Немного теории: о песочных часах и типах по линиям.

Сегодня  вне  плана  я  решила  написать  о  некоторых  наблюдениях  по  теории  линий .  Один  из  самых  частых  вопросов, которые  сбивают в  типировании  по  линиям — это фигура.  Очень  распространена  фигура  «песочные  часы», но с  ней  как  раз  и  больше  всего вопросов.  С  одной  стороны люди с  янскими  линиями пытаются  записать  себя  в  иньские  типажи («у  меня  же фигура песочные  часы»).  С  другой  стороны — пару  раз  я  встречала  девушек, у  которых  фигура  действительно  «иньские» песочные  часы,   но  под  «песочными  часами» они  представляют  только  янский  вариант, а  себя  записывают  в  прямоугольник  или  в  грушу  или  еще  во  что.

Так  вот,  на  самом  деле «песочные  часы» могут  быть  как  у  иньских, так  и  у  янских  типов,  все  дело кроется  в  деталях=)  Как  всегда.  В  типах  по  линиям  важна  внешняя  обрисовка  линий,  а  измерения  вторичны. Под  «песочными  часами» имеют  в  виду  фигуру,  у  которой  измерения  ширины  плеч  и  бедер  совпадают, при  этом  талия  гораздо  меньше.  Но  не  учитывается  как  идет  переход  между  этими  точками.  Здесь  и  кроется  тайна=)  У  «Иньских»  типажей  «песочные  часы» — это  круг  на  круг, можно  представить  снеговика=) У  янских типажей «песочные  часы» — это  две  вытянутые  дуги,  получается  фигура,  похожая  на  огрызок  яблока=).  Не  смотря  на  такие  нелиричные  сравнения,  ассоциативно  это  очень  легко  запомнить=)

Получаются  две  абсолютно разные  фигуры,  но  по измерениям  они  могут  совпадать.  Поэтому типы  фигуры  не  стоит  учитывать  вне  теории  линий — мало  пользы.

Иньским  песочным  часам  обязательна  приталенность,  как  правило еще  и  многодетальность, украшенность.
Янские песочные  часы не  могут  слишком  утягиваться — переход  не  смотрится  резким,  силуэт  кажется  вытянутым,  им  подходит полуприталенный  крой,  а  иногда  и  прямой гладкий крой.  Как  правило,  янские  типажи — это  и  лаконичность  деталей.

Вот  такое  интересное,  и, думаю, полезное  наблюдение=)

Иньские  песочные  часы

Янские  песочные  часы

Path  to  your  charm,  Harmony  of  Lines, 2015 ©
Все  идеи, находки  и схемы  принадлежат  автору,  использование  в  коммерческих  целях  запрещено.

Тип фигуры — песочные часы.

Фигура Песочные часы – это самый сбалансированный тип женской фигуры, т.е. практически идеальный.  Все потому, что ширина плеч равна ширине бедер по плоскостным параметрам, т.е. в фас талия ярко выражена – разница в объеме бедер и талии более 25 см. Песочные часы – настоящий женский эталон, пленительный для мужчин и повод зависти для женщин.  Очень многие знаменитости, являющиеся иконами женской красоты долгие годы, являются представительницами этого типа фигуры:  Marilyn Monroe, Sophia Loren, Beyonce, Scarlett Johansson и др. 

Слишком худых среди «песочных часов» почти нет. Их формы отличаются женственной округлостью,  в фигуре выражены все достоинства: и грудь, и ягодицы, и талия. Если обладательница такого типа фигуры набирает вес, то объемы откладываются равномерно по всему телу, и талия всегда остается очень заметной.

Чтобы подчеркнуть красоту фигуры «песочных часов», им, в первую очередь, всегда нужно делать акцент на талии.

Для этого выбирайте приталенные фасоны платьев (облегающий и полуоблегающий силуэт), носите ремни и пояса на талии.

Юбку-карандаш могут себе позволить только стройные «песочные часы», а также для стройных и не совсем подойдут юбки свободного кроя: полусолнце, трапеция, фасоны, скроенные по косой, юбка-тюльпан.

Брюки желательно выбирать свободного кроя. Прекрасный вариант – брюки с защипами в области талии.

 Блузы и топы выбирайте с запахом, приталенные, стилизованные под корсет, «летучая мышь».  Пальто: все приталенные модели или с поясом.

Помните, что женщины с типом фигуры «песочные часы» должны избегать одежду, скрывающую  линии тела, потому что такие фасоны могут визуально прибавить Вам 3-4 кг. 

Чтобы правильно определить тип женской фигуры, лучше обратиться к профессионалу.  Узнав все секреты грамотного выбора одежды для своего телосложения, Ваша фигура «избавится» даже от самых маленьких недостатков.

 Дополнительная информация

О типе фигуры перевернутый треугольник

О типе фигуры груша или трапеция

Лучшие купальники для типа фигуры «песочные часы»

Подчеркнуть на пляже свой тип фигуры Песочные часы или Х-тип вам помогут наши самые последние модели бразильских бикини, представленные в различных принтах и комбинации различных тканей, украшенные лямками или пайетками, а также наши купальники с топами, купальники-бандо, с чашками пуш-ап и неотразимые трикини!

Лето — это время, когда мы наслаждаемся и отдыхаем вдали от учебы, работы или повседневной жизни. Конечно же, нам не надо беспокоиться о своих телах! Ниже мы дадим вам несколько полезных советов по поводу типа купальника, если ваш силуэт имеет тип фигуры «песочные часы». Вам повезло! Это самый гармоничный женский и желанный тип строения тела!

Прежде всего, давайте проверим, действительно ли у вас тип фигуры «песочные часы»!

— Ваши плечи и бедра одинаковой ширины

— Ваша талия хорошо выражена

— У вас форма фигуры X, типичная для женского тела

— Ваше тело пропорциональное и гармоничное

— У вас красивая и шикарная фигура

Теперь, когда вы убедились, что это ваш тип фигуры, время дать вам несколько советов в отношении красоты, которые помогут вам выбрать лучшие купальники для фигуры «песочные часы». Они отлично подойдут вам и позволят подчеркнть достоинства вашей естественной женской красоты. Иногда вы обнаруживаете, что этот тип фигуры называют фигураX.

А сейчас несколько простых советов в отношении цельных купальников:

— Вы можете выбирать модели без бретелей или со съемными бретелями.

— Хорошей идеей будут купальники с бюстгальтером-бандо.

— Попробуйте вырез сердечком.

— Монокини с вырезами еще больше подчеркнут ваши формы, вы будете выглядеть невероятно сексуальной.

— Хороши будут все виды узоров.

