волосы полотенцем после мытья. Вместо этого аккуратно промокните волосы полотенцем.
Мытье волос важно для вашего внешнего вида, но это также практика ухода за собой. Возможно, вам придется мыть волосы ежедневно, несколько раз в неделю или пару раз в месяц.Все зависит от вашего типа волос, стиля и возраста.
Если вам кажется, что вы моете волосы нужное количество раз, но у вас все еще есть проблемы, обратитесь за советом к своему стилисту или дерматологу.
Как долго нужно мыть руки? Рекомендации и советы
Мытье рук всегда было важной защитой от бактерий и вирусов, которые могут передаваться нам через предметы, к которым мы прикасаемся.
Сейчас, во время нынешней пандемии COVID-19, еще более важно регулярно мыть руки.
Вирус SARS-CoV-2, вызывающий коронавирусную болезнь (COVID-19), может жить на разных поверхностях часами или даже днями (в зависимости от материала).
Правильное мытье рук может защитить вас от попадания вируса в дыхательные пути при прикосновении к зараженной поверхности, а затем к лицу.
Согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), вытирайте руки не менее 20 секунд. Если у вас возникли проблемы с отслеживанием, попробуйте дважды напевать всю песню «С Днем Рождения», прежде чем ополаскивать.
Поспешность процесса может привести к перекрестному заражению и увеличению заболеваемости.
В отчете Министерства сельского хозяйства США (USDA) за 2018 год было обнаружено, что до 97 процентов из нас неправильно моют руки.
От того, когда и как долго мыть руки, зависит, как часто вы и ваша семья болеете, особенно в период активности нового коронавируса.
В одном исследовании на рабочем месте сотрудники, прошедшие обучение методам мытья рук и гигиены рук, использовали на 20 процентов меньше дней по болезни из-за повышения уровня гигиены.
Чтобы защитить себя и других во время пандемии COVID-19, CDC рекомендует принять дополнительные меры предосторожности и мыть руки в следующих ситуациях:
после пребывания в общественном месте
после прикосновения к поверхности, к которой, возможно, часто прикасались другие (дверные ручки, столы, ручки, тележки для покупок и т. д.)
перед тем, как дотронуться до вашего лица (в частности, глаз, носа и рта)
В целом CDC рекомендует регулярно мыть руки в следующих ситуациях:
до, во время и после приготовления, особенно при работе с курицей, говядиной, свининой, яйцами, рыбой или морепродуктами
после смены детского подгузника или приучения ребенка к туалету
после использования ванной комнаты
после ухода за ребенком домашнее животное, включая кормление, прогулки и ласки
после чихания, сморкания или кашля
до и после оказания первой помощи, включая лечение ваш собственный порез или рана
до и после еды
после обработки мусора, переработки и вывоза мусора
Также разумно вымыть руки и переодеться после того, как вы вернетесь домой из общественных мест, и часто мойте руки в течение рабочего дня.
По данным CDC, стол среднего офисного работника покрыт большим количеством микробов, чем сиденье для унитаза в ванной.
Не забывайте мыть посуду после того, как пожали руку на общественном или рабочем мероприятии, поскольку рукопашный контакт — это распространенный способ распространения микробов.
Вот как эффективно мыть руки, чтобы остановить распространение вирусов и других микробов:
Начните с включения воды и намочите руки. Многие люди используют мыло в качестве первого шага, но сначала намочив руки, мы получим более качественную пену для мытья.
Нанесите жидкое, кусковое или порошковое мыло на влажные руки.
Взбейте мыло до уровня запястий, между пальцами, а также на ногтях и кончиках пальцев.
Энергично потрите руки вместе не менее 20 секунд.
Хорошо ополосните руки.
Тщательно вытрите руки чистым и сухим тканевым полотенцем.
Вы дольше моете, если готовите?
Вы должны помнить о бактериях, пока готовите еду.Часто мойте руки, примерно раз в пару минут. Однако это не означает, что вам нужно увеличивать время, затрачиваемое на мытье рук.
Если вы выполняете правильные действия, 20 секунд должно быть достаточно времени, чтобы тщательно очистить руки от потенциально опасных патогенов.
Эксперты по безопасности пищевых продуктов отмечают, что если у вас нет под рукой таймера, чтобы отсчитать 20 секунд, напевать себе песню «С Днем Рождения» дважды подряд примерно равняется нужному количеству времени.
Поскольку тепло убивает бактерии, можно с уверенностью предположить, что для мытья рук лучше использовать теплую или горячую воду. Но, по мнению экспертов, заметной разницы между ними нет.
