3 самых старых бодибилдера в мире

Бодибилдинг является одним из самых популярных современных видов спорта. Беря начало с конца 19 века, тяжелый спорт распространился по всему миру, покорив фанатов и последователей своей мощью и зрелищностью, великими достижениями, волей и упорством спортсменов. В истории бодибилдинга существует много прославленных атлетов, посвятивших спорту всю свою жизнь, удивляя и восхищая даже в преклонные годы.

Содержание

1. Манохар Айч

Самым возрастным культуристом планеты по праву считается легендарный индийский атлет Манохар Айч. За неимоверную физическую силу при маленьком росте, всего 150 см, Манохар получил псевдоним «Карманный Геркулес». Прожив 104 года, прославленный бодибилдер до последних дней жизни не прекращал свои тренировки.

Манохар Айч родился 17 марта 1912 года в деревне Комилла в Бенгалии, в настоящее время это территория Бангладеш. В детском возрасте увлекался тяжелой атлетикой и борьбой. В 12 лет заболел «черной лихорадкой». Для восстановления здоровья регулярно делал физические упражнения. Занятия спортом помогли Манохару оправиться после тяжелой болезни и определили его дальнейшую жизнь.

В 1942 году во время службы в Королевских ВВС Манохар Айч занялся серьезными силовыми тренировками. В 38 летнем возрасте он победил на конкурсе «Мистер Геркулес», а в 1951 году стал вторым на спортивном шоу «Мистер Вселенная». Победу в дивизионе Pro-Sport NABBA Mr. Universe Айч одержал в 1952 году. В то время ему было 40 лет.

Старейший бодибилдер умер 5 июня 2016 года в Калькутте. Манохар Айч был женат и имел четверых детей: двух сыновей и двух дочерей. Он считал, что своего человеческого и спортивного долголетия смог достичь благодаря силовым тренировкам и простому питанию (молоко, фрукты, овощи, рис, чечевица и рыба).

2. Рей Мун

Этот далеко не молодой человек заслуживает восхищения и безграничного уважения. В 2013 году Рей Мун получил сертификат самого пожилого культуриста планеты. Его судьба и спортивная жизнь – яркое подтверждение того, что сила воли, упорство и оптимизм творят чудеса.

Рей Мун родился в 1929 году. Более 60 лет он занимался гостиничным бизнесом. К 75 летнему возрасту перенес операцию на сердце, клиническую смерть, несколько инсультов, полиомиелит, имел грыжу и проблемы с простатой. Несмотря на то, что работу его сердца поддерживает кардиостимулятор, сказав, что: «Нельзя сдаваться, не выиграв гонку», — записался в тренажерный зал «Атлетическое здоровье» в Престоне и занялся бодибилдингом.

В своем преклонном возрасте Рей Мун тренируется с весом в течение 45 минут, устраивает пешие прогулки по 4 км в день и еще 4 км проходит на беговой дорожке. Этот удивительный человек принимает участие в соревнованиях по бодибилдингу в соответствующей категории 60+.

3. Цутому Тосака

Известный японский бодибилдер – пенсионер Цутому Тосака является постоянным участником и неоднократным победителем чемпионата Японии по культуризму в старшей возрастной категории, который проводится в этой стране более 20 лет. За свое упорство и старание Цутому Тосака занесен в книгу рекордов Гиннеса.

Цутому Тосака родился в Японии 11 марта 1935 года. Бодибилдингом занимается более 30 лет. Впервые приняв участие в чемпионате культуристов в 58 лет, уже с 1999 года становится неоднократным победителем, переходя из одной возрастной категории в другую.

Цутому руководствуется девизом: «Каждый может оставаться молодым и здоровым, занимаясь хотя бы время от времени». Цель жизни Цутому Тосаки – стать долгожителем, постоянно занимаясь культуризмом, и показать все преимущества этого вида спорта.

фото 4 легенд «железного» спорта

Попав в тренажерный зал, можно встретить таких ребят, которые либо не тренируют ноги, обычно, они ходят в зале в штанах даже в летний зной, либо же делают акцент на конкретную группу мышц, бицепсы, например. И чаще всего, мышцы, которым спортсмены уделяют внимание больше всего, действительно являются выдающейся частью их тела. Во времена, называемые «Золотой Эрой» бодибилдинга, это было недопустимо. Атлеты, даже те, которые не достигали таких высот, как позирование на международной арене, стремились не к монструозным объемам, а сбалансированному, эстетичному внешнему виду. Даже современные мутанты – бодибилдеры двадцать первого века, безусловно, уступают им в эстетике. Конечно же, пропорции на соревнованиях по-прежнему играют важную роль, но красивыми и эстетичными их назвать уже нельзя. Давайте вспомним лучших представителей прошедшего столетия.

Содержание

1. Ларри Скотт

Самым знаменитым и известным культуристом «Золотой Эры», конечно же, является Арнольд Шварценеггер, и мы обязательно поговорим об этом человеке, но сначала хочется упомянуть Ларри Скотта – первого атлета, победившего в турнире «Мистер Олимпия». Ларри начал свою карьеру в 1959 году. Примерно с этого времени и началась та самая «Золотая Эра», в начале 60-х культуристы начали использовать гормональные анаболические средства, благодаря которым спортсменам удалось преобразить созданную многими годами, и без того впечатляющую, форму. При росте 170 сантиметров вес спортсмена составлял 94 килограмма.

2. Френк Зейн

Отдельное внимание заслуживает и атлет Френк Зейн – один из самых известных бодибилдеров всех времен и народов. Пристрастился к спорту культурист, будучи еще ребенком, в 14-летнем возрасте и с тех пор не покидал его. Даже после года тренировок Зейн имел неплохие пропорции. Особенность спортсмена в его природной эстетичной форме. Можно сказать, что превосходные пропорции – это дар для бодибилдера. И этим даром успешно пользовался Френк. Его безупречные пропорции оставили «железного» Арнольда Шварценеггера позади на соревнованиях в 1968 году. Многих знаменитых, более массивных атлетов Френк Зейн сумел победить за счет эстетического, пропорционального сложения. При росте 175 см, атлет весил в пределах 90 килограмм.

Самым значимым достижением в спортивной карьере Фрэнка является трёхкратная победа на «Мистер Олимпия».

• Бицепс в объеме – 46 см.
• Бедро в объеме – 67 см.
• Талия в объеме – 76 см.
• Грудная клетка в объеме – 132 см.

3. Серхио Олива

Темнокожий атлант завоевал первенство на чемпионате «Мистер Олимпия» трижды. Серхио Олива участвовал в таких авторитетных соревнованиях, как «Мистер Америка», конкурс Mr. World и Mr. Universe. Также участвовал и побеждал на местных соревнованиях: «Мистер Чикаго» и «Мистер Иллинойс». При росте 178 см спортсмен весил 109 килограмм.

• Грудная клетка в объеме – 140 см.
• Бицепс в объеме – 54 см.
• Талия в объеме – 71 см.
• Бедро в объеме – 73 см.

4. Арнольд Шварценеггер

В представлении не нуждается ни детям, ни старикам. Выдающийся атлет, знаменитый актер и успешный бизнесмен – «железный» Арни преуспел во всем! Этот культурист для большинства является эталоном красоты и силы, олицетворением, идолом «железного» спорта. Арнольд покорил Олимпию семь раз! В профессиональном спорте обладал внушительными объемами мускулатуры и при этом имел очень эстетичный и пропорциональный внешний вид! А это для спортсменов этого вида спорта – очень сложная задача! Кстати, Арнольд и в солидном возрасте прекрасно выглядит.

Заниматься спортом Шварценеггер начал в 14 лет, а в 15-ти летнем возрасте уже участвовал в соревнованиях. Еще Арнольд в 1967 году считался самым молодым в истории «Мистером Вселенная». Рост спортсмена составляет 188 сантиметров.

Объемы на момент первой победы на «Мистер Олимпия»:

• Грудь в объеме – 144 см.
• Бицепс в объеме – 52 см.
• Бедро в объеме – 68,5 см.
• Голень в объеме – 47 см.

Заключение

Если сравнить культуристов «Золотой Эры» и современных бодибилдеров, то можно заметить исключительно тонкую талию у всех спортсменов прошлого, умеренную сухость, которая дает возможность зрителю видеть деление мышц на отдельные пучки. Крупные вены тогда тоже просматривались, сегодня же, кожа атлетов больше напоминает салфетку, чем защитный слой, оберегающий организм человека от всяческих воздействий извне. Такая сухость позволяет зрителю видеть даже мелкую сосудистую сетку и рассмотреть отдельные волокна мышечной ткани.

Но треугольная фигура стала не такой уж и треугольной. Конечно, колоссальные объемы способны придать подобный вид, однако, если взглянуть повнимательнее, то от былой талии спортсменов, которая вместе с развитым торсом создавала тот самый «треугольник», не осталось и следа. Теперь культуристы стали обладателями больших животов, а мышцы делают их похожими на панцири черепах. Чрезвычайно большие объемы тоже не добавляют привлекательности и эстетики их форме.

Старейшие бодибилдеры в мире — Как выбрать тренера

Автор статьи: Fitness Guru

Как известно, бодибилдинг – это не просто спорт для молодежи. Такой спорт хорошо подходит и для пожилых людей. Посмотрите, на старейших бодибилдеров планеты! Известные бодибилдеры

известные бодибилдеры

Возраст не помеха для тренировок!

Наверное, все знают, что с возрастом уровень тестостерона у мужчин снижается. Таким образом, анаболические процессы ухудшаются, а мышцам требуется гораздо больше времени для восстановления. С возрастом состояние кожи также ухудшается. Тело становится менее гибким, а организм более восприимчив к травмам. Это не означает, что нужно попрощаться с физической активностью.

Живым примером являются старейшие бодибилдеры в мире, чемпионы бодибилдинга, о которых мы расскажем ниже. Для них преклонный возраст не является препятствием для наращивания мышечной массы и подъема веса!

Бодибилдинг у пожилых людей – как и любая физическая нагрузка – это отличный способ улучшить физическую форму. Процесс старения замедляется, тело быстрее восстанавливается и выглядит как у 20-летних.

Невозможно? Смотрите сами бодибилдеры мира!

1. Артур Пикок

бодибилдеры мира

Он родился в 1935 году в Лондоне. Служил в Королевских ВВС (Великобритания). Там же он увлекся бодибилдингом. Он выиграл почти 150 титулов в своей карьере.

Несмотря на многие болезни, с которыми ему пришлось столкнуться – он не прекратил подготовку к профессиональным соревнованиям по бодибилдингу. Недавно он выиграл звание мистер Невада и национальном чемпионате. В настоящее время Артур Пикок ушел на пенсию. Однако это не мешает ему продолжать тренировки.

2. Джим Аррингтон

известные бодибилдеры

Более восьмидесяти лет Джим Аррингтон (Калифорния) без проблем поднимает тяжелые грузы. Более того, возраст не помеха в соревнованиях. Он также может гордиться многими победами. Известный бодибилдер выиграл первое место на национальном чемпионате среди юниоров, юношей и девушек (2013).

