Почему худым людям сложнее примкнуть к бодипозитиву?

В начале борьбы, когда бодипозитив только зарождался, в противовес девушкам плюс-сайз ставились худые модели, которые были эталоном красоты в нулевые. Конечно, это движение в первую очередь про принятие тела со всеми его особенностями, но всё-таки в любой борьбе есть герои и антигерои. Естественно, приверженцы бодипозитива не могли не воспользоваться контрастом и не обличить проблемы навязанных идеалов, которые приводили к разным негативным последствиям: от анорексии до травли. Худосочного, несчастного идола удалось сместить, но что стало с теми, кто подходил под разрушенные идеалы?

Времена изменились, а стереотипы остались

Безусловно, в любом движении есть радикалы и просто невоспитанные люди, которые дискредитируют концепцию, поэтому обличать бодипозитивщиков в буллинге просто глупо. Но есть один тонкий момент в этой истории, который принято обходить стороной. Новая этика общения с людьми, имеющими различные особенности внешности, уже почти сформировалась, а худые люди остались в маргинальном положении на этом празднике жизни.

Почему? Всё просто. Еще совсем недавно худые люди не представлялись теми, кого можно обидеть, кто может стесняться своей внешности или испытывать какие-то неудобства из-за неё. К худобе стремились миллионы. Подчёркивая худобу, можно было сделать комплимент. Но с приходом бодипозитива это изменилось. Худышки больше не вызывают восторга, но и примкнуть к модному движению получается с трудом. В результате сложилась ситуация, в которой худые люди не попадают под новую этику.

Почему комментировать внешний вид человека любой комплекции неэтично?

Встретить знакомую словами: «Как же ты похудела!» или говорить о том, что от худобы уже торчат кости, считается нормой. Разве этим можно обидеть? Однако люди, комментирующие внешность худого человека, также заходят за личные границы, как и те, кто станет высказываться по поводу складочек на животе знакомого. Это некорректно и может спровоцировать появление комплексов.

За ширмой высокой самооценки, скрываются проблемы, о которых сложно догадаться, имея другую комплекцию. Худым сложно найти одежду по размеру, ведь даже XS для некоторых оказывается велик, кто-то даже обращается к детским магазинам. Торчащие кости, маленький бюст, узкие бёдра, и множество других комплексов подрывают веру в себя, а в ответ общество отзывается равнодушием, если не агрессией. Каждая худая девушка хоть раз в жизни слышала в свой адрес, что мужчины на кости не бросаются и ей пора поправиться, ведь в худобе нет ничего красивого.

Взгляд изнутри

Вопреки расхожему мнению, худые люди часто встречаются с дискриминацией и агрессией в свой адрес. Французские модные дома больше не принимают к сотрудничеству моделей с фигурой, которая по объёмам «меньше нормы». 

Белла Хадид даже давала развёрнутое интервью о том, почему ей не удаётся набрать килограммы, чтобы прекратить шквал критики в адрес своей внешности. На своём личном опыте я убедилась, что даже грубые замечания, прикрытые «заботой», не считаются неуместными подавляющим большинством людей. Порой, когда я получаю очередной комментарий про свою худобу, мне хочется закричать о том, что это моё тело и никто, кроме меня, не знает причин, по которым оно имеет именно такой вес и вид; что после таких непрошеных советов я начинаю стесняться себя и побороть это непросто; что покупать юбки в детском магазине не весело, а унизительно; что никто не в праве говорить мне о том, какой должна быть моя фигура! На принятие своего тела мне понадобились годы. Я научилась не обращать внимания на оценочные суждения относительно моего веса, но, вспоминая то время, когда любое неосторожное слово (каких было немало) могло заставить ненавидеть себя, я представляю, сколько людей моей комплекции ежедневно сталкиваются с подобной проблемой.

Вместо заключения

Казалось, что бодипозитив должен был разрушить стереотипы о стандартах женской привлекательности, но, как часто бывает, маятник качнулся в противоположную сторону, а баланс найти так и не удалось. Когда общество выработает новые этические нормы, под которые попадают и худые люди – вопрос времени. Но важно, чтобы каждый человек, который поддерживает бодипозитивное движение, действовал не вопреки прежним идеалам и не за счёт их дискриминации, а во имя избавления от любых стандартов и рамок.  

Вам также может быть интересно:

Блогерша объяснила, почему худые девушки — полные, но в Сети не выдержали абсурда. И ответка была жёсткой

Блогерша из Малайзии объяснила, почему даже худые девушки должны считать себя толстыми, и посоветовала всем пересмотреть своё питание, но люди в Сети не порадовались таким советам и решили отомстить. Подписчики провели собственное расследование, и его результаты оказались такими неожиданными, что девушке пришлось удалять аккаунт.

Многочисленные стандарты красоты, которые транслируются юным (и не очень) красоткам со всех сторон, могут спровоцировать серьёзные проблемы с самооценкой, поэтому, высказывая своё мнение относительно параметров, очень легко оступиться и навлечь на себя гнев половины мира. На эти грабли наступила и инфлюенсерша из Малайзии, которая взялась объяснить, почему те девушки, которых все привыкли считать худыми, на самом деле должны понимать, что они — толстые, пишет The World of Buzz.

Блогерша стала критиковать за пышные формы девушек, которые носят размеры 6 (S) и 8 (М), потому что в Азии действуют другие стандарты красоты.

“В Азии S означает М, М означает L, и всё, что выше М, так же греховно, как и ожирение”, – процитировало девушку издание.

Кроме того, она посоветовала всем, кто не соответствует этим стандартам, обратить внимание на свою фигуру и срочно её исправлять.

“Мой размер – XXS. Если ваш размер 6 и выше, пожалуйста, перестаньте есть и перенесите свою задницу в спортзал”, – вежливо советует инфлюенсерша.

Но пользователи Сети явно остались недовольны советом, который инфлюенсерша предложила в соцсетях, и, поскольку интернет — это интернет, они начали копаться в биографии блогерши. И это не могло закончиться хорошо.

Девушка всегда позиционировала себя как учитель по фортепиано и преподаватель балета, но её полномочия быстро подвергли проверке. Комментаторы в отместку за жёсткие слова о фигуре стали называть стиль её игры на музыкальных инструментах “деревянным” и лишённым эмоций, но она решила доказать всем хейтерам, что они не правы. Девушка отправила фото сертификата, который получила от Ассоциированного совета Королевских музыкальных школ, но критикам и этого показалось недостаточно.