— Можете выбирать цвета по своему вкусу

— Выбирайте модели с пропорциональной верхней — нижней частями

— Все будет хорошо смотреться на вас!

Какой бюстгальтер подойдет для типа фигуры «песочные часы»?

— Попробуйте бюстгальтеры без бретелей.

— Бюстгальтер-бандо

идеально подойдет вам.

— Вырез сердечком еще больше подчеркнет вашу женственность!

— Вы можете выбирать яркие цвета.

— Не бойтесь бросающихся в глаза принтов.

Какие подойдут плавки?

— Вам хорошо подойдет любой вид плавок.

— Бразильские плавки будут смотреться великолепно.

— Плавки с узкими боками еще больше подчеркнут изгибы вашей фигуры.

— Отличное рашение — завязки на боках.

— Яркие цвета и выразительные принты созданы для вас!

Чего избегать?

— Диспропорций верхней и нижней части. У вас очень гармоничная фигура, сохраняйте ее в таком виде.

— Кроме этого вы можете носить все, что пожелаете!

Ниже вы найдете краткое содержание рекомендаций для типа фигуры «песочные часы»:

— Цельные купальники: модели без бретелей, монокини

— Бикини: выбирайте комплекты, избегая диспропорций!

— Бюстгальтеры: бандо, без бретелей, с вырезом сердечком

— Плавки: любой вид плавок подойдет вам

— Принты: эффектные и выразительные принты на бюстгальтере и плавках. Если вы выбираете более спокойные принты, выбирайте одинаково спокойные для верхней и нижней частей.

— Цвета:

яркие или простые для всего комплекта — вы будете хорошо выглядеть во всем!

Надеемся, что теперь покупка бикини станет более простой и вы увидите, что этим летом достоинства вашей женственной фигуры будут подчеркнуты еще больше!

добрая сила: Фигура груша или песочные часы: как определить правильно

Чтобы красиво одеваться и стильно выглядеть, нужно определить свой тип фигуры. Обычно у девушек с его идентификацией сложностей не возникает. Но может быть и заминка. Многие барышни колеблются: какой у них типчик – А или все-таки Х? И посвящают этому вопросу огромные страницы на женских форумах с далеко не прохладными дискуссиями. В сегодняшней статье расставим точки над i и поможем узнать, что Вы за фрукт. Итак, фигура груша или песочные часы : как определить правильно и в чем разница между ними.
Мы знаем, что существует пять базовых форм женственности: песочные часы, треугольник, перевернутый треугольник, круг (яблоко) и прямоугольник. Некоторые стилисты добавляют сюда и так называемую стройную колонну – типаж очень высоких длинноногих женщин. Есть и другие разновидности: овал, ромб и так далее, но все это различные вариации на тему основной пятерки. Обычно свой типчик находится безошибочно – достаточно внимательно посмотреть на себя в трюмо и линейкой гармонию поверить. И только представительницы двух силуэтов зачастую не могут верно себя классифицировать.

Путаница произошла из-за того, что интернет пестрит неточным определением этих двух типажей. А точнее, ошибочным описанием типа фигуры Х (она же песочные часы). Для всех других типчиков проводятся параллели между шириной плеч и бедер. И только для часиков почему-то предлагают сравнивать параметры ОГ и ОБ. Это абсолютно неверно.

Дабы было понятно, как выглядят линии этих двух «сестер», вот рисунок:

Песочные часы – силуэт женщины, у которой плечи и бедра равны по ширине (допускается разнобой буквально в 1 см) и при этом тонкая талия. И всё. Никакие другие параметры в расчет не принимаются. Потому что типом фигуры называется особенность костного строения тела человека. Для его определения у дам нужно сравнивать между собой три величины: размер плеч, бедер и пояса. ОГ здесь ни причем. Вот здесь можете посмотреть видео профессионального стилиста об основной ошибке в определении типа фигуры. И именно так учили нас, когда я осваивала азы швейного дела. Хотя грушек-яблочек не было, это беллетристика. А вот сравнение ОП, ОТ и ОБ – было.

Груша – очертания тела, когда тоже идет заметный перепад между талией и бедрами, но плечи уже последних. То есть видна разница между верхом и низом.
И еще раз тот же рисунок, что демонстрировался выше. Но на нем точками выделены абрисы: 

В чем разница между фигурой груша и песочные часы

В этом и состоит отличие силуэта Х от А: в соотношении между плечами, талией и бедрами. Если Вы запомните это и перестанете следовать советам желтой прессы, то больше никогда не запутаетесь и не станете забрасывать форумы и чаты вопросами о своей фигурке. Поскольку, как Вы смогли убедиться, в сем уравнении красоты всё просто.

Есть и другие тесты. Например, по тому, как набирается вес. У обладательниц обоих силуэтов мало меняется линия пояса, она визуально остается узкой. Но у «треугольников» полнеет низ, а верх остается изящным. Часики же набирают объемы в сих двух частях равномерно. (И это играет злую шутку. Ведь пропорционально контуры не изменяются, в трельяже можно и не заметить метаморфоз. Вот только в любимое платье ни с того, ни с сего не влезешь). Однако такое тестирование – только пляска вокруг основного правила: по-прежнему сопоставляются размеры плеч и бедер.

Что же будет, если все-таки принять во внимание неверную версию и сравнить ОГ и ОБ, игнорируя ОП? Если у Вас очертания Х, а Вы оденетесь так, как советуют наряжаться «грушкам» (например, наденете светлую блузку с рукавами «фонарик» под узкую темную юбку), получите фигуру маленького борца. Потому что нарушите равновесие между верхом и низом. Вашим главным советчиком в примерочной и дома должно быть зеркало.

А Вы легко определились со своим типчиком? Просто ли Вам стало после этого подбирать одежду? Расскажите об этом в комментариях.

Статья оформлена иллюстрациями из сети в свободном доступе. Инфографика авторская.

Для будней и праздника: топ-5 платьев для фигуры «песочные часы»

Рассказываем, какие модели платьев станут вашим модным тайным оружием.

Фигура типа «песочные часы» считается самой эффектной и женственной, поэтому приблизиться к эталону мечтают многие. По мнению стилистов, такому типу фигуры подходят практически все модели платьев, однако существует такая одежда, которая способна испортить даже самую красивую фигуру.

