Бодибилдинг цитаты: Цитаты бодибилдинг 1 — Цитаты бодибилдинг — Мотивация — Каталог статей — RealMuscle

Содержание

Цитаты бодибилдинг 1 — Цитаты бодибилдинг — Мотивация — Каталог статей — RealMuscle

Цитаты бодибилдинг
Цитаты великих спортсменов и мыслителей на тему бодибилдинга и спорта в целом

Все хотят иметь форму как у бодибилдера, но рвать ради этого задницу не хочет никто. Ронни Колеман

Главная победа – это не на сцене. Победа – это когда ты приходишь в зал и знаешь, что тебе нужно сделать тяжелую тренировку, и ты ее делаешь. И завтра то же. И послезавтра. Наталья Проскурикова

Это очень индивидуальный спорт. Спорт одиночек. Оно и привлекает. Отвечаешь сам за себя стопроцентно. Двадцать четыре часа в сутки. Юрий Мльников

Хочешь расти — жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок. Дориан Ятс

Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество. Майк Тайсон

Без дисциплины не имеет значения, насколько ты хорош, ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру. Майк Тайсон

Банка пива, сигарета в руке, любовь за деньги — мир катится по наклонной. От всей души хочется, чтобы модно было иметь ребёнка, быть естественным и вести здоровый образ жизни. Майк Тайсон

Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет. Майк Тайсон

Если мечтаешь кем-то стать, им и становишься. Мoхаммед Али

Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. Мoхаммед Али

Я быстрый, я очень быстрый… В спальне, перед сном, я бью по выключателю и успеваю лечь в постель пока не погаснет свет… я очень быстрый. Мoхаммед Али

Тренируйся сегодня, чтобы завтра быть первым. Рой Джонс

Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться – тогда ты проявляешь силу. А. Шварценеггер

Для меня жить – это постоянно испытывать голод. Смысл жизни – не просто существовать или выживать. Нужно постоянно двигаться вперед, вверх, достигать, завоевывать. А. Шварценеггер

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. А. Шварценеггер

Мы всегда должны выходить за пределы. А. Шварценеггер

Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! А. Шварценеггер

Я вообще не пью молоко. Молоко — это для младенцев, а когда вырастаешь, нужно пить пиво. А. Шварценеггер

Жалея себя на тренировках, ты и результат получишь жалкий! А.

Шварценеггер

Когда мои мышцы говорят «Нет!», я говорю «Да!» Арнольд Шварценеггер

Победа не дает силу. Силу дает борьба, если ты борешься и не сдаешься это и есть сила! А. Шварценеггер

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Аддисон Джозеф

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. Д. Голсуорси

Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. Гален

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Анджело Моссо

Процесс воспитания здоровых мужиков нужно поставить на поток. Владимир «Динамит» Турчинский

Самое главное для успеха в бодибилдинге — образование. Но это не школа, не колледж и не университет, а постоянное изучение всей доступной информации по этому вопросу. Флекс Уиллер

Тот, кто хочет быть сильным, отважным, — тот становится им. Настоящий мужчина не может избегать спорта. И если он любит женщину, он обязан быть здоровым, сильным, щедрым! Арнольд Шварцнеггер

У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой! Дуэйн Джонсон

Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все. Роберт Кийосаки

Мне нравится, что я делаю то, чего не делают остальные, поэтому я победитель! Джей Катлер

“No Pain – No Gain” («Без боли нет результата»)

Бодибилдинг — это путь воина, поскольку постоянно приходится сражаться с самим собой. А. Шварценеггер

Бодибилдинг — спорт одиночек. К.Леврон

«Light weight baby!» Ронни Колеман

Кай считает, что адский труд побьет талант. Но если пашет талант — все кончено. Фил Хит

Многие люди говорили мне: «Мы никогда не захотим выглядеть как ты». На что я всегда отвечал: «Вы никогда и не сможете выглядеть как я.» А. Шварценеггер

Тебе тяжело в тренажёрном зале, но твоему сопернику может быть в два раза тяжелее. тренер Лу Ферриньо

Час, который ты проводишь в зале, очень важен! Но, на самом деле, ключ успеха состоит в том, как ты проведешь остальные оставшиеся 23 часа. Дориан Ятс

Настоящая сила рождается в голове. Она заставляет идти, даже когда тело хочет упасть. Серджио Олива

Мне нужна очередная доза железа! У меня ломка, если я пропускаю хоть один день! Я гребанный железный наркоман и я горд этим! Я не собираюсь лечиться от этой зависимости! И всем остальным железным торчкам я говорю: вы не одни! Я с вами! CT Fletcher

Что значит быть мистером Олимпия? Это когда каждый вечер ты идешь к кровати, думая: «А всё ли я сегодня сделал, чтобы оставаться лучшим?» Джей Катлер

Для меня жить – это постоянно испытывать голод. Смысл жизни – не просто существовать или выживать. Нужно постоянно двигаться вперед, вверх, достигать, завоевывать. Арнольд Шварценеггер

Ты просыпаешься, и у тебя в голове лишь одна тема – размер. Всё, о чём ты думаешь, — это твоя следующая тренировка и еда. Ничто не собьёт тебя с этого пути – ни работа, ни учёба, ни твоя девушка – всё это на втором плане по сравнению с твои желанием стать МОНСТРОМ МАССЫ! Ронни Колеман

Один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда он помогает ему подняться. Фил Хит

Прислушивайтесь к своему разуму! У вас есть способность, которая всегда укажет вам правильный путь. Учитесь уважать и слушать свое внутреннее «Я». Франко Коломбо

Сильный человек кардинально отличается от слабого человека, силой воли и выдержкой. Недаром говорят, что в здоровом теле — здоровый дух. С бодибилдингом вы будете совершенствовать вместе с телом и свою душу. Ронни Колеман

Мнения других меня не пугают. Мне с самого начала говорили, что мне не стать великим бодибилдером, но я этого добился. Джей Катлер

Стремись к успеху, старайся превзойти себя, люби своих друзей, говори правду, будь верен, уважай родителей. Эти жизненные принципы помогут тебе достичь совершенства, сделают сильным, дадут надежду и приведут к истинному величию. Джо Уайдер

Тренировки дарят непередаваемое ощущение силы, физической и духовной. Осознание того, что ты в прямом смысле скульптор собственного тела. Фрэнк Зейн

Победа рождается в голове, чемпионом тебя делает разум. Дориан Ятс
Не нужно работать много – нужно работать в нужное время в нужном месте. Это и есть Систематика. Джей Катлер

Возможно все. На невозможное просто требуется больше времени. Декстер Джексон

Три вещи никогда не возвращаются обратно — время, слово, возможность.

Поэтому, не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность. Декстер Джексон

Сделай своё тело достойным своего духа! Джо Уайдр

Анекдоты про качков свежие, бодибилдинг юмор

Кач в аптеке покупает презервативы… Девушка-фармацевт смотрит: он такой большой, здоровый. Решила на всякий случай спросить:
— Вам обычные, XL или «Магнум»?
Качок, стеснительно отводя взгляд:
— Мне, пожалуйста, эМочку.

Качок пригласил девушку в ресторан…
Официант:
— Что будете у нас кушать?
Качок:
— Креатин, гейнер, BCAA и двойной свеже выжатый протеиновый коктейль! А ты что будешь, дорогая?

Словили инопланетяне дрыща, ботана и качка, чтобы опыты над ними проводить… Ну, и говорят: мол, кто нас больше всего насмешит – того в живых оставим и на землю вернем, а остальных — на анатомические исследования внутренних органов пустим…
По итогу в живых остался качок, ибо до слез рассмешил инопланетян, когда показал им во всей красе свой крохотный писун!

Манерная блондинка с хорошим чувством юмора увидела голого качка и с удивлением говорит:
— Ну, я, конечно, слышала, что Вас-Евреев обрезают, но чтобы настолько!!!

Попали дрыщ, ботан и лифтер на необитаемый островок.

Что делать? Жрать что-то надо… Стали они рыбу ловить… И вдруг случайно поймали золотую рыбку..
Золотая рыбка:
— Отпустите меня! Я каждому из Вас 3 желания исполню.
Дрыщ:
— Хочу: 1) бабла много, 2) тачку крутую и 3) домой с этого поганого островка.
Рыбка исполнила. Дрыщ телепортировался домой…
Ботан:
— Хочу 1) стать самым умным, 2) Нобелевскую премию и 3) домой с этого маленького островка.
Рыбка исполнила. Ботан телепортировался домой…
Лифтер:
— Хочу 1) Штангу, 2) Стойку с лавкой, и 3) этих двоих назад на остров мне в спарринг-партнеры, чтоб страховали…

Поймал Качок золотую рыбку…
Рыбка:
— Качок, отпусти меня. Я тебе любое желание исполню.
Качок:
— Сделай так, чтобы у метана побочных эффектов вообще никаких не было!

Приходит Кач в тренажерку, а от него вонища – за километр, аж глаза режет…
Другие качки:
— Чего от тебя так разит?
Качок:
Да со мной вот какой анекдот приключился: Хотел купить метан, а мне видимо бутан подсунули!

Собралась компашка: дрыщ, ботан, качок, лифтер и армрестлер… Стали спорить: кто из них самый-самый…
Дрыщ:
— А я бегаю быстрее Вас всех!
— Ну, да.

Ну, да.
Ботан:
— А я умнее Вас всех вместе взятых!
— Ну, да. Тут не поспоришь…
Армрестлер:
— А я каждого из Вас на руках заборю!
— Согласны. Спору нет…
Лифтер:
— А я лёжа пожму больше Вас всех вместе взятых!
— Так-то да! Верим! Верим!
Бодибилдинг мэн:
— А я… А мне… А у меня… А у меня писун из Вас всех самый маленький!

Качок выиграл соревнования. Ему вручают денежный приз, с вопросом:
— Куда потратите свой выигрыш?
Кач:
— Понятное дело куда! — печень лечить буду!