Пользователи обрушились на инфлюенсершу с язвительными комментариями и обвинили её в том, что она совершенно не разбирается в классической музыке. Более того, пользователи зашли на сайт музыкального учреждения и не нашли имя девушки в списке людей, кому что-либо присуждалось.

Критика была настолько яростной, а негативные комментарии такими многочисленными, что инфлюенсерше пришлось снести свой аккаунт в инстаграме. Но пользователи твиттера до сих пор не могут забыть девушке её слова про стандарты красоты.

ennietrando

Тогда я бегемот. Не каждый может посвятить время и деньги спортзалу. Инфлюенсерша, мать её!

ExOndabeach

Странный инфлюенсер! Она тощая из-за липосакции.

prettyvase932

Бесполезно. Это зависит от производителей. Если судить по китайским меркам, то нужно брать размеры больше, чем обычно. Иначе их нельзя даже носить.

19-летняя блогерша тоже нарвалась на хейт подписчиков, когда выразила своё мнение про отпуск в Греции. Девушка пожаловалась, что её отдых был ужасным, но поклонники не только не вошли в её положение, но и завалили негативными комментариями.

Иногда намерения инстаграм-моделей могут быть положительными, но результат всё равно не впечатляет. Так и красотки из соцсети решили поддержать жертв урагана “Дориан”, но фаны не поняли, что происходит, ведь дамы выбрали для публикации весьма своеобразные снимки.

мужчин рассказали, почему они ОТКАЗЫВАЮТСЯ от свиданий с «худыми девушками»

Мужчины раскрывают, почему они ОТКАЗЫВАЮТСЯ от свиданий с «худыми девушками» и предпочитают женщин с изгибами, говоря, что более худые люди «не любят обниматься» и «просто не привлекательны».

• Мужчины со всего мира раскрыли, почему они «отказываются встречаться». Свидание с худыми девушками
• Поделились своими честными признаниями в приложении для анонимного обмена секретами Whisper
• Один сказал, что «они не умеют обниматься», другой сказал, что «они не привлекательны»

Автор: Стефани Линнинг Для Mailonline

Опубликовано: 07:42 BST, 15 февраля 2021 г. | Обновлено: 15:55 BST, 15 февраля 2021 г.

Мужчины со всего мира рассказали, почему они «отказываются» встречаться с «худыми девушками» в потрясающих онлайн-признаниях.

Обратившись к анонимному приложению для обмена секретами Whisper, мужчины объяснили, что они предпочитают женщин с «формами, сиськами и задницей», а не более стройных.

Один мужчина сказал, что, по его мнению, худые девушки «сосут при объятиях», а другой сказал, что у них «недостаточно сисек или ягодиц». Некоторые заявили, что им просто не нравятся более стройные женщины.

В галерее также есть сообщения от мужчин, которые считают, что другие не понимают их предпочтений, с одним из них: «Я больше не могу встречаться с худыми девушками. Я просто хочу пухлых женщин, но мои друзья не понимают ».

Сразу к делу: человек из Авроры, штат Колорадо, сказал, что нет ничего лучше кривых.

Уверенность — ключ к успеху! Этот мужчина, кажется, думает, что существует взаимосвязь между уверенностью и размером талии — и говорит, что он просто «отказывается» встречаться с худыми девушками из-за этого

Прижимаясь друг к другу: этот мужчина из Холбрука, штат Нью-Йорк, считает, что худые девушки сосут при объятиях ‘

Он неглубокий! Все дело в внешности этого мужчины из Орегона, который любит больших девочек

Сохраняйте эти формы! Этот плакат из Рэндольфа, Массачусетс, хочет «сиськи и задницу»

Жестокие: мужчина из Мэриленда сказал, что он считает худых девушек «отвратительными» и не хочет встречаться с ними

Взросление: этот мужчина, которого считали из США, сказал, что «толстые девушки» для него

Полный похвалы: этот мужчина, которого думают, что он из США, не мог сказать достаточно о «пухлых девушках»

Кто-то придирчивый! Этот человек из Хантингтон-Парка, Калифорния, предъявляет строгие стандарты

Сам по себе: Этот человек из Саппингтона, штат Миссури, сказал, что его друзья не понимают

Больше любить: Этот человек из Тусона, Аризона, имеет те же правила для мужчины и женщины

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

План диеты для худых девушек — Секреты Бетенни Франкель

Некоторые ссылки в этом посте являются партнерскими. Это означает, что если вы нажмете на ссылку и купите товар, мы получим партнерскую комиссию от продавца без каких-либо дополнительных затрат для вас. Эти деловые отношения позволяют нам продолжать предоставлять вам отличный контент EatMoveHack. Все мнения остаются нашими.

Что такое диета для худых девушек?

Некоторым людям не подходит строгая диета. Бетенни Франкель это прекрасно понимает. Ее диета для худеньких девушек — отличный способ похудеть, но при этом позволяет вам наслаждаться едой, которая нравится людям больше всего.

Ее мнение — умеренность. Диета Skinny Girl пытается уравновесить и способствовать снижению веса и здоровому питанию с желанием жить «нормальной жизнью», свободной от множества пищевых правил. Поскольку в диете нет радикальных изменений, это безопасный план для большинства людей.

Итак, давайте подробнее рассмотрим план и человека. Во-первых, зачем вам диета Бетенни Франкель?

Кто такая Бетенни Франкель?

Если вы нашли этот пост, то наверняка знаете о Бетенни Франкель.Но если нет, то вот некоторые предыстории с ее сайта. Бетенни Франкель родилась в Нью-Йорке и является самостоятельным предпринимателем, телепродюсером, автором бестселлеров New York Times, знаменитостью реалити-шоу, филантропом и матерью. Бетенни недавно заключила многолетний контракт с MGM Television и Марком Бернеттом на создание незаписанных телевизионных проектов, которые она будет продюсировать.

Предприниматель:

Бетенни — основатель и генеральный директор Skinnygirl, бренда стиля жизни, предлагающего практичные решения для женщин, включая недавний запуск коллекции джинсовой одежды Skinnygirl, которая была распродана на HSN в течение первых нескольких часов.

Она — звезда реалити-шоу популярного сериала Bravo «Настоящие домохозяйки Нью-Йорка» и ее можно увидеть в качестве приглашенной акулы в популярном сериале ABC «Shark Tank».

Она мгновенно стала фаворитом поклонников, демонстрируя свое предпринимательское мастерство и интуицию рядом с группой инвесторов. Бетенни также была включена в список 100 самых влиятельных знаменитостей по версии Forbes.