Главным козырем (который точно не нужно держать в рукаве, а стараться как можно чаще демонстрировать его миру) типа фигуры «песочные часы» является четко выраженная линия талии. Поэтому основная задача при выборе идеального платья – подчеркнуть тонкую талию, округлые бедра и пышную грудь.

instagram.com/p/CFvIfMNHAdX/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>

Подходящие модели платьев

Платье-футляр

Платье-футляр комплиментарнее всего смотрится на девушках с типом фигуры «песочные часы»: такая модель идеально подчеркивает ярко выраженную линию талии, не забывая уделять внимание округлым бедрам. Чаще всего платье-футляр выбирают в качестве наряда на торжественное мероприятие или на вечеринку, однако с ним можно создавать повседневные и деловые образы. В этом случае главное – не пытаться сконцентрировать внимание окружающих на всех достоинствах фигуры сразу, а выбирать максимально простое платье-футляр длины миди без выраженного декольте.

Фото: Eleventy Women

Платье с запахом

Платье с запахом пользуется популярностью уже более 40 лет (за это нам стоит поблагодарить Диану фон Фюрстенберг): став символом женской революции и эталоном стиля, платье с запахом идеально подойдет для фигуры «песочные часы». Сделайте акцент не только на талии, но и на откровенном декольте, материале (в этом сезоне все дизайнеры влюбились в кожу) или принте – «зебра» и «леопард» по-прежнему в тренде.

Фото: Nanushka

Платье-рубашка

В платье-рубашке обязательно нужно обозначить линию талии с помощью широкого кожаного ремня или пояса. В ином случае свободная модель такого платья не только скроет все достоинства фигуры, но и сделает ее бесформенной и шарообразной. поэтому при выборе такого платья обращайте внимание на силуэт: он должен быть прямым или немного расклешенным.

Фото: Uniqlo

Платье-бюстье

К важным событиям лучше готовиться заранее: впереди праздники, и пришло время подумать о платье для главной ночи в году. Оставлять на потом это дело явно не следует: во времена онлайн-шопинга многие вещи разлетаются по всему миру за несколько минут, и, к сожалению, можно не успеть заказать нужный размер.

Стилисты рекомендуют девушкам с типом фигуры «песочные часы» остановиться на платье-бюстье: оно идеально подчеркнет шею и ключицы, а вертикальная драпировка на юбке привлечет внимание к самой фигуре.

Фото: Shona Joy

Платье-трапеция

Для новогодней вечеринки девушкам с типом фигуры «песочные часы» идеально подойдет короткое платье-трапеция в стиле Твигги. Стилисты советуют присмотреться к такой модели платьев тем, кто хочет скрыть, например, небольшой живот. Платье-трапеция с кружевами, пайетками или принтами идеально подойдет не только на каждый день, но и для любого торжественного мероприятия – поэтому рекомендуем начать поиски уже сейчас: Новый год близко.

Фото: Vera Wang

Статьи, которые могут вам понравиться:

Как выбрать платье по типу фигуры: учимся на примере звезд и модных блогеров

Поднять настроение! 9 свитеров с забавными принтами для всех, кому надоело быть серьезным

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Фигура «песочные часы»: как одеваться правильно

Фигура «песочные часы»: Pixabay

Фигура «песочные часы» от природы соблазнительная и грациозная. Пример тому Приянка Чопра, Сальма Хайек, Дита фон Тиз и Скарлетт Йоханссон. Знаменитости, которым повезло с фигурой, стараются подчеркнуть ее достоинства. Как одеваться правильно, чтобы выглядеть так же эффектно? Поищем подсказки в коллекциях известных дизайнеров.

Особенности фигуры «песочные часы»

Фигуру «песочные часы» считают идеальной. Женский силуэт выглядит пропорциональным, уравновешенным и утонченным. Определить фигуру этого типа не составит особого труда. Дамам повезло иметь тонкую и ярко выраженную талию, пропорциональные бедра, немаленькую грудь.

Силуэт «песочные часы» отличается следующими характеристиками:

• бедра и плечи почти одинаковые по ширине;
• талия ýже бедер минимум на 25%;
• грудь среднего или большого размера;
• округлые ягодицы;
• при наборе веса объемы равномерно увеличиваются, талия остается ярко выражена.

Фигурой типа Х могут похвастаться как худые, так и полные дамы, девушки высокого и низкого роста. Наглядно увидеть это можно на примере звезд с силуэтом «песочные часы».

Приянка Чопра

Известная модель и певица старается в любом наряде подчеркивать талию. Пиджаки, брюки, платья — все это идеально сидит на ее соблазнительной фигуре.

Приянку редко можно увидеть в балахонах и вещах оверсайз. Звезда знает, что ей досталась идеальная фигура, поэтому не стесняется ее демонстрировать.

Одни из самых популярных вещей в гардеробе звезды — наряды с четко очерченной линией талии и едва расклешенным низом. Такой прием помогает сделать талию еще стройнее.

Сальма Хайек

Сальма Хайек старается подчеркнуть достоинства фигуры, поэтому выбирает приталенные силуэты и скульптурный крой. Актриса не отличается высоким ростом, поэтому отдает предпочтение однотонным вещам.

Часто Сальму можно заметить в длинных платьях и на высоких каблуках. Однотонные длинные наряды не только зрительно делают девушку более стройной, но и прибавляют несколько сантиметров роста.

Дита фон Тиз

Звезда славится пышными формами, благодаря которым она и узнаваема. Певица всегда выглядит эпатажно и ярко.

Особая страсть Диты — наряды с корсетами. Они подчеркивают роскошную фигуру и придают образу изюминку.

Также в гардеробе знаменитости можно найти:

• широкие и узкие юбки;
• одежду с расширенной линией плеча;
• вещи с откровенным декольте.

Скарлетт Йоханссон

Актриса — поклонница лаконичных архитектурных нарядов, демонстрирующих элегантность, женственность и сексуальность. Часто Скарлетт надевает одежду классического стиля. Такой образ максимально лаконичен.

Сексапильность Йоханссон подчеркивает с помощью силуэтных платьев, но здесь не впадает в крайности. Если наряд отличается глубоким декольте, актриса уравновешивает образ длиной макси.

Скарлетт любит демонстрировать грудь, поэтому в ее гардеробе масса вещей с разными вырезами. Есть у знаменитости как платья с V-образным вырезом, так и наряды с необычным декольте в форме сердца, замочной скважины, геометрических фигур.

Как одеваться правильно дамам с фигурой «песочные часы»

Основная задача при выборе гардероба для женщин типа «песочные часы» — продемонстрировать достоинства фигуры.

Стройным женщинам подойдут любые наряды. Однако максимально удачно смотрятся облегающие вещи, которые подчеркивают идеальные формы. Конечно, мешковатая одежда не под запретом, но в этом случае все прелести фигуры останутся скрытыми.