Качок пришел устраиваться на работу телохранителем. Ну, Шеф посмотрел на него, почитал резюме и говорит:
— Ну, всё! Ты нам подходишь. Мы тебя берем.
Качок:
— Когда на работу выходить?
Шеф:
— Ну, со следующей недели, с понедельника давай и выходи. Возьмем Петровича, поедим, ящик водки купим, будем целый день пить! Заодно твое назначение отметим…
Бодибилдинг мэн:
— Так я вообще-то не пью! Я за здоровый образ жизни и все такое…
Шеф:
— Не пьешь? Млин… Ну, что тогда делать? Ну, тогда в понедельник не приходи… Ато, мы тут пить будем, а ты что? На нас смотреть будешь? В понедельник тогда не приходи… Ты во вторник приходи.

Точно! Возьмем Петровича, сядем на тачку, поедем свежих тёлок каких нормальных снимем. Классно проведем время!
Качок:
— У меня вообще-то жена. И я ее уважаю. Налево не хожу.
Шеф:
— Чё серьезно? Ну, что тогда делать? Ну, тогда во вторник не приходи… Ато, мы на тёлок поедим, а ты тут что один сидеть будешь? … Во вторник не приходи! … Погоди! Ты не пьешь, по бабам не ходишь, а ты, часом, не из этих… не педик?
Бодибилдинг мэн с возмущением:
— Кто я? Да Вы чё? Посмотрите на меня! Я — качок! Какой я Вам педик?!!!!
Шеф:
— Но тогда в среду тоже не приходи!

Две подруги общаются… Одна спрашивает:
— Ну, и как твой свежий парень-качок? Наверное, на руках тебя носит?
— Что ты? Сколько раз не просила поносить меня на руках, — все время отвечает: «Я – на сушке!»

Две подруги общаются… Одна спрашивает:
— Ну, и как твой муж-качок? Небось, на руках тебя носит?
— Какое на руках?! Что за глупый юмор?! Он вечно у зеркала дома трётся, что я даже накраситься нормально не могу!

Качок поймал золотую рыбку…
Рыбка:
— Отпусти меня на волю! Я тебе любое желание исполню… Вот хочешь, я тебя Мистер Олимпией в миг сделаю?
Качок:
— Не! Олимпию не надо.

Сделай лучше, рыбка, чтобы у меня член, как у всех нормальных людей вырос!

Качок проходит медосмотр… Заходит в кабинет к окулисту… Врач показывает ему буквы: самые маленькие, больше, больше… Качок смотрит и молчит… Окулист показывает: «Ш» и «Б» — самые большие буквы таблицы и говорит:
— Ну, вот эти-то уж Вы должны видеть!
На что Качок отвечает:
— Доктор, да я и те, самые мелкие тоже вижу. Я просто не помню, как они называются!

Боксер избил качка… А тот встал, отряхнулся и говорит:
— А я зато больше тебя на жиме лёжа пожать смогу!

Девушка недовольно уходит от культа, хлопнув дверью, со словами:
— Да лучше бы ты себе свой писюн накачал!

Дрыщ такой приходит в тренажерку, и деловито говорит:
— Я – на сушке!
Билдеры смотрят, он между подходами что-то из кармана достает и ест… Подумали может спортпит какой? Решили поинтересоваться, что это? А он им:
— Я ж сказал, я – на сушке. Вот купил в продуктовом сушки и ем!

Культы спрашивают своего друга, чего у него такая жена жирная, как корова, а тот им и с обидой отвечает:
— Это она не жирная.

Она — фитоняшка! Просто она у меня сейчас – «на массе».

Девушка увлеченно рассказывает своей подруге про своего «бодибилдинг мэна»:
— …да! Целиком! – при этом меня даже не тошнило! …

Мальчик увидел качка на улице и подумал:
— Вот бы мне так!
А затем тот же качок увидел этого же мальчика в бане и подумал:
— Вот бы и мне хотя бы так!

Культ деловито заходит в аптеку и с гордостью говорит:
— Дайте мне пачку виагры! Я сегодня на ужин пригласил к себе в гости две очаровательные фитоняшки-близняшки. Нас ждет потрясающая ночь! Хочу быть в форме, чтобы не ударить в грязь лицом…
На следующий день приход он же, только не свежий, замученный, уставший, выжатый, как лимон:
— Дайте мне крем для рук. Они вчера не пришли!

IQ у среднестатистического культа такое же маленькое, как и его пиписка.

Билдер застрял в лифте и звонит лифтёру… Тот, через какое-то время, приезжает и кричит ему через дверь:
— Как лифт? Я думал тебе становуху надо или присесть или пожать лежа!!!

Школьник в автобусе уступает место лифтеру:
— Садитесь, пожалуйста.

На что амбал ему отвечает:
— Что за анекдот? Как я тебе здесь сяду? Тут ни стоек нет, ни штанги!!!

Фитоняшка спрашивает свою подругу:
— Как ты сушишься?
— На балконе или в ванной на сушилке…

Две подруги разговаривают…
Одна:
— Ну, и как там твой новый бой-френд качок? Как он в постели?
Вторая с отвращением и ужасом в голосе:
— Как? Как? – юмор, да и только! Представь, что на тебя наваливается огромный трехстворчатый шкаф! А из замочка этого шкафа торчит мааааааааленький чключик!

Качок поехал в ВУЗ поступать… Возвращается обратно в свою родную качалку…
Друзья-качки:
— Ну, что? Поступил? Всё сдал?
Качок, пустив скупую слезу:
Мочу — сдал. Кал — сдал. Кровь — сдал. А математику — не смог!

Корабль в море потерпел кораблекрушение… на какой-то остров выплыли дрыщ, ботан и качок, и их тут же словили местные жители-аборигены, и говорят:
— Мы — каннибалы.

И будем съедать каждый день одного из Вас… Бла! Бла! Бла! С тебя, качок, начнем…
В итоге качка съели, а ботан и дрыщ живы остались. Вы спросите почему? – да потому, что каннибалам качка итак вдоволь и надолго хватило!

Словили инопланетяне дрыща, ботана и качка, чтобы опыты над ними проводить… Ну, и говорят: мол, кто испытание пройдет – того в живых оставим и на землю вернем, а кто нет – того на анатомические исследования внутренних органов пустим… А задание дали: штангу 100 кг лёжа пожать. Дрыщ, перед страхом смертной казни, на нечеловеческом адреналине каким-то чудом эту штангу один раз выжал. Ботан сконструировал себе под курткой механические домкраты и тоже, обманув наблюдателей, штангу как-то пожал. Настала очередь качка… А он и говорит:
— Жать лежа? да еще и 100 кг? – не! Не буду!
Ботан с дрыщем ему:
— Ты что? Ты же этот вес одной левой выжмешь!!!
А качок им:
— Да Вы чё? Какая штанга? Какой жим? — Я сейчас на сушке!

Качок две недели на работе не появлялся… Приходит в бухгалтерию и приносит больничный лист, а там диагноз: Перетренированность.

Гаёвый останавливает качка…
Гаёвый:
— Дуй в дудку!
Качок, как дунул, что у Гаёвого прибор аж разорвало на части, затем достал какой-то блокнот и начал туда что-то записывать…
Гаёвый:
— Что ж Вы наделали?! Вы ж мой прибор сломали! И что Вы там пишите, когда я с Вами разговариваю?!!
Качок:
— Пишу в дневник самоконтроля, в раздел «Мои рекорды»: 126 грелок, 17 ГАИшных дудок,…

Звонок в дверь качку… на пороге: барыга и какая-то не свежая шмара…
Барыга:
— Девочку заказывали?
Качок:
Я в интернет-магазине спортивной фармакологии заказывал стероид: «Оксан», а не Вашу Оксану!

Качок выиграл соревнования. Ему вручают денежный приз, с вопросом:
— Куда потратите свой выигрыш?
Кач без капли юмора в голосе:
— На все деньги куплю себе прот!!!

В бане два маленьких мальчика спрашивают голого качка:
— Ух тыыыыы! Вы такой большой и рельефный! Дядя, а чего у Вас внутри?
Качок решил подшутить и отвечает:
— Бомба!
Один мальчик другому:
— А давай ее взорвём!
Другой ему в ответ:
— Нельзя! Опасно! Слишком короткий фитиль!

Звонок в дверь качку… на пороге стоит какой-то пидор.

.
— Мальчика заказывали?
— Вот дибилы! Опять все попутали! Я заказывал гейнер! А не гея!

Качок после нескольких курсов стероидов открывает дверь в кабинет к сексопатологу. А там небольшой предбанник и дверь налево и дверь направо. На одной написано: «Врач оптимист», на второй: «Врач пессимист». Ну, качок подумал своей одной извилиной: пойду лучше сперва к пессимисту… А уж, ежели он скажет, что всё плохо, — тогда подамся к оптимисту…
Заходит к пессимисту. Пессимист посмотрел и говорит:
— Не стоит! И стоять не будет!
Заходит к оптимисту. Тот посмотрел и говорит:
— Не стоит! Но зато, как висит!!!

Царевну-несмияну не то что пробило на ржач, у неё случилась просто истерика, когда обнаженный качок в конце своего выступления снял трусы и показал ей свою крохотную пиписку.

Качок выиграл соревнования. Ему вручают денежный приз, с вопросом:
— Куда потратите свои выигрышные деньги?
Кач без юмора и иронии в голосе:
— Куплю себе Огрооооооомное зеркало!!!

Три женщины жалуются друг другу…
Одна говорит:
— Мой вечно где-то болтается.

Никогда его дома нет. Никакой от него помощи…
Втора подхватывает:
— А мой мало того, что где-то болтается, так еще и по бабам ходит, кобель!
Третья продолжает:
— А мой мало того, что болтается, да по бабам ходит, так еще и этот… Гомосексуалист!
Немая сцена и рассерженный крик с балкона откуда-то сдали:
Идиотка, сколько раз тебе говорить: я — не гомосексуалист! Я – культурист!

В автобусе, в час пик мальчик спрашивает качка:
— Дяденька, а Вы на следующей выходите?
— Да. Выхожу.
Мальчик смотрит: народу-то тьма, а качок особо к выходу и не начинает продвигаться… Опасаясь проехать лишнюю остановку, мальчик спрашивает:
— Дяденька, а эти люди, что перед Вами, они тоже выходят?
Качок, не скрывая юмора:
— Выходят. Только они об этом еще не знают.

Качок попал на игру «Кто хочет стать миллионером?». Ему задают вопрос:
— Чему равна сумма квадратов катетов?
Качок долго думал, ломал голову, и, по итогу, отвечает:
— А зато я могу пожать лёжа 150 кг!