Автор:

Она получила национальную (и международную) известность благодаря своему появлению в фильме «Настоящие домохозяйки Нью-Йорка» в 2008 году.Позже она стала автором бестселлеров, написав под своим именем многочисленные книги по коучингу, питанию, упражнениям и самопомощи.

Благотворитель:

Было бы обидно, если бы мы говорили о Франкель и не упомянули о ее удивительной работе как филантропа.

Франкель основал благотворительную организацию по оказанию помощи при стихийных бедствиях под названием BStrong. BStrong оказывает экстренную помощь нуждающимся людям в любой точке мира. Ее благотворительность помогла бесчисленному количеству людей, пострадавших от стихийных бедствий.

Совсем недавно компания BStrong оказала помощь жителям Техаса, которые пережили массовые отключения электроэнергии во время сильного зимнего шторма. Многие из них подвергаются воздействию низких температур и отсутствия воды.

BStrong вмешался, чтобы помочь во время этой катастрофы и многих других на протяжении всей ее истории.

Основы диеты худых девушек:

Бетенни сформулировала свою диету для худых девушек на 5 основных принципах, которым должен следовать пользователь, чтобы вести здоровый образ жизни и вписаться в эти джинсы скинни:

1.Не ешьте одну и ту же пищу постоянно

Помните, разнообразие — это изюминка жизни … ищите разнообразия в том, что вы едите. Людям часто трудно придерживаться «диеты», потому что им скучно есть одну и ту же мягкую куриную грудку без кожи и коричневый рис — 3-х разовое питание. Посмотрите, чтобы перемешать. Стремитесь, чтобы ваша база состояла из здоровых, цельных продуктов, но не беспокойтесь об экспериментах с вариациями на основе этой основы.

Одно из самых серьезных препятствий на пути к изменению привычек в еде — это избегать употребления одного и того же каждый день. Из-за привычных качеств, присущих продуктам питания сегодня, случайные перекусы с высоким содержанием калорий и сахара довольно легко перерастают в зависимость. Для многих это включает нездоровую пищу. Отказ от картофельных чипсов, печенья, конфет и сладких напитков должен стать первым шагом к соблюдению диеты для худых девушек.

2. Воздержание от употребления одной и той же пищи дважды в один и тот же день

Это связано с первым пунктом выше. Разнообразие — ключ к успеху.

Нет необходимости повторять это здесь снова.Однако один момент, который следует рассмотреть сейчас, — это неясный «размер порции», который используется на этикетках.

Одно из недостатков нездоровых обработанных пищевых продуктов — это то, что они редко потребляются в количестве, указанном на этикетке. Вкус обработанных пищевых продуктов делает их употребление в одной порции практически невозможным. Если вы собираетесь употреблять обработанные пищевые продукты (а иногда это необходимо), это очень важно, честно говоря, с истинным размером порции.

3. Регулирование потребления белков и крахмала

Белок — одно из самых распространенных соединений в организме человека. Почти все органы зависят от своего коллагена для поддержания своей структуры. Хотя он естественным образом создается в организме из незаменимых аминокислот, пища, содержащая белок, способствует снижению веса за счет увеличения безжировой мышечной массы.

Крахмалы содержат большое количество углеводов. Они часто встречаются в цельнозерновых продуктах и ​​рисе. Вот статья, в которой вы можете узнать больше о преимуществах резистентных крахмалов, которые могут помочь вам в достижении ваших целей.

Ключ к протеину и крахмалу в диете для худых девушек — умеренность. Они полностью здоровы, если их употреблять широко.

4. Уменьшение сладких продуктов при вегетарианском питании

Даже если диета для худеньких не зависит исключительно от овощей для содержания клетчатки, веганские блюда могут значительно помочь в похудании.

Зеленые продукты содержат высокий уровень калия, витамина B12 и антиоксидантов. Будьте осторожны с вегетарианскими блюдами, поскольку они часто содержат выше среднего уровня сахара и соли, чтобы улучшить вкусовые качества пищи, поскольку в ней отсутствует мясной белок.

Было бы обидно потерять все преимущества растительной диеты из-за потребления слишком большого количества сахара. Просто обратите внимание на рецепт и / или этикетку с питанием.

5. Правильное суждение о том, когда тратить деньги

По мере того, как организм приспосабливается к здоровым изменениям, которые происходят из-за меньшего количества высококалорийных блюд, также будут сэкономлены средства, поскольку люди, сидящие на диете, с меньшей вероятностью будут покупать нездоровую пищу, чтобы избежать любых соблазнов. Используя эту стратегию, можно потратить время на то, чтобы сэкономить на мероприятиях, которые могут включать употребление в пищу не очень полезных для здоровья ингредиентов.Обильный ужин в ресторане или случайная остановка в заведении быстрого питания с меньшей вероятностью закончится полным рецидивом диеты.

Рецепты худых девушек

Рецепты диеты для худых девушек, как правило, с низким содержанием углеводов и сахаров. Если следует избегать глютена, цельнозерновой хлеб можно заменить пшеничным или рисовым хлебом без глютена. Время приготовления относительно короткое, и блюда следует есть после того, как приготовление будет завершено.

Макароны с сыром

Состав:

• 1 коробка пасты ротини (или любой другой предпочитаемой пасты)
• 1 стакан обезжиренного молока
• 1 чашка обезжиренного тертого пармезана
• 1 чашка нежирного тертого сыра чеддер, острого или мягкого
• 1 стакан замороженной мускатной тыквы
• 1 чайная ложка соли
• 1 чайная ложка сухой горчицы
• 1/2 чайной ложки черного перца
• 1/2 чайной ложки Вустерширского соуса
• 1/2 чайной ложки острого соуса или порошка чили.При необходимости можно использовать больше.
• 2 столовые ложки панировочных сухарей панко
• 2 столовые ложки обезжиренного сыра Монтерей Джек или моцарелла

Направление:

• Разогрейте духовку до 350 градусов. Готовьте макароны в воде, смешанной с солью, до тех пор, пока они не станут твердыми.
• В другой кастрюле смешайте молоко, пармезан, чеддер и тыкву на среднем огне, пока они полностью не растают. Затем выключите огонь и добавьте горчицу, Вустерширский соус, черный перец и острый соус или порошок чили.
• Не промывайте макароны после слива. Смешайте его с сырным соусом и аккуратно перемешайте, пока он не пристанет к пасте. На этом этапе можно добавить больше приправ по желанию пользователя.
• Смазать форму для выпечки кулинарным спреем и положить внутрь смешанную пасту. Слегка посыпьте моцареллой, панировочными сухарями или монтерей-джеком. Затем дайте ему выпекаться не более 15-20 минут.