Главное для полных дам — избежать акцента на складках. Зачастую лишние сантиметры появляются в низу живота и на бедрах. Выбирая облегающую одежду для нижней части тела, отдавайте предпочтение жестким тканям и моделям с вытачками.

Теперь подробнее поговорим о том, как дамам с типом фигуры «песочные часы» составить гардероб.

Верх

Основной акцент делайте на талии, как подсказывают эксперты Cosmopolitan. Откажитесь от кофт и свитеров оверсайз, чтобы не скрывать идеальные формы. Отдайте предпочтение облегающим вещам.

Присмотритесь к моделям:

• с V-образным вырезом;
• с запàхом;
• классическим рубашкам, завязанным на талии, как у Etro;
• топам-бюстье.

Образ для фигуры «песочные часы»: Pixabay

Низ

На дамах с фигурой «песочные часы» великолепно сидят и свободные штаны, и зауженные брюки. Однако стоит обращать внимание на длину и форму ног. Запомните такие правила:

• Если ноги не очень длинные, присмотритесь к брюкам и джинсам с высокой или средней посадкой. Они зрительно сделают их длиннее, как отмечают эксперты Harper’s Bazaar.
• Дамам с очень худыми ногами стоит отказаться от скинни. Выбирайте прямые или свободные фасоны, которые придают объем.
• Девушкам со стандартной длиной ног стоит отдать предпочтение джинсам клеш, как у Sandro. Также подойдут узкие штаны с высокой посадкой. Такие модели подчеркнут округлость бедер и тонкую талию.

На силуэте «песочные часы» хорошо смотрятся любые модели юбок, однако варианты прямого кроя нивелируют достоинства и выглядят скучно. Подберите максимально женственные и элегантные модели, такие как:

• юбка-карандаш;
• с запàхом;
• мини, как у Miu Miu;
• юбка-трапеция;
• с баской.

Платья

Нужно сделать максимальный акцент на талии, поэтому идеальный вариант для этого типа фигуры — платье-футляр. Можно отдать предпочтение и наряду прямого фасона, подчеркнув изгибы поясом или ремнем.

Комплементарными для «песочных часов» окажутся модели с:

• завышенной талией;
• баской;
• расклешенным низом;
• вырезами на талии, как у Carolina Herrera;
• юбкой-карандаш;
• корсетом и силуэтом «Рыбка».

Платье для фигуры «песочные часы»: Pixabay

Верхняя одежда

Выбирая верхнюю одежду, помните, что она не должна быть излишне мешковатой. Отдавайте предпочтение приталенным пальто, как у Lanvin, плащам, курткам и пуховикам.

Если девушка с фигурой «песочные часы» невысокого роста, ей стоит присмотреться к верхней одежде до или слегка ниже колена. Высоким дамам подойдут любые модели в пол, даже пальто и пуховики.

Несмотря на то что фигура «песочные часы» — эталон, определенные особенности создания эффектного и стильного образа существуют. Чтобы не нивелировать достоинства, подаренные природой, сведите к минимуму использование вещей оверсайз и не стесняйтесь подчеркивать соблазнительные формы.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1913314-figura-pesochnye-chasy-kak-odevatsya-pravilno/

Выкройки для фигуры «песочные часы»

Песочные часы — фигура-мечта многих. Вы счастливая ее обладательница, если у вас:

• плечи и бедра визуально равны;
• грудь пышная;
• талия тонкая, выраженная.

Мэрилин Монро, Софи Лорен, Сальма Хайек — кажется, одна уже фигура сделала их легендарными соблазнительницами.

Интересно, что знаменитые 90-60-90 крайне редки. Типовая фигура обычно 84-60-90, т.е. грудь чуть меньше бедер, и это нормально. Обхваты еще не все 😉

Подойдет:

1. Принцип «не навреди»

Даже с лишним весом будет выражена талия и красивый переход грудь-талия-бедра. Фигура женственная и соблазнительная, а мешковатые вещи, платья-трапеции, свободные фасоны и сильный объем ее скроют.

2. Но это не значит, что нужно носить лишь облегающие топы и юбки-карандаши.

Подчеркивая талию (ремни, пояса, низы с высокой посадкой, отрезная талия), создается позволительный зазор для объема снизу и сверху.

Вот рубашка #vikisews_ева и шорты #vikisews_клоди — отличный ансамбль и без облегания.

3. Платья!

Все малообъемные варианты с акцентной талией: #vikisews_джоди, #vikisews_анита

#vikisews_анастейша, #vikisews_регина

#vikisews_рипли, #vikisews_ролиз

#vikisews_дакара, #vikisews_кортни

#vikisews_голди, #vikisews_келли

#vikisews_марго, #vikisews_катрин

#vikisews_яна, #vikisews_бланш

#vikisews_дэби, #vikisews_джиа

#vikisews_полин, #vikisews_анна

#vikisews_моника, #vikisews_нонна

#vikisews_камила, #vikisews_айми

#vikisews_мелисса, #vikisews_эмма

#vikisews_ася, #vikisews_рита

#vikisews_арья, #vikisews_санса

#vikisews_маргери, #vikisews_сусанна, #vikisews_тиффани, #vikisews_тереза

4. Высокая талия

#vikisews_бони, #vikisews_бруни

#vikisews_ирма, #vikisews_илона,

#vikisews_сати, #vikisews_теона

#vikisews_эви, #vikisews_валери и

#vikisews_селена с любым топом #vikisews.

5. Присмотритесь к блузе #vikisews_шанталь: струится как водопад, мягко очерчивает линию груди. Какая женственная модель! Дополните прямыми джинсами с высокой талией или брюками #vikisews_мишель, и вечерний или офисный лук готов!

⠀

6. Верхняя одежда — малообъемные варианты под пояс: #vikisews_тесса, #vikisews_диана,

#vikisews_йока, #vikisews_саманта

Но если душа просит игры, то пуховик #vikisews_дейзи или бомбер #vikisews_палмер. 

Правила созданы, чтобы их нарушать! А вообще внутреннее состояние важнее рекомендаций стилиста.

Не знаете свой тип фигуры? Читайте статью «Как определить тип фигуры»

Про другие типы фигуры:

Выкройки для типа фигуры «прямоугольник»

Выкройки для типа фигуры «овал»

Выкройки для типа фигуры «треугольник»

Выкройки для фигуры типа «груша»

Знай форму своего тела — Часть 2 из 4 — Песочные часы

Это вторая статья из серии, которая поможет вам понять свой тип телосложения и подобрать одежду, которая будет подчеркивать вашу фигуру. Мы обсуждали форму груши в первом посте и поговорим о формах прямоугольника и яблока в следующих нескольких постах.