Кроме того, он был занесен в книгу рекордов Гиннеса как самый старый культурист в мире. Невероятно, что в таком возрасте он все еще может поддерживать такую ​​идеальную форму!

3. Чарльз Эугстер

пожилые спортсмены

Родился он в 1919 году в Великобритании. Он работал большую часть своей жизни как… стоматолог! И только в возрасте 85 лет он занялся спортом. С тех пор он завоевал почти 100 наград в этой области, включая бодибилдинг и греблю.

В 2010 году он выиграл титул чемпиона мира по фитнесу +80. Интересно, что этот рекорд не побит по сей день! Несмотря на преклонный возраст, пожилой спортсмен Чарльз Эугстер по-прежнему остается физически активным. Это пример того, что возраст не является преградой для улучшения своих навыков. В этом случае спорт может даже продлить вашу жизнь.

4. Луч Луны

Один из старейших активных бодибилдеров в мире. Ему уже больше 80-ти лет. В своей карьере участвовал в соревнованиях по бодибилдингу в Австралии – и он их выиграл! Он начал увлекаться бодибилдингом несколько лет назад. Ранее он был… поваром. Несмотря на болезни, он не прекращал интенсивных тренировок. Рэй Мун может гордиться формой как у 50-60-летних! Пример этого культуриста вдохновляет и мотивирует.

5. Андреас Калинг

бодибилдер в старости

Родился в 1952 году, а значит, ему сейчас 67 лет. Он занимается бодибилдингом и борьбой. Выиграл IFBB Mr International (в 1980 году). Главное – он вегетарианец. Что, конечно, не мешает ему наращивать мышцы.

6. Робби Робинсон

негры бодибилдеры, великие бодибилдеры

Этот джентльмен родился в 1946 году – сейчас ему 73 года. Пожилой возраст не мешает ему продолжать активную жизнь. За свою карьеру он получил более 25 наград (1975-2000). Он лично создал метод тренировки, который помог многим спортсменам достичь намеченных целей.

7. Джеффри Лайф

американские бодибилдеры

Он родился в 1938 году. В основном известен как автор книги о том, как максимально увеличить потенциал человеческого тела. Он только автор, но и опытный культурист.

8. Гжегож Зелински

Польский культурист. Несмотря на 10-летний перерыв в тренировках – он вернулся в спорт. В своей карьере он пробовал разные виды спорта, в их числе легкая атлетика и баскетбол. Бодибилдингом начал заниматься в свои сорок.

Ему удалось выиграть чемпионат Европы. Гжегож Зелински пытается мотивировать других людей того же возраста заниматься физической активностью. Его рецепт отличной формы – рациональное питание и тяжелая работа над мышцами.

9. Эрнестин Шепард

Самый старый бодибилдер в мире. Она родилась в 1936 году. В 2016 и 2017 годах ее занесли в книгу рекордов Гиннеса. Несмотря на возраст – до сих пор может похвастаться отличной формой и скульптурной фигурой.

Эрнестин Шепард – персональный тренер, профессиональная модель и активный участник в соревнованиях по бодибилдингу. Один из ее мотивационных лозунгов: «Возраст – ни что иное, как число». И давайте придерживаться этого!

Сильные люди прошлого века – легенды бодибилдинга

великие бодибилдеры

Нынешняя форма бодибилдинга берет свое начало во второй половине XIX века. Тогда появились первые бодибилдеры, легендарные культуристы. Они работали над своим телом на примитивном оборудовании, без тренировочных планов, составленных личными тренерами. И они достигли – как тогда казалось – невозможного.

Немецкий силач Герман Гёрнер (1891-1956) делал тягу с весом в 320 килограмм. Он поднимал этот вес одной рукой. Другой немецкий культурист из прошлого – Артур Саксон (1878-1921) «Железный мастер». У него не было проблем с регулярным поднятием одной рукой 130 килограммов над головой. Его рекорд 167 кг, впечатляет.

Джо Гринштейн (1893-1977) – его называли “могучим атомом”. Он занимался бодибилдингом до 80 лет, Интересно, что для него не было проблемой согнуть металл зубами или разорвать цепи. А как насчет сильных прошлого века? Самым узнаваемым из них является Чак Аренс. Его популярность достигла своего пика в 1950-1960 годах.

Достижения? От простого поднятия гантели над головой весом 72 килограмма (4 раза), до жима от груди 181 кг (28 раз подряд) и приседаний с нагрузкой 362 килограмма.

Величайшие силачи в мифологии

Каждый из нас помнит со школы подвиги сильных людей в мифологии. Боги, титаны… У каждого из них была невообразимая сила (и другие способности). Сила и строение мужского тела культивировались в те времена. В настоящее время об этом свидетельствуют скульптуры и древние фрески.

Помните Атласа? Он один из титанов, брат Прометея. Зевс осудил его за восстание и заставил держать Землю. Другой пример – Геракл – сын Зевса и смертной. Его отличали нечеловеческая сила, храбрость и храбрость. Все помнят его 12 подвигов. Ему удалось, среди прочего уничтожить гидру Лерна и вывести Цербера из Аида.

Просмотров: 2 770

Как выглядят бодибилдеры на пенсии — Fitness Guide

«В старости обвиснет?»: Как выглядят бодибилдеры на пенсии

«В старости все обвиснет», — часто слышат бодибилдеры в свой адрес. Однако пример многих атлетов, доживших до преклонных лет, показывает, что и в пенсионном возрасте можно сохранять мускулистое тело, которому обзавидуется молодежь.

Фрэнк Зейн

Трехкратный Мистер Олимпия Фрэнк Зейн за счет идеальных пропорций и качества мускулатуры в 1968 году победил даже легендарного Арнольда Шварценеггера. Самым же удачным периодом в карьере Зейна стал конец 1970-х годов. В 1983 году Зейн сошел со сцены, но до сих пор периодически продолжает появляться в журналах, посвященных бодибилдингу, демонстрируя феноменальную форму для своих 73 лет.

Серж Нюбре

Вице-чемпион турнира «Мистер Олимпия» 1975 года француз Серж Нюбре пользовался на родине невероятной популярностью. Как и многие бодибилдеры того времени, Серж променял спортивную карьеру на актерскую, но тем не менее до самой смерти (а умер он в 2011 году в возрасте 72 лет) поддерживал идеальную физическую форму и по массе практически не уступал себе в свои лучшие годы.

Ларри Скотт

Самый первый победитель турнира «Мистер Олимпия» Ларри Скотт начал заниматься бодибилдингом в 16 лет, а уже к 28 годам дважды стал лучшим в мире атлетом планеты. На самом пике Скотт завершил спортивную карьеру и занялся бизнесом, но вплоть до самой смерти в 2014 году сохранял внушительную мускулатуру.

Робби Робинсон

Известный под прозвищем Черный принц американский бодибилдер Робби Робинсон завоевал за свою 27-летнюю карьеру более 50 титулов. Причем он продолжал выступать на профессиональной арене до 56 лет. В этом году Робби стукнет 70 лет, но он все еще продолжает ежедневно посещать тренажерный зал, не только тренируя подопечных, но и качаясь сам.

Андреас Кахлинг

Шведский бодибилдер 1952 года рождения стал профессионалом в 1980 году, выиграв турнир «Мистер Интернейшнл». Но так и не достигнув успехов на про-арене, в 1993 году завязал с соревнованиями. Однако спорт не забросил и в 2011 году в 59 лет вновь вышел на сцену, уже в ранге ветерана, поразив всех своими объемами и качеством мышечной массы.

Особенно примечательно, что уже много лет Кахлинг является вегетарианцем, доказывая, что для больших мышц не обязательно есть мясо.

Билл Грант

Американец Билл Грант родился в 1946 году и за свою карьеру выиграл немало титулов, среди которых «Мистер Америка» и «Мистер Мир». «Олимпию» он пытался покорить 5 раз, но так и не попал в призы. В 1994 году Билл закончил соревновательную карьеру, но, судя по последним фотографиям, на которых ему уже за 60, с тех пор он практически не утратил форму. Кстати, Грант является организатором собственного турнира по бодибилдингу «Bill Grant Classic» и создателем тренажера для ног, благодаря которому приседать могут даже люди с травмированной спиной и коленями.

Эрнестина Шепард

Самой пожилой выступающей женщиной-бодибилдером является американка Эрнестина Шепард. Трудно поверить, что даме на фото 74 года! Еще более невероятно то, что американка приняла решение заняться бодибилдингом только в 2007 году, когда ей уже было 70 лет. Под руководством чемпиона мира 1995 года Йонни Шамбургера всего через 7 месяцев тренировок она выигрывает чемпионат Восточного побережья, обойдя множетво более молодых соперниц. На данный момент Эрнестина уже не выступает на сцене, но является тренером по фитнесу и сама тренируется не менее двух часов в день.

Оставить комментарий

Бодибилдинг и старость. Как выглядят звезды спорта сейчас?

Бодибилдинг и старость — наша тема сегодняшнего разговора:

Мужик, в старости все это у тебя обвиснет, и ты будешь выглядеть как урод!”, – так обычно говорят люди ненавидящие бодибилдинг, но, зато обожающие пиццу, телевизор и диван.

Так ли это? Люди очень любят контрастные фотографии в стиле «до» и «после». Сейчас в интернете очень раскручена комбинация из пары фотографий Арнольда Шварценеггера. На фото «до» он красивый и молодой бодибилдер, на фото «после» Арнольд уже «является» пожилым уродом с обвисшим животом.

Интересно, почему люди так любят созерцать грязное белье? Ведь все прекрасно понимают, что Арнольду сейчас не до занятий спортом, он полностью перешел в политику, но… посудачить и позлорадствовать так приятно и весело! А ведь Арнольд это по настоящему успешный и легендарный человек, и он то уж точно заслужил достойное и уважительное отношение к своей персоне.

Робби Робинсон, прозванный «Черным принцем», родился 4 мая 1946 года, на данном снимке ему 60 лет

Давайте встанем на защиту столь любимого бодибилдинга и выясним, способствует этот вид спорта долголетию. Или это все-таки путь к преждевременной мучительной и уродливой старости? Как выглядят звезды бодибилдинга в старости?

Один мой знакомый бодибилдер, француз по национальности, рассказывал, что приблизительно в 1997 году ему довелось провести тренировку в одном спортзале, с уже немолодым Шварценеггером. Арнольд появился в сопровождении двух телохранителей, и один из них выполнял во время занятия роль «страхующего тренера». Скоро стало заметно, что лучший бодибилдер в мире выполняет упражнения преодолевая сильнейшую боль в плечевом суставе. Выполняя жимы он кусал губы, его глаза слезились, а лицо искажала болезненная гримаса. Между подходами он держался за плечо, не в силах вынести сильнейший дискомфорт. Возникает вопрос, неужели человек, как биомеханическая конструкция, изнашивает свои суставы упражнениями, и в старости превращается в инвалида?