Веганские бургеры из чечевицы

Состав:

• 1 стакан мелко нарезанного красного лука
• 1 1/2 стакана вареной чечевицы
• 1 1/2 стакана панировочных сухарей
• 1/2 ч. Л.перец
• 1/2 ч. Л. горчица
• 1/2 ч. Л. Индийские специи (я использовала Заатар, смесь специй Ближнего Востока)
• 1 ч. Соус Табаско

Направление:

• Добавьте чечевицу в миску среднего размера. Раздавите чечевицу блендером, пока она не станет гладкой.
• Добавьте вторую половину чечевицы. Смешайте с остальными ингредиентами и сформируйте котлеты.
• Налейте в сковороду спрей и добавьте котлеты из чечевицы.Готовьте на среднем огне, пока обе стороны не подрумянятся и не станут слегка хрустящими на внешних участках. Подавать немедленно.

Крабовые лепешки

Состав:

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 3/4 стакана небольшого нарезанного кубиками красного лука
• 1 1/2 стакана желтого и красного болгарского перца
• 1 1/2 чайной ложки универсальной приправы
• 1/2 чайной ложки черного перца и соли
• 1/2 стакана панировочных сухарей из цельнозерновой муки
• 3/4 стакана соевого или нежирного майонеза
• 2 чайные ложки горчицы (дижонской)
• 1 чайная ложка Вустерширского соуса
• 1/2 фунта крабового мяса
• Спрей для приготовления пищи
• 2 столовые ложки песто, сои и / или нежирного майонеза, смешанного с солью и перцем
• 2 столовые ложки измельченной петрушки

Направление:

• Нагрейте масло в сковороде и обжарьте сельдерей, лук и болгарский перец.Приправить универсальной приправой, солью и перцем. Отложите в сторону.
• Смешайте панировочные сухари, горчицу, Вустерширский соус и майонез / соевый майонез. Добавьте крабовое мясо и замедлите перемешивание. Не ломайте кусочки краба. Повторите весь процесс.
• Нанесите на сковороду спрей и включите средний огонь. Выложить лепешки на сковороду лопаткой и обжарить на среднем огне. Когда подрумянится с обеих сторон, остановитесь и добавьте небольшое количество песто и майонезную смесь. Добавьте щепотку петрушки.Подавать немедленно.

Как получить максимальную пользу от диеты худых девушек

Пока все продукты и напитки употребляются с учетом калорий, сахара и питательной ценности, потеря веса будет легче и значительно быстрее. Бетенни сделала диету для худеньких девушек, сделав это самым важным аспектом диеты. Однако пользователи могут сделать еще один шаг, если будут активны и заняты в свое свободное время.

Физические упражнения и занятия в тренажерном зале превратят любую диету в успешное предприятие по приведению в форму.Тем не менее, блокирование рецептов, которые они жаждут больше всего, не всегда актуально. И диета Skinny Girl является ярким тому примером.

Любите эту статью и хотите узнать больше о диетах и ​​программах похудания? Ознакомьтесь с этими замечательными статьями!

Этот пост был первоначально опубликован 13 марта 2018 года. Мы в EMH понимаем, что старое может снова стать новым, поэтому мы обновили этот пост, чтобы он оставался актуальным и актуальным для наших читателей.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Модных советов и стилей для худых девушек

Некоторые люди в индустрии моды утверждают, что худеть лучше, чем иметь слишком пышный силуэт. Да, многие тренды отлично смотрятся на худых фигурах, но все же есть некоторые стили, которых следует избегать худым женщинам.

Правильный разрез

Сделайте акцент на изгибах и объеме при создании наряда. Вам нужно создать кривые там, где вы хотите, или добавить сбалансированный вес всему образу.Здесь вы можете осмелиться надеть очень узкий или более длинный крой, легкое облегающее платье или более крупный крой, чтобы выглядеть шире. В настоящее время существует ряд моделей, которые специализируются на создании идеальных тонких фасонов с женственными изгибами именно там, где они желательны.

Обратите внимание на это крутое женское облегающее платье-купе на Amazon.

Рукава и вырез

Объемные платья и топы на плечах и бедрах отлично подходят худым женщинам, чтобы создать иллюзию изгибов между талией, бюстом и бедрами.Вы можете добавить изгибы с платьем с завышенной талией, платьями и топами в стиле баски, или вы можете сделать более полный силуэт с помощью платьев прямого кроя или одежды в стиле бэби-кукол, хотя иногда бэби-куклы также могут создать визуально более короткий образ.

Посмотрите этот повседневный оливково-зеленый кружевной топ с длинным рукавом с круглым вырезом на Amazon.

Рукава — Если вы хотите скрыть свои тощие руки, выбирайте рубашки с объемным рукавом, чтобы создать более широкий вид и сбалансировать силуэт. Отвлеките внимание от верхней части тела, купив яркую обувь, брюки или юбки, и скройте руку, сочетая топ с длинным рукавом с курткой-бомбером или пиджаком-водопадом.

Бюсты — Чтобы заполнить область груди, выберите рубашки или платья с яркими принтами и цветами, а также с такими деталями, как складки, оборки, завитки, узлы или складки на лифе. Если у вас плоский бюст, выберите платье с пайетками, драгоценностями или бантом рядом с воротником, чтобы улучшить его. Драпировка на вырезе может быть очень лестным стилем для фигур с небольшим бюстом, но избегайте очень глубоких декольте, таких как V-образный вырез, и честно играйте с грудью.

Посмотрите этот топ с принтом Summer Street на Amazon.

Брюки и юбки для худых женщин

Посмотрите эти тонкие расклешенные брюки-капри на Amazon.

Что касается брюк или штанов, то низкая посадка идеально подходит для создания пышного силуэта. Такие брюки, как обрезанные или расклешенные брюки, сделают вашу низу круглой и придадут вашему телу дополнительную форму и объем. Выбирайте брюки, которые хорошо сидят на ногах, и обратите внимание, что в палаццо или очень широких брюках иногда ваши ноги выглядят потерянными.

Щелкните здесь, чтобы увидеть коллекцию брючных костюмов на Amazon.

Для юбок и платьев попробуйте одежду круглой формы от талии. Асимметричная юбка-карандаш или юбка-карандаш — короткая или длинная, сужающаяся к коленям, — хороший вариант, чтобы визуально добавить к вашим бедрам лишние килограммы. Юбки-миди с подолом, доходящим до самой красивой части икры, также являются лучшим выбором для худых женщин. Поиграйте с ремнями, пальто, складками, колготками и т. Д., Чтобы добиться максимального внешнего вида, которого вы хотите достичь.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть коллекцию юбок-карандашей на Amazon.