Форма тела «песочные часы» – один из самых редких и желанных типов фигуры, о котором мечтает каждая женщина. Это считается идеальной и сбалансированной формой.

Давайте разберемся в этом подробнее.

Что такое форма тела «песочные часы»?

Если ваши плечи и бедра имеют одинаковые размеры, а талия как минимум на 25 процентов меньше, чем размеры плеч, бедер и бюста, то у вас идеальная фигура в виде песочных часов.

Форма песочных часов может быть двух видов: верхние песочные часы и нижние песочные часы. Верх песочных часов – это когда по характеристикам все подходит, разве что бюст чуть больше бедер. А нижние песочные часы как раз наоборот, что ваши бедра немного шире бюста.

Вас можно отнести к типу фигуры «песочные часы», если —

• У вас хорошо сбалансированный бюст и бедра
• Ваша талия идеально очерчена и очерчена
• Ваша талия изящно переходит в бедра
• У вас слегка округлые плечи, которые хорошо сочетаются с бедрами
• У вас, скорее всего, закругленный низ и идеальные бока, а также передний профиль
• Длина верхней части тела пропорциональна вашим красивым ногам
• Пример размеров тела
  • Плечо универсальное — 39 дюймов
  • Бюст-40”
  • Талия – 32 дюйма
  • Бедра-40”

Независимо от того, являетесь ли вы миниатюрным, полным или типичным для песочных часов, приведенные ниже основные правила помогут вам понять, как лучше одевать свое тело.

Создайте баланс – Носите одежду, которая подчеркнет вашу идеальную пропорциональную и сбалансированную фигуру. Таким образом, вы захотите сохранить баланс, который у вас есть, и избегать добавления какой-либо «массы» с вашей одеждой. Например, если вы добавите оборки или дополнительную ширину груди, вы потеряете свою идеальную форму песочных часов и в конечном итоге будете выглядеть «тяжеловесным».

Движение глаз- Сфокусируйтесь на областях, которые вы хотите подчеркнуть, что поможет вам выделить самые дорогие изгибы.Ваша цель — привлечь больше внимания к пышной и тонкой талии.

Так что, одеваясь, вы можете учитывать эти моменты-

• Вы можете добавить дополнительные ремни к своим топам или платьям, чтобы еще больше подчеркнуть пышную фигуру
• Топы с окантовкой или защипами на талии подчеркивают вашу фигуру
• Хорошо сидящие и облегающие платья и наряды демонстрируют вашу фигуру
• Топы с запахом подчеркнут вашу талию и сделают фигуру «песочные часы» более привлекательной.
• Струящиеся топы с поясом на талии подчеркивают ваши изумительные изгибы и создают драматический эффект песочных часов.
• Верх, который придает объем груди и плечам, а также плотно облегающую талию с завышенной талией, в сочетании с пропорциональным объемным низом создаст драматический эффект песочных часов.
• Индивидуальные рубашки с защипами на талии, которые соответствуют вашей естественной фигуре
• Юбка-карандаш вам идет, так как она будет сочетаться с вашими изгибами.

Возможно, вам стоит подумать о том, чтобы не включать в свой гардероб слишком много таких вещей-

• Держитесь подальше от квадратных стилей
• Очень свободные или бесформенные модели
• Избегайте объемных деталей только на груди, так как это создаст дисбаланс в общей фигуре, сбалансируйте ее аналогичным низом.
• Избегайте деталей, увеличивающих объем, только на бедрах, так как это создаст дисбаланс в общей фигуре, сбалансируйте ее с помощью аналогичного топа.

Ниже приведены несколько примеров стиля из нашего магазина экологичной моды, которые вам подойдут.

Платье с запахом – Это платье с запахом в стиле ангарха с эффектным V-образным вырезом подчеркивает ваши изгибы и мягко обтекает нижнюю часть тела. Горизонтальные полосы на груди идеально подходят для фигуры с тяжелыми часами внизу, помогая им сбалансировать их форму. Завязки на талии придают форму тонкой талии.

Облегающее платье прямого кроя . Это хлопковое облегающее платье на бретелях с разрезом — отличный наряд, чтобы подчеркнуть достоинства.Хорошо облегающее бюст и бедра с зауженной талией – это платье для вашего типа фигуры.

V-образный вырез – Это облегающее платье в полоску с V-образным вырезом – отличный вариант, чтобы подчеркнуть ваши изгибы. Горизонтальные и диагональные полосы создают иллюзию роста. Платье до колен также подчеркивает ваши красивые ноги.

Ваш особый образ для вечеринки –

Это платье-футляр шибори прямого кроя с зауженной талией хорошо подходит для вашего типа фигуры.Вы добавляете пояс также к этому платью.

Дополните его туфлями на каблуке и длинными серьгами, и вы готовы к работе!

Это еще несколько вариантов

Просто чтобы дать лучшее представление, чтобы было легче относиться к этой форме, вот несколько известных прямоугольных знаменитостей – Мэрилин Монро, Элизабет Тейлор, Приянка Чопра, Видья Балан.

Chloe Ting 2019 Hourglass: Abs & Butt Program

Действительно ли у меня появятся формы?

Это в значительной степени зависит от вашей диеты, генетики и от того, как часто вы тренируетесь.Как упоминалось в общих FAQ, точечного сокращения и целенаправленной потери жира не существует. Кроме того, если вы привыкли тренироваться или тренируетесь регулярно, вам может потребоваться добавить интенсивность / сопротивление, где это необходимо, чтобы увидеть результаты.

Действительно ли у меня вырастут попы?

Гарантий нет. Эта программа предназначена для наращивания ягодичных мышц (роста ягодиц), но ваши результаты будут зависеть от многих факторов, включая вашу отправную точку, вашу генетику и множество других факторов образа жизни.Также есть предел тому, сколько мышц вы можете нарастить дома без надлежащего оборудования. Для наибольшего прироста убедитесь, что вы едите достаточно, чтобы удовлетворить ваши потребности в энергии и белке, и увеличивайте интенсивность по мере того, как вы становитесь сильнее.

Мне кажется, что я теряю форму, почему?

Наиболее распространенная причина этого заключается в том, что вы едите слишком много еды. Поскольку эта программа не включает в себя большое количество высокоинтенсивных кардиотренировок, это может означать, что ваши тренировки требуют немного меньше энергии, чем обычно, и вам нужно соответствующим образом регулировать количество потребляемой пищи. Это особенно верно, если вы заметили, что теряете форму вокруг талии. Однако не ешьте слишком мало — одна из целей этой программы — накачать ягодичные мышцы, которые помогут вам выглядеть как песочные часы. Для этого вам нужно убедиться, что вы не едите слишком мало (поэтому вы можете не похудеть в рамках программы).