Температура, до которой вам необходимо нагреть воду, чтобы убить патогены, может вызвать ожог вашей кожи.
Фактически, исследования показали, что нет четких доказательств того, что мытье рук в теплой воде лучше для избавления от микробов.
Итак, запускайте кран при любой желаемой температуре, помня, что холодная водопроводная вода экономит электроэнергию и расход воды.
Когда дело доходит до того, какое мыло лучше всего использовать, ответ может вас удивить. Так называемое «антибактериальное» мыло не обязательно убивает больше микробов, чем обычное мыло.
Фактически, мыло, содержащее антибактериальные ингредиенты, может просто размножать более сильные и устойчивые формы бактерий.
Для мытья рук используйте любое имеющееся жидкое, порошковое или кусковое мыло. Если вы моете руки так часто, как должны, возможно, вам стоит поискать мыло, которое увлажняет или помечается как «нежное» для вашей кожи, чтобы руки не пересыхали.
Жидкое мыло может быть более удобным, если вы храните его на прилавках и в раковинах.
Если у вас закончилось мыло дома или вы оказались в общественном туалете без мыла, вы все равно должны мыть руки.
Следуйте обычной процедуре мытья рук, описанной выше, а затем хорошо высушите руки.
В исследовании 2011 года, в котором сравнивали мытье рук с мылом и без мыла, исследователи пришли к выводу, что, хотя мыло является весьма предпочтительным (снижает количество бактерий E. coli на руках до менее 8 процентов), мытье без мыла все же полезно (снижение E.coli до 23 процентов на руках).
Можно ли использовать дезинфицирующее средство для рук вместо мыла?
Дезинфицирующие средства для рук, содержащие более 60 процентов спирта, эффективно удаляют с вашей кожи некоторые вредные бактерии. Однако они не помогают растворять грязь и жир с ваших рук, и они не так хороши в уничтожении бактерий, как правильное мытье рук.
Если вы находитесь в затруднительном положении в кабинете врача, на переполненном вокзале или застряли за рабочим столом, хорошо иметь при себе дезинфицирующее средство для рук, чтобы избавиться от возможных загрязнений.
Но если вы готовите, держите подгузники, ухаживаете за больным близким или пользуетесь ванной, мытье рук определенно предпочтительнее.
Правильное мытье рук быстро станет привычным делом. Вытирая руки вместе в течение 20–30 секунд, мыло начнет свое волшебство и избавится от возможных заражающих бактерий.
Старайтесь особенно внимательно мыть руки во время пандемии COVID-19, сезона гриппа и когда вы заботитесь о людях с ослабленным иммунитетом.
Мытье рук — простой и эффективный способ остановить распространение микробов, и, что самое приятное, это полностью под вашим контролем.
Как часто нужно мыть голову? Лучшие советы экспертов для идеальных волос
Getty Images
Как часто следует мыть волосы и какие средства лучше всего использовать?
Примите душ, вспеньте волосы, ополосните, кондиционируйте, снова ополосните.
Хотя это кажется достаточно хорошей рутиной для «адекватных» волос, если вы хотите получить блестящую гриву своей мечты, это гораздо больше.
Во-первых, как часто нужно мыть голову? Традиционно советуют умываться ежедневно, как и лицо.
Однако теперь эксперты рекомендуют посмотреть на кожу головы, чтобы определить, когда следует использовать шампунь.
Если у вас сухая кожа головы, вы можете мыть ее только один или два раза в неделю, в то время как жирная кожа головы по-прежнему должна мыться ежедневно.
Тип шампуня, который вы используете, может помешать получению наилучших волос.
Анабель Кингсли, трихолог Филипа Кингсли, объяснила: «Использование неправильного шампуня не повредит вашим волосам.
«Но ваши волосы не будут такими послушными, как могли бы, и это может привести к их повреждению.
«Например, чем послушнее ваши волосы, тем меньше тепла им нужно для укладки».
Getty Images
Как часто нужно мыть волосы?
Чтобы правильно выбрать шампунь, ориентируйтесь на текстуру волос.
Если у вас окрашенные или химически выпрямленные волосы, вам следует использовать продукты без сульфатов, поскольку сульфаты могут расширять стержень волоса, вызывая утечку цветных пигментов или выпрямляющих веществ.
Чтобы определить структуру ваших волос и определить тонкие, средние или густые волосы, нужно собрать их в хвост.
Тонкие волосы будут такой же или меньшей толщины, чем монета в 1 пенсов, средний размер волос примерно такой же, как у монеты в 1 фунт стерлингов, и любое большее значение этого показателя говорит о высокой густоте ваших волос.