Прежде всего, мне хотелось бы высказать свое личное мнение по поводу спорта, здоровья и долголетия. Бодибилдинг – это тяжелый труд в спортзале, и работая чисто механически, вы своим упорством действительно можете износить свой организм, нанести непоправимый вред суставам, и в конечном итоге потерять способность тренироваться и поддерживать свои мышцы в красивом и мощном состоянии.

Однако именно «бодибилдеры-долгожители», сохраняющие великолепную мускулатуру в 50, 60 и даже 70 летнем возрасте, своим примером доказывают, что с помощью бодибилдинга можно не только не пострадать, но и принести себе пользу.

Серж Нюбре — прославленный чемпион по бодибилдингу и актер кино, родился 6 октября 1938 года в Гваделупе, на данном снимке ему 64 года

Но для этого недостаточно демонстрировать силу воли, и блюсти постоянство тренировок, такие люди относятся к бодибилдингу как к комплексному научно-спортивному процессу.

Сохранение способности тренироваться и поддерживать свою мускулатуру в хорошей форме на протяжении максимально длительного периода жизни, это настоящее искусство. Требуется наличие знаний и способность анализа и применения на практике накопленной информацией. Программа бодибилдера должна быть составлена из упражнений комфортных для его суставов и всего организма с точки зрения биомеханики и физиологии. Огромную роль в этом вопросе также играют пищевые добавки, правильная диета и главным образом спортивная фармакология. Для современной медицины уже является фактом необходимость применения гормональной терапии во благо молодости и долголетия, посему неудивительно, что у пожилых бодибилдеров терапевтические дозы определенных препаратов уже не допинг, а разумная необходимость.

Но вернемся к нашим баранам, и рассмотрим самых известных бодибилдеров которым удалось пристойно прокачивать свою мускулатуру в немолодом возрасте:

Френк Зейн, он же «Король симметрии» родился в 28 июня 1942 в городке Кингстоун, штат Пенсильвания, бодибилдингом он начал заниматься в четырнадцать лет. Зейн поступил в Уилкский университет в Уилкес-Бэйн, и окончил его в 1964 году, став инженером-химиком. Френк победитель знаменитого конкурса «Мистер Олимпия» 1977, 1978, 1979. Пусть Фрэнк не обладал внушительными объемами, но он показал, какая должна быть гармония в теле, какие должны быть соотношения и пропорции между всеми группами мышц.

На данном снимке Фрэнку Зэйну 66 лет, оцените его мускулатуру и подтянутость кожи. .

Антропометрические параметры Фрэнка Зейна в лучшие годы:
Рост 175 см., вес 93 кг., окружности груди – 132 см., рук – 48,5 см., талии – 76 см., бёдер – 67 см., голеней – 44 см.

Дэйв Дрейпер (Мистер Вселенная 1966) это еще один атлет из «Золотой эры бодибилдинга». Он родился 16 апреля 1942 года в Нью Джерси, был актером и автором многих статей в спортивных изданиях, но вначале он поразил мир своими выступлениями на подиуме с молодым Арнольдом Шварценеггером, Фрэнком Зейном, Франко Коломбо, прославившись под кличкой «Белый бомбардировщик».

На данном снимке Дэйву 62 года, в сети есть большая фотосессия спортсмена в этом возрасте..

Интересно, что он занялся бодибилдингом в возрасте десяти лет, и сделал свою очередную фотосессию демонстрирующую великолепие его мускулатуры в 62 года. В своих статьях он подчеркивает что сумел продолжить тренировки до такого возраста благодаря отказу от более травмоопасных упражнения (например, жим лежа и жим из-за головы) в пользу более комфортных и безопасных для суставов (жимы гантелей под различными углами).

Таких примеров, когда мужчина 50, 60 и даже 70 лет поддерживает свою мускулатуру в отменном состоянии не так уж мало, и их все можно было бы привести в этой статье, но давайте, обратим немного внимания на прекрасный пол!

На видео запечатлен Билл Грант, известный чемпион и персональный тренер по бодибилдингу, здесь ему 60 лет

Разумеется, женщины, которые занимаются бодибилдингом и поддерживают, таким образом, свое тело в хорошем тонусе независимо от возрастных ограничений представляют не меньший интерес, чем мужчины.

Особенно известен дуэт Коллин Фишер и Кэли Нильсон, обе чемпионки по бодибилдингу, мать и дочь.Возраст, Кэли Нильсон составлял 75 лет, а Коллин Фишер 46 лет года, когда они выиграли Национальный Гранд-Мастерский и Мастерский турнир соответственно (National Grand Masters & Masters Bodybuilding Championship).
Обе они стали достаточно известны, пропагандируя свою методику «для любого возраста» на телевидении и с помощью своего персонального сайта в интернете.

Становится, очевидно, что уровень массы и рельефа мускулатуры, а также такие нюансы как «твердость», «плотность» и «глубина» присутствуют только у тех пожилых атлетов, принесли этот ценный багаж с собой из прошлого, так как имеют огромный стаж занятий.

Еще одно обязательное условие: эти же бодибилдеры, помимо огромного стажа, еще и способны анализировать свой тренинг, и корректировать свою программу тренинга и питания, адаптируя ее к собственным индивидуальным и возрастным особенностям. Как тренер и искренний поклонник бодибилдинга я желаю всем читателям спортивного долголетия, и уверяю что для вашего здоровья, позвоночника и суставов отсутствие нагрузки со временем станет еще более губительным, чем систематические неправильные тренировки и травмоопасная, изнашивающая техника выполнения упражнений. Тренируйтесь разумно! Медленный темп выполнения упражнений, сокращенная амплитуда движения, циклирование нагрузок, периодизация тренинга и другие приемы из арсенала грамотного спортсмена позволят вам найти эту золотую середину и максимально долго поддерживать себя в хорошей форме.

Похожее

80-летняя культуристка Эрнестина Шепард: чем интересна самая пожилая женщина-бодибилдер

Эрнестина Шепард

16 июня Эрнестина Шепард отпраздновала 80-летие, но в это трудно поверить, глядя на ее фото. В свои годы женщина способна выдержать такую интенсивную нагрузку, которая не под силу многим молодым и здоровым людям! Тем, кто все еще не подготовил тело к лету (первый месяц которого уже на исходе), чей девиз «не сегодня», кому не хватает времени на занятия спортом, любителям «ночного дожора» и многим другим SPLETNIK.RU рассказывает про достижения Эрнестины Шепард.

Эрнестина Шепард

Биография

Эрнестина Шепард родилась 16 июня 1936 года. В юности она не проявляла интереса к спорту, она и ее сестра Милдред, с которой Эрнестина была очень близка, не испытывали недостатка во внимании мужчин: обе девушки были красотками и поклонников у них хватало. Когда Эрнестине было 56 лет, а Милдред — 57, их пригласили на вечеринку у бассейна. Женщины пошли по магазинам выбирать купальники и в примерочной заметили, что их тела с возрастом сильно изменились (видимо, до этого момента возрастные изменения не беспокоили сестер Шепард). Эрнестина и Милдред решили действовать: сначала записались в класс аэробики, а когда нагрузки стало недостаточно, они перешли на силовые тренировки в спортзале.

Сестры занимались очень усердно. Спорт стал частью их повседневной рутины, они даже приняли участие в соревнованиях бодибилдеров, после чего Милдред поделилась с сестрой своей мечтой — увидеть их с Эрнестиной имена в Книге рекордов Гиннесса как первых сестер-бодибилдеров. Увы, мечте не суждено было осуществиться: в 1992 году Милдред умерла от разрыва аневризмы. Следующие пять лет Эрнестина пребывала в глубокой депрессии, так как сестра была для нее самым близким человеком.  В какой-то момент женщина очнулась от горя и вспомнила наставления сестры:

Всякий раз, когда чувствуешь, что не справляешься, обувай кроссовки, выходи из дому и беги.

С того момента жизнь Эрнестины поменялась: в 71 год она снова начала бегать, а затем вернулась к интенсивным нагрузкам в спортзале.

Эрнестина Шепард

Распорядок дня и результаты

День Эрнестины начинается довольно рано — в 3 часа ночи по расписанию молитва и медитация. В 4 утра она отправляется на 16-километровую пробежку. Если идет подготовка к марафону, то дистанция увеличивается, но в среднем в неделю Шепард пробегает около 130 километров. Уже в 8 утра спортсменка начинает упражнения, кроме того она занимается персональным тренингом со своими клиентами, а сама берет уроки у бывшего «Мистера Вселенная» Йонни Шамбургер (которого Google иронично называет «гамбургером»). В 10 вечера Эрнестина ложится спать.

Эрнестина Шепард и ее тренер Йонни Шамбургер

Рост Эрнестины — 168 сантиметров, ее вес — 59 килограммов, процент жира в организме — 9-10 (норма для женщин старше 50 лет 16-25 процентов). В день культуристка потребляет 1700 килокалорий: основу ее рациона составляют отварные белки, куриные грудки, овощи, коричневый рис и белковый коктейль.

Эрнестина Шепард

Эрнестина Шепард за последние 20 лет пробежала девять марафонов и выиграла два соревнования по бодибилдингу. В 2010 и 2011 годах эта чудо-женщина попала в Книгу рекордов Гиннесса как самая взрослая культуристка.

Личная жизнь

Эрнестина уже 60 лет замужем за Коллином Шепардом. Будущий муж впервые увидел свою возлюбленную в супермаркете, где она работала кассиром — Эрнестине тогда было всего 18 лет.

Моя мать послала меня в магазин. Там я увидел Эрнестину. Она носила столько украшений, что я подумал, что она уже замужем,

— вспоминает Коллин.

Коллин и Эрнестина Шепард

В паре спустя столько лет царит любовь и понимание. Их сыну Майклу 53 года, внуку — 14 лет. Мужчины жалуются, что на Эрнестину засматриваются навязчивые ухажеры, и им приходится держать ухо востро.

Эрнестина Шепард

История Эрнестины Шепард вдохновляет на спортивные свершения, а еще больше мотивации вы найдете на ее страничке в Facebook — Ernestine Shepherd-World’s Oldest Female Body Builder! Можно начать с малого: легкая пробежка утром, упражнения дома по видеороликам из YouTube.

Главное — не переоценить свои возможности, пытаясь переплюнуть 80-летнюю культуристку.