Если вы хотите мини, то вам подойдут такие вещи, как юбки-пузыри, расклешенные юбки и юбки трапециевидной формы. Просто сделайте ее примерно на четыре дюйма выше колена и пусть юбка будет хорошо сидеть, а не свободного размера. Избегайте широких шорт, так как они делают ваши ноги похожими на пару палочек или очень узких, которые только сделают ваше тело еще стройнее.

25 нарядов для худых девушек

Этот стиль рекомендуется как лучший стиль выпускного вечера для худых девушек, который позволит вам выглядеть лучше всего, несмотря ни на что.Если у вас тонкая и миниатюрная фигура, избегайте супер-макси, больших юбок или брюк, так как они только сделают вас еще короче. Многие женщины используют мешковатую одежду, чтобы скрыть свою худобу. Но это ошибка, так как из-за этого человек выглядит меньше, чем он есть на самом деле. Короткие выпускные платья подходящего размера и высоты отлично подходят для стильного образа и в то же время придают идеальный вид в области бедер.

Попробуйте блестящий выпускной макияж 2019 года.

Джинсовая фаза Тейлор рекомендуется для всех стильных худощавых дам, таких как Свифт, сама худощавая, но сумевшая выглядеть стильно несмотря ни на что.Чтобы узнать больше о моде в стиле знаменитостей, ознакомьтесь с этими фантастическими 25 самыми симпатичными нарядами Тейлор Свифт, которые стоит скопировать в этом году.

Если вы хотите скрыть свои тонкие руки, выбирайте рубашки с широкими рукавами, чтобы создать более широкий вид и сбалансировать силуэт. Спортивные рубашки с такими рукавами также отлично подходят для добавления новой формы, а топы с длинными рукавами с принтами — высокие, чтобы замаскировать сверхтонкие плечи.

Чтобы отвлечь внимание от верхней части тела, вы можете приобрести яркие туфли, брюки или юбки и спрятать руку, сочетая топ с длинным рукавом с бомберкой или блейзером.Заправляя рубашку, ваши бедра будут выглядеть полнее.

Ее вневременной стиль платья покорил все наши сердца и поднял моду на новый уровень. Подберите платья, которые подходят вашему типу телосложения, но держитесь подальше от всего, в котором слишком много слоев ткани. Учтите, что мешковатая одежда может подойти не каждой стройной девушке. Также избегайте топов без бретелек, которые открывают доступ к верхней части тела. Вместо этого выбирайте струящиеся платья и платья, которые придают немного объема.

Такой знойный зимний стиль как раз создан для вашей стройной классики.Оставьте волосы вьющимися, а макияж — горячим и темным. Джинсы — вещь, которая никогда не испортится для худых людей. Великолепный скинни из денима просто потрясающий. Людям нравится скинни из денима, и именно здесь худые люди получают больше очков с точки зрения моды.

via

Попробуйте зимний макияж года с этим потрясающим нарядом.

Зимний образ Кары.

↓ 18 — Упрощенный стиль

Упрощенный стиль джинсовой куртки безупречен на другом уровне.Оставьте макияж светлым и красивым.

via

↓ 17 — Жесткий и суровый зимний стиль

Джинсовый стиль с кожаной курткой, несомненно, то, что нужно каждому. Он идеально подходит для создания пышного силуэта. Джинсы или брюки сделают вашу низу круглой и могут придать вашему телу дополнительную форму и объем. Убедитесь, что вы выбираете те, которые дают правильное чутье внизу. Выбирайте брюки, которые хорошо сидят на ногах, и помните, что в палаццо или очень широких брюках иногда ваши ноги выглядят потерянными.

Быть стройным — это здорово, но правильная одежда действительно заставит сиять. Джинсы супер-джеггинга или брюки особого кроя не подходят для такого типа телосложения. Это может просто сделать вас стройнее. Лучше выбрать узкие прямые или брюки-сигареты. Но вы все равно можете воплотить в жизнь эти сказочные дизайны, используя более смелые принты и цвета, чтобы придать вашим ногам немного больше присутствия.

via

↓ 16 — Кожаные джинсы для повседневной вечеринки

Гладкие и тонкие кожаные джинсы, каблуки, спортивный топ, макияж и прическа — все здесь на высоте.

↓ 15 — Chicest Hotness

Несомненно, самый шикарный стиль красотки на сегодняшний день для всех девочек-подростков.

via

↓ 14 — Стиль платья Эммы Робертс с принтом

Когда Эмма сияет своей улыбкой миллиардера и дает гораздо больше с модой в лучшем виде.

via

↓ 13 — Школа и колледж ищут худых подростков

Качающийся гардероб Робертса принимает другую форму с этим самым дерзким джинсовым нарядом с мечтательными каблуками.Вот 10 модных нарядов для девочек-подростков, пользующихся популярностью в наши дни.

↓ 12 — Японский уличный стиль

Японский уличный стиль для девочек, несомненно, выглядит до смешного шикарно и классически. Обязательно попробуйте все худые девушки. Уравновешенный вид — ключ к тому, чтобы скрыть худощавые части тела. Если верхняя половина вашего тела многослойная, то нижнюю нужно уравновесить.

Если вы страдаете худыми ногами? Тогда не надевайте слишком узкие брюки. Разделите свой наряд таким образом, чтобы он выглядел хорошо сбалансированным.Вы можете следовать общей идее симметрии, и никто даже не почувствует, что у вас худощавое тело.

↓ 11 — Корейская уличная мода 2019

Корейская уличная мода, подобная этой, выводит всех на новый уровень. Не пропустите этот пост о невероятной корейской женской моде.

Расклешенные брюки — лучший вариант для создания изгибов вашей нижней части. Хотите немного увеличить свой рост? Вы можете купить пару расклешенных брюк и надеть пару платформ под ними, чтобы добавить несколько сантиметров к вашему образу.

via

↓ 10 — Одежда с клетчатой ​​юбкой

При выборе юбки убедитесь, что вы знаете, что каждый силуэт будет делать для вашего тела. Есть много разных видов платьев, например:

Юбки А-силуэта , которые отлично подходят для придания объемности бедрам

Юбки-карандаш, , которые лучше всего подходят для подчеркивания вашей естественной талии, а также для подчеркивания бедер.

Мини-юбки идеально подходят для демонстрации ваших ног и помогают удлинить ваш образ.