Блондинка против брюнетки: трансформации волос знаменитостей
Пт, 22 июля 2016 г.
У блондинок больше удовольствия? Супермодели Джиджи, Кендалл и Рози должны были их найти, когда они шли по подиуму на Парижской неделе моды.
Getty * WENN 1 из 15 Мишель Киган демонстрирует свои новые светлые локоны Анабель Кингсли сказала: «В тонких волосах на квадратный сантиметр кожи головы приходится больше волосков, и у каждой есть сальная железа. «Это обычно означает, что волосы становятся жирными быстрее и, поскольку они такие тонкие, они легко становятся плоскими у корней, поскольку масло утяжеляет волосы. «Вам нужны средства по уходу за волосами, которые нежно, но эффективно очищают корни, добавляя телу. «Ищите те, которые обогащены белками, такими как гидролизованный кератин». Getty Images Соберите волосы в хвост, чтобы определить его толщину. Волосы средней текстуры могут иметь жирные корни и сухие концы, но в целом такая текстура волос вызывает меньше всего проблем. Используйте продукты, которые добавляют влагу, но не утяжеляют волосы. Грубые волосы имеют большую площадь поверхности каждой пряди, что делает их более склонными к потере воды. Это в конечном итоге выглядит неухоженным и неопрятным. Аннабель посоветовала: «Вам нужны продукты, которые добавляют влагу и силу. «Гидролизованный эластин — хороший ингредиент, но вам также следует искать антистатические ингредиенты, такие как гуар, экстракт кондиционирующего растения». После мытья большинство добавит в волосы какое-нибудь средство. Волосы не должны быть мокрыми, а должны быть высушены полотенцем при нанесении продукта. Если вы пользуетесь феном или утюжком для волос, обязательно используйте термозащитный кожух. Они работают, создавая барьер между волосами и источником тепла. Если у вас есть кудри, которые нужно выделить, поищите продукты, содержащие ПВП или сополимер, которые образуют пленку на каждом стержне волоса, удерживая его на месте. В качестве завершающего штриха определите, какой внешний вид вы хотите, и выберите продукт соответственно. Getty Images Обязательно используйте термозащитный кожух при выпрямлении волос. Используйте сыворотку или масло для блестящего покрытия, так как они обеспечат более гладкую поверхность, отражающую свет. Для получения матового покрытия используйте воск, а для устойчивых волос — классический лак для волос. Выберите марку, содержащую виниловые и акриловые полимеры, так как они являются самыми сильными фиксаторами. Совет по поводу прически приходит, когда девушка делится своей фотографией на пляже, и это становится вирусным, но вы понимаете, почему? Урок аудирования на английском языке по волосам УРОК ВОЛОС Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, правописанию и лексике для этого урока на Hair .Щелкните ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей: Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер. ПРОЧИТАТЬ Я никогда не знаю, что мне делать с волосами. Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все отрезать. Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня много секущихся кончиков, мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. Еще у меня перхоть, что немного смущает, когда я ношу темные свитера.У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Волосы у меня торчат повсюду. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, что было бы, если бы у нас не было волос — если бы мы все были лысыми. Мы могли сэкономить много денег на шампунях и кондиционерах. МОЯ КНИГА ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ Отправьте этот урок друзьям и учителям.Щелкните значок @ ниже. ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ СЛУШАНИЯ Никогда не знаю ___________ с моими волосами. Иногда я хочу долго, иногда хочу _. Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что _. Он очень толстый. Когда он длинный и у меня _ секутся кончики, так что мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая _ неприятно, когда я ношу темные свитера.У меня не часто бывает _. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы прилипают _ к месту. Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, _ как если бы у нас не было волос — если бы мы _. Мы могли _ денег на шампуни и кондиционеры. ИСПРАВИТЬ ВПИСАНИЕ Я vener знаю, что делать с моими волосами.Иногда я хочу, чтобы это было долго, иногда я хочу все отрезать. Мои волосы и неуправляемых. Он никогда не делает то, что я хочу. Это очень cihkt . Когда он длинный и у меня много заканчивается istpl , поэтому мне нужно идти в парикмахерскую за mtri . Еще у меня ufrndadf , что немного смущает, когда я ношу темные свитера. У меня не часто бывает день с плохими волосами. Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. Мои волосы csktsi на всем протяжении acpel .Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. Я часто задаюсь вопросом, как бы это было, если бы у нас не было волос — если бы все мы были фунтов в день . Мы могли сэкономить много денег на ophmsaos и кондиционерах. РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА какие волосы мне делать никогда не знаю мой . Иногда я хочу его долго, иногда хочу отрезать все от него . Мои волосы немного неуправляемы. Он никогда не делает то, что я хочу.Он очень толстый. Когда это длинные лотов, разделенные и имеющие концы, я , так что мне нужно идти в парикмахерскую для стрижки. У меня также есть перхоть, которая составляет , когда я немного ношу смущающие темные свитера . У меня дневные волосы плохие, а у меня часто нет . Обычно это происходит только тогда, когда мне нужно встретиться с кем-то важным. торчит волосы Мое место над всем . Я ненавижу это. Я всегда думаю, что все смотрят на меня или на мои непослушные волосы. это то, что мне часто интересно, было бы , если бы у нас не было волос — если бы мы все были лысыми. лотов могут сэкономить Мы денег на шампунях и кондиционерах. ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы) ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б) 1. 2. 3. 4. 5. 6. ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A) 1. 2. 3. 4. 5. 6. ____ ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНЧЕСКИХ ВОЛОС Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о волосах. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги. Когда вы закончите, опросите других студентов.Запишите их ответы. СТУДЕНТ 1 _ СТУДЕНТ 2 _ СТУДЕНТ 3 _ Q.1. В.2. Q.3. Q.4. В.5. Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и расскажите о том, что вы узнали. Часто меняйте партнеров. Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах. ПИСЬМО Напишите о волосах за 10 минут.Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работу друг друга. ______ ДОМАШНИЕ РАБОТЫ 1.РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова. 2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о волосах. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке. 3. СТАТЬЯ В ЖУРНАЛЕ: Напишите статью в журнале о волосах. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях. 4. ПОСТЕР ДЛЯ ВОЛОС Сделайте плакат о волосах. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах. 5. МОЙ УРОК ВОЛОС: Сделайте свой собственный урок английского языка по волосам. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу. 6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о волосах.Поделитесь своими выводами с классом. ОТВЕТЫ Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы. Следует ли мыть волосы после использования тоника Wella? Какой шампунь мне использовать? Если вы в одном шаге от тонирования волос, подождите несколько минут. Потому что мы, женщины, очень часто совершаем ужасные ошибки при использовании средств для ухода за волосами и, в конце концов, не получаем желаемого результата. Это случилось со мной. Первые три или четыре раза, когда я использовала тоник Wella в волосах, эти ужасные оранжевые куски остались там. Вы хотите знать, почему? Открою вам секрет. Один из тех, которым вы научитесь, принимая удары и проходя методом проб и ошибок. Тонер Wella следует смывать только водой, то есть хорошо ополаскивать, не используя шампунь после того, как вы недавно его использовали. Это так просто. Но у меня есть еще несколько советов. Итак, сегодня, когда я проснулся, чувствуя себя щедрым, я скажу вам: Как правильно вымыть волосы после использования знаменитого тонера Wella Как ухаживать за тонированными волосами, чтобы эффект тонера длился дольше Итак, когда вы закончите читать это, вы станете экспертом в тонировке и сможете без проблем продемонстрировать некоторые золотые полосы, те, которые выглядят так, как будто их поцеловало солнце. Ваши друзья будут ревновать. Вы, враги, проклянете вас. С чего начать? Как правильно вымыть волосы после тонирования Есть кое-что, что я считаю важным выделить. Нет необходимости тонировать волосы сразу после обесцвечивания. Вы можете подождать несколько дней, а пока найдите время, чтобы накормить волосы масками с кокосовым маслом, чтобы увлажнить и питать волосы. Теперь, если вы решите тонизировать волосы, как только закончите их обесцвечивать, лучше всего избавиться от всех следов отбеливающей смеси на волосах и высушить их полотенцем. Так будет намного легче равномерно распределить тонер по волосам. Итак, держите его влажным, но не мокрым. Я уверен, вы знаете, что вам всегда следует использовать две пропорции перекиси водорода к одной пропорции тонера. Не забудьте разделить волосы слоями, чтобы лучше тонизировать их, поскольку оранжевые пряди всегда легче увидеть в нижних слоях волос. Через двадцать или тридцать минут после нанесения можно вымыть волосы. Внимание. Как бы сильно вы ни хотели, не используйте шампунь. Нет шампуня. Потому что, если вы