Качок на приеме у уролога…
Врач:
— Что за анекдот? — У Вас всё такое большое, а где же… ?

Армянское радио спросили:
— Как одолжить денег у лифтера?
— Подождать пока его штангой привалит.

А дальше делай с ним, что хочешь.

Качка призывают в армию, он проходит медкомиссию… Всех врачей прошел – здоров, годен. Заходит к урологу… Выходит с заключением уролога:
«Не годен. На месте полового члена мною обнаружен гипертрофированный женский клитор. Значит пациент – женщина. А женщин у нас в стране в армию в обязательном порядке не берут.»

«Бодибилдинг мэн» решил приятно удивить свою девушку эксклюзивным приватным танцем, медленно раздеваясь и показывая свои мышцы… А по факту удивил ее, когда в финале снял трусы.

Качок словил золотую рыбку. Она просит его отпустить, обещая выполнить любое желание….
— Сделай, рыбка, чтобы я стал «плохим танцором».

А Вы знаете, что то, что мешает плохому танцору, — качку вообще не мешает.

Девушка увлеченно рассказывает своей подруге про своего парня-качка:
— …да! Представляешь? И вода в душе была совсем не холодная…

Армянское радио спросили:
— Как отжать у качка мобильник?
— Подождать пока его штангой привалит.

А дальше делай с ним, что хочешь.

Девушка увлеченно рассказывает своей подруге про своего «бодибилдинг мэна»:
— …да! Представь? — даже меньше моего мизинца!…

А Вы знаете, что все культы, посещая бассейн, в душе моются, не снимая плавок… Угадайте почему?

Приходит билдер к пластическому хирургу. Тот ему:
— Может Вам увеличить грудную клетку? А, может, хотите плечи шире? Или давайте выгодно подчеркнем подковы на Ваших трицепсах? Или подтянем икры? … ?
На что качок ему с грустью в глазах отвечает:
— Доктор, сделайте мне член, чтобы хотя бы, как у подростка…

Ботан спрашивает Билдера:
— Скока будет 6*8, 7*8, 5*12, 6*12 … ?
Тот, не задумываясь на секунду, отвечает:
— 48, 56, 60, 72.
Ботан в оцепенении… Затем спрашивает снова:
— 2*2, 3*4, 9*10 … ?
Качок в ступор, и говорит:
— Я умею умножать тока на 8 и на 12!

Афоризмы — Бодибилдинг — MegaObzor

Человек человеку — подстрахуй.

Ударим железом по мышечной массе!

Жизнь хороша, когда Жмешь неспеша!

Гиря не воробей, выскользнет будет больно.

Жизнь без спортзала — деньги выброшены на водку.
Хотел ноги накачать, а накачал жопу.

Тех кто ноги прокачал узнаю я, а по походке.

Кто рано встает, тот плохо тренировался!

В спортзале хорошо, а дома тренажеров нет.

Мышца не гриб — сама не нарастет.

Новая система — это хорошо забытая старая.

Что прокачаешь, то и нарастет.

С кем поведешся, по того системе и качаться будешь.

Сила есть — ума еще больше надо.

Штанга не трактор, придавит не сдохнешь.

У него на теле признаки культуризма.

Накачаные ноги — не роскошь, а средство передвижения.

Если мышцы болят — это не значит, что они растут.

Каждому свое: миру-мир, а качку-штанга.

За спасибо протеин не купишь.

Рожденный бегать бодибилдингом не занимается.

Не плюй на штангу, а вдруг ее кто-то держит.

Ничего не знаю моя штанга с краю.

Бицепс рожу не исправит.

Который вес? — Без пятнадцати двадцать.

Бицепс хорошо, а голова все равно надо.

Не делай из гантели штангу.

Мое тело — мое дело!

Сколько качка не корми, а ему протеина надо.

Голова хорошо, а бицепс лучше!

Лучше гантеля в руке, чем штангой по ноге.

Любишь качаться — люби и качайся.

Кто раньше пришел, того и штанга.

Готовь тело зимой, чтоб летом не стыдно было.

Не откладывай на завтра то, что можно прокачать сегодня.

Тренажер хорошо, а штанга лучше.

Холодно стало — сезон для спортзала.

Кто раньше пришел, того и штанга.

Лежит качок, не справился со штангой.

Не откладывай на завтра то, что можно прокачать сегодня.

Статусы про тренировки

СТАТУСЫ ДЛЯ СОЦ.

СЕТЕЙ

Автор admin На чтение 6 мин. Опубликовано 13.11.2019

Всё больше людей предпочитают здоровый образ жизни пьянству и ночным гулянкам. И это замечательно! Однако куда идти тем, кто выбрал правильный путь? Верно, в тренажёрные залы или, как минимум, на ближайшую спортплощадку. Статусы со смыслом про тренировки, спорт и здоровый образ жизни.

Мы – за спорт!

Быть сильнее и быстрее – стремится каждый. Но не каждому дано. Статусы про тренировки, которые подчеркнут, почему печеньки на нашей стороне вкуснее.

Единственный человек, который может сказать, что я слабак – это тренер.
Не жди максимум, если делаешь минимум.
Пройдут недели и года, а спорт не брошу никогда.
Нельзя вот так просто взять и пропустить тренировку.
Тренируйся так, чтобы мог нанести тысячу ударов. Бей так, чтобы хватило одного!
Спортсмен не может работать с деньгами в карманах. Он должен работать с надеждой в сердце и с мечтой в голове.
Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя.
Моя первая любовь – спорт.
Один час тренировки занимает меньше 5% твоего дня. Никаких оправданий!
Тренируюсь не для понтов, а для себя любимого.
Не будем трени пропускать! Жали, жмём и будем жать!
Не ленись, тренируйся!
Неважно, дрищ ты или качок. Главное, чтобы не дрищ!
Оторвись уже от компа и отожмись 30 раз!
Зал – это место, в котором время летит незаметно.
Умные девушки следят за собой, а не за мужчинами.
Жизнь как спорт… Чтобы добиться чего-то, всё должно делаться по расписанию и с повышением нагрузки.
Каждому спортсмену – свою спортсменку.
Тренировка – лучшее место, чтобы привести мысли в порядок.
У плохой погоды есть свои плюсы – можно прийти в зал и он будет пуст.
Тренировки делают нас добрее.
Бесят бабы, которые выпендриваются пьянством и курением. Вы бы спортом занялись и гордились этим!
Спорт должен быть образом жизни, а не поводом выпендриваться.
Что такое тренировки? Тренировки это борьба с самим с собой, со своей ленью… Все тренировки должны быть вам в радость, но при этом вы должны просто измучить себя.
Мы – за спорт! Ты с нами?
Каждый день планирую начать заниматься со штангой, но моя жёнушка с домашними котлетами всё портит…
Ешь. Трень. Учись. Люби. Спи.
Соберись. Чувствуй каждое повторение. Считай каждый подход. Ты здесь для дела!
Лучшее место, чтобы учиться чему-то новому – это спортивный зал. Там нет времени для гламура и пафоса, а есть только желание работать над собой и становиться лучше.
Надо не мечтать о победах, а добиваться и тренироваться.

Мотивируй!

Слова поддержки и мотивации – это то, что сможет направить на путь истинный тех, кто не смог решиться на него самостоятельно. Расскажи всем о том, как это здорово – быть сильным и здоровым. Мотивационные статусы и цитаты про тренировки.

Сегодня тяжело, через год покажется пустяком.
Курить уже не модно!
Не убив в себе лень, мечту не достичь!
Сильными не рождаются – сильными становятся.
Моя цель – сильнее моих страхов.
Прежде чем сдаваться – вспомни, ради чего ты всё начинал.
Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.
Упасть – не беда. Беда – не подняться.
Не бойтесь бороться с теми, кто сильнее. Непобедимых не существует!
Существует два типа людей: те, которые всегда собираются что-то сделать, и те, которые берут и делают.
То, что делает меня сильнее – других убило бы.
Не сдавайся! Кроме тебя самого – никто не сделает тебя сильным.
Именно мотивация зачастую является тем фактором, который определяет, достигнет человек успеха в каком-то деле или нет.
На пути к достижению целей есть только одно препятствие – это твоя лень!
Чтобы стать сильнее – порой достаточно не показывать свою боль.
Всегда выбирайте трудный путь – на нём вы не встретите конкурентов.
Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – что ты не останавливаешься.
Когда тебе нечем заняться – займись собой.
Победишь себя – победишь всех.
Видеть результат своей работы – это лучшая мотивация!
Никотин и алкоголь убивают. А турники – всегда помогают.
Боль всегда проходит. Она может длиться очень долго – днями, неделями и даже месяцами. Но в конце – она закончится, а её место займет что-то новое. Но если ты сдашься, то боль останется с тобой навсегда!
Разбить кулаки на тренировке – не страшно. Страшно будет, когда твоё лицо разобьют в драке.
Тренируй себя. Совершенствуй себя. Работай над собой. Стань идеалом для других.
Не жалей себя на тренировке, работай до конца! Жалеют себя слабаки! Чемпионы всегда работают в полную отдачу!
Настоящий мужик должен иметь тело медведя, мудрость старца и дух воина.
Не бывает ленивых чемпионов.
Возможно, у тебя ничего не выйдет. Но попробовать стоит всегда.

Никогда не останавливайся

После тренировок не становишься другим, а остаешься тем же самым человеком, который работает над собой и стремится стать лучше. Статусы после тренировок – поделись своим настроением.
Запомни, новичок: бицепс появится, главное терпение…
Больно? Терпи. Слёзы? Сотри. Спорт – это жизнь.
Хорошо потренил – хорошо поспи.
Боль – это слабость, покидающая тело.
Вы думаете, что здоровое питание это дорого? Вы забыли посчитать стоимость ваших болезней.
Тренировка – лекарство против всех болезней!
Я не пью, не курю, не шляюсь по клубам, читаю книги, занимаюсь спортом. Черт возьми, я существую. А говорили, что таких не бывает.
Пусть лучше в мышцах будет боль! Чем наркота и алкоголь.
Я тот мужик, который не шляется по клубам. Да-да, я существую.
Спорт – это то, что нас объединяет и делает сильнее.
Не завидуйте тем, кого природа наградила отличной фигурой. Не завидуйте тем, кто жрёт и не жиреет. Это не круто. Круто – это сила воля и работа над собой.
Ты пропустил тренировку? Молодец. Дай шанс врагам набить твою мордашку.
Когда я вернусь из зала – чтобы еда была готова!
Путь к сердцу мужчины – лежит через присед.
Чем больше ты будешь потеть на тренировке, тем меньше ты будешь истекать кровью в бою.
Я знаю, за что я люблю спорт. На тренировках убиваются все мысли. Они, конечно, вернутся, но потом, после тренировки. На ней думаешь лишь о результате.
Турник сделает из тебя нормального мужика.
Если ты не овощ – то в старости не обвиснешь.