Какой бы стиль вы ни выбрали, убедитесь, что вам в нем комфортно.

via

↓ 9 — Самый повседневный образ

Платья и топы с объемными плечами и бедрами великолепны для стройных женщин. Это помогает создать иллюзию изгибов между талией, бюстом и бедрами. Надев ремень, вы можете добавить очертания талии. Платья и топы с баской могут создать впечатление, что у вас более полный силуэт.

Окрашенные волосы и темный цвет губ для этого образа

↓ 8 — Симпатичный наряд для подростков

Многослойное наложение — отличный способ придать вашему телу пышный вид.Его можно сочетать с топами и модными аксессуарами. Вы также можете носить сверху массивные шарфы. Многие женщины носят мешковатую одежду, чтобы выглядеть здоровее, но это плохая идея. Это на самом деле подчеркивает ваш маленький размер.

via

↓ 7 — Модный образ для подростков в Аргентине

Юбки — универсальные вещи. Асимметричные юбки, юбки-труба или юбки-карандаш, короткие или длинные. Они выглядят одинаково хорошо и визуализируют лишние килограммы на бедрах. Юбки средней длины, которые заканчиваются на самой красивой части икры, также лучше всего подходят для худых и стройных женщин.Вы можете поиграть с ремнями, пальто, складками, колготками и т. Д., Чтобы добиться максимального эффекта, которого вы хотите добиться.

↓ 6 — Miley’s Street Look

Вы были одарены стройными и красивыми ногами, так что покажите их. Шорты — отличный способ привлечь внимание к ногам, а также отвести взгляд от верхней части тела. Просто убедитесь, что вы хорошо прикрываетесь сверху, если предпочитаете шорты.

↓ 5 — Стиль вечеринки

Если у вас очень стройное и прямое тело, вы можете добавить пояс в самую тонкую часть туловища.Это помогает создать размер, а также определяет кривые. Тонкие ремни идеально подходят для одевания. Этот образ — прекрасный пример простого и утонченного.

через

Каблуки, которые вы никогда не забудете.

↓ 4 — Спортивная толстовка для девочек

Наденьте спортивную толстовку на верхнюю половину, чтобы придать вашему телу дополнительные изгибы. Старайтесь не носить много черного, так как вы будете выглядеть стройнее, чем есть на самом деле. Одежда правильной структуры и топ или платье с баской могут помочь создать иллюзию здоровой фигуры.

↓ 3 — Мечтательный осенний модный образ

Сверхкороткие блейзеры придают вашим бедрам яркость. Они идеально подходят для придания телу большей четкости. Поэтому в любой день выбирайте более короткие и хорошо скроенные куртки вместо длинных пыльников.

через

Осенние наряды всегда будут неполными без идеального осеннего макияжа!

И идеи цвета осенних волос тоже:

↓ 2 — Pro Look для подростков

Если вы носите одежду с длинными рукавами, обязательно добавьте блейзер или куртку «водопад».Это отвлечет внимание от верхней части вашего тела. Его можно сочетать с какой-нибудь яркой обувью или брюками. Рукава «летучая мышь» — тоже всегда хорошая идея. Пуховики тоже очень популярны в этом году, когда дело касается подростковой моды, и они также добавляют объема вашему образу.

via

↓ 1 — Обтягивающая парижская мода

Короткие платья или рубашки с шортами идеально подойдут для невысоких и стройных девушек. Платье с разрезом по бокам или модные рубашки создают больше четкости и уравновешивают фигуру меньшего размера.Однако вы можете выбрать рукава, так как они могут иметь огромное значение.

А теперь мы ответим на некоторые из наиболее частых вопросов, которые мы получаем от наших читателей:

Какие джинсы лучше всего подходят для худеньких девушек?

Узкие джинсы с высокой посадкой всегда будут выглядеть на вас наиболее лестно. Если у вас небольшая попа, отличный совет — выбрать джинсы с задними карманами. Помня о последних тенденциях, мы настоятельно рекомендуем вам приобрести хорошие джинсы для мамы, потому что они не только обеспечивают очень свободный крой, но и делают ваши ноги и задницу более пышными.

Какие платья носить, если у вас худощавое тело?

Мы уже обсуждали это подробно выше, но вот краткое резюме:

• Избегайте ношения платьев с открытыми плечами.
• Выбирайте платья с горизонтальными полосками, так как они делают вас шире.
• По возможности укладывайте платье слоями, чтобы создать более объемный образ.
• Платья с баской тоже придадут фигуре пышный вид. Еще лучше, если вы найдете платье с баской с оборками, рюшами и широкими рукавами.Вы можете найти множество таких платьев (в том числе и то, что опубликовано ниже) от Livily
• Избегайте глубоких V-образных вырезов.
• Носите под платья бюстгальтеры с мягкой подкладкой для пышного силуэта.

Как одеваться, если высокий и худой?

Узкие джинсы и брюки-сигареты подходят как высоким, так и худым женщинам. Макси-платья с поясом на талии сделают вашу фигуру более близкой к песочным часам, к чему нужно стремиться при выборе нарядов.Если вы предпочитаете повседневную одежду, заправляйте джинсы за рубашку, чтобы уменьшить вашу длину и выглядеть менее высоким. Выбирайте смелые и крупные принты для своих нарядов, и то же правило применимо и к вашим аксессуарам, например, выбирайте большие сумки-тоут вместо крошечных сумок через плечо. Когда дело доходит до принтов, наряды Анкары не только хорошо выглядят, но и очень модны в этом году. Дополнительные идеи можно найти в нашей предыдущей публикации о 20 лучших нарядах Анкары для женщин в 2019 году.

Что носить, если короткое и тонкое?

Если вы невысокого роста и худощавы, то вы найдете лучшие наряды из «миниатюрных» коллекций магазинов одежды. Многие бренды запустили отдельные линии, специально предназначенные для миниатюрных женщин; некоторые примеры включают Topshop, Asos и Boohoo. Для формальной одежды лучше всего выбирать платья А-силуэта с меньшими принтами, так как они, кажется, удлиняют вашу фигуру. Другая одежда, которая заставит вас выглядеть выше и поможет подчеркнуть ваши естественные формы, — это джинсы с высокой посадкой и вышивкой на задних карманах, а также однотонные или монохромные комбинезоны.