Поможет ли это мне избавиться от провисания бедра?

Нет никакой гарантии, что эта программа поможет вам убрать впадины на бедрах.Тазобедренные суставы заложены в высокой степени генетически, и почти у всех они есть в разной степени. Они связаны со структурой вашей кости, а не с жиром или мышцами. Эта программа, тем не менее, включает в себя некоторые упражнения для увеличения боковых сторон ягодичных мышц, которые сделают прогибы бедер менее заметными.

Похудею ли я по этой программе?

Эта программа не направлена ​​на снижение веса и не содержит высокоинтенсивных кардиотренировок, которые можно увидеть в других моих программах. Некоторые люди все же могут похудеть — это зависит от вашей отправной точки и многих факторов, таких как диета и генетика.

Сколько видео я должен снимать каждый день?

Вам рекомендуется делать ВСЕ перечисленные видео каждый день. Например. если в день есть три видео, вы должны сделать все три. Если видео указано дважды, вы должны сделать это дважды. Если у вас возникли проблемы с их выполнением, придерживайтесь версий с низким воздействием, пока не станете сильнее. При этом видео разогрева и восстановления являются необязательными, а в некоторые дни включают другие необязательные видео. Хотя это рекомендуется делать, это не обязательно.Помните, что эти расписания являются моим рекомендуемым руководством — пожалуйста, не стесняйтесь вносить необходимые изменения в соответствии с вашими потребностями.

Как одеть фигуру «песочные часы»

Если у вас фигура «песочные часы», игра с тем, что есть в вашем гардеробе, может быть очень увлекательным занятием, потому что множество стилей подчеркивают вашу фигуру.

Что такое фигура песочные часы?

Фигура «песочные часы» — пышная форма тела с полным бюстом, более широкими бедрами и узкой талией. Это означает, что объем бедер и бюста примерно одинаковый, а талия меньше.

Как определить, что у вас фигура «песочные часы»

Форму тела можно определить, измерив следующие части тела:

• Плечи: измерьте верхнюю часть плеч, чуть выше лопаток.

• Бюст: Измерьте самую полную часть бюста, не затягивая ленту слишком туго.

• Талия: Измерьте самую маленькую часть талии. Обычно это чуть выше пупка.

• Бедра: Измерьте самую полную или самую широкую часть. Обычно это чуть ниже тазовой кости.

Если размеры ваших плеч, груди и бедер одинаковы, но размер талии меньше более чем на 5–10 см (2–4 дюйма), у вас фигура «песочные часы». Если ваши плечи и бюст уже, чем ваши бедра, вы можете отождествлять себя с грушевидным телом. Если ваши размеры довольно одинаковы сверху вниз, возможно, у вас прямоугольный тип фигуры или фигура в форме яблока.

Тела бывают всех форм и размеров, и вы можете обнаружить, что не вписываетесь точно ни в одну из четырех категорий, или что ваша форма колеблется в зависимости от вашего веса. Это совершенно нормально. Большинство людей подходят где-то посередине: типы телосложения и советы по стилю — это всего лишь ориентир, и вы должны носить все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Знаменитости с фигурой в виде песочных часов

На красной ковровой дорожке можно найти множество идей для вдохновения. Знаменитости с фигурой в виде песочных часов включают Серену Уильямс, Скарлетт Йоханссон, Ники Минаж, Кристину Хендрикс, Найджеллу Лоусон и Софию Вергару.

→ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЧТЕНИЯ:

Как одеть фигуру в виде песочных часов

Фигура «песочные часы» имеет репутацию хорошо выбеленной и простой в укладке. Ключ к выбору одежды для этого типа фигуры двоякий: определить талию и подчеркнуть изгибы.

Топы для фигуры «песочные часы»

Облегающие топы подчеркнут вашу талию и подчеркнут линию шеи. Топы с запахом, блузки с баской, сшитые на заказ топы — все подойдет для вашей фигуры. V-образные вырезы, вырезы-лодочки и вырезы-лодочки также являются отличными вариантами.Рукава до локтя притягивают внимание к талии, подчеркивая самую маленькую часть вашего тела.

Слои для фигуры «песочные часы»

Пиджаки и верхняя одежда, подчеркивающие талию, хорошо смотрятся на фигуре «песочные часы». Укороченные приталенные фасоны — отличный выбор, например, блейзер или жакет с эластичным поясом. Свободные фасоны скроют талию и выпрямят изгибы, а приталенные фасоны привлекут внимание к талии.

Платья для фигуры «песочные часы»

Платья с запахом, платья в стиле ампир, облегающие платья и платья с расклешенными краями подчеркнут вашу естественную талию и могут стать отличным вариантом.Но вам не нужно избегать других стилей. Если вы любите струящиеся стили, такие как платье-палатка, носите их! Вы всегда можете добавить пояс, если хотите подчеркнуть талию и продемонстрировать свои изгибы.

Аксессуары для фигуры «песочные часы»

Выбор аксессуаров зависит от вашего личного стиля. Старайтесь выбирать вещи, которые могут красиво сочетаться с вашей одеждой, играя с разными цветами, формами или размерами.

Низ для фигурки «песочные часы»

Форма песочных часов вполне уравновешена по своей природе, поэтому у вас есть большая свобода выбора стилей.Попробуйте клеш, джинсы скинни и леггинсы с низкой, средней или высокой посадкой.

Свадебные платья для фигуры «песочные часы»

Бальное платье подходит для всех типов телосложения, потому что оно уравновешивает туловище и бюст и подчеркивает талию. Если у вас большая грудь, избегайте моделей без бретелек, так как платье не сможет обеспечить вам необходимую поддержку. Платье А-силуэта скользит по большей части тела, и оно может быть очень лестным для полных фигур в виде песочных часов.Платье-футляр или платье-футляр лучше всего смотрится на фигуре песочные часы, потому что оно облегает тело, демонстрируя форму под ним.

Хотите узнать больше?

Вас ждет мир моды. Узнайте, как выглядеть наилучшим образом, разберитесь в принципах дизайна и даже получите советы по запуску собственного модного бренда. Присоединяйтесь к онлайн-курсу дизайна одежды Shaw Academy сегодня и получите бесплатную 4-недельную пробную версию.

Фигура «песочные часы» не является признаком плодородия и здоровья

Я посетил ряд конференций за последние четыре десятилетия, и многие выступления, которые я услышал, произвели на меня большое впечатление.Я часто возвращался домой, вдохновленный не только тем, как много мы узнали о человеческой природе, но и смиренным тем, как много еще предстояло узнать.