Короткие цитаты про спорт

ЦИТАТЫ И ВЫСКАЗЫВАНИЯ

Автор admin На чтение 7 мин. Опубликовано 03.03.2020

Цитаты про спорт короткие

У каждого человека своя мотивация жизни. Тем, для кого это спортивные свершения, адресованы цитаты про спорт короткие.

Физическая встряска раскрывает умственный потенциал.
Чугунные гири – вот друзья настоящего мужчины!
Четко дышит, ровно бьет – кто не курит и не пьет!
От бездействия организм дряхлеет.
От крепости тела укрепляется дух.
Умеренно занимайся спортом, чтобы никогда не знать врачей.
Спорт формирует оптимизм.
Спорт – это сфера, где противника всегда уважают.
Ни одно лекарство в мире не заменит физических упражнений.
Позаботься о собственном теле – тебе в нем жить!
Бегай, пока здоров, чтобы не бегать, когда заболеешь.
С помощью гимнастики человек продлевает свою молодость.
Каждая тренировка доказывает тебе, что ты можешь и лучше.
Продвигайся медленно, но не останавливайся.
Тренировки – это способ стать совершеннее.
Спорт – лидер в рейтинге правильных привычек.
От молчания голос не зазвучит лучше. Также и лень не поспособствует здоровью.
Не говори про плохую генетику. Просто подними с дивана зад.
Победит не сильнейший, а тот, кто пойдет до конца.
От физических нагрузок здоровье выигрывает больше, чем от врачей.
На иммунитет влияют не препараты, а твоя двигательная активность.
Спортом, как и любовью, – надо заниматься!
Когда встаешь с трудом в 4 на пробежку, взбодрись мыслью, что ты такой – один!
Не упражняешься – разрушаешься.
Хорошо живет тот, кто физически крепок.
Упражнения для тела делают эффективнее упражнения для ума.
Не надо плакать об отсутствии бутсов. У кого-то для футбола даже ног нет.
Спорт – синоним красивого тела.
Соревноваться с теми, кто сильней – залог будущей непобедимости.
Атакуй будущую старость занятиями!
Нет – дряхлости, да – спорту!
Только физически здоровый человек является совершенным творением природы.
Спорт должен быть регулярным и не фанатичным.
Сильные мускулы, гибкость и легкость – вот для чего нужен спорт!
Спорт без дисциплины – признак того, что скоро вы бросите заниматься.
В спорте борись не с противником, а с собой.
Неудачи в спорте будут, главное то, как на них реагировать.
Когда ты смотришь футбол по телевизору, ты как будто тоже играешь…
Без тренировки нет победы.

В бескрайней вселенной спорта

Спортсмены умеют ценить красивые цитаты про спорт. Подарите им высказывание, которое 100% приведет их к победе!

Для спортивных достижений нужны не слова, а дела.
Причина вашего провала проста. Вы мало тренировались.
Ваш главный соперник – в зеркале.
В спорте нужно превращать слабость в силу.
Спорт – это преодоление себя.
Спортсмен способен вынести все. Даже поход в филармонию.
Разговоры о важности спорта бесполезны, пока они разговоры.
Спорт – это труд, который не всем по силам.
Не бывает случайных побед.
Спорту, как и любви, все возрасты покорны.
Спорт – лучший помощник в жизни.
Спортивные занятия могут человека поднять над собою.
В деле физического совершенствования остановки недопустимы.
Одно из двух: либо тренироваться, либо стареть.
Спортсменом может быть каждый, у кого есть тело.
Переступить порог спортивного клуба – уже подвиг.
Не готов тренироваться, готовься проиграть.
Лучшее, что есть в спорте, это возможность импровизировать.
Главное в спорте – не проиграть духом.
Для эффективного спорта надо поменять манию величия на манию преследования.
Нечего ходить к врачам, если можно заниматься спортом.
Найди мотивацию и приди в спорт!
Надо полюбить спорт, и он ответит тебе взаимностью.
Неважно, с какой силой ты бьешь, главное, какой силы удары ты выдерживаешь.
Не бойся. И даже если ты боишься, не сдавайся.
Есть лекарство от тоски: кольца, брусья, турники.
Когда заканчивается забота о здоровье, начинается профессиональный спорт.
В спорте все усилия не напрасны.
Спорт не укрепляет характер, а показывает, есть он или нет.
Обычно никто не помнит, кто пришел к финишу вторым.
Профессионал спорта – это тот, кто умеет зарабатывать на жизнь только занятиями спортом.
Физические упражнения возвращают здоровье.
Отказавшись от движений, бывший спортсмен дряхлеет быстрее обычного человека.
Жизнь в спорте – идеал благополучия.
Физическая нагрузка – залог здорового благополучия.
Только тот, кто в 90 способен подтянуться на брусьях, может говорить о пользе спорта.
Физическая встряска способствует нравственному здоровью.
Спорт освежает мозги.
Любимым занятием каждого молодого человека должен быть спорт.
Спорт – это гипертрофированная физкультура.
Хочешь развлечься до 7-го пота? Сходи в тренажерку.
Горнолыжка – это скоростной денежный спуск.
Новичку спорт открывает невиданный мир.
Нужно быть таким спортсменом, чтобы никто и не думал бы даже шутить над его умом.
Метод мышления – спортивный.
Не надо становиться частью большого спорта. Лучше пусть он станет частью тебя.
У спортсмена должен быть внутренний стержень.
Чем толще фигура, тем больше ты годишься быть вратарем…
Встал утром с твердым желанием заниматься спортом. Сел на коврик… Проснулся к обеду.

Коротко о главном

Все средства хороши, если они позволяют активизировать ресурсы. Пусть спортивные цитаты короткие зажгут в спортсменах соревновательный дух и выведут на пьедестал победы!

Физические упражнения надо вводить в жизнь постепенно.
Есть время для еды, так найди и для физических упражнений!
Бокс – это сложный вид спорта. Попробуйте рукой в перчатке собрать зубы с пола!
Я регулярно хожу на стадион. Чтобы посмотреть, как другие играют.
Нельзя выходить на ринг, допуская мысль, что может выиграть другой.
Я веду здоровый образ жизни. Только не занимаюсь спортом, выпиваю и курю.
Спорт – это когда ты выполняешь упражнения и потеешь.
Возьмите ответственность над собой, и тогда вас не придется уговаривать заниматься спортом.
Спортсмены борются за мечту.
В схватку нельзя вступать без сердца.
Счет ноль-ноль. Мы их порвали!
Нечего в волейболе носы опускать.
В спорте есть только первый и кто там следующий.
Даже если подробно объяснить, как надо играть, все равно так никто не сможет.
Если в детстве не привить интерес к спорту, в юности появится интерес к вредным привычкам.
А какие виды мышц качают шахматисты?!
В формуле благополучной жизни обязательно присутствует спорт.
– Как называется спорт, где прыгают со зданий? – Суицид…
Для того мы и тренируемся, чтобы выигрывать.
Сначала ты тренируешься через силу, потом ты без этого не можешь.
Гребля делает человека в 3 раза мужественнее. И неважно, какого он пола.
Любовь – это один из видов спорта.
От спортсменов надо требовать невозможного.
– Вы когда последний раз были в спортзале? – В последний раз… никогда.
При каждой неудаче давай активно сдачи!
Спортсмен должен управлять своим настроением, а не наоборот.
Выходить из формы все любят, а вот входить обратно – не очень.
Работа бейсболистов – побеждать, а не играть.
А я очень люблю блины. Тягать. В спортзале.
Победишь свою лень – значит, победишь в принципе.
Сопернику нужно быть благодарным. Из-за него ты становишься лучше.
Многие долгожители обязаны спорту. Которым они никогда не занимались.
Стать лучшим можно только если тренироваться вместе с таковыми.
Если тело убого, разум соответствует.
Для ощущения счастья женщинам надо ходить на аквааэробику.
Физическому воспитанию иных детей не уделяется и десятая доля положенного внимания.
Какая разница, что физкультура продлевает жизнь, если все эти годы ты должен вкалывать в зале?!
Занимайся и через некоторое время победить тебя станет невозможно.
Меня ничто не может остановить… когда я не собираюсь заниматься спортом.
– Иди в спортзал, будешь выглядеть, как мужчина! – Но ведь я женщина!
Кто-то родился на свет для того, чтобы состязаться.
В жизни ребенка положено быть спорту.
Проиграв матч, чемпион начинает готовиться к следующему.
В спортзал не ходят потому, что стесняются своей формы. А стесняются формы потому, что не ходят в спортзал.

Пусть приведенные короткие цитаты станут для спортсменов девизом жизни и соревнований! Боритесь и побеждайте!

Цитаты со словом БОДИБИЛДИНГ

Я хочу видеть в будущем бодибилдинга только витамины и здоровое питание без стероидов.

Я оставался в бодибилдинге до тех пор, пока не почувствовал, что дошёл настолько далеко, насколько мог. Так же будет и с кино. Голосование за политиков, которые говорят вам то, что вы хотите услышать, почти уничтожило цивилизацию. Готовность прибегнуть к насилию, чтобы избежать неприятностей, почти уничтожило свободу, а поиски легкого пути к успеху в бодибилдинге почти уничтожили огромную потенциальную ценность силовой тренировки.

12 самых мотивирующих цитат о бодибилдинге

Иногда нам попадаются классные цитаты великих спортсменов и любителей фитнеса. Это простые слова, которые могут вдохновить любого, кто в этом нуждается, даже тех, кто не обязательно занимается фитнесом или спортом. Сегодня мы рассмотрим 12 цитат по бодибилдингу , которые именно это и делают.