воспользуетесь шампунем, цвет тонера исчезнет еще до того, как он проникнет в волокна волос. И ваши волосы останутся оранжевыми. Единственное, что вам нужно сделать, это ополоснуть волосы холодной водой. А при желании можно нанести кондиционер. Конечно, следует использовать кондиционер, не содержащий сульфатов. Я рекомендую подождать, чтобы вымыть волосы шампунем в течение 48 часов. Но не с любым шампунем. Какой шампунь использовать после нанесения тонера Всегда используйте шампуни без сульфатов, в которых меньше моющего средства, которое стирает действие тонера за короткий период времени. Если возможно, мойте волосы два раза в неделю шампунем без сульфатов. Если вам нужно мыть волосы чаще, рекомендую использовать сухой шампунь. Так ваши тонированные волосы дольше будут выглядеть великолепно. Как ухаживать за тонированными волосами Проверьте цену фиолетового шампуня на Amazon Эффект тонера сохраняется на волосах около пяти недель. Но есть маленький секрет, чтобы это произошло. И то есть использовать фиолетовый или фиолетовый шампунь. Когда вы видите, что ваши волосы становятся оранжевыми, нет необходимости снова тонировать волосы. Просто промойте его фиолетовым шампунем, который полностью нейтрализует кусочки апельсина. Шампуни Purple используются так же, как и обычные шампуни. Вы намочите волосы и моете их фиолетовым шампунем. Но, пожалуйста, внимательно прочтите инструкцию к фиолетовому шампуню, который вы купили. Потому что все марки разные, потому что они используют разные пигменты в разных количествах. Некоторые рекомендуют оставить его на одну-три минуты. Другие растягивают до пяти минут. Очень важно соблюдать инструкции по эксплуатации. Потому что, если вы этого не сделаете, вы рискуете, что ваши волосы станут синими, зелеными или каким-то другим неописуемым цветом. Когда я начала использовать фиолетовый шампунь, я считала минуты. И наблюдая за моими волосами. Обычно оставляю на две минуты. И еще один важный момент — как часто вы им пользуетесь. Раз в неделю должно хватить. И даже не думайте мыть волосы два дня подряд фиолетовым шампунем! Вы хотите знать, почему? Потому что то же самое, что случилось с моей подругой Фернандой, могло случиться и с тобой. Она такая бессмысленная! Она вымыла волосы фиолетовым шампунем, и когда она их высушила, ей не понравилось, как выглядели ее пряди. Итак, на следующий день она снова вымыла волосы фиолетовым шампунем. Ее волосы просто стали зелеными. Зеленый. Ты можешь в это поверить? Итак, какое-то время ей приходилось пользоваться носовыми платками и шляпами, потому что ни один салон не хотел отбеливать ее волосы, так как они были такими хрупкими. Итак, теперь вы знаете. Всегда используйте средства для волос с большой осторожностью. Внимательно прочтите инструкции. Так вы избежите катастрофы в волосах. Маски для продления цвета тонированных волос Если вы дошли до этого момента, я уверен, что вы знаете о вреде, который химические продукты наносят волосам. Но мы, блондинки, такие. Мы отдаем душу дьяволу, чтобы он чувствовал солнце в наших волосах. И в данном случае дьявол — это химические продукты, которые используются в процессе отбеливания и окрашивания. Даже тонирование волос может быть довольно агрессивным. Но, как и все в жизни, здесь есть лазейка. И мы можем усилить уход за тонированными волосами. Я привыкла наносить питательную маску для волос примерно каждые пятнадцать дней. И для этого просто используйте натуральный ингредиент, который у вас есть на кухне. Оливковое масло первого холодного отжима. Эй! Сотри с лица отвращение. Действительно работает. Я просто немного разогреваю, насколько могу выдержать в руках. Затем я запираюсь в ванной и наклоняю голову примерно до уровня колен. Таким образом волосы будут сброшены. После этого я просто массирую оливковое масло на кожу головы в течение пяти минут. Активизирует волосяные фолликулы, позволяя маслу проникать в кутикулы волос. Я оставила его на полчаса, а затем вымыла волосы шампунем без сульфатов. Также можно использовать кокосовое масло. Выводы После обесцвечивания волос, если вы используете тоник, например Wella, ополосните волосы без шампуня. Вы всегда можете использовать кондиционер без сульфатов, чтобы волосы стали более гладкими. Вымойте волосы через 48 часов после тонирования. Раз в неделю используйте фиолетовый шампунь, чтобы эти оранжевые полосы не попадали на гриву. Никогда не используйте его два дня подряд. Питайте волосы один раз в неделю с помощью натуральной маски с оливковым или кокосовым маслом. Теперь вы знаете, как мыть тонированные волосы и ухаживать за ними. Вы когда-нибудь использовали тоник для волос, чтобы избавиться от оранжевых бликов? .No related posts.

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

	СТУДЕНТ 1 _____________	СТУДЕНТ 2 _____________	СТУДЕНТ 3 _____________
Q.1.
В.2.
Q.3.
Q.4.
В.5.