Худые девушки: Роман (9780062986689): Кларк, Диана: Книги

« Худые девушки » — резкий, резкий дебют, якобы о ловушках анорексии и дисморфии тела.Но его настоящая забота — это атрибуты женщины. Созданный Кларк мир, полный сухого темного остроумия, казался бы абсурдным, если бы он не был настолько опасно реальным. Эта книга заставила меня так сильно почувствовать: страх, ужас, всплеск юной любви, радость в мелочах, надежду. Thin Girls держит все это между крышками ».
— Дайан Кук, автор Man V. Nature и The New Wilderness

«В сыром дебюте Кларка. . .связь сестер очень ощутима. . . . Этот листок страниц дает просветляющий, в конечном итоге обнадеживающий взгляд на постоянную борьбу, с которой женщины сталкиваются в отношении своего образа тела ». — Publishers Weekly

«Диана Кларк написала молниеносную книгу, которая электризует своим мощным взглядом на женщин, их отношения с телом и друг с другом. Меня мгновенно увлекло мрачное видение сестринства Кларка, и я изменилась ». — Даниэль Труссони, автор бестселлеров Angelology и The Ancestor

«Этот дебютный роман — захватывающий и отрезвляющий рассказ о лечении расстройства пищевого поведения и смертности.»- Список книг

« Потрясающий дебютный роман… великолепно написанный… От одного предложения к другому Кларк оставляет своих читателей открытыми, трепещущими от самой красивой, необходимой боли. Она пишет с непоколебимой честностью и захватывающей дух нежностью. Thin Girls — это жестокое и неумолимое исследование того, что значит быть женщиной в теле, желающей, нуждающейся, желающей, нуждающейся в таком большом. Благодаря своей уверенной, элегантной прозе Кларк заставляет вас надеяться вопреки всем надеждам, что и Роуз, и Лили найдут способ насытить и спасти себя и друг друга.- Roxane Gay

«Темный, пронзительный и захватывающий фильм« Thin Girls »Дайаны Кларк непохож на все, что вы когда-либо читали. . . . Thin Girls — это увлекательная история о пути близнецов Винтерс к выздоровлению, когда они работают, чтобы помочь друг другу в вопросах образа тела, любви, идентичности и сексуальности. . . . Кларк создал мир, который кажется почти антиутопическим, но его сила заключается в том, что переживания Роуз и Лили слишком обычны и слишком реальны.
— Associated Press

«История, которую рассказывает [главный герой Роуз], захватывающая, как триллер, но язык Кларк действительно делает этот роман особенным. Она пишет с лирикой, которая не только включает в себя гротеск и гротеск. трансцендентное, но иногда и смешанное. Когда Роуз находит сборник коротких художественных произведений, написанных Лили, эти душераздирающие басни выявляют скрытую потусторонность романа в целом … Резкие социальные комментарии, представленные в хитрая, оригинальная и сильно воздействующая проза.»- Kirkus Обзоры (избранный обзор)

Purdue MFA (с Роксан Гей в качестве научного руководителя) и докторант Университета Юты Дайана Кларк — новозеландка, которая сейчас живет в Солт-Лейк-Сити. Ее работы публиковались, среди прочего, в Glimmer Train, The Rumpus, Black Warrior Review, The Master’s Review и Hobart. ТОНКИЕ ДЕВОЧКИ — ее первый роман. Она работает над своим вторым романом «ЗНАМЕНИТОСТЬ», в котором рассказывается о профессиональной балерине, которая превратилась в экзотическую танцовщицу и превратилась в секс-работницу, когда она поднимается к славе, пытается сориентироваться в своей знаменитости и впоследствии уничтожается вниманием.

Это ваше полное руководство по наращиванию мышечной массы

Дорогие худенькие женщины, мы любим вас такими, какие вы есть. Но если вы все еще хотите хорошо набрать мышечную массу, вот здоровый, подтвержденный наукой способ сделать это.

В этом суть набора мышечной массы. От худых и стройных до пышных и пышных — все женщины должны набрать некоторую мышечную массу.

Нет, набор мышц, о котором мы говорим в этом сценарии, даже отдаленно не похож на громоздкость Сильвестра Сталлоне или Джона Абрахама.Фактически, из-за относительно более низкого количества тестостерона в вашем теле по сравнению с мужчинами, вы никогда не сможете достичь их уровня мышечной массы. Пока и если, вы не только едите, но и дышите, добавки.

Теперь, когда мы разобрались с этим, давайте просто поговорим о наращивании, укреплении и обретении того, что естественным образом существует в нашем теле. Все это для того, чтобы вы оставались здоровыми, чтобы с возрастом не становились слабыми мускулами и костями, и чтобы у вас был метаболизм, работающий со скоростью света.

Да, набор мышц может сделать вас полнее, если вы думаете, что слишком худы. Но, как плюс, вы тоже можете воспользоваться упомянутыми выше преимуществами. Все, что вам нужно сделать, это следовать этим рекомендациям:

При тренировке помните:

1. Вы должны перестать сопротивляться тренировкам с отягощениями
Тренировки с отягощениями в основном включают в себя движение конечностей против сопротивления, создаваемого вашим телом, гравитации земли, веса гантелей, лент или утяжеленных брусьев. использовать во время тренировки.Поверьте, ничто не работает лучше, чем силовые тренировки, если ваша цель — нарастить здоровую мышечную массу.

Фактически, несколько исследований, в том числе опубликованное в Журнале Американской ассоциации медицинских директоров, показали, что худые женщины быстро набирают мышечную массу, когда они регулярно тренируются с отягощениями.

2. Когда дело доходит до силовых тренировок, становитесь большим и медленным
Остынь! Никто не просит вас начать поднимать 100 кг веса в первый же день.Вы всегда можете постепенно увеличивать вес поднимаемого веса. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Human Kinetics , поднятие тяжестей с одновременным выполнением хороших и медленных повторений может помочь вашему делу как никто другой.

На тот случай, если вы беспокоитесь о том, чтобы выглядеть «по-мужски» из-за подъема тяжестей, мы должны еще раз напомнить вам, что уровень тестостерона в организме женщины намного ниже, чем у мужчины.А поскольку этот гормон играет огромную роль в наращивании мышечной массы, увеличение объема должно быть наименьшей из ваших проблем.

3. Ориентируйтесь на группу мышц, но также выполняйте тренировки всего тела
Нельзя отрицать тот факт, что нацеливание на определенную группу мышц, скажем, на бицепс, например, в определенный день может заставить ваши мышцы бицепса расти и становиться сильнее. . Однако выполнение сложных движений, таких как приседания, отжимания, жимы и т. Д., В которых задействовано более одной группы мышц, может сэкономить вам много времени в тренажерном зале за счет улучшения различных мышц всего одним упражнением.Чего еще ты хочешь от жизни?