IFBB Top 100 men BodyBuilder

Место	Имя	Страна	Разное. Банкноты
1	Декстер Джексон	США	GL3, HB1, HC1, HR1, HS1
2	Джей Катлер	США	СК2, DB1, DI2, EI2, FL1, GL1, HR2
3	Виктор Мартинес	США	EE3, EI5, FB3, FL3, GC1, GL2, IB2
4	Фил Хит	США	FF1, FG1, GC5, HA1, HB2, HR3
5	Кай Грин	США	FF14, FG18, GE6, GF3, GG1, HB3, HE1, IB1
6	Деннис Вольф	Германия	FK3, FL16, GE3, GF1, GL5, HR4
7	Бранч Уоррен	США	FL12, GC7, GE1, GF4, GG7, HB4, IB3
8	Тони Фриман	США	HB7, HC4, HL1, HN1, HP4, HR5, IB4
9	Мелвин Энтони	США	FL5, GJ4, GL6, HB8, HC2, HP1, HR6
10	Эван Чентопани	США	IE1
11	Деннис Джеймс	США	GG8, HL2, HN2, HR8, IB7, IE2
12	Маркус Руль	Германия	FK2, FL8, GC9, GK2, GL16, IE3
13	Сильвио Самуэль	Испания	HA4, HB5, HJ1, HR7, IA1, IB5, IE4
14	Мо Эльмуссави	Новая Зеландия	HA3, HB11, HC3, HR9, IA2, IB6
15	Кевин Инглиш	США	FG17, HE2, HI1, HR16, IF1
16	Трой Алвес	США	GI5, GJ10, HA9, HC5, IA10, IC1
17	Хидэтада Ямагиши	Япония	GC13, GD5, GJ9, GL13, HP9, IA4, IC2, IE5
18	Тарек Эльсетухи	Германия	HE12, HL6, HN6, HP10, IE6
19	Даррем Чарльз	Тринидад	GL12, HJ6, HL4, HN6, HP3, HR11, IC3, IE7
20	Евгений Мишин	Россия	GJ16, HE15, HJ10, HL16, HN17, IA17, IE8
21	Шелестов Сергей	Россия	GL16, HC7, HI8, HR17, HS4, IB8, IC4, IE9
22	Ронни Рокел	Германия	HB13, HC6, HE3, HR14, HS2, IA3, IB10
23	Марк Дагдейл	США	GC11, GL16, HL13, HN9, IA8, ID2, IF2
24	Густаво Бадель	Пуэрто-Рико	FL6, GC4, GL8, HA2, HB6, HR10, IB11
25	Джонни Джексон	США	GL9, HA5, HB9, HN7, HP2, HR12, IA11
26	Давид Генрих II	США	GL10, HA12, HB12, HE4, HI2, HL3, HR15, IF3
27	Ронни Колман	США	DJ1, DK1, DL1, EI1, FL2, GL4
28	Десмонд Миллер	США	GE4, GF2, HA6, HB10
29	Крейг Ричардсон	США	GF7, GJ5, HE5, HJ2, HP8, HR13
30	Fouad Abiad	Канада	FJ15, GI4, GJ8, HJ7, HL5, HN3, HR17
31	Ахмад Хайдар	Ливан	EF3, FA9, FB12, FC6, GA8, GB4, IA5, IB12
32	Эдди Эббью	Англия	FM6, GA3, GL16, HA7, HP16, IA6
33	Джеймс «Flex» Льюис	Уэльс	HL7, HN7, HO1
34	Эдуардо Корреа	Бразилия	ID1, IF4
35	Бен Уайт	США	HE6, IE10
36	Уилл Харрис	США	FJ9, GG13, Gh3, GL15, HA11, HN4, HP16
37	Мохаммад Баннут	США	IA7
38	Маркус Хейли	США	FF4, FH8, FJ4, GA5, GB5, GC12, GL16, IA9, IB13
39	Шари ‘Король’ Камали	США	EB11, EC12, FG6, GE9, GI8, HA10, HP6
40	Фредерик Соваж	Франция	GI7, GK11, HL11, HN13, HO6, IC5
41	Джейсон Арнц	США	FF9, FG12, FJ7, GA17, GJ11, HI3, ID3, IF5
42	Майкл Кефалианос	Австралия	IE11
43	Франсиско Пако Баутиста	Испания	GH7, GK1, Gl16, HE9, HJ12, IC6, IE12
44	Крис Кормье	США	EB2, EC1, ED2, EI13, GI4
45	Гюнтер Шлиеркамп	Германия	CJ4, CK5, DB4, DI6, EI4, FL10
46	Джоэл Стаббс	Багамы	ГБ8, GD6, GH8, GI9, HE14. HN14, HP5
47	Маркос Чакон	Испания	FK8, HL9, HP7, HS7
48	Ли Прист	Австралия	DC2, EA2, EB4, ED1, FA1, FB6, FD2
49	Рок Шабаз	США	FC9, FD8, GA13, GB13, HE11, HI5, HL14, HO2
50	Йерслав Хорват	Словакия	FK6, FM7, HC8, HL8, HN10, HO3
51	Ахмад Ахмад	Швеция	HN17, HO14, ID4
52	Джордж Фара	США	FI9, GF8, GG6, HN12, HO5, IC7, ID5
53	Эдвард Ван Амстердам	Голландия	CJ10, DF13, CL7, EA13, GF11, GG10, IE13
54	Крис Дим	США	DL3, EI16, FA4, FB14, FC10, FD7, GA11, GB6
55	Лео Инграм	США	GE14, GF12, GG15, HE8, HJ3, HR17, IE14
56	Франсиско Хавьер Мула	Испания	IE15
57	Оливер Адзеевский	Swden	HC13, IA12, IE16
58	Мартин Кьельстрём	Швеция	GD4, GK5, HC9, HE7, HP16, HS3, IA13
59	Томас Бенгали	Италия	FF11, FK9, FM7, GK12, IA14
60	Константинос Деметриу	Австралия	HC11, HP16, IA15
61	Билл Уиллмор	США	FF5, FG5, FL16, Gh4, GL16, HJ5
62	Фахри Мубарак	США	EH8, IF6
63	Куинси Тейлор	Англия	EI19, Fh3, FI3, Gh5, GI2, GJ7, GL16, HL10, HN16
64	Джонатан Роу	США	GJ12, ​​HP16, IC8
65	Мигель Оливеро Де Хесус Филью	США	EE13, EG11, EH9, FF12, FG16, IC9
66	Даниэле Саккареччи	Италия	GA15, GB10, GI16, GK7, HJ7, IC10
67	Дон Лонг	США	FJ17, HE17, IA17, IC11
68	Энди Хаман	США	HN17, HP16, IC12
69	Омар Декард	США	GA9, GB9, GG10, GH5, HA17, HN17, HP16, IA16, IC13
70	Мустафа Мохаммад	Иордания	FA6, FB7, FC4, FD4, FL16, FM9
71	Кертис Брайант	США	HO4
72	Эрик Фанкхаузер	США	HN11
73	Армин Шольц	Германия	Eh21, FA11, FC8, GK4, HA17, HJ4, HP16, HS6
74	Майк Валентино	США	HM8, HO7, ID6
75	Манфред Петаучниг	Австрия	HS8
76	Халид Альмохсинави	Нидерланды	GF14, GG12, HA13, HL16, HN17, HO16, HS9
77	Чарльз Диксон	США	HE10, HI4
78	Пол Бейкер	Ямайка	DA13, DC11, FA20, HA17, HE13, HL12
79	Jojo Ntiforo	США	EC15, Eh26, FF16, HA14, HJ11, HN17, HP10
80	Павол Яблоницкий	Чешский	DG4, DI11, EG6, FE3, FG10, HJ9, HP12
81	Грег Рандо	США	EF15, EG16, Eh24, FJ17, ID7
82	Винни Галанти	США	ID8, IF7
83	Хосе Раймонд	США	IF8
84	Ричард Джонс	США	ID9
85	Айман Фаур	Германия	ГБ14, Gh21, GI16, HJ17, IA17, IE17
86	Арт Этвуд	США	DG5, EB14, EC10, FH5, FI7, FJ10
87	Рики ‘Tricky’ Джексон	США	GH9, GJ13, HE18, HI9, HJ13, HL16, HO8
88	Родни Стрит. Облако	США	FG8, Fh22, FI11, FJ3, FL16
89	Гай Дюкасс	США	Gh20, HI6, HM9, HO9
90	Брайан Чемберлен	США	EH7, FI8, FJ6, GE8, GF9, HI7, HN17, HO10
91	Марк Лавуа	Канада	HP13, IA17
92	Винс Тейлор	США	FD3, FL11, GC10, GD3, GL16, HQ7
93	Стив Намат	Венгрия	GI12, GK15, HL16, HN15, HO11
94	Оскар Туа Декстер	Таити	GI16, HC10, IC14
95	Натан Вонсли	США	Gh25, GJ14, HA17, HI10, HL16, IC15, ID10
96	Маурисио Солис Торрес	Мексика	IB11
97	Стивен Берк	США	ID12
98	Луи Джозеф	Канада	HE19, HI8
99	Майкл Киндред	США	EE16, EF17, Gh23, HN17, HO13
х	Ray Arde	США	HA15, HJ14
х	Винсент Лю	Канада	HA17, HO16, IF9
х	Дерик Фарнсворт	США	EC17, FA20, FC17, FF17, Gh23, HO13
х	Альфонсо Дель Рио	Испания	HA16, HE16, HP16
х	Боб Чичерилло	США	DA8, DB11, EC9, EE8, FE1
х	Яри Ментула	Финляндия	IE17
х	Денис Серговский	Россия	IE17
х	Gilles Bellehumeur	Канада	IF10
х	Рауль Карраско	Испания	HL16, IC16
х	Милтон Холлоуэй	США	Eh20, FF17, FJ16, GE15, HN17, IC16
х	Джон Симмонс	США	IC16
х	Лайонел Браун	США	GE16, GJ15, HN17, HP14
х	Вишня Адортус	США	HB15, HP15, IA17
х	Федель Кларк	Ямайка	GI16, HN17, HP16, IA17
х	Тамер Эльшахат	Египет	FA20, IA17
х	Емельянов Олег	Россия	HE19, IA17
х	ДеШаун Гримез	США	HA17, HB14, IA17
х	Расти Джефферс	США	Eh22, FE8, GA12, GB11, HA17, IA17
х	Дарон Лайтл	США	HI13, HL16, IA17
х	Цезарь Мендибл-Баптиста	Венесуэла	HN17, HP16, HS11, IA17
х	Люк Вуд	Австралия	Eh26, FG13, FJ11, GC16, GD9, HP16
х	Майк Асейду	Канада	FI6, GI10
х	Хосе Алвес Хорхе	Франция	DE18, DF19, FI18, FK14, HL16, HN17, HO15
х	Маркус Бехт	Германия	HL16, HN17
х	Линдон Белгрейв	Барбадос	EF17, EG13, Fh25, FI16, HL16, HN17
х	Рики Веллинг	Англия	EF13, FC15, FG18, FK17, HS10
х	Ли Апперсон	США	Eh26, FJ16, GJ16. HP16
х	Элвис Браун	Англия	HE19, HP16
х	Родни Дэвис	США	HA17, HN17, HP17
х	Омар Боррелли	Аргентина	HL16, HQ9
х	Шехаб Элдин	Нидерланды	Fh27, HP16
х	Миггар Милаццо	Германия	HS12
х	Томми Торвилдсен	Норвегия	DL9, FG18, FK13, GI14, GK10, HN17, HP16
х	Майк Хорн	США	HP16
х	Viggo Snowhill	Дания	HP16
х	Трой коричневый	Англия	GI15, GK6, HA17, HN17
х	Кларенс Девис	Бельгия	HL16, HN17
х	Джонни Стюарт	США	Эх23, FE2, HP16
х	Кен Джонс	США	HA17, HJ17, HL16, HP16
х	Йилдирим Мехмет	Франция	HA17, HN17
х	Ян Салакс	Россия	HP16
х	Джерри Николс	Барбадос	Gh27, HL16, HN17
х	Джан Энрико Пика	Италия	HA17, HJ16, HL16, HN17
х	Хайнц Старший	Венесуэла	EF17, FA20, FC17, Gh27, GJ16, HJ17, HN17
х	Боб Уэтерилл	Канада	EF12, HL15, HN17
х	Флавио Баччиинини	Италия	HO16
х	Энтони Финоккиаро	США	Gh27, HO16
х	Роланд Хафф	США	Fh27, Gh27, DJ16, HI14, HO16
х	Рэнди Джексон-старший	США	HO16
х	Хуан Маркес	США	HN17, HO16
х	Клифтон Торрес	США	GA17, GB17, HL16, HO16
х	Джон Шерман	США	GE11
х	Джеффри Лонг	США	FG18, Gh26, GI13, GJ16, HJ15, HL16
х	Марк Джейкобс	США	Gh22
х	Джеймс Хэмптон	США	HL16
х	Пол Дилетт	Канада	FI10
х	Гэри Страйдом	США	FF7
х	Фрэнсис Бенфатто	Франция	FD6
х	Идриз Уорд-Эль	США	DC10, DE14, EA10, EB15, Fh23, FJ14
х	Пабло Аревало	Перу	GHU5, HL16
х	Майк Эргас	США	Gh24
х	Карлос Маджид Рабей	Канада	HL16
х	Каньон Джимми	США	EG16, GG17, GHU7, GJ16, HA17, HI11
х	Abiu Feliz	США	HE19, HI12
х	Несет Икли	Нидерланды	FM8, HA17, HE19
х	Сергей Огородников	Россия	FK11, HA17, HE19
х	Зоран Вежич	Сербия	GG17, HE19
х	Эрик Кастаньет	Франция	HJ17
х	Джанлука Катапано	Италия	GK16, HJ17
х	Капризе Мюррей	США	EE5
х	Гаррет Даунинг	США	G14, H9, I7, J6, DE9, DF18, EF5
х	Эмро Карадузович	Черногория	FJ16, GF18, HI16
х	Драган Паунович	Югославия	FA20, HA17
х	Майкл Кингснорт	Новая Зеландия	HC12
х	Bola Ojex	Нигерия	HC14
х	Салах Ибрахам	Новая Зеландия	HC15
х	Джон Ходжсон	Англия	FG15, FK16, GD7, GE12
х	Фрэнк Роберсон	США	, EB13, EF16, EG8, FC14, Fh24, FI13, GE13
х	Александр Федоров	Россия	DJ2, EI19, FG18, FM10
х	Хантингтон (Ханни) Гланвилл	Англия	Gh27, GK8
х	Ли Пауэлл	Англия	C12, DA12, DF19, Eh26, FM11, GK9
х	Саймон Войер	Канада	FI17, Gh27, GI11
х	Мат Дюваль	США	FJ13, GJ16
х	Майк Шеридан	Англия	CJ13, DJ4, DK6, DL6, EI19, GK13
х	Арно Плезан	Франция	FA20, GI16, GK14
х	Эйрк Буй	США	FA8, FC17, FF17, FG18, GA17, GB15, Gh27
х	Кевин Леврон	США	J4-BN2, CB5, CG6, CK3
х	Хендерсон Торн	Канада	J15, N6, S13, K12, DG9, EF11, FI14
х	Валентин Джабес	США	EC13, FI15
х	Крис Кук	США	EE6, EF10, FA10, FC12
х	Удочка Ketchens	США	EF17, EG16, GA17, GB16, GJ16
х	Гарольд Марилье	Соединенное Королевство	GJ16
х	Тревор Чроуч	Англия	FK15, FM10, GF13
х	Крейг Титус	США	DA5, DB6, DD6, DE7, DH6, EA6
х	Вилли Сталлинг	США	К5, L11, DE4
х	Рамон Гонсалес Фрейре	Испания	CJ14, DK8, DL5, EG6
х	Кристиан Лобареде	Чили	EA17, EC17, EE16, EF17, FK18, GI16
х	Даррен Тома	Канада	GK16
х	Саймон Коэн	Англия	EE16, GK16
х	Вонг Хонг	Китай	DF19, DG13, GD8, GK16
х	Томас Стелландер	Норвегия	DD13, DE17, DF19, EC17, ED6, GK16
х	Оливер Адзиевски	Швеция	FA13, FF17, FG18, GK16
х	Патрик Скаайлз	Канада	GI16
х	Удар Мешбергера	Австралия	GJ16
х	Майк Моррис	США	DE8, DF12, DG8, EA9, EC11, ED5
х	Джонни Моя	США	FF10, FG18
х	Клод Гро	Канада	CJ11, CK15, Dh21, DI19, FE4
х	Патрик Ричардсон	США	Gh27
х	Эммануэль Цинидис	Греция	FA20, GG16
х	Дженнаро Бриганте	США	GF16
х	Энди ДиНетта	США	GF17
х	Элисон Мария	Curacoa	FD11, FM12
х	Эдсон Прадо	Бразилия	FF13, FG18, FJ16
х	Ондер Адсей	США	EE11
х	Джордж Турмон	США	DE12, DF19, Dh25, EF17, Fh27, FJ16
х	Хайко Каллбах	Германия	EC14, EE16, FA16, FC17, FD10
х	Дэвид Фишер	США	Fh27
х	Джозеф Палумбо	США	FJ16
х	Альберто Бисточчи	Италия	DJ6, FC17
х	Реза Амин Тораби	Канада	DG10, FI18
х	Франческо Маццотта	Италия	EA17, GA17
х	Массимо Вилли	Италия	GD10
х	Христов Христомир	Болгария	EG9
х	Насер Эль Сонбати	Югославия	G10, BN15, DF15, Dh24, EG14
х	Мохамед Анути	Ливан	DC14, DE19, Eh26, FA20, FC17
х	Нтук Нтук	Нигерия	EG16, Eh26, FA20
х	Нил Гарднер	Австралия	Eh26, GD11
х	Джон Армстронг	Великобритания	FC17
х	Стэн МакКрари	США	CE13, CK14, DC12, DD15, Dh27, FE6
х	Скотт Милн	Канада	EG16, Eh25
х	Юсеф Эль-Зейн	Ливан	EA17
х	Джонатан Дэви	Австралия	CD3, CG16, FD12
х	Руди Солимон	Канада	EE16, FE14