Недавно я присутствовал на 31-м ежегодном собрании Общества изучения человеческого поведения и эволюции (HBES). На протяжении многих лет среди участников этой конференции были одни из самых блестящих людей на планете (в том числе Э. О. Уилсон, Ричард Докинз, Леда Космидес, Сара Хрди, Стивен Пинкер и Наполеон Шаньон).

Встречи HBES всегда были особенно впечатляющими, и конференция на прошлой неделе еще раз показала, как много мне еще предстоит узнать.

Когда приятно узнать, что ты не прав

Существует особенно тревожное заблуждение о науке, и оно продолжает распространяться даже высокообразованными учеными, в том числе многими профессорами гуманитарных и социальных наук. Это заблуждение состоит в том, что научные убеждения — это просто вопрос индивидуального выбора и личного вкуса. С этой точки зрения не существует такой вещи, как научный прогресс, а есть лишь исторически произвольная последовательность сдвигов парадигм или изменений в том, во что сегодня принято верить.

Но на самом деле отличительной чертой научного подхода является попытка использовать строгие методы, чтобы дисциплинировать наши предубеждения, преодолеть наши особые предпочтения в отношении того, какой должна быть реальность, и заставить нас объективно рассматривать доказательства того, что реальность на самом деле может быть иной. немного иначе, чем мы привыкли верить.

Дело не в том, что ученые не склонны ко всем тем же предубеждениям и предпочтениям, что и все остальные, но если они правильно выполняют свою работу, они находят способы заставить себя объективно рассмотреть доказательства за или против этих предубеждений и предпочтений.(см. Науку об антинаучном мышлении)

Таким образом, для ученого должно быть особенно приятно изменить свое мнение перед лицом доказательств. Но из-за всех наших сильных предубеждений новые доказательства должны быть надежными и убедительными.

Таким образом, я был в восторге, когда услышал речь антропологов UCSB Стива Голина и Уильяма Лассека на пленарном заседании, которая фактически изменила мое мнение о том, во что я раньше верил.

Классическое исследование Дева Сингха показало, что мужчин больше всего привлекают женщины с соотношением талии и бедер .7

Источник: Из Singh 1993 в JPSP, который является журналом APA, который позволяет использовать до 3 рисунков в описании исследования

Вот во что я верил: «Женщины с относительно низким соотношением талии и бедер (около 0,7), как правило, более здоровы и более плодовиты, и у них рождаются более здоровые дети».

Я так твердо верил в это, что даже сказал именно эти слова в своем учебнике по социальной психологии (Kenrick, Neuberg, Cialdini, & Lundberg-Kenrick, 2019). И не только я верил в это, на самом деле это объяснение предложил Дев Сингх, который первым продемонстрировал, что мужчин сильно привлекают женщины с относительно низким соотношением талии и бедер.

Но разговор Гаулена и Лассека представил доказательства, которые заставили меня полностью изменить свое мнение. А затем они облегчили процесс глотания, предоставив доказательства, убедительно указывающие на еще одну адаптивную причину сильного предпочтения мужчин женщин с фигурой в виде песочных часов (соотношение талии и бедер 0,7).

Итак, что происходит? Согласно данным, представленным Gaulin и Lassek и опубликованным в паре недавних статей в журнале Evolutionary Psychology , для женщины на самом деле полезнее иметь немного лишнего жира, даже если этот жир откладывается на ее животе. .Кроме того, женщины с немного большим количеством жира в организме на самом деле более плодовиты (Lassek & Gaulin, 2018a; 2018b).

Если не здоровье и плодовитость, что делает привлекательным низкое соотношение талии и бедер?

Значит, влечение мужчин к женщинам с узкой талией просто неадекватно? Нет. Согласно Гаулену и Лассену, узкая талия по отношению к бедрам является признаком зрелой молодости (распределение жира наблюдается у женщин в раннем подростковом возрасте; у молодых девушек бедра более узкие по сравнению с талией; у пожилых женщин бедра шире, но также больше жира откладывается на талии, особенно после рождения детей).Как только девочка достигает половой зрелости, у нее начинает распределяться особый тип жира на бедрах и бедрах — жирные кислоты омега-3. Этот жир особенно важен для развития мозга ее потенциального потомства.

Фигура песочных часов является сигналом не того, что молодая женщина сейчас максимально фертильна, а того, что она еще не рожала детей и, скорее всего, родит здоровых детей с большим здоровым мозгом. В традиционных обществах такие рождения, вероятно, происходят почти через десять лет после достижения возраста наиболее привлекательных соотношений талии и бедер.

Итак, молодая женщина с 0,7 от талии до бедер не столько фертильна, сколько сексуальна (в том смысле, что она достигла половой зрелости, но еще не родила детей).

Тот факт, что мужчины склонны выбирать женщин с такой формой тела, утверждают Гаулин и Лассен, свидетельствует о том, что наши предки-мужчины были такими в течение долгого времени. Если бы они искали партнеров только на короткий срок, они бы выбрали партнеров немного старше, с немного большим количеством жира, которые, вероятно, будут максимально плодовитыми в течение следующих нескольких месяцев.Вместо этого предпочтения мужчин указывают на то, что они выбирают партнеров, достигших половой зрелости, но имеющих максимальное количество оставшихся репродуктивных лет.

Похожие блоги о молодости и биологии привлекательности

Как улучшить свою фигуру: песочные часы

Плюсы и минусы песочных часов:

Ва-ва-вум! Если у вас фигура «песочные часы», поздравляем (большинство из нас сейчас мечтает быть на вашем месте!) У «песочных часов» одинаково широкие бедра и плечи, а также хорошо выраженная талия. В отличие от большинства других типов телосложения, вам не нужно ничего скрывать. На самом деле все, что вам действительно нужно сделать, это тщательно подобрать гардероб, который не будет мешать тому, что у вас уже есть.

Что не носить:

Если вы посмотрите на свой силуэт, то заметите, что самая узкая часть вашего тела – это талия. Ваши бедра и плечи могут быть хорошо сбалансированы и пропорциональны, но контраст в размере талии придает вам сексуальную привлекательность.При выборе одежды важно избегать всего, что уменьшает этот контраст. Старайтесь держаться подальше от жакетов свободного кроя, высоких вырезов, свободных топов и бесформенных платьев. Вы не хотите скрывать свой самый большой актив! Что касается низов; Хотя у вас может быть отличная форма, вы все равно хотите сосредоточить внимание на своей талии, поэтому держитесь подальше от брюк с низкой посадкой, дополнительных деталей и крупных принтов, которые нарушат ваш визуальный баланс.