Бодибилдеры — великие спортсмены. Они олицетворяют фитнес. Это видно по тому, как они превратили свое тело в массивный кусок мускулов, которым они и являются.И мы знаем, что достичь этого состояния определенно непросто, поэтому мы знаем, что в их мудрых словах есть правда. Они знают разницу в между хорошими углеводами и плохими углеводами , после тренировки , действительно ли вам нужно кардио и многое, многое другое.

Любой, кто находится в собственном фитнес-путешествии, или кто только собирается отправиться в это путешествие, может взять урок или два о фитнесе или о жизни из этих цитат по бодибилдингу .

Вдохновляющие цитаты о бодибилдинге

Эта первая цитата принадлежит парню, которого мы все знаем как Терминатор. Прежде чем стать известным актером и губернатором Калифорнии, он был бывшим мистером Вселенная и семикратным мистером Олимпия. Он считается важным авторитетом в мире бодибилдинга. Подтверждением этого является ежегодный конкурс, удачно названный «Арнольд Классик».

УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ЗАГРУЗИТЕ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ MUSCLE HACKING НА ТЕЛЕФОН ИЛИ КОМПЬЮТЕР БЕСПЛАТНО — НАЖМИТЕ КНОПКУ НИЖЕ…

СКАЧАТЬ

1.«Для меня жизнь постоянно голодна. Смысл жизни не просто в том, чтобы существовать, чтобы выжить, а в том, чтобы двигаться вперед, подниматься, достигать, побеждать ». — Арнольд Шварценеггер

Помните, убедитесь, что вы БЕСПЛАТНО загрузили нашу самую популярную бесплатную программу, 30-дневный план тренировок Beastmode Plan, на свой телефон или компьютер — нажав кнопку ниже…

Загрузите 30-дневные таблицы тренировок в режиме Beastmode здесь (БЕСПЛАТНО) <==
2.«Все хотят быть« силовиками », но никто не хочет поднимать тяжеловесы». — Ронни Коулман
Эта цитата просто говорит о том, что вам нужно работать, чтобы получить то, что вы хотите.
Ронни Коулман является рекордсменом по восьми победам подряд Мистер Олимпия. Он также имеет 26 побед как профессионал IFBB или Международной федерации бодибилдинга и фитнеса.
3. «Самая большая ошибка, которую совершает большинство новичков, — это вкладывать 100% своих усилий в положительную (концентрическую) часть повторения, не обращая внимания на отрицательную (эксцентрическую) часть.»- Дориан Йейтс
У Дориана Йейтса за плечами шесть побед «Мистер Олимпия». По прозвищу «Тень» он является одним из крупнейших профессиональных бодибилдеров. В настоящее время он является совладельцем Dorian Yates Ultimate Formulas, компании по производству пищевых добавок.
Мне нравится приведенная выше цитата, потому что она напоминает нам о том, что мы должны осознавать все, как положительное, так и отрицательное, чтобы достичь того, чего мы хотим.
4. «Недостаточно питаться, значит, вы недооцениваете стремление к максимальному развитию своего телосложения.»- Эрни Тейлор
Эрни Тейлор — профессионал IFBB и один из лучших культуристов Мистера Олимпия. Он приехал из Великобритании и прорвался в мир бодибилдинга, заняв 3-е место из 42 в Мистер Олимпия 1997 года.
5. «Один из величайших переживаний в жизни — это достижение личных целей, которые, по мнению других,« невозможно достичь ». Гордитесь своим успехом и делитесь своей историей с другими». -Роберт Чик
Роберт Чик, вероятно, один из самых интересных в этом списке, потому что он настоящий веган.Он веганский активист и ездит по всему миру, чтобы выступать с докладами и участвовать в мероприятиях. Он вдохновляет других работать для достижения своих личных целей.
6. »Практическое правило: ешьте за то, что вы собираетесь делать, а не за то, что вы сделали. Не принимайте больше, чем вы готовы сгореть. ”- Ли Хейни
Вместе с Коулманом, бывший профессиональный бодибилдер IFBB Ли Хейни также является рекордсменом по восьмикратной победе в Мистере Олимпии за свою карьеру. Он возрожденный христианин, и одно из его основных убеждений заключается в важности физического, а также духовного роста.
7. «У меня появилось много хороших друзей в бодибилдинге, но немногим я бы доверился смазывать спину маслом». — Ли Лабрада
Ли Лабрада, еще один профессионал IFBB, имеет за плечами 22 крупных титула. В 2004 году он был введен в Зал славы IFBB. Он является основателем Labrada Nutrition, компании по производству спортивного питания в Техасе. Он также является опубликованным автором.
Я считаю эту следующую цитату очень важной, потому что иногда люди забывают, что упражнения — это не все, что вам нужно делать, чтобы стать здоровым.Также нужно правильно питаться.
8. «Если вы не следуете правильному плану питания, вы занимаетесь бодибилдингом с одной рукой за спиной. — Шон Рэй
Шон Рэй — профессиональный культурист IFBB, который почти всегда занимает пятерку лучших на соревнованиях. В более чем 30 соревнованиях он только один раз не попал в пятерку лучших. Он 12 раз подряд входил в пятерку лучших в Мистер Олимпия. Он также является опубликованным автором и был показан в нескольких документальных фильмах о фитнесе.
9.«Я ем не ради вкуса, я ем ради функции». -Джей Катлер
Джей Катлер четыре раза выигрывал «Мистер Олимпия». Он также выигрывал Арнольд Классик подряд с 2003 по 2004 год. Он профессиональный бодибилдер IFBB и был отмечен в нескольких фитнес-журналах.
10. «Подождите, пока они не увидят это оружие в Африке. Мне они кажутся достаточно большими »- Лу Ферриньо
Кто не знает Лу Ферриньо? Лу Ферриньо — бывший бодибилдер, выигрывавший титул Мистер Америка IFBB и два раза подряд Мистер Мистер.Названия вселенных. Он снялся в нескольких шоу и фильмах, таких как «Невероятный Халк».
11. «Всем, кто когда-либо говорит вам, что вы что-то не можете сделать — скажите им, чтобы они пошли на хуй». — Гай Чистернино
Это на самом деле очень сильная цитата, даже без красочного слова. Это просто прямо означает, что вы никогда не должны позволять никому говорить вам, что вы не можете добиться успеха в том, к чему стремитесь.
Гай Чистернино регулярно участвует в соревнованиях NPC и несколько раз выигрывал.Он также является профессиональным бодибилдером IFBB и до сих пор принимает активное участие в соревнованиях.
12. «Я делаю это не для того, чтобы быть здоровым, я делаю это, чтобы нарастить большие мышцы». — Маркус Руль
Маркус Руль, немецкий профессиональный бодибилдер IFBB, является одним из сильнейших бодибилдеров в мире. Говорят, что у него одни из самых больших плеч в бодибилдинге.
Бонус! «Я поднимаю вещи и кладу их». — Веселая реклама Planet Fitness
Спасибо, Лиз Крус! Абсолютно весело!
И вот оно.Мотивирующие слова мудрости от 12 удивительных людей.
Замечательно, как эти парни оказались там, где они есть. Из этих цитат о бодибилдинге вы можете просто сказать, что они действительно больше, чем просто огромные мужчины с огромными мускулами. Вы можете увидеть их отношение к своему увлечению и своей работе, а также то, сколько у них тяжелой работы, сосредоточенности и позитивного мышления. Они, прежде всего, любители фитнеса и совершенства, и мы можем почерпнуть много вдохновения из их слов. Независимо от того, насколько они просты или элементарны, эти цитаты о бодибилдинге соответствуют действительности.
Расскажите нам, что вы думаете об этих цитатах о бодибилдинге, и поделитесь с нами некоторыми из ваших любимых, разместив их ниже! Поделитесь этой статьей с другом, и давайте приступим к делу!
10 лучших мотивационных цитат известных бодибилдеров
Исходное содержание Все эксклюзивы GI
Все оригинальные фильмы GI
Араш Рахбар: Новая классика
Арнольд Классические моменты
Дневники бикини
Хроники бодибилдинга
Разговор с Андре Фергюсоном
Разговор с Бреоном Ансли
Разговор с Декстером Джексоном
Разговор с Греггом Валентино
Разговор с королем Камали
Разговор с Ларри Уилсом
Разговор с Ником Тригили
Восточное побережье Мекки
Flex On ‘Em
Флекс Уиллер: Дневники возвращения
Гаспари: Новая эра
GI В центре внимания: тренажерный зал Gold’s
GI Weekly
Охота на хардкор
Я культурист
Железное кино с Владом Юдиным
King’s World
Мышцы
Без зоны гибкости
Межсезонье с Карри
Один на один с Филом Хитом
Один на один с Джимом Стоппани
Мощность 30
Профессор Смоллс
Плюсы против минусов
Секс, любовь и бодибилдинг
Stanimal: все взоры на Олимпию
История с Греггом Валентино
Прямые факты
Войны за силу
Зверь
Тренер по бодибилдингу
Разрушение
Шоу Фреда Бигги Смоллса
Потерянные сцены
Могул мышц
То или это
Топ неудачных тренировок недели
Поезд BIG
Words Of Wisdom
Подробнее О сети
Наша команда
GI Management
GI Experts
Руководство по упражнениям
Профили спортсменов
GI Бренды Войны за силу
Тренажерный зал F # * kery
GI Brasil
GI Персия
GI Русский
GI Арабский
Подкасты Подкаст Generation Iron
Разрушение
Мощность 30 2020 Список
2019 Список
2018 Список
2017 Список
Награды по бодибилдингу 2019 Награды
2018 Награды
2017 Награды
2016 Награды
Дополнительные награды 2020
Обзоры BCAA
Креатин
Жиросжигатели
Мультивитамины
Омега-3
Перед тренировкой
Белок
Бустеры тестостерона
Оборудование
ФИЛЬМЫ
Объявление
МАГАЗИН
Поиск
Сеть
Отправить новость
|
GI BRASIL
ГИ ПЕРСИЯ
ГИ РУССКИЙ
СИЛЬНЫЕ ВОЙНЫ
тренажерный зал F # * KERY
STRONGMAN CORP
ВЛАДАР
Сеть фитнеса и бодибилдинга Generation Iron
Оригинальное содержание
AllAll GI ExclusivesВсе GI Original FilmsArash Rahbar: The New ClassicМоменты Арнольда КлассикаДневники бикиниБодибилдинг ХроникиРазговор с Андре ФергюсонБодибилдинг Новый обзор EraGI: GymGI WeeklyHunt For HardcoreЯ — бодибилдерЖелезный кинотеатр с Владом ЮдиномKing’s World ФактыСильные войныЧудовищеТренер по бодибилдингуРаспадШоу Фреда Бигги СмоллсаПотерянные сценыМышечный МогулТой или этоЛучшие провалы недели тренировкиПреподавание БОЛЬШИХ слов мудрости Все эксклюзивы GI
Фред «Бигги» Смоллс: самые важные факторы, необходимые для достижения успеха с…
Все эксклюзивные предложения GI
NDO Champ: путь из тюрьмы к профессиональному бодибилдингу
Все эксклюзивные предложения GI
Крис Бамстед раскрывает свою программу тренировки на Олимпию-2020
Все эксклюзивные предложения GI
Действительно ли бустеры тестостерона работают? Руководство по добавкам T-Booster