Делают ли эти культуристы Ронни Колемана маленьким?

Мнения в этой статье не отражают мнение Generation Iron

Возможно ли? Пять бодибилдеров, которые превзошли Ронни Колемана

Ронни Коулман побил рекорд Арнольда Шварценеггера по количеству очков Mr. Олимпия выигрывает, 8 раз подряд возвращая Сандова домой. Ронни Колман, Дориан Йейтс и Джей Катлер приписывают «массовое движение» в бодибилдинге.

В то время как Ронни Коулман является рекордсменом по количеству побед Мистера Олимпия (ничья с Ли Хейни), в дикой природе, безусловно, есть более крупные и мускулистые парни, чем он. В этой статье мы не будем рассматривать титанов бодибилдинга, таких как Дориан Йейтс, Джей Катлер, а сосредоточимся на менее известных бодибилдерах и спортсменах.

Гюнтер Шлиеркамп

Гюнтер Шилеркамп получил прозвище «Мягкий великан» и неоднократно побеждал Ронни Колемана за свои деньги. Гюнтер начал свою карьеру в бодибилдинге, когда переехал из Германии в США в 1996 году.

Шлиеркамп тренировался со знаменитым тренером Чарльзом Глассом в 2002 году, после чего финишировал первым в соревновании GNC Show of Strength, победив действующего мистера Олимпия Ронни Колемана. К сожалению, Гюнтер не смог повторить этот подвиг в фильме Mr.Конкурс Олимпия.

Грег Ковач

Грег Ковач (Greg Kovacs) был канадским бодибилдером, обладателем титула «Сильнейший бодибилдер в мире». В конце 90-х годов из-за своего огромного размера Грег также считался крупнейшим профессиональным бодибилдером.

Согласно Muscle Insider, Грег весил 420 фунтов в межсезонье, а его соревновательный вес составлял 330 фунтов. На пике карьеры Грега его руки были 27 дюймов, а грудь — 70 дюймов. Ковач скончался в возрасте 44 лет из-за остановки сердца.

Крейг Голиас

Вы, наверное, видели Крейга Голиаса в различных мемах, но до сих пор не знали, кто это был. Рост Голиаса составляет шесть футов три дюйма, а вес — 350 фунтов. Крейг соревновался как бодибилдер, когда он весил около 200 фунтов, но бросил соревнования, когда оставил человечество позади.

В интервью YouTuber, Луимарко, Крейг заявил, что ест четыре раза в день и все еще сохраняет свою сверхчеловеческую массу. В следующий раз, когда вы увидите этот мем, вы знаете, насколько велик Крейг.

Мартин Форд

Мартин Форд — необычный человек. Хотя следующие два спортсмена не являются типичными «бодибилдерами», такими как Ронни Колеман, они легко могут превзойти легенду. Мартин Форд снялся в нескольких фильмах из-за своего безумного телосложения и татуировок.

Форд имеет рост 6 футов 8 дюймов и может затмить большинство людей вокруг него. Мартин Форд тренировался как профессиональный игрок в крикет, когда он был травмирован и не мог продолжать заниматься спортом.Он был полон решимости найти новую страсть, и бодибилдинг нашел его.

Оливье Рихтерс

Молодой голландец по имени Оливье Рихтерс, вероятно, самый высокий культурист в мире. Оливье может сделать современных силачей и бодибилдеров, таких как Тор Бьорнссон и Мартин Форд, похожими на карликов.

Рихтерс имеет рост семь футов два дюйма и весит около 300 фунтов. Оливье Рихтерс снимается в рекламе на телевидении и снимается в кино в Голландии, а иногда участвует в соревнованиях по бодибилдингу.Как и большинство гигантов, Оливье планирует стать следующей сенсацией WWE и звездой Голливуда.

---

Как вы думаете, кого еще следует включить в этот список?

Дайте нам знать в комментариях ниже. Также не забудьте подписаться на Generation Iron в Facebook и Twitter.

Тренировки для бодибилдеров — лучшие предложения по тренировкам для бодибилдеров от мировых продавцов тренировок для бодибилдеров

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для тренировок бодибилдеров.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы ​​найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но, возможно, вам придется действовать быстро, поскольку этот тренинг для лучших бодибилдеров в кратчайшие сроки станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что тренировали бодибилдеров на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в тренировках бодибилдеров и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, мы думаем, вы сможете приобрести bodybuilders training по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

www.far.nu/01boy: Архив мальчиков

13 мая 2005 г.

Пружинные пижамы

С зимы до весны. Больше в ночной рубашке ye2000.