Кроме того, при составлении нарядов старайтесь, чтобы ваши цветовые сочетания были сбалансированными. Это означает придерживаться сочетания темных или светлых цветов; а не то и другое одновременно. Светлые цвета делают предметы больше, а темные — меньше. Если вы соедините белый топ с темными брюками, вы будете выглядеть тяжеловесно, и наоборот; если вы соедините темный верх со светлым низом, вы будете выглядеть тяжеловесно. Нарушить баланс фигуры «песочные часы» очень легко, так что будьте осторожны!

Что надеть:

Одна из лучших вещей, которую может носить фигура «Песочные часы», — это платье с запахом! Стиль был в значительной степени разработан для вас, и он должен идеально льстить вашей фигуре.Кроме того, ищите топы и платья, которые плотно облегают вашу талию, чтобы поддерживать форму. Жакет и тренчи с поясом на талии также могут вам подойти. А что касается низов; попробуйте джинсы со средней посадкой темного цвета, не вызывающие потертостей. Также попробуйте юбки-карандаш и юбки с высокой талией; вы действительно должны быть в состоянии носить их хорошо.

Обманите свой путь к фигуре песочных часов

Это сложно! Приседания, выпады и корсеты в сторону: «Как добиться той сексуальной фигуры «песочные часы», которая нравится большинству мужчин?! Это был отзыв о моей недавней статье «Большая задница». В нем говорилось, что не только исследования показали, что большие задницы полезны для ума, тела и здоровья; но также исследования показывают, что влечение мужчин к фигуре в виде песочных часов уходит корнями в эволюцию. Так что это действительно вопрос выживания сильнейших! Нет простого способа получить большую попу, потому что ягодицы во многом зависят от наследственности. (Так что, в конце концов, вы можете обвинить свою маму или даже бабушку в том, что у вас плоский зад)!

Но не паникуйте! Если у вас просто нет генов, времени и дисциплины, чтобы получить этот сексуальный силуэт, вы всегда можете… схитрить! Да точно обман! В конце концов, они говорят, что красота в глазах смотрящего, и это служит хорошим предзнаменованием для лучшей проекции приклада.Мужчины — «визуальные» существа, поэтому все, что вам нужно сделать, это создать иллюзию фигуры песочных часов, и вас заметят. Пока вы выглядите так, как будто у вас узкая талия. Исторически иллюзия песочных часов была достигнута за счет корсетов в сочетании с турнюром, корзинами, нижними юбками; и даже кринолин клетки со стальными кольцами, который затем уступил место менструальным поясам, пышным мячам и юбкам А-силуэта. Подчеркнув контраст между талией и верхом и низом; это подчеркнет верх и низ вашего тела; так что дело сделано! Разве все это не осталось в истории моды?

Обманывать взгляд, думая, что у женщин узкая талия, подчеркивая их изгибы, было одним из главных трендов 2014 года.И Стелла Маккартни стояла у истоков продвижения этого стиля и экспериментировала с разными дизайнами. Кейт Мосс и Кейт Уинслет были среди знаменитостей, которые пытались обмануть людей платьем, и знаете что?! Это сработало! У нас есть лучшие способы, которыми вы тоже можете обмануть других с помощью наших уличных пиков, используя различные стили и техники!

Геометрические иллюзии

Расположение и использование различных разрезов и линий создают эффектную форму, которая создает иллюзию фигуры песочных часов; меньшая талия и большая нижняя и верхняя половина.Глубокий v-образный вырез не только помогает подчеркнуть нужные участки тела, но и в тренде.

Создайте сетку и подберите свой тон

Использование сетки — один из лучших способов подчеркнуть изгибы тела и подчеркнуть талию. Это позволяет форме тела выглядеть более естественно, так как использует ваш естественный оттенок кожи.

Различные формы, оттенки и ткани

Использование различных фактур, тканей, форм и оттенков основано на единых принципах подчеркивания нижней и верхней областей тела.Кроме того, минимизация талии — еще один способ создать фигуру в виде песочных часов! В этом платье используется вязание крючком, которое было главной тенденцией этого лета и обязательно в этом сезоне!

Нравится:

Нравится Загрузка…

Фигура песочных часов — Идеальная фигура

Ученые установили, что самая привлекательная женская фигура имеет соотношение талии и бедер (ОТП) 0,7. Иногда это называют идеальной фигурой. В одном исследовании исследователи попросили участников мужского пола оценить привлекательность измененных в цифровом виде изображений одной и той же модели. ¹  В другом исследовании исследователи проанализировали WHR разворотов журнала Playboy и победительниц конкурса «Мисс Америка» ² . В более позднем исследовании отслеживались движения глаз мужчин, чтобы изучить, как мужчины оценивают женщин; и оказывается, они очень много внимания уделяют животу! ³

Почему мужчины не могут игнорировать идеальное соотношение талии и бедер? Соотношение талии и бедер 0,7 связано с хорошим здоровьем, оптимальным уровнем эстрогена и высокой фертильностью; все важные факторы спаривания. Ученые считают, что мужчины эволюционировали, чтобы отдавать предпочтение определенным типам телосложения ради продолжения рода.

 

Средняя фигура и как добиться соотношения талии и бедер 0,7

Большинство женщин значительно менее пышные, со средним соотношением талии и бедер от 0,8 до 0,85. Форма женщины частично определяется ее индексом массы тела. Дополнительные факторы, определяющие форму, включают генетические факторы, такие как структура ее тазовых костей и то, как ее тело откладывает жир.

Если ваш WHR больше 0,7, ваша фигура может выиграть от увеличенных кривых. Есть две стратегии:

 

Уменьшение объема талии: 

Диета и физические упражнения могут уменьшить количество жира в области талии. Для более быстрых результатов попробуйте надеть пояс или корсет. Как правило, корсеты могут уменьшить размер талии примерно на 4 дюйма. Эластичные поясные корсеты более удобны и уменьшают размер талии примерно на 2 дюйма.

Увеличьте обхват бедер:

Рассмотрите упражнения, нацеленные на мышцы бедер; средняя и малая ягодичные мышцы.Для дополнительных изгибов попробуйте надеть силиконовые накладки на бедра и ягодицы.

1 Розмус-Вжесинска М., Павловский Б. (март 2005 г.). «На мужские оценки женской привлекательности больше влияет изменение размера женской талии, чем изменение размера бедер». Биол Психол. 68  (3): 299–308. PMID 15620796. doi: 10.1016/j.biopsycho.2004.04.007.
² Сингх, Д. (1993). Адаптивное значение женской физической привлекательности: роль соотношения талии и бедер.

No related posts.