Подробнее
О сети
Наша команда
GI Management
GI Experts
Руководство по упражнениям
150+ лучших цитат по бодибилдингу 2020 (обновлено)
Вот наши любимые цитаты некоторых наших любимых бодибилдеров: «Худшее, чем я могу быть, — это то же самое, что и все.«Все хотят быть бодибилдерами, но никто не хочет поднимать тяжелые веса на заднице! Всем нужна мотивация, и вот моя коллекция цитат по бодибилдингу для вас.
Цитаты о бодибилдинге — Тренировки и тренировки
«Бицепсы подобны украшениям на елке». — Эд Коан
«Железо никогда тебе не лжет. Вы можете выйти на улицу и послушать всевозможные разговоры, вам скажут, что вы бог или полный ублюдок. The Iron всегда пинает вас по-настоящему.Железо — отличный ориентир, всезнающий дающий перспективу. Всегда там, как маяк в кромешной тьме. Я обнаружил, что Железо — мой лучший друг. Меня это никогда не волнует, никогда не убегает. Друзья приходят и уходят. Но двести фунтов — это всегда двести фунтов ». — Генри Роллинз
«Недостаточно питаться, значит, вы недооцениваете свое физическое развитие». — Эрни Тейлор
«Просто помните, где-то маленькая китаянка разминается с вашим максом.»- Джим Конрой
«К счастью, есть решение, и оно не заключается в выполнении нескольких подходов любого упражнения Кегеля по тросу, которое продвигается как« Ответ ». Просто немного тяжелой, умной, основной работы ». — Джим Вендлер
«Ваша любовь к тому, что вы делаете, и готовность подтолкнуть себя туда, куда другие не готовы пойти, — вот что сделает вас великим». — Лоуренс Шахлаи
«Моим старым распорядком был Макдональдс по дороге в тренажерный зал, кофе во время тренировки, Бургер Кинг и Копенгаген после тренировки.»- Дэйв Тейт
«Если ваша талия начинается с цифры 2… ЕШЬТЕ!» — SCStrong
«Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны быть готовы сделать то, чего никогда не делали». — Томас Джефферсон
«Я экстремист, и надеюсь, что меня будут так помнить: непослушный и художник. Я не хочу, чтобы меня вспоминали как хорошего парня. Я хочу быть убийцей Бэмби ». — Дэвид Дерт
«Если мужчина говорит вам, что он не поднимает вес, потому что не хочет становиться слишком большим, значит, ему удалили яички.»- Пол Картер
«Для меня жизнь постоянно голодна. Смысл жизни не просто в том, чтобы существовать, чтобы выжить, а в том, чтобы двигаться вперед, подниматься, достигать, побеждать ». — Арнольд Шварценеггер
«Если вы можете отправлять разборчивые текстовые сообщения между наборами, вы, вероятно, недостаточно много работаете». — Дэйв Тейт
«В прошлый раз, когда я проверял, PR теории подъема равен нулю». — Стив Шоу
1 «Смелость не всегда рычит.Иногда смелость — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра». — Мэри Энн Радмахер
«Не покупайте туфли за 100 долларов и приседайте за 10 центов». — Луи Симмонс
«Я уверен, что вы все читали последнюю статью на популярных сайтах по наращиванию мышц о том, как развить более полную и толстую спину с помощью« этих 2 НОВЫХ максимальных гипертрофий, запускающих шокирующие упражнения для мышц! » Название манит вас, но когда вы попадаете внутрь, вы обнаруживаете, что маленький человечек делает странные движения, которые не имеют смысла и почти не используют вес.Они не делают его толще, и они вряд ли добавят вам куски мышечной массы ». — Джордан Мартин
«Чемпион — это тот, кто встает, когда не может». — Джек Демпси
«Каждый может совершать уникальные подвиги, каждый. Вы выбираете это. Станьте великим в одной другой жизни. Забудьте о неудачах для многих. Какая разница? Неважно, когда ты начнешь или закончишь, просто начни, без отклонений и отговорок ». — Tom Platz
«Если вы не можете объяснить суть своей программы трехлетнему ребенку за 60 секунд, это слишком сложно.Я тренировался с олимпийскими призерами, и могу вас заверить, они не делают ничего загадочного, просто они делают упражнения лучше, чем мы ». — Майк Вайденбах
«Я думаю, что я самый сильный бодибилдер, который когда-либо жил». — Франко Колумбу
«Не бывает перетренировок, только недостаточное питание и недосыпание». — Братья Варвары
«Дорога в никуда вымощена оправданиями». — Марк Белл
«Как только веха пройдена, ее значимость исчезает, и фокус смещается на какой-то другой маркер, расположенный дальше по дороге.Независимо от того, что вы делаете или насколько это приятно в этот прекрасный момент времени, вы сразу же захотите большего. Ты должен это сделать, если хочешь узнать, насколько ты хорош ».
«Я делаю это не для того, чтобы быть здоровым, я делаю это, чтобы нарастить большие мышцы». — Маркус Рул
«Некоторые люди любят жить без особого риска. Они довольны безопасным существованием. Такая осторожность проникает в их цели. Каждому успешному спортсмену или бизнесмену нравится принимать взвешенные риски.Ты должен. Особенно в тренажерном зале, когда вы приседаете 500 повторений и не можете сделать еще одно, кроме как крякнуть десять. У тебя идет кровь из носа, ты падаешь в вешалку, и все готово. -Tom Platz
«Я не верю в бодибилдеров, употребляющих стероиды. Если у мужчины не хватает мужских гормонов в организме для создания красивого твердого мускулистого тела, ему следует заняться настольным теннисом ». — Стив Ривз
«Я не придерживаюсь одной философии диеты. Я готов к тому, что подойдет вам.»- Дэйв Тейт
«Я всегда с подозрением отношусь к тому, что кто-то предполагает, что именно фрукты в их рационе делают их жирными. В свое время я видел много безумных вещей, но я еще не встречал никого, кто признался бы, что чистил мешок яблок во время просмотра «Танцев со звездами»… »- Шелби Старнс
«Я не из тех парней, которые пытаются бегать между падениями. Иногда нужно немного промокнуть, чтобы добраться до места назначения »- Эрик Фанкхаузер
«Дисциплина — это делать то, что вы ненавидите, но, тем не менее, делаете это так, как будто вам это нравится.»- Майк Тайсон
«Чувствовать себя сильным, ходить среди людей с огромным чувством уверенности и превосходства — это совсем не плохо. Чувство превосходства в физической силе подтверждается долгой историей человечества, отдававшего дань уважения сильным мужчинам в фольклоре, песнях и стихах ». — «Доктор. Сквот Фред Хэтфилд.
«Узнай все, а потом все забудешь». — Брюс Ли
«Увольнение составляет 90%». — Стив Шоу
«Посредственные спортсмены, изо всех сил пытавшиеся добиться хороших результатов, — лучшие тренеры.»- Марк Риппето
«Важен не критик; не тот, кто указывает, как сильный человек спотыкается или где делатель мог бы сделать это лучше. Заслуга принадлежит человеку, который действительно находится на арене, лицо которого испачкано пылью, потом и кровью; кто доблестно стремится; кто ошибается, кто терпит неудачу снова и снова, потому что нет усилий без ошибок и недостатков; но кто на самом деле стремится делать дела; кто знает большой энтузиазм, великую преданность; кто тратит себя на достойное дело; кто в лучшем случае знает, в конце концов, торжество высоких достижений, и кто в худшем случае, если он потерпит неудачу, по крайней мере, потерпит неудачу, сильно отважившись, так что его место никогда не будет w
Gym Quotes for Instagram — 95 Funny Fitness Подписи и мотивационные сообщения
Вы ищете вдохновляющие или забавные цитаты из тренажерного зала для Instagram? Вы хотите, чтобы усилил вашу игру Insta остроумными подписями или мотивационными сообщениями? Независимо от того, ведете ли вы аккаунт в Instagram в тренажерном зале, занимаетесь фитнесом или просто хотите делиться селфи с тренировок, у нас есть все необходимое.
В этой статье — мы делимся 95 лучшими цитатами из фитнеса и тренажерного зала для Instagram, которые можно использовать в качестве подписей, сообщений или графического дизайна (плюс загружаемый набор сообщений с изображениями).
Мы собрали для Instagram самые забавные, вдохновляющие и наводящие на размышления фитнес-подписи. Их использование может повысить вовлеченность ваших подписчиков и помочь привлечь потенциальных клиентов.
Они также пригодятся, если вы просто не можете придумать, что опубликовать, и вам нужны идеи! (Подсказка — возможно, стоит добавить эту страницу в закладки для будущего использования).
Мотивационные цитаты из тренажерного зала
В Instagram так много мотивирующих цитат, что иногда кажется, что они преувеличены. Если вы хотите выделиться из толпы, вы можете задаться вопросом, действительно ли вдохновляющие высказывания — способ сделать это. Но факт в том, что люди находят цитаты о фитнесе в Instagram по-настоящему вдохновляющими.
Итак, вот выбор цитат и подписей на выбор. Вы также можете использовать цитаты из спортзала в своей биографии в Instagram, чтобы передать свои ценности или убеждения в тренировках.
Когда мое тело кричит «СТОП», мой разум кричит «НИКОГДА».
Отговорки не убивают жир, а упражнения убивают.
Если у вас есть время на Facebook, у вас есть время и для упражнений.
Через год вы пожалеете, что начали сегодня.
Фитнес — это не быть лучше, чем кто-то другой, это значит быть лучше, чем раньше.
Измените свое тело, изменив свои мысли.
Никогда не говорите, что небо — предел, когда на Луне есть следы.
Полюбите заботу о своем теле.
1-часовая тренировка составляет 4% вашего дня. #noexcuses
Поражение часто бывает временным. Отказ — вот что делает его постоянным.
Уважайте свое тело. Это единственное, что вы получите.
Здоровый образ жизни — это то, что мы улучшаем со временем, а не в одночасье.
Хорошего недостаточно, если возможно лучшее.
Самый лучший проект, над которым вы когда-либо будете работать, — это вы.
Сегодня я сделаю то, что не делают другие, а завтра я смогу сделать то, что другие не могут.
Секрет успеха в том, чтобы начать.
Если ты хочешь другого завтра, давай сильнее, чем вчера.
Она верила, что сможет, и она это сделала.
Боль — это слабость, покидающая тело.
Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает усердно.
Это всегда кажется невозможным, пока это не сделано.
Тело достигает того, во что верит разум.
Из всех людей на планете вы разговариваете с собой больше, чем кто-либо… убедитесь, что говорите правильные вещи.
Не останавливайся.
Вы ограничены только стенами, которые строите сами.
Купи это сейчас
Смешные подписи к спортзалу для Instagram
Развлечение — один из лучших способов выделиться в социальных сетях. Все любят делиться веселыми постами от LADbible и Bored Panda, что часто делает их контент вирусным.
Проявление юмора также делает вас более понятным и доступным потенциальным клиентам и является отличным способом создания вашего личного бренда.
Вот коллекция забавных цитат из спортзала для Instagram, которые вы можете использовать в подписях к изображениям и сообщениях…
Я хожу в спортзал, потому что считаю, что моя великая личность могла бы использовать массивное тело.
Я сейчас нахожусь в хорошем месте. Не эмоционально — я просто в спортзале.
Образование — это важно, но большие бицепсы важнее.
Милый толстяк, приготовься умереть! XO, я.
У меня 99 проблем, но я хожу в спортзал и игнорирую их все.
Ну, не поднимется.
Спортзал не задает глупых вопросов, тренажерный зал понимает.
Какое вино подходит к приседаниям?
Ты не можешь всем угодить… ты не авокадо.
Говорят, счастье нельзя купить за деньги… но за них можно купить занятия йогой. И это в основном то же самое.
Арахисовое масло — это клей, который скрепляет все тело.
Прекратите награждать себя едой. Вы не собака.
Тренировки — мой счастливый час.
Единственный раз, когда Успех приходит до Работы, находится в словаре.
Не отказывайтесь от своей мечты. Продолжай спать.
Если вы хотите знать, как правильно выполнять упражнение, ответ: все, что болит больше всего.
В жизни бывают взлеты и падения, мы называем их приседаниями.