Отправленный 01boy в 09:38

5 января 2005 г.

Сканы с праздника

Объявление коробки сока, из проспекта магазина Target.

У меня есть сканер, но почти никогда не сканирую материалы для сайта. Ну, я всю снежную вершину просканировал. Я предполагаю, что причина, по которой я не сканировал больше, заключается в том, что сканер является USB-портом, но его все еще сложно настроить, и на моем компьютере, ожидающих загрузки, есть намного больше и лучших серий сканирования, чем я мог когда-либо сканировать сам. Помимо этого, я должен поделиться с вами этими тремя сканированными изображениями.

На скане Juice Box, приведенном выше, изображен один из тех примерных мальчиков, который так прекрасно выглядит, что почти больно, когда вы впервые видите его. Кажется, ему нравится Дрейк Белл. Хммм.

Руководство для родителей по материалам LEGO Play.

Мой брат всегда был большим поклонником Lego и большим поклонником Star Wars, а теперь есть Lego Star Wars. Так что я купил ему Rebel Snowspeeder. В нем есть несколько кусочков апельсина, что действительно уникально для Lego. Ребенок на этом снимке такой блондин из датского лего. Его одежда даже легальна: красно-синяя рубашка соответствует цвету кирпичиков Lego, а его туфли — пластиковые сабо! Опасность удушья.

Каталог компьютеров Dell.

Это из 2001 года. Если бы у меня был блог тогда, ну, если бы блоги существовали тогда, я бы разместил его раньше. Но ведь именно в это время года, когда праздник закончился, а подарки открыты. Делл, кажется, пытается окрестить это время года «Ой, как весело!» неделя. Красные пижамы и белые носки. Это одна из тех основных вещей, которые когда вы видите это, это похоже на код. Я имею в виду, они, вероятно, напечатали тысячи каталогов и разослали их повсюду. И большинство людей не заметили обложку. Но я сделал. Джойстик продается отдельно.

Отправленный 01boy в 8:08

09 декабря 2004 г.

Модель мальчиков

Загрузка завершена! Как я и обещал, сейчас на сервере находится куча новых серий сканирования. Я буду писать о них небольшими группами.

Это первое обновление галереи с августа. Первая серия называется до н.э.

Вот некоторые сведения о сканированных каталогах мальчиков-моделей.Это относится и ко всем сериям следующего большого обновления, а не только к этому.

• Это отсканированные изображения, поэтому качество изображения не может соответствовать фотографиям, сделанным прямо с цифровой камеры, таким как trey и quercus sb02.


• Мальчиков моделей . Это означает, что они все действительно очень хорошо выглядят.


• Группа имеет тенденцию быть мультикультурной.


• Вся одежда и обувь новые.


• Все волосы подстрижены и уложены идеально.


• Даже выражения сделаны в самый раз. Как широкая улыбка, игровой крик или понимающий взгляд.


• Окружающая среда классная и несколько нереальная. Как полностью белая вселенная. Или пол из нержавеющей стали. Или город. В этом месте нет грязи. Даже когда вы выходите на улицу, сидите где угодно, к вам ничего не прилипает.

В этой серии идеально подошла обувь без носков. Есть что-то такое горячее в том, что гладкие голени исчезают в туфлях, что заставляет вас выглядеть как персонаж аниме.Летом жарко делать это самому, и приятно видеть это на других парнях. Не знаю почему. Я рад, что сейчас это стиль. Если вы хотите, чтобы в носках было прохладно, вам нужно надеть маленькие обтягивающие носки, которые вы не показываете.

Прокрутите вниз выбранную страницу. Здесь есть аккуратные койки, загадочная оранжевая площадка и надувные предметы для игр.

Отправленный 01boy в 07:55

16 октября 2004 г.

Модели

В последнее время мое внимание привлекает все больше и больше красивых парней-моделей. Это, вкупе со все большим количеством сериалов и фильмов, ориентированных на мальчиков, вселяет во меня большой оптимизм.

Познакомьтесь с Рэнди Шелли.

И познакомьтесь с Майклом. Обязательно взгляните на плакат, который продается в его магазине … вау.

(Это не плакат.)

И я всегда могу представить Дилана Паттона снова и снова, я уверен, что не получу никаких жалоб.

Как всегда, дайте мне знать, что вы думаете!

14 октября 2004 г.

Подробнее Florian

Опять же, спасибо PeterPan в B.O.Y.S. за то, что нашел эти замечательные новые фотографии Флориана. К сожалению, я не могу опубликовать все доступные фотографии этого удивительного мальчика, но могу связать вас с сайтом, на котором продается его серия фотографий. Я могу без проблем опубликовать следующие фотографии, потому что они рекламные фотографии, сделанные для О’Нила и других компаний.

Как всегда, дайте мне знать, что вы думаете!

11 октября 2004 г.

Дилан и Флориан

Дилан Паттон и Флориан.Я уверен, что эти имена вам знакомы. Уже сами по себе эти имена вызывают в памяти массу эмоций. Идеально, красиво, мечтательно, сексуально, возбужденно … список можно продолжить. Эти имена вместе объединяют эти чувства. Но на самом деле ВИДЕТЬ их вместе … ну, это совсем другая история. Убедитесь сами …

И просто Дилан на невероятно потрясающей фотографии …

Вы ​​можете поблагодарить Питера Пана в B.O.Y.S. за то, что указали на это! Дайте мне знать, что вы думаете!

14 сентября 2004 г.

Гидрокостюм

Проскользнуть, застегнуть, застегнуть.Как всегда, напишите по электронной почте, если у вас есть или вы знаете больше. Привет, Уильям — у него такая же швабра, как у b805!

Отправленный 01boy в 08:47

Симпатичные / Горячие соревнования

Кто-то указал на что-то важное в глобальном поиске самого симпатичного / самого сексуального мальчика в мире. Я забыл о Трее! Итак, 3 финалиста:

Трей
Дилан
Флориан

Отправленный 01boy в 07:52

15 августа 2004 г.

Гимнастика

Все смотрели Олимпийские игры? Я только что наткнулся на эту картинку в окружении.Вы можете увидеть, насколько комп-топ похож на женский купальник, а не на рубашку.

Отправленный 01boy в 09:48

11 августа 2004 г.

Атлетик

Вот и классическая, и спандексная серия: althletic. Похоже, что сразу после изобретения спандекса он стал действительно популярным. Приятно видеть, как это смешивается с гибкими стрижками прошлых десятилетий.

Синий, белый и черный цвета этих колготок напоминают мне комбинезон Синдзи Икари.В этой серии есть и короткие беговые шорты.

Посмотрите на пальмы на заднем плане. География выглядит очень средиземноморской. Скоро стартуют Олимпийские игры в Афинах. У меня есть TiVo, и я не могу дождаться.

Отправленный 01boy в 22:11 |

02 августа 2004 г.

Сканы книг

Я только что добавил в галерею 16 новых серий. Это классические сканированные книги, такие как bboy и nboy, а также bas, bchb и chboy.

У

bnt есть фотографии прохладной воды и грязи.

У

bp4 очень симпатичные и горячие парни в модельных позах.

Кали — мальчики на пляже, в том числе этот в велошортах.

dlca — это игра у реки и в сарае.

В

drdr есть крутой крытый бассейн, спидометры с клетчатой ​​текстурой, а также самый мягкий и шершавый диван в мире.

gym-yng — это гимнастика.

hoi — это короткие шорты и узкие джинсы.

У

iq есть фотографии кемпинга на пляже.

У

jbt есть эта верхняя картинка.

kvdc показывает этого мальчика, моделирующего одежду.

mem в основном цветные.

У

osp есть симпатичные бейсболки и шорты.

pl4p — небольшая серия.

sk оформлен художественно и студия освещена.

У

wdj маленькие парни на пляже в толстых тесных спидометрах.

У

зита действительно худые мальчики в костюмах в лесу.

С помощью этой группы я закончил загрузку всех классических серий, которые я пометил для следующих.

Отправленный 01boy в 01:30

01 августа 2004 г.

Держись!

Со стороны аквапарка стр. 25.

Отправленный 01boy в 23:39

29 июля 2004 г.

С-диапазон

Вчера вечером я смотрел выступления из Бостона.Было здорово увидеть, как президент Кампании за права человека выступает днем:

«Я Шерил Жак, и от имени моей партнерши Дженнифер и наших прекрасных мальчиков-близнецов Тимми и Томми я хотел бы сказать, как я горжусь тем, что вернулся в свой родной штат Массачусетс».

Последним выступающим был Джон Эдвардс. Он несколько раз рассказывал о своих родителях, заставляя камеру показывать их на трибунах. Позади них был милый, суетливый, счастливый мальчик. На нем были белая рубашка и темный пиджак, но рубашку он не заправлял.В одно мгновение он выглядел скучающим, а затем улыбался, хлопал в ладоши и махал руками. Позже он сосредоточился на видеокамере, которую держал в руках. Думаю, он должен быть членом большой семьи Эдвардсов. Не могу представить, как было бы интересно побывать на таком мероприятии. Бьюсь об заклад, он не осознавал, что его показывают по телевизору, только потом!

Я не знаю, как долго C-SPAN будет транслировать в реальном времени свои выступления в сети. Вот Джон Эдвардс. Это 33 минуты, прыжок примерно до 8 минут 42 секунды.

Отправленный 01boy в 21:04 |

23 июля 2004 г.

Камилло Ббой и Нбой

Я особо не говорил о двух новейших классических сериалах в галерее: bboy и nboy. Серия bboy похожа на сканы из книг под названием «пляжный мальчик»:

В 1997 году «Камилло» отсканировал их и выложил в Интернет. Вряд ли это история. Если кто-нибудь действительно знает, напишите мне, пожалуйста. Посмотрите, насколько тяжелыми выглядят вещи на этих двух фото:

.

Вот очень худой мальчик, и очень разорванный.

Одна картинка от bboy и одна от nboy обладают впечатляющей гибкостью.

Это может быть задняя или внутренняя обложка книги. Маркируется «Янссен».

Этот блеск на синих шортах такой горячий.

Игра на песке.

Довольно счастлив, что наполовину погребен в грязи.

Дикие волосы.

Отправленный 01boy в 07:50

19 июля 2004 г.

Разведчик

Симпатичный разведчик на f64.com.br.

Отправленный 01boy в 21:33 |

Гидрокостюм для мальчиков

Последнее обновление

Уильяма включает в себя очень симпатичного мальчика в действительно горячем костюме. У его серий wby и w кучи больше.

Отправленный 01boy в 10:23

16 июля 2004 г.

Более классические летние мальчики

Неделю назад я загрузил несколько классических сканов и написал «Классических мальчиков лета». (Помните это? Это было всего 11 дней назад! Тогда он полностью потерялся за SKIDS.)

Я только что добавил в галерею серию bboy: 5 страниц классических сканов, как и остальные. Многие изображения помечены «Камилло» с годом, например, 1996 или 1997. Я думаю, это он их сканировал. Эта фотография всегда была моей любимой:

Мальчик такой тугой и изогнутый в самый раз. Бикини такое маленькое. Там все просто плавает в идеальном равновесии.