Во-вторых, хотя проведение нескольких часов на беговой дорожке может привести к потере мышечной массы вместе с жиром, если вы потратите хотя бы первые 15-20 минут тренировки на кардио-сессию, которая ускоряет сердцебиение, это может привести к нагреванию мышц и снижению риска травмы, и подарит вам подтянутую нижнюю часть тела вашей мечты.

Ваша диета тоже важна. Так что имейте в виду это руководство:

1. Увеличьте количество потребляемых калорий
Согласно исследованию, опубликованному в журнале European Journal of Clinical Nutrition , набрать до полкилограмма в неделю — это здорово.Теперь это увеличение веса может быть связано с задержкой воды, набором жира или желаемым набором мышц. Просто зависит от формы пищи, которую вы выбираете, чтобы увеличить потребление калорий, в идеале на 300-500 калорий в день для первоначального набора.

2. Правильно питайтесь
Идея состоит в том, чтобы съедать около 2000-2500 калорий в день. Излишне говорить, что если вы считаете это своим бесплатным пропуском к нездоровой пище, то взамен вы обязательно наберете жир и воду. Однако, если вы едите больше белка, у вас, очевидно, больше шансов нарастить мышцы.

Итак, ешьте больше яиц, куриной грудки, бобовых и чечевицы, творога и проростков, поскольку они также содержат аминокислоту лейцин для наращивания мышечной массы. Кроме того, в них также есть органическое соединение, креатин, который естественным образом содержится в наших мышцах.

Также прочтите: Вы теряете жир или мышцы? Это подробное руководство поможет вам разобраться в

3.Но не забывайте соблюдать баланс.
Увеличение потребления белка, несомненно, даст вам желаемую мышечную массу. Однако не забывайте придерживаться чистой, сбалансированной диеты с овощами, клетчаткой и полезными углеводами, чтобы поддерживать ваше общее состояние здоровья, хорошо?

Модных советов для худых девушек

Природа иногда обманывает нас, наделяя некоторых людей идеальной формой тела, в то время как большинство из них получает нежелательные черты. Большинство из нас всегда мечтают иметь идеальное тело без лишнего жира на бедрах, талии или лице.Тем не менее, существует огромная армия девушек, которые готовы выложиться на все, лишь бы прибавить пару килограммов в желаемых областях. К счастью, наш выбор одежды может помочь нам продемонстрировать свое тело таким, каким мы хотим его видеть.

Все, что нам нужно помнить, это то, что каждый из нас представляет собой индивидуальную форму тела, требующую индивидуального подхода. А для вас, супер худых девушек, вам обычно везет, и у них самые идеальные костюмы от дизайнерских брендов, так как большинство дизайнеров любят создавать уникальные наряды с крошечными пропорциями.

Здесь мы обсудим список модных советов для худых девушек, которые хотят выглядеть очаровательно, без необходимости набирать вес, чтобы дополнить свой гардероб.

Если вертикальные полоски — лучший выбор для тех, кто слишком большой, то для худеньких девушек — худший выбор. Вертикальные полосы делают ваше тело длиннее и стройнее, тем самым скрывая лишние килограммы. Но для худых девушек это большая катастрофа.Вы будете выглядеть еще худее. Если вы, тем не менее, предпочитаете полоски, выбирайте горизонтальные, которые придадут вашему телу изгибы и сделают вас менее худощавым.

Как и в случае с вертикальными полосками, высокие каблуки также производят такое же впечатление. Выглядя даже выше, чем есть на самом деле, вы будете выглядеть как прямая геометрическая линия без изгибов. Отдавайте предпочтение балеткам или ботинкам, которые подойдут практически к любому выбору наряда.Если вы выбираете элегантное коктейльное платье, которое нельзя носить иначе, как на высоком каблуке, тогда выбирайте пару туфель на крошечном каблуке.

Независимо от того, что эксперты моды говорят нам о модных узких или узких джинсах, они по-прежнему остаются плохим выбором не только для худых девушек, но и для всех нас. Доктора доказали, что эти штаны вредны для нашего здоровья. Они могут причинять боль, например, полному желудку или высоким бедрам.Кроме того, они создают ряд нежелательных проблем для женщин, пытающихся зачать ребенка. Помимо негативного воздействия на джинсы скинни, они совершенно не подходят худеньким девушкам, так как создают иллюзию того, что ноги начинаются от ушей. Поэтому постарайтесь выбрать широкие брюки прямого кроя, классические брюки или джинсы, в которых будет больше места для ваших ног. К тому же в них вам будет комфортнее.

Смело выбирайте любой понравившийся цвет, кроме темных.Черный, коричневый, серый или любые оттенки темных цветов сделают вас еще стройнее. Подберите любой цвет радуги. Если вы хотите выглядеть шире, носите нейтральные цвета и играйте с контрастом. Например, объедините светлый верх и темный низ или наоборот. Также поиграйте с принтами и узорами. Так что дайте свободу своему воображению, и вы наверняка сделаете правильный выбор.

Вы помните, что в детстве у вас наверняка были платья в форме кукол разного цвета.А теперь пора вернуть их. Выберите такой тип платьев, и вы заметите, как изменятся ваши пропорции. Выбирайте однотонные платья, чтобы избежать фьюжн. Они придадут вашему телу больше изгибов, заставив вас выглядеть полнее и короче.

Свитера свободного кроя не подчеркнут силуэт и придадут уверенности. Добавьте колготки или узкую юбку для законченного образа.

Объединение нескольких частей не только создает более выдающийся и модный образ, но и делает вас более полными.Вы также можете поиграть с одинарным предметом одежды.

Все мы знаем, что ремень в средней части талии делает фигуру стройнее, так что это определенно не ваш аксессуар!

Шарфы — это не только изумительные модные аксессуары, которые добавляют женственности женскому образу, но и позволяют стройной девушке выглядеть наилучшим образом. Всем известна сила этого небольшого аксессуара. Он творит чудеса.Даже крохотное темное платье может выглядеть свежо с цветным мягким шарфом. Шарфы сделают вашу шею менее длинной, а если доходят до груди, они будут выглядеть полнее, что придаст вам привлекательности.

Следуя каждому из этих советов по стилю, вы добьетесь успеха. Играйте с цветами, берите разные текстуры, смотрите модные показы и учитесь сочетать одежду. Работайте правильно, и вы скоро заметите переход от худенькой девушки к элегантной даме.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:

Как выбрать лучшее украшение для вашего оттенка кожи