Следует возмещать калории за вещи, которые оказались не такими вкусными, как ожидалось.
Делайте упражнения по утрам, прежде чем ваш мозг поймет, что вы делаете.
Мне нужно привести себя в форму.Если бы меня убили прямо сейчас, моим мелом был бы круг.
Вам также может понравиться… 5 шагов к тому, чтобы стать успешным фитнес-центром
Знаменитые цитаты о фитнесе
Иногда лучшие цитаты из спортзала для Instagram уже были высказаны кем-то другим. Вот подборка цитат известных философов и личных тренеров знаменитостей. Включите их в свои сообщения, обновления статуса и подписи (но всегда ставьте тому, кто сказал это первым).
Упражнения — король. Питание — королева. Соедините их, и вы получите королевство — Джек Лаланн.
Настоящее богатство — это здоровье — Ганди.
Приличный метод, которому вы следуете, лучше идеального метода, которым вы бросаете — Тим Феррис.
Просто запомните букву «S»: салаты, жаркое, скремблс, супы, смузи и суши. Вы не ошибетесь с буквой «S» — Харлей Пастернак.
Прогресс, а не совершенство — Кимберли Снайдер.
Качество вашего сна зависит от качества вашего дня — Дипак Чопра.
Позаботьтесь о своем теле, это единственное место, где вам нужно жить — Джим Рон.
Успокойтесь, когда вам будет неудобно! — Джиллиан Майклс.
Вы промахиваетесь на 100% из тех выстрелов, которые никогда не делали — Уэйн Гретцки.
Непрерывное совершенствование лучше отсроченного совершенствования — Марк Твен.
Когда вы начинаете есть еду без этикеток, вам больше не нужно считать калории — Аманда Крафт.
Вы не можете остановить волны, но вы можете научиться серфингу — Джон Кабат-Зинн.
Почему ты останавливаешься? Думаешь, я тебя не вижу? — Шон Т
Мы то, что делаем постоянно. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка. — Аристотель.
Ешьте не слишком много, в основном растения — Майкл Поллан.
Вам также могут понравиться… Вдохновляющие цитаты о внимательности, чтобы мотивировать клиентов на их образ мышления.
Цитаты о бодибилдинге
Если вы управляете тренажерным залом для бодибилдинга или тренируете спортсменов, занимающихся физкультурой, то знаете, что в нем есть своя собственная культура.То, что нравится энтузиастам фитнеса и спортивным фанатам, не сработает для бодибилдеров. Есть разные цели, ценности и уникальное чувство юмора.
Имея это в виду, вот некоторые из лучших цитат по бодибилдингу для подписей и публикаций в Instagram…
Большой размер предполагает большую ответственность.
Нет ярлыков — все повторения, повторения, повторения.
Вы получите, но заплатите потом, кровью и рвотой.
Жизнь слишком коротка, чтобы быть маленькой.
Я не принимаю стероиды, но спасибо за вопрос …
Все хотят быть бодибилдерами, но никто не хочет поднимать тяжести!
Я делаю это не для того, чтобы быть здоровым — я делаю это, чтобы нарастить большие мышцы.
Моя разминка — это твоя тренировка.
У меня 99 задач, а НА СКАМЬЕ — нет.
Если бы это было не сложно, все бы это сделали.
Подписи к тренировкам для Instagram
Если вы пытаетесь придумать фитнес-статус для Instagram, не смотрите дальше.Этот раздел содержит цитаты и подписи, которые вы можете использовать, чтобы вдохновить других или просто пометить свои собственные сообщения о тренировках.
Он также включает некоторые цитаты о мотивации тренировок, которые хорошо работают в Instagram и Facebook.
Тренируйся как зверь, выгляди как красавица.
Ешьте. Гимнастический зал. Повторение.
Не тренируйся быть худым. Тренируйтесь, чтобы быть # плохим.
Единственная плохая тренировка — это та, которой не было.
Будьте мотивированы тем, что вы можете делать, а не побеждать то, что вы не можете.
Необязательно ехать быстро. Тебе просто нужно идти.
Лучшее упражнение — это то, которое вы действительно делаете.
Мотивация — это то, с чего вы начинаете. Привычка — вот что заставляет вас двигаться вперед.
Жизнь похожа на велосипед. Чтобы сохранить равновесие, нужно продолжать двигаться.
Это не гонка — это путешествие.
Сила возрастает в тот момент, когда вы думаете, что не можете продолжать… но вы все равно продолжаете идти.
Небольшой прогресс каждый день приносит большие результаты.
Установите такую фитнес-цель, которая заставит вас встать с постели по утрам.
Улучшайте свое тело, потому что оно вам нравится, а не потому, что вы его ненавидите.
Напрягите себя. Потому что никто другой не сделает этого за вас.
Цитаты для селфи в спортзале
И, наконец, мы собрали одни из лучших подписей в спортзале для селфи в Instagram. Если вам нужен быстрый заголовок для фотографии спортзала, вот несколько цитат, которые вы можете использовать…
Работай усердно сейчас, селфи позже.
Хорошие вещи приходят к тем, кто потеет.
Есть ли у меня пресс?
Будь тем, кто решил пойти на это.
Самый хороший бегун в мире.
Шесть упаковок в процессе…
Упражнения меняют не только ваше тело… они меняют ваш разум, отношение и настроение.
Сделайте себе приоритет. В конце концов, у вас самое долгое обязательство.
Не забывайте… здоровый вид на каждом теле отличается.
Будьте сами себе конкурентами.
Итак, у вас есть полный список цитат и подписей в Instagram, которые вы можете использовать в своих публикациях. Сочетание их с правильными хэштегами о здоровье и фитнесе может повысить ваш охват и вовлеченность, помогая продвигать ваш бренд. Добавьте эту страницу в закладки , если хотите сохранить их на потом…
Цитаты о спортзале для Instagram
Если у вас нет времени создавать цитаты из спортзала в Instagram, наши наборы для социальных сетей могут вам помочь.Они упрощают привлечение потенциальных клиентов, вовлеченность и лояльность для вашего фитнес-бизнеса.
Купи это сейчас
Идеально подходят для занятых владельцев тренажерных залов и фитнес-блогеров, они позволят вам воспользоваться опытом нашего маркетингового агентства за небольшую часть обычных затрат. Готовые публикации в социальных сетях экономят ваше время и силы — купите пакет ниже или узнайте больше здесь.
цитат о бодибилдинге
ЦЕНЫ НА КУЗОВ
цитат о бодибилдинге
Железо тебе никогда не лжет.Вы можете выйти на улицу и послушать всевозможные разговоры, вам скажут, что вы бог или полный ублюдок. The Iron всегда пинает вас по-настоящему. Железо — отличный ориентир, всезнающий дающий перспективу. Всегда там, как маяк в кромешной тьме. Я обнаружил, что Железо — мой лучший друг. Меня это никогда не волнует, никогда не убегает. Друзья приходят и уходят. Но двести фунтов — это всегда двести фунтов.
HENRY ROLLINS, Подробности Magazine , январь 1993
8 лайков
Если человек добивается победы над этим телом, кто в мире может иметь над ним власть? Тот, кто правит собой, правит всем миром.
VINOBA BHAVE, приписано, Политические мыслители современной Индии
7 лайков
Люди часто спрашивают меня о «секрете» построения отличного телосложения. Никакого секрета. Он берет тяжелую работу и преданность делу. В частности, для этого требуется много-много дней упорных тренировок, хорошего питания и полноценного отдыха.
РОН ХАРРИС, Журнал Iron Man , 14 августа 2012 г.
6 лайков
Современный бодибилдинг — это ритуалы, религия, спорт, искусство и наука, переполненные западной химией и математикой.Бросая вызов природе, он превосходит ее.
CAMILLE PAGLIA, Секс, искусство и американская культура
5 лайков
У хороших бодибилдеров такое же мышление … что у скульптора. Если вы проанализируете это, вы посмотрите в зеркало и скажете, хорошо, мне нужно немного больше дельтовидных мышц … чтобы пропорции были правильными, и … вы тренируетесь и надеваете эти дельтовидные мышцы, тогда как художник просто шлепает немного глины с каждой стороны.
АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР, Pumping Iron
4 лайка
У меня появилось много хороших друзей в бодибилдинге, хотя мало кому я бы доверял, чтобы смазывать спину маслом.
LEE LABRADA, FLEX , ноябрь 1988 г.
3 отметки «Нравится»
Тренажерный зал был единственным местом, где я контролировал. Мне не нужно было говорить, мне не нужно было слушать. Мне просто нужно было толкать или тянуть. Это было намного проще, гораздо приятнее, чем жизнь на улице.
СЭМУЭЛ УИЛСОН ФУССЕЛ, Мышцы: Признания маловероятного бодибилдера
2 лайка
На первый взгляд, образ жизни бодибилдера кажется утомительным и однообразным, но именно бесконечные повторения позволяют нам создавать телосложение, о котором другие могут только мечтать.
RON HARRIS, Iron Man Magazine , 14 августа 2012 г.
2 лайка
Все хотят быть бодибилдерами, но никто не хочет поднимать тяжелые ** веса!
RONNIE COLEMAN, приписано, Generation Iron , 30 мая 2014 г.
2 отметки «Нравится»
Большинство травм, связанных с Iron, исходит от эго. Однажды я провел несколько недель, поднимая вес, к которому мое тело было не готово, и несколько месяцев не поднимал ничего тяжелее вилки.Попробуйте поднять то, к чему вы не готовы, и Железо преподаст вам небольшой урок сдержанности и самообладания.
HENRY ROLLINS, Details Magazine , январь 1993
2 отметки «Нравится»
Я против того, что я против спорта, который вознаграждает массу ради массы, исключая все другие физические свойства телосложения. Другими словами, наступает момент, когда, если вы продолжаете наращивать мышечную массу, человеческое тело теряет свою красоту, форму и форму.Я против этого.
ЛИ ЛАБРАДА, интервью, BodyBuilding , 11 августа 2014 г.
2 отметки «Нравится»
Бодибилдинг — это не только физическая подготовка с отягощениями для изменения вашего внешнего вида. Речь идет о единстве разума, тела и духа, чтобы все росло, а не только ваши мышцы.
СЕРЖ НУБРЕТ, интервью, BodyBuilding , 22 января 2019 г.
2 отметки «Нравится»
Большинство чемпионов создаются за счет тренировок по таймеру, а не из экстраординарных усилий.
ДЭН ДЖОН, приписано, Больше стройнее, сильнее
2 лайка
Полупредставители могут укрепить ваше эго, но они также помогут построить половину телосложения.
КРЕЙГ СЕСИЛ, Супермен: наращивание максимальной мускулатуры на всю жизнь
1 лайк
Бодибилдинг — это то, что требует гораздо большей приверженности, чем любой другой вид спорта или времяпрепровождение, о котором я могу думать. Любой может встречаться с представителями своей софтбольной лиги пару раз в неделю и играть с мальчиками, наливая немного пива, и называть себя атлетом, но законно называть себя бодибилдером означает, что все, что вы делаете с момента пробуждения до время, когда вы снова засыпаете, необходимо для достижения ваших целей в бодибилдинге.
РОН ХАРРИС, Настоящий бодибилдинг: истина о мышцах из 25 лет в окопах
1 лайк
У меня нет слабых мест. Три года назад у меня были слабые места, но главное, что я помню, всегда заключалась в том, чтобы выровнять все по существу … чтобы все было идеально. Это означает, что если я хочу увеличить одну мышцу на полдюйма, остальная часть тела должна увеличиться. Я бы никогда не увеличил или уменьшил одну мышцу, потому что теперь все складывается вместе.
ARNOLD SCHWARZENEGGER, Pumping Iron
1 лайков
Не бывает перетренировок, недостаточного питания или недосыпания.
BARBARIAN BROTHERS, приписано, Planet of Success , 12 декабря 2018 г.
1 лайк
Когда вы терпите поражение, ваша тренировка только начинается.
RONNIE COLEMAN, приписано, Planet of Success , 12 декабря 2018
1 лайков
Бодибилдинг — это искусство, ваше тело — это холст, вес — ваша кисть, а питание — ваша краска.У всех нас есть возможность превратить автопортрет в шедевр.
КАЙ ГРИН, атрибуция, Планета успеха , 12 декабря 2018 г.
1 лайк
Я не верю в бодибилдеров, использующих стероиды. Если в организме мужчины не хватает мужских гормонов для создания красивого твердого мускулистого тела, ему следует заняться настольным теннисом.
STEVE REEVES, атрибуция, natbod
1 лайк
цитат по бодибилдингу, чтобы стать вашей новой мантрой