Отправленный 01boy в 04:02

15 июля 2004 г.

«Эй, это я!»

Это должно было случиться.Конечно, в мире могут быть миллиарды людей, но на этом сайте также есть тысячи фотографий и даже больше посетителей. Кто-то обязательно наткнется на себя. Вот он:

«Садман не знает этого, но он поместил мою фотографию на своем сайте, когда я был во Франции со своей семьей два года назад. Мне тогда было 14 лет, и скоро исполнится 16. Жаль, что я не смогу сфотографироваться с Уильямом сейчас, но Для этого мне нужно поехать в Австралию. У него супер красивые мальчики. Смотри, моя мама шведка и родилась в Стокгольме, поэтому мы много ездим в Европу.

Как я узнал, что моя фотография находится на сайте Sadman, мой друг часто заходил на сайт Sadman, и однажды он позвонил мне и сказал, чтобы я приехал к нему домой, и он покажет мне мою фотографию в Европе. Вот это да! Это правда. Я не очень хорошо это помню, но мне следовало бы посмотреть, как я смотрю на парня, снимающего нашу фотографию, но я в любом случае не думал об этом, пока он не показал мне фотографию. Я думаю, что на самом деле мне еще не было 14, когда была сделана эта фотография, так как мы приехали в тот год в мае сразу после того, как закончили школу, и остались до конца августа, но я думаю, что мы были в Стокгольме большую часть августа. Да, мне бы хотелось, чтобы Уильям сделал мою фотографию сейчас, когда я немного больше — 5 футов 7 дюймов и вес 122. Веселые девчонки говорят мне, что я сексуальный! они не знают, что я гей.

Я не помню парня, который сфотографировал меня на пляже с моим кузеном. Думаю, он что-то сказал, но не помню что.

U написал, что нет. Я не совсем выхожу, но вижу, что у меня шесть братьев и сестер, все старше меня, и те, кто ближе всего к моему возрасту, — идентичные мальчики-близнецы, и они знают, что я гей, и сказали мне, что они крутые и сказали, что надрать задницу, если кто-нибудь меня беспокоит.Я плакал, когда мне сказали, что знают, что я гей. Я их безумно обожаю, они не геи, но они учатся в GSA со мной в школе, в которую мы все трое ходим.

Близнецы подшучивают надо мной, шутят надо мной и дарят странные подарки. На Рождество мне подарили очень изящное серебряное ожерелье серфера с выгравированным на нем моим именем. Но неприятные подарки странные, как книга под названием «Секс и мальчики-подростки», которая на самом деле была штучкой в ​​книге, которая прыгает с упаковкой презервативов? Они никогда не делали ничего, чтобы ранить меня или обидеть мои чувства, и я знаю, что они никогда не сделают этого. Мы полностью суперклей близки. Хуже всего в моей жизни то, что я самый младший, что также является лучшим моментом, но для шведских мам младшая — самая защищенная, поэтому она и две мои сестры всегда слишком меня опекают. Когда я гуляю, катаюсь на лыжах или велосипеде, моя мама всегда старается не порезать мне ноги (я хожу босиком в 99% случаев). Я никогда не порезал себе ноги, но она всегда старается не порезать мне ноги. Она тоже укладывает меня на ночь, как и мои сестры, если они здесь, когда я ложусь спать. Мне это нравится, и мне это не нравится, но вроде как я никогда не хочу расти, но я хочу расти.Тупой.

Я встал очень рано. Лучшее действие на волнах — прилив, и он прибывает сегодня в 6:20, так что мы с другом и близнецами собираемся заняться серфингом. Я люблю заниматься серфингом. У меня 4 доски и 9 пар шорт.

Вы ​​заметили, какой я загорелый на фотографии садмана. Выдает ли это представление о том, что я серфер? У меня нигде нет линий загара, кроме попки. Моя мама не разрешает мне носить спидометр bcz, он скользит сзади и показывает слишком много, что она сказала. Эй, вот почему мне это нравится. Мам. Я люблю свою, но она полностью меня опекает.«

Отправленный 01boy в 02:45

12 июля 2004 г.

борьба

страниц фото — майка паук на первой прикольная.

Отправленный 01boy в 23:05 |

Fabinho

Фото и видео юного роллера.

Отправленный 01boy в 21:54 |

10 июля 2004 г.

Ноги

Я только что загрузил aep в галерею. Фотографии 2003 года и Австралии. Они о ногах.

Я не общаюсь со всеми фотографами, чьи работы здесь представлены, но этот связался со мной, чтобы отправить эти фотографии. Он также упомянул, что грустный сериал действительно тоже про ноги. Интересно, что я этого не замечал, но сейчас, глядя на фотографии, это очевидно.

Это тоже про руки.

Отправленный 01boy в 08:26

8 июля 2004 г.

Сканы спандекса с SKIDS

Я только что загрузил в галерею 5 новых серий сканирования. Некоторые включают костюмы SKIDS.

Вот они, по типу одежды. Badd — это солнцезащитные костюмы из спандекса.

Вот мальчик в одной на скольжении! Есть много разных материалов: блестящий спандекс, неопрен и тому подобное.

Там еще несколько сканов каталога. Может быть, это больше 80-х? Также обратите внимание на пары, носящие спидометры и солнцезащитные костюмы.

fgn-1 — это велошорты.

Одежда яркого, радужного цвета и дневного зеленого цвета.Обратите внимание на элегантные теннисные свитера, которые скользят по толстым черным велосипедным шортам.

Речь также идет о костюмах для всего тела. Вот полноразмерная версия изображения SKIDS в окружающей среде.

Носите костюмы SKIDS при катании на роликовых коньках и коньках:

Наденьте кибер-костюм SKIDS VR и войдите в виртуальную реальность:

Или просто наденьте их летним днем ​​в доме рядом с пляжем.

В этой серии тоже есть больше. Посмотрите на эту пару, загорающую в защитных кожухах и спидометах, в полосках, островных цветах и ​​в спандексе в воде. Есть и другие солнцезащитные костюмы. Этот действительно блестящий.

bit — это костюмы и колготки. Во многих костюмах в качестве базового слоя используется блестящий комбинезон из спандекса, как в случае с этой зеленой лягушкой и серебряной акулой:

Посмотрите костюмы бэтмена и риддлера отца и сына и этих двух акробатов:

Хорошо, я только что понял диалог «Почему со мной всегда все происходит!», За которым следует «Я помогу ему убрать через минуту!» действительно смешно.

Мальчики занимаются балетом (и при этом носят спандекс) — тема для BBD.

Отработка шпагата и задней дуги. Стоит наготове, о чем-то думает.

fgn-2 — это сборник фотографий, продолженный сканированием fgn-1.

Велосипедные шорты фиолетового цвета с радугой. Толстые обтягивающие с голубой полосой. Пастель с сыпью.

Это новые серии в этой части недели! Я надеюсь, они тебе нравятся.

Отправленный 01boy в 07:58

4 июля 2004 г.

Классические мальчики лета

В галерее 3 новых серии: bas, bchb и chboy.

Я мало что знаю об этих фотографиях. Я скачал некоторые из них в 1997 году, за год до того, как создал этот сайт. Когда я искал в Интернете мальчиков и спидометры, я впервые нашел эти фотографии.

Я полагаю, это отсканированные изображения из книг или журналов, сфотографированные, напечатанные и проданные в Европе несколько десятилетий назад.Также интересно то, что они вроде как о «мальчиках (вы понимаете)», как и этот сайт о мальчиках, вы понимаете. Этот сайт похож на цифровую реинкарнацию этих публикаций.

Из всех фотографий этой серии моя любимая:

Речь идет не о том, чтобы быть плотно или свободно, а о том, чтобы быть плотно в нужных местах и ​​свободно в нужных местах. У него как раз правильный баланс между точеным и худым. Я мог смотреть на это фото часами.Также костюм классный. Он такой маленький и безликий — как будто он надела оранжевый воздушный шар с вечеринки по случаю дня рождения.

Что за спидометром? А как насчет мальчиков в бикини на стрингах . Вот белый тканевый, крошечный красный, красный спандекс с черным поясом сбоку, черный слегка рваный поверх чего-то похожего, синий, который отваливается, и простой черный.

Некоторые спидометры обрезаны иначе.Обратите внимание на складку. Некоторые из них аккуратные и тугие, другие — свободные, завязанные на шнурке.

Стрижки горячие в стиле шоу 70-х. Волосы над ушами. Повсюду шлепается борьба. Аккуратный и опрятный. Это было бы хорошо даже сегодня. Блондинка-серфингист. Фро и блонд флоп. Этот мальчик, наверное, мило выглядел бы в любой стрижке, но эта беззаботная ему действительно идет.

Здесь есть несколько компьютеров: красный, синий и белый. Посмотри на эти носки! У меня были такие шорты, но они были просто подарком от кузена, который я носил как пижаму.

Чтобы увидеть другие реликвии 1970-х годов, обратите внимание на этот игровой автомат и роликовые коньки. Оранжевый напиток Flirt? Европейские спорткары.

Тонкие детали в фотографиях делают их старыми. Все красные и желтые — золотые. Может быть, бумага пожелтела перед сканированием. На нем нет ни царапин, ни складок, но я все равно чувствую сухую, хрустящую бумагу с тонкой пленкой песчаной пыли. Было бы довольно странно найти такую ​​книгу, забытую в подвале дядюшкинского пляжного домика или что-то в этом роде, но это тоже круто — как будто я нашел реликвию.

Возможно, эти картинки вдохновили людей на создание многих других на этом сайте. Однако у них есть своя горячность, которую никто не сможет воспроизвести.

Если вы достаточно взрослые, чтобы помнить о жизни в мире этих картинок, то, думаю, они могут вернуть вас назад — разжечь ностальгию. Для меня же они просто создают воображаемую реальность. Хорошо, в этом нет никакого смысла. Думаю, я имею в виду, что когда я их увидел, я пожалел, что мне было 14 в 1974 году, а не что-то отрицательное.Я хочу посетить это место.

Отправленный 01boy в 04:54

3 июля 2004 г.

2 июля 2004 г.

Автобус до пляжа

Поездка на автобусе до пляжа. Прикольные волосы. Также носите спидометр и доску. Или вот такой костюм от Adidas. Не забывайте о защите от солнца. Хотите воды? Похоронен тенями. Едем обратно. Не сплю.

Также обратите внимание на надувной бассейн.

Отправленный 01boy в 23:49 |

Брызговики

Я не знаю, как они на самом деле называются.Думаю, ты наполнишь одну водой, отнесешь своему лучшему сухому другу и вылишь на него. В сериале аквапарка их вроде бы много. Вот красный:

И пустой ярко-желтый. Что-то жесткое. Конечно, все они немного разные. У крутого мальчика может быть эластичный синий, который нужно держать двумя руками, а у симпатичного симпатичного мальчика может просто болтаться желтая.