Бодибилдинг — настоящий подвиг.Это не хобби на неполный рабочий день или что-то, чем можно заняться. Все профессиональные бодибилдеры знают, что вступление в это путешествие требует самоотверженности, тяжелой работы, приверженности и огромных жертв.
Слово «бодибилдинг» довольно неоднозначно. По определению это означает процесс наращивания мышечной массы. Что многие из нас пытаются делать в спортзале. Но в применении это относится к соревновательному, массовому и сокращенному типу бодибилдинга с полной занятостью.
В любом случае, поднятие тяжестей, необходимых для построения тела, требует как физических, так и умственных сил.
Иногда нам нужна мотивация. Бодрый разговор. Несколько обнадеживающих слов. Так что, даже если это глупо и может вызвать закатывание глаз, мотивационные цитаты и вдохновляющие цитаты могут быть именно тем, что нам нужно, чтобы пробудить решимость и подтолкнуть себя к дальнейшим тренировкам.
Часто содержащие жемчужины мудрости и советы для тренировок, эти цитаты могут быть ключом к успеху. Так что забудьте их пошлую натуру. Напишите их на зеркале. Выгравируйте их на бутылке с водой.Скажите их при входе в спортзал.

1. Смысл жизни в том, чтобы не просто существовать, чтобы выжить, а двигаться вперед, подниматься, побеждать. — Арнольд Шварценеггер, 7-кратный Мистер Олимпия
Мы должны начать с Арни. Провозглашенный лучшим бодибилдером всех времен, если Терминатор тренируется по этим словам, то, вероятно, и мы должны. Его слова укрепляют веру в то, что мы работаем над улучшением, а не оставаться прежними. Лучше получить прогрессивное наращивание перегрузки.

2. Не бойтесь ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕЛЫЙ! Вы не станете огромным и громоздким, вы просто станете потрясающе. — Джесси Хильгенберг IFBB Figure Pro
Джесси напоминает нам, что женщинам, которые часто тренируются, нужно слышать, что поднятие тяжестей — это не только для мальчиков. Бодибилдинг — это гораздо больше, чем просто внешний вид. Поднимите, чтобы обрести уверенность. Поднимите, чтобы почувствовать себя сильным. Жизнь прекрасна.

3. Забудьте о неудачах. Забудьте об ошибках.Забудьте обо всем, кроме того, что вы собираетесь делать сейчас. И сделай это. — Лу Ферриньо, двукратный Мистер Вселенная
Такой заголовок, как Мистер Вселенная, сразу дает вам право давать мотивационные цитаты. Это важный урок, позволяющий сосредоточиться на прошлом и сосредоточиться только на настоящем. Сообщение, которое вы не услышите только в отношении бодибилдинга, но получите множество уроков для жизни.

4. Победители делают то, чего боятся. — Франко Колумбу, дважды мистер Олимпия.
Подобно тому, как «в вашей зоне комфорта ничего не происходит», эта цитата — легкий толчок, чтобы заставить себя делать то, что нас пугает. Не следует понимать слишком буквально, это напоминание о том, что храбрость часто может привести к успеху.

5. Победа определяется не победами и поражениями, а усилиями. — Кай Грин, профессиональный культурист IFBB.
Простое и понятное сообщение, подтверждающее тот факт, что для достижения великих целей нам нужно много работать.Усилия, которые вы прилагаете к работе в тренажерном зале, всегда будут вознаграждены.

6. Если у вас есть дисциплина, драйв, решительность, нет ничего невозможного. — Дана Линн Бейли, первая в истории чемпионка Олимпии по телосложению среди женщин.
Эти три слова описывают характеристики, которые являются неотъемлемой частью успешного бодибилдера. Дисциплина придерживаться изнурительной структуры и режима. Стремитесь сохранять мотивацию и продолжайте работать надолго.Решимость двигаться дальше и продолжать попытки каждый день.

7. Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны быть готовы сделать то, чего никогда раньше не делали. — Фил Хит, четырехкратный мистер Олимпия.
Мистер Олимпия 4 раза использует эту цитату, чтобы выделить что-то очевидное, но важное. Для бодибилдинга необходимо изменить свое поведение, заняться чем-то другим и активизировать его. Физические изменения в вашем теле не произойдут в результате тренировок, как это было всегда.

8. Настоящая тренировка начинается, когда вы хотите остановиться. — Ронни Коулман, восьмикратный мистер Олимпия.
Что может быть лучше, чем четырехкратный мистер Олимпия? В 8 раз мистер Олимпия. Напоминая нам, что бодибилдинг — это не только физический подвиг, но и умственный. Это может быть наша голова, которая говорит нам, что мы хотим остановиться раньше, чем наше тело.

9. Не позволяйте тому, кто отказался от своей мечты, отговорить вас от вашей. — Флекс Льюис, 3-кратный чемпион Олимпии 212.
Хотя мы надеемся, что в вашей жизни нет никого подобного, в этой цитате есть важное сообщение об уверенности в себе. Вера в себя и самоопределение — самые мощные инструменты для достижения успеха. Никто не может дать их вам, и никто не может их забрать.
No related posts.