Или, если у вас его нет, просто медитируйте перед идолом шприца.Если вам необходимо сесть на него, убедитесь, что все в порядке.

Кто это придумал? Кем бы вы ни были, вы мастер-архитектор / изготовитель игрушек для аквапарка, вы — рок.

Отправленный 01boy в 10:45

Просмотр обновления Уильяма

Я просто сделал ссылки для каждого описания в последнем обновлении Уильяма для его сайта и хотел добавить несколько вещей:

Во-первых, этот парень действительно горячий и очень милый.

На худом чуваке доску и спидометр.А спидометр имеет тот же классический дизайн с негабаритным логотипом, что и у sby.

Тропа сокровищ. Я никогда не слышал этого раньше, но да, я понял это.

Отправленный 01boy в 10:16

26 июня 2004 г.

Пары в «грустной» серии

Как и многие другие серии в галерее, в этой грустной серии есть сотни цифровых фотографий с высоким разрешением симпатичных мальчиков в классной одежде. Однако одна вещь, которая делает эту серию особенной, — это то, что там много фотографий двух мальчиков вместе.Некоторые пары дружат: одного роста, одинаковой одежды и разной внешности. Остальные пары — братья. Старший брат — крутая, здоровенная версия своего брата и сестры. Младший брат — симпатичный задорный двойник.

Я выбрал пары фото из серии и связал их здесь. Первый — лучший:

Младший брат такой нежный! Он прижался телом к ​​боку старшего брата. Старший брат что-то читает или смотрит на что-то и тоже хочет это увидеть.Посмотрите, как его запястье (с часами) согнуто назад, чтобы удерживать голову. Другой его локоть лежит на плече брата. Его правая нога согнута, бедро зафиксировано над задницей старшего мальчика, его голень зажата между ног, а пальцы ног согнуты назад, обхватив гладкую пятку. Вот все остальные:

Другой младший брат, который хочет быть рядом

Разложив одеяло

Замок из песка и солнцезащитные очки

Двое друзей

Установка плота и палатки

Говорящий

Закон о балансировании

Почини мой ремень

На многих фотографиях старший брат носит дощечки, а его младший — спидометр.Думаю, когда ты достигнешь определенного возраста, Speedos перестанут быть крутыми. Однако, если вы еще не достигли этого возраста, они наверняка будут легче укладываться, лучше загорать, плавать более гладко, сохнуть быстрее, чувствовать себя действительно великолепно и выглядеть потрясающе!

Друзья

Черно-белое

Опять же, старший брат в пансионах, младший брат в Speedos. Посмотрите, как младший брат скрестил ноги, чтобы сесть на них.

Рюкзаки без рубашки

Хорошее, мягкое покрытие

Сети

Доска для буги-вуги

На этом фото действительно изображена текстура песка.Я думаю, что зеленая штука, которую держит старший брат, — это одна из тех наполненных водой пластиковых трубок, которые постоянно скользят по себе, хватая тебя за палец. У младшего брата тоже есть.

Младший брат

Волейбол

Обратите внимание на классные стулья, которые у них есть на этом пляже. Они накрыты, чтобы не попадать на солнце. Кажется, внутри много ящиков и панелей, которые выступают в качестве подножек и удерживают книги.

Эти две могут быть моделями. Обратите внимание на аккуратную стрижку спереди и сзади. Туфли без носков тоже такие горячие.

Объясняя что-то

Нанесение солнцезащитного крема

Загорать под шляпой

Говорящий

В тени

Два мальчика решают пойти на пляж. Они, наверное, друзья из одного класса.На одном плотный костюм из спандекса, на другом — свободный нейлон. Интересно, как это работает. Облегающий костюм больше демонстрирует его тело. Неужели люди заметят его с большей вероятностью, будут восхищаться им или приставать к нему? Он более веселый?

Выглядит круто, в солнечных очках и спортивной рубашке. Велошорты младшего мальчика длинные и достаточно свободные, они почти похожи на капри.

Белые футболки, снова с пропавшим горячим носком.

Пурпурный спидометр.Интересно, почему одни мальчики решают носить спидометры, а другие — нет. Интересно, заметит ли кто-нибудь потом или позаботится об этом.

Вот одна из самых крутых летних форм, которые я видел. Зеленые флуоресцентные шнурки настолько толстые, что покрывают всю верхнюю поверхность обуви. Обратите внимание на нейлоновый пояс, свисающий с талии. Мускулистая рубашка мальчика длинная, но плотная, а логотип находится прямо посередине груди.

С футболкой поверх Speedo может показаться, что под ней совсем ничего нет!

Сандалии и цветное загрязнение.

Отправленный 01boy в 07:12

21 июня 2004 г.

Два дайвера

Старшие и младшие товарищи по команде Blue Dolphins ныряют на flipnrip.com.

Отправленный 01boy в 12:53 |

Ярко-розовый

От bpx.

Отправленный 01boy в 12:40 |

19 июня 2004 г.

Плавание в бассейне

Это домашний аналог mimmo.

Отправленный 01boy в 23:32 |

15 июня 2004 г.

Коул

Коул в красном спидометре.

Отправленный 01boy в 11:29

Raft, Game Boy, Speedo

Отдых в парке летним днем.

Отправленный 01boy в 10:13

07 июня 2004 г.

Современный JPP

Серия jpp — это в основном отсканированные книги, за исключением jpp-jeb.

Отправленный 01boy в 20:11

Trey Swim

Трей позирует со своими сестрами, моделируя гоночный глушитель своей команды цвета аллигатора, украшенный двумя красными лентами победы.

Отправленный 01boy в 08:54

4 июня 2004 г.

01 июня 2004 г.

Дома с Тайлером

Тайлер показывает вам свой новый дом.

Отправленный 01boy в 04:23

31 мая 2004 г.

Потерянные волосы мальчика

Я только что понял, что дизайн волос у Питера Пэна (ниже) такой же, как и на моем любимом фото из серии sby.

Отправленный 01boy в 22:07

27 мая 2004 г.

Диван

Помните эту галерею?

Отправленный 01boy в 21:31 |

18 мая 2004 г.

Японский журнал

Посмотрите этот скан из японского журнала.получил много любви, и это здорово. Вы молодцы.

Отправленный 01boy в 19:54

Speedos и снег

Спидометры, снег и спидометры и снег в лесани. Вот еще кое-что.

Еще с того же сайта: морщинистый нейлон и лакированная сосна создают среду для восстановления спины.

Отправленный 01boy в 19:10

13 мая 2004 г.

Quercus SB02

Quercus sb02 может быть лучшей серией здесь.Это заканчивается этим мальчиком.

Суд Пенсильвании отклоняет иск Трампа по обвинению в нарушениях при голосовании по почте. Кампания заявляет, что «помогает стратегии достичь СКОТУС» — RT USA News

Иск кампании Трампа по обвинению в нарушениях при голосовании в Пенсильвании был отклонен федеральным судьей, который назвал его «монстром Франкенштейна». Однако адвокаты президента указали, что это решение может способствовать их достижению.

Судья окружного суда США Мэтью Бранн в субботу постановил отклонить иск в отношении кампании Трампа, заявив, что юридическая команда президента не представила «убедительных юридических аргументов и фактических доказательств безудержной коррупции» , которые оправдали бы суд ». лишив избирательных прав почти семь миллионов голосов.»

« Этого не произошло. Вместо этого этому Суду были представлены натянутые юридические аргументы без обоснованности и спекулятивных обвинений, не изложенные в оперативной жалобе и не подтвержденные доказательствами », — говорится в заявлении Бранн на 37 страницах.

Суд отказал юридической группе Трампа в праве внести поправки в жалобу на том основании, что она уже была изменена однажды, и указав на приближающийся понедельник крайний срок для подтверждения голосов в Пенсильвании.

В иске, поданном кампанией Трампа 9 ноября, утверждалось, что сотрудники избирательных комиссий в некоторых округах штата разрешали избирателям отдавать предварительные бюллетени, если у них возникали какие-либо проблемы с отправкой бюллетеней по почте, такие как отсутствие «секретности». конверт », , в то время как другие округа этого не сделали.В жалобе утверждалось, что различное обращение с избирателями в таких случаях является нарушением Конституции США.

Бранн отверг аргумент, назвав судебный иск «чудовищем Франкенштейна» , который не оправдывает средство правовой защиты, предложенное кампанией Трампа — признание недействительными предположительно незаконных голосов.

Также на rt.com Краска для волос «Мой кузен Винни»: либералы сосредотачиваются на всем, НО обвинения в мошенничестве на выборах на пресс-конференции Джулиани

Отвечая на постановление, юридическая группа кампании Трампа, возглавляемая Руди Джулиани, заявила, что, хотя они были «разочарованы» , что они «по крайней мере, не получили возможности представить наши доказательства на слушании», они подайте «ускоренную апелляцию» в 3-й окружной апелляционный суд США в Филадельфии, который имеет консервативное большинство.

Кампания, по-видимому, нашла серебряную подкладку в решении — которое, по-видимому, является еще одним ударом по законным усилиям президента по борьбе на выборах — в котором говорится, что решение «помогает нам в нашей стратегии по быстрому обращению в Верховный суд США. ”

Сам Трамп пообещал обжаловать это решение, назвав его в Твиттере «продолжением нескончаемой охоты на ведьм».

Понравилась эта история? Поделись с другом!

Глобальная консалтинговая компания по вопросам управления и лидерства

Ищи «»

• … в Консультанты
• … в офисах
• … в Сервисах
• … в Insights
• Искать все результаты

• Что мы делаем
• Функции
• Отрасли
• Консультанты
• Офисы
• Insights
• Насчет нас
• События и инициативы
• Ваша карьера

Что мы делаем

• Исполнительный поиск
• Поиск и преемственность генерального директора
• Совет директоров
• Исполнительная оценка и развитие

• Решения для лидерства
• Консультации по семейному бизнесу
• Разнообразие, равенство и вовлеченность

Функции

• Совет директоров и председатели
• Генеральные директора
• Финансовые сотрудники
• Специалисты по технологиям

• Сотрудники по маркетингу
• Отдел кадров
• Юридические консультации
• Сотрудники по коммуникациям и связям с общественностью

• Цепочка поставок и операции
• Устойчивость

Отрасли

• Потребитель
• Финансовые услуги
• Здоровье
• Промышленное

• Частный акционерный капитал
• Государственный и социальный сектор
• Сервисы
• Технологии и коммуникации

Выбор редактора

• Ролики

Кто мы есть

• СМИ и новости
• Исследовательская команда
• Приверженность разнообразию и инклюзивности
• Свяжитесь с нами

• Что мы делаем
• Функции
• Отрасли
• Консультанты
• Офисы
• Insights
• Насчет нас
• События и инициативы
• Ваша карьера

английский + Изменить

• Что мы делаем
• Исполнительный поиск
• Поиск и преемственность генерального директора
• Совет директоров
• Исполнительная оценка и развитие
• Решения для лидерства
• Консультации по семейному бизнесу
• Разнообразие, равенство и вовлеченность

• Функции

.